Магазин Toy&Toy — Super Toys

etidni.help

признаки, причины и последствия, что делать и какое лечение назначают, а также чем опасен

От количества этих гормонов зависит женское здоровье: возможность забеременеть, выносить ребенка, здоровье половых органов и всей мочеполовой системы. Также влияет на внешность женщины, при норме – делая ее привлекательной, а при отклонениях от нормы – изменяя цвет и структуру кожи, способствую появлению морщин и иных кожных дефектов.

Что это значит?

Также на гормональный фон могут влиять:

• возраст;
• заболевания;
• сбои в работе разных органов и систем организма;
• травмы;
• операции;
• хаотичный или длительный прием лекарственных средств;
• нервные стрессы и переутомления;
• новообразования в организме и пр.

Часто повышение возникают в связи с болезнями органов мочеполовой системы: яичников, надпочечников, почек, патологии молочных желез и внешних половых органов и пр.

Также из-за патологий органов желудочно-кишечного тракта и билиарной системы организма, когда синтезирующегося в печени белка не хватает для нормализации другого гормона — тестостерона. Он начинает подавлять овуляцию и может вызвать повышение. Гормоны щитовидной железы также могут увеличить гормональный фон прогестерона.

Внимание! При некоторых состояниях чуть повышенный уровень является нормой, к примеру, при беременности.

Признаки, причины и последствия

Женщины длительное время могут не замечать проблемы. Но надо обращать внимание на ряд факторов, которые станут сигналом к обращению к врачу:

• задержки менструации;
• обильные выделения при менструациях;
• болевой симптом при цикле;
• кровотечения;
• низкое артериальное давление;
• появление угрей на открытых участках кожи;
• повышение веса;
• ухудшение состояния волос, их выпадение;
• сбои в работе пищеварительного тракта: урчание в животе, повышенное газообразование, икота, изжога, запоры или диарея и пр.;
• боли в области молочных желез;
• ломкие, грубые ногтевые пластины;
• отечность конечностей;
• повышенная утомляемость;
• повышенная раздражительность.

У каждой женщины проявление избытка прогестерона может выражаться индивидуально и зависеть от особенностей ее физиологии, наличия тех или иных заболеваний, наследственных факторов, возраста и пр.

В повседневной жизни

Сбивается режим дня, когда ночью трудно уснуть, а утром тяжело просыпаться. Появляются головные боли, головокружения.

Повышенная боль при месячных и их задержка приводят женщину в стресс, что провоцирует развитие гормонального дисбаланса.

Негативно на внутреннее состояние также сказываются боли в области молочных желез, выпадение волос и отечность конечностей.

У беременной

В это время является нормой и отслеживается врачом-гинекологом. С образованием плаценты меняется общий гормональный фон, а прогестерон увеличивается с первого триместра. Тогда показатели доходят до отметки в 470 нмоль/л.

В 3-м триместе эти показатели могут быть 770 нмоль/л. Это не патология, а созревание плаценты, которая вырабатывает прогестерон.

Вот низкий показатель опасен для беременной женщины, так как может спровоцировать выкидыш и невозможность вынашивание плода.

Когда уровень слишком высок, то целесообразно провести исследование работы почек и надпочечников. Может это просто свидетельство того, что в утробе матери не один, а два или более плодов.

Поэтому врачи при наблюдении за ходом беременности учитывают все факторы, которые могут спровоцировать повышение. И лишь потом назначают необходимые эффективные лекарственные средства для устранения патологии.

Важно! Если нормализовать гормональный фон можно без лекарств, то доктор использует народную медицину и препараты на основе натуральных продуктов.

После 40

Во время менопаузы, когда женщинам за 40 лет, часто диагностируется повышенный уровень. Это связано с неправильным питанием, нездоровым образом жизни, к примеру, со злоупотреблением какими бы то ни было диетами и нарушениями работы пищеварительной системы.

Также во время менопаузы у женщин идет общая перестройка организма, которая влияет на работу всех органов и систем. Щитовидная железа и эндокринная системы начинают работать по-иному, что вызывает гормональный всплеск.

Если нехватка после 40 считается нормой, то повышенный показатель требует диагностики и может стать симптомом серьезной болезни – вплоть до злокачественных образований.

Что делать с высоким уровнем?

В первую очередь, надо пойти к своему терапевту и сдать анализы крови на гормоны. Именно они дадут показатели того, повышен ли прогестерон или нет. Если повышение незначительно, то можно прибегнуть к простым правилам нормализации гормона:

• перестать расстраиваться и переживать;
• больше двигаться и гулять на свежем воздухе;
• соблюдать режим дня;
• правильно питаться;
• для благоприятного психологического фона можно попить отвары и настои трав.

Если в течение месяца соблюдать эти нехитрые правила, то прогестерон нормализуется.

Если же повышение связано с заболеваниями, то вам будет предложена обширная дифференциальная диагностика, которая методом исключения определит основную причину повышения прогестерона.

Почему необходим анализ крови?

Чтобы был поставлен диагноз надо сдать анализ крови. День сдачи определит врач после осмотра и сбора анамнеза болезни. Обычно проводится исследование на 23 день с момента начала менструации. Показатели крови будут состоять не только из анализа прогестерона, но и других гормонов, содержащихся в крови: эстрогенов, кортизола, тестостерона и пр.

Для дальнейшей диагностики возможны иные варианты исследований:

• лабораторные: биохимический анализ крови, гормоны щитовидной железы и пр.;
• инструментальные: УЗИ, рентген, лапароскопия, эндоскопия и пр.

Внимание! Метод диагностики выбирает врач. При необходимости привлекает иных специалистов: хирурга, эндокринолога, гинеколога, онколога и пр.

Лечение

При выявлении основной причины повышения гормона врач может поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение, которое может быть проведено разными методами:

• медикаментозным;
• операционным;
• диетотерапией;
• физиолечением;
• народной медициной и пр.

Консервативным медикаментозным методом лечение проводит врач-эндокринолог.

Питание

К разработке диеты врач подходит индивидуально, учитывая:

• причину повышения уровня гормонов;
• возраст пациентки;
• особенности ее физиологии;
• личную непереносимость препаратов;
• наличие иных заболеваний и пр.

Доктор порекомендует исключить из рациона питания или ограничить те продукты, которые повышают прогестерон:

• бобовые культуры;
• яйца;
• молочные продукты;
• семена тыквы и подсолнечника;
• продукты на основе сои;
• жирные сыры;
• печень из говядины и пр.

Будет порекомендовано питаться небольшими порциями – по 200 грамм за один раз по 5-6 раз в день. В рацион должны входить необходимые вещества: белок – 50-60 г. в сутки, углеводы – 50-60 г., жиры – 70 г. в сутки. Также продукты должны быть насыщены полезными микроэлементами, необходимыми для полноценного функционирования организма: фосфором, калием, кальцием, магнием, железом и пр.

Важно! Рацион питания должен быть полноценным, малокалорийным и способствующим нормализации гормонального фона.

Лекарственные средства

При высоком уровне прогестерона и выявленных патологиях матки, также при маточных кровотечениях или полного отсутствия овуляции врач может выписать Кломифен, Мифепристон, Тамоксифен и др.

Важно! Данные виды препаратов оказывают дополнительные побочные эффекты на организм, относятся к сильнодействующим. Самостоятельный прием их противопоказан – только при назначениях доктора.

Если можно избежать приема лекарств, то врач в лечении делает акцент на диету и народные средства, выписывая пациентке настои:

• из мяты;
• рябины;
• семян моркови;
• бутонов гвоздики и так далее.

Продолжительность приема этих напитков также устанавливает лечащий врач.

Особенности

Переизбыток прогестерона в значительном количестве вызывает ряд патологий в организме женщины.

В первой фазе

Первая фаза цикла характеризуется повышением прогестерона до овуляции. При норме в в диапазоне 0,48-9,41 наннограммов на миллилитр зачатие проходит без проблем. Если норма превышена, то гормональный всплеск вредит развитию и жизнеспособности яйцеклетки.

Так, в первой своей фазе возможно недомогание, слабость, упадок сил. Заболеваний может не быть, или они находятся в начальном развитии. Именно в это время целесообразно обратиться к врачу и пройти профилактическое обследование.

В фолликулярной фазе

Это период 15 дней до овуляции, начиная с первого дня цикла. Высокие показатели в этот период говорят о больших проблемах с зачатием ребенка. Гормоны мешают формированию яйцеклетки и не дают ей развиться.

При данной форме главным показателем в репродуктивном возрасте у женщины является отсутствие менструации 6 и более месяцев. Также в общем анализе крови может обнаружиться повышенный сахар и пониженный инсулин, что говорит о патологиях эндокринного характера.

В фолликулярной форме такой гормональный переизбыток может свидетельствовать о заболеваниях мочеполовых путей и даже злокачественных образованиях на яичниках или надпочечниках.

Чем опасен переизбыток?

Как и любая гормональная патология может пагубно сказаться на всех сферах жизнедеятельности. Но наиболее критичным является проблема при желании запланировать ребенка.

Влияние повышения на зачатие

Переизбыток гормона также негативно влияет на зачатие ребенка и на его вынашивание. Он провоцирует чрезмерный и преждевременный рост тканей эндометрия, что вызывает гибель яйцеклетки. Подавление овуляции не дает возможность женщине забеременеть естественным путем.

Сегодня разработано множество методик и изобретено большое количество препаратов, которые могут с успехом нормализовать гормональный фон в женском организме. Основное условие не затянуть с развитием патологии – вовремя обратиться к врачу или проходить профилактические исследования хотя бы один раз в полгода.

mirmamy.net

причины, признаки, симптомы и последствия

В случае если у женщины прогестерон повышен, это является признаком нарушений в работе мочеполовой системы. Прогестерон — абсолютно женский фермент, который отвечает за зачатие ребенка и нормальное протекание беременности. Если концентрация гормона превышает норму у не беременной женщины, необходимо обратиться к врачу и выявить причину данной патологии.

Полное содержание

Содержание

Роль гормона

Прогестерон у женщин продуцируется в яичниках, в их желтом теле и коре надпочечников. Основное предназначение его — подготовить внутренний слой матки, эндометрий к успешному прикреплению оплодотворенной яйцеклетки либо к менструации, если зачатия не было. Повышенный прогестерон не является патологией, если это наблюдается в период овуляции и при беременности. После овуляции, когда началась менструация, уровень гормонального вещества понижается и приходит в норму. Он выполняет следующие функции:

• наступление менструации;
• успешное оплодотворение яйцеклетки;
• формирование слизистой оболочки в маточных трубах;
• подготовка всех внутренних органов и систем к беременности и родам;
• активизация процесса лактации;
• набухание груди для притока молока.

Если произошло оплодотворение яйцеклетки, высокий прогестерон начинает еще больше увеличиваться, обеспечивая нормальное прикрепление клетки к эндометрию. Прогестерон не только отвечает за менструацию и оплодотворение, но и за нормальное внутриутробное развитие ребенка. Беременностью и родами роль вещества не ограничивается. Этот гормон отвечает за нормальное функционирование молочных желез, предупреждая развитие мастопатии. Во время беременности отвечает за нормальное развитие плода.

Повышение гормона не является патологией во время месячных, овуляции или наступившей беременности. Во всех других случаях высокий уровень указывает на патологические процессы в организме женщины, связанные с нарушением работы органов мочеполовой системы.

Почему повышается уровень гормона?

Если прогестерон повышен у женщин, но яйцеклетка не была оплодотворена или стадия овуляции еще не наступила, это свидетельствует о патологических процессах в организме, связанных с нарушением работы органов мочеполовой системы. Основные причины повышения прогестерона:

• дисфункция надпочечников;
• внутренние кровотечения в матке;
• патологии в развитии плацентарного слоя матки;
• кисты на желтом теле в яичнике;
• синдром ложной беременности.

Несмотря на то что во время беременности повышение гормона прогестерона у женщин является абсолютной нормой, он имеет определенные границы, и если концентрация выходит за их пределы, это свидетельствует о патологическом состоянии плаценты, что может негативно сказаться на состоянии здоровья как самой женщины, так и ребенка.

Избыток прогестерона может быть спровоцирован приемом определенных лекарственных препаратов. Вот почему так важно внимательно читать инструкцию к лекарствам и согласовывать их прием с лечащим врачом.

Причины повышения концентрации гормона вне беременности или овуляции могут быть связаны с нарушением работы почек или дисфункцией сердечно-сосудистой системы. Превышение показателей нормы не является правильным, это патология, которая может привести к необратимым патологическим процессам в организме, а ее симптомы могут значительно омрачить период ожидания ребенка и радость материнства.

Как проявляется повышенный уровень?

Будет ли проявляться повышенный уровень прогестерона у женщины, зависит от множества факторов и в первую очередь от того, насколько сильным является отклонение от показателей нормы. Как правило, симптомы патологии появляются в тех случаях, когда концентрация гормонального вещества настолько высока, что это может стать причиной развития очень тяжелых последствий для организма женщины.

Немаловажную роль в степени тяжести клинической картины играют и причины повышения гормона. Вне зависимости от того, повышен или понижен уровень гормонального вещества, симптомы будут одинаковыми, и не обращать на них внимания женщина не может:

• сильная боль в груди;
• сбои в менструальном цикле;
• чрезмерное увеличение и набухание молочных желез;
• повышенное потоотделение;
• развитие анемии;
• болевой синдром в нижней части живота;
• нехватка естественной смазки влагалища;
• постоянные скачки настроения;
• чувство вздутия;
• кровотечение, не связанное с наступлением месячных.

Эти симптомы повышенного уровня гормона прогестерона являются обобщенными, так как в большинстве случаев при нарушении гормонального фона наблюдается именно такая клиническая картина, но не исключается и вариант другого проявления патологии в зависимости от индивидуальных особенностей женского организм, и того, какие причины привели к повышению концентрации гормона.

Во время беременности, кода гормональный фон женщины претерпевает ряд изменений, переизбыток гормонального вещества не всегда воспринимается женщиной за патологию, так как симптоматическую картину списывают именно на беременность. У женщины, помимо постоянной смены настроения, повышается нервозность, она может часто впадать в депрессивное состояние. Боль в молочных железах и их набухание всегда списываются на подготовку организма к рождению ребенка и лактации.

Когда прогестерон повышен у женщины, наблюдается внезапное увеличение массы тела. Данная симптоматическая картина не является специфической и может свидетельствовать о ряде других патологических изменений в организме, поэтому очень важно своевременно обратиться к врачу. Любые патологические изменения в гормональном фоне могут привести к очень тяжелым последствиям.

Последствия повышенного уровня гормона

В большинстве случаев чрезмерная концентрация гормона прогестерона в организме женщины, которая не является беременной, становится причиной бесплодия. Женщина не может забеременеть в течение продолжительного периода времени без видимых на то причин.

Повышенный уровень всегда негативно влияет на менструальный цикл. Месячные становятся нерегулярными, кровяные выделения могут быть чрезмерно обильными и продолжительными либо очень скудными, а сама менструация длится не более 3 дней. Как правило, такой симптом является первым звонком мочеполовой системы о сбое в ее гормональном фоне. Патологически изменения гормонального баланса и сбои в менструальном цикле могут стать причиной тяжелой патологии не только в половой системе, но и привести к очень тяжелым последствиям для всего организма.

Повышенный уровень гормона прогестерона нередко становится причиной ряда сложных заболеваний. Наибольшую опасность представляет собой формирование многочисленных кист на яичниках и развитие раковых новообразований на органах в малом тазе. Чаще всего по причине повышенного уровня гормонального вещества начинает формироваться киста.

Если заболевание было обнаружено на ранней стадии, проблему можно решить медикаментозной терапией, но в некоторых случаях требуется хирургическая операция. Бывает и так, что повышение прогестерона, которое не было обнаружено своевременно, приводит к появлению злокачественных новообразований. Однако столь неблагоприятный исход возникает в очень редких случаях.

Повышенный уровень прогестерона может негативно влиять не только на половую систему, но и на органы мочевые. Частое последствие превышения концентрации гормона прогестерона в крови женщины — развитие почечной недостаточности. Какие именно последствия будут при нарушениях гормонального фона, зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, и предугадать последствия заранее не представляется возможным. У кого-то страдают почки, у других женщин появляются кисты на яичнике или проблемы с зачатием.

Как определить уровень?

При обнаружении отклонений концентрации гормона прогестерона в большую или меньшую сторону необходимо начинать немедленное лечение, чтобы избежать развития тяжелых последствий. Врачи, к которым необходимо обратиться, — гинеколог, эндокринолог. Чтобы повысить или понизить концентрацию гормона прогестерона, необходимо в первую очередь выявить причину патологии.

Для диагностики факторов, которые привели к нарушению концентрации гормона в большую или меньшую сторону от значения нормы, необходимо сдать ряд медицинских анализов и пройти всестороннее обследование. Женщине предстоит сдать анализ крови на изучение гормональной системы, биохимический и общий анализ крови для выявления состояния всех внутренних органов и систем жизнеобеспечения. Так как повышение или понижение уровня гормона прогестерона может привести к дисфункции почек, необходимо в обязательном порядке сдать анализ мочи.

Методы диагностики включают УЗИ органов мочеполовой системы, при необходимости проводится кольпоскопия. Дополнительные обследования, необходимые для уточнения первичного диагноза, — магнитно-резонансная томография и КТ. Только полная картина состояния всего организма вместе с анализами на гормоны способствует постановке точного диагноза, значит, и назначению эффективного лечения.

Схема лечения подбирается врачом в индивидуальном порядке. Терапевтические методы зависят от степени повышения или понижения концентрации гормона прогестерона в крови женщины, от причин патологического изменения в эндокринной системе и того, беременна женщина или нет. Так как восстановление гормонального баланса проводится с помощью медицинских препаратов, большинство из которых нельзя принимать во время беременности, могут использоваться дополнительные меры лечения — специальная диета, физиопроцедуры. Нередко в лечении повышенного или пониженного уровня прогестерона прибегают к хирургической операции.

Методы лечения

Наиболее эффективным методом, помогающим восстановить необходимый баланс в эндокринной системе и привести в норму концентрацию гормона прогестерона, является прием медицинских препаратов гормональной группы. Чаще всего женщине назначаются лекарственные средства гормональной группы, представляющие собой оральные контрацептивы. Подобрать необходимое средство может только лечащий врач.

Наряду с приемом препаратов для нормализации гормонального фона прописываются медикаменты, направленные на устранение причины отклонения концентрации гормона в крови. В случае наличия на яичниках кист, особенно при поликистозе, проводится операция по их вылущиванию. При развитии раковых новообразований в органах мочеполовой системы назначается химиотерапия или лучевая терапия. Если нарушения гормонального фона успели негативно сказаться на органах мочеполовой системы, для нормализации почек прописываются препараты с противовоспалительным действием.

Лечение подразумевает строгую диету. Женщине необходимо исключить из рациона пищу, обогащенную белком, так как он может привести к повышению гормона прогестерона. Запрет распространяется на орехи, говядину, мучные и молочные продукты, рис. Преимущество в рационе необходимо отдавать зелени, свежим овощам и фруктам, сухофруктам. Диета для нормализации гормона прогестерона во время беременности, как и возможные медицинские препараты, назначает только врач, чтобы обезопасить ребенка и организм матери от негативных последствий.

Прогестерон — важнейший гормон в организме женщины, который отвечает за возможность зачать и выносить ребенка, способствует слаженной работе всех внутренних органов и систем. Отклонение концентрации прогестерона у женщин от нормы может быть связано с различными факторами, и чтобы избежать тяжелых последствий, необходимо своевременно обращаться к врачу и не забывать о необходимости регулярного посещения гинеколога, в особенности женщинами, которые находятся в ожидании ребенка.

mesjachnye.com

Повышенный прогестерон у женщин: причины и последствия

Рождение ребенка – очень важный и волнующий этап в жизни любой женщины. Для того, чтобы беременность протекала благоприятно, а ребенок родился крепким и здоровым, гормональный фон будущей матери должен быть сбалансирован.

Гормон прогестерон присутствует как у мужчин, так и у женщин и отвечает за многие функции, в том числе и за сжигание жира. Но особую важность прогестерон представляет для представительниц прекрасного пола: он отвечает за менструальный цикл, помогает зачать и выносить ребенка.

Уровень прогестерона в организме может быть разным. Его дефицит – явный признак бесплодия. Беспокойство вызывает и повышенный прогестерон у женщин: причины и последствия его могут быть разными.

Какое же количество прогестерона считается нормой и чем грозит его повышенный уровень?

Важно отслеживать прогестерон в организме. Существуют некоторые сигналы к тому, что пора сделать анализ на его количество. К ним относят вынашивание ребенка (в том числе и перенашивание), нарушения и сбои менструального цикла, проблемы в работе щитовидной железы и надпочечников, маточные кровотечения без видимой причины.

Время сдачи анализов определяется менструальным циклом. Для получения наиболее точных результатов следует сдать анализы на прогестерон во время его второй фазы, на 22-23 день после начала.

Во время вынашивания малыша наиболее правдивыми являются анализы, сдаваемые регулярно в первые четыре месяца беременности. Интервалы устанавливает врач. Для выявления уровня прогестерона у женщин необходима сыворотка крови, взятая натощак (женщина должна не есть минимум шесть часов до сбора крови).

Поскольку в различных ситуациях количество прогестерона варьируется, то точный вердикт может вынести только врач. Существует ряд причин повышенного прогестерона.

Так, он может наблюдаться в период овуляции, когда вероятность беременности наиболее велика. Повышенным прогестерон бывает и во время ее успешного протекания. При обнаружении беременности уровень прогестерона не должен резко снижаться – это негативно сказывается на организме женщины. Его количество в организме беременной женщины не должно превышать количество прогестерона до зачатия.

До пятого месяца беременности прогестерон вырабатывают яичники, а уже после – ткань плаценты.

Помимо беременности существуют и другие причины повышенного прогестерона. К ним относят почечную недостаточность, проблемы эндокринной системы, кисту желудка. Его причиной также могут быть дисменорея или аменорея.

Существуют особые сигналы, которые говорят о том, что прогестерон повышен. К ним относят:

• головную боль;
• тошноту;
• боль, спазмы и вздутие живота;
• симптомы, схожие с предменструальными;
• неприятные ощущения (сухость) во влагалище;
• кровотечения в женских органах;
• нарушение и нестабильность в менструальном цикле.

Конечно, такие симптомы неоднозначны. Они могут свидетельствовать как о повышенном прогестероне, так и о наличии множества болезней или иметь другие причины. Опять-таки точный вывод может сделать врач исходя из результатов анализов.

Последствия повышенного прогестерона могут быть самыми серьезными и необратимыми: начиная от невозможности выносить ребенка, эпилепсии и возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и заканчивая поражением почек, а в некоторых случаях смертью. Не стоит пугаться, летальный исход в таких ситуациях бывает довольно редко. Также чрезмерно высокий прогестерон говорит о нарушениях ткани плаценты.

Однако, чтобы избежать неприятностей, необходимо всегда держать уровень прогестерона под контролем. Заметив нежелательные отклонения еще в самом начале их проявления, только врач может принять верное решение касательно лечения.

womansion.ru

6 советов, как увеличить прогестерон у женщин

Всем привет, с вами Ольга Рышкова. Как бы мы не хотели, мы не можем изменить возрастные изменения в нашем теле. Мы можем хорошо питаться, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и только замедлим скорость старения, а не остановим его. И чем мы старше, тем больше гормональный дисбаланс.

В возрасте от 35 до 50 лет уровень эстрогенов снижается на 35%, а концентрация прогестерона падает на целых 75%. Такое быстрое снижение прогестерона по сравнению с эстрогенами приводит к тому, что называется «доминирование эстрогенов». Именно это доминирование вызывает в пременопаузе приливы, перепады настроения и увеличение веса. Низкое содержание прогестерона мешает женщине детородного возраста забеременеть или увеличивает вероятность выкидыша.

Есть несколько возможностей естественным способом без таблеток поднять уровень гормона прогестерона и смягчить последствия гормонального дисбаланса в организме женщины. Все можно назвать народными средствами, поскольку речь идёт о продуктах питания, но каждый способ научно обоснован.

Продукты, увеличивающие уровень прогестерона.

Этого гормона нет ни в какой еде. Но исследования показывают, что некоторые продукты питания могут увеличить его количество, стимулируя выработку в организме.

Магний.

По содержанию в организме среди всех минералом магний занимает четвёртое место, но почти 70% населения имеют его дефицит. Мало того, что магний помогает организму усваивать кальций, он также оказывает регулирующее воздействие на главную гормональную железу – гипофиз, который в свою очередь регулирует уровень всех гормонов.

Гипофиз вырабатывает фолликулостимулирующий гормон ФСГ, лютеинизирующий гормон ЛГ и тиреотропный гормон ТТГ, от которых зависит продуцирование эстрогенов и прогестерона. При дефиците магния гипофиз производит меньше необходимых гормонов, которые держат половую систему в хорошей форме.

Сколько магния нужно?

Рекомендуемые нормы: 320 мг в день, но во время беременности потребность увеличивается до 450 мг в день.

Продукты с высоким содержанием магния.

• Темно — зеленые листовые овощи. В 100 г шпината 79 мг.
• Орехи и семена. В 100 г тыквенных семян 534 мг.
• Гречка, в 100 г 250 мг.
• Рыба. В 100 г скумбрии 97 мг.
• Цельные зерна. В 100 г коричневого риса 44 мг.
• Темный шоколад. В 100 г темного шоколада 327 мг.

Витамин С (аскорбиновая кислота).

Исследования показывают, что женщины, которые начинают получать необходимое количество витамина С, повышают уровень прогестерона на 50-75%. Учёные полагают, что яичникам аскорбиновая кислота необходима непосредственно перед овуляцией, которую она облегчает.

Сколько витамина С надо получать?

• Минимум: 85 мг в день.
• Рекомендовано для повышения прогестерона: 250-500 мг в день.
• Ограничение: не принимать более 1000 мг в день, поскольку высокие дозы витамина С закисляют организм. При этом цервикальная жидкость становится кислой, подавляет активность сперматозоидов и мешает женщине забеременеть.

Продукты с высоким содержанием витамина С (мг в 100 г).

• Смородина, облепиха — 200.
• Листовая зелень — 120-170.
• Болгарский перец – 128.
• Брокколи — 90.
• Хурма – 66.
• Киви — 64.
• Апельсины, лимоны — 60-70.
• Капуста белокачанная  — 50.

Помните, что он быстро разрушается при кипячении. Например, исследование показывает, что при кипячении брокколи в течение 5 мин она теряет 36-55% аскорбиновой кислоты. Поэтому важно фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С есть сырыми.

Витамин B6.

Ещё один витамин, о котором определённо было подтверждено, что он позволяет увеличить уровень прогестерона у женщин естественным способом. Получение его достаточного количества имеет жизненно важное значение для нормального гормонального фона.

Исследования показали, что приём витамина В6 в высоких дозах снижает уровень эстрогена и поднимает уровень прогестерона и приводит к улучшению симптомов предменструального синдрома (ПМС). Женщины с его высоким потреблением снижают вероятность выкидыша на 50% и повышают возможность забеременеть на 120%.

Сколько нужно витамина В6?

• Минимум 1,9 мг в сутки.
• Рекомендовано 10 мг в сутки
• Ограничение 25 мг/сут. Больше 100 мг в сутки приводит к нарушению нервной проводимости.

Продукты с высоким содержанием вит. В6 (мг в 100 г).

• Семена подсолнечника – 35.
• Фисташки — 1,12.
• Фасоль, соя – 0,9.
• Грецкие орехи 0,8.
• Рыба — 0,1-0,2, в тунце 1,04 (приготовленный).
• Мясные продукты — 0,3-0,5; печень говяжья 0,7, в индейке — 0.81 (приготовленная).
• Сухофрукты (чернослив) — 0.75.
• Овощи и фрукты — 0,1-0,2.

В процессе обработки и приготовления теряется порядка 50% витамина В6.

Цинк.

Цинк, воздействуя на гипофиз, стимулирует выработку фолликулостимулирующего гормона ФСГ, который в свою очередь вызывает овуляцию. А также он стимулирует яичники производить эстрогены и прогестерон.

Сколько цинка нужно?

• Рекомендуется: 15-25 мг в день, 30 мг для вегетарианцев.
• Ограничение: 40 мг в день, слишком высокая доза может фактически снизить иммунитет.

Продукты с высоким содержанием цинка (мг в 100 г)

• Варёные устрицы — 78,6.
• Постная говядина – 12,3.
• Пророщенная пшеница – 16,7.
• Тыквенные семечки — 10,3.
• Кунжут – 7.
• Семена подсолнечника – 5,3.
• Чечевица – 4,8.
• Арахис – 4.
• Говяжья печень – 4.
• Грецкие орехи, миндаль, соевые бобы, сыр – 3.

Уменьшите количество стресса.

Во время стресса в крови повышается концентрация двух гормонов – кортизола и адреналина. Во время этого биологического процесса организм использует прогестерон для производства из него этих гормонов. Это значит, что стресс ворует ваш драгоценный прогестерон и перерабатывает его в адреналин и кортизол. Более того, для ускорения ответной реакции стресс истощает запасы магния, о важности которого я писала выше. К счастью, физический и эмоциональный стресс управляемы и есть много способов борьбы с ним.

Поддерживайте здоровый вес.

Потеря избыточного веса увеличивает уровень прогестерона и может даже возобновить потерянную из-за ожирения овуляцию. Было проведено исследование на женщинах средней степени ожирения в возрасте от 18 до 35 лет, о которых отсутствовала овуляция. Потеря веса на 10% возобновила её у 87% женщин. Учёные делают вывод, что даже небольшая потеря веса может поднять уровень прогестерона. Помните одно, что это не работает у женщин с нормальным весом.

Ещё о двух способах увеличить количество прогестерона у женщин в следующей статье «Витамин Е и L-аргинин повышают прогестерон».

Если статья показалась вам полезной, поделитесь с друзьями в социальных сетях.

gormonyplus.ru

Избыток прогестерона у женщин, симптомы – 45плюс

Прогестерон является одним из главных половых гормонов в женском организме, его чрезмерное количество негативно отражается на внешнем виде и состоянии здоровья. По этой причине важно понимать, по каким внешним признакам можно заподозрить наличие гормональных отклонений, чтобы вовремя приступить к корректировке.

Содержание:

1. Избыток прогестерона у женщин: симптомы, важность
2. Избыток прогестерона: симптомы и причины
3. Диагностика гиперпрогестеронемии
4. Излишки прогестерона: симптомы и лечение

Избыток прогестерона у женщин: симптомы, важность

Повышенный прогестерон у женщин, симптомы которого стоит отслеживать для своевременного лечения, приводит к серьезным последствиям. Поэтому важно понимать, на что именно обращать внимание и зачем это нужно.

Когда прогестерон в норме, у женщины хорошее настроение, самочувствие, внешний вид.

Прогестерон синтезируется желтым телом и корой надпочечников. Его уровень начинает повышаться после выхода яйцеклетки из фолликула, во второй половине менструального цикла. Это вещество создает благоприятные условия для оплодотворения, последующей имплантации плодного яйца, сохранения и вынашивания беременности. При ее наступлении гормон дополнительно синтезируется плацентой.

Переизбыток прогестерона: симптомы

Высокий прогестерон, симптомы которого многие не замечают, меняет привычное поведение женщины, ее внешний вид. К таким признакам относятся:

• Отечность нижних конечностей. Женщина может столкнуться с тем, что ее ноги отекают независимо от нагрузок, обуви и прочих внешних факторов.
• На коже лица появляется угревая сыпь, возникают признаки жирной себореи. Это снижает женскую привлекательность, ухудшает качество ее жизни (симптом не зависит от возраста пациентки).
• Повышение массы тела без видимых на то причин. Это особенно характерно при климактерическом синдроме, когда гормональный баланс нестабильный. При этом женщина может вести подвижный образ жизни.
• Структурные изменения в молочных железах, появление болезненных уплотнений, развитие мастопатии.
• Нарушение менструального цикла. Высокая концентрация в фолликулярной фазе препятствует созреванию яйцеклетки. Это становится причиной отсутствия выделений, а также бесплодия.
• Психоэмоциональные расстройства. Женщина становится раздражительной, ощущает постоянную подавленность, усталость, ее настроение может резко меняться.

Избыток прогестерона: симптомы и причины

Повышение прогестерона у женщин – симптомы достаточно серьезных заболеваний, в результате которых происходят функциональные сбои. Если этот гормон повышен, а женщина не беременна, то причинами этого могут быть:

• маточные кровотечения различной этиологии;
• кистозные образования желтого тела или яичников;
• отсутствие менструации;
• злокачественные опухоли органов малого таза;
• дисфункции надпочечников, почек или печени;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Уровень прогестерона при беременности требует контроля.

Высокий уровень прогестерона у женщин, симптомы которого резкие смены настроения, плаксивость, может свидетельствовать о наступившей беременности (по причине увеличения концентрации этого гормона большинство женщин переживает ПМС). В этом случае гиперпрогестеронемия является нормой – вещество необходимо для нормального вынашивания и развития плода. Поэтому к процессу синтеза подключается плацента.

Диагностика гиперпрогестеронемии

Увеличение прогестерона у женщин (симптомы перечислены выше) должны заставить пациентку обратиться к врачу. Он назначит анализ крови для определения концентрации гормона. Если результаты будут повышены, необходимо проводить дополнительные тестирования, чтобы поставить конкретный диагноз, выяснить причину, назначить адекватное лечение.

Как подготовиться к анализу?

В связи с зависимостью количества гормона от фазы менструального цикла, нужно понимать, когда лучше сдавать кровь. В большинстве случаев врач назначает тестирование на 15-17-й день (наступление овуляции при цикле 28 дней). Если месячные нестабильны, то рекомендуется делать анализ через 7, 14 и 20 дней после начала предыдущей менструации.

Если осуществляется прием каких-либо лекарств, за 14 дней до тестирования рекомендуется отменить терапию. При невозможности это сделать врач должен быть проинформирован о названии лекарства, его дозировках (указывается на направлении). Кровь сдается утром натощак (можно пить воду). За сутки до этого лучше не заниматься спортом, сексом, не есть острую, жирную пищу, не принимать алкоголь. За час до этого не курить.

Лечение повышенного прогестерона проводится в зависимости от причин, которые его вызвали.

Излишки прогестерона: симптомы и лечение

Увеличение прогестерона – симптом сопутствующего заболевания, его результат. Поэтому перед назначением терапии необходимо определить, что именно вызывает повышение концентрации. Если у вас есть признаки гиперпрогестеронемии, мы поможем записаться на прием к гинекологу или эндокринологу, предоставим бесплатную консультацию. Для этого достаточно перейти по ссылке: http://45плюс.рф/registration/.

Чтобы снизить гормональный уровень, в первую очередь решают проблему, вызвавшую повышение. Только после этого рассматривается вопрос о приеме специальных медикаментов – гормональных средств.

Рекомендованное видео:

12211 0 0

xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai

О чем сигнализирует повышенный прогестерон у женщин

Доктора настоятельно советуют всем женщинам репродуктивного возраста контролировать уровень прогестерона в крови. Этот половой гормон усиленно вырабатывают яичники и кора надпочечников, а в период вынашивания ребенка такую функцию на себя берет плацента. Основное назначение прогестерона – подготовка женского организма к возможной беременности. Он значительно повышается после наступившей овуляции и снижается, если зачатие не произошло.

Для того чтобы определить уровень прогестерона у женщины, делается анализ венозной крови в специальных лабораториях. Если гормон в норме, то девушка может быть спокойна: с ее здоровьем все в порядке. А вот повышенный прогестерон у женщин сигнализирует о некоторых возможных проблемах, которые требуют немедленного разрешения.

В первую очередь следует знать, что концентрация данного гормона увеличивается во время беременности, и это считается абсолютной нормой. Однако если это исключено, то повышенный прогестерон у женщин может свидетельствовать о:

• кисте желтого тела;
• прорывных маточных кровотечениях;
• нарушениях в работе коры надпочечников;
• дисфункции яичников и нерегулярности менструальных циклов;
• почечной недостаточности.

Сильно повышенный уровень прогестерона у женщин в период беременности может свидетельствовать о ненормальном развитии плаценты и ее преждевременном старении. Однако точный диагноз при любых обстоятельствах должен ставить квалифицированный врач, и только он может назначать специальные медикаменты для лечения конкретного заболевания.

Чаще всего повышенный прогестерон у женщин наблюдается при приеме прогестероновых препаратов. В таких случаях помогает полная отмена медикаментов. В то время как критичное повышение уровня данного гормона может привести к необратимым последствиям:

• появление эпилепсии;
• поражение почек;
• остеопороз;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• в редких случаях смерть.

Симптомы повышенного прогестерона у женщин могут проявляться следующим образом:

1. Нерегулярные и очень обильные менструальные кровотечения.
2. Прорывные кровотечения в середине цикла.
3. Повышенное потоотделение.
4. Быстрая утомляемость, сонливость.
5. Болезненные ощущения внизу живота, спазмы.
6. Сухость во влагалище.
7. Напряженность в груди, опухание молочных желез.
8. Мигрень.
9. Анемия.

Эти и другие симптомы проявляются у каждого человека индивидуально. Кроме того, у женщины могут появиться прыщи, увеличиться количество волос на теле, а также значительно повышаются риски выкидыша или неразвивающейся беременности.

Для того чтобы повышенный прогестерон у женщин не стал причиной серьезных проблем со здоровьем, необходимо регулярно контролировать его уровень. Сдавать анализ нужно на 5-7 день менструального цикла и на 7 день после подтвержденной овуляции. При беременности за прогестероном нужно следить регулярно — проверять его уровень следует не реже 1 раза в месяц. Вовремя поставленный диагноз снижает риски развития серьезных заболеваний. Будьте здоровы!

fb.ru