| Биойогурт Тёма Груша-яблоко | 3.2 | 2.8 | 11.6 | 84 | |
| Биойогурт Тёма Зеленое яблоко | 3.2 | 2.8 | 11.7 | 85 | |
| Биойогурт Тёма Лесные ягоды | 3.2 | 2.8 | 11.5 | 84 | |
| Биойогурт Тёма Шиповник-малина | 3.2 | 2.8 | 12.0 | 86 | |
| Биокефир Агуша 3.2% | 2.7 | 3.2 | 4.0 | 56 | |
| Биокефир Тёма детский 3.2% | 2.8 | 3.2 | 4.1 | 56 | |
| Биотворог Тёма c черникой | 7.9 | 4.2 | 10.3 | 111 | |
| Биотворог Тёма c черносливом | 7.9 | 4.2 | 10.1 | 110 | |
| Биотворог Тёма классический | 9.1 | 5.0 | 3.5 | 95 | |
| Биотворог Тёма с абрикосом | 7.9 | 4.2 | 10.4 | 111 | |
| Биотворог Тёма с яблоком и морковью | 7.9 | 4.2 | 10.0 | 109 | |
| Борщик Heinz с говядинкой | 11.3 | 6.7 | 67.0 | 374 | |
| Вермишелька Heinz звездочки Любопышки | 10.3 | 1.3 | 78.6 | 367 | |
| Гречневая каша Nestle безмолочная | 11.0 | 3.0 | 76.5 | 377 | |
| Гречневая каша Nestle безмолочная с черносливом | 11.0 | 3.0 | 76.5 | 377 | |
| Гречневая каша Nestle молочная | 14.0 | 10.0 | 66.0 | 410 | |
| Гречневая каша Nestle молочная с курагой | 14.0 | 10.0 | 66.0 | 410 | |
| Гречневая каша Малютка безмолочная | 11.4 | 2.7 | 76.3 | 375 | |
| Гречневая каша Малютка молочная с черносливом | 12.8 | 12.4 | 67.1 | 431 | |
| Гречневая каша ФрутоНяня безмолочная с яблоком | 0.7 | 0.0 | 15.0 | 63 | |
| Гречневая кашка Heinz грушка абрикос смородинка молочная | 12.0 | 2.9 | 76.2 | 379 | |
| Гречневая кашка Heinz низкоаллергенная без молока | 9.5 | 1.6 | 74.0 | 350 | |
| Гречневая кашка ФрутоНяня молочная жидкая с яблоком | 2.0 | 1.9 | 9.6 | 62 | |
| Зерновая каша Hipp с фруктами | 0.8 | 0.1 | 15.9 | 71 | |
| Зерновая каша Hipp с яблоками и бананами | 0.8 | 0.1 | 14.1 | 64 | |
| Йогурт Агуша вязкий с бананом 2.7% | 3.0 | 2.7 | 12.0 | 88 | |
| Йогурт Агуша детский натуральный 2.9% | 3.0 | 2.9 | 10.4 | 80 | |
| Йогурт Агуша детский с черносливом 2.6% | 2.8 | 2.6 | 11.8 | 82 | |
| Йогурт Агуша питьевой натуральный 3.1% | 3.2 | 3.1 | 3.7 | 58 | |
| Йогурт Агуша питьевой с персиком 2.7% | 2.8 | 2.7 | 10.7 | 81 | |
| Йогурт Агуша питьевой с черносливом 2.7% | 2.8 | 2.7 | 10.7 | 81 | |
| Йогурт Здрайверы клубника 2.5% | 2.8 | 2.5 | 13.3 | 90 | |
| Йогурт Здрайверы мультифрукт 2.5% | 2.8 | 2.5 | 10.5 | 76 | |
| Йогурт Здрайверы персик-злаки 2.5% | 2.8 | 2.5 | 14.0 | 90 | |
| Йогурт Здрайверы яблоко-банан 2.5% | 2.8 | 2.5 | 14.0 | 90 | |
| Йогурт Растишка с бананом и печеньем | 3.8 | 3.0 | 16.5 | 108 | |
| Йогурт Растишка с земляникой | 2.9 | 1.6 | 15.6 | 88 | |
| Йогурт Растишка с клубникой и печеньем | 3.8 | 3.0 | 16.5 | 108 | |
| Йогурт Растишка с лесными ягодами | 2.9 | 1.6 | 15.6 | 88 | |
| Йогурт Растишка с мякотью вишни | 2.9 | 1.6 | 15.5 | 89 | |
| 2.9 | 1.6 | 15.4 | 88 | ||
| Йогурт Растишка с мякотью персика и абрикоса | 2.9 | 1.6 | 15.6 | 88 | |
| Йогурт Растишка с печеньем | 2.9 | 1.6 | 15.2 | 86 | |
| Йогурт Растишка с черникой | 2.9 | 1.6 | 15.6 | 88 | |
| Йогуртное пюре Gerber с грушей и бананом | 1.0 | 3.0 | 11.0 | 90 | |
| Йогуртное пюре Gerber с малиной и черникой | 0.8 | 2.2 | 12.0 | 70 | |
| Каша 3 злака Nestle молочная с яблоком и грушей | 10.0 | 67.5 | 416 | ||
| Каша 5 злаков Nestle молочная с яблоком и бананом | 14.0 | 10.0 | 68.0 | 418 | |
| Каша 7 злаков Малютка безмолочная | 10.9 | 2.2 | 73.2 | 374 | |
| Кефир Агуша 3.2% | 2.7 | 3.2 | 4.0 | 56 | |
| Кисель ФрутоНяня из клюквы | 0.0 | 0.0 | 11.0 | 44 | |
| Кисель ФрутоНяня из малины | 0.0 | 0.0 | 11.5 | 46 | |
| Кисломолочный напиток Агуша Я Сам! Иммунити | 2.0 | 3.4 | 8.3 | 72 | |
| Коктейль молочный Агуша Я Сам! кукуруза с бананом | 2.5 | 3.0 | 10.5 | 85 | |
| Коктейль молочный Агуша Я Сам! рис-груша-яблоко | 2.6 | 3.0 | 9.4 | 75 | |
| Коктейль молочный Агуша Я Сам! с гречкой | 2.5 | 3.0 | 8.0 | 75 | |
| Коктейль молочный Здрайверы Клубника 3.2% | 2.8 | 3.2 | 7.5 | 70 | |
| Коктейль молочный Здрайверы Крем-Брюле 3.0% | 2.8 | 2.0 | 8.5 | 63 | |
| Коктейль молочный Здрайверы Шоколадный 3.0% | 3.0 | 10.0 | 81 | ||
| Кукурузная каша Малютка безмолочная | 7.0 | 1.0 | 84.5 | 375 | |
| Кукурузная кашка Heinz низкоаллергенная без молока | 7.8 | 3.0 | 80.4 | 380 | |
| Кукурузная кашка Heinz тыква чернослив морковочка молочная | 12.9 | 6.4 | 71.2 | 394 | |
| Многозерновая кашка 5 злаков Heinz без молока | 6.9 | 1.8 | 83.0 | 374 | |
| Многозерновая кашка Heinz Любопышки банан клубника йогуртная | 13.0 | 10.9 | 65.0 | 410 | |
| Многозерновая кашка Heinz Любопышки слива абрикос черника молочная | 13.0 | 11.0 | 66.0 | 414 | |
| Молоко Агуша с витаминами А и С 3.2% | 2.9 | 3.2 | 4.7 | 59 | |
| Молоко Агуша с лактулозой 2.5% | 3.0 | 3.2 | 4.5 | 59 | |
| Молоко Агуша Я Сам! Иммунити 2.5% | 2.9 | 2.5 | 4.8 | 53 | |
| Молоко Тёма детское 3.2% | 3.0 | 3.2 | 4.7 | 60 | |
| Молоко Тёма детское обогащенное 3.2% | 2.9 | 3.2 | 4.7 | 59 | |
| Морс Агуша ягодный сбор | 0.0 | 10.0 | 42 | ||
| Морс ФрутоНяня из клюквы и малины | 0.0 | 0.0 | 10.0 | 42 | |
| Морс ФрутоНяня из ягод | 0.0 | 0.0 | 11.4 | 46 | |
| Мультизлаковая каша Малютка молочная с печеньем | 13.3 | 11.7 | 66.5 | 431 | |
| Мультизлаковая каша Малютка молочная с фруктами и овсянкой | 12.2 | 14.2 | 67.1 | 445 | |
| Мультизлаковая кашка ФрутоНяня молочная жидкая | 2.1 | 2.0 | 9.9 | 64 | |
| Нектар Бабушкино Лукошко Яблоко Груша | 0.0 | 0.0 | 12.0 | 48 | |
| Нектар ФрутоНяня из бананов с мякотью | 0.0 | 0.0 | 12.0 | 48 | |
| Нектар ФрутоНяня из яблок и вишни с мякотью | 0.0 | 0.0 | 12.0 | 48 | |
| Нектар ФрутоНяня Яблоко-слива с мякотью | 0.0 | 0.0 | 12.0 | 48 |
| Название продукта | Калорийность, ккал | Белки, г на 100 г | Жиры, г на 100 г | Углеводы, г на 100 г |
| Биойогурт «Тема» Груша-яблоко | 84 | 3.2 | 2.8 | 11.6 |
| Биойогурт «Тема» Зеленое яблоко | 85 | 3.2 | 2.8 | 11.7 |
| Биойогурт «Тема» Лесные ягоды | 84 | 3.2 | 2.8 | 11.5 |
| Биойогурт «Тема» Шиповник-малина | 86 | 3.2 | 2.8 | 12.0 |
| Биокефир «Агуша» 3.2% | 56 | 2.7 | 3.2 | 4.0 |
| Биокефир «Тема» детский 3.2% | 56 | 2.8 | 3.2 | 4.1 |
| Биотворог «Тема» c черникой | 111 | 7.9 | 4.2 | 10.3 |
| Биотворог «Тема» c черносливом | 110 | 7.9 | 4.2 | 10.1 |
| Биотворог «Тема» классический | 95 | 9.1 | 5.0 | 3.5 |
| Биотворог «Тема» с абрикосом | 111 | 7.9 | 4.2 | 10.4 |
| Биотворог «Тема» с яблоком и морковью | 109 | 7.9 | 4.2 | 10.0 |
| Борщик «Heinz» с говядинкой | 374 | 11.3 | 6.7 | 67.0 |
| Вермишелька «Heinz» звездочки Любопышки | 367 | 10.3 | 1.3 | 78.6 |
| Гречневая каша «Nestle» безмолочная | 377 | 11.0 | 3.0 | 76.5 |
| Гречневая каша «Nestle» безмолочная с черносливом | 377 | 11.0 | 3.0 | 76.5 |
| Гречневая каша «Nestle» молочная | 410 | 14.0 | 10.0 | 66.0 |
| Гречневая каша «Nestle» молочная с курагой | 410 | 14.0 | 10.0 | 66.0 |
| Гречневая каша «Малютка» безмолочная | 375 | 11.4 | 2.7 | 76.3 |
| Гречневая каша «Малютка» молочная с черносливом | 431 | 12.8 | 12.4 | 67.1 |
| Гречневая каша «ФрутоНяня» безмолочная с яблоком | 63 | 0.7 | 0.0 | 15.0 |
| Гречневая кашка «Heinz» грушка абрикос смородинка молочная | 379 | 12.0 | 2.9 | 76.2 |
| Гречневая кашка «Heinz» низкоаллергенная без молока | 350 | 9.5 | 1.6 | 74.0 |
| Гречневая кашка «ФрутоНяня» молочная жидкая с яблоком | 62 | 2.0 | 1.9 | 9.6 |
| Зерновая каша «Hipp» с фруктами | 71 | 0.8 | 0.1 | 15.9 |
| Зерновая каша «Hipp» с яблоками и бананами | 64 | 0.8 | 0.1 | 14.1 |
| Йогурт «Агуша» вязкий с бананом 2.7% | 88 | 3.0 | 2.7 | 12.0 |
| Йогурт «Агуша» детский натуральный 2.9% | 80 | 3.0 | 2.9 | 10.4 |
| Йогурт «Агуша» детский с черносливом 2.6% | 82 | 2.8 | 2.6 | 11.8 |
| Йогурт «Агуша» питьевой натуральный 3.1% | 58 | 3.2 | 3.1 | 3.7 |
| Йогурт «Агуша» питьевой с персиком 2.7% | 81 | 2.8 | 2.7 | 10.7 |
| Йогурт «Агуша» питьевой с черносливом 2.7% | 81 | 2.8 | 2.7 | 10.7 |
| Йогурт «Здрайверы» клубника 2.5% | 90 | 2.8 | 2.5 | 13.3 |
| Йогурт «Здрайверы» мультифрукт 2.5% | 76 | 2.8 | 2.5 | 10.5 |
| Йогурт «Здрайверы» персик-злаки 2.5% | 90 | 2.8 | 2.5 | 14.0 |
| Йогурт «Здрайверы» яблоко-банан 2.5% | 90 | 2.8 | 2.5 | 14.0 |
| Йогурт «Растишка» с бананом и печеньем | 108 | 3.8 | 3.0 | 16.5 |
| Йогурт «Растишка» с земляникой | 88 | 2.9 | 1.6 | 15.6 |
| Йогурт «Растишка» с клубникой и печеньем | 108 | 3.8 | 3.0 | 16.5 |
| Йогурт «Растишка» с лесными ягодами | 88 | 2.9 | 1.6 | 15.6 |
| Йогурт «Растишка» с мякотью вишни | 89 | 2.9 | 1.6 | 15.5 |
| Йогурт «Растишка» с мякотью клубники | 88 | 2.9 | 1.6 | 15.4 |
| Йогурт «Растишка» с мякотью персика и абрикоса | 88 | 2.9 | 1.6 | 15.6 |
| Йогурт «Растишка» с печеньем | 86 | 2.9 | 1.6 | 15.2 |
| Йогурт «Растишка» с черникой | 88 | 2.9 | 1.6 | 15.6 |
| Йогуртное пюре «Gerber» с грушей и бананом | 90 | 1.0 | 3.0 | 11.0 |
| Йогуртное пюре «Gerber» с малиной и черникой | 70 | 0.8 | 2.2 | 12.0 |
| Каша 3 злака «Nestle» молочная с яблоком и грушей | 416 | 14.0 | 10.0 | 67.5 |
| Каша 5 злаков «Nestle» молочная с яблоком и бананом | 418 | 14.0 | 10.0 | 68.0 |
| Каша 7 злаков «Малютка» безмолочная | 374 | 10.9 | 2.2 | 73.2 |
| Кефир «Агуша» 3.2% | 56 | 2.7 | 3.2 | 4.0 |
| Кисель «ФрутоНяня» из клюквы | 44 | 0.0 | 0.0 | 11.0 |
| Кисель «ФрутоНяня» из малины | 46 | 0.0 | 0.0 | 11.5 |
| Кисломолочный напиток «Агуша» Я Сам! Иммунити | 72 | 2.0 | 3.4 | 8.3 |
| Коктейль молочный «Агуша» Я Сам! кукуруза с бананом | 85 | 2.5 | 3.0 | 10.5 |
| Коктейль молочный «Агуша» Я Сам! рис-груша-яблоко | 75 | 2.6 | 3.0 | 9.4 |
| Коктейль молочный «Агуша» Я Сам! с гречкой | 75 | 2.5 | 3.0 | 8.0 |
| Коктейль молочный «Здрайверы» Клубника 3.2% | 70 | 2.8 | 3.2 | 7.5 |
| Коктейль молочный «Здрайверы» Крем-Брюле 3.0% | 63 | 2.8 | 2.0 | 8.5 |
| Коктейль молочный «Здрайверы» Шоколадный 3.0% | 81 | 2.9 | 3.0 | 10.0 |
| Кукурузная каша «Малютка» безмолочная | 375 | 7.0 | 1.0 | 84.5 |
| Кукурузная кашка «Heinz» низкоаллергенная без молока | 380 | 7.8 | 3.0 | 80.4 |
| Кукурузная кашка «Heinz» тыква чернослив морковочка молочная | 394 | 12.9 | 6.4 | 71.2 |
| Многозерновая кашка «Heinz» Любопышки банан клубника йогуртная | 410 | 13.0 | 10.9 | 65.0 |
| Многозерновая кашка «Heinz» Любопышки слива абрикос черника молочная | 414 | 13.0 | 11.0 | 66.0 |
| Многозерновая кашка 5 злаков «Heinz» без молока | 374 | 6.9 | 1.8 | 83.0 |
| Молоко «Агуша» с витаминами А и С 3.2% | 59 | 2.9 | 3.2 | 4.7 |
| Молоко «Агуша» с лактулозой 2.5% | 59 | 3.0 | 3.2 | 4.5 |
| Молоко «Агуша» Я Сам! Иммунити 2.5% | 53 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
| Молоко «Тема» детское 3.2% | 60 | 3.0 | 3.2 | 4.7 |
| Молоко «Тема» детское обогащенное 3.2% | 59 | 2.9 | 3.2 | 4.7 |
| Морс «Агуша» ягодный сбор | 42 | 0.0 | 0.0 | 10.0 |
| Морс «ФрутоНяня» из клюквы и малины | 42 | 0.0 | 0.0 | 10.0 |
| Морс «ФрутоНяня» из ягод | 46 | 0.0 | 0.0 | 11.4 |
| Мультизлаковая каша «Малютка» молочная с печеньем | 431 | 13.3 | 11.7 | 66.5 |
| Мультизлаковая каша «Малютка» молочная с фруктами и овсянкой | 445 | 12.2 | 14.2 | 67.1 |
| Мультизлаковая кашка «ФрутоНяня» молочная жидкая | 64 | 2.1 | 2.0 | 9.9 |
| Нектар «Бабушкино Лукошко» Яблоко Груша | 48 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Нектар «ФрутоНяня» из бананов с мякотью | 48 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Нектар «ФрутоНяня» из яблок и вишни с мякотью | 48 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Нектар «ФрутоНяня» Яблоко-слива с мякотью | 48 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Овсяная каша «Hipp» с абрикосами и яблоками | 59 | 0.5 | 0.2 | 13.0 |
| Овсяная каша «Nestle» безмолочная | 382 | 10.0 | 6.0 | 72.0 |
| Овсяная каша «Nestle» молочная с грушей и бананом | 406 | 14.0 | 10.0 | 65.0 |
| Овсяная каша «Nestle» молочная с яблоком и абрикосом | 406 | 14.0 | 10.0 | 65.0 |
| Овсяная каша «Малютка» молочная с фруктами | 440 | 12.7 | 14.0 | 65.8 |
| Овсяная каша «ФрутоНяня» безмолочная с яблоками и ягодами | 64 | 1.2 | 0.0 | 15.0 |
| Овсяная кашка «Heinz» с молоком и бананом | 403 | 12.0 | 8.7 | 69.1 |
| Овсяная кашка «ФрутоНяня» молочная жидкая с бананом | 62 | 2.1 | 2.0 | 9.2 |
| Овсяно-пшеничная каша «Малютка» безмолочная с яблоком | 390 | 9.2 | 3.6 | 80.3 |
| Печенье детское бегемотик Бонди с железом | 403 | 8.4 | 11.5 | 70.0 |
| Печенье детское бегемотик Бонди с йодом | 403 | 8.4 | 11.5 | 70.0 |
| Печенье детское бегемотик Бонди с кальцием | 401 | 8.4 | 11.4 | 70.0 |
| Печенье детское Расти большой овсяное | 424 | 8.0 | 11.0 | 73.0 |
| Печенье детское Расти большой с бананом | 423 | 8.0 | 11.0 | 73.0 |
| Печеньице детское «Heinz» 6 злаков | 427 | 8.5 | 8.5 | 79.0 |
| Печеньице детское «Heinz» Какао | 426 | 9.0 | 8.0 | 79.5 |
| Печеньице детское Heinz | 427 | 8.5 | 8.5 | 79.0 |
| Пудинг «Heinz» бананчик яблочко в сливках | 384 | 8.5 | 4.1 | 78.0 |
| Пудинг «Heinz» фруктовое ассорти в сливках | 385 | 8.2 | 5.2 | 76.3 |
| Пудинг «ФрутоНяня» ванильный | 85 | 2.6 | 3.2 | 11.5 |
| Пудинг «ФрутоНяня» шоколадный | 89 | 2.9 | 3.4 | 12.0 |
| Пшеничная каша «Nestle» молочная с бананом | 414 | 15.0 | 10.0 | 66.0 |
