Магазин Toy&Toy — Super Toys

Комплекс упражнений для ребенка 7-8 месяцев. Оздоровительный и укрепляющий массаж для грудничков.

Ребенок в возрасте 7-8 месяцев продолжает активно развиваться. Осваиваются позы сидения и стояния, ребенок овладевает ползанием на четвереньках. Движения становятся все более согласованными, координированными. Используются пассивно-активные и активные гимнастические упражнения. Продолжительность массажа достигает 12-15 минут.
Занятия с детьми в этом возрасте проходят по следующей схеме.

• Поочередное разгибание рук.
• Поднимание одновременно обеих ног.
• Переход в положение сидя с поддержкой.
• Поднимание туловища.
• Круговые движения ногами.
• Поворот со спины на живот.
• Поднимание ног и туловища.
• Доставание игрушки, предмета и другое.
• Ползание за игрушкой.
• Массаж спины и живота.

1. Поочередное разгибание рук вперед. Ребенок лежит на спине. Мама поочередно поднимает вперед прямые руки ребенка и опускает их. Массаж выполняют 6-8 раз.
2. Поднимание прямых ног. Ребенок лежит на спине. Взяв выпрямленные ноги ребенка так, чтобы большими пальцами снизу обхватить икроножную мышцу, мать поднимает их, прижимает бедра к животу, затем опускает. Повторяют 4-6 раз.

3. Переход в положение сидя с поддержкой. Малыш лежит на спине. Поддерживая за обе кисти руки, мать побуждает сесть кроху. Повторяют 2-3 раза.
4. Поднимание туловища. Ребенок лежит на спине. Мама захватывает ноги в области бедер так, чтобы большие пальцы были сзади, а остальные четыре спереди над коленями, приподнимает туловище ребенка над поверхностью стола. Малыш выпрямленной рукой упирается о стол. Повторить 1-2 раза.

5. Круговые движения ногами. Ребенок лежит на спине. Захватив голени ребенка, мама сгибает его ноги, переводя бедра к животу, затем разводит согнутые ноги в стороны, выпрямляет их и приводит в исходное положение. Повторяют 3-4 раза.
6. Поворот со спины на живот. Массаж выполняется из положения на спине, ногами к матери. Обхватив кисть руки ребенка левой рукой, мать подводит правую руку под голени снизу, помещая указанный палец между сомкнутыми голенями. Помогая повороту легким подтягиванием за руку, мать добивается завершения поворота на живот сами ребенком. При повороте в противоположную сторону положение рук мамы меняется. Выполняют 1-2 раза в каждую сторону.
7. Прогибание спины. Малыш лежит на спине. Захватив ноги ребенка левой рукой у голеностопных суставов так, чтобы большие пальцы были снизу, а остальные сверху. Придерживая правой рукой ребенка под спинку, мама поднимает туловище вверх над столом, голова не отрывается от поверхности стола. Выполняют 1-2 раза.
8. Доставание игрушки. Малыш сидит. Мать поднимает яркую игрушку и побуждает ребенка достать ее. Повторить 6-8 раз.
9. Ползание за игрушкой. Ребенок лежит на животе. Разложить игрушки и, отодвигая постепенно их, побуждать ребенка активно ползти, доставая их. Повторить 6-8 раз.
10. Массаж спины и живота (описание смотри в комплексе для детей 3-4 месяцев).

Гимнастика для малышей 8 месяцев

Восьмимесячный карапуз – очень активное и шустрое создание. В этом возрасте основная масса деток уже умеет самостоятельно садиться из положения на четвереньках и в данной позе играть различными игрушками. Процесс ползания освоен в совершенстве, поэтому скорость передвижения в пределах квартиры очень большая, особенно, если есть цель, например, какой-то новый предмет или игрушка. Хлопот по созданию безопасной зоны у родителей прибавится, так как достигнув намеченной цели, кроха поднимается, становится на ножки и пытается дотянуться до интересующего предмета, например кухонного ножа. Детки с удовольствием ходят с поддержкой за подмышки или ручки. В речи появляются первые слоги ма-ма, па-па, ба-ба.

Игровая гимнастика для малышей. 

Так как малыш в возрасте 8 месяцев очень подвижен, то, скорее всего, ему совсем не захочется лежать во время массажа. Поэтому лучше применять различные игры. Чтобы выполнить повороты из положения сидя, используйте любимую игрушку, перекладывая ее то вправо, то влево. Таким же образом выполните упражнение по перевороту со спины на живот. Уже известное упражнение «бокс» сделайте, вложив в ручки малыша кольца. Выполните по 6 раз каждое из перечисленных выше упражнений. Еще одно упражнение, выполненное в игровой форме – ползание за игрушкой. Здесь очень пригодятся катящиеся и движущиеся, ползание за ними доставит много радости малышу. Завершите занятие «Козой-рогатой», шагая по ножке малыша своими пальцами в такт словам, и пощекотав его легонько в районе пупка под фразу «… забодает-забодает». Радостный детский смех доставит вам обоим много положительных эмоций.

Таинство рождения | Ребенок 8 месяцев | Режим ребенка 8 месяцев | Развитие ребенка 8 месяцев

Гимнастика для ножек малышей.

  Поднятие прямых ножек из положения лежа на спине. Держите ножки ребенка так, чтобы коленки были выпрямлены. Повторите 6 раз. Сгибание и разгибание по очереди каждой ноги из положения лежа на спине. Выполните по 6 раз. Чтобы карапузу не наскучило – рассказывайте ему в процессе занятий стихи или потешки, пойте песенки. А вот следующее упражнение – «марширование», скорее всего он будет выполнять с большим удовольствием. Держите его под ручки, а он будет переступать ножками, совершая шаги на месте. Если ему в данном положении легко, то пусть опорой станут ваши руки или пальцы.

Пальчиковая гимнастика для малышей.

  Продолжите занятия пальчиковой гимнастикой, включив упражнение «Пальчик-мальчик». Исходное положение – все пальчики сжаты в кулачек. Разгибайте по очереди, начиная с мизинчика пальчики малыша в такт текста. Сначала сделайте упражнение на одной ручке, затем на другой. 
— Пальчик-мальчик, где ты был?
— С этим братцем в лес ходил,
С этим братцем щи варил,
С этим братцем кашу ел,
С этим братцем песни пел.
Чтобы разнообразить это упражнение, в следующий раз используйте другие слова и начните с большого пальчика.
Ивану-большому – дрова рубить,
Ваське-указке – воду носить,
Мишке-среднему – печку топить,
Гришке-сиротке – кашу варить, 
А крошке-Тимошке – песенки петь.
Песни петь и плясать, родных братьев потешать.

Рекомендуем посмотреть передачи:

Гимнастика для 8 месячного ребенка

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Гимнастика для 8 месячного ребенка видео

Упражнения на фитболе для малышей. Видео

Начинать выполнять упражнения на фитболе (надувной резиновый гимнастический мяч) для малышей можно со второй недели жизни.

Какой мяч выбрать для ребенка до года?

1. Он должен быть гладким – без пупырышек и рожек.
2. Оптимальный размер – 75 см в диаметре.
3. Должен быть устойчивым, удерживать до 300 кг.

Упражнения на фитболе для малышей способствуют:

• укреплению позвоночника, а также развитию вестибулярного аппарата;
• расслаблению мышц при гипертонусе и их укреплению при гипотонусе;
• развитию нервной системы, поскольку кроха получает массу положительных эмоций;
• улучшению кровообращения всех органов;
• улучшению пищеварения. исчезают колики.

Упражнения на фитболе для малышей со второй недели жизни.

1. Для улучшения пищеварения и избавления от колик. Уложите кроху на живот. Удерживая его руками, качайте его вместе с мячом вперед-назад, влево-вправо.
2. Для расслабления мышц позвоночника. После этого переверните ребенка на спинку, покачивайте в разные стороны.
3. Для мышц ног. Придерживайте ребенка над фитболом под мышки, он будет пытаться перебирать ножками по мячику. Выполняя это упражнение ни в коем случае не ставьте малыша на ножки!

Упражнения на фитболе для малышей с 5 месяцев.

• Для укрепления брюшного пресса и мышц рук. Ребенок лежит на животе. Вы приподнимаете его за ножки таким образом, чтобы напрягался брюшной пресс и руки.
• Для укрепления мышц спины. Кроха лежит на спине, его ножки упираются в Ваш живот. Аккуратно подтягивайте его за запястья к себе, присаживайте.

Упражнения на фитболе для малышей с 8 месяцев.

• Удерживайте кроху над мячом под мышки, стимулируйте его, чтобы он ножками отталкивался от мяча, подпрыгивая.
• Учимся стоять, держась за опору. Ребенок стоит на полу, ладошками держится за фитбол, мама его придерживает. Так стоит несколько секунд.

Читайте также: Четырехмесячный ребенок

Учеными уже давно доказано, что развитие мозга ребенка зависит от его физической активности. А Вы хотите, чтобы Ваш малыш рос умным?

А теперь предлагаю посмотреть, как правильно выполнять упражнения на фитболе, как правильно при этом держать малыша.

Массаж гимнастика для 8 месячного ребенка

В возрасте от 4 до 6 месяцев у малыша исчезают многие безусловные рефлексы. Он начинает сознательно передвигаться по кроватке, поворачиваться в разные стороны, реагируя на звук, и т. д. В этом возрасте гимнастические упражнения в сочетании с массажем способствуют развитию мышц и суставов опорно-двигательного аппарата ребенка, укрепляют его центральную нервную систему. В этот период ребенок делает первые попытки самостоятельно сидеть, поэтому гимнастические упражнения должны способствовать выработке нового для него навыка. Как и в раннем возрасте, положительный эффект дают водные процедуры и занятия плаванием. Важно знать! В 4-4,5 месяца продолжительность массажа и гимнастики должна составлять около 30 минут. Ваши руки должны быть теплыми и чистыми, а ногти на руках подстрижены. Часы, кольца и браслеты нужно снять, так как ими можно травмировать кожу ребенка.

DJBULDOZER

Продолжаем цикл серий Детский массаж , который поможет вам правильно выполнить массаж ребенку до года.В детском массаже используются практически те же самые приемы что и в классическом массаже, но выполняются они очень мягко и нежно. Не все приемы классического массажа (особенно многие приемы ударной вибрации) показаны ребенку первого года жизни.Выполнять массаж ребенка в возрасте до одного года нужно с большой осторожностью, в совершенстве владея приемами и техникой проведения детского массажа. Кроме того, при выполнении массажа следует учитывать анатомо-физиологические особенности организма ребенка.Сегодня речь пойдет о массаже в 6, 7, 8, 9, 10 месяцев.Все выше, и выше, и выше освоив горизонтальную поверхность, ваш малыш стремится вверх — пытается дотянуться до края кроватки, встать на ножки.

***Массаж и гимнастика ребенка от 6 до 7 месяцев Во втором полугодии удельный вес массажа снижается, зато нарастают разнообразные физические упражнения. Удлиняется время занятий, усиливается нагрузка. Вводятся новые упражнения (рис. 17—21). Это сгибание и разгибание рук в положении сидя, приподнимание туловища из положения лежа на животе за кисти рук, круговые движения руками в положении лежа на спине при фиксации коленей другой рукой, подползание к игрушке на коленях и выпрямленных руках. Новые упражнения должны осваиваться 2—3 недели, и лишь после этого они повторяются более 2 раз. Наиболее трудные для ребенка упражнения, требующие усилий, должны располагаться в середине комплекса, легкие упражнения и массаж — в начале и в конце его. Массаж и гимнастика проводятся, как и ранее, в период второго бодрствования. Занятия должны приносить удовольствие, хорошее настроение.

Второе полугодие жизни – это переломный этап не только для крохи, но и для его родителей: перед нами уже не котенок, полностью зависящий от воли матери или отца. Постепенно проявляется личность, настойчиво добивающаяся исполнения своих желаний. Он требует взять его на руки, напоить, покачать, поиграть и ни в коем случае не отворачиваться от него спиной и тем более – оставлять в одиночестве. А еще он любуется своим отражением в зеркале! Психическое развитие ребенка Если родители постоянно произносили названия окружающих ребенка предметов, то в 7 месяцев на вопрос Где.? он находит их взглядом. Кроха уже различает мать и папу, знает имена братьев и сестер.

На сегодняшний день детские неврологи довольно часто диагностируют у детей гипертонус. По статистике большей части малышей во возрасте до 3-х месяцев свойственно данное состояние. Массаж при гипертонусе играет одну из основополагающих факторов на пути к выздоровлению. Регулярные массажные упражнения позволят выздороветь без медикаметозного вмешательства. Уже на первом осмотре опытный специалист выявит наличие гипертонуса. Родители также могут обнаружить данное отклонение по характерным признакам. К таким признакам относятся: постоянное беспокойство малыша; частый плач; плохой сон; срыгивает после кормления; хорошо держит голову сразу после рождения; при плаче выгибается и запрокидывает голову.

Когда начинать проводить массаж и гимнастику детям до года? У ребенка первого года жизни есть важная и трудная задача: ему необходимо приспособиться к миру, в который он попал. Обычно в первые 4 недели врачи не рекомендуют давать организму ребенка дополнительные нагрузки. Массаж и гимнастику детям до года лучше начинать с возраста полутора месяцев, во время бодрствования ребенка. Для проведения сеанса массажа нужно пригласить врача или медсестру ЛФК. Вы увидите, как правильно выполнять массаж, в дальнейшем сможете делать его ребенку сами. Если нет возможности пригласить врача на дом- посетите комнату здорового ребенка в детской поликлинике. Попросите, чтобы вам показали, как самостоятельно проводить ребенку гимнастику для новорожденных.

RICH-BEACH-BOY

Массаж лицевых мышц для малышей необходим для оказания помощи ребенку правильно произносить первые слова, и устранения речевого расстройства. Массаж для малышей Одновременно выполняют логопедический массаж языка и губ, массаж ладошек, дыхательную и артикуляционную гимнастику, массаж всего тела. Выражать различные эмоции ребенок может с помощью массажа лицевых мышц, которые непосредственно принимают участие в артикуляции звуков. При наличии короткой подъязычной уздечки у ребенка, произносить звуки он сможет при выполнении корректирующего логопедического массажа языка и губ, включается дыхательная и артикуляционная гимнастика. Массаж лицевых мышц для малышей начинают выполнять с 2-3 месячного возраста ребенка. Плохо говорящие дети в 2 года просто нуждаются в таких массажах.

dashechka05

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 Для того чтобы организм ребенка лучше приспосабливался к колебаниям температуры окружающего воздуха и лучше сопротивлялся заболеваниям, нужно закаливать его с самого раннего возраста. Способы закаливания различны. Самый доступный из них — воздушные ванны. Их начинают делать ребенку уже с 1 1/2-2-месячного возраста при обычной комнатной температуре (18-20 ). Постепенно приучив ребенка лежать голым в течение 3-5 минут, можно затем удлинить воздушную ванну до 10 минут по 2-3 раза в день. Необходимо следить, чтобы ребенок при этом не замерзал. Во время воздушной ванны мать может делать ребенку массаж и легкую гимнастику. Такая гимнастика помогает развитию движений, улучшает аппетит. Гимнастика проводится до кормления. В случае какого-либо недомогания или заболевания ребенка занятия гимнастикой отменяют. Примечание Анны: Почему-то сейчас рождается много детей с гипертонусом.

Комментировать Отменить

Оригами Расскраски

Гимнастика для ребенка 8-9 месяцев

Теперь вы можете увеличить время занятий гимнастикой до 15 мин. Упражнения нужно повторить 5-6 раз.

Ноги вверх. Взяв малыша руками за голени, подни­майте попеременно его выпрямленные ножки до вер­тикального положения и возвращайте в исходное по­ложение. Упражнение выполняется лежа на спинке.

Ходим на руках. Приподнимите ребенка, держа над столом так, чтобы он опирался на выпрямленные руки (пальцы должны быть расправлены). Возьмите его ножки одной рукой, а другой поддерживайте ма­лыша под живот. Ребенок приподнимает голову и ша­гает на руках вперед.

Упражнение для дыхания. Возьмите руки ребенка в свои и разведите их в стороны и вверх на вдохе, а затем попеременно скрещивайте на груди на выдохе.

Круговые движения руками. Положите малыша на спинку. Ручки ребенка выпрямлены и вытянуты вдоль тела. Разводите ручки в стороны, затем вперед, после чего возвращайте в исходное положение.

Хватаем игрушку. Малыш лежит на спинке, а за­тем на животике. Сначала одной, затем двумя ручка­ми он захватывает игрушку.

Переворот со спины на живот. Положите малы-

ша на спинку. Возьмите его правой рукой за голени, а

левой покажите игрушку, которую положите слева

или справа на расстоянии вытянутой руки малыша;

предложите ребенку достать ее.

Самостоятельно переворачиваемся. Малыш лежит на спинке. Переворот нужно выполнять поочередно ‘вправо на бок и на живот и влево, побуждая ребенка словами: «Достань игрушку», «Перевернись на живо­тик».

Ползем за игрушкой. Положите малыша на живот. Ножки ребенка согнуты и упираются в вашу ладонь, а яркая игрушка лежит впереди. Словами: «Достань иг­рушку» стимулируйте процесс самостоятельного пол­зания.

Ползем на животе сами. Предложите малышу до­стать игрушку, лежащую впереди на расстоянии 50-60 см. Пусть малыш попытается самостоятельно до­ползти до нее.

Поднимаем прямые ножки. Большим и указатель­ным пальцами обеих рук обхватите голени ребенка так, чтобы большие пальцы были снизу, а указатель­ные сверху, остальные пальцы положите на коленные чашечки. Осторожно поднимайте выпрямленные нож­ки малыша до вертикального положения, сгибая их в тазобедренных суставах, затем верните в исходное по­ложение.

Встаем на ножки. Положите малыша на спинку. Возьмите ребенка под мышки, затем осторожно поса­дите (ножки малыша упираются в живот мамы), а по­том поставьте на ножки и снова верните в исходное положение.

Поднимаем туловище вверх. Положите малыша на живот. Пусть малыш обхватит ручками ваши пальцы. Придерживая ребенка, осторожно поднимайте его вверх до положения стоя.

Источники: http://vseodetishkah.ru/grudnichki/uprazhneniya-na-fitbole-dlya-malyshej-video, http://ventozo.ru/massazh-gimnastika-dlya-8-mesyachnogo-rebenka, http://www.ruskid.ru/359-zdor31.html

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Вес 5 месячного ребенка таблица

Сколько должен весить ребенок. далее.

Малыш на 9 месяце жизни

Форум родителей: Девятый месяц жизни ребенка Календарь далее.

Температура 38 держится 2 дня ребенка

Ребенку 2 года. 2 недели держится далее.

Популярные статьи

Ребенок 4 месяца какает после каждого кормления

ребенок какает сразу после кормления. Вопрос:ребенку 2 мес. через 1,5 нед.будет 3 мес. уже 3 неделю какает сразу после кормления стул немножко жидковатый но желтый.раньше 1.

Почему срыгивает новорожденный ребенок после

Почему новорожденный ребенок срыгивает после кормления? Большинство молодых родителей задаются вопросом: Почему ребенок срыгивает после кормления? Какова причина? Опасно ли это? Давайте разберемся и ответим на.

Аппетита ребенка 8 месяцев

У ребенка нет аппетита: что делать родителям в этом случае Проблема с перебоями аппетита известна каждому родителю. Если это временные отказы от еды, то беспокоиться не стоит.

Источник: http://grudnojrebenok.ru/rebenku-8-mesjacev/gimnastika-dlja-8-mesjachnogo-rebenka-video.html

Массаж и гимнастика для ребенка 8 месяцев — примеры упражнений

Массаж и гимнастика для ребенка 8 месяцев — примеры упражнений

В 8 месяцев ребенок уже умеет сидеть без поддержки, садиться самостоятельно из позы на четвереньках, ползать на четвереньках и на животе, вставать самостоятельно возле опоры, некоторые малыши уже начинают топать ногами (ходить), опираясь на руки взрослого или вдоль опоры, например, манежа. Основная задача массажа в этот период – укрепить мышцы спины, живота и ног, чтобы подготовить их к ходьбе.

Кроха уже хорошо сидит, он может не опираться ни на что руками и спиной, а спокойно сидеть и играть разными предметами, дотягиваться до них, из положения сидя. В 8 месяцев малыш, как правило, уже достигает большой скорости ползания, он быстро добирается до любых предметов, а если интересующий его предмет находится на высоте, например, лежит на стуле, то малыш может подползти к стулу и, опираясь на него, встать, чтобы дотянуться до игрушки.

Активно развивается и речь малыша, он отчетливо произносит парные слоги: ма-ма, па-па, дя-дя, ба-ба и др. Стимулируйте его речь, чаще разговаривайте с ребенком, листайте с ним книги и рассказывайте, что в них нарисовано, называйте названия всех предметов, которые попадаются ему под руку, части тела. Например, малыш тянется к игрушечному коту, скажите: «Это котик, он белый, посмотри: вот у него ушки, вот носик, вот глазки, вот лапки, животик, хвостик». Во время массажа и гимнастики комментируйте все ваши движения. Может быть, пока малыш еще вас не совсем понимает, но даром такие занятия не пройдут, через пару месяцев, кроха сам будет показывать пальчиком на все предметы и требовать, чтобы вы называли их.

Так как малыш сейчас становится очень подвижным и не может долго усидеть на месте, вам придется активно развлекать его во время гимнастики. Возможно, массаж уже отойдет на второй план, вряд ли кроха улежит даже минут 10-15 на месте, пока вы будете массировать ему по очереди каждую ручку и ножку. Потому на 1-е место выходят сейчас гимнастические упражнения, которые будут стимулировать двигательные навыки ребенка. Из массажа не забывайте регулярно выполнять массаж ладоней и стоп, так как он развивает мелкую моторику ребенка, что поможет крохе быстрее заговорить и лучше развиваться умственно.

Массаж, гимнастика для ребенка 8 месяцев — Комплекс упражнений

Каждое упражнение выполняем по 5-6 раз.

1. Скрещивание рук на груди.

2. Бокс с колечками. Вам уже знакомо это упражнение. Теперь усложните его, вложив в руки крохи вместо своих пальцев кольца.

3. Перевороты со спины на живот попеременно в правую и левую сторону. Превращайте каждое упражнение в игру, в этом вам помогут любимые игрушки малыша.

4. Теперь ребенок выполняет перевороты сам по вашей просьбе. Если кроха умеет, то можно выполнить перекаты со спины на живот и обратно.

5. Ползание за игрушкой. Положите игрушку на расстоянии 50-60 см от ребенка и попросите его взять ее, малыш поползет к ней. Отличными будут сейчас движущиеся игрушки, за которыми малыш может поползать, догоняя их.

6. Поднимание выпрямленных ног из положения, лежа на спине. Своими руками охватывайте ножки ребенка так, чтобы они были выпрямлены в коленках, и затем поднимайте их.

7. Присаживание из положения, лежа на спине. Это уже знакомое вам упражнение мы сначала усложнили тем, что вложили в руки крохи кольца, теперь можно выполнять присаживания с поддержкой за одну руку. Вершиной выполнения этого упражнения является самостоятельное присаживание крохи. Но не торопите события, возможно, в 8 месяцев это будет пока еще трудно сделать ребенку.

8. Присаживание с вставанием. Исходное положение – лежа на спине, ножки уперты в ваше тело. Теперь присаживайте кроху с поддержкой подмышки, когда кроха сел, помогите ему встать на ножки, а затем, опять присаживая, переведите его в исходное положение, лежа. Следите, чтобы ребенок упирался в пол или стол всей ступней.

9. Из положения, лежа на животе, выполните упражнение «Аэроплан». Для этого вложите в руки малыша свои указательные пальцы и разведите их в стороны, теперь приподымайте малыша за руки, кроха должен поднять голову и прогнуть спину как бы для парения.

10. Переступание, шагание, стоя. Малыш стоит, а вы поддерживаете его подмышки. Стимулируйте его выполнять шаги, если кроха запросто делает это упражнение, усложните его, сделав опорой для стойки свои руки, еще сложнее — только указательные пальцы.

11. Парение. В отличие от того парения, которое вы выполняли раньше, теперь малыш должен сам поднимать грудь без поддержки. Для этого уложите кроху на край стола или на мяч так, чтобы его грудь и голова находились за опорой, при этом обязательно хорошо придерживайте ножки и таз малыша. Кроха должен прогнуть спину, запрокинуть головку назад, руки малыша выдвигаются при этом вперед. Простимулировать это можно игрушкой или словесным предложением. Если вы выполняете парение на фитболе, то можно сделать несколько покачиваний вперед-назад в этой позе.

Массаж для ребенка 7, 8, 9 месяцев — видео:

Гимнастика для детей от 6 месяцев и старше:

Дети — это «чудо природы», которое с большим интересом познает этот мир. В помощь познания приходят разнообразные игрушки. Например конструкторы, кубики, прирамидки, машинки, куклы и т.д. Но помните: Важно не только купить игрушки, но и играть вместе с ребенком!

Источник: http://novorozhdennyj.ru/yxod_6_9_mes/massazh-i-gimnastika-dlya-rebenka-8-mesyacev-primery-uprazhnenij/

Ребенок до года

Упражнения для детей в 8 месяцев

Знакомясь с комплексом упражнений для детей в 8 месяцев, не стоит ждать от него чего-то радикального – большинство упражнений уже знакомы вам по прошлым месяцам. Малыш делает то, что должен уметь ребёнок в 8 месяцев, но продолжительность гимнастики плавно нарастает, незаметно увеличивается количество подходов, а малыш существенно крепнет, готовясь к новым физическим успехам. И, конечно, тренировка проходит в виде игры – 8-месячный ребёнок наилучшим образом воспринимает именно этот метод развития и обучения.

Что должны учитывать упражнения для детей в 8 месяцев?

8-месячный ребёнок становится настолько подвижным, что мамы уже начинают потихоньку скучать по тому времени, когда кроха спокойно лежал в своей кроватке. Что же умеет 8-месячный ребёнок? Многие дети умеют сидеть и ползать – куда там уговорить ребёнка спокойно полежать, пока мама помассирует ручку или ножку. Малышу хочется активности, так что акцент с массажа пора сместить на гимнастические упражнения.

• Гимнастические упражнения для детей в 8 месяцев призваны укреплять их физическое развитие – уже скоро малыш научится стоять и ходить с опорой.
• Тактильный контакт с ребёнком укрепляет вашу эмоциональную связь, дарит малышу ощущение уверенности в себе и физической безопасности.
• Массаж ладоней и ступней стимулирует развитие мелкой моторики и мозговой активности, что увеличивает шансы на то, что ребёнок побыстрее заговорит.

Ежедневный массаж в детском возрасте стимулирует двигательную активность ребёнка. Учебная программа для мам представлена в видеоматериале.

Рекомендованные ниже упражнения подходят для детей 8 месяцев, если их развитие не имеет медицинских противопоказаний.

Комплекс упражнений для детей в 8 месяцев

Обратите внимание, что упражнения больше похожи на игры. Кроме того, они учитывают, что умеет ребёнок в 8-месяцев – это своего рода последовательная программа развития.

• Бокс с кольцами. Уже знакомое вам упражнение с кольцами, которые с одной стороны держите вы, а с другой – ребёнок. Действуйте аккуратно, не слишком нагружая суставы малыша.
• Разрабатывание плечевых суставов. Уложив ребёнка на спину, зафиксируйте ладонями запястья и выполняйте широкие круговые движения – неважно, синхронно или вразрез.
• Перевороты со спины на живот. Не так давно вы помогали малышу, подталкивая и поддерживая его. В этом возрасте достаточно попросить или поманить ребёнка игрушкой.
• Самостоятельное ползание. Большинству 8-месячных детей для этого упражнения уже не нужна мамина поддержка под пяточки – роль стимула выполняют движущиеся игрушки.
• Присаживание со вставанием. Лежащего на спине кроху поддерживайте подмышки, помогая присесть, а после – встать на ножки. После того, как малыш упрёт ступни в стол, последовательно верните его в лежачее положение.
• Присаживание за одну руку. Несмотря на то, что это упражнение включает всего половину предыдущего, разница в том, что вы не держите малыша подмышки, а даёте ему одну руку.
• Упражнение «аэроплан». Это уже знакомое упражнение обычно нравится детям – уложите малыша на животик и, дав ему свои указательные пальцы, разведите ручки в стороны, побуждая поднять голову и прогнуть спинку.
• Упражнение «парение». Это упражнение удобно делать на гимнастическом мяче – уложите кроху на животик и, придерживая ножки и таз малыша, простимулируйте его потянуться вверх – например, за игрушкой.
• Шагание. Аккуратно поддерживая ребёнка подмышки, поставьте его на ножки – он начнёт переступать с ноги на ногу. Хорошо физически развитым детям поддержку подмышки можно заменить опорой на ваши указательные пальцы.

Не забывайте, что гимнастика у малышей проходит по той же схеме, что и у взрослых. Комплекс развивающих упражнений для 8-месячных детей предваряет разминка, а завершает заминка – не забывайте встряхивать мышцы, сбрасывая с них напряжение и заканчивать комплекс успокоительными массажными пассами.

Физическое развитие ребёнка в 8 месяцев проходит в увлекательных играх – подчас на нём даже не нужно особо концентрировать внимание. Дети любят играть и хотят, чтобы у них всегда была компания. Помочь родителям выкроить несколько минут на себя призван широкий ассортимент магазина детских товаров bambini-land.ru – в нём есть всё, что нужно для интересных игр, комфортного сна, безопасности и просто счастливой жизни вашего ребёнка.

Посмотрите видео “Упражнения для детей 8 месяцев”

Источник: http://www.rebenokdogoda.ru/uprazhneniya-8-mesyacev.html

Зарядка детей 8 месячных

На чтение 9 мин. Просмотров 9

Упражнения для детей в 8 месяцев

Знакомясь с комплексом упражнений для детей в 8 месяцев, не стоит ждать от него чего-то радикального – большинство упражнений уже знакомы вам по прошлым месяцам. Малыш делает то, что должен уметь ребёнок в 8 месяцев, но продолжительность гимнастики плавно нарастает, незаметно увеличивается количество подходов, а малыш существенно крепнет, готовясь к новым физическим успехам. И, конечно, тренировка проходит в виде игры -8-месячный ребёнок наилучшим образом воспринимает именно этот метод развития и обучения.

Что должны учитывать упражнения для детей в 8 месяцев?

8-месячный ребёнок становится настолько подвижным, что мамы уже начинают потихоньку скучать по тому времени, когда кроха спокойно лежал в своей кроватке. Что же умеет 8-месячный ребёнок? Многие дети умеют сидеть и ползать – куда там уговорить ребёнка спокойно полежать, пока мама помассирует ручку или ножку. Малышу хочется активности, так что акцент с массажа пора сместить на гимнастические упражнения.

• Гимнастические упражнения для детей в 8 месяцев призваны укреплять их физическое развитие – уже скоро малыш научится стоять и ходить с опорой.
• Тактильный контакт с ребёнком укрепляет вашу эмоциональную связь, дарит малышу ощущение уверенности в себе и физической безопасности.
• Массаж ладоней и ступней стимулирует развитие мелкой моторики и мозговой активности, что увеличивает шансы на то, что ребёнок побыстрее заговорит.

Ежедневный массаж в детском возрасте стимулирует двигательную активность ребёнка. Учебная программа для мам представлена в видеоматериале.

Рекомендованные ниже упражнения подходят для детей 8 месяцев, если их развитие не имеет медицинских противопоказаний.

Комплекс упражнений для детей в 8 месяцев

Обратите внимание, что упражнения больше похожи на игры. Кроме того, они учитывают, что умеет ребёнок в 8-месяцев -это своего рода последовательная программа развития.

• Бокс с кольцами. Уже знакомое вам упражнение с кольцами, которые с одной стороны держите вы, а с другой – ребёнок. Действуйте аккуратно, не слишком нагружая суставы малыша.
• Разрабатывание плечевых суставов. Уложив ребёнка на спину, зафиксируйте ладонями запястья и выполняйте широкие круговые движения – неважно, синхронно или вразрез.
• Перевороты со спины на живот. Не так давно вы помогали малышу, подталкивая и поддерживая его. В этом возрасте достаточно попросить или поманить ребёнка игрушкой.
• Самостоятельное ползание. Большинству 8-месячных детей для этого упражнения уже не нужна мамина поддержка под пяточки – роль стимула выполняют движущиеся игрушки.
• Присаживание со вставанием. Лежащего на спине кроху поддерживайте подмышки, помогая присесть, а после – встать на ножки. После того, как малыш упрёт ступни в стол, последовательно верните его в лежачее положение.
• Присаживание за одну руку. Несмотря на то, что это упражнение включает всего половину предыдущего, разница в том, что вы не держите малыша подмышки, а даёте ему одну руку.
• Упражнение «аэроплан». Это уже знакомое упражнение обычно нравится детям – уложите малыша на животик и, дав ему свои указательные пальцы, разведите ручки в стороны, побуждая поднять голову и прогнуть спинку.
• Упражнение «парение». Это упражнение удобно делать на гимнастическом мяче – уложите кроху на животик и, придерживая ножки и таз малыша, простимулируйте его потянуться вверх – например, за игрушкой.
• Шагание. Аккуратно поддерживая ребёнка подмышки, поставьте его на ножки – он начнёт переступать с ноги на ногу. Хорошо физически развитым детям поддержку подмышки можно заменить опорой на ваши указательные пальцы.

Не забывайте, что гимнастика у малышей проходит по той же схеме, что и у взрослых. Комплекс развивающих упражнений для 8-месячных детей предваряет разминка, а завершает заминка – не забывайте встряхивать мышцы, сбрасывая с них напряжение и заканчивать комплекс успокоительными массажными пассами.

Физическое развитие ребёнка в 8 месяцев проходит в увлекательных играх – подчас на нём даже не нужно особо концентрировать внимание. Дети любят играть и хотят, чтобы у них всегда была компания. Помочь родителям выкроить несколько минут на себя призван широкий ассортимент магазина детских товаров bambini-land.ru – в нём есть всё, что нужно для интересных игр, комфортного сна, безопасности и просто счастливой жизни вашего ребёнка.

Посмотрите видео Упражнения для детей 8 месяцев

Зарядка для детей 8 месяцев: комплекс упражнений

Зарядка для детей 8 месяцев направлена на развитие координации движений. Она составлена с учетом того, что малыш уже умеет хорошо сидеть

Польза зарядки не только для детей, но и для взрослых, заключается в ее благотворном действии на весь организм человека. Улучшается кровообращение, общее самочувствие.

Зарядка для детей до года это еще и прекрасная профилактическая помощь в развитии основных двигательных навыков. Зарядка в комплексе с массажем дает замечательные результаты.

Гимнастические упражнения нужно выполнять с ребенком, только когда он здоров, в хорошем настроении. Если есть какие-то рекомендации ортопеда, то их необходимо учитывать, составляя комплекс упражнений для вашего малыша.

В 8 месяцев малыш уже понимает просьбы взрослого, поэтому выполняемые упражнения можно комментировать: повернись на животик, а теперь ложись на спинку. Общение с ребенком должно быть ласковым, чтобы сформировалось положительное отношение к зарядке.

Зарядка для детей 8 месяцев направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата и развитие координации движений. В нее могут быть включены следующие упражнения:

Ребенок лежит на спине. Взрослый разводит ручки ребенка в стороны, а потом скрещивает их на груди. Число повторений кратно возрасту. Для восьмимесячного малыша это 8 раз. Каждый раз положение скрещиваемых рук меняется: сначала одна рука сверху, потом вторая.

Исходное положение тоже. Взрослый сгибает и разгибает сначала обе ножки малыша, затем левую, и потом правую. Повторить 6 раз.

Хорошее упражнение на развитие навыков ползания: правая согнутая ножка коленом подводится к локтю левой согнутой руки. Потом наоборот.

Попросите ребенка перевернуться на живот. Сначала через правую сторону, потом через левую сторону. Направлять малыша нужно поворотом его ягодиц и таза в нужную сторону.

Помассировать спину и ягодицы ребенка. Погладить, растереть мышцы спины ладонями и рёбрами ладоней (пиление). Погладить. Размять щипцеобразно длинные мышцы спины. Погладить. Выполнить поколачивание. Область позвоночника трогать нельзя.

Ползание. Малыш лежит на животе. Взрослый держит вместе его пяточки и сгибает его ножки, через секунду две разгибает. Выполнить 3-4 раза. В последующем можно будет сгибать ножки поочередно.

Малыш лежит на спине. Взрослый протягивает ему руку, второй рукой придерживая ножки ребенка, и просит сесть. Повторить с разными руками несколько раз.

Поднимание прямых ног. 7 – 8 раз.

Малыш лежит на животе. Взрослый, осторожно одной рукой подхватив ребенка под грудью, второй придерживая ножки, приподнимает корпус ребенка.

Оригами Расскраски

Гимнастика для ребенка 8-9 месяцев

Теперь вы можете увеличить время занятий гимнастикой до 15 мин. Упражнения нужно повторить 5-6 раз.

Ноги вверх. Взяв малыша руками за голени, подни­майте попеременно его выпрямленные ножки до вер­тикального положения и возвращайте в исходное по­ложение. Упражнение выполняется лежа на спинке.

Ходим на руках. Приподнимите ребенка, держа над столом так, чтобы он опирался на выпрямленные руки (пальцы должны быть расправлены). Возьмите его ножки одной рукой, а другой поддерживайте ма­лыша под живот. Ребенок приподнимает голову и ша­гает на руках вперед.

Упражнение для дыхания. Возьмите руки ребенка в свои и разведите их в стороны и вверх на вдохе, а затем попеременно скрещивайте на груди на выдохе.

Круговые движения руками. Положите малыша на спинку. Ручки ребенка выпрямлены и вытянуты вдоль тела. Разводите ручки в стороны, затем вперед, после чего возвращайте в исходное положение.

Хватаем игрушку. Малыш лежит на спинке, а за­тем на животике. Сначала одной, затем двумя ручка­ми он захватывает игрушку.

Переворот со спины на живот. Положите малы-

ша на спинку. Возьмите его правой рукой за голени, а

левой покажите игрушку, которую положите слева

или справа на расстоянии вытянутой руки малыша;

предложите ребенку достать ее.

Самостоятельно переворачиваемся. Малыш лежит на спинке. Переворот нужно выполнять поочередно ‘вправо на бок и на живот и влево, побуждая ребенка словами: «Достань игрушку», «Перевернись на живо­тик».

Ползем за игрушкой. Положите малыша на живот. Ножки ребенка согнуты и упираются в вашу ладонь, а яркая игрушка лежит впереди. Словами: «Достань иг­рушку» стимулируйте процесс самостоятельного пол­зания.

Ползем на животе сами. Предложите малышу до­стать игрушку, лежащую впереди на расстоянии 50-60 см. Пусть малыш попытается самостоятельно до­ползти до нее.

Поднимаем прямые ножки. Большим и указатель­ным пальцами обеих рук обхватите голени ребенка так, чтобы большие пальцы были снизу, а указатель­ные сверху, остальные пальцы положите на коленные чашечки. Осторожно поднимайте выпрямленные нож­ки малыша до вертикального положения, сгибая их в тазобедренных суставах, затем верните в исходное по­ложение.

Встаем на ножки. Положите малыша на спинку. Возьмите ребенка под мышки, затем осторожно поса­дите (ножки малыша упираются в живот мамы), а по­том поставьте на ножки и снова верните в исходное положение.

Поднимаем туловище вверх. Положите малыша на живот. Пусть малыш обхватит ручками ваши пальцы. Придерживая ребенка, осторожно поднимайте его вверх до положения стоя.

Источники: http://www.rebenokdogoda.ru/uprazhneniya-8-mesyacev.html, http://www.webkarapuz.ru/article/zaryadka-dlya-detey-8-mesyatsev6-kompleks-uprajneniy, http://www.ruskid.ru/359-zdor31.html

Избранные статьи

Сыпь у ребенка 6 месяцев

Сыпь в паху у ребенка 6 месяцев + 3 далее…

2 Месячный ребенок не реагирует

Почему месячный ребенок не спит ночью? Если месячный ребенок далее…

Укропная вода грудных детей

Укропная вода – средство далее…

Ребенок 6 месяцев температура 38 что делать

Что делать, если у ребенка температура 38 далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Сильный кашель во время сна у ребенка

Кашель после и во время сна Когда рядом с вами кто-либо кашляет, у вас непроизвольно возникает желание прикрыться. Происходит это потому, что еще со…

Козье молоко 7 месячному ребенку давать

Если у женщины по каким-то причинам прекратилась лактация, она встает перед выбором, что использовать для кормления младенца – готовые…

Ребенку 9 месяцев кормить ночь

9 месяцев, какая дневная норма еды и надо ли кормить ночью? здравствуйте. наша дочь искусственница-сейчас у нее часично общий…

Гимнастика Уровень 8 Рутинные требования

Это общая информация, которую не следует путать с советами. Поговорите с профессионалом по всем вопросам, связанным с вашим здоровьем, и обратитесь к его совету. Дети должны быть под присмотром взрослых. Мы снимаем с себя всякую ответственность за любой физический вред, нанесенный информацией на этом сайте. Для получения дополнительной информации см. Наш отказ от ответственности и политику конфиденциальности.

Это новые требования, действующие с 1 августа 2018 года.

Чтобы участвовать в соревнованиях по гимнастике 8-го уровня, гимнастка должна уметь выполнять следующие навыки на каждом из четырех соревнований. Если у рутины гимнастки нет всех требований, будут применяться вычеты.

В дополнение к приведенным ниже требованиям все подпрограммы уровня 8, подпольные и балочные подпрограммы должны иметь 4 навыка «А» и 4 навыка «В».

Нажмите здесь, чтобы загрузить GymnasticsHQ’s Level 8 Контрольный список

Уровень 8 Требования к хранилищу

Гимнастки 8-го уровня должны выполнить как минимум переднее хранилище с ручными пружинами.

Уровень 8 Бары Требования

Гимнастки 8 уровня должны иметь в своей рутине следующее:

• Минимум 1 смена бара
• 1 Навык (минимум «B») с полетом (монтировка в порядке) или поворотом (не может быть монтировка или демонтаж)
• 1 Навык (минимум «B»), который относится к одной из следующих групп элементов: нижние крылья, прозрачные круги на бедрах, более крутые круги, качели на кругах или хечты
• Демонтаж Salto, который является минимумом значения «A»

Уровень 8 Требования к балке

Гимнастки 8-го уровня должны иметь в своем бревне следующее:

• Минимум 1/1 (360 градусов) поворота на одну ногу
• серия Acro с 2 навыками, один должен иметь полет (оба навыка должны начинаться и заканчиваться на бревне)
• Один прыжок / прыжок, который достигает углового разделения на 180 градусов (может быть включен в серию танцев)
• Снятие с высоты или сальто (минимум значения «А»)

Уровень 8 Требования к этажам

Гимнастки 8 уровня должны иметь в своей дисциплине следующее:

• Одна серия Acro с 2 сальто или 2 напрямую соединенными сальто (сальто могут быть одинаковыми или разными). В качестве примера можно привести переднюю защелку — заднюю ручку — заднюю защелку
• Три разных сальто (может быть изолированным или в серии)
• Танцевальный пассаж с минимум двумя различными прыжками, прыжками или прыжками, один из которых — прыжок с перекрестным или боковым разделением на 180 градусов — они могут быть прямо или косвенно связаны
• Последнее изолированное сальто или последнее соединение сальто должно иметь как минимум элемент сальто, оцениваемый как «А» (передний или задний отвод представляет собой сальто, оцениваемое как «А»)

Похожие сообщения:

Уровень 1 Требования к гимнастике

Это общая информация, которую не следует путать с советами. Поговорите с профессионалом по всем вопросам, связанным с вашим здоровьем, и обратитесь к его совету. Дети должны быть под присмотром взрослых. Мы снимаем с себя всякую ответственность за любой физический вред, нанесенный информацией на этом сайте. Для получения дополнительной информации см. Наш отказ от ответственности и политику конфиденциальности.

Это навыки, которые составляют обязательную процедуру уровня 1.Уровень 1 — это первый уровень в структуре уровней гимнастики USAG, но этот уровень выбирают не все спортивные залы. Уровень 1 не является обязательным уровнем; первый требуемый уровень соревнования — уровень 4.

Нажмите здесь, чтобы скачать список навыков GymnasticsHQ’s Level 1

Уровень 1 Требования к хранилищу

Гимнастки уровня 1 должны выполнить следующее хранилище:

• Растянуть прыгать на коврик, а затем пнуть в стойку на руках и упасть на спину

Уровень 1 Бары Требования

Гимнастки 1-го уровня должны выполнять упражнения в баре со следующими навыками:

• пуловер
• литой
• тазобедренный сустав
• Снять с одного круга ИЛИ Смонтировать под

Уровень 1 Требования к балке

Гимнастки 1-го уровня должны выполнять упражнения с лучами со следующими навыками:

• переход к передней опоре
• арабесок до 30 градусов
• рычаг
• простирание прыгать
• колесное колесо до 3/4 стойки и демонтировать

Уровень 1 Требования к этажам

Гимнастки 1 уровня должны выполнять упражнения на полу со следующими навыками:

• Стойка на 3/4
• колесное колесо
• обратный крен
• вперед крен
• сплит прыжок с разделением ног 30 градусов

Следующий уровень гимнастики после Уровня 1 — Уровень 2.Как только гимнастка овладеет этими навыками, она сможет перейти на следующий уровень.

Похожие сообщения:

,

дешевый надувной мат для надувных матов для гимнастики для черлидинга с доставкой 10м x1,8м x15см | коврики для гимнастики | для гимнастикигимнастика надувной мат

Особенности
1．Материал: прочная ткань с двойными стенками и ПВХ
2. В зависимости от необходимости регулировать степень мягкости и жесткости, подходящее давление составляет 4-5PS
3. Очень хороший воздух герметичность, надувная лодка может поддерживаться в течение 7-8 месяцев
4.Подходит для детей и подростков в домашних условиях, чтобы связаться с гимнастикой
5. Можно использовать для всех плоских садов, тренажерный зал и воду. Просто убедитесь, что нет пожара и острых предметов.
6. Принадлежности включают ручной насос, ремонтный комплект (включает в себя 2 накладки из ПВХ и гаечный ключ для клапана).

Техническое обслуживание и ремонт:
1 используйте ремонтный клей и ремонтную пленку, на поврежденную и ремонтную пленку, покрытую специальным клеем, наклейте клей через 5 минут после того, как липкий клей после нагревательного склеивания, надлежащей экструзии, через несколько минут после нормального использования.
2. В случае ветра, дождя, снега, тумана, града и других погодных условий оборудование должно быть строго запрещено во избежание несчастных случаев.
3, вы можете использовать стиральный порошок, чтобы очистить поверхность от пятен, а затем вымыть водой после того, как солнце высохнет.
4, если долго не нужно чистить и сушить после сушки, продукт будет сложен, упакован, хорошо упакован. Температура хранения обычно составляет от -50 до +40 градусов по Цельсию. Продукты должны быть внимательны к укусам насекомых.

,

10-минутное руководство о том, как это работает

Хотите лучше понять результативность гимнастики? Вы задаетесь вопросом, как судьи по гимнастике выбирают счет для каждой гимнастики? В этой статье мы подробно расскажем о процессе, который проходят судьи по спортивной гимнастике, когда набирают очки.

В этой статье мы конкретно поговорим о оценке юношеской олимпийской программы USA Gymnastics, уровней гимнастики 1-10, а также программы Xcel. Если вас интересует, как встречается элитная гимнастика и олимпиада, оцените «Олимпийская гимнастика: основы».

Мы создали несколько шпаргалок с оценкой гимнастики с упрощенной версией информации в этой статье. Убедитесь, что вы загрузили их ниже.

Нажмите здесь, чтобы скачать GymnasticsHQ’s Scoring Cheat Sheets

Предпочитаете посмотреть видео? Ознакомьтесь с нашим 15-минутным руководством по подсчету очков по гимнастике ниже:

Чтобы стать судьей, вы должны запомнить выводы и рутинные требования. На обязательных уровнях вы должны запоминать обязательные упражнения в точности так, как они описаны в тексте Обязательной программы для женщин по спортивной гимнастике США.Обычные требования и вычеты Факультативного уровня изложены в тексте Кодекса очков для юниорок среди женщин по спортивной гимнастике США.

Это изображение стенографии, которую я использовал, чтобы судить о рутине давным-давно. Пожалуйста, не судите беспорядок 😉

Вам также необходимо изучить стенографию судей по гимнастике, которая представляет собой набор символов, используемых для записи упражнений гимнастки. Судьи записывают символы, соответствующие навыкам, которые выполняла гимнастка, вместе с примечаниями о том, какие вычеты они собираются предпринять.После того, как рутина гимнастки завершена, судья возвращается и оценивает рутину, основываясь на том, что они записали на бумаге.

Поскольку судейство по гимнастике может быть несколько субъективным, учитывая, что есть люди, применяющие вычеты, цель каждой встречи судьи состоит в том, чтобы гимнастки были справедливо оценены.

вещей, которые судья по гимнастике ищет в рутине

Есть несколько вещей, которые судья по гимнастике учитывает при оценке упражнения по гимнастике.

Требования: есть ли у гимнастки все требования?

Первое, на что смотрит судья по гимнастике при оценке упражнений, является ли у гимнастки все
требований к упражнению.Это определит начальную ценность гимнастки. Вы можете проверить требования уровня здесь.

Обязательные стандартные требования

В обязательных процедурах судьи следят за тем, чтобы все навыки были выполнены в том порядке, в котором они должны быть выполнены. Вот некоторые из выводов, которые может сделать судья, если в обязательном порядке нет всех требований:

• Если навык опущен: вычтите вдвое значение навыка
• Если навык перевернут: вычтите половину стоимости навыка

Дополнительные стандартные требования

В дополнительных упражнениях судьи следят за тем, чтобы все требования были выполнены навыками, которые выполнил гимнаст.Например, на уровне 6 одно из обычных требований к полу состоит в том, что гимнаст выполняет «1 сальто или воздушный элемент». Таким образом, судья рассмотрит их сокращение от рутины гимнаста и удостоверится, что он записал умение, которое будет соответствовать этому требованию, например, переднюю подкладку. Вычитается, если гимнастка не выполняет одно из следующих требований:

• Если специальное требование отсутствует: .5

В дополнение к «особым требованиям» на каждом уровне, существуют также требования к элементам стоимости.Например, на уровне 6 каждая подпрограмма для стержня, балки и пола должна иметь 5 частей значения «A» и 1 часть значения «B». Таким образом, судья удостоверится, что в его стенографии у гимнастки достаточно навыков, чтобы выполнить требования к стоимости. Вот вычеты, сделанные, если гимнастка испытывает недостаток в любой из требуемых частей стоимости:

• Для части значения «А»: .1
• Для значения «B»: .3
• Для части значения «C»: .5

В дополнение к особым требованиям и требованиям к стоимости, для уровней 9 и 10 необходимы бонусные соединения, чтобы начать с 10.

Еще одна вещь, которую судьи рассматривают в своих стенографиях, так как это повлияет на начальную ценность гимнастки, заключается в том, выполнил ли гимнастка навык, недопустимый на этом уровне.

Например, гимнастам Xcel Gold не разрешается выполнять сальто, оцененное как «B», а также любые умения «C» или более высокого уровня на этаже. Если гимнаст выполняет навык, который не разрешен на их уровне, из начального значения берется вычет.

В некоторых случаях выполнение недопустимого навыка может привести к аннулированию процедуры.Например, выполнение хранилища, которое не разрешено на уровне, приведет к аннулированию хранилища — в основном это означает, что гимнастка получает оценку 0.

Выполнение: Насколько хорошо гимнаст выполнял навыки?

Второе, на что смотрят судьи по гимнастике, — это исполнение.

Пока они наблюдали за рутиной, они с их записью записывают вычеты за выполнение для каждого навыка.

Обязательное Рутинное Исполнение

Обязательные процедуры должны выполняться точно так, как написано в тексте, чтобы они выполнялись безупречно.Излишне говорить, что это очень редко случается. Умение будет иметь исполнительные вычеты за то, что оно не выполнено идеально. Но также у танцевальных и переходных движений могут быть вычеты за исполнение, которые не выполняются в точности так, как описывает текст. Вот некоторые примеры вычетов выполнения для обязательной подпрограммы Bars, Beam или Floor (Vault имеет отдельный набор вычетов):

• Ноги отделяются, когда они должны быть вместе: до 0,2
• Ошибки баланса: до.3
• Согнутые руки или ноги, когда они должны быть прямыми: до .3
• Изменение, изменение или пропуск небольшой части процедуры: .1

Как вы можете видеть из этой небольшой выборки вычетов, судья по гимнастике использует свое усмотрение, чтобы решить, сколько взять. Вы можете подумать про себя, Как судья знает, сколько нужно взять ? Или Разве это не делает оценку очень субъективной ?

Имейте в виду, что судья по гимнастике видел тысячи и тысячи упражнений, и, увидев столько упражнений, вы узнаете каждый раз, когда видите согнутую ногу, является ли это.1 дедукционная согнутая нога или .3 дедукционная согнутая нога. Оценки судей должны быть очень близки друг к другу (когда в составе жюри несколько судей) или если есть обсуждение. Это помогает сохранить соответствие результатов.

Дополнительное Рутинное Выполнение

В необязательных процедурах навыки оцениваются для выполнения. Для каждого навыка судья по гимнастике должен задать вопрос:

Совершенно ли выполняется это умение в соответствии с Кодексом баллов JO? А если нет, то какие применяются исполнительные вычеты?

Вот некоторые примеры выводов выполнения для необязательных подпрограмм:

• Прыжки, прыжки, хмель недостаточно поднимается над полом или балкой, недостаточно высоты: до.2
• Пальцы не указывают на навык: .05
• Разделение ног или колен: до .2

Как вы можете видеть из этого крошечного примера вычетов, они охватывают все аспекты гимнастического навыка. Вы можете увидеть небольшие ошибки, например, не указывать пальцами ног, могут складываться в течение всей процедуры.

Общий результат: Была ли эта гимнастка «Вау»?

После того, как судья по гимнастике определил начальную стоимость упражнения на основе требований, и затем принял отчисления для исполнения, судья рассматривает общую программу и определяет любые другие общие выводы.Судья учитывает рейтинг гимнасток на соревнованиях, а также сравнивает общую программу с другими упражнениями того же уровня, что и судья.

Artistry & Dynamics

Существуют художественные и динамические вычеты, которые могут быть приняты в зависимости от того, как выполняется общая процедура. Это вычеты, которые можно использовать, чтобы помочь лучше оценить гимнасток.

Состав отчислений

Начиная с уровня 8, подпрограммы имеют дополнительные вычеты, которые могут быть приняты в зависимости от того, как подпрограмма была составлена.Как пример, все ли сложные навыки в начале рутины? В отличие от распространяться на протяжении всей рутины?

Разные отчисления

И последнее, что должен учитывать судья перед тем, как принять решение о баллах гимнастки, — это какие-то дополнительные выводы, которые необходимо сделать. Существуют фиксированные вычеты за такие вещи, как выход за пределы допустимого, обнаружение во время процедуры, сверхурочные, непредставление судье и т. Д.

После того, как эти четыре аспекта оценены: требования, исполнение, общая производительность и прочие вычеты, вычисляется оценка.

Это общий взгляд на выигрыш, но как это относится к каждому событию? Каждое событие следует той же структуре со своим собственным набором уникальных соображений.

Подсчет очков в хранилище

Первое, что вам нужно знать о подсчете гимнастических хранилищ, — это то, что в хранилище есть три фазы, и на каждой фазе применяются вычеты. Три фазы — это первая фаза полета (когда гимнастка находится между трамплином и столом хранилища), фаза поддержки и отталкивания (когда гимнастка находится на столе хранилища) и вторая фаза полета.Таким образом, если гимнастка согнула ноги по всему хранилищу, вычет производится три раза.

Углы

Одна из самых важных вещей при оценке хранилища гимнаста — это углы. Судья внимательно следит за тем, под каким углом она подошла к столу хранилища и под каким углом она вышла. Например, при выполнении обязательного хранилища Handspring Vault уровня 4/5 гимнастка должна оттолкнуться от стола хранилища к тому моменту, когда она достигнет вертикали, или может быть взято до 1 полного очка в зависимости от степени, прошедшей после вертикали, которую гимнаст покидает. стол.

Динамика

Динамика — это больший вычет на хранилище, чем на другие события. Своды должны быть мощными, с хорошей высотой.

Баров Скоринг

Углы

Как и в хранилище, один из наиболее важных аспектов оценки баров — это углы каждого из навыков. Каждый уровень имеет разные требования к углу заброса. Угол, которого достигают стойки, и угол наклона окружающих элементов важен на более высоких уровнях.

Например, на уровне 7 на брусьях одно из требований заключается в том, что гимнастка выполняет бросок минимум на 45 градусов от вертикали.Таким образом, судья наблюдает за углом каждого из бросков, которые выполняет гимнастка. Чтобы выполнить требования, гимнастка должна выполнить бросок как минимум на 45 градусов от вертикали на одном из своих первых двух бросков. После того, как первые два раза гимнастка выполняет умение, оно не может быть использовано для удовлетворения требования, но дополнительные низкие броски все равно повлекут за собой вычеты.

Ритм

Ритм барной рутины важен. Навыки должны выполняться подряд без лишних бросков, качаний или остановок.

Балочный балл

Баланс

Как вы можете себе представить, одним из наиболее важных факторов при оценке рутинной тренировки гимнастки является ее баланс . Каждая ошибка баланса — это вычет. Ошибка баланса может быть маленькой (крошечное колебание) или большой (совершать много больших движений).

• Ошибки баланса: до .30
• Осень: .5

высота и угол прыжков и прыжков

Каждый выполненный прыжок и прыжок оценивается по высоте от балки.Расщепленные прыжки и прыжки оцениваются для того, какой угол был достигнут.

Один из наиболее часто задаваемых вопросов родителей о баллах за баллы — почему одна гимнастка получила лучший результат, чем другая, даже если гимнастка с лучшим баллом упала с балки, а другая — нет? Как вы можете видеть, существует очень много факторов, которые влияют на подсчет балки, и падение — это всего лишь один вывод, который можно принять.

Напольные очки

высота и угол прыжков и прыжков

Как и на балке, оцениваются высота прыжков и прыжков.Расщепленные прыжки и прыжки оцениваются для того, какой угол был достигнут. Если прыжок или прыжок разворачиваются, стопы внимательно следят за степенью поворота.

высота и форма навыков акробатики

Кувыркающиеся проходы оцениваются по ряду факторов, некоторые из которых — это положение тела во время навыков, высота сальто и приземления.

Как вы можете видеть, в то время как общая схема оценки результатов одинакова для гимнастических соревнований, существуют разные моменты, на которые следует обратить внимание.

Очевидно, что мы не можем объяснить каждый вывод или каждый фактор, влияющий на определение оценки по гимнастике (книги, которые действительно объясняют, составляют несколько сотен страниц). Но мы надеемся, что эта статья помогла вам понять процесс подсчета гимнастики. Теперь проверьте свои знания здесь — Можете ли вы пройти этот тест по гимнастике?

Предпочитаете слушать эту статью, а не читать? Послушайте аудио ниже.

Похожие сообщения:

.