Почему болеют часто дети: Почему ваш ребенок часто болеет?

Содержание

Почему ваш ребенок часто болеет?

Материал подготовила

врач аллерголог-иммунолог

Баламут Наталья Юрьевна

Нет ничего хуже для родителей, чем болеющий ребенок. Смотреть на страдающее чадо невыносимо, тем более, если ребенок болеет постоянно. Не редкость ситуации, когда мама просто не может сказать, сколько раз за год ребенок болел — эти ОРЗ просто не заканчиваются. Одни сопли плавно перетекают в другие, заложенный нос переходит в заболевшее ухо…

Родители должны знать, что врожденные нарушения иммунитета – так называемые первичные иммунодефициты — редкость. Они проявляются не просто частыми простудными заболеваниями, а очень тяжелыми ОРВИ с опаснейшими бактериальными осложнениями, которые с трудом поддаются лечению. Врожденный иммунодефицит — это состояние смертельно опасное и оно не имеет никакого отношения к двухмесячному насморку.

Таким образом, частые ОРЗ — в подавляющем большинстве случаев следствие вторичного иммунодефицита — т. е. ребенок родился нормальным, но под действием определенных внешних факторов его иммунитет или не развивается, или чем-то угнетается.

Часто болеющие дети — это совсем не диагноз. Если ребенок часто болеет, это означает, что он постоянно сталкивается с источниками инфекции. Они могут находиться внутри самого организма или во внешней среде — например, при большом числе контактов с людьми.

Факторы, способствующие частым заболеваниям ребенка и постановке диагноза «Часто Болеющий Ребенок» или «Вторичный иммунодефицит» можно разделить на две группы: внутренние и внешние.

К внутренним факторам относятся такие факторы как

Незрелость иммунной системы, органов дыхания, организма в целом.
Наследственность (предрасположенность к заболеваниям дыхательных путей).
Проблемы во время беременности и родов. Как следствие – плохая адаптация ребенка к воздействию внешней среды.
Проявления аллергии.
Хронические заболевания.

Кроме того, хронические заболевания и очаги инфекций так же не самым благоприятным образом влияют на состояние иммунной системы ребенка и требуют не только выявления и санации, но и последующего наблюдения с целью предотвращения рецидивов. К этим факторам относят:

Очаги хронической инфекции в носоглотке. Чаще всего болеют простудами и гриппом дети с недолеченными ринитами, фарингитами, с постоянно увеличенными миндалинами, с гнойными «пробками». Такие медленно «тлеющие» инфекции приводят к отравлению организма, его хронической интоксикации. Токсические вещества ослабляют иммунную систему ребенка и не дают ей эффективно сопротивляться болезни.

Аденоиды .. Это приводит не только к постоянным простудным заболеваниям, но и к частым отитам, гайморитам, гнойным ринофарингитам, хроническим ангинам, бронхитам, нарушениям слуха.
Перенесенная родовая травма, нервно-психические расстройства, энцефалопатия. Самая частая причина нарушений деятельности головного мозга — его гипоксия, то есть нехватка кислорода. На фоне гипоксии возникают нарушения кровообращения в головном мозге, которые приводят к вторичному, то есть приобретенному в течение жизни иммунодефициту.
Нарушение работы эндокринной системы, в частности, увеличение вилочковой железы. Если вилочковая железа работает неправильно, иммунитет ребенка снижен и он постоянно болеет ОРЗ.
Нарушение выработки кортикостероидных гормонов. Часто у таких детей бывают хронические заболевания кишечника: энтероколиты, дисбактериоз, глистные инфекции, лямблиоз.
В организме ребенка вырабатывается недостаточное количество иммуноглобулина А. Сходные последствия для здоровья ребенка вызывает и другое иммунологическое расстройство — повышенная выработка иммуноглобулина Е.
Нарушения обмена веществ. К примеру, нарушения обмена солей в организме способствуют развитию инфекций мочевыделительной системы, в частности, цистита.
Постоянные стрессы, а также какие-то серьезные психические травмы: например, семейные раздоры, отправка в детский садик, переезд к бабушке.
Длительный прием некоторых лекарств, в частности, гормональных препаратов, антибиотиков или иммунодепрессантов.
Проживание в экологически неблагоприятных условиях.

Внешние факторы болезненности ребенка:

Пренебрежение родителей правильным уходом за ребенком (режимом, физкультурой, закаливанием).
Раннее посещение детского сада.
Искусственное вскармливание в раннем возрасте и неправильная дальнейшая организация питания.
Пассивное курение во внутриутробном и последующих периодах.
Частое, бесконтрольное применение лекарств. В особой степени это касается антибиотиков.
Плохая экологическая обстановка в городе, местности.

Формирование и функционирование системы иммунитета обусловлено, прежде всего, внешними воздействиями. Всем тем, что мы вкладываем в понятие «образ жизни» и прекрасно знакомо каждому из нас: питание, питье, воздух, одежда, физические нагрузки, отдых, лечение болезней. Соответственно, в первую очередь следует исключить или свести к минимуму «вредоносные факторы» из окружения ребенка. Необходимо :

Рациональное сбалансированное питание, включающее фрукты, ягоды и овощи.
Курсы массажа грудной клетки и общего массажа. От двух до четырех двухнедельных курсов в течение года.
Закаливание.
Исключение игр и занятий, которые влекут за собой перевозбуждение и сильное утомление ребенка, а также исключение стрессовых ситуаций.
Увеличение времени сна на один час, плюс дневной сон (отдых) в предварительно проветренном помещении.
Лечебно-оздоровительная физкультура (прогулки на свежем воздухе, гимнастика).
Физиотерапия (климатотерапия, гелиотерапия, бальнеотерапия и пр.).
Регулярное медицинское обследование.
Лечение иммуностимулирующими препаратами (после консультации врача).

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.

ВОЗДУХ. Чистый, прохладный, влажный. Избегать всего, что пахнет — лаки, краски, дезодоранты, моющие средства.

ЖИЛЬЕ . При малейшей возможности — организовать ребенку персональную детскую комнату. В детской комнате нет накопителей пыли, все подлежит влажной уборке (обычная вода без дезинфицирующих средств). Регулятор на батарее отопления. Увлажнитель воздуха. Пылесос с водяным фильтром. Игрушки — в ящике. Книжки — за стеклом. Складывание всего разбросанного + мытье пола + вытирание пыли — стандартные действия перед сном. На стене в комнате — термометр и гигрометр. Ночью они должны показывать температуру 18 °С и влажность 50-70%. Регулярное проветривание, обязательное и интенсивное — утром после сна.

СОН: В прохладной влажной комнате. По желанию — в теплой пижаме, под теплым одеялом. Постельное белье, постиранное с использованием детского порошка и тщательно выполосканное.

ПИТАНИЕ: Никогда не заставляйте ребенка есть. Идеально кормить не тогда, когда есть согласен, а тогда, когда еду выпрашивает. Пресекайте перекусов в промежутках между основными приемами пищи. Не злоупотребляйте заморскими продуктами. Не увлекайтесь разнообразием питания. Естественные сладости (мед, изюм, курага и т. п.) предпочесть искусственным (на основе сахарозы). Следить, чтоб во рту не было остатков пищи, особенно сладкой.

ПИТЬЕ: По желанию, но у ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Оптимальное питье: негазированная, некипяченая минеральная вода, компоты, морсы, фруктовые чаи. Температура напитков комнатная. Если ранее всё грели — постепенно уменьшать интенсивность нагревания.

ОДЕЖДА: Достаточный минимум. Помните о том, что потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение. На ребенке не должно быть предметов одежды больше, чем на Вас. Уменьшение количества — постепенное.

ИГРУШКИ: Самым тщательным образом следите за качеством, особенно если ребенок берет их в рот. Любой намек на то, что данная игрушка пахнет или пачкается, — повод от покупки отказаться. Любые мягкие игрушки — накопители пыли, аллергенов и микроорганизмов. Предпочетайте игрушки моющиеся. Моющиеся игрушки необходимо регулярно мыть.

ПРОГУЛКИ: Ежедневные, активные. Через родительское «устал — не могу — не хочу». Очень желательно перед ночным сном.

СПОРТ: Идеальны занятия на свежем воздухе. Любые виды спорта, предусматривающие активное общение с другими детьми в замкнутом пространстве, не желательны. Плавание в общественных бассейнах нецелесообразно для часто болеющего ребенка.

ПРОФИЛАКТИКА ОРЗ: Крайне маловероятно, чтоб часто болеющий ребенок постоянно переохлаждался или килограммами поедал мороженое. Таким образом, частые болезни — это не простуды, это ОРВИ. Если Петя в пятницу наконец-то здоров, а в воскресенье вновь имеет заложенный нос, так это значит, что в интервале пятница-воскресенье Петя нашел новый вирус. И в этом однозначно виноваты его родственники, в частности, дедушка, который воспользовался неожиданным выздоровлением, дабы срочно сводить внука в цирк.

Главная задача родителей — всячески избегать ненужных контактов с людьми, мыть руки, поддерживать местный иммунитет, провести вакцинацию всех членов семьи от гриппа.

Если ребенок часто болеет ОРВИ, значит, он часто инфицируется.

Что делать, если ребенок часто болеет. Интервью с Карповой А.В.

— Анжела Владимировна, сейчас часто встречается термин: часто болеющие дети. Скажите, насколько часто болеют дети, попадающие в эту категорию?

Часто болеющие дети – это дети, болеющие чаще, чем один раз в месяц – то есть двенадцать раз в году. Это статистика европейская и сегодня медицинское сообщество России ориентируется на неё.

Раньше часто болеющими считались дети, болеющие больше восьми раз в год, но сейчас все больше влияние агрессивных экологических факторов, снижающих иммунитет у детей. Первые три года жизни, когда идет становление иммунитета, детки болеют часто.

Если ребенок болеет чаще, чем раз в месяц – это уже часто болеющие дети, если ребенок болеет раз в месяц – полтора, то это допустимая норма.

— Анжела Владимировна, можно ли как-то предотвратить частоту заболеваемости у ребенка? Что делать, чтобы предотвратить сезонную заболеваемость? Как укрепить иммунитет?

Есть методы профилактики заболеваемости, безусловно. Они делятся на специфические и неспецифические, индивидуальные.

Существует много разных методик, нужно просто понимать – что в Вашей семье «работает». К неспецифическим методам иммунопрофилактики относятся закаливание, физическая нагрузка, правильное питание, питьевой режим – то, что должно соблюдаться в семье.

Приходя из детского сада или из школы, ребенок должен тщательно мыть руки, промывать и увлажнять слизистую носа.

Ребенок должен достаточно пить, чтобы была хорошая гидратация организма. Обязательно – проветривание помещений, влажная уборка. Это – все то, про что родители обычно говорят «Ой, да разве это предохранит от вирусных инфекций». А именно это с большой вероятностью предохранит от заболеваний.

К методам активной иммунопрофилактики относится вакцинация. Я считаю, что вакцинировать нужно, так как у человека нет специфического иммунитета к тем вирусам, с которыми мы контактируем. Введение вакцины создает защиту и ребенок защищен пускай не на 100%, но на 90% — определенно. Родители часто переживают из-за отсутствия импортных вакцин.

Есть убеждение, что наши вакцины – хуже и менее эффективны – это абсолютная ерунда. Наши микробиологи и иммунологи, вирусологи, работают над этим не один десяток лет и вакцины, созданные в нашей стране – также очень эффективны.

Единственное, на что родители должны обратить внимание – индивидуальный график вакцинации желательно согласовывать с наблюдающим Вас педиатром, чтобы организм малыша был «готов» к прививке.

— Много говорят про эпидемию кори, её вспышку связывают с отказами от прививок.

Безусловно, так и есть. Как я уже говорила – у человека нет иммунитета к вирусам. Защиту от вирусных инфекций, — таких как корь, могут обеспечить только профилактические прививки. Других методов защиты нет. Активная иммунизация – прививка, способствует выработке в крови иммунных комплексов, защищающих нас от заболеваемости.

Сегодня родители стали массово отказываться от вакцинации, что привело к вспышке инфекций. Корь — тяжелое заболевание с опасными осложнениями. Они ведут к инвалидизирующим заболеваниям: менингит, тяжелая пневмония и другие. Эти болезни в нашей стране были давным-давно забыты.

— К чему приводят частые болезни? Чем они опасны?

Организм истощается, как физически, так и эмоционально, истощается иммунитет. Заболевания могут перейти в хроническую форму: частые риниты, частые фарингиты, перешедшие в хроническую форму, вылечить полностью будет невозможно.

Могут быть кратковременные или длительные ремиссии, но ребенку будет необходимо регулярно проходить реабилитацию. Кому-то раз в полгода, кому-то раз в год.

Нужно принимать все меры для предотвращения частых заболеваний ребенка, и все, что было перечислено выше: правильный режим дня, правильно дозированные физические нагрузки, правильное питание, питьевой режим, проветривание и влажная уборка – эти методы очень действенны. Кому-то необходима дополнительная профилактика препаратами, но важно понимать – волшебных таблеток нет. Если бы они были, мы бы жили с идеальным здоровьем – родители не жалели бы никаких денег на то, чтобы купить таблетку для ребенка – и он не болеет. Но таких таблеток, к сожалению, нет.

Что делать, если ребенок постоянно болеет?

Для многих родителей настоящая проблема если ребенок постоянно снова и снова заболевает. Кажется, что некоторые дети постоянно чихают и кашляют, простужаясь раз за разом. Родители «не вылезают» с больничных, ребенок не может нормально посещать занятия в детском саду или школе. Давайте обсудим, нужно ли родителям беспокоиться, если у ребенка простуды и другие инфекции становятся слишком частыми?

Как часто обычно болеют дети?

Новорожденные как правило начинают болеть ОРВИ или ОРЗ примерно через шесть месяцев после рождения, когда иммунитет, который они получили от матери с молоком, начинает ослабевать, а их организм создает свою собственную иммунную систему защиты от инфекций. Если груднички, малыши и дошкольники переносят более шести простуд в год, такие дети получают статус «часто болеющие». А в школьном возрасте нормой считается менее четырех простуд в год. В дополнение к простудным заболеваниям, дети могут страдать от диареи, с рвотой или без нее, два-три раза в год. У некоторых детей обычно наблюдается высокая температура при большинстве простудных заболеваний, или развивается диарея с симптомами простуды.

Если ребенок болеет ОРЗ или ОРВИ, насколько это плохо?

Так или иначе организм ребенка будет «знакомиться» с инфекциями, иммунная система малыша должна учиться распознавать инфекции чтобы давать на них ответ.

То есть, стремиться к тому, чтобы ребенок вообще не болел – и не стоит, и не получится. Важно стремиться к тому, чтобы если ребенок вдруг заболел, то его организм давал адекватный иммунный ответ, а заболевание протекало как можно легче и выздоровление наступало быстрее, без осложнений.

Читайте также: ОРВИ у детей.

Почему дети постоянно болеют?

Основная причина того, что ребенок получает все эти инфекции, заключается в том, что он постоянно подвергается воздействию новых вирусов. Известно, по крайней мере, 200 различных вирусов, вызывающих простуду, и они постоянно мутируют, чтобы «обмануть» иммунитет.

Организм ребенка создает иммунную защиту против этих вирусов, но только после того, как подвергнется их воздействию. Требуется несколько лет, чтобы организм мог сформировать иммунитет к основному набору циркулирующих вирусов и бактерий. Ребенок будет подвергаться большему воздействию инфекции, если он посещает детский сад или образовательное учреждение, особенно, если там будут дети из других регионов, и соответственно – появявятся «инфекции», еще не знакомые вашему ребенку.

Старшие братья и сестры также являются отличными источниками вирусов, приносимых домой из школы. Люди в общественном транспорте также «обмениваются» друг с другом инфекциями. Простуды чаще встречается в многодетных семьях, так как вирусную инфекцию переносят все дети один за другим. Скорость распространения простуды утраивается зимой, но не из-за холодного воздуха, а из-за того, что люди обычно проводят больше времени в людных местах в помещении, вдыхая зараженный воздух. Курение дома и использование печного отопления также повышает восприимчивость ребенка к простудным заболеваниям.

Важный вывод: если вы хотите, чтобы ваш ребенок не стал «часто болеющим»:

Закаливайте ребенка с раннего возраста, занимайтесь с малышом грудничковым плаванием, гимнастикой

Проводите с ребенком достаточно времени на свежем воздухе, соблюдайте здоровый образ жизни
Обеспечивайте, чтобы организм ребенка не «избегал» бактерий и вирусов, а учился от них «защищаться», лучший способ для этого – вакцинация, а самый лучший – семейная вакцинация.
Своевременно обращайтесь с ребенком к педиатру, чтобы если даже заболевание и возникнет, как можно быстрее начать правильное лечение, соответствующее возрасту ребенка и этиологии заболевания.

Клиника «Детский доктор»

В нашей стране вряд ли найдется человек, который ни разу в жизни не болел ОРВИ. Но далеко не все взрослые знают, как его лечить правильно и пробуют на своих детях довольно странные методы, которые, конечно, придумывают, из самых благих побуждений.

Так что же такое ОРВИ? И как с ними бороться без вреда для здоровья? Ответы на эти вопросы будем искать вместе с нашим экспертом, иммунологом-аллергологаом медицинской клиники «Детский Доктор» Кошуковой Екатериной Евгеньевной.

Что нужно знать об ОРВИ?

ОРВИ — это не конкретная болезнь, а диагноз, объединяющий целую группу острых респираторных вирусных инфекций, которые могут протекать и проявлять себя совершенно одинаково.

Известно, что этих вирусов насчитывается около 300! От человека к человеку они передаются по воздуху, а потому «подхватить» их совсем не сложно. Но родители уверены: если одеваться теплее, не допускать сквозняков, регулярно есть и раскладывать в помещении лук и чеснок, а еще обильно мазать нос оксолиновой мазью, у микробов не останется никаких шансов.

— В своей работе мы всегда руководствуемся клиническими рекомендациями Союза педиатров России. И напоминаем мамам, что, прежде всего, нужно создать нормальные условия для собственного иммунитета ребенка, — объясняет врач иммунолог-аллерголог Кошукова Екатерина Евгеньевна. – Важно понять, что многие вещи организм может сделать самостоятельно, главное ему не мешать. Слизистая нашего носа выстлана реснитчатым эпителием. Он покрыт естественным защитным слоем под названием «гельзоль». В нем и содержатся вещества, которые захватывают грязь, пыль и нейтрализуют вирусы. Но сухой воздух для него губителен. Защитный слой пересыхает, и тогда микробы беспрепятственно проникают внутрь. Вот почему гораздо важнее создать правильный микроклимат вокруг детей, чем искать таблетки и капли «для профилактики».

На самом деле правила техники безопасности предельно просты:

проветривать помещение несколько раз в день,
следить за тем, чтобы температура в нем не превышала 22 градусов,
ежедневно проводить влажную уборку
регулярно использовать увлажнитель воздуха, и поддерживать уровень влажности 50-60%
орошать слизистую носа солевыми растворами,
чаще мыть руки. Вот и все!

Помните, ваш главный враг – теплый, сухой и неподвижный воздух! В таких условиях вирусы активно размножаются и чувствуют себя вольготно. Теперь-то вы догадываетесь, почему дети чаще всего болеют именно осенью и зимой?

Часто болеющие дети

А если больничные круглый год? Невероятно, но такой диагноз как «Часто болеющий ребенок» есть только в России. Все дело в том, что этого понятия в странах запада просто не существует. К насморку, кашлю и температуре там относятся спокойно.

— Если ребенок пошел в детский садик, он имеет право болеть каждый месяц в течение полутора лет, то есть до 12 раз в год! – рассказывает Екатерина Евгеньевна.- Он не может не болеть, ведь только так его организм вырабатывает антитела к инфекциям и формирует иммунитет. Данный факт родителям бывает очень сложно понять и принять, но это очень важно сделать. Обращать внимание лучше не на количество, а на качество болезни. Если ребенок недомогает два-три дня с небольшой температурой, быстро выздоравливает, то это легкое течение, и поводов для тревоги нет. Но если каждый раз возникают осложнения в виде пневмонии, отита, бронхита, то это уже повод для обращения к врачу-иммунологу.

Но мамы, желая ускорить процесс выздоровления, обычно стараются «усилить» лечение противовирусными препаратами или даже антибиотикам. И совершенно напрасно. При неосложненном течении ОРВИ антибиотики не нужны, а противовирусные средства – вообще не более чем рекламный ход. Их эффективность не доказана! Выходит, что на все времена рецепт лечения остается один: обильное питье, промывание носа солевыми растворами, жаропонижающее, свежий и влажный воздух…

Честно о гриппе

Грипп – совсем другое дело. Это не просто разновидность ОРВИ, а самый грозный вирус, который имеет высокий риск осложнений и смертности. Но почему-то именно его мы недооцениваем, и каждый год легкомысленно полагаем, что он обойдет стороной. А грипп ведет себя хитро, каждый год принимает новые формы и уж если бьёт, то наверняка. Выработать к нему иммунитет, конечно, можно, но достижение этой цели это через болезнь – нелегкий и далеко не самый безопасный путь. Вот почему во всем мире принято проводить вакцинацию.

— В России многие боятся ставить прививку ребенку, полагая, что она содержит вирус, но это не так! – успокаивает врач иммунолог-аллерголог Кошукова Екатерина Евгеньевна. – Эти вакцины неживые, в них есть только поверхностные антигены убитого вируса. Нашей иммунной системе достаточно даже этих крохотных частиц, чтобы начать выработку специфических антител. Да, вирус каждый год меняется, это правда, но производители тоже не дремлют и меняют штаммы в препарате. О том, какой вид гриппа идет к нам, они узнают из стран южного полушария, где эпидемия всегда начинается раньше. Поэтому вакцина, которая появляется у нас к сентябрю, всегда актуальна именно для данного сезона.

Прививка от гриппа защитит ваших детей от госпитализации и тяжелых осложнений, а, значит, подарит вам уверенность в завтрашнем дне и спокойствие на целый год…

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ЧАСТО БОЛЕЕТ? ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА — Клиника ИПМ для детей в Красноярске

27.11.2017

Нередко можно услышать от мамочек — «походили неделю в детский сад и неделю болеем». И так постоянно. Обращаются к разным специалистам и не могут получить конкретный ответ на вопрос. Здесь стоит задуматься о том,что разобраться в причине — далеко не быстрая задача.

Часто болеющие дети — это группа детей, болеющие острыми респираторными заболеваниями до года — 4 раз и более, с 1 года до 3х лет — 6 раз и более, от 3 до 5ти лет — 5 раз и более, старше 5ти лет — 4 и более раз.

Причины могут быть разные:

— Изначально все проблемы идут из внутриутробной жизни малыша. Будь то недоношенность, инфицированние мамы будучи беременной, морфо-функциональная незрелость малыша,родовая травма, прием сильных лекарственных препаратов во время беременности могут быть одним из факторов частых простуд.

— Далее, уже появившись на свет, малыш часто сталкивается с ранним переходом на искусственную смесь. А ведь грудное молоко — одно из важных в формировании детского иммунитета.

Иммунитет ослабляется и после перенесенных заболеваний, таких как:

дисбактериоз кишечника
гиповитаминоз
рахит
кишечные инфекции
пневмонии
ангины
грипп
корь
хронические очаги:
аденоиды
гайморит
тонзиллит
пневмококковаяя инфекция
хламидийная инфекция
вирус Эпштейн-Барр
глистная инвазия
длительный прием лекарств (особенно, антибиотиков!)
врожденная иммунопатия (локальный иммунодефицит — например, молочница)
несбалансированное питание (высокоуглеводная пища, где имеется дефицит жиров и белков) — одно из самых частых явлений. Во всех источниках, от всех профессоров и людей, связанных с диетологией и правильным питанием можно услышать то, что питание должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Также не нужно забывать про режим отдыха и сна.
нарушение в работе эндокринной системы: увеличение вилочковой железы

Профилактика:

1. Конечно,задуматься о своем здоровье и здоровье малыша нужно еще будучи беременной. Необходимо отказаться от вредных привычек — курение и алкоголь, пересмотреть свое питание (что, в первую очередь, будет полезно мамочке как для здоровья,так и для фигуры), поменьше контактировать с больными, чтобы избежать дальнейшего лечения препаратами, заниматься спортом (умеренные физ.нагрузки), соблюдать режим отдыха и сна.

2. Когда родился малыш, кормить его нужно исключительно грудным молоком, ведь оно очень богато по составу микроэлементами. Меньше испытывайте стресс, отдыхайте, проводите массаж, и тогда молоко будет поступать в достаточных количествах.

3. Корригировать явление дибактериоза и как можно раньше выявить данную патологию. Следите за характером и частотой стула, поведением малыша и причинами беспокойства.

4.Осуществлять профилактику рахита — побольше солнечных ванн и витамина D.

5. Принимать поливитамины курсами (как мамочке,так и малышу)

6. Закаливание. Очень часто оно уходит на задний план. Существуют различные методики закаливания и начинать их проводить нужно с раннего детства. Регулярность и правильность проведения — залог положительного эффекта в сторону иммунитета.

7. Помнить о глистной инвазии. Учить ребенка регулярному мытью рук, обработке фруктов и овощей, питью исключительно кипяченной воды.

Соблюдать меры профилактики необходимо для крепкого здоровья ребенка.

Если ребенок все же болеет часто и длительно, необходимо обратиться к врачу.

Следите за здоровьем Ваших детей!

Чаще всего болеют COVID-19 дети до года и подростки, заявил эксперт

https://ria.ru/20211110/koronavirus-1758411727. html

Чаще всего болеют COVID-19 дети до года и подростки, заявил эксперт

Чаще всего болеют COVID-19 дети до года и подростки, заявил эксперт — РИА Новости, 10.11.2021

Чаще всего болеют COVID-19 дети до года и подростки, заявил эксперт

Наиболее часто болеют COVID-19 дети до одного года и подростки, заявил заместитель директора по научной работе ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, председатель РИА Новости, 10.11.2021

2021-11-10T15:15

распространение коронавируса

общество

дети

здоровье — общество

коронавирус covid-19

коронавирус в россии

александр горелов

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0a/15/1755564121_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_fbb6659410cf3d0689785db1f8285a33.jpg

МОСКВА, 10 ноя — РИА Новости. Наиболее часто болеют COVID-19 дети до одного года и подростки, заявил заместитель директора по научной работе ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, председатель Национального научного общества инфекционистов, член-корреспондент РАН Александр Горелов. По его словам, дети вовлекаются в эпидемиологический процесс в 11% случаев.»Наиболее часто болеют дети до года и начиная с семилетнего возраста, в основном болеют подростки «, — сказал Горелов в эфире телеканала «Россия 24».Он также уточнил, что в 70% случаев дети заражаются от взрослых, поэтому взрослым важно прививаться.

https://ria.ru/20211109/koronavirus-1758150461.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.

img.ria.ru/images/07e5/0a/15/1755564121_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_eb71abf2c514d89364dd684b0be8112d.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, дети, здоровье — общество, коронавирус covid-19, коронавирус в россии, александр горелов

Чаще всего болеют COVID-19 дети до года и подростки, заявил эксперт

Кого считать часто болеющим ребенком?

Кого считать часто болеющим ребенком?

В отечественной медицине часто болеющими считаются:

— дети до 1 года, если случаи острых респираторных заболеваний (ОРЗ) — 4 и более в год;

— дети от 1 до 3 лет — 6 и более ОРЗ в год;

— дети от 3 до 5 лет — 5 и более ОРЗ в год;

— дети старше 5 лет — 4 и более ОРЗ в год.

Нередко ребенок болеет не только часто, но и длительно (более 10 — 14 дней одно ОРЗ). Длительно болеющие дети также могут быть отнесены к категории часто болеющих.

Внешне ОРЗ могут проявляться насморком, кашлем, покраснением горла, общей слабостью, подъемом температуры. У часто болеющих детей может быть какой-то один, но длительно существующий симптом, например, постоянный кашель или подкашливание, постоянные выделения из носа, при этом температура может быть нормальной. Если же у ребенка постоянно повышена температура, но при этом нет симптомов ОРЗ, это часто является признаком хронических инфекций, и требует детального медицинского обследования.

Почему ребенок часто болеет?

Если ребенок часто или длительно болеет, это значит, что его иммунитет ослаблен. Выраженное ослабление иммунитета часто бывает после тяжелых заболеваний или оперативных вмешательств. Если ребенок переболел дизентерией, сальмонеллезом, пневмонией, ангиной, его иммунитет ослаблен. Очень сильно ослабляют функции иммунной системы вирусы. После перенесенных гриппа, кори, других вирусных заболеваний ребенок имеет повышенную чувствительность к инфекциям и может стать часто болеющим.

Ослабляет иммунитет длительный прием некоторых лекарств. В случае, если использование определенных лекарств необходимо, желательно принимать профилактические меры для поддержания нормального функционирования иммунитета.

Наличие у ребенка хронических заболеваний тоже способствует ослаблению защитных механизмов и может стать причиной того, что ребенок часто болеет.

Нередко причиной ослабления иммунитета являются глисты, которых довольно трудно диагностировать по калу.

Встречаются врожденные иммунодефицитные состояния, в том числе изолированные иммунодефициты, когда у ребенка нарушено какое-то одно звено иммунной системы. Дети с такими иммунодефицитами могут часто болеть какими-либо рецидивирующими, т.е. повторяющимися заболеваниями. Если ребенок постоянно болеет однотипными заболеваниями, например — рецидивирующая молочница, хроническая инфекция ЛОР-органов, его нужно обследовать в плане существования врожденной иммунопатии.

Наконец, большое значение для нормального функционирования иммунитета имеют правильное сбалансированное питание и режим. Ребенок может часто и длительно болеть, если в его рационе не хватает витаминов или питание — несбалансированное, например отсутствуют продукты животного происхождения или пища содержит большое количество углеводов, но малое белков и жиров. Если ребенок редко находится на свежем воздухе, ведет малоподвижный образ жизни, вдыхает табачный дым от курящих взрослых, это может привести к ослаблению его иммунитета.

Опасно ли для здоровья ребенка, если он часто болеет?

Часто болеющие дети — проблема социальная и медицинская. У таких детей, как правило, нарушен календарь профилактических прививок, они не могут посещать детские дошкольные учреждения, а в школьном возрасте вынуждены пропускать занятия в школе. Родителям приходится периодически оставаться дома с болеющим ребенком и пропускать работу.

У часто болеющего ребенка формируется «порочный круг»: на фоне ослабленного иммунитета ребенок заболевает ОРЗ, которые, в свою очередь, еще больше ослабляют иммунитет.

Меры профилактики

Как было сказано выше, ослабление иммунитета ребенка может происходить на фоне дисбактериоза кишечника или гиповитаминозов. Важно выявить эти состояния на первом году жизни и под врачебным контролем корригировать. Детям до 3 лет в осенне-зимне-весенние периоды года показана профилактика рахита препаратами витамина D (вигантол, витамин D2 и D3).

В качестве профилактики ослабления иммунитета можно использовать поливитаминные препараты.

Важно наладить сбалансированное питание. Для нормального функционирования иммунной системы необходимо, чтобы в питании ребенка присутствовали белки и жиры животного происхождения (молочные и кисломолочные продукты, мясо, рыба), витамины, основным источником которых являются овощи и фрукты.

Общеукрепляющим действием на организм обладает закаливание. Существуют разные методики закаливания.

Некоторых инфекционных заболеваний можно избежать, делая профилактические прививки. Вакцинацию противогриппозной вакциной нужно делать до начала эпидемии гриппа, чтобы иммунитет успел выработаться. Делать прививку от гриппа в разгар эпидемии, или когда ребенок уже заболел не имеет смысла, так как прививка не защитит ребенка от заболевания.

Так как одним из факторов, ослабляющих иммунитет, являются глисты, родителям нужно помнить о мерах гигиены: приучать ребенка мыть руки, не допускать игр в прихожей и уборной, следить, чтобы ребенок не поднимал предметы на улице и не гладил уличных животных, периодически проводить дома влажные уборки и мыть с мылом игрушки.

Что делать, если ребенок часто болеет?

Если ребенок часто болеет, нужно продолжать или начинать общеукрепляющие профилактические мероприятия, о которых было сказано выше: витаминотерапия, сбалансированное питание и др. Важно вылечить хронические заболевания, особенно патологию ЛОР — органов: хронические тонзиллиты, синуситы (гайморит, фронтит), аденоиды.

Родителям часто болеющих детей нужно обратиться к врачу (педиатру, гастроэнтерологу, иммунологу).

Причины частых болезней у ребенка

— очаги хронической инфекции в носоглотке;

— аденоиды — разрастание носоглоточной миндалины;

— перенесенная родовая травма, нервно-психические расстройства, энцефалопатия;

— нарушение работы эндокринной системы, в частности, увеличение вилочковой железы;

— нарушение выработки кортикостероидных гормонов;

— в организме ребенка вырабатывается недостаточное количество иммуноглобулина А;

— нарушения обмена веществ;

— постоянные стрессы, а также какие-то серьезные психические травмы;

— длительный прием некоторых лекарств, в частности, гормональных препаратов, антибиотиков или иммунодепрессантов;

— проживание в экологически неблагоприятных условиях.

Почему дети часто болеют

Родителю маленького ребенка может показаться, что вы находитесь в бесконечном цикле вытирания насморка, прикрытия кашля и утешения больных детей.

Будьте уверены, это нормально.

Многие дети в младенческом, дошкольном и дошкольном возрасте болеют простудой от шести до восьми раз в год. Когда это произойдет, зависит от того, насколько они подвергаются воздействию микробов, например, посещая детский сад и / или старшие братья и сестры в школе.

Маленькие дети имеют незрелую иммунную систему и еще не выработали иммунитет к широкому спектру распространенных микробов.

Вдобавок ко всему, младенцы, малыши и дети младшего возраста чрезвычайно физически вовлечены в окружающую среду. Они касаются всего, до чего могут дотянуться, а затем неизбежно их руки оказываются у них во рту, вокруг носа и глаз. Маленькие еще не научились держать руки подальше от лица.

Для родителей важно как можно раньше начать здоровую привычку мыть руки. Придя домой и перед едой, подведите детей к раковине, чтобы помыть руки.Тщательное мытье рук включает в себя смачивание рук, мыло, а затем создание большой пены, потирая руки друг о друга (все пальцы до кончиков) в течение 20 секунд (что примерно равносильно тому, чтобы дважды напевать песню «С днем рождения») и хорошо промывая.

И, когда они станут достаточно взрослыми, напомните им держать руки подальше от лица, пока они не научатся этому.

Обеспечение правильного питания вашего ребенка также является ключом к предотвращению простуды. Употребление в пищу необработанных, «настоящих» продуктов — свежих овощей и фруктов, нежирного мяса, рыбы, йогурта и молока — является лучшей диетой.

Помимо укрепления иммунитета изнутри, новые исследования показали, что здоровое питание также может помочь нам предотвратить внешние болезни.

Существуют триллионы бактерий, которые находят симбиотический дом на наших телах и внутри них, так называемый наш микробиом.

Исследования показали, что то, что ест ваш ребенок, может напрямую влиять на кожу и микробиом. Сахар и обработанные пищевые продукты оказывают негативное влияние на микробиом, в то время как сбалансированная диета способствует здоровому микробиому.

Однако, даже при усердном мытье рук и здоровом питании, ваш ребенок все равно может заболеть простудой. Знайте, что это, вероятно, нормально. В редких случаях, когда может быть более серьезное заболевание, позвоните своему педиатру.

«Простуда — это грипп» — это просто часть взросления (и укрепления иммунной системы). Наши тела созданы для того, чтобы справляться с этим.

Почему дети так часто БОЛЕЮТ?

Дети начинают болеть простудными заболеваниями примерно после шестимесячного возраста, когда иммунитет, полученный от мамы, ослабевает и им приходится создавать собственную иммунную систему.

Младенцы, дети младшего возраста и дошкольники: 7–8 простуд в год, школьный возраст: 5–6 простуд в год, подростки: 4 простуды в год. Обычная практика родителей, чтобы дети не заболели, — это мыть руки, обливать дом хлорной известью, но каждый день, когда они возвращаются домой из детского сада или школы, они все равно заражаются от чего-то или кого-то. В школе они смешиваются с другими детьми и приносят жуков остальным членам семьи. Есть несколько факторов, которые способствуют этой проблеме:

Детская иммунная система развивается

Ежедневно дети общаются с незнакомцами в детском саду и школе, их иммунная система подвергается воздействию бактерий и вирусов они никогда раньше не видели. Это делает их хрупкими, высокозаразными при простуде вирусами гриппа. Дети постоянно контактируют с вирусами. 200 различных вирусов простуды и хитрые. По словам эпидемиолога и профессора педиатрии Медицинской школы Университета Джона Хопкинса, г-н Аарон Майкл Майлстоун сказал: «У детей нет ранее существовавшего иммунитета. Они защищены иммунитетом, который их матери передали им во время беременности, но эти антитела исчезают, когда они становятся старше, и дети становятся иммунологически наивными». Добавил он.По данным исследователей, дети младше 6 лет простужаются примерно 6-8 раз в год. Если они заразятся вирусом, которого у них никогда не было (любая ранее существовавшая защита), болезнь будет более интенсивной и продлится дольше. Создайте защиту / иммунитет к вирусам, когда он / она подвергается воздействию, но это требует времени. Оцените простуду зимой втрое. Во время осмотра данные: 25 дней требуется для устранения острого кашля, 15 дней для лечения простуды, 16 дней для избавления от неспецифической инфекции дыхательных путей. Дети любят засовывать руки в нос, рот, подгузник и лизать игрушки, подобранные с земли, и это негигиеничное поведение делает их склонными к заболеваниям.Другая причина заключается не в холодном воздухе, а в том, что они, как правило, проводят больше времени в людных местах в помещении, дыша рециркулирующим воздухом.

Детские сады и школы (зародышевые фабрики) – дети проводят много времени

Дети в детских садах находятся рядом с маленькими детьми с наивной иммунной системой, подхватывают и распространяют жуков в воздухе или на игрушках, которые день, распространяют микробы, и цикл болезни повторяется. По словам Роберта Джейкобсона, профессора педиатрии Медицинского колледжа клиники Мэйо, он пояснил: «Маленькие дети в детском саду чаще простужаются, чем дети, находящиеся дома.Когда дети в детском саду подрастают и поступают в начальную школу со своими сверстниками, которые не посещали детский сад, дети, которые посещали детский сад, менее уязвимы к простуде, чем те, кто его не посещал. (то же, что гастроэнтерит – желудочный грипп). Период интенсивного воздействия болезни в детском саду помогает укрепить иммунную систему детей, реже болеть в более позднем возрасте. Учебный год приносит усиление насморка и кашля. По словам Майкла Ли, доктора медицинских наук, педиатра по детскому здоровью и доцента Юго-Западного университета штата Техас., «Когда много детей находятся в закрытых помещениях в течение длительного периода времени, микробы у всех общие. Эти «микробы» в основном вирусы и могут задерживаться на партах в классе, столах или дверных ручках, подвергая воздействию сокурсников».

Родители устали и истощены

Родители также могут подхватить микробы от своих детей из-за более тесного контакта и большего контакта с микробами, меняя подгузники и очищая рвотные массы, которые их дети подхватывают из детского сада.Родители часто устают и утомляются из-за недосыпания, а это повышает риск заболеть при контакте с вирусами или бактериями.

Простуда или аллергия?

Если дети старше 2 лет много чихают, трутся носом, у них четкий насморк, который длится более месяца, нет лихорадки, это свидетельствует об аллергии. Аллергию легче лечить, чем частую простуду. Дети с нарушениями иммунитета с трудом восстанавливаются после болезни и часто госпитализируются дольше.Серьезная инфекция каждый год, пневмония/фурункулы на коже. Ребенок с тяжелым заболеванием не прибавляет в весе и хорошо выглядит.

Как уберечь детей от болезней?

Нам как родителям важно научить наших детей правилам гигиены. Обучая их, как правильно кашлять, чихать в ткань или локоть, а также регулярно респираторная инфекция может легко распространяться воздушно-капельным путем. Регулярное мытье рук — лучший способ уменьшить количество микробов после чихания или сморкания, прикосновения к дверным ручкам, столам и поручням, после посещения туалета, до и после еды.

Как укрепить иммунную систему детей

Иммунная система важна для нашего организма в борьбе с инфекциями. По словам доктора Ли, есть 4 совета для детской иммунной системы, чтобы они могли оставаться здоровыми и избегать болезней:

Детям нужен отдых и рекомендуемое количество сна

Рекомендуемое количество сна зависит от возраста. Недостаток сна может повлиять на иммунную систему и способность бороться с инфекцией.

Возраст	Рекомендуемый объем сна (часы)
	10 — 13
6 — 12	9 — 12
Подростки	8 – 10

Родители должны свести к минимуму стресс детей

Обращаясь к чувствам, опасениям или нервным переживаниям детей, которые ведут их вперед, они успокаиваются.Учитывая их плотный график, важно давать детям свободное время. Дети сами выбирают внеклассные занятия и предъявляют реалистичные требования к спорту, занятиям и школьным занятиям.

Родители должны быть в курсе прививок своих детей

Вакцины могут помочь детям выработать иммунитет к ряду серьезных заболеваний и инфекций. Центры по контролю и профилактике заболеваний советуют родителям и врачам следовать графику вакцинации.По словам доктора Ли, «гриппом или гриппом можно легко заразиться в школе. Вакцины могут помочь предотвратить это».

Предоставьте своим детям выбор здоровой пищи

Здоровое, хорошо сбалансированное питание очень важно для растущих детей и занятых студентов. Родители должны предлагать 5 важных групп продуктов питания, которые состоят из смеси витаминов, минералов и питательных веществ, чтобы оставаться здоровыми. Варианты укрепления иммунитета включают употребление в пищу большого количества фруктов и овощей, богатых витамином С, йогуртов, богатых пробиотиками, полезными для пищеварения.Употребление в пищу цельнозерновых продуктов и здоровых белков помогает обеспечить топливо и энергию для активных детей.

Витамин С и зачем он нужен детям

По словам детского гастроэнтеролога Кадаккала Радхакришнана, доктора медицинских наук, витамин С необходим для поддержки иммунной системы организма. «Витамин С является антиоксидантом и жизненно важен для поддержания общего состояния здоровья, он действительно помогает укрепить иммунную систему детей, если у них насморк», — говорит доктор Радха Кришнан. Антиоксиданты уменьшают повреждение клеток от свободных радикалов в организме.Обладает высокой концентрацией в иммунных клетках, как иммуностимулирующее средство. Ребенку необходимо каждый день есть разнообразные разноцветные фрукты и овощи. Если они разборчивы в еде, родители могут выбрать добавки.

Еще одно преимущество витамина С для организма:

Еще одно преимущество витамина С заключается в том, что он помогает поддерживать многие ткани организма, коллаген, кровеносные сосуды, хрящи, мышцы и кожу. Способствует восстановлению соединительной ткани и заживлению ран. Это хорошо для нейротрансмиттеров, важного химического вещества для передачи сигналов нервной системе.Карнитин, химическое вещество, поддерживает транспортировку и расщепление жирных кислот для выработки энергии. Для здоровья костей и зубов, важно в период формирования ребенка. «Детскому телу нужен отдых и время для восстановления», — говорит доктор Ли. «Если оставить больного ребенка дома, его иммунная система сможет выполнить свою работу. Вы также не позволите своему ребенку заразить других». Предотвращение возвращения детей в школу не может уберечь детей от болезней. Родители должны расставлять приоритеты перед сном, учить детей регулярно мыть руки, есть и избегать чрезмерного планирования своей повседневной деятельности.

Польза пробиотиков для детей

Здоровье кишечника может повлиять на иммунитет. В нашем кишечнике живет динамичная популяция микроорганизмов, известная как кишечная микробиота, которая включает как «хорошие» бактерии, которые защищают наш организм, так и «плохие» бактерии, вызывающие заболевания. Баланс кишечной микробиоты определяет наше здоровье кишечника, а также наш иммунитет. Около 70% наших иммунных клеток, размещенных в нашем кишечнике для борьбы с патогенами, проникают в наш организм. Плохое здоровье кишечника может снизить способность иммунных клеток бороться с инфекцией, что дает патогенам возможность размножаться в количестве, вызывающем инфекции.Младенцы, у которых развилась аллергия, имеют меньше бактероидов и бифидобактерий (хорошие бактерии) и более низкое соотношение бифидобактерий и клостридий (плохие бактерии).

H-Bay Shield Подходит для:

Синдром раздраженного кишечника (СРК), например, боль в животе, диарея, вздутие живота, запор
Длительно употребляющие антибиотики
Ребенок со слабой иммунной системой

Пробиотик — это живой микроорганизм, который приносит пользу здоровью хозяина при употреблении в достаточном количестве.

Bifidobacterium longum BB536

Безопасность и эффективность доказана более чем в 100 научных статьях
Высокая стабильность благодаря фирменному культивированию, разработанному японскими учеными.
Резидентные бифидобактерии человека (HRB), бифидобактерии происходят из кишечника человека
Общепринято считать безопасным (GRAS) Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (US FDA)

Польза

Улучшает пищеварение
Профилактика лихорадки и гриппа
Профилактика инфекций – местное исследование

Bifidobacteria breve M-16V

Эффективность и безопасность подтверждены более чем 40 конкретными исследованиями
Высокая стабильность благодаря уникальному методу культивирования, разработанному японскими учеными
Резидентные бифидобактерии человека, виды бифидобактерий, изначально обнаруженные в кишечнике младенцев
, используемый в более чем 100 Nicu (единица ухода за уходом на неонатал) в Японии

пособие

- Улучшает аллергические симптомы в младенце
40002
- HRB было совместимо с грудью молоко, поскольку оно способно утилизировать человеческие олигосахариды (HMO), обладает высокой толерантностью к лизоциму (антибактериальный фермент грудного молока)
- HRB для производства большего количества индол-3-молочной кислоты (ILA) по сравнению с другими видами.
- ILA представляет собой метаболит триптофана, участвующий в развитии иммунитета у младенцев
Пребиотики
Галактоолигосахариды (GOS)
- Уникально присутствует в грудном молоке
- Из лактозы в коровьем молоке
Fibregum Acacia Gum
- Натуральный продукт, не содержащий ГМО, с минимальным содержанием камеди акации, разновидности смолы, выделяемой из стеблей и ветвей деревьев акации
- Исключительно хорош для кишечной переносимости – не вызывает метеоризм и спазмы в животе
- Камедь акации ферментировали в поперечно-ободочной кишке и частично в дистальном отделе толстой кишки
- Меньше газа вырабатывается и задерживается в кишечнике, что способствует меньшему вздутию живота и другим пищеварительным симптомам.
Ссылки:
1. https://www.vox.com/2016/8/31/12714028/why-parents-kids-get-sick-viruses
2. https://healthcare.utah. edu/the-scope/shows.php?shows=0_5nzgsffm
3. https://www.childrens.com/health-wellness/preventing-back-to-school-sickness
Рекомендуемые продукты:
Почему дети и пожилые люди так легко заболевают? » Наука ABC
Не то чтобы подростки и взрослые вообще не болели, но, похоже, что младшие и пожилые болеют гораздо чаще.Это реальное понятие, имеющее реальную причину, или оно просто в наших головах?
Почему дети и старики так легко заболевают?
Краткий ответ: Дети, особенно малыши, не имеют полностью развитой иммунной системы, которая могла бы защитить их от незначительных заболеваний. Кроме того, они часто контактируют с другими детьми, что подвергает их большему количеству бактерий и повышает риск заболеть. С другой стороны, пожилые люди легко заболевают, потому что их иммунная система ослабевает в течение жизни.Кроме того, они также склонны страдать от большего количества болезней, что усугубляет ситуацию.
Почему дети так легко/быстро заболевают?
Дети часто болеют (Фото: leungchopan / Shuttertstock)
Дети болеют с невероятной частотой и с безупречным постоянством. Это, вполне естественно, вызывает агонию у любящих родителей, которые беспокоятся, что их ребенок слишком часто болеет. Одно из очень распространенных заболеваний, от которого дети, особенно младенцы и дети младшего возраста, не могут насытиться, — это простуда.Они, кажется, простужаются одна за другой с почти решительным постоянством.
Недостаточно развитая иммунная система
Еще одна интересная вещь, которую следует отметить, это то, что дети обычно начинают болеть простудой после того, как им исполняется шесть месяцев, потому что примерно в это время биологический иммунитет, который они получили от своей матери, начинает исчезать, что позволяет быть заменены собственной иммунной системой.
Детской иммунной системе требуется несколько лет, чтобы полностью развиться и предотвратить легкие заболевания. (Источник: ambrozinio/Shutterstock)Однако ключевым моментом здесь является то, что иммунная система взрослых уже идентифицировала распространенные болезнетворные бактерии и привыкла к некоторым из них. С другой стороны, детская иммунная система все еще находится в стадии развития, поскольку у них еще не было времени приобрести антитела для защиты от вирусов. Для полного развития требуется несколько лет. Поэтому они продолжают болеть каждый раз, когда подвергаются воздействию определенных микробов и бактерий, пока у них не выработается определенный уровень иммунитета против них.
Дети часто подвергаются воздействию множества бактерий
Дети часто вступают в физический контакт с другими детьми, у которых есть собственный насморк и простуда. Таким образом, все дети становятся еще более уязвимыми к воздействию болезнетворных вирусов.
Дети беспечны!
Это общеизвестный факт, утвердившийся на заре цивилизации. Детям нравится засовывать что-нибудь в рот, будь то яблоко, связка монет, ручка или кубик Рубика. Это их способ познания окружающего мира, но эта склонность к физическим исследованиям сопряжена с невероятно высоким риском воздействия микробов и бактерий, с которыми дети еще не могут справиться, поэтому они в конечном итоге заболевают.
Почему пожилые люди так легко заболевают?
Причина в данном случае тоже напрямую связана с иммунной системой. Видите ли, наша иммунная система представляет собой не что иное, как сложную сеть клеток, тканей и органов, которые работают в тандеме для защиты от болезней и инфекций.
Части иммунной системы
Старение — это медленный, постепенный процесс, оказывающий прямое негативное влияние на иммунную систему и ее способность сдерживать болезни. По мере взросления иммунная система становится медленнее в обнаружении клеточных дефектов, и ее способность быстро и эффективно реагировать также снижается. Это постепенное ухудшение иммунитета, вызванное естественным старением, известно как иммуностарение .
Иммунологическое старение связано с рядом биологических нарушений в организме, включая окислительное повреждение ДНК в результате клеточной метаболической активности, снижение способности к самообновлению гемопоэтических стволовых клеток (ГСК), заметное истощение общего числа фагоцитов при старении хосты и так далее.
Существуют и другие факторы, такие как химическое воздействие, радиация и заражение некоторыми заболеваниями, которые со временем ускоряют ослабление иммунной системы.
Иммунная система пожилых людей с возрастом становится менее эффективной
Все это означает, что иммунная система пожилых людей, особенно тех, кому больше 65 лет, уже ослаблена, что затрудняет защищать (и помогать восстанавливаться) организму от постоянного нападения микробов и бактерий.
Здоровый образ жизни (состоящий из здорового питания, отказа от курения и употребления алкоголя) в сочетании с прививками и большим количеством физических упражнений может снизить многие риски, связанные с ослаблением иммунной системы у пожилых людей. Поскольку малыши просто не поймут, о чем я говорю, вот несколько советов для их родителей: пусть эти малыши развивают свою иммунную систему и развлекаются, пока они этим занимаются. Что бы вы ни делали, они рано и часто болеют в молодые годы.
Родители чаще болеют? Наука указывает на еще.
Вот почему
В августе 2009 года ученые из Университета штата Юта начали собирать дневниковые записи, посвященные описанию кашля, чихания, диареи и других симптомов болезни, а также мазки из носа у членов 26 семей. В течение года они наблюдали за родителями и детьми на наличие 16 различных респираторных вирусов. Они обнаружили, что маленькие дети чаще сообщали о симптомах и вирусах в слизи, чем их старшие братья и сестры.Они также обнаружили, что родители болеют чаще, чем те, кто не является родителями.
Исследование, которое они любезно сократили от «Better Identification of Germs-Longitudinal Viral Epidemiology» до «BIG-LoVE», было опубликовано с минимальным одобрением в журнале Clinical Infectious Diseases в 2015 году. Что с небольшим размером выборки, это не было большой новостью, несмотря на то, что это было первое развертывание широко распространенного инструмента для обнаружения вирусов.
Но последствия были огромными. Это было что-то очень близкое к подтверждению подозрения, которое долгое время держали родители: то, что вырастет, должно быть заражено очень заразными инфекциями. Тем не менее, ничто научно доказуемое не может быть таким простым.
Динамика, описанная BIG-LoVE, когда дети заболевают, приходят домой и заражают всех остальных, усложняется тем фактом, что инфекция и болезнь — это не одно и то же. Инфекция означает, что патоген присутствует в чьем-то организме, а не то, что у него есть симптомы. Таким образом, кажется, что маленькие дети — идеальные троянские кони для вирусов.
BIG-LoVE обнаружил, что семьи без детей проводили четыре недели в году, по крайней мере, с одним человеком, больным вирусной инфекцией, согласно исследованию.Добавление ребенка в смесь увеличило это число до 18 недель в году — на 28 процентов больше. Это число только росло по мере увеличения числа детей. И да, большинство инфекций было выявлено у детей в возрасте до 5 лет, но и среди взрослых число подскочило. И ни одна из групп не была достоверно осведомлена о болезнях.
У детей около 44 процентов риновирусных инфекций, наиболее распространенного вируса, обнаруженного в ходе исследования, возникали и исчезали без единого симптома. У взрослых риновирусные инфекции остались незамеченными у 67 процентов инфицированных. Это говорит о том, что многие родители не только болеют чаще, чем до рождения детей, но и болеют чаще, чем они думают. Они суетятся вокруг вирусной нагрузки.
«Маленькие дети не подвергались такому количеству инфекционных заболеваний, поэтому у них не выработался иммунитет. Поэтому, когда они заражаются, они, вероятно, будут более симптоматичными. Это увеличивает заразность через кашель и чихание, они больше распространяют инфекцию», — объясняет доктор.Дин Блумберг, детский специалист по инфекционным заболеваниям и представитель Американской ассоциации педиатрии
: «Вы можете нести его, возможно, вы можете передать его другим, но вы чувствуете себя хорошо».
Блумберг добавляет, что это делает семейные болезни особенно трудными для изучения, потому что самоотчеты важны, но недостаточны. Лейн добавила, что она не знала о каких-либо других высококачественных исследованиях, в которых выяснялось бы, почему родители болеют чаще, чем неродители, но со временем она столкнулась с множеством несколько спекулятивных анекдотических объяснений.
Вероятно, поэтому Блумберг не мог указать на другие исследования. И почему доктор Челси Лейн, сотрудник Национального института аллергии и инфекционных заболеваний, входящего в состав Национального института здоровья, тоже не смогла. Оба похвалили методологию BIG-LoVE, а затем обвинили маленьких детей. В конце концов, это научно подтвержденный факт, что дети отвратительны. Воздействие всех видов неприятных телесных жидкостей связано с территорией отцовства, и врачи почти гарантируют, что это означает, что вы время от времени что-то подхватываете.
«На мой взгляд, основная причина того, что родители чаще болеют, заключается в том, что они напрямую подвержены респираторным заболеваниям своего ребенка», — говорит доктор Лейн.
Это может быть правдой, но данных катастрофически мало.
«То, что родители заболевают от своих детей, на самом деле не является чем-то, что CDC отслеживает или имеет данные», — написала в электронном письме Марта Шарон, представитель CDC по связям с общественностью.
Это означает, что неясно, действительно ли иммунная система родителей скомпрометирована актом воспитания или это просто вопрос воздействия вируса.Доктор Блумберг сказал, что не знает о физиологических изменениях у родителей, которые могут повлиять на иммунную систему, хотя и предположил, что стресс не поможет.
Доктор Лейн указал на два ключевых изменения образа жизни, которые могут ослабить иммунную систему новоиспеченных родителей: недостаток сна и физические упражнения. Ни один из них не является исключительным для родителей, но оба, безусловно, приходят с территорией.
Доктор Лейн упомянул обзорную статью 2004 года, опубликованную в журнале Nature Reviews Immunology , в которой цитировалось 131 исследование, показывающее, что люди и животные, которые не высыпались, имели ослабленную иммунную систему и, следовательно, были более склонны к симптоматическим инфекциям.Она также упомянула главу о физических упражнениях и иммунитете из учебника «Физиология мышц и физических упражнений» 2019 года, в которой были сделаны аналогичные заявления о том, как умеренные физические упражнения могут повысить иммунитет. У Блумберга было несколько более реальных предложений о том, как уберечь детей от передачи вам каждого микроба, к которому они прикасаются.
И он, и Лейн изо всех сил старались поднять вопрос о вакцинах, которые имеют решающее значение для предотвращения или, по крайней мере, ослабления инфекций.(На всякий случай запаситесь сиропом из бузины). Далее Блумберг сказал, что люди, как правило, тратят слишком много времени на уборку своих домов по сравнению с их телом и руками, на которых микробам гораздо легче выжить.
«У меня нет никаких волшебных предложений», — рассмеялся Блумберг, прежде чем дать одно. «Дети в возрасте от 2 до 3 лет могут научиться кашлять в локоть, а не прикрывать руку».
Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо за подписку!
Почему ваш ребенок или малыш всегда болеет простудой
Не беспокойтесь. Простуда очень, ну… часто встречается у маленьких детей, особенно у тех, у кого есть старшие братья и сестры, и у тех, кто посещает детский сад. И не все насморки связаны с COVID-19. (Однако, если ваш больной ребенок посещает детский сад или школу, уточните у него протокол тестирования на случай возвращения.)
У младенцев и маленьких детей еще не было возможности выработать иммунитет к множеству различных вирусов простуды. , поэтому каждое новое воздействие микробов может привести к приступу болезни. На самом деле, к тому времени, как ей исполнится 2 года, она, вероятно, простудится от восьми до десяти лет.
Но прежде чем выбросить полотенце (или салфетку), знайте, что постоянные стычки с насморком — это не обязательно плохо. Исследования показывают, что частые простуды и другие легкие заболевания, такие как ушные инфекции, укрепляют иммунную систему вашего ребенка, делая его менее восприимчивым к инфекциям в более позднем возрасте. Таким образом, несмотря на то, что ваша дочь безостановочно сопит и чихает, это может быть тяжело для ее носа и ваших нервов, но в будущем они могут сделать ее сильнее и здоровее.
Как остановить простуду
Однако в краткосрочной перспективе вы, вероятно, хотели бы свести к минимуму страдания вашего ребенка и его бессонные ночи.Выполнение этих простых шагов может помочь вашему ребенку не заболеть простудой чаще, чем его доля:
- Регулярно мойте руки вашего ребенка теплой водой с мылом. Руки вниз, мытье рук — лучший способ предотвратить распространение любой инфекции. Чаще мойте руки ребенку, особенно после прихода с улицы и перед едой. Когда она станет малышкой, научите ее основам мытья рук, особенно после того, как она приучена к горшку. Не можете добраться до умывальника? Гели и салфетки для дезинфекции рук также помогут предотвратить простуду у детей.
- По возможности держитесь подальше от других детей и взрослых, больных простудой. А если вы простудились, чаще мойте руки, чтобы не заразиться.
- Старайтесь держать ребенка подальше от рта, носа и глаз. Легче сказать, чем сделать, конечно, младенцы и малыши жуют или жуют все, что попадется под руку, особенно если у них режутся зубки. Но чтобы микробы не попали в организм вашего ребенка, особенно когда кто-то еще в доме болен, регулярно протирайте его руки салфеткой.Таким образом, руки, которые она сосет, будут чистыми — или, по крайней мере, достаточно чистыми.
- Познакомьте ее с йогуртом. Ищите марки йогуртов с «живыми активными культурами» — они содержат пробиотики, которые могут помочь предотвратить простуду у детей. Или попросите своего педиатра порекомендовать пробиотические добавки (убедитесь, что они предназначены для детей). Исследования показывают, что у детей, которые принимают пробиотики, может быть меньше симптомов простуды и гриппа, чем у тех, кто их не принимает.
- Не делитесь микробами. Дети могут плохо делиться игрушками, но они профи, когда дело доходит до обмена микробами.Не позволяйте ребенку пользоваться чужой посудой, тарелками, чашками, бутылочками или пустышками — и не позволяйте никому присваивать ее.
- Выбрасывайте салфетки в мусорное ведро сразу после их использования. И когда ваш ребенок станет малышом, научите его делать то же самое. Таким образом, вы можете предотвратить задержку и распространение простуды и других вирусов.
- Держите свой дом и игрушки вашего ребенка в чистоте. Вы не можете полностью избежать микробов — помните, что некоторые микробы приносят пользу организму вашего ребенка, — но вы можете помочь предотвратить простуду у детей, регулярно дезинфицируя игровую комнату, ванную комнату, пеленальный столик и кухню.Используйте дезинфицирующие салфетки и спреи для поверхностей, игрушек и труднодоступных мест. Стирайте полотенца и простыни раз в неделю, а также время от времени отжимайте эти плюшевые игрушки в стиральной машине.
Следуйте этим советам, и вы сможете предотвратить простуду вашего ребенка. А пока скорейшего выздоровления вашей дочери!
«Почему мой ребенок всегда болеет»
iStock
«Почему мой ребенок всегда болеет? Кажется, он всегда болеет простудой».
Один обеспокоенный родитель задавал мне этот вопрос несколько раз в течение года.На простуду ежегодно приходится около одного миллиарда инфекций верхних дыхательных путей в Соединенных Штатах.
Дети чаще становятся жертвами по сравнению со взрослыми. Этому есть несколько причин:
1. Дети младше семи лет имеют незрелую иммунную систему, что делает их более восприимчивыми к вирусам простуды и гриппа.
2. Маленькие дети передают больше микробов друг другу из-за своей склонности кашлять и чихать, не прикрывая рот.Кроме того, они чаще контактируют с загрязненными поверхностями (партами, столешницами и игрушками), а затем касаются своего носа, глаз или рта, что способствует передаче микробов.
3. Верхние дыхательные пути у детей раннего возраста (включая уши и окружающие структуры) полностью не развиваются до школьного возраста. Это позволяет более часто вирусной и бактериальной инвазии.
4. Тот факт, что маленькие дети часто контактируют с несколькими другими маленькими детьми (например, в детских садах и дошкольных учреждениях), увеличивает риск заражения инфекциями верхних дыхательных путей.
5. Наконец, на 90 454 больше детей (по сравнению со взрослыми) страдают аллергическим ринитом и астмой 90 455, что повышает вероятность заражения инфекциями верхних дыхательных путей.
Это только вопрос времени, когда маленький ребенок начнет болеть и у него появятся обычные признаки и симптомы простуды: насморк, заложенность носа, чихание, слезотечение, отрывистый кашель, боль или першение в горле, субфебрильная температура и/или головная боль .Простуда нередко начинается в возрасте шести месяцев, особенно в больших семейных семьях.
Когда вы должны беспокоиться о том, что ваш ребенок слишком часто простужается?
На этот вопрос трудно ответить, потому что часто неясно, есть ли у ребенка повторяющиеся симптомы простуды или другие проблемы, которые могут имитировать обычную простуду, такие как аллергия, синдром легкого гриппа или хроническая инфекция носовых пазух.
Знаете ли вы, что дети младшего возраста в США в среднем простужаются восемь раз в год? Дети школьного возраста (предподростковые) в среднем болеют пять-шесть раз в год. Некоторые родители не знают этих цифр. Они высоки по сравнению со взрослыми, которые простужаются в среднем от двух до трех раз в год.
В любой момент времени может циркулировать более 200 вирусов простуды. Маленькие дети строят свой иммунитет по мере того, как они заболевают, а затем выздоравливают от этих инфекций.
Что делать родителям?
Вот шесть советов, которые следует учитывать:
1. Обязательно обсудите любые опасения по поводу повторяющихся простудных заболеваний со своим врачом, чтобы принять решение о назначении анализов или дополнительных обследований.
2. Будьте уверены, что если ваш малыш болеет шесть-восемь раз простудными заболеваниями в течение двенадцати месяцев, он/она находится в пределах нормы, так как это характерно для большинства дошкольников. Помните, что юный возраст — прекрасное время для выработки иммунитета к будущим столкновениям с микробами.
3. Если есть другие признаки или симптомы аллергии, проверьтесь на триггеры окружающей среды. Весенний или осенний сезонный характер предполагает наличие аллергии.
4. Правильное увлажнение, отдых и питание способствуют развитию здоровой иммунной системы.Акцент на свежих фруктах и овощах может иметь большое значение. Это также закладывает основу для здорового питания в будущем, когда у вас будет меньше контроля.
5. Хотя научно не доказано, что витамины предотвращают или лечат простуду, сообщалось о положительном эффекте витамина С у детей в отношении сокращения продолжительности симптомов простуды (уменьшение на 18%). Эллисон Цай дала информативный обзор этого исследования.
6. Общеизвестно, что от простуды не существует лекарства.Но для синдрома гриппа доступны вакцины против гриппа и лекарства для профилактики и лечения. Не пропустите подготовку своего ребенка к сезону гриппа каждый год.
Познакомьтесь с нашим писателем
Джеймс Томпсон, доктор медицинских наук
Доктор Томпсон закончил медицинскую школу и прошел специальную подготовку по аллергии и иммунологии в Вашингтонском университете в Сент-Луисе. Имеет сертификаты по внутренним болезням, аллергологии и иммунологии. Он принимает взрослых и детей в Чикаго и районе Большого Чикаго. Он также имеет сертификат тренера по интегративному питанию.Доктор Томпсон занимается внедрением целостных концепций питания в лечение астмы и других аллергических заболеваний, чтобы улучшить здоровье и снизить потребность в лекарствах.
Необычные причины, по которым дети болеют в школе
Счастье заразно, как и простуда и грипп. Когда ваши дети вернутся в школу этой осенью, они вернутся в одно из самых счастливых и заразительных мест в своем мире.
«Школы по своей природе способствуют передаче инфекций», — говорится в исследовании, опубликованном в Американском журнале общественного здравоохранения.Это связано с групповыми настройками, в которых дети находятся в тесном контакте и делятся расходными материалами или оборудованием. Добавьте к этому еду, «дай пять» и множество других повседневных дел, и вы получите рецепт распространения микробов.
Классная комната, игровая площадка и школьные туалеты — это лишь некоторые из многих мест, где учащиеся могут заразиться. Вот еще несколько источников болезней, о которых вы, возможно, не знаете: и , как ваш ребенок может не заболеть в школе.
Тренажерный зал
По данным New York Times , в 2007 году по всей стране начала возникать волна неприятных инфекций, и виновником оказался MRSA, более известный как стафилококк — бактерия, устойчивая ко многим антибиотикам.
Маленькие дети подвержены заражению кожными инфекциями, вызванными этими бактериями, и они могут жить в теплых и влажных средах, таких как влажные полотенца для спортзалов или тренажеры, которые не были протерты.
Для детей младшего возраста убедитесь, что они знают, как важно часто мыть руки. Если у них есть какие-либо открытые язвы, убедитесь, что они закрыты. Для детей старшего возраста, которые могут посещать более трудоемкие занятия по физкультуре, скажите им, чтобы они протирали свое спортивное оборудование перед его использованием, а если принимаете душ после него, — используйте собственные полотенца, бритвы и сандалии.
СВЯЗАННЫЕ: Научите своих детей правильно мыть руки
Для обеих возрастных групп поговорите со школьными властями, чтобы убедиться, что они часто протирают и дезинфицируют часто используемые поверхности.
Школьный автобус
Вашим детям не обязательно сидеть за стоящим на холостом ходу автобусом, чтобы ощутить воздействие выхлопных газов. На самом деле выхлопы из окружающего воздуха могут засасываться системой вентиляции здания, принося в школу токсины.
Если выхлопные газы автобуса начнут загрязнять воздух в школьных классах или коридорах, у учащихся и сотрудников может появиться ряд неприятных симптомов, включая астму и респираторную инфекцию. Будьте внимательны к любым симптомам кашля или хрипов, которые начинает проявлять ваш ребенок, и посмотрите, находится ли его класс рядом с парковкой.
Отопление/кондиционер и система вентиляции
У этой важнейшей системы труб, проходящей по всей школе, может быть много проблем. Если кондиционер или обогреватели заблокированы мусорным баком дворника или рюкзаком ученика, это может уменьшить поток воздуха, что приведет к одному или нескольким потенциальным условиям, из-за которых ваш ребенок может чувствовать себя плохо из-за погоды.
Во-первых, плохая вентиляция означает, что воздух, циркулирующий в школьной среде, рециркулируется медленнее, а значит, в целом становится более грязным и несвежим (вспомните воздух в самолете). Помимо дискомфорта, плохая циркуляция воздуха облегчает распространение микробов от человека к человеку.Во-вторых, плохой поток воздуха может привести к конденсации воды в системе вентиляции, что, в свою очередь, приводит к развитию плесени. Плесень вызывает у многих людей аллергию, вызывая покраснение или зуд в глазах, сыпь, кашель и многое другое. Некоторые виды плесени вызывают симптомы даже у людей, не страдающих аллергией, поэтому, если ваш ребенок чихает или чешется, даже если он обычно не испытывает сенной лихорадки, причиной может быть плесень.
Хотя все эти меры предосторожности важны, супервайзеры — не говоря уже о студентах — не могут быть настороже во всех этих потенциальных рисках.Личная гигиена и гигиена окружающей среды могут зайти так далеко. Всем учащимся необходимы прививки и регулярные осмотры, чтобы оставаться здоровыми.
Мужайтесь
Несмотря на эти микробные подробности, важно отметить, что есть и другой взгляд на проблему наших детей и микробов. Теория, называемая гигиенической гипотезой, поддерживает идею о том, что иммунная система ребенка должна быть обучена, чтобы правильно функционировать до конца его или ее жизни. История показала нам, что со временем, когда общество переходит от условий третьего мира к более санитарным условиям жизни, частота аутоиммунных и аллергических заболеваний возрастает.В Соединенных Штатах с 1950-х годов заболеваемость рассеянным склерозом, болезнью Крона, диабетом 1 типа, сенной лихорадкой, пищевой аллергией и астмой возросла более чем на 300%.