Бедро индейки (филе) запечённое — химический состав, пищевая ценность, БЖУ
Вес порции, г { { Поштучно { { {1 шт — 319,0 г2 шт — 638,0 г3 шт — 957,0 г4 шт — 1 276,0 г5 шт — 1 595,0 г6 шт — 1 914,0 г7 шт — 2 233,0 г8 шт — 2 552,0 г9 шт — 2 871,0 г10 шт — 3 190,0 г11 шт — 3 509,0 г12 шт — 3 828,0 г13 шт — 4 147,0 г14 шт — 4 466,0 г15 шт — 4 785,0 г16 шт — 5 104,0 г17 шт — 5 423,0 г18 шт — 5 742,0 г19 шт — 6 061,0 г20 шт — 6 380,0 г21 шт — 6 699,0 г22 шт — 7 018,0 г23 шт — 7 337,0 г24 шт — 7 656,0 г25 шт — 7 975,0 г26 шт — 8 294,0 г27 шт — 8 613,0 г28 шт — 8 932,0 г29 шт — 9 251,0 г30 шт — 9 570,0 г31 шт — 9 889,0 г32 шт — 10 208,0 г33 шт — 10 527,0 г34 шт — 10 846,0 г35 шт — 11 165,0 г36 шт — 11 484,0 г37 шт — 11 803,0 г38 шт — 12 122,0 г39 шт — 12 441,0 г40 шт — 12 760,0 г41 шт — 13 079,0 г42 шт — 13 398,0 г43 шт — 13 717,0 г44 шт — 14 036,0 г45 шт — 14 355,0 г46 шт — 14 674,0 г47 шт — 14 993,0 г48 шт — 15 312,0 г49 шт — 15 631,0 г50 шт — 15 950,0 г51 шт — 16 269,0 г52 шт — 16 588,0 г53 шт — 16 907,0 г54 шт — 17 226,0 г55 шт — 17 545,0 г56 шт — 17 864,0 г57 шт — 18 183,0 г58 шт — 18 502,0 г59 шт — 18 821,0 г60 шт — 19 140,0 г61 шт — 19 459,0 г62 шт — 19 778,0 г63 шт — 20 097,0 г64 шт — 20 416,0 г65 шт — 20 735,0 г66 шт — 21 054,0 г67 шт — 21 373,0 г68 шт — 21 692,0 г69 шт — 22 011,0 г70 шт — 22 330,0 г71 шт — 22 649,0 г72 шт — 22 968,0 г73 шт — 23 287,0 г74 шт — 23 606,0 г75 шт — 23 925,0 г76 шт — 24 244,0 г77 шт — 24 563,0 г78 шт — 24 882,0 г79 шт — 25 201,0 г80 шт — 25 520,0 г81 шт — 25 839,0 г82 шт — 26 158,0 г83 шт — 26 477,0 г84 шт — 26 796,0 г85 шт — 27 115,0 г86 шт — 27 434,0 г87 шт — 27 753,0 г88 шт — 28 072,0 г89 шт — 28 391,0 г90 шт — 28 710,0 г91 шт — 29 029,0 г92 шт — 29 348,0 г93 шт — 29 667,0 г94 шт — 29 986,0 г95 шт — 30 305,0 г96 шт — 30 624,0 г97 шт — 30 943,0 г98 шт — 31 262,0 г99 шт — 31 581,0 г100 шт — 31 900,0 г
Бедро индейки (филе) запечённое приготовленное
- Штук0,3 бёдер индейки
- Вес с отходами175,4 г Отходы: кость, жилы, плёнки 36%, кожа и подкожный жир 7% (43% от веса). В расчётах используется вес только съедобной части продукта.
fitaudit.ru
Бедро индейки (филе) — химический состав, пищевая ценность, БЖУ
Вес порции, г { { Поштучно { { {1 шт — 367,0 г2 шт — 734,0 г3 шт — 1 101,0 г4 шт — 1 468,0 г5 шт — 1 835,0 г6 шт — 2 202,0 г7 шт — 2 569,0 г8 шт — 2 936,0 г9 шт — 3 303,0 г10 шт — 3 670,0 г11 шт — 4 037,0 г12 шт — 4 404,0 г13 шт — 4 771,0 г14 шт — 5 138,0 г15 шт — 5 505,0 г16 шт — 5 872,0 г17 шт — 6 239,0 г18 шт — 6 606,0 г19 шт — 6 973,0 г20 шт — 7 340,0 г21 шт — 7 707,0 г22 шт — 8 074,0 г23 шт — 8 441,0 г24 шт — 8 808,0 г25 шт — 9 175,0 г26 шт — 9 542,0 г27 шт — 9 909,0 г28 шт — 10 276,0 г29 шт — 10 643,0 г30 шт — 11 010,0 г31 шт — 11 377,0 г32 шт — 11 744,0 г33 шт — 12 111,0 г34 шт — 12 478,0 г35 шт — 12 845,0 г36 шт — 13 212,0 г37 шт — 13 579,0 г38 шт — 13 946,0 г39 шт — 14 313,0 г40 шт — 14 680,0 г41 шт — 15 047,0 г42 шт — 15 414,0 г43 шт — 15 781,0 г44 шт — 16 148,0 г45 шт — 16 515,0 г46 шт — 16 882,0 г47 шт — 17 249,0 г48 шт — 17 616,0 г49 шт — 17 983,0 г50 шт — 18 350,0 г51 шт — 18 717,0 г52 шт — 19 084,0 г53 шт — 19 451,0 г54 шт — 19 818,0 г55 шт — 20 185,0 г56 шт — 20 552,0 г57 шт — 20 919,0 г58 шт — 21 286,0 г59 шт — 21 653,0 г60 шт — 22 020,0 г61 шт — 22 387,0 г62 шт — 22 754,0 г63 шт — 23 121,0 г64 шт — 23 488,0 г65 шт — 23 855,0 г66 шт — 24 222,0 г67 шт — 24 589,0 г68 шт — 24 956,0 г69 шт — 25 323,0 г70 шт — 25 690,0 г71 шт — 26 057,0 г72 шт — 26 424,0 г73 шт — 26 791,0 г74 шт — 27 158,0 г75 шт — 27 525,0 г76 шт — 27 892,0 г77 шт — 28 259,0 г78 шт — 28 626,0 г79 шт — 28 993,0 г80 шт — 29 360,0 г81 шт — 29 727,0 г82 шт — 30 094,0 г83 шт — 30 461,0 г84 шт — 30 828,0 г85 шт — 31 195,0 г86 шт — 31 562,0 г87 шт — 31 929,0 г88 шт — 32 296,0 г89 шт — 32 663,0 г90 шт — 33 030,0 г91 шт — 33 397,0 г92 шт — 33 764,0 г93 шт — 34 131,0 г94 шт — 34 498,0 г95 шт — 34 865,0 г96 шт — 35 232,0 г97 шт — 35 599,0 г98 шт — 35 966,0 г99 шт — 36 333,0 г100 шт — 36 700,0 г
Бедро индейки (филе)
- Штук0,3 бёдер индейки
- Вес с отходами142,9 г Отходы: кость, жилы, плёнки 20%, кожа и подкожный жир 10% (30% от веса). В расчётах используется вес только съедобной части продукта.
fitaudit.ru
Калорийность Тушёное филе бедра индейки. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Тушёное филе бедра индейки».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 119 кКал | 1684 кКал | 7.1% | 6% | 1415 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 14.4% | 585 г |
| Жиры | 56 г | 12.9% | 10.8% | 778 г | |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.4% | 21900 г |
Энергетическая ценность Тушёное филе бедра индейки составляет 119 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Филе Бедра Индейки [Индилайт]. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Филе Бедра Индейки [Индилайт]».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 150 кКал | 1684 кКал | 8.9% | 5.9% | 1123 г |
| Белки | 16 г | 21.1% | 14.1% | 475 г | |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 10.7% | 622 г |
Энергетическая ценность Филе Бедра Индейки [Индилайт] составляет 150 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
health-diet.ru
Калорийность филе бедра индейки. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «филе бедра индейки».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 147 кКал | 1684 кКал | 8.7% | 5.9% | 1146 г |
| Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 18.8% | 362 г |
| Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 7.9% | 862 г |
Энергетическая ценность филе бедра индейки составляет 147 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Филе индейки бедро без кожи. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Филе индейки бедро без кожи».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 141 кКал | 1684 кКал | 8.4% | 6% | 1194 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 14% | 507 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 11.4% | 622 г |
Энергетическая ценность Филе индейки бедро без кожи составляет 141 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность филе бедра индейки тушеное. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «филе бедра индейки тушеное».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 122 кКал | 1684 кКал | 7.2% | 5.9% | 1380 г |
| Белки | 2.35 г | 76 г | 3.1% | 2.5% | 3234 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4.4% | 1867 г |
| Углеводы | 16.42 г | 219 г | 7.5% | 6.1% | 1334 г |
Энергетическая ценность филе бедра индейки тушеное составляет 122 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru