Родовые схватки считаются самым болезненным этапов родов. Отчасти это верно. Но многое зависит от того, насколько чувствительна женщина, и от того, знает ли она, как вести себя во время схваток. Существуют простые и эффективные приемы, позволяющие пережить схватки с наименьшим ущербом для психики роженицы. В этой статье мы расскажем, что делать, чтобы схватки были менее болезненными.
Почему это больно?
Физиология сокращений матки в родах довольно проста. Каждое последующее сокращение (схватка) способствует тому, чтобы плотно закрытая во время беременности матка открывалась. Расширяется шейка, становятся более короткими и сглаженными мышечные волокна. Постепенно в сокращение оказываются втянутыми и стенки матки. Когда шейка откроется полностью, через нее сможет пройти головка малыша. Начнутся потуги.
Период схваток — самый длительный этап родов. У первородящих женщин он может длиться 10-12 часов и более, у рожениц, имеющих опыт – от 6 до 10 часов. Самые короткие схватки составляют всего 20 секунд, такие обычно начинают родовую деятельность. Самые долгие длятся около минуты. По мере развития, настоящие (истинные) схватки становятся все сильнее, продолжительность их увеличивается, а промежутки между эпизодами сокращений укорачиваются. Перед потугами они могут происходить через каждые 2 минуты, при этом длительность каждого спазма будет достигать 1 минуты. Болезненные ощущения также нарастают по мере развития схваток.
Первый период называется латентным (скрытым). В это время схватки не так болезненны, они не доставляют выраженной боли, повторяются каждые 15-30 минут, длятся в среднем 20-25 секунд. В этой стадии женщина может пребывать довольно долго — до 7-8 часов. При нормальных родах за этот период шейка матки раскрывается на 3 сантиметра. Второй период носит название активного. Схватки становятся более болезненными, их длительность — от 30 до 60 секунд, промежутки на отдых становятся более короткими — от 4 до 2 минут. Длится такая стадия от 3 до 5 часов, за это время шейка раскрывается примерно до 7 сантиметров.
Далее следует третья фаза — начинаются переходные схватки. Период длится от получаса до полутора часов. Схватки самые сильные, продолжительность их около минуты, интервал повторения — 1-2 минуты. Шейка матки раскрывается до 10 сантиметров, что вполне достаточно для перехода к потугам. Шейка матки представляет собой круговую мышцу, расширение которой всегда довольно болезненно. Перед родами организм женщины, гипофиз и плацента начинают вырабатывать особые вещества, задача которых — повысить сократительную способность маточной мускулатуры. Если этих веществ будет недостаточно, то роды могут пойти с осложнениями на фоне слабости родовых сил.
Ощущения
Управлять этим процессом женщина не может, возникновение схватки и ее продолжительность никак не зависят от воли роженицы.
Боль носит опоясывающий характер. Если вначале есть ощущение, что каменеет только живот, то постепенно в процесс оказывается втянута спина, поясница, крестец, низ и верх живота. Причем боль зарождается в спине, опоясывает ее, опускается вниз, переходит на живот, а потом поднимается ко дну матки. Затем происходит расслабление. По цикличности и регулярности схваток при родах уже в самом начале их и можно отличить от предвестников. Ложные схватки могут быть нерегулярными, тогда как истинные всегда идут в заданном природой ритме, ни на секунду от него не отставая и не опережая.
Лучшие способы облегчить состояние
Психологический настрой
Давно замечено, что чем больше женщина боится родовой боли, тем тяжелее и дольше у нее протекают роды в целом и период схваток в частности. Самовнушение — отличный способ как облегчить схватки, так и сделать их невыносимо больными чуть ли с латентного периода.
Когда начинаются истинные схватки, отлично помогает метод психологической визуализации цели.
Для этого нужно как можно ярче представлять себе, что каждая схватка приближает рождение ребенка. Женщины обычно обладают более развитой фантазией, чем мужчины, а потому можно попробовать представить себе нечто отвлекающее, например, ласковый прибой, который охватывает вас, лежащую на линии прибоя, и откатывает назад (начало и окончание спазма соответственно). Если нет предрассудков по поводу партнерских родов, на этом этапе супруг или кто-то из родственников может поддержать, отвлечь разговором.
Дыхание
Правильное дыхание способно не только отвлечь от страха, но и естественным образом обезболить маточные спазмы. Это происходит из-за того, что приток кислорода вызывает усиленную выработку эндорфинов – гормонов счастья, которые помимо ощущения радости и легкости, дают выраженный анестезирующий эффект. Одним из лучших методов считается дыхание по Кобаса — методика, созданная гинекологом Александром Кобаса. Она гласит, что в самом начале женщина должна дышать спокойно и ровно, глубоко. При этом вовсе не обязательно лежать в постели, можно ходить и двигаться. Такое ритмичное дыхание позволит достичь определенного расслабления.
В активной стадии схваток одного только глубокого дыхания будет недостаточно. Рекомендуется экономить кислород и сделать более длительными выдохи. На 1-2-3-4 делается вдох, на 1-2-3-4-5-6 — выдох. Интенсивные переходные схватки доктор рекомендует «передышать» мелкими и частыми поверхностными вдохами (как дышат собачки, как задувают свечи на торте). Если все делать правильно и не сбиваться с ритма, удается добиться довольно мощного обезболивающего эффекта.
Массаж
Подушечками больших пальцев можно растирать и разминать эту область, делать точечные круговые или линейные движения. Каждая женщина может сама для себя выбрать тип воздействия, который будет наиболее приятным. Хорошо помогает пережить интенсивные схватки растирание массажной зоны ладонями и прокручивание кулачков по часовой и против часовой стрелки. Пользуйтесь активными точками на лице — на ранней стадии схваток до активной фазы родов отлично помогает круговой массаж мочек ушей, точек над крыльями носами и в области висков.
Движение и другие действия
Схватки в положении лежа — не лучшее решение для женщины, которая твердо намерена наиболее мягко пережить этот период. Если нет врачебных противопоказаний против нахождения в вертикальном положении, можно и нужно двигаться, ходить на протяжении всей скрытой фазы схваток (до раскрытия шейки в пределах 3 сантиметров). На пике схватки немного облегчает состояние перемена положения тела — если сидела, нужно встать, если стояла, сделать шаг вперед.
Когда раскрытие составит от 3 до 7 сантиметров, активные движения не показаны. Но женщина вполне можно принять коленно-локтевую позу с прогибанием в позвоночнике, сесть на постели на колени с широко разведенными ногами. Некоторым во время родов становится легче, если стоять перед столом или спинкой кровати и время от времени наклоняться на опору. Сегодня почти все родильные дома оснащены в достаточном количестве санузлами, поэтому с разрешения врача можно сходить в душ, это заметно облегчает состояние.
Во время схваток желательно каждый час ходить в туалет по малой нужде, поскольку переполненный мочевой пузырь явно не способствует расслаблению.
Отзывы
По отзывам женщин, современная медицина готова в любой момент прийти на помощь, если схватки станут очень болезненными, женщина начнет паниковать и перестанет справляться с болью. Могут быть сделаны уколы-анестетики, которые притупят ощущения и помогут пережить трудные минуты. Главное, по отзывам мам, на фоне обезболивания распознать момент, когда давление вниз станет сильным — так начинаются потуги, и нужно как можно скорее позвать врача или акушера, если они не находятся с роженицей постоянно.
Другие эффективные способы обезболить процесс схваток вы узнаете из следующего видео.
Роды без боли, как вытерпеть боль при родах
Большинство будущих мам с нетерпением ждут приближения дня родов. Но чаще всего это ожидание сопровождается страхом и переживанием — страхом перед нестерпимой болью. Оказывается, что лёгкие роды без боли и анестезии – это реально!
Боль, испытываемая при родах не сравнима ни с чем. Этот стереотип нагоняет страх на всех будущих мам и девушек, планирующих ребёнка. Страх боли при родах иногда даже становится причиной откладывания «на потом» реализации мечты о рождении первенца. Давайте разберёмся, бывают ли естественные роды без боли.
Что сделать, чтобы пережитые во время родов ощущения не отбили желание заводить второго ребёнка. Ответим сразу: лёгкие роды без анестезии и без боли реальны. И это полностью зависит от вас.
Как облегчить боль при родах
Прежде чем ответить на поставленные выше вопросы, давайте выясним, что такое боль.
Боль — сигнал мозгу о том, что в организме происходит какой-то сбой, возникли нарушения работы внутренних систем. Получив этот сигнал, мы должны принять меры по устранению «неполадки». Так задумано природой.
Роды – это физиологический процесс, к которому будущая мама готовится на протяжении нескольких лет. Организм девушки развивается таким образом, чтобы она была готова выносить и родить здоровое потомство. Рождение ребёнка не является сбоем в организме, поэтому боль возникать не должна.
Так почему же подавляющее большинство рожениц испытывает нестерпимые болевые ощущения во время родов? Причиной этому служит несколько факторов, первым из которых является повышенная физическая нагрузка.
Малоподвижный образ жизни современных леди приводит к снижению выносливости, а это, в свою очередь, заставляет организм отвечать болью на повышение физической активности, которая требуется во время родов.
Когда процесс родов уже запущен, боль охватывает тело во время схваток. Что такое схватки? Это интенсивное и очень сильное сокращение продольных мышц матки. Сила напряжения этих мышц непривычна для организма, поскольку он не испытывал ранее таких нагрузок. Облегчение боли при схватках в родах принесут регулярные занятия спортом во время планирования ребёнка и умеренные физические нагрузки и специальные упражнения при беременности.
Второй фактор боли – психологический. Ещё не будучи мамой и даже беременной, мы знаем, что рожать – это очень больно. Это внушается нам окружающими: мамами, бабушками, подругами, знакомыми и незнакомыми. Ожидая рождения малыша, мы уже уверены, что будет больно. Почему бы не развеять этот стереотип собственным опытом, заранее настроив себя на обратное – лёгкие и безболезненные роды. Внушите это себе и своим близким. Настройтесь на позитив, думайте о результате. И не обходите вниманием занятия по подготовке к родам. Помимо физических и дыхательных упражнений, которые помогут в родах, вам окажут психологическую поддержку.
Третьим и не менее важным пунктом в списке причин стоит страх. Будущая мама боится боли, которую ей придётся перенести, переживает, что вдруг что-то пойдёт не так. От этого растёт волнение, тревога, что вызывает напряжение в мышцах, в том числе и в матке. Как это влияет на ход родов? Во время схваток сокращаются продольные мышцы матки, а круговые мышцы шейки матки, которые были на протяжении всей беременности плотно сжаты, наоборот, расслабляются. Чувство страха вызывает напряжение в этих мышцах, не давая им выполнять свою работу. В результате этого, возникает противодействие. Мышцы матки выталкивают ребёнка, а мышцы шейки матки, если они зажаты, не дают ему выйти наружу. Отсюда и возникает боль.
Как вытерпеть боль при родах
Подведём итоги. Как подготовиться, чтобы не пришлось терпеть боль при родах?
- Взять за правило физическую активность. Если вы планируете ребёнка, уделите спорту хотя бы два дня в неделю. Если вы уже в ожидании малыша, не пренебрегайте йогой, бассейном, фитнесом для беременных и специальными упражнениями, которые помогут подготовить ваш организм к родам. Даже если у вас уже большой срок, поверьте, для вас тоже есть специальные программы.
- Посещать курсы для будущих родителей. Лучше ходить на такие занятия обоим родителям. Как правило, на курсах будущих мам учат принимать правильные позы в родах и обучают дыхательной гимнастике. А папы научатся делать массаж, который поможет снять боль во время схваток.
- Настроить себя на позитивный лад и заручиться поддержкой близких. Не стоит читать в интернете страшные истории про роды, слушать рассказы подруг о том, как это больно. У вас всё будет по-другому.
- Если вы уже в роддоме, следуйте рекомендациям врачей и акушеров. Они тоже заинтересованы, чтобы у вас всё прошло хорошо.
- Пригласите мужа присутствовать на родах. Когда рядом близкий человек, вызывающий положительные эмоции, роды покажутся не такими уж страшными и болезненными, как мы привыкли их воспринимать.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
Как облегчить боль во время родов без лекарств
В роддоме сейчас доступны разные способы обезболивания, но мы поговорим о том, как помочь себе простыми упражнениями, в том числе и дыхательными. Итак, встаем в позу:
СТОЯ
Слегка наклонитесь вперед, держась за спинку кровати (за стол, за спинку стула) и вращайте бедрами. То же самое можно делать, если положить подушку на подоконник и уткнуться в нее головой. Кому-то больше нравится стоять на одном колене. Хорошо, если муж (или другой помощник) в это время будет массировать вам поясницу. Если помочь некому, попробуйте сами вкручивать себе кулаки в «ямочки» на ягодицах.
СИДЯ
— Тут нужна помощь мужа. Сядьте на два стула друг напротив друга. Будущей маме лучше сесть на самый краешек стула, широко расставить ноги и опуститься верхней частью туловища мужу на колени. Таким образом, живот сможет «висеть» между двух стульев. Муж в это время может взять теннисный мячик или просто яблоко и катать его по вашей спине и шее – это здорово снимает напряжение.
— Сядьте на краешек стула «верхом», то есть, чтобы спинка была у вас перед лицом. «Свесьте» ягодицы как можно дальше и обопритесь на спинку. Эта поза подходит для первых, несильных схваток.
НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ
Встаньте в позу «кошка-собачка». Широко расставьте ноги, сделайте «собачку», прогнув спину, руки выставите вперед. Качайтесь вперед-назад и по кругу. Пусть живот висит и раскачивается. Такая поза очень помогает усилить схватки, если родовая деятельность замедляется или вы уже подустали и хотите, чтобы процесс пошел быстрее.
НА КРОВАТИ
Если в роддоме строгие правила и вам не разрешают вставать с кровати, устройтесь поудобнее. Встаньте на четвереньки, ноги поставьте широко. Положите подушки на икры под ягодицы и сядьте на них. Теперь выстроите горку подушек (или сложите одеяло) под грудью, упадите на них и расслабьтесь. Чем расслабленнее ваше тело, тем легче малышу пробираться по родовым путям.
НА КОРТОЧКАХ
Сядьте на корточки возле кровати и, чтобы удержаться и не уставать, откиньтесь назад и локтями опирайтесь на кровать. Если опираться на кровать неудобно, попросите мужа сесть за вашей спиной и держать вас под мышками. В этой позе ребенок быстро и без затруднений продвигается к «выходу».
ДЫХАНИЕ
В американских фильмах, когда кто-то рожает, все остальные герои начинают громко дышать. Дышим-дышим! Вот и молодцы! Правильное дыхание во время родов – дело важное. Во-первых, оно помогает вашему телу расслабиться и не закрепощать мышцы. Таким образом, и шейка матки раскроется скорее, и малыша ничто не будет удерживать во время продвижения по родовым путям. Во-вторых, врачи называют правильное дыхание лучшей профилактикой разрывов.
Иногда помощь будущего папы бывает очень нужнаФото: GLOBAL LOOK PRESS
— Дышите глубоко. Вдыхайте через нос – выдыхайте через рот. Вдох-выдох 1:1.
— Вдыхайте через нос, выдыхайте несколькими короткими выдохами, как будто задуваете свечку (фу-фу-фу).
— Вдыхайте через нос, выдыхайте «паровозиком» (пух-пух-пух).
— Во время сильных схваток подключайте к выдоху звук. Вдох через нос, выдох длинный со звуком (а-а-а-у-у-у) или просто гудением или мычанием.
— Если вам так больше понравится, можете просто петь свою любимую песню. Главное, чтобы она была мелодичной с длинными выдохами.
— Между схватками, чтобы максимально расслабиться и отдохнуть, дышите ровно, концентрируясь на вдохе-выдохе, как будто пытаетесь заснуть.
Боль во время родов… — пишет Alena на BabyBlog
Привожу отрывок из книги У.и М.Сирс «В ожидании малыша»…Про боль во время родов..
Назначение боли
Почему роды бывают такими болезненными? Концепция «проклятия Евы» — болезненные роды являются наказанием для каждой женщины за то, что Ева съела яблоко с древа познания добра и зла — уже больше не воспринимается ни как библейская теология, ни как приемлемая постфеминистская философия. Теория о том, что боль во время родов — это обряд посвящения, который готовит женщину к нелегким обязанностям материнства, тоже не пользуется популярностью. Даже самые уважаемые специалисты в области акушерства и гинекологии не могут дать удовлетворительного научного объяснения, зачем нужна боль во время родов. Поэтому нам вновь приходится рассчитывать только на здравый смысл.
Неудивительно, что многие женщины во время предварительной записи в больнице просят сделать им эпидуральную анестезию. Кино и телевидение часто рисуют беременность как болезнь, которую нужно перетерпеть, а роды как кризисный момент в этой болезни, когда лежащую в постели женщину следует лечить при помощи лекарств. Специалисты в области родовспоможения, наоборот, стараются даже не произносить слова «боль», используя вместо него такой специальный термин, как «родовые схватки».
Может быть, боль выполняет полезную роль во время родов? Родив нескольких детей и понаблюдав за тысячами женщин, которые терпели (или не терпели) родовые схватки, мы сделали два вывода относительно роли болезненных ощущений в процессе родов.
1. Боль выполняет полезную функцию.
2. Непереносимую боль во время родов нельзя считать нормальной, необходимой или полезной.
Слишком сильная боль — это сигнал организма, что данная группа мышц работает не так, как предназначено природой, или что-тоидет не так и требует повышенного внимания. Если вы совершаете марафонский пробег и чувствуете болезненную усталость, то воспринимаете это как сигнал, что вам нужно подкрепиться или выпить воды, что вам требуется сменить ритм дыхания или темп бега. Вы принимаете необходимые меры, чтобы восстановить силы и снять боль, продолжая двигаться к своей цели.
То же самое происходит при родах. Если роженица чувствует невыносимую боль в спине, она воспринимает это как сигнал менять положение тела, пока не наступит облегчение. То, что хорошо для матери, хорошо и для ребенка: изменяя позу, она позволяет ребенку перемещаться и находить более легкий — и менее болезненный — путь наружу. Правильно интерпретированная и разумно использованная боль — это ценный помощник во время родов. Прислушайтесь к ее сигналам. Вот почему в некоторых культурах боль во время родов считается «хорошей болью».
«Предназначенная для определенной цели боль» — это не судьбоносная теория «Нового века», придуманная мужчинами, несколькими мужественными женщинами или оторванным от реальной жизни ученым, который сам
никогда не испытывал подобной боли. Ничего общего не имеет она с концепциями, призывающими к терпению; принцип «без боли не будет результата» ни к чему не ведет. (В него теперь не верят даже специалисты в области спортивной медицины.) Воспринимайте боль как средство связи в процессе родов: терпимая боль означает, что шейка матки справляется со своей работой, раскрываясь до такой степени, чтобы вы могли вытолкнуть через нее ребенка, а непереносимая боль указывает на то, что вам нужно внести изменения в свои действия.
Боль во время родов
Однажды после выступления на собрании Международной ассоциации подготовки к родам нам представилась возможность побеседовать на тему боли при родах с опытными матерями, которые одновременно являлись инструкторами по подготовке к родам. Мы поняли, что они совсем по-другому относятся к боли, чем напуганные страшными рассказами подруг женщины с первой беременностью. Во время первых родов женщина запрограммирована на то, что боль, которую ей придется терпеть, сильнее любой боли, которую ей когда-либо приходилось испытывать. Она не знает, на что будет похожа эта боль, но знает, что это будет ужасно. Опытный инструктор по подготовке к родам — и особенно если эта женщина сама несколько раз рожала — воспринимает боль при родах совсем иначе. Нельзя сказать, что эта боль сильнее любой другой — просто она иная. Понимание этих отличий делает роды опытной женщины менее болезненными, чем у рожающей впервые.
Вспомните на мгновение самую сильную боль, которую вы испытывали в жизни, например зубную. Она застала вас врасплох и продолжалась несколько дней. Она сразу же стала сильной, и никакие средства не помогали. Она не проходила. Вы были готовы все отдать за несколько минут передышки. Боль при родах совсем другая:
• Вы знаете, что должно произойти, но просто не представляете, что будете при этом испытывать.
• Боль не является непрерывной. Между схватками есть благословенные паузы, которые могут быть длиннее самих схваток — по крайней мере, на начальной стадии. За паузой следует схватка, длящаяся от шестидесяти до девяноста секунд.
• Боль предсказуема. Вы знаете, что через минуту-другую будет следующая схватка.
• Через некоторое время вы уже знаете, какими будут ваши ощущения при следующей схватке. Возможно, схватка будет немного сильнее или слабее предыдущей, но в целом похожей.
• Родовые схватки усиливаются постепенно, подавая вам сигнал, чтобы вы приготовились к награде — рождению ребенка.
Вы знаете, что все это должно закончиться.
• Когда все закончится, вас ждет самая ценная награда в мире.
Когда вы рассматриваете боль при родах в широком аспекте, вам становится ясно, что мать-природа сделала так, что родовые схватки можно вытерпеть. В противном случае разве женщины стали бы рожать детей?
Как легче перенести схватки (из моего личного опыта)
По-настоящему я начала задумываться о родах и всем, что с ними связано, когда почувствовала первые шевеления своего ребёнка. Именно в тот момент я полностью ощутила, что во мне зарождается новая жизнь, и я должна сделать всё, чтобы мой будущий ребёнок родился здоровым. Постепенно начал появляться некий страх перед родами, схватками, как всё пройдёт. Но я старалась особо не зацикливаться на этом, успокаивала себя тем, что все через это прошли, почему я не смогу, главное, почитать литературу, чтобы понять, что такое роды, так сказать настроиться на то, что всё я смогу и всё пройдёт замечательно. Самовнушение очень помогало не думать о плохом.
Прямо перед самыми родами я уже подустала быть беременной, мне хотелось уже, наконец, родить и увидеть своего ребёнка. Страх понемногу вытеснялся этим желанием.
Чтобы более настроиться на роды, я решила посетить курсы для будущих мам, от курсов я хотела получить не только информацию о процессе родов, но и настрой, уверенность в том, что нет ничего страшного в родах, ведь в конечном счёте вся эта боль окупится с лихвой, когда родится ребёнок, которого так давно ждёшь. Но так получилось, что я посетила всего 3 занятия курсов, так как попала в больницу на сохранение. Но тему схваток, я, конечно, застала. Инструктор очень хорошо всё обьяснила, во мне появилось больше уверенности. Для тех, кто будет посещать такие курсы могу сказать, что, главным для меня было не только получение очень подробной информации, которая будет очень полезна для любой женщины, но и тот факт, что, пройдя курсы, исчезает страх перед родами, появляется внутренний настрой на то, что ты знаешь, как сделать так, чтобы роды прошли как можно более безболезненно для тебя самой, и чтобы рождённый ребёнок был абсолютно здоров.
Хочу рассказать вам о том, как я справлялась со схватками в родах, может мой опыт поможет кому-то легко и практически безболезненно перенести схватки и родить здорового малыша.
Рожала я без мужа, поэтому в родах могла рассчитывать только на
саму себя. Я старалась во время схваток применять все полученные мною знания из книг и курсов, которыми с удовольствием поделюсь с вами.
Первые схватки в родах самые безболезненные. Когда у меня шли первые схватки, то я ощущала только напряжение моего живота. Живот то напрягался и становился похож на упругий мячик, а то вновь становился мягким. Однако, такие схватки не всегда означают начало родов. Существуют так называемые тренировочные схватки матки перед родами, обычно они появляются где-то ближе к родам, у меня появились где-то с восьмого месяца беременности. Отличить такие тренировочные (ложные) схватки от настоящих схваток вполне можно. Тренировочные схватки обычно непродолжительные, и проходят, если, например, встать и пройтись, или перевернуться на другой бок, если лежите, вообщем, схватки обычно прекращаются при смене положения. Настоящие схватки не могут иметь обратного хода, они могут только усиливаться.
Постепенно появляются тянущие боли внизу живота как при месячных, эта тоже почти безболезненные схватки, так как длительность их мала (несколько секунд), а промежуток между ними достаточно большой (несколько минут).
Схватки ведут к раскрытию шейки матки, обычно на первых схватках шейка имеет раскрытие 1-2 см при нормальном течении родов.
После первых схваток мне прокололи околоплодный пузырь. После этой процедуры схватки начали понемногу увеличиваться, болезненности особой практически не было, так как промежуток между схватками был по-прежнему большим (5 минут), а сама схватка была недолгой – 40 секунд. С этого момента я начала применять свои знания и прислушиваться к советам врачей-акушеров. А главное, я полностью настроилась на роды, меня уже ничего не волновало вокруг, у меня была одна цель сейчас – родить своего ребёнка. Я думала только о себе, своих ощущениях, думала о том, как помочь себе как можно легче перенести схватки.
МОЙ ПЕРВЫЙ СОВЕТ: Как вести себя во время первых схваток
Во время схваток старайтесь не лежать, лучше как можно больше ходить, чем больше будете двигаться, тем быстрее будет раскрытие шейки матки. Чаще ходите в туалет, освобождайте мочевой пузырь. Можно применить следующее дыхательное упражнение: глубокий вдох через нос, когда наступает схватка и медленный выдох через рот, когда схватка уходит. То есть вдох переходит на выдох в момент перехода через пик схватки.
Дальше схватки будут увеличиваться, длительность схватки будет возрастать, а время между схватками уменьшаться. Вот именно тогда я уже чувствовала боль. Схватка длилась по минуте с интервалом в 2 минуты.
МОЙ ВТОРОЙ СОВЕТ: Как вести себя во время частых схваток
Во время длительных и болезненных схваток у меня болел не живот, а сильно ломимо поясницу и область крестца. Мне помогало справляться с болью массирование области поясницы пальцами сжатого кулака. Движения вверх-вниз, влево-вправо. Дыхание можете оставить таким же, как и при легких схватках, или можете дышать, изображая, как вы дуете ртом на свечу. При этом дыхание во время схватки должно быть частым. И ещё, если в родблоке ещё кто-то присутствует кроме вас, то можно разговаривать на отвлечённые темы. Со мной в родблоке переживали схватки ещё 3 девушки, вели они себя все очень индивидуально. Я старалась не обращать внимания на их поведение, старалась отключиться от всего и настроиться только на саму себя, иначе, если видишь, как переживают схватки другие, а зачастую это не очень лицеприятное зрелище, то свои собственные ощущения тоже могут стать более болезненными.
Самые болезненные схватки наступают перед самыми родами, когда уже приходит время тужиться, остаётся несколько минут до рождения ребёнка. Думаю, что отличить схватки от потуг вполне возможно, когда идут потуги, то возникает желание и ощущение сродни тому, что вы хотите опорожнить кишечник. Ощущается сильное давление в промежности, это головка ребёнка уже заняла своё место в родовых путях. Возникает смешанное состояние, я уже не знала куда деваться, ходить я не могла, лежать тоже, любое положение доставляло мне боль, практически ничего уже мне не помогало из всего вышеперечисленного, создаётся впечатление, что ты уже не можешь терпеть, многие мало помнят этот момент родов, в том числе и я, только отдельные моменты, так как сознание в этот момент находится в затуманенном состоянии. У меня сложилось такое впечатление, что самый непосредственный предродовый процесс уже никак нельзя контролировать самой, и никак нельзя облегчить это состояние. Ощущения счастья, что всё закончилось, абсолютное отсутствие боли, лёгкость в теле наступают только уже после рождения ребёнка. Хорошо, что такое вот болезненное состояние длится не так уж долго. Единственное, что тут спасает, это только мысли о том, что ещё немного потерпеть и всё закончится, и я, наконец, увижу своего ребёнка.
МОЙ ТРЕТИЙ СОВЕТ: Как вести себя во время рождения ребёнка
Внимательно слушайте врача-акушера. Это очень важно. Врач будет вам говорить, когда надо тужиться, когда нет. Я понимала, что хоть и трудно сконцентрироваться на чем либо в данный момент, но надо постараться, ведь от этого зависит и ваше здоровье, и состояние малыша после родов. Если всё будете правильно делать, то возможно удасться избежать разрывов и надреза промежности.
Со временем вся боль будет забываться, в памяти останутся только самые прекрасные моменты рождения ребёнка.
Желаю всем будущим мамам лёгкой беременности и безболезненных родов!
Ближе к самим родам женщины начинают задумываться о том, как пережить схватки при родах. Есть ли иные методы, кроме лекарственного обезболивания родов и правильного дыхания.
Готовясь к родам, нужно понимать, что боль во время родов не является постоянной. Значительную часть времени составляют промежутки между схватками, а значит, у женщины есть время отдохнуть и набраться сил. Сами схватки длятся до полутора-двух минут.
Самое важное в схватках
Боль во время родов является сигналом, который помогает роженице выбрать наиболее удобную позу для рождения малыша. Сильная боль указывает на недостаток кислорода, поэтому роженице необходимо расслабиться и принять другую позу.
Во время схваток женщине нужно находиться в движении: физическая активность снижает боль, ускоряет расширение шейки матки.
Женщина должна чувствовать своё тело, принимать комфортное положение, при котором боль менее ощутима.
Важно в упражнениях — дать максимальное расслабление тазу.
Из-за распространённого мнения о том, что схватки — это адски больно, женщины заранее настраивают себя на плохое и зажимаются.
Но, чтобы схватки были менее болезненными, необходимо полное расслабление.
Расслаблению способствуют правильное дыхание во время родов и удобная поза.
Помните о механизме боли: каждая схватка способствует сглаживанию стенок шейки матки, её укорочению, а также раскрытию. Сокращения шейки постепенно переходят на стенки матки.
Схватка не длится долго: мышцы сокращаются, несколько секунд находятся в напряжении, затем расслабляются. Длительность схватки увеличивается ближе к концу первого периода.
Женщина никак не может повлиять на схватку. Поэтому не стоит зажиматься, необходимо расслабиться и работать со своим организмом вместе.
Если женщина не имеет противопоказаний, ей можно:
- ходить;
- делать наклоны вперёд и в стороны;
- виснуть на любых опорах;
- садиться на корточки и разводить колени в стороны;
- ложиться на бок, приподнимать ноги;
- выполнять простые упражнения на фитболе;
- приподниматься с носков на пятки и обратно;
- выполнять круговые движения тазом;
- расшатываться из стороны в сторону;
- упершись на любую опору, расслаблять спину и таз, выполнять круговые движения;
- находиться в позе кошки.
В горизонтальном положении во время схваток находятся женщины в случаях недоношенной беременности, преждевременных родов, тазового предлежания, признаков внутриутробной задержки плода.
Положения для облегчения схваток
Большинство женщин переносят схватки вертикальном положении, находясь в движении. Кто-то танцует, другие висят на перекладине, партнёре, а некоторые — ходят по комнате. Положение, в котором меньше дискомфорта и боли, выбирают сами женщины.
В начале схваток хождение улучшает сократительную деятельность матки.
Движение снимает отражённые боли (те боли, которые ощущаются там, где физиологически быть не должны (в пояснице, бёдрах)).
- Если роды партнёрские, положите руки на плечи мужа, словно на опору.
- Сядьте передом к спинке стула, опирайтесь на подушку. Опустите голову на руки и раздвиньте колени.
- Встаньте на колени, раздвинув ноги и расслабив все мышцы. Верхняя часть тела лежит на подушке. Спина прямая. В перерывах между схватками садитесь на бёдра.
- Приседайте на схватке с широко разведёнными коленями. Руками опирайтесь на кровать. Если муж рядом, то он должен придерживать спину.
- Двигайте тазом в положении на коленях, руками опирайтесь на пол.
- Если шейка матка полночью раскрылась, для ускорения продвижения плода необходимо сесть на корточки, а колени развести в стороны.
Нельзя сидеть на жёсткой поверхности! Это препятствует продвижению плода.
Благодаря активному положению матери малыш получает больше кислорода.
Во время потуг в вертикальном положении таз и влагалище шире примерно на 2 см, сдавливание плода уменьшается.
- Если роженице комфортнее лежать, то лучше выбрать положение на боку. Голова и бедро опираются на подушки.
На спине лежать не рекомендуется из-за сдавливания нижней полой вены и ограничения притока крови к сердцу.
Активность женщины должна уменьшаться с увеличением раскрытия шейки матки.
Лучшие способы облегчения схваток
Массаж может делать партнёр или же самая беременная женщина.
Желательно делать массаж с использованием крема либо масла. Движения могут быть различными: поглаживающими, похлопывающими, надавливающими, постукивающими.
Как делать массаж
- Необходимо массировать основание позвоночника круговыми движениями, надавливая выступом ладони на позвоночник.
- Подушечками больших пальцев нужно массировать ромбовидное пространство над ягодичной складкой.
- Постоянное давление кулаком на область крестца, а также массирование поясницы вверх-вниз, влево-вправо.
- Массаж нижней части живота: поглаживающие движения от центра к бокам, по часовой стрелке, снизу вверх.
- Массаж внутренней поверхности бёдер: движения от области паха к коленям.
- Стимуляция выступов тазовых костей по бокам живота.
- Массаж кончиками пальцев родостимулирующих точек (между большим и указательным пальцами рук, у основания мизинцев ног, на щиколотке, на боковых поверхностях ахиллова сухожилия (от пятки до икроножной мышцы).
Когда я оказалась в послеродовой палате, моя соседка (только что родившая третьего ребёнка) удивилась, что я не слышала про особые точки на теле человека, при нажатии на которые боль снижается и даже стихает. Когда ты корчишься от боли во время схваток, а к тебе привязан аппарат, оценивающий состояние плода, пытаешься правильно дышать, но от боли всё забываешь, невозможно принять удобную позу… Некоторые женщины давно нашли выход. Почему до сих пор многие женщины продолжают испытывать адскую боль, не зная о том, что уже давно нашли очень много способов её облегчения (и я не говорю об эпидуральной анестезии). Не ленитесь, узнайте как можно больше о подготовке к родам. Я советую пополнить багаж знаний для нормального течения родов и узнать о более 20 точках, снижающих боль во время родов, а также помогающих матке быстрее сокращаться после родов. Узнать про волшебные точки для родов.
- Водные процедуры
Во многих современных центрах существуют душевые кабины, ванны, резервуары с гидромассажем. Их используют в начале первого периода родов до отхождения вод. Из-за лучшего кровоснабжения схватки становятся мягче и менее болезненными.
Тёплая вода способствует снятию напряжения, расслаблению мышц живота и промежности.
- Воздействие температурой
Тепло и холод уменьшают болевые ощущения.
Тёплые предметы прикладывают к нижней области живота, области паха и промежности.
Холод можно прикладывать на область поясницы и промежности.
Для создания успокаивающей атмосферы и восстановления ритмичного дыхания можно использовать приятную спокойную музыку (Моцарт, Вивальди, звуки природы, шум моря).
Расслабьтесь и дышите. Забудьте о схватках. Закройте глаза и представьте приятный образ. Можно думать о малыше, которого скоро будете прижимать к себе. Старайтесь думать о приятных моментах в жизни: море, цветы, природа.
Правильное дыхание во время родов не только помогает снизить боль. Из-за сократительной деятельности матки малыш получает меньше кислорода, поэтому правильно организованное дыхание влияет положительно на состояние ребёнка.
Не забывайте отдыхать в перерывах между схватками. Важно беречь силы для самого главного этапа — потуг.
Помните, лишнее напряжение — лишняя боль.
В начале схватки нужно вдохнуть носом, на пике схватки — начинайте выдыхать через нос и петь, словно прогоняя схватку.
Громкость пения соответствует силе боли.
Рот и мышцы находятся в расслабленном состоянии.
- Походы в туалет
Каждый час необходимо ходить в туалет. С опорожнённым мочевым пузырём легче переживать схватки.
Наполненный мочевой пузырь может тормозить продвижение малыша (мочевой пузырь находится между лобковой костью и головкой ребёнка).
Что делает муж во время родов
Роль мужа:
- находиться рядом с женой;
- подбадривать;
- хвалить;
- держать за руку;
- смешить;
- делать массаж;
- успокаивать;
- помогать расслабляться;
- дышать вместе с женой;
- быть опорой для удобного положения во время схваток;
- быть на чеку;
- надеть носки жене, если холодно;
- быть всегда на стороне жены;
- вовремя звать врачей.
Если женщина не может расслабиться, испытывает сильную боль, ей могут назначить медикаментозные способы облегчения боли (эпидуральная анестезия, наркоз, местная анестезия).
Кричать во время родов не рекомендуется, так как женщина теряет силы, а малыш получает мало кислорода.
Если женщина во время родов будет думать о том, что её малышу приходится намного труднее, то она забудет о боли и будет стараться помочь своему ребёнку.
Зная достаточно способов, как пережить схватки при родах, женщина сможет выбрать для себя тот способ, который ей наиболее подходит.
Боль при родах. Как ее вытерпеть
Для чего нужна боль, зачем природа так сделала, что женщина, рожая, мучается, испытывая боль? И как вообще ее вытерпеть во время родов? Такие вопросы волнуют каждую будущую мамочку.
Отчего роды столь болезненны?
Гипотетически назначение боли – наказание женщине за то, что когда-то прародительница Ева согрешила, съела запретный плод.
Такой библейский взгляд на родовую боль, который называют концепцией проклятия Евы, сейчас всерьез не воспринимается. Не пользуется популярностью среди женщин и хилая теория о том, что роды и боль во время них символизируют сложности и боль будущего материнства. Может быть, боль несет какую-то полезную нагрузку? Акушеры-гинекологи также не в состоянии дать внятного ответа на все эти вопросы. Что же нам остается? Остается надеяться лишь на здравый смысл.
Опыт многих женщин, прошедших через родовую боль множество раз, показал следующее: боль все-таки выполняет определенную полезную функцию, а также боль во время родов нельзя назвать непереносимой, скорее наоборот – непереносимая боль при родах не является нормальной, полезной и нужной.
О чем сигнализирует сильная боль?
Интенсивная боль при родах – это сигнал о том, что процесс требует особого внимания. Скорее всего, мышцы, задействованные природой, работают не так, как им положено. Может быть, нужно сменить положение тела – таким способом мать может помочь ребенку более свободно передвигаться и находить наименее болезненный путь выхода. Поэтому боль нужно правильно интерпретировать и разумно использовать, тогда она станет помощников роженице. Нужно прислушаться к ней. Недаром родовая боль во многих культурных традициях считается болью хорошей, правильной, необходимой.
Боль при родах нужно воспринимать как средство связи с ребенком. Если боль терпимая, это означает, что шейка матки раскрывается правильно, справляется со своей целью. Непереносимая же боль означает, что что-то в действиях роженицы не так.
Нужно также сказать, что боль, возникающая при родах, не является болью в том понимании, в котором принято понимать боль как таковую, как импульс, идущий от нервных окончаний. Нет, родовая боль – это нечто совершенно иное. Это ощущения абсолютного другого рода, нежели при обычной боли. И поэтому первородящие женщины не должны программировать себя на то, что они будут непременно испытывать невыносимую боль, это вовсе не так. Опытные мамы, рожавшие детей не один раз, говорят, что боль эта вполне переносимая, если только нет никакой патологии, и ребенок идет правильно.
Как вытерпеть боль при родах?
Отвечая на этот вопрос, прежде всего, нужно сказать, что боль при родах – естественна (в отличие, скажем, от зубной боли), а все, что естественно, не может принести вреда. Главное, что должна помнить беременная женщина, что ей предстоит испытать совершенно новые ощущения, непохожие ни на что, и что в результате этих ощущений появится на свет новый человек. И именно она будет «виновницей» этой новой жизни. Понимание этих судьбоносных вещей окрашивает сам процесс родов и все его ощущения в совсем другие тона. Осознающая важность момента женщина будет по-другому – осознанно относиться ко всему, что будет происходить с ней.
Кроме того, роженица будет уже готова к тому, что она испытает нечто новое и неиспытанное прежде. Боль не будет непрерывной, между схватками будут паузы. Боль эта предсказуема, а оттого более легко воспринимается.
Вывод таков: благословенную боль, за которой последует разрешение от бремени и рождение новой жизни, можно с легкостью выдержать, нужно только стараться рассматривать ее в широком аспекте. Если бы боль при родах была столь нестерпимой, что ее нельзя было бы вытерпеть, разве женщины рожали бы детей!
Навигация по записям
Гипноз для снятия боли во время родов и родов
Мы включили девять исследований, рандомизированных в общей сложности 2954 женщин. Риск из-за смещения в испытаниях был переменной , было несколько хорошо спроектированных больших испытаний и в некоторых испытаниях, о которых было мало сообщений о испытаниях . Хотя восемь из девяти исследований оценивали антенатальную гипнотерапию, между этими исследованиями были значительные различия во времени и технике. Одно исследование обеспечило гипнотерапию во время родов.В этом обновленном обзоре мы сравнили вмешательства гипноза со всеми контрольными группами (основное сравнение), а также с конкретными контрольными условиями : стандартное лечение (девять РКИ ), поддерживающее консультирование (два РКИ ) и тренировка расслабления ( два РКИ ).
В основном сравнении, женщины в группе гипноза с меньшей вероятностью до используют фармакологическое обезболивание или при анальгезии , чем в контрольной группе (среднее отношение риска ( RR ) 0.73, 95% ДИ 0,57–0,94, восемь исследований, 2916 женщин; очень низкого качества доказательств; модель со случайными эффектами). Не было четких различий между женщинами в группе гипноза и женщинами из контрольной группы по большинству других первичных исходов. Не было четких различий для ощущений совладания с трудом ( MD 0,22, 95% CI от -0,14 до 0,58, одного исследования , 420 женщин; доказательств низкого качества ) или спонтанных вагинальных родов (в среднем руб. 1.12, 95% ДИ 0,96-1,32, шесть исследований, 2361 женщина; доказательства низкого качества; модель со случайными эффектами). Не было четких различий в удовлетворенности облегчением боли (измерено по 7-балльной шкале через две недели после рождения) для женщин в группе гипноза, которые также получали петидина ( MD 0,41, 95% CI -0,45 до 1,27; одно исследование , , 72 женщины), Entonox ( MD 0,19, 95% CI -0,19 до 0,57; одно исследование , , 357 женщин), самогипноз ( MD 0.28, 95% Cl -0,32 до 0,88; одно исследование , , 160 женщин) или эпидуральное ( MD -0,03, 95% CI -0,40 до 0,34; одно исследование , 127 женщин), но небольшое преимущество в пользу гипноза было замечено для женщины, которые получили погружение в воду ( MD 0,52, 95% CI от 0,04 до 1,00; одно исследование , 174 женщины (все доказательства низкого качества ). Не было четких различий в удовлетворенности облегчением боли , когда оно было измерено как число женщин, которые сообщили, что они имели адекватное обезболивание (отношение риска к ( руб. ) 1.06, 95% доверительный интервал ( ДИ ) 0,94-1,20, одно исследование , 264 женщины; доказательств низкого качества (). Следует отметить, что для фармакологического облегчения боли и спонтанных вагинальных родов имелись свидетельства значительной статистической гетерогенности , что не могло быть полностью объяснено подгруппой и анализ .
Для этого обзора вторичных результатов не было найдено четких различий между женщинами в группе гипноза и женщинами в контрольной группе для большинства исходов, где были доступны данных .Существовали смешанные данные о пользе для женщин в группе гипноза по сравнению со всеми контрольными группами по интенсивности боли, удовлетворенности опытом родов и послеродовой депрессией. Для каждого из этих результатов данных из более чем одного исследования были доступны для анализа , но не могли быть объединены из-за различий в методах измерения. Существовали доказательства того, что меньше женщин в группе гипноза оставались в больнице более двух дней после родов, но этот вывод был основан на одном маленьком исследовании ( 0 руб.11, 95% ( ДИ от 0,02 до 0,83). Никаких четких различий между женщинами в группе гипноза и контрольной группе не было найдено для других вторичных исходов, где были доступны данных .
При сравнении гипноза с конкретными типами контрольных состояний : стандартная помощь, поддерживающее консультирование и тренировка расслабления не было выявлено четких различий между женщинами в группе гипноза и контрольной группой со стандартной заботой или релаксацией контроль групп для первичных результатов.По сравнению с женщинами в группе поддерживающего консультирования в контрольной группе женщины в группе гипноза реже использовали фармакологическую анальгезию (в среднем руб. 0,48, 95% ДИ от 0,32 до 0,73, два исследования, 562 женщины). У них также было больше шансов спонтанно родиться во влагалище ( руб. 2,42, 95% ДИ 1,43–4,07), хотя эти данные были основаны на результатах одного небольшого исследования . В целом эти новые сравнения показали гораздо меньшую статистическую гетерогенность , чем сравнение, включающее все контрольных групп .
Борьба с болью во время родов (для родителей)
Лекарства от боли
Различные обезболивающие препараты можно использовать во время родов и в зависимости от ситуация. Многие женщины полагаются на такие лекарства, и это может стать огромным облегчением, когда боль быстро ослабляется, и энергия может быть направлена на преодоление схваток.Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах каждого типа лекарств.
Анальгетики. Анальгетики облегчают боль, но не затихают полностью. Они не влияют на ощущения или мышечные движения. Им можно дать много способов. Если они вводятся внутривенно (через в / в вену) или через укол мышцы, они могут повлиять на все тело.Эти лекарства могут вызывать побочные эффекты в мать, включая сонливость и тошноту. Они также могут оказывать влияние на ребенка.
Регионарная анестезия. Это то, о чем думает большинство женщин, когда они Рассмотрим обезболивающее во время родов. Блокируя чувства от определенных регионов тела, эти методы могут быть использованы для облегчения боли при вагинальном и кесаревом сечении раздел поставок.
Эпидуральная анестезия, форма местной анестезии, снять большую часть боли от всего тела ниже пупка, включая стенки влагалища, при родах и родах. Эпидуральная анестезия включает лекарство, данное анестезиолог через тонкий трубчатый катетер, который вставлен в женскую нижняя часть спиныКоличество лекарства может быть увеличено или уменьшено в зависимости от необходимо. Очень мало лекарств достигает ребенка, поэтому обычно малыш от этого метода обезболивания.
Эпидуральные клетки имеют некоторые недостатки — они могут вызвать кровяное давление женщины бросить и может мешать мочиться.Они также могут вызвать зуд, тошноту и головные боли у мамы. Риски для ребенка минимальны, но включают в себя проблемы, вызванные низким артериальным давлением у матери.
Транквилизаторы. Эти лекарства не уменьшают боль, но могут помочь успокаивать и расслаблять женщин, которые очень беспокоятся.Иногда они используются вместе с анальгетиками. Эти препараты могут оказывать влияние как на мать, так и на ребенка, и не часто используются. Они также могут мешать женщинам запоминать детали рождения. обсуждать риски транквилизаторов с вашим доктором.
Натуральные роды
Некоторые женщины предпочитают рожать вообще без лекарств, вместо этого полагаясь на расслабление методы и контролируемое дыхание для боли.Если вы хотите испытать роды без болеутоляющего лекарства, обсудите это с вашим врачом.
вещей, которые нужно учитывать
Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при рассмотрении контроля боли во время родов:
- Лекарства могут облегчить большую часть вашей боли, но, вероятно, не избавят от всего этого.
- Труд может причинить боль больше, чем вы ожидали. Некоторые женщины, которые сказали, что не хотят боли медицина в конечном итоге меняет свое мнение, когда они на самом деле в родах.
- Некоторые лекарства могут повлиять на вашего ребенка, вызывая сонливость или изменения в частоте сердечных сокращений.
Поговорите с вашим врачом
Вы захотите пересмотреть свои варианты контроля боли с человеком, который будет доставлять Ваш ребенок.Узнайте, что доступно, насколько они эффективны и когда Лучше не принимать лекарства.
Если вы хотите использовать методы обезболивания, отличные от лекарств, убедитесь, что ваше здоровье медицинский работник и персонал больницы знают. Вы можете также рассмотреть возможность написания план рождения, который делает ваши предпочтения Чисто.
Помните, что многие женщины принимают решения об облегчении боли, от которых отказываются — часто по очень веской причине — в последнюю минуту. Ваша способность терпеть боль при родах не имеет ничего общего с вашей ценностью как матери. Готовя и обучая себя, вы можете быть готовы решить, какое лечение боли работает лучше всего ты.
,Борьба с болью во время родов (для родителей)
Лекарства от боли
Различные обезболивающие препараты можно использовать во время родов и в зависимости от ситуация. Многие женщины полагаются на такие лекарства, и это может стать огромным облегчением, когда боль быстро ослабляется, и энергия может быть направлена на преодоление схваток.Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах каждого типа лекарств.
Анальгетики. Анальгетики облегчают боль, но не затихают полностью. Они не влияют на ощущения или мышечные движения. Им можно дать много способов. Если они вводятся внутривенно (через в / в вену) или через укол мышцы, они могут повлиять на все тело.Эти лекарства могут вызывать побочные эффекты в мать, включая сонливость и тошноту. Они также могут оказывать влияние на ребенка.
Регионарная анестезия. Это то, о чем думает большинство женщин, когда они Рассмотрим обезболивающее во время родов. Блокируя чувства от определенных регионов тела, эти методы могут быть использованы для облегчения боли при вагинальном и кесаревом сечении раздел поставок.
Эпидуральная анестезия, форма местной анестезии, снять большую часть боли от всего тела ниже пупка, включая стенки влагалища, при родах и родах. Эпидуральная анестезия включает лекарство, данное анестезиолог через тонкий трубчатый катетер, который вставлен в женскую нижняя часть спиныКоличество лекарства может быть увеличено или уменьшено в зависимости от необходимо. Очень мало лекарств достигает ребенка, поэтому обычно малыш от этого метода обезболивания.
Эпидуральные клетки имеют некоторые недостатки — они могут вызвать кровяное давление женщины бросить и может мешать мочиться.Они также могут вызвать зуд, тошноту и головные боли у мамы. Риски для ребенка минимальны, но включают в себя проблемы, вызванные низким артериальным давлением у матери.
Транквилизаторы. Эти лекарства не уменьшают боль, но могут помочь успокаивать и расслаблять женщин, которые очень беспокоятся.Иногда они используются вместе с анальгетиками. Эти препараты могут оказывать влияние как на мать, так и на ребенка, и не часто используются. Они также могут мешать женщинам запоминать детали рождения. обсуждать риски транквилизаторов с вашим доктором.
Натуральные роды
Некоторые женщины предпочитают рожать вообще без лекарств, вместо этого полагаясь на расслабление методы и контролируемое дыхание для боли.Если вы хотите испытать роды без болеутоляющего лекарства, обсудите это с вашим врачом.
вещей, которые нужно учитывать
Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при рассмотрении контроля боли во время родов:
- Лекарства могут облегчить большую часть вашей боли, но, вероятно, не избавят от всего этого.
- Труд может причинить боль больше, чем вы ожидали. Некоторые женщины, которые сказали, что не хотят боли медицина в конечном итоге меняет свое мнение, когда они на самом деле в родах.
- Некоторые лекарства могут повлиять на вашего ребенка, вызывая сонливость или изменения в частоте сердечных сокращений.
Поговорите с вашим врачом
Вы захотите пересмотреть свои варианты контроля боли с человеком, который будет доставлять Ваш ребенок.Узнайте, что доступно, насколько они эффективны и когда Лучше не принимать лекарства.
Если вы хотите использовать методы обезболивания, отличные от лекарств, убедитесь, что ваше здоровье медицинский работник и персонал больницы знают. Вы можете также рассмотреть возможность написания план рождения, который делает ваш предпочтения понятны.
Помните, что многие женщины принимают решения об облегчении боли, от которых отказываются — часто по очень веской причине — в последнюю минуту. Ваша способность терпеть боль при родах не имеет ничего общего с вашей ценностью как матери. Готовя и обучая себя, вы можете быть готовы решить, какое лечение боли работает лучше всего ты.
,Борьба с болью во время родов (для родителей)
Лекарства от боли
Различные обезболивающие препараты можно использовать во время родов и в зависимости от ситуация. Многие женщины полагаются на такие лекарства, и это может стать огромным облегчением, когда боль быстро ослабляется, и энергия может быть направлена на преодоление схваток. Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах каждого типа лекарств.
Анальгетики. Анальгетики облегчают боль, но не затихают полностью. Они не влияют на ощущения или мышечные движения. Им можно дать много способов. Если они вводятся внутривенно (через в / в вену) или через укол мышцы, они могут повлиять на все тело. Эти лекарства могут вызывать побочные эффекты в мать, включая сонливость и тошноту. Они также могут оказывать влияние на ребенка.
Регионарная анестезия. Это то, о чем думает большинство женщин, когда они Рассмотрим обезболивающее во время родов. Блокируя чувства от определенных регионов тела, эти методы могут быть использованы для облегчения боли при вагинальном и кесаревом сечении раздел поставок.
Эпидуральная анестезия, форма местной анестезии, снять большую часть боли от всего тела ниже пупка, включая стенки влагалища, при родах и родах.Эпидуральная анестезия включает лекарство, данное анестезиолог через тонкий трубчатый катетер, который вставлен в женскую нижняя часть спины Количество лекарства может быть увеличено или уменьшено в зависимости от необходимо. Очень мало лекарств достигает ребенка, поэтому обычно малыш от этого метода обезболивания.
Эпидуральные клетки имеют некоторые недостатки — они могут вызвать кровяное давление женщины бросить и может мешать мочиться.Они также могут вызвать зуд, тошноту и головные боли у мамы. Риски для ребенка минимальны, но включают в себя проблемы, вызванные низким артериальным давлением у матери.
Транквилизаторы. Эти лекарства не уменьшают боль, но могут помочь успокаивать и расслаблять женщин, которые очень беспокоятся. Иногда они используются вместе с анальгетиками. Эти препараты могут оказывать влияние как на мать, так и на ребенка, и не часто используются.Они также могут мешать женщинам запоминать детали рождения. обсуждать риски транквилизаторов с вашим доктором.
Натуральные роды
Некоторые женщины предпочитают рожать вообще без лекарств, вместо этого полагаясь на расслабление методы и контролируемое дыхание для боли. Если вы хотите испытать роды без болеутоляющего лекарства, обсудите это с вашим врачом.
вещей, которые нужно учитывать
Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при рассмотрении контроля боли во время родов:
- Лекарства могут облегчить большую часть вашей боли, но, вероятно, не избавят от всего этого.
- Труд может причинить боль больше, чем вы ожидали. Некоторые женщины, которые сказали, что не хотят боли медицина в конечном итоге меняет свое мнение, когда они на самом деле в родах.
- Некоторые лекарства могут повлиять на вашего ребенка, вызывая сонливость или изменения в частоте сердечных сокращений.
Поговорите с вашим врачом
Вы захотите пересмотреть свои варианты контроля боли с человеком, который будет доставлять Ваш ребенок. Узнайте, что доступно, насколько они эффективны и когда Лучше не принимать лекарства.
Если вы хотите использовать методы обезболивания, отличные от лекарств, убедитесь, что ваше здоровье медицинский работник и персонал больницы знают. Вы можете также рассмотреть возможность написания план рождения, который делает ваши предпочтения Чисто.
Помните, что многие женщины принимают решения об облегчении боли, от которых отказываются — часто по очень веской причине — в последнюю минуту. Ваша способность терпеть боль при родах не имеет ничего общего с вашей ценностью как матери.Готовя и обучая себя, вы можете быть готовы решить, какое лечение боли работает лучше всего ты.
,