Магазин Toy&Toy — Super Toys

«Когда начнутся месячные при грудном вскармливании?» — Яндекс.Кью

Отсутствие менструаций у кормящих женщин называют лактационной аменореей.

Этот период у разных женщин длится разное время с довольно большим разбросом: у кого-то менструации могут возобновиться через месяц после родов, а у кого-то только в два и даже в три года малыша.

Факторы, которые на это будут влиять:

• как часто и как долго ребёнок сосёт,

• кормите ли Вы грудью ночью,

• докармливаете ли смесью,

• введен ли уже прикорм,

• используете ли пустышку,

• приходится ли Вам отлучаться от ребёнка и на сколько,

• и так далее.

Кроме того, большую роль играют и индивидуальные особенности вашего организма (фертильность): при одном и том же количестве кормлений грудью одна женщина вообще не сможет забеременеть, а у другой беременность может наступить сразу же, как только она перестанет предохраняться.

Исследования показали, что у женщин, которые соблюдают правила успешной организации грудного вскармливания, менструации, в большинстве случаев, возвращаются в период с 12 до 24 месяцев после родов, но у некоторых мам это событие происходит еще позже, что тоже является вариантом нормы.

Достоверных исследований, подтверждающих вред длительной лактационной аменореи (отсутствия месячных при грудном вскармливании), нет.

А вот несомненная польза для материнского организма от такого «отдыха» яичников точно есть: ниже риск рака яичников, рака молочной железы и рака матки, нет потерь железа с кровью во время менструаций, нет перепадов настроения и изменений самочувствия, связанных с предменструальным напряжением и овуляцией.

Кормящих мам часто заставляет волноваться возобновление менструации, так как есть мнение, что ребёнок при этом может отказаться от груди.

Хотим сразу успокоить — это всего лишь очередной миф.

При правильной организации грудного вскармливания появление менструации у мамы, обычно, никак не влияет на поведение ребёнка и его отношения с грудью 😊.

Если же малыш беспокойно ведёт себя у груди или отказывается от неё, то, чаще всего, это связано не с возобновлением менструаций, а с ошибками в организации грудного вскармливания, такими как:

• кормления по режиму, а не по требованию

• использование пустышки/бутылки

• допаивание водой или необоснованный докорм смесью

• отсутствие кормлений вокруг снов

Если найти причину и справиться с беспокойным поведением ребёнка у груди самостоятельно не получается, можно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Многие женщины считают, что кормление грудью гарантирует защиту от новой беременности. На самом деле это не так!

Для того, чтобы метод лактационной аменореи «работал», нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО строго соблюдать все правила успешной организации ГВ. И при этом «работает» метод только в первые 6 месяцев после родов.

Но нужно иметь ввиду, что этот метод, как и все остальные, не даёт 100% гарантии того, что беременность не наступит.

Поэтому, если новая беременность пока не планируется, лучше использовать дополнительные способы контрацепции.

норма, патология и стоит ли бежать к врачу

Совсем недавно вы отметили знаменательную дату в жизни своего долгожданного малыша. Пролетел насыщенный год переживаний, маленьких и больших радостей, первых достижений и успехов. Буря волнительных эмоций после родов поутихла, и только в глубине души гложет чувство тревоги — нет месячных уже целый год! Цель предлагаемой статьи — помочь вам развеять сомнения или подтвердить закравшиеся опасения.

Послеродовой период

Иногда кровотечения после родов можно спутать с месячными, но в действительности это не так. Они представляют собой естественный процесс, происходящий в организме каждой женщины, независимо от того, рожала она самостоятельно или с использованием метода кесарева сечения. Сразу, по завершении родов теряется около 300 мл крови. На поверхности матки после отделения плаценты образуются раны, которые затем кровоточат. Эти кровянистые выделения называются лохиями и в норме их можно наблюдать до 8 недель после родов. Сначала они носят интенсивный характер, который постепенно сокращается и сходит на нет по мере заживления матки.

Сколько времени нет месячных и когда после родов они должны наступить? Рассмотрим три варианта:

• когда родившая женщина не кормит грудью ребенка по разным причинам, и он полностью находится на искусственном вскармливании;
• когда ребенок одновременно получает грудь, и докармливается молочной смесью и прикормом, находясь на смешанном вскармливании;
• когда в качестве единственной пищи и питья новорожденный получает грудное молоко, до 6-8 месяцев не вводится прикорм и отсутствует допаивание водой, иначе говоря, находится на грудном вскармливании.

Вариант 1. Искусственное вскармливание

В этом случае восстановление менструального цикла происходит стремительно. Первые месячные могут начаться уже после заживления слизистой оболочки матки — при прекращении выделения лохий. В среднем этот процесс занимает время от 6 недель и в очень редких случаях до 4-5 месяцев после родов.

Все кровянистые выделения, возникающие после лохий, должны восприниматься как обычные менструации, если нет симптомов маточного кровотечения. Появление такого кровотечения случается редко, но вероятно даже спустя несколько месяцев после рождения ребенка.

Отнеситесь внимательно к сигналам своего организма, и в случае появления сомнений в причинах кровотечения незамедлительно обращайтесь к врачу.

Если месячных нет больше 4 месяцев от наступления родов, то стоит обеспокоиться и пройти медицинский осмотр.

Вариант 2. Смешанное вскармливание

При таком виде кормления менструации нет от 3-4 месяцев и до года после появления малыша. Такой разброс в сроках связан с тем моментом, когда мама прекратила кормление в ночные и утренние часы. Как раз в эти часы вырабатывается гормон, отвечающий за выработку молока и подавление овуляции, результатом которой и являются месячные. Чем позже новоиспеченная мама завершила кормления в это время суток, тем дольше у нее нет менструации.

Вариант 3. Грудное вскармливание

До какого срока нет месячных, если ребенок кормится так, как задумано природой, т.е. в любое время дня и ночи, по первому требованию? И тут начинается самое интересное.

Здесь может быть и 3-4 месяца, и год, и даже два! Мнения специалистов на этот счет разные. Но все сходятся в одном, что раннее наступление менструации в этом случае — индивидуальная особенность организма женщины и у нее особым образом работает гипофиз, ответственный за выделение гормона «кормления».

Краткий экскурс в историю грудного выкармливания на Руси

«Семь месяцев вынашивает мать чадо во чреве своем и сорок сороков (40 месяцев) потом кормит его грудным молоком», — выдержка из древнеславянского календаря. Причем, в неделе по тем временам исчислялось 9 дней, а в месяце 40 или 41 день в зависимости от четности. Кормление грудным молоком продолжалось почти четыре с половиной года!

В ту далекую эпоху, лишенную интернета, медицины в нынешнем ее понимании, специальной литературы, всяческих заблуждений и страхов, грудью кормили по первому плачу, крику, требованию ребенка.
Существовала даже уважаемая и почетная профессия, ласково называемая «кормилица».

Тогда ценность грудного выкармливания не подвергалась обсуждениям, и мама малыша могла находиться с ним все время, заручившись поддержкой родных и близких в бытовых заботах о доме и семье.

