Магазин Toy&Toy — Super Toys

В диете кормящей мамы при запорах младенца должны присутствовать блюда вареные, приготовленные на пару, можно тушеные. От жареных блюд, наваристых супов надо отказаться.

Меры профилактики

Правила профилактики:

• Есть кормящей маме требуется 5-6 раз за день. Порции должны быть небольшими и свежеприготовленными.
• Питаться маме требуется разнообразными блюдами. Диетное меню желательно составить совместно с педиатром.
• Женщина при вскармливании не должна подвергаться стрессам. Ей нужно высыпаться!
• Иногда к сцеживанию приступать лучше перед вскармливанием, чтобы малыш получал насыщенное молоко.
• Если есть признаки задержки кала, то из рациона матери надо в первую очередь исключить новые продукты.
• Вводить нужно новые продукты постепенно, употребляя их маленькими порциями.

В этот период требуется проявить больше внимания и терпеливо выяснить, какой из продуктов способствует появлению неприятных задержек кала.

Обычно корректировки питания достаточно, чтобы наладить нормальную работу ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). Если все предосторожности соблюдены, а результата нет, то следует обратиться за помощью к доктору.

proctologi.com

Что кушать маме чтобы у грудничка не было запора и коликов

Как лечится запор у младенцев при грудном вскармливании?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Запор у новорожденных в зависимости от причины сопровождается:

• Метеоризмом.
• Болью в области живота.
• Беспокойством и плачем грудничка.
• Срыгиванием и рвотой.
• Отказом от питания вследствие отсутствия аппетита.

Обычно острая констипация у детей характеризуется неполным опорожнением кишечника, ребенок при этом плачет и сучит ножками. Затем у него пропадает аппетит, он отказывается от груди. В дальнейшем присоединяется вздутие живота и боли. Если причиной становится недостаточность ферментов, то у детей возникает раздражение слизистой оболочки прямой кишки, ребенок плачет сразу после дефекации. Стул горохообразный, плотный, иногда с примесью крови.

При неврологических расстройствах акт дефекации нарушается по причине рефлекторных расстройств. У таких детей чаще на первый план выступает нарушение нервной деятельности, отставание в развитии. При неправильном переходе на искусственное питание или введении прикорма, несоответствующего возрасту, в первую очередь ухудшается аппетит. У ребенка часто болит животик и изменяется характер кала. Стул становится плохо усвоенным, определяются остатки введенной для прикорма пищи.

Запор вследствие врожденных аномалий диагностируется уже на 2 сутки жизни новорожденного. Отсутствие мекониевых выделений с последующим присоединением рвоты говорит об атрезии прямой кишки и пищевода. Кресцово-копчиковая тератома характеризуется быстрым ростом и медленно нарастающими симптомами констипации. В таком случае в области копчика определяется безболезненная опухоль неравномерной консистенции. Достигая больших размеров, она оттягивает задний проход и становится механическим препятствием для кала. Элементарный дисбактериоз может появиться после лечения антибиотиками матери и новорожденного. Тогда у грудничка появляется запор, чередующийся с поносами, боли в животе и метеоризм.

Диагностика

Диагноз ставится только тогда, когда длительное отсутствие стула сопровождается всем спектром вышеописанных клинических проявлений. Именно от них зависит метод дальнейшего обследования грудничка. Зачастую общего осмотра и симптомов достаточно, но при подозрении на аномалию развития без дополнительных исследований не обойтись.

При запорах у грудничка педиатр может назначить следующее:

• Общие лабораторные анализы.
• Копрограмму (кал на наличие непереваренных волокон).
• Кал на дисбактериоз.
• Эхоскопию брюшной полости.
• Контрастную рентгенографию.
• Консультацию невропатолога.

Особенности терапии

В случае, когда младенец на грудном вскармливании, нужно откорректировать питание мамы. Что кушать маме, чтобы у грудничка не было запора, посоветует только педиатр. Зная, как питалась кормящая женщина, можно установить причину и добиться положительного результата терапии.

Правильно подобранная смесь с наличием бифидобактерий подойдет новорожденным на искусственном питании. Этим также можно избежать констипации у грудничка, развившегося в результате дисбактериоза. При запорах неврологического характера помимо основного лечения необходимо назначение препаратов лактулозы. Они способствуют улучшению перистальтики и легкому выведению каловых масс наружу. Этот препарат абсолютно безвреден и разрешается детям даже с 0 месяцев.

1. Если констипация возникла на фоне введенного прикорма, следует избегать углеводистой пищи. Рисовые, картофельные, грушевые и банановые пюре лучше грудничкам не давать. Некоторые виды пюре для прикорма молодой маме нужно делать самой.

2. Участковый педиатр в индивидуальном порядке подбирает компоненты для первого прикорма малыша. Составляющие прикорма должны быть легкоусвояемые и соответствовать возрастным нормам.

3. Иногда малыша достаточно просто поить водой или детским чаем. Большое количество жидкости способствует размягчению стула и легкому его выведению.

4. Когда имеется лактазная недостаточность, детям на искусственном питании подбирается специальное питание с низким содержанием лактозы или соевые смеси.

5. Нередко новорожденным в качестве лечения достаточно назначение пре- и пробиотиков. Нормализация микрофлоры способствует избавлению от привычной констипации у грудных детей.

При возникновении острых запоров младенцу можно делать глицериновые микроклизмы или ставить глицериновые свечки. После акта дефекации компонентом обязательного лечения служит проведение наружного туалета и применение теплых ванночек с раствором ромашки.

Спастическая констипация лечится назначением спазмолитиков и детским массажем. Каждый раз перед дефекацией новорожденному необходимо делать массаж живота по часовой стрелке. Это способствует улучшению работы кишечника и освобождению от скопившихся газов. В сложных случаях развития аномалии пищеварительной системы прибегают к хирургическому вмешательству.

Наверняка многие люди хотя бы раз в жизни задавали себе вопрос, почему болит желудок после приема антибиотиков. Ведь человеку свойственно болеть, а если заболевание серьезное, то без антибиотиков здесь просто не обойтись. Получается, что в организме человека погибают бактерии и одновременно наносится вред нормально функционирующим органам. Особо негативно сказывается прием антибиотиков на желудочно-кишечном тракте. Поэтому после приема антибиотиков часто возникают понос или, наоборот, запоры, тошнота и рвота, боль в желудке.

Если реакция организма слишком тяжелая, то врач заменяет антибиотик на другой, который будет, возможно, лучше переноситься. Но эта замена является не всегда целесообразной, замененный препарат все же продолжает наносить желудку вред.

Болезненные ощущения в желудке во время приема антибиотика

Очень часто у пациентов, которые проводят лечение курсом данного препарата, болит живот. Чаще всего причиной этому становится дисбактериоз (расстройство кишечника). Почему возникает этот дисбактериоз? Дело в том, что у желудка есть внутренняя оболочка, которая содержит выделяющую сок железу. В основе этого желудочного сока — соляная кислота и ферменты, которые в ней активизируются. Направление их действия — расщепление жира и белка. Стенки желудка имеют способность механически перетирать еду, доводя ее до состояния кашицы. В таком кашицеобразном состоянии пища попадает в кишечник. Этот же путь проделывают и антибиотики, которые начинают свою работу с этого момента.

Выпуск современных видов антибиотиков направлен на то, чтобы не оказывать на желудочно-кишечный тракт существенного влияния. Современные антибактериальные медикаменты всасываются из кишечника в кровь и прямиком движутся к месту назначения.

Как восстановить желудок после приема антибиотиков?

Чтобы желудок не страдал после применения антибиотиков, необходимо вооружиться:

• пробиотиками;
• иммуномодуляторами;
• растительными препаратами;
• витаминами;
• гепатопротекторами;
• шиповником.

После курса приема антибиотика кишечнику и желудку взрослых людей необходимо восстановление, причем комплексное.

Хорошо восстанавливают микрофлору кишечника такие пробиотики, как линекс, бифиформ и хилак-форте. Принимать пробиотики желательно как минимум 2 недели. Не стоит забывать про питание, оно должно быть диетическим, так как слишком ослабленный кишечник не способен переваривать грубую пищу. Поэтому в меню будет целесообразно включить приготовленную на пару еду, различные каши и супы. Также в рационе каждый день должны присутствовать кисломолочные продукты.

Антибиотики оказывают воздействие не только на желудочно-кишечный тракт, но и на иммунную систему организма. Укрепить иммунную систему можно иммуномодуляторами, но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом. Нужно будет пропить витаминно-минеральный комплекс курсом и препараты растительного происхождения, действие которых направлено на общее укрепление организма. Можно принимать отвар из корней женьшеня или настойку элеутерококка, чай из эхинацеи.

Некоторые антибиотики могут оказывать на организм человека гепатотоксическое действие, а это способно привести к нарушению функций печени. Если человек после приема антибиотика замечает, что склеры глаз пожелтели, и чувствует, что в правом подреберье тяжелеет, это говорит о нарушениях функции печени. Необходимо произвести ее очистку. Отвар шиповника — незаменимое средство для очистки печени. Его можно пить 5-6 раз в день по 1 стакану. Если эффекта от употребления отвара все же не наблюдается, то совместно с врачом подберите себе гепатопротекторы. Наиболее популярными из них являются карсил и эссенциале.

Можно ли восстановить организм после приема антибиотиков народными средствами?

Да, восстановить организм можно. Существует немало средств в народной медицине, чтобы восстановить не только желудок после антибиотиков, но и весь организм.

Для лечения расстройства пищеварения в народной медицине существует очень эффективный рецепт. Для его приготовления вам понадобятся:

• репчатый лук — 1 шт.;
• чеснок — 2 зубчика;
• 500 мл кефира;
• петрушка или укроп — 4 веточки;
• ромашка — 1 ч.л.;
• зверобой — 1 ч.л.

Репчатый лук и чеснок мелко нарезаются. Далее нарезанные продукты кладутся в стеклянную тару и заливаются кефиром. К смеси добавляют измельченные веточки укропа или петрушки, ромашку и зверобой. Туда же добавляют кипяченую воду. Воды должно быть столько, чтобы объем смеси был не менее 1 л. Весь состав хорошо перемешивается. Смесь должна настояться в течение получаса. После настаивания смесь процеживают. Ее необходимо выпить на протяжении дня.

Отличным средством для восстановления организма после приема антибиотиков является настой из трав. Стаканом крутого кипятка заливают 1 ч.л. зверобоя, 1/3 ч.л. пижмы и 1/2 ч.л. шалфея. Настой необходимо тепло укутать и настаивать не менее 2 часов. Когда он настоится, его нужно процедить. Принимать следует на протяжении дня небольшими глотками, желательно перед приемом пищи.

Можно попробовать очистить организм от последствий антибиотиков крапивным чаем. Его нужно употреблять на протяжении 2 недель. Готовить себе такой чай каждый день не составит труда. Берут 2 ст.л. измельченной травы крапивы и заливают 2 л кипятка. Чаю дают настояться, потом процеживают и принимают в течение дня.

Как помочь ребенку после приема антибиотика?

Восстановление желудка и организма в целом после антибиотиков у грудных детей происходит труднее. Многие препараты и средства грудным и новорожденным детям еще нельзя. Поэтому если малыш находится на грудном вскармливании, то кормящей маме необходимо употреблять побольше молочных напитков и фруктов. Если ребенку уже введены прикормы, то восстановить организм можно насыщенными овощными бульонами, например, с морковью, баклажанами или кабачками с курицей.

Поить ребенка можно различными травами, такими как ромашка, мята, расторопша. Необязательно делать отвары или настои из них. В настоящее время производители выпускают специальные детские травяные чай, которые без труда можно найти на полках магазинов и аптек. Для малышей старше одного месяца можно давать бифидум или линекс, которые прекрасно восстанавливают микрофлору кишечника.

pitanie.gastrit-i-yazva.ru

Что и как нужно кушать кормящей маме, чтобы у ребенка не было запоров?

В силу физиологических особенностей детского организма молодые кормящие мамы вынуждены кушать не то, что хочется, а то, что будет полезнее для их ребенка. В этом случае не придется сталкиваться с проблемами пищеварения у малыша, появлением признаков аллергии и непереносимости некоторых продуктов.

Педиатры и диетологи уже давно разработали схему питания, которой кормящей маме рекомендуется придерживаться как минимум до введения и закрепления первых прикормов, а в идеале – до отказа малыша от груди. Особое внимание в данном случае отводится профилактике запоров, ведь именно о них по статистике груднички больше всего мучаются в первые месяцы жизни.

Распространенные причины запоров у грудничков, в основе которых лежит рацион матери

Чтобы у грудничка не было проблем со стулом, кормящей женщине придется обратить внимание на следующие моменты:

1. Перистальтика кишечника ребенка в первую очередь страдает, если рацион мамы в основном состоит из жирной и тяжелой пищи.
2. На качестве и объеме стула негативно сказывается недостаток жидкости в организме малыша.
3. Стойкое развитие запоров может наблюдаться на фоне неожиданного перехода грудничка с естественного вскармливания на искусственное.
4. Немногие знают, что задержка стула иногда является одним из симптомов аллергической реакции.
5. Не так редки «голодные» запоры. Они возникают на фоне недостаточности объема грудного молока. В этом случае пища всасывается полностью, поэтому кал не задерживается, его просто нет.
6. Незрелость пищеварительной системы, приводящая к проблемам с перевариванием новой пищи, характеризуется проблемами со стулом только при введении в рацион мамы очередного продукта.

На состояние ребенка нужно обратить внимание при отсутствии у него стула в течение 4-6 часов. При этом малыш может проявлять беспокойство, особенно после еды, его животик необычно плотный и надутый.

Коррекция меню – продукты, которые нужно исключить или добавить в рацион

В первую очередь сразу после родов кормящей маме стоит пересмотреть рацион и внести в него следующие изменения:

• Придется полностью исключить жирное, соленое, копченое и жареное, а также ингредиенты и готовые блюда с консервантами и красителями.

Совет: Не стоит полагаться на собственные ощущения и состояние ребенка, нужно один раз сесть и составить примерное меню на день, в котором буду сбалансированы белки, жиры и углеводы. Также необходимо убедиться в том, что подобранные блюда позволяют получить нужный объем витаминов и микроэлементов, провести соответствующую коррекцию.

• Сладкое, пряности, цитрусы и мучные изделия нужно ограничить до минимума. Они не только негативно сказываются на качестве перистальтики кишечника, но и зачастую вызывают колики, аллергические проявления.
• С осторожностью нужно есть продукты, оказывающее закрепляющее действие на стул ребенка. К ним относят напитки с кофеином, шоколад, рис, какао, большую часть выпечки.
• Необходимо проследить, чтобы рацион кормящей женщины был обогащен свежими или термически обработанными фруктами и овощами, молочными продуктами с уровнем жирности не выше 1%, крупами (кроме риса), нежирными сортами мяса.
• Дважды в неделю нужно употреблять яйца (по 1-2 штуки), изредка допускается самодельное печенье из натуральных продуктов, нежирные орехи, качественные мясные изделия.

Соблюдение перечисленных рекомендаций кормящей мамой защитит ребенка от запоров, колик и других видов диспепсических расстройств. Помимо правильности составления меню необходимо следить за качеством продуктов и блюд. Они должны быть свежими, не стоит злоупотреблять разогретыми или постоявшими в холодильнике изделиями.

Правила питания грудничка, соблюдение которых способствует нормализации состояния

Для получения максимального положительного результата кормящей маме нужно есть по определенной схеме:

1. Приемы пищи должны быть частыми (5-6 раз в день), порции небольшими, меню разнообразным.
2. Стрессовые ситуации должны быть исключены, мама должна высыпаться, иначе качество молока существенно снизится и это быстро скажется на состоянии ребенка.
3. Во время кормления нужно следить за тем, чтобы грудничок съедал не только жидкое переднее молоко, но и насыщенное заднее. Именно в нем содержатся ферменты, способствующие лучшему усвоению продукта и профилактике запоров. Если малыш не может похвастаться хорошим аппетитом, то лучше сначала сцеживать полупустой продукт и только после этого прикладывать к груди младенца.
4. Новые продукты в рацион родившей женщины нужно вводить последовательно, ограниченно и аккуратно, желательно сразу после кормления. Происходить это должно не раньше, чем раз в три дня, только так можно будет установить причину расстройства.
5. Если со стороны пищеварительной системы ребенка пошли сигналы о нарушении работы кишечника, то продукты, введенные в последнюю очередь нужно исключить до нормализации состояния. Только через две недели после этого допускается очередная попытка.

При повышенной чувствительности малыша ко всем внешним факторам возможно понадобится введение дополнительных правил и ограничений. По этому поводу лучше посоветоваться со специалистом и не принимать сомнительных самостоятельных решений.

Что делать, если запоры все же проявились и устоялись?

Случается, что даже соблюдение перечисленных правил и нюансов не позволяет предотвратить развитие неприятного состояния. Но и в этом случае не нужно паниковать, сначала стоит попробовать следующие методики нормализация перистальтики кишечника у ребенка:

• В рацион мамы нужно ввести сухофрукты, славящиеся своим послабляющим действием. Это может быть чернослив или курага. Пары штук в день для начала будет достаточно. Нет необходимости налегать на эти компоненты, даже в незначительном объеме они дают желаемый результат.
• На время стоит полностью отказаться от употребления цельного молока.
• В случае задержки стула и признаках беспокойства малыша стоит можно устроить для него теплую ванну с травяным отваром. В момент нахождения грудничка в воде рекомендуется легко погладить ему животик по часовой стрелке, ускоряя перистальтику.
• Если подход не помогает, то нужно перейти на стимулирующие упражнения, лучшим из которых является «велосипед». Берем малыша за ножки и совершаем движения, имитируя езду на велосипеде.

В большинстве случаев нужных изменений удается добиться путем коррекции рациона кормящей мамы. Только ввиду крайней необходимости нужно прибегать к таким подходам, как постановка клизмы или свечей.

therebenok.ru

Про запоры у грудничков (статья) что кушать маме чтобы у грудничка не было запора

Для ребенка в возрасте до 6 недель нормальным является опорожнять кишечник несколько раз в день, понемногу, массой желтого или горчичного цвета, без неприятного запаха. Стул при этом вполне может иметь неоднородную консистенцию, или творожистые включения, или – спустя некоторое время, если мама долго не убирает пеленку или памперс – можно заметить, что желтый стул зеленеет, это происходит вполне естественный процесс окисления. Все это признаки, которые характерны для здорового грудного ребенка!

Признаки, которые могут заставить маму насторожиться :

* слишком частый водянистый стул – от 12 до 16 опорожнений кишечника в сутки, с сильным запахом указывает на то, что у ребенка действительно диарея (понос). Нужно обязательно посоветоваться с врачом, при этом очень желательно продолжать кормление грудью, потому что материнское молоко лучше всего восполняет дефицит необходимых малышу веществ.

* частый стул (8-12 раз в сутки), который бывает зеленым и водянистым, нередко вызывается чувствительностью к продуктам или лечению ребенка или мамы; нередко такую реакцию вызывает белок коровьего молока.

Зеленый, водянистый стул с пеной – как правило, признак так называемого дисбаланса переднего-заднего молока, который врачи любят называть «лактазной недостаточностью». Истинная лактазная недостаточность встречается сравнительно редко, и в подавляющем большинстве случаев это состояние малыша можно скорректировать, давая опорожнять каждую грудь до конца, прежде чем перекладывать к следующей. В этом случае малыш получит большую порцию жирного «заднего» молока, которое содержит мало лактозы (в отличие от богатой ею «передней» порции) и потому легче переваривается. Уточнение, чтобы не путаться в терминах: лактоза – это молочный сахар, содержащийся в грудном молоке, а лактаза – фермент, который требуется для расщепления лактозы. Запасы лактазы в организме малыша сравнительно невелики, и если он получает много «переднего» молока, то лактазы не хватает для его нормального усвоения, поэтому малыша мучают газики, а стул приобретает характерный вид. Другая проблема, которая часто возникает после 5-6 недель жизни ребенка – относительно редкое опорожнение кишечника, которое часто ошибочно считают запором и начинают малыша активно лечить. В этом возрасте молоко окончательно становится зрелым и из него уходит слабящий молозивный компонент, в связи с чем большинство детей и начинает какать реже. Сам по себе редкий стул – не повод для беспокойства, просто организм ребёнка выясняет, сколько он может в себе накопить, прежде чем покакать. Если процессу не мешать – ребёнок может не какать даже до 7 дней один или два раза, после чего восстановится обычная частота. Если же постоянно вмешиваться, заставляя кишечник опорожняться, когда он еще не готов – запоры станут привычными. НО: Действительно, ребёнок может не какать до недели, и мама может не беспокоиться при существенном условии: ребёнок ТОЖЕ не беспокоится! Если ребёнка это очевидно напрягает, маме, конечно, не стоит надеяться, что все «образуется само».

Запор у <a _banner_id=«0» _url=«http://click01.begun.ru/click.jsp?url=HvHPg0NJSEknbo0jTfPT8R-*JzxoOfWb5lk5qBbZVtKHkZMqyyTWGszyEoBem4leUf*TLJelTsQBnD9WufEfg*4uEwwk-JCcMq4sD9J9bV68l5MQEKYXP1dlFld5-fC4kkhw89DiT4YPUuDuOJmTBMGwLt8mGMlN4Qs9s2L0deVH*qvjYQfObuTD9ALVgzmsNl-Cp1jK*oMSBOxU9IQxenO4ZcpwVQUdUbsMj*ZGgfTw7ug2Eitf1LqX9wOtI*U5CLT1Lc3dIaZgBdYCWlLV-v4usS1TpNR4ZGzvRTlaBGUtoqie*BESbuNXucouQRLrSVqUe-dN6OqaKDvhMOiarTUJm3qmtJbeAzxy*QD-T01dvbEjbEfvZvNl5qmG9NpFqXa4ruW73Q8auFUq6I0zEe*fvLAnlucXgmRhr7JSgaFkTHGZDKDMSX9NPwbRTTEA2HiozLb1l1X6jtGGKW4B3jc4F4BEjjLxJzo6k-N8kmYU-xHC5s9ExBu79KvV1CEDrI8mNEw1bFkyNsCQ&eurl%5B%5D=HvHPg5mZmJn6pTVbn4*Fusvl9gOI1MzjSvlHyrt8jxv31fsvzoudcKWjlsmjleiJDOIH5w» href=«http://click01.begun.ru/click.jsp?url=HvHPg0NJSEknbo0jTfPT8R-*JzxoOfWb5lk5qBbZVtKHkZMqyyTWGszyEoBem4leUf*TLJelTsQBnD9WufEfg*4uEwwk-JCcMq4sD9J9bV68l5MQEKYXP1dlFld5-fC4kkhw89DiT4YPUuDuOJmTBMGwLt8mGMlN4Qs9s2L0deVH*qvjYQfObuTD9ALVgzmsNl-Cp1jK*oMSBOxU9IQxenO4ZcpwVQUdUbsMj*ZGgfTw7ug2Eitf1LqX9wOtI*U5CLT1Lc3dIaZgBdYCWlLV-v4usS1TpNR4ZGzvRTlaBGUtoqie*BESbuNXucouQRLrSVqUe-dN6OqaKDvhMOiarTUJm3qmtJbeAzxy*QD-T01dvbEjbEfvZvNl5qmG9NpFqXa4ruW73Q8auFUq6I0zEe*fvLAnlucXgmRhr7JSgaFkTHGZDKDMSX9NPwbRTTEA2HiozLb1l1X6jtGGKW4B3jc4F4BEjjLxJzo6k-N8kmYU-xHC5s9ExBu79KvV1CEDrI8mNEw1bFkyNsCQ&eurl%5B%5D=HvHPg5mZmJn6pTVbn4*Fusvl9gOI1MzjSvlHyrt8jxv31fsvzoudcKWjlsmjleiJDOIH5w» class=«begun_hyper_link» target=»_blank»>ребенка на грудном вскармливании

Для позывов к дефекации маленькому человечку нужно испытать цепь определенных ощущений. Самое главное из которых – давления кала на кишечник, именно степень давления формирует навык расслаблять сфинктеры в ответ на напряжение, а не сокращать их. Молодой до конца не сформировавшийся кишечник ещё только учится реагировать на любые внешние изменения, мягко и не стрессово на данном этапе его формирования в этом помогает ему грудное молоко – единственный нативный и адаптированный продукт. Как и любой ученик, кишечник проходит ряд тестов или даже самотестов. Поэтому кал грудничка первого полугодия неоднороден – то густо, то жидко, то часто, то редко. И наши взрослые мерки к столь юному ученику неприемлемы, взрослый кишечник очень сильно отличается от кишечника грудничка.

Главный показатель при таком редком стуле – это самочувствие ребёнка и отхождение у него газов, самый опасный признак при запоре – это отсутствие газов, тогда можно опасаться за проходимость кишечника, если же малыш «пукает, как пулемёт» – значит проходимость отличная. Если и консистенция кала после дефекации нормальная, без «шариков» – то проблемы у ребёнка нет.
Кишечник просто в состоянии теста степени давления кала внутри на стенки кишечника для оптимальной дефекации, после завершения такого теста организмом будет выбран какой- либо определённый срок для дефекации. Срок этот будет установлен до… следующего теста, после чего всё опять кардинально поменяется.
То есть главное объективно оценить состояние ребёнка, смотреть на отхождение газов, а не на календарь.

И всё-таки так странно и страшно, когда стул не регулярен и молодым родителям так хочется чем-то озаботиться. Что же можно сделать чтобы организм быстрее «протестировался», а родители увидели бы вожделенную какашечку и при этом не навредить ребёнку и не прибегать к лекарствам.

Обычно советуют:

1. Дать дополнительно жидкости.

Но ведь проблема не в консистенции кала!!! Кал внутри мягкий, дополнительная жидкость делает его вообще жидким и… отодвигает срок естественной дефекации. В итоге требуется дополнительная механическая стимуляция (ватной палочкой в масле, градусником), но чаще оказывается, что из-за дополнительной жидкости и удлинённого срока «передняя» часть кала сформировалась в плотную твердую «пробочку», а «выше» очень жидкий водянистый стул. Выкакать «пробочку» очень больно и неприятно малышу.
То есть, в случае физиологического редкого стула, допаивания любой жидкостью могут ухудшить ситуацию.

2. Еще «бывалые» могут посоветовать дать капельку сока ребенку.

Здесь нужно учесть, что сок очень большой раздражитель с высоким фактором кислотности. Полное отсутствие клетчатки, но зато убийственная углеводная среда, за счет сахаров. Кишечник ребенка ещё просто не может переварить подобное, для переваривания сока нужны дополнительные ферменты, которые не производит поджелудочная железа ребенка в грудничковом возрасте. И оказывается в кишечнике лежит раздражающий продукт – сахара из сока. До определённого возраста слизистая грудничка очень проницательна и чувствительна, через ее стенки малекулы проникают в кровь, и сахара начинают сильно раздражать слизистую, организм получает сигнал, как можно быстрее избавится от агрессоров, поджелудочная старается формировать ферменты для ращепления углеводов сока. Кишечник собирает в себя дополнительную жидкость для частичной нейтрализации агрессивных сахаров и начинает сокращаться, выводя раздражитель. Внешне – достаточно быстро после вливания сока у ребенка может быть стул. Но ценой огромного стресса поджелудочной, слизистой и организма в целом. При этом вымываются и нужные минералы и витамины из организма, ребёнок теряет очень много жидкости. Углеводная состовляющая сосдаёт в кишечнике идеальную среду для размножения патогенной и условнопатогенной флоры ( <a _banner_id=«2» _url=«http://click01.begun.ru/click.jsp?url=HvHPg*zq6*q6j5pyHKKCoE6vdm2zBiMOZnPYkM5WpbZcDZruQ8y4aM7EJkakLNS2t-M1fdytfYO6B3OFiiBYCut68N5vy6MV6fSorsD5ddW5DuTug6Iln1RzLQ4ym19Ye5EjTee9q7c6mNhX3yx0AfsWptkO5JAkHjuRe0W00bQ1ZCnMcgSqjgRNs6k33OpLW-FlhzNKNNBPOjwlA4qDr3Mx79AWSZ08T9m13nVurdE8qoeboQNv7ZpApGYwE6VDhD81szHrHiaMlVzjr6kBbYW-C7iTrNeb9GEWNLouyOm3nMFjHvkViBXMb92U18eKpASkf02NOiVKpdF7&eurl%5B%5D=HvHPg5mZmJmJNCjTFwcNMkNtfosAXERrwnHPQjP0B5N-XXOnz35gmGnNbsnkP3c-NGK1lw» href=«http://click01.begun.ru/click.jsp?url=HvHPg*zq6*q6j5pyHKKCoE6vdm2zBiMOZnPYkM5WpbZcDZruQ8y4aM7EJkakLNS2t-M1fdytfYO6B3OFiiBYCut68N5vy6MV6fSorsD5ddW5DuTug6Iln1RzLQ4ym19Ye5EjTee9q7c6mNhX3yx0AfsWptkO5JAkHjuRe0W00bQ1ZCnMcgSqjgRNs6k33OpLW-FlhzNKNNBPOjwlA4qDr3Mx79AWSZ08T9m13nVurdE8qoeboQNv7ZpApGYwE6VDhD81szHrHiaMlVzjr6kBbYW-C7iTrNeb9GEWNLouyOm3nMFjHvkViBXMb92U18eKpASkf02NOiVKpdF7&eurl%5B%5D=HvHPg5mZmJmJNCjTFwcNMkNtfosAXERrwnHPQjP0B5N-XXOnz35gmGnNbsnkP3c-NGK1lw» class=«begun_hyper_link» target=»_blank»>кандида

, стаффилококк), поэтому после соовливаний так часты молочницы во рту ребёнка.

.

3. Сделать клизму.

Жидкость создаст дополнительное давление, то самое, которое ждал кишечник и раньше физиологической готовности организма будет стул. «Самотест» организма сбит. Дефекация была вызвана механическим стимулятором, сокращением кишечника, но ведь ребенку самому нужно научиться расслабляться. Думаю все слышали рассказы от двух-трехлетках, имеющих проблемы со стулом. Часто (не всегда) это детки, которые были либо на искусственном вскармливании, либо период «обучения» на безопасном стуле от грудного молока прошли на фоне стимуляции дефекации.

Так что же делать? Ничего. Ждать. Если ребёнок ведёт себя, как обычно и хорошо пукает, то значит это очередной « тест».
Но если ребенок будет тужится, краснеть, газы не отходят, живот твердый, при пальпации ребенок плачет – это дело совсем другое. Тут обязательно нужно помочь.

Первым шагом будет массаж животика. Массаж по часовой стрелке, полной ладонью. Или упражнения типа «велосипед».

Теплая ванна – кому только она не помогает расслабиться. Мама и малыш погружаются в тёплую градусов 37 воду, кормятся прямо в воде грудью, потом быстро вылезают, мама или папа растерают ручки, ножки и животик с детским маслом, потом можно молыша положить полежать на мамином животике расслабленно, стоит помнить, что легче какать лежа на животике или боку, чем на спине, либо мама может покормить в позе высаживания ( так чтобы попка была провисая и ребёнок находился бы почти вертикально) и в 80% можно ждать « вожделенную какашку».

Очень хорошо подержать ребенка, жалующегося на животик, над раковиной под коленками, смазав область ануса детским маслицем… Поза как при высаживании.

Лишь когда эти способы не помогли – можно воспользоваться первым шагом механической стимуляции. Взять гигиеническую палочку, кончик обильно смазать вазелином или детским маслом и чуть-чуть ввести в попу. Не больше сантиметра! Именно ввести и немного покрутить. Убрать. Надеть подгузник и положить маме на живот, животик к животику… Либо прижать в позе на спине коленки к животу…

И только если и это не помогло, то следующий шаг – глицериновая свечка.
Но как правило на первом шаге уже все получается.

Назначение любого лечения хочется выделить, родителям стоит проанализировать- что они лечат- состояние ребенка или анализ? Назначает ли вам врач бифидобактерии? Есть ли корреляция с началом приема и началом задержек стула? Вас предупредили что бактериопрепараты содержащие бифидокульуры воздействуют на стул и могут быть причиной хронических запоров, которые уже будут именно запорами, а не физиологическими реакциями?.. Всегда очень внимательно следите за стулом ребёнка в момент применения любых медикаментов .

www.baby.ru

что кушать маме, чтобы не было запора?

Должна быть особая диета кормящей мамы при коликах. Хотя причин их возникновения множество, все равно нужно будет внести корректировки в рацион. Некоторые продукты придется исключить, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния.

Признаки проблем с животиком у малыша

Состав грудного молока напрямую зависит от продуктов, которые употребляет мама и в каком количестве. Незрелая пищеварительная система новорожденных приводит к тому, что любые погрешности приводят к нежелательным симптомам. Кишечные колики сопровождаются повышенным образованием газов, в результате развивается боль и метеоризм.

Причинами колик у новорожденного может быть сниженная выработка ферментных веществ, нарушение процесса выработки желчи, дисбактериоз кишечника (условно-патогенная флора преобладает над бифидобактериями и лактобактериями). Со временем, когда организм привыкнет к новому способу питания, работа органов наладиться и симптомы пройдут. Чаще всего это происходит на 4 месяце жизни.

Признаки того, что ребенка беспокоят колики:

• внезапное появление боли;
• ребенок становится капризным, беспокойным, плохо спит, часто срыгивает;
• дети подгибают ножки к животику, кряхтят и плачут;
• живот на ощупь напряженный, твердый;
• можно услышать урчание в животике;
• стул не меняет своей консистенции, цвета и не нарушается его регулярность;
• как только газы отходят, состояние улучшается.

Приступы чаще всего развиваются после кормления и вечером, перед сном. Состояние ребенка улучшается после акта дефекации или отхождения газов. Питаться женщине в период лактации следует часто и небольшими порциями.

Помимо колик, новорожденных детей часто мучают запоры. Запором принято считать отсутствие стула больше двух дней. Ребенок при этом плачет, часто тужится, кряхтит, поджимает ножки к животику. Если ребенка вскармливают смесью, то рекомендовано поменять ее на другую марку. Если малыш находится на грудном вскармливании, то маме нужно будет пересмотреть свой рацион.

Принципы диеты

Диету кормящим женщинам нужно соблюдать в любом случае, особенно если появились проблемы со здоровьем малыша. Основными правилами диеты являются следующие:

• Чтобы у ребенка не было чувства перенасыщения, переедания и не было проблем с перевариванием молока, нужно считать калории. В день должно быть съедено не больше 3500 кКал. Не нужно загружать меню жирными, солеными, острыми продуктами.
• В рационе должно быть достаточное количество жидкости. Подойдет обычная вода, несладкий и не слишком крепкий черный или зеленый чай, соки, компоты. Молоко не может восполнить недостаток жидкости.
• Обязательно должно присутствовать мясо, но только нежирных сортов. Готовить нужно только на пару или тушить.
• Обязательно исключаются продукты, способствующие повышенному образованию газов.

Со временем рацион можно дополнять различными продуктами, но до трех месяцев нужно придерживаться строгой диеты. После введения нового продукта нужно следить за состояние ребенка. Если состояние не изменилось, то продукт можно продолжать и дальше есть, постепенно увеличивая порцию.

Запрещенные продукты

Любая пища, съеденная кормящей мамой и переработанная, проникает в грудное молоко. Некоторые продукты могут нести угрозу организму младенца. Особенно внимательно нужно следить за питанием в первые месяцы жизни ребенка, когда у него происходит адаптация желудочно-кишечного тракта к новым условиям. В это время к диете при коликах у новорожденных нужно относиться со всей строгостью.

К продуктам, способствующим развитию запоров и колик у ребенка, который находится на грудном вскармливании, относят:

• продукты, содержащие белок молока, например, сгущенка, молоко, мороженое;
• продукты, включающие крупы с глютеном: пшеница, овес, ячмень, рожь;
• нельзя есть цитрусовые фрукты и любые фруктовые соки;
• если в большом количестве съесть следующие продукты, то также появятся боли в животе: соя, яйца, арахис, морепродукты.

Питание мамы должно быть правильным. Исключаются все продукты, которые способствуют газообразованию: сырые овощи, бобовые культуры, свежая выпечка, изюм, виноград. Эти продукты вызывают колики, спазмы и боли, а также вздутие в животе.

Запрещено употреблять в пищу кофе, шоколад, газированные напитки, некоторые овощи (лук, картофель, помидоры, тыква), специи, черный хлеб, копченые и острые блюда.

Профилактика появления запоров и колик у ребенка заключается не только в налаживании рациона женщины, но и в соблюдении некоторых правил:

• Обязательно нужно соблюдать правильную технику грудного кормления. Ребенок должен лежать в удобном положении, захватывать весь ореол соска.
• Полезно делать массаж живота. Ребенку гладят животик разогретой ладонью по часовой стрелке. Процедуру проводят до еды и через час после приема пищи.
• Как можно чаще ребенка нужно выкладывать на живот.
• После кормления некоторое время ребенка нужно подержать в вертикальном положении, чтобы лишний воздух вышел наружу.
• Полезно делать с малышом гимнастику. Медленно и осторожно поочередно подтягивать ножки к животику несколько раз подряд.
• От колик помогут избавиться теплые ванны с добавлением отвара ромашки.

Все эти действия в сочетании с правильным питанием, будут помогать организму малыша быстрее усваиваться пище, без развития неприятных симптомов.

Что кушать маме в период грудного вскармливания?

Кормящей маме полезно включить такие продукты, как творог, сыр, ряженка, йогурты без добавок. Овощи, фрукты, мясо и рыбу лучше запекать, готовить на пару или тушить. Сладости можно заменить сухофруктами или вареньем.

Питание кормящей женщины должно состоять из безопасных и полезных продуктов, которые не перегружают функционирование пищеварительных органов грудничка:

• Овощи (кабачок, картофель, морковь) обогатят организм витаминами и микроэлементами. Их нужно ежедневно включать в рацион, но только в запеченном или отварном виде. Не рекомендовано употреблять помидоры и капусту, так как они провоцируют образование газов.
• Из фруктов лучше всего остановить выбор на яблоках (их нужно запекать), вишни, сливах, бананах.
• Полезными считаются нежирные сорта мяса (телятина, крольчатина, индейка, куриное мясо). Лучше не жарить, а тушить мясо.
• Из круп разрешенными являются гречка, овсянка, пшено, рис, ячневая крупа.
• Разрешены кисломолочные продукты (кефир, натуральные йогурты).
• В блюда можно добавлять немного сливочного или растительного масла, но злоупотреблять не следует.
• Нормальный питьевой режим улучшает лактацию. Из разрешенных напитков: чай, компот, кисель, морс. Полностью из рациона исключаются какао и кофе.

Если у грудничка запор, то заставить работать кишечник помогут такие продукты, как курага и чернослив, абрикосы, вареная свекла, яблоки, тыква. Сухофрукты лучше всего предварительно замочить в кипятке. И обязательно нужно пить как можно больше жидкости. Это позволит разбавить грудное молоко, если оно слишком жирное.

Приблизительное меню на каждый день может выглядеть следующим образом:

• На завтрак можно приготовить омлет, кашу из разрешенных круп, творог, рис с фруктами. В качестве напитков можно выбрать некрепкий чай с молоком. Хлеб только вчерашний, можно сделать бутерброд с маслом и сыром.
• На второй завтрак можно сделать творог с сухофруктами, творожную запеканку с вареньем.
• На обед нужно приготовить суп, крупяной, куриный или овощной, картофельное пюре с паровыми котлетами или тефтелями, отварной рыбой или тушеными овощами. Из напитков можно сделать компот, кисель.
• Полдник может состоять из кефира со сдобной булочкой или галетным печеньем, творога с вареньем, любого вида каши. Можно запечь яблоко или грушу.
• На ужин можно приготовить отварную рыбу или мясо, сделать рагу, тушеные голубцы, винегрет. Из фруктов можно съесть банан.
• Перед сном можно выпить кефир или натуральный йогурт. Особенно полезно пить на ночь кисломолочные напитки при запорах у грудничка.

К концу третьего месяца жизни ребенка можно постепенно вводить продукты из списка запрещенных, например, сыр, макароны, орехи, капуста цветная и брокколи. К середине четвертого месяца можно в небольших количествах попробовать ввести в рацион лук, мед, перловую кашу, овощные и фруктовые соки.

Нужно помнить, что даже когда колики у новорожденного пройдут, диету нужно продолжать соблюдать.

Вводить каждый новый продукт кормящей матери в свой рацион нужно раздельно, с интервалом в 3–4 дня, чтобы понять, появилась на него реакция у малыша или нет.

grudnichky.ru

Что есть, чтобы запоров не было? Что нужно есть кормящей маме, чтобы не было запоров у ребенка?

Запоры – беда многих людей, о которой не принято говорить вслух. Кто-то в таком случае бросается покупать специальные свечи, другие заваривают слабительные травы, но все это не устраняет причину проблемы. А кроется она в первую очередь в неправильном питании. Конечно, мы все любим ставить в пример соседа, который ест и пьет что душе угодно и не страдает от неполадок с кишечником. Однако у всех организмы разные, а проблемы не всегда выявляются в одночасье. Но неправильное питание – это самый верный путь к развитию запоров. Сегодня мы поговорим о том, что есть, чтобы запоров не было совсем.

Анализируем свой рацион

В первую очередь, потребуется составить пищевой дневник и внимательно рассмотреть, что именно и сколько вы съедаете в течение дня. Если после этого вы по 2-3 дня не можете опорожнить кишечник или прибегаете к помощи слабительных, значит, этот набор продуктов точно не является оптимальным. Проанализировав его и исключив все, что мешает вашему кишечнику нормально функционировать, вы поймете, что есть, чтобы запоров не было. В первую очередь, на регулярность опорожнения кишечника влияют пищевые волокна. Они находятся в овощах и фруктах, в злаках. В норме организму требуется 25 г этих веществ в день. При хронических запорах цифра увеличивается до 50 грамм. Для того чтобы получить такое количество пищевых волокон, нужно съесть 1.5 кг овощей и фруктов за день. Однако мы сейчас пойдем от противного и расскажем, что нужно исключить из рациона, пока проблема не разрешится.

Убираем до лучших времен

На первом месте в этом списке белый хлеб из муки высшего сорта и кондитерские изделия. Кстати, отказавшись от этих продуктов, вы не только нормализуете работу кишечника, но и сможете сбросить вес без дополнительных усилий. Ниже мы поговорим о том, что есть, чтобы запоров не было, а пока продолжим наш список.

Жирные и наваристые бульоны, манная и рисовая крупы, консервы и копчености, а также рыба жирных сортов — это все то, что откладывается на неопределенный срок в сторону. Нужно отказаться от жирных сортов мяса, жареных и сваренных вкрутую яиц. Откажитесь также от грибов, редьки и чеснока. Категорически не рекомендуются кремовые изделия и шоколад. Хочется сладкого? Ваши друзья — курага, чернослив и финики. Полностью убрать из рациона нужно маргарин, животные жиры, горчицу и хрен, жирные соусы. Исключаются крепкий кофе и чай, любые алкогольные напитки. Однако довольно о том, чего нельзя. Надо обсудить, что есть, чтобы запоров не было.

Диета для молодой мамы

Именно в момент, когда у женщины рождается ребенок, проблема правильного питания встает наиболее остро. Теперь уже не только сама молодая мама, но и ее новорожденный малыш будут страдать от запоров и сопутствующих болей, если она не сможет выработать правильную диету. Поэтому самое время разобраться, что нужно есть, чтобы не было запоров. В первую очередь, нужно учесть, что все, съедаемое мамой, пройдет и через организм ребенка. А его пищеварительная система только включается в работу. Поэтому относиться к ней нужно очень бережно. После родов женщине нужно питаться, как после длительной голодовки, понемногу увеличивая порции и вводя в рацион новые продукты.

Питание в первые три дня после родов

Мы переходим к практическим рекомендациям о том, что нужно есть, чтобы не было запоров. В эти дни лучше исключить твердую пищу. Источником питания будет кефир. Дополнением к нему будут отвар крапивы, сладкий чай, клюквенный сироп. Можно также включать куриный бульон с нарезанным в него яйцом. Начиная с третьих суток постепенно приучаем организм к твердой пище. Кстати, этот прием поможет всем людям, страдающим запорами. На три дня перейдите на питьевой режим, после чего заново запустите свою систему питания.

Возвращение из роддома

В этот момент обычно возникает еще больше вопросов на тему того, что есть кормящей маме, чтобы у ребенка не было запора. По-прежнему нужно сохранять питьевой режим. Пить нужно не менее литра в день. Очень хорошо вводить с этого времени в рацион каши. Меняйте овсяную и гречневую, пшеничную и пшенную. Варите обязательно на воде без соли. Два раза в день можно полакомиться запеченными яблоками. Отличным дополнением станет дважды в день овощное рагу. Воздержитесь от употребления картофеля и капусты. Также дважды в день порадуйте себя овощным или фруктовым супом.

Добавляем разнообразия в рацион

Инструктаж о том, что есть кормящей маме, чтобы у ребенка не было запора, проводят еще в роддоме. Однако врачи перестраховываются и на всякий случай запрещают есть практически все, чем повергают молодую маму в некоторое замешательство. Это нельзя назвать правильным подходом. Запор может возникнуть и гораздо позже, когда все запреты уже забудутся. Поэтому гораздо лучше будет научить женщину, как восстановить деятельность желудочно-кишечного тракта. Эта модель может быть использована в любое время, когда по той или иной причине у вас случился запор. Однако мы продолжим ее описание на основе модели питания мамы новорожденного малыша.

Когда вашему ребенку исполнилась неделя, можно больше не ограничивать себя в жидкости. Пить можно до двух литров воды в день, небольшими порциями. В меню, дополнительно к овощному рагу, супу и каше следует добавить сухари из черного хлеба, сыр и отварную морскую рыбу. Один раз в неделю можно говядину. Овощи и фрукты без ограничения, но вводить в рацион их лучше по одному. Орехи в рационе приветствуются все, кроме грецких. Однако это еще не все, что нужно есть кормящей маме. Чтобы не было запоров у ребенка, как раз и нужно последовательное включение новых продуктов в рацион, а вовсе не голодная диета. Приведенная диета рассчитана на две недели.

Питание без ограничений

После того как вашему крохе исполнился 21 день, вы можете переходить на обычный рацион питания. За это время его пищеварительная система познакомилась со всеми видами пищи и успела заселиться полезными бактериями. Что надо есть, чтобы не было запоров, вы уже знаете, это в первую очередь источники пищевых волокон: овощи и фрукты, цельзерновые хлебцы, отварные и приготовленные на пару мясо и рыба.

С этого времени вводятся в рацион куриные яйца, 1 раз через два дня. Курицу можно есть 1 раз в неделю, желательно с большим количеством овощей. Мясо и рыбу желательно чередовать через день. Очень полезно пить натуральный кефир и баловать себя ягодами и фруктами.

Молоко для кормящей мамы

Продолжая тему о том, что есть маме, чтобы у ребенка не было запоров, хочется вспомнить наставления старшего поколения о том, что кормящая женщина должна пить много молока. В течение первых девяти месяцев после родов при наличии грудного вскармливания, наоборот, все молочные продукты нужно исключить из рациона. Они содержат избыточный кальций и гормон роста мышечной массы, который хорошо подходит для теленка, но вовсе не нужен малышу. К тому же в коровьем молоке содержатся микроорганизмы и антитела, которые могут быть чуждыми вашему ребенку.

Вместо заключения

Мама должна очень внимательно следить за своим рационом. Крайне важно, чтобы он был полноценным, сбалансированным, ведь ребенок растет очень быстро и ему нужны для этого все питательные вещества. Подытожим, что кушать, чтобы не было запоров. Это салаты из свежих овощей и зелени, винегрет и рассыпчатые каши. Обратите внимание, не вязкие, густые, как рисовая и манная. Идеальным выбором станут овсяная и гречневая, кукурузная, перловая. Обязательно варите овощные супы, блюда из мяса и рыбы. Включайте в рацион продукты, известные слабительным действием. Это сырые овощи и фрукты, морская капуста, сливы и абрикосы, бананы, кисломолочные продукты и хлеб из муки грубого помола. Очень полезны в этом плане морковь и свекла, а также тыква.

А вот легкоусвояемые углеводы – это как раз то, от чего нужно отказаться. Это сахар и выпечка, кондитерские изделия, сладкие напитки. Исключите и аллергены. Это в первую очередь мед и цитрусовые, натуральный кофе и какао, шоколад и консервы, клубника и малина, острые приправы. Некоторые продукты вызывают колики у ребенка, поэтому в большом количестве не следует употреблять лук и бананы, виноград, квашеные овощи, помидоры, арбузы, огурцы и бобовые.

fb.ru