Базальная температура при беременности на ранних: базальная температура при ранней беременности

Содержание

Низкая базальная температура при беременности

Если женщина находится в репродуктивном возрасте и способна к зачатию детей, то в норме ее менструальный цикл делится на две фазы: первую – до наступления овуляции, и вторую – после нее. Овуляция является важным рубежом каждого цикла, и кроме возможности забеременеть дает много информации о состоянии женского здоровья.

Протекающие в организме женщины процессы до и после овуляции существенно отличаются своими особенностями и значением, поэтому не странно, что температура тела в разные фазы фиксируется разная. Каждая женщина знает, что для определения овуляции измеряется базальная температура тела (в прямой кишке).

В первой фазе цикла она составляет в среднем 36,6-36,8 градусов. Непосредственно перед овуляцией она снижается на несколько десятых градуса, и в день овуляции резко возрастает – до 37 и выше. Повышенная базальная температура свидетельствует о наступлении овуляции и сохраняется до конца второй фазы, то есть пока не начнется менструация.

Накануне или в день очередных месячных она снова снижается.

Почему так происходит? С момента овуляции в организме женщины начинает усиленно вырабатываться прогестерон, который создает благоприятные условия для потенциального наступления, сохранения и развития беременности. Под воздействием таких гормональных колебаний происходит множество изменений. Помимо прочего, повышенный уровень прогестерона влияет и на температуру тела, немного повышая ее. Эти показатели сохраняются до самых месячных, а если состоялось зачатие, то еще в течение первых четырех месяцев. Снижение БТ вначале беременности может свидетельствовать об угрозе ее прерывания.

Повышенная базальная температура в первые недели и месяцы беременности в пределах 37-37,5 градусов является хорошим признаком: в организме женщины вырабатывается достаточно прогестерона, чтобы беременность сохранялась и малыш развивался. Но не спешите паниковать, если ваши показатели во время беременности ниже указанных.

О наступлении овуляции и вероятном оплодотворении свидетельствует повышение базальной температуры, по меньшей мере, на 0,4 градуса по сравнению с первой фазой.

Такой скачок является достаточным и не дает поводов для волнений. Если у вас базальная температура ниже 37, но зато выше температуры первой фазы цикла хотя бы на 0,4 градуса, то вам, скорее всего, тоже незачем переживать. Главное, чтобы ваше самочувствие и анализы были в норме. Это может успокоить женщин, которые до беременности вели график базальных температур и им есть с чем сравнить показатели. А как же быть тем, кто только сейчас, уже забеременев, впервые в жизни начал измерять БТ, потому что так посоветовал или приказал врач?

Для начала – тоже успокоиться и не нервничать. Волнения и стрессы однозначно не приносят пользы вам и будущему малышу, а с базальной температурой пока еще не все ясно.

Во-первых, действительно показательной БТ считается лишь в период имплантации яйцеклетки, что происходит на 6-12 день после ее оплодотворения. Несмотря на то, что базальная температура должна сохраняться повышенной на протяжении первых 4 месяцев беременности, в большинстве случаев врачи не рекомендуют измерять ее дольше первых 4 недель.

Реже гинекологи считают, что нужно держать под контролем показатели БТ до 12 недель беременности. Но в любом случае на таких сроках они уже не столь информативны, как вначале.

Во-вторых, базальная температура сама по себе почти ничего не значит. Играют роль самочувствие женщины, наличие или отсутствие других признаков прерывания беременности, результаты анализов и заключение УЗИ, которые должны быть проведены при существующей угрозе. Если все в порядке, плод развивается хорошо и мама прекрасно себя чувствует, то низкая базальная температура при беременности не должна вызывать панику.

Более того, повышенная базальная температура еще не является гарантией нормального течения беременности. Другие показатели крайне важны для оценки ее состояния. Поэтому непременно учитывайте все факторы.

В конце концов, помните, что каждый организм индивидуален, и он имеет право в том числе на отличную от принятых норм базальную температуру. Очень многие женщины благополучно вынашивают деток при показателях БТ значительно ниже 37 градусов.

Тем не менее, следите, чтобы она не опускалась ниже 36,5.

Кроме того, учтите еще, каким градусником вы измеряете базальную температуру. Известно, что электронные термометры показывают приблизительно на 0,2 градуса меньше, чем традиционные ртутные. Конечно, БТ необходимо измерять по всем правилам. Если вы не учли этого, то непременно изучите их.

Однако совсем другое дело, если угроза прерывания беременности подтверждена другими показателями, помимо низкой базальной температуры. В таком случае врач назначит вам гормональную терапию (как правило, это может быть Дюфастон или Утрожестан) для искусственного поднятия и поддержания уровня прогестерона в организме с целью сохранения беременности. Но учтите, что при этом вовсе не обязательно, чтобы базальная температура поднималась до отметок в 37 и выше градусов. Он может сохраняться на заниженных отметках – не переживайте.

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

Базальная температура при беременности до задержки

Каждый женский организм отличается от другого и по-разному способен реагировать на одни и те же изменения.

Но есть такие процессы, которые у всех женщин протекают одинаково. Отличаться могут лишь некоторые показатели. К таким относится и овуляция, а также связанные с ней изменения.

В течение месяца в организме женщины постоянно происходят какие-то процессы. Все вертится вокруг яйцеклетки, которая готовится стать потенциальной прародительницей вашего потомства. В ходе ее созревания, выхода и дальнейшего развития главным образом изменяется гормональный фон. Вы ощущаете перепады настроения, смену характера влагалищных выделений, изменения аппетита, настроения и множество других реакций. Среди прочего изменяется и базальная температура. Женщина не ощущает этих изменений, но если она ведет график базальных температур, то видит, что показатели зависят от овуляции. Именно момент выхода яйцеклетки из яичника и является некой точкой отсчета.

Нормальная базальная температура при беременности

С третьего-четвертого дня после окончания месячных БТ находится в диапазоне 36,5-36,9 °С. Такой температурный режим создает оптимальные условия для созревания следующей на очереди яйцеклетки. Ближе к середине цикла (а точнее, накануне овуляции, которая у всех происходит в разные дни цикла) базальная температура резко снижается, чтобы затем так же резко повыситься. Впрочем, этого температурного колебания может и не быть, а просто происходит заметное повышение базальной температуры по сравнению с первой фазой цикла — по меньшей мере, на 0,4оС, что и является свидетельством наступившей овуляции.

С наступлением овуляции показатели базальных температур поднимаются вверх — до отметок в 37оС и выше (37,2-37,4оС). У разных женщин эти показатели могут быть неодинаковыми, но для того, чтобы овуляция состоялась, температурный перепад между фазами должен составить в среднем 0,5 градуса.

Повышение базальной температуры — «дело рук» прогестерона, который активизируется после овуляции с целью обеспечения наиболее благоприятных условий для дальнейшей жизни и развития яйцеклетки.

Если состоится зачатие, то прогестерон будет работать дальше, удерживая базальную температуру на повышенных отметках. В случае же «холостого» выхода яйцеклетки уровень гормона беременности постепенно будет снижаться в пользу эстрогена, под воздействием которого и происходит постепенное снижение БТ перед следующими месячными. Во время менструации БТ довольно низкая: за день до ее окончания она составляет в среднем 36,3оС.

Заподозрить беременность до задержки можно в случае, когда базальная температура после повышения удерживается на высоких отметках в течение 18 дней и более и с наступлением задержки не снижается. Базальная температура при беременности до задержки укажет на зачатие, если она удерживается на высоких отметках на 3 дня дольше, чем обычно начинала снижаться перед месячными. Кроме того, о высокой вероятности беременности говорит появление третьей фазы графика, когда повышенная после овуляции БТ снова возрастает в конце фазы желтого тела. Если вы наблюдаете снижение БТ на один день в период ее стойкого повышения, то почти что наверняка можно говорить о наступлении беременности. Специалисты называют такое явление «имплантационным западением», которое сопровождается выбросом эстрогенов и происходит в день крепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

Как правильно измерять базальную температуру

Базальная температура при беременности до задержки может намекнуть женщине о случившемся зачатии одной из первых среди всех симптомов. Однако для получения достоверных данных следует вести график БТ, по меньшей мере, в течение 4-6 месяцев подряд, не нарушая правил измерения базальной температуры:

Проводите замеры, не вставая с постели и не делая никаких резких движений.
Продолжительность сна перед измерением БТ должна быть не меньше 6 часов (без ночных походов в туалет или на кухню).

Для измерения БТ всегда используйте один и тот же градусник.
Любые факторы, способные повлиять на результат измерений (как-то перенесенная болезнь, стресс, бессонница, половой акт незадолго до измерения, прием алкоголя или лекарств и прочие) необходимо отмечать на графике.

Многие из нас ведут измерения БТ именно с целью забеременеть: наблюдая за данными графика, пытаются вычислить наиболее благоприятный период для судьбоносного полового акта.

Хотя на деле стабильность графика БТ считается показателем женского здоровья и состояния ее репродуктивной системы в целом. Поэтому проводить такие замеры гинекологи рекомендуют каждой половозрелой женщине.

Специально для beremennost.net Елена Кичак

Базальная температура на ранних сроках беременности

Базальная температура при беременности

Базальная температура на ранних сроках беременности – это важный показатель, «симптом», по которому можно судить о состоянии организма женщины и в частности ее репродуктивной системы, о заболеваниях, воспалительных и патологических процессах.

Определение базальной температуры

Измерение и фиксация БТ – это несложная манипуляция, которую освоит любая женщина. Измеряется с помощью обычного градусника базальная температура в одном из трех возможных областей: ректально, вагинально или орально. Очень удобно при этом составлять специальный график, на котором вы и ваш лечащий доктор увидите все изменения в течение менструального цикла.

Базальную температуру желательно измерять ежедневно, один раз в сутки и проводить измерение в горизонтальном положении, обязательно после длительного (не менее 6 часов) ночного сна, так как в любое другое время температура может измениться под воздействием физических и эмоциональных факторов: нагрузок, приема пищи, стресса и т.п. Также БТ не стоит измерять в период болезни. В таких случаях базальная температура при беременности и вне ее не может правильно охарактеризовать происходящие в организме процессы, и может ввести в заблуждение вашего лечащего врача. Если измерения все же проводятся, то обязательно ставятся пометки в графике о болезни и др. явлениях, которые потенциально могут привести к погрешностям в результатах.

Физиологическая БТ

Многих женщин интересует, какая должна быть базальная температура на ранних сроках беременности, и что означают ее колебания в ту или иную сторону. Особенно переживают те, которые не могут зачать в течение многих лет. Обычно, по рекомендации гинеколога, при планировании беременности заводится график, на котором фиксируется данные БТ в течение всего месяца ежедневно. Беременность можно определить и без задержки, и без осмотра, по изменениям на таком графике. Хотя надо сказать, что данный метод уже морально устарел. Он неудобен, не всегда точен, зато бесплатен.

Непосредственно перед критическими днями базальная температура снижается с 37 °С до 36,9 ° С. Но, ежели она в данный период зафиксировалась в пределах от 37 и до 37,2 градусов, начиная с середины менструального цикла, не опускается непосредственно перед менструацией и также остается на том же уровне и после менструации, то велика вероятность зачатия. Конечно, всем известно, что при наступлении беременности месячные не наступают, но иногда уже после зачатия проходит еще одна менструация (так характеризуют умеренное маточное кровотечение обыватели). Тут все очень индивидуально.

О том насколько нормальна базальная температура на ранних сроках беременности график БТ нам скажет. То есть для того, чтобы сделать какие-то выводы, провести измерения 1-3 раза будет недостаточно. Здесь тоже необходима система.
В целом же поднятие базальной температуры до 37-37,2 °С можно охарактеризовать, как симптом беременности. Желательно, подтвердить этот факт на приеме у гинеколога или сделать экспресс-тестирование на беременность.

Патологическая БТ

Если уже известно, что произошло зачатие, можно продолжать вести график БТ. Иногда этого требует гинеколог, терапевт, эндокринолог. По базальной температуре можно определить патологии и нарушения, воспалительные процессы.

Температура может подниматься и значительно выше 37,2 °С. Например, при внематочной беременности. Этому способствует гормон – прогестерон. При сильных воспалительных процессах БТ может достигать и 38° С.

Если же во время зафиксированного зачатия температура упала ниже тридцати семи градусов, то можно предположить, что это начало серьезных нарушений или осложнений. Возможно, причиной этому служит эстрогеновая или прогестероновая недостаточность, нарушения со стороны желтого тела, замершая беременность. Бывают и однократные снижения базальной температуры на ранних сроках беременности, связанные с утомляемостью, физической и эмоциональной перегрузкой, общим состоянием организма, сменой климата и т.д. не стоит сильно нервничать по этому поводу, но в ближайшее же время следует обратиться к врачу и сделать УЗИ, что удостовериться, что эмбрион нормально развивается.

Базальная температура — определение. Базальная температура при беременности на ранних сроках

Каждая женщина наверняка слышала такой термин, как «базальная температура». Что это такое, понятие сложилось у каждого свое, но большинство скажут, что это показатель, который нужен для отслеживания овуляции при планировании беременности. В общих чертах да, но нужно полнее раскрыть эту тему, чтобы в ней не оставалось белых пятен. Начнем мы с определения, затронем технику измерения и построения графиков. Кроме того, хотелось бы рассмотреть, как меняется базальная температура при наступлении беременности.

Базовые знания

Начнем мы с самого начала, то есть с определения «базальная температура». Что это такое, сейчас станет понятно. Это температура, которая измеряется ректально. Здесь два момента, которые важно учитывать. Для получения точных и достоверных сведений измерения должны выполняться строго в одно время и после продолжительного отдыха. То есть оптимальным считается время в 6 часов утра, когда вы только проснулись.

Для чего нужны эти показатели? Для анализа гормонального фона. Причем все изменения в силу биологических факторов и причин происходят только местно, поэтому ставить градусник под мышку бессмысленно. Есть еще один момент, который нужно учитывать: если человек перегрелся или болен, меняется и базальная температура. Что это может послужить причиной искажения данных, излишне добавлять.

Это нужно знать

Для чего вы будете проводить исследование. Само по себе выполнение единичного замера ничего не дает. А вот совокупность данных за несколько месяцев позволяет получить довольно яркую и наглядную картинку. Еще один важный момент. Выполняя замеры, женщины добиваются ровно одного, они могут наглядно увидеть, как проходит их менструальный цикл, когда созревает яйцеклетка и наступает овуляция.

Но если вы принимаете гормональные контрацептивы, то подобная техника перестает работать по той простой причине, что цикл регулируется принимаемыми гормонами, а вовсе не собственными. Причем их действие направлено на то, чтобы яйцеклетки не созревали. Поэтому как бы долго вы ни строили графики, всегда одинаковой будет и базальная температура. Что это совершенно неинформативно, вы уже догадались и сами.

Учимся измерять температуру

Еще раз вспомнив основные правила, вы должны выполнить всю процедуру рано утром, не вставая с постели даже за градусником. То есть ставим в пределах досягаемости будильник и, едва открыв глаза, выполняем замер. Только в таком случае показатели можно будет считать информативными. Еще раз подчеркнем, что тело должно быть в состоянии покоя. Не потягивайтесь и ни садитесь в кровати, не стоит также откидывать одеяло. Лишь слегка согните ноги и введите острие термометра в задний проход. Примерно 5 минут нужно лежать неподвижно.

После этого выкладывайте его на заранее подготовленную салфетку и можете спокойно досыпать или вставать. Базальная температура днем не измеряется по той простой причине, что физические нагрузки делают показатели совершенно неинформативными. Даже построив график, основанный на результатах многомесячных замеров, вы не сможете ничего по нему увидеть. Итак, мы немного отвлеклись. Полученный результат нужно сразу заносить в тетрадь, а лучше сразу переносить на простой график, где одна ось – это дата, а вторая — БТ.

Замеры в течение дня

Порой, желая получить наиболее достоверные данные, женщина начинает выполнять измерения через каждые два часа. Это не только не добавляет информативности, но и сбивает с толка. Получается огромный массив данных, который сложнее обрабатывать, так как показатели противоречат друг другу. В зависимости от физической нагрузки, эмоционального состояния, приема пищи и других факторов внешней среды, цифры будут изменяться постоянно. Найти в течение дня оптимальное время для измерения практически невозможно.

Построение графика

Чаще всего женщины начинают выполнять замеры для того, чтобы отследить овуляцию и не прокараулить наступившую беременность. Базальная температура при беременности на ранних сроках действительно сильно меняется. Как мы уже говорили выше, нельзя сказать хоть что-нибудь, пока у вас не будет накоплена информация за несколько месяцев. Только тогда вы сможете наглядно оценить цикличность и определить, на какой из пиков приходится овуляция. По результатам вы сможете высчитать дни овуляции и определить период наибольшей фертильности.

В первую очередь эта информация важна для пар, которые планируют ребенка. Используется этот метод также и теми, кто хочет избежать нежелательной беременности. Однако врачи рекомендуют в этом случае дополнительно использовать иные способы контрацепции. Базальная температура при беременности на ранних сроках резко поднимается, после чего некоторое время держится на показателях примерно 37,2.

Технические тонкости

Итак, давайте перейдем к практике. Вам потребуется тетрадь в клеточку, ручка и термометр, желательно цифровой, а не ртутный, чтобы не бояться спросонья ненароком его разбить. Заранее подготовьте оси координат. На горизонтальной оси откладывается номер дня цикла. Здесь есть свои нюансы. Отсчет нужно вести с первого дня менструации. Взяв его за точку отсчета, вы создадите самый точный график. На одной оси вы будете ежедневно откладывать свои замеры. Важно соблюдать точность до 0,1 градуса.

Что позволяет увидеть график

Показатели базальной температуры должны вноситься ежедневно. Пропустите всего один день, и достоверных сведений уже не получится. Уже через пару месяцев нужно будет достоверно определить:

Время овуляции. Чаще всего им интересуются те, кто долгое время планирует зачатие, но в силу разных причин этого не случается. При обращении к врачу первой рекомендацией становится построение графика.
С помощью такого материала опытный специалист может понять, в чем лежит причина разбалансировки. Дополнительно ему потребуются данные УЗИ и лабораторных анализов.
Наступление беременности. Базальная температура при беременности на ранних сроках демонстрирует уверенную стабильность. Ни намека на понижение, как это обычно бывает перед наступлением менструации. Таким образом, вы сможете выяснить, наступала ли беременность.
Более того, такой ценный диагностический материал врач может использовать для того, чтобы заподозрить эндометрит или другое грозное заболевание, которое чем раньше выявишь, тем легче будет вылечить.

Колебания графика в норме

Важно уметь не только построить, но и правильно прочитать график. Для этого вовсе не обязательно иметь медицинское образование, достаточно внимательно познакомиться с данным материалом. Еще раз обращаем ваше внимание на то, что мы говорим про показатели здоровой женщины, любые заболевания могут искажать информацию.

С первого дня цикла БТ понижается. С показателя 37,2 она достигает 36,5. Эти колебания вы без труда увидите на своем ежемесячном графике. Примерно к середине цикла созревает и выходит яйцеклетка. Именно в это время в течение 3-4 дней температура медленно повышается до 37,1-37,3 градуса. Именно этот затяжной, плавный подъем вы будете видеть на вертикальной оси.

После этого наступает самый стабильный период, линия идет на одном уровне в течение всей второй половины цикла. Показатели остаются на уровне 37,2-37,4. Очередные перемены ожидаются за 2-3 дня до начала менструации. Сейчас вы фиксируете показатели, которые были в начале цикла (36,9). Базальная температура при беременности на ранних сроках остается стабильно высокой, этого характерного снижения не наблюдается.

В ожидании чуда

Давайте еще раз остановимся на том, как определить, что вы действительно ждете малыша. Напомним, что мы говорим о тех сроках, когда еще только самые чувствительные тесты могут правильно диагностировать зачатие. Базальная температура на раннем этапе, когда в вас только начинает зарождаться жизнь, заметно меняет свой характер. Показатели, которые должны были снижаться, будут сохраняться на том же уровне, что и на протяжении всей второй половины цикла. Температура останется на уровне 37,2 и на протяжении всего периода предполагаемых месячных.

Патологическая базальная температура

Однако бывает и так, что за успешное зачатие вы можете принять совершенно другие показатели. Именно поэтому мы и говорим, что даже самый хороший график не заменит грамотной консультации специалиста. Средняя БТ должна держаться на уровне 37,2 градуса. В отдельных случаях допустимо ее повышение до отметки 38. Однако это уже верхняя граница нормы. Если БТ достигла таких показателей или поднялась выше, нужно немедленно обратиться к врачу.

Высокая базальная температура перед месячными может не только говорить о зачатии, но и подсказывать о наличии разного рода воспалительных заболеваний. Но самостоятельно ставить себе диагнозы не стоит. Лучше обратитесь к врачу. Не забывайте о вероятности того, что вы можете просто неправильно выполнять замеры, по причине чего получать недостоверные результаты.

Как правильно мерить температуру беременным

Даже после того как интересное положение женщины подтвердилось, врач может порекомендовать продолжать вести свои наблюдения. Порой это делается потому, что на основании осмотра гинеколог может лишь предположить наличие беременности, а для подтверждения диагноза требуются дополнительные данные.

Базальная температура на ранних сроках очень показательна. Анализируя таблицу, вы можете увидеть следующие закономерности:

Повышение показателей держится как минимум на 3 дня дольше, чем на стандартных графиках. Это время, когда после овуляции еще несколько дней сохраняется высокая температура.
Если, читая график, вы видите, что фаза желтого тела продолжается более 18 дней.
В стандартном, двухфазном графике вы видите третий пик.

С точки зрения диагностики БТ достоверна первые 2 недели беременности. После этого гормональный фон меняется. Поэтому базальная температура после первой задержки уже мало что даст самой пациентке. Однако, если врач просит продолжать наблюдения, его стоит послушать.

Развитие событий

Это уже вполне достоверные признаки наступления беременности. Вы скоро заметите и более очевидные симптомы, которые знакомы каждой женщине. Какая базальная температура должна быть в первом триместре? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно немного углубиться в физиологию.

Подготовленный читатель хорошо знает, за счет чего происходит повышение показателей БТ. В этом виноваты гормоны, которые призваны подготовить стенки матки и закрепить оплодотворенную яйцеклетку. Когда беременность наступает, гормоны продолжают вырабатываться в большом количестве, поэтому первые три месяца график будет показывать практически ровную линию, на уровне 37,1-37,3. Примерно после 20 недель беременности она начинает снижаться.

Возможные причины снижения БТ

Низкими показатели считаются, если их значение ниже 37 градусов. Это может значить, что есть осложнения течения беременности. Поэтому в данном случае нужно произвести замеры на следующий день, и если показатели снова будут низкими, то обратитесь к врачу. Кроме того, рекомендуется произвести дополнительные замеры днем и сравнить их с утренними показателями.

Если врачи диагностируют низкий уровень прогестерона, то женщину госпитализируют на сохранение. Иногда понижение БТ говорит о замирании плода. В этом случае желтое тело перестает выполнять свои функции. Однако только на основании графика нельзя ставить диагноз, так как порой и при наличии замершей беременности температура остается высокой. Это еще раз подчеркивает тот факт, что любые данные должен анализировать специалист, проверяя их результатами осмотра и лабораторными тестами.

Вместо заключения

Если вы хотите лучше узнать свой организм и понять процессы, которые в нем протекают, то советуем каждой женщине заняться измерением БТ. Всего 4-5 месяцев регулярных замеров дадут вам богатейший материал, на основании которого можно планировать будущую беременность или более эффективно ее избегать.

Какая базальная температура на ранних сроках беременности

На чтение 5 мин. Опубликовано 13. 08.2019

Привет! Существует не так много методов определения беременности на ранних сроках. Измерение базальной температуры (БТ) – один из них. Результаты нужно записывать ежедневно и составлять график, чтобы наглядно были заметны скачки и падения. Как правильно измерять базальную температуру и разобраться в ее показателях, расскажем в сегодняшней статье.

Для чего измерять базальную температуру

Базальная температура – своеобразный «индикатор» женского здоровья. Благодаря этим показателям можно самостоятельно:

вычислить день овуляции;
определить беременность на раннем сроке;
заподозрить воспаление яичников;
увидеть, что с беременностью что-то не так.

БТ меняется на каждом этапе цикла. Сразу после окончания месячных показатели держатся в пределах 36.7-36.9 градусов. Как только произошло созревание яйцеклетки и ее выход из фолликула, температура повышается на несколько градусов. Если зачатие не произошло, показатели вновь снижаются.

При беременности базальная температура повышается от 37 до 37.5 градусов. Это считается нормой. Именно благодаря БТ женщина может заподозрить о том, что находится в «интересном положении». Остальные симптомы: тошнота, отсутствие месячных, слабость, появятся чуть позже. Примерно на 6-8 неделе.

Кому обязательно нужно измерять БТ

Всегда ли нужно мерить БТ? Каждая женщина сама определяет нужна ли ей эта процедура. Но есть случаи, когда врачи настоятельно рекомендуют составлять график БТ и следить за ее показателями:

была проведена процедура ЭКО;
у женщины был печальный опыт с замершей беременностью;
имеются проблемы по гинекологии (была резекция яичников, удаление маточной трубы, кисты и многое другое).

В этих случаях именно БТ сможет «подсказать», как протекает беременность. Если женщина беременна, но показатели базальной температуры снижаются – это повод немедленно обратиться к врачу и пройти процедуру УЗИ.

Это важно! При низких показателях БТ не стоит паниковать раньше времени. Стоит знать о таком понятии, как «имплантационное западание». После зачатия результаты базальной температуры могут резко пойти на спад. В это время происходит закрепление плодного яйца. Такой процесс длится не больше суток. На следующий день показатели должны возрасти вновь.

Как правильно измерить БТ

Чтобы показатели были верными, очень важно правильно измерять БТ. Правила следующие:

Утром, сразу после сна. Желательно, чтобы процедура проходила в одно и то же время, для этого женщине рекомендуют заводить будильник.
Не вставая с кровати. Градусник должен быть всегда под рукой, находиться на прикроватной тумбочке. Женщина не должна двигаться и вставать.
Измерять ректально, орально или вагинально. Врачи говорят о том, что самый верный способ – замер БТ ректально.
Женщина не должна нервничать, испытывать стресс. Процедура должна проходить в покое и тишине.
Замер должен длиться 5-7 минут. Если градусник электронный – не больше 60 секунд. Важно, чтобы термометр всегда был один и тот же. Только в этом случае можно рассчитывать на верные показатели.

Это важно! Базальную температуру можно измерять только в первом триместре, когда в организме большая концентрация гормона прогестерона. Процесс должен проходить строго по утрам. Днем показатели значительно повышаются.

Когда нельзя измерять БТ:

накануне женщина употребляла алкоголь;
имеется хроническое гинекологическое заболевание, например, поликистоз яичников;
женщина страдает бессонницей;
накануне был половой акт;
беременная ночью вставала по нужде.

В этих случаях показатели БТ будут неверны.

Норма БТ после зачатия

Какой должна быть БТ на начальных сроках беременности? Врачи говорят, что эти показатели зависят от индивидуальных особенностей женского организма, его теплоотдачи, уровня прогестерона в крови.

Общие показатели должны быть в пределах 37.1 – 37.7 градусов. В некоторых случаях они могут доходить до 38.0.

Совет! При показателях выше 37.7 лучше обратиться к врачу. Это может быть не индивидуальной особенностью женщины, а первым признаком внематочной беременности.

Базальную температуру важно не только правильно измерить, но и верно составить график. Выглядеть он должен так:

на листе в клетку размещают две перпендикулярные линии;
горизонтальная линия – дни менструального цикла;
вертикальная линия – показатели температуры.

Совет! Сделав замеры женщина должна ежедневно отмечать температуру напротив дня менструального цикла. После этого точки соединяются и получается своеобразный график. По нему легко вычислить дни овуляции и понять, произошло ли зачатие.

Когда стоит бить тревогу

О чем могут свидетельствовать пониженные или слишком высокие показатели БТ на раннем сроке беременности:

Угроза прерывания. На ранних сроках количество прогестерона в крови может быть недостаточным. Это приводит к самопроизвольному выкидышу. Именно базальная температура может подсказать, что уровень гормона низкий (БТ будет ниже 37 градусов). Чтобы повысить прогестерон необходимо обратиться к врачу и пропить препараты по типу «Утрожестан» или «Дюфастон».
Замершая беременность. После довольно высоких показателей БТ они пойдут на спад.
Внематочная беременность. Показатели будут по началу нормальными, но позже их значения могут колебаться, быть ниже нормы.

Помимо снижения БТ во всех случаях женщина будет наблюдать другую симптоматику:

боли внизу живота;
кровянистые выделения из влагалища;
сильная слабость;
озноб.

Совет! Если вы заметили снижение БТ лучше пройти трансвагинальное УЗИ и убедиться, что с плодом все в порядке.

Заключение

Базальная температура для многих женщин становится настоящей палочкой-выручалочкой при планировании беременности и вынашивании крохи. Ее показатели всегда укажут, если с процессом что-то не так.

Но чтобы показатели были верными, необходимо правильно измерять БТ. В сегодняшней статье мы подробно рассказали, как это сделать.

Базальная 36.8 возможна беременность. Базальная температура на ранних сроках беременности. Изменения базальной температуры и овуляция

Поняв, что в ней существует новая жизнь, женщина стремится узнать как можно больше о своем положении. Особенно это важно тем, кто тревожится по любому поводу. Базальная температура на ранних сроках беременности поможет следить за процессом ежедневно, выявить опасные признаки, чтобы будущая мамочка могла при необходимости своевременно получить помощь.

Читайте в этой статье

Зачем измерять БТ

Базальная температура – еще один индикатор гинекологического здоровья. Благодаря естественной разнице ее значений на каждом этапе цикла, женщины планируют беременность. Ежедневные измерения и составление графика дает возможность выяснить день овуляции. Перед менструацией значение БТ достигает 36,7-36,9 градусов. К времени вызревания яйцеклетки она возрастает до 37-37,1. Если зачатия не произошло, после овуляции ее значения снова понижаются. Если овуляции не было вовсе, то температура будет приблизительно одинаковой на протяжении всего цикла.

Базальная температура 37 признак беременности, который проявляется, пожалуй, раньше других. Задержка менструации, утренняя тошнота и прочие симптомы заявят о ней позже. А пока удержание БТ на таком уровне в продолжение 2 недель даст знать женщине, что она теперь в ответе за еще одну жизнь, и пора заняться обеспечением подходящих условий ее развития. И хотя это не бесспорный признак беременности, он может стать поводом для проведения теста, оставления мешающих ей вредных привычек, налаживания нормального режима.

Норма базальной температуры после зачатия

Оплодотворенная яйцеклетка нуждается в особых условиях для прикрепления к стенке . Организм создает их с помощью гормона прогестерона, который начинает вырабатываться в повышенном, по сравнению с прежним, количестве. Матка с его помощью готовиться принять плодное яйцо, затем дать возможность развиваться оболочкам, плаценте. По этой причине базальная температура при беременности на ранних сроках тоже идет по нарастающей, но до определенных пределов.

Обычно ее значение колеблется у разных женщин от 37 до 37,3 градусов. Сохранение в этих рамках означает, что процесс идет без неприятных сюрпризов, как и должен. Какая базальная температура на ранних сроках беременности может зависеть от особенностей конкретного организма. Она и в норме способна отклоняться от средних значений, достигая 38 градусов. Но увериться в том, что это не свидетельство какой-либо опасности, лучше на приеме у специалиста.

Суточные колебания БТ

Измерение бт на ранних сроках беременности должно осуществляться в одни и те же часы по утрам. Таким показателям можно доверять, так как организм отдохнул, и никакие внешние факторы еще не смогли оказать на него влияние. Свойственная бодрствованию физическая нагрузка, прием пищи, эмоции, даже ношение одежды неизбежно меняют его значения. Обычно базальная температура на ранних сроках беременности днем поднимается выше 37,3 градусов, но в этом не скрывается никакой угрозы. В это время ее значения способны меняться каждый час под влиянием уже упомянутых факторов.

К концу дня организм «переваривает» все накопленное за день, но уже готовится к отдыху. Тем не менее, проводить измерения в это время суток так же бессмысленно. Показатель все равно будет высоким, и понять, вызвано это естественными причинами или проблемами со здоровьем, невозможно. Базальная температура на ранних сроках беременности вечером обычно выше нормы примерно на 1 градус. Информативным измерение в это время будет, если женщина спала днем не менее 5 часов. Но вряд ли кто-то будет соблюдать подобный странный режим все 12 недель начального этапа.

Когда и как измерять БТ

Бт при беременности на ранних сроках измеряется утром до подъема, когда биологическая активность организма минимальна. Термометр помещают во влагалище или прямую кишку на 2 см и держат 3-5 минут. За это время прибор почувствует и выдаст настоящие значения температуры.

Каждое измерение должно повторять предыдущее. То есть нельзя сегодня ввести градусник во влагалище, а завтра в анальное отверстие. И проводить манипуляции необходимо в одно время, опаздывать и торопиться можно лишь на час. Градусник всякий раз должен быть тот, что прежде.

Базальная температура важна на ранних сроках беременности в точном измерении. Это реально, если:

Делать процедуру только в горизонтальном положении, не поворачиваясь на бок, не вставая. Присев в постели, женщина увеличивает прилив крови к малому тазу. Термометр в таком случае покажет высокие значения, не соответствующие реальности;
Производить измерение после не менее чем 5-часового сна, только так показания будут корректными;
Не заниматься сексом весь период контроля БТ. Половая активность стимулирует ее повышение. Или по крайней мере сделать так, чтобы перерыв между измерением и актом составлял не меньше полусуток;
Не принимать лекарств. Большинство из них исказят картину, и показатель может оказаться существенно выше или ниже нормальных значений. А ведь базальная температура контролируется на ранних сроках беременности из-за вероятной угрозы состоянию. В данном случае опасности может не быть, а цифра на градуснике покажет, что есть;
Завтракать после измерения. Еда тоже влияет на величину показателя;
Не болеть. Даже незначительный насморк способен изменить значение БТ.

Зачем нужен график

График бт при беременности на ранних сроках необходим, если женщина всерьез решила отслеживать этот показатель. По мере развития плода в организме матери происходят разного рода перемены, преимущественно связанные с гормонами. Неудивительно, что непостоянна и базальная температура на ранних сроках беременности, график это докажет. Обычно он выглядит так:

В день оплодотворения яйцеклетки значение балансирует между 36,4 и 36, 7 градусами;
Следующие за этим 3-4 суток оно поднимается на 0,1 градуса ежедневно и достигает 37;
Еще 2-3 дня значение базальной температуры остается прежним;
В день имплантирования плодного яйца в слизистую матки оно снижается до 36,5-36,6 градусов;
Следующие 2-3 дня значения показателя плавно идут вверх, достигая 36,8-37 градусов;
Около 2 недель цифры на термометре могут колебаться от 36,7 до 37,1. Но значения не должны быть ниже тех, что наблюдались в день овуляции.

График базальной температуры при беременности на ранних этапах должен включать в себя не только цифры показателя и дней цикла, но и сопутствующие обстоятельства. На значения БТ могут повлиять болезнь, прием лекарств, стресс. О каждом из них должен узнать лечащий врач, чтобы иметь полную картину развития беременности.

Когда базальная температура отклоняется от нормы

Стоит сказать, что повышение базальной температуры и удержание ее на определенных значениях вовсе не абсолютный признак беременности. Иногда это может означать совершенно другое. Но если женщина с помощью теста убедилась, что зачатие произошло, ей не всегда обязательно контролировать этот показатель. Обычно врач настаивает на измерении БТ при проблемах с вынашиванием в прошлом, чтобы застать их на ранней стадии. Так больше возможностей нейтрализовать негативные факторы.

Почему базальная температура слишком высока

Чрезмерное повышение базальной температуры бывает из-за происходящего в организме воспалительного процесса. В большинстве случаев он связан с репродуктивной сферой, но не всегда.

Другой причиной слишком высокой БТ может оказаться внематочная беременность. Плодное яйцо, несмотря на аномальную локализацию, развивается, значит, прогестерон вырабатывается в обычном для беременности количестве. Вместе с тем в организме существует и воспалительный процесс, который способен увеличить и температуру тела, и БТ.

Женщине необходимо прислушиваться к ощущениям в нижней части живота и следить за выделениями. Если вместо прозрачных выходят коричневые, следует сделать УЗИ маточных труб и брюшной полости.

Возможная угроза прерывания

Понижение базальной температуры на ранних сроках беременности случается при угрозе ее прерывания. Главной причиной этого в большинстве случаев становится недостаток прогестерона. Гормон обеспечивает создание условий для развития плодного яйца: разрыхление верхнего слоя внутреннего покрытия матки, закрепления эмбриона в нем.

Благодаря ему повышается и базальная температура на ранних сроках беременности, 37 — среднее ее значение на первые 2 недели после зачатия. Меньший показатель — повод принимать меры по предотвращению отторжения плодного яйца, которое, возможно, скоро начнется. Если к тому же женщина чувствует боль в животе, заметила окрашенные кровью выделения, помощь ей нужна немедленно.

Замершая беременность

Низкая базальная температура на ранних сроках беременности может стать и признаком замирания плода. Это означает, что эмбрион перестал развиваться. По какой причине такое происходит, можно лишь предполагать. Но знать о подобной ситуации нужно, так как плод не всегда выходит самостоятельно. Необходимо извлекать его, и чем скорее, тем безопаснее для женщины. На малом сроке это делается с помощью вакуумного метода, и восстановившись, через некоторое время снова можно планировать беременность.

Остановка развития эмбриона сопровождается не только снижением БТ, но и другими симптомами, главный из которых — исчезновение других признаков его существования. У женщины прекращаются и увеличение молочных желез. В данном случае и уровень прогестерона тоже падает, ведь желтому телу больше незачем его производить.

Бывает ли при нормальной беременности низкая БТ

Норма базальной температуры на ранних сроках беременности достаточно условна. Вовсе необязательно, что организм будет демонстрировать ее значения как по учебнику. Его индивидуальные особенности могут оказаться такими, что при нормально развивающейся беременности показатель не будет дотягивать до среднего на протяжении всех 12 недель, когда есть смысл его измерять. И низкая бт при беременности на ранних сроках не помешает выносить и родить здорового ребенка.

Показатель необходимо контролировать и сравнивать значения в динамике. Если в другое время его величины тоже не совпадают с нормой, не стоит воспринимать это как угрозу беременности. Например, при БТ во время овуляции менее, чем 36,4, показатель в первые 2 недели может и не достигать рубежных 37 градусов.

Измерение базальной температуры полезно первые 3 месяца, когда его значения информативны. Дальше они не имеют определяющего значения. Но и в первом триместре не стоит их переоценивать. Базальная температура приобретает значение только в контексте других признаков. Поэтому при любых несовпадениях со средними цифрами не стоит переживать, а лучше пойти в женскую консультацию, чтобы убедиться, что все в порядке.

Важно измерять температуру примерно в то же время каждое утро. Для измерения базальной температуры можно использовать обычный, а можно – специальный базальный термометр (он более точен). С помощью ежедневных измерений женщина может построить свой собственный график базальной температуры.

Перед началом овуляции базальная температура будет низкая (на графике — отметка 36). После овуляции базальная температура будет составлять 36.6 и выше, хотя, как правило, не выше, чем 36.8.

Продолжайте вести график и помните, что температура не начнет подниматься, прежде чем овуляция не завершится. Овуляция начинается тогда, когда показатели базальной температуры все еще низкие, например – 36 градусов.

Изменения базальной температуры и овуляция

Если ваша базальная температура 36. 6 градусов, то высока вероятность того, что овуляция уже произошла. Если показатели на уровне 36.7 градусов или выше, то овуляция, вероятно, уже состоялась. Как правило, базальная температура поднимается на пару дней после того, как овуляция произошла. Если базальная температура продолжительное время остается высокой, есть вероятность наступления беременности.

Лютеиновая (после овуляции) фаза – это последние 14 дней цикла для большинства женщин. Если базальная температура тела выше 36.7 градусов в течение более чем 16 дней подряд, то высока вероятность наступления беременности. Самые ранние тесты на беременность могут быть использованы через 10 дней после овуляции. Базальная температура 36.9 градусов типична для беременных женщин.

Базальная температура при беременности

Базальная температура тела при беременности 36.8 и выше. Она будет оставаться слегка повышенной с момента зачатия до конца первого триместра. В большинстве случаев это небольшое увеличение температуры не заметно, за исключением использования базального термометра, который может точно определять температуру тела на 0,18 градусов.

Стабильно повышенная температура с момента последней овуляции в течение двух и более недель является показателем того, что женщина беременна. В это время тесты на беременность часто ненадежны, поэтому для многих женщин базальная температура при беременности 36 градусов является помощником в определении беременности. В конце первого триместра, базальная температура при беременности 36 градусов возвращается к нормальным показателям. Резкое увеличение температуры — признак того, что организм борется с инфекцией.

Одним из важных показателей состояния организма является температура тела. После наступления беременности температурные значения могут повышаться до 37,2 ºС. Это является нормой. Если же температура тела достигает 38 ºС и наблюдаются другие симптомы (кашель, ринит, боли внизу живота), необходима консультация специалиста. Возможно, увеличение температурных показателей сигнализирует о развитии воспалительного процесса в организме и своевременное обращение за медицинской помощью позволит избежать тяжелых последствий.

В период вынашивания ребенка значения температуры могут и несколько снижаться. О чем говорит, например, температура 36 у беременных? Требуется ли в данном случае медицинское вмешательство? Давайте разберемся.

Следует знать, что пониженная температура тела может быть индивидуальной особенностью организма, которую женщина выявляет только в период беременности.

Поэтому температура 36,5 при беременности может быть нормой для конкретной женщины. Причин для беспокойства в этом случае нет. Однако проконсультироваться с лечащим врачом все же необходимо, так как температура 36-36,9 при беременности может быть проявлением заболевания. Далее рассмотрим наиболее распространенные причины снижения температурных показателей в период вынашивания ребенка.

Патологии эндокринной системы

Если температура 36,2 при беременности, это может свидетельствовать о нарушении функции щитовидной железы. Одним из заболеваний эндокринной системы является гипотериоз. Данная патология развивается вследствие дефицита йода в организме и сопровождается такими симптомами как:

Гипотиреоз требует соответствующего лечения, поскольку при отсутствии адекватной терапии возможно непроизвольное прерывание беременности. Поэтому при снижении температурных значений необходимо посетить своего лечащего врача, который проведет тщательное обследования и в случае необходимости даст направление к эндокринологу.

Снижение функции иммунной системы

С целью сохранения беременности под влиянием прогестерона угнетается деятельность иммунной системы. В связи с этим организм женщины более подвержен возникновению простудных заболеваний и ОРВИ.

В результате перенесенных инфекционных заболеваний, сопровождающихся увеличением температурных показателей, организм беременной женщины истощается, нарушается терморегуляция тела. Как следствие, может наблюдаться температура 36,4 при беременности. В такой ситуации требуется незамедлительно обратиться к специалисту для уточнения диагноза и проведения необходимых терапевтических мероприятий.

Недостаток половых гормонов

Низкая температура при беременности (36,6 и ниже) может быть обусловлена недостатком половых гормонов в организме женщины. В такой ситуации существует угроза выкидыша. Именно гормон прогестерон отвечает за нормальное течение беременности — он предотвращает сокращения матки, которые приводят к отслойке плодного яйца. Если помимо снижения температурных значений наблюдаются боли внизу живота тянущего характера, кровянистые выделения из влагалища, беременная женщина нуждается в экстренной медицинской помощи. Лечение в этом случае проводится с применением препаратов, содержащих прогестерон (Утрожестан, Дюфастон).

Гипогликемия

В первом триместре беременности многие женщины страдают от токсикоза. При данном нарушении снижается аппетит, часто возникает тошнота и рвотные позывы. В результате этого организм беременной женщины может испытывать дефицит необходимых питательных веществ. Как следствие, общее состояние организма ухудшается, могут снижаться температурные значения. Другими симптоматическими проявлениями такой патологии являются:

тахикардия;
интенсивное потоотделение;
замедленное кровообращение;
головные боли;
нарушение функции дыхания.

После того, как наладится регулярное питание, температура тела нормализуется. Если самостоятельно справиться с возникшей проблемой не удается, следует обратиться к специалисту, который подберет соответствующую диету.

Неправильное питание может привести к развитию анемии. Такая патология также характеризуется снижением температурных значений.

Кроме этого, данное заболевание проявляется повышенной слабостью, тахикардией, сухостью во рту, ухудшением состояния ногтей, волос, кожи. Снижение гемоглобина препятствует нормальному развитию плода. Ребенок может родиться с дефицитом железа и другими патологиями.

Переутомление организма

Температура 36,7 при беременности может быть результатом частых эмоциональных стрессов или недосыпания. Чрезмерные психологические или физические нагрузки оказывают негативное воздействие на работу всего организма. Переутомление, при отсутствии компенсирующего восстановления, приводит к истощению организма, что может угрожать дальнейшему течению беременности.

Пониженная температура при беременности (36,8 и ниже) не всегда свидетельствует о нарушении в организме будущей матери. При обнаружении такого явления следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Специалист проведет тщательное медицинское обследование, по результатам которого подтвердит или опровергнет наличие патологии.

Своевременное проведение адекватных терапевтических мероприятий позволит предотвратить развитие опасных осложнений.

Здоровая женщина прибегает к измерениям чаще всего по причине желания зачать ребенка. БТ при беременности значительно отличается от показаний, которые наблюдаются в другие периоды жизни. Если возникли соответствующие показания БТ, которые присущи при беременности, то можно говорить о благополучном зачатии. Интересным становится и БТ в каждый период вынашивания – от 1 до 40 недель.

Данные о базальной температуре берутся в трех местах:

Во рту.
В прямой кишке (ректально).
Во влагалище.

Самыми точными показаниями являются температуры, измеренные в прямой кишке. Они являются пониженными в первой фазе, то есть до 37°С. Колеблются они от 36,2 до 36,9 градусов, что является индивидуальным. Самое главное, чтобы показания БТ во второй фазе (выход яйцеклетки в маточные трубы, то есть после овуляции) были выше предыдущих на 0,4°С как минимум. Такая «утренняя» температура сохраняется вплоть до наступления месячных:

За 1-2 дня перед менструациями БТ падает.
В день менструации повышается.

Базальная температура строго контролируется тем уровнем гормонов, который вырабатывается организмом. При беременности во второй фазе температура постепенно повышается или уже является высокой вплоть до задержки месячных и даже больше. Это говорит о высоком уровне прогестерона и эстрогена, которые регулируют процесс сохранения беременности.

По базальной температуре можно высчитывать благоприятные для зачатия дни, а также периоды, когда можно не беспокоиться о безопасности секса. Это также регулируется уровнем гормонов. Базальная температура также помогает выявить различные отклонения в репродуктивной функции. К примеру, на 3 и 4 неделе беременности (по акушерским показаниям) температура должна быть более 37°С.

Если отмечается задержка, однако базальный показатель падает, то это говорит о негативном процессе зачатия (беременность не наблюдается).

Как измерять?

Базальная температура – легко изменяющаяся вещь. Женщина должна следовать правилам ее измерения, чтобы получить верные данные. Эти правила едины для всех женщин: как для беременных, так и для не беременных..

Следует использовать один градусник, который может быть ртутным (желательно) или цифровым. Его вставляют в прямую кишку на 2-3 см и держат 5-7 минут. Измерения берутся строго в одно и то же время (разбег может составлять до 30-60 минут максимум). Все происходит в утреннее время, когда женщина только проснулась и еще не вставала с кровати.

Другими правилами составления графика БТ являются:

Делаются измерения в течение 4 менструальных циклов подряд для более достоверной картины.
Берутся измерения после пробуждения ото сна, который должен длиться не менее 5 часов. Поутру женщина должна, не вставая с кровати и не потягиваясь, взять градусник и измерить температуру.
Пока делается замер температуры, следует лежать спокойно.
Все данные записываются в блокнотик, где указывается дата и точные данные о БТ. При этом записывают примечания относительно того, что исказило показания БТ, например, употребление алкоголя или лекарственных препаратов накануне.

Базальная температура не берется в дневное время. Только утром она является достоверной. По мере активности и движения температура тела повышается, что искажает показания.

На искажение БТ могут повлиять:

Употребление алкоголя.
Половой контакт накануне.
Болезни, при которых повышается общая телесная температура.

При беременности следует учитывать, что БТ находится в пределах нормы в течение 2 недель после зачатия. Потом возникают гормональные изменения, которые искажают данные. На 9-й неделе БТ не будет представлять особого интереса, нежели на 1 или 2 неделе. Однако если врач назначил ее измерять, то следует выполнять его рекомендации.

Диагностика на ранних стадиях

При беременности БТ остается высокой вплоть до задержки и дольше. Диагностика на ранних стадиях производится после зачатия в первые недели. Температура повышается до 37 и выше (на 0,4-0,5 градусов) и в день задержки повысится еще на 0,2-0,3. Однако все индивидуально: у некоторых женщин температура может не повышаться более 37°С.

График БТ на протяжении первой недели будет вести себя порой странно. К примеру, на 6-й день может упасть базальная температура, что не говорит о патологиях. Иногда это происходит после овуляции на 7-10 день, что говорит об имплантационном западении, которое может сопровождаться кровотечением.

На следующий или 2 день после падения температура снова поднимается до высокой отметки. Такие перепады во второй фазе могут указывать на оплодотворение.

Другими признаками наступившей беременности могут быть следующие случаи (если во второй фазе не произошло кратковременного скачка температуры):

Повышенная БТ наблюдается на 3 дня и дольше, чем в предыдущих циклах.
Высокая БТ длится не менее 18 дней – верный показатель беременности.
Наблюдается третий скачок вверх температуры, разделяя график на 3 фазы.

Низкая БТ в период вынашивания

Следует обращать внимание на то, какой является базальная температура при возникновении беременности. Ее нормальным показателем является 37,1-37,4°С. Однако иногда могут наблюдаться более низкие температуры. Низкая БТ не является тревожным знаком в период вынашивания, однако следует обратить на него внимание.

Нередко гинекологи советуют измерять БТ в течение всего первого триместра. Это происходит в тех случаях, когда у женщины ранее намечались выкидыши, угроза прерывания или замирание беременности. Низкая температура в первом триместре может указывать на:

Недостаточность прогестерона, который регулирует нормальную гестацию.
Угрозу самопроизвольного аборта.
Замирание плода.

Резкое падение базальной отметки ниже 37 градусов может указывать на недостаточную выработку прогестерона. В данном случае обращение к врачу должно быть обязательным, особенно если возникают другие тревожные признаки:

Боли внизу живота.
Повышенный маточный тонус.
Кровотечение.

Не следует паниковать, что БТ упала до 36,9°С, если при этом отсутствуют дискомфортные ощущения, боли в животе, кровотечение. Это не считается нормальным, однако здесь могут играть роль индивидуальные особенности женского организма. Следует проходить обследование у врача, чтобы не переживать из-за низкой БТ.

Если БТ падает до 36°С, это является ненормальным знаком. Здесь может отмечаться замирание плода или самопроизвольное прерывание беременности. Обратиться к врачу в любом случае необходимо срочно.

Также необходимо совершить визит к гинекологу, если БТ падает до 36,8 и ниже градусов и держится продолжительное время. Здесь может потребоваться получение анализов на уровень гормонов. Однако если низкая БТ проявилась всего лишь один раз, то не следует волноваться. Это могла быть погрешность при измерениях либо временное изменение состояния женского организма.

О чем говорит повышенная БТ?

Высокая БТ также должна привлечь внимание. О чем говорит ее повышенные показатели? Если длительное время отмечается 38°С, то следует воспользоваться врачебной помощью, поскольку речь может идти о воспалительных процессах в организме или внематочной беременности (БТ может быть нормальной в данном случае).

Слегка повышенная БТ (37,7-38°С) является нормальным явлением, которое может указывать на индивидуальные особенности организма.

Не следует забывать о различных факторах, которые влияют на измерения БТ. Если женщина принимает лекарства, ведет половую жизнь, двигается после пробуждения, то показатели будут другими, что естественно.

Вполне нормальной является слегка повышенная БТ, если при этом женщина ощущает себя хорошо и ничто ее не беспокоит, а уровень гормонов остается в норме.

Внутренняя БТ на различных этапах беременности

Следует рассмотреть изменения внутренней БТ на различных этапах беременности:

3-я неделя соответствует 1-й эмбриональной неделе. На данном этапе БТ показывает 37-37,5-37,7 градусов и чуть выше. Отметка ниже 37°С говорит об отклонениях и угрозе прерывания беременности.
4-я неделя отмечается показателями БТ в пределах 37,1-37,3°С, максимальный предел — 38°С. Более высокие показатели указывают на инфекционные или воспалительные процессы.
5-я неделя должна быть стабильной в пределах 37,1-37,7 градуса. Если она неоднократно повышается или понижается, то следует обратить внимание на другие признаки: тянущие боли, затвердевание живота, размягчение молочных желез и пр.
6-я неделя сохраняет прежние показатели: 37,1-37,7°С. Если температура значительно повышается или снижается, тогда речь может идти о гибели плода.
7-8-я недели отмечаются показателями БТ в пределах не ниже 37,1-37,3 и не выше 38 градусов. При аномальных показателях следует пройти дополнительную диагностику здоровья (УЗИ). К концу данного периода плод становится менее подверженным различным факторам, однако лучше продолжать вести график БТ.
9-10-я недели должны сохранять предыдущие показатели в пределах больше 37 и ниже 38 градусов. В противном случае рекомендуется помощь врача.
11-я неделя отмечается некоторым понижением БТ до отметок 37-37,2°С. Если температура остается высокой, тогда следует обратиться к гинекологу.
12-я неделя определяется отметками БТ в 37-37,8, максимум в 38 градусов. Идеальными являются показатели в 37,6-37,7°С.

На последующих неделях уровень БТ сохраняется в пределах нормы – в районе 36.6-36,8 градусов. Слишком высокая или слишком низкая БТ указывают на гормональные нарушения, угрозу выкидыша и прочие патологии. На 40-й неделе БТ повышается до 37,4 и более градусов (на 0,5-0,8°С). Перед родами у некоторых женщин также отмечается высокая температура.

Прогноз

Базальная температура помогает в решении многих проблем, в том числе и в период всей беременности. Мало просто зачать, нужно еще выносить, что составляет 40 долгих недель. За этот период может многое случиться. Чтобы прогноз был благоприятным, необходимо измерять БТ в течение всей беременности, чтобы отмечать отклонения от нормы и вовремя обращаться за помощью.

график, как измерить и какая она должна быть при беременности

Женщины, которые измеряют свою базальную температуру, не только без тестов могут определить время наступления овуляции в своем цикле, но и раньше других догадаться о том, что зачатие состоялось. И поможет им в этом график БТ, который в «беременном» цикле разительно отличается от других графиков. Какой должна быть базальная температура при беременности на самых ранних сроках до задержки, расскажет эта статья.

БТ — что это и как измерять?

Базальной температурой, по определению, существующему в медицине, называется самая низкая температура тела человека, которую можно зафиксировать лишь в момент отдыха. Когда мы активны и подвижны, внутренняя температура нашего тела всегда повышается. А у женщин уровень базовой температуры ещё зависит не только от активности, но и от дня цикла, ведь в разные дни цикличность работы женского организма определяют совершенно разные гормоны.

Давно было замечено, что в период овуляции у женщин происходит скачок базальной температуры. На этом основан симптотермальный метод распознавания плодности, позволяющий женщинам видеть, когда именно у них происходит выход созревшей яйцеклетки из фолликула, означающий максимально высокую вероятность зачатия.

В первой половине цикла у женщины в организме «правят» эстроген и ФСГ. Действие этих гормонов и приводит к созреванию фолликула. А всплеск ЛГ за сутки до овуляции с последующим снижением эстрогена приводит к характерному скачку внутренней температуры. После овуляции на месте фолликула образуется желтое тело, продуцирующее прогестерон. И под действием этого гормона базальная температура повышается и остается таковой почти всю вторую половину цикла.

Если беременности не наступило, желтое тело погибает через 10-12 дней после своего формирования, концентрация прогестерона снижается, базальная температура снижается и начинается менструация. Если зачатие все-таки произошло, то после успешной имплантации зародыша в стенку матки начинается выработка гормона ХГЧ, который не дает желтому телу прекратить существование и функционирование, прогестерон остается высоким, базальная температура не снижается.

Именно поэтому метод измерения БТ считается информативным не только для определения овуляции, но и для самой ранней диагностики беременности, а также различных гинекологических патологий и эндокринных нарушений.

Чтобы определить беременность по графику базальной температуры, очень важно правильно проводить измерение. Любые ошибки в этом процессе приведут к неправильным показателям истинной температуры, женщина будет введена в заблуждение. Поэтому при планировании зачатия необходимо усвоить важные правила, которые помогут получать точные данные. Обозначим эти правила.

Измерить базальную температуру под мышкой нельзя. Обязательно нужно фиксировать ее в тех частях тела, которые имеют непосредственную близость к полостям, сообщаются с ними. Это — рот, влагалище, прямая кишка. Выбрав одну часть тела, всегда проводите замеры только в ней, не меняйте место расположения термометра.
Выбирайте хороший термометр, исправно действующий. Лучше — ртутный, так как ртутные приборы точнее электронных. Для замеров в ротовой полости требуется особый градусник. В прямой кишке и влагалище можно использовать самый обыкновенный градусник.
Измерять БТ нужно утром в одно время каждый день. Вечером и днем она всегда повышена, поскольку мы активны. А по утрам после пробуждения некоторое время организм еще адаптируется к бодрствованию и предоставляет термометру самые точные показания температуры внутренних органов.
Не совершайте движений, не вставайте с постели. Проснувшись, сразу приступайте к замеру, лежа в покое. С вечера положите градусник на расстояние вытянутой руки, заранее стряхните его.
Градусник вводят на 2-3 сантиметра на 5-7 минут.
Лучшим временем для замера считается период с 5 до 7 утра, но учитывайте личный распорядок дня, ведь до замера женщина должна провести во сне, не вставая никуда, не менее 6 часов.

На повышение температуры может повлиять сильный стресс, простудное или вирусное заболевание, любое воспаление, усталость, поездки, половые акты, имевшие место накануне вечером, выпитый накануне алкоголь. При таких обстоятельствах БТ неминуемо поднимается, поэтому женщина может неправильно толковать свой график в конце цикла.

Температуру вносят в график, измерения не прекращают даже во время очередных менструаций. График можно скачать в интернете или нарисовать самостоятельно — это не столь важно.

«Беременный график» – как выглядит?

Конечно, график БТ позволит лишь предположить возможную беременность, но нисколько не сможет точно ответить на вопрос, состоялось ли зачатие или нет. Хотя порой и такой подсказке планирующие беременность женщины очень рады. Внимательно посмотрите на график цикла. Чтобы говорить о вероятности беременности, важно увидеть на нем день овуляции, чтобы быть уверенной, что выход яйцеклетки, как обязательное условие зачатия, состоялся.

Чаще всего этот день приходится на середину цикла, перед ним наблюдается снижение температуры, а потом сразу ее взлет. Этот «пик» визуально разделяет ваш цикл на две фазы и внешне похож на клюв птицы с раскинутыми крыльями. До «клюва» температура была в пределах 36,2-36,9 градуса, в день овуляции — выше 37 градусов.

Вторая половина цикла проходит при повышенной температуре, но это — не признак беременности, а всего лишь верный признак действия прогестерона. Он вырабатывается у всех женщин вне зависимости от того, наступило зачатие или нет. В течение первой недели после овуляции в среднем ваша температура и при беременности, и без нее будет на 0,4-0,6 градуса выше, чем в первой фазе.

Через 7-9 дней после овуляции происходит имплантация зародыша, если зачатие было. Физиологический и биологический смысл происходящего заключается в прикреплении плодного яйца к внутреннему слою матки — эндометрию. В день имплантации нередко наблюдается довольно распространенное любопытное явление — имплантационное западание базальной температуры. Она может снизиться незначительно и снова подняться на следующий день. Но такое снижение — вовсе не обязательно. Это зависит от личного уровня прогестерона в крови женщины.

Если имплантация прошла успешно, под действием ХГЧ желтое тело не регрессирует, а продолжает исправно снабжать женский организм ударными дозами прогестерона, поэтому базальная температура остается высокой. Снижения за 2-3 дня до менструации, которое наблюдают женщины небеременные в фазе регрессии желтого тела, у беременной не будет — все дни до задержки менструации БТ будет оставаться повышенной (выше 37 градусов).

Именно этот признак должен подсказать внимательной женщине, что «интересное положение» очень вероятно.

Другие варианты графиков — причины

Если во второй половине вашего цикла термометрия показывает повышение БТ до 38 градусов и выше, не спешите радоваться, так как. это не говорит, увы, о беременности. Это означает, что у женщины в организме имеется серьезные и сильный воспалительный процесс, в связи с чем нужно как можно быстрее обратиться к врачу для обследования. Чаще всего такая температура сопровождает гинекологические проблемы воспалительного и инфекционного характера.

Поэтому обратите внимание на выделения, болевые ощущения. Если выделения нетипичные, есть боли, самочувствие оставляет желать лучшего, нужно идти к врачу. Резкий скачок температуры до 38 градусов через 6-8 дней после овуляции может говорить о внематочной беременности.

Сниженные показатели термометрии во второй половине цикла (36,5 — 36,9 градуса) говорят о том, что желтое тело продуцирует недостаточное количество прогестерона. В этом случае даже начавшаяся беременность может в любой момент внезапно прерваться, поскольку прогестероновая недостаточность угрожает выкидышем или замершей беременностью на самом раннем сроке. Кроме того, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

В большинстве случаев ситуацию можно исправить, начав по назначению доктора принимать препараты прогестерона.

По итогам замеров женщина могла получить график, при котором повышение температуры во второй половине цикла есть, но очень незначительное — на 0,2-0,3 градуса, не более. В этом случае стоит заподозрить эндокринные нарушения, часто — возрастные. Ведь уже после 30 лет существенно снижается выработка половых гормонов. В такие циклы сложно зачать малыша, а если это удается, то беременность часто сопровождается угрозой на самых ранних сроках.

Монотонный график, в котором, бывает, невозможно явно отличить изменений БТ вверх или вниз, говорит об ановуляторном цикле. В нем не было овуляции, а потому и ожидать беременности не стоит — при отсутствии зрелой яйцеклетки невозможно зачатие. Хаотичный график с большими пиками и спадами, «королевским» размахом кривой говорит о том, что при измерении были допущены грубые ошибки, поэтому сам график не отражает действительности. А также такие графики являются признаком тяжелых гормональных нарушений, чаще всего при них наступление беременности не представляется возможным.

График с высокой температурой в первой половине цикла даже не требует дальнейшего анализа повышения или снижения, ведь он говорит об изначальном нарушении гормонального фона в период созревания фолликулов. Такие графики не сулят нормальной овуляции, обычно такие циклы, когда ректальная или вагинальная температура после месячных находится на отметках выше 37 градусов — ановуляторные, зачатие в которых невозможно.

Точность и право на ошибку

Насколько точны графики БТ, ответить не так просто, как кажется. Если женщина все делает правильно, соблюдает все правила замеров, то точность будет довольно высокой. Но вот для определения беременности этот метод в качестве надежного не подходит.

Самое большее, что можно сделать после того, как на 11-13 день после овуляции не снижается температура, так это подождать еще несколько дней и купить тест на беременность — после задержки его точность достаточно высока. Кроме того, за пару дней до задержки месячных можно сделать анализ крови на ХГЧ — при беременности уровень хорионического гонадотропина уже будет превышать нормы.

Температура тела в ранней диагностике беременности большой роли не играет вообще. Но давно замечено, что после имплантации (в последнюю неделю до задержки) у беременных женщин бывают подъемы температура до 37 градусов и выше, особенно во второй половине дня и по вечерам. Кажется, что это — простуда, но уже наутро температура тела снова приходит в норму.

Большим подспорьем для планирующих беременность являются графики других женщин с примерами и пояснениями, которыми дамы делятся в социальных сетях и на тематических форумах в интернете. По отзывам, БТ — не панацея и способ диагностики беременного состояния, но приятная и полезная подсказка. Чем дольше женщина практикует замеры и строит графики, тем лучше она начинает понимать свой организм, легко замечает необычный график, который в итоге и оказывается «особенным», завершаясь не новой страницей в женском календаре, а первой страницей в календаре будущей мамы.

Подробнее об измерении базальной температуры на ранних сроках беременности смотрите в следующем видео.

Что такое базальная температура тела (БТТ) на ранних сроках беременности?

Меня зовут Лайн, и я беременна! Спасибо OvuSense — после пяти лет попыток, чтобы забеременеть, потребовалось всего два цикла с OvuSense.

Узнайте больше о путешествии Line с OvuSense здесь или читайте в нашем блоге.

Возможно, вы знаете, что базальная температура тела (БТТ) — это ваша температура, когда вы находитесь в состоянии полного покоя, и что для отслеживания фертильности часто называют «метод БТТ».Но как работает отслеживание BBT? И какие изменения BBT вы можете ожидать на ранних сроках беременности?

BBT часто используется в качестве дешевого и простого средства отслеживания и прогнозирования овуляции. Это связано с тем, что овуляция может характеризоваться повышением температуры не менее чем на 0,2 градуса, которая остается повышенной до конца цикла. Это связано с тем, что во время овуляции у женщины повышается уровень прогестерона, что приводит к повышению БТ.

После овуляции и до следующей менструации уровень прогестерона остается высоким, как и температура.Эти изменения температуры, если их точно измерить, могут помочь женщинам составить график своих циклов, выявить потенциальные случаи овуляторного бесплодия и даже могут указать на раннюю беременность.

БТ и беременность

Как уже упоминалось, после овуляции уровень прогестерона у женщины остается высоким, как и ее БТ. Это до ее менструации, когда неоплодотворенная яйцеклетка отторгается вместе с ее слизистой оболочкой матки. Уровень прогестерона падает вместе с BBT. Однако, если яйцеклетка оплодотворена (и женщина беременеет), такого падения прогестерона и температуры не происходит.Этот процесс важно понимать, когда мы говорим о БТ на ранних сроках беременности.

Хотя вам не следует полагаться на измерения БТ, чтобы определить, беременны вы или нет (тесты на беременность дадут вам надежный ответ), ваша таблица БТ может предоставить некоторые признаки , что вы беременны.

Задержка менструации и удлинение лютеиновой фазы

Лютеиновая фаза — это время между овуляцией и ожидаемой менструацией. Поскольку лютеиновая фаза у многих женщин не так сильно различается, чем больше дней прошло с вашей обычной продолжительности лютеиновой менструации, тем выше вероятность наступления беременности. Если ваша лютеиновая фаза длиннее 20 дней, было бы неплохо использовать тест на беременность!

Как измеряется БТ?

БТТ необходимо измерять каждый день, первым делом с утра. Важность этого для получения точных результатов невозможно переоценить! Любая деятельность (даже сидение в постели или переход на другой конец комнаты) может вызвать повышение температуры тела и повлиять на достоверность ваших измерений. Можно использовать термометр с хорошим уровнем точности.Вы можете записывать свои измерения в диаграмму или с помощью различных приложений.

Можно ли улучшить метод ББТ?

Известно, что продолжительность цикла каждой женщины от месяца к месяцу сильно варьируется. Критическим ограничением BBT является тот факт, что BBT сам по себе сообщает вам, когда у вас уже есть овуляция. Однако это можно сочетать с наблюдениями за цервикальной слизью, чтобы определить начало фертильного периода.

Некоторые женщины считают метод БТТ непрактичным и неудобным, однако, если вы пытаетесь зачать ребенка, он дает вам ценную информацию о вашем менструальном цикле и времени фертильности.

Если вы хотите начать использовать метод отслеживания цикла, чтобы улучшить свои шансы на зачатие или получить более полное представление о своем цикле, может быть полезно использовать устройство, которое отличается удобством и точностью, например OvuSense.

Чтобы узнать, чем OvuSense отличается от других методов отслеживания, читайте здесь.

Запись базальной температуры тела при самопроизвольном аборте

дои: 10.1002/j.1879-3479.1976.tb00579.x.

Элемент в буфере обмена

Дж. Коэн и соавт. Int J Gynaecol Obstet. 1976 год.

Показать детали Показать варианты

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

дои: 10.

1002/j.1879-3479.1976.tb00579.x.

Элемент в буфере обмена

Полнотекстовые ссылки Параметры отображения цитирования

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

Абстрактный

Картинка в картинке: Графики базальной температуры тела (БТТ), снятые во время цикла зачатия в случаях, приведших к самопроизвольному аборту, по-видимому, предоставляют наилучшую доступную информацию о событиях, связанных со временем оплодотворения при обреченных беременностях.Это исследование основано на серии 227 пациенток, у которых был ранний самопроизвольный аборт, произошедший в период с января 1967 г. по декабрь 1974 г. Диагноз беременности инициировал регулярные анализы экскреции эстрогена и прегнандиола с мочой. Пациентов проинструктировали сообщать о любом эпизоде кровотечения, которое могло произойти, и сохранять все ткани, которые могут быть удалены. Всего было получено 11 графиков базальной температуры тела от пациенток, перенесших в последующем ранний самопроизвольный аборт. Были проведены хромосомные исследования и гистологические исследования.Другая группа из 11 последовательных записей БТ была получена от пациенток, у которых были нормальные роды. Исследование показывает, что женщины с нормальным циклом испытывают повышение температуры в середине цикла, требующее от 1 до 3 дней. У последующих пациенток этот срок был превышен в 7 из 11 случаев раннего аборта и в 4 из 11 случаев оплодотворения, которые привели к явно нормальной беременности и рождению ребенка. Поскольку повышение температуры является результатом интенсивной секреции прогестерона желтым телом, субнормальные уровни указывают на неадекватный стероидогенез в ранней лютеиновой фазе, а падение уровней эстрогена и прогестерона во всех случаях предсказывало гибель плода.Эти результаты полезны при ведении ранней беременности, которая следует за повторными самопроизвольными абортами в первом триместре или длительным периодом бесплодия. Они также подтверждают экспериментальные и клинические данные о роли дефектов овуляции в возникновении различных видов репродуктивного истощения, включая ранние аборты, анатомические и хромосомные дефекты эмбриона и другие. Проспективные исследования циклов зачатия с помощью записей БТ/анализов гормонов могут пролить свет на понимание дефектов репродукции человека.

термины MeSH

Аборт, самопроизвольный/физиопатология*
Желтое тело / физиопатология

LinkOut — больше ресурсов

Полнотекстовые источники
Исследовательские материалы

Ранний симптом беременности: кровоток -Kidspot

Вы можете начать замечать симптомы беременности или быть в состоянии обнаружить беременность через 7-10 дней после овуляции.

Усиление кровотока на ранних сроках беременности

Примерно через шесть недель после последней менструации у беременной женщины увеличивается количество крови, омывающей ее только что забеременевшее тело.

Беременность требует резких изменений кровотока, наиболее очевидными из которых являются те, которые происходят в матке и развитии плаценты, чтобы ребенок рос.

Приток крови к коже усиливается, в результате чего только что забеременевшая женщина чувствует себя теплее и, возможно, больше потеет, особенно на руках и ногах.

Исследования показывают, что у небеременных женщин через маточную артерию проходит около 100 мл крови в минуту, но на ранних сроках беременности этот показатель увеличивается примерно до 120 мл в минуту. Когда женщина приближается к сроку родов, кровоток увеличивается примерно до 350 мл в минуту.

Другие исследования показывают, что количество крови в организме беременной женщины увеличивается на 40-45 процентов во время беременности, вызывая сердечно-сосудистые изменения и увеличивая приток крови к различным органам тела.

Хотите присоединиться к семье? Подпишитесь на нашу новостную рассылку Kidspot, чтобы получать больше подобных историй.

Другие эффекты увеличения кровотока

Этот дополнительный кровоток ускоряет обмен веществ в организме примерно на 20 процентов, вырабатывая больше тепла и снижая вероятность того, что беременные женщины почувствуют холод.

Внутренняя температура тела беременной женщины часто повышается примерно до 37,8°C, тогда как в норме она составляет 37°C.

Дополнительная кровь не только помогает организму удовлетворять метаболические потребности растущего плода, но и поступает в другие органы, такие как почки.Дополнительный приток крови к коже женщины также может способствовать носовым кровотечениям и кровоточивости десен.

Во время беременности нередко возникает легкое головокружение. Возможно, это связано с быстрыми изменениями в сердечно-сосудистой системе, через которую теперь проходит больше крови. Ваш сердечный ритм может увеличиться и вызвать головокружение,

Во время нормальной беременности у большинства женщин на ранних сроках наблюдается снижение артериального давления. Он достигает своей самой низкой точки в середине беременности, а затем начинает расти, пока не достигнет нормального уровня в конце беременности.

В то время как сердечно-сосудистая и нервная системы могут справиться с этими изменениями, иногда это не удается, что может привести к ощущению головокружения и головокружения.

Дополнительный кровоток и кожа беременных

Возможно, дополнительная кровь также является причиной «сияния беременных», которое некоторые женщины ощущают на коже лица, которая растягивается, чтобы приспособиться к большему объему тела и крови.

Большие объемы приносят больше крови к сосудам и увеличивают секрецию сальных желез, что также может привести к акне.

Ваша кожа может быть более жирной или сухой во время беременности, в зависимости от индивидуальной реакции вашего организма. Этот физический признак часто меняется от беременности к беременности у одной и той же женщины. Некоторые женщины обнаруживают, что их кожа становится довольно жирной во время беременности, что приводит к увеличению количества прыщей, особенно если они чувствительны к более высокому уровню гормона прогестерона.

Специалист по кожным заболеваниям компании Biologi Люси Купер говорит: «Изменения в уровнях эстрогена и прогестерона (женских половых гормонов), а также тестостерона и андрогена (мужских половых гормонов) играют непосредственную роль в возникновении прыщей при беременности.В дополнение к этому, изменения уровня сахара и инсулина в крови могут вызвать чрезмерное выделение кожного сала, которое закупоривает поры и может привести к высыпаниям». на их лицах. А некоторые заметят темную линию по средней линии нижней части живота, известную как linea nigra (или linea negra), а также гиперпигментацию (потемнение кожи) сосков, наружных половых органов и анального отверстия. область.

Это результат действия гормонов беременности, которые заставляют организм вырабатывать больше пигмента. Однако организм может неравномерно вырабатывать этот повышенный пигмент, поэтому потемневшая кожа может выглядеть как цветные пятна.

Люси говорит, что лучшее средство от гормональных прыщей — это просто следить за ними и менять уход за кожей по мере необходимости. «Старайтесь помнить о любых химических веществах или лекарствах, используемых для лечения гормональных прыщей во время и после беременности, особенно если вы кормите грудью. Если ваши прыщи особенно плохи или появляются в необычных местах, обратитесь за медицинской помощью.»

Первые признаки беременности: беременна ли я?

Самый простой способ узнать, беременны вы или нет, — пройти тест на беременность, который можно купить в супермаркете или аптеке. Независимо от того, имеет ли тест цифровой дисплей или простую тест-полоску, все тесты на беременность измеряют содержание хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче. Организм вырабатывает этот гормон беременности, как только оплодотворяется яйцеклетка, то есть, как только вы беременны.После оплодотворения значение ХГЧ удваивается примерно каждые два дня. С традиционным тестом на беременность результат до 95 процентов надежен с первого дня после задержки менструации или через две недели после овуляции.

Совет : Сделайте тест на беременность при первом утреннем мочеиспускании. Именно тогда концентрация ХГЧ самая высокая.

Насколько надежен ранний тест?

Ранний тест на беременность может выявить беременность уже за пять дней до предполагаемой менструации.Однако ранние тесты на беременность менее надежны. Если результат отрицательный, но менструация отсутствует, рекомендуется пройти еще один тест.
Если вы продолжаете замечать симптомы беременности, несмотря на то, что второй тест на беременность также дал отрицательный результат, ваш гинеколог может точно установить, беременны вы или нет, с помощью анализа крови или УЗИ. Уровень ХГЧ в крови можно измерить уже через шесть-девять дней после оплодотворения.
Насколько надежна базальная температура тела?
Ранние признаки беременности очень похожи на симптомы предменструального синдрома (ПМС).А вот повышенная базальная температура может быть только показателем беременности. Ваша базальная температура тела – это температура вашего тела сразу после пробуждения. Обычно она составляет от 36,5 до 37 градусов по Цельсию. До и во время менструации базальная температура падает. Во время беременности она повышается примерно на 0,5 градуса по Цельсию и остается на этом уровне. Если он остается повышенным в течение как минимум восемнадцати дней, это может быть признаком беременности. Чтобы иметь возможность провести надежное сравнение, вы уже должны регулярно измерять температуру до того, как забеременеете.
Диаграмма базальной температуры тела (БТТ)
Если вы хотите лучше понять свой менструальный цикл, график базальной температуры тела может быть для вас! Ваша базальная температура тела (БТТ) — это температура, при которой ваше тело отдыхает, которая, как правило, немного ниже вашей «нормальной» температуры, обычно 97 градусов по Фаренгейту против 98,6 градусов по Фаренгейту. Принимая БТ каждое утро в течение всего цикла Вы сможете обнаружить естественное повышение базальной температуры тела сразу после овуляции.Это увеличение BBT связано с гормоном прогестероном, который иногда называют «гормоном согревания». После того, как произошла овуляция, ваше тело начинает вырабатывать все больше прогестерона, тем самым заставляя ваше тело нагреваться, что отражается на увеличении вашего BBT. (Базальную температуру тела можно измерить с помощью специального термометра, известного как базальный термометр.)
Если вы пытаетесь забеременеть (или пытаетесь избежать беременности, если на то пошло), график базальной температуры тела может предоставить ценную информацию о вашем менструальном цикле и статусе фертильности.Диаграмма базальной температуры тела поможет вам точно определить день овуляции, что поможет вам правильно рассчитать время полового акта в будущих циклах. Когда вы ежедневно записываете свою БТТ, вы заметите, что ваша диаграмма станет «двухфазной», что означает, что она будет показывать относительно низкие температуры до овуляции и немного более высокие температуры после овуляции, показывая две отдельные фазы на вашем графике. Важно отметить, что вы можете наблюдать быстрый рост БТТ, постепенный рост или даже незначительное повышение и понижение БТ в течение нескольких дней.Из-за этой изменчивости важно составить график для нескольких циклов, чтобы понять, как именно вы испытываете этот сдвиг БТ. Как только вы узнаете дату цикла, когда у вас обычно происходит овуляция, вы можете предсказать свое фертильное окно для следующего цикла и, следовательно, соответствующим образом спланировать свои «детские танцы».
График базальной температуры тела действительно очень прост. С помощью специального базального термометра, который может отображать вашу температуру с точностью до десятых долей градуса, вы сможете обнаружить незначительное изменение вашей БТ (обычно всего около4 градуса по Фаренгейту), что происходит примерно через 24 часа после овуляции. Когда вы будете готовы приобрести термометр, обязательно ознакомьтесь с цифровыми базальными термометрами, доступными на сайте Early-Pregnancy-Tests.com. Следующие советы помогут вам успешно составить график базальной температуры тела:
С помощью цифрового базального термометра измерьте температуру (обычно орально, хотя некоторые женщины предпочитают измерять температуру вагинально или ректально) первым делом утром после сна не менее 3 часов и перед тем, как встать с постели .Важно, чтобы вы как можно меньше двигались перед измерением температуры, так как даже незначительное движение может привести к повышению БТ. Для удобства обычно лучше хранить термометр рядом с кроватью, чтобы вам не приходилось много двигаться, чтобы добраться до него. Если вы используете стеклянный термометр, обязательно встряхните его перед сном.
Не забывайте проводить БТ как можно ближе к одному и тому же времени каждый день, стараясь не выходить за получасовой интервал. Некоторым женщинам полезно установить будильник, чтобы не проспать и не пропустить окно БТ.Имейте в виду, что последовательность жизненно важна для успешного построения графиков BBT, но никто не совершенен! Если вы проспите или пропустите день, не волнуйтесь! Если вы не пропустите несколько дней подряд, вы все равно сможете определить сдвиг БТ.
Ежедневно записывайте свою температуру на графике (обычно прилагается к базальному термометру), чтобы вы могли легко наблюдать изменения температуры на графике. Чтобы точно определить дату овуляции, вы будете наблюдать за сдвигом температуры примерно на .4 градуса по Фаренгейту в течение 48 часов.
Если вы не можете обнаружить изменение БТ в ходе цикла, скорее всего, это связано с несоответствием времени и метода измерения температуры или, возможно, с ошибкой в графике. Однако, если вы проходите через несколько циклов, не наблюдая изменения БТ, возможно, у вас нет овуляции, и вам следует проконсультироваться с врачом.
Другие статьи о прогнозировании овуляции
Ощущение холода во время беременности: это нормально?
Вы начали замечать изменение температуры тела после того, как забеременели? Вы проводите периоды, чувствуя себя героем Леонардо ДиКаприо в конце фильма «Титаник»?
Существует множество причин, по которым вам может быть холодно во время беременности, и большинство из них абсолютно безопасны и не вызывают беспокойства.
В этой статье мы обсудим некоторые из возможных причин вашего озноба и то, что вы можете с этим поделать.
Нормально ли чувствовать холод во время беременности?
Возможно, вы слышали, что перепады температуры являются нормальным явлением во время беременности, но знаете ли вы, что большинству женщин становится теплее, а не холоднее?
Женщины обычно чувствуют себя теплее, потому что их метаболизм работает быстрее, а повышенный уровень гормонов может вызывать колебания температуры.То, что чувство тепла является более нормальным ощущением, не означает, что ощущение холода ненормально.
Есть определенные причины, по которым вам может быть холодно, и многие из них совершенно безвредны.
причин, по которым беременным женщинам может быть холодно
Наиболее вероятно, что чувство холода является реакцией на какое-то другое нормальное изменение во время беременности, происходящее в вашем теле. Всегда лучше быть особенно осторожным, когда вы несете ответственность за другую жизнь, поэтому перечисленные ниже условия помогут вам ознакомиться с возможными проблемами со здоровьем.
1. Анемия
Многие беременные женщины склонны страдать от дефицита железа, что может привести к анемии. Это состояние возникает, когда в вашей крови недостаточно здоровых эритроцитов, что может повлиять на то, как ваша кровь циркулирует по телу.
Красные кровяные тельца переносят кислород, и ограниченное количество может вызвать замедление определенных функций организма и вызвать у вас ощущение холода. При анемии вы также можете чувствовать усталость, но, поскольку вы беременны, может быть трудно определить, вызвано ли это истощение анемией или беременностью.
2. Изменение гормонов
Всплеск гормонов в организме может сильно повлиять на вашу реакцию на температуру. Обычно женщины склонны чувствовать себя теплее, но может возникнуть озноб или холод.
3. Утренняя тошнота
Если вы страдаете от тошноты, скорее всего, вы не смогли сдержаться, и из-за этого у вас может снизиться температура тела. Утреннее недомогание может вызвать у вас озноб, и это может быть одной из причин, по которой вы все время мерзнете.
Питание имеет важное значение, и без потребления пищи вашему телу нечего преобразовывать в энергию. Недостаток пищи может привести к тому, что организму будет трудно согреться.
4. Инфекция
Вполне возможно, что даже самая простая инфекция может вызвать у вас озноб. Лихорадка, даже если она невысокая, может вызвать у вас озноб. Если у вас была ИМП (инфекция мочевыводящих путей), почечная инфекция или любая другая проблема в этом отношении, чувство холода всегда может быть симптомом.
5.Высокая базальная температура тела
К началу беременности базальная температура тела находится на высоком уровне в течение нескольких недель. Эта высокая температура может заставить вас по-разному реагировать на воздух вокруг вас, потому что ваше тело будет обмануто, полагая, что оно ниже.
Это телесное изменение может вызвать у вас озноб, из-за которого вам может быть холодно в течение значительного времени. Озноб, который вы испытываете, похож на тот, который возникает при гриппе.
Имейте в виду
Если вам постоянно холодно, вероятно, существует основная проблема. Временные колебания температуры нормальны. Если вы чувствуете, что проводите большую часть дня в холоде, возможно, вы страдаете от гипотиреоза, который в основном представляет собой пониженную активность щитовидной железы, и вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы обезопасить себя. ⁽¹⁾ .
Является ли озноб нормальным явлением во время беременности?
Большинство женщин чаще всего испытывают озноб в течение первого триместра из-за внезапного изменения уровня гормонов и утренней тошноты.
Вы можете испытывать озноб на протяжении всей беременности. Ваши гормоны в основном эквивалентны американским горкам, и вы никогда не знаете, что вас ждет за следующим углом ⁽²⁾ .
Как справиться с ознобом во время беременности
Если вы устали от этих жалких ознобов, есть надежда избавиться от них.
Воспользуйтесь следующими советами, которые помогут вам вернуться к нормальной температуре.
Носите больше одежды: Это может показаться очевидным, но иногда самый простой ответ — лучшее решение.Вы можете вылечить свой случай озноба, просто добавив несколько дополнительных слоев, например, леггинсы, к своей повседневной одежде.
Отдых и релаксация: Если вы в последнее время не можете уснуть или чувствуете, что недостаточно отдыхали, возможно, так оно и было. Примите расслабляющую ванну или быстро вздремните. Если вы все время устали и вам холодно, самое время обратиться к врачу.
Принимайте препараты железа: Железо играет ключевую роль в регулировании температуры тела.Если вам чего-то не хватает, это может сильно повлиять на вашу способность сохранять тепло. Добавка железа важна для вас и здоровья вашего ребенка. Дополнение может быть предписано вашим доктором. Если это не так, обязательно спросите разрешения перед началом использования.
Следите за тем, что вы едите: Если ваше тело не получает надлежащего питания, это может повлиять на температуру вашего тела. Вы должны стараться соблюдать сбалансированную диету, чтобы вы и ваш ребенок оставались счастливыми и здоровыми. Убедитесь, что вы остаетесь хорошо увлажненными, а также.Изменение диеты может помочь серьезно изменить общее самочувствие, уровень энергии и регулирование температуры.
Является ли простуда симптомом беременности?
Некоторые женщины считают, что простуда может быть признаком беременности. В этом действительно есть доля правды.
Были женщины, которые замечали, что им стало слишком жарко, прежде чем они осознали первую задержку менструации.
Причина, по которой вам может быть холодно, заключается в том, что ваш метаболизм перегружен из-за колебаний гормонов, о которых мы упоминали выше.Таким образом, возможно, если вы заметите изменения температуры тела, вы можете быть беременны.
Помните
Существует множество причин, по которым кому-то может быть холодно, поэтому это не является явным признаком беременности.
Итог
Не стоит сильно переживать, если время от времени вам холодно. Если это частое явление, которое, кажется, никогда не исчезнет, это повод для дальнейшего расследования. Когда чувство холода длится долго, это означает, что может быть основная проблема, которую необходимо решить.
Не стесняйтесь обращаться к врачу в любое время. Для этого они и существуют, и вы лучше всех знаете свое тело.
Если вы когда-нибудь почувствуете, что что-то не так, протяните руку помощи. Вы являетесь экспертом в вашей семье и вашей беременности. Ваши проблемы и заботы больше касаются не только вас, но и вашего малыша. Глупых вопросов не бывает, и даже если на что-то есть простой ответ, лучше перестраховаться, чем потом сожалеть.
Какая базальная температура у беременных?
Базальная температура тела может помочь вам узнать, была ли у вас овуляция и зачатие в каком-либо конкретном месяце.Этот тип показаний температуры снимается в течение всего месяца, каждое утро после пробуждения и записывается на график каждый день. По мере того, как вы проходите свой месячный цикл, вы будете видеть понижения и подъемы температуры, поскольку ваши гормоны меняются. После зачатия базальная температура тела не снижается до рождения ребенка. Итак, базальная температура может быть полезным инструментом. Эта статья поможет вам больше узнать о составлении графиков базальной температуры, обнаружении изменений в слизистой шейки матки и о том, как отметить их на графике.
Ваша базальная температура тела – это самая низкая температура в течение дня. Пока вы спите, ваша базальная температура тела падает и не возвращается к норме, пока вы не начнете двигаться. Мерить температуру ртутным термометром нужно сразу после пробуждения и перед тем, как встать с постели.
Во время первой фазы вашего цикла (менструация) ваша базальная температура будет довольно стабильной, затем во время овуляции вы заметите очень небольшое снижение температуры, а затем снова поднимется после овуляции.Если ваша температура поднимается выше определенного уровня и остается повышенной по утрам, есть большая вероятность, что вы забеременели. Вот пример:
Дни с 1 по 13 – Средняя базальная температура перед овуляцией может быть: 97,0–97,5°F
День 14 (приблизительно) – Падение температуры перед овуляцией:    от 96,2 до 96,9 °F
День с 15 по 30 – День после овуляции, температура снова повышается:         97.от 0 до 97,5°F
Зачатие – Базальная температура поднимется и останется высокой: от 97,9 до 98,9 °F
Это только примеры температуры, так как организм каждой женщины по-разному реагирует на гормональные изменения. Вы должны составить график собственной температуры для одного полного цикла, чтобы увидеть, что для вас нормально. В начале месяца вы заметите, что ваши темпы остаются в определенной последовательности, с небольшим падением на 12-й, 13-й, 14-й, 15-й или 16-й день, а затем снова поднимаются до следующей менструации.Когда ваш период будет готов начаться, ваша температура немного упадет до тех же цифр, что и в первую неделю предыдущего месяца. Если вы забеременели, вы не увидите этого падения температуры, но она останется слегка повышенной, поскольку вы заметите, что у вас задержка менструации. Это полезный способ узнать, зачали ли вы в данном месяце. При составлении графика базальной температуры во время беременности вы заметите разницу, как показано в образце ниже:
Рисунок 1 : Базальная температура при беременности (образец)

Рис.
Слизистая шейки матки также будет меняться в разные фазы цикла.Это будет кровь с 1 по 7 день в зависимости от того, как долго длится ваш период. Потом потихоньку начнет меняться. Со второй недели вашего цикла он будет меняться ежедневно. Вот различные типы цервикальной слизи, по приблизительному времени:
День с 1 по 7 — Красный/Кровь (обозначен буквой «R» или «B» на вашей карте)
День 8 и 9 – Сухая слизь или отсутствие слизи (отмечено буквой «D» в вашей карте)
День 10 и 11 – Липкий и липкий на ощупь (отмечен буквой «S» на графике)
День 12 – Кремообразный и может выглядеть как водянистый лосьон (отмечен буквой «С» на вашей схеме)
Дни 13 и 14 – Яично-белая цервикальная слизь, очень жидкая, прозрачная, растягивается между пальцами.Это очень плодородная слизь, которая помогает сперматозоидам достичь яйцеклетки и происходит только во время овуляции (обозначена «EWCM» на вашей карте).
На 15-й день до следующей менструации ваша слизь может снова стать сухой, липкой или кремообразной, пока не начнется менструация. Вы можете быть фертильными с того дня, когда начинается выделение слизи EWCM, до тех пор, пока она не исчезнет, что может длиться от 3 до 7 дней во время овуляции. Сперматозоиды могут жить в организме до 7 дней.
Этот метод следует использовать вместе с картированием базальной температуры для более точного прогнозирования времени овуляции и наступления беременности.Вот пример диаграммы:
Рисунок 3 : Цервикальная слизь и Таблица базальной температуры при отсутствии беременности (образец)
После изучения изменений базальной температуры во время беременности, вот как вы можете проверять свою базальную температуру на протяжении всего цикла:
1)      В день начала менструации начните свою карту с первого дня. Постарайтесь измерить температуру этим утром и по-прежнему записывать температуру, а также отмечайте цервикальную слизь как «R» или «B», просто чтобы привыкнуть заполнять пробелы каждый день.
2)      Измеряйте температуру каждое утро перед тем, как слишком много двигаться или вставать с постели. Проверьте цервикальную слизь после окончания менструации, поднеся палец к шейке матки и удалив немного. Разотрите его между пальцами и посмотрите, станет ли он липким, кремообразным или расползется, как яичный белок. Запишите температуру и количество слизи. Также отметьте на графике, когда у вас есть половой акт.
3)      Соедините все точки на вашей диаграмме, а затем посмотрите на конец вашего цикла, когда у вас была овуляция, когда у вас был половой акт, и остается ли ваша температура повышенной или если вы заметили небольшое снижение перед следующей менструацией.После одного или двух циклов вы будете знать, когда у вас дни овуляции, начнутся ли месячные и нужно ли вам пройти тест на беременность.

Низкая базальная температура при беременности

Базальная температура при беременности до задержки

Нормальная базальная температура при беременности

Как правильно измерять базальную температуру

Базальная температура на ранних сроках беременности

Базальная температура при беременности

Определение базальной температуры

Физиологическая БТ

Патологическая БТ

Базальная температура — определение. Базальная температура при беременности на ранних сроках

Базовые знания

Это нужно знать

Учимся измерять температуру

Замеры в течение дня

Построение графика

Технические тонкости

Что позволяет увидеть график

Колебания графика в норме

В ожидании чуда

Патологическая базальная температура

Как правильно мерить температуру беременным

Развитие событий

Возможные причины снижения БТ

Вместо заключения

Какая базальная температура на ранних сроках беременности

Для чего измерять базальную температуру

Кому обязательно нужно измерять БТ

Как правильно измерить БТ

Норма БТ после зачатия

Когда стоит бить тревогу

Заключение

Базальная 36.8 возможна беременность. Базальная температура на ранних сроках беременности. Изменения базальной температуры и овуляция

Зачем измерять БТ

Норма базальной температуры после зачатия

Суточные колебания БТ

Когда и как измерять БТ

Зачем нужен график

Когда базальная температура отклоняется от нормы

Почему базальная температура слишком высока

Возможная угроза прерывания

Замершая беременность

Бывает ли при нормальной беременности низкая БТ

Изменения базальной температуры и овуляция

Базальная температура при беременности

Патологии эндокринной системы

Снижение функции иммунной системы

Недостаток половых гормонов

Гипогликемия

Переутомление организма

Как измерять?

Диагностика на ранних стадиях

Низкая БТ в период вынашивания

О чем говорит повышенная БТ?

Внутренняя БТ на различных этапах беременности

Прогноз

график, как измерить и какая она должна быть при беременности

БТ — что это и как измерять?

«Беременный график» – как выглядит?

Другие варианты графиков — причины

Точность и право на ошибку

Что такое базальная температура тела (БТТ) на ранних сроках беременности?

Задержка менструации и удлинение лютеиновой фазы

Запись базальной температуры тела при самопроизвольном аборте

Абстрактный

Похожие статьи

термины MeSH

LinkOut — больше ресурсов

Полнотекстовые источники

Исследовательские материалы

Ранний симптом беременности: кровоток -Kidspot

Усиление кровотока на ранних сроках беременности

Другие эффекты увеличения кровотока

Дополнительный кровоток и кожа беременных

Первые признаки беременности: беременна ли я?

Насколько надежен ранний тест?

Насколько надежна базальная температура тела?

Диаграмма базальной температуры тела (БТТ)

Ощущение холода во время беременности: это нормально?

Нормально ли чувствовать холод во время беременности?

причин, по которым беременным женщинам может быть холодно