Магазин Toy&Toy — Super Toys

После рождения ребенка у мамы появляется множество новых забот. Направляя все свои силы на то, чтобы малыш рос здоровым, у мамы порой совсем не остается возможности, чтобы уделить время собственному здоровью. Часто после родов женщины сталкиваются с проблемой поноса. Его причинами могут служить разные факторы, установление которых лучше доверить врачу. Лечить диарею самостоятельно опасно для здоровья и мамы, и крохи. Тем более, что не все привычные методы борьбы с ней подходят для кормящих женщин.

Причины возникновения поноса у кормящих мам

Среди всевозможных причин, способных спровоцировать понос у кормящей мамы, можно выделить четыре самые распространенные:

• синдром раздраженной кишки;
• пищевое отравление;
• аллергическая реакция;
• кишечная инфекция.

В случае синдрома раздраженной кишки к функциональным нарушениям в работе кишечника приводят стрессы, нервные расстройства, сильные эмоциональные потрясения и переживания. Все это с избытком присутствует в жизни новоиспеченной матери.

Синдром раздраженной кишки проявляется, в основном, в дневное время суток

Для того чтобы не перепутать синдром раздраженной кишки с отравлением, следует знать его основные признаки:

• отсутствие рвоты;
• кал без крови;
• температура тела не повышается.

Еще один признак, характерный для синдрома раздраженный кишки, заключается в том, что диарея не беспокоит мам в ночное время суток. Во время сна мышцы расслабленны, и поэтому понос проходит, но после пробуждения возникает снова. Справиться с проблемой можно при помощи мышечных релаксантов или прибегнув к успокоительным средствам. Любой из этих методов не требует прерывания грудного вскармливания.

Женщине, которая кормит грудью, необходимо внимательнее обычного относиться к тому, что она ест, так как пищевое отравление опасно не только для нее, но может причинить вред и ребенку. Токсины, которые выделяются бактериями, попавшими в организм вместе с несвежими или порчеными продуктами, нарушают работу кишечника, приводя к дисбактериозу, тошноте и рвоте, а иногда и повышению температуры (рекомендуем прочитать: высокая температура при кормлении грудью). При лечении доктор назначает особую диету и подбирает препараты, не требующие отказа от грудного вскармливания.

В некоторых случаях понос вполне может быть следствием пищевой аллергии. Если он возник в результате реакции организма на какой-то конкретный продукт, его следует вычеркнуть из меню.

При халатном отношении к правилам гигиены, например, грязные руки или немытые фрукты, овощи, ягоды, в организм легко могут попасть болезнетворные бактерии. В кишечнике они размножаются и выделяют токсины, нарушающие его микрофлору и отравляющие организм. Чтобы обезопасить малыша следует всегда мыть руки.

Самый простой способ уберечься от кишечных инфекций – мыть руки

В чем заключается основная угроза поноса при грудном вскармливании?

Большинство мамочек считает, что главная опасность поноса связана с возможностью заразить ребенка, а значит, есть необходимость в прерывании грудного вскармливания. Однако в современной медицине склоняются к другой точке зрения. Специалисты утверждают, что понос намного более опасен для здоровья кормящей матери, нежели для ребенка.

Если диарею спровоцировала кишечная инфекция, продолжать кормить ребенка грудью можно, так как она передается через грязные руки, а не через грудное молоко. При пищевом отравлении также не стоит прерывать грудное вскармливание, ведь вместе с незначительным количеством токсинов кроха получает антитела мамы к инфекции. Отказ от груди может быть рекомендован врачом в случае вирусной инфекции, которая протекает со значительным ухудшением состояния мамы. Однако, даже при вирусе, это кратковременные меры, не требующие полного перехода на смеси.

Среди реальных опасностей, которые несет в себе понос:

1. Обезвоживание. Следствием диареи является потеря организмом не только водных ресурсов, но и витаминов и микроэлементов, необходимых для стабильной работы организма.
2. Нарушение лактации. Стресс, плохой сон и питание при поносе могут привести к сокращению количества молока.
3. Слабость. Организм теряет много сил за время диареи, что приводит к неспособности мамочки полноценно заботиться о своей крохе.

Хроническая диарея и дефекация с кровью

В отличие от кратковременной и не обильной диареи, длительная и сильная, переходящая в хроническую, опасна и требует определенного лечения. Что делать кормящей женщине в сложившейся ситуации? Основная задача – прекратить потерю жидкости организмом. Если потеря достигла 10%, это чревато истощением, вялостью и другим серьезными расстройствами, 25% – уже приводят к смерти. Также обильный понос, который длится больше трех дней, способен вызвать шок.

Определить подобное состояние можно по следующим признакам:

• холодный пот;
• головокружение;
• частый пульс;
• сильная слабость.

При длительной диарее возможно головокружение

Одной из самых опасных форм диареи, при которой не справиться без медицинской помощи и госпитализации, является испражнение с кровью, которое в быту окрестили черным стулом. Наличие кровавых сгустков в кале свидетельствует о кровотечении в кишечнике.

Методы лечения диареи в период кормления грудью

Любое лечение назначается врачом только после того, как он диагностирует причину поноса. При кишечной инфекции доктор может прописать разрешенные при лактации антибиотики. На время их приема от грудного вскармливания придется отказаться. Конечно, существуют такие инфекции, с которыми организм способен справиться самостоятельно, но, увы, это касается не всех инфекций. Прерывать кормление грудным молоком или нет, зависит от конкретных обстоятельств.

Когда мама отравилась или диарея является следствием кишечной инфекции, на выручку приходят сорбенты на подобии активированного угля, например “Полисорб” или “Сорбекс”. Они быстро и эффективно выводят токсины из организма, при этом не наносят вред здоровью ни матери, ни малыша. Так, “Полисорб” представляет собой порошок, который нужно разбавить водой (в пропорции, ориентируясь на массу тела) и пить 3 раза в день (подробнее в статье: как пить Полисорб при гв (грудном вскармливании)?).

Важно при поносе восстанавливать количество жидкости, которую теряет организм. Для этого следует как можно больше пить чистую или минеральную негазированную воду, несладкий зеленый чай и нежирные бульоны из индейки.

Обычному человеку нужно выпивать около 2 литров воды в сутки, но для кормящей женщины эта цифра возрастает до 3 литров за день.

Регидрон применяется для восстановления водно-солевого баланса

Для остановки потерь воды в организме специалисты часто применяют “Регидрон”. Это лекарство способствует нормализации кислотно-щелочного баланса и останавливает потерю электролитов. Порошок из 1 пакетика необходимо размешать с одним литром теплой воды и пить по несколько маленьких глотков за один раз на протяжении всего дня.

Кроме того, кормящей маме в случае поноса рекомендуется перейти на еще более строгую диету:

• На время болезни из рациона придется убрать: напитки с газом, острые, соленные и жареные блюда, кисломолочную продукцию, свежие овощи и фрукты.
• В меню остаются: каши, нежирное мясо, сваренное или приготовленное на пару, диетическая рыба, запеченные овощи, взамен сладостям – сушка и постные сухарики, без добавок.

В начале аппетит может пропасть, но есть нужно обязательно, для поддержания сил и необходимого объема грудного молока.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Понос при грудном вскармливании: что делать?

Понос при грудном вскармливании – неприятное явление, которое вызывает у кормящей женщины не только дискомфорт, но и беспокойство за грудничка. Не навредит ли малышу расстройство желудка мамы, нужно ли прекращать кормление грудью, как избавиться от недуга? Эти и другие вопросы мучают молодых мам при лактации.

Диарея или понос – частый и водянистый стул, который может быть вызван неправильным питанием или отравлением лекарственными средствами, дисбактериозом кишечника и глистами, инфекцией пищеварения и даже стрессом. Главная опасность диареи заключается в том, что она вызывает обезвоживание. Важно подобрать правильное лечение в зависимости от причин.

Причины

• Синдром раздраженной кишки

Нарушение работы кишечника происходит из-за сильного стресса. Сильные переживания за малыша, недосып и усталость, гормональные сбои – характерное состояние для женщины после родов.

Cиндром характеризует отсутствие температуры, рвоты и крови в кале. Кроме того, такой понос не будит по ночам. Во время сна мышцы расслабляются, и диарея проходит.

В данном случае понос можно вылечить при помощи успокоительных средств. Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом! Как избавиться от стресса после родов, читайте в статье “Успокоительные средства для кормящих мам”.

• Пищевое отравление

Женщина должна внимательно подбирать рацион при грудном вскармливании. От питания зависит здоровье и малыша, и мамы. Слишком жирная и острая пища, еда с содержанием химикатов и консервантов, несвежие продукты нарушают работу кишечника.

Отравление сопровождается тошнотой и рвотой, повышением температуры. В данном случае необходимо срочно обратиться к специалисту, чтобы тот назначил лечение. Скорее всего, понадобится коррекция диеты и лекарственные препараты.

Иногда аллергическая реакция приводит к диарее. Если это аллергия на какие-либо продукты, то следует исключить такую пищу из меню. Тогда понос пройдет.

• Кишечная инфекция

Немытые фрукты и овощи, плохая гигиена способствуют появления и размножению вредных бактерии в кишечнике. Они нарушают микрофлору и отравляют организм. В таком случае нужно пойти на прием к врачу.

Опасность диареи: нужно ли прекращать кормление грудью

Врачи уверенны, что понос у кормящей мамы в большем случае несет опасность для женщины, а не для грудничка. Так кишечная инфекция передается через немытые руки, а не через молоко. Пищевое отравление затрагивает только кишечник и также не влияет на состояние грудного молока.

Грудное кормление следует прекратить, если врач выпишет для лечения пить медикаменты. Многие народные средства и некоторые лекарства также безвредны для молока и грудничка.

Женщине нужно иметь силы для заботы о ребенке. Если вы будете плохо спать и кушать, выработка молока может сократиться. В итоге диарея приведет к ухудшению лактации. Если молоко пропадает, воспользуйтесь советами в статье «Эффективные методы усиления лактации».

Редкая диарея не принесет вреда кормящее маме. Однако частый или хронический понос приводит к обезвоживанию. Организм теряет воду, витамины и полезные элементы.

При недуге важно восстановить количество потерянной жидкости. Если организм теряет свыше 10% жидкости, начинаются серьезные расстройства. Это слабость и вялость, сильная потеря веса и истощение.

Понос с кровью требует немедленной госпитализации. Стул с примесями крови у взрослого человека – признак кишечного кровотечения. Без медицинской помощи здесь не обойтись!

Кроме того, обратитесь к врачу, если у вас обильный и длительный понос, который продолжается более трех дней.

Как лечить понос

Прежде всего, необходимо наладить питание. Исключите из рациона вредные продукты и напитки. Употребляйте в пищу овощные бульоны и супы, вареные и тушеные блюда.

Диета при поносе исключает острое, жареное и соленое, молочные и кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, сладкое и газированные напитки, запеченные в духовке блюда. Можно кушать каши на воде, нежирное отварное мясо и нежирную рыбу.

В первый день поноса аппетита, как правило, нет. Однако покушать обязательно необходимо. Овощной бульон восстановит силу и сохранит выработку грудного молока.

Можно употребить народные средства, которые не повредят кормящей маме и ребенку:

•  Отвар коры дуба

Эффективное противовоспалительное средство. Для приготовления отвара одну чайную ложку сухой дубовой коры добавьте в 300 мл горячей воды и оставьте кипеть 10 минут. Охлажденный и процеженный отвар пейте по одной столовой ложке три раза в день.

•  Рисовый отвар

Обволакивающие вещества отвара защитят кишечник от кислоты желудочного сока и снимают раздражение. Чтобы приготовить средство, в 500 мл кипятка добавьте две чайные ложки промытого шлифованного риса. Варите смесь 40 минут на медленном огне. Охладите отвар и процедите через марлю.

Пейте по четверти стакана в течение дня с интервалом два-три часа. Уже через час после приема средство улучшает состояние пищеварения!

• Гранатовые корки

Мало кто знает, что корки граната полезны не менее гранатового сока. Антибактериальные вещества в составе кожуры убивают микробы, которые и вызывают диарею.

Очистите гранат и удалите с кожуры белую мякоть. Измельчите корки и залейте стаканом крутого кипятка. Настаивайте отвар, пока вода не окрасится. Выпейте стакан целиком. Уже через 10 минут состояние улучшится.

• Ягоды черемухи

Можно употреблять при инфекции кишечника. Столовую ложку спелых свежих ягод залейте стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Процеженный отвар пейте по половине стакана два-три раза в день.

Чтобы остановить потерю жидкости, больше пейте. При поносе пейте минимум три литра воды (тогда, как обычному человеку, требуется два литра). Пейте кипяченую или фильтрованную воду, минералку без газа, бульоны и черный чай без сахара.

Лекарственные средства при диареи

Кроме того, врач может назначить прием лекарственных препаратов. Среди безопасных средств для кормящей мамы и грудничка при отравлении и кишечных инфекциях выделяют Атоксил и Сорекс. Они связывают и выводят из организма токсины. Препараты представляют порошок, который разводят в воде и пьют за час до еды.

Для восстановления жидкости используют Регидрон, который также представляет пакетики с порошком. Содержимое одного пакетика растворяют в литре теплой воды и пьют в течение дня.

Однако существуют лекарственные препараты, которые негативно влияют на выработку молока и самочувствие малыша. Если врач назначил такие лекарства, не следует отказываться от лечения в пользу грудного кормления.

Кроме того, многие лекарства не требуют полного перехода на искусственные смеси. Для совмещения ГВ и лечения, разрабатывают схему чередования приема препаратов и кормлений.

Чтобы разработать такую схему, необходимо понять, когда концентрация в крови наибольшая. Это указывается в инструкции. Принимайте препарат так, чтобы кормление не приходилось на этот период.

Если препарат полностью не совместим с ГВ, то для поддержания лактации продолжайте сцеживать молоко. После окончания курса, кормление восстанавливают через 24 часа после последнего приема.

Кормящая мама должна быть готова, что проблемы с желудком могут бытье не только у ней. Понос при грудном вскармливании у ребенка – частое явления у детей, особенно в первые полгода жизни.

симптомы, возможные причины и лечение

Расстройство желудка возникает из-за нервного напряжения, погрешностей в питании или более серьезных причин. Обычно проблема устраняется в течение 2-3 дней, но появление поноса у кормящей мамы вызывает настоящую панику. Необоснованные волнения приводят к неправильному выбору – вплоть до завершения лактации. Поэтому важно вовремя разобраться с причиной недомогания, чтобы восстановить нормальную работу ЖКТ.

Что такое понос?

Медицинским термином «диарея» называется состояние, когда опорожнение кишечника происходит слишком часто. При нормальном питании и достаточном потреблении воды дефекация происходит 1-2 раза за сутки. Если количество посещений туалета увеличивается, можно заподозрить диарею.

Вторым определяющим фактором считается консистенция испражнений. Нормальные человеческие экскременты достаточно твердые, цилиндрической формы, при диарее изменяются до кашеобразной, полужидкой, водянистой массы. Понос при грудном вскармливании мамы ошибочно принимают за болезнь, но это лишь ее признак.

Симптомы диареи у кормящей мамы

Недомогание протекает по-разному, но общая симптоматика одинакова:

• слабое, вялое состояние;
• спазмы в животе;
• диспепсия;
• повышение температуры;
• тошнота.

Понос и рвота у мамы при грудном вскармливании – серьезный повод, чтобы начать лечение. Обезвоживание на фоне диареи наступает очень быстро, что провоцирует серьезные осложнения — с каловыми массами также выводятся микроэлементы.

Важно! Если в жидких испражнениях присутствуют слизистые примеси или кровь, то необходима срочная госпитализация. При окрашивании экскрементов в черный цвет вызывается скорая помощь, поскольку симптоматика говорит о кровотечении в кишечнике.

Причины поноса

Одним из безобидных факторов, провоцирующих диарею в период кормления грудью, считается чрезмерное беспокойство женщины. Неопытность порождает массу страхов, на фоне стресса начинается понос. Для восстановления эмоционального равновесия понадобится консультация врача, который назначит лекарственные чаи или препараты успокоительного действия.

Прием ряда медикаментов может привести к временному расстройству желудка, поэтому самолечением лучше не заниматься. Даже при назначении антибиотикотерапии терапевт дополнит схему поддерживающими препаратами, которые содержат лакто- и бифидобактерии.

Диарея часто возникает из-за синдрома раздраженной кишки (СРК), при этом клиническая картина отличается:

1. Слизистая оболочка кишечника не поражается болезнетворными микроорганизмами, поэтому температура остается нормальной.
2. Расстройство желудка чередуется с запорами. Возникают ложные позывы к посещению туалета или ощущение неполного опорожнения кишечника.
3. У кормящей мамы при поносе болит живот в нижней части, как перед месячными.
4. Вздутие живота и метеоризм проходят после испражнения.

Одной из причин развития СРК врачи называют колебания гормонального фона, которые наблюдаются у женщин после родов.

Кишечные инфекции

На протяжении всего периода лактации организм кормящей мамы ослаблен, поэтому легче и быстрей атакуется микробами. Патогенные бактерии вырабатывают отравляющие вещества – при таком состоянии понадобится терапия детоксицирующими препаратами. Остро встает вопрос, можно ли маме кормить малыша грудным молоком при поносе, из-за опасности вероятного заражения. Чтобы защитить младенца, необходимо чаще мыть руки с мылом, поскольку телесный контакт — единственный путь передачи.

Аллергия

Аллергическая реакция проявляется расстройством желудка и кожными высыпаниями, но эта причина при лактации встречается крайне редко. Строгая диета мамы на грудном вскармливании ребенка исключает понос из-за пищевого раздражителя. Женщина может позволить себе погрешность в рационе после введения прикорма, но вряд ли будет лакомиться явным аллергеном.

Отравление

Для симптоматики характерно повышение температуры, а также рвота и понос у кормящей мамы. Вероятность обезвоживания увеличивается, поэтому необходимо лечение под наблюдением врача. Пищевое отравление затрагивает только кишечник женщины, не влияя на органы, которые отвечают за выработку грудного молока.

Продукты питания, которые могут вызвать диарею при грудном вскармливании

При строгой диете или пищевых ограничениях кормящей женщине иногда хочется побаловать себя чем-то вкусным. Кишечник может бурно отреагировать на подобные эксперименты, поэтому все новое и «хорошо забытое старое» следует вводить в рацион с небольших порций. Однако, существует ряд продуктов, провоцирующих понос при лактации:

1. Жареные и жирные блюда. Желудку сложно справиться со слишком тяжелой пищей, поэтому избыток жиров наверняка приведет к диарее. Не зря врачи рекомендуют полностью исключить такие продукты из рациона – понос появится у мамы с малышом на ГВ, поскольку неокрепший детский кишечник тоже бурно отреагирует.
2. Грибы. Жесткие волокна плохо перевариваются, а дополнительная нагрузка на ЖКТ чревата расстройством желудка не только у кормящей женщины. У ребенка могут возникнуть такие рези и колики в животике, что пара бессонных ночей гарантирована.
3. Спиртные напитки. Любая здравомыслящая женщина на время лактации полностью исключит алкоголь, но не все способны устоять перед уговорами родственников на семейном торжестве. «От одного глоточка нельзя опьянеть» — с этим утверждением сложно спорить, но мизерного количества спиртного хватит для развития диареи. Лидирует в списке рекордсменов красное вино, которое считается самым безопасным и даже полезным напитком.
4. Кофе. Помимо мочегонного эффекта ароматные зерна обладают способностью разжижать стул, особенно на голодный желудок.
5. Овощи. Чтобы не пришлось искать информацию, чем лечить понос при ГВ у мамы, желательно отказаться от бобовых, кабачков и тыквы. Или хотя бы свести их употребление к минимуму, учитывая слабительное воздействие на кишечник.
6. Кисломолочные продукты. Небольшие порции кефира или йогурта нормально перевариваются в ЖКТ, но избыток живых кисломолочных культур приведет к «бунту на корабле». Как советуют специалисты по ГВ, во всем нужно знать меру.
7. Цельные злаки и сухофрукты. Волокна перечисленных растительных культур практически не расщепляются и выводятся непереваренными, вызывая разжижение стула.

Опасность диареи для мамы и малыша

Для кормящей мамы нужно найти средство от поноса как можно скорей, поскольку вред наносится только ее организму:

• вымываются важные микроэлементы;
• увеличивается риск обезвоживания.

Ребенка заразить невозможно при соблюдении элементарных правил гигиены. Кишечные инфекции передаются фекально-оральным путем — младенец заболеет, если случайно проглотит частички зараженных экскрементов. Вместе с молоком бактерии не передаются, но грудничок может получить полезные антитела, которые укрепят его иммунитет.

Опасность представляют только некоторые методы терапии (например, прием антибиотиков), поэтому лечение должен назначать врач после установления причины возникновения поноса.

Можно ли кормить грудью во время диареи

Можно ли кормить ребенка при поносе у кормящей мамы – один из актуальных вопросов, вызывающий споры со старшим поколением. Бабушки уверены, что любая болезнь передается малышу, поэтому настаивают на прекращении лактации. Это самый вредный из существующих советов, поскольку раннее отлучение от груди чревато негативными последствиями. Если тщательно мыть руки после каждого посещения туалета, ребенок будет в полной безопасности.

Чтобы не возникало сомнений, можно ли кормить грудью, если у мамы понос, желательно заранее проконсультироваться со специалистом по ГВ. Отстаивание собственной точки зрения при острой диарее – не лучший вариант, поэтому все спорные моменты нужно обговорить с родственниками заранее.

Важно! При кишечной инфекции женский организм вырабатывает иммунные клетки, которые с молоком попадают к малышу, поэтому продолжать кормление даже полезно. Прерывать лактацию иногда приходится при несовместимости терапии с грудным вскармливанием, но современная фармакология предлагает множество безопасных препаратов.

Первая помощь кормящей маме при диарее

С первичными признаками недомогания можно справиться самостоятельно в домашних условиях, если принять эффективный абсорбент:

• Смекту;
• Полисорб;
• Карболен;
• Атоксил;
• Лактофильтрум;
• Сорбекс.

На вопрос, можно ли кормящей маме при поносе активированный уголь, нет однозначного ответа. Он точно не навредит женщине или ребенку, но особой пользы не принесет. Существует немало современных и более эффективных средств для устранения диареи.

Дополнительно нужно выпивать более 2 л жидкости для профилактики обезвоживания. Пить лучше небольшими порциями и маленькими глотками, чтобы не спровоцировать появление рвоты. Желательно временно соблюдать щадящую диету, исключив пищевые раздражители. Когда острый приступ пройдет, необходимо обратиться к врачу – он выявит причину недомогания, назначит курс адекватной терапии.

Лечение

Со многими возбудителями организм способен справиться за несколько дней, но иногда может понадобиться комплексное лечение. Нормализовать микрофлору кишечника помогут препараты с бифидобактериями. Терапевт подскажет, какие именно нужны в каждом конкретном случае.

При сильной дегидратации рекомендуется принимать Регидрон, который восстанавливает кислотно-щелочной баланс и препятствует выведению электролитов. Меню должно состоять из тушеных, отварных продуктов, овощных бульонов, легких супов, каш на воде, а также рыбы, мяса нежирных сортов.

Прием препаратов направлен на выведение токсинов, поэтому на вопрос, можно ли кормящей маме от поноса Лоперамид, врачи отвечают отрицательно. Эффект от приема наступает очень быстро – диарея прекращается, а инфекция остается «законсервированной» в кишечнике. Это усугубляет состояние и может привести к ухудшению здоровья.

Народные средства

Избавиться от расстройства желудка помогут несложные рецепты народной медицины:

1. 2 ч. л. промытого белого риса залить ½ л кипятка, варить не менее 40 минут на очень медленном огне. Отвар остудить, процедить через мелкое сито, пить каждые 3 часа по 50 мл.
2. Полезно пить укропную воду, а также чаи из мяты, мелиссы.
3. Измельчить корки 1 граната, залить 250 мл кипятка. Настаивать до окрашивания жидкости, после чего выпить отвар за один раз.
4. 1 ч. л. коры дуба залить 300 мл кипятка, проварить на слабом огне не дольше 10 минут. Отвар охладить, процедить, принимать трижды в сутки по 1 ст. л.

Воспользоваться дарами природы можно первые сутки с момента начала недомогания. Если диарея продолжается больше 3 дней, а температура не спадает, лучше доверить свое здоровье терапевту.

Профилактика

Чтобы предупредить возникновение диареи, достаточно следовать рекомендациям:

1. Соблюдать правильное хранение продуктов, особенно в теплое время года.
2. Не приобретать еду на «стихийных» рынках, даже если «всегда покупали у этой милой бабушки».
3. Испорченные продукты лучше выбрасывать, не подвергая опасности свое здоровье — пищевое отравление способно надолго выбить из колеи.
4. Тщательно мыть руки при приготовлении пищи, перед едой, после посещения туалета, по возвращении с улицы.
5. Не пить воду из сомнительных источников.
6. Избегать сильных эмоциональных переживаний, стрессовых ситуаций.
7. Придерживаться сбалансированного рациона.

Понос может свидетельствовать не только о временном расстройстве пищеварения. Зачастую он является сигналом серьезного заболевания, поэтому опасные симптомы нельзя оставлять без внимания. На период недомогания женщине желательно снизить требования к себе и не взваливать все заботы о малыше на собственные плечи. Можно попросить помощи у близких родственников, сохраняя силы для восстановления.

Понос у кормящей мамы при грудном вскармливании

Понос у кормящей мамы — неприятное явление, способное вызвать у нее не только физический дискомфорт, но и беспокойство по поводу здоровья малыша. Какие факторы могут спровоцировать диарею у женщины, недавно ставшей матерью? Можно ли кормить грудью при расстройстве кишечника? Чем лечить понос в лактационный период, чтобы не навредить ребенку? Ответы на эти вопросы должна знать каждая кормящая мама, столкнувшаяся с диареей.

Причины расстройства кишечника у женщины в период лактации

Диарея во время грудного вскармливания может возникать по разным причинам. Основными из них являются:

• синдром раздраженного кишечника;
• отравление некачественными пищевыми продуктами;
• аллергия;
• кишечные инфекции.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — частый спутник кормящей матери. Он развивается на фоне стрессов и эмоциональных напряжений, которые в избытке наблюдаются в жизни каждой женщины, недавно ставшей мамой. Кроме диареи для этой патологии характерны боли разной степени интенсивности, локализованные в нижней части живота, и повышенное газообразование. Главный признак, по которому врачи отличают СРК от других заболеваний, — это отсутствие у пациентки тошноты, рвоты, кровяных примесей в кале, повышения температуры тела. Понос при данной патологии не приводит к ухудшению общего самочувствия. Он наблюдается в период бодрствования, когда мышцы женщины находятся в напряженном состоянии, и никогда не заставляет ее просыпаться среди ночи. Принимать при диарее, возникшей по вине СРК, лекарства, помогающие закрепить стул, нет необходимости. Лечат заболевание миорелаксантами и успокоительными препаратами, разрешенными к применению в период ГВ.

Причиной поноса у мамы при грудном вскармливании нередко является пищевое отравление. Несвежие продукты при попадании в организм начинают выделять токсины, которые приводят к сбою в работе органов пищеварительного тракта, вызывая расстройство кишечника, тошноту, рвоту, абдоминальные боли, повышение температуры тела, общую слабость. Пищевое отравление в период лактации несет опасность не только кормящей матери, но и ее ребенку. При первых признаках заболевания женщине нужно вызвать врача, который подберет ей лечение, не требующее прерывания грудного вскармливания.

Расстройство кишечника при кормлении грудью может развиться на фоне аллергической реакции на некоторые пищевые продукты. Чаще всего этот симптом наблюдается у женщин, страдающих повышенной чувствительностью к молоку, однако может возникать и при наличии индивидуальной непереносимости к другим продуктам. При поносе, спровоцированном аллергической реакцией, наблюдается водянистый стул до 6 раз в сутки. Кроме него женщину могут беспокоить жалобы на снижение аппетита, метеоризм, головокружение и общую слабость. Чтобы избавиться от проблемы, кормящим мамам следует откорректировать рацион питания, полностью исключив из него продукты-аллергены.

Диарея в период кормления грудью может быть признаком кишечной инфекции. Это заболевание часто диагностируется у матерей, которые не соблюдают правила личной гигиены или употребляют в пищу немытые продукты. На поверхности грязных рук, фруктов и овощей находится множество патогенных бактерий, которые при попадании в кишечник начинают усиленно размножаться, приводя к дисбактериозу и интоксикации организма. Врач может заподозрить пищевую инфекцию, если у кормящей мамы кроме поноса наблюдаются боли в животе, рвота, снижение аппетита, высокая температура, вялость. Стул при этой патологии обильный (до 10-15 раз в сутки) и водянистый. Иногда в каловых массах можно рассмотреть кровавые примеси. Лечение кишечных инфекций всегда следует проводить под наблюдением специалиста. Чтобы не заразить малыша, кормящей маме нужно стараться как можно чаще мыть руки.

Жидкий стул и грудное вскармливание: можно ли совмещать?

Если понос у кормящей мамы, можно ли кормить грудью? Специалисты заявляют: кормите малыша и дальше, ничего не опасаясь. Токсины, виновные в возникновении диареи, отравляют организм женщины, однако не проникают в грудное молоко, поэтому молодой матери нет необходимости прерывать грудное вскармливание на период терапии. Кормить грудью при поносе следует прекратить только в том случае, когда мамочка вынуждена принимать лекарства, противопоказанные при лактации.

Диарея в период кормления грудью может быть признаком кишечной инфекции. Это заболевание часто диагностируется у матерей, которые не соблюдают правила личной гигиены или употребляют в пищу немытые продукты.

Хоть понос при лактации у матери не несет опасности ее малышу, он может повлечь серьезные проблемы со здоровьем у самой женщины. Диарея приводит к обезвоживанию организма, снижению аппетита, упадку сил, а эти факторы могут негативно отразиться на количестве и качестве вырабатываемого грудного молока. По этой причине специалисты рекомендуют не запускать болезнь и приступать к ее лечению как можно быстрей.

Требования к питанию при расстройстве кишечника

Независимо от причины, вызвавшей расстройство кишечника, его лечение должно начинаться с соблюдения диеты, которая поможет уменьшить нагрузку на органы пищеварения и нормализовать стул. Чтобы избавиться от поноса, кормящие мамы должны откорректировать рацион питания, исключив из него все продукты, обладающие послабляющим действием. К ним относятся:

• свежие овощи и фрукты;
• продукты молочного происхождения;
• жареная пища;
• черный хлеб;
• сдоба;
• кондитерские изделия;
• растительные и животные жиры;
• специи и пряности;
• соки;
• газированная вода.

Рацион питания при лечении поноса во время лактации должен состоять из отварных и приготовленных на пару блюд (каш, супов, нежирных сортов рыбы и мяса, крутых яиц). Женщине следует есть небольшими порциями 5-6 раз в день. Для предотвращения обезвоживания организма ей необходимо выпивать до 3 л жидкости (воды без газа, некрепкого зеленого или черного чая, компота из изюма). По мере нормализации стула молодая мама может постепенно расширять свой рацион, включая в него нежирный кефир, хлеб вчерашней выпечки, галетное печенье, запеченные яблоки и т.д. Важно следить за тем, чтобы лечебное питание женщины было сбалансированным и содержало в себе все необходимые ребенку витамины и микроэлементы. Для достижения быстрого выздоровления диету следует сочетать с другими методами лечения.

Лечение поноса обязательно включает в себя диету.

Медикаментозные препараты от расстройства кишечника

Лечение диареи у кормящих матерей определяется с учетом причины, спровоцировавшей ее. Что делать, если расстройство кишечника является следствием развития у женщины кишечной инфекции? Тяжелые формы заболевания требуют приема антибактериальных препаратов, для многих из которых лактация является абсолютным противопоказанием. Если врач назначит молодой матери антибиотики, ей придется прекратить ГВ на весь период терапии.

При легких формах кишечных инфекции и пищевых отравлениях молодым матерям можно пить активированный уголь. Являясь природным сорбентом, он быстро выводит из организма женщины токсины и закрепляет стул. Этот препарат совершенно безопасен для детей, поэтому его прием можно сочетать с кормлением грудью. Вместо активированного угля при диарее молодой матери разрешается употребить Атоксил. Он выпускается в виде порошка, который необходимо растворять в воде и принимать между приемами пищи.

Для предотвращения обезвоживания организма кормящей женщине можно выпить Регидрон, который, как и Атоксил, производится в форме порошка. Для приготовления лечебного напитка содержимое одного пакетика следует растворить в 1 л кипяченой воды. Полученную жидкость пейте на протяжении дня по 2-3 больших глотка через каждые 40-60 минут.

Рецепты нетрадиционной медицины

В борьбе с поносом, возникшем при грудном вскармливании, возможно применять рецепты народной медицины. Действенным средством от расстройства кишечника, безопасным для кормящей мамы и ее малыша, является рисовый отвар. Для его приготовления 2 ст. л. риса помещают в 0,5 л воды и варят на слабом огне 40 минут. В результате должна получиться слизистая жидкость, которую следует процедить через марлю и остудить до комнатной температуры. Лечим диарею рисовым отваром, принимая его по 50 мл через каждые 3-4 часа. Уже к концу дня понос у молодой матери должен прекратиться.

При поносе прерывать кормление грудью не нужно.

Понос при грудном вскармливании можно вылечить с помощью отвара дубовой коры. Чтобы его получить, следует 1 ч. л. растительного сырья залить 300 мл кипятка и держать на огне 10 минут. Отвару нужно дать настояться 30 минут, после чего процедить и принимать по 1 ст. л. трижды в день за 1 час до еды.

Что можно кормящей маме от поноса еще? Нормализовать стул ей помогут ягоды черемухи. 1 ст. л. свежих ягод нужно залить 200 мл кипятка и настаивать 30 минут. После этого средство следует процедить и пить по 100 мл 2-3 раза в сутки. Настой ягод черемухи не только избавляет от диареи, но и помогает устранить все возможные причины ее возникновения, включая кишечную инфекцию.

что делать, безопасные методы лечения

Ребёнок в семье – радость для всех. С появлением крохи у женщины появляются новые хлопоты, заботы, обязанности. С рождением малыша женщина обязана следить за здоровьем, пересмотреть пищевые привычки. Если мама новорождённого выбрала грудное вскармливание, стоит тщательно продумывать рацион.

Случается, что, съев испорченный продукт, у женщины происходит расстройство желудка (понос). Часто молодые мамы теряются в подобных ситуациях. Понос вызывает затруднения в решении вопроса, продолжать ли кормить малыша грудным молоком либо немедленно прервать грудное вскармливание на время лечения? Не повредит ли здоровью малыша, если не прекратить кормление грудью при расстройстве? Чем лечить расстройство, чтобы не причинить вред ребёнку?

Причины диареи кормящей матери

Известен ряд факторов, провоцирующих возникновение поноса у кормящих мам. После беременности и родов происходит ослабление женского организма, слабеет иммунитет, а вследствие изменения режима молодой мамы появляется постоянная усталость и обострение хронических заболеваний. Это становится нередкой причиной возникновения расстройства желудка.

Врачи выделяют 6 причин диареи:

1. Синдром «раздражения» кишечника. В этом случае нет рвоты либо гипертермии, понос беспокоит женщину в дневное время суток. В состоянии сна кишечник расслабляется, а симптомы болезни проходят. После пробуждения патология возобновляется.
2. Токсикоинфекция проявляется, когда происходит нарушение правил гигиены, санитарии кормящей матерью. Употребляя испорченную еду либо использование плохих продуктов, женщина приводит себя к инфицированию кишечника. Острая диарея появляется вследствие попадания в организм сальмонеллы, шигеллы, кокков. Проявляется заболевание поносом, рвотой, тошнотой, происходит повышение температуры, женщина испытывает слабость.
3. Пищевая аллергия. Приводит к расстройству желудка у кормящей матери. Это происходит вследствие повреждения слизистой оболочки кишечника аллергенами.
4. Стресс может спровоцировать появление расстройства желудка. Когда человек нервничает, происходит повышенное выделение адреналина, влияющего на работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
5. Лекарственные препараты. Приём ряда медикаментов может привести к стойкому дисбактериозу, начинается понос.
6. Нарушение питания. При нарушении режима происходит сбой в режиме приёмов пищи женщиной – это приводит к обострению хронических заболеваний ЖКТ, происходит сбой в работе кишечника, провоцируя диарею.

Симптомы при поносе

Когда у человека один раз в день случается жидкий стул, не стоит бить тревогу, это не является признаком диареи. Но частые позывы к дефекации, сопровождающиеся беспричинным поднятием температуры, появление позывов к рвоте, частая тошнота – тревожные признаки для кормящей матери. К симптомам диареи относятся проявления: урчание в брюшной полости, головная боль, постоянная усталость, сонливость. На указанные симптомы необходимо обращать внимание, чтобы не пропустить начало заболевания.

Самые серьёзные симптомы диареи

Каждая женщина в период лактации обязана знать опасные симптомы, требующие немедленного обращения в больницу. К таковым относятся:

• стул чёрного цвета;
• появление в фекалиях зелёных прожилок, слизи;
• потеря сознания;
• понос чаще 5 раз в день, болит живот;
• продолжительность диареи не прекращается длительное время;
• температура тела поднимается выше нормы.

Важно! Увидев такие симптомы, НЕМЕДЛЕННО обратитесь к врачу!

Опасность диареи для грудничка в период лактации

При тщательном соблюдении гигиены не стоит сильно переживать и бояться, что инфекция попадёт к ребёнку. Инфекция попадает в организм грудничка через рот. Если понос у женщины не связан с отравлением или заболеваниями, диарея представляет опасность больше для матери, чем для ребёнка.

Опасность диареи для кормящей матери

В связи с частой дефекацией в организме женщины происходит обезвоживание, большинство полезных микроорганизмов, витаминов, солей вымываются из организма. Женщина слабеет, становится вялой. В случае отказа от лечения, диарея приводит к серьёзным осложнениям. Нельзя пить таблетки без назначения врача.

Если у мамы ребёнка повышается температура, кормление ребёнка прекращают, грудничок находится на искусственном вскармливании, пока продолжается курс терапии матери.

Лечение поноса у женщины в период лактации

Лечение диареи при кормлении грудью у матери зависит от причины возникновения недуга.

Частая причина поноса – стресс. Стрессовое состояние кормящих матерей может возникать вследствие тяжёлых родов (послеродовая депрессия), особенно если ребёнок первый. Стресс появляется после родов в связи с нервным напряжением матери из-за хронической усталости, также причиной становится постоянное чувство страха за здоровье малыша. В этом случае лечение необходимо направить на восстановление нервной системы женщины.

Современные фармацевты предлагают обилие препаратов, разработанных для женщин в период кормления ребёнка грудью. Выбор лекарства от поноса делает непосредственно врач, так как самолечение может навредить материнскому здоровью и малышу.

Другая сложность – попадание инфекции внутрь организма женщины. Если это происходит, необходимо назначить антибактериальную терапию. Доктор подбирает подходящий антибиотик, затем принимается решение о необходимости кормления ребёнка грудью. Только врач может правильно решить, стоит переводить грудничка на искусственное кормление либо продолжать кормление грудью.

Для устранения последствий диареи женщине назначают активированный уголь, Атоксил или Сорбекс. Препараты безвредны для матери и ребёнка.

Для восполнения жидкости в организме при лактации приписывают Регидрон. Этот лекарственный препарат восстанавливает солевой баланс. Для выведения токсинов из организма назначают порошок Смекта. Лекарство объединяет токсины, бактерии в организме больного, выводя их из организма вместе с калом. От поноса возможно принять сорбенты (Полисорб, Энтеросгель, Фильтрум).

При поносе, чтобы не допустить попадания бактерий, инфекций от матери в организм младенца, мать ребёнка должна помнить про чистоту рук, посуды, одежды. Рекомендуется мытье груди с хозяйственным мылом каждый раз перед кормлением ребёнка.

Диарея вследствие неправильного рациона

Когда рождается малыш, женщина должна пересмотреть собственный рацион и правильно питаться. При большом количестве блюд с пряностями и употребление жирных продуктов может вызывать расстройство кишечника кормящей матери. Если пренебрегать правилами, диарея будет периодически беспокоить женщину, что приведёт к нежелательным последствиям.

При диарее по причине обильной жирной еды необходимо откорректировать ежедневный рацион, прописывается диета на протяжении лактационного периода.

Диета кормящей матери при поносе

Женщина, у которой есть грудной ребёнок, должна исключить продукты, способствующие активизированию работы кишечника (молоко и молочные продукты), уменьшить приём фруктов, овощей богатых клетчаткой. Ограничить употребление острых блюд, солений. Исключить газировку, алкоголь!

Во время диареи при грудном вскармливании разрешены крупяные каши, отваренное мясо, нежирная паровая рыба, а употребление сушек, сухарей способствует быстрому прекращению диареи.

При возникновении поноса, независимо от причин, помните про обезвоживание организма. Чтобы его избежать, необходимо пить 3 литра воды в день.

Способы диагностики при поносе

Чтобы правильно установить причину развития поноса кормящей матери, требуется в первую очередь обратиться к врачу, провести полноценный осмотр и сдать анализы крови, мочи, кала. Для определения причины заболевания назначается прохождение УЗИ. Пройдя обследования, врач определяется с лечением, даёт рекомендации по устранению заболевания.

Народная медицина как помощь при диарее

Рецепты предков, проверенные годами – ими допустимо воспользоваться как вспомогательной терапией, но не стоит заменять фармацевтические препараты народными рецептами.

Для снятия воспаления кишечника при диарее стоит пропить отвар дуба. Необходимо взять 1 ст. ложку коры, залить кипящей водой (300 мл), прокипятить 10 мин. Процедить. Пить отвар 3 раза за день по столовой ложке.

Хорошие результаты даёт употребление рисового отвара. Он обволакивает кишечник, защищая от воздействия раздражителей. Для приготовления отвара промыть 2 столовые ложки риса, залить 0,5 литрами кипятка, варить в течение 40 мин на маленьком огне. Затем снимают отвар с огня, охлаждают, процеживают. Принимать по 1⁄4 стакана в течение дня через 2-3 часа.

Для уничтожения патогенных микроорганизмов помогает настой корок граната. Высушенные корки измельчают, заливают кипятком (1 ч.л. корок на 250 мл кипятка), настаивать на протяжении получаса, выпить до еды.

Инфекция в ЖКТ погибнет при помощи ягод черёмухи, хорошо помогающих от диареи. 1 столовая ложка ягод заливается стаканом кипящей воды, настаивается 30 мин. Принимать средство по 100 г трижды вдень.

Профилактика поноса при лактации

Кормящей матери стоит знать правила предотвращения диареи. Эти правила просты, но действенны.

Запомните:

• покупая продукты, не забывайте проверить срок реализации товара;
• мойте фрукты, овощи перед употреблением;
• стоит избегать стрессовых ситуаций;
• мясные, рыбные блюда, блюда из яиц должны подвергаться тщательной термической обработке.

Соблюдая перечисленные правила, каждая женщина способна избежать неполадок со здоровьем и уберечься от возникновения поноса.

Грудное вскармливание и употребление алкоголя — NHS

Все, что вы едите или пьете во время грудного вскармливания, может попасть в грудное молоко, включая алкоголь.

Случайный напиток вряд ли может повредить ребенку на грудном вскармливании.

Но никогда не делите кровать или диван с ребенком, если вы выпили алкоголь. Это тесно связано с синдромом внезапной детской смерти (СВДС).

Чтобы снизить риск для здоровья от алкоголя до низкого уровня, безопаснее не пить больше 14 единиц в неделю на регулярной основе.

Если вы регулярно пьете до 14 штук в неделю, лучше распределить питье равномерно в течение 3 или более дней.

Если вы хотите сократить количество выпиваемого напитка, хороший способ помочь вам добиться этого — иметь несколько дней без напитков каждую неделю.

Четырнадцать единиц эквивалентны:

• 6 пинты пива средней крепости
• 10 маленьких бокалов вина низкой крепости

Если вы регулярно пьете более 14 единиц в неделю, вам может быть полезно обсудить это со своим врачом или врачом общей практики.

Используйте калькулятор алкоголя Alcohol Change, чтобы проверить ваши единицы.

Управление социальными событиями

Если вы намерены пить социальный напиток, вы можете стараться избегать грудного вскармливания в течение 2-3 часов для каждого выпитого напитка, чтобы избежать попадания алкоголя в молоко.

Это позволяет алкоголю покинуть грудное молоко. Вы должны убедиться, что грудное вскармливание установлено, прежде чем попробовать это.

Вы можете планировать заранее, сцеживая молоко перед общественной функцией.

Затем вы можете пропустить первое кормление грудью после выполнения функции и вместо этого кормить своего ребенка сцеженным молоком.

Помните, что ваша грудь может стать неудобно полной, если вы оставите длинные промежутки между кормлениями. Вы можете почувствовать необходимость выразить для комфорта.

Вам не нужно выражать, чтобы очистить свое молоко от алкоголя. Уровень алкоголя в вашем молоке будет падать, так как уровень алкоголя в вашем организме падает.

Риски пьянства

Употребление алкоголя, когда у вас есть более 6 единиц алкоголя за один сеанс, может сделать вас менее осведомленными о потребностях вашего ребенка.

Если вы пьете выпивку, о вашем ребенке должен заботиться взрослый, у которого не было алкоголя.

Вы можете выразить для комфорта и сохранить запас молока.

Если вы регулярно пьете выпивку, вам может быть полезно обсудить это со своим врачом или терапевтом.

Алкоголь и ваше грудное молоко

Отдых, хорошее самочувствие и возможность вскармливать ребенка грудью, когда он захочет, поможет увеличить запас молока.

Эффективное частое кормление — лучший способ увеличить запас.

Узнайте, как можно увеличить запас грудного молока

Есть вопрос о грудном вскармливании?

Войдите в Facebook и отправьте сообщение чат-боту Start4Life Breastfeeding Friend, чтобы получить быстрый, дружелюбный и надежный совет от NHS в любое время дня и ночи.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 18 апреля 2019 г.
Следующий отзыв должен быть опубликован 18 апреля 2022 г.

,

Препараты для грудного вскармливания и отпускаемые без рецепта

Грудное молоко — идеальная еда для детей. Он содержит все питательные вещества, в которых нуждается ваш ребенок, в правильном балансе, и он также передает природные антитела, которые вы приобрели, так что иммунная система вашего малыша получает хорошее начало. Но он также может содержать некоторые нежелательные ингредиенты, если вы принимаете лекарства от простуды или других заболеваний.

Обычно эти лекарства не передаются в достаточно больших количествах, чтобы причинить вред — эксперты клиники Кливленда считают, что 1 процент или менее дозы, которую вы принимаете, будет содержаться в вашем грудном молоке.Но вот некоторые общие рекомендации:

• Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем что-либо принимать — будь то лекарство, которое вы принимаете по рецепту, безрецептурное лекарство, которое вы приобрели в аптеке, или травяное средство.
• Если вы не можете связаться с врачом, обратитесь к фармацевту в вашей аптеке. Обязательно сообщите своему фармацевту обо всех лекарствах или травах, которые вы принимаете, а не только о том, о чем у вас есть вопрос. Таким образом, вы будете знать, добавляет ли комбинация какой-либо риск.
• Если лекарство обычно назначают для младенцев, его, вероятно, безопасно принимать во время кормления грудью, потому что количество, которое ребенок получит через грудное молоко, намного меньше, чем обычная доза.
• Проверьте этикетку, чтобы увидеть, что такое «активный ингредиент» — это может быть не то, что вы думаете. Например, Advil Cold and Sinus содержит ибупрофен для облегчения синусовой головной боли, но также содержит псевдоэфедрин, который вы, возможно, не захотите принимать, если вы кормите грудью.
• Принимайте лекарства сразу после кормления или за два-четыре часа до кормления.Таким образом, вы не будете кормить грудью, когда лекарство достигнет своего пика в крови.
• Не используйте лекарства повышенной прочности или пролонгированного действия — они остаются в вашей крови и снабжают молоком гораздо дольше, чем лекарства, которые вам нужно принимать часто. Всегда старайтесь принимать минимальную эффективную дозу в кратчайшие сроки.
• По возможности используйте лекарства из одного ингредиента, а не формулы с несколькими симптомами. Например, если вам нужно средство от кашля, не покупайте его, который также содержит противоотечное средство.Внимательно прочитайте этикетку, чтобы узнать, к каким симптомам относится лекарство, и спросите фармацевта, если у вас есть какие-либо вопросы.
• Когда вы принимаете какие-либо лекарства, следите за физическими или поведенческими изменениями у вашего ребенка. Они могут включать сонливость, сыпь, диарею или суетливость. Если вы заметили что-то необычное или вызывающее беспокойство, позвоните своему врачу.

Обезболивающие

Ацетаминофен (Тайленол) назначается детям при лихорадке и облегчении боли, поэтому считается безопасным для кормящих мам.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП) включают в себя все безрецептурные обезболивающие препараты, кроме Тайленола. Самый безопасный НПВП для кормления — ибупрофен (продается как Адвил и Мотрин), потому что сумма, переданная вашему ребенку, очень мала. Ибупрофен также безопасно давать детям в дозировках для детей.

Избегайте напроксена (продается под маркой Aleve, Anaprox и других брендов), потому что он остается в организме в течение длительного времени и ассоциируется с кровотечением и анемией у детей.

Избегайте аспирина — он может вызвать сыпь и проблемы с кровотечением у грудных детей, по данным Американской академии семейных врачей.Для детей в возрасте до 18-19 лет использование аспирина для лечения высокой температуры было связано с синдромом Рей, редким, но серьезным заболеванием, которое может поражать мозг и печень. Неизвестно, проходит ли достаточное количество аспирина вашему ребенку через грудное молоко, чтобы синдром Рейе был опасным, но лучше его избегать.

Поскольку аспирин часто встречается в других лекарствах, проверьте этикетку любого лекарства, которое вы принимаете без рецепта. Удивительно, но аспирин является ингредиентом в таких безобидных продуктах, как Alka-Seltzer.Аспирин также может быть указан как салицилат, салициловая кислота, ацетилсалициловая кислота или ацетилсалицилат.

Если вы получаете обезболивающее по рецепту, поговорите со своим врачом о препарате, содержащем кодеин — в очень редких случаях он может вызвать опасные для жизни и даже смертельные реакции у грудных детей.

Можно подумать, что обезболивающие в виде крема или мази безопасны в использовании, но некоторые из них могут оказаться токсичными для вашего ребенка. Мази, которые содержат капсаицин, ментол, бензокаин или камфару (например, тигровый бальзам), могут быть вредными, если их достаточно переносится на кожу вашего ребенка или вдыхается.Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, есть ли рецепт или безрецептурная мазь, которая будет эффективной для вас и безопасной для вашего ребенка.

Антигистаминные препараты (от аллергии)

Большинство антигистаминных препаратов обладают седативным эффектом, который поражает даже взрослых, поэтому лучше избегать их во время кормления. Антигистаминные препараты легко экспрессируются в грудном молоке и могут вызвать седативный эффект, суетливость, чрезмерный плач и нарушения сна у вашего ребенка. Антигистаминные препараты также могут снизить выработку молока.Лоратадин (кларитин) не так седативен, как другие антигистамины, поэтому, если вы должны принять его, он считается предпочтительным антигистаминным средством для кормящих матерей, согласно журналу Фармацевт США.

Противозастойные (для духоты)

Двумя наиболее распространенными безрецептурными противозастойными лекарственными средствами являются псевдоэфедрин (найденный в Sudafed) и фенилэфрин (ингредиент в Sudafed PE и других брендах). Оба эти ингредиента работают путем сужения кровеносных сосудов в носовых проходах. Псевдоэфедрин может снижать выработку молока и вызывать раздражительность у кормящих детей, а влияние фенилэфрина на грудное молоко неизвестно.

Противозастойный спрей может быть лучшим выбором для душного носа. Лекарство в виде спрея с меньшей вероятностью будет всасываться в вашу систему, чем то, что вы глотаете, хотя до сих пор неясно, сколько ингредиентов в спрее попадет в ваше грудное молоко.

Также не используйте Vicks Vaporub, потому что он содержит камфару. Как упоминалось ранее, были сообщения о том, что камфора вызывает серьезные последствия у детей, и контакт кожи с кожей во время кормления может подвергать вашего ребенка воздействию крема или паров.

Чтобы помочь избавиться от заложенности духа без лекарств, примите длительный паровой душ, спрей для соляного носа, используйте увлажнитель или сделайте свою собственную паровую палатку, поставив миску с горячей водой на стол и наклонившись над ним, держа полотенце над твоя голова и вокруг чаши. Вы также можете обсудить возможные причины аллергии с врачом.

Лекарства от кашля

Препараты от кашля помогают подавлять кашель или ослаблять застойные явления в груди, чтобы вы могли легче избавиться от слизи при кашле.Декстрометорфан является средством от кашля, а гвайфенезин является компонентом лекарства от кашля, который разжижает слизь в груди. У некоторых лекарств от кашля есть оба этих компонента, а у других только один Не ясно, сколько из этих ингредиентов попадает в грудное молоко, поэтому спросите своего доктора, если вы планируете использовать лекарства от кашля. Некоторые лекарства от кашля также содержат алкоголь, который вы можете избегать во время кормления грудью.

Имейте в виду, что кашель — это способ избавления вашего тела от слизи, а иногда и подавление его — не путь.Проконсультируйтесь с врачом, если ваш кашель мешает. Если вы хотите облегчить кашель и зуд в горле без лекарств, попробуйте потягивать горячий чай с медом или сосать леденцы или леденцы. Обязательно пейте много воды, чтобы помочь сохранить тонкие выделения из груди и носа.

Большинство пастилок с ментолом безопасны для кормящих мам, потому что очень мало попадает в молоко. Тем не менее, ментол получают из масла мяты перечной, что может снизить количество молока у некоторых женщин. Вероятно, лучше избегать употребления большого количества капель мяты или кашля с ментолом.

Лекарства от проблем с пищеварением

Когда от диареи вы бежите в ванную каждый раз, когда вы поворачиваетесь, вам нужно быстрое облегчение. Проведите сейчас исследование и положите в свой кабинет лекарства, которые, как вы знаете, безопасны для вашего ребенка, означают, что вы сможете выбрать подходящее лекарство, когда вам это нужно. Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют продукты каолин-пектин (такие как Kaopectate) или продукты лоперамид (такие как Imodium) для кормящих матерей с диареей.Субалицилатные соединения висмута (такие как Pepto Bismol) содержат достаточное количество аспирина, что может быть небезопасно для вашего ребенка.

При кислом желудке или изжоге, Tums and Rolaids безопасны в использовании. Ищите ингредиенты карбонат кальция или гидроксид магния. Лекарства для тяжелых условий работы, которые фактически блокируют выработку кислоты, называемые блокаторами h3, содержат ингредиенты, которые могут быть сконцентрированы в вашем грудном молоке, поэтому не принимайте их без проверки с врачом.

Лекарства для лечения газов и вздутия живота, такие как Gas-X, Maalox, Mylanta и другие, безопасны для приема.Они содержат симетикон, который иногда дают младенцам. Он также не всасывается в материнскую систему, поэтому не будет передаваться с грудным молоком.

Лекарства от запоров

Лекарства от запоров делятся на две категории — смягчители стула и слабительные. Оба типа лекарств содержат ингредиенты, которые плохо усваиваются организмом, поэтому вряд ли попадут в ваше грудное молоко. Они считаются безопасными для кормящих мам, хотя, если стул вашего ребенка более ранний, чем обычно, вы можете попробовать природные средства вместо внебиржевых лекарств.Употребление в пищу большого количества клетчатки, пить много воды и заниматься спортом каждый день может помочь вам избежать запоров.

Противогрибковые препараты (для дрожжевых или грибковых инфекций)

Дрожжевые инфекции распространены у кормящих мам. Многие безрецептурные средства для лечения вагинальных дрожжей безопасны для использования во время кормления, так как мало лекарства впитывается в организм. Ищите продукты, содержащие миконазол (монистат) или клотримазол (гинелотримин). У некоторых младенцев и детей младшего возраста аналогичная дрожжевая инфекция возникает во рту (так называемая молочница), которая затем может передаваться соскам их матерей во время кормления грудью.Для этого проконсультируйтесь с врачом о лучшем лечении.

Дополнительные ресурсы

Национальная медицинская библиотека: База данных по наркотикам и лактации toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/htmlgen?LACT

Лекарства и материнское молоко Thomas W. Hale

Рекомендации

Американская академия семейных врачей. Внебиржевые лекарства и как они работают. Март 2008

Мастера К и Тромпетер Дж.Грудное вскармливание и безрецептурные препараты. Фармацевт США 2007 июл; 32 (7): 8-12. , http://www.uspharmacist.com/index.asp?show=article&page=8_2079.htm

Центров по контролю и профилактике заболеваний. Пищевые и водные заболевания при кормлении грудью. 22 мая 2007 г. http://www.cdc.gov/breastfeeding/disease/illness.htm

Клиника Майо. Синдром Рейе. Сентябрь 2007 г. http://www.mayoclinic.com/health/reyes-syndrome/DS00142.

Актуальные НПВП: концентрации в плазме и тканях.Бандольер журнал. http://www.medicine.ox.ac.uk/bandolier/booth/painpag/topical/topkin.html

Камфора. Международная программа по химической безопасности (МПХБ). http://www.inchem.org/documents/pims/pharm/camphor.htm

Национальные институты здоровья. Мята перечная (Mentha x piperita L.) Медлайн Плюс. 1 января 2008 г. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/patient-peppermint.html

Рихтер JE. Обзорная статья: лечение изжоги при беременности.Пищевая фармакология и терапия. 25 октября 2005 г.

Клиника Майо. Устный Молочница. Август 2007 г. http://mayoclinic.com/health/oral_thrush/DS00408/DSECTION=causes

Внебиржевые лекарства и грудное вскармливание. Клиника Кливленда. http://my.clevelandclinic.org/healthy_living/breastfeeding/hic_over-the-counter_medications_and_breastfeeding.aspx

,

Когда прекратить голодание и варианты лечения

Пост — это процесс, при котором вы строго ограничиваете прием пищи (а иногда и питье) в течение определенного периода времени.

Некоторые посты длятся один день. Другие длятся больше месяца. Продолжительность поста зависит от человека и причин его поста.

Если у вас возникла диарея во время поста, вы должны прекратить голодание, пока симптомы не улучшатся. Продолжайте читать, чтобы узнать, почему.

Диарея возникает, когда пища и питательные вещества, проходящие через желудочно-кишечный тракт (ЖКТ), движутся слишком быстро и покидают организм без поглощения.

Диарея во время голодания может вызвать такие побочные эффекты, как:

Диарея и побочные эффекты, такие как головокружение во время голодания, могут быть стрессовыми и опасными. Во время поста ваше тело уже более подвержено головокружению, усталости и тошноте. Они только усугубляются при диарее.

Для некоторых людей сочетание поста и диареи может даже привести к обмороку.

По этим причинам рекомендуется прекратить голодание до тех пор, пока симптомы не улучшатся, а затем продолжать голодание, если у вас больше не возникает диарея и ее побочные эффекты.

Другие симптомы, сигнализирующие о том, что вам следует прекратить голодание

Наряду с диареей, подумайте о том, чтобы прекратить голодание, если у вас возникли:

Во время голодания может возникнуть диарея из-за чрезмерного выделения воды и солей в желудочно-кишечном тракте. Это может быть вызвано рядом факторов, в том числе питье жидкости с высоким содержанием кофеина, например, чай или кофе.

Обычно пост сам по себе не вызывает диареи. Фактически, у вас больше шансов получить диарею от нарушения поста, чем при выполнении поста.Это потому, что способность вашего кишечника функционировать должным образом уменьшается, когда он не используется.

Другими распространенными причинами диареи являются:

Перед началом голодания — или если у вас есть проблемы со здоровьем во время поста, включая диарею — это хорошая идея, чтобы обратиться к врачу.

Диарея неудобна, но обычно не опасна для жизни. Однако, если у вас наблюдаются какие-либо из следующих симптомов наряду с диареей, немедленно свяжитесь с вашим врачом:

В зависимости от причины вашей диареи, лечение может отличаться.

Домашние средства

Вы можете лечить многие случаи диареи в домашних условиях с некоторыми быстрыми диетическими изменениями:

• Пейте много воды.
• Избегайте сладких напитков и напитков с кофеином.
• Пейте разбавленный сок, слабый чай или заменитель электролита, такие напитки, как Gatorade или Pedialyte.
• Увеличение продуктов с высоким содержанием растворимых волокон.
• Увеличение продуктов с высоким содержанием калия и соли.

Медикаменты

Если домашние средства не помогают, вы можете получить облегчение от безрецептурных лекарств, в том числе:

Прекращение поста из-за диареи

При прекращении поста из-за диареи рассмотрите возможность начать с Диета БРАТ (банан, рис, яблочное пюре, тосты).

В этой диете используются мягкие, крахмалистые продукты с низким содержанием клетчатки. Это помогает твердый стул и заменить потерянные питательные вещества.

Вы также должны:

• Ешьте небольшими порциями.
• Избегайте жареной пищи.
• Избегайте продуктов, вызывающих газ, таких как бобы и брокколи.

Некоторые люди постятся по состоянию здоровья, другие — по религиозным или духовным соображениям.

Сторонники поста предполагают, что практика дает следующие преимущества:

Клиника Майо предполагает, что регулярное голодание может снизить уровень холестерина ЛПНП (плохой) и улучшить способ метаболизма сахара в вашем организме.

Однако существует очень мало научных данных о влиянии поста на разум и тело человека.

Поскольку длительное пребывание без пищи обременительно для организма, важно знать о любых проблемах, которые могут возникнуть во время голодания, таких как диарея.

Диарея — это распространенная проблема желудочно-кишечного тракта, с которой все время от времени сталкиваются. Диарея может быть особенно изнурительной — и опасной — во время поста.

Если у вас возникла диарея во время поста, подумайте о том, чтобы прервать пост.Вы всегда можете продолжить пост, как только понос утихнет.

Если вы испытываете какие-либо тревожные симптомы, такие как головокружение, потеря сознания, тошнота, рвота или кровавый стул, немедленно обратитесь к врачу.

Грудное вскармливание и алкоголь: можно ли пить?

Я кормлю грудью. Можно ли пить алкоголь?

Ответ от Элизабет ЛаФлёр, Р.Н.

Кормление грудью и алкоголь плохо сочетаются. В грудном молоке нет уровня алкоголя, который считается безопасным для ребенка.

Когда вы пьете алкоголь, он попадает в грудное молоко в концентрациях, аналогичных концентрациям в крови. Хотя ребенок, находящийся на грудном вскармливании, подвергается воздействию лишь части алкоголя, который выпивает его или ее мать, новорожденный выводит алкоголь из своего тела только вдвое меньше, чем взрослый.

Исследования показывают, что у детей, вскармливаемых грудью, которые подвергаются воздействию одного напитка в день, может быть нарушено моторное развитие, и что алкоголь может вызывать изменения в структуре сна. Кроме того, хотя в фольклоре говорится, что употребление алкоголя улучшает выработку молока, исследования показывают, что алкоголь фактически снижает выработку молока и что присутствие алкоголя в грудном молоке заставляет детей пить на 20% меньше грудного молока.

Если вы решили пить, избегайте грудного вскармливания, пока алкоголь полностью не очистит ваше грудное молоко.Обычно это занимает два-три часа для 12 унций (355 миллилитров) 5% пива, 5 унций (148 миллилитров) 11% вина или 1,5 унции (44 миллилитра) 40% ликера, в зависимости от вашего веса тела. Если вы планируете употреблять алкоголь, подумайте о том, чтобы выпить сразу после кормления грудью, чтобы алкоголь начал очищать ваше грудное молоко во время естественного интервала между сеансами кормления грудью.

Выкачивание и сброс грудного молока не ускоряет выведение алкоголя из организма. Однако, если вы пропустите сеанс грудного вскармливания, выкачивание и выгрузка помогут вам сохранить запас молока и избежать скопления молока.

Помните, что грудное вскармливание является оптимальным способом кормления новорожденного и рекомендуется до достижения ребенком возраста, по крайней мере, 1 года. Если вы решили пить, тщательно планируйте, чтобы не подвергать вашего ребенка воздействию алкоголя.

С

Элизабет ЛаФлёр, Р.Н.

• Разделение грудного молока
• Грудное вскармливание и снижение веса

03 июля 2019 г. Показать ссылки

1. мая PA, и соавт. Грудное вскармливание и употребление алкоголя по материнской линии: распространенность и влияние на исходы у детей и расстройства алкогольного спектра плода.Репродуктивная токсикология. 2016; 63: 13.
2. Грудное вскармливание. Алкоголь. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/vaccinations-medications-drugs/alcohol.html. По состоянию на 20 июня 2019 года.
3. Briggs GG, et al. Спирт этиловый. В: Наркотики во время беременности и кормления грудью: справочное руководство по риску плода и неонатального риска. 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2015.
4. Корен Г. Употребление алкоголя во время кормления грудью: повредит ли это моему ребенку? Канадский семейный врач.2002; 48: 39.
5. Меннелла Дж. Влияние алкоголя на лактацию. Алкоголь Исследования и Здоровье. 2001; 25: 230.
6. Akus M, et al. Рекомендации по обеспечению лактации и надежность в сравнении с 10 лекарственными ресурсами. Анналы фармакотерапии. 2007; 41: 1352.
7. Рис-Стремтан С. и соавт. Клинический протокол по ПРО № 21: Руководство по грудному вскармливанию и токсикомании или наркомании, пересмотренное в 2015 году. Медицина грудного вскармливания. 2015; 10: 135.
8. AskMayoExpert.Грудное вскармливание. Рочестер, Минн .: Фонд Майо для Медицинского Образования и Исследования; 2018.
9. Younger Meek J, изд. Идеальный дизайн: как работает грудное вскармливание. В кн .: Руководство новой матери по грудному вскармливанию. 3-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Bantam Books; 2017.

Посмотреть больше ответов экспертов

,