Связь прогестерона и пролактина и когда их сдавать?
Гормональный баланс играет огромную роль для женского здоровья в целом. Женские половые гормоны оказывают влияние на большинство органов и систем организма. От сбалансированности количества гормонов между собой зависит состояние кожи и волос, да и в целом общее самочувствие женщины. Фраза «гормоны бушуют» очень часто применяется в случаях, когда представительницы прекрасного пола проявляют нервозность и ведут себя неадекватно.
Важность гормонального фона при планировании беременности
Довольно часто в современном мире встречается ситуация, когда молодая пара, планируя завести ребенка, сталкивается с неожиданными проблемами, связанными с тем, что беременность, несмотря на хорошее здоровье, так и наступает. Доктора рекомендуют не паниковать и обращаться для обследования к специалистам не ранее, чем через год с момента возникновения желания забеременеть. Как правило, после осмотра врач назначает исследование на женские гормоны, которое является очень показательным и позволяет правильно понять причины того, почему беременность не наступает.
Гормональный баланс в женском организме постоянно меняется. И от этого зависит сам факт зачатия, благополучное течение беременности и в дальнейшем рождение здорового малыша. Именно поэтому проходить исследование на определение количества различных видов женских гормонов очень важно не только в случае, если беременность не наступает, но и при планировании рождения будущего ребенка.
Доктора — репродуктологи при планировании беременности рекомендуют обязательно сдавать анализы на определения следующих гормонов:
- пролактина,
- прогестерона,
- эстрадиола.
Чтобы понять насколько вышеперечисленные гормоны влияют на возможность зачатия, нужно более подробно ознакомиться с их функциями в женском организме.
Пролактин
Пролактин — это гормон, который, прежде всего, влияет на возможность самого зачатия ребенка. Данное вещество вырабатывается гипофизом и от него зависит непосредственно сама овуляция. Причем отклонение от нормы данного вещества, как в меньшую, так и большую сторону грозит невозможностью развития фолликула, а, следовательно, бесплодием. Нормой считаются следующие значения:
- В начале цикла — 4,5 – 23 нг/мл.
- Во время овуляции — 5 – 32 нг/мл.
- После овуляции до конца цикла — 4,9 – 30 нг/мл.
Другие важные функции данного гормона заключаются в регулировке водно-солевого обмена и стимулировании всасывания кальция. При его нормальном уровне отмечается хороший рост волос и правильная работа иммунной системы.
Повышенный уровень данного гормона может наблюдаться на фоне сильного стресса. Но в этом случае после нормализации внешней ситуации количество вещества возвращается в допустимый диапазон. Но, если его выработка повышается на фоне различных серьезных заболеваний, то это может грозить бесплодием. Поэтому после уточнения диагноза на основании гормонального анализа и других исследований в срочном порядке должно быть назначено лечение. Основные патологии, которые приводят к повышенной выработке данного гормона следующие:
- Пролактинома — доброкачественная опухоль гипофиза.
- Гипотириоз — сбой в работе щитовидной железы.
- Анорексия, которая относится к психическим расстройствам, и связана с отказом от приема пищи.
- Синдром поликистозных яичников.
- Заболевания почек и печени.
Повышение уровня этого вещества в крови всегда сопровождается ярко выраженными симптомами, которые трудно не заметить:
- нерегулярностью менструального цикла, а иногда и развитием аменореи в репродуктивном возрасте;
- галактореей, которая проявляет себя истечением жидкости из сосков;
- увеличением массы тела на фоне правильного питания;
- ухудшением эмоционального состояния и развитием беспричинных депрессий.
В период беременности уровень гормона увеличивается многократно, ведь именно этот гормон отвечает за будущую лактацию и в процессе вынашивания ребенка перестраивает на это организм будущей мамы. В связи с тем, что каждый женский организм индивидуален, то большинство медиков специалистов считают, что говорить о нормативных значениях пролактина в период беременности не корректно. Именно поэтому при вынашивании ребенка женщинам никогда не назначаются анализы на проверку количества данного гормона в крови. Но в случае, если возникает подозрение, что женщина перенашивает беременность, то такие анализы могут назначаться в срочном порядке. Это связано с тем, что понижение уровня данного вещества является подтверждающим фактом и после результатов анализов принимается соответствующее решение. После родов в период лактации количество данного гормона в крови снова многократно увеличивается.
Прогестерон
Прогестерон у женщин вырабатывается в основном яичниками. Этот гормон очень важен, так как подготавливает матку к приему оплодотворенной яйцеклетки. Если в организме женщины обнаруживается дефицит данного вещества, то женщина забеременеть не может, и очень часто ставится диагноз бесплодия. При отсутствии беременности высокий уровень данного вещества свидетельствует о наличии серьезных заболеваний яичников, в том числе и злокачественных образований.
Нормативное значение этого гормона зависит от фазы менструального цикла. С его начала происходит постепенное повышение уровня вещества в крови и максимальное значение достигается в период овуляции: 0,48-9,41 нг/мл. Если яйцеклетка не оплодотворяется, то уровень этого гормона у здоровой женщины снижается и нормой считается значение в диапазоне 0,32-2,23 нг/мл.
Пониженный уровень данного гормона приводит к тому, что матка неправильно себя ведет в момент попадания в нее оплодотворенной яйцеклетки. Это может спровоцировать выкидыш в первом триместре беременности. Причины понижения количества этого вещества могут быть самыми разными. Среди бытовых факторов выделяются ожирение, курение и пристрастие к алкогольным напиткам. Также недостаточный уровень прогестерона может быть связан с наследственным фактором.
В период беременности уровень данного гормона меняется в сторону многократного увеличения, и его нормативные диапазоны устанавливаются по триместрам:
- I — 8,90 — 468,5 нмоль/л.
- II — 71,50 — 303,2 нмоль/л.
- III — 88,70 — 771,50 нмоль/л.
Во время беременности могут назначаться гормональные анализы на определение количества вещества в крови. При этом высокий уровень данного гормона указывает на то, что беременность протекает нормально, а низкий уровень является предупреждающим фактором о возможном самопроизвольном аборте. В связи с этим после таких гормональных исследований имеется возможность провести своевременные мероприятия, что позволит женщине сохранить беременность и родить здорового ребенка.
Эстрадиол
Эстрадиол — это очень важный женский гормон, под влиянием которого формируется вся детородная система женского организма. Синтезируется данное вещество надпочечниками, яичниками и плацентой у беременных. Этот гормон отвечает за развитие первичных половых признаков женщины. Он влияет на состояние кожи, тембр и тональность голоса. Именно этот гормон обеспечивает формирование фолликула и подготавливает слизистую оболочки матки к беременности. Поскольку выработка данного вещества происходит под воздействием разных женских гормонов, в том числе и пролактина, то любое отклонение их нормы приводит к разбалансировке гормонального фона. Как следствие, это может вызвать определенные сложности в период планирования беременности.
Уровень данного гормона в крови постоянно меняется. Приблизительные диапазоны нормативных значений вещества такие:
- В фолликулярной фазе — 57 — 227 пмоль/л;
- В преовуляторном периоде — 127 — 476 пмоль/л;
- В лютеиновой фазе — 77 -227 пмоль/л.
