Список литературы 1-ый класс
Список художественной литературы,
необходимой для уроков литературного чтения в 1 классе
1четверть
A. Барто
«Игрушки», «Мы с Тамарой», «Девочка — рёвушка», «Девочка чумазая», «Медвежонок — невежа», «Вовка — добрая душа»
С. Маршак
«Почта», «Багаж», «Детки в клетке», «Усатый-полосатый», «Вот такой рассеянный», «Рассказ о неизвестном герое», сборник «Плывёт, плывёт кораблик»
2четверть
- С.В. Михалков «Про мимозу», «Фома», «А что у вас?», «Дядя Степа», «Дядя Степа — милиционер», «Дядя Степа и Егор», «Дядя Степа — ветеран», «Прививка», «Чистописание», «36 и 5»;
- B. Драгунский «Заколдованная буква»;
- К. Чуковский «Радость», «Телефон», «Путаница», «Муха-цокотуха», «Тараканище», «Мойдодыр», «Айболит»;
- Д.
- В. Маяковский «История Власа-лентяя и лоботряса», «Что такое хорошо…»; стихотворения русских поэтов о зиме
3 четверть
Внеклассное чтение (читать дома заранее, иметь один из текстов на уроке, можно читать другие произведения по данной теме)
- Стихи о буквах и азбуке. С.Маршак «Про всё на свете», Б.Заходер «Мохнатая азбука», «Остров Гдетотам».
- Жизнь дана на добрые дела. Л.Толстой «Котёнок», К.Ушинский «Дедушка», «Рассказы и сказки».
- О милосердии. В.Катаев «Цветик-семицветик», В.Осеева «Просто старушка», «Навестила».
- О честности. Н.Носов «Огурцы», Л.Пантелеев «Честное слово». Классное чтение (заранее не читать)
- Э.Успенский «Крокодил Гена и его друзья»
4четверть
Внеклассное чтение (читать дома заранее, иметь один из текстов на уроке, можно читать другие произведения по данной теме)
- Неживое становится живым. К.Чуковский «Федорино горе», Н.Носов «Живая шляпа», Б.Заходер «Кит и кот».
- Сказки о животных. «Петушок — золотой гребешок», «Волк и семеро козлят».
- Рассказы о животных. М.Коршунов «Рисунок с натуры», Е.Чарушин «Томкины сны».
- Стихотворения русских поэтов о весне. Классное чтение (заранее не читать)
- А. Волков «Волшебник Изумрудного города» (заранее не читать)
К.Чуковский «Федорино горе», Н.Носов «Живая шляпа», Б.Заходер «Кит и кот».*Все информационные, фото, видео материалы на официальном сайте образовательной организации размещены с согласия сотрудников, родителей (законных представителей) учащихся.
ГБОУ школа № 253. Список книг для внеклассного чтения
Современное общество ставит перед школой задачу создания условий для формирования личности нравственной, эмоциональной, эстетически развитой, творческой, активной и самостоятельной.
Известно, что комплексное воздействие на все стороны личности человека может оказывать художественная литература. Она формирует эстетическое и нравственное чувства, мировоззрение, даёт гигантский объём разнообразной информации. Но для того чтобы это воздействие осуществлялось, надо сформировать «квалифицированного», подготовленного читателя. Эта задача решается в процессе литературного образования в школе. Первым этапом этого процесса является курс литературного чтения в начальных классах (из программы курса «Литературное чтение»). На нашем сайте в разделе «Начальная школа» представлен список литературы для внеклассного чтения учащихся 1-4-х классов.СПИСОК КНИГ ДЛЯ ВНЕКЛАССНОГО ЧТЕНИЯ /1 КЛАСС/
1. В.Г.Сутеев «Сказки»
2. Е.И.Чарушин «Рассказы»
3. М.Раскатов «Пропавшая буква»
4. Ш.Перро « Сказки»
5. К.И.Чуковский «Сказки»
6. В.Осеева «Рассказы для детей»
7. С.Михалков «Дядя Стёпа»
8. А.Л.Барто «Стихи»
9.
И.Соколов-Микитов «Листопадничек»
11. «Русские народные сказки»
12. В.Чаплина «Рассказы»
13. М.Пришвин «Рассказы»
14. А.Гайдар «Чук и Гек»
15. Д.Мамин-Сибиряк «Алёнушкины сказки»
СПИСОК КНИГ ДЛЯ ВНЕКЛАССНОГО ЧТЕНИЯ /2 КЛАСС/
1. В.Ю.Драгунский « Денискины рассказы»
2. Т.И.Александрова «Домовёнок Кузька»
3. В.В.Бианки «Лесные домишки», «Мышонок Пик»
4. Н.И. Сладков «Лесные сказки»
5. Б.Заходер Стихи и сказки
6. А.Толстой «Золотой ключик или приключения Буратино»
7. Н.Н.Носов Рассказы для детей, «Приключения Незнайки и его друзей»
8. А.С. Пушкин «Сказки»
9. Ф.Зальтен «Бемби»
10. Р.Киплинг Сказки
11. А.Л.Барто «Стихи для детей»
12. Э.Успенский «Крокодил Гена и его друзья», «Про Веру и Анфису».
13. В.Осеева « Рассказы для детей»
14. В.Чаплина «Кинули»
15.
Л.Пантелеев Рассказы.
16. М.Зощенко Рассказы.
17. Г.-Х. Андерсен Сказки.
СПИСОК КНИГ ДЛЯ ВНЕКЛАССНОГО ЧТЕНИЯ /3 КЛАСС/
1. В.Гауф «Сказки»
2. К.Булычев «Тайна третьей планеты»
3. И.Пивоварова «Рассказы Люси Синициной, ученицы третьего класса»
4. К.С.Льюис «Лев, колдунья и платяной шкаф»
5. Л.Давыдычев «Многотрудная, полная невзгод и опасностей, жизнь Ивана Семёнова, второклассника и второгодника»
6. Ю.Олеша «Три толстяка»
7. П.Трэверс «Мэри Поппинс»
8. Н.Гернет, Г.Ягдфельд «Катя и крокодил»
9. Дж. Родари «Путешествие Голубой Стрелы», «Джельсомино в стране Лгунов»
10. С.Михалков «Стихи для детей»
11. В.Губарев «Королевство кривых зеркал»
12. С.Прокофьева «Ученик волшебника»
13. А.Раскин « Как папа был маленьким»
14. В.Ф.Одоевский «Городок в табакерке»
СПИСОК КНИГ ДЛЯ ВНЕКЛАССНОГО ЧТЕНИЯ /4 КЛАСС/
1. Л.Кэрролл «Алиса в Стране чудес», «Алиса в Зазеркалье»
2.
3. А.Линдгрен Повести и рассказы об Эмиле из Леннеберги, повести о знаменитом сыщике Калле Блюмквисте
4. Дж.Лондон «Белый Клык», «Зов предков»
5. Э.Сетон-Томпсон «Рассказы о животных»
6. Э.Д’Эрвильи «Приключения доисторического мальчика»
7. К.Дойл «Пляшущие человечки», «Пёстрая лента»
8. С.П.Алексеев «Исторические повести»
9. А.И.Куприн « Белый пудель»
10. Ж.Верн «Пятнадцатилетний капитан»
11. И.А.Крылов «Басни»
12. Я.Ларри «Необыкновенные приключения Карика и Вали»
13. Д.Свифт «Путешествие Гулливера», «Гулливер в Стране великанов»
14. Н.Н.Носов «Витя Малеев в школе и дома», «Весёлая семейка»
15. Б.Полевой «Повесть о настоящем человеке»
СПИСОК КНИГ ДЛЯ ВНЕКЛАССНОГО ЧТЕНИЯ /5 КЛАСС/
1. А.П.Чехов «Гриша», «Толстый и тонкий», «Хамелеон», «Злой мальчик», «Злоумышленник», «Беглец», «Налим», «Хирургия»
2. А.И.Куприн «Сапсан», «Синяя звезда», «Детский сад», «Изумруд», «В цирке»
3.
А.С.Пушкин «Руслан и Людмила», «Дубровский»
4. В.А.Жуковский «Светлана», «Лесной царь», «Спящая царевна»
5. В.Г.Короленко «Слепой музыкант», «Дети подземелья», «Мгновения»
6. Дж.Лондон «Бурый Волк», «Смок и Малыш», «Воля к жизни»
7. И.С.Тургенев «Бежин луг», «Муму»
8. К.Паустовский «Парусный мастер»
9. М.Пришвин «Кладовая солнца»
10. К.М.Станюкович «Максимка»
11. Р.Киплинг «Баллада о царице Бунди»
12. В.Астафьев «Васюткино озеро», «Белогрудка»
13. А.Беляев «Голова профессора Доуэля», «Человек-амфибия»
14. Н.В.Гоголь «Ночь перед Рождеством», «Майская ночь или утопленница», «Заколдованное место»
15. Р.-Л.Стивенсон «Вересковый мёд»16. В.Скотт «Айвенго»
Внеклассное чтение. 1-й класс подборка книг от пользователя ReadRate на ReadRate
Список литературы для тех, кто окончил первый класс и переходит во второй.
Итак, ваш ребенок окончил первый класс. Это был очень сложный период: малыш привыкал к новому распорядку жизни, к свалившейся на него ответственности.
Но нет, не совсем. Учительница прислала список рекомендованной литературы на лето – список внеклассного чтения для тех, кто успешно окончил первый класс и переходит во второй. И он очень большой! Как успеть всё это прочитать? За что взяться в первую очередь?
Во-первых, успокоиться. Как родители первоклассников вы ещё полны энтузиазма и готовы выполнять абсолютно все рекомендации учителя. Просто поймите, что это невозможно. Да, список большой, многое из этого пригодится во втором классе на уроках литературы, но именно вы – родители. И именно вам решать, что ваш ребёнок точно прочитает, а что просто прослушает (или вы перескажете ему сюжет), если книга не кажется вам актуальной и интересной. И это нормально! Списки такие огромные, что если вдумчиво читать всё, лета у ребёнка не будет.
Список, который мы привели вам, – основа летнего чтения, рекомендованная среднестатистической общеобразовательной школой. Если у вас школа с углублённым изучением предметов или особенная гимназия, эти списки могут варьироваться.
Перед тем как рваться в бой и закупать книги, поработайте с перечнем самостоятельно. Внимательно прочитайте и разделите его на две части (как мы рекомендовали вам ранее). Начните с самого интересного, чтобы не отбить у ребёнка врождённую тягу к чтению. Возможно, вы введёте в своей семье особенные правила. Например, читать книги вслух и потом обсуждать каждую главу. Или делать короткую театральную постановку по итогам прочитанного.
Важно! В подавляющем большинстве школ летом просят вести читательский дневник, в котором ребёнок будет фиксировать все идеи и мысли, которые появятся у него по итогам чтения. Вот к этой просьбе стоит прислушаться. Необязательно покупать готовый читательский дневник с уже расчерченными графами – куда интереснее создать свой собственный. Так вы сможете подойти к процессу максимально творчески. Может, вам интереснее не просто выписывать цитаты, а зарисовать главную сцену книги? Или дописать альтернативную концовку?
Не сдерживайте ребёнка в его фантазии, наоборот, поощряйте любые его идеи.
Пусть читательский дневник получится и не таким, как требуют учителя. Зато он подарит ребёнку настоящие эмоции – те самые, которые и должна давать хорошая книга.
Спокойного вам лета, приятного отдыха и чтения, которое не будет считаться обязаловкой.
Список литературы на лето после 1 класса по программе Перспектива. Книги для внеклассного чтения
Летом навыки чтения у детей любого возраста значительно и можно сказать стремительно ухудшаются. Особенно это падение техники чтения заметно после 1-2 класса, когда навык еще не развит до автоматизма и ребенок, порой, задумывается над той или иной буквой.
Но уже в первом классе в списке литературы для чтения учеником по школьной программе довольно много серьезных книг, среди которых такие, достаточно сложные для чтения и понимания, как сказки Пушкина. Полюбив литературу в первом классе, ребенок идет по правильному пути.
На этой страничке мы предлагаем вам список литературы для чтения после первого класса, специально разработанный по программе Перспектива.
Все списки разработаны и одобрены учителями начальных классов.
Список книг для чтения летом после 1 класса по программе Перспектива
- Стихи для детей о временах года авторов: Ф.Тютчев, А.Плещеев, С.Маршак, А.Фет, С.Есенин, А.Пушкин, И.Никитин, А.Майков (1 – 2 стихотворения каждого автора).
- Стихи детям о детях авторов: В.Берестов, Э.Мошковская, С. Михалков, Е.Благинина, И.Токмакова, Б.Заходер (1 – 2 стихотворения каждого автора).
- В. Чаплина. Рассказы.
- М. Пришвин «Первая охота». Рассказы.
- Е.Чарушин «Про Томку».
- В.Бианки «Лесные домишки», «Синичкин календарь».
- А. Гайдар «Чук и Гек».
- Н.Носов «Веселая семейка», «Фантазеры», «Заплатка», «Затейники».
- Л. Пантелеев «Честное слово».
- Б. Заходер «Русачок», «Серая звездочка».
- Е. Пермяк «Смородинка», «Две пословицы».
- М.Зощенко «Самое главное».
- Э.Успенский «Крокодил Гена и его друзья», «Про Веру и Анфису».
- Д. Мамин-Сибиряк « Аленушкины сказки».
- А. Пушкин «Сказка о рыбаке и рыбке», «Сказка о мертвой царевне и семи богатырях».
- П. Бажов. Сказки и сказы.
- Л. Толстой «Золотой ключик или приключения Буратино».
- Г. Х. Андерсен «Гадкий утенок», «Дюймовочка», «Стойкий оловянный солдатик».
- Бр. Гримм «Горшок каши», «Семеро храбрецов».
- Р. Киплинг «Слонёнок».
- Дж. Харрис «Братец Лис и Братец Кролик».
Список литературы на лето №2 по программе Перспектива для 1 класса
- Сказки народов России.
- Русские народные сказки.
- Потешный фольклор: скороговорки, считалки, небылицы
- В. Жуковский. «Котик и козлик», «Птичка»
- А. Пушкин. «Птичка Божия не знает…»
- В. Даль. «Что значит досуг?»
- Д. Мамин-Сибиряк. «Сказка про храброго зайца»
- А. Толстой. «Колокольчики мои»
- Л. Толстой. «Филипок».
- К. Ушинский. «Рассказы о животных»
- Н.М. Артюхова. «Подружки»
- В. Бианки. «Латка», «Аришка-трусишка»
- Г. Остер. «Вредные советы».
- Л. Пантелеев. «Как поросенок говорить научился»
- С. Маршак. «Веселый счет от 1 до 10», «Багаж», «Детки в клетке»
- Т. Собакин. «Песни бегемотов»
- А. Усачев. «Умная собачка Соня»
- Г.-Х. Андерсен. «Гадкий утенок»
- Д. Биссет. «Про поросенка, который умел летать»
- Братья Гримм. «Король-Дроздовик»
«Филипок».Список литературы на лето №3, переходим во 2 класс, УМК Перспектива
Русская литература
- А.С.Пушкин “Сказка о царе Салтане”, “Сказка о мертвой царевне и семи богатырях”
- Д.Н.Мамин-Сибиряк “Серая шейка”
- Гаршин «Лягушка-путешественница»
- Н.Носов “Приключения Незнайки и его друзей”*
- В.Катаев “Дудочка и кувшинчик”, ”Цветик-семицветик”
- П. П. Бажов “Серебряное копытце”
- М.Пришвин “Еж”, “Берестяная трубочка”, “Лисичкин хлеб”
- В.Бианки “Как муравьишка домой собирался”, “Аришка трусишка”, “Кто чем поет”
- Э.Н.Успенский “Крокодил Гена и его друзья”, “Дядя Федор,пес и кот”
- В. Драгунский «Англичанин Павля» , «Что я люблю»
- Л. Пантелеев «Честное слово»
- К. Паустовский «Стальное колечко»
П. Бажов “Серебряное копытце”Зарубежная литература:
- Г.Х.Андерсен “Принцесса на горошине”, “Дюймовочка” ,”Гадкий утенок”
- Ш .Пьерро “Спящая красавица”, “Кот в сапогах”, «Мальчик с пальчик»
- А.Линдгрен “Три повести о Малыше и Карлсоне”
- А.Милн “Винни Пух и все-все-все”
- Р.Киплинг ”Рикки-Тикки-Тави”
Стихи:
- С. Михалков “Дремота и забота”, ”Про мимозу”, “Дядя Степа”, “Чистописание”
- С.Маршак “Рассказ о неизвестном герое”,”Школьнику на память”
- К. Чуковский “Доктор Айболит”
- Г.Б.Остер “Вредные советы”, “Зарядка для хвоста”
Чуковский “Доктор Айболит”Любовь к литературе означает, что первоклассник будет много читать, а значит, будет становиться грамотнее. Именно с чтением приходит понимание, как строятся предложения в тексте, на автоматизме запоминается правописание тех или иных слов без заучивания правил. Современные дети, к сожалению, не все хорошо и бегло читают, а главное, не многие ЛЮБЯТ читать. Что же делать, чтобы привить ребенку любовь к чтению уже в первом классе? Читать! Читать ему вслух что-то веселое, интересное, а потом вдруг раз — у вас неотложное срочное дело… Поверьте, ваше чадо возьмет книгу/журнал и дочитает. На уроках литературы, в том числе по программе Перспектива, которую мы здесь рассматриваем, честно говоря, не много литературных произведений, которые ученик первого класса должен прочитать за учебный год. Хороший учитель должен поощрять самостоятельное ежедневное чтение выбранных ребенком книг, хотя бы по 15 минут в день.
И самое важно — это читать летом. Для каждой программы и для каждого класса разработаны списки литературы для чтения летом. Первый список дается после первого класса. Список учитывает возрастные особенности первоклашек, возможную скорость чтения, интересы. Но не все родители понимают, как ребенок должен читать и должен ли он это делать. О необходимости чтения летом мы сказали выше. Ребенок не разучится за лето читать, и это положительно повлияет на его успехи в школе не только по литературе. Но нужно ли читать все без исключения книги по списку? Совершенно не обязательно! Пусть ребенок читает то, что ему интересно. Но вот в обязанности родителя входит все же ознакомить ребенка со всеми книгами, так сказать, прорекламировать их, а уж он выберет, что из списка будет читать.
Помните, что книга – не наказание, а интересное времяпрепровождение. Не отрывайте ребенка от его занятий указанием срочно прочитать книгу, потому что её задали в школе. Важно, чтобы сам ребенок стремился читать.
Почитайте книгу всей семьёй: начинает папа, продолжает мама, заканчивает ребенок, а после обсудите, что было в ней интересного и увлекательного.
Приведенные списки книг являются рекомендательным. Только родитель может знать предпочтения своих детей, поэтому вправе воспользоваться списком или дополнить его своими книгами, которые с удовольствием прочитает ваш ребенок. Интересного вам чтения летом!
Список литературы для чтения летом
Внимательно ознакомьтесь с условиями пользования ресурсами сайта Домашняя школа InternetUrok.ru https://home-school.interneturok.ru/ (далее – Сайт). Пользуясь Сайтом ООО «ИНТЕРДА» (123317, г. Москва, Пресненская набережная, д. 8, стр. 1, этаж 8, помещение 17), Вы подтверждаете, что полностью принимаете следующие условия:
1. Под термином «содержание» в рамках настоящего Соглашения подразумеваются любые материалы, документы, изображения, схемы,
аудиовидеоматериалы и любая другая информация, полученная на данном Сайте или размещенная на нем.
2. Данный Сайт представляет собой программное средство, позволяющее хранить, систематизировать и транслировать содержание научно-образовательного характера.
3. Сайт Домашняя школа InternetUrok.ru предоставляет возможность доступа к имеющимся на нем ресурсам исключительно в ознакомительных целях.
4. Информация, размещенная на Сайте, не является справочной и предоставляется исключительно в научно-образовательных целях.
5. Размещение видео и других материалов с сайта Домашняя школа InternetUrok.ru на сторонних ресурсах запрещено.
6. Администрация сайта Домашняя школа InternetUrok.ru оставляет за собой право в любой момент изменить содержание материалов (видео, тексты, задания и т.п.), размещенных на Сайте, без уведомления пользователей.
7. Администрация сайта Домашняя школа InternetUrok.ru не несет никакой ответственности за действия пользователей,
связанные с использованием представленной на Сайте информации, и не возмещает убытков.
8. Информация на Сайте предоставляется также путем подключения третьих сторон к содержанию – предоставлением гиперссылок, указателей на другие сайты, поддерживаемые третьими лицами, предоставлением содержания сторонних сайтов обрамлением (фреймингом) и другими методами.
9. Подключение к содержанию сторонних сайтов предоставляется исключительно для удобства и информирования. Ответственность за содержание сторонних сайтов лежит на их создателях.
10. Если иное не указано в описании или титрах к видеоматериалу, все исключительные права на видеоматериал, размещенный на сайте Домашняя школа InternetUrok.ru (в том числе и конспект к нему), принадлежат ООО «ИНТЕРДА». Все исключительные права на записи онлайн-консультаций, домашние задания в виде вопросов, тестов, упражнений, задач, примеров принадлежат ЧОУ «Первая народная школа», если иное не указано в описании.
11. Если иное не указано прямо, услуги сайта предоставляются только для целей личного некоммерческого использования.
Это означает, что без письменного разрешения Администрации сайта запрещается любое изменение, копирование, распространение, републикация,
создание производных произведений, пересылка, продажа, лицензирование материалов сайта, за исключением трансляции материалов сайта исключительно
в учебных учреждениях путём показа (трансляции) материалов или их частей напрямую с сайта Домашняя школа InternetUrok.ru.
12. Администрация Сайта приветствует гипертекстовые ссылки на сайт.
13. Запрещено использовать материалы и сервисы Сайта для любых целей, которые противоречат нормам морали и нравственности, целям создания данного Сайта, и/или нарушают (могут нарушить) запреты, предусмотренные настоящим Соглашением, и/или нарушают (могут нарушить) действующее законодательство РФ об авторских правах.
14. Запрещено использовать услуги Сайта любым способом, служащим для целей нанесения ущерба нормальному
функционированию Сайта (включая флудинг, DOS-атаки, ограничение доступа к сайту третьих лиц, но не ограничиваясь ими).
15. Запрещено предпринимать попытки завладения чужими учетными записями (аккаунтами) на Сайте любыми способами (включая взлом пароля перебором, хакерство, фишинг, социальную инженерию, но не ограничиваясь ими).
16. Запрещена пропаганда наркотических средств, психотропных веществ. Не допускаются пропаганда или агитация, возбуждающие социальную, расовую, национальную или религиозную ненависть и вражду, пропаганда наркотических средств, психотропных веществ, а также иные виды пропаганды, запрещенные законами Российской Федерации. Запрещается пропаганда социального, расового, национального, религиозного или языкового превосходства.
17. Запрещено использование в сообщениях на Сайте и в данных при регистрации (логин, имя) ненормативной лексики,
а также любых выражений, оскорбляющих личность собеседника или третьего лица (в том числе криптованный мат – латиницей,
с использованием звёздочек, математических и иных символов). Администрация сайта имеет право блокировать любого Пользователя
в случаях написания им нецензурной лексики или оскорблений во всех возможных каналах связи на сайте.
Администрация сайта самостоятельно
устанавливает срок блокировки конкретного Пользователя, нарушившего настоящий пункт Соглашения, в пределах периода от 1 до 7 дней,
период блокировки компенсации не подлежит (продление доступа, возврат денежных средств).
18. Регистрируясь на Сайте, Пользователь дает свое согласие на участие в сборе диагностической информации,
сведений об использовании Сайта, а также на обработку персональных данных, указанных на Сайте (ФИО, адрес электронной почты, пароль, возраст,
место проживания, роль на Сайте), на любое действие (операцию) или совокупность действий (операций), совершаемых с персональными данными,
включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (в т.ч.
трансграничную и третьим лицам — партнерам), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных с использованием средств
автоматизации в целях информирования об услугах, предоставления и улучшения качества услуг, облегчения доставки обновлений ПО, поддержки Сайта
и оказания других услуг, а также для проверки соблюдения условий настоящего Соглашения.
Согласие вступает в силу с момента регистрации на Сайте
и действует в течение сроков, установленных действующим законодательством РФ.
19. Администрация Сайта имеет право самостоятельно и без предварительного уведомления менять контент Сайта, в том числе транслируемые видеоуроки и условия настоящего Соглашения.
20. Администрация Сайта имеет право в одностороннем порядке менять политику использования своего контента Пользователем и партнерами, в том числе вводить платные Услуги.
Список литературы для внеклассного чтения
Чтение книг позволяет нам больше узнать об окружающем мире. Чем больше мы будем узнавать, тем интересней будет жить.
Если человек не занимается физическим трудом, то его тело становится слабым. Так же и с нашим разумом, развивать который помогают книги.
Зачем надо читать?
Во-первых, потому что это интересно.
Гораздо интереснее, чем многое другое.
Во-вторых, потому что вхождение в человеческую культуру происходит только через книги. Чтобы быть участником культуры, а не только лишь потребителем, надо читать.
В-третьих, читая книги, люди учатся видеть жизнь такой, какая она есть на самом деле, а не какой ее мы пытаемся друг другу представить. Чтобы понимать жизнь и прожить ее не впустую, надо иметь тот опыт, который дают книги.
Список литературы для внеклассного чтения (1 класс)
- «Мужик и медведь»
- «Сестрица Аленушка и братец Иванушка»
- «Кузьма Скоробогатый»
- Л.Толстой «Липунюшка»
- В. Бианки «Как Муравьишка домой спешил»
- В.Катаев «Цветик-семицветик»
- Г.Корнилова «Наш знакомый Бумчик»
- Е.Чеповецкий «Непоседа, Мякиш и Нетак»
- «Снегурочка»
- «У страха глаза велики»
- «Мороз, ветер и солнце»
- «Морозко»
- «Волшебное кольцо»
- «Кот, петух и лиса»
- В.Одоевский «Мороз Иванович»
- Д.Мамин-Сибиряк «Сказка про храброго зайца»
- А.Пушкин «Сказка о рыбаке и рыбке», «Сказка о мертвой царевне»
- П. Ершов «Конек-горбунок»
- Ш.Перро «Кот в сапогах», «Спящая красавица», «Мальчик-с-пальчик»
- Братья Гримм «В стране небывалой», «Сказка о рыбаке и его жене», «Храбрый портной» Г.Х.Андерсен «Огниво»
- А Толстой «Золотой ключик, или приключения Буратино»
- К. Паустовский «Растрепанный воробей»
- И.Акимушкин «Природа чудесница»
- А.Гайдар «Чук и Гек»
- Л.Пантелеев «Честное слово»
- Н.Носов «Мишкина каша», «Заплатка», «Фантазеры», «Живая шляпа», «Приключения Незнайки»
- В.Драгунский «Что я люблю», «Что любит Мишка», «Заколдованная буква», «Сверху вниз, наискосок»
- О. Кургузов «Рассказы маленького мальчика»
- Л.Муур «Крошка Енот»
- Д.Биссет «Беседы с тигром»
- О.Пройслер «Маленькая Баба Яга», «Маленький Водяной»
- Р.Киплинг «Откуда у слона такая глотка», «Откуда взялись броненосцы», «Слоненок» Дж.Родари «Сказки по телефону», «Приключения Чиполлино», «Приключения голубой стрелы»
Бианки «Как Муравьишка домой спешил»
Ершов «Конек-горбунок»
Кургузов «Рассказы маленького мальчика»Дополнительная литература для первоклассников
- Б.Житков «Рассказы о животных»
- В. Чаплина «Крылатый будильник», «Мушка»
- П.Бажов «Серебряное копытце»
- Э.Успенский «Дядя Федор, Пес и Кот»
- В. Губарев «Королевство кривых зеркал»
- Г.Остер «Бабушка удава»
- Л.Лагин «Старик Хоттабыч»
- А.Линдгрен «Малыш и Карлсон»
Губарев «Королевство кривых зеркал»Список литературы для внеклассного чтения (2 класс)
- «Летучий корабль»
- «Иван-царевич и серый волк»
- «Финист – ясный сокол»
- «Волшебная лампа Аладдина» (арабская сказка)
- «Женщина, которая жила в бутылке» (английская сказка)
- «Святогор и Илья Муромец»
- «Илья Муромец и Соловей-разбойник»
- А. Пушкин «Сказка о царе Салтане»
- Н.Некрасов «Дед Мазай и зайцы»
- Н.Гарин-Михайловский «Детство Тёмы»
- Ш.Перро «Рике с хохолком»
- Г.Х.Андерсен «Гадкий утенок», «Русалочка», «Стойкий оловянный солдатик»
- А.Милн «Винни-Пух и все-все-все»
- В.Гауф «Маленький Мук»
- Д.Мамин-Сибиряк «Серая шейка»
- В.Гаршин «Лягушка-путешественница»
- Ю.Коваль «Соловьи», «Шамайка»
- Ю.Дмитриева «О природе для больших и маленьких»
- А.Гайдар «Горячий камень»
- К. Паустовский «Стальное колечко»
- В.Драгунский «Девочка на шаре»
- Л.Петрушевская «Сказки»
- С.Козлов «Сказки»
- С.Лагерлеф «Путешествие Нильса с дикими гусями»
- Д.Даррел «Моя семья и другие звери»
- Д.Харрис «Сказки дядюшки Римуса»
- К.С.Льюис «Лев, ведьма и платяной шкаф»
- «Царевна-Несмеяна»
Пушкин «Сказка о царе Салтане»
Паустовский «Стальное колечко»Дополнительная литература для учеников второго класса
- В.Голявкин «Рассказы»
- Ю.Раскин «Когда папа был маленьким»
- Г. Х.Андерсен «Снежная королева»
- Дж.Родари «Джельсомино в стране лжецов»
- Киплинг «Отчего у верблюда горб»
- Э.Распе «Приключения Мюнхгаузена»
- Э.Сетон-Томпсон «Уличный певец»
- О.Пройслер «Маленькое привидение»
- П.Треверс «Мери Поппинс»
Х.Андерсен «Снежная королева»Список литературы для внеклассного чтения (3 класс)
- Былина «Садко»
- «Морской царь и Василиса премудрая»
- «Семь Симеонов»
- «Каша из топора»
- «Марья Моревна»
- «Иван – крестьянский сын и чудо-юдо»
- «Солнце, Месяц и Ворон Воронович»
- «Солдат и смерть»
- М. Лермонтов «Бородино»
- А.Чехов «Белолобый»
- Л.Андреев «Петька на даче»
- Саша Черный «Дневник Фокса Микки»
- Л.Пантелеев «Рассказы»
- Ф.Искандер «Рассказы»
- А.Пушкин «Сказка о попе и работнике его Балде»
- С.Аксаков «Аленький цветочек»
- Л.Петрушевская «Сказки»
- С.Козлов «Сказки»
- П.Бажов «Медной горы хозяйка»
- Дж.Родари «Планета Новогодних елок»
- А.Сент-Экзюпери «Маленький принц»
Лермонтов «Бородино»Дополнительная литература для учеников третьего класса
- А. Толстой «Детство Никиты»
- С.Аксаков «Детские годы Багрова-внука»
- Ю.Олеша «Три толстяка»
- Л.Чарская «Сказки»
- В.Некрасов «Приключения капитана Врунгеля»
- К.Булычев «Тайна третьей планеты»
- Е.Велтистов «Приключения Электроника»
- А.Мошковский «Пятеро в звездолете»
- О.Уайльд «Мальчик-звезда»
- К.Льюис «Сказочные повести»
- В.Гауф «Карлик Нос», «Калиф-аист»
- Л.Керрол «Алиса в стране чудес»
- Г. Х.Андерсен «Елка», «Волшебный фонарь»
- Ш.Перро «Синяя борода»
Толстой «Детство Никиты»
Х.Андерсен «Елка», «Волшебный фонарь»Список литературы для внеклассного чтения (4 класс)
- И.А.Крылов «Волк и ягненок», «Ворона и лисица», «Свинья под дубом», «Волк на псарне»
- А.С.Пушкин «Руслан и Людмила»
- Н.В.Гоголь «Вечера на хуторе близ Диканьки», «Заколдованное место»
- Н.А.Некрасов «На Волге»
- А.П.Чехов «Хирургия»
- И.С.Тургенев «Муму»
- И.А.Бунин «Косцы»
- А.И.Куприн «Тапер»
- И. П.Бажов «Медной горы хозяйка»
- С.Я.Маршак «Двенадцать месяцев»
- А.П.Платонов «Никита»
- В.П. Астафьев «Васюткино озеро»
- К.М.Симонов «Майор привез мальчишку из лафета»
- А.Т.Твардовский «Рассказ танкиста»
- Р.Стивенсон «Вересковый мед»
- Д.Дефо «Робинзон Крузо»
- Г.Х.Андерсен «Снежная королева»
- М.Твен «Приключения Тома Сойера»
- Д.Лондон «Сказание о Кише»
- «Царевна – лягушка»
- «Иван – крестьянский сын и чудо-юдо»
- «Подвиг отрока – киевлянина и хитрость воеводы Претича»
- Миф «Сотворение Земли»
П.Бажов «Медной горы хозяйка»Также рекомендуем почитать:
Ученикам → Памятка для уроков литературного чтения
Ученикам → Правила безопасного поведения для детей
Ученикам → Собираем пазлы
Ученикам → Тренажёры «Занимательный русский язык»
Список литературы для 1 класса по программе «Школа России»
В период летних каникул не нужно забывать о чтении.
Список литературы для 1 класса по программе «Школа России» состоит из произведений русских авторов.
Что читать?
Первоклассникам обязательно нужно познакомиться с творчеством Пушкина. «Сказка о царе Салтане» и «Сказка о мертвой царевне и семи богатырях» написаны в народном стиле, а сюжеты и образы, изображенные в этих сказках, знакомы каждому ребенку.
Еще одно произведение из списка литературы на лето для первоклассников – это «Серая шейка» Д.Н. Мамина-Сибиряка. В нем автор проявил свой талант психолога и тонкого наблюдателя природы.
Рассказы прекрасного писателя Льва Николаевича Толстого поражают своей мудростью и глубиной. Первоклассники обязательно должны прочитать такие произведения, как «Котенок», «Два товарища», «Булька», «Три медведя».
Почти в каждой семье есть книги замечательного детского автора Николая Носова. В список литературы для 1 класса включены рассказы «Заплатка», «Затейники», «Живая шляпа», «Ступеньки», «Приключения Незнайки и его друзей».
«Школа России» обязательно рекомендует к прочтению произведения Э.Н. Успенского «Дядя Федор, пес и кот», «Крокодил Гена и его друзья», а также прекрасную сказку А.М. Волкова «Волшебник изумрудного города».
Кроме того, летом учащиеся первого класса должны прочитать такие произведения, как:
• «Елка» М.М. Зощенко;
• «Цветик-Семицветик», «Дудочка и кувшинчик» В. Катаева;
• «Серебряное копытце» П.П. Бажова;
• «Лисичкин хлеб», «Берестяная трубочка» «Еж» М. Пришвина;
• «Аришка трусишка», «Как муравьишка домой добирался», «Кто чем поет» В. Бианки;
• «Обыкновенный великан» В.В. Медведева.
Первоклассники, как правило, читают очень плохо. Скорость чтения у многих детей этого возраста – меньше ста слов в минуту. В таком случае можно заданные на лето произведения читать поочередно с родителями.
Как работать с прочитанным?
Обычно список литературы для 1 класса по программе «Школа России» сопровождается рекомендацией заносить прочитанное в специальный дневник, форма которого зависит от требований школы и учителя.
Как правило, в таких дневниках указывается имя и фамилия автора, название книги, несколько предложений относительно содержания. Иногда необходимо указать количество прочитанных предложений или страниц, перечислить главных героев, нарисовать иллюстрацию. Считается, что читательский дневник прививает ребенку навык осознанного чтения, учит замечать детали и делать выводы из прочитанного.
актуальность внеклассных занятий для успеваемости
%PDF-1.4 % 1 0 объект > эндообъект 2 0 объект >поток application/pdfdoi:10.1057/s41599-020-00573-0
1057/s41599-020-00573-0http://dx.doi.org/10.1057/s41599-020-00573-0journalHumanities and Social Sciences Communications© 2020, Автор(ы)2662-999210.1057/s41599-020-00573-0
org/0000-0002-3590-8364
adobe.com/xap/1.0/mm/xmpMMXMP Media Management Schema
MajorVersionDateText
Если в качестве требуемого dc:identifier используется альтернативный уникальный идентификатор, то DOI следует указывать как голый идентификатор только в пределах prism:doi.
Если необходимо указать URL-адрес, связанный с DOI, то prism:url можно использовать вместе с prism:doi для предоставления конечной точки службы (т. е. URL-адреса).
доитекст
Примечание. Название публикации можно использовать, чтобы различать печатный журнал и онлайн-версию, если названия различаются, например «magazine» и «magazine.com».
публикацияNameText
ORCID — это постоянный идентификатор (непатентованный буквенно-цифровой код), позволяющий однозначно идентифицировать научных и других академических авторов. authorInfoBag AuthorInformationУчастие во внеклассных мероприятиях и привлечение студентов
июнь 1995 г.
(NCES 95-741) Информация для заказа
Серия «Вопросы политики в области образования» NCES предназначена для предоставления наилучшей статистической информации по важным вопросам политики.В этой серии ответов в первую очередь представлены ответы, основанные на статистических данных, но также, при необходимости, предоставляется некоторая информация, основанная на исследования меньшего масштаба и тематические исследования.
Обзор
Почти каждая средняя школа в США предлагает какие-либо внеклассные занятия.
деятельности, такой как музыка, академические кружки и спорт. Эти мероприятия
предложить учащимся возможность узнать о ценности командной работы,
индивидуальная и групповая ответственность, физическая сила и выносливость,
конкуренция, разнообразие и чувство культуры и общности.Внеклассная деятельность служит каналом для укрепления
уроки, полученные в классе, предлагая студентам возможность
применять академические навыки в контексте реального мира и, таким образом,
считается частью всестороннего образования.
Недавние исследования показывают
что участие во внеклассных мероприятиях может увеличиться
чувство вовлеченности или привязанности учащихся к своей школе, и
тем самым снизить вероятность неуспеваемости в школе и отсева
вне (Ламборн и др., 1992; Финн, 1993).Если действительно участие
во внеклассной деятельности может привести к успеху в школе, то
доступность этих мероприятий для студентов любого происхождения
становится важным вопросом справедливости. В этом выпуске кратко рассматриваются
взаимосвязь между внеучебным участием и студенческим
вовлеченность в школу с использованием данных старшеклассников государственных средних школ 1992 г.
в Национальном лонгитюдном исследовании образования (NELS). Бриф
также исследует, варьируется ли доступность этих действий
в соответствии со школьными характеристиками, и является ли участие
различается в зависимости от студенческого опыта и школьной среды.
Участие во внеклассных мероприятиях, связанных с успехи учащихся в школе?
Показатели успешного участия в школе включают постоянное
посещаемость, академические успехи и стремление к продолжению
образование после окончания средней школы.
Внеклассное участие(1)
был положительно связан с каждым из этих показателей успеха
среди старшеклассников государственных школ в 1992 г. (табл. 1). В течение
первый семестр старшего курса участники показали лучшие результаты
посещаемости, чем их неучаствовавшие одноклассники — половина из них
не пропускал школу без уважительной причины, и половина никогда не прогуливала
класс, по сравнению с одной третью и двумя пятыми неучастников,
соответственно.Студенты, которые участвовали, были в три раза более вероятны
выполнить в верхнем квартиле по составной математике и чтению
оценка по сравнению с неучастниками. Участники были также
чаще, чем неучастники, стремятся получить высшее образование:
две трети участников должны были получить как минимум степень бакалавра
степень, в то время как около половины неучастников ожидали этого.
Однако из этих данных нельзя сказать, является ли участие
приводит к успеху, успешные студенты более склонны к участию,
или оба происходят.
Таблица 1.
Процент старшеклассников государственных школ, сообщивших о выборе
показатели школьной успеваемости по участию и неучастию
во внеурочной деятельности, 1992
-------------------------------------------------- --------------------------
Не-
Показатели Участники Участники
-------------------------------------------------- --------------------------
Нет пропусков без уважительной причины* 50.4 36,2
Никогда не прогуливал занятия* 50,7 42,3
Иметь средний балл 3,0 или выше 30,6 10,8
Высший квартиль по составной математике и
оценка чтения 29,8 14,2
Ожидайте получить степень бакалавра
и выше 68,2 48,2
-------------------------------------------------- --------------------------
* В течение первого семестра старшего года обучения.
Доступны ли внеклассные мероприятия для всех учащихся?
Практически все учащиеся государственных школ сообщили, что основной
им были доступны внеклассные мероприятия, в том числе
спорт, исполнительское искусство, публикации и общества чести; и
все, кроме небольшого процента, имели доступ к академическим клубам и студенческим
правительства (таблица 2).
Чуть менее доступны были неакадемические
клубы, такие как профессиональные / профессиональные клубы, за которыми следует обслуживание
и клубы по интересам.Кроме того, несмотря на опасения по поводу нехватки ресурсов
в школах, обслуживающих бедных учащихся, существенных различий в
наличие внеклассных занятий в относительно
были найдены богатые и более богатые школы (2). Аналогично, независимо
от того, были ли посещаемые школы большими (750 учеников и более)
или небольшие (менее 150), в сельской, городской или пригородной местности,
или обслуживаются большие (20 процентов и более меньшинства) или небольшие доли
студентов из числа меньшинств (менее 20%), почти все студенты
сообщили, что им доступны внеклассные мероприятия
(данные не приведены в таблице).
Таблица 2. Процент старшеклассников государственных школ, сообщивших о доступности избранных внеклассных мероприятий, по достатку школы, 1992
-------------------------------------------------- ------------------
Студенты сообщают о доступности
активности (в процентах)
------------------------------------
Все Меньше Больше
общественность
школы школы школы
-------------------------------------------------- ---------------
Любая внеклассная деятельность 99. 8 99,8 99,9
Публикации 99,4 99,3 99,6
Исполнительское искусство 98,8 98,7 99,1
Спорт (индивидуальный и командный) 98,7 98,6 99,1
Общества чести 98,1 97,4 98,8
Студенческое самоуправление 96,5 94,9 97,6
Академические клубы 95,9 94,6 97,0
Профессионально-профессиональные клубы 93,3 93,4 93,7
Сервисные клубы 89.2 87,2 90,7
Клубы по интересам 87,5 85,4 89,2
-------------------------------------------------- ---------------
8 99,8 99,9
Публикации 99,4 99,3 99,6
Исполнительское искусство 98,8 98,7 99,1
Спорт (индивидуальный и командный) 98,7 98,6 99,1
Общества чести 98,1 97,4 98,8
Студенческое самоуправление 96,5 94,9 97,6
Академические клубы 95,9 94,6 97,0
Профессионально-профессиональные клубы 93,3 93,4 93,7
Сервисные клубы 89.2 87,2 90,7
Клубы по интересам 87,5 85,4 89,2
-------------------------------------------------- ---------------
Кто пользуется внеклассной деятельностью?
Примерно четверо из каждых пяти пожилых людей заявили, что участвовали в
хотя бы одно внеклассное мероприятие в 1992 году.
внеклассная деятельность была доступна почти всем учащимся,
учащиеся заметно различались по выбору деятельности (табл.
3).Спорт (индивидуальный или командный) имел самое широкое участие,
с участием 42 процентов пожилых людей в 1992 году, после чего
творческие и академические кружки. Общества чести, публикации и студенческие
правительства, которые по определению имеют более ограниченное членство
чем другие виды деятельности, каждая по-прежнему привлекала от 16 до 18 процентов пожилых людей.
Хотя различия в наличии внеклассных возможностей между менее богатыми и более богатыми школами были маленькие или отсутствовали, учащиеся с низким социально-экономическим статусом (СЭС) были менее более склонны к участию в мероприятиях, чем учащиеся с высоким уровнем SES (3).Почти три четверти учащихся с низким СЭО участвовали как минимум в одно занятие по сравнению с 87 процентами учащихся с высоким уровнем SES. То участие студентов с низким СЭО было постоянно ниже, чем таковой у студентов с высоким СЭП в каждом виде деятельности, за исключением профессиональных или профессиональных клубов, таких как Future Farmers или Future Teachers of America, в которой студенты с низким SES были почти в два раза больше шансов принять участие.
Некоторые исследователи предполагают, что социальный контекст
школа может иметь положительное или отрицательное влияние на ученика
поведение в зависимости от того, находится ли конкретный ученик в
относительное меньшинство или большинство в школе (Karweit, 1983).
Низкий
Студенты SES, например, с большей вероятностью будут участвовать в
школы, где они составляют большинство и реже участвуют
в более богатых школах, где они составляют относительное меньшинство.
Эти данные включают, однако, то, что независимо от их социально-экономического
фон, участие студентов не было связано с социальной
контексте школы — учащиеся с низким уровнем СЭП участвовали в одном и том же
оценивает, посещали ли они менее богатые или более богатые школы,
как и студенты с высокими баллами SES.
Если индивидуальные социально-экономические факторы, а не школьные факторы,
учитывать различия в участии, что касается отдельных лиц,
особенно те из семей с более низким SES, что имеет значение?
Исследователи выявили несколько барьеров для участия студентов,
начиная от более материальных, включая семейные или рабочие обязанности,
ограниченные ресурсы для оборудования или других расходов и транспорта
или другие логистические трудности, к более сложным, таким как
отсутствие интереса или отчуждение от школы и ее деятельности
(Клиз и Д’Онофрио, 1994).
Таблица 3. Процент участвующих старшеклассников государственных школ в избранных внеклассных мероприятиях СЭС учащегося и достатка школы, 1992
-------------------------------------------------- --------------------------
Учащиеся с низким SES Учащиеся с высоким SES
------------------ ------------------
Меньше Больше Меньше Больше
*Все богатые богатые богатые богатые
Выбранное занятие студенты студенты студенты студенты студенты
-------------------------------------------------- -------------------------
Любая деятельность 79.9 74,7 73,0 86,8 87,6
Спорт 42,4 34,3 33,2 48,6 53,1
Исполнительское искусство 27,5 25,0 20,7 32,0 29,2
Академические клубы 26,2 20,2 20,5 36,2 32,3
Профессионально-профессиональные клубы 20,8 29,2 25,6 16,0 11,8
Общества чести 18,1 10,3 10,0 30,8 29,9
Публикации 17,0 17,6 9,5 22.4 20,0
Студенческое самоуправление 15,5 12,6 9,9 17,5 20,9
Сервисные клубы 15,2 10,0 9,4 25,0 21,1
Клубы по интересам 8,5 8,2 6,9 9,4 9,6
-------------------------------------------------- --------------------------
* Включая учащихся из двух средних квартилей.
Обсуждение
Хотя из этих данных нельзя узнать, была ли связь
между участием во внеклассных мероприятиях и успехом
в школе причинно, и хотя степень или интенсивность участия
не измеряется, ясно, что участие и успех
тесно связаны, о чем свидетельствует более высокая посещаемость участников,
более высокие уровни достижений и стремления к более высоким уровням
образования.Кроме того, данные свидетельствуют о том, что различия
в участии не были связаны с различиями в доступности,
так как внеклассные мероприятия были доступны практически всем
старшеклассники независимо от достатка, размера, местонахождения
или статус меньшинства в школах, которые посещали учащиеся. Несмотря на широкий
наличие мероприятий, учащиеся с низким уровнем SES участвовали меньше
чем их одноклассники с высоким СЭО. Этот разрыв в участии
повод для беспокойства, особенно если внеклассные мероприятия
может быть средством более полного вовлечения учащихся из групп риска в
школьного сообщества, тем самым увеличивая свои шансы на успехи в школе.
Однако, несмотря на разрыв, учащиеся с низким СЭО участвовали в
достаточно высокий уровень, и они упорно продолжали свое участие
независимо от относительного достатка школ, которые они посещали.
Ни разрыв, ни постоянство этими данными не объясняются,
но вместе они указывают на ценность дальнейшего изучения личности
ограничения бедности и семейного положения и влияние
школьного сообщества о вовлеченности учащихся.
Ссылки
Финн, Дж.Д. (1993). Участие в школе и учащиеся из группы риска . Вашингтон, округ Колумбия: Национальный центр статистики образования.
Карвейт, Нэнси и Ханселл, Стив. (1983). «Организация школы и выбор дружбы», в книге «Друзья в школе », изд. Джойс Эпштейн и Нэнси Карвейт, Нью-Йорк: Academic Press.
Клиз, Эдвард Дж. и Д’Онофрио, Ян А. (1994). Студенческая деятельность для учащихся группы риска. Рестон, Вирджиния: Национальная ассоциация Директора средних школ.
Ламборн, С.Д.
, Браун, Б.Б., Маунтс, Н.С., и Стейнберг, Л.
(1992). Взгляд на школу в перспективе: влияние семьи,
сверстников, внеклассное участие и неполный рабочий день над академическими
помолвка. Глава 6 в Вовлеченность и достижения учащихся
в американских средних школах .
Примечания
1. Студент был классифицирован как участник, если он или она отметил «участвовал» или «участвовал в качестве офицера» хотя бы в одном из перечисленных внеклассных мероприятий.
2. Достаток школы определялся процентом учащихся орган, получающий бесплатные обеды или обеды по сниженной цене; школы на 20 процентов или более студентов, получающих бесплатный обед, считались менее богатыми и те, кто менее чем на 20 процентов более богат.
3. Низкий и высокий СЭС определяются в нижнем и верхнем квартиле, соответственно, составного показателя образования родителей и профессионального статус и доход семьи.
Источники
ИСТОЧНИК: Все данные в этом кратком выпуске взяты из U.
С.
Департамент образования, Национальный центр статистики образования,
Национальное лонгитюдное исследование образования, второе последующее наблюдение, 1992 г.Этот краткий обзор был подготовлен Эйлин О’Брайен из Ассоциации политических исследований и Мэри Роллефсон из Национального центра статистики образования. Для получения дополнительной информации свяжитесь с Джеффом Оуингсом по адресу [email protected].
Границы | Внеклассная деятельность и самочувствие: результаты опроса студентов бакалавриата во время карантина из-за COVID-19
Введение
90 002 Студенты бакалавриата университетов относятся к возрастной группе, уязвимой для слабого психического здоровья, и имеют значительно более высокий уровень проблем с психическим здоровьем, чем население в целом (Lee and Jung, 2018).Ожидается, что ситуация с глобальной пандемией еще больше усугубит тревогу и повлияет на самочувствие. В марте 2020 года студентов университета в Онтарио, Канада, попросили остаться дома и самоизолироваться в качестве меры предосторожности в ответ на глобальную пандемию COVID-19.
Это время совпало с последними неделями занятий перед выпускными экзаменами, когда все занятия сразу перешли в онлайн-форматы. В дополнение к академическим сбоям личная социальная деятельность студентов также была серьезно ограничена.Несмотря на переход к самоизоляции, учащиеся, возможно, продолжали участвовать во внеклассных мероприятиях из дома. Было показано, что внеклассные мероприятия являются важной частью облегчения решения проблем, позволяют выражать эмоции, повышают адаптивность и способствуют развитию навыков межличностного общения (Fares et al., 2016). Они также, по-видимому, связаны с развитием механизмов саморегуляции, лежащих в основе психологических и социальных результатов, что имеет особое значение для этой возрастной группы, когда они переходят во взрослые роли (Guilmette et al., 2019). Цель настоящего исследовательского исследования состояла в том, чтобы изучить участие и влияние внеклассных мероприятий на самочувствие студентов университетов в период сильного стресса и социальной изоляции с использованием конвергенции COVID-19 пребывания в -домашние меры предосторожности и экзаменационный период, перешедший в онлайн-формат.
В частности, мы исследовали (1) какую внеучебную деятельность студенты бакалавриата выполняли по собственной воле в течение этого времени, (2) какую деятельность, по мнению студентов, способствовала их хорошему самочувствию, (3) насколько тревожными были студенты в это время, как показало исследование. баллы по стандартизированному показателю тревожности, (4) взаимосвязь между баллами тревожности и участием в определенных видах деятельности, (5) влияют ли социальные аспекты деятельности на уровень тревожности, (6 ) , влияют ли оценки учащихся на то, как ключевые виды деятельности влияют на их благополучие связаны с их уровнем тревожности, (7) играли ли личностные черты роль в выбранных видах деятельности и на тревожность, (8) насколько учащиеся проявляли интерес к участию в групповой онлайн-музыкальной, художественной и вербальной терапии, и (9) как учащиеся описали свой опыт во время мер предосторожности COVID-19 в открытом формате.
Был изучен ряд внеклассных занятий в отношении хорошего самочувствия и беспокойства, включая физические упражнения, использование социальных сетей и творческую деятельность, такую как музыка и искусство.
Нас особенно интересовала музыка, поскольку она уже давно поддерживает человечество во время пандемий (Басслер, 2020). Сегодняшний медиа-контент предполагает, что то же самое относится и к нынешней пандемии; действительно, была определена новая категория музыки — «пандемическая поп-музыка» (Cross, 2020; Rosen, 2020; Wilson, 2020), — подчеркивающая важность музыки в это время.
Общепризнано, что упражнения способствуют здоровью и хорошему самочувствию. Систематические обзоры и метаанализы подтверждают, что физическая активность/упражнения улучшают самочувствие (Reed and Buck, 2009; Rodriguez-Ayllon et al., 2019), признавая при этом, что количество упражнений, вероятно, важно (может быть минимальное количество упражнений). еженедельных упражнений, необходимых для улучшения психического благополучия). Хотя Родригес-Айлон и соавт. (2019) обнаружили, что физическая активность улучшала самочувствие по многим различным параметрам, связь между физической активностью и тревогой была менее очевидной.
Исследования, изучающие влияние сидячего образа жизни, обнаруживают ожидаемую обратную связь с тревожностью, то есть малоподвижный образ жизни имеет небольшую положительную связь с тревожностью (Allen et al., 2019). Также вероятны индивидуальные различия в связи между физическими упражнениями и благополучием, при этом положительный эффект от занятий физическими упражнениями потенциально опосредован генетическими факторами (De Moor et al., 2008).
Влияние социальных сетей на самочувствие и тревогу неоднозначно. В выборке подростков Woods and Scott (2016) обнаружили, что более широкое использование социальных сетей в целом было связано с более высоким уровнем тревожности, и в системном обзоре Keles et al.(2020) отметили общую связь между использованием социальных сетей и борьбой за психическое здоровье у подростков, хотя и пришли к выводу, что связь между ними сложна. Что касается сидячего образа жизни, то метаанализ обсервационных исследований, посвященных детям и подросткам, показал, что примерно 1 час экранного времени в день связан с уменьшением симптомов депрессии, тогда как 2 часа и более в день связаны с усилением симптомов депрессии (Liu и др.
, 2016). Однако следует отметить, что эти результаты были значимы только для лиц моложе 14 лет.Систематический обзор и метаанализ Wang et al. (2019) также подтверждает, что увеличение времени, проводимого за экраном, приводит к усилению симптомов депрессии, хотя в этом анализе результаты были значимыми только для женщин. Пассивное время у экрана также было связано с серьезностью тревоги (Maras et al., 2015). Тип активности на экране, и особенно то, предполагает ли она пассивное или активное взаимодействие, вероятно, влияет на то, будет ли воздействие положительным, отрицательным или нейтральным. Однако картина здесь далеко не ясна.Видеоигры, но не телевизор или обычное использование компьютера, могут быть связаны с более серьезными симптомами тревоги (Maras et al., 2015), но другие исследования показали, что видеоигры могут оказывать положительное влияние на самочувствие (Johnson et al., 2013).
По данным Toyoshima et al., творческая деятельность, включая музыку, может уменьшить тревожность.
(2011). Это исследование показало, что, когда люди участвовали в творческих занятиях, в которых у них был предыдущий опыт, все виды деятельности, включая каллиграфию, лепку из глины и игру на фортепиано, снижали беспокойство по сравнению с контрольной группой, которая сидела молча в течение эквивалентного количества времени.Это говорит о том, что, вероятно, существуют индивидуальные различия в том, насколько полезной может быть та или иная творческая деятельность. Перруцца и Кинселла (2010) завершили обзор литературы, чтобы изучить воспринимаемые результаты творческих занятий в отношении здоровья и благополучия, и пришли к выводу, что творческие искусства поддерживают общее самочувствие. Систематический обзор использования творческой деятельности в качестве вмешательства для улучшения психического благополучия показал, что в девяти статьях из 11 отмечалось «значительное улучшение самочувствия», включая оценки настроения, самооценки и взаимодействия с другими людьми (Leckey , 2011).Обзор литературы поддерживает использование прослушивания музыки для положительного воздействия предоперационной тревоги и, в более общем плане, для расслабления (Biley, 2000).
В некоторых исследованиях сообщается, что ежедневное прослушивание музыки и создание музыки могут служить активными инструментами для улучшения или поддержания благополучия. Линнеманн и др. (2015) обнаружили, что у студентов университетов был более низкий субъективный уровень стресса после прослушивания музыки в ходе натуралистического исследования, в ходе которого студенты выполняли оценки несколько раз в день в течение 5 дней.Участие в музыке также связано с улучшением самочувствия, снижением уровня выгорания и настоятельно рекомендуется во время медицинского обучения (Fares et al., 2016).
В настоящем исследовании, чтобы изучить девять вопросов, изложенных выше, мы создали онлайн-опрос и провели его примерно через 1 месяц после начала мер предосторожности в отношении COVID-19, что также совпало с периодом экзаменов студентов, таким образом создав ситуацию потенциально высокая тревожность. Чтобы изучить степень участия студентов в различных внеклассных мероприятиях, мы спросили студентов, в каких мероприятиях из списка 16 они участвовали (а также указать другие виды деятельности, не перечисленные).
Для тех занятий, которыми они занимались, мы спросили, насколько, по их мнению, каждое занятие способствовало их благополучию, и занимались ли они этим делом в одиночку или вместе с другими (лично или виртуально). Мы также получили меру тревожности их текущего состояния, используя раздел «Состояние» стандартизированной шкалы тревожности состояний (STAI-S; Spielberger et al., 1983), и оценку личностных черт «Большой пятерки» с использованием стандартизированной шкалы индивидуальности из десяти пунктов. (ТИПИ; Гослинг и др., 2003). Наконец, мы исследовали их интерес к участию в онлайн-музыкальной, художественной и вербальной терапии и спросили об их опыте во время мер предосторожности в связи с COVID-19 в открытом вопросе.
Чтобы ответить на наши девять основных вопросов, мы использовали комбинацию описательной статистики; исследовательские модели линейной регрессии для определения того, какие факторы предсказывают показатели тревожности; и контент-анализ открытых вопросов об опыте работы с COVID-19.
К сожалению, до этого стрессового периода было невозможно получить оценку их состояния тревожности, поэтому мы не смогли изучить, насколько изменилось состояние тревожности по сравнению с периодом до и во время ограничений, связанных с COVID-19.Мы ожидали, что музыка, физические упражнения, социальные сети и творчество будут популярными занятиями во время опроса, а участие в этих занятиях будет коррелировать с предполагаемой пользой для здоровья и с показателями тревоги STAI-S. Мы также ожидали, что самооценка студентов того, насколько деятельность способствовала их благополучию, будет связана с их показателями тревожности.
Признание того, что социальная активность может способствовать хорошему самочувствию (Caldwell et al., 1992; Brajša-Žganec et al., 2011; Doerksen et al., 2014) и что отсутствие социальных связей связано с ухудшением здоровья, в том числе с усилением депрессии и социальной тревожности (Morina et al., 2020), мы спросили учащихся, участвуют ли они во внеклассных мероприятиях в одиночку или вместе с другими.
Мы ожидали, что социальные ограничения, введенные в связи с COVID-19, побудят учащихся участвовать в мероприятиях, которые способствуют ощущению связи с другими. Кроме того, мы ожидали, что участие в мероприятиях с другими, будь то личное или виртуальное, будет связано с более низкими показателями тревожности.
Индивидуальные различия в личности являются ключевым фактором того, как разные люди справляются со стрессом и получают удовольствие от внеклассной деятельности. Метасинтез, проведенный Strickhouser et al. (2017) предположили, что личность предсказывает общее состояние здоровья и благополучия. Кроме того, несколько исследований показывают, что личность предсказывает, какую деятельность люди выберут для себя (Wolfradt and Pretz, 2001; Aaron et al., 2011; Gil De Zuniga et al., 2017; Gjermunds et al., 2020). Таким образом, мы исследовали, как личность, измеряемая TIPI, связана с уровнем тревожности и какие внеклассные мероприятия люди выбирали для участия во время пандемии.Согласно Буневичюсу и соавт.
(2008), мы ожидали, что черта высокой эмоциональной стабильности, измеренная TIPI, будет связана с более низкими показателями тревожности по STAI-S. Мы также ожидали, что учащиеся, набравшие более высокие баллы по показателю открытости в TIPI, будут больше заниматься творческой деятельностью, такой как музыка и искусство (Kaufman et al., 2016; Gjermunds et al., 2020).
Наконец, важная долгосрочная цель настоящего исследования состояла в том, чтобы сообщить о разработке дальнейших мер поддержки хорошего самочувствия в университетских городках.В настоящее время в Канаде поддержка психического здоровья почти полностью ограничивается вербальной терапией и часто доступна только после достижения критической ситуации. Размышляя о создании проактивной поддержки , чтобы помочь учащимся справляться со стрессом и беспокойством до того, как они достигнут критического уровня, и признавая важность индивидуальных различий, предлагая различные программы, в настоящем опросе мы попросили учащихся указать на их заинтересованность в участии в групповая онлайн-музыка, искусство и вербальная терапия.
Хотя музыкальная и арт-терапия используются в других ситуациях в качестве вмешательства при психических и физических состояниях, включая депрессию, они редко предлагаются в университетских городках Канады. Критический обзор арт-терапии восстановления психического здоровья показывает, что такие вмешательства могут привести к повышению самооценки, самопознанию, расширению возможностей, самовыражению, восстановлению личности, самоутверждению, мотивации и целеустремленности (Van Лит и др., 2013). В дополнение к измерению интереса к проактивной групповой музыке, искусству и вербальной терапии, наш контент-анализ ответов учащихся на открытый вопрос об их опыте во время ограничений COVID-19 может дополнительно сообщить о необходимости и типах вмешательств. это было бы эффектно.
Методы
Участники
Удобная выборка из 786 студентов бакалавриата дневного отделения Университета Макмастера завершила опрос (144 мужчины, 634 женщины, 4 небинарных и 4 предпочли не отвечать; 50% выбрали возрастную категорию 19–20 лет; 17% <19 лет).
лет; 29% 21–22 года; 3% 23–24 года; 1% старше 24 лет). 26 (3%) были иностранными студентами; большинство (82%) были зачислены на факультет естественных наук; и большинство из них жили в отдельном доме (61%) со своими родителями (69%) и братьями и сестрами (56%) во время блокировки.17% сообщили о психологическом или неврологическом расстройстве. TIPI выявил распределения для каждого из 10 показателей, которые близко соответствовали тем, о которых сообщалось ранее для того же возрастного диапазона (Gosling et al., 2003). Вопросы, связанные с музыкальным образованием, показали, что 55% учащихся умеют играть на инструменте, 6% играют на инструменте профессионально, 44% имеют ближайших родственников, которые играли на инструменте, а 26% могут играть на слух. 41% студентов слушали музыку 1–10 часов в неделю, 29% слушали 10–20 часов в неделю, 15% слушали 20–30 часов в неделю и 12% слушали более 30 часов в неделю.Когда их попросили оценить, насколько внимательно они слушают музыку, от 1 (музыка всегда только фоновая) до 5 (всегда обращать внимание на музыку), средняя оценка составила 3,31.
В тройку самых популярных стилей музыки, которую слушали, вошли поп (84%), R&B (63%) и рэп (52%). Еще 126 студентов начали, но не завершили опрос. Методы набора включали платформы социальных сетей, прямые электронные письма (от факультета естественных наук; Школы искусств) и объявления на платформе онлайн-обучения Макмастера Avenue to Learn.У нас не было целевого количества участников, мы просто проанализировали все завершенные опросы. Возможно, выборка была необъективной, поскольку студенты, обеспокоенные своим психическим здоровьем, могли участвовать в большей или меньшей степени. Студентам сообщили, что они могут выиграть один из двадцати призов по 50 канадских долларов, приняв участие в опросе. Протокол был одобрен Советом по этике исследований McMaster.
Материалы
Обследование
Был создан опрос (полный опрос см. в дополнительных материалах), состоящий из 35 вопросов, связанных с демографией, музыкальным образованием и участием во внеклассных мероприятиях, за которыми следует вопрос о заинтересованности в участии в групповой онлайн-музыке, искусстве и устной речи.
терапию, открытый вопрос об их опыте во время ограничений COVID-19 и заканчивающийся двумя стандартизированными опросниками об уровне тревожности (STAI-S) и личностных чертах (TIPI).Что касается внеклассных мероприятий, учащиеся сначала указали, участвовали ли они в каждом из 16 перечисленных внеклассных мероприятий (с возможностью добавления дополнительных мероприятий, не указанных в списке). Список мероприятий можно увидеть на рисунке 1. Для каждого мероприятия, в котором они участвовали, студентов попросили дать субъективные оценки того, насколько, по их мнению, каждое мероприятие способствовало их общему благополучию во время мер предосторожности против COVID-19 (1 = нет). совсем; 7 = крайне). По каждому виду деятельности, в котором учащиеся сообщали об участии, их спрашивали, участвовали ли они в деятельности в одиночку, с членами своей семьи или с другими через Интернет.Студентов также спросили, участвовали ли они в каких-либо мероприятиях в настоящее время, чем до принятия мер предосторожности в связи с COVID-19.
Чтобы оценить интерес к проактивной групповой онлайн-терапии, студентов спросили, будут ли они заинтересованы (да, нет, может быть) в участии в каждой из групповой музыки, искусства и вербальной терапии. Необходимо было заполнить каждый вопрос, чтобы пройти опрос (но деликатные вопросы включали вариант ответа «предпочитаю не отвечать»).
Рисунок 1 .Количество учащихся из 786, сообщивших об участии в каждом внеклассном мероприятии. Цифры в конце каждого столбца обозначают процент учащихся.
Было два необязательных вопроса. Учащихся спросили, обращались ли они за психологической помощью, и если да, то какую именно. Наконец, в открытом вопросе студентов попросили описать свой опыт во время блокировки COVID-19.
Опросник состояний тревоги (STAI-S)
Опросник тревожных состояний (STAI) представляет собой анкету для самоотчетов, созданную для измерения уровня тревожности человека.Первоначальный перечень (форма X) был пересмотрен в 1979 году, чтобы заменить элементы, которые имели слабые психометрические свойства для определенных групп, чтобы лучше различать чувство тревоги и депрессии и улучшить его факторную структуру (Spielberger et al.
, 1983). В настоящем исследовании использовалась обновленная инвентаризация (форма Y; Spielberger et al., 1980). STAI состоит из двух форм. Форма «Черта» (STAI-T) измеряет индивидуальные различия в склонности к тревоге и общему уровню тревожности человека, тогда как форма «Состояние» (STAI-S) измеряет интенсивность тревоги участника в момент тестирования, в недавнем прошлом или как они ожидают, что будут чувствовать себя в гипотетической ситуации (Spielberger et al., 1983). Мы попросили студентов ответить на вопросы, исходя из их настоящего состояния. Каждая форма состоит из 20 утверждений. В STAI-S участники оценивают интенсивность своих чувств по шкале Лайкерта от (1) совсем не до (4) очень сильно. Spielberger et al. собрали нормативные данные по этим формам для взрослых из 4 различных групп: работающих взрослых ( N = 1838), студентов колледжей ( N = 855), старшеклассников ( N = 424) и военнослужащих. новобранцы (1964). STAI-S показал хорошую надежность и достоверность в различных нормативных группах; Альфа Кронбаха = 0.
86–0,95, а медиана корреляции между пунктом и остатком = 0,55–0,63 (Spielberger et al., 1983). Конструктивная валидность была проверена в двух исследованиях путем сравнения средних баллов STAI-S студентов колледжей в условиях, вызывающих тревогу (например, как они будут себя чувствовать непосредственно перед важным экзаменом, после того, как их прервали при третьем проведении теста на усвоение понятий (Терман). , 1956) или после просмотра стрессового фильма) для обозначения баллов STAI-S в контрольных или расслабленных условиях (например, процедуры нормальной формы, после периода обучения релаксации).В обоих исследованиях условия, вызывающие тревогу, приводили к более высоким оценкам (Spielberger et al., 1983). Адекватная надежность и валидность этого инструмента для различных популяций также была подтверждена в статье, обобщающей сообщения о психометрических свойствах, о которых сообщалось в 75 исследованиях с использованием STAI (Barnes et al., 2002). В настоящем исследовании баллы STAI-S использовались для изучения уровня тревожности учащихся, а также в качестве зависимой переменной в исследовательском регрессионном анализе.
Личный инвентарь из десяти предметов
Опросник личности из десяти пунктов (TIPI) представляет собой анкету для самоотчетов, которая измеряет пять личностных параметров человека: экстраверсию, доброжелательность, добросовестность, эмоциональную стабильность и открытость опыту (Gosling et al., 2003). Анкета состоит из 10 пар слов (например, экстравертный, восторженный). Участники оценивают степень применимости каждой пары черт к себе по шкале Лайкерта от (1) полностью не согласен до (7) полностью согласен. Было показано, что TIPI имеет хорошую достоверность: средний конвергентный r с опросником «Большой пятерки» = 0,77, конвергентный r с пересмотренным опросником личности NEO = 0,56–0,68, средний показатель надежности между тестами и повторными тестами = 0,72 (Gosling et al., 2003). ). С этой выборкой также были установлены нормы ( N = 1,813) (Gosling et al., 2003). В настоящем исследовании TIPI использовался, чтобы выяснить, связаны ли личностные черты с уровнем тревожности и какими внеклассными занятиями занимались учащиеся.
90–103
Процедура
Студенты были проинформированы о том, что опрос займет около 20 минут. Первая страница опроса содержала информационное письмо, и студенты дали согласие онлайн. Опрос был анонимным, и учащимся была предоставлена возможность отказаться от участия в опросе в любое время, оставаясь при этом правом на участие в розыгрыше (см. раздел «Участники»).После отправки опроса (или если они решили не заполнять) студентам были предоставлены ссылки на ресурсы по психическому здоровью и возможность принять участие в розыгрыше. Опрос был доступен с 21 по 30 апреля 2020 года, что совпадает с периодом экзаменов в Университете Макмастера.
Анализ данных
Во-первых, описательная статистика ответов студентов была сопоставлена, чтобы ответить на наши первые три вопроса: Вопрос 1: Какими внеклассными мероприятиями студенты бакалавриата занимались по собственной воле в это время? Вопрос 2: Какие действия, по мнению учащихся, способствовали их хорошему самочувствию? Вопрос 3: Насколько тревожными были учащиеся, согласно стандартному тесту STAI-S, в это время?
Во-вторых, исследовательский анализ с использованием моделей линейной регрессии в R версии 4.
0.2 (R Core Team, 2019 г.) были проведены для изучения следующих вопросов: Вопрос 4: Как участие в каждом ключевом мероприятии связано с показателями тревожности? Вопрос 5: Влияли ли социальные аспекты — участие в мероприятиях в одиночку или с другими — на самочувствие и тревогу? Вопрос 6: Связаны ли оценки учащимися того, как ключевые виды деятельности влияют на их благополучие, с их показателями тревожности? Вопрос 7: Связаны ли личностные черты учащихся с их показателями тревожности или с видами деятельности, в которых они решили участвовать? Каждая модель была подобрана с использованием показателей STAI-S в качестве зависимой меры.Чтобы контролировать тот факт, что женщины сообщают о более высоком уровне стресса, чем мужчины (Bayram and Bilgel, 2008; Al-Qaisy, 2011), мы включили пол участника в качестве контрольной переменной в каждую модель. Чтобы обеспечить правильное соответствие, мы удалили всех учащихся, которые либо не указали свой пол (четыре ученика), либо указали пол, отличный от мужского или женского (четыре ученика), поскольку данных в этих категориях было недостаточно для анализа.
В результате в модели были включены данные 778 учащихся. Кроме того, мы включили ответ на вопрос «Было ли у вас когда-либо диагностировано неврологическое/психологическое расстройство?» как управляющая переменная.Мы решили сосредоточиться на девяти ключевых видах деятельности из 16 в опросе, основываясь на двух критериях: они были выбраны значительным числом студентов и/или были связаны с априорными предсказаниями, касающимися музыки и благополучия. Были проанализированы девять основных видов деятельности: (1) игра на инструменте или пение, (2) прослушивание музыки, (3) написание песен, (4) участие в социальных сетях, (5) просмотр фильмов и сериалов, (6) игра на компьютере. игры, (7) упражнения на свежем воздухе, (8) упражнения в помещении и (9) ведение дневника.Для каждого вопроса были созданы отдельные модели для каждого из девяти ключевых видов деятельности. Эти модели являются исследовательскими; мы внесли поправку на множественные сравнения, используя поправку Бонферрони.
В-третьих, ответы на вопрос об интересе к участию в групповой онлайн-музыке, искусстве и вербальной терапии были сведены в таблицу для ответа на Вопрос 8: Насколько студенты сообщили о заинтересованности в участии в групповой онлайн-музыке, искусстве и вербальной терапии?
Наконец, чтобы ответить на Вопрос 9: Как учащиеся описали свой опыт во время мер предосторожности в связи с COVID-19, ответы на открытый вопрос, предлагающий учащимся описать свой опыт во время мер предосторожности во время первой волны пандемии COVID-19, были даны независимо друг от друга.
классифицируются двумя исследователями.Первоначальные поиски показали, что комментарии могут быть классифицированы на высоком уровне в положительные и отрицательные категории. Далее каждый исследователь независимо определял подтемы в каждой из положительных и отрицательных категорий. По объединению их результатов были определены 3 положительные подтемы и 3 отрицательные подтемы.
Результаты
Описательный анализ
Вопрос 1: Какими внеклассными мероприятиями студенты бакалавриата занимались по собственному желанию в это время?
Число учащихся, сообщивших об участии в каждом из 16 внеклассных мероприятий, показано на рисунке 1.Можно видеть, что двумя наиболее популярными видами деятельности были прослушивание музыки (92% учащихся) и просмотр фильмов/сериалов (92%), за которыми следуют общение с другими людьми в социальных сетях или по телефону (89%). Прослушивание музыки было основным занятием, которым учащиеся занимались в одиночку (82%), виртуальное общение с другими с помощью социальных сетей или телефона было основным занятием с другими людьми через Интернет (74%), а просмотр фильмов был основным занятием.
с проживающими в одной жилплощади (65%). Полный список того, как учащиеся участвовали в каждом виде деятельности, представлен на рисунке 2.
Рисунок 2 . Процент учащихся из 786, которые сообщили о том, что участвовали во внеклассных мероприятиях в одиночку, с другими лично или с другими через Интернет. Обратите внимание, что учащиеся могут участвовать в определенной деятельности более чем одним способом.
Вопрос 2. Какие действия, по мнению учащихся, способствуют их хорошему самочувствию?
Для каждого внеклассного занятия, о котором учащиеся сообщили, они оценили, насколько полезно это занятие для их благополучия по шкале от 1 (не полезно) до 7 (чрезвычайно полезно).Средние оценки для каждого вида деятельности показаны на рис. 3. Самыми популярными видами деятельности были занятия на свежем воздухе (M = 5,8, SE = 0,07), общение с другими через социальные сети или телефон (M = 5,6, SE = 0,06) и прослушивание музыки. музыка (М = 5,4, SE = 0,06).
Рисунок 3 . Средние оценки из 7 того, насколько полезно каждое внеклассное занятие для благополучия. Обратите внимание, что для каждого внеклассного мероприятия только те учащиеся, которые сообщили об участии в этом мероприятии, были включены в рейтинги для этого мероприятия.Столбики погрешностей представляют собой стандартную ошибку.
Вопрос 3: Насколько тревожными были учащиеся по данным стандартизированного STAI-S в течение этого времени?
балла по шкале STAI-S показали, что учащиеся как группа демонстрируют высокую тревожность (рис. 4). 507 студентов (65%) набрали высокую тревожность. По полу 67% учащихся женского пола по сравнению с 54% учащихся мужского пола попали в эту категорию с высокой тревожностью. Женщины также имели более высокий средний балл STAI-S, чем мужчины [женщины: M = 50,89, SE = 0,50; мужчины: М = 45.58, СЭ = 0,95; т (227,63) = 4,67, р < 0,001]. 187 студентов (24%) сообщили, что обращались за поддержкой через оздоровительный центр Университета Макмастера или другую систему профессиональной поддержки.
В совокупности эти оценки свидетельствуют о том, что учащиеся испытывали сильный стресс во время мер предосторожности, введенных во время первой волны пандемии.
Рисунок 4 . Процент мужчин (90 216 n 90 217 = 144; левая панель) и женщин (90 216 n 90 217 = 634; правая панель), набравших баллы в каждой категории Описи состояния тревоги — подшкала состояния.Примечание: все учащиеся не мужского и женского пола набрали баллы в категории High STAI-S ( n = 4).
Исследовательский регрессионный анализ
Вопрос 4: Как участие в каждом ключевом мероприятии связано с показателями тревожности?
В этой группе моделей нас интересовало влияние участия в каждом виде деятельности на показатель тревожности участника. Мы закодировали фиктивный код, сообщил ли участник об участии в мероприятии или нет во время начальной волны пандемии COVID-19.Как отмечено в разделе «Статистический анализ» в «Методах», пол участников и наличие у них психологического расстройства были включены в качестве контрольных переменных.
Никакая активность не предсказывала существенного изменения состояния тревожности после контроля множественных сравнений (см. Таблицу 1 для основного эффекта каждого действия). Было значительное влияние пола и того, сообщали ли они о психологическом расстройстве, на их показатель STAI-S в каждой модели. Просмотр фильмов/сериалов в начале пандемии был связан с более низким показателем STAI-S на 3.6 баллов ( t = −2,22; нескорректированное p = 0,027; скорректированное p = 0,24). В этой модели мужчины сообщили о состоянии тревожности на 4,48 балла ниже, чем женщины ( t = -3,99; нескорректированные p <0,001; скорректированные p <0,001). Кроме того, у студентов, сообщивших о психологическом расстройстве, показатель тревожности был на 6,11 балла выше, чем у студентов без психологического расстройства ( t = -3,99; нескорректированные p < 0.001; исправлено p < 0,001). Таким образом, будущие исследования могут изучить влияние просмотра фильмов и сериалов на тревогу во время сильного стресса.
Таблица 1 . Влияние участия в каждом ключевом виде деятельности на показатели тревожности состояния (скорректированные значения p используют поправку Бонферрони для 9 исследованных моделей).
Вопрос 5: Влияли ли социальные аспекты — участие в мероприятиях в одиночку или с другими — на тревогу?
С этой группой моделей нас интересовало, есть ли польза от участия во внеклассных мероприятиях с другими людьми.Мы спросили студентов, выполняли ли они каждое действие в одиночку, с другими лично или с другими в Интернете. Мы закодировали людей как «участвующих вместе с другими», если они ответили «да» либо на «с теми, кто находится в самоизоляции вместе с вами», либо на «социальное использование Интернета», даже если они сообщили об участии в деятельности в одиночку. Отрицательная оценка указывает на то, что выполнение действия с другими (по сравнению с выполнением в одиночку) связано с более низкими показателями STAI-S. Как отмечено в разделе «Статистический анализ» в «Методах», пол участников и наличие у них психологического расстройства были включены в качестве контрольных переменных.
Эти две переменные последовательно предсказывали показатель STAI-S. После поправки на множественные сравнения не было выявлено существенных различий ни в одном из действий (см. Таблицу 2 для основного эффекта каждого действия). Игра в компьютерные игры с другими привела к тому, что оценка STAI-S была на 4,97 балла меньше, чем у тех, кто играл в одиночку ( t = -2,67; нескорректированное p = 0,008; скорректированное p = 0,072). Участие в упражнениях в помещении с другими было связано с оценкой STAI-S 2.На 84 балла ниже, чем при выполнении упражнений в помещении ( t = -2,66; без поправки p = 0,008; с поправкой p = 0,072). Будущие исследования могут изучить влияние компьютерных игр и занятий спортом в помещении на состояние тревожности во время кризиса.
Таблица 2 . Влияние участия в одиночку или с другими на показатели тревожности состояния (с одним в качестве точки отсчета; скорректированные значения p — значения используют поправку Бонферрони для 9 исследованных моделей).
Вопрос 6: Связаны ли оценки учащимися того, как ключевые виды деятельности влияют на их благополучие, с их тревожными состояниями?
В этой группе моделей нас интересовала взаимосвязь между показателями тревожности состояния и восприятием учащимися полезности той или иной деятельности для их благополучия. В анкете студенты оценили, насколько хорошо каждое занятие поддерживало их общее самочувствие во время мер предосторожности против COVID-19 по шкале от 1 (совсем нет) до 7 (чрезвычайно). Отрицательная оценка указывает на то, что с увеличением того, насколько полезным для благополучия было оценено конкретное занятие, показатели STAI-S снижались.Как отмечено в разделе «Статистический анализ» в «Методах», пол участников и наличие у них психологического расстройства были включены в качестве контрольных переменных. Для трех видов деятельности (социальные сети, упражнения на свежем воздухе и в помещении) отчеты учащихся о том, что эта деятельность была полезной для благополучия, были связаны с более низкими баллами STAI-S (см.
Таблицу 3 для основного эффекта каждого вида деятельности). На каждое увеличение рейтинга благополучия в социальных сетях на 1 балл показатели STAI-S снижались на 0,90 балла ( t = -3).72; нескорректированное p < 0,001; исправлено p < 0,01). На каждое повышение оценки самочувствия во время упражнений на свежем воздухе на 1 балл показатели STAI-S снижались на 1,4 балла ( t = -3,39; без поправки p <0,001; с поправкой p <0,01). На каждое повышение оценки самочувствия при выполнении упражнений в помещении на 1 балл показатели STAI-S были ниже на 1,41 балла ( t = -4,44; без поправки p <0,001; с поправкой p <0.001). Таким образом, обнаружение этих действий, полезных для благополучия, было связано с более низкой тревожностью. Кроме того, для всех видов деятельности направление эффекта было соответствующим, что указывало на то, что более высокие оценки полезности по каждому виду деятельности были связаны с более низкими показателями тревожности, хотя большинство из них не достигало значимости.
Таблица 3 . Влияние оценок учащихся эффективности основных видов деятельности на их благополучие в качестве предикторов баллов STAI-S (скорректированные значения p используют поправку Бонферрони для 9 исследованных моделей).
Вопрос 7: Связаны ли личностные качества учащихся с показателями их тревожности или с мероприятиями, в которых они решили участвовать?
В этой группе моделей нас интересовала взаимосвязь каждой из пяти личностных черт (измеряемых TIPI по шкале от 1 до 7) с показателями тревожности учащихся и конкретными внеклассными занятиями, которые они выбирали для занятий. Как отмечалось в разделе статистического анализа в Методах, пол участников и наличие у них психологического расстройства были включены в качестве контрольных переменных.Мы включили все пять признаков TIPI в качестве основных эффектов. Бета-значения для каждой черты TIPI представляют собой изменение оценки STAI-S с увеличением на один балл по 7-балльной шкале личностных качеств.
Лица с высокими показателями добросовестности или эмоциональной стабильности имели более низкие баллы STAI-S (сознательность: B = -0,900, t = -2,89, p = 0,0039; эмоциональная устойчивость: B = -4,85, t = -17,19, p <0,001).
Мы построили дополнительные биномиальные обобщенные линейные модели, чтобы изучить влияние характеристик TIPI на участие в различных внеклассных мероприятиях во время блокировки COVID-19.Мы включили пол участников и наличие/отсутствие психологического расстройства в качестве контрольных переменных и включили все пять переменных TIPI в качестве основных интересующих нас эффектов. P -значения были скорректированы для учета множественных сравнений (запуск моделей по девяти интересующим действиям). Люди с более высокой открытостью опыту с большей вероятностью участвовали в написании песен ( B = 0,453, z = 2,27, без поправок p = 0,023; с поправкой p = 0.21). нескорректированные p < 0,001, скорректированные p < 0,001).
