Даже в обычной жизни к этому незатейливому целебному цветку обращаются почти все и практически всегда. Аптечная ромашка обладает целым рядом лечебных свойств, что ставит ее во главе списка самых популярных лекарственных растений.
Мы привыкли применять ромашку для детей и стариков, наружно и внутренне, с профилактической и лечебной целью и даже просто потому, что она приятно пахнет и имеет чудесный вкус.
Поэтому для многих женщин вопрос о лечении в период беременности вообще не стоит: если ромашка может помочь, то в первую очередь обращаются именно к ней. Но каково же бывает наше удивление, когда на упаковке мы вдруг вычитываем, что в период вынашивания ребенка употребление ромашки противопоказано. И вообще относительно ее применения во время беременности можно встретить очень много противоречивых высказываний.
Так что же делать? Полезна ли ромашка для будущих мам и малышей или представляет для них реальную угрозу?
Чем полезна ромашка при беременности?
На самом деле ромашка полезна и желанна даже в столь ответственный и непростой период, как вынашивание ребенка. Более того, при правильном применении она безопасна на протяжении всех 9 месяцев беременности. Так что если вы привыкли к косметике на основе ромашки (добавлять ее в кремы, ополаскивать настоем волосы, протирать кожу лица) или любите побаловать себя чашечкой ароматного ромашкового чая – будьте абсолютно спокойны. А если раньше вы были к ромашке равнодушны, то советуем с ней подружиться. Ведь для будущей мамы она может сослужить хорошую службу. Вот неполный перечень того, чем может быть полезна аптечная ромашка в период беременности:
- Успокаивает нервную систему: отличный способ снять стресс, перевозбуждение, побороть апатию или депрессию.
- Утоляет боль: желудочные спазмы, головные и прочие боли также поможет снять ромашковый чай.
- Помогает при вздутии живота, чрезмерном газообразовании, запорах.
- Способна снимать признаки токсикоза, в частности тошноту.
- Оказывает ранозаживляющее, антисептическое, бактерицидное противовоспалительное действие, поэтому рекомендуется для обработки ран и кожных воспалений, полосканий ротовой полости и обмывания половых органов.
- При стоматитах и других заболеваниях ротовой полости рекомендуются полоскания ромашковым отваром.
- При заболеваниях верхних дыхательных путей можно полоскать горло и проводить ингаляции с использованием ромашки.
- При заболеваниях и воспалениях половых органов можно использовать отвары и настои из ромашки для подмываний, спринцеваний, компрессов и ванночек.
- Ромашка уменьшает воспаление суставов.
- Является источником кальция и магния.
Применение ромашки во время беременности:
— отвар ромашки
Одним из самых распространенных «ромашковых» средств является отвар цветков целебного растения. Он полезен для нормализации работы нервной системы, желудочно-кишечного тракта, а также обладает выраженными антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Приготовить отвар из ромашки совсем несложно:
- Залейте полулитром очищенной воды 20 г сухих цветков ромашки и поставьте вариться на маленький огонь. Через 5 минут выключите, накройте крышкой и оставьте настояться еще минут на 15. Перед применением процедите.
- Залейте одним стаканом кипятка 4 столовые ложки цветков ромашки и поставьте вариться на медленный огонь, прикрыв крышкой. Через полчаса снимите отвар с огня, откройте крышку и дайте немного остыть — в течение 10 минут. Процедите и применяйте по необходимости. Хранить отвар следует в холодильнике, но не более 2 дней.
— настой ромашки
Еще более простым способом приготовления ромашки является ее настой. Это средство можно применять также и вовнутрь, и наружно:
- Залейте одним стаканом кипящей воды 2 чайные ложки цветков ромашки и оставьте для настаивания на 3 часа. Удобно делать это в термосе. Процедите перед применением.
Принимать настой ромашки лучше всего в теплом виде. Однако не забывайте, что настои и отвары из лекарственных растений имеют очень широкий спектр применения. Употребление вовнутрь — лишь один из способов изъятия пользы из природной аптечки.
— полоскание горла ромашкой
Просто незаменимым средством может стать ромашка в период эпидемий ОРВИ, особенно в первом триместре, когда любые лекарственные средства запрещены к применению будущими мамами.
При появлении малейшего чувства дискомфорта или першения в горле полощите его ромашковым отваром как можно чаще — оптимально приблизительно каждые 2 часа. При боле в горле полоскания ромашкой тоже очень хорошо помогают и являются безопасным способом лечения в период вынашивания ребенка.
Полоскать горло можно и отваром, и настоем — приготовленным по любому из рецептов. Также эти средства можно и нужно применять при различных заболеваний ротовой полости, десен и зубов — ромашка дезинфицирует очаги размножения бактерий и способствует более быстрому заживлению слизистых и кожных поверхностей.
— спринцевание ромашкой
Многие женщины применяют ромашку, приготовляя растворы для спринцевания в комплексе лечения различных мочеполовых инфекций и воспалений. Но в период беременности такая терапия противопоказана — независимо от используемого вещества, спринцевание беременным не рекомендуется, так как может спровоцировать повышенную маточную активность и привести к выкидышу.
Зато существует альтернатива — сидячие ванночки с ромашкой. Они особенно полезны при геморрое и воспалениях влагалища, но существуют некоторые предостережения: во-первых, вода не должна быть горячей (все по той же причине вероятного тонуса), во-вторых, перед применением такого метода лечения необходимо все равно проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
Как видите, спектр действия аптечной ромашки очень широк, поэтому не стоит забывать о ней в период вынашивания ребенка и тем более отказываться от применения этого чудного растения.
Но для изъятия от ромашки только пользы, следует использовать ее грамотно. Относительно наружного применения опасения может вызывать только индивидуальная непереносимость растения. А вот с принятием отваров и чаев вовнутрь нужно быть предельно осторожными. В частности, ромашка способна вызывать аллергические реакции в виде кожных высыпаний и зуда, в редких случаях наблюдается непереносимость растения в виде появления слабости и головных болей, раздражительности и приступов агрессии.
Следует проявить осторожность при употреблении ромашки вовнутрь при повышенной кислотности желудка и склонности к диарее. А при анацидном гастрите лучше вовсе отказаться от ее употребления.
Можно ли пить ромашковый чай при беременности?
Что касается чисто ромашкового чая, то необходимо делать слабый настой и не злоупотреблять. Будущая мама может позволить себе не более двух стаканов такого напитка в сутки, но лучше до максимума не доходить, а пить некрепкие чаи из ромашки изредка, время от времени. Чрезмерное употребление ромашки вовнутрь может откликнуться вам повышенным тонусом матки и преждевременными родами. Все потому, что ромашковые отвары и настои способствуют выработке эстрогенов, которые собственно и приводят матку в тонус, вызывая угрозу выкидыша.
Чтобы этого избежать, просто не злоупотребляйте ромашковыми чаями. И всегда обращайте внимание на состав травяных сборов в период беременности: помимо ромашки они могут содержать еще ряд «опасных» растений.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
В статье обсуждаем ромашку при беременности. Рассказываем, можно ли ее пить на ранних и поздних сроках, какие есть противопоказания к применению. Вы узнаете о пользе и правилах использования продукта, как ромашка помогает справиться с кашлем, простудой, молочницей, циститом и больным горлом.
Польза ромашки
Аптечная ромашка — одно из самых безопасных лекарственных растений, допустимых к применению на ранних и поздних сроках вынашивания ребенка. Ее применяют для лечения детей, взрослых и пожилых людей. Особую пользу она несет при беременности, так как в это время список разрешенных лекарств довольно мал.
Употребление ромашки при беременности внутрь имеет определенные правила
При правильном применении ее можно использовать на протяжении всего периода вынашивания ребенка не только в лечебных, но и косметических целях. Например, ополаскивание волос отваром ромашки помогает делает их сильнее и оказывает небольшое осветляющее воздействие.
Натуральный продукт имеет такие полезные свойства:
- бактерицидное;
- болеутоляющее — убирает желудочные спазмы, головную боль;
- успокаивающее — эффективно устраняет стресс, депрессию, апатию и перевозбуждение;
- антисептическое;
- избавляющее от проявлений токсикоза;
- ранозаживляющее;
- устраняющее газы в кишечнике;
- противовоспалительное.
Также ромашка обогащает организм такими важными микроэлементами, как кальций и магний, которые необходимы для правильной работы нервной и сердечно-сосудистой систем.
Показания
Применять любые лекарственные препараты и средства народной медицины, включая аптечную ромашку, во время беременности, следует только после консультации с врачом. Во-первых, это необходимо для исключения серьезных заболеваний, которые вызвали недомогание. Во-вторых, специалист определит точный курс лечения и применения натурального продукта.
Обычно ромашку назначают при простуде во время беременности. Она эффективно справляется с воспалительными процессами верхних дыхательных путей при ангине, гриппе, ОРВИ, ОРЗ — в этом случае ею полоскают горло и делают ингаляции.
Если беременную мучает насморк, то промывание носа или применение капель с ромашковым отваром поможет справиться с недомоганием. Чай с ромашкой помогает убрать кашель, но во время беременности его можно пить не более 2 чашек в день.
При недугах воспалительного характера таких, как стоматит, гингивит и пародонтит, полезно применять полоскания полости рта. Такая процедура снимает отечность и покраснение мягких тканей, а также успокаивает слизистую оболочку. Благодаря антисептическим и бактерицидным свойствам продукта, происходит устранение инфекции.
Отвары и настои назначают при болезнях ЖКТ: колите, метеоризме, хроническом гастрите. Ромашка устраняет повышенное газообразование, воспаление и мышечные спазмы.
Эффективно применение аптечной ромашки при инфекционно-воспалительных недугах мочеполовой сферы. В этих случаях ее используют в виде ванночек, спринцеваний и для подмывания. Такие процедуры быстро справляются с дискомфортом и неприятными ощущениями, но полностью вылечить заболевание они не смогут, дополнительно потребуется применять медикаменты.
Полезно пить ромашку при проблемах с аппетитом, так как она повышает его и улучшает пищеварение. Активные вещества, содержащиеся в продукте, активизируют выработку желудочного сока, мягко воздействуя на слизистую. При отравлениях растение используют в качестве адсорбента, который связывает и выводит токсины.
Антисептические свойства ромашки позволяют использовать ее внутрь и наружно для обработки повреждений кожи, слизистых оболочек.
Рецепты отвара и настоя
Аптечную ромашку можно применять различными способами: наружно, местно и внутрь. Но для начала требуется приготовить отвар или настой, который в дальнейшем будет использован для лечения определенных заболеваний.
Рецепт настоя
Вам понадобится:
- вода — 250 мл;
- цветки ромашки — 2 ч.л.
Как приготовить:
- Поместите цветки в термос, после чего залейте кипятком.
- Настаивайте 3 часа, затем процедите.
Рецепт отвара
Такой отвар лучше всего подходит для употребления внутрь.
Вам понадобится:
- сухие соцветия ромашки — 5 ст.л;
- вода — 0,5 л.
Как приготовить:
- Залейте соцветия водой, затем поставьте емкость на огонь.
- Кипятите 5 минут, после чего накройте крышкой и настаивайте четверть часа.
- Обязательно процедите перед использованием.
Рецепт концентрированного отвара
Такое средство лучше всего подходит для местного и наружного использования.
Вам понадобится:
- вода — 250 мл;
- сушеные цветки ромашки — 4 ст.л.
Как приготовить:
- Залейте ромашку водой, кипятите состав на медленном огне 30 минут под закрытой крышкой.
- Снимите крышку, остудите отвар. Перед использованием процедите.
- Продукт храните в холодильнике в закрытой емкости до 2 дней.
Применение
Ниже мы расскажем о способах применения настоя и отвара при различных патологиях. Помните, перед использованием этих продуктов проконсультируйтесь со специалистом. Важным правилом использования описанных средств является температура отвара или настоя не выше 38 градусов, иначе существует риск возникновения ожогов, усиления воспаления или выкидыша.
Чай
Многие будущие мамочки интересуются, можно ли пить ромашку при беременности. Да, но при этом следует придерживаться определенных правил. Ромашковый чай готовится по рецепту отвара. Лучше всего его пить в теплом виде, но не более 450 мл в день. Регулярное употребление такого напитка улучшает работу нервной системы, укрепляет иммунитет.
Если вы не хотите возиться с приготовлением отвара, то купите в аптеке специальный ромашковый чай, выполненный в форме фильтр-пакетиков. Его стоимость составляет в пределах 40-80 руб за упаковку с 20 пакетиками.
Полоскание горла
Проводить полоскание ротовой полости и горла необходимо после еды. Полоскайте рот теплым отваром или настоем в течение 30 секунд, проводите процедуру дважды в день. После этого не ешьте и не пейте в течение нескольких часов.
Промывание носа ромашковым отваром поможет справиться с насморком
Промывание носа
При полном отсутствии носового дыхания проведение процедуры запрещено. Если же оно есть, хотя бы частичное, то используйте для промывания специальный чайничек, шприц без иголки или спринцовку.
Закапывания в нос
При заложенности носа и насморке капайте по 3-4 капли концентрированного отвара в каждую ноздрю 3-5 раз в день. Не рекомендуется проводить закапывания при аллергическом или вазомоторном насморке, так как в этом случае вы можете только навредить.
Ингаляции
Для процедуры можно использовать небулайзер, если его модель позволяет применять настои и отвары. Если его нет, возьмите чайник из фарфора и вставьте в его носик конус из бумаги. Дышите парами в течение 3-10 минут.
Обмывание
При наличии воспалительных процессов на коже или лице используйте отвары или настой. При травматических поражениях дермы смочите ватный диск или марлю в целебной жидкости, после чего промокните область раны.
Подмывание (гинекологические ванночки)
Возьмите тазик, налейте в него 10 л теплой воды и 500 мл ромашкового отвара. Аккуратно сядьте в емкость на 10-20 минут. Такую процедуру назначают при воспалительных патологиях наружных половых органов. В некоторых случаях подмывание с ромашкой может облегчить состояния при геморрое, цистите и молочнице, но полностью вылечить эти недуги не удастся.
Спринцевание
Несмотря на пользу ромашковых спринцеваний при заболеваниях мочеполовой сферы, во время беременности проводить такие процедуры запрещено, что на ранних, что на поздних сроках вынашивания ребенка. Это связано с тем, что спринцевание может спровоцировать выкидыш или гипертонус матки.
Противопоказания
При правильном применении аптечной ромашки она не навредит организму будущей мамочки и плода. Единственным исключением при наружном использовании является только наличие индивидуальной непереносимости.
Стоит быть предельно осторожной при использовании продукта внутрь, так как ромашка может вызвать аллергические реакции в виде покраснений, высыпаний и зуда. Реже могут наблюдаться такие признаки, как слабость и мигрень, приступы агрессии и раздражительность.
При повышенной кислотности желудка, склонности к диарее и анацидном гастрите желательно отказаться от применения средства.
Аптечная ромашка — эффективное и недорогое средство, которое может справиться с большинством заболеваний во время беременности. Используйте его только строго по правилам, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.
Видео: Ромашковый чай
Поделиться новостью в соцсетях
« Предыдущая запись 
Следующая запись »Беременные женщины существенно ограничены в выборе лекарственных средств, поскольку многие из них обладают тератогенным действием на плод. Именно поэтому дамы в «интересном» положении поневоле становятся преданными поклонницами народной медицины, считая, что растения — это натуральное, и уже поэтому безвредное решение. Так думают и о ромашке, но с этим лекарственным растением все не так просто.
Полезные и лечебные свойства
Лекарственная аптечная ромашка имеет интересное биологическое название – Matricaria, что в переводе с латыни означает «маточная трава». И действительно, когда-то растение использовали в основном для врачевания женских недугов. Но это нисколько не дает оснований утверждать, что ромашка полезна для беременных, как часто ошибочно пишут на женских форумах и многочисленных дамских сайтах. Ромашка при беременности — фактор риска, а потому официальная инструкция по применению растительного сырья запрещает будущим мамам принимать ромашку внутрь.
Но в некоторых случаях ромашка все-таки показана. Для беременных сфера ее прикладного использования ограничивается местным применением, полосканиями. Иногда с разрешения врача допустимо добавление цветков ромашки в чай, но количество такого напитка строго регламентируется и дозируется. Бесконтрольный прием ромашки во время беременности и грудного вскармливания категорически запрещен. Сильное лекарственное действие этого растения обусловлено присутствием в составе биофлавоноидов, кумаринов, органических кислот, например, салициловой и каприловой.
Среди витаминов присутствуют никотиновая кислота и витамин С. Есть дубильные вещества и даже камедь.
И масло также может применяться для местного воздействия — оно помогает справиться с воспалительными процессами на коже, высыпаниями неаллергического происхождения.
Ромашка оказывает противовоспалительное действие, она хорошо дезинфицирует, имеет умеренное болеутоляющее действие.
При беременности ромашка может применяться для подмываний и умываний, это отличное средство для оздоровления кожи. По назначению доктора растение может использоваться при простуде — его отваром можно полоскать горло, а при стоматите полость рта. Ромашка способствует быстрому снятию воспалительного процесса, заживлению ранок и эрозий. При насморке допустимо промывание носа отваром ромашки аптечной, а при сильном кашле при отсутствии других противопоказаний будущей маме могут разрешить до 2 чашек слабозаваренного чая.
Ванночки с ромашкой и спринцевания беременным разрешается делать при инфекционных и воспалительных болезнях мочеполовой сферы.
Средство не может выступать самостоятельным лекарством, оно является составной и вспомогательной частью комплексного лечения.
Противопоказания
Чем же может быть опасно красивое растение с желтой сердцевиной для будущих мам? Все очень просто — в ромашке в большом количестве присутствуют фитостероиды, а точнее — растительный эстроген, который считается природным аналогом человеческого женского полового гормона эстрогена. В течение вынашивания малыша в организме женщины преобладает действие прогестерона. Этот гормон расслабляет мускулатуру матки, предотвращает ее тонус, способствует продлению беременности. А эстроген повышается только перед родами, когда уровень прогестерона по естественным причинам начинает снижаться.
Растительный эстроген способен привести к эндокринному нарушению, при котором в женском организме повысится эстроген до того, как придет время рожать.
Прием ромашки может вызывать повышения давления.
Учитывая, что лекарственное действие растения очень выраженное, даже для использования местно, например, для спринцевания или умывания обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Спринцеваться или принимать ванны с ромашкой беременная теоретически может, но практически должна делать это только после того, как доктор исключит возможные риски и противопоказания.
Варианты использования
Беременная женщина может приготовить ромашку несколькими способами, которые помогут применять ее правильно при самых различных ситуациях. Давайте рассмотрим основные.
Отвар
Официальная инструкция гласит, что для такой формы нужно около 300 мл кипятка и 3 столовых ложки сырья. Готовят отвар с ингредиентами в представленном количестве на водяной бане, после чего процеживают.
Настой
На такое же количество цветков, как и в предыдущем случае, следует взять меньшее количество воды — около стакана. Настаивают 3 часа, процеживают. Настой и отвар делают и применяют в течение двух суток, хранить их следует в холодильнике. Настоем и отваром можно проводить полоскание горла, промывать нос при простуде, инфекционном рините, полоскать рот при гингивите и стоматите. Полоскать горло можно до 5-7 раз в день, выплевывая жидкость, не глотая ее.
Капать жидкость с ромашкой в нос допустимо только при целостности слизистых оболочек и с разрешения доктора до 3 раз в сутки.
Чай
Для беременных не рекомендуется заваривать фиточай по рецептуре, указанной в инструкции. Если врач назначил чай при кашле, лучше воспользоваться готовыми аптечными пакетиками специального детского чая с ромашкой. Дозировка растительного сырья в таких пакетиках минимальна. Такой чай можно заваривать и пить от кашля, головной боли, изжоги. Допустимое количество — не более 2 чашек в день.
Ванны
Для ванночек применяют соотношение 500 граммов сырья на 2 литра воды. Смесь кипятят в течение 10 минут, процеживают и добавляют в воду для купания. Следует знать, что фитованна не должна длиться более получаса. Подмываться аптечной ромашкой, принимать ванны и ванночки можно при цистите, от молочницы, при появлении гнойничков на коже и гнойных ранок. Купание в фитованне поможет наладить сон, если женщина находится в состоянии стресса, переживает.
Ванночки помогут быстро справиться с шелушением кожи, чрезмерной сухостью кожи. Часто женщины, особенно на поздних сроках, мучаются судорогами икроножных мышц, и в этом случае ванночки с ромашкой также помогут снизить судорожную активность. Ванны с ромашкой полезны для женщин с заболеваниями печени и глубокими болезненными трещинами на пятках. При отеках ног заваренная ромашка поможет быстро снять неприятные ощущения и усталость.
Крем
Его можно купить готовым в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого потребуется растопить на водяной бане сливочное масло в количестве не более 35 граммов и смешать с 2 ложками растительного масла. Потом добавить маленькую ложку глицерина, 2 яичных желтка, ложку меда и около 35 мл настоя ромашки. Хранят смесь в холодильнике не более полугода. Применяют местно от зуда, при сухости кожи, при эритеме.
Есть еще один вариант приготовления ромашкового крема — эфирное ромашковое масло добавляют в готовый детский крем. Это средство также можно применять в указанных выше случаях.
Гинекологические спринцевания
Пропорции раствора составляют чайную ложку сырья на стакан кипятка. Процеженную жидкость при помощи спринцовки медленно вводят во влагалище перед сном. Такие спринцевания категорически запрещены при цистите, молочнице, наличии эрозии шейки матки, при диагностированном вагинозе. В этих случаях с ромашкой можно лишь принимать ванночки.
Не разрешаются спринцевания женщинам после 40 лет, поскольку ромашка может обладать подсушивающим эффектом, а в этом возрасте и без того увлажненность слизистых снижается. Нельзя спринцеваться ромашкой и в течение месяца после родов или выкидыша.
Косметические цели
Отваром ромашки можно умываться при угревой сыпи, а примочки с ним помогают снизить интенсивность кожных покраснений. Беременная может использовать ромашку для лечения волос. Чтобы приготовить такое средство, понадобится не менее 4 столовых ложек растительного сырья на половину литра кипятка. В заваренную и процеженную жидкость вмешивают 2 яичных желтка. Эту смесь распределяют по всей длине волос на полчаса, а потом споласкивают.
Светловолосые женщины могут заметить еще один эффект — волосы станут светлее, поскольку ромашка выступает в качестве безопасного осветлителя волос. Беременные часто страдают от того, что их природные веснушки во время беременности становятся ярче. Это нормальный процесс, обусловленный гормональной перестройкой. Сделать веснушки менее заметными помогут умывания отваром ромашки и примочки с ним на кожные покровы.
Ромашковое масло
Не допускается прием масла внутрь для беременных. Но есть другие варианты применения. Допустимо добавлять пару капель такого продукта в аромалампу. Сеансы ароматерапии и ингаляции с ромашкой полезны и детям, и беременным. Дышать ромашковым ароматом можно при болезнях дыхательных путей, при сильной головной боли. Можно наносить каплю масла на кожу, ранку или царапину для более быстрого их заживления. Масло допускается втирать в кожу головы при перхоти. Если смешать его с другим маслом, например, с оливковым, получится отличное средство для массажа и профилактики растяжек.
При этом соотношение масла должно быть 1: 2, больше следует брать оливкового.
Применение на разных сроках
В целом запрет на внутреннее применение ромашки актуален для любого срока беременности. Это касается всех форм растительного сырья и всех рецептов его приготовления.
- В 1 триместре — на ранних сроках и без того повышены базовые риски выкидыша, а потому не стоит прибегать к ромашке и препаратам с ее содержанием без острой необходимости. Местное применение не ограничивается. Если у женщины есть описанные выше противопоказания или предрасположенность к ним, от местного применения также следует отказаться.
- 2 триместр — самый спокойный, риски минимальны, и именно в середине беременности женщина может позволить себе с разрешения доктора и чашечку чая, приготовленную из детского фитосбора. Но условия те же — консультация доктора обязательна.
- 3 триместр — на поздних сроках принимать ромашку внутрь нежелательно совсем, если есть желание и необходимость, стоит ограничиться местным применением. Следует ограничить использование концентрированных отваров, масла, поскольку ромашка может спровоцировать преждевременные роды.
Советы
Ромашку беременным лучше покупать в аптеке. Провизоры предлагают только чистое, проверенное на качество и безопасность сырье. Если собирать растение самостоятельно, то можно припасти вовсе не полезные цветочки и стебли. Если ромашка росла рядом с автодорогами, в зоне радиационного или химического заражения, то никакой пользы даже от местного применения не будет. Но может быть немало вреда.
Если у вас есть навыки травника, то собирать ромашку надо обязательно в сухую и солнечную погоду, в период с июня по первую треть августа. Если речь идет о разрешенном для будущих мам наружном применении, не стоит ограничиваться одними только цветками, подходит все растительное сырье полностью — со стеблем и листиками. Сушат собранную аптечную ромашку соцветиями вниз в тени, без проникновения солнечных лучей. Помещение должно отлично проветриваться. Идеально подходят для этой цели чердаки деревенских домов и дач.
Если такого домика нет, можно попробовать заготовить ромашку и при помощи сушилки, но температура не должна превышать 40 градусов. Ворочать растение в сушилке следует очень бережно и аккуратно, чтобы лепестки и листики не осыпались. Ромашку нужно хранить в бумажных или тканевых пакетах в сухом месте, достаточно затемненном. Срок годности — 1 год.
Если вы купили готовый сбор, пересыпьте его также либо в бумажный пакет, либо в тканевый мешочек и храните подальше от продуктов питания — они могут быстро впитать сильный запах лекарственного растения. Ромашку можно купить в виде чая, сбора, цветков. Также в аптеках продают жидкие готовые настойки. Выбирая такую форму, помните, что беременным нельзя употреблять спиртовых настоек ни в каком виде.
В аптеках есть экстракт ромашки и ромашковое масло. Капсулы для приема внутрь будущим мамам противопоказаны во всех случаях. Первое применение женщине «в положении» всегда следует проводить с большой осторожностью, в дозировках вдвое меньше рекомендованных. Если негативных реакций нет, следует постепенно достигать рекомендованных доз.
При появлении тошноты, головокружения, рвоты, покраснения, сильнейшего зуда, сыпи следует прекратить прием средства с лекарственным растением и обратиться к доктору.
Ромашковый чай при беременности — это настоящая палочка-выручалочка для будущей мамы. Она содержит большое количество веществ, которые смогут облегчить жизнь женщины вынашивающей ребенка. При этом эта трава способна помочь, не навредив ни матери, ни хрупкому организму малыша.
Как ромашковый чай влияет на организм при беременности
Ромашка способна успешно бороться с большим перечнем болезней будущей мамы, а также при грудном вскармливании и для новорожденного грудничка. Вот неполный список:
- Отлично успокаивает нервы.
- Снимает головные боли.
- Помогает при проблемах с желудком (боли, спазмы, вздутие, запоры).
- Оказывает противовоспалительное, заживляющее действие.
- Помогает бороться с заболеваниями ротовой полости.
- Применяется для спринцевания половых органов.
- Помогает при воспалениях суставов.
- Помогает при токсикозе у беременных.
Снимает токсикоз на ранних сроках
Настои из ромашки помогаюят снять приступы токсикозаПри токсикозе у беременных ромашка — это незаменимый помощник. Она заваривается в термосе на ночь в пропорциях: 1 столовая ложка травы на стакан воды.
Настой принимают с утра натощак, предварительно процедив, в течение нескольких дней. Эффект, как правило, наступает на второй-третий день.
Ромашка полностью не может нейтрализовать симптомы токсикоза на ранних сроках, но может значительно облегчить состояние молодой мамы.
Результатом применения отвара станут: пропадание чувства тошноты, отсутствие рвоты, пропадание непереносимости к запахам.
Утоляет головную боль, спазмы желудка
При беременности ромашка будет отличным заменителем таблеток от головной болиДля борьбы с головной болью можно использовать ромашковый чай. Ромашка хорошо известна своими успокаивающими и обезболивающими свойствами. Беременные женщины, страдающие головными болями, оценят целебные свойства ромашки.
При проблемах с желудком активно применяют все тот же чай.
Ромашка содержит кверцетин, который хорошо помогает бороться с негативными процессами в желудке.
А каприловая кислота, так же входящая в состав ромашки, поможет избавиться от грибковых заболеваний.
Можно использовать как траву, так и фильтр-пакеты. И то и другое заваривают как обыкновенный чай и употребляют преимущественно перед сном.
Помогает при вздутии живота и запорах
Ромашка помогает справляться со вздутиями животаРомашковый чай известен своими ветрогонными свойствами. Для борьбы с газообразованием применяют более концентрированный настой ромашки. 2 чайных ложки на стакан кипятка настаивают в течение 30 мин. После остывания процеживают и употребляют 1-2 раза в день.
При запорах ромашка так же эффективна. Применяют чай в небольших количествах.
Успокаивает нервную систему
Ромашковый чай отличное средство для успокоенияРомашковый чай – это хорошо известное средство борьбы с нервным перевозбуждением и стрессами, чему будущие мамы подвержены особенно сильно.
Для успокоения нервов можно применять чай из ромашки. Чай не должен быть крепким и употреблять его нужно в небольшом количестве.
Лучше всего употреблять чай вечером, перед сном. Он поможет расслабить мышцы, успокоить нервы, чтобы крепко заснуть. Также поможет успокоиться после трудного дня чай из липы и малины.
Является источником кальция и магния
В отварах ромашки содержится много разных минералов и микроэлементовНе секрет, что в организме беременной женщины происходит много сложных процессов. Организм матери обязан снабжать всем необходимым развивающийся плод.
Для этого мать должна получать большое количество необходимых витаминов и микроэлементов. Ромашка — это один из возможных источников веществ для формирования организма маленького человека. Богат витаминами также чай каркаде и иван-чай. В химический состав ромашки водят:
- Калий — 41 мкг/г
- Кальций – 8 мкг/г
- Магний – 3 мкг/г
- Железо – 0,3 мкг/г
- Медь – 0,7 мкг/г
- Цинк – 0,8 мкг/г
- Хром – 0,09 мкг/г
- Алюминий – 0,25 мкг/г
Лечение мочеполовых инфекций и воспалений
При половых инфекциях и воспалениях можно делать ванночки из ромашкиБлагодаря антисептическим и антибактериальным свойствам ромашка неплохо справляется с инфекционными болезнями мочеполовой системы. Настой ромашки применяют для спринцевания.
Но стоит знать, что в период беременности применять спринцевание опасно для плода. Ромашка повышает маточную активность и потому существует опасность выкидыша.
Но есть другой выход из ситуации.
Можно делать ванночки из ромашки. Ванночки помогут при воспалениях половых органов и геморрое.
Правда существует несколько важных моментов:
- Перед применением таких ванночек нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
- Ванночки не должны быть горячими (опасность выкидыша)
Ромашка при простудных заболеваниях, зубной боли
Ромашка может помочь снять зубную больРомашковый чай выручит будущую маму при боли в горле или проблемах с зубами. Бывают ситуации, когда медикаментозное лечение невозможно или нежелательно. Беременность это одна из них.
Мать никогда не станет лишний раз пить таблетки в ситуации, когда можно обойтись натуральными средствами. Боль в горле или зубная боль — это тот самый случай.
Ромашка известна своими антисептическими и противовоспалительными свойствами. Она поможет молодой маме одинаково хорошо как при зубной боли, так и при боли в горле при начинающейся простуде, так же как и чай на основе шалфея и отвары и чабреца.
Как можно пить ромашковый чай беременной женщине
Ромашку можно настаивать и заваривать разной концентрации для разных эффектовРомашку во время беременности лучше начинать принимать малыми дозами, заваривая не очень крепкий чай. Для успокаивающего эффекта чай лучше пить перед сном. Для лечения токсикоза употреблять чай лучше по утрам натощак.
Без консультации врача беременная женщина может применять ромашку только наружно, убедившись в отсутствии аллергической реакции.
Вред и противопоказания ромашкового чая беременными
При беременности стоит с осторожностью относится к любому лечению, в том числе к ромашкеСуществует большое количество правил применения ромашкового чая беременными женщинами:
- Использовать ромашку только по назначению врача
- Использовать ромашку только в слабой концентрации
- Нельзя использовать ромашку курсом более 5-7 дней
- Нельзя увеличивать дозировку самостоятельно
- Нельзя использовать спиртовые настои и эфирные масла на основе ромашки
- Нельзя применять ромашку, если предыдущие беременности закончились выкидышем
- Нельзя применять ромашку при повышенной кислотности желудка или диарее
Только слабый ромашковый чай и слабые отвары при беременности являются безопасными. Так же стоит знать, что ромашка имеет свойство повышать тонус матки, что может вызвать кровотечения, выкидыш и преждевременные роды.
Ромашка стимулирует выработку гормона эстрадиола. Избыток его в организме беременной женщины может привести к крайне неприятным последствиям.
Перед применением ромашки необходимо убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости и отсутствии аллергических реакций.
Начинать принимать ромашку беременным нужно только малыми дозами, постоянно наблюдая за собственным состоянием. Будущая мать должна знать, что ее организм может повести себя непредсказуемо.
Для большей уверенности в своем состоянии и здоровье ребенка беременные часто используют травы. Но наиболее популярную из них — аптечную ромашку — в некоторых ситуациях использовать опасно. Да и многие врачи считают, что при применении ромашки риски для молодой мамы выше, чем польза. Попробуем понять, правы ли они.
Состав лечебного растения и фармацевтические свойства
Примерно 0,2%-0,8% массы лечебного растения приходится на эфирные масла. В основном они состоят из хамазулена, прохамазулена, монотерпенов и сесквитерпенов. Также цветок включает в себя флавониды, производные от лютеолина, кверцетина, а также от изорамнетина.
Среди веществ из его химического состава значатся небольшие проценты матрицина, матрикарина, каротина, камеди, магния, калия и растительных полиацетиленов. Отдельного упоминания заслуживают изовалериановая, салициловая, каприловая кислоты, а также важные для организма микроэлементы.
Пользу химического состава подкрепляет ее включение в травяные сборы с тимьяном, липой, кошачьей мятой, мелиссой, реже — с анисом.
Именно благодаря им аптечная ромашка оказывает лечебное воздействие на беременных женщин и на другие категории пациентов. Растение оказывает спазмолитическое, антимикробное, тонизирующее и противовоспалительное действия. Оно имеет мягчительное обволакивающее действие, так как в составе содержатся небольшие проценты органической слизи.
Специфичный, но удачный для лечебных целей, состав и позволяет применять цветок как в народной, так и в официальной медицине. Кстати, фармацевтическими свойствами и обуславливают сферы, в которых практикуется применение лекарственной ромашки или ромашки обыкновенной.
Чем полезна ромашка будущим мамам?
Преимущество ромашки заключается в том, что на всех этапах беременности она относительно безопасна. Ее можно использовать как в форме лекарства, так и в рамках состава косметики, при заваривании чая или при антисептической обработке поверхности тела.
Но даже если ранее вы не использовали аптечную ромашку или ромашку обыкновенную, стоит присмотреться к ней, если вы ждете ребенка. Это растение значительно облегчает жизнь беременной, так как снимает психологическую, и физическую нагрузку на организм.
Базовые характеристики растительного средства таковы:
- Успокаивает центральную нервную систему, помогает бороться со стрессами, апатией и депрессивными состояниями;
- Ромашка лекарственная снимает признаки токсикоза и устраняет тошноту;
- Нормализует пищеварение при расстройствах пищевого поведения;
- Способствует заживлению ран, уничтожает кожные воспаления или болезни слизистых оболочек;
- Цветок из семейства Астровых способствует лечению гинекологических заболеваний;
- Полностью устраняет резь в районе половых органов, расслабляет мышцы матки;
- При болезнях дыхательных путей цветок смягчает слизистые оболочки и снимает воспаление;
- Лекарственное растение помогает бороться с метеоризмом, запорами или поносами;
- Уменьшает воспалительные процессы в суставах;
- Растение позволяет легко расслабиться перед сном, помогает бороться с бессонницей и ночными кошмарами;
- Согласно мнению народных лекарей, устраняет изжогу, но это свойство до конца не исследовано;
- Ромашка аптечная снабжает организм магнием и калием при их дефиците;
- При стоматитах отвар на данном растении устраняет воспаление десен.
Формы и способы применения цветка во время беременности
Далеко не все из многочисленных рецептов на ромашке разрешены в период беременности. К примеру, ингаляции, полезные в обычном состоянии, могут спровоцировать у женщины в положении проблемы с дыханием.
Запрещены и микроклизмы с экстрактом ромашки, нормализующие обменные процессы. Это связано с тем, что среди неприятных эффектов от растения значится временное вздутие. А оно способно навредить плоду.
Но есть ряд сфер применения ромашки во время беременности, которые никак не вредят ни состоянию будущего ребенка, ни матери.
Ромашка как элемент состава косметических средств
Крема для тела, гели для душа и шампуни регулярно содержат ромашку. Отказываться от них при беременности нет никакого смысла — ромашка улучшает качество кожи и, согласно наблюдениям некоторых, помогает бороться со свойственными беременным растяжками.
Также многие крема непосредственно для женщин в положении изготавливаются на ромашке.
Использовать их нужно строго в рамках инструкции, аллергологи и дерматологи обращают внимание, что избыточный контакт с ромашкой провоцирует аллергию. А для неокрепшего плода такие реакции могут оказаться фатальными.
Ромашковый фиточай
Чай на ромашке считается самым щадящим средством для беременных. Он помогает во время нарушений работы желудочно-кишечного тракта, снимает спазмы и раздражение, облегчает даже достаточно сильные стрессы и устраняет нервную возбудимость.
Еще одно достоинство лекарства заключается в том, что можно делать фиточай как из одной лишь аптечной ромашки, так и из нескольких травяных сборов. Да и строгих рецептур не существует. Важно только согласовать алгоритмы использования фиточая с гинекологом или терапевтом. И, конечно, не стоит употреблять больше одной чашки в день.
Настойка на воде
Водный настой для полоскания готовится достаточно быстро и просто. Несколько ложек сушеной ромашки заливается 300-450 миллилитрами воды с температурой выше среднего. Настаивать жидкость нужно не менее восьми часов. Берегите его от загрязнения: настаивать средство следует под крышкой или под натянутой марлей.
Врачи настаивают на том, что при беременности следует принимать именно водную, а не спиртовую настойку. Это связано с тем, что спирт может негативно воздействовать на развитие младенца.
Особенности применения средства при вынашивании плода таковы:
- Настойка используется для полоскания рта и горла. Настойку для полоскания можно держать во рту не более 20-30 секунд. После раствор следует выплюнуть. Всего на полоскания должно уйти до 300 миллилитров настойки, причем использовать заранее заготовленную уже на следующий день не рекомендуется.
- Гинекологи разрешают смачивать в водной настойке ватные шарики или диски. Ими можно промывать проблемные зоны тела незадолго до похода в ванну. Разрешено как использование на лице, так и протирание половых органов — ромашка хорошо воздействует на кожные покровы и нормализует обменные процессы на клеточном уровне.
Ромашковый отвар
Чтобы приготовить отвар на данном растении, берут несколько столовых ложек сухих цветов. Их заливают стаканом чистой воды, пригодной для питья. После кипячения на медленном огне на протяжении трех или четырех минут жидкость снимают с огня. Ей понадобится не менее 40 минут, чтобы полностью остыть.
Перед использованием ромашковый отвар процеживают через трехслойную марлю или при помощи небольшого ситца с мелкой сеткой. Оставшееся растительное сырье стоит отжать, чтобы увеличить количество лечебного средства.
Иначе готовится концентрированный отвар на ромашке. Для его приготовления четыре столовые ложки травы заливают 250 миллилитрами питьевой воды. Жидкость варят на небольшом огне на протяжении получаса. Затем отвар снимают с плиты и охлаждают, перед использованием он также проходит через процеживание.
Хранение ромашкового отвара общего спектра действия допустимо, но не более двух суток в условиях холодильника, иначе полезные вещества попросту испарятся.
Отвар удачно подходит для компрессов, протираний. А ванны, в которые добавлено несколько миллилитров средства, помогают более быстрому заживлению ран, швов или разрывов уже после рождения ребенка.
Пожалуй, отвар — единственное средство, которое подходит для употребления внутрь в период беременности. В ограниченных врачом количествах он способствует заживлению желудка, улучшает работу желудочно-кишечного тракта при ежедневном приеме за 30 минут до еды.
Также его за час до сна пьют с успокоительными целями.
Растительный отвар для спринцевания
Методика спринцевания регулярно используется при лечении гинекологических заболеваний. Преимущество такого растительного средства в том, что оно не провоцирует раздражение даже самых чувствительных слизистых и не вызывает никакого дискомфорта у женщины.
Спринцевание проводится отваром, приготовленным по ранее описанным правилам из двух столовых ложек фитосырья и примерно пяти стаканов чистой воды.
Согласно ограничениям медиков, хранить такое средство можно не более 72 часов. После этого срока у жидкости попросту пропадут целебные свойства.
Разрешены ли иные способы применения при беременности?
- При отсутствии дыхания из-за ОРВИ, ОРЗ или простудных заболеваний проводить промывание ромашковым раствором запрещено. Если дыхание есть, но лишь частично, можно аккуратно промыть нос при помощи универсального отвара ромашки и шприца без иголки или спринцовки. Но действовать так можно только с разрешения доктора;
- Также разрешается закапывать нос концентрированным отваром. При продолжительном насморке или заложенности носа надо заливать от трех до четырех капель до пяти раз в сутки. А вот лечение при чихании аллергического характера или заложенности носовых ходов не рекомендуется. Во всяком случае, без согласования с врачом;
- Ингаляции небулайзером, заправленным ромашковой настойкой на воде, часто пропагандируются в интернете. Они полезны, но делать их во время беременности не рекомендуется: ингаляции могут провоцировать затрудненное дыхание, а это представляет опасность для малыша.
Мифы о ромашке и беременности
Существует два мифа, ставящих под угрозу здоровье плода и женщины. Первый заключается в том, что ромашка помогает забеременеть. Так, необразованные специалисты предполагают, что при приеме настоек или чаев на основе данного цветка организм женщины расслабляется, а кровь наполняется стимулирующими антиоксидантами.
Это не совсем так. Тонизирующий эффект у растения есть, но он никак не способствует зачатию. На самом деле в гинекологии ромашку не считают противопоказанием при планировании беременности. Но и важным компонентом рациона она тоже не является.
Второй миф посвящен прерыванию беременности. Так, некоторые думают, что ромашка помогает провоцировать выкидыш. Конечно, иногда прием растения ведет к потере ребенка. Но нельзя назвать эффект от ромашки гарантией самопроизвольного аборта, так как он наблюдается не более чем в 1% случаев использования травы при беременности.
Если рождение ребенка не входит в ваши планы, лучше не экспериментировать, а обратиться к врачу. Это не только обезопасит здоровье матери, но и сможет более гуманно разобраться с возникшей проблемой.
Противопоказания к использованию ромашки аптечной
Главными противопоказаниями к применению ромашки являются гастрит с пониженной кислотностью желудка, а также излишний тонус матки на первом триместре беременности. Нельзя использовать ее и параллельно с другими растительными лекарствами.
Сочетание ромашки с альтернативной лечебной флорой может повлечь непредсказуемые реакции.
Если у женщины диагностирован поллиноз или иные сложные формы аллергии, использование ромашки строго запрещено.
Ромашку ни во время беременности, ни в обычные периоды жизни не назначают, если у человека индивидуальная непереносимость химического состава растения.
Чтобы проверить реакцию организма, можно нанести отвар из ромашки на внутренний сгиб локтя. За обработанным местом наблюдают не менее суток. Если никакой кожной реакции не последовала, можно использовать полноценное лекарство на ромашке.
Но внимательно читайте инструкцию к средству, если брали его в аптеке: некоторые строго противопоказаны в период вынашивания плода. Особенно если беременность многоплодная.
На каких сроках беременности приём ромашки наиболее опасен?
Как уже продемонстрировали противопоказания к применению, ромашка наиболее опасна в периоды интенсивного сокращения матки. Поэтому пик риска выпадает на первый триместр беременности, а именно на 15-16 неделю.
В худшем случае женщина может пережить выкидыш, особенно риски возрастают, если дозировка цветка для употребления внутрь превысила установленную врачами или производителями лекарства норму. Есть риски и на третьем триместре — на 27 и 28 неделе вынашивания плода. В этот период избыток ромашки способен спровоцировать преждевременные роды.
Цветок иногда назначают для стимуляции родовой деятельности — забывать об этом свойстве цветка молодой маме по меньшей мере опасно.
Меньшая же опасность выпадает на второй триместр, когда плод достаточно окреп, а гипертонус матки почти исключен. Но риски преждевременных родов в этот период все равно существуют, так что прием средства принципиально важно согласовать с гинекологом. А вы не сталкивались с проблемами из-за использования ромашки аптечной при беременности?
Можно ли беременным чай с ромашкой?
Содержание статьи:
Ромашковый чай освежает. Аромат травы притягивает к этому напитку. Чай с ромашкой беременной лучше пить осторожно с учетом рекомендаций врача.
Чай с ромашкой и беременность
Ромашковый чай изготавливают из цветов двух трав — «Matricaria recutita» и «Chamaemelum nobile» . Цветы сушат на солнце, измельчают, а после хранят в герметичной банке.
Перемолотую ромашку при беременности добавляют в кипящую воду для приготовления чая, который считается традиционным лекарством против воспаления и бессонницы, для укрепления иммунитета. Поскольку чай сделан из цветов, он обладает прекрасным ароматом, который успокаивает тело и ум.
Чай с ромашкой безопасен при беременности, если женщина употребляет его в умеренных количествах. Необходимо ограничить питье до одной чашки в день.
Аптечная ромашкаЕсли во время беременности хочется больше одной кружки напитка в сутки, дозировка разделяется 2-3 порции. Травяной отвар выпивают в течение дня. Концентрированный чай разбавляют теплой фильтрованной водой.
В медицине не доказано, что чайный напиток с добавлением молотой ромашки вызывает роды. Но чрезмерное употребление напитка нежелательно на ранних сроках, особенно при угрозе выкидыша.
Плюсы употребления ромашкового чая для беременной
Женщинам можно пить ромашку при беременности с ограничением: 200 миллилитров напитка в день. К преимуществам употребления ромашкового отвара в период вынашивания ребенка относятся:
- Улучшение качества сна. Чашка ромашкового чая перед сном успокаивает нервы и способствует быстрому засыпанию. Седативный характер травы лечит бессонницу.
- Укрепление иммунитета. Травяной напиток повышает ответную реакцию иммунитета на инфекции, патогенные бактерии из окружающей среды. Если у беременной небольшая температура с насморком, ей поможет чашка свежесваренного чая.
- Устранение мышечных болей. Чай с ромашкой снимает мышечные боли, спазмы, связанные с желудочно-кишечными воспалительными расстройствами. Это повышает уровень глицина в организме для расслабления мышц и нервов.
- Лечение язвочек в ротовой полости. Настойку используют как жидкость для полоскания рта для устранения язв во рту. Лучше сделать крепкий чай или разбавленную настойку. Полоскают рот 3-4 раза в день.
- Лечение желудочных расстройств, устранение утреннего недомогания. Противовоспалительная природа ромашки облегчает затрудненное пищеварение: запоры, газы. Аромат травы нейтрализует утреннюю тошноту.
Несмотря на полезные качества продукта, необходимо пить ромашковый чай в умеренных количествах, поскольку у него есть побочные эффекты.
Побочные эффекты
Ромашковый чай при беременности вызывает побочные эффекты, если употреблять напиток сверх положенной дозировки:
- Излишний прием травы увеличивает риск выкидыша. Расслабляющее свойство чая вызывает сокращение матки, ведущее к выкидышу.
- Настойка вызывает сонливость из-за седативного свойства. Поэтому нельзя принимать его в больших количествах.
- Если у беременной аллергия на цветы, такие как маргаритки, амброзия, астра и хризантема, лучше не пить и не проводить полоскания ромашкой при беременности. Из-за этого появляется сыпь на коже, кашель, обильное слезотечение.
- Ромашка взаимодействует с анестезирующими препаратами, что приводит к побочным эффектам. Поэтому лучше не пить чай перед кесаревым сечением.
- Различные формы экстрактов и добавок травы вступают в реакцию лекарственными средствами с обезболивающим, седативным и противомикробным действием. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
- Трава обладает разжижающими кровь свойством. Если беременная страдает от этого, нужно ограничить употребление чая.
Меры предосторожности
К мерам предосторожности употребления ромашкового чая при беременности относятся:
- Консультация с врачом гинекологом перед включением травяного отвара в рацион питания.
- Установка рекомендуемой дозировки на каждый день.
- Использование сухих цветочных головок, а не листьев для приготовления чая. Листья будут горькими на вкус.
- Покупка чайных пакетиков у надежного бренда во избежание в составе вредных добавок и примесей.
- Заваривание отвара дома. Так напиток будет всегда свежим.
Домашний рецепт чая с ромашкой
Женщинам можно пить ромашковый чай при беременности в количестве 200 миллилитров в сутки. Рассмотрим простой рецепт приготовления напитка:
- вскипятить воды на одну кружку;
- перелить кипящую жидкость в кружку;
- добавить высушенный экстракт цветка ромашки или пакетик чая;
- настаивать в течение 5-10 минут;
- можно накрыть кружку, чтобы аромат был концентрированнее, актуально при сильном токсикозе;
- процедить отвар или убрать чайный пакетик;
- по желанию добавить чайную ложку меда или варенья.
Чай из ромашки при беременности спасает женщину от токсикоза и простудных явлений в виде насморка, болей и першения в горле. В последнем случае лучше делать ингаляции с травой или проводить полоскания.
Пили ли вы ромашковый напиток при беременности? Расскажите об этом в комментариях. Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях.
Поделиться ссылкой:
Ромашка при беременности: польза и вред
Природные средства уже по своему происхождению кажутся безопасными. Ведь это «натуральные» вещества, а не какая-нибудь химия. Но зачастую лекарственное действие многих растений обусловлено очень активным химическим составом. Если растительное средство применять неправильно, то вместо оздоровления рискуем получить новую проблему. Аптечная ромашка как раз относится к таким доступным, природным чудо-средствам. Она помогает от воспалений, при спазмах кишечника, диарее, метеоризме, используется как антисептик.
Но что же насчет беременности? Полезна ли это растение будущему малышу и маме, или скорее навредит в таком деликатном состоянии. Можно ли, если уж не пить, то хотя бы полоскать горло ромашкой при беременности?
В чем польза ромашки аптечной при беременности
Во время беременности многие препараты запрещены. И в этом случае лекарственные травы – распространенная альтернатива синтетическим средствам. Растения применяют как наружно, так и внутрь, в виде настоев, чаев, отваров.
Наружное применение имеет заживляющий, антисептический и бактерицидный эффект. Поэтому ромашковые настои используют для обработки кожи, волос, слизистых оболочек. Цветки используют в виде компрессов, обмываний, полосканий, ингаляций.
Отвары из желто-белых цветов помогают правильно функционировать желудочно-кишечному тракту, снимают вздутие и запоры. Отвар советуют многие женщины как средство от токсикоза при беременности.
Ромашка во время беременности действует не только на физиологию, но и на эмоциональную сферу. Ведь известно, что при беременности у женщины появляется плаксивость, раздражительность, необоснованная тревога. Цветочный ароматный чай прекрасно справляется с этими неприятными явлениями, приводит настроение в норму, успокаивает нервную систему, снимая беспокойство и перевозбуждение.
Содержащиеся в растении активные вещества имеют умеренное обезболивающее действие, облегчают головные боли.
Показания к применению
Спектр применения ромашки, этой природной аптеки, достаточно широк: от наружных местных примочек до лечения хронических проблем с желудком.
Чаще всего ее рекомендуют беременным в таких случаях:
- при простуде, воспалении верхних дыхательных путей, ОРВИ, гриппе назначают ингаляции и полоскания горла;
- полоскание назначают и при воспалительных процессах в ротовой полости: стоматите, пародонтите, гингивите;
- отваром советуют промывать либо закапывать нос при насморке;
- ромашковый чай облегчает кашель;
- прием настоя внутрь устраняет воспаление и чрезмерное газообразование в желудочно-кишечном тракте, помогает при гастритах, колитах, энтерите;
- благодаря способности связывать и выводить токсины, отвары используют при отравлениях и проблемах с перевариванием пищи;
- лечебные ванночки быстро устраняют неприятные симптомы заболеваний мочеполовой сферы. Однако для лечения необходим дополнительный прием медикаментов;
- при порезах, ссадинах, других кожных повреждениях ромашковыми примочками или обмываниями пользуются в качестве антисептического средства.
Способы применения
Основное правило – все настои и отвары должны быть свежими, в холодильнике их оставляют не более, чем на сутки. При комнатной температуре, особенно в жаркую погоду, травяные настои и отвары быстро прокисают.
Чай с ромашкой при беременности
Заваривают напиток в керамической или фарфоровой посуде таким образом: 1-2 чайных ложечки цветов заливают 300-400 мл горячей, но не кипящей воды. Через 7 минут чай готов к употреблению. Он помогает для устранения головных болей, нормализации сна, пищеварения, а также для облегчения симптомов простуды.
Отвар ромашки при беременности
Отвар содержит большую концентрацию активных веществ, его применяют для полоскания горла, закапывания носа. Цветы заливаются горячей водой, в пропорции 1 столовая ложка цветков на 1 стакан кипятка, затем лишняя жидкость выпаривается на водяной бане. Через десять минут посуду снимают с огня, и средство еще полчаса настаивается. Затем отвар готов к употреблению.
Его можно использовать для сидячих ванночек. К десяти литрам теплой воды добавляется пол-литровая баночка отвара. Длительность ванночки – до 15 минут. От самостоятельных спринцеваний нужно отказаться, применять их допустимо только после консультации с врачом.
Важно! Вода для подмываний и ванночек не должна быть горячей. Высокая температура воды усилит воспаление, может вызвать ожог. А при беременности горячие ванны чреваты опасностью выкидыша.
Отвар часто используют для наружного применения: промывают раны, полощут горло и полость рта. Для кожи их применяют как профилактическое противовоспалительное средство. Умываться можно утром и вечером. Пораженные участки кожи промывают либо осторожно промакивают ватным диском, пропитанным отваром.
Настой ромашки при беременности
Настой чаще принимают внутрь, пьют при различных дискомфортных состояниях: головных болях, желудочных расстройствах, усталости, бессоннице. Сухие цветки (5 ст. л) заливают стаканом воды и настаивают под крышкой в посуде из фарфора, нержавеющей стали или эмалированной. Растение относится к легко отдающим целебные вещества в воду, поэтому подходит как для горячего, так и для холодного настаивания. Время настаивания – 8 часов.
Знаете ли вы? Приготовленные чай, настой или отвар нельзя хранить в пластиковой посуде. Для хранения лучше всего подойдут стекло или фарфор.
Меры предосторожности
Даже перед наружным применением проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на растение. Ведь если раньше не наблюдалось никаких отторгающих реакций, то не исключено появление —аллергии при беременности.—
Для проверки ватный диск, смоченный в отваре, прикладывают к внутреннему локтевому сгибу. Если в течение суток кожа воспалилась, появилось ощущение стянутости, от ромашки нужно отказаться.
При употреблении чая следите за количеством и крепостью напитка. Ромашка относится к растениям, стимулирующим выработку эстрогенов в яичниках, что на фоне других факторов, может спровоцировать преждевременные роды.
Если нет противопоказаний, допустимо выпивать до 400 мл некрепкого чая за день.
Ромашка при беременности на ранних сроках
Применяется только в качестве наружного и местного средства. Прием внутрь может оказать нежелательную стимуляцию на мышцы матки, а это – возможная угроза выкидыша. И хотя степень риска не так велика, женщине в первом триместре лучше все-таки воздержаться от внутреннего употребления настоев и чаев. Зато результативно применяются отвары и настои для полоскания рта, горла, промывания носа, глаз, кожи при любых воспалительных процессах.
Ромашка при беременности на поздних сроках
На более поздних сроках возможно использование растения как для наружного, так и для внутреннего применения. Настой – прекрасное средство для интимной гигиены. А некрепкий ромашковый чай станет настоящим спасением при запорах, газах, тошноте, изжоге, головной боли, поможет стабилизировать эмоциональный фон.
Противопоказания и побочные эффекты
Запрещено применять ромашку при индивидуальной непереносимости растения. Следует отказаться от приема этого растения при язве желудка, склонности к диарее, при заболеваниях почек и мочевого пузыря. А бесконтрольное употребление в виде питья при беременности недопустимо.
При сопутствующих заболеваниях и превышении допустимой концентрации возможны такие побочные эффекты:
- тошнота, рвота, боли в верхней части живота;
- повышенное артериальное давление;
- аллергические реакции, такие как бронхоспазм и отек Квинке при приеме внутрь, а при наружном применении – сыпь, кожный зуд, отек.
Если появился хотя бы один из признаков непереносимости, то прием немедленно прекращается. А затем необходимо как можно быстрее проконсультироваться с врачом.
Как правильно заварить ромашку: видео
В этом видео доступно рассказывается, как приготовить сухое сырье так, чтобы сохранились все полезные свойства. Рассмотрены холодный и горячий способы заваривания.
Подводя итог, нужно сказать, что не стоит отказываться от лечебного эффекта ромашки при беременности. Ведь список воздействий этих маленьких цветов на организм достаточно внушителен: антибактериальное, болеутоляющее, кровоостанавливающее, седативное, желчегонное, противовоспалительное. Благодаря своим свойствам, растение мягко снимает мучительные симптомы одного из самых частых недугов токсикоза при беременности, нормализует эмоциональный фон женщины.
При правильном применении и минимальной дозировке, употребление безопасно в любом триместре. И, несмотря на опасения, все-таки можно пить ромашку при беременности, если соблюдать дозировку, отмечать изменения состояния и консультироваться с врачом.
Расскажите, как было у вас: помогала ли вам ромашка во время беременности, какие симптомы удалось купировать с ее помощью, каково мнение вашего доктора о применении этого и других лекарственных растений.
Безопасно ли пить?
Пройдите через любой продуктовый магазин, и вы найдете различные сорта чая для продажи. Но если вы беременны, не все чаи можно пить безопасно.
Ромашка — это разновидность травяного чая. Вы можете насладиться чашечкой ромашкового чая. Но некоторые врачи рекомендуют ограничить потребление травяного чая во время беременности. Вот посмотрите на преимущества для здоровья и риски.
Существует два основных типа чая: травяной и не травяной. Номера травяные чаи изготавливаются из листьев чайных растений.Они содержат кофеин. Даже формы без кофеина содержат немного кофеина.
Как правило, беременным и кормящим женщинам рекомендуется избегать или, по крайней мере, ограничивать количество кофеина, которое они потребляют каждый день. Это потому, что развивающийся ребенок не может перерабатывать кофеин в своей системе так же, как взрослый.
Эта рекомендация включает в себя любой вид кофеина, а не только кофеин в чае. Кофеин содержится в продуктах и напитках, включая шоколад, кофе и газировку.Если вы употребляете более одного источника кофеина в день во время беременности, вы увеличиваете количество кофеина в вашей системе.
Поэтому важно знать обо всех источниках кофеина.
Следующие категории включают чаи, не являющиеся травами и содержащие большое количество кофеина:
Зеленый чай может быть хорошим выбором. Помните о потреблении кофеина во время беременности и придерживайтесь умеренного уровня потребления.
Что такое травяной чай?
Травяные чаи изготавливаются из различных частей растений.Они сделаны из корней растения, ягод и семян. Настоящие травяные чаи не содержат кофеина. Прочтите этикетку, чтобы узнать о чае, в котором вы не уверены.
Не все травяные чаи считаются безопасными для беременных женщин Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Это происходит главным образом из-за типов используемых трав и количества исследований, которые FDA удалось провести с беременными женщинами.
Ромашковый чай похож на ромашку и связан с ней. Есть немецкая или римская ромашка.Он был использован со времен древнего Египта. Чаще всего используется немецкая ромашка.
Для большинства людей ромашковый чай полезен для здоровья. К ним относятся дозы антиоксидантов, помощь со сном и противовоспалительные свойства.
Ромашковый чай обладает успокаивающим эффектом и помогает предотвратить простуду и другие заболевания. Кроме того, пить чай любого вида может помочь сохранить ваше тело увлажненным.
Тем не менее, многие врачи проявляют осторожность в отношении беременных женщин, пьющих травяные чаи, включая ромашку.Это просто потому, что было проведено недостаточно исследований для обеспечения их безопасности.
Ромашковый чай содержит противовоспалительные средства. Это может быть опасно во время беременности. Это зависит от вашей истории болезни, того, сколько вы потребляете, и других факторов.
Важно помнить, что не все травяные чаи одинаковы, и есть те, от которых врачи советуют своим беременным пациентам держаться подальше.
Как и во всем рационе питания во время беременности, обсудите с врачом, как пить ромашковый чай.Некоторые врачи могут предложить ограничить количество, которое вы пьете, в то время как другие могут предпочесть, чтобы вы вообще его не пили.
Вы также должны обязательно использовать коммерчески приготовленный ромашковый чай, если решите пить его во время беременности. Травяные чаи, которые коммерчески обработаны, используют травы из безопасных источников.
Возможно, вы слышали, что ромашковый чай может вызвать роды. Но в настоящее время нет никаких медицинских доказательств, подтверждающих это.
Есть некоторые травяные чаи, против которых врачи предупреждают на ранних сроках беременности.К ним относятся синий чай Кохош и черный чай Кохош.
Некоторые травяные чаи считаются более безопасными, чем другие для беременных женщин. Чай из листьев красной малины и крапивы используются во многих травяных чаях. Они, как правило, считаются безопасными для беременности.
Но во время беременности вы должны держаться подальше от любых травяных чаев, которые продаются для похудения или диеты, или от тех, которые можно использовать в качестве слабительных. Кроме того, не пейте те, которые содержат какие-либо пищевые добавки. Это потому, что добавки могут вызвать осложнения или взаимодействия с другими лекарствами.
Имейте в виду, что даже травяные чаи, помеченные как «чаи для беременных», не провели достаточного количества исследований, чтобы считать их абсолютно безопасными во время беременности. Спросите своего доктора, прежде чем пробовать новые виды чая.
На сегодняшний день проведено недостаточно исследований травяных чаев и беременности. Это означает, что жюри все еще не знает, безопасно ли пить ромашковый чай во время беременности.
Всегда соблюдайте осторожность и спросите своего врача о питье травяных чаев. Многие распространенные чаи могут быть плохим выбором во время беременности.Ваш врач может порекомендовать напитки, безопасные для беременности, чтобы вы оставались увлажненными в течение следующих девяти месяцев.
Ромашковый чай освежает. Аромат и его влияние на ваше тело делают чай одним из любимых травяных чаев во всем мире.
А можно ли пить ромашковый чай во время беременности? Это полезно или имеет побочные эффекты?
MomJunction сообщает вам, может ли ромашка быть вашей чашкой чая во время беременности.
Что такое ромашковый чай?
Ромашковый чай изготовлен из цветов двух общих трав: ромашки немецкой ( Matricaria recutita ) и ромашки романской ( Chamaemelum nobile ).Цветы высушивают на солнце, крошат, а затем хранят в герметичной банке.
Раскрошенные цветы добавляют в кипящую воду для приготовления чая, который является традиционным лекарством от воспаления, иммунитета, бессонницы, менструаций и желудочно-кишечных расстройств. Поскольку чай сделан из цветов, он обладает прекрасным ароматом, который успокаивает и тело, и разум (1).
Вернуться к началу
Безопасно ли пить ромашковый чай во время беременности?
Ромашковый чай может быть безопасен во время беременности, если вы принимаете его в умеренных количествах.Существует не так много исследований о безопасности или эффективности травяных чаев, включая ромашковый чай, во время беременности (2). Однако он включен в категорию «В целом считается безопасным (GRAS)» FDA США (3).
[Читать: Травяные чаи для питья во время беременности ]
Вернуться к началу
Сколько ромашкового чая безопасно во время беременности?
Ограничьте потребление одной чашкой в день. Если вы хотите пить его несколько раз в день, разделите эту чашку чая на несколько порций и пейте ее в течение дня или разбавьте содержимое, добавив еще воды.
Иногда вам подойдет чашечка ромашкового чая.
Вернуться к началу
Преимущества питья ромашкового чая во время беременности
Давайте посмотрим, как это может вам помочь (4) (5) (6) (7):
1. Улучшает качество сна
Выпить чашку Ромашковый чай перед сном успокаивает нервы и помогает лучше спать. Седативный характер травы лечит бессонницу.
2. Повышает иммунитет
Ромашковый чай повышает иммунитет и, таким образом, помогает бороться с инфекциями.Если у вас небольшая температура и насморк, вам поможет чашка свежесваренного чая.
3. Успокаивает мышечные боли
Ромашковый чай снимает мышечные боли и спазмы, связанные с желудочно-кишечными воспалительными расстройствами. Это повышает уровень глицина в организме, чтобы обеспечить расслабление мышц и нервов.
4. Лечит язвы во рту
Ромашковый чай можно использовать в качестве жидкости для полоскания рта при лечении неприятных язв и язв во рту. Используйте крепкий чай или разбавленную настойку три-четыре раза в день, чтобы прополоскать рот для облегчения язвы.
5. Защищает от рака и сердечных заболеваний
Ромашковый чай содержит полифенолы, которые защищают ваше сердце и предотвращают любые сердечные заболевания. Его антиоксидантные свойства снижают риск возникновения рака.
6. Лечит расстройство желудка и снимает утреннее недомогание
Противовоспалительная природа ромашки помогает облегчить проблемы с пищеварением, такие как запоры, газы и вздутие живота. Фруктовый аромат и дразнящий аромат также успокаивают тошноту и утреннюю тошноту.
Несмотря на эти здоровые причины, вам нужно пить ромашковый чай в умеренных количествах, поскольку он также может иметь некоторые побочные эффекты.
Back to top
Побочные эффекты от питья ромашкового чая во время беременности
У вас могут быть следующие эффекты при употреблении чая в избыточных количествах (8) (9).
- Прием лишнего ромашкового чая может увеличить риск выкидыша. Тем не менее, нет никаких научных доказательств, подтверждающих это. Вероятно, расслабляющее свойство ромашкового чая может вызвать сокращение матки, ведущее к выкидышу.
- Ромашковый чай может вызывать сонливость из-за его седативного характера.Поэтому не принимайте его в больших количествах.
- Если у вас аллергия на цветы, такие как ромашки, амброзия, астры и хризантемы, то у вас может быть аллергия и на ромашку, что может привести к кожной сыпи и сужению бронхов. Однако это редкое явление.
- Ромашка может взаимодействовать с анестезирующими препаратами, что приводит к неблагоприятным последствиям. Поэтому избегайте пить чай перед кесаревым сечением.
- Различные формы экстрактов и добавок ромашки могут также реагировать с такими лекарственными средствами, как обезболивающие, седативные и противомикробные препараты, которые вы можете принимать во время беременности.Поэтому поговорите со своим врачом о чаепитии.
- Ромашка обладает разжижающими кровь свойствами. Если у вас уже есть эта проблема, вы можете ограничить потребление этого чая.
- Если вы любите аромат и вкус ромашкового чая и не хотите его пропустить, выпейте его, но примите некоторые меры предосторожности.
[Читайте: Мятный чай во время беременности ]
Вернуться к началу
Меры предосторожности, чтобы принимать во время питья ромашковый чай
Вот что вы можете сделать:
- Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем включать его в диету для беременных ,
- Вы можете спросить врача о безопасном количестве чая из ромашки, которое вы можете пить ежедневно.
- Используйте сухие цветочные головки, а не листья для приготовления чая. Листья будут горькими на вкус.
- Покупайте чай от надежного бренда, чтобы избежать вредных добавок в нем.
Заваривать чай дома, чтобы каждый раз был свежий.
Вернуться к началу
Как приготовить ромашковый чай в домашних условиях?
Чтобы приготовить идеальную чашку чая, выполните следующие простые шаги:
- Вскипятите одну чашку воды.
- Перелить кипящую воду в кружку и добавить экстракт высушенного цветка ромашки или пакетик чая.
- Позвольте ему крутиться в течение пяти-десяти минут в зависимости от того, насколько вы хотите сконцентрироваться. Накройте кружку, чтобы аромат остался.
- Процедить чай, чтобы удалить экстракт ромашки или снять пакетик чая.
- Вы можете добавить чайную ложку меда, чтобы насладиться свежесваренным ромашковым чаем.
Далее мы ответим на некоторые часто задаваемые вопросы о ромашке во время беременности.
Вернуться к началу
Часто задаваемые вопросы
1. Помогает ли ромашковый труд родам?
Недостаточно исследований, чтобы доказать, что ромашковый чай может вызывать роды. Но чрезмерное употребление алкоголя может вызвать сокращение матки, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.
2. В какое время лучше всего пить ромашковый чай во время беременности?
Вы можете пить ромашковый чай в любое время с первого триместра до третьего триместра, но в умеренных количествах.
Вернуться к началу
Хотя чашка свежеприготовленного ромашкового чая освежает в утомительный день, не поддавайтесь искушению выпить несколько чашек. Имейте это умеренно, наслаждаясь каждым глотком этого.
[Читайте: Чай Хризантемы во время беременности ]
Вы пили чай с ромашкой во время беременности? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.
Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,До того, как вы забеременели, вы не обращали так много внимания на ярлыки питания. (Транс-жиры? Что такое транс-жиры?) Но теперь, когда у вас есть ребенок на буксире, вы не позволяете ничего находиться рядом с вашим телом, если это не одобрено вашим акушером-гинекологом … или, по крайней мере, не сильно гуглится в 3 часа дня.м.
Одна из самых сложных тем для маневра? Травяной чай. Поскольку ингредиенты и сильные стороны травяного чая могут варьироваться в зависимости от производителя, и поскольку не было проведено много исследований травяного чая на беременных женщинах, не существует большой информации о том, какие травяные чаи безопасны для питья. Но если вам интересно, безопасно ли продолжать пить свою ночную чашку ромашки, читайте дальше.
RELATED: 17 настоящих женщин на их странной тяге к беременности
Что такое ромашковый чай?
Ромашковый чай готовят путем вымачивания высушенных цветов ромашки в горячей воде.Эффективность чая зависит от производителя и продолжительности заваривания чая. Ромашка содержит флавоноиды — природные растительные пигменты, которые присутствуют во многих питательных фруктах и овощах. Продукты с флавоноидами имеют множество преимуществ для здоровья, включая, согласно многообещающим исследованиям, потенциал для снижения риска сердечных заболеваний, рака и инсульта.
Ромашковые чайные пакетики продаются в продуктовых магазинах, магазинах здоровой пищи и аптеках по всей стране, а также могут быть приобретены на Amazon.Вы также можете приготовить ромашковый чай, пропитав сухие цветы (также можно приобрести в Интернете и в магазинах здоровой пищи) непосредственно в горячей воде.
Можно ли пить ромашковый чай во время беременности?
Это сложно. Мы опросили нескольких акушеров, и общее мнение состоит в том, что пить ромашковый чай — это личное решение, которое вы должны принять вместе с врачом.Нет строгого правила относительно того, является ли ромашка определенно безопасной или определенно небезопасной. Поскольку в отношении беременных женщин и ромашкового чая так мало исследований, лучше соблюдать осторожность.
Может ли ромашковый чай быть безопасным для некоторых беременных женщин, а не для других? Это сложный вызов, потому что исследований так не хватает. В исследовании, проведенном врачами в Case Western Reserve University (включая Sanjay Gupta), преимущества и риски ромашкового чая широко исследовались среди населения в целом.Тем не менее, отмечается, что безопасность беременных и кормящих женщин «не была установлена, хотя не было никаких достоверных сообщений о токсичности, вызванной этим распространенным чаем для напитков».
Почему полное отсутствие доказательств, когда дело доходит до будущих мам? «Беременные женщины считаются уязвимой группой населения, поэтому, как правило, исследователям не разрешается экспериментировать с беременными женщинами», — сказала NPR Жаклин Вольф, профессор истории медицины на факультете социальной медицины в университете Огайо.
«Учитывая отсутствие данных о его долгосрочной безопасности, ромашка не рекомендуется женщинам, которые беременны или кормят грудью», сообщает WebMD. Хм , достаточно справедливо. Если вы не очистите его с помощью вашего документа, рулевое управление звучит как лучшая политика.
Польза для здоровья от Ромашковый чай
Беременна или нет, но что хорошего в ромашковом чае? По сути, он обладает антиоксидантными, противовоспалительными и вяжущими свойствами — фактически он использовался в качестве популярного лекарственного растения на протяжении веков, начиная с древнего Египта, Рима и Греции.Согласно исследованию Case Western Reserve, было доказано, что ромашка помогает уменьшить симптомы простуды, желудочно-кишечного тракта, боли в горле и хрипоты. Это также широко рекламируется как средство для сна (именно поэтому ваша бабушка, вероятно, пыталась налить на вас ромашковый чай в детстве, когда вы были взбешены перед сном).
Ромашкатакже широко рекомендуется в качестве эффективного домашнего средства для уменьшения беспокойства.В исследовании, опубликованном Национальным институтом здравоохранения в 2016 году, субъектам с диагнозом генерализованного тревожного расстройства от средней до тяжелой степени давали 1500 мг экстракта ромашки каждый день в течение 12 недель. Было установлено, что ромашка безопасна и эффективна для значительного уменьшения симптомов GAD. Хотя экстракт ромашки содержит гораздо большую дозу, чем ваша обычная чашка чая, вы также можете пожинать плоды, уменьшая беспокойство, медленно потягивая теплую чашку и делая глубокие вдохи.
Рисков ромашкового чая
Хотя ромашковый чай в значительной степени считается безопасным (для небеременного населения, во всяком случае), он может вызвать рвоту, если вы принимаете его в больших дозах, предупреждает WebMD.Кроме того, если у вас аллергия на какое-либо растение в семье ромашки (например, ноготки, амброзию и хризантемы), у вас может развиться аллергическая реакция после употребления ромашкового чая. Ромашка может также взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая ибупрофен и аспирин, поэтому поговорите со своим врачом, прежде чем употреблять чай в больших количествах.
Ромашковый чай не регулируется, поэтому количество ромашки в чашке чая, которую вы пьете, будет зависеть от производителя. Если вас беспокоит дозировка ромашки, экстракт ромашки или капсулы (которые содержат регулируемые дозы) может быть лучшей альтернативой.
Что я могу пить вместо этого?
Если вы предпочитаете быть в безопасности, чем сожалеть, вы можете чувствовать себя более комфортно, выпивая ромашковый чай во время беременности. Если это так, есть много других напитков, которые вы можете попробовать вместо этого.
Хотя горячая вода с лимоном — это не то же самое, что гламурных свопов на , она обеспечит вам увлажнение и удовлетворит ваше желание выпить теплый, успокаивающий напиток перед сном.Лучше всего то, что это абсолютно безопасно, вы можете пить столько чашек, сколько захотите, и вам не нужно заранее очищать его с помощью акушерства. (Победа, победа, победа.)
Черный и зеленый чаи содержат кофеин, и Американский Колледж Акушеров и Гинекологов утверждает, что 200 мг кофеина в день вряд ли могут причинить вред вам или вашему будущему ребенку. (Для справки, в чашке черного чая содержится около 47 мг кофеина.) У вашего врача может быть другое мнение, поэтому посоветуйтесь с ним или с ней, прежде чем включать чай с кофеином в свой распорядок дня.
Как и ромашковый чай, влияние травяных чаев на беременных женщин не было изучено в значительной степени. Фруктовые чаи, такие как ежевика или персиковый чай, скорее всего безопасны, но проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что чай не содержит смеси трав, которые могут быть опасны во время беременности.Например, гибискус является распространенным компонентом многих травяных чаев, но он небезопасен для беременных женщин. По данным Американской ассоциации беременных, чай с лимонным бальзамом обычно считается безопасным, но прежде чем попробовать его, проконсультируйтесь с врачом.
В третьем триместре малиновый красный листовой чай является популярным выбором среди беременных женщин во всем мире. Согласно недавнему исследованию, опубликованному «Интегративная медицина », треть акушерок в Соединенных Штатах рекомендуют малиновый красный чай для стимулирования родов.Другое исследование, проведенное Ассоциацией холистических медсестер в Новом Южном Уэльсе, показало, что женщины, которые пили чай, были на 11 процентов реже, чем женщины, которым не потребовались щипцы во время родов. Даже американская Ассоциация Беременности одобряет это, полагая, что чай можно безопасно употреблять во время беременности, и это может уменьшить продолжительность родов и уменьшить вероятность необходимости родов или помощи кесарева сечения. Для некоторых женщин малиновый красный листовой чай может вызывать схватки, поэтому перед тем, как его выпить, проконсультируйтесь с врачом или акушеркой.
RELATED: OB-GYN взвешивает раз и навсегда: Можете ли вы покрасить волосы во время беременности?
,Содержание:
ромашковый и ромашковый чай во время беременности
Многие будущие мамы очень стараются обращать внимание на свое здоровье. Они хотят как можно больше избегать химических веществ и начинают употреблять только натуральные продукты. Тем не менее, вы также должны использовать натуральные продукты с умом. Большинство трав может причинить вам вред, если вы используете их неправильно.
Это очень важно для беременных. Одна из трав, на которую можно взглянуть по-разному, — это ромашка. Этот подсолнух может быть очень полезен для беременных женщин, особенно когда речь идет о борьбе с различными заболеваниями и недомоганиями во время беременности.
Чем полезна ромашка во время беременности?
Ромашка может легко заменить многие лекарства, которые вы принимаете. Ромашка является единственным разрешенным средством в течение беременности для лечения различных воспалений.Рекомендуется, когда вам нужно очистить рану или кожные образования. Также, когда вам нужно полоскать горло или стирать ваши личные детали.
Кроме того, ромашка помогает успокоить нервы, уменьшить боль или бороться с депрессией. Отвары ромашки обычно назначают женщинам, страдающим бессонницей или судорогами. Вы также можете использовать ромашку для пищеварения. Например, когда вы пьете ромашковый чай во время беременности, вы избавитесь от запоров и газов надолго.
В каких случаях ромашка вредна для беременных?
Независимо от того, что в рецептах ромашки часто присутствуют другие травы, употребление ее слишком много может навредить матери. В очень серьезных случаях это может даже привести к угрожающему аборту. Вот почему, даже если вы иногда принимаете ромашковый чай в качестве профилактической меры, не слишком увлекайтесь им. Хотя ромашка известна своим эффектом «успокоения», когда его принимают в больших количествах, он будет оказывать противоположное влияние.Например, если вы пьете слишком много ромашкового чая, вы можете почувствовать головокружение.
Старайтесь не пить его очень часто. Двух чашек в день вполне достаточно. Имейте в виду, что даже здесь врачи рекомендуют пить только одну чашку в день. Вы также можете пить его по очереди с чем-то еще. Один день вы пьете ромашковый чай, а другой — что-то еще.
Людям с аллергическими реакциями также рекомендуется избегать ромашки. В противном случае возможна сыпь или сопение. Подобная реакция организма, вызванная ромашкой, может также повлиять на вашего малыша.Следовательно, ваш ребенок может стать слишком чувствительным к этому цветку.
Ромашковый чай для беременных
Любая женщина может довольно быстро приготовить ромашковый чай в домашних условиях. Почти все рецепты, которые включают этот цветок, довольно просты и не требуют профессионального приготовления.
Вот некоторые из них:
- Возьмите 2 чайные ложки цветов и отварите их в 1 стакане горячей воды. Вы наливаете смесь в термос и даете ей настояться 3 часа.Затем отфильтруйте его. Вы должны пить по ¼ чашки 2-3 раза в день.
- Возьмите примерно 20 г. сухих цветов и добавьте к ним 0,5 литра воды. Вы должны варить смесь в течение 5 минут. Чай также должен завариваться в течение 15 минут. После этого вам необходимо тщательно его отфильтровать. Чай будет вкуснее, если пить его с медом или сухофруктами.
Полезнее пить горячий ромашковый чай во время беременности. Таким образом, ваш организм будет переваривать его быстрее, и ваш уровень энергии повысится.
Отвары из Ромашки
Этот полевой цветок используется не только как напиток, но и как естественное лекарство. Избегая каких-либо химических веществ, вы сможете улучшить свое здоровье с помощью легких отваров и чая. Вы можете легко приготовить один из них самостоятельно:
Возьмите 4 чайные ложки ромашки и положите их в 1 стакан кипятка. Затем нам нужно закрыть контейнер крышкой и нагревать его примерно полчаса. Затем вы сразу же охладите смесь в течение 10 минут.Вы делаете это в условиях вашей комнатной температуры. Затем мы тщательно отжимаем вареные травы. Наконец, нужно хранить приготовленный отвар в прохладном месте не более 2 дней. Вам нужно принимать половину чашки отвара 2-3 раза в день.
Видео: ромашковый чай может быть небезопасным во время беременности
,