Магазин Toy&Toy — Super Toys

Лунатизм является болезнью, но не стоит переживать при его появлении, особенно если приступы случаются не каждую ночь, а периодически или несколько раз за все время.

Любовь и забота – лучшая профилактика лунатизма, следовательно, отсутствие стрессовых ситуаций, психологических травм и гармония в семье будут лучшим средством, способным победить болезнь.

Почему возникает лунатизм у ребенка? Узнайте из видео:

nerv.guru

Лунатизм у детей – чем вызывается, какими методами можно вылечить |

Медицинская статистика утверждает – лунатизм у детей проявляется достаточно часто. Патологию, также известную под названием «сомнамбулизм», выявляют у 15% малышей младше 5-6 лет. Считается, что в основном нарушению подвержены мальчики. В большинстве случаев лунатизм бесследно исчезает с годами, и редко сохраняется во взрослой жизни.

Что представляет собой лунатизм

Проблема детского снохождения вызывает неугасающий интерес у исследователей. Современная наука по-прежнему не может объяснить, почему развивается подобное состояние.

Специалисты имеют несколько версий относительно происхождения сомнамбулизма. Если возникает лунатизм у детей, причины патологии могут быть следующими:

1. Повышенная эмоциональность. При сильных стрессах в детском организме может измениться гормональный фон, влияющий на активность головного мозга.
2. Возрастные особенности. Не сформированная до конца нервная система способна приводить к неправильной работе мозговых клеток.
3. Страхи. Ходить во сне могут малыши, испытавшие незадолго до сна сильный испуг.
4. Неврозы. Среди пациентов с невротическими расстройствами наблюдается наибольший процент сомнамбул.
5. Черепно-мозговые травмы. Повреждения головы и аномальное функционирование нейронов чреваты самыми непредсказуемыми реакциями организма, в том числе лунатизмом.
6. Бессонница. При проблемах с засыпанием, частых пробуждениях среди ночи также может возникать состояние снохождения.

Ребенок может стать лунатиком после перенесенной нейроинфекции, энцефалита, столбняка, менингита. Патология способна проявиться на фоне эпилепсии, поражения головного мозга паразитами.

К появлению сомнамбулизма может привести длительное пребывание за компьютером. Перенасыщение информацией усиливает процессы возбуждения в мозговой коре и провоцирует нарушения сна.

Специалисты утверждают – лунатизм во многом обусловлен наследственностью. К хождению во сне особенно склонны дети, чьи родители или другие родственники являются сомнамбулами.  

Механизм развития нарушения

Несмотря на устоявшееся мнение, снохождение не связывается с активностью спутника нашей планеты – Луны. Патология может проявляться как в периоды полнолуния, так и в любое другое время.

Ученые по-прежнему проводят исследования, направленные на выяснение того, почему дети лунатят. В настоящее время наука смогла выяснить механизм возникновения сомнамбулизма. Когда происходит засыпание, в определенных мозговых отделах включается функция торможения. Если этот процесс отсутствует в участках, руководящих движениями тела, имеет место бодрствование по ночам.

Представителям науки удалось установить взаимосвязь между 20 человеческой хромосомой и состоянием сомнамбулизма. Риск развития нарушения возрастает у людей с повреждениями в этой структуре.

Как проявляется ночная патология

Обычно лунатизм проявляется спустя 1-1,5 часа после засыпания ребенка. Иногда малыши могут ходить во сне ближе к утру.

Снохождение – специфическое явление, вызывающее у окружающих неоднозначную реакцию. Признаки детского лунатизма содержат элементы бодрствования и сна. Находясь в состоянии сомнамбулы, ребенок ведет себя следующим образом:

• стоит на месте;
• сидит или передвигается;
• разговаривает;
• берет в руки игрушки;
• передвигает окружающие предметы;
• открывает двери или окна.

Пациент, страдающий лунатизмом, может рисовать, одеваться, что-то искать, пытаться выйти на улицу. Сомнамбула способен передвигаться с закрытыми или открытыми глазами, избегая различных преград на своем пути. Столкнувшись с препятствием, ночной путешественник может топтаться на одном месте, раскачиваться в разные стороны.

Если проявляется детский лунатизм, симптомы будут зависеть от того, что снится сомнамбуле. Иногда лицо сноходящего ничего не выражает, движения отличаются плавностью и мягкостью. В других случаях у лунатика учащаются дыхание и сердцебиение, а внешний вид говорит о внутреннем состоянии страха или паники.

К часто встречающимся симптомам снохождения относят:

• сужение зрачков;
• «стеклянный» взгляд;
• отсутствие реакции на обращение по имени.

Чаще всего у лунатиков отсутствует реакция на окружающих и попытки вступить с ними в общение. Иногда они дают внятные ответы на несложные вопросы.

Состояние сомнамбулизма может иметь различную продолжительность – от секунд или минут до нескольких часов, затем ребенок снова ложится в постель. Далее наступает обычный сон, а утром главный участник инцидента не вспоминает о пережитых ночных приключениях.

После патологического эпизода ребенок может чувствовать себя привычно, сохранять адекватное поведение. Иногда маленький пациент испытывает подавленность или нервное перевозбуждение.

Как определить предрасположенность к лунатизму

На наличие у ребенка склонности к снохождению указывают следующие признаки:

• разговоры, частые вздрагивания во сне;
• сидение в спящем состоянии ;
• раскачивания в полусне, стоя на коленях.

Детский лунатизм иногда протекает с осложнениями. Сомнамбулу могут беспокоить ночные кошмары, недержание мочи. Находясь в бессознательном состоянии, сноходящий способен причинять себе телесные увечья. Если лунатик перепутает дверь с окном, он может выпасть из него и получить травмы, несовместимые с жизнью.

Почему нельзя будить сомнамбул

Родители ребенка-лунатика должны быть крайне осторожны в обращении с ним.  Разбудив сомнамбулу во время снохождения, можно спровоцировать самую непредсказуемую реакцию – истерику или агрессию по отношению к окружающим. Специалисты также не рекомендуют тормошить сноходящего, давать ему какие-либо препараты без предварительного согласования с врачом, ставить у постели тазики с водой.

Когда взрослых волнует вопрос «детский лунатизм, что делать?», необходимо учесть некоторые рекомендации:

1. Сопровождать лунатика во время его «путешествий» по дому.
2. Обезопасить помещение, надежно закрыв окна и двери, убрав с прохода травматичные предметы.
3. Установить в детской комнате мебель без острых углов.

Несмотря на то, что сомнамбулы часто имеют устрашающий вид, они неопасны и беззащитны. Взрослые должны понимать всю важность бережного отношения к малышу с подобной патологией и помнить – неграмотные действия чреваты развитием у ребенка сильного испуга, заикания, энуреза, ночных страхов, длительных стрессовых состояний.

Лечение и профилактика лунатизма

Сомнамбулизм часто проходит после достижения возраста 15-16 лет. В медицине данное явление не рассматривается как самостоятельное заболевание. Патология входит в группу парасомний (нарушений сна) и не имеет специфических методов терапии.

В случае частого проявления аномалии пациента потребуется обследовать у невролога или психиатра. Дополнительные консультации способны дать психолог, нейрохирург. Если подтвердится лунатизм у ребенка, лечение может включать в себя:

• сеансы гипноза;
• прием противосудорожных средств, антидепрессантов;
• назначение транквилизаторов.

К препаратам, часто применяемым при снохождении, принадлежат Диазепам, Клонопин, Тразодон. Использовать подобные медикаменты допустимо только по назначению врача, краткими курсами.

Дополнительную пользу способны принести народные средства от лунатизма. Перед сном рекомендуется давать ребенку мятный чай, купать малыша в отварах успокаивающих трав, применять ароматерапию (для детской спальни стоит использовать масло герани, сандалового дерева).

Профилактика лунатизма у детей может состоять в поддержании спокойной атмосферы в доме, минимизации нервных нагрузок. Необходимо исключить длительное пребывание несовершеннолетнего за компьютером, избегать психологического и физического насилия в отношении ребенка, обеспечить его полноценным питанием, ежедневными порциями свежего воздуха. Предупредить детский сомнамбулизм помогают регулярное выполнение расслабляющего массажа, отказ от подвижных игр незадолго до ночного сна.

Если проявляется лунатизм у детей, взрослые должны исключить самолечение и отказаться от применения сомнительных средств. Потребуется установить факторы, вызвавшие патологию. Если после их устранения проблема по-прежнему сохраняется, следует получить консультацию доктора.

Поделиться:

www.tvoiguru.ru

причины, симптомы, что делать и как лечить?

Ребенок встал с кроватки. С пустыми глазами прошел по коридору, тихо нырнул за дверь и проснулся за два километра от дома. Такие случаи выглядят фантастическими, но происходят в действительности.

Феномен лунатизма не такой уж и редкий, как можно подумать. Среди населения планеты около 30% детей хотя бы раз в жизни ходили во сне. Родителей лунатизм пугает особенно потому, что бродящие во сне дети могут покалечиться, упасть, уйти из дома и потеряться или замерзнуть.

В прошлом люди опасались лунатиков, считая, что на них воздействуют мистические силы полнолуния. Современная медицина нашла иное, более рациональное объяснение феномена.

Детский лунатизм – что это?

Научное название лунатизма – сомнамбулизм, от латинского «сон» и «передвижение». По итогам исследований лунатизм: это расстройство фазы медленного сна.

Когда человек спит участки мозга, отвечающие за движение, бездействуют. Бывает так, что центральная нервная система не контролирует эти участки и в результате они остаются активными.

Ребенок в таком состоянии не контролирует себя полноценно. Он может встать, отправиться на прогулку, совершать простые действия. Разговор во сне – одно из проявлений лунатизма. Сомнамбул может общаться с другими людьми в таком состоянии. Но все прочие чувства, в том числе распознавание лиц и инстинкт самосохранения притуплены.

Точную причину феномена ученые пока не выяснили, известно только то, что сомнамбулизм передается по наследству. Если родители были лунатиками, то, вероятно, что и их ребенку лунатизм не будет чужд.

Впервые снохождение проявляется у людей в раннем возрасте: от 4 до 10 лет. Обычно периоды лунатизма продолжаются от 10 до 20 минут, в редких случаях – до часа и более. Активная фаза сомнамбулизма начинается на 2 или 3 часу сна. С возрастом лунатизм у детей проходит и к 15-17 годам прекращается окончательно, хотя бывают исключения.

На следующий день после рокового сна, сноходец не будет помнить ничего из того что говорил или делал.

Почему дети ходят во сне?

Знание причин болезни – первые шаг к его излечению. Это правило действует и в отношении сомнамбулизма.

Предпосылкой лунатизма могут послужить:

• Стресс, вызванный сильными переживаниями: ссоры родителей, неприятности в детском саду или школе, наказание и другие подобные ситуации;
• Постоянная тревожность;
• Чрезмерная эмоциональность, из-за которой даже сказка на ночь может привести ребенка в такое возбужденное состояние, что он начнет ходить во сне;
• Лунатизм может быть признаком эпилепсии. Обратите внимание на другие симптомы: дрожание конечностей и глотательные звуки. Снохождение при эпилепсии продолжается недолго и заканчивается через 2-4 минуты;
• Беспокойный сон, бессонница;
• Усталость, вызванная чрезмерными интеллектуальными и физическими нагрузками: насыщенная учебная программа в школе, дополнительные занятия, кружки;
• Черепно-мозговые повреждения, хронические заболевания или инфекционные болезни;
• Энурез;
• Неврозы, шизофрения и другие расстройства личности;
• Неустойчивая (незрелая) нервная система. Заболевание центральной нервной системы;
• Наследственность.

Если приступы лунатизма случаются часто, то лучше обратиться к врачу и обследовать ребенка.

Симптомы лунатизма

Детей, во время лунатизма, можно отличить от детей в здравом рассудке, вставших с кровати посреди ночи, по следующим признакам:

• Они спят с открытыми глазами. Во время сонных хождений по квартире, у сноходцев тоже открыты глаза и расширены зрачки. Отсутствующее выражение лица;
• Дети-лунатики во время сна могут сесть и продолжать спать в таком виде;
• Ходят во сне, в том числе пытаясь выйти из квартиры. Могут брать и передвигать предметы, открывать замки и окна, надевать одежду, играть на музыкальном инструменте, собирать портфель, совершать другие простые действия. Он может бросаться вещами или справлять нужду в неположенном месте;
• Разговаривают во сне, произносят осмысленные фразы, могут отвечать на простые вопросы или задавать их не просыпаясь;
• По окончании приступа лунатизма ложатся спать – в том числе не в свою кровать. Встречались случаи, когда ребенок засыпал на коврике перед чужим домом, на лестничной площадке;
• Разбудить ребенка в таком состоянии тяжело и если это сделать, он испугается, не понимая, что происходит, растеряется;
• Сомнамбулисты не помнят после пробуждения, что что-то делали или говорили во сне.

Опасность лунатизма: есть ли она?

Лунатизм – безобидное «заболевание», оно не наносит вред организму если не является признаком эпилепсии.

Опасность сомнамбулизм представляет в первую очередь из-за травм, которые ребенок может неумышленно нанести себе или окружающим их людям:

• Ребенок может уйти из дома и замерзнуть или попасть под машину;
• В 25% случаев лунатизма люди наносят себе увечья. Так зафиксирован случай, когда ребенок-лунатик во сне изрезал себе руки ножом. Сомнамбулист может выпасть из открытого окна, забраться на крышу и упасть с нее;
• Редко, но встречаются случаи агрессии лунатика по отношению к окружающим людям. Агрессивное поведение возникает по причине кошмара (ребенку снится, что его окружают монстры) или как ответ на грубые попытки разбудить. Однажды малышка напала на родного отца, который во сне показался ей чудовищем. Другая девочка попыталась ударить мать тяжелым предметом. Обычно агрессия во время лунатизма не приносит ощутимого вреда здоровью, но в истории отмечены случаи убийств, совершенных лунатиками во сне: убийство родителей, детей, супругов. Так однажды девушка-подросток застрелила отца;
• Лунатизм может стать первым проявлением грядущей эпилепсии или других тяжелых проблем со здоровьем и психикой.

Что делать, если у ребенка лунатизм?

1. Ребенок во время приступа лунатизма не ведает что делает, поэтому ругать его или тем более кричать на него в таком состоянии нельзя: это опасно. Резкая побудка становится причиной психологических проблем в будущем, сильного испуга;
2. Если вы увидели, что дитя встало с кровати и отправилось блуждать по дому, осторожно разверните его обратно и уложите в кровать. Действуйте деликатно и говорите тихим голосом: «Ты хочешь спать? Давай я помогу тебе вернуться в постель»;
3. Если приступы лунатизма случаются часто, то это повод обратиться к врачу: невропатологу или психиатру. Лунатик нуждается в обследовании в первую очередь головного мозга, нервной системы в период сна, томографии. Диагностике соматических болезней и эпилепсии. Когда у ребенка начался припадок лунатизма, обратите внимание на его поведение: если оно нездоровое (ребенок подергивается и выглядит нездоровым) – это значит что пришло время консультации у врача. Записывайте в блокноте время начала лунатизма и его продолжительность, чтобы определить частоту приступов;
4. Если известно что у ребенка есть привычка ходить во сне, нужно проводить профилактические меры, обеспечить безопасность его передвижения.

Как лечить лунатизм?

Лечение сомнамбулизма основывается на результатах исследований.

Если патологических заболеваний выявлено не было, достаточно профилактических мер и уменьшения факторов риска для ребенка в сонном состоянии:

• Сомнамбулизму подвержены люди, страдающие от бессонницы или спящие менее 7-8 часов в день. Ребенок в силу физических особенностей своего возраста устает быстрее взрослых людей, а потому помимо ночного сна, он нуждается в краткосрочном дневном сне;
• Дети могут бродить по дому из-за тревожности и прекращают это делать после того, как атмосфера в доме становится более доброжелательной и мирной. Измените свои методы воспитания: вместо криков, предпринимайте другие меры наказания. Не спорьте и не ссорьтесь со вторым родителем дитя хотя бы в его присутствии;
• За 2-3 часа до сна изолируйте ребенка от стрессов и взрывов эмоций. Откажитесь от компьютерных и настольных игр перед сном. Ограничьте просмотр телевизионных программ. Изобретите ритуал отхода ко сну: прочитайте добрую сказку с минимумом приключений и стрессовых ситуаций у героев; послушайте вместе с ребенком спокойную музыку;
• После обследования врачи могут порекомендовать успокоительные средства для лунатика или лекарства, если были обнаружены заболевания;
• Среди народных методов лечения популярен гипноз.

Профилактика лунатизма

Родители, у которых есть дети-лунатики, приучаются спать чутко и реагировать на снохождения своих отпрысков. Дом полон опасностей и ребенок, бродящий по нему без наблюдения взрослого, может порезаться или даже сломать шею, упав с лестницы или окна.

Поэтому профилактические меры в первую очередь связаны с уменьшением количества опасных предметов и ограничением свободного передвижения лунного дитя по дому:

• Запирайте двери квартиры или детской. Заблокируйте проход к лестнице. Закройте окна на защелку, которую дитя снять не сможет, или поставьте на них решетку. С пола стоит убрать вещи, о которые можно споткнуться ночью и упасть: провода, разбросанные игрушки, стулья;
• Рядом с кроватью многие родители ставят тазик с водой, привязывают лунатика к кровати или ставят загородку, хотя подобные меры помогают не всегда. Встав в воду, ребенок может испугаться или же он может обойти тазик;
• Убирайте предметы, представляющие опасность: ножи или огнестрельное оружие (если оно есть дома) туда, откуда лунатик не сможет их забрать;
• Если ребенок спит на двухъярусной кровати, он во время лунатизма может оттуда упасть и расшибиться.

Обычно сомнамбулизм – возрастное явление, которое проходит у детей достигших полового созревания, хотя иногда лунатизмом страдают и взрослые. Сомнамбулизм, если это не признак болезни, — нормальное явление, причиной которому неуверенность ребенка в своей нужности родителям, стресс, полный ярких эмоций день, усталость или особенность, передавшаяся по наследству.

Крики и наказания за сомнамбулизм не помогут, а только ухудшат ситуацию, ведь никто не может контролировать свои действия во сне.

Отнеситесь к маленькому лунатику ласково и деликатно, следите за тем чтобы он не придавался депрессии или не был слишком активным перед сном. Утвердите расписание дня для ребенка, чтобы он ложится спать в одно и то же время каждый день и отдыхал днем.

Любовь и забота – вот самая лучшая профилактика лунатизма.

mozgvtonuse.com

Лунатизм у детей причины — симптомы и лечение

Приступы сомнамбулизма переживал хотя бы однажды каждый десятый. Феномен физической активности во время сна до сих пор является загадкой, так как объяснить механизм его развития не удалось. Снохождение или лунатизм у детей имеет, предположительно, те же причины, что у взрослых, но из-за физиологических особенностей встречается чаще.

Причины

Сомнамбулизм вызывает рассинхронизированность процессов активности различных участков головного мозга. Известно, что его приступы возникают в период фазы так называемого медленного сна, когда сновидения отсутствуют. Нетипичные всплески биоэлектрической активности вызывают растормаживание мышечной системы, а иногда — пробуждение органов чувств.

Человек, продолжая спать, может неожиданно подниматься в постели, вставать с неё, совершать различные действия, разговаривать. Продолжительность таких приступов — 1–30 мин. Обычно они заканчиваются также внезапно: спящий либо ложится в постель, либо успокаивается там, где стоял. К внезапному пробуждению приводит внешнее воздействие: щипки, прикосновения к холодным или горячим поверхностям, громкий шум. Проснувшись, человек не может понять, что с ним случилось, не помнит ничего из происходящего во время приступа.

Лунатизм у детей имеет несколько причин, от которых зависит лечение.

Незрелость нервной системы

В период от 4 до 8 лет центральная нервная система развивается очень активно. Это нередко вызывает рассогласованность биоэлектрических процессов. Известно, что вызвать лунатизм у ребёнка такого возраста можно намеренно, если осторожно поставить его во время глубокого сна на ноги и побудить к передвижению. Сложной деятельности вроде лазания по мебели или игры добиться вряд ли удастся, а вот начать ходить по комнате он вполне сможет.

Со временем такая «болезнь роста» исчезает бесследно.

Нарушения в фазе медленного сна

Вспышки электрических процессов, развитие так называемого частичного сна с сохранением мышечной активности характерно при хронических заболеваниях ЦНС:

• эпилепсии;
• истерическом неврозе.

В подобных случаях приступы повторяются часто, у детей во время их протекания могут быть открыты глаза. Вероятны такие симптомы, как:

• бессвязная или разборчивая речь;
• всхлипывания;
• смех;
• резкие движения конечностями: изменение позы, пинки, хватание воздуха, окружающих предметов.

Спровоцировать начало приступа лунатизма у детей может внезапный шум, вспышка света.

Депривация сна

Нечасто встречающаяся причина, так как мотивов для дефицита сна в детском возрасте немного. Длительная бессонница может быть следствием смены часовых поясов либо иных обстоятельств:

• торжественных событий;
• чрезвычайных ситуаций;
• физиологических нарушений или травм.

Возбуждённый и одновременно уставший детский мозг в силу своего несовершенства неспособен контролировать в должной мере биоэлектрические процессы. Вспышки активности во сне — тому подтверждение. Приступ может выражаться в минутном вставании с постели, громкой речи.

Продолжительность обычно недолгая: 1–2 минуты. При налаживании сна феномен снохождения перестаёт беспокоить.

Нервное возбуждение и усталость

Яркое радостное или, напротив, негативное событие, вызвавшее нервное потрясение, а также резкая усталость могут стать причинами нетипичного поведения во сне. Как и в случае депривации, такие приступы лунатизма у детей не имеют долгой продолжительности, а скорее напоминают беспокойный сон:

• ребёнок громко разговаривает;
• садится в постели на несколько минут, открыв глаза;
• пытается встать или встаёт, затем вновь расслабляется и ложится.

Нормальный сон возвращается после устранения провоцирующего фактора.

Генетические факторы

Устройство и особенности развитие ЦНС, как и большинства систем организма, заложено генетически. Поэтому есть смысл предполагать наследственные причины лунатизма. Если один из родителей или других прямых предков ребёнка страдал таким нарушением, есть вероятность его повторения у следующих поколений.

Применение препаратов

Причиной лунатизма у детей может быть прохождение курса лечения антидепрессантами или антипсихотиками. Некоторые лекарства этого ряда прямо воздействуют на активность головного мозга, вызывая нетипичные её проявления во сне.

Симптоматика подобных приступов разнообразна: от минутного вставания до сложной деятельности.

Диагностика

Лунатизм у детей предполагается по таким симптомам, как вставание в постели и бессознательное передвижение. Деятельность во время приступов может напоминать внешне осмысленную: ребёнок берет игрушки, надевает одежду, пытается выйти из помещения, разговаривает, смеется, напевает. Однако все действия происходят без участия сознания. Мозг спит, отсутствует самоконтроль, взгляд — тусклый, отсутствующий.

Кроме внешней диагностики по симптомам, используют инструментальную.

Полисомнография

Представляет собой исследование всех процессов мозговой активности во время сна с помощью специальной аппаратуры. Датчики биоэлектроимпульсов закрепляют на различных участках головы пациентов. Во время процедуры он спит.

Этот метод позволяет подробно фиксировать все изменения активности мозга, выявлять нарушения различного характера в любой из фаз сна. Признаки лунатизма у детей диагностируются по характерным вспышкам электрических импульсов.

Лечение

Лунатизм у детей не требует специального лечение в большинстве случаев. При беспричинных приступах эпизодического характера, длящихся не более нескольких минут и не сопровождающихся сложными маневрами достаточно обычной гигиены сна:

• обустройства удобного спального места;
• отсутствия шумов, яркого света и других факторов беспокойства;
• правильное отхождение ко сну: отсутствие на ночь активных игр, плотной еды.

Для предотвращения приступа можно использовать мокрые холодные полотенца, положив их на стул и на пол у изголовья вместо коврика. Встав на него босыми ногами, ребёнок тут же проснется. Можно усилить метод, применив пакет со льдом.

При выявлении неврологических нарушений или признаков эпилепсии требуется базовая терапия: использование противосудорожных медикаментов, нейролептиков, седативных препаратов. Отдельно вылечить лунатизм в таких случаях невозможно.

Детям, страдающим приступами сомнамбулизма, требуется благожелательное внимание, позитивные впечатления, умеренная физическая активность. Полезно пройти курс консультаций у психотерапевта или нейропсихолога.

proson.online

причины и лечение, советы Комаровского

Лунатизм у детей, как и лунатизм в целом, к спутнику Земли имеет довольно опосредованное отношение. А вот сами термины «лунатизм» и «лунатик» обязаны своим происхождением позднелатинскому слову lunaticus («подверженный влиянию Луны») – производному от luna.

В древности считалось, что снохождение и такие расстройства, как эпилепсия, спровоцированы таинственными силами или светом, источником которых является именно Луна. Предполагалось, что смена фаз ночного светила совпадает с периодическим характером проявлений указанных расстройств.

Позже понятие «лунатик» с различными видоизменениями перекочевало в большинство европейских языков, где использовалось для обозначения людей с девиациями в поведении, полоумных. Например, в английском – lunatic – «безумный», «чокнутый».

Сегодня для обозначения проявлений лунатизма широко используют устоявшийся термин «сомнамбулизм», произведенный от латинских слов somnus и ambulo, означающих «сон» и «передвигаюсь».

Содержание статьи

Что такое детский лунатизм?

Детский сомнамбулизм – как и лунатизм вообще – состояние, при котором спящий человек совершает движения различной сложности, обычно требующие сознательного контроля, однако при этом не просыпается, а после пробуждения не помнит о событии.

Проявления лунатизма могут иметь широкий спектр: от сидения в постели и перемещения внутри помещения до таких сложных действий, как «прогулки» по открытому опасному пространству, игра на музыкальных инструментах или даже вождение автомобиля.

Чаще всего детский сомнамбулизм наблюдается в период от 4 до 8 лет. Это состояние, как правило, развивается через 2-4 часа после засыпания ребенка. «Сеанс» лунатизма у детей длится обычно от 5 до 15 минут.

Что провоцирует его развитие?

Несмотря на то, что исследования сомнамбулизма имеют долгую историю, механизм возникновения снохождения в целом еще не выяснен. Однако можно перечислить ряд триггеров, способных спровоцировать расстройство.

К самым распространенным причинам относятся:

• Хронические усталость или недостаток сна.
• Беспорядочный режим сна и отсутствие сформированных привычек засыпания.
• Стресс или нервозность.
• Непривычная/шумная обстановка.
• Прерванный или неглубокий сон (на фоне апноэ, например).
• Болезни, сопровождающиеся очень высокой температурой.
• Наследственная предрасположенность (наличие фактов лунатизма в семейном анамнезе).
• Прием некоторых лекарств, в ряд которых входят препараты седативного, стимулирующего и антигистаминного действия.

Менее распространены случаи, когда почвой для развития сомнамбулизма становятся следующие расстройства:

• Апноэ сна (кратковременное отсутствие дыхательных движений в течение ночи).
• Ночные кошмары (видения с драматическим напряженным сюжетом в фазе глубокого сна).
• Мигрень.
• Синдром беспокойных ног (СБН).
• Травмы головы.

Как проявляется ОРЗ у детей? Чем отличается от ОРВИ? Эффективные способы лечения в домашних условиях.

Читайте в этой статье о причинах и лечении плосковальгусной деформации стоп у детей.

Характерные симптомы

Самое распространенное проявление сомнамбулизма в детском возрасте – хождение во сне. Однако имеется и ряд иных действий, связанных с заболеванием.

Другие признаки лунатизма у детей:

• Сидение в постели с повторением несложных движений (трение глаз или одергивание пижамы, например).
• Пристальное вглядывание в определенную точку (глаза сомнамбулы открыты, однако ребенок видит нечто, что не наблюдается в состоянии бодрствования).
• Вставание с постели и хождение внутри помещения.
• Произнесение фраз или бормотание без пробуждения.
• Отсутствие осознанной реакции на обращение.
• Выполнение неуклюжих движений.
• Мочеиспускание вне туалета.
• Повторяющееся выполнение таких привычных движений, как открывание/закрывание дверей.

Диагностика

Профильным врачом, в компетенцию которого входит оценка и лечение расстройств сна, является врач-сомнолог. Как правило, при постановке диагноза, связанного с лунатизмом, этот специалист опирается на описание родственниками/близкими поведения ребенка.

Важно провести комплексное физическое и психологическое обследование, чтобы исключить иные состояния, провоцирующие проявления снохождения. Если же такое расстройство обнаруживается, то сомнамбулизм устраняют лечением основной патологии.

Иногда для выявления полного комплекса расстройств, сопровождающих период сна (к примеру, апноэ), проводят полисомнографию.

Полисомнография – сложная и зачастую длительная процедура, которая, впрочем, совершенно безболезненна. В ходе этого обследования ребенок проводит в специальной лаборатории не менее одной ночи.

К различным частям тела пациента прикрепляют множественные электроды, которые позволяют оценить сердечный ритм, динамику различных волн мозга, частоту дыхания, мышечное напряжение, движения глаз и ног, а также содержание кислорода в крови. Кроме того, ведется видеозапись. Иногда требуется проведение нескольких сеансов полисомнографии.

Еще один метод диагностики, сочетающийся с лечением расстройства – плановое пробуждение. Оно заключается в наблюдении за ребенком в течение нескольких ночей. Это позволяет определить период, обычно соответствующий проявлениям лунатизма. Затем ребенка будят за 15 минут до предполагаемого сеанса сомнамбулизма. Такой подход позволяет перезагрузить сложившийся цикл сна и контролировать поведение лунатика.

В каких случаях следует обратиться к врачу?

• Частые или потенциально опасные для здоровья сомнамбулы случаи снохождения.
• Неоднократное травмирование ребенка во время снохождения.
• Покидание лунатиком помещения.
• Проявления лунатизма сохраняются в подростковом возрасте.
• Развивается дневная сонливость.
• Воздействие стресса, тревожности или иных психологических факторов, которые очевидно способствуют нарушениям сна.
• Имеются подозрения на наличие судорог и прерывание сна в следствие апноэ или СБН. В этом случае может потребоваться проведение ЭЭГ или полисомнографии.

Как правильно лечить?

Лунатизм – уникальное состояние на границе сна и бодрствования, пребывания в сознании и его отсутствия. Внешние проявления поведения сомнамбул могут выглядеть очень пугающе для окружения. Но паниковать родителям не стоит.

Следует отметить, что лунатизм, как правило, не требует сложного специального лечения и большинство детей его «перерастают».

Исключение составляют патологии, для которых лунатизм – часть симптоматики.

Одна из основных задач при лечении сомнамбул – оградить их от ситуаций, которые могли бы причинить им вред. Если окружающие заметили у ребенка случаи снохождения, им следует постараться осторожно направить сомнамбулу обратно в постель. Не пытайтесь разбудить ребенка во что бы то ни стало. Зачастую лучше просто успокоить ребенка словами.

Обеспечьте меры безопасности во всем жилище. К ним относятся:

• Запирание всех окон и дверей на ночь.
• Установка на окнах и дверях сигнализации или замков вне досягаемости для ребенка.
• Убрать травмоопасные предметы.
• Убрать из постели ребенка острые или бьющиеся предметы.
• Не допускайте, чтобы ребенок спал на втором ярусе двухъярусной кровати.
• Установка ограждений в проемах дверей и лестниц.
• Перекрывание горячей воды или отключение бойлера, чтобы не допустить ожогов у лунатика.
• Хранение ключей вне доступа сомнамбулы.

Что касается лечения плановым пробуждением, то к описанию выше можно добавить, что ребенка не нужно будить полностью. Достаточно краткого пробуждения, за которым следует новое погружение в сон.

Среди иных способов организации сна, которые помогут купировать проявления лунатизма, можно перечислить следующие рекомендации:

• Прослушивание ребенком перед сном спокойной музыки, а также композиций для релаксации
• Установите режим засыпания и пробуждения и соблюдайте установленный график
• Для маленьких детей важно иметь возможность вздремнуть по желанию. Это позволит исключить депривацию сна – распространенный триггер лунатизма
• Сократите потребление ребенком незадолго до сна соленой пищи и большого количества жидкости. Убедитесь в том, что он посетил туалет перед засыпанием (наполненный мочевой пузырь способствует проявлению сомнамбулизма)
• Исключите из вечернего детского рациона такие продукты, как кофе, чай, кола, энергетические напитки и шоколад
• Обеспечьте в спальне ребенка соответствующую обстановку. В ней должно быть тихо, комфортно (ниже 24 °С) и достаточно темно
• В некоторых случаях для лечения детского лунатизма эффективен метод гипноза.

В случаях, когда проявления сомнамбулизма сопровождаются опасным поведением или развитием хронической усталости, врач может выписать бензодиазепины (психоактивные препараты для лечения состояний тревожности) или антидепрессанты. Иногда требуется прием противосудорожных лекарств, если сомнамбулизм развивается на фоне эпилепсии.

Народные средства

Один из наиболее распространенных способов купирования проявлений лунатизма – постелить у кровати ребенка влажный коврик. Тактильный контакт с ним способствует пробуждению лунатика.

Обеспечить безопасность сомнамбулы помогает и привязывание эластичным бинтом руки ребенка к кровати. Перед этим необходимо объяснить ему вынужденность такой меры. Желательно обратить ее в некую игру.

Быстро и глубоко уснуть помогает стакан теплого молока или теплой воды с медом, выпитый перед сном.

Полезны теплые ванны, в которые можно добавить ароматические соли или хвойный экстракт.

Обеспечить глубокий полноценный сон издавна помогали растения с высоким содержанием седативных веществ. К ним относятся, например, лаванда, зверобой, мята и мелисса. Мешочки с этими высушенными травами можно разместить над кроватью ребенка. Помогает и ароматерапия с пользованием эфирного масла той же лаванды или иланг-иланга.

Что такое спазм аккомодации? Почему развивается у детей, и как его правильно лечить?

Читайте в этой статье о том, как быстро вылечить диатез у ребенка с помощью народных и медикаментозных средств.

Рекомендации доктора Комаровского

Доктор Комаровский подчеркивает, что у большинства детей проявления лунатизма исчезают со вступлением в пубертатный возраст. В целом, его советы укладываются в рамки общих рекомендаций сомнологов.

Они включают последовательное экспериментирование с режимом сна, организацию спокойного эмоционального фона во второй половине дня, засыпание ребенка после прогулки или теплой ванны и т.п.

Чего не стоит делать?

Большинство специалистов подчеркивают недопустимость попыток разбудить лунатика любой ценой. Недопустимо дергать ребенка или применять грубую силу. Такой подход может лишь усугубить проявления лунатизма или вызвать непрогнозируемую эмоциональную реакцию.

По той же причине вероятного обратного от ожидаемого эффекта, сомнологи не рекомендуют применять народный метод, когда у кровати лунатика ставят емкость с холодной водой.

Просмотров: 89

ai-bolit.com

Лунатизм у детей и подростков: причины, лечение, признаки

Сон – привычное нам, но уникальное по своей сути состояние. В это время сознание отключается, контроль над позой и органами чувств снижается, происходит обработка полученной за день информации. Внешне все выглядит просто, но на самом деле во время сна происходят очень сложные процессы.

В период ночного отдыха чередуются медленная и быстрая фазы, причем по длительности медленная преобладает в первую половину ночи, а быстрая – во вторую. Во время медленной фазы человек внешне расслаблен, спокоен, его трудно разбудить. Быстрая фаза характеризуется хаотичными движениями глазных яблок, подергиваниями рук и ног, изменением тонуса мышц. В оба этих периода могут развиваться нарушения, называемые парасомниями. Самая яркая и загадочная парасомния – это лунатизм (сомнамбулизм).

Что такое снохождение

С давних пор известно о людях — «лунатиках», которые ночью совершают определенные действия, не просыпаясь и не реагируя на попытки их разбудить. Природа этого явления точно не установлена. Считается, что у сомнамбул нарушены процессы торможения в головном мозге, что приводит к снохождению при переходе из медленной фазы сна в быструю. Уникальным это явление делает тот факт, что люди совершают поступки, очень похожие на целенаправленные: открывают и закрывают двери, перекладывают предметы, одеваются. Но при этом оценка окружающей действительности нарушена. Например, дверь в шкаф может восприниматься ими как выход на улицу. При этом связи снохождения со сновидениями вероятнее всего нет, то есть во время эпизода человек сон не видит. Это доказано с помощью обследования сомнамбул аппаратами ЭЭГ.

Распространенность этого явления довольно высокая: 15-20% всех детей хотя бы раз в жизни испытали снохождение. Это не всегда заметно, ведь далеко не все бродят по комнате и совершают активные действия, многие просто поднимаются в постели, шевелят руками, а затем спокойно продолжают спать.

Как проявляется сомнамбулизм

Чаще всего симптомы возникают в первой половине ночи. Страдающий лунатизмом человек может выполнять какие-то действия, приподнявшись в постели. Но порой он встает, идет по квартире, открывает и закрывает двери. Глаза при этом часто остаются открытыми, но взгляд становится «стеклянным», невидящим.

В фильмах периодически показывают «лунатиков», вытянувших вперед руки и идущих по карнизу. Такая картина нехарактерна для реального снохождения, обычно все заканчивается обходом комнаты или квартиры, затем человек возвращается в постель либо спокойно позволяет довести его до кровати.

Во время эпизода сомнамбула на вопросы не отвечает либо говорит что-то невнятное и невпопад, ответы по теме можно услышать редко. По окончании приступа память на эти события полностью отсутствует. Что является важным признаком лунатизма.

Порой «лунатика» можно разбудить в момент снохождения, но реакция может быть бурной, часто возникает испуг и возбуждение, потеря ориентации в пространстве и времени, растерянность. Приступ редко длится более 5-10 минут, он не опасен для жизни и здоровья, за исключением случаев с выходом на балкон, на улицу зимой и так далее.

Почему возникает явление сомнамбулизма

Среди главных причин лунатизма у детей рассматривают версию незрелости нервной системы. Развивающийся мозг еще не способен правильно сбалансировать процессы торможения и возбуждения, что и ведет к подобным приступам. Эту теорию подтверждает частое сочетание парасомний с энурезом, синдромом гиперактивности и дефицита внимания.

Причины лунатизма у взрослых изучены еще хуже. Есть мнение, что генетическая особенность нервной системы в сочетании со стрессами и нарушением режима труда и отдыха могут провоцировать приступы парасомний. В большинстве случаев к моменту взросления они исчезают полностью или встречаются крайне редко.

Факторы риска

Наследственная предрасположенность

Если кто-либо из близких родственников страдал снохождением, то шансы получить такое же расстройство увеличиваются. Если оба родителя имеют такую особенность, то в 60% случаев их дети унаследуют хождения по ночам. Особенно велики риски у однояйцевых близнецов.

Воздействие окружающей среды и режима дня

Длительное отсутствие отдыха и психологический стресс пагубно влияют на все процессы, в том числе и на регуляцию мозгом фаз отдыха и бодрствования. Постоянная перемена места и времени засыпания, вынужденная бессонница или шумная обстановка увеличивают риски эпизодов парасомний.

Прием медикаментов

Наркотические обезболивающие, снотворные, нейролептики, транквилизаторы и антигистаминные препараты могут вызвать сомнамбулию у предрасположенных к этому людей.

Пол и возраст

В связи с особенностями сна у подростков и детей частота сомнамбулизма выше, чем у взрослых. Несколько вырастает риск у женщин во время менструации и при беременности.

Болезни, часто сопровождающие лунатизм

• Аритмии (нарушения сердечного ритма)
• Рефлюкс из желудка в пищевод (изжога по ночам)
• Астма
• Ночные судороги
• Синдром обструктивного апноэ (периодические остановки дыхания во время сна)
• Различные психические отклонения и расстройства (от легких неврозов до тяжелых болезней)

Все вышеперечисленные недуги изменяют качество и структуру ночного отдыха, нарушают плавный переход одной фазы в другую, что может привести к парасомническим явлениям.

Дифференциальный диагноз

Так все нарушения пробуждения имеют общие черты, порой бывает трудно отличить их друг от друга.

Ночные страхи

Такое нарушение сна, как ночные страхи, также происходит в первую половину ночи, обычно в первые 30 минут-полтора часа после засыпания. Возникает такое состояние чаще у детей до 6 лет. Они резко садятся в постели с криком в состоянии возбуждения и страха, активно шевелят руками и ногами, выглядят испуганными, при этом зрачки расширены, сердце учащенно бьется, а потоотделение усилено. На попытки разбудить ребенка он не реагирует, приступ обычно длится от нескольких секунд до 5 минут, затем малыш засыпает. Утром никаких воспоминаний об эпизоде чаще не остается. Подобные ситуации могут повторяться каждую ночь, затем плавно сходят на нет.

Ночные кошмары

Каждый человек хотя бы раз в жизни видел кошмар во сне. Содержание его может быть разным: преследование монстрами, беда с близкими, невозможность пошевелиться, падение с высоты и так далее. Объединяет кошмары одно: после окончания сновидения человек резко просыпается, он возбужден и испуган, первые секунды может быть слегка дезориентирован. В эти мгновенья люди часто шевелят ногами и руками, произносят какие-то фразы, что может быть похожим на сомнамбулизм. Но после кошмара ясное сознание возвращается очень быстро, а в памяти остается яркая картина сновидения.

Лечение эпизодов снохождения

Все парасомнии пробуждения являются относительно безобидными. Если хождения по ночам случаются редко, то на них можно не обращать внимания. Достаточно обеспечить в комнате безопасную обстановку, убрать предметы, которые могут причинить травму, плотно закрыть окна. При регулярных повторениях лунатизма следует пересмотреть режим дня. Детям в таком случае бывает полезен короткий дневной сон. Важно исключить психотравмирующие ситуации в семье и в коллективе, которые могут стать провоцирующими факторами у восприимчивых людей.

В случаях, когда частые снохождения нарушают нормальное течение жизни, вызывают серьезную дневную сонливость или представляют угрозу для здоровья, врачи могут назначить медикаментозное лечение лунатизма. В таких ситуациях порой помогают антидепрессанты и бензодиазепины, но их может прописать только специалист-психиатр.

Иногда для лечения лунатизма у детей предлагают использовать гипноз. Это сомнительный способ, так как вред от ночных эпизодов может быть несравнимо меньше последствий гипнотического воздействия. Поэтому подобные способы терапии использовать нецелесообразно.

Принципы здорового сна ребенка

• Укладывание спать в одно и то же время, в одном и том же месте.
• Разница во времени подъема и укладывания спать в будние и выходные дни не должна превышать один час.
• За час до укладывания желательно создать спокойную обстановку без шумных игр и громких разговоров.
• Вечером необходимо немного перекусить, чтобы не засыпать голодным, но и не переедать.
• Чай, шоколад и другие тонизирующие продукты лучше оставить на утро.
• В спальне должно быть тихо, прохладно и темно (при боязни темноты допускается неяркий ночник).
• В спальне не должно быть телевизора и компьютера.

Члены семьи человека с этим расстройством сна должны думать не о том, как лечить лунатизм, а о способах сделать квартиру максимально безопасной. Можно вести дневник, в котором отмечать события перед приступом. Лучше плотно задергивать шторы, надежно закрывать окна и двери, часто рекомендуют вешать на них колокольчики, способные разбудить родных. Если правильно организовать быт и режим человека, то моменты снохождения со временем станут редкими, а скорее всего, прекратятся полностью

zdravotvet.ru