Магазин Toy&Toy — Super Toys

Как лечить себорейный дерматит

PM-RU-FENIV-20-00014

1. Родионов А.Н., Заславский Д.В., Сыдиков А.А. Экзематзные (спонгиотические) дерматозы. Иллюстрированное руководство для врачей // Cанкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, 2018. – 200 стр.

2. Ковалев Д.В., Мокроносова М.А., Прокофьева Т.И. с соавт. Тайны атласной кожи, 2001 г. // Серия «Не болей!», ИДЖ «Здоровье», С. 68.

3. Малая медицинская энциклопедия в 6 томах под редакцией В.И. Покровского, изд-во «Советская энциклопедия», 1991 г // т. 5, С. 328.

4. Ковалев Д.В., Мокроносова М.А., Прокофьева Т.И., Шарапов С.В. с соавт. Атака на аллергию // Серия «Не болей!», ИДЖ «Здоровье», 2003 г. С. 69–70.

5. Инструкция по медицинскому применению препарата ФениВейт Крем П N012556/01 от 15.07.2009. Инструкция по медицинскому применению препарата ФениВейт Мазь П N012556/02 от 16.07.2009.

6.

Симптом кожного зуда в практике врача первого контакта, журнал Consilium medicum, 2015. http://con-med.ru/magazines/physician/physician-03-2015/simptom_kozhnogo_zuda_v_praktike_vracha_pervogo_kontakta/

7. ГКС последнего поколения, B. Brazzini,N. Pimpinelli. New and Established Topical Corticosteroids in Dermatology Clinical Pharmacology and Therapeutic Use. Am J Clin Dermatol 2002;

16. Родионов А.Н., Заславский Д.В., Сыдиков А.А. Экзематзные (спонгиотические) дерматозы. Иллюстрированное руководство для врачей // Cанкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, 2018. – 200 стр.

17. Симптом кожного зуда в практике врача первого контакта, журнал Consilium medicum, 2015. http://con-med.ru/magazines/physician/physician-03-2015/simptom_kozhnogo_zuda_v_praktike_vracha_pervogo_kontakta/

19. Малая медицинская энциклопедия в 6 томах под редакцией В.И. Покровского, изд-во «Советская энциклопедия», 1991 г // т. 2, стр. 440–441.

21. Андриенко Н.И. Как увлажнять кожу зимой аптечными средствами и почему это важно.// «Новая аптека», № 2, 2020 г., с. 136–144.

Диета при себорейном дерматите: запрещенные продукты, примеры меню

Диета при себорейном дерматите: запрещенные продукты, примеры меню

Первое назначение, которое даст врач больному с себорейным дерматитом, будет диета. Причем достаточно серьезная, исключающая многие любимые продукты питания.

Почему же при этом заболевании необходимо так тщательно следить за тем, что попадает внутрь? Высказывание о том, что мы представляем из себя то, что едим, отнюдь не только красивая фраза. Успешность лечения себорейного дерматита во многом зависит именно от правильной диеты.

Каждый день расщепленные частички пищи разносятся по всему организму, усваиваются каждой нашей клеткой. Разный рацион питания изменяет запах тела, выделений, влияет на химический состав пота, кожного сала.

Некоторые варианты «нравятся» бактериям и грибам, живущим на нашей коже, и они начинают усиленно размножаться, проникают во внутренние ее слои. Состояние ухудшают многочисленные искусственные химические консерванты, подсластители, улучшители вкуса.

Они появились совсем недавно, поэтому часто воспринимаются как что-то чужеродное и агрессивное, напрягают иммунную систему и извращают ее.

Зато продукты, относящиеся к «здоровому питанию», восстанавливают баланс в организме, повышают общую и местную защиту, не дают грибам развиваться и быстрее восстанавливают былую гладкость и нежность кожи.

Что категорически запрещается есть при себорейном дерматите

Быстро усваиваемые углеводы. Те самые конфеты, булочки, торты и пирожные. А еще это манная каша, сладкие напитки, варенье. Ограничивают картофель, макароны из мягких сортов пшеница, мучное. Как оказалось, грибы любят глюкозу такой же пламенной любовью, как самые заядлые сладкоежки. Поэтому они с удовольствием растут и размножаются, поражая кожу по поверхности и проникая в более глубокие слои.

Острое, копченое, маринованное, пищу с большим количеством специй. Все это ухудшает работу желудка и кишечника, нарушает всасывание, уменьшает количество полезных микробов. Результат отражается в буквальном смысле на лице (и на других частях тела).

Вся продукция фаст-фуда. Кроме того, что в них много тех самых простых углеводов, тут еще немало соли, консервантов, дефицит полезных веществ.

Алкоголь. Причем сюда относится и пиво, и многие слабоалкогольные коктейли. Эти напитки загружают печень, не дают ей полноценно обезвреживать токсины, нарушают выработку желчи и ее своевременное выделение в кишечник. Спазмы сосудов с последующим их резким расширением неблагоприятно влияют на питание кожи, замедляет ее восстановление.

Жареное и жирное. Во-первых, образующиеся при жарке канцерогены плохо влияют на печень, желудок с уже известным нам эффектом. Образующиеся при их обеззараживании свободные радикалы плохо действуют на все ткани, усиливают старение и ухудшают внешний вид кожи.

Убираем известные аллергены: цитрусовые, мед, орехи, икра, грибы, клубника и им подобные. С осторожностью стоит есть фрукты красного и оранжевого цвета за некоторым исключением. Постоянное попадание провоцирующих веществ в организм поддерживает напряжение иммунитета, его возможную агрессию против своих же клеток с игнорированием паразитов.

Если столько запретов, то что же можно?

Полезные продукты при себорейном дерматите

Жидкость. Причем, не только можно, но и нужно. Чистая вода, свежевыжатые соки, настои трав, натуральные морсы.

Диетическое мясо, идеально подойдет постная говядина и свинина, белое куриное мясо. Иногда можно себя баловать кроликом или индейкой. Хорошо пару раз в неделю есть нежирную рыбу. Готовить их лучше на пару или запекать в духовке.

Из овощей в рационе больного себорейным дерматитом всегда должна быть тыква, только желательно выбирать с не очень яркой мякотью. Хороши кабачки и патиссоны, полезна спаржа, брокколи, капуста. Настоящее сокровище – морская капуста. Остальные овощи можно есть в разумных пределах.

Ягоды (арбуз, крыжовник, белая черешня, клюква, смородина) и фрукты. Выбирают те, которые не вызывают аллергии, употребляют их в сыром виде, свежезамороженные, готовить из них морсы и настои. Категорически не стоит варить и есть варенье.

Молочные продукты. Само цельное молоко переносят далеко не все взрослые люди, поэтому его лучше не пить, а варить каши (наполовину с водой): овсяную, перловую, гречневую. Гораздо полезнее регулярно пить кефир и простоквашу, есть творог. Эти продукты по-настоящему целебные и незаменимы для больных.

Растительное масло: подсолнечное и оливковое. Добавляя его в салаты, мы насыщаем кожу витаминами молодости, обеспечиваем эластичность сосудов, ускоряем синтез коллагена.

Иногда можно услышать мнение, что придерживаться такой диеты может позволить себе лишь тот, кто не работает и сидит дома. На самом деле, нужно только очень захотеть и снять внутреннее убеждение «невозможности».

Например, меню на день может выглядеть приблизительно так *:

Утром творог, в который можно добавить немного кефира, травяной чай.
Ближе к 11 часам можно перекусить грушей или зеленым яблоком.
Для обеда заранее вечером дома кусок мяса или рыбы нужно завернуть в фольгу вместе с овощами и засунуть в духовку. Много времени это не займет, главное, не забыть вовремя их вытащить. Но для этого достаточно поставить таймер. На следующий день на работе достаточно все просто разогреть в микроволновой печи.
Хорошим полдником станет стакан кефира.
Ужин может готовиться одновременно с обедом на завтрашний день. Помогут в этом горшочки для духовки. Если на дно положить заранее отваренное мясо, добавить овощи или крупы и залить водой, то полезное блюдо будет доходить совершенно самостоятельно. Дополнить его поможет салат с растительным маслом, что сделает ужин не только полезным, но и сытным.

Через некоторое время такая диета станет уже образом жизни, а красивая кожа, бодрость и свежесть вознаградит за некоторые неудобства.

Другое замечательное решение — ведение диетического дневника. Регулярно записывая в журнал свой рацион и описывая самочувствие в течение дня, уже через пару недель можно выявить определенные закономерности и исключить продукты, причиняющие дискомфорт.

Считаете такую диету слишком строгой и ищите альтернативу? Не знаете как составить правильное меню. Тогда присоединяйтесь к обсуждению диеты при себорейном дерматите в комментариях, нам есть что предложить.

Себорейный дерматит – лечение и причины, что это такое, симптомы, диагностика, фото до и после – Санкт-Петербург.

Трихолог, дерматолог, врач высшей категории

Московский проспект, д. 143

Онколог-дерматолог, врач высшей категории

Гражданский проспект, д.107, к.4

Онколог-дерматолог, врач высшей категории

Гражданский проспект, д.107, к.4

Коломяжский проспект, д. 20

Дерматолог, специалист лазерных технологий в онкодерматологии, врач высшей категории

Коломяжский проспект, д. 20

Дерматолог, специалист лазерных технологий в онкодерматологии, врач высшей категории

Московский проспект, д. 143

Дерматолог, специалист лазерных технологий в онкодерматологии

Московский проспект, д. 143

Гражданский проспект, д.107, к.4

Коломяжский проспект, д. 20

Дерматовенеролог, трихолог, косметолог, специалист лазерных технологий

Московский проспект, д. 143

Гражданский проспект, д.107, к.4

Коломяжский проспект, д. 20

Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог. Высшая квалификационная категория.

Московский проспект, д. 143

Дерматолог, косметолог, Специалист лазерных технологий в онкодерматологии

Коломяжский проспект, д. 20

Дерматовенеролог, специалист лазерных технологий в онкодерматологии

Московский проспект, д. 143

Коломяжский проспект, д. 20

дерматолог, косметолог, специалист лазерных технологий

Гражданский проспект, д.107, к.4

Дерматовенеролог, доктор медицинских наук, профессор

Московский проспект, д. 143

Дерматовенеролог, специалист лазерных технологий в онкодерматологии

Гражданский проспект, д.107, к.4

Онколог-дерматолог, кандидат медицинских наук

Московский проспект, д. 143

Гражданский проспект, д.107, к. 4

Коломяжский проспект, д. 20

Себорейный дерматит — причины, симптомы и лечение — Медкомпас

Себорейный дерматит это хроническое воспалительное заболевание кожи, богатой сальными железами. Источник инфекции это условно-патогенная флора, которая присутствует в норме в неактивном состоянии у 90% людей, и активизируются при неблагоприятных условиях.

Симптомы болезни

Болезнь носит медленное прогрессирующее течение и сопровождается интенсивным зудом. На волосистых участках тела появляются очаги гиперемии с резко очерченными границами и покрытые мелкими жирными чешуйками.

Выпадение волос на пораженном участке происходит в результате поражения волосяных луковиц. Волосы отрастают только в период ремиссии заболевания.

Если воспаление развивается в складках, оно сопровождается появлением мелких трещин, корок и мокнутия. При этом происходит присоединение вторичной инфекции, что усложняет лечение болезни.

Себорейный дерматит у младенцев возникает в период кормления грудью из-за высокого содержания гормонов в материнском молоке. Высыпания на голове и в складках не сопровождаются зудом и исчезают через несколько месяцев после смены питания.

Причины болезни

Повышению активности возбудителей себорейного дерматита способствуют:

• Нарушение работы эндокринной системы
• Снижение иммунитета
• Стрессы
• Резкая смена климата
• Повышенная потливость
• Заболевания ЦНС
• Наследственная предрасположенность
• Изменение гормонального фона.

Диагностика

Диагностика себорейного дерматита включает в себя:

• Консультацию трихолога – опрос, выявление жалоб, внешний осмотр, оценка состояния волос на момент болезни
• При истончении волос, облысении, при появлении зуда и перхоти назначаются трихограмма (определение процентного соотношения волос на всех стадиях роста), фототрихограмма, компьютерная микровидеодиагностика, проводится спектральный анализ волос и дерматоскопия (исследование кожи под микроскопом)
• По показаниям назначается консультация диетолога, иммунолога и гастроэнтеролога
• Исследование гормонального фона больного
• Дифференциальная диагностика с атопическим дерматитом, лишаями, гиперкератозом.

Осложнения

При отсутствии своевременного лечения возможно развитие следующих осложнений себорейного дерматита:

• Появление угревой сыпи с образованием видимых дефектов кожи
• Слияние угревой сыпи с образованием абсцесса
• Себорейная алопеция – облысение
• Стрептодермия при наличии трещин и расчесов и присоединении вторичной инфекции
• Себорейная эритродермия – формируется при слиянии нескольких очагов себорейного дерматита
• Себорейная экзема
• Пиодермия
• У младенцев при себорейном дерматите на фоне поноса и задержки в прибавлении массы тела может развиться десквамативная эритродермия Лайнера.

Лечение болезни

Местно применяются противозудные и противогрибковые мази и кремы, которые наносятся на пораженные участки после освобождения от чешуек.

При поражении волосистой части головы применяются шампуни с содержанием селена и цинка. При поражении кожи лица используются обезжиривающие лосьоны.

Если болезнь плохо поддается лечению, врач назначает гормональное лечение.

Если присоединяется гноеродная инфекция, назначаются антибиотики.

Лечение себорейного дерматита в Москве

Себорейный дерматит — это хроническое воспаление участков кожи с большим количеством сальных желез. Избыточная выработка себума, или кожного сала, приводит к тому, что болезнетворные микроорганизмы получают питательную среду для размножения. Распространенным инфекционным агентом является дрожжевой грибок Malassezia furfur. Он присутствует на коже человека и животных и является частью нормальной микрофлоры, но при получении особых условий начинает активно размножаться, провоцируя воспалительную реакцию.

Лечением себорейного дерматита занимается врач-дерматолог. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем быстрее удастся достичь ремиссии и устранения неприятных симптомов.

Причины себорейного дерматита

Спровоцировать обострение себорейного дерматита могут следующие факторы:

• болезни эндокринной системы;

• неврологические заболевания;

• стрессы, физическое и эмоциональное переутомление;

• снижение защитных сил после операции или тяжелой инфекции;

• гипергидроз, гиповитаминоз;

• контакт с щелочными средствами.

Обострение дерматита зачастую имеет сезонность — чаще болезнь проявляет себя осенью и весной.

Симптомы болезни

Заболевание классифицируют на три вида:

• жирный тип — отличается повышенной выработкой кожного сала, может сопровождаться угревой сыпью;

• сухой тип — характеризуется сухостью, трещинами, шелушением кожи, чувством стянутости;

• смешанный тип — на разных участках наблюдаются воспаления с избыточным и недостаточным отделением себума.

Недуг начинается с появления мелких эритем — ограниченных участков воспаления, покрытых толстыми белесоватыми или желтыми чешуйками, корками. Многие больные отмечают довольно сильный зуд, особенно при поражении волосистой части головы и наружного слухового прохода. 

Болезнь чаще всего поражает участки лица, особенно носогубные складки, ушные раковины и области за ушами, волосистую часть головы, верхние отделы туловища — грудь и область спины между лопатками. Это связано с тем, что здесь большое количество сальных желез.

Последствия себорейного дерматита

Своевременное лечение себорейного дерматита очень важно. Это заболевание склонно к затяжному течению и частым обострениям. Неэстетичный внешний вид приводит к психологическому дискомфорту, и многие пациенты отмечают затруднения в общении с другими людьми. Сильный зуд снижает качество сна, что также может повлечь ухудшение общего самочувствия. 

По мере развития себорейного дерматита увеличивается риск присоединения вторичной бактериальной инфекции. Вылечить сочетанное воспаление значительно сложнее.

Особенности диагностики

Опроса и визуального осмотра достаточно для того, чтобы определить себорейный дерматит. Однако важно дифференцировать это заболевание с другими патологиями кожи, характеризующимися похожими симптомами. К ним относят экзему и псориаз, грибковые и бактериальные инфекции. Чтобы отличить себорейный дерматит от других болезней, врач иногда может прибегнуть к необходимым анализам.

Методы лечения

Лечение себорейного дерматита на лице, голове и теле всегда комплексное даже в том случае, если проявления затронули только один участок кожи. Дерматолог обратит внимание на общее состояние здоровья человека — при наличии соматических патологий, системных заболеваний, хронических недугов важно скорректировать состояние, предупредить дерматологические осложнения.

К общим рекомендациям при любых формах дерматита относят соблюдение диеты. Необходимо придерживаться следующих правил: 

• отказ от продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции: цитрусовых, красной рыбы и икры, шоколада, орехов, клубники и др.;

• отказ от специй, маринадов, копченостей, кондитерских изделий, алкоголя, жирных блюд, а также напитков, богатых красителями;

• употребление белого мяса, кисломолочных продуктов, круп, неярких фруктов и овощей. Можно употреблять оливковое масло, морскую капусту. 

Придерживаться ограничений стоит еще хотя бы 4–6 недель после того, как пройдет обострение болезни. Эти правила помогут получить все необходимые витамины и микроэлементы, при этом обеспечить нормальную работу желудочно-кишечного тракта, функцию сальных желез и свести к минимуму вероятность усугубления проблем с кожей. При наличии хронических заболеваний пищеварительной системы, выраженных нарушений функции ЖКТ важно получить консультацию гастроэнтеролога. Иногда основной курс лечения сопровождают приемом ферментных препаратов для улучшения пищеварения. 

Основная медикаментозная терапия основывается на применении следующих средств:

• противогрибковые препараты местного действия: шампуни, кремы, гели;

• противогрибковые лекарства с системным действием;

• антисептические средства;

• нестероидные противовоспалительные препараты;

• кортикостероиды — стероидные противовоспалительные;

• кератолитики с цинком в составе.

Врач подберет комбинацию лекарств индивидуально. При этом учитывается локализация чешуек, степень тяжести симптомов, длительность течения болезни, частота обострений и многие другие условия.

Дополнительно могут быть задействованы наружные иммуномодуляторы, которые способствуют устранению воспаления. Также в некоторых случаях демонстрируют эффективность безрецептурные шампуни на основе дегтя.

Симптоматическая терапия заключается в применении антигистаминных средств. Они снимают зуд и жжение, способствуют устранению отечности и красноты воспаленных участков кожи.

Если к себорейному дерматиту присоединилась вторичная бактериальная инфекция, потребуется антибактериальная терапия. Для этого могут быть использованы местные и системные препараты. Также врач может назначить комбинированное средство с антибактериальным и противогрибковым действием, их использование упрощает лечение.

Лечение себорейного дерматита волосистой части головы может включать эффективные методы физиотерапии. Они используются в качестве дополнения к курсу медикаментов. Чаще всего прибегают к следующим методам: 

• фототерапия — обладает противовоспалительным, иммуностимулирующим действием;

• криомассаж — массаж аппликатором, смоченным в жидком азоте. Воздействие холодом приводит к временному спазму и последующему расширению кровеносных сосудов, что позволяет улучшить микроциркуляцию крови в коже, снять зуд, улучшить защитные функции.

Также при поражении волосистой части головы важно регулярно мыть волосы — не реже, чем через день. Необходимо использовать рекомендованный врачом шампунь, втирая его в кожу аккуратными движениями и не смывая несколько минут.

Меры профилактики

Предвестником себорейного дерматита может выступать перхоть. Для предупреждения осложнений нужно использовать качественные косметические средства, своевременно посетить дерматолога, ведь себорею вылечить значительно проще. Лучше отказаться от самолечения — только врач может правильно подобрать лекарственные препараты и средства для ухода.

Для профилактики важно придерживаться сбалансированного рациона. Повышенное внимание диете стоит уделить аллергикам. Следует ограничить острые, жирные, соленые блюда, приправы, спиртное, выпечку и сладости. Также можно обсудить с врачом необходимость дополнительного приема витаминов и минералов.

Женщинам следует обратить внимание на качество средств для ухода за волосами: по возможности лучше отказаться от частого использования лаков и укладочных средств, температурных воздействий на волосы.

Регулировать работу сальных желез при наличии нарушений также важно. Вы можете обратиться к косметологу для подбора оптимальных процедур и косметических средств.

Врачи-дерматологи клиники «Семейный доктор» специализируются на лечении себорейного дерматита кожи. Мы предоставляем качественную помощь нашим пациентам. У нас есть все необходимое для быстрой и точной диагностики, проведения эффективной терапии.

Для записи к врачу на удобное для Вас время, позвоните по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, заполните форму онлайн-записи или обратитесь в регистратуру клиники.

Стоимость

врач-дерматовенеролог, онколог, косметолог, к.м.н., ведущий специалист клиники

врач-дерматовенеролог, косметолог

врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог

врач-дерматовенеролог

врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог, к.м.н.

врач-дерматовенеролог, трихолог, к.м.н., доцент

Диета при дерматите — Медицинский портал «Здоровая Чувашия»

Диета при дерматите

Дерматит – это воспалительное заболевание кожи. Он является реакцией на многие раздражители как внешние, так и внутренние. У этого заболевания много разновидностей. Например, атопический дерматит (чаще у детей), себорейный, аллергический дерматит, периоральный, контактный. И это далеко не все виды.

Диета при атопическом дерматите

Этот вид дерматита по-другому также называется «диатез». Если у вас в детстве проявлялись симптомы этого заболевания, то даже сейчас вам стоит следить за вашим рационом. Но чаще всего этот дерматит появляется у детей, поэтому главным принципом диеты будет исключение из пищи или умеренное употребление ребенком продуктов – аллергенов.

Обратите особое внимание на коровье молоко, речную рыбу (и некоторые разновидности морской рыбы), икру, продукты из какао-бобов, шоколад, морковь, свеклу, соевые продукты, томаты, грибы. Диатез вызывают в особенности цитрусовые, ананасы, мед, орехи. Старайтесь не давать их вашему ребенку. Лучше полностью исключить ягоды: малину, клубнику, землянику, черную смородину. Кроме того, диатезные высыпания вызывают куриные яйца, продукты из ржи и пшеницы. Все это обладает высокой аллергической активностью.

Такие продукты, как бананы, абрикосы, персики, клюква следует давать ребенку в умеренных количествах. Соблюдая диету при дерматите, осторожно вводите в его рацион кукурузу, индейку, гречку, зеленый перец. И даже, казалось бы, обычный безобидный картофель может вызвать диатез на щеках.

При атопическом дерматите у детей можно, не боясь, использовать в пищу зеленые и желтые яблоки, груши, сливу, крыжовник, белую черешню. Всеми любимый арбуз также не вызовет аллергии. Из мяса подойдет баранина и конина. Из овощей – кабачки, репа, тыква, патиссоны.

Диета при себорейном дерматите

Себорейный дерматит возникает на тех участках кожи, где находятся сальные железы в большом количестве (лицо, кожные складки, волосистая часть головы). Для него характерны покраснение и шелушение кожи. При поражении кожи головы возникают чешуйки – перхоть. Он возникает чаще всего у подростков. Это может произойти при тонзиллитах, гайморитах, заболеваниях пищеварительной системы, а также, если в организме не хватает витаминов.

Лечение будет назначаться врачом, а вам, в свою очередь, придется соблюдать диету. Прежде всего, нужно исключить алкоголь, острую пищу, копченую, всяческие приправы, маринады. Ограничивайте себя в углеводах, особенно быстрых ( они содержатся в мучных продуктах, выпечке, сдобе, сахаре, конфетах). Откажитесь и от любимых фаст-фуда и чипсов. Пейте больше соков, морсов или даже просто чистую воду. В вашей диете при дерматите обязательно должны быть продукты, в которых содержится клетчатка: морковь, капуста, из фруктов – абрикосы, груши, яблоки. Употребление молочных каш по утрам разнообразит ваше питание и окажет благоприятный эффект в лечении этого дерматита.

Не забывайте про витамины: они должны поступать в достаточном количестве. В подростковом возрасте себорейный дерматит может возникнуть на фоне неврозов, поэтому следует каждый раз перед сном пить травяные сборы, по возможности высыпаться, а днем приучить себя к физическим упражнениям.

Помните, что ваши красота и здоровье зависят от того, как вы к себе относитесь. Соблюдайте эти несложные правила, и тогда такое заболевание, как дерматит, уже не сможет отвлечь вас от полноценной жизни.

И самое главное: прежде чем прибегать к диете при дерматите, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Источник: digest.subscribe.ru

Диета при себорейном дерматите: что можно, чего нельзя

Содержание статьи

Возникновение кожных заболеваний всегда вызывает массу вопросов, начиная от того, как скрыть неприятные симптомы, и заканчивая назначением медикаментозной терапии. Однако часто сами пациенты не задумываются о важности соблюдения режимных мероприятий, а врачи забывают настоять на этом. Например, диета при себорейном дерматите – один из важнейших пунктов в лечении заболевания, соблюдать ее несложно, а получаемый эффект оправдывает ожидания.
Соответствующие рекомендации по приему пищи для пациентов с грибковыми заболеваниями содержат те же правила, как и любая диета при аллергических заболеваниях кожи. Иммунитет играет важную роль в возникновении и прогрессировании болезни, поэтому необходимо минимизировать его гиперреактивное воздействие, при этом не нарушая нормальные защитные функции. Основные задачи диеты при себорейном дерматите:

• стабилизация работы пищеварительного тракта;
• эффективное выведение из организма токсичных продуктов обмена;
• насыщение клеток необходимым запасом энергии, питательными и биологически активными веществами;
• приведение иммунной системы в нормальный режим работы.

Что нельзя есть при себорейном дерматите?

Некоторые продукты необходимо строго исключить из рациона. Они активируют работу сальных желез и блокируют защитные свойства организма. Основные представители этого списка:

• консерванты или красители, которые содержатся в составе различных блюд;
• усилители вкуса;
• специи или пряности;
• маринады;
• острые субпродукты;
• соленья;
• жирная и жареная пища;
• сладости – шоколад, кремы;
• хлебобулочные изделия, сдоба;
• фастфуд;
• закуски, снеки, чипсы, сухарики;
• полуфабрикаты – вермишель в пакетах, готовые мясные блюда;
• фрукты и овощи ярких цветов, экзотические варианты;
• алкогольные напитки.

Диета при себорейном дерматите исключает продукты, которые считаются потенциально аллергенными:

• цитрусовые;
• мед;
• орехи;
• грибные блюда;
• кофе.

Также подбираются индивидуальные рекомендации, в особенности при наличии проблем с избыточным весом, заболеваниями эндокринной системы и другими патологиями.

 

Что можно есть при себорейном дерматите?

Кажется, что с такими табу пища не может быть питательной и вкусной. Однако это мнение ошибочно, поскольку продукты, разрешенные при себорейном дерматите достаточно разнообразны, а комбинации из них могут сделать меню полезным.

