Сколько дней длится овуляция?
Каждый месяц в организме женщины детородного возраста происходит овуляция. Одна из яйцеклеток полностью созревает и становится абсолютно готовой к оплодотворению. В этот момент фолликулярный мешок взрывается, освобождая ее для дальнейшего плавания. Яйцеклетка выходит в брюшную полость и ожидает здесь здорового шустрого сперматозоида, который сольется с ней для зарождения новой жизни. Если этого не произойдет, то вскоре она атрофируется и отойдет вместе с менструальным кровотечением.
Описанный процесс выхода яйцеклетки из фолликула и является овуляцией. Как можно догадаться, длится этот миг недолго, всего несколько секунд, ну, с большой натяжкой можно говорить о минутах. Произойти разрыв фолликула может в любое мгновение в течение «овуляторных» суток. В момент, когда фолликул лопнул, высвободив яйцеклетку, овуляция состоялась, то есть она практически не длится. Но предшествующие этому и следующие после этого процессы обобщенно можно назвать овуляторным периодом, продолжительность которого у каждой женщины может отличаться.
Разрыву созревшего фолликула способствует лютенизирующий гормон, уровень которого у женщин повышается каждый раз перед овуляцией и абсолютно с ней взаимосвязан. Увеличение концентрации ЛГ в крови или моче женщины говорит о приближающейся овуляции. На этом основываются тесты на овуляцию, реагирующие на наличие лютенизирующего гормона. Весь процесс созревания фолликула занимает приблизительно 16-32 часа. Многие женщины научились ощущать выход яйцеклетки: по ощущениям они не только определяют, в какой день состоялась овуляция, но и в каком яичнике произошло созревание. Среди субъективных признаков овуляции самыми характерными являются резкая схваткообразная боль внизу живота, усиление влагалищных выделений, усиление полового влечения.
После овуляции яйцеклетка живет 12-48 часов, сохраняя способность к оплодотворению. Большинство источников указывают лишь на суточную жизнедеятельность самой важной половой клетки. Сперматозоиды более живучи, и могут выполнять свои главные функции на протяжении нескольких дней, вплоть до недели.
Поэтому говоря о самом благоприятном периоде для зачатия ребенка, гинекологи имеют в виду период, начинающийся за несколько дней до овуляции и заканчивающийся через несколько дней после нее.
Определение овуляции имеет большое значение для пар, планирующих беременность. Но конкретно для женщины этот процесс является одним из показателей ее репродуктивного здоровья.
Овуляция начинается после полового созревания и проходит на протяжении всей жизни женщины, пока она не войдет в постменопаузу. На время беременности созревание яйцеклеток блокируется, полностью восстанавливаясь уже в течение первого года после родов.
Регулярно наступающая овуляция свидетельствует о нормальном гинекологическом здоровье женщины. В норме на протяжении одного года может происходить несколько ановуляторных циклов, в которых не происходит созревания яйцеклетки. Изредка случается, что в течение одного менструального цикла овуляция происходит дважды. В целом она очень зависит от множества факторов: состояния здоровья женщины, ее физического и эмоционального состояния, вредных привычек, приема лекарственных средств и так далее.
Специально для beremennost.net — Елена Кичак
Менструальный цикл и овуляция — Клиника Никамед
Если ваши месячные проходят болезненно, нет никаких причин страдать молча. Обратившись в нашу клинику, женщины с дисменореей, нерегулярными или болезненными менструациями смогут получить квалифицированную помощь специалиста и доступ к целому ряду вариантов лечения.
В случае проблем с овуляцией, доктор производит оценку состояния пациентки для выявления причины бесплодия.
Менструальный цикл — это ряд ежемесячных изменений, проходящих в женском организме в рамках подготовки к возможной беременности. Каждый месяц один из яичников формирует фолликул, из которого выходит яйцеклетка – этот процесс называется овуляцией. В то же время, циклические гормональные изменения готовят матку к возможной беременности. Если произошла овуляция, но яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки отторгается и наступает менструация.
Что является нормой?
Менструальный цикл считается с первого дня начала одной менструации до первого дня следующей. Он индивидуален для каждой женщины. Менструации в норме могут происходить в промежутке от 21 до 35 дней и длиться от двух до семи дней. В течение первых нескольких лет после начала менструации длинные циклы являются нормой.
Ваш менструальный цикл считается регулярным, если промежутки между месячными — примерно одной длины каждый месяц или отличаются на 1-2 дня. В норме месячные должны быть безболезненными ,необильными и завершиться в течение 3-5 дней.
Имейте в виду, что использование определенных типов контрацепции, таких как противозачаточные таблетки непрерывного цикла, меняет менструальный цикл. Поговорите с вашим врачом о том, чего ожидать во время приема препарата, а также как это может повлиять на возможность зачатия в будущем. Это важный аспект, который следует учитывать при планировании беременности и ведении беременности.
Как я могу отслеживать свой менструальный цикл?
Чтобы выяснить, что нормально для вас, начните вести учет вашего менструального цикла в календаре или с помощью мобильного приложения. Начните с отслеживания даты начала в каждом месяце в течение нескольких месяцев подряд, чтобы определить регулярность менструаций.
- Если у вас есть беспокойство по поводу месячных, ежемесячно обращайте внимание на следующие факторы:
- Дата окончания. Как долго обычно длятся месячные? Они длиннее или короче, чем обычно?
- Интенсивность менструаций. Запишите интенсивность менструаций. Не кажется ли она легче или тяжелее, чем обычно? Как часто вы нуждаетесь в новых средствах персональной гигиены?
- Аномальные кровотечения. Вы наблюдали кровотечение между месячными?
- Боли. Опишите любую боль, связанную с месячными. Усугубляется ли боль со временем?
- Другие изменения. Почувствовали ли вы изменения в настроении или поведении?
Что является причиной нарушения менструального цикла?
Нарушения менструального цикла могут быть вызваны рядом причин, в том числе:
Беременность или кормление грудью. Задержка или пропущенный цикл может быть ранним признаком беременности. Кроме того, зачастую грудное вскармливание до определенного срока блокирует возобновление менструации после беременности.
Пищевые расстройства, сильная потеря веса или чрезмерные тренировки. Расстройства приема пищи – такие как нервная анорексия, резкая потеря веса и сильное увеличение физической активности могут привести к нарушению менструации.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это распространенное гормональное расстройство может вызвать образование небольших кист на яичниках и служит причиной нерегулярных месячных.
Преждевременное истощение функции яичников. Преждевременное истощение функции яичников относится к потере нормальной функции яичников возрасте до 40 лет. Женщины, у которых наблюдается преждевременное угасание функции яичников (также известное как первичная недостаточность яичников) имеют нерегулярные или редкие менструальные циклы в течение многих лет.
Воспалительные заболевания тазовых органов. Эти инфекции половых органов также вызвают нерегулярные менструальные кровотечения.
Миома матки. Миома матки — доброкачественное новообразование матки, которое может вызвать обильные менструации и кровотечение между циклами.
Что я могу сделать, чтобы предотвратить нарушения менструального цикла?
Для некоторых женщин использование назначенных врачом противозачаточных таблеток помогает в регулировании менструального цикла. Однако некоторые нарушения менструального цикла невозможно решить только медикаментозными средствами.
Регулярные осмотры – лучшая гарантия того, что проблемы, касающиеся женского здоровья, будут диагностированы в кратчайшие сроки.
Кроме того, обратитесь к врачу, если:
- Ваши месячные внезапно прекратились более чем на 90 дней, и вы не беременны
- Ваши месячные становятся нерегулярными
- Кровотечение продолжается более семи дней
- Кровотечение изменилось в сторону обильного, вынуждая чаще менять средства личной гигиены.
- Ваши месячные наступают менее чем через 21 день или более чем через 35 дней
- Вы наблюдаете кровотечение между месячными
- Вы испытываете сильные боли во время менструации
- Вас лихорадит и тошнит после использования тампонов
Помните: контроль вашего менструального цикла помогает вам узнать, что для вас нормально, а что нет.
Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу вашего менструального цикла, проконсультируйтесь со своим врачом.
ЧТО ПРОИСХОДИТ В ВАШЕМ ТЕЛЕ? — клиника «Добробут»
В какие дни вы наибольшие шансы забеременеть и в какие дня должны быть готовыми к неожиданным изменениям настроения и самочувствия? Ответы на все эти вопросы даст понимание того, что происходит в вашем теле в течение каждого менструального цикла.
От менструации до менструации
Менструальный цикл — это серия циклических изменений, которые происходят в организме женщины фертильного возраста, определяя готовность к возможной беременности. Примерно раз в месяц внутренние стенки матки покрываются мягкой пористой тканью (эндометрием), обладающий способностью удерживать оплодотворенную яйцеклетку. Если оплодотворение не происходит и беременность не наступает, внешние слои эндометрия отторгаются и выделяются наружу, вызывая кровотечение — это и есть менструация.
Такой цикл повторяется снова и снова. Ежемесячные менструальные кровотечения (которые также называют менструацией или менструальным периодом) становятся для каждой здоровой женщины нормой с ранних подростковых лет (с наступления половой зрелости) и примерно до 50 лет, когда детородный период завершается и наступает менопауза.
Менструальный цикл исчисляется с первого дня менструального кровотечения (1-й день) до первого дня следующего менструального кровотечения. Хотя средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, абсолютно нормально, если ваш цикл короче или длиннее. У некоторых женщин менструальный цикл является неустойчивым и его продолжительность каждый раз меняется. Такое явление не всегда является отклонением от нормы и не должно вызывать беспокойства (если при этом вы чувствуете себя вполне здоровой), но вам стоит проконсультироваться по этому вопросу со своим гинекологом.
Зависимость продолжительности менструального цикла от возраста женщины:
- Менструальные циклы у подростков могут быть значительно длиннее (до 45 дней) — в течение нескольких лет их продолжительность сократится.
- В возрасте от 25 до 35 лет большинство здоровых женщин имеют регулярные менструальные циклы, преимущественно продолжительностью от 21 до 35 дней.
- Примерно в возрасте от 40 до 42 лет женщина, как правило, кратчайшие и наиболее частые менструальные циклы.
- В последующие 8 — 10 лет, примерно в возрасте от 42 до 50 лет, менструальные циклы у женщины становятся значительно длиннее, менее регулярными — до прекращения менструаций и наступления менопаузы.
- Три фазы менструального цикла
Фазы менструального цикла обусловлены уровнем специальных гормонов: фолликулостимулирующего гормона, эстрогена, лютеинизирующего гормона и прогестерона. Основные и определяющие изменения в теле женщины в течение менструального цикла касаются яичников и эндометрия. По функционированию яичников, то за каждый менструальный цикл выделяют фолликулярной, овуляторной и лютеиновой фазы, а по эндометрия — менструальную, пролиферативную и секреторную.
А теперь обо всех этих сложные термины — понятно и просто.
Менструальный период
В первый день менструального цикла (с началом месячных) внешние функциональные слои эндометрия — мягкой пористой ткани, устилает внутренние стенки матки, — отделяются и отторгаются, что сопровождается кровотечением. Обычно у здоровой женщины менструация может длиться от 5 до 7 дней. Какими бы обильными вам казались кровянистые выделения в эти дни, на самом деле самой крови во время менструации женщина теряет не более 25-30 куб. см. К ней прилагается еще секрет желез слизистой матки — благодаря этому секрету и ферментам, что он содержит, менструальная кровь не свертывается. Вам нужно об этом знать, поскольку сгустки крови в менструальных выделениях могут свидетельствовать о маточное кровотечение или другие патологии, поэтому в таком случае обязательно нужно проконсультироваться у гинеколога.
Наиболее обильные кровянистые выделения возможны у первые три дня месячных. В эти дни вы можете чувствовать болезненные спазмы внизу живота, а также боли в тазовых суставах, ногах и спине.
Возможны даже судороги — от легких до достаточно серьезных. Боль внизу живота вызван спазмами стенок матки, которые способствуют отторжению эндометрия. Любые проявления ПМС (предменструального синдрома), несколько осложняли вам жизнь в последние дни перед началом месячных, исчезнут уже в первые дни менструального цикла.
Фолликулярная фаза
Фолликулярная фаза может длиться от 7 и до 22 дней, но в среднем у здоровой женщины фертильного возраста составляет 14 дней. В это время в яичнике происходит окончательное созревание доминантного фолликула, в котором образуется яйцеклетка. Как правило, с каждым менструальным циклом у женщины формируется и высвобождается одна зрелая яйцеклетка (но бывают и исключения — доказательство этому многоплодная двуяйцевых беременность). В это же время внутри матки нарастает слой нового эндометрия (пролиферативная фаза) — организм женщины готовится к возможной беременности.
Последние пять дней фолликулярной фазы плюс день овуляции — является периодом оплодотворения.
То есть если в эти дни вы будете иметь незащищенный половой акт, то скорее всего забеременеете. Это нужно знать и тем женщинам, которые хотят иметь ребенка, и тем, для кого беременность нара
Овуляторная фаза
На протяжении всей фолликулярной фазы определяется и продолжает расти доминантный фолликул, называемый граафова фолликулом. Когда он достигает зрелости наступает овуляторная фаза, длится около трех дней. В эту короткую фазу менструального цикла, по 36-48 часов в организме женщины происходит несколько волн высвобождения лютеинизирующего гормона — благодаря его резкому увеличению в плазме завершается развитие Граафового фолликула, его стенки разрываются и высвобождают зрелую яйцеклетку (собственно овуляция).
Во время овуляции у некоторых женщин наблюдаются незначительные кровянистые выделения, боль или дискомфорт внизу живота — такие признаки овуляции обычно являются нормальными, но вам все равно нужно расскажете о них своему гинекологу.
Лютеиновая (предменструальная) фаза
Эта фаза начинается со дня овуляции — день, когда с доминантного фолликула высвобождается зрелая яйцеклетка.
Это может произойти в любое время с 7-го по 22-й день нормального менструального цикла здоровой женщины. Лютеиновая фаза длится до начала следующего менструального кровотечения, обычно 13-16 дней. Если яйцеклетка оплодотворяется, матка готовится к ее имплантации в тканях эндометрия и наступает беременность. Срок такой беременности исчисляться с 1-го дня этого менструального цикла (не со дня овуляции или вероятного оплодотворения — так ошибочно считают многие будущих мам).
По сложные процессы внутри вашего тела на днях соответствует так называемое желтое тело — изменен Грааф фолликул, из которого вышла яйцеклетка. В его клетках накапливается Лютеиновый пигмент, благодаря чему он приобретает желтый цвет. Желтое тело секретирует гормоны: прогестерон, эстрадиол и андрогены. Именно за высокого уровня прогестерона и эстрогена происходят изменения во внешних слоях эндометрия, который начинает секретировать и готовиться к имплантации оплодотворенной яйцеклетки (секреторная фаза). При наступлении беременности желтое тело будет продолжать вырабатывать прогестерон до тех пор, пока в матке не разовьется плацента, — в дальнейшем она самостоятельно продуцировать достаточное количество эстрогена и прогестерона.
Если яйцеклетка не оплодотворяется и беременность не наступает, уровень прогестерона и эстрогена постепенно снижается, внешние слои эндометрия начинают разрушаться и через несколько дней отторгаются стенками матки, вызывает очередную менструацию. Наступает новый менструальный цикл.
Многие женщины испытывают различные неприятные предменструальные симптомы в течение всей или части лютеиновой фазы. Это явление получило название предменструального синдрома — ПМС. Вы можете чувствовать себя напряженной, раздраженной или излишне эмоциональной и уязвимой. Также давать о себе знать большая утомляемость и потеря энергии — это также нормальные явления. Среди физиологических проявлений предменструального синдрома наиболее распространенные отеки, чувствительность и боль в груди, появление угрей на коже. За день (или более) до начала очередной менструации вас могут беспокоить спазмы в животе, спине или ногах. У некоторых женщин ПМС проявляется головной болью, диареей или запором, тошнотой, головокружением и даже обмороком.
Если предменструальные симптомы осложняют вашу привычную жизнь, проконсультируйтесь с вашим гинекологом о возможностях контроля проявлений ПМС.
Автор статьи врач акушер-гинеколог, врач УЗИ: Кондрашова Ирина Викторовна
Пол ребенка: родители могут выбирать?
Можно ли как-то повлиять на пол ребенка?
Ответ от Ивонн Батлер Тоба, доктора медициныКороткий ответ: нет, средняя пара мало что может сделать, чтобы повлиять на пол ребенка.
В то время как рассказы старых жен предполагают, что диета женщины или сексуальная позиция во время зачатия могут повлиять на пол ребенка, эти теории остаются недоказанными. Точно так же исследователи обнаружили, что время секса по отношению к овуляции — например, секс за несколько дней до овуляции для зачатия мальчика или ближе к овуляции для зачатия девочки — не работает.
Редко пары сталкиваются с мучительной проблемой осознания того, что они могут передать генетический признак ребенку определенного пола — обычно мальчику.
В этих особых обстоятельствах пары могут использовать высокотехнологичные вмешательства, чтобы повлиять на вероятность зачатия девочки. Например:
- Преимплантационный генетический скрининг. С помощью этого метода, который используется в сочетании с экстракорпоральным оплодотворением, эмбрионы проверяются на определенные генетические условия и пол, прежде чем они будут помещены в матку женщины.
- Сортировка спермы. Различные методы сортировки спермы, требующие искусственного осеменения или экстракорпорального оплодотворения, могут использоваться для снижения вероятности передачи генетического заболевания, а также для выбора пола ребенка.
Эти процедуры не рекомендуются для выбора пола ребенка по немедицинским причинам. Если у вас есть опасения по поводу передачи генетического заболевания вашему ребенку, поговорите со своим лечащим врачом.
С
Ивонн Батлер Тоба, М.Д.
Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.
Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic. Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие
информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с
другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может
включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной
медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как
информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о
практики конфиденциальности.
Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на
ссылка для отписки в письме.
Подписаться!
Спасибо за подписку
Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.
Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской
Повторите попытку через пару минут
Повторить попытку
- Могут ли противозачаточные таблетки вызывать врожденные дефекты?
- Плановый аборт и последующие беременности
08, 2019 Показать ссылки- Практический комитет Американского общества репродуктивной медицины и др. Оптимизация естественного плодородия. Фертильность и бесплодие. 2013;100:631.
- Комитет по этике Американского общества репродуктивной медицины. Использование репродуктивных технологий для выбора пола по немедицинским причинам. Фертильность и бесплодие. 2015;103:1418.
- Джесудасен С. и др. Выбор пола: какую роль играют поставщики? Контрацепция. 2012;86:597.
- Американский колледж акушеров и гинекологов — Комитет по этике.Мнение Комитета № 360. Выбор пола. Акушерство и гинекология. 2007; 109:475. Подтверждено в 2011 г.
- Уилкокс А.Дж. и др. Время полового акта по отношению к овуляции: влияние на вероятность зачатия, выживание беременности и пол ребенка. Медицинский журнал Новой Англии. 1995; 333:1517.
- Kalfaglou AL, et al. Этические аргументы за и против сортировки спермы для немедицинского выбора пола: обзор. Репродуктивная биомедицина онлайн. 2013;26:231.
Репродуктивная биомедицина онлайн. 2013;26:231.Товары и услуги
- Книга: Акушерство
.
Что такое овуляция?
Овуляция — это фаза женского менструального цикла, когда яйцеклетка или яйцеклетка, также известная как яйцеклетка или ооцит, высвобождается из яичников. Яйцеклетка созревает в заполненном жидкостью пространстве яичников, которое разрывается во время овуляции, позволяя ей выйти наружу.
Овуляция является результатом периодических гормональных изменений в женском организме после полового созревания. Это самый фертильный период менструального цикла. Таким образом, если женщина вступает в половую связь в дни, непосредственно предшествующие овуляции, у нее больше шансов забеременеть.
Когда женщина стремится зачать или, наоборот, избежать беременности, ей полезно распознать признаки овуляции.
Это может позволить рассчитать время полового акта, чтобы облегчить достижение желаемых результатов.
График овуляции. Женский менструальный цикл. Изображение предоставлено: logika600 / Shutterstock
Женский менструальный цикл
Менструальный цикл — это название, данное всему циклу гормональных колебаний, который приводит к овуляции и зачатию или, в противном случае, к ежемесячным периодическим кровотечениям, называемым менструациями.
Первая часть цикла — фолликулярная стадия, когда созревают фолликулы яичников. На этой стадии ранняя яйцеклетка окружена защитным облаком клеток, которое также будет необходимо для последующего оплодотворения.
Фолликулярные клетки вырабатывают различные женские гормоны, которые положительно влияют на процесс созревания, вплоть до овуляции.
Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла, хотя точное время сильно варьируется от женщины к женщине. В среднем это происходит через 14,6 дня после первого дня менструации.
У подавляющего большинства женщин овуляция происходит в период от 8 до 21 дня с первого дня цикла. Это завершается разрывом фолликула, и яйцеклетка начинает двигаться по фаллопиевым трубам к матке.
После овуляции яйцеклетка доступна для оплодотворения. В это время наступает лютеиновая фаза цикла, характеризующаяся превращением лопнувшего фолликула в желтое тело. Это превращает слизистую оболочку матки, эндометрий, в лютеинизированный эндометрий, который становится толще и мягче. Это делается для того, чтобы подготовиться к приему оплодотворенной яйцеклетки.
Если зачатие не происходит, эта оболочка больше не нужна, и она отторгается во время процесса, известного как менструация, сигнализируя о начале фолликулярной фазы.
Анимация женской фертильности Игра
Как гормоны влияют на овуляцию?
Гипоталамус головного мозга отвечает за регулирование гормональных изменений, ускоряющих овуляцию. Он секретирует гормоны, которые, в свою очередь, стимулируют переднюю долю гипофиза к высвобождению лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
ФСГ стимулирует расширение кумулюса перед овуляцией. Это относится к ряду изменений в клеточном облаке вокруг зрелой яйцеклетки и включает фолликулярные волны.Далее следует образование в капсуле яичника слабого места, называемого стигмой. Стигма уступает место высвобождению яйцеклетки в ответ на всплеск уровней как ФСГ, так и ЛГ, причем последний является непосредственным предшественником овуляции.
Фертильность
Известно, что дни, предшествующие овуляции, являются наиболее плодородным периодом, когда женщина, скорее всего, забеременеет. Хотя существуют большие различия между женщинами, считается, что фертильный период длится с 10 по 18 день стандартного 28-дневного цикла.
Многие женщины способны ощущать приближение овуляции по различным изменениям в своем теле. Это помогает им определить свой фертильный период.
Каковы признаки овуляции?
Ниже приведены некоторые признаки, которые могут помочь женщинам распознать момент овуляции:
- Измененный характер цервикальных и вагинальных выделений – слизь, образующаяся в шейке матки, меняется с густой на скользкую и обильную (напоминающую сырой яичный белок) слизь во время овуляции, что проявляется в вагинальных выделениях.
- Температура тела – базальная температура тела слегка снижается непосредственно перед овуляцией, а затем очень незначительно, примерно на полградуса Цельсия, повышается до конца лютеиновой фазы.
- Mittelschmerz – боль в животе в области яичников во время овуляции, либо генерализованная, либо на разных сторонах живота, соответствующая стороне овуляции.
- Чувства — многие женщины испытывают обостренное обоняние во время овуляции и могут даже чувствовать точный момент овуляции.
- Либидо — часто наблюдается более высокое половое влечение в дни, непосредственно предшествующие овуляции.
Эти признаки очень полезны и могут помочь некоторым женщинам определить точное время овуляции.
Тесты на овуляцию
Для подтверждения овуляции доступно несколько медицинских тестов, таких как:
- Наборы для прогнозирования овуляции для домашнего использования, основанные на быстром измерении уровня гормонов в моче, помогают определить приближение овуляции
- Уровни прогестерона в крови выше 20 нмоль/л убедительно свидетельствуют о том, что овуляция уже произошла, если измерять их в поздней лютеиновой фазе
- УЗИ, показывающее беременность, является единственным абсолютным доказательством овуляции.
Нарушения овуляции
Овуляция может быть нарушена из-за проблем с:
- Гипоталамус – как при синдроме поликистозных яичников, слишком интенсивных физических нагрузках, длительном стрессе и расстройствах пищевого поведения
- Гипофиз – как при доброкачественных новообразованиях гипофиза или травме гипофиза
- Яичники – как при недостаточности яичников, травме или удалении яичников
Можно ли увеличить шансы на овуляцию?
Некоторые способы увеличить вероятность овуляции включают:
- Регулирование массы тела в пределах нормы
- Избегание экстремальных форм упражнений
- Регулярные и сбалансированные привычки питания с адекватным потреблением калорий
- Управление стрессом
Управление ановуляцией
Современная медицина открыла несколько способов вызвать овуляцию, например, прием таблеток для индукции овуляции или инъекции, которые стимулируют гипоталамус и гипофиз к секреции большего количества овуляторных гормонов.
Однако эти методы не лишены риска и должны контролироваться.
Дополнительная литература
Когда происходит овуляция? Как узнать, когда вы наиболее плодовиты
- У вас овуляция примерно за 14 дней до начала менструации.
- Вы также можете узнать, когда у вас овуляция, наблюдая за цервикальной жидкостью и используя набор для прогнозирования.
- Во время овуляции базальная температура тела повысится примерно на 0.от 5 до 1 градуса по Фаренгейту.
- Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов.
Если вы пытаетесь забеременеть, время имеет значение.
Ваши шансы забеременеть меняются в течение менструального цикла, поэтому полезно отслеживать свой цикл, когда вы пытаетесь зачать ребенка.
Обычно менструальный цикл женщины длится 28 дней, говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог Йельского университета.
Однако это всего лишь среднее значение — у одних женщин цикл длиннее, у других — короче.
Независимо от продолжительности ваш менструальный цикл начинается в первый день менструации, поэтому полезно иметь регулярные менструации, если вы хотите отслеживать свой цикл. Если у вас нерегулярные менструации, может быть сложнее определить, когда у вас овуляция.
Наиболее вероятно, что вы забеременеете в течение пяти дней до овуляции«Самое плодородное время вашего цикла — непосредственно перед овуляцией», — говорит Минкин.
Во время овуляции вы выпускаете яйцеклетку из яичников в одну из фаллопиевых труб, где она может быть оплодотворена спермой. Но если эта яйцеклетка не оплодотворяется в течение 12–24 часов, она разрушается и, по сути, умирает.
Однако наиболее вероятное время наступления беременности превышает 24 часа. Это потому, что сперматозоиды имеют большую продолжительность жизни, живя в организме человека от 3 до 5 дней.
Таким образом, «если некоторое количество сперматозоидов откладывается за день или около того до [овуляции], это нормально», — говорит Минкин, потому что сперматозоиды все еще будут рядом, когда яйцеклетка выйдет.
Таким образом, вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом в течение пяти дней до овуляции и в день овуляции. Но не переусердствуйте.
Если вы занимаетесь сексом слишком часто, количество сперматозоидов в каждой эякуляции может быть менее концентрированным, и «это может быть не так эффективно для зачатия», — говорит Минкин. Один раз в день или через день, кажется, дает наилучшие результаты.
Наименьшая вероятность зачатия сразу после овуляцииНаименьшая способность к зачатию, когда вы наиболее далеки от времени начала овуляции.
Итак, сразу после овуляции, в дни, предшествующие менструации, вероятность забеременеть меньше всего.
Забеременеть во время менструации возможно, но маловероятно, особенно если у вас короткий менструальный цикл и ранняя овуляция.
Если вы занимаетесь сексом на следующий день после окончания менструации, вы можете забеременеть, поскольку сперматозоиды все еще могут присутствовать, когда у вас начнется овуляция примерно через неделю.
Как узнать, когда у вас овуляцияПоскольку это такое маленькое окно, определение начала овуляции может оказаться сложной задачей.Вот несколько советов:
- Отслеживайте свой цикл : Для начала попробуйте отследить свой цикл. Овуляция происходит примерно за 14 дней до начала менструации. Отсчитайте от ожидаемого начала менструации, чтобы узнать, когда у вас должна наступить овуляция. Если у вас 29-дневный цикл, овуляция наступит примерно на 15-й день, но если у вас более длинный цикл из 35 дней, овуляция наступит примерно на 21-й день, говорит Минкин.
- Следите за своей цервикальной жидкостью : Кремообразная текстура и белый цвет указывают на приближение овуляции, а когда жидкость становится скользкой, эластичной и прозрачной, это может быть признаком овуляции.
- Измерьте свою температуру : Другая стратегия заключается в измерении базальной температуры тела, т. е. температуры тела в состоянии покоя. Измеряйте его утром, когда вы еще в постели, перед едой или какой-либо деятельностью. Во время овуляции ваша температура немного поднимется, примерно на 0,5–1 градус по Фаренгейту.
- Набор для прогнозирования овуляции : Самый точный способ прогнозирования овуляции — это использование набора для прогнозирования овуляции, говорит Минкин. Эти анализы мочи доступны без рецепта в аптеках и определяют наличие гормонов, которые указывают на овуляцию.Минкин рекомендует тест на овуляцию First Response из-за его точности и простоты использования.
Мы тестируем и рекомендуем лучшие тесты на овуляцию.
Ознакомьтесь с нашим выбором:
Она особенно рекомендует набор для прогнозирования овуляции людям старшего возраста или тем, кто безуспешно пытался забеременеть в течение нескольких месяцев. «Если вам 25 лет, вы только что вышли замуж и хотите ребенка — нет, вам не нужно начинать с набора для прогнозирования овуляции — идите и развлекайтесь», — говорит она.
Вывод инсайдеров
Вы наиболее плодовиты в течение пяти дней до овуляции.Чтобы узнать, когда у вас овуляция, вы можете отслеживать свой цикл, следить за цервикальной жидкостью и использовать такие методы, как набор для прогнозирования овуляции.
Зачатие может произойти не сразу, но должно произойти в течение от 6 месяцев до года последовательных попыток. Если вам меньше 35 лет и вы безуспешно пытаетесь в течение года, Минкин предлагает вам обратиться к гинекологу. Если вам 35 лет или больше, вы можете зарегистрироваться раньше, уже через шесть месяцев.
Я плодороден? Я овулирую? Я беременна? Откуда вы знаете?
Контент изначально предоставлен Черчем и Дуайтом, создателями First Response.
В то время как многие женщины думают, что забеременеть не составит труда, миллионы женщин в Америке борются с бесплодием. Согласно новому опросу, проведенному RESOLVE, 70 процентов женщин, которые хотят иметь детей, думают, что могут забеременеть, когда захотят. Но, по данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, от бесплодия страдают 7,3 миллиона американцев.
» Мои пациенты часто задают мне вопросы, касающиеся репродуктивного цикла женщины, которые меняют жизнь: Могу ли я иметь детей? У меня овуляция? Я беременна? », — сказал доктор.Питер Алеринг, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Сент-Луиса и медицинский директор SIRM-St. Луи.
Я плодовит?
Каждая женщина рождается со всеми яйцеклетками, которые у нее когда-либо будут. Каждый месяц в яичниках созревает одна или несколько яйцеклеток, готовясь к овуляции.
По мере того, как яйцеклетки созревают и со временем высвобождаются, количество яйцеклеток, которое является мерой вашего потенциала фертильности, уменьшается.
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) является одним из многих гормонов, которые организм использует для регулирования менструального цикла и контроля созревания яйцеклеток.ФСГ сигнализирует яичникам о необходимости созревания одной или нескольких яйцеклеток для овуляции каждый месяц/цикл.
Если ваш овариальный резерв (яйцеклеток) низкий по количеству или качеству, ваш гипофиз будет производить более высокие, чем обычно, уровни ФСГ в начале цикла, пытаясь стимулировать ваши яичники к производству зрелой яйцеклетки. Другими словами, когда у вас низкое количество или качество яйцеклеток (ваш потенциал фертильности), уровень ФСГ может быть высоким.
Таким образом, знание уровня ФСГ на 3-й день менструального цикла может быть полезным для определения вашего потенциала фертильности.
ФСГ является одним из основных индикаторов способности женщины к зачатию, и теперь вы можете оценить свой потенциал зачатия с помощью простого домашнего теста.
У меня овуляция?
Есть только около 2 дней в месяц, когда вы, скорее всего, забеременеете. Определите наиболее фертильные дни в вашем цикле, а затем спланируйте половой акт в соответствии с этими периодами пиковой фертильности.
- Каждый месяц яйцеклетка созревает, выходит из яичника и перемещается по одной из фаллопиевых труб.Это называется «овуляция».
- Овуляция в первую очередь вызывается ежемесячным выбросом гормона, называемого «ЛГ» (лютеинизирующий гормон). Уровень ЛГ повышается за 24-36 часов до овуляции, это «всплеск ЛГ».
- Наилучшие шансы забеременеть возникают при половом акте в течение 24-36 часов после выброса ЛГ.
- Женские менструальные циклы могут варьироваться от 20 до 44 дней. Это означает, что день месяца, когда вы овулируете, может значительно различаться. Большинство женщин не овулируют в середине цикла.При такой большой изменчивости женщине может быть трудно найти свой пик фертильности.
- Ознакомьтесь со своим циклом, используя тесты на овуляцию, прежде чем вы действительно будете готовы забеременеть. Тесты на овуляцию помогут вам определить время вашего «всплеска ЛГ»: †
Тесты на овуляцию помогут вам определить время вашего «всплеска ЛГ»: †† Определенные заболевания и лекарства могут негативно повлиять на надежность тестов для прогнозирования овуляции.
Я беременна?
Домашние тесты на беременностьобнаруживают гормон беременности ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в моче уже за 5 дней до задержки менструации.Важно знать раньше! Чем раньше вы узнаете, что беременны, тем быстрее сможете лучше позаботиться о себе и своем развивающемся ребенке.
Через сколько дней после менструации я могу забеременеть?
Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть или пытаетесь избежать беременности, это полностью ваш выбор.
В обоих случаях может быть полезно и чрезвычайно важно провести исследование фертильности и определить наилучшее время для наступления беременности или предотвращения возможной беременности.Эта статья должна быть в состоянии помочь и расскажет вам все о фертильности и вашем периоде.
Чтобы узнать больше о фертильности и беременности, вы также можете прочитать наши руководства о работе во время беременности и о том, можно ли вам бегать во время беременности.
Фертильность во время менструации
Менструальный цикл — это цикл, который начинается в репродуктивной системе женщины в первый день менструации. Это не следует путать с настоящим «периодом», который представляет собой просто акт кровотечения.
Циклы могут быть регулярными или нерегулярными и могут длиться от 21 до 35 дней. Они не всегда постоянны, и даже у одной и той же женщины один цикл может сильно отличаться от другого. Регулярный менструальный цикл колеблется от 21 до 35 дней, в то время как нерегулярный менструальный цикл может быть непостоянным и непредсказуемым, он обычно длится менее 21 дня или более 35 дней. Знание своего менструального цикла, периода и даты овуляции может помочь вам выбрать подходящее время для незащищенного секса, чтобы забеременеть.
Если вы женщина, у которой уже давно проходят циклы, вы более или менее будете иметь представление о том, что вы можете найти в этой статье. Однако, если вы новичок во всем этом, возможно, вы пытаетесь зачать ребенка или хотите узнать больше о контрацепции, вот некоторые пояснения терминов, которые вам необходимо знать, прежде чем двигаться дальше.
Овуляция: Это когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу, где она получает шанс оплодотвориться сперматозоидом.Яйцеклетка будет оставаться в трубке около 24 часов, что является лучшим временем для полового акта и увеличения шансов на беременность. Хотя овуляция происходит как часть цикла, некоторые женщины время от времени могут овулировать раньше.
Половой акт: Действие, которое объединяет яйцеклетку и сперматозоид, что может привести к возможному оплодотворению яйцеклетки, которая превратится в эмбрион и в конечном итоге станет плодом.
Фертильное окно: Это период менструального цикла женщины, когда вероятность беременности наиболее высока.
Это окно зависит от продолжительности цикла, который также различается у каждой женщины.
Знакомство с вашим циклом
Теперь, когда вы знакомы с этими терминами, пришло время отслеживать свой собственный менструальный цикл. Помните, что отслеживание ваших месячных циклов будет чрезвычайно полезным независимо от того, хотите вы забеременеть или нет. Это можно сделать более традиционным способом, например, вести дневник от руки. Точно так же в настоящее время существует несколько приложений для смартфонов на основе искусственного интеллекта, которые делают точные прогнозы вашего цикла на основе информации, которую вы записываете.
Мы знаем, что каждый цикл у каждой женщины разный. Таким образом, чтобы получить более точные прогнозы того, где вы находитесь в своем цикле, вы должны сначала получить свою среднюю продолжительность цикла. Вот как:
1. Запишите в общей сложности три менструальных цикла, начиная с первого дня следующей менструации.
2. Если сложить количество дней в трех циклах и разделить общее число на три, получится средняя продолжительность цикла.
Предполагая, что теперь у вас есть средняя продолжительность цикла, пора переходить к следующему шагу.
Фертильность после менструации
Овуляция (также называемая фертильным периодом) происходит через 14 дней после первого дня менструации. Но так как некоторые циклы могут быть очень нерегулярными, лучше принять к сведению следующие корректировки:
Если средняя продолжительность вашего цикла составляет 28 дней, овуляция происходит на 14-й день.
Если ваша средняя продолжительность цикла составляет 35 дней, овуляция происходит в день 21.
Если средняя продолжительность вашего цикла составляет 21 день или менее, овуляция происходит на 7-й день. на самом деле овуляция.Эти дни являются лучшими днями, чтобы попытаться зачать или забеременеть.
Если у вас чрезвычайно непредсказуемые, нерегулярные циклы, определение средней продолжительности цикла, не говоря уже о вашем фертильном периоде, может быть сложной задачей.
Если вы действительно хотите забеременеть, половые сношения через день могут увеличить ваши шансы забеременеть.
Если вы читаете эту статью, чтобы предотвратить беременность, первые семь дней, включая дни менструации, считаются безопасным периодом, когда яйцеклетка не попала в фаллопиевы трубы, что делает ее неблагоприятной для беременности.
Если все это кажется слишком запутанным, вы можете использовать трекер овуляции, календарь овуляции или калькулятор овуляции, которые доступны онлайн. С другой стороны, есть наборы для прогнозирования овуляции, которые доступны в большинстве аптек. Подобно тестам на беременность, эти наборы используют образцы мочи для отслеживания вашей фертильности.
Если вы женщина с регулярными менструациями, вы, вероятно, ощущали признаки овуляции всю свою жизнь, не подозревая, что это явные признаки того, что у вас овуляция.Если вы чувствуете один или несколько из этих признаков, возможно, у вас овуляция:
Спазмы внизу живота или поясницы от легкой до сильной.
Прозрачная, влажная и скользкая вагинальная слизь. Большинство врачей описывают текстуру как яичный белок.
Повышение базальной температуры тела, из-за чего женщина чувствует себя теплее, чем обычно.
Повышенное половое влечение или либидо.
Гормональные признаки от легкой до тяжелой степени, такие как перепады настроения, изменение аппетита и необъяснимая тяга.
Фертильность в течение оставшейся части месяца
Советы тем, кто предохраняется от беременности
Занимайтесь сексом только в те дни, которые считаются безопасными. Самое безопасное время — шесть или более дней до овуляции, когда вероятность того, что женщина забеременеет, практически равна нулю. Это дни менструации и несколько дней после менструации. Таким образом, хотя технически вы можете забеременеть через три дня после менструации, в этот день цикла она менее вероятна.
Особенно, если вы планируете заняться сексом во время фертильного периода, всегда используйте средства защиты.
Противозачаточные средства бывают разных форм и методов. Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения незапланированной беременности за счет высвобождения синтетических гормонов, препятствующих овуляции. Однако, имея дело с противозачаточными средствами, важно найти тот, который подходит именно вам, поскольку невыполнение этого требования может привести к гормональному дисбалансу и изменениям вашего тела или настроения.
Советы тем, кто пытается забеременеть
В большинстве случаев все дело в том, чтобы найти идеальное время. Важно вступить в половую связь сразу после того, как вы подтвердите, что действительно способны к зачатию или находитесь в фертильном окне (три дня до овуляции).
Если вы забеременеете, имплантационное кровотечение может произойти через 10–14 дней после зачатия. Это совершенно нормально и может быть признаком прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к слизистой оболочке матки.
Такие факторы, как общее репродуктивное здоровье женщины, гормональное здоровье и возраст, также могут повлиять на ваши шансы на беременность.
Выбор образа жизни, такой как курение табака, употребление алкоголя, прием определенных наркотиков и избыточный вес, снижает ваши шансы забеременеть.
Лучший способ узнать свои шансы на беременность — это знать свое тело, знать его циклы и следить за тем, чтобы ваше здоровье всегда было оптимальным.
Если ни один из этих методов не показался вам успешным, или если вы применяли какой-либо метод контроля над рождаемостью в течение последних трех лет, возможно, лучше обратиться за медицинской консультацией по вопросам планирования беременности, секса и безопасных способов забеременеть. и повысить рождаемость. Также идеально, чтобы ваш партнер проверил количество сперматозоидов и любые сопутствующие заболевания или гормональный дисбаланс, которые также могут помешать вам забеременеть.
Это может быть сложно и немного обескураживающе, особенно если вы давно пытаетесь зачать ребенка или находитесь в критическом возрасте для зачатия.Но зачатие происходит каждый божий день.
Это вполне возможно, если вы терпеливы, пытливы и помните о своем менструальном цикле.
Если эта статья оказалась для вас полезной, то почему бы не ознакомиться с нашими руководствами по безопасным способам тренировок после кесарева сечения или о том, можно ли есть козий сыр во время беременности?
Когда я могу забеременеть?
Знание того, когда у вас может выйти яйцеклетка (овуляция), может помочь вам спланировать беременность или избежать ее. Узнайте, когда происходит овуляция в менструальном цикле, и когда вы можете забеременеть.
Во время менструального цикла яйцеклетка выходит из одного из яичников женщины и перемещается по фаллопиевой трубе.
Яйцеклетка живет только в течение 24 часов после овуляции, и сперматозоид должен встретиться с яйцеклеткой в течение этого периода, чтобы наступила беременность. Однако это не означает, что женщина должна заниматься сексом в день овуляции, так как сперматозоиды могут сохраняться в фаллопиевых трубах в течение нескольких дней после секса и оплодотворять яйцеклетку, когда она выходит из яичника.
Когда происходит овуляция?
Трудно точно определить, когда происходит овуляция, если вы не практикуете осведомленность о фертильности (Руководство FPA по естественному планированию семьи).Однако овуляция обычно происходит за 10-16 дней до начала следующей менструации у женщины.
Менструальный цикл считается с первого дня менструации женщины. Это первый день. Через некоторое время после менструации у нее будет овуляция, затем через 10-16 дней после этого у нее будет следующая менструация. В среднем цикл длится 28 дней, но более короткие или длинные циклы являются нормальными.
«Неверно говорить, что женщины фертильны на 14-й день менструального цикла», — говорит Тони Белфилд, специалист по информации о сексуальном здоровье и обученный преподаватель по вопросам фертильности.Фертильность на 14-й день может быть верной для женщин с регулярным 28-дневным циклом, но не для всех женщин.
«Если ваш цикл длится 35 дней, вы не сможете забеременеть на 14-й день цикла.
Вероятность зачатия у вас выше в период с 19 по 25 день. Если у вас более короткий цикл, например 23 дня, овуляция может наступить в период с 7 по 13 день».
Сперматозоиды могут сохраняться в организме женщины в течение нескольких дней после полового акта. Если вы хотите забеременеть, занятия сексом каждые пару дней будут означать, что в фаллопиевых трубах всегда есть сперматозоиды, ожидающие встречи с яйцеклеткой, когда она выйдет.
Если вы подозреваете, что беременны, прочтите о признаках и симптомах беременности.
Как избежать беременности
Во избежание беременности используйте противозачаточные средства. Есть много методов контрацепции, которые вы можете выбрать. Презервативы — единственный метод защиты как от беременности, так и от инфекций, передающихся половым путем (ИППП).
Трудно точно знать, когда происходит овуляция. Поэтому, если вы пытаетесь избежать беременности, не существует «безопасного» времени месяца для незащищенного секса.
«Женщина, которая не хочет забеременеть, не должна рисковать, — говорит Белфилд.
Для женщины с более коротким менструальным циклом — например, 23 дня — незащищенный секс во время менструации может подвергнуть ее риску беременности. «Сперматозоиды могут сохраняться в течение семи дней, и она может овулировать очень скоро после окончания менструации».
Некоторые женщины используют естественное планирование семьи, чтобы спланировать беременность или избежать ее, но этому должен научить специалист. «Расчет вашего фертильного времени очень зависит от знания вашего цикла и ваших показателей фертильности, что требует наблюдения», — говорит Белфилд.
Он включает в себя мониторинг вагинальных выделений, ежедневное измерение температуры и ведение календаря вашего цикла, чтобы помочь точно определить, когда, вероятно, произойдет овуляция.
Вагинальные выделения изменяются во время менструального цикла и становятся более жидкими и эластичными во время овуляции — немного похожи на сырой яичный белок.
Наиболее эффективными методами контрацепции являются обратимые контрацептивы длительного действия (LARC), такие как контрацептивная инъекция, контрацептивный имплантат, внутриматочная система (Мирена) и внутриматочная спираль – ВМС.
Экстренная контрацепция
Если у вас был незащищенный секс или ваша контрацепция не сработала, экстренная контрацепция может помочь предотвратить незапланированную беременность.
Существует два типа: таблетки экстренной контрацепции и ВМС.
Таблетка экстренной контрацепции
Также известная как «таблетка на следующее утро», ее необходимо использовать в течение нескольких дней после незащищенного секса. Некоторые экстренные таблетки необходимо принять в течение трех дней (72 часов) после незащищенного секса.
Еще одна экстренная таблетка под названием ellaOne является относительно новым методом. Его можно принимать в течение пяти дней (120 часов) после полового акта, и он доступен только по рецепту.
Для получения дополнительной информации об ellaOne обратитесь к врачу или медсестре.
ВМС
Его можно использовать в течение пяти дней после незащищенного полового акта или в течение пяти дней после самого раннего времени, когда у вас могла наступить овуляция.
Вы можете бесплатно получить таблетки для экстренной помощи и ВМС (в Великобритании) по телефону:
- врач хирургического отделения, обеспечивающий контрацепцию
- клиника контрацепции
- клиника сексуального здоровья
- некоторые клиники мочеполовой медицины (ГУМ)
- поликлиника для молодых людей
Вы также можете бесплатно получить экстренную таблетку:
- некоторые аптеки
- большинство центров медицинской помощи NHS и отделений легких травм
- некоторые отделения неотложной и неотложной помощи (A&E)
Вы можете купить таблетки для неотложной помощи в большинстве аптек, если вам 16 лет и старше, а также в некоторых частных клиниках, таких как bpas или Marie Stopes.
Стоимость варьируется, но составляет около 26 фунтов стерлингов.
Подробнее о месячных.
Статья Информация
- 07 марта 20228
Следующий отзыв: Следующий обзор: 6
Как нерегулярные периоды влияют на вашу способность забеременеть: репродуктивные партнеры университета: репродуктивные эндокринологии
женщины ожидают, что периоды эксплуатируют как часовые работы. На самом деле месячные ведут себя не так, как ожидалось. То, что считается нерегулярным периодом для одного, может быть обычным для другого.К нерегулярным менструациям нельзя относиться легкомысленно. Особенно, если беременность не за горами.
ЧТО ТАКОЕ НЕРЕГУЛЯРНАЯ МЕСЯЧКА?
Регулярный цикл происходит каждые 28 дней, плюс-минус 7 дней. Нерегулярный цикл встречается чаще, чем 21 день. Нерегулярные менструации могут быть ранними, пропущенными или продолжаться более 8 дней. Беременность, начало или прекращение контроля над рождаемостью создают неустойчивые периоды.
САМЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД ПРОВЕРКИ НЕРЕГУЛЯРНЫХ МЕСЯЧНЫХ
Разовый случай поздних или ранних месячных не должен вызывать беспокойства.Для проверки запишите последний день последней менструации в первый день первой менструации. Повторять не менее трех месяцев. Существенная разница во временном интервале означает возможный нерегулярный период. На всякий случай запишитесь на прием к гинекологу.
МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНИТЬ ПРИ НЕРЕГУЛЯРНОЙ МЕСЯЧКЕ?
Да, женщины могут забеременеть при нерегулярном менструальном цикле. Однако способность забеременеть значительно снижается. Недостатком является то, что овуляцию становится трудно определить.Вероятность наступления беременности у здоровой женщины с регулярным циклом составляет 30%. Исследования показывают, что этот показатель уменьшается в геометрической прогрессии, если менструация отсутствует на десять дней и более.
ЛЮБОПЫТНЫЙ СЛУЧАЙ АНОВУЛЯЦИИ
Нерегулярные менструации также могут быть признаком ановуляции.
Во время менструального цикла выходит зрелая яйцеклетка. Когда овуляции не происходит, цикл является ановуляторным. Хотя это и не болезнь, исследования показывают, что постоянная ановуляция указывает на лежащую в основе фертильность или гормональную проблему.В большинстве случаев врачи назначают лекарства от бесплодия или другое лечение для улучшения овуляции и регуляции менструального цикла.
ПРИЧИНЫ НЕРЕГУЛЯРНЫХ МЕСЯЧНЫХ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПРОПУСТИТЬ
Одной из основных причин нерегулярных менструаций является синдром поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ — это дисбаланс гормонов, контролирующих репродуктивную систему. СПКЯ вызывает нерегулярную овуляцию, кисты на яичниках, кровотечения и бесплодие. Исследования показывают, что случаи СПКЯ сопровождаются двойным выкидышем и преждевременными родами.
ДРУГИЕ ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ
Проблемы с щитовидной железой могут повлиять на частоту и своевременность менструальных циклов. Фибромы, диабет и эндометриоз — другие распространенные причины нерегулярных менструаций.
Даже инфекции, передающиеся половым путем, могут вызывать нерегулярные менструации или их отсутствие.
ЧТО О ОБРАЗЕ ЖИЗНИ?
Образ жизни – еще одна причина нерегулярных менструаций. Чрезмерные физические упражнения и диеты могут привести к нерегулярным менструациям или полностью их остановить. Спортсмены с высокими показателями часто страдают от нерегулярных менструаций.Стресс, увеличение веса и потеря веса оказывают неблагоприятное воздействие на организм, в том числе на месячные.
ДОЛЖНЫ ЛИ ЖЕНЩИНЫ С НЕРЕГУЛЯРНЫМИ МЕСЯЦАМИ Впадать в панику?
Беспокоят нерегулярные месячные. Тем более, если планируется забеременеть. Отсутствие менструации также может быть признаком серьезной медицинской проблемы. Не нужно паниковать. Примите меры заранее. Обратитесь за советом к своему акушеру-гинекологу, так как врачи могут помочь увеличить шансы на успешную беременность.
.