правила игры для начинающих и разметка, фото, видео – sportobzor.ru

Цель игры в дартс – попасть точно в цель дротиком. Двое или несколько противников соревнуются, по очереди бросая дротики и зарабатывая очки. Выигрывает тот, кто наберет нужное количество очков, поразив своими дротиками нужные секторы мишени.

Дротики для игры в дартс

Металлический дротик для игры в дартс, по правилам, имеет максимальную длину один фут (30,5 сантиметров), на практике, как правило, значительно короче. Его масса не должна превышать 50 граммов (на практике обыкновенно составляет 19-25 граммов).

Правила игры в дартс: мишень и ее схема

Мишень – это круглая дощечка, разделенная на концентрические круги и сектора. Чаще всего она изготовляется из волокон агавы (дротик проходит сквозь мишень насквозь, лишь раздвигая волокна и почти не оставляя следов).

Центральная часть мишени, окрашенная в красный цвет, называется яблочком. Вокруг яблочка есть неширокая область, окрашенная в зеленый цвет. Основная часть мишени разделяется на двадцать секторов, которым присвоены номера. Для удобства игроков сектора окрашиваются в контрастные цвета (черный и белый)

Кроме того, имеется еще и два узких кольца. Узкое внутреннее кольцо называется «требл» (или «зона утроения»). Узкое внешнее кольцо называется «дабл» (или «зона удвоения»).

Правила игры в дартс: расстояние до мишени и ее размеры

Размеры мишени регламентированы самым строгим образом:

  • общий размер мишени: 451 миллиметр ± 1 сантиметр;
  • диаметр (внутренний) внешнего центрального кольца – 31,8 миллиметра;
  • диаметр (внутренний) яблочка– 12,7 миллиметра;
  • внутренняя ширина узких колец «даблов» и «треблов» – 8 миллиметров;
  • толщина проволоки (границы колец) – полтора миллиметра.

Мишень вешается на стенку таким образом, чтобы ее центр находился на высоте пяти футов и восьми дюймов (173 сантиметра). Мишень должна отстоять от игрока на семь футов и 9 ¼ дюймов (то есть 237 сантиметров).

Правила игры в дартс: как считать очки

Попадание в красное яблочко дает наибольшее число очков – 50. Попав в узкий зеленый кружок вокруг яблочка, вы зарабатываете 25 очков. Попав в различные сектора, вы заработаете то количество очков, которое написано на секторе. При попадании в тот или иной сектор в зоне внешнего узкого кольца «дабл» количество заработанных очков удваивается. При попадании в тот или иной сектор в зоне внутреннего узкого кольца «требл» количество заработанных очков утраивается.

Если дротик попадет в мишень за пределами внешнего кольца, то никаких очков не начисляется.

Очки засчитываются только в тех случаях, когда дротик остается в мишени, а не падает на пол.

Читайте также

Как правило, игрок бросает три дротика подряд, после чего наступает очередь противника.

Правила игры в дартс: видео для начинающих

Строго говоря, есть несколько игр дартс с разнообразными правилами. Расскажем о некоторых из них!

Правила игры в дартс: 501 очко

Особенность игры «501» заключается в том, что очки не прибавляются, а вычитаются. В начале игры каждый участник имеет 501 очко, при удачных бросках очки снимаются. Игроки по очереди выполняют серии из трех бросков. Самый последний бросок (когда счет приближается к нулю) засчитывается только в том случае, если дротик попал во внешнее узкое кольцо сектора или в яблочко. Кроме того, засчитывается только такая финальная серия бросков, которая доводит счет до нуля. Если в результате этих трех бросков количество очков достигает одного или становится отрицательным (например, –10), то результаты всех этих бросков не засчитываются. Таким образом, для успешного завершения сета игрок должен попасть в узкое внешнее кольцо нужного ему (по количеству очков) сектора.

Наконец, вы довели количество очков до нуля. Но это еще не конец игры в 501! Это лишь первый тур или первый лэг. Один сэт может состоять из 3-5 лэгов. Матч может состоять из нескольких сэтов, по договоренности участников.

У игры «501» есть и менее «профессиональный» вариант – «301». В данном случае начальное количество очков – 301.

Как видим, успешный игрок в дартс должен не только бросать дротик без промаха, но и проводить сложные расчеты.

Двадцать семь

Изначально каждый участник имеет 27 очков. Задача игроков – бросая по три дротика, поразить зону «дабл» сектора 1. Каждый дротик, попавший точно в цель, приносит удвоенное число очков. Но если ни один из дротиков в цель не попал, у игрока отнимается такое же (удвоенное) число очков.

Затем игроки переходят к сектору 2, постепенно «повышая ставки», и так доходят вплоть до двадцатого сектора. Если у игрока остается менее одного очка, он мгновенно вылетает из игры. Поэтому игра в двадцать семь подходит для достаточно искусных соперников. Победителем становится тот, кто заработал больше всего очков.

В этот вариант правил игры в дартс можно играть втроем или с большим количеством участников.

Есть множество других вариантов игры в дартс («раунд», «большой раунд», «тысяча», «сектор 20», «пять жизней», «киллер», «все пятерки», «американский крикет», «диаметр», «тридцатка»).

www.sportobzor.ru

из чего делают и как сделать его правильно

Дартс — спортивная игра, в которой соревнующиеся поочередно бросают по три дротика в мишень, стараясь выбить максимальное количество очков. Появилась более чем 200 лет назад.

Это один из самых доступных видов спорта, где не предъявляется никаких критериев к физическому состоянию игрока.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Из чего делают дартс для профессионалов?

Для игры используются дротики и специальная мишень круглой формы, размеченная на сектора. Дротик состоит из нескольких частей: оперения, хвостовика, баррели (основное тело дротика) и наконечника. Баррели бывают латунные, никеле-серебряные, и вольфрамовые. Латунь — металл более дешёвый, но менее плотный, нежели вольфрам или никель. Латунные дротики будут заметно толще вольфрамовых, поэтому профессионалы выбирают

вольфрам, так как тонкие дротики удобнее держать и метать.

Игроки среднего уровня, как правило, приобретают никеле-серебряные дротики. Они прочнее, чем латунные. Латунные используют новички.

В зависимости от заострённости наконечника, дротики подразделяются на «SOFTIP» и «STEELTIP». Первая разновидность — дротики с тупым концом, которые используются для игр на электронном дартсе. Вторые — с заострённым наконечником для метания в стандартные сизалевые мишени.

Оперение необходимо для стабилизации полёта дротика. Выделяют три основных типа оперения: твёрдое, гибкое и нейло

sportyfi.ru

правила игры, как считать очки, техника метания дротика, история игры в дартс

Почему игра в дартс является такой популярной? Как следует играть в дартс? Рассматриваем основные правила игры и особенности техники бросков.

Скука иногда бывает двигателем прогресса, равно как тяга к развлечениям. Согласно преданию, игра в дартс появилась благодаря солдатам, которые скучали и от нечего делать бросали свои стрелы в деревяшки или дно бочек.

 

Если в этой истории фигурируют стрелы, то, как нетрудно догадаться, история игры весьма длительна, но точно сказать ничего практически не может до самого завершения 19 века, когда некий плотник из небольшого английского города придумал стандартную разметку поля для дартс.

Изобретение мишени популяризировало игру, а в первой половине 20 века придумали способ делать поверхность из подходящего материала. Благодаря этому поля для дартс распространялись по городам и странам.


 
Теперь ежегодно по всему миру (в основном в Европе) профессиональные дартсмены собираются на соревнования, а поклонники — для того чтобы поддержать спортсменов. Помимо этого, дартс остается популярной игрой для баров и других развлекательных пространств. Многие играют в дартс дома и в офисе.

Официальные современные правила игры в дартс

Далее рассмотрим классический вариант правил, который используется на большинстве соревнований. Однако эти правила не являются единственными, существует множество вариантов игры в дартс: и тренировочных, и развлекательных

.

Каждая доска для дартс имеет 20 секторов, 20-й располагается в самом верху, остальные немного хаотично. Так или иначе, есть сектора, которые определяют количество баллов, набираемое броском.

Есть узкие кольца, которые обозначаются зелеными и красными цветами. Эти кольца дают умножение баллов сектора. Внешнее кольцо – удвоение. Внутреннее – утроение.

Помимо этого, есть центральная часть, попадание в которую дает 50 баллов. Попадание в обод центральной части дает 25 баллов.

 

Каждый игрок имеет право на три броска, после этого бросает следующий и так по очереди.

Целью стандартной игры является списать 501 балл, то есть баллы не прибавляются, а вычитаются. Изначально каждый игрок имеет 501 балл из которых вычитается сумма набранных за каждый бросок.

 
Особенностью правил является завершение партии, которое следует выполнять только удвоением, то есть броском во внешнее кольцо. Помимо этого, завершение партии возможно броском в самый центр мишени, которое тоже считается удвоением. Суть заключается в том, чтобы удвоение списало оставшиеся баллы ровно до нуля.

Таким образом, завершение партии требуется выполнить соответствующим образом. Требуется тщательно подсчитать баллы и выбрать сектора для бросков.

Тактика игры в дартс

Как не трудно понять из предыдущего параграфа, наиболее «лакомым» сектором для бросков является утроение 20. Если каждый дротик оказывается там, то игрок получает 180 за попытку.

В идеале игрок выполняет две такие попытки, после чего остается 141 балл, который возможно списать различными способами. К примеру: утроение 20, утроение 17 и удвоение 15.

 

Безусловно, подобное удается не всегда, и по большей части броски представляют собой попытки максимально доставить дротики в сектор утроения 20, но дротики нередко оказываются в соседнем секторе, то есть дают только 20. Как следствие, зачастую, списывается 140 или 100 баллов.

Основной целью является грамотно оказаться у завершения партии, для этого нужно уметь считать баллы и кидать уверенно в любой сектор.

 
Ведь если на завершающих бросках наблюдается перебор или недобор (может быть только единицей), то баллы за данную попытку не засчитываются, и игроку потребуется снова выполнять броски.

Поэтому лучше всего точно оценить собственные возможности и посмотреть каким завершением на удвоение возможно окончить партию.

Техника бросков: как кидать дротики?

Основой эффективности игры в дартс является умение кидать дротик в мишень по собственному выбору. Для этого требуется точность, которая обеспечивается уверенной техникой бросков. Техника же, в свою очередь, определяется стабильной и регулярной тренировкой, наработанным опытом.

В броске основой является постановка тела и руки. Корпус следует поставить полубоком к доске и немного наклонить вперед.

Небольшой наклон выполняется для того, чтобы немного уменьшить дистанцию до цели. Данный прием вполне допустим и профессионалы бросают дротики именно так, не размахивая руками и не двигая корпусом.

 

Итак, после того как вы поставили корпус в полоборота и развернулись одной стороной с наклоном, нужно установить локоть ровно перпендикулярно к поверхности пола. Бросок выполняется только локтевым суставом и немного кистью. Пальцы легко сжимают дротик и держат снаряд примерно на уровне глаз.

Далее выполняется, собственно, бросок, который делается легким движением по вектору к цели.

Старайтесь установить наконечник дротика напротив цели и прямо перед вашими глазами. Нужно чувствовать и кистью и умом, как вы направляете дротик точно в цель.

На самом деле дистанция является довольно-таки короткой, и вам следует только направить дротик практически по ровной траектории, фактически положить в цель. Хотя, если посмотреть профессиональные броски, то они выполняются по небольшой дуге, в том числе и броски в верхние сектора.

 
Кстати, если броски выполняются в верхний и нижний сектор, то предплечье немного перемещают, снижают или переносят немного выше. Благодаря этому дротик снова располагается практически полностью перед нужным сектором.

Если нужно доставить дротик в боковой сектор, то следует перемешаться по плоскости линии броска в сторону. Используйте этот прием, так как броски по диагонали и отклонения корпуса в сторону не являются эффективной техникой, и не дают нужной точности.

Для того, чтобы понять как делать точные броски, потребуются тренировки, которые заключаются в том чтобы улучшать собственную технику и выработать оптимальную именно для вас манеру держать и бросать дротики.

Как играть в дартс и считать баллы?

В целом, данную деталь рассмотрели в предыдущих параграфах. Поэтому тут отметим дополнительные возможности игры в дартс:

  • Игра в раунд. Играть возможно и с собой, и с соперниками. Цель заключается в том, чтобы поочередно кидать в сектора с 1 до 20. Как правило, игру завершают удвоением или утроением или какой-либо серией подобных бросков.
  • Тысяча. Броски выполняются только в сектора 25 и 50. Целью является списать тысячу баллов.

Дартс — дистанция до мишени, высота

В дартс установка мишени выполняется относительно ее центра. Высота от пола до центра составляет 1,73 метра, дистанция до лицевой стороны мишени от отметки, откуда кидают дротики, составляет 2,37 метра.

Особенности дротиков и мишени

Инвентарь для игры в дартс условно разделяется на профессиональный и непрофессиональный. Профессиональный, как водится, является более дорогостоящим, но и имеет большую эффективность в процессе использования, да и является более надежным и меньше изнашивается.

В чем выражаются такие различия? Рассмотрим для начала мишень, которая, как правило, изготавливается из материала под названием «сизаль», представляющий собой сжатую агаву.

Мишень имеет разделительную проволоку, которая может быть:
  • стандартной – то есть не профессиональной и иметь форму, которая дает наибольшее количество отскоков;
  • трехгранной – полупрофессиональной и позволяющей дротикам скатываться по граням в сторону поля;
  • тонкой – профессиональной, которая дает минимальное количество отскоков и используется на большинстве турниров.

 
Теперь рассмотрим дротики, которые представляют собой весьма сложную конструкцию.

Однако мы рассмотрим упрощенный вариант, который предусматривает наличие в дротике таких элементов, как:
  • наконечник – металлический или заостренная игла, если речь не идет об электронном дартс;
  • баррель – часть за которую держат дротик;
  • оперение – четырехгранная часть, которая определяет аэродинамику.

 
Максимальная длина составляет 30,5 сантиметров, а масса 50 грамм, но, в основном, используются дротики массой около 20-25 грамм.

 

В завершение отметим высокую доступность дартс для освоения. Сегодня вы вполне можете приобрести профессиональные комплекты за относительно невысокую стоимость, а для тренировок потребуется небольшое пространство.

И, несмотря на большое количество профессиональных спортсменов, даже сегодня любители легко могут выходить на профессиональный уровень за относительно небольшое количество тренировок.

Пары лет вполне хватает для того чтобы получить начальные разряды, а, возможно, и достигнуть более высокого уровня. Поэтому, если вы всегда хотели достигнуть высот хотя бы в каком-то спорте, то дротики являются для этого отличным вариантом.

Отзывы

Самир

У меня с детства были доски для дартса и практически с самого начала более-менее нормальные. Поэтому практически сразу начал с удовольствием играть и играю в дартс до сих пор.
 
Могу составить конкуренцию многим любителям на небольших локальных турнирах, отличный спорт для молодых и взрослых, и для толстяков, кстати, тоже.

Ирина

Для детей дартс являются отличной развивающей игрой, тем более для современных, которых не заставишь пойти побегать каким-то спортом заняться. Так хотя бы какая-то активность и подвижность. На собственном опыте могу сказать, дротики отлично развивают концентрацию и другие полезные свойства.

Владимир

Обожаю сыграть в дартс и когда вижу всегда предпочитаю немного покидать дротики. Такая вполне ненапряжная игра для легкого досуга.

3 видео для начинающих: как научиться играть в дартс?


 

 

 

Александра

igraikin.ru

Классик дартс

В России дартс появился только в конце 90-х годов прошлого века. Сейчас проводятся чемпионаты мира по этому виду спорта. Наша страна только начинает участвовать в соревнованиях, но уже есть высокие результаты. Заслуженный мастер спорта России Анастасия Добромыслова является четырехкратной чемпионкой мира по дартсу.

Дартс, как вид спорта, нужно развивать, ведь им могут заниматься люди любого возраста. Игра доступна для всех, в том числе и для детей. Не нужно приобретать специальную спортивную форму. Играть можно и в помещении, и на улице. Цена тоже привлекательна: любая семья может купить дартс в Москве недорого.

Чем полезен дартс для детей

Игра полезна для детей, поэтому родителям нужно задуматься о том, чтобы купить детский дартс.
  •  Во-первых, дартс – это интеллектуальное развитие ребенка. Игра формирует координацию движений, ловкость и быстроту реакции. Дартс развивает мышление и логику при запоминании разнообразных игровых комбинаций, воспитывает волю и выносливость. Подсчитывая результаты состязания, ребенок учится считать, тренируя математические способности.
  • Во-вторых, купить дартс для детей – это значит укреплять физическое здоровье и формировать интерес к спорту. Один час игры заменяет неспешную километровую прогулку. Двигательная активность при занятиях этим видом спорта полезна для сердечно-сосудистой системы. Постоянное переключение внимания с мелких деталей на крупные благотворно влияет на зрение. Во время игры снимается стресс и усталость, что укрепляет нервную систему.
  • В-третьих, купить детский дартс означает, что ребенок учится строить взаимоотношения с друзьями в процессе игры. В состязании со сверстниками он приобретает навыки социализации, учится общаться в условиях игровой ситуации. В дартс можно играть с друзьями и самостоятельно.
  • В-четвертых, купить дартс для детей – это значит обеспечить им активный вид досуга. Увлекательная игра приносит радость, поднимает настроение, заряжает позитивной энергией.

Правила этого вида спорта просты. Цель – попасть мячиком или дротиком в мишень. Чтобы набрать больше очков, нужно бросать максимально к центру. Мишень состоит из делений с указанием очков, которые начисляются игроку в случае, если он попадет на него дротиком.

Как выбрать хороший дартс для детей

Купить хороший дартс в Москве несложно. Для этого можно обратиться в интернет магазин дартс. Здесь предлагается огромный выбор разнообразных вариантов инвентаря для игры как для начинающих спортсменов – детей и взрослых, так и для профессионалов.

Интернет магазин дартс предлагает готовые комплекты, мишени, кабинеты и защитные кольца для мишени.

Купить хороший дартс в Москве можно в готовом комплекте, который включает:

  • мишень;
  • дротики;
  • запасные хвостовики и оперения;
  • крепление на стену;
  • таблицу для завершения игры;
  • измерительную линию.

Покупатели привыкли видеть в магазинах картонные мишени. Но для ежедневных занятий он не подойдет, картон – недолговечный материал. Поэтому современные мишени изготавливаются из сизаля – растения, прессованного под высоким давлением. Производители предлагают пенопластовые мишени и даже варианты, изготовленные из водорослей по специальным технологиям.

Любители гаджетов могут купить дартс в Москве, укомплектованный электронными мишенями в форме дисплея с голосовыми эффектами.

Качественные мишени оснащены окантовкой в виде стального обруча и стальные цифры. Это позволяет укрепить мишень и обеспечивает долговечность используемого инвентаря.

Некоторых родителей волнует вопрос безопасности этого вида спорта. Для детей несложно купить дартс в Москве, снабженный дротиками с магнитными наконечниками или на липучках. С таким вариантом инвентаря детей можно оставлять одних за игрой, не беспокоясь за их здоровье.

Игра с каждым днем становится популярней, поэтому купить хороший дартс в Москве – не проблема. Можно выбрать различные варианты для детей.

Дартс – это демократичная и полезная для развития детей игра, с каждым годом набирающая все больше и больше поклонников. Поскольку инвентарь этого вида спорта долговечен и прост, можно без труда купить дартс в Москве недорого.

www.bil-bil.ru

что за спорт, для детей, википедия, такое

Многие слышали, многие играли, но мало кто знает о происхождении, популярности и правилах этой игры. Дартс что это, в чем заключается смысл и чем обоснована популярность, сейчас расскажем.

