Тест «Насколько вы одиноки?»

t

e W w s m P g p

Psychologies.ru – официальный сайт журнала Psychologies (Психoлоджиc). На его страницах мы говорим о психологии, о смысле того, что с нами происходит в жизни, – интересно, просто, ясно, не искажая сути. Каковы скрытые мотивы наших поступков? Чем определяется тот или иной жизненный выбор? В чем причины наших успехов и неудач? Как наладить личную жизнь и найти настоящую любовь? Как раскрыть сексуальность, научиться слушать себя и своего партнера? Что значит быть «хорошей матерью» (или отцом)? Чем может помочь психотерапия и по каким критериям следует выбирать психотерапевта? Наконец, каково точное значение таких терминов, как психодиагностика, психоанализ и психология? На страницах онлайн-версии журнала Psychologies (Психoлоджиc) вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. В создании наших статей, в онлайн-консультациях на сайте участвуют ведущие эксперты в области психологии, психотерапии, психоанализа, философии и социологии. Десятки профессиональных психологических тестов помогут вам открыть новые грани вашей личности и, возможно, изменить отношение к давно знакомым чертам вашего характера. В рубрике «Досье» мы пытаемся дать всесторонний анализ одного из аспектов нашей жизни – будь то проблема выбора, отношения с матерью или искусство общения, – чтобы в чем-то пересмотреть привычное мироощущение и по-новому воспринять знакомые ситуации. Psychologies.ru – онлайн-журнал для тех, кто интересуется психологией и психотерапией, хочет лучше понять себя и других, открыт новому и любит удивляться, стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.

© 2006- Psychologies, Hearst Shkulev Publishing LLC / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены. 16+

16+

www.psychologies.ru

проверка уровня вашего чувства одиночества

Ощущение одиночества настолько субъективное, что человек может, имея большую крепкую семью и много близких друзей, которые его ценят и любят, испытывать острую боль из-за мыслей, что один в этом мире, что никто не понимает и прочее. А всё потому, что внимание направлено вглубь себя. Личность настолько погружается в своё такое специфическое состояние, что может и не заметить рядом других людей, желающих оказать помощь. Порой это полезно, таким образом, человек познаёт себя истинного, именно такого, какой есть на самом деле. Но иногда чрезмерная зацикленность на внутренних ощущениях может привести к депрессии, которая, в свою очередь, угрожает жизни. Давайте проверим, насколько одиноким ощущаете себя Вы? Пройдите тест на одиночество.

Кстати, рекомендую вам, после прохождения тест, прочитать статью про материализацию мыслей.

Тест на чувство одиночества


Лимит времени: 0

0 из 20 заданий окончено

Вопросы:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20

Информация

Внимательно ознакомьтесь с вопросами, указанными в тесте. Вам необходимо ответить, выбрав один из предложенных вариантов, только «A», «B» или «C». В конце будет представлена интерпритация ваших результатов.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

  • Если Вас и посещают мысли об одиночестве, то не часто и вполне оправданно, по крайней мере, они не приносят Вам страданий. Таким образом, Вы приближаетесь к себе, отдыхаете и пытаетесь понять смысл своей жизни, предназначение и прочее. Вы умеете ценить и замечать людей рядом, а также просить о помощи и поддержке, не останавливая себя в порывах. Продолжайте в том же духе, и посмотрите обязательно статью «Определение личного пространства человека: границы и их нарушение».

  • Средний уровень ощущения одиночества, а значит, в Ваших силах изменить ситуацию. Вокруг Вас есть люди, на которых Вы можете опереться, но почему-то Вы не хотите, или не можете это сделать. Вам не хватает кого-то определённого? Или Вы сами не совсем понимаете, что происходит? В любом случае, воспользуйтесь рекомендациями из статьи «8 практических способов выхода из одиночества», они помогут переключиться и начать действовать, вместо того, чтобы больше и больше в себе закрываться.

  • Вам очень сложно приходится, по крайней мере, в данный момент. Уровень ощущения одиночества зашкаливает, и с этим пора что-то делать. Особенно страшно, если Вы пытаетесь спрятать глубоко внутри свою боль, печаль и тревогу. Прежде, чем налаживать отношения с окружающими, Вам необходимо выяснить, откуда взялось это состояние, тогда будет понятнее, как с ним можно справиться. Посмотрите рекомендации, указанные тут «Как самому найти выход из депрессии: самые эффективные методы».

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре
  1. Задание 1 из 20

    1. Приходила ли Вам в голову мысль о том, что на самом деле никто не знает Вас, а лишь какую-то небольшую часть, и то, вперемешку со своими фантазиями?

    • A. Да, я уверен, что меня больше видят таким, как им хочется, и как больше нравится.
    • B. Некоторым людям не хочется смотреть правде в глаза, но большая часть друзей знает, какой я на самом деле.
    • C. Не приходила такая мысль, потому что я свободно себя чувствую рядом с близкими людьми, значит, они понимают, какой я.
  2. Задание 2 из 20

    2. Считаете ли Вы, что если откроете кому-то свою душу и поделитесь чем-то важным, интимным, то от Вас отвернутся?

  3. Задание 3 из 20

    3. Кажется ли Вам, что Вы слишком отличаетесь от всех, поэтому так сложно встретить того, с кем будет по-настоящему хорошо?

  4. Задание 4 из 20

    4. Бывало ли такое, что, находясь в шумной компании, Вы, оглядываясь по сторонам, понимали, насколько одиноки в данный момент?

  5. Задание 5 из 20

    5. Рассказывая кому-то о своих переживаниях, чувствуете ли облегчение, что Вас, наконец, кто-то услышал, понял и теперь знает, почему Вы испытываете боль и грусть?

  6. Задание 6 из 20

    6. Думаете ли Вы о том, что, если по правде, никому до Вас нет дела, каждый занят своими проблемами и переживаниями?

  7. Задание 7 из 20

    7. Было ли в Вашем опыте, что Вас принимали таким, какой Вы есть, что не нужно было стараться нравиться, играть и скрывать чувства, мысли…?

  8. Задание 8 из 20

    8. Испытываете ли желание с кем-то пообщаться, рассказать о том, что накопилось, что произошло с Вами за последнее время?

  9. Задание 9 из 20

    9. Случается ли Вам думать о том, что Вы никому не нужны, и если что-то случится, то окружающие особо и не заметят?

  10. Задание 10 из 20

    10. Устаёте ли от того, что в течение дня слишком много общения, и хочется просто побыть одному хоть немного, чтобы восстановиться?

  11. Задание 11 из 20

    11. Как Вы думаете, Вашим друзьям Вы больше важны и ценны, чем они Вам?

  12. Задание 12 из 20

    12. Есть ли в Вашей жизни человек, рядом с которым Вы можете быть собой и говорить о чём угодно?

  13. Задание 13 из 20

    13. Считаете ли, что если решите с кем-то поделиться своими переживаниями, то Вас сочтут навязчивым, ведь у всех своих проблем хватает, чтобы интересоваться чужими?

  14. Задание 14 из 20

    14. Бывает ли, что на Вас накатывает сильная грусть или тоска, которая затягивает как в болото, из которого не хватает сил выбраться самостоятельно?

  15. Задание 15 из 20

    15. Как Вы думаете, Вы больше отдаёте, чем получаете?

  16. Задание 16 из 20

    16. Кажется ли вам, что Вашего общества порой избегают, друзья не зовут на совместный отдых и в поездки?

  17. Задание 17 из 20

    17. Вам грустно от того, что много чего делать приходится одному?

  18. Задание 18 из 20

    18. Когда Вам хочется общения, Вы ждёте, пока Вам не напишут и не пригласят куда-то?

  19. Задание 19 из 20

    19. Как Вы думаете, если Вы что-то измените в себе, то станете намного счастливее и интереснее для окружающих?

  20. Задание 20 из 20

    20. Нравится ли Вам быть наедине с собой?

 

 

qvilon.ru

Тест на виды одиночества

31.10.2018

Что Вы чувствуете, когда живете один (одна) дома? На первых неделях Вам легко, весело, приятно, а потом Вы начинаете грустить, и появляется чувство одиночества? Тогда этот тест для Вас! Вы сможете определить свой вид одиночества – отчуждающее, диффузное, диссоциированное – чтобы знать, как в дальнейшем бороться с этим неприятным чувством.

Одиночество – это проблема?

Одиночество – это состояние человека, связанное с внутренним ощущением ненужности, отчужденности, изолированности от других людей. Одиночество многообразно, каждый понимает его по-своему и привносит в данное понятие свою точку зрения, жизненную ситуацию, прошлый опыт. Находясь в обществе, человеку не свойственно чувствовать себя одиноким. Окружающие нас люди живут с нами в одном доме, городе, стране, в одно время, одной культуре, одном социуме.

С.Г. Корчагина создала тест, чтобы определить глубину и вид Вашего одиночества. Она выделила 3 вида одиночества, исходя из жизненных представлений людей об этом понятии. По ее мнению, глубинное изучение переживания одиночества необходимо для дальнейшей выработки стратегий психологической помощи человеку, который находится в данном состоянии.

Отчуждающее одиночество

Здесь, прежде всего, доминирует отчуждение от людей и мира в целом. Обоюдное отчуждение происходит в случае, если собеседники игнорируют друг друга, не хотят общаться, и пытаются держаться на расстоянии. На протяжении всего времени процесс отчуждения зависит от самого человека. Если он долгий, то происходит эмоциональная отдаленность, потеря связи с близкими людьми, отвержение своего «Я». Все, что происходит вне внутреннего мира человека, его не волнует: он теряет связь со всеми, закрывается, не хочет контактировать, ему не важны проблемы других, для него есть только он.

Далее происходит поддержание дистанции: не подпуская к себе других людей, человек неосознанно накапливает отчужденные объекты. В итоге одинокий человек не допускает возможности психологической близости с отчужденными объектами, всегда соблюдая дистанцию. Если такой вид одиночества прогрессирует, то собственное «Я» человека становится для него странным, он начинает его отвергать. Именно поэтому многие ученые считают, что людям с таким видом одиночества стоит пытаться выходить из своей зоны комфорта и ни в коем случае не отдаляться от близких людей.

Диффузное одиночество

Диффузное одиночество случается только при неосознанном копировании других людей, групп и т.д. Недовольство собой и неудовлетворенность приводят к тому, что человек начинает повторять за другими: теми, кто кажется ему более успешным и авторитетным. При таком подходе теряются личные особенности личности, индивидуальность, оригинальность. Человек начинает жить уже не своей жизнью, а жизнью того, кого он считает лучше себя в интересующей его деятельности. Гармоничное развитие человека происходит в трех направлениях: духовном, телесном, психическом. Именно эти ресурсы, собственные, дают стимул к развитию и самореализации.

При диффузном одиночестве происходит отказ от гармонии. Подражая другим людям и не имея своих ресурсов, человек переживает утрату своего «Я». Эта утрата является итоговым этапом. Саморазвитие для диффузного одиночества не свойственно – оно не доступно для тех, кто потерял собственное «Я». Нежелание самопознания тормозит развитие личности, субъект одиночества не может повторять за эмоционально спокойным и уравновешенным человеком, так как приходится обращаться к своему «Я», которое уже утрачено. Диффузное одиночество многогранно в разных своих проявлениях, поэтому не надо забывать, кто ты на самом деле и чего ты хочешь от жизни.

Диссоциированное одиночество

Максимальная степень подражания и полное отчуждение резко сменяют друг друга, не существует золотой середины. Данный вид одиночества чаще всего встречается у людей с яркими и бурными эмоциями, склонных к резким и необдуманным действиям. Прежде чем подражать за другим, такой человек деформирует образ данного авторитета по своему мнимому подобию. Главным становится внутреннее разделение на хорошего себя и плохого себя, в других же людях его привлекает прекрасное и отталкивает ужасное. Отторжение отрицательных характеристик в себе приводит к обвинению других людей в их несовершенстве, при этом отсутствует стремление к самопознанию и саморазвитию.

Одиночество остро переживается, чувство покинутости преобладает, даже если близкие люди не отдалились и все по-прежнему остается на своих местах. При таком одиночестве искажается не только собственный образ, но и представление о других людях, отношение к ним. При любом намеке на недостаток происходит отчуждение. Также бывает, что негативная направленность искажения собственного «Я» приводит к приписыванию себе негативных качеств, которых не существует. Соответственно, таким людям нужно находить свои позитивные особенности, пытаться реализовывать свои способности, следовать только своим убеждениям и не поддаваться на провокации других людей.

Методика диагностики

Тест состоит из 30 вопросов с двумя вариантами ответов. Выбирать следует тот, который наиболее соответствует вашему представлению о себе.

Пройдите тест на виды одиночества прямо сейчас!

Хотите узнать, что в себе таит одиночество? Почему для некоторых это – развитие, а для других – негативное состояние? Вы любите находиться в окружении только себя? Тогда обязательно пройдите этот тест! Определив глубину своего внутреннего одиночества, Вы узнаете, как его преодолеть.

Изображение в шапке — Sasha Freemind, Unsplash.

testometrika.com

Тест на одиночество онлайн | Тест на склонность к одиночеству

Данный тест на одиночество Рассела направлен на выявление у вас склонности к уединению, изолированию от окружающих людей. Узнайте, насколько склонны проводить время в одиночестве, либо наоборот: нуждаетесь в постоянном присутствии людей вокруг.

Время от времени любому человеку присуще желание побыть в одиночестве. Периодическое стремление к уединению – совершенно нормальное и естественное явление. Только наедине с собой мы можем полноценно отдохнуть, восстановить психические и физические силы, осмыслить важную проблему или принять ответственное решение.

Про одиночество

Некоторым людям хватает нескольких дней или даже часов одиночества, а другие стремятся к уединению практически постоянно. К какому типу относитесь вы? Как сильно и часто вы нуждаетесь в том, чтобы побыть наедине с собой? Тест на склонность к одиночеству поможет разобраться в этом. Четкое понимание своих внутренних особенностей помогает выстраивать и корректировать отношения с окружающим миром. Лишь тот, кто разобрался в себе, может рассчитывать на отличное взаимопонимание с людьми.

Ответив на ряд простых и понятных вопросов, вы узнаете, насколько велика ваша склонность к одиночеству. Результат теста поможет лучше понять себя и оценить свои коммуникативные потребности. Для получения объективного результата отвечать на вопросы нужно вдумчиво, честно и быстро.

1. Часто ли вы разговариваете по телефону, когда находитесь дома? 2. Где вы предпочтете завтракать, если будете находиться в гостинице? 3. Как вы подписываете письмо или открытку другу? 4. Где бы вы мечтали отдохнуть, находясь в отпуске? 5. Каким видом спорта вы предпочли бы заняться? 6. Рады ли вы неожиданным приходам гостей? 7. Что вы думаете о густозаселенных домах и коммунальных квартирах?

похожие тесты:

tvoytest.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *