Магазин Toy&Toy — Super Toys

И вот с этим всем женщина чаще всего остается одна, одинокая. «Родила, и слава Богу!», «Главное, что все живы и здоровы!», «Роды позади, а у малыша вся жизнь впереди» — все эти установки, напрямую или невербально транслируемые нам обществом, в семье, окружением — затыкают лавину невыраженных чувств, неназванных, не идентифицированных, непонятых, остающихся бродить где-то глубоко внутри неясным томлением, грустью, тоской, легким привкусом разочарования. Часто благодарность, которая обязаны быть у нас к людям, которые нам «жизнь спасли», помогали, старались во благо моей и безопасности ребенка, как будто запрещает нам одновременно и злиться, и обижаться и быть недовольной поведением и поступками их на наших родах.

Каждая женщина, имеющая хоть какой-то контакт со своей душой, чувствует после родов, что прежней ее — больше нет.

А новая — еще непознанная. А посередине — вот этот меридиан, большое нечто, огромная Волна, принесшая ей ребенка, и это единственно «видимая» часть ее подарка, но все остальное — в пучине. А хочется — разглядеть, осознать, понять, понять, что же _со мной_ произошло.

Может хотеться понять и осознать, какая я стала. Может хотеться отпустить наконец-то гложущие «если бы» и «почему». Роды всегда оказываются не такими, какие мы себе их представляли. Потому что реальность много шире и богаче, чем наши мысли о ней. Нам может не хватать приятия своих родов такими, какими они уже произошли. За спиной у нас может оставаться трудный путь беременности, который до сих пор отравляет уже начавшееся, проявленное материнство. Чувство вины часто создает образ недостаточно хорошей матери, плохой матери, и сжимает нас, делая узким, будто права не имеющим проявляться — поток самой благостной любви на свете — материнской любви.

Раньше существовали ритуалы — на Руси — размывания рук с повитухой, и повивания женщины после родов. Первое по факту — заключалось во взаимном мытье рук роженицы и акушерки со словами «Прости меня — Бог простит». Второе — заключало в себе проживание конца перехода и восстановления как тела, так и души женщины после родов.

Сейчас последнее — возродилось. Сейчас — на послеродовое пеленание — бум и мода. Но взято из него практически всегда — только остеопатическо-косметичкая часть, а душе, как всегда, позабыли. Непринято это, в 21 веке, говорить о своих чувствах. Делиться «негативными» чувствами. Это ведь «грузит» другого, это ведь долго, да и смысл в этом какой — о пролитом молоке не плачут.

А смысла много. Потому что только освобождая себя от горевания, от боли, в нас есть место радости, благодарности и любви. Тумблер один: когда мы пытаемся закрыть в себе одни чувства, мы блокируем и противоположные им. Освобождение от переживаний не происходит вовнутрь — заткнул поглубже, але-оп! И готово, нету! Переживание — переживается, выходит со словами, со слезами, с эмоциями, выходит действиями и новыми чувствами, выходит осознанием — наружу.

Я сделала то, чего не хватило мне самой. Все три раза, все мои такие прекрасные, домашние, здоровые,  практически академически-идеальные три раза родов. Плюс потребность эта стала звучать раз от раза — от других женщин.

Ритуал Закрывания родов — это моя придумка — в той форме, в которой это делаю я.  Я сделала его из мексиканской традиции темаскаля (специальной бани, в которую отправлялись пережить какое-то событие, с какой-то задачей на решение или просто поиск сил) и техники расставания из гештальт-терапии. По сути — это синтез того, что делали из века в век и психотерапии, причем  и то, и другое основывается на природе души, строится по ее «законам» переживания процессов, и имеет глубокий терапевтический эффект.

Как это происходит?

Женщина рассказывает свою Историю. Причем начинаться она может очень субъективно — в разные моменты времени. Наши «роды» могут начинаться задолго до зачатия ребенка, с момента встречи с папой ребенка, а могут начинаться с момента, как ты узнала о беременности. А могут с какого-то значимого и в чем-то поворотного события уже в саму беременность. Могут и самими родами начинаться роды. То есть речь не идет о конкретном числе, фактической дате рождения ребенка и точном времени начала схваток. Равно как и заканчиваться роды могут только спустя несколько месяцев от рождения ребенка, или в день приезда домой из роддома, или  в день отъезда из дома приехавшей на послеродовой период свекрови, а не в миг рождения плацента и прикладывания малыша к груди. Хоть и этим они тоже могут психологически кончаться — у всех по-разному.

В процессе рассказа явно прослеживаются особо острые моменты, яркие, цепляющие женщину, те, в которых она будто буксует. И тогда здесь присоединяюсь я. Нам важно вычленить чувства из потока оценок — своих собственных, чужих, но звучащих в собственной же голове, убеждений и отговорок, мыслей — именно чувства. Назвать их максимально точно, расщепить на тончайшие переливы оттенков. Дать им быть — выразить их. Здесь я обычно подхожу очень творчески — чувства выражать можно как телесно, так и арт-терапией, так и гештальтистскими методами, особо любимым методом является предложение — написать или высказать человеку с родов, к которому много что лежит на душе и не отпускает, неотправляемое письмо. Выписать и сжечь.

Мы смотрим внутренним фонариком на все-все эмоционально заженные моменты в истории женщины, к каждому чувству — подбираем свой ключ. Иногда он настолько прост — плакать. Иногда происходит глубинная работа. Хотя сказать, что слезы — это легко, тоже было бы несправедливым. Иногда много мужества требуется признать, что именно здесь, именно в том, как оно произошло, мне очень больно. И разрешить, дать себе право на то, чтобы испытывать ее.

