почему могут быть боли внизу живота во время овуляции и тянет как при месячных – причины
Неприятные ощущения, возникающие у женщины в середине менструального цикла при овуляции, в медицине называются овуляторным синдромом. И происходит он далеко не у каждой представительницы прекрасного пола. Выраженные болевые ощущения во время овуляции называют болезненной овуляцией, и она может иметь массу причин.
Овуляция, согласно информации из медицинских справочников, не имеет специфических симптоматических признаков и у большинства женщин протекает безболезненно.
Небольшие овуляционные боли, по статистике, свойственны примерно 15% женщин. В период выхода зрелой яйцеклетки из лопнувшего фолликула такие женщины испытывают тянущие, как при месячных, боли внизу живота, небольшие покалывания в области матки.
Более выраженной болезненной овуляцией страдают систематически до 5-7% женщин. У них выход яйцеклетки сопровождается болями в правом или левом боку (в большинстве случаев это зависит от того, фолликул на каком яичнике перфорировался – слева или справа). Резкая боль обычно в день овуляции не наблюдается, но могут быть и исключения.
Что происходит?
После установления регулярного менструального цикла (к 18-20 годам) женщины обычно начинают постепенно замечать, что в середине цикла у них несколько меняется состояние. Может наблюдаться повышенное либидо, усиливаются влагалищные выделения, может незначительно увеличиваться грудь. Это действие гормонов, ведь сам процесс овуляции регулируется соотношением эстрогена, фолликулостимулирующего гормона и ЛГ (лютеинизирующего гормона). Когда концентрация эстрогена и ЛГ достигает пиковых значений, выросший за первую половину цикла фолликул на яичнике лопается и выпускает ооцит, готовый к оплодотворению.
Причины овуляторных болей не слишком понятны медикам и ученым, ведь процессы, происходящие в женском организме, микроскопические, клеточные. Однако факты – вещь упрямая, и существование болезненной овуляции врачи не отрицают.
В самом овуляторном синдроме, когда раз за цикл в течение 1-2 дней болит низ живота, тянет поясницу, ничего страшного обычно нет. У подавляющего большинства женщин это связано с некими вполне естественными физиологическими причинами.
Причины
При этом очень важно уметь отличить болезненную овуляцию от возможных других болей, никак не связанных с выходом зрелой яйцеклетки. Это можно сделать, точно определяя день овуляции – помогут домашние овуляционные тест-системы, метод измерения базальной температуры, а также посещение врача и УЗИ яичников.
Болеть может и слева, и справа, но в одном цикле исключительно с одной стороны – с той, где созрела яйцеклетка. Предсказать, поменяется ли сторона в следующем цикле, невозможно, этот процесс контролировать нельзя. Некоторые женщины в день овуляции испытывают головокружение (легкое), приступы тошноты (непродолжительные). Температура тела обычно остается стабильной на нормальных значениях.
Ее повышение – сигнал о возможном воспалительном процессе, который напрямую с овуляцией никак не взаимосвязан.
Оболочка фолликула имеет сеть мелких кровеносных сосудов. При нарушении ее целостности в день выхода яйцеклетки эти сосуды лопаются, малое количество крови выходит в брюшное пространство и может раздражать его, также вызывая болевой синдром, так нервные окончания брюшной полости реагируют на присутствие посторонней жидкости.
Следует понимать, что вопрос о том, патологична ли болезненная овуляция у конкретной женщины, решается в индивидуальном порядке. Если у дамы низкий болевой порог, то такая овуляция может быть вариантом нормы.
Боли в период овуляции у женщин с нормальным болевым порогом могут быть связаны с такими причинами.
Эндометриоз – разрастание клеток эндометрия за пределами матки. Эти клетки являются гормоночувствительными, они реагируют на изменение соотношения концентрации эстрогенов и ЛГ, а начиная увеличиваться, вызывают неприятные ощущения в той области, где они находятся.
Спайки – наличие спаек после операций на брюшной полости, гинекологических операций нередко делает болезненным процесс выхода яйцеклетки, но головокружением и тошнотой спаечный недуг не проявляется почти никогда.
Гормональный дисбаланс – обычно о «беспорядке» в эндокринной сфере говорит не только болезненная овуляция, но и другие отклонения в протекании женского цикла – нерегулярность, скудные или обильные месячные, короткий или затяжной менструальный период. После родов в течение года такие «скачки» гормонов вполне допускаются в качестве варианта нормы, особенно если женщина кормит грудью, но после окончания периода лактации, если цикл не устанавливается, назначается лечение.
Фолликулярные кисты – они образуются из фолликулов, которые не смогли лопнуть по каким-то причинам, и могут присутствовать на половых железах женщины достаточно длительное время.
Миома матки и другие новообразования – при них также болевой синдром связан с чувствительностью тканей опухоли к гормональному овуляционному «сопровождению».
Важно и то, сколько по времени продолжается боль. Если она сопровождает только период овуляции, то это длится около часа. Допустимо также сохранение болевого синдрома и на протяжении всего периода жизнеспособности яйцеклетки – до 24-36 часов. Если боли присутствуют в течение 48 часов и более, следует обратиться с жалобами к гинекологу.
Обследование состояния репродуктивной системы, а также сдача анализов на гормональные нарушения женщина должна пройти в том случае, если у нее овуляция на протяжении как минимум трех последних циклов сопровождается тошнотой, повышенной слабостью, повышением температуры, диареей, приступами головокружения, сильными болями до потери сознания.
При сильной боли, локализованной в правой стороне, нужно вызвать «Скорую помощь» – к сожалению, не исключены такие проблемы, как аппендицит, разрыв фолликулярной кисты, острый воспалительный процесс в органах репродуктивной системы, а также апоплексия яичника.
С высокой точностью утверждать, что боли при овуляции патологические и нуждаются в назначении лечения можно в том случае, если у женщины нарушен цикл, менструации обильные, болезненные, если есть боли при совершении половых актов, если отсутствует половое желание.
Важно! Есть еще одна физиологическая причина болезненной овуляции – возраст. У женщин в предклимактерическом периоде появление неприятных ощущений в дни овуляций означает, что фертильность угасает, скоро месячные станут нерегулярными, нечастыми, а потом прекратятся совсем. Овариальный резерв исчерпан.
Другие симптомы
Боли в пояснице в период овуляции не всегда в своей основе имеют именно процессы выхода яйцеклетки. Часто поясница болит на пике эстрогеновой концентрации при патологии почек, при некоторых заболеваниях кишечника. Происходит это из-за того, что нервные узлы в области поясницы проходят сразу от нескольких близлежащих органов. И один из них, больной, вполне может посылать и распространять болевой сигнал в поясничную область.
Многие женщины, испытывающие болезненный овуляционный синдром, утверждают, что чувствуют головные боли и связывают это и с погодой, и с повышением давления, и с другими причинами. На самом деле причины кроются опять же в соотношении гормонов – перед овуляцией в организме наблюдается пиковая концентрация эстрогенов, но сразу после разрыва фолликула начинается спад их поддержки. На смену этому гормону должен прийти сопровождающий вторую часть менструального цикла прогестерон.
Резкое снижение эстрогена становится причиной небольшого спазма сосудов. Особенно страдают сосуды головного мозга, которые снабжают кровью и кислородом его структуры. Именно их сужение и вызывает приступы головной боли.
Как справиться с болями?
Большая ошибка женщин, испытывающих все тяготы болезненного овуляционного синдрома, заключается в том, что они пачками глотают обезболивающие таблетки. Именно это причина порой дополнительно нарушает овуляторные механизмы, что может проявляться как отсутствие наступления желанной беременности. Планирующим зачатие даже при болезненной овуляции пить обезболивающие не рекомендуется.
Для начала нужно обратиться с вопросом о том, насколько естественны для вас такие боли, к гинекологу. Сделать это нужно на 6 день цикла, когда завершится очередная менструация. В этот день будет информативной фолликулометрия (УЗИ яичников), чуть позже врач назначит анализы на гормональный профиль и другие анализы, которые позволят судить о состоянии здоровья дамы.
Если боли вызваны какой-то патологией, болезненным состоянием, важно получить то лечение, которое будет направлено на устранение существующих проблем. Тут лечение зависит от диагноза – могут рекомендовать гормональные средства, антибактериальную терапию, противовоспалительные средства. Иногда не обойтись без хирургической операции.
Если в основе овуляционного синдрома врач не найдет патологических причин, то для снятия неприятных симптомов в период овуляции, если женщина не планирует в данном цикле зачатия, могут быть рекомендованы нестероидные противовоспалительные средства, например, «Ибупрофен», также часто назначают «Тамипул» и «Солпадеин».
Если женщина планирует зачатие, то ей придется довольствоваться приемом спазмолитиков, например, «Но-Шпы» или «Папаверина» в форме таблеток или ректальных суппозиториев.
Женщине с болевым синдромом в период овуляции разрешено принять тепловые аппликации, грелки, принимать горячую ванну, но только после того, как врач подтвердит, что у нее нет воспалительного процесса, угроза разрыва кисты.
На время болезненных симптомов рекомендуется свести к минимуму физическую активность, отменить поход на тренировку, в спортзал, пробежку и плавание, и если есть возможность взять выходной или отгул, стоит ею воспользоваться.
О причинах болей при овуляции и способах их облегчения смотрите в следующем видео.
Боли при овуляции внизу живота
Боли при овуляции – овуляция – важный момент для будущей мамы. Иногда такие дни проходят бессимптомно.
И многих женщин интересует, может ли при овуляции болеть низ живота, что означают боли, как облегчить состояние, и есть ли повод для беспокойства.
Может ли при овуляции болеть низ живота?
Как правило, у женщин болевые ощущения возникают в середине промежутка между месячными. Обычно симптомы овуляции бывают такими:
- ощущение, что живот надутый;
- слабые или сильные боли внизу живота;
- тянет живот;
- ломит или «стреляет» в пояснице;
- тянет слева или справа живота;
- изменяется консистенция выделений;
- боли в груди;
- перепады настроения – синдром ПМС;
- повышение либидо.
Живот у женщины в этот период может болеть по-разному. Считается, что здоровая девушка не ощущает дискомфорта во время овуляции.
Суть в том, что овуляция – это физиологический процесс, когда из яичника готова вылупиться яйцеклетка.
В двух яичниках яйцеклетки могут созревать в разный период, отчего, не удивительно, что у женщины временами тянет только одна сторона живота.
Боли при овуляции – как избавится от сильной изнурительной боли?
Ошибка многих – прием обезболивающих препаратов. Да, боль можно временно заглушить, но не устранить ее источник.
Более того, нередки случаи обострения из-за приема обезболивающих средств.
Проблема в том, что приняв лекарство, изменяется симптоматическая картина, и в случае ухудшения, врач не может понять истинную причину плохого состояния. Поэтому, если боли не проходят в течение 12 часов, то лучше не тянуть с визитом к доктору.
«Анальгины», «Темпалгины», «Кетановы» и прочие рекомендации знакомых имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов в случае передозировки.
Если у женщины часто или всегда перед месячными болит низ живота, то она должна сообщить об этом своему гинекологу, который выпишет те препараты, какие подходят именно этой пациентке.
Травами, настоями и прочими народными средствами, по типу Водяного перца, тоже не стоит увлекаться.
Тот же, казалось бы, безобидный Водяной перец, который снижает кровяное выделение и, тем самым, понижает боли, плохо отражается на желудке. Поэтому не нужно удивляться, если резко стала мучать изжога.
Любое лекарство оговаривается с врачом.
По каким причинам может появиться боль внизу живота перед менструальным циклом?
Болезненная овуляция по своим симптомам сходна с другими проблемами:
- начало проблемной беременности. Если тянет с одной стороны, не исключена внематочная беременность. Матка в тонусе или другая угроза выкидыша (причем, девушка может и не знать о наступившей беременности) нередко характеризуются болями в пояснице, кровянистыми выделениями, но более всего ощутимо, как тянет или давит внизу живота;
- новообразованиям свойственна различная степень интенсивности болевых ощущений. Если уже пошел гнойный процесс, то девушка чуть ли на стены не лезет. На начальной стадии живот, чаще всего, ноет;
- воспалительные и инфекционные процессы, включая цистит, аппендицит, хламидиоз и так далее.
Боли при овуляции – профилактические меры
Девушка, достигшая репродуктивного возраста, посещает каждый год гинеколога, а женщина, живущая половой жизнью – дважды в год.
Но не все барышни такие ответственные, хотя зря, ведь только так можно предотвратить ряд проблем, связанных с овуляцией и, соответственно, с зачатием. Особенно, данное предупреждение относится к тем, кто планирует материнство в ближайшее будущее.
В качестве профилактики нужно придерживаться некоторых правил:
- тепло одеваться зимой. Удивительно, что девушка в 30-ти градусный мороз гуляет в мини-юбке и прозрачных колготках, а потом не понимает, почему у нее тянет живот и изменилось выделение. Тут же следует добавить, что если сильно перемерзнуть, то в будущем могут возникнуть проблемы с овуляцией. У некоторых по причине серьезного воспаления овуляция прекращается;
- избегать чрезмерных физических нагрузок. Однако это не значит, что нужно завязать со спортом, наоборот, тренировки даже полезны, но в меру;
- злоупотребление алкоголем, химическими веществами влияет на гормональный фон и на способность родить нормального ребенка. Если девушка перенесла серьезное заболевание, для излечения которого ей приписывали специфические препараты, то перед планированием беременности нужно убедиться, что это не отразиться на будущем ребенке;
- диеты и истощение организма. Женщина, особенно в юности, стремиться к идеальному телу, не задумываясь о последствиях. Если уже голодать, то с умом, то есть, посоветовавшись с диетологом. Неправильно подобранная диета грозит витаминным истощением, гормональными сбоями, а, следовательно, и отсутствием овуляции;
- соблюдение правил гигиены;
- постоянный партнер.
Конечно, профилактика не дает 100% гарантии, что все пройдет гладко, поскольку, нужно учитывать и генетический фактор, резус крови, так как они влияют на овуляцию.
Боль при половом акте во время овуляции
Процесс овуляции для большинства женщин проходит незаметно: ну разве что слева или справа чуть-чуть потянет живот, и на этом все. Обычно неприятные ощущения мимолетны: боль невозможно сравнить с тем, как тянет низ живота при менструациях. Однако некоторых женщин природа наградила чрезвычайной чувствительностью: они всегда знают, когда в организме идет активная подготовка к будущему зачатию. По статистике их примерно 25%. Иногда боль во время выхода яйцеклетки совпадает с половым актом (ПА).
С одной стороны, это, конечно, неприятно, а с другой – здесь есть и положительный момент: женщина точно знает свои «опасные дни» и предпринимает необходимые меры к тому, чтобы предотвратить зачатие или максимально увеличить шансы на встречу сперматозоида с яйцеклеткой (оплодотворение) – если беременность желательна. Кстати, зная день овуляции можно спланировать пол малыша.
Какая боль нормальна? Как уменьшить ее или как снять этот симптом полностью? Если боли появились во время полового акта, сколько дней они могут продолжаться? Для ответа на это вопросы нужно сначала выяснить, что такое овуляция.
Содержание
- Почему овуляция может сопровождаться болевыми ощущениями
- Физиологические причины боли после ПА
- Патологические причины
- Появление кровянистых выделений
- Что делать
Что происходит во время овуляции
Овуляция – это процесс разрыва доминантного фолликула и выхода освободившейся яйцеклетки в брюшную полость. В норме событие должно случаться примерно на 14 день цикла при стандартном цикле в 28 дней. Но дата созревания яйцеклетки может «съезжать»: овуляция возможна и раньше, и позже середины среднестатистического месячного цикла.
Давайте разберемся, откуда появляются болезненные ощущения, которыми может сопровождаться этот процесс.
Когда фолликул лопается, из него вытекает жидкость, изливающаяся в брюшную полость. Эта жидкость может вызывать раздражение брюшины. Возможны повреждения мелких кровеносных сосудов, небольшое увеличение яичника, «сработавшего» в этот цикл, в размерах. Если повреждается сосуд в лопнувшем фолликуле, то на его месте формируется киста желтого тела, которая не требует лечения, но может вызывать дискомфорт из-за своих размеров. Выработка определенных гормонов заставляет немного сокращаться матку и маточные трубы. Все это в совокупности становится причиной:
- тянущих болей;
- появления болей как при месячных;
- колющей боли, отдающей в задний проход.
Резкой и дикой боли быть ни в коем случае не должно! Это признак явных нарушений в работе репродуктивной системы.
Боли во время полового акта
Боль во время секса при овуляции объясняется описанными выше физиологическими причинами. О патологических еще поговорим. При овуляции боли при сексе случаются из-за простого совпадения: момент выхода яйцеклетки совпал с моментом соития. Те же причины имеет боль при ПА до или после овуляции, когда фолликул дозрел до того состояния, когда должен вот-вот лопнуть либо только что разорвался. Слегка увеличенный яичник реагирует на активные движения партнеров слабыми болезненными ощущениями.
Боль после секса во время овуляции не так часто наблюдается. Обычно женщины, предъявляющие такие жалобы, отмечают и другие симптомы подготовки организма к потенциальной беременности. У них:
- могут болеть соски;
- увеличивается и становится болезненной грудь;
- то колет, то тянет живот – не постоянно и недолго, буквально в течение нескольких минут или часа.
При этом, несмотря на неприятные ощущения, нередко усиливается либидо. Так организм «подсказывает» женщине, что сейчас наступило благоприятное время для зачатия.
Смена настроения при овуляции и половое влечение
Причины болей, которые должны заставить насторожиться
Сильные боли при половом акте при овуляции могут быть вызваны патологическим процессом — гиперовуляцией.
Такая ситуация наблюдается в двух случаях:
В первом случае боли при половом акте во время овуляции будут очень резкими: разрыв фолликула либо фолликулов мощный, яичник словно «разбухает», возникает опасность апоплексии яичника. Живот нестерпимо болит.
Во втором случае процесс обычно начинается постепенно, еще до момента окончательного созревания фолликулов. Их созревает в яичниках множество, и они вызывают не только боль, которая не проходит во время или после ПА, но и ощущение распирания изнутри, вздутие живота, тошноту. Живот увеличивается в размерах – это видно невооруженным глазом.
В обоих случаях нужна госпитализация. Но после консультации с врачом пациентку с гиперовуляцией могут оправить на амбулаторное лечение, если будет установлено, что болезнь протекает в легкой форме.
Боль при половом акте после овуляции (острая, сильная или просто длительная и тянущая) может быть вызвана воспалительными заболеваниями органов малого таза, обострение или появление которых случилось в тот же период, что и выход яйцеклетки из яичника. Это:
Все они могут стать причиной неприятных ощущений внизу живота. Кроме того, после кесарева сечения и родов некоторое время могут наблюдаться боли. Похожая ситуация возможна при миоме крупных размеров. Если после секса в овуляцию болит живот совсем слегка и все сразу проходит – скорее всего, причин для беспокойства нет: так «потрудились» яичники в этот месяц. Что делать, если ситуация не меняется несколько часов? Как долго может болеть живот? Необходимо обратиться к врачу, так как о днях в данном случае речь не идет – боли в норме кратковременные и легкие, не мешающие вести привычный образ жизни.
Если резкие болевые ощущения возникают через несколько часов после ПА – сдайте мазки на инфекции. Часто это первый симптом молочницы (кандидоза), гарднереллеза и инфекций передающихся половым путем. Candida и Gardnerella – условно патогенные микроорганизмы, которые принимают участие в формировании биоценоза влагалища в норме (нормальной флоры). Иногда половой акт приводит к дисбиозу – нарушению равновесия в экосистеме влагалища.
Кровь при половом акте при овуляции
Должна ли, и может ли овуляция сопровождаться появлением кровянистых выделений? Норма – полное отсутствие крови либо ее следов. Вариант нормы – капелька крови, желтоватые или розоватые выделения в минимальных количествах. Иногда после секса можно заметить немного кровянистых выделений. Важно! Кровь в овуляцию – это не кровотечение, а именно едва заметное окрашивание влагалищных выделений в коричневатый или розоватый оттенок. Кровь выделяется из поврежденных лопнувшим фолликулом сосудов.
Появление крови может быть связано с повреждением существующей эрозии шейки матки. Ярко алые, коричневые выделения – весомый повод обследоваться и совершить визит к вашему гинекологу.
Как облегчить боль после полового акта
Обычно слабые болезненные ощущения проходят самостоятельно – не нужно ничего делать. Но как облегчить боль, если она чуть выше того порога, за которым ее обычно не замечают, а врачи при обследовании не нашли никаких отклонений? Если вы оказались в такой ситуации – знайте, что такова индивидуальная особенность вашего организма. Всегда ли после полового акта при овуляции будет ощущаться боль? Это совершенно не обязательно: обмен веществ может измениться, гормональная система после родов может заработать по-другому, и боль уйдет.
А пока для улучшения самочувствия выпейте но-шпу, попросите партнера приготовить вам успокаивающий чай, полежите, максимально расслабившись.
Никто не знает, почему одни женщины каждый месяц страдают от неприятных ощущений за половину цикла до месячных, а другие даже не подозревают, что это возможно. Если вы оказались в рядах первых «счастливиц», можете утешить себя: зато вы всегда точно знаете, когда придет овуляция – а это значит, что не будет пропущено время для зачатия, и когда придет желание стать матерью, не понадобится долгий период планирования.
Выраженный болевой синдром, появление крови (мазни) температуры – настораживающие признаки. Нельзя затягивать с консультацией у специалиста.
Актуальное видео
Рекомендуемые материалы:
Настроение во время месячных
Почему болят яичники с левой или правой стороны во время овуляции
Ухудшение памяти как признак беременности
Поздняя овуляция
Стареющая яйцеклетка
Может ли быть две овуляции в одном цикле?
причины и почему болит низ живота перед и во время или после овуляции
Причины и почему болит низ живота или появляются боли в пояснице при овуляции, во время нее и после. Женщины имеют сложную физиологическую структуру. Она отличается способностью реагировать на любые изменения гормонального фона.
Многие пациентки на приеме у доктора жалуются, что в период овуляции им приходится сталкиваться с неприятной симптоматикой в пояснице. Предельно точно установить причину истинного состояния сможет только высококвалифицированный специалист.
По данным медицинской статистики 70% женщин испытывают боль в поясничном отделе, как перед овуляцией, так и после. Причины могут быть разные.
Может ли при овуляции болеть поясница
В ходе естественного процесса на четырнадцатый день цикла готовая к оплодотворению яйцеклетка освобождается из фолликула. Это приводит к повреждению мельчайших сосудов, попаданию в небольших объемах крови, жидкости в брюшную полость. Брюшина раздражается, что приводит к дискомфорту. Эти ощущения могут беспокоить женщину на протяжении нескольких часов и до 3-х суток.
Боль может беспокоить с одной стороны. Это объясняется не одновременным созреванием яйцеклетки в разных яичниках. Интенсивность болевых ощущений зависит от того насколько крепок иммунитет. Сильное недомогание вызывается гинекологическими болезнями, органов малого таза, имеющими место операциями.
Это связано с утолщением, уплотнением стенок яйцеклетки. Такое их состояние ведет к более болезненному разрыву фолликула. В одиночных случаях наблюдается деформация тканей (апоплексия яичника), которое сопровождается сильным кровотечением.
Основные причины
Перед овуляцией
Статистика показывает, что каждая вторая женщина испытывает боль перед наступлением месячных. Такое состояние обусловлено воздействием биологических процессов на женский организм. В этот период возможно ухудшение кровоснабжения в области матки, так как изменяется гормональный фон. Это может быть обусловлено наследственной предрасположенностью, а также в результате различных искривлений или загибов матки.
Во время
Может немного тянуть низ живота, так как небольшое количество крови приводит к раздражению слизистой брюшной полости. Могут возникать болезненные ощущения в области позвоночника. Причинами могут быть отечность и нарушение водно-солевого баланса организма.
Дискомфорт в поясничном отделе является следствием сдвига гормонов. Увеличение уровня эстрогенов приводит не только к сильным болям, но и значительным кровяным выделениям.
Важно! Простагландины поддерживают необходимый уровень состояния кровеносных сосудов и предотвращают появление сильного кровотечения. Имеет место перенапряжение в тазовой области, может воспаляться мочеполовая система.
После овуляции
Тянуть поясницу может по окончанию цикла. Провоцируется болевой синдром снижением эстрогена или значительным возрастанием прогестерона или простагландидов. Боль может быть связана с разными отрицательными последствиями в матке. Также наблюдается многократное увеличение щитовидной железы.
Болевые ощущения могут провоцироваться применением внутриматочных концераптивов. Болезненное протекание менструации отмечается после достижения женщинами 37 летнего возраста. Такая ситуация обусловлена возрастанием уровня эстрогена.
Неправильное расположение матки может провоцировать давление на нервные окончания. Боль объясняется усиленным сокращением матки. Особенно к этому чувствительны рецепторы.
Симптомы, требующие обращения к врачу
Головная боль и головокружение
Незначительные приступы головной боли и головокружения во время биологического процесса не требуют обращения к специалисту.
Обычно через несколько дней состояние организма нормализуется.
Может болеть голова, когда происходит резкое снижение количества эстрогена в кровяном русле, что приводит к спазму сосудов.
От этого зависит питание головного мозга.
В редких случаях головная боль может быть пульсирующей, когда мало что помогает.
Облегчение не наступает даже при положении лежа.
Назначить эффективные препараты может только врач.
Болит живот
При овуляции возможна боль в нижней части живота различного характера (острая, тянущая). Она длится несколько часов до одного или двух суток. Такой дискомфорт связан с незначительным кровотечением из яичника, вызывающим раздражение. Такое состояние считается нормальным и не представляет угрозы для здоровья.
Срочное обращение к гинекологу необходимо при острой боли, не прекращающейся на протяжении суток, а также, когда предписанные доктором лекарства не помогают. Требуются дополнительные исследования.
Затрудненное дыхание
Согласно исследованиям, проведенным норвежскими учеными, у 4 тысяч женщин, которые страдают отдышкой и астмой, за 1-2 дня и после овуляции отмечается улучшение самочувствия. Проходят хрипы, становится легче дышать (14-16 день цикла).
Внимание! Как считают ученые, этими данными необходимо пользоваться врачам, чтобы подбирать лекарства, учитывая индивидуальное состояние пациенток.
Тошнота и рвота
При слабовыраженном проявлении тошноты при менструальном цикле ее можно купировать медпрепаратами. Серьезных причин для беспокойства нет, так как организм находится в рабочем состоянии. Но может быть множество причин, когда требуется обращение к специалистам.
Это может быть связано с беременностью, патологическими изменениями в матке, гинекологическими заболеваниями, гормональными сбоями. В профилактических целях следует правильно питаться, вести здоровый образ жизни, принимать витаминные комплексы. Можно принимать спазмолитики.
Почему боль не проходит
Остеохондроз поясничного отдела
Это довольно распространенное заболевание, вызванное изменениями в межпозвоночных дисках. Возможны сильнейшие приступы боли, которые отдают в спину и ноги, что может приводить к ограничению движений. Отмечается онемение конечностей. Обращение к специалистам поможет облегчить боль. Лечение потребует комплексного подхода, состоящего в подборе препаратов, занятий лечебной физкультурой, правильного полноценного питания и профилактических мероприятий.
Патология копчика
Данный недуг может возникнуть в результате травмы, что приводит к загибу копчика (возможен двойной загиб). Это приводит к нарушению физиологических процессов, ухудшению обмена в миофасцеальных структурах, влияющих на кровоток в органах малого таза. Только врач- специалист может порекомендовать необходимое лечение.
Нейрология
В период месячных могут обостряться неврологические заболевания, сопровождающиеся прострелами в пояснице, грудной клетке, ногах. Заниматься самолечением недопустимо. Схему лечения назначает специалист. Обычно в этот период обостряются хронические заболевания, что связано с нарушением гормонального баланса.
Заболевания, связанные с гинекологией
Причинами болей может быть эндометриоз (разрастание внутреннего слоя матки). Такой недуг проявляется в результате частых инфекционных воспалительных процессов репродуктивной сферы. Выявить данный процесс можно по таким симптомам, как болевые ощущения внизу живота в середине цикла.
Справка. Иным недугом может быть вагинит. Он характеризуется воспалением слизистой оболочки влагалища. Этому способствует попадание болезнетворных микроорганизмов. Неприятной симптоматикой выступает зуд и жжение.
После аппендицита
По утверждениям врачей такая патология является наиболее распространенной. Она может стать причиной опасных осложнений. Как свидетельствует статистика, женщины намного чаще сталкиваются с аппендицитом по сравнению с мужчинами.
Провоцирует недуг воспалительный процесс червеобразного отростка прямой кишки. Орган может возрастать в объемах и стать источником боли. В итоге разрываются стенки данного отростка, и гной выходит наружу.
Угроза выкидыша
Каждая будущая мама должна быть осведомлена о признаках выкидыша. Такая опасность может возникнуть на различных сроках. Медицинские работники самым опасным периодом называют 3-6 неделю беременности.
Достаточно сложно распознать подобную симптоматику, так как она идентична привычному предменструальному синдрому. Девушки владеют знаниями о том, что во время протекания беременности месячные не идут. В связи с этим незначительные кровяные выделения являются подтверждением выкидыша. При их появлении необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью.
Воспаления, сопровождающиеся температурой
Зачастую женщинам приходится иметь дело с циститом. Его первоочередной причиной считается наличие бактерий.
Тем, кто с ним столкнулся, испытывают болезненные ощущения тянущего характера в надлоблоковой области. Их сопровождает учащенное мочеиспускание.
В некоторых случаях болезнь приводит к повышению температуры тела.
Больную мучает тошнота и рвота. Лечение нацелено на устранение инфекции. Купировать негативную симптоматику можно, посредством принятия травяных настоев.
Изменения гормонального фона
Возникать болезненные ощущения могут вследствие гормональных сбоев (нарушение баланса прогестерона и эстрогена). Симптоматикой является избыточная масса тела, усталость и раздражение. Данные симптомы развиваются вследствие постоянных стрессов.
Установить точный диагноз можно, только сдав анализы на гормоны. К этому необходимо отнестись серьезно. Пренебрежение негативными симптомами может спровоцировать онкологию и инфаркты.
Как снять острую боль
Доктора рекомендуют уменьшить болезненные ощущения при овуляции, пользуясь простыми способами. Женщине необходимо постараться максимально расслабиться. Полностью следует исключить стрессовые ситуации.
Рацион питания должен не содержать блюда, которые усиливают нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
Важно! Лучше не есть жирное, шоколад и не пить кофе и крепкий чай. Облегчить болевые ощущения позволит прием теплой ванны. Добавлять в них рекомендуется ароматические масла и лекарственные настои.
Лечение
При болях в середине цикла стоит пойти на прием к гинекологу. Специалистом будет назначено проведение УЗИ органов малого таза. По его данным с предельной точностью удастся установить причину болезненных ощущений (опухоли, аномалии развития половых органов). В соответствии с индивидуальными показаниями может быть назначено микробиологическое обследование.
Результаты исследований позволят отыскать истинную причину болевых ощущений. При отсутствии гинекологических болезней имеет место овуляторный синдром. Умеренный характер болей исключает необходимость в проведении лечения. Когда боли мешают полноценной жизни, тогда врачом выписываются медицинские препараты.
Используемые медикаменты
Особенно девочки в 13-14 лет отмечают болезненные ощущения в критические дни. Можно пользоваться нестероидными медпрепаратами, снимающими спазм и воспаления (Напроксен, Ибупрофен и др.). Их показано принимать за несколько дней до начала месячных, так как они снижают концентрацию простагландинов в кровотоке. В редких случаях данные лекарства только притупляют боль, а полностью ее не устраняют.
Показан прием спазмолитиков, когда происходит излишнее сокращение матки. Можно принимать такие спазмолитики, как Но-шпа с Дратоверином, Бускопан, Папаверин.
Перед приемом данных лекарств необходимо изучить инструкцию на предмет противопоказаний. Требуется строго придерживаться дозировки.
Более действенными считаются инъекции, купирующие спазмы (Лидокаин, Кетонал, Анальгин). К безопасной форме обезболивающих относятся свечи (Эффералган, Акамол-Тева), которые действуют локально на половую систему.
Медики не рекомендуют употреблять обезболивающие лекарственные средства больше 5-ти дней, так как наступает привыкание. В крайнем случае, рекомендуется принимать не более 3-х таблеток в течение суток. Необходимо выявить настоящие причины болевого синдрома. Лечение должно быть направлено на ликвидацию провоцирующих факторов. Помнить, что препараты обладают побочным эффектом и противопоказаниями.
Врач может порекомендовать гормональные препараты, приводящие в норму гормональный фон, облегчающие неприятные признаки дисменореи. Как правило, приписываются они в минимальных дозах.
Лучше пользоваться различными манипуляциями (упражнения йоги, точечный массаж), облегчающими боль. Хорошо пользоваться народными средствами, оказывающими спазмолитическое, успокаивающее действие. К ним относится душица, калина, ромашка, корень валерианы. Эти травы используются для заваривания чая.
При сильнейших болях, когда не помогают препараты, требуется незамедлительно обращаться к гинекологу. Это может быть вызвано воспалением в мочеполовой системе.
Внимание! Организм каждой женщины индивидуален. Следует обратить особое внимание, прием каких лекарств является наиболее эффективным.
Оперативное вмешательство
В основном лечение патологии матки требует применение хирургических методов. Доктора лечение эрозии шейки матки осуществляют посредством электрокоагуляции (прижигание током). Другим эффективным способом может быть использование криодеструкции (замораживание жидким азотом). Касательно миом медицинские сотрудники предпочитают пользоваться выжидательной тактикой. Это действенно при их незначительных размерах или одиночном течении.
Профилактика
Специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил, чтобы не принимать лекарственные препараты при болезненных ощущениях. В период овуляции следует отказаться от каких-либо физических нагрузок. Их можно заменить йогой или медитацией. Они помогут поднять настроение.
Особенное внимание следует уделять полноценному отдыху. Сон не должен превышать девяти часов в день. В дневное время отдых должен составлять 30-50 минут. Поддержать мышцы живота в тонусе могут пешие прогулки. Рацион должен базироваться на легких кашах, фруктах и тушеных овощах. Питьевой режим должен состоять из соков и компотов на основе сухофруктов.
Когда донимают тянущие болезненные ощущения, можно принять теплую ванну. В нее целесообразно добавить эфирные масла и травы. При высоком артериальном давлении принимать ванну противопоказано. В период овуляции следует употреблять травяные настои (мята, шалфей и ромашка). Профилактика возможна пока отсутствуют боли. Следует записаться на прием к доктору, если болевые ощущения не проходят на протяжении трех дней.
Заключение
Овуляция является природным физиологическим процессом. Поэтому, чтобы снизить болевые ощущения необходимо придерживаться определенных профилактических рекомендаций, а меньше прибегать к приему лекарств.
Важно! Следует придерживаться определенного рациона питания. В критические дни лучшей для организма считается вегетарианская диета, овощные соки, а именно свекольный, морковный. Принимать витаминные комплексы. Рекомендовано за сутки до месячных однодневное голодание. Регулярно заниматься спортом.
Болит поясница во время овуляции, Может ли при овуляции болеть поясница
На чтение 6 мин. Просмотров 3.6k. Опубликовано
У каждой женщины все физиологические процессы протекают индивидуально. Это касается и овуляторного периода. В некоторых случаях процесс увеличения фолликулов сопровождается тяжестью в пояснице. Важно своевременно обнаружить симптом и сообщить о нем врачу. Он может иметь не только физиологический, но и патологический характер.
Может ли при овуляции болеть поясница?
Во время овуляции в организме женщины происходят процессы, оказывающие влияние на ее самочувствие. Вместе с яйцеклеткой во время овуляции в брюшную полость попадает незначительное количество крови и фолликулярной жидкости. Это провоцирует давление на органы половой системы. В результате этого в день овуляции болит поясница. Неприятные ощущения дают о себе знать в течение нескольких дней. У некоторых женщин они длятся всего сутки. Дополнительным фактором раздражения служит задержка жидкости в результате разрушенного водно-солевого обмена. Боль в пояснице во время овуляции появляется далеко не у всех женщин. Некоторые из них не замечают существенных изменений в самочувствии.
Может ли при овуляции болеть низ живота читайте здесь.
Повышенная чувствительность во время овуляции характерна для женщин, принимающих гормональные препараты.
Особое воздействие на репродуктивные процессы оказывают препараты, содержащие эстрогены.
Эстроген — описаниеЕсли овуляция стимулировалась медикаментозной терапией, яичники увеличиваются в размерах больше обычного. В этом случае есть риск гиперстимуляции, которая сопровождается интенсивными болевыми ощущениями и ухудшением самочувствия. Это обусловлено развитием нескольких доминантных фолликулов вместо одного.
Болит поясница при овуляции — почему?
Если при овуляции болит поясница, необходимо найти причину такого явления. Чаще всего проблемой страдают недавно родившие женщины или перенесшие хирургическое вмешательство. В зоне риска также находятся женщины, вылечившиеся от заболевания воспалительного характера. Иногда болевой синдром является следствием индивидуальной особенности организма. Она заключается в пониженном болевом пороге, при котором даже незначительные физиологические процессы отражаются на самочувствии. К патологическим причинам болевого синдрома относят:
- Апоплексия придатка;
- Цистит;
- Остеохондроз;
- Воспаление в яичниках;
- Заболевания копчика;
- Разрыв кистозного образования.
Цистит — описаниеБоли в нижней части спины могут быть не связаны с гинекологией. Ухудшение самочувствия нередко провоцируют патологии копчика и остеохондроз.
Во втором случае возникают изменения в строении межпозвоночных дисков. К сопутствующим симптомам патологического процесса относят онемение конечностей и ограниченность движения. Для загиба копчика характерно нарушение обмена в области миофасциальных структур. Оно оказывает негативное воздействие на кровообращение в половых органах. В этом случае облегчить боль помогает лечебная гимнастика и прием специализированных препаратов.
Прострелы в грудной области и пояснице могут быть вызваны неврологическими заболеваниями. Такой симптом характерен для периода обострения хронических патологий, вызванных гормональным дисбалансом.
Принимать меры самостоятельно опасно. Необходимо обратиться к специалисту для подбора компетентного способа лечения.
Если боль вызвана разрывом кистозного образования, требуется незамедлительная госпитализация в стационар. Кровь заполняет брюшину и оказывает раздражающее воздействие на болевые рецепторы. Если не оказать своевременную хирургическую помощь, ситуация может привести к летальному исходу. Проблема решается сшиванием поврежденных тканей с последующим приемом антибиотиков.
Являются ли боли в пояснице признаком беременности?
Если болит низ живота и поясница, женщина может заподозрить наличие беременности. Но не в середине менструального цикла. В этот период ооцит только подготовился к встрече со сперматозоидом. О зачатии этот симптом будет свидетельствовать в том случае, если возникнет в конце менструального цикла, на фоне задержки. Характер боли в таком случае практически не отличается от ощущений в предменструальный период. Изменения, происходящие в организме, обусловлены прикреплением эмбриона к матке и ростом прогестерона. Если матка имеет загиб сзади, болезненность может распространяться на область поясницы.
Характер болей в период овуляции
Болезненность в животе в период повышенной фертильности отличается от ощущений при патологических процессах. В случае с овуляцией боль будет иметь тянущий характер. Возможно появление прострелов в одном из яичников. У некоторых женщин появляется несущественная тошнота, которая легко купируется лекарственными препаратами. При внематочной беременности, воспалении и разрыве придатка боль будет острой и достаточно интенсивной. Если боль вызвана инфекционными заболеваниями, она будет сопровождаться другими симптомами:
- Гнойные выделения;
- Неприятный запах;
- Дискомфорт при мочеиспускании.
До высвобождения яйцеклетки из фолликула
Перед тем, как разорваться размер фолликула достигает своего максимума. Он оказывает давление на брюшную область. Из-за этого может появиться чувство распирания внизу живота. Но у некоторых женщин дискомфорт полностью отсутствует. Это зависит от высоты болевого порога, строения органов и объема совулировавшего фолликула.
В день овуляции
О том, может ли болеть поясница при овуляции, легко понять, проанализировав этот процесс с точки зрения физиологии. В результате повышения уровня ЛГ надрывается оболочка фолликула, что способствует выходу его содержимого в брюшную полость. Если в этот момент повредился кровеносный сосуд, то может выделиться незначительное количество крови. Когда позадиматочное пространство заполняется фолликулярной жидкостью, женщина ощущает давление. Поэтому нередко при овуляции болит поясница, как во время менструации.
После высвобождения яйцеклетки
После выхода яйцеклетки за пределы придатки дискомфортных ощущений быть не должно. Они могут возникнуть только через 7-12 дней после овуляции. Причиной болевого синдрома является прикрепление оплодотворенного ооцита к маточной полости. Боль будет сосредоточена непосредственно в матке. В пояснице в этот период может возникнуть лишь легкая тяжесть. Если имплантация прошла успешно, то дискомфорт в спине может сохраняться в течение первых недель беременности.
Как избавиться от болей в пояснице при овуляции
Если присутствует боль в пояснице при овуляции, желательно исключить патологические процессы, обратившись ко врачу. Сначала принимаются меры для устранения причины болевого синдрома. Только после этого устраняют симптом. Болевые ощущения купируют путем приема анальгезирующих препаратов. К наиболее распространенным из них относят Спазмалгон, Но-шпу, Кетанов и Ибупрофен. Также можно нанести на область поясницы обезболивающую мазь. Если дискомфорт вызван естественными причинами, он полностью исчезнет через 2-3 дня. Облегчить состояние в этот период поможет соблюдение следующих рекомендаций:
- Необходимо ограничить физические нагрузки и отказаться от подъема тяжестей. Дополнительная нагрузка на позвоночник усилит болевые ощущения.
- Желательно убрать из рациона продукты, способствующие возникновению метеоризма. К ним относят бобы, яйца, капусту, свежую выпечку и молочные продукты.
- Чтобы не перегружать организм, следует выделять время на отдых. Хотя бы полчаса в день нужно проводить в горизонтальном положении, сняв нагрузку с позвоночника.
- Предотвратить болезненность в животе поможет своевременное посещение гинеколога в целях диагностирования гинекологических нарушений.
- Стрессы способствуют усилению активности мышечных волокон матки. Это стимулирует болевые ощущения в малом тазу, распространяющиеся на поясницу. Чтобы предотвратить их появления, необходимо избегать стрессовых ситуаций и не допускать развитие депрессии.
Чаще всего при овуляции болит поясница у тех девушек, которые переболели гинекологическими заболеваниями или имеют расположенность к их появлению.
Поэтому, в первую очередь, требуется исключить патологии в работе репродуктивной системы. После устранения проблемы облегчить состояние поможет ведение правильного образа жизни. Если боль эпизодическая, то достаточно принимать анальгезирующие препараты при ее возникновении.
Менструальные спазмы: причины и лечение
Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.
Менструальные спазмы — это болезненные ощущения, которые возникают у многих женщин до и во время менструального цикла.
Боль, также известная как дисменорея или менструальные боли, варьируется от тупой и раздражающей до сильной и сильной. Менструальные спазмы обычно начинаются после овуляции, когда яйцеклетка выходит из яичников и перемещается по фаллопиевой трубе.
Боль возникает в нижней части живота и пояснице. Обычно она начинается за 1-2 дня до менструации и длится от 2 до 4 дней.
Боль, связанная только с процессом менструации, называется первичной дисменореей.
Если спазматическая боль вызвана идентифицируемой медицинской проблемой, такой как эндометриоз, миома матки или воспалительное заболевание тазовых органов, это называется вторичной дисменореей.
Краткие сведения о менструальных спазмах
Вот несколько ключевых моментов о менструальных спазмах.Более подробно в основной статье.
- Менструальные спазмы — это боли внизу живота перед и во время менструации.
- Боль может варьироваться от легкой до сильной.
- Эмоциональный стресс может увеличить вероятность возникновения менструальных спазмов.
- Другие симптомы включают тошноту, рвоту, потливость, головокружение, головные боли и диарею.
- Менструальные спазмы можно лечить с помощью безрецептурных лекарств, противозачаточных средств и некоторых домашних средств.
Лекарства, отпускаемые без рецепта, доступны для лечения большинства случаев менструальных спазмов.
Антипростагландины уменьшают спазмы в матке, облегчают кровоток и снимают дискомфорт.
Эти лекарства могут также содержать болеутоляющие, такие как ибупрофен или напроксен. Это типы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
НПВП также используются отдельно для уменьшения боли при менструальных спазмах.
Если женщина — хороший кандидат, врач может прописать гормональные противозачаточные таблетки, чтобы предотвратить овуляцию и уменьшить тяжесть менструальных спазмов.Они работают за счет истончения слизистой оболочки матки, где образуются простагландины. Это уменьшает спазмы и кровотечение.
В некоторых случаях противозачаточные таблетки можно использовать непрерывно, без перерыва на 4-7 дней каждый месяц, который обычно соблюдается. В этом случае кровотечения не будет.
Другие типы противозачаточных средств, включая некоторые виды гормональной ВМС, вагинальные кольца, пластыри и инъекции, могут помочь уменьшить спазмы.
Если судороги вызваны основным заболеванием, например эндометриозом или миомой, может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления аномальной ткани.
Профилактика
Меры, которые могут снизить риск менструальных спазмов, включают:
- употребление фруктов и овощей и ограничение потребления жира, алкоголя, кофеина, соли и сладостей
- регулярные физические упражнения
- снижение стресса
- отказ от курения
Йога, акупунктура и акупрессура помогают, но необходимы дополнительные исследования.
Если первый вариант лечения не работает в течение 2–3 месяцев, пациенту следует вернуться к врачу.
Может быть доступен более инвазивный вид терапии или могут потребоваться дальнейшие исследования. Менструальные спазмы — это резкие боли в животе перед менструацией и во время нее.
Менструальные спазмы обычно относятся к тупой, пульсирующей, схваткообразной боли внизу живота, чуть выше тазовой кости.
Другие симптомы могут включать:
- боль в пояснице и бедрах
- тошнота и рвота
- потливость
- слабость и головокружение
- диарея или жидкий стул
- запор
- вздутие живота
- головные боли
если симптомы прогрессирует, или если они начинаются в возрасте старше 25 лет, рекомендуется обратиться к врачу.
Примерно один раз в 28 дней, если нет сперматозоидов для оплодотворения яйцеклетки, матка сокращается, чтобы изгнать слизистую оболочку.
Гормоноподобные вещества, называемые простагландинами, запускают этот процесс.
Простагландины — это химические вещества, которые образуются в слизистой оболочке матки во время менструации. Они вызывают мышечные сокращения и судороги, похожие на схватки. Они также могут вызывать тошноту и диарею.
Сокращения препятствуют притоку крови к слизистой оболочке матки или эндометрия.Это также может произойти из-за высокого уровня лейкотриенов во время менструации.
Некоторые немедицинские варианты, которые могут принести облегчение:
- замачивание в горячей ванне
- прикладывание тепла, например, грелки к нижней части живота.
- чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS)
Не спите с грелкой, так как это может вызвать ожоги. перед покупкой устройства TENS сравните бренды и обзоры продуктов.
Исследователи из Имперского колледжа Лондона обнаружили, что ингредиенты ромашкового чая могут облегчить менструальные боли, расслабляя матку.Сравните разные бренды в Интернете.
В другом исследовании было обнаружено, что китайские лекарственные травы помогают уменьшить менструальные спазмы, но авторы призвали к дополнительным исследованиям.
Могут помочь некоторые варианты питания, в том числе травы и витаминные добавки. Некоторые примеры — лаванда, фенхель и пикногенол. У них очень небольшой риск.
Одно исследование показывает, что имбирный порошок может помочь, если принимать его в течение первых 3-4 дней менструального цикла. Порошок имбиря можно купить в Интернете.
Будьте осторожны, если вы решите использовать какие-либо травяные добавки или добавки. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует травы и добавки по качеству или чистоте.
Могут помочь достаточный отдых и сон, а также регулярные физические упражнения.
Среди тех, кто более склонен испытывать менструальные боли:
- моложе 20 лет
- начало полового созревания в 11 лет или моложе
- меноррагия или сильное кровотечение во время менструации
- никогда не рожала
Состояния, которые могут усилить менструальные спазмы
Несколько основных заболеваний также связаны с менструальными спазмами.
К ним относятся:
- Эндометриоз: ткань, выстилающая матку, развивается вне матки.
- Миома матки: доброкачественные опухоли и новообразования в стенке матки.
- Аденомиоз: ткань, выстилающая матку, врастает в мышечные стенки матки.
- Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ): инфекция, передающаяся половым путем, вызываемая бактерией.
- Стеноз шейки матки: отверстие шейки матки небольшое и ограничивает менструальный цикл.
По данным исследователей из Северо-Западного университета в Чикаго, штат Иллинойс, женщины с синдромом отсроченной фазы сна чаще сообщают о нерегулярных менструальных циклах и предменструальных симптомах, а также о менструальных спазмах.
.Почему у меня возникают судороги во время овуляции? Эксперты говорят, что эта боль совершенно нормальная
В женской репродуктивной системе происходит лота . Кровотечение или нет, но если у вас матка, вы пожинаете все плюсы и испытываете все минусы менструации. К сожалению, это может означать стойкие симптомы, даже если у вас , а не менструация, например, если у вас возникают судороги во время овуляции. Однако, в отличие от иррациональной тяги, которую вызывают ваши гормоны, на самом деле существует термин для обозначения спазмов во время овуляции, называемый mittelschmerz, что по-немецки означает «средняя боль».
Так вот, вы можете не всегда замечать, когда у вас овуляция, потому что, ну, ваши настоящие месячные — это своего рода главная привлекательность, если хотите, всего вашего менструального цикла, так что это как бы крадет шоу, особенно если вы находимся на противозачаточных. Но я могу сказать вам по опыту, когда я решила, что отказ от таблеток был правильным для меня, я начала испытывать свой менструальный цикл, как никогда раньше. Противозачаточные таблетки в основном действуют как буфер: ваше тело поглощает искусственные гормоны из таблеток, чтобы стабилизировать ваши внутренние органы и сделать симптомы менее выраженными, но они также успокаивают другие четыре фазы вашего цикла.Если вы не знакомы со всеми этапами своего менструального цикла, то есть менструация, фолликулярная, овуляция и лютеиновая фаза. После того, как я вычел лекарства из уравнения, я ощутил каждую фазу в полной мере, особенно овуляции.
Энн Маллен, директор по санитарному просвещению Cycle Technologies, сообщает Elite Daily, что в любое время между 12 и 14 днями вашего цикла начинается овуляция. Это когда зрелая яйцеклетка «прорывается из фолликула в яичнике», — объясняет она.Другими словами, это лучшее время для беременности. Но вот в чем дело: не каждая женщина почувствует овуляцию, но некоторые ощущают ее, и часто это проявляется в виде боли и дискомфорта в нижней части живота. Это то, что называется mittelschmerz, и хотя клиника Мэйо сообщает, что спазмы во время овуляции обычно не требуют медицинской помощи, нет ничего плохого в том, чтобы позвонить своему акушерству или записаться на прием, чтобы убедиться, что там все в порядке.
Тем не менее, если не каждая женщина испытывает боль при овуляции, вам может быть интересно, откуда именно возникают спазмы.
Причина, по которой некоторые женщины могут испытывать резкие боли в животе во время овуляции, в то время как другие даже не подозревают, что они вообще овулируют, заключается в том, что, проще говоря, каждое тело и каждая матка разные. В любом случае, говорит Маллен, все нормально. На самом деле Verywell Family сообщает, что 50 процентов женщин испытывают боль во время овуляции в какой-то момент своей жизни, а 20 процентов справляются с ней каждый месяц. Будьте уверены: если эта боль касается вас, вы определенно не справитесь с ней в одиночку.
Хотя эксперты не смогли выявить одну конкретную причину, по которой овуляция может быть болезненной для женщины, есть несколько теорий. С одной стороны, как сказал Маллен Elite Daily, это могло быть связано с тем, что фолликул, содержащий яйцеклетку, «слишком сильно растягивает мембрану яичника», но есть также основания полагать, что корневая проблема — это сама яйцеклетка и что физическая разрыв «вызывает некоторую боль и даже может вызвать кровянистые выделения».
И хотя вы можете объединить овуляцию и менструальные спазмы в одну корзину, имейте в виду, что mittelschmerz действительно сам по себе, и поэтому, вероятно, он будет сильно отличаться от ваших типичных спазмов при ПМС.Показательный пример: Эми Отри, доктор медицинских наук, клинический профессор акушерства-гинекологии и репродуктивных наук, сказала Everyday Health, что в зависимости от того, какой яичник выделяет яйцеклетку, «вы [почувствуете боль] только на одной стороне нижней части живота. . «
С точки зрения того, как долго продлится боль, — объясняет Маллен, — это действительно зависит от индивидуального тела женщины. Опять же, некоторые женщины не чувствуют ни черта во время овуляции, в то время как другие могут чувствовать последствия где угодно. от нескольких минут до «пары часов или пары дней», — рассказывает она Elite Daily.
Спазмы во время овуляции — это нормально, но если боль длится дольше нескольких дней и кажется очень сильной, не ждите, чтобы поговорить с врачом.
В эксклюзивном интервью Elite Daily д-р Рэйчел Зиглер, акушер-терапевт из Миссури и научный сотрудник отдела репродуктивного здоровья, объясняет, что, если спазмы во время овуляции сильны и «не проходят со временем или противодействием, — противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен », — это может быть красным флажком для чего-то более серьезного.
Если боль возникает каждый месяц, Dr.Зиглер говорит, тогда это, скорее всего, хроническая миттельшмерц. В противном случае обратитесь к врачу-акушеру как можно скорее, так как это может быть признаком «разрыва кисты яичника, воспалительного заболевания органов малого таза или внематочной беременности», когда плод развивается вне матки. По словам Маллена, это также могло быть признаком эндометриоза. Однако имейте в виду, что это всех наихудших сценариев. Повторюсь, спазмы во время овуляции относительно нормальны; просто следите за тем, насколько сильна боль на самом деле. Если есть сомнения, не стесняйтесь поговорить со своим врачом.
Как и обычные периодические спазмы, боль в животе, возникающая во время овуляции, на 100% излечима.
Лично я считаю, что тщательное отслеживание менструации и запись в календаре или журнале, когда я начинаю испытывать симптомы и что они собой представляют, действительно помогает, когда мой период не так уж далек, потому что тогда у меня обычно есть хорошая идея чего ожидать и когда этого ожидать. Таким образом, если я начну испытывать боль в середине цикла, я буду знать, нормально ли это (или нет) для моего тела.
«[Использование] трекера менструации, такого как Dot, может помочь вам отслеживать, где вы находитесь в своем цикле, — говорит Маллен Elite Daily, — чтобы у вас была эта информация для себя или чтобы вы могли поделиться с врачом по мере необходимости. ”
Как только вы поймете, что судороги в середине цикла — это нормальное явление, следующим шагом будет прием безрецептурных лекарств для облегчения боли. Доктор Зиглер сообщает Elite Daily, что прием противовоспалительного средства, такого как ибупрофен, может облегчить спазмы, но многие женщины также принимают противозачаточные средства, «такие как таблетки, пластырь, вагинальное кольцо, инъекция или имплант», чтобы также облегчить спазмы при овуляции.
Как и все остальное, имеющее отношение к женской репродуктивной системе, то, как ваше тело реагирует на этот процесс и что вы делаете или используете для подавления симптомов, в конечном итоге зависит от вас, и что вам удобно. Если вы испытываете спазмы во время овуляции каждый месяц, знайте, что это совершенно нормально, но всегда полезно поговорить со своим врачом о возможных вариантах.
.Симптомы овуляции: чего ожидать
Симптомы овуляции проявляются не у каждой овуляции. Отсутствие симптомов не означает, что у вас нет овуляции. Однако есть определенные физические изменения, которые могут помочь вам определить овуляцию, на которые вы можете обратить внимание.
Боль при овуляции (mittelschmerz)
Некоторые женщины испытывают легкую боль в яичниках до или во время овуляции. Боль в яичниках, связанная с овуляцией, которую часто называют mittelschmerz, может быть вызвана ростом фолликула, удерживающего созревающую яйцеклетку, поскольку он растягивает поверхность яичника.
Эти ощущения иногда описываются как приступ боли или хлопка. Они могут ощущаться в любом яичнике и могут меняться по расположению и интенсивности от месяца к месяцу. Некоторые женщины могут испытывать боль в яичниках на разных сторонах тела каждый месяц, но это миф, что ваши яичники по очереди выделяют яйца.
Дискомфорт может длиться всего несколько мгновений, хотя некоторые женщины чувствуют легкий дискомфорт в течение более длительных периодов времени. Вы также можете почувствовать жжение, вызванное выделением жидкости из фолликула при удалении яйцеклетки.Эта жидкость иногда вызывает раздражение слизистой оболочки живота или окружающей его области. Эти ощущения также могут сопровождать чувство тяжести внизу живота.
Боль в яичниках также может быть не связана с овуляцией. Узнайте, что еще может вызывать боль в яичниках.
Изменения температуры тела
Базальная температура тела (BBT) — это температура, которую вы имеете, когда вы впервые просыпаетесь утром до того, как вообще двигаетесь. Базальная температура вашего тела повышается примерно на 1 ° F или меньше в течение 24-часового окна после овуляции.Это вызвано секрецией прогестерона — гормона, который помогает слизистой оболочке матки становиться губчатой и толстой при подготовке к имплантации эмбриона.
Если беременность не наступила, ваш BBT будет оставаться повышенным до начала менструального цикла. Отслеживание вашего BBT может дать подсказки о вашей модели овуляции от месяца к месяцу, хотя этот метод не является надежным. Исследование, проведенное в 2000 году с участием более 200 женщин, показало, что позднюю овуляцию нельзя предсказать никаким методом и что ни один из симптомов овуляции, включая BBT, полностью не соответствует выделению яйцеклетки.График BBT также неэффективен для женщин, у которых даже немного нерегулярные периоды.
Изменения цервикальной слизи
Цервикальная слизь (ЦМ) состоит в основном из воды. Вызванный резким повышением уровня эстрогена, он меняется по консистенции во время вашего фертильного окна и может дать подсказку об овуляции.
Вырабатываемый железами шейки матки, CM является каналом, который помогает транспортировать сперму к яйцеклетке. Во время вашего фертильного периода эта богатая питательными веществами скользкая жидкость увеличивается в объеме.Он также становится более тонким, эластичным по текстуре и прозрачным по цвету. CM часто называют консистенцией яичного белка в это время.
В дни, предшествующие овуляции, вы можете заметить больше выделений, чем обычно. Это вызвано увеличением объема CM.
В период максимальной фертильности CM может помочь сохранить сперматозоиды в живых до пяти дней, увеличивая ваши возможности для зачатия. Он также обеспечивает смазку при половом акте. Вы можете проверить консистенцию CM, проникнув во влагалище около шейки матки и наблюдая за жидкостью, которую вы извлекаете на пальцах.Если он вязкий или липкий, возможно, у вас овуляция или приближается овуляция.
Изменения в слюне
Эстроген и прогестерон изменяют консистенцию высушенной слюны до или во время овуляции, вызывая формирование паттернов. Эти узоры в высохшей слюне могут быть похожи на кристаллы или папоротники у некоторых женщин. Курение, еда, питье и чистка зубов — все это может замаскировать эти эффекты, что делает этот показатель менее чем окончательным.
.Менструация (инструкции по уходу) — что вам нужно знать
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:
Менструация — это ваш месячный период. Во время менструации ваше тело выделяет гормоны (специальные химические вещества), которые помогают подготовиться к беременности. По мере увеличения уровня гормонов слизистая оболочка матки становится толще. В середине менструального цикла происходит овуляция.Овуляция — это когда яичники выпускают яйцеклетку. Если яйцеклетка не оплодотворяется, она проходит через матку и выходит из организма. Выстилка матки вместе с кровью и слизью разрушается и отслаивается. Этот кровоток проходит через влагалище и вызывает месячные.
ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:
Лекарства:
- НПВП , такие как ибупрофен, помогают уменьшить отек, боль и жар. Это лекарство доступно по назначению врача или без него.НПВП могут вызывать желудочное кровотечение или проблемы с почками у некоторых людей. Если вы принимаете лекарство, разжижающее кровь, всегда спросите своего врача, безопасны ли для вас НПВП. Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям.
- Принимайте лекарство в соответствии с указаниями. Позвоните своему врачу, если считаете, что ваше лекарство не помогает или у вас есть побочные эффекты. Сообщите ему, если у вас аллергия на какое-либо лекарство. Составьте список лекарств, витаминов и трав, которые вы принимаете.Укажите суммы, а также когда и почему вы их принимаете. Принесите список или бутылочки с таблетками на контрольные визиты. Носите с собой список лекарств на случай чрезвычайной ситуации.
Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по указанию:
Запишите свои вопросы, чтобы не забывать задавать их во время визитов.
Когда менструация начинается и заканчивается:
У некоторых девочек первые месячные могут начаться в 9 лет, у других — в 16 лет и старше. У большинства женщин месячные появляются примерно в 12 лет.Менопауза — это время в жизни женщины, когда месячные прекращаются. Обычно это происходит в возрасте 50 лет и старше.
Что происходит каждый месяц:
Каждый период может длиться от 2 до 7 дней и может быть легким, умеренным или тяжелым. Общий объем кровопотери может составлять от 1 до 4 столовых ложек (от 20 до 60 миллилитров) за весь менструальный период. Эта сумма может быть разной у женщин, и она может быть разной для вас от одного периода к другому. Менструация может быть нерегулярной в течение 2–3 лет после начала месячных.
Симптомов во время менструации:
Предменструальный синдром (ПМС) — это группа физических, эмоциональных и психических изменений, которые могут произойти перед месячными. Эти симптомы вызваны повышением уровня гормонов. К ним относятся головная боль, головокружение, вздутие живота и тошнота. Вы также можете чувствовать сильную усталость, набухание или болезненность груди и проблемы со сном. У вас могут быть изменения настроения, например раздражительность, грусть или эмоциональность. Эти симптомы обычно проходят с началом месячных.Попросите вашего основного лечащего врача получить дополнительную информацию о ПМС и о том, как контролировать симптомы.
Состояния, которые могут препятствовать менструации или сделать ее нерегулярной:
Ваши менструации могут быть нерегулярными в течение 2–3 лет после начала месячных. Другие факторы, которые могут предотвратить или нарушить менструальный цикл:
- Беременность или кормление грудью: Беременность вызывает прекращение месячных. У женщины, которая кормит ребенка грудью постоянно, может не быть менструации, пока она не перестанет кормить грудью.
- Нарушения овуляции: К ним относятся плохо контролируемый диабет, синдром Кушинга, заболевания щитовидной железы и другие состояния, которые влияют на уровень гормонов. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — еще одно заболевание, которое может вызывать нерегулярные периоды. Когда у вас СПКЯ, ваши яичники вырабатывают более высокие уровни мужских гормонов, чем женские. СПКЯ может вызвать нерегулярный менструальный цикл.
- Другие причины:
- Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия (очень мало еды) или булимия (переедание и очищение)
- Проблемы с весом, например, лишний или недостаточный вес
- Слишком много упражнений
- Предыдущие операции на брюшной полости или тазу, например операции по удалению матки
- Стресс или эмоциональное расстройство
Уход за собой во время менструации:
- Используйте тампоны или гигиенические салфетки: Внимательно прочтите инструкции или спросите, как использовать тампоны или гигиенические салфетки.
- Всегда мойте руки перед тем, как вставить новый тампон, чтобы предотвратить заражение. Мойте руки после смены подушечек или тампонов.
- Меняйте подушечку или тампон примерно каждые 3-4 часа, чтобы кровь не пропитывала одежду. Часто меняйте тампон, чтобы предотвратить синдром токсического шока (СТШ). Это редкое заболевание вызвано бактериями и может быть связано с тем, что тампон долго не снимался. В течение дня чередуйте тампоны и гигиенические салфетки. На ночь используйте гигиенические салфетки.Это может помочь предотвратить TSS.
- Оберните туалетную бумагу вокруг прокладки или тампона и выбросьте ее в мусор. , а не , смывайте прокладку или тампон в унитаз. Это может заблокировать канализационные линии.
- Отдыхайте, занимайтесь спортом и ешьте здоровую пищу: Вот несколько способов помочь контролировать симптомы ПМС. Ваш основной лечащий врач может также предложить другие способы ведения ПМС.
Обратитесь к своему основному лечащему врачу, если:
- У вас не начались месячные в течение 3 лет после развития груди.
- Ваши месячные еще не начались к 14 годам, и на вашем теле наблюдается избыточный рост волос.
- Ваши месячные еще не начались к 15 или 16 годам.
- У вас не начались месячные, вы много занимаетесь спортом или у вас расстройство пищевого поведения.
- У вас чрезмерный рост волос на подбородке, лице, верхней губе, бакенбардах, груди, вокруг сосков или внизу живота.
- Вы меняете гигиенические салфетки или тампоны чаще, чем каждые 1-2 часа.
- Ваши месячные были регулярными, а затем стали нерегулярными, или ваши месячные продолжаются более 7 дней.
- У вас менструация возникает чаще, чем каждые 21 день или реже, чем каждые 45 дней.
- У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.
Вернитесь в отделение неотложной помощи, если:
- У вас сильные спазмы в животе.
- После использования тампонов у вас возникло одно из следующего:
- Лихорадка и озноб
- Диарея
- Рвота
- Ощущение головокружения или замешательство
- Сыпь
- Мышечные боли
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание