Календарь овуляции
Календарь фертильных дней
Календарь беременности
Календарь безопасных дней
Календарь пола ребенка
Календарь зачатия
Календарь зачатия девочки
Календарь зачатия мальчика
Китайский календарь зачатия
Японский календарь зачатия
Как посчитать цикл месячных (Калькулятор)
Менструации (регулы или месячные) влияют на психоэмоциональное, физическое состояние женщины, в определённые дни увеличивается вероятность зачатия, что помогает планировать беременность. Каждой девушке необходимо знать, как считать цикл месячных. Вам поможет сделать точные расчёты календарь или наш онлайн-калькулятор.
Посчитать цикл месячных можно с помощью обычного календаря или специальных онлайн-калькуляторов
Зачем нужно знать цикл месячных?
Промежуток между регулами у здоровой женщины репродуктивного возраста отличается цикличностью, имеет определённую продолжительность. Но иногда происходят разные сбои, перерывы между месячными увеличиваются или уменьшаются, при правильных и регулярных расчётах, можно заранее подготовиться к приходу критических дней.
Зачем нужно знать время прихода менструации:
- Зная периодичность наступления месячных можно планировать важные события, заранее приготовить необходимые гигиенические средства.
- График позволяет вовремя заметить отклонения, своевременно обратиться к гинекологу – любое заболевание легче вылечить на начальном этапе развития.
- Легче планировать беременность, или узнать о зачатии при задержке месячных.
- Отслеживать время появления ПМС – у многих женщин этот период протекает тяжело, необходимо принимать обезболивающие или седативные средства, лучше подготовиться заранее.
Подсчитав цикл месячных легче запланировать беременность
Важно!Зная время прихода критических дней, проще посчитать момент овуляции – всегда II фаза начинается за 14 суток до наступления следующих месячных.
Как правильно считать менструационный цикл
С какого дня считается цикл? Чтобы рассчитать цикличность прихода критических дней, нужно использовать несколько дат. Не запутаться в расчётах помогут специально разработанные методики.
Онлайн-калькулятор для расчёта цикла месячных
Продолжительность менструального цикла: дней Укажите на календаре дату начала и дату окончания последней менструации: Менструация Безопасный день
Возможна овуляция Предполагаемый день овуляции
Календарный способ рассчёта
Для правильного подсчета продолжительности промежутков между месячными, в календаре отмечают первый день появления выделений и дату перед началом следующих менструаций, наблюдения ведутся 3–12 месяцев.
Примеры:
- Дата начала месячных – 6.05, следующих – 06. Расчёт: 31 (количество дней в мае) – 6 (день начала регул) +3 =28. Следующие критические дни должны наступить 1.07.
- Если в течение нескольких месяцев расчёт показал колебания в 1–3 дня, то продолжительностью промежутков между менструациями является среднее значение 3 показателей. Например: (27+25+29) : 3=27.
- Если в течение года все интервалы между регулами примерно одинаковы, а один месяц сильно выбивается из общей картины, можно не учитывать его продолжительность при расчёте средних показателей – такой сбой может быть связан со стрессом, сменой климата.
- При продолжительности промежутков между критическими днями более 30 дней, время их наступления будет сдвигаться ежемесячно на несколько суток вперёд, если перерывы меньше 30 дней – на несколько суток назад.
- В календаре нужно отмечать и количество дней, когда появились кровянистые выделения, и когда месячные закончились, обычно это 3–7 суток. При регулярном ведении графика можно подсчитать не только дату начала менструации, но и её окончание.
Зная количество дней в своем цикле Вы с легкостью можете спрогнозировать даты менструации и дни возможного оплодотворения
Врачи рекомендуют брать за начало отсчёта женского цикла день, когда появляются не коричневые мажущие выделения, а обычные кровянистые.
Нормальный менструальный цикл
Раньше считалось нормой, если длительность промежутков между регулами составляла 28 дней, но сейчас допускаются отклонения в большую и меньшую сторону. Цикл должен длиться не менее 21 дня, максимальная продолжительность цикла – 35 суток, допустимые отклонения составляют 1–3 дня.
Зная дату прихода критических дней, можно планировать беременность или, наоборот, избежать нежелательного зачатия в определенный период времени. Вести учёт несложно, потребуется простой календарь и ручка, или специальный онлайн-калькулятор, важно записывать все значения правильно и систематически.
Загрузка…Даже слегка мажущие выделения уже можно считать началом менструального цикла, который и нужно заносить в календарь. Продолжительность цикла, если брать усредненный показатель, равен двадцати восьми дням. Но, все мы разные, поэтому и цикл может быть, как длиннее, так и короче. Поэтому часто возникает вопрос: «Как подсчитать менструальный цикл?»
Порой цикл делят на «опасные» и «безопасные» дни. Их так поделили условно, так как к опасным относят дни, когда женщина может зачать ребенка, а к безопасным относят дни, во время которых забеременеть женщина не может. Ведь именно во время овуляторного периода, у женщины возрастают шансы забеременеть в разы, в отличии от остального времени. А объясняется это тем, что яйцеклетка в данное время наконец покидает яичник, и выходит в маточную трубу, где и дожидается своего оплодотворения. Поэтому крайне важно умет рассчитывать свой цикл, так как это увеличит Ваши шансы избежать нежелательной беременности, и спокойно заниматься сексом. Хотя, обладая этими знаниями, женщина с таким же успехом может и спланировать свою будущую беременность, и зачать ребенка.
Важно знать, что информация насчет опасных и безопасных днях нужна будет женщины только, чтобы избежать нежелательную беременность. Поэтому нельзя рассматривать это как еще один способ контрацепции, ведь велика вероятность заразится различного рада инфекциями.
Но когда у женщины один половой партнер, тогда контрацепцию сводят к контролированию стадий менструального цикла. Ну а если цикл нарушен, и видны явные нарушения, тогда немедля нужно обратиться к врачу.
Как вести календарь месячных и правильно заполнять формы
Казалось бы, как такой маленький атрибут может повлиять на будущее благополучие женщины. Но, как мы видим, может. Многие гинекологические удается избежать именно по тому, что женщина вовремя обращается к врачу, предоставляя ему календарь. Ведь, для того, чтобы правильно подсчитать длительность цикла, пациентке нужно знать, когда же будет начало следующей менструации. Гинекологи рекомендуют отмечать в календаре даже начальные, слегка виднеющиеся выделения.Средняя длительность менструального цикла – это двадцать восемь дней. И конечно же это примерная цифра, ибо все зависит от индивидуальных особенностей женщины. Но бывает и так, что количество дней увеличивается, или наоборот уменьшается, что не является нормой. Поэтому женщина и должна вести календарь, для того, чтобы у врача сложилась полная картина возможных проблем, что привели к нарушению.
Конечно хорошо, когда девушка знает, как вести такой календарь, и регулярно отмечает начало менструации.
Для того, чтобы женщине рассчитать календарь, ей нужен будет небольшой календарик, что можно положить даже в кошелек. В нем женщина отмечает начало и окончание менструального цикла. Тут также нужно отмечать и определенный дискомфорт, что испытывает девушка во время цикла.
Еще желательно вносить информацию насчет того, сколько крови потеряла женщина. Нормой является пятьдесят миллилитров. Порой не очень удобно измерить количество, поэтому достаточно просто написать: обильные, умеренные и скудные месячные.
Но, когда имеет место хоть одно нарушение графика менструации, тогда нужно быстро реагировать, и сразу же обращаться к врачу. Ибо это может послужить началом к возможным заболеваниям. И тут, как нельзя кстати будет календарь, который профессиональному гинекологу сможет дать ответы на многие вопросы.
Таким образом, календарь менструального цикла – это неотъемлемый элемент здоровой и ответственной женщины, что может указать и помочь гинекологу, при необходимости. Будьте бдительны, и внимательны к своему здоровью, и никогда не пренебрегайте им. Ведите календарик тщательно, и в кошельке он никогда не потеряется.
Нужно ли вести календарь месячных при бесплодии?
Когда у женщины диагностируют бесплодие, именно календарь ответит врачу на многие вопросы, относительно вынесенного им диагноза. Ведь врач может с легкостью определить день овуляции в таком случае. Поэтому, когда женщина относится ответственно к своему здоровью, ведет календарь менструального цикла, и еще измеряет базальную температуру, тогда тоже можно с легкостью вычислить день идеального зачатия.Часто, одной из причин бесплодия является нарушение в гормонах женщины. Врач-гинеколог определяет это путем назначения гормонального исследования. Когда гинеколог изучает календарь, он обращает внимание на такие моменты, как:
- сильная менструация;
- отсутствие следующей менструации;
- сильные боли во время менструации;
- и еще важны те месячные, что появились спустя длительной задержке.
Как рассчитать цикл месячных?
Имеется несколько способов, которые в равной степени успешно определяют дни цикла.- Первый способ, как возможно рассчитать цикл – это произвести данную процедуру вручную. Единственное то, что для этого, на протяжении минимум полгода, женщина должна следить за своим здоровьем, внимательно отмечать характер, длительность и еще разного рода особенности. Потом, ей необходимо будет из данного периода выбрать самый маленький по длительности, и самый длительный менструальный цикл. Количество дней нужно считать с первого дня начала менструации, и до следующего менструального цикла, а именно до первого дня мажущих выделений. После этого, от этих двух чисел необходимо отнять восемнадцать и десять дней. Первое число говорит о безопасных днях на начало месяца, а вторая цифра говорит о тех же благоприятных днях, но на конец месяца. Ну а время между данными цифрами говорит о том, что зачать ребенка будет достаточно просто и легко, и вероятность оплодотворения самая высокая.
- Также, измеряя базальную температуру, возможно определить менструальный цикл. Гинекологи считают его самым точным методом при определении и просчета цикла. Так, на протяжении месяца нужно мерять температуру. Но нужно помнить, что в начале менструации она тридцать семь градусов. Но спустя пару дней она падает до нормы. Но потом, через один или два дня она вновь поднимается, и теперь уже больше чем тридцать семь градусов. Такая температура стабилизируется на весь период менструации. Поэтому, если повышения температуры не наблюдалось, тогда дни являются безопасными, а оплодотворения не может быть.
- А, для тех, кто не видит себе житья без сети Интернета, и сильно зависим от различного рада гаджетов, им предлагается вариант калькулятора, который не нужно скачивать. Этот калькулятор — календарь месячных удобен тем, что в нем с легкостью можно рассчитать начало овуляции, безопасные и опасные дни от беременности, и определить время предменструального синдрома. Гинекологи не против таких расчётов, и такого ведения календаря. Главное, это не забыть принести такой календарь с собой на прием к гинекологу, ну или распечатать всю необходимую информацию.
Рассчитать онлайн менструальный цикл
Обозначения:- Серый цвет — первый день цикла и начало следующего.
- Светло-красный цвет — дни зачатия с вероятностью от 80%.
- Светло-оранжевый — вероятность зачатия 90%.
- Красный цвет — предполагаемый день овуляции.
- Белый цвет — безопасные дни
Дата начала цикла:
1 2345678910111213141516171819202122232425262728293031
Январь ФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрь
Рассчитать циклов:
1 23456789101112
Посчитать Длительность цикла может быть только цифрой!Календарь менструационного цикла – рассчитать
Такое физиологическое явление, как менструальный цикл, подразумевает под собой циклические изменения в репродуктивной системе женщины, которые способствуют наступлению беременности и последующему вынашиванию ребёнка. Определяя сроки и продолжительность данного процесса, можно сказать, что менструальный цикл — это промежуток времени между первым днём одной менструации и первым днём последующей менструации.
Для каждой женщины продолжительность менструального цикла является величиной индивидуальной, зависящей от многих факторов. Нормальной продолжительностью принято считать цикл длительность от 21 до 35 дней. Если продолжительность менструального цикла меняется в сторону увеличения или уменьшения, то скорей всего в организме женщины наблюдается определённый сбой, который бывает вызван как гормональными нарушениями, так и органической патологией.
Почему важно уметь рассчитывать цикл?
Для того чтобы окончательно развеять сомнения относительно важности приобретения данного навыка, необходимо ознакомиться с рядом наиболее весомых причин, среди которых можно выделить:
- Ведение расчётов менструального цикла является отличным механизмом для планирования беременности. Просчитав свой цикл, женщина сможет с высокой вероятностью определить дату наступления овуляции, ведь именно в данном периоде цикла существует максимальная вероятность удачного зачатия ребёнка.
- Освоив навыки прогнозирования менструального цикла, каждая женщина может застраховать себя от неудобных моментов, связанных с наступлением менструаций. Это особенно актуально в отношении планирования ежегодного отпуска на пляже, или дальних поездок.
- Если семейная пара не планирует в ближайшее время зачатие ребёнка, то метод подсчёта менструального цикла может выступить в роли альтернативного вида контрацепции. Обладая информацией об “опасных” днях, женщина сможет подстраховать себя дополнительными видами контрацепции.
- И конечно же, обладая информацией о своём менструальном цикле, женщина может вести самостоятельный контроль за состоянием своего здоровья. Проанализировав данные за 3-6 месяцев, предоставляется возможность отследить какие-либо колебания менструального цикла, которые являются причиной для обращения к врачу-гинекологу.
Как осуществить расчёт?
Для расчёта параметров менструального цикла используется несколько наиболее популярных методов, и самым простым из них является календарный. Для ведения календаря менструаций понадобится всего лишь ручка либо карандаш, и собственно сам календарь. Сама методика расчёта сводится к тому, что женщина обводит ручкой первый день своей менструации в текущем месяце. Подобную процедуру следует проводить каждый месяц. Каждый первый день менструаций должен быть обведён кружочком, ведь именно он является первым днём всего менструального цикла в текущем месяце.
Промежуток времени между первым днём одних месячных, и первым днём последующих, указывает на длительность всего менструального цикла в днях.
Пример: Если первый день текущей менструации пришёлся у женщины на 11 июня, а первый день последующей менструации на 6 июля, то длительность её менструального цикла составляет 26 календарных дней. Это вариант нормы.
Определённые погрешности в подсчёте менструального цикла не должны превышать срок в 2-3 дня. Незначительно смещение графика менструального цикла может быть связано с влиянием стресса, или сменой климата.
Многие женщины затрудняются обозначить точно первый день своей менструации, и связано это с тем, что перед началом данного процесса не исключено появление специфический коричневых выделений из влагалища.
Для того чтобы исключить подобные проблемы, следует запомнить, что первым днём менструаций считается именно тот день, в который наблюдается полноценное кровотечение. Это является важным моментом, ведь подсчёт — дело тонкое.
Калькулятор расчета даты начала следующей менструации
Или можно скачать для смартфона бесплатное приложение, которых сейчас достаточно много для различных операционных систем.
Определение “опасных” и “безопасных” дней
В данном случае речь будет идти о днях, которые наиболее и наименее благоприятны для зачатия ребёнка. Возможность определения потенциально “опасных” дней позволяет каждой семейной паре избежать нежелательной беременности, или же наоборот выбрать оптимальный период для зачатия ребёнка.
Итак, для того чтобы с высокой точностью определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребёнка, необходимо вести наблюдение за менструальным циклом на протяжении полугода (минимум). Имея готовые данные за полгода, следует обозначить наименее и наиболее продолжительный менструальный цикл. После этого необходимо вычесть 18 дней из наиболее продолжительного, и 10 дней из наименее продолжительного цикла. Первая полученная цифра указывает на количество “безопасных” дней с начала месяца, а вторая цифра информирует о количестве тех же “безопасных” дней, но уже начиная с конца месяца. Именно в эти дни отмечается пик низкой вероятности наступления беременности.
Промежуток между полученными числами обозначается как “опасные” дни. В эти дни существует очень высокая вероятность зачатия ребёнка.
Причины нарушения цикла
Наблюдая за регулярностью и продолжительностью своего менструального цикла, женщина нередко может обнаружить некоторые отклонения, которые могут быть вызваны влиянием ряда неблагоприятных факторов. К подобным факторам можно отнести:
- Гормональный дисбаланс в организме;
- Несостоятельность эндокринной системы в подростковом периоде. Обычно это бывает в первые 2 года после наступления первой менструации;
- Послеродовой период, который сопровождается повышенной выработкой гормона пролактина;
- Реабилитационный период после проведённого медицинского аборта;
- Эстрогеновая недостаточность, которая бывает вызвана резкой и значительной потерей массы тела;
- Смена климатических условий;
- Воспалительные заболевания органов репродуктивной системы;
- Влияние стрессов, чрезмерной физической и эмоциональной нагрузки;
- Приём некоторых лекарственных препаратов, в частности, оральных гормональных контрацептивов (ОГК).
Некоторые из вышеперечисленных факторов склонны к самоликвидации, но большинство из них требуют врачебного вмешательства и полноценного лечения. Нерегулярный менструальный цикл является издержкой современного ритма и условий жизни. Для того чтобы не упустить из вида более серьёзные патологии, которые могут выражаться в виде сбоев цикла, следует тщательно освоить навыки его точного расчёта.
Загрузка…И хотя приложения для месячных появились только в 2012 году, они уже невероятно популярны. В основном, потому, что девушки и женщины хотят больше контролировать свой месячный цикл и свою жизнь, а также лучше понимать, что происходит в их организме, и иметь большее представление о состоянии здоровья. Это также признак того, что девушки не стыдятся и не испытывают неловкости в связи с менструальным циклом. Менструации бывают у всех девушек и женщин — это факт. Знания и отсутствие страха при обсуждении этой темы дарит тебе свободу.
«Мне очень нравится, что, используя калькулятор месячных, я знаю, какая у меня сейчас фаза цикла. Теперь месячные никогда не застанут меня врасплох», — говорит Эмили (16 лет). «Все мои подруги ими пользуются, как любыми другими приложениями, чтобы знать наверняка и не терять драгоценное время. Мое приложение направляет мне уведомление как раз перед началом месячных, а также когда у меня ПМС, чтобы я могла строить реальные планы в зависимости от периода месяца».
Выбор подходящего калькулятора месячных зависит от цикла, образа жизни и приоритетов при его использовании. Кроме калькуляторов с базовым календарем, есть калькуляторы с системой отслеживания симптомов, где можно вводить и прогнозировать такие симптомы, как спазмы и болезненность груди, а также настраивать уведомления. В некоторых калькуляторах месячных можно вводить особенности менструального кровотечения, например, обильное кровотечение, изменение цвета и кровянистые выделения. Они помогают разобраться, что для тебя норма и чего следует ожидать от цикла, а также предупреждают тебя об изменениях, которые могут указать на необходимость обратиться к врачу. В калькуляторе месячных можно найти важную информацию для врача, если тебе понадобится медицинская помощь.
В других калькуляторах можно прогнозировать до 3 будущих циклов, что позволит делать планы на будущее, особенно если ты собираешься в отпуск, в гости с ночевкой или в поездку. Есть приложения для месячных, где можно вводить информацию на графике, который можно распечатать и взять с собой на прием к гинекологу. Калькулятор месячных поможет отслеживать наиболее благоприятные для зачатия дни, чтобы спланировать или предотвратить беременность. Есть даже калькуляторы со встроенной функцией сообщества, где можно обмениваться информацией, делиться проблемами с другими пользователями и получать поддержку.
Как рассчитать менструальный цикл?
Менструация — это отслоение слизистой матки и удаление ее из организма. Менструация физически здоровой девушки имеет вид кровянистых выделений, которые наблюдаются циклически, через определенное количество суток. Менструальный цикл каждой женщины индивидуален и протекает со своими особенностями.
Если одна девушка с легкостью переносит этот период, то для другой «критические дни» — целая трагедия, которая иногда заставляет прибегать к помощи таблеток.
Однако ориентироваться в собственном цикле месячных следует любой женщине. В первую очередь это дает понимание, все ли в порядке с репродуктивной системой. И кроме того, умение рассчитать менструальный цикл помогает определить точную дату начала месячных и быть готовой к их наступлению.
Как рассчитать менструальный цикл? Несложно. Этим занимается каждая девушка, хотя бы интуитивно. Как правило, приближение месячных женщины ощущают предварительно по признакам предменструального синдрома или даже ориентируясь на календарь.
Однако не все фазы менструального цикла можно почувствовать. Важнейшую из них — овуляцию, приходится рассчитывать или измерять.
Зачем девушка должна знать, как рассчитать цикл?
- Следить за своим здоровьем и обратить внимание на первые симптомы гинекологических заболеваний. Если в течение продолжительного периода цикл нерегулярный, необходимо пройти обследование для своевременного выявления возможных заболеваний.
- Увеличить вероятность зачатия при желании забеременеть. Для беременности необходимо знать дату овуляции, а ее можно рассчитать, зная первый день и продолжительность цикла.
- Из гигиенических соображений. Грамотно рассчитанный менструальный цикл никогда не станет неожиданностью. Это также поможет комфортно провести свой отпуск, предварительно планировать встречи, тренировки и т.д.
Многие девушки рассчитывают цикл для планирования так называемого «безопасного секса». Но следует иметь в виду, что календарный метод предохранения считается самым ненадежным, так как позволяет рассчитать только самые удачные для зачатия дни, но не дает гарантии, что овуляция не произойдет раньше или позже.
Способы расчета менструального цикла
Многие полагают, что месячные высчитывают, отталкиваясь от количества суток между менструациями. Это не так. Чтобы верно рассчитать потребуется карандаш, календарь и немножко сосредоточенности. На протяжении хотя бы трех месяцев необходимо отмечать прямо в календаре «критические дни». И только потом предстоит рассчитать длину цикла.
Считать месячный отрезок цикла, необходимо включая первые сутки менструации вплоть до начала последующей. В случае старта менструации в один и тот же день месяца (например, 15 числа), цикл составляет 30-31 день. В таком случае сдвиг графика происходит в марте, потому что февраль самый короткий месяц и месячные наступят на несколько дней позднее.
Однако, как правило, обычный цикл продолжается 21 — 35 суток. По этой причине менструация никогда не приходится на одни и те же даты. Например, если менструальный период менее 30 суток, то в следующие месячные начнутся раньше, но протяженность цикла никак не изменится. Труднее, если менструальный цикл продолжается более 31 дня.
В данном случае время дальнейшей менструации передвинется на несколько суток вперед. Например, цикл месячных 35 дней. В этом случае в последующем месяце рассчитывают начало так: 31 день текущего цикла плюс 4 дня — начало следующего. Последующие «критические дни» наступят на 9 число, так как от начала первого цикла надо отсчитать 35 суток. Нет необходимости рассчитывать весь цикл на несколько месяцев вперед, потому что могут быть отклонения, что является вариантом нормы. Это может быть связано со стрессами или акклиматизацией. Но отсутствие месячных более 7 дней может послужить основанием для вероятной беременности. Имеется несколько способов вычисления цикла.
Календарный метод
Это наиболее старый, но действенный метод. Цель его — знать точную дату следующих месячных. Суть его проста: в календаре отмечают непосредственную дату начала менструации. Данная дата и будет первым днем менструального цикла. Врачи рекомендуют считать началом месячных не коричневатые выделения, а появлении обильных кровянистых.
Далее каждый месяц в календаре нужно обводить кружочком начало цикла. Через 3-6 месяца можно приступить к вычислению.
Как считать подходящие для зачатия или «опасные» дни: способ первый
Надо посчитать количество дней в каждом цикле.
Если цикл длится одно и то же количество дней, то наибольшая вероятность зачатия приходится на середину цикла. Надо разделить продолжительность цикла на два. Это и будет день овуляции, а вероятность зачатия включает два дня до нее и два дня после. То есть если цикл составляет 28 дней, то 28/2 = 14. Овуляция наступает через четырнадцать дней, считая с первого дня месячных. А вероятность зачатия велика с двенадцатого по шестнадцатый день.
Если циклы длятся разное количество дней, то надо выписать длительность самого короткого и самого длинного циклов. Затем взять количество дней самого короткого периода и отнять 18. Это начало фертильного (или небезопасного) периода. Потом надо взять количество дней наиболее продолжительного цикла и отнять 11 — это период окончания опасного периода.
Например, берем менструальные циклы, рассчитанные за полгода: в январе — 29 дней, феврале — 27 дней, в марте — 26 дней, апреле — 29 дней, мае — 27 дней, июне — 26 дней.
Самый меньший из них — 26 дней. 26-18 = 6.
Далее берем самый длительный период, он равен 29. Из него нужно вычесть 11. Получается 18.
То есть, в случае если 1 июля — начало цикла, то вероятность зачатия наименьшая в период 1 по 7 июля и с 19 — 25 июля. А с 8 по 18 июля зачатие наиболее вероятно.
Этот способ помогает эффективнее планировать беременность. Однако нужно заметить, что эти расчеты подойдут лишь для женщин с относительно регулярным циклом.
Рассчитать день овуляции с помощью онлайн калькулятора.
Продолжительность менструального цикла
Название «месячные» обозначает, что средний цикл длится примерно месяц, то есть раз в месяц наступает менструация. Однако женский организм — это не часовой механизм с раз и навсегда заданным ритмом. Нормальная продолжительность цикла — от 21 до 35 дней.Наступление «критических дней» раньше или позже на 7 дней не считается отклонением от нормы. Периодически цикл сдвигается у всех женщин. Такие однократные сдвиги могут быть вызваны самыми разными причинами, которые не говорят о нарушении в работе репродуктивной системы.
А вот если циклы слишком неравномерные (один длится около 20 дней, а следующий уже 35), составляют меньше 14 или больше 35 дней, то это причина проконсультироваться с гинекологом, не забыв захватить с собой календарь с отмеченными датами менструации.
В зависимости от ситуации специалист может предложить препараты для нормализации цикла, причем не обязательно они будут гормональными. В частности, мягко отрегулировать цикл помогают экстракт витекса, а также йод, недостаток которого приводит к нарушению общего гормонального баланса в организме. Кроме того, для стабильной работы яичников требуются витамины группы В, а их дефицит нередко возникает при приеме оральных контрацептивов. Экстракт витекса, йод, витамины и минералы, участвующие в работе женской репродуктивной системы, входят в состав комплекса Прегнотон. Одно из его действий – нормализация цикла. Начинать прием Прегнотона можно в любой день. Оптимальный курс приема составляет 1–3 месяца. Одна упаковка рассчитана на 30 дней приема, что удобно и экономично.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Калькулятор месячных —
— дни менструации
— дни уменьшения выделений
14 — дни овуляции
23 — ПМС
Зачем нужен калькулятор
Большинство женщин должны успеть многое. Планы часто составляются на месяцы вперед, возможно и спонтанное возникновение разных жизненных перипетий. Но организм подчиняется собственным законам, важнейший из которых — регулярные менструации. Это может перепутать все планы, создать новые проблемы. Но если воспользоваться калькулятором цикла, отпуск, свадьбу, повседневные дела легко будет развести по времени с критическими днями. Важно точно знать это для планирования посещения врача, медицинских манипуляций.
Что может калькулятор менструаций
Сервис способен просчитать числовые параметры работы репродуктивной системы конкретной женщины:
- Срок месячных. Зная точную дату критических дней, можно заранее освободить это время от сложных дел, чтобы иметь возможность отдохнуть, не загружать память и разум проблемами, а значит, поберечь здоровье. Ведь в этом периоде труднее сосредоточиться, зато необходимо бывает полежать, перетерпеть болезненные ощущения, сонливость, раздражительность.
- Объем выделений. Календарь подскажет, когда менструальные выделения пойдут на убыль, чтобы женщина могла планировать, какие гигиенические средства ей понадобятся, можно ли будет пойти в бассейн, надеть светлую юбку, стоит ли откладывать отпуск.
- Дни, когда сильнее проявляется ПМС. Как правило, это бывает перед началом менструации. И чтобы не пришлось гадать, почему потягивает живот, ноет грудь, раздражают все и вся, хочется съесть торт целиком, стоит знать о них заранее. Это поможет подготовиться морально и физически к непростому периоду критических дней, запастись таблетками, не планировать дела.
- Календарь овуляции. Для большинства не секрет, что зачатие возможно только тогда, когда вызревает яйцеклетка. Если в планах есть рождение ребенка, калькулятор в силах рассчитать день овуляции в каждом месяце на весь год. Это будет полезно не только занятым особам, но и тем, у кого с зачатием есть трудности. Дни для беременности благоприятны незадолго до и сразу после овуляции. В эти даты и стоит приложить максимум усилий для осуществления цели.
Как пользоваться
Рассчитать онлайн месячные с помощью сервиса легко. Алгоритм действий таков:
- Необходимо знать протяженность своего цикла, которую составит отрезок времени от первого дня предыдущих критических дней до суток, предшествующих следующим за ними. Это число и вводят в окошко «Длительность всего цикла».
- В рамку «Первый день последних месячных» вносят соответствующую дату. Это делают, нажав курсором на нужное число в появившемся календаре.
- В окно «Длительность менструации» вводят количество дней, в которое наблюдаются выделения.
Расчет завершается нажатием на рамку с надписью «рассчитать». На экране возникает календарь на весь год, где:
- закрашенным красным кружком отмечены даты менструаций;
- обведены красным дни, когда объем выделений минимален;
- зеленым выделены даты, наиболее благоприятные для планирования зачатия;
- оранжевым отмечены числа месяца, в которые будет беспокоить ПМС.
Чтобы жизнь стала более упорядоченной, а здоровье не подводило, стоит воспользоваться этим простым, но удобным приспособлением.
Калькулятор периода
Используйте этот калькулятор, чтобы оценить будущий период дней или наиболее вероятные дни овуляции.
Связанный калькулятор беременности | Калькулятор овуляции Менструальный цикл
Менструальный цикл представляет собой серию изменений, которые происходят в организме женщины в рамках подготовки к возможности наступления беременности. Этот цикл обычно начинается в возрасте от 12 до 15 лет и продолжается до менопаузы, которая в среднем наступает в возрасте 52 лет.Менструальный цикл обычно отсчитывается от первого дня одного периода до первого дня следующего. Это контролируется ростом и падением гормонов. Длина менструального цикла женщины варьируется. Регулярный менструальный цикл считается менструальным циклом, где самые длинные и самые короткие циклы варьируются менее чем за 8 дней. Средний менструальный цикл длится 28 дней.
В рамках менструального цикла слизистая оболочка матки утолщается, и образуется яйцо, необходимое для наступления беременности.Яйцо высвобождается из яичников в процессе, называемом овуляцией, который соответствует времени, в течение которого женщина является наиболее плодовитой (~ 5 дней до овуляции, через 1-2 дня после овуляции). Если яйцеклетка не оплодотворена, беременность не может произойти, и слизистая оболочка матки будет сброшена в течение менструального периода, после чего цикл возобновляется.
Период, обычно используемый термин для обозначения менструации, представляет собой регулярные выделения женщины из крови и слизистой оболочки, которые происходят как часть менструального цикла.Кровотечение и выделение слизистой оболочки матки через влагалище обычно длится от 2 до 7 дней. Это происходит на ранних фазах менструального цикла, называемого менструальной фазой, которая начинается, когда яйцеклетка предыдущего цикла не оплодотворяется. Периоды прекращаются во время беременности и, как правило, не возобновляются на ранних стадиях грудного вскармливания. Периоды также в конечном итоге окончательно прекращаются во время менопаузы, обычно в возрасте от 49 до 52 лет, и их можно определить как отсутствие влагалищного кровотечения в течение года.
Калькулятор периода оценивает дни периода и наиболее вероятные дни овуляции в календарной форме. Периодические дни — это дни, в течение которых происходит кровотечение и выделения. Наиболее вероятные дни овуляции — это дни, в течение которых женщина, скорее всего, овулирует.
,Узнайте, когда наступит ваш следующий период, и планируйте заранее с помощью этого онлайн-калькулятора менструального цикла
Калькулятор менструального цикла
Первый день вашего последнего периода 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 2013201420152016201720182019202020212022
Средняя продолжительность вашего периода: 1 2 3 4 5 6 7
Средняя продолжительность вашего цикла: 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42
| Ваш период начинается… | Заканчивается … | Плодородные дни | Овуляция | Дата рождения |
|---|
Поместите этот калькулятор на свой сайт
Если вы пытаетесь забеременеть или вам нужно знать свой период овуляции , чтобы избежать беременности или помочь вам забеременеть, важно знать, что ваш ваш менструальный цикл важен .С этим калькулятором вы можете легко разобраться!
Рассчитайте свой следующий период
Калькулятор менструального цикла способен рассчитать даты ваших следующих периодов до года. Чтобы узнать о себе, введите следующие данные о ваших предыдущих периодах:
- Дата начала вашего последнего периода
- Продолжительность периода (в днях)
- Средняя продолжительность между периодами (в днях)
С этой информацией калькулятор может сообщить вам следующее:
- Начало и конец следующих периодов
- Период овуляции каждого цикла (дни, когда вы наиболее плодородны)
- дней, что произойдет овуляция
- Возможный срок, если вы забеременели в течение периода овуляции этого цикла
Калькулятор менструального цикла работает в течение нерегулярных периодов?
Нет, калькулятор менструального цикла работает только для регулярных циклов , которые остаются постоянными между периодами и для продолжительности периодов.Если ваш период нерегулярен, калькулятор менструального цикла не будет точным, и вы должны искать альтернативный способ контролировать свою менструацию.
,Калькулятор Овуляции
Калькулятор овуляции оценивает наиболее вероятное окно овуляции / фертильности, а также другие связанные даты. Оценки основаны на дате последнего периода женщины. Этот калькулятор не должен использоваться как форма контроля над рождаемостью.
Связанный калькулятор беременности | Калькулятор увеличения веса во время беременности Овуляция и концепция
Овуляция у людей — это процесс, при котором фолликулы яичника разрываются и высвобождают одно или несколько зрелых яйцеклеток из яичников.В среднем овуляция происходит в течение 4 дней до или после середины менструального цикла женщины (14 дней до начала следующего менструального цикла женщины).
День 10-18 менструального цикла (в среднем) — самая плодородная фаза менструального цикла. Это важно при попытке забеременеть, потому что оплодотворение яйцеклетки может происходить только в течение 12-24 часов после высвобождения во время части лютеиновой фазы, когда зрелое яйцо проходит через фаллопиевы трубы к матке.Поскольку сперма может существовать в теле женщины до пяти дней, регулярный секс за пять дней до и в день овуляции может повысить вероятность зачатия. 1 При оплодотворении яйцеклетка будет имплантирована в матку через 6-12 дней. В противном случае наступает менструация, и кровь и слизистая ткань из внутренней оболочки матки удаляются.
Прогноз овуляции
Многие люди хотели бы предсказать дату овуляции, в основном, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.Ниже приведены несколько распространенных способов сделать это.
Отслеживание менструальных циклов
Этот калькулятор овуляции использует метод отслеживания менструальных циклов, чтобы предсказать, когда происходит овуляция. Поскольку 10-18-й день менструального цикла, как правило, является наиболее плодородной фазой менструального цикла, женщины с регулярными циклами могут довольно легко определить, когда они овулируют и, скорее всего, зачатие. Однако менструальные циклы у разных женщин разные, и человеку без 28-дневного менструального цикла может потребоваться отслеживать менструальный цикл, чтобы более точно определить, когда может произойти овуляция. 1
Первый день менструального цикла — это день, когда начинается кровотечение, и заканчивается день, когда кровотечение начинается снова. Может быть полезно вести менструальный календарь, чтобы определить, насколько регулярны ваши месячные. Если они нерегулярны, другие методы могут быть более точными для оценки, когда произойдет овуляция.
Отслеживание базальной температуры тела
Базальная температура тела (ББТ) измеряется с помощью специального термометра. Это ваша температура, когда вы впервые просыпаетесь утром.BBT обычно самый низкий прямо перед овуляцией. Во время овуляции он начинает расти примерно на ½ градуса в день. Отслеживание BBT в течение нескольких месяцев может помочь вам определить, когда у вас происходит овуляция и, скорее всего, вы сможете забеременеть. Тем не менее, существуют другие факторы, которые могут повлиять на ваш BBT, такие как простуда или инфекция. В этих случаях измерение BBT, вероятно, не будет хорошим индикатором овуляции.
Комплекты для овуляции
Также можно использовать внебиржевой тест на овуляцию, который проверяет всплеск некоторых специфических гормонов, которые предшествуют овуляции на 24-48 часов.Хотя эти тесты на 99% точны в обнаружении определенных гормонов, они не могут гарантировать, когда именно овуляция произойдет в течение двухдневного периода. 2 Эти тесты обычно измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который при высвобождении в больших количествах (и при других условиях) вызывает овуляцию.
Существуют также наборы для прогнозирования овуляции, которые могут тестировать изменения уровня эстрогена в слюне или солей в поту, которые изменяются в течение месяца и могут быть связаны с менструальным циклом.Эти изменения обычно происходят раньше, чем гормональные изменения (увеличение ЛГ), и поэтому могут предсказать овуляцию раньше. В отличие от тестов LH, это требует большей подготовки с точки зрения отслеживания уровней этих маркеров для определения базового уровня.
- Клиника Майо. «Какие признаки овуляции я могу высматривать, если я надеюсь зачать ребенка?» www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/expert-answers/ovulation-signs/faq-20058000.
- Американская Ассоциация Беременности.»Комплекты овуляции и мониторы фертильности.» americanpregnancy.org/getting-pregnant/ovulation-kits/
Эта информация очень актуальна для женщин, которые не хотят ограничивать свой сексуальный опыт с партнерами, используя противозачаточные средства, но в то же время не хотят забеременеть. Почти каждая женщина, должно быть, слышала, что после менструации существует безопасный период, в течение которого шансов забеременеть практически не существует, но не многие люди понимают, как это рассчитать.
Небезопасный период
Чтобы лучше понять проблемы беременности, давайте сначала узнаем несколько вещей о физиологии женщин. У каждой здоровой женщины овуляция происходит почти ежемесячно. В эти дни яйцеклетка максимально готова к новому оплодотворению, поэтому риск забеременеть в эти дни очень высок. Овуляция, как правило, происходит в середине цикла и длится несколько дней.
Казалось бы, все просто, и после расчета самых опасных дней вы можете просто избегать таких дней и иметь близкие отношения в другие дни, не думая о последствиях.Но, как вы знаете, исключения присутствуют в большинстве правил. Таким образом, в этом случае процент нежелательных беременностей не будет таким высоким, но он все равно будет существовать.
Как рассчитать период овуляции?
Тем, кто планирует не использовать другие методы защиты, предпочитая только календарный метод, важно отметить, что женщина может забеременеть практически в любой день. Однако бывают дни, когда вероятность забеременеть очень мала, но нельзя считать такие дни полностью безопасными.
Самые безопасные дни — за 2 дня до начала менструального кровотечения и через 2 дня после его окончания. Чтобы рассчитать время овуляции и рассчитать дни, в течение которых вы не можете забеременеть, прежде всего вам нужно знать продолжительность вашего менструального цикла.
При использовании метода расчета ваш цикл должен быть стабильным, иначе вы рискуете забеременеть. Другими словами, если у вас нестабильный цикл, вы не можете рассчитать дни, когда вы не можете забеременеть.
Вы также должны помнить, что цикл может легко сдвигаться и меняться, поскольку на регулярность периодов могут влиять различные факторы, такие как стресс, лечение, заболевания женской репродуктивной системы и многие другие.
Как рассчитать безопасные дни, используя калькулятор периодов?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Садовое яйцо и беременность. Есть ли положительные эффекты?
Чтобы рассчитать ваши безопасные дни, вы должны проанализировать цикл в течение всего года, при условии, что вы не использовали гормональные контрацептивы в течение этого периода.Если цикл не был регулярным, то не стоит полностью полагаться на календарный метод защиты от нежелательной беременности, поскольку нет никаких гарантий!
Если менструация наступает постоянно, без учета небольших отклонений, тогда вы можете начать подсчет дней, когда вы не можете забеременеть.
Сначала определите продолжительность самого короткого и самого длительного менструального цикла в анализируемом периоде. Затем вычтите 18 из числа дней, которые длился самый короткий цикл; результат даст вам стартовый день, с которого вероятность забеременеть очень высока.
Затем вычтите 11 из числа дней, которые длился самый длинный цикл; результат будет последним днем, когда вам нужно защитить себя, чтобы избежать нежелательной беременности. Интервал «опасного» периода обычно составляет около 12 дней.
Как рассчитать менструальный цикл, чтобы избежать беременности до менструации?
Может показаться, что беременность не может наступить до менструации, потому что в то время все необходимые условия для имплантации яйца были более сложными.Но если у девушки нет единственного партнера и ее интимные отношения нерегулярны, вероятность забеременеть увеличивается во время каждого полового акта, потому что ее организм может реагировать на неожиданную возможность забеременеть, создавая незапланированную овуляцию.
Это также происходит, когда пара использует методы прерванного полового акта как форму защиты. В этом случае вещества, содержащиеся в сперме партнера, могут провоцировать овуляцию. Устранение шансов на беременность легче, если интимные отношения являются регулярными и ведутся с одним партнером.
Возможно ли зачатие во время менструации?
Вероятность забеременеть во время менструации очень мала. Выделение крови не является благоприятной средой для развития беременности — это связано с сильным кровотечением.
Вы можете забеременеть, если период вашей менструации достаточно продолжительный или в цикле произошли изменения из-за некоторых заболеваний.
Есть ли вероятность, что вы забеременеете сразу после менструации?
Существует мнение, что забеременеть в этот период невозможно, но врачи утверждают, что это действительно возможно.
Стоит отметить, что сперматозоид остается в женском репродуктивном тракте до трех дней после интимных отношений, а иногда он может оставаться еще дольше. Используя тот же календарный метод, вы можете легко рассчитать, что, имея близкие отношения сразу после менструации, вы рискуете забеременеть, так как сперма может ждать, пока яйцеклетка будет готова к оплодотворению.
Итак, каждая женщина должна помнить, что календарный метод может гарантировать безопасность только в некоторых случаях, поэтому вам не следует полностью полагаться на такой метод контрацепции; это не дает никаких гарантий, что нежелательная беременность не произойдет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Горькая кола и беременность
.