Конечно, бывали исключения, и на помощь приходили кормилицы. Совсем в крайних случаях применялось искусственное вскармливание козьим, коровьим молоком. Но считалось большим позором для матери, если она не могла сама выкормить младенца.

При таком естественном протекании родов, длительного кормления материнским молоком, не вызывал удивления и переживания тот факт, что у женщины нет месячных. Обычно они начинались спустя год — два после рождения ребенка. И это считалось нормой.

Отсутствие менструации у кормящих — гормональные причины

Что такое месячные? Это физиологическое явление, сопровождающее процесс отторжения слизистой оболочки матки. Как считается, их наступление регулируется гормональной системой. В первую фазу менструального цикла (отсчитывается от первого дня после окончания менструального кровотечения), которая длится в среднем две недели, происходит созревание фолликула, после чего он разрывается и из него выходит яйцеклетка. Выход яйцеклетки из фолликула носит название овуляции.

На месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело, которое продуцирует гормоны, в том числе прогестерон, гормон «беременности» в течение 10-12 дней. Если оплодотворения яйцеклетки в этот период не произошло, нет ее имплантации в слизистую оболочку матки, то желтое тело дегенерирует, уровень прогестерона в крови падает, наступает менструация. Так происходит циклическая работа эндокринной системы.

Что происходит в случае выкармливания грудью? В этом случае гипофизом вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за выработку и количество молока. Пролактин блокирует синтез прогестерона, что не допускает созревания фолликула, нарушает менструальный цикл и препятствует зачатию. Женщине после появления на свет малыша необходимы ресурсы организма для вскармливания новорожденного, а не на новую беременность. Поэтому месячные не приходят.

Если вы кормите грудью ребенка по требованию, а особенно в ночное время и утром с 6-8 часов, то уровень пролактина достаточно высокий, чтобы тормозить наступление овуляции, и как следствие, восстановление менструального цикла. Даже если ребенок уже старше года и получает прикорм.

Раньше нашими бабушками такая особенность организма использовалась в качестве надежного способа контрацепции. Сейчас, из-за напряженного ритма жизни, стрессов, плохой экологии, естественная гормональная программа испытывает сбои, и во время кормления грудью все-таки лучше предохраняться от нежелательной беременности.

При отмене, прекращении выкармливания грудью менструальный цикл восстанавливается в среднем через два месяца.

Новая беременность

Да! И этот вариант отсутствия менструации тоже нельзя исключать. Несмотря на то, что вы кормите ребенка только своим молоком и как положено, а менструальное кровотечение так и не пришло, на практике иногда случается наступление новой беременности при подобных условиях.

И если вы сомневаетесь на этот счет, пройдите тест на беременность либо посетите врача-гинеколога.

В заключение подведем выводы:

• Если вы мама, практикующая искусственное или смешанное выкармливание, а менструации так и не пришли через год от наступления родов, настоятельно рекомендуем посетить гинеколога и сдать все необходимые анализы. Возможно, у вас развилась патология половой сферы, и необходимо пройти курс лечения.
• Если же новоиспеченная мама придерживается традиционного грудного выкармливания, а регулярных кровотечений нет спустя год после родов и более, то не стоит бить тревогу и паниковать. Такая особенность заложена в организм природой, и отсутствие менструаций — норма.
• Если же спустя год вы прекратили давать грудное молоко, а менструация так и не началась через 2 месяца, то стоит посетить врача и разобраться в причинах.

Также не забывайте о вероятности наступления новой беременности, даже при «правильном» кормлении.

Рекомендуется к ознакомлению:

Загрузка…

 

Как похудеть после родов: пять советов от врача

https://rsport.ria.ru/20200915/beremennost-1577232743.html

Как похудеть после родов: пять советов от врача

Как похудеть после родов: пять советов от врача — РИА Новости Спорт, 15.09.2020

Как похудеть после родов: пять советов от врача

Екатерина Соболевская, врач-психотерапевт и специалист по снижению веса клиники «Доктор Борменталь», рассказала РИА Новости, как скорректировать фигуру после… РИА Новости Спорт, 15.09.2020

2020-09-15T07:00

2020-09-15T07:00

2020-09-15T07:00

зож

питание

здоровье

беременность

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/sharing/article/1577232743.jpg?1600142402

Екатерина Соболевская, врач-психотерапевт и специалист по снижению веса клиники «Доктор Борменталь», рассказала РИА Новости, как скорректировать фигуру после рождения ребенка и каким должно быть правильное питание.Если женщина кормит грудью, сильно ограничивать себя в питании нельзя. Образуется молоко, а оно должно быть насыщено питательными веществами. Скорректировать фигуру можно, но здоровье ребенка — безусловный приоритет. После кормления будет больше возможностей: можно и рассчитывать суточную калорийность, и экспериментировать с диетами.Совет № 1: не заедать стрессВ условиях кормления грудью можно уменьшить объем калорий за счет отказа от сладкого. Часто женщины говорят: «Я же кормлю, я имею право поесть что-то лишнее». На самом деле минимум выпечки, конфет и шоколада — основное, что работает. Совет № 2: сколько белка нужноВ меню должны быть мясо, птица, рыба и морепродукты — минимум 200 граммов в день в готовом виде. Если речь идет о периоде кормления грудью, морепродукты и рыбу нужно есть с осторожностью, поскольку они могут вызвать аллергическую реакцию, причем как у самой женщины, так и у ребенка. Совет № 3: 450 граммов в деньСледите за количеством овощей и фруктов в рационе — их должно быть 450 граммов за день. Это рекомендация ВОЗ для людей, снижающих вес, и женщин, кормящих грудью. Акцент следует делать на овощи, а фрукты выбирать сезонные и местные, например яблоки.Совет № 4: хлеб — можноОбязательно включите в меню сложные углеводы: это крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, картофель и, в зависимости от состояния здоровья, ржаной или ржано-пшеничный хлеб. Этих продуктов в готовом виде должно быть 300–350 граммов в день.Совет № 5: когда естьПриемов пищи должно быть минимум пять, поскольку время бодрствования сразу после родов у женщин большое — и, как правило, присутствует хронический недосып. Сброс веса может произойти небыстро, но после родов, во время кормления грудью, резкое похудение будет скорее вредным. Результат в цифрахОт скольких килограммов вы можете избавиться — вопрос индивидуальный: все зависит от вашего обмена веществ, количества сна, а также скорости, с которой восстанавливается гормональный фон. В первые полгода после родов существует гормональный дисбаланс; присутствуют хронический недосып и усталость — все эти факторы тормозят снижение веса. Если вы закончили кормить грудью и вам удается сбросить три-четыре килограмма в месяц — это можно считать очень хорошим результатом.

https://rsport.ria.ru/20200914/produkty-1577228208.html

https://rsport.ria.ru/20200812/1575672592.html

https://rsport.ria.ru/20200914/voda-1577226831.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport. ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

питание, здоровье, беременность

Екатерина Соболевская, врач-психотерапевт и специалист по снижению веса клиники «Доктор Борменталь», рассказала РИА Новости, как скорректировать фигуру после рождения ребенка и каким должно быть правильное питание.

Если женщина кормит грудью, сильно ограничивать себя в питании нельзя. Образуется молоко, а оно должно быть насыщено питательными веществами. Скорректировать фигуру можно, но здоровье ребенка — безусловный приоритет. После кормления будет больше возможностей: можно и рассчитывать суточную калорийность, и экспериментировать с диетами.

Совет № 1: не заедать стресс

В условиях кормления грудью можно уменьшить объем калорий за счет отказа от сладкого. Часто женщины говорят: «Я же кормлю, я имею право поесть что-то лишнее». На самом деле минимум выпечки, конфет и шоколада — основное, что работает.

«Свою усталость, оторванность от социума, изменение образа жизни женщины часто заедают чем-то вкусным. Мужья, родственники тоже неосознанно «помогают»: начинают покупать сладости, чтобы чем-то порадовать. Хотя лучшей поддержкой было бы дать возможность женщине чаще бывать вне дома. Это отвлекает внимание, позволяет переключиться, дает больше положительных эмоций», — говорит Екатерина Соболевская.

14 сентября 2020, 18:00ЗОЖДиетолог назвала лучшие продукты для похудения

Совет № 2: сколько белка нужно

В меню должны быть мясо, птица, рыба и морепродукты — минимум 200 граммов в день в готовом виде. Если речь идет о периоде кормления грудью, морепродукты и рыбу нужно есть с осторожностью, поскольку они могут вызвать аллергическую реакцию, причем как у самой женщины, так и у ребенка.

«Обязательно включайте в рацион мясо и рыбу — в том числе творог в количестве минимум 100 граммов в день. Обезжиренный творог брать не нужно: лучше, если его жирность будет один-два процента», — объясняет врач.

Совет № 3: 450 граммов в день

Следите за количеством овощей и фруктов в рационе — их должно быть 450 граммов за день. Это рекомендация ВОЗ для людей, снижающих вес, и женщин, кормящих грудью. Акцент следует делать на овощи, а фрукты выбирать сезонные и местные, например яблоки.

12 августа 2020, 07:00ЗОЖЧто произойдет с организмом, если есть творог каждый день

Совет № 4: хлеб — можно

Обязательно включите в меню сложные углеводы: это крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, картофель и, в зависимости от состояния здоровья, ржаной или ржано-пшеничный хлеб. Этих продуктов в готовом виде должно быть 300–350 граммов в день.

Совет № 5: когда есть

Приемов пищи должно быть минимум пять, поскольку время бодрствования сразу после родов у женщин большое — и, как правило, присутствует хронический недосып.

«Лучше всего принимать пищу через каждые три — три с половиной часа. Покормила ребенка грудью, потом поела сама — это оптимальный подход. Во-первых, он позволит восполнять питательные вещества у женщины в теле, для выработки молока, во-вторых, поддержит ее физические силы и, в-третьих, все-таки позволит худеть», — дает рекомендации Екатерина Соболевская.

Сброс веса может произойти небыстро, но после родов, во время кормления грудью, резкое похудение будет скорее вредным.

14 сентября 2020, 17:35ЗОЖЭндокринолог объяснила, почему нельзя часто мыться

Результат в цифрах

От скольких килограммов вы можете избавиться — вопрос индивидуальный: все зависит от вашего обмена веществ, количества сна, а также скорости, с которой восстанавливается гормональный фон. В первые полгода после родов существует гормональный дисбаланс; присутствуют хронический недосып и усталость — все эти факторы тормозят снижение веса. Если вы закончили кормить грудью и вам удается сбросить три-четыре килограмма в месяц — это можно считать очень хорошим результатом.

Снова беременна… или когда можно рожать второго ребенка?

Сколько будет в семье детей, решают супруги, исходя из материальных возможностей, религиозных убеждений, уровнем здоровья. Но как узнать, что организм женщины восстановился и готов снова вынашивать малыша? Специалисты считают, что оптимальный промежуток между рождением детей 2,5 – 5 лет. От чего это зависит и правда ли это, попробуем разобраться.

Физиология: от нее не уйти

Беременность затрагивает все системы и органы организма женщины, это касается  и опорно-двигательный аппарат, и нервную систему. Организм во время беременности перестраивается, чтобы создать максимально благоприятные условия для развития плода.

В тех пор как оплодотворенная яйцеклетка попадает в стенки матки, требования плода постоянно растут.   Организму приходится подстраиваться по них. Плод должен получать достаточное количество жиров, белков, витаминов, углеводов и других важных веществ. Все это плод получает из организма матери. Продукты жизнедеятельности плода выводятся выделительной системой матери. Организм беременной женщины перестраивается каждый триместр.

После родов организм должен восстановиться, и восстановление будет происходить тоже постепенно. По данным Всемирной организации здравоохранения период полного восстановления составляет около двух,  двух с половиной лет. Поэтому этот период и признан оптимальным для наступления следующей беременности. В таком случае женскому организму не будет причинен вред,  а беременность будет развиваться благоприятно. В этот период входит 9 месяцев для восстановления после родов, 12 месяцев, необходимых для кормления первого ребенка грудью, 9 месяцев – вынашивание очередного ребенка.

Как не спешить, но и не опоздать?

Короткие интервалы между родами могут отрицательно сказаться на ребенке и на здоровье мамы.

Если женщина забеременела сразу после первых родов, ее организм еще не восстановился, наблюдается дефицит витаминов, сказывается стресс и кровопотеря. Организм получает очень сильную нагрузку – беременность, роды, кормление грудью, опять беременность. 

Это может привести к таким осложнениям, как невынашивание ребенка, недостаточность кровообращения в плаценте, патология прикрепления плаценты, анемия и др.

Слишком большой период между беременностями также нежелателен. Наступление повторной беременности в 40 лет и старше может способствовать развитию у ребенка хромосомных аномалий, повышается риск невынашивания, поскольку с возрастом кровоснабжение матки ухудшается.

Все в этом мире индивидуально

Оптимальный промежуток времени между родами должен определяться, исходя из психоэмоциональной готовности женщины стать в очередной раз мамой и ее здоровьем. Также следует учесть, как протекала предыдущая беременность, и проходили роды.

Если были оперативные роды, т. е. кесарево сечение, следует знать, что организму потребуется больше времени для восстановления. Врач должен оценить,  в каком состоянии находится послеоперационный шов и рубец на матке.

Чтобы матка смогла восстановиться до своей первозданной  целостности нужно полтора-два года. Соединительная ткань, из которой состоит рубец на матке, должна замениться мышечными волокнами. Специалисты советуют женщинам, перенесшим кесарево сечение, предохраняться от следующей беременности минимум два года. Следует именно предохраняться, поскольку аборты после кесарева сечения окажут негативное воздействие и ухудшат прогноз последующих беременностей.

Если первая беременность  протекала с осложнениями, необходимо беречься и дать организму больше времени для восстановления.

Женщинам следует знать, что беременность может наступить  еще до первой послеродовой менструации, поэтому 50% женщин, которые не предохраняются, беременеют в первые три месяца после родов. Поэтому, если вы не уверены, что готовы сейчас рожать второго ребенка, лучше не рисковать.  

Что нужно знать, если вы достигли шести месяцев после родов без менструации

Когда большинство молодых мам празднуют появление своих маленьких комочков радости, рискнем предположить, что многие из них также радуются тому факту, что им не приходится иметь дело с болью и раздражением, вызванным их месячными, которые только что вернулись. Но если ваши месячные не приходят месяц за месяцем, это, безусловно, может вызывать беспокойство. Будьте уверены, что вы не одиноки. На самом деле, исследование 1991 года, проведенное Американским обществом фертильности, показало, что менее чем у 25 процентов участников менструация наступила к шестимесячной отметке.Многие женщины до вас сталкивались с тем, что через шесть месяцев после родов у них не было менструации, и вы будете рады узнать, что этому есть логическое объяснение.

После родов ваше тело должно отменить все, над чем оно работало последние девять месяцев.

С момента зачатия ваше тело переживает вихрь изменений.

И это грандиозное предприятие требует очень многого. После родов ваше тело должно отменить все, над чем оно работало последние девять месяцев.От того, что ваша матка снова уменьшилась в размерах, а ваши гормоны выравниваются, многое еще происходит.

Если через шесть месяцев после родов нет менструации, это может быть связано с грудным вскармливанием 

Если вы достигли шести месяцев после родов без менструации, это может быть просто потому, что вы решили кормить грудью. Менструальный цикл является прямым результатом овуляции, а пролактин, гормон, отвечающий за выработку молока, подавляет овуляцию. Итак, если вы кормите грудью, у вас может не быть менструации в течение некоторого времени.

Если вы достигли шести месяцев после родов без менструации, это может быть просто потому, что вы решили кормить грудью.

Конечно, все женщины разные, и хотя жестких правил нет, вот несколько грубых рекомендаций для послеродового периода.

• У женщин, отказавшихся от грудного вскармливания, менструация может возобновиться уже через четыре-восемь недель после родов.

• У матерей, которые кормят исключительно грудью, менструации могут отсутствовать в течение нескольких месяцев, а некоторые нередко доживают до шести месяцев после родов без менструации.Некоторые женщины не видят менструации до тех пор, пока полностью не прекратят кормить грудью.

Хотя эти рекомендации являются отправной точкой для понимания того, что происходит с вашим телом, это всего лишь рекомендации. Если вы чувствуете, что ваше тело сошло с ума, нет ничего плохого в том, чтобы спросить об этом своего врача; иногда даже малейшее утешение может иметь большое значение.

Лохии против менструации

Здесь важно отметить, что у многих женщин после родов наблюдаются кровотечения и выделения, но это не следует путать с менструацией.Это послеродовое кровотечение называется лохиями. Лохии — это отторжение маточной ткани, образовавшееся во время беременности.

Вообще говоря, лохии начинаются как вагинальное кровотечение и прогрессируют в виде выделений из влагалища, пока не закончатся. Важно знать, что лохии абсолютно нормальны, они происходят независимо от типа родов (кесарево сечение или вагинальные) и могут длиться от шести до восьми недель.

Ваши месячные изменятся после рождения ребенка

В дополнение к задержке наступления послеродовой менструации вы можете заметить заметное изменение менструальных выделений, когда менструация, наконец, решит возобновиться.После всего, через что только что прошел ваш организм, он может не сразу вернуться к своим обычным делам.

Хотя различия варьируются от женщины к женщине, некоторые общие изменения включают в себя:

• Нерегулярные менструации
• Изменения тяжести спазмов — у некоторых женщин спазмы усиливаются, а у других — реже
• Изменения течения — послеродовые менструации могут быть тяжелее или легче, чем те, к которым вы привыкли
• Заметные сгустки крови

Когда следует обратиться к врачу?

Несмотря на то, что ваши месячные могут выглядеть или ощущаться нерегулярно, обычно причин для беспокойства нет. Тем не менее, вы можете проконсультироваться со своим гинекологом, если вы испытываете что-либо из следующего:

• Сильное кровотечение : Следует ожидать сильного кровотечения; однако сильное кровотечение, продолжающееся в течение нескольких недель, может вызывать беспокойство.

• Выделение больших сгустков крови : Помните, что после родов слизистая оболочка матки начинает отторгаться. В то время как сгустки крови являются нормой, большие сгустки могут указывать на другую проблему.

• Кровотечение через несколько прокладок: Сильное кровотечение не редкость, но если у вас кровотечение через несколько прокладок в течение дня, вы можете поговорить со своим врачом.

• Менструальный цикл не возобновился после отлучения от груди: У большинства женщин менструация возобновляется через четыре-шесть недель после отлучения от груди. Если менструация не возобновляется через два месяца после прекращения грудного вскармливания, поговорите со своим врачом.

После всего, через что только что прошел ваш организм, он может не сразу вернуться к своим обычным делам.

Наверняка есть много женщин, у которых менструация возобновляется уже через месяц после родов.Но также знайте, что есть еще много людей, которые достигают шести месяцев после родов без менструации. Будьте уверены, что это совершенно нормально, сильно зависит от того, кормите ли вы грудью или нет, и, как правило, не вызывает беспокойства. Более того, когда менструация, наконец, возобновится, помните, что она может выглядеть и ощущаться не так, как до беременности. Конечно, если у вас есть проблемы в какой-либо момент вашего послеродового пути, обязательно обсудите их со своим врачом.

Нравится этот кусок? Подпишитесь  на нашу рассылку, чтобы получать реальные истории о женщинах на пути к материнству.

Вот как ваши месячные после беременности будут отличаться от до-Health News , Firstpost

Дело в том, что ваше тело, пройдя 9 месяцев беременности, сейчас совсем другое. Очевидно, что ваш период не будет таким, как раньше.

Каждая взрослая женщина привыкает управлять своим менструальным циклом, так как первая менструация наступает в подростковом возрасте. Она учится плыть по течению, когда боль и дискомфорт (и перепады настроения) посещают ее каждый месяц.А потом беременность все меняет.

Вместо того, чтобы получать ежемесячные визиты от вашего болезненного друга, у вас нет месячных, блестящие волосы и сияющая кожа (и даже перепады настроения, мы боимся). Но как только вы родите ребенка и заберете свой маленький комочек радости домой, вы можете задаться вопросом, когда эти месячные вернутся снова.

Репрезентативное фото

Дело в том, что ваше тело, пройдя 9 месяцев беременности, теперь совсем другое.Очевидно, что ваши месячные не будут такими, как раньше, поэтому вот все, что вам нужно знать о менструациях после беременности.

Это лохии, а не месячные

Да, у вас будут выделения из влагалища сразу после родов, вагинально или через кесарево сечение, и они тоже могут быть довольно обильными. Но ни на минуту не думайте, что эти выделения из влагалища — это ваши месячные, потому что это не так. На самом деле это то, что называется лохиями, кровью и тканью в вашей матке, которые поддерживали вашего ребенка все эти месяцы.

Теперь, когда ваш ребенок родился, вашему организму они не нужны, и он высвобождает их в течение 4–6 недель. Лохии имеют несвежий запах и обычно темно-красные и густые в первые 3-4 дня после родов. В это время вам понадобятся прокладки для беременных вместо обычных прокладок. В течение следующих нескольких дней он становится светлее по цвету и вязкости и постепенно исчезает. Самые большие ошибки, которые вы можете совершить в этот период, — носить тампон или заниматься сексом. Ничто не должно попадать во влагалище в течение 4-6 недель после родов.

Кормить или не кормить грудью

Довольно сложно точно определить, когда после родов у вас начнется первая менструация, но это примерно зависит от того, кормите ли вы грудью или нет. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), если вы кормите ребенка из бутылочки с самого начала или комбинируете кормление из бутылочки с грудным вскармливанием, первые месячные могут начаться через 5–6 недель после родов.

С другой стороны, если вы кормите исключительно грудью, что рекомендуется Всемирной организацией здравоохранения в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка, то первая менструация не начнется, пока вы не прекратите грудное вскармливание.

Почему этот вариант? Потому что, когда вы кормите грудью, ваше тело вырабатывает гормон под названием пролактин. Этот гормон может смешиваться с другими репродуктивными гормонами и задерживает менструацию до тех пор, пока выработка пролактина в организме не уменьшится или не прекратится. По прошествии 6 месяцев, когда вы сократите количество грудных вскармливаний, в которых нуждается ваш ребенок, уровень других гормонов повысится, а уровень пролактина уменьшится, и у вас, наконец, наступит первая менструация.

Ваша первая менструация после беременности здесь

Независимо от того, когда у вас наступит первая менструация после беременности, она обязательно будет немного отличаться от типа менструации, которая у вас была раньше.По данным NHS, вероятно, произойдет следующее:

• Нерегулярные менструации, особенно если они начинаются, когда вы еще частично кормите грудью.
• Судороги, которые могут быть лучше или хуже, чем до беременности.
• Более обильные менструации также являются нормальным явлением после беременности.
• Во время месячных могут быть небольшие кровяные сгустки.

Важно обратиться к врачу, если свертывание крови продолжается более недели и если у вас аномально обильные менструации.Не менее важно помнить, что независимо от того, есть у вас менструация или нет, вы все равно можете забеременеть после беременности, поэтому вам следует обсудить противозачаточные средства со своим врачом для лучшего планирования семьи.

Количество грудного молока и его состав также изменятся, как только у вас начнется первая менструация после беременности. Это связано с тем, что гормональные изменения в вашем организме, которые, наконец, возобновили ваши месячные, также влияют на грудное молоко. Эти изменения будут незначительными и никак не повлияют на вашу способность кормить ребенка грудью.

Для получения дополнительной информации прочитайте нашу статью Преимущества грудного вскармливания .

Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии ресурсом проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.

Когда месячные возвращаются после родов – и как скоро вы снова сможете забеременеть

Возможно, это последнее, о чем вы думаете, когда только что родили, но на самом деле вам действительно нужно знать о своих месячных – и когда они могут начаться. Вернись.

Почему? Потому что эксперты говорят, что как только у нас снова начинается овуляция и менструация после рождения ребенка, мы часто становимся сверхфертильными (шок!). И, что ж, новая беременность, возможно, не входит в ваши планы прямо сейчас…

Как скоро вернутся месячные?

Перво-наперво: вам нужно знать, что нет надежных временных рамок для возобновления менструации после рождения ребенка.

Если вы кормите из бутылочки, это, вероятно, произойдет через 4–10 недель после родов; если вы кормите грудью, этого может не произойти до тех пор, пока вы не прекратите исключительно грудное вскармливание или будете кормить грудью только пару раз в день (поскольку ваш ребенок теперь ест твердую пищу).

Но вы не можете зависеть от этих сроков, особенно если вы кормите грудью. Как вы увидите из некоторых комментариев в разделе «Что наши мамы говорили о менструациях после родов» ниже, у некоторых кормящих мам снова начались менструации уже через 4 недели после рождения их ребенка.

Могу ли я забеременеть, даже если у меня снова не начались месячные?

Да. У вас не должно быть менструального кровотечения, прежде чем вы снова сможете забеременеть. На самом деле, к тому времени, когда у вас начнутся первые месячные после рождения ребенка, вы вполне можете быть фертильными в течение добрых 2 недель.

Итак, если вы занимаетесь сексом без контрацепции в это время — после того, как у вас снова началась овуляция, но до того, как должны начаться первые месячные кровотечения — вы можете забеременеть. И, конечно же, не существует железного способа точно узнать, когда у вас снова началась овуляция.

По этой причине опытная акушерка и патронажная сестра Кэти Хилтон считает, что разговор с врачом общей практики о возможностях контрацепции после родов (даже если вы кормите грудью, просто для уверенности) стоит запланировать как можно раньше.

Кэти говорит, что многие из нас обнаруживают, что беременеют намного раньше, чем мы ожидали, после рождения ребенка, поскольку мы часто не осознаем, насколько сверхфертильными мы можем быть, когда у нас снова начнется овуляция, и мы не всегда находим время для использования контрацепция достаточно быстро.

Но все мы истекаем кровью после рождения: это ли не менструация?

Сразу после родов вы обнаружите кровотечение (так называемые лохии) в течение примерно 2–3 недель после родов (хотя в некоторых случаях оно может продолжаться до 6 недель).Это не то же самое, что менструация — хотя она может показаться очень тяжелой — это кровь и ткани, выделяющиеся из слизистой оболочки матки, и они постепенно уменьшаются.

Если у вас по-прежнему сильное кровотечение в течение нескольких недель после родов, вам следует обратиться к своему терапевту.

И вам следует обратиться за медицинской помощью, если у вас есть зловонные выделения в первые дни после родов, так как это может быть признаком того, что не вся плацента была удалена, а это может быть довольно серьезно.

Что наши мамы говорили о месячных после родов

Мы попросили наших мам на Facebook и на нашем форуме поделиться своим опытом о том, когда у них начались месячные.Вот что они нам рассказали.

• «Месячные начались через 10 месяцев после родов, но я продолжала кормить грудью, пока моему ребенку не исполнилось 13 месяцев». Жанетт Л
• «Месячные вернулись примерно через 9 месяцев после первой, через 4 месяца после второй и через 6 месяцев после третьей — и все они находились на исключительно грудном вскармливании». Джолин Г
• «Для меня это был 1 год, и я забеременела сразу после первой менструации. То же самое и со второй моей баббой, только я снова не получил reg. Я до сих пор кормлю грудью обоих.Наоми Д
• «Моему ребенку 11 месяцев, а месячных до сих пор нет. Все еще кормлю грудью, возможно, поэтому». Эбби Х
• «4 недели. Прямо назад к полномасштабной мерзости». Элиза Б
• «4 недели спустя. Не ожидала всего этого, так как кормила грудью. По крайней мере, это убрало его с дороги, я полагаю! Джемма Б
• «В течение месяца после прекращения грудного вскармливания – примерно в 9 месяцев» Дженнифер Дж.
• «У меня трое детей, и я кормлю их всех исключительно грудью и по требованию. Месячные не возвращались, пока им не исполнилось почти 2 года» Кири П.
• «4 месяца, и я кормила грудью» Эллис С
• «Первый я кормила грудью, и у меня вообще не было месячных до того, как я забеременела вторым, когда первому было 10 месяцев. Моему второму было 18 месяцев, когда у меня были первые месячные (тоже кормила грудью). Я забеременела третьим, когда второму было 20 месяцев. В настоящее время я кормлю своего 17-месячного третьего ребенка, и у меня до сих пор нет месячных! Но у меня все еще время от времени случаются судороги и перепады настроения — лол!» Сез К

Каковы ваши впечатления?

Когда у вас начались месячные после родов? Расскажите нам в комментариях ниже или на Facebook

Подробнее

5 причин, по которым менструация может возобновляться медленно после родов и что с этим делать

Недооцененное преимущество беременности — это те месяцы, когда вам не приходится иметь дело с менструацией. Как человек, который страдает от ужасных судорог во время менструации, я очень ценю передышку во время беременности. Я надеялась, что это будет продолжаться еще долго после родов, потому что я слышала, что есть несколько причин, по которым менструация может возобновляться медленно после рождения ребенка. К сожалению, мое тело стремилось вернуться в нужное русло — первые послеродовые месячные у меня начались всего через четыре месяца после рождения дочери.

Стоит отметить, что сроки возвращения менструации варьируются от женщины к женщине. Belly Belly отмечает, что у некормящих матерей менструация может возобновиться в течение 10 недель, а у кормящих мам — примерно через 20 недель.И, в отличие от меня, некоторые женщины могут приветствовать возвращение месячных. В конце концов, возобновление менструации означает, что у вас овуляция и вы потенциально можете забеременеть, если вы уже сцежены для второго ребенка. Не говоря уже о том, что Родители отметили, что женщины, которые боролись с болезненными спазмами или даже такими состояниями, как эндометриоз, могут обнаружить, что их послеродовые менструации намного менее неприятны.

Если вы все еще ждете начала менструации, вот пять возможных объяснений задержки.

1

Вы кормите грудью

2

Вы испытываете стресс рожать. По данным Today’s Parent, стресс может производить пролактин, который замедляет овуляцию и менструацию. Какая новая мама не испытывает хотя бы немного стресса?

3

У вас есть щитовидная железа

underdogstudios / fotolia

4

4

2 Pixabay

3

5

Вы беременны снова

Pexels

иногда женщины ошибочно полагают, что если у них еще не было первых месячных после родов, они не могут снова забеременеть.Но не забывайте, что у вас овуляция за пару недель до начала менструации, и в это время вполне возможно забеременеть согласно Родителям . Если вы не хотите заводить еще одного ребенка так скоро, важно использовать какую-то форму защиты.

Получите месячные после родов

Когда вы только что стали мамой, несмотря на то, что вам так много нужно обдумать, сделать и узнать, в какой-то момент вы начинаете задаваться вопросом, когда же у вас возобновятся месячные. У вас было 9 месяцев без него, но по прошествии послеродовых недель и месяцев вы можете начать задаваться вопросом, что происходит с вашим циклом.Первое, что нужно знать, это то, что возобновление менструации после родов у каждой женщины разное и даже разное при каждой беременности. Есть несколько факторов, влияющих на возобновление менструации после родов, в том числе кормите ли вы грудью или смесью своего новорожденного, ваш гормональный фон до беременности и ваш возраст. Ваш менструальный цикл будет реагировать на все эти элементы и отвечать тем, когда он вернется, как он изменится и как вы себя будете чувствовать.

Овуляция после родов

Важное примечание! Прежде чем мы двинемся дальше, я знаю, что одна из причин, по которой вы можете беспокоиться о возобновлении менструации, заключается в том, что вы не хотите снова забеременеть слишком рано! Имейте в виду, что овуляция наступит ДО того, как у вас начнется первая послеродовая менструация.Кормите вы грудью или нет, овуляция у вас произойдет раньше, чем у вас снова начнется менструация. Есть способы, которыми вы можете отслеживать и точно определять, когда у вас снова начнется овуляция, но важно использовать противозачаточные средства, такие как презервативы, в это время, чтобы защитить себя от новой беременности, особенно если у вас было кесарево сечение, поскольку это не рекомендуется. близкие беременности после такой операции.

Ваш период после родов

Вы можете ожидать, что ваш цикл будет несколько отличаться от того, к чему вы привыкли до беременности.У вас не должно быть очень обильных или сгущенных менструаций в течение более 3 циклов после родов. Затем ваши месячные могут быть более легкими, сначала немного нерегулярными. По окончании этого переходного периода у вас должны быть более ровные и менее проблемные месячные — нормальные кровотечения, меньше спазмов, более короткие менструации… это результат укрепления матки во время беременности и родов.

Восстановление менструального цикла после родов

Так что нормально? На самом деле здесь нет нормального, это варьируется от женщины к женщине. Лично у меня месячные возобновились только через 7-9 месяцев после родов. Я кормила грудью и планирую кормить до тех пор, пока моей дочери не исполнится 2 года, так что это несколько задержало возвращение менструации. У женщин, которые не кормят грудью, менструация обычно начинается примерно через 4 месяца после рождения ребенка.

Я уверен, вам интересно, как я синхронизировал цикл™, когда у меня не было менструального цикла в это время. После беременности я не начала синхронизировать приемы пищи, пока у меня не начались месячные.Однако я придерживалась специальной послеродовой диеты, о которой расскажу в будущем. Вы хотите быть «эффективным питанием» почти как спортсмен, чтобы восстановить свои ресурсы питательных микроэлементов и восстановить свои гормоны, не говоря уже о том, чтобы производить хорошее количество и качество грудного молока.

Я весила 210 фунтов после рождения дочери, но за 6 месяцев я сбросила весь вес, не лишая себя и не голодая, и не вызывая никаких гормональных симптомов. Я ел много суперпитательной, богатой питательными веществами пищи.На самом деле я много ел и насытился хорошими жирами. Взгляните на мой план питания после беременности. Я делала это, заботясь о своем здоровье, а также зная, что это поможет мне кормить грудью столько, сколько я хочу. Продукты лютеиновой фазы повысят уровень прогестерона и защитят вас от ловушек дефицита прогестерона, который может возникнуть после беременности (подробнее об этом читайте дальше).

Кормящие мамы – восстановление менструального цикла и гормонов

Если вы решите кормить грудью, у вас может не быть менструации в течение некоторого времени.Это нормально и не о чем беспокоиться. Тем не менее, вы можете больше сосредоточиться на том, как вы ЧУВСТВУЕТЕ в это время. Грудное вскармливание снижает уровень эстрогена и повышает уровень прогестерона. Чем дольше вы кормите грудью, тем больше со временем вы можете начать ощущать последствия низкого уровня эстрогена.

Сейчас я на втором году кормления грудью, и лично я чувствую себя немного менее сочной, молодой, более уставшей во время кормления грудью из-за низкого уровня эстрогена. Это, безусловно, нормально, и низкий уровень эстрогена в течение этого короткого времени даже обладает защитными свойствами против рака молочной железы и другими преимуществами для здоровья.

Однако, если вы обнаружите, что у вас также есть признаки низкого уровня прогестерона, такие как коричневые пятна перед менструацией, кровянистые выделения до и после менструации, ПМС, плохое настроение, тревога, вам следует принять меры, чтобы поддержать свое тело, чтобы оно вырабатывало больше прогестерона. . Вы можете удвоить потребление продуктов, поддерживающих прогестерон – например, из лютеиновой фазы протокола Flo Living.

Мамы на искусственном вскармливании – восстановление менструального цикла и гормонов

Если вы не кормите грудью и используете вместо этого смесь или даже докармливаете смесью, у вас, скорее всего, восстановятся месячные раньше, чем у меня.Основным фактором, влияющим на то, когда у вас начнутся месячные и как вы себя будете чувствовать в этой ситуации, является ваш возраст.

Если вам меньше 35 лет, вам нужно убедиться, что вы заботитесь о том, чтобы избегать стресса и применять стратегии самообслуживания. Вы также хотите иметь хорошие привычки гигиены сна. Это поможет вашим гормонам вернуться к здоровому уровню и поможет вам чувствовать себя счастливым, спокойным и энергичным. Если вам кажется, что менструация длится слишком долго, изучите уровень стресса и проблемы со сном, поскольку эти две области обычно являются источником задержки, нерегулярного менструального цикла после беременности.

Если вы старше 35 лет и менструация не возобновилась так быстро, как вы ожидали, вам, возможно, потребуется предпринять дополнительные шаги, чтобы восстановить менструальный цикл и фертильность. Технически вы находитесь в стадии перименопаузы (это случается со всеми нами после 35 лет), и ваше тело естественным образом вырабатывает меньше гормонов самостоятельно. Ваше тело может изо всех сил пытаться вырабатывать достаточное количество гормонов для создания цикла и поддержки овуляции. Вы можете следовать моим конкретным рекомендациям для женщин старше 35 и рассмотреть возможность добавления порошка корня маки.

В обоих случаях рекомендуется проверить щитовидную железу, так как она часто подвергается стрессу после родов и может нарушить ваш цикл.

Всегда помните, что как только вы получите правильную информацию о том, как на самом деле работает ваше тело, вы сможете начать делать выбор в пользу здоровья, который, наконец, начнет работать на вас! Вы можете это сделать – наука о вашем теле на вашей стороне!

на ваш FLO,

Алиса

Хорошие вещи бывают тройными:

Я хочу услышать от вас!

Во-первых, вы после родов?

Во-вторых, вы кормите грудью?

В-третьих, все, кого вы знаете, гормональные – распространяйте немного доброй кармы яичников и делитесь этой статьей в социальных сетях 😉

Чувствуете себя измотанным, раздутым и несексуальным?

Если вы заметили большее расстояние между циклами. .. или некоторые периоды легкие, а некоторые очень тяжелые… ваше половое влечение угасло… и в целом вы более капризны (беспокойны, подавлены или и то, и другое)… особенно если вы вам за 30 и больше…

Возможно, ваши гормоны стареют быстрее, чем должны.Но вы можете обратить этот процесс вспять, добавив один ключевой микроэлемент, которого вам, скорее всего, не хватает.

Получите бесплатный отчет: Волшебный недостающий микроэлемент, чтобы вернуть себе сексуальную спину .

Ваш период и овуляция после рождения ребенка

Сразу после рождения ребенка кровопотеря немного больше, чем при нормальной менструации, и имеет ярко-красный цвет.

Кровопотеря не должна превышать объем, с которым можно справиться с помощью гигиенической прокладки каждые четыре часа (если она больше, обратитесь к своему лечащему врачу).

В течение следующей недели поток уменьшается, и цвет меняется на бледно-красный, а затем на коричневато-красный.

Выделения (также известные как лохии) могут стать желто-белыми до того, как прекратятся.

Вы почувствуете сильный, но не неприятный запах.

Кровоток должен прекратиться примерно через неделю, но легкая кровопотеря может длиться около 6 недель после родов и не является поводом для беспокойства.

Для каждой женщины это индивидуально, но если вы беспокоитесь, обратитесь за советом к акушерке или врачу.

После рождения ребенка важно пользоваться гигиеническими прокладками, а не тампонами.

Тампоны препятствуют кровотоку и могут способствовать росту бактерий, что может привести к инфекции.

Убедитесь, что вы меняете прокладку каждые четыре часа (или чаще, если требуется), так как бактерии могут накапливаться довольно быстро, особенно в лохиях.

Некоторые женщины сначала предпочитают использовать более толстые прокладки для беременных, так как они более мягкие и защищают. Когда вы будете готовы, вы всегда можете переключиться на ультратонкие прокладки.

Вам следует обратиться к врачу, если вы заметили что-либо из следующего:

• Постоянные красные выделения
• Большие тромбы
• Внезапная ярко выраженная кровопотеря
• Зловонные выделения или запах
• Нежная матка

Возобновление менструации после родов

Примерно у 80 % женщин, которые решили не кормить грудью, менструация возобновилась в течение 10 недель.

Грудное вскармливание может привести к задержке менструации и овуляции на 20 недель и более, но нередко менструация возобновляется раньше или намного позже, чем через 20 недель.

Существуют различия между отдельными женщинами и уровнем их гормонов, поэтому трудно сказать, когда возобновится менструация после родов.

У некоторых женщин менструация возобновляется уже в следующем месяце после родов, а на другом конце шкалы у некоторых женщин менструация не начинается до истечения двенадцати месяцев.

Когда менструации возобновляются, они обычно бывают обильнее и/или более нерегулярными, чем обычно, – часто в течение нескольких месяцев.

Некоторые женщины считают, что их первые месячные после рождения ребенка настолько обильны, что им приходится использовать и прокладки, и тампоны.

Если у вас продолжаются обильные месячные, прочтите нашу статью о причинах обильных месячных после родов.

Иглоукалывание — эффективный и безопасный вариант регуляции цикла, который у меня сработал очень быстро.

Если вы пойдете по этому пути, убедитесь, что вы найдете специалиста по акупунктуре, который проявляет особый интерес к этой области. Я видел доктора Криса Танга в Мельбурне, который хорошо известен своей работой с беременными женщинами и молодыми матерями.

Важно отметить, что овуляция и менструация не обязательно начинаются снова в одно и то же время.

У вас может быть менструация без овуляции, или вы можете овулировать, а ТОГДА вскоре после этого начнется первая менструация.

Это означает, что вы можете еще не знать, что у вас еще не началась овуляция, и именно поэтому некоторые женщины неожиданно забеременеют!

Когда у меня снова будет овуляция после родов?

Вероятность овуляции в первые шесть недель после родов крайне мала.

Когда вы приходите на прием к акушеру или акушерке через шесть недель после родов, самое время обсудить начало приема противозачаточных средств, если вы этого хотите.

Когда ребенок сосет грудь, сосание посылает в гипофиз сигналы о высвобождении пролактина.

Если вы кормите грудью достаточно часто, чтобы выработать достаточно высокий уровень пролактина (пороговое значение уникально для каждой женщины), овуляция может быть подавлена.

Трудно определить, когда именно возобновится овуляция.

Чем дольше вы продолжаете кормить грудью и чем меньше кормлений ваш ребенок (по мере взросления ребенка), тем выше возможность наступления овуляции.

У некоторых женщин овуляция может отсутствовать, пока они полностью не прекратят кормить грудью.

Хороший способ узнать, возможно ли у вас овуляция — во время грудного вскармливания или вообще — это наблюдать за цервикальной слизью.

См. эту статью о наблюдениях за цервикальной слизью.

Когда моему первенцу было два года и его еще иногда кормили грудью, я узнала о наблюдениях за цервикальной слизью.

Вскоре после этого я заметила, что у меня очень плодородная слизь, поэтому я смогла определить, что у меня снова овуляция.

В результате я смогла забеременеть вторым ребенком в этом цикле.

Конечно, наблюдение за слизью можно использовать как для предотвращения зачатия, так и для его достижения.

Вы можете использовать другие инструменты для подтверждения овуляции; например, если у вас есть плодородная слизь, попробуйте использовать набор для прогнозирования овуляции или запишите температуру.

Грудное вскармливание может быть хорошим средством контрацепции (примерно 2% отказов), если к вам применимо все следующее:

• Ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании
• Ребенку меньше шести месяцев
• У вас еще не было нормального менструального цикла с момента рождения
• Кормление грудью с интервалом не более 4-6 часов
• Вы избегаете использования пустышек/пустышек

Признаки восстановления фертильности после родов

Может быть очень сложно определить, когда вы снова сможете зачать ребенка. Признаки того, что ваша фертильность возвращается, включают:

• Повышение полового влечения – узнайте, почему у вас снижается либидо при грудном вскармливании
• Увеличение цервикальной слизи. Сразу после нормального периода вы наиболее бесплодны, и вы, возможно, заметили, что вы довольно сухая. Слизь меняется в зависимости от стадии цикла, в котором вы находитесь, и от того, насколько вы фертильны: «сухая» бесплодна, «липкая» слизь также бесплодна, «влажная» означает слегка фертильна, а цервикальная слизь «яичного белка» фертильна. слизь (не путать со спермой после полового акта!).
• Узнайте больше о цервикальной слизи и фертильности.

Мои месячные полностью изменились после того, как я родила ребенка — позвольте мне сказать вам честную правду

Из всех побочных эффектов родов — растяжек, трясущегося живота и постоянной усталости — есть один, к которому я не была готова. Тяжелые периоды.

И я не просто говорю о немного тяжелее, чем раньше. Я говорю о финальной серии «Игры престолов», бойня на поле боя в Королевской Гавани, тяжелая.Постоянные проверки туалета, подтекание через джинсы, ежечасная смена тампонов.

Super plus, очень тяжелый. Кто вообще знал, что эти фиолетовые коробки существуют? Не я. Пока у меня не родилось двое детей.

После того, как я закончила кормить грудью, мои месячные вернулись с удвоенной силой. И до сих пор эти действительно тяжелые дни могут длиться всего 48 часов в середине моего цикла, но в это время мне трудно думать о чем-то еще.

Тем не менее, похоже и несколько обнадеживающе, я не одинок. Многие из моих ближайших друзей теперь покупают тампоны того типа, который, как я думал, годится только для того, чтобы заткнуть течь или дыру в стене, потому что они массивные .

[Подробнее: 1 из 5 молодых женщин испытывают стыд при менструациях]

Одна подруга сказала мне, что до рождения детей у нее были относительно нормальные месячные, но после вторых менструаций у нее были гораздо более сильные кровопотери. Она посетила своего врача общей практики и была записана на гистероскопию — процедуру, используемую для осмотра внутренней части матки. «Все было хорошо, и это было облегчением», — сказала она.

Ей сказали, что у нее низкий уровень тромбоцитов, что означало, что ее кровь не может образовывать сгустки, и ей прописали витамин К.Она решила установить гормональную ВМС (спираль), которая, по ее словам, через два месяца остановила ее сильное кровотечение. «Это сработало на 100% для меня», — сказала она. «Количество моих кровотечений значительно улучшилось».

Другая подруга сказала мне, что не заметила никаких изменений в своем менструальном цикле после рождения первого ребенка, но после рождения второго они находятся в «другом царстве тяжелого». Она также намного более нерегулярна, чем раньше — ее месячные длятся дольше и с перерывами.

[Подробнее: Мы попробовали штаны для месячных и откровенно рассказали о своем опыте]

«Это действительно неудобно, потому что нецелесообразно, когда у вас двое детей, ходить в туалет хотя бы каждые два часа», — сказала она. сказал.«Раньше я даже не слышала о продуктах с высокой впитывающей способностью, а теперь пользуюсь ими. Иначе я сорвусь». После серии анализов крови у врачей ей сказали, что у нее низкий уровень железа. «Они давали мне добавки и говорили, что могут помочь различные противозачаточные средства», — добавила она.

Итак, что вызывает обильные месячные после родов? Конечно, это может случиться не со всеми, и некоторые женщины могут вернуться к регулярным месячным вскоре после рождения ребенка. Как и во многих медицинских сценариях, это может варьироваться в зависимости от человека, но вот некоторые возможные причины:

Уровень гормонов

Организму требуется время, чтобы восстановиться после родов, и он может не привыкнуть к обычному распорядку дня. ‘ в течение многих месяцев после родов.

Грудное вскармливание

Если вы кормите грудью, поддерживающие гормоны могут задерживать овуляцию, вызывать нерегулярные менструации или полностью останавливать их. (Но не обманывайте себя, если у вас нет кровотечения, вы все равно можете забеременеть). нерегулярные месячные с момента родов. Или вы, возможно, никогда не знали, что у вас есть эти условия.«Часто мать совершенно не подозревает, что у нее есть гинекологическая проблема, потому что она смогла забеременеть и родить ребенка», — говорит специалист по репродуктивной медицине доктор Эндрю Орр.

Это может быть не «менструация»

Если вы родили совсем недавно, вас может беспокоить обильное кровотечение, называемое лохиями. Это не менструация, а естественные выделения после родов, которые могут быть темно-красными. Вы также можете пройти сгустки. Кровотечение должно уменьшаться в течение нескольких дней или недель, пока оно не станет прозрачным.

Противозачаточные средства

Несмотря на то, что существует множество средств контрацепции, помогающих регулировать менструальный цикл, медные ВМС («медная спираль») не содержат никаких гормонов и могут вызывать учащение менструаций, особенно в первые три месяца после введения.