Содержание

Что можно и нельзя делать на 10 неделе беременности: курение, алкоголь

Процесс вынашивания ребёнка является одним из наиболее значимых в жизни каждой представительницы женской половины. Как себя вести на 10 неделе беременности, актуальный вопрос, беспокоящий многих.

Понятно, что какие-то свои привычки пора пересмотреть. Развивающиёся в утробе плод диктует свои правила существования. Так, к примеру, спорт на 10 неделе беременности, возможен, но со значительными оговорками. Придётся забыть о силовых тренировках, экстремальных видах спорта, лёгкой и тяжёлой атлетике. Зато можно освоить йогу для беременных, дыхательную гимнастику, которая в дальнейшем сослужит хорошую службу при родах.

Покраска волос при беременности в 10 неделю тоже возможна, если у будущей мамы не имеется аллергии на составляющие краски. Рекомендовано выбирать составы без аммиака.

Ещё одна проблема, нередко сопровождающая будущих мам в это время – лечение зубов на 10 неделе беременности. Здесь врачи непреклонны. При заболеваниях зубов необходимо, как можно быстрее обратиться к стоматологу. Больной зуб может стать поводом развития инфекций, что негативно скажется на развитии плода.

Некоторые дамы не представляют своей жизни без банных процедур, но опасаются, что баня на 10 неделе беременности способна навредить будущему младенцу. И правильно делают.

Нужно быть очень осторожным при времяпрепровождении в парной. Специалисты рекомендуют по возможности отложить данное увлечение до других времен. Прежде чем пойти в баню, будучи в положении, стоит проконсультироваться с гинекологом, тонус матки, изменение давления, лишний вес, отёки – есть много противопоказаний для этой процедуры, лучше не рисковать.

Кроме того, большое значение имеет температура в парной и время нахождения там.

То же самое касается и массажа на 10 неделе беременности. Есть разные техники, какие-то из них не рекомендованы беременным, другие, напротив, помогут. Существуют специальные программы по массажу, созданные специально для будущих мам.

Однако, вопрос, сколько нужно гулять на 10 неделе беременности, имеет вполне однозначный ответ. Гулять лучше больше, дышать свежим воздухом чрезвычайно полезно для дыхательной системы и обеспечения внутренних органов кислородом. Эмбриону в утробе тоже понравятся прогулки по паркам, лесам, зеленым рощам. Конечно, и здесь стоит соблюдать золотую середину, не утомляться, и быть одетой всегда по погоде.

Вреден ли алкоголь на 10 неделе беременности

Быть беременной, значит забыть о спиртных напитках. Необходимо помнить, что употребление алкоголя в 10 неделю беременности способно пагубно отразиться на развитии эмбриона. Один раз, позволив себе расслабиться этим путём, можно навсегда испортить жизнь своему ребёнку или вовсе его лишиться. Самопроизвольный выкидыш достаточно распространённое явление в связи с употреблением алкоголя в 10 неделю беременности.

В вашей жизни еще будут праздники с брызгами шампанского, но пока всё должно быть посвящено тому, кто развивается в утробе.

Можно ли курить на 10 неделе беременности

Другой вредной привычкой является курение на 10 неделе беременности, последствия от которого обычно касаются дыхательной системы новорожденного.

Часто у курящих мам рождаются дети с патологиями органов дыхания или просто со слабыми лёгкими. Неприятно и то и другое, поэтому распрощаться с привычкой курить, конечно, желательно ещё до зачатия.

Что нельзя делать на 10 неделе беременности

Из всего сказанного выше, можно резюмировать, что запрещено в 10 неделю беременности. Это спиртные напитки, курение, тяжёлые физические нагрузки, в частности, нагрузка мышц живота. Опасны для беременных и резкие перепады температур, экстремальные виды спорта.

Что нужно делать в 10 неделя беременности


Что можно делать в таком состоянии? Кому-то может показаться, что совершено ничего нельзя, но это не так. Необходимо больше времени уделять собственному здоровью.

Много спать, гулять, отдыхать, правильно и разнообразно питаться, помня о том, что всё, что вы делаете, теперь вы делаете не только для себя, но и для того, кто скоро появится на свет.

Секс на 10 неделе беременности

Конечно, личная жизнь с наступлением интересного положения не останавливается. Многие будущие мамы волнуются о том, как скажутся занятия сексом на эмбрионе. Сексуальную жизнь при отсутствии тонуса матки врачи не запрещают.

Теги по теме: беременностьобраз жизни

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

detstrana.ru

Срок беременности 10 недель — плод, ощущения, выделения, питание

  Ощущения

На этой неделе плоду исполняется уже 8 недель – на этом сроке завершается эмбриональный этап развития ребеночка. Уже на следующей неделе из «статуса» эмбриона он перейдет в «статус» плода, начнется новый период его развития – фетальный. А пока ощущения на 10 неделе беременности дают о себе знать так же, как и неделю назад, гормоны продолжают делать свое дело, а значит, токсикоз пока не прошел. Будущая мама успокаивать себя в этом случае может тем, что уже в самом близком времени токсикоз останется в прошлом: обычно его симптомы проходят к 12 неделе. Тошнота и возникающая периодически рвота сопровождается и другими ощущениями, как то сонливость, быстрая утомляемость, рассеянность. Имеют место и перепады настроения, эмоциональная нестабильность.

  Живот на 10 неделе беременности

Не смотря на то, что прошло уже немало времени от зачатия и плод продолжает активно расти и развиваться, живот на 10 неделе беременности пока еще не начал округляться. Вместе с тем, на этом этапе некоторые беременные могут обнаружить у себя на животе темную полоску, идущую от пупка к низу – это результат усиленного синтеза вещества меланина в организме будущей мамы. Хоть живот еще пока не начал расти, все-таки определенное увеличение веса отмечается – приблизительно на 2-3 кг. Обязана «дополнительной» массой женщина увеличивающемуся объему крови, нагрубающим молочным железам, а также – растущей матке.

  Матка

Размеры матки на 10 неделе беременности достигают уже размеров крупного яблока или грейпфрута, ей потихоньку становится «тесно» в полости малого таза. По этой причине матка в 10 недель беременности начинает уже подниматься над лобковым сочленением, и совсем скоро начнет прощупываться руками.

  Анализы

Обычно на сроке в 10 недель женщина уже осведомлена о том, что через несколько месяцев даст жизнь новому человечку. Если по какой-то причине до этого момента женщина на учете еще не стоит, то сейчас как раз самое время отправится в женскую консультацию для того, чтобы это сделать. И – получить направление на анализы на 10 неделе беременности, которые в обязательном порядке предполагают отбор образца для общего анализа крови, анализ мочи, а также анализ крови на сахар. 

Особое внимание, проводя анализы на 10 неделе беременности, специалисты обращают на уровень сахара в крови, особенно это касается женщин, возраст которых превышает 25 лет, тех из беременных, кто имеет лишний вес или родственники которых болеют сахарным диабетом. Также, проводя анализ крови, анализируют уровень тестостерона в организме женщины, который при беременности может быть незначительно повышен.

Помимо всего прочего, врачом нередко назначается и анализ ХГЧ на 10 неделе беременности. Обычно такой анализ проводится, если возникают подозрения возможного выкидыша. Гормон хорионический гонадотропин уже с первых дней зачатия активно вырабатывается тканями плода, и уровень его по мере развития эмбриона постоянно увеличивается. Динамика возрастания уровня ХГЧ позволяет определить, насколько благоприятно протекает беременность, нет ли угрозы ее прерывания.

На 10 неделе, согласно показаниям, проводится и анализ биопсия ворсинок плода. Он может потребоваться для своевременного дородового обнаружения генетических отклонений в развитии плода уже на ранних сроках беременности.

В то же время, ультразвуковое исследование на этом сроке обычно еще не проводится, лишь назначается дата для соответствующего исследования: обычно первое УЗИ проводят до 14 недели беременности. Однако на 10 неделе ультразвуковое исследование может понадобиться для подтверждения прогрессирующей беременности и уточнения срока.

  УЗИ

Во время проведения УЗИ на 10 неделе беременности можно четко увидеть плод, который уже необыкновенно схож с человеком – правда, очень маленьким. Размерами малыш сейчас напоминает небольшую сливу, однако «слива» эта уже имеет миниатюрные колени и лодыжки. И УЗИ на 10 неделе беременности может отобразить, как плод колени сгибает, как машет ручками и сгибает их в локтях, как двигает ножками.

  Плод

Плод на 10 неделе беременности заканчивает фундаментальную закладку всех основных органов и систем. Это значит, что со следующей кризисный этап его развития минует, множество факторов, которые представляли собой угрозу для малыша на первом этапе его развития, уже не будут так опасны. Отныне ребеночек будет только расти, постепенно «добирая» все новые клетки к заложенному «фундаменту».

Размерами плод на 10 неделе беременности достигает 30-40 мм, вес его составляет в среднем 5 г. И, в то же время, это крошечное чудо уже имеет прямое сходство с человеческим детенышем. Пускай малыш еще весь прозрачный, волосики еще не растут, а пушок только закладывается, сердце его уже работает очень мощно, до 150 ударов в минуту.

Плод на 10 неделе беременности может «похвастаться» сформированными конечностями, на которых проглядываются пальчики, коленными и локтевыми суставами. Также сформировались ушные раковины и ротовая полость – малыш уже активно кривляется, закрывает и открывает ротик, подносит руки к лицу и кладет пальцы в рот.

На 10 неделе беременности с огромной скоростью развивается головной мозг плода: за 1 минуту создается около 250 тысяч нейронов. В то же время, нервная система уже полностью разделена на центральную и периферическую.

Уже на таком раннем сроке начинается закладка зачатков молочных зубов будущего малыша, в связи с чем присутствие в рационе беременной кальцийсодержащих продуктов становится необходимостью. Практически закончили свое развитие кишечник, прямая кишка, желчные протоки, в то время, как печень все еще активно развивается. Также продолжается формирование лимфатической и иммунной систем.

Не смотря на то, что гениталии еще пока не просматриваются, определить половую принадлежность, тем не менее, возможно: если в утробе женщины растет мальчик, яички уже вырабатывают мужской гормон тестостерон.  

  Боли на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности для многих женщин характерны жалобы на боль того или иного характера. Тянущее и болезненное ощущение в паховых областях, к примеру, специалисты объясняют натяжением связок матки.

Разве что не лидирующие позиции занимают жалобы на боли на 10 неделе беременности в области живота. В этом случае, характер боли нужно тщательно анализировать. Если боль дислоцируется в верхней части живота, скорей всего, это дает знать о себе желудок. Для устранения боли, возможно, достаточно просто пересмотреть рацион питания и уменьшить объемы порций, если не помогает – следует запланировать поход к гастроэнтерологу.

Гораздо опасней боли на 10 неделе беременности в нижней части живота, тянущие либо схваткообразные, резкие. Такие боли могут указывать на высокий риск преждевременного и самопроизвольного прерывания беременности, особенно, если сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями. Посему, обращение к врачу должно быть совершено незамедлительно, при необходимости – даже с вызовом скорой на дом.

Также следует обратиться к врачу, если боли на 10 неделе беременности сопровождают все еще учащенное мочеиспускание. Рези, зуд, жжение в области половых органов при опорожнении мочевого пузыря указывает на наличие инфекции мочевыводящих путей и тоже требует обязательного лечения.

  Выделения

Те же рекомендации – по поводу консультации у врача – актуальны и в случае, если болезненными ощущениями сопровождают нехарактерные выделения на 10 неделе беременности. В норме выделения на этом сроке светлые или молочного цвета, умеренные, однородной консистенции. При появлении творожистых, гнойных или слизистых выделений, хлопьев или пузырьков, выделений с резким и неприятным запахом обязательно нужна консультация врача, ведь такие выделения свидетельствуют о развитии инфекции.

Чаще всего женщину во время беременности тревожит кандидоз (молочница), кольпит, но появление нехарактерных выделений на 10 неделе беременности также может быть сопряжено и с инфицированием хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими болезнетворными микроорганизмами. Инфицирование матери и вовремя не обеспеченное лечение опасно тем, что инфекция может внутриутробно поразить плод, что чревато нарушением его развития и даже гибелью малыша.

Кровянистые или коричневые выделения на 10 неделе беременности чаще всего указывают на начавшийся выкидыш. Обычно угроза прерывания сопровождается также и болями в нижней части живота, сходными с болезненными или тянущими ощущениями во время месячных. Действовать в этом случае нужно без промедления, вызывая бригаду скорой помощи – своевременное квалифицированное вмешательство в большинстве случаев позволяет беременность сохранить.

Однако следует учитывать, что мажущие кровянистые выделения на 10 неделе беременности могут возникать после гинекологического обследования или полового акта. Такие проявления характерны при наличии эрозии шейки матки: рыхлые ткани матки легко повреждаются и кровоточат, но боли в животе при этом не наблюдается.

  Кровотечение

Кровотечения разного рода на ранних сроках беременности – не такая уж редкость: согласно статистике, примерно 30% случаев беременности сопровождаются периодически возникающими кровотечениями. И если незначительные кровянистые выделения могут и не представлять собой существенную угрозу, то кровотечение на 10 неделе беременности уже считается патологией, свидетельствуя об угрозе выкидыша. Кровь при этом может быть ярко красной, розовой или коричневатого оттенка, а кровотечение сопровождаться тянущими болями в животе и ломотой в пояснице.

Еще одной причиной, по которой может возникнуть кровотечение на 10 неделе беременности, является внематочная беременность. Внематочная беременность – сложная и опасная патология, которая возникает при имплантации оплодотворенной яйцеклетки не в матку, а вне ее (чаще всего в фаллопиеву трубу). Внематочная беременность очень искусно «маскируется» под беременность обычную, заподозрить неладное можно по ноющим и тянущим болям в нижней области живота и кровянистым выделениям. Если внематочная беременность не была обнаружена вовремя, риск разрыва фаллопиевой трубы от перерастяжения по причине роста оплодотворенной яйцеклетки неизбежен. И происходит это нередко на 10 неделе беременности, сопровождается сильнейшей болью и обильным кровотечением. При разрыве маточной трубы вопрос спасения женщины идет на секунды, госпитализация и хирургическое вмешательство становятся крайней необходимостью.

  Простуда и температура на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности женщина как нельзя больше подвержена всевозможным вирусным заболеваниям. Ослабленный на фоне адаптации к новым условиям «работы» организм легко поддается атаке болезнетворных микроорганизмов, в связи с чем простуда на 10 неделе беременности, а тем более – в разгар «буйства» вирусных заболеваний, весенний и зимний периоды.

Простуда на 10 неделе беременности, по утверждениям специалистов, уже не представляет собой такой угрозы, как на более ранних сроках – самый главный критичный период уже пройден. И все же, это не значит, что при простуде можно пустить ситуацию на самотек и ждать, «когда само пройдет». Лечить простудные заболевания нужно обязательно, однозначно – после консультации с врачом. Ведь большинство лекарственных препаратов и сейчас находятся под запретом, и приоритет в лечении простуды на 10 неделе беременности – за средствами народной медицины.

Рекомендованы, помимо постельного режима и спокойствия, теплое питье (но не горячее) в виде ягодных морсов, чая с медом и лимоном, молока со сливочным маслом, компотов из сухофруктов, отвара шиповника.

В борьбе с заложенностью носа помогут промывания носа водой раствором соли, при першении горла – полоскания водой с содой и солью. Справится с насморком и больным горлом могут помочь ингаляции – при условии, что отсутствует температура. Не стоит забывать о витаминах: потребность в витаминах (особенно в витамине С) желательно восполнять за счет свежих овощей и фруктов, отвара из шиповника. От кашля можно также использовать рецепты народной медицины, например, пить отстоянный с медом луковый сок.

