Развитие ребенка на 9 месяце жизни
К девяти месяцам ваш ребенок поменялся кардинально. Это уже не тот неповоротливый толстячок, которым он был недавно. Теперь малыш подвижен, любопытен и много времени проводит на полу. Мамины руки все чаще остаются свободными, теперь ей достаточно временами просто держать малыша у себя на виду, при этом полноценно общаясь с ним. Развитие ребенка в 9 месяцев большей частью направлено на совершенствование костного и мышечного аппарата. Начало третьего триместра – это время физической и психологической подготовки детского организма к прямохождению.
Содержание статьи
Что нового в физическом развитии?
В связи с повышением двигательной активности ребенок в 9 месяцев начинает набирать меньше, чем раньше. За девятый месяц малыш может прибавить от 300 до 550 г и вырасти на 1 – 2 см. К концу месяца дети имеют вес 8.5 – 9.5 кг (± 1 кг), рост 69.5 – 72.5 см (±3 см).
Что умеет малыш в 9 месяцев?
- Малыш в девять месяцев сам садится и может без труда просидеть до 10 минут. Из положения сидя умеет дотянуться и взять игрушку.
- Самостоятельно встает у опоры, может сделать несколько маленьких шажков, идет за стулом (держась за спинку стула, двигает его и идет за ним). В ходунках может пробыть не уставая до 10 минут, подпрыгивает и приседает в них.
- Кроха пытается ползать. Встать на четвереньки малышу еще сложно, а вот по-пластунски могут ползать уже многие дети. Но если у крохи это не получается пока, не стоит переживать, просто помогите ему усвоить навык.
- Ребенок в 9 месяцев все чаще использует щипковое хватание – берет предмет двумя или тремя пальчиками, может подбирать даже крошки. Активно развивается мелкая моторика малыша, он сует свои пальчики, куда только можно, все пытается потрогать. Умеет рвать на клочки бумагу.
- Малыш уверенно держит в руках предметы: кусочки пищи, чашку, но разжать пальчики ему пока трудно, поэтому если кроха за что-то схватился, то забрать у него это крайне сложно. Если вы попытаетесь отнять у ребенка какой-то предмет, то он оттолкнет вашу руку и отвернется.
- У ребенка в 9 месяцев продолжают или начинают расти зубки со всеми сопутствующими этому явлениями (капризность, слюнотечение, температура 370С). Не переживайте, если зубов пока нет, в норме они могут появиться позже и вырасти сразу несколько.
Подробно: что умеет ребенок в 9 месяцев
Что нового в психическом развитии?
- Речь малыша в девять месяцев продолжает развиваться быстрыми темпами: он постоянно повторяет слоги, начинает связывать их в короткие слова (папа, мама, баба) и ассоциирует их с объектами. Ребенок меняет интонацию во время «разговора».
- Знает свое имя, отвечает на него комплексом оживления: поворачивает голову, улыбается.
- Эмоции ребенка в 9 месяцев становятся определенными: он радуется или смеется, когда его смешат, не скрывает обиду и гнев, когда злится.
- Показывает пальчиком не только на те предметы, которые хотел бы достать, а и туда, куда хотел бы забраться: просит открыть шкафчик, холодильник, достать что-то из кармана.
- Понимает простые просьбы: «возьми это», «иди сюда». Начинает осваивать жесты: кивает головой – «нет» или «да».
- Ребенок помогает одевать себя: просовывает в рукава ручки, тянет ногу в штанину. Сам может снять шапку. Держит чашку двумя руками, ест пальцами.
- Играя в прятки, понимает где вы, даже если вас не видно. Может найти по голосу или шороху.
- Чаще всего игрушки пока использует не по назначению: любит ударять одной о другую, вкладывать друг в друга, кидать и смотреть, как падает.
Тест на развитие малыша в 9 месяцев.
- Малыш должен уметь сидеть без опоры, пытаться вставать, пробовать ползти за игрушкой, держать чашку в двух руках, хватать двумя пальчиками.
- Лежа на животике должен тянуться за игрушкой и пытаться ползти.
- В положении сидя ребенок должен уметь повернуться и взять предмет сбоку или чуть сзади.
- Малыш подражает вашим жестам и действиям: покажите, как нужно барабанить палочками, ребенок должен суметь повторить.
- Когда вы пытаетесь отнять игрушку, малыш должен уметь препятствовать этому: крепко держать, перетягивать на себя.
- В речи ребенка обязательно должны присутствовать повторяющиеся слоги.
- Малыш должен различать близких и чужих, реагировать на свое имя.
Отсутствие каких-либо из вышеперечисленных навыков должно насторожить вас. Обязательно посоветуйтесь по этому поводу с детским врачом.
Как кормить малыша в 9 месяцев?
Грудное молоко (смесь) должны составлять 1\4 суточного рациона ребенка в 9 месяцев. Если вы начали прикармливать в 6 месяцев, то у вас заменены три грудных кормления и в питании малыша присутствуют все основные продукты:
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…
овощные 150 -180 г и фруктовые пюре 50 — 80 г, каши до 180 г, мясо 50 г, желток 1\2 два раза в неделю, кефир и творожок 30 – 40 г, сухарик и пшеничный хлеб по 5 г, масло растительное и сливочное по 5 г, сок (фруктовый или овощной) до 80 г. Творожок можно давать с кефиром в вечернее кормление. На девятом месяце начинайте вводить рыбу нежирных сортов около 50 г, раз в неделю, а также мясные фрикадельки, сваренные на пару. Пюре можно делать теперь из нескольких овощей с добавлением зелени. Каши могут быть из смеси злаков, в том числе глютеновые (овсяная, пшеничная), при хорошей переносимости. Манную кашу лучше не давать до 1 года, так как она трудна для переваривания.
Режим – сон и бодрствование
Малыш спит 2 раза днем по 2 часа, а ночью — до 10 часов. К этому возрасту может несколько поменяться режим дневного сна: поскольку ночью кроха стал спать дольше и позже просыпаться, то дневной сон может несколько сдвинуться. Но многие малыши продолжают спать и играть в том же режиме.
Груднички так же просыпаются по ночам и просят грудь, но не из чувства голода, а из-за психологической потребности в близости к матери. Скорее всего, так будет, пока вы не отучите от груди.
В таком возрасте у младенцев бывают со сном проблемы. Связано это с тем, что малыши могут уже намеренно растягивать время бодрствования, как им захочется. Они начинают понимать, что есть день, а есть ночь, и ночью все спят, а днем играют. Поэтому приучайте ребенка к режиму, следите, чтобы он не переутомлялся играми.
Как помочь малышу развиваться?
Продолжайте развивать речь: разговаривайте с малышом, читайте книжки с картинками. Отдавайте предпочтение маленьким стишкам и потешкам, в которых повторяются слова. Обсуждайте с ребенком картинку, попросите найти на ней что-то и показать пальчиком. Используйте тематические карточки с картинками. Прилагайте все усилия, чтобы малыш научился ползать.
- Сделайте из одеяла валик и просуньте его под грудью ребенка. Приподнимая малыша за концы одеяла, помогайте ему доползти до игрушки.
- Когда ребенок пытается ползать, создавайте у его ножек опору то для одной ножки, то для другой. Так он быстрее освоит технику перекрестного ползания.
- Если у малыша уже получается ползать, купите ему домик с тоннелем. Ребенок наверняка будет в восторге, переползая из домика в тоннель и обратно, и находя там разные сюрпризы. Можно сделать тоннель самим из картонных коробок.
- Покажите малышу как построить башню из кубиков или сложить пирамидку. И хотя малыш сам еще не сможет это повторить, но ему будет очень интересно наблюдать, как это делаете вы. Возможно, он попытается поставить один кубик на другой или надеть колечко на палочку – это тоже шаг к новому. Позвольте крохе разрушить башню, которую вы построили и сделайте еще одну – пусть ломает. В этом возрасте малышам нравится наблюдать, как что-то падает, рассыпается. Попросите его сложить кубики в коробочку, после того как башня разлетелась.
- Пора познакомиться с туалетной бумагой! Покажите крохе как она разматывается. Малыш с удовольствием начнет комкать, рвать и раскидывать бумажки – хорошая разминка для пальчиков. Так же можно кусочек скотча прилепить к детской ладошке, малышу буде весело отрывать его от себя.
- Даже если у вас мальчик, купите ему куклу. Чем больше игрушка будет походить на настоящего ребенка, тем лучше. Посадите пупса напротив вашего малыша и покажите, где носик, глазки, ротик и все остальное. Потом попросите ребенка показать, где и что у куклы, а где у него.
- Продолжайте играть в ванной: покажите малышу как перелить водичку из одного стакана в другой.
- Насыпьте в миску крупу и закопайте в ней маленькие игрушки. Предложите ребенку рукой отыскать их в крупе.
- Заведите для малыша сундучок с маленькими предметами из разных материалов, туда можно положить: кусок линолеума, лоскутки разных тканей (шелк, фланель, шерсть), картонка, пробка от бутылки, губка, в общем все, что безопасно. Пусть малыш познает тактильные ощущения.
- Продолжайте играть в «Ладушки», включайте детские песенки или веселую музыку, хлопайте вместе в ладоши под нее.
- В 9 месяцев ребенок может ползать и сидеть, поэтому можно усложнить многие упражнения для него, ввести в занятия гимнастические снаряды: мячик, деревянная палочка, пластмассовые кольца.
Для ребенка на девятом месяце очень важно общение в игре.
Позаботьтесь, чтобы на кухне и в комнатах был набор предметов, которые можно дать малышу для игр. Вы можете сами придумывать занятия для ребенка, возможно, он сам своими действиями подскажет, во что хотел бы поиграть. Позволяйте крохе самому начинать игру, так вы приучите его к самостоятельности и научите принимать решения.
← 8 месяц 10 месяц →
Полный календарь развития ребенка в одной статье «развитие до года по месяцам» — http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/razvitie-rebenka-do-goda-po-mesyatsam.html >>>
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
razvitie-krohi.ru
9 месяц беременности: самочувствие, выделения, роды
- Девятый месяц беременности
- Что делать на 9 месяце беременности
- Женщина на 9 месяце беременности
- Живот на 9 месяце беременности
- Выделения на 9 месяце беременности
- Плод на 9 месяце беременности
- Питание на 9 месяце беременности
- Секс на 9 месяце беременности
Девятый месяц беременности
9-й месяц беременности это срок, когда вот-вот появится на свет долгожданный малыш. Как бы тяжело ни прошли эти месяцы, будущая мама всё сильнее ощущает счастье материнства. Проблемы отходят на второй план, появляется спокойствие и уверенность в своих силах. Это время готовиться к родам и держать под рукой всё, что понадобится роженице на первых порах – документы, вещи для себя и малыша.
Что делать на 9 месяце беременности
9 месяц беременности – самое ответственное время. Нужно внимательно следить за здоровьем, меньше оставаться на ногах и больше отдыхать.
Будущая мама должна помнить, что на этом сроке:
- Отходит пробка из шейки матки в виде слизистых выделений.
- Стареет плацента, сокращая малышу подачу кислорода и питательных веществ.
- В матке меняется центр тяжести.
- Грудь на 9 месяце беременности ещё больше увеличивается, из неё выделяется молозиво.
- Нельзя допустить перенашивание, это опасно для ребёнка.
- Первый признак начавшихся родов – отхождение околоплодных вод.
Женщина на 9 месяце беременности
9 месяцев беременности – это сколько недель – считает и врач, и будущая мама. Это самый сложный период, который сопровождается большими физическими и психологическими нагрузками. Меняется гормональный фон, увеличивается количество гормонов, вызывающих сокращения матки. Предвестником родов может служить опустившийся живот, облегчение дыхания и исчезновение изжоги – ребёнок опускается ниже и перестаёт давить на внутренние органы. Отёки ног на 9 месяце беременности становятся ещё сильнее.
Живот на 9 месяце беременности
Если тянет живот на 9 месяце беременности, это ещё ничего не значит. Тяжесть и боли могут быть вызваны разными причинами. Резкая боль в верхней части живота не связана с положением, это признак заболеваний внутренних органов. Боль в области пупка является симптомом нарушения работы ЖКТ, а боль в нижней части живота – признаком скорых родов. Живот на этом сроке становится ещё больше, количество растяжек увеличивается. Чтобы кожа не травмировалась, нужно использовать специальные кремы и носить бандаж.
Выделения на 9 месяце беременности
Выделения должны быть без запаха и цвета или слегка розоватыми. Боли на 9 месяце беременности в области влагалища недопустимы, если они появились, нужно сразу обращаться к врачу. Нужна консультация специалиста и в том случае, если наблюдаются цветные выделения или выделения с кровью. А вот обильное выделение прозрачной жидкости – это околоплодные воды, первый сигнал начала родов.
Плод на 9 месяце беременности
Ребёнок на 9 месяце беременности полностью сформирован и готов к самостоятельной жизни. У него работают все органы, с кожи исчезают остатки смазки. Если нет ягодичного предлежания, весь последний месяц малыш проведёт в утробе маме верх ногами. К моменту появления на свет он будет весить 3,5-4 кг при росте до 54 см.
Питание на 9 месяце беременности
Питание должно быть таким, чтобы прибавка в весе от момента зачатия составляла до 15 кг. Рацион должен быть составлен из лёгких для усвоения продуктов, не вызывающих запоры. Нужно есть как можно больше фруктов, овощей и мяса, лучше кушать чаще, но меньше. Ни в коем случае нельзя голодать – ребёнок активно набирает вес, недостаток питательных веществ в организме маме скажется и на нём.
Секс на 9 месяце беременности
Секс на 9 месяце беременности не рекомендуется, поскольку он может спровоцировать роды. Роды на 9 месяце беременности считаются нормальными, если срок вынашивания не превышает 42 недель. Как правило, первородящие рожают позже, те женщины, у которых это не первые роды – несколько раньше.
trimestry.ru
9 месяцев — Календарь развития ребенка
В девять месяцев ребенок развивает умения, освоенные на 7 и 8 месяце. Он научился очень быстро ползать, стуча коленками по полу. Вы уже не успеваете за ним! Малыш ловко забирается на кровать и кресло, пытается соскребать этикетки с баночек детского питания и даже может постоять за себя!
|
Показатели нормы*. Возраст ребенка – 9 месяцев |
Нижняя граница нормы |
Верхняя граница нормы |
|
Вес мальчиков, кг |
7,9 |
10,5 |
|
Вес девочек, кг |
7,5 |
9,7 |
|
Рост мальчиков, см |
68,2 |
75,1 |
|
Рост девочек, см |
67,5 |
74,1 |
|
Окружность головы мальчиков, см |
44,0 |
47,4 |
|
Окружность головы девочек, см |
42,9 |
46,4 |
*Данные указаны согласно центильным таблицам отечественных педиатров
Девятимесячный ребенок умеет:
— хлопать в ладоши, стучать игрушечным молотком;
— манипулировать двумя предметами одновременно;
— быстро ползать, разворачиваться, удерживать равновесие, отрывая от пола одну ручку;
— подтягиваться и вставать на ножки, держась за опору;
— определять настроение близких;
— помнить игры, в которые играл раньше;
— искать спрятанную у него на глазах игрушку;
— играть с игрушками, изображая какое-либо действие: зайчик прыгает, спит, собачка лает, бежит.
Развитие ребенка в 9 месяцев
Умения ребенка девяти месяцев скорее более интеллектуальные, чем моторно-двигательные. Ребенок начинает подражать взрослым, умеет определять ваше настроение, понимает несколько слов, стремиться уползти подальше от мамы. Ему открылся фокус игрушки под платком! Она не пропала, он знает, где ее искать.
Ребенок лепечет на своем чудесном языке. Кажется, что речь осмысленная и он что-то вам говорит.
Любимое занятие – подтягивание и ходьба вдоль опоры. И еще ребенок очень любит извлекать звуки из разных предметов: стучать игрушкой по полу, по столу, дергать струны, нажимать кнопки и клавиши музыкальных инструментов. Ребенок учится дифференцировать похожие звуки.
К концу 9 месяца ребенку можно доверить поесть самому. Посадите его в стульчик для кормления, прикрепите детскую тарелку на присоску и вручите ребенку ложку. Первое время ребенок будет размазывать все по столу, перекладывать пищу из одной тарелки в другую и только иногда доносить ложку с кашей до рта. Наберитесь терпения. Это неизбежные действия на пути к культурному умению есть.
Развивающие игры для детей 9 месяцев
1. Переверните игрушки с ног на голову. Ребенок должен заметить, что что-то не так и поставить их правильно
2. Подарите ребенку сумку с кошельком. В кошелек положите кусочки ткани или шишки.
3. Разноцветные ленты и шарфы положите в коробку, в коробке сделайте отверстия. Пусть ребенок вытащит содержимое через дырочки
4. Начинайте играть с ребенком в сюжетные игры: мишка ложится спать, накрой его одеялом; покорми куклу, дай ей попить, покатай зайку на машинке и т.д. Не сразу, постепенно ребенок научится это делать.
5. С ребенком девяти месяцев играйте в пальчиковые игры, потешки.
Питание ребенка 9 месяцев: рыба, новые виды каш
Питание на девятом месяце жизни ребенка примерно такое же, как в прошлом месяце. Грудное молоко составляет треть от общего объема пищи. Если вы кормите смесью, но следите, чтобы ребенок получал дополнительно жидкость. Общий объем напитков для ребенка 9 месяцев составляет 400 мл в день, не считая молока.
Основу рациона девятимесячного ребенка составляют каши и пюре из овощей с добавлением зелени. Меню ребенка можно разнообразить новыми видами каши: пшеничной, ячневой, перловой. Котлетки можно делать из моркови, тыквы, кабачков с рисом.
Если вы к 9 месяцем еще не ввели в рацион ребенка рыбу, самое время начать. Выбирайте нежирные сорта: треска, хек, сайда, судак. Их мяса рыбы можно приготовить паровые котлеты, фрикадельки. Начиная с 10 месяца кормите ребенка рыбными блюдами раз в неделю, затем два раза в неделю при условии отсутствия аллергии.
Упражнения для детей 9 месяцев
1. Котенок потягивается
Дайте ребенку уцепиться за ваш палец и попросите его присесть. Свободной рукой проведите вдоль позвоночника снизу вверх, чтобы спинка ребенка разогнулась и выпрямилась. Затем помогите ему подняться на ножки и снова присесть. Повторите упражнение два раза.
2. Самолетик
Ребенок лежит на животе, ногами упирается в вас. Вложите ему в кулачки свои пальцы, крепко обхватите руками запястья ребенка. Аккуратно поднимайте ребенка вверх на себя, разводя руки в стороны. Голова, рефлекторно откинутая назад, будет подниматься вверх, ножки упираются в вас. Поднимайте ребенка, ока он не встанет на колени.
Это упражнения хорошо укрепляет мышцы спины и живота. Повторите упражнение 2 раза.
Что делать, если:
–ребенок не умеет сидеть
На исходе девятого месяца нормально развивающийся ребенок уже умеет сидеть. Если ваш ребенок до сих пор лежит в коляске и не удерживает равновесие сидя, обратитесь к невропатологу. Возможно, вам назначат повторное узи головного мозга (если родничок еще позволяет это сделать) и комплекс физиолечения и массажа.
–ребенок кивает головой
Вы стали замечать, что время от времени ребенок непроизвольно кивает головой, равномерно, по нескольку раз. Незамедлительно покажите ребенка неврологу. Врач назначит вам ЭЭГ и определит причину кивков.
В большинстве случаев, если ребенок непроизвольно кивает головой – одно из проявлений незрелости нервной системы. Легко корректируется и проходит без последствий.
Но кивки головой у ребенка могут быть симптомом эпилепсии. Эпилептические приступы у детей до года проходят не так как у взрослых. Ребенок в момент приступа может находиться в сознании, но если его позвать, он не отреагирует. При этом малыш как будто замирает, может кивать головой, сгибать – разгибать руки или ноги, сгибаться пополам, у него могут дрожать веки.
Важно проводить ЭЭГ в момент кивков, чтобы зафиксировать активность мозга и правильно поставить диагноз.
–ребенок боится чужих
Если вам кажется, что ваш ребенок слишком застенчивый, это не повод думать, что и в будущем он будет таким же. Застенчивость – синоним осторожности. Возможно, ваш ребенок не из тех, кто легко сходится с людьми. Не упрекайте и ни в коем случае не смейтесь над его стеснительностью. Этим вы не исправите положение. И нужно ли его исправлять?
Страх незнакомых людей характерен для ребенка 8-12 месяцев. Ребенок научился узнавать «своих» и «чужих», отношение к «своим» у него вполне определенное, а как вести себя с «чужими» – с этим ему еще предстоит разобраться. Не мешайте ему и не торопите.
Ребенок осмелеет, если вы перестанете за него тревожиться. Задумайтесь, безопасно ли чувствует себя ребенок с мамой? Если мама постоянно беспокоится за ребенка, часто просит его изменить поведение, малыш будет чувствовать себя неуверенно и долго обдумывать каждое новое действие.
www.9months.ru
Какие происходят изменения на 9 месяце беременности?
Вот и пролетели восемь месяцев беременности. Осталось совсем немного до встречи с малышом. Что изменяется в ощущениях женщины на 9 месяце беременности? Как развивается малыш? Чего стоит ожидать и на что обратить особое внимание? Рассмотрим эти вопросы детальнее.
Самочувствие беременной
9 месяц беременности приносит женщине облегчение: головка ребенка опускается в тазовую область, освобождая легкие беременной от излишнего сдавливания. Однако вместо затрудненного дыхания может появиться ощущение тяжести в области живота или тупая боль в районе лобка или паха.
На этом сроке вынашивания живот уже не увеличивается в размерах, но у многих беременных просто невыносимо чешется кожа. В последнем триместре нередки симптомы и ощущения, характерные для ранних сроков беременности, в частности обмороки и головокружения. Причина подобных симптомов в пережатии половой вены при нахождении будущей мамы в положении лежа на спине.
Ощущение заторможенности, забывчивости, рассеянности и инертности ‒ обычное дело на поздних сроках беременности. Эмоциональная и физическая усталость сменяется «взрывами» гиперактивности.
Бессоница
На девятом месяце у беременной может начаться бессонница. Это может быть связано с двумя факторами:
- Малыш стал активно толкаться ночью и это не дает уснуть.
- Беременная переживает за предстоящие роды.
Чтобы нормально отдохнуть, можно выпить перед сном легкую успокаивающую настойку из трав, а также больше гулять на свежем воздухе.
Матка
В 36 недель матка достигает максимальной высоты и будет занимать такое положение до самых родов. Именно поэтому у будущей мамочки все чаще проявляется изжога и тошнота, пропадает аппетит и учащаются позывы к мочеиспусканию. Также из груди, скорее всего, начнет, выделятся молозиво. Так женский организм готовится к кормлению малыша. Не стоит беспокоиться, если молозиво не выделяется – это происходит не у всех.
Питание
В последний месяц врачи рекомендуют женщине особо следить за своим питанием. Поскольку ребенок забирает все витамины из организма, их нужно постоянно пополнять. Но нельзя переедать – лишний вес грозит осложнениями при родах. На 9 месяце беременности нужно обратить пристальное внимание на отеки. Они есть почти у всех беременных, поэтому лучше заранее снять все кольца с пальцев, иначе потом это сделать будет невозможно. Если отеки большие – это повод обратиться к врачу, чтобы предотвратить развитие гестоза.
За несколько недель (дней) до родов происходит потеря веса (1-2 кг) в связи со снижением аппетита, потерей жидкости и гормональными изменениями в женском организме. На девятом месяце изменяется характер влагалищных выделений. Теперь они становятся более густыми с большим количеством слизи, а иногда и со специфическими кровяными прожилками. При отхождении слизистой пробки беременная обнаруживает бесцветную или желтоватую слизь на нижнем белье, что сигнализирует о том, что роды начнутся со дня на день.
В этот период необходимо проконсультироваться с гинекологом и приготовить сумки в роддом для себя и ребенка. Рекомендованный список вещей можно узнать в роддоме.
Как развивается малыш
В последние месяцы внутриутробной жизни малыш готовится к рождению. Он уже почти полностью сформирован, слышит музыку и голоса. С начала 9-го месяца беременности младенец становится менее активным. Однако это лишь оттого, что ему уже тесно в собственном «домике» и негде развернуться. Теперь он начинает различать голоса мамы и папы, так что можно уже разговаривать «с животиком», проще будет наладить контакт с малышом после его рождения.
Внешне младенец уже практически похож на новорожденного. Рост его приближается к 45 см, а иногда и больше. Весит он более 3 килограммов, как правило, на пальчиках ног и рук уже появились небольшие ноготки. В общем, ребенок тщательно готовится к собственному рождению.
На данном этапе беременности мама способна самостоятельно оценить состояние своего малыша, нужно лишь прислушаться к тому, как малютка шевелится. Теперь у плода есть свой режим дня, отдыха и активности. Однако если ребенок внезапно стал чересчур энергичным либо, напротив, будущая мама перестала слышать и ощущать шевеления, это может свидетельствовать о том, что ребенку, возможно, стало не хватать кислорода, либо это сигнал преждевременных родов.
Сердцебиение плода на данном этапе беременности может услышать не только доктор с помощью специальных приспособлений, но и отец малыша, если он прислонится головой к животу будущей мамы. Сердце у плода бьется в 2 раза быстрее, чем в обычного человека, и частота сердцебиения может превышать даже 140 ударов в минуту.
Теперь необходимо всецело положиться на собственные ощущения и контролировать свое состояние. Не стоит поддаваться различным страхам, надо верить в то, что все будет нормально. Но это не значит, что можно позабыть о посещениях доктора. Уже перед родами нужно сделать завершающее УЗИ.
Чтобы последние дни беременности прошли хорошо, главное – не волноваться и ждать, что скоро долгожданный малыш появится на свет.
ymadam.net
9 месяц беременности
Девятый акушерский месяц беременности продолжается с 33 по 36 неделю. Ребенок на девятом месяце беременности продолжает набирать массу тела и к концу этого срока весит около 2800 грамм. Длина плода к концу срока составляет 45-47 см. У плода продолжает развиваться подкожная жировая клетчатка и при отсутствии проблем с плацентарным кровообращением внешне он выглядит вполне упитанным. Подкожный жир после рождения играет важную роль в поддержании нормальной температуры тела новорожденного.
Девятый акушерский месяц беременности продолжается с 33 по 36 неделю. Ребенок на девятом месяце беременности продолжает набирать массу тела и к концу этого срока весит около 2800 грамм. Длина плода к концу срока составляет 45-47 см. У плода продолжает развиваться подкожная жировая клетчатка и при отсутствии проблем с плацентарным кровообращением внешне он выглядит вполне упитанным. Подкожный жир после рождения играет важную роль в поддержании нормальной температуры тела новорожденного.
Жизненно важные мозговые центры – дыхательный и сосудистый – к концу этого срока уже развиты, и ребенок способен выжить без медицинской помощи. Единственной проблемой родов на этом сроке может стать замедленное образование легочного сурфактанта на 33-34 неделе. В этих случаях может понадобиться введение этого легочного компонента.
К концу девятого месяца плод занимает устойчивое положение в полости матки, которое уже не меняется до родов. В подавляющем большинстве случаев плод располагается головой вниз. Это оптимальная позиция для нормальных родов.
Живот на девятом месяце
Головка плода к 36 неделе чаще всего становится прижатой ко входу в малый таз и живот немного опускается. Это означает готовность организма к родам. Постоянное давление головки на шейку матки стимулирует ее размягчение и укорочение. На этот процесс также оказывает влияние повышение концентрации гормона окситоцина, который вырабатывается гипофизом как беременной женщины, так и ее малыша. Живот на девятом месяце в большинстве случаев меняет форму, из шарообразной становится более уплощенным.
Женщины отмечают пониженную активность шевелений плода. Это нормальный процесс, волноваться по этому поводу не стоит. Плацента на девятом месяце беременности начинает «стареть». Ее функции постепенно угасают, это проявляется в образовании участков склероза ткани и кальцинатов. Этот процесс вполне физиологический, за исключением тех случаев, когда старение происходит в ускоренном темпе. В этих случаях возникает риск плацентарной недостаточности и угроза кислородного голодания плода. Признаки преждевременного старения плаценты определяются при ультразвуковой диагностике.
Женщина на 9 месяце беременности: состояние, ощущения
К концу беременности женщина очень устает. За весь период она набирает от 7 до 17 кг веса. Это довольно тяжело физически, и не только. Нервная система становится лабильной, женщина легко может расстроиться из-за пустяка или впасть в депрессивное состояние. Всему виной гормональные перестройки организма, беспокойство за исход родов и здоровье малыша. Беременным нужно помнить, что это состояние – не болезнь, а нормальный естественный ход событий. Нужно набраться терпения и верить, что все будет хорошо. Эмоциональное состояние женщины всегда передается ребенку, и чтобы родить здорового малыша — нужно перестать переживать по пустякам.
Отеки ног к вечеру – нормальное явление на этом сроке. Давление беременной матки на венозные сосуды брюшной полости кроме отеков, провоцируют усиление венозного рисунка на ногах и половых органов.
Если отеки начали беспокоить не только к вечеру, возникают в течение дня и сопровождаются повышением артериального давления – это симптомы опасного осложнения беременности. Поздний токсикоз, или гестоз, при несвоевременном лечении может угрожать здоровью матери и ребенка. Симптомом позднего токсикоза также является появление белка в моче.
На девятом месяце беременности женщина может заразиться респираторной инфекцией. В этом случае ее беспокоит кашель, повышенная температура тела и насморк. На поздних сроках это уже не так опасно для плода, все органы уже сформированы. В случае респираторных заболеваний женщинам следует обратиться к врачу за помощью.
mirmam.pro
Девятый месяц беременности
Когда же начнутся роды?
Определение истинной продолжительности беременности затруднено в связи с тем, что сложно установить точный срок оплодотворения. Однако в большинстве случаев беременность продолжается 280 дней, или 40 недель, если исчислять ее начало от первого дня последней менструации; нормальными считаются колебания от 38 до 42 недель.
Самый распространенный способ вычисления даты родов — «по менструации». Для определения даты родов к первому дню последней менструации прибавляют 280 дней, т.е. 10 акушерских или 9 календарных месяцев. Обычно расчет срока производят проще: от даты первого дня последней менструации отсчитывают назад 3 календарных месяца и прибавляют 7 дней. Например, если последняя менструация началась 2 октября, то, отсчитав назад 3 месяца и прибавив 7 дней, определяют ожидаемую дату родов — 9 июля; если последняя менструация началась 20 мая, то предполагаемый срок родов — 27 февраля, и т.д. Но такой метод окажется недостоверным, если у женщины нерегулярный менструальный цикл или она не помнит дату последней менструации.
При определении срока родов учитывают также время первого шевеления плода: у первородящих женщин это происходит в среднем в 20 недель, а у повторнородящих — в 18 недель. Однако следует помнить, что этот признак очень субъективен и имеет лишь вспомогательное значение.
В современных условиях дату родов определяют довольно точно, ориентируясь на данные УЗИ, проведенного до 12-й недели беременности. В поздние сроки беременности вероятность ошибки в определении даты родов с помощью УЗИ возрастает, так как размеры плода, на которые ориентируется врач в своих расчетах, в конце беременности имеют большие индивидуальные колебания.
Ваше самочувствие на 9 месяце беременности
О доношенности беременности и приближающихся родах вы можете узнать по нескольким признакам, появляющимся за 1—2 недели до родов, — так называемым предвестникам родов.
К 40 неделям беременности дно матки опускается до уровня, на котором оно находилось в 32 недели беременности, т.е. до середины расстояния между пупком и мечевидным отростком. Опускание дна матки можно определить по таким признакам: значительно легче стало дышать и сидеть на стуле, уменьшилась или прошла изжога. Однако из-за низкого расположения головки могут возникать периодические болевые ощущения внизу живота, возрастает частота мочеиспускания.
К концу беременности матка становится возбудимой, все более заметными становятся ее периодические нерегулярные сокращения — слабые схватки, обычно сопровождающиеся болевыми ощущениями и дискомфортом. Таким образом организм беременной постепенно готовится к предстоящим родам. Даже врач не всегда может точно сказать, начинаются ли это роды или же происходят подготовительные (прелиминарные) схватки. Если состояние повышенной нерегулярной возбудимости матки продолжается 1—2 дня, сопровождается дискомфортом и нарушением сна, то лучше обратиться в родильный дом, так как слишком длительный (патологический) прелиминарный период может привести к ухудшению состояния плода и требует лечения.
За несколько дней до родов (или в день родов) из половых путей могут появиться светлые слизистые выделения, иногда с небольшими прожилками крови — «отходит» слизистая пробка. Это является благоприятным признаком «созревания» и размягчения шейки матки, т.е. ее готовности к родам. На девятом месяце беременности вы посещаете доктора каждую неделю, регулярно контролируя прибавку массы тела, уровень артериального давления и показатели анализов мочи. Это необходимо для своевременной диагностики позднего гестоза, обычно развивающегося к концу беременности.
К девятому месяцу беременности вы уже выбрали родильный дом и доктора, который будет вести ваши роды (как правило, при платном обслуживании врач, ведущий роды, наблюдает пациентку с 36 недель беременности). В любом случае у вас должны быть собраны документы для родильного дома:
- обменная карта с данными всех анализов и ультразвукового исследования в III триместре;
- паспорт;
- страховой полис.
Эти документы обязательно носите с собой, ведь в случае отсутствия медицинских документов роды положено проводить во II акушерском (обсервационном) отделении или в специализированном инфекционном родильном доме.
Девятый месяц внутриутробной жизни
К 40 неделям беременности у плода исчезают все признаки недоношенности и имеются все показатели, присущие зрелому плоду. Однако иногда доношенный плод может иметь некоторые симптомы незрелости, т.е. понятия «доношенность» и «зрелость» не идентичны.
Зрелость характеризуется следующими признаками:
- масса тела составляет 2600—5000 г, длина (рост) — 48—54 см;
- грудь выпуклая, пупочное кольцо находится на середине между лобком и мечевидным отростком грудины;
- кожа бледно-розового цвета, подкожная клетчатка развита достаточно, на коже имеются только остатки cыровидной смазки, пушковые волосы почти отсутствуют, длина волос на головке достигает 2 см, ногти на ногах и руках доходят до кончиков пальцев;
- хрящи ушных раковин и носа упругие;
- у мальчиков яички опущены в мошонку, у девочек малые половые губы прикрыты большими.
Возможные осложения на 9 месяце беременности
Здоровая женщина с благоприятно протекающей беременностью может до начала родов находиться дома. Если же в состоянии ее здоровья есть отклонения, беременность протекала с осложнениями или установлены признаки страдания плода, то последние 1—2 недели (а иногда и больше) следует находиться в родильном доме под контролем специалистов.
В последний месяц беременности повышается вероятность развития такого осложнения, как поздний гестоз, особенно у беременных группы высокого риска. Поздний гестоз обычно представлен триадой симптомов: отеки (разной степени выраженности), гипертензия (повышение артериального давления) и протеинурия (белок в моче). Но не следует впадать в панику, если вы заметили незначительные отеки голеней или доктор при очередном визите в женскую консультацию отметил чрезмерную прибавку массы тела, т.к. к концу беременности незначительные отеки голеней, кистей рук появляются у 50—70% беременных. Эти отеки обычно проходят при соблюдении диеты, ограничении жидкости и соли.
Вам могут предложить дородовую госпитализацию и при неправильных положениях и предлежаниях плода, в частности при тазовом предлежании, — для выбора метода родоразрешения после тщательного обследования и оценки всех факторов.
Обычно заранее госпитализируют пациенток с отягощенным акушерско-гинекологическим анамнезом (бесплодие, невынашивание беременности, осложненное течение предыдущих родов и др.), возрастом старше 30 лет, рубцом на матке, узким тазом, крупным плодом, многоплодной беременностью, низкой локализацией (расположением) плаценты, экстрагенитальными заболеваниями (заболеваниями внутренних органов).
При доношенной беременности возможны ситуации, требующие особого внимания и экстренной помощи. Немедленно вызывайте «скорую помощь» и поезжайте в родильный дом в следующих случаях:
- из половых путей появились кровяные выделения, мажущие или более обильные;
- матка в тонусе, не расслабляется, схватки сильные, болезненные;
- подтекают воды, светлые, желто-зеленые или окрашенные кровью;
- шевеления плода стали очень слабыми;
- вас беспокоит головная боль, повысилось артериальное давление, резко уменьшилось количество мочи, появились сильные отеки.
Итак, ваша беременность заканчивается, а вы еще не успели выучить, чем отличаются предвестники родов от настоящих схваток? Можно сказать одно: когда роды действительно начнутся, вы их ни с чем не перепутаете; за считанные часы закончится ваша беременность — состояние не всегда легкое, но очень радостное. Ведь вы подарили жизнь новому человеку!
Смотрите также статью 9 месяц беременности.
Беременность по месяцам:
1 месяц беременности
2 месяц беременности
3 месяц беременности
4 месяц беременности
5 месяц беременности
6 месяц беременности
7 месяц беременности
8 месяц беременности
www.9months.ru
9 месяц беременности
Вот и наступил долгожданный и последний месяц беременности. Мама и малыш уже готовы к новому и совершенно иному этапу в своей жизни и уже уверенно приближаются к «финишной черте». На этом сроке нужно в любой момент быть готовой к родам и бояться здесь абсолютно нечего, ведь в девять месяцев ребенок уже считается доношенным, его маленький организм достаточно хорошо развит и подготовлен к встрече с внешним миром. Поэтому будущая мама должна быть как говорится «во всеоружии»: скорее всего уже приготовлены вещи для роддома, обустроена комнатка для нового члена семьи и женщина постоянно прислушивается к своим ощущениям в ожидании схваток причем уже не тренировочных, а настоящих.
Развитие и состояние ребенка на 9 месяце беременности
Ребенок на девятом месяце уже полностью готов к жизни во внешнем мире: его легкие работают, совершая дыхательные движения, выработан основной рефлекс первого года жизни – сосательный, пищеварительная система готова к приему и переработке материнского молока.
В девять месяцев у ребенка пропорционально сложенное тельце, кожа обретает нежный розовый оттенок, а с тела потихоньку исчезает зародышевый пушок (лануго). Зародышевый пушок и остатки первородной смазки могут защищать определенные участки и после появления ребенка на свет.
Сейчас как раз то время, когда ребенок занимает положение, которое в будущем позволит ему быстро пройти через родовые пути матери. Речь идет о головном предлежании, кроха «простоит» на голове до самих родов. Малыш занимает практически всю полость матки, поэтому у него нет возможности совершать активные телодвижения.
Девятый месяц для формирования детской нервной системы не просто заключительный, вносятся «последние штришки», осуществляется «контрольная корректировка» взаимосвязей. Уже хорошо работает перистальтика, образуется первородный кал – меконий, состоящий из распавшихся клеток крови, отмерших кожных клеток, «переработанной» амниотической жидкости. Печень малыша уже накопила определенный запас железа, но пока кроха еще будет находиться в животе у мамы, печень и дальше будет накапливать железо – в будущем оно пригодится для кроветворения на первом году жизни ребенка. Сердечко крохи тоже готово приступить к своим полноценным задачам в новых условиях: когда ребенок появится на свет плацентарное кровообращение сменится на легочное – это и станет заключительным этапом. Пока что легкие не принимают участие в кровообращении, потому как ребенок еще не дышит «по-настоящему», несмотря на то, что легкие уже выполняют дыхательные движения.
На девятом месяце у мальчиков продолжается процесс опускания яичек в мошонку, иногда этот процесс не успевает завершиться до начала родов. Иммунная система тоже пока не закончила свое становление, она будет формироваться и после появления ребенка на свет. Сейчас малыш получает антитела из женского организма при помощи плаценты, а после рождения будет «извлекать» их из материнского молока.
Заключительный месяц уже точно определит индивидуальные параметры малыша: его вес и рост. Вес доношенного ребенка в среднем может достигать 2,6-3,6 кг. Рост обычно составляет 48-54 см. Отклонения от этих норм тоже в своем большинстве допустимы.
Самочувствие и ощущения на девятом месяце беременности
Последний месяц беременности «подарит» будущей маме ощутимое облегчение. Примерно за две недели до родов станет легче дышать, объясняется это тем, что детская головка опускается в тазовую область, благодаря чему матка уже не сильно сдавливает легкие. Но на смену затрудненному дыханию может прийти чувство тяжести внизу живота и даже ноющая боль в районе внутренней поверхности бедер, паха либо лобка, ведь головка малыша давит на нервные окончания.
Разумеется, матка все еще давит на мочевой пузырь и желудок, а это означает, что вздутие, частые позывы к мочеиспусканию и запоры могут сопровождать женщину до конца беременности. Ноги и руки все еще отекают, поэтому риск развития варикозной болезни сохраняется.
Выделения из влагалища обретают несколько иной характер: становятся гуще и содержат много слизи, порой в ней можно наблюдать характерные кровяные прожилки. Зачастую это явление проявляется после внутреннего обследования женщины либо после физической близости с супругом.
На этом сроке живот уже перестает расти, но кожа на нем может невыносимо зудиться. Маме следует обязательно обрабатывать эту зону специальными кремами и лосьонами от растяжек – они могут проявиться всего лишь за одну ночь.
В последний месяц могут появиться симптомы и ощущения которые свойственны раннему сроку беременности, а именно головокружения и обмороки. Но причина здесь кроется уже не в душном помещении и неприязни к запахам, а в пережатии полой вены, когда мама лежит на спине. Именно по этой причине врачи настоятельно советуют спать на боку, в особенности на последнем сроке для предотвращения развития «синдрома полой вены».
Появление заторможенности на этом сроке – вполне стандартное явление ровно, как и проявление рассеянности, забывчивости и инертности. Наряду с этим уже ближе к родам может наблюдаться гиперактивность, «взрыв» энергии и то, как эмоциональная и физическая усталость сменяются «инстинктом гнездования» — порывами обустройства жилья.
В целом ощущения на последнем месяце вряд ли можно назвать приятными. За счет глобальных перемен в женском организме боль прихватывает то в одном месте, то в другом: в спине, пояснице, под ребрами, внизу живота, в области таза и ягодиц. Ноги по ночам может сводить болезненными спазмами, ощутимее становятся и маточные сокращения. Радует то, что терпеть весь этот дискомфорт остается всего ничего, после появления на свет ребенка, все неприятные явления уйдут прочь.
Предвестники родов
Стоит ли повторять, что девятый месяц беременности заключительный и роды могут начаться в любой момент. Определенно точно указать день, когда малыш появится на свет ни сможет ни один врач. Обследования, анализы и даже ультразвуковое исследование на этом сроке могут лишь приблизительно определить предполагаемую дату родов. Однако о приближении «дня Х» будущей маме расскажут предвестники родов.
О некоторых предвестниках уже упоминалось ранее, а именно об опущении живота, частом мочеиспускании и других ощущения на девятом месяце беременности.
Еще один признак, свидетельствующий о приближении родов – некоторое снижение веса беременной. За несколько недель или дней до «важного события» женщина теряет от одного до двух килограмм, что обуславливается гормональными изменениями, снижением аппетита, а также потерей организмом некоторого объема жидкости.
Прямо перед самими родами может отойти слизистая пробка. По мере созревания канал шейки матки начинает открываться и пробка, которая закрывала собой канал в течении всей беременности выходит. Об этом моменте будущая мама узнает увидев на нижнем белье комок прозрачной либо желтоватой слизи возможно с прожилками крови или окрашенный кровью.
В то время, когда организм завершает подготовку к рождению малыша, маме в преддверии этого замечательного события следует решить ряд вопросов: окончательно определиться с роддомом, приготовить пакеты со всем необходимым для и после родов. Теперь беременной женщине каждый раз выходя из дома нужно брать с собой паспорт и обменную карту.
Питание на 9 месяце беременности
В основном питание к девятому месяцу беременности уже отлажено и откорректировано, а значит тревожиться не о чем. Все вредные продукты давно под запретом, а полезные стали привычными. Да и сам организм женщины почти безошибочно указывает правильное направление в питании отказываясь от опасной или неприемлемой пищи. Если это не так, то нужно уделить особое внимание организации правильного питания. Количество и качество продуктов, употребляемых в пищу на девятом месяце могут отразиться на родоразрешении и самочувствии грудничка. Помимо этого, к питанию на этом сроке предъявляются новые требования.
На девятом месяце рекомендуется полностью исключить из рациона продукты-аллергены, способные вызвать у малыша развитие аллергии. Паштеты, не пастеризованные мягкие сыры и консервация – это потенциальные «возбудители» кишечной инфекции, поэтому им также не место в меню будущей мамочки.
Привычную для беременной норму потребления кальция сейчас нужно несколько подкорректировать. Потребность в кальции во второй половине беременности повышенная, однако в последнем месяце его избыточное употребление может спровоцировать быстрое зарастание родничка у крохи, что в свою очередь приведет к повышенному внутричерепному давлению. Отныне суточная норма кальция – 150 гр. творога либо 1-2 стакана кефира. Творог лучше выбирать домашний и не жирный, а сладкие сырковые массы лучше не употреблять.
В меню беременной на девятом месяце должны отсутствовать жареная, жирная, соленая пища, сдобы и сладости. Мясо и рыба, как и прежде необходимы, однако их количество следует уменьшить, поскольку они снижают эластичность тканей промежности, что может повысить риск болезненности и привести к разрывам при родоразрешении.
При составлении меню предпочтительным будет сделать упор на фруктах, овощах и кашах с небольшими порциями постного мяса или рыбы. Идеальной заправкой для салата является оливковое масло и лимонный сок.
Секс на 9 месяце беременности
Во многих случаях половая близость на девятом месяце не только возможна, но еще и полезна, однако в приблизительно стольких же ситуациях заниматься сексом не рекомендуется либо вовсе нельзя. Делать однозначные выводы — это приоритет специалиста, ведущего беременность. В то же время о возможности полового контакта в последний месяц вынашивания доктора спорят. Одни врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от интима, потому как он может спровоцировать досрочные роды. Другие утверждают, что ничего опасного в сексе нет, конечно же если нет серьезных противопоказаний типа угрозы преждевременных родов, подтекания плодных вод, низкого расположения плаценты. О наличии этих противопоказаний может уведомить только врач.
Если врач разрешит вести половую жизнь на этом сроке, то позы следует подбирать максимально удобные для беременной, чтобы не было давления на живот. Удобные позиции – на боку либо на коленках.
Интимный контакт на девятом месяце может стать хорошей стимуляцией родов, когда малыш задерживается с «выходом в свет», оставаясь в мамином животе дольше предполагаемого срока. И дело не только в физической активности во время интима, но и в присутствии в сперме простагландинов – особых веществ, которые способны вызвать сокращения шейки матки и могут размягчить ее ткани.
Анализы и обследования
На девятом месяце беременной придется посещать врача еженедельно. На осмотре специалист оценит общее самочувствие женщины, как обычно измерит вес и артериальное давление, осмотрит конечности на предмет отеков и их выраженности. Обязательным является анализ мочи на уровень белка и сахара.
На приеме доктор оценивает готовность ребенка и маминого организма к предстоящим родам. В обязательном порядке прослушивает сердце крохи, определяет его размеры и предлежание. Кроме того, определяет высоту стояния матки, обследует шейку матки для уточнения степени ее зрелости.
При влагалищном осмотре врач может взять мазок на флору. При наличии каких-либо неблагоприятных явлений, женщине могут посоветовать срочное профилактическое лечение.
Если же беременность откровенно затягивается, а ее сроку уже за 40 недель, начинается десятый месяц, а роды все не начинаются, врач обязан обследовать беременную повторно. Если в созревании шейки матки изменения не наблюдаются, то женщине порекомендуют «отправиться» в стационар, где специалисты уже примут меры для стимулирования родовой деятельности. Однако такие мероприятия применимы только тогда, когда речь действительно идет о просроченной беременности, а ее последующее сохранение отрицательно сказывается на малыше и маме. В других ситуациях за ребенком и его матерью ведется тщательный контроль.
Полезно знать:
Артикуляционная гимнастика для малышейВсе будущие родители с нетерпением ждут того дня, когда кроха произнесет свое первое слово, потому что им кажется, будто бы он тем самым переходит на новый уровень развития, когда взрослый человек сможет его понимать. Однако после произнесения первого слова еще должно пройти много времени для формирования обычной речи, а это требует многих усилий со стороны крохи и его родителей. Когда ребенок начинает узнавать маму
Уже во внутриутробном периоде у плода развивается нервная система, основные органы чувств и движения. Ребенок рождается уже со сформированным слухом, зрительными ощущениями и необходимыми элементарными рефлексами. Свободный Эстриол при беременности
Период беременности требует от женщин постоянного и всецелого наблюдения за своим здоровьем. Поскольку во время вынашивания плода в женском организме происходят самые разнообразные изменения, они напрямую связаны с протеканием беременности и рождением крепкого и здорового младенца. Ринит при беременности
Многие беременные женщины очень боятся заболеть простудой, и начинают паниковать при первых признаках насморка. Однако ринит (насморк) у женщин в положении встречается довольно часто, и он может проходить с кашлем, чиханьем и другими неприятными состояниями. Дыня при беременности
Есть много продуктов, которые рекомендуют для диеты беременных. Один из них — дыня, желтая вкусная ягода.
kberemennosti.ru