Большой эффект оказывает высказанность кому-то. Выслушанность. Безоценочная, но с ведущим, с ощущением, что окунувшись в свои чувства, нырнув в них, — не утонешь, выплывешь. Это как быть в плавании океана с инструктором. Засвидетельствование и разделенность. Это мало бы было бы прожить все с самой собой. Да, и видимо, невозможно, смелости идти туда одной порой не хватает. А может, не смелости, а чего-то другого. Ведь иногда нам не хватает не только мужества столкнуться с собственной болью ли, виной ли и слабостью, но и со своей силой, удачей, победой — не хватает нам мужества признать себя, похвалить и порадоваться себе, ощущая свою ценность. И это тоже напрямую касается произошедшего в жизни женщины изменения — родов.

И только когда все вычувствовано до дна, наступает блаженная усталость, внутренняя пустота.

И только в нее и можно вложить опыт данных женщине родов. Только выплакав несбывшиеся ожидания, горечь обиды и вины, возможно найти — чему радоваться.

И эта часть — вторая (первая была условно «негативная», проживание «плохого») — состоит из поиска ресурса, своей силы, из собирания Даров со своих родов.

Смотреть стоит в двух направлениях.

Во-первых, в то хорошее, что все-таки в родах было. Что удалось, что получилось, что было особенно прекрасно. От чего душа замирает и радуется. Где есть гордость и восхищение, благодарность и изумление, любовь и восторг.

Для ощущение прожитости, ритуальности, я в работе всегда использую два камушка. Один впоследствии отдается природе, второй остается твоим напоминанием, талисманом, оберегом и берегом — из того океана чувств, который ты проплыла.

Формат работы у меня бывает двух видов — очный и заочный. Очный, конечно же глубже — мы видим глаза друг друга, язык тела, у меня есть возможность утешить прикосновением, да и что тут объяснять — мы все предпочитаем серьезные разговоры проводить лично, а не по телефону — здесь тот же принцип. С другой стороны — скайп или телефон — альтернатива тем, у кого по какой-то причине нет иной возможности провести этот ритуал.

По времени я никогда не ограничиваю. Потому что у всех своя работа чувств — кому-то два часа, кому-то пять. Но у нас есть четкий маршрут, по которому мы движемся, и мы всегда приходим к светлому концу. За это я отвечаю.

soznatelno.ru

Ритуал «Закрытие родов» — NewMama

Пожалуй, именно эта статья закроет для меня тему родов окончательно. До следующего раза 🙂 И написание этого текста – это, своего рода, тоже ритуал закрытия, осознания и гармонизации..

Итак, про ритуал Закрытия родов я узнала от своей хорошей подруги. Она часто мне рассказывает про всякие интересные “штуки”, и многие из них мне хочется попробовать, но почти всегда что-то не складывается..А тут сложилось! Причем сразу! Видимо, информация пришла в тотсамыймомент.. Здесь я не буду пересказывать статьи по Закрытию – все они есть в свободном доступе в Интернете. Я хочу просто рассказать свою историю.

Считается, что женщина во время родов как бы “расщепляется”, теряет свою целостность. Все существующие “тела” рассеиваются и теряют границы – здесь я имею ввиду не только физическое тело. Именно такое состояние “расщепленности” было у меня после родов. Я потеряла границы собственного тела, не было Меня самой, я забыла Кто Я! Ощущение не из приятных 🙂 И, как следствие, потерянность во времени и пространстве. Было ощущение, что я книга – меня раскрыли, полистали и оставили пылиться на столе. Поэтому, как только я узнала про этот ритуал, я сразу решила “закрыться”.

Весь процесс проходит в бане – ведь наряду с Закрытием, важно пройти Очищение. В баньку мы с сыном пришли 15 февраля (ему на тот момент было 2,5 месяца) к 11 утра и только около 5 вечера оттуда вышли, точнее я вылетела, порхая! 🙂 Нас там уже ждали две Феи – Маша и Таня – приятнейшие девушки, которые сразу расположили к себе и меня и малыша. Баня уже была затоплена, фрукты порезаны, невероятный травяной чай заварен..И в воздухе витало какое-то волшебно-мистическое настроение. Все, как я люблю 🙂
Мы переоделись, завернулись в простыни и за чаем стали знакомиться. Парня моего сразу забрали – и он остался очень довольным на руках у незнакомых ему людей. А я тем временем рассказала свою историю родов, свои переживания и желания, к какому состоянию я хочу прийти и чем ценно для меня Закрытие родов. Пока я рассказывала, то для себя осознала, что роды для меня – это не страшный кошмар и ужасный ужас. Мои роды были гармоничными и я пребывала в максимально сонастройке с собой, малышом и врачами. Поэтому негативных эмоций, в которых бы я “застряла” (психологический термин 🙂 ), у меня не было..Но в итоге, я закрывала совсем другую тему..
После такой непринужденной беседы меня отправили прогреваться в парилку. А после прогревания мы пошли “париться по-настоящему” уже вместе с сыном. Сначала его аккуратно прогрели под дубовым веником, потом попарили им же специальными движениями. Все это время малыш был спокоен и, казалось, наслаждался процессом. После парения его окатили ледяной водой в первый раз в его жизни (я закаливание дома не практиковала)! Он, конечно, был шоке 🙂 Немного поплакал, но быстро пришел в себя у меня на руках, а потом во время кормления благополучно заснул..И тут настала моя очередь.
Меня парили так, как никто и никогда раньше не парил! Это было феерично – я прямо чувствовала, как с каждым новым прикосновением веника каждая клеточка моего тела оживает! Самый кайф – когда мне на голову положили веник, смоченный в ледяной воде, а все остальное тело продолжали прогревать! Неописуемый восторг!
После парилки меня тоже окатили ледяной водой, но 3 раза! Я первый раз сдерживала крик, но девочки сказали, что важно прокричаться и я сделала это 🙂 А после настал приятный момент чаепития и фруктоедения..Травяные сборы, специально для этого смешанные, были просто невероятны!

Дальше больше 🙂 Следующий этап – это травяной скраб-массаж в четыре руки..Это что-то неописуемое! На тело мне положили заваренные травы с космическим ароматом и начался массаж..Скажу честно, я потеряла связь с реальностью, но зато нашла свое тело – вплоть до мизинцев на ступнях и до макушки головы. Этот массаж сложно описать – по ощущениям чистый космос! Я прямо чувствовала, как заново рождаюсь в руках профессиональных Фей! А после скраба меня завернули в простынь, подоткнули ее, как в детстве мама делала с одеялом, и оставили отдыхать и греться дальше…Мыслей своих я не помню, но возможно их и не было – было ощущение радости от обретения вновь своего тела “здесь и сейчас”.

После пришло время душа. Стоять было не так классно, поэтому я сидела на стуле, а Фея Маша омыла мое тело от трав и помыла голову дегтярным шампунем..тоже, как в детстве! Аж плакать захотелось.. Дальше снова был отдых с чаем и фруктами и кормление малыша, который до этого прекрасно спал. А рядом с ним – оберег – дубовая ветка из его веника.

А после настало время важного ритуала – для меня и сына. В парной стояла небольшая ванна-таз – я в нее поместилась только сидя. А сын был на руках у Тани. Она пела ему песенки, де

www.newmama.club

Закрытие родов — Мамин помощник

Закрытие родов

 Центральное место в системе послеродовых процедур занимает закрытие родов. Практикующие мексиканскую технику называют это «пеленанием», для приверженцев славянских практик — это обряд «7 замков».

Закрытие родов традиционно производится не ранее чем на 40-й день после родов и включает в себя ванну (баню) и разогревающие напитки, задушевные разговоры о родах, которые теперь прожиты и остаются в прошлом как опыт, который обогатил женщину, а также сам обряд, состоящие из перетягивания тела женщины в семи зонах.

Существует как минимум три составляющих у данного обряда: эзотерический, психологический и физический. Поэтому он подходит всем — и прагматикам, и верящим в тонкие планы и энергетику.

Первый план

То, что именно происходит в теле в результате обряда, в полной мере ещё не изучено, однако практикующие специалисты видят, какой результат это оказывает на организм.

Вот, к примеру, что пишет об этом Анна Вокина: 

В Краснодаре у меня была возможность увидеть, какие чудеса творит одно только пеленание с телом. Так уж получилось, что я показывала это остеопату и я показывала это на ее пациентке, которая рожала 5 лет назад (т.е. родовые гормоны тут уже не действовали и мне говорили, что получится просто СПА-процедура). Так уж вышло, что разогревающий чай не получился, хотя, возможно, модель и попила его. В ванне с травами мы ее тоже не купали и не разогревали, я лишь объяснила, как это делать. Показывать остеопату массаж тоже с моей стороны странно, я лишь рассказала ей, что делаем такой и вот такой. В итоге мы провели диагностику, довольно подробную, и я стала показывать само пеленание. При чем мы держали каждый этап не 8 мин. а 4. Результат удивил всех, заметно выравнялся позвоночник, поправился таз, изменилась осанка и походка. Как сказала остеопат, мы сделали половину ее работы.

 Вот здесь перечислены физические эффекты от процедуры: ….

Второй план

С точки зрения психологии закрытие родов важно как обряд перехода из одного состояния в другое.

Вот что об этом пишет Мария Меженская:

В процессуальной терапии известно, что любой процесс имеет свое начало, свое течение и свой конец. Все незавершенные процессы стремятся к завершению. Процесс родов не заканчивается рождением ребенка и даже рождением плаценты роды не заканчиваются. Почему?
Роды, рождение – это пик, максимум переживаний человека: эмоциональных, чувственных, телесных. Роды – это очень густая жизнь. Это безумная интенсивность всего происходящего. Даже, если все происходит хорошо и естественно, психике очень сложно «переварить», интегрировать все переживания родов. Очень сложно ассимилировать этот опыт, уложить, сделать просто фактом жизни и идти дальше.
Роды – это никогда не просто. Потому что в родах пик чувственности. И все, что происходит в родах ощущается во много раз сильнее и ярче, нежели в обычной жизни.

Сорок дней роженица вместе с младенцем не участвовали в жизни общины и семьи (помогали старшие женщины в роду). Сорок дней чтобы сонастроиться маме и младенцу, чтобы прочувствовать друг друга, чтобы создать связь на всю дальнейшую жизнь. Сорок дней умелой заботы повитухи. Сорок дней, чтобы прожить и отпустить свои роды.

А это пишет Анна Вокина:

… я, давно интересующаяся темой переходов, увидела в «процедуре» много другого, как оказалось, неочевидного для других участников. Послеродовое пеленание – самый настоящий переход, продуманный, имеющий целую систему страховок от «не получится».
Переход – это достаточно быстрая и очень глубокая смена состояния. И главная задача пеленания, на мой взгляд, это помочь женщине перейти из состояния беременности и родов в состояние матери рожденного ребенка и не только телесно.

И я вижу, как женщины вокруг продолжают вариться в переживаниях о родах, как вместо того, чтобы думать о муже и детях, она раз а разом возвращается туда, охотно рассказывает каждому, кто готов послушать, как она рожала. И даже если роды были идеальными, там все равно есть переживания, связанные с предыдущими 9 мес. 

Наши предки это отлично понимали. Повивальную бабку звали на роды, если женщина рожала в первый раз или если что-то шло не так. Но повитуха всегда парила роженицу, правила ей тело, правила ребенка, а потом был обряд размывания рук. И раньше я воспринимала это действие так: разогревание и правку – отдельно, размывание рук – отдельно, как бы одно для тела, другое для головы. После того, как я увидела пеленание и сама поучаствовала в нем, я поняла, что тело и голова – едины на всех этапах.

Что я увидела:
1. Опрос, женщину опрашивают о ее состоянии и по результатам подбирают специи для напитка и аромамасла. Это дает ей возможность понять свои чувства и выговорить свою боль.

2. Массаж позволяет для начала почувствовать тело. Наши тела совершенно истосковались по рукам другого человека. Все приматы много трогают друг друга: гладят, обнимают, перебирают волосы. Наши предки лет 100 назад запросто ладили и правили друг друга, именно по этому часть нашей руки называется ЛАДонь. Баня, веники 1 раз в неделю и внеочередная баня по случаю приезда, болезни или иного события, и роды были таким событием. А мы сейчас и без родов, зачастую, тела не чувствуем. Массаж дает возможность почувствовать тело, его новые границы и почувствовать, где есть напряжения, которые связаны с чувствами. Работая с напряжениями можно выйти на переживания, его вызвавшими, простонать, проговорить их и убрать напряженные места в теле.
Т.е. получается двустороннее движение в работе с болью: через воспоминания и через тело. И тут наступает второй этап перехода. Через проговариваемую и проживаемую боль женщина умирает как беременная и роженица.

3. За время первых двух этапов женщина подготавливается ко второму этапу перехода: потере социального статуса и по сути, человеческого. Для нее перестают работать правила общества. Она спокойно обнажается перед людьми, которых недавно стеснялась бы. Массаж уже перевел ее в пассивное состояние объекта, с которым что-то делают и теперь она погружается в ванну с травами и остается на какое-то время одна. Через 15 мин. начинается следующий этап: она расслаблена и ее массируют, переворачивают (как новорожденного или покойника). Смазывают кожу скрабом, что с одной стороны можно рассматривать как косметическую процедуру, но с другой – это снимание старой кожи.

4. Женщину заворачивают в теплое полотенце или халат, переводят на кровать и заворачивают в 7-8 слоев ткани. Затем ее тело умащают маслом с добавлением приятных для нее ароматов и держат разогретым (шерстяные носки на ногах, шапочка на голове).

5. Начинается важный этап перетягивания тела. Я тут вижу пик этапа умирания: умащенная, расслабленная, укутанная в пелены и стянутая. При этом женщина может на каких-то турах погружаться в себя и спать, а на каких-то очень оживляться и выдавать новые порции переживаний, или просто болтать о пустяках.

6. Сон или отдых, когда 4 часа женщина проводит в постели в обнимку с ребенком, отдыхая и приходя в себя.

Обязательно должен быть праздник, пусть не бурный, только с членами семьи, но важно, чтобы женщина после 4 часов лежки, обрядилась в новое платье, и с ребенком на руках вышла из комнаты в другую комнату, где накрыт праздничный стол и ее встречают приветствиями и поздравлениями домочадцы и близкие друзья. Такова логика ритуала перехода: она прошла через беременность, через роды, она сделала это и теперь она та, которая будет растить и заботиться об уже рожденном ребенке, это стоит отметить.

Третий план

Закрытие родов как возвращение женщины в этот мир и закрытие ворот к другой. В ходе процедур происходит «собирание» тела на всех планах и «закрытие» его, чтобы энергия не утекала. Юлия Шелепина рассказывает много историй о том, как после родов женщины теряли энергию и не могли набраться сил на протяжении значительных периодов. Помогает решить эту проблему обряд «7 замков».

Из блога Ольги Виноградовой:

Считалось, что роженица отправляется за ребенком в другой мир. В течение беременности ее сознание потихоньку расплывается ( а тело это отражение сознания, и тоже расплывается-растекается), и отчасти находится в иномирье. Потому беременных не обижали, они были сродни блаженных, не от мира сего, считалось, что у них сильная связь с потусторонним, где находится душа ребенка, и, обидев беременную, можно накликать на себя беду. Их нужно оберегать, так как та часть разума, отвечающая за жизнь в явном мире, уступает место той, которая в неявном. Входя в роды, женщина шла целиком в иной мир за своим ребеночком. Повитуха шла вместе с ней ( стоя по пояс и по локти в Нави — нижнем мире), как опытный проводник. В каждых родах открыты врата смерти, через которые мы приходим и уходим. Если эти врата слишком открыты, женщина могла уйти и не вернуться, а вместе с ней и ребенок. Есть поговорка «роды, как война, не знаешь, когда начнется и чем закончится». Повитуха обладала силой помочь закрыть «врата смерти» после родов, в случае необходимости. 

«Закрыть роды» означало закрыть «врата смерти», если оставалась «щель, из которой сквозило». Считалось, что после того, как душа пришла в этот мир, врата закрываются до сорокового дня ( по аналогии с покойником, когда душа уходит). Родильница считалась нечистой, ее держали «за пологом», чтоб ничто не проникло в явный мир из навного, еду передавали через полог бани, где она находилась с младенцем, который либо выживал, либо уходил( умирал). С этим сорокадневным периодом связано много обрядов, описывать здесь нет необходимости, их разнообразие и описание можно найти в сети. По причине бедности обряд «закрывания родов» проводился гораздо раньше 40 дней, и женщина шла работать, по той же причине не всегда устраивали праздник » родин» по истечении положенного времени. 

doula.su

Закрытие родов: описание, особенности и отзывы

Закрытие родов — это не только комплекс мероприятий, направленных на восстановление организма женщины после беременности и родов. Это скорее ритуал, способный вернуть женщине психологическое здоровье, что гораздо важнее физического состояния. Ведь известно, что все заболевания имеют свое начало именно в эмоциональном и даже энергетическом состоянии тела. А учитывая то, что беременность, а главное, роды — это самый сильный стресс в жизни женщины, переоценить ритуал закрытия родов невозможно.

Что в этом страшного?

Часто женщины по возвращении из роддома погружаются в сильнейшую депрессию, так и называемую – послеродовой. Это вызвано резким изменением состояния организма, отношением к женщине со стороны родственников, пересмотра ею своих жизненных приоритетов и так далее. В короткий период времени в жизни женщины меняется все – от питания до статуса, ведь теперь она мама.

Кто может помочь в закрытии родов

Молодая мама – это, по сути, вчерашняя девочка, напуганная новым статусом и заботами. Слабо разбирающаяся в ситуации, иногда со страхом понимающая, что не знает, как ухаживать за ребенком.

Во всех домашних и психологических проблемах молодой матери помогает ее мама, изменившая свой статус до бабушки. Есть и бабушки-повитухи, другие родственницы женского пола, знающие, как провести процедуру закрытия родов.

Но не всем так везет с мамами и бабушками. Чаще всего молодая женщина предоставлена сама себе, и позаботиться о ней может только участковый врач из районной поликлиники.

Платная услуга

Никого не удивляет наличие платных врачей, массажистов, психологов и других специалистов в области душевного и физического здоровья. Нет ничего удивительного в том, что появилась платная услуга закрытия родов. Конечно, можно провести все самостоятельно, но в этом случае можно упустить какой-либо важный аспект.

Профессиональные повитухи и другие специалисты окружат женщину такой заботой и вниманием, что она в кратчайшие сроки забудет свою депрессию, а значит, встанет на путь восстановления организма после родов.

И не нужно думать, что платная услуга делает людей, оказывающих ее, черствыми и бездушными, так как забота о женщине стала их работой. Это не так – профессионал чувствует единение с молодой матерью, и его забота чиста и искренна. Ведь оберегать мать и помогать ей во всем – это есть привилегия, и люди это понимают.

Какое действие оказывает пеленание

Закрытие родов, или пеленание, имеет несколько общих эффектов, оказываемых на большинство женщин. Иногда их больше, иногда меньше. Но есть ряд неоспоримых действий:

1. Восстановление моторики женского тела. Женщина на протяжении 9 месяцев меняла свою моторику, подстраиваясь под беременность, то есть постоянно повышающуюся нагрузку и смещение центра тяжести. Восстановить походку, осанку и другие моторные функции организма поможет закрытие родов. Нервная система должна прийти к выводу, что беременности больше нет и нужно возвращаться в нормальное состояние.
2. Закрытие родов восстанавливает нормальное состояние связок и суставов. При беременности под действием определенного гормона связки имели повышенную эластичность. Обычной женщине это не нужно. Надо, наоборот, восстановить прочность суставов.
3. Обязательный массаж, входящий в процесс закрытия родов, восстанавливает нормальное кровоснабжение в организме и возвращает к норме кровотворящую функцию. Что, в свою очередь, положительно сказывается на способности организма регенерировать.
4. В ходе процедур, в ряду которых есть не только массаж, но и прогревание, организм очищается от шлаков. Промываются лимфатические узлы и лимфопротоки. Все это в целом приводит к снижению уровня жидкости в мягких тканях рук, ног и лица женщины. Фигура ее очень быстро возвращается в дородовое состояние.
5. В первые дни после родов физическое состояние женщины поддерживается эндорфинами – гормонами счастья. Но уже через неделю они полностью пропадают из ее организма, наступает депрессия. Правильно проведенные мероприятия восстанавливает гормональный уровень молодой матери, и она снова может радоваться жизни, высыпаться и чувствовать себя прекрасно.
6. Закрытие матки после родов происходит самостоятельно. Помочь ей занять свое место среди других органов малого таза может только висцеральный массаж живота и правильное пеленание. Это не только оказывает влияние на процесс закрытия шейки матки после родов, но и на восстановление работы мочевыводящей системы, тонкого и толстого кишечника. У женщины прекращаются хронические запоры и другие неприятные симптомы.
7. Массаж ног и стягивание тазобедренного сустава восстанавливает его правильную работу и снимает боль. Ведь во время родов тазобедренные суставы женщины подвергаются сильнейшим нагрузкам и, как правило, еще долго после этого она испытывает боли при ходьбе. Часто боль становится привычной, и женщина уже не замечает постоянного дискомфорта в поясничном отделе, но это только накапливает стресс. Восстановление суставов ног и таза – очень важное мероприятие, помогающее вернуть легкость женской походке и снять хроническую усталость с нижних конечностей.

Есть ли необходимость закрывать роды

Если абстрагироваться от проблем психического характера, ведь не у всех молодых мам они наблюдаются, то существует одна основная причина, по которой закрывать роды просто необходимо.

Как уже упоминалось, организм женщины на протяжении всей беременности претерпевает значительные изменения, связанные с растущей нагрузкой. И если вовремя не настроить его на нормальную работу, то у женщины могут проявиться характерные изменения тела, остающиеся с ней на всю жизнь. В первую очередь это тазобедренные суставы и поясничная область позвоночника. После одномоментного снятия нагрузки, что происходит при родах, данные узлы скелета так и остаются деформированными. В итоге фигура женщины напоминает утку – сильный изгиб нижний части позвоночника вызывает выпирание живота, а крестец значительно отодвинут назад. Походка так и остается утиной – вперевалку. Постепенно эти дефекты скрадываются, но до конца никогда не проходят. Таким образом, закрытие после родов необходимо любой женщине для того, чтобы вернуть былую стройность и осанку.

Возможно ли самостоятельное восстановление

Существует группа женщин, способных провести закрытие родов самостоятельно, но она очень малочисленна. Это те люди, которые живут на природе, питаются только натуральными продуктами без консервантов и красителей, занимаются физическим трудом не только до родов и после них, но зачастую и во время беременности. Данный образ жизни ведут селяне из очень далеких от цивилизации мест. Все остальные женщины стали жертвами прогресса. Они мало двигаются, ведь есть машины, эскалаторы, лифты и так далее. Плохо питаются, так как нет возможности употреблять натуральные продукты. И стоит заметить: в старину, когда женщины были лишены всех этих благ цивилизации, они все равно проходили обряд закрытия родов. Для этого в банях повитухи их пеленали и массировали, возвращая их фигурам былую силу и статность. Современным женщинам без таких мероприятий вернуть здоровье удается редко.

Как проводится процедура

Процедуру можно проводить на дому, но лучше всего это делать в бане. Благо даже в мегаполисе можно найти комфортабельные бани и сауны.

Заранее нужно озаботиться тем, кто будет присматривать за малышом. Женщина должна быть эмоционально спокойна и не переживать за ребенка. Должна быть возможность покормить его в любое время, так как на процедуру обычно уходит от 3 до 5 часов.

В первую очередь организм женщины расслабляется под действием тепла парной и легкого массажа веником.

Затем делается массаж ног и всего тела женщины с натиранием ее специальными маслами. Обязательно проводится висцеральный массаж для постановки органов малого таза на свои природные места.

Когда женщина полностью расслаблена, начинается пеленание. Для этого нужны две ассистентки. Пеленание проводится с помощью свивальника в определенной последовательности: сначала голова, затем плечи, вокруг ребер, поясничный отдел, бедра, голеностоп. В таком состоянии молодая мама должна пролежать 3-4 часа, это закрепит результат.

Следующий день женщина должна провести дома, стараясь меньше вставать и ходить.

Важные аспекты

Нельзя забывать о некоторых важных аспектах во время процедуры закрытия родов. Организм женщины после нее начинает восстанавливаться с большой скоростью. Для этого ему нужны самые разные витамины и минеральные вещества, поэтому перед пеленанием и после него нужно пить натуральные соки и настои из лечебных трав.

Если в момент пеленания появились боли в промежности, в пояснице или в других частях тела, нужно потерпеть, это говорит о том, что кости становятся на место.

Не всем может помочь только один сеанс пеленания. Это нормально, его просто нужно повторить 2-3 раза.

Самый важный аспект

Закрытие родов просто необходимо после выкидыша или смерти рожденного ребенка. В этом случае нужно восстановить не только организм женщины, но и ее психическое состояние. Более того, этот ритуал позволит организму подготовиться к новой беременности, не даст женщине поставить на себе крест как на матери.

Отзывы о закрытии беременности

Кто бы ни проводил обряд закрытия беременности, о нем у подавляющего большинства женщин только положительные отзывы. Это ведь не банальная медицинская процедура по втягиванию живота, это некое женское таинство. Отзывы о закрытии родов именно это и отражают, женщина чувствует свою причастность к социальной прослойке человечества – матерям. Она по-новому смотрит на мир, на людей, и главное – на своего ребенка. У многих женщин материнский инстинкт просыпается именно после этого ритуала, особенно у тех, кто родил с помощью кесарева сечения. Ведь эта категория женщин не проходила через муки рождения и не получила необходимый набор гормонов, делающих настоящей матерью.

fb.ru

Закрытие родов: что это и кому оно надо?

Когда я только узнала, что беременна, первая жуткая мысль, посетившая мою беременную голову была – роды. Я их панически боялась, до дрожи в коленях и писклявого голоса. Мысли о предстоящем событии я отгоняла все месяцы беременности. А потом попала на поздних сроках на сохранение и лбом столкнулась с родами: стонами, ахами и временами не «гиппократовским» отношением к роженице. Я ужаснулась! Я не хотела рожать! Мне было страшно! Думаю, как и многим мамам.

Что мы знаем о родах?

Роды – физиологический процесс, дающий новую жизнь. Что знали о родах наши предки? Роды – это мистический физиологический процесс, дающий две новые жизни – маме и ребенку. В родах женщина считалась проводником между двух миров – нашего и потустороннего, откуда она забирала ребенка. Считалось, что роды открывают врата к душам умерших и нерожденных. Поэтому предкам было важно закрыть роды по истечению сорока дней (не дай Бог, что-то выскочит оттуда☺). Процедура имела не только мистическое назначение. Во время нее роженице ставили на место все органы и системы. Закрывали роды всем и всегда: хоть первые, хоть восьмые. По-другому быть не могло.

Мода на закрытие

Вы скажете: «Оно нам надо? Нашим мамам не закрывали роды, и ничего — все живы — здоровы». Да, это правда. В СССР роды не закрывали. Но до «союза», со времен Киевской Руси, процедуру проводили регулярно. Крымские татары, азербайджанцы, мексиканцы и многие другие народы также поддерживали эту инициативу, правда по-своему.

Но последнее время это снова в тренде — всё больше женщин по всему миру, включая наши родные края, закрывают роды. И причины у каждого свои. Одни бегут на закрытие как на сеанс СПА-терапии с остеопатией, где тебя парят, трут, мажут, делают массаж. Так, чтобы расслабиться. Другие — как к психотерапевту, чтобы отпустить свои роды и помириться со всем, что было.

Повитухи, или по-современному доулы, говорят, что закрытие родов помогает маме принять свои роды такими, какими они были. Осознать сполна новую роль матери, принять ребенка. И неважно сколько ребенку: 40 дней или 25 лет.

Популярна процедура среди матерей, которые родили с помощью кесарева сечения. Как правило, они чаще не могут отпустить роды. Не могут простить себя, что не смогли сами, что не взяли первыми ребенка на руки, что с первых дней не вышло полностью отдаться новой роли. Похожие эмоции настигают тех, кто использовал эпидуральную анастезию или процедуру стимуляции родов по медицинским показателям.

Роды не проходят бесследно. Даже когда по медицинским меркам всё было идеально.

Иногда сложно поверить, что роды вызвали психологическую травму. Ребенок жив, здоров. Мама тоже не хворает. Психике сложно переварить процесс родов, который сопровождается выбросом сумасшедших доз гормонов, расплывчатым сознанием и смешанными эмоциями. Физиологически роды не завершают процесс беременности. Это кульминация, ее пик. Акушеры-гинекологи иногда используют термин – четвертый триместр беременности, в который включают роды и послеродовое восстановление. Наши предки были далеки от медицины, но даже без умных книг они знали нечто большее, поэтому закрывали роды всем поголовно.

Женщину может не отпускать единственный момент или все роды – от и до. В своих родах, я вспоминаю, как меня осматривал врач и, когда сообщил о том, что раскрытие маленькое, а я уже рожаю восемь часов, я сказала: «Жуть!». Он накричал на меня, что я ничего не смыслю в акушерстве, поэтому в моих комментариях он не нуждается. Для меня этот момент стал самым драматичным, нарушением моих границ, унижением меня. Потом кричала детский педиатр, когда по ее мнению я ленилась тужиться… и только акушерка была добра и человечна. Роддомовские роды, почти в 99% случаях, даже по договоренности, даже с партнером, как это было у меня, наносят травму психологическую, глубоко засевшую в подкорке.

Как проходит закрытие? 

Каждая доула выбирает свою методику. Есть несколько общих:

— парение в бане или в ванной;

— специальный массаж;

— чаи из травяных сборов;

— пеленание, в котором ставят органы, системы и мысли на место.

Процедура занимает почти целый день, в котором мама посвящена сама себе. С перерывами на кормление ребенка и разговорами, какими были ее роды. Во время сеанса мама проживает роды снова, принимает их и отпускает.

Стоит ли закрывать роды?

Однозначного ответа нет. Если вы застряли в родах и при каждом виде беременной снова и снова вспоминаете, как было в роддоме, неплохо бы их закрыть. Я, например, буду закрывать в любом случае. О чем вам напишу попозже.

badmama.com.ua

Закрывание родов ~ Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

Это глава из книги «Исцеляющие роды».
Знаете, почти каждая женщина недовольна своими родами. Даже если они были естественными и красивыми. Можно было бы сделать лучше тут и тут, тут бы побыстрее, тут помедленнее, музыку включить забыли, кричала то, что не надо было, мало двигалась, много двигалась…

Женщины всегда найдут то, что можно было бы сделать лучше, так уж мы устроены. И чем больше ожиданий было от процесса (а у нас всегда есть свои ожидания), тем сильнее бывает разочарование. По итогу почти у каждой есть своё разочарование. Большое или маленькое. Мизерное или огромное. И оно гложет изнутри, да. Годами. Вот вроде ребенку уже много лет, и с ним вроде как все хорошо, но иногда увидишь проблему и думаешь – а не я ли виновата в этом?

Переживания, что плохо тужилась, плохо раскрывалась, что не могла терпеть боль, что измоталась до потуг, что позволила поставить медикаменты, что не взяла с собой мужа, что взяла с собой мужа…, бесконечно можно продолжать. Я молчу о тех, кто мечтал родить естественно, а на практике получилось кесарево. У них часто чувство вины неподъёмное, и любой разговор о родах причиняет боль. Как огромная незажившая рана. Кровоточит и сводит с ума. И тогда любой разговор о родах причиняет боль. В любом обсуждении мама услышит несуществующие обвинения и стремление причинить ей боль, и будет яростно защищаться, не понимая почему.

Рану необходимо вылечить. Ранам нужно дать затянуться. Не надо их заклеивать пластырем в надежде, что время само вылечит. Не исцелит, может стать только хуже — воспаление, гангрена. Только вот гангрена не телесная, а душевная. Когда в сердце не остаётся живого места, и женщина превращается в камень. Когда боли столько, что чувствительность теряется к жизни в целом. И вот уже нет ни радости, ни счастья, ни любви. И ребенка даже любить нечем и никак.

Поэтому роды нужно закрывать. Закрыть роды — значит, прожить все свои чувства, с родами связанные, и отпустить их.

Как? Вариантов много.

• Психолог. Лучше искать тех, кто «в теме» и работает с послеродовыми разочарованиями.
• Акушерки и доулы. Часто у них есть такая услуга по закрыванию родов. Когда вы можете выговориться, зная, что вас примут такой, и понять, что вы не сошли с ума.
• Подруга. Да, если она в теме и может вас выслушать — почему нет? Сядьте поговорите, поплачьте вместе.
• Мама. Ещё более ценно, если такой разговор может состояться у вас с мамой.
• Письма, дневники. Некому высказаться — скажите все это бумаге. Это очень хорошая терапия, между прочим.
• Природа. Выговориться речке, дереву, земле, траве, огню. Да, выглядит странно, но работает безотказно.
• Храм и молитва. Не по значению на последнем месте. Просто не все готовы нести свою боль туда и отдавать ее Богу.

После своих четвертых родов — совершенно космических и домашних — я вдруг почувствовала необходимость закрыть их, потому что долго не могла прийти в себя. Слишком стремительными роды получились, и я не успела понять, где же я теперь. Как будто я застряла на той самой невидимой границе между мирами, и не могу понять, жива я или не очень. Ощущение очень неприятное, которое омрачало радость материнства.

Я помню это ощущение своей хрупкости и невесомости. Ощущение, что меня срочно нужно как-то заземлить. И хотя дочка спит хорошо, улыбается и радует, внутри все как-то не так.

Да, я тогда потратила два часа своей жизни на общение со специалистом и многое вынесла для себя. Но главное – я отпустила. Отпустила и тот факт, что родила не с Робин, что не зажгла свечей и не включила музыки, что позволила себе кричать от боли, что родила даже не в тот день, который мне нравился (а чем не разочарование!)…

Отпускала ту идеальную картинку, где на рассвете моя дочка выплывает среди цветов в руки Робин под пение птиц и мелодии моей души. Отпускала, плакала, принимала.

И понимала, как же мне не хватило этого тогда, 10 лет назад, после Даньки. Когда мое тело чувствовало себя изнасилованным, а мозг объяснял ему, что все нормально, главное, что все живы. Как мне не хватало этого во вторых родах, когда я так боялась повторения всего этого безобразия, что мечтала о кесаревом сечении, и едва не дошла до него своими же ногами. Как не хватало этой возможности поговорить с человеком, который поймет, о чем ты, и не будет пытаться тебя заткнуть, чтобы ты не гневила Бога и не ныла. И какой же это важный ритуал!

Во всех традиционных культурах такой обряд был. Часто его выполняла та же повитуха или акушерка. Иногда она проводила его во время процедур для восстановления мамы. Иногда совершала некие магические ритуалы в это же время.

Закрыть роды, чтобы идти дальше, жить полной и счастливой жизнью со своим ребенком. И видеть его, а не ту боль, через которую пришлось пройти тогда. Вот зачем это нужно и почему это так важно.

Ольга Валяева — valyaeva.ru

valyaeva.ru

Закрытие родов и послеродовое пеленание

Мы, активные современные женщины, усиленно готовимся к родам – собираем информацию, читаем статьи о течении беременности, отзывы о роддомах, выбираем врача, акушерку, делаем первые трогательные покупки для малыша… Кажется, что мы предусмотрели все или почти все, осталось главное – прожить момент рождения ребенка и наслаждаться материнством.

Важный для нас переходный послеродовый период оказывается незаслуженно забытым.

Роды —  не только уникальный процесс появления на свет новой жизни. Это событие, которое сложно спрогнозировать как по времени, так и по особенностям течения. Это мощный гормональный всплеск, значительные физические изменения для тела и организма в целом. А для женщины это важный момент экзистенциального перехода в новое для себя состояние – материнство. Далеко не всегда роды проходят так, как мы себе их представляли, новоявленная мама может испытывать  неуверенность, разочарование, чувство вины перед ребенком, страх и тревогу — верных спутников послеродовой депрессии.

Об этом прекрасно знали наши предки. По традициям разных народов, в родах и после родов рядом с молодой матерью находилась старшая наставница, которую на Руси называли повитухой. И это была не просто «бабка», принимающая роды.

Повитуха – старшая опытная женщина, в задачи которой входило не только принять ребенка и обучить роженицу премудростям материнства. «Повивальная бабка» помогала своей подопечной  восстановить изменившееся после беременности и родов тело, принять свой новый статус, ограждала ее от постороннего влияния в то время, когда она особенно психологически уязвима — в течение 40 дней после появления ребенка. Послеродовое пеленание было и ритуалом, сопровождающим рождение женщины как матери, и важной восстановительной процедурой, и процессом, необходимым для духовного «закрытия» родов.

Три важных момента процедуры пеленания и закрытия родов:

Физический — восстановление тела после беременности и родов.

Психологический – забота о женщине и профилактика послеродовой депрессии.

Духовный — рождение женщины как матери.

Когда нужно «закрывать роды»?

Наиболее благоприятное время – в первые 40 дней после родов, когда тело еще мягкое, податливое и  с удовольствием откликается на воздействие и заботу. Начинать можно уже со второго дня после рождения малыша. Не получилось сделать пеленание сразу, но потребность осталась? Значит, лично вы в этом нуждаетесь и нет никаких противопоказаний сделать пеленание через год или два. Если говорить о психологической стороне — о закрытии родов, о работе, связанной с обманутыми ожиданиями, чувством вины, тяжкими воспоминаниями, — то это можно делать в любое время, по прошествии нескольких лет и даже десятилетий.

Как это происходит?

Закрытие родов может происходить в несколько этапов, либо это может быть всего одна встреча, об этом вы договариваетесь с пеленальщицей индивидуально. Мы расскажем об основных этапах процедуры.

Этап первый, проходит в первые дни после родов, начиная со 2 дня. В это время роженице необходима помощь в восстановлении тела. Пеленальщица приезжает к вам домой.

• Делает общий массаж (по желанию – руками или с использованием банок)
• Работает с тазом и крестцом (бережно  правит)
• Делает висцеральный массаж (мягкая работа с животом, органами малого таза)
• Делает подвязывание живота (заранее нужно будет подготовить ткань-свивальник)

Этап второй, проходит примерно на 9 день после родов. В это время женщина уже нуждается в снятии симптомов первичной усталости и в психологической поддержке. Прекрасно, если есть возможность провести все процедуры в бане, но чаще всего она не доступна, поэтому этот этап проводят дома, в ванной.

• Травяная ванна (вы заранее приобретаете травы по просьбе пеленальщицы)
• Травяной чай и душевные разговоры
• Горячий масляный массаж после ванной и чая
• Свивание, укутывание и сон

Этап третий, проводится на 40 день после родов. Этот финальный этап  — не только забота о теле, но и обряд инициации, рождения женщины как матери. Желательно, чтобы он проводился в бане, на это уходит примерно 4-5 часов. Малыша, конечно, нужно будет взять с собой вместе с помощником, чтобы он занимался им в промежутках между кормлениями. Вы также заранее готовите все, что необходимо для процедуры, по списку, который обсуждаете с пеленальщицей. Обряд включает в себя

• Прогрев в парилке
• Травяной чай
• Душевные разговоры, обсуждение всего, что волнует и тревожит
• Массаж
• Свивание

Что происходит с женщиной после закрытия родов и пеленания?

Ощущения, эмоции, переживания в послеродовом пеленании и после у каждой женщины свои, как и запросы, и ожидания от процедуры. Помимо расслабления, релаксации и восстановления сил роженицы, закрытие родов выполняет следующие задачи:

• Возвращение матки на место
• Постановка на место тазовых костей
• Восстановление фигуры
• Улучшение перистальтики
• Очищение организма от шлаков
• Профилактика лактостаза
• Предупреждение послеродовой депрессии
• Инициация — рождение женщины как матери, помощь обрести уверенность в своих силах

www.rodimlegko.ru