В период беременности количество данного гормона возрастает в разы — и это считается нормой. Данный гормон контролирует кровообращение в тканях матки и следит за тем, чтобы плод получал полноценное питание во время всего периода беременности. Эстрадиол также отвечает за своевременное прекращение кровотечения после родов. При низком уровне данного вещества зачатие практически невозможно, а если даже беременность и наступит, то очень велик риск выкидыша на ранних сроках. У женщин репродуктивного возраста пониженный уровень данного гормона может наблюдаться при самых различных сбоях в работе половых органов. Причинами недостаточной выработки этого вещества могут быть генетические патологии, гипоплазия яичников, воспалительные процессы и прочее.
Способы нормализации гормонального фона
Для того чтобы произошло зачатие необходимо, чтобы в организме женщины был сбалансированный гормональный фон. Довольно часто дисбаланс между пролактином и прогестероном приводит к нарушению детородной функции. При повышении уровня пролактина происходит блокирование синтеза прогестерона яичниками. Возникновение дисбаланса между этими гормонами и приводит нарушениям менструального цикла и невозможности зачатия. Как правило, связь между двумя данными гормонами заключается в следующем: при понижении уровня пролактина повышается количество прогестерона в крови, и беременность становится невозможной.
Эстрадиол и прогестерон — это гормоны антагонисты, которые вырабатываются яичниками. У здоровой женщины репродуктивного возраста в первую половину менструального цикла высоким должен быть уровень эстрадиола, так в это время происходит подготовка яйцеклетки к оплодотворению. Во второй половине менструального цикла на фоне спада эстрадиола происходит увеличение количества прогестерона, который подготавливает матку к вынашиванию плода и отвечает за благополучное вынашивание беременности.
При повышенном уровне пролактина всегда наблюдается снижение количества эстрадиола в крови. Такой дисбаланс часто являются причиной бесплодия. При значительном отклонении пролактина от нормы в сторону повышения, происходит полное подавление выработки эстрадиола, а это приводит к развитию аменореи. Кроме того нарушение гормонального фона в этом случае приводит к нарушению обмена веществ, на фоне чего развивается ожирение.
Анализ на гормоны
Безусловно, до того, как пытаться нормализовать гормональный сбой, нужно выяснить его первопричину. Это значит, что нужно посетить эндокринолога и пройти полное обследование. Анализ на гормоны в таких случаях является обязательным для постановки точного диагноза. Для того чтобы получить достоверные результаты обязательно нужно за три дня до забора крови исключить из рациона жирную пищу и алкоголь. Также необходимо постараться избегать стрессовых ситуаций и исключить повышенные физические нагрузки. В зависимости от вида гормона забор крови на исследование крови на определение уровня того или другого гормона должен осуществляться в разные дни менструального цикла:
- Анализ на пролактин назначается, как правило, на 3-5 день менструального цикла.
- Анализ на эстрадиол можно сдавать, как в первой фазе менструального цикла, так и во второй.
- Анализ на прогестерон является показательным только в случае, если сдавать кровь на 21-22 день менструального цикла, то есть приблизительно через 7 дней от предполагаемой овуляции.
Следует понимать, что сделать правильную расшифровку анализов может только специалист, который учтет все значения в комплексе. Гормональный фон зависит от многих факторов, поэтому даже имеющиеся отклонения определенных гормонов от нормативных диапазонов не всегда считаются критическими.
Основные правила для нормализации гормонального фона
Симптоматика нарушений гормонального фона у женщин всегда очень яркая. Дисбаланс гормонов часто выражается повышенной раздражительностью и значительным ухудшением состояния кожи и волос. Кроме того наблюдается снижение иммунитета, что выражается частыми болезнями. В связи с тем, что на гормональный фон оказывают влияние многие жизненные факторы, не всегда нужно стремиться к тому, чтобы немедленно устранить дисбаланс гормонов медикаментозными способами.
Первым шагом для нормализации баланса гормонов должен стать пересмотр рациона и режима питания. Употребляемая пища должна быть полноценной и максимально витаминизированной. От разных перекусов в кафе быстрого питания следует вовсе отказаться. Последний полноценный прием пищи должен быть не позже 19 часов. Важно помнить о том, что количество потребляемой пищи обязательно должно соответствовать физическим нагрузкам. Для нормализации уровня различных видов гормонов следует изменить рацион следующим образом:
- Эстрадиол нормализуется при включении в рацион блюд из яиц, нежирной рыбы и мяса. Также очень полезны сезонные овощи и фрукты. При этом нужно минимизировать потребление мучных изделий, так как доказано, что клетчатка способствует выведению эстрогенов из организма. Кроме того, следует отказаться от кофе и пива.
- Природный прогестерон содержится в красном сладком перце, в рыбе, сырых орехах и семечках, малине, авокадо и оливках. Кроме того, для нормализации данного гормона следует постоянно включать в рацион цитрусовые и пить отвар из шиповника. Полезной добавкой также считается черная смородина в любом виде.
- Уровень пролактина успешно снижается с помощью успокоительных сборов, к примеру, из лаванды, валерианы, пустырника и шишек хмеля. Травяные настои должны стать обязательной добавкой к рациону. Также, необходимо исключить из рациона продукты с консервантами и кофе.
Кроме этого для нормализации гормонального фона нужно:
- Отказаться от бесконтрольного приема гормональных препаратов.
- Найти время для занятий физическими упражнениями, особенно при сидячем образе жизни.
- Обеспечить организму полноценный ночной отдых в течение 7-8 часов.
- Отказаться от курения и минимизировать прием спиртных напитков.
- Позитивно относится к окружающему миру, что позволит избежать депрессий.
Безусловно, если дисбаланс гормонов вызван какими-либо патологиями в организме женщины, то без медикаментозного лечения не обойтись. Но в этом случае корректировка гормонального фона должна проводиться под строгим наблюдением врача эндокринолога. Все гормональные препараты подбираются индивидуально в зависимости от особенностей женского организма. Самолечением заниматься категорически запрещается.
Похожие записи
gormonoff.com
Эстрадиол и пролактин. Ингибиторы ароматазы и блокаторы пролактина
Внимание! Администрация проекта не одобряет и не призывает вас к использованию анаболических стероидов. Использование анаболических стероидов может нанести непоправимый вред вашему здоровью. Данная статья несет в себе только информационный характер.
Контроль эстрадиола и пролактина, особенно на курсе анаболических стероидов (АС), позволяет избежать множество побочных эффектов. Таких как: задержка жидкости, повышенное давление, нарушение либидо, перепады настроения, апатия, сонливость, гинекомастия, отложение жира по женскому типу, замедление обмена веществ. После курса, высокие эстрадиол и пролактин способны уменьшать эффективность проведения послекурсовой терапии (ПКТ) подавляя ось гипоталамус-гипофиз-яички (ГГЯ). Так как основой любого правильного курса является тестостерон, который наиболее склонен к ароматизации, то данная статья будет актуальной для всех грамотных химиков.
Эстрадиол и ингибиторы ароматазы
Как вы знаете на курсе АС, тестостерон может конвертироваться в эстрадиол, и процесс этот называется ароматизация. Особенно это актуально для людей с высоким процентом подкожного жира. Высокий эстрадиол на курсе является причиной многих побочных эффектов, которые описаны выше.
Товары нашего магазинаЧтобы этого избежать, на курсе АС для уменьшения ароматизации применяют препараты, которые называются ингибиторы (блокаторы) ароматазы. Ингибиторы ароматазы (ИА), главным образом используются на курсе АС. Но могут использоваться и после ПКТ, если эстрадиол остался высоким.
На данный момент наиболее популярными ИА являются: летрозол, анастразол, эксеместан. Все эти препараты можно купить в аптеке или же у дилера, где вы покупаете АС. У дилеров цена колеблется и составляется примерно 800 рублей за блистер (20 таблеток) по 1 мг. В аптеке цена будет гораздо выше, но даже аптечный ИА может быть подделкой. Поэтому после определения дозировки ИА на курсе, и спустя неделю приема, следует сдавать анализ крови. Во-первых, для определения правильности назначенной дозировки. А во-вторых, для того чтобы удостовериться, что ИА у вас рабочий.
Летрозол – торговые марки летроза, летромара, эстролет. Аптечный летрозол выпускается в дозировке 30 (реже 60) таблеток по 2,5 мг. На курсе применяется в дозировке 0,5 мг (1/5 таблетки) через день.
Анастрозол – торговые марки эгистразол, анастразол каби, селана. Аптечный анастрозол выпускается в дозировке 28 таблеток по 1 мг. На курсе применяется в дозировке 0,5 мг (1/2 таблетки) через день.
Эксеместан – торговая марка аромазин. Аптечный эксеместан выпускается в дозировке 30 таблеток по 25 мг. На курсе применяется в дозировке 12,5 мг (1/2 таблетки) через день.
Но это только общая рекомендация. Из-за ряда причин, этой дозировки вам может быть мало или много. Как я уже писал, спустя неделю после приема назначенной дозировки сдается контрольный анализ крови.
Пролактин и блокаторы пролактина
Высокий уроверь пролактина, как и эстрадиола, на курсе АС также может приводить к ряду побочных эффектов описанных выше. Главным образом, пролактин на курсе может повыситься по причине приема прогестинов – препаратов с выраженной прогестагенной активностью. Это такие препараты как нандролон (или дека), тренболон, оксиметонол, болденон. Но, это не значит, что на курсе, в котором нет этих препаратов, за пролактином следить не следует. Пролактин может повыситься и на курсе с тестостероном.
Товары нашего магазинаБлокатором пролактина является каберголин (действующее вещество). Торговые марки каберголина – достинекс, агалатес, берголак. Выпускаются они в дозировках 2 таблетки по 0,5 мг или 8 таблеток по 0,5 мг. Купить их можно в аптеке. Самым доступным по цене является берголак, примерно 800 рублей за 8 таблеток. Дозировка каберголина обычно назначается 0,25 мг (1/2 таблетки) раз в неделю. При повышении уровня пролактина значительно выше референсных значений дозировка может быть 0,25 мг (1/2 таблетки) раз в четыре дня.
Но это только общая рекомендация. Из-за ряда причин, этой дозировки вам может быть мало или много. Как я уже писал, спустя неделю после приема назначенной дозировки сдается контрольный анализ крови.
Видео о эстрадиоле и пролактине при приеме стероидов
lovelybody.ru
Эстрадиол и прогестерон повышать, а тестостерон и пролактин понижать! — Гинекология
анонимно
Здравствуйте! У меня очень развернутый вопрос, который даже не требует настоящего приема, т.к. все факты известны. Очень очень прошу по-человечески мне помочь…если не диагнозом и лечением, то хотя бы советом. Заранее очень благодарна!!! Два месяца назад я решила заняться своим здоровьем (детородным), измеряла БТ, сдавала (высчитывая в разные дни) анализ на репродуктивные гормоны и вот что вышло: Эстрадиол(понижен) — 0,17 (при норме 0,17-1,1 нмоль/л) Прогестерон(понижен) — 5 (при норме 6,99-56,63 нмоль/л) Тестостерон(повышен) — 4,2 (при норме 0,24-2,7 нмоль/л) Пролактин(повышен) — 1012,4 (при норме 60-600 мме/л) Вообще я вполне женственна, но зная саму себя — мне понятны такие отклонения, потому что даже внешне отражается гормональная ситуация: я излишне агрессивна, инициативна, немного больше волосатость чем хотелось бы (это все из-за тестостерона), но не смотря на это и на мою небольшую худобу (рост 175, вес 59), у меня очень уж развиты молочные железы (3-й размер. Это из-за пролактина я так подозреваю). Результаты БТ говорят о том, что после овуляции температура повышается не так сильно (только до 36.6), из-за чего даже не совсем ясно была ли овуляция или нет: Полный цикл 30 дней (иногда до 35 дней бывает) 1 — 6 день цикла месячные 6-15 день цикла — температура скачет от 36.3 до 36.6 (только наоборот, в минус) 15-17 день цикла — постепенно понижается доходя до точки 36.1 (собсно сама овуляция) Остальные дни (до следующих месячных) — поднята максимум до 36.5 (всего лишь). И через 12 дней опять пошли М. (Кажется короткий промежуток между овуляцией и следующих месячных говорит о прогестероновой несдостаточности). Вроде все… Ниже внешние факты, которые имеют прямое отношение к вопросу: Я — девушка, мне 21 год, замужем с 18 лет (половая жизнь настала тоже в 18 лет, абортов и выкидышей не было), планируем беременность. Изредка бывает и не предохраняемся (часто используем ППА), но беременности не наступало…. Менструация началась аж в 16 лет, цикл «скакал» первые 3-4 года, но в последний год-два нормализовался. В первый день жутчайшие боли, в остальном все хорошо. Года 4 назад ставили диагноз «Детская матка», но в 20 лет сказали мол «матка все еще маловата, но уже не так страшно». Общие ощущения такие, что надо нормализовать гармоны (подтянуть недостающие и подавить избыточные), тогда и матка подрастет, и боли прекратятся, и женственность появится а худоба чуть-чуть округлится =) Не знаю станет ли грудь меньше, но мне уже не важно. Главное стать женственной и репродуктивной. Вопросы: 1. Какие таблетки, в каком соотношении и какое время пить, чтобы повысить и понизить нужные мне гармоны? 2. Кажется ли Вам что все остальные проблемы (гипоплазия, непонятная овуляция, боли при М, внешние и харАктерные признаки) можно и нужно подправить как раз лечением гармонов? 3. Если я пропью нужный цикл нужных лекарств и гармоны нормализуются, то через какое время желательно беременеть? Очень очень прошу ознакомиться с вопросом, понимаю что он внушительных размеров и запросов, но я уже не знаю что делать! Обходила нескольких врачей, 50% оказалось бессмысленными (выписывали гормональные даже не послав на анализ и т.д.). Буду искать хорошего и постоянного врача, но повторюсь, вопрос мой уже так изучен, что даже мое присутствие на приеме вряд ли скажет что-то еще. Заранее очень очень очень благодарна Вам!!!
health.mail.ru
на что влияет в организме женщины и мужчины
Человек представляет собой большую химическую лабораторию, в которой переплетаются между собой сложные биохимические процессы, регулируемые особыми молекулами.
Об одной такой пойдет речь, а именно о гормоне пролактине в организме мужчин и женщин, что это такое, где вырабатывается, на что влияет и за что отвечает, нормы в крови по дням и фазам женского цикла. Орган, синтезирующий не только это вещество, но и множество других, о которых мы расскажем в других статьях, находится в головном мозге, а именно в турецком седле. Вероятно вы догадались, что речь идет о гипофизе.
Гормон пролактин: что это такое у мужчин и женщин?
Давайте сначала узнаем чуть больше об этом гормоне, за что он отвечает, а потом рассмотрим какие нормы должны быть у женщин и мужчин.
к содержаниюГде вырабатывается пролактин?
Местом синтеза пролактина являются клетки передней доли гипофиза. Гипофиз надежно окружен костными структурами черепа от внешних воздействий и находится в «турецком седле», потому что этот орган требует особого бережного отношения. Впервые был открыт в 1928 году в экстрактах гипофизов коров. Работа гипофиза, в свою очередь, находится под неусыпным контролем гипоталамуса.
Контроль осуществляется только ингибирующим (блокирующим) фактором, какого-либо стимулирующего фактора гипоталамуса для пролактина не существует. Это фактор так и называется пролактин ингибирующий фактор (ПИФ). Пиф, не что иное, как, еще один гормон, относящийся к биогенным аминам — дофамин.
Как только выработка и воздействие дофамина прекращается, то сдерживание секреции пролактина исчезает и концентрация его увеличивается в крови.
Пролактин, синонимами которого считаются лактотропный или маммотропный гормон, по большей части воздействует на молочные железы, способствуя образованию молока после родов, но этим его действие не ограничивается. Для мужчин тоже важно нормальное функционирование гипофиза и синтез гормона.
к содержаниюКогда и в какое время вырабатывается пролактин?
Секреция пролактина имеет пульсирующий характер. Отмечается постоянное увеличение гормона пролактина во время сна, независимо от того, когда ты спишь — днем или ночью. А после пробуждения концентрация его резко снижается. Наименьшее содержание гормона отмечается в поздние утренние часы, после чего начинает увеличиваться к полудню.
Именно поэтому молодым кормящим мамам рекомендуется больше спать, потому что в это время вырабатывается пролактин и количество молока увеличивается.
к содержаниюЗа что отвечает пролактин в организме женщин?
- В пубертатном периоде совместно с женскими гормонами участвует в росте молочных желез у девочек.
- Стимулирует рост и развитие молочных желез во время беременности. Поскольку в это время уровень эстрогенов и прогестерона высок, это блокирует действие пролактина на клетки-мишени желез, потому лактация отсутствует. После родов уровень эстрогенов и прогестерона резко снижается , а также снимается их блокирующее действие на пролактин и начинается лактация.
- В послеродовом периоде стимулирует выработку молока, воздействуя главным образом на синтез белка-казеина и жира.
- Стимулирует секреторную активность желтого тела и образование им прогестерона, т. е. участвует в регуляции менструального цикла.
- В амниотической жидкости (жидкость вокруг плода при беременности) контролирует транспорт воды и ионов, таким образом регулируя объем и состав амниотической жидкости.
- Тормозит наступление овуляции и препятствует новой беременности во время грудного вскармливания.
- Способствует формированию материнского инстинкта.
- Защищает женщину от рака молочной железы.
На что влияет пролактин в мужском организме?
- У мужчин пролактин регулирует нормальную функцию яичек и развитие вторичных половых признаков в пубертате.
- Увеличивает массу яичек и семенных канальцев.
- Регулирует подвижность сперматозоидов.
- Стимулирует секрецию предстательной железы.
- Отвечает за эрекцию.
При нехватке данного гормона отмечается недоразвитие молочных желез, отсутствие молока во время лактации, уменьшение лобкового оволосения и оволосения под мышками, у мужчин может наблюдаться снижение качества спермы. Однако симптомы низкого уровня встречаются намного реже нежели признаки повышения пролактина.
к содержаниюВлияние пролактина на другие органы и системы
- легкое обезболивающее действие
- участвует в формировании оргазма у мужчин и женщин
- влияет на работу иммунной системы
- обеспечивает рост новых сосудов
- восстанавливает миелиновую оболочку нервов
Взаимодействие пролактина и других гормонов
к содержаниюПролактин и ФСГ, ЛГ, тестостерон, прогестерон
Имеется определенная связь между гормоном пролактином и другими гормонами репродуктивной системы. Любое патологическое повышение уровня пролактина ведет к нарушению (снижению) синтеза и секреции ФСГ, ЛГ, а также тестостерона и прогестерона.
Это происходит за счет торможения созревания рецепторов люлиберина — контролирующего гормона гипоталамуса (гонадотропин-рилизинг-фактора или гонадотропина), тем самым снижает секрецию ФСГ, блокирует положительное влияние эстрогенов на ЛГ.
Все эти изменения вызывают развитие бесплодия у мужчин и женщин. Поэтому тест на пролактин является неотъемлемой частью гормонального исследования при бесплодии.
Кроме этого, высокие концентрации пролактина изменяют работу периферических детородных органов, подавляя их работу.
к содержаниюПролактин, овуляция и месячные
В большом количестве пролактин подавляет естественную овуляцию. Это бывает физиологично, когда женщина кормит ребенка грудью, чтобы она смогла вскормить ребенка и в это время не забеременеть. Но когда у некормящей женщины выявляется повышенный пролактин, то развивается бесплодие: овуляции нет, нарушается нормальное течение месячных.
Если вы еще не знаете от чего может повышаться пролактин, то советуем вам прочитать статью «Повышение уровня гормона пролактина: причины».
к содержаниюПролактин и эстрогены (эстрадиол, эстрон)
Эстрогены являются стимулирующими факторами для синтеза и секреции гормона пролактина. При повышении уровня эстрогенов в крови, увеличивается пролиферация клеток, секретирующих пролактин, и собственно пролактина в крови.
к содержаниюПролактин и ТТГ, кортизол, окситоцин, мелатонин
Доказано влияние пролактина на работу щитовидной железы. Он увеличивает продукцию гормона кальцитонина, вырабатываемого с-клетками щитовидной железы, нарушает связь между тироксином (гормоном щитовидной железы, Т4) и тиреотропным гормоном (гормоном гипофиза), а также препятствует нормальному превращению тироксина (Т4) в лиотиронин (Т3).
Пролактин влияет также и на работу надпочечников, при этом стимулируя выработку всех гормонов (адреналина, норадреналина, кортизола, альдостерона, ДГЭА и андростендиона. Этим иногда обусловлено появление гирсутизма и акне при патологически высоком уровне пролактина.
Предполагают, что пролактин может вызывать гиперинсулинемию, стимулируя бета-клетки поджелудочной железы. Тем самым может быть причастен к развитию инсулинорезистентности.
Окситоцин и пролактин действуют сообща в процессе лактации, потенциируя друг друга.
к содержаниюВам также будет полезно узнать как влияет Эутирокс на развитие беременности. Читайте статью «Совместимость препарата Эутирокса и беременности».
Будьте готовы заранее, чтобы ситуация не застигла врасплох.
Норма уровня пролактина у женщин и мужчин
Для оценки уровня пролактина в крови необходимо знать нормальным показатели, которые бывают разными в зависимости от вида международных единиц измерения. Значения могут быть в нг/мл и мЕд/л. Иногда вы можете встретить такие единицы измерения — мМЕ/л, но это означает тоже, что и мЕд/л.
Чтобы перевести нг/мл в мЕд/л воспользуйтесь формулой:
нг/мл * 21 ==> мЕд/л
В крови определяют мономерный биологически активный уровень пролактина, если вы не сдаете специально на макропролатин (это совсем другой анализ).
к содержаниюНорма пролактина у женщин
В зависимости от наличия или отсутствия беременности у женщины, цифры показателей будут разные.
- Общие показатели гормона у небеременных женщин до периода менопаузы — 4-23 нг/мл
- Для беременных женщин норма составляет 34–386 нг/мл
Хотя должны признать, что разные лаборатории устанавливают свои нормы, потому что используют разные диагностические панели. Поэтому всегда ориентируйтесь по референсным значениям, которые указаны на бланке с результатами.
Поскольку колебания пролактина в течении менструального цикла незначительные, то каких-то определенных норм для разных дней цикла или фаз менструального цикла не существует.
Другими словами, уровень пролактина в фолликулярную фазу (первую фазу), во время овуляции и в лютеиновую фазу (вторую фазу) цикла будет примерно одинаковым, потому что пролактин не имеет циклическую секрецию, он вырабатывается равномерно на протяжении всего месячного цикла.
Для женщин в период климакса или менопаузы показатели несколько другие (ниже) и составляют 25–400 мЕд/л.
Что показывает пролактин у женщин? Повышение показателей указывает на возможную причину бесплодия и галактореи (патологическое выделение из сосков). При низких уровнях может указывать на задержку полового развития, нарушения либидо и пр.
к содержаниюНорма пролактина для мужчин
Ориентировочными нормами гормона для мужского организма являются следующие цифры: 4,6-21,4 нг/мл.
Похожие статьи на блоге:
gormonivnorme.ru
Эстрадиол норма у женщин, причины повышенног или пониженного уровня гормона
Гормональный фон женщины – один из основных критериев ее здоровья. И самым «женским» гормоном считается эстрадиол. Любые отклонения от нормы этого вещества сказываются на регулярности цикла, способности к зачатию и общем состоянии организма.
Менструальный цикл
В яичниках женщины вырабатываются половые гормоны: прогестерон, эстрогены и андрогены. К группе эстрогенов относят три вещества:
- эстрон (Е1)
- эстрадиол (Е2)
- эстриол (Е3)
Яичники, в свою очередь, контролируются «сверху», путем взаимодействия мозга с эндокринными органами.
Обычный менструальный цикл состоит из фолликулярной фазы, овуляции и лютеиновой фазы. С первого дня менструации в яичниках развиваются фолликулы, самый большой из которых становится доминантным и вырабатывает эстроген.
Под влиянием этого гормона на 14 день цикла происходит овуляция, яйцеклетка выходит, а фолликул превращается в желтое тело. Оно секретирует эстрогены и прогестерон. Если беременность не наступила, то желтое тело постепенно исчезает, гормональный уровень падает, итог – менструация.
Эстрогены во время беременности
Образовавшееся после удачного зачатия желтое тело беременности начинает активно синтезировать прогестерон и эстрогены. До срока 6 недель в крови матери преобладает эстрадиол, затем несколько повышается уровень эстрона. В более поздние сроки главным источником этих гормонов являются надпочечники плода. Таким образом, уровень эстрогенов плавно поднимается все 40 недель, и достигнув максимального уровня, возможно, играют одну из главных ролей в начале родов.
Эффекты эстрогенов
- Формирование половых органов по женскому типу
- Рост мышечной ткани матки и эндометрия
- Рост альвеол и протоков молочных желез
- Усиление образования сосудов в матке
- Задержка воды и натрия в организме
- Снижение холестерина
- Увеличение свертываемости крови
Нормы гормона в крови
Эстрадиол, как и все половые гормоны, имеет месячные и даже суточные колебания. Считается, что между 15 и 18 часами он достигаем максимума, а между 24 и 2 часами – минимума.
Гормон эстрадиол, норма у женщин после 18 лет вне беременности:
| Фолликулярная фаза МЦ (1-14 день) | 68 – 1269 пмоль/л |
| Овуляция | 131 — 1655 пмоль/л |
| Лютеиновая фаза (14-28 день) | 91 — 861 пмоль/л |
| Постменопауза | меньше 73 пмоль/л |
У беременных:
Норма эстрадиола по неделям при беременности (нажмите для увеличения)
Надо отметить, что норма эстрадиола по неделям при беременности очень относительна. Его количество не позволяет поставить тот или иной диагноз, предсказать угрозу выкидыша или пороки развития плода. Это лишь повод провести дополнительные обследования (УЗИ, КТГ, и т. д.)
Причины снижения эстрадиола
- Очень низкая масса тела
- Сильный стресс
- Климактерический синдром
- Гиперпролактинемия
- Синдром истощения яичников и синдром резистентных яичников
- Гипопитуитаризм
- Генетические нарушения
- Прием медикаментов
Очень низкая масса тела
Резкая потеря веса (чаще – при строгих диетах) сказывается на всех органах и системах. Головной мозг – не исключение. Гипофиз перестает выделять необходимые гонадотропины, это в свою очередь снижает продукцию половых стероидов в яичниках. Эстрадиол к тому же падает и вследствие уменьшения жировой прослойки, ведь в ней синтезируется небольшое его количество. В результате прекращаются менструации, и ухудшается самочувствие. Для такого эффекта достаточно резко потерять 10-15 % жировой ткани (или 5-18% от массы тела).
Лечение такого состояние одно – возврат к первоначальному весу. Порой для этого необходима помощь диетолога или даже психотерапевта (при развитии нервной анорексии).
Сильный стресс
Многим известно, что в тяжелые времена (во время войны, например) резко снижается рождаемость. Это связано, в том числе, и с гормональными сбоями у женщин: яичники перестают секретировать эстрогены, месячные пропадают, способность к зачатию снижается. Лечение в таких случаях не требуется, после нормализации психологического состояния яичники начинают работать нормально.
Климактерический синдром
Период угасания репродуктивной функции женщины называется климактерическим периодом. Он начинается в возрасте 45-55 лет и является неизбежным. Яичники в менопаузе уменьшаются, теряют рецепторы к гормонам, в результате снижается синтез всех половых стероидов, в том числе и эстрогенов.
| Симптомы и последствия климакса | Анализы при климаксе: | Лечение |
| эстрадиол снижен, ФСГ повышен. | В некоторых случая с наступлением менопаузы у женщины резко снижается качество жизни. Частые переломы костей, прогрессирующий атеросклероз, половая дисфункция – прямые показания для заместительной терапии препаратами эстрогенов. То же относится и к ранней менопаузе (до 45 лет). |
Гиперпролактинемия
Гормон гипофиза пролактин угнетает выработку половых гормонов, поэтому его избыток сказывается на репродуктивном здоровье женщины. Частой причиной такого состояния является опухоль гипофиза – пролактинома. При ее росте появляются характерные симптомы:
- галакторея (истечение грудного молока вне беременности и лактации)
- перебои в менструальном цикле
- головная боль
- иногда — гирсутизм (появление волос на лице, акне)
- иногда – бесплодие
Вышеперечисленные симптомы в сочетании с повышенным уровнем пролактина и пониженным — эстрогенов, являются поводом обследовать гипофиз. При обнаружении на КТ или МРТ опухоли назначают соответствующее лечение в зависимости от желания забеременеть (бромкриптин либо хирургическое вмешательство).
Нарушение функции яичников
Синдромы резистентности и истощения (СРЯ, СИЯ) – одна из причин отсутствия менструаций и пониженного количества половых гормонов. При СРЯ яичники развиты нормально, в них есть фолликулы, но на гормональные воздействия мозга они не реагируют. Причины тому неизвестны. Считается, что некоторую роль играют врожденные дефекты, аутоиммунные болезни и облучение зоны малого таза. Итогом становится постепенное прекращение месячных, бесплодие при отсутствии симптомов климакса. Количество эстрадиола понижено значительно.
СИЯ – похожее состояние. Но в этом случае фолликулы малочисленны или отсутствуют, а дополнительно к нарушению менструальной функции добавляются приливы и другие признаки климактерического периода. Оба эти синдрома развиваются до 35-38 лет, представляя большую проблему. Медикаментозно можно вылечить только неприятные симптомы, тогда как с бесплодием позволит справиться использование донорской яйцеклетки.
Гипопитуитаризм
Частичное или полное выпадение функции гипофиза называется гипопитуитаризмом. Происходит это по разным причинам. Чаще всего эту часть мозга поражают опухоли, инфекции, лучевое воздействие. У женщин выделяют особое состояние – синдром Шиена, возникающий после родов. Это происходит при массивных кровотечениях и падении артериального давления, в результате гипофиз подвергается ишемии (снижению кровотока), что и ведет к его отмиранию.
Полное выпадение функции гипофиза ведет к тяжелым симптомам: истощению, слабости, поражению костной ткани, нарушению сознания и коме. Если синдром частичный, то могут страдать отдельные органы, в том числе и половые железы. Снижается количество всех гормонов: эстрадиола, прогестинов, андрогенов. Прекращаются менструации, уменьшаются молочные железы, выпадают волосы на лобке и подмышечных впадинах. Диагностируют это состояние по симптомам и сниженному уровню гормонов гипофиза. Лечение состоит в заместительной терапии. Если она правильно подобрана, то прогноз благоприятный.
Генетические нарушения
У здоровой женщины хромосомный набор имеет вид 46ХХ, что и определяет строение ее половых органов, способность выносить ребенка и анатомические особенности. Иногда хромосомы группируются неправильно, вызывая различные синдромы.
- Синдром Шерешевского-Тернера
При классической форме синдрома кариотип женщины – 45Х. В таких случаях диагноз ставят еще в роддоме, так как имеются характерные внешние признаки (отеки кистей и стоп, крыловидные складки шеи). В дальнейшем девочки имеют низкий рост, неправильное строение ушных раковин и неба, недоразвитие половых органов.
Если часть клеток организма имеет кариотип 45Х, а часть – нормальный набор 46ХХ, то такой стертый синдром часто остается незамеченным вплоть до подросткового периода. В этом случае первым и единственным симптомом будет отсутствие менструаций в положенный срок (к 16 годам). В анализах будет повышение ФСГ (в 10 и более раз) и крайне низкое значение эстрадиола. Внешние признаки несколько стерты: присутствует недоразвитие половых органов, молочных желез. Единственным методом лечения таких девочек является заместительная терапия эстрогенами. Она позволяет сделать фигуру более женственной, вызвать менструальноподобные циклические кровотечения и улучшить качество жизни.
Прием медикаментов
Лекарств, снижающих уровень гормона, существует довольно много. Основные из них – препараты для химиотерапии, циметидин, даназол, дексаметазон, нандролон, некоторые КОК, мифепристон, правастатин.
Причины повышения эстрадиола
- Ожирение
- Гиперандрогения
- Гормонпродуцирующие опухоли и кисты яичников
- Опухоли, секретирующие ХГЧ (пузырный занос, хорионкарцинома)
- Тяжелое поражение печени
- Прием медикаментов
Ожирение
Жировая ткань – своеобразный эндокринный орган. В нем происходят сложные процессы превращения мужских половых гормонов (андрогенов) в эстрогены. Это важный аспект в жизни женщины, необходимый для беременности и родов. Но если жировая прослойка становится слишком массивной, то процесс превращения гормонов нарушается. В крови может определяться повышенное количество эстрадиола, при этом овуляция и способность к зачатию может отсутствовать. После менопаузы ожирение также играет злую шутку. С одной стороны, избыток эстрогенов снижает проявления климакса (приливы, сухость влагалища и т.п.), с другой стороны, ведет к повышенному риску гиперплазии эндометрия и опухолей груди, яичников и матки.
Гиперандрогения
Термин означает повышенное содержание андрогенов (мужских гормонов) в крови. Так как они являются предшественниками эстрогенов, то их избыток ведет за собой и повышение уровня женских гормонов.
Клинически гиперандрогения может проявляться по-разному. Легкая степень вызывает проблемы с кожей (акне, себорею), облысение, избыточный рост волос на лице. Тяжелая степень синдрома приводит к отсутствию месячных, бесплодию, изменению фигуры по мужскому типу.
Самой распространенной болезнью с избытком мужских гормонов у женщин является синдром поликистозных яичников (Штейна-Левенталя). Причины его многообразны и до сих пор плохо изучены. Известно, что в основе лежит нарушение работы гипоталамуса и гипофиза, опосредованно приводящее к активному синтезу андрогенов яичниками. Дополнительными факторами риска бывают ожирение, патология щитовидной железы и высокий уровень инсулина в крови.
Диагностика синдрома основывается на жалобах женщины, данных УЗИ (поликистозные яичники), а также определении уровня андрогенов крови. Причем последний пункт не является определяющим для постановки диагноза.
Способ лечения зависит от репродуктивных планов. Если в ближайшее время есть желание завести ребенка, то рекомендуют принимать кломифен. В противном случае назначают комбинированные оральные контрацептивы с низким содержанием эстрогенов и антиандрогенным эффектом.
Гормонпродуцирующие опухоли яичников
Некоторые образования яичников (гранулезоклеточные, ТЕКА-клеточные опухоли) могут активно продуцировать женские половые гормоны, вызывая характерные симптомы.
- У девочек наступает преждевременное половое созревание.
- У женщин среднего возраста возникают маточные кровотечения и сбои в цикле.
- После менопаузы появляются кровяные выделения различной инстенсивности, при этом состояние кожи не соответствует возрасту (меньше морщин, больше упругости).
Все эти изменения вызывает высокий уровень эстрогенов в крови. Если при таких симптомах на УЗИ обнаруживают новообразование, то требуется его удаление и гистологическое исследование. Лечение проводят в зависимости от вида опухоли, ее доброкачественности или злокачественности. После излечения анализы приходят в норму, симптомы исчезают.
Опухоли, секретирующие ХГЧ
Серьезной причиной гормональных нарушений является пузырный занос и хорионкарцинома. Эти состояния возникают, если ворсины хориона бесконтрольно внедряются в матку, разрастаются там, а порой – дают метастазы и поражают другие органы. Причиной этого является аномальный набор хромосом при оплодотворении. Опухоль активно секретирует ХГЧ, что в свою очередь ведет к повышению прогестерона и эстрогенов. Главный способ диагностики – УЗИ и анализ на хорионический гонадотропин человека. В зависимости от степени злокачественности врач назначает наблюдение либо химиотерапевтические препараты.
Тяжелое поражение печени
Половые гормоны заканчивают свой путь в печени, метаболизируются там и затем выводятся из организма. При циррозе и других болезнях с печеночной недостаточностью этот процесс нарушается, уровень эстрогенов в плазме превышает норму.
Прием медикаментов
В некоторых случаях эстрадиол повышен у женщин, принимающих различные лекарственные средства. К ним относятся анаболики, карбамазепин, циметидин, кломифен, кетоконазол, нафарелин, мифепристон, фенитоин, тамоксифен, вальпроевая кислота, эстрогенсодержащие препараты (КОК).
Когда нужен анализ на эстрадиол?
- При нарушениях менструального цикла
- При бесплодии эндокринного характера
- При нарушении полового созревания
- Для диагностики патологий плода
Как сдавать кровь на эстрогены?
Анализ необходимо сдавать утром (с 8 до 11), натощак. Накануне желательно избегать пищевых излишеств и тяжелой физической нагрузки. Если нет особых указаний, то для забора крови лучше выбрать 2-4 день менструального цикла.
Самостоятельно назначать себе этот анализ не следует. Большой разброс нормальных значений не позволит Вам правильно оценить результаты, что приведет к лишним тревогам и волнениям. Оценить картину гормонального фона может только лечащий врач.
zdravotvet.ru
Пролактин в бодибилдинге — причины повышения, как понизить
Прием андрогенно-анаболических стероидов (ААС) – дело очень ответственное, требующее от атлетов строгого контроля гормонального фона на протяжении курса. Те, кто относится к фармакологии легкомысленно, получают от неё лишь вред и разочарования. Как правило, такие люди не получают ровным счетом никаких весомых результатов, зато нередко «хватает» очень весомые проблемы со здоровьем. Проблемы эти чаще всего связаны с балансом половых гормонов, мужского – тестостерона, и женских – эстрадиола, прогестерона, и пролактина. Если о первом сказано уже достаточно, то о последних двух адекватной информации в сети крайне мало, в большинстве случаев это лишь расплывчатая информация, которая нередко не совпадает с действительностью.
Речь в данной статье будет вестись именно о пролактине – гормоне молочной железы, повышенный уровень которого очень часто доставляет атлетам большие проблемы.
Что такое пролактин и зачем он мужчине?
Итак, пролактин у мужчин. Как уже было сказано, это гормон молочной железы. Исконно женский гормон, который, тем не менее, присутствует в малых количествах и в мужском организме. Несмотря на это, даже слегка повышенная его концентрация в крови моментально приводит к неприятным последствиям, о которых будет сказано дальше.
По сути, пролактин у мужчин– гормон не нужный. Если в женском организме он отвечает за лактацию, то есть за выделения молока, то в мужском… Функция сводится разве что к прямому влиянию на либидо. Низкий уровень пролактина проблемой не является, а вот если он будет хотя бы слегка выше референтных значений – вот тут-то и могут начаться проблемы.
Как только концетрация пролактина в крови возрастает до определенного уровня, либидо и потенция моментально идут на спад. Чем выше пролактин, тем слабее либидо и потенция. Однако, тут тоже нельзя исключаться фактор индивидуальности – у кого-то либидо с завышенным в полтора раза от верхних референтных значений будет очень сильным, а у кого-то даже минимальные сдвиги в сторону повышения моментально «обрубят» желание к половому акту, что очень скоро приведет и к психологическим проблемам. Разумеется, ослабление либидо и потенции вследствие повышения пролактина – временно, как только баланс гормонов будет восстановлен, всё вернется на круги «своя».
На повышение пролактина влияет множество факторов, о которых мы сейчас и поговорим.
Причины повышения пролактина
Стоит разделять причины повышенного уровня пролактина у мужчин в случае приема ААС и в случае каких-либо врожденных или приобретенных факторов.
Врожденные/приобретенные (не относящиеся к приему спортивной фармакологии) причины:
- Заболевания гипоталамуса и гипофиза (опухоль «пролактинома»)
- Гипофункция щитовидной железы – гипотериоз (за счет повышения ТТГ)
- Болезни почек
- Болезни печени
- Аутоиммунные заболевания – артрит, красная волчанка и пр.
- Недостаток в организме витамина В6.
- Стрессы, повышенный уровень эстрадиола, прогестерона.
Если вы констатировали факт повышенного уровня пролактина, при этом вы не принимали андрогенно-анаболических стероидов, вам необходимо искать причину из вышеперечисленного списка. Диагностируйте состояние гипофиза (путем проведения МРТ, УЗИ), пройдите гормональные исследования на предмет дисбаланса гормонов щитовидной железы, проверьте состояние печени и почек (УЗИ, МРТ, анализ крови), сдайте анализ на концентрацию в крови витамина Б6. Особое внимание следует обратить на последнюю строку причин повышенного уровня пролактина. Они могут показаться безобидными, однако чаще всего именно стресс является причиной гормонального дисбаланса. Стресс может быть как психологическим, так и физическим, возможно, вы слишком много тренируетесь, работаете, мало спите, на фоне этого мало ешьте. В таком случае вам срочно необходимо пересмотреть свой режим дня, максимально освободится от забот, которые приводят вас в состояние стресса.
Очень сильное влияние на уровень пролактина из вышеуказанного списка оказывает гипотиреоз, поэтому следует также большое внимание уделить диагностике состояния щитовидной железы, и если Вы выявите повышенный уровень ТТГ (Тиреотропный гормон), вам в первую очередь необходимо заняться её лечением.
Ну и напоследок, следует обратить Ваше внимание на такое явление как гинекомастия. Да, повышенный уровень пролактина ведет к её образованию. Однако, и её наличие также приводит к повышению пролактина. Всё взаимосвязано. Если у вас наблюдается истинная гинекомастия, рекомендует провести соответствующую операцию. Она очень проста и относительно недорогая. Стоит ли говорить, что внешний вид также кардинально изменится.
Повышение уровня пролактина на кур
4rama.com
Гормоны и их влияние на вес
Влияние гормонов на регуляцию веса у женщин известно, пожалуй, многим. Особенно это актуально для женщин среднего возраста. Сегодня, когда анализы на гормоны стали общедоступными, появилась возможность выявлять любые гормональные нарушения, которые могут приводить к лишнему весу.
Итак, основными гормонами, влияющими на вес являются: эстрогены, прогестерон, тестостерон, ДГЭА, пролактин, кортизол, инсулин и тиреоидные гормоны.
Эстрогены
В нашем организме имеется три вида эстрогенов: эстрадиол, эстрон и эстриол. Эти три вида не являются взаимозаменяемыми, т. к. они оказывают решающее влияние на женский организм в среднем возрасте.
Эстрадиол — доминирующий в человеческом организме эстроген — вырабатывается яичниками, а во время менопаузы его образование полностью прекращается. Эстрадиол повышает восприимчивость к инсулину, прибавляет энергию, вызывает хорошее настроение, способствует ясности мышления, хорошей памяти, умению сосредоточиться, нормальному кровяному давлению, оптимальной плотности костей, улучшению сна, сексуальному влечению и нормальному, активному метаболическому процессу.
Снижение уровня эстрадиола в среднем возрасте ведет к уменьшенному выделению серотонина. Потеря серотонина ведет, в свою очередь, к депрессии, повышенной раздражительности, беспокойству, повышенной чувствительности к боли, расстройству пищеварения, возникновению навязчивых идей, нарушению нормального ритма сна. Каждый из этих факторов может замедлить обмен веществ, и поэтому снижение количества эстрадиола ведет к проблеме лишнего веса и трудностям в его сбрасывании.
Прогестерон
Прогестерон подготавливает организм к беременности и вынашиванию, поэтому женщина начинает есть за себя и за ребенка. Уровень прогестерона высок во второй половине цикла, этим объясняется аппетит в этот период. Другие изменения — задержка жидкости и увеличение груди — также объясняются работой прогестерона по подготовке к беременности.
Прогестерон замедляет движение пищи по пищеварительному тракту, что позволяет женскому организму поглотить больше питательных веществ. В голодные времена это должно сослужить беременным женщинам хорошую службу. (Именно поэтому женщина может чувствовать себя «раздутой» в этот период цикла.) Прогестерон также влияет на мозг, оказывая успокоительный эффект, но у многих женщин это приводит к снижению активности и к увеличению веса.
Тестостерон
В женском организме есть тестостерон (в крошечном количестве, по сравнению с мужским организмом), и с возрастом его содержание снижается. С наступлением менопаузы тестостерона в женском организме начинает вырабатываться в 2 раза меньше, но это может произойти и в более молодом возрасте. Тестостерон способствует не только здоровому сексуальному влечению, но и играет важную роль в регуляции веса. Этот гормон — анаболик, т. е. он способствует росту мышечной массы, а жиры использует в качестве горючего, что, в свою очередь, помогает снизить вес.
Подробнее я расскажу об этом во второй части, из которой вы узнаете, что эстрадиол вместе с тестостероном сильно влияют на вес и могут помочь добиться здорового баланса мышечной массы и меньшего количества жиров. Так как женщины теряют до 95% эстрадиола и свыше 50% тестостерона, когда яичники перестают нормально функционировать, нет ничего удивительного, что в среднем возрасте они вынуждены бороться с лишним весом. Ведь они утрачивают огромное количество гормонов, которые способствуют росту мышц, препятствуют отложению жиров и ускоряют обмен веществ.
ДГЭА
ДГЭА — еще один «мужской» гормон, вырабатываемый надпочечниками, а также яичниками перед менопаузой. ДГЭА рекламировали как гормон, помогающий сбросить вес, но он эффективен только для мужчин. Современные исследования доказали, что женщины, принимающие этот гормон, набирают вес и испытывают множество побочных эффектов — потеря волос и их появление на лице, угревая сыпь, тяга к сладостям, беспокойный сон и раздражительность. Медикаменты, содержащие ДГЭА, имеются в широкой продаже, но, поскольку дозы гормона в них для женщин слишком высоки, часто встречаются нежелательные побочные эффекты.
Тиреоидные гормоны
ТЗ и Т4 — основные тиреоидные гормоны, вырабатываемые щитовидной железой. Это главные регуляторы метаболического процесса, т. к они регулируют использование энергии и ее воспроизведение во всех клетках и тканях тела. Обмен веществ зависит от нормального функционирования тиреоидных гормонов и вызываемых ими химических реакций на клеточном уровне. При уменьшении работы тиреоидных гормонов, особенно когда нарушено функционирование гормонов яичников, женщины очень легко набирают вес, даже если начинают потреблять низкокалорийную пищу. Иногда в случаях чрезмерного количества тиреоидных гормонов женщины набирают вес и в первой половине цикла из-за повышенного аппетита, связанного с активностью этих гормонов.
Кортизол
Кортизол известен как гормон стресса, уровень которого поднимается при наличии односекундного или продолжительного раздражения. Непродолжительный и сильный стресс также обусловливает выход адреналина. Однако вследствие как краткосрочных, так и долгих реакций на стресс и раздражители жир на талии и всем животе откладывается, а не расщепляется. Почему? После острого стресса вы чувствуете голод из-за выхода адреналина в кровь, это ведет к желанию поесть, особенно сладкого, и в результате вы съедаете больше необходимого. Хронический стресс оставляет вас переутомленной, абсолютно обессилевшей и с желанием съесть «успокаивающую пищу» — сладкое.
Инсулин и глюкагон
Инсулин и глюкагон влияют на количество глюкозы («сахара») в крови, а также на соотношение жиров и мышечной массы. Их называют контррегулирующими гормонами, т. к они оказывают противоположное воздействие на кровяной сахар (глюкозу). Инсулин снижает уровень глюкозы, заставляя ее переходить из крови в клетки мышц, где она сжигается и производит энергию, или в клетки жиров, где она способствует их отложению. Скорость и количество образования инсулина зависят от потребляемых нами продуктов, их сочетания и времени их поступления в организм. Действие глюкагона обратно действию инсулина. Когда мозг осознает, что количество сахара в крови снижается, глюкагон заставляет печень «выталкивать» глюкозу из жиров в кровь, с помощью которой она попадает в клетки и сжигается. На образование инсулина влияют гормоны яичников, и наоборот. При высоком уровне инсулина при невосприимчивости к нему (инсулинорезистентности) талия женщины начинает полнеть. Подобное нарушение реакции на инсулин наблюдается при поликистозе яичников и при пониженном количестве эстрадиола.
Пролактин
Пролактин вырабатывается гипофизом, при большом количестве является причиной лишнего веса. Пролактин регулирует образование молока в период кормления грудью. У мужчин и небеременных женщин его количество составляет менее 15-20 нг/мл, но в последнем триместре беременности уровень пролактина поднимается до 300 нг/мл. В первые несколько месяцев после родов его уровень падает, даже когда мать продолжает кормить грудью.
Когда уровень этого гормона превышает 15-20 нг/мл, менструальный цикл становится нерегулярным, образование эстрадиола подавляется. При продолжительном выделении большого количества пролактина менструации могут прекратиться (аменорея), а из груди начнет выделяться молоко (галакторея). Это явные доказательства высокого уровня пролактина, с которым связаны и другие проблемы, часто упускаемые из виду врачами, — прибавление в весе, увеличение молочных желез, головные боли и депрессия.
Повышенный уровень пролактина влияет на вес путем возбуждения аппетита кормящей матери, заставляя ее потреблять больше калорий — за себя и ребенка. Но если вы не кормите грудью, вам не нужно есть за двоих, и в результате лишняя пища откладывается в организме. Пролактин влияет на вес и путем подавления работы яичников, вырабатывающих эстрадиол и тестостерон, которые отвечают за активные процессы метаболизма, регуляцию соотношения инсулина и глюкозы и способствуют росту мышц и костей. Размывание костей, ведущее к преждевременному остеопорозу, также указывает на недолеченный случай высокого уровня пролактина.
С возрастом и во время климакса количество этого гормона увеличивается, что влияет на приобретение лишнего веса в среднем возрасте. Его повышенное количество может быть также вызвано стрессом, изнуряющими тренировками, гипотиреозом, стимуляцией сосков и множеством привычных медикаментов, таких, как прозак, паксил, золофт, селекса, лювокс, трициклические антидепрессанты — памелор, амитриптилин и другие, тагамет, пепсид, нейролептические средства (наван, хальдол, малларил и другие). Некоторые образования в гипофизе, вырабатывающие много пролактина, могут вызвать потерю зрения, поскольку эти образования, даже будучи доброкачественными по своей природе, оказывают давление на зрительный нерв. Если вы подозреваете, что у вас высокий уровень пролактина, ваш лечащий врач предложит вам простую проверку крови. Для более точного результата тест должен производиться с 7 до 8 утра.
Все эти исследовании доступны для Вас в сети лабораторий «ОЛИМП», где они выполняются на современном высокотехнологичном оборудовании, причем результаты большинства анализов готовы в течение суток.
www.kdlolymp.kz