Что касается температуры, то остаются в силе рекомендации, относящееся и к предыдущим неделям беременности. Температуру на 10 неделе беременности, достигающая или даже превышающая отметку в 38 градусов, можно и нужно сбивать. По рекомендации врача могут использоваться детские ректальные свечи, вот только сначала можно попробовать справится с высокой температурой посредством обтираний и примочек. Если же температура на 10 неделе беременности колеблется в границах 37-37,5 градусов, то такая ситуация часто расценивается медиками как норма и объясняется «буйством» гормонов.

Если говорить о температуре базальной, то в норме температура на 10 неделе беременности в таком случае не должна превышать 37 градусов, а также – снижаться ниже отметки в 36,8 градусов.

  Алкоголь

Алкоголь, как известно, относится к веществам, отличающимся высокой токсичностью. И наиболее опасен алкоголь для плода, который стремительно развивается в утробе матери. Не смотря на то, что 10 неделя беременности знаменуется завершением закладки всех основных органов и систем будущего малыша, мозг плода продолжает стремительно развиваться, о чем шла речь выше. И ни один медик, не может дать гарантии, что алкоголь на 10 неделе беременности не «нанесет удар» как раз по этому одному из главных органов ребеночка и не сделает его калекой еще до рождения.

Хоть многие специалисты от медицины и придерживаются мнения, что алкоголь в небольших количествах – например, бокал сухого красного вина, – безопасен для плода, все же большинство авторитетных организаций в виде ВООЗ, институтов педиатрии и гинекологии настаивают на полном отказе от спиртных напитков во время вынашивания ребеночка. Ведь последствия, которые может спровоцировать алкоголь на 10 неделе беременности, могут быть тяжелыми и очень печальными. Если в одном случае алкоголь, возможно, и не нанесет вреда плоду, то в другом может стать катализатором развития у малыша всевозможных пороков и аномалий, для которых даже существует общее название – фертильный алкогольный синдром.

  Секс

А вот от плотских утех на сроке в 10 недель беременности отказываться не стоит, конечно, если нет противопоказаний в виде угрозы прерывания беременности. Секс на 10 неделе беременности не только возможен, но и нужен – вопреки перепадам настроения и не совсем хорошего самочувствия. Супруг зачастую смотрит на жену в это время «новым взглядом» – его однозначно привлекают округлившиеся формы женщины и появившаяся плавность в движениях. И, неприятные симптомы типа токсикоза, раздражительности и усталости еще не вымучили женщину окончательно, то секс на 10 неделе беременности может быть приятной разрядкой и способом еще большего сближения будущих мамы с папой. Вот только усердствовать, а также излишне «активничать», практикуя секс на 10 неделе беременности, все-таки, не желательно.

  Питание на 10 неделе беременности

Актуальным для будущей мамы является и вопрос питания на 10 неделе беременности. Безусловно, питание на 10 неделе беременности в обязательном порядке должно быть здоровым и сбалансированным, дабы обеспечить плод всеми необходимыми питательными и полезными веществами.

Рацион питания будущей мамы на этом сроке обязательно должен включать большое количество свежих овощей и фруктов (ко всему прочему, они также улучшают перистальтику кишечника и помогают избежать запоров), мясо и рыбу (белок), а также молочные продукты (источник кальция).

От кофе уже пора бы отказаться, как и от крепкого чая. Под запрет попадают и острые, жирные, соленые блюда, маринады, раздражающие желудок, а также сладости, которые увеличивают уровень сахара в крови и способствуют развитию сахарного диабета. Изделия из белой муки (хлеб, макароны) самое время заменить изделиями из муки грубого помола, белый рис – рисом неочищенным.

Принимать пищу необходимо дробно, лучший вариант – по 5-6 раз в день небольшими порциями. Блюда лучше готовить на пару, запекать, тушить или отваривать. От поздних ужинов следует отказаться – последний прием пищи должен приходиться не позже 19 часов, при сильном чувстве голода допустимо съесть пару яблок (других фруктов) или выпить стакан кефира.

beremennost.net

Алкоголь во время беременности — возможные последствия, влияние на плод и мать

В том, что алкоголь пагубно влияет на развитие плода и здоровье ребенка в будущем, сомнений возникать ни у кого не должно. Об этом многое написано, наслышано и оговорено. Однако немалое количество беременных женщин уверенно, что употребление и злоупотребление — это не одно и то же. Существует ли разница между этими понятиями, когда внутри вас зародилась новая жизнь? Может ли будущая мама позволить себе пригубить? И какая допустимая доза спиртного в этот ответственный период?

Ученые и врачи уже неоднократно пытались выяснить этот вопрос. И каждый раз находили новый на него ответ. Более того, однозначно правильного среди них до сих пор нет. Но мнение научных светил по этому поводу все же существенно изменилось.

Раньше считалось, что бокал хорошего вина не просто безопасен, а даже полезен беременной женщине. Красное вино поднимает гемоглобин и повышает аппетит — для мамы это крайне важно сейчас. А значит, нужно. Строгих определенных рамок в допустимых дозах установить никто не может, поскольку у каждого своя граница: организм реагирует на спиртное очень индивидуально. И что для одной женщины норма, для другой может быть перебором. В среднем позволялось потянуть бокальчик вина в неделю.

Но стоило-то всего да ничего: заглянуть немного далее, внутрь женщины. Может ли это быть полезным для плода? Сегодня доказано, что ребенок в утробе матери «пьет» спиртное вместе с ней. Правда, не в том количестве, что и мамочка, а ровно половину от принятого ею на грудь. Хотя последние данные свидетельствуют о том, что алкоголь проникает через плацентарный барьер в полном объеме. О том, как влияет этиловый спирт на эмбрион, можно говорить много. Но для уяснения картины обычно этого не требуется. Потому что ваша позиция и желание выпить во время беременности будет зависеть только от одного: считаете ли вы, что для такого крохотного и беззащитного существа, еще не рожденного, но уже живущего и функционирующего также как и вы, существует хоть какая-то безопасная доза спиртного? Даже если ему достанется 5 грамм из выпитых вами десяти? Не убьет ли его это? И что еще хуже: не искалечит ли?

Вот почему современные медики уже сегодня заняли совсем другую позицию: не существует каких-либо безопасных доз спиртного во время беременности. Никто (и возможно даже никогда) не скажет вам наверняка, сколько грамм вина или пива станут для вашего малыша фатальными. И что хуже всего: никто кроме вас не понесет за это потом ответственности. Это вовсе не значит, что глоток пива, например, может закончиться для вашего потомства трагедией. Но это не гарантирует также обратного.

Еще один свежий вывод: в период беременности не существует разницы между алкогольными напитками. И если раньше медики утверждали, что виски, бренди, водка, ликеры и подобное для вас сейчас под запретом, а в списке позволенного — вино и пиво, то последние научные исследования доказывают другое: любое спиртное одинаково потенциально опасно для потомства.

Не впадайте в панику, если вы порядочно гульнули, еще не зная о беременности. В первые дни, пока эмбрион еще на пути к матке, это опасно лишь в том смысле, что может спровоцировать самопроизвольный аборт. Но тогда вы о беременности и знать не будете. Пока плацента не сформировалась и плод не начал питаться от вас, опасности от алкоголя нет. Абсолютно безопасными считаются в среднем две недели между оплодотворением и пропущенной менструацией. Конечно, если по каким-то причинам дозы спиртного были слишком велики и употреблялись ежедневно — стоит об этом сказать врачу. Если же нет — расслабьтесь. Но позже, как только эмбрион совершит посадку и начнет развиваться и расти, о спиртном не может быть и речи! Самая малая капля в первом триместре может стать причиной патологий и уродств. Этот период наиболее важен и опасен.

Хочется сказать несколько слов и об ответственности отца за здоровье своего потомства. Если беременность планируемая, то мужчина должен отказаться от спиртного хотя бы за 4 месяца до зачатия, чтобы устранить влияние алкоголя на наследственность. Ученые установили связь между алкоголизмом отца и замедленным внутриутробным развитием плода. Некоторые из них полагают, что чрезмерное употребление алкоголя отцом ребенка также может вызвать у него плодный алкогольный синдром. Даже небольшие дозы регулярно употребляемого спиртного могут снизить подвижность сперматозоидов и повредить их наследственную структуру, что негативно отразится на здоровье будущего ребенка. Безопасной считается доза алкоголя около 25 миллилитров спирта в сутки, то есть 150-250 граммов сухого вина или 60 граммов водки. А сколько выпивал отец вашего ребенка?

Мы не хотим вас запугать. Это пока что лишь теория, на сто процентов не доказанная. Но то, что с наступлением беременности вы несете полную ответственность за свои решения и поступки — неоспоримый факт.

Если вы непреклонны и вас ничего из изложенного не впечатляет, вот вам, пожалуйста, кое-какие мнения по поводу допустимых доз:

  • Иногда, 2-3 раза в течение беременности, можно позволить себе 100-200 г натурального сухого вина.
  • Во втором триместре этанол повышает опасность выкидыша, если женщина выпивает более 30 мл алкоголя два раза в неделю.
  • 70-ти килограммовая женщина, например, может выпить всего 50 г красного вина, и что удивительно, негативный эффект после употребления алкоголя уже начинает действовать в течение 90 минут.
  • В большинстве исследований подтверждено, что для возникновения плодного алкогольного синдрома достаточно четырех-пяти элементарных доз алкоголя в день. Однако в мягкой форме аномалии возникают и при двух дозах в день (28 г алкоголя).
  • Если же вы все-таки выпиваете, то вам нужно употреблять один, максимум два напитка в неделю, и то — во время приема пищи.

Как влияет алкоголь на беременность?

Ну и на десерт. Всего парочка фактов воздействия спиртного в период, когда вы создаете и контролируете пускай не все, но многие из условий развития вашего ребенка. Это именно то, что зависит от вас. Это то, на что вы влияете и что решаете вы. И никто другой.

  • Умеренное употребление алкоголя во время беременности повышает вероятность выкидыша, а чрезмерное — часто ведет к аномалиям у плода. Хроническое пьянство во время беременности может привести к аномалии развития плода, называемой плодным алкогольным синдромом.
  • Ученые доказали: мягкое умеренное употребления алкоголя во время беременности может привести к длительным изменениям в головном мозге, и что главное, ущерб вы не видите.
  • Если алкоголь попадает в кровь плода, то в первую очередь поражаются печень, сосудистая система, а также те структуры мозга, которые определяют умственную деятельность.
  • Если вместе с алкоголем употребляются наркотики, вероятный вред для плода многократно возрастает. Особую опасность представляют болеутоляющие и возбуждающие наркотические средства, а также препараты против судорог.
  • У женщины при употреблении алкоголя повреждаются яйцеклетки, каждая из которых несет генетическую информацию о вашем будущем ребенке. Так что алкоголь опасен даже до беременности.
  • Ребенок «культурно» пьющих родителей обладает меньшей массой тела, меньшим ростом и отстает в развитии от сверстников, рожденных от трезвенников. Такой ребенок имеет ослабленную иммунную систему и более подвержен различным заболеваниям. Но главное: он имеет врожденную предрасположенность к алкоголизму.
  • Все разновидности алкоголя токсичны для растущего, развивающегося организма плода. Любой напиток, содержащий алкоголь, потенциально опасен для плода.
  • Будьте осторожны в употреблении продаваемых без рецепта средств от кашля и простуды. Многие из них содержат алкоголь, некоторые — до 25 процентов! 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

beremennost.net

10 неделя беременности | nashy-detky.com.ua

Будущий малыш.
После десятой недели беременности желточный мешочек становится ненужным, функции питания берёт на себя плацента. Плацента извлекает из крови матери еду, воду, кислород и доставляет её к плоду через пуповину. А продукты распада плацента выводит обратно в кровь матери. Плацента также является барьером для вредных веществ. Но она задерживает не всё, поэтому матери нужно быть осторожной с лекарствами, продуктами питания, курением и алкоголем.

После 10 недели беременности эмбрион становится плодом, начинается фаза роста и созревания. Все главные внутренние органы сформированы, но ещё находятся в зачаточном состоянии. Уже проявляются черты лица, губы, нос, формируются ушные раковины. Формируются глазки, уже различим хрусталик с радужной оболочкой. На руках различимы плечи, предплечья и локти. На ногах — колени и бёдра. Перепонки между пальцами исчезают.

На десятой неделе беременности мозг состоит из двух полушарий и продолжает активно развиваться. По мере развития мозжечка становятся более плавными движения будущего малыша.

 Будущая мама.
Забота о ребёнке начинается ещё до рождения. Мамочка должна постараться создать здоровую среду для развития малыша. Плацента доставляет питательные вещества из крови матери. Чтобы обеспечить достаточное поступление кислорода к плоду, маме полезны прогулки на свежем воздухе.

Для обеспечения плода всеми нужными питательными веществами мама должна хорошо питаться. Здоровая сбалансированная диета снижает вероятность проблем в развитии плода. Некоторые беременные инстинктивно чувствуют, что полезно и вредно для малыша. Например, возникает отвращение к определённым продуктам или к сигаретному дыму.

То что полезно маме, то полезно и малышу. Что вредит маме, то вдвойне вредит ребёнку. Курение и употребление алкоголя во время беременности замедляет развитие мозга, дыхательной системы и глаз плода, ухудшает кровообращение в плаценте.

Уже очень изменились молочные железы, они увеличились и потяжелели, ореола стала более тёмной, хорошо видна голубая сетка сосудов под кожей. В это время многие женщины ощущают тошноту, рвоту, повышенное слюноотделение, чувствительность к запахам, головные боли. Уже пора становится на учёт по беременности в женскую консультацию.

←Предыдущая неделя   Следующая неделя→

Поделиться в социальных сетях

nashy-detky.com.ua

Алкоголь на ранних сроках беременности: если мать не знала

О том, что алкоголь и беременность несовместимы, постоянно твердят врачи всех времён и народов. Но находятся чересчур смелые или легкомысленные дамы, которые пытаются с этим не согласиться. В качестве аргумента в пользу «умеренного» употребления спиртного на ранних сроках беременности приводят исследования каких-то зарубежных учёных или примеры из жизни собственных знакомых.

На самом деле первый триместр беременности можно условно разделить на два периода, в каждом из которых этанол по-разному влияет на состояние плода:

  • первые 10–12 дней с момента зачатия;
  • с 12–13-го дня до конца первого триместра беременности.

Влияние алкоголя на зародыш в первые 10–12 дней с момента зачатия

Женщина уже рождается с полным набором фолликулов (около 500 тысяч), и на протяжении всей дальнейшей жизни они только погибают, новых не образуется. Это не страшно, поскольку за весь детородный период созреет всего лишь 400–500 из них.

Но под действием алкоголя фолликулы начинают погибать интенсивнее, а некоторые повреждаются. Если сперматозоид оплодотворит больную яйцеклетку, то впоследствии ребёнок может родиться с врождённой патологией. Чем меньше женщина употребляет спиртного, тем здоровее её яйцеклетки.

Даже крепкое спиртное, выпитое непосредственно после зачатия или в первые несколько дней после него, на состояние оплодотворённой яйцеклетки не повлияет. Если яйцеклетка изначально была здорова, то процесс деления выполняется по плану, заложенному природой.

Опасно то, что в организме будущей матери этанол провоцирует усиленное выделение секрета в фаллопиевых трубах. Именно по этим трубам, интенсивно делясь в пути, яйцеклетка в первые 4–5 дней после зачатия путешествует в матку. Если фаллопиевы трубы будут закупорены, зародыш застрянет и закрепится прямо в трубе.

Когда зародыш, состоящий уже из 58 клеток, на 4–5-й день после зачатия попадает в матку, он начинает имплантироваться, формируется его наружная оболочка – хорион. Вплоть до 13-го дня, пока системы плацентарного кровообращения ещё нет, выпитое матерью спиртное способно убить эмбрион и спровоцировать выкидыш. Но вызвать какое-либо заболевание плода алкоголь не может.

Всё сказанное верно относительно тех женщин, которые пьют мало, редко и только качественные спиртные напитки. Конечно, планируя беременность, лучше вообще отказаться от спиртного, но в жизни бывает всякое.

Если будущая мать, ещё не зная о беременности, в первые полторы недели после зачатия выпила алкоголь, переживать не стоит: на здоровье малыша это не отразится. Разумеется, обязательно нужно проверить, не наступила ли внематочная беременность.

Влияние алкоголя на состояние плода с 13-го дня после зачатия

Приблизительно на 13-й день после зачатия начинается создание системы плацентарного кровообращения. Теперь кислород и все питательные вещества плод получает из организма матери. Спиртное, выпитое женщиной, вызывает сужение сосудов, в результате ещё не родившийся ребёнок испытывает гипоксию – кислородное голодание.

Этанол воспринимает как яд даже печень взрослого здорового человека. Печень плода только формируется, ей не под силу справиться с отравой. А благодаря системе плацентарного кровообращения в крови плода такой же процент алкоголя, как и у матери.

В первом триместре формируются все органы эмбриона. Особенно чувствителен плод с 28-го по 49-й день, когда закладываются черты лица ребёнка. Отравление этанолом может негативно сказаться на внешности малыша.

Вот только некоторые последствия отравления этиловым спиртом и гипоксии плода в первом триместре беременности:

  • фетальный алкогольный синдром (ФАС). Малыши с заболеванием в тяжёлых формах нередко умирают через несколько лет после рождения. Если же выживают, то значительно отстают в развитии от сверстников. Часто такие дети плохо видят или слышат. Их очень сложно чему-либо научить, так как малышам трудно сосредоточиться, чтобы усвоить новую информацию. Ребёнка с ярко выраженным ФАС легко узнать по маленькой голове, плоскому лицу (строение частей лица недоразвито), короткому подбородку. Глаза маленькие, переносица расположена низко, нос короткий и вздёрнутый;
  • нарушения в работе головного и спинного мозга;
  • повреждения нервной системы. Как минимум дети страдают гиперактивностью, подвержены частым сменам настроения. В тяжёлых случаях – психозы, маниакальные расстройства, склонность к суициду;
  • нарушения в половой сфере: у мальчиков – крипторхизм, у девочек – патологии детородных органов.

Для матери употребление алкоголя на ранних сроках беременности часто заканчивается выкидышем или преждевременными родами. Но даже если малыш родился нормальным, не стоит расслабляться. Иногда последствия проявляются в период полового созревания, когда умный и послушный ребёнок вдруг превращается в злобного, не воспринимающего никаких разумных доводов подростка.

Что делать, если беременной женщине хочется спиртного

Нередко беременные испытывают тягу к спиртным напиткам с ярко выраженным вкусом: пиву, вину, алкогольным коктейлям. Бытует мнение, что если беременная чего-то хочет, то ей непременно нужно это дать: дескать, сам организм знает, что ему полезно. Беда в том, что тяга к спиртному – действительно сигнал организма о нехватке определённых веществ, только неверно интерпретированный мозгом.

Попробуем разобраться:

  • желание выпить пива свидетельствует о нехватке витаминов, в первую очередь – B, C, D, E, фолиевой кислоты. Фолиевая кислота жизненно необходима для синтеза ДНК, который интенсивно идёт в организме плода. Беременным необходимо принимать препараты, содержащие фолиевую кислоту, так как с пищей её поступает недостаточно;
  • желание выпить вина – зачастую признак низкого гемоглобина, развивающейся анемии, дефицита витамина C, железа. В таких случаях доктора прописывают гематоген, железосодержащие препараты;
  • тяга к алкогольным коктейлям возникает из-за недостатка в рационе свежих фруктов. Если фрукты есть нельзя (к примеру, они вызывают аллергические реакции), врач порекомендует необходимые витамины.
Желание выпить пива при беременности свидетельствует о недостатке в организме витаминов или других веществ

Таким образом, желание выпить спиртное на ранних сроках беременности нельзя ни удовлетворять, ни игнорировать. Необходимо обратиться к доктору, сдать анализы, выяснить, каких веществ не хватает в организме и восполнить их недостаток за счёт изменения рациона и приёма витаминов.

Начиная с 12–13-го дня после зачатия, когда образуется система плацентарного кровообращения, и до конца первого триместра беременности алкоголь противопоказан во всех видах и формах, как бы женщине его не хотелось и как бы её не уговаривали. Каждый глоток спиртного в этот период – серьёзная угроза здоровью матери и ребёнка.

alcofan.com

10 неделя | Мой Гинеколог

Ваш будущий ребенок на 10 неделе беременности

Поздравляем с началом 10 акушерской недели! Идет третий месяц беременности. Месячных не было уже 2 месяца, а с момента зачатия прошло около 8 недель.

Что происходит на этом сроке? Ваш ребенок уже несколько недель считается не эмбрионом, а плодом. Это означает, что закладка всех внутренних органов уже произошла, и дальше они будут только расти и совершенствоваться. Жизненно важные органы – почки, кишечник, мозг и печень – уже начинают выполнять свои функции. Глазки будущего ребенка уже сформированы, но пока они плотно закрыты веками. Малыш начнет открывать глаза не ранее 27 недели беременности.

Лобик ребенка на этом сроке выпирает вперед, из-за чего малыш немного похож на инопланетянина.

От спинного мозга начинают отрастать спинномозговые нервы. Теперь малыш может сгибать и разгибать ручки и прижимать ножки к груди.

Размер плода на 10 неделе сопоставим с размером финика. Его длина от темени до крестца составляет около 3 см, а весит малыш 4 грамма. Рост и развитие ребенка на этом сроке очень интенсивно: в течение ближайших недель малыш удвоит свою длину и вес.

УЗИ на 10 неделе беременности

Если беременность протекает хорошо, то УЗИ на 10 неделе обычно не назначается. Тем не менее, если по каким-то причинам вам было рекомендовано сделать УЗИ, то вы сможете узнать размеры плода и частоту его сердцебиения. В норме на 10 неделе частота сердцебиения плода составляет от 140 до 200 ударов в минуту. Это в 2-3 раза чаще, чем у взрослого человека.

Вы могли услышать или прочитать в интернете, что по частоте сердцебиения плода можно предположить его пол. Существует такой миф, что у девочек сердечко бьется чаще, чем у мальчиков. Однако, многочисленные исследования опровергли эту теорию. К сожалению, по частоте сердцебиений предсказать пол будущего малыша невозможно – слишком велика погрешность этого метода.

Ваши ощущения на 10 неделе беременности

Симптомы токсикоза на этой неделе могут достигнуть пика. Не волнуйтесь, если тошнота и рвота мешают вам нормально питаться и набирать вес. Ваш малыш получает все необходимые питательные вещества, даже если вы пока теряете в весе.

Из-за продолжающегося роста матки беременная может ощущать тянущие боли внизу живота или в пояснице. Животик на 10 неделе пока не виден, хоть матка и поднимается все выше.

Сейчас на ваше самочувствие влияют многочисленные изменения, нормальные во время беременности: у вас может болеть грудь, слегка повышаться температура тела, могут отмечаться перепады настроения, плаксивость или сонливость.

Из-за увеличения объема циркулирующей крови у некоторых беременных могут отмечаться носовые кровотечения. Не волнуйтесь, они никак не навредят будущему ребенку.

Другая возможная проблема с носом во время беременности это заложенность носа, затруднение дыхания и насморк. На нашем сайте есть отдельная статья, посвященная этой теме: Насморк во время беременности.

Скудные коричневые выделения на сроке 10 недель, как правило, не угрожают беременности, однако при появлении любых кровянистых выделений (розовых, коричневых, темно-красных) следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Срочная помощь врача может потребоваться, если мазня «переросла» в кровотечение и сопровождается сильными болями в животе. Этот симптом может указывать на выкидыш на 10 неделе.

Двойня на 10 неделе беременности

Ваши двойняшки растут и развиваются так же быстро, как если бы вы вынашивали только одного ребенка. Не волнуйтесь, что одному из малыш

www.mygynecologist.ru

Алкоголь. Если хочется, то можно или нет? — Статьи — Беременность

Интересно мнение со стороны.

Есть подруга. Дружим ооочень много лет. Она меня сильно поддержала в один из этапов моей жизни.
Есть мужчина. Другом не назову, скорее хороший знакомый. Познакомились в сетях. Начали общаться. Встретились с детьми (он ребенка воспитывает один). Еще при переписке знала, что не моё в плане отношений, сразу озвучила. Ок. Дети наши очень сдружились.
Дружат около года, переписываются, встречаются, в гости приезжают. Но только дети. У нас общение лишь на тему их интересов.
Теперь сама ситуация «раздора»:
Подруга одна, тоже воспитывает дочку. Причем, когда я с ним только познакомилась, то изначально озвучила ей в разговоре, что он меня как мужчина не зацепил. Предложила еще тогда (год назад) их познакомить. Она отказывалась долго. Но в итоге решилась.
Они встретились, начали общаться, вроде всё хорошо. Я рада была за них обоих.
Проходит недели три. Мой ребенок просит в гости своего уже друга. Я пишу об этом знакомому (договоренность сразу была делать это через взрослых, потому как одни так далеко дети не ездят). И слышу в ответ: Наташа (имя изменено) против общения наших детей. 
Я сначала в шоке. Пишу в ответ, типа, ну раз вы так решили, то хорошо — ваше право, но общение придется нам прекратить, потому как я его поддерживала ради детей.
Пишу «подруге». Она начинает что-то из серии, да я ему сказала, что это неправильно, что созваниваются родители, а не дети и всё в таком духе. О том, что это договоренность потому, что дети еще не достаточно взрослые, она не слышит.
Крч, я понимаю, что это уже обычная ревность. Пишу в ответ, что всё поняла, надеюсь, она счастье своё с ним найдет, но раз у нее такая позиция, то дружбу нашу придется прекратить. Потому как такого недоверие я не понимаю.
Удаляю обоих из друзей. После чего она мне пишет, что я не права абсолютно. Я молчу, считаю, что поступила правильно.

PS Возможно, это важно: у меня есть мужчина, поэтому я никак не могу претендовать на того знакомого. Общались и встречались только вчетвером, отдыхали тоже «семьями» с детьми. Мой мужчина в курсе всего, я ничего не скрываю, поддержал меня, согласился с тем, что подруга перегнула палку.

deti.mail.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *