20 способов ускорить роды или чем себя занять, если роды никак не начинаются? Tres-bebe.ru — Class — Читайте также — Статьи — Роды — 20 способов ускорить роды или чем себя занять, если роды никак не начинаются?
20 способов ускорить роды или чем себя занять, если роды никак не начинаются?
Мы не устаем делиться исследованием 2013 года, где выяснилось, что только 4% женщин рожают в свой ПДР и что срок нормальной беременности варьирует у женщин с дельтой в целых три недели!
Одна акушерка говорила нам так: “Представьте, что растут две яблоньки — одна “скороспелка”, а другая — осенний сорт. Обе цветут весной, стоят под дождиком и греются на солнышке. Но одна так устроена, что уже в июле у нее будут яблочки, а у другой — никак не раньше сентября. Все яблочки вкусные и румяные, просто поспевают в разное время.”
Помню, однажды мне позвонил встревоженный папа: “Как бы нам ускорить роды? Ей, похоже, так нравится быть беременной, что она и к 45й неделе не родит!”.
А иногда бывает и так, что женщине хочется хоть как-то повлиять на процесс и немного ускорить рождение малышка. Иногда перед рекомендованной медицинской индукцией (родовозбуждением) мамы пробуют более мягкие способы запустить роды.
NB Любые, даже мягкие и натуральные, средства для возбуждения родов — это вмешательство в естественный процесс появления малыша на свет. Прежде, чем применять их, посоветуйтесь со своим врачом и/или акушеркой.
Действительно ли есть причины для беспокойства?
20 способов ускорить роды или чем себя занять, если роды никак не начинаются?
-
Акупрессура
Акупрессура
Почему это работает?
Потому что специалист стимулирует биологически активные точки, связанные с маткой. Если возможности навестить проверенного специалиста нет, то можно попробоватьсамостоятельную стимуляцию “по мотивам” в формате общего расслабляющего массажа с шалфеем мускатным (несколько капель в базовое масло)
Бокал вина или шампанского, если что.
Почему это работает?
Под действием алкоголя тормозится кора головного мозга, появляется выраженный седативный эффект — проще говоря, женщина успокаивается и перестает волноваться по каждому поводу. Уровень гормонов стресса снова снижается.
Чаще всего женщины воздерживаются от алкоголя в течение беременности, так что даже бокала вина оказывается достаточно для явного эффекта.
**Внимание! Если вы категорически против алкоголя во время беременности, этот способ применять не надо — есть много других!
Поговорить с ребенком, попросить поскорее отправиться на встречу с мамой и папой; поговорить друг с другом и еще раз обсудить ВСЕ возможные варианты «а что, если»; поговорить со специалистом, которому вы доверяете.
Почему это работает?
Про разговоры с ребенком никто так до конца и не понимает, но этот совет дают не только традиционные акушерки, но и вполне себе официальные медики.
Про беседы со взрослыми — все тот же эффект про снижение стресса, разделение ответственности и принятие ситуации такой, какая есть.
Элизабет Девис, калифорнийская акушерка с 30 стажем, в своей книге “Hearts and Hands” рекомендует принимать раз в час в течение 8 часов Цимифугу 30С, а затем так же Каулофиллум 30С для созревания и размягчения шейки матки. Если шейка уже мягкая, то Элизабет советует принять один раз на ночь Каулофиллум 200С.**Внимание! Мы рекомендуем применять гомеопатические препараты только после консультации с врачом-гомеопатом или акушеркой, которая умеет применять гомеопатию в родах.
***Имейте в виду: эффект лекарств снижается при употреблении кофеина, табака, алкоголя и мяты (чай, паста, жвачка).
-
Движение
Движение
«Растрясти» себя при помощи секса, ходьбы по лестнице вверх-вниз, прогулки в парке, раскачиваний на фитболе и да, мытья полов, спасибо Ольге Фокиной за напоминание!
Почему это работает?
В ответ на физическую активность запускаются сокращения матки и, если тело готово к родам, есть вероятность, что схватки станут регулярными и усилятся.
Финики, острый карри, имбирь, ананасы, баклажаны, лакрица, бальзамический уксус, ряженка с корицей (спасибо за рецепт Юлии Карпенко).
Почему это работает?
Если про финики уже есть исследования, то остальные компоненты меню относятся к традиционным, но научно не проверенным методам. Считается, что механизм действия обычно основан на двух факторах: наличии веществ, которые способствуют размягчению и созреванию шейки матки, и стимуляции работы кишечника.
В одной американской пиццерии даже подают специальный “родовозбуждающий салат” (зеленые листья + заправка из оливкового масла и бальзамико).“Дай себе время…дети рождаются, когда готовы к этому…” — все так, но как жемучительно бывает просто сидеть и ждать!
Поэтому многие женщины находят для себя важные и полезные дела, которые стоит закончить до начала родов: найти самый-лучший-матрасик-в-кроватку, научиться печь торт Наполеон, составить гардероб на после родов — сейл сейчас, досмотреть все части сериала “Акушерки” или “Физрук”, сдать финансовую отчетность. Кто знает, что окажется полезным для вас?
Почему это работает?
Потому что иногда нужно просто подождать.
Начало родов связано с готовностью малышка дышать. Если с мамой и ребенком все в порядке (тест “Досчитай до 10”, КТГ и регулярное наблюдение врача/акушерки могут это подтвердить), остается только дождаться момента. Считается, что женщины с длинным циклом могут прибавить к своему ПДР столько дней, насколько цикл длиннее 28 дней.Сухофрукты (предварительно замочить в воде на несколько часов) или
Почему это работает?
Как известно, легкая диарея — один из предвестников близких родов. Сокращения кишечника могут стимулировать схватки. Опорожнение кишечника (и мочевого пузыря) дает возможность матке более эффективно сокращаться.
**Внимание! Пейте пожажде, так как сильная диарея вызывает обезвоживание, которое, наоборот, мешает родам.
-
Касторка
Касторка
Ее часто рекомендуют как «домашний» метод родовозбуждения. В России обычно советуют “акушерский коктейль” (по стакану абрикосового сока и брюта или газировки смешать с парой столовых ложек молотого миндаля и касторки), в Америке ее чаще смешивают с апельсиновым соком. Дозировки сильно разнятся — от 10 до 100мл. Соответственно, и эффект наступает в течение 3-12 часов. До эры синтетических простагландинов касторку вполне официально использовали для индукции в роддомах.
Почему это работает?
Касторка увеличивает выработку простагландинов, вызывая размягчение шейки матки, а сопутствующая диарея и сокращения кишечника дополнительно стимулируют матку.Исследования показывают, что касторка не влияла ни на продолжительность родов, ни на здоровье матери или ребенка.Обычно используется как пищевая добавка (500-2000мг в сутки) и как масло для массажа промежности.
Почему это работает?
Считается, что гамма-линолевая кислота, которой богато масло примулы вечерней (энотеры) помогает выработке простагландинов, которые отвечают за созревание шейки матки.
-
Медитация
Медитация
Да, хотя бы просто посидеть спокойно 10 минут. Можно скачать специальное приложение для медитации.
Почему это работает?
Считается, что медитация помогает снять стресс, успокоить ум и запустить в теле механизмы релкасации. Это подтверждает ряд исследований (например, в профессор из Гарварда даже создал специальный Mind-Body Institute для изучения эффектов медитации).Почему это работает?
Когда мы расслабляемся и получаем удовольствие, уровень гормонов стресса снижается, а окситоцин вырабатывается легче.
Это не мануальная терапия, все манипуляции очень бережные. Так что если вы идете в первый раз, приготовьтесь удивиться. В большинстве случаев эффект наступает в течение 2-3 дней, а до этого многие задаются вопросом: я только что отдала 3-5-7 тысяч на нежные поглаживания? Дайте себе время, это работает!
Почему это работает?
Мягкое воздействие на мышцы и связки, которое помогает сбалансировать напряжение и расслабление в теле. Иногда малыш никак не займет оптимальное положение в матке и схватки то начинаются, то снова затихают. Остеопат может помочь расслабить связки, которые поддерживают матку, что даст ребенку возможность принять, наконец-то, наиболее выгодное положение для родов.-
Расслабление
Расслабление
Некоторым женщинам помогает успокиться и снять стресс чередование физической активности с интенсивным расслаблением. Например, бассейн и практика йога-нидры. А может быть баня или просто бесконечная ванна с жасмином
Внимание! эфирное масло жасмина вызывает сокращения матки
Почему это работает?
Иногда роды не начинаются, потому что женщина устала, волнуется и боится. Когда в организме накапливаются гормоны стресса и адреналин, затрудняется выработка окситоцина. Физические нагрузки и расслабление помогают снять напряжение и получить прилив эндорфинов. Из такого состояния начинать роды значительно проще и приятней.
Да, куннилингус тоже считается. Да, можно без презерватива. Да, оргазм — это важно.
Почему это работает?
Во-первых, кровь приливает к органам малого таза.
Во-вторых,во время оргазма выделяется гормон окситоцин, который, как известно отвечает и за сокращения матки в родах. Если рецепторы матки уже достаточно чувствительны, дополнительная порция окситоцина может стать пусковым фактором.
В-третьих, в сперме содержатся простагландины, которые способствуют созреванию и размягчению шейки матки.
Движения должны быть достаточно активные, похожие на сцеживание. Некоторые мамы даже пользуются молокоотсосом, чтобы стимулировать соски.
Почему это работает?
Матка сокращается в ответ на выделение окситоцина во время стимуляции сосков. Да-да, окситоцин нужен и во время кормления грудью — он отвечает за рефлекс выделения молока. Не пугайтесь,если увидите капельки молозива — у многих мам оно уже есть в груди до родов.
Занять руки и успокоить ум. Одна наша клиентка лепила со старшим сыном глиняные фигурки, другая — научилась вязать крючком, третья — раскрашивала мандалы (скачать картинку можно здесь).Достаточно просто начать с того, что вам самой будет приятно делать. Подсказки? Мягкая пастель и рисунок “Ландшафт родов”, дневник в картинках или целый diy-проект для детской.
Почему это работает?
Монотонные занятия помогают войти в ритм и успокоиться. Иногда в этой тишине уже не так страшно встретиться с тем, что на самом деле волнует.
-
Чай из листа малины
Чай из листа малины
Почему это работает?
Считается, что лист малины помогает сбалансировать схватки и наладить координированную родовую деятельность. В немногочисленных исследованиях есть даные о том, что лист малины помогает запустить роды в срок,сокращает время потуг (правда, всего на 10 минут) и снижает риск послеродового кровотечения.**Кстати! Иногда вместо чая принимают таблетки с экстрактом малинового листа
Клопогон кистевидный, стеблелист васильковый или Black/Blue Cohosh в виде настойки или чая рекомендуют западные акушерки. Его можно найти наiHerb. Это то же растение, которое лежит в основе гомеопатического препарата.
Почему это работает?
Растение активно применяют во время климакса, так как оно является источником растительных эстрогенов. Плюс,вызывает сокращения матки.
Внимание! Применять его самостоятельно, без наблюдения врача/акушерки не стоит.
Отдаться переживанию: поплакать и/или посмеяться от души. Кому-то достаточно посмотреть трогательный фильм Уэса Андерсона, а кто-то на меньшее, чем великая ссора с партнером не согласен (“как ты мог думать, что наш сын будет сосать пустышку!”).
Почему это работает?
***ВСЕ ИЛЛЮСТРАЦИИ — ЛУИЗ БУРЖУА
www.tres-bebe.ru
Как ускорить роды на 38, 39, 40 неделе в домашних условиях, как подготовить шейку матки
Какой бы ни была желанной беременность, но такое состояние, длящиеся долгих девять месяцев с все растущим животом, постепенно утомляет, даже если это вполне здоровая женщина. Если же срок родов по ПДР уже наступил, а малыш все никак не хочет появляться на свет, и по прогнозам он крупный и перенашивание опасно, нужно решать вопрос о стимуляции родовой деятельности. Зачастую врачи отказываются от вмешательств медицинского характера без необходимых на то показаний, и отправляют будущую маму еще «погулять» и уговорить кроху уже родиться на свет. Многие мамы, теряя терпение, начинают искать советы в интернете и у знакомых, недавно родивших подруг – как народными, подручными методами можно ускорить роды. Среди них есть как вполне адекватные и допустимые методики, безопасные для матери и малыша, так и те, что могут грозить серьезными осложнениями и последствиями. Давайте разберем с медицинской точки зрения все, что можно встретить среди советов и методик, даже если эти способы кажутся нелепыми или забавными.
Оглавление: Как ускорить и вызвать роды? Интимные отношения Усиление активности Воздействия на грудь и соски Активация перистальтики кишечника Различные травяные настои, отвары, сборы Прием ванны с аромамаслами Акупунктура, точечный массаж Надувание шариков Медикаментозные способы запуска родового процесса Забавные рецепты: сахар и фонарик
Что нужно для запуска родов
Природа мудра, и процесс родов запускается в тот момент, когда и мать и ее малыш полностью готовы к этому событию, причем не только физически, но и психологически, на уровне высших материй, которые науке пока не удалось зафиксировать, хотя такие попытки предпринимаются неоднократно. Для того чтобы начались роды, тело матери должно к ним подготовиться, и особенно активная работа происходит в области шейки, которая должна «созреть» и размягчиться, чтобы с началом схваток она хорошо и быстро раскрылась, не повреждаясь, и смогла пропустить через себя малыша. Мамина нервная система также должна быть готова к родовому акту, чтобы мозг и периферические нервы активно и полноценно координировали процессы в организме, начиная от схваток и раскрытия шейки, заканчивая пульсом, давлением, температурой тела и болевыми ощущениями.
И еще один момент, который многие упускают из виду – формирование особой «родовой доминанты», аналогично таковой же, которая существовала при беременности. Если подобный своеобразный очаг активности в мозге полноценно сформировался за счет физической и психологической подготовки к родам, именно ее формирование помогает в запуске родов и последующем благополучном их течении, обезболивании и интуитивно правильных действиях женщины. Но будем считать, что «доминанта родов» у женщины уже практически «созрела», а признаков родов все нет, чем предлагается помочь в этих случаях?
Рекомендуем прочитать: Переношенная беременность: причины, симптомы, ведение родов
Интимные отношения
Самым основным «рецептом» для ускорения наступления родов всегда считались интимные отношения. И с точки зрения медицины в этом есть определенный биологический смысл.
Во-первых, секс с любимым супругом помогает снять напряжение, которое копится к концу беременности у будущей матери. Интимные отношения это способ отвлечься от тягостных мыслей, связанных с предстоящими событиями, расслабление физическое и эмоциональная разрядка, а также удовольствие с выбросом гормонов – эндорфинов, подавляющих действие стрессорных гормонов.
Обратите внимание
Нередко своеобразную отсрочку перед родами, когда прошли уже все сроки ПДР некоторые медики и психологи связывают со стрессом, выделением стрессорных гормонов, которые как бы «зажимают» роды, тормозят их на чисто психологическом уровне из-за подсознательного страха боли, неизвестности, проблем и осложнений.
При интимной близости мозг как бы «отключается» и его влияние на тело тоже – это дает возможность сработать механизмам запуска родов.
Во-вторых, сперма мужчины содержит в своем составе простагландины, вещества, которые приводят к размягчению области шейки матки, ее созреванию и подготовке к родам. Аналогичным механизмом обладают гели для подготовки шейки к родам, что применяют врачи в роддоме, только концентрации их более высоки, и сам процесс применения не столь приятен как секс с супругом.
В-третьих, за счет интимной близости и оргазма к половым органам и матке активно приливает кровь, она получает больше кислорода и питания, мышцы повышают свой тонус, что стимулирует сократительную активность матки. Это может привести к отхождению слизистой пробки, усилению тренировочных схваток и переходу их в истинные сокращения на протяжении нескольких часов или дней.
Важно
Важно подобрать удобную позу, учесть наличие противопоказаний и не слишком активничать. Врачи рекомендуют начать подобную подготовку с 39-ой недели или чуть ранее (когда беременность полностью доношена), постепенная подготовка шейки матки происходит на протяжении пары недель.
Когда метод не подходит:
- Если отошла слизистая пробка или подтекают околоплодные воды, интимная близость может быть опасна осложнениями в виде инфицирования плодных оболочек и крохи;
- Если имеется предлежание плаценты, проблемы в беременности и иные запреты врача;
- На фоне кандидоза, дисбиоза влагалища или при наличии половых инфекций у партнера.
Усиление активности
Нередко можно услышать советы по поводу:
- длительных пеших прогулок,
- генеральной уборки дома,
- мытья окон или развешивания штор,
- стирки вручную постельного белья,
- активной зарядки,
- танцев,
- собирания коробка спичек с пола,
- активных подъемов по лестнице.
Все эти советы, если свести их воедино, это, по сути, усиление двигательной активности. Учитывая, что к концу беременности будущие мамы становятся медлительными и неповоротливыми, уставшими и ленивыми, подобная резкая активация приводит к оживлению метаболизма, усилению синтеза гормонов, кровоснабжения мышц и оживления нервной системы. Данный факт приводит к процессу запуска радов, активации схваток, отхождению околоплодных вод, что приводит к скорому рождению ребенка.
Врачи относятся к данным рекомендациям весьма осторожно, что связано с тем, что не всегда беременные знают меру и могут в своей активности перейти все границы, что грозит переутомлением и проблемами уже в родах.
Обратите внимание
Поднятие тяжестей, передвижение мебели, прыжки и резкие движения грозят отслойкой плаценты и кровотечением, а также преждевременным отхождением околоплодных вод. Мытье окон или развешивание штор может привести к падениям и травмам, что может угрожать здоровью и даже жизни не только плода, но и матери. Поэтому из всего перечисленного стоило бы оставить только прогулки пешком, и то не до изнеможения.
Противопоказания к подобному методу:
- Предлежание плаценты и угрозы ее отслойки
- Наличие гестозов, гипертензии, белка в моче
- Соматические патологии, приводящие к недомоганиям, риск обострения их в родах.
Воздействия на грудь и соски
Во время беременности грудь женщины претерпевает серьезные изменения, в силу чего формируются особые рефлексы, связанные с влиянием на головной мозг и подкорковые образования, эндокринные железы. Нужен подобный механизм для последующего становления лактации при раздражении сосков и ареолы за счет сосания крохой. В конце беременности, после 37-38-ой недели формируются эти связи, за счет чего повышается чувствительность груди и реакции на ее раздражение со стороны тела и матки. Поэтому можно слышать следующие рекомендации:
- раздражать соски
- массировать грудь под душем
- делать массаж жесткой мочалкой или полотенцем ареолы и сосков.
С точки зрения врачей определенный смысл есть, так как ближе к родам за счет стимуляции сосков и ареолы происходит выделение возрастающих концентраций окситоцина, подготавливающих матку к родам, стимулируя схватки и созревание шейки матки. Кроме того, гормон окситоцин обладает антистрессовым эффектом, что снижает напряжение внутреннее, успокаивая и настраивая женщину на роды. Поэтому данный совет может иметь место, но только в относительно умеренных количествах.
Важно
Раздражать соски груди жесткими мочалками и полотенцами не стоит, только кончиками пальцев, чтобы не травмировать нежную кожу соска и не формировать трещин и инфицирования.
Проводить манипуляции с грудью можно только при доношенной беременности, чтобы не провоцировать повышение тонуса матки, дискомфорта и угрозы преждевременных родов. Опасно также подобное раздражение при предлежании плаценты, гестозах и гипертензии.
Активация перистальтики кишечника
За счет активизации работы кишечника, который в последние недели беременности склонен к вялости и снижению активности, запорам, происходят рефлекторные реакции с усилением тонуса матки за счет раздражения рядом расположенных нервных стволов. Усиление импульсации в мозг от органов брюшной полости приводит к активизации сокращений матки и запуску или усилению родовой деятельности. В связи с этим бытуют рекомендации:
- Принимать слабительные препараты (касторовое масло, крушину, растительное масло)
- Есть побольше слабящих продуктов (ананасы, салат со свежей капустой, груши, сливы)
- Применение клизм с отварами слабящих трав или глицерином
Нередко перед родами, при поступлении в приемное отделение, для очищения кишечника и стимуляции родовой деятельности проводят клизмы. Они за счет раздражения кишечника и нижнего сегмента матки приводят к размягчению шейки матки и стимуляции схваток, отхождению пробки и раскрытию шейки. Помогут подобные процедуры только при условии зрелости шейки, готовности к родам и доношенности плода.
Важно
Касторка, сенна и другие растительные препараты, а также магнезия могут грозить сильным поносом и обезвоживанием, болью в животе и спазмами, что грозит еще и провокацией рефлекторной рвоты и тошноты, недомогания. А если подобное практикуется на фоне еще незрелой матки, это грозит гипоксией плода за счет гипертонуса матки.
За счет изменений питания можно почистить кишечник от каловых масс, чтобы избежать затем клизмы перед родами и немного активизировать родовую деятельность. Эффект аналогичен предыдущим вариантам, но более мягкий. Учитывая тот факт, что перед родами кишечник сам по себе готовится к скорым родам и может послабить, на фоне приема еще и слабящих продуктов возможна выраженная диарея, которую могут спутать с инфекционной, что грозит родами в обсервационном отделении. Поэтому не стоит усердствовать с салатами, ананасами и растительными маслами, капустой и свеклой. Противопоказания к подобному методу:
- Предлежание плаценты и угрозы ее отслойки
- Наличие гестозов, гипертензии, белка в моче
- Соматические патологии, приводящие к недомоганиям, риск обострения их в родах.
Обратите внимание
Запрещен прием слабительных препаратов без разрешения врача, особенно если это медикаментозные и сильные средства, они могут существенно навредить.
Различные травяные настои, отвары, сборы
За счет содержания природных биологически активных компонентов многие растения, травы и деревья обладают разнообразными эффектами в отношении беременности. Так, многие из растений, применяемых для стимуляции родов, обладают стимулирующим эффектом в отношении синтеза простагландинов, которые подготавливают матку и шейку к родам, делают ее мягче и помогает раскрытию. Часть препаратов обладает тонизирующим и стимулирующим эффектом в отношении нервной системы и мышечных волокон, а некоторые из соединений обладают антистрессовым, противогипоксическим, седативным эффектом — готовя нервную систему к нелегкому испытанию.
Можно встретить рекомендации применять:
- Малиновое варенье, отвар или чай с листьями малины, которые помогают в размягчении шейки матки, усилении эластичности тканей промежности, если их применять со срока в 36-ть недель.
- Чай гвоздикой, имбирем и корицей обладает аналогичным эффектом, что и малина.
- Помогает в созревании шейки матки и усилении эластичности тканей промежности масло вечерней примулы. Его применяют как местно для массажа промежности, так и внутрь, его сегодня можно купить в аптеках в капсулах. За счет большого количества жирных кислот стимулирует выработку простагландинов.
- Аналогичным примуле эффектом обладает льняное масло. Его применяют с 38-ми недель беременности для размягчения шейки.
Противопоказаниями к подобным средствам могут стать:
Обратите внимание
Перед применением подобных методов совершенно не лишней будет консультация врача, который определит целесообразность подобных действий, нужна ли шейке матки и родам стимуляция.
Прием ванны с аромамаслами
Есть данные о том, что некоторые из эфирных масел способны к влиянию на физиологические процессы и синтез гормонов, пока научно доказанных факторов не опубликовано, но есть данные наблюдений и отзывы самих будущих мам. Обычно эфирные масла применяют в аромалампах или добавляя к ванне. Есть данные об использовании розового и жасминового масла, гвоздики, лаванды. Вдыхание ароматов этих масел до четырех раз в сутки может помочь в стимуляции родовой деятельности. Чаще же аромамасла применяют для ванны, иногда с добавлением еще и сливок.
Противопоказания к подобному методу:
- Предлежание плаценты и угрозы ее отслойки
- Наличие гестозов, гипертензии, белка в моче
- Соматические патологии, приводящие к недомоганиям, риск обострения их в родах
- Индивидуальная непереносимость компонентов
- Аллергия в виде поллиноза, контактного дерматита
- Некоторые соматические патологии, бронхиальная астма.
Предлежание плаценты и угрозы ее отслойкиВажно
Категорически запрещен прием горячей ванны перед родами, она может спровоцировать отслойку плаценты и кровотечение, что угрожает жизни и здоровью обоих. Кроме того, в горячей воде может стать дурно от резкого расширения сосудов и снижения давления, что чревато несчастными случаями (травмы, переломы, утопление).
Акупунктура, точечный массаж
Известно влияние на организм различных видов воздействий – акупунктуры, точечного массажа в области рефлексогенных точек. Есть определенные точки в области стопы, раздражение которых может помочь в ускорении созревания шейки матки и запуска родов в ближайшие двое суток. Естественно, что самым верным методом будет раздражение этих точек при помощи специалиста, который точно знает, как и куда давить. Но если у вас нет подобных знакомых или роддом не практикует подобные новшества, можно проводить стимуляцию самостоятельно. Одна из точек находится между большим пальцем ноги и указательным, при нажатии туда ощущается легкая болезненность. Эту точку нужно активно разминать. Есть также точка в передней части топы около щиколотки или на 4 пальца выше, чем внутренняя косточка голеностопа. Эти зоны также нужно активно разминать пальцами (указательный или большой) круговыми движениями под разным углом. Давить на область нужно несколько раз по 10-15 секунд.
При рефлексотерапии специалисты могут влиять на точки гипофиза в области большого пальца ноги, приводя к мощному выбросу окситоцина, а также области мочевого пузыря и шейки матки в области плюсневой кости. Раздражение точки солнечного сплетения позволит женщине сохранять спокойствие и собранность, а точка яичников и матки на внутренней стороне стопы поможет в запуске схваток.
Противопоказаниями могут быть только недоношенность беременности до 38 недель.
Обратите внимание
Эффективность данных методик научно не доказана.
Надувание шариков
Этот метод косвенно относится к усилению физической нагрузки, но осуществляется это за счет дыхательной системы. Кроме того, процесс надувания шаров по механизмам во многом похож на те дыхательные движения, что нужны при схватках и в потугах, и поэтому организм может за счет подобных тренировок подготовиться к родам и начать схватки. Нужно надувать в день по 10 шариков и больше, но следя за самочувствием и головокружениями, которые возможны на фоне резкой гипервентиляции легких.
Противопоказания к подобному методу:
- Предлежание плаценты и угрозы ее отслойки
- Наличие гестозов, гипертензии, белка в моче
- Соматические патологии, приводящие к недомоганиям, риск обострения их в родах
- Респираторные патологии, бронхиты, астма.
Рекомендуем прочитать: Техника дыхания и поведения в родах
Медикаментозные способы запуска родового процесса
Можно встретить рекомендации перед родами ставить свечки с папаверином или принимать Но-Шпу для снятия спазма с шейки матки и ее расслабления, размягчения и затем запуска родов. Но подобные препараты без назначения врача могут только навредить, поэтому применять их не стоит, равно как и любые другие. Запрещено без врача применять гели для созревания шейки матки, различные таблетки, в том числе и гормональные.
Забавные рецепты: сахар и фонарик
Естественно, что никакой реальной основы под собой эти советы не имеют, но они циркулируют в сети и передаются из поколения в поколение, отражаясь в классической литературе. Так, для ускорения родов и поторапливания ребенка рекомендуют посветить в родовые пути фонариком. Объясняется это тем, что малыш пойдет на свет, увидев дорогу из темной матки. Конечно, никаких физиологических основ данный совет не имеет – это больше забава, нежели реальная польза.
Есть и другой совет из древности, чтобы «выманить» ребенка из матки нужно между половыми губами положить кусочек сахара. Дети любят сладкое и якобы на его вкус поторопятся на белый свет. Естественно, что и этот совет не имеет под собой никакого логического объяснения, более того, сахар может привести к нарушению микрофлоры и провокации кандидоза, воспаления и осложнений в родах.
Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель
9,964 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
Загрузка…okeydoc.ru
как ускорить роды 🚩 как поторопить роды 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое
Когда менструация уже началась, можно несколько ускорить ее завершение. Для этого с первого дня принимайте отвар крапивы. Для приготовления вам потребуется 4 ст.л. травы и 500 мл кипятка. Добавьте сырье в воду, поставьте на медленный нагрев на плиту и прокипятите 5 минут. Подождите, пока остынет. Принимайте по 100 мл три раза в день. Если у вас не менструация, а кровотечение, прием отвара противопоказан.
Остановить месячные или несколько сократить их длительность поможет отвар водяного перца. Приготовить его можно таким же способом, как и настой из крапивы. Принимать следует по половине стакана трижды в день. В среднем 2-3 дневного курса достаточно.
Смесь из меда с лимонами поможет ускорить наступление месячных на 2-4 дня. Чтобы это произошло, начинайте прием за 10 дней до предполагаемой даты. Учитывайте, что если у вас имеются проблемы с органами пищеварения, принимать эту смесь нельзя, так как возможно обострение.
Отвар из корней или листьев петрушки ускоряет приход месячных на несколько дней. Для его приготовления вам потребуется 5 ст.л сырья и 500 мл кипятка. Смешайте компоненты и прокипятите. Укутайте тару и оставьте на пару часов, применяйте по 100 мл три раза в день, начинайте курс за 10 дней до месячных.
У людей, склонных к аллергическим реакциям, возможно обострение в виде кожных высыпаний, слезотечения и прочих симптомов. В этом случае прием отваров следует незамедлительно прекратить и обратиться к врачу с целью консультации.
Отвары трав, оказывающих кровоостанавливающее действие, противопоказаны при проблемах с сосудами, сердцем и т.д. Так как кровь сгущается, возможно образование тромбов.
Учитывайте, что лекарственные травы не всегда помогают добиться желаемого эффекта. С их помощью невозможно прервать беременность, если вы хотите вызвать месячные в период задержки. Чтобы решить проблему, необходим визит к гинекологу.
Если у вас менструация приходится на нежелательную дату, обратитесь к врачу заблаговременно. Специалист подберет оральные контрацептивы, которые помогут сдвинуть цикл без вреда для вашего здоровья. Но учитывайте, что начинать прием ОК нужно минимум за 1-2 месяца, чтобы получилось сдвинуть цикл. Самостоятельно назначить себе препараты нельзя, так как они имеют внушительный список противопоказаний.
Связанная статья
Как ускорить приход месячных перед отпуском
www.kakprosto.ru
Как ускорить роды и стоит ли это делать?
В этой статье:
У всех беременных имеются свои проблемы. У кого-то угроза выкидыша, причиной которой является гипертонус шейки матки, а кто-то уже просто не может дождаться этого долгожданного дня, гарантирующего удачного родоразрешения.
Мысли о том, как ускорить роды, начинают появляться у мам второй категории: у кого осложнения во время беременности не наблюдались, а ребенок появляться на свет ни как не торопится. Последние дни перед родами у каждой женщины не легкие. А, если еще наступление схваток затягивается, то она начинает беспокоиться и думать о том, как же ускорить их?
Стоит ли ускорять роды или нет?
Перед тем, как принять решение, прежде всего, необходимо подумать о наследственности. Большинство медиков, утверждают, что дамы, не ощущающие приближения схваток, имеют наследственную склонность к перенашиванию. Если ваша мама или бабушка вынашивала ребенка дольше, чем положено, то и вы можете обладать этой особенностью.
Наступление родов связано и с менструальным циклом девушки: если он больше 30 дней, то это может повлиять на родовую деятельность и в будущем. Но, если будущая мама уже не может переносить все прелести вынашивания малыша, то процесс родов можно и ускорить. Для начала лучше попробовать, уже давно испробованные народные и безопасные методы, которыми пользовались еще наши предки.
Расслабиться и ждать
Такой тактики поведения врачи рекомендуют придерживаться на протяжении двух недель после предварительной даты, на которую были назначены роды. Если по результатам УЗИ количество околоплодных вод нормальное, они прозрачны, сердце ребенка в норме, а малыш постоянно находится в активном движении, медики стараются подождать и не торопить со стимуляцией, которая может ускорить наступление схваток или отхождение пробки.
Она делается только в том случае, если на сроке 36 недель и более, плацента начинает не справляться со своей функцией, анатомическая жидкость отдает желто-зеленым цветом, и имеются некоторые нарушения со стороны работы сердца малыша. Если ничего этого выявлено не было, то будущей маме рекомендуется не беспокоиться, расслабиться и ждать наступления схваток и отхождения пробки. В это время можно отдыхать и использовать щадящие народные стимулирующие средства и методы. Лучше всего для вас и вашего ребенка, когда беременность проходит нормально и прибегать к необходимости ускорения родов не требуется.
Ускорение родов с помощью народных способов
Они эффективны в том случае, если женщина уже полностью готова к появлению ребенка на свет.
- Первый способ – физическая активность, желательно до наступления усталости. Это время можно провести с пользой: навести порядок в доме, совершить прогулку, подняться по лестнице, но желательно, чтобы в это время вы не оставались одна. В случае наступления схваток, понадобится срочная помощь медиков. Но не надо злоупотреблять, к примеру, делать генеральную уборку, так как к началу схваток вы просто будете полностью измотана, что может сказаться не только на вашем здоровье, но и здоровье малыша.
- Более приятный способ ускорить родовую деятельность – занятие сексом, чтобы сперма попала во влагалище. Кровь начинает приливать к тазу, после чего могут наступить схватки или отойти пробка. В состав спермы, также входит простагландин, всасывающийся в кровь и ускоряющий процесс родов. Следует отметить, что секс не должен носить агрессивного характера, иначе это может повредить шейку матки, которая перед родами наиболее уязвима.
- Как ускорить роды при помощи рефлекторного метода! Очень просто. Стимуляция сосков вызывает сокращение матки. Этот метод используют и после родов, для ее быстрого сокращения. Массаж груди очень полезен будущей маме, ведь это благотворно сказывается на кормлении.
- С помощью клизмы, приводящей к сокращению стенок кишечника и к началу схваток.
- Можно в свой рацион включить, как можно больше блюд со свеклой и петрушкой – это безвредное средство, способное вызвать схватки и добиться того, чтобы отошла пробка.
- Проверенное средство – стимулирующий коктейль: 150 грамм апельсинового, абрикосового и персикового сока с 50 граммами касторового масла. В некоторых рецептах, предусмотрено 50 грамм водки или шампанского. Данный напиток приводит к активному сокращению стенок кишечника, а далее и к началу родов.
- Нередко, для того чтобы отошла пробка прибегают к гомеопатии, к примеру, используют женский корень. Этот препарат в определенном соотношении принимают по 4 раза в день. Акушеры, постоянно практикующие гомеопатию, утверждают, что он достаточно эффективен, но научно это еще не доказано.
- Хорошее средство, вызывающее наступление схваток – чай из имбиря, корицы и гвоздики. Пить его рекомендуется после 39-ой недели беременности по 3 раза в день.
- Чтобы быстрее наступили роды, и отошла пробка, после 36-ой недели можно воспользоваться акупунктурой. В большинстве стран Европы курсы по акупунктурному массажу входят в страховку беременных. Доказано, что данный метод помогает сократить родовую деятельность, примерно на 2 часа.
- Некоторым будущим мама помогает массаж стоп: стимуляция точки, расположенной между указательным и большим пальцем ноги, разминание передней части стопы возле щиколотки.
- Прогулки на свежем воздухе, теплая ванная – эти мероприятия очень полезны для здоровья беременной женщины. Но эффективность в качестве стимулятора родов, иногда от них нулевая.
Подробнее о том, как вызвать роды самостоятельно в домашних условиях →
Медицинские способы
В том случае, если народные методы, применяемые для ускорения родов, никак не сказываются на родовой деятельности: наступление схваток, отхождение пробки. Более того, роды будущей маме врачи рекомендуют стимулировать после госпитализации в роддом, в условиях стационара. Идеальный способ ускорить процесс – плавное и постепенное родовозбуждение, с предварительной подготовкой матки к раскрытию, с помощью размягчения шейки матки специальными лекарственными средствами, и только потом – с применением средств, необходимых для стимуляции. Но в основном медики прибегают к другому методу – это вскрытие плодного пузыря. Суть его в том, что после отхождения пробки, а соответственно и околоплодных вод матка у женщины начинает очень быстро сокращаться, а, следовательно, начинается процесс родовой деятельности.
Тяжелая артиллерия – гормоны
Но в некоторых случаях, врачи прибегают к более радикальным мерам. Если состояние малыша начинается стремительно ухудшаться, а признаков родовой деятельности, даже после прокалывания пузыря, так и нет, врачи используют метод искусственной стимуляции, к примеру, простагландины. Данная разновидность гормона в виде свечки и геля помещается во влагалище беременной девушки.
В последнее время, участились случаи использования тампонов, с содержанием простагландина, которые после достижения необходимого эффекта на шейку матки, просто вынимается. Этот препарат может отлично простимулировать начала родовой деятельности, но вот гарантировать ее интенсивность – нет. Родовая деятельность бывает очень слабой, даже в случаях нормального наступления схваток, без какой-либо стимуляции. А, как тогда ускорить наступление родов?
В таких случаях акушеры, вводят окситоцин внутривенно. Он не только подготавливает шейку матки, но и вызывает ее раскрытие, поэтому считается идеальным лекарственным средством, в том случае, если во время родов интенсивность схваток сильно ослабла.
Главный недостаток окситоцина – резкое усиление боли во время родового процесса, что достаточно неприятно для женщины. Но это еще не все, как и другие препараты, окситоцин имеет ряд побочных эффектов, а именно:
- гипоксия у малыша;
- патологии центральной нервной системы;
- нарушение кровообращения, вызванное резким усилением процесса родовой деятельности.
В связи с этим, данный препарат Министерством Здравоохранения рекомендуется применять только в 10% из 100% родов. Но, к огромному сожалению, его используют гораздо чаще, поэтому будущим мамам, которые мечтают родить крепкого и здорового малыша, необходимо знать о щадящих методах, используемых для стимуляции родов.
Самое главное помнить, что во время беременности вы должны быть спокойны и следить за состоянием своего здоровья. Тогда и стимуляция родовой деятельности, может вам вовсе не потребоваться!
Посмотреть видео о том, как вызвать схватки
Советуем почитать: Как понять что начались схватки и что следует делать
moirody.ru
Как ускорить роды
У каждой беременной свои проблемы. Кто-то страдает от угрозы выкидыша вследствие гипертонуса матки, а кто-то с приближением срока родов уже не может дождаться определенного облегчения, которое гарантирует удачное родоразрешение. Вопрос о том, как ускорить роды, посещает, конечно же, мамочек второй категории: тех, у кого беременность не была осложнена какими-либо рисками, а малыш почему-то все равно не торопится заявить миру о своем появлении. Последние недели, а тем более дни беременности каждой из женщин даются нелегко. А если еще и процесс самих родов затягивается, то эти обстоятельства заставляют женщину задуматься о том, как роды ускорить.
Можно ли ускорить роды?
Прежде всего, следует всегда учитывать, насколько сильна необходимость в этом самом ускорении начала родов. Ведь, по утверждению медиков, многие дамы, которые все никак не ощущают приближения заветного часа, имеют наследственную склонность к перенашиванию. Так, если мамы-бабушки носили малыша под сердцем дольше, нежели предписано традиционной медициной, то, скорей всего, и дочки-внучки их также будут иметь такую характерную особенность. Также не в последнюю очередь наступление родов в срок зависит от менструального цикла женщины: если он составляет более 30 дней, то можно ожидать и затягивания начала родов в будущем. Но, если, несмотря ни на что, будущей маме уже невмоготу перенашивать все прелести беременности, и встречу с малышом откладывать уже больше не хочется, то можно попробовать роды ускорить. Сначала, конечно же, проверенными опытом и знаниями предыдущих поколений народными способами, которые, как утверждают испробовавшие их на себе, совершенно безопасны.
Только в том случае, если собственными силами решить «проблему» не удастся, стоит прибегнуть к стимуляции родов медикаментозным путем. Но лишь при условии, что беременность окажется истинно переношенной, то есть если ультразвуковое исследование подтвердит, что плацента начла стареть — и плод страдает от недостатка необходимых для него веществ. Не следует бояться стимуляции родов: она осуществляется исключительно в интересах ребеночка, уж поверьте! Но если у вас есть время и возможность, то ускорить наступление родов стоит попытаться своими силами – а вдруг сработает? Тем более, что все это методы безопасные и совершенно доступные каждой женщине, беременность которой затянулась.
Как ускорить роды в домашних условиях?
Самый приятный способ ускорить роды – это половая близость. Причем нужно сделать так, чтобы во время оргазма сперма попала во влагалище: в ней содержатся простагландины, которые потом воздействуют на матку, вызывая ее сокращение. А, кроме того, секс способствует большему притоку крови к органам малого таза, в том числе, половым и матке, таким образом, стимулируя ее сокращение.
Попытаться ускорить роды можно, повысив физическую двигательную активность. Больше движения – длительные прогулки, домашняя уборка с мытьем окон или лестничной площадки, приседания, наклоны в стороны или вращательные движения тазом – все это может стать «толчком» для начала сокращений матки. Правда, желательно, чтобы кто-то из близких знал о намерении будущей мамы побыстрей встретиться с ребеночком и был во время воплощения такого способа ускорения родов близко от беременной: к началу схваток ей обязательно понадобится помощь.
Многие женщины слышали о том, что чрезмерная стимуляция сосков на ранних сроках и даже в середине беременности недопустима, поскольку может привести к выкидышу. Зато как метод ускорения родов стимуляция сосков очень даже подходит: во время массажа сосков выделяется особый гормон, который также способствует маточным сокращениям.
Рацион питания также может сыграть роль в ускорении родов: кишечник должен работать «как часики», ничто не должно мешать его перистальтике. И для этого кишечнику необходимы овощи и фрукты в больших количествах, салаты из свежих овощей, заправленные растительным маслом. Народная медицина утверждает, что особенно хорошо стимулируют начало родов свекла, петрушка и острые блюда.
Если же одними овощами и фруктами дело не решается, то можно прибегнуть к слабительному или клизме: такие средства заставляют кишечник сокращаться, кишечник, в свою очередь, воздействует на матку, «передавая» ей по цепочке способность сокращаться, что в итоге и приводит к началу схваток. Издавна в качестве наиболее эффективного слабительного в этом случае используется касторовое масло: раньше даже в роддомах, для того чтобы простимулировать начало родов, женщине давали съесть кусочек черного соленого хлеба с накапанным на него касторовым маслом. Такой же «деликатес» с не меньшим успехом можно съесть и дома, если есть необходимость или желание ускорить роды.
Случается, что народные методы ускорения родов никак не сказываются на беременной. Больше того, роды ей рекомендуют стимулировать в условиях стационара, после госпитализации в роддом. Идеальным способом ускорения родов в этом случае будет постепенное и плавное родовозбуждение, с подготовкой матки к раскрытию, размягчением шейки матки специальными препаратами, и только потом – с применением средств по стимуляции родов. Однако чаще медики прибегают к другому методу: вскрытию плодного пузыря. Суть его состоит в том, что после отхождения околоплодных вод матка начинает быстро сокращаться, а значит, начинается родовая деятельность.
Специально для beremennost.net — Татьяна Аргамакова
beremennost.net
Как вызвать роды и ускорить начало родов
Раз, два, три — малыш, родись!
Всем известно, что в норме срок естественных родов — приблизительно от 38 до 42 недель. Более 42 недель беременность считается переношенной. Однако, по мнению специалистов, если менструальный цикл до интересного положения длился больше месяца, то и беременность длиться будет дольше, она тоже считается нормальной и не требует вмешательства медиков.
Стационарный вызов
Следует отметить, родовозбуждение — искусственный вызов родов — может проводиться лишь при отсутствии противопоказаний для естественных родов. Его практикуют в следующих случаях.
Перенашивание беременности не только по сроку, но и по состоянию плода.
Прогрессирование позднего гестоза, поскольку беременность может негативно воздействовать на организм роженицы.
Титр антител регулярно нарастает (резус-конфликт), а лечение неэффективно, и это угрожает жизни и здоровью плода.
В таких ситуациях для родовозбуждения зачастую применяют препараты, в составе которых простагландины — биологические вещества, которые изменяют структуру тканей шейки матки, способствуют ее созреванию и значительно расслабляют перешеек, шейку и нижний отдел матки. Помимо открытия и расслабления шейки матки, под влиянием простагландинов гипофиз выделяет эндогенный окситоцин, который стимулирует сокращения матки.
На сегодняшний день широко применяются препараты простагландинов в форме геля (Препидил-гель), который вводится в шейку матки. Однако при условии, что плодный пузырь целый. Вот почему при преждевременном излитии вод этот метод противопоказан. Зачастую после введения геля спустя 9–10 часов возникает родовая деятельность. Допускается лишь 3-кратное введение геля на протяжении 24 часов. Однако если все равно ничего не дает, тогда гель бесполезен.
Воды отошли заранее
Если воды отошли, а через три часа роды не начинаются, следует обязательно их вызвать, поскольку при продолжительном безводном периоде значительно возрастает риск возникновения инфекционных осложнений для женщины и ребенка. Продолжительность безводного периода рассчитывается от начала вытекания вод и до рождения ребенка. Безводным для матери считается период — более 12 часов, для плода — 10. Вместе с тем для предотвращения инфекционных осложнений показаны антибиотики.
Затянувшаяся подготовка
Патологический прелиминарный период — это довольно распространенное показание к родовозбуждению. Это состояние развивается при продолжительной ежедневной боли внизу живота, которая проходит вместе с неэффективными и нерегулярными схватками. Это способствует утомлению женщины, негативно влияет на плод.
Ранняя отслойка плаценты
При минимальном отслоении плаценты амниотомия — вскрытие плодного пузыря — предупреждает последующую отслойку и кровотечение. К слову сказать, в любом случае при отслойке плаценты показано кесарево сечение, а при большом кровотечении потребуется экстренная операция, исход которой не всегда бывает успешен для плода.
Амниотомия от А до Я
Эту процедуру выполняют после того, как родовая деятельность уже началась. Доказано, что перед головкой находятся до 200 мл вод. Известно, что при плоском плодном пузыре (как правило, он бывает при маловодии) не возникает конуса, что во время родов оказывает давление на шейку матки, в то время как оболочки закрывают головку крохи, мешая ее дальнейшему продвижению, тем самым ослабляя родовую деятельность.
К тому же амниотомия показана при многоводии, поскольку к уменьшению сокращений матки может приводить ее наполнение большим количеством вод. Амниотомию выполняют в родильном отделении во время исследования влагалища стерильным инструментом, который напоминает острый крючок. Сама процедура безболезненна (малоприятные ощущения могут быть вызваны лишь осмотром), женщина ничего не чувствует. К тому же изливаются только те воды, что расположены перед головкой. Другие — вытекают при родовом акте. После такой процедуры врачи советуют полежать.
К слову сказать, важнейшее показание для амниотомии — наличие зрелой шейки матки (другими словами, мягкой и готовой к родам). Это посредством исследования влагалища определяет специалист. Затем на протяжении 2–3-х часов после амниотомии проводится наблюдение.
Побеждая родовую слабость
Зачастую родовозбуждение слабляет родовую деятельность. Если сила схваток недостаточна, то выполняют искусственную активизацию родовой деятельности посредством медикаментозных препаратов, в частности окситоцин (аналога гормона гипофиза, влияющего на сократительную активность матки).
Его вводят внутривенно капельно для быстрого достижения эффекта, к тому же за счет скорости вливания можно контролировать силу и частоту схваток. Катетер вводится в вену вместо иглы. Благодаря этому женщина может менять положение: сидеть, вставать, даже передвигаться рядом со стойкой для капельницы. Скорость введения препарата и его дозы назначают индивидуально.
Кроме всего прочего, при родовозбуждении нужно следить за плодом. Его сердцебиение плода исследуют специальным прибором — кардиотахографом (фетальным монитором). Если нет такой возможности, то врач каждые 20 минут прослушивает сердцебиение плода посредством акушерского стетоскопа.
Противопоказания к применению препарата:
- повышение внутриглазного давления,
- астма,
- аллергическая реакция на простагландины,
- вытекание околоплодных вод,
- узкий таз,
- угроза жизни плода,
- многоплодная беременность,
- рубец на матке после операций, в том числе кесаревого сечения.
Предродовые приготовления
Чтобы организм был отдохнувшим и подготовленным к родам, нужно хорошенько высыпаться. К тому же, чтобы роды начались вовремя и прошли успешно, важна психологическая подготовка будущей мамы. Нелишним будет посетить психолога и семинары на курсах для будущих родителей. Помимо этого, надо подготовить свой организм с помощью сбалансированного и рационально питания, витаминов, пролечения хронических заболеваний, корригирования нарушений при беременности.
Вызов родов по-домашнему
Оказывается, есть несколько способов самостоятельного стимулирования родов без медикаментозного вмешательства. Однако этого нельзя делать при переношенной беременности. В частности, естественные методы эффективны в случае, если организм готов к родам.
Секс считается наиболее распространенным методом вызова родов. Это связано с тем, что в составе спермы тоже есть простагландины, что влияют на шейку матки и стимулируют ее созревание и подготовку к родам.
Однако к сексу перед родами есть противопоказания:
- низкое расположение плаценты,
- инфекционные заболевания у партнера.
К тому же секс не должен быть очень активным, это может способствовать отслоению плаценты (иначе понадобится экстренная операция кесаревого сечения), в противном случае — гибели плода. Да и если минимум бактерий попадет в приоткрытую шейку матки (в частности, если слизистая пробка уже отошла), она может воспалиться.
Физическая активность, например, слишком длительная прогулка пешком, долгое хождение по лестницам, тщательная уборка, в частности мытье полов без швабры, шопинг, может способствовать началу родов. Главное — не переусердствовать, иначе возможно отслоение плаценты. К тому же нельзя выполнять силовые упражнения и поднимать тяжести, хотя йога, плавание, прогулки в парке и танец живота весьма полезны, поскольку предупреждают перенашивание плода.
Массаж груди, в частности сосков, стимулирует выделение окситоцина — гормона-стимулятора сокращений матки, ускоряющего роды. Однако без фанатизма, чтобы не травмировать соски.
Чистка кишечника посредством клизмы тоже способствует сокращениям матки.
Кроме того, считается, что употребление блюд с добавлением петрушки и буряка, вдыхание масел розы или жасмина тоже стимулирует родовую деятельность.
Прием маленьких доз слабительного, например, касторки. Клизму с соляным раствором (на 1 л воды 1 ст. ложка соли) делают после ужина, затем выпивают 50 г касторового масла и закусывают ломтиком лимона или черного соленого хлеба). Это может сработать спустя полчаса. Использование нескольких методов, скорее всего, способствует быстрому возникновению родов, однако все это индивидуально и зависит от особенностей организма будущем мамы.
nebolet.com
Как ускорить роды
Пришла 40 неделя вашей беременности, настал тот самый заветный ПДР — предполагаемый день ваших родов, день прошёл, а роды так и не начались. Что следует сделать? Позвоните своему врачу, сходите на приём для проверки готовности тканей и контроля ребёнка. На приёме вам сделают КТГ, возможны так же УЗИ или Доплер, если врачу что-то не понравится.Так же при проверке в обычных роддомах любят сделать массаж шейки матки. Происходит это так — туда глубоко вводят палец и говорят коронную фразу: «Сейчас может немного закрутить живот, это нормально». В действительности, делают они это специально, ведь для проверки раскрытия пальцы так глубоко вводить в шейку не надо. Делается это для вызывания родов, иными словами, стимулирования. Внимание: не позволяйте врачам смотреть раскрытие до 37ой недели.
Вас скорее всего предупредят, что, если к такому-то числу вы не родите, то будут вызывать роды. Как происходит вызывание родов в роддоме:
- Тот же описаннный выше массаж шейки матки
- Палочки ламинарии вставляют в шейку матки. Данная процедура болезненна
- Катетер Фалея. Безболезненно
- Гель Препидил. Гармональный!
- Вскрытие околоплодного пузыря. Делать можно только в одном случае и после 42 недель, поскольку если пузырь прорван, а схватки так и не наступают, то это 100 процентное кесарево сечение. Единственный случай, когда необходимо прорывать пузырь: когда околоплодный пузырь плоский, перед головкой малыша находится малое количество вод и это не даёт идти раскрытию.
Ниже опишем как сделать так чтобы ваш организм был гармонально готов к родам, чтобы не пересиживать, то есть чтобы роды начались вовремя:
ОТВАР ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ И СПЕЦИИ
- С 36 полной недели (то есть 36 неделя и 1 день) мы начинаем пить отвар из листьев малины. Для отвара необходимо: купить сушеные листья малины в аптеке или собрать и насушить их заранее со своей дачи. 1 столовую ложку листьев малины заливаем 150-200 мл кипятка и настаиваем под крышкой 15-20 минут, процеживаем и пьем. С 36 недели пьем по 1 чашке в день комнатной температуры.
- С 37 недели пьем отвар из листьев малины по 2 чашки в день и уже в теплом виде
- с 38 недели — 3 чашки в день в горячем виде + в вечернюю чашку с листьями малины добавляем специи для глинтвейна.
- Подробнее про специи: возьмите 40 грамм цельных специй описанных ниже, размолите их в кофемолке и в одну из чашек, лучше вечернюю, 1 раз в день, строго с 38 недели добавляйте 4 грамма этих специй, потом завариваете и авпиваете в горячем виде. Какие специи взять, в равных количествах: бадьян, цейлонская корица, кардамон, мускатный орех, гвоздика, перец душистый горошек. Специи как и малина готовят нашу гармональную систему к родам. Отдельно скажу про корицу, многие не видели настоящей корицы никогда в жизни, покупать ее стоит в палочках и молоть самим, то что продают в большинстве своем в наших магазинах — это кассия, а не корица, кассия вредна, поэтому почитайте чем их отличить и если нужен совет, то за настоящей корицей идем к Unitedspices.ru, уже на первой странице их сайта понятно как выглядит настоящая корица, она легко молется в любой кофемолке и даже легко ломается руками, вот именно такая корица обладает всеми теми прекрасными свойствами, которые описаны повсеместно.
- с 39 недели до родов, пьем по 4 чашки сушеной малины в день, так же 1 раз в день добавляя в вечернюю чашку 4 грамма специй для глинтвейна.
- С 37 недели для рамягчения шейки матки, а так же устранения и заживления любых ранок и рубцов вставляйте во влагалище на ночь 1 свечку с облепихой. Облепиховые свечи продаются в аптеках, используются те же что и ректально, то есть они называются для ректального использования, но их применяют во влагалище, свеча ночью будет вытекать, поэтому если возможно используйте натуральные прокладки из хлопка. Вставляем 10 свечей 10 дней или если понравится до родов 🙂
- Меня лично не совсем устроил состав аптечных облепиховых свеч, хоть он и приближен к натуральному и я нашла «Крем-карандаш с облепихой», Производитель: Урал (респ. Башкортостан), в составе которые только прополис — 100 мг, экстракт облепихи — 200 мг, воск пчелиный — 200 мг, масло какао — 1500 мг. Но рекомендую прежде чем вставлять их себе сделать кожную пробу на наличие аллергии, так как продукция содержит прополис и воск, намажьте свечой на сгибе руки или запястье и оставьте на ночь, следующий день поробуйте ближе у половых губ и оставьте на ночь, если нет аллергической реакции, то этот супер продукт для вас.
- Начните ежедневно принимать Ношпу (она немного понижает давление, поэтому женщинам с пониженным давлением она не подходит) или Спаскупрель (гомеопатия — подходит всем), можно с 37ой недели.
- Ежедневно с утра и на ночь вставляйте в шейку матки на глубино пальца по одной свечке Бускопан. Они размягчают, снимают мышечный спазм, который не даёт идти раскрытию шейки матки, можно с даты вашего ПДР.
- Для размягчения тканей каждый день употребляйте в пищу 30-50 мл растительного масла: Кукурузное, Тыквенное или Подсолнечное. Они содержат Омега-6, который способствует выработке простогландина, который способствует ускорению созревания шейки матки. Это стоит начинать делать ещё с 30ой недели беременности. Плюс рыбий жир с 34 недели по 3 грамма в сутки. (Внимание — до 34ой недели по 1 грамму)
- Делайте массаж промежности с маслом
- Секс без презерватива. Намного приятнее, вместо того, чтобы вставлять в шейку матки болезненные палочки ламинарии. К тому же интимная близость с любимым, в темноте, тепле и спокойствии вырабатывает гармон Окситоцин, который отвечает за схватки, а семя ускоряет процесс созревания шейки матки.
- Баня, Сауна. Можно принимать с 14 недели (70-75 градусов Цельсия) до самих родов. После даты ПДР в сауну для вызывания родов можно приготовить себе следующий коктейль: Пузырек касторового масла выпить и запить стаканом свежевыжитого сока приготовленного напополам из сока лимона и сока апельсина. Хорошенько пропарьтесь и выпейте коктейль. Это рецепт для особо отчаянных и отчаявшихся. После этого останется только заняться страстным сексом и наутро уже малыш будет радостно «агукать» у вас на ручках 😀 (Только учтите, что касторовое масло нельзя пить когда схватки уже начались.)
- Если уж совсем пересидели и ничего не помогает — свечи Бускопан, по одной штуке на ночь во влагалище поглубже, они убирают спазм и помогут родам начаться.
После прочтения этой статьи, пожалуйста, закройте глаза, настройтесь на своего малыша, Вы знаете его лучше чем кто-либо другой, сейчас вы с ним одно целое. К слову, договариваться с ним на определённый день рождения можно начинать с самого зачатия. Когда придёт время скажите ему, что уже пора, расскажите как сильно Вы ждёте встречи с ним, как любите его, попросите кроху появляться на свет. Вот увидите — он не заставит себя ждать.
Счастливой встречи!
lidiasavvina.ru