| Пшеничная каша «Nestle» молочная с тыквой | 414 | 15.0 | 10.0 | 66.0 |
| Пшеничная каша «Nestle» молочная с яблоком | 414 | 15.0 | 10.0 | 66.0 |
| Пшеничная каша «Малютка» молочная с тыквой | 428 | 12.3 | 11.3 | 69.3 |
| Пшеничная каша «ФрутоНяня» молочная с фруктами | 65 | 1.2 | 0.0 | 15.0 |
| Пшеничная кашка «Heinz» с молоком и тыквой | 392 | 12.0 | 5.7 | 73.3 |
| Пшеничная кашка «ФрутоНяня» молочная жидкая | 66 | 2.2 | 2.0 | 10.1 |
| Пшенично-кукурузная кашка «Heinz» персик банан вишенка молочная | 414 | 12.1 | 10.0 | 69.0 |
| Пшенично-овсяная кашка «Heinz» с фруктиками без молока | 372 | 8.1 | 2.1 | 80.0 |
| Пюре «Gerber» Абрикос с творогом | 90 | 1.3 | 3.2 | 13.5 |
| Пюре «Gerber» Абрикос со сливками | 90 | 1.0 | 3.5 | 13.0 |
| Пюре «Gerber» Банан | 80 | 0.9 | 0.3 | 18.5 |
| Пюре «Gerber» Банан и лесные ягоды | 98 | 0.1 | 0.3 | 17.4 |
| Пюре «Gerber» Банан с творогом | 90 | 1.4 | 3.2 | 13.5 |
| Пюре «Gerber» Банан со сливками | 90 | 1.2 | 3.2 | 13.5 |
| Пюре «Gerber» Бефстроганов с овощами | 70 | 2.8 | 2.9 | 7.0 |
| Пюре «Gerber» Говядина по-домашнему с морковью | 70 | 2.8 | 2.9 | 7.0 |
| Пюре «Gerber» Груша со сливками | 85 | 0.9 | 3.0 | 14.9 |
| Пюре «Gerber» Груши Вильямс | 53 | 0.6 | 0.2 | 12.3 |
| Пюре «Gerber» Зеленый горошек | 36 | 3.3 | 0.3 | 5.0 |
| Пюре «Gerber» Индейка по-домашнему с фенхелем | 75 | 2.9 | 3.1 | 8.0 |
| Пюре «Gerber» Клубника с творогом | 85 | 1.1 | 3.4 | 12.5 |
| Пюре «Gerber» Клубника со сливками | 85 | 1.0 | 3.2 | 12.5 |
| Пюре «Gerber» Морковь | 27 | 1.0 | 0.2 | 5.1 |
| Пюре «Gerber» Овощи с фрикадельками из говядины | 70 | 2.6 | 2.6 | 9.1 |
| Пюре «Gerber» Персик со сливками | 90 | 1.2 | 3.2 | 13.5 |
| Пюре «Gerber» Рагу из индейки с рисом | 70 | 2.8 | 2.6 | 8.0 |
| Пюре «Gerber» Спагетти с цыпленком | 75 | 3.5 | 3.0 | 7.5 |
| Пюре «Gerber» Филе сайды с овощами и рисом | 75 | 3.7 | 2.9 | 8.0 |
| Пюре «Gerber» Чернослив | 74 | 1.0 | 0.3 | 16.7 |
| Пюре «Gerber» Яблоко абрикос банан | 66 | 0.7 | 0.1 | 15.5 |
| Пюре «Gerber» Яблоко и черника | 46 | 0.4 | 0.4 | 10.1 |
| Пюре «Gerber» Яблоко с лесными ягодами | 45 | 0.5 | 0.4 | 9.8 |
| Пюре «Gerber» Яблоко с шиповником | 52 | 1.5 | 0.2 | 12.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Абрикос | 36 | 0.0 | 0.0 | 9.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Брокколи | 13 | 0.0 | 0.0 | 3.3 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Говядина | 140 | 8.5 | 12.0 | 0.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Говядина Кабачок | 130 | 5.5 | 6.0 | 7.6 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Говядина Овощи | 86 | 3.0 | 6.0 | 5.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Говядина Тыква | 130 | 5.5 | 6.0 | 6.1 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Говядина Цветная капуста | 92 | 3.0 | 6.0 | 6.5 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Горбуша Картофель | 110 | 4.5 | 5.0 | 10.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Груша | 40 | 0.0 | 0.0 | 9.5 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Груша Творог | 53 | 0.5 | 1.7 | 9.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Груша Яблоко | 40 | 0.0 | 0.0 | 9.5 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Индейка | 140 | 8.5 | 12.0 | 0.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Кабачок Молоко | 80 | 2.1 | 4.0 | 8.8 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Кабачок-Морковь Молоко | 88 | 2.1 | 4.0 | 11.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Конина | 131 | 8.5 | 9.0 | 0.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Кролик | 143 | 8.5 | 11.0 | 2.4 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Кролик Овощи | 86 | 3.0 | 6.0 | 5.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Кролик Цветная капуста | 92 | 3.0 | 6.0 | 6.5 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Морковь Яблоко | 48 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Мясо цыплят с гречкой | 130 | 5.5 | 6.0 | 6.6 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Оленина | 131 | 8.5 | 9.0 | 0.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Персик Творог | 53 | 0.5 | 1.7 | 9.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Семга Овощи | 143 | 8.5 | 11.0 | 2.4 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Треска Картофель | 110 | 4.5 | 5.0 | 10.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Тыква | 18 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Тыква Яблоко | 48 | 0.0 | 0.0 | 12.1 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Тыква-Рис Молоко | 94 | 1.5 | 4.0 | 13.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Цветная капуста | 17 | 0.0 | 0.0 | 4.2 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Цыпленок | 137 | 7.0 | 9.0 | 7.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Цыпленок Овощи | 86 | 3.0 | 6.0 | 5.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Чернослив | 95 | 0.0 | 0.0 | 23.7 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Чернослив Творог | 53 | 0.5 | 1.7 | 9.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко | 45 | 0.0 | 0.0 | 10.8 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко Абрикос | 59 | 0.0 | 0.0 | 14.1 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко Слива | 54 | 0.0 | 0.0 | 13.5 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко Сливки | 66 | 0.6 | 1.0 | 14.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко Творог | 65 | 0.5 | 1.7 | 12.0 |
| Пюре «Бабушкино Лукошко» Яблоко Черника | 68 | 0.0 | 0.0 | 16.9 |
| Пюре «Спеленок» Груша с витамином С. | 52 | 0.2 | 0.0 | 13.0 |
| Пюре «Спеленок» Груша с овсянкой | 48 | 0.6 | 1.0 | 11.5 |
| Пюре «Спеленок» Морковь с витамином С. | 28 | 0.0 | 0.0 | 7.0 |
| Пюре «Спеленок» Персик | 52 | 0.0 | 0.0 | 13.0 |
| Пюре «Спеленок» Персик + Банан + Яблоко со сливками | 77 | 0.0 | 1.5 | 16.0 |
| Пюре «Спеленок» Тыква с витамином С. | 28 | 0.0 | 0.0 | 7.0 |
| Пюре «Спеленок» Яблоко + 4 злака | 48 | 0.6 | 1.0 | 11.5 |
| Пюре «Спеленок» Яблоко + 4 злака со сливками | 57 | 0.6 | 1.0 | 11.5 |
| Пюре «Спеленок» Яблоко + Груша + Персик с творогом | 60 | 2.0 | 0.0 | 13.0 |
| Пюре «Спеленок» Яблоко + Груша + Слива со сливками | 77 | 0.5 | 1.5 | 16.0 |
| Пюре «Спеленок» Яблоко + Клубника со сливками | 77 | 0.5 | 1.5 | 16.0 |
| Пюре «Спеленок» Яблоко с витамином С. | 44 | 0.3 | 0.0 | 11.0 |
| Пюре «Спеленок» Яблоко с творогом | 68 | 2.0 | 0.0 | 15.0 |
| Пюре «Спеленок» Яблоко со сливками | 77 | 0.0 | 1.5 | 16.0 |
| Пюре «Тема» Говядина с кабачками | 100 | 5.0 | 6.0 | 5.9 |
| Пюре «Тема» Говядина с рисом | 99 | 5.5 | 6.0 | 5.8 |
| Пюре «Тема» Говядина с сердцем | 145 | 9.0 | 9.0 | 2.4 |
| Пюре «Тема» Говядина с языком | 145 | 9.0 | 9.0 | 2.4 |
| Пюре «Тема» Кролик | 143 | 8.5 | 11.0 | 2.4 |
| Пюре «Тема» Мясо цыплят с говядиной | 162 | 10.0 | 12.0 | 3.5 |
| Пюре «Тема» Петушок | 126 | 9.0 | 9.0 | 2.4 |
| Пюре «Тема» Свинина | 143 | 8.5 | 11.0 | 2.4 |
| Пюре «ФрутоНяня» Брокколи | 20 | 1.0 | 0.0 | 4.0 |
| Пюре «ФрутоНяня» Витаминный салатик | 61 | 0.0 | 0.0 | 15.3 |
| Пюре «ФрутоНяня» из говядины с печенью | 103 | 10.0 | 7.0 | 0.0 |
| Пюре «ФрутоНяня» из говядины с языком и сердцем | 105 | 10.5 | 7.0 | 0.0 |
| Пюре «ФрутоНяня» из мяса ягненка | 144 | 13.5 | 10.0 | 0.0 |
| Пюре «ФрутоНяня» из свинины | 166 | 14.5 | 12.0 | 0.0 |
| Пюре «ФрутоНяня» из слив | 49 | 0.0 | 0.0 | 12.3 |
| Пюре «ФрутоНяня» из телятины | 104 | 12.5 | 6.0 | 0.0 |
| Пюре «ФрутоНяня» из цветной капусты | 20 | 1.0 | 0.0 | 4.0 |
| Пюре «ФрутоНяня» из цыпленка | 85 | 14.5 | 3.0 | 0.0 |
| Пюре «ФрутоНяня» из яблок и абрикосов со сливками | 73 | 0.6 | 1.0 | 15.5 |
| Пюре «ФрутоНяня» из яблок и груш с творогом | 73 | 1.0 | 0.0 | 17.3 |
| Пюре «ФрутоНяня» из яблок со сливками | 71 | 0.5 | 1.0 | 15.0 |
| Пюре «ФрутоНяня» из яблок, черной и красной смородины | 56 | 0.0 | 0.0 | 14.0 |
| Пюре «ФрутоНяня» Овощной салатик | 24 | 0.5 | 0.0 | 5.5 |
| Пюре «ФрутоНяня» Фруктовый салатик | 53 | 0.0 | 0.0 | 13.2 |
| Пюре «ФрутоНяня» Цыпленок с рисом и овощами | 71 | 4.0 | 3.0 | 7.0 |
| Пюре «ФрутоНяня» Экзотический салатик | 64 | 0.0 | 0.0 | 16.1 |
| Пюре «ФрутоНяня» Ягодный салатик | 56 | 0.0 | 0.0 | 13.9 |
| Пюре «ФрутоНяня» Ягодный салатик со сливками | 67 | 0.5 | 0.3 | 15.5 |
| Пюре из абрикосов | 38 | 0.9 | 0.1 | 9.0 |
| Пюре из апельсинов | 40 | 0.9 | 0.2 | 8.5 |
| Пюре из бананов | 89 | 1.5 | 0.1 | 21.0 |
| Пюре из брокколи | 34 | 2.8 | 0.4 | 6.6 |
| Пюре из вишни | 57 | 0.9 | 0.2 | 10.9 |
| Пюре из груш | 52 | 0.2 | 0.0 | 13.0 |
| Пюре из зеленого горошка | 73 | 5.0 | 0.2 | 13.8 |
| Пюре из кабачков | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Пюре из клубники | 60 | 0.5 | 0.1 | 14.9 |
| Пюре из клюквы | 27 | 0.5 | 0.0 | 6.2 |
| Пюре из кукурузы | 328 | 8.3 | 1.2 | 71.0 |
| Пюре из малины | 48 | 0.2 | 0.1 | 11.2 |
| Пюре из манго | 60 | 0.2 | 0.3 | 14.0 |
| Пюре из моркови | 24 | 0.7 | 0.1 | 5.0 |
| Пюре из мяса | 145 | 8.5 | 11.0 | 2.4 |
| Пюре из овощей | 24 | 0.9 | 0.1 | 5.6 |
| Пюре из персиков | 82 | 0.0 | 0.0 | 20.1 |
| Пюре из свеклы | 70 | 2.2 | 1.7 | 12.6 |
| Пюре из слив | 40 | 0.8 | 0.0 | 8.4 |
| Пюре из томатов | 66 | 3.6 | 0.0 | 11.8 |
| Пюре из тыквы | 88 | 1.7 | 6.2 | 6.3 |
| Пюре из фруктов | 60 | 0.0 | 0.0 | 14.4 |
| Пюре из фруктов и овощей | 52 | 0.4 | 0.1 | 12.2 |
| Пюре из цветной капусты | 33 | 1.6 | 0.7 | 5.4 |
| Пюре из яблок | 82 | 0.6 | 0.2 | 19.0 |
| Рагу «Gerber» из кролика со шпинатом | 72 | 3.3 | 2.8 | 7.7 |
| Рагу «Gerber» из телятины с тыквой и морковью | 60 | 3.0 | 2.2 | 5.7 |
| Рисовая каша «Nestle» безмолочная | 381 | 6.5 | 1.0 | 86.5 |
| Рисовая каша «Nestle» молочная с бананом | 422 | 12.0 | 10.0 | 70.9 |
| Рисовая каша «Nestle» молочная с яблоком | 422 | 12.0 | 10.0 | 70.9 |
| Рисовая каша «Малюткаr» молочная с курагой | 448 | 12.2 | 15.2 | 65.5 |
| Рисовая каша «Малюткаr» молочная с соком персика | 422 | 13.0 | 10.0 | 70.0 |
| Рисовая каша «ФрутоНяня» безмолочная с яблоком и абрикосом | 54 | 0.5 | 0.0 | 13.0 |
| Рисовая кашка «Heinz» абрикос чернослив молочная | 422 | 13.0 | 11.1 | 68.0 |
| Рисовая кашка «Heinz» низкоаллергенная без молока | 377 | 7.9 | 0.6 | 85.0 |
| Рисовая кашка «ФрутоНяня» молочная жидкая | 68 | 2.1 | 2.0 | 10.6 |
| Смесь «Nan» Pre | 501 | 14.5 | 26.0 | 53.6 |
| Смесь «Nan» безлактозный | 503 | 10.8 | 25.0 | 58.6 |
| Смесь «Агуша» Gold-1 молочная | 520 | 11.0 | 28.0 | 56.0 |
| Смесь «Агуша» Gold-2 молочная | 490 | 12.4 | 22.5 | 60.0 |
| Смесь «Агуша» Original-1 молочная | 510 | 10.8 | 26.4 | 60.1 |
| Смесь «Агуша» Original-2 молочная | 490 | 11.8 | 22.5 | 60.1 |
| Смесь Nan-1 | 519 | 9.6 | 27.7 | 57.8 |
| Смесь Nan-1 гипоаллергенный | 513 | 9.7 | 26.0 | 59.9 |
| Смесь Nan-1 кисломолочный | 519 | 10.4 | 27.7 | 57.0 |
| Смесь Nan-2 | 480 | 10.8 | 21.5 | 60.8 |
| Смесь Nan-2 гипоаллергенный | 494 | 11.1 | 22.7 | 61.3 |
| Смесь Nan-2 кисломолочный | 496 | 11.2 | 23.7 | 59.4 |
| Смесь Neocate Advance сухая | 400 | 10.0 | 14.5 | 58.5 |
| Смесь Neocate LCP сухая | 483 | 13.0 | 24.5 | 52.5 |
| Смесь Nestogen-1 сухая адаптированная молочная с пребиотиками | 499 | 10.5 | 26.0 | 55.7 |
| Смесь Nestogen-2 сухая адаптированная молочная с пребиотиками | 472 | 11.8 | 21.5 | 58.0 |
| Смесь NutriniDrink Multi Fibre с нейтральным вкусом | 153 | 3.4 | 6.8 | 18.8 |
| Смесь NutriniDrink Multi Fibre со вкусом банана | 153 | 3.3 | 6.8 | 18.8 |
| Смесь NutriniDrink Multi Fibre со вкусом клубники | 153 | 3.3 | 6.8 | 18.8 |
| Смесь NutriniDrink Multi Fibre со вкусом шоколада | 153 | 3.3 | 6.8 | 18.8 |
| Смесь Pepticate сухая | 515 | 14.0 | 27.3 | 53.4 |
| Смесь Агуша-1 кисломолочная адаптированная жидкая | 66 | 1.4 | 3.5 | 7.2 |
| Смесь Агуша-1 молочная стерилизованная жидкая | 66 | 1.4 | 3.4 | 7.4 |
| Смесь Агуша-2 кисломолочная последующая адаптированная жидкая | 70 | 1.8 | 3.4 | 9.0 |
| Смесь Агуша-2 молочная стерилизованная жидкая | 67 | 1.6 | 3.1 | 8.3 |
| Сок «Бабушкино Лукошко» Яблоко Брусника | 40 | 0.0 | 0.0 | 10.0 |
| Сок «Бабушкино Лукошко» Яблоко Ежевика | 43 | 0.0 | 0.0 | 10.8 |
| Сок «Бабушкино Лукошко» Яблоко Черника | 43 | 0.0 | 0.0 | 10.8 |
| Сок «ФрутоНяня» из яблок и абрикосов с мякотью | 48 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Сок Сады Придонья Яблоко-Шиповник | 46 | 0.0 | 0.0 | 11.5 |
| Сок Сады Придонья Яблочно-виноградный | 46 | 0.0 | 0.0 | 11.5 |
| Сок Сады Придонья Яблочно-персиковый с мякотью | 50 | 0.0 | 0.0 | 11.5 |
| Сок Сады Придонья Яблочный из зеленых яблок | 46 | 0.0 | 0.0 | 11.5 |
| Супчик «Heinz» овощной с курочкой | 393 | 13.0 | 11.0 | 61.0 |
| Творог «Агуша» Абрикос и Морковь 3.9% | 105 | 7.3 | 3.9 | 10.2 |
| Творог «Агуша» Классический 4.5% | 89 | 8.5 | 4.5 | 3.5 |
| Творог «Агуша» Черника 3.9% | 105 | 7.3 | 3.9 | 10.2 |
| Творог «Агуша» Яблоко и Банан 3.9% | 105 | 7.3 | 3.9 | 10.2 |
| Творог «Здрайверы» Клубника 3.6% | 112 | 6.0 | 3.6 | 14.0 |
| Творог «Здрайверы» Персик 3.6% | 112 | 6.0 | 3.6 | 14.0 |
| Творог «Тема» с абрикосом | 113 | 7.6 | 4.2 | 11.2 |
| Творожок «Растишка» с абрикосом | 115 | 6.3 | 3.5 | 14.5 |
| Творожок «Растишка» с вишней | 115 | 6.3 | 3.5 | 14.5 |
| Творожок «Растишка» с клубникой | 115 | 6.3 | 3.5 | 14.5 |
| Творожок «Растишка» с черникой | 115 | 6.3 | 3.5 | 14.5 |
Калорийность Детское питание. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Детское питание».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 кКал | 1684 кКал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 7.2% | 1382 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 10.7% | 933 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 3% | 3369 г |
Энергетическая ценность Детское питание составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Детское питание. Химический состав и пищевая ценность.
Детское питание богат такими витаминами и минералами, как: витамином А — 43,7 %, витамином B1 — 24,5 %, витамином B2 — 49,4 %, холином — 17,2 %, витамином B5 — 49,1 %, витамином B6 — 13,7 %, витамином B9 — 22,8 %, витамином B12 — 46,7 %, витамином C — 74,4 %, витамином D — 85 %, витамином E — 52,7 %, витамином H — 20 %, витамином K — 26,7 %, витамином PP — 15,5 %, калием — 18,2 %, кальцием — 39 %, фосфором — 27,4 %, хлором — 11,9 %, железом — 21,7 %, йодом — 59,3 %, медью — 29,3 %, селеном — 21,8 %, цинком — 30,8 %- Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
- Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
- Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
- Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
- Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
- Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
- Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
- Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
- Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
- Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
- Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
- Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
- Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
- Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
- Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
- Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
- Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
- Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность детское питание. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «детское питание».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 54 кКал | 1684 кКал | 3.2% | 5.9% | 3119 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.7% | 25333 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.7% | 28000 г |
| Углеводы | 12.7 г | 219 г | 5.8% | 10.7% | 1724 г |
Энергетическая ценность детское питание составляет 54 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Детское питание. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Детское питание».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 кКал | 1684 кКал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 13.12 г | 76 г | 17.3% | 17.3% | 579 г |
| Жиры | 2.45 г | 56 г | 4.4% | 4.4% | 2286 г |
| Углеводы | 1.51 г | 219 г | 0.7% | 0.7% | 14503 г |
| Вода | 82.37 г | 2273 г | 3.6% | 3.6% | 2759 г |
| Зола | 0.54 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.023 мг | 1.5 мг | 1.5% | 1.5% | 6522 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.116 мг | 1.8 мг | 6.4% | 6.4% | 1552 г |
| Витамин В4, холин | 49.5 мг | 500 мг | 9.9% | 9.9% | 1010 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.155 мг | 5 мг | 3.1% | 3.1% | 3226 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.049 мг | 2 мг | 2.5% | 2.5% | 4082 г |
| Витамин В9, фолаты | 5 мкг | 400 мкг | 1.3% | 1.3% | 8000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.65 мкг | 3 мкг | 55% | 55% | 182 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.7 мкг | 10 мкг | 7% | 7% | 1429 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.28 мг | 15 мг | 1.9% | 1.9% | 5357 г |
| гамма Токоферол | 0.01 мг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 2.85 мг | 20 мг | 14.3% | 14.3% | 702 г |
| Бетаин | 6.9 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 170 мг | 2500 мг | 6.8% | 6.8% | 1471 г |
| Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.6% | 16667 г |
| Магний, Mg | 11 мг | 400 мг | 2.8% | 2.8% | 3636 г |
| Натрий, Na | 39 мг | 1300 мг | 3% | 3% | 3333 г |
| Фосфор, Ph | 98 мг | 800 мг | 12.3% | 12.3% | 816 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.76 мг | 18 мг | 4.2% | 4.2% | 2368 г |
| Марганец, Mn | 0.037 мг | 2 мг | 1.9% | 1.9% | 5405 г |
| Медь, Cu | 148 мкг | 1000 мкг | 14.8% | 14.8% | 676 г |
| Селен, Se | 3.5 мкг | 55 мкг | 6.4% | 6.4% | 1571 г |
| Фтор, F | 1.3 мкг | 4000 мкг | 307692 г | ||
| Цинк, Zn | 2.5 мг | 12 мг | 20.8% | 20.8% | 480 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 33 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 1.063 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.009 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.131 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.009 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.575 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.026 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.314 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.054 г | min 16.8 г | 6.3% | 6.3% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.026 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.105 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.017 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.898 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.009 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.157 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.4% | 1.4% | |
| 18:2 Линолевая | 0.104 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.017 г | ~ | |||
| 18:4 Стиоридовая Омега-3 | 0.017 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая | 0.017 г | ~ | |||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.034 г | от 0.9 до 3.7 г | 3.8% | 3.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.121 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.6% | 2.6% |
Энергетическая ценность Детское питание составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Детское питание. Химический состав и пищевая ценность.
Детское питание богат такими витаминами и минералами, как: витамином А — 66,5 %, витамином B1 — 48 %, витамином B2 — 40 %, холином — 12 %, витамином B5 — 120 %, витамином B6 — 69 %, витамином B12 — 110 %, витамином C — 133,1 %, витамином D — 74,9 %, витамином E — 100 %, витамином H — 167,8 %, витамином K — 42,4 %, витамином PP — 52,4 %, калием — 42,9 %, кальцием — 95,8 %, магнием — 30 %, фосфором — 86,1 %, хлором — 33,8 %, железом — 133,3 %, йодом — 69,9 %, марганцем — 6740 %, медью — 47,9 %, хромом — 114 %, цинком — 125 %- Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
- Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
- Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
- Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
- Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
- Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
- Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
- Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
- Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
- Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
- Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
- Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
- Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
- Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
- Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
- Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
- Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
- Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
- Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
| Продукты питания | Калорийность * (ккал на унцию) | Жирность (граммы на унцию) |
| Молоко | ||
| Человеческое молоко (зрелое) | 22 | 1,15 (в среднем) |
| Детское питание | 20 | 1.01-1.09 |
| Молоко коровье (цельное, 3,25% жирности) | 18 | 0,99 |
| Яблочное пюре | ||
| Яблочное пюре несладкое | 13 | 0,02 |
| Гербер (1-е) яблочное пюре Гербер (2-е) яблочное пюре | 16 15 | 0 0 |
| Яблоки Gerber Tender Harvest (органические) | 16 | 0 |
| Бехнат (этап 1) яблочное пюре Бехнат (этап 2) яблочное пюре Beechnut (этап 3) яблочное пюре | 16 15 15 | 0 0 0 |
| Лучшие первые яблоки Земли (органические) Лучшие яблоки Земли (органические) | 18 15 | 0 0 |
| Авокадо , сырое | 46 | 4.21 |
| Банан | ||
| Банан, сырой | 25 | 0,09 |
| Гербер (1-й) банан | 28 | 0 |
| Бананы Gerber Tender Harvest (органические) | 28 | 0 |
| Beechnut (1,2,3 стадии) бананы | 28 | 0 |
| Лучшие первые бананы Земли (органические) Лучшие бананы Земли (органические) | 28 20 | 0 0 |
| Кабачок | ||
| Кабачки летние, приготовленные | 6 | 0.09 |
| Мускатная тыква, приготовленная | 12 | 0,03 |
| Кабачки желуди, приготовленные | 10 | 0,02 |
| Beechnut (стадия 1,2) ореховая тыква | 12 | 0 |
| Лучший зимний сквош Земли (органический) | 10 | 0 |
| Морковь | ||
| Морковь вареная | 7 | 0.03 |
| Гербер (1-я) морковь Гербер (2-я) морковь | 10 9 | 0 0 |
| Beechnut (этап 1) морковь Beechnut (этап 2) морковь | 12 10 | 0 0 |
| Лучшая первая морковь Земли (органическая) Лучшая морковь Земли (органическая) | 8 10 | 0 0 |
| Зеленая фасоль | ||
| Зеленая фасоль, приготовленная | 10 | 0.08 |
| Beechnut (стадия 2) стручковая фасоль | 11 | 0 |
| Овсянка | ||
| Детские овсяные хлопья (2 столовые ложки сухих злаков на 30 мл воды) | 20 | 0,39 |
| Овсянка (приготовленная на воде) | 17 | 0,30 |
| Персики | ||
| Персики сырые Персики, консервированные в воде | 8 7 | 0.07 0,02 |
| Гербер (1-й) персики Гербер (2-й) персики | 12 18 | 0 0 |
| Beechnut (стадия 1) персики Beechnut (стадия 2,3) персики | 18 15 | 0 0 |
| Груши | ||
| Груши сырые Груши, консервированные в воде | 16 8 | 0.03 0,01 |
| Гербер (1-я) груша | 16 | 0 |
| Гербер (2-я) груша | 20 | 0 |
| Beechnut (стадия 1) груши Beechnut (стадия 2) груши Beechnut (стадия 2) груши | 20 18 17 | 0 0 0 |
| Лучшие первые груши Земли (органические) Лучшие груши Земли (органические) | 20 18 | 0 0 |
| Горох | ||
| Горох вареный | 12 | 0.07 |
| Beechnut (этап 1) горох Beechnut (стадия 2) горох | 16 18 | 0 0 |
| Earth’s Best First Peas (органический) | 14 | 0 |
| Картофель , запеченный | 14 | 0,02 |
| Рисовая крупа | ||
| Детское рисовое зерно (2 столовые ложки сухих злаков на 30 мл воды) | 20 | 0.24 |
| Детские коричневые рисовые хлопья (2 столовые ложки сухих злаков на 30 мл воды) | 30 | 0,22 |
| Сладкий картофель | ||
| Сладкий картофель, запеченный | 26 | 0,04 |
| Гербер (1-й) сладкий картофель Гербер (2-й) сладкий картофель | 18 18 | 0 0 |
| Сладкий картофель Gerber Tender Harvest (органический) | 18 | 0 |
| Beechnut (этап 1) сладкий картофель Бехнат (стадия 2, 3) сладкий картофель | 20 18 | 0 0 |
| Лучший первый сладкий картофель на Земле (органический) Лучший сладкий картофель на Земле (органический) | 16 18 | 0 0 |
| Йогурт | ||
| Йогурт простой, цельное молоко Йогурт, простой, обезжиренный Йогур, без добавок, обезжиренное молоко | 17 18 16 | 0.92 0,44 0,05 |
| Beechnut (этап 2) бананово-яблочный йогурт | 25 | 0,25 |
| Йогурт Stonyfield Farm YoBaby | 30 | 1,00 |
| Лучший завтрак на Земле с яблочным йогуртом (органический) | 22 | 0,50 |
* Округлено до ближайшего ккал Артикул: | ||
Топ-10 высококалорийных продуктов для младенцев
Вы начали употреблять ребенку другую пищу, но беспокоитесь о его прибавке в весе? Считаете ли вы, что ваш ребенок привередлив в еде, и вам трудно заставить его есть правильно? Вы ищете продукты, которые помогут ему лучше набрать вес и обеспечат энергией в течение дня?
Если вы тоже беспокоитесь о том, какие продукты могут помочь вашему ребенку набрать вес и энергию, вам следует стремиться к высококалорийной группе продуктов. Читайте дальше, чтобы узнать о высококалорийном детском питании, которое будет полезно для вашего малыша и которое легко приготовить.
10 высококалорийных продуктов для младенцев:
Вот наш выбор из десяти высококалорийных продуктов для набора веса и энергии ребенка:
1. Авокадо — это путь:
Авокадо содержит много калорий и является одним из лучших способов чтобы ваш ребенок получал дневную дозу калорий.
- Наполнен питательными веществами и богат полезными жирами. Лучшее в авокадо — это то, что его очень легко приготовить.
- Вы можете подавать авокадо прямо из кожицы, вынимая его из ложки и покормив ребенка.Кроме того, вы также можете сделать из него пюре или пюре, смешав молочную смесь вашего ребенка или даже собственное грудное молоко.
- Вы также можете смешать авокадо с другими овощными или фруктовыми пюре, такими как банан или тофу. Еще один отличный способ использовать авокадо — приготовить из него соус для соуса и дать ребенку съесть другую пищу из рук или намазать им тосты или рогалики.
[Читать: Super Foods For Babies ]
2. Скажем, сыр:
Вы можете легко включить сыр в обычный рацион вашего ребенка и обеспечить ему высокую дозу калорий и вкусовых качеств.
- Добавьте тертый сыр к приготовленным, вареным, пюре или протертым овощам вашего ребенка. Если ваш ребенок любит сыр и не любит овощей, он может даже съесть их вместо сыра!
- Сделайте для своего ребенка миску с яичницей и добавьте немного сыра перед подачей на стол. Вы также можете добавить тертый сыр в миску вашего ребенка с картофельным пюре или вареными макаронами.
- Вместо того, чтобы всегда использовать сливочное масло, добавляйте жирный сырный крем в обычные продукты и приемы пищи вашего ребенка.
[Читать: Лучшие ложки для младенцев ]
3. Молись:
Если вы начали кормить ребенка молоком сверху, сейчас самое время доить жир.
- Убедитесь, что все молочные продукты, которые вы используете, изготовлены из цельного молока.
- Готовьте вкусные смузи и коктейли, добавляя свежие фрукты в жирное молоко.
- Вы также можете приготовить овсяные хлопья, крупы и даже соусы, используя свежее цельное молоко для вашего ребенка.
[Читать: Яблочное пюре для младенцев ]
4. Смазка и смазка маслом:
Масла и масла могут добавить большую дозу полезных калорий в ежедневный рацион вашего ребенка.
- Включите оливковое масло в различные продукты питания вашего ребенка, такие как тушеные овощи, вареные овощи, макаронные изделия и многое другое.
- Их также можно обжарить в несоленом масле или добавить в пюре из сладкого или обычного картофеля.
- Если ваш ребенок готов к этому, вы также можете добавить льняное семя или льняное масло в детское питание.
5. Egg Is The Way:
Яичный желток богат питательными веществами, которые сделают рацион вашего ребенка более калорийным.
- Готовьте яичный желток, чтобы повысить его пищевую ценность. Это поможет в развитии мозга вашего ребенка.
- Вы можете добавлять вареный яичный желток в пюре ребенка.
- Вы также можете добавлять его прямо в тушеные блюда и супы вашего ребенка.
[Читать: Лучшая пища для мозга для младенцев ]
6.Весовые зародыши пшеницы:
Зародыши пшеницы чрезвычайно питательны и являются отличным способом повысить калорийность питания вашего ребенка.
- Зародыши пшеницы можно смешивать с любым детским питанием, которое вы готовите.
- Добавьте его в сладкие или обычные блюда вашего ребенка, чтобы сделать его особенно полезным.
- Вы также можете добавлять его в различные пюре, крупы и даже закуски для придания вкуса и питательности.
7. Сладкий картофель:
Это также одна из лучших калорийных продуктов для младенцев.Сладкий картофель имеет много преимуществ для здоровья, одна из которых — прибавка веса вашему ребенку.
- Сладкий картофель имеет высокое содержание сахара и бета-каротина, которые помогают набирать вес.
- Вы можете давать ребенку сладкий картофель в виде пюре вместе с другими фруктами и овощами.
- Добавляйте картофельное пюре для приготовления супов, чечевицы, с курицей и даже в виде пюре из цельного молока.
[Читать: Здоровое питание для младенцев ]
8.Butter Up With Peanut Butter:
Кто не любит арахисовое масло? Это отличный продукт, который может добавить много калорий в обычную пищу вашего ребенка.
- Арахисовая паста поможет вашему ребенку набрать дополнительный вес и увеличить число на весах.
- Вы можете намазать арахисовым маслом тосты и рогалики вашего ребенка и позволить ему съесть это в качестве закуски.
- Вы также можете предложить арахисовое масло в качестве соуса и позволить ребенку использовать его с морковными палочками.
9. Орехи О весе:
Орехи — это хрустящий способ добавить веса и вкуса любому обычному блюду, которое вы готовите для своего ребенка. Прежде чем начинать загружать ребенка орехами, обязательно проверьте, нет ли у вашего малыша каких-либо признаков аллергии на арахис.
- Добавьте различные орехи в ежедневный рацион ребенка.
- Смешивайте различные орехи, чтобы увеличить дозу витамина Е, жиров и белков вашему ребенку.
- Добавляйте жареные орехи в кашу, молочные коктейли, смузи, хлопья и практически любую другую пищу вашего ребенка.
[Читать: Baby’s First Foods ]
10. Go Banana:
Бананы должны быть регулярным компонентом ежедневного питания вашего ребенка.
- Бананы полны энергии и углеводов.
- Вы можете включить его в рацион ребенка в виде бананового пюре и смешать с грудным молоком или молочной смесью, в зависимости от того, что есть у вашего ребенка. Вы также можете дать его своему ребенку как есть.
- Разомните банан и выложите его на тосты вашего ребенка или добавьте его в кашу или кашу, чтобы сделать его более полезным и питательным.
Если давать ребенку высококалорийную пищу, она будет набирать вес по мере необходимости. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом о том, насколько увеличение веса полезно для вашего ребенка.
Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? .Что это такое, и можно ли похудеть?
Диета детского питания подразумевает замену завтрака, обеда и закусок 14 контейнерами детского питания. Затем вы едите обычный ужин вечером. Диета рассчитана на 3 дня.
Диета детского питания приобрела популярность примерно в 2010 году. Ходят слухи, что актриса Дженнифер Энистон с помощью своего знаменитого тренера использовала эту диету, чтобы сбросить 7 фунтов за неделю во время съемок фильма «Просто давай».
Идея потерять полкило в день может показаться заманчивой, но диета для детского питания подходит к категории модных диет.
Многие модные диеты могут помочь вам сбросить вес в краткосрочной перспективе, но обычно их трудно соблюдать в течение длительного периода времени.
В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое диета детского питания, а также плюсы и минусы этого плана питания.
Предпосылка, лежащая в основе диеты, заключается в том, что небольшие размеры порций детского питания уменьшают ежедневное потребление калорий. Мягкий вкус протертого детского питания также должен отговорить вас от переедания.
Существует несколько вариантов диеты с меньшими ограничениями, например, замена только одного приема пищи в день детским питанием.
По сравнению со многими модными диетами, диета для детского питания имеет нечеткие правила. Например:
- В плане питания не указано, какое детское питание вы можете есть. Содержание калорий в детском питании может варьироваться от 20 до более 120 калорий на банку.
- Это не ограничивает то, что вы можете съесть на ужин.
Вот пример того, как может выглядеть обычный день при соблюдении детского питания.
- Завтрак: 5 банок детского питания
- Обед: 5 банок детского питания
- Полдник: 2 банки детского питания
- Ужин: ваш обычный ужин
- Ужин: 2 баночки детского питания
Большинство сообщений о похудании при детском питании носят анекдотический характер. По словам людей, которые его пробовали, это может помочь вам похудеть в краткосрочной перспективе.
Однако в настоящее время нет научных доказательств, подтверждающих эти утверждения или доказывающих, что это эффективная диета для длительного похудания.
Замена обычного приема пищи детским, скорее всего, снизит количество потребляемых калорий в день, что, вероятно, является одной из основных причин, по которым вы можете похудеть, соблюдая эту диету.
Но исследования показывают, что ограничение калорий само по себе редко бывает эффективным методом снижения массы тела. Когда вы снижаете потребление калорий, метаболизм в вашем организме тоже замедляется. Вы также можете почувствовать голод, если не получаете достаточно калорий.
Поскольку эта диета обычно снижает потребление клетчатки и натрия, потеря веса может быть связана с задержкой воды, а не обязательно с жиром.
Исследования также показывают, что вес, потерянный на диетах с ограничением калорий, обычно восстанавливается, когда вы возвращаетесь к своим обычным привычкам питания.
Теоретически можно получить большую часть необходимых питательных веществ, соблюдая детское питание. Многие детское питание готовят из протертых фруктов и овощей. Некоторое детское питание также готовится из продуктов с высоким содержанием белка или цельного зерна.
Скорее всего, соблюдение диеты с детским питанием в течение трех рекомендуемых дней вам не повредит. Но соблюдение этой диеты в течение более длительного периода времени может привести к дефициту питательных веществ, если вы едите намного меньше дневной потребности в калориях.
При ограничительных диетах, таких как диета для детского питания, также важно помнить о риске развития расстройства пищевого поведения, которое может привести к расстройству пищевого поведения при соблюдении диеты в течение более длительного периода времени.
Вот некоторые преимущества и недостатки детского питания.
Плюсы
- С высоким содержанием фруктов и овощей. Большая часть детского питания изготавливается из протертых фруктов и овощей.
- Низкое содержание натрия. Большинство продуктов детского питания содержат мало натрия.Младенцы имеют меньшую потребность в натрия, чем взрослые.
- С низким содержанием жира. Большинство продуктов детского питания содержат мало насыщенных жиров.
- Без подготовки. Кроме ужина, готовить еду не нужно. Просто откройте банку и ешьте.
Минусы
- Ограничительно. В детском питании отсутствуют калории и питательные вещества, необходимые для полноценного питания вашего тела.
- Не заполняется. Большинство продуктов детского питания содержат мало белка и клетчатки.Вы можете почувствовать голод даже при потреблении достаточного количества калорий.
- С низким содержанием клетчатки. Вы получите намного больше клетчатки из свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, чем из протертых продуктов.
- Дорого. Порция большинства детского питания довольно дорога.
- Большой разброс калорий между брендами. Количество калорий в контейнере детского питания варьируется примерно от 20 до 120 калорий. Употребление 14 контейнеров в день может дать вам от 280 до 1680 калорий.
Следование детскому питанию может помочь вам быстро сбросить несколько килограммов, но вряд ли приведет к устойчивой потере веса.
Вместо этого более здоровая стратегия долгосрочного похудения:
- Соблюдайте сбалансированную диету, состоящую из фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, обезжиренных молочных продуктов, нежирного белка и полезных жиров.
- Ограничьте потребление продуктов и напитков с высоким содержанием добавленных сахаров.
- Сосредоточьтесь на контроле порций. Не ешьте больше, чем нужно, чтобы утолить голод.
- Делайте упражнения регулярно, не менее 150 минут в неделю.
- Не пропускайте питание.
Если вы хотите быстро похудеть, диета с детским питанием может помочь вам в достижении результатов. Но если вы ищете устойчивую и долгосрочную потерю веса, это далеко не идеально.
Детское питание относится к разряду модных диет. Эти типы диет часто обещают быстрое похудание и включают в себя строгий список продуктов, которые можно и нельзя есть.
Контейнеры для детского питания относительно низкокалорийны, но исследования показали, что ограничение слишком большого количества калорий может замедлить ваш метаболизм.Это означает, что как только вы вернетесь к нормальному питанию, вы, скорее всего, снова наберете вес.
Более безопасный и здоровый вариант для длительного похудания — это следовать сбалансированному плану питания, который включает все группы продуктов, но при этом следить за размером порций и включать в свою программу похудания регулярные упражнения.
.12 высококалорийных продуктов для набора веса у младенцев
Последнее обновление
Во время беременности матери необходимо употреблять питательную пищу, чтобы обеспечить растущий плод необходимым топливом для развития. После родов ребенка необходимо приучить к обычной пище по окончании периода кормления грудью. Диета младенца должна быть хорошо сбалансированной и содержать много питательных веществ, которые будут поддерживать физическое и умственное развитие ребенка.
12 высококалорийных продуктов для набора веса ребенка
Родители хотят, чтобы их ребенок потреблял достаточно питательных веществ и калорий, чтобы поддерживать высокий уровень энергии и удовлетворять суточную потребность организма в минералах. Поскольку младенцы постоянно растут, жизненно важно следить за тем, чтобы не было недостатка в хорошей пище и чтобы ее своевременно кормили. Идеальное потребление калорий для младенцев составляет от 430 до 844 калорий в день, в зависимости от возраста, размера и пола ребенка.
В первые четыре-пять месяцев после рождения материнское молоко и молочные смеси — единственный продукт питания, который дается ребенку. После этого можно постепенно вводить твердую пищу в виде пюре и протертых смесей.
Ниже представлены высококалорийные продукты для младенцев, которые здоровы и также содержат необходимые питательные вещества.
1. Вкусный молочный йогурт
Йогурт, полезное дополнение к материнскому молоку, можно давать ребенку через шесть месяцев после рождения.Обычно в 100 граммах йогурта из фруктов и злаков содержится около 100 калорий. Не употребляйте обезжиренный йогурт, так как в нем меньше калорий.
2. Чечевица, богатая белком
Вареная чечевица богата белками и калориями. Их можно смешать с протертым рисом и топленым маслом и скормить ребенку. Легко усваивается, он питательный и полезный.
3. Прицеп к сыру
Высококалорийный и вкусный сыр может быть включен в рацион вашего ребенка.25 граммов сыра содержат более 100 калорий, что поможет удовлетворить суточную норму потребления калорий. Сыр можно измельчить и смешать с овощным или рисовым пюре и дать ребенку. Даже если ребенку не нравится вкус овощей, сыр сделает еду вкусной. Его также можно использовать как замену сливочному маслу.
4. Яичный желток
Яйцо, еще одно богатое калориями детское питание, богато белком и может быть приготовлено и добавлено в пюре из овощей или риса.Яичный желток не только насыщает ребенка необходимыми минералами, но и помогает ему набирать вес. Однако следует избегать кормления яичным желтком в течение первых восьми месяцев после рождения, а после этого его можно давать ребенку три-четыре раза в неделю.
5. Восхитительный авокадо
Авокадо богат полезными жирами и минералами, такими как калий, фолиевая кислота и витамины E, B, C и K. Он полезен для здоровья ребенка, его можно давать в виде пюре или пюре, а также смешивать с молочными смесями для образования пасты.Авокадо также можно сочетать с другими фруктами, такими как банан, и давать ребенку. Одна восьмая чашка авокадо может обеспечить до 46 калорий.
6. Go Bananas
Банан — райский фрукт по разным причинам. Он имеет прекрасный вкус, является отличным источником кальция и высоким содержанием углеводов. Это кладезь энергии и особенно полезно для малыша. Бананы можно добавлять в кашу или крупы, а также можно размять и давать прямо ребенку. Также можно вкусно приготовить банановый молочный коктейль из молочного коктейля.
7. Сливочное арахисовое масло
Арахисовое масло — это еще один продукт, который содержит много белка, который поможет зарядить ребенка энергией и набрать вес. Арахисовое масло можно наносить на тосты, добавлять в крекеры или использовать как соус для закусок и давать ребенку. Это добавит пикантности мягкой пище. Избегайте кусочков арахисового масла, так как кусочки арахиса могут застрять в горле ребенка и вызвать раздражение.
8. Хрустящие орехи
Орехи, такие как кешью и миндаль, богаты витамином Е, жирами, белками и углеводами.Известно, что миндаль и грецкие орехи улучшают память. Убедитесь, что в рационе вашего ребенка есть орехи. Орехи можно добавлять в коктейли или смузи, их можно растирать и давать или жевать сразу после того, как у ребенка появятся зубы. Вы должны убедиться, что у вашего ребенка нет аллергии на какие-либо орехи, прежде чем включать их в свой ежедневный рацион. Кроме того, не давайте ребенку большие куски орехов, поскольку они могут вызвать затруднения при глотании и пищеварении.
9. Рыба и мясо
Рыба содержит незаменимые жирные кислоты Омега-3, которые очень важны для роста ребенка.Мясо также высоко питательно и содержит в нужном количестве белки и жиры. Рыбу и мясо можно давать маленьким детям после их правильного приготовления. Убедитесь, что мясо и рыба покупаются в местах с соблюдением гигиены, желательно от проверенных торговых марок, которые хорошо упакованы.
10. Сладкий картофель
Сладкий картофель — это также хорошая еда, которая помогает ребенку набирать вес. Сладкий картофель содержит бета-каротин и сахар, которые помогают увеличить вес ребенка. Сладкий картофель можно варить, растирать и давать ребенку напрямую или добавлять в другие фрукты и овощи.Сладкий картофель совместим с супом и молоком и представляет собой вкусное и полезное сочетание обоих.
11. Чудо из ростков пшеницы
Зародыши пшеницы — это экстракты зерен пшеницы, которые чрезвычайно питательны и являются хорошим источником калорий для ребенка. Зародыши пшеницы могут входить в состав любого детского питания, которое готовится для ребенка. Его можно добавлять в обычные блюда, пюре или хлопья и включать в ежедневный рацион ребенка.
12. Вечнозеленые овощи и фрукты
Пожалуй, самые простые, но эффективные пищевые группы для ребенка — это фрукты и овощи.Овощи и фрукты являются обязательными продуктами питания, которые необходимо включать в ежедневный рацион ребенка. Они являются хранилищами питательных веществ и минералов, которые снабжают ребенка предметами первой необходимости. Овощи, такие как тыква, шпинат, морковь и свекла, можно измельчить или превратить в пюре для кормления ребенка. Когда ребенок научится пережевывать пищу, фрукты и овощи можно использовать в качестве начинки для хлеба и давать ребенку.
Диету ребенка необходимо тщательно спланировать после консультации с врачом и диетологом.По мере роста ребенка состав пищи также должен изменяться, чтобы соответствовать потребностям растущего ребенка в питании. Перед тем, как давать ребенку новые продукты питания, обязательно посоветуйтесь со специалистом в области здравоохранения. Наблюдение за влиянием на них различных продуктов питания поможет вам понять, что им нравится и не нравится.
калорий — важная часть их рациона, который необходимо сбалансировать в соответствии с их возрастом, весом и размером. Следует стараться не давать ребенку лишних калорий.
Также читайте: Ребенок не набирает вес — причины и средства правовой защиты
.