Магазин Toy&Toy — Super Toys

Базальная температура перед месячными и после месячных. Правила измерения базальной температуры :: SYL.ru

Всех, кто планирует в ближайшем времени малыша или просто следит за своим здоровьем, интересуют особенности работы организма. Многие женщины измеряют базальную температуру, ведь это помогает понять, нормально ли функционирует репродуктивная система. Чтобы определить, все ли в порядке, необходимо знать, какие показатели у женщины должны быть в разные периоды цикла.

Правила измерения

Прежде чем говорить о конкретных значениях, важно выяснить, как именно должна измеряться базальная температура перед месячными. Наиболее точные показания будут лишь при соблюдении ряда условий. Так, заниматься измерениями желательно в одно и то же время, утром, до того момента, пока женщина встанет с кровати. Врачи рекомендуют следить именно за базальной температурой, а не проводить замеры во рту или подмышечной впадине. Считается, что в прямой кишке она наиболее достоверна.

Также важно проспать хотя бы 4 часа до измерения. Кроме того, необходимо помнить, что во время болезней, которые сопровождаются ростом температуры, проводить подобные замеры нет смысла, картина будет искажена. Любые кишечные расстройства, существенные изменения режима дня, прием снотворных препаратов, алкоголя также могут повлиять на утренние показатели. В эти дни температуру можно не измерять или не учитывать ее при расчете средних значений.

Построение графика

Следует отметить, что есть общие усредненные показатели того, какая должна быть базальная температура перед месячными и после них, во время овуляции, а также в другие периоды цикла. Но каждый организм индивидуален, поэтому для того чтобы понять, есть ли проблемы с репродуктивной системой, необходимо регулярно записывать полученные значения и строить графики. О возможных заболеваниях судят по колебанию температуры, по разнице показателей в первую и вторую фазы, по характеру их изменений. График строится следующим образом: по горизонтальной оси отмечаются дни цикла, а по вертикальной – значения измерений. В норме на нем должны четко прослеживаться две фазы. В первую из них температура более низкая и находится на уровне 36,5 градуса, а во вторую, которая наступает после выхода яйцеклетки, поднимается до 37 и более. Чтобы понять, нет ли проблем, врачи рекомендуют считать средние показатели в каждую из фаз. Разница между ними должна быть на уровне хотя бы 0,4 градуса.

Циклические перемены

Если с показателями в первую и вторую фазу ясно, то вопрос о том, какой должна быть базальная температура перед месячными, волнует многих женщин. В идеале во вторую фазу, которая начинается после овуляции, значения должны быть выше 37 градусов. К началу месячных они могут немного снижаться. Первые дни менструации характеризуются тем, что температура падает каждый день, доходя до уровня 36,5-36,8 градуса к их окончанию.

Перед овуляцией она может упасть еще больше и резко подняться сразу после выхода яйцеклетки. Это свидетельствует о том, что началась вторая фаза. Если измерять показатели регулярно, то по отклонению значений можно заподозрить различные проблемы. Несмотря на то что многие говорят о бессмысленности измерений во время критических дней, температура именно в этот период может подсказать, на какие аспекты женского здоровья стоит обратить внимание. Базальная температура во время месячных должна падать, если этого не происходит, то стоит задуматься о прохождении обследования.

Возможные болезни

В среднем, за пару дней до начала выделений показатели должны начать уменьшаться. Постепенное снижение температуры должно происходить и на протяжении критических дней. Если же вместо понижения во время менструации наблюдается ее резкий подъем до показателей около 37,6 градуса, то это может свидетельствовать о развитии эндометрита или эндомиометрита. Конечно, повышенная базальная температура во время месячных должна насторожить, но ставить диагноз лишь по одним измерениям недопустимо.

А вот в том случае, когда во вторую фазу температура едва достигает 37 градусов, зато с началом критических дней поднимается выше этого уровня, можно заподозрить воспаление придатков. Кроме того, измерения дают возможность выявить проблемы с трубами или шейкой матки. Говорить о вероятном воспалении этих органов стоит в тех случаях, когда температурные показатели увеличиваются к 4-5-му дню менструации. Стоит внимательно отнестись к тем случаям, когда базальная температура перед месячными — 37,2. Если она при этом существенно не падает с началом критических дней, то лучше сделать тест. Возможно, это беременность с угрозой прерывания. А вот если температура поднялась на один день, то не стоит переживать, это еще ни о чем не говорит. Также не забывайте, для постановки диагноза недостаточно одних измерений, для этого потребуется пройти ряд обследований.

Первая фаза

Разобравшись с температурой во время критических дней, можно выяснить, как должен вести себя организм после их окончания. В норме показания градусника должны находиться на уровне около 36,6, но они будут зависеть от личных особенностей каждой девушки или женщины. У одних они будут всю первую фазу держаться на уровне 36,4, у других могут подняться до 36,8 градуса. Но оба описанных случая вполне допустимы.

А вот более существенный подъем температуры свидетельствует о том, что женщине лучше проконсультироваться с гинекологом. Если показатели в первую фазу приближаются к отметке 37 градусов, то это может свидетельствовать о недостатке эстрогенов. Но подтвердить это можно лишь при помощи анализа крови на гормоны. Также стоит насторожиться в случае подъема базальной температуры во время менструации и периодического ее увеличения на 1-2 дня на протяжении всей первой фазы до отметки в 37 градусов и выше. Это может свидетельствовать о воспалении.

Показатели во время овуляции

Необычная базальная температура перед месячными или во время их прохождения может свидетельствовать о ряде проблем. Но измерения в другие дни не менее показательны. В норме на следующее утро после выхода яйцеклетки женщина наблюдает повышение температуры. Оно может быть как резким, так и постепенным. У некоторых в первый же день она увеличивается на 0,4 градуса, у других эта разница набирается за 2-3 дня. Обе эти ситуации вполне допустимы. В том случае, когда подъем значений занимает более 3 дней, можно заподозрить неполноценность вышедшей из яичника яйцеклетки или недостаток эстрогенов. Как правило, забеременеть в таком цикле практически невозможно.

Начало второй фазы

Если показатели после выхода яйцеклетки не достигают 37 градусов, то это может свидетельствовать о неполноценности желтого тела. Но говорить о недостаточности второй фазы лишь по значению температуры не стоит. Важно смотреть не на сами показатели, а на разницу значений, которые были в первую и вторую часть цикла. Если измерения проводятся в градусах Цельсия, то она при нормальном функционировании организма будет 0,4 или даже выше. Хотя ставить какие-то диагнозы без проведенного обследования не стоит. Недостаточность второй фазы и назначение препаратов прогестерона возможно лишь после проведения соответствующего анализа.

Конец второй фазы

Независимо от того, какие именно значения были у женщины после овуляции и до нее, базальная температура перед месячными должна начать снижаться. При этом ее значение к первому дню цикла в норме не должно превышать 37 градусов. Если по графику овуляция прошла более 14 дней назад, а температура не падает, то можно сделать тест, который помогает на ранних стадиях диагностировать зачатие малыша. Вполне нормальной считается базальная температура перед месячными 37 градусов. Но при этом важно, чтобы она снижалась с началом выделений. Если менструация началась, а повышенная температура продержалась еще несколько дней и упала лишь к окончанию критических дней, то это может свидетельствовать о прервавшейся беременности.

Длительность фаз

Помимо сведений о том, какая базальная температура перед месячными должна быть, важно знать, как долго может длиться каждая из частей цикла. Так, относительно постоянной является длина лишь второй его части, в зависимости от особенностей организма каждой конкретной женщины она может быть 12-16 дней. Но идеальным считается вариант, при котором она длится 14 суток. А вот продолжительной первой части цикла может колебаться от 10-12 дней до нескольких недель. Конечно, при цикле длиной в 28 суток она длится около 14 дней, за это время успевает созреть фолликул и произойти овуляция. Но у ряда женщин она может быть намного дольше. При этом в их организме проходят все необходимые этапы: рост и созревание фолликула, выход яйцеклетки, формирование и функционирование желтого тела.

Варианты нормы

Говорить о каких-то болезнях лишь по уровню температур не стоит. Но эта информация нужна для того, чтобы заподозрить какие-то проблемы и пройти необходимые исследования для подтверждения или опровержения диагноза. При этом судить лишь по одному циклу нельзя, необходимо проводить измерения хотя бы на протяжении трех месяцев. Если картина будет повторяться каждый месяц, тогда вместе с гинекологом можно делать какие-либо выводы, анализируя, как меняется базальная температура перед месячными. Норма для нее не может быть установлена в абсолютных значениях. Она зависит как от значений во второй, так и в первой фазе. Если у женщины показатели до овуляции находятся около отметки в 36,4 градуса, то после нее они могут не превышать 36,9. При этом увеличение ко дню месячных температуры до 37 будет говорить не о приближающихся критических днях, а о наступлении беременности.

Ановуляторые циклы

В идеале у женщины должен вырисовываться двухфазный график базальной температуры. Перед месячными она немного снижается, но при этом разница между средними показателями первой и второй половины цикла укладывается в норму. Но вполне допустимо, если один или два раза в год овуляция будет отсутствовать. В этом случае показатели могут меняться каждый день, температура может то резко подниматься, то опускаться. Это не свидетельствует о каких-либо проблемах, просто в этом месяце овуляции не будет.

Важные нюансы

Если в какой из дней накануне измерений был нарушен обычный режим дня, то температура не будет показательной. Если с вечера вы употребляли алкоголь, встали за пару часов до измерения в туалет или под утро была близость, то полученные значения могут существенно отличаться. Даже банальное расстройство желудка или стресс накануне может стать причиной колебаний температурной кривой. Это, кстати, является одной из причин того, почему лишь на основании одного графика нельзя судить о состоянии здоровья женщины. Но при этом также следует отметить, что даже идеальный график, в котором вырисовываются две четкие фазы с хорошей разницей показателей, а базальная температура перед месячными — 36,9 градуса, еще не говорит о том, что у женщины все отлично со здоровьем. Например, измерения не дадут никаких сведений о размерах эндометрия в матке или о спайках в трубах. Поэтому даже при нормальных показателях пренебрегать посещениями гинеколога не стоит.

какая норма, может ли повышаться в первые дни менструации?

У большинства женщин во время первых дней менструального цикла наблюдается ухудшение самочувствия (общая слабость, головные боли, тошнота) и перепады настроения. Если пациентку начинают беспокоить другие тревожные проявления (например, регулярное повышение температуры без признаков ОРВИ), ей следует обратиться к гинекологу. О чем свидетельствует температура при месячных? Какие причины повышения температурных показателей?

Что происходит в организме женщины во время месячных?

Каждый месяц организм женщины готовится к возможному оплодотворению. При этом усиливается выработка главного гормона беременности – прогестерона, который изменяет структуру наружного слоя эндометрия, подготавливая матку к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если беременность не наступает, концентрация прогестерона снижается, а уровень простагландина, наоборот, повышается.

За 7-10 дней до начала нового цикла желтое тело прекращает функционировать и разрушается, снижается уровень прогестерона, начинается развитие нового фолликула. После чего начинается менструация. В это время мелкие сосуды эндометрия лопаются, и неоплодотворенная яйцеклетка вместе с отторгнутым мукозным слоем в виде кровянистых сгустков покидает полость матки.

С первых дней цикла в яичниках начинают созревать фолликулы, один из которых в дальнейшем становится доминантным и, достигая своей зрелости, разрывается и высвобождает созревшую яйцеклетку. Затем происходит повторное нарастание эндометрия и формирование желтого тела.

Какие температурные показатели считаются нормой и отклонением?

В норме температура при месячных не должна отличаться от температурных показателей в обычные дни (при условии, что женщина не болеет). Несмотря на это, около трети пациенток отмечает незначительное повышение температуры при месячных.

Врачи связывают подобную ситуацию с тем, что женщина теряет большое количество крови и жидкости. Кроме того, она испытывает стресс, поэтому организм может отреагировать на начало месячных слабостью, головной болью и повышением температуры до 37,2˚С. Многие гинекологи убеждены, что регулярное повышение температурных показателей до 37,2˚С в дни месячных является всего лишь индивидуальной реакцией организма.

Общая температура тела

Некоторые женщины отмечают повышение общей температуры вечером. Если термометр показывает 37˚- 37,3˚С только в первый день менструации, не стоит волноваться.

Поводом для беспокойства является повышение температурных показателей на протяжении нескольких дней подряд. Если резкое увеличение общей температуры в дни менструации не связано с простудой, женщине следует немедленно посетить лечащего гинеколога. Этот симптом может быть проявлением воспалительного процесса в органах малого таза.

Базальная температура

Базальная температура – это самый низкий показатель температуры тела. БТ измеряется обычно после ночного сна. В отдельных случаях врачи рекомендуют пациенткам фиксировать показатели базальной температуры на протяжении всего цикла. По динамике показателей БТ можно выявить гормональный сбой, инфекционные заболевания и многие другие нарушения в работе репродуктивной системы.

Если женщина здорова, рост БТ начинается в период овуляции. Показатели 37,1-37,4˚С могут держаться вплоть до начала менструального цикла. За несколько дней до начала кровотечения температура опускается на 0,1-0,3˚С, продолжая снижаться с каждым днем месячных. Если же БТ в первые дни цикла не понижается, а растет, это свидетельствует о следующих патологиях:

• Эндометрит. В этом случае БТ поднимается до 37,5-38˚С, но при этом показатели общей температуры не меняются.
• Самопроизвольный аборт на раннем сроке. Известны случаи, когда у женщины происходит выкидыш до задержки месячных. Сопровождается патологическое прерывание беременности кровянистыми выделениями и повышением температуры до 37,5 градусов, поэтому их можно легко перепутать с менструальными выделениями.
• Воспалительные процессы в органах малого таза. Воспаление в шейке матки и фаллопиевых трубах может сопровождаться повышением БТ.

Причины повышения температуры во время месячных

Если у женщины повышается температура во время месячных, необходимо срочно обратиться к врачу. К числу причин, которые могут спровоцировать изменение температурных показателей, можно отнести:

• Рецидив хронических заболеваний. В первые дни цикла в женском организме могут обостряться некоторые хронические заболевания, которые сопровождаются изменением температурных показателей, а также тянущей болью в нижней части живота или поясницы.
• Наступление климакса. Ранний климакс – довольно распространенное явление. Ему часто предшествует регулярное повышение температуры во время месячных, потливость и приливы жара.
• Инфекционные заболевания мочеполовой системы. В период месячных организм становится очень уязвим к проникновению болезнетворных микроорганизмов, которые попадают внутрь через расширенную шейку матки. По этой причине гинекологи рекомендуют женщинам тщательно соблюдать гигиену, избегать общественных уборных и регулярно менять прокладки или тампоны.
• Нарушение работы кишечника. Во время месячных у женщин может возникнуть диарея, тошнота, вздутие живота. В первую очередь это свидетельствует о неправильном питании или злоупотреблении определенными продуктами.

Возможные сопутствующие симптомы

Боль в первые дни месячных – естественное явление, вызванное сокращениями матки. Однако следует помнить, что боль при месячных должна быть терпимой. Острый болевой синдром можно облегчить с помощью обезболивающих препаратов. Если же сильные боли при месячных повторяются постоянно, необходимо обратиться к врачу.

Во время менструации у женщины также могут возникать другие проявления, кроме боли и повышения температуры. К числу сопутствующих симптомов относятся головная боль, общая слабость, сонливость, нервозность, нарушение сна и пр.

Как облегчить состояние?

Как облегчить состояние женщины при месячных? Все зависит от образа жизни женщины в эти дни. Для устранения неприятных ощущений в период менструации специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила:

• Снизить физическую нагрузку, в противном случае приток крови к органам малого таза только усилится.
• Исключить посещение сауны и бани. Резкая смена температуры отражается на кровообращении. Кроме того, в дни менструации возрастает риск инфицирования, поэтому купание в общественных местах лучше исключить. Все гигиенические процедуры необходимо проводить под теплым душем.
• Не употреблять спиртные напитки. Под их воздействием в женском организме усиливается кровоток.
• Не употреблять в пищу фаст-фуд и новые продукты питания. Пищеварительная система остро реагируют на смену рациона в период менструации.
• Обязательно использовать презерватив при половом контакте из-за высокого риска инфицирования.
• Не принимать лекарства, которые усиливают кровоток или разжижают кровь. Во время менструации женщине лучше отказаться от Аспирина, который усилит кровотечение.

В каких случаях необходимо срочно обращаться к врачу?

У большинства женщин дни месячных не сопровождаются сильным болевым синдромом и повышением температурных показателей. Срочно обратиться к специалисту необходимо при:

• резком увеличении температуры без соответствующей реакции организма на жаропонижающие препараты;
• нарастании болевых ощущений;
• сильном кровотечении, когда смена гигиенической прокладки происходит каждый час;
• присутствии в менструальных выделениях гноя;
• симптомах интоксикации – сильной рвоте, бледности кожи, головокружении.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Какая должна быть базальная температура во время месячных

Менструации – неизменный спутник всех девушек и женщин на протяжении всего репродуктивного периода жизни, и зачастую по их характеру можно многое определить в состоянии организма. И для того, чтобы точнее выявить изменения в состоянии репродуктивного здоровья, врачи рекомендуют женщинам измерять температуру ректально с целью построения особого графика базальных температур.

Измерения проводятся длительно, на протяжении нескольких циклов без перерывов. Конечно, прежде всего сама женщина и её наблюдающий доктор смотрят в графиках на колебания температур в фазу овуляции и лютеиновую, но не менее важными показателями будут и данные о том, какой будет базальная температура при менструации. Сам цикл начинается с первым днём выделения крови – это начало нового графика. И измерения на время менструаций должны быть продолжены и педантично зафиксированы по всем правилам.

Какая должна быть базальная температура во время месячных

Важно знать о том, что строгой нормы базальной температуры у всех абсолютно женщин во время месячных не существует. Хотя есть определённые границы колебаний значений, но определить истинные данные своего организма нужно на протяжении измерений хотя бы за три цикла. Средними нормами базальной температуры при месячных у здоровых женщин в репродуктивном возрасте являются колебания от 37.0 градусов в первые сутки до 36.2-36.4 к концу менструации.

Обычно данные базальной температуры в первый день месячных являются самыми высокими, так как только закончилось доминирование прогестерона и происходит снижение его концентрации до минимума. Это и влияет на градусы, которые обычно имеют значение около 37.0-36.9°с.

Все значения измерений в дни менструации нужно также заносить в график базальной температуры при месячных. Он будет выглядеть в форме ниспадающей ломаной линии. Затем, анализируя данные этого календаря, можно сделать опредёленные выводы о работе яичников и выделении гормонов.

Высокая базальная температура во время месячных

Бывают и ситуации, когда при измерении значений во время месячных, выявляется их повышение относительно нормы. Если возникает ситуация, когда при начале менструации сначала снижается, а потом начинает повышаться температура – это косвенно может указывать на воспалительные процессы в полости матки или придатках. Кроме этого, чрезмерно высокая базальная температура при месячных, при отсутствии снижения значений на всём протяжении второй фазы, и начавшимся кровотечении с задержкой, может говорить о раннем выкидыше. Это указывает на произошедшее зачатие и отторжение эмбриона в силу каких-либо причин.

Зачастую изменение температуры во время месячных возникает при наличии гормональных сбоев, дефицита эстрогенов или прогестерона, что приводит к развитию также и предментруального синдрома и болезненности месячных. При этом на графике могут отмечаться выраженные колебания температуры от 37.5° с и выше в первый день менструации до 36.2-36.4° с в последние дни.

Если на графике базальных температур во время менструации выявляются резкие отклонения на фоне до этого стабильных измерений – это повод для немедленного обращения к врачу для обследования.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Какая должна быть базальная температура при месячных?

Базальная температура при месячных измеряется затем, чтобы оценить длительность фаз, сроки овуляции и возможные отклонения в цикле.

Замеряя БТ, женщина составляет график. Интерпретацией его занимается врач. Однако женщине нелишним будет подробнее узнать, что может рассказать поведение температурных показателей в определенное время (например, в разные фазы цикла). Об этом дальше и пойдет речь.

Что показывает БТ до и в момент менструации?

Нормальной считается ситуация, когда за пару суток до начала менструации кривая БТ на графике начинает опускаться. А с первым днем критических дней достигает отметки в 37,0 — 37,1 °С. Далее, несмотря на количество менструальных выделений, БТ обязана снижаться на протяжении нормальной менструации.

При наличии воспалительного заболевания в репродуктивной системе (к примеру эндометрита — воспаления слизистой матки — либо эндомиометрита — воспаления самой матки) базальная температура при месячных станет более высокой (37 — 37,6 °С) при том, что температурные показатели в подмышечной впадине сохранятся в норме.

Если БТ до наступления критических дней была высокой и перед ними не падает, держится на планке 37 °С во время всей менструации, но после нее снижается, это указывает на беременность.

Когда БТ во второй фазе является невысокой (36,9 — 37 °С), а ко времени месячных растет и становится больше 37 °С в критические дни, то возможно развитие воспаления придатков.

Подъем БТ по окончании месячных и при условии, что их продолжительность не превышает 5 суток, может явиться следствием воспаления в трубах либо в редких случаях — шейки матки.

Резкий скачок БТ во время месячных на одни сутки ни о чем не говорит: воспалению несвойственно так резко начинаться и заканчиваться.

При условии скудных месячных или других их особенностей высокие значения БТ могут значить беременность, которой угрожает выкидыш.

Какая базальная температура соответствует 1 фазе?

Какая базальная температура является нормой для 1 фазы? Нормальными для 1 фазы считаются значения 36,5 — 36,8 °С. Однако графики нередко показывают недостаток эстрогенов, что заметно по высокому поднятию отметок в 1 фазе. В данной ситуации доктор может назначить эстроген (к примеру Микрофоллин). Но для этого придется подтвердить факт анализом крови на гормоны.

С чем связывают высокую температуру в 1 фазе?

На БТ могут повлиять такие факторы, как путешествие, стресс, простуда с поднятием температуры, употребление спиртных напитков, интимная близость вечером (или с утра), измерение показателей в непривычное время, позднее укладывание в постель (к примеру, легла в 2 часа ночи, а измеряла в 6 часов утра), бессонница и пр. В такой ситуации необычную температуру в расчет принимать не надо, пунктиром соединяются только правильные значения. Следует выяснить и зафиксировать на графике причину данного изменения.

Какова БТ в фазе № 2?

Нормой во 2 фазе принято считать БТ, поднявшуюся до 37,2 — 37,3 °С. Во внимание принимают разницу средних температурных показателей.

Свидетельством низкой температуры во 2 фазе (в соответствии с 1) может явиться слабая функциональность желтого тела (прогестерона). Для поддержки 2 фазы и беременности показан дополняющий курс прогестерона (обычно Дюфастон, Утрожестан).

Если температурные значения 2 фазы не увеличиваются на положенные 0,4 деления, следует ли расценивать это как недостаточность второго периода? Необязательно, но такое не исключается. По БТ нельзя судить о полноценности функционирования желтого тела, о продолжительности фазы (высокая температура может фиксироваться и спустя несколько суток от овуляции), о концентрации прогестерона — производного желтого тела. Значения на градуснике не являются показательными для определения содержания прогестерона, для этого надо выждать неделю от момента овуляции и сдать кровь на анализ.

Какие значения указывают на свершение овуляции? Перед овуляцией значения более низкие, после нее — более высокие. Рост БТ скажет, что овуляция свершилась.

Какая должна быть температура между первой и второй фазами, сколько составляет разница?

Разница между усредненными отметками БТ 2 и 1 фазы должна быть равна 0,4-0,5 °С. Не принимаются в расчет случаи небольшого отклонения температур, выступающего индивидуальной чертой женского организма, не говорящего о нарушениях.

Проверить это легко на дополнительных методиках — по УЗИ, по гормональному анализу крови и пр.

Когда на всем протяжении цикла отметки на графике имеют примерно один уровень либо кривая напоминает форму «забора» (чередование низких и высоких значений), то судят об отсутствии овуляции в данном месячном цикле — ановуляции.

Чтобы в этом удостовериться, проводят УЗИ-мониторинг на протяжении нескольких циклов для определения отсутствия овуляции либо ее наличия. Для женщин здоровых считается нормальной фиксация нескольких ановуляторных периодов каждый год. Однако при наличии подобной картины при каждом цикле следует поставить в известность гинеколога. Полное отсутствие овуляторного процесса не позволяет полноценно проходить менструации, отмечается наличие так называемых менструалоподобных кровотечений. Регулярность их тоже может быть различной.

Сколько суток может расти график? Нормальный подъем равен не больше 3 суткам. Большая пологость в графике указывает на дефицит эстрогенов и слабую, неполноценную яйцеклетку. Большие трудности с оплодотворением возникают, когда в 1 фазе БТ имеет высокие показатели, а рост длится больше 3 суток.

Нетипичным является удлинение 1 фазы, хотя на норме цикла это не отражается. То есть цикл с более длинной 1 фазой — это норма.

Когда 2 фаза длится менее 12 суток, это означает недостаточность фазы, малую концентрацию прогестерона.

Какая должна быть температура в начале беременности? При отсутствии кровотечений и установлении БТ во 2 фазе свыше 18 суток не исключается развитие беременности.

может ли при месячных подниматься температура

Многие женщины в период менструации жалуются на головные боли, слабость, раздражительность и вялость. Такие признаки не считаются патологическими, поскольку они проходят самостоятельно по окончании критических дней. Но является ли нормальным явление, когда повышается температура при месячных – следует разобраться подробнее.

Что происходит в организме во время месячных

Каждый месяц в организме женщины происходят изменения, подготавливающие репродуктивную систему к возможному оплодотворению. В первый день менструального цикла, когда начинается кровотечение, запускается процесс созревания фолликулов в яичниках – один из них станет больше других по размеру, вытеснит остальные и будет вынашивать готовую к зачатию яйцеклетку. Процессом руководят эстроген и фолликулостимулирующий гормон.

После овуляции (выхода зрелой гаметы из главного фолликула) в придатке формируется желтое тело. Оно усиленно вырабатывает прогестерон – под воздействием гормона эндометрий детородного органа становится пышным и рыхлым, это необходимо для успешного внедрения плодного яйца в стенку матки. Если оплодотворение не происходит, уровень прогестерона падает спустя 7–10 дней, желтое тело атрофируется и выходит наружу вместе с менструальным кровотечением.

Может ли повышаться температура перед месячными

Ответ на вопрос, может ли при месячных неожиданно подниматься температура, зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Резкое повышение температурных показателей не должен наблюдаться в норме во время критических дней, если женщина не простужена и не страдает от обострения хронических заболеваний.

Примерно треть женщин наблюдает у себя повышение температуры перед приходом менструации и переносит это явление абсолютно нормально.

Общая температура

Специалисты связывают незначительное увеличение показателей градусника в период месячных с потерей большого количества крови и жидкости. Для организма с особой чувствительностью менструация является стрессом, на который дама может отреагировать головными болями, слабостью, легким чувством тошноты и гипертермией.

Если температура тела становится выше на несколько десятых градуса во время менструации регулярно, это объясняется индивидуальной особенностью конкретной женщины и не является патологией. Особенно если повышенная температура наблюдается один день, а потом возвращается в нормальный диапазон.

Гипертермия несколько дней подряд, когда термометр показывает 37–38 °C, не должна оставаться без внимания – стоит посетить врача и выяснить причины синдрома.

Базальная температура

Базальной температурой называют показатели, полученные путем измерений на поверхности слизистых тканей организма:

• в ротовой полости;
• во влагалище;
• в прямой кишке.

Измерять ее рекомендуется ректально каждый день, после пробуждения, не вставая с постели девушкам, желающим отследить наступление овуляции и определить дни, наиболее благоприятные для зачатия. Также с помощью замеров БТ можно выяснить, нормально ли функционируют органы репродуктивной системы, не нарушен ли гормональный фон. Базальная температура при месячных в пределах 37 °C, особенно в их первые сутки, являются нормальными. Уровень прогестерона не успел снизиться до конца – спустя 3–4 дня градусник будет выдавать БТ в районе 36,3–36,5 °C, как и положено.

Незначительное повышение базальных отметок может указывать на воспалительный процесс в малом тазу, чаще хронической формы. А также подъем БТ до 37–37,5 °C говорит о спонтанной овуляции, когда по причине гормональных сбоев или соматических заболеваний выход яйцеклетки из фолликула происходит гораздо позже (прямо перед менструацией).

Физиологические причины

Иногда температура повышается при стабильном менструационном цикле по естественным причинам, которые не представляют опасности, но требуют коррекции образа жизни, питания, эмоционального фона. К таким факторам относятся:

• резкая смена климата;
• тяжелые физические и умственные перегрузки;
• чрезмерная масса тела;
• посещение бани, сауны накануне менструации.

Чтобы избежать развития гипертермии во время месячных, девушкам необходимо наладить режим питания, больше отдыхать, высыпаться, оградить себя от стрессов и тяжелой физической работы.

Предменструальный синдром

ПМС – первый признак, проявляющийся у особо чувствительных представительниц прекрасного пола перед приходом месячных под воздействием половых гормонов, регулирующих цикл. Его признаки:

• неустойчивый эмоциональный фон – вспышки агрессии, перепады настроения, раздражительность;
• вздутие живота;
• ноющие боли в животе и пояснице;
• головные боли;
• тошнота.

Под воздействие гормонов у женщины может подниматься температура во время критических дней ежемесячно, и с возрастом симптомы ПМС усиливаются. Усугубляется проблема у дам с заболеваниями щитовидной железы, недостатком в организме железа, магния, калия, витаминов С, Е, группы В. Привычные ежемесячные повышения температуры не требуют лечения, если переносятся легко.

При развитии недомогания, сильном ухудшении состояния, отметках термометра выше 38,5 °C стоит получить консультацию гинеколога, как можно облегчать самочувствие в таких случаях.

Патологические причины

Бывает так, что повышение температуры при начале месячных связано не физиологическими, а с патологическими факторами, которые требуют немедленного выявления и устранения. Обратиться к доктору необходимо, если градусник показывает 38–39 °C, а месячные сопровождаются резким ухудшением самочувствия.

Воспаление придатков

Аднексит – воспалительный процесс в малом тазу, затрагивающий яичники. Развивается в результате переохлаждений, резкого снижения иммунитета, в сочетании с половыми инфекциями. Проявляется подъемом температуры до субфебрильных отметок, тянущими ощущениями внизу живота, отдающими в поясницу, слабостью. По мере прогрессирования заболевания температура может становиться выше, боли усиливаются. Иногда пациентке требуется срочная помощь в условиях стационара.

Эндометрит

Воспалительный процесс в полости матки, распространяющийся на ее верхний слой (эндометрий). Возникает, как следствие недавно перенесенного прерывания беременности, самопроизвольного аборта, диагностического выскабливания матки. Также инфекция может развиться после употребления препаратов для провокации выкидыша, если плодное яйцо покинуло матку не полностью. Остатки тканей эмбриона могут загноиться, вызывая острую бактериальную инфекцию.

Признаки эндометрита:

• гипертермия до 39 °C;
• острые боли внизу живота;
• резкое снижение кровяного давления;
• сильная слабость, бледность кожи;
• выделение из половых путей кровянистого характера с примесью слизи и гноя.

Во избежание заражения крови и серьезных осложнений для здоровья пациентке необходимо срочно приехать в больницу.

Инфекции

Возможными причинами повышения температуры при месячных выше 38–38,5 °C являются инфекционные процессы, протекающие в малом тазу:

Кандидоз

Молочница – заболевание, развивающееся при поражении грибком Кандида при резком снижении иммунитета или заражении от полового партнера. Проявляется обильными творожистыми выделениями из влагалища, обладающими кислым запахом, зудом и жжением в интимной области.

ИППП

Инфекции, передающиеся половым путем (трихомониаз, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, гонорея, гарднереллез). Симптомы подобных заболеваний – выделения из половых путей желтого, зеленого, серого оттенков с неприятным запахом тухлой рыбы, пропавшего мяса, тянущие боли в паху, увеличение температурных показателей.

Если девушка отмечает повышенные отметки на градуснике не только в период месячных, но также в середине цикла, появляющиеся спонтанно и сопровождающиеся дополнительными признаками, ей необходимо сдать кровь на анализы методом ПЦР, чтобы выявить инфекцию.

Заболевания мочеполовой системы (цистит, вагинит)

Некоторые патологии, поражающие мочевыделительную систему и влагалище, также могут проявляться ростом температуры при месячных:

Цистит

Речь идет о бактериальной инфекции, затрагивающей стенки мочевого пузыря. Для заболевания характерны боли внизу живота, рези и жжение в уретре при мочеиспускании, учащенные походы в туалет, отметки на градуснике 37–38 °C;

Вагинит (кольпит)

Это воспаление неинфекционной природы, развивающееся при несоблюдении гигиены, использовании грязных полотенец после душа, нарушении баланса полезной и вредной микрофлоры влагалища. Симптомами вагинита выступают субфебрильные отметки на термометре, зуд слизистой промежности, выделения бело-серого или желтого оттенка.

Цистит лечат с помощью антибиотиков широкого спектра воздействия. Для устранения признаков вагинита достаточно курса терапии вагинальными свечами с антимикробными свойствами. Далее, рекомендуется восстановить баланс влагалищной флоры – принимать препараты и применять вагинальные суппозитории с содержанием бифидо- и лактобактерий.

Внематочная беременность

Когда температура увеличивается в первый день месячных выше 37 °C, выделения из влагалища скудные и мажущие, возможной причиной может являться внематочное вынашивание плода. То, что женщина принимает за очередную менструацию, является началом кровотечения, характерного для развития плодного яйца за пределами матки (в брюшине, придатке, фаллопиевой трубе).

Такая ситуация возможно у дам с нестабильным и длинным месячным циклом (35 и более суток), когда проходит много времени после оплодотворения, эмбрион успевает начать развитие вне матки и патология проявляется в дни прихода предполагаемой менструации.

Дополнительные симптомы:

• боль внизу живота, которая может проявляться сильнее с одной стороны;
• рост температуры;
• снижение артериального давления;
• бледность кожи, выделение липкого пота;
• обморочное состояние.

Если не помочь пациентке с внематочной беременностью немедленно, это чревато угрозой здоровью и даже жизни вследствие разрыва маточной трубы и обильного внутреннего кровотечения.

Самопроизвольный аборт

Бывает, женщина с нестабильным циклом уверена, что у нее начались месячные в связи с выделением крови из влагалища. Но при сбоях цикла оплодотворение может наступить сразу после менструации, в результате, ко времени прихода очередных критических дней у нее будет диагностировано уже две недели беременности.

Если температура успела подняться, к кровотечению присоединяются сильная тянущая боль в спине и животе, слабость, падение давления и резкое ухудшение самочувствия, следует сразу вызвать скорую помощь. В условиях стационара можно продлить вынашивание препаратами прогестерона, если беременность подтвердится с помощью теста и УЗИ.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Когда у девушки резко поднимается температура, и имеются проблемы со стулом (запор или диарея), это служит признаком воспаления внутри органов пищеварительного тракта. Во время менструации у многих дам возникает пристрастие к непривычной пище – острой, соленой, копченой, поэтому переедание приводит к брожению в кишечнике.

Помимо острого воспаления в одном из отделов кишечника, повыситься температура может по причине грыжи или спаечного процесса в кишке. Повышение температуры наблюдается при перерождении доброкачественной опухоли в злокачественную, если она не была обнаружена вовремя.

Аппендицит

Еще одной причиной того, что температура растет при месячных выше 37,2 градусов, может являться воспаление аппендикса – червеобразного отростка кишки. Патология требует срочного выявления и хирургического вмешательства во избежание развития перитонита (острого гнойного процесса в брюшине).

Признаками воспаления аппендикса служат отметки термометра, которые показывают более 37 °C, боль в животе, постоянно усиливающаяся и не поддающаяся купированию анальгетиками, а также диарея и рвота. Женщина лежит на левом боку, поджав ноги к животу, чтобы снизить болевые ощущения.

Что делать для облегчения состояния

Чтобы нормализовать температуру тела во время очередных месячных, если она склонна к увеличению в эти дни, следует:

1. Убрать из рациона острую, копченую, пересоленную пищу с большим количеством добавок и усилителей вкуса.
2. Заменить кофе и крепкий чайный напиток зеленым чаем.
3. Избегать посещения сауны, бани, бассейна при менструации во избежание занесения инфекции – шейка матки в это время открыта.
4. Сохранять умеренные физические нагрузки, но отказаться от тяжелых видов спорта.
5. Отказаться от спиртных напитков и Аспирина – они разжижают кровь и усиливают кровотечение.
6. Не заниматься сексом без использования презерватива.
7. Строго соблюдать правила гигиены – подмываться дважды в день с применением нейтрального моющего средства.
8. Менять прокладки по мере их наполнения, не оставлять внутри влагалища тампон дольше двух часов во избежание размножения микробной флоры.

Если градусник повышает отметки, болевые ощущения усиливаются, а препараты с анестезирующим действием не дают эффекта, у женщины падает давление и начинается рвота, нужно срочно вызвать скорую помощь.

Однократное увеличение температуры после перенесенного стресса, физической перегрузки или долгой простуды – неопасное явление, проходящее самостоятельно. Когда градусник показывает отметки выше 37 °C в период месячных регулярно, либо гипертермия возникла внезапно в сочетании с опасными признаками, следует обратиться к врачу. Своевременная диагностика поможет выявить заболевание на начальном этапе, когда его можно быстро и эффективно вылечить.

Базальная температура при месячных

Женщины, мечтающие о рождении малыша, часто пользуются методом измерения базальной температуры, чтобы определить, когда произойдет овуляция.

Ориентируясь на значения базальной температуры в разные периоды цикла, можно получить ответы на такие вопросы, как:

• произошла ли уже овуляция;
• когда наступят месячные;
• наступила беременность или нет;
• созрела ли яйцеклетка;
• есть ли воспаления или нарушения в эндокринной системе.

Базальная температура во время месячных является критерием, по которому можно судить о характере протекания менструации.

Норма базальной температуры при менструации

Многих женщин, использующих метод измерения базальной температуры, интересует вопрос о том, какой должна быть при месячных базальная температура.

Этот показатель для каждой женщины свой. Установить его можно, проводя измерения базальной температуры при месячных на протяжении минимум трех циклов.

Но, естественно, существуют определенные усредненные значения, характерные для многих женщин.

Нормальная базальная температура в начале менструации составляет 37º, а к концу падает где-то до 36,4ºС. Это связано с увеличением числа эстрогенов и снижением уровня прогестерона. Если построить график базальной температуры, отложив по вертикали температуру, а по горизонтали дни менструального цикла, то период менструации будет представлен ниспадающей кривой.

Базальная температура после месячных

После месячных базальная температура составляет 36,4-36,6ºС (в первую фазу цикла), потом происходит некоторый спад с последующим резким скачком температуры. Подъем является свидетельством овуляции. После этого, во второй фазе, температура составляет 37-37,2ºС. Снижение базальной температуры до 37 предупреждает о приближении месячных. В том случае, если этого не происходит, и длительность второй фазы превышает 18 дней, это может быть свидетельством наступления беременности. На возможную беременность может указывать и базальная температура при задержке месячных в диапазоне 37,1-37,3ºС.

Низкая базальная температура при задержке менструации может говорить об опасности прерывания беременности.

Если при месячных после падения температура снова растет, то это признак воспаления слизистой оболочки матки. Если перед менструацией и на всем ее протяжении держится высокая температура, снижающаяся лишь в конце, это может указывать на произошедший выкидыш.

 

Базальная температура при месячных: норма и патология

Женский организм уникален – в нем происходят особенные процессы, связанные с репродукцией человека. Менструальный цикл, его регулярность, продолжительность и особенности протекания требует постоянного пристального внимания каждой из женщин. Базальная температура при месячных – важный показатель и ежедневное наблюдение за ним, ведение графика колебаний каждого дня цикла позволит в дальнейшем достаточно точно диагностировать многие женские болезни или состояния.

Такие записи и их анализ помогут определить период овуляции и дни, благоприятные для зачатия ребенка, время наступления беременности. Также регулярное измерение БТ ускорит диагностику на начальных этапах развития опасных гинекологических болезней, что позволит вовремя начать их квалифицированное лечение. Поэтому проводить, пусть и не ежедневный, замер температуры нужно каждой женщине.

Показатели нормы базальной температуры при месячных

Менструальный цикл в разных его фазах различается повышением или снижением уровня половых гормонов в организме. У женщин базальная температура во время месячных может отличаться, потому что из-за изменений уровня гормонов ее показатели часто колеблются. Определить «свою» температуру позволит постоянное ее измерение на протяжении нескольких циклов с отражением в графике. Для точных данных требуется наблюдение за ней в течение 3 циклов и более.

Не многие женщины ведут такие записи, поэтому гинекологи часто пользуются усредненными показателями базальной температуры, которые соответствуют для многих пациенток. Когда менструация у женщины только начинается, нормой считается температура в пределах 37,1°С, после чего наблюдается ее постепенное снижение и к последнему дню периода она должна понизиться до 36,4°С. Если говорить о том, оказывает ли влияние обильность выделений при месячных на базальную температуру, то многолетние наблюдения гинекологов и самих женщин подтверждают, что ее колебания не зависят от объема выделений во время критических дней.

БТ вне нормы

Если знать, какая базальная температура при месячных у женщины, то это может помочь гинекологам вовремя заподозрить у нее наличие серьезных гинекологических болезней. В дни начала месячных в женском организме происходят особенные процессы, один из них – открытие шейки матки. Это состояние опасно тем, что может произойти попадание агрессивных микробов внутрь органа. Тогда, в процессе жизнедеятельности патогенных организмов произойдет снижение иммунитета и, как следствие, возникнет воспаление.

Эндометрит и эндомиометрит

Если женщиной замечено, что БТ перед месячными снижается, а с началом появления выделений и в последующие дни сохраняется в пределах 37,3°С, то такое повышение температуры может сигнализировать об эндометрите (воспаление во внутренней слизистой оболочке матки) или эндомиометрите (выражается внутренним воспалением слизистой, а вместе с ней и мышечной оболочек матки у женщины).

Клиническими симптомами этих опасных заболеваний женской репродуктивной системы станут:

• периодический жар с ознобом;
• учащение пульса;
• спастические боли с тяжестью внизу живота;
• в крови выявляются повышенное содержание лейкоцитов и повышение СОЭ.

Требуется незамедлительный осмотр у врача и лечение болезни.

Показатель наступления беременности и ее прерывания

Заподозрить наступление беременности и ее последующее прерывание в дни месячных можно, если у женщины:

• базальная температура поднялась в период овуляции;
• ее показатели остаются неизменными при наступлении и в сам период месячных;
• снижение температуры произошло только после окончания менструации.

Во избежание возможных осложнений и развития воспалительных процессов в матке следует пройти гинекологическое обследование.

Воспалительные процессы в придатках

Ситуация, когда во второй половине цикла, отметки базальной температуры при ее измерении достигли 37,0°С, затем при наступлении и в период месячных она фиксируется на 37,0°С или выше, следует заподозрить воспалительные процессы в придатках.

Дополнительные симптомы:

Осмотр гинеколога при наличии таких симптомов обычно подтверждает развитие воспаления в придатках.

Воспаления маточных труб и шейки матки

Если базальная температура поднялась в последние дни месячных и держится не менее 4–5 дней, такой симптом может указывать на воспалительные процессы, протекающие в маточных трубах, или в редких случаях развивающиеся вблизи шейки матки.

Выделяют главные симптомы воспаления маточных труб:

• боли в нижней части живота, имеющие разную интенсивность, которые могут возникать с одной стороны;
• нарушения графика менструального цикла и характера протекания месячных;
• умеренное поднятие температуры тела;
• увеличение объема выделений из половых органов.

Признаки, указывающие на наличие воспаления шейки матки:

Боль также может возникать при мочеиспускании или во время половой близости с партнером.

Базальная температура при наступлении беременности

При беременности фиксируют повышение базальной температуры до 37,2°С, которое сопровождается отсутствием месячных. В период вынашивания ребенка такая БТ сохраняется довольно продолжительное время – на протяжении первых 4 месяцев. Это происходит из-за увеличения выработки необходимых гормонов. Затем, ко второй половине беременности базальная температура у женщины незначительно снижается.

Но если наблюдается понижение температуры ниже 37°С, то необходимо проконсультироваться с врачом. Повышение же ее показателей до 37,7°С и выше может сигнализировать о развитии у беременной воспалительного процесса, который способен нести опасные последствия как для самой женщины, так и для плода.

Базальная температура после завершения критических дней

Нормальная базальная температура после месячных составляет в первую половину цикла 36,4°С. Во второй фазе наблюдается сначала небольшой ее спад с последующим выраженным скачком с «разбегом» не менее чем на 0,5°С. Такой подъем базальной температуры является свидетельством того, что в женском организме произошла овуляция и яйцеклетка созрела, готова к оплодотворению.

Очень важно регулярно измерять БТ, особенно при беременности. Этот процесс занимает немного времени, но зато в дальнейшем может помочь в диагностике и лечении заболеваний женской репродуктивной системы.

httpss://www.youtube.com/watch?v=MArTMMQ5QjQ

Основы

, включая график базальной температуры тела

Базальная температура тела или BBT — важный индикатор процесса овуляции.

В этой статье я собрал основные моменты, которые я использовал при обсуждении этого аспекта с женщинами на протяжении многих лет, что даст каждой женщине общее представление о том, что ей нужно знать.

Что такое базальная температура тела?

Есть ли преимущества при измерении и построении графика BBT? Что касается менструального цикла, BBT имеет важное практическое применение.

1. Чтобы женщина забеременела, у нее должна быть овуляция. Диаграмма фертильности с использованием диаграммы BBT — простой способ, которым женщина может определить для себя, овулирует она или нет. Таким образом, BBT можно использовать для оценки бесплодия.
2. Диаграмма BBT может быть использована для точного определения времени овуляции.
   Это чрезвычайно важно для женщин, желающих забеременеть, для осведомленности о фертильности. Однако вы можете использовать наборы для тестирования овуляции, чтобы определить день овуляции, если вы не хотите использовать диаграмму BBT.
Диаграмма
3. BBT — это простой и надежный способ определения продолжительности различных фаз менструального цикла. Это наиболее важно для определения лютеиновой фазы. Для поддержания беременности на ранних сроках необходима адекватная продолжительность лютеиновой фазы.
4. Базальная температура тела также может использоваться для подозрения на беременность. Устойчивое повышение температуры сверх обычной продолжительности лютеиновой фазы должно побудить к тесту на беременность!

Гормональные события

Все изменения менструального цикла вызваны и предшествуют изменениям гормонов.

Эстроген — главный гормон фолликулярной фазы, в то время как прогестерон отвечает за большинство изменений лютеиновой фазы.

Эти два гормона, помимо обычных структурных эффектов, также влияют на базальную температуру тела. Как правило, высокий уровень эстрогена в фолликулярной фазе вызывает небольшое снижение температуры тела, в то время как прогестерон в лютеиновой фазе вызывает небольшое повышение.

Нормальная BBT у менструирующей женщины имеет характерные изменения от фолликулярной до лютеиновой фазы.Нормальные значения немного выше во время лютеиновой фазы.

Измерение BBT

Многие женщины знакомы с измерением температуры тела, особенно для документирования наличия лихорадки. Скорее всего, они знакомы с обычным термометром для лихорадки. Женщине может потребоваться измерение базальной температуры тела по любой из перечисленных выше причин.

Для большей точности и полезности во время процедуры измерения следует учитывать следующее:

• BBT следует измерять утром, даже до чистки зубов! Фактически, пока вы еще в постели.
• Делайте все для измерения примерно в одно и то же время каждое утро.
• Используйте тот же сайт. Рот — хорошее место для этой цели по причинам, включая доступность и относительную точность.
• Не меняйте термометр, если он не испортится или не произойдет что-то подобное. Делайте все, чтобы для каждого измерения все было примерно одинаково.

Изменения в BBT, которые необходимо обнаружить, не очень велики, и их можно легко пропустить с помощью обычного термометра.Специальные термометры, которые теперь называются базальными термометрами, продаются в аптеках отдельно от термометров.

Базальные термометры должны иметь точность не менее 0,1 ° F (0,05 ° C) для эффективного измерения изменений BBT во время цикла. Сегодня доступны как стеклянные ртутные, так и цифровые базальные термометры. Получите наиболее удобный для вас вариант.

BBT График

После измерения следует записать базальную температуру тела. Это может означать, что у кровати должны быть термометр, карандаш или ручка и диаграмма.Независимо от того, как вы решите это сделать, не забудьте записать, как только вы прочитаете температуру.

График овуляции — это просто бумага, в которую вы записываете показания температуры. Это может быть просто BBT только для женщин, наблюдающих только за этим признаком, или быть связанным с другими признаками, такими как цервикальная слизь. Вы можете скачать нашу бесплатную таблицу овуляции для личного пользования. Всегда помните, что вы разные, и то, что сработало для конкретного человека, может не совпадать с вами.

Интерпретация BBT Chart

Что дальше после цифр перед вами? Что означает этот график?

Интерпретация диаграммы BBT обычно не составляет труда. Помните, что все сосредоточено на процессе овуляции.

Некоторые рекомендации

• Самая важная рекомендация для каждой женщины, составляющей график BBT, состоит в том, чтобы она научилась определять характер своей вариации BBT, предсказывающий овуляцию, которая является специфической для нее. Ей может потребоваться от 3 до 6 месяцев, чтобы быть уверенным в этом образце.
• BBT показывает устойчивый рост только через 2-3 дня после овуляции. Таким образом, повышение BBT говорит о том, что овуляция прошла. Это не прогноз, а ретроспектива в рамках каждого цикла. Однако изучение этой закономерности в течение нескольких месяцев может позволить женщине предсказать овуляцию еще до того, как она произойдет.
• Для женщины, имеющей проблемы с фертильностью, постоянное повышение базальной температуры тела во время лютеиновой фазы является признаком овуляции.

Ограничения

Несколько предостережений относительно построения графиков BBT

• Помните, что аномально высокие температуры выше нормы могут указывать на инфекцию.
• Несоответствие времени измерения или отдыха может привести к неточным результатам.

Возвращение из базальной температуры тела к менструации домой

.

Повышает базальную температуру тела на 37 перед менструацией, что означает

Перед началом менструации женщины более внимательно относятся к своему состоянию и любым изменениям. Все признаки индивидуальны, но следует отметить один из них: повышение температуры тела до 37во второй фазы цикла. Повышение температуры связано с повышенной секрецией прогестерона и совершенно нормально. Перед менструацией следует снизить базальную температуру.Температура 37 перед менструацией может указывать на беременность или быть признаком серьезных проблем со здоровьем.

Причины повышения температуры

Не всегда у женщин появляются ощущения, указывающие температуру 37 на 37,1, а в некоторых случаях и выше. Причины, по которым перед менструацией повышается температура, бывают двух типов:

1. физиологический;
2. патологический.

Физиологические причины

На несколько дней или недель до месячных изменений температуры.В некоторых случаях это не ощущается или присоединяется к конкретным проявлениям. У некоторых женщин появляется озноб, появляется необоснованная слабость в течение всего дня, потливость. Симптомы напоминают простуду, но связаны с временными гормональными изменениями. Большинство причин, по которым повышается температура перед менструацией, связано со следующими состояниями:

• подготовка организма к менструации;
• беременность;
• предменструальный синдром (ПМС).

Без временных скачков гормонов у женщин наступление менструальных кровотечений невозможно.Температура повышается под действием прогестерона и отличается от нормы не более чем на 0,5 с. концентрация гормона перед менструацией повышается и оказывает прямое влияние на центр терморегуляции в головном мозге. Его задача — поддерживать постоянную температуру тела.

Повышение температуры перед менструацией на 3-5 дней в норме наблюдается у всех женщин. Некоторые женщины не ощущают этих изменений в организме. Прыжок можно поймать, если регулярно измерять базальную температуру.Рекомендуется вести календарь и составлять график, показывающий изменение значений. Они смотрят на повышение температуры линии в момент выхода яйцеклетки (овуляции). Базальная температура после месяца снижается на 0,3 — 0,5, что выражается прямой линией на графике, резко уходящей вниз.

Женщины встречаются периодически по поводу задержки менструации. Для приема нормальное отсутствие менструации не более 3 дней. Если постоянно следить за базальной температурой, полученные данные помогут определить наличие или отсутствие беременности.Когда происходит оплодотворение яйцеклетки, прогестерон постепенно снижается. Температура тела перед менструацией постепенно снижается до нормальных значений. При их появлении цифры на градуснике не превышают 36,6 С. Если ректальная температура перед менструацией отличается от нормы на 0,3 — 0,5 в сочетании с задержкой, это считается прямым признаком зачатия.

Предменструальный синдром — нормальное состояние для женщин. При изменении за 5-7 дней до предполагаемого дня менструации опишите это состояние.Включает:

• повышенный аппетит;
• боль внизу живота ноющая;
• перепадов настроения;
• нежность груди.

Нормальный уровень не должен подниматься выше 38C. В некоторых случаях предменструальный синдром относится к патологическому состоянию. Женщины чувствуют усталость, слабость и сильную боль, значительно снижает работоспособность. В этом состоянии женщинам необходимо лечение, которое проводится за несколько дней до предполагаемого дня менструации. Это помогает уменьшить тяжесть симптомов.

Базальная температура повышается перед менструацией выше 38 ° C, ошибочно принимаемой за патологию. Поэтому своевременная диагностика и лечение.

Графики температурной кривой, значения которых не превышают 0,5, считаются нормальными. Если показатель на градуснике приближается к 38С — состояние неблагоприятное для здоровья. Чтобы начать лечение, нужно разобраться в причинах. Увеличивайте числа при следующих условиях:

• Аднексит (воспаление придатков).Если температура выше 37С на 0,5 — 0,7 с, это считается основным признаком воспаления половых органов. Также должны быть боли внизу живота ноющего характера. Если размер БТ в течение месяца оставался стабильным на высоком уровне, это считается признаком гинекологического заболевания.
• Эндометрит (воспаление матки). Температура при этом заболевании до и после менструации 37С. Высокий уровень может сохраняться длительно, что делает этот показатель одним из основных при диагностике.Большое значение имеет добавление дополнительных признаков — диареи и стойких болей в животе.
• Инфекционные болезни влагалища. Во время менструации частота контакта болезнетворных микроорганизмов во влагалище и матке может значительно увеличиваться.
• Воспаление кишечника. Повышение до 38С при заболеваниях кишечника перед менструацией и после нее — характерный симптом болезни. Практически всегда женщины жалуются на появление диареи и сухости кожи, слизистых оболочек.
• Внематочная беременность или прерывание нормального течения. Если зачатие в матке не произошло, менструация отсутствует и температура может подняться до уровня 39С. В этой ситуации необходимо провести тест на беременность и подтвердить анализ крови на ХГЧ.
• Дефицит лютеиновой фазы. Поддержание высокой базальной температуры тела перед менструацией указывает на недостаточную выработку прогестерона. Это состояние сопровождается сокращением второй фазы цикла до 10 дней и менее.Часто сопровождает бесплодие.

Определение базальной температуры

Базальную температуру измеряют утром. Свое название он получил благодаря низкому за день. Его необходимо измерить сразу после пробуждения ректально и, определенно, не вставая с постели. Физические нагрузки противопоказаны, так как это сделало бы полученные цифры недостоверными. С его помощью определить:

Самыми распространенными методами определения овуляции являются использование тест-полосок и измерение базальной температуры.Перед выходом яйцеклетки из яичника на показатели градусника сначала падает. Во время овуляции происходит повышение базальной температуры тела до 37 градусов. Если зачатия не происходит, базальная температура до менструации снижается. Высокая базальная температура перед менструацией может указывать на беременность.

Этот метод определения температуры используется как средство контрацепции. Если каждый месяц после пробуждения записывать все эти данные и строить график, то нетрудно определить «безопасные» дни во время цикла.Полученные данные помогут спрогнозировать дни, наиболее благоприятные для планирования беременности. Срок до зачатия удастся установить, есть ли проблемы с зачатием, если измерять БТ постоянно в течение 3 — 6 месяцев.

Правила измерения температуры в прямой кишке

Базальную температуру необходимо измерить до 5 минут. Календарный метод удобен специальными программами, которые строят график определения овуляции. Чтобы измеряемый параметр был допустимым, необходимо соблюдать определенные правила:

• После пробуждения запрещено двигаться и особенно вставать.Измерение температуры в прямой кишке проводится в состоянии покоя, так как любая деятельность спровоцирует усиление кровообращения и улучшение работоспособности. Чтобы термометр было легко достать, рекомендуется поставить его рядом с кроватью. Вводится в прямую кишку от 4 до 5 см. После измерения необходимо встряхнуть, чтобы утром не делать лишних движений.
• Первый термометр, который использовался для получения первых данных и используется в последующие дни. Это условие необходимо для получения достоверных результатов.
• Измерения проводятся только после непрерывного сна не менее 6 часов. Если вам нужно встать, чтобы воспользоваться ванной, до следующего оживления должно быть не меньше этого времени. При ежемесячной процедуре не отменяется.
• При этом выбор позы должен основываться на том, что наиболее удобно — на боку или на животе.
• Поставить градусник можно ректально или вагинально, но метод, повышающий точность, — это температура в просвете прямой кишки.Среди всего перечисленного он входит в число наиболее чувствительных методов. Так что, если вы планируете беременность, перед менструацией необходимо измерить ректальную температуру.
• Лучше всего выбирать термометр ртутный. Он более чувствителен и дает меньше ошибок, когда женщина измеряет BT. Электронные термометры менее точны из-за особенностей применения во время менструации и во время овуляции.
• В графике, который заполняет женщина, должны быть линии для особых отметок — менструальный цикл, заболевание и его симптомы (боль, дрожь, слабость, диарея), а также повышение температуры во время менструации.

Колебания показателей при измерениях на фоне полного здоровья чаще всего связаны с изменением женских гормонов. Если женщина никогда не пользовалась календарным методом, то начинайте измерять температуру, отмеченную в первый день цикла. В таблице отметьте базальную температуру во время менструации.

Менструация, которая наступает вовремя, считается показателем здоровья женщины. Для контроля овуляции необходимо вести календарный ввод данных по ректальной температуре.Это позволит на раннем этапе выявить любое отклонение, которое может возникнуть на ранних стадиях его бессимптомного развития.

.

Базальная температура — что это? Базальная температура при беременности на ранних сроках

,00

Каждая женщина наверняка слышала такой термин, как «базальная температура». Что это такое, концепция разработана у каждого по-своему, но большинство скажет, что это показатель, который необходим для отслеживания овуляции при планировании беременности. В общем да, но надо эту тему раскрывать полностью, чтобы в ней не осталось белых пятен. Начнем с определения, коснемся техники измерения и построения графика.Кроме того, хотелось бы рассмотреть, как меняется базальная температура с наступлением беременности.

Базовые знания

Начнем с самого начала, то есть с определения «базальная температура». Что это такое, теперь становится понятно. Это температура, измеряемая ректально. Вот два момента, которые важно учитывать. Для получения точной и достоверной информации измерения необходимо проводить строго в одно и то же время и после длительного отдыха. То есть оптимальное время — 6 утра, когда вы только проснулись.

Для чего нужны эти индикаторы? Проанализировать гормональный фон. И все изменения, обусловленные биологическими факторами и причинами, происходят только локально, поэтому класть градусник под мышку бессмысленно. Следует учесть еще один момент: если человек перегревается или болеет, изменяется и базальная температура. То, что это может быть причиной искажения данных, добавлять не нужно.

Необходимо знать

Для чего вы будете проводить исследование. Само по себе выполнение единичного измерения ничего не дает.Но совокупность данных за несколько месяцев позволяет получить достаточно яркую и наглядную картину. Еще один важный момент. Выполняя замеры, женщины достигают ровно одного, они могут наглядно увидеть, как проходит их менструальный цикл, когда созревает яйцеклетка и происходит овуляция.

Но если принимать гормональные противозачаточные средства, то эта методика перестает работать по той простой причине, что цикл регулируется принимаемыми гормонами, а не самим собой. И их действие направлено на то, чтобы яйца не созрели.Поэтому, сколько бы вы ни строили графики, базальная температура всегда будет одинаковой. О том, что он совершенно неинформативен, вы уже сами догадались.

Учимся измерять температуру

Еще раз вспомнив основные правила, всю процедуру следует выполнять рано утром, не вставая с постели даже за градусником. То есть ставим в пределах досягаемости будильник и, едва открыв глаза, совершаем остановку. Только в этом случае показатели можно считать информативными.Еще раз подчеркнем, что тело должно находиться в состоянии покоя. Не растягивайтесь и не садитесь в постели, также не отбрасывайте одеяло. Только слегка согните ноги и вставьте кончик градусника в задний проход. Примерно 5 минут нужно полежать неподвижно.

После этого раскладываем заранее подготовленную салфетку и можно смело набивать или вставать. Базальная температура днем ​​не измеряется по той простой причине, что физические нагрузки делают показатели совершенно неинформативными. Даже построив график по результатам месяцев замеров, вы ничего в нем не увидите.Итак, мы немного отвлеклись. Результат нужно сразу занести в блокнот, а лучше сразу перенести на простой график, где одна ось — это дата, а вторая — БТ.

Измерения в течение дня

Иногда, желая получить наиболее надежные данные, женщина начинает проводить измерения каждые два часа. Это не только не добавляет информации, но и сбивает с толку. Получается огромный массив данных, которые сложнее обрабатывать, потому что индикаторы противоречат друг другу.В зависимости от физической нагрузки, эмоционального состояния, приема пищи и других факторов окружающей среды цифры будут постоянно меняться. Найти в течение дня оптимальное время для измерения практически невозможно.

Рисование графика

Чаще всего женщины начинают проводить замеры, чтобы отследить овуляцию, а не прокараулиить беременность. Базальная температура при беременности в ранний период действительно сильно колеблется. Как мы уже говорили выше, вы не можете ничего сказать, пока не накопите информацию за несколько месяцев.Только тогда вы сможете визуально оценить цикличность и определить, на каком из пиков идет овуляция. По результатам можно рассчитать дни овуляции и определить период наибольшей фертильности.

В первую очередь, эта информация важна для пар, планирующих ребенка. Этим методом пользуются и те, кто хочет избежать нежелательной беременности. Однако врачи рекомендуют в этом случае, помимо прочего, использовать другие методы контрацепции. Базальная температура при беременности на ранних сроках резко повышается, после чего некоторое время держится на показателях около 37.2.

Технические детали

Итак, приступим к практике. Вам понадобится блокнот в коробке, ручка и градусник, желательно цифровой, а не ртутный, чтобы не бояться спать случайно сломав его. Заранее подготовьте оси координат. На горизонтальной оси отложен день цикла. Здесь есть свои нюансы. Обратный отсчет следует вести с первого дня менструации. Взяв это за отправную точку, вы составите максимально точное расписание.По одной оси вы будете откладывать измерения каждый день. Важно соблюдать точность до 0,1 градуса.

Что позволяет видеть график

Базальную температуру следует регистрировать ежедневно. Оставьте всего один день, и достоверная информация не подойдет. Через пару месяцев нужно будет достоверно определить:

• Время овуляции. Чаще всего их интересуют те, кто давно планирует зачать ребенка, но по разным причинам этого не происходит.При обращении к врачу первая рекомендация — построение графика.
• С помощью такого материала опытный специалист сможет понять, что вызывает дисбаланс. Кроме того, ему понадобится УЗИ и лабораторные исследования.
• Начало беременности. Базальная температура при беременности на ранних сроках демонстрирует стабильную стабильность. Ни намека на каплю, как это обычно бывает перед началом менструации. Таким образом можно узнать, наступила ли беременность.
• Более того, такой ценный диагностический материал, с помощью которого врач может заподозрить эндометрит или другое серьезное заболевание, которое, чем раньше вы обнаружите, тем легче будет вылечить.

Колебание графика нормальное

Важно уметь не только построить, но и правильно прочитать график. Для этого необязательно иметь медицинское образование, достаточно ознакомиться с данным материалом. Еще раз обращаем ваше внимание на то, что речь идет о показателях здоровой женщины, любые заболевания могут исказить информацию.

С первого дня цикла БТ снижается. С индекса 37,2 он достигает 36,5. Эти колебания вы легко можете увидеть на месячном графике. Примерно к середине цикла яйцо созревает и уходит. Именно в это время в течение 3-4 дней температура медленно поднимается до 37,1-37,3 градуса. Именно этот затяжной пологий подъем вы увидите на вертикальной

.

Изменения у самок в период полового созревания

В женском организме в период полового созревания происходит множество изменений, в первую очередь из-за действия гормонов эстрогена и прогестерона.

Девушка начинает:

• развивать грудь
• ее бедра расширяются
• и ее талия сужается из-за перераспределения жира под действием этих гормонов.
• Волосы на лобке, подмышках и ногах утолщаются и темнеют
• , и у вас начинается кровотечение из влагалища один раз в месяц
• Кроме того, волосы и кожа могут стать жирными, и вы можете испытывать судороги, перепады настроения, раздражительность и усталость.

Удивительно, но все эти изменения физически готовят ваш организм к зачатию и рождению детей. Однако может потребоваться гораздо больше времени, чтобы справиться эмоционально, ментально и духовно с сексуальностью и иметь детей.

Менструация — это основной биологический процесс, способствующий воспроизводству. То есть , когда у девочки начинается регулярный менструальный цикл, это означает, что она фертильна и может иметь ребенка.

На эмоциональном уровне регулярный менструальный цикл открывает молодую женщину ее интуиции и инстинктам, а также миру циклов.Ничто больше не бывает прямым или четким.

Молодая женщина узнает оттенки серого. Она может начать более отчетливо ощущать скрытые мотивы, мысли и действия других. Она может начать ощущать мир за пределами того, что она испытывала до этого времени, и это может сбивать с толку. в качестве альтернативы, если она была особенно чувствительным и интуитивным ребенком, она может обнаружить, что эти иногда заброшенные или утраченные навыки могут снова выйти на первый план.

В период полового созревания тело девочки переполняется разными гормонами.Гормоны вызывают изменения в вашем теле и многие из нестабильных ощущений, которые вы можете испытывать.

Со всеми изменениями, понятно, если ты не совсем чувствуешь себя или как раньше в детстве.

Менструальный цикл представляет собой тонкое взаимодействие гормонов, и цикл начинается в первый день кровотечения.

В это время гипофиз выделяет гормон, называемый ФСГ (или фолликулостимулирующий гормон), который «нацелен» на яичники.

Фолликулы стимулируются ФСГ для созревания нескольких яиц при подготовке к овуляции

В то же время другой гормон, называемый эстрогеном, выделяется яичниками, вызывая изменения в шейке матки, то есть шейке матки, которая размягчается и поднимается вверх. Слизь шейки матки становится более обильной и благоприятной для сперматозоидов и слизистой оболочки матки или эндометрия (который утолщается и готовится к имплантации).

Все эти изменения обеспечивают созревшие условия в репродуктивной системе для оплодотворения.

Когда уровень эстрогена достигает достаточно высокого уровня, это сигнализирует гипофизу о внезапном выбросе гормона «ЛГ», вызывающем высвобождение самого спелого яйца из его фолликула (представьте, что яйцо вырывается из его мясистого защитного мешка) . Это овуляция. Созревшая яйцеклетка собирается ближайшей маточной трубой в ожидании оплодотворения.

Это период фертильности в менструальном цикле женщины. Именно в эти несколько дней овуляции можно забеременеть, если у вас будет незащищенный половой акт.

Вы также можете быть плодородными во время натальной лунной фазы , перейдите сюда . Для получения дополнительной информации о удобрении перейдите сюда.

Разорвавшийся фолликул в яичнике, оставшийся позади, теперь называется желтым телом или «желтым телом». Желтое тело, которое, по сути, является крошечной и временной эндокринной железой, продолжает выделять пониженное количество эстрогена, который возвращает шейку матки (закрывается и затвердевает) и слизь (высыхает) до их естественного бесплодия.

Желтое тело также начинает секретировать большее количество другого гормона, называемого прогестероном, заставляя эндометрий утолщаться еще больше при абсолютной подготовке к яйцеклетке (которая начинает свой путь вниз от фаллопиевой трубы к матке).

Он также сигнализирует яичникам о прекращении выделения яиц и помогает вернуть цервикальную слизь в бесплодие.

Если оплодотворенная яйцеклетка успешно имплантируется в слизистую оболочку матки, наступает беременность.

Если оплодотворение не происходит, желтое тело умирает, прекращая выработку гормонов.Поэтому слизистая оболочка матки (матки) разрывается с кровью. Это менструация.

Мы вернулись к дню 1, когда весь процесс начинается заново.

Краткий словарь терминов.

Гипофиз — это железа, расположенная в головном мозге, которая регулирует широкий спектр деятельности организма от роста до размножения.

Targets — проходит через кровоток и воздействует на него.

Яичники — женские железы, вырабатывающие гормоны и женскую репродуктивную яйцеклетку или половые клетки (яйцеклетки).

Фолликулы — небольшие секреторные мешочки или полости, которые окружают яйцеклетку в яичнике.

Овуляция — выпуск плодовитого дуба или яйца из яичника в маточную трубу.

Оплодотворение — когда мужской сперматозоид встречается с женской яйцеклеткой или яйцеклеткой после полового акта.

желтое тело — или желтое тело — это крошечная временная эндокринная железа.

Надя МакЛауд

.