Содержание

Сцеживание грудного молока | Medela

Eglash, A. ABM clinical protocol #8: Human milk storage information for home use for full-term infants (original protocol March 2004; revision #1 March 2010). Breastfeed Med 5, 127–130 (2010). — Эглаш А., Саймон Л., «Клинический протокол АВМ №8: Хранение в домашних условиях молока, предназначенного для доношенных младенцев», (исходный протокол от марта 2004 г., первая редакция в марте 2010 г.) Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания) 5, 127-130 (2010)

Eteng, M.U., Ebong, P.E., Eyong, E.U. et al. Storage beyond three hours at ambient temperature alters the biochemical and nutritional qualities of breastmilk. Afr J Reprod Health 2001;5:130–134. — Этенг М.У., Эбонг П.И., Эйонг И.У. и соавторы, «Хранение при комнатной температуре более трех часов влияет на биохимические и питательные свойства грудного молока». Афр Ж Репрод Хелс 2001;5:130–134.

Hill, P.D., Aldag, J.C., Chatterton, R.T. Initiation and frequency of pumping and milk production in mothers of non-nursing preterm infants. J Hum Lact. 2001;17(1):9–13 — Хилл П.Д., Алдаг Дж.С. и Чаттертон Р.Т., «Начало и частота сцеживания и выработки молока у матерей, родивших недоношенных детей и не кормивших их грудью».  Ж Хум Лакт (Журнал Международной ассоциации консультантов по лактации) 2001;17(1):9–13.

Hill, P.D., Aldag, J.C., Chatterton, R.T., Zinaman, M. Comparison of Milk Output Between Mothers of Preterm and Term Infants: The First 6 Weeks After Birth. J

Hum Lact. 2005 February 1, 2005; 21(1):22–30. — Хилл П.Д., Алдаг Дж.С., Чаттертон Р.Т., Зинаман М., «Сравнение количества молока у матерей доношенных и недоношенных детей в первые 6 недель после родов». Ж Хум Лакт (Журнал Международной ассоциации консультантов по лактации) 1 февраля 2005, 21(1): 22-30.

Human Milk Banking Association of North America 2011 Best practice

for expressing, storing and handling human milk in hospitals, homes, and child care settings (HMBANA, Fort Worth,( 2011). — Североамериканская Ассоциация банков грудного молока.»2011: оптимальные практики сцеживания, хранения и применения грудного молока в больницах, на дому и в детских учреждениях». Форт Ворт: САБГМ; 2011.)

Kent, J.C. et al. Importance of vacuum for breastmilk expression. Breastfeed

Med 3, 11-19 (2008). — Кент Дж.С. и соавторы, «Важная роль вакуума при сцеживании грудного молока». Брестфид Мед 3(Медицина грудного вскармливания). 3,11-19 (2008).

Meier, P.P., Engstrom, J.L., Janes, J.E., Jegier, B.J. & Loera, F. Breast pump suction patterns that mimic the human infant during breastfeeding: Greater milk output in less time spent pumping for breast pump-dependent mothers with premature infants. J Perinatol 32, 103-110 (2012). — Мейер П.П., Энгстром Дж.Л., Джейнс Дж.И., Жегье Б.Дж., Лоэра Ф. «Режимы сцеживания, имитирующие поведение грудного ребенка во время кормления: больше молока и меньше временных затрат для постоянно сцеживающихся матерей недоношенных младенцев».

Ж Перинатол (Журнал перинатологии) 32, 103-110 (2012).

Morton, J., Hall, J.Y., Wong, R.J., Benitz, W.E. & Rhine, W.D. Combining hand techniques with electric pumping increases milk production in mothers of preterm infants. J Perinatol 29, 757–764 (2009). — Мортон Дж., Холл Дж.И., Вонг Р.Дж., Бениц У.И. и Райн У.Д., «Ручное сцеживание в сочетании с электрическим молокоотсосом повышает выработку грудного молока у матерей недоношенных младенцев».

Ж Перинатол  (Журнал перинатологии) 29, 757-764 (2009)

Parker, L.A., Sullivan, S., Krueger, C. & Mueller, M. Association of timing of initiation of breastmilk expression on milk volume and timing of lactogenesis stage II among mothers of very low-birth-weight infants. Breastfeed Med (2015). — Паркер Л.А., Салливан С., Крюгер С., Келечи Т. и Мюллер М., «Связь времени начала сцеживания с количеством молока и сроком наступления второго этапа лактогенеза у матерей детей, имевших крайне низкий вес при рождении». Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания) (2015)

Prime, D.K., Garbin, C.P., Hartmann, P.E. & Kent, J.C. Simultaneous breast expression n breastfeeding women is more efficacious than sequential breast expression. Breastfeed Med 7, 442-447 (2012). — Прайм Д.К., Гарбин С.П., Хартманн П.И. и Кент Дж.С., «В период грудного вскармливания одновременное сцеживание обеих грудей продуктивнее последовательного». Брест Мед (Медицина грудного вскармливания) 7, 442-447 (2012).

Torowicz, D.L., Seelhorst, A., Froh, E.B., Spatz, D.L. Human milk and breastfeeding outcomes in infants with congenital heart disease. Breastfeed

Med 10, 31–37(2015). — Торович Д.Л., Силхорст А., Фрох И.Б., Спац Д.Л., «Грудное молоко и результаты грудного вскармливания детей с врожденными пороками сердца». Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания) 10, 31-37 (2015).

Статья «Сцеживание — когда и как?»

В жизни мамы и малыша случаются моменты, когда грудное вскармливание по каким-либо причинам невозможно или затруднено. Например, ребенка приходится оставить без мамы на несколько часов — значит, нужен запас молока для него. Или в случае, когда малыш плохо сосет грудь, зато хорошо кушает из бутылочки, и сцеживание — единственный способ накормить его.

Такое может произойти, если кроха рождается раньше срока, и сам процесс сосания материнской груди оказывается для него тяжелой физической работой — такому младенцу также можно предложить сцеженное молоко.

То же самое касается ситуации, когда малыш заболел и плохое самочувствие мешает ему полноценно сосать, так как он слишком слаб, чтобы прилагать усилия, необходимые для «добычи» грудного молока. Сцеживаться в этом случае следует по 2-м причинам: во-первых, чтобы обеспечить ребенка полноценным и оптимальным для него питанием, а во-вторых — чтобы сохранить лактацию.

Ситуации бывают разные, поэтому очень важно понимать, зачем нужно сцеживание, как его правильно проводить и каковы условия хранения грудного молока.

Когда и зачем сцеживаться?

Сцеживание — это процесс, при котором кормящая мама вручную или с помощью молокоотсоса извлекает молоко из груди.

Это вовсе не обязательная для всех процедура, и ее не нужно проводить после каждого кормления, так как молока в женской груди образуется ровно столько, сколько нужно для насыщения малыша в определенном возрасте. Т.е. сколько молока кроха съел за одно кормление — столько к следующему в груди и появится.

Но если после прикладывания еще и сцедить остатки молока, то к предстоящему кормлению его выработается больше, чем может съесть ребенок — а это нередко приводит к застою молока (лактостазу).

Сцеживание молока следует проводить, когда:

  • Приходится кормить или докармливать ребенка из бутылочки по тем или иным причинам. Если при этом педиатр не запретил малышу питаться грудным молоком, то маме нужно кормить ребенка сцеженным.

  • Малыш остается без мамы на продолжительное время. Бывают моменты, когда женщине необходимо отлучиться, и она не может взять ребенка с собой.

    В таком случае можно оставить запас молока на несколько часов, предварительно сцедив его.

  • Мама болеет. Случается, что в период лактации женщина серьезно заболевает и вынуждена принимать лекарства, проникающие в грудное молоко, которое давать ребенку категорически запрещено. Содержащиеся в молоке медикаменты, попав в детский организм, могут оказать на него неблагоприятное воздействие. Чтобы этого не произошло, педиатр поможет подобрать молочную смесь, которой нужно кормить кроху во время болезни мамы. Сцеживание в такой ситуации поможет женщине сохранить лактацию до выздоровления.

  • Мама выходит на работу. Выход на работу мамы до окончания лактации может поставить ее перед выбором: переводить ребенка на молочные смеси или кормить сцеженным молоком. В последнее время все больше родителей выбирают последний вариант, поскольку грудное мо­локо намного полезнее искусственного питания.

  • Травмированы соски. При неправильном уходе и прикладывании ребенка к груди на сосках могут появиться трещины. Кормление при таком состоянии сосков становится очень болезненным для мамы, и тогда следует ненадолго перевести грудничка на сцеженное молоко из бутылочки. Это целесообразно, так как при сцеживании соски менее подвержены раздражению, чем при сосании их младенцем. За несколько дней соски заживут, и можно будет возобновить кормление крохи непосредственно из груди.

  • Есть опасность лактостаза. Ребенок, особенно в первые дни после рождения, не всегда в состоянии высосать все молоко. Чтобы избежать лактостаза, маме нужно сцеживать излишки молока. Если этого своевременно не делать, застой молока может привести к воспалению молочной железы — маститу. Однако нужно соблюдать все правила сцеживания и не прибегать к нему после каждого кормления: это только усилит прилив молока.

  • Молоко выделяется в недостаточном количестве. Сцеживание поможет нормализовать лактацию, так как оно приводит к увеличению образования молока в груди, что может пригодиться во время лактационного криза.

5 запретов при сцеживании

Чтобы не навредить себе и не оставить ребенка без грудного молока, мама должна знать и обязательно выполнять основные правила сцеживания:

  1. Нельзя сцеживаться больше 3-х раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведет к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).

  2. Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.

  3. Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребенка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.

  4. Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока, — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.

  5. Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорожденному, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно ее захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Техника сцеживания вручную

Сцеживаться можно двумя способами — вручную и с помощью молокоотсоса. Обычно каждая мама выбирает наиболее удобный для нее вариант. Делать это вручную лучше дома, когда у женщины достаточно времени, так как весь процесс потребует определенного времени. Работающей маме помогут молокоотсосы, которые значительно облегчают процесс сцеживания.

Правила ручного сцеживания

Сцеживать молоко лучше всего через 10-15 мин после окончания кормления ребенка. Предварительно тщательно вымойте руки. Если вы используете какой-либо крем для груди, протрите кожу и соски ватным тампоном или диском, смоченным в грудном молоке. Приготовьте емкость для молока с широким горлышком, предварительно помыв ее под проточной водой, а затем простерилизовав (кипячением, в паростерилизаторе или в посудомоечной машине).

Сядьте поудобней, следите, чтобы спина была прямой, ведь сцеживание может занять некоторое время, а неудобное положение может спровоцировать появление болей в спине.

Осторожно обхватите грудь: мизинец находится под грудью у ребер, остальные пальцы расположены так, чтобы поддерживать грудь снизу. Большой палец лежит сверху, примерно в 3-4 см от соска. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».

Большим и указательным пальцами аккуратно надавите на грудь и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Ни в коем случае не сводите пальцы вместе, они должны остаться в том же положении, буквой «С».

Повторяйте нажимы, перемещая ладонь по кругу — так вы задействуете все протоки молочной железы.

Наберитесь терпения, молоко может пойти не сразу, а только через некоторое время. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно действовать.

Ошибки при ручном сцеживании

Не сжимайте сосок: так вы только причините себе боль и травмируете грудь, а полноценно молоко не сцедите.

Не прижимайте слишком плотно ладонь к коже, перемещая руку по груди, чтобы не было раздражения и микротравм.

Не бросайте все при первых же неудачных по­пытках, наберитесь терпения.

Молокоотсосы

Молокоотсосы намного облегчают сцеживание, поскольку они разработаны с учетом всех анатомических особенностей женской груди.

Какой выбрать? Молокоотсосы делятся на механические и электрические. В первом случае процесс сцеживания осуществляется вручную: сжимая «грушу», женщина запускает всасывающий механизм. Электрические модели хороши тем, что работают самостоятельно: от сети или от элементов питания (батарейки, аккумуляторы)и не требуют дополнительных усилий со стороны женщины.

Модель молокоотсоса мама обычно выбирает по своему вкусу и финансовым возможностям. Нужно учитывать, что приборы, работающие от батареек, быстрее теряют мощность, чем приспо­собления, питающиеся от сети.

Многих женщин смущает, что электрические молокоотсосы работают достаточно громко. На сегодняшний день существует большое количество бесшумных аппаратов, на что рекомендуется обратить внимание при покупке. Самыми эффективными считаются электрические молокоотсосы, которые сцеживают обе груди одновременно и имеют опцию регулирования силы тяги и скорости всасывания.

При выборе молокоотсоса обратите внимание на наличие маркировки «кипячение и стерилизация». Обязательно должна быть возможность подобной тепловой обработки деталей аппарата. Если модель кипятить и стерилизовать нельзя, лучше откажитесь от ее приобретения и поищите другую.

Правила сцеживания с помощью молокоотсоса

Перед первым сцеживанием внимательно изучите инструкцию к аппарату. Проверьте, чтобы он был правильно собран.

Простерилизуйте воронку и молокосборник(прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).

Расположите воронку так, чтобы сосок находился в ее центре.

Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения, прибавьте к этому времени 2 мин. В среднем процесс займет около 15 мин.

Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некото­рое время после кормления.

Основные ошибки при сцеживании молоко­отсосом

Неправильное расположение воронки молокоотсоса может причинять женщине боль. Помните: сосок должен располагаться строго в центре воронки прибора.

Очень долгое сцеживание. Нельзя превышать необходимое для сбора молока время, это может привести к гиперлактации (выработке избыточного количества молока).

Очень сильная тяга. Если ваш молокоотсос имеет функцию выбора тяги, нужно использовать самую маленькую, чтобы не причинить боль своей груди.

Уход за молокоотсосом. Молокоотсос, как и любой аппарат, нуждается в правильном уходе. Он не должен засоряться, чтобы не загрязнять молоко.

У каждой модели есть инструкция по уходу, ко­торую обязательно следует изучить перед применением прибора.

Всегда при мытье разбирайте молокоотсос полностью, снимая даже самые мелкие его детали. Это исключит застой остатков молока в них.

Перед каждым применением необходимо простерилизовать все части аппарата, которые соприкасаются с молоком. Сделать это можно при помощи стерилизатора.

Разморозка молока

Никогда не размораживайте и не подогревайте грудное молоко в СВЧ-печи. При разогреве в СВЧ молоко прогревается неравномерно, при кормлении малыш может обжечься. Также за счет быстрого нагревания замороженного молока при использовании микроволновки теряется большинство полезных свойств этого бесценного продукта.

Для того чтобы разморозить грудное молоко, нужно поместить его на полку холодильника, а когда оно станет жидким — подогреть. Для этого следует опустить бутылочку с молоком в горячую воду или поставить под струю горячей воды. Также для разогревания молока можно использовать специальные подогреватели.

Если у вас есть вопросы или вы не знаете, как нужно сцеживаться, стоит обратиться к специалисту. Врач не только расскажет, но и покажет, как правильно это делать, даст рекомендации по графику сцеживания и посоветует, какой способ лучше выбрать.

Помните, что молоко — это, несомненно, ценный продукт питания для малыша, но кормление сцеженным молоком должно применяться в исключительных случаях.

 

На занятиях Школы мам наши врачи подробно рассказывают не только о том, как и когда правильно сцеживать молоко, но и о том, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как избежать распространенных проблем при грудном вскармливании, таких как лактостаз, а также о правилах самообследования молочных желез.

Что делать, если молока слишком мало или много? — ВИРИЛИС

Большинство матерей могут давать достаточно много молока для своих детей. Но некоторые   матери могут переживать, чтобы ребенку не хватает молока. Для того чтобы убедиться, действительно ли ребенку не хватает молока можно проверить соответствие веса возрасту ребенка по графикам Всемирной организации здравоохранения.

График соответствия веса возрасту для девочек от рождения  до пяти лет

График соответствия веса возрасту для мальчиков от рождения до пяти лет

Могут встречаться ситуации, когда мама думает, что молока у нее недостаточно, но на самом деле – все в порядке:

  • В период, когда возраст ребенка составляет от 6 недель до 2-х месяцев, мама может почувствовать, что ее грудь перестала быть налитой. Не стоит этого пугаться – это нормально. Часть женщин вообще никогда не испытывает ощущение полной налитой груди. Это не означает, что молока стало производиться меньше, чем требуется – просто организм матери приспосабливается к индивидуальным потребностям своего ребенка. Ребенок может сосать грудь всего 5 минут, а может 10-15 минут или более. Ребенок может есть из одной груди или из двух за раз – каждый ребенок индивидуален.
  • Скачки роста могут заставить вашего ребенка хотеть есть дольше и чаще. Эти всплески роста могут произойти в возрасте от 2 до 3 недель, в возрасте 6 недель и 3 месяцев. Скачок роста может произойти и в любое другое время. Контроль соотношения массы тела и роста позволит убедиться в наличии такого скачка. Не стоит беспокоиться, что  запасы молока будут недостаточны: просто практикуйте кормление по потребностям ребенка, следуя его ритму. Ребенок сам будет показывать как часто и долго он хочет есть.  Более частое кормление поможет увеличить запас молока.

Что можно сделать, чтобы молока было достаточно

  • Проверить правильность прикладывания ребенка к груди, надежность и эффективность его сосания.
  • Кормить грудью часто – по потребностям ребенка. Ребенок должен сам определять режим кормления и продолжительность сосания. Если ребенок не опорожняет грудь полностью – необходимо сцеживать молоко. Чем чаще опорожняется грудь, тем больше молока она будет давать.
  • Предлагайте обе груди при каждом кормлении. Пусть ребенок сосет первую грудь до тех пор, пока он сосет и глотает в обычном ритме. Как только он замедлится или остановится – предложите ему вторую грудь.
  • Старайтесь не давать в дополнение к грудному молоку детское питание или каши. В противном случае ребенок может потерять интерес к грудному молоку, и количество молока будет уменьшаться. Если вам нужно дополнить питание ребенка, попробуйте использовать ложку, шприц без иглы, чашку или трубочку капельницы с грудным молоком, систему докорма у груди, силиконовую пипетку.
  • Не используйте бутылочки с сосками или соски-пустышки. Их использование приведет к формированию неправильного стереотипа сосания у ребенка, и при грудном вскармливании он будет сосать сосок вместо груди. Это приведет к снижению объема потребляемого молока и может вызвать проблемы с сосками и молочной железой.
  • Используйте метод сжатия груди, правильно его применять вас может научить консультант по грудному вскармливанию

Если вышеуказанные шаги не помогают, обратитесь за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию или врачу.

Переизбыток молока

Слишком большая продукция молока может вызывать стресс у мамы и быть неудобным для ребенка при кормлении.

Что можно сделать:

  • Кормить ребенка только из одной груди при каждом кормлении.
  • Если другая грудь будет переполнена перед следующим кормлением, можно немного сцедить молоко. Также можно использовать прохладный влажный компресс, чтобы уменьшить дискомфорта и отек.
  • Можно начинать кормление ребенка до того, как он проголодается, чтобы снизить агрессивность и напористость его сосания, которое может одно из причин гиперпродукции молока.  Помогайте ребенку периодически выпускать воздух из желудка (отрыгивать) с помощью поглаживания и легкого постукивания по спинке, держа его в вертикальном положении.

У некоторых женщин наблюдается сильный выброс молока из сосков. Это может происходить одновременно с переполнением груди молоком, или быть следствием сильного рефлекторного отделения молока в ответ на сосание ребенка.

Что можно сделать:

  • Перед кормлением зажмите сосок между большим и средним пальцем и слегка обожмите его для сжатия молочных протоков и уменьшения отдачи молока.
  • Если ребенок захлебывается при сосании, аккуратно с помощью чистого пальца, заведенного в уголок его рта, прервите сосание и сцедите немного молока в салфетку или полотенце.
  • Позволяйте малышу брать и отпускать грудь во время кормления по его желанию.
  • Кормите в позе расслабленного (биологического) кормления, это позволит гравитации препятствовать активному току молока вверх в ротик малыша.

Обратитесь за помощью к консультанту по лактации, если вы не можете справиться с переизбытком молока своими силами.

Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом

В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

  • Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
  • Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
  • В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
  • Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.
  • Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

  • Выезд в любой район города и области без ограничений.
  • Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
  • Оказание помощи детям любого возраста.
  • Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
  • 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
  • Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
  • Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
  • Круглосуточный контактный центр.
  • Выдача официальных медицинских справок и документов.
  • Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
  • Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

  • Ведение комплексных педиатрических программ.
  • Забор анализов.
  • Грудничковое плавание.
  • Массаж.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Уколы и капельницы.
  • Оформление медицинских документов.
  • Патронаж медсестер.

Как вызвать специалиста по грудному вскармливанию на дом

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:

+7 (812) 331-17-05

Как увеличить количество грудного молока

Если вы только начали кормить грудью, вы можете задаваться вопросом, достаточно ли еды получает ваш малыш. Если вы заметили, что ребенок не набирает вес или что ему редко приходится менять подгузник, вероятно, ему не хватает грудного молока. Это может быть потому, что ребенок неправильно захватывает грудь или — в редких случаях — потому, что у вас недостаточного молока. К счастью, у большинства женщин в среднем вырабатывается на треть больше молока, чем съедает малыш. Если вас все-таки беспокоит, что у вас мало молока, обсудите это с врачом или консультантом по грудному вскармливанию. В этой статье мы расскажем вам, как естественным путем увеличить количество грудного молока и почему лактация иногда снижается.

Признаки того, что ребенку хватает грудного молока

Не стоит пытаться оценить, сколько у вас вырабатывается грудного молока. Лучше обратить внимание на признаки, которые свидетельствуют, что ребенку достаточно молока. Попробуйте задать себе следующие вопросы:

  • Малыш набирает вес? Один из самых надежных признаков правильного вскармливания — стабильный набор веса у ребенка. Стоит отметить, что чаще всего новорожденные теряют немного веса в первые несколько лет жизни (но не более 10% от веса при рождении), но к 10-му дню жизни восстанавливают его. График роста вместе с консультациями врача поможет вам контролировать развитие младенца.

  • Много ли подгузников требуется малышу? Посчитайте, сколько подгузников для новорожденных вы расходуете. Это хороший показатель того, хватает ли малышу еды. Обычно в день ребенку нужно менять шесть штук мокрых подгузников, причем минимум три-четыре из них должны быть со стулом. В первые дни стул новорожденного бывает темным и липким, но впоследствии становится жидким и желтоватым. Моча должна быть бледно-желтого цвета и без запаха, а не темно-желтой или оранжевой.

  • Как часто малыш берет грудь? Новорожденных кормят грудью от 8 до 12 раз в день, примерно каждые два-три часа. Потребность в питании может увеличиться в периоды скачков роста.

  • Выглядит ли малыш довольным между кормлениями? Если после кормлений ребенок выглядит довольным, счастливым, бодрым и активным (а не нервным и капризным), скорее всего, питания ему хватает.

  • Сухие ли кожные покровы и кайма губ? Если никаких признаков обезвоживания нет, губы влажные и не потрескавшиеся, а родничок не впалый, то, скорее всего ребенок получает достаточно жидкости с молоком матери.

Если ребенку не хватает молока, он может все время спать или выглядеть сонным. В этом случае обязательно обратитесь к педиатру.

Что влияет на количество грудного молока?

Если ребенок не получает достаточно питания, скорее всего, причина в том, что он неправильно захватывает грудь, а не в том, что у вас мало молока. Почитайте, как помочь ребенку правильно захватывать грудь. Но есть и другие факторы, из-за которых количество грудного молока снижается:

  • Вы начали кормить грудью поздно (в идеале покормить ребенка грудью можно сразу после родов, но в некоторых случаях это невозможно).

  • Вы кормите грудью недостаточно часто (специалисты рекомендуют прикладывать ребенка в первый месяц жизни к груди по требованию, но не менее 8–12 раз в день).

  • Вы принимаете некоторые лекарства, в том числе с содержанием псевдоэфедрина, или же некоторые разновидности гормональных контрацептивов, снижающие выработку молока.

  • Ребенок неправильно захватывает грудь, из-за чего снижается выработка молока.

  • У вас была операция на молочных железах.

  • Ребенок родился раньше срока.

  • У вас гипертония, вызванная беременностью.

  • У вас избыточный вес или ожирение.

  • У вас инсулинозависимый диабет.

Как увеличить лактацию

Беспокоиться не о чем — количество грудного молока всегда можно увеличить. Вот несколько способов:

  • Начните кормить грудью как можно раньше. Если есть возможность, постарайтесь покормить малыша грудью сразу же, в течение первого часа жизни. Но иногда это невозможно — например, после кесарева сечения. Не стоит переживать, есть и другие способы, как увеличить лактацию!

  • Регулярно пользуйтесь молокоотсосом. Чем больше молока вы сцеживаете, тем больше его будет вырабатываться. Если вы ходите на работу, сцеживайте молоко по 15 минут каждые несколько часов. Для экономии времени можно воспользоваться двойным молокоотсосом, с помощью которого можно сцеживать обе груди одновременно.

  • Кормите грудью часто. Как правило, малышам требуется от 8 до 12 кормлений в день. Чем чаще ребенок берет грудь и чем чаще вы пользуетесь молокоотсосом между кормлениями, тем больше молока будет у вас вырабатываться.

  • Следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь. Важно, чтобы ребенок правильно брал грудь и глотал молоко. Если вы сомневаетесь, посоветуйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или врачом — они оценят, правильно ли ребенок берет грудь и хорошо ли он глотает.

  • Кормите обеими грудями. Не забывайте менять груди во время кормления, каждое следующее кормление предлагая другую грудь. В выработке молока должны быть задействованы обе груди. Чтобы сцеживать накопившееся молоко, воспользуйтесь молокоотсосом.

  • Не пропускайте кормления. Придерживайтесь графика кормлений. Если вы работаете, пока кормите грудью, и сцеживаете молоко, старайтесь не пропускать сцеживания, так как это влияет на выработку молока.

  • Проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств. От некоторых препаратов снижается лактация. Посоветуйтесь с лечащим врачом — возможно, он посоветует вам аналоги, не влияющие на выработку грудного молока.

  • Посоветуйтесь с консультантом по грудному вскармливанию. Если вы все еще считаете, что у вас не хватает молока, поговорите со специалистом по грудному вскармливанию или с лечащим врачом.

Беспокоиться не стоит! Даже если вам кажется, что у вас мало грудного молока, есть способы, как увеличить лактацию. Следуйте нашим советам, проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы точно узнать, получает ли малыш достаточно питания.

Как уменьшить количество молока – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Начнем с того, что, вообще говоря, много молока – это хорошо. Ребенок будет сыт и здоров, ведь материнское молоко – самая лучшая и полезная еда для маленьких детей. Но иногда бывает так, что молока не просто много, а очень много. А для женщины избыток молока немногим лучше его недостатка:

  • Переполненная грудь ноет и болит
  • Переполненная грудь сильно подвержена риску возникновения лактостаза
  • Ребенку сложнее правильно захватить переполненную грудь, так что кормление причиняет маме боль
  • Молоко из переполненной груди бьет плотными струйками, ребенок давится, заглатывает воздух, а потом срыгивает или мучается животиком
  • Молоко из переполненной груди подтекает, мочит одежду и вызывает раздражение (и кожи, и всей мамы ;))
  • Грудь от избытка молока начинает растягиваться (да, те самые ужасные растяжки!)

Как определить, что молока слишком много?

  • Грудь постоянно переполнена молоком, горячая и напоминает воздушный шарик
  • Переполненная грудь болит, боль отдает в подмышки
  • Кормление не приносит значительного облегчения
  • Молоко постоянно подтекает из груди по капле
  • При попытках сцеживания молоко либо не выделяется, либо бьет из груди тугими струями

Почему молока бывает слишком много?

В основном проблемы начинаются у молодых мамочек в роддоме или в первые дни после выписки – приходит молоко.  Причины гиперлактации (избытка молока) могут быть различными. Это и наследственность, и старания самой женщины, которая беспокоится, что молока не хватит – в первые дни после родов молока еще нет, а есть в небольшом количестве молозиво, и ребенок интенсивно сосет грудь. Кроме того, слишком много молока бывает при гормональном дисбалансе (чаще при лечении бесплодия, приеме противозачаточных таблеток или при патологиях щитовидной железы, яичников или гипофиза).

Основные ошибки

Первым делом перечислим наиболее логичные на первый взгляд, но наименее эффективные (а то и усугубляющие проблему!) меры, принимаемые неопытными мамочками, молока у которых слишком много:

  • Ограничить питье – если уж организм «переклинило», и мозг получает сигнал «вырабатывать много молока», ограничением жидкости дело не поправить – молока меньше не станет, а вот обезвоживание организма получить можно.
  • Снижать лактацию гормональными препаратами, особенно без рекомендации специалиста – можно легко перестараться и прекратить выработку молока насовсем, испортить фигуру, да и просто подсесть на гормоны. Такая мера возможна, но только после сдачи соответствующих анализов, выявления нарушений и консультации со специалистом.
  • Сцедить все молоко – чем больше молока мы сцеживаем, тем больше его приходит в следующий раз.
  • Перетягивать грудь – на количество молока такая мера не особенно повлияет, а лактостаз спровоцировать может запросто.

Что делать, если у вас много молока?

В большинстве случаев вполне возможно самостоятельно наладить лактацию, не обращаясь к специалистам. Если действовать грамотно, то потеря молока вам не грозит, зато вы научитесь справляться с «молочными реками» и сможете спокойно кормить, не испытывая дискомфорта. Вот они, грамотные действия, если у вас много молока:

  • Кормить ребенка одной грудью за раз – если обычно рекомендуют за одно кормление дать сначала одну грудь, а потом вторую, то в том случае, если у вас много молока, ребенок вполне наестся из одной груди.
  • Следить за захватом ребенка – при неправильном захвате малыш не добирается до заднего, более жирного молока, а переднее, сладкое, быстро усваивается, и малыш снова просит кушать, стимулируя дополнительную выработку молока.
  • Если ребенок не может взять переполненную грудь, или берет, но давится, стоит перед началом кормления сцедить немного молока, чтобы облегчить малышу задачу.
  • Если ребенок захлебывается молоком, заглатывает воздух и обильно срыгивает, кормите его в вертикальном или полувертикальном положении. Фокус в том, чтобы голова ребенка находилась выше его желудка, тогда воздух выходит сам, не доставляя малышу неудобств, а молочко лучше усваивается. Кормить в вертикальном положении можно даже новорожденного, либо в привычной позе «колыбелька», опустив ножки пониже, либо в позе самоприкладывания, когда вы полулежите на спине, ребенок лежит у вас на животе и в таком положении берет грудь.
  • Если молоко подтекает из второй груди, можно либо закрыть сосок пальцем на 1-2 минуты (после этого молоко перестанет течь само), либо подставить под струйку молока стакан, либо подложить в бюстгальтер впитывающую прокладку.
  • Если после кормления вы не испытываете облегчения, вполне можно сцедить немного молока до чувства облегчения.
  • Сцеживание до чувства облегчения также является мерой предотвращения лактостаза – ваша задача: разработать грудь так, чтобы, если приходит много молока, оно не распирало грудь, а подтекало (согласитесь, проще подложить в бюстгальтер специальную впитывающую прокладку для молока, чем расцеживать лактостаз).
  • Для облегчения общего состояния можно положить к груди капустный лист или прохладный компресс.
  • Отказаться от горячего питья – горячее питье стимулирует приливы. Пить нужно по жажде, даже если у вас много молока, но напитки должны быть комнатной температуры, и желательно выпивать не более 2 литров в сутки (средняя суточная норма жидкости).
  • Постепенно стараться свести сцеживания на нет.

Если же вы видите, что ситуация выходит из-под контроля, стоит посоветоваться с профессиональным консультантом по грудному вскармливанию.

Медицинские новости — БУЗ РА «Перинатальный центр»

Мамино молоко – чудесный дар природы

 

С 1 по 7 августа в разных уголках планеты проходит Всемирная неделя грудного вскармливания.

 

Специалисты неустанно напоминают женщинам, что нет лучшего питания для малыша, чем то, которое «разработала» сама природа. Материнское молоко помогает малышу расти крепким и здоровом, никакая искусственная смесь не способна составить конкуренцию этому воистину чудесному продукту.

Как правильно кормить ребёнка грудью? Что полезно, а что вредно для кормящей мамы и её малыша? На эти и другие  актуальные вопросы ответила врач-неонатолог отделения новорождённых Республиканского перинатального центра Вера Владимировна ЗАПОЛЬСКАЯ.

 

— В чём уникальность грудного молока?

 

— Грудное молоко имеет уникальное свойство: на каждом этапе развития малыша оно содержит именно те биологические вещества (гормоны, факторы роста и т. д.), которые ему нужны. Научные исследования доказывают, что на втором году жизни (и даже после двух и более лет) молоко остается ценным источником белков, жиров, ферментов, расщепляющих в кишечнике белки и жиры; гормонов, витаминов и микроэлементов, которые быстро и легко усваиваются. Содержание витаминов и микроэлементов в женском молоке может изменяться в зависимости от рациона матери, но при сбалансированном питании всегда соответствует потребностям ребёнка. Например, при грудном вскармливании на втором году жизни малыш защищен от дефицита витамина А, который необходим для нормального формирования и функционирования глаз, кожи, волос, а также витамина К, предотвращающего возникновение кровотечений. К тому же в женском молоке содержится оптимальное количество железа, которое очень хорошо всасывается в кишечнике ребёнка и предотвращает развитие железодефицитной анемии. Учёные подсчитали, что если годовалый ребёнок получает 500 мл грудного молока в сутки, то его суточные потребности в энергии обеспечиваются на треть, в белках — на 40%, а в витамине С почти полностью.

Витамины и минералы, перечисленные на банке с искусственной смесью, не идут ни в какое сравнение с витаминами и минералами, содержащимися в мамином молоке.

 

— Чем может быть вызвана боль в груди при кормлении?

— Организм женщины начинает готовиться к грудному вскармливанию с первых дней зачатия, поэтому нагрубание груди считают симптомом вероятной беременности. Молочные железы интенсивно развиваются, что может вызывать неприятные ощущения. Однако продолжительными они бывают редко. В первые дни вскармливания незначительная боль в груди при лактации может присутствовать. Нормальными являются следующие проявления:

* Появление небольших трещинок на коже соска. Они неглубокие и лечения не требуют.

* Формирование белёсого налета. Чуть позже он превращается в тонкие корочки, которые быстро отпадают.

*Болезненность при захвате соска. Наблюдается в момент приливов молока под действием гормонов или как ответ на «привыкание» коже соска к новой роли. В процессе сосания мама боль не ощущает.

 

При становлении правильного режима вскармливания и освоении женщиной техники прикладываний болезненные ощущения не усугубляются. В течение нескольких дней они проходят. Если боль в груди у кормящей матери усиливается, необходимо обратиться к врачу.

 

— Как долго можно кормить ребёнка грудью?

 

— По поводу продолжительности грудного вскармливания единого мнения нет. Кто-то считает, что после года кормить грудью нецелесообразно, кто-то кормит до окончания оплачиваемого отпуска по уходу за ребёнком, а сторонники радикальных взглядов считают, что кроха может получать мамино молоко столь долго, сколько захочет сам. Общее мнение таково: ребёнок первого полугодия жизни должен получать только грудное молоко, в котором содержатся все необходимые питательные вещества и вода. С шести месяцев грудное молоко остаётся полезным для малыша, но уже не может полностью обеспечить все его питательные потребности. Наряду с молоком мамы в рацион крохи вводятся так называемые «прикормы». В настоящее время Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ уделяют большое внимание продолжению грудного вскармливания у детей старше года, рекомендуя поддерживать этот процесс до двух лет и более.

— Как необходимо питаться кормящей маме?

— В первую очередь кормящей маме нужно употреблять полезную и разнообразную пищу. Ведь именно с едой в организм мамы поступают питательные вещества, которые так нужны ей и её малышу. Обязательно нужно есть мясо — источник животного белка. Также в рационе кормящей мамочки должны присутствовать кисломолочные продукты, твердые сыры, крупы, овощи и фрукты. Способ приготовления не допускает жарки. Овощи и мясо следует тушить, отваривать и запекать. В первую неделю после родов из фруктов разрешены лишь яблоки, да и те лучше запекать в духовке. Далее этого можно не делать и включить в рацион другие другие фрукты.

Правильно питаться мамам помогает составление примерного меню на неделю, где, повторю, должны присутствовать овощи, каши кисломолочные и мясные продукты. Однако стоит помнить о том, что на приготовление сложных блюд у вас не будет ни времени, ни сил. Поэтому в арсенале кухонной техники у каждой кормящей женщины обязательно должна быть пароварка. На приготовление пищи в пароварке много времени не уйдёт, зато польза будет большая.

— Какие продукты нельзя есть кормящим мамам?

— Избежать колик и повышенного газообразования у ребёнка можно, не употребляя в пищу бобовые, чёрный хлеб, мучное и продукты с повышенным содержанием сахара. Также в первые две недели жизни ребёнка не стоит есть сырые овощи, далее это ограничение распространяется только на белокачанную капусту. Дабы избежать аллергии у младенца не стоит принимать в пищу продукты, способные вызвать аллергию. Такие как шоколад, какао, все цитрусовые, клубнику и орехи. Если вы не употребляете данные продукты, а аллергия у малыша всё же появилась, стоит завести пищевой дневник, в который нужно записывать всё, что принималось в пищу за день и реакцию малыша. Ведение пищевого дневника позволит найти продукты, вызывающие проблемы именно у вашего малыша. Также из списка продуктов для кормящей матери стоит исключить все остро пахнущие приправы, а в особенности чеснок. Он придаёт неприятный привкус молоку. И, конечно, алкоголь не может быть безопасным ни при каких условиях.

Кормящей матери рекомендуется получать питание несколько раз в день, но понемногу. Переедать также не стоит. Желательно перед кормлением малыша немного перекусить. Считается, что от этого молока станет больше.

—  Что делать мамам, у которых нет молока?

— Обычно за недостаточность молока мамы принимают недостоверные признаки его нехватки. Например, при сцеживании получается очень мало грудного молока, малыш плачет после кормления или часто прикладывается. Поверьте, всё это вовсе не означает, что у вас молока недостаточно! Во-первых, сцедить молоко так, как его высасывает малыш, невозможно даже очень хорошим молокоотсосом. Младенец всё равно высасывает намного больше, особенно когда он получает заднее молоко — оно вырабатывается в процессе кормления в ответ на стимуляцию сосанием.

Подтекание молока из второй груди во время кормления или его отсутствие никак не связано с количеством молока в груди — это рефлекс окситоцина, и при установлении зрелой лактации подтекание может прекратиться, дабы не расходовать ценные капли молочка.

Во-вторых, если грудь стала мягкой между кормлениями и нет выраженных приливов — это тоже не говорит о недостатке молока.

Это зрелая лактация, когда молоко приходит в ответ на стимуляцию, поэтому нет его чрезмерной выработки и снижается риск гиперлактации (переизбытка молока) и лактостазов (болезненных уплотнений в груди вследствие застоя).

В-третьих, малыши в определенные периоды времени могут прикладываться к груди часто, например, когда жарко, болит животик или грустно. Это не значит, что у мамы стало меньше молока — просто кроха сам регулирует прикладывания. Кроме того, грудь мамы — это не только еда и питье, это успокоение, облегчение боли, общение и ласка. Подчинитесь желаниям малыша, и все будет отлично.

Долгие кормления также не говорят о недостаточности молока — переднее молоко скапливается в груди между кормлениями, его малыш высасывает достаточно быстро, утоляя жажду. Затем приходит черёд покушать, начинают выделяться порции заднего молока — оно идет медленно, так как синтезируется во время кормления. Поэтому кроха, чтоб поесть основательно, долго висит на груди. Кроме того, спать возле мамы, посасывая грудь и слушая биение сердца, — это так приятно!

Если говорить о нехватке молока, отмечу, что существует четыре основных признака, сочетание которых позволяет говорить о недостаточности молока, а значит, и о применении мер к повышению лактации.

Прежде всего, это набор веса у ребенка — он должен быть более 500 грамм в месяц. Второй признак — это количество мочеиспусканий в сутки, подсчитывается количество мокрых пеленок за сутки. При достаточном количестве молока их должно быть не менее 12 штук.

Третий критерий — стул, он должен быть ежедневным, кашкой и желтого цвета. Кроме того, оценивается и четвертый критерий — самочувствие и активность малыша, его навыки и общий внешний вид, поправляется ли он визуально. В совокупности все это даёт точную картину — достаточно ли у мамы грудного молока или нет. Но если вы все же сомневаетесь, стоит принять меры по увеличению лактации.

— Как правильно отлучать ребёнка от груди?

 

— Отлучение от груди – очень важный момент в жизни мамы и ребёнка. Это должно быть осознанным решением, которое не станет травмой для них обоих. Не слушайте советов тех, кто предлагает пройти этот этап резко. Лучше отлучать постепенно, чтобы ребёнок отвыкал понемногу. Для начала можно заменять одно грудное кормление прикормом (каша, овощи, кисломолочные продукты). Через неделю замените ещё одно кормление – малыш будет кушать новую еду с удовольствием, воспринимая её с интересом. Утреннее кормление грудью легко заменить кисломолочными продуктами, они легкие, вкусные, полезные. Последним в списке будет вечернее кормление, ведь оно служит и способом успокоить и убаюкать ребёнка.

Начать отучать от ночных кормлений грудью можно сразу же, как только вы введёте прикорм. Это происходит где-то в возрасте 4-6 месяцев. Поскольку днём кроха хорошо питается, употребляет дополнительные продукты, подкармливать ночью уже не обязательно. Ребёнок вряд ли проголодается ночью, но всё равно будет просыпаться из-за своей сформировавшейся привычки. Поэтому важно понимать, что процесс отучения от ночных кормлений может занять некоторое время. Если малыш испытывает определённый кризис (не видел целый день маму, у него режутся зубки или болит животик), присутствие матери рядом с кроваткой просто необходимо. Дитя может хотеть на ручки, сосать грудь или бутылочку. Чтобы минимизировать такие ситуации, когда будете отлучать своего ребёнка от грудного скармливания, старайтесь быть рядом в течение дня, уделяя крошке как можно больше времени. Так вы обеспечите малышу максимальный психологический комфорт, и у него не будет такой ярко выраженной потребности увидеть маму ночью.

 

Беседовала Светлана Костина 


Page not found — rotunda

  • English
    • polski
    • Română
    • Русский
    • 简体中文
  • Donate
  • News
  • Contacts
  • Careers
  • Home
    • Visitor Information
    • About Rotunda
    • News
    • FAQ’s
  • Planning a Baby
    • Ovulation Calculator
    • Fertility Treatment
  • Pregnancy
    • Due Date Calculator
    • Crisis Pregnancy
    • Care Options
    • First Visit
    • Further Antenatal Visits
    • Healthy Pregnancy
    • Problems and Concerns
  • Birth
    • Preparing for Labour
    • Hospital Bag
    • Stages Of Labour
    • Labour & Birth
    • Assisted Delivery
    • Post Natal Care For Mother
  • Baby Care
    • Caring For Baby
    • Feeding Baby
    • Neonatal Unit
    • Paediatric Outpatients
  • Women’s Health
    • Gynaecology
    • Colposcopy
    • Admission Preparation
  • Support
    • Specialist Clinics
    • Parent Education
    • Clinical Nutrition and Dietetics
    • Physiotherapy
    • Breastfeeding
    • Birth Reflections
    • Mental Health
    • Bereavement
    • Sexual Assault – SATU
    • Advice for Partners
  • Rotunda Private

    Page Not Found

    Back Home
    Rotunda Links
    • • Contact Us
    • • History
    • • Governance
    • • Freedom of Information
    • • Latest Reports
    Patient Admin
    • • Patient Rights
    • • Patient Safety
    • • Feedback/Complaints
    • • Healthcare Records
    • • Online Privacy Notice
    Research
    • • Perinatal Ireland
    • • Mother and Baby CTNI
    • • Ethics, Education, and Library
    • • Research Department
    Healthcare Professionals
    • • Laboratory Medicine
    • • GP Information
    • • Careers

    © 2022 rotunda.

    • Home
      • Visitor Information
      • About Rotunda
      • News
      • FAQ’s
    • Planning a Baby
      • Ovulation Calculator
      • Fertility Treatment
    • Pregnancy
      • Due Date Calculator
      • Crisis Pregnancy
      • Care Options
      • First Visit
      • Further Antenatal Visits
      • Healthy Pregnancy
      • Problems and Concerns
    • Birth
      • Preparing for Labour
      • Hospital Bag
      • Stages Of Labour
      • Labour & Birth
      • Assisted Delivery
      • Post Natal Care For Mother
    • Baby Care
      • Caring For Baby
      • Feeding Baby
      • Neonatal Unit
      • Paediatric Outpatients
    • Women’s Health
      • Gynaecology
      • Colposcopy
      • Admission Preparation
    • Support
      • Specialist Clinics
      • Parent Education
      • Clinical Nutrition and Dietetics
      • Physiotherapy
      • Breastfeeding
      • Birth Reflections
      • Mental Health
      • Bereavement
      • Sexual Assault – SATU
      • Advice for Partners
    • Rotunda Private
    • English
      • polski
      • Română
      • Русский
      • 简体中文
    • Donate
    • News
    • Contacts
    • Careers

    Search

    Мало молока? Как увеличить выработку грудного молока

    Многие мамы беспокоятся о том, что у них мало молока, но бывает трудно сказать наверняка. Читайте дальше, чтобы узнать, действительно ли у вас мало молока, и что с этим делать

    «Достаточно ли у меня грудного молока?» это то, о чем часто беспокоятся молодые мамы, но, скорее всего, если ваш ребенок здоров и хорошо растет, у вас все хорошо. Однако, если вы беспокоитесь о выработке грудного молока, важно обратиться за консультацией как можно раньше.Если окажется, что все в порядке, вы быстро успокоитесь. Кроме того, вы избежите ловушки давать ребенку смесь без необходимости, что может привести к снижению выработки собственного молока.

    Причины недостаточного количества молока

    У небольшого числа молодых мам возникают трудности с выработкой достаточного количества грудного молока по медицинским причинам, в том числе:

    • Чрезмерная кровопотеря (более 500 мл/17,6 жидких унций) во время родов или задержка фрагментов плаценты могут привести к задержке поступления молока (что обычно происходит примерно через три дня после родов). 1
    • Синдром поликистозных яичников, диабет, заболевания щитовидной железы или другие гормональные нарушения в анамнезе. Мамы с такими заболеваниями иногда испытывают недостаток молока. 2
    • Редкое заболевание — гипоплазия молочных желез, при котором в молочной железе недостаточно вырабатывающей молоко железистой ткани. 3
    • Предыдущие операции на груди или травмы груди – хотя многие мамы, перенесшие операцию, продолжают успешно кормить грудью. 4

    Если какое-либо из этих состояний относится к вам, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

    Как работает выработка грудного молока

    Как только у вас появилось грудное молоко, ваша грудь начинает вырабатывать молоко посредством процесса «спроса и предложения». Каждый раз, когда молоко уходит, либо при кормлении ребенка, либо при сцеживании, ваша грудь вырабатывает больше.

    Вот почему раздача молочной смеси из бутылочек может уменьшить выработку молока — ваше тело не получает сообщения о необходимости производить больше грудного молока, потому что оно не удаляется.

    То, как ваш ребенок сосет грудь, также влияет на ваши запасы.Чем чаще и эффективнее она будет кормить грудью, тем больше у вас будет молока. Если ваш ребенок не получает достаточного количества молока во время кормления, необходимо регулярно сцеживать его, чтобы сохранить запасы молока. Дополнительные советы см. ниже.

    Признаки того, что вашему ребенку не хватает молока

    Несмотря на то, что мало молока бывает редко, ваш ребенок все еще может испытывать трудности с получением достаточного количества молока по другим причинам в течение первых нескольких недель. Она может кормить грудью недостаточно часто или недостаточно долго, особенно если вы пытаетесь придерживаться графика кормления грудью, а не кормить по требованию.Она может плохо сосать грудь или у нее может быть заболевание, из-за которого ей трудно сосать молоко.

    Следующие признаки указывают на то, что вашему ребенку не хватает молока:

    • Плохая прибавка в весе. Для новорожденных нормально терять от 5% до 7% своего веса при рождении в первые несколько дней, а некоторые теряют до 10%. Однако после этого он должен прибавлять в весе не менее 20–30 г (0,7–1 унции) в день и вернуться к своему весу при рождении к 10–14 дням. 5,6,7 Если ваш ребенок потерял 10 % или более ее веса при рождении или она не начала прибавлять в весе к пятому-шестому дню, вам следует немедленно обратиться к врачу.
    • Недостаточно влажных или грязных подгузников. Количество дефекаций и мочеиспусканий у вашего ребенка в день является хорошим индикатором того, получает ли он достаточно молока. См. нашу статью, объясняющую модель, которой должен следовать ваш ребенок, в разделе Грудное вскармливание новорожденного: чего ожидать в первую неделю. Обратитесь за медицинской помощью, если вы обеспокоены или заметили, что ее грязные подгузники становятся менее влажными и тяжелыми.
    • Обезвоживание. Если у вашего ребенка моча темного цвета, сухость во рту или желтуха (пожелтение кожи или глаз), или если он вялый и не хочет есть, возможно, у него обезвоживание. 6 Лихорадка, диарея и рвота или перегревание могут вызвать обезвоживание у младенцев. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Узнайте 5 основных советов, как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока

    Заблуждения о малом количестве молока

    Новорожденные обычно кормятся очень часто — примерно 10–12 раз в день или каждые два часа — и это не признак того, что у вас недостаточно молока.Не забывайте, что ваш ребенок также сосет грудь для комфорта, и трудно сказать, сколько молока высасывает ваш ребенок во время каждого кормления — количество может варьироваться.

    Все нижеперечисленное совершенно нормально и не является признаком плохой выработки молока:

    • ваш ребенок хочет часто есть
    • ваш ребенок не хочет, чтобы его укладывали
    • ваш ребенок просыпается ночью
    • короткие подачи
    • длинная подача
    • ваш ребенок будет брать бутылочку после кормления
    • ваша грудь стала мягче, чем в первые недели
    • из вашей груди не вытекает молоко, или раньше вытекало и перестало
    • вы не можете сцедить много молока
    • у тебя маленькая грудь

    Что делать, если у вас мало молока

    Если вы подозреваете, что вашему ребенку не хватает молока, обратитесь к консультанту по лактации или специалисту по грудному вскармливанию. Они оценят, есть ли у вас мало молока, и понаблюдают за кормлением грудью, чтобы убедиться, что ваш ребенок хорошо сосет грудь и получает достаточно молока. Они могут предложить отрегулировать положение для кормления или положение захвата ребенка, чтобы он мог сосать эффективнее.

    Вы также можете попробовать чаще контактировать с ребенком кожа к коже до и во время кормления, чтобы стимулировать выработку гормона окситоцина, отвечающего за приток молока. Или используйте методы релаксации, например, послушайте свою любимую успокаивающую музыку, чтобы уменьшить тревогу, которая может повлиять на ваш запас. 8

    При поддержке большинство матерей с недостатком молока могут частично кормить своих детей грудью, а некоторым удается добиться полного выработки молока.

    Если ваш ребенок еще не получает достаточного количества молока непосредственно из груди, возможно, из-за недоношенности или особых потребностей, вам может потребоваться сцеживаться, чтобы защитить выработку молока, и ваш лечащий врач может прописать лактогоны (препараты для увеличения выработки молока) .

    Если вы еще не можете сцедить достаточное количество грудного молока для вашего ребенка, вам необходимо докармливать его донорским молоком или смесью под руководством медицинского работника.Система дополнительного вскармливания (SNS) может быть для нее удовлетворительным способом получать все необходимое молоко из груди.

    Как увеличить выработку молока с помощью молокоотсоса

    Если вам необходимо стимулировать выработку молока в первые пять дней после родов, вы можете использовать двойной электрический молокоотсос с технологией инициации, такой как Medela Symphony. Этот тип молокоотсоса предназначен для имитации того, как ребенок стимулирует грудь во время кормления, и было обнаружено, что он увеличивает выработку молока в долгосрочной перспективе. 9

    После того, как молоко пришло, двойное сцеживание означает, что вы можете сцедить больше молока за меньшее время. 10 Этот метод также лучше дренирует молочные железы, что также способствует притоку молока.

    Хотя все мамы разные, часто рекомендуется сцеживать молоко сразу после кормления или через час после него. Это может показаться нелогичным, потому что обычно легче сцеживаться из полной груди. Но вы должны думать о сцеживании как о «заказе молока» на следующий день.

    Поначалу вы можете собирать только небольшие суммы, но не расстраивайтесь — при регулярной прокачке их будет больше. Стремитесь удалять молоко (при грудном вскармливании, а также при сцеживании) от восьми до двенадцати раз в день, в том числе один сеанс ночью, когда у вас самый высокий уровень гормона пролактина, вырабатывающего молоко. Чем чаще молоко удаляется, тем лучше. После двух-трех дней регулярного сцеживания вы должны увидеть значительное увеличение предложения. Чтобы узнать, как получить больше молока после каждого сцеживания, прочтите советы по сцеживанию груди.

    Ручное сцеживание для увеличения количества сцеженного молока

    Если ваш ребенок вообще не сосет грудь или вы еще не можете сцедить для него достаточное количество молока, может быть полезен метод под названием «ручное сцеживание». Было показано, что он увеличивает количество молока, которое мамы могут сцедить за сеанс. 11,12 Весь процесс занимает от 25 до 30 минут. Помните, чем пустее ваша грудь, тем быстрее из нее вырабатывается молоко.

    Выполните следующие простые шаги:

    • Массаж груди.
    • Двойное сцеживание с использованием сцеживающего бюстгальтера, чтобы освободить руки.
    • Во время сцеживания пальцами и большим пальцем сжимайте грудь на несколько секунд. Отпустите и повторите. Используйте компрессы на обе груди, пока поток молока не замедлится до струйки.
    • Снова помассируйте грудь.
    • Завершите ручное сцеживание или однократное сцеживание, используя компрессии груди и переключаясь между грудями для максимально полного опорожнения.

    Как только ваш ребенок наберет вес и вы увеличите количество кормления грудью, вы можете перейти к кормлению его исключительно грудью.

    Ссылки

    Ссылки

    1 Pang WW, Hartmann PE. Начало лактации у человека: секреторная дифференцировка и секреторная активация. J Биол. неоплазия молочной железы. 2007;12(4):211-221.

    2 Vanky E et al. Грудное вскармливание при синдроме поликистозных яичников. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008;87(5):531-535.

    3 Neifert MR et al. Нарушение лактации из-за недостаточного развития желез молочной железы. Педиатрия. 1985;76(5):823-828.

    4 Neifert M et al.Влияние операции на груди, внешнего вида груди и изменений груди, вызванных беременностью, на достаточность лактации, измеряемую прибавкой в ​​весе у младенцев. Рождение. 1990;17(1):31-38.

    5 C Tawia S, McGuire L. Ранняя потеря веса и увеличение веса у здоровых доношенных детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Грудное вскармливание, ред. 2014; 22(1):31–42.

    6 Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М. Грудное вскармливание: Руководство для медицинских работников. 7-е изд. Мэриленд-Хайтс, Миссури, США: Эльзевир Мосби; 2010. 1128 с.

    7 Всемирная организация здравоохранения. [Интернет]. нормы роста ребенка; 2018 [цитировано за февраль 2018]

    8 Кейт Д.Р. и соавт. Влияние музыкальных вмешательств на объем, жирность и калорийность грудного молока, вырабатываемого матерями недоношенных и тяжелобольных детей. Adv Неонатальный уход. 2012;12(2):112-119

    9 Meier PP et al. Схемы всасывания молокоотсосом, которые имитируют младенца во время грудного вскармливания: больший выход молока за меньшее время, затрачиваемое на сцеживание, для матерей, зависимых от молокоотсоса, с недоношенными детьми.Дж. Перинатол. 2012;32(2):103-10.

    10 Прайм Д.К. и др. Одновременное сцеживание груди у кормящих женщин более эффективно, чем последовательное сцеживание груди. Грудное вскармливание Мед. 2012;7(6):442-447.

    11 Медицинская школа Стэнфордского университета [Интернет]. Стэнфорд, Калифорния, США: Увеличение производства молока с помощью ручного сцеживания; 2017. [По состоянию на 30.04.2018].

    12 Мортон Дж. и др. Сочетание ручных методов с электрическим сцеживанием увеличивает выработку молока у матерей недоношенных детей. Дж. Перинатол. 2009;29(11):757-764.

    Как производить больше молока

    Как увеличить количество молока

    Теперь, когда вы и ребенок освоились с основами грудного вскармливания, очень часто вы можете чувствовать неуверенность в том, что у вас достаточно молока. Один из многих вопросов, которые могут возникнуть у вас в голове, звучит так: «Как мне увеличить выработку молока?» Если ребенок хорошо набирает вес, вам, вероятно, не нужно беспокоиться о малом количестве молока. Если вы чувствуете, что у вас мало грудного молока, обязательно поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.Вы также можете увидеть ниже ряд полезных способов увеличить выработку молока:

    Сцеживайте молоко как можно чаще. Ваше грудное молоко производится на основе спроса и предложения. То, как часто и сколько молока извлекается из груди, являются основными факторами, определяющими, сколько молока будет произведено. Другими словами, чем чаще молоко извлекается из груди (ребенком или молокоотсосом), тем больше молока вырабатывается грудью. Родители часто спрашивают, могут ли они что-нибудь сделать, чтобы быстро увеличить количество грудного молока.Однако когда дело доходит до производства, регулярность является ключевым фактором.

    Увеличьте частоту кормления грудью и/или сцеживания. Вы можете увеличить частоту опорожнения груди, чтобы дать организму сигнал вырабатывать больше молока. Некоторые мамы заметили отличный отклик, добавив вечернее или раннее утреннее кормление или сцеживание. Убедитесь, что вы кормите грудью или сцеживаете молоко не менее восьми раз в день. Держите под рукой журнал кормления и сцеживания, который можно распечатать, чтобы тщательно отслеживать сеансы сцеживания, кормления вашего малыша и другую важную информацию, которая поможет вам оставаться организованным по мере изменения вашего режима кормления грудным молоком.

    Если вы сцеживаете исключительно грудное молоко для своего ребенка, двойное сцеживание (сцеживание с обеих сторон одновременно) даст больше молока и сократит время, которое вы тратите на сцеживание. Даже если поначалу вы не получите желаемого результата, не расстраивайтесь. Со временем есть большая вероятность, что ваше тело отреагирует на увеличение регулярности сцеживания или кормления грудью увеличением количества молока.

    Медсестра и помпа. Еще один способ увеличить выработку молока — кормить грудью, а затем сцеживать молоко.Иногда после кормления ваша грудь может быть не совсем «пустой», поэтому добавьте сеанс сцеживания сразу после того, как ваш ребенок закончит есть. Это будет стимулировать ваш организм вырабатывать больше молока и начнет увеличивать выработку молока, даже если это совсем немного.

    Копия текущих рекомендаций по хранению грудного молока (также доступна на испанском языке) в вашем холодильнике или на сцеживающей станции поможет вам помнить, когда охлаждать, замораживать и кормить сцеженным молоком вашего малыша, чтобы не было этой драгоценной жидкости. золото пропадает.Каждая капля на счету!

    Сосредоточьтесь на заботе о себе. Хороший уход за собой также может повлиять на выработку грудного молока и потенциально увеличить выработку грудного молока. Держите здоровые закуски и бутылки с водой рядом с прикроватной тумбочкой, стулом или диваном, где вы чаще всего кормите грудью. Найдите время, чтобы расслабиться и сосредоточиться на себе — примите ванну, вздремните, почитайте книгу, сделайте все, что поможет вам расслабиться. Может показаться, что найти время почти невозможно, но, заботясь о себе, вы также заботитесь и о своем ребенке!

    Обратитесь к профессионалам. Если ваши опасения по поводу малой выработки грудного молока выходят за рамки того, что было предложено, вы всегда можете обратиться к специалисту по грудному вскармливанию. Консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный Международным советом, может помочь определить, что может повлиять на выработку молока, и вместе с вами найти пути решения этих проблем.

    Улучшения лактации. Некоторые мамы обращаются к средствам, улучшающим лактацию (галактагоги), чтобы увеличить выработку грудного молока. Исследования неоднозначны в отношении их эффективности, но каждая мама должна изучить эти варианты для себя и сделать правильный выбор для своего путешествия по грудному вскармливанию.

    Чаи, печенье и смузи, содержащие такие травы, как пажитник или люцерна, или обычные ингредиенты, такие как льняная мука, овес и пивные дрожжи, часто используются в качестве естественного усиления лактации. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, прежде чем использовать эти продукты, чтобы убедиться в их безопасности и эффективности.

    У меня недостаточно молока. Что я могу сделать? • KellyMom.com

    Келли Боньята, BS, IBCLC

    Изображение предоставлено миссис Флингер на flickr

    Введение

    Количество молока в норме несколько меняется в течение дня, недель и месяцев.Пока ребенку разрешено сосать грудь по сигналу, ваш запас молока, как правило, соответствует потребностям ребенка. Однако, когда вы откачиваете неполный или полный рабочий день, производительность откачки может стать проблемой из-за нескольких факторов:

    • Возможность измерять количество молока, которое вы сцеживаете, делает любое снижение производительности сцеживания более очевидным и более тревожным, даже если это нормальное отклонение.
    • Обычно вам нужно сцедить 90 223 x 90 224 количества молока для ребенка в определенный день, и это может вызвать стресс, если вы не сцедите это количество.
    • Никакой молокоотсос не может откачать молоко из груди так же эффективно, как кормящий ребенок, поэтому сцеживание не поддерживает поступление молока так же хорошо, как грудной ребенок. Из-за этого, чем больший процент питания ребенка обеспечивается сцеживанием (а не прямым грудным вскармливанием), тем больше вероятность того, что вам, возможно, придется больше работать, чтобы поддерживать питание.

    Что такое

    нормальный , когда речь идет о производительности насоса и изменениях производительности насоса?

    Обычно мать, кормящая грудью полный рабочий день, может сцедить в общей сложности от 1/2 до 2 унций (для обеих грудей) за одно сцеживание.У матерей, которые сцеживают больше молока за сеанс, может быть избыток молока, или они могут реагировать на молокоотсос лучше, чем в среднем, или могут увеличить производительность молокоотсоса с практикой. Многие матери думают, что они должны быть в состоянии сцедить 4-8 унций за сеанс сцеживания, но даже 4 унции — это довольно большой объем сцеживания для мамы, которая кормит грудью полный рабочий день.

    Нет ничего необычного в том, чтобы сцедить 2-3 раза, чтобы получить достаточно молока для одного кормления ребенка (помните, что молокоотсос не может получить столько молока, сколько ребенок, который эффективно сосет грудь).

    Многие матери могут сцедить больше молока за сеанс, если они отделены от ребенка или если они сцеживают исключительно молоко. Молоко, сцеженное при постоянном грудном вскармливании, является «лишним» молоком — сверх того, что нужно ребенку. Не расстраивайтесь, если вы пытаетесь создать заначку в морозильной камере при полном грудном вскармливании и не получаете много молока за сеанс сцеживания — это совершенно нормально и ожидаемо.

    Очень часто в первые недели вырабатывается больше молока, чем нужно ребенку, что регулируется потребностями ребенка в течение первых нескольких недель или месяцев. Когда выработка молока стабилизируется (это изменение может происходить либо постепенно, либо довольно внезапно), снижение производительности сцеживания является нормальным явлением. У матерей с избытком молока это изменение часто происходит позже (6-9+ месяцев после родов, а не 6-12 недель).

    Это нормально, что мощность прокачки меняется от сеанса к сеансу и изо дня в день. Наличие случайного дня низкого объема не является чем-то необычным.

    Во время скачка роста не удивляйтесь, если ребенок выпьет больше сцеженного молока, чем обычно, из-за чего маме будет сложнее обеспечить его достаточным количеством сцеженного молока.Всплески роста носят временный характер — попробуйте увеличить количество кормлений и добавить один или два сеанса сцеживания, пока всплеск роста не прекратится.

    Менструация или овуляция могут привести к временному снижению количества молока. Вы также можете заметить циклические перепады выработки молока перед возобновлением менструации, поскольку ваше тело начинает возвращаться к фертильности. Гормональные изменения также вызывают уменьшение количества молока во время беременности.

    Помните, что количество молока, которое вы сцеживаете, — это , а не мера количества молока, доступного вашему ребенку у груди!

    Что может вызвать снижение производительности насоса?

    Во-первых, рассмотрите возможность того, что ребенка перекармливают из бутылочки, когда вы и ребенок разлучены.В этом случае вам может не понадобиться сцеживать столько молока, сколько требуется. Это, конечно, не всегда так, но вовсе не редкость. См. Сколько сцеженного молока потребуется моему ребенку? для получения дополнительной информации.

    Изображение предоставлено: Джерри Банкерс на flickr

    Если вам нужно сцедить больше молока, первым делом проверьте молокоотсос:

    • Используете ли вы помпу, подходящую для объема сцеживания?
    • Сколько лет вашей помпе? Если у вас есть старый электрический насос (особенно старше года) или если вы качаете чаще, чем он был рассчитан, двигатель может изнашиваться.
    • Во многих случаях снижение производительности насоса связано с необходимостью замены деталей насоса. Проверяли ли вы свою помпу и заменяли ли изношенные детали или детали, которые не заменялись в течение последних 3-6 месяцев?
    • Есть ли у вас тип насоса (см. руководство пользователя), который извлекает выгоду из периодического кипячения частей, допускающих кипячение?
    • Переход на фланец помпы большего размера влияет на удобство сцеживания и/или производительность для некоторых мам. Дополнительную информацию см. в разделе «Выбор правильно подогнанной воронки».

    Цикл спроса-предложения:

    • Сократили ли вы в последнее время количество сеансов сцеживания или кормления грудью или сократили кормление грудью/сцеживание другими способами? Производство молока представляет собой процесс спроса-предложения. Более частое кормление/сцеживание приводит к увеличению количества молока. Если вы последовательно сокращаете количество кормления грудью или сцеживания в течение нескольких дней, общее количество молока у вас уменьшится, и вы можете ожидать уменьшения количества сцеженного молока.
    • Ребенок недавно начал есть твердую пищу? По мере того, как ребенок ест больше твердой пищи и получает меньше молока, общее количество молока естественным образом уменьшается, и вы можете заметить снижение производительности сцеживания.Вы можете не заметить изменения в характере кормления грудью, так как некоторые дети сосут грудь так же часто, но получают меньше молока во время этих сеансов. Если ребенок рано начал есть твердую пищу (примерно до 6 месяцев) или начал есть много твердой пищи в раннем возрасте, вы, скорее всего, заметите снижение количества пищи. Очень постепенное начало прикорма в возрасте около 6 месяцев или позднее с меньшей вероятностью повлияет на выработку молока.

    Гормональные причины снижения количества молока:

    • Вы недавно начали прием гормональных противозачаточных средств? Гормональные противозачаточные средства, особенно содержащие эстроген, могут значительно уменьшить выработку молока.
    • Ожидаете ли вы овуляцию или месячные в ближайшее время, или они недавно начались?
    • Вы беременны?

    Уход за мамой:

    • Вы сели на строгую диету? Получаете ли вы достаточно калорий? Перекусы в течение дня здоровой, богатой белком пищей могут быть полезными.
    • Ты пьешь от жажды? Некоторые мамы, особенно когда они на работе, становятся занятыми и забывают пить достаточное количество жидкости.
    • Вы достаточно отдыхаете? Это может быть трудно сделать, когда у вас есть ребенок.Старайтесь ложиться спать немного раньше и вздремнуть каждый день в выходные дни. Подумайте о совместном сне, чтобы вы могли больше спать. Просто небольшой дополнительный отдых может иметь большое значение.
    • Были ли вы в необычно сильном стрессе? Стресс может повлиять на снижение и производительность насоса.
    • Вы были больны? Болезнь, особенно если у вас лихорадка, мастит или обезвоживание, может привести к временному уменьшению количества молока. Некоторые лекарства также могут уменьшить выработку молока (гормональные противозачаточные средства, псевдоэфедрин, этанол/алкогольные напитки, бромокриптин, эрготамин, каберголин…).

    См. также Скрытые препятствия на пути к здоровой выработке молока

    Как увеличить производительность насоса?

    Чтобы ускорить выработку молока и увеличить общую выработку молока, необходимо больше брать молока из груди, и делать это чаще, чтобы меньше молока скапливалось в груди между кормлениями.

    Увеличение частоты

    • Чаще кормите грудью, когда вы с ребенком.
    • Вы достаточно часто сцеживаетесь? Есть ли способ добавить сеанс сцеживания на работе? При необходимости, когда время сцеживания очень ограничено, добавление даже короткого 5-минутного сеанса сцеживания лучше, чем полное отсутствие сцеживания.
    • Добавьте один-два сеанса сцеживания в нерабочее время или на выходных. Попробуйте сцеживаться после кормящих мамочек или сцеживайте молоко с одной стороны, пока кормят грудью с другой стороны. Вы также можете попробовать сцеживать молоко, когда ребенок спит, ночью или когда между кормлениями ребенка уходит больше времени, чем обычно.
    • Ваш ребенок жалуется на замедление потока молока, когда вы сцеживаете молоко между кормлениями? Если это так, попробуйте однократное сцеживание между кормлениями вместо двойного сцеживания. Хотя однократное сцеживание не так эффективно для увеличения выработки молока, при этом одна грудь становится более наполненной, поэтому молоко вытекает быстрее. См. также эти советы для детей, которые хотят более быстрого притока молока.
    • Попробуйте кластерное сцеживание вместо обычного сеанса кормления/сцеживания. Сядьте рядом с ребенком и молокоотсосом, кормите грудью и сцеживайте каждые полчаса или час в течение нескольких часов.
    • Некоторым мамам полезно раз в пару недель использовать насос в течение 2–3 дней, чтобы «подзарядить» их молоко. Это просто отпуск для кормления с добавлением сцеживания. В эти дни больше отдыхайте, кормите грудью очень часто и сцеживайтесь после как можно большего количества сеансов кормления.

    Удаление большего количества молока из груди

    • Вы достаточно долго качаете? При сцеживании для увеличения количества молока рекомендуется (двойное) сцеживание в течение не менее 15 минут; чтобы убедиться, что молокоотсос удаляет оптимальное количество молока из груди, продолжайте сцеживать молоко в течение 2-5 минут после последних капель молока. Если у вас не всегда есть время сцеживать так долго, помните, что добавление даже короткого сеанса сцеживания (увеличивая частоту, но, возможно, не полностью удаляя молоко) полезно.
    • Используйте хороший двойной насос. Двойное сцеживание, как правило, приводит к лучшей производительности сцеживания и лучше подходит для поддержания количества молока. Качество помпы может иметь огромное значение в производительности сцеживания, и разные мамы получают лучшие результаты с разными помпами. Тем не менее, некоторые мамы с обильными запасами молока плохо реагируют на сцеживание (даже используя самые лучшие молокоотсосы) и не получают много молока при сцеживании. Эти мамы могут получить лучшие результаты, используя ручное сцеживание.
    • Используйте массаж груди и сжатие груди.
    • Если в вашей помпе имеется мягкий экран или вставка-защита (например, воронка Medela Comfort или вставка Ameda Flexishield), попробуйте использовать помпу с ними и без них. Некоторые мамы получают лучшие результаты с более мягким экраном; некоторые получают лучшие результаты без него.
    • Переход на фланец помпы большего размера увеличивает мощность сцеживания у некоторых мам. Прокрутите вниз для получения дополнительной информации о размерах фланца.

    Галактагоги

    • Многие работающие и сцеживающие мамы обнаружили, что употребление овсяных хлопьев и поддержание водного баланса очень полезно для увеличения сцеживания.Может быть полезно перекусывать богатой белком пищей в течение дня и пить каждый раз, когда вы садитесь сцеживаться или кормить грудью.
    • Многие мамы добились хороших результатов, используя пажитник или другие травы для увеличения количества пищи как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Это наиболее эффективно в сочетании с усиленным кормлением/сцеживанием.

    Что еще стоит попробовать

    Следующие вещи полезны для максимально эффективного кормления грудью и минимизации количества сцеженного молока, необходимого ребенку во время вашего отсутствия.

    Медсестра непосредственно перед тем, как оставить ребенка и сразу после того, как вы вернетесь с работы. Убедитесь, что ваш поставщик услуг по уходу не кормит ребенка прямо перед вашим возвращением.

    Ваш ребенок начал есть твердую пищу? Если это так, попросите вашего поставщика медицинских услуг предлагать все (или большую часть) твердой пищи и кормить грудью только (или в основном) во время беременности. Таким образом, ребенку может понадобиться меньше молока, когда вы разлучены (из-за твердой пищи), и он будет сосать больше, когда вы вместе. Это может помочь вашему снабжению (больше кормящих) и уменьшить количество сцеженного молока, которое вам необходимо обеспечить.

    Поощряйте ребенка к «обратному циклу» — обратный цикл — это когда ребенок часто сосет грудь, когда мама и ребенок вместе (обычно ночью), и получает мало молока, когда мама и ребенок разлучены.

    Одно исследование показало, что у мам госпитализированных младенцев, которые слушали управляемую релаксацию или успокаивающую музыку во время сцеживания, наблюдалось увеличение производительности сцеживания. Когда мама слушала запись, которая включала как музыку, так и направленную релаксацию во время сцеживания, в дополнение к просмотру фотографий своего ребенка, мощность сцеживания еще больше увеличивалась.В этом исследовании вмешательства привели к тому, что мамы стали в 2-3 раза больше, чем обычно. Содержание жира в молоке также увеличилось у этих матерей в первые дни исследования.

     

    Дополнительная информация

    Увеличение малой выработки молока @KellyMom

    Отпускающий рефлекс: слишком медленный? @КеллиМама

    Сколько молока вы должны сцедить? Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA

    Чего ожидать при сцеживании, Паула Юнт

    Сколько сцеженного молока потребуется моему ребенку? @КеллиМама

    Чтобы сцедить больше молока, используйте ручное сцеживание, Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA

    Молокоотсосы – устранение неполадок и общая информация @KellyMom

    Ой! Что делать, если сцеживание причиняет боль? Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA

    Советы по работе и сцеживанию @KellyMom

    См. меню «Работа», «Сцеживание», «Кормление из бутылочки» для получения информации о молочных смесях и других продуктах питания

    Кейт Д.Р., Уивер Б.С., Фогель Р.Л.Влияние музыкальных вмешательств на объем, жирность и калорийность грудного молока, вырабатываемого матерями недоношенных и тяжелобольных детей. Adv Неонатальный уход. 2012 апр; 12 (2): 112-9.

     

    Обеспечение грудным молоком недоношенных и больных новорожденных

    Обеспечение грудным молоком недоношенных или тяжелобольных новорожденных может быть сложной задачей, но обычно это возможно и, безусловно, является эффективным способом улучшения здоровья, роста и развития вашего ребенка.Даже если ваш ребенок сначала не может сосать грудь, вы можете начать сцеживать молоко сразу после родов. Когда она стабилизируется, ее можно кормить молоком через трубку или позволяя ей пить молоко из крошечной чашки или бутылочки. Независимо от того, как ей доставляется ваше грудное молоко, оно обеспечивает наилучшее возможное питание в то время, когда такое преимущество имеет большое значение.

    Преждевременное молоко

    У матерей недоношенных детей грудное молоко немного отличается по составу, по крайней мере, в течение первых нескольких недель, и это различие предназначено для удовлетворения особых потребностей вашего ребенка.Преждевременное молоко содержит больше белка и минералов, таких как соль, и содержит различные типы жиров, которые легче перевариваются и усваиваются. Жир в грудном молоке помогает улучшить развитие головного мозга и нервных тканей ребенка, что особенно важно для недоношенных детей. Женское молоко легче усваивается ею, чем смесь, и позволяет избежать воздействия белков коровьего молока на ее незрелую оболочку кишечника, содержащихся в смесях для недоношенных детей. У недоношенных детей, находящихся на грудном вскармливании, вероятность развития кишечных инфекций ниже, чем у детей, находящихся на искусственном вскармливании.Молоко, которое вы производите в первые несколько дней, содержит высокие концентрации антител, которые помогают вашему ребенку бороться с инфекцией. Даже если ваш ребенок еще не может сосать грудь, сцеживание грудного молока с самого начала обеспечит поддержание выработки молока до тех пор, пока ваш ребенок не сможет сосать грудь.

    Поддержка

    Ваш первый шаг в обеспечении вашего ребенка грудным молоком – заручиться поддержкой медицинского персонала, который будет ухаживать за вашим ребенком в больнице. Сообщите педиатру и неонатологу вашего ребенка, если они ухаживают за вашим ребенком, о своем желании кормить ребенка грудью и давать ему сцеженное грудное молоко.Ваши врачи могут организовать кормление вашего ребенка сцеженным молоком или кормление вашего ребенка грудью в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН). Многие больницы в настоящее время предоставляют отдельные помещения для медсестер и обученных специалистов для оказания помощи кормящим матерям. Обратитесь за помощью к медсестре, обслуживающей вашего ребенка, или к консультанту по грудному вскармливанию в отделении интенсивной терапии новорожденных. Эти опытные члены вашей группы поддержки могут показать вам, как собрать и использовать электрический молокоотсос, научить вас эффективно сцеживать молоко и дать вам совет по хранению грудного молока.

    Если вы можете непосредственно кормить грудью, они могут помочь вам приспособить положение для кормления к маленькому размеру вашего ребенка. Многие отделения интенсивной терапии новорожденных поощряют родителей постоянно находиться в комнате и держать ребенка кожа к коже, что иногда называют уходом по методу кенгуру, потому что было показано, что это полезно для стабильности и оптимального роста и развития недоношенных детей. Сцеживание или сцеживание грудного молока сразу после прикладывания кожи к коже ребенка — очень эффективный способ увеличить выработку молока.Некоторым матерям также очень полезно сцеживать молоко у постели ребенка в отделении интенсивной терапии.

    Сцеживание грудного молока

    Если ваш новорожденный слишком мал или болен, чтобы кормить его грудью в первое время, или если врожденное состояние не позволяет ему кормить грудью напрямую, вы обнаружите, что электрический молокоотсос больничного класса является эффективным способом сцеживания молока и создания и поддержания достаточного количества молока. поставка. Ваша больница предоставит вам помпу, пока вы там находитесь, и вы можете арендовать или купить ее для последующего использования дома.

    Помпа, которую вы используете, должна создавать доильное действие, а не просто быть отсасывающим устройством. Начиная как можно раньше после рождения ребенка, сцеживайте молоко через регулярные промежутки времени, примерно в то время, когда ваш ребенок обычно кормится. Старайтесь сцеживаться не менее шести-восьми раз в день; это обеспечивает стимуляцию сосков и стимулирует выработку молока. Вы должны сцеживать молоко через равные промежутки времени в течение ночи в течение первых нескольких недель и не спать более четырех-пяти часов подряд.Если вы просыпаетесь каждое утро и чувствуете, что ваша грудь наполнена, значит, вы слишком долго спите всю ночь; эта полнота фактически уменьшит вашу выработку молока. Использование двойного молокоотсоса позволяет одновременно сцеживать молоко из обеих грудей. Большинство женщин считают, что двойное молокоотсос дает больше молока за наименьшее количество времени. При использовании молокоотсоса продолжайте сцеживать молоко в течение нескольких минут после того, как молоко перестанет течь, чтобы стимулировать увеличение выработки молока. Для матерей недоношенных детей минимальное время попытки сцеживания в течение суток составляет сто минут.Такая сильная стимуляция груди и сцеживание молока являются минимумом, необходимым для поддержания количества грудного молока в течение многих недель (если ваш ребенок очень маленький, недоношенный или болен).

    Было доказано, что массаж груди до и во время использования молокоотсоса улучшает приток молока и может даже увеличить выработку молока. Для этого делайте небольшие круговые движения кончиками пальцев, начиная с внешних краев груди у грудной стенки, и медленно продвигайтесь к центру. Массаж всегда должен быть нежным, чтобы избежать трения о поверхность кожи или слишком глубокого массажа, вызывающего боль.

    Имейте в виду, что сначала вы будете сцеживать лишь небольшое количество молозива, но это иммуностимулирующее вещество чрезвычайно полезно для вашего ребенка. Некоторые матери считают, что в первые несколько дней сцеживать молозиво ручным массажем в маленькую чашку или ложку проще, чем с помощью электрического молокоотсоса. Ручное сцеживание в чашку также позволяет экономить каждую каплю молока, а не терять молоко, застрявшее в трубке молокоотсоса. Как только у вас увеличится количество молока, количество молока, которое вы можете сцедить, вероятно, будет колебаться изо дня в день.В результате вам потребуется увеличить количество сцеживаний в день, чтобы поддерживать оптимальное количество молока. Эти колебания являются нормальными, просто их легче наблюдать при сцеживании молока, чем при грудном вскармливании. Как только ваш ребенок начнет сосать грудь, выработка молока, скорее всего, увеличится. Чтобы максимизировать выработку молока, старайтесь как можно больше отдыхать, принимайте прописанные обезболивающие, пейте достаточное количество жидкости и минимизируйте стресс.

    Кормление вашего ребенка

    Грудное молоко можно кормить ребенка через трубку, которая проходит через его нос или рот в желудок, или из крошечной чашки или бутылочки. Способ кормления будет зависеть от степени недоношенности вашего ребенка и от правил отделения интенсивной терапии в вашей больнице. Иногда маленькие дети, которых кормят из бутылочки, могут начать предпочитать бутылочку, которая дает молоко быстрее и с меньшими усилиями, чем кормление грудью. Некоторые из этих младенцев позже отказываются от грудного вскармливания — ситуация, называемая путаницей сосков или предпочтением сосков. В этот период, когда ваш ребенок использует альтернативный метод кормления, вы можете познакомить его с грудным вскармливанием, прижимая его кожу к коже к своей груди, когда это возможно, и позволяя ему прижиматься носом к вашей груди и сосать ее.Делать это, конечно, следует только с разрешения неонатолога или педиатра. Вскоре вы сможете перейти на докорм для кормления грудью или другое устройство, которое будет подавать ваше сцеженное грудное молоко из бутылочки или шприца через крошечную трубку, которая приклеивается к вашему соску. При использовании этого метода ваш ребенок должен начать сосать частично из трубки, а частично из вашей груди, поскольку он захватывает вашу грудь и активно сосет грудь.

    Ранние сеансы грудного вскармливания, вероятно, будут более успешными, если вы приурочите их к тому времени, когда ваш ребенок наиболее бодр и внимателен, но спокоен.Поэкспериментируйте с различными позициями для кормления грудью, чтобы определить, какая из них лучше всего подходит вам двоим. Матери недоношенных детей часто считают, что фиксацию через колыбель проще всего использовать, «обучая» ребенка прикладыванию груди. Даже если ваш ребенок не сосет грудь, вы можете сцедить немного молока через сосок, чтобы ребенок чувствовал вкус вашего грудного молока, когда он соприкасается с ареолой и соском. Недоношенный ребенок часто довольно быстро утомляется, поэтому эти ранние кормления, скорее всего, будут непродолжительными. (Вы можете использовать оставшееся время вместе, чтобы держать, укачивать, петь и обнимать новорожденного.) Старайтесь кормить грудью как можно чаще и продолжайте сцеживать молоко для кормлений в ваше отсутствие. Частые кормления грудью и сцеживание молока, а также регулярный контакт кожа к коже помогут поддерживать выработку молока.

    Все большее число больниц разрешают матерям оставаться в палате или оставаться на ночь со своими детьми за одну или две ночи до выписки из отделения интенсивной терапии, что позволяет матерям начать изучать круглосуточные сигналы голода и грудного вскармливания своих детей. ритмы, а также другие аспекты ухода за младенцем перед отъездом домой.Такой опыт может облегчить переход от больничной к семейной жизни для вас и вашего ребенка.

    Использование формулы

    Вы, естественно, захотите сосредоточиться на переходе от кормления сцеженным грудным молоком к непосредственному грудному вскармливанию, но помните, что медицинский персонал вашей больницы хочет убедиться, что ваш ребенок получает достаточно калорий и питательных веществ, прежде чем он отправится домой. Чтобы добиться адекватного роста и крепких костей с отложением в них достаточного количества кальция, неонатологи могут обогатить рацион крошечных недоношенных детей, добавляя специальные дополнительные питательные вещества в грудное молоко матери, часто в виде имеющихся в продаже обогатителей молока. Иногда врачи могут решить кормить младенца специальными смесями для недоношенных детей, иногда чередуя смесь с вашим грудным молоком.

    Даже если ваш ребенок вообще не получает кормления из-за медицинских осложнений, продолжайте сцеживать грудное молоко и замораживайте его для последующего использования, тем самым поддерживая выработку молока. В беседах с лечащим врачом ребенка обязательно подкрепляйте свое желание кормить грудью, когда это оправдано с медицинской точки зрения.

    Дома

    После того, как ваш ребенок выписан из больницы, вам, возможно, придется продолжать пользоваться молокоотсосом до тех пор, пока ваш ребенок не перейдет на исключительно грудное вскармливание (фактически кормит грудью) и не начнет хорошо расти без необходимости в дополнительных бутылочках или смесях.Это позволяет хранить грудное молоко для дополнительных кормлений и поддерживать достаточное количество молока, особенно по мере роста ребенка и увеличения его потребностей. Старайтесь кормить грудью всякий раз, когда ваш ребенок проявляет интерес, даже если это происходит каждый час или полтора в первые недели. Если ваш недоношенный ребенок находится исключительно на грудном вскармливании, ваш педиатр должен порекомендовать поливитамины и железосодержащие добавки. Наконец, педиатр или специалист по грудному вскармливанию должны повторно проверить вашу технику грудного вскармливания вскоре после возвращения ребенка домой.

    Уход и обучение грудному вскармливанию недоношенного или больного новорожденного эмоционально тяжело для любой молодой матери. Рекомендуется связаться с группами поддержки в вашем районе, которые специализируются на состоянии вашего ребенка. Другие матери часто являются наиболее ценными источниками информации. Убедитесь также, что ваш партнер и другие члены семьи понимают огромные преимущества грудного вскармливания недоношенного ребенка или больного новорожденного в больнице. Эмоциональная и практическая поддержка ваших близких будет иметь большое значение для достижения ваших целей в области грудного вскармливания.

    Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

    Как профессионально сцеживать грудное молоко | 5 советов

    Матери сцеживают грудное молоко по многим причинам.

    Матери могут сцеживать молоко для своего больного или недоношенного ребенка, чтобы увеличить количество молока, потому что они возвращаются на работу, или просто для уверенности в том, что в морозильной камере есть немного молока.

    Какой бы ни была ваша причина, меньше всего вам нужно, чтобы это было вызовом.

    Многие мамы, которые только начинают сцеживать молоко, впадают в панику, когда после некоторого сцеживания у них остается совсем немного молока.

    Чаще всего это не является отражением запаса молока у матери — младенцы справляются с этим гораздо лучше, и мы не видим, как оно поступает!

    Так что, если вы хотите усовершенствовать свои навыки сцеживания, вы попали по адресу.

    Как профессионально сцеживать грудное молоко

    Вот 5 советов, которые помогут вам качаться как профессионал.

    № 1: Получите реальность о том, чего ожидать

    Многие женщины, которые думают, что у них не очень хорошо получается самовыражаться, с удивлением обнаруживают, что на самом деле у них все хорошо!

    Не обманывайтесь размерами на бутылочке или инструкциями на баночке со смесью – количество молока, которое вы можете сцедить, по сравнению с ним, вероятно, покажется совсем небольшим.

    Обычно между кормлениями грудью выпивают около 20–50 мл.

    Вы, вероятно, обнаружите, что утром громкость выше, вечером ниже, а иногда вообще ничего не выходит.

    Помните, вы готовите еду из остатков, а не берете готовую еду из морозилки!

    Те женщины, которые хвастаются, что получают 150 мл при сцеживании?

    Вы бы тоже были, если бы ваши достижения были намного выше среднего! Но если вы не можете сцедить каплю, не паникуйте.

    Иногда вы просто не сможете обмануть свое тело, заставив его думать, что молокоотсос — это ваш ребенок. Со временем вы можете помочь своему телу расслабиться и выпустить молоко. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь.

    #2: выбирайте оборудование с умом

    Если вы просто набираете немного молока тут и там – на всякий случай – вам будет достаточно хорошего ручного молокоотсоса или хорошей техники ручного сцеживания.

    Когда вы частично или частично кормите ребенка сцеженным грудным молоком на краткосрочной или долгосрочной основе, персональный электрический молокоотсос поможет вам выполнить эту работу.

    Если вы полностью или в основном кормите своего ребенка сцеженным грудным молоком (сцеженным грудным молоком), рассмотрите возможность приобретения арендованного молокоотсоса больничного класса или более эффективного персонального электрического молокоотсоса.

    Хороший молокоотсос с комплектом для двойного сбора позволит максимально эффективно использовать молоко и сократить время, затрачиваемое на сцеживание.

    № 3: максимально используйте то, что у вас есть

    Было показано, что метод, известный как « ручное сцеживание », увеличивает количество молока, собираемого при сцеживании.

    Ваш ребенок использует сложную комбинацию положительного и отрицательного давления, чтобы удалить молоко из вашей груди.

    Молокоотсос использует только отрицательное давление, а ручное сцеживание — только положительное.Соедините их вместе, и вы приблизитесь к тому, как это делает ребенок.

    Они могут удвоить количество молока, которое вы можете получить! Узнайте больше о том, как увеличить производство молока с помощью ручного сцеживания.

    №4: это копилка, а не кредитная карта!

    В первые дни грудного вскармливания то, как вы производите молоко, похоже на кредитную карту без ограничений.

    При сцеживании у вас, вероятно, будет достаточно молока, и вы сможете привыкнуть к тому, что у вас всегда будут все эти «свободные деньги» в любое время!

    Однако через несколько недель все меняется, и вам нужно заранее планировать дополнительные порции молока в морозильной камере.

    Там, где вы могли легко сцедить достаточно молока для одного кормления, теперь вам нужно собрать меньшее количество молока за несколько сеансов.

    У вас не закончилось молоко, оно просто регулируется в соответствии с потребностями вашего ребенка! Так что теперь можно ходить понемногу и часто — например, собирать мелочь в копилку!

    Но если вам действительно срочно нужно больше, вам может помочь прокачка мощности.

    # 5: Не тратьте зря, не хочу

    Исследования показали, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, пьют не так много, как мы привыкли думать.На самом деле, старые расчеты количества EBM на одно кормление основывались больше на том, что мы знали о смесях, чем на грудном молоке. Оказывается, количество в день не увеличивается по мере роста вашего ребенка — ну, по крайней мере, в изучаемой возрастной группе от 1 до 6 месяцев.

    Ребенок, находящийся исключительно на грудном вскармливании, выпивает в среднем около 750–800 мл в сутки (хотя диапазон составляет от 500 мл до 1000+ мл). Таким образом, точное определение того, сколько EBM вам нужно на корм, является методом проб и ошибок. Вы можете получить приблизительную оценку, используя это среднее значение в 750-800 мл, и разделить его на типичное количество кормлений, которое ваш ребенок получает каждый день.Например. 10 кормлений получается примерно по 75-80мл каждое.

    Имеет смысл хранить молоко небольшими порциями.

    Вместо пакетов или бутылочек по 100 мл попробуйте лотки для хранения грудного молока, которые вмещают только 30 мл на блок.

    Затем вы можете комбинировать два или три и постепенно определять среднее количество, подходящее для вашего ребенка.

    Это также означает, что вы можете размораживать замороженное молоко по мере необходимости, не выбрасывая грудное молоко в уныние – над этим действительно стоит поплакать!

    …

    Независимо от того, находится ли ваш ребенок на полном грудном вскармливании, на смешанном вскармливании или на исключительно сцеженном грудном молоке, полезно знать, как максимально эффективно использовать молоко при сцеживании. Узнайте больше: 4 увлекательных факта о грудном молоке.

    Самый продаваемый молокоотсос

    Ищете лучший молокоотсос? Spectra стала популярным выбором для матерей во всем мире.

    Молокоотсосы Spectra

    входят в список товаров Amazon Top Choice благодаря множеству отличных отзывов, таких как этот:

    «Да, да, да, бери сейчас же! Люблю этот насос. Я перешел с Medela Pump in Style и не жалею». – Б. Павловский

    «Этот насос стоит каждой копейки.Он очень тихий, даже мои друзья отметили, насколько тихим он был по сравнению с тем, что был у них. У него есть перезаряжаемая батарея, поэтому вы можете носить его с собой, что очень удобно, у него есть подсветка и множество настроек. Лучший насос когда-либо». — Пенни

    «Одержимый! Лучшая вещь когда-либо. Так гораздо удобнее, эффективнее и немного производительнее. Мне нравится, как он сосет – это не больно!» – Лори

    Узнайте больше информации и цен на Spectra здесь.

    Ссылки на статьи

    Кент Дж. К., Леон М. Р., Креган М. Д., Рамзи Д. Т., Доэрти Д. А., Хартманн П. Е. 2006, Объем и частота грудных вскармливаний и содержание жира в грудном молоке в течение дня.Педиатрия 117: (3) e387-e395. Доступ здесь.

    Сцеживание и хранение грудного молока

    Сцеживание молока означает выдавливание молока из груди, чтобы вы могли сохранить его и позже кормить им ребенка.

    Вам может понадобиться сцеживать молоко, если:

    Как сцеживать грудное молоко

    Вы можете сцеживать молоко вручную или с помощью молокоотсоса. Как часто вы сцеживаете молоко и сколько вы сцеживаете, зависит от того, почему вы это делаете.

    Иногда молоко начинает течь через некоторое время. Постарайтесь выбрать время, когда вы чувствуете себя расслабленным. Наличие вашего ребенка (или его фотографии) рядом может помочь притоку молока.

    Возможно, вам будет легче сцеживать молоко, если вы сначала прикроете грудь теплым полотенцем или после душа или ванны.

    Сцеживание грудного молока вручную

    Некоторым легче сцеживать молоко вручную, особенно в первые несколько дней или недель.Это также означает, что вы можете сцеживаться, не нуждаясь в насосе или электроснабжении.

    Ручное сцеживание позволяет стимулировать выделение молока из определенной части груди. Это может быть полезно, например, если один из молочных протоков в вашей груди блокируется.

    Держите стерилизованную бутылочку или контейнер для кормления под грудью, чтобы собирать вытекающее молоко.

    Эти советы могут помочь:

    • Прежде чем начать, вымойте руки теплой водой с мылом.
    • Приготовьте что-нибудь чистое для сбора молока.
    • Некоторые считают, что легкий массаж груди перед сцеживанием способствует оттоку молока.
    • Накройте грудь одной рукой, а другой рукой согните указательный и большой пальцы в форме буквы «С».
    • Аккуратно сожмите, удерживая указательный и большой пальцы на расстоянии нескольких сантиметров от соска, сразу за пределами более темной области вокруг него (ареолы). Не сжимайте сам сосок, так как вы можете повредить его. Это не должно повредить.
    • Ослабьте давление, затем повторите, создавая ритм.Старайтесь не скользить пальцами по коже.
    • Должны начать появляться капли, после чего обычно начинает течь молоко.
    • Если капли не появляются, попробуйте слегка пошевелить большим и указательным пальцами, но при этом не сжимайте более темную область возле соска.
    • Когда поток замедлится, переместите пальцы к другому участку груди и повторите.
    • Когда поток из одной груди замедлится, переключитесь на другую грудь. Продолжайте менять грудь, пока молоко не начнет капать очень медленно или совсем не прекратится.

    Посмотрите видео о ручном сцеживании молока на сайте ЮНИСЕФ

    Сцеживание молока молокоотсосом

    Существует 2 типа молокоотсосов: ручной (с ручным управлением) и электрический.

    Ручные насосы дешевле, но могут быть не такими быстрыми, как электрические насосы.

    Вы можете взять напрокат электрический насос. Ваша акушерка, патронажная сестра или местный специалист по грудному вскармливанию может предоставить вам подробную информацию о ближайших к вам услугах по аренде помпы.

    Сила всасывания может быть изменена на некоторых электронасосах. Медленно наращивайте. Установка высокой силы сразу может быть болезненной или повредить сосок.

    Вы также можете приобрести воронку (часть, которая надевается на сосок) разных размеров, подходящую для ваших сосков. Помпа никогда не должна вызывать синяков или защемлять сосок, поскольку он всасывается в воронку.

    Всегда проверяйте чистоту и стерилизацию помпы и контейнера перед их использованием.

    Узнайте, как стерилизовать детские бутылочки

    Хранение грудного молока

    Вы можете хранить грудное молоко в стерилизованном контейнере или в специальных пакетах для хранения грудного молока:

    • в холодильнике до 8 дней при температуре 4C или ниже (вы можете купить термометры для холодильника онлайн) – если вы не уверены в температуре вашего холодильника, или она выше 4С, использовать в течение 3 дней
    • 2 недели в отделении для льда холодильника
    • до 6 месяцев в морозильной камере, если на улице -18С и ниже

    Грудь молоко, охлажденное в холодильнике, можно хранить в сумке-холодильнике с пакетами со льдом до 24 часов.

    Хранение грудного молока в небольших количествах поможет избежать потерь. Если вы замораживаете его, убедитесь, что вы маркируете и датируете его в первую очередь.

    Размораживание замороженного грудного молока

    Лучше всего медленно разморозить замороженное грудное молоко в холодильнике, прежде чем давать его ребенку. Если вам нужно использовать его сразу, вы можете разморозить его, поместив в кувшин с теплой водой или подержав под проточной теплой водой.

    После разморозки слегка встряхните его, если он отделился.Используйте его прямо сейчас. Не замораживайте повторно размороженное молоко.

    После того, как ребенок выпил грудное молоко из бутылочки, его следует использовать в течение 1 часа, а все остатки следует выбросить.

    Подогрев грудного молока

    Вы можете кормить сцеженным молоком прямо из холодильника, если ваш ребенок с удовольствием пьет его холодным. Или вы можете подогреть молоко до температуры тела, поставив бутылочку в кувшин с теплой водой или подержав ее под проточной теплой водой.

    Не используйте микроволновую печь для нагревания или размораживания грудного молока. Это может привести к появлению горячих точек, которые могут обжечь рот ребенка.

    Хранение грудного молока, если ваш ребенок находится в больнице

    Если вы сцеживаете грудное молоко, потому что ваш ребенок недоношен или болен, попросите персонал больницы, ухаживающий за вашим ребенком, посоветовать, как его хранить.

    Узнайте больше о грудном вскармливании недоношенного или больного ребенка.

    Если у вас проблемы с сцеживанием грудного молока

    Если вам трудно или неудобно сцеживать грудное молоко:

    • Обратитесь за помощью к акушерке, патронажной сестре или специалисту по грудному вскармливанию. Они также могут рассказать вам о другой поддержке грудного вскармливания, доступной поблизости от вас.
    • Найдите в Интернете информацию о поддержке грудного вскармливания в вашем регионе.
    • Позвоните в национальную службу поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 100 0212 (9.ежедневно с 30:00 до 21:30).

    На веб-сайте Bliss также есть советы по сцеживанию молока для недоношенных или больных детей

    Контент сообщества от HealthUnlocked

    Последняя проверка страницы: 16 октября 2019 г.
    Дата следующего рассмотрения: 16 октября 2022 г.

    Грудное вскармливание и сцеживание: 7 советов для успеха

    Грудное вскармливание и сцеживание: 7 советов для достижения успеха

    Грудное вскармливание — это обязательство.Если вы сцеживаете молоко, следуйте простым советам по поддержанию количества молока: от частого сцеживания до питья большого количества жидкости.

     Персонал клиники Майо

    Грудное вскармливание основано на спросе и предложении. Чем больше вы кормите ребенка грудью или сцеживаете молоко, когда находитесь вдали от него, тем больше молока вырабатывается в вашей груди. Примите во внимание эти советы для успешной прокачки.

    1. Расслабьтесь

    Стресс может препятствовать естественной способности вашего организма выделять грудное молоко. Найдите тихое место для сцеживания.Может помочь массаж груди или использование теплых компрессов. Возможно, вы захотите подумать о своем ребенке, посмотреть на его фотографию или послушать расслабляющую музыку.

    2. Сцеживайте часто и эффективно

    Чем больше вы сцеживаете, тем больше молока вы производите. Если вы работаете полный рабочий день, старайтесь сцеживаться по 15 минут каждые несколько часов в течение рабочего дня. Если можете, сцеживайте обе груди одновременно. Двойной молокоотсос помогает стимулировать выработку молока, сокращая время сцеживания вдвое. Мягкое нажатие на грудь во время сцеживания может помочь опорожнить ее.

    3. Когда вы с ребенком, кормите грудью по требованию

    Чем больше вы кормите ребенка грудью, когда вы вместе, тем больше молока вырабатывается при сцеживании. В зависимости от вашего графика, попробуйте более частые вечерние, ранние утренние или выходные кормления. Если у вас предсказуемый график, вы можете попросить лиц, ухаживающих за вашим ребенком, не кормить его в течение последнего часа ухода, чтобы вы могли покормить ребенка грудью, как только вы придете.

    4. Избегайте или ограничивайте искусственное вскармливание

    Кормление смесью

    снизит потребность вашего ребенка в грудном молоке, что снизит выработку молока. Чтобы поддерживать выработку молока, важно сцеживать молоко каждый раз, когда ребенок кормится смесью или сцеженным грудным молоком.

    Помните, чем больше вы кормите ребенка грудью или сцеживаете молоко в разлуке, тем больше у вас будет молока. Вы также можете сцедить дополнительное молоко — либо после, либо между сеансами грудного вскармливания — и заморозить его для будущего использования.

    5. Пейте много жидкости

    Вода, сок и молоко помогут избежать обезвоживания. Однако ограничьте газировку, кофе и другие напитки с кофеином. Слишком много кофеина может привести к раздражительности или нарушить сон вашего ребенка. Если вы решите время от времени выпить алкоголь, воздержитесь от кормления грудью в течение двух часов после этого.

    6. Не кури

    Курение может уменьшить выработку молока, а также изменить его вкус и нарушить сон ребенка.

    Пассивное курение также вызывает беспокойство. Пассивное курение увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти и респираторных заболеваний. Если вы курите, спросите своего врача о вариантах, которые помогут вам бросить курить. В то же время избегайте курения непосредственно перед или во время кормления.

    7. Берегите себя

    Соблюдайте здоровую диету, включающую большое количество фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Включите физическую активность в свой распорядок дня. Спите, когда спит ребенок, и не бойтесь просить о помощи, когда она вам нужна.

    Также рассмотрите варианты противозачаточных средств. Грудное вскармливание само по себе не является надежной формой контроля над рождаемостью, а противозачаточные таблетки, содержащие эстроген, могут препятствовать выработке молока. Пока вы кормите грудью, вы можете использовать презервативы или другие средства контроля над рождаемостью.

    Грудное вскармливание — это обязательство, и ваши усилия по поддержанию выработки молока заслуживают похвалы. Если у вас возникли проблемы с поддержанием выработки молока или вы обеспокоены тем, что у вас недостаточно молока, попросите вашего врача или консультанта по грудному вскармливанию дать другие рекомендации.

    03 апреля 2020 г. Показать ссылки
    1. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление женского здоровья. Управление женского здоровья. https://www.womenshealth. gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
    2. Gleason CA, et al., ред. Грудное вскармливание. В: Болезни Эйвери новорожденных. 10-е изд. Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
    3. Мун Р.Ю. и др. СВДС и другие младенческие смерти, связанные со сном: доказательная база за 2016 г., обновленные рекомендации по безопасным условиям сна младенцев.Педиатрия. 2018; doi:10.1542/пед.2016-2940.
    4. Альтманн Т. и др., ред. Кормление вашего ребенка. В: Уход за ребенком и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 7-е изд. бантамские книги; 2019.
    5. Самет Дж. М. и др. Пассивное курение: влияние на детей. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 февраля 2020 г.
    6. Felice JP и др. «Грудное вскармливание» без ребенка: продольное качественное исследование того, как матери воспринимают, чувствуют и практикуют сцеживание грудного молока.Материнское и детское питание.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *