Магазин Toy&Toy — Super Toys

Журнал ProfiComment уже писал про то, как прожить на 100 рублей в день – в обзоре очень подробно расписывались варианты трат, способные позволить обычному человеку правильно рассредоточить ежедневные расходы на еду и ЖКХ. Продолжая начатую тему, сегодня мы разовьем ее до публикации для целой семьи, где постараемся подытожить все реальные возможности обычной семье из 3 человек прожить на 15000 рублей в месяц. Хотя в последнее время участились запросы с меньшей суммой, например, как семье из 3 человек прожить на 7000 рублей в месяц, мы возьмем за основу именно 15 тысяч рублей, так как это пример семьи с ребенком, где 2 человека работают и получают минимальный доход.

Содержание статьи:

Расходы на питание семьи из 3 человек

Возьму за пример мою семью – у нас с женой и сыном в месяц как раз получается тратить около 14-16 тысяч рублей, поэтому мой опыт здесь будет как раз подходящим.

После того, как я провел помесячный анализ расходов своей семьи, я узнал, что мы в среднем каждый день ходим в ближайший супермаркет и сумма по среднему чеку у нас выходит 300-400 рублей. То есть получается, что мы каждый день берем какой-то набор продуктов, которых нам хватает на день.

Добавив сюда ежемесячные расходы на оплату услуг ЖКХ и проезд в общественном транспорте, получим сверху еще 3-4 тысячи рублей.

Чтобы ответить на главный вопрос статьи «как семье из 3 человек прожить на 15000 рублей в месяц?»,  начну с еды. Так как получается, что в наших семейных расходах еда занимает основное место – 10-12 тысяч рублей мы на троих регулярно тратим каждый месяц! И это при том, что мы не едим чего-то дорогого или деликатесов!

После того, как мы с женой выяснили наши траты за последние три месяца и у нас вышло, что мы тратим по 12 тысяч на еду, мы решили начать экономить. Но на чем же можно сэкономить, а на чем нельзя экономить – если вопрос касается еды? Давайте разбираться.

В таблице ниже приведены те обязательные покупки еды в месяц, которые нельзя ничем заменить (подобный набор продуктов я взял из статьи как прожить на 1000 рублей в неделю):

Это минимальный набор белков, жиров, углеводов и клетчаки, который необходим двум взрослым и одному ребенку, чтобы жить и оставаться здоровыми.

Если сюда добавить еще месячный минимальный набор бытовой химии, и средств гигиены, то для питания и гигиены семьи из 3 человек получится сумма уже побольше:

Итак, получается, что минимальный набор товаров, достаточный для питания и гигиены семьи из 3 человек равен сумме в 7730 рублей. Конечно, эта сумма довольно усредненная, ведь в каждом конкретном магазине цены каждый день меняются. Но я взял средние суммы по чекам за последние три месяца осени 2016 года, взятые из супермаркетов Магнит, Дикси и Пятерочка, а также гипермаркета Лента. Получается, если покупать этот набор продуктов, то вы сможете на еду и бытовую химию укладываться примерно в 8000 рублей.

Расходы на проезд и ЖКХ

Если добавить другие ежемесячные обязательные расходы, такие как оплата услуг ЖКХ, оплата телефона, интернета, проезда в общественном транспорте, то наша таблица будет выглядеть иначе:

Итого получается, что при минимальном наборе продуктов питания, оплате услуг ЖКХ, и проезда в общественном транспорте в среднем в месяц у семьи из 3 человек уходит минимум 15 000 рублей. Но тут я учитывал лишь минимальные расходы, привязанные к областному центру. Если речь идет о Москве, Питере или другом более дорогом городе, то там статья расходов на проезд может вырасти в 2-3 раза.

Если вы курите, то ваши расходы ежемесячно увеличиваются на 2000 рублей.

Если любите сладкое, то ваши расходы также каждый месяц увеличиваются на 2000-3000 рублей.

Если вы любите выпить пиво с чипсами и посидеть возле телевизора, это также может забирать в семейном бюджете каждый месяц сумму 3000 рублей минимум.

Поэтому, чтобы семье из 3 человек прожить в месяц на 15000 рублей, вам прежде всего придется избавляться от всех вредных привычек: бросить курить, перестать пить пиво и покупать «вкусняшки» вроде чипсов, рыбки, сухариков. Также следует ограничить себя в употреблении сладкого, тортиков, пирожных, печенья, рулетов и прочих лакомств. К сожалению, если вы будете продолжать на это тратить, то ваши расходы не смогут вам позволить вписаться в сумму 15000 рублей в месяц!

Придерживайтесь этих таблиц, и вы сможете выжить в кризис! Спасибо за внимание.

Похожие запросы:

• Как семье из 4 человек прожить на 15000 рублей в месяц
• Как семье из 4 человек прожить на 30000 рублей в месяц
• Как семье выжить в кризис
• Как семье из 3 человек прожить на 7000 рублей в месяц
• Как семье прожить на 30000 рублей в месяц
• Как прожить на 1000 рублей в неделю
• Как прожить на пенсию в 1000 рублей в 2016
• Как прожить на 100 рублей в день
• Как прожить без денег
• Как прожить на 5000 рублей в месяц меню
• Как прожить и не работать
• Как прожить на 3000 рублей в месяц список продуктов
• Как прожить на 10000 рублей в месяц
• Как прожить на 1000 рублей в месяц

Вы такое ещё не видели:

proficomment.ru

Искусство нищеты: как я жила месяц на 12 000 рублей

Наш корреспондент протянула четыре недели на минимальную московскую пенсию

Не могу сказать, что предложение стать на некоторый срок нищебродом меня так уж сильно испугало. Что греха таить, я уже так жила не раз. И в советские времена, и в перестройку, и в кризисы, из которых Россия, собственно, толком и не вылезает, вне зависимости от курса доллара.

И я, как и тысячи других россиян, так же теряла сбережения, выплачивала кредиты, находилась в декрете, оказывалась в семье единственным работающим и прочее, и прочее. И, наверное, поэтому слово «кризис» для меня просто такой неприятный промежуток времени, когда мелочь в кармане — это хорошие деньги, а вовсе не апокалипсис, как для некоторых, у кого сегодня помельчали бриллианты.

Будучи в стане тех, кто и так каждый день думает, что положить в щи, я с полным спокойствием погрузилась на корабль вынужденной нищеты. За точку отсчета решено было взять минимальную пенсию в Москве. Я исходила из 12 тысяч рублей и решила проверить, сколько времени можно продержаться на них, чтобы уж совсем не пойти с протянутой рукой.

12 тысяч на месяц — очень маленькие деньги. Поэтому тратить их мне предстояло под жесточайшим контролем.

Первым делом коммуналка

Чтобы справиться с задачей, я взялась экономить с первых же минут. Что следовало сделать в первую очередь? Я отложила те деньги, которые необходимы для оплаты коммунальных счетов. Да-да, это раньше, когда я знала, что 10 и 25 числа каждого месяца я стабильно получу определенную сумму в качестве заработной платы и суммы этой вполне хватит, чтобы дожить до следующего месяца, мне почему-то всегда не хватало денег именно заплатить за коммунальные услуги.

Любая иная трата, будь то крупная покупка, большое празднество, поездка, некий ремонт в квартире, всегда заставляла меня экономить в первую очередь на коммуналке.

«Ну подумаешь, — прикидывала я, — сделаю в следующем месяце два платежа, а то и через пару месяцев сразу три». При этом экономить на оплате телефона не получалось никогда — его очень быстро отключали, а вот откладывать в долгий ящик платеж за электроэнергию было можно, хотя и довольно рискованно. Электричество отключают далеко не сразу, месяца три можно спокойно сидеть в долгах, зато сам процесс отключения, дотяни я до такого, оказался бы куда более неприятным, чем замолчавший телефон — так как связь восстанавливают после оплаты сразу и без штрафов, а вот электроэнергию как раз со штрафом, налететь на которой было бы неприятно.

Задержка оплаты за квартиру тоже обычно заканчивается лишь получением долговой квитанции, в худшем случае небольшими пенями, оттого «перехватить денег» в долг у единого расчетного центра мне всегда казалось достаточно безобидным делом.

Отступление первое:

Кто думает, что на благословенном Западе вполне можно проделать ту же процедуру, глубоко ошибается. Из неоплаченной квартиры могут выселить на следующий же день после просрочки платежа.

При этом никого не будут волновать ваши временные финансовые трудности, как-то отсутствие работы или, наоборот, наличие маленьких детей. Как правило, на Западе, как в Европе, так и в США, счета по договоренности с банком оплачиваются автоматически с карты, и человек скорее уйдет с минус, то есть фактически автоматом получит от банка небольшой кредит, который, впрочем, придется потом возвращать с процентами, чем позволит себе неоплаченный счет за квартиру.

Оплата квартиры в бюджете представителя среднего класса может занять до трети его дохода…

Но и в России так вольничать с оплатой счетов я могла себе позволить только при куда более высоком доходе, чем минимальная пенсия. Теперь же, ограничив себя 12 тысячами, я прекрасно понимала, что моя квартплата — 4,5 тысячи рублей за двухкомнатную квартиру в панельном доме, располагающемся практически на МКАДе, — это весьма большие деньги относительно моего дохода.

Достаточно будет просрочить оплату на месяц, как мне придется голодать — выжить на 12 тысяч минус 9 тысяч квартплаты я не смогу ни при каких раскладах, не говоря уже о счетах за телефон и электричество.

Итак, первое, что я сделала, — это вычла из 12 тысяч дохода 4,5 за квартиру. Осталось 7,5 тысячи.

Прощание с хлебопечкой

Шоковая терапия продолжилась исключением из списка привычных в обиходе вещей, которые уже многие лета делали мое существование весьма приятным, хотя и несколько более дорогим. Но на фоне нормальной заработной платы это вообще не казалось мне тратой денег.

Теперь же был немедленно поставлен крест почти на всех предметах бытовой техники. Я убрала в дальние ящики такие приятности, как хлебопечка с ее предложением подавать мне горячие булочки к завтраку, что требовало включить ее на всю ночь в сеть, установив таймер на нужное время. А вместе с ней микроволновку, мультиварку и даже электрический чайник.

Всплакнув над собственной глупостью, когда вместо обыкновенной газовой плиты я купила отдельно панель (хорошо, не электрическую) и электрический духовой шкаф, я мысленно распрощалась с последним.

И, буквально уже рыдая, объяснила себе, что посудомоечной машины тоже больше не будет. Ведь не секрет, что именно нагревательные приборы «жрут» огромное количество энергии, да к тому же и порошок для посудомоечной машины нынче непозволительно дорог — почти в тысячу встало бы мне месячное его потребление.

Таким образом, я перешла на природный газ, слава богу, Россия — его родина. В результате такого радикального секвестра мой счет за электрическую энергию похудел примерно на тысячу.

Все, что я могла себе теперь позволить, это зарядку сотового телефона с любимым гаджетом, и свет, причем не по всей квартире, что удобно вечером, а только в той комнате, где в данный момент нахожусь, и уж не дай мне бог забыть про него на ночь в ванной или туалете.

Добавив к трате на электрическую энергию оплату телефона, Интернета (без него я существовать отказывалась) и сотового телефона, исходя из возможности отправлять СМС и принимать входящие вызовы, я осталась при своих 7,5 минус 2 — итого 5,5 тысячи. На эти деньги и предстояло фактически прожить месяц.

Хорошо еще, что мне, по логике вещей, как предполагаемой пенсионерке, полагался бесплатный проездной, поэтому оплату дороги я позволила себе совершить из неэкспериментальных денег.

Отступление второе:

А как «у них»? Наверное, многие будут сильно удивлены, но у них все даже намного хуже. В зимне-осенний период Европа, включая самые благословенные, с нашей точки зрения, страны, такие, например, как Великобритания, элементарно замерзает.

Во многих домах, особенно если речь идет о Великобритании, нет центрального отопления, и люди вынуждены обогревать квартиры дополнительными отопительными приборами, использование которых реально очень дорогое удовольствие. Пенсионерам это, как правило, не по карману, да и не все работающие могут позволить себе существовать в тепле.

Поэтому для Европы считается нормой жилье особо не отапливать, а просто очень тепло одеваться, находясь в квартире, и использовать электрическое одеяло ночью.

В Швейцарии, по рассказам перебравшихся туда россиян, не считается зазорным спать в свитере и шапке, а за открытую для проветривания форточку можно немедленно получить нагоняй от хозяина жилья, которому соседи в считаные минуты настучат, что ты разбазариваешь тепло…

Мыльная опера

Итак, я минимизировала расходы, расплатилась по всем необходимым счетам и на 5,5 тысяч планировала прожить 30 дней.

Впрочем, до расчета меню было еще далеко. Сначала необходимо было позаботься о своей гигиене и уборке жилища. На моющие и чистящие средства ушло еще триста рублей — при том, что половину требуемого я купила в магазинчике одной фиксированной цены «все по 45 рублей».

Там удалось приобрести 5 кусков хозяйственного мыла, гель для душа, зубную пасту, чистящее средство, бумажные полотенца и стиральный порошок в общей сложности за 270 рублей.

Шампунь — на нем экономить мне не хотелось — обошелся еще в 150 рублей, итого 430.

Еще на семьдесят были закуплены: нашатырный спирт, перекись водорода и сода. Сочетания последних позволили мне сэкономить почти тысячу рублей на дорогих пятновыводителях и отбеливающих средствах, в основе которых, сколько бы они ни стоили, и лежат вышеперечисленные компоненты.

Таким образом мой кошелек, однако, полегчал еще на пятьсот рублей, и его содержимое составило уже пять тысяч.

Еще некоторую сумму я решила потратить в аптеке, закупив заранее максимально дешевые лекарства, которые могли бы помочь при внезапной простуде.

Вместо распиаренных дорогостоящих препаратов, цена которых просто зашкаливала и их покупка потянула бы на две тысячи рублей, я купила копеечные даже с учетом последних подорожаний. Самый дешевый антивирусный препарат обошелся в 70 рублей, а всего кошелек облегчился в аптеке на 100.

Отступление третье:

На Западе, в отличии от России, аптеки не заменяют поликлиники и фармацевт не будет работать для вас добровольным консультантом по применению любого препарата.

Там, чтобы приобрести практически любое лекарство, даже банальные капли в нос с антибиотиком, придется сперва получить рецепт у врача, что связано и с потерей денег, и со значительной тратой времени…

фото: Геннадий Черкасов

Продуктовые хитрости

«Пятисотку» — мало ли что случится! — я отложила на черный день. Оставшиеся 4400 поделила на четыре недели. Итого на продукты еженедельно я могла потратить только 1100 рублей.

Изучение ассортимента в ближайших супермаркетах позволило сделать следующую продуктовую калькуляцию на неделю: молоко 5 пакетов по 45 рублей литр (по такой цене продается молоко короткого срока хранения в мягких пакетах, его цена примерно на 15–20 рублей дешевле молока в жесткой упаковке, что дает почти сто рублей экономии в неделю; хранить такие пакеты без всяких проблем можно в морозильной камере холодильника) — 225 рублей.

Два пакета кефира — 90 рублей, три батона белого хлеба и две буханки черного — 110 рублей.

Бутылка подсолнечного масла — 100 рублей (поскольку одной бутылки вполне хватает на месяц, каждую следующую неделю на эту сотню я покупала поочередно: пачку сливочного масла (110 рублей), 250-граммовую пачку сметаны (85 рублей), пачку творога (75 рублей).

Рис, гречка, геркулес — каждой крупы по килограмму — забрали у меня еще 150 рублей. При этом все крупы пришлось выбирать необработанные, долгого варения. Самые дешевые сорта были размещены на нижних полках супермаркетов, где их не каждый заметит, если не искать специально, они оказались дешевле красиво расфасованных, мытых, подвергшихся паровой обработке круп в три, а некоторые — например рис — и в четыре раза.

Картошка, лук, морковь, свекла и черная редька по цене от 25 до 35 рублей за кило унесли еще 200 рублей.

За шестьдесят рублей удалось купить десяток яиц.

На сто рублей я попросила завесить хорошего рассыпного чая, про кофе же старалась не думать вовсе, а лишь настойчиво вспоминала о вреде кофеина, чтоб не было так мучительно больно. Спасибо еще, что я не любительница сахара и почти его не ем.

Что касается мяса, не говоря уже про сыр и колбасу, то рисовалась благословенная перспектива забыть про них навсегда. Но становиться вегетарианкой мне как-то не хотелось.

Еще раз пробежав по схеме расходов и поразмыслив, откуда отжать еще хотя бы сотню, скажем, на полкило куриных грудок, я нашла единственное узкое место — вода.

Действительно, если, например, не принимать ванну, а ограничиваться душем, мыть полы не так, как я привыкла — меняя воду в ведре два, а то и три раза, а из расчета 10 литров на всю уборку, выключать воду во время чистки зубов и пользоваться стиральной машиной только с минимальным нагревом воды, то, пожалуй, мне удаться наскрести даже на целую курицу в неделю.

Отступление четвертое:

Средний класс в Европе, как, впрочем, и в США, отнюдь не жирует, как мечтается многим россиянам. Никто не поедает устрицы и дорогие сыры тоннами, скармливая остатки домашним животным. Увы.

Среднеобеспеченный европеец или американец активно использует скидочные купоны, которые собирает всю неделю. Только в России использование скидочных дней, часов и талонов считается уделом неудачников и презирается до такой степени, что признаваться в таком унижающем достоинство образе жизни приравнивается к позору.

Для Европы это просто норма существования. Более того, на вас посмотрят косо и вынесут вам общественное порицание, если такой возможностью сэкономить вы позволите себе пренебрегать…

Что касается горячей воды, то как раз ее экономия в благословенных в нашем воображении краях доходит до абсурда. Например, для многих на Западе нормой считается включать душ на 40 секунд, чтобы смочить тело, после чего в процессе его намыливания вода выключается и включается еще на сорок секунд, чтобы ополоснуться. Иначе дорого.

А дорого по европейским понятиям — это не «нельзя, но если очень хочется, то можно», как у нас, а просто нельзя и все. Поэтому мы с удивлением и взираем на то, как иностранцы, оказавшись в России, могут по два часа лежать в горячей ванне, бормоча притом, что Россия — «сумасшедшая страна, не умеющая экономить»…

Без кота и без ветрил

Социальный эксперимент, на который я решилась, показал, что на минимальную пенсию выжить в принципе можно, но жить нельзя.

Такой образ существования, когда стрижка в парикмахерской даже по «пенсионным» ценам (в нашем районе удалось найти простую стрижку всего лишь за 150 рублей) становится серьезной брешью в бюджете, жизнью назвать сложно.

И даже домашнее животное в утешение не заведешь, ибо котики нынче дороги. Содержание кота или небольшой собачки обойдется как минимум в тысячу рублей в месяц (причем без учета услуг ветеринара, которые могут потребоваться в любой момент), а это уже очень серьезная нагрузка и на без того скудный бюджет.

Только не говорите, что жить на 12 тысяч в месяц — это крайность и сейчас никто, ну или очень мало кто, на такие деньги живет.

Не забывайте с матерях-одиночках с ребенком, а то и с двумя детьми, о взятых кредитах, об отнюдь на призрачной возможности потерять работу и о многих других кризисных ситуациях.

Я уже не говорю про людей с заболеваниями, которые невозможно вылечить копеечным сиропом, и ежедневный прием лекарств может легко оставить вас не только без заначки в пятьсот рублей, но и без молока и чая.

Опять же ситуация с чертой бедности в 12 тысяч не предполагает покупки одежды и обуви. Хорошо, если ваши стесненные обстоятельства — это временная проблема и уже имеющейся одежды вам хватит на пару-тройку ближайших лет.

А если нет? А если у вас дети, которые стремительно из всего вырастают? Не говоря уже о необходимости покупки для них школьных принадлежностей, книг, игрушек и сладостей.

Да и такие «мелочи», как сотовый телефон, я посчитала априори имеющимися, то есть оставшимися в наследство от лучших времен.

Про отдых и вовсе говорить не приходится — нашлись бы деньги на семена, чтобы посадить их на даче и за счет выращенного урожая (картошка, морковь, капуста, ягоды, яблоки) значительно снизить расходы на еду — и то было бы счастьем. А за дачу ведь тоже нужно что-то платить — то же электричество…

Впрочем, в Москве можно, если хорошо поискать, многое найти бесплатно.

Во-первых, даже оставшись без работы, вы вполне можете прелестно выглядеть. Причем за «спасибо». Ведь многие центры красоты, обучающие студентов, регулярно приглашают желающих побыть моделями для новичков.

Правда, там вас подстригут не как вам хочется, а как надо мастеру, но сделают это бесплатно. А также подарят и маникюр, и педикюр, и косметологические процедуры, и даже окраску волос (краска, правда, ваша). Более того, вам могут на халяву сделать даже профессиональный макияж!

В Москве вполне реально бесплатно подкормиться на презентациях новых продуктов, которые в выходные и в вечернее время часто проходят в крупных дорогих супермаркетах.

В Москве можно бесплатно поучиться, начиная с чтения нужных книг в бесплатных читальных залах библиотек и заканчивая бесплатными курсами иностранных языков, которые существуют при посольствах и культурных центрах.

В Москве можно существенно сэкономить на одежде или покупке мяса, если вступить в группу «коллективного пользования». Такие группы заказывают одежду или продукты по оптовым ценам, что в два раза ниже рыночных, и делят партию между собой.

В Москве можно по объявлению найти бесплатно крупные вещи, которые люди отдают просто за самовывоз, а одежду получить в ближайшем храме или социальном пункте, куда ее приносят более обеспеченные люди.

В Москве можно со значительной скидкой купить фирменную косметику и даже духи, упаковка которых помята или порвана, и товарный вид тем самым испорчен.

В Москве, наконец, всегда можно подработать расклейкой или раздачей объявлений, живой рекламой, стоя с баннером на улице, или съемкой в телевизионной или сериальной массовке.

А вот те, кто живет не в Москве и их прожиточный минимум ниже 12 тысяч…

Перефразируя Ленина, вполне можно сказать, что в России из всех искусств важнейшим для нас является отнюдь не кино, а искусство выживать.

www.mk.ru

Как прожить на 15000р в месяц?

Сегодняшняя суровая реальность вынуждает людей отказываться от многих радостей жизни и экономить почти на всем.

Большинство людей не могут похвастаться хорошей работой, многим приходится выживать на зарплату в несколько тысяч рублей. Что бы выжить в таких условиях надо правильно распределить свой бюджет.

Так как же выжить на 10 000-20 000 р в месяц? Многие скажут, что это не реально, но в действительности можно жить и с меньшей зарплатой.

Во многих регионы РФ средняя зарплата не превышает 15 000 р, а в реальности, люди получают и того меньше.

Как выжить на 15 000р?

Даже если у вас высокая зарплата, то это еще не повод, чтобы не экономить. Сэкономленные средства можно вложить под проценты или отложить на что-то стоящее.

Для начала исключите то, в чем вы не очень нуждаетесь.

Регулярные расходы — коммуналка и продукты питания.

На оплату коммунальных услуг в небольшой квартире должно вполне хватить 2500-3000 р в месяц. Так же поинтересуйтесь, как можно сэкономить на коммунальных тратах.

К покупке продуктов питания следует подойти осмысленно. Не стоит прибегать к диетам, это может принести непоправимый вред вашему здоровью.

Список основных продуктов:

• Картофель;
• Мясо;
• Рыба;
• Макаронные изделия;
• Молоко;
• Овощи;
• Хлеб;

Постарайтесь закупать продукты в крупных сетевых магазинах(супермаркетах), в них цены гораздо ниже.

Если подойти с умом, то на продукты можно тратить около 5 000-7 000р в месяц.

Спланируйте свой рацион(меню) на неделю перед тем как отправиться в магазин и постарайтесь не покупать ни чего лишнего.

Если удастся минимизировать расходы, то можно выйти на 7-9 тыс рублей в месяц на еду и коммунальные услуги.

Расходы на интернет, одежду, и т.д. заставляют гораздо чаще доставать свой кошелек. Поэтому мы вынуждены искать себе дополнительную подработку.

Сеть интернет – отличное место для поиска дополнительного заработка.

В интернете многие уже нашли для себя источник для дополнительного заработка. Найти работу в сети не трудно. И естественно, для того что бы что то заработать потребуется потрудиться.

Хотелось бы порекомендовать несколько качественных сервисов, на которых можно заработать:

Wmmail – Самый простой способ заработка. Здесь ежедневно можно выполнять различные задания(регистрации на сайтах, вступления в группы, написание отзывов) и получать за это вознаграждение. При заработке в 100р в день вы сможете за месяц заработать на оплату ЖКХ.

LikesRock – сервис, с помощью которого можно монетизировать свои странички в социальных сетях. Платит в евро.

Weblancer – некоторые люди используют этот сервис как основной источник дохода. На сайте размещаются довольно крупные заказы(запись видео, изготовление баннеров, создание и раскрутка сайтов и т.д.)

Binpartner – партнерская программа Форекс брокеров. Можно приглашать участников на популярный сервис Binomo и получать процент с их ставок.

Etxt – биржа копирайтинга, которая может стать для вас основным источником заработка если вы откроите в себе талант копирайтера. Здесь вы можете писать статьи на заказ или продавать готовые.

Вам будет гораздо легче прожить если вы найдете для себя дополнительный источник заработка в интернете.
Даже 2000-3000 дополнительно заработанные в интернете не будут лишними, их можно пустить на оплату ЖКХ, интернета или на погашение кредита.

add-promo.ru

Для жизни в Москве достаточно 15 тысяч рублей в месяц

Можно ли прожить в Москве вдвоем на 15 тысяч рублей в месяц? Удивительно, но почему-то ответ на этот простой вроде бы вопрос, заданный в Живом Журнале, у многих людей вызвал явное раздражение. Хотя и по разным причинам — в зависимости от места проживания.

Те, кто не являютсястоличными жителями, не понимали, в чем «фишка», если им приходится жить на гораздо меньшие деньги. Москвичи же, в большинстве своем не привыкшие экономить на «маленьких радостях», сочли, что над ними просто издеваются. Хотя на самом деле пост был не только про деньги. А скорее, и вовсе не про них.

Автор geleosan (http://geleosan.livejournal.com/) решил поделиться с «жижистами» личным опытом и написал статью под названием «Как выжить в Москве на 15000 на двоих». При этом автор («в миру» ведущий блога про жизнь в Таиланде Олег Лажечников) сразу предупредил, что не собирается «ни хвалиться, ни плакаться», поскольку тот или иной образ жизни — личное дело каждого.

Для наглядности Олег выложил список ежемесячных трат — своих и жены. Еда — 7 — 10 тысяч, коммунальные платежи — 2 тысячи, бытовая химия — 0 — 500 рублей, транспорт — 600 — 1500 руб, связь — 1000 руб, одежда — 0 — 1000 руб, подарки — 0 — 3000 руб, непредвиденные расходы — 1000 руб. В итоге получается от 13 до 20 тысяч в месяц.

Тема оказалась настолько животрепещущей, что на пост пришло почти 1500 комментариев. Естественно, большинство сразу же попытались «разоблачить» автора, уличив его во лжи.

Особенно всех смутили слишком маленькие траты на коммуналку — всего две тысячи. Пользователи «Живого Журнала» немедленно достали свои платежки и предъявили миру. Суммы действительно оказались гораздо более весомыми. Впрочем, и ответные аргументы Олега выглядели убедительно: квартира небольшая — однушка в Бутово, к тому же льготы на квартплату (минус тысяча рублей), да еще водосчетчики, что тоже экономит траты. Правда, попутно выяснились интересные вещи: оказывается, квартплата в Москве меньше, чем за аналогичную площадь в Подмосковье и даже в регионе. И это при том, что зарплаты в столице не в пример выше.

Читайте также: Безработным и бездетным денег не давать…

Разобравшись с коммуналкой, критики попытались «достать» автора с другой стороны — дескать, на еде экономите? Выяснилось, что и тут мимо — Олег с женой вегетарианцы, поэтому им нет необходимости тратиться на мясо, не говоря уж про колбасу, сосиски и прочее. Как он пишет, «траты после вегетарианства только снизились. А сыроедение еще дешевле. Не только мной проверено».

Это точно. Например, известный врач и автор методики целебного питания Галина Сергеевна Шаталова в своих книгах приводит убедительные примеры выздоровления тяжелобольных людей после перехода на рациональное, а это значит — существенно сокращенное по объему — питание. Своих пациентов, которым официальная медицина поставила диагноз «неизлечимые», она не просто ставила на ноги, но даже водила в многодневные походы по горам и пустыням. При этом питались они один раз в день рисом и сухофруктами и чувствовали себя гораздо лучше тех участников, что предпочитали «обычный» рацион.

Конечно, выбор способа питания — опять же личное дело каждого, но вот сэкономить на тратах на еду вполне реально. Каждая хозяйка знает, что готовить самой обойдется значительно дешевле, чем тратить деньги на полуфабрикаты. Одна из комментаторов под ником vasilinka87, например, написала: «Я, когда начала составлять семейный бюджет, прифигела от количества затрат на продукты, потому как наскоками магазины посещали. После того как стала составлять меню хотя бы на неделю и закупать продукты сразу, денег стало меньше тратиться в 2 раза + пропала ежедневная головная боль, что приготовить».

Другая весомая статья расходов, про которую вспомнили многие пользователи, — медицина. Как написала ula-alu, «в Москве можно прожить на 15- 20 тысяч, если не болеть и пользоваться льготами». На это Олег отвечает так: «Болеть — это личный выбор человека. Я скептически отношусь к медицине и стараюсь с ней не пересекаться. И мои некоторые действия направлены как раз на это, например зож (здоровый образ жизни — Прим.ред). Да, есть вещи, которые я не смогу предугадать, допустим срочная медицинская помощь, но не выстраивать же из-за этого свою жизнь, иначе можно вообще на улицу не выходить».

Читайте также: Мать сделала сына больным ради денег

 И в этом своем отношении к себе он тоже не одинок. Недавно «Правда.Ру» рассказывала про уникальную женщину Хайдемари Швермер из Германии, которая уже 15 лет живет вообще без денег. А на вопрос, что вы будете делать, если заболеете, отвечает просто: «Стараюсь не болеть». Что самое интересное, у нее это получается, несмотря на свой далеко не молодой возраст. Может, на самом деле многое зависит от установки? Считаешь, что нужно много денег тратить на лечение, ну так и будешь всю жизнь лечиться. А уверен, что твое здоровье зависит от тебя, спокойно проживешь без лекарств.

Кстати, опыт некоторых комментаторов это подтверждает. Например, в ответ на реплику «беременность в России стоит больше, чем болезнь», блоггер nemain-aine возразила так:

«не соглашусь) на беременность не потратила ни копейки) в плане медицины.) У нас много знакомых с детками и единственное, на что я потратилась сама — комплект термобелья шерстьшелк для детки. ну и слинги, но это уже роскошь, можно было обойтись. К докторам не ходили ни разу по причине отсутствия надобности. Понятное дело, что по мере роста детеныша вырастет потребность в продуктах и проч., но насколько я заметила, с ребенком гораздо больше приходит в жизнь прибыли, нежели идет трат».

Странно, что все критики, пытающиеся уличить автора поста то ли во лжи, то ли в аскетизме, то ли в нежелании зарабатывать деньги, не обратили внимание на его фразу, может быть, самую главную в его статье: «У меня это все началось с того момента, когда я перестал получать удовольствие от покупок. Наверное, сложно представить, но я почти вообще ничего не чувствую, когда становлюсь обладателем новой вещи, будь то джинсы, или новый объектив. Удобно пользоваться да, но эмоций ноль. Поэтому только логика в покупках — надо оно мне или нет, и какие трудозатраты за собой тянет».

Читайте также: Жизнь без денег вполне возможна

Читая комментарии, почему-то возникает ощущение, что именно эта фраза и вызвала неосознанное раздражение у многих. Получается, что автор сознательно отказался от едва ли не самой главной «ценности» современного мира — кайфа бесконечного потребления.

Кстати, упомянутая выше Хайдемари Швермер тоже в свое время задумалась над тем, как много мы приобретаем совершенно ненужных вещей, которые потом заполняют наши дома бессмысленным хламом. Получается, немало людей рано или поздно понимают, что ими просто манипулируют, внушая, что им нужны все эти вещи, а счастье в том, чтобы иметь еще больше. И если кто-то соскакивает с этой иглы, на него смотрят, по меньшей мере, как на чудака.

Вряд ли у Олега Лажечникова или Хайдемари Швермер появится много последователей. Во всяком случае, не сразу. Но спасибо им уже за то, что они своим примером напоминают: у нас всегда есть выбор — переедать или есть столько, сколько действительно нужно, болеть или оставаться здоровым, жить ради вещей или просто жить в свое удовольствие.

 Читайте самое интересное в рубрике «Общество»

www.pravda.ru

10 способов сделать жизнь счастливей. Бюджетная жизнь.

На сколько можно прожить в месяц интересует многих людей, особенно в такое не простое время. Давно хочу рассказать о том, почему мы не бежим вкалывать, и как нам удаётся прожить на 20000 рублей в месяц, да ещё имея двух детей.То есть имея 5000 рублей в месяц на человека, и, хочу заметить, цифра не ради красивого словца, а реальная среднемесячная сумма нашего бюджета со всеми тратами.

Вся эта история очень стара. Мы с Ирунькой очень ленивы… но всё же правильней сказать, ценим время проведённое вместе. Мы предпочтём посидеть без денег, но только понежиться в лучах друг друга и куда-нибудь прогуляться. Это стиль жизни. И чтобы соответствовать этому стилю нужно чем-то жертвовать. Люди желающие комфорта в первую очередь будут жертвовать своим временем, чтобы заработать на этот комфорт. Мы же напротив, не сильно дорожим комфортом, и готовы им пожертвовать, но будем свободны распоряжаться своим временем и передвижениями.

Так как же можно жить в радость и не нуждаться в больших деньгах?

Типа эпиграф

В первую очередь Вам нужно понимать: все жизни уникальны и человек распоряжающийся ей сам решает, что в его жизни первоочерёдно и чем он готов пожертвовать, чтобы стать счастливее. И финансы…

Даааа уж. Взялся за тему. За годы прожитые в  под названием Икебана жизни накопилось столько размышлений на тему финансов, что сформулировать в одном посте даже не получиться. Буду жить — буду делиться, а сейчас постараюсь не уходить далеко от начатой темы про бюджетную жизнь полную счастья.

Приводить списки, что на что трачу не буду, так как я их уже лет 5 как не веду, хотя пытаюсь вести снова. Все выводы уже были сделаны и списки были нужны именно для того, чтобы оценить, что в нашей семейной жизни занимает много денег и от чего можно отказаться/заменить/изменить.

Поехали

• 1. В общем, это и получается первый пункт. Ведите несколько месяцев подряд полный список всех прибылей, покупок и других трат.

• 2. Ездите по разным магазинам, узнавайте, где дешевле можно приобрести то, что вы много едите, сравнивайте цены.

Да, это требует собранности и ответственности, но результат стоит того, если вы решили меньше работать. Реорганизация трат высвободит вам пару рабочих дней в месяц, потому что банальная оптовая закупка на пару месяцев на оптовой базе уже сэкономит вам неплохую сумму.

• 3. Дальше делаем детальный анализ. Что тянется за детальным анализом… что у нас потянулось… то что на сладости у нас уходило раза в 3 больше денег, чем на фрукты/овощи/крупы, а ведь именно это является основой здорового образа жизни. Уверен, что такая же ситуация в подавляющем числе семей, т.к. такой образ жизни навязывает реклама: там чаще рекламируют сладости, чем что-то полезное.

Во попёрло))) Даже думать не надо, каждый пункт тянет 2 следующих. Так и статью придётся переименовать в “N способов уменьшить траты”… Ну, продолжим.

• 4. Изменив траты и получив более полезное питание, получаем экономию в чем?… Правильно! Мы экономим на медицинских услугах и лекарствах, в них пропадает надобность.

Пример из нашей жизни:

— Папаша, нельзя столько конфет детям давать, это первый путь к кариесу.

— Ты чушь не говори, кариес от этого не появляется.

— ???.

У его ребёнка в 4 года все зубы чёрные, у наших выпадают молочные  в 7 без единой червоточинки.

• 5. Запомните! Полуфабрикат всегда стоит дороже, чем ингредиенты из которых он изготовлен, так как надо заплатить ещё работнику и его надсмотрщику. В дополнение глянем на состав полуфабрикатов, которые мы все покупаем и задумаемся, в чём заинтересован производитель. В составе обязательно будет то, что продлевает его срок годности и то, что придаст ему красивый вид. Один из страшных примеров. В колбасу для красноты и как консервант добавляют нитраты и нитриты, которые в организме превращаются в нитрозамин.

Вывод. Постараться готовить полуфабрикаты самим. Вам, в отличие от производителя, не нужно выпендриваться перед покупателем, хранить продукт пол года и транспортировать его в сомнительных условиях. Вы его съедите максимум за 2 месяца, и потому вам не нужны консерванты и сомнительные красители.

На этом пункте мы не экономим, но и не тратим лишнего. Мы не экономим потому, что нас не устраивает то качество, которое мы купили бы за эти деньги. Скажите, сколько в колбасе мяса, если её килограмм стоит, как чистое хорошее мясо. Правильно, мяса там будет не больше 30%, ещё 20% затрат на всякие наполнители и химию, и оставшиеся 50% денег пойдут на оплату производства.

В этом пункте, производя свой полуфабрикат, мы получаем намного более качественный продукт, и, по опыту скажу, экономия приходит здесь из другого места. Качественным продуктом ты насыщаешься быстрее и съедаешь, по этой причине, меньше. Я не говорю уже о пользе для здоровья.

• 6. Я ни говорил, что от сладостей вообще надо отказаться. Бог создал природу, в которой есть огромное количество сахаров Но не путать их с сахарозой, которой относительно мало в природе, но которой пропитана вся кондитерская промышленность.

Сладенькое — это замечательно в разумных пределах. И если у вас в семье есть сладкоежка, то копируете п.5 и заменяете слово “полуфабрикат” на “кондитерское изделие”. Полностью идентичные пункты, разве что фабричные кондитерские изделия ещё более вредны, чем колбаса. Готовьте сладости сами.

Вместо конфет у нас, как у древних народов, всегда в наличии разные сухофрукты, орехи и мёд.

Ира сладкоежка и потому, чуть ли не через день, творит что-нибудь сладенькое, иногда на скорую руку, иногда кондитерский шедевр. Может когда-нибудь она согласиться вести кулинарную рубрику на нашем блоге и тогда вы утонете в слюнях)))).

Это было общее и основное для понятия бюджетная жизнь, так сказать тренировка перед свершениями. Дальше пойдёт тяжёлая артиллерия, каждый пункт высвобождает, как минимум, один рабочий день для семейного времяпрепровождения или путешествий.

• 7. Не смотрите каталогов новейшей техники без надобности. Есть в Библии такое замечательное словосочетание “желание глаз” (1 Иоанна 2:16). Когда вы даже просто просматриваете новинки в каталоге, автоматически включается желание: “Это я хочу… это хочу… а это ваще отпад! Очень хочу.” И что бы люди ни говорили, желание глаз сильнее, и вы всё равно, что-нибудь купите, чего не купили бы не возьми вы рекламу. В среднем на желание человек тратит 1-2 рабочих дня в месяц.

• 8. Если у вас есть машина, то посчитайте, сколько вы с ней зарабатываете и сколько тратите денег и времени на неё. 90% автовладельцев расходуют на содержание своего коня 2 дня проведённых на нелюбимой работе. Может есть альтернативные источники транспорта для освобождения себя от трудовой зависимости?

Приведу наш пример. У нас была старенькая четвёрочка стоимостью 36 т.р.. Годовое обслуживание/страховка/техосмотр +-12000. Через 3 года она умирает или требует капитального ремонта на круглую сумму. получаем усреднённо в месяц 2000р. чистого расхода. Это 2 моих трудовых дня в Армавире. Мы с женой сели и поразмыслили. Без машины мы вполне можем обойтись, дешевле такси вызвать, если задержались в гостях (150р. у нас). И того 2 рабочих дня в месяц освобождаются. Почти все свои дела мы решаем с помощью велосипеда.

И последние 2 пункта в смеси превращаются в ядрёну бомбу, которая решает 99% вопросов :”Как наскрести на пропитание?” или “Что такое простая жизнь?”

• 9. Многие люди привязывают себя к осознанию “Я живу в своём доме/квартире!” и потому не могут всерьёз рассматривать этот пункт. А это танк в этом небольшом перечне. Представьте, сколько вы зарабатываете в месяц? А за сколько вы можете сдать своё жильё? Сдав жильё и переехав из города на периферию вы получаете чистый доход. У нас он получился сопоставим с прежними заработками и освободил 14 рабочих дней.

• 10. Вот и зажигательная смесь для всех предыдущих пунктов. УПРОСТИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ. Взгляните проще на окружающий мир. Покупайте себе попроще одежду, технику, драгоценности, уменьшите заморские деликатесы, переезжайте в деревню и вам потребуется много меньше денег на жизнь. И, может так случится, что сдаваемого жилья хватит даже на путешествия.

Каждый пункт я могу расписать ещё на 2 страницы, но это будет уже совсем другая история…

Вместо заключения

8 лет назад я начал вести подробный список наших расходов-доходов. Через год можно было смело подводить итоги и делать выводы. Конечно, цель правильного питания сразу не была достигнута, чего-то я не понимал, от чего-то Ира не могла отказаться. И мы толком не умели готовить.

7 лет назад мы приняли судьбоносное решение: сдали квартиру в Подмосковье и переехали с ребёнком в Армавир, где родился второй ребёнок.

Пол года я отдыхал и с семьёй изгуляли все окрестности, после чего выбрал работу по душе и по сей день работаю в удобном мне графике.

Здесь мы поняли, что такое качественное, натуральное питание и насколько оно сытнее. А появившееся свободное время позволило научиться полноценно… нет, не готовить… творить из еды.

Мы перестали болеть. Из детской поликлиники иногда приходят обеспокоенные медсёстры, т.к. детям 7 лет, а последний раз их видели там после роддома.

Дополнительные заработки и невысокие расходы позволили купить машину, а потом её поменять на более новую. Как уже писал выше, мы отказались вообще от машины и у нас в гараже сейчас стоят 5 велосипедов, регулярно эксплуатирующихся.

В чём мы живём? Мы снимаем частный пошарпанный дом. Отопление печное, туалет на улице, до города 3 км, пара пятилетних ноутбуков.

И мы безмерно счастливы, так как можем себе позволить поспать, погулять, попутешествовать, да и просто наслаждаться жизнью, тогда, когда нам это хочется. И видим друг друга и детей сутками напролёт.

Мы ходили на гору Ахун, гуляли вокруг скалы Киселёва, ездили в Абхазию и много где ещё побывали, но ещё не написали.

Как видите всё выше написанное из собственной жизни.

P.S. Применяя эти советы можно смело отправляться ПО МИРУ. Если вы прочитали пО миру, то идите своей дорогой. Если же прочитали по мИру, то милости просим, дорогой друг, оставить свой комментарий.

ikebana-of-life.ru

как мы живем на 6-7 тысяч рублей в месяц — Юлия Сойвичева (julija_0.10175700 1430905486)

Часто читаю на форумах про то, как сложно и трудно людям живется. Кредиты, кризис, зарплата маленькая. Посчитала расходы своей семьи и пришла к выводу, что если тратить деньги с умом, можно прожить на 6-7 тысяч, как это делаем мы. В семье я, молодой человек и четырехлетний сын.
Живем мы в Воронежской области. Это к тому, чтобы не было вопросов по ценам. Понятно, что в Москве и в регионах цены разнятся.
Моя зарплата – 12 тысяч рублей. В нашем городке для девушки это нормальная зарплата.
5 тысяч в месяц я откладываю. А вот наши траты. В месяц мы тратим на продукты:
Мясо (покупаю свинину)- 3 кг.(1кг.- 260 руб)=780 руб.
Курица (окорочка и крылья по одной подложке). (Одна упаковка — 120-130 руб.)=250 руб.
Субпродукты (печенка свиная) — 1 кг = 120 руб.
Лук 2-3 кг=50-60 рублей
Макароны, гречка, рис (по 2 кг)=300 руб.
Масло подсолнечное (1 л.- 65 руб). 2 шт=130 руб.
Масло сливочное — 120 руб. (500 гр.)
Яйца (3 десятка) =100 руб.(Сразу скажу, что едим их немного, нам яиц на 2-3 месяца хватает).
Сметана =200 руб.
Мука (2 кг)=150 руб.
Фрукты ребенку — яблоки, бананы, киви — примерно 500 руб.(5 кг. яблок,2 кг бананов и 2 кг киви).
Чай и к чаю (в основном, сухари, сушки, халва, соломка)=500 руб. кг.
Порошок для стирки — автомат 2 кг+ детский порошок=300 рублей
Средство для мытья посуды — 100 руб.
Средство для мытья сантехники =100 руб.
Остальные расходы: на хлеб, кефир, молоко, йогурты ребенку, туалетную бумагу, салфетки и станки, проезд на автобусе, за детский сад( я мать-одиночка, поэтому за сад плачу 25%).
Коммунальные платежи — 800 рублей, мы живем в общаге.
Не покупаем колбасы и сосиски, считаю, что и без этих продуктов можно обойтись. Здоровее будем.
Чтобы не было вопросов, сыр не покупаем, так как ребенку его нельзя по здоровью – он аллергик.
Овощи: картошка, свекла, морковь, перец болгарский, помидоры – всегда со своего огорода. Зимой едим соленья, компоты и варенье.
Вещи ни себе, не ребенку почти не покупаю — отдают обеспеченные родственники. Очень редко могу купить что-то нарядное — на выход.
Лекарства покупаем редко. Но иногда приходится, когда что-то серьезное, покупаю антибиотики. Это раз в 3 месяца 500 рублей. Тут скажут, а как вы лечитесь? А вот так, народными способами. В основном, малиной, липой и ромашкой. Липу, кстати, собираю сами.
Вот такой в моей семье бюджет. Не скажу, что мы бедствуем, на все необходимое хватает, сын выглядит так, как и другие дети в саду. Он у меня не худенький, и не толстенький – нормального телосложения.
Я понимаю, что комментарии могут быть разными, ведь те, кто живет на зарплату в 100 тысяч рублей, меня не поймут. А знаю, что есть и такие семьи в Москве, кому и сотни не хватает.
Просто захотела поделиться тем, как планирую свой бюджет.
И еще такой момент, я живу с молодым человеком, мужа нет. На его деньги я и не рассчитываю. Уже научена опытом, что надо полагаться только на себя и на свои силы.
Спасибо всем, кто осилил мой пост.

detstrana.ru