Содержание

польза и вред для организма

Пряники представляют собой мучные изделия кондитерского производства, при выпекании которых используется специальное тесто. Внешне они выглядят чаще всего в виде пластинки, слегка выпуклой в серединке. Форма при этом может быть прямоугольной, овальной или круглой. На поверхность каждого пряника наносится слой сахарной глазури. В некоторых случаях можно встретить на них рисунки или надписи.

 

История такого лакомства насчитывает уже несколько тысячелетий, поскольку первые упоминания о нем датируются еще несколькими веками до нашей эры. Так, еще в эпоху Древнего Египта популярными были медовые лепешки, которые были по вкусу людям, а также обладали ритуальным значением, являясь продуктом подношения богам. На Руси же данный деликатес пользовался спросом еще до крещения языческих племен. Тогда пряники готовили с различными изображениями. На них можно было обнаружить рисунки цветов, растений, животных, некоторых мифических персонажей.

Чем отличается пряник от печенья

Пряники и печенье являются разновидностями кондитерских мучных изделий, которые различаются по степени сытности, размерами, составом теста и т.д.

Печенье представлено в виде небольшого кондитерского изделия, полученного из теста. В это тесто можно добавлять различные зерна. Лакомство может иметь форму круга, квадрата, звездочки и др. В некоторых случаях печенье изготавливается с начинкой в виде изюма, шоколада, сгущенного молока или крема. Также начинка может быть расположена между двумя изделиями.

Пряник же является мучной продукцией, для выпекания которого используется специальное тесто. Для улучшения вкусовых качеств в него может быть добавлен мед, орехи, изюм, варенье. Чаще всего внешне такой продукт представлен в виде овальной, круглой или прямоугольной выпечки, немного выпуклой в серединке.

Исторически так сложилось, что пряники являются символом праздника, так как его составляющие не были дешевыми и повседневными.

От печенья пряники отличаются наличием пряностей, большей концентрацией сахара и воды и меньшим содержанием жира.

Также в пряничное тесто добавляются пряности в виде гвоздики, корицы, мускатного ореха, кориандра, тмина, имбиря, мед и разрыхлитель.

Видео: чем отличаются козули от медовых пряников Развернуть

Состав и калорийность

  1. В современных пряниках содержится ржаная мука, натуральный мед, желток яйца, молоко и вода.
  2. Не исключено также наличие различных добавок и пряностей, которые были указаны выше.
  3. Дополнительно здесь может присутствовать мускатный орех, анис, душистый перец, лимонная цедра и ваниль.
  4. Еще одной популярной составляющий такого лакомства является жженый сахар и патока, благодаря которым кондитерское изделие приобретает особый вкус.
  5. В качестве начинки при изготовлении пряников могут быть использованы такие добавки, как джем, орехи, сухофрукты, повидло и т.д.

Калорийность такого продукта, купленного в магазине, обычно варьирует от 300 до 350 ккал на 100 г.

Чем полезны пряники

Общая польза

Свойства такого лакомства зависят от его состава. Чтобы не навредить своему здоровью, рекомендуется готовить такой деликатес своими руками в домашних условиях, выбрав для этого только натуральные ингредиенты.

Польза и вред пряников

Медовые пряники в небольшом количестве полезны как взрослым, так и детям. Ведь, как известно, пчелиный мед отличается множеством преимуществ для организма человека. Такой компонент обеспечивает выработку эндорфина, который поднимает настроение. Кроме того, натуральный мед активизирует защитные функции организма, то есть повышает иммунитет. Кроме этого здесь содержится высокий уровень аскорбиновой кислоты, токоферола и витаминов группы В. Следует также отметить, что такой компонент оказывает бактерицидное действие.

Как известно, в классическом рецепте русского пряника используется именно ржаная мука. По сравнению с пшеничной она обладает большей пользой. Этот ингредиент обеспечивает очищение кишечника и способствует нормализации деятельности пищеварительного тракта.

Зачастую в пряники добавляются фруктово-ягодные начинки. Они помогают укрепить кровеносные сосуды, стимулировать процессы кроветворения и поддержания нормального функционирования опорно-двигательного аппарата.

Еще одной составляющей, часто встречающейся в пряниках является изюм. Этот компонент отличается содержанием различных витаминов и минеральных соединений. Так, здесь встречается магний, кальций, железо, натрий, фосфор и калий. Данный сухофрукт при регулярном потреблении приносит пользу почкам, нервной системе и кишечнику. За счет высокого уровня железа в комплексе с витаминами группы В такие плоды эффективны для профилактики малокровия.

 

Для женщин

Мед и ягодные начинки, входящие в состав пряников, богаты различными витаминами, такими как А и С. Эти вещества обеспечивают повышение иммунитета, поддержание нормального обмена. Кроме того, они активизируют работу мозга и укрепляют НС. Следует отметить, что даже после запекания значительная часть полезных веществ сохраняется в изделиях и попадает в организм человека.

Еще одним важным преимуществом такого лакомства является то, что при умеренном потреблении замедляются процессы старения, налаживается пищеварение, снижается риск возникновения такого недуга, как склероз.

Для мужчин

Известно, что сердечно-сосудистыми заболеваниями чаще всего страдает именно мужская половина человечества. По этой причине в рацион мужчины рекомендуется вводить пряники. Это связано с тем, что клетчатка используемой здесь муки нормализует переваривание пищи, уменьшая уровень холестерина в крови. Минералы и витамины из того же медового компонента и сока ягод обеспечивают укрепление кровеносных сосудов, активизируют кроветворение.

Что касается имбирных пряников, они обладают пользой, сравнимой с пользой чеснока. Так, имбирь поможет снять нервное напряжение, активизировать работу мозга, вывести токсические вещества и шлаки, а также уменьшить риск развития тромбов.

При производстве пряников используется такая пряность, как корица. Она уже на протяжении нескольких тысячелетий используется в качестве целебного средства. Известно, что еще в древнем Китае она использовалась при патологиях печени и почек, проблемах с кожными покровами. Кроме того, она помогает уничтожить грибок и паразитов, укрепить сердечно-сосудистую систему и нормализовать уровень холестерина.

При беременности

Поскольку пряники являются мучным изделием, нужно учитывать, что при их употреблении можно набрать в весе. По этой причине кушать их нежелательно, однако запрета на них тоже нет. Главное – есть их в умеренном количестве.

Опасными могут быть магазинные пряники, так как очень часто в их производстве используется самый дешевый трансжир. В таком случае малышу от подобных вкусностей перепадет только все плохое, причем определенная их часть отложится вокруг талии беременной женщины. Поэтому рекомендуется испечь пряники дома самим.

Некоторым будущим мамочкам рекомендуют употреблять имбирные пряники. Это связано с тем, что имбирь помогает справляться с симптомами токсикоза. В чистом виде и при добавлении его в чай он обладает не очень приятным вкусом, а в пряниках он ощущается не так выражено.

При грудном вскармливании

Не секрет, что кормящей мамочке часто хочется съесть что-нибудь сладенькое, однако не все лакомства разрешены при лактации. Высокое содержание сахара в таких продуктах может отрицательно сказаться на протекании данного периода и самочувствии малыша. Зачастую у ребенка может развиться аллергическая реакция, усилятся колики. Поэтому следует с осторожностью выбирать сладости и кушать их только в небольшом количестве.

В составе натурального пряника содержится ржаная мука, жженый сахар, мед, молоко и яичные желтки. В качестве дополнительных ингредиентов может быть использована глазурь, шоколад, варенье и орешки. Все эти компоненты обладают высокой степенью калорийности и способны увеличить вероятность развития аллергии, что может негативно сказаться как на состоянии молодой мамочки, так и на самочувствии малыша.

Опасным такое лакомство считается в том случае, когда натуральные ингредиенты заменяются синтетическими. На сегодняшний день большинство производителей используют в своем производстве различные красители, ароматические вещества и другие продукты, которые противопоказаны в период грудного вскармливания.

Стоит отметить, что натуральный пряник является источником углеводов. Так, в одном мучном изделии может содержаться до 80 процентов углеводов. Следовательно, он представляет собой сытное лакомство, которое заряжает энергией и бодростью, помогает снять усталость и поднять настроение. Всем известно, что сладости положительно воздействуют на умственную активность и состояние нервных клеток, улучшают работу мозга и память. Поэтому в небольших количествах кормящая женщина должна употреблять пряники.

Начинать вводить такой продукт в свой рацион можно с 3–4 месяца с момента появления на свет малыша. Сначала рекомендуется съесть не более 1/2 пряника и понаблюдать за реакцией грудничка. Если не возникло аллергической реакции, можно время от времени кушать такой десерт.

Нужно также помнить, что пряники не следует употреблять на голодный желудок, а также во второй половине дня. Перед покупкой следует внимательно изучить состав. Здесь должны содержаться только натуральные ингредиенты, без каких-либо красителей и других химических добавок.

При этом следует отдавать предпочтение классическому прянику без использования глазури. Это позволит снизить вероятность развития диабета и аллергии. Кроме того, в них содержится меньше калорий.

Чтобы защитить себя и своего ребенка, рекомендуется готовить такое лакомство дома. Только в таком случае можно быть уверенным в сроке годности и составе деликатеса. Это позволит соединить в рецепте такие ингредиенты, на которые у малыша не возникнет аллергии.

Видео: какие сладости можно при грудном вскармливании Развернуть

Для детей

По классическому рецепту пряники принято глазировать. Это защищает продукт от быстрого черствения. Как уже говорилось, в них содержится много углеводов. Это говорит о том, что для ребенка они являются источником энергии для мышц. Однако нужно помнить, что избыток сахара в них может отрицательно отразиться на зубной эмали.

Важно также учитывать, что в составе таких сладостей часто содержится мед, какао, имбирь и т.д. А, как известно, все эти составляющие способны спровоцировать аллергическую реакцию.

При похудении

К сожалению, пряники не относятся к диетическим продуктам. Поэтому не стоит потреблять их в большом количестве, в частности тем, кто стремится избавиться от лишнего веса. Нужно помнить, что такую сладость не следует использовать вместо полноценного приема пищи, тем более заменяя ею завтрак или ужин при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Пряники способны повышать аппетит. Это объясняется тем, что в их составе обнаружены легкоусвояемые углеводы, которые обеспечивают быстрое повышение показателя глюкозы в крови. А большой уровень сахара в организме превращается в жировые отложения.

 

Полезные свойства имбирного пряника

Мало кто знает, что имбирный пряник является ценным источником различных витаминов и минералов. Достаточно съесть одно такое изделие, чтобы получить заряд хорошего настроения и порцию полезных веществ для человеческого организма. Кроме этого, в нем содержится белок, витамины В12, РР, ряд минералов.

Полезные свойства имбирного пряника

Имбирь является антиоксидантом природного происхождения. Он может защитить организм от различных бактерий, вирусов. Следовательно, сладость с имбирем поможет укрепить защитные функции.

Кроме белка, здесь содержатся жиры и углеводы, которые заряжают энергией на целый день. Следует также отметить, что имбирь обеспечивает защиту кишечника от воспалительных процессов. Так, имбирное лакомство поможет справиться с тошнотой, а также с менструальными болями.

Известно, что калорийность такого лакомства с имбирем составляет около 350 ккал в 100 г. Однако эта цифра относится только к классическому рецепту имбирного пряника с использованием корня имбиря и натурального меда. В таком случае продукт поможет не только вылечить заболевания простудного и вирусного происхождения, но и ускорить процесс обмена веществ в организме, повысить иммунитет.

Однако следует также учитывать возможный вред, который может нанести имбирное лакомство. Прежде всего, это касается высокой калорийности продукта. Именно поэтому такую сладость следует употреблять в меру, иначе это отразится на увеличении массы тела.

Нужно также отметить, что опасность могут представлять испорченные продукты и пряники, которые неправильно хранились. Хранить их нужно в герметичной упаковке, защищенной от влаги и проникновения посторонних запахов. Срок годности составляет не более 6 месяцев.

Имбирные пряники, которые продаются в магазинах, приобретать не рекомендуется. Лучше всего в таком случае готовить их самостоятельно. Ведь недобросовестные производители вместо меда используют патоку или добавляют в продукт сахарный сироп с ароматическим компонентом.

Пряники в медицине

Когда-то пряник был поистине полезным продуктом. Сегодня же вследствие массового производства и удешевления он превратился в комплекс бесполезных и порой даже опасных составляющих. Пользы от такого лакомства ждать не стоит. На сегодняшний день магазинный пряник не является ценной сладостью, а лишь представляет собой продукт, способный принести серьезный вред человеческому организму. Чтобы такое лакомство получилось вкусным и полезным, необходимо приготовить его своими руками.

При сахарном диабете

По своей природе такое мучное изделие, как пряник, отличается сладким вкусом. Как уже говорилось, он способен быстро увеличивать количество глюкозы. Поэтому такая продукция может привести к повышению сахара в крови. Следовательно, эти сладости следует исключить из рациона людей, страдающих сахарным диабетом.

В привычном виде пряники противопоказаны диабетикам. Однако сейчас в магазинах можно найти лакомство, специально разработанное для данной категории пациентов. При этом вместо обычного сахара используются подсластители, которые не влияют на показатели инсулина в крови. Но в любом случае следует изначально посоветоваться с лечащим врачом.

Важно: гликемический индекс пряника — 65 единиц.

Питание при заболеваниях что можно, а что нельзя есть:

При панкреатите

Вред от пряника может проявляться также относительно поджелудочной железы. Поскольку лакомство отличается высоким содержанием углеводов, оно вынуждает железу работать более активно. Вследствие этого нагрузка на орган увеличивается. Это также воздействует на необходимость поджелудочной синтезировать большее количество инсулина. По этой причине при наличии хронического и тем более острого панкреатита употреблять пряники не рекомендуется в большом количестве.

При гастрите

Если учитывать, что пряники представляют собой отдельный вид кондитерских изделий, связанных с печением, кушать их при наличии гастрита противопоказано, так как они являются сдобным продуктом. Как известно, при такой патологии сдоба находится под запретом. Большую опасность в таком случае представляет использование каких-либо начинок. Ведь лакомство и так представляет собой нагрузку для желудка, а использование каких-то добавок только усугубит ситуацию.

Сегодня среди большого разнообразия пряников можно найти мучные изделия, которые разрешается использовать при воспалении слизистой оболочки желудка. Все же следует учитывать, что любая покупная выпечка изготавливаются с применением большого количества ароматических, вкусовых добавок и консервантов. Поэтому покупать ее лучше не стоит.

Если не получается отказаться от сладкого, готовить пряники можно дома, без использования опасных компонентов. Но даже в таком случае полученное лакомство включать в пищу рекомендуется не более 2 раз в неделю. При этом запивать выпечку следует нежирным кисломолочным продуктом или слабым чаем.

При подагре

При наличии подагрического артрита и других заболеваний суставов важно соблюдать диету, чтобы ограничить количество калорий, сбалансировать свой рацион. Это необходимо для того, чтобы устранить проблему с избыточным весом и предупредить ее появление. Как известно, лишний вес дает дополнительную нагрузку на воспаленные суставы, что может привести к обострению болезни. Поэтому важно отказаться от такой сладости или свести его потребление к минимуму.

 

Вред и противопоказания

Если говорить о пряниках, приготовленных с использованием натуральных компонентов, они обладают лишь одной отрицательной чертой, а именно – значительной степенью калорийности. Это свойство полезно для детей и людей, которые занимаются спортом. Однако, если говорить о взрослых сладкоежках, которые ведут более размеренную жизнь, нужно отметить, что высокий уровень легкоусвояемых углеводов и чрезмерное употребление такого деликатеса может навредить фигуре. Данные углеводы способны быстро всасываться в кровь и откладываться в виде жировых клеток.

Вред и противопоказания пряников

Что же касается пряников, купленных в магазине, они обладают большей опасностью, чем деликатесы домашнего приготовления. Большинство производителей стремится снизить затраты на свое производство, в результате чего вместо меда применяется патока или сахарный сироп с ароматическим веществом, что может навредить организму.

Сахар с глазурью в составе такого продукта также отрицательно сказывается на здоровье, а именно на состоянии зубной эмали.

Еще раз следует отметить, что классический вариант пряников противопоказан людям с сахарной болезнью. Несмотря на то, что в продаже сейчас имеется множество сладостей, предназначенных именно для данной группы больных, все же рекомендуется посоветоваться сначала со специалистом.

Наибольший вред здоровью человека приносят не натуральные ингредиенты в составе русского мучного изделия, а различные химические включения. В таком случае следует отметить заменители какао-порошка. Они используются с экономической целью, но вместо полезных какао-бобов, которые благоприятно воздействуют на человеческий организм, это вещество может серьезно навредить.

Опасность представляют так же и заменители натурального меда и ванили. Ароматизатор ванили не способен принести какую-либо пользу организму. Вместо меда же некоторые производители используют синтетический ментол, который является родственником метана. Данный компонент противопоказан особенно детям.

Невозможно сегодня найти безопасные красители и эмульгаторы, которые также часто используются в производстве современных пряников.

При покупке следует обращать внимание только на такие изделия, в составе которых указаны безобидные составляющие или их количество сведено до минимума.

Как выбрать и хранить

Чаще всего при выборе пряников люди их щупают и, если они мягкие, покупают. Хотя мало кто знает, что они бывают двух сортов: заварные и сырцовые. Для каждого из этих видов характерны свои преимущества и недостатки. Так, например сырцовые изделия быстро черствеют, поэтому если продукция покупается впрок, отдавать предпочтение лучше заварным пряникам, поскольку они хранятся дольше.

Чтобы получить качественный продукт, нужно обращать внимание также на сорт муки. В таком случае может быть использовано сырье как высшего сорта, так и 1 или 2 сортов. Чем ниже сорт муки, тем полезнее лакомство.

Глазировка защищает продукцию от испарения влаги, поэтому глазированный деликатес хранится дольше. Однако неглазированный вариант характеризуется более низкой калорийностью. Поэтому придется решить, что в конкретном случае важнее.

Что касается срока хранения, пряники без консервантов могут храниться до 2 месяцев. Если на этикетке указан более длительный период, следовательно, продукт содержит различные консерванты, которые, скорее всего, даже не будут указаны на этикетке.

Края пряников должны быть ровными. Неаккуратные края говорят о некачественном сырье либо о нарушениях технологического процесса.

Сроки и условия хранения зависят от типа пряника. Сначала следует учитывать универсальные советы по хранению пряников любого типа. В первую очередь, нужно помнить, что место хранения должно быть защищено от прямого солнечного света. Также должна быть использована герметичная тара. Температура в помещении не должна превышать 20 градусов, влажность же должна быть в пределах 75%. Лакомство следует держать вдали от продуктов с резким и специфическим запахом.

В зависимости от метода изготовления, соблюдения мер по хранению, большинство разновидностей таких мучных изделий пригодны к употреблению в течение 3–6 недель. Относительно имбирных пряников можно отметить, что, в отличие от обычных изделий, период их хранения составляет 3 месяца.

Если необходимо узнать, сколько можно хранить готовый расписной пряник, следует учитывать, что чаще всего при их изготовлении используется мед, который представляет собой довольно качественный природный консервант. Если при получении теста соблюдались все требования рецепта, учитывались особенности хранения, продукт может оставаться пригодным к употреблению в течение 6 месяцев.

 

Как приготовить пряники: рецепты

Как приготовить пряники

Диетические

Для приготовления диетических пряников в домашних условиях понадобится 300 мл простокваши или сметаны, 700 г пшеничной муки, 0,5 ч.л. соды пищевой, 500 г сахара и щепотка соли.

Начинается процесс изготовления с соединения кисломолочного продукта с пищевой содой, 250 г сахара и соли. В эту же смесь добавить муку. Из полученного теста скатать длинные жгутики, а затем порезать их на кусочки. Далее на противень с пергаментной бумагой выложить пряники на небольшом расстоянии друг от друга. После этого заготовки отправить в духовку, разогретую до 200 градусов.

Оставшееся количество сахара используется для получения сиропа. При этом в воду высыпать 250 г сахарного песка, после чего варить смесь в течение 20 минут при постоянном перемешивании. Такой сахарный сироп используется для обработки готовых пряников.

Творожные

Чтобы получить творожные пряники, понадобится стакан протертого творога, такое же количество сметаны, 100 мл растительного масла, 0,8 кг пшеничной муки, 2 куриных яйца, 2 пакетика разрыхлителя, 150 г сахара и столько же сахарной пудры.

Сначала необходимо смешать сметану с творогом таким образом, чтобы получилась однородная масса. Яичные желтки отделить от белков. После этого в творожную смесь добавить желтки, разрыхлитель, сахар и масло. Постепенно всыпать муку, чтобы получилось тесто. После этого его накрыть крышкой и оставить на 40 минут.

Далее из теста раскатать толстый пласт. Теперь, используя чашку, стакан или рюмку, сделать в тесте кружочки. Полученные заготовки выложить на противень с бумагой для запекания, после чего отправить в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов. В это время взбить белки, соединить их с сахарной пудрой и перемешать. Готовые пряники полить глазурью в горячем виде. Можно готовить такое лакомство и без глазури. В таком случае оно получится не таким калорийным и тяжелым для переваривания.

Видео: как приготовить настоящие шоколадные пряники Развернуть

Шоколадные

Можно также приготовить шоколадные пряники. Для этого понадобится 170 г темного горького шоколада, 200 г муки, 70 г сливочного масла, 2 яйца, 0,5 ч.л. разрыхлителя, 100 г сахара и 150 г сахарной пудры.

Для начала нужно измельчить шоколад, соединить его с маслом и поставить на слабый огонь. Прогреть массу, регулярно помешивая до получения однородной консистенции. При этом не следует доводить ее до кипения. После этого взбить яйца с сахаром и постепенно влить полученную смесь в емкость с шоколадом и маслом. Далее соединить муку и разрыхлитель, а затем опять добавить это все в шоколадную массу и хорошенько перемешать.

Полученное тесто должно в течение 30 минут находиться в холодильнике. По истечении указанного времени тесто разделить на равные части и сделать из него шарики. Такие заготовки обвалять в сахарной пудре и выложить на противень с пергаментной бумагой. Пряники выпекать в течение 10 минут при температуре 180 градусов.

Имбирные

Можно также воспользоваться рецептом приготовления имбирных пряников без использования меда. В данном случае понадобится 2,5 стакана пшеничной муки, 0,5 ч.л. молотого сухого имбиря, такое же количество мускатного ореха, 100 г масла сливочного, 2 яичных желтка, 1/2 стакана воды, 250 г сахара, щепотка соли и питьевой соды.

Указанное количество сахара залить кипятком и варить на медленном огне до полного растворения подсластителя. После остывания сахарного сиропа в него добавить масло и тщательно перемешать массу. Затем соединить муку и соль с содой, перемешать, смешать с сахарно-яичной смесью, добавить сюда мускатный орех, имбирный порошок и желтки. После замешивания тесто завернуть в пищевую пленку и отправить в холодильник на 2–3 часа.

Спустя 3 часа тесто раскатать в пласт и вырезать из него пряники различной формы. Теперь заготовки выложить на противень и выпекать в духовке 10 минут при такой же температуре.

 

Можно ли есть пряники в пост

Во время поста предполагается отказ от продуктов питания животного происхождения. Что касается пряников, употреблять их в постные дни не рекомендуется. Это связано с тем, что чаще всего в составе такого лакомства содержатся ингредиенты, которые находятся под запретом в этот период. К ним относятся яйца, кисломолочные продукты, такие как молоко, сливки, кефир.

Однако можно приготовить постные сладости. К примеру, в интернете можно найти множество рецептов, при использовании которых не требуется применять жирные ингредиенты. Такой продукт уже можно будет кушать в пост.

Также следует изучать этикетку товара в магазине, если здесь не указаны компоненты животной природы, можно смело покупать и есть.

Интересные факты

Интересные факты о пряниках

  1. Первые пряники, которые появились на Руси, назывались медовым хлебом. Рецепт был привезен приблизительно в IX столетии. Это лакомство состояло из ржаной муки, меда и ягодного сока. Причем продукт пчеловодства в этом случае составлял практически 50% всех составляющих. Позже в такую сладость начали добавлять различные дополнительные ингредиенты.
  2. Самым распространенной разновидностью является печатный пряник. Его получали с помощью пряничной доски. Мастерами такая доска вырезалась из твердых сортов дерева. В толщину она имела около 5 см. Затем форма сушилась при естественных условиях в тени до 20 лет в зависимости от породы древесины. После этого художник-резчик вырезал на такой доске изображения в зеркальном отражении.
  3. В период с XVII по XIX век самым популярным народным промыслом в России было изготовление пряников. Особенно популярными в данном деле стали такие города, как Тула, Тверь, Москва, Архангельск. Рецепты приготовления такой сладости держали в строгой тайне и передавались из поколения в поколение.
  4. Мастера пряничного дела, чтобы сохранить в тайне свой рецепт, никогда не использовали гирьки для взвешивания компонентов теста. Все ингредиенты взвешивались с помощью камушков и небольших кусочков железа. Эти детали также хранились под замком в укромном месте. После окончания Первой Мировой войны выяснилось, что основная часть рецептов была унесена в могилу с погибшими в сражениях их авторами. Только благодаря мужчине, который в юности работал у знаменитого производителя пряников и обманом выведал точный рецепт, возобновилось производство такого деликатеса.
  5. Тульский пряник является самым распространенным печатным лакомством, известным еще с XVII века.
  6. Вяземский собрат появился практически одновременно с тульским. Такое мучное изделие представляет собой заварной пряник. Его размеры были настолько маленькие, что на нем даже не помещалось полное название города. Поэтому на изделиях были только первые три буквы – «ВЯЗ». Несмотря на это такой вид был дороже своего русского собрата. В XIX веке в городе функционировали 8 фабрик по изготовлению пряников, после Октябрьской революции производство прекратилось. В результате этого рецепт пряника потерялся безвозвратно.
  7. Популярным является так же городецкий пряник. С XIX столетия в Городце работало 15 фабрик. Пряники, создаваемые этими заведениями, по сравнению с вяземским, имели больший вес и внушительные размеры. На таких изделиях вырезались изображения птиц и животных, пароходы и поезда, надписи заводов-производителей, пожелания. Эта разновидность пережила революцию и войны и по сегодняшний день производится крупными предприятиями города.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Фото пряников

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями!

Была ли данная статья
Вам полезна?

Тульские пряники содержание полезных веществ, польза и вред, свойства

Свойства Тульских пряников

Пищевая ценность | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит Тульские пряники ( средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.

360 р.

 

Слава о тульских пряниках уже давно разошлась по всему миру. Это кондитерское изделие по праву считается неотъемлемым атрибутом земли Русской, а также представляет собой всегда желанный подарок или сувенир на любое торжество или праздник. Уникальный вкус и необычайный аромат тульских пряников, которые изготавливаются по старинным рецептам пряничников из Тулы, едва ли могут оставить равнодушными к этому лакомству.

Поверхность тульских пряников всегда украшает рисунок или надпись. В старину большой популярностью пользовались религиозные и исторические изображения, в то время как сегодня все больше актуальны пряники с нанесением светских слов пожеланий и поздравлений.

Известны тульские пряники не только за счет своих вкусовых качеств, но и, что самое главное, в виду того, что настоящий пряник из Тулы — печатный. А дело это, безусловно, довольно хлопотное и требует определенного мастерства.

Так, для изготовления тульских пряников мастера вначале вырезает из дерева форму, на которой имеется надпись в зеркальном отображении. В нее закладывают первый слой теста, на который наносится начинка. В основном в составе тульских пряников это либо повидло либо сгущенное молоко. Все это накрывается вторым слоем теста и полуфабрикат сильно прижимается. Делается это для того, чтобы рисунок как следует отпечатался.

После того, как форма переворачивается и отпечаток освобождается, на кондитерское изделие наносится сахарная глазурь. Пряник отправляется в печь, где оставляется до готовности. Как видно, работа по производству настоящих тульских пряников практически ручная. А хорошего качества форма порой служит до 70 лет.

Состав тульских пряников

Согласно рецептуре приготовления в состав тульских пряников входит смесь муки ржаной и натурального меда приблизительно в равных количествах. В данном случае мед выступает не только в качестве ароматной основы, но и естественного разрыхлителя. В сочетании со сметаной этот сладкий продукт дает легкое брожение, а в результате немного рыхлое тесто. Калорийность тульских пряников довольно высока и составляет примерно 364 ккал на сто граммов готового изделия.

Кроме того, в составе тульских пряников присутствует большое количество пряностей, которые считаются обязательными компонентами при их изготовлении. Специи тщательно перетираются и вводятся в еще достаточно жидкое тесто. Так ароматические добавки лучше пропитывают тесто своим насыщенным запахом. Чаще всего используются корица, кардамон, мускатный орех, гвоздика, бадьян, кориандр и душистый перец. Но больше всего добавляется кориандра и корицы – не менее 30 процентов.

Пищевая ценность

  • Вода 14.5 г
  • Зола 0.2 г
  • Крахмал 34.7 г
  • Моно- и дисахариды 43 г

Витамины

Макроэлементы

Микроэлементы

польза и вред для организма мужчины и женщины. Полезные свойства и противопоказания

Пряники — это кондитерские изделия, для которых используется специальное тесто. Снаружи они обычно выглядят как пластины, слегка выпуклые внутри. Форма может быть прямоугольной, овальной или круглой. Слой сахарной глазури наносят на поверхность каждого пряника. В некоторых случаях на них можно найти рисунки или надписи.

Откуда появились пряники

История такого деликатеса насчитывает несколько тысячелетий, потому что первое упоминание о нем датируется несколькими столетиями до нашей эры. Таким образом, даже в эпоху Древнего Египта медовые пирожные были популярны, они нравились людям, а также имели ритуальную ценность, будучи продуктом жертвоприношения богам.

В России этот деликатес был обнаружен еще до крещения языческих племен. Затем готовились торты с разными изображениями. На них можно найти фотографии цветов, растений, животных, некоторых мифических персонажей.

Разница между пряниками и печеньем

Печенье и пряники представляют собой разновидности кондитерских мучных изделий, которые различаются по степени питательности, размеру, составу теста и т. Д.

Печенье — это небольшие кондитерские изделия из теста. Вы можете добавить различные зерна в этот продукт. Деликатес может принимать форму круга, квадрата, звезды и т. д. В некоторых случаях печенье изготавливается с начинкой из изюма, шоколада, сгущенного молока или сливок. Начинка также может быть размещена между двумя продуктами.

Пряники — это мучные изделия, для которых используется специальное тесто. Чтобы улучшить его вкус, вы можете добавить мед, орехи, изюм и варенье. Чаще всего этот продукт представлен в виде овальной, круглой или прямоугольной выпечки, слегка выпуклой в середине.

Исторически пряник является символом праздника, потому что его ингредиенты были не дешевыми и повседневными.

В отличие от печенья, пряники отличаются наличием специй, более высокой концентрацией сахара и воды и более низким содержанием жира.

Добавки в виде гвоздики, корицы, мускатного ореха, кориандра, тмина, имбиря, меда и релаксанта также добавляются в тесто для пряников.

Ингредиенты и калории

Современные пряники содержат ржаную муку, натуральный мед, яичный желток, молоко и воду. Также возможно, что добавляются различные добавки и специи, перечисленные выше.

Кроме того, могут присутствовать мускатный орех, анис, ароматный перец, цедра лимона и ваниль.
Еще один популярный ингредиент в этом деликатесе — жареный сахар и патока, которые придают выпечке уникальный вкус.

Добавки, такие как джемы, орехи, сухофрукты, варенье и т. д., могут использоваться в качестве начинки для приготовления пряников.

Энергетическая ценность такого продукта, покупаемого в магазине, обычно составляет от 300 до 350 ккал на 100 г.

Каковы преимущества пряников?

Общая выгода

Свойства такого продукта зависят от его состава. Чтобы не навредить своему здоровью, рекомендуется готовить такое лакомство своими руками в домашних условиях, выбирая только натуральные ингредиенты.

Медовое печенье в небольших количествах полезно как взрослым, так и детям. Ведь, как известно, пчелиный мед имеет много полезных для организма человека свойств:

  • Этот ингредиент обеспечивает выработку эндорфинов, что улучшает настроение.
  • Кроме того, натуральный мед активизирует защитные функции организма, то есть повышает иммунитет.
  • Кроме того, он содержит высокий уровень аскорбиновой кислоты, токоферола и витаминов группы B.
  • Следует также отметить, что этот компонент обладает бактерицидным действием.

Как известно, ржаная мука используется в классическом рецепте русского пряника. По сравнению с пшеницей, оно имеет большее преимущество. Этот ингредиент обеспечивает очищение кишечника и помогает нормализовать пищеварительную систему.

Часто пряник дополнен фруктово-ягодной начинкой. Она помогают укрепить кровеносные сосуды, стимулируют кровообращение и поддерживают нормальное функционирование скелетно-мышечной системы.

Изюм является еще одним ингредиентом, который часто встречается в пряниках. Этот компонент отличается по содержанию различных витаминов и минералов. Таким образом, пряники служат источником магния, кальция, железа, натрия, фосфора и калия. Этот сухофрукт с регулярным употреблением оказывает благотворное влияние на почки, нервную систему и кишечник. Благодаря высокому уровню железа в сочетании с витаминами группы В, эти фрукты эффективны в профилактике анемии.

Для женщин

Медовые и ягодные начинки в пряниках богаты различными витаминами, такими как А и С. Эти вещества обеспечивают повышение иммунитета, поддерживая нормальный обмен веществ. Кроме того, они активируют мозг и укрепляют НС. Следует отметить, что даже после выпечки значительная часть полезных веществ остается в продуктах и ​​попадает в организм человека.

Другим важным преимуществом такого лакомства является то, что при умеренном потреблении он замедляет процессы старения, пищеварения, снижает риск таких заболеваний, как рассеянный склероз.

Для мужчин

Известно, что именно мужская половина человечества чаще всего страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. По этой причине рекомендуется включать пряники в рацион мужчины. Это связано с тем, что используемая здесь мука из клетчатки нормализует пищеварение, снижая уровень холестерина в крови. Минералы и витамины из одного и того же компонента меда и ягодного сока укрепляют кровеносные сосуды, активизируют выработку крови.

Что касается пряников, они имеют преимущество, сопоставимое с чесноком. Таким образом, имбирь поможет снять нервное напряжение, активировать мозг, вывести токсичные вещества и токсины и снизить риск образования тромбов.

Для производства пряников используются специи, такие как корица. В течение нескольких тысячелетий она использовалась как лекарство. Известно, что в древнем Китае ее использовали при патологиях печени и почек, проблем с кожей. Кроме того, она помогает уничтожать грибки и паразитов, укрепляет сердечно-сосудистую систему и нормализует уровень холестерина.

Во время беременности

Поскольку пряник является мучным продуктом, следует учитывать, что его объем нужно контролировать во время употребления. По этой причине их не желательно есть, но для них нет запрета. Самое главное, есть их в умеренных количествах.

Хранить пряники может быть опасно, потому что очень часто для их изготовления используется самый дешевый транс-жир. В этом случае на ребенка от этих деликатесов выпадут только все плохие, а некоторые из них будут откладываться вокруг талии беременной женщины. Вот почему выпекать пряники рекомендуется в домашних условиях.

Некоторым беременным женщинам рекомендуется есть пряники. Это связано с тем, что имбирь помогает справиться с симптомами токсикоза. Когда он чистый и добавлен в чай, он не очень вкусный, а в пряниках он не так выражен.

При кормлении грудью

Не секрет, что кормящая мама часто хочет съесть что-нибудь сладкое, но не все лакомства разрешены в период лактации. Высокое содержание сахара в таких продуктах может отрицательно повлиять на течение этого периода и здоровье ребенка. Нередко у ребенка может возникнуть аллергическая реакция, обострение колик. Поэтому будьте осторожны, выбирайте сладости и ешьте их только в небольших количествах.

В состав натурального пряника входят ржаная мука, жженый сахар, мед, молоко и яичные желтки. Шоколад, джем и орехи могут быть использованы в качестве дополнительных ингредиентов. Все эти ингредиенты имеют высокую калорийность и могут повысить вероятность аллергии, что может негативно сказаться как на состоянии молодой мамы, так и на благополучии ребенка.

Такое лакомство считается опасным, когда натуральные ингредиенты заменяются синтетическими ингредиентами. В настоящее время большинство производителей используют в своем производстве различные красители, ароматизаторы и другие продукты, которые противопоказаны при кормлении грудью.

Стоит отметить, что натуральный пряник является источником углеводов. Таким образом, один мучной продукт может содержать до 80 процентов углеводов. Следовательно, это питательное лакомство, которое заряжается энергично и помогает снять усталость, поднять настроение. Всем известно, что сладости положительно влияют на умственную деятельность и нервные клетки, улучшают работу мозга и память. Поэтому в небольших количествах кормящая женщина должна есть пирожные.

Внедрение этого продукта в рацион питания может начаться через 3-4 месяца после рождения ребенка. Во-первых, рекомендуется есть не более 1/2 пряника и наблюдать за детской реакцией. Если нет аллергической реакции, вы можете есть этот десерт время от времени.

Также помните, что вы не должны есть пряники натощак или днем. Перед покупкой следует внимательно изучить состав. Он должен содержать только натуральные ингредиенты, без красителей и других химических добавок.

Отдайте предпочтение классическим пряникам без использования глазури. Это уменьшит вероятность диабета и аллергии. Кроме того, они содержат меньше калорий.

Чтобы защитить себя и своего ребенка, рекомендуется приготовить такое лакомство в домашних условиях. Только в этом случае вы можете быть уверены в сроке годности и составе лакомства. Это позволяет сочетать в рецепте такие ингредиенты, чтобы у ребенка не было аллергии.

Для детей

В классическом рецепте пряников присутствует глазурь. Она защищает продукт от быстрого износа. Как уже упоминалось, они содержат много углеводов. Это говорит о том, что они являются источником мышечной энергии для ребенка. Однако имейте в виду, что избыток сахара в них может оказать негативное влияние на зубную эмаль.

Следует также помнить, что эти сладости часто содержат мед, какао, имбирь и т. д. И, как известно, все эти ингредиенты могут вызывать аллергические реакции.

Если вы худеете

К сожалению, пряники не являются диетическим продуктом. Поэтому их не следует употреблять в больших количествах, особенно тем, кто хочет избавиться от лишнего веса. Следует помнить, что такие сладости не следует использовать вместо полноценного приема пищи, и особенно заменять их на завтрак или ужин в случае желудочно-кишечных заболеваний.

Ингредиенты пряников может повысить ваш аппетит. Это связано с тем, что они содержатся в легкоусвояемых углеводах, которые обеспечивают быстрое повышение уровня глюкозы в крови. И высокий уровень сахара в организме превращается в жировые отложения.

Полезные свойства имбирного пряника

Мало кто знает, что пряники являются ценным источником различных витаминов и минералов. Просто съешьте один такой продукт, чтобы получить нагрузку и порцию полезных для человеческого организма веществ. Кроме того, он содержит белок, витамины В12, РР, ряд минералов.

Имбирь является антиоксидантом природного происхождения. Он может защитить организм от различных бактерий, вирусов. Поэтому сладость с имбирем поможет укрепить защитные функции.
Помимо белка, он содержит жиры и углеводы, которые заряжают энергией на весь день. Следует также отметить, что имбирь защищает кишечник от воспалительных процессов. Таким образом, имбирное лакомство поможет справиться с тошнотой, а также с менструальной болью.

Известно, что теплотворная способность такого имбирного лакомства составляет около 350 ккал в 100 г. Однако эта цифра относится только к классическому имбирному рецептуру пряников с использованием корня имбиря и натурального меда. В этом случае продукт не только поможет при лечении простудных и вирусных заболеваний, но и ускорит обмен веществ в организме, повысит иммунитет.

Тем не менее, вы также должны учитывать любые повреждения, которые могут вызвать употребление имбиря. Это относится прежде всего к высокой теплотворной способности продукта. Поэтому такую ​​сладость следует употреблять умеренно, иначе это повлияет на прибавку в весе.

Следует также отметить, что испорченные продукты и пряники, которые хранились неправильно, могут представлять опасность. Их следует хранить в герметичном контейнере, который защищен от влаги и посторонних запахов. Срок годности не может превышать 6 месяцев.

Мы не рекомендуем покупать пряники, которые продаются в магазинах. Лучше готовить их самостоятельно. В конце концов, недобросовестные производители вместо меда используют патоку или добавляют в продукт сахарный сироп с ароматическим ингредиентом.

Пряники в медицине

Имбирный пряник когда-то был действительно полезным продуктом. Сегодня из-за массового производства и дешевизны он превратился в комплекс бесполезных, а иногда и опасных компонентов. Не стоит ждать преимуществ такого лакомства. Сегодня пряники в магазине — это не ценная сладость, а лишь продукт, способный нанести серьезный вред организму человека. Чтобы такой деликатес получился вкусным и полезным, нужно приготовить его самостоятельно.

При диабете

Еще раз следует отметить, что классический вариант пряника противопоказан людям с этим заболеванием. Несмотря на то, что в настоящее время в продаже имеется много сладостей для этой группы пациентов, все же рекомендуется сначала обратиться к специалисту.

Наибольший вред здоровью человека наносят не натуральные ингредиенты мучного продукта, а различные химические включения. В этом случае следует обратить внимание на заменители какао-порошка. Они используются в коммерческих целях, но вместо полезных какао-бобов, оказывающих благотворное влияние на организм человека, это вещество может нанести серьезный ущерб.

Рецепт натурального пряника:

  • творог, столько же сметаны,
  • 100 мл растительного масла,
  • 0,8 кг пшеничной муки,
  • 2 куриных яйца,
  • 2 пакетика для затирки,
  • 150 г сахара и столько же сахарной пудры.
  1. Сначала смешайте сметану с творогом таким образом, чтобы получить однородную массу.
  2. Отделить яичные желтки от белков.
  3. Затем добавьте желтки, закваску, сахар и масло в творожную массу.
  4. Постепенно влить муку в тесто.
  5. Затем накрыть крышкой и оставить на 40 минут.

Пряники: польза или вред

Пряники: польза или вред

Утверждение того, что пряники – вкусная выпечка, не вызывает сомнений. Но то, что изделие относится к категории полезных, многие поставят под сомнение. Полезные свойства лакомства зависят от используемого состава ингредиентов. Оптимальный вариант – приготовить пряники дома, используя натуральные продукты и проверенные рецепты.

Полезные свойства пряников

Один из основных компонентов пряников – мед, поэтому в разумных количествах они полезны для людей любого возраста. Польза натурального пчелиного меда хорошо известна каждому:

  • Содержание витаминов;
  • Проявление бактерицидных свойств;
  • Повышение иммунитета;
  • Налаживание обмена веществ;
  • Улучшение пищеварения.

Классическая рецептура пряников помимо меда включает ржаную муку, превосходящую в полезности пшеничную. Ржаная мука нормализует пищеварение, содействует очищению кишечника.

Натуральные наполнители (фрукты, ягоды) насыщают организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Такие начинки содержат витамины группы В и А, укрепляют сосуды, благотворно сказываются на кроветворении и нормализуют деятельность ОДА.

Не отстают от наполнителей и входящие в состав пряности. Имбирь снимает напряжение, улучшает мозговую деятельность, выводит из организма токсины, уменьшает риск тромбообразования.

Лечебные свойства корицы были известны еще древним китайским целителям, которые рекомендовали ее от многих болезней. В сочетании с медом положительный эффект на организм лишь усиливается.

8.2.jpg

Вред пряников, противопоказания

У натуральных пряников есть и отрицательная сторона – их высокая калорийность. Людям с ограниченной подвижностью высокое содержание углеводов способно повлечь за собой набор нежелательных килограммов. Изделия массового производства по сравнению с домашней выпечкой более вредные. Многие производители в попытке уменьшить затраты меняют полезные натуральные компоненты на вредные аналоги.

Классические пряники нельзя употреблять диабетикам, исключение составляют лакомства, разработанные именно для данной группы потребителей. В такой выпечке сахар заменен подсластителями, не оказывающие влияния на уровень инсулина.

Основной вред здоровью в любых продуктах связан не с применением натуральных ингредиентов, а различных пищевых добавок. В пряниках недобросовестные производители используют:

  • Заменители какао: они удешевляют продукт, но по сравнению с полезными какао-бобами способны оказать на организм негативное влияние.
  • Заменители натуральной ванили, мяты: ароматизатор ванилин абсолютно бесполезен для организма, мята же в ряде случаев заменяется синтетическим ментолом. Лакомство с такой добавкой нельзя есть детям.
  • Эмульгаторы, красители: распространенные вещества, также не являющиеся полезными для организма.

Следуя традициям, «Богородский пряник» использует для выпечки изделий только натуральные ингредиенты, получая не только вкусную, но и полезную продукцию. Выбирайте и заказывайте сувенирные, пряники на палочке, медовые коврижки/ и другие изделия, представленные в нашем каталоге.

8.2.jpg

Всё о Тульских пряниках. Где покупать и как выбирать: pamsik — LiveJournal

Начать свой рассказ о Туле мне хочется с пряников, провести такое пряничное расследование, посвященное не сладостям как таковым, а истории этого занятия, почему же в Туле так прижились, полюбились пряники?

Я пыталась, как и многие, читать интернет. Боже мой – было стыдно видеть эти растиражированные байки и «легенды» насчет тульских пряников, эту поверхностную пену, которой кормят интересующихся людей даже сами работники тульского музея пряников. Ощущение такое, что эти пряники никому не нужны и являются очередным кондитерским изделием, которым играются лишь «специалисты»-маркетологи, и о котором пишут рефераты школьники. 

(с) Yandex photo (с) Yandex photo

«Фонариком» в разборе этой свалки информации являются только штучные статьи тульских краеведов Л.Колесник и С.Рассаднева, а также Вильяма Похлёбкина, кроме которого пока никто лучше не исследовал такое интересное как русский пряник вообще, и тульский пряник в частности.

Начать при этом хочу с дня сегодняшнего, и с пряника сегодняшнего, который нам пекут 3 тульских производителя: «Старая Тула», «Ясная Поляна» и Индивидуальное частное предприятие (ИЧП) Ирины Поляковой.

Как они расхваливают свои пряники, что де и по «старинным рецептам», и «ручная работа», и «деревянные формы», и «чудо-печки». На самом деле, между производителями тульских пряников, которых повторюсь всего три (!), ведётся волчья конкурентная борьба. А явных лидеров-то и нет, несмотря на все усилия.

Качество сегодняшнего тульского пряника на тройку с длинным минусом.

Давайте разберемся с имеющейся информацией.

В Туле, пряничном городе, было, к слову говоря, не так уж и много пряничников.

Максимум всего ~7-10 в разные года 19 века. И производства у них были разные. В основном это были небольшие пекарни, а пряничная фабрика была одна на весь город.

Владел ею Сериков Василий Евлампиевич.

(с) Yandex photo

Если же смотреть на временные периоды, то правильнее будет выделить самых крупных, известных и успешных пряничных производителей в Туле в следующем порядке: братья Гречихины (на производстве были заняты 30 чел., 1847), Белолипецкие (~8 чел., 1872), Сериков (~150чел., 1881), и дальше все остальные.

Так вот Сериков и его легендарная пряничная фабрика.

Сейчас его преемницей называет себя «Старая Тула», www.oldtula.ru, она же бывшая «Лакомка», она же бывшая «Тульская кондитерская фабрика №2», она же основной «поставщик информации» о пряниках в сми.

Что они про себя пишут:

«Фабрика принадлежала Серикову и работает с 1881 года».

«Мы главные продолжатели традиций Серикова, обладатели старых рецептов и выпекатели по ним самых лучших в Туле тульских пряников».

«Наши пряники ручной работы» и тд. и тп.

Начну, пожалуй, с традиций.

Читаем архивы.

«В 1881 на Староникитской улице Сериков возводит двухэтажный дом. На первом этаже находился магазин, в котором продавались кондитерские товары, на втором — жила его семья». 

«В 1910 начинается реконструкция кондитерской фабрики на углу ул. Никитской и Конной площади. На фабрике было 7 отделений: карамельное (26 чел.), конфетное (20 чел.), пряничное (15 чел.), халвяное (6 чел.), мармеладное (15 чел.), упаковочное (6 чел.), вертельное (где заворачивали конфеты в бумажки, 95 чел.)».

«Вновь принятым на работу давали возможность съесть столько сладостей, сколько человек мог осилить — чтобы затем, во время работы, кондитерские изделия его не привлекали».

Пряники и прочую кондитерку Сериков продавал под маркой «Кондитерская и пряничная фабрика Торгового дома Сериков и Ко». 

(с) Yandex photo

На фабрике выпускали пряники «ореховые, апельсиновые, абрикосовые, миндальные, шоколадные, дынные, «Экстра» (в жестяных коробочках), карамель и конфеты разных сортов, шоколад, мармелад, халву».

(с) Yandex photo

«Обертки для конфет у Серикова были красоты неописуемой: ангелочки с крылышками, красивые расцветки — ими даже украшали елки».

(с) Yandex photo

«Осенью на фабрику прибывало множество подвод  с различными фруктами и ягодами, заготавливавшимися на зиму. Принимал сырье сам Василий Евлампиевич. Оно должно было быть только отменного качества. Сами варили начинку: варенье, повидло».

Хочу напомнить (с помощью Похлёбкина), что пряники на Руси пекли в разных местах и между ними были существенные отличия. 

Так пряники были «московские, тульские, вяземские, городецкие, ржевские, владимирские» и др., а для любого вида пряников «обязательно характерен какой-либо компонент» (медовые, ржаные, пшеничные, мятные, миндальные, лимонные, малиновые, сахарные и др.), «технологический приём» (сырцовые, заварные, битые), «внешний вид» (писаные, печатные, фигурные), а также наличие глазури.

Тульские пряники – Медовые. Сырцовые. Печатные. Глазурированные.

То есть прямая ассоциация со вкусом тульского пряника – медовый вкус и печатный рисунок.

(с) Yandex photo

Что раньше закупалось для производства пряников? Читаем (проценты подсчитала сама для сравнения с информацией ниже).

«В течение года употреблено: муки крупитчатой — 2000 пуд (59%), сахару-песку — 1000 пуд. (30%), меду — 200 пуд. (6%), миндаля — 100 пуд (3%), подсолнечного масла — 50 пуд. (1%), душистых разных сортов масла — 20 футов (1%)».

Что используется сейчас (из старого ежеквартального отчета «Старой Тулы»).

«Основными видами сырья для основной, хозяйственной деятельности эмитента являются сахар (40,5%), мука (18,9%), патока (14,9%), пюре яблочное (6,8%), молоко сгущенное (4,6%), маргарин (3%), мед (1,9%)»

Не совсем корректно, конечно, сравнивать доли по ингредиентам, но общая картина весьма, их, как весьма показательна.

Тульские медовые, говорите, пряники? «Соблюдаем традиции»? 

Мёд – 1,9%! – в нынешних пряниках. Причем даже ГОСТ «15810-96» допускает мед «искусственный». Посмотрите, сколько сахара и патоки! В Тульских-то пряниках!

(с) Yandex photo

Видела интересный ролик на youtube, где показывали производственный цех на «Старой Туле» и процесс изготовления пряников. Понятно, что для снимающих стараются особо – у нас так принято.

На самом деле, яичный сухой порошок (меланж) вместо яиц, маргарин (продукт нефтепереработки) и пальмовое масло вместо коровьего масла, сахар вместо мёда, да и искусственный сахарный мёд вместо мёда настоящего плюс искусственные разрыхлители: углеаммонийная соль и двууглекислый натрий, плюс консерванты (о которых речь пойдёт ниже) – это и есть «состав старинных рецептов» тульского пряника.

(с) Yandex photo

Если бы Сериков это знал и видел! Как хорошо, что посадили всех пряничников города Тулы в 17-ом году и с ними пропали все рецепты тех самых ореховых, апельсиновых, абрикосовых, миндальных, шоколадных, дынных пряников… Они не перенесли бы такого позора.

Продолжаем далее. Давайте перенесёмся в то самое страшное время для всей страны – революционное.

Читаем архивы.

«Когда Сериковская фабрика была национализирована, всех рабочих уволили…»

То есть фабрику у её основателя отняли, после чего Василий Евлампиевич отправился на небо (1919), а потом через некоторое время (точно не поняла когда, нет информации) пряники с конфетами решили-таки выпускать. Правда, пряничных рецептов нет. Какие рецепты? Рецепты пряников всегда были секретом. Вес ингредиентов, который измерялся и записывался не пудами, фунтами, лотами и золотниками, а разномерными камешками — и был «главным наследством у пряничных династий. Рассказывают про какого-то подмастерья у пряничника Гречихина, который оставшись по случаю один на производстве, кинулся в заветное место и перемерял рецептурные камешки весами. Может это и правильно. По крайней мере, хоть что-то осталось, поскольку потом вернувшиеся из гулаговских ссылок репрессированные остатки пряничных династий наотрез отказались разделить с национализировавшими их родовые пряничные предприятия старые рецепты.

(с) Yandex photo

Потихоньку пряничное производство в Туле стало восстанавливаться.

Конечно, сравнить «новые» пряники со «старыми» было сложно.

Например, с пряниками династии Гречихиных, участников Нижегородской ярмарки и выставки в Париже, которые выпускали помимо прочего пряничного ассортимента пряники в жестяных сундучках с замочком, где «каждый пряник был завернут в отдельную бумажку, и на каждом в растительном орнаменте можно было увидеть имя великого писателя или артиста». Гречихинского же авторства и уникальный был преогромный пряник с планом города Тулы! Или со «всемирно известными тульскими миндальными пряниками» Михаила Григорьевича Белолипецкого и сыновей, участников международных ярмарок-выставок.

(с) Yandex photo

Но, тем не менее, первый советский пряничный магазин в Туле открылся в 1968 году на улице Ленина, 17.

В 1972 году тульский пряник получает даже знак качества.

Пряники выпекали, действительно, неплохие.

Мой папа, который студенческие годы провёл в Туле, говорит, что пряники были превосходны, и что между вкусом ТЕХ пряников, которые он тогда пробовал и сегодняшними лежит даже не пропасть. ЭТО вообще не ТЕ пряники. Другие!

А речь идет про сравнение пряничного производства 60-х годов и настоящего. Про дореволюционное качество и речи не идёт.

Сейчас я специально сравниваю состав пряников на 3-х этикетках от 3х производителей – он одинаков!

При том, что срок хранения у пряников разный!

У «Старой Тулы» он самый длинный – 6 и 9 месяцев.

У «Ясной Поляны» — 2,5 мес., 

У ИЧП Поляковой – 45 дней.

Что это значит?

А то – что в составе есть мощные консерванты, наличие которых почему-то на этикетках не указывается. Понятно, что между пряником 9-ти месячного срока хранения и 45-ти дневного лежит ложка/миска/бак консервирующих веществ. 

И именно с проверки этого качества пряников – срока хранения — нужно и начинать его покупку.

(с) Yandex photo

По пряничному ГОСТу сырцовые глазированные пряники хранятся не более 20 суток! А пряники особенно сырцовые, очень быстро черствеют. Раньше эта проблема решалась с помощью мёда и замены половины объема пшеничной муки ржаной. Поскольку мы видим, что в составе сегодняшних пряников медовый процент сведен практически к нулю, и о наличии ржаной муки нет никаких сведений на этикетках, значит – «помогают» пищевые добавки и консерванты.

Минздрав разрешает:

«для замедления черствения пряников использование эмульгаторы лактилата натрия, моноглицеридов лимонно-кислых, моно- и диглицеридов жирных кислот»

«для замедления микробиологической порчи использование сорбиновой кислоты (Е200) и её солей, из которых в основном используется сорбат калия (Е202)»

Представьте, сколько их нужно добавить в пряник, чтобы убить в нем все живые процессы и хранить чуть меньше года…

(с) Yandex photo (с) Yandex photo

К чему я обо всём этом пишу – ведь ни для кого не секрет повальное использование подобного стороннего вещества везде и всюду, особенно в кондитерской промышленности.

Но – речь идёт о сохранении народных традиций – уникального и прекрасного тульского пряника.

(с) Yandex photo

Отплясывание маркетингового гопака в обнимку с лозунгами «сохранение традиций», «тульские пряники по старым рецептам» это стыдно. Также стыдно, как когда русских матрешек делают китайцы.

Потому что это пустословие и отрыжка совкового мышления в худшем его понимании.

Наши корни – в нашей истории, в наших традициях. В их бережном сохранении и использовании.

Традиции – это уже заданный уровень. Ему нужно стараться соответствовать.

Отняли фабрику, уничтожили хозяев. Восстановили производство – так держите уровень. Не опускайтесь, не извращайте, не убивайте заново.

Но.

Вернемся к «Старой Туле» и продолжим выяснение деталей.

Про фабрику пишут, что она одновременно располагается 

1-й вариант: «в комплексе 19 века — бывших флигeлях оружейникoв и самовaрщиков брaтьев Лялиных» 

и 2й вариант: «в доме пряничного короля Серикова». 

Как это понимать? И где правда?

(с) Yandex photo

Фабрика Серикова располагалась на Староникитской улице. Сейчас в её стенах находится основное производство пряников, что называется «для масс». Эти пряники, небольшие прямоугольнички, обычно с сильно подгорелым низом довольно широко продаются в сетевых магазинах по стране. Пряники выпекаются в металлических формах, отсюда и вышеозначенный дефект. Здесь же делают карамель и другие сладости. Кстати все тульские пряники – ручной работы, т.е. тесто замешивает машина, а распределяют по формам уже человеческие руки.

(с) Yandex photo

Сам Сериков жил рядом, на Никитской улице.

На Октябрьской улице, 45, располагаются вместе: небольшой цех для производства т.н. сувенирных пряников, которые выпекают в деревянных формах, магазин, где их продают и Музей пряника. Очевидно, что эти здания и есть «бывшие флигеля».

«Старая Тула» — называет себя «старейшей фабрикой» и выпускает …худшие пряники по качеству. Вот пускай на меня сейчас не обижаются, а подтягивают уровень исполнения.

Сами туляки их продукцию не любят. Покупают в основном туристы, поскольку при фабрике действует Музей пряников и магазин.

(с) Yandex photo (с) Yandex photo (с) Yandex photo

Чтобы попасть в музей нужно заранее записаться и позвонить-договориться о времени, либо поторчать на улице, поджидая когда соберется группа желающих (тел. (4872) 34-70-70,  работает с 9:00 до 17:00, прием заказов на посещение музея по предварительной записи за 14–21 день). Фотографировать внутри нельзя. Почему нельзя – непонятно. Боятся, что срисуют их печатные формы? Но они есть в старых книжках и на многочисленных «подпольных» фото из этого музея. Читала, что зам. директора на фабрике – бывший кгбэшник – достойный уровень кадров, ничего не скажешь.

(с) Yandex photo

«Ясная Поляна», tkf.uniconf.ru, она же «Тульская кондитерская фабрика №1»

Фабрика работает с 1973г. Входит в холдинг «Объединённые кондитеры», состоящий из 19 российских кондитерских фабрик (вкл. «Красный Октябрь», «Рот Фронт», «Бабаевский» и др.)

У них есть фирменный магазин при фабрике — Одоевское шоссе, 83, пн-пт 8.00-17.00, без перерыва на обед, сб-вскр. – выходной.

Их пряники продаются и в центральном тульском хлебном магазине на перекрестке улиц Советская и Первомайская.

Стоя в нём в очереди в кондитерский отдел, я разболталась с женщинами-тулячками, и попросила их посоветовать пряник. Они-то и рассказали про срок годности и что вообще нужно смотреть на дату изготовления. Если вы покупаете пряник в Туле, то уже двухнедельный пряник считается «старым», испечен он должен быть «только что» плюс пару-тройку дней. Сказали, что лично они предпочитают «Ясную Поляну», поскольку он «попышнее» (потолще) и начинки «побольше».

(с) Yandex photo (с) Yandex photo (с) Yandex photo

ИЧП Пекарня Поляковой www.pryanik.info – маленькое частное предприятие и на сегодняшний момент наиболее честный и относительно качественный производитель. Все пряники у них хранятся 45 дней и на этикетках указано, что они сделаны по пряничному ГОСТу. Правда, маркетингово-привлекательную и выгодную гостовскую идею подхватили и остальные конкуренты, и с недавних они шустро меняют свои ТУ на ГОСТы на этикетках, умалчивая при этом, как и прежде, о консервантах.

(с) Yandex photo

Пряники от Поляковой обычно покупают в Кремле (внутри, слева бревенчатый домик-магазин) или на улице Октябрьская, но там сборная солянка. У них много забавных и детских форм: «Пистолет», «Копейка», «Чебурашка», «Зайка», «Мишка» и др. Но почему-то они увлеклись начинками из вареной сгущенки и разными не классическими конфитюрами, такими как вишневый и малиновый, в которых присутствие вишни и малины крайне сомнительно, в отличие от наличия явных ароматизаторов и красителей. И кушать пряник с аля «малиновой» прослойкой, это как жевать резиновый мячик вместо яблока.

(с) Yandex photo (с) Yandex photo (с) Yandex photo

И мне активно не нравится, что даже такой вроде бы старающийся и отличный от других производитель тульских пряников считает их прежде всего… сувенирной продукцией…. То есть предметом, интересующем в основном туристов и служащем главным подарком от туляков…, а не основным повседневным качественным лакомством…

И не могут не удивлять жалобы на проблемы дистрибьюции…

Как же странно всё это.

В Москве, например, я могу купить тульский пряник от «Старый Тулы» только маленький, с горелым дном и 6-ти месячным сроком хранения в крупных торговых сетях. Недорогой. Но и некачественный. Остальных нужно поискать с фонариком, причем включать этот фонарик уже можно в самой Тульской области. 

Вот такая странность. Спрос на пряники есть. А пряников нет.

#92днялета

Польза и вред пряников

Классические пряники глазируются, что защищает его от быстрого черствения. В пряниках содержится большое количество углеводов, практически 78% от общего веса. Исходя из этого показателя, можно сделать вывод, что если для детей пряники еще могут быть полез

        Пряники, как и печенье, любят многие взрослые и дети. По технологии изготовления пряники подразделяются на сырцовые, заварные и битые. Пряники бывают разные: фигурные и печатные, писанные, мятные и медовые, московские, тульские, ржевские.        Польза и вред пряников        В состав пряников входят ржаная мука, мёд, патока и жжёный сахар , молоко и желтки яиц, добавляются пряности, такие как мята, анис, корица, имбирь, мускатный орех и другие. Пряники могут быть с начинкой из варенья, сухофруктов, орехов. Украшаются пряники разноцветной или шоколадной глазурью.        Польза и вред пряников        Классические пряники глазируются, что защищает его от быстрого черствения. В пряниках содержится большое количество углеводов, практически 78% от общего веса. Исходя из этого показателя, можно сделать вывод, что если для детей пряники еще могут быть полезными (так как это прекрасная энергия для мышц), то для взрослых — вряд ли, поэтому взрослым можно употреблять пряники только как редкое лакомство.        Польза и вред пряников        Пряники являются полезными сладостями, но и злоупотреблять ими не стоит. 

Чем плохи пряники? Оказывается, они очень повышают аппетит. Дело в том, что в пряниках содержатся легкоусвояемые углеводы, которые быстро повышают уровень глюкозы в крови. А, как известно, избыточная глюкоза способна перевоплощаться в жировые клетки.        Польза и вред пряников      Выбирая пряники, обратите внимание на их мягкость, ибо этот фактор свидетельствует о свежести продукта. Они обязательно должны находиться в упаковке, на которой должны быть указаны только натуральные ингредиенты. Глазировка должна быть блестящей, ровной и не иметь трещин. Трещины свидетельствуют либо о неправильной технологии глазирования, либо о «старости» (не свежести) продукта. Пряники — поистине русское и вкусное лакомство, но не стоит злоупотреблять им, все должно быть в меру.

заварные и битые. Пряники бывают разные: фигурные и печатные, писанные, мятные

Пряники Имбирные — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Пряники Имбирные

Калории, ккал: 

353

Углеводы, г: 

70.5

Вкусное лакомство родом из детства – имбирные пряники. Пряники могут быть различных форм и размеров, например, в форме домика или человечка, как пожелает фантазия. Прекрасный аромат и вкус не оставят никого из вас равнодушными. Их можно украсить разноцветным кремом или конфетками. Они долго не портятся, что является ещё одним их существенным плюсом. Их основа – это мёд и много различных специй.

По сути дела, смешение меда и имбиря – это классическое сочетание лечебных и полезных свойств. Такое сочетание применимо в любом виде – хоть в напитках, хоть в чистом виде, хоть в выпечке.

Калорийность Имбирных пряников

Калорийность Имбирных пряников составляет 353 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства Имбирных пряников

Мёд, который часто включают в состав вместо сахара – богат витаминами В, С, Е, К (калоризатор). Он является природным лекарством, имеет прекрасные бактерицидные свойства, помогает усилить обмен веществ, предупреждает такое заболевание, как склероз. Ещё он нормализует деятельность ЖКТ, активизирует защитные силы организма.

Имбирь оказывает благотворное влияние на пищеварение и является лечебным средством, снижает риск образования тромбов, стимулирует мозговую деятельность, очищает организм, помогает успокоить нервы.

Имбирные пряники отлично способствуют повышению аппетита благодаря тому, что содержат большое количество легкоусвояемых углеводов. Благодаря им лучше повышается уровень глюкозы в крови.

Но не забывайте, что имбирные пряники довольно калорийны, поэтому кушайте их в меру. Иначе это отрицательно отразится на вашей фигуре.

Хранить их следует в сухой плотно закрытой банке в условиях комнаты. Они пригодны к употреблению довольно длительный период – в течение шести месяцев.

Тульский пряник — Переиздание Википедии // WIKI 2

Тульский пряник (пл. Тульские пряники) — знаменитый вид отпечатанного русского пряника из города Тула. Обычно тульский пряник имеет вид прямоугольной плитки или плоской фигуры. Изготовление штампованных пряников считается видом искусства. Отпечатки могли включать в себя различные узоры, символы, изображения Тульского кремля, имена, поздравления. [1]

Приготовление тульского пряника начинается с приготовления теста.Тесто готовится из ржаной муки, меда, яиц, воды и специй. Далее тесто разрезают на кусочки и раскатывают. Каждый кусок кладется на специальную доску с резным узором, чтобы придать тесту заданную форму. Первый слой теста покрывают вторым с начинкой между ними. Чтобы два слоя оставались на месте, края прижимают друг к другу. Затем торт переворачивают так, чтобы сверху было штампованное изображение, а поверхность глазировали сахарным сиропом. Сироп покрывает рисунок, чтобы он был более заметен после запекания.Исторически сложилось так, что каждая резная доска использовалась для создания только одной конструкции для пряника. Новая доска изготавливается специально для каждого дизайна. Раньше пряничные доски изготавливались мастерами, а теперь новые дизайны создают в основном профессиональные художники. [2]

Современные тульские пряники обычно имеют начинку из джема или сгущенного молока, а традиционным ингредиентом теста является мед, который иногда заменяют сахаром.

Пряники производятся в Туле с 17 века.Первое упоминание о тульском прянике есть в Тульской переписной книге 1685 года. Сегодня тульские пряники производятся на кондитерских фабриках Старой Тулы и Ясной Поляны, а также на нескольких небольших предприятиях.

A Tula pryanik imprinted with the caption Tulsky (the adjective form of Tula) and the city

Тульский пряник с надписью Тульский (прилагательное от Тулы) и гербом города

В 1996 году в Туле открылся музей, посвященный его пряникам. [3]

См. Также

Список литературы

A Tula pryanik imprinted with the caption Tulsky (the adjective form of Tula) and the city Эта страница последний раз была отредактирована 14 августа 2020 в 09:39 .

Тула (Таль Бен Ари) | Музыканты | Биография

Биография

«Тула, красота, огромный талант и душа — все это в полной гармонии. Ее голос подобен маяку, освещающему тьму мира ».

Восходящая звезда Таль Бен Ари, также известная как Тула, привлекла внимание общественности еще в 2006 году, когда ее участие в клипах «Chanda Mama» и «Lets Not Worry» с международным проектом Playing for Change стало огромным вирусным хитом. , с миллионами просмотров на YouTube.Это положило начало успешной и плодотворной международной карьере певца и исполнителя.

Тула родилась в Тель-Авиве в наполовину йеменской, наполовину польской семье. Рост с помощью этих объединенных корней в плавильном котле Израиля и Ближнего Востока глубоко повлияет на ее музыку в ближайшие годы. В возрасте 21 года Тула приехала в Барселону, где ее ждет яркая и эклектичная музыкальная сцена. Начала заниматься музыкой в ​​школе «Taller de Music», параллельно подрабатывая уличным музыкантом.Она сотрудничала с другими музыкантами со всего мира, которых она встретила, и через некоторое время в городе заговорили об израильской певице с ангельским голосом. Вскоре к ней обратились с предложениями присоединиться к одним из самых известных групп Барселоны в жанре джазовой и мировой музыки. Например: Asikides, Moussakis, Man Ex Maqina, 08001, дуэтный проект Skyland и кубинский квартет A capella, Gema 4. (Смотрите видео с Gema 4)

Она выступала и записывалась с этими группами по всему миру и приобрела международную репутацию разносторонней, виртуозной певицы, которая может легко исполнять различные жанры музыки с огромным мастерством.

После того, как Тула заработала себе репутацию, к ней подошел известный международный проект Playing For Change. С PFC она объединила свой голос с союзом и миром через музыку. Она сотрудничала с двумя альбомами и тремя DVD с песнями со всего мира. Тула гастролировала по всему миру и выступала на одних из самых престижных сцен и фестивалей, о которых только может мечтать музыкант. Среди них были Линкольн-центр Нью-Йорка, центр Дж. Ф. Кеннеди в Вашингтоне, фестиваль Гластонбери, Ла Карусель дю Лувр, Театр Сан-Карло в Неаполе, Байрон Блюз Фест, вечернее шоу Джея Ленно, а также сотни других фестивалей, более чем в девяти. годы интенсивных гастролей.

Вместе с PFC она также выиграла две престижные премии Грэмми в Бразилии. И его приветствовали такие журналы, как Rolling Stones.

В последнее десятилетие она делила сцену с некоторыми выдающимися артистами, включая Роберта Планта, Индия, Ари, Кеба Мо, Джона Денсмора (двери), Тинаривен, Бааба Маал, Эллис Холл, Эль Перет, Лукрецию и многих других. Успех PFC привел к появлению множества других предложений и возможностей. Включая сольные выступления с Lyon Symphony, выступления Теда и бесчисленное множество других совместных проектов и проектов.Однако последние три года Тула намеренно сократила гастроли, чтобы больше сосредоточиться на сольной карьере.

Сольная карьера Тулы началась еще в 2012 году, когда она записала свой первый сольный альбом «Шила» с американским продюсером Дэйвом Бьянки. Альбом был выпущен лейблом What about Music и имел огромный успех. После дебютного альбома Тула записала второй альбом «Skyland» вместе с кубинским певцом и гитаристом Мелом Семе. Этот альбом, выпущенный на том же лейбле, продолжил музыкальную линию Тулы, сочетающую в себе израильский фольклор с латиноамериканскими и ладиноамериканскими мотивами.

Уникальное звучание Тулы происходит от ее глубоких корней, а также от ее глубокого погружения в традиции латиноамериканской музыки. Помимо виртуозных способностей певицы, Тула также освоила гитару и ударные как второстепенные инструменты. Эта невероятная универсальность позволила ей исследовать различные жанры, в которых она создавала, на их глубочайшем уровне.

В 2016 году Тула вернулась в Тель-Авив после 11 лет за границей. В Тель-Авиве она сразу же начала сотрудничать с некоторыми из самых выдающихся мировых и джазовых музыкантов, выступая по всей стране и сотрудничая за рубежом.Также в 2016 году Тула также начала сотрудничество с продюсерами электронной музыки, такими как знаменитый Junno Reactor (матричные фильмы) и Хаим Лароз (Зехава Бен), с этим проектом Тула выступает на некоторых из крупнейших мировых фестивалей электронной музыки.

Тула сейчас работает над своим третьим сольным альбомом, с которым она планирует гастролировать в сезонах 2018-2019.

Как мы познакомились:

Мы познакомились с Тулой во время нашей второй поездки в Барселону через Пьера Минетти и Франсуа Вигье и записали ее песню «Не волнуйтесь» на красивой площади в центре города.
[/ читать]

.

11 доказанных преимуществ имбиря для здоровья

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Имбирь — одна из самых полезных (и самых вкусных) специй на планете.

Он богат питательными веществами и биологически активными соединениями, которые имеют огромные преимущества для вашего тела и мозга.

Вот 11 преимуществ имбиря для здоровья, подтвержденные научными исследованиями.

Имбирь — это цветущее растение, происходящее из Китая.

Он принадлежит к семейству Zingiberaceae и тесно связан с куркумой, кардамоном и галангалом.

Корневище (подземная часть стебля) — это часть, обычно используемая в качестве пряности. Его часто называют корнем имбиря или просто имбирем.

Имбирь имеет очень долгую историю использования в различных формах традиционной / альтернативной медицины. Его использовали для улучшения пищеварения, уменьшения тошноты, борьбы с гриппом и простудой, и это лишь некоторые из них.

Имбирь можно использовать в свежем, сушеном, порошкообразном виде, а также в виде масла или сока, а иногда его добавляют в обработанные пищевые продукты и косметику. Это очень распространенный ингредиент в рецептах.

Уникальный аромат и вкус имбиря исходят из его натуральных масел, самым важным из которых является гингерол.

Гингерол — основное биологически активное соединение имбиря, отвечающее за многие его лечебные свойства. Обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием (1).

сводка

Имбирь — популярная пряность.Он богат гингеролом, веществом с мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Имбирь оказался очень эффективным против тошноты (2).

Например, он давно используется в качестве средства от морской болезни, и есть некоторые свидетельства того, что он может быть столь же эффективным, как и лекарства, отпускаемые по рецепту (3).

Имбирь может также облегчить тошноту и рвоту после операции, а также у онкологических больных, проходящих химиотерапию (4, 5).

Но он может быть наиболее эффективным при тошноте, связанной с беременностью, например, утренней тошноте.

Согласно обзору 12 исследований, в которых участвовали в общей сложности 1278 беременных женщин, 1,1–1,5 грамма имбиря могут значительно уменьшить симптомы тошноты (6).

Однако в этом исследовании имбирь не влиял на эпизоды рвоты.

Хотя имбирь считается безопасным, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать большие количества, если вы беременны. Некоторые считают, что большие количества могут повысить риск выкидыша, но в настоящее время нет исследований, подтверждающих это.

сводка

Всего 1–1.5 граммов имбиря помогают предотвратить различные виды тошноты. Это относится к морской болезни, тошноте, связанной с химиотерапией, тошноте после операции и утреннему недомоганию.

Имбирь доказал свою эффективность при мышечной боли, вызванной физической нагрузкой.

В одном исследовании потребление 2 граммов имбиря в день в течение 11 дней значительно уменьшило мышечную боль у людей, выполняющих упражнения для локтей (7).

Имбирь не оказывает немедленного воздействия, но может быть эффективным для уменьшения ежедневного прогрессирования мышечной боли (8).

Считается, что эти эффекты опосредованы противовоспалительными свойствами.

Резюме

Имбирь, по-видимому, эффективен для уменьшения ежедневного прогрессирования мышечной боли и может уменьшить болезненность мышц, вызванную физической нагрузкой.

Остеоартрит — распространенная проблема со здоровьем.

Это дегенерация суставов тела, приводящая к таким симптомам, как боль в суставах и скованность.

В контролируемом исследовании с участием 247 человек с остеоартритом коленного сустава те, кто принимал экстракт имбиря, испытывали меньшую боль и нуждались в меньшем количестве обезболивающих (9).

Другое исследование показало, что комбинация имбиря, мастики, корицы и кунжутного масла может уменьшить боль и скованность у пациентов с остеоартритом при местном применении (10).

резюме

Некоторые исследования показывают, что имбирь эффективен при уменьшении симптомов остеоартрита, который является очень распространенной проблемой для здоровья.

Эта область исследований является относительно новой, но имбирь может обладать мощными антидиабетическими свойствами.

В недавнем исследовании, проведенном в 2015 году с участием 41 участника с диабетом 2 типа, 2 грамма имбирного порошка в день снижали уровень сахара в крови натощак на 12% (11).

Он также значительно улучшил HbA1c (маркер долгосрочного уровня сахара в крови), что привело к снижению на 10% в течение 12 недель.

Также наблюдалось снижение отношения ApoB / ApoA-I на 28% и снижение маркеров окисленных липопротеинов на 23%. Оба эти фактора являются основными факторами риска сердечных заболеваний.

Однако имейте в виду, что это было всего лишь одно небольшое исследование. Результаты невероятно впечатляющие, но их необходимо подтвердить в более крупных исследованиях, прежде чем можно будет дать какие-либо рекомендации.

резюме

Имбирь снижает уровень сахара в крови и улучшает различные факторы риска сердечных заболеваний у пациентов с диабетом 2 типа.

Хроническое расстройство желудка (диспепсия) характеризуется периодическими болями и дискомфортом в верхней части желудка.

Считается, что задержка опорожнения желудка является основной причиной несварения желудка.

Интересно, что имбирь ускоряет опорожнение желудка у людей с этим заболеванием.

После супа имбирь сократил время, необходимое для опорожнения желудка, с 16 до 12 минут (12).

В исследовании с участием 24 здоровых людей 1,2 грамма порошка имбиря перед едой ускоряли опорожнение желудка на 50% (13).

Краткое описание

Имбирь ускоряет опорожнение желудка, что может быть полезно для людей с расстройством желудка и связанным с ним дискомфортом в желудке.

Менструальная боль (дисменорея) — это боль, ощущаемая во время менструального цикла женщины.

Одно из традиционных применений имбиря — обезболивающее, в том числе при менструальном.

В одном исследовании 150 женщинам было рекомендовано принимать 1 грамм порошка имбиря в день в течение первых 3 дней менструального цикла (14).

Имбирю удалось уменьшить боль так же эффективно, как и препараты мефенамовой кислоты и ибупрофена.

Краткое описание

Имбирь, по-видимому, очень эффективен против менструальной боли, если принимать его в начале менструального цикла.

Высокий уровень липопротеинов ЛПНП (плохой холестерин) связан с повышенным риском сердечных заболеваний.

Пища, которую вы едите, может сильно повлиять на уровень ЛПНП.

В 45-дневном исследовании 85 человек с высоким уровнем холестерина 3 грамма порошка имбиря вызвали значительное снижение большинства маркеров холестерина (15).

Это подтверждается исследованием на гипотиреоидных крысах, в котором экстракт имбиря снижает уровень холестерина ЛПНП в той же степени, что и препарат, снижающий уровень холестерина аторвастатин (16).

Оба исследования также показали снижение общего холестерина и триглицеридов в крови.

Краткое описание

Имеются некоторые свидетельства как у животных, так и у людей, что имбирь может приводить к значительному снижению уровня холестерина ЛПНП и триглицеридов в крови.

Рак — очень серьезное заболевание, которое характеризуется неконтролируемым ростом аномальных клеток.

Экстракт имбиря изучался в качестве альтернативного средства лечения нескольких форм рака.

Противораковые свойства приписываются 6-гингеролу, веществу, которое в больших количествах содержится в сыром имбире (17, 18).

В исследовании с участием 30 человек 2 грамма экстракта имбиря в день значительно снижали провоспалительные сигнальные молекулы в толстой кишке (19).

Однако последующее исследование с участием лиц с высоким риском рака толстой кишки не подтвердило эти результаты (20).

Есть некоторые, хотя и ограниченные, доказательства того, что имбирь может быть эффективным против рака поджелудочной железы, рака груди и рака яичников. Требуются дополнительные исследования (21, 22, 23).

обзор

Имбирь содержит вещество под названием 6-гингерол, которое может иметь защитное действие против рака.Однако это требует еще большего изучения.

Окислительный стресс и хроническое воспаление могут ускорить процесс старения.

Считается, что они являются одними из основных факторов, вызывающих болезнь Альцгеймера и возрастное снижение когнитивных функций.

Некоторые исследования на животных показывают, что антиоксиданты и биоактивные соединения, содержащиеся в имбире, могут подавлять воспалительные реакции, возникающие в головном мозге (24).

Есть также некоторые свидетельства того, что имбирь может напрямую улучшать работу мозга.В исследовании с участием 60 женщин среднего возраста было показано, что экстракт имбиря улучшает время реакции и рабочую память (25).

Есть также многочисленные исследования на животных, показывающие, что имбирь может защищать от возрастного снижения функции мозга (26, 27, 28).

резюме

Исследования показывают, что имбирь может защитить мозг от возрастных повреждений. Он также может улучшить работу мозга у пожилых женщин.

Гингерол, биологически активное вещество свежего имбиря, может помочь снизить риск инфекций.

Фактически, экстракт имбиря может подавлять рост многих различных типов бактерий (29, 30).

Он очень эффективен против бактерий полости рта, связанных с воспалительными заболеваниями десен, такими как гингивит и пародонтит (31).

Свежий имбирь также может быть эффективным против вируса RSV, частой причины респираторных инфекций (32).

обзор

Имбирь может бороться с вредными бактериями, а также с вирусом RSV, что может снизить риск заражения.

.

Тимьян: преимущества, история и формы

Тимол — одно из встречающихся в природе соединений, известных как биоциды.

Это вещества, которые могут уничтожать вредные организмы, например, инфекционные бактерии.

Используемый вместе с другими биоцидами, такими как карвакрол, тимьян обладает сильными антимикробными свойствами.

Одно исследование 2010 г. показало, что тимол может снижать устойчивость бактерий к обычным лекарствам, включая пенициллин.

Убийство тигрового комара

Тигровый комар произрастает в тропических и субтропических районах Юго-Восточной Азии.

С 1990-х годов он распространился по всему миру, являясь переносчиком вируса Западного Нила, желтой лихорадки, энцефалита Сент-Луиса, лихорадки денге и лихорадки Чикунгунья.

Команда из Национального университета Чунгбук в Южной Корее сообщила, что комбинация тимола, альфа-терпинена и карвакрола эффективна в уничтожении личинок тигровых комаров.

Высокое кровяное давление

Исследователи из Белградского университета, Сербия, обнаружили, что водный экстракт дикого тимьяна снижает кровяное давление в тестах на крысах.

Крысы реагируют на гипертонию так же, как и люди, поэтому полученные данные могут иметь значение для людей.

Однако необходимы дополнительные тесты для подтверждения значимости данных.

Пищевые бактериальные инфекции

Команда Центра исследований животных и ветеринарии, Португалия, изучила антимикробную активность эфирных масел, извлеченных из ряда ароматических растений, включая масло тимьяна.

Они сообщили, что масло тимьяна, даже в низких концентрациях, показало потенциал в качестве естественного консерванта пищевых продуктов против нескольких распространенных бактерий пищевого происхождения, вызывающих болезни человека.

Польское исследование проверило масло тимьяна и масло лаванды, и они отметили, что масло тимьяна эффективно против устойчивых штаммов стафилококков, энтерококков, бактерий Escherichia и Pseudomonas.

Рак толстой кишки

Исследование, проведенное в Лиссабоне, Португалия, показало, что экстракты тимьяна мастичного могут защитить людей от рака толстой кишки.

Рак молочной железы

Исследователи в Турции изучали влияние дикого тимьяна на активность рака молочной железы и, в частности, как он влияет на апоптоз, или гибель клеток, и связанные с генами события в клетках рака груди.

Они обнаружили, что дикий тимьян вызывает гибель клеток рака груди.

Грибковая инфекция

Грибок Candida albicans ( C. albicans ) является частой причиной дрожжевых инфекций во рту и влагалище, повторяющегося состояния, называемого «молочница».

Исследователи из Туринского университета, Италия, обнаружили, что эфирное масло тимьяна значительно усиливает разрушение грибка C. albicans в организме человека.

Увеличение стабильности кулинарных масел

Окисление липидов — серьезная проблема при переработке и хранении пищевых продуктов.Это может привести к потере качества, стабильности, безопасности и пищевой ценности пищевых продуктов.

Ученые из Варшавы, Польша, исследовали, может ли экстракт тимьяна продлевать стабильность подсолнечного масла при различных температурах.

Они предполагают, что тимьян может быть мощным антиоксидантом для стабилизации подсолнечного масла.

Общие проблемы с кожей

Проблемы с кожей распространены во всем мире. В некоторых странах растительные препараты являются важными лекарствами.

Группа специалистов из Университета Аддис-Абебы, Эфиопия, провела исследование для оценки терапевтических преимуществ 10-процентного крема с экстрактом ромашки и 3-процентного противогрибкового крема с эфирным маслом тимьяна для лечения экземоподобных поражений.

Они отметили, что полное выздоровление произошло у 66,5% людей, получавших крем от грибка, содержащий эфирное масло тимьяна, по сравнению с 28,5% тех, кто использовал плацебо.

Результаты для крема с ромашкой были аналогичны результатам для плацебо.

Исследователи пришли к выводу:

«3-процентный крем с эфирным маслом тимьяна может представлять относительно экономичную и легкодоступную возможность для лечения легких и умеренных случаев грибковых инфекций.”

Однако они рекомендуют дальнейшие исследования.

Угри

Ученые из Лидса, Англия, проверили действие настойки мирры, календулы и тимьяна на Propionibacterium acnes ( P. acnes ), бактерии, вызывающей угри. Они обнаружили, что тимьян может быть эффективным при лечении прыщей.

Его антибактериальное действие оказалось более сильным, чем у стандартных концентраций перекиси бензоила, активного ингредиента большинства кремов от прыщей и средств для умывания.

Пероксид бензоила также вызывает ощущение жжения и раздражения на коже, а это означает, что настойка тимьяна может быть средством от прыщей, что приводит к меньшему количеству нежелательных эффектов.

Поделиться на PinterestЛюди использовали тимьян на протяжении всей истории. Например, древние египтяне использовали тимьян в качестве жидкости для бальзамирования.

Древние египтяне использовали тимьян как жидкость для бальзамирования. В древней Греции тимьян использовали в храмах как благовоние и добавляли его в воду для ванн.

Римляне использовали тимьян в качестве ароматизатора для сыра и алкогольных напитков.Их также якобы предлагают как лекарство от меланхоликов и застенчивых людей. Римская армия завезла тимьян на Британские острова, когда они завоевали эту землю.

Гиппократ, живший примерно с 460 г. до н.э. до 370 г. до н.э. и известный сегодня как «отец западной медицины», рекомендовал тимьян при респираторных заболеваниях и состояниях. Люди выращивали тимьян в садах и собирали его в сельской местности.

Когда Черная смерть овладела Европой в 1340-х годах, люди для защиты носили букеты тимьяна.

Научные исследования не подтверждают это конкретное применение, но показали, что тимьян обладает целым рядом лечебных свойств, которые современные люди могут использовать с пользой.

Поделиться на Pinterest Масло тимьяна имеет высокое содержание тимола и может уничтожать вредные бактерии и насекомых.

Люди могут использовать свежие листья тимьяна в чае и в кулинарии и иногда помещать их между слоями льняной ткани, чтобы защитить ткань от насекомых.

Эфирное масло тимьяна, обычно называемое «маслом тимьяна», содержит от 20 до 60 процентов тимола.

Производители извлекают масло тимьяна для различных целей, включая ароматическое мыло и в качестве ингредиента дезодоранта.

Люди использовали масло тимьяна как антисептик и как средство от насекомых. Тимол — распространенный консервант мяса, и фермеры, выращивающие оливковое масло, часто добавляют тимол в масло, которое сохраняет оливки в Средиземноморье.

В отличие от свежих листьев, человек не может употреблять эфирные масла через рот или наносить их непосредственно на кожу. Разведите масло тимьяна в масле-носителе, таком как оливковое масло.

Щелкните здесь, чтобы купить отличный ассортимент продуктов из тимьяна и получить тысячи отзывов покупателей.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) классифицирует эфирные масла тимьяна как «общепризнанные безопасные для использования по назначению».

Тем не менее, любой, кто планирует значительно изменить лечение какого-либо заболевания, должен сначала обсудить это с врачом.

Q:

Как мне включить в рацион больше тимьяна?

A:

Добавить в свой рацион больше тимьяна легко благодаря его универсальности.Посыпьте вареные яйца, птицу, мясо и морепродукты свежими листьями.

Попробуйте добавлять свежий тимьян в салаты и поливать им супы и макароны. Вы даже можете фаршировать тимьяном животным белком перед приготовлением и залить им воду или напитки.

Для получения превосходного вкуса выбирайте свежий тимьян, а не сушеные продукты.

Натали Батлер, R.D., L.D. Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет..

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *