15 неделя беременности это какой месяц: Развитие ребенка по месяцам

Содержание

15 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Ваш малыш научился глотать. Вскоре он станет активно пить амниотическую жидкость и перерабатывать ее с помощью почек. Звучит не очень вкусно, но помогает развитию почек и легких.

На этой неделе ваш ребенок весит чуть меньше 100 граммов. Он все еще очень маленький, но много двигается, когда не дремлет. Раньше его глаза были расположены по бокам головы, но теперь они там, где должны быть.

На УЗИ четко видно, как малыш дышит, а также совершает сосательные и глотательные движения. Ребенок начинает тренировать эти сложные навыки так рано, чтобы подготовиться к их применению в жизни вне материнской утробы.

На 15-й неделе беременности вы можете ощутить очередной прилив энергии. Вы можете обнаружить, что теперь снова способны наслаждаться едой и с нетерпением ждете обеда или ужина, а не боитесь их. Постарайтесь питаться разнообразно — это важно как для вашего здоровья, так и для роста и развития вашего малыша.

Существует мнение, что во время беременности женщина должна не ограничивать свой рацион и питаться максимально разнообразно — тогда при введении прокорма малыш будет более охотно пробовать новые продукты. Если вкусовые рецепторы ребенка уже «заряжены» амниотической жидкостью с широким спектром вкусов, он будет более склонен к экспериментам во время еды.

Мне все время неудобно!

Вы определенно чувствуете себя беременной. Возможно, у вас уже появился небольшой животик, а, если вы долго стояли, у вас могут болеть спина и ноги. До стадии «утиной походки» еще далеко, тем не менее, уже сейчас вы ходите немного иначе.

Укладываясь в постель, вы можете долго ворочаться, пока не найдете удобное положение, особенно, если привыкли спать на животе. Задумайтесь о том, чтобы купить длинную подушку и подкладывать ее ночью под тело и ноги. Она может значительно улучшить ваш сон.

Физические изменения на 15 неделе беременности

Не удивляйтесь, если туфли жмут — вам это не кажется. Прогестерон, самый важный гормон беременности, прекрасно расслабляет связки таза, но на этом его действие не заканчивается. К концу беременности вам может понадобиться обувь на полразмера больше, или даже на размер.
Пусть у вас никогда не было кровотечений из носа, не волнуйтесь, если они появятся сейчас. Это, а также насморк и заложенный нос — последствия увеличения объема циркулирующей в организме крови. Кровотечение из носа обычно прекращается само по себе, но важно не паниковать и просто ждать, когда оно пройдет.
Видите, как очищается ваша кожа? Прыщи уходят, и она становится не такой пятнистой. Используйте ваши регулярные средства для очищения и увлажнения лица. Однако ваша кожа может стать более жирной — тогда придется подобрать другие средства для ухода.

Ваша грудь увеличилась, стала более тяжелой и чувствительной. Если ваши обычные бюстгальтеры теперь малы, подберите подходящий бюстгальтер для беременных.

Эмоциональные изменения на 15 неделе беременности

Чувствуете особую связь с природой? Это неудивительно. Во втором триместре беременности вы переполнены гормонами, и ваши мысли входят в резонанс с окружающим миром. Наслаждайтесь этим особенным чувством. Задумайтесь о массаже, о занятиях йогой, аквааэробикой или тайчи. Общение со своим внутренним дзэном — это очень весело, даже если вы не понимаете, что это.
Вы можете разглядывать свой живот в любое время дня и ночи, чтобы понять, не увеличился ли он. Иногда вы уверены, что он стал больше, а иногда — что ничего не изменилось. Это больше зависит от того, что происходит за маткой, а не в ней самой. Если ваш кишечник наполнен газами, или у вас запор, живот станет более заметным.
Планируемая дата родов еще очень далеко. Хотя вы знаете, что внутри у вас развивается новая жизнь, внешне мало что заметно, и, кажется, этому нет конца. Старайтесь каждый день делать то, что приносит вам удовольствие, причем не связано с работой или с ребенком. Вы все еще личность, и у вас есть другие интересы.

Что происходит с малышом на пятнадцатой неделе беременности

На этой неделе малыш танцует у вас внутри, постоянно двигая руками и ногами. Никакой координации движений не наблюдается еще и близко, просто бултыхание. После этого наступает продолжительный сон для восстановления сил, ведь расти — это очень утомительно! Подождите неделю-другую, и вы начнете чувствовать эти движения.
Начинают формироваться три маленькие косточки во внутреннем ухе малыша, так что скоро он сможет услышать вас. Пойте для своего ребенка, здоровайтесь с ним по утрам — это поможет выстроить прочную эмоциональную связь, которая останется между вами на всю жизнь.
Ноги вашего ребенка теперь длиннее рук, а голова — уже не самая большая часть тела. Крошечное тельце увеличивается в размерах и распрямляется.

Советы 15 недели

Пейте больше воды каждый день. Содержащейся в ней фтор важен для формирования зубов вашего малыша, в частности зубной эмали. Он также помогает вашему организму разжижать слюну и сохранять свежий ум.

Инфекции мочевыводящих путей нередки во время беременности, и они довольно опасны. Постарайтесь избежать их:
- Пейте много воды. После того, как помочились, подтирайтесь движениями спереди назад, а не наоборот.
- До и после секса сходите в туалет и опорожните мочевой пузырь. Если вы чувствуете жжение при мочеиспускании или просто странный запах, проконсультируйтесь со своим врачом.
Клюквенный сок обладает хорошими защитными свойствами, а также высоким содержанием витамина С. Этот важный витамин помогает усваивать железо из пищи и способствует формированию соединительных тканей в организме малыша.
Думать об имени ребенка никогда не рано. Возможно, вы выберете какое-то из тех, что вам всегда нравились, или, наоборот, такое, о котором вы даже не задумывались.

Следующая неделя беременности — 16-я.

15 неделя беременности: развитие плода

15-я неделя беременности: как развивается ребенок

На этой неделе у малыша продолжают проявляться черты лица. Теперь по бокам головы, ближе к нижней части, растут ушки, кроме того формируется линия роста волос и появляются первые волосы. Конечно же, каждый малыш развивается в своем темпе. Некоторые появляются на свет с выраженным волосяным покровом на голове, другие рождаются лысыми и остаются такими первые несколько месяцев жизни. Тело будущего крохи начинает покрываться мелкими волосами, похожими на пушок — лануго. Под тонкой прозрачной кожей скрываются кровеносные сосуды, по которым формирующееся сердце малыша перекачивает до 23 л крови в сутки. Возможно, вы этого еще не ощущаете, но на этой неделе ваш маленький гимнаст становится активнее, он двигается, поворачивается и кувыркается в плодном мешке.

Узнайте больше о том, когда начинают ощущаться шевеления плода. А чтобы узнать, что еще ожидает вас и вашего ребенка во втором триместре, загляните в наш календарь беременности.

Размер плода на 15-й неделе беременности

На 15-й неделе беременности размер плода примерно соответствует грейпфруту. Вот, что сейчас происходит у вас в животике:

Что происходит с телом мамы на 15-й неделе беременности

Где-то между 13-й и 16-й неделями вы можете заметить, что живот начал расти. Однако, важно помнить, что каждая беременность уникальна и изменения могут происходить в разное время. Если вы уже готовы сообщить миру о своей беременности, то возможно ваш выпирающий животик сделает это за вас. А если вы пока скрываете новость, то просторные топы, рубашки и свитера будут незаменимы в вашем гардеробе. Что же еще? Многие будущие мамы на этом этапе чувствуют меньше усталости и испытывают подъем жизненных сил.

Если сейчас вы ощутили прилив энергии — наслаждайтесь! Займитесь спортом, подберите курсы будущих мам, вступите в группу поддержки для родителей, начните планировать, как обставить комнату малыша.

15-я неделя беременности: симптомы беременности

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 15-й неделе беременности:

Незначительные отеки ног и ступней. Один из симптомов, который характерен для этой недели, — отеки ступней, голеней, а иногда и рук. Наиболее частое проявление — отеки ступней и лодыжек. Такое происходит, когда организм начинает задерживать жидкость, а это частое явление во время беременности. Чтобы снять это ощущение, сделайте прохладную ванночку для ног. Постарайтесь по мере возможности сидеть с поднятыми ногами. Если же отеки стали более выраженными, рекомендуется обязательно проконсультироваться с вашим лечащим доктором.
Отечность и кровоточивость десен. Покраснение, отек, чувствительность и кровоточивость десен при чистке зубов и использовании зубной нити могут быть вызваны гормонами беременности. Чтобы снять неприятные ощущения и раздражение, полощите рот водой с солью и поменяйте зубную щетку на более мягкую. Также обсудите ситуацию со стоматологом. Не прекращайте чистить зубы и пользоваться зубной нитью каждый день и ходите на прием к стоматологу раз в полгода.
Заложенность носа. Если вы чувствуете, что у вас постоянно заложен нос, или если у вас идет кровь из носа, вероятно, причина заключается в действии гормонов беременности, от которых слизистая носа отекает и сохнет. Пейте много жидкости и при необходимости пользуйтесь каплями для носа с морской солью.
Боли в пояснице. Если на 15-й неделе беременности вы испытываете незначительную боль в пояснице, вы не одиноки — на это жалуются многие будущие мамы. Советуем следить за осанкой и носить устойчивую обувь на низком каблуке. Облегчить ощущения также могут легкие физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины.
Набор веса. Есть вероятность, что вас уже не мучает тошнота. Возможно, к вам вернулся аппетит, и вы начинаете набирать вес. Ваш малыш тоже растет, поэтому на 15-й неделе беременности у вас может быть заметен животик.
Рассеянность беременных. Жалуетесь на забывчивость? Возможно, причина этого заключается в изменении гормонального фона, недосыпе или просто стрессе. Врачи пока не уверены, есть ли связь между беременностью и проблемами с памятью и мышлением, но, если сейчас вы страдаете от рассеянности, знайте, что это часто случается с будущими мамами. Чтобы не забыть ничего важного, пользуйтесь списками и органайзером в телефоне или на планшете.
Звездочки на ногах. Во время беременности происходят изменения в кровообращении, увеличивается общий объем циркулирующей крови, поэтому у вас на лице или на ногах могут проступить тонкие красные капилляры. Чтобы улучшить кровообращение и снизить вероятность появления сосудистых звездочек, регулярно занимайтесь спортом и чаще поднимайте ноги по мере возможности. После родов звездочки обычно пропадают.
Инфекция мочевыводящих путей. Во время беременности возрастает риск развития инфекции мочевыводящих путей. Если вы испытываете боль при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию, у вас высокая температура или болит спина, сразу же обратитесь к врачу. Возможно, врач назначит вам лечение антибиотиками, чтобы инфекция не распространилась на мочевой пузырь или почки.

15-я неделя беременности: на что обратить внимание

Лучший способ получить заряд бодрости и подтянуть мышцы — занятия щадящим неинтенсивным видом спорта, например ходьбой, плаванием, йогой. Перед началом любых новых занятий лучше проконсультироваться с врачом. Ходьба — идеальный выбор: она не оказывает большой нагрузки на суставы, к тому же вы можете совместить прогулки с общением с друзьями и родными. Измерять уровень ежедневной активности рекомендуется с помощью шагомера, фитнес-браслета или специального приложения для смартфона. Хотите узнать больше о спорте во время беременности? Почитайте о полезных упражнениях.
Вы уже думали, где будете рожать? Специалисты советуют делать это в роддомах и аккредитованных клиниках, но лучше всего обсудить этот вопрос с лечащим врачом. Приняв решение, посетите выбранный роддом или клинику заранее. Во втором триместре также рекомендуется собрать всю информацию о том, как будет проходить процесс родов. Например, какие предлагаются варианты облегчения схваток и кто может присутствовать при родах.
Cейчас ваш малыш уже различает звуки во внешней среде, и возможно, вам захочется включить ему вашу любимую музыку. Прослушивание музыки это также прекрасный способ расслабиться и уменьшить стресс во время беременности.
Большинству будущих мам секс не противопоказан. Будьте открыты со своим партнером и проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть вопросы про секс во время беременности. Имейте ввиду, что сексуальный аппетит будущей мамы и ее партнера может колебаться на протяжение беременности. Это совершенно естественно. На вас, как на будущую маму, могут влиять такие факторы, как гормоны беременности, растущий живот, ваша реакция на все происходящие изменения и любые симптомы беременности, которые вы можете испытывать.
Если вы хотите узнать пол ребенка во время УЗИ, вам осталось не так долго ждать. УЗИ, во время которого уже можно увидеть пол малыша, обычно проводят между 16-й и 20-й неделями беременности. А пока попытайтесь угадать, мальчик у вас или девочка, с помощью теста.

15-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

Что означают приступы головокружения? Нормальное ли это явление? Как их облегчить?
В чем риски и преимущества генетических тестов, которые проводят во втором триместре?
Можно ли делать рентген на следующем приеме у стоматолога?
Как лучше справляться со стрессом

15-я неделя беременности: памятка

Узнайте, какие вещи необходимы для новорожденного и составьте для ваших друзей список возможных подарков. Например, эти пять вещей необходимы в любой детской.
Обсудите с врачом, в каком роддоме вам лучше рожать. Многое зависит от того, какие роддомы есть в вашем районе и покрывает ли их услуги ваш страховой полис.
Если вы работаете, соберите всю информацию о декретном отпуске: сколько недель вам положено и сколько из них оплачивается. До этого еще несколько месяцев, но лучше подготовиться заранее.
Узнайте, что вас ждет впереди, изучив наш гид по триместрам беременности.
Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

ощущения в животе, что происходит с мамой и малышом, шевеления плода, фото живота

Беременность двойней

Самочувствие беременных, которые носят под сердцем сразу двух малышей, мало чем отличается от ощущений, испытываемых будущей мамой одного ребенка. Тем не менее, специалисты рекомендуют женщинам с двойней быть еще более осторожными и предусмотрительными. И это неудивительно, ведь каждому плоду требуются силы и ресурсы для развития, которые они берут от своей матери. Женщина должна вместе с наблюдающим врачом обеспечить их и себя всем необходимым без ущерба здоровью.

Возможные проблемы

Выделения на 15-й акушерской неделе

Будущей маме необходимо быть начеку и обратиться к гинекологу, если выделения на 15 неделе беременности вдруг резко изменятся. К числу признаков, которые должны насторожить женщину, относятся перемены в цвете, в составе, в запахе.

Если обнаружены желтые или зеленые выделения, появился неприятный ранее не наблюдающийся запах, и имеется творожистая консистенция, то срочно обращайтесь за медпомощью.

Причиной может быть либо угроза выкидыша, либо воспалительный процесс, либо инфекция. Врач должен уточнить диагноз и прописать лечение. В большинстве случаев, если женщина своевременно отправилась в больницу, беременность не прерывается.

Боли

На 15 неделе будущая мама может заметить у себя болезненность в разных частях тела:

Умеренные и редкие болезненные ощущения в области матки. Мышцы на этом участке растягиваются вслед за увеличением размеров плода.
Боль в районе копчика вызвана той же причиной – ростом ребенка. Матка, увеличиваясь в размерах, оказывает давление на нервные окончания в тазовой области.
Неприятная болезненность в ногах появляется во втором триместре у некоторых беременных. Судороги вызывает дефицит кальция.
Не часто, но все же встречается боль при мочеиспускании, отдающая в поясничный отдел. Это может быть признаком заболевания почек, нужно обратиться к врачу.
Боль в голове – частый спутник беременных женщин. Не рекомендуется принимать лекарственные препараты, чтобы не навредить ребенку. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе и в то же время не забывать про полноценный отдых.

Болевые ощущения, если они сильные и повторяются часто, — не норма для течения беременности. Женщине, испытывающей дискомфорт внизу живота, сильные потягивающие боли, как при менструации, нужно быть предусмотрительной. Самый лучший выход – при любых сомнениях относительно состояния малыша обратиться в женскую консультацию. Гинеколог выяснит причину недомогания и поможет с ней справиться.

Прерывание беременности

На 15 неделе беременности прерывание беременности может произойти в связи с серьезными патологиями в развития плода. Среди самых распространенных причин – факты искусственного аборта в прошлом, неправильное предлежание плаценты, конфликт резус-факторов крови, инфекционные болезни, гормональный или генетический сбой. К признакам самопроизвольного прерывания беременности относятся кровотечение, сильные болевые ощущения в области матки.

Важно оказать своевременную помощь беременной, так как подобные случаи могут угрожать ее жизни.

Кровянистые выделения

Будущей маме, обнаружившей у себя кровянистые выделения, следует сохранять спокойствие. Кровь из влагалища – это повод, не мешкая, обратиться к врачу, но он не обязательно говорит о том, что случился выкидыш.

Следует знать наиболее распространенные причины таких явлений:

Отслойка плаценты.
Преждевременное отделение детского места от стенки матки может быть вызвано, к примеру, патологиями в сосудистой системе матери, вредными привычками (в особенности употреблением алкоголя), аутоиммунными состояниями. В любом случае отслойка угрожает жизни плода, ведь вместе с тем он перестает получать кислород и питательные вещества.
Замершая беременность.
Такая патология чаще всего наблюдается у матерей в возрасте от 35 лет, а также в случаях, если был печальный опыт абортов, внематочных беременностей.
Угроза выкидыша в связи со стрессом или чрезмерными физическими нагрузками.
Некоторые мамы, ведущие спортивный образ жизни, не считают нужным пересмотреть нагрузки во время беременности. Это неправильный подход, который может привести к плачевным последствиям. Любой врач подтвердит, что для благополучного течения беременности необходимо уменьшить интенсивность занятий и не поднимать тяжести.

Очень часты случаи, когда на сроке 15 недель, женщина обращается в отделение женской консультации с жалобами на выделения со сгустками крови, и срочное лечение помогает сохранить плод.

УЗИ плода на 15 неделе беременности

УЗИ – один из самый информативных методов для определения параметров развития плода. Его часто назначает гинеколог, если возникают сомнения в благополучном течении беременности. Врач с помощью ультразвукового аппарата может рассказать матери и отцу, каковы самочувствие малыша и окружающая его среда. Фото на 15 неделе беременности покажет размер и массу тела ребенка, количество околоплодных вод, состояние плаценты. Если предлежание ребенка позволяет увидеть половые органы, некоторые специалисты называют пол плода.

Как растет и развивается малыш на втором триместре беременности

Мы продолжаем рассказывать о том, что происходит с твоим малышом, — на этот раз с 13-й по 27-ю неделю беременности. Что следует за его первыми шевелениями, как малыш подаёт тебе сигналы к общению и как научиться ему отвечать?
Какие чувства у него появляются? Как в действительности рождаются сладкоежками?
Обо всём этом и многом другом ты узнаешь из нашего обзора.

Главное событие — первые шевеления

Второй триместр — приятный период, который ещё иногда называют «медовым месяцем беременности». Тошнота уходит, эмоциональный фон стабилизируется, и у тебя есть время, которое можно целиком и полностью посвятить себе и малышу.
Одно из ключевых событий второго триместра — то, что ты начинаешь чувствовать шевеления ребёнка. Обычно это происходит в промежутке между 16-й и 20-й неделями беременности. Свои первые рефлекторные движения малыш совершает ещё на 9-й неделе, но кроха настолько мал, что в начале они неощутимы¹.

Тот момент, когда ты почувствуешь первый радостный толчок, зависит от самых разных факторов. Здесь играет роль и твоё телосложение, и общая чувствительность, место прикрепления плаценты, а также то, первая это беременность или нет.
Если ты готовишься стать мамой впервые, то, скорее всего, малыш даст о себе знать на 19-й или даже 20-й неделе. Но если для тебя это уже не первый ребёнок, такие толчки могут начаться раньше — на 16–17-й неделях². Постепенно шевелений станет больше, и к концу второго триместра они могут быть такими сильными, что их уже точно не перепутаешь с урчанием в животе.

Во время второго триместра малыш ещё может свободно перемещаться внутри плодного пузыря, часто меняя положение в течение дня. Он ещё относительно мал по размеру, и ему довольно просторно. Только к 28-й неделе ребёнок может занять одну из полуфинальных позиций (её ещё называют предлежанием): или головой вниз, или головой вверх, или принять поперечное положение. На этом сроке позиция малыша считается полуфинальной неспроста — судить о его окончательном положении в родах можно будет только позднее, в третьем триместре (хотя есть большой процент детей, которые принимают тазовое предлежание в конце второго триместра и остаются в нём до родов)³.

После того как ты почувствовала первые шевеления ребёнка, можешь начать использовать в общении с ним гаптономию — методику тактильного контакта. Нидерландский физиотерапевт Франц Вельдман разработал её ещё в сороковых годах прошлого века⁴. Суть гаптономии на самом деле очень проста: оба родителя используют разные поглаживания и похлопывания по животу, а также любыми способами обращаются к малышу — поют песни, рассказывают сказки, стихи и истории. Это хороший способ наладить эмоциональную связь с ребёнком ещё до его рождения. Чтобы определить наиболее подходящее время для общения, тебе нужно завести дневник бодрствования ребёнка и отмечать часы его наибольшей активности.

В этой фазе он наиболее восприимчив к общению — обычно этот период длится около двадцати минут, а сразу за ним идёт фаза длительного сна. Использовать гаптономию советуют и психологи: эта тактика нужна не только малышу, но и тебе. Она благотворно влияет на ход беременности, снижает тревожность и повышает уверенность в себе².

Любопытно, но все причины тех долгожданных шевелений, которые ты скоро почувствуешь, изначально не были известны учёным. Традиционно считалось, что таким образом ребёнок готовится к появлению на свет: к концу внутриутробной жизни ему нужно было стать выдающимся атлетом, чтобы правильно перевернуться головой вниз и пройти по родовым путям. Но по данным недавних исследований оказалось, что двигательная активность в утробе, помимо прочего, помогает формировать здоровые кости⁵.

Поэтому, если толчки ребёнка становятся очень сильными и иногда будят тебя по ночам, — ласково погладь живот и скажи малышу несколько добрых слов.
Когда он почувствует твою любовь, он обязательно успокоится. Возможно, ему просто неудобно лежать и тебе следует поменять положение в кровати или немного походить по комнате — это его укачает, и он уснёт.

Подготовка к первому кормлению

Чем же ещё занят твой малыш, пока не пинает тебя в бок и не спит? Он вовсю оттачивает навыки, которые приобрёл в конце первого триместра, и готовится к жизни снаружи.
Он тренируется, чтобы приложиться к груди сразу после рождения. Для развития специального рефлекса малыш часто сосёт большой палец. Вполне возможно, что тебе даже удастся застать его за этим занятием во время прохождения ультразвукового исследования (УЗИ). Интересно, что большинство будущих правшей уже в это время отдают предпочтение большому пальцу правой руки, в то время как маленьким левшам ещё в утробе по вкусу палец левой руки⁶.

Помимо подготовки к грудному вскармливанию, малыш оттачивает свои коммуникационные навыки. Интенсивно развиваются его мимические мышцы. Он пытается улыбаться, хмуриться и даже корчит рожицы.
Ещё одно умение — сладко зевать — он тоже тренирует прямо у тебя в животе. Но это вовсе не потому, что он соня.
Учёные уверяют, что зевание в утробе — это не признак сонливости, а лишь очередной маркер правильного развития. Зевая, малыш лишь расширяет свой мимический репертуар, так что всё идёт по плану⁷.

Ещё в этот период ребёнок старательно наращивает массу тела: если на 13-й неделе его вес составлял примерно 35 г, то на 27-й он уже может весить целый килограмм^8,9. Маленькая слива превращается в симпатичную дыньку. И увеличивается не только вес. Если в начале второго триместра длина малыша — всего 9,5 см, то к концу этого периода он вытянется почти в три раза и его рост уже может достигнуть 35 см^8,9.

Чувства малыша: мама, я тебя слышу

Тебе наверняка интересно узнать не только о том, чем занят ребёнок в утробе, но и о том, какие ощущения он испытывает. Так вот, первое из чувств, которое обретает малыш, — это осязание. Он часто трогает своё лицо, прикладывает пальцы к губам, упирается в стенки плодного пузыря. Таким образом он изучает своё тело и окружающую обстановку.

Ближе к 15-й неделе у малыша развивается хватательный рефлекс.
Для отработки этого навыка у него уже есть первая игрушка — пуповина. На некоторых изображениях, сделанных во время УЗИ, видно, как малыш цепляется за эту связывающую вас «ниточку» и радостно дергает её. Беспокоиться о прочности пуповины не нужно — она точно выдержит эти игры. Мало того, такая стимуляция даже позволит её укрепить. Ещё одна интересная деталь: во время второго триместра на кончиках пальцев малыша уже сформировался индивидуальный дерматоглифический рисунок. Так что твой юный игрок уникален: он уже имеет собственные отпечатки пальцев.

Примерно на четвёртом месяце беременности у него появляется чувство вкуса⁶. Нет, смотреть Скорсезе и Копполу он начнёт чуть позже. А пока у него на языке появляются вкусовые сосочки. Благодаря им малыш может улавливать разницу во вкусе околоплодных вод, который меняется в зависимости от того, что ты ела в тот или иной день.

Конечно, учиться различать вкусы было бы сложно без помощи обоняния, так что где-то через месяц после появления вкусовых сосочков на языке у малыша появляется и это чувство. Пробка, которой ранее были закрыты его ноздри, исчезает, и он практически вдыхает околоплодную воду через нос — начинает ещё лучше различать её вкусы. И его вкусовые предпочтения начинают формироваться уже сейчас. Многочисленные исследования показали: дети запоминают те вкусы, которые пробовали, пока находились в утробе⁴. Так, например, французские учёные обнаружили, что если будущая мама регулярно употребляла во время беременности анисовые пастилки, то и новорождённым будет нравиться запах анисовых семян¹⁰.
Так что, если ты захочешь привить малышу любовь к здоровому питанию или снизить в дальнейшем риск развития аллергии на какой-то продукт, следует начинать уже сейчас.

С 17-й недели развития малыш обретает слух¹. И знаешь что? Первый звук, который он услышит, — это стук твоего сердца. Ну и ещё звуки перистальтики в кишечнике — он же всё-таки пока внутри тебя. После рождения маленькие дети хорошо успокаиваются у мамы на груди: всё потому, что они вспоминают хорошо знакомую им «мелодию» — звуки твоего сердцебиения. Сегодня этим знанием вовсю пользуются производители укачивающих устройств для малышей: встраивают в них запись сердцебиения дополнительно к колыбельной.

С шестого месяца беременности ребёнок начинает воспринимать твой голос — хотя он слышит его в несколько приглушённом и искажённом виде. Биохимик Катарина Вестре в книге «280 дней до вашего рождения: репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий» рассказывает об интересном эксперименте⁶.

Учёные из Университета Северной Каролины снабдили группу новорождённых детей наушниками и специально изготовленной пустышкой. Они проигрывали им разные звуки: материнский голос и голос другой женщины. Реакция на голос мамы была незамедлительной: дети активно сосали соску. И лишь одна запись понравилась им ещё больше: обработанный голос матери, каким они слышали его в утробе¹¹.

Ребёнок слышит не только твой голос, но и другие звуки, доносящиеся до него из окружающего мира. Поэтому врачи советуют начиная с 17-й недели подключать активное «эстетическое развитие малыша»: петь песни или специально включать для него музыку¹. Некоторые мамы прикладывают наушники к животу. И хотя сейчас ребёнок не сможет в полной мере оценить красоту и гармонию звуков, начать всё-таки стоит: во-первых, ты развиваешь музыкальность своего малыша, а во-вторых, он вполне может реагировать на музыку и активно шевелиться. Только знай: резкие, низкие и громкие звуки его пугают. Лучше выбрать что-то лёгкое и мелодичное, например подборки классики для беременных. Но имей в виду: малышу важнее не культурное просвещение, а эмоциональное состояние мамы. Так что, если симфонии Моцарта не вызывают у тебя восторга, — слушай то, что приносит тебе радость.

Ещё одно чувство, которое развивается у малыша в это время, — это равновесие.
За него отвечает вестибулярный аппарат, который находится во внутреннем ухе и напоминает по строению три маленьких арки, наполненных жидкостью.
Когда малыш крутит головой, в этих арках создаётся волна и сенсорные клетки докладывают всю информацию мозгу. Благодаря усилиям этих самых арок подросший малыш сможет встать на ноги и, удерживая равновесие, сделать первые шаги.

Зрение малыша — очень важный момент. Начиная с шестого месяца беременности ребёнок уже реагирует на свет внутри утробы. И как мы знаем благодаря ультразвуковому исследованию, всегда отворачивается от яркого света, направленного на живот мамы⁶. Более того, врачи не советуют долго находиться под ярким солнцем с открытым животом: есть риск, что сильное излучение может навредить его глазкам, которые он начинает приоткрывать уже с 20-й недели¹².
И несмотря на то, что малыш основную часть времени в утробе проводит всё-таки с закрытыми глазами, исследования показали, что нервные клетки сетчатки самопроизвольно посылают сигналы в мозг задолго до окончательного развития зрения. То есть втайне от всех, с закрытыми веками, он видит зрительные образы — и тем самым тренирует свои глаза для встречи с мамой и с миром света⁶.
В первые месяцы жизни дети видят предметы только вблизи себя, при этом уже через несколько часов после рождения малыши отличают лицо мамы от других, запоминая силуэт, волосы и улыбку.

Опираясь на твои новые знания о том, какие этапы развития проходит малыш в это время, попробуй найти свой способ общения с ребёнком. Но помни, что он ещё маленький и перегружать его органы чувств чрезмерной стимуляцией тоже не стоит: одного 20-минутного «разговора» в день может быть вполне достаточно. Конечно, малыш пока не понимает смысла сказанных слов, но он хорошо улавливает твою ласковую интонацию, запоминает голос и прекрасно считывает настроение. Привлекай к общению с ребёнком и других членов семьи — тогда малыш будет знаком с ними ещё до своего рождения.

В следующей публикации мы расскажем тебе о том, как протекает третий триместр внутриутробной жизни ребёнка. Какие упражнения малыш выполняет для того, чтобы сделать свой первый вдох. Ты также узнаешь, почему он так часто икает и нужно ли помогать ему преодолевать икоту, о том, как вам наладить совместный сон и бодрствование, и главное — как вы вдвоём будете готовиться к долгожданной встрече.

15 неделя беременности: как меняется внешность беременной

Изменения в организме беременной на 15 неделе

Развитие беременности на 15 неделе вносит некоторые неблагоприятные изменения в организме будущей мамы. В это период беременные отмечают ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, а также крошение зубов. Это происходит по той причине, что все энергетические затраты и питательные вещества из организма матери идут на развитие плода. Плод во втором триместре беременности продолжает активно развиваться и расти, ему требуются в большом количестве питательные вещества, витамины и микроэлементы, особенно кальций и протеины.

Как растет живот на 15 неделе

Живот на 15 неделе беременности вслед за плодом растет и еще больше округляется. Некоторые беременные могут заметить в этот период появление на животе темной полоски, идущей от пупка вниз. Не тревожьтесь – это временное явление, которое исчезнет вскоре после родов.

Матка на 15 неделе беременности становится еще больше в сравнении с предыдущей 14 неделей. Высота дна матки составляет 14 см. Беременная уже самостоятельно может ее прощупать, приложив ладонь к нижней части живота примерно в 4-5 пальцах ниже пупка. Матка уже не давит на мочевой пузырь, поэтому частота мочеиспускания приходит в норму. Но вот на кишечник матка давит по-прежнему: проблемы со стулом не исключены. Запор во время беременности доставляет дискомфорт и неприятные ощущения не только будущей маме, но плоду. Ведь своевременное очищение кишечника беременной способствует выведению шлаков и токсинов. Поэтому во избежание запоров рекомендуется пересмотреть свой рацион. Разнообразьте свое питание на 15 неделе беременности полезными здоровыми продуктами: овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб, мясо, сыр, крупы, кисломолочные продукты, пророщенные злаки, творог, пейте не менее 2 литров воды в сутки.

Развитие плода на 15 неделе

На сроке 15 недель размер малыша примерно с авокадо.

К 15 неделе Малыш вырастает ещё на 20 мм, и его рост составляет 100 мм, или 10 см. Малыш весит около 30 г, длина его бедра составляет 12 мм, а диаметр грудной клетки — 24 мм:

сформировались все 20 молочных зубов, и теперь остается ждать счастливого момента (где-то около шести месяцев после рождения), когда прорежутся первые два нижних резца;
на пальчиках растут ногти;
Малыш хорошо умеет глотать, его пища — околоплодная жидкость;
он также умеет и… писать — это значит, что почки производят мочу. Этот интимный для каждого человека процесс вы случайно можете обнаружить во время УЗИ;
ручки уже способны дотянуться до рта, и Малыш время от времени сосет свой пальчик;
Малыш слышит шум;
реагирует на свет, несмотря на то, что глаза прикрыты веками, а стенки маминого живота достаточно плотные;
Малыш чувствителен к боли, прикосновениям;
его движения по-прежнему хаотичны.

Приблизительно в это время или чуть позже у Малыша начинает формироваться половая идентичность. Это значит, что его мозг включает мужскую либо женскую программу поведения (в дальнейшем не поддается изменению). У девочек этот процесс завершится к 6 месяцам — к этому времени их мозг автоматически станет женским.
У мальчиков начинает вырабатываться гормон тестостерон — в собственных половых железах. Именно этот мужской гормон, попадая с током крови в мозг, и включает программу полового поведения.

Календарь беременности: изображение плода на 15 неделе развития (ультразвук)

Полезный совет будущей маме: поддерживайте физическую активность

Наверняка вы хорошо знаете о том, что свежий воздух, природа, прогулки, физические упражнения с вами заодно в вашем желании зачать ребенка. Плавание, аквааэробика, йога, танец живота помогают стимулировать работу половых желез, укрепляют органы таза, способствуют выделению гормонов. Но чаще всего польза физических упражнений (укрепление мышц, суставов, связок, помогающее избежать растяжек, предотвратить разрывы во время родов и т. д.) показана с точки зрения будущей мамы. Понятно, что мышечный тонус нужен маме, чтобы справиться с возрастающей нагрузкой на организм. Также известно, что опасными для вынашивания Малыша могут быть занятия велоспортом, бегом, верховой ездой, а также водными лыжами, альпинизмом, подводным плаванием. Но зачем активность самому Малышу до рождения?

Дело в том, что движение и развитие ребенка неразрывно связаны. С самых первых мгновений жизни, то есть сразу после зачатия, организм человека претерпевает изменения, для которых требуются идеальные условия, и одни из самых важных — кислород, питательные вещества и отсутствие токсинов в организме матери.

Малыш начинает совершать движения очень рано: уже в 7,5 недель он реагирует на прикосновение к коже в области губ, а в 8 недель — к любой части тела; в 9 недель он заглатывает околоплодную жидкость, у него функционирует выделительная система, образуется и выделяется моча; в 10 недель появляется мышечная активность, наблюдается открывание рта, а в 10,5 недель — сгибание пальцев рук; начиная с 10-11 недель Малыш активно передвигается в околоплодной жидкости, прикасается к стенке плодного пузыря, может изменять траекторию своего движения; в 11-12 недель уже есть хватательный рефлекс, а в 13 — сосательный. Кроме того, с 3-й недели у Малыша начинает биться сердечко, также достаточно рано проявляет активность его мозг. Малыш развивается гигантскими темпами! И ему нужна ваша поддержка, и в данном случае — физическая активность мамы, кислород и здоровые обменные процессы в ее организме.

15 неделя беременности: Видео «Изменения во внешности»

УЗИ (ультразвуковое исследование) первое плановое — через 12-14 недель после первого дня последней менструации. Определение срока беременности, количества плодов, исключение пороков развития нервной системы, органов брюшной полости, конечностей плода.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т. п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям.

Анализ на гормоны — по показаниям.

Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в месяц. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.

Посещение специалистов: терапевт, окулист, отоларинголог, стоматолог.

ЭКГ (электрокардиограмма).

Полезно знать

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство «РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).

<< 14 неделя беременности | 16 неделя беременности >>

Дополнительная информация о беременности

Если у вас начался токсикоз…
Если у вас начался токсикоз (что вовсе необязательно!), это не просто неприятный период, который надо пережить, это гораздо большее.
Утреннее недомогание
Тошнота, рвота и общие неприятные ощущения в желудке, которые испытывают многие женщины, способны испортить все радостные чувства, связанные с беременностью.
Утренняя тошнота
Около половины беременных женщин испытывают тошноту по утрам.
Повышение иммунитета
Как работает иммунная система. Болезнетворные организмы находятся в воздухе, пище, воде и на поверхности, к которой мы прикасаемся. Иммунная система защищает нас несколькими способами. Первая линия защиты — физический барьер в виде кожи и слизистой оболочки.
Запоры
Это обычная жалоба беременных. Первый шаг к их устранению — обратить внимание на своё эмоциональное состояние.
Склонность к запорам
На ранних стадиях это можно приписать действию гормонов беременности, которые замедляют продвижение пищи по кишечнику. Сочетание пониженной перистальтики и более твердого стула приводит к запорам. Однако это неблагоприятное воздействие гормонов можно преодолеть.
Не забывайте о жидкости
Дополнительное количество жидкости необходимо не только для того, чтобы на 40 процентов увеличить объем вашей крови и поддерживать уровень амниотической жидкости в плодном пузыре, но и для того, чтобы улучшить общее самочувствие во время беременности.
УЗИ (ультразвуковое исследование)
С УЗИ во время беременности сталкивается практически каждая женщина за исключением, пожалуй, тех, кто по каким либо причинам не посещает женскую консультацию. В России практикуется массовое УЗИ беременных: первый раз — в 12-14 недель (срок от первого дня последней менструации), второй — в 24-26 недель, третий — в 35-36 недель.
Какая прибавка веса считается нормальной для меня и моего ребенка?
В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному.
Плавание
Безусловно, полезно практически всем беременным плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота.
Упражнение Кегеля («Киглз»)
Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для до- и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения — лучший способ для этого.

15 неделя беременности – что происходит, УЗИ и развитие плода, вес ребенка и живот на пятнадцатой неделе беременности – Agulife.ru

Что происходит

Сердечно-сосудистая система

Расширяется сеть капилляров, ведь развивающимся мышцам нужны новые кровеносные сосуды. Частота сердечных сокращений на 15-й неделе беременности колеблется от 147 до 155 ударов в минуту. Сердечко вашего крохи уже способно перекачивать 23 литра крови за сутки.

Иммунная система

В 14 – 15 недель беременности в костном мозге формируются лимфоциты — клетки, которые выделяют в кровь антитела для борьбы с вирусными инфекциями.

Дыхательная система

Бронхи заполнены жидкостью, образующейся в клетках легких плода, в которых к 15-й неделе беременности еще нет альвеол — отделов, где должен происходить обмен кислорода и углекислого газа. Продолжается тренировка дыхательных мышц путем вдыхания околоплодных вод и выталкивания их наружу.

Пищеварительная система

Печень ребенка уже способна самостоятельно производить гликоген — запасной углевод, который образует энергетический резерв и быстро мобилизуется, если возникает необходимость восполнить внезапный недостаток глюкозы. Также на 15-й неделе беременности в печени плода начинают вырабатываться ферменты, участвующие в обмене жиров.

Эндокринная система

На сроке 15 недель беременности гипофиз начинает синтезировать АКТГ — гормон, который участвует в регуляции массы тела, в развитии мышечных тканей и естественной пигментации кожных покровов. У плода женского пола также вырабатывается фолликулостимулирующий гормон.

Нервная система

В период 14 – 15 недель беременности мозг активно растет. Сейчас развивается мозжечок — отдел центральной нервной системы, отвечающий за координацию движений.

Костная система

В костях продолжается развитие ядер окостенения. Суставы становятся более гибкими, и теперь конечности малыша могут легко сгибаться и разгибаться. Кстати, к сроку 15 недель беременности ноги ребенка уже подросли и стали длиннее рук.

Кожа

Все тело, кроме ладошек и стоп, покрывает первородный пушок «лануго», а на месте бровей и ресничек начали расти более жесткие волоски. Кожа малыша на 15-й неделе беременности красного цвета. Но это пройдет, когда ребенок начнет накапливать подкожный жир.

Ваше самочувствие

К концу 15-й недели беременности должны окончательно пройти все проявления раннего токсикоза (если они были). Наступает период, когда вы ощутите прилив сил и бодрости. Однако в связи с изменениями в организме вас может беспокоить такое явление, как варикоз. Дело в том, что растущая матка давит на центральные вены, проходящие позади нее. Это затрудняет движение крови от ног к сердцу. Особенно часто от варикоза на 14 – 15-й неделе беременности страдают женщины, у которых есть генетическая предрасположенность к этому заболеванию. Для профилактики болезни и облегчения своего состояния рекомендуется придерживаться нескольких простых правил:

Отказаться от обуви на высоких каблуках;
При сидячей работе каждые час-полтора делать десятиминутный перерыв, во время которого можно пройтись по лестнице или выйти прогуляться;
В течение дня несколько раз давать венам разгрузку — для этого нужно немного полежать с приподнятыми ногами.

Если до беременности у вас уже было варикозное расширение вен, проконсультируйтесь с врачом: возможно, он порекомендует вам носить компрессионные колготки или гольфы.

Помимо проблем с венозной системой, будущую мамочку могут мучить запоры на 14 – 15-й неделе беременности. Они являются следствием того, что гормон прогестерон расслабляет мускулатуру кишечника. Свести к минимуму нарушения стула поможет диета: включите в рацион свежие сезонные фрукты и овощи (они очень богаты клетчаткой) и пейте больше воды.

На сроке 15 недель беременности в груди продолжается развитие альвеол и молочных протоков. Некоторые из них уже способны образовывать молозиво — предшественник молока в виде вязкой желтоватой жидкости. Вы даже можете заметить его при сдавливании соска. Однако не нужно специально стимулировать выделение молозива: из-за раздражения сосков происходит выброс гормона окситоцина, который вызывает повышение тонуса матки.

Факторы риска

15-я неделя не считается критическим периодом, и вероятность прерывания беременности минимальна. Но на этом сроке может впервые возникнуть истмико-цервикальная недостаточность. Это патологическое состояние, при котором нарушается запирательная способность шейки матки. В результате оболочки плода попадают внутрь канала, где его стенки могут инфицироваться или даже разорваться.

Подозрение на истмико-цервикальную недостаточность может появиться при следующих симптомах:

Боли в пояснице и нижней части живота;
Чувство распирания во влагалище;
Увеличение объема выделений из половых путей.

К группе риска относятся беременные двойней, женщины с гиперандрогенемией (повышенным содержанием мужских половых гормонов в крови) и те, кто в прошлом перенесли операции на шейке матки.

Если к сроку 14 – 15 недель беременности у вас появилось что-то похожее на перечисленные выше признаки, необходимо срочно обратиться к врачу. Истмико-цервикальная недостаточность на ранних стадиях успешно лечится.

Медицинское наблюдение

Если со здоровьем у вас все в порядке, на 15-й неделе беременности врача посещать не нужно. Однако будущие мамочки должны быть готовыми к тому, что следующая неделя — время для нового скрининга на врожденные аномалии плода. Подумайте и примите окончательное решение, будете ли вы его делать или нет.

что происходит с малышом, ощущения в животе, развитие плода, как выглядит и сколько весит ребенок

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 6 мин.

Количество прочтений: 15870

15-я неделя беременности (эмбриональная) считается началом второго триместра в вынашивании плода. Она приравнивается к 17-й акушерской неделе. Разницу между этими сроками составляет возраст эмбриона. Акушерский срок считается с момента последней менструации, эмбриональный – с даты зачатия. То есть на сроке беременности в 4 недели возраст плода будет составлять 2 недели. Как правило, этот период более спокойный по сравнению с первым триместром. Организм беременной женщины перестраивается под гормональные изменения, в связи с чем уходят нервозность и раздражительность. Также нередко заканчивается токсикоз, мучающий многих на ранних стадиях и сопровождающийся тошнотой и рвотой. Пятнадцатая неделя беременности несильно отличается от предыдущей, но некоторые изменения в состоянии женщины и ее малыша все же происходят.

Что чувствует женщина на 15-й неделе беременности

Женщина в очередной раз отмечает, что происходит постепенный набор веса и увеличение живота. Однако лишние килограммы тоже ни к чему – за эти 7 дней прибавка не должна превышать 500 г. Живот в 15-ю неделю беременности выглядит круглым, но уже начинает вытягиваться вверх. Женщина впервые может заметить появление изжоги. Такие ощущения в животе возникают, поскольку мышца, разделяющая желудок и пищевод, немного ослабевает и пропускает желудочный сок. Из-за давления на диафрагму присутствует чувство нехватки воздуха. Худенькие женщины начинают ощущать шевеления в утробе, на 15-й неделе они могут возникнуть впервые. Давление матки и активность ребенка могут спровоцировать учащенные позывы к мочеиспусканию. Иногда наблюдается покраснение и зуд ладоней и ступней. Если они не проходят несколько дней, проконсультируйтесь с врачом.

Что происходит с плодом

Ребенок по-прежнему продолжает развиваться. К 15-й неделе беременности его размер достигает примерно 10–12 см. Вес также несколько увеличивается (в среднем малыш на этом сроке весит 50–100 граммов). На данном этапе ваш ребенок по размерам и форме напоминает грушу. С момента зачатия плод проходит много этапов развития.
Срок в 15–15,5 недель беременности характеризуется основными стадиями, среди которых:

• активное развитие головного мозга. Пока без формирования извилин, но с появлением их зачатков в виде бороздок. Нервные клетки продолжают свое деление и постепенно начинают осуществлять координацию плода;
• нормальное функционирование мочевого и желчного пузырей, а также потовых желез. Малыш на 15-й неделе уже может совершать мочеиспускание в околоплодные воды несколько раз в сутки. Желчный пузырь выделяет в кишечник желчь. Естественные выделения ребенка не вызывают опасности, так как амниотическая жидкость находится в постоянной циркуляции;
• активная работа сердца. По статистике за сутки оно способно прокачивать до 20 литров;
• развитие умений и ощущений. На этом сроке ребенок чувствует свет, хотя глаза его закрыты. Также хорошо функционируют слуховые органы: малыш слышит звуки во внутриутробном пространстве и даже те, которые поступают извне. Кроме этого, развивается глотательно-сосательная функция;
• формирование опорно-двигательного аппарата. Пятнадцатая неделя беременности характеризуется активными движениями малыша. Они пока бессознательны и происходят беспорядочно, но многие будущие мамы на этом этапе чувствуют шевеления ребенка. Особенно это актуально для тех женщин, у которых беременность уже не первая;
• развитие половых органов. На 15-й неделе беременности происходит их усовершенствование. У девочек начинает формироваться матка, а у мальчиков – вырабатываться тестостерон;
• волосяной покров. На этом этапе беременности у малыша появляются реснички, а тело покрывается пушком, который пропадает к моменту родов.

Что происходит с будущей мамой

Независимо от того, беременна женщина одним ребенком или двойней, существенных различий в ее самочувствии обычно не наблюдается. В этот период в любом случае важно очень внимательно относиться к своему здоровью, быть более осторожной и предусмотрительной, а также регулярно наблюдаться у своего врача.

• Ощущения. На этом сроке может усилиться сонливость и повыситься утомляемость. Иногда в связи с возможными перепадами давления будущая мама может испытывать головокружение и слабость. Если это не вызывает сильного дискомфорта и тревоги, то вполне можно обойтись без медицинской помощи. Также на этом сроке возможно появление изжоги.
• Живот. К 15-й нед. беременности у многих женщин он уже значительно выделяется, так как плод продолжает свое развитие и рост. Для окружающих эти изменения не сильно заметны, внешне будущая мама выглядит как прежде, особенно при правильно подобранном гардеробе.
• Тело. Изменения также могут коснуться других его частей, помимо животика. Организм постепенно готовится к вскармливанию будущего малыша, в связи с чем набухает грудь, участки вокруг сосков темнеют, также может появиться молозиво. В этом нет ничего страшного – это естественные признаки перед рождением ребенка. Также в этот период может усилиться пигментация кожи вследствие гормональных изменений. Не стоит волноваться, так как они, как правило, носят временный характер. Матка женщины также увеличивается, и к 15-й неделе беременности ее можно нащупать на расстоянии 3–4 пальцев ниже пупка.
• Вес. Прибавка в среднем составляет от 1,2 до 2,9 кг. Данные показатели зависят от индекса массы тела (ИМТ). Для более точного индивидуального расчета веса и прибавки массы тела в период беременности можно воспользоваться специальным калькулятором. Он поможет определить, сколько дополнительных килограмм будут являться нормой именно для вас.

Какие сложности возможны на 15-й неделе беременности

В период беременности организм женщины продолжает нормально функционировать, хоть и в нем происходят определенные изменения. Если вы не чувствуете дискомфорта, то повода для обращения к врачу нет. Что может быть на 15-й неделе вынашивания плода:

• выделения. Естественные, имеющие обычный запах, состав и цвет, вполне нормальны. Насторожить должны выделения, поменявшие консистенцию, или появившийся неприятный запах. Врач диагностирует причину и назначит лечение;
• боли. Ребенок растет, поэтому умеренные и нерезкие тянущие боли в районе матки и копчика вполне нормальны. Это происходит за счет растягивания мышц. Нередким спутником беременной женщины является головная боль. В данном случае нежелательно принимать лекарственные препараты, лучше по возможности чаще бывать на свежем воздухе и больше отдыхать;
• отеки. Это является нормальным примерно с 30-й недели беременности, так как в период вынашивания ребенка в организме женщины содержится большое количество воды. Если сильная отечность появилась в начале второго триместра, рекомендуется обратиться к наблюдающему врачу, который установит причину и даст рекомендации по устранению проблемы.

Что покажет УЗИ на 15-й неделе беременности

УЗИ проводится с помощью специального оборудования и позволяет увидеть состояние внутренних органов, параметры плода, количество околоплодных вод и прочее. Данное обследование безболезненно и не доставляет дискомфорта ни будущей маме, ни малышу. Как правило, его проведение назначает наблюдающий врач. С развитием современных технологий усовершенствовались и аппараты для проведения УЗИ. На данный момент оно может быть двухмерным, то есть показать, где находится ребенок, и его очертания в черно-белых тонах. Трехмерное исследование отображает объемное изображение малыша в цвете. Такое обследование позволяет детально рассмотреть органы и системы плода. Четырехмерное УЗИ помимо этого также показывает движения ребенка. На 15-й неделе беременности проведение такого обследования позволяет выявить размер и массу тела плода, а также состояние плаценты и околоплодных вод. Кроме этого, если предлежание малыша позволит, то можно также узнать пол ребенка.

Какие обследования и анализы назначают

Помимо УЗИ врач может назначить проведение дополнительных обследований и сдачу анализов. Если беременность протекает нормально и самочувствие будущей мамы не доставляет ей неприятностей, на 15-ю неделю вынашивания ребенка обычно назначается плановое посещение врача. На приеме гинеколог в обязательном порядке измеряет давление и назначает сдачу общего анализа мочи. Все дополнительные обследования, как правило, проводятся по просьбе и согласию женщины, а также если есть подозрения на какие-либо осложнения. При наступлении беременности сдается три основных анализа: на определение уровня АФП (белок), ХГЧ (гормон) и свободного эстриола (гормон). При необходимости или желании на 15-й неделе беременности их можно сдать повторно. По результатам этих анализов возможно назначение более точного обследования.

Чем питаться будущей маме

Для обеспечения нормального самочувствия в период беременности рекомендуется соблюдать режим питания. Продукты в рационе должны быть разнообразными, богатыми микроэлементами и витаминами. Развиваясь, плод берет необходимое из организма матери, поэтому очень важно, чтобы ему всего хватало. Рекомендуется отдавать предпочтение кашам, овощам, фруктам, нежирному мясу, рыбе и прочим продуктам, составляющим основу правильного питания. Приемы пищи должны быть частыми, а порции – небольшими. При чрезмерном наборе веса стоит ограничить употребление сладкого и мучного. Кроме этого, наблюдающий врач может прописать курс витаминов для лучшего усвоения микроэлементов и полезных веществ. На 15-й неделе беременности малыш испытывает потребность в кальции, калии и магнии для минерализации скелета и формирования зачатков зубов.

Какой образ жизни рекомендуется вести

При условии хорошего самочувствия сильных ограничений в занятиях спортом нет. Второй триместр беременности считается относительно спокойным и безопасным как для женщины, так и для вынашиваемого ей плода. Самое главное, чтобы не наступало переутомление, поэтому рекомендуется чаще отдыхать. Кроме этого, важен сон. Выбор спортивных упражнений для беременных довольно широк: йога, гимнастика, бассейн и прочие. Весьма полезными будут пешие прогулки на свежем воздухе. То же самое касается интимной жизни. При отсутствии противопоказаний она даже полезна, так как происходит стимуляция мышц матки. Выделяющийся в процессе «гормон радости» (эндорфин) также оказывает благоприятное воздействие на малыша и организм в целом. При любой физической активности стоит следить за плавностью движений, чтобы лишний раз не давать нагрузку на мышцы и связки.

Какой образ жизни рекомендуется вести

Существует ли психологическая связь будущей мамы с малышом Довольно часто беременные женщины слышат, что им нельзя нервничать, так как это может негативно сказаться на ребенке. Действительно, во время вынашивания плода малыш живет с будущей мамой одной жизнью, питается и развивается благодаря получаемым от нее питательным веществам. Именно на этапе протекания беременности создается тесная связь и чувство привязанности матери к ребенку. Нередко женщины разговаривают со своим плодом, по толчкам и шевелениям определяют, какое у него настроение и что беспокоит. Считается, что отношение матери к будущему малышу в перинатальный период накладывает определенный отпечаток на развитие психики ребенка. Для того чтобы наладить эмоциональную и психологическую связь с плодом, будущей маме рекомендуется получать больше положительных эмоций, пояснять своему еще не родившемуся малышу непонятные и спорные ситуации, гладить живот руками и приобщать к этому процессу папу. Музыка и пение также считаются хорошими способами, оказывающими позитивное влияние на самочувствие матери и, соответственно, плода. Беременность – это труд, приносящий радость. Ощущение, что в тебе живет и развивается новая жизнь, как правило, приносит женщине уверенность в себе и предвкушение чуда. Неважно, была беременность неожиданной или запланированной заранее, к 15-й неделе к будущей маме обычно приходит осознание изменений, происходящих в ее организме. В дальнейшем женщина живет предвкушением изменений, которые будут происходить в ее теле по мере развития малыша.

15 недель беременности: размер ребенка, симптомы и советы

15 недель беременности — это какой триместр? Второй триместр

Сколько недель беременности осталось? 25 недель

Сколько месяцев 15 недель беременности? Вы на четвертом месяце беременности.

С завершением 14-й недели беременности вы находитесь на 15-й неделе. Наслаждайтесь этим, поскольку 16-я неделя уже не за горами!

Одна из самых захватывающих вещей во время беременности — это то, как много изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.

Ваш ребенок на 15 неделе беременности :

Что там происходит

Ваш ребенок, которому сейчас 15 месяцев, размером с апельсин.
Вы находитесь в четвертом месяце, осталось пять месяцев.
Обратный отсчет продолжается: осталось 25 недель!

Что происходит на 15 неделе беременности?

У вас растет маленький пушистый комочек: волосы начинают появляться вместе с ростом ресниц, бровей и небольшого количества волос на голове вашего ребенка.
Я вижу тебя, детка: кожа развивается, но она настолько прозрачна, что прямо под поверхностью видны кровеносные сосуды.
Не двигайтесь: ваш ребенок становится активным. Они могут двигать руками, запястьями, головой, кистями и ступнями, а также шевелить пальцами рук и ног.
Сделайте глубокий вдох: теперь ваш ребенок может совершать дыхательные движения, сосать и глотать.

Где мой ребенок в 15 недель в моем животе ?

Текущий дом вашего ребенка — амниотический мешок в матке.Матка начинается примерно на четыре или пять дюймов ниже вашего пупка. В 15 недель он весит примерно 8,5 унций. Вы сможете точно сказать, где находится ваш малыш, как только почувствуете первые трепетные движения вашего ребенка, которые могут проявиться в течение следующих нескольких недель.

Что я должен чувствовать на 15 неделе беременности?

К этой неделе вы можете быть восприимчивы к тому, что известно как беременность или детский мозг, неопределенность или забывчивость, которые случаются с будущими матерями.Это не будет длиться вечно, но это хорошее оправдание для мелочей, о которых вы можете забыть прямо сейчас.
Пока что это лучшее время для вашей беременности — вы, скорее всего, не чувствуете себя плохо или не испытываете дискомфорта, так что расслабьтесь и наслаждайтесь поездкой.

Размер ребенка на 15 неделе беременности Симптомы беременности на 15 неделе

На 15-й неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут возникнуть определенные симптомы беременности.

8 общая неделя 15 симптомы беременности

Наряду с головной болью при беременности могут возникать головные боли и головокружения.
По мере изменения вашего тела у вас могут появиться варикозные вены на ногах.
Если вы заметили, что у вас одышка, это может быть связано с тем, что органы давят на ваши легкие, когда ваше тело освобождает место для малыша.
Излишняя циркуляция крови по всему телу может вызвать кровотечение из носа и опухание десен.
Возможно, вы избавились от утренней тошноты, но у вас все еще может быть изжога.
Вы можете продолжать чувствовать боль в паху и в нижней части живота, поскольку ваши мышцы и связки растягиваются, чтобы поддержать растущую матку.
Попрощайтесь со многими неприятными симптомами первого триместра и вернитесь к своему аппетиту и либидо.
Если вы еще не показываетесь, вы можете появиться в любой день. У многих мам, особенно у тех, у кого роды впервые, животик не появляется до 16-й недели.

3 совета на 15 неделе для здоровой и безопасной беременности

15-я неделя беременности — важный период для вас и вашего ребенка.Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить себя и своего ребенка.

Прогуляйтесь в чужой обуви: ваше тело растет, и вы будете испытывать некоторую задержку жидкости, поэтому попробуйте пару слипонов на один размер (или даже два размера) больше, чем вы обычно носите.
Не отказывайтесь от завтрака: он нужен вашему телу и ребенку.
Здоровая пища: К настоящему времени вы набираете от 1 до 2 фунтов в неделю, поэтому убедитесь, что вы едите правильные продукты для здорового ребенка.

Контрольный список беременности на 15 неделе

Знание того, что делать каждую неделю, может помочь вам чувствовать себя подготовленным и снять стресс. Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. Это у тебя, мама!

Узнайте больше о своей беременности, в том числе о планировании беременности и питании во время беременности, чтобы чувствовать себя готовым к продолжению этого волшебного приключения. Вы вооружены фактами и знаете, что делать, так что теперь вы можете найти время, чтобы соединиться с малышом, растущим внутри вас.

С 14-й неделей в зеркале заднего вида и 15-й неделей, загляните в будущее и посмотрите, что будет на 16-й неделе!

Присоединяйтесь к началу семьи Enfamil

Это ваша 15-я неделя беременности, и вы и ваш ребенок каждый день испытываете волнующие изменения. Подготовьтесь к вашему новому прибытию с помощью Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте свой живот и рост ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов в виде бесплатных подарков.

9 лучших кремов от растяжек 2021 года

Во время беременности сухая, зудящая кожа приходит вместе с территорией. По мере того, как ваш живот расширяется, чтобы вместить растущего ребенка, ваша кожа может расплачиваться в виде растяжек — красноватых, лиловых или коричневатых полос, которые появляются, когда кожа быстро растягивается (или сжимается). Но могут ли правильный крем или масло предотвратить их или избавиться от уже образовавшихся следов?

Растяжки образуются, когда резкие изменения веса приводят к разрыву поддерживающих кожу белков коллагена и эластина.Они распространены во время беременности, особенно вокруг живота, бедер, бедер, ягодиц и груди. Многие женщины начинают замечать их, начиная с 6-го или 7-го месяца беременности, говорит дерматолог из Нью-Йорка Мариса Гаршик, доктор медицинских наук.

Растяжки начинаются с темного цвета и выпуклой или зудящей текстуры. По данным Американской академии дерматологии (AAD), со временем они исчезнут, но, скорее всего, не исчезнут полностью.

Увлажняющие средства и лосьоны, содержащие определенные ингредиенты, а именно гиалуроновую кислоту и траву центеллы, могут предотвратить образование растяжек при раннем и частом применении, говорится в AAD.Они также могут облегчить раздражающий зуд. Эффективность таких ингредиентов, как миндальное масло, масло какао, оливковое масло и витамин Е, не доказана, добавляет AAD.

Точно так же некоторые продукты, например содержащие гиалуроновую кислоту или ретиноиды, могут помочь сделать зрелые растяжки менее заметными, говорит доктор Гаршик. (Ретиноиды могут увеличить риск некоторых врожденных дефектов, поэтому никогда не используйте их во время беременности или кормления грудью.)

Тем не менее, средства от растяжек не являются гарантией — и только потому, что крем или масло работают для одной женщины. не значит, что это будет работать для другого.«В растяжках есть генетический компонент, поэтому даже при использовании кремов их все равно можно развить», — говорит доктор Гаршик.

Как мы выбирали лучшие кремы от растяжек для беременных

Растяжки могут стать испытанием для некоторых женщин, и, как мы уже отмечали, даже самые эффективные ингредиенты могут не оказать большого эффекта на уже проявившиеся растяжки вверх. Таким образом, с таким количеством вариантов на рынке, которые, по-видимому, мало что делают, мы хотели найти кремы от растяжек, которые настоящие мамы используют и рекомендуют друг другу.

Итак, мы начали поиск в сообществе BabyCenter, просматривая миллионы сообщений, чтобы найти положительные упоминания, затем объединяя наиболее рекомендуемые варианты в список, который мы передали нашей экспертной редакционной группе для исследования и проверки, выбирая варианты, которые соответствуют рекомендации официальных организаций, таких как Американская академия дерматологии, и таких экспертов, как доктор Гаршик.

Продолжайте читать, чтобы найти лучшее масло от растяжек, лучший крем для предотвращения растяжек и многое другое. И если вы ищете дополнительную помощь в уходе за собой во время беременности или после родов, наш обзор лучших витаминов от послеродового выпадения волос и наших любимых кремов для сосков для кормящих может быть для вас.

Сон во время беременности — проблемы и решения

Беременность часто вызывает всевозможные нарушения сна, включая тошноту, изжогу, судороги ног, синдром беспокойных ног, частое мочеиспускание и храп. И плохие привычки сна до беременности могут усугубить эти проблемы.

Вот несколько советов, которые помогут вам лучше спать ночью — во время беременности и в последующий период.

Следите за тем, что и когда вы едите и пьете

Сократите потребление кофеина

Сократите потребление напитков и продуктов, содержащих кофеин, таких как кофе, чай, газированные напитки и шоколад. Полностью избегайте их во второй половине дня и вечером.

Меньше пейте вечером

Пейте больше жидкости в начале дня и меньше вечером. Это помогает сократить количество перерывов в туалете посреди ночи.

Избегайте тяжелой пищи и острой пищи перед сном

Острые продукты, такие как перец чили, и кислые продукты, такие как помидоры, могут вызывать изжогу и расстройство желудка. То же можно сказать и об обильном приеме пищи перед сном.

Если вас беспокоит изжога, ешьте более легкую пищу и ешьте ее раньше. Перед сном дайте себе два-три часа, чтобы переварить пищу.

Перекус перед сном, чтобы предотвратить утреннее недомогание

Если вас беспокоит утренняя тошнота, это может помочь предотвратить опустошение желудка.Диетолог Бриджит Суинни, автор книги «Есть с надеждой» , рекомендует перед сном есть легкую закуску, содержащую углеводы и белок. Хлопья с высоким содержанием белка с молоком, половина бутерброда (яйцо, арахисовое масло или индейка — хороший выбор) с молоком или коктейль с высоким содержанием белка — все это хороший выбор.

Также рекомендуется держать рядом с собой сухую, легкую закуску, такую как крекеры, крендельки или рисовые лепешки, на случай, если вы проснетесь с тошнотой.

Попробуйте теплое молоко

Стакан теплого молока перед сном — проверенный временем способ заснуть.Некоторые исследования показывают, что аминокислота L-триптофан (содержащаяся в молоке и других продуктах, таких как индейка и яйца) может утяжелять веки, повышая уровень определенных химических веществ в мозге, включая серотонин и мелатонин.

Другие предполагают, что эффект теплого молока, вызывающий сонливость, находится в вашей голове. (Вам придется съесть много продуктов, упомянутых выше, чтобы они оказали эффект.) Но если это поможет вам заснуть, разве это имеет значение?

Предупреждение: не идите до конца и не принимайте добавки триптофана — они небезопасны во время беременности.

Научитесь расслабляться

Вздремнуть

30–60-минутный дневной сон делает вас более внимательным, обостряет память и в целом снижает чувство усталости. Исследование, проведенное Национальным фондом сна, показало, что более половины беременных женщин спят хотя бы один раз в течение рабочей недели, а 60 процентов спят хотя бы один раз в выходные дни.

Тщательно рассчитывайте время для сна. Слишком поздний дневной сон (или слишком долгий) может помешать вашему сну ночью.

Пусть вас не беспокоит ваш «список беспокойства»

Держите бумагу и ручку рядом с кроватью, чтобы избавиться от беспокойства посреди ночи.Когда вы просыпаетесь, думая обо всех вещах, которые вам нужно сделать на следующий день, запишите их.

Если запись мыслей заставляет вас беспокоиться еще больше, завершите составление списка вопросов, забот и дел как минимум за час до сна. Затем постарайтесь выкинуть это из головы до утра.

Записаться в класс

Если вы беспокоитесь о родах, уходе за ребенком или грудном вскармливании, запишитесь на занятия. Знание того, чего ожидать, поможет вам расслабиться.Вы также можете получить пользу от товарищества других беременных женщин.

Займитесь йогой и растяжкой

Йога и растяжка помогут расслабиться. И у них есть дополнительное преимущество, позволяющее держать вас в тонусе и гибкости во время беременности. Узнайте больше о пренатальной йоге и растяжке во время беременности.

Многие тренажерные залы, клубы здоровья и YMCA предлагают занятия йогой и растяжкой. Некоторые из них разработаны специально для беременных. Есть также онлайн-классы йоги, ориентированные на беременность.

Вы также можете создать свою собственную программу растяжки с простыми движениями для шеи и плеч, икр и подколенных сухожилий, а также спины и талии. Мягкая растяжка мышц в течение дня и перед сном может облегчить засыпание.

Массаж

Массаж расслабляет напряженные или уставшие мышцы. Если вы посещаете профессионального массажиста, убедитесь, что у него есть опыт работы с беременными женщинами, и он использует стол и подушку, предназначенные для этой цели.

Узнайте больше о пренатальном массаже.

Профессиональный массаж, конечно, не единственный выход. Массаж ног, рук или шеи дома от вашего щедрого партнера — идеальный способ расслабиться перед сном.

Глубокое дыхание

Глубокое и ритмичное дыхание может снять мышечное напряжение, снизить частоту сердечных сокращений и помочь вам быстрее заснуть.

Лягте на ковер или на кровать, вытянув ноги. Если вы находитесь во второй половине беременности, лягте на левый бок или подложите подушку под правую сторону спины, чтобы немного наклониться влево.Между ног можно положить подушку для поддержки.

С закрытым ртом медленно вдохните через нос. Почувствуйте, как расширяется грудная клетка, когда вы постепенно наполняете легкие воздухом. Задержитесь на несколько секунд. Затем выдохните через нос, считая до четырех.

Прогрессивная мышечная релаксация

Как только вы освоите эту простую технику, она действительно поможет вам уснуть. Общая идея состоит в том, чтобы расслабить напряженные мышцы, сначала напрягая, а затем расслабляя их.

Ложись на свою кровать.Сосредоточьтесь на одной группе мышц за раз и чередуйте правую и левую сторону.

Сначала напрягите и расслабьте мышцы кисти и предплечья. Затем проделайте то же самое с мышцами верхней части рук, лица и челюсти, плеч и спины, бедер и так далее, пока не дойдете до ступней.

Управляемое изображение

Управляемые образы могут успокоить ваш беспокойный или тревожный ум и помочь вам погрузиться в глубокий сон. Вот как это делается:

Представьте себя в красивом, расслабляющем месте.Например: вы идете по бесконечной дорожке цветов. Или вы наблюдаете, как облака плывут вдоль кромки воды одно за другим. (Представление движения захватит ваш разум больше, чем неподвижная сцена, например, представление себя лежащим на пляже.)

Теперь представьте каждую деталь сцены, включая звуки, запахи, вкусы и текстуры вокруг вас.

Если расслабляющая обстановка и деятельность не приходят на ум, попробуйте использовать изображение с фотографии или из журнала и заполнить недостающие детали.

Используйте правильные подушки

Использование правильных подушек может означать разницу между бессонной ночью и спокойным сном.

Для поддержки спины и живота

Подушка между согнутыми коленями поддерживает нижнюю часть спины и может сделать рекомендуемое положение для сна на боку более удобным. Подушка, спрятанная за спиной, также может помочь вам сохранять положение лежа на боку во время сна.

Вы можете поэкспериментировать с обычными подушками или посмотреть подушки, сделанные специально для беременных и продаваемые в Интернете и в магазинах для беременных.Вы найдете подушки длиной до тела, С-образные и U-образные подушки, а также клинья, которые поддерживают ваш живот, когда вы лежите на боку, или для полулежа.

От изжоги

Если вы страдаете от изжоги, поэкспериментируйте с дополнительной подушкой, чтобы поднимать голову во время сна. Некоторые будущие мамы находят облегчение, подняв изголовье кровати, например, подложив подушку под изголовье матраса. (Поговорите со своим лечащим врачом о других возможных средствах от изжоги, таких как безрецептурные антациды и отказ от острой пищи. )

Для разгрузки бедра

Наматрасник из пеноматериала в форме ящика для яиц, помещенный поверх матраса, также может помочь вам спать более комфортно, если ваши бедра болят, когда вы лежите на боку.

Узнайте больше о том, как чувствовать себя комфортно в постели во время беременности.

Соблюдайте гигиену хорошего сна

Придерживайтесь графика сна

Попробуйте отрегулировать свой график сна/бодрствования, ложась спать и вставая примерно в одно и то же время каждый день.

Установите регулярный, расслабляющий режим сна

Разработайте успокаивающий ритуал перед сном, например, почитайте книгу или примите теплую ванну или душ на 20–30 минут перед тем, как лечь спать.

Превратите свою спальню в убежище для сна

Во время беременности вам может быть теплее, чем обычно, поэтому в комнате должно быть прохладно. Также блокируйте свет и шум. Они могут разбудить вас от легкого сна. Избегайте техники в спальне (а также за час или около того перед сном).Используйте ночник, чтобы облегчить походы в туалет.

Используйте свою кровать только для сна и секса

Если у вас есть привычка оплачивать счета или смотреть телевизор в постели, остановитесь. Зарезервируйте свою кровать для других приятных занятий, таких как сон, секс и легкое чтение.

Спи на боку

Приучите себя спать на боку. Это положение помогает крови и питательным веществам течь к вашему ребенку и матке, а также помогает вашему телу выводить отходы и жидкости. Привыкнув к этому положению на ранних сроках беременности, вы сможете лучше спать, когда ваш живот станет больше.

Если тебе просто не спится…

Встать с постели

Если вы все еще не спите через 20 или 30 минут, встаньте и идите в другую комнату. Послушайте успокаивающую музыку или почитайте журнал. Когда почувствуете сонливость, вернитесь в постель.

Не волнуйся

Если вы проснулись ночью, не волнуйтесь! Прерванный сон во время беременности совершенно естественен.

Можно ли принимать снотворное во время беременности?

В идеале вы сможете избегать любых лекарств во время беременности.Большинство лекарств не тестировались на беременных женщинах, и может быть трудно понять, какое влияние они окажут на вашего ребенка.

Тем не менее, если у вас серьезные проблемы со сном или расстройство, ваш врач или акушерка могут порекомендовать лекарство, отпускаемое по рецепту или без рецепта, для использования во втором или третьем триместре. Джеральд Бриггс, клинический фармацевт и соавтор книги «Лекарства при беременности и лактации» , предлагает следующие рекомендации.

Примечание. Никогда не принимать какие-либо лекарства во время беременности без предварительной консультации с лечащим врачом.

Средства, отпускаемые без рецепта

Спросите своего врача или акушерку, какие лекарства, отпускаемые без рецепта, вам было бы безопасно попробовать. Антигистаминные препараты дифенгидрамина гидрохлорид и доксиаламин иногда используются в качестве снотворных, поскольку сонливость является побочным эффектом. (Эти ингредиенты содержатся, например, в Бенадриле, Соминексе и Унисоме. Комбинация этих ингредиентов иногда используется в первом триместре беременности при сильной тошноте и рвоте.)

Важное предостережение: если вы принимаете дифенгидрамин, не принимайте его с ресторилом (темазепамом, другим снотворным).Комбинация этих препаратов связана с мертворождением, поэтому вам нужно подождать, пока первый препарат не выйдет из вашего организма, прежде чем принимать другой. Проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом, чтобы узнать, сколько времени это займет у вас.

Другие возможные побочные эффекты включают снижение бдительности и головокружение, поэтому не садитесь за руль и не работайте с механизмами после приема любого из этих препаратов. И снова проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Если вы страдаете от сильной бессонницы или беспокойства, ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать вам принимать снотворное, отпускаемое по рецепту.

Если вы планируете принимать его, вам и вашему врачу придется взвесить риски и преимущества и точно определить, как часто вам безопасно его принимать. Вот что мы знаем.

Анализ исследований, проведенных в 2015 году, показал, что два типа снотворных — бензодиазепины и небензодиазепины — могут повышать риск преждевременных родов, низкого веса при рождении, детей с малым весом для гестационного возраста и кесарева сечения. Исследования также выявили возможность того, что использование этих препаратов во время беременности может вызвать проблемы с дыханием у новорожденных.

Бензодиазепины, используемые для сна, — это Restoril (темазепам), ProSom (эстазолам), Dalmane (флуразепам), Doral (квазепам) и Halcion (триазолам). Небензодиазепины включают Ambien (золпидем), Imovane (зопиклон), Lunesta (эсзопиклон) и Sonata (залеплон).

В качестве снотворных также используются три барбитурата: амобарбитал, пентобарбитал и секобарбитал. Хотя данные ограничены, сообщалось о врожденных дефектах при приеме амобарбитала в первом триместре. Кроме того, использование любого барбитурата перед родами может вызвать седативный эффект у новорожденного, который может длиться несколько дней.

Другие снотворные, отпускаемые по рецепту, включают Chloralum (хлоралгидрат), Amidate (этомидат), Rozerem (рамелтеон), Belsomra (суворексант) и Hetlioz (тасимелтеон). Риск применения этих препаратов во время беременности неизвестен, но может быть аналогичен риску, наблюдаемому при применении бензодиазепинов, небензодиазепинов и барбитуратов, о которых говорилось выше.

Избегайте приема снотворного, отпускаемого по рецепту, на поздних сроках беременности.Сообщалось о случаях проблем с дыханием и мышечным тонусом у младенцев, подвергшихся воздействию этих лекарств в то время.

Наконец, имейте в виду, что прием любой снотворной дозы, превышающей рекомендуемую, может нанести вред вам и вашему развивающемуся ребенку. Например, высокие дозы дифенгидрамина вызывают сокращения матки, которые могут привести к разрыву матки или отслойке плаценты.

Никогда не садитесь за руль и не работайте с механизмами после приема препарата, улучшающего сон.

Безопасно ли принимать травяные снотворные во время беременности?

Нет, только под руководством знающего поставщика медицинских услуг.Есть десятки растительных продуктов, которые, как говорят, помогают вам спать, но большинство из них не были изучены, чтобы выяснить, безопасно ли их использовать во время беременности или кормления грудью.

Легко предположить, что травы безопасны в использовании, потому что они «натуральные». Но травы могут быть такими же сильными, как некоторые безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства, а некоторые даже потенциально токсичны. Травяные лекарственные средства не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, поэтому нет контроля над тем, что содержится в любой травяной добавке, которую вы можете приобрести, и все ингредиенты могут быть не указаны на этикетке.

Только очень немногие натуральные средства для сна можно считать относительно безопасными при беременности или кормлении грудью: женьшень, мед, мускатный орех и овес. Но даже по ним очень мало информации. Есть много других травяных продуктов, которые можно использовать, но нет информации об их воздействии во время беременности или кормления грудью.

Вот некоторые травы, которые вы определенно не должны использовать, если вы беременны или кормите грудью, потому что они могут быть опасны для вас или вашего ребенка: морозник американский, арника, черный тмин (калонджи), клопогон цимицифуги, ромашка, эхинацея, пиретрум. , гинкго билоба, кава-кава, марихуана, полынь, пассифлора, Petasites , Rauwolfia , Salvia divinorum , таумеллоолх, тюльпанное дерево и валериана.Неизвестно, безопасен ли зверобой во время беременности, но он не безопасен при грудном вскармливании.

Мелатонин, часто продаваемый как снотворное, является гормоном, а не растительным средством. Влияние мелатонина на беременность и развитие ребенка неизвестно, поэтому лучше избегать его использования во время беременности и кормления грудью (мелатонин выделяется с грудным молоком).

Если вы решите принимать растительные лекарственные средства, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать что-либо отдельно или в сочетании с другими травами или лекарствами.Эта мера предосторожности включает травяной чай.

Кроме того, поскольку качество трав зависит от производителя, попросите эксперта, такого как врач, фармацевт или натуропат, порекомендовать конкретную марку, если ваш опекун даст добро на то, чтобы попробовать определенное травяное средство для сна.

Если вы все еще удивляетесь тому, как трудно хорошо выспаться ночью, возможно, вам стоит прочитать нашу статью о том, почему трудно хорошо спать во время беременности (вы не одиноки!).

Узнать больше:

15 недель беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Ваш ребенок быстро растет и имеет множество упаковочных материалов (амниотический мешок и жидкость) и собственные запасы пищи (плацента). Вы можете начать ощущать странную колющую боль по бокам вашего живота. Это известно как «боль в круглых связках».

Кожа также может немного зудеть. Может помочь использование неароматизированного увлажняющего крема, ношение свободной хлопчатобумажной одежды и принятие прохладной ванны. Если зуд усиливается, особенно ночью, поговорите со своим врачом или акушеркой. Читайте о зуде во время беременности на веб-сайте NHS.

Это штаны!

Вы заметили много выделений в штанах? Многие женщины получают это.Вокруг области таза течет больше крови, и это может привести к тому, что ваше тело выработает больше молочной жидкости, называемой белями, которая поддерживает чистоту влагалища и предотвращает инфекцию. Обратитесь к врачу или акушерке, если:

меняет цвет – должен быть прозрачным, белым или кремовым
плохо пахнет – должен пахнуть слегка мускусным, не сильно рыбой или чем-то еще
меняет консистенцию – например, начинает пениться или выглядит как творог
вы испытываете боль при мочеиспускании
вы чувствуете зуд или боль

Дрозд
Если у вас есть вагинальная инфекция, это, скорее всего, молочница, которая является распространенной дрожжевой инфекцией. Признаки включают комковатые белые выделения, зуд вокруг влагалища и жжение, когда вы мочитесь или занимаетесь сексом. Для профилактики молочницы:
носить свободное хлопковое белье
используйте непарфюмированное мыло или гель для душа
держись подальше от секса, пока не выяснится
Дополнительные советы по борьбе с молочницей можно найти на веб-сайте NHS.

Симптомы беременности во втором триместре (в 15 недель)

Ваши симптомы беременности могут включать:

опухшие и кровоточащие десны
боли сбоку живота, вызванные расширением матки (известные как «боли в круглых связках»)
головная боль
кровотечение из носа
вздутие живота и запор
расстройство желудка и изжога
боль в груди
судороги ног
жарко
головокружение
опухшие руки и ноги
мочевые инфекции
вагинальные инфекции
потемнение кожи на лице или коричневые пятна – это известно как хлоазма или «маска беременности»
жирная, пятнистая кожа
более густые и блестящие волосы
симптомы с более ранних недель, такие как утренняя тошнота, странные пристрастия к беременности, обостренное обоняние, перепады настроения, белые молочные выделения из влагалища и легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)

Tommy’s, детская благотворительная организация, имеет еще один список общих симптомов.

4 месяца беременности: симптомы и развитие плода

Четвертый месяц беременности — это большое дело. В этом месяце происходит много захватывающих вех, не последней из которых является то, что вы сейчас вступаете во второй триместр. Читайте дальше, чтобы узнать больше о симптомах, которые могут возникнуть на четвертом месяце беременности, о том, как развивается ваш ребенок в этом месяце, и ознакомьтесь с нашим полезным контрольным списком того, о чем нужно позаботиться в ближайшие недели.

Общие симптомы беременности на 4-м месяце беременности

Хотя вы можете не испытывать все из них, вот некоторые из наиболее распространенных симптомов беременности на четвертом месяце беременности:

Пристрастие к еде. Соленые огурцы и мороженое, кому? Идите вперед и потакайте своей тяге в меру, но не пренебрегайте общей сбалансированной диетой для беременных. Однако, если вы чувствуете желание съесть что-то несъедобное, например, мел, грязь или стиральный порошок, не поддавайтесь этой тяге. Вместо этого проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, так как это может быть признаком состояния, называемого пикацизмом.
Тупая или острая боль в животе. По мере роста матки во время беременности поддерживающие ее связки растягиваются.Это может вызвать боль внизу живота, которая может быть тупой или острой. Некоторые будущие мамы считают, что изменение положения помогает облегчить боль в круглой связке, когда она ударяет.
Чувствительные зубы и десны. Если ваши десны опухли или кровоточат, когда вы чистите зубы щеткой или зубной нитью, это может быть гингивит, тип заболевания десен. Гормоны беременности могут сделать вас более восприимчивыми к гингивиту, и вы можете обнаружить, что ваши десны более чувствительны, чем обычно. Чтобы уменьшить дискомфорт, чистите зубную щетку с мягкой щетиной два раза в день, при необходимости полощите рот теплой соленой водой и регулярно посещайте стоматолога каждые шесть месяцев или раньше, если это необходимо.
Сосудистые звездочки. Эти тонкие, красноватые или фиолетовые вены на поверхности кожи лица или ног являются менее тяжелым вариантом варикозного расширения вен. Изменения кровообращения во время беременности из-за увеличения объема крови могут вызвать этот симптом. Обычно сосудистые звездочки исчезают сами по себе после родов.
Растяжки. Эти красноватые, коричневые или лиловые полосы могут начать появляться на животе, груди, ягодицах или бедрах, когда ваша кожа растягивается во время беременности.Предотвратить их невозможно, но увлажнение кожи может помочь уменьшить раздражение и зуд во время беременности. Эти следы часто исчезают со временем после рождения ребенка.
Заложенность носа. Чувствуете ли вы, что ваш нос немного заложен или у вас иногда идет носовое кровотечение? Дополнительный объем крови в организме и гормональные изменения могут вызвать отек и кровотечение слизистых оболочек носа. Если это проблема для вас, убедитесь, что вы не обезвожены, и попробуйте солевые капли для носа, чтобы уменьшить заложенность носа. Вы также можете использовать увлажнитель воздуха в спальне на ночь и наносить вазелин на ноздри.
Болезненное мочеиспускание. Если вы чувствуете жжение при мочеиспускании, возможно, у вас инфекция мочевыводящих путей, или сокращенно ИМП. Это происходит, когда бактерии попадают в уретру. Будущие мамы более восприимчивы к ИМП, потому что растущая матка давит на мочевой пузырь, что затрудняет его полное опорожнение. Если оставшаяся моча содержит бактерии, может развиться ИМП.ИМП может стать более серьезной инфекцией мочевого пузыря или почек, если ее не лечить, поэтому, если вы заметили болезненное мочеиспускание (иногда даже в сочетании с болью в спине и лихорадкой), обратитесь к врачу.
Яркие сны. Более странные или более яркие сны во время беременности — это нормально, и это может быть связано с гормональными сдвигами, изменениями в режиме сна и стрессом. Узнайте больше о том, почему вам могут сниться странные сны во время беременности.

Как развивается ваш ребенок в этом месяце?

Несмотря на то, что ваш ребенок еще совсем мал, у него уже развиваются черты лица, а также он работает над определенными движениями, такими как сгибание рук и ног и сжимание рук в кулачки.Когда вы на четвертом месяце беременности, у вашего ребенка еще достаточно места для передвижения в амниотическом мешке, поэтому ваш малыш, вероятно, максимально использует его.

На этом этапе беременности ваш малыш также начинает вырабатывать эстроген и тестостерон, и гениталии могут быть видны, если вы пройдете ультразвуковое исследование в этом месяце или в ближайшее время.

А пока — перед УЗИ в середине беременности, когда вы можете попросить узнать пол вашего ребенка — повеселитесь с нашим китайским предсказателем пола.Есть еще кое-что! Ваш ребенок теперь может глотать амниотическую жидкость, а это означает, что почки начинают вырабатывать мочу. А знаете ли вы, что ваш малыш начинает слышать звуки из внешнего мира? Если вы еще этого не сделали, начните говорить, читать и петь своей крошечной, но очень благодарной аудитории!

Насколько велик ваш ребенок на 4-м месяце беременности?

К концу этого месяца ваш малыш может достигать пяти дюймов в длину и весить около пяти унций.

Как выглядит плод в 4 месяца?

Посмотрите на эти иллюстрации, чтобы увидеть, как может выглядеть ваш ребенок на четвертом месяце беременности:

4 месяц беременности: изменения вашего тела

На четвертом месяце беременности вы вступили во второй триместр. Этот этап часто называют периодом «медового месяца» беременности — временем, когда многие будущие мамы испытывают прилив сил. Если вы чувствуете себя немного более энергичным, почему бы не использовать этот триместр для украшения, покупок, путешествий и любых других приготовлений, которые требуют больше усилий и выносливости? Вы можете чувствовать себя прекрасно и по другим причинам.Тошнота, которую вы, возможно, испытывали в первом триместре, к настоящему времени может пройти, и ваш аппетит может вернуться, благодаря чему вы почувствуете себя немного более похожим на себя прежнего. Вы также можете вздохнуть с облегчением, потому что риск выкидыша значительно снижается с этого месяца. Это хорошее время, чтобы расслабиться и по-настоящему насладиться путешествием во время беременности. Хотя каждая будущая мама и каждая беременность уникальны, вы можете начать показывать в этом месяце, если вы еще этого не сделали.

На каком сроке вы находитесь на 4-м месяце беременности?

Вы можете увидеть несколько разных разбивок по неделям, месяцам и триместрам беременности.На четвертом месяце беременности вы можете начать с 13-й или 14-й недели и закончить месяц на 16-й или 17-й неделе, в зависимости от того, как вы группируете недели в месяцы. Второй триместр обычно длится с этого месяца до седьмого месяца беременности.

Контрольный список на 4 месяце беременности

Если вы готовы поделиться своими особыми новостями, ознакомьтесь с этими забавными и захватывающими идеями о том, как сообщить о своей беременности друзьям и семье.
После того, как вы сообщили своему начальнику, что беременны, вы можете поделиться этой новостью с коллегами. У нас есть несколько отличных идей, как сообщить коллегам, что вы беременны.
Узнайте у своего поставщика медицинских услуг, рекомендуются ли вам какие-либо генетические скрининговые тесты в этом месяце. Тесты, которые могут быть упомянуты, включают амниоцентез и тест на альфа-фетопротеин материнской сыворотки (MSAFP).
Хотя может показаться, что это только начало дня, раннее начало записи детского душа поможет вам не торопиться в последнюю минуту.Имейте в виду, что организатору вашего детского праздника понадобится ваш окончательный реестр при создании приглашений, поэтому спросите у организатора, когда они планируют их разослать, чтобы у вас был крайний срок. Чтобы вы начали, вот несколько обязательных реестров детского душа.
Воспользуйтесь нашим генератором имен для детей, который позволяет вам играть с различными настройками, чтобы найти имя, которое вам нравится.
Найдите возможные места, где вы могли бы родить. Это могут быть местные больницы или родильные дома.Ваш поставщик медицинских услуг и ваша страховая компания могут сообщить вам, что доступно и что покрывается в вашем регионе.
Начните поиск одежды для беременных. Хотя вашему животику на четвертом месяце беременности может не понадобиться полная одежда для беременных, вы можете начать искать более удобные варианты одежды, чтобы быть готовыми, когда придет время.
Спланируйте поездку, если хотите. Нужно вдохновение? Возьмите наш Каково ваше идеальное место для Babymoon? викторина, чтобы получить некоторые идеи!
Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности здесь:

Как правильно считать

Если вы только что узнали, что ждете ребенка, один из ваших первых вопросов, вероятно, будет , как далеко я продвинулся? Информация о том, на какой неделе вы беременны, поможет вам отслеживать вехи и вести обратный отсчет до даты родов. Но математика беременности может быть немного запутанной, особенно когда вы пытаетесь преобразовать недели беременности в месяцы. Не волнуйтесь: мы все разберем для вас.

Беременность от недель до месяцев

Отследить количество недель беременности очень просто — вы просто считаете, начиная с первого дня последней менструации.

Но перевести недели беременности в месяцы? Это сложно, потому что есть только один месяц с ровно четырьмя полными неделями , и это февраль. В январе, марте, мае, июле, августе, октябре и декабре по 31 дню, что означает, что в среднем в месяце четыре полных недели плюс несколько дополнительных дней.

Поскольку один месяц на самом деле не равен четырем неделям — это всего лишь приблизительная оценка, — простое деление на четыре не даст вам самого точного ответа. И во время беременности, точность имеет ключевое значение для получения наилучшего представления о росте вашего ребенка.

Тем не менее, любознательные люди все еще могут спросить: «Сколько тебе месяцев?» В этом случае можно использовать четыре недели в качестве делящего фактора. Вот вам краткая шпаргалка:

Сколько месяцев…

8 недель беременности?

Если вы на 8 неделе беременности, вы на втором месяце беременности.Это означает, что вы завершили два месяца (8 недель) и работаете в течение третьего месяца.

9 недель беременности?

Если вы на 9 неделе беременности, вы беременны два месяца и одну неделю.

10 недель беременности?

Если вы на 10 неделе беременности, вы беременны два месяца и две недели, или 2,5 месяца.

11 недель беременности?

Если вы беременны на 11 неделе, значит, вы беременны два месяца и три недели.

12 недель беременности?

Если вы на 12 неделе беременности, вы на третьем месяце беременности.

13 недель беременности?

Если вы беременны на 13 неделе, значит, вы беременны три месяца и одна неделя.

14 недель беременности?

Вы добрались до второго триместра! Если вы на 14 неделе беременности, вы беременны три месяца и две недели, или 3,5 месяца. Это прекрасное время, чтобы начать пить чай из листьев красной малины.

15 недель беременности?

Если вы на 15-й неделе беременности, значит, вы беременны три месяца и три недели.

16 недель беременности?

Если вы на 16-й неделе беременности, вы на четвертом месяце беременности.

17 недель беременности?

Если вы беременны на 17 неделе, значит, вы беременны 4 месяца и 1 неделя.

18 недель беременности?

Если вы беременны на 18 неделе, значит, вы беременны четыре месяца и две недели, или 4,5 месяца.

19 недель беременности?

Если вы беременны на 19 неделе, значит, вы беременны четыре месяца и три недели.

20 недель беременности?

Если вы на 20 неделе беременности, вы на пятом месяце беременности. В это же время многие мамы занимаются сканированием анатомии.

21 неделя беременности?

Если вы беременны на 21 неделе, вы беременны пять месяцев и одну неделю. Это хорошее время, чтобы записаться на занятия по подготовке к родам.

22 недели беременности?

Если вы беременны на 22 неделе, вы беременны пять месяцев и две недели, или 5,5 месяца.

23 недели беременности?

Если вы беременны на 23 неделе, значит, вы беременны пять месяцев и три недели.

24 недели беременности?

Если вы на 24-й неделе беременности, вы на шестом месяце беременности.

25 недель беременности?

Если вы на 25-й неделе беременности, вы беременны шесть месяцев и одну неделю.

26 недель беременности?

Если вы беременны на 26 неделе, вы беременны шесть месяцев и две недели или 6,5 месяца.

27 недель беременности?

Если вы беременны на 27 неделе, значит, вы беременны шесть месяцев и три недели.

28 недель беременности?

Добро пожаловать в третий триместр! Вы на седьмом месяце беременности!

29 недель беременности?

Если вы беременны на 29 неделе, значит, вы беременны семь месяцев и одну неделю.

30 недель беременности?

Если вы беременны на 30 неделе, вы беременны семь месяцев и две недели, или 7,5 месяца.

31 неделя беременности?

Если вы беременны на 31 неделе, значит, вы беременны семь месяцев и три недели.

32 недели беременности?

Если вы беременны на 32-й неделе, значит, вы беременны на восьмом месяце.

33 недели беременности?

Если вы беременны на 33 неделе, значит, вы беременны восемь месяцев и одну неделю.

34 недели беременности?

Если вы беременны на 34-й неделе, то вы на восьмом месяце и второй неделе беременности, или 8.5 месяцев.

35 недель беременности?

Если вы беременны на 35-й неделе, значит, вы беременны на восьмом месяце и третьей неделе.

36 недель беременности?

Если вы на 36 неделе беременности, вы на девятом месяце беременности! Это когда вы должны начать есть финики для более быстрых родов!

37 недель беременности?

Если вы беременны на 37 неделе, значит, вы беременны девять месяцев и одна неделя. Это также когда вам «разрешено» рожать дома, если вы этого хотите.

38 недель беременности?

Если вы беременны 38 недель, вы беременны девять месяцев и две недели или 9,5 месяцев беременности.

39 недель беременности?

Если вы беременны на 39 неделе, значит, вы беременны девять месяцев и три недели.

40 недель беременности?

Поздравляем! Вы достигли конца беременности. Вы на 10 месяце беременности. (Подробнее об этом чуть позже!) Теперь следите за признаками родов! Если вы ищете идеи естественной индукции, ознакомьтесь с этой статьей.

Диаграмма недель беременности к месяцам

Сколько недель я беременна? ПРИКОЛОТЬ
Беременна? Получайте мои БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления! — Неделя за неделей Промо [В статье]
Отслеживайте рост вашего ребенка, находите безопасные и натуральные средства и получайте удовольствие!
Получайте новости о беременности! Итак, беременность 9 или 10 месяцев?
Мы знаем, что беременность длится 280 дней или 40 недель, но сколько это месяцев? Неужели девять месяцев? Или десять, как было сказано выше? Давайте посмотрим на математику:
40 недель разделить на 4 недели 10 месяцев .
40 недель, разделенных на 4,3 недели (длина среднего месяца, как указано выше), составляет 9,3 месяца.
280 дней разделить на 30 (среднее количество дней в месяце) 9,3 месяца.
Так какая формула правильная?! Технически они все!
Как это возможно?
Хотя дата родов и продолжительность беременности не меняются, меняется язык , используемый . Беременность в среднем составляет 40 недель, независимо от того, какую формулу вы используете.
С другой стороны, определение количества недель или месяцев беременности зависит от того, какое число вы используете для продолжительности месяца. Когда вы используете четыре, кажется, что беременность составляет 10 месяцев. Если использовать среднее количество дней в месяце, беременность приближается к девяти месяцам.
Триместры беременности
Еще больше сбивает с толку тот факт, что месяцы и недели — не единственный способ отследить беременность. Триместры также являются важными маркерами во время беременности. Итак, какие недели подпадают под какие триместры? Давайте сломаем это:
Первый триместр
Первый триместр начинается в первый день последней менструации и состоит из 13 полных недель .
Диаграммы беременности — первый триместр
Второй триместр
Второй триместр начинается в начале вашей 14-й недели. Этот триместр состоит из 13 полных недель .
Диаграммы беременности — второй триместр
Третий триместр
Третий триместр начинается после завершения 27-й недели или в начале 28-й недели. Этот триместр является выбросом и длится более 14 недель.
Диаграммы беременности — третий триместр
Сколько мне недель?
Итак, вот большой вопрос: сколько ТЕБЕ недель? Используйте наш калькулятор сроков, чтобы узнать.И не забудьте добавить в закладки эту шпаргалку по неделям и месяцам беременности — она вам понадобится!
15 недель беременности — все, что вам нужно знать
Как выглядит мой ребенок на 15 неделе?
Их слух развивается, и уже сейчас они могут слышать ваш голос, успокаивающий звук вашего сердцебиения и приглушенные звуки из внешнего мира.
Они также могут начать ощущать яркий свет за пределами вашего живота.
Ваш ребенок покрыт тонкими волосами, называемыми лануго. Обычно это исчезает за некоторое время до их рождения, если только они не появляются раньше.
На этой неделе ваш ребенок может время от времени начать икать. Позже во время беременности вы, вероятно, сможете почувствовать небольшие ритмичные трепетания, когда они появятся у вашего ребенка.
Ваши симптомы беременности на 15 неделе
Возможно, утренняя тошнота и усталость уже прошли, так что самое время стать более активным.Плавание, йога для беременных, ходьба или просто оставайтесь на ногах как можно дольше во время обычной повседневной деятельности — все это укрепит ваши силы перед родами и после них. Узнайте больше о физических упражнениях и активности во время беременности.
Зуд кожи?
У вас чешется кожа на растущей шишке? Вероятно, это вызвано растяжением кожи. Если да, то не о чем беспокоиться. Вы можете попробовать втирать в кожу увлажняющий крем без запаха. Вы можете заметить растяжки.
Сильный зуд, особенно на руках или ногах, может быть признаком серьезного осложнения беременности, называемого акушерским холестазом. Узнайте больше о симптомах РЯ/ВЧД здесь.
Дрозд
Вы можете быть более склонны к этой грибковой инфекции во время беременности. Если вы заметили какие-либо симптомы молочницы, поговорите со своей акушеркой о лечении.
Носовые кровотечения
У вас может быть заложен нос или кровотечение из носа. Гормональные изменения и усиление кровоснабжения в организме могут оказывать большее давление на кровеносные сосуды в носу, вызывая их разрыв.
Это довольно распространенное явление, но если кровотечение из носа не проходит, сообщите об этом своему врачу или акушерке.
Вас мучают головные боли, судороги, отеки ног или расстройство желудка?
Вот наш путеводитель по 10 распространенным жалобам при беременности (и как их избежать).
Чем заняться на 15 неделе
Продолжай двигаться
Активный образ жизни во время беременности укрепит ваше здоровье, а также принесет пользу вашему будущему ребенку. Теперь, когда ваш животик становится более заметным, вы можете почувствовать, что вам нужно больше его защищать, но безопасно заниматься спортом прямо до срока, пока вы чувствуете себя хорошо.
Есть несколько видов упражнений, которых следует избегать, таких как подводное плавание с аквалангом и контактные виды спорта, но можно продолжать выполнять большинство упражнений, которые вы выполняли до беременности.
Если до беременности вы были малоактивны, еще не поздно начать. Ходьба, плавание и йога для беременных или пилатес — все это хорошие способы стать более активными. Начните с 10-минутных очередей и по возможности увеличьте до 30 минут в день.
«Йога была потрясающей. Это действительно помогло. Мои роды были потрясающими и быстрыми, и я уверен, что это было связано с отличными инструкциями по йоге. ” Келли, мама одного
Вам не нужно делать формальные упражнения. Подъем по лестнице вместо лифта или выход из автобуса на остановку раньше считается упражнением.
Если вы хотите что-то более конкретное, поищите занятия по дородовой физкультуре в вашем местном центре досуга или спросите у акушерки о занятиях для беременных женщин в вашем районе.
Больничный во время беременности
Если вам нужно взять отпуск по болезни, связанной с беременностью, это не засчитывается в вашу историю болезни.
Если ваш менеджер обычно выплачивает пособие по болезни, вы по-прежнему имеете на это право. Если ваша компания не предлагает выплаты по болезни, вы можете подать заявление на установленную законом выплату по болезни. Узнайте больше о рабочей беременности.
.

15 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Мне все время неудобно!

Советы 15 недели

15 неделя беременности: развитие плода

15-я неделя беременности: как развивается ребенок

Размер плода на 15-й неделе беременности

Что происходит с телом мамы на 15-й неделе беременности

15-я неделя беременности: симптомы беременности

15-я неделя беременности: на что обратить внимание

15-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

15-я неделя беременности: памятка

ощущения в животе, что происходит с мамой и малышом, шевеления плода, фото живота

Беременность двойней

Возможные проблемы

Выделения на 15-й акушерской неделе

Боли

Прерывание беременности

Кровянистые выделения

УЗИ плода на 15 неделе беременности

Как растет и развивается малыш на втором триместре беременности

Главное событие — первые шевеления

Подготовка к первому кормлению

Чувства малыша: мама, я тебя слышу

15 неделя беременности: как меняется внешность беременной

Изменения в организме беременной на 15 неделе

Как растет живот на 15 неделе

Развитие плода на 15 неделе

Полезный совет будущей маме: поддерживайте физическую активность

15 неделя беременности: Видео «Изменения во внешности»

Полезно знать

Дополнительная информация о беременности

15 неделя беременности – что происходит, УЗИ и развитие плода, вес ребенка и живот на пятнадцатой неделе беременности – Agulife.ru

Что происходит

Сердечно-сосудистая система

Иммунная система

Дыхательная система

Пищеварительная система

Эндокринная система

Нервная система

Костная система

Кожа

Ваше самочувствие

Факторы риска

Медицинское наблюдение

Рекомендации

что происходит с малышом, ощущения в животе, развитие плода, как выглядит и сколько весит ребенок

Что чувствует женщина на 15-й неделе беременности

Что происходит с плодом

Что происходит с будущей мамой

Какие сложности возможны на 15-й неделе беременности

Что покажет УЗИ на 15-й неделе беременности

Какие обследования и анализы назначают

Чем питаться будущей маме

Какой образ жизни рекомендуется вести

Какой образ жизни рекомендуется вести

15 недель беременности: размер ребенка, симптомы и советы

9 лучших кремов от растяжек 2021 года

Как мы выбирали лучшие кремы от растяжек для беременных

Сон во время беременности — проблемы и решения

Следите за тем, что и когда вы едите и пьете

Сократите потребление кофеина

Меньше пейте вечером

Избегайте тяжелой пищи и острой пищи перед сном

Перекус перед сном, чтобы предотвратить утреннее недомогание

Научитесь расслабляться

Вздремнуть

Пусть вас не беспокоит ваш «список беспокойства»

Записаться в класс

Используйте правильные подушки

Соблюдайте гигиену хорошего сна

Установите регулярный, расслабляющий режим сна

Превратите свою спальню в убежище для сна

Используйте свою кровать только для сна и секса

Спи на боку

Если тебе просто не спится…

Встать с постели

Не волнуйся

Можно ли принимать снотворное во время беременности?

Безопасно ли принимать травяные снотворные во время беременности?

15 недель беременности | Беременность