Предвестники родов у повторнородящих и первородящих: основные
Предвестники родов — это то, чего так долго и волнительно ждут беременные женщины. И это касается не только ожидающих ребенка впервые. Мамочки, которые собираются рожать второго или третьего ребенка, обязательно интересуются вопросом, какими могут быть предвестники родов у повторнородящих.
Только 15% женщин рожает точно в день, установленный с помощью УЗИ
Именно в нашей статье вы найдете четкие ответы и все необходимые подробности о предвестниках родов.
Содержание статьи:
Что такое предвестники родов?
Женский организм в течение последних недель беременности происходят гормональные изменения. Сохраняющего беременность прогестерона становится все меньше, а эстрогена, который имеет противоположную задачу, становится больше. Такие изменения в организме, которые готовят женщину к появлению на свет ребенка. Они появляются на 38-39 неделе беременности, а у некоторых женщин — и за день до появления малыша на свет. Все очень индивидуально.
Если вы ожидаете второго или третьего ребенка, то такие признаки станут заметными ближе к непосредственному появлению младенца на свет.
Какие бывают предвестники родов?
Для понимания и устранения волнения, будущим мамочкам необходимо знать, какие бывают предвестники родов. Это может быть дискомфорт внизу живота и спины, изменение осанки, частое мочеиспускание, разжижение стула, ухудшение аппетита. А теперь обратим внимание на самые распространенные из них.
Снижение массы тела
Если масса тела снизилась на 1-1,5 кг из-за уменьшения отеков тканей, ушла отечность ног, значит через 1-2 недели можно готовиться к появлению вашего малыша.
Опущение живота
Опущение живота происходит потому, что головка малыша продвигается ниже. Верх матки не так сильно давит на легкие и желудок, поэтому беременной женщине становится легче дышать. При этом кожа растягивается, а пупок выпячивается.
Слизистая пробка
Бесцветные выделения с прожилками крови называются слизистой пробкой. Они немного гуще ежедневных и также свидетельствуют о скором появлении на свет младенца. Их объем составляет 2-3 мл, поэтому в случае больших выделений обратитесь к врачу.
Изменение самочувствия и настроения беременной
За несколько дней до появления маленького у беременных замечается прилив бодрости и сил, тогда как недавно еще тошнило, и было нехорошо. Будущие мамочки начинают приводить в порядок жилище перед появлением на свет малыша.
а) тренировочные схватки; б) опущение живота
Тренировочные схватки
Нерегулярные схватки не приносят дискомфорта беременной. Они могут быть разной частоты. Схватки начинаются сами по себе, так как мышцам необходима разминка.
Созревание шейки матки
Шейка матки перед непосредственным приближением появления на свет малыша изменяется, хотя заметно это только врачу при осмотре. Шейка матки сильно расширяется возле головки плода и на 1-2 см с другой стороны, хотя напоминает трубку, как и прежде.
По причине расширения шейки матки и во избежание попадания инфекции беременным не рекомендуют принимать ванну, а ограничиваться приемом душа.
Признаки начала родов
Назовем для будущих мамочек первые предвестники родов: регулярные сокращения матки, выделение желтоватой или кровянистой слизистой пробки, а также отхождение вод.
Схватки
Сокращения шейки матки становятся ритмичными, ощущается давление в животе, матка тяжелеет. Каждые 15 минут схватки повторяются, а затем интервал между ними сокращается до 3 минут. За это время женщина успевает немного отдохнуть, так как живот расслабляется.
Излитие околоплодных вод
Бывает подтекание околоплодных вод, а бывает излитие в один момент, когда плодный пузырь разрывается. Боли не ощущается при этом, но необходима срочная помощь врача, чтобы не занести инфекцию.
Вам может быть интересно: Определяем дату родов и пол ребенка
Предвестники родов у первородящих
Рассмотрим, какие первые предвестники родов у первородящих, но обратим внимание на то, что у них могут проявляться лишь 2-3 признака, причем проходить плавно, начавшись за неделю до появления малыша. Сама женщина может и вовсе не заметить их, подумав, что это лишь недомогание.
а) боли в животе; б) боли в пояснице
К ним относят тянущие боли в животе, снижение веса, уменьшение аппетита. А вот нерегулярные маточные сокращения могут напугать беременную, поэтому тем, кто впервые вынашивает ребенка, советуем не переживать, ведь этот процесс тренировки мышц матки естественен.
Предвестники родов у повторнородящих
Также следует выяснить, какие предвестники родов у повторнородящих.
Шейка матки у таких женщин имеет больший просвет и быстро реагирует на гормональные перестройки. Именно поэтому первые предвестники родов у повторнородящих ярче выражены, а появляются гораздо раньше, нежели у беременных впервые.
Слизистая пробка имеет больший объем, количество выделяемых вод тоже увеличивается, а схватки заметнее ощущаются, так как женщина уже хорошо различает их.
Часто эти симптомы схожи с беременными впервые, но начинают проявляться за 1-2 дня, а сам процесс появления малыша на свет проходит очень быстро.
- диарея;
- учащенное мочеиспускание;
- выход сгустка слизи;
- коричневые выделения;
- схватки напоминают вздутие живота;
- женщину может знобить;
- боль в животе;
- отсутствие аппетита;
- изменение активности плода, так как он тоже подбирает момент появления на свет;
- боли в пояснице;
- похудение.
Если подобные явления наблюдаются, через 8-12 часов на свет может появиться малыш.
37 неделя беременности: предвестники родов у повторнородящих
На 37 неделе беременности предвестники родов у повторнородящих следующие: опущение живота, прилив энергии, снижение аппетита, понос, регулярные схватки. Это означает, что у вас вскоре появится маленький член семьи. И произойдет это в течение 1-2 дней.
38 неделя беременности: предвестники родов у повторнородящих
На 38 неделе эти предвестники намного стремительнее, чем у беременных первый раз. Отходит слизистая пробка, снижается вес, продолжает опускаться живот, частые и ощутимые тренировочные схватки.
Вам может быть интересно: Токсикоз при беременности
39 неделя беременности: вторая беременность предвестники родов
Итак, теперь рассмотрим следующий период — 39 неделя беременности, вторая беременность: предвестники родов.
Плод подает активные сигналы. Шейка матки сокращается и становится более эластичной. Появляются разлады в пищеварительной системе: диарея, тошнота, рвота.
а) тошнота; б) диарея
В таком случае рекомендуется чаще прогуливаться, тем более что у женщины возможен прилив энергии в этот момент.
40 неделя беременности: предвестники родов у повторнородящих
На 40 неделе они такие: облегчение дыхания, плод опускается ниже, тошнота и нарушение пищеварения, регулярные схватки.
Теперь вам известны все нюансы процесса. Понятно, что если осведомлен, то значит вооружен. Беспокоиться и переживать не стоит уж точно, так как ваш организм готовится к ответственному делу.
Предвестники преждевременных родов
Не лишним для будущих мамочек будет узнать, какие существуют предвестники преждевременных родов:
- на 27-32 неделе уже появляются болезненные схватки,
- УЗИ показывает укорочение шейки матки,
- возможно кровотечение во влагалище,
- подтекание вод,
- часто плод почти неподвижен.
При таких явлениях необходимо обратиться к гинекологу, который обследует вас и сделает необходимые шаги, тормозящие процесс.
Таковыми могут быть предвестники преждевременных родов у повторнородящих:
- напряжена матка;
- ощущение давления на область таза;
- болезненные схватки;
- кровянистые или коричневатые выделения.
Эти признаки свидетельствуют о том, что может вскоре на свет появиться ребенок. Они появляются на 28 — 32 неделе, поэтому плод еще недостаточно подготовлен к появлению. Естественно, это опасно для жизни и здоровья малыша. В таком случае женщину необходимо экстренно госпитализировать для того, чтобы сохранить беременность.
Как ускорить начало родов
Бывает так, что на 38-40 недели будущие мамочки сильно ждут и верят, что их малыш появится на свет по плану и согласно обещаниям врачей. Естественно, ведь время тянется очень медленно.
Не стоит беспокоиться, ведь ваш ребенок тоже должен подготовиться к важному моменту и для него это самый сильный стресс.
а) физические нагрузки; б) теплая ванна
Если говорить о способах, то нужно отметить следующие:
- активная ходьба;
- занятия сексом;
- физические нагрузки;
- употребление в пищу овощей, фруктов;
- ароматерапия с маслом жасмина и розы;
- можно принять теплую ванну.
Учтите, что все это запрещалось ранее врачами с целью сохранения беременности.
Если стимуляция будет проходить в больнице, то для этого будут использованы различные уколы, вскрытие околоплодной оболочки, будет введен окситоцин. Нужно ли ускорять этот процесс или еще немного подождать появления своего малыша, решать вам с вашим гинекологом.
Надеемся, что наши рекомендации пригодятся вам или вашим подругам.
Помните, самое главное состоит в том, чтобы учитывать рекомендации врача и не заниматься самостоятельным лечением надуманных недугов, ведь это могут быть естественные процессы в вашем положении.
Ждете вы своего первого малыша или являетесь уже многодетной мамой, желаем вам крепкого здоровья!
И еще — не будь жадиной и поделись в социальных сетях!
Это лучшая благодарность для нас…
33devici.ru
какие бывают предвестники перед родами
Каждая беременная женщина ждёт с нетерпением появления малыша, и конечно, такой вопрос является для нее волнительным, ведь он ведет к одному из самых главных событий в её жизни. Какие они предвестники перед родами?
Естественно, самые запоминающиеся — это первые предвестники у тех, кто рожает впервые в жизни. Беспокоит женщин и риск появления предвестников преждевременных родов.
В последние недели беременности изменяется гормональный фон будущей мамы. В связи со старением плаценты сокращается количество прогестерона, вырабатываемого ею, а эстроген – наоборот, увеличивается.
Когда значение эстрогена в крови становится максимальным, в головной мозг поступает команда, что пора рожать, возникают предвестники начала родов и начинается родовой процесс.
Изменения, происходящие в организме беременной под действием смены гормонов, готовят родовые пути к появлению ребёнка на свет, они называются — предвестники приближающихся родов.
Какие предвестники бывают перед родами
Как определить предвестники родов? На этот вопрос будет легче ответить, если знать, чего, собственно, ждать. Беременная женщина тщательно прислушивается к своим ощущениям, стараясь подготовить себя к родовому процессу не только физически, но и морально.
Для тех, кто не знает, какие предвестники бывают перед родами, приведем несколько наиболее явных из них.
- Увеличиваются выделения из гениталий. Это происходит из-за того, что нижняя часть плодного пузыря отслоилась от стенок матки.
- Иногда появляется температура как предвестник родов. Температура в норме может быть несколько больше в сравнении со стандартными показателями в течение всего периода беременности.
- Тошнота как предвестник родов бывает редко и не у всех, прекращается перед самыми родами. Но у некоторых будущих мам отмечается так же и рвота.
- Многие спрашивают, за сколько до родов возникают схватки как предвестники приближающегося события. Такие схватки являются нерегулярными, безболезненными и различаются по продолжительности.
- Понос как предвестник родов бывает за пару дней до родов.
- Ощущение дискомфорта внизу спины и живота. Иногда женщины чувствуют, как тянет низ живота, причина этому — закономерное растяжение связок.
- Простуда как предвестник родов, а также сильная головная боль возникают редко, и по сути таковыми не являются. Надо помнить, что беременной женщине нужно больше проводить время на свежем воздухе, отдыхать и получать положительные эмоций.
За сколько до родов начинаются предвестники
Когда начинаются предвестники родов, спрашивают наиболее нетерпеливые будущие мамочки. Это естественный завершающий этап вынашивания ребёнка, называемый подготовительным периодом родов, цель которого – обеспечить успешное продвижение плода по родовому каналу. Многие пугаются возможных болезненных предвестников родов. На самом деле возможный дискомфорт обычно не перетекает в сильную боль. Такой процесс начинается на 38-39 неделе беременности, но некоторые женщины чувствуют предвестники за день-два до родов.
Сколько длятся предвестники перед родами
Как долго длятся предвестники перед родами — еще один актуальный вопрос для беременных. Предвестники родов длятся у всех по-разному. Иногда этот процесс перетекает в начало родов, и является достаточно кратковременным от нескольких часов до нескольких дней. Но случается, что через пару дней всё проходит, как будто и не было.
Почему пропадают предвестники родов
А что делать, если исчезли предвестники родов? Как правило, вопрос касается так называемых ложных схваток перед родами.
Случается, что при первых родах ложные схватки могут ввести женщину в заблуждение, заставляя обращаться в роддом.
Самый верный ответ – не волноваться и успокоиться. В противном случае, ещё до начала родов ложные схватки способны истощить нервную систему. Конечно, такой симптом является сигналом скорого родоразрешения, но это пока что не роды, возможно, впереди ещё недели две беременности.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
detstrana.ru
разбор основных признаков приближения родов
Когда женщина только беременеет, она думает, что до даты родов еще совсем далеко и можно не переживать. Однако период беременности пробегает очень быстро и вот на свет готов появиться новый человечек. Последние недели беременности могут протекать более сложно, и женщина может ожидать особых знаков, которые подскажут ей, что пора! Однако как не начать преждевременно паниковать? Какие бывают предвестники приближающихся родов? Можем внимательно рассмотреть все признаки, которые ясно свидетельствуют, что до родов немного времени.
Предвестники родов
Предвестники родов – это физиологические процессы, которые происходят для того, чтобы организм женщины мог полноценно подготовиться к родам. Если у женщины все предродовые приготовления прошли успешно, и во время родов шейка матки полностью созрела, то можно с уверенностью утверждать, что роды будут менее сложными и быстрыми.
Предвестники родов можно считать специфическим клиническим синдромом, который подразумевает определенные анатомические и функциональные изменения, происходящие непосредственно в шейке матки. В этот период шейка матки должна стать короче, размягчиться и центроваться, а также немного приоткрыться. Если такие преобразования не протекают правильно, то дальнейшие роды могут быть тяжелыми с вытекающими осложнениями. К примеру, при нарушении предродового формирования шейки матки может проявляться патологический прелиминарный период.
Каждое физиологическое преобразование проходит с явными клиническими изменениями. Такие предвестники могут быть только в предродовой период. Они начинают проявляться только под действием гормональных процессов, поэтому сбалансированный и правильно работающий гормональный фон может гарантировать нормальное протекание всех приготовлений в организме.
Беременность на 37,38, 39, 40 неделе
Чтобы быть подготовленной к каждому периоду беременности, необходимо знать девять основных предвестников родов. Итак:
- Опущение живота – это анатомический признак, говорящий, что роды не за горами! Он является одним из предвестников родов на 37 неделе беременности. При правильном предлежании малыша, он должен располагаться головой вниз. Опустившись в малый таз, она становится более фиксированной. Также верхняя часть матки соответственно тянется книзу, что освобождает дыхательные пути и желудок. В этот период женщине намного легче дышать, хотя кожа живота может болеть от сильного растяжения;
- Отслоение нижней части околоплодной слизи. К предвестникам родов при беременности на 38 неделе относится небольшое количество выделений, которые могут продолжаться от нескольких дней до одной недели. Некоторые мамы рассматривают такие выделения, как вытекание околоплодных вод. Однако чтобы не переживать, можно приобрести специальный тест, который сможет выявить наявность амниотической жидкости в выделениях и определить, что является их причиной;
- Преобразования шейки матки. Данный процесс не дает никаких признаков, однако врач-гинеколог может определить, нормально ли протекают данные изменения в вашем организме. Перед родами шейка матки выглядела в виде круглого отверстия, длиной в четыре сантиметра. Предвестниками скорых родов будет то, что с внутренней части она будет раскрываться, а в длину буде составлять всего два сантиметра. Следует помнить, что на 39 неделе беременности околоплодная оболочка совсем близко и подвержена заражению различными инфекциями. Поэтому нужно сохранять гигиену половых органов и не принимать подолгу ванные;
- Снижение веса. Предвестником родов при беременности на 40 неделе может быть уменьшение веса до двух килограмм. Такое может происходить из-за уменьшения внутренних отёков, которыми сопровождаются последние недели беременности;
- Отделение слизистой пробки. Скорее всего, это один из самых важных моментов, о котором следует знать каждой беременной женщине. Слизистая пробка является скоплением клейкой слизи, которая очень похожа на ежедневные выделения. При выхождении слизистой пробки она может быть совсем бесцветная или же с небольшими сгустками крови. Если в выделениях есть вкрапления крови, не нужно чрезмерно переживать. Однако если такие выделения не прекращаются и продолжают идти с кровью, тогда в срочном порядке явитесь для осмотра;
- Изменение состояния позвоночника. Предвестником родов при беременности на 39 неделе, является значительное опускание живота вниз, изменяется осанка и походка женщины. Чаще всего в осанке наблюдается откидывание головы назад, а походка становится похожей на утиное перекатывание;
- Частые позывы в туалет. На 40 неделе женщина может очень часто ходить в туалет «по маленькому» из-за того, что опущенный плод сдавливает стенки мочевого пузыря. Также вследствие большого выброса эстрогена перед родами может разжижаться стул. Все это является яркими предвестниками скорых родов;
- Учащение «ложных» схваток. Такие периоды характеризуются болезненными ощущениями, которые через какое-то время проходят. Они чаще всего нерегулярные и непродолжительные. Это, можно сказать, «предродовая разминка» мышц матки;
- Тянущаяся боль внизу живота и поясницы. У первородящих такие предвестники говорят о том, что связки постепенно растягиваются и готовятся к родам. У второродящих такие признаки могут не быть столь явными и неприятными.
Важно не только знать о существующих предвестниках родов, полезными будут и знания об ощущениях в животе на 6 неделе беременности, ведь в это время начинает усиленно вырабатываться прогестерон – главный виновник изменений в организме женщины.
В статье описаны предвестники родов для женщин, которые в первый раз становятся мамами. Если же вам уже посчастливилось стать мамой, то в этой статье читайте о предвестниках родов у повторнородящих женщин.
Предвестники начала родов
Можно выделить два основных признака начала родов:
- Схватки. Ритмичные сокращения постепенно набирают ход и становятся более болезненными. Они повторяются через каждые 20 минут и постепенно этот промежуток сокращается;
- Отхождение околоплодных вод. В период схваток они могут подтекать или же хлынуть как из ведра. Если околоплодные воды отошли, то это предвестники скорых родов и лучше было бы отправиться в роддом.
Видео-консультация о предвестниках родов
В видео описываются классические предвестники скорых родов.
Читайте также:
ladynumber1.com
Предвестники родов: основные признаки приближающихся родов
Обычно на последних неделях беременности гинеколог предупреждает будущую маму о приближении самого радостного события в ее жизни, а также о явных признаках, предшествующих началу родовой деятельности. Истинным симптомам зачастую предшествуют характерные предвестники. Это сигналы организма, указывающие на приближение процесса родоразрешения. Женщина, ожидающая ребенка, должна знать и понимать их. На что будущей маме обратить внимание и когда собираться в больницу? Какие предвестники родов у повторнородящих, и отличаются ли они от сигналов организма женщин, ожидающих первенца? Рассмотрим в данной статье.
С чем связано появление предвестников?
Все процессы, связанные с репродукцией, включая процесс зачатия, происходят под контролем центральной нервной системы, а сам процесс родов начинается по команде головного мозга. Регуляция процессов, связанных с зачатием, беременностью и родами, осуществляется с обязательным участием гормонов.
После оплодотворения яйцеклетки и на протяжении всего периода вынашивания плода организм матери активно вырабатывает женский гормон прогестерон, способствующий подавлению сократительной функции матки во избежание самопроизвольных родов (выкидыша).
При полном созревании плода, его готовности появиться на свет в мозг беременной женщины поступает сигнал о готовности. С этого момента организм начинает выработку эстриола (второстепенный женский половой гормон, являющийся подвидом эстрогена). Действие этого гормона направлено на расслабление шейки матки и приведение маточной мускулатуры в тонус (готовности к сокращению).
В этот период беременная женщина может заметить определенные изменения в настроении и физиологическом состоянии, что свидетельствует о скором начале процесса родоразрешения.
Предвестники приближающихся родов
В третьем триместре многие женщины интересуются, за сколько до родов предвестники дадут о себе знать. Как утверждают специалисты, все индивидуально. Характерные сигналы наблюдаются за две недели до начала родов, иногда буквально за два-три дня, тогда как истинные симптомы начала родовой деятельности непосредственно предшествуют началу родоразрешения.
Врачи выделяют группу определенных сигналов организма, на которые женщина должна обратить внимание. Предвестниками родов являются:
- изменение психического состояния;
- опущение живота;
- снижение веса;
- потеря аппетита;
- тренировочные схватки и другие.
Каждый из них рассмотрим более детально.
Изменение психического состояния женщины
В медицине это явление часто называют «синдромом гнездования». Примерно за две недели до родов меняется настроение будущей мамы. Особенно выраженный в данный период материнский инстинкт заставляет женщину производить последние приготовления к появлению в доме малыша, повторно стирать и переглаживать детские вещи, ежедневно делать влажную уборку и другие манипуляции, связанные с обустройством уютного гнездышка.
Нестабильность психического состояния беременной может проявляться в резкой беспричинной смене настроения. Некоторые женщины становятся плаксивы, иногда раздражительны и апатичны, другие плачут от радости приближения важного события, третьи остаются спокойными и беспристрастными. Такое поведение связано с внутренними процессами приготовления организма к родам.
Опущение живота
Как правило, это визуальные предвестники родов у первородящих женщин. У мамочек, ожидающих уже не первого малыша, опущение зачастую становится заметно непосредственно перед началом самого процесса. Малыш так же, как и его мама, готовится появиться на свет, поэтому плод перемещается ниже в область таза. При этом уменьшается давление на желудок, женщина испытывает некоторое облегчение в эпигастральной области, пропадают симптомы изжоги. С другой стороны, давление плода теперь испытывают на себе органы малого таза (кишечник и мочевой пузырь), вследствие чего учащаются позывы к мочеиспусканию и дефекации. В связи с этим наблюдаются частые предвестники родов на 40 неделе — беременной становится сложнее ходить и сидеть, так как снижается тонус мышц живота.
Ухудшение аппетита и снижение веса
При непосредственном приближении родов беременная женщина может заметить такие изменения, как уменьшение массы тела в среднем на один-два килограмма, а также отсутствие прежнего чувства голода. Полностью сформировавшийся плод уже не требует от организма матери большого количества питательных веществ. Кроме того, давление на органы малого таза, а также действие эстрогенов способствует удалению из организма лишней жидкости, что, в свою очередь, приводит к потере веса.
Ощущение схваток
До начала родоразрешения организм беременной женщины пытается подготовиться, поэтому задолго до родов женщина может испытывать ощущение схваток. Обычно такие ощущения никак не связаны с самими родами, а схватки носят тренировочный характер. Это явление имеет более привычное слуху название – «ложные схватки» и связано больше с ощущением дискомфорта, нежели с болью, характерной для родовой деятельности.
Первые тренировочные схватки появляются после 20 недели беременности и нередко остаются незамеченными. С увеличением срока ощущения схваток могут проявляться чаще и сильнее, поэтому многие первородящие женщины часто принимают ложные схватки за начало родов, особенно те, которые появляются на последних неделях беременности.
Главное отличие ложных схваток от истинных заключается в их нерегулярном появлении и отсутствии болезненных ощущений. Обычно ложные схватки проходят сами собой после отдыха. Зачастую подобные ощущения связаны с физическим переутомлением.
Если вас беспокоят несвоевременные схватки, появляющиеся нерегулярно и не сопровождающиеся болевыми ощущениями, значит вашему организму требуется отдых. Смените активную деятельность на отдых и сон. Некоторым женщинам в таких случаях помогает прием воды.
Напротив, частые и болезненные схватки являются предвестниками родов на 40 неделе.
Изменение активности плода
К концу гестации будущая мама уже привыкает к активным движениям плода, поэтому изменения в продолжительности и частоте совершаемых малышом движениях свидетельствуют о приближении родов. Часто женщины замечают снижение двигательной активности плода, другие, напротив, отмечают гиперактивность. У некоторых мамочек слишком пассивное поведение малыша нередко вызывает беспокойство. В некоторых случаях чересчур возбужденное состояние ребенка указывает на недостаточное снабжение плода кислородом (гипоксии).
Выход наружу слизистой пробки
Приблизительный период времени появления такого явления – две недели до начала родов, в отдельных случаях отделение слизи происходит за день до начала родового процесса. Слизистая пробка представляет собой сгусток слизи в области шейки матки, выполняющий функцию защиты плода, предотвращая проникновение в полость матки инфекции. Перед наступлением родов шейка матки становится мягче, стенки органа раскрываются, и слизь выходит наружу. Обычно беременная женщина замечает на белье выделения густой консистенции прозрачного либо желтоватого оттенка. Иногда слизистая пробка имеет розоватый оттенок с прожилками крови. Отделение слизи может происходить постепенно небольшими сгустками, либо полностью одним большим комком.
В редких случаях отхождение слизистой пробки происходит непосредственно во время родов.
Болезненные ощущения в области поясницы
Подобный предвестник родов тесно связан с таким явлением, как опущение плода. Вследствие этого увеличивается давление на нижние отделы позвоночника. Боли в пояснице могут быть постоянными либо носить периодический характер. Болезненные ощущения в нижней части спины часто схожи с болью, которую испытывает женщина перед наступлением месячных.
Как правило, появление болей в пояснице не должно волновать будущую маму. Однако в исключительных случаях такое явление может свидетельствовать о неправильном предлежании плода.
Учащенные позывы к мочеиспусканию и дефекации
Частые позывы к испражнению – признак, присущий всем беременным женщинам. С перемещением плода в область малого таза учащаются не только процессы мочеиспускания, но и дефекации. Помимо давления плода подобный предвестник родов связан с активным производством вещества простагландина. Простагландин оказывает расслабляющее действие на стенки шейки матки. При этом увеличивается давление на кишечник. Под натиском увеличенных в размерах репродуктивных органов беременной женщины кишечник вынужден чаще избавляться от содержимого, чем и объясняются частые позывы к дефекации, а иногда болезненные спазмы в области живота. Нередко будущая мама принимает такие процессы за обычное расстройство пищеварения. Обычно такой предвестник появляется за несколько дней до начала родов.
Расслабление шейки матки
Признак так называемой «мягкой шейки» диагностируется исключительно при осмотре у гинеколога. Сама женщина вряд ли сможет заметить этот процесс. Под действием простагландина (гормон, отвечающий за сокращение гладкой мускулатуры матки), а также эстрогенов стенки шейки становятся мягче. Этот процесс непосредственно предшествует началу родовой деятельности.
Перечисленные признаки присущи далеко не каждой беременной женщине. Некоторые предвестники родов у первородящих проходят незамеченными. Поэтому не стоит искать в своем организме полный набор всевозможных сигналов. Когда придет время, истинные признаки родов не заставят себя ждать.
Повышение тонуса матки
Появлению главных предвестников родов — схваток — часто предшествует ощущение «окаменения» матки. Мускулатура органа сжимается и способствует постепенному продвижению плода по родовым путям. Такой признак хорошо определяется наощупь. Если приложить ладонь к животу, то можно почувствовать, что он становится твердым.
Отхождение околоплодных вод
Это явление предупреждает женщину о начале родов и необходимости госпитализации в родильный дом. Разрыв околоплодного пузыря сопровождается отхождением жидкости прозрачного цвета. Отхождение вод может произойти единовременно либо постепенно небольшими объемами. Быстрый процесс свидетельствует о начале родовой деятельности, следовательно рождение ребенка может произойти в ближайшие сутки.
Отхождение вод небольшими порциями предполагает непродолжительную отсрочку. В любом случае период безводного существования ребенка в утробе матери не может превышать 12 часов с момента полного отхождения вод, так как в этот период малыш не защищен от проникновения инфекции.
Сам процесс разрыва околоплодного пузыря и отхождения вод безболезненный, однако следует обратить внимание на цвет и запах отошедших вод. В идеале это прозрачная жидкость без запаха. Но если вы заметили мутноватый, зеленый либо кровянистый оттенок или неприятный запах, срочно обратитесь за медицинской помощью. В некоторых случаях необычный цвет вод может свидетельствовать о гипоксии плода (недостатке кислорода).
Как правило, при беременности 38 недель (вторые роды) предвестниками является как раз отхождение околоплодных вод. Это свидетельствует началу процесса и появлению схваток.
У первородящих женщин при наличии показаний отхождение вод нередко сопровождается медицинским вмешательством (вскрытие околоплодного пузыря).
Схватки — предвестники родов
Наиболее яркий признак приближающегося появления малыша на свет, сопровождающийся болезненными ощущениями в области живота. Если они имеют регулярный усиливающийся характер с периодичностью в 15-20 минут, женщине пора отправляться в роддом. В отдельных случаях такие схватки могут быть предвестниками скорых родов у первородящих. С течением времени тянущие боли становятся сильнее и чаще, повторяются каждые 3-4 минуты. Такое состояние свидетельствует о начале родовой деятельности.
Но, как правило, у первородящих женщин этот процесс протекает медленнее, поэтому не стоит впадать в панику с появлением первых схваток. У будущей мамы еще есть время спокойно собраться и добраться до больницы.
Когда пора собираться в роддом?
Беременной женщине, которая в первый раз собирается стать мамой, важно не пропустить период предвестников родов.
На что в первую очередь обратить внимание первородящей женщине? Следите за изменениями своего организма и постарайтесь не пропустить:
- Появление предвестников родов. Подмеченные вовремя сигналы помогают женщине морально подготовиться к предстоящему событию, отдохнуть и набраться сил.
- Появление истинных схваток, сопровождающихся болью — предвестники родов. Не менее важно отличить ложные ощущения от настоящих и своевременно обратиться за медицинской помощью.
- Отхождение околоплодных вод. Внимательная мама должна понимать, что во время беременности, особенно в конце срока гестации, выделение жидкости связано с приближением родов.
- Отхождение вод в совокупности с болезненными частыми схватками. Такое состояние полностью соответствует началу родовой деятельности, поэтому беременная женщина подлежит срочной госпитализации.
Признаки преждевременных родов
Окончательное созревание плода завершается к 37 неделе беременности. Акушерский срок часто разнится с реальным. Самостоятельно рассчитанный момент родов может отличаться от установленного гинекологом. Поэтому важно прислушиваться к своему организму и подмечать новые изменения.
Появление истинных признаков свидетельствует о непосредственном приближении начала процесса. Причем преждевременное возникновение таких предвестников родов, как пробка, истинные схватки и отхождение вод, независимо от срока беременности свидетельствует о начале процесса. Начало преждевременного появления малыша может приходиться на срок в 28-36 недель. Симптомы преждевременных родов практически ничем не отличаются от родовых признаков при доношенной беременности. Как правило, о скором приближении родов свидетельствуют такие признаки:
- ощущение тяжести внизу живота;
- матка в состоянии повышенного тонуса;
- опущение живота;
- увеличение давления на кости внутренних органов таза;
- появление схваток.
Тревожные признаки близких родов являются поводом для обращения за врачебной помощью. В такие минуты медлить нельзя, ведь на карту поставлена жизнь вашего малыша.
Даже если вы не заметили всех описанных предвестников родов, истинные признаки всегда укажут вам на то, что пришла пора отправляться в роддом. А сигналы приведут организм в состояние готовности перед предстоящим радостным событием.
fb.ru
Предвестники скорых родов или как научиться слушать свой организм
Для женщины, готовящейся стать мамой, предстоящие роды – это радость, волнение, ожидание. Во второй половине беременности она уже начинает задумываться о том, как понять, что это событие уже близко, ведь далеко не всегда оно начинается ровно через 40 недель. После наступления 38 недели малыш может решить появиться на свет в любой момент.
Содержание статьи
Этот процесс очень ответственный, поэтому природа позаботилась о том, чтобы будущая мама могла узнать о нем заранее, о чем скажут предвестники скорых родов. Важно знать, какими они могут быть, научиться прислушиваться к своему организму. Даже многодетные мамы говорят о том, что все роды у них протекали по-разному, но сигналы о скорых родах были всегда.
Изменения в организме женщины перед родами обусловлены в большей степени гормональными изменениями. В течение всего срока беременности им управляет прогестерон, благодаря которому обеспечивается нормальное вынашивание. Со временем плацента стареет, а выработка этого гормона значительно снижается.
«Бразды правления» отдаются эстрогену, который отвечает за подготовку к родовой деятельности. В конце беременности его содержание в крови максимально, головному мозгу подается сигнал о том, что роды вот-вот начнутся. Организм начинает к ним готовиться, претерпевая изменения, которые отражаются на общем состоянии будущей мамы, а эти проявления и считаются предвестниками предстоящего события.
Все признаки того, что важное событие уже близко, можно разделить на две категории в зависимости от их выраженности и частоты проявления.
К ним относятся предвестники, которые проявляются ярко, не заметить их трудно:
- Опущенный живот. Будущие мамы ориентировались по нему издавна. Данное явление имеет объяснение с точки зрения анатомии. Когда ребенок находится в утробе головой вниз, ближе к родам он продвигается к родовым путям, а его головка опускается немного ниже. Опускается и верх матки, уже не оказывая такого давления на желудок, легкие. Заметить опущение живота женщины могут не только визуально, но и по своим ощущениям – их дыхание облегчается. В некоторых случаях у будущей мамы может выпячиваться пупок, растягиваться кожа живота;
- Усиление выделений. Оно может быть небольшим, но если вы будете наблюдать за поведением своего организма, то обязательно заметите этот признак. Связано это явление с отслойкой части плодного пузыря от маточных стен. Иногда оно заставляет женщину волноваться о том, не подтекают ли плодные воды. Вы сможете проверить, так ли это, проведя экспресс-тест на содержание амниотической жидкости;
- Расстройство желудка. Это один из явных предвестников того, что скоро наступят роды. Данному состоянию есть объяснение – организм женщины стремится очиститься перед важным процессом. Может также наблюдаться учащенное мочеиспускание;
- Выход слизистой пробки. Эти выделения по консистенции гуще обычных. Они могут быть прозрачными или иметь окрас – желтоватый, кремовый, розоватый, буроватый. Обратите внимание, нет ли в слизи кровяных прожилков. Их наличие означает, что роды начнутся не позднее чем в течение 2-х суток, но, скорее всего, в течение 1 суток. Отсутствие кровянистых включений говорит о том, что до появления малыша на свет осталось около недели. Врачи рекомендуют обращаться к доктору, если кровянистые прожилки в слизи обнаружены;
- «Тренировочные» схватки – тоже явные предвестники предстоящих родов. Их отличие от настоящих схваток заключается в нерегулярности, отсутствии болевых ощущений, а их продолжительность неодинакова. «Тренировочные» схватки – это подготовка матки к родам, которые уже на подходе, если организм подает такой сигнал.
Назвать их таковыми можно условно. Связано это с тем, что проявляться такие предвестники могут достаточно выражено, но женщина иногда в них видит просто особенности беременности.
В большей степени это касается первородящих будущих мам, которые с таким состоянием сталкиваются впервые:
- Измененная шейка матки. Обычно это явление никак не отражается на самочувствии. Данный признак относят к анатомическим, а выявить его может только врач. Заметив другие предвестники, вы можете обратиться к доктору, который позволит определить, имеют ли место изменения. Шейка перед предстоящим событием начинает раскрываться, готовясь к тому, что через нее будет продвигаться ребенок. В этот период плод становится уязвимым, поэтому матери необходимо воздержаться от приема ванн, отдав предпочтение душу;
- Тянущие ощущения в нижней области спины, живота, связанные с растягиванием связок У повторнородящих женщин это явление может не вызвать удивления. Тем, кто готовится к рождению малыша впервые, может показаться, что это обычный дискомфорт беременных;
- Осанка. При опущении матки смещается центр тяжести, вследствие чего осанка женщины становится весьма грациозной – голова может запрокинуться назад, грудь и живот еще больше выступают вперед;
- Снижение веса. К концу беременности отечность спадает, поэтому на весах вы можете заметить, что стали легче на 1-1,5 кг. В течение всей беременности вы, наверное, обращали внимание, что резинка от носков оставляет след. Перед появлением на свет ребенка этот след должен заметно уменьшиться;
- Эмоциональное состояние. Внутриутробное развитие ребенка, буйство гормонов, которое с этим связано, приводят к тому, что на протяжении всего периода вынашивания многие женщины переживают частые смены настроений, беспричинное веселье или грусть, доводящую до слез. Перед родами у будущих мам нередко проявляется угнетенное состояние, апатия. Эти явления сопровождаются усталостью. Длиться они могут несколько дней. Больше отдыхайте – вам предстоит ответственная работа. Данное явление для того и существует, чтобы женщина отдохнула, набралась сил и мобилизовала их. Не бойтесь, если вас одолеет плаксивость, обидчивость, раздражительность, но постарайтесь все же настроиться на позитив.
Предвестники скорого появления на свет малыша могут по-разному восприниматься и трактоваться в зависимости от того, есть ли у женщины опыт.
Если это событие происходит впервые, предвестники скорых родов, которые проявляются у первородящих, могут быть проигнорированы или вовсе не распознаны. Характерно, что в таких случаях признаки могут быть несколько «размытыми». Иногда по ним сложно определить время появления малыша на свет, потому что они могут отмечаться за 1-2 недели до события.
Некоторых первородящих могут взволновать «тренировочные» схватки, а эмоциональные изменения они часто связывают с особенностями течения беременности. Стоит помнить, что не все вышеперечисленные предвестники могут проявиться одновременно.
Женщинам, готовящимся стать мамами не в первый раз, пожалуй, немного проще. За счет того, что шейка матки у них обладает немного большим просветом, предвестники скорых родов распознаются у повторнородящих женщин быстрее и более отчетливо.
Связано это с более высоким уровнем чувствительности к гормональным изменениям, в связи с чем и признаки выражаются ярче. Например, у них увеличенное количество слизи, они уже знают, что такое настоящие схватки и воспринимают «тренировочные» такими, каковыми они и являются.
При повторных родах предвестники проявляются обычно за несколько дней до разрешения беременности, а сам процесс, как правило, протекает быстрее и легче (при условии отсутствия патологий и осложнений).
Будьте чутки к себе и своему организму, начинайте более тщательно прислушиваться к своим ощущениям уже к 38 неделе вынашивания, не паникуйте, не нервничайте и тогда природа сама вам подскажет, когда ваш малыш будет готов встретиться с вами.
Понравилась
статья?
Вам понравилась статья?
Рейтинг из
ДаНет
Спасибо за голос
mjusli.ru
Предвестники родов — как определить скорое наступление родов
Нормальная беременность может длиться от 37 до 42 недель. Ребенок, рожденный в этот период, считается доношенным, и после 37-ой недели будущая мама может ожидать начала родов в любой момент. Если Вы ждете первенца, и у Вас еще нет опыта, как распознать признаки начала родовой деятельности, данная статья Вам в этом поможет.
Многие предвестники родов могут наблюдаться у женщины еще за две-три недели до этого ответственного события. Они связаны с изменением гормонального фона в организме женщины, который перестраивается и подготавливается к родам. На смену гормону прогестерону, ответственному за нормальный тонус матки и снабжение плода питательными веществами, приходит эстроген, который отвечает за эластичность стенок влагалища и проходимость родовых путей женщины. Как только концентрация эстрогена достигает максимума, у женщины начинаются схватки.
Предвестники родов у первородящих
Быстрые перемены в организме беременной, вызывают у нее чувство общего дискомфорта. Созревание шейки матки и ее подготовка к родам сказывается на расположенном близко кишечнике. В результате у женщины может появиться тошнота или диарея. При этом, если неприятные симптомы сопровождаются головной болью и повышением температуры, нужно срочно обратиться к доктору, чтобы исключить возможность отравления или других проблем, не связанных со скорыми родами, но довольно опасных для плода.
После осмотра у гинеколога на поздних сроках беременности женщина может наблюдать небольшие кровянистые выделения, буквально несколько капель крови на белье. Это считается нормальным, но только в крайне малых количествах. О любом кровотечении, особенно на поздних сроках, беременная должна сообщить своему врачу.
За неделю или несколько дней до родов у большинства женщин наблюдается быстрая потеря веса, до 2 кг. У женщины пропадает аппетит, непосредственно перед родами женщина может отказываться от еды вообще. На плановом приеме у своего врача беременная женщина каждый раз проверяет вес. И если врач замечает резкое снижение веса, он предупреждает будущую маму, что ей пора готовиться в роддом.
Сколько длятся предвестники родов
Если женщина до этого не рожала, то изменения в ее организме происходят раньше, чем при повторных родах. Поэтому уже за несколько недель до родов у нее происходит опускание живота. Головка малыша прижимается к входу в малый таз. Кроме визуальных признаков опускания плода, женщина чувствует постоянную ноющую боль в пояснице, чаще бегает в туалет, так как ребенок сильнее давит на мочевой пузырь, но зато ей становится заметно легче дышать, так как освобождается диафрагма.
Периодически на последних неделях беременности женщина может чувствовать возбуждение и сильные сокращения матки. Один-два раза в день матка может становиться очень твердой, и пребывать в таком состоянии от нескольких минут до часа. Волноваться не стоит, это совершенно нормально.
Кроме таких периодических сокращений матка может тренироваться перед родами при помощи ложных схваток. Такие схватки очень похожи на настоящие, поэтому Вы уже будете представлять, как это происходит при родах. Но ложные схватки не носят периодичности повторения, не характеризуются сокращением времени между схватками и усилением их интенсивности. Если Вы чувствуете тянущую боль внизу живота, не стоит сразу паниковать. Просто возьмите часы и начните измерять время между схватками. Если промежутки времени абсолютно различны, они не уменьшаются и схватки не усиливаются, примите теплую ванну или душ, и ложитесь в постель. С ложными схватками Вы легко заснете. А вот при настоящих схватках Вы покрутитесь, повертитесь и все же поймете, что пора ехать в роддом. Ложные схватки не должны быть частыми. Если они мучают Вас каждый день, обратитесь к врачу.
Еще один признак скорых родов – отхождение слизистой пробки. Это сгусток слизи буроватого цвета, который может выйти как за один раз полностью, так и выходить частями на протяжение нескольких дней.
Предвестники вторых родов
Если женщина рожает уже не в первый раз, то у нее могут присутствовать те же признаки, что и у первородящей, но все они наступают гораздо позднее, практически непосредственно перед родами. За несколько дней до родов происходит опускание живота, почти не бывает ложных схваток и слизистая пробка отходит в течение суток до родов.
Предвестники скорых родов
Узнать о наступлении родов женщина может по отхождению околоплодных вод или при начале схваток. Излитие околоплодных вод до начала активной родовой деятельности достаточно опасно для ребенка. Поэтому если с Вами это произошло, Вы должны положить чистую гигиеническую прокладку и как можно быстрее отправиться в роддом. Быстрая помощь акушера в этом случае очень важна для предотвращения риска заражения матки и плода инфекцией, попавшей из внешней среды. Если воды отошли, врачи стараются разрешить роды как можно быстрее, чтобы обезопасить малыша.
Если воды начали подтекать на сроках до 37-ой недели беременности, женщина должна обратиться к врачу за обследованием и помощью. Это может быть опасно для жизни ребенка. Но при квалифицированной помощи проблема легко разрешима.
И, наконец, поговорим о самом распространенном признаке наступающих родов, который посещает всех женщин без исключения, и оставляет в их памяти множество неприятных ощущений – о схватках. Женщина может сначала не обратить на них внимания. Они появляются как дискомфорт внизу живота. Потом постепенно усиливаются, приобретая определенную периодичность. Врачи рекомендуют женщине записывать время между схватками, чтобы точно определить их прогрессирование. Если видите, что схватки не ложные, не торопитесь ехать в роддом. Не спеша соберитесь, можете принять душ, приготовить ужин, некоторые врачи даже советуют паре заняться сексом, чтобы стимулировать родовую деятельность и отвлечься от болевых ощущений.
Но отправляться в роддом все же надо, чтобы процесс родов проходил уже под контролем акушера. Когда Вы приедете в роддом, врач проведет осмотр влагалища, проверит раскрытие шейки матки и скажет Вам, примерно, через сколько часов, а может даже минут, у Вас наступит следующая фаза родов, когда малыш начнет продвигаться по родовым путям.
Вот и все, что Вам нужно знать о начале родов. Все остальное Вам подскажет Ваш организм, ведь кто как не Вы может почувствовать тот момент, когда Ваш долгожданный малыш готов появиться на свет.
bambinostory.com
Какие бывают предвестники родов у первородок? — goodmummy.com
Краткое содержание статьи:
В большинстве случаев предвестники родов у первородок появляются раньше, чем у повторнородящих. Когда женщина впервые готовится к родам, ее, как правило, одолевает сильное беспокойство, страх боли и боязнь не распознать начало этого процесса.
При этом многие ожидают встречи с малышом в установленный врачом срок. Но на самом деле определить точную дату родов не представляется возможным, можно только предполагать.
Обычно беременность считается доношенной на 38 неделе, а о перенашивании говорят на 42 неделе. Исходя из этого, процесс родоразрешения может наступить в любой день в течение примерно 4 недель. Так или иначе, это совсем не значит, что у женщины не будет времени подготовиться к предстоящему событию.
Ведь перед родами организм претерпевает множество изменений, являющихся своеобразной подсказкой скорого появления ребенка и называющихся предвестниками родовой деятельности.
Предвестники родов у первородящих
К числу таких предвестников относятся следующие признаки:
- ложные схватки;
- опускание живота;
- уменьшение или прекращение увеличения веса матери;
- нестабильность эмоционального состояния, инстинкт гнездования;
- отхождение слизистой пробки;
- частые позывы к дефекации и мочеиспусканию.
У одной женщины совокупное проявление этих признаков наблюдается крайне редко, обычно за пару недель до родов возникает 2-3 симптома.
Сказать точно, когда появляются предвестники приближающихся родов невозможно, так как здесь все индивидуально. У некоторых они начинаются за 2-3 недели, у других – буквально за несколько дней. И чтобы суметь распознать эти предвестники, необходимо знать о них во всех подробностях.
Ложные схватки
Многие беременные замечают у себя ложные, или тренировочные схватки, которые олицетворяют подготовку матки к грядущим родам. За 2-3 недели до знаменательного события этот орган под воздействием активной выработки гормона окситоцина начинает произвольно сокращаться, что по ощущениям напоминает настоящие схватки.
Но прежде чем в суматохе собираться в роддом, следует убедиться, что это именно начало родов, а не их предвестники. Сделать это несложно. Лучше всего постараться успокоиться и расслабиться, можно принять теплую ванну.
От такой процедуры тренировочные схватки обычно проходят, либо сводятся к минимальному дискомфорту. Еще одно отличие состоит в том, что ложные схватки не регулярны, а промежуток между ними стабилен, то есть не сокращается, как это происходит в случае с настоящими схватками.
Опускание живота
За 2-3 недели до появления на свет ребенок начинает перемещаться ближе к полости малого таза, что сопровождается опусканием дна матки, а, следовательно, и живота матери.
Вместе с этим снижается давление на диафрагму и желудок. Беременной становится легче дышать, принимать пищу, хотя ходить теперь сложнее. Ориентировочно такое явление у первородящих наблюдается на 37 неделе.
Уменьшение или прекращение увеличения веса матери
Еще одним предвестником родов является тот факт, что женщина перестает набирать вес, либо даже немного теряет его (1-2 кг). Это связано с быстрым выведением жидкости из организма накануне родов и, как результат, снижением аппетита. Этот признак могут обнаружить только женщины, часто проверяющие свой вес.
Нестабильность эмоционального состояния
Постоянные перемены настроения также могут свидетельствовать о приближении родов. Женщину одолевает тревожность, апатичное состояние может резко сменяться жаждой бурной деятельности и хорошим настроением.
Нередко в такие моменты беременная затевает генеральную уборку в доме, перебирает и складывает детские вещи. Бывает и наоборот: ей вдруг может потребоваться уединение, она становится замкнутой. Все это называется инстинктом гнездования.
Отхождение слизистой пробки
Наиболее верным предвестником грядущих родов является отхождение слизистой пробки, что происходит обычно за 1-2 суток до начала родовой деятельности.
Пробка может выйти практически полностью в виде плотного слизистого сгустка коричневатого цвета, либо она будет отходить постепенно мажущими выделениями.
Частые позывы к дефекации и мочеиспусканию
Опустившаяся матка оказывает сильное давление на мочевой пузырь, в результате чего позывы в туалет и становятся частыми. Дефекация также заметно учащается, поскольку на кишечник влияют предродовые гормональные изменения. Это явление начинается, как правило, с 37 недели.
Что говорит о начале родовой деятельности?
О том, что родовая деятельность началась, говорят следующие признаки:
- Появление схваток, промежуток между которыми сокращается, а их болезненность интенсивно растет.
- Нередко в день родов полностью пропадает аппетит, появляется рвота, понос.
- Отхождение околоплодных вод. Этот признак требует незамедлительного обращения в родильное отделение. Дело в том, что если воды отходят или даже подтекают, то микроорганизмы из влагалища будущей мамы попадают к ребенку. И в этом случае необходимо, чтобы малыш родился в последующие 6-12 часов.
Предвестники преждевременных родов
Предвестники преждевременных родов – не совсем правильное определение этому явлению, но, тем не менее, существует несколько признаков, которые могут послужить поводом для обращения в медучреждение:
Организм каждой женщины индивидуален, поэтому не стоит относиться слишком серьезно к приведенным выше предвестникам родов у первородящих. Главное, уметь прислушиваться к своим ощущениям и быть готовой к поездке в роддом на последних неделях беременности в любое время.
Можете еще почитать:
Определить пол ребенка по обновлению крови
Меню кормящей мамы в первый месяц после родов
Что помогает от тошноты при беременности
Вам также понравится:
goodmummy.ru