Магазин Toy&Toy — Super Toys

При любом типе камней необходимо исключить жареную, острую, копчёную, маринованную пищу, алкоголь и фастфуд.

Вывод

Диагноз «мочекаменная болезнь» ставится не сразу, долгое время заболевание протекает в скрытой форме, что увеличивает риск осложнений.

Чтобы избежать их, необходимо питаться разнообразно, полноценно и рационально, соблюдать рекомендации лечащего врача и не забывать о физической активности.

#При мочекаменной болезни

КТ при МКБ (мочекаменной болезни) в Иркутске в Клинике Эксперт

Тот, кто хотя бы раз перенёс приступ почечной колики, знает, насколько мучительными могут быть возникающие при этом боли. Одна из возможных причин таких колик – мочекаменная болезнь. Поэтому очень важно обнаружить её настолько рано, насколько это возможно.

О том, какое значение в диагностике мочекаменной болезни играет компьютерная томография, рассказывает врач-рентгенолог «Клиника Эксперт» Иркутск Никита Валентинович Монаков.

— Никита Валентинович, для выявления мочекаменной болезни у врачей есть целый арсенал методов. Среди них и компьютерная томография (КТ). Какова роль КТ при мочекаменной болезни?

— Компьютерная томография используется и в качестве скринингового диагностического метода для выявления мочекаменной болезни (МКБ), и для контроля состояния пациента после лечения этого заболевания. КТ показывает камни в почках, мочеточнике. Мы можем определить размеры, форму, локализацию, структуру, плотность камней. Кстати, плотность – ключевой момент, поскольку этот показатель влияет на выбор тактики лечения. То есть после проведения КТ при МКБ лечащий врач принимает решение: достаточно ли будет использовать метод ударно-волновой литотрипсии (дробление камней ультразвуковыми волнами), или камни предстоит удалять хирургическим путём.

Чем ещё КТ выгодно отличается от других методов? При исследовании мы получаем изображение мочевыводящих путей (почек, мочеточника, мочевого пузыря) в различных проекциях.

— Всем ли можно проходить это исследование?

— Нет. При компьютерной томографии есть лучевая нагрузка, поэтому к абсолютным противопоказаниям относится беременность в любой её период.

— Нужно ли как-то готовиться к процедуре?

— Особой подготовки не требуется. Единственное, за час до исследования пациенту надо наполнить мочевой пузырь. Для этого нужно выпить литр обычной воды, чтобы возникло ощущение лёгкого позыва к мочеиспусканию.

— Как проводится КТ при мочекаменной болезни и сколько длится процедура?

— Исследование занимает в среднем 10-15 минут. Человек ложится на специальную кушетку, и она медленно продвигается в тоннеле томографа. На 15-20 секунд нужно будет задержать дыхание. В ходе сканирования мы получаем поперечные срезы исследуемого объекта, на основании которых можно подробно изучить анатомию мочевыделительной системы, оценить плотность камней и так далее.

Если нужно провести КТ с контрастированием, всё выглядит совершенно так же, только предварительно пациенту в вену вводится контрастное вещество, и процедура будет длиться несколько дольше – 20-25 минут. КТ с контрастированием позволяет оценить состояние выделительной функции почек, чётко определить границы ткани почки (увидеть корковый, мозговой слой почки), с помощью 3D-реконструкции в деталях рассмотреть анатомию чашечно-лоханочной системы почек, анатомию мочеточников, мочевого пузыря, конкретно установить степень блока мочевыводящих путей.

— Никита Валентинович, а какое значение при мочекаменной болезни имеет УЗИ и МРТ? Может ли доктор назначить какой-то из этих методов, а не компьютерную томографию? Если да, то в каких случаях?

— УЗИ при МКБ занимает центральное место в плане исследования мочевыделительной системы. Метод не инвазивный, простой, недорогой. Позволяет выявить расширение верхних мочевыводящих путей, конкременты (камни, плотные образования) от 5 мм.

Здесь, пользуясь случаем, хотел бы развеять один из мифов. Нередко пациенты спрашивают у нас: «Скажите, а позволяет ли УЗИ увидеть песок в почках?». На самом деле, никакого песка в почках нет. Так в народе называют мелкие конкременты, до 3 мм. Так вот, их на УЗИ не видно, здесь более информативной будет КТ.

Также на УЗИ часто выявляют флеболиты. Это кальциевые камни, которые образовались на месте застарелых тромбов в просвете вен как остаточное явление варикоза. Если такая вена с флеболитом находится в проекции нижнего сегмента мочеточника, то этот флеболит может имитировать камень в просвете мочеточника. С помощью КТ мы можем точно сказать, флеболит это или камень в мочевыделительной системе.

МРТ при МКБ считается дополняющим диагностическим методом. Магнитно-резонансная томография применяется, если пациенту противопоказана КТ или по каким-то причинам нет возможности провести УЗИ.

Записаться на КТ в «Клиника Эксперт» Иркутск можно здесь

Редакция рекомендует:
Лазером — по камням! Как поможет литотрипсия при мочекаменной болезни?

Для справки:

Монаков Никита Валентинович

Выпускник педиатрического факультета Иркутского государственного медицинского университета (2012 г. ).
В 2013-2014 г. окончил интернатуру по рентгенологии.
В 2016 г. прошёл профессиональную переподготовку по ультразвуковой диагностике.
В 2018 г. – повышение квалификации по рентгенологии с курсом компьютерной томографии (г. Санкт-Петербург).

Мочекаменная болезнь (МКБ) — камни в почках и мочевыводящих путях: причины, симптомы, диагностика и методы лечения на сайте «Альфа-Центр Здоровья»

Мочекаменная болезнь встречается довольно часто. Ее распространенность в развитых странах составляет 1—5%, а заболеваемость среди мужчин среднего возраста — 1% в год. Вероятность образования мочевых камней в течение жизни у мужчин составляет 20%, а у женщин — 5—10%. У 50% больных в течение 5 лет образуется второй камень.  

Самая частая причина образования камней — недостаточный объем мочи. Поэтому обильное питье — важнейшая часть профилактики рецидивов мочекаменной болезни.

Жалобы

Камень может вызвать острую обструкцию (закупорку) мочевых путей с классической картиной почечной колики: схваткообразная боль в боку, которая отдает в пах, яичко или половые губы на стороне поражения в сочетании с появлением крови в моче. Камни нижней трети мочеточника могут проявляться болезненным учащенным мочеиспусканием, императивными позывами к нему. Часто наблюдаются тошнота и рвота. На фоне обструкции может развиться инфекция мочевых путей с высокой лихорадкой и сепсис.

Тактика при почечной колике

Если у больного с почечной коликой уже был ранее выявлен рентгенопозитивный камень, то проводят обзорную рентгенографию живота для уточнения размеров и локализации камня и выбора оптимальной тактики лечения.

Больным с неясной клинической картиной, у которых в анамнезе не было мочекаменной болезни или были выявлены рентгенонегативные мочевые камни, проводят спиральную компьютерную томографию (КТ) без контрастирования или экскреторную урографию. Ультразвуковое исследование (УЗИ) информативно при камнях почки, но не всегда позволяет выявить камни мочеточника.

Если у больного имеются обе почки, его состояние стабильно, нет признаков инфекции, обструкция мочевых путей неполная и не грозит почечной недостаточностью, можно ограничиться анальгетиками (нередко приходится применять наркотические анальгетики). В противном случае показано срочное отведение мочи путем установки стента в мочеточник или чрескожной нефростомы. В случае инфекции сразу назначают антибиотики. Необходимость в хирургическом лечении определяется размерами камня. На фоне консервативного лечения камни размером до 4 мм отходят самостоятельно в 90% случаев, а размером 6 мм и более — лишь в 10% случаев. Если боль сохраняется или через 3—4 недели консервативных мер камень не перемещается и не отходит, показано хирургическое лечение.

Диагностика

Для выяснения причин мочекаменной болезни очень важны сведения о перенесенных заболеваниях. Переломы и язвенная болезнь в анамнезе — признаки первичного гиперпаратиреоза. Хронический понос, заболевания подвздошной кишки, резекция кишечника предрасполагают к образованию камней из оксалата кальция из-за оксалурии и гипоцитратурии. При подагре образуются уратные и оксалатные камни. Рецидивирующие инфекции мочевых путей способствуют появлению трипельфосфатных камней. 

Лучевая диагностика

Лучевая диагностика — один из самых важных этапов обследования. С ее помощью можно определить количество, размеры и локализацию камней, выявить анатомические дефекты мочевых путей, оценить функцию почек. Исследования проводят до назначения лечения.

Более 90% мочевых камней рентгенопозитивны (то есть видны при рентгенографии). Лучше всего видны камни из фосфата и оксалата кальция. Всем больным с мочекаменной болезнью сначала выполняют обзорную рентгенографию живота (почки—мочеточники—мочевой пузырь). Исследования с использованием рентгеноконтрастных веществ проводят позднее, так как эти вещества могут замаскировать даже крупный камень.

По обзорному снимку живота можно установить число, размеры и локализацию камней, предположить их состав (по рентгенопозитивности). Иногда на обзорной рентгенограмме мочевые камни не видны из-за костных структур (крестец, поперечные отростки позвонков). В таких случаях полезна рентгенография в косой или задней прямой проекции. Небольшие, плохо различимые камни можно обнаружить с помощью КТ.

УЗИ почек

Этот метод помогает выявить гидронефроз и камни чашечно-лоханочной системы, оценить состояние паренхимы почки на фоне обструкции мочевых путей. С помощью УЗИ можно обнаружить рентгенонегативные камни. Средняя и нижняя треть мочеточника плохо видны из-за скопления газа в кишечнике и проекции на кости таза. УЗИ можно использовать для исключения других причин острой боли в животе, а также для наблюдения за больными с рецидивирующей мочекаменной болезнью (в этом случае оно заменяет рентгенографию и позволяет избежать лишнего облучения).

КТ

Метод особенно ценен при наличии рентгенонегативных дефектов наполнения в почечной лоханке или мочеточнике. Кроме того, с помощью КТ можно выявить анатомические дефекты, обструкцию мочевых путей и заболевания, сопровождающиеся острой болью в животе.

Спиральная КТ без контрастирования сегодня считается лучшим методом обследования больных с острой болью в боку. Этот быстрый, экономичный и более чувствительный, чем рентгенография и УЗИ, метод позволяет обнаружить мочевые камни любого состава. С его помощью можно выявить и другие признаки обструкции мочевых путей камнем. К тому же спиральная КТ полезна в диагностике таких причин острой боли в боку и животе, как аппендицит и дивертикулит.

Сцинтиграфия почек

Это быстрый и безопасный метод, позволяющий оценить общую функцию почек и функцию каждой почки в отдельности. Он не требует специальной подготовки больного (в том числе очищения кишечника), не вызывает аллергии, а доза облучения минимальна.

Лабораторные исследования

Вопрос об объеме обследования при впервые выявленной мочекаменной болезни врач и больной должны решать совместно, руководствуясь риском образования новых камней. К группе высокого риска относятся белые мужчины среднего возраста с хроническим поносом, патологическими переломами, остеопорозом, инфекциями мочевых путей, подагрой. Таким больным, а также больным с цистиновыми, уратными и трипельфосфатными камнями показано дополнительное обследование. 

Лечение и профилактика

Существует несколько общих рекомендаций по лечению мочекаменной болезни независимо от ее причины. Увеличивают потребление жидкости настолько, чтобы диурез (объем мочи) превышал 2 литра в сутки. Назначают диету с низким содержанием оксалатов и натрия (при этом снижается выделение оксалатов и кальция). 

Через 3—4 месяца больного вновь обследуют. Если с помощью диеты и обильного питья удалось устранить факторы, способствующие образованию мочевых камней, такое лечение продолжают, каждые 6 месяцев исследуя суточную мочу. Если же эти меры оказались безуспешными, назначают медикаментозное лечение.

Показания к хирургическому лечению — стойкий болевой синдром, обструкция мочевых путей, коралловидные камни (даже бессимптомные). Кроме того, такое лечение показано больным, у которых нельзя допустить развития почечной колики (например, летчикам) или инфекции (больным, перенесшим трансплантацию или эндопротезирование). Планирование лечения и выбор метода зависят от состава, локализации и размеров камня, от функции почек и анатомических особенностей мочевых путей.

В настоящее время большинство камней почек и верхней трети мочеточников удаляют путем дистанционной литотрипсии. Камни разрушают с помощью ударных волн. Эти волны передаются через воду и фокусируются на камнях почки и мочеточника под контролем рентгеноскопии или УЗИ. Благодаря разной плотности ткани почек и камня энергия концентрируется на его поверхности, и камень разрушается. В результате нескольких разрядов обычно образуется песок (мелкие фрагменты диаметром 2—3 мм), который проходит по мочеточнику и выводится с мочой.

В отсутствие противопоказаний дистанционная литотрипсия — предпочтительный способ удаления небольших камней из верхних мочевых путей, поскольку она неинвазивна, дешева и редко вызывает осложнения.

Другие малоинвазивные способы лечения — чрескожная нефролитотомия, ретроградная литоэкстракция. К открытому вмешательству прибегают менее чем в 1% случаев, когда камни очень крупные или имеют сложную форму.  

Питание, диета и питание при камнях в почках

Могу ли я помочь предотвратить образование камней в почках, изменив то, что я ем или пью?

Употребление достаточного количества жидкости, в основном воды, — это самое важное, что вы можете сделать для предотвращения образования камней в почках. Если у вас нет почечной недостаточности, многие медицинские работники рекомендуют выпивать от шести до восьми стаканов по 8 унций в день. Поговорите с врачом о том, сколько жидкости вам следует пить.

Исследования показали, что диета «Диетические подходы к остановке гипертонии» (DASH) может снизить риск образования камней в почках.Узнайте больше о диете DASH. ²

Исследования показали, что избыточный вес увеличивает риск образования камней в почках. Диетолог может помочь вам спланировать питание, чтобы помочь вам похудеть.

Влияет ли тип камней в почках на мой выбор продуктов питания?

Да. Если у вас уже были камни в почках, спросите своего лечащего врача, какой тип камней в почках у вас был. В зависимости от типа камней в почках вы можете предотвратить образование камней в почках, изменив количество натрия, животного белка, кальция или оксалатов в пище, которую вы едите.

Вам может потребоваться изменить то, что вы едите и пьете для этих типов камней в почках:

Врач-диетолог, специализирующийся на предотвращении образования камней в почках, может помочь вам спланировать питание для предотвращения образования камней в почках. Найдите диетолога, который может вам помочь.

Камни из оксалата кальция

Восстановление оксалатов

Если у вас были камни из оксалата кальция, вы можете избегать этих продуктов, чтобы уменьшить количество оксалата в моче:

• орехи и продукты из них
• арахис — бобовые, а не орехи, с высоким содержанием оксалатов
• ревень
• шпинат
• пшеничные отруби

Поговорите с врачом о других пищевых источниках оксалатов и о том, сколько оксалатов должно быть в том, что вы едите.

Уменьшение содержания натрия

Вероятность образования камней в почках увеличивается, если вы едите больше натрия. Натрий входит в состав соли. Натрий содержится во многих консервированных, упакованных и фаст-фудах. Он также содержится во многих приправах, приправах и мясе.

Поговорите с врачом о том, сколько натрия должно быть в вашей пище. См. советы по снижению потребления натрия.

Ограничение животного белка

Употребление в пищу животного белка может увеличить ваши шансы на образование камней в почках.

Медицинский работник может порекомендовать вам ограничить потребление животного белка, в том числе

• говядина, курица и свинина, особенно субпродукты
• яиц
• рыба и моллюски
• молоко, сыр и другие молочные продукты

Хотя вам, возможно, придется ограничить количество животного белка, которое вы едите каждый день, вам все равно необходимо убедиться, что вы получаете достаточное количество белка. Подумайте о том, чтобы заменить часть мяса и животного белка, которые вы обычно едите, фасолью, сушеным горохом и чечевицей, которые являются продуктами растительного происхождения с высоким содержанием белка и низким содержанием оксалатов.

Поговорите с врачом о том, сколько общего белка вам следует потреблять, а сколько должно поступать из продуктов животного или растительного происхождения.

Получайте достаточно кальция из продуктов

Хотя кажется, что кальций может быть причиной кальциевых камней, это не так. В правильных количествах кальций может блокировать другие вещества в пищеварительном тракте, которые могут вызывать образование камней. Поговорите с врачом о том, сколько кальция вам следует потреблять, чтобы предотвратить образование камней из оксалата кальция и поддерживать крепкие кости.Возможно, лучше всего получать кальций из продуктов растительного происхождения с низким содержанием оксалатов, таких как обогащенные кальцием соки, крупы, хлеб, некоторые виды овощей и некоторые виды бобов. Спросите у диетолога или другого медицинского работника, какие продукты являются для вас лучшими источниками кальция.

Камни из фосфата кальция

Уменьшение содержания натрия

Вероятность образования камней в почках увеличивается, если вы едите больше натрия. Натрий входит в состав соли. Натрий содержится во многих консервированных, упакованных и фаст-фудах.Он также содержится во многих приправах, приправах и мясе.

Поговорите с врачом о том, сколько натрия должно быть в вашей пище. См. советы по снижению потребления натрия.

Ограничение животного белка

Употребление в пищу животного белка может увеличить ваши шансы на образование камней в почках.

Медицинский работник может порекомендовать вам ограничить потребление животного белка, в том числе

• говядина, курица и свинина, особенно субпродукты
• яиц
• рыба и моллюски
• молоко, сыр и другие молочные продукты

Хотя вам, возможно, придется ограничить ежедневное потребление животного белка, вам все равно необходимо убедиться, что вы получаете достаточное количество белка. Подумайте о том, чтобы заменить часть мяса и животного белка, которые вы обычно употребляете, некоторыми из этих растительных продуктов с высоким содержанием белка:

• бобовые, такие как фасоль, сушеный горох, чечевица и арахис
• Соевые продукты, такие как соевое молоко, масло из соевых орехов и тофу
• орехи и ореховые продукты, такие как миндаль и миндальное масло, кешью и масло кешью, грецкие орехи и фисташки
• семечки подсолнуха

Поговорите со специалистом в области здравоохранения о том, сколько общего белка вам следует потреблять, а сколько должно поступать из продуктов животного или растительного происхождения.

Получайте достаточно кальция из продуктов

Хотя кажется, что кальций может быть причиной кальциевых камней, это не так. В правильных количествах кальций может блокировать другие вещества в пищеварительном тракте, что может привести к образованию камней. Поговорите со специалистом в области здравоохранения о том, сколько кальция вам следует потреблять, чтобы предотвратить образование новых кальций-фосфатных камней и поддерживать крепкие кости. Лучше всего получать кальций из продуктов растительного происхождения, таких как обогащенные кальцием соки, крупы, хлеб, некоторые виды овощей и бобовые.Спросите у диетолога или другого медицинского работника, какие продукты являются для вас лучшими источниками кальция.

Камни мочевой кислоты

Ограничение животного белка

Употребление в пищу животного белка может увеличить ваши шансы на образование камней в почках.

Медицинский работник может порекомендовать вам ограничить потребление животного белка, в том числе

• говядина, курица и свинина, особенно субпродукты
• яиц
• рыба и моллюски
• молоко, сыр и другие молочные продукты

Хотя вам, возможно, придется ограничить ежедневное потребление животного белка, вам все равно необходимо убедиться, что вы получаете достаточное количество белка.Подумайте о том, чтобы заменить часть мяса и животного белка, которые вы обычно употребляете, некоторыми из этих растительных продуктов с высоким содержанием белка:

• бобовые, такие как фасоль, сушеный горох, чечевица и арахис
• Соевые продукты, такие как соевое молоко, масло из соевых орехов и тофу
• орехи и ореховые продукты, такие как миндаль и миндальное масло, кешью и масло кешью, грецкие орехи и фисташки
• семечки подсолнуха

Поговорите со специалистом в области здравоохранения о том, сколько общего белка вам следует потреблять, а сколько должно поступать из продуктов животного или растительного происхождения.

Потеря веса при избыточном весе особенно важна для людей, у которых были камни из мочевой кислоты.

Цистиновые камни

Употребление достаточного количества жидкости, в основном воды, является наиболее важным изменением образа жизни, которое вы можете сделать для предотвращения образования цистиновых камней. Поговорите с врачом о том, сколько жидкости вам следует пить.

Советы по снижению потребления натрия

Большинство американцев потребляют слишком много натрия. Взрослые должны стремиться потреблять менее 2300 мг в день. ³ Одна чайная ложка поваренной соли содержит 2325 миллиграммов (мг) натрия. Если у вас были камни из оксалата кальция или фосфата кальция, вы должны следовать этому правилу, даже если вы принимаете лекарства для предотвращения образования камней в почках.

Вот несколько советов, которые помогут вам снизить потребление натрия:

• Проверьте процент дневной нормы (%DV) натрия на этикетке с информацией о питании, которую можно найти на многих продуктах. Низкое содержание натрия составляет 5% или менее, а высокое содержание натрия составляет 20% или более.

• Попробуйте записать, сколько натрия вы потребляете каждый день.
• Когда вы едите вне дома, спросите о содержании натрия в еде.
• Готовьте с нуля. Избегайте полуфабрикатов и фаст-фуда, консервированных супов и овощей, а также мяса на обед.
• Ищите продукты с маркировкой: без натрия, без соли, с очень низким содержанием натрия, с низким содержанием натрия, с пониженным или меньшим содержанием натрия, с низким содержанием натрия, без добавления соли, несоленые и слабосоленые.

Проверьте этикетки на наличие ингредиентов и скрытого натрия, например,

• бикарбонат натрия, химическое название пищевой соды
• разрыхлитель, содержащий бикарбонат натрия и другие химические вещества
• динатрия фосфат
• глутамат натрия или MSG
• альгинат натрия
• нитрат или нитрит натрия

Ссылки

[2] Тейлор Э. Н., Фунг Т.Т., Курхан Г.К.Диета в стиле DASH снижает риск образования камней в почках. Журнал Американского общества нефрологов. 2009;20(10):2253–2259.

[3] Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. Диетические рекомендации для американцев. Восьмое издание. 2015-2020 гг. health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines. Опубликовано в декабре 2015 г. По состоянию на 18 апреля 2017 г.

7 советов от эксперта – клиника Кливленда

Выход камня из почки может быть таким же интенсивным, как родовые схватки, но без очаровательного комочка радости.Если вы прошли через это, вы, вероятно, хотите, чтобы это не повторилось. Хорошая новость заключается в том, что ваша диета может иметь большое значение.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Лекарства, генетические нарушения и заболевания могут играть роль в образовании камней», — говорит уролог Смита Де, доктор медицинских наук. «Но диета является критически важным компонентом для большинства пациентов».

Лучшая диета для предотвращения образования камней в почках зависит от типа камня, который образуется у пациента, поскольку у каждого из них есть свои факторы риска. Существует четыре основных вида камней в почках, но наиболее распространенными являются камни из оксалата кальция.

Проблемы со здоровьем, такие как диабет или остеопороз, также могут повлиять на образование камней и рекомендации по питанию. Поэтому важно учитывать эти факторы при разработке наилучшего плана диеты при камнях в почках.

Но эти семь общих рекомендаций подходят большинству людей, у которых были камни, говорит д-р Де.

При концентрировании мочи продукты жизнедеятельности в жидкости начинают кристаллизоваться. Лучший способ бороться с этим — пить больше жидкости, чтобы разбавить мочу. «Большинство людей гораздо более обезвожены, чем они думают», — говорит доктор Де. «Они почти не пьют достаточно жидкости».

Старайтесь выпивать не менее 2,5 литров жидкости в день.Это примерно 10 стаканов. Вода — самый здоровый выбор, но большинство напитков, включая кофе и алкоголь, имеют значение.

Исключения? Сладкие напитки, такие как пунш и кола, которые, как показывают исследования, могут увеличить риск образования камней в почках. Кроме того, некоторые виды чая могут быть не самыми лучшими в зависимости от вашего типа камней.

Люди с камнями из оксалата кальция часто думают, что им нужно отказаться от молочных продуктов. Такое случается очень редко, говорит доктор.Де. «Вам нужен кальций в вашем рационе, чтобы поддерживать крепкие кости и мышцы. Проблема возникает, если вы принимаете большое количество добавок кальция».

Старайтесь удовлетворять свои потребности в кальции с пищей, а не с добавками, если ваш врач не рекомендует иное.

3.

Повышенный уровень солей в моче способствует образованию камней. «Американские диеты ужасны, когда речь идет о потреблении соли, и дело не только в том, что люди добавляют соль в пищу», — говорит доктор.Де. «Многие продукты, которые мы едим, содержат большое количество натрия».

Доктор Де говорит, что удивительно, как много соли содержится даже в здоровой пище. «Например, обезжиренный творог содержит одну треть вашей дневной нормы соли».

Ограничьте употребление соли до 1500–2000 миллиграммов в день. Это примерно половина чайной ложки соли. В дополнение к тому, чтобы не солить пищу, обратите внимание на то, сколько натрия содержится в готовых продуктах, в том числе:

• Заправка для салата.
• Зерновые.
• Хлеб.
• Супы.
• Соусы для пасты.
• Закуски.

Сок лимона и лайма служит криптонитом для некоторых типов камней в почках. Они содержат цитрат, который нейтрализует кислоту в моче и может остановить образование кальциевых камней.

«Например, кристаллы мочевой кислоты образуются и превращаются в камни в кислой среде, — объясняет доктор Де. «Поэтому, если ваша моча щелочная [противоположность кислой], тогда мочевые камни не будут образовываться, и вы действительно можете растворить мочевые камни с помощью высоких доз цитрата.

При любой возможности добавляйте в воду лимон или лайм. Старайтесь получать в общей сложности полстакана концентрата лимонного или лаймового сока в питьевую воду в течение дня.

Некоторые распространенные добавки, такие как витамин С, куркума и кальций, могут увеличить риск образования камней в почках. Другие, такие как рыбий жир и витамин B6, могут помочь снизить вероятность их получения.

Обсудите добавки со своим врачом, прежде чем принимать их, чтобы убедиться, что они не приведут к образованию камней.

Ваш врач может порекомендовать вам дополнительные диетические изменения в зависимости от типа камня и результатов 24-часового анализа мочи, чтобы определить состав вашей мочи — в основном, из чего состоит ваша моча.

Например, если у вас высокое содержание оксалатов в моче, врач может посоветовать вам воздерживаться от продуктов, богатых оксалатами, таких как ревень и шпинат. Или они могут порекомендовать есть эти продукты с молочными продуктами, так как кальций из молочных продуктов связывается с оксалатами и выталкивает их в ваш кал, а не в мочу.

«Оксалат содержится во многих действительно полезных продуктах, таких как зелень, овощи, бобы и орехи», — говорит доктор Де. «Поэтому мы бы ограничивали их только после изучения типа камня пациента и результатов анализа мочи».

Если у вас есть камни в почках, сокращение мяса в вашем рационе — хорошая идея, говорит доктор Де. Животный белок может привести к увеличению количества кислоты в моче. Высокий уровень кислоты способствует кристаллизации соединений в моче, которые могут превращаться в камни.

Большое количество животного белка также может снизить уровень цитрата в моче, что, как отмечалось выше, помогает предотвратить образование камней.

Вам не нужно полностью исключать мясо из списка покупок, но постарайтесь сократить его потребление. Это означает ограничение:

• Рыба.
• Цыпленок.
• Свинина.
• Красное мясо.

Изменение диеты может сильно повлиять на образование камней в почках.Это первая линия защиты — и может быть очень эффективной — против образования камней в почках.

Таким образом, немного изменив диету, вы сможете избавиться от камней в почках на всю жизнь. (Какая счастливая мысль!)

7 советов по профилактике камней в почках

Боль при камнях в почках может быть невыносимой, но ваша диета может оказать большое влияние на камнеобразование. Если вы пытаетесь избежать образования камней, вот 7 советов по диете при камнях в почках.

• В среднем человек должен выпивать от 12 до 16 чашек воды в день.Людям с сердечными и почечными проблемами следует следовать советам своих специалистов.
• Лучше всего пить достаточное количество жидкости, чтобы моча не имела цвета и запаха.
• Жидкость не обязательно должна быть простой водой, но она лучше всего подходит для предотвращения образования камней в почках.

• 2300 мг или меньше для нормальной популяции и 1500 мг или меньше для людей с высоким кровяным давлением и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Более высокий уровень натрия в организме повышает уровень кальция и снижает уровень цитрата в моче, что увеличивает риск образования камней.

• Это хорошая рекомендация для всех, но она очень важна для людей, склонных к образованию камней в почках.

• Высокое потребление мяса может увеличить концентрацию мочевой кислоты, кальция и оксалатов в моче, что может привести к повышенному риску образования камней.
• Рекомендуется съедать не более 6-8 унций мяса в день (включая говядину, свинину, птицу и морепродукты)

• Кальций из продуктов с высоким содержанием кальция и обычного потребления молочных продуктов может снизить риск образования камней.
• Лучше получать кальций из обычных пищевых продуктов, чем из добавок, так как слишком много кальция может увеличить риск образования камней.

• Цитрат в этих продуктах подавляет образование камней, связываясь с кальцием, что делает его неспособным связываться с оксалатами и образовывать камни.
• Было доказано, что лимон и лайм являются лучшими источниками цитрата, за ними следуют апельсины и грейпфруты.

Оксалат — это природное вещество, которое содержится в самых разных продуктах. Примеры:

Шпинат и другая зелень
Ягоды
Ревень
Свекла

Шоколад
Картофель фри
Орехи и ореховое масло
Соевые продукты

Для получения дополнительной информации о том, какие продукты следует избегать, ограничивать или употреблять бесплатно, загрузите и распечатайте информационный листок о диете с низким содержанием оксалатов.

Мы надеемся, что эти советы по диете для лечения камней в почках будут вам полезны!

5 Продукты для предотвращения образования камней в почках

Каждый год более трех миллионов человек обращаются за лечением по поводу симптомов, связанных с камнями в почках. Многие знакомы с болью, связанной с камнями в почках, но есть несколько удивительных фактов, о которых вы могли не знать.

Факты о камнях в почках

1. Кальций не вызывает камней в почках. В умеренных количествах потребление кальция может помочь предотвратить образование камней.
2. Это чаще, чем вы думаете.   У одного из 10 человек в течение жизни образуются камни в почках, а у 85 процентов они появляются снова в течение 10 лет. У мужчин камни образуются чаще, чем у женщин.
3. Спаси этот камень. Если вы пройдете мимо камня, сохраните его для проверки. Существуют различные типы камней в почках. Зная, какой именно тип камня у вас был, мы можем адаптировать рекомендации по профилактике для ваших индивидуальных потребностей.
4. Один размер не подходит всем .  Камни в почках могут быть размером с крупинку соли или размером с мяч для гольфа. Различные виды обработки рекомендуются для различных размеров камней.
5. Ключ к предотвращению.  Внесение изменений в диету и медикаментозное лечение, если они показаны, примерно на 90% эффективны в предотвращении образования новых камней.

5 продуктов для профилактики образования камней в почках

Определенные продукты могут увеличить риск образования камней в почках. Рекомендуется есть в умеренных количествах, соблюдая здоровую диету с фруктами и овощами.Важно помнить о следующих продуктах, которые могут привести к образованию камней в почках у некоторых людей: продукты с высоким содержанием натрия, напитки на основе колы, фаст-фуд, обработанное мясо, определенные добавки, черный чай, шоколад, шпинат, соевое молоко, миндаль, кешью, соевые бобы.

Хорошей новостью является то, что есть много продуктов, которые вы можете включить в свой обычный рацион, чтобы предотвратить образование камней.

1. Вода. Несмотря на то, что питьевая вода является напитком, а не обязательно едой, это самый важный способ предотвращения образования камней в почках.Мы рекомендуем от двух до трех литров воды (не менее 64 унций или больше) каждый день.
2. Лимон . Лимон содержит лимонную кислоту, которая останавливает образование камней в почках и помогает разрушить уже образовавшиеся камни. Для освежающего напитка добавьте в воду немного свежевыжатого лимона!
3. Овощи семейства крестоцветных . Овощи, богатые калием, такие как брюссельская капуста, брокколи и капуста, уменьшают потерю кальция и предотвращают образование камней в почках. Эти продукты также обладают антиоксидантными свойствами, которые помогают предотвратить рак мочевого пузыря, простаты и почек.
4. Цельнозерновые . Большинство цельных зерен способствуют здоровому весу, что полезно для профилактики и лечения камней в почках.
5. Кальций . Кальций в молоке и йогурте может снизить риск образования камней в почках.

Если у вас есть камни в почках, мы можем помочь. Центр камней в почках в больнице Мириам — единственный в своем роде центр в южной части Новой Англии. Мы используем новейшие технологии и методы профилактики, чтобы обеспечить всесторонний уход за теми, у кого есть или выздоравливают от камней в почках.

Узнайте больше здесь или позвоните нам по телефону 401-793-5400.

Продукты, которые следует есть и избегать при камнях в почках

Различные исследования показывают, что у каждого десятого человека в какой-то момент жизни появляются камни в почках. Одним из основных факторов, ведущих к образованию камней в почках, является недостаток воды в организме. Известно, что у людей, которые потребляют меньше рекомендуемого количества воды (2-3 литра в день), камни в почках образуются гораздо быстрее. Исследование, проведенное на 666 пациентах, говорит, что «480 (72.07%) пациенты не пили необходимое количество воды ежедневно». (Распространенность и факторы риска образования камней в почках, опубликованные в Global Journal for Research Analysis). Недостаток воды в организме не позволяет мочевой кислоте и некоторым минералам растворяться, создавая тем самым среда для образования камней в почках

Двумя наиболее распространенными типами камней в почках являются оксалаты кальция и камни в почках, содержащие мочевую кислоту Для ускорения процесса лечения крайне важно соблюдать хорошую и здоровую диету, большое значение для обоих имеет вода типы. Людям с камнями в почках рекомендуется ежедневно выпивать 3 литра (12 стаканов) воды. Что можно, а что нельзя делать в зависимости от следующих типов продуктов:

Продукты для предотвращения образования оксалата кальция

Каждому человеку для выживания нужна пища. Когда пища попадает в организм, все питательные вещества всасываются, а отходы выводятся наружу. Когда отходов слишком много, а жидкости слишком мало, возникает тенденция к образованию кристаллов. Эти кристаллы слипаются, образуя твердые массы, которые мы называем камнями.Оксалат – это вещество, которое в большинстве случаев приводит к образованию камней в почках. Обычно в организме очень низкий уровень жидкости, из-за чего оксалат прилипает к кальцию, что, в свою очередь, приводит к образованию камней.

^{Оксалат – это вещество, которое в большинстве случаев приводит к образованию камней в почках; Изображение предоставлено: Istock}

Для человека, страдающего от камней в почках из оксалата кальция, вот несколько советов, которые следует учитывать при планировании диеты: Продукты с высоким содержанием оксалатов включают арахис, ревень, шпинат, свеклу, семена кунжута, шоколад и сладкий картофель.

Сократите потребление животного белка. Белок приводит к снижению уровня цитрата в организме — химического вещества, помогающего предотвратить образование камней. При этом важно сократить потребление животного белка, а также убедиться, что ваш организм получает необходимые белки. Таким образом, чтобы заменить животный белок, продукты, которые можно потреблять, включают бобы, сушеный горох, чечевицу, соевое молоко, тофу, миндаль, кешью, грецкие орехи, фисташки и семена подсолнечника.

^{Все дело в правильном и здоровом питании; Фото предоставлено: iStock}

Диетолог из Бангалора доктор Анджу Суд рекомендует: «Нормальная здоровая еда, как и для любого другого человека; три полноценных приема пищи в день и три небольших приема пищи между ними в течение всего дня. для человека с камнями в почках. Диета должна включать молоко и молочные продукты в умеренных количествах и не должна быть полностью исключена».

Как контролировать мочевую кислоту

Это также очень распространенный тип камней после оксалатов кальция.Пурин — это химическое соединение, содержащееся в некоторых продуктах питания, которое повышает кислотность мочи при употреблении в больших количествах. Повышенный кислотный уровень приводит к образованию камней, которые мы называем мочекислыми камнями в почках.

• В это время необходимо сократить богатую пуринами диету. Следует избегать таких продуктов, как красное мясо, субпродукты и моллюски, так как в них может быть обнаружена высокая концентрация пуринов.
• Ешьте водянистые фрукты и овощи, так как они снижают кислотность мочи.
• Сократите употребление подслащенных фруктов и напитков, особенно тех, которые содержат кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Потребление фруктозы приводит к увеличению содержания кальция, оксалатов и мочевой кислоты в моче.
• Сократите потребление животного белка (красное мясо, птица, яйца и морепродукты): Помимо снижения уровня цитрата в организме, высокий уровень белка приводит к образованию мочевой кислоты, которая, в свою очередь, образует камни. Однако, опять же, следует употреблять такие продукты, как сушеный горох, чечевица, тофу и т. д., чтобы заменить животный белок.
• Ограничьте количество потребляемого алкоголя, так как алкоголь вызывает повышение уровня мочевой кислоты.
• Экспресс-диеты не рекомендуются, поскольку они также приводят к повышению уровня мочевой кислоты.

^{Экстренные диеты не рекомендуются, так как они также приводят к повышению уровня мочевой кислоты; Изображение предоставлено: Istock}

Еще одно вещество, которое помогает при камнях в почках, — цитрат. Лечение хронических камней в почках часто проводится цитратом калия.Было изучено, что продукты, которые содержат цитрат естественным образом, также имеют такие же эффекты, как и цитрат калия. Цитрат не позволяет кальцию связываться с другими компонентами, образующими камни. Также было обнаружено, что цитрат предотвращает слипание камней, уже имеющихся в почках, друг с другом, тем самым предотвращая образование крупных камней. Продукты, содержащие натуральный цитрат, — это лаймад, лимонад, фрукты и соки. Тем не менее, уровень цитрата выше в настоящих лаймах и лимонах, и человек должен быть осторожен с содержанием сахара в соках, так как это может увеличить риск образования камней.

Врач и специалист по макробиотической диете, доктор Шилпа Арора, рекомендует: «70% рациона человека, страдающего от камней в почках, должен включать водянистые фрукты и овощи. Все остальное следует употреблять в умеренных количествах. Фрукты, такие как виноград, арбуз, апельсины и сливы следует употреблять как можно больше.Вишня считается исключительно полезной в это время.Все эти фрукты и овощи помогают сбалансировать кислотный уровень в организме.Тем не менее, фрукты и овощи с семенами, такие как помидоры, баклажаны, божья коровка и т. д. .следует избегать, так как семена трудно перевариваются. Настоятельно рекомендуется лимонная вода».

Существуют еще два типа камней в почках, которые встречаются не так часто: струвитные камни и цистеиновые камни. воды ежедневно независимо от типа камня в почках

Отказ от ответственности:

Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации по этой статье. Вся информация предоставляется по принципу «как есть». Информация, факты или мнения, представленные в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет за них никакой ответственности.

Что есть, чтобы предотвратить образование камней в почках

Любой, у кого когда-либо был такой, может подтвердить, что выход камня из почек — это то, что вы вряд ли забудете… или вспомните с любовью. Хотя диетические меры не на 100% эффективны для предотвращения образования камней, они определенно могут снизить риск образования камней.

Что вызывает камни в почках?

Камни в почках могут образовываться, когда соединения, которые обычно находятся в моче, образуют кристаллы и начинают слипаться. Они могут быть размером с песчинку или размером с мелкую гальку. Маленькие камни могут незаметно выйти из организма. Если более крупные камни начнут мигрировать через мочевыводящие пути, вы это заметите!

Хотя боль при выходе камня из почки может быть мучительной, обычно она проходит, не причиняя дальнейшего вреда. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство или другое лечение. Но в большинстве случаев единственным лечением являются лекарства, облегчающие боль во время движения.

У кого появляются камни в почках?

Около 1 из 10 человек в какой-то момент своей жизни сталкивается с камнями в почках, причем у мужчин вероятность этого примерно в два раза выше, чем у женщин. Камни в почках обычно появляются после 30 лет, хотя они могут быть и у более молодых людей. После того, как у вас появился камень в почках, вы подвергаетесь значительно более высокому риску образования камней в будущем.

Склонность к образованию камней в почках, как правило, передается по наследству, поэтому, если у ваших родителей или братьев и сестер были камни, вы можете подвергаться повышенному риску. Однако независимо от того, есть ли у вас семейная история камней, определенные диетические привычки могут увеличить или уменьшить ваш риск.

Как предотвратить образование камней в почках

Пейте много воды . Самое важное, что нужно сделать для предотвращения камней в почках, — это пить много воды, которая помогает вымывать соединения из почек до того, как они начнут вызывать проблемы.

Уменьшить количество соли.  Избыточное потребление натрия также может концентрировать мочу, повышая вероятность образования камней.

Ешьте овощи.  Диета с высоким содержанием фруктов и овощей, которая повышает pH мочи, может помочь предотвратить образование камней в почках.

Поддерживайте умеренное потребление белка.  Диета с высоким содержанием белка, снижающая pH мочи, может повышать вероятность образования камней в почках. Если вы нервничаете из-за камней в почках, вы, вероятно, захотите придерживаться диеты с умеренным содержанием белка и получать хотя бы часть белка из растений.

Получить достаточное количество кальция . Диета с низким содержанием кальция также может быть фактором риска. Этот факт удивляет многих людей, потому что камни в почках часто содержат много кальция, что, кажется, предполагает, что виновато слишком много кальция. Но на самом деле все наоборот. Когда в вашем рационе больше кальция, меньше его всасывается в пищеварительном тракте и меньше попадает в мочу. Лучший способ получить кальций — употреблять в течение дня разнообразные продукты, содержащие кальций (например, молочные продукты, листовую зелень, тофу, рыбные консервы).С другой стороны, прием всей диетической нормы кальция в виде добавки может немного увеличить риск образования камней.

»Продолжить чтение «Что есть, чтобы предотвратить образование камней в почках» на QuickAndDirtyTips.com

Боль в почках? Изменение диеты может помочь

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему поставщику услуг Premier Physician Network.

Камни в почках незабываемы — и не в хорошем смысле. Если вы когда-либо испытывали его, боль может быть сильной и ослабевать только тогда, когда камень проходит. И если вы не примете профилактических мер, вы можете заболеть другим.

Но избежать образования камней в почках несложно.Выпивая много воды и зная, что есть, можно устранить условия, приводящие к их образованию.

Сократите риск образования камней в почках, наблюдая за тем, что вы едите

Уролог Дуглас Гейкер, доктор медицинских наук, из Центра урологии «Премьер», говорит, что он наблюдает рост числа случаев образования камней в почках у мальчиков-подростков. «Из-за изменений в питании и из-за увеличения числа случаев ожирения», — объясняет он.

Кислые продукты и большие порции играют роль в повышении риска образования камней в почках, считает он.«Когда вы идете в ресторан, там подают достаточно еды для двух или трех человек, а большие порции могут способствовать образованию камней в почках».

Риск также повышается не только в том, сколько вы едите, но и в том, что вы едите. Если у вас есть камни в почках, вам может потребоваться соблюдать специальную диету. Ваш лечащий врач проведет анализы, чтобы определить тип камней, которые у вас есть, чтобы помочь определить изменения в диете, которые могут быть правильными для вас.

В зависимости от вашего типа камней в почках, вы можете предотвратить появление камней в будущем, ограничивая продукты с высоким содержанием натрия, животного белка, кальция или оксалатов.Подумайте о том, чтобы обратиться к диетологу, который специализируется на предотвращении образования камней в почках, чтобы он помог вам спланировать питание, чтобы предотвратить образование камней.

Избежать образования камней в почках несложно. Выпивая много воды и зная, что есть, можно устранить условия, приводящие к их образованию.

Типы камней в почках влияют на то, как вы должны питаться

Кальций образует около 80 процентов камней в почках — в основном оксалат кальция и иногда фосфат кальция. Ниже приведены рекомендации по питанию для снижения риска различных типов камней в почках:

Камни из оксалата и фосфата кальция

• Пейте много воды : Большинство медицинских работников рекомендуют выпивать от шести до восьми стандартных чашек по 8 унций в день.Вода помогает растворить вещества в моче, которые приводят к образованию камней в почках.
• Уменьшение содержания натрия : Ваши шансы на образование камней в почках повышаются при высоком потреблении натрия. Натрий входит в состав соли и содержится в консервированных, упакованных и фаст-фудах. Он также содержится во многих приправах, приправах и мясе.
• Ограничить животный белок : Употребление животного белка может увеличить вероятность образования камней в почках. Ваш врач может порекомендовать вам ограничить потребление говядины, курицы, свинины, яиц, рыбы, моллюсков, молока, сыра и молочных продуктов.Чтобы оставаться здоровым, поговорите с ней о замене мяса и животного белка растительными продуктами с высоким содержанием белка, такими как бобы, сушеный горох и чечевица.
• Получайте достаточное количество кальция из продуктов : Что бы вы ни думали, кальций не является виновником образования кальциевых камней. В пищеварительном тракте кальций может блокировать вещества, вызывающие образование камней. Спросите своего лечащего врача, сколько кальция вам нужно и какие продукты являются для вас лучшим источником.

Камни из оксалата кальция: Если у вас были камни из оксалата кальция, начните с шагов, описанных выше.Также важно уменьшить количество оксалатов в моче. Оксалаты естественным образом содержатся во многих продуктах, включая фрукты и овощи, орехи и семена, зерновые, бобовые и даже шоколад и чай. Некоторыми продуктами с высоким содержанием оксалатов являются арахис, ревень, шпинат, свекла и сладкий картофель.

Камни из мочевой кислоты: Другой распространенный тип камней в почках — камни из мочевой кислоты. Как и при других камнях в почках, необходимо пить много воды. Ограничьте красное мясо, субпродукты и моллюсков и дополните свой рацион большим количеством фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов и обезжиренных молочных продуктов.Сократите употребление алкоголя и сахаросодержащих продуктов и напитков, особенно тех, которые содержат кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Если вы склоняете чашу весов к нездоровому весу, сбросить лишние килограммы поможет, если у вас есть камни из мочевой кислоты.

Цистиновые камни: Употребление достаточного количества воды является наиболее эффективным средством борьбы с цистиновыми камнями. Вода помогает снизить концентрацию минералов в моче. Спросите своего врача, сколько жидкости вы должны пить.

Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы определить тип камней в почках, которые у вас есть, и следуйте ее советам по диете, чтобы сохранить свое здоровье и избавиться от болей.

Получить необходимую помощь легко.