Содержание

10 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Сформировались все четыре камеры сердца плода, и теперь его можно услышать с помощью доплерографического УЗИ. Все органы вашего ребенка уже на своих местах. У малыша большой мозг, а его пищеварительная система активно развивается.

С 10-й недели и до окончания срока беременности большинство изменений в развитии ребенка будет направлено на рост и созревание. По сути, сейчас он выглядит как миниатюрная версия самого себя при рождении. Все органы сформировались и в настоящее время готовятся к жизни вне материнской утробы. Вероятность появления физических пороков после 10-й недели снижается. Но вам все равно надо оставаться очень осторожной до конца беременности — есть и другие аспекты развития, которые все еще продолжаются.

Откуда столько вопросов?

На 10-й неделе конец первого триместра беременности уже близок.

Многие женщины считают, что он самый тяжелый из всех, потому что ранние симптомы беременности могут быть очень тяжелыми. Некоторые немного расслабляются, потому что вероятность выкидыша уменьшается, а ощущение счастья становится все более сильным. Вы задаете себе много вопросов. Не слишком ли рано начинать покупать детские вещи? Может быть, настало время рассказать о беременности другим людям? Все ли будет в порядке с ребенком? Какой я стану матерью? Эти вопросы (и миллион других) отныне будут занимать ваши мысли, и это абсолютно нормально.

Физические изменения на этой неделе

  • На 10-й неделе беременности ваша матка размером с грейпфрут.

  • Ваша талия стала немного толще. Брюки и юбки с растягивающимся поясом все еще работают, но над ним могут явно нависать жировые складки. Не волнуйтесь, это не из-за переедания, а из-за того, что у вас внутри развивается новая жизнь.

  • В плане тошноты больших изменений нет, пока нет. Питайтесь легкоусвояемыми продуктами и попросите вашего партнера временно стать поваром в вашей семье, если не можете справиться с этим самостоятельно.

Что это за звуки?

Возможно, сейчас вам придется воздержаться от выходов в свет. Метеоризм, газы, ветры — как бы вы это ни называли, но теперь оно может случиться в самое неподходящее время. Не думайте, что с вами что-то не так. Увеличенное газообразование является распространенным, но мало обсуждаемым симптомом беременности. Чтобы немного снизить его, избегайте продуктов, которые усугубляют проблему. Самые известные из них — бобовые, капуста, отруби и злаки с высоким содержанием клетчатки.

Эмоциональные изменения на 10 неделе беременности

  • Вы можете неожиданно понять, что стали суеверной. Попробуйте сбалансировать науку с небольшим количеством здоровых развлечений. Люди могут рассказывать вам разные приметы, которые нужно соблюдать для успешной беременности. Научитесь не обращать внимания на то, что не хотите слышать.

  • Беременность — время, когда сны уходят в совсем иное измерение. Они могут быть очень странными, местами пугающими, иногда не иметь никакого смысла. Избегайте погружения в психоанализ, поиска глубинных смыслов и скрытых сообщений. Сны — это всего лишь причудливая смесь подсознательных мыслей и средство избавления от ненужной информации, накопившейся в течение дня.

  • Вы можете начать думать о том, как будете решать рабочие вопросы. Когда вы уйдете в декретный отпуск, сколько будете отсутствовать на работе, какие выплаты вам положены — потребуется некоторое время, чтобы разобраться в этом.

  • Возможно, сейчас вы чувствуете себя немного непривлекательной, ведь ваша беременность еще не очевидна, и другим может казаться, что у вас лишний вес. Не отказывайте себе в простых удовольствиях, которые дарят вам хорошее настроение. Массаж, косметический салон, шопинг обладают удивительным омолаживающим и эмоциональным эффектом.

Что происходит с малышом на десятой неделе беременности

  • Что там у нас с фруктами? На этой неделе ваш ребенок размером с небольшую сливу.

  • Пальчики на руках и ногах вашего малыша уже сформировались, и на них появляются крошечные ноготки. Ваш ребенок умеет сгибать руки в локтях и запястьях.

  • Все жизненно важные органы вашего ребенка уже там, где они должны быть. В оставшуюся часть беременности они будут продолжать развиваться и готовиться к жизни вне материнской утробы.

  • Почки вашего ребенка фильтруют кровь и вырабатывают мочу. Они также обеспечивают секрецию пищеварительных соков в желудке, готовясь к тому, что скоро малыш научится глотать амниотическую жидкость.

  • Если у вас мальчик, его яички уже делают свое дело и вырабатывают тестостерон — самый важный мужской половой гормон.

  • Голова вашего ребенка пока еще слишком большая по отношению к телу, но в 10 недель у него уже есть шея и сформировались все лицевые кости. Это означает, что с помощью ультразвука можно попробовать рассмотреть черты лица малыша.

  • Тело вашего ребенка теперь покрыто слоем тонких волос, известных как лануго. Внутренние и наружные слуховые органы, зачатки зубов и глаза сформировались полностью.

Советы недели

  • Попробуйте заменить кофе и чай (он тоже содержит кофеин) травяными чаями. Как правило, они более полезны беременным и служат хорошей альтернативой для тех, кто не мыслит свою жизнь без горячих напитков.

  • Увеличьте потребление молока и кальция на этой неделе. Сейчас формируются зачатки зубов вашего ребенка, и любая пища с высоким содержанием этого важного микроэлемента положительно скажется на них. Постарайтесь оградить себя от инфекций: из-за них может повыситься температура вашего тела и увеличиться риск патологий развития зубов ребенка.

  • Из-за проблем с питанием может падать уровень сахара в крови.

    Держите под рукой запас перекусов — они пригодятся, если у вас закружится голова. Постарайтесь не вставать слишком быстро и вообще не делать резких движений.

Вперед к 11 неделе беременности.

10 недель беременности – что происходит с мамой, развитие плода, ощущения, как выглядит живот

Что происходит

На этапе 9 – 10 недель беременности завершается процесс формирования органов малыша (органогенез), и теперь практически до самых родов они будут активно прогрессировать.

Сейчас длина плода от макушки до копчика составляет от 3,1 до 4,2 см, а вес — в среднем 5 г. В околоплодном пузыре приблизительно 20 мл амниотической жидкости. Ребенок уже умеет ее заглатывать и выплевывать, что способствует развитию его жевательной мускулатуры и пищеварительной системы. Мозг, печень, почки и кишечник оформились и начинают включаться в работу, но пока они несовершенны и весь оставшийся срок будут продолжать развиваться.

К 9 – 10-й неделе беременности на пальчиках рук и ног вашего карапуза появились ноготки, а тонкая прозрачная кожа покрыта пушком. Верхняя губа и ушные раковины уже сформированы, высокий лоб выделяется на фоне лица. Важное событие этого срока — мозговые импульсы, которые теперь может зафиксировать специальный прибор. Также у вашего ребенка появилась индивидуальная группа крови и резус-фактор. Наружные половые органы еще четко не выражены, но в яичках мальчиков начал вырабатываться мужской гормон тестостерон.

На 10-й неделе беременности продолжается дифференцировка головного и спинного мозга, обособляются периферические и центральные отделы нервной системы, поэтому движения малыша становятся более упорядоченными. Он умеет сосать большой пальчик, строить гримасы, сгибать и разгибать кулачки, закрывать личико ручками и отталкиваться от стенок матки. Но пока его шевелений вы не ощущаете.

Ваше самочувствие

На 10-й неделе беременности вас могут беспокоить:

Токсикоз

На этом сроке многие женщины все еще испытывают его проявления, но некоторые счастливицы отмечают, что рвота и тошнота остались в прошлом.

Тахикардия

Тахикардия — увеличение частоты сокращений сердца (более 90 ударов в минуту). Учащенное сердцебиение на сроке 9 – 10 недель беременности может быть вызвано увеличившейся нагрузкой на сердце матери, ускоренным метаболизмом, употреблением напитков, содержащих кофеин, курением, а также приемом некоторых лекарственных препаратов. Если это состояние не связано с болевыми ощущениями, можно не беспокоиться. В противном случае нужно срочно обратиться к врачу.

Нарушения сна на 10-й неделе беременности 

Нарушения сна на 10-й неделе беременности распространенное явление. Днем будущую маму одолевает сонливость, а ночью мучит бессонница. Во всем «виноваты» гормональные изменения. Недостаточный или тревожный сон может привести к слабости, быстрой утомляемости, раздражительности и головным болям. Лучший выход из такой ситуации — эмоциональная разрядка и дополнительный отдых в течение дня. А по вечерам старайтесь освободиться от тревожных мыслей, которые не дают вам уснуть. Если голова болит слишком часто, посоветуйтесь с доктором в женской консультации.

Дискомфорт в области паха

Эпизодические тянущие боли по бокам живота нередко являются следствием натяжения связок увеличивающейся матки. Если боль сосредоточивается в верхней части живота, это может быть связано с проблемами желудка или нарушением работы кишечника. Чтобы устранить неприятные симптомы, пересмотрите свой рацион; не будет лишней и консультация у гастроэнтеролога.

Учащенное мочеиспускание

Если частые походы в туалет не сопровождаются дискомфортом в половых путях, о патологии речи не идет. Если же наблюдаются такие симптомы, как резь, боль, жжение, возможно наличие инфекции.

Болезненность и чувствительность груди 

Болезненность и чувствительность груди также характерна для 9 – 10-й недели беременности. Тело уже готовится к лактации, поэтому такие ощущения не должны вас пугать.

Изменение веса

Здесь могут быть разные варианты: 

  • Если вы понемногу поправляетесь, значит плод развивается правильно;
  • Вы худеете — это результат выраженного раннего токсикоза;
  • У вас патологическая прибавка — есть вероятность ожирения со всеми вытекающими из этого проблемами, поэтому вес нужно обязательно контролировать.

Пигментация кожи

Возможно, у вас на лице появятся пигментные пятна, или вы обнаружите темную полоску у себя на животе. Такие изменения связаны с усиленной выработкой меланина, и со временем все это исчезнет само по себе.

Перепады настроения

Эмоциональная нестабильность, обусловленная гормональной перестройкой организма, — нормальное явление в этот период.

Факторы риска

На сроке 10 недель беременности велик риск развития генитальных инфекций. Чаще всего у будущих мам обнаруживается кандидоз (молочница), однако не исключено инфицирование хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими патогенными микроорганизмами. Вне зависимости от природы заболевания, лечить его нужно обязательно, иначе может произойти внутриутробное заражение плода, а это чревато нарушением его развития или даже гибелью. Наблюдайте за влагалищными выделениями. В норме они должны быть прозрачными или светло-молочными, однородной консистенции, возможен лишь слабый кисловатый запах, либо он отсутствует вовсе. Если выделения становятся зелено-серыми или желтыми, если в них появляются пузыри, хлопья, если они напоминают створоженную массу и приобретают резкий неприятный запах — сразу же отправляйтесь к врачу.

Вас должны насторожить и коричневые или кровянистые выделения на сроке 10 недель беременности. Небольшое количество крови может появиться после обследования у гинеколога или после полового акта. Чаще всего это объясняется эрозией шейки матки, рыхлые ткани которой повреждаются при внешнем вмешательстве. Но когда к выделениям присоединяются схваткообразные боли в животе, это может быть признаком самопроизвольного прерывания беременности. Поэтому, обнаружив у себя такие симптомы, немедленно обратитесь за квалифицированной помощью: своевременное реагирование — шанс спасти ребенка.

Медицинское наблюдение 

Обычно на 10-й неделе беременности плановое ультразвуковое исследование не делается. На этом сроке врач лишь определит дату нового сеанса УЗИ и направит вас на сдачу анализов крови и мочи.

Также начиная с 10-й недели очень важно контролировать уровень сахара в крови. Это особенно касается будущих мам с избыточным весом и тех, у кого есть наследственная предрасположенность к диабету. Повышение уровня сахара в крови может быть связано с эмоциональными переживаниями или перееданием. Норма варьируется в пределах от 4 – 5,2 ммоль/л (натощак) до 6,7 ммоль/л (через пару часов после еды). При завышенных показателях необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

Рекомендации

На 10-й неделе беременности у вашего крохи закладываются молочные зубки. Это значит, что в диете нужно сделать упор на продукты, содержащие кальций (бобовые, миндаль, семена кунжута и мака, хлеб грубого помола, листовой и кресс-салат, шиповник, брокколи, спаржа, морковь, редис, сардины, лосось, молоко и молочные продукты). Обогатите ими рацион, ведь от нехватки кальция ваши зубы тоже могут пострадать. А еще организму необходим йод — сейчас он начинает накапливаться в щитовидной железе малыша.

Продолжайте следить за своим здоровьем, когда началась 10-я неделя беременности.

  • Позаботьтесь о правильном питании. Сократите в рационе количество жирной и жареной еды, копченостей. Лучше, если вы будете тушить, запекать или готовить блюда на пару. Ограничьте употребление соли и сахара;
  • Будьте физически активны. Перегрузок допускать нельзя, но, пока животик не мешает, можно заняться плаванием, йогой, гимнастикой для беременных, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе. Это улучшит обмен веществ и обогатит кровь кислородом;
  • Для профилактики обезвоживания организма потребляйте достаточное количество жидкости на сроке 10 недель беременности. Пейте воду, свежевыжатые соки, не пренебрегайте первыми блюдами, употребляйте больше сезонных ягод и фруктов, в которых содержится много витаминов и воды (арбузы, дыни, груши, апельсины, виноград и т. д.). Дополнительная жидкость поможет сохранить эластичность кожи, увеличить количество крови, поддержать нормальный объем околоплодных вод, снизить риск генитальных инфекций и избавиться от запоров;
  • Научитесь расслабляться, заряжайтесь положительными эмоциями: встречайтесь с друзьями, вспомните о своем хобби или откройте для себя какое-нибудь новое интересное увлечение.

10 неделя беременности: развитие плода

Десятая неделя беременности: как развивается ребенок

Всего за несколько недель малыш достиг значительных успехов в развитии. К этому моменту все внутренние органы уже сформировались и работают синхронно, головка округляется и принимает привычные очертания. Возникают зачатки зубов. Пальчики на ручках и ножках удлиняются, а разделяющие их перепонки постепенно исчезают. Глаза, веки и уши малыша продолжают формироваться: им еще только предстоит достигнуть нужного размера. Вам интересно, что еще ожидает вас и малыша на пути к долгожданной встрече? В нашем гиде по беременности вы найдете полезную информацию об этапах развития беременности.

Размер плода на десятой неделе беременности

Малыш продолжает быстро расти. На десятой неделе размер плода в среднем сопоставим с ягодой клубники, а его длина составляет около 2,5 см от макушки до копчика. Иллюстрация ниже демонстрирует, что происходит внутри вашего животика по мере того, как вы приближаетесь к концу первого триместра.

Что происходит с телом мамы на десятой неделе беременности

На этом этапе матка размером с крупный апельсин, а до того, как вы забеременели, она была размером с небольшую грушу. Вероятно, вы уже прошли или пройдете совсем скоро полное обследование у врача. Врач измерит живот, оценит размеры таза, сделает УЗИ, чтобы определить размер плода и как он располагается внутри матки, и даст направления для сдачи всех необходимых анализов. По анализам можно установить, имеются ли у вас инфекции, определить группу крови и резус-фактор и проверить, есть ли у вас иммунитет после ранее выполненных вакцинаций или перенесенных заболеваний. Врач поможет вам разобраться в процедурах анализов и назначит дату новых обследований.

Десятая неделя беременности: симптомы беременности

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на десятой неделе беременности:

  • Тошнота. Все еще страдаете от приступов тошноты на десятой неделе беременности? Вы не одиноки. Но есть и хорошие новости: скоро вам должно стать лучше. Тошнота часто утихает ко второму триместру. Имейте ввиду, что некоторые будущие мамы сталкиваются с более серьезной формой тошноты, которая называется гиперемезис беременных. Если вы подозреваете у себя данное состояние, проконсультируйтесь с врачом.

  • Боли в круглых связках. Из всех симптомов беременности , с которыми вы можете столкнуться на этом этапе, самый неприятный — боль в круглых связках матки. Круглые связки расположены в области малого таза и предназначены для поддержания матки. По мере роста плода они растягиваются и становятся эластичнее. При натяжении этих связок внизу живота ощущается боль с одной стороны или с обеих. Эти болевые ощущения возникают при поворотах в положении лежа или при тяжелой физической нагрузке. Снять неприятные ощущения помогут упражнения на легкую растяжку и осторожность при движении. Если этот симптом не проходит сам по себе или если у вас поднялась температура, обратитесь к врачу.

  • Сильная усталость. Кажется, что в любой момент вот-вот уснете? Это может быть связано с повышенным уровнем гормона прогестерона в организме. Мы подготовили статью, в которой вы сможете узнать, как установить здоровый режим сна во время беременности. Сон вам совсем не помешает!

  • Головная боль. У некоторых будущих мам иногда случаются приступы головной боли. Если это ваш случай, прилягте в темной комнате и положите на лоб или на шею пакет со льдом. При сильных или длительных приступах обратитесь к врачу.

  • Перепады настроения. Перепады настроения на десятой неделе беременности объясняются гормональными изменениями. Чтобы отвлечься, поболтайте с друзьями, посмотрите комедию или побалуйте себя массажем. Главное — выбрать квалифицированного массажиста, который знает технику безопасности при массаже беременных.

  • Вагинальные выделения. Возможно, сейчас у вас более обильные выделения, чем раньше. Это связано с увеличением объема крови и повышением уровня гормонов. Тaкие выделения (бели), — естественный процесс при беременности. Они представляют собой прозрачные или молочно-белые слизистые выделения практически без запаха, которые могут оставлять желтоватые пятна на белье. Если запах усиливается или меняется цвет выделений, а также если появился зуд или дискомфорт в области влагалища, сразу же обратитесь к врачу.

  • Акне. Одним из симптомов беременности может быть развитие или обострение акне. Справиться с высыпаниями могут советы из нашей статьи об акне при беременности. Причина этого симптома, который скорее всего исчезнет сам по себе после родов, — гормоны беременности.

Десятая неделя беременности: на что обратить внимание

  • Постарайтесь употреблять меньше кофеина, если вы еще этого не сделали. Многие врачи рекомендуют снизить дневную дозу кофеина до 200 мг, что соответствует примерно 350 мл кофе, или полностью исключить его из рациона. Отказ от кофеина также поможет решить проблемы со сном.

  • В ходе беременности давление от растущей матки может препятствовать нормальному поступлению крови к нижним конечностям, поэтому вены на ногах разбухают, становятся чувствительными и темнеют. От варикозных вен никто не застрахован, но эти проявления можно облегчить и не дать им развиться во что-то более серьезное. Постарайтесь не класть ногу на ногу, когда сидите, периодически меняйте позу, когда приходится долго сидеть или стоять. Рекомендуется носить компрессионные колготки и поднимать ноги вверх, когда вы отдыхаете, — это поможет улучшить кровообращение. Также советуем вести активный образ жизни, больше двигаться и ежедневно выполнять несложные физические упражнения, если разрешит врач.

  • Возможно, что вам придется подождать еще несколько недель, прежде чем ваш животик станет заметен. Хотя некоторые будущие мамочки начинают округляться раньше, чем другие. В любом случае можно уже задуматься о серии фотографий растущего животика. Вы можете сделать первый снимок, как только заметите округлившиеся формы или начать заранее. Выберите день недели, когда вы будете делать фотографии, место для съемки и одежду. Например, можно фотографироваться в обтягивающем топе или просто поднимать футболку, чтобы было видно животик. Встав боком к камере, сделайте селфи или попросите кого-то из домашних сделать фотографию в полный рост. Когда малыш родится, вы можете сделать несколько снимков в той же позе, но уже с ним на руках. Вас наверняка порадует потом пересматривать хронику растущего животика!

Десятая неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

  • Когда вы сможете узнать, ждете ли вы двойню?

  • Нужно ли проходить генетический скрининг? Если да, то когда? Помните: генетический скрининг выполняется по желанию. Спросите лечащего врача или специалиста по генетике о возможных рисках, исходя из индивидуальных особенностей вашего организма, возраста и наследственности.

  • Что такое биопсия ворсин хориона и в каком случае рекомендуют данное исследование?

Десятая неделя беременности: памятка

  • Купите удобное нижнее белье и бюстгальтер, комфортный для вашего нынешнего состояния.

  • Начните готовиться к «медовыму месяцу» беременности! Второй триместр называют «медовым месяцем» беременности. Скорее всего, неприятные ощущения утихнут и к вам вернется прежняя энергия, так что это подходящий момент, чтобы сделать передышку. К тому же после второго триместра вам может и не представиться возможность куда-то выбраться.

  • Когда у вас будет свободная минутка, изучите нашу статью об опасных симптомах, которые нельзя игнорировать. Не стоит тревожиться без оснований, но полезно знать, на какие проявления в вашем состоянии стоит обратить внимание.

  • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

10 неделя беременности — описание, живот, размер плода, ощущения, выделения

У вашей беременности первый крупный юбилей. Но эмбриону лишь 10 неделек. Зато со следующей, 11 недели беременности он уже официально будет называться плодом! Впрочем, данный этап его развития примечателен не только этим.

После 10 недели беременности вы сможете вздохнуть с некоторым облегчением – большинство врожденных пороков уже не могут сформироваться, а это значит, что со здоровым до сих пор масиком по большому счету будет все в порядке. Этап закладки органов заканчивается, фундамент заложен, теперь плод пойдет только в рост.

Плод на 10 неделе беременности: вес и размеры

К этому времени он уже приобрел человеческий вид, и даже хвостик исчез. На полную мощность работает маленькое сердечко, производя 130-150 ударов в минуту. Кишечник, прямая кишка и желчные протоки заканчивают свое развитие, а вот печень все еще активно развивается. Также формируются лимфатическая и иммунная системы, появляется диафрагма.

У малыша уже сформировались ручки и ножки, пальчики, локтевые суставы, ушные раковины, ротовая полость. Это маленькое существо ведет себя достаточно активно: оно «кривляется», втягивает губки, заглатывает и выплевывает жидкость, открывает и закрывает ротик, машет ручками, сгибает и разгибает кулачки. Малышу очень комфортно находиться в плодном пузыре. При столкновении со стенкой матки он отталкивается от нее, но вы еще не чувствуете этих толчков.

В это трудно поверить, но у плода размером не больше грецкого ореха невероятно активно работает головной мозг: каждую минуту он производит до 250 тысяч нейронов! В яичках мальчиков уже вырабатывается мужской гормон тестостерон. На 10 неделе беременности закладываются молочные зубки, так что следите за своим рационом, сделайте ставку на кальций содержащие продукты – в это время у вас могут начаться проблемы с зубами, если кальция в организме не хватает.

Длина плода составляет 30-40 мм, вес – около 4-5 г. Весь он прозрачный, волосяной покров еще не растет, но пушок уже закладывается.

Будущая мама

Маме сейчас следует позаботиться и о достаточном поступлении йода в организм, потому что он начинает накапливаться в щитовидной железе малыша. И все также следить за своим здоровьем и самочувствием, готовясь к внешним преображениям.

Ощущения на 10 неделе беременности

Возможно, вам не терпится, чтобы начал уже расти животик, но пока еще рано. Увеличение веса происходит преимущественно за счет увеличения в размерах матки и объема крови, а также нагрубания молочных желез. Однако талия уже начинает округляться, и скоро будет пора подумать о смене одежды, а пока вы еще влезаете в свою «добеременную». Хоть уже и теперь за счет увеличения матки в размерах и постепенного его «подъема», будущая мамочка может ощущать некую полноту и тяжесть в области таза.

Из-за усиленной выработки меланина вы можете обнаружить у себя на животе темную полоску, идущую от пупка вниз – она потом исчезнет сама по себе. Также возможно появление пигментных пятен на лице.

Берегите свое здоровье и нервную систему – любое ослабление иммунитета может спровоцировать развитие молочницы.

Гормоны продолжают свою работу, а значит, перепады настроения все еще имеют место быть. Повышенная возбудимость и перепады в настроении, постоянное «напряжение» нервной системы могут приводить к нарушениям сна. Некоторые женщины жалуются на бессонницу, те же, кто по ночам все-таки спит, сон имеют чуткий и поверхностный, а наутро рассказывают, о чрезвычайно ярких и нередко пугающих сновидениях. Все это – последствия активизации зоны коры головного мозга, которую прозвали «доминантой беременности», и которая даже в ночное время продуцирует яркие картинки, связанные с беременностью и последующим рождением ребенка. Во избежание переутомления и устранения «эффекта сонливости» по причине недосыпа, беременной необходимо научится полноценно расслабляться: на помощь может прийти йога, плавание в бассейне, длительные и неспешные прогулки. В крайнем случае, согласовав с врачом, временно можно принимать настой пустырника.

На этом этапе все так же дает о себе знать учащенное мочеиспускание. Повышенная сонливость и токсикоз тоже присутствуют и на 10 неделе беременности. Но со второго триместра маме станет уже легче.

А пока – не забывайте о важности прогулок на свежем воздухе и следите за работой кишечника: помните, стул должен быть непременно каждый день!

Живот на 10 неделе беременности: тянет, болит

На сроке в 10 недель очень даже возможны боли в животе, и в этом случае о характере боли следует исчерпывающе рассказать врачу. Тем более, что, если беременная встала на учет, как и положено, в 6 недель, следующий визит в женскую консультацию должен состояться как раз на 10 неделе.

Вполне возможно, что боли в животе связаны с физиологическими изменениями, происходящими в женском организме. Так, под влиянием гормонов и в связи с ростом плода связки, удерживающие матку, размягчаются и растягиваются, что может сопровождаться тянущими эпизодическими болями по бокам живота и районе паха.

Если боль локализуется в верхней части живота, вполне вероятно, что связано это с проблемами желудка. Боль и дискомфорт могут доставлять и нарушения работы кишечника. Для устранения такой ситуации, возможно, придется пересмотреть рацион питания, но, в любом случае, не лишней будет консультация у гастроэнтеролога.

Но вот если возникают внизу живота, боль при этом носит схваткообразный характер, живот тянет и ноет – следует незамедлительно сообщить об этом врачу. Тем более, если боль при этом сопровождается пусть даже минимальными коричневыми выделениями: такая картина свидетельствует об опасности выкидыша.

Выделения

Для 10 недели беременности характерными считаются выделения в умеренных количествах, однородной консистенции, светло-молочного цвета. При этом, никаким неприятным запахом выделения не сопровождаются – возможен разве что еле уловимый кисловатый запах. В случае, когда выделения приобретают зелено-серый или желтый цвет, если в выделениях появляются хлопья или пузыри, выделения превращаются в створоженную массу, да еще и приобретают резкий неприятный запах – следует без промедления отправляться на консультацию к врачу.

Во время беременности естественные защитные силы организма будущей мамы значительно ослаблены. А потому, развитие генитальных инфекций в этот период совсем не редкость. «Лидирующие» позиции среди заболеваний занимает молочница, или кандидоз, однако, изменения выделений могут быть связаны с инфицированием хламидиями, трихомонадами, гонококками и другими патогенными микроорганизмами. Независимо от природы заболевания, лечить его следует обязательно, иначе не исключен вариант внутриутробного инфицирования плода, нарушения его развития в связи с инфекцией и даже гибель.

Насторожить женщину должны и коричневые выделения, не говоря уж о выделениях кровянистых. Мажущие коричневые или кровянистые выделения, ко всему еще и сопровождающиеся болями в животе, однозначно указывают на риск самопроизвольного прерывания беременности. Обнаружив такие симптомы, женщине необходимо моментально обращаться за квалифицированной помощью: в случае своевременного реагирования беременность практически всегда удается спасти.

Правда, следует учитывать, что кровянистые выделения могут появляться и после обследования у гинеколога или полового акта. Если при этом никаких болезненных ощущений в животе женщина не испытывает, скорей всего, кровянистые выделения будут объясняться эрозией шейки матки – при внешнем вмешательстве рыхлые ткани матки повреждаются и кровоточат, что и проявляется кровянистыми мажущими выделениями. Однако, в и в этом случае лучше всего рассказать о подобных симптомах специалисту.

УЗИ на 10 неделе беременности

Обычно 10 неделя – это еще не время для очередного планового УЗИ: на приеме врач только определит дату для нового сеанса ультразвукового исследования, выбрав день в период между 10 и 14 неделями.

Но если все-таки по какой-то причине – например, для уточнения срока беременности и ее контроля – УЗИ таки будет проведено на 10 неделе, маму ждет встреча с настоящим чудом. Плоду на данный момент всего-то 8 недель, но – удивительно! – он уже сейчас напоминает человечка, пусть и совсем крохотного. Да, размерами плод сейчас повторяет размеры средней сливы, но у него уже четко проступают очертания тельца, видны миниатюрные ножки и ручки, и даже лодыжки и локоточки на них! Если кроха не спит, то на УЗИ можно даже увидеть, как машет ручками, сгибая их в локтях, и передвигает ножки, подгибая их под себя.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак 

фото живота и плода, что происходит с малышом и мамой, ощущения

Что происходит с малышом

На 10 неделе беременности будущий ребенок продолжает активно расти и развиваться. Он уже не похож на набор клеток, а напоминает визуально маленького человека. В этот период с ним происходят следующие изменения:

  • Завершается формирование плаценты. Постепенно угасает активность желтого тела, а его функцию берет на себя детское место.
  • Формируются мышцы ротовой полости. На языке появляются вкусовые рецепторы. Активно развиваются жевательные мышцы.
  • Желудок принимает анатомически правильное положение. Продолжает формироваться пищеварительная система.
  • Начинается процесс закрытия нервной трубки. В дальнейшем она станет основой всей нервной системы.
  • Сформировавшиеся почки, печень и мозг начинают активно функционировать. Они еще не могут полностью выполнять поставленные задачи, однако ежедневно преобразовываются и развиваются.
  • Половые органы уже сформировались. При наличии хорошего аппарата УЗИ можно с высокой достоверностью определить половую принадлежность эмбриона.
  • В грудной полости образуется диафрагма. Она отделает данный сегмент от брюшной полости.
  • Длина эмбриона достигает 9-10 см. Его масса колеблется от 9 до 13 гр.

Читайте также:

Что происходит с мамой: ощущения

В 10 недель беременности женщина по-прежнему переживает все прелести токсикоза. Размер матки продолжает увеличиваться. Полость детородного органа уже не похожа на грушу. В этот период она напоминает шар. Гормональные преобразования сопровождаются визуальными изменениями женского тела и перестройкой внутренних ощущений.

Матка и придатки. В полости детородного органа продолжает расти в длину и набирать массу тела будущий ребенок. Матка по размеру соответствует большому апельсину. В яичниках продолжает функционировать желтое тело, однако с этого срока происходит уменьшение его диаметра. Временная железа вырабатывает прогестерон для нормального течения беременности и предупреждает самопроизвольные сокращения. В скором времени она подвергнется обратному преобразованию, а ее функцию возьмет на себя плацента. Во время приема врач еще не выполняет замер окружности живота, поскольку размеры детородного органа недостаточно велики для фиксации.

Молочные железы. Под влиянием гормонального фона грудь приобретает более округлую форму. Она увеличивается в размере и активно готовится к лактации. В молочных железах с каждым днем увеличиваются доли. Это может потребовать замены нижнего белья, поскольку в привычном бюстгальтере становится тесно и некомфортно. Сосок уже может изменить цвет и стать пигментированным. Однако у некоторых женщин процесс потемнения ореолы происходит позднее. На сосках становятся выражены железы Монтгомери – светлые точки, расположенные по всей ореоле.

Живот. Со стороны еще не заметно, что женщина готовится стать матерью. У нее по-прежнему плоский живот. Однако сама будущая мама замечает существенные преобразования. К 10 неделе гестационного срока матка начинает выходить из полости малого таза. В нижней части живота появляется небольшой бугорок. Особенно он заметен у стройных девушек. Если лечь на спину, то можно увидеть явную выпуклость. Женщины «в теле» заметят этот процесс позднее из-за наличия жировой прослойки на животе. Но у них также в 10 недель происходит небольшое увеличение объемов в нижнем сегменте живота, что может сильно ощущаться по одежде.

Пищевые пристрастия. Странности с пищевыми приоритетами есть у 90% беременных женщин. Одних тянет на соленое, а других – на сладкое. Виной тому гормональный фон и ранний токсикоз. В 10 недель странности в пищевых пристрастиях не проходят. У некоторых женщин на этом сроке даже происходит обострение. Из-за активного развития плода может возникнуть дефицит витаминов или микроэлементов. Особенно это выражено у женщин, которые переживают тяжелый токсикоз. Это приводит к тому, что хочется погрызть мел, съесть известку, попробовать необычные сочетания в еде, например, мороженое с чесноком.

Эмоциональная сторона. Перепады настроения к 10 неделе становятся менее выраженными. Если раньше женщина могла спонтанно заплакать или закатиться заливистым смехом, то теперь она становится более сдержанная. Однако эмоции продолжают преобладать над разумом. Поэтому будущие мамы к завершению первого триместра уязвимы, чувствительны, обидчивы и требуют к себе внимательного отношения. Во многом эмоциональная составляющая зависит от обстановки в семье и отношения окружающих людей.

Режим дня. К 10 неделям повышенная сонливость у будущих мам проходит. Если раньше они ложились рано, а просыпались поздно, то теперь режим для восстанавливается. В этот период женщины могут отметить повышение работоспособности. Им больше не хочется проводить много времени в постели. Возникает желание больше гулять, общаться с окружающим миром. Если одновременно снижается интенсивность токсикоза, то будущая мама возвращается к обычному ритму жизни и чувствует себя хорошо.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Рассчитать

Состояние кожи и волос. Во время вынашивания большинство женщин отмечают, что у них улучшилось состояние волос. К 10 неделе они заметно меньше выпадают, приобретают живой блеск. Это может быть связано с тем, что будущие мамы отказываются от химии – красок, лаков, средств для укладки. Кожа из-за изменения гормонального фона становится более красивой. Проходят высыпания и локальные воспаления на лице, брови становятся гуще, а на щеках появляется здоровый румянец. 

Либидо. В начале первого триместра будущие мамы часто отказываются от интимных отношений. У них снижается либидо из-за высокого уровня прогестерона. К 10 неделе эта проблема проходит. Супруг может отметить, что женщина стала более ласковая и у нее чаще возникает желание к интиму. Стоит отметить, что данная сторона у каждой женщины индивидуальна. Поэтому некоторые женщины на протяжении всего гестационного срока могут быть равнодушны к интиму.

Изменение тела. К десятой неделе в области живота будущей мамы может появиться темная полоска. Она проходит от лобковой кости к пупку, а на более позднем сроке поднимается выше. Не стоит пугаться этих изменений, поскольку после родов они проходят самостоятельно. Также из-за гормональных перестроек в области грудной клетки и вокруг пупка появляется легкий пушок. Растительность увеличивается в интимных зонах – подмышечных впадинах, на ногах и в области паха.

Состояние внутренних органов. В десять недель продолжает увеличиваться объем циркулирующей крови. Повышается нагрузка на сосуды и сердце. Будущие мамы отмечают, что у них увеличился пульс и снизилось артериальное давление. Причиной становится перераспределение кровотока в сосудах. Повышается нагрузка на почки. Это приводит к учащению позывов к мочеиспусканию. Сниженная активность кишечника, которая отмечалась в первые недели, постепенно приходит в норму.

Хронические заболевания. У большинства будущих мам имеются какие-либо хронические заболевания. На раннем сроке они обостряются редко, поскольку отсутствует серьезная нагрузка на организм. К 10 неделям нагрузка на внутренние органы возрастает. Это часто приводит к обострению мочеполовых инфекций, сосудистых заболеваний, патологий дыхательной системы, аллергических реакций и прочих хронических недугов.

Ощущение ребенка. В 10 недель некоторые женщины говорят о том, что чувствуют движение будущего ребенка. Эти ощущения сравниваются с плаванием рыбки или лопанием пузырьков. Однако в большинстве случаев они являются надуманными. Повышенную активность кишечника и газообразование в 10 недель женщины путают с движением ребенка. Несмотря на то, что младенец в материнской утробе уже двигается, его размеры пока не позволяют будущей маме этого ощутить.

Развитие двойни

Развитие двойни тоже происходит стремительно. В 10 недель формируется плацента, которая будет надежно защищать малышей от негативного влияния внешних факторов. В отличие от одноплодной беременности, размер двойняшек составляет около 5 см. Их общая масса тела не превышает 10 гр. Младенцы могут находиться в одном плодном пузыре и иметь общее детское место или располагаться в разных мешках с отдельными плацентами. Узнать об этой особенности многоплодной беременности можно во время УЗИ.

Как выглядит живот с 10 по 40 неделю беременности

Беременность – удивительное время для каждой женщины, когда меняется не только ее внешность, но и вся жизнь.

Источник: [email protected] Kouzoukas

Довольно часто, узнав о беременности, будущая мама начинает с нетерпением ждать первых признаков своего «интересного положения». Особо эмоциональные беременные начинают разглядывать свой животик уже на первом триместре беременности.



Впрочем, по статистике, живот при беременности начинает расти только с 16 недели, когда активно увеличивается матка. А вот окружающие вряд ли заметят ваш беременный животик вплоть до 20 недели беременности.

Медики утверждают, что рост живота при беременности – вопрос индивидуальный. На то, насколько ваш беременный живот будет большим и округлым влияет ряд факторов, среди которых, как генетика, так и особенности течения беременности.

Живот начинает увеличиваться в первую очередь из-за роста плода, который за 9 месяцев должен набрать в среднем 48-54 см роста и до 5 кг веса. Однако живот растет не только из-за растущего внутри вас малыша, но и из-за околоплодных вод, которые под конец беременности могут достичь 1500 мл, а также матки, которая увеличивается в весе до 1 кг.

Предлагаем вместе с нами узнать о факторах, влияющих на размер вашего живота при беременности, а также увидеть в нашей Insta-галерее наглядные примеры того, как выглядит беременный животик на разных сроках беременности.


Источник: [email protected]

На каком сроке? Когда начинает расти живот при беременности

По данным специалистов, на этот вопрос нет однозначного ответа. Однако в среднем, если у женщины первая беременность или просто достаточно широкий таз, то заметно округляться животик начнет на 4-5 месяце. А вот во время второй и последующих беременностях животик у женщин начинает округляться на более ранних сроках.

Женщины спортивного телосложения, которые ведут активный образ жизни и регулярно занимаются спортом, могут достаточно долго не увидеть в зеркале округлившийся животик. Это связано с развитыми мышцами брюшного пресса, которые могут сдерживать рост живота до очень поздних сроков.

Не заметен беременный животик может быть и для женщин с пышными формами. Медики отмечают, что лишние жировые отложения в области живота будут «прятать» выпирающий животик.

Как растет живот при беременности

Первый триместр (13 недель). На ранних сроках беременности живот не увеличивается в размере или же увеличивается совсем незначительно, поскольку матка еще слишком маленькая и занимает мало места в малом тазу.

К концу четвертой недели она достигает размера куриного яйца, а к восьмой увеличивается до гусиного. В этот период матка еще доходит до лонного сочленения, который расположен внизу живота. Именно поэтому животик еще остается незаметным. Только по окончанию первого триместра (после 12-й недели) дно матки постепенно возвышается над лонном и тогда живо увеличивается в размере.

Второй триместр (14-27 недель). В период с 13 по 17 неделю ребеночек начинает набирать вес и рост, из-за чего стремительно растет матка. В это время мамочка уже может заметить свой «беременный животик», а вот окружающие вряд ли. Они смогут узреть ваше прекрасное положение только после 20-й недели — с 24 недели дно матки достигает уровня пупка.

Кстати, после 20-й недели животик не просто становится видимым. Мамочка впервые ощущает движения малыша. Обычно в это время он начинает шевелиться. Со временем эти шевеления будут становиться интенсивнее, из-за чего могут возникать неприятные ощущения.

Третий триместр (28-42). Ну тут уже точно ясно: вы беременны:) Живот отлично виден, даже если мамочка носит свободную одежду. На 28-й неделе матка увеличивается в размерах настолько, что уже располагается выше пупка. На 32-й недели пупок начинает сглаживаться, а окружность живота достигает примерно 80-85 см. А уже на сроке 40 недель пупок выпячивается и живот становится 96-98 см.


Источник: [email protected]

По порядку. Какие факторы влияют на рост и размер живота во время беременности?

Фактор первый — тип фигуры. Статистика показывает, что у худеньких девушек низкого роста животик гораздо заметнее, чем у крупных и высоких девушек. Однако и в этом случае бывают исключения. В прессе описано не мало случаев, когда маленькие стройные девушки со спортивной фигурой скрывали свое «интересное положение» почти до самых родов.

Фактор второй – количество малышей в животике. Ни для кого не секрет, что при многоплодной беременности животик растет интенсивнее и выглядит гораздо объемнее. Несмотря на это, интенсивный рост живота — вовсе не признак того, что у вас родятся двойняшки!

Фактор третий – питание. Неправильное питание и резкая смена диеты на фоне беременности может стать причиной набора лишнего веса и жировых отложений в области живота. Хотим вас расстроить — распространенное мнение о том, что во время беременности нужно есть за двоих это всего лишь миф.

К тому же, переедание и как результат набор лишнего веса крайне вредны для беременной женщины. Не стремитесь к появлению беременного живота на ранних сроках, ведь это может быть совсем не малыш, а исключительно лишний вес, избавиться от которого после родов будет невероятно сложно.

Фактор четвертый – генетика. Если вас беспокоит размер вашего беременного живота, поинтересуйтесь, как протекала беременность у вашей мамы или бабушки. Наследственность играет не последнюю роль в том, когда начнет расти ваш беременный животик и насколько округлым он будет.

Фактор пятый – особенности течения беременности. Медики утверждают, что если предполагается достаточно крупный малыш, то это может отразиться на темпах роста животика женщины. На размер живота также влияет вид предлежания плода. Если малыш разместился ближе к позвоночнику, то животик у будущей мамы будет менее заметен, а если ближе к передней стенке матки, то он станет заметен раньше и будет более крупным, и округлым.

Только точно. Когда живот будет заметен уже наверняка?

Все сугубо индивидуально, но медики все же склоняются к сроку 20 недель. Именно в этот период начнется активный рост живота — его окружность с каждой неделей будет увеличиваться в среднем на 1 см.

Календарь беременности по неделям ЗДЕСЬ! 

Как выглядит живот с 10 по 40 неделю беременности

Листайте слайдер, чтобы увидеть, как выглядит живот с 10 по 40 неделю беременности

⇓⇓⇓


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Чем занимается ребенок, пока находится у мамы в животе

Чем занимается ребенок, пока находится у мамы в животе

17 Августа 2018

За 9 месяцев ребенок проходит долгий путь от крошечного эмбриона до пухлого младенца и уже в утробе матери приобретает некоторые особенности, которые останутся с ним на всю жизнь: например, можно понять, станет он правшой или левшой и какую пищу будет предпочитать. За довольно короткий промежуток времени с ребенком происходит масса всего интересного, и сегодня мы предлагаем вам пройти вместе с малышом путь от зарождения до появления на свет.

1-й триместр беременности
1–2-я неделя

Итак, долгий путь начался. Первые 4 дня будущий человек меньше крупинки соли — его размер составляет всего лишь 0,14 мм. Однако начиная с 5-го дня он начинает расти и к 6-му увеличивается почти в 2 раза — до целых 0,2 мм. На 4-й день эмбрион «приходит» туда, где ему предстоит провести следующие 9 месяцев — в матку, а на 8-й день имплантируется в ее стенку.

3–4-я неделя


© EDITORIAL USE ONLY/East News

Эмбрион на 4-й неделе беременности.

Примерно на 20-й день беременности происходит очень важное событие: появляется нервная трубка, которая затем превратится в спинной и головной мозг ребенка. Уже на 21-й день у него начинает биться сердце и формироваться все важные органы, например почки и печень. Глаза пока не заняли привычного положения — пузырьки, из которых они потом оформятся, находятся по бокам головы. К концу 1-го месяца у эмбриона появляется кровеносная система, а позвоночник и мышцы начинают свое развитие.

5–6-я неделя


© EDITORIAL USE ONLY/East News © lunar caustic/wikimedia


На 5-й неделе у эмбриона появляются кисти рук, правда, пальцы еще различить очень сложно, а вот в суставах ручки и ножки уже сгибаются. Именно в это время начинают формироваться наружные половые органы, но увидеть на УЗИ, мальчик это или девочка, пока невозможно. Кстати, с момента своего появления эмбрион очень подрос — он увеличился аж в 10 тыс. раз. Уже сейчас у малыша начинает формироваться лицо, а глаза, которые еще очень долго будут закрыты, темнеют, становясь более похожими на человеческие.

7–8-я неделя

7-я неделя беременности — время, когда ребенок начинает шевелиться, правда, пока совсем незаметно для мамы, а пальчики на руках и ногах становятся почти такими же, как у взрослых. На этом этапе у эмбриона появляются зачатки молочных зубов и развивается половая система, а почки начинают производить мочу. Несмотря на то что рост плода — всего лишь 2,5 см, он обзаводится собственной мимикой, у него появляются веки, а кончик носа становится более очерченным.

9–10-я неделя

© lunar caustic/wikimedia

Ребенок на 9–10-й неделе беременности.


К этому времени малыш уже хорошо подрос — его вес составляет 4 грамма, а рост — 2–3 см. Несмотря на крошечные размеры, мозг уже разделен на два полушария, а молочные зубы и вкусовые рецепторы начинают формироваться. У малыша исчезает хвостик и перепонки между пальцами на руках, он начинает плавать в околоплодной жидкости и еще более активно шевелиться, хотя и все так же незаметно для мамы. Именно в это время у ребенка появляются индивидуальные черты лица, а на голове начинают расти волосы.

11–12-я неделя

На этом сроке у ребенка формируются половые органы, поэтому на УЗИ уже можно узнать его пол, хотя вероятность ошибки еще велика. Выглядит ребенок пока слегка инопланетно: у него большая голова и маленькое тело, однако лицо все больше похоже на взрослое. Уши уже почти занимают нужное положение, появляются брови и ресницы. Хрящи, из которых состоит скелет, постепенно окостеневают, появляются новые кровеносные сосуды и начинается выработка гормонов. Кстати, малыш уже подрос до 6 см и весит около 20 граммов.

13–14-я неделя

Ребенок на 14-й неделе беременности.


Несмотря на то что голова ребенка составляет половину длины всего тела, лицо все больше напоминает взрослое, а в ротовой полости уже сформированы зачатки всех 20 молочных зубов. Ребенок уже способен класть палец в рот, однако сосать научится немного позже. Из-за активного формирования сосудов кожа малыша красная и очень тонкая, поэтому на теле появляются пушковые волосы — лануго, необходимые для сохранения специальной смазки, защищающей от переохлаждения.

2-й триместр беременности
15–16-я неделя

К 15-й неделе ребенок вырастает до 10 см и набирает вес — теперь он весит примерно 70 граммов. Несмотря на то что глаза еще расположены довольно низко, лицо уже вполне узнаваемо, более того, ребенок начинает «строить рожицы», поскольку лицевые мышцы хорошо развиты. К этому времени он уже умеет сосать палец, а сальные и потовые железы начинают свою работу.

17–18-я неделя

И вот наконец у ребенка формируются слуховые каналы, поэтому он начинает хорошо различать звуки и слышит голос матери, более того, он способен его узнавать. В дополнение к молочным зубам появляются и зародыши коренных, кости окончательно формируются и начинают твердеть. Кстати, кости черепа останутся подвижными до самого рождения — при прохождении родового канала они будут накладываться друг на друга, чтобы облегчить малышу появление на свет. А вот мама наконец-то начинает ощущать движения ребенка, который подрос до 14 см и 190 граммов.

19–20-я неделя

Ребенок на 20-й неделе беременности.

Несмотря на то что глазки ребенка еще закрыты, он уже хорошо ориентируется в окружающем пространстве. Более того, теперь можно понять, будет ребенок правшой или левшой, ведь именно сейчас он начинает активнее использовать ведущую руку. На пальчиках малыша появляются отпечатки пальцев — еще один уникальный признак каждого из нас. Кстати, ребенок уже начинает понемногу отличать день от ночи и проявляет активность в определенное время.


21–22-я неделя

21-я неделя — время, когда ребенок начинает набирать вес за счет формирования подкожного жира. Уже скоро на его ручках и ножках появятся складочки, которые есть у новорожденных. На 22-й неделе в мозге формируются те нейроны, которые будут с человеком всю жизнь. Совсем скоро ребенок откроет глаза, он уже пробует сделать это, а глазные яблоки двигаются почти как у взрослого.

23–24-я неделя

На 23-й неделе ребенок, возможно, начинает видеть сны, а лицо его настолько сформировано, что на УЗИ можно определить, чьи черты лица он унаследовал. Кожа его становится непрозрачной, глаза открываются, и ребенок уже может реагировать на свет, более того, яркие вспышки способны его напугать. К 24-й неделе ребенок вырастает почти до 30 см, а его вес достигает 0,5 кг.

25–26-я неделя

В это время вкусовые рецепторы ребенка окончательно формируются и, пробуя на вкус околоплодную жидкость, он может морщиться, если она ему не нравится. Кстати, пищевые привычки именно так и формируются — уже в утробе матери у нас появляются любимые и нелюбимые продукты. Совсем скоро ребенок научится моргать и уже может немного видеть, правда, пока очень и очень расплывчато.

3-й триместр беременности
27–28-я неделя

Ребенок на 27–28-й неделе беременности.

Если сделать УЗИ на этом сроке, можно увидеть, как ребенок улыбается и интенсивно сосет палец. В это время у малыша появляется первая «игрушка» — собственная пуповина, и он активно изучает свое тело. В конце 7-го месяца беременности у ребенка формируется индивидуальный обмен веществ, который будет у него всю жизнь. Малыш уже довольно большой — его вес достигает 1,2 кг, а рост — 35 см.

29–30-я неделя

© East News

Ребенок на 30-й неделе беременности.


Слой подкожного жира все увеличивается, и малыш становится все более пухлым и упитанным. Кроме того, он уже умеет плакать, кашлять и даже иногда икает — происходит это, скорее всего, тогда, когда он заглатывает слишком много околоплодной жидкости. К 30-й неделе мозг ребенка уже настолько развит, что он вполне способен запоминать и даже анализировать информацию.

31–32-я неделя

В это время у человека появляются все 5 чувств, а его режим дня все больше напоминает тот, которому он будет следовать после появления на свет. Ребенок слышит работу всех органов матери, прекрасно знает ее голос, благодаря чему сразу же после рождения способен отличить ее от всех остальных людей. Иммунная система малыша начинает вырабатывать антитела, которые защитят его от всевозможных инфекций, которые могут подстерегать в первые дни и месяцы после рождения.

33–34-я неделя

И вот наконец подкожный жир уже сформирован, и с тела плода исчезает лануго. К этому моменту малыш сильно подрос — длина его тела достигает 40 см, а вес вплотную приближается или даже превышает 2 кг. Нервная система младенца уже полностью сформирована, а вот легкие все еще продолжают развиваться.

35–36-я неделя

© East News

Ребенок зевает. 3D-УЗИ на 36-й неделе беременности.


В это время ребенок выглядит почти точно так же, как и тогда, когда появится на свет. Он еще довольно худенький, но слой подкожного жира увеличивается все интенсивнее. Однако и волосы, и ногти у него уже полностью сформированы, а он сам становится настолько большим, что ему почти не остается пространства для маневров, поэтому он может двигаться меньше, чем на более ранних стадиях.

37–38-я неделя

И вот наконец процесс формирования человека завершился окончательно — теперь он полностью готов к появлению на свет, а акушеры считают беременность доношенной. Лануго окончательно исчезает с его тела и лишь иногда может оставаться на ручках и ножках. Поскольку места в матке почти не осталось, матери может казаться, что ребенок стал шевелиться интенсивнее, на самом же деле увеличилась сила ударов, ведь мышцы ребенка уже окончательно сформировались и окрепли.

39–40-я неделя

© depositphotos.com

Первые минуты после появления на свет.


Легкие ребенка продолжают формироваться до самых родов, и только к моменту рождения они выделяют нужное количество сурфактанта — вещества, которое предотвращает слипание альвеол после первого самостоятельного вздоха. Уже совсем скоро малыш возвестит о своем появлении на свет первым криком и начнет свое долгое путешествие по большому и интересному миру.

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-nauka/chem-zanimaetsya-rebenok-v-utrobe-materi-na-protyazhenii-9-mesyacev-… © AdMe.ru

10 недель беременности: развитие ребенка, симптомы и признаки

Симптомы могут сохраняться

Возможно, вы все еще замечаете некоторые из этих забавных симптомов беременности. Все забито? Для многих будущих мам эти надоедливые гормоны беременности заставляют гладкую мускулатуру толстой кишки падать во время работы — они становятся вялыми, и у вас возникают запоры.

Могут помочь клетчатка в виде цельных зерен, фруктов и овощей, а также употребление большого количества воды и регулярные физические упражнения.

Все еще боретесь с тошнотой и рвотой? Ваш врач может предложить одно или несколько из этих средств от утренней тошноты.

Насколько велики 10-недельные скачки?

Ваш живот на 10-й неделе беременности

Если вы еще не смотрели в зеркало в последнее время и не рассматривали свое только что забеременевшее тело и живот на 10-й неделе беременности, сделайте глубокий вдох, снимите одежду и вперед.

Первое, что вы, скорее всего, заметите на 10-й неделе беременности, — это округлившаяся нижняя часть живота.

Другими словами, на 10-й неделе беременности вы, возможно, только начинаете проявлять себя. Это потому, что ваша постоянно растущая матка теперь несколько больше грейпфрута. Но не волнуйтесь, если вы еще не можете увидеть свою шишку в 10 недель — вы увидите ее достаточно скоро.

Помните, что почти все нормально, когда речь идет о животике. Некоторые женщины проявляются раньше, а другие — позже, в зависимости от их роста, веса и телосложения. Если это ваша первая беременность, вы можете проявить себя немного позже, чем если это ваша вторая (или третья!) беременность.Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены, но не волнуйтесь. Почти все идет!

Видимые вены

Второе, что вы можете заметить, это все эти синие линии, внезапно появившиеся на вашей коже, пересекающие грудь и живот.

Эти видимые вены могут появляться как на светлой, так и на смуглой коже. То, что вы видите, это расширенная сеть вен, несущих увеличенное кровоснабжение, необходимое для питания вашего растущего плода.

По мере развития беременности вы также заметите, что вены на ваших руках и ногах кажутся более крупными и выступающими. Во время беременности объем крови средней женщины увеличивается чуть менее чем на 50 процентов, и вены должны не отставать, чтобы они могли плыть по течению.

Так что считайте эти синие линии на вашем теле почетным знаком беременности: носите их с гордостью и с утешительным сознанием того, что они исчезнут навсегда, как только родится ваш ребенок и вы больше не будете кормить грудью (если вы это сделаете) .

Лечение запоров

Запор — слишком распространенный симптом беременности в первом триместре.Что вы можете сделать по этому поводу? Во-первых, держитесь подальше от продуктов, которые забивают работу, таких как очищенный белый хлеб, рис и макароны. Во-вторых, сосредоточьтесь на клетчатке: выбирайте цельнозерновые продукты, например, богатые клетчаткой хлопья, и свежие фрукты, например киви, — прекрасный пушистый друг для тех, кто страдает запорами.

Сухофрукты тоже отличный вариант. Помимо этого любимого гериатрами чернослива, попробуйте все свои любимые сушеные фрукты — абрикосы, персики, груши, яблоки, чернику, вишню… что угодно! Или выберите сырые или слегка приготовленные овощи, орехи и семена.

В-третьих, вымойте эту клетчатку — и через ваш организм — большим количеством жидкости, особенно водой и соком. Если закрыть глаза, V8 на вкус как шампанское! Ну вроде.

И, наконец, помните, что движение может поддерживать движение — еще одна веская причина включить в повестку дня физические упражнения. Если ситуация не улучшится через пару дней, проглотите свою гордость и позвоните своему практикующему врачу, у которого может быть несколько особых трюков в рукаве с белым халатом. Не используйте безрецептурные средства без предварительной консультации с врачом.

10 недель беременности | Живот, УЗИ и симптомы

Вы сейчас на 10 неделе беременности!

Это может показаться недолгим, но теперь вы близки к концу первого триместра — и это повод отпраздновать.

Это очень волнующее время, и размышления о том, что вам понадобится для вашего ребенка, вероятно, находятся в верхней части вашего списка прямо сейчас, особенно если это ваша первая беременность.

Многие будущие мамы тратят много времени на планирование детской для своего ребенка, выбор коляски или типа переноски.И как только вы откроете миру свой секрет, вас захлестнет поток людей, желающих узнать, что еще вам нужно.

Может показаться, что это немного рано, на 10 неделе беременности, но если вы еще не подумали о регистрации ребенка, возможно, стоит начать ее планировать.

Если реестр младенцев вам не по душе, составьте список предметов, которые вы хотели бы получить, чтобы семья и друзья знали, как вам помочь.

10-я неделя, когда объявить о беременности

Когда вы находитесь на 10-й неделе, вы, возможно, думаете о будущем и задаетесь вопросом, когда вы можете проболтаться о своей беременности.

Нужны идеи? Посмотрите эти креативные видеоролики, чтобы найти идеи для объявлений о беременности.

Возможно, некоторые женщины уже поделились своими новостями. Другим нравится ждать до тех пор, пока им не сделают ультразвуковое исследование воротниковой зоны, между 11 и 14 неделями.

Некоторые женщины предпочитают подождать, пока не снизится риск выкидыша.

Есть также много женщин, которые любят держать свои новости о беременности при себе, пока они не почувствуют себя готовыми поделиться. Всякий раз, когда вам кажется подходящим время сделать объявление, это лучший выбор для вас.

Вы можете прочитать 4 причины не ждать до 12 недель, чтобы объявить о беременности .

Может быть сложно скрыть тот факт, что вы на 10 неделе беременности, когда вы гуляете с друзьями, особенно если вы помните о безопасности пищевых продуктов или потреблении алкоголя. Ознакомьтесь с нашими советами, как скрыть тот факт, что вы не пьете!

Сколько месяцев 10 недель беременности?

Когда вы на 10 неделе беременности, вам может быть интересно, сколько у вас месяцев.

Вы сейчас на втором с половиной месяце беременности.

Это может показаться запутанным, но помните, что первый день беременности фактически рассчитывается как первый день вашего последнего менструального цикла (ПММ).

По мере развития беременности обязательно читайте издание BellyBelly  Симптомы беременности по неделям .

На 10-й неделе беременности еще не поздно составить дорожную карту, чтобы узнать, чего ожидать – сейчас и в будущем.

Живот на 10 неделе беременности, чего ожидать

Это может быть неделя, когда вы замечаете, что что-то мешает, когда вы наклоняетесь.

Возможно, вы даже заметите, что крошечная 10-недельная шишка вылезла за одну ночь. Ваша матка на данный момент размером с большой апельсин, и вы, возможно, только начинаете проявляться.

Вы, вероятно, будете знать об этом больше, чем кто-либо другой, поскольку другим может быть трудно увидеть это, особенно если вы еще не сказали им, что ждете ребенка.

Ваше тело уступает место быстро растущему ребенку.

Это такое захватывающее время, когда ваш ребенок растет!

Ваша одежда, вероятно, начинает казаться немного тесной и неудобной в области живота.

Сейчас самое подходящее время, чтобы купить себе новую одежду, которая будет соответствовать вашей меняющейся фигуре и вашему животику.

Пока не сходите с ума и не купите совершенно новый гардероб для беременных; вам еще предстоит много расти, прежде чем вы влезете в большую часть одежды для беременных.

Кроме того, на 10-й неделе беременности большинство женщин обнаруживают, что могут обойтись одеждой с эластичным поясом.

Прибавка в весе в 10 недель

Вам может быть интересно, сильно ли вы прибавите в весе в первом триместре.Большая часть прибавки в весе произойдет во втором и третьем триместрах, а не в первые 10 недель беременности.

В течение первого триместра из-за отвращения к еде и тошноты во время беременности ваш вес может немного снижаться или оставаться стабильным.

Некоторые женщины имеют небольшую прибавку в весе в первом триместре. Это тоже совершенно нормально и не о чем беспокоиться.

Здоровый вес помогает обеспечить здоровую беременность и положительный опыт родов.

10 недель беременности симптомы

Симптомы беременности, которые вы, вероятно, испытаете до 10 недель беременности, включают:

  • Усталость
  • Утренняя тошнота
  • Выделения из влагалища
  • Изжога и расстройство желудка
  • Вздутие живота и газы
  • Запор
  • Перепады настроения
  • Видимые вены
  • Утренняя тошнота
  • Периодические головные боли.

Выделения из влагалища на 10 неделе беременности

Вы также можете заметить больше выделений из влагалища на 10 неделе беременности.Это связано с усилением кровоснабжения области таза и влагалища, а также с гормональными изменениями в организме.

Эти повышенные выделения из влагалища называются белями, и это должна быть жидкая жидкость молочного цвета со слабым запахом.

Если жидкость имеет неприятный запах или окрашена в красный или любой другой цвет, обратитесь к своему лечащему врачу. Особенно важно получить дополнительную консультацию, поскольку у вас может быть инфекция, требующая лечения.

Если у вас обильные выделения, вы можете использовать ежедневные прокладки или трусы для беременных.

Узнайте, как справиться с выделениями при беременности , в разделе Выделения во время беременности: что является нормальным, а что нет .

Запор на 10 неделе беременности

Запор также может быть проблемой на 10 неделе беременности.

 Исследование беременных женщин показало, что у тех, кто старше 35 лет, с сидячей работой и с ИМТ выше 24, чаще возникают запоры, особенно во втором триместре.

Во время беременности гормон прогестерон расслабляет кишечник и кишечник, что замедляет прохождение пищи.Это также может заставить вас чувствовать себя усталым и немного вялым.

В результате ваше тело удаляет больше воды из стула, заставляя его затвердевать.

Обязательно пейте много воды в течение дня. Добавление определенных продуктов, таких как свежие фрукты и овощи, в ваш рацион поможет продвинуться вперед.

Если запор является постоянной проблемой, обратитесь за советом к своему врачу или акушерке, чтобы узнать, как с ним справиться.

Перепады настроения на 10 неделе беременности

К сожалению, перепады настроения все еще возможны.Хорошей новостью является то, что они начнут ослабевать, когда первый триместр подходит к концу, и вы начинаете второй триместр.

Ваши гормоны успокоятся, и вы не будете раздражаться или плакать по пустякам — по крайней мере, до третьего триместра!

Хочешь посмеяться? Проверьте 10 способов узнать, что вы находитесь в вашем первом триместре для хихиканья.

Видимые вены на 10 неделе беременности

Возможно, вы заметили, что ваши вены более заметны на определенных участках тела, таких как живот и грудь.Это еще более заметно, если у вас светлая кожа, но на более темной коже также будет видна сеть синих вен, которые выглядят как дорожная карта.

Это часть реакции организма на усиление кровотока.

Во время беременности объем крови увеличивается на 50%. Вся эта дополнительная кровь означает, что ваши вены должны нести более сильный кровоток, чем обычно, поэтому они более заметны.   

Примерно на 10-й неделе беременности у вас могут появиться некоторые новые симптомы беременности.

 

 

Боль в круглой связке на 10 неделе беременности

Вы можете заметить острую колющую боль внизу живота или с одной или обеих сторон живота. Это известно как боль в круглой связке.

Круглые связки, прикрепленные к матке, теперь растягиваются по мере роста вашего ребенка.

Ваше тело вырабатывает гормон релаксин, который позволяет вашим мышцам и связкам растягиваться, помогая процессу родов. В то же время это может вызвать дискомфорт в круглой связке, который может остановить вас.

Боль в спине на 10 неделе беременности

Вы также можете испытывать боли в спине во время беременности.

Если у вас нет онемения, стреляющей боли, покалывания или кровотечения, боль в спине является нормальным дискомфортом при беременности.

Чтобы облегчить общий дискомфорт, избегайте резких и повторяющихся движений. Медленно меняйте положение и делайте легкую растяжку ежедневно. Поднимите ноги и убедитесь, что вы сидите прямо, чтобы уменьшить давление на таз и поясницу.

УЗИ на 10 неделе беременности

На 10 неделе беременности вам могут предложить сделать УЗИ.

В настоящее время вы также можете выбрать неинвазивные пренатальные скрининговые тесты (NIPT), которые являются разновидностью генетического тестирования.

Анализы крови, как правило, не требуются на ранних сроках беременности, за исключением случаев, когда они используются для определения того, какой уход вам может понадобиться.

Если вы решили пройти скрининговые тесты, их можно проводить уже на 10-й неделе беременности.

Тесты включают взятие образца крови для анализа ДНК вашего ребенка, которая попала в ваш кровоток. Анализы крови ищут признаки синдрома Дауна и других хромосомных аномалий.

Анализ крови проводится в дополнение к вашему УЗИ, которое ищет дополнительные маркеры синдрома Дауна, такие как воротниковое пространство (NT).

Результаты двух скрининговых тестов предоставляют информацию о состоянии здоровья, которая помогает определить риск рождения ребенка с хромосомным заболеванием.

В зависимости от вашей индивидуальной ситуации и факторов риска вы можете принять решение об участии в этом скрининге или отказе от него.

Поговорите со своим врачом или консультантом-генетиком о вашей конкретной ситуации и узнайте свои риски и преимущества прохождения скрининга после 10-й недели.

Вы можете прочитать больше в сканировании затылочной полупрозрачности.

Что произойдет, если у меня повышенный риск?

Если скрининговый тест указывает на более высокий риск рождения ребенка с хромосомными аномалиями, такими как синдром Дауна, вам могут быть предложены дополнительные тесты.

При заборе проб ворсин хориона (CVS) берется крошечный образец ткани плаценты, называемой ворсинками хориона.

Другой тест называется амниоцентезом и включает в себя взятие образца жидкости, окружающей вашего ребенка в матке.

И проба ворсин хориона, и амниоцентез имеют повышенный риск выкидыша.

Ваш лечащий врач должен сообщить вам о рисках и преимуществах этих тестов.

Spina bifida, дефект нервной трубки, который развивается на ранних сроках беременности, также может быть обнаружен во время этого УЗИ.Однако его чаще ищут во время сканирования аномалий, которое проводится во втором триместре, между 18 и 20 неделями беременности.

Фолиевая кислота является важной защитой от расщепления позвоночника. Пожалуйста, прочтите Фолиевая кислота для беременных – факты, которые вы ДОЛЖНЫ знать для получения дополнительной информации.

Ваш ребенок на 10 неделе беременности

На 10-й неделе беременности развитие плода невероятно. Сейчас ваш ребенок действительно обретает форму. Все органы развились и теперь начинают функционировать.

Суставы вашего ребенка полностью развиты, и его конечности могут сгибаться. Пальцы рук и ног сформированы, и у них выросли крошечные ногти.

В течение этой недели беременности у вашего ребенка также начинают расти волосы.

У вашего ребенка в деснах формируются крошечные зубные зачатки, хотя вы не увидите молочных зубов, пока вашему ребенку не исполнится около 6 месяцев. Челюстная кость также начинает формироваться.

На 10-й неделе беременности у вашего ребенка начинает развиваться нервная система, большие мышцы и пищеварительная система.На самом деле, желудок вашего ребенка уже вырабатывает пищеварительные соки. И почки увеличивают выделение мочи.

Ваш ребенок тренируется глотать, и да, это означает глотание амниотической жидкости. Конечно, жидкость безвредна для вашего ребенка. Но он содержит много вещества, которое в конечном итоге сформирует первый кал вашего ребенка. Это известно как меконий.

На 10-й неделе беременности глаза вашего ребенка пока еще закрыты. Это помогает защитить их, пока они полностью не разовьются и не будут готовы открыться.

Размер вашего ребенка в 10 недель

Когда вы находитесь на 10-й неделе беременности, ваш ребенок размером с клубнику и весит около 14 унций (397 граммов).

Размер вашего ребенка от макушки до крестца составляет около 33 мм на 10-й неделе беременности. Измерение от макушки до крестца обычно используется на этом сроке беременности, поскольку оно является наиболее точным. Вы можете увидеть, что это задокументировано в отчетах УЗИ как измерение CRL (длина от макушки до крупа). Он измеряет длину ребенка от макушки до низа туловища.

В течение следующих нескольких недель все тело вашего ребенка почти удвоится в размерах и начнет приобретать более узнаваемую человеческую форму.

Развитие вашего ребенка на этом этапе невероятно!

ХОТИТЕ БОЛЬШЕ УВЕРЕННЫХ РОЖДЕНИЙ?
Вам нужно услышать Правда о естественных родах…
МАКСИМАЛЬНО ПОВЫШАЙТЕ свои шансы на рождение того ребенка, которого вы хотите… Сведите к минимуму свои шансы на разочаровывающие или травмирующие роды. Почувствуйте себя БОЛЕЕ УВЕРЕННЫМ перед родами… ГАРАНТИРОВАННО.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ!

10 недель беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

Редакторы Babylist любят детские товары и самостоятельно выбирают свои любимые товары, чтобы поделиться ими с вами. Если вы покупаете что-то по ссылкам на нашем сайте, Babylist может получить комиссию.

Насколько велик ваш ребенок в 10 недель?

На этой неделе ваш ребенок имеет длину около 1,2 дюйма и весит 0,14 унции. Это примерно размер оригинальной Polly Pocket.

Вот что еще нужно знать на 10-й неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 10 недель

На этой неделе ваш ребенок официально является плодом, а не эмбрионом. Это означает, что все органы сформированы, и все начинает работать. Вот что еще происходит с вашим ребенком в 10 недель.

  • Большая голова: Прямо сейчас голова вашего ребенка составляет примерно половину длины всего тела. Позже они станут более пропорциональными.Внутри этой головы мозг ребенка продолжает развиваться.
  • Бьющееся сердце: Сердце полностью развито и бьется в два-три раза быстрее, чем ваше, чтобы заставить течь всю кровь.
  • Кости и хрящи: По мере того, как у вашего ребенка начинают формироваться кости и хрящи, развиваются суставы, и локти и колени могут сгибаться.
  • Улучшение пищеварения: Крошечный желудок ребенка теперь вырабатывает пищеварительные соки, а почки увеличили выделение мочи.

УЗИ на 10 неделе беременности

10 недель беременности — это сколько месяцев?

Хотите верьте, хотите нет, но на 10-й неделе беременности вы уже находитесь на втором с половиной месяце беременности, и вам осталось чуть больше 6 месяцев.

Ваше тело: симптомы 10-й недели беременности

Когда вы находитесь на 10-й неделе беременности, симптомы могут быть в самом разгаре или вы можете ничего не испытывать. Оба совершенно нормальные. Давайте более подробно рассмотрим некоторые из наиболее распространенных симптомов беременности на 10 неделе.

  • Тошнота и рвота: Утренняя тошнота может быть вашей реальностью. Если у вас есть отвращение к еде, вид, запах или даже мысль об определенных продуктах могут вызвать у вас полное отвращение. Не можешь смотреть ни на что, кроме бутерброда с жареным сыром? Ничего страшного, если это ваш ужин каждый вечер. Самое главное, что вы держите пищу на низком уровне и остаетесь хорошо увлажненными.
  • Болезненные, опухшие груди : Прогестерон ускоряет работу молочных протоков, что, вероятно, делает вашу грудь нежной, а лифчик тугим.Это немного успокоится во втором триместре, а затем снова усилится прямо перед родами.
  • Запор: Чувствуете заложенность? Запоры очень распространены в первом триместре. Найдите свои любимые продукты, содержащие клетчатку (малина, курага или миндаль?) и часто перекусывайте ими. Не забывайте также пить много воды, так как клетчатка не работает без большого количества h30 в вашем организме. Предотвращение запоров также может предотвратить геморрой, который может возникнуть из-за постоянного напряжения и часто встречается во время беременности.Кроме того, поговорите со своим врачом о смене витаминов для беременных; иногда продукт с высоким содержанием железа может способствовать запорам.
  • Боль в пояснице : Боль в спине на 10 неделе беременности? Очень распространен. Гормоны и увеличивающаяся матка могут привести к проблемам с мышцами спины. Старайтесь спать на боку и помните, что балетки могут дать вашей спине передышку.
  • Перепады настроения: Возможно, вы по-прежнему чувствуете себя немного раздражительнее или плаксивее, чем обычно.В то время как ваше тело продолжает приспосабливаться к гормонам первого триместра, перепады настроения являются нормой. Вы можете попытаться предотвратить их, достаточно отдыхая, правильно и часто питаясь и избегая стрессовых ситуаций (если это возможно). Но иногда вы ничего не можете сделать, кроме как плакать в кино на канале Hallmark и с нетерпением ждать второго триместра, когда гормоны выровняются больше.
  • Видимые вены: По мере увеличения кровотока — для доставки питательных веществ вашему ребенку — ваша кожа может начать немного напоминать дорожную карту, особенно на груди и животе.Эти вены более заметны просто потому, что они наполнены большим объемом крови, и они вернутся в нормальное состояние после родов.
  • Выделения из влагалища: Скажем прямо: возможны некоторые… э… неожиданные выделения на 10-й неделе беременности или в любой другой период беременности. Важно знать, какие выделения из влагалища являются совершенно нормальными, а какие стоит позвонить своему лечащему врачу.

Главный совет для беременных на 10 неделе

Не смотрите детские вещи на своем рабочем компьютере, если вы не находитесь в режиме инкогнито.Вы, вероятно, не хотите получать ретаргетинговую рекламу этой кроватки Babyletto во время презентации или когда ваш начальник смотрит на ваш экран.

Ваша жизнь на 10 неделе беременности

Первый триместр затягивается или вы наслаждаетесь? Вы не можете перемотать вперед или остановить время, но вы можете обратить внимание на то, что находится под вашим контролем, например, на удобные бюстгальтеры, милые фотографии и лучший способ сообщить вашему боссу важные новости.

  • Полезный совет: Даже если у вас еще нет шишки — что, кстати, совершенно нормально — она скоро появится. Так что это может быть забавное время, чтобы начать делать фотографии живота. Доски для писем с умными высказываниями симпатичны, но, конечно, не обязательны. Все, что вам действительно нужно, это зеркало и растущий ребенок. Даже если вам не нравятся селфи, может быть интересно просмотреть эти фотографии в частном порядке, чтобы увидеть, как все меняется каждую неделю.
  • Сообщение о работе: По мере приближения к концу первого триместра вам нужно будет поделиться своими новостями с работой. Нервничать естественно. Как вы справляетесь с этим? Как отреагируют ваши коллеги? Как работает декретный отпуск? У нас есть для вас защита: узнайте факты о том, как сообщить на работу о своей беременности и как работает отпуск по уходу за ребенком.(И ознакомьтесь с этим пособием по FMLA для партнеров.)
  • Необходимое снаряжение: Никогда не рано инвестировать в хороший бюстгальтер для беременных или кормящих мам. Хотя воспаленные груди, скорее всего, уменьшатся, когда вы войдете во второй триместр, вы будете благодарны за дополнительную поддержку, поскольку они продолжают расти вместе с вашим животом.
  • Рецепты, которые стоит попробовать: Некоторые женщины голоднее, чем когда-либо, в течение первого триместра, в то время как другим трудно что-либо съесть. Независимо от того, к какому лагерю вы относитесь, энергетические шарики без выпечки, такие как эти или эти, — это очень простая закуска, полная белка для детского развития.

Хотите начать планирование?

Еще не рано начать свой реестр! С Babylist вы можете добавить любой товар из любого магазина в ОДИН реестр. Начните сегодня и получите Hello Baby Box, полную бесплатных (потрясающих!) вкусностей.

Живот на 10 неделе беременности

Возможно, вы уже набрали от 1 до 4 фунтов, что вполне подходит для первого триместра. Во втором триместре и далее вы, вероятно, будете набирать около фунта в неделю.(Конечно, вы захотите получить персональные рекомендации по увеличению веса от своего врача.)

10-недельные шишки от настоящих мам


Считаете ли вы этот контент полезным? Сообщите нашим редакторам!


Контрольный список для беременных на 10 неделе

  • Ознакомьтесь с политикой вашего работодателя в отношении отпусков по беременности и родам и спланируйте, как сообщить на работе о том, что вы беременны.
  • Начните думать о своем бюджете и плане сбережений на период беременности и первого года жизни ребенка.
  • Запишитесь на прием к 12-недельному пренатальному визиту, если вы еще этого не сделали.
  • Купите пару надежных бюстгальтеров для беременных. Бонусные баллы, если они могут использоваться как бюстгальтеры для кормления, когда придет время (на случай, если вы решите кормить грудью).
Эта информация предоставляется только в образовательных и развлекательных целях. Мы не несем никакой ответственности за любую ответственность, потери или риски, личные или иные, возникшие в результате, прямо или косвенно, любой информации или совета, содержащихся здесь.Babylist может получать компенсацию за партнерские ссылки в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем контент Babylist и о Консультативном совете по здоровью Babylist.

Мой живот на 10 неделе беременности: обновление рельефа (с картинками)

Фотография моего живота на 10 неделе беременности

Начальный вес: 123 фунта

Общая прибавка в весе:  0 фунтов (это нормально, что в первом триместре вес не увеличивается)

Энергетический уровень:  К счастью, я чувствую, что вернулся к своему уровню энергии до беременности. Я приписываю это тому, чтобы убедиться, что моя диета находится на правильном уровне, и отдавать приоритет своему сну.

Симптомы: У меня не было новых симптомов беременности. Иногда я все еще чувствую укачивание, когда пользуюсь телефоном, сидя в поезде или в машине. Тем не менее, моя тошнота уменьшилась с использованием капель Preggie Pop с витамином B6.

Другие физические изменения: Я замечаю более заметные вены на разных участках тела.

Диета:  Моя диета практически не изменилась.Я по-прежнему готовлю еду на неделю и соблюдаю сбалансированную здоровую диету. Это включает овес, цельные зерна, бобовые, фрукты и салаты. Я продолжаю принимать витамины для беременных с фолиевой кислотой два раза в день, а также еженедельно витамин B12 и витамин D.

Модификации диеты : Пока нет!

Отвращение к еде:  Мои обычные зеленые коктейли, которые я пью каждое утро в течение последних 8 лет :(.

Пристрастие к еде : Я определенно хочу сладкого больше, чем когда-либо, но я стараюсь держаться подальше.

Тренировки:  На прошлой неделе я начал использовать свой Peloton, и он мне очень нравится! С момента получения я совершал по одной поездке в день. Я слежу за тем, чтобы во время езды я мог вести беседу, и следил за тем, чтобы частота сердечных сокращений не становилась слишком высокой.

Изменения в моей тренировке:  Пока нет. Я все еще чувствую себя очень хорошо с большим количеством энергии.

*Обязательно поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, безопасны ли для вас физические упражнения.*

Другие сопутствующие вопросы

Можно ли родить животик в 10 недель?

Маловероятно, что у вас появится шишка при беременности в 10 недель, хотя некоторые женщины могут начать ее замечать.

На данный момент ваш ребенок размером примерно с клубнику и ростом около 1,25 дюйма.

Как себя чувствует живот на 10 неделе беременности?

В 10 недель живот должен оставаться относительно мягким.

Кроме того, вы не должны ощущать боли при прикосновении или пальпации живота.

Что я должен чувствовать на 10 неделе беременности?

В 10 недель вы можете продолжать испытывать обычные ранние симптомы беременности, такие как:

  • Вздутие живота
  • Тошнота (утренняя тошнота)
  • Усталость
  • Болезненность молочных желез
  • Перепады настроения

Кроме того, вы можете даже начать испытывать некоторую боль/дискомфорт в нижней части живота.Это может быть связано с болью в круглой связке.

Все это нормальные признаки ранней беременности, и они обнадеживают!

Важно никогда не перенапрягаться и всегда прислушиваться к своему телу, особенно если вы соблюдаете режим упражнений.

Ожидаются ли другие изменения?

Через 10 недель вы можете заметить увеличение выделений из влагалища и более заметные вены в тканях молочной железы.

На этом этапе беременности уровень гормонов начинает повышаться еще больше, что может усилить симптомы, которые вы испытывали в предыдущие недели.

Кроме того, растущая матка может начать давить на мочевой пузырь, вызывая частое мочеиспускание.

Что я могу увидеть на УЗИ на 10 неделе беременности?

На УЗИ беременности в 10 недель вы должны увидеть:

  • Плодный мешок хорошего размера с большим количеством амниотической жидкости
  • Видимые руки и ноги
  • Могут быть видны пальцы рук и ног
  • Может быть виден профиль лица

В этот момент мозг вашего ребенка также развивается быстрыми темпами!

Может ли УЗИ определить пол в 10 недель?

К сожалению, определить пол ребенка в 10 недель с помощью УЗИ невозможно.

Причина в том, что гениталии еще не полностью сформировались.

Если вы хотите узнать пол ребенка, вы можете сделать анализ крови, который измеряет внеклеточную ДНК плода. Этот тест известен как НИПТ или неинвазивное пренатальное тестирование.

Скрининг-тест НИПТ также позволит выявить распространенные хромосомные аномалии, такие как трисомия 21 или синдром Дауна, у женщин с факторами риска.

Мой живот на 10-й неделе беременности не твердый – стоит ли мне беспокоиться?

Не ожидайте, что ваш живот будет твердым в 10 недель.На данном этапе матка еще маленькая.

Мягкость – это нормально.

Сколько месяцев 10 неделя беременности?

10 недель беременности – это примерно два с половиной месяца беременности! Вы приближаетесь к концу первого триместра.

Насколько распространен выкидыш в 10 недель?

Чем дальше вы продвигаетесь, тем меньше риск выкидыша. В 10 недель частота выкидышей составляет около 0,5-2%.

Можно ли лежать на животе на 10 неделе беременности?

Вы можете лежать на животе на 10 неделе беременности, если вам это удобно.

При этом у вас могут болеть груди, из-за чего это положение может быть неудобным.

Когда матка начинает увеличиваться, мы не рекомендуем лежать на животе.

Могу ли я почувствовать движения ребенка в 10 недель?

Нет, вы не можете почувствовать шевеления ребенка на 10 неделе беременности, так как плод еще очень мал.

Как правило, вы можете почувствовать шевеление вашего ребенка примерно на 20 неделе, если это ваша первая беременность, и на несколько недель раньше, если это ваша вторая или третья беременность.

Что-нибудь еще, что я должен знать?

Вам следует запланировать ультразвуковое исследование воротникового пространства, если оно еще не сделано.

Этот ультразвук, наряду с другими анализами крови, будет использоваться для определения риска рождения плода с хромосомными аномалиями.

Проба ворсин хориона (CVS) также может быть выполнена в этом гестационном возрасте для подтверждения наличия каких-либо аномалий.


Теперь я хочу услышать от вас.

Вы на 10-й неделе беременности?

Как прошла твоя неделя?

Вы готовы ко второму триместру?

Прокомментируйте ниже и дайте мне знать, и зайдите на следующей неделе, чтобы узнать о моем обновлении 11-й недели беременности!

Другие мои еженедельные обновления!

Получите четыре бесплатных тренировки, которые помогут укрепить тазовое дно и вылечить мамин животик!


Бриттани Н. Роблес, MD, MPH, CPT

Бриттани Роблес — акушер-гинеколог, сертифицированный NASM, а также эксперт по здоровью и фитнесу.Она имеет степень магистра общественного здравоохранения в области материнского здоровья, уделяя особое внимание физическим упражнениям и питанию. Она также является соавтором книги The White Coat Trainer. Узнайте больше о ней здесь.



Делиться — значит заботиться. Отправьте это нуждающейся маме!

Каталожные номера:

  1. Тонг С., Каур А., Уокер С.П., Брайант В., Онвуде Дж.Л., Пермезель М. Риск выкидыша у бессимптомных женщин после нормального пренатального визита в первом триместре. Акушерство Гинекол.2008 март; 111(3):710-4. doi: 10.1097/AOG.0b013e318163747c. PMID: 18310375.

10 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

10 недель беременности: развитие вашего ребенка

Всего за несколько коротких недель ваш ребенок прошел долгий путь! Эта маленькая голова приобретает более круглую, более человеческую форму, и к настоящему времени все внутренние органы должны быть на месте и начать работать вместе. Начали развиваться крошечные зачатки зубов. Пальцы рук и ног вашего ребенка становятся длиннее, а перепонки между пальцами рук и ног начинают исчезать.На данный момент глаза, веки и уши вашего ребенка продолжают развиваться, но им еще нужно немного подрасти, прежде чем они полностью сформируются. Что ждет вас и вашего ребенка, пока вы не сможете смотреть своему малышу в глаза по-настоящему? Узнайте, ознакомившись с нашим Руководством по беременности; он содержит советы и идеи, которые помогут вам пройти оставшуюся часть первого триместра и далее.

Размер плода на 10 неделе беременности

Ваш малыш все еще очень быстро растет! В 10 недель средний плод размером с клубнику, размером примерно в дюйм от макушки до крестца.Посмотрите на иллюстрацию ниже, чтобы увидеть, как все происходит внутри вашего живота, когда вы приближаетесь к концу первого триместра.

Тело мамы на 10-й неделе беременности

В этот момент ваша матка имеет размер большого апельсина, тогда как до того, как вы забеременели, она была размером с небольшую грушу. Примерно в это же время вы, вероятно, посетили или скоро посетите своего лечащего врача для тщательного обследования. На этом приеме ваш врач может провести внутренний и внешний осмотр брюшной полости, чтобы определить размер и положение вашего ребенка, а также взять образцы крови для ряда других анализов.Эти анализы крови могут быть использованы, чтобы определить, есть ли у вас какие-либо инфекции, какова ваша группа крови и резус-фактор, а также своевременно ли сделаны ваши собственные прививки. Предстоит еще многое сделать, но ваш врач сможет рассказать вам о деталях и запланировать будущие приемы и анализы.

10 недель беременности: ваши симптомы

На 10 неделе беременности у вас могут появиться следующие симптомы:

  • Утренняя тошнота. Вы не одиноки, если вы на 10-й неделе беременности и все еще страдаете от утреннего недомогания. Хорошие новости? Скорее всего, вы скоро почувствуете себя лучше. Утренняя тошнота часто проходит после того, как вы войдете во второй триместр. Имейте в виду, что некоторые будущие мамы испытывают более тяжелую форму утренней тошноты, называемую гиперемезисом беременных. Если вы подозреваете, что у вас может быть это, поговорите со своим врачом.

  • Боль в круглой связке. Из всех симптомов беременности, которые вы можете испытывать в это время, этот является одним из самых неприятных.Круглые связки — это две связки в вашем тазу, которые помогают поддерживать матку, и по мере роста вашего ребенка во время беременности они растягиваются и смягчаются. Когда эти связки напрягаются, вы можете чувствовать боль с одной или обеих сторон живота. Изменение положения в постели или выполнение напряженных упражнений может вызвать эту боль. Легкая растяжка и плавные движения могут помочь уменьшить дискомфорт. Если этот симптом не проходит сам по себе или если у вас также есть лихорадка, позвоните своему лечащему врачу.

  • Минимальная прибавка в весе. Даже несмотря на то, что ваша одежда может сидеть немного теснее, вы, возможно, не сильно набрали вес и даже немного похудели, если боролись с утренним недомоганием. Прочитайте факты и советы о наборе веса при беременности здесь и обязательно поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены. Вы также можете попробовать воспользоваться нашим калькулятором прибавки в весе во время беременности, чтобы рассчитать нормальную прибавку в весе на основе вашего веса до беременности.

  • Исчерпание. Вам может хотеться вздремнуть при каждой возможности.Это может быть связано с повышенным уровнем гормона прогестерона в организме. Здесь вы можете найти советы о том, как хорошо выспаться. Вам это действительно нужно!

  • Головные боли. У некоторых будущих мам во время беременности иногда болит голова. Если вы испытываете этот симптом, попробуйте отдохнуть в затемненной комнате и приложите пакет со льдом к голове или шее, чтобы облегчить боль. Обратитесь к поставщику медицинских услуг, если головная боль сохраняется или сильная.

  • Перепады настроения. Гормональные изменения могут играть роль в взлетах и ​​падениях, которые вы чувствуете, когда вы беременны примерно на 10 неделе. Возможно, вам будет полезно отвлечься, поболтав с друзьями, посмотрев забавные телепередачи или фильмы или побаловав себя массажем — только обязательно выберите опытного массажиста, который знает о безопасных техниках массажа для беременных.

  • Выделения из влагалища. Вы можете видеть больше выделений из влагалища, чем раньше, что вызвано усилением кровоснабжения и повышением уровня гормонов.Эти нормальные выделения из влагалища известны как лейкорея, и вы можете ожидать увидеть выделения от прозрачного до молочного цвета, почти без запаха, которые могут казаться слегка желтоватыми на нижнем белье. Тем не менее, обратитесь к своему лечащему врачу, если вы заметили сильный запах или изменение цвета, или если вы испытываете зуд или кровотечение в области влагалища.

  • Акне. Если вы испытываете прыщи сейчас, а не до беременности, или если ваши прыщи стали хуже, чем раньше, это может быть одним из симптомов вашей беременности.Читайте о том, как бороться с некоторыми из этих пятен и прыщей, в нашей статье о прыщах при беременности, и помните, что это всего лишь один из тех надоедливых симптомов, связанных с гормонами беременности, которые должны исчезнуть вскоре после рождения ребенка.

10 недель беременности: на что обратить внимание

  • Сократите потребление кофеина, если вы еще этого не сделали. Многие поставщики медицинских услуг рекомендуют уменьшить или исключить кофеин из своего рациона, чтобы вы не употребляли более 200 мг кофеина в день (эквивалент одной чашки кофе на 12 унций).Отказ от кофеина также может помочь вам лучше спать.

  • По мере развития беременности вес растущей матки может препятствовать притоку крови к нижним частям тела. Когда это происходит, вены на ногах могут опухнуть, воспалиться и посинеть. Варикозное расширение вен нельзя предотвратить, но вы можете предпринять шаги, чтобы облегчить дискомфорт и предотвратить его ухудшение. Не сидите со скрещенными ногами, не стойте и не сидите в течение длительного времени. Попробуйте носить поддерживающий шланг и подпирать ноги, когда это возможно, чтобы улучшить кровоток.Кроме того, оставайтесь активными, двигайтесь и добавьте безопасные упражнения для беременных в свой распорядок дня, если ваш лечащий врач одобрит это.

  • Возможно, вы не будете показываться в течение нескольких недель (хотя некоторые будущие мамы начинают показываться немного раньше, чем другие), но вы, возможно, захотите подумать о том, чтобы начать серию фотографий развития животика — если это что-то вы могли бы сделать. Вы можете начать, как только начнете показывать, или даже немного раньше. Выберите день недели, где бы вы хотели стоять и что надеть.Некоторые носят обтягивающий топ, а другие закатывают майку, обнажая живот. Встаньте боком и либо сделайте селфи, либо попросите кого-нибудь сфотографировать вас в полный рост. После рождения ребенка вы даже можете сделать несколько послеродовых снимков с ребенком на руках. Вам понравится возможность оглянуться на то, как рос ваш живот во время беременности.

10 недель беременности: спросите своего врача

  • Когда вы можете услышать сердцебиение вашего ребенка?

  • Когда вы сможете узнать, беременны ли вы двойней?

  • Рекомендуются ли какие-либо генетические скрининговые тесты? Если да, то когда это произойдет? Имейте в виду: генетическое тестирование совершенно необязательно.Поговорите со своим врачом или проконсультируйтесь с консультантом по генетике, чтобы решить, подходят ли вам эти тесты, исходя из любых факторов риска, истории вашей семьи и любых других соображений, таких как ваши личные предпочтения.

  • Что такое забор ворсин хориона и рекомендуется ли он?

  • Рекомендуется ли УЗИ шеи?

10 недель беременности: ваш контрольный список

  • Получите профессиональную примерку бюстгальтера и купите удобное нижнее белье и бюстгальтеры, если это необходимо.

  • Начните планировать бэбимун во втором триместре! Вы почти в триместре, который иногда называют периодом «медового месяца» беременности, когда вы можете восстановить свой уровень энергии, так что это может быть подходящее время для короткого перерыва. Кроме того, после второго триместра у вас может не быть возможности уехать на какое-то время, так что это может быть идеальное время, чтобы заказать расслабляющую поездку.

  • Если у вас есть минутка, прочтите нашу статью о тревожных признаках беременности, которые нельзя игнорировать.Вам не следует чрезмерно волноваться, но полезно быть информированным, чтобы знать, на какие признаки обращать внимание.

  • Подпишитесь на дополнительные советы по беременности здесь:

10 недель беременности: ваш желудок полон

Но вы, вероятно, еще не беременны.

Теперь вы, вероятно, сомневаетесь, стоит ли рассказывать родным и друзьям о беременности. Большинство людей изо всех сил пытаются сохранить тайну.

«Многие люди не рассказали своим семьям и друзьям о большом событии, и, может быть, приятно иметь маленький секрет, о котором знаете только вы, ваш любимый человек и маленький ребенок», — сказала акушерка Тон Дайран Смит, которая была с 2002 года работает в родильном отделении ABC университетской больницы Уллевол.

Прочтите эту статью на норвежском языке:  Uke 10: Magen føles full

Внизу страницы вы найдете видео о том, каково быть беременной на этой неделе, а также обзор других статей из серии «Неделя беременных» за неделю.

Размер чернослива

На 10 неделе у плода есть голова с глазами, носом и ртом, у него есть руки, ноги и небольшой скелет.

Имеет длину 31-42 миллиметра и весит около пяти граммов.

Ребенок размером с чернослив. Матка размером с апельсин.

Глаза покрыты тонким слоем, который должен стать веками, но они не открываются до 5-7 месяцев.

Кишечник отступает в брюшную полость.

Представьте себе, что вы ростом всего три-четыре дюйма, но при этом настолько совершенны!

Читайте также: Самые распространенные жалобы при беременности

Симптомы 10-й недели беременности

К сожалению, тошнота еще не сдалась.

Возможно, вы еще не беременны, но к 10 неделе ваш живот начинает увеличиваться. Растущая матка выталкивает кишечник и мочевой пузырь вверх, поэтому желудок может казаться очень полным.

Ваш кишечник также работает медленнее, что может вызвать вздутие живота.

Тот факт, что образуется больше амниотической жидкости, также способствует ощущению полного желудка. В конце беременности от полулитра до двух литров амниотической жидкости является нормой.

Количество крови в вашем теле теперь увеличится, а также будет замечена прибавка в весе. Теперь важно убедиться, что у вас есть здоровая диета.

СОВЕТ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ ДЛЯ МАМ:

Не уверены, стоит ли вам сообщать родным и друзьям, что ваша семья расширяется? Многие люди думают, что им следует подождать до 12-й недели, но нет такого правила.

Если у вас случился выкидыш, было бы неплохо иметь кого-то, с кем можно разделить обиду.

Некоторым тоже кажется утомительным скрывать беременность, врать о мучительной тошноте или почему они вдруг не прикасаются к алкоголю. Конечно, это полностью зависит от каждого человека, и вам разрешено немного соврать, если вы хотите сохранить тайну на некоторое время.

Если вы еще этого не сделали, вы можете заказать свое первое обследование на беременность прямо сейчас. У вас, вероятно, много вопросов, поэтому, вероятно, будет разумно постоянно записывать их, потому что легко забыть, о чем вы думаете, сидя в кабинете врача.

СОВЕТ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ ДЛЯ ПАПА:

Начните исследовать, какие детские принадлежности вам нужны и вы хотите купить, а какие вам не нужны. Если вы приняли решение, вам будет легче решить, хочет ли будущая мама купить розовую коляску с непрактичными колесами или детскую переноску, с которой вы никогда не сможете появиться на публике.

Есть также много забавного и бесполезного оборудования, которое может сделать времяпровождение ребенка более увлекательным, например, спидометр для коляски. И какое автокресло лучшее в мире?

Но, пожалуйста, подождите несколько недель, прежде чем что-нибудь купить.

Посмотрите видео о том, каково быть беременной на 10-й неделе здесь.

 

Вы также должны прочитать:

 

Живот на 10 неделе беременности: чего ожидать

Первый триместр может быть ошеломляющим, особенно если вы никогда раньше не были беременны. Знание того, что ожидать во время беременности, поможет вам справиться с физическими и эмоциональными американскими горками в следующие несколько месяцев.

Вы уже на втором с половиной месяце беременности, на отметке 10 недель, и вам осталось чуть больше 6 месяцев.В это время симптомы могут быть в самом разгаре , или вы можете ничего не испытывать. И то и другое абсолютно нормально.

Каждая женщина особенная и разная , включая ее опыт беременности. Не каждая женщина имеет одинаковые признаки или симптомы от беременности к беременности. Однако давайте подробнее рассмотрим некоторые из 10-недельных ожиданий беременности.

Источник изображения: babytalk.sg

 

Живот на 10-й неделе беременности

Если вы еще не смотрели на свое только что забеременевшее тело и живот на 10-й неделе беременности, сделайте глубокий вдох, снимите одежду и вперед! .

Возможно, вы уже набрали около 1-4 фунтов, что составляет при целевом уровне в первом триместре. Во втором триместре и далее вы, вероятно, будете набирать по фунту в неделю.

На 10-й неделе беременности может быть заметен растущий живот . Это потому, что ваша постоянно растущая матка размером с небольшой грейпфрут. Но не паникуйте, если вы еще не видите свою шишку в 10 недель, рано или поздно вы это увидите.

Помните, что с вашим животиком почти все нормально .Некоторые женщины проявляются раньше; другие проявляются позже в зависимости от их роста, веса и телосложения.

Источник изображения: community.whattoexpect.com

 

Симптомы

Вы все еще можете найти некоторые из этих забавных и не очень забавных симптомов. Вот общие 10-недельные признаки беременности.

Тошнота и рвота

Утренняя тошнота может стать вашей реальностью. Если у вас есть отвращение к еде, вас может полностью тошнить от вида, запаха или даже мысли об определенной еде.

Ничего не видно, кроме макаронного салата? Ничего страшного, если это ваш ужин, пока каждый вечер. Самое главное, чтобы вы оставались хорошо увлажненными и не ели больше.

 

Болезненная, опухшая грудь

Прогестерон стимулирует работу молочных протоков, делая грудь нежной, а бюстгальтер тугим. Это замедлится во втором триместре, а затем ускорится прямо перед родами.

Боль в пояснице

Боль в спине часто возникает на 10-й неделе беременности.Ваши мышцы спины могут иметь проблемы с адаптацией между гормонами и увеличением матки. Попробуйте спать на боку . Кроме того, имейте в виду, что балетки могут дать вашей спине передышку.

Запор

Запоры усиливаются в первом триместре. Выберите свои любимые продукты с клетчаткой (курага, малина или миндаль) и регулярно перекусывайте ими.

Не забудьте пить много воды , так как клетчатка не работает в вашем организме без гидратации.Предотвращение запоров также может помочь избежать геморроя, который часто встречается во время беременности из-за напряжения во время родов.

Поговорите со своим врачом о смене вашего пренатального витамина ; иногда тот, что с высоким содержанием железа, приводит к запорам.

 

Перепады настроения

Вы все еще можете чувствовать себя немного раздражительнее или плаксивее, чем обычно. Поскольку тело продолжает адаптироваться к гормонам первого триместра, перепадов настроения являются частью курса.

Вы должны стараться достаточно отдыхать , правильно и часто питаться и избегать стрессовых ситуаций (если это возможно).Но иногда вы ничего не можете сделать, кроме как рыдать над фильмом Нетфликс и с нетерпением ждать второго триместра, когда гормоны выровняются.

Выделения из влагалища

Скажем прямо: когда вы беременны в течение 10 недель или когда вы беременны, могут быть неожиданные выделения.

Важно понимать, что такое совершенно нормальные выделения из влагалища и что стоит позвонить своему лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *