Содержание

Основные признаки беременности | EvyBaby.com

Как вы думаете, сбылась ли ваша давняя мечта «стать мамой»? Вы чувствуете усталость, и вас часто одолевает безумное желание поспать?  Вас замучила тошнота? Возможно, это признаки того, что внутри вас зародилась новая жизнь, и вскоре вы и ваш муж станете родителями.

В данной статье Mom’s Land вы узнаете о самых первых признаках беременности. Рекомендуем вам ознакомиться с данной статьей, если вы хотите узнать об изменениях в вашем организме на начальном сроке беременности.

 

Как узнать о наступившей беременности?

Помимо теста на беременность, который можно сделать в домашних условиях, или анализа крови в клинике, вы можете узнать о наступлении беременности по следующим признакам и изменениям в вашем организме. Некоторые признаки проявляются в результате гормональных изменений в начале беременности. В целом, к основным признакам беременности можно отнести следующее:

– Задержка менструации: 

Это один из явных признаков беременности. Если у вас длительная задержка менструации, возможно, вы беременны. Тем не менее, не всегда задержка менструации означает беременность. Задержка также может быть вызвана применением лекарственных препаратов, резким изменением погоды, повышенными стрессовыми ситуациями.

– Слабость: Из-за повышенного уровня прогестерона в организме беременной, женщина быстро устает и часто чувствует слабость. Иногда к признакам беременности можно отнести такие состояния, как желание лечь спать пораньше, затруднение с утренним пробуждением, слабость в ногах в послеобеденное время вне зависимости от места нахождения.

– Обильные выделения из влагалища: Как уже говорилось выше, наступление беременности, в действительности, проявляется в результате гормональных изменений. Одними из таких изменений являются обильные выделения из влагалища. По мере изменения гормонального фона во время беременности влагалище расслабляется, и в этой области повышается кровообращение.   Не стоит беспокоиться по поводу безболезненных влагалищных выделений белого цвета или бесцветных выделений без запаха.

– Повышение чувствительности груди и потемнение сосков: Среди наиболее известных признаков беременности является повышение чувствительности груди и потемнение сосков. Болезненность и припухлость грудных желез могут быть вызваны беременностью. При этом болезненность чаще всего ощущается в положении лежа, при смене положения тела, при переодевании или приеме ванны. Это, в основном, связано с тем, что женский организм готовится к выработке грудного молока и грудному вскармливанию. Потемнение области вокруг сосков вызвано теми же причинами.

– Головокружение и обмороки: С началом беременности снижается артериальное давление. Это абсолютно нормальное явление. Поэтому резкие движения могут вызвать головокружение. Например, если вы резко встали из положения сидя или лежа, вы почувствуете головокружение и даже можете упасть в обморок ввиду пониженного кровяного давления.

Поэтому, как только вы узнали о своей беременности, посетите гинеколога. Решить проблему с низким кровяным давлением и его последствиями можно рекомендованными врачом физическими упражнениями.

– Частое мочеиспускание: Частое мочеиспускание — это один из точных признаков беременности. Это состояние может продлиться до конца срока беременности, снижая качество вашей жизни. Также о беременности можно узнать по изменению цвета мочи.

– Пристрастие к определенным продуктам и чувствительность к запаху определенной пищи:

 Являясь одним из явных признаков беременности, повышенный аппетит часто проявляется в виде пристрастий к определенной пище. Такое пристрастие выражается в непреодолимом влечении к определенной пище во время беременности. Вы будете чувствовать тягу только к определенной еде. И наоборот, у вас может возникнуть отвращение к тем или иным продуктам. Причем некоторые беременные не переносят не только запах и вкус таких продуктов, но и их простое упоминание. Все это связано с изменениями вашего организма во время беременности.

– Воздействие запаха табака или алкоголя: Даже если вы курите и/или потребляете алкогольные напитки, во время беременности вы можете почувствовать отвращение к запаху табака или алкоголя. Это может быть связано с тем, что организм включает «защитный рефлекс». Во время беременности и грудного вскармливания рекомендовано полностью отказаться от табака и алкоголя.

– Акне или увеличение угревой сыпи: По мере увеличения пигментных пятен во время беременности, вы можете заметить появление акне или распространение угревой сыпи.

– Воспаление мочевых путей: Во время беременности повышается уровень глюкозы в моче, что приводит к повышенной нагрузке на почки. Таким образом, во время беременности нередки случаи воспаления мочевых путей.

– Тошнота: Первым признаком беременности на раннем сроке является тошнота, известная как «ранний токсикоз». Как правило, она появляется на 6-й неделе беременности и может длиться до 12 недель срока. Такое состояние значительно ухудшает качество жизни. Эпизодически токсикоз может длиться в течение всего дня. Данное состояние вызвано повышением уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина) в крови, который также известен как гормон беременности.

– Частые запоры и изжога: С первых дней беременности матка медленно начинает расти, оказывая давление на близлежащие органы, в частности, желудок. Также гормональные изменения могут затруднять процесс пищеварения. Ввиду этого изжога и запоры считаются частыми спутниками беременных. Это самые распространенные изменения в организме с началом беременности. Дробное, но частое питание между основными приемами пищи поможет смягчить последствия этих проблем.

– Резкие перепады настроения: О беременности также можно судить по резким перепадам настроения.  Естественно, это результат гормональных изменений в организме, которые проявляются в эмоциях. Вы можете почувствовать внезапную ярость или беспричинно загрустить. Причем настроение может меняться очень быстро.

– Боль, припухлость или ощущение покалывания в области паха: Во время беременности связки матки сильно растягиваются. При резком движении вы можете почувствовать боль, ощущение припухлости или покалывания в паховой области.

– Повышенная температура тела: Повышение температуры тела также считается одним из признаков беременности.  Тем не менее, это не закономерность. Не каждый случай повышенной температуры значит наступление беременности. Она может повыситься в результате ОРВИ, гриппа или длительного охлаждения организма. Если вы пытаетесь забеременеть и чувствуете значительное повышение температуры тела, обязательно обратитесь к врачу. Часто небольшое повышение температуры тела женщины ошибочно принимают за простуду.  И не забывайте контролировать температуру тела во время беременности.

Первые признаки беременности на ранних сроках

После оплодотворения в организме женщины начинается гормональная перестройка, которая становятся причиной появления внешних и внутренних изменений. При внимательном отношении к здоровью о беременности можно узнать даже до выполнения теста. Для ее раннего выявления нужно обратить внимание на общее состояние организма. Зачатие отражается на всех его системах – от половой до пищеварительной. Поэтому о предстоящем материнстве женщина узнает благодаря наблюдению симптомов, которые относятся к каждой из этих сфер.

Как проявляется беременность на начальном этапе: первые признаки

Первые признаки беременности связаны с изменением концентрации прогестерона в крови. Это биологически активное вещество вырабатывается яичниками. Прогестерон выполняет следующие функции:

  • Предотвращает появление маточных сокращений (они могут вызвать отслоение плодного яйца, наступление выкидыша).
  • Подготавливает эндометрий для прикрепления эмбриона.
  • Обеспечивает полноценное кровоснабжение матки.

Дополнительно после наступления зачатия в женском организме начинается выработка хорионического гонадотропина человека – гормона беременности. По мере его продуцирования появляются различные симптомы, связанные с общим самочувствием и активностью отдельных органов. О предстоящем материнстве женщина узнает по состоянию менструального цикла, но существует еще множество признаков, которые после зачатия возникают раньше остальных.

Увеличение и повышение чувствительности груди

Под воздействием вырабатываемого прогестерона и хорионического гонадотропина железистая ткань груди становится отечной. Поэтому женщина замечает, что бюст становится больше на 1-1,5 размера. Первые признаки, возникающие у беременных:

  • Потемнение ареол и сосков.
  • Повышение чувствительности груди.
  • Боль в молочных железах.
  • Появление на коже груди выраженных капиллярных сеток.
  • Выделение небольшого количества жидкости из сосков.

В отдельных случаях болевые ощущения в груди становятся настолько выраженными, что женщина отказывается надевать бюстгальтер. Если дискомфорт в молочных железах – несвойственный симптом, нужно обратиться к гинекологу и пройти обследование. В большинстве случае боль в груди сочетается с задержкой месячных, о чем нужно сообщить врачу во время его посещения.

Появление кровянистых выделений

В числе первых признаков, возникающих у беременных – выделение небольшого количества крови из влагалища, что свидетельствует об успешном прикреплении эмбриона к маточной стенке. Симптом наблюдается на 7-12 день с момента оплодотворения яйцеклетки.

Появление мажущей секреции относится к клиническим проявлениям множества гинекологических патологий. Первая из них – эрозия шейки матки, которая длительнее время может оставаться незамеченной. Чтобы понять, что секреция не вызвана болезнями, нужно учитывать сопутствующие признаки состояния. Кровянистые выделения не должны сопровождаться зудом в половых каналах, повышением температуры тела, болью внизу живота, ломотой в пояснично-крестцовом отделе спины.

Головокружение

Под воздействием гормонального дисбаланса происходит изменение кровоснабжения головного мозга. Наряду с другими признаки начального этапа беременности, женщина ощущает головокружение, которое возникает:

  • После изменения положения тела из горизонтального в вертикальное.
  • В состоянии покоя, без предшествующих факторов.
  • После незначительной физической нагрузки.

Головокружение – субъективный первый признак беременности: состояние нужно сравнивать с болезнями, которые сопровождаются нарушением кровоснабжения головного мозга. Например, с вегето-сосудистой дистонией, неврологическими расстройствами, гипертонией. Если головокружение связано с зачатием, оно может привести к потере сознания, поэтому важно, чтобы рядом находились те, кто способен оказать первую помощь.

Тошнота, рвота

Каждая гормональная перестройка отражается на функции органов пищеварительного тракта. Поэтому уже на начальном этапе беременности женщина замечает диспепсические расстройства – тошноту и рвоту. Состояние определяют, как токсикоз, и его нужно сравнивать с проявлениями пищевого отравления, сотрясения головного мозга, гипертонии. Перечисленные нарушения аналогично проявляются приступами тошноты, переходящими в рвоту. У одних диспепсия возникает раньше, а других – позже, что связано с индивидуальными особенностями организма. Появление тошноты и рвоты в совокупности с задержкой месячных – основание для проведения теста на беременность.

Задержка месячных

Менструальный цикл – механизм, отрегулированный природой, и после наступления оплодотворения он претерпевает изменения. Отсутствие месячных в привычную дату свидетельствует о новых процессах, происходящих в организме. Задержка на 5-6 дней – основание для выполнения теста на беременность и показание к посещению гинеколога. Иногда этот признак свидетельствует о нарушении функции яичников, чему предшествует голодание, стресс, переохлаждение. Задержка месячных на 1-3 дня не считается отклонением от нормы.

Геморрой

Воспаление геморроидальных узлов не всегда возникает во 2 и 3 триместре беременности. Поскольку прогестерон стимулирует приток крови к промежности, область анального отверстия также ею интенсивно снабжается. Если геморроидальные узлы воспалены у женщины еще до зачатия, в период вынашивания они отекают, и состояние сопровождается:

  • Кровотечением из заднего прохода.
  • Зудом в анальном отверстии.
  • Болью во время дефекации и в состоянии покоя.
  • Отечностью проблемного участка.
  • Трудностями с принятием удобного положения тела.

Если до зачатия у женщины не возникало воспаления геморроидальных узлов, после зачатия она предрасположена к развитию этой болезни. Чем интенсивнее повышается уровень прогестерона, тем больше риск развития воспаления сплетений, пролегающих внутри анального отверстия. Геморрой может возникнуть даже в первые дни 1 триместра.

Частое мочеиспускание

Анатомически матка расположена позади мочевого пузыря. Из-за гормональных изменений, происходящих в организме после оплодотворения, слизистая и мышечная ткань женского детородного органа наполняются кровью, отекает, за счет чего его полость увеличивается. Сдавливание мочевого пузыря приводит к учащению позывов к выделению урины. Женщина может посещать туалет до 3 раз в час. Но, поскольку признаки цистита также сопровождаются учащением мочеиспускания, важно исключить наличие воспалительного процесса в мочевом пузыре. Для этого требуется посещение врача-уролога.

Угревые высыпания

Во время беременности кожа лица может ухудшаться за счет появления высыпаний. Дополнительно повышается активность сальных желез, что делает эпителий жирным, создает непривлекательный блеск. Изменение кожи связано с гормональным дисбалансом. Высыпания могут появиться даже у тех женщин, у которых до беременности не возникало подобных дерматологических проблем. В каждом 3 случае состояние кожи нормализуется самостоятельно на протяжении первого триместра.

Спонтанные изменения настроения

Повышение уровня прогестерона, которое наблюдается на протяжении начального этапа беременности, отражается на психоэмоциональном состоянии. Первичные проявления – бессонница, раздражительность, апатия, предрасположенность к депрессии. По мере стабилизации гормонального баланса, психологическое самочувствие нормализуется. Эмоциональные нарушения – это не прямой, а косвенный признак беременности, поскольку нужно проводить параллель с такими расстройствами, как невроз, паническая атака.

Изменение полового влечения

Либидо женщины зависит от гормонального баланса, который предопределяется концентрацией прогестерона и эстрогенов. Поэтому колебания этих биологически активных веществ, возникающие после зачатия, отражаются на половом влечении. Уже в первой фазе беременности можно почувствовать появление полового влечения или заметить его полное отсутствие. Кроме уменьшения либидо, состояние дополняется:

  • Появлением большого количества вагинальных выделений прозрачной, густой консистенции.
  • Незначительными тянущими ощущениями внизу живота.
  • Вздутием живота.

Перечисленная симптоматика в совокупности свидетельствует о наличии гормонального дисбаланса и изменения активности яичников.

После стабилизации уровня прогестерона в крови либидо восстанавливается.

Повышение температуры тела


Общее повышение температуры тела, наблюдаемое на фоне беременности, относится к первым признакам ее наступления. Недомогание связано с индивидуальными особенностями организма, и объясняется реакцией иммунитета на происходящие изменения. Температура удерживается на субфебрильных отметках непродолжительное время, и уже на 2-3 неделе беременности ее показатели нормализуются. На протяжении первого триместра повышение температуры тела может наблюдаться еще несколько раз. При отсутствии дополнительных признаков это не должно вызвать волнения.

После зачатия повышается базальная температура тела, что можно определить, выполнив ее измерение в прямой кишке. Если ее показатели превышают 37 °C, и наблюдается задержка месячных, это служит первым признаком предстоящего материнства.

Изжога, изменение вкуса

Гормональные колебания отражаются на состоянии вкусовых рецепторов, поэтому ранее любимые блюда могут вызывать отвращение. Вместе с тем у беременной иногда появляется тяга к употреблению новых или неестественных средств, или желание комбинировать несовместимые по вкусу продукты. Например, женщина может захотеть есть мел, или сладкую и копченую пищу одновременно, хотя ранее к такому рациону у не наблюдалось пристрастия.

Изменение вкуса – первый признак беременности, который дополняется:

  • Длительной изжогой.
  • Часто повторяющимся вздутием живота.
  • Напряжением передней брюшной стенки, болью при ее прощупывании.
  • Нарушением процесса дефекации.
  • Перепадами аппетита: обострение чередуется с периодами полного его отсутствия.

Изменение вкуса наблюдается, начиная с первых недель после зачатия. У некоторых женщин нарастание аппетита и тяга к новым/необычным продуктам возникает только после 4 недели беременности. В целом признак появляется одним из первых, но не служит явным доказательством предстоящего материнства.

Внезапная потеря сознания

Наряду с другими признаками, беременность проявляется снижением уровня давления. Гипотония обусловлена гормональными переменами, которые происходят уже в первые часы после оплодотворения. На фоне снижения артериального давления может возникнуть сонливость, и даже обморок. Но потеря сознания – это не основной, а дополнительный (косвенный) признак, который нужно рассматривать только в виде одного из проявлений общего состояния. Иногда вынашивание протекает с легкими проявлениями гипотонии и не приводит к потере сознания.

Заложенность носа

Прогестерон оказывает воздействие на слизистую оболочку носа, что вызывает ее отечность и появление секреции. Затрудненное дыхание и общее ухудшение самочувствия – первые признаки, которые возникают вследствие этого процесса. Заложенность носа можно рассматривать только в качестве дополнения к основным признакам беременности. После нормализации гормонального баланса симптом самостоятельно устраняется.

Первые признаки беременности – это, прежде всего, многодневная задержка месячных, отечность груди, раздражительность и сонливость. Остальные симптомы возникают в разной последовательности и, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, могут отличаться степенью интенсивности. Немаловажное значение имеет общее состояние здоровья женщины. Наличие хронических эндокринных болезней искажает общую клиническую картину и затрудняет возможность быстрого выявления первых признаков беременности.

легкое головокружение признак беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru


Небольшие кровянистые выделения
Выделения могут быть как в виде небольшого кровотечения, так и просто несколькими коричневыми капельками или даже всего лишь <желтоватым следом> на туалетной бумаге. Обычно сопровождающая их мысль: <Что-то месячные в этот раз рано> или <ну вот и месячные>.
Это имплантационное кровотечение — один из самых ранних признаков беременности. Приблизительно через 6 — 12 дней после зачатия происходит посадка эмбриона на утробную стенку. У некоторых женщин этот процесс сопровождается кровотечением, но у многих никаких выделений не появляется вовсе, что также нормально.
Небольшие выделения могут периодически появляться вновь в дни, когда плодное яйцо более активно <вживается> в стенку матки. Чаще всего они <кремообразной> консистенции, желтого или розового оттенка. Могут они появляться и после задержки, но в этом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить угрозу прерывания беременности.
Также выделения розового и желтого характера могут быть спровоцированы и эрозией шейки матки, которая усиливается с наступлением беременности. Эрозия шейки матки — нарушение целостности покрова влагалищной части шейки матки. При беременности она приобретает еще более ярко-красный цвет за счет усиленного кровообращения шейки матки, может легко кровоточить при контакте.

Повышение базальной температуры, имплантационное западание
При измерении базальной температуры признаком беременности является так называемое <имплантационное западание> — резкое снижение температуры на один день во второй фазе. Это один из признаков наиболее часто наблюдаемый в графиках с подтвержденной беременностью. Это западение может произойти по двум причинам, во-первых, выработка гормона прогестерона, который отвечает за поднятие температуры, начинает снижаться с середины второй фазы, при наступившей беременности его выработка снова возобновляется, что и приводит к колебаниям температуры. Во-вторых, при наступившей беременности происходит выброс гормона эстрогена, который в свою очередь понижает температуру. Сочетание этих двух гормональных сдвигов приводит к появлению имплантационного западения на графике.
А также признаком развивающейся беременности считается базальная температура выше 37 градусов. Правда повышенной она остается только несколько первых недель, пока не начнет функционировать плацента.

Чувство недомогания
Очень многие не знающие о наступившей беременности женщины считают, что они простудились и заболели. Связано это с тем, что в первом триместре беременности температура тела у женщины повышена; утомляемость тоже повышается. Поэтому возникает ощущение, что женщина заболевает.
Но многие действительно немного <приболевают>, вероятно, из-за небольшого снижения иммунитета. Часто встречаются жалобы на горло, насморк. В этом случае главное — не залечить себя сильными лекарствами противопоказанными при беременности и больше использовать средства народной медицины.

Повышение чувствительности груди
Набухание или повышение чувствительности груди — частый признак беременности, который появляется через 1 — 2 недели после зачатия. Женщина может заметить, как изменились ее груди; они реагируют на каждое, даже незначительное прикосновение, болят или набухают, иногда до них практически невозможно дотронуться. Но есть беременные, которые <не чувствуют> свою грудь в первые недели беременности, а некоторые, наоборот, удивляются, что грудь <как ни странно не болит перед месячными> и потом узнают о наступившей беременности. На беременность также указывает потемнение кожи вокруг сосков.

Чувство <наполненности>, тяжести в тазовой области
В период беременности увеличивается приток крови к органам малого таза, матка потихоньку увеличивается. Поэтому многие беременные <чувствуют> свою матку уже с первых дней имплантации и относят ее к первым признакам беременности. Другая, менее приятная сторона медали — появление геморроя. У многих он появляется во второй половине беременности из-за давления растущего плода, но некоторые будущие мамы (особенно рожавшие до этого) встречаются с этой неприятностью уже на первых неделях беременности все из-за того же увеличившегося притока крови.

Покалывания в матке при беременности
Многие беременные на первой-второй неделе беременности замечают периодические покалывания в матке.

Быстрая утомляемость/сонливость, несобранность
Чувство усталости или апатия — частый признак беременности, который может появиться уже в первую неделю после зачатия. Одна из ее причин — усиленная выработка гормона <прогестерона>; плюс общее перестроение организма на беременность. Прогестерон угнетает психику, что проявляется в подавленности, раздражительности и сонливости. Начиная с 10-ой недели беременности, начинается активная гормонопродуцирующая функция плаценты. В соответствии с увеличением срока беременности и ростом плода кроме прогестерона повышается уровень эстрогенов, оказывающих стимулирующее действие на психику, и сонливость проходит.

То в жар, то в холод
Еще одним ранним признаком беременности можно считать то, что вас бросает то в жар, то в холод и вы, соответственно, то не можете никак согреться в трех парах шерстяных носков, то вам становится жарко, когда на улице +10, и вы в одной футболке. Связано это с повышенной температурой тела в первом триместре беременности и с понижением артериального давления. Интересно, что многие отмечают покраснение лица к вечеру.

Беспокойный сон
Многие еще не знающие о своей беременности женщины отмечают, что сон стал более беспокойным. Вечером они начинают раньше ложиться спать, а зачастую просто <вырубаться>, просыпаются же они самостоятельно уже в 6-7 утра и заснуть снова не могут. Появляется чувство <разбитости> даже после полноценного ночного сна.

Тошнота, повышенное слюноотделение, отвращение к запахам
Этот классический признак беременности часто возникает на 2 — 8 неделе после зачатия. Некоторые счастливицы не сталкиваются с проблемой тошноты всю беременность. Однако отвращение к запахам, тошнота и рвота на ранних сроках беременности бывает у 50% женщин.
Рвота при беременности может возникать несколько раз в день и часто сочетается с тошнотой и слюнотечением. Рвота сопровож-дается понижением аппетита, изменением вкусовых и обоня-тельных ощущений. Ее рассматривают как расстройство нейроэндокринной регуляции функций организма, причем ведущая роль в этом принадлежит нарушению функционального состоя-ния центральной нервной системы. Однако подобная рвота мо-жет быть обусловлена и факторами внутрижелудочной природы, часто являясь важным симптомом нарушения функции пищева-рительной системы.

Наряду с рвотой при токсикозе на ранних сроках беременности вследствие сильного раздражения слюноотделительного центра часто наблюдается слюнотечение, которое может привести к значительному и неже-лательному снижению массы тела беременной (до 2-3 кг в тече-ние одной недели). Если же обильно отделяемая слюна прогла-тывается, то, поступая в желудок, изменяет кислотность желу-дочного сока и вызывает нарушение пищеварительной функции.

Важно учитывать, что рвота — защитная реакция, так как при этом организм освобождается от токсических и отвергаемых ве-ществ. В этом проявляется эволюционно возникшая адаптация в ответ на вредные воздействия. В то же время вместе с рвотными массами организм теряет слюну, пищеварительные соки, содер-жащие необходимые для организма белки (в том числе фермен-ты), электролиты, в ряде случаев — частично или полностью — принятую пищу. В связи с этим при часто повторяющихся рво-тах постепенно нарушаются водно-солевой, белковый и жиро-вой обмен, баланс витаминов и минеральных веществ, деятельность желез внутренней секреции.

Боли в пояснице
Несильные боли, <прострелы> в пояснице, в районе крестца также могут указывать на ранний срок беременности; однако несильная боль периодически возникает на протяжении всего периода вынашивания ребенка.
На ранних сроках часто появляются <прострелы> от области таза в ноги.

Головная боль и мигрени
Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызывать головные боли на раннем сроке беременности, а потому служит косвенным признаком беременности. Обычно к концу первого триместра головные боли утихают и оставляют беременную наслаждаться ее положением.

Небольшие отеки рук
Прогестерон способствует задержке солей и жидкости в организме, что может привести к небольшим отекам, когда при сжатии руки в кулак, вы чувствуете, что пальцы стали как бы толще.

Вздутие живота, газы, расстройства кишечника
Частый признак беременности — ощутимое увеличение окружности живота на самых ранних сроках беременности, когда матка еще незначительно увеличилась, связано со вздутием кишечника. В процессе пищеварения в кишечнике всегда происходит газообразование. Во время беременности кишечник становится более <ленивым>, замедляется его перистальтика, а, следовательно, снижается скорость продвижения содержимого кишечника, увеличивается его вздутие, могут появиться запоры. Этому способствует гормональная перестройка, характерная для беременности, что приводит к увеличению кровенаполнения сосудов брюшной полости и, как следствие, к небольшому отеку стенок кишечника.

Частые позывы к мочеиспусканию
Частые мочеиспускания в течение дня и ночью обычный ранний признак наступившей беременности. Следует отметить, что при этом нет никаких других болезненных ощущений (болей, резей, жжения). Эти явления проходят к 4-м месяцам беременности. Вызвано это значительными гормональными изменениями, которые сопровождают беременность. Повышенный уровень женских половых гормонов на первых порах способствует значительному приливу крови к органам малого таза. Переполнение кровеносных сосудов вызывает временные изменения в функционировании почек, мочеточников, мочевого пузыря. Эти явления уменьшаются во втором триместре беременности, тем не менее, их смело можно отнести к частым признакам наступившей беременности.

Понижение давления
Универсальным явлением во время беременности является небольшое понижение артериального давления. Если у женщины до беременности было невысокое давление, то на фоне беременности возможны периодические состояния значительного понижения АД (менее чем 90/60 мм. рт.ст.) и, как следствие этого, — слабость, головокружение, головная боль, обморок. Ухудшение самочувствия обычно происходит при длительном стоянии, при приеме горячих ванн, при продолжительном пребывании в душном жарком помещении, натощак. Беременным со склонностью к гипотонии особенно важен режим дня: ночной сон 9-10 часов и дневной сон 1-2 часа.

Увеличение аппетита/тяга к определенным продуктам
<Жор> часто сопровождает зарождающуюся беременност и считается одном из ее признаков. Необязательно, что у вас возникнет желание полакомиться солеными огурчиками или ванильным мороженым, однако у многих беременных женщин все же возникает тяга к определенным продуктам.

Увеличение влагалищных выделений, появление молочницы
Из влагалища увеличивается выделение секрета — это связано с возрастающим кровенаполнением органов малого таза. Во время беременности во влагалищном секрете увеличивается концентрация ионов водорода, которые защищают организм будущей мамы от попадания в него вредных микроорганизмов. Но, к сожалению, в этой среде хорошо размножаются дрожжевые грибы, и из-за этого у беременных женщин часто появляется молочница (кандидоз), которую обязательно нужно вылечить, иначе может произойти инфицирование плода, а во время родов ткани родовых путей будут легче рваться.

И, наконец, задержка менструации
Задержка менструации/нарушение менструального цикла — самый известный и распространенный признак беременности, который заставляет женщину пройти тест на беременности. При беременности у женщины происходит месячная задержка менструации. У многих беременных женщин наблюдается кровотечение, однако, как правило, менструация быстро заканчивается и проходит менее интенсивно, чем обычно. Задержку менструации можно объяснить множеством других причин, кроме беременности. Впрочем, если вы ведете активную сексуальную жизнь и у вас задержка, лучше пройти тест на беременность.

Счастливой вам беременности и легких родов!

головокружение, озноб, понос, рвота, изжога

Вы пытаетесь забеременеть и ждете, когда же появится ребенок. Любое изменение вашего состояния вы воспринимаете как признак беременности. Какие явления сопутствуют тошноте при беременности? Может ли повышенная температура или диарея свидетельствовать о случившемся зачатии?  Сейчас узнаете, что может указывать на изменение вашего положения.

Естественно, задержка в вашем менструальном цикле может стать признаком случившегося зачатия. Однако она может произойти и на фоне других изменений в женском организме. Менструация может задержаться из-за сильного стресса, перенесенного заболевания, физической перегрузки организма, приёма некоторых лекарств, приближения менопаузы и ряда других факторов.

Указать на беременность могут любые изменения в вашем менструальном цикле. Он может увеличиться, или уменьшиться. Выделения могут стать более обильными или наоборот скудными. В любом случае обратитесь к врачу, так как если всё это не свидетельство беременности, то какого-либо гинекологического заболевания.

 Тошнота при месячных также может указывать на ваше «интересное положение»

Боль в груди, их увеличение, изменение ареолы и сосков тоже могут говорить о наступившей беременности и о подготовке молочных желез к кормлению ребёнка.

Необычные вкусовые предпочтения также могут говорить о случившемся зачатии. Одним из самых распространенных признаков беременности – тошнота. Кроме нее есть еще и много других признаков беременности.

Головокружение и тошнота

Довольно распространенными признаками  беременности являются тошнота и головокружение. Они появляются на самых ранних сроках беременности, однако довольно быстро прекращаются.

Если во время беременности вы ощущаете слабость, тошноту и головокружение, то возможно у вас недостаточное кровоснабжение головного мозга. В этом случае вас могут ожидать обмороки.

Головокружение может быть вызвано рядом причин. В первую очередь это токсикоз – реакция организма на физиологические изменения и гормональную перестройку. Снижение количества гемоглобина и глюкозы в крови связи с появлением плода и увеличенными нагрузками на организм также могут спровоцировать плохое самочувствие женщины, головную боль и головокружение.

У метеочувствительных женщин при резких перепадах атмосферного давления  также возникает тошнота и появляется головная боль. Беременность обостряет все чувства женщин, поэтому изменения погоды, даже микроклимата в помещении могут вызвать реакцию организма.

Озноб и тошнота

Треть всех забеременевших женщин на 6-7 день после зачатия ощущают озноб и тошноту. Это индивидуальная реакция организма на беременность и появление «инородного тела». В это же время может  появиться и температура. При беременности  — это нормальное явление, однако женщина может не знать о зачатии и лечиться от простуды. Если кроме плохого состояния у вас есть задержка или другие признаки беременности, то не стоит использовать жаропонижающие препараты. Сделайте тест на беременность или обратитесь к врачу. При нормальном течении беременности через неделю слабость пройдет, тошнота при беременности  же может сопровождать будущую маму до 14 недели.

Понос и тошнота

Токсикоз у каждой беременной женщины может проявляться по разному, многие мучаются тошнотой. Диарея при беременности также достаточно распространенное явление, но только на самых ранних стадиях. Она объясняется изменением рациона, приёмом витаминов и давлением на кишечно-желудочный тракт.

С увеличением матки давление на пищеварительную систему увеличивается, беременные начинают жаловаться на запоры. Если у вас большой живот и понос, то следует обратиться к врачу, так как это явление может указывать на гастрит, панкреатит или вирусную инфекцию.

Тошнота и изжога при беременности

Изжога может сопровождать женщину на всех этапах беременности или только в отдельных триместрах. Её появление зависит от многих факторов, но в любом случае она вносит в жизнь мамы дискомфорт. Изжога может появиться из-за гормональной перестройки в начале беременности, из-за увеличения матки и переедания во 2 и 3 триместрах. По этой же причине при беременности случается и тошнота с отрыжкой.

Для профилактики изжоги сразу откажитесь от «вредной» пищи, соблюдайте расписание дня, постарайтесь меньше сидеть и производить резкие движения. Со второй половины беременности избавиться от изжоги сложнее, поможет только лечение специальными препаратами. Перед их применением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!  

Тошнота и рвота при беременности

Рвота – неприятное явление, которое также вызвано изменениями в организме беременной женщины. При нормальном течении беременности это состояние должно пройти в первые дни после зачатия. Если же рвота не прекращается, то нужно обратиться к врачу, ведь из-за неё будущая мама и ребёнок недополучают столь необходимые микроэлементы и витамины.  Также нельзя оставлять без внимания тошноту желчью. Она указывает ан повышенную кислотность желудка, а в некоторых случаях уже на гастрит, язву и даже панкреатит.

Наблюдайтесь у врача, и вместе вы сможете вовремя предупредить или решить проблему на самых ранних стадиях.  

Теги по теме: беременностьздоровье

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Утренняя слабость при беременности

Клокова Е.В. — кандидат медицинских наук

Во время первого триместра беременности утренняя слабость является чуть ли не неотъемлемым элементом после пробуждения. Конечно, беременность у всех протекает по-разному: кто-то не может подойти к некогда любимым продуктам ближе чем на три метра, кто-то ест и пьет все подряд, не испытывая ни малейшего дискомфорта. Это все очень индивидуально, но утренней слабости и сопутствующей ей тошноте подвержены восемьдесят процентов женщин. Виновник тошноты гормон — прогестерон. Его активное выделение замедляет процесс пищеварения. Одной из причин возникновения таких состояний также может быть и то, что в этот период организм будущей мамы испытывает дефицит в определенных элементах, таких как фолиевая кислота и железо. Проверьте уровень сахара в крови, уровень кальция, работу щитовидной железы, что даст информацию о запасе йода в организме — чаще всего именно эти факторы вызывают сильную слабость.

Чаще всего в таком состоянии нет ничего страшного: идет перестройка организма, внутренние органы «привыкают» к новому положению вещей и испытывают повышенную нагрузку (почки, печень, поджелудочная железа), меняется гормональный фон. В первые недели беременности сердце качает кровь в усиленном режиме, поэтому утомляемость и сонливость нормальные явления. В дополнение к этому организм выматывают тревоги женщины по поводу своего нового состояния, новый график (к работе и ежедневной рутине добавляются походы к врачу, перестройка режима питания), новые заботы. Иногда «утренняя» слабость может возникать в течение дня — в этом нет ничего страшного. Часто изменения происходят так быстро, что за ними сложно уследить.

Стоит обратиться к врачу, если слабость и головокружение приводят к обморокам, если очень сильно тошнит, а так же появляются приступы рвоты, повторяющиеся больше двух — трех раз в день, что может вызвать обезвоживание организма. Прислушивайтесь к внутренним ощущениям, если вас что-то беспокоит, лучше перестраховаться и лишний раз наведаться в поликлинику. Не доводите свое состояние до крайности.

В остальном старайтесь максимально исключить все стрессовые факторы, принимать витамины, включающие комплекс магния и йода, больше отдыхать и наладить питание. Не голодайте, даже если совсем не хочется кушать, а большинство блюд и продуктов вызывает тошноту. Считается, что в этом случае хорошо помогает мятный, ромашковый и имбирный чай, кусочек подсушенного хлеба или тонкие ломтики яблока. Поэкспериментируйте с меню, вычислите блюда и ингредиенты, которые совершенно устраивают ваш организм, и те, которые вы категорически не переносите. Полезно исключить из питания все жирное и жареное, добавить йогурты и пищу, богатую углеводами. Но если вы, наоборот, в такой период можете есть только, например, жареный картофель и жирные котлеты, не стоит себя мучить — ешьте, со временем режим наладится. А также лучше принимать теплую, а не горячую пищу и малыми порциями, разбить прием пищи на 5-7 раз в сутки.

Старайтесь двигаться плавно и медленно, если вам некуда торопиться утром, позвольте себе полежать несколько минут, перед тем как встать с постели, постарайтесь расслабится и думать о хорошем. Полезно начинать день с чашки теплой воды с лимоном, можно также заваривать травяные чаи.

Приятной вам беременности!!


Головокружение: симптомы, диагностика, лечение головокружения

Головокружение  — одна из самых частых жалоб, с которыми пациенты обращаются к неврологу. Действительно, нет человека, который бы ни разу не испытал головокружения.

Под термином «головокружение» описываются совершенно разные ощущения: от чувства дурноты и надвигающейся потери сознания до вращения собственного тела или окружающих предметов.
Головокружением называется это неправильное осознание своего тела в пространстве или ощущение мнимого вращения или движения тела в пространстве. Головокружение является симптомом различных неврологических и соматических заболеваний и встречается почти при 80 разных патологиях. Головокружение может возникать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях глаза и уха, при заболеваниях крови, психических и неврологических заболеваниях. Головокружение является крайне неприятным субъективным симптомом, который значимо снижает качество жизни человека. Принято выделять системное (истинное) и несистемное головокружение. 

Истинным головокружением называют иллюзию движения своего тела или предметов вокруг (подобное происходит, если быстро вращаться, например, на карусели). Истинное головокружение сопровождается: тошнотой, рвотой, побледнением кожных покровов, потоотделением, тревогой. Истинное, системное вертиго связано с раздражением определенных участков вестибулярного анализатора и в зависимости от уровня поражения бывает периферическим и центральным. Наиболее частыми причинами истинного головокружения являются нарушение кровоснабжения головного мозга и внутреннего уха, воспалительные и дегенеративные процессы в органах слуха и равновесия, интоксикации.

Несистемным головокружением называется чувство нестабильности окружающего пространства, ощущение неустойчивости. Такой тип головокружения возникает при предобморочных состояниях, эмоциональных расстройствах, при поражении зрительного анализатора, мозжечковых расстройствах.

Наиболее часто в неврологической практике головокружение возникает при сосудистых заболевания головного мозга, патологии шейного отдела позвоночника и эмоциональных расстройствах.

Патология шейного отдела позвоночника. Вестибулярная система очень остро реагирует на дефицит кровоснабжения. Внутреннее ухо и вестибулярные центры головного мозга получают кровоснабжение из системы позвоночных артерий. Позвоночные артерии проходят через узкие каналы в шейном отделе позвоночника. Нестабильность, травма, остеохондроз шейных позвонков часто приводят к спазму или сдавлению этих артерий; а следовательно – к дефициту кровотока в них и к головокружению. Основными симптомами при таких заболевания являются: головокружение, шаткость, усиливающиеся при повороте или наклоне головы; мушки и «рябь» в глазах, снижение зрения в темноте; боли, напряжение или дискомфорт в шее, нижней части затылка, висках; утомляемость, раздражительность; возможно повышение артериального давления, сопровождающееся тошнотой и рвотой.

Эмоциональные расстройства. Невротические расстройства, депрессия, да и просто переутомление могут имитировать практически любые симптомы «телесных» болезней. Причем единственным симптомом может быть головокружение, шум или «туман» в голове, звон или шум в ухе. Головокружение при этих заболеваниях сопровождается постоянной фиксацией внимания на своем самочувствии, выраженной утомляемостью, плохим настроением и плаксивостью в сочетании с повышенной тревогой, нарушением аппетита и сна.

При сосудистых поражениях головного мозга головокружение может возникать, как в следствие гипертонической болезни, так и при атеросклеротическом поражении артерий. Длительное повышение артериального давления приводит к повреждению артерий головного мозга мелкого калибра.  Артерии становятся узкими, не эластичными. В результате ограничивается приток артериальной (обогащенной кислородом) крови к головному мозгу, что приводит к  головокружению, шуму в голове и ушах. При атеросклерозе на внутренних стенках артерий появляются бляшки – выпуклости, постепенно перекрывающие ток крови. Особенно опасны бляшки в артериях головного мозга. В области бляшек движение крови может быть турбулентным, что ограничивается приток артериальной крови к головному мозгу, слуховым нервам, рецепторам, воспринимающим слуховые раздражители. Для головокружения при ЦВП характерно сочетание с шумом в голове или ухе, наличие предобморочных состояний и нарушений равновесия, повышенная утомляемость, снижение памяти. При нарушении мозгового кровообращение головокружение является первой и иногда единственной жалобой.

Диагностика головокружения.  При появлении головокружений необходимо обратиться к неврологу и отоларингологу. При впервые возникшем приступе головокружения показана госпитализация для уточнения диагноза и подбора терапии. В диагностическую программу включаются компьютерная или магнитнорезонансная томография головного мозга, рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника, ультразвуковая допплерография брахиоцефальных артерий и доплеровское сканирование сосудов головы, вестибулярные тесты (калорическую пробу, вращательные тесты). Для диагностики возможного заболевания слухового аппарата могут проводится тональная пороговая аудиометрия, акустическая импедансометрия.

Лечение. Лечение головокружения зависит от его причины, и только после ее выяснения осуществляется выбор стратегии лечения заболевания. Если головокружение возникло на фоне текущего соматического заболевания, то в первую очередь необходимо лечить именно его. Лечение самого головокружения, как феномена включает медикаментозную терапию и физические упражнения (специальные комплексы упражнений для вестибулярной тренировки).

Обратиться к специалисту стоит при появлении любых тревожных симптомов – безотлагательно! При необходимости квалифицированной диагностики и лечения приглашает на консультацию невролога в Москве в клинику ЦКБ РАН. Запись к неврологу ведется на сайте, а также в телефонном режиме.

Медицинские новости — БУЗ РА «Перинатальный центр»

Вторник,  14  Май  2019

Гипертония во время беременности: о чём важно знать будущим мамам

11 мая во многих странах планеты, в России и Республике Алтай отмечался Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. На сегодняшний день это заболевание является крайне распространённым среди взрослого населения, нередко оно беспокоит и будущих мам. Статистика говорит о том, что около 15% женщин и период беременности страдают АГ. Чем такое состояние опасно для будущей мамы и малыша? Почему так важно следить за показателем тонометра в период беременности?

Конечно, идеальный вариант, если давление при беременности останется таким же, как было до её наступления. Однако так бывает не всегда. Отклонения от нормы более чем на 10% говорят о наличии проблем со здоровьем, что может не лучшим образом сказаться на здоровье беременной женщины и её будущего ребёнка.

Если давление высокое

Во время беременности в организме будущей мамы возникает дополнительный круг кровообращения – плацентарный, к концу третьего триместра объём циркулирующей крови постепенно увеличивается на 1–1,5 литра. Всё это при определённой предрасположенности может приводить к повышению уровня артериального давления.

Существует несколько маркеров, которые позволяют предположить, что у женщины может развиться гипертония во время беременности, в их числе:

проблемы с давлением до наступления «интересного положения» или наличие других проблем с сердечно-сосудистой системой у роженицы;

избыточный вес;

выкидыши и некоторые осложнения при предыдущей беременности;

гормональные расстройства;

заболевания почек, осложняющие беременность.

Гипертония может напомнить о себе недомоганиями, головной болью, учащённым сердцебиением, ощущением жара, прилива крови, ухудшением зрения, шумом в ушах.

Бывают случаи, когда особых признаков повышенного давления не ощущается, либо их принимают за проявление токсикоза, поэтому нарушения обнаруживают только при плановом осмотре женщины.

Если врач выявил повышенное давление, нужно обязательно разграничить два состояния. Как правило, если проблемы возникли до 20 недель беременности или были ещё до её наступления, то речь идёт о гипертонической болезни. Если же давление начало повышаться в конце второго или в третьем триместре, то вероятен гестоз (поздний токсикоз) – очень серьёзное осложнение беременности, которое нередко требует госпитализации.

Низкое давление

Достаточно часто у женщин, которые ждут пополнения в семействе, давление, наоборот, снижается. Причиной этого может стать гормональная перестройка в первом триместре и ранний токсикоз. Признаки гипотонии – вялость, шум или звон в ушах, головная боль или головокружение, ощущение нехватки воздуха, бывают и обмороки.

Поскольку пониженное артериальное давление не может обеспечить должного кровоснабжения органов, гипотония чревата серьёзными последствиями, например, ребёночек может испытывать в маминой утробе нехватку питательных веществ и кислорода. Поэтому нужно постараться скорректировать давление доступными способами и следить, чтобы оно не опускалось слишком низко.

Здоровье любит заботу

На сегодняшний день много беременных женщин имеют сердечно-сосудистые заболевания, что в первую очередь связано с соответствующим образом жизни — неправильным питанием, употреблением алкоголя, курением, стрессами. Если будущая мама не захочет изменить свои привычки, то проблемы со здоровьем могут возникнуть не только у неё, но и у будущего малыша.

Очень важно постоянно следить за своим давлением и наблюдаться у участкового врача и принимать препараты, которые он пропишет. Нормализовать состояние женщины помогут регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценное питание с преобладанием в меню овощей и фруктов, хороший сон и, конечно, позитивный настрой.

Факт

О гипертонии говорят, если давление превышает 140/90 мм рт. ст. (даже если выше только один показатель). О гипотонии – если оно составляет 90/60 мм рт. ст. и меньше.

Норма для каждого человека индивидуальна, важно принимать во внимание не только абсолютные цифры, но и степень изменения давления. Так, если обычно для женщины было характерно давление 100/60 мм рт. ст. и она нормально себя чувствовала, а при беременности тонометр показывает 130/80 мм рт. ст., то вполне вероятно, что лично для неё эти цифры высоки и нужно принимать меры. Конкретное решение должен принимать только врач.

 


Как бороться с головокружением при беременности

Ваше тело претерпевает множество изменений, когда вы беременны, и некоторые из них вызывают у вас слабость. Вот что вам нужно знать о головокружении беременных.

«Я работал из дома и помню, как вставал с постели. Мне пришлось ухватиться за стену, когда мое колено подогнулось», — вспоминает Ясвиндер Сандху, которая в то время была на шестом месяце беременности вторым ребенком. «Мои глаза почернели, и я думал, что упаду в обморок.

К счастью, она не упала в обморок. «К счастью, там была и моя свекровь, которая принесла мне крекеры и газировку», — вспоминает Сандху. Она немедленно позвонила своему врачу, который сказал ей расслабиться и успокоиться.

Сандху также испытывала головокружение в начале своей первой беременности, после того, как провела долгие часы, работая за своим столом в качестве юриста в Торонто. «В первый раз я больше беспокоилась, — говорит она. «Что, если со мной что-то не так, что, если что-то не так с ребенком?»

Головокружение во время беременности на самом деле вполне нормально, и часто его можно лечить и предотвращать, изменив образ жизни.Вот что вам нужно знать.

Что вызывает головокружение при беременности?

Причина головокружения во время беременности может зависеть от того, в каком триместре вы находитесь, объясняет Николь Тодд, акушер из Британской Колумбии. Женская больница и медицинский центр в Ванкувере. В первом триместре головокружение может быть связано с утренним недомоганием. Беременные женщины часто не могут удерживать пищу или жидкости и в результате чувствуют слабость и головокружение, объясняет Тодд. 5 способов справиться с утренней тошнотой

Во втором и третьем триместре в вашем организме происходит много изменений, чтобы приспособиться к растущему ребенку, включая увеличение объема крови на 30-50 процентов. Но количество гемоглобина, белка, ответственного за доставку кислорода к клеткам, не поспевает за этим увеличением объема крови, говорит Тодд. Это может привести к анемии — когда в вашем организме недостаточно железа для производства гемоглобина — что может вызвать головокружение или слабость. Ваш акушер или акушерка часто замечают у вас низкий уровень гемоглобина, когда вы регулярно сдаете кровь, и обычно это лечится добавками железа.

Еще одна причина слабости во время беременности — обезвоживание, — говорит Робин Берман, акушерка из IWK Community Midwives.Беременные женщины должны избегать обезвоживания, потому что жидкость необходима для развития ребенка. Но такие вещи, как утренняя тошнота, отвращение и просто занятость, означают, что женщины часто не пьют достаточно.

Во время беременности женщины также могут испытывать головокружение в результате расслабления вен, что происходит из-за повышения уровня гормонов. «Вместе с изменениями объема крови многие кровеносные сосуды расширяются и становятся более растянутыми», — говорит Тодд. «Крови может быть трудно пройти от ног к сердцу, к мозгу и обратно к ребенку», — говорит она.Это отставание вызывает у вас головокружение, когда вы слишком быстро встаете.

На что похоже головокружение при беременности?

Женщины могут по-разному испытывать головокружение во время беременности. «У вас может кружиться голова, но вы также можете чувствовать слабость; другие женщины чувствуют, что комната вращается, и их тошнит», — говорит Тодд. «Другие связывают головокружение с ощущением, что все идет по кругу». Берман добавляет, что головокружение также может быть вызвано некоторыми визуальными изменениями — например, видением звезд — и ощущением, что вы можете упасть на землю или потерять равновесие.

Что делать, если во время беременности у меня кружится голова?

Если вы испытываете головокружение во время беременности, лучше всего быстро найти место, где можно сесть или полежать минут пять, а затем попытаться медленно встать, говорит Берман.

Когда головокружение пройдет, выпейте и перекусите. Тодд рекомендует кусочек фрукта, который не только полезен, но и быстро высвобождает сахар. По словам OB, для некоторых женщин чувство слабости может быть симптомом изменения уровня глюкозы в крови.Ощущение головокружения может быть признаком гестационного диабета , поэтому важно сообщить о своих симптомах своему врачу или акушерке.

В жаркие дни переместитесь в прохладное затененное место и держитесь подальше от жары. Убедитесь, что вы соблюдаете водный баланс.

Длительная теплая ванна или душ также могут вызвать головокружение. Берман рекомендует добавлять более прохладную воду в ванну или душ и прикладывать холодную ткань ко лбу, если вы чувствуете головокружение.

Как предотвратить головокружение при беременности?

Найдите время, чтобы медленно встать, если вы какое-то время сидели или лежали в постели.Тодд говорит, что женщинам нужно быть осторожными и не торопиться с какими-либо изменениями в движении.

Берман говорит, что лежание на спине может также вызвать головокружение во время беременности, потому что вес вашей матки оказывает давление на кровеносный сосуд, называемый полой веной. Обычно он возвращает кровь к сердцу и легким для насыщения кислородом, но дополнительное давление может нарушить кровоток и вызвать у вас слабость. «Беременные женщины должны выбрать другую позу для сна, чтобы избежать этого ощущения», — говорит она. Рекомендуется попробовать спать на левом боку.

Старайтесь не стоять в течение длительного времени, но если ваша работа или образ жизни не позволяют этого делать, делайте перерывы и двигайтесь. Это задействует кровеносные сосуды в ногах и поможет перекачивать кровь обратно к сердцу. Тодд говорит, что компрессионные чулки также могут помочь женщинам во время беременности обеспечить комфорт и улучшить кровообращение.

Когда следует опасаться головокружения при беременности?

Сообщите своему врачу или акушерке о любых головокружениях во время регулярных приемов.«Таким образом, мы можем помочь вам выяснить, происходит ли что-то более сложное», — говорит Тодд.

Часто головокружение является обычным симптомом беременности, но в некоторых случаях оно может быть признаком более серьезной проблемы.

«Беременность — это огромное испытание для организма, — говорит Тодд. «Ранее существовавшие сердечные заболевания, такие как шумы в сердце или проблемы с сердечным ритмом, могут усугубить головокружение у женщины». Она рекомендует женщинам с такими заболеваниями обратиться к врачу до того, как забеременеть.

Если вы испытываете боль в груди, затрудненное дыхание или обморок, обратитесь в отделение неотложной помощи, говорит Тодд.

И хотя это сложно, помните, что в большинстве случаев головокружение не является поводом для беспокойства.

«Постарайся не волноваться!» говорит Берман. «Поговорите со своим лечащим врачом о профилактике. Если они обеспокоены вашим состоянием, последуют надлежащие оценки и анализы».

Несмотря на приступы головокружения Сандху, с ее беременностью все было в порядке, и теперь она гордая мама здорового и счастливого ребенка.

Подробнее:
8 естественных способов облегчить боль в спине при беременности
Когда следует беспокоиться об отеках во время беременности

Головокружение и обмороки при беременности

Головокружение — это когда вы чувствуете головокружение, слабость, неустойчивость или ощущение, будто вы вот-вот потеряете сознание.

У многих беременных женщин иногда кружится голова.Иногда это первый признак того, что вы беременны.

Головокружение часто встречается на сроках от 0 до 13 недель беременности.

Когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно обратитесь к своему терапевту, если вы потеряли сознание и поранились, особенно если вы ударились головой.

Если беременная женщина потеряла сознание, вам следует:

  1. Аккуратно положить ее на землю и перевернуть на левый бок, подтянув левое колено к груди.
  2. Позвоните 999, если она не проснется через 2 минуты.
  3. Оставайтесь с ней, пока она не проснется или не прибудет помощь.

Что делать, если вы чувствуете слабость

Если вы чувствуете слабость, вам следует:

  • сказать кому-нибудь — они могут поддержать вас и получить помощь в случае необходимости
  • сесть и опустить голову к ногам
  • лечь на боку
  • снимите тесную или теплую одежду
  • попросите кого-нибудь открыть окно — не пытайтесь двигаться или выходить на улицу
  • выпейте немного воды
  • перекусите

признаки того, что вы можете потерять сознание

вы можете потерять сознание, если вы чувствуете любой из следующих признаков:

  • помутнение зрения или пятна перед глазами
  • звон в ушах
  • потливость или ощущение холода и липкости
  • тошнота
  • учащенное или необычно глубокое дыхание вы теряете сознание, как правило, вы будете без сознания в течение 20 секунд. Нормально чувствовать себя дезориентированным в течение нескольких секунд после пробуждения. Вы можете чувствовать усталость и слабость в течение 30 минут или более после обморока.

    Профилактика головокружения и обморока

    Вы можете предотвратить головокружение и обморок следующим образом:

    • вставать с постели медленно — посидите на краю кровати в течение минуты, прежде чем встать
    • избегая очень горячих ванн или душа
    • вставая принимать ванну или душ медленно и осторожно
    • избегать длительного стояния
    • никогда не пропускать приемы пищи — даже если вас тошнит по утрам, ешьте часто небольшими порциями
    • пейте много жидкости
    • часто выполняйте небольшие физические упражнения , для улучшения кровообращения
    • избегать лежания на спине, особенно начиная со второго триместра

    Причины головокружения и обморока

    Основными причинами головокружения и обморока во время беременности являются:

    • гормональные изменения — это может вызвать артериальное давление падает, что позволяет меньшему количеству крови попадать в мозг
    • перегрев
    • низкий уровень сахара в крови — берите с собой перекус и не пропускайте приемы пищи
    • низкий уровень железа
    • снижение кровообращения – по мере роста матки это будет оказывать давление на кровеносные сосуды в нижней части тела
    • в положении лежа на спине
    Этот проект получил финансирование от Интеграционного фонда Sláintecare правительства Ирландии в 2019 году в рамках Соглашения о гранте № 8.

    Последняя проверка страницы: 26 марта 2019 г.
    Дата следующего рассмотрения: 26 марта 2022 г.

    Общие проблемы со здоровьем во время беременности

    Вашему телу предстоит многое сделать во время беременности. Иногда происходящие изменения могут вызывать раздражение или дискомфорт, а иногда и беспокойство.

    Редко возникает необходимость в тревоге, но вы должны сообщить обо всем, что вас беспокоит, вашей бригаде материнства.

    Запор во время беременности

    Гормональные изменения в организме могут вызвать запор на очень раннем этапе беременности.

    Чтобы предотвратить запор, вы можете:

    • есть продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как хлеб из непросеянной муки и крупы, фрукты и овощи, а также бобовые, такие как фасоль и чечевица – узнайте больше о здоровом питании во время беременности
    • регулярно занимайтесь спортом, чтобы поддерживать мышцы в тонусе – узнайте больше об упражнениях во время беременности
    • пейте много воды
    • избегайте добавок железа, которые могут вызвать запор – спросите своего врача, можете ли вы обходиться без них или перейти на другой тип

    Вы можете узнать больше о запорах, включая симптомы и лечение.

    Судорога во время беременности

    Судорога — это внезапная острая боль, обычно в икроножных мышцах или стопах. Чаще всего это происходит ночью.

    Регулярные легкие упражнения во время беременности, особенно движения лодыжек и ног, улучшат кровообращение и могут помочь предотвратить судороги. Попробуйте выполнить следующие упражнения для стоп:

    • энергично согните и вытяните стопу вверх и вниз 30 раз
    • вращайте стопой 8 раз в одну и 8 раз в другую сторону
    • повторите с другой ногой

    если сильно потянуть пальцы ног к лодыжке или сильно потереть мышцу.

    Слабость во время беременности

    Вы можете чувствовать слабость во время беременности. Это связано с гормональными изменениями. Обморок случается, если ваш мозг не получает достаточного количества крови и, следовательно, не хватает кислорода.

    Вы, скорее всего, почувствуете слабость, если слишком быстро встанете со стула или из ванны, но это также может произойти, когда вы лежите на спине.

    Вот несколько советов, которые помогут избежать обморока:

    • старайтесь медленно вставать после того, как сели или легли
    • если вы чувствуете слабость, когда стоите на месте, быстро найдите место, и обморок должен пройти, а если нет , лягте на бок
    • если вы чувствуете слабость, лежа на спине, повернитесь на бок

    Лучше не лежать на спине на более поздних сроках беременности или во время родов.Вам следует избегать сна на спине после 28 недель, так как это связано с более высоким риском мертворождения.

    Ощущение жара во время беременности

    Вероятно, во время беременности вам будет теплее, чем обычно. Это связано с гормональными изменениями и усилением кровоснабжения кожи. Вы также, вероятно, больше потеете.

    Это может помочь, если вы:

    • носите свободную одежду из натуральных волокон, так как они лучше впитывают влагу и пропускают воздух, чем синтетические волокна
    • сохраняйте прохладу в вашей комнате – вы можете использовать электрический вентилятор
    • часто стирайте, чтобы улучшить самочувствие свежий

    Недержание во время беременности

    Недержание мочи является распространенной проблемой во время и после беременности. Возможно, вы не сможете предотвратить внезапный поток мочи, когда кашляете, смеетесь, чихаете, резко двигаетесь или просто встаете из сидячего положения.

    Это может быть временным явлением, поскольку мышцы тазового дна (мышцы вокруг мочевого пузыря) слегка расслабляются, чтобы подготовиться к родам. Есть упражнения, которые вы можете делать, чтобы укрепить мышцы тазового дна.

    Во многих случаях недержание мочи излечимо. Если у вас есть проблема, поговорите со своей акушеркой, врачом или патронажной сестрой.

    Частое мочеиспускание во время беременности

    Потребность в частом мочеиспускании часто возникает на ранних сроках беременности и иногда продолжается до рождения ребенка.На более поздних сроках беременности это вызвано тем, что головка ребенка давит на мочевой пузырь.

    Если вам нужно вставать ночью, чтобы пописать, попробуйте отказаться от напитков поздним вечером. Тем не менее, убедитесь, что вы пьете много безалкогольных напитков без кофеина в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.

    На более поздних сроках беременности вам может помочь раскачивание вперед и назад во время туалета. Это уменьшит давление матки на мочевой пузырь, чтобы вы могли правильно его опорожнить.

    Если вы испытываете боль при мочеиспускании или кровь в моче, возможно, у вас инфекция мочи, которая требует лечения.

    Пейте много воды, чтобы разбавить мочу и уменьшить боль. Вы должны обратиться к своему терапевту в течение 24 часов с момента обнаружения этих симптомов. Узнайте больше об инфекциях мочевыводящих путей (ИМП).

    Не принимайте никаких лекарств, не спросив у акушерки, врача или фармацевта, безопасны ли они во время беременности.

    Изменения кожи и волос во время беременности

    Гормональные изменения, происходящие во время беременности, могут привести к потемнению сосков и области вокруг них.Цвет вашей кожи также может немного потемнеть, либо пятнами, либо полностью.

    Родинки, родинки и веснушки также могут потемнеть. У вас может появиться темная линия посередине живота. Эти изменения постепенно исчезнут после рождения ребенка, хотя ваши соски могут остаться немного темнее.

    Если вы загораете во время беременности, вы можете легко обгореть. Защитите свою кожу солнцезащитным кремом с высоким фактором и не оставайтесь на солнце в течение длительного времени. Узнайте больше о солнцезащитном креме и безопасности на солнце.

    Варикозное расширение вен у беременных

    Варикозное расширение вен — это вздутые вены. Они могут быть неудобными, но не вредными. Чаще всего они поражают вены ног.

    Вы также можете заболеть варикозным расширением вен входа во влагалище (вульвы), хотя после родов это обычно проходит.

    Если у вас варикозное расширение вен, вам следует:

    • не стоять в течение длительного времени
    • стараться не сидеть со скрещенными ногами
    • стараться не набирать слишком много веса, так как это увеличивает давление
    • сидеть поднимайте ноги как можно чаще, чтобы уменьшить дискомфорт
    • попробуйте компрессионные колготки, которые можно купить в большинстве аптек – они не предотвратят варикозное расширение вен, но могут облегчить симптомы
    • попробуйте спать с ногами выше, чем остальные вашего тела — подкладывайте подушки под лодыжки или кладите книги под изножье кровати и потяните ногу вверх и вниз 30 раз
    • поверните ногу 8 раз в одну сторону и 8 раз в другую
    • повторите с другой ногой

    Головокружение во время беременности: причины и советы по устранению

    Вы беременны и испытываете головокружение? Вам интересно, что это может означать для вас или вашего ребенка?

    Есть несколько симптомов, которые вы ожидаете увидеть во время беременности, но мы не часто обсуждаем головокружение, хотя оно характерно для многих будущих матерей.

    Мы проконсультировались с медицинскими экспертами, чтобы создать это подробное руководство. Мы объясним, почему у вас может кружиться голова, и обсудим, как узнать, когда вам нужно обратиться за медицинской помощью. Мы также включили список из 10 советов, которые помогут вам бороться с головокружением во время беременности и предотвращать падения.

    Что вызывает головокружение во время беременности?

    Во время беременности в организме происходит множество изменений, поэтому головокружение может быть вызвано многими причинами.

    Вот основные:

    1.Низкое кровяное давление

    На ранних сроках беременности гормоны расширяют кровеносные сосуды, чтобы дать ребенку достаточное количество крови (1) . Тем не менее, ваш объем крови, возможно, не догнал вашу расширенную систему кровообращения. Добавьте к этому увеличение количества крови в матке, и ваше кровяное давление может упасть ниже нормы. Это может привести к уменьшению притока крови к мозгу, что может вызвать временное головокружение, особенно когда вы встаете или быстро меняете положение.

    У некоторых женщин варикозное расширение вен возникает до беременности, а у многих оно развивается во время беременности. Они также могут способствовать головокружению во время беременности.

    2. Низкий уровень сахара в крови

    Когда вы боретесь с тошнотой во время беременности, утренним недомоганием или отвращением к еде, может быть сложно потреблять количество калорий, необходимое для поддержания вашего тела, особенно если ваша тошнота непрекращающаяся и сильная. Ваш метаболизм также претерпевает изменения во время беременности, поэтому ваш врач будет регулярно проводить тесты на гестационный сахарный диабет.Падение уровня сахара в крови может вызвать головокружение, потливость, дрожь и предобморочное состояние. И если это происходит в сочетании с рвотой, это может сделать опыт еще более неприятным.

    3. Ограниченный кровоток

    По мере роста вашего живота матка может начать давить на внутренние кровеносные сосуды, ограничивая приток крови. Вот почему, когда вы лежите на спине в третьем триместре, у вас может возникнуть головокружение. По этой же причине вам следует избегать упражнений, предполагающих лежание на спине (2) .

    4. Плохая поза для сна

    Если вы спите на спине на поздних сроках беременности, вы оказываете дополнительное давление на крупный кровеносный сосуд, который несет кровь от нижней части тела обратно к сердцу, что может вызвать сильное головокружение, пока вы не измените свое положение и кровоток не восстановится. .

    5. Перегрев

    Вы ходите с грелкой в ​​животе, так что вам не составит труда перевернуться через край, особенно если вы окажетесь в душном месте (3) .Перегрев может вызвать у вас головокружение и, возможно, потерю сознания.

    6. Обезвоживание

    Во время беременности легко обезвоживаться, особенно если вы не можете проглотить много жидкости из-за рвоты или частых походов в туалет. К сожалению, обезвоживание также может способствовать перегреву и ощущению головокружения и дурноты.

    7. Преэклампсия

    Преэклампсия, состояние, которое развивается у 3-7% женщин на более поздних сроках беременности, может вызывать головокружение.К преэклампсии следует относиться серьезно, поскольку она может вызвать серьезные осложнения как для матери, так и для ребенка, включая возможность смерти. Если вы испытываете головокружение, помните, что в большинстве случаев оно не вызвано преэклампсией.

    Тем не менее, будьте начеку, если вы испытываете какие-либо из этих других симптомов преэклампсии вместе с головокружением после 20 недель беременности:

    • Головная боль.
    • Боль в животе.
    • Видение меняется.
    • Писает меньше, чем обычно.
    • Быстрая и значительная прибавка в весе.

    Вам следует следить за этими симптомами, особенно если у вас в анамнезе есть хронические заболевания, такие как гипертония и диабет, если это ваша первая беременность или если вы беременны многоплодной беременностью (4) .

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас преэклампсия.

    8. Анемия

    Во время беременности вашему организму необходимо вырабатывать больше крови, чтобы удовлетворить ваши потребности и потребности вашего ребенка.Если вы не получаете достаточно железа, фолиевой кислоты или кобаламина в своем рационе, ваше тело может быть не в состоянии производить количество эритроцитов, необходимое для производства этой дополнительной крови. Он также может не производить достаточного количества гемоглобина, белка внутри эритроцитов, ответственного за перенос кислорода (5) .

    Более 50% беременных страдают анемией. Небольшая степень анемии во время беременности не является чем-то необычным, даже если вы принимаете достаточное количество питательных веществ. Однако тяжелая анемия может привести к головокружению из-за недостаточного поступления насыщенной кислородом крови в мозг, особенно при вставании.Тяжелая анемия также может представлять серьезную угрозу как для вас, так и для вашего ребенка, поэтому обязательно следуйте советам своего лечащего врача.

    Если вы испытываете сильную тошноту и рвоту во время беременности, врач может прописать вам лекарство для устранения этих симптомов. Если вы начинаете чувствовать головокружение после приема этого лекарства, обязательно сообщите об этом своему врачу. Некоторые из этих препаратов могут вызывать головокружение, и ваш врач может сменить лекарство, чтобы избежать этого побочного эффекта.

    Примечание редактора:

    Д-р Ирена Илич, MD

    Как предотвратить головокружение во время беременности?

    Есть несколько способов предотвратить головокружение во время беременности.

    1. Не допускайте обезвоживания

    Пейте воду в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. Врачи рекомендуют выпивать от 8 до 10 стаканов воды в день или столько, чтобы моча оставалась прозрачной или светло-желтой (6) . Отрегулируйте это количество, если на улице жарко или если вы занимаетесь спортом. Помните, что молоко, йогурт, смузи, сок, чай и кофе также учитываются при ежедневном потреблении жидкости. Избегайте алкогольных напитков и напитков с высоким содержанием сахара и ограничьте ежедневное потребление кофеина менее чем 200 мг (7) .

    Попытка увеличить потребление жидкости может быть пугающей, когда вы чувствуете, что уже бегаете в туалет каждые 10 минут, но после нескольких дней повышенного потребления воды ваше тело приспособится.

    Если частое мочеиспускание начинает причинять вам все больший дискомфорт, постарайтесь избегать напитков с кофеином и не пейте слишком много жидкости перед сном.Еще одна вещь, на которую жалуются женщины, — это ощущение, что их мочевой пузырь не полностью опорожнился после мочеиспускания. Попробуйте этот трюк: сидя на унитазе, осторожно покачивайтесь вперед и назад, чтобы изменить давление матки на мочевой пузырь, помогая вам избежать ощущения недостаточного мочеиспускания.

    Примечание редактора:

    Д-р Ирена Илич, MD

    Поддержание надлежащей гидратации может помочь вам бороться с другими распространенными симптомами беременности, включая усталость, запор, геморрой и отек/задержку воды.

    2. Не переусердствуйте с упражнением

    Слишком усердная работа может вызвать головокружение и перегрев. Хотя врачи обычно рекомендуют заниматься спортом во время беременности, важно прислушиваться к своему телу и не переутомляться.

    3. Спите на левом боку

    Приток крови к ребенку оптимален, когда вы спите на левом боку. Если вам трудно устроиться поудобнее, попробуйте использовать подушку для беременных, чтобы убаюкать живот и смягчить бедро. Вы также можете положить подушку между коленями, чтобы поддерживать их и не давить на спину и бедра.

    4. Ешьте часто небольшими порциями

    Поддержание стабильного уровня сахара в крови в течение дня поможет предотвратить его быстрое падение, что может вызвать головокружение.

    Сбалансированное питание поможет вам бороться с запорами, а регулярное питание также предотвратит полное опорожнение желудка. Если вы боретесь с тошнотой во время беременности, пустой желудок может вызвать тошноту и затруднить удержание нового содержимого. Это может увеличить риск низкого уровня сахара в крови и связанного с ним головокружения.

    5. Получите достаточно свежего воздуха

    Тепло естественным образом вызывает головокружение. Ваше тело уже согрелось из-за беременности. Избегайте перегрева, избегая переполненных помещений или сокращая время общественного транспорта, когда на улице жарко. То же самое касается принятия длительных горячих ванн или душа.

    По возможности открывайте окно, чтобы впустить свежий воздух, и держите рядом вентилятор в жаркие дни.

    6. Носите свободную одежду

    Плохое или ограниченное кровообращение может способствовать головокружению.При одевании выбирайте одежду, которая не будет ограничивать кровообращение и не вызовет перегрева. Выбирайте дышащие ткани, которые не будут слишком тесными.

    Хотя одежда для беременных со вставками на животе плотно прилегает к коже, она не должна быть тесной, неудобной или оставлять глубокие следы, когда вы ее снимаете. Не забывайте, что нижнее белье тоже не должно быть слишком тесным, особенно бюстгальтер. Ваша грудная клетка и грудь увеличиваются во время беременности, поэтому переходите на бюстгальтер большего размера, если вы обнаружите, что он начинает доставлять дискомфорт и перекрывает кровоток.

    7. Вставай медленно

    При переходе из положения лежа или сидя в положение стоя делайте это медленно, чтобы у вашей системы кровообращения было время наверстать упущенное.

    Совершенно нормально держаться за стену или какой-либо другой объект для поддержки при вставании, давая себе время приспособиться к переменам. Когда вы встаете, кровь скапливается в ногах, что может вызвать временное падение артериального давления и последующее головокружение. Ваши расширенные кровеносные сосуды во время беременности могут усугубить это падение артериального давления.

    8. Не стойте подолгу

    Регулярно меняйте свое положение. Если вам нужно оставаться на ногах, чаще передвигайтесь и держите колени согнутыми, чтобы кровь текла. Побыв какое-то время на ногах, воспользуйтесь возможностью лечь и приподнять ноги.

    9. Носите компрессионные чулки

    Компрессионные чулки помогают при отеках ног и варикозном расширении вен, но они также могут помочь при головокружении, создавая меньше места в ногах для скопления крови, оставляя больше крови доступной для верхней части тела, включая мозг.

    10. Принимайте добавки железа

    Наиболее частой причиной головокружения при анемии является дефицит железа. Принимайте витамины для беременных, которые содержат дополнительное количество железа. Если у вас все еще анемия, поговорите со своим врачом или акушеркой о подходящей для беременных добавке железа, которая не вызывает запор.

    Некоторые врачи рекомендуют начинать прием препаратов железа сразу после первого дородового визита (8) . Это поможет уменьшить головокружение, вызванное анемией.

    Если вы перенесли операцию обходного желудочного анастомоза, беременны и испытываете головокружение, возможно, у вас анемия, но причиной анемии может быть дефицит кобаламина. В этом случае врач назначит соответствующую терапию.

    Примечание редактора:

    Д-р Ирена Илич, MD

    Как обезопасить себя, если у вас кружится голова

    Если у вас активно кружится голова или вы регулярно боретесь с головокружением, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы обезопасить себя и избежать падения:

    • Присядьте: Если вы чувствуете головокружение, не пытайтесь пройти эпизод. Сядьте или даже лягте, пока чувство не пройдет, сделайте несколько глубоких вдохов, а затем медленно встаньте.
    • Съешьте или выпейте что-нибудь: Если головокружение вызвано низким уровнем сахара в крови, для быстрого облегчения съешьте что-нибудь с высоким содержанием сахара или углеводов, например, фрукт, конфету, бутылку сока или батончик мюсли. Вы также можете носить некоторые из этих закусок с собой на всякий случай.
    • Держитесь за что-нибудь для устойчивости: Если вы не склонны терять сознание, но боретесь с головокружением, держитесь за стол или стул, стоя для равновесия.
    • Не садитесь за руль: Если вы обнаружите, что часто испытываете головокружение, воздержитесь от вождения в течение некоторого времени, пока снова не почувствуете себя пригодным для этого.

    Когда следует обратиться к врачу?

    Ваш врач внимательно следит за вашим кровяным давлением и другими жизненно важными показателями во время ваших регулярных дородовых посещений. Обязательно сообщите им о любом головокружении, которое вы испытываете, чтобы они могли следить за вашими симптомами, но в большинстве случаев нет необходимости уведомлять их вне ваших регулярных запланированных встреч. В идеале, во время ваших пренатальных посещений ваш лечащий врач проинформирует вас о том, как справиться с головокружением и предотвратить его, что поможет избавиться от ненужных забот.

    Однако, если вы обнаружите, что потеряли сознание или потеряли сознание, вам необходимо немедленно обратиться к врачу. Они могут проверить вас на анемию и проверить ваше кровяное давление и уровень глюкозы в крови, чтобы увидеть, может ли что-то из этого быть ее причиной.

    Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов вместе с головокружением (9) :

    • Гоночное сердце.
    • Боль в животе или груди.
    • Сильный отек.
    • Вагинальное кровотечение.
    • Головная боль.
    • Затуманенное зрение.

    Примите меры

    Если вы упадете из-за головокружения, немедленно обратитесь к врачу. Они могут захотеть следить за вашим ребенком, чтобы убедиться, что ваше падение не причинило никакого вреда или беспокойства.

    7 признаков того, что головокружение во время беременности представляет собой гораздо более серьезную проблему

    Выяснить, какие симптомы беременности являются нормальными, а какие могут вызывать беспокойство, — непростая задача. Некоторые могут показаться действительно страшными, но оказаться совершенно обычными, в то время как другие могут показаться тривиальными и оказаться чем-то гораздо более серьезным. Головокружение может вписаться в любую категорию. Иногда это просто связано с тем, как ваша беременность влияет на ваше кровяное давление и кровоток, и приступы головокружения вскоре проходят. Однако есть некоторые признаки того, что головокружение во время беременности является гораздо более серьезной проблемой, и вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

    Как упоминалось выше, ваше головокружение может иметь непосредственное отношение к вашим кровеносным сосудам. Гормоны беременности увеличивают кровоток и частоту сердечных сокращений, но при этом замедляют кровообращение.Головокружение также может быть вызвано давлением, оказываемым на кровеносные сосуды растущей маткой.

    В случае приступа головокружения клиника Майо рекомендует немедленно лечь на бок, пока это чувство не пройдет. Вы также должны избегать стояния в течение длительного периода времени, если можете, и пить много воды, чтобы предотвратить это. Если ни одна из этих вещей не помогает вам чувствовать себя лучше, возможно, пришло время поговорить с врачом.

    Вот семь признаков того, что ваше головокружение может быть более серьезным, чем вы думаете.

    1

    У вас также кровотечение или спазмы

    Если у вас кружится голова, а также наблюдаются какие-либо вагинальные кровотечения или спазмы, это тревожный сигнал. По данным Американской ассоциации беременных, эта страшная комбинация симптомов может указывать на внематочную беременность или проблемы с плацентой.

    2

    Вас также сильно тошнит

    4

    Вы также очень голодны

    Kids Spot также отметили, что головокружение может означать, что у вас низкий уровень сахара в крови.Если вы чувствуете голод или слабость во время головокружения, возможно, вам нужно есть чаще и увеличить потребление белка.

    5

    Головокружение или легкое головокружение, когда вы ложитесь

    В положении лежа головокружение обычно проходит, но если в горизонтальном положении вы чувствуете себя хуже, это может означать, что у вас развился гипотензивный синдром Об этом сообщает Baby Center. Это означает, что ваше кровяное давление падает, когда вы лежите на спине, из-за чего у вас кружится голова.Лежание на боку вместо спины должно помочь.

    6

    Ты тоже очень хочешь пить

    7

    Тебе тоже жарко

    Согласно Уголку Беременности, у тебя кружится голова, потому что ты наслаждаешься жаркой летней погодой. тело перегревается. Пребывание на улице в жару, переусердствование во время тренировки или даже слишком высокая температура во время душа могут вызвать у вас головокружение. Беременные мамы должны быть осторожны, чтобы не перегреться настолько, чтобы потерять сознание и потенциально травмировать себя.

    Приступы головокружения являются признаком ранней беременности?

    Хейзел К(46)

    02.15.2016 в 22:18

    В первую беременность у меня была постуральная гипотензия. Вставая из сидения или лежания, мне приходилось держаться за стену или диван, чтобы не потерять сознание.

    Emma W(2697)

    02. 15.2016 в 22:33

    Именно так я себя чувствую, только что приняв ванну, окунув голову и снова подняв ее, было то же самое. Когда у вас началось?

    Emma W(2697)

    02.15.2016 в 22:40

    У меня тоже постуральная гипотензия, у меня плохо, если я стою больше нескольких минут, и мне нужно быть осторожным при выходе из положения лежа к сидению стоя.Это также делает утреннюю тошноту намного хуже. Я не думаю, что у меня было это очень рано, прежде чем я узнал, но тогда я был довольно плохо простужен, поэтому, возможно, даже не заметил.

    У меня было это в подростковом возрасте и в начале двадцатых годов, так что, по крайней мере, я знаю, как с этим справиться. Постарайтесь сесть / лечь, как только вы почувствуете головокружение, борьба с этим может привести к тому, что вы на самом деле потеряете сознание, кроме того, если вы действительно потеряете сознание, вы будете ближе к земле и с меньшей вероятностью причините себе вред. Старайтесь вставать постепенно, чтобы при необходимости можно было снова сесть/лечь. Я обнаружил, что предупреждение людей тоже помогает, нет ничего хуже, чем потерять сознание и прийти в себя, чтобы обнаружить, что все сходят с ума, и кто-то вызвал скорую помощь, потому что они думали, что у тебя припадок.

    Спасибо за это, у меня все равно немного пониженное кровяное давление, но никогда не было ничего подобного.

    Эмма W(2697)

    17.02.2016 в 10:40

    Звучит страшно! Вчера проверили давление, оно в норме. У меня все еще очень кружится голова и кружится голова, я не знаю, что происходит.

    And02ugr

    17.02.2016 в 18:15

    Я так понимаю вы засели в то время хоть? Мины всегда находятся на нижней границе нормы, когда они проверяют это сидя.

    Рози А(64)

    17.02.2016 в 21:59

    Моим первым симптомом, когда я была беременна сыном, было головокружение. Впервые это произошло на 7 дпо, когда я ехал в неподвижном автобусе и почувствовал сильное головокружение, дезориентацию и, как будто автобус двигался вокруг грузов, когда это не было, мне пришлось выйти, лол. Головокружение пришло и прошло в течение первых 5 недель.Скрестим за вас пальцы

    15 самых ранних и странных симптомов

    У вас только что возникло такое чувство. Вы уверены, что сперматозоид встретился с яйцеклеткой, но вы хотите знать наверняка. Ожидание этих десяти дней после овуляции, чтобы сделать домашний тест на беременность, может быть жестоким! Читайте дальше, чтобы узнать о 15 ранних признаках беременности, на которые стоит обратить внимание.

    • Признаки беременности №1:
      Изменения груди Признаки беременности 1 – Изменения в груди

      Возможно, вы заметили, что ваша грудь набухла, стала болезненной и болезненной.Или, возможно, ваши соски темнеют и выпячиваются, готовясь к грудному вскармливанию. Ваши ареолы также могут увеличиться.

      Для некоторых женщин болезненность молочных желез на ранних сроках беременности подозрительно похожа на обычные симптомы ПМС, но для других она совершенно другая.

      «Самым ранним признаком беременности для меня было то, что мои соски стали похожи на соски моей матери», — говорит Илана, которая сейчас является мамой троих детей.

      Симптомы беременности №2:
      Частое мочеиспускание Признаки беременности 2 – частое мочеиспускание

      Если вы регулярно встаете ночью, чтобы сходить в туалет, это может быть ранним признаком того, что оплодотворенная яйцеклетка начала имплантироваться в стенку матки.

      Гормон ХГЧ, иногда называемый «гормоном беременности», часто вызывает частые позывы к мочеиспусканию, даже когда эмбрион еще очень мал, и растущий ребенок не оказывает реального давления на мочевой пузырь. Во всяком случае, еще нет.

    • Первые симптомы беременности №3:
      Тошнота Признаки беременности 3 – Тошнота

      Назовите это утренним недомоганием или тошнотой в течение всего дня, но в любом случае тошнота является реальностью для многих женщин на ранних сроках беременности. Около 50% женщин испытывают рвоту вместе с тошнотой в течение первого триместра.

      Хотя тошнота может быть одним из самых ранних признаков беременности, у большинства женщин рвота возникает только через две недели или два месяца после зачатия. У большинства беременных тошнота и рвота исчезают ко второму триместру, так как выработка мощного гормона ХГЧ стабилизируется.

    • Симптомы беременности № 4:
      Усталость и истощение Признаки беременности 4 – Усталость и истощение

      При зачатии уровень прогестерона начинает быстро повышаться и будет продолжать расти в течение первого триместра.Прогестерон — это гормональная поддержка беременности, предотвращающая сокращения матки и подавляющая ранние иммунные реакции.

      Минус? Внезапный всплеск прогестерона на ранних сроках беременности может привести к полному истощению.

    • Признаки беременности №5:
      Простуда Признаки беременности 5 – Простуда

      Прилив прогестерона работает, чтобы ваша иммунная система не атаковала новую (и чужеродную) ДНК внутри тела, поэтому вирусы и бактерии часто используют эту возможность, чтобы обосноваться.Простуда, которая до беременности была неважной, может сбить вас с ног после зачатия.

      Ознакомьтесь с этими натуральными средствами от кашля и простуды для борьбы с простудой во время беременности.

    • Ранние признаки беременности №6:
      Опухшие и воспаленные десны Признаки беременности 6 — опухшие и воспаленные десны

      Когда иммунная система находится в безвыходном положении, бактерии во рту также могут начать процветать. Кроме того, поскольку ваше тело увеличивает объем крови и уровень жидкости для питания ребенка, у вас уже может быть отек тканей (включая десны!)

      Обратите внимание на воспаленные, воспаленные или кровоточащие десны или опухшие глаза и лицо как на один из ранних признаков беременности.Вы можете даже заметить кровотечение из носа или два!

    • Симптомы беременности №7:
      Ранние признаки выделений при беременности Признаки беременности 7 – Цервикальная слизь

      Если вы отслеживали свой менструальный цикл во время подготовки к беременности, вы уже знаете, что цервикальная слизь или выделения увеличиваются и густеют во время овуляции, чтобы помочь сперматозоидам встретиться с яйцеклеткой. В цикле без зачатия эластичная цервикальная слизь высыхает в течение 24 часов после овуляции.

      Но если зачатие произошло, то эта цервикальная слизь будет продолжать вырабатываться в течение нескольких дней после даты овуляции. Эта слизь на самом деле будет оставаться на каком-то уровне на протяжении всей беременности, поскольку она поддерживает чистоту влагалища и снижает вероятность того, что вредные бактерии попадут к вашему ребенку.

      Разница незначительна, но для женщин, хорошо знающих свои циклы и телосложение, это один из первых признаков беременности.

    • Ранние признаки беременности #8:
      Спазмы и вздутие живота Признаки беременности 8 – Спазмы и вздутие живота

      Не отчаивайтесь, если вы чувствуете эти классические симптомы ПМС, пока надеетесь на положительный результат теста на беременность.Имплантация яйцеклетки в стенку матки может вызвать те же самые предменструальные симптомы, но без наступления настоящей менструации.

      Многие женщины испытывают легкие ранние признаки беременности, такие как спазмы матки, связанные с имплантацией яйцеклетки, которые могут выражаться в легкой боли в спине и вздутии живота.

    • Признаки беременности #9:
      Определение Признаки беременности 9 – кровянистые выделения

      По мере того, как оплодотворенная яйцеклетка внедряется глубже в толстую слизистую оболочку матки, у вас могут наблюдаться легкие кровотечения в течение нескольких дней.На самом деле около 25-30% беременных женщин имеют кровянистые выделения в первые несколько дней беременности.

      Поскольку имплантация, скорее всего, произойдет примерно во время менструации во время обычного менструального цикла, вы можете принять эти несколько дней легкого кровотечения за реальную менструацию. Однако кровянистые выделения на ранних сроках беременности будут коричневатого или светло-розового цвета, и их будет недостаточно, чтобы заполнить прокладку или тампон.

    • Ранние симптомы беременности № 10:
      Чувствительность к еде и отвращение к ней Признаки беременности 10 – Чувствительность к еде и отвращение

      Если вы испытываете тошноту, отвращение к еде, как правило, приходит с территорией.(Переосмысление любимого острого кимчи?) Но даже без тошноты на ранних сроках беременности вы можете обнаружить, что ваш утренний Джо больше не кажется привлекательным, в то время как другие продукты и напитки внезапно попадают в точку.

      Гормональные колебания во время зачатия и на ранних сроках беременности могут вызвать тягу к одним продуктам и чувствительность к другим.

    • Симптомы беременности №11:
      Металлический привкус Признаки беременности 11 — Металлический привкус

      Пожалуй, самым странным симптомом ранней беременности является стойкий металлический привкус во рту, который сохраняется даже после еды.Многие женщины сообщают об этом раннем признаке беременности, не понимая, откуда он взялся и почему.

      Но дегустация гроша или алюминия – это настоящий побочный эффект гормональных сдвигов, происходящих в вашем организме.

      У этого металлического привкуса даже есть медицинское название: дисгевзия. Уровень эстрогена оказывает заметное влияние на наше чувство вкуса, и до тех пор, пока выработка гормонов не стабилизируется во втором триместре, этот металлический вкус может остаться.

    • Признаки беременности #12:
      Температурная чувствительность Признаки беременности 12 – Температурная чувствительность

      Мороз? Раскаленный? Просто… странно? Со всеми гормональными изменениями, связанными с зачатием и ранней беременностью, неудивительно, что вы можете чувствовать себя немного не в своей тарелке.Если вы хорошо знаете свое тело, вы, вероятно, почувствуете реальные изменения в своих органах чувств и внутреннем термостате вашего тела вскоре после зачатия.

    • Очень ранние симптомы беременности №13:
      Избыток слюны Признаки беременности 13 – Избыток слюны

      У тебя вдруг слюнки потекли, как у собаки Павлова? Что дает? Что ж, птиализм беременных , медицинский термин, обозначающий избыточное слюноотделение, обычно вызывается утренним недомоганием, кислотным рефлюксом или изжогой, которые являются очень распространенными симптомами беременности.

      Прогестерон расслабляет мышцы нашего тела, что может привести к тому, что клапан, закрывающий пищевод от желудка, будет оставаться слегка приоткрытым. В результате желудочная кислота может проникнуть на север, что приведет к изжоге или кислотному рефлюксу. Попробуйте выпить чайную ложку яблочного уксуса с 1/2 стакана воды перед едой, чтобы облегчить несварение желудка и помочь укротить слюноотделение.

      Кроме того, прогестерон может замедлять пищеварение и работу кишечника (веселые времена!)

    • Симптомы беременности №14:
      Запор Признаки беременности 14 – Запор

      Ну, прогестерон снова виноват в этом прекрасном симптоме беременности, потому что он может замедлить ваш кишечник и его перистальтику.Обязательно пейте достаточное количество воды (1/2 веса тела в унциях) и увеличивайте потребление продуктов, богатых магнием. Я также люблю этот простой диетический трюк, чтобы с легкостью заставить кишечник течь.

    • Признаки того, что вы беременны #15:
      Капризность Признаки беременности 15 – Капризность

      Если вы дошли до этого места в списке, то знаете, прежде всего, что ранняя беременность означает огромные гормональные колебания, поскольку в вашем организме начинается колоссальный процесс выращивания ребенка. Так что, пожалуй, наименее удивительным из всех этих признаков беременности является изменение вашего настроения и эмоций.Это совершенно естественно, если вы обнаружите, что в это время у вас гормональный фон.

    Думаешь, ты беременна? Пройдите нашу викторину на беременность и узнайте мгновенно!

    Видео:
    Признаки беременности с автором бестселлера Женевьев Хоулэнд
    Посмотрите, как Женевьев распаковывает 15 самых ранних (и самых странных) признаков беременности и симптомов беременности в этом видеообзоре.

    Что стоит за этими симптомами беременности?

    Пописать на химически приготовленную палочку из аптеки — это самый быстрый и удобный способ определить наличие в моче гормона, называемого хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), или «гормоном беременности». Когда через несколько недель у вас делают анализ крови на беременность в кабинете врача, они на самом деле проверяют наличие того же гормона в вашей крови.

    Новый эмбрион начинает вырабатывать ХГЧ сразу после прикрепления к стенке матки в первые несколько дней беременности, даже до задержки менструации. Это первый гормон, вырабатываемый плацентой, и его уровень удваивается каждые два дня в течение первых 10 недель беременности. После прохождения через ваше тело ХГЧ выводится с мочой.

    К моменту задержки менструации в моче обычно содержится достаточно ХГЧ, чтобы домашний тест на беременность дал точный результат.

    На самом деле, тест на беременность, проведенный в первый день задержки менструации (что для женщины с регулярным 28-дневным менструальным циклом будет через 14 дней после овуляции), точен на 99%.

    Отличаются ли признаки беременности, если у вас мальчик и девочка?

    Хотя пол ребенка определяется во время зачатия, анализы крови и УЗИ не могут дать вам точного ответа до конца первого триместра, самое раннее. До тех пор все, что может сделать будущий родитель, это строить догадки: у меня будет мальчик или девочка? Вот почему предсказатели пола и бабушкины сказки так популярны.

    Но, согласно новому исследованию, в рассказах этих старых жен может быть доля правды. Исследователи говорят, что есть некоторые доказательства того, что симптомы беременности действительно различаются, если вы носите мальчика или девочку. В ходе исследования у женщин, вынашивающих ребенка женского пола, вырабатывалось большее количество провоспалительных цитокинов (или наблюдалась повышенная воспалительная реакция) при воздействии бактерий по сравнению с женщинами, беременными ребенком мужского пола.Исследователи говорят, что это может объяснить, почему считается, что женщины, беременные девочками, испытывают повышенные симптомы беременности.

    Другое исследование, опубликованное в журнале Lancet , подтверждает это утверждение, отмечая, что матери с гиперемезисом беременных с большей вероятностью вынашивали девочек.

    Когда следует пройти тест на беременность?

    Можно получить положительный результат теста на беременность уже через 10 дней после овуляции, но домашних тестов на беременность дают наиболее точные результаты через 7-10 дней после задержки менструации.

    Почему такое большое временное окно? Тесты на беременность проверяют на ХГЧ, гормон, который наш организм выделяет из плаценты во время беременности. И все беременные вырабатывают ХГЧ с разной скоростью. Тем не менее, у большинства беременных женщин в организме будет достаточно ХГЧ, чтобы получить положительный тест на беременность примерно через неделю после задержки менструации.

    Что делать, если вы не получили положительный результат теста на беременность, на который рассчитывали?

    Имейте в виду, что до тех пор, пока ваш организм не вырабатывает достаточное количество гормона ХГЧ, чтобы его можно было вывести с мочой, домашний тест на беременность может дать вам ложноотрицательный результат. Хотя первый всплеск ХГЧ обычно происходит через восемь дней после зачатия, не все женщины имеют одинаковый цикл . Если вы тестировали раньше, обязательно повторите попытку через несколько дней.

    Если вы не забеременели в этом месяце, всегда помните о ранних симптомах беременности, настраиваясь на свое тело. Зная больше о своем цикле, своих гормонах и своем теле, вы можете достичь другого результата в следующем месяце.

    Как скоро я узнаю, беременна ли я?

    В ожидании положительного теста на беременность? Домашние тесты на беременность наиболее точны примерно через 7 дней после задержки менструации. ЭТО КАЖЕТСЯ НАВСЕГДА, я знаю! К счастью, вы можете получить положительный результат теста на беременность раньше. Некоторые женщины говорят, что у них был положительный результат теста на беременность уже через 10 дней после овуляции.

    Как понять, что вы беременны?

    Лучший способ узнать, беременны ли вы, — пройти домашний тест на беременность. При правильном использовании они точны на 99 % — это так же точно, как анализ мочи у врача.

    После получения положительного результата теста на беременность позвоните своему лечащему врачу.Они захотят назначить встречу, чтобы подтвердить вашу беременность с помощью анализа крови.

    Как рано появляются симптомы беременности?

    Одним из самых ранних признаков беременности являются имплантационные спазмы и/или имплантационное кровотечение. Это происходит, когда бластоциста имплантируется в матку, часто через 6-11 дней после зачатия. Некоторые женщины также могут испытывать перепады настроения и/или головные боли, но важно отметить, что некоторые женщины не испытывают ни , ни из этих вещей, когда они беременны.

    Как узнать, беременна ли я через 1 неделю?

    Готовы к круче? На первой неделе беременности у вас не будет никаких симптомов беременности. .. потому что на самом деле вы не беременны. Что сказать?! Традиционный метод датирования беременности не использует зачатие в качестве отправной точки для наступления беременности. Вместо этого поставщики медицинских услуг используют дату вашего последнего менструального цикла до наступления беременности. Для большинства женщин с регулярным циклом это означает, что они на самом деле не беременны в течение первых двух недель беременности.

    Однако через неделю после зачатия (примерно через три недели беременности у большинства женщин с регулярным циклом) у некоторых женщин могут появиться очень ранние симптомы беременности, такие как усталость, тошнота, обостренное обоняние или легкие кровянистые выделения. Но не волнуйтесь, если вы не получите положительный тест на беременность на этом этапе: ваше тело, вероятно, не начало производить достаточно ХГЧ, чтобы получить этот BFP.

    Каковы симптомы беременности на 2-й день?

    Еще один вопрос с подвохом! У вас не будет никаких симптомов беременности через два дня после последней менструации, потому что в это время вы не технически беременна. Даже через два дня после зачатия вы вряд ли почувствуете какие-либо симптомы беременности. Обычно для встречи сперматозоида с яйцеклеткой требуется от 12 до 24 часов. Как только это произойдет, оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки еще через 3-5 дней. Хотя некоторые женщины говорят, что они «просто знают», когда наступила беременность, маловероятно, что вы почувствуете какие-либо ранние симптомы беременности раньше, чем через 3–4 недели.

    Отслеживайте свои симптомы беременности по неделям с Mama Natural!

    Какого цвета у вас моча во время беременности?

    Некоторые женщины говорят, что знали, что они беременны, потому что их моча была темнее, мутнее и/или имела сильный запах.К сожалению, на самом деле не так много научных доказательств, подтверждающих эту теорию.

    Тем не менее, частое мочеиспускание является ранним признаком беременности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *