Магазин Toy&Toy — Super Toys

До 30 недель, чтобы снять головную боль у беременной, специалист может рекомендовать прием нестероидного противовоспалительного препарата – Нурофена.

Категорически запрещен беременным прием противомигреневых препаратов на основе Триптана. Это вещество способно вызвать отслойку плаценты, выкидыш на любом сроке во время беременности. Нельзя пить Аспирин – он обладает кроверазжижающим эффектом, может вызывать кровотечения. Популярный Цитрамон также противопоказан, особенно на ранних сроках беременность – он всасывается в системный кровоток и способен вызывать патологи развития у плода: заячью губу, волчью пасть и т.п.

Массаж и самомассаж

Если у женщины часто болит голова при беременности, помочь избавиться от дискомфорта может массаж. Мануальный терапевт, остеопат помогает вылечить остеохондроз – устранить основную причину мышечных болей, провоцирующих шейную мигрень.

Массаж нормализует кровообращение, повышает мышечный тонус, помогает «разбить» точки напряжения. Обычно массируется шея, плечевой отдел, верхняя часть спины, затылочная область головы. Длительность процедуры, количество сеансов определяет врач.

Когда болит голова и нет возможности пройти курс массажа у специалиста, можно в домашних условиях делать самомассаж: растереть поочередно одной рукой шею и плечо с одной стороны, затем с другой. Потереть шею согревающими движениями. Длительность самомассажа не должна превышать 15 минут.

Внимание! Проводить курсы самомассажа можно только после посещения врача. Некоторым женщинам во время беременности массаж противопоказан.

Профилактика развития дискомфорта

Появления головных болей беременная женщина может избежать, если откорректирует свой распорядок дня, будет придерживаться диеты и отдыхать в полной мере.

Отдых и полноценный сон

Женщина в период ожидания ребенка сильно устает, даже не выполняя привычную работу. Чтобы меньше беспокоила головная боль от усталости при беременности, женщине рекомендуется больше отдыхать. Это может быть не только полноценный сон, длительность которого должна достигать 8-9 часов, но и просто возможность полежать.

Учитывайте особенности строения своего тела, пользуйтесь дополнительными подушками, чтобы принять во сне удобное положение и выспаться. Откажитесь от чрезмерного употребления жидкости перед сном, чтобы исключить ночные походы в туалет. Если женщина прилегла отдохнуть, голову лучше расположить не на подушке, подпирающей затылок, плечи и спину, а на валике, удобно поддерживающем шею, на ортопедической подушке.

Питание

Беременным женщинам рекомендуется питаться дробно, удовлетворяя голод по мере надобности. При этом можно избежать набора лишнего веса и исключить появление головных «голодных» болей. В диете обязательно присутствуют продукты:

• Мясо.
• Кисломолочные продукты.
• Овощи и фрукты.

Нежелательно употреблять в пищу газировки, специи, продукты, богатые транс-жирами, майонез, фастфуд. Они не только не содержат витаминов, но и провоцируют развитие атеросклероза. Он, в свою очередь, приводит к сосудистым головным болям.

Физическая нагрузка

Страдающим от головных болей, спровоцированных нагрузкой на шейных отдел позвоночника, нужно регулярно проводить минутки разминки. Разминать шею, делать круговые повороты головой, наклоны, махи и вращения руками, круговые плечевые вращения.

Оптимальный вид спорта для беременной – плавание. Движения в воде дают полноценную нагрузку на все группы мышц, при этом расслабляется шейный отдел. Регулярные упражнения укрепляют плечевой пояс. Плавание – профилактика артроза, остеохондроза, головных болей напряжения. Вода хорошо «смывает» стресс, помогает справиться с депрессивными состояниями, неврозами.

Беременным женщинам следует много гулять, пешие и велосипедные прогулки помогают сократить приступы мигрени. Для будущей мамы важна поддержка близких и родных людей. Чем меньше нервничает женщина, тем больше шансов полностью исключить появление головных болей.

Видео

bolitgolova.info

что за симптом, причины, при каких заболеваниях бывает

Любой симптом – сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает боль во лбу у беременных, нужно исключить некоторые заболевания. Пройдите своевременную диагностику, уточните, отчего появилась головная боль и как быстро и эффективно улучшить состояние.

Перечень заболеваний, при которых у беременных может появиться боль во лбу:

• Развитие менингита;         
• Отравление токсическими веществами;         
• Травмы, ушибы;         
• Болезни нервной системы;         
• Злокачественные процессы в организме;         
• Вегето-сосудистая дистония;         
• Гайморит;         
• Орви.

Определить самой, почему болит голова, часто невозможно. Поэтому не стоит откладывать визит к специалисту. Каждая будущая мама должна помнить, что чем скорее будет выявлена причина болезненности в зоне лба, тем быстрее ее можно будет решить.

Лечением боли во лбу у беременных должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать вам, чем лечить головную боль, как избавиться от осложнений от боли во лбу и предотвратить её появления.

Специалисты, к которым требуется обратиться при возникновении боли во лбу при беременности

• Терапевт;         
• Гинеколог;         
• Невропатолог;         
• Онколог;      
• Лор;         
• Травматолог.

Не стоит заниматься самолечением, особенно во время вынашивания ребенка. Беременным не стоит назначать себе медикаменты самостоятельно, это может навредить малышу. Не откладывайте посещения врача. Он назначит соответствующее состоянию больной лечение, и скоро проблема будет решена.

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании боль во лбу при беременности. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг боль во лбу при беременности, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как боль во лбу при беременности. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга боль во лбу при беременности, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить боль во лбу при беременности и не допустить осложнений. Будьте здоровы!

detstrana.ru

Болит голова при беременности, что делать?

Болит голова при беременности — к сожалению, в наше время встречается все большее количество людей, которые страдают от головной боли. Связано это со множеством факторов, в числе которых могут быть резкие перепады погоды или температуры, магнитные бури, состояние экологии, вегето-сосудистая дистония и прочее.

Обычно головная боль сопровождает гипертоников, концентрируясь в затылочной области и проявляющаяся ощущениями резкого сдавливания, равно как и людей с внутричерепным давлением, при котором голова болит в височной области и в долевых зонах, в районе лба.

Болит голова при беременности причины

На самом деле причин, по которым может резко начать болеть голова – масса, это может быть связано с сильными эмоциональными переживаниями, усталостью, недосыпом, физическим переутомлением, простудой или другими вирусными респираторными заболеваниями, насморком или ринитом.

Обычно при головной боли человек может прибегнуть к медикаментозным препаратам, по типу «Смазмалгон», «Цитрамон», «Ношпа» и прочее. Но, если речь идет о головной боли или мигрени у беременной? Тогда нужно искать альтернативные, мануальные средства прекращения боли, ведь любые медикаменты могут пагубно сказаться на здоровье вашего еще нерожденного ребенка.

На самом деле, у беременных голова может болеть по массе причин – вы испытываете определенное нервное напряжение в связи с вашей новой ролью, переживаете за успешное протекание беременности, у вас меняется гормональный фон, происходит перестройка органов и сосудов вместе с ними. Чаще всего у женщин «в положении» может наступить мигрень. Эта форма боли напрямую зависит от неврологии, и характерна опоясывающими болями в определенной части головы, которая имеет повторяющийся характер, напоминает пульсирующее давление.

К причинам, по которым у беременной может болеть голова, относится и такой возможный фактор как чувство голода, из-за которого может понизиться уровень сахара в крови. Кроме головной боли, это может вызывать и головокружения, вплоть до потери сознания. Способ преодолеть такую боль – съесть продукт, богатый сложными полинасыщенными сахарами. Например, банан. Случается, что и при употреблении определенных продуктов, от которых повышается давление, беременная испытывает мигрень. К ним относятся цитрусовые, горький шоколад, гранатовый сок.

Такая симптоматика возникает и при переутомлении, недосыпании беременной, нахождении в плохо вентилируемом помещении, в общественном транспорте, при наличии резких запахов и множественных миганиях света. В принципе считается, что равномерное помигивание света может и у здорового человека вызвать головную боль.

Как и других метеозависимых, беременную может мутить и она может испытывать шум и боль в голове по причине перепада температуры, то же относится и к перемене климата. Поэтому, акклиматизацию стоит осторожно преодолевать при путешествиях в субтропики (в том числе Крым). Беременным, в принципе, не рекомендуется летать на самолетах, особенно в зимний период времени в курортные жаркие страны.

Спровоцировать головную боль может и застой жидкости в организме, когда тело долгое время находится в одном и том же положении. Конечно, нужно изменить позу, однако порою простая смена не дает эффекта. Боль может быть и последствием токсикоза, от которого на первом триместре понижается артериальное давление. Боль в голове и частый симптом женщин, которые имеют остеохондроз, особенно шейного отдела позвоночника.

Болит голова при беременности, что делать?

Терпеть головную боль, конечно можно, однако стоит ли игра свеч, если ваше состояние автоматически передается ребенку? Нужно пытаться избавиться от нее, однако избегая приема лекарственных препаратов. Благо, что на сегодня мы владеем большим количеством секретов, добытых благодаря восточной медицине.

Способ борьбы с мигренью при беременности

• Итак, одним из эффективных способов борьбы с мигренями при беременности станут банальные прогулки на свежем воздухе. Именно свежем, вдали от заводов и фабрик, которые выбрасывают в атмосферу вредные химические соединения. Лучше это делать в просторном парке, где много деревьев и цветов. Для эффекта нужно именно ходить, неспешно, расслабленно, рассматривать зелень, вдыхать ее аромат, думать об успокаивающих вещах. Конечно, при наличии головной боли, собраться с духом и отправиться на прогулку – не так и просто, однако эффект не заставит себя долго ждать. Уже через полчаса головная боль пройдет.
• От восточной медицины нам достался другой, не менее действенный способ преодоления мигрени – массаж. Он способствует правильному циркулированию крови в сосудах головного мозга, расслабляет нервную систему. И кроме всего – это очень приятно. Но, конечно же, только в том случае, если вы делаете его правильно. Массировать нужно нежно и легко, ото лба к затылку, от темени к вискам. В массаж головы нужно захватывать и шею. Главное – не делать резких движений и не спешить, чтобы возымели манипуляции эффект.
• Третьим способом от мигрени станет проверенный компресс из отварного картофеля. Сварите картофель «в мундире», разомните и приложите на тряпочке просто ко лбу, темени, затылку, вискам. Боль отойдет. Однако не забудьте предварительно остудить их до теплого состояния – горячую картошку нельзя прикладывать к голове.
• Действенный способ – и кожица лимона. Ее нужно полностью освободить от мякоти, оставив только ту часть, которую используют для добычи цедры. Ею можно воздействовать только на виски- приложить на несколько минут.
• Неплохо справляются с этой задачей и контрастные компрессы. Приложите тряпочку, смоченную в холодной воде (но никак не в уксусе!) к началу шеи со стороны спины, в области плеч или же на лоб. Можно вместо холодного компресса выбрать и горячий. Это средство прекрасно помогает, если головная боль долго не проходит и усилилась. Держать такой компресс можно до тех пор, пока он не потеряет свои качества – то есть пока холодный не станет температуры тела, а горячий не остынет.

Для профилактики мигрени нужно больше двигаться, меньше нервничать и ест свежие фрукты и овощи!

vseorebenke.ru

Почему болит голова при беременности

С наступлением беременности будущие мамы очень настороженно относятся к любым изменениям в своем самочувствии. Это неудивительно, так как женщина пытается уберечь малыша от каких-либо воздействий. Почему же болит голова при беременности и что с этим делать? Давайте разбираться.

Головная боль при беременности — возможные причины

Причины возникновения головной боли упрощенно можно классифицировать по трем группам. Это болезни, физиологические изменения и внешние провоцирующие факторы.

Рассмотрим подробнее каждую из них.

Болезни

Некоторые заболевания служат первопричиной возникновения недомогания.

Мигрень

Нередко появление головных болей в период вынашивания плода связано с мигренью. Это заболевание передается по наследству и развивается из-за нарушения сосудистого тонуса.

Недуг можно распознать по таким признакам:

• появление нечеткого зрения и светобоязни;
• возникновение ауры в виде вспышки света;
• характерная односторонняя боль: беспокоит левая или правая сторона головы;
• беременную тошнит, может появиться рвота;
• ощущение пульсирования внутри головы.

Интересен тот факт, что заболевание многолико и проявляется по-разному. Так, приступ боли в голове может действовать и короткий промежуток времени, и на протяжении нескольких суток.

Беременной женщине необходимо понимать, что после перенесения причинных факторов мигрень будет посещать ее практически всегда. Излишнее переутомление, стрессовая ситуация, громкие звуки, музыка, а также резкая перемена погоды грозят будущей маме новым приступом боли в голове.

Не стоит забывать про правильное и регулярное питание: лучше избегать употребления кофе, крепкого чая, красного вина, газированных напитков, цитрусовых, сыра и консервов.

Анемия

Считается, что малокровие в большинстве случаев сопутствует беременности, причем именно железодефицитная анемия. Остальные формы встречаются крайне редко.

Это связывают с 2 причинами:

1. Повышение потребления железа и белка для удовлетворения потребностей растущего малыша: эти вещества участвуют в формировании кроветворения и мышечной системы.
2. Разведение крови для обеспечения потребностей ребенка в питательных веществах, кислороде и строительных материалах. Происходит увеличение объема крови, а в 3 триместре оно достигает своего максимума. При этом прежнее количество клеток не сохраняется.

В норме содержание гемоглобина должно превышать 110 г/л.

При его снижении появляются симптомы анемии:

• головные боли давящего характера, возникающее без какой-либо причины;
• вялость, быстрая утомляемость, упадок сил;
• возникновение при низком давлении головокружения, шума в ушах, обмороков;
• бледные кожные покровы и слизистые;
• ломкие волосы и ногти, выпадение волос, сухость кожи и появление заед в уголках рта;
• возникновение извращенного вкуса с патологическими пристрастиями в еде: желание есть золу, землю, мел;
• слабость и боли в мышцах;
• появление одышки и учащенного сердцебиения;
• образование отеков разной степени выраженности, располагающихся на нижних конечностях, передней брюшной стенке.

Шейный остеохондроз

Это довольно распространенное заболевание, связанное с продолжительным нахождением в неудобном положении. Может ли болеть голова из-за шейного остеохондроза? Обычно при беременности на ранних сроках голова болит именно из-за этой патологии.

В период вынашивания малыша у женщин меняется перераспределение веса тела, отчего у позвоночника появляется огромная нагрузка. Из-за пребывании мышц в постоянном напряжении беременные, у которых развился шейный остеохондроз, испытывают головные боли.

Заболевание осложняется тем, что в этот период препараты и физиотерапевтические процедуры запрещены для использования, поэтому их придется отложить до наступления родов.

Опухоли мозга

Появление новообразований у беременных связывают с гормональной перестройкой, которая провоцирует их рост.

К таким опухолям относят:

1. Менингиома и аденома гипофиза: доброкачественные опухоли, однако при бурном росте способны ухудшить состояние женщины.
2. Меланома и рак груди: новообразования злокачественного характера, зависящие от гормонального статуса. Их метастазы чаще всего обнаруживаются именно в головном мозге.
3. Хориокарцинома: этот вид опухоли образуется только в период беременности.

Как распознать признаки заболевания:

• возникновение головных болей, которые наиболее выражены в утренние часы;
• беременная жалуется, что чувствует слабость и подташнивает;
• возникают судорожные припадки;
• нарушается функция органов, а также частей тела, которые зависят от локализации новообразования;
• появление личностных изменений;

Когда диагноз подтверждается, онколог и нейрохирург решают, чем лечить пациентку: хирургическое вмешательство, химиотерапия или гормональная терапия. Если опухоль доброкачественного характера, есть возможность сохранить беременность. Когда злокачественная – рекомендуется ее прерывание.

Физиологические изменения

После наступления беременности в женском организме происходит гормональная перестройка, влияющая на состояние сосудистых стенок. В связи с этим наступает недомогание. Если в первом триместре головная боль имеет непостоянный или невыраженный характер, врачебное вмешательство не требуется и считается нормой.

В начале беременности недуг также сопровождает сниженное артериальное давление. В данном случае головная боль обычно приходит с головокружением и вялостью.

Внешние провоцирующие факторы

В период вынашивания беременности организм будущей мамы уязвим к действию окружающей среды.

Зрительное напряжение, вызванное чрезмерным времяпровождением перед компьютером или смартфоном, длительные поездки, физические нагрузки, пребывание в душном помещении или условиях с недостатком кислорода провоцируют развитие недуга.

Дополнительными факторами считают:

• потребление жидкости в недостаточном количестве;
• совершение длительного перерыва между приемами пищи;
• недосыпание или сверх продолжительный сон;
• курение и прием алкоголя;
• резкие запахи, шум или яркий свет.

Избавляемся от головной боли самостоятельно — безопасные методы

Существуют способы, которые можно применять для устранения недомогания. Давайте рассмотрим, что делать, если у беременной болит голова.

Самомассаж

Достоинством метода является то, что он не имеет противопоказаний. Это особенно важно для женщины в положении.

Для выполнения самомассажа совершайте такие манипуляции:

• начинать процедуру следует с легких круговых движений по всей поверхности волосистой части, словно моется голова, в течение 5-6 минут;
• найти сзади точку, где шея переходит в основание черепа между 2 идущими вертикально мышцами. Слегка запрокинуть голову, закрыть глаза и сильно помассировать эту точку около 3 минут;
• деревянной расческой совершить расчесывание в разном направлении;
• с закрытыми глазами помассировать в висках с 2 сторон указательным и средним пальцами, проводя по ним круговые движения. Сделать глубокий вдох и ненадолго задержать дыхание. Повторить несколько раз;
• сначала с небольшим усилием потянуть волосы вверх, а затем с большим, но не очень сильно, чтобы не возникла болезненность. Не нужно рвать локоны;
• несколько раз провести поглаживание по голове;
• Помассировать затылок головы, воротниковую зону захватывающими и сжимающими движениями, а затем ребрами ладоней.

Продолжительность массажа должна быть не менее 15 мин, после чего лучше расслабиться на кровати в течение получаса.

Народные рецепты

Чем снять боль в голове, не прибегая к лекарственным препаратам? Предлагаем ознакомиться с методами нетрадиционной медицины. Такие способы позволяют избавиться от недомогания и при этом они безвредны для организма в период вынашивания плода.

Для экстренной нормализации самочувствия рекомендуется умыться прохладной водой. Чтобы усилить действие, можно сделать компресс со льдом либо влажное полотенце и приложить в области лба и висков.

Беременной женщине стоит принять душ, вода которого будет комфортной температуры.

Что можно выпить, если при беременности болит голова? Подойдет травяной отвар, который приготавливается из мяты или ромашки.

Для устранения боли в голове прикладывают капустные листья. Перед использованием их нужно слегка помять до выхода из них сока. Затем приготовить компресс и держать до улучшения самочувствия.

Хорошим эффектом обладает ароматерапия. Для этого можно взять масло иланг-иланга, лаванды, можжевельника и поместить его в аромалампу, используя в виде ингаляций. При отсутствии противопоказаний превосходно помогают ванны с аромамаслами.

Какие лекарства от головной боли можно беременным?

Любую женщину в положении интересует, что можно принимать при беременности, если болит голова. Многие медикаменты запрещены для использования в такой период. Так как препараты могут навредить ребенку, нарушая его развитие и вызывая различные пороки.

Что можно выпить, чтобы уменьшить недомогание? Есть лекарственные средства, которые беременная может принять при появлении необходимости. Однако рекомендуем всегда консультироваться с вашим врачом.

Парацетамол

Считается наиболее безопасным препаратом во время вынашивания плода и не вызывает привыкания. Если во время беременности болит голова, разовая дозировка должна быть не более 0,5 г, однако суточную дозу необходимо обсудить с доктором.

Ибупрофен

Если по каким-либо причинам парацетамол не может быть назначен, используется это лекарство. Его разрешается применять в первом и во втором триместре, но в третьем он категорически запрещен ввиду влияния на околоплодные воды.

Эти медикаменты обязательно нужно принимать после еды, чтобы не вызвать раздражение слизистой желудка.

Какие фармацевтические средства противопоказаны при беременности

Крайне не желательно принимать препараты, список которых представлен ниже:

• Аспирин;
• Анальгин;
• Диклофенак;
• Нимесулид;
• Кеторолак.

Эти лекарственные средства на ранних сроках беременности способны привести к появлению пороков сердца у малыша, а в поздние влияют на показатели свертываемости крови, что крайне не желательно для женщины, которая готовится к родам.

Неотложка — когда следует срочно обратиться к врачу

Головные боли у беременных – это признак, который не всегда является нормой для такого состояния.

Если женщина ощущает недомогание, в первые дни стоит понаблюдать за своим самочувствием, но если боль присутствует в течение длительного времени, необходимо обязательно обратиться к доктору-неврологу.

Когда постоянно имеется дискомфорт, это плохо отражается на здоровье крохи, а врач выяснит первопричину недуга и назначит соответствующую терапию.

Будущую маму должны насторожить следующие проявления головной боли:

• ухудшение слуха, нечеткость зрения;
• появление онемения в конечностях;
• ощущение тошноты, сочетающееся с повышением артериального давления и образованием отеков;
• возникновение головной боли от насморка.

Эти симптомы говорят о наличии патологии: преэклампсии, синуситах, тромбозе вен, увеличении внутричерепного давления, развитии инфекционного или опухолевого процесса в головном мозге.

При их обнаружении будущая мать как можно раньше должна обратиться за квалифицированной помощью. Может потребоваться экстренное родоразрешение, чтобы спасти жизнь. Чем раньше женщина обратится к специалистам, тем больше вероятности благоприятного исхода.

Меры профилактики при головной боли

Чтобы предупредить появление рецидивов, беременной необходимо серьезно подойти к проведению мер профилактики.

Рекомендуем будущей маме каждый день вести дневник, где отмечать все случаи появления головных болей, а также обстоятельства, которые им предшествовали. С помощью таких данных специалист может выявить раздражитель и исключить его.

Кроме того, придется соблюдать рекомендации, которые предотвращают появление приступов:

1. Регулярная прогулка на свежем воздухе, а также проветривание жилого помещения.
2. Нормализация режима дня таким образом, что пробуждение с отходом ко сну происходит примерно в одно и то же время.
3. Избегать перенапряжения, делать перерыв в то время, когда ощущается усталость, и совершать нетрудные упражнения каждые 30 минут работы за монитором компьютера.
4. Правильно и регулярно питаться: принимать пищу часто, но небольшими порциями. Еда должна состоять из натуральных продуктов.
5. Избегать душных либо накуренных помещений, а также шумных мест.
6. Соблюдать питьевой режим.
7. Не нервничать, избегая стрессовые ситуации.

Альтернативные и безопасные методики от головной боли в этом видео:

Заключение

В большинстве случаев головные боли при беременности не являются проявлением какого-либо серьезного заболевания. Если будущая мать соблюдает меры профилактики, они перестают её беспокоить.

Однако при длительном течении нужно обязательно обратиться к специалисту. Он определит, почему болит голова, и поможет защитить будущую маму и ее малыша от любых неблагоприятных воздействий во время беременности.

azbukarodov.ru

Почему болит голова при беременности и способы ее устранения

Очень часто беременность преподносит свои сюрпризы, связанные с изменением организма и появлением других неприятных симптомов. К одному из таких примеров можно отнести головную боль (медицинский термин — цефалгия), которой иногда страдают беременные женщины.

Почему болит голова при беременности

Существует множество причин, провоцирующих возникновение цефалгии во время такого деликатного положения.

На ранних сроках возникновение болей в голове, чаще всего, связано с гормональными дисбалансом. В данном случае организм еще просто адаптируется и перестраивается под новое для него состояние.

Цефалгия во втором или третьем триместре редко бывает связана с гормональной перестройкой. В данном случае провокаторами чаще всего становятся различные нарушения внутри организма или воздействие внешних факторов.

Чаще всего у беременных женщин возникает тензионный болевой синдром, широко известный как «головная боль напряжения». Она характеризуется тупой и сдавливающей болью всей поверхности головы. Болевые ощущения могут быть пульсирующего характера с появлением ощущения «мушек» перед глазами или в виде вспышек

Головная боль при беременности может быть первичной, т. е. возникать под влиянием определенного фактора, и вторичной, когда болевые ощущения в голове являются симптомом какого-либо патологического процесса в организме.

При появлении следующих симптомов нужно обязательно обратиться за медицинской помощью:

• Боль носит постоянный характер в определенной области головы, а ее интенсивность постоянно увеличивается
• Происходит повышение температуры тела
• Наблюдается нарушение слуха, зрения и речи
• Боль не проходит даже после полноценного сна
• Помимо цефалгии, присутствуют и другие неврологические признаки
• Отмечается гипертония или гипотония

Какие причины провоцируют головную боль

Если сильно болит голова при беременности, то следует обратить внимание на возможные причины такого проявления. Из наиболее распространенных факторов, провоцирующих появление болевого синдрома, можно выделить следующие патологии:

• Мигрень. Такое болезненное состояние передается, как правило, по наследству. Это неврологическое заболевание, обусловленное изменением выработки биологически активных веществ, в частности, серотонина, и характеризующееся частыми рецидивами болевого синдрома. В клиническом течении можно выделить такие симптомы, как:
  • Появление светобоязни
  • Боль носит пульсирующий характер
  • Отмечается нарушение зрения
  • В некоторых случаях, помимо того, что болит голова при беременности, женщина может чувствовать, что ее тошнит
• Воздействие аллергического фактора. Но это, скорее всего, исключение, а не следствие такого болевого синдрома.
• Неправильное питание. Злоупотребление продуктами, содержащими в себе большое количество консервантов, кофеина и других вредных веществ, существенно сказывается на самочувствии беременной женщины. Поэтому, если наблюдается особая любовь к колбасам, сосискам или консервам, лучше всего на время отказаться от этих продуктов. Пользы от них никакой, зато вреда может быть предостаточно, особенно если вредная пища становится причиной головной боли в первом триместре беременности.
• Остеохондроз. Такая проблема является частым фактором развития болевых ощущений. Чаще всего головные боли беспокоят беременную женщину в период обострения, когда возникает передавливание сосудов, нарушение кровоснабжения и питания близлежащих тканей и клеток. Именно из-за этого возможно появление болевого синдрома в голове.
• Стрессы и переутомления. При беременности голова может болеть из-за постоянного стрессового состояния. При таких явлениях происходит перенапряжение мышц, повышение нервной возбудимости и т. д., что негативно сказывается на самочувствии женщины.
• Менингит и синусит. Такие серьезные патологии проявляются воспалительным процессом, при котором имеется определенная клиническая картина, включающая в себя наличие головной боли.
• Нестабильность артериального давления несет в себе провоцирующий фактор возникновения боли. В данном случае нарушение работоспособности сердечной мышцы приводит к тому, что при беременности болит голова из-за повышенного или пониженного давления.

Помимо заболеваний, есть и первичные причины, способные спровоцировать цефалгию:

• Голодание или употребление в пищу азотистых соединений (шоколад, цитрусовые, сыр и т. д.)
• Чрезмерная физическая активность и общая усталость организма
• Длительный шумовой фактор и другие внешние раздражители
• «Метеорологическая зависимость»

Как бы то ни было, перед тем как начинать борьбу с головными болями, необходимо в первую очередь установить причинно-следственную связь.

Можно ли принимать лекарственные препараты в положении

Иногда возникает такое обстоятельство, что боли в голове при беременности на ранних сроках или позднее устраняются только с помощью лекарственных препаратов. В данном случае обязательным моментом считается обращение к врачу за диагностикой и назначением разрешенных анальгезирующих средств. Здесь нужно понимать, что женщине, находящейся в положении, недопустимо заниматься самолечением.

После обращения за медицинской помощью в первую очередь устанавливается причина болевого синдрома. Далее уточняется характер боли и ее продолжительность. Если они не приносят особого дискомфорта, терапия может ограничиться лишь на некоторых рекомендациях.

Если голова при беременности болит часто, а сами болевые ощущения доводят пациентку до состояния психоза, врач может назначить некоторую группу лекарственных препаратов. Как правило, это бывает Парацетамол с допустимой оптимальной дозировкой.

Аспирин, анальгин и другие, схожие по формуле таблетки, как правило, не назначаются. Они вызывают сужение сосудов, которые кровоснабжают и питают внутренние органы, в т. ч. матку и плаценту. Из-за такого механизма действия препарата возможно развитие нарушения плацентарного кровообращения и питания плода. Поэтому, если болит голова во время беременности, в данном случае можно выпить Парацетамол или препараты на его основе (Панадол, Эффералган).

Еще в список разрешенных средств можно отнести детские анальгезирующие препараты или но-шпу. Это довольно проверенные способы, которыми активно пользуются многие беременные женщины для купирования болевого приступа. Так как список препаратов очень ограничен, лучше всего прислушиваться к советам врача.

Легкий способ снять головную боль при беременности

Что делать, если очень сильно болит голова при беременности, а прием таблеток недопустим? В таком случае можно обратиться к нетрадиционной медицине, но только после консультации с врачом. Некоторые лекарственные травы оказывают сильнодействующий терапевтический эффект, поэтому, при несоблюдении рекомендации, можно причинить вред здоровью.

Итак, немного подробней о том, если болит голова при беременности и что можно делать в такой ситуации:

• Компрессы. Использование холодных или теплых компрессов способно на некоторое время облегчить тяжесть проявляемых болей.
• Контрастный душ. Такой способ заряжает организм энергией, дарит ему бодрость и, как ни странно, устраняет неприятные ощущения в голове. Если по каким-то причинам этот метод не может быть применен, можно просто умыться холодной водой и повторять эти мероприятия пока не отступит болевой синдром.
• Массаж. Проведение лечебного массажа уменьшает напряжение в шейном и плечевом отделе, а также мышц, находящихся рядом с эпицентром боли. Однако в таком случае допустимо применять только специальные массажные движения, разрешенные при беременности. О своем положении необходимо заблаговременно предупредить массажиста.
• Правильное питание. Поддержка организма витаминно-минеральным комплексом является хорошим способом устранения дискомфортных явлений в голове. Если болит голова во время беременности, необходимо исключить из рациона все соленое, жареное и острое. Наибольшее внимание следует уделить овощам, зелени и фруктам. Также допустимо употребление молочных и кисломолочных продуктов.
• Удобная поза. При наступлении болевого приступа нужно занять удобное лежачее или сидячее положение и расслабиться, исключив все негативные и другие эмоциональные всплески. В таком случае, если позволяет ситуация, можно даже попытаться уснуть.

Для предотвращения развития болевого синдрома самым лучшим способом являются профилактические мероприятия. При нервных стрессах и переутомлениях нужно научиться расслабляться или освоить навыки медитации. К тому же стоит полностью исключить любые физические нагрузки, что является вполне естественным при таком положении.

Особое внимание необходимо уделять режиму дня. Полноценным сном считается тот, который составляет не менее 8 часов в сутки.

В заключение хотелось бы отметить, что если очень сильно болит голова при беременности и это явление носит частый или затяжной характер, необходимо обратиться к врачу за консультацией, диагностикой и возможным лечением.

prichinaboli.ru

почему возникает и как лечить?

С одной стороны, головная боль при беременности выполняет полезную функцию, ведь это  сигнал: в организме какая-то проблема и ему нужна помощь. С другой стороны,  головные боли при беременности могут причинять значительные страдания, лишая нас радости и полноты жизни. Конечно, головные боли могут быть кратковременными и не влиять на общее самочувствие, а могут длиться мучительно долго. Существует даже понятие хроническая ежедневная головная боль (если она длится более 15 дней подряд). Также головные боли бывают первичными и вторичными. 

Первичная, когда не удается выявить основную причину головной боли при беременности, связанную с поражением определенного органа, и она является основным признаком болезни. К такому типу боли относят мигрень, головную боль напряжения и кластерную (пучковую) головную боль. Кстати сказать, сама нервная ткань мозга не имеет болевых рецепторов и болеть не может. 

Вторичная головная боль связана с каким-либо заболеванием, например, головного мозга, а также с гипертонией, приемом некоторых лекарств, нарушением обмена веществ, инфекциями, заболеваниями шеи, позвоночника, зубов, нервов и др. 

Причины головной боли при беременности

Если раньше женщина страдала головными болями, то при беременности голова может болеть сильнее и чаще. Это объясняется несколькими причинами:

• Изменения гормонального фона – уровень прогестерона и эстрогенов во время беременности повышается, снижается тонус сосудов, а соответственно, и давление, из-за этого головному мозгу начинает недоставать кислорода, и возникает головная боль. Также колебания уровня гормонов могут вызывать постоянное изменение тонуса сосудов головного мозга, что и приводит к головным болям. 
• Изменение питания – например, прекращение употребления кофе поначалу может спровоцировать головные боли из-за снижения тонуса сосудов и понижения уровня давления, к такому эффекту может приводить и уменьшение употребления соли. Избыточное же употребление соли и жидкости приводит к повышению давления, что также может вызывать головные боли.
• Нарушение осанки провоцирует появление головной боли чаще в третьем триместре. Дело в том, что значительно увеличенная матка может вызывать изменение изгибов позвоночника, а соответственно, нарушение кровотока по позвоночным сосудам, кровоснабжающим головной мозг, приводя к недостатку кислорода и головным болям.
• Повышенная метеочувствительность – влияние изменений погодных или климатических условий. Постоянные изменения тонуса сосудов вызывают головные боли, особенно на фоне гормональных перестроек. 

Во время ожидания малыша чаще всего встречаются первичные головные боли (мигрень и головная боль напряжения), но могут беспокоить и вторичные (например, при ОРЗ, гипертонии, проблемах с зубами, обострении шейного остеохондроза и т.д.). 

Почему возникает мигрень при беременности?

Основные признаки мигрени при беременности – периодическая головная боль возникает с одной стороны головы (чаще болит всего глазнично-лобно-височная область), боль интенсивная, пульсирующая, особенно при наклонах и движениях, у будущей мамы может снижаться аппетит, нарушаться сон, она может становиться раздражительной или подавленной, также может усиливаться или появляться тошнота, рвота, слабость, сонливость. Бывает, что мигрень сопровождается аурой (предвестниками головной боли). 

Причины возникновения приступов мигрени до конца не изучены. Известно, что происходит резкое расширение сосудов с замедлением восстановления их тонуса, в результате нарушается  кровоснабжение нервных окончаний, отвечающих за болевую чувствительность.

К предрасполагающим факторам можно отнести:

• наследственность (особенно по женской линии), 
• частые стрессы, 
• переутомление, 
• недосыпание, 
• напряженную умственную деятельность, 
• употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием азотистых соединений, влияющих на сосудистый тонус (сыр, шоколад, цитрусовые, авокадо, молочные продукты, орехи, бананы), 
• голод, 
• смену погоды, 
• громкие звуки, 
• яркий свет. 

Часто приступы мигрени приходятся на конец беременности или на период сразу после родов (из-за резких изменений в работе систем и органов, в том числе и гормональных перестроек). Если во время беременности мигрень появилась впервые, необходимо обязательно сообщить своему доктору, чтобы исключить серьезные заболевания со схожими признаками (например, внутричерепное кровоизлияние или тромбоз сосудов головного мозга).

Интересный факт. У 55–80% женщин, ранее страдавших от мигреней, отмечается улучшение или исчезновение головных болей во время ожидания малыша. Это случается в основном после I триместра беременности, особенно если раньше головные боли были связаны с менструацией. 

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения обычно длительная (более 30 минут) и возникает в ответ на психическое перенапряжение из-за возникшего стресса. Болит вся голова с двух сторон (сжимает, давит). Это объясняется тем, что психическое перенапряжение вызывает повышение тонуса лобных, височных, затылочных и трапециевидных мышц, которые сжимают расположенные в них сосуды, что приводит к нарушению в них кровотока и возникновению болевых ощущений. 

Однако не все реагируют на стресс головной болью напряжения, для этого надо иметь предрасположенность: повышенную чувствительность болевых рецепторов, а также особенности характера, когда будущая мама «принимает все близко к сердцу». Такая головная боль часто не приводит к снижению активности и особенно не нарушает привычный ход жизни (не усиливается от выполняемой работы и движений). Чаще всего встречается в первом и во втором триместре беременности, а особенно в первую неделю после родов (из-за изменений гормонального фона, а также нервного и физического перенапряжения).

В период ожидания малыша для устранения головной боли напряжения рекомендуется изменить режим дня и образ жизни, а медикаментозное лечение либо вовсе не назначается, либо сводится к минимуму.

Следует также сказать, что при каждом эпизоде головной боли не стоит впадать в панику и вызывать скорую, во время беременности серьезные отклонения (тромбозы, кровоизлияния, инфекции ЦНС) встречаются крайне редко, и чаще всего головная боль не несет опасности для мамы и будущего ребенка. Единственно, за чем необходимо следить во время болевого приступа – за уровнем давления, чтобы не пропустить преэклампсию или эклампсию (осложнение гестоза второй половины беременности, который сопровождается отеками, наличием белка в моче и повышением давления). Опасность заключается в том, что когда давление резко превышает границу 140/90 мм рт. ст., присоединяются судороги и нарушение зрения. Такое состояние может угрожать жизни как мамы, так и малыша, приводить к отслойке плаценты, кровотечениям, слепоте, почечной недостаточности и другим тяжелым последствиям. 

Лечение головной боли при беременности

Лечение головной боли вначале должно быть немедикаментозным. 

Немедикаментозные средства:

• Уединение, расслабление, сон в затененной хорошо проветренной комнате вдали от шума (хорошо помогает при мигренозных болях).
• Массаж круговыми движениями кожи головы и шеи.
• Теплые или прохладные компрессы (кому что помогает) на лобную, затылочную или височную область (в зависимости от того, где локализуется боль).
• Мытье головы теплой или прохладной водой, можно также принять теплый душ.
• Применение ароматических масел (можно использовать в аромалампе или нанести на платок, подушку и т.п.). Обязательно следует измерить давление перед их применением, так как, например, масла апельсина, грейпфрута или вербены способны повышать давление, а использование масла иланг-иланга, лаванды и лимона – понижать. А вот роза и ромашка нормализуют давление (т.е. их можно использовать как при повышенном, так и при пониженном давлении). Однако действие эфирного масла для каждого человека индивидуально и, впервые используя масло, надо быть внимательным, прислушиваясь к собственным ощущениям. 
• Теплый сладкий обычный или травяной чай (особенно при «голодных» головных болях и болях напряжения) из ромашки, мелиссы, мяты.
• Занятия йогой и аутотренингом.

Понятно, что многие препараты, которые будущая мама могла использовать для борьбы с головной болью до беременности, противопоказаны. Однако это не означает, что лечение головной боли невозможно. Если вышеуказанные методы не помогли, то придется прибегнуть к помощи таблеток, но, собираясь принять какой-либо препарат, проконсультируйтесь с врачом. 

Медикаментозные средства:

• Для облегчения головных болей (чаще всего при мигрени) можно использовать препараты на основе ибупрофена и парацетамола. 
• Можно попробовать снять головную боль при помощи спазмолитиков (особенно если есть тенденция к повышению давления).
• Успокоительные средства в таблетках на основе пустырника, валерианы, мелиссы или ромашки (часто помогают при головных болях напряжения). 
• Если боль вызвана снижением давления, можно разово использовать препараты кардиотоники, которые стимулируют обмен веществ в головном мозге, особенно в центрах, регулирующих дыхание, работу сердца и сосудов (кроме кофеинсодержащих средств, так как они увеличивают частоту сердечных сокращений как у мамы, так и у малыша).
• Прием витаминов группы В и магния, которые участвуют в регуляции тонуса сосудов и нормальном функционировании нервной системы.

Профилактика головной боли при беременности

Для предотвращения головной боли желательно: 

Избегать провокационных моментов, их вызывающих (например, не есть определенные продукты, избегать яркого света, громких звуков, переутомления, голода). Особенно это касается мигрени.

Соблюдать режим дня с обязательными прогулками на свежем воздухе, полноценным ночным сном и дневным отдыхом.

Стараться не переутомляться, например, взявшись за внеурочную работу.

Избегать стрессовых ситуаций и конфликтов. 

Хорошо проветривать комнату, в которой вы находитесь (как на работе, так и дома, особенно перед сном), а также избегать пребывания в душных, прокуренных помещениях или там, где присутствуют резкие непривычные запахи.

Стараться долго не пребывать в одном положении, например, сидя. Желательно хотя бы раз в час вставать, делать разминку или просто пройтись несколько раз по комнате.

Не злоупотреблять солью и солеными продуктами (чтобы не вызывать повышение давления).

Будущей маме также нельзя быть голодной, следует регулярно и полноценно питаться.

Употреблять достаточное количество жидкости (если нет риска развития отеков) – из-за обезвоживания может нарушаться кровоток в мелких сосудах головного мозга, что приводит к возникновению головных болей.

В ожидании малыша маме следует уделять внимание физическим упражнениям, а также избегать однообразной работы, которая провоцирует физическое и психическое напряжение.

Профилактика и лечение хронических заболеваний (лучше еще на стадии планирования беременности), особенно если будущая мама страдает такими заболеваниями, как синусит, гайморит, остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника.

Не переохлаждаться, для исключения обострения хронических заболеваний головы, шеи или возникновения новых (воспаление лицевого нерва, отита, ОРЗ и др.).

Прием поливитаминных комплексов для беременных, чтобы исключить недостаток в организме витаминов группы В и магния.

Срочно к врачу!

Необходимо знать опасные симптомы при возникновении головной боли, требующие немедленного обращения к врачу для исключения таких грозных состояний, как кровоизлияния, тромбоз сосудов, менингит (воспаление головного мозга), повышение внутриглазного давления (глаукома), воспаление придаточных пазух носа (синусит), а также осложнение позднего гестоза – преэклампсию или эклампсию:

• Внезапное появление очень сильной головной боли.
• Головная боль со слабостью или нарушением движений в руках и ногах, нарушением речи, глотания, «перекосом» лица.
• Нарастающая головная боль в течение какого-то времени (дни, недели, месяцы) или при перемене положения головы, нагрузках (физическом напряжении, кашле, чихании).
• Головная боль с выраженной рвотой, головокружением, нарушением зрения, сознания (обморок или выраженная сонливость).
• Головные боли при высокой температуре (более 38°С), лихорадке, повышении или снижении артериального давления (у беременных оно не должно быть более 140/90 и менее 90/60 мм рт. ст., так как тогда нарушается кровоток в сосудах жизненно важных органов мамы и малыша) или судорогах.

www.9months.ru