Можно ли детям носить контактные линзы и со скольки лет разрешено?

Дата публикации: 21.08.2018

Ношение контактных линз имеет много преимуществ перед ношением очков, поэтому они очень популярны среди людей, у которых есть проблемы со зрением. Современные технологии изготовления позволили сделать их безопасными и удобными. Поэтому у родителей, детям которых по каким-то причинам показана коррекция зрения, все чаще возникает вопрос: можно ли носить контактные линзы ребенку, и если можно, то со скольки лет? В этой статье мы постараемся на него ответить.

Содержание

Преимущества ношения

Начнем с того, что у этого подхода есть целый ряд плюсов. Основные из них в контексте детства можно свести к следующим:

  1. Удобство. Для детей абсолютно естественно активно двигаться, играть, бегать, заниматься спортом – словом, не сидеть на месте. Подобный стиль поведения не очень хорошо сочетается с ношением очков: они падают, съезжают, их приходится часто поправлять, за ними нужно постоянно следить. Это доставляет много неудобств, тогда как контактные линзы, при правильном ношении, все эти неудобства ликвидируют.
  2. Безопасность. Важно отметить, что этот пункт обсуждается именно при условии, что ребенок будет соблюдать все правила ношения. В такой ситуации линзы будут более безопасны, чем очки, которые могут разбиться и поранить кого-нибудь своими осколками.
  3. Широкое поле обзора. Это, возможно, самый главный плюс, из-за которого миллионы людей по всему миру отказываются от очков. Контактные линзы обеспечивают комфортное естественное поле зрения: такое же, как если бы у носившего их человека просто не было близорукости. В очках же поле зрения жестко ограничено оправой. Это важно и для взрослых, но особенно – для детей, которые, опять же, обычно ведут очень подвижный образ жизни.

  1. Незаметность. На самом деле, очки могут стать даже своеобразной «изюминкой» образа: они активно используются на многих модных показах, а их оправы порой отличаются высоким стилем и изящностью. Но это понимаем мы, взрослые. Для детей же очки, в большинстве случаев, представляют собой источник потенциальных насмешек. Линзы, в отличие от них, практически незаметны и позволят ребенку чувствовать себя уверенно в коллективе сверстников.

С какого возраста детям можно разрешать носить линзы?

При определении ответа на этот вопрос очень важно учитывать, хочет ли ребенок сам использовать этот метод коррекции зрения, или это лишь предложение его родителей или офтальмолога. В некоторых случаях ношение контактных линз для глаз рекомендуют даже младенцам, то есть нельзя сказать, что маленьким пациентам они противопоказаны. Можно говорить о следующих основных принципах принятия решения:

  • Оптимально начинать носить линзы для зрения с 14 лет, по двум основным причинам. Во-первых, к этому возрасту более-менее завершается развитие глазного яблока и, в том числе, роговицы. Окончательно этот процесс заканчивается лишь в возрасте 27-28 лет, однако после достижения возраста порядка 14 лет изменения происходят очень медленно. Вторая причина заключается в том, что только в подростковом возрасте дети, как правило, становятся достаточно ответственными для правильного ношения контактных линз и грамотного регулярного ухода за ними.

  • Теоретически можно купить их и более маленькому ребенку. Но в таком случае правильный их подбор по радиусу кривизны будет особенно важен, чтобы они не оказали негативное влияние на процесс развития глазного яблока. Кроме того, в таком возрасте ношение контактных линз должно быть сильным желанием самого ребенка, ведь только в таком случае можно будет более-менее рассчитывать на его ответственность в уходе за ними.

Какие линзы выбрать для ребенка?

Все их можно условно разделить на две группы: однодневные и более длительного ношения. У обоих вариантов есть свои «за» и «против». Однодневные варианты наиболее гигиеничны и удобны, однако обходятся на порядок дороже. Линзы длительного ношения (две недели, месяц) необходимо каждый вечер обрабатывать раствором, убирать в контейнер, а с утра доставать их, прополаскивать контейнер чистым раствором и сушить его.

Соответственно, вы должны оценить, готов ли ваш ребенок к каждодневному выполнению таких действий. Как показывают отзывы,  дети, которые сами хотели носить линзы, а не очки, вполне могут справиться с такой задачей. Но если вы в этом не уверены – лучше предпочесть однодневные варианты, так как неправильный уход может сказаться на здоровье глаз ребенка.

Таким образом, дети вполне могут носить контактные линзы: главное лишь правильно отнестись к выбору их типа и объективно оценить готовность ребенка обеспечивать им должный уход.

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

Со скольки лет можно носить линзы для зрения детям? Ответ тут

В последнее время очки вышли на пик моды — с их помощью можно создать стильный и интересный образ. Чаще очки «для вида» надевают те, кто на самом деле не имеет проблем со зрением. Однако самооценка человека и, в особенности, подростка напрямую зависит от его внешнего вида, и те, кто страдает близорукостью или дальнозоркостью, совсем не любят носить «окуляры», которые выставляют недостаток человеческого зрения напоказ. А низкая самооценка влияет и на успеваемость, и на взаимоотношения в классе… Поэтому многие отказываются от ношения очков и желают носить контактные линзы.

Со скольки лет можно носить линзы

Что это такое?

Содержание статьи

Контактные линзы — это приспособление, которое применяется для коррекции зрения. Изготовлены линзы из мягких прозрачных материалов и надеваются прямо на глаз — такой способ коррекции зрения называется «контактным».

По данным статистики сейчас во всем мире контактными линзами пользуется около 125 млн. человек.

Преимущества контактных линз:

  1. Не портят внешний вид.
  2. Человек видит в них лучше, чем в очках.
  3. Меньше искажают окружающее пространство.
  4. Носящие контактные линзы могут заниматься активными видами спорта.
  5. Линзы, в отличие от очков, не запотевают.
  6. Линзы более эффективны при коррекции некоторых патологий.

Линзы изготавливают из мягких прозрачных материалов

Недостатки контактных линз:

  1. Неудобно одевать без определенной сноровки.
  2. У некоторых людей линзы вызывают раздражение глаз.
  3. Линзы дороже, чем очки.

Виды контактных линз

Для коррекции зрения лучше всего подходят мягкие с ежемесячной заменой и однодневные контактные линзы. Если вы выбираете линзы для ребенка, то лучше всего использовать однодневные линзы – поносил день и выбросил. Но и мягкие линзы ежемесячной замены удобны и практичны, если за ними правильно ухаживать. Ежедневно их нужно очищать от белковых отложений при помощи специального раствора, а также на ночь снимать и класть в контейнер, наполненный раствором для хранения контактных линз.

Мягкие и жесткие линзы

Также есть мягкие линзы длительной носки (их можно носить дольше), и жесткие линзы (которые назначаются офтальмологом только при определенных заболеваниях, например, миопии).

Когда врач прописывает линзы?

Часто линзы – это не просто выбор человека, чтобы скрыть свой зрительный «недуг». Иногда их назначает лечащий врач в зависимости от той болезни, которой страдают глаза пациента.

Название заболеванияЧто сделают линзы
Близорукость (миопия)Доказано, что ношение линз может предотвратить дальнейшее ухудшение зрения, а часто – и вовсе останавливает прогрессирование миопии
Гиперметропия (дальнозоркость)Линзы дают более четкую картину окружающего мира, чем очки, что позволяет снизить число травм
Анизометропия (разная рефракция глаз)Линзы позволят предотвратить развитие амблиопии, потому что «работают» оба глаза
Амблиопия (ленивый глаз)Линзы, одна из которых затуманена, заставляют «ленивый» глаз работать. Если ребенок носит очки, то одно стекло ему заклеивают, что некрасиво
Астигматизм (нарушение формы какого-либо элемента глаза)Корректируется ношением контактных линз
Афакия (отсутствие хрусталика)Линзы помогают восстановить зрительную функцию глаза

С какого возраста можно носить контактные линзы?

И вот мы подошли к самому интересному – с какого же возраста можно носить контактные линзы. Как говорят офтальмологи, возрастных ограничений для носки линз в целом нет – тут все зависит от вашей ответственности и от ответственности ребенка. По особым показаниям контактные линзы детям прописывают в возрасте 7-8 лет: в это время дети уже легко смогут сами научиться одевать и снимать линзы. Чтобы не обременять ребенка сложным уходом за линзами, проще покупать однодневные.

По особым показаниям контактные линзы детям прописывают в возрасте 7-8 лет

И если детям в возрасте до 14 лет линзы назначаются по определенным показаниям, то, начиная с 14 лет, подростки могут и сами решиться на ношение контактных линз. Дело в том, что к этому возрасту развитие и рост роговицы глаза завершены, и линза не помешает формированию главного зрительного органа. Поэтому до 14 лет линзы без медицинских показаний лучше не надевать. К тому же, подростки более самостоятельны и будут аккуратнее и внимательнее относиться к процедуре ухода за линзами.

Но помните: первый раз покупать линзы лучше после посещения офтальмолога, который подберет оптимальный вариант с учетом всех индивидуальных особенностей строения глаза пациента.

Видео — Вредны ли контактные линзы?

Как надевать линзы?

Приобретя линзы, задумываешься: «А как же их надевать?». Без должной сноровки что снять, что надеть линзы – дело не простое, но всему можно научиться, если следовать инструкции.

  1. Хорошенько помойте руки с мылом и вытрите их. Для высушивания рук используйте полотенце без ворса.
  2. Настройтесь на то, что надевать линзу для вашего правого глаза вы будете правой рукой, а, чтобы надеть линзу на левый глаз — левой рукой.
  3. Возьмите линзу для правого глаза и положите на подушечку указательного пальца. Теперь взгляните, в форме ли пиалы она, а не в форме тарелочки.

    Верное и неверное положение контактной линзы

  4. Следующий шаг: левой рукой придержите веки, не моргайте, а нижнее веко правого глаза оттяните немного вниз свободным пальцем руки (да, той, на подушечке пальца которой уютно расположилась линза).
  5. Поднесите линзу к глазу, старайтесь не моргать. Лучше всего при проведении первой в вашей жизни данной процедуры смотреть вверх, а не на линзу.

    Правильное положение линзы

  6. Приложите линзу к глазу и закройте глаза, чтобы она «устроилась» поудобнее.
  7. Теперь ту же процедуру проведите и левой рукой для левого глаза.

Снимать линзы впервые – дело тоже нелегкое, но все приходит с опытом.

  1. Гигиена – наше все, поэтому хорошо помойте ручки с мылом и высушите их.
  2. Начнем снимать линзу с одного из глаз, например, начнем с правого.
  3. Смотрите в потолок и средним пальцем левой руки потяните вниз веко правого глаза
  4. Затем поднесите указательный палец правой ручки к глазу и аккуратно, за нижний край линзы, сдвигайте ее на белок глаза по направлению вниз от зрачка.
  5. Сожмите линзу двумя пальцами правой руки и снимите ее.

    Снятие линз методом щипка

  6. Аналогичную процедуру проведите и для второго глаза.

Однодневные линзы сразу после использования выбрасывайте, а линзы с другим сроком носки очистите от отложений и аккуратно опустите в контейнер для линз.

со скольки лет можно носить для зрения при близорукости, астигматизме, с какого возраста разрешены цветные для красоты, как пользоваться?

Задумываясь о коррекции зрения своего ребенка многие родители сходятся во мнении, что лучший вариант — это линзы.

Можно ли пользоваться при астигматизме, близорукости и иных недугах?

Данные изделия для зрения популярнее очков по нескольким причинам. Среди них:

На страже зрения: со скольки лет можно носить контактные линзы детям? Особенности и правилаНа страже зрения: со скольки лет можно носить контактные линзы детям? Особенности и правила

  • безопасная эксплуатация;
  • незаметность;
  • свобода движения.

Но такие изделия имеют некоторые особенности:

  • Отсутствие диоптрий. Они актуальны только тогда, когда речь идет о коррекции близорукости и дальнозоркости. Особая форма линз у пациентов с астигматизмом. В этом случае линзы не обладают какими-то изысками, силикон-гидрогелевые линзы прозрачные, которые не влияют на яркость и четкость образа.
  • Оттеночные свойства. С их помощью становится выразительным природный оттенок глаз, особенно светлый: серый, голубой и зеленый.
  • Цветные линзы. Они рассчитаны на радикальное изменение внешних характеристик глаз, но здесь нужно учесть и природный потенциал: светлые радужки преобразить проще, чем темные.
  • Карнавальные линзы. Превращают глаза в один сплошной белок или имитируют кошачий взгляд.

С какого возраста, можно или нет одевать в 11 лет?

В ношении оптических изделий существуют некоторые ограничения. Слишком раннее ношение оптики детям не рекомендуется по следующим причинам:

  • Роговица у детей развивается до 14 лет. Линзы — инородный предмет и их неграмотный выбор может оказать влияние на то, насколько в соответствии с нормой будет формироваться роговица глаза.
  • До 14 лет дети могут неправильно ухаживать за линзами. Они забывают контролировать сроки плановой замены линз, каждый день аккуратно снимать и надевать их, обеспечивая их грамотное очищение и хранение, но некоторые дети могут справиться с этим и в 10 лет.

У оптических изделий, корригирующих зрение, нет противопоказаний, связанных с возрастом. Поэтому отвечать за возраст ношения линз своих детей должны родители, которым нужно трезво оценить готовность своего чада ухаживать за оптическими изделиями.

Со скольки лет рекомендованный возраст начала ношения?

На страже зрения: со скольки лет можно носить контактные линзы детям? Особенности и правилаНа страже зрения: со скольки лет можно носить контактные линзы детям? Особенности и правилаОфтальмологи рекомендуют начинать ношение линз с 14 лет. Причины, по которым они рекомендуют именно этот возраст, описаны выше. Но теоретически можно приобрести линзы и для более младшего возраста. В этом случае правильный их подбор по радиусу кривизны особенно важен, чтобы они не оказали негативного влияния на процесс развития глазного яблока.

Многие врачи-офтальмологи считают, что оптимальный возраст для начала применения линз составляет 9–10 лет. Они уверены, что именно в этом возрасте ребенок может самостоятельно ухаживать за ними.

Можно ли детям применять цветные или другие для красоты или без диоптрий?

Цветные и оттеночные линзы мало чем отличаются от привычных корректирующих изделий. Но различия между ними все же есть. Например, бьюти-линзы выполняют на основе гидрогелевых полимеров, которые хорошо увлажняют роговицу, но недостаточно хорошо пропускают к ней кислород.

Важно, чтобы ребенок понимал, что во время ношения оптических изделий нужно соблюдать определенные правила:

  • использовал их определенное время;
  • надевал и снимал только чистыми руками;
  • обрабатывал дезинфицирующим раствором;
  • хранил в специальном контейнере в ночное время суток.

Если ребенок уже носил линзы, например, при близорукости, то ему будет просто привыкнуть к ношению цветных моделей, так как ему уже знакомы основные правила ухода за оптическими изделиями.

Также не нужно забывать, что любые виды линз – и декоративные, и оптические, являются предметами медицинского назначения, поэтому их подбор должен осуществлять только профессионал. Многие врачи рекомендуют начинать носить цветные линзы детям с десяти лет.

Когда не рекомендовано одевать на глаза?

На страже зрения: со скольки лет можно носить контактные линзы детям? Особенности и правилаНа страже зрения: со скольки лет можно носить контактные линзы детям? Особенности и правилаНаверное, мало кто знает о случаях, когда контактная коррекция глаз противопоказана или когда линзы на время нужно заменить очками:

  • Болезни глаз и век. К ним относятся: кератит разной этиологии, воспаление краев век, подвывих хрусталика, косоглазие, инфекционные болезни глаз. Этот список неполный и его перечень намного шире. Данный запрет связан с покраснением век, глаз, слезотечением, повышенной чувствительностью глаз.
  • Низкий иммунитет и аллергия. Ряд болезней, при которых снижен иммунитет, накладывает серьезные ограничения на применение пациентами оптических средств. К ним относятся: воспаление придаточных пазух носа, ОРВИ, грипп, хронический гастрит.
  • При любых простудных болезнях линзы носить нельзя. При аллергии также, ведь многие из них включают в свой состав химические вещества и консерванты, на которые у людей повышена чувствительность.
  • Лекарственные препараты. Противопоказанием контактных линз также является прием лекарственных средств. Особенно это касается применения антигистаминных средств, так как они вызывают повышенную сухость глаз и затуманивают зрение.

Рекомендации по подбору

Выбор изделий для зрения требует профессионального и постоянного осмотра со стороны врача. Зрительный аппарат у подростков и детей только формируется, поэтому все изменения должны быть вовремя скорректированы.

При выборе оптики имеет значение их тип. Есть два вида линз:

  1. Простые, которые носят днем. Такие линзы выравнивают угол искажения, за счет чего зрение становится лучше. Лечебного эффекта после ношения такой оптики сразу не наблюдается, поэтому их придется носить постоянно.
  2. Ночные, которые применяют в ночное время. Жесткие ночные линзы оказывают давление на роговицу глаз и изменяют ее форму, поэтому на какое-то время к пациенту возвращается зрение. При их частом применении зрение может улучшиться.

Для ухода за оптикой нужно докупать комплект средств, который состоит из увлажняющего раствора, футляра для хранения и очистителя. Также в начале применения может потребоваться препарат, стимулирующий процессы регенерации роговицы глаз.

Отличия взрослых и детских

На страже зрения: со скольки лет можно носить контактные линзы детям? Особенности и правилаНа страже зрения: со скольки лет можно носить контактные линзы детям? Особенности и правилаРазмеры глаз детей к двум годам почти достигают размеров глаз взрослых, поэтому в отношении подбора данных изделий для детей немного особенностей. У некоторых детей может быть меньше размер глазной щели или не развита физическая ловкость манипуляций. В таком случае им необходимо подбирать газопроницаемые жесткие линзы или мягкие меньшего диаметра с высоким модулем упругости.

Дополнительных требований к выбору линз нет. Как и для взрослых, основной критерий — пропуск кислорода линзами. Некоторые думают, что дети будут носить их дольше, чем взрослые, поэтому такой фактор для них намного важнее.

В каком возрасте начинать учить надевать самим?

Многие родители не доверяют контактным линзам, а предпочитают обычные очки. Такие опасения беспочвенны, так как безопасность контактных линз для детей подтверждена исследованиями.

Врачи-офтальмологи рекомендуют устанавливать контактные линзы с младшего школьного возраста. Но если появление близорукости замечено раньше, то никаких противопоказаний в силу возраста не существует. Главное, чтобы ребенок осознавал риски, сопряженные с пренебрежением гигиеной.

Рекомендации по приучению

Чтобы избежать осложнений или ухудшения зрения, необходимо придерживаться некоторых правил.

  1. Растворы для чистки и хранения необходимо приобретать той же марки, что и сами линзы. В противном случае возможна деформация или их помутнение. Раствор следует менять после каждого использования подобных изделий.

    Категорически запрещается использовать водопроводную или другую воду для хранения контактной оптики.

  2. Дети должны знать, что контактные линзы предназначены только для индивидуального использования. Даже однодневные изделия не нужно давать друзьям с нарушенным зрением, так как они подбираются врачом индивидуально.
  3. Перед купанием в открытых водоемах и бассейнах оптику необходимо снимать, в противном случае болезнетворные микробы могут попасть под линзу и вызвать воспаление.
  4. Во время использования других капель необходимо проконсультироваться с врачом, так как они могут разрушить поверхность офтальмологических изделий.

Контактные линзы — безопасный метод коррекции зрения. Конечно, необходимо помнить разные нюансы и внимательно следить за состоянием глаз. Только в этом случае они не доставят неудобств и не нанесут вреда здоровью.

Полезное видео

Видео об особенностях применения контактных линз для детей:

Со скольки лет можно носить линзы?

podbor-linz-rebenku.jpg

Современные дети, также как и их родители, не представляет свою повседневную жизнь без гаджетов: планшет, мобильный телефон, ноутбук, телевизор — все они используются ежедневно. Но помимо очевидной пользы, электронные устройства оказывают и негативное влияние на детский организм и прежде всего на зрение.

К сожалению, количество детей, страдающих близорукостью, с каждым годом лишь увеличивается. Задумываясь о коррекции зрения своего ребенка, многие родители, взвесив все за и против, приходят к выводу, что лучший вариант — это линзы. Но резонно возникает вопрос: со скольки лет детям разрешается их носить? 

С какого возраста можно носить линзы детям?

Действительно, ограничения в ношении линз существуют. Слишком раннее использование этого способа коррекции зрения не рекомендуется офтальмологами по следующим причинам:

  1. Развитие роговицы и в целом глазного яблока происходит у ребенка до достижения им возраста 14 лет. Поскольку линзы — это все же инородный предмет, неправильный их подбор может оказать влияние на то, насколько в соответствии с нормой будет формироваться роговица. Именно поэтому важно подобрать подходящие линзы, особенно по показателю «Радиус кривизны».
  2. До 14 лет немногие дети способны нести ответственность за соблюдение правил ношения линз. Детям бывает трудно контролировать сроки плановой замены линз, ежедневно аккуратно снимать и надевать их и обеспечивать их правильное очищение и хранение, но некоторые вполне справляются с этим и в 10 лет, если понимают мотивацию.

Однако линзы имеют ряд очевидных преимуществ перед очками:
girl-child.jpg
  • Контактные линзы дают детям свободу действий, что очень важно для их нормального физического и социального развития. Если ребенок носит очки, он всегда должен быть аккуратен и осторожен. Он не может играть в подвижные игры с другими детьми, т.к. всегда помнит, что очки могут упасть и сломаться.
  • Линзы не ограничивают угол зрения, в отличие от очков, а также обеспечивают лучшую контрастность и яркость изображения.
  • Дети очень чутко относятся к собственной внешности и нередко часто стесняются носить очки. В таком случае линзы подойдут лучше, т.к. они абсолютно незаметны окружающим.
  • Линзы, в отличие от очков, нельзя потерять или сломать. Последние также придется менять по мере роста ребенка, а также в зависимости от его предпочтений в плане стиля.

Все это позволяет принять решение в пользу ношения линз, однако к их выбору необходимо подходить очень ответственно.

Как подобрать линзы ребенку?

Если вы решили приобрести своему ребенку контактные линзы, не стоит выбирать их, полагаясь на свое усмотрение или ориентируясь только по цене. Рекомендуем обратиться к офтальмологу, который подберет линзы, изучив степень близорукости или дальнозоркости ребенка, наличие астигматизма или иных заболеваний глаз.

В нашей компании вы сможете получить консультацию врача-офтальмолога и сразу же приобрести те линзы, которые будут рекомендованы вашему ребенку. Помимо очевидной экономии времени, в отличие от обращения в детскую поликлинику по месту жительства, консультация врача в нашем центре имеет и другие преимущества.

Врач расскажет ребенку, как нужно обращаться с линзами, даст инструктаж по снятию и надеванию, и ребенок на месте сможет попробовать осуществить все процедуры самостоятельно, под наблюдением специалиста.

Врач не просто проверит зрение ребенка, а подберет подходящие линзы в зависимости от их характеристик. Помимо оптической силы линзы различаются по радиусу кривизны, общему диаметру, по проценту влагосодержания. Линзы разных производителей по-разному пропускают кислород и отличаются по уровню УФ-защиты. Только врач, специализирующийся на подборе линз, знает об особенностях каждой марки и модели, поэтому линзы будут подобраны с максимальным учетом особенностей глаз конкретного ребенка.

Полезный совет:

На первое время, пока привычка носить линзы только формируется, можно подобрать ребенку линзы однодневной замены. Их не нужно промывать раствором, поэтому ребенку будет достаточно научиться аккуратно надевать и снимать линзы. Кроме того, такие линзы более гигиеничны, т.к. каждый день ребенок будет надевать новую пару линз.

Развитие конъюнктивита или блефарита, которые могут возникнуть при неправильном очищении линз, рассчитанных на более длительный срок ношения, здесь сведено к нулю. Когда ребенок уже привыкнет к ношению линз, можно будет подобрать линзы двухнедельной или месячной замены.

Правильный подбор линз и соблюдение правил их ношения — это залог здоровья глаз ребенка . Если эти условия соблюдены, линзы можно начать носить и до достижения 14 лет. В нашей компании вы сможете приобрести линзы ведущих мировых производителей и все необходимое для ухода за ними и получить необходимые консультации врача-офтальмолога.

Подобрать контактные линзы можно по бесплатной программе «Новичок», в нее входит проверка зрения подбор контактных линз, обучение по ношению и первые контактные линзы бесплатно!

Для прохождения программы «Новичок» детям до 18 лет обязательно нужно иметь при себе недавнее заключение врача-офтальмолога. Пройти обследование у детского офтальмолога можно по адресам, указанным здесь или в поликлиннике по месту жительства.

Со скольки лет можно носить линзы детям

На данный вопрос можно ответить однозначно – возраст, с которого можно носить контактные линзы – восемь лет. Почему восемь? Потому что к восьми годам ребенок становится собранным и начинает понимать всю ответственность, возложенную на него по уходу за линзами и способен научиться снимать их вечером и надевать утром. Но бывают ситуации, когда по врачебным рекомендациям линзы назначаются детям до года и это, скорее, исключение из правил.

Линзы детям рекомендуют с восьми лет

Виды контактных линз, рекомендованных для детей

Примечание! Для коррекции детского зрения чаще назначаются мягкие линзы – однодневные или те, которые следует менять не реже одного раза в месяц.

С однодневными все понятно – вечером снял и утилизировал. Именно такие линзы считаются оптимальными для детского ношения. Они не требуют обработки и абсолютно безвредны.

Те линзы, которые рекомендуется менять каждую неделю или каждый месяц, требуют тщательного ухода. Необходимо следить за тем, чтобы линзы были тщательно промыты специальным раствором от белковых отложений, скопившихся за день, во избежание инфицирования глазного яблока. В первые дни следует контролировать процесс, объяснять ребенку как правильно ухаживать за линзами и не допускать формального выполнения им этой серьезной процедуры.

Удобнее всего использовать одноразовые линзы

От мягких линз длительного ношения следует отказаться. Для длительного ношения врачами в особых случаях назначаются жесткие газонепроницаемые контактные линзы. Показаниями для их ношения являются такие заболевания, как кератоконус или миопия. Жесткие линзы очень неудобны, так как глаз ощущает их как нечто инородное, и поэтому чтобы привыкнуть к ним потребуется время.

В каких случаях ребенку показано ношение контактных линз

Кроме чисто эстетического момента, когда ребенок стесняется носить очки, не хочет быть «очкариком»,  существует ряд заболеваний, при которых ношение контактных линз назначается окулистом.

Ношение линз приостанавливает развитие близорукости

И первое из них это часто встречающаяся в последнее время БЛИЗОРУКОСТЬ, или миопия. По результатам последних исследований было доказано, что использование контактных линз замедляет развитие миопии, а иногда и полностью ее останавливает.

ГИПЕРМЕТРОПИЯ, или дальнозоркость, также поддается коррекции при помощи контактных линз. Причем, ношение линз, в отличие от очков, дает ребенку более точную «картинку» окружающих предметов. А этот факт, в свою очередь, значительно сокращает вероятность получения случайных травм дома и вне его стен.

Такое серьезное заболевание как АСТИГМАТИЗМ, также поддается коррекции при помощи контактных линз. Что дает шанс избежать серьезнейших его последствий – амблиопии и косоглазия. Причем, в некоторых случаях, когда другие способы коррекции невозможны, линзы являются единственным способом лечения.

С помощью линз можно исправить косоглазие

При АНИЗОМЕТРОПИИ, когда рефракция глаз значительно отличается, ношение линз позволит избежать ребенку в дальнейшем амблиопии. Линзы дают возможность как левому, так и правому глазам участвовать в зрительном процессе, нагружая их и не позволяют лениться.

Если упустить момент и не исправить анизометропию, неизбежно один глаз, тот, который видел хуже второго, становится «ленивым». Данное заболевание так и называют «ленивый глаз», или АМБЛИОПИЯ. Чтобы его исправить, необходимо ленивый глаз заставить работать, а для этого второй, который привык брать на себя ответственность, приходится закрывать. Согласитесь, выглядит это не очень красиво и редкий ребенок с удовольствием согласится на постоянное ношение очков с одним заклеенным стеклом. И вот тут-то на помощь придут контактные линзы, одна из которых специально «затуманена». Надевается она на глаз, который привык трудиться. Данная процедура называется «пенализация». Она хороша еще и тем, что ребенок не имеет возможность «подглядеть» сильным глазом, сняв очки, ему приходится разглядывать предметы «ленивым» глазом, тем самым заставляя его работать.

Пенализация при помощи линз намного удобнее

Контактные линзы – самый удачный способ для коррекции зрения и при АФАКИИ. К большому сожалению, катаракта – удел не только пожилых, она случается и у детей. И не важно, катаракта врожденная или травматическая, после операции по ее удалению – лучший способ восстановления зрительной функции – ношение контактных линз.

С чего начинать

Начнем с того, что доктор назначил линзы. Они куплены, дело за малым – надень и ждать результатов. Но не все так просто. Глаза должны адаптироваться. Первый день ходить с линзами следует не более трех часов, каждый день увеличивая время на полчаса-час, доведя их количество до десяти-двенадцати для линз тридцати восьми-процентной гидрофильности. Для шестидесяти-семидесяти-процентной – до пятнадцати часов. И нелишним будет напомнить, что перед сном линзы из глаз удалять обязательно!

Ребенок со временем научится надевать линзы самостоятельно

Перед процедурой надевания линз, вымойте руки с мылом, просушите чистым полотенцем. Выньте линзу из контейнера и внимательно посмотрите, где находится ее лицевая сторона. На указательный палец рабочей руки положите линзу. Пальцами другой руки раздвиньте веки глаза и наложите линзу на глазное яблоко. Отпустите веки и осторожно моргните – линза ляжет на место.

Для того, чтобы снять линзу, также зафиксируйте веки, указательным пальцем слегка надавите на линзу и посмотрите вверх. Когда линза окажется на белке глаза, очень аккуратно прихватите ее большим и указательным пальцами и снимите. Сразу же поместите в специальный раствор и оставьте ее до утра.

Так, день за днем, проводя процедуру надевания и снимания линз на глаза ребенка, объясняйте ему каждый свой шаг, каждое движение, и очень скоро он сам без труда будет справляться с этими несложными манипуляциями, возведя их в ранг необходимых ежедневных процедур.

Вопросы безопасности

Уход за линзами — важный момент

Ношение контактных линз будет безопасным, если ребенок усвоит и будет тщательно выполнять все правила ношения и ухода за линзами. Главным фактором этого момента является самостоятельное желание пользоваться именно линзами, а не очками. Только в этом случае ребенок будет следовать всем правилам использования линз – снимать их перед сном, помещать в специальный дезинфицирующий раствор… А от родителей потребуется следить за сроками использования линз, которые носит ребенок, и вовремя менять их на новые.

В последнее время появились линзы, которые можно не снимать во время сна. Производители утверждают, что данные линзы не вредны для ношения детьми. Но практически все офтальмологи сходятся во мнении, что детям все же необходимо пользоваться линзами только в дневное время. Иначе вероятны осложнения различного характера.

Противопоказания к ношению линз

Существуют и противопоказания к ношению линз. Очень редко, но встречается их индивидуальная непереносимость. Организм отзывается на линзы аллергической реакцией. Если у ребенка сахарный диабет – линзы ему противопоказаны. Также во время инфекционных заболеваний глаз от линз следует отказаться. Существует такое понятие как «сухой» глаз. Ношение линз с этим симптомом будет некомфортным и врачи рекомендуют от них отказаться. И, наконец, ячмень на веке – еще одно противопоказание.

Снимать линзы перед посещением бани или сауны. Все гигиенические процедуры, связанные с попаданием в глаза воды, также следует проводить без линз на глазах. Но занятия водными видами спорта в линзах возможны, если надеть на глаза очки для плавания, которые герметичны и не допускают попадания воды на линзы, не допуская их смывания.

Следите за тем, чтобы ребенок с линзами на глазах не находился в помещении, в котором проводятся лакокрасочные работы.

Уберите в недоступное место от маленького ребенка все аэрозольные флаконы – лаки для волос, духи, дезодоранты и другое. Ребенку повзрослее объясните, что при пользовании ими необходимо защищать глаза от попадания в них аэрозолей.

Простуда — противопоказание для использования линз

Простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем, чиханием, обильными выделениями из носа – серьезное противопоказание к ношению ребенком линз. Это объясняется тем, что расширенные сосуды сокращают расстояние между линзой и глазным яблоком, что приводит к застою слезы и почти неизбежному инфицированию.

Кроме всего вышеперечисленного, следует объяснить ребенку, о необходимости защищать глаза от прямого попадания в них горячего пара (дети из любопытства любят заглядывать в кастрюли на печке, чтобы посмотреть, что там готовится).

И последнее, если ребенок по неосторожности уронил линзу на пол, независимо от того, дома это произошло или вне его, не следует ее промывать и использовать для ношения. Выбросить и заменить на новую – единственно правильное решение. Но если линзочка упала на книжку, коленку или стол,.. положите ее в специальный раствор для дезинфекции на пять-восемь часов, затем линзой можно пользоваться.

Почему линзы, а не очки

В линзах ребенок не ограничен в движениях

Дети очень активны – спорт, подвижные игры или просто беготня на переменках. В эти моменты неизбежны падения, прыжки – ребенок зачастую забывает, что носит очки и в лучшем случае они могут просто упасть и разбиться, а худшем – разобьются, не упав, и травмируют лицо или, не дай Бог, глаза ребенка. Неприятные травмоопасные ситуации исключены при ношении контактных линз.

Кроме этого, круг зрения не будет ограничен оправой очков. Когда ребенок пользуется контактными линзами, поле его зрения полноценно, окружающие предметы он видит в их натуральную величину и расстояние до них не увеличено или сокращено, как это бывает при взгляде через линзы очков.

Цветные или бесцветные

Покупать ребенку цветные линзы нецелесообразно

Девочки-подростки, иногда и мальчики, просят родителей приобрести для них линзы, с помощью которых можно не только улучшить зрение, но и поменять цвет глаз. Нужно ли идти у них на поводу? Специалисты говорят, что лучше не надо. Цветные линзы могут поменять цвет радужки, сделать светло-голубые глаза – ярко-синими, серо-зеленые – зелеными – это красиво. Но… Чтобы придать цвет изделию, ему необходима высокая плотность, что, в свою очередь, делает линзы жестче по сравнению с бесцветными. Ношение цветных линз может вызвать дискомфорт и раздражение глазного яблока. Поэтому постарайтесь убедить свою модницу в нецелесообразности во главу угла ставить красоту, а не здоровье глаз. Если не получится, пойдите к детскому офтальмологу и, надеемся, он поможет вашему ребенку сделать правильный выбор.

Главное – профилактика

Профилактика — залог хорошего зрения

Уберечь глаза ребенка от заболеваний и не допустить нарушения зрения по силам родителям. Если ваш ребенок в группе риска – вы или ваш супруг с детства имели близорукость или дальнозоркость, ребенок пристрастился к чтению и не расстается с книгами, увлекся компьютерными играми – пора принимать меры. Ученики начальной школы – самый уязвимый возраст. Не думайте, что посещение окулиста – дело пустяшное. Проверяйте зрение вашего ребенка не реже двух раз в год. Создайте ему условия, которые не позволят прогрессировать ухудшению зрения.

В детской комнате должно быть достаточно солнечного света, а в вечернее время грамотно организованное электрическое освещение.

Детская комната должна быть грамотно освещена

Покупайте ребенку большие, яркие игрушки. Книжки – с крупными, четкими картинками. Если ребенок начинает читать, шрифт должен быть крупным, классическим. Помните! Напрягая зрение для того, чтобы рассмотреть картинку небольшого размера или прочитать стишок, напечатанный мелкими буквами, ребенок встает на путь ухудшения остроты зрения.

Просмотр мультиков и других детских телепередач должен быть дозированным, равно как и игра в компьютерные игры. Максимум – полчаса.

Питание также имеет важное значение для здоровья глаз. Ежедневно ребенок должен получать порцию овощей и фруктов. Отдавайте предпочтение темно-зеленым плодам. Очень полезны черника и морковь.

Питание имеет большое значение в сохранении зрения

При усталости глаз помогает зрительная гимнастика. Освойте ее технику и научите малыша.

Статистика неумолима – восемьдесят процентов детей имеют проблемы со зрением. И не каждый из них решится надеть очки. Заболевание прогрессирует, а ребенок замалчивает свою проблему. И только от вас, уважаемые родители, зависит полноценная жизнь вашего сына или дочки. Будет он видеть окружающий его мир во всем многообразии форм, цветов и красок, или будет довольствоваться малым. От вас требуется убедить его в том, что линзы – решение его проблем, связанных со зрением, нужно только обратиться к специалисту и подобрать их.

Со скольки лет можно носить линзы цветные контактные для зрения детям

Многие дети не любят носить очки, они считают, что так их внешность выглядит хуже. Необходимость носить очки может способствовать тому, что ребенок будет ощущать неуверенность в себе, его самооценка начнет падать, ему будет сложно общаться со сверстниками. Поэтому контактные линзы считаются оптимальным средством решения их проблемы. Но можно ли носить линзы детям, и во сколько лет это лучше делать? С этим вопросом мы разберемся в этой статье.

Преимущества детских линз

Появление проблем со зрением у детей требует обязательного посещения офтальмолога. Врач должен провести обследование и подобрать подходящий способ коррекции. Офтальмолог должен принять во внимание нежелание ребенка носить очки, и поэтому он может подобрать специальные линзы. Врач пользуется специальной таблицей для подбора контактных линз.

Преимущества контактных линз для детей:

  1. Линзы не мешают занятиям спортом, играм, что очень удобно, ведь дети очень подвижны и активны.
  2. Поле зрения в линзах в отличие от очков не сужается. Ребенок четко видит все окружающие его предметы.
  3. Линзы повышают самооценку, придают уверенности в себе.
  4. Замена линз при их потере обойдется дешевле, чем покупка новых очков.
  5. Линзы можно носить при близорукости, дальнозоркости и астигматизме.

Как правильно надевать контактные линзы читайте тут.

 

Со скольки лет можно носить линзы ребенку

Офтальмологи считают, что возраст никак не влияет на процесс пользования контактными линзами. Но следует помнить, что совсем маленькие дети не смогут соблюдать правила гигиены, которые в этом случае очень важны. Зачастую у детей младше семи-восьми лет еще не развито чувство ответственности, поэтому не могут придерживаться строгих правил. Считается, что линзы можно назначать при достижении ребенком возраста восьми-десяти лет.

Рекомендуется пользоваться линзами, начиная с четырнадцати лет. Это оптимальный возраст, когда ребенок ответственно может ухаживать за контактной оптикой.

Если проблемы со зрением обнаружились в более раннем возрасте, то врачи не запрещают носить линзы. В данном случае задача родителей – это разъяснение ребенку необходимости ухода за линзами. Они должны научить его пользоваться оптикой правильно, чтобы потом не возникло осложнений.

Об уходе за линзами длительного ношения написано здесь.

Были проведены исследования, в ходе которых было определено, что восемь из десяти детей подросткового возраста без труда справляются с уходом за линзами после трех месяцев их использования.

Многих родителей волнует, что от ношения линз зрение ребенка может ухудшиться. Действительно, у детей школьного возраста часто прогрессирует близорукость, и со временем будут требоваться все более «сильные» контактные линзы. Но фактор развития миопии в данном случае не линзы, а большая зрительная нагрузка. Офтальмологи считают, что линзы не замедляют прогрессирование миопии.

О мягких линзах длительного ношения можно узнать в статье.

Особенности подбора

Правильно подобранные контактные линзы, как при близорукости, так и при дальнозоркости, должны:

  • Быть комфортными и изготовленными из безопасного для здоровья глаз материала.
  • Иметь правильно подобранные радиус кривизны, диоптрии и толщину.
  • Иметь оптимальный для глаз диаметр.

По режиму ношения линзы делятся на:

  1. Линзы дневного ношения. Их нужно снимать перед сном, обрабатывать специальным раствором и хранить в контейнере.
  2. Линзы продолжительного ношения. Их можно носить, не снимая, на протяжении недели или более.
  3. Линзы с гибким режимом ношения. Могут носиться до двух суток подряд.
  4. Линзы с постоянным режимом ношения. Их можно носить на протяжении целого месяца.

Узнать подробнее о мультифокальных контактных линзах можно в материале.

При близорукости и дальнозоркости назначаются сферические линзы, при астигматизме – торические.

Следует помнить, что если у ребенка есть противопоказания к ношению линз, то пользоваться ими нельзя. К факторам, препятствующим ношению линз относятся:

  • Воспаления глаз: конъюнктивит, кератит, склерит, уевит, блефарит и так далее. Линзы могут вызывать раздражение, плохо пропускать кислород, поэтому могут привести к обострению воспалительных заболеваний.
  • Воспаления слезного мешка, непроходимость слезных путей и недостаточная выработка слезной жидкости. Для начала нужно устранить эти проблемы, а потом можно будет носить линзы.

О линзах постоянного ношения читайте по ссылке.

При близорукости

Близорукость или миопия – это проблема зрения, при которой человек плохо видит отдаленные предметы.

Правильно подобрать линзы может только врач-офтальмолог. Экспериментировать и самостоятельно подбирать линзы для ребенка ни в коем случае нельзя, иначе зрение еще сильнее ухудшится. Офтальмолог проводит обследование, в ходе которого определяет остроту зрения, состояние роговицы и других структур глаза. На основе этого врач подбирает необходимую оптическую силу контактных линз и другие их параметры. В большинстве случаев при близорукости назначаются мягкие контактные линзы.

Чем больше срок ношения линз, тем более тщательного ухода они требуют. Оптимальный вариант для детей – это однодневные контактные линзы.

Этапы подбора линз при близорукости:

  1. Поход в кабинет офтальмолога, где проводится полное обследование, но основе которого врач даст свои рекомендации.
  2. Покупка линз. Покупая линзы, следует отдавать предпочтение известным фирмам-производителям, чья продукция уже зарекомендовала себя на рынке как качественная. Вообще, по этому вопросу лучше всего проконсультироваться с офтальмологом, если вы приобретаете линзы в первый раз.
  3. Выбор линз в зависимости от срока ношения. Чем меньше срок, тем лучше, поскольку при длительном ношении микробы и отложения скапливаются в большем количестве.
  4. Стоимость линз. Не стоит гнаться за выгодой и покупать дешевые линзы, которые могут навредить здоровью глаз ребенка.
  5. Материал изготовления линз. Самым лучшим материалом признан силикон-гидрогель. Он хорошо пропускает кислород, и обеспечивает увлажнение глаз на протяжении всего срока ношения.

При дальнозоркости

Дальнозоркость или гиперметропия – это нарушение зрения, характеризующееся тем, что человек плохо видит предметы, расположенные на близком от него расстоянии. Правильно подобранные контактные линзы для коррекции дальнозоркости должны помочь ребенку хорошо видеть как близко, так и далеко.

Если линзы подобраны неправильно, то ребенок будет ощущать дискомфорт, раздражение, переутомление.

Также как и при подборе линз при миопии, подбирать линзы для коррекции дальнозоркости должен офтальмолог. Дальнозоркость можно скорректировать сферическими линзами. А если ребенок плохо видит и близко, и далеко, то ему выпишут мультифокальные контактные линзы, которые имеют несколько зон, которые отвечают за коррекцию ближнего и дальнего зрения.

лечение катаракты без операции лекарственными средствами отзывы, симптомы, лечение, профилактика, у пожилых людей, начальная стадиялечение катаракты без операции лекарственными средствами отзывы, симптомы, лечение, профилактика, у пожилых людей, начальная стадияВозможно ли лечение катаракты народными средствами без операции?

Какие глазные капли при глаукоме вам может прописать врач узнайте в этой статье.

Как проверить зрение у ребенка при помощи таблиц: https://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/tablicy/tablica-dlya-proverki-zreniya-u-detej.html

Видео

Выводы

Не знаете как правильно выбрать линзы для глаз? С этим вам поможет врач-офтальмолог. Контактные линзы при правильном уходе и ношении абсолютно безопасны для детей. Глаза ребенка могут быстро адаптироваться к линзам, поэтому линзы могут назначаться в некоторых случаях даже младенцам. Если ребенок готов и знает, как нужно ухаживать за линзами, а самое главное, что хочет их носить, то родители могут позволить ему это делать. Родителям следует помнить, что они должны контролировать своего ребенка и обучить, как правильно пользоваться контактными линзами. В случае возникновения даже незначительных на первый взгляд проблем, они должны вместе с ребенком обратиться к офтальмологу. При правильном подборе линз для коррекции дальнозоркости и близорукости и должном уходе ребенок может безопасно пользоваться ими. И не забывайте о существовании капель для носящих линз.

Со скольки лет можно носить линзы? — интернет

Жизнь современных детей тесно связана с различными гаджетами. Они ежедневно пользуются мобильными телефонами, планшетами, компьютером, часто смотрят телевизор. За счет этого в последнее время значительно увеличилось количество детей, требующих коррекции зрения. Родители и офтальмологи пришли к выводу, что лучший вариант для ребенка не очки, а контактные линзы Acuvue.

Преимущества контактных линз

 

Очки, в отличие от линз, лишают возможности продолжать вести активный образ жизни и заниматься спортом. Многие дети стесняются носить их. Часто это становится серьезной проблемой.

Контактные линзы не ограничивают свободу действий ребенка. Они абсолютно незаметны, что особенно важно для социального и физического развития ребенка. Их нельзя испортить, сломать или потерять. Они значительно эффективнее очков, обеспечивают лучшую контрастность и делают изображение более ярким, не ограничивая при этом угол зрения.

Когда можно начинать носить линзы?

Наибольшие трудности у ребенка могут возникнуть во время ухода за контактными линзами. Возраст, с которого детям разрешается их носить, зависит от характера и ответственности ребенка. Как правило, офтальмологи назначают линзы с 12-14 лет. Некоторым детям можно доверить их ношение значительно раньше, но с учетом помощи родителей. Если ребенок ответственно выполняет ваши поручения и соблюдает меры личной гигиены, можно смело менять очки на контактные линзы.

С чем связаны возрастные ограничения?

Ограничение в раннем использовании линз имеет некоторые причины. Завершение развития глазного яблока и роговицы происходит в 14 лет. Неправильный подбор средств для коррекции зрения, несоблюдение гигиены и советов по уходу за ними могут негативно сказаться на здоровье глаз. Часто дети забывают снимать линзы на ночь, делают это неаккуратно и неправильно хранят их. Это способно привести к глазным инфекциям и нарушениям в нормальном развитии зрительных органов.

Для начала стоит выбрать однодневные контактные линзы Acuvue Trueye. Достаточно научиться аккуратно надевать их и снимать. Когда ребенок привыкнет, Вы сможете подобрать ему вариант для многоразового использования.


Сколько лет слишком стар, чтобы носить мини? Новое исследование показывает, что женщины среднего возраста, бросающие короткие юбки, взлетели до 40

Сколько лет слишком старому, чтобы носить мини? Новое исследование показывает, что средний возраст женщин, которые бросают короткие юбки, вырос до 40

от Daily Mail Reporter
Обновлено:

Victoria Beckham Victoria Beckham

Сокращение: Виктория Бекхэм включила мини в свою свой модный ассортимент, и в 35 лет его все еще можно носить с собой.

Они были символом свободы для девушек в шестидесятых и с тех пор были фаворитом моды для молодых.Но теперь кажется, что женщины с удовольствием носят большую ногу в мини-юбке вплоть до 40 лет.

В 1980 году немногие женщины старше 33 лет осмелились бы выходить в короткой юбке, опасаясь быть маркированными баранина, одетая как ягненок.

Но, по словам Дебенхамса, сегодня их носят почти на десятилетие дольше, чем отправляют на заднюю часть шкафа.

«Это показывает, что женщины все больше доверяют своему телу и с удовольствием одеваются соответствующим образом», — говорит представитель магазина Эд Уотсон.

«Если тенденция сохранится, нет никаких сомнений в том, что в течение десятилетия женщины в возрасте от 40 до 50 лет по праву будут считать мини-юбку неотъемлемой частью своего повседневного гардероба».

Знаменитости, такие как Виктория Бекхэм, 35 ​​лет, Дэнни Миноуг, 38 лет в следующем месяце, Эль Макферсон, 46 лет, Синди Кроуфорд, 43 года, Дженнифер Энистон, 40 лет, и Кортни Кокс, 45 лет, все являются поклонниками мини.

Они могут попасть под огонь из-за признаков старения вокруг колен, но у них вообще есть безупречные ноги.Современные изображения одержимы средства культуры, что женщины работают трудно поддерживать молодой внешний вид, проводя часы в тренажерном зале и даже переживают пластическую хирургию.

Все это предвещает хорошее будущее для мини-юбки — но сколько лет слишком старому, чтобы носить ее? Мы спросили пять писательниц за их мнение …

35 … говорит Марсель Д’Арги Смит, 62

Marcelle d Marcelle d

Непрощение: некоторые женщины никогда не должны начинать носить мини-юбки, говорит Марсель Д’Арги Смит

Некоторые женщины никогда не должны начинать носить мини.Это не всегда по возрасту — короткие юбки никогда не помогали тяжелым бедрам и избыточному весу. Чем короче юбка, тем больше она подчеркивает бедра. Чем больше это хвастается плохими ногами.

Да, все ноги хороши, но некоторые более совершенны, чем другие. У Хелен Герли Браун, которая основала Cosmo, были прекрасные ноги.

Посмотрим правде в глаза — мини для стройных, стильных женщин, до 35 (или выглядят 35) и маленьких девочек. Маленькие девочки выглядят очень мило в коротких юбках.

То же самое делают горячие худые подростки и женщины в возрасте 30 лет.Я хорошо это помню. Многие мужчины пришли и взяли нас, и я уверен, что в моде и у публики мини-юбка никогда не исчезает очень долго.

Ноги сексуальны. Ноги спортивные, молодые, невинные. Ноги ведут на частную территорию. Хорошие ноги заставляют мужчин выглядеть дважды. Особенно голые ноги.

Вот почему женщины в возрасте 40 лет и 50 лет с приличными ногами на полпути думают, что они проецируют юношескую бодрость, когда носят мини. «Я девушка», — это сообщение.

Они часто ходят в спортзал, отказываются от пшеницы и молочных продуктов и сбивают подростковые вещи с рельсов в Topshop, потому что они немного взволнованы.

Женщина старше 40 лет, которая носит мини, знает, что у нее не хватает времени. Если вы выйдете замуж за Рода Стюарта, вы, конечно же, наденете мини на всю жизнь.

Кроме того, ношение мини, когда вам за 40 — если только на четыре дюйма выше колена и непрозрачные колготки — показывает, что вы понятия не имеете о моде. Конечно, если Кен в пабе думает, что у тебя потрясающие ноги, то черт возьми.

«Женщина старше 40 лет, которая носит мини, знает, что ей не хватает времени»

///////////////////////////////// ////////////////////////////////////////////////// ///////////////////////

Но скажи мне — ты можешь представить Найджеллу в мини? Будет ли она восхищаться? Она знает, что у нее нет формы для мини-юбки.И, честно говоря, она слишком стильная.

Если вы хотите выглядеть потрясающе для своего возраста и веса, вы должны быть очень самокритичны. Насколько аккуратны мои бедра, как прекрасны мои ноги, вы должны спросить себя, когда стоите перед зеркалом.

Рассмотрим ваши колени. Бедная 46-летняя Эль Макферсон — она, которая известна как «Тело» — не думала о ней и недавно была оскорблена, когда она вышла на улицу с голыми ногами и мини. Колени опускаются. Колени морщины. И самое главное — как часто женщина старше 35 лет имеет лицо для мини? Я бы сказал, очень редко.

65 … говорит Эмма Сомс, 59

Нет ничего более старения, чем длинная юбка для женщин определенного возраста. Вы можете отделаться красивыми седыми волосами и множеством морщин, но длинные юбки являются предшественником савана.

Девочки в возрасте от 20 до 30 лет могут кружить, выглядя очаровательно, как девушка из рекламы Timotei, хиппи-хиппи в середине голени или в длинных юбках. Но эта же длина может заставить большинство женщин на десять или более лет выглядеть старше нашего хронологического возраста.Мы не хотим обнимать нашу внутреннюю бабушку.

Между тем, есть короткое и мини-различие; это то, что пожилым женщинам нужно быстро обнаружить, если они не хотят ходить под звуки блеющей баранины.

Emma Soames Emma Soames Emma Soames Emma Soames

Плащаница: нет ничего более старения, чем длинная юбка на женщине определенного возраста, говорит Эмма Сомс, которая считает современные высокие линии подола современными. «Я не носил ничего ниже колена с начала тысячелетия!»

Короткая юбка может быть на четыре дюйма выше колена, но не на миллиметр короче.Подол должен упасть в середине той части ноги, которая все еще тонкая, прежде чем стать бедром.

Для каждого года старше 50 лет длина должна уменьшаться. Но мое мнение о том, когда женщины должны перестать носить короткие юбки, меняется с моим возрастом. До недавнего времени я думал, что мы должны сбросить рубцы до колена в 55 лет — теперь я думаю, что это может подождать еще десять лет.

Это не столько вопрос возраста, сколько то, хочешь ли ты выглядеть современно — что я очень делаю, если с этим миром все в порядке.

Я не носил ничего ниже колена с начала тысячелетия, и это было ужасной ошибкой со словами «Жан Мюир» на этикетке.

Dannii Minogue Dannii Minogue ELLE MACPHERSON ELLE MACPHERSON

Данни Миноуг (слева) все еще имеет Х-фактор на 37, а на 46 у Эль Макферсон есть тело … и ноги

Спустя почти десять лет мои юбки, возможно, стоят на коленях из-за очень трезвого отношения , формальные события или выше колена в каждый второй день года. Они заставляют меня чувствовать себя энергичным и нестареющим, хотя, надеюсь, не глупым.

Действительно, благодаря некоторым очень непрозрачным колготкам (давайте послушаем их за 100 денье) я собираюсь праздновать рассвет моего седьмого десятилетия этой зимой с юбками выше колена — взгляд, который я обещаю, если маленькие дети бегут, крича для своих матери при виде меня.

55 … говорит Рэйчел Джонсон, 43

Rachel Johnson Rachel Johnson

Удовольствие: Рэйчел Джонсон говорит, что она продолжит носить мини, пока ее колени не перестанут собираться

В праздничный понедельник на этой неделе я открыла свой 15- ящик годовалой дочери и рылся среди пучков Topshop и винтаж, пока я не нашел то, что искал: джинсовая юбка Леви.

Я носил его низко повязанным на бедрах, добавил серую футболку и шлепанцы. Это, я должен добавить, было около восьми дюймов в длину, макс. И мне 43 года. Таким образом, вы можете принять это, что я не из тех, кто одобряет, не говоря уже о наблюдении, диктатов об одежде, соответствующей возрасту.

Я не верю, что должны быть какие-то правила о том, что женщины среднего возраста — в любое десятилетие — не должны носить (бикини, длинные волосы, седые волосы, кожа, парни и т. Д., Список запрещенных предметов бесконечен) ,

Я думаю, что большинство разумных и стильных женщин имеют врожденное представление о том, что работает, а что нет, без необходимости в догмах или правилах, потому что одевание — это больше контекст, чем условность.

Итак, в понедельник я нарушил зону без бедер, потому что направлялся на карнавал в Ноттинг-Хилле, где большинство женщин, которых я видел, трясли свои пинетки в не более чем бикини из фольги.

Но во вторник я надел скромное розовое твидовое платье до колен, потому что я собирался на работу. Действительно, это был первый день моей новой работы в качестве редактора журнала «Леди», и было бы неправильно выглядеть так, как выглядит блондинка. Что касается того, когда я собираюсь остановиться и войти в мои годы двойников и жемчуга — никогда!

Карин Ройтфельд, редактор French Vogue даже старше меня (и у нее намного лучшие и длинные ноги).Ее фирменный взгляд — впустую байкер, который забыл свою юбку, и я надеюсь, что она никогда не изменит ее.

Я ношу мини (середину бедра, разум) и буду носить их до тех пор, пока мои колени не перестанут напрягаться, потому что это весело, потому что до колен слишком Карла Бруни, середина голени катастрофическая и полная длина Макси — как это ни парадоксально — взгляд, который могут выдержать только самые молодые.

‘Я открыл ящик своей 15-летней дочери и порылся, пока не нашел джинсовую юбку Леви’

///////////////////////// ////////////////////////////////////////////////// /////////////////////////////

Если действительно толкнуть, я бы сказал, что только около 55, женщина должна отказаться мини-юбки — и только если она хочет.

Так что, несмотря на мое положение, я очень рад, что фетва для женщин, носящих мини-футболку, прыгнула за десятилетие, с 30 до 40. Это как если бы мы все получили более длительную жизнь в коротких юбках.

Я думаю, что это знак (давно назревший и очень желанный), который говорит нам, что общество наконец-то приняло решение не только признать, что 50 — это новый фитти, но что хорошие ноги — хорошие ноги в любом возрасте.

60 … говорит Криста Д’Суза, 48

Christa d Christa d

Повезло: Криста д’Суза, все еще в мини-юбках на 48

Минис всегда будет в моде — ну, по крайней мере, в моем мире.У меня может не быть талии, которая была у меня до детей, и моя семья может немного начать, когда они увидят меня утром, прежде чем мое лицо сможет перестроиться, но мои ноги — хотя я сам так говорю — в хорошем состоянии форма.

Видишь ли, я в форме яблока, а не груши, то есть я держу жир над ногами, а не под ногами. Годы бикрам-йоги и разумного отношения к углеводам означают, что над моей коленной чашечкой нет провисшей плоти, и нет такого ужасного коллапсирующего эффекта в верхней части области бедер.

Мне повезло, я знаю. Есть много женщин намного моложе меня (которым 48 и пять двенадцатых), которых нельзя было бы увидеть мертвыми в мини-юбке.

Или так я подумал про себя, когда шел по своей местной Хай-стрит на днях и увидел женщину с такими же длинными волосами, как у меня, одетую так же, как и я, в джинсовой мини-одежде и уггах. Хм, подумала я самодовольно, разве не смешно, как мини-юбка на пожилой женщине может сделать ее немного похожей на ту старую рекламу клуба 18-30?

Понадобилось несколько секунд, чтобы понять, что я смотрю в витрину магазина, и что эта женщина на самом деле была мной.

О, это дилемма это. Какова точка отсечения для ношения мини? Когда мне было 20, я всегда думал, что будет 30. Когда мне было 30, это всегда было 39. Когда мне было 39, это было определенно, без сомнения, 50.

И теперь, когда я почти у цели? Хорошо. Хорошо, конечно, я в конечном итоге откажусь от них — я думаю, что 60 должно быть точкой отсечения. Я бы выглядела немного странно в мини-доме престарелых, когда меня нянчила медсестра.

Но действительно ли я должен это сделать прямо сейчас? Честно говоря, мини-юбка стала для меня в зрелом возрасте чем-то вроде модной пуговицы по умолчанию, стильным бланки, если хотите.

Многие из моих подруг, когда у них «толстый день» или они не могут придумать, что еще надеть, будут надевать джинсы или спортивные штаны.

Я, я буду надевать один из моих любимых джинсовых мини-костюмов Marc Jacobs, все они так потертые, что свернуться калачиком впереди, как туфли придворного шута.

Джинсовый мини — это то, что я ношу на велосипеде в Старбакс каждое утро; это то, что я ношу, чтобы бегать по школе; это то, что было прилеплено ко мне, когда мы отправились в поход в горы Колорадо прошлым летом.

Gwyneth Paltrow Gwyneth Paltrow Nancy Dell Nancy Dell

В 36 лет Гвинет Пэлтроу (слева) сходит с рук с мини-мини, но в 48, возможно, Нэнси Делл’Олио могла бы немного снизить ее подол

Но разве я себя обманываю? Я становлюсь одной из тех мерзких женщин, на которых любезно смотрят подростки, а современники шепчутся за их спинами?

«Это скорее пояс, чем юбка, и его нужно носить с колготками»

///////////////////////////// ////////////////////////////////////////////////// /////////////////////////

Возможно, мне придется долго, пристально смотреть на себя в зеркало и понять это только потому, что я У меня были хорошие игры, просто потому, что мой симпатичный мясник иногда называет меня «мисс», просто потому, что 50 должен быть новым 30, а 30 должен быть новым 15, не обязательно означает, что я все еще могу смириться с ношением мини-юбка.

Сегодня вечером на ужин с друзьями я надену одно из моих самых ценных вещей: черный мини-баленсиаг, который я купил на распродаже в Спичках в Уимблдоне пару лет назад, с черным жакетом поверх. и, вероятно, сапоги.

На самом деле это скорее пояс, чем юбка, и его нужно носить с колготками, но оооо, в те дни, когда животик немного вздулся, когда задача залить себя в узкую пару брюк кажется слишком жестокой для словами, я не мог думать о том, чтобы носить что-нибудь еще.

40 … говорит Джилли Джонсон, 55

Jilly Johnson Jilly Johnson

Уверенно: Джилли Джонсон говорит, что она сделала большую часть своих ног в свои 20, но более скромна в свои 50

В школе меня назвали Жирафом, потому что мой ноги были бугристые и костистые. Когда я был подростком, я приобрел более стройного теленка, но все еще чувствовал себя неловко и стеснительно в отношении своих длинных конечностей.

Я искренне не ценил то, что я был благословлен хорошими ногами до 1970 года, когда мой модельный агент принимал заказы от различных чулочно-носочных компаний, а затем — Pretty Polly.

В свои 20 с удивительной новизной я обошел эти ноги в мельчайших микро-юбках и шортах, одел их в кружевные колготки, сеточки или просто голые, бронзовые ноги — но всегда на каблуках небоскреба (тонкие как кувалда!).

Как и вся остальная нация, мои ноги постоянно демонстрировались, и я прыгал и прыгал в восьмидесятые — когда мини-юбка отошла на задний план в индустрии моды.

Но это не смутило многих набожных мини-владельцев, таких как я — насколько мы были обеспокоены, мини никогда не умирал — и никогда не будет! Моя дочь-подросток Люси и я разделили скудные юбки и беззаботное настроение.

В девяностые годы я пирую, но с растущим признанием того, что мои ноги должны скоро уйти в отставку — в конце концов, я приближался к 40, и они действительно говорят, что женщине обнажить ноги после определенного возраста неуклюже и бесхитростно — и этот определенный возраст был абсолютно на меня.

В ужасе от ярлыка «баранина, одетая как ягненок», я опустил подол. Старение на самом деле не повлияло на мои ноги — только мое лицо и уверенность в себе.

Лицевые обветшания происходят ежедневно после 40 лет, и я знал, что мои ноги больше не соответствуют моему лицу.

Теперь, когда мне за пятьдесят, я опустил юбки до колен и стараюсь сохранить немного молодости с небольшими боковыми разрезами и прикольным поясом — но я все еще оплакиваю мини и помню те замечательные гибкие, веселые дни моей длинноногой юности

И все же я должен признать, что прошлой зимой я нарушил свое золотое правило и носил удлиненное платье-джемпер, которое было на четыре дюйма выше колена — но с ценным советом моей дочери я объединил его с толстыми, шерстяными колготками, которые замаскировали шаткое биты, плюс плоские, батч, байкерские ботинки.

Да, мне это сошло с рук — но только из-за аксессуаров, это было исключение из правил.

Как правило, я считаю, что мини-юбки следует отказаться, когда вы достигнете 40 — иначе это пахнет отчаянием и низкой самооценкой.

Skirt length graphic.jpg Skirt length graphic.jpg x

.
образцов ответов и словарный запас для экзамена IELTS — TheTestTaker
  1. Какую одежду вы любите носить?

— Ну, я предпочитаю повседневную одежду, — просто и удобно. Пара джинсов и рубашка были бы идеальными. Я не совсем модного типа . Но, конечно, я также одеваю для особых случаев.

  1. Какую одежду люди в вашей стране обычно носят ?

-Климат влияет на одежду людей.Я живу в тропиках, поэтому люди в моей стране обычно носят одежду из легких тканей . Мы также носим светлую одежду. Для повседневной одежды обычно используются пара джинсов или коротких брюк и рубашка для мужчин или блузка для женщин.

  1. Насколько важна для вас мода?

-Я не очень беспокоюсь об этом на самом деле. Я предпочитаю носить простую, но при этом презентабельную одежду.

  1. Какую одежду вы не любите ?

-Ну, мне не нравится носить неопрятную и эксцентричную одежду . Примером может быть рвущихся или рваных джинсов . Я также избегаю одежды с яркими цветами или тех, которые являются слишком ошеломляющими.

5. Как вы думаете, люди ведут себя по-разному в разных видах одежды ?

— Да, я думаю, что люди ведут себя по-разному, когда носят разную одежду.Например, тот, кто носит формальной одежды , может изобразить образ профессионала и уверенности в себе. С другой стороны, ношение повседневной одежды заставляет нас выглядеть комфортно и расслабленно.

6. Какую одежду люди носят, чтобы работать в вашей стране ?

— Те, кто работают в корпоративной одежде, носят либо элегантных повседневных , либо деловых / официальных нарядов в обычный рабочий день. Некоторые сотрудники, такие как учителя, имеют униформы с.Другим работникам разрешается носить повседневную одежду для работы.

Часть 2

Опишите, кого вы знаете, кто хорошо одевается. Вы должны сказать

  • кто они такие
  • как вы их знаете
  • какую одежду они носят

и сказать, почему вам нравится, как они одеваются .

Позвольте мне рассказать о друге, который очень хорошо одевается.Ее зовут Тина. Мы ровесники, и она в настоящее время является профессором в престижном университете в моей стране. Хотя она не в индустрии моды, она одевается в моде . Она высокая, не очень стройная и очень привлекательная .

Она была моей подругой со средней школы. Время от времени я вижу ее, поскольку она также живет в моем районе. Мы также проводим время с друзьями, особенно по выходным.

На самом деле, у нее нет определенного предпочтения в одежде или в стиле .Я думаю, что она основывает свой наряд на погоде так же как на случаях и событиях, я обычно вижу, что она носит светлых платьев и обуви на высоких каблуках , когда она идет на работу. Она также носит формальной одежды . Она любит аксессуаров , который выглядит модно. Ее обувь всегда соответствует ее платье. Я думаю, что у нее огромная коллекция одежды, обуви и сумок, так как я редко вижу, как она одевает один и тот же комплект через некоторое время. Я вижу, что она тоже носит повседневную одежду , но она не выглядит простой или скучной на ней.

Я думаю, что она может очень хорошо носить себя в любом платье. Она выглядит комфортно независимо от ее одежды. Она всегда выглядит чистой и опрятной. Мне нравится ее стиль, потому что она не одевает экстравагантно или оскорбительно. Она всегда выглядит профессионально и презентабельно.

  1. Насколько важны для вас одежда и мода? [Почему, почему нет?]?

Одежда и мода не так важны для меня. Я всегда предпочитаю удобную одежду, но стараюсь, чтобы выглядел презентабельно и был чистым.Я более практичен в выборе того, что я ношу.

  1. Насколько отличается одежда, которую вы носите сейчас, от одежды, которую вы носили 10 лет назад ?

Ну, я могу сказать, что с одеждой, которую я ношу сейчас, изменилось не так много, как с одеждой лет 10 назад. Я до сих пор ношу обычные джинсы и рубашку на случайные дни или официальную одежду на деловых мероприятиях. Но, думаю, с тех пор, как изменилась тенденция, вид этой базовой одежды также изменился для меня, особенно когда речь идет о стиле джинсов и рубашек.Раньше я носил джинсы прямого покроя, но в настоящее время я ношу современный стиль, например облегающую одежду.

  1. Как вы думаете, что наша одежда говорит о нас ?

Иногда я думаю, что одежда, которую мы носим, ​​может отражать часть нашей личности или статуса. Например, одежда может определять вид работы человека. Для некоторых это может быть инструментом для выражения. Некоторые могут быть стильными и модными, что может отражать их индивидуальность как творчество.

Как вы можете оставаться моложе дольше

Мы хотим прожить долгую и здоровую жизнь — и мы, похоже, в этом преуспеваем: Министерство здравоохранения Англии недавно сообщило, что ожидаемая продолжительность жизни в Англии выросла до самого высокого уровня.

С 1960 года средняя продолжительность жизни увеличилась примерно на десять лет для мужчины и на восемь лет для женщины, и прогнозируется, что нынешнее поколение школьников вполне может дожить до 120 лет.

Но что мы можем сделать, чтобы обеспечить нашу жизнь как долго и целостно, как мы можем?

На этой неделе в Лондоне состоялась международная конференция по уходу за кожей против старения, и мы попросили ведущих экспертов в области исследований старения и долголетия, что на самом деле работает — и что они делают сами, — чтобы предотвратить последствия наступающих лет…

Прокрутите вниз для просмотра видео

Leading experts in the field of ageing and longevity research explain what can help to stop the clock Leading experts in the field of ageing and longevity research explain what can help to stop the clock

Ведущие эксперты в области исследований старения и долголетия объясняют, что может помочь остановить время

ИЗМЕНЯЙТЕ СВОЮ ЕДУ И НЕ НОСИТЕ ЧАСЫ

Dr Marios Kyriazis, 60, медицинский советник Британского общества долголетия и автор книг, в том числе «Остаться молодым, дольше — естественно».

Ключ к более долгой и здоровой жизни — постоянные изменения и избегание рутины.

Человеческий мозг создан для того, чтобы процветать в условиях неопределенности — если он точно знает, что будет дальше, он не будет процветать.

Тело также нуждается в стрессе или стимуляции, чтобы дольше сохранять здоровье.

Это вызывает гормезис, когда после легкой стимуляции, такой как интенсивные физические упражнения или период без пищи, активируются различные биохимические процессы, которые пытаются восстановить легкое повреждение, которое происходит с организмом.

При этом они также устраняют любые возрастные повреждения.

Итак, я ем нерегулярно — постоянно меняю то, что я ем, сколько и когда я ем.

Например, я мог бы позавтракать куском хлеба и сыра в 6 утра в один день, полным английским в 10 утра в следующий, фруктовым салатом в 8 утра на следующий день и полностью пропустить завтрак на следующий день после этого.

Я делаю то же самое с помощью упражнений.

В один день я буду заниматься 30 минутами тай-чи утром и 20 минутами бальных танцев вечером; на следующий день 20 минут ходьбы, а затем 15 минут йоги; на следующий день немного футбола; на следующий день никаких особых упражнений нет.

Eating a full English breakfast one day, then eating fruit the next at a slightly different time and even skipping it another, helps the brain thrive, says Dr Marios Kyriazis Eating a full English breakfast one day, then eating fruit the next at a slightly different time and even skipping it another, helps the brain thrive, says Dr Marios Kyriazis

Однажды съедая полный английский завтрак, затем съедая фрукты в другое время и даже пропуская их еще раз, это помогает мозгу процветать, говорит д-р Мариос Кириазис

На следующий день я могу попробовать что-то новое, например: верховая езда или подъем бревна.

Я бросаю себе вызов и другими способами — рисовать, слушать радиостанции на иностранных языках.

У меня также бывают дни, когда я не использую часы или часы и просто полагаюсь на свое тело, или дни, когда я не использую какие-либо технологии.

Все эти нарушения стимулируют тело и разум и могут помочь предотвратить старение и инвалидность.

И исследования показывают, что, когда клетки мозга стимулируются, они функционируют лучше и дольше, а также стимулируют остальную часть организма функционировать лучше.

НЕ НОСЬТЕ ОДЕЖДУ ИЛИ ОБУВЬ «СТАРАЯ ЛЕДИ»

58-летняя Джиллиан Хабер, психиатр на пенсии, специализируется на пожилых людях.

Многие процессы старения являются генетическими, и вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить процесс старения. Однако вы можете помочь не курить, не делать много упражнений, не читать много книг, чтобы держать свой ум в напряжении — и избегать ношения старой женской одежды.

Очевидно, вы можете не выглядеть как баранина, одетая как ягненок, но это не значит, что вы должны носить одежду, соответствующую возрасту, которая заставляет вас выглядеть старше.

There There

Есть старая поговорка о том, что вам столько лет, сколько вы себя чувствуете, поэтому не носить «старую одежду» может помочь людям не только выглядеть и чувствовать себя старше, говорит Джиллиан Хабер

Несколько лет назад я пошла в M & S, чтобы купить несколько штанов для моей мамы, которой было 85 лет.

Дама показала мне пару — это были брюки, сделанные из эластичного материала, — и сказала: «Это тип брюк, которые носят очень пожилые».

Я действительно купил их для нее, и она была им довольна, но я не могу представить, чтобы когда-либо носил такую ​​вещь, независимо от того, сколько мне лет! То же самое касается обуви.

Возможно, вы не сможете носить высокие каблуки, но вы все равно можете носить обувь, которая привлекательна и модна.

Если вы противостоите искушению вести себя определенным образом и отказываетесь принимать определенные стереотипы только потому, что вы старше, это может улучшить качество вашей жизни, что в целом делает вас счастливее.

И если вы, как правило, счастливее, вы, вероятно, здоровее.

DO PRESS-UPS, ОСОБЕННО, ЕСЛИ ВЫ ЖЕНЩИНА

Кэрол Джаггер, 64 года, профессор эпидемиологии старения в Институте здравоохранения и общества Университета Ньюкасла.

Когда вы стареете, большинство людей будут знать, что важно не терять свой вес и оставаться активным, но вам также необходимо поддерживать силу верхней части тела.

Upper body strength is vital to helping people stay active in latter life, says Professor Carol Jagger Upper body strength is vital to helping people stay active in latter life, says Professor Carol Jagger

Сила верхней части тела жизненно важна для того, чтобы помочь людям оставаться активными в последнем возрасте, говорит профессор Кэрол Джаггер кровати, так что вы чувствуете физические последствия старения и становитесь зависимыми.

И поскольку женщины, как правило, слабее мужчин, они достигают этого быстрее. Я не могу остановить спад, но могу убедиться, что начинаю с более высокой точки.

Итак, три раза в неделю я делаю десятиминутный DVD-диск с тренировками для верхней части тела в своей гостиной — по минуте на каждое упражнение, такое как отжимания и кудри бицепса.

ЕСТЬ ЯГОДЫ, ЧАСТО И ТОЛЬКО СДЕЛАЙТЕСЬ В ТЕНЕ

Марк Бирч-Мачин, 54 года, профессор молекулярной дерматологии в Университете Ньюкасла, который выступает на конференции по борьбе со старением на этой неделе.

Антивозрастные средства — это скорее ваш образ жизни, а не отдельный фактор. Речь идет о том, что вы едите на завтрак, а также поддерживать себя в форме и держаться подальше от солнца.

Мы только что завершили исследование, используя новый анализ крови, который измеряет уровень свободных радикалов в крови — это вредные молекулы, связанные с болезнями и старением — и мы обнаружили, что едим пищу, богатую антиоксидантами, такую ​​как черника и помидоры каждый день уменьшен ущерб, наносимый молекулами.

Staying out of the sun is key to keeping skin young, as is keeping fit and eating antioxidant rich foods Staying out of the sun is key to keeping skin young, as is keeping fit and eating antioxidant rich foods

Пребывание вдали от солнца является ключом к поддержанию молодости кожи, а также для поддержания формы и употребления продуктов, богатых антиоксидантами.

Я практикую то, что проповедую — здоровую диету с большим количеством фруктов и овощей.

Также на улице, если возможно, я буду сидеть в тени или сажусь спиной к солнцу.

И когда я смотрю регби в Твикенхеме, я решаю, какой конец получит солнце и забронирует книгу на другом конце.

Это против старения, и вы получите лучший обзор.

РАБОТА В ПОДГОТОВКЕ — ПОСЛЕ ТОГО, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ СВОЙ ВЕЛОСИПЕД

Профессор Диана Кух, 63 года, является директором Медицинского исследовательского совета по вопросам здоровья и старения в течение всей жизни в Университетском колледже Лондона.

Она также ведет Национальное обследование здоровья и развития, которое отслеживает более 5000 человек, родившихся в Англии, Шотландии или Уэльсе в течение 70 лет с 1946 года.

Серебряной пули нет — но наши исследования показывают, что многие из нас ведут очень сидячий образ жизни.

И способность передвигаться не только хорошо с физической точки зрения, но и для вашего эмоционального благополучия, которое играет ключевую роль в здоровом старении.

Taking steps like cycling from A to B can help you get out of the sedentary lifestyle many of us have become accustomed to, says Professor Diana Kuh Taking steps like cycling from A to B can help you get out of the sedentary lifestyle many of us have become accustomed to, says Professor Diana Kuh.
Как долго вы можете носить контакты? Руководство по безопасному использованию Close-up of woman inserting contact lense

Независимо от того, получили ли вы свою первую пару контактных линз или носили их в течение нескольких лет, у вас могут возникнуть некоторые вопросы об их использовании. В любом случае, добро пожаловать в совершенно новый мир, в котором ясно видно без очков!

Многие люди задают такие вопросы, как, как долго вы можете носить контакты? Или как узнать, когда пришло время заменить ваши контакты?

При правильном ношении контакты являются безопасным и эффективным средством ежедневного исправления вашего зрения.Однако многие владельцы контактов не следуют правилам использования, что может вызвать у них проблемы.

Вот краткое руководство по безопасному использованию контактов, включая то, как долго вы можете их носить и как часто их нужно заменять.

Сколько часов в день?

How long can you wear contacts

Как правило, большинство людей могут носить контакты в течение 14-16 часов каждый день. Конечно, это может варьироваться в зависимости от человека и его конкретной контактной линзы.

Хотя некоторые контакты позволяют работать в течение ночи, всегда лучше удалить ваши контакты перед сном.Это дает вашим глазам столь необходимую возможность дышать без контактов.

При этом следует избегать ношения контактов с кроватью при регулярных контактах. Это связано с тем, что ношение контактов в течение ночи значительно увеличивает риск глазных инфекций.

Есть контакты, которые были одобрены FDA для безопасного использования на ночь. Они работают, передавая больше кислорода вашим глазам за ночь. Несмотря на то, что эти контактные линзы одобрены для использования во время сна, все же лучше их снять и дать глазам отдохнуть.Что там можно увидеть с закрытыми глазами?

Для тех, кто страдает от хронической сухости глаз, контакты должны быть удалены после нескольких часов использования. Для этих людей лучше носить контакты в течение дня и заменять контакты очками.

В общем, чем больше времени вы позволяете своим глазам дышать без контактов, тем лучше.

Сколько дней подряд?

Когда вы впервые получите свои контакты, у вас будет выбор между контактами, которые созданы для ежедневного использования, еженедельного или ежемесячного использования.

Ежедневные контактные линзы идеально подходят для тех, кто только время от времени носит свои контакты. Поэтому, если вы переключаетесь между контактами и очками, выбирайте ежедневные линзы, которые выбрасываются в конце каждого дня.

С другой стороны, есть расширенный износостойкий контакт , который можно носить еженедельно или ежемесячно. Хотя для здоровья глаз лучше ежедневно менять контакты, эти контакты предназначены для длительного использования. Они лучше всего подходят тем, кто предпочитает контактные линзы традиционным очкам.

Однако, несмотря на то, что эти контакты предназначены для более длительного использования, важно понимать потенциальные риски. FDA рекомендует снимать и чистить линзы с увеличенным сроком ношения не реже одного раза в неделю. Любой контакт, который носит ваш глаз в течение длительного периода времени, может привести к инфекции и потере зрения, если не будет должным образом управляться.

Максимальный срок, утвержденный для непрерывного износа, составляет 30 дней. Ни при каких обстоятельствах нельзя носить линзы дольше, чем этот период времени.Опять же, будьте уверены, что если вам нужно носить линзы длительное время, они специально созданы для постоянного ношения.

Как насчет вашего первого раза?

Для тех, кто плохо знаком с контактами, вы должны быть особенно осторожны при первом их ношении.

Требуется длительный срок, чтобы привыкнуть к новым контактам.

При этом важно следовать конкретным инструкциям, предоставленным вам вашим глазным врачом. Некоторые могут рекомендовать вам носить ваши контакты только в течение нескольких часов в первый день.Увеличение количества времени, в течение которого вы носите линзы немного больше каждый день, позволит вашим глазам медленно привыкать к ним.

Некоторые люди могут заметить, что их глаза чувствуют себя некомфортно или покраснеть при первом ношении контактов. Если это произойдет, не забудьте прекратить использование и поговорить с врачом.

Что такое срок службы контактов?

Срок службы контактов зависит от типа контактной линзы, которая у вас есть.

Если ваши контакты ежедневные, их следует отбрасывать в конце каждого дня и перед сном.С другой стороны, если ваши контакты еженедельные, они могут длиться одну неделю и должны быть удалены в конце этого периода.

Часто бывает сложно вспомнить, когда пришло время заменить ваши контакты. Это особенно актуально, потому что контакты, которые носят сверх установленного срока, часто не чувствуют себя очень разными. Чтобы лучше защитить себя, установите будильник или напоминание календаря на эту дату, чтобы не нанести вреда или даже навсегда повредить ваши глаза.

Также важно отметить, что у неоткрытых контактов также есть срок годности.В среднем, контактная линза прослужит около трех или четырех лет в закрытой упаковке до истечения срока годности. Это необходимо для защиты от загрязнения от сломанного уплотнения на упаковке.

Что делать с косметическими контактами?

multicolored eye effect

Косметические контакты могут варьироваться от разноцветных контактов до узорчатых контактов.

Хотя эти линзы в основном носят декоративно, они следуют тем же правилам, что и традиционные контактные линзы. Эти контакты по-прежнему считаются медицинским средством для глаз, поэтому к ним следует относиться с такой же осторожностью и вниманием.

Как долго вы можете носить контакты, спросите вы?

Хотя ношение контактов — это безопасный и эффективный способ улучшить зрение, необходимо учитывать некоторые моменты, которые могут помочь вашим контактам работать на вас. Не последним из которых является ответ на вопрос, как долго вы лично можете носить контакты?

Вы сможете обсудить это со своим глазным врачом, когда будете использовать разные контактные линзы. Вы можете определить, что ежедневные контактные линзы подходят вам, или вы можете чувствовать себя более комфортно в еженедельных или ежемесячных контактах.

Все разные, так что не торопитесь. Найти подходящую для вас. Надеемся, мы ответили на некоторые ваши вопросы, и это отличное начало для здоровых глаз с лучшим зрением!

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *