Можно ли при беременности пить парацетамол от головной боли: можно ли пить, 1, 2, 3 триместр, от головной и зубной боли, при температуре, отзывы, дозировка, инструкция, противопоказания

Можно ли пить парацетамол при беременности от головной боли?

Парацетамол является одним из немногочисленных лекарственных препаратов, который разрешен беременным женщинам в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства. Именно в этот период организм женщины подвержен воздействию вирусных инфекций и развитию патологических состояний, вызывающих боль головы, а прием большинства химических препаратов, противодействующих болезни, угрожает здоровью еще не родившегося малыша. Парацетамол во время беременности несет минимальный риск внутриутробному развитию плода, эффективно и в краткий срок снимает болевой синдром. Необходимость и дозировку препарата в зависимости от срока беременности должен определять доктор.

Препарат парацетамол эффективно снимает жар и воспалительный процесс, обладает обезболивающим эффектом, поэтому широко применяется в медицинской практике. Его назначают взрослым и детям грудного возраста, беременным женщинам и кормящим матерям в случае возникновения одного из патологических симптомов или заболеваний:

Беременные женщины должны обязательно консультироваться с врачом перед приемом данного препарата, чтобы путем правильного назначения исключить возникновение побочных эффектов, которые может вызвать парацетамол при беременности:

Побочные действия лекарственного средства проявляются в редких случаях, однако беременная женщина более подвержена негативным влияниям химических препаратов, поэтому в этот период должна быть наблюдательной к собственным ощущениям и придерживаться рекомендаций доктора по установленной дозировке.

На первом триместре в утробе будущей матери у малыша формируются все органы и основные жизнеобеспечивающие системы, поэтому парацетамол, также как и другие химические средства, принимать нежелательно. Назначают его только в исключительных случаях, когда народные методы и манипуляции не помогают снять боль или у женщины высокая температура, вызванная воспалительными процессами.

К середине второго триместра системы и органы ребенка сформированы и прием парацетамола при беременности в малых дозах не спровоцирует мутационных изменений, однако воздействие химического препарата может заложить начало патологическим процессам, которые проявляются после рождения. Поэтому врач, определив целесообразность назначения препарата, может разрешить эпизодический прием парацетамола, если высокая температура или головная боль влечет за собой отягчающие симптомы.

На последнем триместре возрастает вероятность токсического воздействия медикаментозных препаратов на плод, но при этом увеличивается и риск развития тяжелых патологий, вызванных высокой температурой или болевым синдромом. Длительная высокая температура может привести к гипоксии плода, разрушению плаценты, в результате чего еще не родившийся ребенок становится уязвимым для внешних инфекций. Именно поэтому при появлении начальных симптомов заболеваний парацетамол во время беременности в умеренных дозах рекомендован к приему незамедлительно.

У беременной женщины все вещества, которые поступают в организм, передаются с кровью через плаценту будущему малышу. Парацетамол имеет свойство накапливаться в почках и печени, поэтому чтобы максимально снизить его воздействие на несформированную структуру плода, необходимо принимать его эпизодически, в строго установленной дозировке.

Точную суточную дозировку парацетамола для беременной женщины определяет врач-гинеколог в зависимости от характера патологии и выраженности симптомов, однако она не должна превышать установленную норму для взрослого человека от 500 до 1000 мг в сутки, при этом время между приемами должно составлять не менее 6-ти часов. Указанная дозировка является критической и назначается врачом только в исключительных случаях, срок лечения не должен превышать недели. При головной боли умеренного характера неприятные ощущения можно попытаться снизить половиной таблетки. При высокой температуре употреблять парацетамол при беременности нужно только в том случае, если показатель превысил границу 38,5°С.

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?
Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>
Существует также множество препаратов, в состав которых парацетамол входит в качестве основного вещества, однако беременным лучше принимать лекарственное средство в чистом виде, чтобы избежать воздействия на организм женщины и ребенка других составляющих веществ. Если же лечащим гинекологом принято решение о назначении одного из таких препаратов, то он должен установить индивидуальную норму приема с учетом состояния здоровья беременной женщины.

Автор: Иван Дроздов, невролог
Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.
Парацетамол при головной боли при беременности
Беременность – это очень ответственный период для каждой женщины. Часто во время беременности возникает сильная головная боль.
Вызван такой процесс многими моментами. Как бороться с симптомом и облегчить состояние беременной?
Для этого существует хороший препарат под названием парацетамол. Практически каждый человек знает о таком лекарстве.
Вот только непонятно, можно ли парацетамол при беременности?
Лекарство, по сравнению со многими препаратами, достаточно безвредно. Но даже при этом у него имеется ряд противопоказаний и побочных действий.
Ответить с большой точностью нельзя. Некоторые врачи считают, что употребление парацетамола допустимо, а другие всеми руками и ногами против.
И у каждого из них найдутся доводы, которые оправдывают их мнение. Чтобы хоть что-то понять, придется разобрать возможность приема и все нюансы более подробно.

Показания к применению
Можно ли пить парацетамол? В принципе, парацетамол допустим к применению во время беременности при головной боли.
Он является не только обезболивающим препаратом, но еще и противовоспалительным, а также жаропонижающим.
Беременность – это такой период, когда женщина больше всего подвержена различным заболеваниям.
Организм становится очень ранимым для любого рода инфекций. Главная задача женщины заключается в том, чтобы не навредить своему будущему ребенку.
Многие исследования показали, что парацетамол всасывается не только в кровь, но и проникает в плаценту. Любое лекарство – это химия. Но этот препарат несет минимальный риск и при этом он хорошо справляется со своей основной задачей в краткие сроки.
Обязательное условие, которое нельзя игнорировать, это то, что устанавливать дозировку и прописывать парацетамол должен только лечащий врач.
Во время беременности – это гинеколог. В медицине это довольно популярный препарат.
Он хорошо справляется со многими проблемами: головные боли, повышение температуры тела, воспалительный процесс.
В продаже имеется детский и взрослый парацетамол. Когда существует необходимость в его приеме, то даже во время беременности и кормления его назначают.
Показания к применению:
Возникновение любого вида боли: неврологическая, головная, зубная и мышечная.
Вирусные и простудные заболевания: ангина, ОРЗ, ОРВИ, грипп.
Травма и, как следствие, болевой синдром.
Повышенная температура.
Воспалительный процесс.
Несмотря на все положительные стороны, он также вызывает и побочные эффекты.
Перед применением необходима консультация врача. Без нужной дозировки женщина рискует навредить своему малышу.
Побочные эффекты:
Препарат всасывается в кровь и изменяет ее структуру. В результате идет снижение гемоглобина и тромбоцитов.
Аллергия.
Воспалительный процесс в мочевыводящей системе.
Повреждение печени.
Побочные действия встречаются довольно редко, но стоит отметить, что речь идет о беременности.
В этот период организм наиболее подвержен любым негативным факторам. Именно поэтому стоит бояться воздействия химических средств.
Парацетамол и беременность
Можно ли употреблять лекарство? Прием препарата допускается во время беременности.
Одно важное условия – назначения должен делать доктор. При этом он будет учитывать состояние пациентки и ее срок.
Срок беременности – это одни из самых важных показателей. В первом триместре прием любого рода препаратов нежелателен.
Потому что в этот момент в жизни малыша закладываются основные функции, системы и формируются органы.
Только при тяжелом течении состояния пациентки допускается прием препарата в маленьких дозах. Желательно, если это будет детский парацетамол.
В середине второго триместра заканчивается формирование жизненно важных систем и органов.
Небольшая дозировка не спровоцирует развитие мутационных изменений у малыша.
Но при этом стоит задуматься над тем, что может быть заложен фундамент для дальнейших патологий после рождения.
Можно устраивать периодичный прием, когда лечение превышает риск.
На последнем триместре употребление парацетамола по возможности лучше исключить. В этот период ребёнок в утробе матери наиболее подвержен любым токсическим воздействиям.
С другой стороны, нельзя допускать повышения температуры и терпеть боль.
Такая ситуация способна навредить малышу не меньше, чем препарат. В этом случае, специалист взвешивает все нюансы и принимает решение, что будет в перспективе.
Высокая температура и сильная головная боль могут спровоцировать развитие тяжелых патологий. Длительность таких воздействий чревато серьезными последствиями.
Это и замершая беременность, и удушение плода. Высокая температура разрушает плаценту, а в результате ребенок становится более чем уязвим для внешних инфекций.
В этом случае прием парацетамола во время беременности рекомендован к приему только с разрешения врача и в умеренных количествах.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонента и повышенная чувствительность.
Почечные и печеночные патологии.
Заболевания крови.
Нарушение выработки ферментов.
Причины головной боли
Во время беременности наблюдается резкое изменение гормонального фона.
В этот период активно начинает вырабатываться основной женский гормон – прогестерон. Далее на состояние здоровья может повлиять и артериальное давление.
В результате увеличения прогестерона начинается расширение кровеносных сосудов, и давление понижается, а также чувствуется нехватка кислорода.
На последнем триместре увеличивается количество крови и масса тела. Из-за этого возможен спазм сосудов.
Беременным нельзя морить себя голодом. В погоне за красотой и сохранением фигуры многие женщины ограничивают себя в количестве еды.
Даже малейшее голодание в значительной степени способно вызвать недостаток глюкозы и появление головной боли.
Перенапряжение, повышенная физическая активность, стресс, сильные эмоциональные нагрузки негативно влияют на состояние будущей матери.
Такое состояние способно спровоцировать появление головной боли.
Парацетамол: дозировка беременным
Все препараты при попадании внутрь поступают вместе с кровью в плаценту.
Парацетамол по этому случаю имеет свои недостатки. Он скапливается в печени и почках, что нежелательно во время формирования плода и даже после. В связи с этим прием таблеток ограничен.
Его употребление разрешено лишь в малых дозах, которые обозначает лечащий врач.
Только гинеколог может заниматься расчётом дозировки. На это будут влиять такие факторы, как:
Срок беременности.
Характер патологии.
Выраженность головной боли.
При этом она не должна превышать установленную норму:
от 500 до 1000 мг в сутки, с периодичностью не менее 6 часов.
Курс – 7 дней. Нужно понимать, что это дозировка максимальная и рассчитана на обычного взрослого человека.
Беременным же не рекомендуется употреблять такое количество парацетамола. Если головная боль умеренная, то для избавления от нее достаточно будет и половины таблетки.
Высокая температура должна снижаться лишь в том случае, когда рубеж перешагнул планку в 38,5 градусов.
Парацетамол имеет множество аналогов и препаратов на его основе. Для беременных подходит только парацетамол в чистом виде.
Другие компоненты могут также негативно влиять на развитие плода и в совокупности приведут к патологическим изменениям.
Методы лечения головной боли во время беременности
Когда возникает головная боль, не нужно хвататься за таблетки. Порой этого можно избежать другими путями.
Рекомендации:
Если причина головной боли заключается в проблемах спины, то снять симптом поможет обычный холодный пресс на голову. Нужно удобно разместиться на кровати, расслабиться и положить на лоб мокрую тряпочку.
Физические нагрузки должны быть умеренными.
Необходима эмоциональная стабильность.
Избегать стрессовых ситуаций.
Осторожно, с разрешения врача принимать отвары на основе лекарственных трав.
Хорошо помогают успокоиться и снять напряжение: чай из мелиссы, валерианы, мяты, отвар ромашки лекарственной, ягод шиповника.
Помещение должно постоянно проветриваться, но при этом стоит избегать сквозняков.
Беременная женщина должна каждый день в любую погоду выходить на прогулку. Хотя бы на небольшой промежуток времени.
При серьезных скачках давления, проблемой должен заниматься лечащий врач. Возможно, понадобятся медикаменты, нормализирующие состояние. А в результате, исчезнет неприятный симптом в виде головной боли.
Если боль вызвана голодом, то необходимо устроить перекус. Можно выпить сладкий горячий чай.
Нужно понимать, что головная боль может быть симптомом более серьезного заболевания. Тогда первым делом нужно обратиться к специалисту. Проблемами на этой почве занимается не только гинеколог, но и невропатолог. Обязательно нужно определить характер головной боли, его локализацию и время появления. Помимо этого, могут появиться и другие симптомы.
Вывод
Парацетамол – известный препарат широкого спектра действия. Можно ли? Его употребление во время беременности должно контролироваться лечащим врачом.
При самостоятельном назначении существует рис навредить не только себе, но и своему ребенку.
Полезное видео
Можно ли парацетамол от головной боли при беременности
С головной болью время от времени сталкиваются все. Несмотря на то, что эта проблема может быть одним из симптомов беременности, факторов, вызывающих её, есть много. Головные боли, обычно, не связаны с какой-либо серьёзной болезнью. Наиболее часто встречаются в форме мигрени и сочетании с чрезмерным умственным напряжением. Если боли связаны с заболеваниями, они обычно сопровождают грипп и простуду, диабет, ожирение или высокое кровяное давление.
Почему болит голова во время беременности
Головная боль при беременности вызвана гормональными изменениями, которые происходят в организме будущей мамы. Свою лепту вносит также повышенное количество крови в кровеносном русле. Если вы страдаете от головной боли в долгосрочной перспективе, не ждите и обратитесь к врачу или гинекологу.
Лекарства при беременности – можно ли принимать Парацетамол?
В идеале, женщина во время беременности не должна принимать никаких медпрепаратов, но иногда это просто не представляется возможным. Согласно новому исследованию, однако, некоторые лекарства, которые по словам врачей, можно принимать беременным, становятся причиной бесплодия их сыновей.
До недавнего времени, препарат Парацетамол и содержащие его лекарства считался самыми безопасными средствами для беременных женщин. Он часто был первым и единственным выбором при гриппе, простуде, а также головных болях или болях в спине. Не изменились ли мнения? Можно ли Парацетамол и препараты с его содержанием принимать при головной боли во время беременности? Как было сказано выше, учёные предупреждают о существующей угрозе фертильности ещё не рождённых мальчиков. Действительно, есть основания для беспокойства? Можно ли будущей маме принимать Парацетамол или другие препараты при головной боли, простуде или гриппе без нанесения вреда плоду?
Чисто теоретически, женщине на протяжении беременности, от зачатия до родов, следует избегать любых потенциально опасных веществ, в т.ч., лекарственных средств. В то время, как при обычных обстоятельствах (мимо беременности) медпрепараты помогают справиться с проблемами со здоровьем без побочных эффектов, женщина в ожидании ребёнка может поставить под угрозу его здоровое развитие, а в крайних случаях, даже его жизнь. Это относится, в основном, к первым неделям. Так что, желательно перед применением любого препарата заранее проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Он поможет вам найти лекарства, безопасные для матери и ребёнка.
Остерегайтесь общих анальгетиков
Датские исследователи недавно пришли к удивительному открытию. Длительное применение анальгетиков, в т.ч, содержащих Парацетамол, может отрицательно сказаться на здоровье ещё не родившихся мальчиков. Об этом открытии сообщил британский сервер новостей «BBC News». В частности, медпрепараты повышают вероятность развития крипторхизма или неопустившегося яичка или обоих яичек. Более ранние исследования показали, что анальгетики принимают более половины беременных женщин, живущих в странах ЕС и США.
Исследователи изучили более 2000 детей в Дании, Финляндии и Франции. Выяснилось, что у женщин, которые принимают анальгетики при беременности, присутствует в 7 раз больший риск рождения сыновей с некоторой формой неопущения семенников, по сравнению с матерями, которые избегают приёма лекарств полностью. Наиболее чувствительным в этом отношении является 2 триместр беременности, от 14 до 27 недели.
Согласно результатам исследования, использование любых анальгетиков связано с повышением риска развития болезни более, чем в 2 раза. Если женщина принимает препарат, содержащий, например, ацетилсалициловую кислоту (аспирин) или ибупрофен (Бруфен, Нурофен, Ибалгин), риск возрастает в 4 раза. Парацетамол (содержащийся также в Панадоле), хотя и увеличивает риск, но это увеличение, согласно выводам исследования, не является статистически значимым. Опасность представляет также длительное применение анальгетиков (дольше, чем 2 недели подряд).
Нарушение гормонального баланса
«Учёные подозревают, что анальгетики нарушают естественный баланс мужских гормонов у ещё не рождённых мальчиков и препятствуют их нормальному развитию. Это подтверждается исследованиями, проведёнными на крысах», сообщает «BBC News». По словам руководителя научной группы, доктора Хенрика Лефферса, женщины должны обратить внимание на то, какие анальгетики и как часто можно принимать во время беременности. «Использование неподходящих обезболивающих препаратов, тем более, в недопустимых дозах и длительности приёма может быть одной из основных причин растущей проблемы с мужской фертильностью», сказал он. Тем не менее, по словам специалиста, необходимы дальнейшие исследования в этой области.
Тест: Почему у меня часто болит голова? В чем причина?

С врождённым крипторхизмом рождается каждый 20-й мальчик. На надо обратить внимание, потому, что это может привести к бесплодию, а также является одним из многих факторов риска возникновения рака яичка. Чаще всего заболевают молодые мальчики и мужчины в возрасте от 15 до 35 лет.
Парацетамол и беременность
Парацетамол является препаратом первого выбора для беременных женщин и кормящих грудью. Этот препарат можно принимать краткосрочно, минимальные терапевтические дозы считаются безопасными.
Если беременная женщина примет пару таблеток Парацетамола для уменьшения жара или облегчения головной боли, по мнению учёных, ей незачем беспокоиться о здоровье своего будущего ребёнка. Применение лекарственных средств, содержащих Парацетамол, не причинить ему вреда, если женщина соблюдает инструкции и не превышает рекомендуемой суточной дозы. Парацетамол можно принимать, но в небольших количествах и в течение коротких периодов.
Наоборот, беременным следует избегать длительного применения анальгетиков и, особенно, их комбинаций, принимая 2 или более вида лекарств одновременно.
Во всяком случае, при наличии сомнений, можно обратиться за консультацией к своему врачу или фармацевту. Они помогут найти безопасное решение проблемы головной боли при беременности.
Можно ли предотвратить головные боли?
Да, головные боли могут быть успешно предотвращены. Профилактика головной боли во время беременности предполагает достаточное количество сна и отдыха, даже в течение дня. Отдыхайте, когда почувствуете нехватку энергии. Поскольку тело беременной женщины работает за двоих, в это время частая усталость – вполне нормальное явление.
Головную боль может вызвать также обезвоживание. Поэтому в течение дня обеспечивайте телу достаточное количество жидкости. Каждый день, по мере возможности, старайтесь, хотя бы несколько минут пребывать на свежем воздухе.
Из рациона можно устранить ферментированные молочные продукты или шоколад, которые также могут участвовать в возникновении головной боли.
Как можно, чаще проветривайте помещение, и даже в зимние месяцы будьте осторожны с отоплением. Спастись от боли также может помочь массаж головы, шеи или плеч.
цитрамон, ношпа, парацетамол, ибупрофен, анальгин
Когда беременная женщина испытывает головную боль, единственное, чего она желает, это от нее избавиться. После этого можно заняться и профилактикой головных болей.

Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Мой мир
Наиболее быстрый способ справиться с проблемой — выпить таблетку. Но можно ли? Что можно принять беременным от головной боли, а что нет?
Можно ли беременным Цитрамон?
Цитрамон — это комбинированный препарат от головной боли, который допустимо принимать при беременности, но с осторожностью. Он содержит Аспирин, Кофеин и Парацетамол. Кофеин — довольно безопасен, а в случаях пониженного давления полезен, но, для того, чтобы не было вреда от него, нужно на 100% знать, что причина головной боли именно в низком давлении, да и обойтись можно без таблетки, а использовать кофе или зеленый чай. Парацетамол принимать будущим мамам можно, а

аспирин — довольно спорное лекарство, и рациональность его приема очень сомнительна. Поэтому лучше остановиться на более безопасных пилюлях.
Но-шпа
Но-шпа может спасти беременных не только от головной, но и от многих других болей. К сожалению, она не поможет от сильных болей или мигреней, но, зато она безопасна и её прием беременным разрешен, при отсутствии противопоказаний. Есть много аналогов Но-шпы, самым распространенным из которых является Дротаверин.
Беременным лучше всё-таки выбирать именно Но-шпу, хотя она дороже аналогов, но очистка препарата более качественная, а соответственна, он более подходящий для будущих мам.

Можно ли парацетамол?
Парацетамол — также хороший препарат для снятия не сильной головной боли при беременности. Особенно хорошо он подойдет при головной боли вследствие простуды. Однако, злоупотреблять им не стоит, Но-шпа предпочтительнее. У докторов есть сомнения о безопасности применения Парацетамола во второй половине беременности, но терпеть головную боль тоже не хочется, поэтому прием препарата допустим, в случае необходимости. Также имеет ряд противопоказаний, в числе которых нарушение работы почек и печени, что частенько случается во время беременности. Важно и не превышать допустимую дозировку: не больше 6 таблеток по 500 г в день и не более 3 дней подряд.

Ибупрофен
Ибупрофен и его аналоги, как Пенталгин, Нурофен и прочие могут помочь от сильных головных болей, однако, их прием нежелателен. Наиболее безопасен Ибупрофен при приеме во втором триместре, но и в этот период увлекаться им не стоит, да и вообще, перед применением необходимо узнать мнение врача. Он будет более эффективен от сильной головной боли, чем Но-шпа и Парацетамол, но при его приеме беременная рискует столкнуться с негативными последствиями, в числе которых некоторые пороки развития плода.
Анальгин
Применение Анальгина беременным при головной боли нежелательно.
Во-первых, он способен снять только лёгкую боль, с которой, скорее всего, могут справиться и Но-шпа или Парацетамол, а, во-вторых, ВОЗ его, вообще, никому не рекомендует применять. Последние исследования показывают, что он может вызвать негативные последствия, как нарушение работы сердца, например. Также, известно, что он проникает через плацентарный барьер, а это уже опасно для ребенка.
Папаверин при головной боли
Папаверин есть в аптечке каждой будущей мамы, как правило, в виде ректальных свечей. Хотя, при первом назначении женщина всегда скептично относится к нему, с учётом, того, что беременность у этого препарата в противопоказаниях. Но безопасность приема Папаверина проверена поколениями, поэтому, врачи его рекомендуют как самое безопасное и
эффективное средство, в первую очередь, при болях внизу живота.
Папаверин удачно справляется и с головной болью, вызванной спазмами сосудов головного мозга!
Таблетки или свечи Папаверина, при головной боли? Свечи быстрее растворяются и эффект наступает в течение нескольких минут, а таблетки намного удобнее при применении, например, если голова у Вас болит на работе.
Что еще можно выпить беременным при головной боли
Не стоит задумываться, какие еще таблетки от головной боли можно беременным, кроме более-менее подходящих препаратов: Но-шпы, Папаверина, Парацетамола, и, в крайних случаях, Ибупрофена, больше ничем не стоит увлекаться. Остальные лекарства противопоказаны

.
Препаратов, которые помогают от головной боли, но крайне нежелательны для приема беременными очень много, в их числе: Аспирин, Нимесулид, Теобрамин, Эрготамин, Диазепам и прочие.
Если голова болит очень сильно и регулярно, и таблетки не помогают, нужно обратиться к врачу. Возможно, в этом случае, головная боль — не самостоятельное заболевание, а симптом чего-то более серьезного.
По какой причине болит желудок при беременности, и как справиться с болью?
О болях в горле во время беременности на следующей странице.
О причинах симфизита у беременных: http://budymamoi.ru/health/bolezni/ot-chego-u-beremennyh-voznikaet-simfizit.html.

Как снять головную боль при беременности без таблеток
Можно попробовать снять головную боль немедикаментозными средствами. Помогают от головной боли, в зависимости от ситуации, следующие способы:
холодные (на лоб) или тёплые (на затылок) компрессы
прогулки на свежем воздухе
лёгкие упражнения
тугая повязка на голову (шарф или платок)
скушать что-то сладенькое
некрепкий отвар ромашки или чай с ромашкой
чашка натурального кофе (не растворимого) или зеленого чая, только при головной боли в связи с пониженным давлением
Часть указанных выше рекомендаций напрямую зависит от причин головной боли.

Так, свежий воздух, упражнения, сладкое помогут при головной боли вследствие недостатка кислорода. Беременная женщина часто страдает недостатком кислорода, особенно после 16 недель, так как кислород требуется и малышу. Изменение осанки приводит к смещению позвоночных дисков, и кислород может не так хорошо поступать в головной мозг, вызывая головную боль. Упражнения помогут улучшить кровоток, выровнять осанку и восстановить нормальное самочувствие.
Тоже происходит и при некотором голодании, снижается транспортная функция клеток крови и они доставляют меньше кислорода в мозг. С последним эффективнее всего борются быстрые углеводы — все продукты содержащее глюкозу, сахарозу или глюкозу. Удачнее всего, если у Вас болит голова и вы голодны, скушать, например, фиников, и полезно, и эффективно.

При головной боли из-за кислородного голодания также полезно ходить на кислородные коктейли в поликлинику, или употреблять их в домашних условиях, ведь сейчас появились специальные наборы для самостоятельного приготовления кислородных коктейлей.
Отвар ромашки, обязательно некрепкий, поможет, если головная боль вызвана стрессом. Если будущая мать перенервничала, и у нее из-за этого болит голова, то можно выпить ромашку, или принять валерьянку.
Другими настойками или отварами из трав лучше не злоупотреблять, так как каждая травка обладает собственным действием, которое, может оказаться диаметрально противоположным ожидаемому результату.

Кофе и зеленый чай можно принимать при головных болях беременным в случае пониженного давления, которое часто преследует беременных в первые месяцы. И то, и другое, должно по минимуму содержать вредные вещества, быть максимально натуральным. Кофе молотый, чай рассыпной. При этом, следует знать, наличие молока в чашке с кофе или чаем снижает тонизирующий эффект напитков, поэтому при его помощи можно регулировать степень воздействия кофеина на организм. Для приема этих напитков при головной боли вы должны знать, какое у вас давление, если давление в норме или повышенное, это не поможет, а может ухудшить состояние.

Не терпите головную боль! По возможности, старайтесь обходиться без таблеток, вести здоровый образ жизни, и больше гулять на свежем воздухе!
Справляемся с головной болью без таблеток:
Вконтакте
Facebook
Google+
Одноклассники
Мой мир
Полезные статьи
причин, лечение и средства правовой защиты дома
Головные боли могут возникнуть в любом триместре по разным причинам. Они могут ухудшаться и часто со временем тоже. В то время как некоторые типы головных болей возникают из-за гормональных изменений, другие могут возникнуть из-за проблем со здоровьем во время беременности. Какова бы ни была причина, обсуждение с врачом может помочь только в правильном лечении и лечении.
В этом посте MomJunction обсуждается все о головных болях во время беременности и путях, которые могут помочь справиться с ними.
Часто ли возникают головные боли во время беременности?
Головные боли могут быть распространены во время беременности из-за гормональных изменений, происходящих внутри вашего тела (1). Если у вас частые головные боли в течение первого триместра, то они могут стихнуть в следующем триместре или как только стабилизируются гормоны беременности.
Типы головных болей
Вот различные типы головных болей, которые могут возникнуть во время беременности, а также их причины и симптомы.
Тип головных болей Причина Характеристики
1. Мигрень (2) Гормональные изменения, стресс, тошнота, недостаток сна и обезвоживание Пульсирующая боль ощущается с одной стороны от голова
Чувствительность к свету и шуму, тошнота и рвота
Онемение, нарушения зрения, изменения настроения, утомляемость, диарея, учащенное мочеиспускание, нарушения речи и слабость (у людей с мигренью с аурой) (3)
2.Головные боли от напряжения Подтягивание мышц шеи, кожи головы, плеч и челюсти; или стресс, депрессия и беспокойство
Недостаток сна, связанный с работой стресс, пропущенная еда и употребление алкоголя — это еще несколько причин (4)
Непрерывная и сжимающая боль в задней части шеи или с обеих сторон голова
Жесткая боль
3. Головная боль в кластере Нарушение функции гипоталамуса вызывает расширение сонных артерий, которые оказывают давление на тройничные нервы и вызывают боль (5) Редко во время беременности (6)
Внезапно и сильная боль вокруг одного глаза или виска, слезоточивые глаза или заложенный нос
Обычно возникает в одно и то же время каждый день и может длиться от нескольких часов до недель или месяцев
4.Синусовые головные боли (7) Заложенность носа или любая другая респираторная инфекция Не очень часто встречается во время беременности
Боль ощущается вокруг глаз, лба и щек
Хотя вышеупомянутые симптомы являются первичными головными болями, они могут также возникнуть как вторичные головные боли, которые могут произойти из-за условий беременности или осложнений.
Далее мы представляем общие симптомы и причины головных болей во время беременности.
Симптомы головной боли во время беременности
Любая головная боль во время беременности (первичная или вторичная) может сопровождаться следующими симптомами (8).
Тошнота и рвота
Протеинурия (избыток белка в моче) или любые другие проблемы с почками
Снижение выделения мочи
Затрудненное дыхание из-за жидкости в легких
Снижение уровня тромбоцитов в крови, которое Тромбоцитопения также называется
Дисфункция печени
Чувствительность к свету
Причины головных болей во время беременности
Гормональные изменения и увеличение объема крови вызывают частые головные боли на ранних сроках беременности (9).
Причины первичных головных болей (9)
Если у вас были головные боли или мигрени до беременности, , то у вас больше шансов испытать это на ранних сроках беременности.
Симптомы беременности , такие как усталость, голод, недостаток физической активности, обезвоживание и т. Д., Также могут привести к головным болям во время беременности.
Одним из побочных эффектов чрезмерного потребления кофеина является головная боль (2). Если вы вдруг перестанете употреблять кофеин, это также может привести к головной боли как симптому отмены (3).
Застой синуса может вызвать боль в области скул, вызывая головную боль. Кроме того, напряжение зрения, вызванное изменениями давления вокруг глаз во время беременности, может повлиять на зрение и привести к головной боли.
Стресс может привести к головной боли напряжения и может ухудшить состояние.
Вы можете чувствовать боль вокруг затылка , то есть у основания черепа, из-за обезвоживания, которое приводит к головной боли.
Причины вторичных головных болей (10)
Преэклампсия (высокое кровяное давление)
Инсульт (геморрагический или ишемический)
Доброкачественная (идиопатическая) внутричерепная гипертензия (BIH)
Церебральный венозный тромбит апоксит / непроходимость головного мозга
Питуит
Артериальная диссекция
Хориокарцинома
Опухоль гипофиза
Синдром задней обратимой энцефалопатии
Синдром обратимой церебральной вазоконстрикции
Идиопатическая внутричерепная гипертензия
[Читать: Лечебные и нерегулярные преграмы
)
Фармакологические препараты для беременных
000000 9000
Убедитесь, что вы проходите лечение у опытного и сертифицированного терапевта.Вот список процедур, которые вы могли бы рассмотреть.
1. Акупунктура и акупрессура
Большинство специалистов по акупунктуре утверждают, что определенные точки давления могут облегчить головную боль (11). Но только несколько исследований оценивают эффективность точечного массажа или иглоукалывания. Кроме того, большинство исследований включают небольшой размер выборки и могут не иметь адекватного контроля.
i. Область лба
Точки на лбу и лице полны энергии, и мигрень можно уменьшить, стимулируя эти точки.
Точка третьего глаза: Наденьте переносицу между двумя бровями для облегчения головной боли, напряжения глаз и язвенной боли.
Сверление бамбука или яркого света расположен ниже точки третьего глаза во внутреннем углу глаза; стимулирование этой точки в течение, по крайней мере, одной минуты облегчает головные боли пазухи.
ii. Регион храма
Этот регион имеет точки вокруг верхнего угла уха.Стимулируйте указанные ниже точки в порядке их последовательности, чтобы получить облегчение при мигрени:
Кривая роста волос
Поводок долины
Небесный узел
Плавающий белый
Портал головы Инь
iii. Область лица
Точки находятся по обе стороны от ноздри, ниже скул. Стимуляция этих точек может помочь в открытии пазух и уменьшении зубной боли, усталости глаз, мигрени и головных болей напряжения.
iv.Область шеи
Точки давления в области шеи облегчают головные боли и мигрени. Стимуляция средней точки между ушами за головой обеспечивает облегчение боли в глазах, ушах и горле, снимает заложенность носа и уменьшает головную боль и мигрень.
v. Область руки
Нажмите на мягкое место между большим и указательным пальцами, чтобы облегчить головную боль, зубную боль и боль в спине.
vi.Регион стопы
Используйте эти две точки акупрессуры в стопе для лечения головных болей.
Больший прилив: Приложите давление на верхнюю часть ступни в долине между большим и вторым пальцем, чтобы облегчить головную боль, судороги ног, усталость глаз и артрит.
Над слезами: Эта точка давления расположена на дюйм выше лямки (мягкой кожи) четвертого и пятого пальцев ног. Она облегчает головные боли, напряжение плеч, ишиас, боли в бедре, боли в суставах и задержку воды.
2. Ароматерапия
Нанесите несколько капель масла лаванды и мяты на салфетку или носовой платок и вдыхайте их так часто, как вы чувствуете боль. Вы также можете растереть масло на виске или на обеих сторонах лба (12).
3. Биологическая обратная связь
Метод биологической обратной связи использует инструменты, которые могут точно измерять физиологическую активность, происходящую в вашем теле (13). Электроды помещают на область лба или шеи пациента для измерения мышечного напряжения.По мере увеличения напряжения монитор ЭМГ усиливает шум (14).
Он измеряет мозговые волны, оценивает ваше поведение в данный конкретный момент и возвращает информацию, которая может помочь вам понять причину боли. Это может помочь вам справиться с головной болью во время беременности.
4. Гомеопатия
Гомеопатическое лечение может быть выбрано для лечения умеренных головных болей (15). Если вы хотите попробовать их, обратитесь к квалифицированному, зарегистрированному гомеопату.
5.Остеопатия и мануальная терапия
Остеопатия может сработать, если у вас болит голова из-за боли в плече или шее (16). Это может помочь восстановить ваши кости, суставы и мышцы, особенно воздействуя на точки напряжения в вашем теле.
Другим способом лечения головной боли является использование мануальной терапии, которая использует манипуляции с позвоночником для лечения головной боли. Это включает в себя выравнивание шейных позвонков. Поскольку многие нервы проходят через верхнюю часть шейки матки, любая травма в этой области приводит к мигрени, напряжению и кластерным головным болям (17).
6. Рефлексология
При незначительной головной боли может сработать метод рефлексологии. Это может помочь уменьшить рецидив головной боли (18). Он направлен на стимулирование точек на ногах, руках или ушах с помощью легкого массажа. Не забудьте пройти курс лечения у зарегистрированного терапевта.
Лекарства от головной боли во время беременности
Проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств от головной боли во время беременности. Если у вас сохраняются боли при мигрени, то вы можете обратиться к неврологу или специалисту по материнскому и фетальному лечению (MFM).
Ваш врач может порекомендовать обычные обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен (Tylenol), для головных болей . Но некоторые исследования предполагают его неблагоприятное воздействие на ребенка (19).
Препарат первого ряда для мигрени во время беременности предпочтительно 1000 мг парацетамола (ацетаминофен). Аспирин (ацетилсалициловая кислота) и ибупрофен можно периодически принимать в низких дозах, но избегайте их в последнем триместре (20).
При головных болях от напряжения рекомендуются безрецептурные анальгетики, такие как кодеин и парацетамол.Но нестероидные противовоспалительные средства (НПВП) и салицилаты не рекомендуется (21).
При кластерных головных болях лечение первой линии включает кислородную терапию, при которой пациент подвергается воздействию большого потока кислорода. Через 30 минут после приема этой терапии может наблюдаться значительное уменьшение боли (21).
Домашние средства от головной боли во время беременности
1. Вдыхание пара:
Вдыхание пара из кастрюли с горячей водой может облегчить застойные явления, очистив пазуху, и избавит вас от головной боли.Вы также можете проконсультироваться с врачом по поводу назального противозастойного средства, которое безопасно использовать во время беременности. Текучая слизь может подавлять застойные явления, сводя к минимуму любые проблемы с пазухами во время беременности.
2. Получить массаж:
Хороший массаж на плечах, спине и шее может помочь облегчить мигрень. Убедитесь, что вы получите пренатальный массаж, сделанный профессиональной массажисткой, которая имеет опыт массажа беременных женщин. Кроме того, вы можете сделать массаж головы, используя лечебные масла, которые снимают боль.Такой массаж может помочь уменьшить головную боль напряжения до некоторой степени. Исследование показало, что с шестью еженедельными массажами можно найти улучшение частоты мигрени (22).
[Читайте: Преимущества массажа промежности ]
3. Примите душ или ванну:
Принятие холодного душа может обеспечить временное и быстрое облегчение при головных болях. Даже брызги холодной воды на лицо могут снять головную боль от напряжения. Кроме того, теплый душ с английской солью в течение 15 минут может облегчить головную боль.
4. Выберите правильный размер бюстгальтера:
Во время беременности связки груди растягиваются, чтобы поддержать растущую грудь, что оказывает значительное давление на спину и шею, вызывая головные боли.
5. Растительные лекарственные средства:
Вы можете попробовать растительные лекарственные средства в домашних условиях. Большинство из них не были изучены или одобрены для использования, но некоторые люди все еще верят в их использование.
Приготовьте травяных чая с одной чайной ложкой каждого из лимонного бальзама, лаванды и ромашки.Добавьте к нему около половины чайной ложки семян фенхеля и меда и выпейте. Это работает хорошо для беспокойства и головных болей пазухи.
Обжарьте тмина и заверните их в муслиновую ткань. Нюхайте пары, чтобы мгновенно избавиться от головной боли (23).
Добавьте около трех чайных ложек порошка корицы в чашку молока и вскипятите его. Дайте молоку остыть, затем добавьте мед по вкусу и выпейте его. Принимайте эту смесь два раза в день, если у вас сильно болит голова.
Смешайте две чайные ложки яблочного уксуса и две чайные ложки меда на стакан воды и выпейте.
Антиоксиданты в имбиря могут помочь облегчить головную боль (18). Заварите чашку чая с имбирем и пейте ее каждый раз, когда вы чувствуете боль.
Используйте холодный или теплый компресс , чтобы избавиться от головной боли от напряжения. Держите компресс у основания черепа и по бокам лба или глаз.В случае мигрени может работать холодный компресс, чем теплый компресс. Вы можете сделать теплый компресс в домашних условиях. Сделайте рисовый носок и нагрейте его в духовке. Наденьте горячий носок на шею. Добавление нескольких капель любого эфирного масла в носок даст дополнительное облегчение.
Если вы страдаете от синусовой головной боли во время беременности, вы можете использовать мятное масло , чтобы получить облегчение от него. Это эфирное масло действует как естественный вазодилататор и может улучшить кровообращение (24).
Лавандовое масло может бороться с головными болями и обеспечивает лучший сон во время беременности (25).
Если у вас болит голова в течение первого триместра, попробуйте эфирных масел лимона или дикого апельсина , которые могут помочь уменьшить боль. Эти эфирные масла способствуют циркуляции крови и минимизируют задержку воды в организме. Нанесите несколько капель этого масла на висок, когда у вас болит голова.
Если у вас болит голова в течение первого триместра, попробуйте эфирных масел лимона или дикого апельсина , которые помогают уменьшить боль.Эти эфирные масла способствуют циркуляции крови и минимизируют задержку воды в организме. Нанесите несколько капель этого масла на висок, когда у вас болит голова.
Смешайте эфирных масел лимона, мяты и абрикоса и нанесите эту смесь на свои волосы или лоб. Вы также можете помассировать это масло вокруг основания черепа и шеи.
Если боль сильная, вы можете принять обезболивающее для немедленного облегчения.
[Читать: Лекарства, которые следует избегать во время беременности]
Когда следует проконсультироваться с врачом?
Вы должны обратиться к врачу, если:
Вы испытываете внезапную и сильную головную боль , как только вы просыпаетесь ото сна.
Головная боль не такая, как в прошлом.
Это сопровождается лихорадкой или жесткой шеей.
У вас есть других проблем , таких как ухудшение зрения, сонливость, онемение, невнятная речь, невнимательность.
У вас заложенность носа , сопровождаемая болью и давлением под глазами или в любом месте на ваших контурах лица.
Головная боль сопровождается зубной болью, , которая указывает на инфекцию в пазухе.
Вы случайно упали или ударились головой.
Вы испытываете головную боль после чтения или глядя на экран компьютера.
Вы испытываете какие-либо визуальные изменения, резкие боли в верхней части живота, внезапное увеличение веса, тошноту или припухлость вашего лица или руки.
Своевременные действия могут помочь вам решить проблему.
Как предотвратить головные боли во время беременности?
Головные боли во время первого триместра чаще всего возникают из-за гормональных изменений, и вам, возможно, не нужно много делать, чтобы их предотвратить. Однако дисциплинированный образ жизни может снизить вероятность возникновения головной боли:
Продолжайте есть , так как низкий уровень сахара в крови может вызвать головную боль во время беременности (25). Это является результатом пропуска еды. Клев на здоровые закуски, такие как цельнозерновые крекеры или питательный батончик мюсли.
Получите достаточно отдыха. Сон помогает минимизировать рецидивы головных болей и мигрени. Сон рано, так как хороший ночной сон помогает сохранить усталость глаз, усталость и стресс (26).
Вести дневник питания . Некоторые продукты, такие как обработанное мясо, шоколад, мороженое и сыр, могут вызвать головную боль. Следите за продуктами, которые вы едите, так как это может помочь вам определить характер головной боли, чтобы исключить эти продукты из своего рациона.
Сократить потребление кофеина . Если у вас есть тяга к кофе, то постепенно сокращайте потребление во время беременности. Например, если у вас обычно есть три или четыре чашки кофе в день, то сначала уменьшите его до двух, а потом одну.
Подышать воздухом . Избегайте посещения горячих мест и держитесь подальше от сильных запахов. Дышите свежим воздухом и держите окна комнаты открытыми. Старайтесь не носить обтягивающую одежду и выбирайте свободные и дышащие.
Избегать освещения и шума окружающей среды . Держитесь подальше от флуоресцентного освещения и шумных рабочих мест, поскольку они могут вызвать головную боль.
Иметь правильную осанку. Не сгибать, не оседать и не сутулиться, выполняя какую-либо работу в течение долгих часов.
Заниматься деятельностью, чтобы преодолеть стресс . Посетите пренатальные занятия йогой, медитируйте или выполняйте дыхательные упражнения. Прогулка может также помочь предотвратить головные боли во время беременности.
[Читать: Стресс во время беременности ]
Часто задаваемые вопросы
1. Насколько распространены мигрени во время беременности?
Мигрень чаще встречается у женщин, чем у мужчин, из-за женских половых гормонов (26) и встречается с большей частотой во время беременности. Примерно у каждой пятой женщины в жизни случается мигрень (27) по сравнению с каждой шестой мужчиной.
Некоторые женщины могут впервые испытать мигрень во время беременности в первом триместре.Однако в некоторых случаях мигрень может уменьшиться во время беременности.
Обычно головные боли проходят к более поздней стадии беременности. Однако, если вы все еще получаете их часто, это может указывать на преэклампсию.
2. Как головная боль связана с преэклампсией?
Если вы получаете частые и сильные головные боли во втором или третьем триместре, это может указывать на преэклампсию, вызванное беременностью высокое кровяное давление. Преэклампсия поражает от 5 до 10% беременностей. Головная боль, которую вы можете испытывать во время этого состояния, может быть постоянной и учащенной.
Головные боли из-за преэклампсии могут быть тупыми или сильными, пульсирующими и похожими на мигрень.
Немедленно обратитесь к врачу, если:
головная боль очень болезненная
сопровождается изменением зрения
у вас светочувствительность (28)
3. Когда можно ожидать, что мои головные боли прекратятся во время беременности?
Головные боли во время беременности могут уменьшаться или заканчиваться в зависимости от их причины. Если они развиваются от симптомов беременности, таких как повышение уровня гормонов, стресс, застой или усталость, то вы можете заметить более быстрое облегчение.
4. Говорят ли головные боли во время беременности о поле ребенка?
Это просто сказка старых жен, которая гласит, что женщины с мальчиками страдают от головной боли больше, чем женщины с девочками. Однако ни одно научное исследование не подтверждает это утверждение.
5. Является ли головная боль признаком беременности?
Головная боль не может считаться признаком беременности. Обычно это признак других проблем со здоровьем во время беременности.
Головные боли мягкие и никак не влияют на вашего ребенка.Они могут беспокоить вас и нарушать вашу рутину. Но вышеупомянутые методы лечения и профилактики могут помочь облегчить головную боль во время беременности. Тем не менее, не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо лекарства или травяные лекарства.
Головные боли мягкие и никак не влияют на вашего ребенка. Да, они будут беспокоить вас и нарушать вашу рутину. Но вышеупомянутое лечение и профилактические методы, безусловно, могут помочь облегчить головную боль во время беременности.Тем не менее, не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо лекарства или травяные лекарства.
Рекомендации:
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,
Парацетамол для детей (включая Calpol): болеутоляющее средство при головных болях, болях в животе и при лечении высоких температур
Ибупрофен — единственный безопасный обезболивающий препарат, который дает детям наряду с парацетамолом. Тем не менее, не давайте парацетамол и ибупрофен одновременно.
Вам необходимо давать эти лекарства по одному (если только врач или медсестра вашего ребенка не дает вам другие инструкции).
При высокой температуре
Если вы дали ребенку парацетамол, и у него все еще высокая температура через 1 час, вы можете попробовать дать ему ибупрофен.
Если это помогает снизить их температуру, продолжайте давать им ибупрофен вместо парацетамола. Следуйте инструкциям, прилагаемым к лекарству.
Не следует чередовать парацетамол и ибупрофен для лечения высокой температуры без консультации с врачом или медсестрой.
Не давайте больше, чем максимальная суточная доза любого лекарства.
Обратитесь к врачу, если вы попробовали парацетамол и ибупрофен, но они не помогли.
От боли (включая прорезывание зубов)
Если вы дали ребенку парацетамол, и у него все еще болит 2 часа спустя, вы можете попробовать дать ибупрофен.
Если это работает, продолжайте чередовать парацетамол и ибупрофен, давая только 1 лекарство за раз. Время приема каждого лекарства будет зависеть от того, насколько сильно болит ваш ребенок. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с вашим фармацевтом.

Не давайте больше, чем максимальная суточная доза любого лекарства.
Обратитесь к врачу, если вы попробовали чередование парацетамола и ибупрофена, но они не помогли. Также обратитесь к врачу, если вы не знаете, что вызывает боль вашего ребенка.
Информация:
Не давайте ибупрофен вашему ребенку, если:
Другие лекарства, содержащие парацетамол
Не давайте ребенку другое лекарство с парацетамолом в нем. Если они принимают 2 разных лекарства, которые содержат парацетамол, есть риск передозировки.
Парацетамол является компонентом многих лекарств, которые можно купить в аптеке или супермаркете. К ним относятся некоторые лекарства от кашля и простуды, поэтому внимательно проверьте ингредиенты.
головных болей во время беременности — Центр головной боли и мигрени
Головные боли во время беременности — обычное явление для будущих женщин. Хотя головные боли могут быть признаком того, что вы испытываете дисбаланс, например, недостаток сна, они, как правило, не являются признаком опасности для вас или вашего ребенка. Однако есть некоторые важные исключения из этого правила.
Считается, что большинство головных болей во время беременности связано с колебаниями гормонального баланса и изменениями в сосудистой системе. Сосудистая сеть вен и артерий, которая несет кровь по всему телу, становится все более активной по мере наступления беременности.Вот почему головные боли обычно возникают в первом триместре, когда организм женщины приспосабливается к продолжительности беременности.
Другие возможные причины головных болей во время беременности включают:
Низкий уровень сахара в крови из-за изменения аппетита и привычек питания
Недостаточно пить воду или другие жидкости
Недостаток сна или плохое качество сна
Эмоциональный стресс
Инфекции , такие как синусовая головная боль из-за синусной инфекцииСообщите врачу о любых необычных головных болях, которые вы испытываете.
Облегчение при головных болях во время беременности
Чтобы облегчить боль при головных болях во время беременности, Шерил Бушнелл, доктор медицинских наук, доцент кафедры неврологии в Университете Уэйк Форест по здравоохранению в Уинстон-Сейлеме, Северная Каролина, говорит, что женщины должны сначала попробовать естественные методы лечения, такие как релаксация и биологическая обратная связь. «Если жесткость шеи и боль являются важной частью головной боли, физиотерапия и массаж шеи или упражнения на растяжку часто очень эффективны», — говорит доктор.Бушнелл.
Вот дополнительные подходы к ослаблению головной боли:
Жара и холод. Используйте теплую тряпку для мытья лица, чтобы облегчить синусовую головную боль, или холодный компресс на затылок, чтобы снять головную боль при напряжении.
Отдых. Лежа в прохладной темной комнате может помочь уменьшить боль от головной боли. Кроме того, убедитесь, что вы высыпаетесь. Обсудите любые нарушения сна во время беременности или бессонницу, которые вы можете испытывать с вашим лечащим врачом.
Уменьшить стресс. Изучите методы релаксации, такие как глубокие дыхательные процедуры, и постарайтесь максимально снизить стресс в вашей жизни.
Упражнение. Соответствующая умеренная физическая активность может помочь.
Ешьте хорошо и часто. Небольшое, частое и полезное питание может помочь контролировать уровень сахара в крови.
Массаж. Если вам нужно хорошее оправдание, чтобы побаловать себя, вот оно: Массаж может помочь ослабить головные боли, связанные с напряжением.
Медикаментозное лечение также может быть вариантом для некоторых будущих женщин. По словам Бушнелла, врачи обычно стараются избегать лекарств от легких головных болей, но некоторые лекарства безопасно принимать во время беременности, если ваш врач одобрит это. К ним относятся:
Ацетаминофен (Тайленол)
Небольшие дозы кофеина
Интраназальный лидокаин (обычно используется при мигрени)
Ибупрофен (Мотрин), но только через второй триместр
Ондансетрон (Зофран)
Если ваша головная боль сопровождается тошнотой и рвотой, скорее всего, к вам будут относиться более агрессивно, чтобы избежать обезвоживания, говорит Бушнелл.Частые, сильные головные боли могут потребовать посещения невролога в дополнение к вашему гинекологу. Некоторые женщины могут быть кандидатами на лекарства, используемые для предотвращения головной боли, а не для лечения головной боли при ударе.
Об изъятии кофеина
Следование рекомендациям врача по сокращению употребления кофеина может вызвать головную боль от кофеина. Беременным женщинам рекомендуется ограничить потребление кофеина до 200 мг в день или меньше. Если вы испытываете головные боли, связанные с отменой кофеина, они должны исчезнуть в течение нескольких дней после прекращения приема.
Как снизить потребление кофеина и снизить риск возникновения головной боли при отмене кофеина? Постарайтесь постепенно сокращать потребление кофеина вдвое меньше, чем днем ранее, вместо того, чтобы употреблять холодную индейку. Кроме времени и терпения, говорит Бушнелл, «нет никаких способов лечения головной боли, связанной с отменой кофеина».
Мигрень во время беременности
Если вы регулярно испытываете мигрень, вы можете задаться вопросом, как на них повлияет беременность. Большинство женщин считают, что у них перерыв от мигрени во время беременности.Тем не менее, есть некоторые женщины, которые продолжают иметь мигрени или могут даже иметь более серьезные мигрени.
Эти мигрени могут представлять значительный риск для здоровья во время беременности. Исследования показывают, что у женщин с мигренью во время беременности риск инсульта в 15 раз выше, а также выше риск сердечного приступа и тромбоэмболии легочной артерии, тромба в легких. Почему это происходит с некоторыми женщинами, не совсем понятно. Исследования показывают, что есть некоторые условия, связанные с риском мигрени во время беременности, в том числе:
Диабет
Курение
Болезни сердца и сосудов
Высокое кровяное давление
Преэклампсия
Убедитесь, что ваш врач знает, если у вас есть история диабета или вы подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний.Врачи всегда рекомендуют беременным женщинам бросить курить. Варианты лечения мигрени те же, что рекомендованы при головной боли.
Головные боли во время беременности: когда беспокоиться о преэклампсии
Головные боли также могут быть признаком преэклампсии, серьезного состояния, связанного с высоким кровяным давлением во время беременности. Немедленно позвоните своему врачу, если вы испытываете внезапную головную боль, которая сопровождается:
Проблемы с вашим зрением
Отек рук или ног
Быстрое увеличение веса
Тошнота или рвота
Приступы
Если у вас преэклампсия, ваш Врач может порекомендовать вам остаться в больнице, чтобы можно было следить за своим здоровьем и здоровьем вашего ребенка.В некоторых случаях роды, даже если это за несколько недель до даты родов, являются наиболее здоровым вариантом для вас обоих.
Во время беременности лучше позвонить своему врачу с беспокойством, пусть и небольшим, чем нет. Несмотря на то, что большинство головных болей безвредны, сообщите своему врачу, если симптомы вашей головной боли ухудшаются или они необычны для вас. Кроме того, обязательно спросите, прежде чем пытаться новое лекарство или лечение травами для ваших головных болей.
Прием парацетамола во время беременности может снизить фертильность дочерей — ScienceDaily
Прием парацетамола во время беременности может повлиять на будущую фертильность потомства женского пола, согласно обзору, опубликованному в Endocrine Connections . В статье рассматриваются три отдельных исследования на грызунах, в которых все сообщают об изменениях в репродуктивной системе женского потомства от матерей, получавших парацетамол во время беременности, что может ухудшить их фертильность в зрелом возрасте.
Парацетамол, или ацетаминофен, является безрецептурным средством для облегчения боли, которое обычно принимают беременные женщины во всем мире.Недавние исследования связывают использование парацетамола во время беременности с нарушениями в развитии мужской репродуктивной системы, но влияние на потомство женщин еще не исследовалось. В этой статье доктор Дэвид Кристенсен и его коллеги из Копенгагенской университетской больницы рассматривают результаты трех отдельных исследований на грызунах, в которых оценивалось влияние парацетамола, принимаемого во время беременности, на развитие репродуктивной системы у потомства женского пола.
Хорошо известно, что воздействие некоторых химических веществ во время беременности может вызывать эффекты развития, которые могут проявиться не намного позже в жизни.У грызунов и людей самки рождаются с конечным числом яиц для размножения в будущем. В этих рассмотренных исследованиях грызуны, получавшие парацетамол во время беременности в дозах, эквивалентных дозам, которые беременная женщина может принять для облегчения боли, произвели потомство женского пола с меньшим количеством яиц. Это означает, что в зрелом возрасте у них меньше яиц, доступных для оплодотворения, что может снизить их шансы на успешное размножение, особенно по мере взросления.
Д-р Кристенсен комментирует: «Хотя это не может быть серьезным нарушением фертильности, это все еще вызывает серьезную обеспокоенность, поскольку данные трех разных лабораторий независимо друг от друга обнаружили, что парацетамол может нарушать репродуктивное развитие женщин таким образом, что указывает на необходимость дальнейшего исследования для установить, как это влияет на плодовитость человека.»
Несмотря на то, что существуют параллели между репродуктивным развитием грызунов и человека, эти результаты еще предстоит твердо установить у людей. Однако установить связь между парацетамолом, принимаемым матерями во время беременности, и проблемами фертильности гораздо позже во взрослой жизни ребенка будет сложно. Д-р Кристенсен рекомендует использовать междисциплинарный подход для решения этой проблемы: «Сочетая эпидемиологические данные исследований на людях с более экспериментальными исследованиями на моделях, таких как грызуны, может быть возможно твердо установить эту связь и определить, как это происходит, поэтому что беременные женщины, страдающие от боли, могут успешно лечиться, не рискуя для своих нерожденных детей.»
Доктор Кристенсен заявляет: «Как ученые, мы не в состоянии давать какие-либо медицинские рекомендации, и мы настоятельно призываем беременных женщин, страдающих от боли, проконсультироваться со своим врачом общей практики, акушеркой или фармацевтом для получения профессионального совета».
История Источник:
Материалы предоставлены Обществом эндокринологии . Примечание: содержимое может быть отредактировано по стилю и длине.
,