Гандбол: описание, история, правила, экипировка
Гандбол – командная игровой вид спорта, целью в котором является забросить как можно больше мячей в ворота соперника. В отличие от футбола, мяч забрасывают руками.
Как переводится гандбол?
Гандбол звучит на английском, как handball от hand — рука и ball — мяч.
Международная федерация гандбола (англ. International Handball Federation, IHF) — управляющая организация мирового гандбола. Штаб-квартира находится в Базеле (Швейцария).
История возникновения и развития гандбола
Гандбол придумали датские футболисты на рубеже XIX−XX веков. Данная игра пришла на замену футболу в зимнее время. Основное отличие от футбола — необходимость играть руками и уменьшение размера команды до 7 человек.
Где зародился гандбол?
В Дании.
В 1920 году в Берлине состоялись первые игры на Кубок и первенство Германии по игре ручной мяч. В 1923 году были скорректированы правила игры. Уменьшили размер мяча, ввели правила «трёх секунд» и «трёх шагов», что значительно повысило технику игры. В 1925 году состоялась первая международная встреча команды Германии с командой Австрии. Матч закончился со счетом 5:6.
В 1926 году гандбол был признан международным видом спорта, что дало импульс для его развития в ряде стран. В Люксембурге, Испании, Швейцарии стали появляться клубы, а в 1928 году в Амстердаме была создана Международная Любительская Федерация Гандбола. В 1936 году гандбол был впервые включен в программу Олимпийских игр в Берлине.
В 1946 году гандбол получил новый импульс для развития, была создана Международная Федерация Гандбола (IHF). Ею была утверждена программа, направленная на возрождение мирового гандбола, а также намечен план проведения чемпионатов мира (в формате 11х11). С 1966 года в гандбольной команде 7 человек.
Кто придумал гандбол?
Датские футболисты на рубеже XIX−XX веков.
Правила гандбола (кратко)
Правила игры в гандбол одинаковы для мужчин и женщин, вот основные из них:
Сколько таймов в гандболе?
Два тайма.
- Гандбольная команда состоит из 16 человек, из которых одновременно на площадке могут находиться не более 7 игроков, остальные являются запасными. Один из находящихся на площадке игроков является вратарём. В начале игры в каждой из команд должно быть не менее 5 игроков.
- Время игры в гандболе. Матчи взрослых команд состоят из двух таймов по 30 минут с 15-минутным перерывом. Матчи детских команд 8-12 лет состоят из двух таймов по 20 минут, а команд 12-16 лет — из двух таймов по 25 минут. После перерыва команды меняются сторонами площадки. В случае необходимости выявления победителя может быть назначено дополнительное время (овертайм) — два тайма по 5 минут с 1-минутным перерывом.
- Матч начинается с введения мяча в центр поля. Игроки могут смело касаться мяча любой частью тела, кроме ног. Прежде чем осуществить передачу необходимо убедиться, что игрок находится на расстоянии более 3 метров.
- Прежде чем сделать пас или бросить мяч в ворота противника, каждый игрок вправе держать его у себя только в течение трех секунд. В то же время с мячом в руках можно сделать не более 3 шагов, затем придется перебросить его кому-нибудь другому.
- В ходе игры тренеры обеих команд, вправе взять по одному тайм-ауту длительностью в 1 минуту. Судья может остановить время и объявить тайм-аут в нескольких случаях:
- Дисквалификация и фиксирование удаления из игры на 2 минуты.
- Назначение семиметрового броска.
- Нарушение правил замены или вывод на площадку лишнего игрока.
- Если судьям надо посоветоваться.
- Замена игроков может проводиться неограниченное количество раз. Заменяющий член команды может выйти на поле только после того, как заменяемый гандболист его покинет.
- В случае нарушений игроки получают предупреждения, за повторные нарушения удаляются с поля на две минуты (могут быть полностью дисквалифицированы). Кроме этого могут быть назначены семиметровые или свободные броски. Семиметровый бросок осуществляется с расстояния семи метров от ворот, при выполнении броска соперники не вправе каким-либо образом мешать игроку.
- Если перевод мяча из защитной зоны в зону нападения затягивается, тогда это называется пассивной игрой. Команда штрафуется свободным броском с места, где находился мяч во время приостановки игры.
- В гандболе применяют одноударное (удар мяча об пол через каждые 3 шага) и многоударное ведение.
Сколько длится гандбольный матч?
Матчи взрослых команд состоят из двух таймов по 30 минут с 15-минутным перерывом. Матчи детских команд 8-12 лет состоят из двух таймов по 20 минут, а команд 12-16 лет — из двух таймов по 25 минут.
Кроме этого правила гандбола позволяют:
- Использовать руки для блокировки и овладения мячом.
- Использовать открытые ладони для сбивания мяча с рук соперника.
- Заслонять телом соперника.
- Для препятствования действиям соперника касаться его руками с передней стороны.
Запрещают:
- Вырывать мяч из рук противника.
- Осуществлять блокировку или отталкивание соперника ногами и руками.
- Осуществлять какое-либо физическое воздействие на соперника, которое может подвергать его опасности.
Сколько человек в гандбольной команде?
Гандбольная команда состоит из 16 человек, из которых одновременно на площадке могут находиться не более 7 игроков, остальные являются запасными.
Площадка для игры в гандбол
Размер стандартной гандбольной площадки 40 на 20 метров. Вокруг площадки должна быть зона безопасности размером не менее 1 метра вдоль боковых линий и не менее 2 метров за линией ворот. Все линии являются частью площадей, которые они ограничивают. Ширина линий разметки составляет 5 см, кроме линии между стойками ворот, ширина которой составляет 8 см.
Площадь ворот, ограничивается линией площади ворот, которая проводится следующим образом: напротив ворот, на расстоянии 6 м проводится параллельная им линия длиной 3 метра. Концы этой линии соединяются с внешними линиями ворот дугами радиусом 6 метров, с центром у внутренних углов стоек ворот.
На расстоянии 3 метров от внешней границы линии площади ворот параллельно ей проводится прерывистая линия свободных бросков (9-метровая линия).
Напротив линии ворот (строго по центру) на расстоянии 7 метров и параллельно ей, проводится 7-метровая линия длиной в 1 метр.
Напротив линии ворот на расстоянии 4 метров и параллельно ей, проводится линия ограничения вратаря (4-метровая линия) длиной 15 см.
Середины боковых линий соединены центральной линией.
Инвентарь и экипировка для гандбола
- Мяч для гандбола изготавливается из кожи или синтетических материалов, а внутри устанавливается латексная или бутиловая камера. Он не должен быть скользким или блестящим. Гандбольные мячи делятся на мячи для начинающих и профессионалов, на матчевые и тренировочные. По способу производства: машинного и ручного пошива. Гандбольные мячи бывают 3 размеров:
- Окружность 50-52 см, вес 290—330 грамм для команд мальчиков 8-12 лет и девочек 8-14 лет.
- Окружность 54-56 см, вес 325—375 грамм для женских команд старше 14 лет и мужских команд 12-16 лет.
- Окружность 58-60 см, вес гандбольного мяча 425—475 грамм для мужских команд старше 16 лет.
- Форма для гандбола должна быть эластичной, лёгкой, удобной, мягкой и бесшумной. Она должна быть изготовлена из ткани очень хорошо впитывающей влагу. Приемлемым вариантом материала может являться полиэстер.
- Обувь для гандбола должна обеспечивать хорошую амортизацию подошвы, быть легкой и поддерживать щиколодку.
Стандартные броски в гандболе
Начальный бросок служит стартом для начала игры, а также для её возобновления после заброшенного мяча. В начале матча право на начальный бросок определяется жеребьевкой, а после заброшенного мяча это право предоставляется команде, которая пропустила мяч. Бросок выполняется по свистку судьи в течение 3 секунд в любом направлении.
Бросок из-за боковой линии выполняют соперники команды, игрок которой последним коснулся мяча. Бросок из-за боковой линии выполняется, если:
- мяч полностью пересёк боковую линию, в таком случае бросок выполняется с места, где мяч пересёк линию;
- мяч полностью пересёк внешнюю линию ворот, при этом коснувшись полевого игрока защищающейся команды, в таком случае бросок выполняется с места соединения боковой линии с внешней линией ворот;
- мяч коснулся потолка или конструкций над площадкой, в таком случае бросок выполняется с ближайшей к месту касания точки боковой линии.
Бросок вратаря выполняется вратарём защищавшейся команды. Бросок вратаря выполняется, если:
- мяч полностью пересёк внешнюю линию ворот, при этом коснувшись вратаря защищающейся команды или любого игрока атакующей команды;
- игрок атакующей команды заступил в площадь ворот или коснулся мяча, который катится или лежит в площади ворот;
- вратарь взял под контроль мяч в площади ворот.
Свободный бросок назначается при нарушениях правил, а также при помощи него возобновляют игру после её остановки, даже если нарушения не было (например, после тайм-аута). Свободный бросок выполняет команда, против которой были нарушены правила или которая владела мячом перед остановкой игры.
7-метровый бросок назначается, если в результате запрещённых действий игроков или официальных лиц соперника, а также действий посторонних лиц или форс-мажорных ситуаций при которых команда лишается 100 процентной возможности забросить гол.
Судейство в гандболе
В состав судейской коллегии входят два равноправных судьи, а помогают им секретарь и секундометрист. В случае разногласий решение выносится после их совместного совещания.
Соревнования по гандболу
- Олимпийские игры – самые престижные международные соревнования по гандболу. Проводятся один раз в четыре года.
- Чемпионат мира — соревнование национальных сборных, которое проводится под эгидой Международной гандбольной федерации один раз в два года.
- Чемпионат Европы – соревнование европейских национальных сборных, которое проводится под эгидой Европейской гандбольной федерации один раз в два года.
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Гандбол».
Гандбол
5 (100%) 1 голос[ов]Другие виды спорта
ru.sport-wiki.org
Гандбол. Гандбол — ручной мяч!
Гандбол!
Гандбол — игра в ручной мяч. В гандболе мяч ведется и передается руками. Цель игры забросить в ворота команды соперников как можно больше мячей.
Гандбол это командная игра, каждая команда состоит из 7 человек, 6 полевых игроков и один вратарь.
История гандбола.
Упоминания об игре руками с мячом есть в трудах врача Галена из древнего Рима и «Одисее» Гомера.
В современном виде Гандбол (игра в ручной мяч) был придуман датскими футболистами на рубеже 19-го и 20-ого веков, в качестве замены футбола для игры в зимнее время. В отличие от футбола, в гандбол играют только руками, игра ногами запрещается.
Официальной датой появления гандбола считается 1898 год. Тогда в училище датского города Ордруп, учитель физкультуры Хольгер Нильсен ввел в уроки для женских групп игру с мячом, которую назвал «хандбол» («ханд» — рука и «бол» — мяч).
Позднее исследования показали, что еще раньше, в 1890 году, в Чехии, распространилась народная игра названная «хазена» (бросать,кидать). Игра состояла из перебрасывания мяча без единоборства и в смешанных группах.
В 1917 году Немец Макс Хейзер из двух игр создал новую игру для женщин и назвал ее «гандбол». А уже в 1920 году в Берлине состоялись первые игры на Кубок и первенство Германии по ручному мячу.
В 1923 году в игру ввели новые правила, которые уменьшили мяч и ввели правила «трёх секунд» и «трёх шагов», что значительно содействовало повышению техники игры.
В 1925 году была организована первая международная игра в гандбол между сборными Германии и Австрии. Тогда команда Австрии победила со счетом 6:5.
В 1926 году игра в гандбол была признана международным видом спорта и начала развиваться в ряде стран, в Люксембурге, Швейцарии, Испания и других.
Международна любительская федерация гандбола (ИАГФ) была созданна в Амстердаме в 1928 и действовала до 1944 года.
В 1936 году гандбол был впервые включен в программу Олимпийских игр. Дебютировал он на XI Олимпиаде в Берлине, где победителем стала команда Германии. В тот период состоялся IV конгресс ИАГФ, принявший решение о проведении чемпионатов мира по гандболу в форматах 7×7 и 11×11 (по количеству игроков). В то время чемпионаты проходили только с участием мужских команд.
В 1946 году создается новая международная федерация гандбола или ИГФ (IHF). Тогда основной формат соревнований по гандболу был 11х11. В 1949 году был проведен и первый женский чемпионат мира в Будапеште, где победили спортсменки из Будапешта. В дальнейшем первенства мира проводились раз в четыре года. Все они были в формате 11×11. Последний чемпионат мира в формате 11х11 состоялся в 1966 году. После этого международные соревнования по гандболу в формате 11×11 были отменены.
В1954 году состоялся чемпионат мира по гандболу 7×7 среди мужских команд в Швеции. Женский подобный чемпионат состоялся в 1957 году в Югославии. В итоге формат 7×7 закрепился в гандболе окончательно.
Гандбол в России.
Впервые подобный вид спорта начал формироваться в России в 1909 году, в Харькове.
В 1914 году, благодаря усилиям доктора Э. Ф. Малы, на основе чешской «хазены» была создана собственная игра с мячом руками.
Э.Ф.Малы создал все правила для российской игры в ручной мяч. Игра проходила на площадке 45×25 м, разделённой на три зоны: защиты, центрального поля и нападения. В ворота можно было бросать мяч с расстояния 4 метра. Игра длилась два тайма по 30 минут. Основные элементы российского гандбола вошли важнейшей составной частью в международные правила игры, разработанные спустя 20 лет после издания правил Э. Ф. Малы. Первые соревнования по игре в ручной мяч состоялись в Харькове в 1910 году.
С 1922 года в СССР начали проводиться соревнования по гандболу и ручному мячу. Игру с 11-ю игроками стали называть «ручной мяч», а игру с 7-ю игроками назвали гандбол. В 1928 году гандбол был включен в программу Всесоюзной спартакиады.
Широкое распространение гандбола в СССР началось после Второй Великой Отечественной войны. В 1948 году появляются новые правила игры, в результате чего гандбол называют «ручной мяч 7х7». С тех пор появилось некое несоответствие терминов, потому что гандболисты играют в ручной мяч. В 1955 в Риге состоялись первые всесоюзные соревнования сборных мужских и женских команд городов СССР по ручному мячу 11×11.
С 1962 года в СССР полностью перешли на формат 7х7.
В эти же годы наши спортсмены стали выходить на мировую арену. Мужчины с 1960-ого года, а женщины с 1962-ого года.
К женщинам на мировом уровне в гандболе успех пришел раньше. Женская сборная команда СССР стала победительницей на чемпионатах мира 1982, 1986, 1990.
Мужской гандбол отличился серебром на чемпионатах мира 1978 и 1990 годов и золотом на чемпионатах мира 1982 и 1992 годов.
В современной России ручной мяч называется гандболом.
Российские гандболисты заслуженно входят в число лидеров мирового гандбола.
Правила игры в гандбол.
Площадка для игры в гандбол.
Игра в гандбол проходит на поле 40×20 метров в закрытом помещении. Вокруг площадки должна находиться зона безопасности размером не менее 1 м вдоль боковых линий и не менее 2 м за линией ворот. Длинные границы площадки называются боковыми линиями, короткие — линиями ворот (между стойками ворот) или внешними линиями ворот (за пределами ворот). К каждой из линий ворот примыкает площадь ворот, которая ограничена линией площади ворот, которая проводится следующим образом: непосредственно напротив ворот, на расстоянии 6 метров от линии ворот проводится параллельная ей линия длиной 3 метров. Так же есть 9-ти метровая линия или линия свободных бросков. Напротив линии ворот, параллельно ей, на расстоянии 7 метров по центру ворот проводится 7-метровая линия длиной в 1 метр. Напротив линии ворот, на расстоянии 4 м по центру ворот проводится линия ограничения вратаря длиной 15 см. Середины боковых линий соединяются центральной линией.
Ворота имеют размер шириной 3 метра и высотой 2 метра.
Команды.
Гандбольная команда состоит из 14 игроков: 7 основных и 7 запасных. Один из находящихся на поле является вратарем. Выходить на площадку и покидать её игроки могут только через линию замены своей команды. Число замен не ограничивается.
В гандболе существуют 5 функциональных ролей игроков:
— Вратарь
— Угловой или крайний игрок (играющий на флангах)
— Центральный или разыгрывающий игрок (играет в центре поля)
— Полусредний игрок (играют между флангом и центром)
— Линейный игрок (играет на 6-метровой линии, его задача — мешать обороне противника)
Броски мяча в гандболе.
Начальный бросок
С этого броска начинается игра, он производится из центра поля. Одна из команд получает право на начальный бросок в начале первого тайма в результате жеребьёвки, другая команда выполняет начальный бросок в начале второго тайма.
Бросок из—за боковой линии
Выполняется когда:
-Мяч полностью пересёк боковую линию. Тогда бросок выполняется с места, где мяч пересёк линию
-Мяч полностью пересёк внешнюю линию ворот, а последним его коснулся полевой игрок защищающейся команды.Тогда бросок выполняется с места соединения боковой линии с внешней линией ворот
-Мяч коснулся потолка или конструкций над площадкой. Тогда бросок выполняется с ближайшей к месту касания точки боковой линии.
Бросок из-за боковой линии выполняется соперником команды, чей игрок последний коснулся мяча. Выполняющий бросок должен поставить одну ногу на боковую линию.
Бросок вратаря
Бросок вратаря выполняется вратарем из площяди вратаря в случаях когда:
— Мяч полностью пересёк внешнюю линию ворот, а последним его коснулся вратарь защищающейся команды или любой игрок атакующей команды
— Игрок атакующей команды заступил в площадь ворот или коснулся мяча, который катится или лежит в площади ворот
— Вратарь взял под контроль мяч в площади ворот или мяч лежит в площади ворот
Свободный бросок
Этот бросок назначается после тайм аута или при нарушении правил. Свободный бросок выполняется либо командой против которой было нарушение или командой владевшей мячом до перерыва. Место проведения броска определяется местом в котором мяч находился до остановки игры. Свободный бросок является пасом и не может быть броском по воротам противника.
Бросок по воротам
Бросок по воротам это нападающий бросок, целью которого является поражение ворот. Успешный бросок по воротам засчитывается как гол.
7-метровый бросок
Это штрафной бросок, который назначается, когда в результате запрещённых действий игроков или официальных лиц соперника, а также действий посторонних лиц или форс-мажорных ситуаций (например, поломки освещения) команда лишается верной возможности забросить гол.
Такие нарушения, могут произойти в любом месте площадки. Игрок, выполняющий бросок, находится за 7-метровой линией на расстоянии не более 1 м от неё, не касаясь линии. Вратарь соперников находится между линией ворот и линией ограничения вратаря.
Гандбол это универсальный вид спорта, который развивает скоростные качества, силу, ловкость, координацию, личное мастерство и тактическое мышление.
Гандбол — игра в ручной мяч!
Модный женский сайт Я самая красивая!
www.i-kiss.ru
Правила гандбола. Гандбол — правила игры. Сколько таймов в гандболе?
Нынешний вид гандбола возник благодаря датским футболистам на рубеже 19-20 веков. Его придумали для замены данного соревнования в зимнее время. Игра предполагает использование всех частей тела, кроме ног, для забивания мяча в ворота противника.
Родина гандбола в точности не установлена, так как о похожих играх упоминалось еще в средневековых стихах Вальтера фон дер Фогельвейде.
Официальной датой зарождения игры в «ручной мяч» принято считать 1898 г. Преподаватель физкультуры училища в датском городе Ордруп Хольгер Нильсен ввел в программу занятий для женских групп игру под названием хаандболд, в которой на маленьком игровом поле играли команды из 7 человек, перебрасывая мяч друг другу и стараясь попасть в ворота соперника.
Исследования более поздних периодов дают основание считать, что гандбол зародился еще раньше. В 1890 г. становится популярной игра хазена, что в переводе означает «кидать, бросать», условия которой очень напоминают правила гандбола.
В 1917 г. Макс Хейзер совместил хаандболд и хазену, создав новую игру для женщин, названную «ручной мяч».
К 1918 г. стало наблюдаться развитие двух противоборствующих течений игры: на востоке чешской хазены, а на западе и на севере — немецкого гандбола.
Становление гандбола как международного вида спорта в 1926 г. подтолкнуло к распространению игры и появлению гандбольных клубов в ряде стран.
Особенности состязания
Гандбол является достаточно динамичной игрой. В отличие от футбола, где за всю игру можно увидеть всего пару забитых голов, в гандболе наблюдаются постоянные атаки. Но это и не баскетбол, ведь мяч забрасывается в ворота, а не в корзину. Задача в данном виде игры усложняется увеличенными габаритами ворот и уменьшенным размером мяча.
В 1914 году доктором Э. Ф. Малы были разработаны довольно четкие и подробные правила игры в гандбол, впоследствии многие из них были применены при составлении правил международного стандарта данного вида спорта. Можно сказать, что именно русский гандбол является первым в мире завершенным вариантом данной игры.
Этот вид состязаний носит командный характер. Проведение соревнований осуществляется в закрытом помещении, на открытой площадке, а также существует пляжный вид этой игры.
Условия соревнований
Размер площадки должен составлять 20*40 м, а ворот — 2*3 м. В игре используется мяч небольшого диаметра, причем его размеры и вес варьируются в зависимости от женской или мужской принадлежности игроков, а также от их возраста.
Сколько таймов в гандболе? Вся игра разделена на два тайма по 30 минут, с перерывами в 10 минут. Цель мероприятия сводится к забрасыванию максимального количества мячей в ворота команды противников, при этом нельзя заступать за черту, ограничивающую пространство перед воротами. Игра начинается с броска в любом направлении из центра площадки. Все действия играющих команд оцениваются двумя судьями.
В качестве оздоровительно-профилактического, то есть физкультурного средства, игра в гандбол является более доступной и простой в осуществлении. Относительно футбола, баскетбола и волейбола она более эффективна, но по непонятным причинам менее популярна. Этим видом спорта может заняться любой желающий.
Он безопаснее и демократичнее многих других, так как не требует каких-то особых навыков владения мячом или физических данных. Не допуская жестокости в нападении и защите, то есть силовой борьбы, гандбол очень легко адаптировать для групп здоровья взрослых и пожилых людей самого разного уровня тренированности и для детских, молодежных групп общей физической подготовки. Многие преподаватели применяют план-конспект по гандболу для физической подготовки средних классов в школе.
Этот вид спорта удобен тем, что им можно заняться где угодно: на пляже, в бассейне, спортивном зале, на улице, используя любой мяч и минимум экипировки.
Гандбол: правила игры
1. Начало состязания. В начале игры вводится мяч в середину поля. Участник, получающий подачу, должен находиться на 3-метровом расстоянии. Подобные подачи могут осуществляться в ходе соревнования после забитого гола или в начале последующего тайма.
2. Членам команды разрешается касаться мяча любыми частями тела, кроме ног, также разрешается игра в гандбол головами, по полю можно свободно передвигаться, ведя мяч и осуществляя пас. Бросать мяч партнеру разрешается, только если он находится на расстоянии более трех метров от него.
3. Данное состязание имеет несколько простых, но очень важных правил. Прежде чем сделать пас или бросить мяч в ворота противника, каждый участник вправе держать его у себя только в течение трех секунд. В то же время с мячом в руках можно сделать 3 шага, не более, затем придется перебросить его кому-нибудь другому.
4. Что может делать во время игры в гандбол вратарь?
- Для защиты зоны ворот ему можно касаться мяча любой частью тела, в том числе ногами.
- Перебрасывать мяч в пределах площади ворот.
- Выходить на игровое поле и принимать участие непосредственно в самой борьбе за мяч, применяя общие правила гандбола.
5. Чего вратарь не может делать?
- Подвергать соперника опасности, защищая свою зону.
- Покидать линию ворот с мячом.
- Прикасаться к мячу за пределами линии, пока другой игрок его не коснется.
- Возвращаться с мячом обратно к воротам.
- Пересекать ограничительную линию вратаря, пока соперник, выполняющий 7-метровый бросок, не сбросил мяч.
6. Когда мяч считается «вне игры»?
- Когда он закатился за боковую линию поля по вине кого-либо из участников, в этом случае команда-противник вводит мяч в игру с точки предыдущего пересечения границы поля.
- Если мяч пересекает линию ворот по вине вратаря или нападающего, в этом случае в действие его вводит вратарь.
- В случае если мяч касается потолка, судьей производится розыгрыш спорного мяча методом подбрасывания его в воздух.
7. Тайм-аут. В ходе игры тренеры обеих команд вне зависимости от того, сколько идет гандбол, вправе взять по одному тайм-ауту длительностью в 1 минуту. Судья может остановить время и объявить тайм-аут в нескольких случаях:
- Дисквалификация и фиксирование удаления из игры на 2 минуты.
- Назначение семиметрового броска.
- Нарушение правил замены или вывод на площадку лишнего игрока.
- Если судьям надо посоветоваться.
8. Когда производится замена участников? В гандболе может производиться замена игроков неограниченное количество раз. Заменяющий член команды может выйти на поле только после того, как заменяемый гандболист его покинет. Пересечение участников осуществляется только через поле замены. Этими же правилами руководствуются и при смене вратарей.
9. В случае нарушения правила назначается двухминутное удаление из игры. Если правила гандбола нарушаются сразу несколькими спортсменами, тогда только первый из них наказывается удалением, а состязание продолжается после свободного броска команды-соперника.
10. Если лишний игрок вышел на поле или вмешивается в ход борьбы из зоны замены, он наказывается удалением на 2 минуты, а команда в это время продолжает свое участие в уменьшенном составе. Соперничество продолжается после свободного броска команды-соперника.
11. Пассивная игра. Команда, ведущая мяч, должна направлять его в зону нападения и бросать в ворота врага. Если же перевод мяча из защитной зоны в зону нападения затягивается, тогда это считается пассивной игрой. Команда штрафуется свободным броском с места, где мяч находился во время приостановки состязания. Свободный бросок осуществляется командой противника. Подобные маневры могут осуществляться командой преднамеренно, чтобы протянуть время игры гандбол и не позволить соперникам овладеть мячом. Если судьей была замечена малейшая попытка ведения пассивной тактики, для начала он делает команде предупреждение. В случае продолжения подобного метода назначается свободный бросок против игроков, владеющих мячом.
Правила гандбола позволяют:
- Для блокировки и овладения мячом использовать руки.
- Использование открытой ладони для сбивания мяча с рук соперника.
- Заслонять телом соперника, даже если у него находится мяч.
- Для препятствования действиям соперника касаться его руками с передней стороны.
В гандболе не разрешается:
- Вырывать мяч из рук противника.
- Осуществлять блокировку или отталкивание соперника ногами и руками.
- Осуществлять какое-либо физическое воздействие: запрыгивание на соперника, набег, толкание, задерживание, обхват или какие-либо еще действия, которые могут подвергать его опасности.
В зависимости от степени тяжести каждого нарушения в таком виде соревнования, как гандбол, правила игры предполагают сначала предупреждение, затем удаление на 2 минуты, семиметровые или свободные броски или даже дисквалификацию.
Карательные меры применяются по степени возрастания. В случае, когда участник наносит другим вред, подвергает их опасности вне зависимости от перерыва или времени игры, он может быть без предупреждения дисквалифицирован.
7-метровый бросок может быть назначен при допущении грубых нарушений, которые косвенно или напрямую вызвали последующую остановку соревнования. Этот бросок осуществляется с расстояния семи метров от расположения ворот, в данном случае соперники не вправе каким-либо образом мешать игроку, перехватывая мяч. Вратарь в это время не имеет права выходить за 4-х метровую зону ворот дальше указанной линии.
Штурм ворот
Судьи засчитают гол, если мяч полностью пересек всю ширину воротной линии, при условии правильного выполнения нападающим игроком правил. За всем этим пристально следит судья, находящийся у линии ворот. Если все правильно сделано, он покажет, что гол был засчитан.
Гол засчитывается даже в том случае, когда участник защищающейся команды допускает некоторые нарушения во время попадания мяча в ворота.
Попадание не засчитывается, когда секундометрист или судья прерывают игру до момента полного пересечения мячом воротной линии.
Гол может быть зачислен команде соперников, если участник случайно попал по собственным воротам, за исключением момента, кода выполняется вратарский бросок.
Подходящая обувь для гандбола
В данном виде спорта разумнее всего использовать кроссовки. Они обеспечивают прочное сцепление с поверхностью пола. Дополнительным их преимуществом является легкость в ходьбе и беге, создаваемая хорошей гибкостью подошвы и амортизацией. На современном рынке представлено множество вариантов, подходящих по этим параметрам. Каждый спортсмен теперь может выбрать себе наиболее подходящую модель.
Какими свойствами должна обладать гандбольная форма?
Правила игры определяют требования к гандбольной форме. За время всего матча, общей длительностью в 1 час 10 минут, соперничающие команды стараются забить в ворота друг друга как можно большее количество мячей. Разрешается применять голову, бедра, руки, корпус и колени, при этом один участник не должен удерживать у себя мяч более 3 секунд или бежать с ним более 3 шагов.
При такой активной игре форма для гандбола должна позволять беспрепятственно двигаться, обладать прочностью и удобством. В комплект каждого участника входят футболка и шорты, как правило, различной расцветки. Выбирая игровую форму, важно обращать внимание на каждую мелочь: качество ткани, швы, покрой, фасон, оттенок и т. п.
Вратарская экипировка отличается от костюмов участников на поле тем, что она более закрыта, это нужно для уменьшения болевых ощущений от попадания мяча. Ведь вне зависимости от того, сколько таймов в гандболе, тренировки проводятся более длительное время. Во время игры возможны падение и тесный контакт между участниками. Для создания такой одежды используются трикотажные ткани специального назначения с прочной и жесткой структурой.
В профессиональной борьбе, как правило, применяются два типа костюмов: тренировочные и игровые. Они имеют различия по составу полотна и фасону.
Ткани, содержащие большой процент хлопковых волокон, обладают лучшей воздухопроницаемостью и обеспечивают высокий комфорт носки, однако они быстрее теряют первоначальную форму и вытягиваются. На смену хлопку стали приходить синтетические волокна, способные быстро отводить лишнюю влагу, хорошо держать форму и быстро высыхать, на них не появятся потертости и затяжки, а уход за ними довольно прост.
Гандбольный мяч
По всем правилам мяч для гандбола создается из синтетического материала на основе полиуретана или из натуральной кожи. Поверхность его должна обладать противоскользящими свойствами. Под ней находится слой из пены, обеспечивающий мягкость мяча. Как правило, он должен быть липким на ощупь с целью максимизации его захвата. В процессе игры многими участниками используется гандбольная мастика, она обеспечивает максимально возможный контакт между ладонью и мячом.
Для пляжных состязаний мячи изготавливаются из вспененной резины с гладкой и сухой поверхностью. Довольно часто их можно найти в яркой расцветке.
Основные размеры мячей для гандбола:
- Мяч с окружностью 50-52 см имеет вес 290-330 г. Игровое предназначение — для команд девочек и мальчиков 8-14 лет.
- Мяч с окружностью 54-56 см обладает весом 325-375 г. Используется в женских командах старше 14 лет и мужских сборных после 16 лет.
- Мяч, приспособленный для игр мужчин старше 16 лет, имеет окружность 58-60 см и весит 425-475 г.
Создание и развитие пляжного гандбола
Игра берет свое начало в 90-х годах ХХ века. Пляжный гандбол буквально сразу привлек к себе внимание и обрел своих почитателей и поклонников.
Его популярность была обусловлена несколькими факторами:
- Зачет дополнительных очков за красиво забитый мяч в ворота противника.
- Неординарные правила.
- Красивая игра.
По отношению к классическому гандболу пляжный имеет несколько отличительных особенностей, поэтому он признается как самостоятельный вид спорта.
Пляжный русский гандбол начал развиваться в полную силу в начале 2000 годов. В данном виде спорта превосходят всех итальянские спортсмены, однако в профессионализме и популярности им практически не уступают и представители следующих стран:
- Россия.
- Украина.
- Белоруссия.
- Испания.
- Голландия.
- Греция.
Установленные игровые правила и необходимый инвентарь для состязания
Разработка правил данной разновидности игры — это отдельный разговор. Они были установлены все теми же итальянцами, которым принадлежит идея пляжного гандбола.
Согласно условиям каждая команда насчитывает 8 человек, двое из которых вратари. На игровом поле должны находиться 4 участника, один из которых вратарь. При всем этом члены обеих команд должны быть одеты в отличающуюся друг от друга форму и ходить босиком. Разрешается надевать носки или бинтовать ноги.
Гол засчитывается только тогда, когда мяч полностью пересечет линию ворот, причем если бросок был выполнен красиво и зрелищно, за него зачисляются два очка. К тому же за гол добавляются два очка, если он был осуществлен с расстояния 6 метров, или же если он был исполнен вратарем. Поэтому, даже при большой разнице результатов команд, всегда есть возможность выровнять счет.
Размеры площадки должны составлять в длину 27 м, в ширину 12 м + вратарские зоны, каждая равна 3 м в ширину и 2 м в высоту.
Для игры применяют мяч весом 350 г / 55 см в окружности для мужчин, и более легкий вариант для женщин — 300 г / 50 см.
Проведение соревнований
По пляжному гандболу в настоящее время проводятся многочисленные соревнования, чемпионаты Европы и мира. Игры проводятся в мужских и женских командах смешанного типа. В последние несколько лет стала возрастать тенденция детских соревнований по пляжному гандболу.
Важно отметить, что пляжный гандбол вышел на мировой уровень к началу 2000 г. В результате первого чемпионата мира Россия, Украина и Белоруссия смогли занять большинство призовых мест в соревнованиях обоих полов.
Сегодня гандбол в России не стоит на месте и активно развивается. Для желающих создаются региональные школы, для того чтобы команды наших спортсменов в будущем смогли с легкостью завоевать звания чемпионов.
fb.ru
Гандбол или ручной мяч?
Создана федерация ручного мяча СССР (с 19 июля 1992 года ее преемником в Международной федерации гандбола стал Союз гандболистов России)
Вот как об этом событии писала советская пресса: «На Учредительном пленуме образована Федерация гандбола СССР. Председателем федерации избран В. Ракитин (Москва), ответственным секретарем — Н. Суслов (Москва).
В президиум федерации избраны Ю. Батюшков (Москва), В. Головня (РСФСР), Л. Гуревич (Москва), К. Ланкевич («Буревестник»), Е. Ивахин (Украина), В Ковалев («Буревестник»), Л. Переплетчиков (профсоюзы), В. Петерсон (ЦК ВЛКСМ), В. Сорокин (Азербайджан), Т. Селезнева (профсоюзы), П. Чиочис (Литва).
Председателем тренерского совета избран В. Ковалев («Буревестник»)».
До федерации в СССР существовала так называемая Всесоюзная секция ручного мяча. Некоторые источники указывают, что она была создана в 1956 году, но, скорее всего, это не соответствует действительности, поскольку первые сообщения о секции датируются апрелем 1955 года.
В частности, в одной из публикаций утверждалось, что в работе первого пленума Всесоюзной секции ручного мяча принимали участие «представители спортивной общественности РСФСР, Украины, Латвии, Литвы, Москвы и Ленинграда».
Как полагалась в советские времена, был избран президиум пленума, в который вошли председатель Б.С. Кудрявцев и заместители председателя — В.С. Ракитин и М.В. Сельцов, а также президиум Всесоюзной коллегии судей под председательством М.В. Сельцова (заместитель председателя Н.Г. Суслов).
«Пленум отметил слабое развитие игры в ручной мяч в РСФСР, Грузии и Азербайджане и предложил президиуму секции оживить работу в этих республиках, добиваться дальнейшего роста массовости игры в ручной мяч и повышения мастерства игроков в спортивных обществах «Урожай», «Колхозник», «Буревестник», «Спартак», «Динамо».
Также было решено «до 1 июля 1955 года провести на местах выборы руководящих общественных органов по ручному мячу» и дана высокая оценка состоявшемуся в мае 1955 года в Киеве Всесоюзному сбору тренеров.
В 1958 году Всесоюзная секция ручного мяча СССР вступила в Международную федерацию гандбола и только через год была преобразована в федерацию.
Всесоюзные соревнования по ручному мячу и гандболу проводились регулярно с 1955 года, а первый чемпионат СССР состоялся в 1956 году.
Необходимо отметить, что ручным мячом называли игру, в которой в командах было по 11 человек, а гандболом — игру, в которой принимали участие по 7 человек (с вратарем).
После шести чемпионатов стало ясно, что ручной мяч теряет свои позиции в стране и за рубежом. Поэтому с 1962 года в СССР проводились первенства только по гандболу 7×7.
На международную арену мужская сборная команда Советского Союза вышла в 1960 году, а женская — в 1962 году. Первый международный успех на клубном уровне пришел к женской команде «Труд» из Москвы, которая в 1964 году выиграла Кубок Европейских чемпионов.
Федерация ручного мяча продолжила начатое секцией, только в более весомом статусе. Повсеместно открывались детско-юношеские гандбольные центры, в которых началась целенаправленная подготовка молодых спортсменов. Первым таким центром стала детско-юношеская спортивная школа «Старт» в Ростове-на-Дону (еще в бытность Всесоюзной секции ручного мяча).
Затем ДЮСШ были открыты в Москве, Свердловске, Ленинграде, Краснодаре, Волгограде, Красноярске, на Дальнем Востоке. Таких центров подготовки юных гандболистов было открыто в России более ста. Лучшим из них присваивался статус специализированных спортивных школ олимпийского резерва. Подготовку в этих школах проходили юные спортсмены в возрасте от 10 до 17 лет по специальным программам.
sport-calendar.ru
Гандбол — Циклопедия
История советского гандболаГандбол — командная игра с мячом 7 на 7 игроков (по 6 полевых и вратарь в каждой команде). Целью игры — забить как наиболее голов (только с помощью рук) в ворота соперника.
Цель игры — забросить как можно больше мячей в ворота (3х2 м) противника. При этом при броске нельзя заступать за линию, ограничивающую 6-метровую зону перед воротами.
[править] Игровое поле
Площадка для игры в гандбол имеет размеры 40 × 20 м, на противоположных концах ее находятся ворот размером 2 × 3 м. Возле ворот изображены полукруга радиусом 6 м, обозначающие границы брамницкае площадки, в которой имеет право находиться только вратарь.
На расстоянии 7 м от ворот проведена черта длиною 1 м, с которой бьют штрафные удары при грубых нарушениях правил (пенальти). На расстоянии 4 м от ворот проведена параллельная 7-метровой отметке черта, которая отмечает границу выхода вратаря ради отражении 7-метрового броска.
На расстоянии 9 м от ворот пунктирной линией изображен полукруг, из которого разыгрывают свободны удары (9-метровой линии).
Поле разделено центральной линией на две равные части.
[править] Ворота
Гандбольные ворота имеют пролет шириной 3 метра и высотой 2 метра. Она должна быть прочно закреплена к полу или к заднее стене.
Штанги и перекладина должны быть изготовлены из одного материала и представляют собой квадратные в сечении столбы со сторонами по 8 см. Три стороны столбов, видны с игровой площадки, должны быть раскрашенные в два контрастных цвета, которые должны контрастировать с цветом площадки. Цвета обоих ворот должны быть одинаковы.
Каждые ворота имеет сеть, связанную таким образом, чтобы сквозь нее не пролетел мяч.
[править] Команда
Команды состоят из 14 игроков, 7 из которых находятся на площадке. Игроки могут меняться по указанию тренера.
Позиции в гандболе:
- вратарь
- центральный игровой — играет по центру поля, начинает атаки.
- боковые игровые или полусредние — между центральным и крайними.
- крайние — на фланге.
- линейный или оборотный — играет в защите с целью подбора отраженных мячей.
Одежда игроков команды должна быть одинаковой, за исключением вратаря. На майке и шортах должны быть номера игрока. Ношение касок и оборонных масок запрещено, также нельзя надевать бижутерию и очки в твердой оправе.
[править] Мяч
Гандбольный мячМяч должен быть сделан из кожи или из синтетического материала. Недопустимо делать его поверхность блестящей или скользкой. Поскольку ведение мяча происходит одной рукой, его размеры зависят от возраста и пола игроков.
[править] Продолжительность игры
Матчи взрослых команд (от 16 лет) состоят из двух таймов по 30 минут с 15-минутным перерывом (матчи детских команд 8-12 лет состоят из двух таймов по 20 минут, а команд 12-16 лет — по 25 минут). После перерыва команды меняют стороны площадки. Ничья в гандболе допускается, однако в случае необходимости выявления победителя может быть назначено дополнительное время — два тайма по 5 минут с 1-минутным перерывом. Если первое дополнительное время не выявило победителя, тогда через 5 минут назначают второе дополнительное время на тех же условиях. Если и второе дополнительное время закончилось вничью, назначают серию из пяти 7-метровых бросков.
При краткосрочных остановках в игре (например, выходе мяча за боковую линию) отсчет времени не прекращается. В случае необходимости более длительного перерыва судьи могут остановить секундомер. В частности, остановка секундомера обязательна при удалении игрока, совещании судей.
Каждая команда имеет право один раз в течение тайма взять 1-минутный тайм-аут, на время которого секундомер также приостанавливается. Тайм-аут разрешено брать только тогда, когда команда владеет мячом.
Считается, что подобные гандболу игры существовали уже в Древней Греции, Риме и средневековой Германии.
Современный гандбол сформировался в конце XIX века в Северной Европе, прежде всего в Дании, Германии, Норвегии и Швеции, в качестве замены футбола в зимнюю пору. В отличие от футбола, играли мячом руками, а команды состояли из 7 человек. Датой рождения современное спортивное игры с мячом под названием «гандбол» принято считать 1898 рок, если Гольгер Нильсен, преподаватель физического воспитания реальное училище датского города Ордруп, ввел в уроки физической культуры женских групп игру с мячом, названную «håndbold» («гаанд» — рука и «болд» — мяч), в которой на небольшой площадке соревновались команды из 7 человек, передавая мяч друг другу и стремясь забросить его в ворота. Он же в 1906 году опубликовал первые правила игры.
29 октября 1917 года берлинец Макс Гайзэр опубликовал новую редакцию правил игры в гандбол. По его воображения эта игра предназначалась для женщин, так как подходило им лучше, чем также относительно молодая игра в футбол. Однако в 1919 году Карл Шэленц доработал правила игры, сделав гандбол более привлекательным для мужчин.
13 сентября 1925 года согласно этим правилам состоялся первый международный матч: в Галле Германия победила Австрию со счетом 6: 3. Во время Олимпийских игр в Амстердаме в 1928 году возникла Международная федерация любительского гандбола (IAHF). В 1936 году гандбол впервые был представлен на Олимпийских играх в Германии, где первый и единственный раз игры проходили на площадках под открытым небом размером 90-100 × 55-65 м (фельдгандбол). Финальный матч с участием Германии посетили 100 тысяч человек, что до сих пор остается рекордом посещаемости для гандбольных матчей. Последние соревнования по фельдгандболу прошли в 1976 року.
Во время проведения Олимпиады 1936 года IV конгресс ИАГФ принял решение устраивать гандбольные чемпионаты мира в форматах 7 × 7 (т. н. датская версия) и 11 × 11 игроков (т. н. немецкая версия). Первый чемпионат прошел также в Германии. В обоих категориях победили хозяева. Некоторое время обе формы гандбола сосуществовали, однако постепенно 11-игроковая версия начала исчезать; последний чемпионат мира в такой категории прошел в 1966 году. С 1995 года чемпионат мира проводится каждые два года.
В 1946 году возникла Международная гандбольная федерация (IHF). В 1948—1968 гг. гандбол не был включен в программы Олимпиад. Повторный дебют состоялся вновь в Германии на Олимпиаде в Мюнхене. Женский гандбол впервые был представлен через 4 года на играх в Монреале.
cyclowiki.org
Ручной мяч — Летний лагерь
Ручной мяч (Гандбол)
Местом для игры могут быть использованы баскетбольная площадка или футбольное поле уменьшенных размеров, если нет специальной площадки—30—40X15—20 м.
Размеры ворот 3X2 м или 2,5×1,5 м. Перед воротами в 5—6 м от всех точек ворот проводится линия, которая образует площадь вратаря.
Мяч для игры—специальный, имеющий в окружности 58—60 см. Можно использовать для игры и волейбольный.
В игре участвуют две команды по 7 основных и 4 запасных игрока. Каждая команда имеет право в течение игры производить замену игроков неограниченное число раз.
Продолжительность игры 30 мин. После первых 15 мин делается десятиминутный перерыв.
Сущность игры состоит в том, что игроки одной команды, преодолевая сопротивление противника, перемещаясь по площадке, передают друг другу руками мяч или ведут его ударом о поверхность площадки, стараются забросить как можно больше раз мяч в ворота противника и не пропустить его в свои ворота. При этом входить на площадку вратаря игроки не должны.
Нельзя продвигаться с мячом в руках, делая больше трех шагов. За задержку мяча назначается свободный бросок.
Во время игры можно отнимать мяч у противника, но нельзя хватать или толкать противника, ударять его мячом. За грубую игру на своей половине поля в момент атаки ворот, если игрок намеренно в целях защиты войдет во время игры в площадь ворот, назначается шестиметровый (у взрослых семиметровый) штрафной бросок.
Вратарь может останавливать мяч любым способом, но ему нельзя выходить за площадь ворот с мячом, прикасаться к мячу не за пределами площади ворот. За это нарушение назначается свободный бросок.
Вратарь не имеет права вносить мяч в площадь ворот. За такое нарушение назначается шестиметровый бросок.
Так же как в футболе, если мяч оказался за линией ворот от своего игрока, назначается штрафной -бросок с угла площадки (угловой).
Игрокам нельзя входить в зону вратаря своей команды или бросать вратарю мяч. За это назначается шестиметровый бросок.
Прямое попадание в ворота после свободного броска не засчитывается. Свободный бросок производится с того места, где совершена ошибка.
При выполнении штрафного, свободного, углового или бокового бросков игроки противоположной команды не должны находиться ближе 3 м от бросающего.
Начальная стадия обучения
Прежде чем начинать обучение гандболу в спортивном зале, следует подготовить зал и приобрести необходимый спортивный инвентарь.
Стандартной площадкой для гандбола является поле размером 40×20 м, но проводить занятия и обучать игре можно и в зале 24×12 м. Можно также использовать имеющуюся разметку для игры в баскетбол или в волейбол и, проведя несколько линий другого цвета, получим площадку для игры в гандбол (рис. 1).
Рис. 1. Схема спортивного зала
Начинаем с построения гандбольных ворот. Они могут быть из металлических труб, прикрепленных к стене и по бокам и оснащенных сетками. Можно использовать деревянный брус, закрепив его непосредственно шурупами к стене и покрасив штанги черно-белыми полосами.
Стандартный размер гандбольных ворот – 3×2 м. Но так как стандартные спортзалы, как правило, имеют размер 24×12 м, то ворота следует изготовить меньших размеров, например, 2×1,5 м; 2,5×1,8 м и т.д.
После того как ворота изготовлены и закреплены, можно приступать к разметке площадки. Используя линию штрафных бросков в баскетболе (на рис. линия № 1), закрепив в точке опоры штанги (№ 4) шпагат, провести мелом линию (№ 3) соответствующего радиуса – R. Затем, покрасив линию (№ 3) в красный цвет, мы получим вратарскую зону, а линия штрафного броска в баскетболе будет служить также линией пробития семиметровых гандбольных пенальти.
Линию (№ 2) трехочковых бросков в баскетболе (как правило, белого цвета, сплошную или пунктирную) следует использовать как зону свободных штрафных бросков в гандболе.
Боковые линии (№ 5) при игре в гандбол можно не учитывать. Ушедшим в аут можно считать мяч, коснувшийся боковой стенки, что позволит увеличить поле игры.
Уже на первоначальном тренировочном этапе можно параллельно проводить физическую, техническую и индивидуальную подготовку игроков. Основными, базовыми будут являться упражнения по общефизической подготовке, а также игровые варианты гандбола по упрощенным правилам. Комплексные упражнения лучше строить на основе соединения нескольких заданий или технических приемов в единую систему действий и в качестве задачи выносить на простейшую двустороннюю игру. В зависимости от возраста и подготовленности игроков следует определять и численность команды: например, 5 полевых игроков + вратарь; 4 + 1 или 3 + 1.
Основы техники
Техника игры – это не просто набор технических приемов, характерных для конкретной спортивной игры. Это еще и разные способы их выполнения. В свою очередь, техника выполнения приема – это система элементов движения, позволяющая наиболее рационально решать конкретную двигательную задачу.
По характеру игровой деятельности технику в гандболе делят на два больших раздела: техника полевого игрока и техника вратаря.
Когда я начинаю обучение гандболу, то стараюсь, чтобы каждый занимающийся «примерил» на себя роль и нападающего, и защитника, и вратаря. Дети любят играть, а игры по принципу «забей – поймай», на мой взгляд, нравятся почти всем. И хотя большинство стремится играть в нападении и забивать мячи, важнее другое: дать почувствовать детям особенности конкретной игры в каждой точке площадки. Так как гандбол – спортивная темповая игра, в которой и в атаку идет, и при потере мяча обороняется вся команда, то можно выделить подразделы: технику нападения и технику защиты. Знакомить детей с техническими элементами игры на уроках, и на внеурочных занятиях интереснее по самым разным методикам. От выбора физрука, например, зависит, что дети будут осваивать на занятии: элементы техники нападения или защиты? А возможно, Вы предпочтете построить урок таким образом, что одна половина класса будет отрабатывать защитные действия, а другая – атакующие.
При выполнении тех и других можно выделить группы упражнений по перемещению игроков, которые, за редким исключением, характерны как для защиты, так и для нападения. Кроме того, технике владения мячом в гандболе противостоит техника противодействия владению мячом.
Технические приемы, используемые гандболистом в процессе игры в нападении, показаны на схеме (рис. 2).
Рис. 2
Участие в игре обязывает игрока быть в постоянной готовности к перемещению, к принятию мяча, передаче его партнеру или взятию ворот. Эта готовность отражается в позе игрока, которую называют стойкой.
Главными задачами игры в защите являются: оборона своих ворот дозволенными средствами, разрушение организованного нападения противника и овладение мячом. Для решения этих задач защитнику необходимо уметь быстро передвигаться по площадке, неожиданно менять темп и направление, обладать позиционным чутьем для срыва атаки соперника. Все эти приемы приведены на рис. 3.
Рис. 3
Пользуясь классификацией технических приемов, тренер сможет самостоятельно разработать специальные подготовительные и тренировочные упражнения, определить дозировку нагрузок и те технические приемы, к работе над которыми требуется подойти с большим вниманием.
Физрук, выбравший гандбол для занятий физкультуры, в отличие от тренера, задачей которого является обучение только конкретной игре, преследует иную цель. С точки зрения профессионального освоения игры она минимальна: познакомить, показать, научить в той степени, чтобы дети могли играть самостоятельно. Но с точки зрения физрука со специализацией «гандбол», у него появляются новые возможности для программной подготовки детей в рамках занятий физкультурой. К примеру, освоение элементов двигательной активности с предметом и без предмета. На основании приведенных выше схем можно придумать не один десяток упражнений, позволяющих проводить это обучение нестандартно и интересно.
На технику защиты и нападения делится и техника игры вратаря.
Выполнение основных технических приемов вратарь может осваивать в общей группе полевых игроков, но специальные упражнения необходимо отрабатывать индивидуально или с группой из трех-четырех вратарей, так как вратарская техника намного сложнее техники полевого игрока.
Но даже более сложную вратарскую технику можно использовать на уроках, например, при изучении программы по гимнастике. В данном случае я имею в виду, что в индивидуальной подготовке вратарей обязательны упражнения на растяжку, гибкость, координацию, что характерно и для гимнастики.
Тактика игры
Освоив технические приемы, не менее важно уметь их применять с максимальной пользой, а это уже – дело тактики. Не случайно признаком высокого тренерского мастерства считается умение перестраивать игру команды по ходу, в зависимости от сложившейся ситуации.
Тактика игры находится в постоянном развитии. Это зависит от изменения правил игры, совершенствования физических способностей игроков, появления новых приемов в технике. Современная тактика как в нападении, так и в защите строится, во-первых, на высоком индивидуальном мастерстве, во-вторых, на согласованных действиях между собой отдельных игроков и, в третьих, – команды в целом. Если основной принцип выполнения технических элементов заключается в том, что и как делать, то с тактической стороны важно, как и когда. Это касается тактики игры не только полевых игроков, но и вратаря.
Если же вновь исходить из того, что мы включаем обучение гандболу в вариативную часть учебной программы, то понятно: на это у нас будет минимальное число уроков. Знакомить ребят с тактикой придется по ходу игровых моментов, выбирая из множества тактических вариантов всего несколько, чтобы дети лучше их освоили.
Как показывает моя практика, гандбол для детей не менее интересен, чем другие игровые виды спорта. И в том-то и ценность спортивных игр, что они позволяют нашим детям не просто научиться новому, но и всесторонне развить свои физические качества. А если еще при этом игра будет доставлять удовольствие, наполнять детей положительными эмоциями, снимать напряжение в ходе занятия, можно считать что свою основную задачу на занятии Вы как физрук выполнили.
Смотреть также
Дополнительно
Ссылки
summercamp.ru
Производство мячей для гандбола | моймяч.рф
Компания «Мой Мяч» производит мячи для гандбола от любительского до профессионального матчевого уровня. Минимальный заказ — 1 шт.!
Победа команды в гандболе может зависеть от многих факторов, одним из важнейших среди которых является качество и удобство спортивного инвентаря.
В зависимости от типа игры, мячи для гандбола могут отличаться по таким характеристикам как вес, размер, вид внешнего покрытия. Матч может быть профессиональным и любительским, и принимать участие в нем могут как мужские, так и женские сборные различных возрастов. Игра может проходить на открытом воздухе, или в зале — во всех этих случаях тип мяча будет изготавливаться специально с учетом всех тонкостей и особенностей внешних условий. Например, мячи для пляжного гандбола изготавливаются из вспененной резины с обработкой против прилипания песка и проскальзывания. Как правило они имеют яркую расцветку. Также различают тренировочный и матчевый инвентарь.
Как правило, материалом для гандбольного мяча служит натуральная или синтетическая кожа (полиуретан). Качественное изделие должно иметь матовое покрытие, не скользить и быть правильной круглой формы. Именно такие мячи, соответствующие установленным стандартам Федерации Гандбола России, станут залогом проведения соревнования или тренировки на высоком уровне.
Для хорошей игры важна не только физическая подготовка и качественный надежный инвентарь, но и психологический фактор. Стильный внешний вид мяча — один из моментов, которые могут морально поддержать игроков и превратить матч в удовольствие. Заказав гандбольный мяч в нашей компании, вы сможете нанести на его поверхность символику команды, нужный вам логотип или другое изображение. Специалисты компании “Мой Мяч” имеют огромный опыт в изготовлении изделий и технологиях шелкографии, и способны выполнить заказ любой сложности.
заказ (просчет)
moymyach.ru