Люди с более высоким уровнем добросовестности чаще участвовали в физических упражнениях в помещении ( B = 0,260, z = 3,60, без поправок p = 0,00032; с поправкой p = 0.0029) и социальные сети ( B = 0,179, z = 2,05, без поправок p = 0,040; скорректированные p = 0,36) и реже играли в видео или компьютерные игры ( B = 0,36) z = B = 3,24, нескорректированное p = 0,0012, скорректированное p = 0,011). Люди с более высоким уровнем экстраверсии с большей вероятностью участвовали в физических упражнениях в помещении ( B = 0,156, z = 2,63, нескорректированные p = 0.0086; Исправлено P = 0,078), Наружное упражнение ( B = 0,114, Z = 2.22, беззакорректирована p = 0,0262; Исправлено p = 0.24), а также социальные сети ( b = 0,159, z = 2,16, нескорректированное p = 0,031, скорректированное p = 0,28).
Лица с более высокой эмоциональной устойчивостью с большей вероятностью участвовали в упражнениях на свежем воздухе ( B = 0,120, z = 2,03, нескорректированные p = 0.042; скорректированные 90 216 p 90 217 = 0,38), а люди с более высоким уровнем уживчивости реже играли в видео или компьютерные игры (90 216 B 90 217 = 0,161, 90 216 z 90 217 = 2,14, нескорректированные 90 216 p 90 217 = 0,033; скорректированные 90 216 p 90 217 = 0,033; . Никакие черты личности не предсказывали просмотра фильмов или сериалов или прослушивания музыки. В совокупности эти анализы показывают, что существуют большие индивидуальные различия, связанные с личностными чертами в выборе учащимися внеклассных занятий, что позволяет предположить, что для вовлечения максимального числа учащихся в активные оздоровительные инициативы было бы полезно использовать различные программы.
Интерес к групповой онлайн-музыке, искусству и вербальной терапии
Вопрос 8: Насколько заинтересованы студенты в участии в групповой онлайн-музыке, искусстве и вербальной терапии?
Когда их спросили об интересе к участию в трех видах групповой онлайн-терапии, 52% ответили, что либо они заинтересованы, либо могут быть заинтересованы в участии в музыкальной терапии.
Процент для арт-терапии был сопоставим на уровне 48%. Процент для вербальной терапии был ниже на 40%.Полную разбивку по полу можно увидеть на рисунке 5. Вместе эти результаты свидетельствуют о значительном интересе к групповой музыке и арт-терапии среди студентов университетов.
Рисунок 5 . Процент мужчин ( n = 144; левая панель) и женщин ( n = 634; правая панель), указывающих, были ли они заинтересованы, возможно заинтересованы или не заинтересованы в трех типах интерактивной онлайн-терапии: музыке, искусстве , так и словесный. Обратите внимание, что среди студентов с другим полом, отличным от мужского или женского ( n = 4), 1 сказал «Нет» музыкальной терапии, 3 сказал «Да» музыкальной терапии, 1 сказал «Нет» арт-терапии, 3 сказал «да» арт-терапии, 3 сказали «да». «Нет» вербальной терапии, и я сказал «да» вербальной терапии).
Контент-анализ открытых ответов
Вопрос 9: Как учащиеся описали свой опыт во время мер предосторожности в связи с COVID-19 в открытом формате?
145 учащихся (18%) ответили на открытый вопрос « Пожалуйста, добавьте любую дополнительную информацию о том, как вы справляетесь в это время перемен в результате пандемии COVID-19».
90 217 комментариев были довольно поровну разделены между выражением положительного (73 комментария) и негативного (78 комментариев) опыта (см. Таблицу 4).Несколько студентов написали более одного комментария, в результате чего был проанализирован 151 комментарий. В положительной категории всплыли три подтемы: (1) положительное влияние участия в уходе за собой ( n = 15 комментариев), (2) положительное влияние участия в деятельности ( n = 40) и (3) влияние сохранения положительного отношения ( n = 18). В отрицательной категории также всплыли три подтемы: (1) негативное влияние на учебу ( n = 24), (2) негативное влияние на благополучие ( n = 45) и (3) негативное влияние из-за жизни. аранжировки ( n = 9).Полный набор ответов по каждой подтеме доступен в дополнительных материалах, раздел B. В таблице 4 показан пример ответа по каждой подтеме.
Таблица 4 . Примеры ответов на открытый вопрос, относящихся к каждой из трех положительных и трех отрицательных подтем.
Обсуждение
Признано, что участие во внеклассных мероприятиях приносит пользу для когнитивных, социальных и психических функций (Fares et al., 2016), и это может быть еще более важным в стрессовые периоды, когда социальные взаимодействия ограничены.Согласно нашему опросу, наиболее популярными внеклассными занятиями, которыми учащиеся занимались во время изоляции от пандемии, были прослушивание музыки (92 % учащихся), просмотр фильмов/сериалов (92 %), виртуальное общение с другими людьми (89 %) и участие в социальных сетях (85%) (см. рис. 1). Интересно, что этими видами деятельности занималось большее количество студентов, чем упражнениями в помещении (74%) или упражнениями на свежем воздухе (53%), несмотря на то, что упражнения, как известно, снижают уровень стресса (Reed and Buck, 2009; Rebar et al., 2015). Однако одним ограничением в интерпретации этих цифр является то, что мы не собирали данные о том, как часто и в течение какого времени учащиеся занимались этими видами деятельности. Мы также не знаем, как виды деятельности, которыми они занимались, могли измениться до и после пандемии, или изменилось ли количество времени, затрачиваемое на каждое занятие, по сравнению с уровнями до пандемии. Тем не менее, интересно, что прослушивание музыки было одним из двух занятий, которыми занималось большинство студентов в то время, что позволяет предположить, что музыка была для них важна.
Также представляет интерес тот факт, что просмотр фильмов/сериалов, виртуальное общение с другими людьми и участие в социальных сетях в большей степени осуществлялись вместе с другими людьми лично или виртуально (см. рис. 2), а не в одиночку. Даже в том, что касается прослушивания музыки, 36% учащихся сообщили о том, что участвовали в этой деятельности с другими лично, а 44% сообщили, что участвовали в этой деятельности с другими виртуально (см. рис. 2). Вместе эти цифры показывают, что деятельность, в которой участвовали учащиеся, чаще всего включала в себя социальный компонент.В свою очередь, это говорит о том, что внеклассная деятельность выполняла важную функцию увеличения социального взаимодействия учащихся с другими людьми.
Когда учащихся спросили, насколько учащиеся считают, что каждое внеклассное занятие способствовало их благополучию, средние оценки всех 16 занятий были выше 4 по шкале от 1 (бесполезно) до 7 (чрезвычайно полезно). среднее значение по всем видам деятельности составило 5,0. Это подтверждает предыдущую литературу о положительном влиянии внеклассных мероприятий на здоровье (Fares et al., 2016). Кроме того, данные настоящего исследования показывают, что это верно и в период сильного стресса, связанного с социальной изоляцией. Несмотря на то, что только 53% студентов сообщили о занятиях спортом на свежем воздухе, они получили самую высокую оценку (5,8 ± 0,07) за то, что они способствуют хорошему самочувствию. Это согласуется со многими исследованиями, показывающими, что занятия спортом полезны для психического здоровья и благополучия (Reed and Buck, 2009; Rebar et al., 2015). Интересно, что занятия в помещении (5,4 ± 0.07) было оценено как имеющее меньшую пользу, чем упражнения на свежем воздухе, несмотря на то, что больше студентов занималось физическими упражнениями в помещении.
Одно из предположений состоит в том, что это связано с тем фактом, что учащиеся в большей степени занимались физическими упражнениями на свежем воздухе вместе с другими, чем в случае с упражнениями в помещении, что еще раз свидетельствует о том, что во время пандемии учащиеся считали, что занятия, включающие социальное взаимодействие, приносят наибольшую пользу. . С этим согласуется и то, что рейтинги были высокими в отношении воспринимаемой пользы для благополучия от виртуального общения с другими (5.6 ± 0,06) и прослушивание музыки (5,4 ± 0,06), оба из которых в значительной степени занимались с другими, будь то виртуально или лично (см. Рисунок 2).
Чтобы получить более объективное представление о беспокойстве учащихся во время совмещения первоначальной блокировки из-за пандемии и нового периода виртуальных экзаменов, учащиеся прошли тест STAI-S. Оценки были тревожно высокими, 65% из них относились к категории высокой тревожности (см. рис. 4). Ожидаемые нормы ситуационной тревожности по полу составляют 36,47 для мужчин и 38.
76 для женщин (Спилбергер и др., 1983). Пороговое значение для категории высокой тревожности обычно классифицируется как 45 и выше (Kayikcioglu et al., 2017), а у студентов в настоящем исследовании в среднем было 49,69, причем больше женщин (67%, 90 216 M 90 217 = 50,59), чем мужчин. (54%, 90 216 M 90 217 = 45,58), что соответствует категории высокой тревожности, что согласуется с предыдущими выводами (Moyser, 2020). Однако интерпретация этих результатов должна быть обусловлена несколькими факторами. Во-первых, возможно, что выборка была необъективной.Например, учащиеся с проблемами психического здоровья могли с большей вероятностью заполнить анкету; в качестве альтернативы, учащиеся, имеющие проблемы с психическим здоровьем, могли не заполнить анкету. Во-вторых, в опросе участвовало намного больше студентов, чем студентов (82%), несмотря на то, что процент студенток McMaster составляет 63%. Возможно, учащиеся мужского пола испытывают больше стигматизации, чем учащиеся женского пола, когда они думают или признают проблемы, связанные с их благополучием (Chatmon, 2020).
Также возможно, что более низкие баллы STAI-S у мужчин в настоящем исследовании отражают то, что те, кто обеспокоен своим психическим здоровьем, предпочли не участвовать. Интересно, что количество студентов, которые сообщили о том, что обращались за поддержкой через оздоровительный центр Университета Макмастера или другие системы профессиональной поддержки, составило всего 24%, несмотря на то, что 67% набрали 67% баллов в категории высокой тревожности по шкале STAI-S. Это говорит о том, что многие студенты, которые могли получить пользу от вмешательства в области психического здоровья, не получали профессиональной поддержки в течение этого времени.
Серия предварительных анализов показала, что баллы STAI-S не были существенно связаны с участием в какой-либо конкретной ключевой внеклассной деятельности после учета множественных сравнений. Однако, в целом, и сообщение о наличии психологического расстройства, и принадлежность к женскому полу ассоциировались с более высокими показателями STAI-S.
Это говорит о том, что баллы STAI-S могли отражать индивидуальные различия в личностной тревожности в большей степени, чем то, снижали ли определенные внеклассные занятия тревожность во время стрессовых обстоятельств пандемии.Мы, конечно, не смогли получить показатели STAI-S до пандемии, поэтому было невозможно изучить, как показатели тревожности 90 216 изменились 90 217 по сравнению с периодом до пандемии и во время нее в зависимости от того, какую деятельность выбрали учащиеся. исследовательский в том, что у нас не было случайного назначения для участия в определенных внеклассных мероприятиях. Таким образом, в будущих исследованиях остается изучить, как различные внеклассные мероприятия могут смягчить изменения тревожности, когда учащиеся находятся в стрессовых обстоятельствах.
Аналогичным образом, предварительный анализ относительно участия в определенных ключевых видах деятельности в одиночку или с другими (будь то лично или виртуально) не выявил эффектов после учета множественных сравнений.
Тем не менее, были тенденции, согласно которым компьютерные игры с другими людьми и занятия спортом в помещении с другими были связаны с более низкими показателями STAI-S по сравнению с участием только в этих действиях. Здесь, конечно, применяется то же предостережение, что у нас нет показателей STAI-S до пандемии, поэтому мы не можем определить, было ли участие в определенных социальных мероприятиях во время изоляции связано с меньшим изменением тревоги до и во время по сравнению с участием только в этих действиях.
Исследовательский анализ того, связаны ли баллы STAI-S с оценками учащихся того, как участие в основных видах деятельности повлияло на их благополучие, выявил положительную связь для каждого вида деятельности, но только три из них достигли уровней значимости после поправки на множественные сравнения: участие в социальных средства массовой информации, упражнения в помещении и упражнения на свежем воздухе. Опять же, если бы мы смогли получить баллы STAI-S до и во время изоляции и смогли изучить изменения тревожности, возможно, были бы обнаружены более тесные связи между оценками учащихся того, насколько эффективным было действие и насколько их тревога изменилась до и во время изоляции от пандемии.
Все эти исследовательские анализы предполагают, что индивидуальные различия, вероятно, играют большую роль в том, как учащиеся реагируют на стресс, какие действия они считают полезными для своего благополучия и в какой степени социальные аспекты влияют на их благополучие. В качестве предварительного исследования этого вопроса мы исследовали, как пять личностных черт, измеренных с помощью TIPI, связаны с показателями тревожности STAI-S, а также с действиями, которые участники выбрали для участия. или эмоциональная стабильность имели более низкие показатели STAI-S.Мы, конечно, не можем определить, свидетельствует ли это о более низкой черте тревожности или о более высокой способности справляться со стрессом. Однако результаты согласуются с Bunevicius et al. (2008), что эмоциональная стабильность связана с тревогой, а Strickhouser et al. (2017), что добросовестность связана с тревогой. Интересно, что участие в некоторых конкретных внеклассных мероприятиях было связано с определенными чертами личности.
В частности, участие в физических упражнениях было значительно выше у лиц с высокими показателями добросовестности, экстраверсии или эмоциональной стабильности.Участие в ведении дневника, игре на инструменте или пении было значительно выше у людей, которые набрали высокие баллы по открытости опыту, с тенденцией к более высокому участию в написании песен. Никакие черты личности не были связаны с прослушиванием музыки, просмотром фильмов или телевидения. Однако подавляющее большинство учащихся занимаются этой деятельностью, поэтому отсутствие связи с личностными чертами может отражать потолочные эффекты. В будущих исследованиях меры того, как часто учащиеся участвуют в этих действиях, а не просто участвуют ли они в них или нет, могут быть более чувствительными при определении того, как они относятся к личностным различиям.Из представленных данных ясно, что прослушивание музыки и просмотр фильмов или телевидения являются очень распространенными внеклассными занятиями, независимо от личности.
В целом, из настоящего исследования мы не можем определить, был ли выбор конкретных внеклассных занятий одинаковым до и во время пандемии, но важным моментом является то, что индивидуальные различия, вероятно, заставляют людей участвовать в разных внеклассных мероприятиях, каждая из которых может быть полезна для их душевное здоровье.
В дополнение к вопросу об индивидуальных различиях мы обнаружили множество ответов, когда студентов просто попросили поделиться своим опытом во время мер предосторожности в связи с COVID-19.Мы были удивлены, обнаружив, что около половины ответов были положительными, а половина — отрицательными. Например, одни студенты считают жизнь дома положительным опытом, а другие — отрицательным. Некоторые студенты были счастливы, что у них есть время заниматься определенными делами, будь то приготовление пищи или уход за собой, в то время как другие остро ощущали негативное влияние личной изоляции от своих друзей.
Вопрос об индивидуальных различиях имеет решающее значение, когда речь идет о поддержке психического здоровья студентов в университетских городках.
Студенты университетов находятся в уязвимом возрасте для борьбы с психическим здоровьем по сравнению с населением в целом (Lee and Jung, 2018), и эта ситуация, вероятно, усугубляется карантином из-за пандемии. В настоящее время университетская поддержка психического здоровья в Канаде, как правило, ограничивается вербальной терапией. По данным Канадского альянса студенческих ассоциаций, время ожидания встречи с консультантом в кампусе может составлять до 2–3 месяцев, что может еще больше усугубить кризис психического здоровья, который в противном случае можно было бы предотвратить (Max and Waters, 2018).В 2016 г. 40% лиц моложе 24 лет, обратившихся в отделение неотложной помощи по поводу психического заболевания или наркомании в Онтарио, не получали психиатрической помощи от семейного врача, педиатра или психиатра в течение последних 2 лет (Health Quality Ontario). , 2018). Из этой ситуации вытекают три соображения. Во-первых, должен быть способ масштабировать поддержку психического здоровья , чтобы охватить больше учащихся.
Во-вторых, необходим упреждающий подход , чтобы учащиеся могли справляться со стрессом и тревогой до того, как наступит кризис.И, в-третьих, необходимо учитывать индивидуальные различия , чтобы обеспечить оптимальную поддержку для отдельных учащихся.
Настоящий опрос был проведен частично для оценки потребностей и интереса студентов к дополнительным альтернативным видам поддержки психического здоровья в университетских городках. В частности, нас интересовала групповая терапия, основанная на музыке или искусстве. В настоящее время такая поддержка редко встречается в университетских городках, но такая терапия может в какой-то степени помочь решить три проблемы, изложенные здесь.Групповая метода терапии является экономически эффективным и масштабированием, они могут быть доставлены студентам активно до или без особой диагностики, и они могут предоставить альтернативу для студентов, которые предпочитают не заниматься индивидуальной терапией. В нашем опросе 52% студентов указали, что они либо заинтересованы, либо могут быть заинтересованы в групповой музыкальной терапии.
Сопоставимый процент указал, что интерес к групповой арт-терапии (48%), в то время как процент, заинтересованным в устной групповой терапии, был ниже на 40%.В сочетании с другими выводами нашего опроса: учащиеся считают, что участие в музыкальных внеклассных мероприятиях полезно для их благополучия, что они часто слушают музыку с другими (виртуальными или лично), что учащиеся, как правило, оценивают деятельность как более полезно, когда они включали социальный компонент, и что различные личностные черты были связаны с тем, какую внеклассную деятельность студенты выбирали для участия — это говорит о том, что предложение проактивной групповой музыкальной терапии в университетских городках могло бы заинтересовать значительное число студентов и может быть экономичный способ обеспечить социальную активную поддержку психического здоровья значительной части учащихся, для которых такой подход может быть более оптимальным, чем вербальная терапия.С этой целью в настоящее время мы проводим рандомизированное контрольное исследование с использованием анкет и физиологических показателей, чтобы сравнить преимущества участия в различных типах групповой музыкальной терапии и групповой вербальной терапии.
Выводы
Опрос более 700 студентов канадского университета во время изоляции от пандемии в апреле 2020 года показал, что студенты испытывают сильную тревогу: 65% из них относятся к категории высокой тревожности по стандартизированному показателю STAI-S. Предыдущие исследования показали, что участие во внеклассных мероприятиях связано с когнитивными, социальными преимуществами и улучшением самочувствия.Результаты настоящего опроса показали, что в это время учащиеся занимались различными внеклассными мероприятиями, наиболее популярными из которых были прослушивание музыки, просмотр фильмов и сериалов, виртуальное общение с другими людьми и участие в социальных сетях. Все внеклассные мероприятия были оценены как полезные для самочувствия, при этом самые высокие оценки получили физические упражнения на свежем воздухе, виртуальное общение с другими людьми и прослушивание музыки. Социальное взаимодействие было важным в этих мероприятиях, и учащиеся сообщали о том, что участвовали с другими (виртуально или лично) в мероприятиях, которые, по их мнению, были наиболее полезными.
После поправки на множественные сравнения было выявлено мало значимых ассоциаций между показателями STAI-S и показателями самоотчетов, вероятно, потому, что у нас не было допандемического показателя STAI-S, и поэтому мы не могли изучить изменения показателей STAI-S. Однако было ясно, что индивидуальные различия в выборе и предполагаемой пользе различных внеклассных мероприятий были большими. Индивидуальные различия в выборе деятельности были в значительной степени связаны с личностными характеристиками: люди с более высокими показателями добросовестности или экстраверсии или эмоциональной стабильности чаще занимались физическими упражнениями, а лица с более высокими показателями открытости опыту чаще занимались ведением дневника. и игра на музыкальном инструменте или пение с тенденцией к более активному участию в написании песен.То, что нынешняя практика в университетских городках, предусматривающая почти исключительно вербальную терапию и несколько вариантов проактивной (т.
е. до кризиса) групповой терапии, не отвечает потребностям многих студентов, было очевидно из того, что 52% респондентов были либо заинтересованы, либо, возможно, заинтересованы. в проактивной групповой музыкальной терапии и 48% в проактивной групповой арт-терапии, в то время как 40% были потенциально заинтересованы в групповой вербальной терапии. Результаты этого опроса показывают, что предоставление студентам различных вариантов активной социальной (групповой) терапии, вероятно, будет в значительной степени способствовать их психическому здоровью и благополучию.
Заявление о доступности данных
Необработанные данные, подтверждающие выводы этой статьи, будут предоставлены авторами без неоправданных оговорок.
Заявление об этике
Исследования с участием людей были рассмотрены и одобрены Советом по этике исследований Университета Макмастера. Пациенты/участники предоставили письменное информированное согласие на участие в этом исследовании.
Вклад авторов
RF, SM и LT разработали идеи исследования и разработали опрос.
RF, SM и CI проанализировали данные. Все авторы внесли свой вклад в написание статьи.
Финансирование
Это исследование было поддержано грантами LT от Совета по социальным и гуманитарным исследованиям Канады Insight Grant (номер гранта 435-2020-0442), гранта Совета по естественным и инженерным исследованиям (номер гранта RGPIN-2019-05416), Грант Канадского института исследований в области здравоохранения (номер гранта MOP 153130) и Канадский институт перспективных исследований.
Конфликт интересов
Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.
Благодарности
Мы благодарим Сьюзен Марш-Ролло за помощь в проведении опроса и факультет естественных наук Университета Макмастера за помощь в распространении опроса.
Дополнительный материал
Дополнительный материал к этой статье можно найти в Интернете по адресу: https://www.
frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2021.647402/full#supplementary-material
Каталожные номера
Аарон, Р. А., Райнхарт, К. Л., и Себальос, Н. А. (2011). Вмешательства, основанные на искусстве, для снижения уровня тревожности среди студентов колледжей. Arts Health 3, 27–38. дои: 10.1080/17533015.2010.481290
Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google
Аллен, М.С., Уолтер, Э.Э., и Суонн, К. (2019). Малоподвижное поведение и риск тревоги: систематический обзор и метаанализ. Дж. Аффект. Беспорядок. 242, 5–13. doi: 10.1016/j.jad.2018.08.081
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Аль-Кайси, Л. М. (2011). Взаимосвязь депрессии и тревожности в успеваемости среди студентов вуза. Междунар. Дж. Психол. Советник. 3, 96–100. doi: 10.5897/IJPC.
56
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Барнс, Л.Л., Харп, Д., и Юнг, В.С.
(2002). Обобщение достоверности оценок по опроснику Спилбергера о состояниях тревожности. Учеб. Психол. Изм. 62, 603–618. дои: 10.1177/0013164402062004005
Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google
Басслер, С. (2020). Чума и музыка в эпоху Возрождения, Реми Чиу. Дж. Ам. Мюзикл. соц. 73, 397–401. doi: 10.1525/jams.2020.73.2.397
Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google
Байрам, Н., и Билгель, Н. (2008). Распространенность и социально-демографические корреляции депрессии, тревоги и стресса в группе студентов вузов. Соц. Психиатрия Психиатр. Эпидемиол. 43, 667–672. doi: 10.1007/s00127-008-0345-x
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Билей, ФК (2000). Влияние на самочувствие пациентов прослушивания музыки в качестве сестринского вмешательства: обзор литературы. Дж. Клин. Нурс. 9, 668–677. doi: 10.1046/j.1365-2702.2000.00392.x
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Брайша-Жганец А.
, Меркаш М.и Шверко, И. (2011). Качество жизни и досуг: как досуг влияет на субъективное благополучие? Соц. индик. Рез. 102, 81–91. doi: 10.1007/s11205-010-9724-2
Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google
Бунявичюс, А., Каткуте, А., и Буневичюс, Р. (2008). Симптомы тревоги и депрессии у студентов-медиков и студентов-гуманитариев: взаимосвязь с большой пятеркой личности и уязвимость к стрессу. Междунар. Дж.соц. Психиатрия 54, 494–501. дои: 10.1177/00207640080
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Колдуэлл, Л.Л., Смит, Э.А., и Вайссингер, Э. (1992). Взаимосвязь досуга и воспринимаемого здоровья студентов колледжа. Loisir et Société/Soc. Досуг 15, 545–556. дои: 10.1080/07053436.1992.10715431
Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google
Чатмон, Б. Н. (2020). Мужчины и стигматизация психического здоровья. утра. Дж. Мужское здоровье 14:1557988320949322.
дои: 10.1177/1557988320949322
Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google
Де Мур, М.Х.М., Бумсма, Д.И., Стуббе, Дж.Х., Виллемсен, Г., и Де Геус, Э.Дж.К. (2008). Проверка причинно-следственной связи между регулярными физическими упражнениями и симптомами тревоги и депрессии. Арх. Общая психиатрия 65, 897–905. doi: 10.1001/archpsyc.65.8.897
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Дерксен, С.Э., Елавский С., Ребар А. Л. и Конрой Д. Э. (2014). Еженедельные колебания досуга и самочувствия студентов. Наука о досуге. 36, 14–34. дои: 10.1080/014.2014.860778
Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google
Фарес, Дж., Саадеддин, З., Аль Табош, Х., Ариди, Х., Эль Мухайяр, К., Колейлат, М.К., и др. (2016). Внеклассная деятельность, связанная со стрессом и выгоранием у доклинических студентов-медиков. J. Эпидемиол. Глоб. Здоровье 6, 177–185.doi: 10.1016/j.jegh.2015.
10.003
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Гил Де Зунига, Х., Диль, Т., Хубер, Б., и Лю, Дж. (2017). Черты личности и использование социальных сетей в 20 странах: как личность связана с частотой использования социальных сетей, использованием новостей в социальных сетях и использованием социальных сетей для социального взаимодействия. Киберпсихология. Поведение соц. Сеть 20, 540–552. doi: 10.1089/cyber.2017.0295
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Гьермундс, Н., Бречан И., Йонсен С.А. К. и Ваттен, Р. Г. (2020). Черты характера музыкантов. Курс. Проблемы Личные. Психол. 8, 100–107. doi: 10.5114/cipp.2020.97314
Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google
Гильметт, М., Малвихилл, К., Вильмер-Крайден, Р., и Баркер, Э. Т. (2019). Прошлое и настоящее участие во внеучебной деятельности связано с адаптивной саморегуляцией целей, успеваемостью и эмоциональным благополучием студентов вуза.
Учись. Индивид. Отличаться. 73, 8–15. doi: 10.1016/j.lindif.2019.04.006
Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google
Джонсон, Д., Джонс, К.М., Скоулз, Л., и Колдер Каррас, М. (2013). Видеоигры и благополучие: всесторонний обзор. Группа исследований игр, Совместный исследовательский центр Young and Well, Мельбурн, AUS . Доступно в Интернете по адресу: https://www.researchgate.net/publication/251478450_Videogames_and_Wellbeing_A_ComprehensiveReview (по состоянию на 23 декабря 2020 г.)
.Академия Google
Кауфман, С., Quilty, L.C., Grazioplene, R., Hirsh, J.B., Gray, J.R., Peterson, J.B., et al. (2016). Открытость опыту и интеллекту по-разному предсказывают творческие достижения в искусстве и науке. Дж. Перс. 84, 248–258. doi: 10.1111/jopy.12156
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Кайикчиоглу О., Билгин С., Сейменоглу Г. и Девечи А. (2017). Состояние и личностная тревожность пациентов, получающих интравитреальные инъекции.
Биомед.Ступица . 2, 1–5. дои: 10.1159/000478993
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Келес, Б., МакКрей, Н., и Грилиш, А. (2020). Систематический обзор: влияние социальных сетей на депрессию, тревогу и психологическое расстройство у подростков. Междунар. Дж. Адолеск. Молодежь 25, 79–93. дои: 10.1080/02673843.2019.15
Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google
Леки, Дж. (2011). Терапевтическая эффективность творческой деятельности в отношении психического благополучия: систематический обзор литературы. J. Psychiatr. Мент. Медсестры здоровья. 18, 501–509. doi: 10.1111/j.1365-2850.2011.01693.x
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Линнеманн А., Дитцен Б., Стралер Дж., Дорр Дж. М. и Натер У. М. (2015). Прослушивание музыки как средство снижения стресса в повседневной жизни. Психонейроэндокринология 60, 82–90. doi: 10.1016/j.
psyneuen.2015.06.008
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Лю, М., Ву, Л., и Яо, С. (2016). Связь доза-реакция малоподвижного поведения у детей и подростков, основанного на времени использования экрана, и депрессии: метаанализ обсервационных исследований. Бр. Дж. Спорт Мед. 50, 1252–1258. дои: 10.1136/bjsports-2015-095084
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Марас, Д., Фламан, М.Ф., Мюррей, М., Буххольц, А., Хендерсон, К.А., Обейд, Н., и соавт. (2015). Время, проведенное за экраном, связано с депрессией и тревогой у канадской молодежи. Предотвратить. Мед. 73, 133–138. doi: 10.1016/j.ypmed.2015.01.029
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Морина Н., Кип А., Хоппен Т. Х., Прибе С. и Мейер Т. (2020). Потенциальное влияние физического дистанцирования на физическое и психическое здоровье. быстрый описательный зонтичный обзор метаанализов связи между социальной изоляцией и здоровьем.
medRxiv 1–11. дои: 10.1101/2020.10.06.20207571
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Перруцца, Н.и Кинселла, Э.А. (2010). Творческие занятия в терапевтической практике: обзор литературы. Бр. Дж. Оккуп. Терапия. 73, 261–268. дои: 10.4276/030802210X.12759925468943
Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google
R Основная команда (2019). Core R: язык и среда для статистических вычислений, версия 3.5. 3 . Вена: Фонд статистических вычислений R.
Академия Google
Ребар, А. Л., Стэнтон, Р., Гирд, Д., Шорт, К., Дункан, М.Дж., и Ванделанотт, К. (2015). Мета-мета-анализ влияния физической активности на депрессию и тревогу у неклинических взрослых популяций. Психология здоровья. Ред. 9, 366–378. дои: 10.1080/17437199.2015.1022901
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Рид, Дж., и Бак, С. (2009). Влияние регулярных аэробных упражнений на положительно активированный аффект: метаанализ.
Психология. Спорт Эксер. 10, 581–594.doi: 10.1016/j.psychsport.2009.05.009
Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google
Родригес-Айлон, М., Каденас-Санчес, К., Эстевес-Лопес, Ф., Муньос, Н. Э., Мора-Гонсалес, Дж., Мигелес, Дж. Х., и др. (2019). Роль физической активности и малоподвижного образа жизни в психическом здоровье дошкольников, детей и подростков: систематический обзор и метаанализ. Спорт Мед. 49, 1383–1410. doi: 10.1007/s40279-019-01099-5
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Спилбергер, К.Д., Горсач Р.Л., Лушене Р., Вагг П.Р. и Джейкобс Г.А. (1983). Опросник Stait-Trait для взрослых: набор пробоотборников. Руководство, инструмент и руководство по подсчету очков . Менло-Парк, Калифорния: Mind Garden, Inc.
Spielberger, C.D., Vagg, P.R., Barker, L.R., Donham, G.W., and Westberry, L.G. (1980). «Факторная структура перечня тревожности состояний», в Stress and Anxiety.
Том. 7, ред. И. Г. Сарасон и К. Д. Спилбергер (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Hemisphere/Wiley), 95–109.
Академия Google
Терман, Л. М. (1956). Проверка концепции . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Психологическая корпорация.
Академия Google
Тоёсима, К., Фукуи, Х., и Куда, К. (2011). Игра на фортепиано снижает стресс больше, чем другие творческие занятия. Междунар. J. Музыкальное образование. 29, 257–263. дои: 10.1177/0255761411408505
Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google
Ван Лит, Т., Шофилд, М. Дж., и Феннер, П. (2013).Определение доказательной базы для практик, основанных на искусстве, и их потенциальной пользы для восстановления психического здоровья: критический обзор. Инвалид. Реабилит. 35, 1309–1323. дои: 10.3109/09638288.2012.732188
Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google
Ван, X., Ли, Ю., и Фан, Х. (2019). Связь между малоподвижным поведением, основанным на времени использования экрана, и депрессией: систематический обзор и метаанализ.
BMC Public Health 19:1524. doi: 10.1186/s12889-019-7904-9
Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google
Вольфрадт, Ю.и Прец, Дж. Э. (2001). Индивидуальные различия в творчестве: личность, написание рассказов и хобби. евро. Дж. Перс. 15, 297–310. doi: 10.1002/пер.409
Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google
Вудс, Х.К., и Скотт, Х. (2016). #Sleepyteens: использование социальных сетей в подростковом возрасте связано с плохим качеством сна, тревогой, депрессией и низкой самооценкой. Дж. Адолеск. 51, 41–49. doi: 10.1016/j.adolescence.2016.05.008
Полнотекстовая перекрестная ссылка
Академия Маунтин-Хайтс | Государственная онлайн-школа штата Юта, 7–12 классы,
Средние школы и колледжи одинаково подчеркивают важность внеклассной деятельности, но иногда учащимся бывает трудно понять, какую пользу им принесут дополнительное время и самоотверженность.От укрепления ума до улучшения навыков управления временем внеклассные мероприятия могут помочь учащимся добиться успеха не только в учебе.
Более сильный разум
Учебные занятия, такие как углубленное чтение и решение сложных задач, значительно укрепляют ум, но внеклассные занятия еще больше укрепляют этот ум. Например, спорт с высокой выносливостью научит учащихся сохранять терпение и стойкость перед лицом интенсивных трудностей.
Обучение профессиональным навыкам
Эти занятия также могут способствовать развитию профессиональных навыков, которые не всегда могут развиться в классе в одиночку. Например, клуб, ориентированный на лидерство, поможет учащимся освоить необходимые навыки управления и делегирования полномочий, а дискуссионный или речевой клуб предоставит студентам дополнительную практику публичных выступлений. Спорт чаще всего способствует формированию сильных навыков построения команды и обучению студентов достижению долгосрочных целей. Короче говоря, внеклассные мероприятия могут вооружить студентов многими навыками, которые будут искать будущие работодатели.
Более широкий круг общения
Внеклассные занятия предназначены не только для привития более сильных профессиональных навыков и дополнительного образования.
Эти программы также интересны и дают учащимся возможность проводить время с другими людьми со схожими интересами. Студенты могут встретить друзей из разных социальных групп, присоединившись к спортивной команде, студенческому самоуправлению или дебатам.
Лучшее управление временем
По иронии судьбы, многие студенты обнаруживают, что добавление дополнительных обязательств в их и без того заполненные курсовыми заданиями графики приводит к улучшению управления временем.Студент, который занят курсовой работой, но также должен сбалансировать два других внеклассных занятия, с большей вероятностью будет планировать время, посвященное каждому виду деятельности, и с меньшей вероятностью будет откладывать на потом во время простоев. Внеклассная деятельность может даже иметь эффект «перезарядки» мозга после дня напряженной школьной работы, позволяя учащимся вернуться к домашним заданиям с обновленным умом.
Изучение интересов
Внеклассные занятия позволяют учащимся заниматься интересами вне стандартизированного академического контекста.
Например, ученик со склонностью к математике может стать членом школьной программы общества чести математиков. Это решение может помочь им решить, будет ли математика предметом изучения в высшем образовании. Учащиеся также могут использовать эти действия для изучения интересов, с которыми они никогда не сталкивались, открывая учащимся более широкий спектр интересов учащихся.
8 основных преимуществ внеклассных мероприятий в старшей школе
Внеклассные занятия являются важной частью вашего заявления в университет, поскольку они показывают, кем вы являетесь за пределами класса, и дают возможность продемонстрировать свои лидерские качества и участие в жизни общества.Тем не менее, требуются годы, чтобы создать аутентичный внеучебный профиль, который стратегически повышает вашу кандидатуру. Раньше считалось, что лучшие абитуриенты колледжа имели отличные результаты тестов, высшие оценки и всесторонние дополнительные занятия, но ландшафт приема постоянно меняется, и поскольку университеты ежегодно получают все больше заявлений, базовые требования для поступления изменились.
Сейчас топовые университеты ищут гораздо больше, особенно если речь идет о внеклассных занятиях.Сегодняшние сотрудники приемной комиссии хотят видеть доказательство огромных амбиций и инициативы, проиллюстрированное связным личным повествованием.
Прежде чем мы углубимся в преимущества внеклассных занятий для абитуриентов, давайте разберем, что они из себя представляют в контексте вашего пути к поступлению в университет. По определению, внеклассная деятельность — это деятельность, которая «выполняется в дополнение к обычному курсу обучения». Однако когда дело доходит до поступления в колледж, внеклассные занятия немного сложнее — они требуют постоянных затрат времени, определенной степени ответственности и инициативы, а в лучшем случае — уровня лидерства, не демонстрируемого в классе.
Примеры внеклассной деятельности
Примеры могут включать в себя такие вещи, как прохождение онлайн-курса по кодированию, запуск подкаста или даже открытие бизнеса! Тем не менее, мир внеклассных занятий действительно безграничен, и участие в масштабных проектах — не единственный способ заставить приемных комиссий запомнить вас..jpg)
Гораздо важнее, чем сложность или грандиозность ваших внеклассных занятий, подлинность и самоотверженность, которые они демонстрируют.
Это главная причина, почему так важно заранее приступить к организации внеклассных занятий в старшей школе. Указание нескольких внеклассных занятий в вашем заявлении, но без каких-либо долгосрочных обязательств или руководящих должностей, мгновенно показывает приемным комиссиям, что вы вступили в клубы или начали проекты исключительно для того, чтобы расширить список своей деятельности в ожидании подачи документов в университеты.Более короткий список внеклассных занятий, демонстрирующих долгосрочную приверженность и прогрессивную ответственность, гораздо ценнее, чем более длинный список мероприятий, в которых вы только балуетесь.
Почему важны внеклассные мероприятия?
Теперь, когда вы понимаете, что такое внеклассные занятия и как они влияют на поступление в колледж, давайте разберемся, почему внеклассные занятия важны для старшеклассников.
8 Преимущества внеклассных занятий для старшеклассников
1. Улучшение академической успеваемости
Некоторые учащиеся беспокоятся, что участие во внеклассных занятиях может отнять слишком много времени у их школьных занятий, что ухудшит их оценки; однако внеклассных занятий действительно могут улучшить ваши оценки и ваш взгляд на школу в целом!
Участие в занятиях, которыми вы увлечены, может улучшить работу вашего мозга, помочь вам сконцентрироваться и лучше управлять своим временем, что способствует более высоким оценкам.Например, виды спорта с высокой выносливостью научат вас концентрироваться и повышать выносливость перед лицом интенсивных трудностей. Это дает вам преимущество, когда дело доходит до учебы и сдачи экзаменов.
Было проведено множество исследований взаимосвязи между внеклассной деятельностью и успеваемостью, и все они показывают, что участвующие в них учащиеся имеют более высокие оценки, более позитивное отношение к школе и более высокие академические устремления.
2. Исследуйте интересы и создавайте более широкие перспективы
Принимая участие в нескольких различных мероприятиях, вы получите возможность изучить целый ряд интересов и открыть для себя увлечения, о которых вы даже не подозревали! Кроме того, диверсификация ваших интересов впоследствии расширит ваше мировоззрение.
Подумайте об этом так: если вы вступите в философский клуб, вы начнете смотреть на мир глазами подающего надежды философа.
3. Повышение самооценки
Чем большего успеха вы достигаете в деятельности, которой вы увлечены, тем больше растет ваша уверенность в себе. Например, предположим, что вы действительно хороши в математике, и ваш учитель поощряет вас участвовать в соревнованиях. Вы присоединяетесь к школьной команде и начинаете подготовку к национальной олимпиаде по математике.В процессе вы понимаете, насколько увлекательной может быть математика и насколько вы на самом деле талантливы, что значительно повышает вашу уверенность в себе.
Усердная работа и освоение новых навыков в веселой, непринужденной, а иногда и соревновательной обстановке позволяют вам добиться успеха без необходимости получать хорошие оценки . Кроме того, как только ваша уверенность улучшится, вы будете более открыты для риска во всех аспектах своей жизни, а не только на математических олимпиадах.
4. Социальные возможности
Давайте будем честными, заводить друзей может быть непросто, но один из самых простых способов завести друзей — внеклассные мероприятия**! Каждое внеклассное занятие, которым вы занимаетесь, дает вам еще одну возможность расширить свою социальную сеть**, что также пригодится, когда вы ищете работу.
Кроме того, если вы найдете друзей на внеклассных мероприятиях, вы, скорее всего, будете более активно участвовать в них. Например, если у вас есть несколько друзей, занимающихся общественными работами в школе, вы можете вместе создать клуб волонтеров и действительно оказать влияние на свое сообщество!
5.
Продуктивные перерывыВнеклассные мероприятия помогут вам развлечься помимо учебы. Это также дает вам возможность исследовать свои увлечения, чтобы узнать о вещах, которые могут вас заинтересовать помимо академических , в то же время уделяя время изучению книги.Например, вы можете узнать, как запустить подкаст!
Сделайте столь необходимый перерыв, вы его заслужили!
6. Необходимые жизненные навыки
Вдобавок ко всем преимуществам внеклассной деятельности, о которых мы уже говорили, одним из самых больших преимуществ внеклассной деятельности являются навыки «реального мира».
Эти навыки включают в себя (но не ограничиваются):
- Настройка цели
- командная работа
- Time Management
- Приоритет
- Проблема Решение
- Аналитическое мышление
- Лидерство
- Публикация
Чем больше вы подтолкните себя к внеклассным занятиям, тем больше вы разовьете эти навыки .
Если вы увлечены программированием, вы можете присоединиться к школьному клубу кодирования, где вы разовьете навыки командной работы, решения проблем и аналитического мышления.
Но вы можете развить эту страсть еще дальше и создать свой собственный клуб кодирования , где вы будете развивать навыки постановки целей, тайм-менеджмента, расстановки приоритетов, лидерства и публичных выступлений. Узнайте больше о том, как превратить идею в портфолио управленческих проектов.
Фу! Это большая ответственность. Каждый шаг научит вас новому навыку, который вы сможете использовать всю оставшуюся жизнь.
7. Резюме
Если у вас нет большого опыта работы, один из немногих способов, с помощью которых менеджеры по найму могут оценить ваши способности и трудовую этику, — это ваша внеучебная деятельность .
Например, если бы вы были в дискуссионной команде, менеджер знал бы, что вы хорошо работаете с другими, можете профессионально аргументировать свою точку зрения и имеете опыт публичных выступлений — все это потрясающие навыки на рабочем месте!
8.
Поступление в университетПочти невозможно поступить в любой университет США или Великобритании без внеучебной деятельности. Университеты в США и Великобритании хотят видеть, что вы сделали все возможное в выбранной вами области обучения и изменили ситуацию и/или преуспели в своей области .
Если вы хотите изучать химию, британский университет с большей вероятностью примет вас, если вы вступили в химический клуб, посещали дополнительные курсы химии в местном университете и добровольно работали в лаборатории.
Хотя это звучит как много, внеклассные мероприятия даже более важны для университетов США .На самом деле внеклассная деятельность и лидерство составляют около 30% вашего приложения!
При этом университеты США не ограничивают вас только одной страстью, поэтому, если вы хотите изучать науку, но также любите кинопроизводство, принимайте участие в таких мероприятиях, как написание сценариев, режиссура собственных фильмов, международные киноконкурсы, проведение вечеров кино для Соберите деньги на науку об окружающей среде, потому что вы заботитесь о ней, и, будучи президентом научного клуба в кампусе, вы значительно увеличите свои шансы поступить в университет своей мечты.
Ничего страшного, если вы не следующий Спилберг (хотя это может помочь), пока вы участвуете в глубоких и содержательных внеклассных мероприятиях, которыми вы увлечены, у вас есть шанс побороться!
Небольшое примечание, если вы рассматриваете вариант обучения в СШАКолледжи США хотят видеть очень конкретные вещи из вашей внеклассной деятельности. Убедитесь, что ваши действия отмечены следующими галочками, чтобы увеличить ваши шансы на участие:
- Долговечность: Вы придерживаетесь одного вида деятельности, а не присоединяетесь к новой деятельности каждую неделю и прекращаете одну через неделю.
- Увлечение: Вы действительно заботитесь о своих внеклассных занятиях, а не занимаетесь ими только для того, чтобы поступить в университет.
- Лидерство: Вы взяли на себя инициативу стать лидером в своей деятельности и обществе.
Заключительные мысли
Хотя вы, вероятно, уже участвуете во внешкольных мероприятиях, найдите время, чтобы подумать о преимуществах внеклассных занятий и о том, как максимизировать свои увлечения.
Уроки, которые вы извлечете, участвуя в значимых внеклассных мероприятиях, помогут вам во всем: от получения работы до поступления в университеты за границей и просто в жизни.
Так что вступайте в клуб, начните онлайн-курс или станьте волонтером. Чего же ты ждешь?
Crimson Education — ведущая в мире компания по поддержке поступления в университеты, специализирующаяся на помощи студентам в поступлении в некоторые из самых конкурентоспособных университетов мира. Наш целостный подход обеспечивает поддержку во всех областях процесса поступления в университеты США и Великобритании. Мы помогаем вам найти наиболее подходящий университет, создать индивидуальную дорожную карту, успешно пройти стандартизированные тесты, составить идеальное эссе, подготовить кандидатуру на внеклассных занятиях и многое другое.Узнайте больше о нашей программе поддержки при поступлении.
ЗАКАЗАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮКлючевые ресурсы и дополнительная литература
РАССЛЕДОВАНИЕ ТЕКУЩЕЙ СИТУАЦИИ И КОНТРМЕРЫ ВНЕШНЕГО ЧТЕНИЯ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НАЧАЛЬНЫХ ШКОЛЬНИКОВ: ПРИМЕР ЧЖЭЦЗЯНА, КИТАЙ | Чжан
Би-би-си.
(1998). Бланкетт дает каждой школе по 1000 долларов. Получено с: http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/51601.stm
Хартсхорн, Дж. К., Тененбаум, Дж. Б., и Пинкер, С.(2018). Критический период для овладения вторым языком: данные 2/3 миллионов носителей английского языка. Познание, 177, 263-277.
Цзян, М. (2019). Анализ важности внеклассного чтения в обучении сочинению китайского языка в начальной школе. Курс «Образовательные исследования», (42), 90-94.
Крашен С. (2018). Гипотеза канала: как чтение приводит к академической языковой компетенции. Журнал «Язык», (04), 127–141.
млн лет назад, Q. (2019). Стратегия внеклассного чтения для учащихся начальных классов.Курс Education Research, (03), 80-85.
Сан, Т. (2016). Необходимо хорошо понимать критический период овладения вторым языком. Журнал Китайского общества образования, (01), 102.-107.
Су, Ю. (2017). Исследование и изучение современного состояния внеаудиторного чтения учащихся средних классов начальной школы.
Шицзячжуан: Хэбэйский педагогический университет.
Сяо, Л. (2017). Исследование факторов, влияющих на читательскую грамотность учащихся начальных классов, на основе PIRLS.Чунцин: Юго-Западный университет.
Сюй, К. (2019). Краткий анализ состояния и мер противодействия детско-родительскому чтению. Исследование преподавания в начальной школе, (12), 24-26.
Ян, Л. (2019). Начало и значение пропаганды чтения. Путеводитель по науке и образованию, (12), 153–159.
Чжао, В. (2018). Практика внедрения классического чтения в начальной школе китайского языка
Обучение. Обучение китайскому языку после школы (теория), (26), 57+60.
Жан, С. (2019). Внеклассное чтение: единственный способ улучшить навыки учащихся по китайскому языку — на основе опроса 8 начальных и средних школ города XX.
Журнал Педагогического университета Шанграо, 39(05), 63-71.
Учебно-исследовательский центр китайской инженерии чтения. (2009). Рассказы китайской и зарубежной истории.
Харбин: Харбин Пресс.
Чжу, Ю. и Ву, Дж. (2018). Современное состояние семейного чтения учащихся начальных классов: проблемы, причины и меры противодействия.Образовательный форум, (47), 212-213.
Внеклассная | Образовательная школа Фолсом | Образовательная академия Фолсома
Студенческие мероприятия FEA предлагает различные внеклассные мероприятия, включая игры и спорт. В партнерстве с Amazing Athletes мы учим наших студентов командной работе, разнообразию, ответственности, здоровой конкуренции и чувству общности. Игровые площадки FEA на открытом воздухе обеспечивают детям необходимую физическую активность — жизненно важную часть всестороннего образования.
Экологический образовательный центр Sly Park : Наш 5-й класс посещает Sly Park на недельную научную школу, где они погружаются в учебный опыт, который включает в себя: астрономию, скалолазание, походы, местную историю и географию Калифорнии.
‘
STEM: Наша учебная программа по естественным наукам дополнена технологиями, инженерным делом и математикой, объединенными посредством проектного обучения.
Это смешанный подход, который поощряет практический опыт и дает учащимся возможность получить и применить соответствующие знания в классе.
Accelerated Reader : FEA предлагает программу A/C, которая представляет собой компьютеризированную программу, проверяющую понимание прочитанного. Учащиеся выбирают книги по своему уровню чтения, читают самостоятельно и проходят независимый тест на понимание на компьютере. Каждая книга приносит определенное количество баллов в зависимости от ее длины и уровня чтения. Это помогает нашим учителям направлять детей к книгам, которые соответствуют их индивидуальному уровню чтения. Наши студенты проходят короткие тесты после прочтения книги, чтобы проверить их уровень понимания.
MAP : FEA предлагает Измерение академического прогресса, который представляет собой компьютеризированный адаптивный тест, который помогает учителям, родителям и администраторам улучшать обучение всех учащихся и принимать обоснованные решения для содействия академическому росту ребенка.
IXL : FEA предлагает IXL персонализированную компьютерную программу с увлекательными адаптивными вопросами по более чем 7000 навыков, соответствующих стандартам. Благодаря комплексному учебному плану K–12, индивидуальному руководству и аналитике в реальном времени IXL отвечает уникальным потребностям каждого учащегося.
Школьные клубы
Выступление и дебаты:
Команда дебатов FEA приняла участие в соревновании начальной школы Сакраменто, которое состоялось 15 декабря 2019 года. Две команды представляли школу FEA в этом соревновании, и темы дебатов были:
1. Домашняя работа приносит больше вреда, чем пользы
2. Миру нужна атомная энергетика
3. Возраст для голосования должен быть снижен до 16 лет.
Одна команда заняла 4-е место среди 43 команд (выиграв три раунда), а другая заняла 16-е место (выиграв 2 из 3-х раундов).
Один из участников команды занял 1-е место среди 126 студентов, а все остальные участники дебатов FEA вошли в 30% лучших.