При себорейном дерматите обязательно следует употреблять:

• Кисломолочные продукты. Единственное: стоит следить за достаточным содержанием бифидо- и лактобактерий, а также за гликемическим индексом. Дополнительные добавки, красители или ароматизаторы важно исключить.
• Овощи. Диетологи советуют отдавать предпочтение зеленым культурам – капусте, кабачкам, свежим огурцам. Витамины при себорейном дерматите необходимы для восстановления работы иммунитета и регенерации пораженных структур, поэтому важно следить за их количеством в употребляемых продуктах питания.
• Белковая пища. Протеины являются основным строительным материалом для организма, и их достаточное количество гарантирует быструю реконвалесценцию. Животные белки легче для усвоения, поэтому рекомендуется включить их в количестве не менее, чем 50% всех употребляемых белковых продуктов. Мясо нежирных сортов, приготовленное на пару, не экзотические морепродукты, яйца – все это в различных комбинациях позволит экспериментировать с меню. Также морепродукты содержат важные микро- и макроэлементы, например, магний и цинк, которые улучшают работу кожных желез и рост поврежденных волос.
• Водный режим. Диета при дерматите вне зависимости от его вида подразумевает наличие достаточного количества питьевой воды. Она способствует выведению токсических метаболитов, а также создает необходимые условия для работы железистых структур. Полезны разбавленные натуральные соки, компоты из свежих ингредиентов или сухофруктов и другие гипоаллергенные напитки.

Способы приготовления еды при себорейном дерматите

Кроме ингредиентов, необходимо пересмотреть и способы обработки во время приготовления. Естественно, исключается жарка, копчение и соление.

Оптимальным вариантом считается приготовление пищи на пару – в таких условиях минимизируется аллергенное влияние. Также можно запекать продукты в фольге – это придаст новый вкус мясу, овощам, творогу.

Вывод

Ответственность за соблюдение диеты при себорейном дерматите возлагается непосредственно на пациента, врач может только советовать, направлять и контролировать эффект. Понимание важности диетотерапии и выполнение рекомендаций – гарантия успешной коррекции неприятного кожного заболевания.

Как бороться с перхотью с помощью диеты

Знаете ли вы, что с вероятностью 50 % вы столкнетесь с перхотью в своей жизни? Мы склонны ассоциировать это состояние с мужчинами, но оно так же часто встречается у женщин.

Перхоть — легкая форма себорейного дерматита — проявляется зудом, шелушением и иногда шелушением кожи. Перхоть — это название состояния, когда она появляется на коже головы, но она также может появляться на лице, груди, спине, в подмышечных впадинах и в паховой области.

И, как вам скажет любой, кто сталкивался с этим, это неприятно.Мало того, что зуд может отвлекать, но неприглядные чешуйки на верхней части плеч могут смущать или даже беспокоить. Они, конечно, не лучшее дополнение к одежде.

Типичным средством от перхоти является шампунь, содержащий противогрибковые или антисептические вещества. Хотя это может помочь облегчить симптомы в краткосрочной перспективе, это не является долгосрочным решением. Как только вы перестанете пользоваться шампунем, хлопья вернутся.

Лучший подход состоит в том, чтобы понять, почему ваша кожа испытывает трудности.И, как и во многих дерматологических заболеваниях, ответ, как правило, лежит внутри. Обеспечивая свое тело хорошим питанием, вы эффективно даете ему инструменты, необходимые для самовосстановления изнутри.

Имея это в виду, вот несколько простых шагов, которые помогут вам избавиться от хлопьев:

1) Выявление любой пищевой непереносимости

70% вашей иммунной системы находится в кишечнике. Это означает, что если вы едите пищу, которая вам не подходит, у вас, вероятно, будет какая-то форма иммунной реакции.Возникающее в результате воспаление не обязательно остается в кишечнике, но может появиться в любом месте вашего тела. Красные зудящие пятна на коже головы — лишь один из примеров.

Хотя контролируемых исследований с участием взрослых с перхотью и пищевой непереносимостью не проводилось, исследование 187 детей с колыбельным дерматитом (младенческой формой перхоти) показало, что после исключения из их рациона аллергенных продуктов на восстановление у них ушла всего одна неделя. условие полностью ясным в большинстве [1].

Некоторые из наиболее распространенных непереносимостей включают пшеницу, коровье молоко, арахис, яйца и моллюсков [2]. Если вы подозреваете, что какой-то тип пищи может быть для вас проблемой, лучше всего исключить его на 2–3 недели. После этого снова введите его и следите за тем, как он влияет на вашу перхоть. Если он быстро появляется снова или ухудшается, вполне вероятно, что пища оказывает влияние.

2) Сократите потребление сахара

Одно исследование показало, что люди, страдающие себорейным дерматитом, как правило, едят больше сахара, чем те, у кого нет этого заболевания [3].

Есть несколько причин, по которым может возникнуть проблема с сахаром. Во-первых, из-за гормонального воздействия потребление избыточного сахара может усугубить воспаление [4]. Во-вторых, перхоть связана с наличием дрожжей. Один тип, Malassezia, живет на коже головы и, как полагают, питается жиром для волос [5]. Однако другие могут влиять на состояние из того места, где они живут в кишечнике, и эти типы дрожжей любят питаться сахаром.

Помимо сладких продуктов, таких как газированные напитки и сладости, лучше избегать крахмалистых продуктов и продуктов, приготовленных из белой муки, так как они перевариваются как сахар.Вместо этого основывайте свой рацион на высококачественном белке, большом количестве свежих овощей и некоторых цельнозерновых продуктах. Для многих людей одного этого достаточно, чтобы убрать эти надоедливые хлопья.

3) Увеличьте потребление полезных жиров

Хотя перхоть может быть связана с жирными участками кожи, 59% людей, страдающих этим заболеванием, испытывают ощущение сухости или стянутости кожи головы [6].

Эфирные жиры не только укрепляют целостность кожи, но и увлажняют ее изнутри.Источниками полезных жиров являются жирная рыба, семена чиа и льняное семя. Некоторые люди считают, что всего 1–2 столовые ложки льняного масла в день эффективно борются с перхотью. Их можно легко добавить в смузи или посыпать салатами.

4) Увеличьте потребление витаминов группы В

Существует множество различных витаминов группы В, и многие из них вызывают появление перхоти. Например, было обнаружено, что дефицит биотина (витамин В7) приводит к кожным поражениям, напоминающим себорейный дерматит [7], а фолиевая кислота (витамин В9) улучшает состояние.

Витамины группы В содержатся во многих натуральных цельных продуктах, включая овощи, бобовые, орехи, семена, курицу, рыбу, яйца и некоторые цельнозерновые продукты. Старайтесь есть как можно больше их разнообразия. Если вы также хотите принимать добавки, убедитесь, что вы выбрали состав, который включает все витамины группы В (а не один или два по отдельности), поскольку все они работают вместе.

5) Подумайте о пробиотике

Хорошо известно, что дисбаланс плохих и хороших бактерий в нашем кишечнике может способствовать воспалению [8], что оказывает косвенное воздействие на перхоть.Кроме того, оказалось, что определенные типы полезных бактерий могут активно бороться с перхотью.

Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование показало, что тип пробиотика под названием Lactobacillus paracasei уменьшает выраженность перхоти, а также облегчает другие симптомы, такие как покраснение, зуд и сальность кожи [9]. Интересно, что уровни дрожжей Malassezia (связанных с перхотью, см. выше) также снизились.

Сложно купить конкретный штамм Lactobacillus paracasei, использованный в исследовании, но вы можете найти другие штаммы в составе пробиотической смеси

.Другие виды Lactobacillus также могут помочь в борьбе с дрожжевым грибком Malassezia. Ищите состав, который содержит 20–50 миллиардов колониеобразующих единиц (КОЕ).

Прочие соображения

Ингредиенты для шампуня . Лаурилсульфат натрия (SLS) — это ингредиент, который отвечает за пенообразование шампуней. Хотя многим людям нравится этот эффект пены, он может повредить кислотную мантию кожи, которая предназначена для контроля бактерий и грибков. Если у вас особенно сильная перхоть, попробуйте перейти на шампунь без SLS, пока вы выполняете шаги, перечисленные выше.

Спирт . Известно, что чрезмерное употребление алкоголя истощает запасы витаминов группы В. Он также истощает запасы цинка, минерала, играющего важную роль в поддержании здоровья кожи головы. Легко забыть о лишнем бокале вина, поэтому в течение одной недели записывайте все, что вы пьете. Вы можете обнаружить, что это больше, чем вы думаете. При необходимости разработайте план действий по сокращению перхоти (ради как вашей перхоти, так и общего состояния здоровья).

Тираж . Кровь несет питательные вещества, питающие кожу.При нарушении кровотока может пострадать целостность кожи. Есть два верных способа увеличить приток крови к коже головы: один — регулярное расчесывание волос, а другой — физические упражнения. Будь то быстрая прогулка или танцы под любимую песню, каждый день делайте что-нибудь, чтобы заставить вашу кровь биться быстрее.

Вас интересует кожа? Узнайте больше в моей книге.

Экзема и диета: что нужно знать

Поскольку экзема является воспалительным заболеванием кожи, соблюдение противовоспалительной диеты может облегчить симптомы.

Эта диета включает в себя меньше продуктов, которые могут вызвать воспаление в организме, и больше продуктов, которые помогают бороться с воспалением. (19)

Для этой диеты важно уделять пристальное внимание пищевым жирам, которые могут влиять на общее количество воспалений в организме.

В частности, трансжиры, которые включают гидрогенизированные масла, некоторые марки маргарина, картофель фри и другие жареные продукты; и насыщенные жиры, которые содержатся в красном мясе, жирных молочных продуктах, сливочном масле и шкурке птицы; способствуют воспалению и, следовательно, потенциально могут ухудшить симптомы экземы.

Большое количество продуктов, богатых омега-6 жирными кислотами, включая растительные масла, также может способствовать воспалению. (20)

С другой стороны, три основные омега-3 жирные кислоты — альфа-линоленовая кислота (ALA), эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA) — также обладают противовоспалительными свойствами. ЭПК и ДГК содержатся в жирной рыбе, такой как лосось, сардины, скумбрия, сельдь и тунец. Между тем, ALA содержится в льняном семени, масле канолы и соевых бобах. Другими источниками омега-3 являются грецкие орехи и зеленые листовые овощи, такие как капуста, зелень горчицы и шпинат.(21)

Мононенасыщенные жиры, включая оливковое масло и масло канолы, также могут оказывать противовоспалительное действие.

Помимо этих диетических жиров, другие продукты и напитки, которые могут оказывать противовоспалительное действие, включают:

• Фрукты (вишня, ежевика, клубника и черника)
• Овощи (шпинат, капуста, брокколи, лук)
• Целые злаки (коричневый рис, лебеда, цельнозерновая мука, цельнозерновой хлеб)
• Ограничьте потребление алкоголя до одной порции в день для женщин и двух порций в день для мужчин.Стандартный напиток составляет 14 граммов алкоголя, что составляет около 12 унций (унций) пива; 5 унций вина; 8 унций солодового ликера; или выстрел 1,5 унции. (22)
• Кофе и чай, особенно зеленый чай (содержит полифенолы, антиоксидант с противовоспалительным действием) (23)
• Куркума
• Имбирь

Для противовоспалительной диеты избегайте рафинированных углеводов и сахар, который может стимулировать воспаление. (24) Из рафинированных углеводов удалена большая часть их питательной ценности.К ним относятся белый рис, белый хлеб и белая паста. Кроме того, будьте в поисках скрытого сахара. Их можно найти в хлопьях, кетчупе и других приправах, соусах, батончиках мюсли и йогурте.

Помогает ли специальная диета при себорейном дерматите?

Себорейный дерматит — это кожное заболевание, при котором сальные железы могут вырабатывать слишком много кожного сала на коже головы , лице, груди, бровях, бороде, ушах и т. д. . Этот избыток кожного сала приведет к развитию перхоти, а также может привести к появлению красных зудящих пятен на коже головы.Лучший способ предотвратить себорейный дерматит — есть определенные продукты, которые способствуют здоровому выработке кожного сала. В этом сообщении блога мы обсудим, что это такое!

Себорейный дерматит — это грибок, который питается очень специфическими питательными веществами. Кожное сало, вырабатываемое сальными железами, богато этими питательными веществами, а это означает, что диета с низким содержанием продуктов, борющихся с себорейным дерматитом, приведет к увеличению грибков на коже и коже головы . Важно отметить, что это не означает, что вам обязательно нужно есть определенные «странные» продукты, если вы держитесь подальше от сахара и молочных продуктов.Они кажутся худшими, когда дело доходит до вспышек.

Диета при себорейном дерматите должна быть с низким содержанием сахаров, но с высоким содержанием полезных жиров . Некоторыми хорошими их источниками являются авокадо и кокосовое масло, которые могут уменьшить воспаление на коже, создавая барьер, препятствующий просачиванию влаги изнутри, а также уменьшая рост грибка . Еще одним важным питательным веществом для кожного сала являются омега-3 с меньшим акцентом на омега-6 и 9. Эти кислоты обычно содержатся в мясе и морепродуктах.

Себорейный дерматит тесно связан с себореей , которая вызывает чрезмерную жирность кожи, особенно лица или волосистой части головы. Хотя себорейный дерматит может быть вызван грибковой инфекцией, могут быть вовлечены другие микробы, такие как кандида, а также во многих случаях могут быть смешаны бактерии. Нет никаких доказательств того, что клещи вовлечены, но многие другие микробы являются условно-патогенными, что означает, что они могут быть участвует изредка. Важно помнить, что дрожжи и грибки любят сахар и молоко.Таким образом, держаться подальше от мороженого, молочных коктейлей, обычных напитков с колой также имеют очень высокое содержание сахара.

Распределяйте потребление сахара в течение дня и старайтесь не превышать 11 г на порцию. Это очень поможет всем вашим симптомам. Это включает в себя шелушение и зуд. И помните, что грибок любит тепло и влагу, поэтому после потоотделения принимайте душ, особенно летом. Если оставить масла для кожи головы на волосах и в волосах, не смыв их, это вызовет обострение симптомов. В этом случае не забывайте ежедневно чистить волосы.

Помогает ли эта же диета при перхоти или себорейной экземе?

Если у вас есть проблемы или состояния жирной кожи головы, этот себорейный дерматит поможет справиться и даже устранить симптомы и вспышки. Помните, что это грибок, и грибам нужны определенные вещества, включая кожное сало, а также сахара, выделяемые кожным салом, чтобы поддерживать жизнь и процветать.

Я видел, что в случаях себорейной экземы та же диета для контроля кожного сала определенно поможет, и у вас действительно есть специфические точечные вспышки, используйте травы для контроля выработки кожного сала и разрушения существующего грибка с помощью цинка pca.Их можно найти в продуктах Zincplex, которые представляют собой натуральные растворы на основе трав, которые использовались для лечения этого состояния более 20 лет.

Есть ли шампунь против себорейного дерматита?

Да, мы продаем Zincplex. Мы продаем этот, потому что я лично был покупателем и получил результаты, которых не получил ни от одного другого продукта на рынке. Я перепробовала так много шампуней, таких как Head And Shoulders и Then Different, но ни один из них не помог с избыточным выделением кожного сала на моей коже головы. На самом деле, некоторые действительно навредили моей ситуации. Примерно через 20 лет попыток я нашел лечение, которое лучше всего сработало для меня. После некоторых исследований я узнал, как травы и цинковая аптечная кислота воздействовали на то, что вызывало у меня зуд и шелушение кожи головы.

Себорейный дерматит и связь с выпадением волос

Себорейный дерматит, также называемый себорейной экземой, представляет собой хроническое заболевание кожи, которое преимущественно поражает кожу головы, повреждает волосяные фолликулы и препятствует росту волос.Себорейный дерматит — это грибковое заболевание, относящееся к числу многих различных кожных дерматитов.

«Себорея» характеризует хронические воспалительные состояния, которые вызывают шелушение и жирность кожи из-за чрезмерной выработки кожного сала сальными железами.

Выпадение волос тесно связано с себорейным дерматитом, поскольку повышенная выработка кожного сала может вызвать раздражение и воспаление кожи головы, что может вызвать сильный зуд. Расчесывание кожи головы может повредить волосяные фолликулы, что препятствует естественному росту волос и приводит к их выпадению.

Избыточное производство кожного сала также может вызвать дисбаланс Malassezia на коже. Malassezia — это тип встречающихся в природе дрожжей, которые могут вызывать воспаление и дальнейшее повреждение волосяных фолликулов, если их производить в избытке и не лечить. Так же, как увеличение производства кожного сала, увеличение производства Malassezia может вызвать выпадение волос.

Причина себорейного дерматита

Непосредственной причины себорейного дерматита нет, так как это состояние часто развивается у здоровых людей.Хотя есть несколько факторов риска, которые могут увеличить шансы человека на развитие этого хронического состояния:

• Ослабленная иммунная система
• Различные лекарства
• Хронический стресс
• Генетика
• Ранее существовавшие заболевания, включая псориаз, ВИЧ, акне, розацеа, болезнь Паркинсона, депрессию, алкоголизм, расстройства пищевого поведения, восстановление после инсульта или инфаркта

Симптомы себорейного дерматита

Себорейный дерматит оказывает непосредственное влияние на кожу головы и способность волосяных фолликулов производить волосы естественным путем. Поскольку это состояние заставляет сальные железы выделять больше кожного сала, чем обычно, каждый из симптомов является побочным продуктом чрезмерного количества жира на коже и в волосяных фолликулах.

Общие симптомы включают:

• Чешуйчатая кожа (иногда называемая «колыбелью», если она присутствует у младенцев)
• Шелушение кожи
• Сальные участки кожи на голове
• Перхоть
• Зуд кожи головы
• Сыпь на коже головы
• Сыпь на коже головы
• кожа
• Воспаление на коже
• Истончение волос
• Выпадение волос

Как лечится себорейный дерматит?

Для эффективного лечения неприятных симптомов этого состояния кожи необходимо лечить само состояние.Лечение выпадения волос, истончения волос и шелушения кожи без лечения источника этих симптомов (грибковой инфекции) может усугубить это состояние и усугубить симптомы.

Существует ряд доступных вариантов лечения себорейного дерматита, включая безрецептурные противогрибковые препараты, естественные методы лечения и отпускаемые по рецепту лекарства.

Безрецептурные и натуральные средства

Пиритион цинка может быть эффективным средством для лечения себорейного дерматита.Этот ингредиент обладает противогрибковыми, антибактериальными свойствами. Пиритион цинка часто добавляют в шампуни для лечения перхоти, уничтожая грибки, вызывающие зуд и шелушение кожи. Он также доступен в кремах и средствах для умывания лица, в зависимости от расположения раздраженной кожи.

Потенциальные побочные эффекты пиритиона цинка включают ощущение покалывания или жжения на коже головы и шелушение кожи.

Сульфид селена , еще одно противогрибковое средство, может лечить себорейный дерматит, устраняя дрожжи Malassezia и уменьшая воспаление кожи.Это лечение также доступно в лечебных шампунях, кремах, средствах для мытья лица и тела.

Потенциальные побочные эффекты сульфида селена включают раздражение кожи, жирность, сухость и усиленное выпадение волос.

Кетоконазол — высокоэффективное средство для лечения грибковых инфекций кожи. Этот ингредиент является довольно сильным противогрибковым средством, которое останавливает и предотвращает рост грибков, особенно тех, которые вызывают вспышки себорейного дерматита.

Потенциальные побочные эффекты кетоконазола включают тошноту, рвоту, боль в животе, головокружение, головные боли и кожную сыпь.

Салициловая кислота может смягчить чешуйки на голове, вызванные неравномерным выделением кожного сала. Салициловая кислота входит в состав многих шампуней от перхоти. Хотя данных, подтверждающих, что салициловая кислота сама по себе является средством для лечения себорейного дерматита, не так много, ее часто комбинируют с другими ингредиентами в лечебных шампунях для лечения шелушения кожи головы.

Потенциальные побочные эффекты местного применения салициловой кислоты включают ощущение жжения или зуда на коже, а также шелушение кожи.

Лечебный шампунь является основным методом лечения себорейного дерматита. Поскольку это состояние кожи в основном влияет на кожу головы, нанесение лечебного шампуня непосредственно на пораженный участок может вылечить инфекцию и облегчить симптомы. Лечебные шампуни, содержащие сульфид селена, пиритион цинка, кетоконазол или салициловую кислоту, оказались эффективными для уменьшения перхоти, заживления покраснений и воспалений, а также облегчения зуда.

Потенциальные побочные эффекты лечебного шампуня с противогрибковыми агентами (в частности, кетоконазолом) включают зуд или раздражение кожи, жирность и сухость кожи головы, ненормальную текстуру волос, кожную сыпь и головную боль.

Топические кортикостероиды также доказали свою высокую эффективность при лечении себорейного дерматита. Эти препараты уменьшают воспаление, снимают эритему (красные пятна на коже) и снимают кожный зуд. Некоторые кортикостероиды показали противовоспалительные эффекты и противогрибковые свойства . Актуальные кортикостероиды обычно выпускаются в виде кремов и мазевых растворов.

Потенциальные побочные эффекты местных кортикостероидов , особенно гидрокортизона, включают покраснение и шелушение кожи, тошноту, образование волдырей на коже, головную боль, головокружение, повышенное потоотделение, акне и бессонницу.

Кремы с ингибиторами кальциневрина являются иммуномодулирующими средствами, которые, как известно, лечат себорейный дерматит. «Иммуномодулирующий» означает, что это лечение действует непосредственно на иммунную систему, уменьшая воспаление кожи.Ингибиторы кальциневрина блокируют химические вещества, вызывающие воспаление и вызывающие покраснение и зуд. (Эти лекарства не были одобрены FDA.)

Потенциальные побочные эффекты кремов с ингибиторами кальциневрина включают раздражение кожи, акне на лице, покраснение кожи, розацеа и покраснение лица.

Что вызывает обострение себорейного дерматита?

Обострение себорейного дерматита может вызвать усиление покраснения, шелушащуюся сыпь и сильный зуд. Вспышки себорейного дерматита довольно трудно контролировать. Эти симптомы неудобны и неприятны для тех, кто их испытывает.

Обострения могут быть вызваны:

• Повышенный стресс
• Холодная погода
• Сухая погода
• Гормональные изменения
• Жесткие ингредиенты (особенно в моющих средствах или мыле)

Поддается ли лечению себорейный дерматит?

Само по себе состояние не поддается лечению. Поскольку себорейный дерматит является хроническим заболеванием, он может сохраняться на протяжении всей жизни.Обострения могут возникать сезонно или когда человек испытывает периоды стресса.

Хотя симптомы этого состояния поддаются лечению, а волосы могут отрастать снова. Доступны безрецептурные препараты и препараты для местного применения для лечения грибковой инфекции на коже и эффективного лечения симптомов (например, выпадения волос), вызванных инфекцией.

Волосы снова отрастут после лечения источника этого симптома (воспаления) с помощью противогрибковых и противовоспалительных препаратов.

Правильное лечение для каждого пациента будет зависеть от его предпочтений в образе жизни, конкретных симптомов и тяжести состояния. Важно учитывать потенциальные риски и побочные эффекты каждого метода лечения, прежде чем принимать решение о варианте лечения.

Если вы испытываете симптомы себорейного дерматита, наши дерматологи будут работать с вами, чтобы создать индивидуальный план лечения, направленный на устранение источника вашего состояния для эффективного облегчения сопутствующих симптомов.

Во всех наших медицинских услугах UCF мы стремимся помочь вам достичь наилучшего качества жизни. Вы не должны жить с раздраженной, шелушащейся кожей. Наши дерматологи в Орландо всегда готовы помочь вам взвесить все варианты и выбрать лечение, которое остановит выпадение волос и устранит источник заболевания.

Себорейный дерматит и ваша диета

Доктор Киран Чоталия (MD Skin — VD дерматолог и хирург по пересадке волос)

Себорейный дерматит — это распространенное кожное заболевание, которое в основном поражает кожу головы. Это вызывает шелушащиеся пятна, красную кожу и стойкую перхоть. Себорейный дерматит также может поражать жирные участки тела, такие как лицо, бока. носа, бровей, ушей, век и груди. Себорейный дерматит может пройти без лечения, или вам может потребоваться много повторных процедур, прежде чем симптомы исчезнут. И они могут вернуться позже. Ежедневное очищение с нежное мыло и шампунь могут помочь уменьшить жирность и омертвевшую кожу.

Себорейный дерматит также называют перхотью. А при появлении на коже это может быть как себорейная экзема, так и себорейный псориаз. Это может случиться даже у младенцев, и тогда это известно как колыбельный дерматит и вызывает корки, шелушащиеся пятна на коже головы. Это воспалительное состояние, и оно сильно зависит от диетических привычек человека.

Себорейный дерматит может быть сезонным и его можно уменьшить с помощью противогрибковых кремов и правильного ухода за кожей головы, но он также может быть хроническим заболеванием. Тип заболевания, которое становится хроническим рецидивирующим заболеванием кожи головы, где «Malassezia» — дрожжи, играющие важную роль. Эти дрожжи вызывают раздражение кожи снаружи, делая ее красной, а затем производят чешуйки, которые, если они присутствуют на голове, являются перхотью, но могут также присутствуют в различных областях тела, где присутствуют сальные железы с волосяными фолликулами. Таким образом, хроническая форма этого заболевания должна лечиться с осторожностью в течение определенного периода времени и под наблюдением дерматолога.

Роль диеты в этом состоянии.

Диета играет важную роль при дерматите. Было обнаружено, что диета напрямую связана с себорейным дерматитом. В различных исследованиях было показано, что у людей с рационом питания, содержащим большое количество фруктов, вероятность наличия этого состояния. Фрукты являются богатым источником витаминов, флавоноидов и антиоксидантов. Было показано, что эти соединения обладают противовоспалительными свойствами.Также самое главное фрукты богатые лимонной кислотой такие как апельсины, гуава, лимон и т. д., богаты псолареном, и их потребление могло повысить чувствительность к ультрафиолетовому излучению, что могло оказать положительное влияние на себорейный дерматит.

И другие результаты этого теста показали, что люди, которые следуют западному формату диеты с высоким содержанием углеводов и низким потреблением клетчатки, имеют более высокие шансы на развитие этого состояния. Особенно женщины, которые следуют западному диеты имеют более высокие шансы на развитие дерматита.

Итак, решение прямо перед вами. Каждое исследование и базовые знания биологии говорят о том, что мы должны потреблять больше клетчатки и особенно фруктов. Как только вы начнете потреблять их в соответствии с вашими повседневными потребностями, тогда никакие заболевания, связанные с волосами или кожей, не повлияют на вас.

И если состояние выходит из-под вашего контроля, и вам нужно эффективное решение, вы всегда должны посетить Hair Free и Hair Grow для этих запросов.Мы здесь для вас и ваших волос. Ваши волосы продолжают расти длинными и сильными что является нашей единственной миссией.

Если у вас проблема с выпадением волос или любая другая проблема с кожей, посетите клинику HairFree HairGrow Clinic.
— HairFree HairGrow — лучшая пересадка волос Клиника в Индии. 10+ филиалов в Индии.
— Посетите любое отделение по поводу вашей проблемы с волосами или позвоните нам по телефону: +91-9607940300

Др.Руководство по уходу за состоянием Weil’s

org/BreadcrumbList» aria-label=»breadcrumb navigation»>
1. Домой
2. Здоровье и благополучие
3. Тело, разум и дух
4. Волосы, кожа и ногти

 

Что такое дерматит ?

Дерматит — это общий термин, относящийся к любому воспалению кожи. Существует много типов дерматита, включая экзему (атопический дерматит), контактный дерматит и себорейный дерматит. Экзема — это сыпь, которая обычно передается по наследству и часто начинается в младенчестве.Контактный дерматит возникает из-за контакта с аллергенами или раздражения от химических веществ в различных бытовых продуктах. Частое мытье рук также может привести к дерматиту. Перхоть у детей и перхоть у взрослых являются формами себорейного дерматита.

Каковы симптомы дерматита?

Обычно дерматит проявляется покраснением и отеком кожи. Симптомы дерматита различаются в зависимости от причины. Атопический дерматит (экзема) обычно начинается в младенчестве и проявляется в виде зудящей красноватой сыпи, часто связанной с шелушением и шелушением кожи в местах изгибов или изгибов.Обычные места экземы включают кожу за ушами, на сгибах локтей и за коленями. Поскольку экзема может быть очень зудящей, она часто осложняется последствиями агрессивного расчесывания: просачивание жидкости, которая покрывается корками, и иногда осложняется бактериальными или грибковыми инфекциями.

При контактном или аллергическом дерматите появляется зуд и красноватая сыпь в месте непосредственного контакта аллергена или раздражителя с кожей. При более тяжелых формах контактного дерматита могут появиться волдыри и мокнутие (как в случае ядовитого плюща).

Себорейный дерматит часто проявляется образованием корок или шелушением кожи в местах большого количества сальных желез. Вирус колыбели у младенцев поражает волосистую часть головы и области над бровями. Пожилые люди также могут иметь себорейный дерматит, поражающий кожу над бровями. Кожа, пораженная себорейным дерматитом, не часто зудит или раздражается, но иногда может стать зудящей и раздраженной. Себорейный дерматит может на некоторое время стать неактивным, а затем снова обостриться; по неизвестным причинам состояние может улучшаться летом, особенно после активного отдыха.Стресс может вызвать вспышки.

Каковы причины дерматита?

Причины дерматита зависят от его типа. Различные факторы, такие как стресс, диета и физические воздействия/триггеры, могут ухудшить симптомы.

Атопический дерматит (экзема) обычно имеет генетическую предрасположенность и связан с дисфункцией иммунной системы. Могут быть инфекционные факторы и факторы окружающей среды (включая стресс), которые ухудшают течение экземы.

Контактный дерматит вызывается прямым контактом с аллергенами или раздражителями, начиная от ядовитого плюща, никеля, используемого в ювелирных изделиях, а также с химическими веществами.Контактный дерматит также может возникнуть в результате раздражения от чистящих средств, парфюмерии, косметики, консервантов, содержащихся во многих лосьонах и кремах, а также от таких токсичных веществ, как аккумуляторная кислота, перцовый аэрозоль и отбеливатель. У медицинских работников может развиться контактный дерматит в результате аллергии на латекс перчаток, которые они носят. Контактный дерматит, вызванный раздражением кожи, может проявляться в виде опрелостей, кислотного ожога, сухости, трещин на руках в результате длительного контакта с водой и раздражения кожи вокруг рта, вызванного облизыванием губ.

Причина себорейного дерматита неизвестна, но может быть связана с комбинацией факторов, включая дрожжи, которые обычно живут на коже, ваши гены, общее состояние здоровья и проживание в холодном сухом климате. Риск себорейного дерматита наиболее высок среди людей с ВИЧ, акне, розацеа или псориазом, болезнью Паркинсона, эпилепсией, алкоголизмом, депрессией, расстройством пищевого поведения, а также у тех, кто восстанавливается после инсульта или сердечного приступа. Прием препаратов интерферона, лития и псоралена также увеличивает риск развития этой формы дерматита.

Как диагностируется дерматит?

Диагностика включает осмотр сыпи или других кожных симптомов и исследование того, что могло вызвать эти симптомы. Вас могут спросить о веществах, с которыми вы контактируете дома, на работе и во время отдыха, а также о средствах по уходу за кожей и косметике, которые вы используете, и о домашних животных, которые у вас могут быть. В редких случаях причиной может быть аллерген, который вы вдохнули или употребили с пищей. Противозачаточные таблетки и спермициды также могут содержать аллергены, и в редких случаях у некоторых людей возникают проблемы с кожей в ответ на ртуть в зубных пломбах. Когда вещества попадают в организм по этим путям, заболевание называется «системным контактным дерматитом».

Если подозревается аллергия как причина вашей проблемы с кожей, дерматолог может порекомендовать тест на пластыри, который включает в себя размещение небольших пластырей, содержащих подозреваемое вещество, на коже, обычно на спине, на два дня, чтобы увидеть, не вызовет ли он реакцию. обычно красное пятно или припухлость на коже под пластырем.

Себорейный дерматит диагностируется при осмотре кожи и сборе анамнеза.

Экзема диагностируется на основании локализации сыпи, семейного анамнеза и времени появления сыпи (особенно если она началась в младенчестве).

Чем обычно лечат дерматит?

Лечение дерматита предназначено для облегчения симптомов за счет снижения интенсивности, продолжительности и частоты обострений. Лечение часто включает предотвращение подозреваемых или известных триггеров. Чтобы определить триггер: избегайте или уберите подозреваемое вещество в течение как минимум 2-3 недель. Если сыпь или другие кожные симптомы проходят, весьма вероятно, что подозреваемое вещество является триггером, и его следует избегать в будущем. В большинстве случаев сыпь проходит в течение одной-трех недель после отказа от триггерного вещества. Если симптомы сохраняются или нарушают качество жизни, можно порекомендовать антигистаминный, увлажняющий крем или крем с кортикостероидами, чтобы помочь контролировать кожные симптомы. Вы наносите эти средства на кожу в соответствии с указаниями врача. Обычным лечением легких реакций является нанесение два раза в день в течение недели, а затем один раз в день в течение второй недели.

При более тяжелых реакциях, таких как отек лица или распространенная сыпь на большей части тела, может быть назначен пероральный преднизолон (стероид) вместе с влажными повязками для успокоения мокнущей кожи или образования корок. Вы делаете эти повязки дома, следуя указаниям своего врача. Ванны, содержащие крошку сырой овсянки или коллоидной овсянки (мелкоизмельченной овсянки для ванн), могут облегчить любой зуд.

Другие виды лечения могут включать антибиотики, если у вас есть инфекция, связанная с проблемой кожи, или светотерапию (фототерапию ультрафиолетовым светом).

Лечение себорейного дерматита часто начинается с безрецептурных шампуней от перхоти, за которыми следуют лечебные шампуни, а также кортикостероидные кремы или мази для контроля воспаления. (При постоянном использовании они могут вызвать истончение кожи.) Также могут быть рекомендованы противогрибковые шампуни, которые можно чередовать с другим продуктом под названием Темовейт два раза в неделю. Антибактериальные крема или гели также могут быть рекомендованы для использования один или два раза в день. Светотерапия плюс препарат псорален также могут быть полезны.

Что доктор Вейл рекомендует при дерматите?

Избегание веществ, вызывающих вспышки дерматита, является ключом к предотвращению сыпи и других кожных симптомов, вызванных аллергией или раздражающими химическими веществами или металлами.

При проблемах с кожей в целом доктор Вейл рекомендует диетические изменения и добавки, которые помогают уменьшить воспаление. Соблюдение противовоспалительной диеты включает в себя удаление или значительное ограничение продуктов, которые способствуют воспалению, включая обработанные пищевые продукты, содержащие гидрогенизированные жиры, и животные источники белка, которые не являются органическими и негуманными, включая молочные продукты, яйца, свинину, говядину и птицу.Еще одной важной частью этой диеты является увеличение или добавление натуральных противовоспалительных продуктов. Эти противовоспалительные продукты включают дикую холодноводную рыбу (такую ​​как лосось, мелкий тунец, сельдь, анчоусы и сельдь), свежемолотые семена льна, грецкие орехи, витаминизированные яйца и листовые зеленые овощи. Кроме того, куркума, чеснок и имбирь также обладают противовоспалительным действием.

Добавки, которые помогают уменьшить воспаление, включают рыбий жир, который был очищен для удаления большей части ртути, содержит омега-3 жирные кислоты, ДГК и ЭПК. Хорошая начальная доза составляет 2000-3000 мг ЭПК+ДГК вместе взятых. Не превышайте эту дозу, если вы принимаете препараты для разжижения крови, такие как аспирин или кумадин. Масло примулы вечерней или масло черной смородины являются хорошими источниками гамма-линоленовой кислоты (ГЛК), которая улучшает здоровье кожи. Принимать по 500 мг того и другого два раза в день. Будьте терпеливы, принимая эту добавку. Вы не увидите результатов в течение шести-восьми недель.

Воспаление кожи иногда начинается изнутри, вовлекая иммунную систему кишечника.По этой причине прием пробиотиков может помочь при некоторых формах экземы. Исследования показали, что людям с аллергией на коровье молоко и экземой особенно полезен прием пробиотиков, содержащих Lactobacillus GG (Culturelle) и Lactobacillus rhamnosus

.

Себорейный дерматит может улучшиться через 4 недели после применения шампуня с 5% маслом чайного дерева за 3 минуты до полоскания.

Поскольку состояние кожи часто ухудшается из-за стресса, дерматит часто очень хорошо поддается гипнозу. Доктор Вейл рекомендует проконсультироваться с гипнотерапевтом, имеющим опыт лечения этих расстройств. Вы можете найти его в своем районе, зайдя на веб-сайт Американского общества клинического гипноза по адресу: http://www.asch.net/

.

Источники:

Розенфельдт В., Бенфельдт Э., Нильсен С.Д. и соавт. Влияние пробиотических штаммов Lactobacillus у детей с атопическим дерматитом. J Allergy Clin Immunol 2003;111:389-95

Satchell AC, Saurajen A, Bell C и Barnetson RS. Лечение перхоти шампунем с 5% маслом чайного дерева.J Am Acad Dermatol 2002;47(6):852-855.

Диагностика и лечение себорейного дерматита

1. Faergemann J. Лечение себорейного дерматита и отрубевидного лишая. Am J Clin Dermatol . 2000;1(2):75–80….

2. Гупта А.К., Блюм Р, Барлоу Джо, Флейшер А.Б. младший, Фельдман СР. Практика назначения лекарств при себорейном дерматите зависит от специальности врача: последствия для клинической практики. J Dermatolog Treat . 2004;15(4):208–213.

3. Фаргеманн Дж. Лечение себорейного дерматита волосистой части головы шампунем с кетоконазолом. Двойное слепое исследование. Акта Дерм Венереол . 1990;70(2):171–172.

4. Хабиф Т.П. Клиническая дерматология: цветной справочник по диагностике и терапии. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Mosby/Elsevier; 2010.

5. Шварц Р.А., Януш КА, Яннигер СК. Себорейный дерматит: обзор. Семейный врач . 2006;74(1):125–130.

6. Гайтанис Г., Маджиатис П, Ханчке М, Бассукас ИД, Велеграки А. Род Malassezia при кожных и системных заболеваниях. Clin Microbiol Rev . 2012;25(1):106–141.

7. Виоде С, Лежен О, Тюрлье В, и другие. Катепсин S, новый биомаркер зуда в клинической оценке перхоти/себорейного дерматита. Опыт Дерматол .2014;23(4):274–275.

8. Шварц Дж.Р., Мессенджер АГ, Тости А, и другие. Всесторонняя патофизиология перхоти и себорейного дерматита – на пути к более точному определению здоровья кожи головы. Акта Дерм Венереол . 2013;93(2):131–137.

9. Санфилиппо А, Английский JC. Обзор лечебных шампуней, используемых при лечении перхоти. Фарм Тер . 2006; 31: 396–400.

10.Пойндекстер ГБ, Беркхарт КН, Моррелл ДС. Терапия себорейного дерматита у детей. Педиатр Энн . 2009;38(6):333–338.

11. Оои Э.Т., Тидман М.Дж. Улучшение лечения себорейного дерматита. Практик . 2014;258(1768):23–26.

12. Питер RU, Ришарц-Бартхауэр У. Успешное лечение и профилактика себорейного дерматита кожи головы и перхоти с помощью 2% шампуня с кетоконазолом: результаты многоцентрового двойного слепого плацебо-контролируемого исследования. Бр Дж Дерматол . 1995;132(3):441–445.

13. Вальдруп В., Шейнфельд Н. Лечебные шампуни для лечения себорейного дерматита. J Препараты Дерматол . 2008;7(7):699–703.

14. Пьерар-Франшимон К., Пьер Г.Э., Аррес Дж. Э., Де Донкер П. Влияние шампуней с кетоконазолом 1% и 2% на сильную перхоть и себорейный дерматит: клинические, сквамометрические и микологические оценки. Дерматология .2001;202(2):171–176.

15. Шустер С, Мейнадье Дж, Керл Х, Нолтинг С. Лечение и профилактика себорейного дерматита волосистой части головы антипитироспоральным 1% шампунем с циклопироксом. Арка Дерматол . 2005;141(1):47–52.

16. Лебволь М., Плотт Т. Безопасность и эффективность шампуня с циклопироксом 1% для лечения себорейного дерматита кожи головы у населения США: результаты двойного слепого исследования с контролем носителя. Int J Дерматол . 2004; 43 (прил. 1): 17–20.

17. Кирчик Л. Растущая роль лечебных шампуней в борьбе с симптомами воспалительных заболеваний кожи головы. J Препараты Дерматол . 2010;9(1):41–48.

18. Милани М, Антонио Ди Мольфетта С, Грамазио Р, и другие. Эффективность бетаметазона валерата 0,1% термофобной пены при себорейном дерматите кожи головы: открытое многоцентровое проспективное исследование с участием 180 пациентов. Curr Med Res Opin . 2003;19(4):342–345.

19. Ортонн Дж. П., Никкельс АФ, Рейх К, и другие. Эффективное и безопасное лечение умеренного и тяжелого себорейного дерматита кожи головы с использованием шампуня клобетазола пропионата 0,05% в сочетании с шампунем кетоконазола 2%: рандомизированное контролируемое исследование. Бр Дж Дерматол . 2011;165(1):171–176.

20. Шварц Дж.Р., Роккетта Х, Асаванонда П. , Ло Ф, Томас Дж. Х.Возникает ли тахифилаксия при длительном лечении себорейного дерматита кожи головы с помощью препаратов на основе пиритиона цинка? Int J Дерматол . 2009;48(1):79–85.

21. Дрэлос ЗД, Фельдман С.Р., Батнерс В, Алио Саенс AB. Долгосрочная безопасность пены кетоконазола 2% при лечении себорейного дерматита: результаты открытого исследования фазы IV. J Препараты Дерматол . 2013;12(1):e1–e6.

22. Кацамбас А, Антониу С, Франгули Э, Авгерину Г, Михайлидис Д, Стратигос Дж.Двойное слепое исследование лечения себорейного дерматита 2% кремом кетоконазола по сравнению с 1% кремом гидрокортизона. Бр Дж Дерматол . 1989;121(3):353–357.

23. Елевски Б, Лин М.Р., Филипс ТДж. Эффективность и безопасность нового 2% геля кетоконазола для местного применения один раз в день при лечении себорейного дерматита: исследование фазы III. J Препараты Дерматол . 2006;5(7):646–650.

24. Дюпюи П., Моретт С, Аморик Дж.С., Чосидов О; Исследовательская группа исследования.Рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование клинической эффективности 1% крема циклопироксоламина при себорейном дерматите лица. Бр Дж Дерматол . 2001;144(5):1033–1037.

25. Чосидов О, Моретт С, Дюпюи П. Рандомизированное открытое исследование не меньшей эффективности между циклопироксоламиновым 1% кремом и кетоконазолом 2% пенящимся гелем при себорейном дерматите лица легкой и средней степени тяжести. Дерматология . 2003;206(3):233–240.

26. Goldust M, Ranjkesh MR, Amirinia M, et al. 2% крем сертаконазола по сравнению с 1% кремом гидрокортизона при лечении себорейного дерматита [опубликовано до печати 24 февраля 2013 г.]. J Дерматолог лечить. http://informahealthcare.com/doi/abs/10.3109/09546634.2012.755251. По состоянию на 12 сентября 2014 г.

27. Папп К.А., Пап А, Дамер Б, Кларк КС. Простое слепое рандомизированное контролируемое исследование, оценивающее лечение себорейного дерматита лица мазью гидрокортизона 1% по сравнению с такролимусом 0.1% мазь для взрослых. J Am Acad Дерматол . 2012;67(1):e11–e15.

28. Ригопулос Д., Иоаннидес Д, Калогеромитрос Д, Грегориу С, Кацамбас А. Крем пимекролимус 1% по сравнению с кремом бетаметазона 17-валерат 0,1% при лечении себорейного дерматита. Рандомизированное открытое клиническое исследование. Бр Дж Дерматол . 2004;151(5):1071–1075.

29. Фируз А, Солпур А, Горухи Ф, и другие.Крем пимекролимус, 1%, по сравнению с кремом ацетата гидрокортизона, 1%, при лечении себорейного дерматита лица: рандомизированное, слепое клиническое исследование. Арка Дерматол . 2006;142(8):1066–1067.

30. Коч Э., Арка Э, Козе О, Акар А. Открытое рандомизированное проспективное сравнительное исследование 1% крема пимекролимуса для местного применения и 2% крема для местного применения кетоконазола при лечении себорейного дерматита. J Dermatolog Treat .2009;20(1):4–9.

31. Анг-Тиу КУ, Меграджани КФ, Маано СС. Крем пимекролимус 1% для лечения себорейного дерматита: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. Expert Rev Clin Pharmacol . 2012;5(1):91–97.

32. Чичек Д, Канди Б, Бакар С, Тургут Д. Пимекролимус 1% крем, метилпреднизолона ацепонат 0,1% крем и метронидазол 0,75% гель при лечении себорейного дерматита: рандомизированное клиническое исследование. J Dermatolog Treat . 2009;20(6):344–349.

33. Теннис П, Гельфанд Ю.М., Ротман К.Дж. Оценка риска рака, связанного с атопическим дерматитом и использованием местных ингибиторов кальциневрина.