Обратившись к википедии, нашли следующее определение. Дартс- это метание дротиков в мишень. В наше время мишени стандартизированы и имеют примерно один вид и крепятся на стену.

История

Родиной зарождения этой игры считаются Британские острова. И по сей день она остается традиционным видом спорта. Есть предположения, что прародителями стали солдаты, которые метали арбалетные стрелы в импровизированные деревянные мишени.

Что нужно для этого спорта?

Все что нужно для игры в дартс это мишень и дротики. Сейчас мишени изготавливают из сизаля. Материала получаемого из спрессованных волокон агавы. Поверхность такого изделия долговечна и не портится от постоянного попадания на нее колющих предметов. Дротики изготавливаются из различных сплавов металла. Имеют острый наконечник. Их длинна составляет не более 30 см, а вес не превышает 25 грамм.

Правила

Мишень имеет разделение на секции, попадание в которые дают участнику некоторое количество очков от 1 до 50. Победителем является тот, кто наберет наибольшее количество баллов.

Соревнования проходят в трех категориях:

  • Одиночные;
  • Парные;
  • Командные.

Для кого подходит

Что это за спорт такой? Дартс это — игра как для взрослых, так и для детей. Она достаточно демократична и не подразумевает собой разграничение по возрастному или половому признакам. Так же нет необходимости в специальной подготовке и длительных тренировках.

Что дает человеку

Так как это увлекательная игра, которая сопровождается азартом и стремлением к победе, то есть у нее перечень положительных пунктов:

  • Азарт, повышает настроение, увеличиваются эндорфины;
  • Внимательность;
  • Целеустремленность;
  • Меткость;
  • Командный дух.

Меры предосторожности

Дарст предусматривает метание дротиков с острыми наконечниками. Во избежание травм, все игроки во время игры должны находиться за спиной того, кто на тот момент занял место перед мишенью.

Вывод

Дартс что это? Вкратце это игра, которая получила широкое свое распространение, благодаря азарту, который она вызывает. Так же она не требует большого пространства. Достаточно будет трехметровой площадки для организации дружеских соревнований.

Как большой спорт дартс не развился. Его нет в программе Олимпийских игр, но от этого он не становится менее популярным.

oksait.ru

Какой выбрать дартс? — Детям и про детей

Вы сталкивались с такой ситуацией, когда приглашены на день рождения к друзьям, а подобрать подарок не можете? Это случается чаще тогда, когда встречаешься с друзьями редко и не в курсе их интересов и быта.

В такую ситуацию попали и мы с мужем, когда получили приглашение от друга семьи, да  еще и празднование на даче. Все разрешилась совершенно случайно, когда я зашла в интернет магазин подарков и нажала ошибочно не на раздел «Подарки для мужчин», а на «Настольные игры».

Выбор сначала упал на шахматы, удивило их разнообразие: с рюмочками, козаками, зверями. Но были сомнения, играет ли именинник в шахматы. Взгляд побежал дальше по всем разделам категории и остановился на дартсе. Муж меня поддержал, так как вспомнил, что в юности они с другом играли и в ножечки, и метали самодельные дротики. Выбрали дартс большого размера, тяжелый, рассчитанный на мощный мужской удар. Мы были своим подарком довольны — он произвел впечатление не только на хозяев, но и на всех гостей, к тому же на даче такая вещь просто необходима.

Но я, как мама трех детей, всегда волнуюсь по поводу таких игр. Ведь опасность попасть в кого-то существует, а деткам так хочется поиграть во взрослые «металки». Поэтому было принято решение сделать праздник и детям именинника. Мы нашли дартс на магнитах — совершенно безопасный для детей, а суть игры не меняется. Может быть навыкам меткого метания, как в настоящем дартсе, дети и не научатся, зато игра будет веселой и безопасной.

Наши подарки произвели фурор — после краткосрочного застолья все побежали показывать свою меткость. Дети столпились возле своего магнитного дартса, а взрослые повесили дартс на стремянку и поставили на огород. Меткость проверялась не цифрами на дартсе, а тем, сколько человек ползают в кустах и ищут дротики, брошенные мимо цели. Мне пришла в голову запоздалая мысль, что нужно было купить еще и запасной набор дротиков. На следующий год мы так и сделали: вооружившись новым набором дротиков прибыли на очередное день рождения одноклассника. Друзья сделали специальную стойку из листа фанеры, на которую повесели дартс и поставили на почетном месте в саду. Приятно осознавать, что подарок был подобран правильно.

Для походов и пикников мы купили лично для семьи компактный дартс, который поместится даже в детский рюкзак. Поэтому ни один выезд на природу не обходится у нас без соревнований по дартсу и определению нового чемпиона.

detyam.com.ua

Программа по Дартс для детей от 8 до 17 лет

Программа по Дартс для детей от 8 до 17 лет

Автор – составитель:

учитель физической культуры

ГБОУ СОШ №1399;

Крюков Дмитрий Васильевич

Пояснительная записка.

В последние годы Дартс становится все более популярным среди людей самого раз­ного возраста. Особенно эта игра популярна в молодежной и детской среде. Привлекая эмоциональностью дартс спо­собствует развитию физических качеств, психоэмоциональной устойчивости, укреплению здоровья.

Благодаря этой игре дети скорее избавляются от неуклю­жести, застенчивости, укрепляют мышцы, успешно овладева­ют другими видами физических упражнений. Игру в дартс можно использовать и во время школьных и городских физкультурных праздниках, находить им время и место вне учебных занятий, дома.

Предлагаемая программа помогает улучшить физические, физиологические и психические возможности ребенка с помощью правильного планирования тренировочного процесса. В основу планирования положены знания, базирующиеся на научных экспериментах, выполненных в различных отраслях науки, таких как физиология, психология, спортивная медицина.

Целью формирование устойчивых мотивов и потребностей бережного   отношения к собственному здоровью, стремления к активным занятиям физической культурой и спортом, физической красоте, душевной и физической гармонии.

На каждом занятии решается, как правило, комплекс взаимосвязанных задач: образовательных, оздоровительных и воспитательных. Отличительной особенностью тренировочных занятий по данной программе является акцент на решение следующих задач:

  1. Обогащение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями во время игры в дартс, использования их в качестве средств укрепления здоровья.

  2. Совершенствование функциональных возможностей организма.

  3. Повышение работоспособности и совершенствование основных физических качеств.

Как и в любом виде двигательной активности, на занятиях дартс решаются три основных типа педагогических задач:

  1. Воспитательные — развитие позитивного отношения к движению, привлечение учащихся к увлекательному миру игры в дартс и здорового образа жизни

  2. Оздоровительные — укрепление здоровья, нормальное физическое  и психическое развитие;  формирование ценностного отношения к своему здоровью;

  3. Образовательные — формирование устойчивых мотивов, развитие и реализация индивидуальных способностей.

Особенности программы:

— содержание ее доступно для учащихся;

— реализация программы способствует созданию зоны комфорта;

— программа дает возможность работы с учащимися, имеющими разный уровень физической подготовленности;

— проведение занятий по данной программе позволяет подбирать нагрузку  и чередовать ее       в оздоровительных целях;

— содержит блок теоретических знаний  в области Дартс;

— программа предполагает приобретение учащимися опыта индивидуальной и коллективной работы;

— занятия   проводятся в спокойной обстановке, броски в разные сектора мишени, а также попадания в заданные сектора увеличивают интерес к игре;

Формы занятий — индивидуальные и групповые тренировки.

Формы контроля

— тестирование

— тесты-практикумы

— соревнования

Ожидаемый результат

Программа предусматривает формирование у учащихся знаний, умений и навыков, ключевых компетенций. 

1. Учащиеся должны знать/ понимать:

— правила безопасного поведения во время занятий

-технику выполнения броска;

— историю игры в дартс;

— смысл спортивной терминологии;

— основные понятия игры в дартс;

— цели, задачи, особенности игры в дартс;.

2. Учащиеся должны уметь:

— контролировать в процессе занятий  свое телоположение, осанку, основные функциональные показатели: артериальное давление, пульс, дыхание;

— составлять и выполнять комплексы упражнений с учетом индивидуальных особенностей;

— осуществлять наблюдение за своим развитием и индивидуальной физической подготовленностью;

— составлять графики личных достижений;

— организовать самостоятельные занятия в дартс, а также с группой товарищей;

— соблюдать правила безопасности и  принципы оздоровительной тренировки;

— использовать современный спортивный инвентарь и оборудование

3. Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности повседневной жизни:

— для повышения работоспособности, укреплении здоровья;

— для проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения и коррекции осанки, развитию физических качеств;

— для включения игры в дартс в активный отдых и досуг.

Основной ожидаемый результат – активный отдых, активное участие занимающихся в районных, окружных соревнованиях, а также выступление на городских соревнованиях по дартс . В ходе всего курса учащиеся заполняют индивидуальные листы здоровья, а также создают графики своих достижений.

Группы занимающихся являются профильными, состав которых постоянный, набирались в свободной форме и сформированы по возрастам: 1 группа воспитанники до 17 лет; 2 группа –занимающиеся от 18 лет и старше. В каждой группе 15-20 занимающихся.

Вид деятельности

Продолжитель-

ность занятия

Периодичность

в неделю

Кол-во часов

в неделю

Количество часов в год

Дартс 1 группа

1,5 часа

3 раза

4,5 часа

198 часов

Дартс 2 группа

1,5 часа

3 раза

4,5 часа

198 часов

ВСЕГО:

396 часов

Содержание учебной программы.

Гигиенические знания и навыки. Личная гигиена: уход за кожей, волосами, полостью рта. Вред курения. Значение правильного режима. Гигиенические и закаливающие процедуры. Режим дня, питания.

Общие требования безопасности на занятиях по дартс. Специальное оборудование для игры в дартс. Техника безопасности на занятиях. предупреждение травм. Самоконтроль в процессе занятий. Стимулировать детей к проведению самостоятельного контроля за признаками перетренированности, назначить помощника из числа детей. Ознакомить с наиболее опасными симптомами, при которых следует прекратить выполнение упражнений: редкий пульса, тошнота, боли в мышцах, головокружение, потеря координации движений, боли в грудной клетке.

Профилактика травматизма. Первая медицинская помощь. Ознакомить с понятием о травматизме и его причинах. Профилактика травматизма: уменьшить интенсивность тренировки, низкочастотные упражнения. Основы первой медицинской помощи: вызвать врача, приступить к самостоятельным действиям (покой – прекратить нагрузки, положить или посадить травмированного, лед, холод, подъем конечностей).

Правила различных вариантов игр в дартс. Терминология. Обучение основным играм в дартс: крикет, набор очков, большой райнд, сектор 20, крикет, быстрый раунд, двадцать семь, киллер.

Общее представление о движениях в Дартс и техника броска, возможности игрока. Показ и объяснение техники броска в дартс. Права и обязанности игрока. Рекомендации по обучению психической саморегуляции.

Тактические аспекты игры в дартс. Тактика бросков в мишень. Броски в утроение, удвоение. Упражнения «170», «27», «раунд по удвоению». Специальные упражнения, направленные на развитие способности дартсистов производить быстрый подсчет различных комбинаций.

Физическая подготовка дартсиста. Упражнения для развития силы, быстроты, гибкости, ловкости необходимые для дартсиста.

Комплексная разминка дартсиста. Проведение игр на развитие способности быстрого подсчета очков. Разучивание движений рук в сочетании с движениями ног. Роль разминки для дартсиста. Общая и специальная разминка.

Различные варианты игр в дартс. Практическое освоение техники и тактики основных игр в дартс: крикет, набор очков, большой райнд, сектор 20, крикет, быстрый раунд, двадцать семь, киллер.

Используемая литература

1.Аксянов Н., Яковлев В. Дартс. Методическое пособие. 1991 г.
2. Шилин Ю. Н., Каневская А. В. Теория и методика тренировки в дартс: М.: СпортАкадемПресс, 2003. – 120 с. 3. Нортрон Д., Маклафлин П. Дартс. Энциклопедия. Арт-Родник, 2010. – 224 с.

infourok.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *