Магазин Toy&Toy — Super Toys

Десятая неделя беременности завершает сложный этап, когда негативные факторы (в том числе и вирусные заболевания мамы, прием лекарственных препаратов) могут повлиять на развитие малыша. Основные структуры его организма уже сформированы, и на этом этапе эмбрион уже называется плодом. Заложены все жизненно важные органы, сформировалась и активно работает плацента, обеспечивающая малыша всеми необходимыми веществами и защищающая его от попадания вредных веществ.

Ваш малыш сейчас размером с клубнику. При беременности 10 недель размер плода составляет около 3–4,5 см, а его вес — около 5 г. Он еще непропорциональный, у него крупная голова, уже сформированы ручки и ножки. Кожа еще совсем прозрачная, и через нее хорошо проглядывают кровеносные сосуды. Ваш кроха уже активный, хорошо двигает ручками и ножками.

Cколько месяцев прошло? Десятая неделя беременности — это середина третьего акушерского месяца. Сейчас ваш кроха развивается с невероятной скоростью, активно созревает нервная система, сердце и сосуды, опорно-двигательный аппарат. Малыш растет с каждым днем, и, несмотря на то, что он еще такой кроха, он активно перемещается.

Что происходит?

Завершается эмбриональный этап развития малыша, теперь он называется плодом. Продолжается развитие органов малыша. Наиболее существенные изменения сейчас происходят с центральной нервной системой, сердечно-сосудистой. Мамочка на этом сроке еще может испытывать тошноту, слабость, утомляемость и другие признаки токсикоза, но совсем скоро ваше самочувствие значительно улучшится.

Плод на 10 неделе беременности и его развитие

10–11 неделя беременности — этап завершения органогенеза. Далее происходит совершенствование всех систем организма малыша. На этом этапе уже сформировалась диафрагма, и грудная полость крохи отделилась от брюшной. Уже сформировано четырехкамерное сердце, которое активно бьется.

Ежедневно развиваются новые и новые нейроны, совершенствуется нервная система. Головной мозг малыша еще не имеет извилин, но кора уже дифференцирована. Совсем скоро нервная система будет позволять малышу управлять своим телом, и движения станут целенаправленными.

На этом сроке беременности только начинается формирование наружных половых органов, поэтому при ультразвуковом исследовании отличить мальчика от девочки пока невозможно.

Пальчики малыша уже практически разделены между собой. Сформированы крупные суставы, которые пока имеют хрящевую структуру. Малыш уже умеет двигать ручками, ножками, может отталкиваться от стенок матки, но пока сгибать пальчики не может.

У малыша уже сформирована группа крови. Сейчас кроветворная функция лежит на печени. Позже роль кроветворения будет выполнять костный мозг.

Фото малыша, УЗИ

Живот на 10 неделе беременности

Питание

Некоторым мама сложно подобрать себе оптимальное меню на этом сроке беременности. Ведь ко многим продуктам питания может еще быть отвращение. Постарайтесь разнообразить свой рацион — введите абсолютно новые блюда из полезных продуктов, возможно, вам это понравится. Обычно организм беременной женщины даже при токсикозе хорошо реагирует на натуральные продукты: овощи, фрукты, натуральный йогурт, диетическое мясо. Организм вашего малыша сейчас невероятно быстро растет, и ему нужно очень много разнообразных питательных веществ.

Уже с самого начала беременности, а еще лучше до нее вы должны получать комплекс витаминов и микроэлементов. Если по какой-либо причине вы этого еще не сделали — проконсультируйтесь с врачом, он поможет подобрать хороший препарат. Если же токсикоз выражен очень сильно, ешьте то, что вам нравится. Конечно, за исключением вредных для малыша продуктов: жареного, консервантов, красителей, газированных напитков и т.д. Ешьте маленькими порциями, но часто. Совсем скоро тошнота полностью пройдет, и вы сможете наслаждаться полезными продуктами сполна.

Ощущения мамы

Беременность 9–10 недель характеризуется активацией обменных процессов будущей мамочки. Постепенно мамин объем крови, поэтому организм приходится повышенная нагрузка, несмотря на то, что ваш кроха еще такой маленький. Происходит расширение кровеносных сосудов в бассейне малого таза — так ваш организм приспосабливается, чтобы малыш получал все необходимое. Из-за этого другие органы мамы могут недополучать кислород, и периодически вы можете испытывать головокружение и слабость. Особенно это касается женщин, у которых и о беременности был понижен гемоглобин. По этой же причине вы можете заметить, как иногда сложно выполнять обычную работу, а порой даже при чтении книги трудно сосредоточиться.

Из-за изменения гормонального равновесия вы можете еще отмечать частые перемены настроения, плаксивость, повышенную раздражительность. Постарайтесь не списывать все на гормоны, так легче адаптироваться к новому состоянию. Тем более что совсем скоро установится гормональное равновесие, и ваше самочувствие, как и настроение, значительно улучшится.

У многих мамочек могут на сроке беременности 10 недель еще сохраняться признаки токсикоза: тошнота, отвращение к некоторой пище, слабость, утомляемость. Постарайтесь больше уделять времени отдыху, занимайтесь собой, гуляйте, если есть возможность — меньше работайте в этот период.

Учащенное мочеиспускание — неотъемлемая составляющая беременности. Пока вас это может не слишком беспокоить, но нужно следить за своими ощущениями: если возникают рези, боли при мочеиспускании — нужно идти к врачу, так как это признак воспалительного процесса. Инфекции мочеполовых органов часто сопровождают беременность, ведь у будущей мамочки снижен иммунитет — это естественная реакция организма, позволяющая выносить малыша. Любые подозрения на наличие воспаления — это повод обратиться к врачу, ведь заболевание может навредить малышу, а самолечение при беременности категорически недопустимо.

Снижение иммунитета у беременных также приводит к тому, что часто развивается молочница. Поэтому нужно следить за характером выделений. Они не должны существенно измениться, могут стать несколько обильнее. Развитию грибкового воспаления способствует подготовка слизистой влагалища, произошедшее под воздействием прогестерона. Слизистая стала более рыхлой. При развитии вагинального кандидоза врач назначит местное лечение, которое безопасно для малыша. Нужно также помнить, что обильное углеводное питание способствует изменению рН вагинальной среди, что благоприятно для развития грибковой флоры.

В конце первого триместра мама может испытывать сложности со сном. Причиной этого являются и переживания, и с гормональные изменения. Ваши мысли часто заняты тем, как будет дальше протекать беременность, как вы встретитесь с малышом, все ли будет в порядке. Поэтому психологический комфорт сейчас очень важен. Постарайтесь перед сном прогуляться вместе с супругом, послушать приятную музыку. Животик на 10 неделе беременности еще не настолько увеличен, чтобы мешать мамочке занять удобную позу во время сна, однако если вы привыкли спать на животе, нужно от этого отказаться. Приучите себя спать на боку, это оптимальное положение для поздних сроков беременности, когда даже на спине спать нельзя — матка сдавливает кровеносные сосуды.

10 неделя беременности двойней

Вынашивание двойни — это двойное счастье, но и двойная нагрузка на организм мамы. Вы можете ощущать, что слишком быстро устаете, и нет сил выполнять привычную работу. Старайтесь больше отдыхать, поручите домашние дела своим родственникам. Гуляйте на свежем воздухе, уделяйте внимание рациону питания. В целом на начальных сроках беременность двойней протекает так же: ваши малыши активно растут, быстро развиваются, и скоро вы сполна ощутите, что их двое.

Боли на 10 неделе беременности

Болезненные ощущения в норме сейчас не должны возникать. Если вы отмечаете, что в 10 недель беременности болит низ живота, — обязательно обратитесь к врачу. В этот период существует риск прерывания беременности, поэтому должно быть назначено своевременное лечение. Следует обращать внимание на любые болезненные ощущения, ведь даже боль в поясничной области может быть признаком гипертонуса матки.

Данный срок — это период, когда будущая мама должна быть очень осторожна — не перегружаться на работе, дома стараться хорошо отдыхать, прогуливаться на улице, при хорошем самочувствии делать легкие гимнастические упражнения. На этом сроке сильная нагрузка может спровоцировать повышение тонуса матки, и проявляться это может от тянущих ощущений до выраженной боли. Выкидыш на 10 неделе беременности — не редкость, поэтому при любых болезненных ощущениях нужно сразу обращаться за медицинской помощью.

Необходимые исследования и анализы

На этом сроке беременности обычно женщина становится на учет в женской консультации. При постановке на учет врач подробно расспросит вас о функции репродуктивной системы, менструациях, предыдущих беременностях и родах, перенесенных заболеваниях, в том числе гинекологических. Будет проведено общее и гинекологическое исследование. Врач заполнит необходимую медицинскую документацию. Кроме того, вам выпишут направления на анализы.

Обязательными анализами при постановке на учет являются:

Также вам выпишут направление на УЗИ, которое нужно сделать на сроке беременности 11–14 недель (оптимально — 11–12). До 10 недели беременности УЗИ проводится только по показаниям, так как организм малыша еще недостаточно развит, и нет возможности провести необходимые измерения для исключения риска хромосомных аномалий.

Полезное видео

Вопросы — ответы

О чем свидетельствуют при беременности 10 недель коричневые выделения?

Коричневый цвет влагалищным выделениям придает кровь. Причин этого может быть много. При беременности слизистая влагалища становится рыхлой, легко травмируется. Если вы заметили однократные коричневые выделения после гинекологического осмотра — это не страшно. Но если выделения обильные, постоянные, сопровождаются болью в животе — это угроза прерывания беременности. Обязательно обратитесь к врачу.

Что делать, если на 10 неделе беременности тянет живот?

Тянущие ощущения внизу живота в первом триместре беременности связаны с повышением тонуса матки. При возникновении таких ощущений постарайтесь лечь, отдохнуть, и в норме все нормализуется. Если же эти ощущения не прекращаются, перерастают в боль — обращайтесь к врачу.

У меня появился насморк, боль в горле, невысокая температура на 10 неделе беременности. Чем можно лечиться?

Категорически нельзя заниматься самолечением. Препараты, которые в обычном состоянии вы принимали при простуде, повышении температуры, сейчас использовать нельзя. Обратитесь к врачу, даже если ваше самочувствие удовлетворительное — он назначит такие препараты, которые будут безопасны для малыша. Также советуем ознакомиться с каплями от насморка для беременных.

У меня довольно сильно болит грудь. Это нормально?

Молочные железы готовятся к естественному процессу вскармливания малыша. Под действием гормонов начинает функционировать железистая ткань, повышается кровенаполнение грудных желез, поэтому болезненные ощущения — это вполне нормально. Для их облегчения носите удобное поддерживающее белье без косточек, можно делать очень легкий поглаживающий массаж.

Когда обычно заканчивается токсикоз? На 10 неделе меня все еще беспокоит тошнота по утрам, первую половину дня практически не могу ничего кушать.

Обычно токсикоз полностью проходит к 12–14 неделе беременности, но иногда его признаки могут сохраняться на более поздних сроках. Если симптомы очень выраженные — обратитесь к врачу, не нужно просто пережидать, когда тошнота закончится. Вам просто необходимо хорошо питаться, ведь малышу нужны питательные вещества для развития. Если же вы замечаете, что тошнота постепенно уменьшается, а регуляция режима питания (частая дробная еда, достаточное питье) все-таки помогает, постарайтесь отрегулировать свой режим — это поможет облегчить симптомы токсикоза.

что происходит с малышом и мамой

Если у вас 10 неделя беременности и вам интересно, что происходит с малышом и мамой. А также как будет развиваться ваш малыш по дням недели и какие ощущения будет испытывать будущая мамочка, то эта статья с календарем беременности для вас.

Многим знакомо то чувство тревоги, которое появляется в это время. От зачатия прошло всего три месяца – казалось бы, всё ещё впереди, но беспокойство нарастает. Тому есть ряд причин: в организме и самочувствии происходят кардинальные изменения.

Так, 10 неделя – это время освобождения от всяческих проявлений токсикоза. Рвота, наконец-таки, практически не беспокоит, а лёгкое подташнивание возникает изредка – только по утрам. Зато начинает хотеться есть, причём в больших количествах — предупредите об этом домашних: вы можете пройтись по содержимому холодильника, как монголы по Руси.

Некоторые изменения происходят и с внешним видом беременной: у неё появляется милый животик, который, однако, не стоит считать проявлением выросшего в размерах плода. То, что происходит с мамой, является следствием воздействия на организм прогестерона. Данный гормон подстёгивает женский организм накапливать жир для лучшего протекания беременности, а также последующих родов.

СодержаниеПоказать

Развитие плода на 10 неделе беременности и внешний вид эмбриона

Что же происходит с малышом? Плод не останавливает своё развитие ни на секунду. Его размеры в данный период достигают 3-4 сантиметров, а весит он всего 5 грамм.

Казалось бы, это не будущий человек, а маленькая личинка! Но нет, на самом деле всё серьёзно: его сердечко бьётся во всю, от 140 до 180 ударов в минуту.

Мальчик или девочка? Некоторые врачи могут определить пол на основе … частоты сердечных сокращений ребенка. Говорят, что если у ребенка частота сердечных сокращений выше 140 ударов в минуту, то будущая мама ждет девочку. Если ниже — мальчик. Научные исследования, однако, не подтверждают эту теорию.

Несмотря на маленькие размеры, плод имеет крепкие конечности с миниатюрными пальчиками, а также сгибаемыми суставами в коленях и локтях.

Малыш уже даже может двигать мышцами своего личика на умиление матери: у него вполне сформировалось ротовое отверстие, поэтому он может не только подносить руки к лицу, но и даже класть пальчики в рот.

Как выглядит эмбрион на 9 неделе беременности, фото

Вы не поверите, но в данный период у такого крохотного существа быстро развивается головной мозг. Плод весит всего 5 грамм, но за 1 минуту в его мозгу создаётся порядка 250 000 нейронов! Поразительное количество! Но на этом сюрпризы не заканчиваются: нервная система разделяется на центральную и периферическую, что закладывает прочную основу для развития ребёнка.

Кстати говоря, на 10 неделе вы можете узнать пол будущего человека, даже несмотря на то, что гениталии на видео ещё не просматриваются. Если вы носите мальчика, то его яички уже вырабатывают тестостерон, что можно определить посредством выполнения стандартных анализов.

Таблица. Расчетный размер плода на 10 неделе беременности

Итак, развитие ребенка на 10 неделе беременности:

• Ребенок на десятой неделе беременности имеет длину около 3 см.
• Во время УЗИ вы легко можете увидеть его биение сердца, которое может биться с бешеной скоростью до 180 ударов в минуту.
• У плода уже полностью развиты наружные половые органы. Формируются черты лица, век и наружная носовая перегородка.
• На 10-й неделе беременности малыш весит всего 5 грамм, но растет очень быстро. Мозг все еще развивается больше всего.
• Малыш уже также может двигать крошечными ногами и руками, но эти движения еще не ощущаются матерью.
• Перепонки между пальцами рук исчезли, но они все еще присутствуют в ногах.
• На третьем месяце беременности легкие и поджелудочная железа приобретают форму. Желчный пузырь начинает вырабатывать желчь, и кроветворная функция постепенно переходит к костному мозгу, заменяя печень в этой роли.
• У ребенка развиваются мышцы пищеварительного тракта, благодаря чему кишечник может начать работать. Самые важные внутренние органы уже сформированы, но в последующие недели они будут систематически развиваться.

Ощущения и симптомы будущей мамы

К сожалению, подавляющее большинство женщин на 10 неделе беременности испытывают боли. Если прямо сейчас у вас заболело внизу живота, то знайте – вы не одиноки.

Боли во время беременности – весьма обманчивое явление. Они могут сигнализировать как о неправильном рационе питания (что вполне поправимо), так и об опасности прерывания беременности. Как определить женщине, что с ней происходит?

Если болевой очаг находится в верхней части живота, то особо бить тревогу не стоит: измените своё питание или же сходите к гастроэнтерологу – он точно даст дельный совет.

Если вы ощущаете боли в нижней части живота, в особенности тянущие или же похожие на схватки, то это уже серьёзно: они могут свидетельствовать о повышенном риске выкидыша. Если боль сопровождается обильными выделениями с кровью, то это повод не просто обратиться к врачу, а вызвать скорую.

Если у вас нестерпимо зудит или жжёт в половых органах, особенно во время опорожнения, то это явный признак инфекции. Нужно обязательно обратиться к доктору и пройти курс лечения.

Кровотечение – это ещё одна неприятность, которая может стоить беременной немалого количества нервных клеток. Вам не стоит волноваться при незначительных выделениях на 10 неделе беременности, содержащих кровь – они нисколько не угрожают вашему организму.

Обильное кровотечение – вот истинный сигнал тревоги. Специалисты считают его патологией, угрожающей выкидышем. Самому процессу выделений могут аккомпанировать боли в животе – то, о чём написано чуть выше.

Кроме этого, на 10 неделе вашей беременности, можно почувствовать следующие некритические недомогания:

• Тяжесть в желудке, утренняя тошнота и рвота — у некоторых женщин апогеем этих неприятных недугов является лишь 10-я неделя беременности. Эти симптомы иногда настолько сильны, что мешают нормальному питанию, в результате чего вы не только не увеличите вес, но даже похудеете.

Избегайте продуктов, вкус и запах которых вызывают рвоту или тошноту. Ешьте продукты, богатые белком, а также пейте много жидкости (в основном это минеральная вода). Ешьте регулярно, не допускайте появления голода — это может усугубить или даже вызвать тошноту. Имбирный чай также полезен в борьбе с рвотой. Если дискомфорт очень сильный, обратитесь к врачу.

Знаете ли вы, что когда вы чувствуете радость, ваш ребенок тоже счастлив? Это связано с гормонами, которые вырабатываются вашим организмом и проникают в кровоток плода. К сожалению, это работает и в другом направлении — ребенок чувствует вашу нервозность, беспокойство и страх, поэтому избегайте сильных стрессов.

• Вздутие кишечника является еще одним желудочно-кишечным расстройством, которое может сопровождать женщин на 10-й неделе беременности. Вздутие живота не представляет опасности для здоровья, но вызывает дискомфорт, ощущение сытости и недомогания.

Ограничьте потребление продуктов, которые могут усилить эти недуги: капуста, бобовые, лук. Не забывайте включать в свой рацион большое количество продуктов, содержащих клетчатку: цельнозерновой хлеб, хлопья и макароны, овощи и фрукты (хотя и не все — проблемы с метеоризмом могут усугубляться, например, сырыми яблоками и грушами).

• Нарушения зрения — на этой стадии первого триместра беременности возможны нарушения зрения в виде двойного или нечеткого зрения, вызванные, среди прочего, повышенное количество крови в крови или высокое кровяное давление.

Регулярно проверяйте свое кровяное давление. Если оно больше 140/90, немедленно обратитесь к врачу — гипертония при беременности опасна как для вас, так и для вашего ребенка.

Анализы на 10 неделе беременности

Пришла пора делать анализы. Стоит приготовиться к следующим из них:

1. Анализ на уровень сахара в крови.
2. Анализ на ХГЧ (выявление угрозы выкидыша).
3. Биопсия ворсинок плода: данный анализ проводится для того, чтобы вовремя обнаружить генетические отклонения и заболевания.

Не забывайте также, что первое УЗИ рекомендуется провести в промежутке с 10 до 14 недели беременности. Поэтому, если вы сомневаетесь, когда лучше сделать первое ультразвуковое исследование, можете на 10 недели позвонить в клинику и записаться на прием.

УЗИ на 10 неделе беременности, фото

Живот на 10 неделе беременности — как меняется тело

Если вы ожидаете ребенка в первый раз, вы уже увидите довольно четко округлый животик на 10-й неделе беременности. Тем не менее, его все еще можно скрыть под свободной одеждой.

Вы можете постепенно начать менять свой гардероб на более удобный — с каждой последующей неделей дискомфорт, связанный с ношением одежды на молнии или пуговицах, будет увеличиваться. Одежда со свободной талией намного удобнее.

Советы будущим мамам

На десятой неделе беременности стоит придерживаться некоторых правил, которые обеспечат спокойное протекание беременности, а плоду – здоровое развитие.

1. Задумайтесь над своим питанием: оно должно быть сбалансированным и продуманным. Необходимо подобрать продукты так, чтобы они обеспечивали плоду максимально здоровое развитие. Побольше овощей, фруктов (они хорошенько прочистят кишечник), рыбы, мяса, а также молока (оно обогатит организм кальцием).
2. Банально, но напомним: от алкоголя и курения нужно отказаться. Кроме того, меньше употребляйте кофе и чай.
3. Принимайте пищу небольшими порциями. Лучше питаться чаще (по 6 раз в день), но небольшими порциями. Не стоит нагружать свой организм поздним ужином: последний раз вы должны прикасаться к еде не позже 7 часов вечера. Если уж очень хочется есть, то съешьте несколько фруктов или же выпейте стакан молока.
4. Попросите своих близких сделать вам расслабляющий массаж: он тонизирует организм и успокоит вас. Со страхом и тревогой вам помогут справиться травяные чаи и приём у психолога.
5. 10 неделя – это время, когда стоит задуматься о просторной одежде: никаких обтягивающих брюк, корсетов и юбок.
6. Запишитесь на курс «Подготовка к беременности и родам». Полученные знания помогут вам лучше перенести беременность и подготовиться к родам.

Вместо заключения

Наслаждайтесь беременностью и гоните от себя страхи. Старайтесь чувствовать свой организм, принимать взвешенные решения, а самое главное – подготовьтесь к родам. И напоследок посмотрите видео: «10 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой»

10 неделя беременности — фото и видео плода, развитие, фото живота, возможные болезни и анализы

день 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

месяц январь февраль март апрель

особенности и опасности этого срока для будущей мамы

Кажется, что совсем недавно еще была 3 неделя беременности, когда вы только узнали о маленьком чуде в своей утробе. Но в след за ней быстро наступила 4 неделя беременности, потом 5… Время летит очень быстро. И вот уже появляются особые ощущения в животе на 6 неделю беременности, чем несказанно радуют будущую маму. Еще немного – и уже 10 неделя стучит в двери, последняя в эмбриональном этапе развития малыша. А вслед за ней наступит 11 неделя беременности, потом 12, а там всего лишь полгода – и долгожданные роды.

Именно 10 неделя завершает один из самых опасных периодов внутриутробной жизни эмбриона. Возраст маленького комочка в Вашем животе – 8 недель, и уже совсем скоро он получит статус плода. Ну а пока…

Ощущения будущей мамы

Гормоны дают о себе знать: по-прежнему возможен токсикоз, нестабильность нервной системы, желание спать, быстрая утомляемость. Будьте внимательнее за рулем: рассеянность может стать причиной аварии. На этом сроке может казаться, что беременность – непосильная ноша. Крепитесь. Бодрость тела и духа вернется – дайте гормонам стабилизироваться. А пока – больше отдыхайте и следите за питанием.

«Беременный» живот еще не растет, но многие женщины отмечают изменения своей талии: благодаря повышению уровня прогестерона расслабились мышцы передней брюшной стенки растущей матки, организм начал усиленно откладывать жирок на животе, готовя ребенку уютный теплый домик.

В этот период также набухает грудь, вокруг сосков, возможно, появились узелки Монтгомери. Увеличился объем крови. Размер матки на этой неделе – примерно как крупное яблоко. На этом сроке она начинает подниматься. У некоторых будущих мам на животе появилась коричневая полосочка.

Возможно, Вы начнете чаще посещать туалет: некоторые гормоны способствуют учащенному мочеиспусканию. Если при этом Вас не беспокоят неприятные ощущения, жжение – все в порядке.

У многих женщин на 10 неделе беременности болит живот. Необходимо анализировать её характер, чтобы не упустить опасных признаков и не беспокоить себя попусту, если причина боли несущественна. Так, возможны тянущие ощущения в паховой области (похожие на менструальные). Это – признак растяжения связок матки, что вполне естественно.

Также часто боли связаны с нарушенным пищеварением, что для этого срока не редкость. Повышенное газообразование, запоры – все это приводит к специфическим болям, неприятным для мамы, но безопасным для будущего малыша. Дисбаланс пищеварительной системы может давать о себе знать также болью в желудке: ощущается чуть ниже ребер, посередине.

Действительную опасность представляют схваткообразные боли, резкие. И, в случае возникновения таковых, срочно, не задумываясь, обращайтесь к врачу!

Развитие плода в данный период

Все основные органы малыша сформированы. Размер плода на 10 неделе беременности составляет 31-41 мм, а его вес – 5 г. Появились ушки, верхняя губка и даже ноготки на крохотных пальчиках. Это удивительно, но малыш умеет сгибать ручки и ножки, отталкивается от стенок плодного пузыря. Глазные щели прорезались – ребеночек открывает глазки. Появились зернышки молочных зубов.

Внутренние органы не отстают: активно развивается мозг, все слои больших полушарий образовались. 250 тысяч нейронов возникают каждую минуту! Пропали жаберные щели, появляются сосуды легких. У сердечка появились желудочки. Печень, почки, кишечник сформированы.

УЗИ на этом сроке

Плановое УЗИ назначают обычно на 12 неделе беременности. Но если Вам делают УЗИ на 10 неделе, определить пол ребенка будет сложно – формирование половых органов не окончено. Более точный прогноз Вам сделают на 12 неделе. На УЗИ 10 недели будет виден очень активный (если не спит) большеголовый гуманоид с тоненькими ручками и ножками.

Крохотный инопланетянин уже похож на человечка, а не на рыбку: хвостик уже почти спрятался между появившихся ягодиц.

А вдруг двойня?

Среднестатистический срок точного установления ждать ли двойню – 10 неделя беременности. Матка в двойней к этому сроку тех же размеров, что на 13-14 неделе одноплодной беременности. Чаще всего матка с двумя эмбрионами к 10 неделе покидает пределы малого таза.

Малыши имеют меньшие размеры, чем их сверстники-одиночки: рост от 27 до 35 мм, вес – около 3 граммов. При этом размер эмбрионов может быть разный: один побольше, другой поменьше. Это не опасно. В остальном они развиты так же, как и те, что живут в мамином животе по одному.

Возможные проблемы

На этой неделе всё ещё высок риск самопроизвольного прерывания беременности. 30% беременностей сопровождаются кровянистыми выделениями. Красные или коричневые выделения на 10 неделе беременности продолжительных тянущих ощущениях внизу живота могут быть началом выкидыша. Необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью.

Небольшое количество коричневых мажущих выделений – не повод для паники. Они могут появиться после секса или гинекологического осмотра. Просто не затягивайте к походу к гинекологу.

Внематочная беременность также сопровождается кровотечениями, обильными, с сильными болями внизу живота. Нередко именно на 10 неделе вовремя не диагностированная внематочная беременность заканчивается разрывом фаллопиевой трубы вследствие роста яйцеклетки.

Нормальным для этого срока является среднее количество прозрачных или молочного цвета выделений. Выделения с неприятным запахом, творожистые, пузырчатые и прочие необычные – повод обратиться к врачу.

Важным показателем для определения «нормальности» протекания беременности является уровень ХГЧ в крови будущей матери. Для 10 недели средний уровень ХГЧ – 60-65 тысяч единиц. Причинами повышения этого гормона служат:

• Многоплодная беременность;
• Пороки развития плода;
• Хромосомные патологии;
• Сахарный диабет.

Причинами пониженного уровня ХГЧ могут служить:

• Внематочная беременность;
• Замершая беременность;
• Угрожающий аборт.

По одному тесту на ХГЧ нельзя на 100% судить о патологии плода, поэтому не спешите расстраиваться, если цифры отклонились от нормы. Обратитесь за разъяснениями к ведущему Вас врачу.

Возможно также нарушение обмена веществ, симптомы которого легко побороть, если вовремя обратиться к специалисту.

Температура тела на этом сроке может быть слегка повышенной (37-37,5)– гормоны сходят с ума. Если же повышение температуры сопровождается признаками ОРВИ – принимайте срочные меры. Больше пейте, применяйте меры профилактики. При 38 начинайте принимать жаропонижающее, назначенное врачом. Если нет возможности экстренно проконсультироваться со специалистом – выбирайте лекарства на основе парацетамола.

Базальная температура в норме держится в пределах 36,8-37 градусов.

Дорогие будущие мамы, запомните, главное – не волноваться, что бы не происходило. Если этот ребенок у вас первый, советуем подготовиться к его появлению особенно тщательно, прежде изучив, какие бывают предвестники перед родами. Ведь зная заранее, чего ждать, вы сможете обойтись без ненужного стресса в ответственный момент.

Не лишним будет узнать еще и о других моментах, связанных с появлением на свет малыша. Мамам стоит изучить статью о том, как правильно дышать во время родов, чтобы облегчить свое состояние. Эти и другие знания наверняка помогут вам легко родить крепкого и здорового малыша!

Замершая беременность на 10 неделе

Многие мамочки опасаются замирания беременности, особенно, если предыдущие беременности заканчивались аналогично. Период с 8 по 11 неделю наиболее опасен замиранием развития эмбриона.

В России замирание беременности обычно списывают на генетические мутации плода, «успокаивая» маму тем, что лучше, когда такая беременность замерла – был шанс родить нездорового ребенка.

На самом деле очень часто причиной замирания беременности становится высокий уровень ТТГ. Это связано с индивидуальными особенностями или нарушениями работы гормональной системы мамы и корректируется приемом медицинского препарата. Стоит настоять на проведении теста на уровень ТТГ в крови как можно раньше – его часто не считают нужным назначать.

Женщинам с замершей беременностью в прошлом стоит дополнительно проконсультироваться с эндокринологом-гинекологом при приближении показателей теста к крайним значениям.

Уровень ТТГ меняется на протяжении беременности. Его норма определяется как диапазон от 0,4 до 4 мЕд/л.

Полезные советы

Следования таким советам наверняка поможет молодой мамочке:

• Начните профилактику варикозного расширения вен. На этом сроке могут начаться первые проблемы с отеками ног и варикозом. Запустив эту проблему сейчас, потом Вы с ней справиться уже не сможете;
• Не запускайте запоры. Проблемы с пищеварением могут привести к запору, а запор – к обострению геморроя. Больше половины беременных сталкиваются с этой проблемой. Следите за питанием, больше двигайтесь – не позволяйте возникнуть заболеванию. Если проблема все же возникла, посоветуйтесь, как лечить геморрой у женщин, с вашим лечащим врачом;
• Больше отдыхайте. Сейчас Вы чувствуете себя очень уставшей. Это пройдет. Постарайтесь отложить все несрочные дела;
• При повышенной нервной возбудимости и тревожности, часто сопровождающих 10 неделю беременности, старайтесь не срываться на близких. Пейте успокоительные травяные чаи.

• Начните делать гимнастику для беременных;
• Начните ежедневно увлажнять кожу живота и бедер специальными средствами против растяжек.

Важно! Если вас начнет одолевать голод, не стоит сметать все, что есть в холодильнике! Ешьте маленькими порциями, но часто!

Фото плода на 10 неделю беременности

На этих фото – результаты УЗИ на 10 неделе беременности. Посмотрите, каким должен быть будущий малыш в этот период.

УЗИ развития плода на 10 неделе беременности

На 10 неделю довольно четко видна голова

Трехмерное УЗИ плода на 10 неделе

Плод виден с другого ракурса

Замершая беременность на 10-недельном сроке

УЗИ показало двойню

Видео для будущих мам

Этот сюжет покажет нам, как выглядит плод при его ультрозвуковом исследовании на 10 неделе беременности.

А это видео расскажет нам о том, что происходит с малышом и мамой в этот период беременности.

Читайте также:

10 неделя беременности для матери и плода

Первый триместр беременности считается самым сложным. В это время женщине предстоит пережить гормональные перестройки, которые часто связаны с ухудшением самочувствия и эмоционального состояния. А что же происходит, когда наступает 10 неделя беременности? Какие изменения наблюдаются у женщины в этот период? Как развивается плод на 10 неделе и чего стоит опасаться? На эти и другие вопросы вы получите исчерпывающие ответы, ознакомившись с материалами статьи.

Фото: Клемми Х. Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки. — М.: Эксми, 2019.

10 неделя беременности: ощущения и изменения

Беременность — важный этап в жизни каждой женщины. Сразу после зачатия в организме будущей матери происходят огромные изменения, необходимые для нормального роста и развития плода. Меняется гормональный фон, что влияет не только на физическое самочувствие женщины, но и на ее эмоциональное состояние.

9–10 недель беременности — это период активного развития плода. На этом этапе женский организм продолжает создавать оптимальные условия для комфортного существования плода. И, конечно, это сказывается на состоянии будущей матери:

Беременность 10 недель: изменения

Давайте для начала рассмотрим физиологические и визуальные изменения:

Как правило, когда наступает 10 неделя беременности, живот женщины еще незаметен для окружающих. Плод в это время имеет незначительные размеры, поэтому визуально определить интересное положение в этот период практически нереально.

Если вы заметили, что живот на 10 неделе беременности сильно увеличился, то, скорее всего, причина — повышенное газообразование, что приводит к вздутию и запорам. Такое явление связано с наличием в организме высокого уровня гормона прогестерона. Он снижает моторику кишечника, что приводит к неприятным последствиям. Об этом я всегда рассказываю пациенткам во время консультации.

Фото: Сирс М., Сирс У. В ожидании малыша (обновленное издание). — М.: Эксмо, 2017.

У беременной в 10 недель от зачатия увеличивается масса тела. Но этот показатель не должен быть большим — нормальным набором веса считается не более 300–400 г в неделю. Если масса женщины стремительно растет, стоит изменить рацион питания, а также увеличить физическую активность. Дополнительные килограммы – тяжкая нагрузка на организм.

Беременность на 10 неделе нередко может осложняться отечностью. Отекают в этот период не только ноги, небольшая припухлость может появиться на лице и других частях тела.

С кожей у беременных дела обстоят по-разному. У одних кожа становится гладкой, ровной, исчезают прыщики и другие проблемы. Но нередко, когда наступает 10 неделя беременности от зачатия, женщины замечают пигментные пятна и веснушки, а в области живота появляется темная полоска. Это связано с повышенной выработкой меланина.

Также высока вероятность появления маленьких бугорочков — узелков Монтгомери. Моя коллега-гинеколог рассказывала о частых случаях пигментации на коже беременных женщин. Многих будущих мам очень смущало такое явление. Но, как показывает практика, в большинстве случаев кожные аномалии исчезают (или уменьшаются) после рождения малыша. Так что особо беспокоиться по этому поводу не стоит.

Еще один повод для беспокойства у беременных — выделения из влагалища. Выделения на 10 неделе беременности — норма. Но при условии, что они имеют беловатый цвет, однородный состав, а также не обладают неприятным запахом. Конечно, их не должно быть много.

Распространенной проблемой в этот период является бактериальный вагиноз. Данную проблему подробно изучал доктор медицинских наук Карапетян Т.Э. в сотрудничестве с другими медиками. С результатами их работы можно ознакомиться в статье «Бактериальный вагиноз в первом триместре беременности». Они утверждают, что это заболевание может протекать бессимптомно, но часто приводит к различным патологиям беременности, родов и послеродовых инфекционных осложнений.

Какие выделения являются поводом для опасения? Признаки выделений, указывающие на необходимость обращения к врачу:

• зеленоватый, мутно-желтый оттенок;
• консистенция, напоминающая творожистую массу;
• острый плохой запах;
• появление в выделениях посторонних примесей (хлопьев, крови).

Кровь в выделениях — опасный симптом, особенно если присутствуют боли в животе. В таком случае следует незамедлительно обратиться к своему гинекологу за помощью.

10 недель беременности: ощущения

Когда наступает 10 неделя беременности, ощущения будущей матери могут меняться. Чаще всего на таком сроке у беременных наблюдаются такие явления:

• Признаки токсикоза.

Часто в 10 недель беременности у женщин исчезают симптомы токсикоза, так как гормональный фон становиться более-менее стабильным. Но не у всех. Мне знакомы девушки, которые на протяжении всего первого триместра страдают от приступов тошноты, рвоты, что ухудшает аппетит и общее самочувствие.

• Слабость, усталость.

Беременность 10 недель — период, когда организм женщины уже адаптируется к новому состоянию. Вследствие этого уходят депрессия, раздражительность и резкие перепады настроения. Но плод все еще требует много энергии для развития, поэтому многие беременные чувствуют себя уставшими и ослабленными, им постоянно хочется спать.

• Головокружения и обмороки.

Чаще всего они случаются из-за сниженного гемоглобина. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом по поводу его стабилизации.

• Болезненность сосков, набухание груди.

Такие явления происходят вследствие гормональных изменений в организме беременной.

Фото: Спиридонов Д. Беременность неделя за неделей: Счастливая беременность — здоровый ребенок. — СПб.: Крылов, 2009.

• Частые позывы к мочеиспусканию.

Когда наступает 10 неделя, матка продолжает расти и давить на мочевой пузырь. Это приводит к частому мочеиспусканию.

• Изменение вкусовых пристрастий и обострение обоняния.

Многие женщины в первом триместре (в том числе в 10 недель беременности) отмечают появление необычных вкусовых желаний. Одних тянет на соленое, другие предпочитают неординарные сочетания продуктов или экзотические блюда.

Десять недель беременности — время значительных изменений в организме будущей матери. В этот период важно придерживаться нормального образа жизни, следить за своим здоровьем, правильно питаться, не переживать по пустякам.

Читайте также: Степень зрелости плаценты в зависимости от срока беременности

10 неделя беременности: развитие плода, анализы

С наступлением 10 недели ребенок уже не считается эмбрионом. Он прошел основные стадии развития и превратился в маленького человека. Приблизительно с 8 недели от зачатия врачи называют его плодом.

Многим интересно, как выглядит ребенок в 10 недель беременности, а также какие изменения происходят с ним на таком сроке. Итак, начнем с физиологических характеристик:

• Размер плода в 10 недель небольшой — он достигает в длину 3–4 см, а его вес равен примерно 4–5 граммам.

Фото: Клемми Х. Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки. — М.: Эксми, 2019.

• Активно формируются органы жизнедеятельности. Также визуально уже можно рассмотреть крохотные ушки, ноготочки и даже черты лица.
• Сердце крошечного человечка интенсивно бьется, совершая около 170 ударов за 1 минуту.
• Ребенок 10 недель активно двигается — переворачивается, крутит головой, сгибает руки и ноги.
• Продолжается формирование нервной системы, происходит ее разделение на центральную и периферическую.
• Плод в 10 недель полностью состоит из хрящевой ткани. Но на этом этапе уже начинают формироваться скелет и задатки зубов.

Если до 10 недель вы еще не стали на учет в женской консультации, то сейчас самое время это сделать. Вам назначат все необходимые анализы, чтобы проверить состояние здоровья, а именно:

• общий анализ крови;
• анализ мочи;
• анализ, определяющий группу крови и резус-фактор;
• коагулограмму;
• исследование крови на ВИЧ, гепатиты, цитомегаловирус, токсоплазмоз, герпес, сифилис;
• мазки из влагалища и мочеиспускательного канала.

Еще один интересующий будущих мам вопрос — когда наступает 10 неделя беременности, УЗИ уже пора делать? Как правило, первое плановое ультразвуковое исследование назначают в период 11–13 недель. В это время также проводят скрининговое исследование, которое позволяет выявить различные хромосомные и другие отклонения.

10 неделя беременности: риски, запреты и рекомендации врачей

Многие мои коллеги называют первый триместр самым важным и опасным. В это время очень велика вероятность таких негативных явлений, как:

Бывают случаи, когда у женщин в активном репродуктивном возрасте беременность перестает развиваться. В этом случае врачи констатируют замирание плода. В своей работе «Факторы риска неразвивающейся беременности I триместра» ученые-медики А.О. Кармышев и В.Т. Рыскельдиева изучили наиболее вероятные факторы риска, способствующие внутриутробной гибели плода.

Среди них выделяются: низкий социально-экономический уровень жизни, группа крови (у обладательниц III группы риск замирания беременности выше в 1,6 раза), хронический пиелонефрит, железодефицитная анемия.

Сразу после зачатия иммунитет женщины ослабляется. Поэтому существует большой риск заражения различными инфекциями. Некоторые из них неопасные, но многие существующие вирусные и бактериальные заболевания представляют угрозу для жизни плода, а также могут спровоцировать тяжелые патологии развития.

Такое неприятное заболевание может появиться на любом сроке беременности. Провоцирует геморрой растущая матка, которая давит на кишечник. Факторами риска являются неправильное питание, малоподвижный образ жизни и несоблюдение правил гигиены.

Это состояние, когда плод ощущает недостачу околоплодных вод. В связи с этим он недополучает питательные вещества и кислород, что может привести к гипоксии и задержкам развития.

Фото: Спиридонов Д. Беременность неделя за неделей: Счастливая беременность — здоровый ребенок.— СПб.: Крылов, 2009.

Вот рекомендации беременным на 10 неделе, которые могу посоветовать лично я, исходя из собственных наблюдений, а также опыта врачей-гинекологов:

• Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если чувствуете боль или неприятные ощущения в области живота, не откладывайте визит к врачу. Любой дискомфорт — повод для внепланового посещения гинеколога.
• Реагируйте на любые отклонения от нормы. Необычные или кровянистые выделения, резкий набор веса, повышение температуры — плохие, а иногда опасные симптомы.
• Правильно питайтесь и соблюдайте питьевой режим. Ешьте здоровую пищу, старайтесь не переедать. Пейте часто, но понемногу. Чтобы избежать отечности, не употребляйте много жидкости перед сном.
• Ведите активный образ жизни. Гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь гимнастикой, не отказывайте себе в удовольствии жить полноценно. Главное — избегайте тяжелых физических нагрузок.
• Носите удобную обувь и одежду. Туфли на каблуке — это красиво. Но лучше отложите неудобную обувь, обтягивающие вещи, тесные джинсы до более благоприятных времен.
• Избегайте перегрева (например в бане или сауне), а также переохлаждения.
• Откажитесь от курения и других вредных привычек. В одной из статей, опубликованных во всемирно известном медицинском издании The British Medical Journal, сказано, что курение матери, особенно на ранних сроках беременности, может стать причиной истончения костной ткани плода, что в будущем становится причиной переломов. И касается это не только младенцев и маленьких детей, риск переломов остается и у взрослых.
• Получайте только положительные эмоции. Посещайте выставки и красивые места, читайте хорошие книги, смотрите добрые фильмы. Приучайте своего малыша к прекрасному еще до рождения.
• Избегайте стрессов, не нервничайте по пустякам. Это главное правило, которое позволит сохранить нормальное эмоциональное состояние и избежать проблем со здоровьем.

И помните: беременность — физиологически нормальное состояние для женщины. Ее организм сам способен адаптироваться к гормональным и другим изменениям. Поэтому не стоит беспокоиться. Получайте удовольствие от самого волнительного периода в жизни каждой будущей мамы.

Читайте также: 38 неделя беременности: предвестники родов, описание

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Карапетян Т.Э., Анкирская А.С., Муравьева В.В. Бактериальный вагиноз в первом триместре беременности // Медицинский совет. Гинекология. — 2015. https://cyberleninka.ru/article/n/bakterialnyy-vaginoz-v-pervom-trimestre-beremennosti/viewer
2. Кармышев А.О., Рыскельдиева В.Т. Факторы риска неразвивающейся беременности триместра //Медицинские науки. ― 2010.
3. Maternal smoking during pregnancy and fractures in offspring: national register based sibling comparison study//

https://www.bmj.com/content/368/bmj.l7057

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

10 недель беременности: симптомы, живот, размер ребенка и более

Развитие ребенка в 10 недель

Спокойной ночи

Веки закрывают глаза — они останутся закрытыми до 27 недель.

Зубы соединяются с челюстью

Зубы начинают затвердевать и соединяются с костью челюсти.

Большой мозг

Лоб вашего ребенка временно выпирает из-за его развивающегося мозга и сидит очень высоко на его голове, которая измеряет половину длины его тела.

Ваш ребенок в 10 недель Нажмите плюс для более подробной информации

реклама | страница продолжается ниже

Симптомы беременности в течение недели 10

Сгущающая середина

Утолщение в средней части тела, скорее всего, связано с небольшим увеличением веса и вздутием живота. Если вы носите обычную одежду и одежду для беременных, прощение эластичных поясов (или малоэтажных линий талии) обеспечит столь необходимый комфорт.

Избыток слюны

Вы можете выделять слюну чаще, чем обычно, особенно если вас тошнит. Вы можете накопить так много слюны, что вам нужно выплюнуть немного. Жевательная резинка может помочь вам легче проглотить ее.

выделения из влагалища

У вас может быть намного больше выделений из влагалища, начиная с ранней беременности и до рождения вашего ребенка. Он должен быть без запаха или слегка пахнущим и молочно-белым. Вы можете носить прокладки, если вам нужно, но не используйте тампоны или душ.

Не видите свой симптом?

Хотите знать, какой симптом у вас есть? Найдите это на нашей странице симптомов беременности.

Ваше тело в 10 недель Нажмите плюс для более подробной информации

Контрольный список по беременности на 10 неделе беременности

Включите вашего партнера

Существует множество способов участия вашей партнерши в вашей беременности, даже в самом начале игры.Ознакомьтесь с этими замечательными советами о том, как они могут принять участие.

Остерегайтесь ИМП

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) чаще встречаются во время беременности. Сообщите своему лечащему врачу, если у вас возникают боли при мочеиспускании, постоянное позывы к мочеиспусканию, боль в нижней части живота или мутная и дурно пахнущая моча. Курс антибиотиков прояснит это.

Рассмотрим NIPT

NIPT (неинвазивное пренатальное тестирование) — это анализ крови, используемый для скрининга синдрома Дауна у женщин, которые считаются подверженными высокому риску.Вы можете получить его на 10 неделе беременности или позже. (Он также покажет пол вашего ребенка.) Результаты обычно доступны через неделю или две.

10 недель беременности животы

Видео этой недели

,

10 недель беременности — Симптомы беременности и рост ребенка

Вы находитесь на третьем месяце и в конце вашего первого триместра беременности. Ваш ребенок медленно обретает форму, теперь он размером с клубнику.

10 недель развития беременного живота и ребенка

Прослушайте: На 10 неделе беременности уши вашего малыша сидят низко на голове, но они будут двигаться в нужное место по мере роста головы. Вскоре ваш голос станет любимым звуком вашего малыша.

У рта деликатная верхняя крышка, а у крошечного носа также есть две крошечные ноздри. Кроме того, сердце бьется с высокой скоростью, которая может составлять 180 ударов в минуту, в три раза больше частоты вашего сердцебиения.

Видение квеста: Глаза вашего малыша тоже развиваются. Основная оптическая структура на месте, и веки начинают покрывать глаза, которые все еще находятся на обеих сторонах головы. Брови даже начинают расти на 10 неделе беременности.

Целый зуб: Первый зуб вашего ребенка не пробьет десны до тех пор, пока через несколько месяцев после рождения не появятся крошечные зубные почки.

УЗИ на 10-й неделе беременности

Когда вы отправитесь на УЗИ на 10 неделе беременности, ваш врач может предложить несколько важных анализов. Они включают неинвазивный пренатальный тест, который представляет собой бесклеточный тест ДНК плода или тест для выявления генетических заболеваний у вашего плода. Вам также могут предложить пройти скрининг на прозрачность Nuchal, который проводится для проверки вашего плода на риск синдрома Дауна или любых хромосомных аномалий.

При УЗИ на 10 неделе беременности вы заметите, что части тела вашего ребенка теперь видны более четко. Ваш ребенок на 10 неделе беременности начал развивать ткани, и вы можете видеть, как формируются его руки и ноги. Его пальцы рук и ног приняли отчетливую форму и начали также развивать ногти.

Органы ребенка тоже начали функционировать. Например, его желудок вырабатывает пищеварительные соки, а почки — большое количество мочи.

Уход за 10 недель беременности:

Отказ от кофеина: На 10 неделе беременности многие медработники рекомендуют вам уменьшить или исключить кофеин из своего рациона.Он не имеет никакой питательной ценности и может заставить вас (и, возможно, вашего малыша) нервничать. Кофеин также может способствовать обезвоживанию, так как это мочегонное средство (что заставляет вас мочиться). Если вам необходимо пить латте или газировку ежедневно, обязательно выпейте дополнительную воду, чтобы компенсировать потерю жидкости. Посмотрите, как сохранить здоровую диету во время беременности, чтобы обеспечить вашего малыша всеми необходимыми питательными веществами.

Информация об обращении: На 10-й неделе беременности ваше сердце начинает прокачивать больше крови через кровеносные сосуды.Фактически, к 32 неделям у вас будет на 40–50 процентов больше крови в организме, чем до беременности, и большая ее часть отправляется в матку и плаценту. Принятие мер для улучшения кровотока может помочь предотвратить варикозное расширение вен на поздних сроках беременности. Ежедневная ходьба, лежа на левой стороне, поднимая ноги (с опорными коленями) и сидя, не скрестив ноги, могут помочь предотвратить замедление кровообращения. Узнайте больше о упражнениях для беременных женщин, которые помогут улучшить кровообращение.

Симптомы беременности в 10 недель Беременность

Симптомы беременности через 10 недель могут быть

1. Чрезвычайная усталость:

В настоящее время вы можете чувствовать себя измотанным и каждый раз вздремнуть Это происходит из-за гормона прогестерона в вашем теле, а также потому, что ваше тело усердно работает, чтобы поддержать вашего ребенка. Отдохни адекватно.

2. Белые молочные выделения:

У вас может быть больше белых молочных выделений из влагалища, что совершенно нормально.Однако, если есть какой-то цвет, или если он становится вонючим, зудит или вызывает болезненность, было бы целесообразно обратиться к врачу.

3. Качели настроения:

У вас по-прежнему бывают перепады настроения, когда вы испытываете американские горки с разными эмоциями. Это могут быть гормоны беременности, влияющие на это. Будьте рядом со своими близкими, пообщайтесь с друзьями или посмотрите фильм. Убедитесь, что вы заняты

4. Боль в круглой связке:

Если вы внезапно почувствуете боль в области живота, это потому, что она растягивается, чтобы приспособить вашего ребенка.Это ощущение называется болью в круглой связке, которая часто остается незамеченной, но довольно болезненной. Делайте легкие упражнения на растяжку и нежные моменты, чтобы получить некоторое облегчение. Но если это серьезно, обратитесь к врачу.

Одной из новых 10 недель беременности могут быть потемневшая кожа на лице или коричневые пятна из-за гормональных изменений. Вы также можете почувствовать, что ваши волосы становятся более густыми, блестящими, жирными и пятнистыми.

Часто задаваемые вопросы

1. Беременность 10 недель Сколько месяцев?

Когда вы на 10 неделе беременности, вы находитесь на 3-м месяце беременности, и гестационный возраст вашего плода составляет 8 недель.

2. Что есть у плода в 10 недель?

Все части тела вашего плода развились за 10 недель. Он растет и развивается с каждой неделей. Кости и хрящи вашего ребенка начинают формироваться на этой неделе. Колени и лодыжки вашего малыша также подтягиваются.

3. Можете ли вы почувствовать движение плода через 10 недель?

Возможно, вы не начнете чувствовать свой плод до 13-16 недель. Тем не менее, вы сможете почувствовать его сердцебиение и трепетание в животе.

,

10 недель беременности | Симптомы и советы

1. Papaioannou GI et al. Нормальные диапазоны эмбриональной длины, частоты сердечных сокращений эмбриона, диаметра гестационного мешка и диаметра желточного мешка через 6-10 недель. Fetal Diagn Ther 2010; 28 (4): 207-19.

2. Murkoff H, Mazel S. Что ожидать, когда вы ожидаете. 4-е изд. Лондон: Simon & Schuster Ltd, 2009. с. 169.

3. Динс А. Ваша новая Библия для беременных, руководство экспертов по беременности и ранним родителям. 4-е изд. Лондон: Carroll & Brown Publishers Limited, 2013.п. 33.

4. NHS UK. Вы и ваш ребенок на 9-12 неделе беременности [Online]. 2013. Доступно по адресу: www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-9-10-11-12.aspx. Последняя проверка страницы: 17 июля 2018 года. Следующая дата проверки: 17 июля 2021 года.

5. NHS. Признаки и симптомы беременности [Online]. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/signs-and-symptoms-pregnancy/ Последняя проверка страницы: 6 октября 2018 года. Следующая проверка должна быть произведена 6 октября 2021 года.

6. Ноэль М. Ли, М.Д., гастроэнтеролог, научный сотрудник и Сумона Саха, М.Д., доцент кафедры медицины. Тошнота и рвота при беременности. 2011. Pub 2013. [Online] Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3676933/

.

7. NHS Start 4 Life. 1-й триместр, неделя 10 [Online]. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/1st-trimester/week-ten/

.

8. ГСЗ. Вагинальное кровотечение при беременности [Online]. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/vaginal-bleeding-pregnant/ Последняя проверка страницы: 26 января 2018 года.Следующий срок рассмотрения: 26 января 2021 года.

9. ГСЗ. Боль в животе при беременности [Online]. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/stomach-pain-abdominal-cramp-pregnant/ Дата последнего просмотра страницы: 1 мая 2018 года. Следующий срок рассмотрения: 1 мая 2021 года.

10. Клаудио Н. Соареш и Брук Зитек. Чувствительность к репродуктивному гормону и риск депрессии на протяжении всего жизненного цикла женщины: континуум уязвимости? 2008. [Онлайн] Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2440795/

.

11.Департамент здравоохранения. Доклад по здравоохранению и социальным вопросам 41. Справочные показатели по питанию для пищевой энергии и питательных веществ для Соединенного Королевства. Лондон: TSO, 1991.

12. Европейский Союз. Регламент Комиссии (ЕС) № 432/2012 от 16 мая 2012 года, устанавливающий список разрешенных претензий в отношении здоровья, предъявляемых к продуктам питания, за исключением тех, которые касаются снижения риска заболеваний, а также развития и здоровья детей. OJ L 136 2012; 1-40.

13. Выбор NHS. Какой вес я прибавлю во время беременности? [В сети].Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/chq/Pages/2311.aspx?CategoryID=54. Последняя проверка страницы: 18 октября 2018 года. Следующая проверка должна быть сделана 18 октября 2021 года.

,

10 недель беременности | Симптомы, советы и многое другое

Ваш ребенок размером с большую вишню, но когда он приходит в форму, он больше похож на креветку.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Свейнвельд. Войлок: thefeltstore.com

10 недель беременности: что там происходит

Ваш ребенок размером с клубнику на этой неделе! Ее кости и хрящи теперь формируются, и она может пнуть свои крошечные ноги — , хотя вы еще не сможете почувствовать это еще .На 10 неделе беременности ее органы полностью сформированы и начинают функционировать. Она практикует свое глотание, и ее ногти и волосы начинают расти.

Во время вашего следующего дородового визита вы, вероятно, сможете услышать сердцебиение вашего ребенка с помощью портативного доплеровского устройства — возможно, вы захотите привести к нему своего партнера. (Однако, если техник или акушерка не могут найти сердцебиение, не волнуйтесь: иногда ребенок не хочет сотрудничать или болтается в труднодоступном месте, или мешает плацента.Ультразвук — это гораздо более надежный метод для прослушивания этого быстрого звука swoosh-swoosh-swoosh.)

Симптомы 10 недель беременности

Яркие сны
Если вы бежите прямо в постели, потому что вы уверены, что за вами гонится огромный медведь (или что-то очень, гораздо более страннее), расслабьтесь! Это обычный опыт во время беременности. Сны обычно возникают во время быстрого сна, и, поскольку вы, скорее всего, проснетесь ночью (благодаря изжога , синдром беспокойных ног и надоедливый мочевой пузырь ), вы, скорее всего, испытаете REM спать и помнить свои мечты.Прибавьте беспокойство и эмоции, которые возникают, когда узнаете, что у вас есть ребенок, и имеет смысл, что вашей мечты помогают вашему мозгу обрабатывать все .

Боли и боли
Легкие спазмы желудка часто встречаются на 10-й неделе беременности (обычно они чувствуются мягче, чем периодические спазмы), и их часто описывают как легкое тянущее ощущение в животе. Это ваша матка начинает растягиваться по мере экспоненциального роста. Примерно в это же время иногда возникает боль в пояснице ниже из-за давления изменяющейся матки.Боль в спине обычно случается раньше, если это не ваш первый ребенок, потому что слабые мышцы живота создают большую нагрузку на спину. Если ваши судороги ощущаются хуже, чем у тех, кто находился в период менструации, свяжитесь с вашим лечащим врачом.

Теплая сумка или ванна могут помочь облегчить эти боли (но следите за температурой, так как это не должно покраснеть вашу кожу). Обычно лучше избегать большинства лекарств в течение первых 12 недель беременности, поэтому поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо обезболивающие препараты .Как правило, ацетаминофен (a.k.a. Tylenol) считается нормальным в небольших количествах. (Не превышайте более 4000 миллиграммов в течение 24-часового периода. Обычная доза составляет от 325 до 650 миллиграммов на таблетку.)

Что у тебя на уме, когда ты на 10 неделе беременности

Могу ли я заниматься спортом?
Со всей тошнотой и усталостью, с которыми вы боретесь в первом триместре, упражнения могут быть последним, что вы хотите делать. Но у есть много преимуществ, чтобы оставаться активным во время беременности .Приоритетность в фитнесе может помочь регулировать прибавку в весе и подготовить ваше тело ко всем предстоящим изменениям, и это не причинит вреда ребенку. Вы также можете думать об этом как о подготовке к ультрамарафону , также известному как роды .

Как тренироваться, когда вы беременны

Если вы уже регулярно выполняете , обязательно сообщите всем инструкторам или инструкторам, что вы ожидаете. Не забудьте убрать беспорядок из тренировочного пространства, потому что изменяющийся баланс и ослабленные связки сделают вас неуклюже, чем когда-либо.Упражнения с низким воздействием, такие как аквааэробика, свободные веса и пренатальная йога или пилатес (избегая определенных упражнений, требующих глубоких поворотов, лежа на животе или длительное пребывание на спине) с сертифицированным инструктором, являются хорошими вариантами беременности , но не забудьте проверить с вашим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые процедуры.

Бонус: Упражнения могут помочь вам спать более крепко, что может означать действительно хорошие вещи для уравновешивания этих перепадов настроения.

Просто ради ударов

Готовитесь ли вы поделиться своими важными новостями с миром в ближайшие пару недель? Если вы чувствуете, что готовы, опубликовать симпатичную фотографию в социальных сетях очень эффективно.Или вы можете пойти в старую школу с реальными объявлениями на бумажных карточках (возврат!). Вот 15 творческих и веселых способов, которыми другие будущие родители решили проболтаться.

15 веселых детских идей объявления

1 / 16 Фото: Зак Рассел

Постер фильма

Вы знаете, что они говорят: «иди или иди домой.Эта помешанная на Звездных войнах семья Техаса определенно решила сделать первое. Создание постера фильма с использованием вашего любимого фильма (старого или нового) — это простой способ создать маленькое объявление о беременности.

Детские имена

Имя не должно уважать любимого родственника, чтобы быть значимым. Есть и другие способы убедиться, что имя вашего ребенка означает нечто особенное для вас или имеет сентиментальную ценность.

Список дел по беременности: 10 недель беременности

Пренатальный скрининг
В зависимости от вашего возраста, факторов риска и личных предпочтений пренатальный скрининг начнется на следующей или двух неделе (см. неделя 11 , чтобы узнать больше о процессе). Пренатальные осмотры не требуются, поэтому рекомендуется обсудить ваши варианты с вашим лечащим врачом и вашим партнером во время вашего первого дородового визита. Если вы планируете продолжить тестирование, вам нужно записаться на прием для анализа крови и УЗИ (они обычно должны проводиться в один и тот же день).

Проверьте ваши товары для дома
Сейчас самое время поближе взглянуть на то, какие чистящие средства вы используете в доме, и подумать о том, чтобы обменять их на неопасные варианты . Обязательно прочитайте все ярлыки для предупреждений о беременных женщинах. Остерегайтесь промывания зеленых, однако: не все, что помечено как «естественное», на самом деле лучше или безопаснее. Но если вы можете себе это позволить, переход на экологически чистых и экологически чистых вариантов не повредит .У них также меньше шансов иметь химический запах, который оценит ваш новый чувствительный нос. В любом случае, надевайте перчатки при чистке и открывайте окна для вентиляции. (Или, еще лучше, сделайте так, чтобы ваш партнер принял ваш список дел!)

Одна из обязанностей, которую вы должны определенно передать другому человеку, — это поменять ящик для мусора, если вы владелец кошки. Корма для кошек (в ящике для мусора, песочнице или в саду) может содержать паразита, вызывающего гриппоподобную инфекцию, называемую токсоплазмозом.Ношение перчаток, мытье рук с мылом и водой и ежедневная замена помета могут также снизить риск. Хотя токсоплазмоз звучит страшно (инфекция во время беременности может вызвать врожденные дефекты), знайте, что домашние кошки с меньшей вероятностью будут переносить его, чем уличные или бездомные кошки, и что некоторые взрослые уже невосприимчивы к токсоплазмозу, потому что они имели его раньше (и никогда не замечали) симптомы). Ваш доктор может заказать анализ крови для проверки.

Бонус

: проявляя осторожность, , защищая детскую коробку для мусора и читая этикетки, даст вам представление о том, как сделать ваш дом более здоровым и безопасным для вашего ребенка после его прибытия.

Подробнее:
Зеленая чистка 101
Когда я должен защищать ребенка?
Следующее: 11 недель беременности

,