Наступление овуляции могут ощущать многие девушки и женщины. В эти дни, как правило, влагалищные выделения становятся более вязкими и обильными, либидо может несколько повышаться, ощущается боль в яичнике – так природа обеспечивает механизм наступления зачатия. Но чтобы быть на шаг впереди, нужно сделать тест на овуляцию. Это позволит определить период максимальной фертильности женщины, то есть подобрать самый благоприятный момент для зачатия ребенка.
Овуляцией называется выход созревшей яйцеклетки из фолликула в фаллопиеву трубу. Если к этому времени ее уже будет поджидать здесь шустренький жизнеспособный сперматозоид, то эта встреча закончится слиянием мужской и женской клеток и образованием зиготы, которая продолжит путь к матке и поселится там для дальнейшего своего развития.
Чтобы определить момент выхода яйцеклетке и обеспечить ее свежим сперматозоидом, очень удобно и эффективно использовать тест для овуляции. Он помогает выбрать паре самый удачный для зачатия период.
Принцип действия теста на овуляцию
Овуляцию можно определить при помощи домашнего теста. Принцип его действия основан на определении уровня лютенизирующего гормона (ЛГ) в моче женщины. Этот гормон образуется и у мужчин, но у них он всегда находится на стабильном уровне. У женщин уровень ЛГ всецело зависит от периода менструального цикла. Он достигает максимальных отметок накануне овуляции. Специальные тесты позволяют зафиксировать этот подъем, что будет свидетельством наступления овуляции в ближайшие после получения такого результата сутки.
Тест на овуляцию работает по такому же принципу, как тест на беременность, только здесь реактивы кассет и полосок реагируют не на ХГЧ, а на ЛГ. В продаже есть также приборы для определения овуляции по слюне. Они предназначены для многоразового использования, но и стоят значительно дороже.
Возрастание уровня лютенизирующего гормона до величин, способных быть зафиксированными тестом, говорит о наступлении овуляции в ближайшие 12-48 часов (обычно речь идет о сутках-двух). Для половых партнеров это обозначает наиболее благоприятное время для зачатия ребенка.
Некоторые девушки используют тест на овуляцию в противоположных целях: они определяют дни, в которые от безопасного секса необходимо отказаться, то есть применяют его с предохранительной целью. Но фармацевты отмечают, что прямое назначение теста на овуляцию – это все же определение периода максимальной фертильности женщины.
Правила проведения теста на овуляцию
Большинство тестов на овуляцию содержат 5 полосок или планшетов, хотя есть и одинарные. Это объясняется тем, что с первого раза определить овуляцию удается крайне редко, а повторное исследование повышает шансы.
Начинать тестирование следует накануне предполагаемой овуляции. Для более точного определения этого дня существует простая формула: продолжительность вашего менструального цикла минус 17 дней. То есть при 28-дневном цикле тестирование следует начинать проводить на 11-ый день. Если ваш цикл не отмечается регулярностью, то за основу возьмите минимальную его продолжительность за последние 4-6 месяцев.
Подробная инструкция о проведении тестирования помещается в каждой упаковке к разным тестам. Ее нужно соблюдать без нарушений, чтобы получить правдивые результаты тестирования. Здесь ничего сложного нет: полоска помещается в емкость с мочой или подставляется под струю. Повторять процедуру необходимо каждый день в одно и то же время, пока не получите положительный результат.
Чтобы не исказить результаты, рекомендуется в течение 1-4 часов до проведения теста не пить много жидкости и воздержаться от мочеиспускания хотя бы на протяжении 2 часов. Также нельзя использовать для тестирования первую утреннюю порцию мочи. Лучше всего проводить процедуру в течение дня, с 10 часов утра до 8 часов вечера.
Результаты теста на овуляцию
Вследствие проведения теста на овуляцию вы можете получить один из нескольких возможных результатов:
- отсутствие или очень слабая тестовая полоска (существенно светлее контрольной) рассматривается как отрицательный результат, то есть до овуляции еще долго;
- выраженная вторая тестовая полоска свидетельствует о наступлении овуляции в ближайшие 12-48 часов, причем уровень ЛГ тем выше, чем ярче проявилась тестовая линия:
- отсутствие контрольной полоски говорит о непригодности теста к применению.
Положительный тест на овуляцию подтверждает высокую женскую фертильность в этот период. Если вы пытаетесь забеременеть, то нужно планировать половой акт в ближайшие сутки – это лучшее время для зачатия. Желаем вам успехов!
Специально для beremennost.net — Елена Кичак
Тест на овуляцию: отзывы
Использование специальных тестов на овуляцию значительно повышает шансы женщины забеременеть. Они представлены различными видами и в большинстве случаев имеют вид тест полосок. Диагностический набор с тестом на овуляцию появился относительно недавно, поэтому не все женщины знают о нем.
Принцип действия
Овуляция – это физиологический процесс, который происходит в организме женщины. Непосредственно после менструации в яичниках начинает созревать одна или две новых яйцеклетки. Затем происходит выход дозревшей яйцеклетки, который сопровождается гормональной перестройкой организма.
Принцип действия современных тестов на овуляцию заключается в выявлении лютеинизирующего гормона. Он появляется во время выхода зрелой яйцеклетки не только в крови, но и в других биологических жидкостях организма женщины, в частности моче, слюне. Большинство тест-систем, которые есть на современном фармакологическом рынке, предназначены для определения факта наличия лютеинизирующего гормона в моче женщины.
Таким образом, данное приспособление помогает женщине быстрее забеременеть. Определение уровня ЛГ в моче дает возможность спланировать оптимальную дату для проведения оплодотворяющего полового акта. Так шансы наступления беременности будут гораздо больше, чем при спонтанных интимных контактах без учета даты разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки.
Когда выполняется?
Проведение теста на овуляцию возможно лишь в определенные дни цикла. Это делают в то время, когда происходит выход зрелой яйцеклетки из фолликула. Выбор даты для оценки уровня ЛГ в моче осуществляется, исходя из длительности цикла:
- 28 дней – тест используется, начиная с одиннадцатого дня цикла. Его начинают отсчитывать от начала менструации.
- Более 28 дней – тестирование осуществляется за 17 дней до предполагаемого начала менструального кровотечения.
- При нестабильном менструальном цикле, когда его продолжительность меняется от месяца к месяцу, за точку отсчета принимают определенный день самого короткого цикла, что был зарегистрирован у пациентки. При его продолжительности в 24 дня тест на овуляцию первый раз проводится на 7 день цикла. Если же он длится 26 дней – определять уровень ЛГ в моче начинают с 9 дня, а если продолжается 32 дня – измерения проводят с 15 дня.
Чтобы «поймать» овуляцию и вовремя провести оплодотворяющий половой акт, тест нужно делать каждый день, 2 раза в сутки. Проводить его можно в любое время в течения дня. Но исследованию не подлежит первая порция утренней мочи.
Виды тест систем
На современном фармакологическом рынке представлено большое количество различных тест систем на овуляцию, которые можно разделить на несколько больших групп:
Стрип-тест
Представлен бумажной полоской, на одном конце которой нанесен специальный реагент и контрольная полоса определенного (красный, фиолетовый) цвета. Концом с реагентом она опускается в посуду с собранной мочой на период времени около 10 секунд. При наличии в моче лютеинизирующего гормона, что указывает на начавшийся процесс овуляции, возле контрольной полосы начинает появляться тест полоска такого же цвета. При положительном результате, свидетельствующем о процессе овуляции и готовности репродуктивной системы женщины к оплодотворению, является наличие двух полосок (контроль и опытная линия) одинакового цвета и интенсивности окрашивания.
Тест-планшет
Система представляет собой пластиковый футляр небольших размеров с двумя маленькими окошками. В одно наносится капля мочи, а во втором через небольшой промежуток времени проявляется результат. Второе окошко содержит контрольную линию. При высоком уровне лютеинизирующего гормона в моче, после ее внесения проявляется вторая опытная полоска, которая имеет такой же цвет и интенсивность окрашивания, что и контроль. Тест-планшет считается более надежной системой по отношению к полоскам, его стоимость также выше.
Струйный экспресс-тест
Внешне напоминает стрип-тест. Для определения наличия лютеинизирующего гормона полоска концом с реагентом подставляется под струю мочи во время мочеиспускания. Результат теста оценивается через 3-5 минут. При наличии овуляции видны 2 полоски (контроль и опыт) одинакового цвета и интенсивности окрашивания.
Портативная многоразовая система
Включает электронный аппарат и полоски, которые окунаются в мочу. После выдерживания в моче (экспозиция обычно составляет несколько минут) полоска помещается в специальный паз аппарата, после чего на его экране появляется результат. Большинство аппаратов показывают концентрацию лютеинизирующего гормона в моче в виде цифры. Они содержат инструкцию, при помощи которой женщина оценивает полученный результат.
Оптический тест
Портативная система для многоразового использования, она представляет собой маленький микроскоп (по размерам и форме он напоминает губную помаду). Суть исследования заключается в выявлении изменений свойств слюны женщины, спровоцированных появлением лютеинизирующего гормона в ней. Небольшое количество слюны помещается в специальное окошко системы, при наличии овуляции во время осмотра через увеличитель обращает на себя внимание появление характерного рисунка в виде морозного узора или листа папоротника.
Каждый тип тест-системы на овуляцию обладает своими преимуществами и недостатками. Системы для многоразового использования дают возможность получать более достоверные результаты, их можно применять неограниченное число раз, обычно несколько раз в сутки. Стоимость многоразовых систем существенно выше, чем одноразовых.
Особенности проведения тестирования
Чтобы получить правильные результаты определения овуляции (тест положительный за счет повышения уровня ЛГ в моче) в процессе выполнения теста необходимо принимать во внимание ряд особенностей:
- Тесты на овуляцию не демонстрируют наступившую беременность. Если вы видите две полоски, это говорит о начавшейся овуляции. Не перепутайте! При покупке теста вы должны точно указывать работнику аптеки, для чего он вам нужен.
- Тест на овуляцию используется не менее пяти дней подряд. Именно в течение этого времени возможен выход яйцеклетки из фолликула.
- Так как наибольшая концентрация ЛГ не удерживается в течение всех суток, тест на овуляцию нужно делать дважды – в первой и второй половине дня.
- Нельзя пить много воды перед тем как провести тест на овуляцию. Ведь это приводит к тому, что моча становится менее концентрированной. Соответственно, лютеинизирующего гормона в ней может быть меньше, и это нередко оборачивается ложноотрицательным результатом (тест может не показать овуляцию, которая в действительности происходит).
- Цифровой тест всегда сравнивается с контрольной картинкой. А если он числовой – то его нужно сопоставить с таблицей, чтобы избежать ошибки в расшифровке результатов.
Помните, что овуляция далеко не всегда происходит в середине цикла. На смещение физиологических процессов репродуктивной системы могут влиять такие факторы, как смена климата, чрезмерные физические, эмоциональные нагрузки, перенесенные стрессы, патологические состояния репродуктивной, нервной, эндокринной системы. Независимо от вида тест системы на овуляцию, перед использованием важно внимательно прочесть инструкцию.
Достоверность
Практически все современные системы на овуляцию с высокой степенью достоверности показывают увеличение уровня лютеинизирующего гормона в биологических жидкостях организма женщины. Тем не менее возможно получение ложноположительного результата, которое связано с похожим изменением гормона фона организма, не связанным с овуляцией, а спровоцированным другими причинами:
- Постменопауза.
- Истощение яичников, вызванное различными патологическими процессами в структурах репродуктивной системы женщины.
- Недостаточность функциональной активности почек, при которой нарушается выведение лютеинизирующего гормона из организма.
- Поступление в организм женщины фитогормонов с пищей, биологически активными пищевыми добавками или определенными лекарственными средствами.
- Гормональные нарушения, которые являются следствием патологических процессов в различных железах внутренней секреции (гипофиз, щитовидная железа, надпочечники).
- Физиологическое повышение уровня лютеинизирующего гормона, характерное для утреннего времени, поэтому для теста не рекомендуется брать первую порцию мочи после сна.
Ложноотрицательный результат теста на овуляцию может быть связан с относительным снижением концентрации лютеинизирующего гормона в моче, что связано с нарушением питьевого режима, развитием начальных стадий почечной недостаточности. Все факторы, которые могут приводить к ложноположительному или ложноотрицательному результату, должны учитываться во время проведения теста. Для получения достоверного результата рекомендуется проводить тест с использованием нескольких систем.
Расшифровка результатов
Практически все тест системы на овуляцию работают по принципу полосок, поэтому для большинства из них расшифровка результатов является в принципе одинаковой:
- Отрицательный результат – наличие только одной контрольной полоски, опытная полоса не проявляется.
- Слабоположительный результат – опытная полоска после проявления по цвету не отличается от контрольной, но имеет меньшую интенсивность окрашивания. Это свидетельствует о невысокой концентрации лютеинизирующего гормона в исследуемом материале.
- Положительный результат – опытная полоса по цвету и интенсивности не отличается от контрольной.
- Сомнительный результат – отсутствует контрольная полоса при наличии или отсутствии опытной полоски. Обычно такое может случаться в случае использования бракованной тест системы.
При использования оптической тест системы результат оценивается по проявлению специфического рисунка слюны при осмотре под увеличением. Использование цифровой многоразовой тест системы требует сравнения полученного численного результата или цвета полоски с таблицей, которая прилагается в инструкции.
Когда приступать к зачатию ребенка
Длительность жизни вышедшей из яичника зрелой яйцеклетки составляет около 1-х суток. Непосредственно после выявления факта овуляции приступать к зачатию не следует. Рекомендуется подождать несколько часов, так как данный период времени необходим для перемещения яйцеклетки в маточную трубу. Также не стоит откладывать на последние часы суток, так как сам процесс оплодотворения длится несколько часов (иногда до суток), в течение которых яйцеклетка может оказаться уже нежизнеспособной.
Появление сомнений в отношении правильного использования теста на овуляцию является основанием для консультации с врачом гинекологом. При невозможности забеременеть в течение полугода и более при условии систематического занятия незащищенным сексом с одним половым партнером проводится диагностика возможного бесплодия.
Для успешной беременности необходимо не только качество биологического материала, но и умение им воспользоваться, а именно — рассчитать благоприятные дни для зачатия. Для этого используются графики, календари, наблюдение за симптомами и проведение УЗИ. Один из самых достоверных методов — определение с помощью пробирования. Для установления точных результатов нужно знать, как правильно делать тест на овуляцию.
Расчеты перед проведением теста на овуляцию
Овуляция – это процесс высвобождения созревшего ооцита из фолликулярной полости посредством воздействия лютеинизирующего гормона и эстрадиола на стенки фолликула. До овуляции в организме преобладает эстроген, в лютеинизирующую фазу — прогестерон.
Высокий уровень эстрогенов говорит о больших размерах фолликула, так как все больше клеток оболочки способны продуцировать гормон. Высокая концентрация эстрогена является маркером для выброса ЛГ. Пик концентрации гормона в организме женщины — 1-1,5 дня до момента овуляции. Именно под воздействием ЛГ возможен разрыв фолликула. Длительность овуляторного процесса равна 16-32 часам.
Перед тем как делать исследование на овуляцию необходимо определить дни для начала ежедневных подсчетов. Первое — следует узнать длительность собственного цикла. При нормальном уровне гормонов его продолжительность одинаковая, а овуляция происходит с отклонениями в 1-3 дня. При нерегулярном цикле нужно зафиксировать длительность самого короткого из них в течение 6 месяцев и вести отсчет по нему.
В норме, после овуляции лютеинизирующая фаза длится 2 недели. Начинать замеры необходимо за 17 дней до предполагаемой овуляции, то есть от длины менструального ритма нужно с конца убрать 14 дней лютеиновой фазы и 3 дня для исследования реакции экспресс-диагностики в динамике. При проведении исследования следует строго придерживаться инструкции и общих правил, подробно описанных в инструкции.
Использование методов расчета овуляции помогает спланировать пол ребенка. Сперматозоиды с У-хромосомами более подвижны, но живут в разы меньше, чем с Х-хромосомами. При оплодотворении за 2-3 дня до овуляции сперматозоиды с У-хромосомами теряют подвижность. Это дает ответ на вопрос как зачать девочку.
Когда делать исследования
Перед тем как делать тест на овуляцию необходимо рассчитать день цикла, когда его нужно проводить. Рассмотрим проведение диагностики по моче на примере 28-дневного менструального цикла:
- От 28 дней отнимаем 17, получается, что первый тест нужно сделать на 11 день.
- При наличии слабой полоски следующий тест нужно проводить на 12 день и до тех пор, пока яркость обеих полосок не станет одинаковой.
- В норме при 28-дневном цикле овуляция происходит на 14 день, значит при проведении тестирования за 1-2 дня можно увидеть положительный результат.
При нерегулярном цикле, тест проводится по самому короткому за 6 месяцев. Для исследования потребуется проводить анализ 2 раза в сутки.
Тестирование нужно проводить ежедневно до появления положительного результата. Отрицательный результат при исследовании более 5 дней свидетельствует о проблемах с фолликулогенезом, дисфункцией органов эндокринной системы или о резком снижении овариального резерва, сдвиге овуляционного периода.
Диагностика по моче
Судить о том, какой выбрать тест на овуляцию необходимо по достоверности и комфортности в проведении. Экономичным и результативным является гаджет с использованием стрип-полосок на определение концентрации лютеинизирующего гормона в моче. При его правильном проведении он с 99% точностью определяет день начала овуляторного периода.
При нерегулярном ритме рекомендуется брать тест с большим количеством экспресс-полосок, при нормальном цикле хватает 5 приборов. Некоторые производители прилагают диагностику на беременность, делая комплекс для расчета более удобным и полным. На рынке существует 4 вида тестов по моче:
- стрип-полоски;
- струйный;
- электронный;
- многоразовый прибор.
При правильном проведении анализа экономичные стрип-полоски высокого качества информативностью не отличаются от дорогостоящих электронных аппаратов.
Общие правила для анализа по моче
Информативность диагностики кроется в строгом соблюдении правил его проведения. Помимо прилагаемой инструкции выделяют критерии, способные повлиять на качество исследуемого материала:
- Количество выпитой жидкости до проведения диагностики влияет на концентрацию ЛГ в моче. Это значит, что до теста необходимо выпивать нормальное количество воды, так как концентрированный или водянистый материал могут дать ложноположительный или ложноотрицательный результат.
- Полоски должны до использования находиться в вакуумной упаковке. Если целостность упаковки была нарушена, это может стать причиной ложных результатов.
- Для большей точности проводить исследование лучше утром и вечером. До забора мочи нужно воздерживаться от опорожнения мочевого пузыря в течение 4 часов, это значит, что первая утренняя моча не подходит для анализа.
- Перед проведением тестирования нужно изучить инструкцию, так как при неправильном проведении анализа гаджет может ошибаться.
- Перед использованием необходимо отменить прием гормональных препаратов, так как они снижают достоверность результатов.
- При нерегулярных циклах результаты диагностики не информативны как средство естественной контрацепции.
Инструкция
В инструкции обычно описано, как пользоваться тестом для овуляции, могут быть указаны общие правила проведения, принцип действия прибора и оценка результатов.
Для диагностики с помощью стрип-полоски необходимо:
- Заранее позаботиться о гигиене половых органов.
- Провести забор мочи в сосуд после 4-х часового воздержания от мочеиспускания.
- После этого стрип-полоску необходимо чувствительным концом опустить в жидкость на 15-20 секунд и положить на горизонтальную поверхность.
- Результат можно увидеть через 5 минут.
- Если тест показал слабую вторую полоску, рекомендуется повторное проведение через 12 часов или через сутки.
Анализ результатов
Если перед проведением анализа одна полоска уже наличествовала на приборе, это говорит о его непригодности. Ложный результат возникает также при попадании жидкости за ограничивающую полосу.
Отсчитав 17 дней с конца менструального цикла проводится тест, результаты которого могут быть такими:
- В первый день исследования может наблюдаться слабая вторая полоска на тесте на овуляцию. Это говорит о незначительной концентрации ЛГ, а значит проводить следующее пробирование нужно через сутки.
- Если спустя сутки вторую полоску видно лучше, чем при первом пробировании, это свиделельствует о постепенном росте уровня гормона. В дальнейшем рекомендуется делать тестирование 2 раза в сутки.
- Если полоска бледная или отсутствует после тестирования в течение нескольких дней, это свидетельствует о сдвиге овуляции, нарушении фолликулогенеза или заболеваниях эндокринной системы.
- Если полоска с каждым пробированием становится ярче, но его тон не достигает концентрации, как у контрольной полосы, результаты могут говорить, что результат слабоположительный.
- Если полосы при проведении теста одинаково яркие или более насыщенная, нежели контрольной — результат положительный.
- При отсутствии контрольной полосы, скорее всего, либо была нарушена упаковка, либо прибор был бракован на производстве.
Важно учитывать, что перечисленные варианты расшифровки основываются на правильном проведении теста, а значит, что любые нарушениях инструкции могут вызвать ложноположительный результат.
Струйные тесты на овуляцию
Струйный тест является модернизированной версией стрип-полоски. Он проводится без сбора мочи. Для пробирования нужно подставить чувствительный конец прибора под струю мочи. Результаты теста на овуляцию можно увидеть через несколько минут.
Удобством такого метода анализа является то, что для пробирования нет необходимости искать сосуд и проводить забор мочи. Прибор находится в специальной пластиковой упаковке, что защищает его от лишней влаги. Тест рекомендуется проводить 2 раза в сутки, чтоб вычислить наилучшее время для зачатия.
Цифровые приборы —особенности оценки результата
Электронный тест на овуляцию отличается методом оценки результата. Способ его проведения такой же, как и при струйном тесте, однако для установления наличия овуляторного процесса нет необходимости самостоятельно сверять оттенки, сопоставлять результаты с ранее проведенными анализами.
Для проведения теста необходимо вскрыть одну из полос, после чего снять специальный колпачок с прибора. Прибор нужно вставить в держатель так, чтобы стрелка на ней совпала с аналогичной на приборе, после чего в течение 1 минуты должен прозвучать сигнал о готовности теста.
После этого сигнала нужно подставить аппарат под струю мочи на 5-7 секунд, в случае, если моча была собрана заранее, поместить чувствительный конец нужно на 15-20 секунд, потом можно отложить тест в ожидании результатов. Прибор через 20 секунд после воздействия жидкости должен издать сигнал о готовности теста, что говорит о правильности выполнения процесса.
Ответ появится на экране через 2-3 минуты. Результата может быть всего 2:
- пустой кружочек, что говорит об отрицательном результате и низком уровне ЛГ;
- смайлик, что означает высокую концентрацию лютеинизирующего гормона, и приближающуюся овуляцию.
Приборы для исследования слюны — преимущества
При исследовании слюны нет проблем, таких как распознавание слабой полоски на тесте на овуляцию, нет необходимости сравнивать с ранее проведенными тестами. Известно, что в момент высвобождения ооцита соли, из-за резких гормональных изменений, образуют рисунок, схожий с очертаниями листка папоротника.
Многоразовые тесты по слюне делятся на механические микроскопы и электронные. Если произошла овуляция, электронный тест показывает, что результат положителен, оценить состояние слюны самостоятельно можно при помощи микроскопа. Делать тест на овуляцию можно утром и вечером.
Аппарат создан для определения не только разрыва фолликула, но является маркером других процессов, протекающих в организме женщины:
- благоприятные дни для зачатия;
- причину бесплодия;
- причину задержки менструации;
- угрозу выкидыша или замирания плода;
- беременность до 1-1,5 недель;
- оценить состояние гормонального фона в период климакса;
- пол малыша;
- заболевания половой системы.
Как использовать
Многоразовый прибор для определения концентрации гормонов является самым сточным тестом среди аналогов на рынке.
Для пробирования нужно нанести небольшое количество слюну или мочи на предметное стекло и понаблюдать за изменением ее внешнего вида. Делать это нужно стерильными инструментами. Под воздействием эстрогенов, соли в исследуемом материале при подсыхании превращаются в штрихи и линии, расположение которых может быть разнообразным. Оно будет зависеть от концентрации эстрогена в организме, который достигает своего пика вместе с ЛГ.
Если при исследовании в примерные дни овуляции кристаллики не меняют свою структуру, это может указывать на позднюю овуляцию, нарушение фолликулогенеза или беременность.
Какой выбрать тест по слюне
Многоразовые тесты являются дорогостоящими аппаратами, но при нерегулярных темпах они помогают с большей точностью определить разрыв яйцеклетки. Из микроскопов наиболее распространенными являются Ovulux, Арбор-элит, MAYBE MOM. Популярной электронной карманной «лабораторией» на постсоветском пространстве является Ева-тест Д.
Итог
Тест на овуляцию — лучший метод планирования беременности, так как с 99% точностью помогает определить начало процесса разрыва фолликулярной оболочки. Для самостоятельного определения дня овуляционного процесса используются тесты по моче и слюне. У каждого из них есть свои преимущества, однако в выборе системы планирования нужно исходить не только из удобства или цены, но и из качества и чувствительности приборов.
Вне зависимости от производителя теста и его типа самое важное — соблюдение инструкции и общих правил проведения пробирования.
На чтение 9 мин.
Среди женщин тест на овуляцию стал достаточно популярным по многим причинам. Среди его достоинств можно выделить следующее: доступность, легкость в использовании, относительная дешевизна изделия. Но самым главным плюсом подобного диагностического инструмента является его способность увеличивать шансы на появление ребенка. Как делать тест на овуляцию — мы постараемся разобраться в этой статье.
Что такое тест на овуляцию?
Тесты на овуляцию нужны в следующих случаях:
- Для оплодотворения. Это наиболее щадящий и простой в эксплуатации способ. Он может предположить дату выпуска яйцеклетки, когда возможен незащищенный секс.
- Определение пола будущего ребенка. Есть обоснованное мнение о том, что сперматозоид, несущий в себе женскую хромосому – менее живучий, чем тот, которой содержит мужскую хромосому. Поэтому, чтобы зачать мальчика, ПА должен проходить как можно ближе к моменту возможного оплодотворения. Если девочку – за 36-12 часов до «дня Х».
- Для предохранения от нежелательной беременности желательно помнить: спустя 3 суток после высвобождения женской клетки оплодотворение уже практически невозможно. В представленном способе есть и свои недостатки – он материально затратный, так как требует более частых измерений для подтверждения актуальных данных. После того, как овуляция прошла, тест покажет одну слабо заметную полоску.
Принцип основан на получении сигнала о повышении ЛГ в моче, а не на достоверном присутствии ожидаемой поры. Иногда тесты для овуляции могут давать неправильный результат, это происходит из-за их неправильного использования. При приобретении тестов следует обращать внимание на их срок годности. Просроченный диагностический инструмент может искажать информацию, что может повлечь за собой не желаемую беременность. Поэтому, такой метод контрацепции материально затратный и не всегда дает достоверный итог.
Принцип определения овуляции
Наступление выхода созревшей яйцеклетки из фолликула можно определить следующими способами:
- Построение графика кривых базальной температуры;
- УЗИ;
- Колебание гормонального фона.
После менструации происходит преобразование организма к выходу новой яйцеклетки, а порой даже двух. Перед созреванием яйцеклетки и выхода ее из яичника организм претерпевает особенные гормональные изменения.
Принцип таких тестов состоит в том, что они помогают выяснить, когда в моче повышается лютеинизирующий гормон (ЛГ). Он повышается в организме девушки примерно за 24-36 часов до начала освобождения яйцеклетки из яичника.
Содержащие в измерительной системе химикаты реагируют на ЛГ. Можно увидеть визуальные изменения, которые окрашены определенным цветом. Зачастую это говорит о том, что незащищенный секс в ближайшие 1-2 суток может привести к желаемому зачатию.
Когда осуществлять диагностику
Можно пользоваться тестами для определения овуляции каждый день до выявления долгожданного ответа, но это не рационально с финансовой стороны.
Лучше всего вести изначальные подсчеты. Итак, при стандартном менструальном цикле в 28 дней выход яйцеклетки осуществляется примерно на 14 день. Нужно начинать считать с первого дня месячных. При ранней овуляции выход ЯЦ наступает на 8-14 день менструального цикла.
Точный день выхода клетки из фолликула очень сложно предсказать, ведь на это могут воздействовать разные факторы:
- Стрессовые ситуации и ухудшение настроения, сильны переживания;
- Перенесенные острые заболевания, обострение хронических недугов;
- Погодные условия также могут быть причиной отсрочки освобождения яйцеклетки.
- Приближение климакса;
- Перенесенные недавно аборты или роды.
И это без учета того, что при нормальном течении менструации могут быть несколько анновуляторных месяцев в течение года.
По описываемым выше причинам время наступления овуляции может сбиться.
Пользоваться тестом нужно утром и вечером через каждые 12 часов на протяжении 5 дней. Продолжительность использования тестируемого материала зависит от длительности менструального цикла.
- При нормальном менструальном цикле длительностью 28 дней, рекомендуется осуществлять замеры с 11 дня. Расчет берем 28-14 =14 день. Но с учетом выше описываемых факторов, можно сдвинуть «день Х» еще вперед, и получаем 11.
- У многих цикл удлинен и насчитывает более 28 дней. Тогда желательно пользоваться обозначенным тестом за 17 дней до начала предполагаемой даты.
- Если девушка знает, что в течение года у нее есть циклы с разной продолжительностью, то следует ориентироваться на самый меньший срок. Например, в один месяц – 26 дней, а в другой 31. Рассчитывается предполагаемый момент – 13 день.
У многих девушек со здоровой репродуктивной системой период выхода яйцеклетки выпадает на середину цикла. Подтверждением тому многочисленные случаи зачатия в те дни, когда вероятность забеременеть считалась самой маленькой.
Виды тестов и их использование
Представленные тесты для домашнего обследования очень схожи с полосками для определения беременности. Для получения информации также используется моча. Но производители для выявления наступления долгожданного времени используют различные методики и принципы диагностики. От последнего зависит стоимость инструмента и его достоверность. Различают следующие основные виды тестов:
- Тест-полоска. Материал в виде плотной бумаги с нанесением реагента, который меняет свой цвет при повышенном ЛГ в организме. Полоску важно опустить примерно на 10 секунд в продезинфицированную емкость со свежей мочой. Ждать ответ нужно на протяжении 5-10 минут. Вторая полосочка проявлять себя в любой день, но ее интенсивный цвет может говорить об удачном периоде для зачатия.
- Тест-планшет. Выглядит, как пластиковый футляр, который имеет два окошечка на своей поверхности. В первое нужно капнуть мочу. Вердикт будет виден во втором окошке через некоторый период. Достоверность этого вида исследований более высокая.
- Струйный экспресс-тест. Поверхность покрыта особым веществом. Ее следует поставить под напор мочи при мочеиспускании и ожидать минут 5 пока появятся 2 полосочки – при повышение уровня ЛГ.
- Портативные системы для многоразового использования. Они имеют вид электронного носителя и полосок, которые погружают в свежесобранную мочу.
- Цифровой. В качестве исследуемого материала берется слюна. Этот способ полностью исключает ошибку и точно предсказывает наступление овуляции. Слюна девушки на молекулярном уровне видоизменяется в зависимости от дня цикла. При выходе яйцеклетки с помощью цифрового варианта в собранном материале можно наблюдать увеличенный узор, похожий на рисунок мороза или растение папоротника. Такие изменения видны лишь перед освобождением яйцеклетки. Цифровой аналог обладает свойствами мини-микроскопа и напоминает внешне карманную помаду.
Зная, как работают тесты на овуляцию, можно выбрать наиболее подходящий из них для себя.
Особенности использования домашней диагностики
Существуют правила, которые помогут правильно сделать тестирование благодаря описываемому методу:
- Тест должен быть запакован, и извлечение его из упаковки обязательно проводить лишь перед самой эксплуатацией в домашних условиях.
- Тщательно изучить инструкцию, как правильно делать тест на овуляцию.
Благоприятные показатели не подразумевают, что сейчас у вас происходит выход яйцеклетки из яичника. Представленная информация лишь напоминает о повышенном лютеионосодержащем гормоне и в ближайшее время произойдет перестройка организма.
- Максимальное повышение ЛГ будет удерживаться меньше суток. Чтобы не пропустить эту пору, проверку желательно делать в утреннее и вечернее время.
- Специалисты не рекомендуют много пить примерно за 3-4 часа перед проведением диагностики. Жидкость может разбавлять мочу и искажать ее состав.
- Если вы сомневаетесь, как пользоваться тестом цифрового варианта – сопоставьте полученный результат с контрольным примером.
- Отрицательный ответ на полоске может быть представлен в нескольких случаях: когда овуляция уже прошла или до нее еще далеко, а также, если этот диагностический материал просрочен или имеет дефекты.
Когда ждать овуляцию после положительного теста
Многих женщин интересует насущный вопрос: через сколько времени наступает овуляция после положительного теста. Специалисты утверждают, что выход яйцеклетки произойдет через 24-36 часов после положительного теста. Поэтому представительницам прекрасного пола стоит помнить, что повышенный уровень гормона – это еще не день выхода яйцеклетки из яичника. Ожидаемое событие может произойти в ближайшие сутки.
Если вы знаете, как определить по тесту овуляцию, придется планировать секс в указанное время, чтобы произошло зачатие. Нет необходимости переусердствовать и проводить несколько половых актов подряд, ведь с каждым разом мужская сперма утрачивает свое качество. Чтобы получать более достоверные итоги и быть уверенными, в какой день у вас наступает долгожданная овуляция – можно к описываемой процедуре добавить измерение базальной температуры.
Две четкие полоски в тесте на овуляцию на протяжении большого периода времени говорят о следующем:
- Гормональный сбой;
- Проблемы с почками;
- Киста;
- Недавнее употребление противозачаточных средств;
- Переход на другой вид питания или на изнуряющую диету.
Положительное определение результата теста на овуляцию можно увидеть и тогда, когда зарождение плода уже произошло, но проба на беременность еще не может себя проявить.
Как забеременеть с помощью теста на овуляцию
Как зачать во время овуляции? Нужно помнить следующее. Сперматозоиды могут жить в матке 1-5 дней. Известно также, что сперматозоиды, несущие в себе хромосому Y(мальчик) погибают через 1-2 дня, но они также являются более быстрыми. Хромосома Х – долговечней и может жить до 5 дней. Если половой акт случается подчас высвобождения женской клетки, значит, есть большая вероятность вынашивать мальчика. В остальных случаях сперматозоиды, несущие женские хромосомы, могут дождаться дня зачатия.
Для зачатия мальчика:
- Отказаться от секса за 4-5 дней до овуляции;
- Совершать ПА в тот день, когда тест на фертильность даст положительный ответ;
- Чтобы уменьшить расстояние пути сперматозоидов с хромосомой Y, придется выбирать позу секса с глубоким проникновением.
Для девочки:
- Заниматься сексом за 2-3 дня до овуляции. Нежелателен ПА в период выхода яйцеклетки и спустя 2-3 дня после.
- Поза не должна быть глубокой, тогда уменьшаются шансы у сперматозоидов с мужскими данными.
Вы решаете сами для себя, помогут ли тесты на овуляцию забеременеть. Однако неоспоримым является факт того, что они показывают изменения в организме, которые должны протекать перед или во время выхода яйцеклетки из фолликула. Опираясь на эти данные можно определить самые благоприятные дни для зачатия.
Когда после теста нужно заниматься сексом для зачатия
Ответ на этот вопрос не прочтешь в инструкции по применению теста на фертильность. Если у вас времени нет спросить интересующий вопрос у врача, подробную информацию вы можете почерпнуть из этой статьи.
- Положительный результат может говорить о том, что в ближайшие сутки яйцеклетка выйдет из фолликула и будет готова к оплодотворению. А значит, возможно зачатие.
- Продолжительность жизни яйцеклетки после ее выхода – примерно 24 часа.
- Не рекомендуется оттягивать занятие сексом на последние часы предполагаемого «дня Х». Оплодотворение происходит спустя несколько часов после полового акта. Важно, чтобы яйцеклетка не погибла до этого времени.
Вывод
Если на протяжении определенного времени вы не можете забеременеть с помощью тестов на овуляцию – стоит обратиться к врачу, чтобы он помог диагностировать возможные причины препятствия к будущему материнству. Также специалист подскажет, как правильно делать домашнее обследование, если с репродуктивной системой у вас все в порядке.
на какой день и в какое время?
Автор Мария Семенова На чтение 10 мин. Опубликовано
Каждая женщина задумывается, как наиболее точно узнать тот момент, когда процесс зачатия малыша будет наиболее удачным.
Для этого имеются различные способы, одним из которых является проведение специального теста.
Что такое овуляция?
Овуляция у женщин это период когда созревшая яйцеклетка, которая выходит из яичника для дальнейшего оплодотворения. Происходит процесс созревания в середине менструального цикла ежемесячно за несколько недель до начала месячных.
Перед овуляцией женщина может наблюдать следующие симптомы:
- Повышение гормонов
- Наличие выделений
- Понижение базальной температуры
- Наличие дискомфорта в яичниках
- Увеличение активности и улучшение настроения.
Каждый организм имеет свои особенности, поэтому день овуляции может наступить у каждого в разное время. День, когда происходит выход яйцеклетки из яичника, считается наиболее благоприятным для тех, кто желает забеременеть. Поэтому многие девушки пытаются определить этот период с помощью специальных расчетов и тестов, которые можно приобрести в аптеке.
Особенности выявления дня овуляции
Для определения благоприятного для оплодотворения дня, имеются некоторые особенности:
- В зависимости от менструального цикла — в случае если календарный цикл составляет 28 дней, овуляция происходит на 15-16 день.
- С помощью ультразвукового обследования — при проведении обследования можно наблюдать период, когда происходит увеличение фолликула. Однако имеется дин недостаток такого метода – это необходимость проходить обследование несколько раз.
- Измерение базальной температуры – измеряется утром после пробуждения, перед днем овуляции температура снижается на несколько градусов.
- Использование специальных тестов – такой способ является наиболее эффективным
Виды тестов на овуляцию
Тесты бывают нескольких видов:
- Тест полоска — наиболее распространённый вид, который выглядит как полоска с контрольной чертой для уровня погружения в мочу.
- Тест — планшет – имеет вид футляра с двумя индикаторами, в один необходимо поместить исследуемую жидкость, второй укажет результат.
- Для многоразового использования – имеет вид небольшого прибора со специальными полосками для проведения теста.
- Чувствительный (струйный) тест — предназначен для струйного нанесения исследуемой жидкости и обладает высоким уровнем чувствительности.
- Цифровой — для анализа применяется не моча, а слюна женщины. Результат определяется с помощью определённого рисунка, который отображается на приборе, очень удобно пользоваться.
При использовании тестов для определения овуляции, результат появляется в течение десяти минут после проведения.
А какой вид тестов выбрать, решать самой женщине, все зависит от ее предпочтений и финансового состояния.
Календарь овуляции при различной длине цикла
Как делать тест на овуляцию?
Для получения точного результата проведения диагностики необходимо выполнить следующий алгоритм действий:
- Собрать мочу в емкость для проведения диагностики
- Поместить полоску в емкость с мочой до указанно индикатора на несколько секунд. В случае если применяется тест — планшет необходимо поместить каплю жидкости в соответствующее окошко.
- Положить препарат на ровную поверхность на несколько минут
- Сравнить результат с линией для контроля. В случае если полоска имеет цвет контрольной линии, овуляция наступит в течение суток.
Для получения точного результата диагностику следует проводить несколько раз в сутки, желательно утром и вечером.
Как рассчитать день для проведения теста?
Для того что бы рассчитать точный день овуляции существует некоторые специальные формулы, для использования которых необходимо от последнего дня месячных отнять число 17.
Полученный результат следует отсчитать от первого дня прошлых менструальных выделений, полученный результат является днем, когда необходимо начинать производить диагностику. Однако каждая девушка имеет свои особенности, которые заключаются в отличиях длительности менструального цикла.
Цикл 28 дней
Для расчета при длительности менструального цикла в 28 дней, овуляции происходит на середину срока, то есть на 13-15 день.
Для удобства широкое применение приобрели специальные онлайн калькуляторы, которые предоставляет точный результат для оплодотворения.
При цикле 23-34 дня
В случаях, когда цикл составляет 23-34 дня определить необходимый день намного сложнее, в среднем тест необходимо проводить по следующим показателям:
- Цикл 23 дня — на 6-7 день после окончания месячных
- 24 – 7,8день.
- 25 -8,9 день.
- 26 -9,10 день.
- 27 -11,12 день.
- 28 -13,14 день.
- 28 – 14,16 день.
- 29 – 16,17 день.
- 30 -17, день.
- 31 -18 день.
- 32 -19 день.
- 33-34 — 19-20 день.
Однако каждая женщина имеет свои особенности, поэтому проводить диагностику необходимо в течение нескольких дней до получения необходимого результата.
При нерегулярных месячных
При нерегулярном цикле нет, возможно, точно определить, необходимый период возможного оплодотворения. Женщине необходимо отталкиваться от минимального показателя и регулярно проводить анализ до того момента пока не будет обнаружено повышение уровня лютеинизирующих гормонов.
Правила проведения теста
Для получения более точных результатов женщине необходимо придерживаться некоторых правил проведения анализа, а именно:
- Тест нужно делать в течение нескольких дней в определённое время.
- Наиболее оптимальное время проведения с 9 утра и до 7 вечера.
- Для проведения анализа не следует использовать раннюю мочу, сразу после пробуждения.
- Перед проведением диагностики следует уменьшить прием жидкости.
- Исключить приём медицинских препаратов за несколько дней до проведения диагностики.
- Перед проведением теста следует в течение нескольких часов не посещать туалет.
Кроме общих правил проведения необходимо также учитывать все ранее перенесённые заболевания, которые также способны влиять на качество полученного результата.
Как расшифровать результаты теста?
Во время проведения теста основное внимание необходимо обращать на цвет, и наличие плосок. При выявлении необходимого срока оплодотворения на тесте должно отображаться две полоски.
В тех случаях, когда при проведении диагностики не отображается контрольная полоса, это означает что яйцеклетка находиться только на стадии созревания.
В случае если вторая полоса слабо выражена, это означает, что день овуляции еще не наступил. Появление полосы такого же цвета или темнее, нежели контрольная черта означает, что необходимый период наступит в течение суток.
При использовании цифровых индикаторов на экране прибора отображается количество часов, через которое яйцеклетка достигнет нужного состояния и будет полностью готова для дальнейшего процесса зачатия.
Ложноотрицательные результаты
Ложноотрицательные результаты это показание недостоверных показаний при проведении диагностики. Для получения более достоверного результата необходимо использовать другие способы выявления необходимого периода.
Существует некоторые причины, которые способствуют отображению недостоверного результата:
- Проводимые тесты, имели недостаточную чувствительность.
- Неправильно выбранное время для проведения анализа.
- Несоблюдение правил использования.
- Употребление медикаментов, которые увеличивают уровень гормона.
- Неправильно подобранный вид реактив.
- Реактив потерял срок годности к использованию.
- Сбой в менструальном цикле.
- Наличие заболеваний, которые являются причиной недостоверного результата.
Для получения достоверного результата необходимо не только учитывать показания реактивов, но и обращать внимание на базальную температуру и общее самочувствие организма. Очень часто женщины чувствуют приближение необходимого момента и выделяют присутствие некоторых изменений в своем теле, которые являются уникальными для каждой девушки.
Ошибки в тестах
Имеются случаи, когда проведённые диагностики не показывают точного результата, даже в те дни, когда по всем стальным признакам наступает день овуляции. Происходит это из-за резкого повышения уровня лютеинизирующего гормона, происходить это может по различным причинам, которые никак не относятся к готовности женщины к оплодотворению.
Среди основных причин повышения гормона следует выделить следующие:
- Заболевание яичников.
- Гормональные сбои в организме.
- Нарушение в функционировании почек.
- Применение медицинских препаратов.
- Использование противозачаточных средств.
- Нарушение в режиме питания.
- Недавно перенесённые аборты.
- Перенесение стрессовых ситуаций.
В случае если определить точный результат не имеется возможности, специалисты рекомендуют использовать метод ультразвукового наблюдения, который поможет с большей точностью определить подходящее время.
Ановуляторные циклы
Ановуляторные цикл — это отсутствие овуляции и ускоренный процесс роста желтого тела. При ановуляторном цикле женщины наблюдают регулярные месячные выделения, однако процесс созревания яйцеклетки происходит не полностью.
Ановуляторный цикл может быть вызван следующими причинами:
- Наличие сбоев в гормональном балансе
- Патология, вызванная генетическими факторами
- Заболевание яичников
- Отсутствие своевременного полового развития
- Сбои в менструальном цикле
- Период менопаузы
- Сбои в эндокринной системе
При присутствии ановуляторного периода девушке следует пройти специальное обследование, по результатам которого, врач назначит подходящее лечение.
В случаи если своевременно не пройти лечение, ановуляторный период может вызвать осложнения, к которым относится бесплодие и маточное кровотечение.
Для профилактики развития ановуляции девушкам рекомендовано:
- Соблюдать правильное питание
- Исключить чрезмерные физические нагрузки
- Своевременно проводить лечение всех воспалительных процессов половых органов
- Регулярно посещать гинеколога для проведения обследования.
- Также следует внимательно относиться к личной гигиене и не допускать различного рода переохлаждений.
Когда планировать зачатие?
Зачатие ребенка требует в первую очередь готовность всего организма на такой вид процедуры поэтому, прежде всего девушка должна пройти обследование и убедиться, что она здорова и готова вынашивать ребенка.
Большинство специалистов считают, что при планировании ребенка наиболее подходящее время для оплодотворения яйцеклетки это период после 15 часов. В это время сперматозоиды мужчин достигают пика своей активности.
При овуляции, которая у большинства женщин происходит один раз в месяц, яйцеклетка может оплодотворяться в течение нескольких суток.
Пары желающие зачать ребенка должны знать, что на результат оплодотворения могут влиять не только физиологические особенности, но и внешние, к таким следует отнести:
- Отказ от вредных привычек — вредные привычки особенно курение снижают возможные шансы на оплодотворение
- Снизить прием медицинских препаратов — многие, из которых негативно влияют на созревание яйцеклетки женщины
- Следить за сбалансированным питанием — неправильное питание чаще всего приводит к отсутствию необходимых витаминов в организме, чего допускать при планировании зачатия нельзя.
- Регулярное занятие сексом — занятие половым актом необходимо не только в дни повышения гормона. Регулярное занятие сексом без предохранения основной этап успеха зачатия.
- Наследственность — многие пары не имеют детей из-за наследственности одного из партнеров.
- Постоянные физические нагрузки негативно влияют на повышение уровня гормона, что приводит к неполному созреванию клетки в яичнике.
Для выявления наиболее подходящего времени для зачатия девушки могут проводить контроль базальной температуры периоды, когда показатели будут снижаться, являются наиболее продуктивными и применяются для планирования будущего ребенка.
Популярные тесты
Хорошо зарекомендовали себя такие марки:
Clearblue Eviplan FrautestFrautest выпускается трех видов:
- Ovulation
- Planning
- Ovulation тест-кассеты
Первый из них актуален, если количество дней месячного цикла у вас стабильное. Во втором тесте вы найдете 5 специальных полосок и 2 теста на беременность. В последнем 7 кассет, и его применяют в основном женщины, менструальный цикл которых не совсем регулярный.
Eviplan, Clearblue по цене дешевле, чем Frautest. Но достоверность у них одинаковая. Clearblue представляет собой цифровой вид. Если результат данного теста будет положительным, вы увидите смайлик на считывателе.
Ledy-Q представляет собой тест многоразового использования. Производитель обещает, что достоверность данного теста сто процентов. Для того, чтобы определять результат, вам нужна будет слюна. Стоимость теста INSURE гораздо ниже, потому что это тест-полоски, в комплекте нет ни микроскопа, ни электронного считывателя.
Правильно используйте тесты на овуляцию, если хотите получить достоверные результаты. Важно применение согласно инструкции и выдержка ровно того времени, которое там указано. Удачного вам тестирования!
Планирование ребенка очень ответственное дело, которое особенного внимания обоих партнеров. Для получения наиболее эффективных результатов рекомендовано пройти медицинское обследование и вычислить наиболее подходящий момент проведения зачатия.
Отзывы о тестах на овуляцию
Зачем делать тест на овуляцию и что он дает?
Надо заметить, что наступление очередной овуляции очень многие девушки или женщины частенько могут даже ощущать. Ведь в эти несколько дней, как правило, имеющиеся влагалищные выделения могут становиться более вязкими и даже более обильными, либидо женщины может несколько повышаться, а иногда даже ощущается некоторая боль в яичнике. Собственно именно таким образом природа матушка обеспечивает существующий механизм наступления человеческого зачатия. Но вот для того чтобы быть хотя бы на шаг впереди природы, при планировании беременности, женщине нужно будет сделать специальный тест на овуляцию. Именно такой тест позволит женщине желающей зачать ребенка определить тот самый период, когда фертильность женщины достигает своей максимальной отметки, то есть это позволит подобрать поистине самый благоприятный из моментов для полноценного успешного зачатия ребеночка.
Напомним, что овуляцией называется полный выход уже созревшей яйцеклетки непосредственно из фолликула женщины в ее фаллопиеву трубу. И если допустим, к этому самому времени ее уже сможет поджидать здесь самый шустренький, максимально крепкий, выносливый и жизнеспособный сперматозоид, то поверьте, такая встреча закончится успешным слиянием той самой мужской и женской клеток вследствие чего произойдет образование зиготы, которая собственно и продолжит свой путь к матке женщины и поверьте, он поселится там для своего дальнейшего успешного развития.
А вот для того чтобы четко определить данный момент – время выхода самой яйцеклетке и суметь обеспечить ее свеженьким сперматозоидом, невероятно удобно и максимально эффективно использовать специальный тест для определения овуляции. Данный тест помогает паре своевременно выбрать самый удачный из возможных периодов для успешного зачатия.
Принципы действия данных тестов на овуляцию
С легкостью овуляцию можно было бы определять и при помощи самого обычного домашнего теста, который можно купить в любой ближайшей аптеке. Принцип действия данного теста основан на четком определении уровня, так называемого лютенизирующего гормона (или гормона ЛГ) находящегося в моче женщины. Именно этот гормон может образовываться и у мужчин, однако же, у них он практически всегда находится на абсолютно стабильном уровне. А вот у женщин уровень гормона ЛГ целиком и полностью зависит от времени или же периода менструального цикла. Данный гормон достигает своих максимальных отметок непосредственно накануне овуляции. И, конечно же, такие специальные тесты позволяют четко зафиксировать данный подъем, что собственно и будет реальным свидетельством наступления вашей овуляции, причем в ближайшие сутки после получения подобного результата теста.
Надо отметить, что тесты на овуляцию обычно работают по точно такому же принципу, как и работают тесты на беременность, но только здесь используемые реактивы кассет и специальных полосок будут реагировать вовсе не на ХГЧ, а непосредственно на уровень гормона ЛГ. В аптечной продаже имеются также и специальные приборы для точного определения овуляции, но уже по слюне. Причем данные приборы предназначены непосредственно для многоразового их использования, но, конечно же, такие приборы и стоить будут значительно дороже.
Напомним, что возрастание уровня, того самого лютенизирующего гормона, до тех величин, которые смогут быть четко зафиксированы данным тестом, и будет говорить женщине о наступлении ее овуляции причем в ближайшие 12 максимум 48 часов (как правило, речь идет только о сутках или же двух). А для реальных половых партнеров это будет обозначать, что пришло время наиболее благоприятное для успешного и благополучного зачатия ребеночка.
Некоторые же молодые девушки или женщины иногда используют данные тесты на наличие овуляции в строго противоположных целях. Так они четко определяют дни, в течение которых от беспечного или необдуманного секса необходимо полностью отказаться, как вы понимаете, они применяют данные тесты с предохранительной целью. Однако же современные фармацевты отмечают все же, что прямое назначение данного теста на определение овуляции – это все же четкое определение периода возможной максимальной фертильности самой женщины, и не берутся гарантировать эффективную контрацепцию.
Основные правила проведения такого теста на наличие овуляции
Большинство всех имеющихся тестов на определение овуляции содержат на себе целых пять полосок или же планшетов, хотя, конечно же, имеются и одинарные. Как правило, это объясняется именно тем, что вот так вот просто и с первого раза четко определить вашу овуляцию удается поистине крайне редко, а вот повторное исследование реально повышает ваши шансы на четкие и достоверные показатели.
Начинать такое тестирование следует именно накануне предполагаемой вами овуляции. А вот для более точного определения того самого дня существует очень простая но вполне логичная формула. А именно: берете продолжительность конкретно вашего менструального цикла и вычитаете из нее ровно 17 дней. Таким образом, выходит, что при стандартном 28-дневном менструальном цикле тестирование вам следует начать проводить ровно на 11-ый день цикла. Если же конкретно ваш цикл, вообще не отмечается какой, либо регулярностью, тогда вам за основу нужно будет взять минимальную его продолжительность, скажем за последние четыре или даже шесть месяцев.
Подробнейшую инструкцию о проведении такого тестирования вы легко сможете найти буквально в каждой из упаковок, причем конкретно к каждому конкретному тесту. Данную инструкцию конечно же необходимо будет соблюдать без каких-либо нарушений, причем это нужно для того чтобы получить впоследствии максимально правдивые результаты данного тестирования. Поверьте, здесь нет ничего сложного абсолютно: полоска теста помещается в определенную емкость с приготовленной вашей мочой или вообще просто подставляется под струю мочи. А затем просто оценивается результат. Повторять же данную процедуру будет необходимо строго каждый день, причем в одно и в то же самое время, и так до тех самых пор пока вы не сможете получить положительный результат данного теста.
А вот для того чтобы случайно не исказить конечные результаты, женщине рекомендуется приблизительно в течение одного или максимум четырех часов до проведения такого теста постараться и не пить слишком много жидкости а так же вообще воздержаться от очередного мочеиспускания ну хотя бы на протяжении двух часов. Помимо этого нельзя будет использовать для такого тестирования и самую первую утреннюю порцию вашей мочи. Наиболее подходящее время для проведения подобной процедуры – это время в течение всего дня, начиная с десяти часов утра и вплоть до восьми часов вечера.
Возможные результаты теста на определение овуляции
Как правило, вследствие проведения вышеописанного теста на определение овуляции женщина сможет получить только один из нескольких вполне возможных результатов. А именно:
- Полное отсутствие или же очень слабое проявление тестовой полосочки (причем существенно светлее той полоски, которая показана как контрольная), такой тест рассматривается как полностью отрицательный результат, что означает, что до наступления вашей овуляции вам еще довольно долго ждать.
- Достаточно выраженная вторая из имеющихся тестовых полосок. Как правило, такое проявление теста свидетельствует о возможном наступлении вашей овуляции, причем в ближайшие двенадцати или максимум сорок восемь часов. Притом ваш уровень гормона ЛГ будет становиться тем выше, чем собственно ярче и будет проявляться ваша тестовая линия.
- А вот полное отсутствие так называемой контрольной полоски будет говорить вам о полной непригодности данного теста к его применению.
И последнее о чем важно сказать, это то, что положительный тест, проводимый на определение овуляции, подтверждает крайне высокую женскую фертильность непосредственно в данный конкретный период, когда и проводился тест. И если вы безуспешно пытаетесь забеременеть, то вам обязательно нужно планировать свои половые акта в ближайшие сутки от возможной овуляции – ведь именно это самое что ни есть лучшее время для успешного зачатия. Мы же желаем вам только успехов!
В век технологий все больше женщин пользуются тестами для выявления даты овуляции, поскольку это один из наиболее точных методов определения количества гормонов, повышающихся перед днем выхода яйцеклетки. Несмотря на простоту использования тестовых полосок часто возникают трудности с их расшифровкой. Но еще больше вопросов появляется, когда положительный тест на овуляцию ярко выражен или слабо виден цвет второй метки. Большинство не знают, что же дальше делать.
Попробуем в рамках этой статьи рассказать все нюансы относительно правильности расшифровки результата, и подсказать дальнейшие действия при положительном и отрицательном ответе.
Когда делать тест: разбираемся в тонкостях
Чтобы не пропустить желанный день, нужно знать, когда начинать проводить тестирование. А для этого сначала необходимо рассчитать длительность своего цикла. В среднем продолжительность цикла у большинства составляет 28 дней, однако, бывают и более длительные циклы либо, наоборот, меньше.
При стабильно идущих месячных узнать свой цикл не составит труда. Нужно лишь посчитать дни от начала предыдущих месячных до последнего дня перед следующими «красными» днями. Количество всех дней и будет составлять полный менструальный цикл, на базе которого затем производятся расчеты дня овуляции.
Если цикл нестабильный, за основу берут самый минимальный период.
Выбирая день начала овуляторного периода, необходимо от общего количества дней цикла отнять цифру 17. Получившееся число и будет тем днем, с момента которого следует начинать проводить исследование.
Цифра 17 взята по определенным расчетам. При любом цикле вторая фаза имеет неизменный период, который составляет 14 дней от момента овуляции до начала месячных. А длительность первой фазы зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, и может быть разной, поэтому она не берется в расчет. К 14 прибавляют еще 3 дня, это тот период, на протяжении которого проходит овуляция. Вот и получаем – 14 плюс 3, равно 17 дней.
На примере цикла длительностью в 26 дней это выглядит так: от 26 отнимаем 17, получаем 9. Значит, уже на 9-й день нужно проводить первый тест.
Для других циклов картина будет следующей:
- цикл в 24 дня тестируют на 7 день;
- для 28-дневного цикла исследование проводят с 11 дня;
- для 32-дневного периода тест делают с 15 дня.
Тестирование можно проводить ежедневно или через день, но продолжительность должна составлять не меньше 5 дней либо до положительного результата. Желающим зачать ребенка можно делать это два раза в день.
На видео можно посмотреть, какие существуют способы определения овуляторного периода.
Как пользоваться тест полосками на овуляцию: делаем правильно
Методика определения овуляции аналогична тестированию на беременность. Отличие полосок только в реактивах, реагирующих в первом случае на повышенный лютеинизирующий гормон, а во втором – на хорионический гонадотропин.
Чтобы тест дал достоверный результат, необходимо придерживаться нескольких простых правил при использовании полосок:
- проводить исследование лучше в период с 10:00 утра до 8:00 вечера;
- первая утренняя урина не подходит для исследования;
- перед проведением теста уменьшить потребление жидкости;
- время для исследования выбирать одинаковое во все дни;
- не мочиться 3–4 часа до проведения сбора мочи;
- не принимать гормональные, поскольку они влияют на результативность;
- перед сбором провести гигиенические процедуры;
- емкость для мочи брать стерильную.
Сам процесс проведения тестирования происходит так:
- В емкость со свежее собранной мочой окунают полоску до указанной метки.
- Держат 5 секунд.
- Откладывают тестовую полоску в сторону на 10–15 минут.
- Смотрят результат.
В случае со струйным тестом меняется только первый пункт – полоску подставляют под струю во время мочеиспускания. Остальные пункты неизменны.
При использовании планшетного теста необходимо будет из емкости набрать урину в пипетку и капнуть в соответствующее для нее отверстие на приборе. Далее он сам покажет результат.
Более подробно о том, как применять тест, можно посмотреть ниже на видео:
Как выглядит положительный тест на овуляцию
Каждая тестовая полоска пропитана специальным веществом, который при соприкосновении с лютеинизирующим гормоном меняет свой цвет. Этот гормон постоянно присутствует в небольшом количестве. Однако за 1–2 дня до выхода яйцеклетки его уровень резко увеличивается, благодаря чему тест покажет положительный результат – две полоски будут окрашены одинаково ярко.
Когда одна из меток окрашена менее интенсивно, это значит, что количество гормона недостаточное. Такой результат считается отрицательным. Отсутствие второй метки говорит о непригодности теста.
Если тест на овуляцию показывает положительный ответ, через 4–5 часов исследование рекомендуется повторить для подтверждения результата. Если вторая метка при повторном исследовании стала такой же яркой или ее цвет стал еще более интенсивным, значит, количество гормона достигло своей вершины, и в течение нескольких часов либо на следующий день можно ожидать овуляцию.
Тест на овуляцию положительный, когда заниматься зачатием
Если тестирование проводилось с целью зачатия, то 2 ярко выраженные полоски как раз являются тем желанным результатом, когда нужно начинать действовать. Но можно повторить исследование для уверенности в правдивости события.
Овуляция хоть и является однодневным процессом, тест показывает положительный ответ на протяжении 12–48 часов до ее наступления. Затем лютеинизирующий гормон уменьшится, и реактив не будет так реагировать на него.
Если тест проявляет положительный результат, зачатие возможно в течение следующих 48 часов. Но не стоит забывать, что после выхода клетка живет лишь 24 часа, значит, лучшее время для зачатия – до или в момент наступления овуляции, а не после нее. Ведь сперматозоидам тоже необходимо несколько часов, чтобы добраться до места встречи. К тому же они живут значительно дольше яйцеклетки, и уж точно смогут дождаться ее выхода.
Выходит, что после получения желанных двух четких полосок половой акт следует проводить на протяжении 2–3 дней подряд, чтобы наверняка зачать девочку или мальчика. Кстати, пол ребенка тоже, по некоторым данным, зависит от выбранного времени зачатия: если секс был до овуляции – родится девочка, а после или в этот день – мальчик. Но гарантировать результат невозможно, поскольку очень много факторов влияет на процесс формирования пола ребенка.
Слабая вторая полоска на тесте на овуляцию
Часто бывает так, что светлее вторая метка, чем первая (контрольная). Особенно настораживает этот результат, если такое происходит в течение всего цикла либо несколько месяцев подряд.
Если тест на овуляцию несколько дней подряд показал слабую вторую полоску, это может означать три варианта:
- Клетка еще не покинула фолликул.
- Ановуляторный цикл.
- Физиологически у женщины недостаточное количество гормона, поэтому полоска плохо реагирует, и такой результат считается положительным.
Когда тест на овуляцию слабоположительный весь цикл, причины этому следующие:
- прием гормональных или противозачаточных препаратов;
- гормональный сбой;
- нарушение правил тестирования;
- резкое изменение веса;
- была стрессовая ситуация или депрессия;
- бракованные тестовые полоски;
- выпито много жидкости перед исследованием;
- отсутствие овуляции в этом цикле.
Когда одна полоска яркая, в то время как вторая еле заметна на протяжении 2–3 циклов подряд, следует посетить врача. Женщине в таком случае назначат фолликулометрию, сдачу анализов крови и мочи на гормоны и, при необходимости, проведут УЗИ.
Можно ли забеременеть, если тест показывает отрицательный результат
Не стоит паниковать, если тест на овуляцию выявил отрицательный результат. Причины могут скрываться не только в ановуляторных циклах. Часто бывают случаи, когда цвет 2 полоски был слабо выражен, а через время обнаруживается беременность. В результате чего так происходит?
Первой причиной может стать недостаточная концентрация гормона, даже при наличии овуляции. При этом тестирование не даст положительный ответ, но забеременеть возможно.
Бывает так, что базальная температура 37,2 градуса, а тест отрицательный. Вероятнее всего, момент овуляции был упущен, и температура уже успела подняться либо наступила беременность. В этом случае на 12 день после овуляции можно попробовать провести тест на беременность.
Если на 16 день при цикле 28 дней тест отрицательный, значит, высока вероятность ановуляторного периода, в норме который может быть 1–2 раза в год у любой женщины. При этом забеременеть невозможно.
Иногда отрицательный тест на овуляцию может скрывать и другие причины, выявить которые способен только специалист при правильной диагностике.
Заключение
Тест на выявление овуляции помогает не только узнать день созревания и выхода яйцеклетки, но и может быть сигналом к нарушению здоровья. Если при положительном результате нет беременности или несколько циклов подряд тест показывает слабоположительный ответ, это серьезный повод обратиться к врачу. Любое промедление может грозить бесплодием или началом воспалительного процесса.
Используете ли вы тест на овуляцию, чтобы отслеживать овуляцию и максимизировать свои шансы забеременеть? Прежде чем приступить к работе, важно убедиться, что вы используете ее правильно.
Тест на овуляцию (также иногда называемый OPK, что означает набор для прогнозирования овуляции) — это тест, который определяет наличие и концентрацию лютеинизирующего гормона (ЛГ) в вашей моче.
Между 12 — 48 часами в среднем перед овуляцией наблюдается кратковременное повышение уровня ЛГ.Волна LH посылает сообщение вашим яичникам, что пришло время выпустить яйцеклетку. Когда вы получаете положительный тест на овуляцию, это означает, что овуляция, вероятно, неизбежна.
Сколько дней вы будете сдавать положительный тест на овуляцию?
Некоторые женщины могут пройти положительные тесты на овуляцию всего за несколько часов, а другие могут получить положительные тесты в течение многих дней подряд. Но важно то, что когда вы получили свой первый тест на положительную овуляцию , то это начало всплеска ЛГ, которое определяет, когда вы овулируете.
Точная продолжительность времени между началом всплеска ЛГ и овуляцией варьируется от женщины к женщине. Если у вас длительный всплеск ЛГ, вы можете овулировать и продолжать получать положительные тесты на овуляцию в течение нескольких дней после.
Как скоро после положительного теста на овуляцию я буду овулировать?
Большинство женщин овулируют через 24 часа после первого положительного теста на ЛГ. Тем не менее, существует значительная разница между женщинами и внутри них. Овуляция может произойти, пока вы все еще получаете положительные тесты на овуляцию.
Поскольку всплеск иногда может длиться один или два дня, тестирование каждый день — или даже два раза в день, один раз утром и один раз днем - может помочь определить, где вы находитесь.
Стоит ли ждать положительного теста на овуляцию, чтобы заняться сексом?
Нет! Вы наиболее плодородны в течение 2 — 3 дней до овуляции. Это означает, что для многих женщин самые плодородные дни наступают еще до того, как тест на овуляцию станет положительным. Если вы всегда ждете теста на овуляцию, чтобы заняться сексом, вы можете пропустить лучшие дни для того, чтобы забеременеть в личном календаре рождаемости.
Если вы знаете, как отслеживать выделения из влагалища, также называемые цервикальной слизью, вы можете получить предупреждение о овуляции раньше, чем вам дадут тесты на овуляцию.
Какое лучшее время дня, чтобы сдать тест на овуляцию?
Некоторые тесты требуют тестирования с вашей первой утренней мочой, а другие тесты требуют тестирования с дневной мочой. Лучше всего следовать инструкциям на марке теста, который вы используете.
Повышение ЛГ обычно происходит утром, но может потребоваться несколько часов, чтобы гормон появился в моче.Вот почему многие бренды тестов на овуляцию просят вас провести тест во второй половине дня.
Еще одним фактором, который следует учитывать, является длина вашего всплеска ЛГ. У некоторых женщин всплеск ЛГ длится несколько дней, а у других женщин всплеск длится всего несколько часов. И то, и другое хорошо, но последнее сложнее обнаружить, если утром вы проводите тестирование только один раз в день. Многие женщины находят, что они могут получить положительный тест на овуляцию, только если они сдавали тест дважды, в день, один раз утром и еще раз днем.
Как правильно пройти тест на овуляцию?
- Следуйте инструкциям на упаковке — тесты разных марок имеют разные инструкции.
- Не пейте чрезмерное количество жидкости перед тестированием.
- Старайтесь не мочиться не менее четырех часов перед тестированием.
Когда в моем цикле я должен начать тестирование?
Это зависит от того, какой тип теста вы используете. Некоторые виды цифровых тестов на ЛГ измеряют изменения уровня гормонов по сравнению с вашим личным уровнем.Чтобы правильно использовать эти цифровые тесты, вам нужно начать тестирование до того, как начнется ваш всплеск ЛГ. Следуйте инструкциям на вкладыше, чтобы определить, какой день вашего цикла, в зависимости от средней продолжительности цикла, начать тестирование.
Не поддавайтесь искушению использовать меньше тестовых палочек, начав тестирование позже в цикле. Если вы пропустите не плодородные дни тестирования, вы не сможете точно определить плодородные дни. По этой причине также важно использовать одну и только одну тестовую базу за цикл.
Менее дорогие тесты, такие как Wondfos, как правило, работают, ища абсолютный порог ЛГ в вашей моче. Это означает, что не так важно начинать тестирование рано. Конечно, вы хотите провести тестирование достаточно рано, чтобы не пропустить скачок ЛГ, но, поскольку тест не устанавливает каких-либо базовых показателей, тестирование до скачка не является строго необходимым.
Как использовать тесты на овуляцию с нерегулярным циклом?
Лучше всего решить, когда начинать тестирование, исходя из продолжительности вашего самого короткого цикла за последние шесть месяцев.Затем продолжайте тестирование, пока не обнаружите помпаж. Если ваш цикл меняется примерно на неделю или около того, вы можете ожидать до 10 тестов. Чем больше меняется ваш цикл, тем больше тестов вы пройдете.
Как узнать, овулируете ли вы?
Получение положительного теста на овуляцию не обязательно означает, что вы овулируете. Тест на овуляцию обнаруживает признаки того, что ваше тело готовится к овуляции, но это не значит, что вы обязательно продолжите овуляцию.
Некоторые женские тела готовятся овулировать несколько раз в одном и том же цикле, но теряют пар до того, как яйцеклетка будет фактически выпущена.Если у вас PCOS, аменорея гипоталамуса или просто нерегулярный цикл, это может произойти с вами. Если это так, особенно важно осознавать тот факт, что положительный ОПК не означает, что у вас будет овуляция. Диаграмма BBT может помочь подтвердить, когда овуляция действительно произошла, но только ретроспективно. Вам нужно будет делать это последовательно в течение всего месяца, чтобы получить результаты, и даже тогда это может не сработать.
Почему я никогда не получаю положительный тест на овуляцию?
Есть несколько возможных объяснений, почему вы не можете получить положительный результат:
- У вас короткий всплеск ЛГ .Если ваш всплеск ЛГ на короткой стороне, его можно пропустить, если вы проводите тестирование только один раз в день. Попробуйте тестировать два раза в день за один цикл.
- У вас очень длинный цикл . Если ваш цикл длится дольше, возможно, вы начали тестирование слишком рано.
- Вы не овулировали . Самая очевидная причина, по которой вы не получили положительный ОПК, заключается в том, что вы не овулировали. Это может произойти из-за множества факторов, таких как стресс, болезнь или гормональные условия.
- Испытания на неисправность .Если вы используете недорогие онлайн-тесты, такие как Wondfos, вы должны быть осторожны с поддельными тестами. Пакеты Wondfo OPK должны быть синего цвета со словом «Wondfo» на выпадающем логотипе. Тест-полоски должны иметь синюю ручку с буквами «LH» темно-синего цвета.
Можете ли вы использовать тест на овуляцию для выявления беременности?
Это возможно, но не рекомендуется. Молекулярная структура ЛГ схожа с молекулярной структурой ХГЧ, что означает, что тесты ЛГ не могут различить ЛГ и ХГЧ в вашей моче.Итак, если вы пропустили менструацию и прошли положительный тест на ЛГ, возможно, вы беременны, но лучше всего это сделать с помощью теста на беременность, специально предназначенного для измерения ХГЧ.
Линдси Мейзель |
,
Признаки и симптомы овуляции
Время овуляции является неотъемлемой частью менструального цикла женщины. Если вы хотите родить ребенка или не забеременеть, то в обоих случаях вам помогут записать даты овуляции.
Хотя мы можем угадывать дни овуляции каждый месяц, мы не можем быть уверены в них. Тем не менее, если вы будете постоянно следить за симптомами овуляции в течение нескольких месяцев, вам будет легко узнать, когда вы овулируете.
В этом посте MomJunction расскажет вам о таких симптомах, которые могут сигнализировать о овуляции, а также о признаках того, что вы не овулируете, о лечении проблем с овуляцией и многом другом.
Что такое овуляция?
Овуляция означает высвобождение зрелого яйца из одного из яичников. Затем яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе, где она может быть оплодотворена при встрече со спермой. Это самая плодородная стадия менструального цикла.
Гормон, отвечающий за овуляцию, — это эстроген. Уровни эстрогена, которые являются низкими в начале цикла периода, в конечном итоге повышаются, пока не достигнут порогового значения и не запускают лютеинизирующий гормон. Этот гормон ЛГ стимулирует яичники, чтобы выпустить яйцеклетку (1).
Когда женщины обычно овулируют?
Женщины могут овулировать на 14-й день, если у них 28-дневный менструальный цикл. Время может варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Таким образом, вы должны ознакомиться с вашим менструальным циклом, отслеживая даты по крайней мере три месяца. Это может помочь вам оценить вашу фазу овуляции (2).
[Чтение: Кровотечение во время овуляции ]
Когда вы плодовиты?
В среднем 28-дневный менструальный цикл, когда вы можете забеременеть, составляет около шести дней, называемых плодородным окном.Это пять дней до овуляции и сам день овуляции (3).
Плодородное окно отсчитывается за пять дней до овуляции, потому что сперма может жить в теле женщины в течение трех-пяти дней. Если у вас есть половой акт в течение этих шести дней, существует наибольшая вероятность оплодотворения, так как сперма ждет в ваших маточных трубах, чтобы яйцеклетка выпустила.
Вы более плодовиты за два-три дня до овуляции, чем в день самой овуляции (4).
Знать дни овуляции непросто, но вы можете отслеживать симптомы в середине цикла, чтобы определить свои фертильные дни.
Каковы признаки и симптомы овуляции?
Если вы можете отслеживать симптомы в течение как минимум трех месяцев, вы, скорее всего, определите паттерн. Ниже мы перечисляем некоторые симптомы, которые большинство женщин имеют во время овуляции.
Общие признаки, которые встречаются у большинства женщин
Ниже приведены основные признаки, которые можно изучить и отследить, чтобы предсказать точные дни овуляции.
- Увеличение слизи шейки матки: Объем слизи шейки матки увеличивается за девять дней до овуляции и достигает пика за четыре дня до овуляции (5).Он напоминает яичный белок и за это время становится скользким.
- Повышение базальной температуры тела (ББТ): ББТ снижается непосредственно перед овуляцией и резко повышается после ее завершения из-за повышения уровня прогестерона. Увеличение BBT подтверждает, что овуляция произошла. К тому времени, когда вы узнаете об этом, было бы слишком поздно зачать в этом цикле. Но это поможет вам отслеживать дни овуляции и готовиться к следующим месяцам (5).
- Изменения в шейке матки: Относительно низкая шейка матки с небольшим отверстием смещается выше, становится мягче и расширяется (6).Для того, чтобы почувствовать шейку матки, вы можете вставить чистый палец во влагалище, пока не почувствуете небольшой комочек. Возможно, вам придется делать это каждый день, чтобы знать, когда он открывается.
Вторичные симптомы овуляции
Вторичные симптомы возникают не постоянно. Однако, когда вы наблюдаете какой-либо из трех основных симптомов, вы также можете проверить наличие дополнительных симптомов. На самом деле, вторичные симптомы легче обнаружить, чем первичные.
- Светлые пятна: Некоторые женщины испытывают розоватые или коричневатые пятна в середине месяца, когда выработка гормона прогестерона недостаточна для сохранения целостности слизистой оболочки.Прогестерон обычно утолщает слизистую оболочку матки, которая выделяется в течение периода. Неадекватная секреция этого гормона может привести к образованию пятен (7).
- Тазовая боль: У вас могут быть спазмы и боли в нижней части живота с одной стороны таза. Эта боль упоминается как mittelschmerz (комбинация немецких слов, которые означают среднюю боль). Тем не менее, это может произойти не прямо во время овуляции и не может рассматриваться как окончательный симптом овуляции (8).
- Боль в груди: Гормоны стимулируют грудь, удерживая жидкость, из-за чего они слегка растягиваются.Это может привести к нежной, воспаленной и тяжелой груди (9). Тем не менее, вы не можете быть уверены в овуляции на основе этого симптома, так как грудь может стать воспаленной даже во время ПМС и беременности.
- Вздутие живота: Так же, как грудь удерживает жидкость, брюшная полость также может удерживать воду и вызывать ощущение вздутия живота. Однако задержка жидкости также может достигать максимума в первый день менструального цикла (10).
- Увеличение либидо: Вы можете испытывать увеличение полового влечения из-за высокого уровня эстрогена, приводящего к овуляции.Однако это может произойти даже во время лютеиновой фазы, которая происходит после овуляции (11).
- Приятный запах тела: В ходе исследования мужчин просили понюхать футболку, которую носили женщины во время фолликулярной (овуляторной) фазы и лютеиновой (не овуляторной) фазы. У мужчин запах футболок овуляторной фазы был более приятным и сексуальным, чем у женщин во время не овуляторной фазы (12).
- Увеличение частоты пульса: Частота пульса покоя (RPR) увеличивается в дни, приводящие к овуляции.Это самый низкий показатель в периоды и увеличивается примерно за два-пять дней до овуляции примерно на два удара в минуту (BPM) (13).
Эти симптомы не очевидны. Вы должны внимательно наблюдать за ними, чтобы знать, если у вас овуляция. Кроме того, ваша овуляция может стать нерегулярной, если у вас (14):
- Прохождение фазы перименопаузы
- Наличие определенных состояний, таких как преждевременная недостаточность яичников или синдром поликистозных яичников
- На некоторых лекарствах, таких как против тошноты таблетки, антидепрессанты или химиотерапия
- Стресс, избыточный вес или недостаточный вес
- В этих случаях отслеживание овуляции может стать затруднительным.
[Читайте: Можете ли вы овулировать больше, чем раз в месяц или цикл? ]
Признаки того, что вы не овулируете (или у вас есть проблемы с овуляцией)
Если вы не овулируете, это с медицинской точки зрения называется ановуляцией, а если у вас нерегулярная овуляция, то это олиговуляция. Вы не можете зачать в первом случае, и вам может быть трудно зачать в последнем случае.
Ниже приведены возможные признаки и симптомы проблем с овуляцией (15):
- Нерегулярные циклы: Если ваши циклы нерегулярные, у вас возникнет проблема с овуляцией.Ваш период может меняться на пару дней, но это может быть неоправданно, если отклонение составляет несколько дней.
- Короткие или длинные менструальные циклы: Нормальный период может варьироваться от 21 дня до 35 дней. Но если они короче или длиннее этого, у вас могут быть проблемы с овуляцией.
- Отсутствие периодов в месяцах: Если вы не ходите в течение нескольких месяцев, особенно в детородном возрасте, это признак того, что вы не овулируете.
- Отрицательный результат теста на овуляцию: Набор для овуляции обнаруживает гормон ЛГ, который повышается до овуляции. Если вы получаете их отрицательные, это означает, что у вас нет овуляции. Кроме того, получение нескольких положительных результатов также указывает на проблему с овуляцией. Это может быть потому, что ваше тело пытается овулировать, но не может этого достичь.
Вы также можете пропустить овуляцию, если вы беременны. Поэтому не думайте, что у вас есть проблемы с овуляцией, когда вы не наблюдаете некоторые из симптомов.Но если вы следили за симптомами в течение нескольких месяцев, а затем обнаружили, что с овуляцией что-то не так, или если ваши месячные стали нерегулярными, тогда стоит обратиться к врачу.
Как доктор проверяет овуляцию?
Доктор задаст вам вопросы о вашем менструальном цикле и его регулярности. Они также могут предложить некоторые анализы:
- Анализ крови на прогестерон. Уровни ниже, если вы не овулируете должным образом (16).
- Проводятся тесты для проверки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинового гормона (ЛГ).
- Тест уровня пролактина проводится для измерения уровня гормона. Высокий пролактин может нарушить овуляцию (17).
- Трансвагинальное УЗИ для проверки состояния развития фолликула в яичнике. Он может определить, не сломался ли фолликул, чтобы выпустить яйцеклетку после овуляции (17).
Если тесты подтвердят наличие проблемы с овуляцией, врач предложит лечение для устранения основной причины.
Лечение проблем с овуляцией
Лечение может начинаться с пероральных препаратов, таких как цитрат кломифена (кломид, летрозол или серофен).Они улучшают уровни ФСГ и ЛГ, таким образом стимулируя яичники вызывать овуляцию.
Препарат обычно вводится в течение пяти дней, начиная со второго дня после начала менструации. Ваш доктор может начать с дозы 50 мг (18).
Как увеличить ваши шансы на овуляцию?
В дополнение к лекарственным препаратам вы можете принять следующие меры для увеличения своих возможностей овуляции:
- Поддерживайте здоровый рост в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избыточный или недостаточный вес может вызвать проблемы с овуляцией.
- Слишком много упражнений может повлиять на овуляцию. Расслабьтесь в своих упражнениях и получите квалифицированную консультацию о том, какие упражнения вы можете выполнять.
- Сильные диеты, пропуск еды, пост и другие нездоровые привычки питания могут влиять на овуляцию. Проконсультируйтесь с экспертом по здоровью и переключитесь на здоровое питание.
- Эмоциональный стресс отрицательно влияет на ваш период цикла. Научитесь справляться со стрессом и попробуйте расслабляющие упражнения.
Продолжайте наблюдать за изменениями в вашем теле для каждого цикла и запишите их. В течение трех-четырех месяцев вы сможете заметить закономерность в симптомах. Это поможет вам узнать ваши дни овуляции.
[Чтение: Слизь шейки матки и овуляция ]
Если вы сексуально активны, вам не нужно знать точные дни овуляции, чтобы забеременеть. Даже приблизительная оценка достаточна для того, чтобы вы занялись незащищенным сексом с вашим партнером. Еще лучше, если у вас есть общение в течение месяца.
Вы пытались отслеживать овуляцию? Дайте нам знать об этом в разделе комментариев ниже.
Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,