С чем сравнима боль при схватках и родах: с чем можно сравнить, как облегчить?

Содержание

с чем можно сравнить, как облегчить?

Многие женщины, для которых беременность — это первый опыт, испытывают беспокойство по поводу того, что не смогут своевременно определить, когда именно начинаются роды. Поэтому некоторые ощущения на последних днях срока могут их сильно напугать. Какие боли при схватках перед родами? Как отличить ложные схватки от тех, которые как раз предшествуют появлению малыша? На что похожи эти ощущения.

Любой будущей маме желательно иметь обо всем этом представление, причем заблаговременно во избежание стресса. А от последнего, как известно, ничего хорошего ждать не приходится. Одно можно с уверенностью утверждать – все сугубо индивидуально: кто-то испытывает сильные боли, другие же могут терпеть.

Что есть схватки?

Для начала углубимся немного в суть этого явления, дабы понять, что вообще представляют собой схватки. И начнем, пожалуй, с небольшого анатомического введения, а именно с шейки матки. По сути, это мышечное кольцо и в обычно своем состоянии оно сомкнуто вокруг зева детородного органа. От него исходит гладкая мышечная структура, которая образует стенки матки.

С приближением срока родов гипофизом плода совместно с плацентой начинается выработка специальных веществ, которые провоцируют начало родовой деятельности (например, гормон окситоцин). Под их воздействием зев матки начинает раскрываться до 10-12 см.

Детородный орган сокращается в объеме, что приводит к увеличению внутриматочного давления. При этом под воздействием гормонов шейка матки то расслабляется, то раскрывается вследствие слабых и сильных сокращений. Так орган готовится к рождению ребенка. Этим объясняется, почему боли при схватках ощущаются в разной степени. Иными словами, схватка – это волнообразные сокращения мышечной структуры детородного органа.

Визуализация «улитка»

Для более точного представления движений мышц можно использовать визуализацию ползущей улитки. Такую картину уж точно видел каждый, хотя бы по телевизору. По ее подошве, начиная с хвоста и в направление головы, проходит волна, которая возникает благодаря напрягающимся мышцам. Это и толкает улитку вперед.

Почти то же самое происходит и с маткой: не вся она напрягается одновременно. Верхняя часть органа более «мускулистая», именно она и сдавливает плодный пузырь. Последний оказывает давление на нижнюю часть матки, где мышц меньше, и она не сжимается, а растягивается. Шейка матки при этом является слабым звеном всей этой «системы», поэтому она испытывает наибольшее давление от плодного пузыря, что и приводит к ее раскрытию.

Какие ощущения возникают при схватках у беременных женщин?

Стоит учитывать, что держать схватки под контролем ни одной женщине не по силам, однако она может руководить потугами, где принимают участие мышцы промежности, брюшной стенки, включая диафрагму. Именно по этой причине акушерки просят будущую маму потужиться либо сдерживаться в течение нескольких секунд.

С чем сравнить боль при схватках?

В тот период, когда детородный орган напрягается или растягивается, перекрывается поток крови к его мышечным структурам.

Помимо этого, оказывается давление и на нервные окончания, которые идут к матке. Собственно это и определяет характер ощущений, которые испытывает беременная женщина. Боль может быть тупой или нерегулярной (то есть возникать периодически). Но что характерно, каждая будущая мама воспринимает эти ощущения по-своему. Тут все зависит от локализации ребенка, матки, а также от того, насколько сильно сдавливаются нервные окончания.

А как болит живот при схватках во время потуг? Процесс продвижения ребенка по родовому пути всем женщинами воспринимается одинаково. Дискомфорт чувствуется во влагалище, прямой кишке, промежности, а сам характер боли довольно острый.

Именно поэтому у многих женщин эти реакции организма вызывают беспокойство. Точно ли это начались схватки или может это признак какого-либо заболевания? Поводов для паники не будет, если иметь хоть какое-то представление о процессе.

Начало

Начало первой схватки приходится на верхнюю точку детородного органа, постепенно, не спеша, она распространяется по всем его мышечным структурам. По ощущениям это походит на то, как волокна натягиваются, но затем все ослабевает. При этом первое появление таких «симптомов» обычно не сопровождается болью, скорее это проявление дискомфорта.

У некоторых женщин в момент начала схваток все же возникает боль в области поясницы. Главным образом это обусловлено расположением ребенка: его личико обращено к позвоночнику, а двигается он затылочной частью головки. Тех девушек, у которых беременность впервые, это может немного напугать, однако опытные женщины ни с чем другим данное состояние не спутают.

Как правило, в этом периоде разрешения от беременности при схватках боли в животе не сильные и особого беспокойства женщинам не доставляют. Поэтому лучше просто расслабиться и отдохнуть перед предстоящим процессом. А ведь рождение ребенка требует от мамы приложения сил и порой немалых. И то, насколько быстро будут протекать роды, во многом как раз зависит от самой женщины.

Тем представительницам прекрасной половины человечества, которые испытывают затруднения касательно схваток, стоит взять на вооружение их характер:

Впервые появившись, впоследствии они проходят с определенной регулярностью.
С течением времени интервал между сокращениями снижается.
Болевые ощущения начинают постепенно усиливаться.

Эти признаки и указывают на то, что начались именно родовые схватки, это не симптом какого-нибудь заболевания. При этом главный признак – это регулярность появления ощущений. Первые схватки могут проходить с интервалом в 30 минут, впоследствии он сокращается.

Что болит при схватках перед родами?

Ощущения, которые испытывает беременная женщина на самых последних часах перед родоразрешением, обладают более интенсивным и продолжительным характером. Поначалу они легкие и непродолжительные, но потом возрастают, становятся интенсивнее, длиннее, а для некоторых женщин они и вовсе оказываются мучительными.

Непосредственно перед самими родами продолжительность схваток составляет около 60 секунд с короткими интервалами. Многие мамы ощущают потуги, и у них возникает желание как можно скорее посетить туалет. По свидетельствам многих женщин эти ощущения нельзя спутать ни с чем: возникает чувство, что в итоге появится на свет арбуз.

Другие женщины, которые интересуются, что болит при схватках перед родами, замечали «каменение» матки в период схваток. Такое состояние легко прощупывается, достаточно приложить руку к животу. Но помимо этого, непосредственно перед началом родового процесса женщины могут испытывать боль в районе поясницы и нижней части живота.

Процесс родоразрешения

Что испытывает женщина во время родов? В этот период схватки обретают более стремительный и интенсивный характер. Эти ощущения самые болезненные, хоть некоторые женщины утверждают, что испытывали лишь дискомфорт, а сильной боли не было. Что-то вроде болей при месячных.

В процессе разрешения от беременности боли при схватках в любом случае будут присутствовать у всех женщин, поскольку это неизбежно в силу физиологических особенностей родового процесса. Это не следует расценивать как патологию, это нормальная реакция.

В процессе рождения ребенка сокращения обретают «максимальные обороты», и когда шейка матки полностью раскрыта, одна схватка быстро сменяется другой. Периоды расслабления становятся почти незаметными. Зачастую под воздействием эмоций женщина и вовсе их не замечает: ей кажется, что каждая последующая схватка начинается сразу после предыдущей. В действительности промежутки есть, но они быстротечны.

При сильных схватках женщина начинает ощущать потуги. Это говорит о завершающем этапе родов (изгнание). Болевые ощущения в нижней части живота и поясницы ослабевают, и вся боль теперь переносится на область промежности.

Боль в груди

Это еще один ответ, что болит при схватках в процессе родов. Многие будущие мамы начинают испытывать неприятные ощущения в груди, находясь в положении или же перед самими родами. Беспокоиться по этому поводу не нужно, поскольку это нормальное явление. Тревожиться стоит в том случае, когда боли в груди вовсе нет. Это может свидетельствовать о развитии патологии скрытого характера или указывать на иную проблему со здоровьем.

К завершению срока беременности грудь увеличивается, причем заметно, что обусловлено разрастанием железистой ткани. Сами болевые ощущения вызваны растягиванием кожного покрова и капсул, находящихся внутри груди. Кроме того, болевые ощущения могут быть вызваны формированием млечных протоков и незначительным увеличением сосков. Что характерно, у некоторых женщин болезненность наступает уже в начале беременности, тогда как другие начинают испытывать эти ощущения лишь перед родами.

Что касается интенсивности боли в груди, то обычно она терпима и не вызывает сильного беспокойства. Также эти ощущения обусловлены формированием молозива, а сам организм готовится к рождению малыша. В отсутствие болей в груди существует вероятность, что молозиво не образуется и впоследствии ребенок не получит полноценного грудного вскармливания.

Ложные схватки

Задумываясь над тем, какие боли при схватках перед родами, стоит учитывать наличие подобного вида сокращений. При этом они могут появиться в ходе физической нагрузки либо при резком движении. Ближе к окончанию беременности они усиливаются.

Стоит учитывать, что изменения гормонального фона начинаются сразу же после оплодотворения яйцеклетки и продолжаются в течение всего срока вынашивания ребенка. В связи с этим, сокращения матки могут начаться задолго до родов. Таким образом, сам детородный орган и шейка матки готовятся к предстоящему появлению малыша на свет. Но это пока еще не те схватки, которые предшествуют родам, это скорее подготовительный этап. Такие сокращения именуются схваткам Брекстона — Хикса, ложными или тренировочными.

Отличительные признаки

Те женщины, которые уже прошли путь беременности и теперь ожидают рождения нового ребенка, уже знают, о чем идет речь, и могут без особого труда отличить ложные сокращения от настоящих схваток. Эти ощущения нельзя спутать ни с чем иным. Но что делать тем, для кого беременность — это первый опыт, ведь они не имеют ни малейшего представления о том, какие боли при схватках перед родами? Нельзя же каждый раз сломя голову бежать в клинику при любом неприятном симптоме.

Для начала нужно опираться на собственные ощущения:

Тренировочные схватки всегда проходят безболезненно, в крайнем случае женщина может испытывать дискомфорт в виде ощущений тянущего либо ноющего характера. Можно почувствовать, как матка сжимается, а сокращения локализуются в верхней или нижней части живота с отдачей в паховую область.
Болевые ощущения локализованы лишь в одной зоне и не затрагивают поясницу и другие части тела.
Возникают, как правило, неожиданно, после чего постепенно спадают. Зачастую это бывает по вечерам или в ночное время, когда женщина находится в расслабленном состоянии. Но иногда дискомфорт можно почувствовать после физических нагрузок или стрессовых ситуаций.
Тренировочные схватки длятся не более минуты и к тому же интервал их появления неоднороден. Количество их появления тоже разное: можно наблюдать до 6 раз, причем как в течение одного часа, так и на протяжении всего дня.

В связи с этим, самый верный способ отличить настоящие схватки от ложных, заключается в фиксации их длительности и периодичности.

Помимо отсутствия нарастания интенсивности, повторяются они в хаотичном порядке, то есть четкая последовательность полностью исключается.

Что можно предпринять?

Мы уже разобрались с тем, какие боли при схватках перед родами, теперь самое время узнать, как женщинам облегчить себе состояние. При появлении настоящих схваток стоит готовиться к рождению ребенка, и до того момента, пока они не стали регулярными, самое время заняться личной гигиеной, оповестить родственников о ближайшем событии и собираться в родильный дом.

Когда схватки уже приобрели постоянный характер, в перерыве между ними лучше походить либо полежать на боку (только не на спине) или же принять сидячее положение, периодически меняя позу.

Действия, которые следует избегать во время схваток:

принимать горизонтальное положение;
кушать;
приманить лекарства;
оказывать давление на тазобедренный сустав.

В случае ухудшения состояния, при появлении кровавых выделений, головокружении следует незамедлительно отправиться в родильное отделение. Лучше всего вызвать скорую помощь. Главное в это время — избегать волнений, принимать взвешенные решения, следя за собственным состоянием и своего ребенка.

Нет никакой возможности с точностью определить, когда именно нужно направляться в роддом. Тем не менее если интервал между схватками сократился до 7-10 минут, уже не стоит медлить — время родов пришло, и необходимо как можно скорее попасть в родильное отделение.

Техника дыхания

Как облегчить боль при схватках в родах? Для этого стоит освоить несложную технику дыхания. Женщина при этом может не только расслабиться, но и снабдить свой организм и ребенка достаточным количеством кислорода. К тому же это благотворно влияет на раскрытие зева матки.

К сожалению, многие будущие мамы скептически относятся к этой действительно полезной методике. На уроках школы по подготовке будущих матерей к родам на сроке от 30 до 32 недели женщин обучают технике дыхания, которая позволит им легче переносить сам процесс появления малыша. При этом ею необходимо овладеть настолько, чтобы впоследствии все выполнялось в автоматическом режиме.

Постановка правильного дыхания зависит от интенсивности схваток и их фазы. Главное — соблюдать одно важное правило – чем сильнее и продолжительнее сокращения, тем чаще дыхание. Как облегчить боль во время схваток:

Дышать глубоко и медленно. Такая техника актуальна в период латентной фазы схваток, когда сокращения доставляют лишь дискомфорт и не сопровождаются болями. Вдохи совершаются коротко и быстро, потом следует медленный и долгий выдох. При этом вдохи делаются носом, а выдохи – через рот (губы следует вытянуть в трубочку). Лучше вести счет – на вдох до 3, а на выдохе до 5.
«Свеча». Методика подходит, когда схватки набрали свою интенсивность и стали продолжительными. Дышать в этом случае следует часто и поверхностно. Вдох через нос, выдох ртом (вытянув губы). То есть дыхание следует совершать так, как при необходимости задуть свечу. К завершению схваток можно применить способ выше (глубокое и медленное дыхание). Появление легкого головокружения связано с гипервентиляцией легких. Кроме того, по мере выполнения этой техники в организме происходит выработка эндорфинов, что способствует снижению боли.
«Большая свеча». Техника сводится к следующему: вдыхать через будто заложенный нос, а выдох делать через почти сомкнутые губы. Такое рекомендуется делать к окончанию первого периода родов.
Ранние потуги. В это время головка уже начинает опускаться, но шейка матки пока еще не раскрыта полностью. Как уменьшить боль при схватках в этом случае? Следует поменять положение – встать либо сесть на корточки. В начале сокращения дышать «свечой». Технику применять до конца схваток. В перерыве между сокращениями дышать свободно.
«Собачка» — дышать также часто и поверхностно (как в методике «свеча»), но уже через рот, как это обычно делают псы.
Техника в потуги. В самом начале потуг сделать максимальный вдох и тужиться «в промежность», прикладывая усилия для продвижения ребенка. Только не нужно тужиться «в лицо», иначе не избежать разрыва сосудов сетчатки и головной боли. При этом в течение одной схватки тужиться следует три раза. С появлением головки потуги следует прекратить, дышать в стиле «собачка». Далее акушерка скажет, когда снова нужно начинать тужиться. В результате ребенок появляется полностью.

После появления малыша должен выйти послед (плацента с пуповиной).

Когда он отделяется от стенок детородного органа, боль может возобновиться, но ее интенсивность не такая сильная, как в начале родов. В этом случае особых усилий прилагать не нужно, достаточно слегка потужиться, и послед покинет матку.

На что похожа боль при родах? Боль при родах с чем сравнить можно?

Наверное, самая сильная боль, которую приходится испытать человеку, – это боль при родах. Каждая женщина, которая стала матерью, знакома с болью, которая сопровождает этот процесс. И во многих случаях она не готова снова стать матерью, поскольку ее сдерживает именно боль при родах. С чем сравнить эти ощущения? Да ни с чем, ведь никакая другая боль не способна ее повторить. Необходимо понимать, что родовая боль носит индивидуальный характер и зависит от физиологических особенностей каждой женщины.

Особенности у разных женщин

Как уже отмечалось ранее, боль при наступлении родовой деятельности является индивидуальной для каждой женщины. При этом она может зависеть от ряда факторов. Рассмотрим некоторые из них:

Физическая и психологическая подготовка к родам. Желательно, чтобы перед этим процессом женщина со своим мужем посетила курсы молодых родителей. Здесь специалисты подскажут, как нужно правильно дышать при родах, успокоят будущую маму. Важно, чтобы ее муж также был рядом с ней, чтобы она чувствовала его поддержку.
Уровень болевого порога. Он индивидуален для каждой женщины. В случае если роженица не способна терпеть боль, ей ставят уколы обезболивающего препарата.
Сложность течения родов. Иногда родовой процесс длится всего несколько минут, а иногда – несколько часов. Это зависит от степени раскрытия матки и размеров плода. Может понадобиться кесарево сечение.
Использование анестезии. Многие женщины решаются на такой способ родов, поскольку боль практически не ощущается.

Что напоминает боль при родах?

Большинство женщин, которым только предстоит родить своего первенца, задаются вопросом о том, с чем можно сравнить боль при родах. На самом деле, ее практически ни с чем нельзя сравнить. Тем более что у каждой женщины этот процесс индивидуален.

Неприятные ощущения, которые сопровождают женщину с самого начала родовой деятельности, поначалу носят эпизодический характер. При этом роженица чувствует пик, при котором болевые ощущения становятся невыносимо сильными, и спад, когда данное чувство становится менее ощутимым, либо исчезает вовсе. Это явление называется схватками. Как правило, схватки повторяются с интервалом от 30 секунд до получаса. Их продолжительность – примерно несколько минут. Объяснением этого является то, что организм женщины начал подготовку к рождению плода.

Родовой процесс

На что похожа боль при родах? Сложно сказать. Но она является очень сильной и невыносимой. Шейка матки, которая в обычном состоянии сомкнута, начинает понемногу растягиваться, к моменту родов достигая девяти-десяти сантиметров в диаметре. Это необходимо для того, чтобы пропустить головку малыша через родовой канал. Как правило, такое явление продолжается от 30 минут до нескольких часов, что зависит от состояния тканей женщины.

Если процесс длится слишком медленно, врач может стимулировать его. Каждые последующие роды проходят менее болезненно по сравнению с предыдущими. Обычно вторые роды длятся меньше первых (при условии, что после них прошло не более трех лет). Это происходит потому, что организм женщины еще «помнит» предыдущую родовую деятельность. Именно ощущения растягивания шейки матки при схватках и являются основным источником боли при родах. Когда плод полностью вышел, боль исчезает.

О чем гласит наука?

Каждая женщина боится, что у нее будет интенсивная и невыносимая боль при родах. С чем сравнить ее? Никакая боль не может повторить ту, что испытывает женский организм во время родовой деятельности. Хотя некоторыми научными исследованиями было доказано, что боль при родах равна перелому 20 костей. Тем не менее у большинства женщин болевой порог снижается ввиду того, что в кровь выделяется гормон эндорфин. Поэтому у некоторых рожениц этот процесс протекает с минимальными болевыми ощущениями или вообще без них.

Каждая женщина может сама для себя определить, на что похожа боль при родах. Ведь у каждого человека наблюдаются сугубо индивидуальные ощущения. Чтобы боль была менее выраженной, нельзя настраивать себя на плохой конец. Ни в коем случае не нужно думать о нехорошем исходе. Кроме того, не надо зацикливаться на том, с чем сравнить боль при родах. Научные факты доказывают, что для некоторой категории женщин даже удаление зуба происходит более болезненно.

Как облегчить боль самостоятельно

Для уменьшения болевых ощущений при родах необходима как физическая, так и психологическая подготовка. Во время беременности необходимо как можно больше ходить пешком, что позволит укрепить мышцы влагалища и таза. Как результат – болевые ощущения во время родов будут значительно уменьшены. Кроме того, беременной женщине следует заранее настроить себя на то, что процесс рождения ребенка пройдет безболезненно.

Конечно, боль – это спутник абсолютно любых родов, даже если они проходят искусственным путем (во время операций). Совершенно не важно, с чем можно сравнить боль при родах. Главное, что она не настолько ужасна, как принято об этом говорить. Если будущая мама поймет это, роды пройдут намного легче.

Искусственное уменьшение боли

Любая женщина вздрагивает, когда слышит фразу «боль при родах». С чем сравнить это явление, каждая женщина определяет для себя сама. В любом случае, даже от этой мысли появляются мурашки на коже. Если роженице так и не удалось справиться со страхами перед родами, то ощущения паники, испытываемые ею, могут привести к ослаблению родовой деятельности. Поэтому медики рекомендуют использование эпидуральной анестезии.

Такой вид обезболивания считается самым безопасным не только для женщины, но и для малыша. Тем не менее, такой способ облегчения боли имеет и недостаток. Заключается он в том, что роженица не чувствует активного периода схваток, поэтому она не может начать тужиться в нужный момент. В результате после родов влагалищные мышцы могут быть немного разорваны. Поэтому, используя эпидуральную анестезию, необходимо следовать всем советам принимающего роды врача.

Правильное дыхание

Боль при родах – самая сильная, сравнима с переломом, поэтому правильное дыхание необходимо для облегчения активной родовой деятельности. Обучаться правильному дыханию нужно не во время самих родов, а перед ними. Хотя большинство женщин, которые обучились технике правильного дыхания, во время родовой деятельности впадают в панику, забывая все то, чему их учили. Поэтому им приходится следовать всем советам врача, который подскажет, как правильно дышать для того, чтобы роды прошли максимально быстро и безболезненно.

Как объяснить мужчине, что такое родовая боль?

Объяснить мужчине, что такое боль при наступлении активной фазы родовой деятельности и с какой болью можно сравнить роды, является достаточно сложной задачей. С чем можно сравнить боль при родах для мужчин? Да ни с чем. Даже и пытаться не стоит, все равно они не поймут. Лучше сделать так, чтобы они испытали эту боль на себе. Благо, в настоящее время существует огромное количество специальной техники, которая позволяет это сделать. Конечно, нельзя делать это против воли самого мужчины. Хотя, если он боится, значит, он примерно понимает, что такое боль при родах. С чем сравнить ее, он не знает, но что это больно, он догадывается.

с чем можно сравнить боль при родах для мужчин

Боль при потугах

Несмотря на то что большинство женщин отмечают, что пик наиболее сильной боли приходится именно на период схваток, во время потуг также отмечаются довольно неприятные ощущения. Они не так сильны в связи с тем, что головка малыша, проходя по родовым путям, сдавливает нервные окончания, что значительно уменьшает их чувствительность.

С какой болью можно сравнить роды, сказать сложно. Достаточно часто у женщин, рожающих впервые, а также в случае быстрых и стремительных родов, появляются так называемые разрывы. Это нарушение целостности тканей при прохождении головки ребенка. Довольно часто врачи, предвидя появление разрывов, проводят эпизиотомию. Она представляет собой искусственный разрез тканей влагалища для облегчения выхода головки ребенка, а также для предупреждения разрывов. Шов, наложенный на область разреза, проведенного медицинским путем, заживает гораздо быстрее и доставляет меньше неприятных ощущений, нежели естественный разрыв. Боль от разрыва или разреза промежности практически не ощущается женщиной, так как именно в этот момент головка малыша пережимает нервные окончания, поэтому чувствительность участка ткани становится минимальной.

На что похожи схватки по ощущениям?

Даже очень спокойные и уравновешенные женщины перед родами испытывают вполне естественную тревогу. Как бы ни была заучена последовательность схваток, частота и продолжительность на курсах для будущих мам, страх все равно остается и связан он с неизвестностью. Какими будут схватки, насколько это будет больно, с чем их можно сравнить? Ответы на эти вопросы мы дадим в данной статье.

Что это такое?

Схватками называется процесс напряжения мышц матки, при котором происходит раскрытие шейки. Стенки матки в это время оказывают давление, под которым малыш принимает правильное положение исходя из своего предлежания, оптимального для прохождения по родовым путям после того, как шейка матки откроется полностью.

Ощущения при схватках могут быть различными, и во многом зависят от периода родов, индивидуальной болевой чувствительности роженицы. Те, кто продает методики родов без боли, несколько лукавят, поскольку без боли схваток не бывает. Другой вопрос, что одни женщины относительно легко переносят боль, а другие — хуже.

Первые схватки редкие и короткие. Они называются латентными. Длятся они не более 8-10 часов. Это — самый продолжительный период родов, и по ощущениям схватки имеют болезненность.

Далее следует период активных схваток, когда повторяются они каждые 5 минут и длятся до минуты. Это уже больнее, но раскрытие шейки по окончании периода составляет около 7 сантиметров, и остается совсем немного до потуг. Через 3-5 часов активных схваток наступают переходные, при них раскрытие увеличивается до 10-12 сантиметров, матка открывается полностью. Это самые ощутимые схватки, которые носят затяжной характер, длятся около минуты каждая и повторяются через минуту, максимум две. Этот период длится от получаса до полутора часов и переходит в потуги, когда малыш начинает свой путь по родовым путям матери.

Распознать настоящие родовые схватки легко. Они отличаются от ложных и тренировочных тем, что повторяются через определенные промежутки времени, развиваются и усиливаются.

С чем сравнить?

Нередко женщины сравнивают начальные схватки с болями при менструации, с приливами-отливами морского прибоя. Действительно, схватки похожи на это по своей ритмичности — матка напрягается и расслабляется. Происходят спазмы через определенные промежутки времени, в промежутках между ними можно расслабиться. Естественно,

чем дольше промежуток отдыха в самом начале, тем легче переносить короткий спазм.

С болями при месячных родовые схватки похожи только локализацией. Зарождается ломящая боль при наступлении тонуса матки в области спины, плавно спускается и оковывает поясничную область, низ живота, и распространяется по всей брюшной стенке. Потом в обратном порядке происходит расслабление.

Боль — какая она?

Считается, что боль при родах имеет психогенное происхождение, ведь в матке нет нервных окончаний. Главной причиной болезненности схваток специалисты называют перевозбуждение нервной системы. Поэтому женщины, которые сохраняют спокойствие, хорошо представляют себе, что именно в тот или иной момент родов происходит в ее организме, рожают легче и быстрее, и утверждают, что заоблачной невыносимой боли при этом не испытывали.

Нужно отметить, что боль — понятие очень субъективное. То, что для одной роженицы нестерпимо больно, для другой вполне переносимо. Все зависит от болевого порога — индивидуального порога, за которым нервная система человека попросту перестает воспринимать боль как боль.

В мировой практике было предложение измерять боль в dol. Эти условные единицы позволяют определить пороговые значения боли от того или иного воздействия, но, увы, лишь для конкретного человека. В среднем боль в самый пик родов, при переходе от схваток к потугам оценивается в 9-10,0 dol.

Чтобы понять, много это или мало, женщине нужно знать, что среднестатистический предел терпения, за которым прекращается восприятие боли как таковой составляет 10,5 dol, то есть родовая боль находится на пределе человеческих возможностей.

Опыт проводился в 1948 году в одной из американских клиник, где 13 женщинам в родах капали на кожу капли кипятка в промежутке между схватками. Именно тогда и выяснилось, что ожог, который ранее считался самым болезненным, вовсе не таков — роды будут побольнее. Многие женщины не отреагировали на каплю кипятка после схватки, но не все. И это доказывает, что порог боли разный. Те, кто почувствовал горячую воду, имели боль, которая была ниже 10 dol, хотя и находились в той же стадии родового процесса.

По поводу этих единиц измерения нет единого мнения, и есть предположение, что они настолько субъективны, что не могут выступать единым мерилом боли. Если говорить о какой-то шкале, по которой можно оценить родовую боль и боль при настоящих схватках, то проще ориентироваться на обычную 10-балльную шкалу с поправкой (солидной! ) на индивидуальность.

Так, опросы, проведенные в нескольких клиниках Франции, Великобритании и Канады, когда женщин просили описать после родов боль в числах, показали, что начальный этап родов многие оценивают в 0-2 балла. Активные схватки получили более высокие оценки рожениц — 5-7 баллов. Переходные схватки — до 8-10 баллов. Но уже после родов через час женщины оценили свое самочувствие в 1-2 балла по десятибалльной шкале болевых ощущений.

Если хочется определить собственный болевой порог перед родами, стоит попросить любого врача анестезиолога протестировать вас при помощи специального прибора алгезиметра — это единственный более-менее точный способ понять, какова ваша болевая чувствительность. Все люди делятся на четыре типа чувствительности и восприимчивости боли.

Что влияет на восприятие и как облегчить?

Как уже говорилось, все дело в нервной системе женщины. Боль является управляемым процессом, именно поэтому йоги и солдаты специального назначения умеют регулировать собственную боль, ходить по стеклу, не чувствовать боли от ожога или пореза. Женщина, конечно, не йог и не разведчик спецназа, но научиться правильно воспринимать боль и уменьшать ее под силу абсолютно любой роженице.

На этом долгое время была основана разъяснительная работа, которую в советских женских консультациях проводили со всеми беременными. Разработка метода снижения боли принадлежит советским ученым, она легла в основу исключительно всех международных методик уменьшения боли.

Правильный настрой включает в себя аутотренинг, обучение медитации, самовнушение, дыхательную технику и методики расслабления мышц. Чувствовать схватки более легко поможет спокойствие, уверенность в том, что женский организм имеет достаточно природной мудрости и сил, чтобы родить ребенка. Это чистая правда.

С первых схваток нужно двигаться, не лежать, глубоко вдыхать и медленно протяжно выдыхать, это поможет расслабиться, а расслабленная мускулатура матки сокращается менее болезненно. Если схватки стали активными, поможет перемена поз, некоторым удобнее стоять, некоторым — сидеть на фитболе, кто-то ходит или стоит на четвереньках. Сильные схватки лучше «передышать» мелко («по-собачьи»), а при потугах важно набирать воздух и задерживать дыхание, «выдавливая» грудной клеткой малыша наружу.

Усиливают боль страх, паника, крик, стоны, суматошное спонтанное дыхание, отсутствие контакта с медицинским персоналом (женщина не слушает просьб акушера, не выполняет их).

Отзывы

В интернете достаточно много отзывов на тему того, с чем можно сравнить родовые схватки. Большинство женщин сравнивают их со знакомыми ощущениями, которые примерно у всех представительниц прекрасного пола одинаковые — с месячными, но подчеркивают, что схватки гораздо сильнее. Можно встретить и такие описания, как натяжение невидимой паутины в животе во время схватки, как сжимание кулака.

Некоторые утверждают, что схватки прошли почти незаметно — к моменту прибытия в роддом, когда боль усилилась, раскрытие было уже почти полным. Но такой вариант развития событий более свойственен повторнородящим. У женщин, рожающих первенца, этот непростой период ощущается ярче.

Некоторые затрудняются описать, на что похожи схватки, поскольку находились в состоянии стресса и не могут сопоставить те пережитые ощущения с чем-либо, что можно описать словами в принципе.

О том, на что похожи схватки по ощущениям, смотрите в следующем видео.

13 невыносимых видов боли, которые сильнее боли при родах :: Инфониак

Здоровье Многие женщины могут заявить: что мужчины могут знать о боли при родах?
Безусловно, они никогда этого не узнают, учитывая, что некоторые из них начинают корчиться в агонии, слегка ударив мизинец об ножку стула.
Однако существует боль, которая может быть намного интенсивнее боли при родах, как утверждают сами женщины, прошедшие через роды.
Стоит отметить, что боль во время родов сложно измерить, учитывая, что каждая женщина испытывает ее по-своему в зависимости от множества факторов.
Вот, опыт которым поделились люди на форумах для родителей, и также результаты несколько научных исследований, где утверждают, что существует боль сильнее чем та, которую вы испытываете, давая жизнь новому человеку.

Камни в почках
Как утверждают специалисты, боль от камней в почках может быть такой же тяжелой, как боль при родах.
Одна из женщин, которая родила, и у которой были камни в почках, клялась, что роды легче, чем камни в почках. Однако другие утверждают, что боль примерно одинаковая, и если вы хотите объяснить мужчине, она наиболее приближена к тому, что испытывают женщины во время родов.

«Первый раз, когда у меня были камни в почках, я не знала, что это такое, что добавило к физической муке ощущение настоящего ужаса. Было ощущение, будто кто-то взял раскаленную кочергу и скользил ею по бокам, периодически похлопывая ее молоточком для пущей верности. Боль была настолько сильной, что я не только ослепла, но и оглохла и потеряла способность воспринимать пространство и время. Я просто нашла позу, в которой как я думала, буду умирать медленнее, а именно на полу больницы скорой помощи.«
«Я выл, как раненая собака, цепляясь за ковер пальцами рук и ног. Я истекал слюной и не мог внятно говорить. Они вкололи мне морфин, и он слегка уменьшил боль, чтобы я смог объяснить, в чем дело, пока кричал. Затем они вкололи что-то еще, и это все, что я помню«.
Инфекции мочевых путей

Эту жгучую боль многие считали в десять раз хуже, чем боль при родах. Так, одна женщина описывала, как она «извивалась на полу и кричала», будучи при этом на восьмом месяце беременности.
Зубная боль
Зубную боль также часто сравнивают с родовой болью. Так, например, были случаи, когда обезболивание не действовало и человек в полной мере мог прочувствовать, как ему удаляют нерв.
«Я хорошо справляюсь со многими вещами, но я бы ВСЕГДА выбрала роды вместо зубной боли. Хотя у меня были не самые легкие роды«.
Тот факт, что зубная боль часто бывает ноющей и может продолжаться очень долго, стала основной причиной, почему ее считали одной из самых сильных.
Сломанные ребра

Некоторые женщины утверждают, что боль которую вы испытываете, сломав палец или ногу, может сравниться с муками родов. Однако чаще всего упоминалась боль, которую испытываешь, сломав ребра.
Это связано с тем, что каждый вдох приносит новую волну тошнотворной боли.
Перианальный абсцесс
По сути, это скопление гноя рядом с задним проходом и может достигать размеров, как небольшого фурункула, так и довольно крупного фрукта, что вызывает такие мучительные боли, что человек не может двигаться, не говоря уже о том, чтобы сидеть.
«Это самая невыносимая боль. Я родила двух детей (одного из них с помощью щипцов после 29 часов схваток и разрывов третьей степени) и ничто не может сравниться с надрезом и дренажем.»
Разошедшиеся швы
Одна из женщин рассказала, что боль от шва, который разошелся после операции на бедре, когда она чихнула, была намного сильнее родовой боли.
Швы также могут разойтись после родов, если женщине проводили эпизиотомию (рассечение промежности), что может быть болезненнее, чем когда вы пытаетесь протолкнуть ребенка через узкий канал.
Мигрень

Мигрень также возглавляет список самых мучительных испытаний, учитывая, что она может длиться несколько дней, и боль при этом не ослабевает. Часто мигрень сопровождается такими симптомами, как тошнота, рвота, световая чувствительность, а иногда боль становится такой невыносимой, что человек теряет сознание.
«У меня бывают мигрени, и чаще всего я могу справиться, но было несколько случаев, когда мигрень была хуже, чем роды«.
Подагра

Согласно исследованию, почти две трети тех, кто мучается от подагры, считают эту боль самой худшей.
Острый приступ подагры может заставить человека корчиться в муках даже при малейшем прикосновении к пораженной области (часто это большой палец ноги). При этом не может быть и речи о том, чтобы одеть обувь или ходить.
Невралгия тройничного нерва

Невралгия тройничного нерва, также известная как болезнь Фотергилла представляет собой воспаление тройничного нерва, идущего от головы к челюсти.
Как объяснил врач, это очень сильная боль, которая создает ощущение, будто вам воткнули нож. Лечение этого состояния ограничено. У некоторых людей от такой боли появляются мысли о суициде.
Тяжелые ожоги
Специалист по ожогам рассказал, что боль при ожогах можно сравнить с болью при родах. Процесс ухода за ожогами – это тяжелое испытание, так как нужно обрабатывать раны, переодеваться, требуется пересадка и растяжение кожи.
Кластерные головные боли
Часто эту головную боль описывают, как самую худшую боль, которую можно себе представить. Она бывает очень интенсивной и локализуется на одной стороне головы, чаще всего вокруг глаза, и может длиться до трех часов и больше.
Многие пациенты утверждали, что эта боль хуже, чем родовые боли или боль при ожогах.
Пудендонейропатия
Это сложное название означает сильную боль в области заднего прохода, и становится невыносимой, когда вы пытаетесь сесть или падаете.
Более того, для мужчин эта боль может быть особенно мучительной, так как часто отдает в половые органы, вызывая постоянный дискомфорт.
Бартолинит

Бартолинит представляет собой воспаление железы у входа во влагалище.
Одна из женщин описала боль так:»Представьте что ваши самые чувствительные места распухли, пульсируют без какого-либо облегчения. Я не могла ходить, сидеть, стоять, ничего. Я хотела умереть«.
с чем её могут сравнить мужчины — Тестостерон
О том, что роды — весьма болезненный и опасный процесс, известно всем. Однако мужчины, причем независимо от страны проживания, считают, что ничего страшного в этой естественной процедуре нет, вытерпеть ее может любой, и женщины просто преувеличивают, когда говорят, что прошли через «ад». На самом деле, если бы они испытали родовые муки на себе, то изменили бы свое мнение, поэтому стоит попытаться найти сравнительное объяснение, что же такое боль во время родов.
3 этапа боли
Прежде всего следует объяснить, почему во время такого естественного биологического процесса возникает физическая боль. Специалисты из Московского областного научно-исследовательского института акушерства и гинекологии делят ее на три вида. Первая — висцеральная боль, связана с сокращениями матки и растяжением ее шейки. Возникает она во время первого этапа — так называемых схваток, и усиливается по мере раскрытия шейки матки. Висцеральная боль — тупая, проникающая в поясницу и крестец, причем точное место ее локализации определить невозможно. Вторая — соматическая боль возникает в момент прохождения ребенка по родовым путям и ощущается во время потуг. Это весьма болезненное растяжение тканей в нижней части таза, имеет острый характер и точно локализуется во влагалище, прямой кишке и промежности. Третий вид боли возникает из-за мышечных зажимов, которые появляются в результате нервного напряжения роженицы. В этот момент, как и при сильном страхе или стрессе, любой человек непроизвольно реагирует, напрягая, или правильнее сказать, сжимая все мышцы. Это происходит само собой и вредит родам, но так или иначе, случается, (если не используется анестезия) добавляя еще больше боли рожающей женщине.
Травмирующая боль
Единицы измерения физической боли человека, как таковой, не существует. Однако хирурги из Московской клиники ортопедии и травматологии знают, что она бывает разная по силе и интенсивности, в зависимости от места и характера перелома той, или иной кости. Женщины-врачи предлагают сравнить боль во время родов с ощущениями от одновременного перелома сразу 20 костей в скелете человека и при этом оказаться на курсе несущегося с большой скоростью, многотонного грузовика, который неотвратимо наедет и раздавит. Если первое — это количество боли, то второе — нервно-психологическое состояние, которое женщина испытывает во время родов, ведь они имеют тяжелую неотвратимость, свою скорость и длительность. Но если действительно все это представить, то становится непонятно, как же роженицы выдерживают подобные мучения, в дальнейшем остаются в психологической стабильности и любят своих детей? Дело в том, что природа позаботилась о женщине и во время родового процесса ее организм выбрасывает в кровь большое количество разных гормонов, в том числе и эндорфин. Он снижает болевой порог, а во время коротких перерывов между схватками даже способен усыплять рожениц, что «стирает» из их памяти все ужасы пережитого.
Голландский эксперимент
В 2013 году на одном из каналов голландского телевидения было запущено реалити — шоу «Подопытные кролики». Двое ведущих — мужчин — Денис Шторм и Валерио Зено, в прямом эфире подвергли себя эксперименту, чтобы узнать, какую боль испытывают рожающие женщины. Для этого под контролем медиков к их мышцам в области живота и промежности были прикреплены электроды, которые посылали периодические электрические разряды, похожие на схватки. Опыт длился 2 часа в течении которых оба побледневших и испуганных ведущих в ужасе корчились от боли и кричали. После того, как эксперимент прекратился, мужчины сравнили полученные ощущения со средневековыми пытками, рассказывая, что боль захватывала весь их мозг, им было тяжело дышать, и они ни о чем не могли думать, только кричать, чтобы хоть как-то облегчить свое состояние. В финальной части ведущие посочувствовали рожающим женщинам и с радостью заявили, что счастливы тем, что родились мужчинами и больше подобное им переживать не придется.
На что похожи ощущения при родах и схватках, как можно облегчить боль?
Роды – это сложный физиологический процесс, длительный по времени, при котором происходит изгнание из матки плода, а также плаценты, вод и оболочек за пределы материнского организма.
Выделяют три периода родов:
I и самый длительный по времени период родов характеризуется раскрытием шейки матки. Длится у первородящих женщин в норме (10-12 часов), при повторных родах (7-9 часов). Время данного периода может сокращаться, либо увеличиваться, в зависимости от течения самих родов. Именно на этом этапе и происходят схватки – болезненные сокращения матки.
II период характеризуется изгнанием плода, длится от нескольких минут, в норме, до 3 часов. На этой стадии происходят потуги – болезненные сокращения мышц брюшного пресса.
III период – рождение плаценты и оболочек. Занимает несколько минут и протекает практически безболезненно.
Самый болезненный по ощущениям при родах является второй период, но он компенсируется скоротечностью, в зависимости от этапа схваток, которые могут длиться в течение суток.
Что чувствует женщина при схватках?
Схватки – это мощнейшие сокращения матки, боль при них выражается у каждой женщины индивидуально и зависит от уровня болевого порога.
Если у женщины были до беременности болезненные месячные, то боль при схватках практически идентична этим ощущением, только отличается длительностью и усилением ощущений.
Как правило, боль при менструации у многих женщин выражается схваткообразными болезненными сокращениями внизу живота или в области поясницы. И схватки, скорее всего, начнутся с таких же ощущений, только разница в том, что при менструации неприятные ощущения носят пульсообразный кратковременный характер и проходят после приема болеутоляющих или спазмолитиков.
При схватках же эти ощущения будут гораздо сильнее и могут длиться в течение суток. Если положить руку на живот при схватке, то ощущается его явное окаменение.
Женщинам, которые не страдали болезненными месячными боль при схватках можно представить, как будто некто изнутри всей кистью руки захватывает часть кожи в нижней части живота и начинает ее сжимать все сильнее и сильнее. На пике боли он задерживается в таком положении на несколько секунд, затем постепенно ослабляет хватку. И делает перерыв на некоторое время.
Повторный же «щипок» будет еще немного болезненней и длительней по времени на несколько секунд, а промежуток между схватками будет укорачиваться.
В конце концов, к полному раскрытию матки схватки становятся более сильными и долгими (до 1,5 минут), а промежуток между ними сокращается до 40 секунд. Создается впечатление, что низ живота зажали в тисках и уже не отпускают его, а только слегка ослабляют хватку и усиливают ее вновь.
С чем сравнима боль при потугах?
Когда раскрытие матки становится полным и возникает ощущение, что роды – это одна сплошная схватка, 1 период родов плавно перетекает во второй, и наступает очередь потуг.
Практически каждая женщина, рожавшая самостоятельно, скажет, что самый болезненный период в родах – это потуги, хотя по времени он может длиться несколько минут, в среднем до 20.
Если боль во время схваток можно ослабить глубоким ритмичным дыханием, то во время потуг это сделать очень сложно. Ощущения при потугах можно отдаленно сравнить с сильным желанием опорожнить кишечник, однако, сделать это невозможно. Причем одновременно с потугами каменеет живот, ощущается сильнейшее болезненное давление в промежности, крестовой и поясничной области.
Возникает ощущение, что стоит один раз напрячь мышцы, и все это прекратится, но делать это до момента изгнания нельзя. Это может привести к возникновению серьезных осложнений у новорожденного в момент его прохождения по родовым путям: гипоксия, удушение, травмы тела и головы (кефалогематомы).
Какая боль в период рождения ребенка?
В период изгнания ребенка роженица ощущает только боль, возникающую от потуг, и на ее фоне практически не ощущается болезненных ощущений при выходе ребенка наружу. Женщины, которые получили травмы и разрывы тканей промежности и шейки матки, во время родов не ощущали боли от этих процессов. Женщины, которым была сделана процедура рассечения промежности, также не чувствовали боли при разрезах.
Это говорит о том, что боль при схватках настолько сильна, что на ее фоне даже не ощущаются болезненные ощущения при разрывах и разрезах тканей.
Однако, как только ребенок рождается на свет, схватки моментально прекращаются, и наступает ощущение эйфории, на фоне которой перекрываются даже болезненные ощущения при наложении швов на промежность (если это необходимо).
С чем сравнимы ощущения для мужчин?
Представить боль во время схваток для мужчин можно при помощи следующего сравнения. Большинство мужчин испытывали сильные приступы боли в ногах по ночам или во время занятия спортом, связанные с судорогами икроножных мышц, или при мышечных спазмах.
Эта боль возникает схваткообразно, моментально достигает пика и длится от нескольких десятков секунд до минуты. Если перенести эту боль в область нижней части живота, то данное ощущение можно сравнить с 1 схваткой. А их во время родов бывает несколько десятков.
Как можно уменьшить боль?
Для обезболивания родов предлагаются медикаментозные и немедикаментозные методы анестезии.
Медикаментозная анестезия
При физиологических родах чаще используют следующие методы обезболивания:
Системная анестезия. Заключается посредством введения роженицы обезболивающих наркотических (опиоиды) и ненаркотических (НПВС) препаратов для снижения болевого синдрома. Данный вид обезболивания обладает кратковременным эффектом и слегка уменьшает болевые ощущения.
Эпидуральная анестезия обладает выраженным обезболивающим эффектом, минимально воздействует на плод. При этом сознание роженицы сохраняется, и она может контролировать свое дыхание, однако, продолжительность родов при данном способе обезболивания может увеличиваться.
Эпидуральная анестезия имеет ряд противопоказаний и осуществляется только при согласии роженицы. Системную анестезию используют в начале первого периода родов, предоставляя роженице медикаментозный отдых на несколько часов.
Немедикаментозные методы обезболивания
К немедикаментозной анестезии относят способы облегчения боли, которые женщина может выполнять самостоятельно в процессе родов – это:
Дыхательные упражнения во время схваток. Как вести себя во время родов и дышать во время схваток каждую женщину обучают на курсах для беременных. Роженица обязательно должна посетить их на сроке, свыше 30 недель. Основное упражнение: во время схватки делается длительный глубокий вдох, выдох осуществляется короткими интенсивными рывками (примерно около 10).
Правильный выбор положения тела. Боль при схватках ощущается гораздо сильнее, если женщина находится в горизонтальном положении. Состояние значительно облегчается, если во время схватки, сидя покачиваться на фитболе, или совершать размеренные шаги, либо, стоя, слегка наклонять корпус вперед, опираясь на спинку кровати или стула, или становиться на четвереньки.
Также значительно помогает массаж поясницы во время схваток, приемы отвлечения от боли (читать стихи, перечислять города и т.д.), релаксация, акупунктура.
Поделитесь с друзьями
Как можно описать боль при родах?
Вот, копирую с другого форума, это рассказ о моих родах. Хочу предупредить, что я ничего не преувеличила, это все действительно со мной было. И заранее извиняюсь за неправильную пунктуацию :)) «Родила недавно, воспоминания свежи Что бы я изменила в своих родах? Я бы их не допустила! Любым способом договорилась бы на кесарево. Тем более, что показания были. Эту дикую боль описать невозможно! Может это я слишком чувствительная? Когда была беременная, читала рассказы о родах, в основном рассказывают что самое больное это схватки, на потугах боль проходит, выталкиваешь малыша и моментально все забываешь, все счастливы. Ага, как же У меня было все наоборот Начну по порядку. Началась 38 неделя, я была в роддоме уже дней пять, на обследовании √ к концу беременности появились проблемы со здоровьем. Думала еще домой вернусь, пару неделек отдохну дома. Но нет, малыш решил что уже пора. Воды отошли в 6 утра, начались слабые схватки. Я сказала медсестре, она говорит собирайся, переодевайся, сейчас клизму сделаем и вперед. Сделала клизму, я переоделась в одноразовую рубашку, пеленку между ног, т. к. воды текут, и пошли в предродовую. Там посмотрели на кресле √ открытие три пальца. Поставили капельницу с физраствором (а может это был и окситоцин…), выдали мячик, показали как дышать на схватке. Сижу, дышу, жду. Я одна в предродовой, утро, тишина Я заранее решила, что если будет очень больно, то попрошу эпидуралку. Но, на удивление, схватки √ это не так уж больно! Нет, больно, конечно, но терпимо. Я даже не стонала, думаю — странно, а рассказывали какие-то ужасы. (А ужасы начались позже, хе-хе) Во время каждой схватки смотрела в окно, там во дворе роддома какие-то доски навалены, на них кошка сидит. И я думаю: вот кошка бедненькая, бездомная, голодная, мерзнет, а у меня всего лишь сейчас схватка, еще секунд 20 и пройдет, и отдохну пару минут, а через пару часов вообще все пройдет, а бедной кошечке всю жизнь на улице жить, под доджем и снегом Вот так я себя утешала :)) Е
Обезболивание во время родов: немедикаментозные и медикаментозные роды
По мере приближения срока родов вы, вероятно, будете вычленять многие детали родов. Но по ночам вас все равно может не уснуть важное решение: следует ли вам принимать обезболивающие во время схваток или не принимать лекарства?
У каждого метода есть плюсы и минусы, которые вам следует обсудить со своим врачом. Хорошая новость в том, что существует множество способов обезболивания во время родов. Выбор остается за вами.
Решение не принимать лекарства не означает, что процесс родов должен быть невероятно болезненным.
Дополнительные методы часто используются в родильных домах или дома с акушеркой, но их, безусловно, можно использовать и в больнице.
Самым большим преимуществом при родах без лекарств является отсутствие побочных эффектов от лекарств. Хотя многие беременные могут безопасно принимать обезболивающие во время родов, существует риск побочных эффектов как для мамы, так и для ребенка.
Кроме того, при родах без лекарств, собственные гормоны роженицы могут естественным образом способствовать стабильному развитию родов без вмешательства.Выделяемые во время родов эндорфины могут облегчить боль и способствовать укреплению связи и кормлению грудью (если хотите!) После рождения ребенка. Лекарства часто могут препятствовать высвобождению этого гормона.
Обратной стороной немедикаментозных родов является то, что вы не знаете наверняка, насколько болезненным будет этот процесс (особенно для начинающих родителей). В некоторых случаях боль может быть сильнее, чем ожидалось. В других случаях люди находят труд более управляемым, чем они ожидали.
Варианты обезболивания без лекарств могут включать в себя дыхательные техники, дополнительные методы лечения и физические вмешательства.
Осознание дыхания помогает вам лучше осознавать ощущения в своем теле. Это поможет вам лучше знать о схватках во время родов и предотвратить осложнения.
Дыхание также является средством расслабления, которое помогает сохранять спокойствие, особенно при возрастании интенсивности труда.
Техника дыхания во время родов не так драматична, как это часто изображают в фильмах и на телевидении. Главное — делать глубокие вдохи.
Произнесение легких мантр или оттачивание изображений с помощью мини-медитаций может дополнять дыхательные техники и делать роды более комфортными.Гипноз — еще один жизнеспособный вариант, который помогает многим людям лучше справляться с интенсивностью труда.
Помимо дыхательных техник и легкой медитации, другие терапевтические техники могут помочь создать расслабляющую атмосферу с уменьшением боли. Вы можете запросить:
ароматерапию
инъекции стерилизованной воды в нижнюю часть спины
массаж
иглоукалывание или точечный массаж
йога
Иногда дыхательных техник и дополнительных методов лечения недостаточно для облегчения схваток.
Но прежде чем подать заявку на эпидуральную анестезию, вы можете попробовать другие методы, которые физически работают с вашим телом. Возможны следующие варианты:
попросить медсестру, акушерку, доу или партнера помочь вам изменить положение, что может помочь отвлечься от боли, связанной с сокращениями
сидя или лежа на шарике для родов / родов (аналогично мяч для стабилизации)
принятие ванны или душа
использование льда или грелки на спине
ходьба, покачивание или танцы
Если вы предпочитаете почти гарантированное уменьшение боли во время родов, вы захотите рассмотреть варианты лечения.Лучше всего заранее обсудить это со своим врачом или акушеркой.
Вы также захотите узнать, подходят ли вам определенные лекарства, основываясь на вашем здоровье.
Очевидное преимущество лекарств для родов — обезболивающее. Хотя во время схваток вы все еще можете ощущать тупые ощущения, большая часть процесса практически безболезненна. Обратной стороной является то, что обезболивающие всегда имеют риск побочных эффектов.
К ним могут относиться:
сонливость
головные боли
тошнота
рвота
низкое артериальное давление
кожный зуд
затруднения мочеиспускания
не все обезболивающие подойдет каждому
замедление родов
Обезболивающие могут передаваться ребенку, хотя это зависит от типа лекарства.Передача может вызвать у ребенка побочные эффекты, такие как затрудненное дыхание после рождения или затруднение грудного вскармливания.
Наиболее распространенные формы обезболивающих для родов:
Эпидуральная
Эпидуральная анестезия — это тип местной анестезии, которая вводится через нижнюю часть спины. Боль уменьшается ниже пояса при вагинальных родах и кесаревом сечении.
Преимущество эпидуральной анестезии заключается в том, что ее количество может быть уменьшено или увеличено по мере необходимости. Если вы думаете, что вам нужно больше обезболивания с помощью эпидуральной анестезии во время родов, говорите!
Обезболивание за счет эпидуральной и спинальной анестезии не передается плоду через плаценту, в отличие от внутривенных (в / в) анальгетиков и общих анестетиков.
Обратной стороной эпидуральной анестезии является то, что после ее установки вы будете прикованы к больничной койке — с онемевшими ногами — на все время родов.
Спинальная блокада
Спинальная блокада похожа на эпидуральную анестезию, но лечение недолговечно (всего час или около того).
Анальгетики
Они бывают в виде инъекций или внутривенных инъекций. Анальгетики воздействуют на все тело и с большей вероятностью повлияют на ребенка.
Общая анестезия
Лекарство, которое полностью усыпляет.Обычно это не используется во время вагинальных родов или кесарева сечения. Он используется только в настоящих экстренных ситуациях.
Транквилизаторы
Транквилизаторы часто используются вместе с анальгетиками, и эти лекарства используются для расслабления во время сильного беспокойства. Из-за высокого риска побочных эффектов транквилизаторы обычно не рекомендуются, за исключением крайних случаев.
Хотя важно получить все необходимые факты, чтобы принять решение о родах, выбор остается за вами.Только вы можете определить, что лучше для вас во время родов, а что для вашего ребенка.
Ужасов легко убедить с любой стороны. Постарайтесь изо всех сил придерживаться фактов, связанных со всеми вариантами, чтобы принять наиболее обоснованное решение.
Также важно заранее обсудить свое решение с акушеркой или врачом. Они не только смогут дать советы как по немедикаментозным методам, так и по обезболивающим, но вы также не захотите удивить их в день родов.
Если вы планируете немедикаментозные роды, также важно убедиться, что вы выбрали поставщика и учреждение, которые действительно поддерживают ваш выбор.
Кроме того, есть способы облегчить боль до родов. Физические упражнения на протяжении всей беременности укрепляют тело и могут повысить переносимость боли. Уроки родов (например, Lamaze) также могут дать вам советы, как лучше подготовиться к назначенному сроку.
Убедитесь, что все, кто участвует в процессе рождения вашего ребенка, знают ваш план, чтобы они могли его придерживаться.Во избежание путаницы всегда записывайте свои пожелания о родах. Так или иначе изменить свое мнение — это нормально!
.
Обезболивание во время родов — NHS
Возможности обезболивания
Роды могут быть болезненными — это поможет узнать обо всех способах облегчения боли.
Также полезно для тех, кто будет с вами во время родов, узнать о различных вариантах, а также о том, как они могут вас поддержать.
Попросите свою акушерку или врача объяснить, что доступно, чтобы вы могли решить, что лучше для вас.
Запишите свои пожелания в план родов, но помните, что нужно сохранять непредвзятость.Вы можете обнаружить, что хотите большего обезболивания, чем планировали, или ваш врач или акушерка могут посоветовать более эффективное обезболивание, чтобы облегчить роды.
Самопомощь в родах
Вы, вероятно, почувствуете себя более расслабленными во время родов и сможете лучше справиться с болью, если вы:
узнаете о родах — это поможет вам лучше контролировать и меньше бояться происходящего произойдет; поговорите со своей акушеркой или врачом, задайте им вопросы и ходите на курсы по дородовой помощи
научитесь расслабляться, сохранять спокойствие и глубоко дышать
продолжайте двигаться — ваше положение может иметь значение, поэтому попробуйте встать на колени, ходить или раскачиваться назад и вперед
приведите партнера, друга или родственника, чтобы поддержать вас во время родов, но не беспокойтесь, если у вас нет партнера — ваша акушерка окажет вам всю необходимую поддержку
попросите партнера сделать вам массаж — хотя вы может найти не хотите, чтобы вас трогали
есть ванна
Газ и воздух (Entonox) для труда
Это смесь кислорода и закиси азота.Газ и воздух не устранят всю боль, но могут помочь уменьшить ее и сделать более терпимой. Многим женщинам он нравится, потому что им легко пользоваться и они сами это контролируют.
Вы вдыхаете газ и воздух через маску или мундштук, которые держите сами. Газ работает примерно 15-20 секунд, поэтому вы вдыхаете его, когда начинается сокращение. Лучше всего будет делать медленные глубокие вдохи.
Побочные эффекты
Нет никаких вредных побочных эффектов для вас или ребенка
Это может вызвать у вас головокружение
Некоторые женщины считают, что это вызывает у них тошноту, сонливость или неспособность сосредоточиться — если это произойдет, вы можете прекратите использовать его
Если газ и воздух не дают вам достаточного обезболивания, вы также можете попросить обезболивающую инъекцию.
Уколы петидина в родах
Это инъекции петидина в бедро или ягодицу для облегчения боли. Это также может помочь вам расслабиться. Иногда, реже, используется лекарство под названием диаморфин.
Действие после инъекции занимает около 20 минут. Эффект длится от 2 до 4 часов, поэтому не рекомендуется, если вы приближаетесь ко второму периоду родов.
Побочные эффекты
Следует знать о некоторых побочных эффектах:
Некоторые женщины могут чувствовать себя одурманенными, больными и забывчивыми.
Если петидин или диаморфин введены слишком близко ко времени родов, они могут повлиять на дыхание ребенка — если это произойдет, будет дано другое лекарство, чтобы обратить эффект.
Эти лекарства могут помешать первому кормлению ребенка
Эпидуральная
Эпидуральная анестезия — это разновидность местной анестезии.Он замораживает нервы, по которым болевые импульсы передаются из родовых путей в мозг. Это не должно вызывать у вас тошноту или сонливость.
Для большинства женщин эпидуральная анестезия полностью снимает боль. Это может быть полезно для женщин, у которых длительные или особенно болезненные роды.
Анестезиолог — единственный человек, который может проводить эпидуральную анестезию, поэтому дома ее не будет. Если вы думаете, что вам он может понадобиться, проверьте, всегда ли в вашей больнице доступны анестезиологи.
Насколько вы можете двигать ногами после эпидуральной анестезии, зависит от используемого местного анестетика.Некоторые больницы предлагают «мобильную» эпидуральную анестезию, что означает, что вы можете ходить.
Однако для этого также требуется дистанционное наблюдение за частотой сердечных сокращений ребенка (с помощью телеметрии), и многие больницы не имеют для этого оборудования. Узнайте у акушерки, доступна ли мобильная эпидуральная анестезия в вашей местной больнице.
Эпидуральная анестезия может обеспечить очень хорошее обезболивание, но не всегда на 100% эффективна при родах. По оценкам Ассоциации акушерских анестезиологов, 1 из 10 женщин, которым проводят эпидуральную анестезию во время родов, необходимо использовать другие методы обезболивания.
Как действует эпидуральная анестезия?
Чтобы сделать эпидуральную анестезию:
капля будет пропускать жидкость через иглу в вену на руке
Когда вы лежите на боку или сидите согнувшись, анестезиолог промоет вашу спину антисептиком, онемение небольшую область с небольшим количеством местного анестетика, а затем введите иглу в вашу спину.
очень тонкая трубка будет введена через иглу в вашу спину рядом с нервами, которые переносят болевые импульсы от матки.Через эту трубку вводятся лекарственные препараты (обычно смесь местного анестетика и опиоидов). На настройку эпидуральной анестезии уходит около 10 минут, а на то, чтобы она подействовала, еще 10-15 минут. Сначала он не всегда работает идеально, и может потребоваться корректировка
эпидуральная анестезия может быть дополнена вашей акушеркой, или вы можете самостоятельно долить эпидуральную анестезию с помощью аппарата
, ваши схватки и частота сердечных сокращений ребенка должны быть находиться под постоянным контролем. Это означает наличие ремня вокруг живота и, возможно, зажима, прикрепленного к голове ребенка.
Побочные эффекты эпидуральной анестезии во время родов
Есть некоторые побочные эффекты, о которых следует знать.
Эпидуральная анестезия может вызвать ощущение тяжести в ногах в зависимости от применяемого местного анестетика.
Ваше кровяное давление может упасть (гипотония), но это случается редко, потому что жидкость, вводимая через капельницу в руку, помогает поддерживать хорошее кровяное давление.
Эпидуральная анестезия может продлить второй период родов. Если вы больше не чувствуете схваток, акушерка скажет вам, когда нужно нажимать. Это означает, что для помощи в родах (инструментальные роды) могут потребоваться щипцы или вентиляционная трубка.
При эпидуральной анестезии ваша акушерка или врач будут дольше ждать, пока голова ребенка не опустится (до того, как вы начнете тужиться), до тех пор, пока ребенок не проявляет признаков дистресса. Это снижает вероятность того, что вам понадобится инструментальная доставка. Иногда ближе к концу вводится меньше анестетика, поэтому эффект проходит, и вы можете почувствовать естественное выталкивание ребенка.
Из-за эпидуральной анестезии вам может быть трудно писать. В этом случае в мочевой пузырь можно ввести небольшую трубку, называемую катетером.
Примерно у 1 из 100 женщин после эпидуральной анестезии появляется головная боль. Если это произойдет, его можно вылечить.
Спина может немного болеть в течение дня или двух, но эпидуральная анестезия не вызывает длительной боли в спине.
Примерно 1 из 2000 женщин чувствует покалывание или покалывание в ноге после рождения ребенка. Это, скорее, результат самих родов, а не эпидуральной анестезии. Когда вы сможете встать с постели, вас посоветует врач или акушерка.
Узнайте больше о плюсах и минусах эпидуральной анестезии.
Использование воды при родах (роды в воде)
Пребывание в воде может помочь вам расслабиться и сделать схватки менее болезненными. Спросите, можно ли вам принять ванну или бассейн для родов. Температура воды будет комфортной, но не выше 37,5 ° C, и ваша температура будет контролироваться.
Национальный фонд родовспоможения располагает информацией об использовании воды во время схваток и родов.
Аппараты TENS
Это означает чрескожную электрическую стимуляцию нервов.В некоторых больницах есть аппараты TENS. Если нет, вы можете арендовать свою машину.
ДЕСЯТКИ не эффективны во время активной фазы родов, когда схватки становятся длиннее, сильнее и чаще. Вероятно, это наиболее эффективно на ранних стадиях, когда многие женщины испытывают боли в пояснице.
TENS также может быть полезен, когда вы находитесь дома на ранних стадиях родов или если вы планируете рожать дома. Если вас интересует TENS, узнайте, как использовать его на последних месяцах беременности.Попросите акушерку показать вам, как это работает.
Как работают машины TENS
Электроды прикреплены к вашей спине лентой и соединены проводами с небольшим стимулятором с батарейным питанием. Удерживая его, вы пропускаете через электроды небольшое безопасное количество тока. Вы можете перемещаться, пока используете TENS.
Считается, что TENS действует, стимулируя организм вырабатывать больше собственных натуральных обезболивающих, называемых эндорфинами. Это также снижает количество болевых сигналов, посылаемых спинным мозгом в мозг.
Побочные эффекты аппаратов TENS
Нет известных побочных эффектов ни для вас, ни для ребенка.
Подробнее о ДЕСЯТКАХ.
Альтернативные методы обезболивания при родах
Некоторые женщины могут выбирать альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание, ароматерапия, гомеопатия, гипноз, массаж и рефлексотерапия. Доказано, что большинство этих методов не обеспечивают эффективное обезболивание.
Если вы хотите использовать какой-либо из этих методов, важно обсудить их со своей акушеркой или врачом и заранее сообщить об этом в больницу.Большинство больниц не предлагают их для обезболивания во время родов.
Если вы хотите попробовать любую из этих техник, убедитесь, что практикующий должным образом обучен и имеет опыт. Узнайте больше о дополнительных и альтернативных лекарствах и о том, как они регулируются.
Найдите ближайший к вам родильный дом.
Последний раз просмотр СМИ: 20 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 20 марта 2023 г.
Последняя проверка страницы: 20 марта 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 20 марта 2023 г.
.
Варианты обезболивающих во время родов
Как большинство женщин справляются с болью при родах?
Большинство будущих мам в Соединенных Штатах выбирают какое-либо обезболивающее (чаще всего эпидуральное), чтобы помочь им справиться с родами. Некоторые задолго до родов решают, что им нужно обезболивающее, а некоторые просят облегчения, когда обнаруживают, что роды не такие, как они себе представляли. Другие выбирают лекарства, если природа подбрасывает их, и у них возникают длительные или сложные роды.
Имейте в виду, что интенсивность дискомфорта во время родов варьируется от женщины к женщине и от рождения к рождению.
«Ни одна женщина не может предсказать, какого рода боль у нее возникнет во время родов или как она с этим справится», — говорит Дэвид Улоди, заведующий кафедрой анестезиологии Медицинского колледжа Южного штата Нью-Йорк. «Некоторые прекрасно справятся с дыхательными упражнениями и методами релаксации, другие — нет. Постарайтесь непредвзято оценивать свои потребности и не сомневаться в своем решении после родов.«
Какие у меня варианты?
У вас может быть несколько вариантов доставки обезболивающего:
Препараты системного действия
Обезболивающие системного действия, например наркотики, притупляют боль, но не устраняют ее полностью. Они влияют на все ваше тело, а не концентрируют обезболивающее в области матки и таза.
Системные препараты вводятся либо через капельницу в кровоток, либо вводятся в мышцу. Они могут вызвать сонливость.Однако, в отличие от общей анестезии, которая часто применяется при хирургических операциях, эти препараты не заставят вас потерять сознание.
Вам также могут дать транквилизатор — отдельно или в сочетании с наркотиком — чтобы уменьшить беспокойство или тошноту или расслабить вас. В некоторых больницах вам могут предложить закись азота — веселящий газ, который вы вдыхаете во время схваток.
Узнайте больше о лекарствах для системного действия при родах.
Эпидуральная анестезия
Эпидуральная анестезия обеспечивает постоянное облегчение боли в нижней части тела, позволяя при этом оставаться в полном сознании.
Эпидуральные лекарства вводятся через катетер, который представляет собой очень тонкую гибкую полую трубку, которая вводится в пространство сразу за пределами мембраны, окружающей спинной мозг и спинномозговую жидкость. (Это называется эпидуральным пространством.)
Лекарство обычно представляет собой комбинацию местного анестетика и наркотика. Местные анестетики блокируют ощущение боли, прикосновения, движения и температуры. Наркотики притупляют боль, не влияя на вашу способность двигать ногами. При совместном использовании эти лекарства обеспечивают хорошее обезболивание, вы теряете меньше чувствительности в ногах и вам потребуется меньшая общая доза, чем если бы вы принимали только одно или другое.
Узнайте больше об эпидуральной анестезии.
Спинальный блок
Спинальная анестезия отличается от эпидуральной анестезии двумя способами:
Он доставляется непосредственно в спинномозговую жидкость (а не в пространство за пределами мембраны, окружающей спинномозговую жидкость), а
Это однократная инъекция, а не постоянная подача через катетер.
В результате облегчение происходит быстро и полностью, но длится всего несколько часов.
Ваш врач может назначить блокаду позвоночника, если:
вы решили, что хотите облегчить боль на поздних сроках родов, или
, вы прогрессируете так быстро, что роды, скорее всего, будут относительно скоро, и вам не терпится дождаться эпидуральной анестезии.
Узнайте больше о спинномозговой блокаде при родовой боли.
Комбинированная спинальная / эпидуральная анестезия
Комбинированная спинальная / эпидуральная блокада обеспечивает быстрое облегчение боли при спинномозговой блокаде и непрерывное облегчение при эпидуральной анестезии.
Вы можете выбрать комбинированную спинальную / эпидуральную анестезию, чтобы получить немедленное облегчение позвоночника, пока вы ждете, пока подействует эпидуральная анестезия.
Узнайте больше о комбинированной спинальной / эпидуральной анестезии от боли при родах.
.
Советы и советы настоящих мам
Когда Дженнифер Бирс из Садбери, Онтарио, узнала, что она беременна своим первым ребенком , она была взволнована, но также и напугана. «У меня очень низкая переносимость боли, поэтому мысль о родах была ужасающей », — говорит она. Она выбрала акушерку в качестве основного поставщика медицинских услуг, но Бирс решила сделать эпидуральную анестезию: «На мой взгляд, другой альтернативы не было», — говорит она. Но после разговора с акушеркой и самостоятельного исследования она поняла, что существует множество вариантов обезболивания во время родов, которые она даже не рассматривала.«Я все еще думала, что, вероятно, получу наркотики, но открыла для себя возможность попробовать другие вещи».
Есть много методов, которые помогут вам справиться с болью при родах. Какой из них вам подходит?
Безмедикаментозные варианты для естественного облегчения родовой боли
Хелен Макдональд, адъюнкт-профессор акушерства в Университете Макмастера в Гамильтоне, Онтарио, принимает роды в течение 40 лет. Она говорит, что для женщин нормально бояться боли .«Есть много способов сделать это более терпимым и менее пугающим», — говорит она, и женщинам не следует недооценивать силу методов выживания без наркотиков. «Такого рода стратегии — не просто сказки старых жен; они также подкреплены современным научным пониманием и клиническим опытом ».
Даже если вы не думаете, что все роды будут проходить без лекарств, эти методы могут помочь вам пережить ранние роды , так как вам, вероятно, придется перенести много схваток, прежде чем получать эпидуральную анестезию или другие лекарства, если вы выбираете этот маршрут.
Постоянная поддержка труда
Исследование, которое иногда называют «эффектом доулы», показало, что постоянная эмоциональная поддержка помогает женщинам справиться с болью и сокращает потребление обезболивающих, особенно если это доула (обученный профессионал, нанятый с единственной целью — оказывать поддержку в родах). и пропаганда). Но было обнаружено, что даже постоянное присутствие внимательного партнера, члена семьи или друга улучшает опыт женщины.
«Постоянная посещаемость, комфорт и уверенность помогут женщинам преодолеть даже самые сложные ситуации», — говорит Макдональд.Мэри Шарп, директор программы обучения акушерок в Университете Райерсона в Торонто, согласна. «Женщинам нужно чувствовать себя в безопасности и получать поддержку от окружающих, чтобы они могли делать все, что им нужно, чтобы справиться».
Фото: любезно предоставлено Эмбер Джонс / Фотография при рождении с первого взгляда
Массаж и давление
Лондон, Онтарио, маме Дженни Хокстра повезло, что у нее при рождении была сестра Джесси Грейданус, массажист. «Она массировала мою нижнюю часть спины, надавила на бедра и даже немного поработала с точками давления на моих руках и ногах, чтобы помочь мне расслабиться», — говорит Хекстра, который нашел сочетание массажа и холодных компрессов особенно эффективным.«В какой-то момент моя сестра прижала банку замороженного сока к моей пояснице, когда я висела, обхватив руками шею мужа, и это действительно помогло мне справиться с болью», — говорит она.
Ватерлоо, Онтарио, мама двоих детей Сара Хартли обнаружила, что сильное давление на ее поясницу облегчает боль от схваток. Она лежала на боку или стояла и покачивалась, опираясь на кровать руками, а иногда и головой, так как ее муж, Брайан, каждый раз с силой давил на ее поясницу руками, локтями и даже коленями. у нее была схватка.«И давление, и знание того, что он был рядом со мной, действительно помогли», — говорит она. Как и многие партнеры, Брайан чувствовал себя беспомощным, наблюдая, как его жена справляется со схватками, поэтому он был рад сделать что-то физически, чтобы облегчить ее агонию.
Механизм
Благодаря тому, что мы видим по телевизору и в кино, многие женщины все еще ожидают, что они будут проводить свой труд, лежа в постели. Но исследования показали, что это не идеальное положение для улучшения родов и не дает вам свободы движений, которая может понадобиться вам, чтобы справиться с болью.Многие женщины находят очень полезными ходьба, наклоны, покачивание или приседание.
Уорд Мердок, акушер-гинеколог из Фредериктона и президент Общества акушеров и гинекологов Канады, говорит, что он впечатлен тем, насколько простое сидение и движение на родильном мяче (большом надувном мяче для упражнений) может помочь рожающим женщинам. и теперь рекомендует это своим пациентам. «Я был очень удивлен, когда несколько лет назад мы впервые принесли в нашу палату шарики для родов», — говорит он. «Они отлично подходят для снятия боли и для позиционирования ребенка.”
Время ванны
Марни Робинсон из Торонто родила в домашних условиях своего третьего ребенка. Она обнаружила, что пребывание в воде помогает ей оставаться спокойной и расслабленной. «Я одна из тех, кто с нетерпением ждет возможности понежиться в ванне или гидромассажной ванне после долгого дня», — говорит она. «Во время родов эта потребность усилилась».
Исследования показали, что у рожениц, которые проводят время в воде (обычно в большой ванне или бассейне для родов, достаточно глубоком, чтобы живот оказался под водой), могут возникнуть менее болезненные схватки, меньше медицинских вмешательств и более короткие роды.Ванны во время родов не должны быть теплее, чем температура тела, и вы можете избегать ванн до начала активных родов — или дольше, чем на один-два часа за раз, — поскольку некоторые исследования показывают, что продолжительные ванны в начале родов могут замедлить ваш прогресс. . Одним из недостатков этого метода является то, что некоторым женщинам может быть трудно занять желаемое положение или заставить своего помощника оказать давление.
Вокализации, дыхание и визуализация
Стоны, глубокое дыхание и сосредоточение внимания на себе — естественные реакции для многих женщин, когда они имеют дело с сильными схватками.Мэри Шарп говорит, что это нормально и даже полезно, когда женщины очень много говорят во время схваток и родов. «Многие техники дыхания, которые люди использовали, чтобы научить женщин выполнять — быстро приходить и выдыхать — приятные и тихие, но они могут вызвать гипервентиляцию, — говорит Шарп. Она обнаружила, что вдох через нос и выдох через рот, издавая громкие низкие звуки (иногда называемые «тонизирующими») и визуализируя раскрытие шейки матки, как правило, помогает женщинам расслабиться.
Мэрион Янг, мама из Виктории, практиковала тонизирование в рамках подготовки к рождению сына Джексона.После родов, которые ей удалось проделать без наркотиков, она не могла вспомнить, как издавала звуки. «Но мой муж сказал:« Детка, мы все время в тонусе! »Думаю, я тренировалась достаточно, чтобы даже не осознавать этого в тот момент. Я был в каком-то медитативном состоянии ».
Фото: любезно предоставлено Эмбер Джонс / Фотография при рождении с первого взгляда
Методы снижения риска боли во время родов
Вы также можете попробовать несколько малоинвазивных методов лечения с низким уровнем риска.
Иглоукалывание
Все больше исследований показывают, что акупрессура и иглоукалывание эффективны для облегчения боли при родах. Иглотерапевт Эстефания Орта — одна из владельцев Acumamas, ванкуверского предприятия, которое отправит зарегистрированного акупунктуриста к вам домой или в больничную палату во время родов. Орта говорит, что иглоукалывание не притупляет боль, но помогает успокоить нервную систему женщины. «Если ваша симпатическая нервная система активирована, и вы находитесь в режиме« бей или беги », это не способствует рождению ребенка.Наша цель — работать с моментами, которые помогут вам расслабиться и сосредоточиться на задаче справиться ». Если женщине нужна подвижность во время схваток, Орта обычно вводит только несколько игл за раз между схватками, часто в точках на ухе или руке, чтобы женщина могла свободно двигаться.
Инъекции стерильной воды
Несколько недавних исследований показали, что для женщин, страдающих от схваток в спине (сильная боль в пояснице), внутрикожные инъекции стерильной воды являются эффективным средством облегчения.Эта процедура, которую иногда называют внутрикожными водными блоками, включает введение небольшого количества стерильной воды под кожу в четырех местах в нижней части спины. Инъекции могут резко уменьшить ощущение боли в спине почти сразу, а облегчение длится от 45 минут до двух часов. Есть одна загвоздка: сами инъекции чрезвычайно болезненны, они описываются как острое ощущение укуса пчелы, которое длится около 20-30 секунд, когда вода проникает внутрь и растягивает окружающую кожу.
Акушерка Марни Робинсон делала ей инъекции стерильной воды, когда она испытывала сильную боль в спине во время схваток с третьим ребенком.«Я думала:« Как вообще работает это вуду? »Но я была готова попробовать все, — вспоминает она. «Боль превратилась из невыносимой в тупой дискомфорт, с которым я могла справиться. Я был поражен ».
TENS машины
Аппарат TENS (чрескожная электрическая стимуляция нервов) — это портативное устройство с батарейным питанием, к которому прикреплены два или более электродов. Во время родов электроды прилипают к вашей пояснице (в той же области, что и инъекции стерильной воды) и доставляют небольшие электрические импульсы, которые, по мнению некоторых женщин, помогают уменьшить ощущение сокращений, особенно если у них возникают схватки в спине.Хоэкстра использовал машину TENS на ранних этапах активных родов. «Это было похоже на легкое поражение электрическим током», — говорит она. «Похоже, это уменьшило ранние схватки».
Закись азота
Трудящиеся женщины используют закись азота (он же «веселящий газ») более 100 лет. Профессор акушерства из Университета Британской Колумбии Сарасвати Ведам говорит, что закись азота обычно не вызывает у вас наркотического опьянения или кайфа, «это скорее ощущение отсутствия присутствия — вы просто не можете сосредоточиться на боли.Она говорит, что на самом деле это может быть недостатком для некоторых женщин, которым может не нравиться чувство оторванности от опыта. Это газ, который вводится самостоятельно, а это значит, что вам нужно держать маску или трубку и глубоко вдыхать, когда начинается сокращение. И хотя иногда он может вызывать тошноту или головокружение, он быстро выводится из организма и не представляет опасности для здоровья ребенка.
Хартли использовала закись азота во время своих первых родов. «Я действительно не знала, работает ли это, но все равно продолжала это делать, потому что это, по крайней мере, помогло мне сосредоточиться на дыхании», — говорит она.Хартли заметила эффект намного больше, когда она использовала газ, когда ей наложили швы после родов. «Моя голова закружилась, и я почувствовал, что боль утихает, так что, вероятно, это сработало во время родов, я просто не мог сказать».
Фото: любезно предоставлено Эмбер Джонс / Фотография при рождении с первого взгляда
Лекарство от боли в родах
Фармацевтическая помощь — самый эффективный вариант.
Спинальная и эпидуральная анестезия
Анестетики — это лекарства, которые вызывают потерю чувствительности в определенной области тела, например, замораживание у стоматолога.Эпидуральная анестезия и спинной мозг — это инъекции анестетика в нижнюю часть спины (примерно на 10 сантиметров выше копчика), которые чрезвычайно эффективны.
«Они обеспечивают лучшее фармакологическое обезболивание», — говорит Макдональд. «Все остальное уменьшает боль, но эпидуральная анестезия в значительной степени ее снимает». Более половины канадских женщин (56,7 процента в 2011 году) рожают с помощью эпидуральной анестезии, хотя показатели ее использования сильно различаются между провинциями.
При спинномозговой жидкости анестезиолог с помощью очень тонкой иглы вводит анестетик непосредственно в спинномозговую жидкость.Обычно он используется для кесарева сечения, во время вагинальных родов с помощью щипцов или вакуумной помощи, а также в любое время, когда обезболивание необходимо только в течение определенного периода времени. Он срабатывает очень быстро: вы немеете в животе и нижней части тела в течение 5-10 минут, а эффект длится от 60 до 90 минут. Его нельзя давать более одного раза.
При эпидуральной анестезии игла вводится между костями нижней части спины. Анестезиолог оставит катетер (небольшую трубку) на месте, что позволяет добавить лекарство — обычно комбинацию местного анестетика и небольшого количества фентанила, опиоида, напоминающего морфин, — для добавления анестезиологом или с помощью помпы. прикреплен к катетеру.Некоторые больницы позволяют женщинам управлять помпой самостоятельно, нажимая кнопку для увеличения дозы лекарства. Когда анестетик впервые попадает в тело, большинство женщин ощущают легкое тепло в ногах, а затем примерно через 20 минут боль уходит от живота. Большинство женщин получают эпидуральную анестезию в низких дозах, поэтому они все равно будут чувствовать легкие ощущения в ногах и ступнях.
Тара Стейнберг из Монреаля перенесла эпидуральную анестезию во время обоих родов, никогда не испытывая желания родиться естественным путем.Как она это видит: «Если тебе не нужно страдать, зачем тебе?» Стейнберг описывает ощущение от срабатывания анестетика как «блаженство», и единственными побочными эффектами, которые она помнит, были ограниченная подвижность и некоторые трудности при толчке во втором периоде родов.
Эпидуральная анестезия не лишена недостатков. Женщины часто испытывают кожный зуд, и они не могут встать с постели, пока катетер установлен. Примерно у каждой восьмой женщины эпидуральная анестезия не работает или дает лишь частичное облегчение, например, замерзание больше на одной стороне тела, чем на другой.Женщины, которым делают эпидуральную анестезию, также с большей вероятностью испытают падение артериального давления во время родов, и у них более высокая частота родов с помощью щипцов или вакуума.
Хотя эпидуральная анестезия обычно считается малым риском для младенцев, исследования показали, что, когда у женщин поднимается температура во время родов, что иногда связано с эпидуральной анестезией, их младенцы с большей вероятностью получат лечение антибиотиками после рождения при подозрении на сепсис. Кроме того, падение артериального давления матери во время родов может повлиять на снабжение ребенка кислородом.Некоторые исследования показали, что младенцы, подвергшиеся воздействию эпидуральных препаратов, могут быть менее внимательными при рождении или испытывать трудности с кормлением грудью, но большая часть исследований в этих областях была противоречивой или неубедительной.
Наиболее серьезные риски эпидуральной анестезии для матери — повреждение нервов, паралич, кома и смерть — крайне редки (вероятность примерно 0,004%). Стивен Халперн, руководитель отделения акушерской анестезиологии в Центре медицинских наук Саннибрук в Торонто, любит говорить своим пациентам: «Если вы поднялись сюда на лифте, вы уже подверглись большему риску, чем получили эпидуральную анестезию.”
Наркотики: морфин и фентанил
Если вас интересуют медицинские обезболивающие, которые не приводят к потере телесных ощущений или повышают риск вспомогательных вагинальных родов, вы можете попробовать морфин или фентанил — либо в виде инъекции в вашу мышцу, либо через IV. Эти препараты обладают обезболивающим действием, что означает, что они притупляют чувство боли, но не оказывают глубокого обезболивающего. Оба препарата вызывают у женщин расслабление, сонливость и даже успокоение, но они также могут вызывать дезориентацию и головокружение.
Поскольку лекарства проходят через плаценту, они могут вызвать снижение частоты сердечных сокращений вашего ребенка, ему может потребоваться больше времени, чтобы начать самостоятельно дышать после рождения, возникнут проблемы с кормлением или он будет казаться менее внимательным и отзывчивым. Считается, что фентанил в меньшей степени влияет на ребенка, чем морфин, если его вводить во время активных родов. (Фентанил, который вы получаете при эпидуральной анестезии, представляет собой гораздо меньшую дозу, и не наблюдалось такого же воздействия на ребенка.)
Мелисса Браун из Спарвуда, Британская Колумбия, принимала морфин и фентанил во время родов с сыном Джеком.Ей не хотелось делать эпидуральную анестезию, потому что она хотела физически присутствовать, и ей не нравилась идея, что игла вонзается ей в позвоночник. Браун провела большую часть своей работы, работая со своей доулой над методами обезболивания без лекарств, но в конце концов решила пойти в больницу за лекарствами. Когда она впервые приехала, ей дали морфин. «Я спал в основном шесть часов подряд, пока принимал морфин — это был отдых, который мне был необходим на тот момент», — вспоминает Браун.
Затем действие морфина начало прекращаться.Она была слишком широко раскрыта, чтобы продолжать, но корчилась от боли, поэтому она попросила эпидуральную анестезию, но анестезиолог был в двух часах езды в другом городе. Вместо этого Брауну дали фентанил, который, как она помнит, совершенно не понравился. «Я не заметил боли, но был слишком высоко. Я помню, как истерически смеялся, терял контроль и меня тошнило ». С тех пор Браун разговаривала с другими женщинами, которые, наоборот, ненавидели морфин и предпочитали фентанил. Сын родился здоровым и сильным.
Фото: любезно предоставлено Эмбер Джонс / Фотография при рождении с первого взгляда
Часто задаваемые вопросы об эпидуральной анестезии
Насколько популярна эпидуральная анестезия?
Более половины канадских женщин (56.7 процентов в 2011 году) рожают с помощью эпидуральной анестезии, хотя показатели ее использования сильно различаются в зависимости от провинции.
Когда уже поздно делать эпидуральную анестезию?
Время зависит от анестезиолога и больницы, но, как правило, вам скажут, что уже слишком поздно, если эпидуральная анестезия не успеет подействовать до рождения вашего ребенка, или если вы не можете сидеть спокойно в течение пяти до 10 минут, необходимых для введения катетера.
Можно ли сделать эпидуральную анестезию, если акушерка является вашим основным помощником?
Да, но в зависимости от больницы вам, возможно, придется официально перевести под опеку акушера, хотя акушерка останется в качестве лица, оказывающего поддержку.
Знаете ли вы?
Примерно одна из 100 женщин, которым сделана эпидуральная анестезия, будет испытывать сильные головные боли в дни и недели после процедуры. Это может произойти, когда эпидуральная игла вводится слишком далеко, прокалывая мешок спинномозговой жидкости и позволяя выйти слишком большому количеству жидкости. Не забудьте сразу сообщить своему врачу, если у вас возникнут головные боли после эпидуральной анестезии, поскольку лечение доступно.
Так что же случилось с Дженнифер Бирс, которая начала в ужасе от перспективы болезненных родов? В итоге она рожала без эпидуральной анестезии, используя инъекции закиси азота и стерильной воды.В какой-то момент она попросила эпидуральную анестезию, но прежде чем они смогли ее реализовать, пришло время подтолкнуть ее, и через несколько минут у нее родился сын Кэмерон. Ее совет другим мамам, которые нервничают по поводу обезболивания во время родов? «Да, это больно, но есть много способов справиться с болью. Узнайте, какие у вас есть варианты, но постарайтесь не слишком зацикливаться на составлении идеального плана ».
Подробнее:
5 стратегий работы с длительным трудом
15 стратегий облегчения труда

.

с чем можно сравнить, как облегчить?

Что есть схватки?

Визуализация «улитка»

С чем сравнить боль при схватках?

Начало

Что болит при схватках перед родами?

Процесс родоразрешения

Боль в груди

Ложные схватки

Отличительные признаки

Что можно предпринять?

Техника дыхания

На что похожа боль при родах? Боль при родах с чем сравнить можно?

Особенности у разных женщин

Что напоминает боль при родах?

Родовой процесс

О чем гласит наука?

Как облегчить боль самостоятельно

Искусственное уменьшение боли

Правильное дыхание

Как объяснить мужчине, что такое родовая боль?

Боль при потугах

На что похожи схватки по ощущениям?

Что это такое?

С чем сравнить?

Боль — какая она?

Что влияет на восприятие и как облегчить?

Отзывы

13 невыносимых видов боли, которые сильнее боли при родах :: Инфониак

Камни в почках

<img alt="boli-13.jpg" data-original="/upload/medialibrary/fd1/fd1a1d591887aabfc08844ac956ac0ec.jpg" title="boli-13.jpg"/>

Инфекции мочевых путей

Зубная боль

<img alt="boli-5.jpg" data-original="/upload/medialibrary/fbb/fbb87c5556399be00d5a7806e87e3c18.jpg" title="boli-5.jpg"/>

Сломанные ребра

Перианальный абсцесс

Разошедшиеся швы

<img alt="boli-7.jpg" data-original="/upload/medialibrary/36b/36b59765ffc838d2a06fa6ca5e474c90.jpg" title="boli-7.jpg"/>

Мигрень

<img alt="boli-15.jpg" data-original="/upload/medialibrary/85e/85eab4d36ed09187fba5203b6ab00a0b.jpg" title="boli-15.jpg"/>

Подагра

Невралгия тройничного нерва

Тяжелые ожоги

<img alt="boli-10.jpg" data-original="/upload/medialibrary/1fe/1fe83908098c78f1c5f0c28c994bc930.jpg" title="boli-10.jpg"/>

Кластерные головные боли

<img alt="boli-11.jpg" data-original="/upload/medialibrary/ad0/ad0e1378c7eb90ec43d2a2603af5b1c5.jpg" title="boli-11.jpg"/>

Пудендонейропатия

Бартолинит

с чем её могут сравнить мужчины — Тестостерон

3 этапа боли

Травмирующая боль

Голландский эксперимент

На что похожи ощущения при родах и схватках, как можно облегчить боль?

Что чувствует женщина при схватках?

С чем сравнима боль при потугах?

Какая боль в период рождения ребенка?

С чем сравнимы ощущения для мужчин?

Как можно уменьшить боль?

Медикаментозная анестезия

Немедикаментозные методы обезболивания

Поделитесь с друзьями

Как можно описать боль при родах?

Обезболивание во время родов: немедикаментозные и медикаментозные роды

Эпидуральная

Спинальная блокада

Анальгетики

Общая анестезия

Транквилизаторы

Обезболивание во время родов — NHS

Возможности обезболивания

Самопомощь в родах

Газ и воздух (Entonox) для труда

Побочные эффекты

Уколы петидина в родах

Побочные эффекты

Эпидуральная

Как действует эпидуральная анестезия?

Побочные эффекты эпидуральной анестезии во время родов

Использование воды при родах (роды в воде)

Аппараты TENS