13 недель беременности живот болит: Все о 13 неделе беременности

Содержание

Тринадцатая неделя беременности: признаки, симптомы, выделения, ощущения

Наступает 13 акушерская неделя беременности и ваш ребенок активно растет и развивается. Начиная с 11 недели беременности от зачатия быстро расти будет его тело, постепенно становясь значительно больше головы.

Ваш будущий малыш уже чувствует запахи пищи, поглощаемой мамой, умеет класть пальчик в рот (хотя сосать еще не может), двигать ножками и ручками, кувыркаться, сжимать кулачки.

Пришло время общаться с ребенком: он реагирует на раздражители, слышит ваш голос, чувствует изменения освещения и температуры. Ваш малыш уже может хмуриться, улыбаться и зевать.

Беременность 13 недель: развитие плода

Плод на 13 неделе беременности:

На этом сроке беременности более активно развиваются костная и пищеварительная системы.
Формируется костная ткань на месте головки и конечностей, появляются абрисы первых ребрышек.
Уже окончательно сформировались и ждут своего часа все 20 молочных зубов вашего малыша.

К этому времени полностью взяла на себя все функции желтого тела и плацента.
Поджелудочная железа плода уже сейчас вырабатывает инсулин.

Беременность 13 недель: размер плода: КТР на 13 неделе беременности равен уже 7-8 см, а вес малютки равен примерно 15-25 г.

Пол ребенка на 13 неделе беременности

Наступило время половой дифференциации:

У девочек опускаются в область таза яичники, расположенные в брюшной полости; из генитального бугорка будет формироваться клитор.
У мальчиков развивается предстательная железа, формируется в пенис генитальный бугорок.

Сейчас ваша матка активно растет и поднимается выше в брюшную полость, понемногу зажимая другие органы.

Грудь наливается все больше, ведь Ваш организм потихоньку готовится к периоду лактации. Округляются и сглаживаются ваши формы, что может быть заметно, если сделать в 13 недель беременности фото. Прежняя одежда становится мала и наступает время отправляться за покупкой нового гардероба для беременной.

13 неделя беременности: что происходит?

Ощущения будущей мамы:

На этом сроке значительно улучшается самочувствие будущей мамы, угасают тревоги по поводу угрозы выкидыша, ведь плод сейчас не подвержен серьезным рискам.
Но не стоит расслабляться! Если немножко потянул низ живота, спровоцированный, скорее всего растяжением матки, лучше прилечь и отдохнуть, пока не станет легче.

К этому сроку остаются в прошлом все неприятности токсикоза. У вас великолепное настроение и желание радоваться жизни и предстоящему материнству!
Сейчас уже постепенно исчезает талия. В 13 недель беременности фото живота покажет, как отчетливее проступает животик будущей мамы.
Если беременность 13 недель, болит поясница и вдруг у вас появляются судороги – незамедлительно сообщите об этом своему доктору.
На 13 неделе беременности может проявиться проблема запора. Сейчас снижен тонус мускулатуры кишечника, а на него еще давит увеличивающаяся матка, ухудшая перистальтику.

Питание на 13 неделе беременности

Сейчас Вы должны обеспечивать себя и будущего малыша достаточным количеством необходимых минералов и витаминов. Ребенок в 13 недель беременности требует для своего развития кальций, поэтому при выборе продуктов отдавайте предпочтение натуральным зеленым овощам, киви, яблокам, хурме, кисломолочным продуктам.

Помните о том, что в период беременности запрещено принимать любые слабительные препараты! Избежать запоров поможет правильно подобранное питание и сохранение вашей двигательной активности.

Идет тринадцатая неделя беременности, и для женщины могут стать проблемой периодически возникающие головные боли. Медикаменты запрещены, поэтому для борьбы с таким симптомом беременности стоит использовать испытанные и безопасные методы:

отдых или непродолжительный сон в полутемном и прохладном помещении, прикладывание к височной части прохладных компрессов,
прием травяных отваров (мелисса, ромашка, мята).

Мятой чрезмерно не увлекайтесь, ведь она способствует разжижению крови, что может провоцировать кровотечение.

На тринадцатой неделе беременности уже будущая мамочка должна задуматься над вопросом предупреждения возникновения растяжек кожи (стрий). Используйте крема и лосьоны от растяжек в зонах риска: живот, грудь, бедра, ягодицы.

Иногда, когда ваша беременность 13 недель, болит живот и есть ощущение дискомфорта. На тринадцатой неделе беременности проблемы с работой пищеварительного тракта и выделительной системы могут стать причиной возникновения таких болей.

Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо следить за своим питанием. Советуем исключить из собственного рациона такие продукты, как черный хлеб, сырую капусту, бобовые. Ежедневно выпивайте отвар из кураги и чернослива, кефир.

Боли в животе на этом сроке могут возникать в следующих случаях:

Вызванные нарушением перистальтики кишечника.

Боли, объясняемые растяжением связок, удерживающих матку. Возникают периодически по бокам живота и не несут опасности.
Если у вас 13 неделя беременности, тянет живот и наблюдаются спазматические ноющие боли – это свидетельство повышенного маточного тонуса. Потребуется обязательная консультация врача и, при необходимости, вам придется лечь на сохранение.
Срочная госпитализация нужна в случае, когда к симптомам повышенного тонуса матки добавляются коричневые влагалищные выделения. Кровянистые выделения на фоне болей в животе могут свидетельствовать о начавшемся самопроизвольном аборте.

Выделения на 13 неделе беременности

В конце 13 недели может измениться характер влагалищных выделений. Ближе к началу второго триместра они могут становиться обильнее и более жидкими. Для волнений нет причин, так как такие изменения легко объясняются работой эстрогена, который сменил главенствующий до этой поры прогестерон.

Настораживаться будущей мамочке следует лишь в том случае, когда выделения изменяют свой цвет и запах.

Появление резкого запаха в выделениях, нетипичного цвета, хлопьев, гноя может свидетельствовать о развитии инфекционного заболевания половых путей и требует немедленной консультации у врача.

То же касается и кровянистых выделений в сочетании с болью в животе. Такая симптоматика указывает на угрозу выкидыша и требует незамедлительного медицинского вмешательства. Иногда кровянистые влагалищные выделения могут свидетельствовать об эрозии, или другом заболевании шейки матки. В этом случае отсутствует боль в животе.

Кроме прочего, кровянистые выделения из влагалища могут быть следствием плацентарной отслойкой или предлежания плаценты, возникать по причине лопнувших слабых сосудов. В любом случае, причину подобных выделений должен устанавливать врач, к которому вы обратитесь при их появлении.

УЗИ на тринадцатой неделе беременности

Проводя ультразвуковое исследование, врач оценивает состояние матки, место крепления плаценты, устанавливает приблизительный срок ваших родов. На УЗИ вы увидите, как малыш двигается, сгибая и разгибая ножки и ручки. Можно попросить доктора сделать на сроке беременность 13 недель фото УЗИ.

13 неделя беременности: фото ребенка уже похоже на снимок маленького человечка. В 13 недель беременности фото плода дает представление не только о его размерах, но и показывает его ножки и ручки с маленькими пальчиками.

Сейчас, на ранних сроках беременности, УЗИ помогает выявлять возможные пороки развития и врожденные аномалии плода. Помните — результаты УЗИ никогда не трактуются, как окончательный диагноз. Они являются поводом для дальнейшего, более глубокого и всестороннего обследования будущей мамы с последующими консультациями у профильных специалистов.

13 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Сейчас малыш такой же милый, как персик, и примерно такого же размера. До этой недели его органы брюшной полости формировались вне тела, но теперь они начинают смещаться туда, где должны быть.

13-я неделя — это конец первого триместра беременности. Надеемся, вы чувствуете себя лучше, чем раньше, и начинаете думать, что беременность не так уж и плоха.

Скорее всего, к 13-й неделе беременности вы уже прошли ультразвуковое исследование и услышали биение сердца вашего ребенка. У женщин, которые долго не могли зачать, или, наоборот, у которых случилась незапланированная беременность, первое УЗИ обычно вызывает сильные чувства. Увидеть своего малыша — значит понять, что он абсолютно реален, а ваша жизнь больше никогда не станет прежней.

Где это я оказалась?

Встреча с другими беременными в женской консультации может заставить вас почувствовать себя частью клуба избранных, и многим женщинам это нравится. С другой стороны, истории, которых вы наслушаетесь в ожидании приема, могут поселить в вас смутное чувство беспокойства в том, все ли вы правильно делаете.

Ваши волнения абсолютно нормальны. Другие женщины могут выглядеть гораздо более уверенными и расслабленными. Но помните: все вы пришли сюда по одной и той же причине, хотя у каждой своя уникальная история.

Физические изменения на 13 неделе беременности

Ваш кишечник стал совсем ленивым, и это утомляет. Многие беременные женщины вынуждены думать о походах в туалет чаще и дольше, чем хотели бы. Виноват в этом прогестерон — гормон, который отлично расслабляет мышечные ткани.
Вот что поможет справиться с запором:
- Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки (и побольше!)
- Пейте больше воды (около 8 стаканов в день)
- Делайте упражнения с умеренной нагрузкой
- Пейте свежие соки (особенно апельсиновый и сливовый)
- Отдавайте предпочтение цельнозерновым продуктам

Старайтесь справиться с проблемой с помощью еды и питья, а не лекарств, даже если на них написано, что они полностью натуральные.

Сейчас ваша матка размером с грейпфрут и такая же плотная. К концу дня вы можете чувствовать тяжесть в животе, иногда она появляется, когда вы садитесь.
Ваш живот может выглядеть немного иначе — он стал более округлым, а талия менее выражена. Разговор не о том, что вам пора радикально поменять гардероб, но теперь ваша одежда должна стать более нежной и не такой обтягивающей. Зимняя одежда может стать прекрасным средством маскировки растущего живота. Конечно, если вы все еще не планируете делиться своим секретом с другими.
Если у вас уже есть дети, вы, вероятно, заметите, что стали округляться раньше, чем при первой беременности. Дело в том, что мышцы и связки вашего живота стали более эластичными после вынашивания первенца.
Если токсикоз все еще мучает вас, попробуйте питаться 5–6 раз в день маленькими порциями. Постарайтесь не делать больших перерывов между приемами пищи, чтобы поддерживать уровень сахара в крови на стабильном уровне.

Эмоциональные изменения на этой неделе

Многие женщины понимают, что на 13-й неделе уже привыкли к мысли о беременности. Размер животика не мешает двигаться, а постоянные позывы в туалет остались в прошлом, по крайней мере, на какое-то время. На этой неделе вы можете почувствовать себя более спокойной и уверенной.
Если у вас прилив энергии, начните уделять больше внимания своему партнеру. Возможно, в последнее время вы проводили больше времени в обнимку с унитазом, чем с ним. Повеселитесь вместе и попытайтесь поговорить о чем-нибудь другом, кроме вашего самочувствия. Он тоже нуждается в том, чтобы его выслушали.
Ваша грудь стала больше и может привлекать к себе нежелательное внимание. Попытки спрятать ее под свободной одеждой эффективны лишь частично. Что ж, при беременности грудь женщины готовится к вскармливанию, и ее внешний вид изменяется. Привыкайте к взглядам.

Что происходит с малышом на тринадцатой неделе беременности

На этой неделе ваш ребенок — персик! Он имеет такой же размер и тоже покрыт легким пушком. Тонкие волосики, появляющиеся на теле малыша в районе 13-й недели, нужны для защиты его кожи.
У вашего ребенка развиваются голосовые связки. Они готовятся к тому, чтобы издать один из самых удивительных звуков, которые вы когда-либо слышали — первый крик после рождения. Конечно, потом вы иногда будете мечтать, чтобы голосовые связки малыша работали не так громко. Что ж, быть мамой не всегда просто.
Сформировались связи между мозгом, мышцами и нервами ребенка. Теперь он может свободно двигаться.

Советы 13 недели

Начните носить с собой салфетки и убедитесь, что их достаточно. С 13-й недели вы можете чувствовать заложенность носа безо всякой простуды. Также у беременной может закладывать уши и течь кровь из носа. Все это из-за повышенного кровоснабжения слизистых оболочек организма.

Не думайте, что теперь можете «есть за двоих». Вам придется расплачиваться за это позже, и сбросить избыточный вес будет очень трудно. Идеальная прибавка в весе во время беременности составляет около 12 кг. В первую очередь вам нужно заботиться о качестве, а не о количестве еды. Не отказывайте себе в удовольствии немного перекусить, просто внимательно относитесь к тому, что кладете в рот.
Начните подыскивать одежду для беременных. Если у вас скромный бюджет на обновление гардероба, спросите, не осталось ли лишней одежды у кого-то из ваших родивших подруг. Подержанная одежда для беременных обычно в отличном состоянии, потому что ее носили совсем недолго.

Оставайтесь с нами, впереди второй триместр!

12 недель беременности – что происходит, развитие плода, ощущения, как выглядит живот

Что происходит

Как и ранее, на сроке 11 – 12 недель беременности размеры тела плода непропорциональны и голова пока намного больше остального туловища. Глазки малыша прикрыты веками, а на месте ресниц, бровей, на верхней губе и подбородке появились пушковые волосики.

На 12-й неделе беременности на подушечках пальчиков плода формируется уникальный кожный рисунок («отпечаток»). Кишечник занял свое место и периодически сокращается, почки вырабатывают мочу, печень выделяет желчь. Гипофиз и щитовидная железа продуцируют гормоны. Кроме эритроцитов, в крови малыша появляются лейкоциты.

На этом этапе продолжает развиваться нервная система, укрепляются мышцы, идет процесс созревания костной ткани, начинают формироваться голосовые связки и слюнные железы.

12-я неделя беременности — срок, когда практически завершается созревание тимуса (вилочковой железы). Это один из главных органов иммунной системы, отвечающий за продуцирование лимфоцитов. А еще к концу этой недели заканчивается формирование половой принадлежности ребенка, и, возможно, во время ближайшего визита на УЗИ вы узнаете, мальчик у вас будет или девочка. Правда, на обычном аппарате этого еще не видно. А вот оборудование, использующее 3D-технологии, позволяет рассмотреть плод более детально.

На сроке 11 – 12 недель беременности вес малыша около 14 г, а длина от копчика до темени составляет 6 – 9 см. Ребенок очень активен: он двигает ручками и ножками, кувыркается, сосет пальчик, поворачивает головку, реагирует на внешние раздражители (вибрации, громкие звуки, яркий свет и др.). Но его шевелений вы еще не ощущаете.

Ваше самочувствие

На 12-й неделе беременности вы можете почувствовать долгожданное улучшение общего физического состояния. Матка продолжает расти и уже доходит до 10 см в ширину и до 12 см в длину. Живот пока не создает дискомфорта, но ваш вес постепенно увеличивается: нормальным показателем на этом сроке является прибавка до 3,5 кг. Но если у вас был сильный токсикоз и набрать заветных килограммов не получилось, не переживайте — очень скоро вы всё наверстаете.

Как и раньше, на 12-й неделе беременности ваша грудь по-прежнему очень чувствительна. В связи с увеличением объема циркулирующей крови вас может беспокоить учащенное сердцебиение. А из-за того, что гормон прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру, возможны запоры. По этой же причине иногда появляется легкая изжога.

Не редкость для беременных и боли в животе. Если дискомфорт возникает лишь время от времени, а болезненные ощущения локализуются по бокам живота, изредка отдавая в поясницу или пах, это неопасно. Такие симптомы объясняются растяжением матки. Поводом для тревоги во время 11 – 12-й недели беременности должны стать ноющие, тянущие или схваткообразные боли в нижней части живота. Особенно когда они сопровождаются коричневыми или кровянистыми мажущими выделениями. В этом случае следует срочно обратиться к врачу, потому что такие симптомы могут быть признаком угрозы самопроизвольного аборта.

Что же касается эмоционального состояния на 12-й неделе беременности, то оно все еще подвержено действию гормонов. Поэтому ваше настроение по-прежнему очень переменчиво: радость сменяется тревогой, чуть что — на глаза наворачиваются слезы. Научитесь расслабляться и больше думайте о своем малыше.

Факторы риска

К концу первого триместра, когда позади уже 12 недель беременности, опасность потерять ребенка с каждым днем уменьшается, и вы можете вздохнуть с облегчением. Однако всегда имеются риски, связанные с травмами, отравлениями и стрессами. Также будущей маме стоит опасаться простуд и повышения температуры тела.

Иногда на этом сроке обнаруживается замершая беременность. Характерные признаки такой патологии — резкое прекращение токсикоза и болезненности в молочных железах, снижение базальной температуры, кровянистые выделения, боли в животе, подтекание околоплодных вод. Если вы заметили какие-то из этих симптомов на 12-й неделе беременности, незамедлительно обращайтесь к врачу.

Медицинское наблюдение

На 12-й неделе беременности проводится первый обязательный скрининг. Помимо УЗИ и биохимического анализа крови, на этом сроке вам могут назначить и другие анализы: на ВИЧ-инфекцию, гепатит В, сифилис, на выявление группы крови, резус-фактора и уровня сахара в крови.

Наиболее волнующим моментом является ультразвуковое исследование, во время которого врач изучит состояние и тонус матки, увидит расположение плаценты, определит размер и динамику развития плода, установит предположительную дату родов.

УЗИ на 12-й неделе беременности позволяет определить риск хромосомных аномалий и врожденных патологий. Однако нужно помнить, что результаты ультразвукового исследования не могут расцениваться как окончательный диагноз: если у специалиста появятся какие-либо подозрения, вам надо будет сдать дополнительные анализы и пройти углубленное обследование.

13 неделя беременности: ощущения, что происходит с малышом

Фото: UGC

С 12-й неделей миновала треть беременности — самый сложный ее первый триместр. Он сопровождался психологической, гормональной перестройкой организма женщины и токсикозом. Наступила 13 неделя беременности — начало 2-го триместра. Поговорим об особенностях этой важной недели: женщине надо знать их, чтобы правильно себя вести.

13 неделя беременности: ощущения будущей мамы

Второй триместр, когда прошли первые 12–13 недель беременности, — для многих женщин долгожданный период. Они с нетерпением ждали, когда закончится мучительный токсикоз, надеялись на улучшение состояния. Теперь наконец организм привык к новому гормональному фону, обычно прекращается тошнота, рвота, головокружение.

Остались позади и переживания первых месяцев: 13 акушерская неделя беременности оставляет позади опасность выкидыша. Наконец-то женщина может передохнуть и просто радоваться своему состоянию — ожидать малыша, наблюдать изменения в своем организме и ощущения на 13 неделе беременности.

На приеме в личной беседе ваш доктор расскажет, какие перемены в организме несет вам тринадцатая неделя беременности. Если нет никаких осложнений, нормально протекает беременность, 13 неделя будет характеризоваться такими изменениями:

Начнет стремительно увеличиваться матка.

Она будет подниматься выше в брюшной полости, теснить другие внутренние органы. В этот период, когда подошла 13 неделя беременности, живот уплотняется, женщина чувствует некоторую натянутость мышц. Но сам живот в 13 недель еще только-только начинает расти и округляться. На нем ниже пупка может появиться темная вертикальная полоса, но после родов она исчезнет.

Беременность 13 недель больше скажется на состоянии груди.

Она продолжает наливаться, могут появиться выделения из сосков. Это начинает вырабатываться молозиво, грудь готовится к вскармливанию младенца.

Но даже при болезненных ощущениях мои коллеги-врачи не рекомендуют массировать, тем более разминать грудь, потому что это может вызвать повышение тонуса матки. На груди могут появляться темные пигментные пятна — не пугайтесь их, после родов все пройдет.

Могут стать обильнее выделения на 13 неделе беременности.

В норме они бесцветные или слегка молочного цвета, должны быть без резкого запаха. Если они изменили цвет или появился неприятный аромат, то описанные симптомы требуют подтверждения у доктора. Обратитесь за консультацией в медицинское учреждение.

В начале второго триместра, в 13 недель беременности, может резко возрасти аппетит.

Теперь миновала тошнота, вы можете вернуться к нормальному режиму питания, разнообразить свое меню, но не увлекайтесь, чтобы не набирать резко вес.

В целом 13 неделя более спокойная: ушли дискомфортные ощущения, до тяжести последних недель наступила передышка.

13 неделя беременности: что происходит с малышом

Миновали треволнения первого периода, теперь родители все чаще думают о малыше — какой он уже? Известно, что размер плода в 13 недель достигает 7–8 см, вес его колеблется от 15 до 25 г. Тело становится более пропорциональным, хотя голова по-прежнему преобладает и составляет половину тела. Но теперь оно будет стремительно расти, будут меняться и пропорции.

Что происходит на 13 неделе беременности с младенцем — важно знать будущей маме. К этому времени формируются зачатки всех главных органов:

Костной системы: головы, ребрышек, ручек-ножек, формируются пальчики кистей и ступней. Появляются суставы — сгибаются ручки и ножки. На УЗИ иногда можно видеть, что малыш сосет пальчик — появляется сосательный рефлекс. Как меняется плод в этот период, можно посмотреть видео на медицинском портале WebMD.
Начинает работать пищеварительная система: поджелудочная железа вырабатывает инсулин, печень — желчь, почки выводят мочу. А сердечко уже способно перекачивать кровь.
На мозге появляются тонкие бороздки — будущие извилины.
Уже сформировалось лицо младенца, работают мышцы, он может хмуриться, зевать. Вырабатывается пигмент, и ранее бесцветные волосики приобретают какой-то цвет.
Наблюдаются неритмичные дыхательные движения, при которых втягиваются и выбрасываются околоплодные воды. Это малыш «учится» дышать.
Минует 12–13 недель от зачатия — у плода формируются половые органы. У мальчиков появляется пенис, предстательная железа начинает вырабатывать гормон. У девочек опускаются яичники, но женские гормоны вырабатываются позже.

В целом в этот период плод находится в более безопасном положении. Движения его хаотичны, и мамой еще не воспринимаются. И в моей практике был случай, когда беременная, не ощущавшая движений плода, забеспокоилась: всё ли в порядке с будущим ребенком. Я успокоила женщину, подробно всё объяснив.

Плод уже может слышать звуки, запахи, ощущать изменения температуры, освещения. Специалисты считают, что это самое благоприятное время, чтобы начать общаться со своим малышом.

Читайте также: Что нельзя есть во время беременности

13 неделя беременности: возможные проблемы, УЗИ, исследования

Во втором триместре будущая мама сталкивается с новыми проблемами:

Может появляться периодическая боль в нижней части живота, которая обычно уже не угрожает выкидышем. Идет 13 неделя беременности, живот начинает расти, растягиваются мышцы матки. Это естественный процесс, но если боли частые, продолжительные, сильные, не рекомендуем лечить их самостоятельно. Прежде посетите врача, который даст профессиональные рекомендации, проанализировав состояние вашего здоровья.
Женщину начинают беспокоить болезненность ног, икроножных мышц, у нее меняется осанка и походка, становится трудно преодолевать большие расстояния. О проблемах со спиной в этом периоде пишет сайт WebMD.
Могут возникать боли в желудке, изжога, вздутие живота вследствие повышенного газообразования. Еще одна проблема этого периода — запоры.

У беременных женщин температура тела может быть несколько повышена — 37–37,5 °С, но если вдруг станет 38°С — это повод беспокоиться.
Наблюдаются перепады давления. Чаще оно пониженное, от чего женщина чувствует слабость, утомляемость. Но нередко и неожиданное повышение давления. В любом случае рекомендую обсудить эти изменения с врачом, у которого вы наблюдаетесь.
В интересном положении у женщины ослабевает иммунитет, тогда организм не справляется с грибком — может появиться молочница. Если выделения стали обильными, творожистыми, появился зуд — нельзя заниматься самолечением, чтобы не навредить плоду. Как отражается состояние иммунной системы на других органах, можете почитать в статье.
В этот период возможно появление кровотечений. Причиной их могут быть механические повреждения, неэластичные сосуды, отслойка плаценты. Ни в коем случае не оставляйте без внимания даже незначительные кровянистые выделения, а также не занимайтесь самостоятельной терапией. Самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации. Обычно вовремя проведенное лечение дает благоприятный исход. Современные принципы терапии кровотечений осветили в своей работе авторы Н.К. Тетруашвили и В.М. Сидельникова.

Между 10 и 14 неделями беременности обычно назначают первое ультразвуковое исследование. Оптимально сделать УЗИ на 13 неделе, потому что уже четко видны очертания плода, его движения, при удачном положении можно определить пол ребенка. Сеанс УЗИ заодно покажет состояние матки, крепление плаценты.

Что очень важно для дальнейшего течения беременности — на этом этапе уже можно определить проблемы развития плода, возможные пороки, если они есть. Насколько это важно — исследовали специалисты из Ростовского медицинского университета.

В начале 2-го триместра назначают обычное обследование:

Клинический анализ крови, мочи, чтобы определить общее состояние беременной.
Анализ на хромосомные отклонения.
Если у женщины до этой беременности были выкидыши или сейчас сложилась такая угроза, ей назначат анализ на эстрадиол.

Хоть во втором триместре беременность протекает спокойнее, не забывайте регулярно посещать своего акушера-гинеколога.

13 неделя беременности: рекомендации

Как доказывает практика, поможет справиться с новыми проблемами внимательное отношение женщины к себе, забота близких людей:

Иного подхода требует питание.

Придется отказаться от крепких тонизирующих напитков, прежде всего кофе. Больше налегать на фрукты, овощи, орехи, зелень. От бобовых, черного хлеба, свежей капусты лучше отказаться: они усилят газообразование в кишечнике. Избавиться от запоров помогут кефир, свекла, отвар кураги, но слабительное принимать нельзя.

В моей практике был случай, когда женщина из-за тяжелых запоров начала принимать касторовое масло, тогда ее беременность еле удалось спасти в условиях стационара.

В еде при хорошем аппетите все-таки сдерживайте себя, чтобы не набирать резко вес.

Кроме всего прочего, это в дальнейшем грозит растяжками в области бедер и живота. Чтобы избежать их, своим пациенткам я рекомендую начинать пользоваться кремами, предотвращающими растяжки.

Пора позаботиться о специальном белье и одежде, они не должны стеснять движения, перетягивать полнеющую талию и живот.
Потребуется другая обувь.

Если вы носили высокие каблуки, то теперь от них откажитесь: они увеличивают нагрузку на спину. У вас меняется осанка, смещается центр тяжести, что требует удобной и устойчивой обуви.

Отдыхайте в хорошо проветриваемом помещении, комфортные условия способствуют хорошему сну, снимают головную боль.
Интимные отношения в этот период медициной не запрещаются, если беременность протекает без осложнений.
В прохладное время старайтесь не переохлаждаться, избегайте людных мест для прогулок, чтобы не подхватить ОРВИ. Но если все-таки приболели, то помните, что простуда у беременных лечится особым образом, не все лекарства им можно принимать. Если решили начать лечение ОРВИ в домашних условиях, то настоятельно рекомендуем предварительно получить квалифицированную консультацию врача.

Не забывайте, что во втором триместре ваш малыш уже слышит, чувствует ваше настроение. Старайтесь меньше нервничать, справляйтесь с плохим настроением, не кричите, не раздражайтесь. Слушайте приятную музыку, смотрите спокойные фильмы, читайте хорошие книги, начинайте общаться с чудом, подрастающим внутри вас. Тогда ребенок будет развиваться правильно и узнает вас сразу после своего рождения.

Читайте также: Йога для беременных: польза и советы

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

Нахамчен Л.Г. и др. Состояние иммунной системы у женщин во втором триместре беременности // Бюллетень физиологии и патологии дыхания. — 2017. — Вып. 66. — С. 1–6. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sostoyanie-immunnoy-sistemy-u-zhenschin-vo-vtorom-trimestre-beremennosti-pri-obostrenii-hronicheskogo-prostogo-bronhita-obuslovlennom
Перцева Г.М., Борщева А.А. Ультразвуковая диагностика пороков развития плода // Медицинский вестник юга России. — 2013. — №3. — С. 69–72. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ultrazvukovaya-diagnostika-porokov-razvitiya-ploda-realnosti-i-perspektivy/viewer
Тетраушвили Н.К., Сидельникова В.М. Современные принципы терапии кровотечений в первом и втором триместрах беременности // Журнал акушерства и женских болезней. — 2007. — Вып. 2. — С. 84–90. — Режим доступа: https://cyberleninka. ru/article/n/sovremennye-printsipy-terapii-krovotecheniy-v-pervom-i-vo-vtorom-trimestrah-beremennosti
Baby Changes Through the Second Trimester. Video // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/pregnancy-timeline/video/second-trimester-changes
Traci C. Johnson. Is backache normal during the second trimester of pregnancy? // WebMD. — 2018. — 4 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/qa/is-backache-normal-during-the-second-trimester-of-pregnancy

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1787684-13-nedela-beremennosti-osusenia-cto-proishodit-s-malysom/

Что ожидать во втором триместре

Второй триместр с 13 по 28 неделю. Часто второй триместр приносит новый уровень энергии. Ваша тошнота и усталость могут ослабнуть.

Ваш ребенок растет, и вы начнете чувствовать, как он шевелится. Это может быть особенным и захватывающим ощущением.

Возможно, вам придется начать носить одежду для беременных, брюки и джинсы. Убедитесь, что вы носите хорошо подобранный бюстгальтер.

В течение этого времени вы:

будете продолжать посещать дородовые приемы у своего врача общей практики и акушерки или акушера.
можно сделать прививку через 16 недель, чтобы защитить ребенка от коклюша
можно пройти сканирование анатомии плода в возрасте от 18 до 22 недель 24 недели

Физические изменения

По мере развития беременности вы будете замечать все больше и больше изменений в своем теле.

Ощущение шевелений ребенка

Во втором триместре вы должны начать замечать движения вашего ребенка.Это может быть похоже на трепетание, лопание пузырьков или ощущение, будто ребенок толкает вас.

Познакомьтесь со своим ребенком, поощряя партнера чувствовать его движения. Подумайте, что может делать ваш ребенок. Ваш ребенок двигает ручками и ножками или сосет большой палец?

Движения вашего ребенка во время беременности

Больше энергии и меньше болезней

Вы должны испытывать больше энергии во втором триместре. Не поддавайтесь желанию переусердствовать с деятельностью или задачами.

Примерно в это же время к вам может вернуться либидо или половое влечение.Некоторые беременные женщины обнаруживают, что их половое влечение выше, чем обычно. Это может быть связано с увеличением притока крови к области таза или с гормонами.

Секс во время беременности

Утренняя тошнота должна пройти к 20 неделе беременности.

Боль в спине и тазовом поясе

Боль в спине вызвана ростом ребенка. Кроме того, во время беременности ваши связки растягиваются и смягчаются, чтобы подготовить вас к родам.

Это растяжение может оказать давление на суставы нижней части спины и таза, что может вызвать боль.

Для облегчения боли в спине или тазовом поясе при беременности:

избегайте стояния и выполнения задач, которые вы можете выполнять сидя
сидите прямо, не сутультесь, поддерживайте спину небольшой подушкой
избегайте подъема тяжестей
носите обувь на плоской подошве, поскольку она позволяет равномерно распределить вес
работайте на поверхности, достаточно высокой, чтобы вы не сутулились
убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, особенно на более поздних сроках беременности

запор

запор означает, что ваш стул ( poos) труднее пройти, чем обычно.Возможно, вам придется напрягаться во время дефекации. У вас может быть меньше дефекаций, чем обычно.

На ранних сроках беременности часто возникают запоры, которые могут доставлять дискомфорт.

Тяжелые, опухшие ноги и лодыжки

Ваш растущий ребенок и матка оказывают давление на ваше тело. Это может создать дополнительную жидкость и замедлить кровообращение.

В течение дня нижние части вашего тела начинают удерживать или удерживать воду, особенно ступни и лодыжки. Это может ухудшиться в жаркую погоду или если вы стоите.

Старайтесь:

ходить каждый день и стараться не скрещивать ноги
делать упражнения для ног
отдыхать с поднятыми ногами, когда это возможно
избегать длительного стояния
использовать поддерживающие чулки одевайтесь и носите удобную обувь и носки
спите на левом боку, а не на спине
пейте много воды – более 2 литров в день

Кровоточивость десен

Теперь ваши зубы и десны нуждаются в особом уходе беременны.Гормональные изменения могут вызвать образование зубного налета, что приводит к кровоточивости десен.

Убедитесь, что вы:

чистите зубы два раза в день и пользуетесь зубной нитью один раз в день
хотя бы раз во время беременности посещаете стоматолога и сообщаете ему о своей беременности появятся первые признаки того, что вы собираетесь стать матерью.
Увидеть своего ребенка впервые на УЗИ часто бывает незабываемо.
Пока ребенок шевелится, вы можете начать думать о ребенке как об отдельном существе. Это часто происходит, когда вы начинаете привязываться к своему ребенку.
Вы можете представить, каким будет ваш ребенок. Возможно, вы думаете о себе как о матери и меняете свое поведение, чтобы отразить это.
По мере того, как ваш ребенок становится больше, ваше тело меняется, и вы можете испытывать эмоции или чувствительность по этому поводу.
У вас может развиться «мозг беременности», когда многие женщины замечают, что они более забывчивы или дезорганизованы, чем обычно.Многим женщинам снятся яркие сны о своем ребенке.
Если вы поделитесь своими мыслями и чувствами со своим партнером и семьей, это поможет вам справиться с любым беспокойством, которое у вас может возникнуть.
13 недель беременности | Беременность
Что происходит в моем теле?
Теперь может быть виден небольшой животик, поскольку матка растет вверх и наружу. Если вы часто испытываете позывы к мочеиспусканию, это должно прекратиться, когда матка отодвинется от мочевого пузыря. Кстати, мочиться не должно быть больно.Если да, то обратитесь к врачу, так как у вас может быть инфекция мочи.
Между тем, в области таза циркулирует гораздо больше крови, и некоторые женщины обнаруживают, что их половое влечение зашкаливает. Это также может усилить жажду. Так что пейте больше воды или больше занимайтесь сексом – решать только вам! Секс во время беременности совершенно безопасен, если только ваша акушерка или врач не посоветовали вам иначе.
Предупреждение об инфекции
Невозможно избежать контакта со всеми инфекциями во время беременности, но есть способы защитить себя и ребенка от многих вредоносных вирусов и бактерий:
1. Старайтесь избегать контакта с больными ветряной оспой или краснухой. Если вы подозреваете, что можете заразиться, немедленно сообщите об этом своему врачу или акушерке.
2. Делегат опорожняет лоток для кошачьего туалета, так как фекалии могут содержать жука под названием токсоплазма гондии. Это может вызвать инфекцию, называемую токсоплазмозом, которая может повредить вашему будущему ребенку.
3. Вы также можете заразиться токсоплазмозом через определенные продукты. Продукты, которых следует избегать во время беременности, включают недоваренное мясо, вяленое мясо, такое как салями, а также непастеризованное козье молоко и сыр.
4. Перед поездкой в районы, пораженные вирусом Зика, проконсультируйтесь, так как вирус может вызывать врожденные дефекты.
Узнайте больше об инфекциях во время беременности.
Коронавирус
Все беременные женщины должны следовать рекомендациям правительства по коронавирусу:
Проблемы с прорезыванием зубов
У вас опухшие, болезненные и кровоточащие десны? Это обычное дело во время беременности. Ваши зубы с большей вероятностью покроются липким налетом, и если его не удалить, это может привести к заболеванию десен. Это связано с вашими гормонами беременности.
Хорошей новостью является то, что вы можете получить бесплатную стоматологическую помощь в рамках NHS во время беременности и в течение года после рождения ребенка. Вам нужно будет попросить своего врача или акушерку предоставить справку об освобождении от беременности.
Приведение в порядок
Вы уже знаете основы – чистите зубы два раза в день, избегайте сладких закусок и напитков и не курите, иначе болезнь десен усугубится. Но знаете ли вы, что…
- мягкая зубная щетка лучше всего подходит для чувствительных десен
- чистка может привести к воспалению десен, поэтому чистите легкими круговыми движениями вверх и вниз
- если вы больны, то вы можете защитить свои зубы, прополоскав рот водой, так как это вымывает вредную кислоту из рвоты
- во время беременности лучше избегать ополаскивателей для рта, содержащих спирт, но есть варианты без спирта, которые помогут уменьшить зубной налет здесь больше советов
Симптомы беременности во втором триместре (в 13 недель)
Ваши признаки беременности могут включать:
- опухшие и кровоточащие десны
- боли сбоку живота, вызванные расширением матки (известные как «боли в круглых связках»)
- головные боли
- кровотечение из носа
- вздутие живота и запор
- расстройство желудка и изжога
- боль в груди
- судороги ног
- жарко
- головокружение
- опухшие руки и ноги
- мочевые инфекции
- вагинальные инфекции
- потемневшая кожа на лице или коричневые пятна – это известно как хлоазма или «маска беременности»
- жирная, пятнистая кожа
- более густые и блестящие волосы
- симптомы на ранних неделях, такие как утренняя тошнота, странные пристрастия к беременности, обостренное обоняние, перепады настроения, белые молочные выделения из влагалища и легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)
Tommy’s, детская благотворительная организация, имеет еще один список общих симптомов.
Как выглядит мой ребенок?
Ваш ребенок, или плод, имеет длину около 7,4 см от головы до низа, что примерно равно размеру хорошего спелого персика. Вес составляет около 25 г, что соответствует весу зубной щетки с зубной пастой.
Яичники или яички вашего ребенка полностью развиты внутри, а снаружи вносятся последние изменения. Младенец двигается, исполняя странный танец. Сначала движения очень отрывистые и случайные, но потом они начинают выглядеть более нарочито.Вы не почувствуете толчков и толчков примерно до 17-й недели. Некоторые младенцы сосут большой палец еще в утробе матери. Это на самом деле служит цели, поскольку помогает развить сосательный рефлекс. Это понадобится им, когда дело доходит до кормления.
13 недель беременности
Беременность Изменения тела на 13 неделе беременности
На 13 неделе беременности многие из ваших ранних симптомов беременности могут исчезнуть или скоро исчезнут. Тревога также может уменьшиться, потому что риск выкидыша значительно снижается после двенадцатой недели беременности. Второй триместр чаще всего самый легкий триместр. Это связано с тем, что женщины часто восстанавливают энергию, так как жизненно важные органы их ребенка сформировались, давая собственному телу отдохнуть от производства.
Когда вы начнете второй триместр, ваша тошнота, скорее всего, исчезнет. Вы не очень большой или неудобный, и это идеальное время, чтобы не отставать от умеренных упражнений. Вы можете чувствовать себя совершенно прекрасно.
Вы можете почувствовать некоторую боль в животе на 13-й неделе беременности, поскольку связки, удерживающие матку, растягиваются, чтобы приспособиться к ней по мере ее роста.Это называется «болью в круглой связке». Это вполне нормально и обычно связано с растяжением, необходимым для роста матки.
Боль в круглой связке не должна сохраняться. Вы можете отличить боль в круглой связке от других проблем, если ваши симптомы сопровождаются рвотой, спазмами или кровотечением. Если вы испытываете боль с любым из этих симптомов, обязательно немедленно обратитесь к врачу.
Не забывайте отдыхать, если чувствуете усталость; ваше тело все еще приспосабливается к беременности.Обычно это время, когда матери чувствуют себя лучше всего. Они «над» радостями ранней беременности и имеют больше энергии. Они также начинают чувствовать себя беременными.
Ваши дородовые осмотры теперь будут включать:
Артериальное давление
Вес
Высота дна матки (рост матки)
Тоны сердца ребенка
Моча
Рост и развитие вашего ребенка на 13-й неделе
Ваш ребенок на самом деле довольно большой на теперь, в некоторых случаях, колоссальные 3 дюйма в длину и весит примерно .7 унций. К 13 неделе беременности кишечник вашего ребенка работает над созреванием, а крошечная поджелудочная железа вашего ребенка усердно работает над выработкой инсулина. Это поможет вашему ребенку регулировать уровень сахара в крови в течение месяцев и лет после родов.
Глаза вашего ребенка также начинают приближаться к центру головы вашего ребенка. Голова может легко двигаться из стороны в сторону и вверх-вниз, и черты лица начинают формироваться. Руки вашего ребенка почти достигли окончательной пропорции и длины, хотя ноги все еще довольно короткие по сравнению с телом ребенка.На 13 неделе беременности ваш ребенок, вероятно, уже может сгибать ручки и пинать ножки. Он или она также может класть большой палец в рот, хотя сосательные мышцы еще не полностью развиты.
В деснах формируются лунки для всех двадцати зубов, начинают формироваться голосовые связки. Другие вещи, происходящие в это время, включают появление ногтей, появление отпечатков пальцев и следов, начало формирования голосовых связок, появление видимых ребер.Трахея, легкие, желудок, печень, поджелудочная железа и кишечник развиваются в свою окончательную функционирующую форму.
Вернуться к календарю беременности по неделям
13 недель беременности | Симптомы, советы и многое другое
Добро пожаловать во второй триместр. Хотите верьте, хотите нет, но тело вашего ребенка удвоилось в длину с 7-й недели, и он такой же большой, как большая слива или персик.
Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: магазин войлока.ком
Что там происходит: Развитие плода в 13 недель
На 13 неделе беременности ваш ребенок снова вырос: теперь он почти такой же большой, как печенье, его длина составляет почти восемь сантиметров (три дюйма), а вес — почти 25 граммов (0,9 унции). Его руки идеальной длины для его тела, но ноги немного коротковаты (без обид, приятель). Многое происходит одновременно: его голосовые связки продолжают развиваться, его кишечник перемещается на свое место, он создает (и мочится!) свою собственную мочу в амниотическую жидкость, и он даже начинает выращивать свою собственную мочу. уникальные отпечатки пальцев.
Симптомы на 13 неделе беременности
Достойный вес
Ты тоже растешь! В то время как многие женщины набирают более пяти фунтов в первом триместре, большинство из них начинают набирать до одного фунта в неделю с 13 недель беременности до родов. Прибавка около 14 фунтов в течение второго триместра является средним показателем. (Чтобы узнать, сколько вы должны набрать для своего индекса массы тела (ИМТ), ознакомьтесь с калькулятором Министерства здравоохранения Канады .) Поддерживайте прибавку в весе на здоровом уровне, переключив свое мышление с «еды за двоих» на дополнительный перекус. в твой день.Во время беременности вам нужно всего около 300 дополнительных калорий в день, что эквивалентно одному дополнительному фрукту и чашке йогурта.
Теперь, когда ваш первый триместр почти закончился, вам, возможно, снова захочется есть. Тошнота и упадок сил, характерные для начала беременности, теперь часто проходят. Для многих женщин второй триместр — прекрасное время: вы прошли усталость и утреннюю тошноту, вы можете рассказать людям, что происходит, и вы не настолько велики, чтобы чувствовать себя некомфортно или менее подвижно.Наслаждайся этим!
Ачу!
Гормоны виноваты в заложенности носа и насморке, с которыми сталкиваются около 30 процентов беременных женщин и которые известны как ринит беременных. Такая заложенность носа не сопровождается другими симптомами аллергии или простуды. Эстроген вызывает отек слизистых оболочек и образование большего количества слизи. Кровеносные сосуды, выстилающие носовые ходы, также воспаляются. В некоторых случаях этот двойной удар может привести к инфекции носовых пазух или синуситу (симптомы могут включать лихорадку, головные боли, зеленую или желтую слизь, лицевую боль или давление, боль в зубах или верхнюю челюсть и снижение обоняния). лечение у врача (и, возможно, антибиотики).
Многие лекарства от простуды и противоотечные средства небезопасны во время беременности . (Позвоните на горячую линию Motherisk по телефону 1-877-439-2744 или посетите motherisk.org , если вы не уверены). кастрюлю или бутылку с солевым раствором для полоскания из аптеки), теплый душ в парной ванной, теплую салфетку для лица, отпускаемые без рецепта солевые капли для носа (избегайте тех, что содержат противоотечные средства) или испаритель (поддерживайте чистоту воды и также проверьте фильтр) или добавьте дополнительную подушку, чтобы вы могли спать ночью. Другие симптомы, такие как кашель или боли, могут указывать на простуду или грипп, а зуд в глазах может указывать на аллергию.
Что у тебя на уме на этой неделе?

Подумайте о том, чтобы записаться в детский сад
К сожалению, мы не шутим. Если вы находитесь в городе, где дневной уход пользуется большим спросом, еще не слишком рано (или слишком в режиме мамы-тигра) внести вашего будущего ребенка в несколько списков дневного ухода. На самом деле, это часто необходимо. Хотя для лицензированных детских садов Онтарио будет незаконным взимать с родителей плату за включение в список ожидания с 1 сентября, в некоторых провинциях эта практика сохраняется.Когда вы составляете список потенциальных детских садов, проверьте кооперативы и некоммерческие организации, которые могут быть менее дорогими, и узнайте, имеет ли ваше рабочее место договор с какими-либо поставщиками услуг по уходу за детьми, что может гарантировать прием вашего будущего потомства. . Места для младенцев (от 0 до 18 месяцев), как правило, самые дорогие (эквивалент вашей ежемесячной арендной платы или платежа по ипотеке — залпом!) Узнайте больше о различиях между детскими садами и детскими садами на дому здесь и добавьте в закладки этот список вопросов, которые нужно задать о детских садах перед тем, как отправиться на экскурсию.
Почему я такой возбужденный?
Всплеск гормонов может заставить вас снова почувствовать себя подростком, а усиление кровотока может сделать ваши оргазмы во время беременности еще лучше . Не беспокойтесь о том, чтобы спускаться вниз: ваш ребенок на всех этапах беременности хорошо защищен толстым амниотическим мешком, маткой и слизистой пробкой (в шейке матки). Женщины с низким риском беременности могут заниматься сексом до тех пор, пока у них не отойдут воды или не начнутся роды. На самом деле, многие женщины с доношенной беременностью пытаются заняться сексом, чтобы ускорить роды. (Чтобы было ясно, валяние в сене на этом этапе беременности не приведет к преждевременным родам.)

Просто так

Забавный рассказ нашего заместителя редактора в форме комикса о , пытающейся заняться супербеременным сексом .
Детские имена
Это детское имя в последнее время стало ужасно непопулярным. Угадаете, какое это имя?
Список дел на беременность: 13 неделя
Измените режим сна
Хотя не все эксперты согласны с этим, некоторые врачи рекомендуют не спать на спине во втором и третьем триместре, поскольку это переносит вес матки на крупную вену, называемую нижней полой веной. , который проходит за вашими органами, близко к позвоночнику. Это может нарушать пищеварение и кровообращение, вызывать боли в спине и влиять на ребенка, поскольку уменьшает приток крови к плоду. Оптимальное положение для сна для кровотока во время беременности — на левом боку («Слева лучше» может помочь вам запомнить это). Многие женщины считают, что они чувствуют себя лучше, когда спят на боку, с плотной подушкой между коленями или прижатой к подушке для беременных или болстеру (мы выбрали несколько наших любимых ниже).Если вы просыпаетесь на спине, не паникуйте: это способ вашего тела сказать вам перевернуться. Просто поменяйтесь местами и попробуйте начать ночь на своей стороне.
Подушки для беременных
1 / 9
Подушка для всего тела Leachco Snoogle
Позаботьтесь о своих зубах
Гормональные изменения могут сделать ваши десны более чувствительными во время беременности, из-за чего бактериям во рту будет сложнее бороться с зубным налетом и вызвать гингивит беременных. На самом деле, у большинства будущих мам десны мягкие или кровоточат. Вы можете помочь предотвратить их, чистя зубы два раза в день, ежедневно пользуясь зубной нитью и записываясь на прием к стоматологу хотя бы один раз во время беременности.
Читать далее:
Детский душ по-прежнему остается важной традицией?
Сон во время беременности: Сон для двоих
Далее: 14 недель беременности

13 недель беременности: симптомы и развитие ребенка
13 недель беременности: развитие вашего ребенка
На этой неделе органы вашего малыша полностью сформированы и активно работают! Почки начинают вырабатывать мочу и выделять ее в амниотическую жидкость, а селезенка занята выработкой эритроцитов, которые разносят кислород по всему телу.Кишечник вашего ребенка переместился обратно в брюшную полость из пуповины, теперь, когда для него достаточно места, и некоторые из более крупных костей, включая кости черепа, начинают твердеть. Что еще происходит с вашим малышом? Несмотря на то, что вы не услышите эти крошечные крики и воркование до тех пор, пока не родите ребенка, маленькие голосовые связки вашего ребенка уже начали развиваться. Если вы беременны двойней на 13 неделе, узнайте больше о развитии ваших детей в нашем еженедельном обзоре беременности двойней.
Размер плода на 13-й неделе беременности
На 13-й неделе ваш плод имеет размер крупной сливы или маленького персика. Может быть трудно представить, что именно происходит внутри вашего живота. Посмотрите на изображение ниже, чтобы получить представление о том, как выглядит ваш малыш.
Тело мамы на 13 неделе беременности
Вы почти добрались до второго триместра, который многие будущие мамы называют периодом медового месяца беременности. Дискомфорт, который вы, возможно, испытывали в первом триместре — усталость, тошнота и частое мочеиспускание — часто немного ослабевают, и вы можете даже почувствовать прилив энергии в течение этого триместра. На этом этапе ваше кровоснабжение и кровоток полностью связаны с плацентой, которая будет продолжать расти по мере развития беременности. К моменту родов плацента может весить около полутора фунтов. Во время предстоящих предродовых осмотров ваш лечащий врач может контролировать высоту вашего дна — расстояние от лобковой кости до верхней части матки (дна). Это измерение помогает вашему медицинскому работнику определить, как чувствует себя ваш ребенок, измеряя размер вашей растущей матки.Болезненность груди может продолжаться и исчезать, и другие проблемы, такие как запор, вздутие живота и изжога, также являются нормальными на этом этапе, поскольку повышенный уровень гормонов может замедлить пищеварение. Узнайте больше о пренатальном здоровье, фитнесе, питании и многом другом в нашем загружаемом Руководстве по беременности.
13 недель беременности: ваши симптомы
На 13 неделе беременности у вас могут появиться следующие симптомы:
- Выделения из влагалища. На этом сроке беременности могут усилиться выделения от прозрачного до молочного цвета, известные как бели. Вы можете быть удивлены, узнав, что эти выделения имеют уникальную цель: они помогают защитить ваше влагалище и родовые пути от инфекции и раздражения. Если это становится немного грязным, ежедневные прокладки могут быть большим подспорьем.
- Изменение полового влечения. Совершенно нормально, что вы и ваш партнер чувствуете увеличение или уменьшение полового влечения в разное время во время беременности.Если ваша беременность протекает нормально, и вы оба чувствуете желание, продолжайте и наслаждайтесь близостью. Не волнуйтесь — ваш ребенок будет в безопасности! Ваша матка и амниотический мешок обеспечивают защиту вашего ребенка. Поговорите со своим лечащим врачом, если вы беспокоитесь или у вас есть вопросы по этому поводу или о чем-либо еще. Обратите внимание, что ваш врач может посоветовать вам воздержаться от секса, если у вас есть осложнения, включая выкидыш в анамнезе, или если вы подвержены риску преждевременных родов. Узнайте больше о сексе во время беременности.
- Изжога. Изжога и несварение желудка могут возникать и исчезать на протяжении всей беременности, когда ребенок перемещается из одного положения в другое, а растущая матка давит на желудок. Гормоны беременности также вызывают расслабление мышц в верхней части желудка, позволяя желудочной кислоте подниматься в пищевод, что вызывает изжогу; это более вероятно, если вы ляжете после того, как съели обильную еду. Вы можете уменьшить дискомфорт, сидя прямо после еды и избегая потенциальных триггеров, таких как шоколад, цитрусовые, жареная или острая пища.
- Запор. Гормоны снова бьют! Прогестерон и эстроген играют важную роль во время беременности, но прямо сейчас они могут заставлять вашу пищеварительную систему работать медленнее, чем обычно. Это означает, что вы можете чувствовать себя немного подавленным. Добавление в рацион большего количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов увеличивает потребление клетчатки и помогает двигаться вперед. Также может помочь питье сока из чернослива, а также питье большого количества воды и регулярные физические упражнения.
- Вытекание молозива. Примерно сейчас вы можете начать замечать густую желтую жидкость, вытекающую из вашей груди. Это называется молозивом, и это молоко, которое появляется в течение первых нескольких дней после родов. Это совершенно нормально, но вы можете попробовать использовать одноразовые или хлопчатобумажные прокладки для груди (без пластиковых вкладышей), чтобы впитать любую подтекающую жидкость.
13 недель беременности: на что обратить внимание
- Вы поделились хорошими новостями с семьей и друзьями? Начало второго триместра — прекрасное время для этого, потому что риск выкидыша ниже после первых трех месяцев.Конечно, решение о том, когда начать распространять информацию, полностью зависит от вас! Вдохновляйтесь нашими креативными идеями для объявлений о беременности.
- Если вы работаете, запланируйте, когда вы сообщите своему начальнику о том, что ждете ребенка. Начните думать о том, как вы будете делиться новостями и когда. Вы хотите, чтобы ваш работодатель и коллеги были в курсе, чтобы они могли спланировать ваше отсутствие во время отпуска по беременности и родам. Возможно, вам даже захочется немного поразвлечься, объявив о своей беременности коллегам.
- Тренируетесь? Если да, так держать! Если нет, подумайте о том, чтобы поговорить со своим лечащим врачом о том, чтобы начать базовые занятия фитнесом. Если ваш провайдер дает вам полное разрешение, это может включать в себя такие вещи, как ходьба, плавание и, возможно, йога. Ваши мышцы будут вам благодарны – как в течение последних шести месяцев беременности, так и в течение первых нескольких месяцев жизни вашего новорожденного, когда улучшение физической формы поможет вам справиться со всеми дополнительными нагрузками, возлагаемыми на ваше тело.
- Если вы выполняете упражнения для брюшного пресса, в которых вы лежите на спине, вы можете поискать альтернативу во время беременности, поскольку вес матки может привести к меньшему возврату крови к сердцу, когда вы находитесь в этом положении. должность.Попросите вашего поставщика медицинских услуг об альтернативах.
- Раз уж мы заговорили об упражнениях, стоит упомянуть и о мышцах тазового дна. Преимущества укрепления этих мышц включают улучшение контроля над мочевым пузырем и усиление поддержки тазовых органов. (К органам таза относятся мочевой пузырь, матка, тонкая кишка и прямая кишка.) Вы можете укрепить тазовое дно, выполняя упражнение, известное как упражнение Кегеля. В основном это включает в себя сжатие и расслабление мышц в области таза и половых органов.Вы можете выполнять сжимания в разное время, например, удерживать на три, расслаблять на три или чередовать быстрые сокращения и отпускания.
- Сейчас, когда вы беременны, вы можете испытывать некоторые необычные вещи, возможно, вам снятся более интенсивные сны, возможно, вы чувствуете себя немного «рассеянным» или испытываете проблемы с концентрацией внимания. Ты не одинок! Почитайте о так называемом «мозге беременных» и о том, почему вы можете видеть более яркие сны.
13 недель беременности: обратитесь к врачу
- Почему я иногда чувствую боль в области таза? (Некоторая боль в области таза может быть связана с болью в круглых связках, вызванной такими факторами, как растущая матка, но спросите своего лечащего врача о том, что является нормальным, а что нет.)
- Правильно ли я набираю вес? Если нет, то какие изменения я могу внести, чтобы встать на правильный путь?
- Рекомендуется ли забор ворсин хориона?
- Чем отличается беременность двойней?
13 недель беременности: ваш контрольный список
- Начните изучать варианты ухода за детьми. Вы можете попросить друзей, соседей или коллег порекомендовать вам домашний уход или детские сады.
- Если вы работаете, узнайте о своих правах и вариантах отпуска по беременности и родам, в том числе о том, сколько недель у вас может быть и какая часть этого времени может быть оплачена. Вы также можете спросить, предлагает ли ваш работодатель какие-либо дополнительные льготы.
- Спланируйте, как поделиться важными новостями с более широким кругом семьи и друзей.
- Начните составлять короткий список возможных имен для вашего малыша с помощью нашего Генератора имен для малышей.
- Перед началом второго триместра прочитайте о триместрах беременности, чтобы получить представление о том, что вас ждет.
- Подпишитесь на дополнительные советы по беременности здесь:
Расстройство желудка и изжога во время беременности
Многие женщины испытывают расстройство желудка и изжогу во время беременности, что может быть болезненным или неприятным. Существуют способы, помогающие избежать или вылечить расстройство желудка и изжогу, особенно если они легкие. Иногда чувство изжоги можно спутать с более серьезным состоянием, называемым преэклампсией.
Расстройство желудка, также называемое «диспепсией», представляет собой ощущение боли или дискомфорта в желудке (верхней части живота или живота). В основном это происходит после еды или питья, но может произойти и через некоторое время.
Если у вас несварение желудка на ранней стадии беременности, это может быть вызвано изменениями уровня гормонов. Во втором или третьем триместре расстройство желудка становится более распространенным и может быть вызвано тем, что ваш ребенок давит на ваш живот. Целых 8 из 10 женщин могут иметь расстройство желудка во время беременности.
Симптомы расстройства желудка могут включать:
- изжога
- рефлюкс или регургитация (пища возвращается из желудка)
- отрыжка
- ощущение тяжести, вздутия живота или полноты
- плохое самочувствие
- рвота
Изжога — это жгучая боль в горле или груди за грудиной, вызванная попаданием желудочного сока в пищевод (трубка, соединяющая рот с желудком) и раздражающим слизистую оболочку.
У беременных женщин расстройство желудка и изжога могут быть вызваны:
- есть много еды
- употребление жирной пищи
- есть шоколад или мяту
- употребление фруктовых соков или напитков с кофеином (кофе, чай, кола)
- заниматься физическими упражнениями вскоре после еды
- склоняясь над
- тревога
Рекомендуется обратить внимание на определенные продукты, напитки или действия, вызывающие несварение желудка во время беременности.
Как избежать несварения желудка и изжоги
Если у вас легкие симптомы, возможно, изменения в вашем рационе питания или образе жизни могут помочь предотвратить расстройство желудка и изжогу. Вы можете попробовать:
- есть меньше, но чаще
- отказ от еды перед сном
- избегать продуктов и напитков, которые, как вы подозреваете, вызывают у вас изжогу
- не пить много кофе в конце дня
- избегайте еды и питья одновременно, что может сделать ваш желудок более полным
- сидеть прямо во время еды и не ложиться после еды
- жевательная резинка, которая может вызвать выделение большего количества слюны для нейтрализации кислоты
- бросить курить
- приподнимите изголовье кровати на 10–15 см
- спать на левом боку
Если вам не помогают диета и изменение образа жизни, или ваши симптомы более серьезны, ваш врач или акушерка могут порекомендовать вам принять лекарство от расстройства желудка, безопасное для использования во время беременности. Лекарства могут нейтрализовать кислоту в желудке, уменьшить количество кислоты, вырабатываемой желудком, и остановить попадание кислоты в пищевод.
Симптомы изжоги и преэклампсия
Если симптомы изжоги не исчезают при приеме лекарств, важно обратиться к врачу, так как это может быть признаком чего-то более серьезного, например преэклампсии. Беременная женщина с преэклампсией обычно имеет высокое кровяное давление и проблемы с почками. Преэклампсия также может серьезно повлиять на печень, кровь и мозг женщины.Преэклампсия может возникнуть у любой беременной женщины — она развивается почти у 1 из 20 австралийцев.
Поскольку преэклампсия опасна как для вас, так и для вашего ребенка, вы должны сообщить своему врачу, если ваше лекарство от изжоги не работает. Это особенно важно, если вы также чувствуете себя очень плохо или у вас есть:
- внезапный отек рук, ног или лица
- головная боль, которую не снимают простые обезболивающие
- проблемы со зрением, такие как нечеткость или видимость мигающих огней или точек
- сильная боль под ребрами
Узнайте больше о лечении преэклампсии здесь.
Позвоните в отдел по вопросам беременности, родов и ребенка по телефону 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.
13 недель беременности | Живот, УЗИ и симптомы
На 13-й неделе беременности вы можете попрощаться с первым триместром.
Поздравляем!
Вы уже пережили треть беременности.
Сколько месяцев 13 недель беременности?
13 недель чуть больше 3 месяцев.
К настоящему времени ваш врач, скорее всего, уже подтвердил дату родов после УЗИ в первом триместре.
13 недель беременности
На 13 неделе беременности вы вступаете в более приятный второй триместр.
Следующие три месяца иногда называют «периодом медового месяца беременности». Это когда большинство этих надоедливых ранних симптомов беременности начали утихать.
Вы, вероятно, начинаете чувствовать себя немного более энергичным и больше похожим на себя. Большинство женщин чувствуют себя лучше всего во втором триместре, и это время, когда вы, как говорят, «расцветаете».
Безопасен ли срок беременности 13 недель?
Теперь, когда вы достигли 13-й недели беременности, вы, вероятно, рветесь рассказать всем свои хорошие новости.
До сих пор вы, возможно, говорили только своим самым близким и ждали до сих пор, чтобы поделиться хорошей новостью с другими.
Большинство будущих родителей ждут второго триместра, чтобы открыть всем свой секрет. Это связано с тем, что на этом этапе беременности риск выкидыша значительно снижается.
Нет правильного или неправильного, когда речь заходит о том, сколько недель должно пройти, прежде чем вы объявите о своей беременности; однако большинство пар ждут до окончания 12-недельного сканирования.
Не удивляйтесь, однако, если некоторые люди уже догадались (особенно если ваш первый триместр был немного трудным).
Существует не так уж много оправданий частым походам в туалет, ранним ночам и загадочным «болезнетворным насекомым».
Важно то, что вы делитесь новостями, когда и как хотите.
Попросите других уважать то, что вы должны сообщать новости, и предоставить вам возможность распространять информацию.
Если вам нужно немного вдохновения, посмотрите Идеи объявлений о беременности — 7 креативных видео .
13 недель беременности – чего ожидать
Как правило, к настоящему времени ваша тошнота и утренняя тошнота закончились или, по крайней мере, начали исчезать (наконец-то).
На самом деле, вы, вероятно, заметили, что к вам вернулся аппетит, и вы снова начинаете получать удовольствие от еды.
Отвращение к еде (и запахам) также обычно ослабевает на этой стадии. Возможно, вам снова начнут нравиться все те вещи, от которых вы отчаянно пытались держаться подальше в течение последних нескольких недель.
Помните, однако, что во время беременности не рекомендуется есть за двоих.
Питание во время беременности очень важно. Ваш лечащий врач обычно рекомендует потреблять в среднем около 300 дополнительных калорий в день людям с нормальным индексом массы тела (ИМТ).
Чрезмерное увеличение веса во время беременности может привести как к краткосрочным, так и к долгосрочным осложнениям для матери и ребенка, таким как гестационный диабет.
Здоровая беременность требует сбалансированного и разнообразного питания, в котором предпочтение отдается питательным продуктам, а не продуктам с высокой степенью переработки.
Добавьте дополнительные калории, употребляя здоровую пищу, а не вредную. Будущее здоровье вашего ребенка зависит от вашего здоровья и питания во время беременности.
Теперь, когда вы чувствуете себя немного лучше, приложите сознательные усилия, чтобы сделать выбор в пользу здоровой пищи.
Добавьте в свой рацион для беременных много свежих фруктов, сырых овощей, постного белка и цельного зерна.
Зеленые листовые овощи, такие как брокколи и шпинат, являются желанным источником фолиевой кислоты. Фолат — это природная форма витамина В9, содержащаяся в цельнозерновых продуктах, фруктах и овощах.
Не следует путать с фолиевой кислотой для беременных. Фолиевая кислота — это искусственная синтетическая форма фолиевой кислоты, содержащаяся в обогащенных злаках и пищевых добавках.
Фолат особенно важен во время беременности, поскольку он помогает поддерживать рост вашего ребенка и развитие плода. Поговорите со своим лечащим врачом о наиболее подходящей для вас форме фолиевой кислоты.
Симптомы беременности во втором триместре
На 13-й неделе беременности большинство женщин обнаруживают, что их ранние признаки и симптомы беременности изменились.
Скорее всего, ваше настроение начало улучшаться, и вы должны начать чувствовать, что у вас прибавилось энергии.
Вместо утреннего недомогания, тошноты и сильной усталости теперь вы можете ожидать появления новых симптомов беременности.
Сюда могут входить:
- Боль в круглой связке. Это может ощущаться как острая боль в нижней части живота или бегущая вниз по одной или обеим сторонам живота. Иногда вы также можете почувствовать это в области паха.Когда матка начинает расти, связки должны растягиваться, чтобы поддерживать ее, и это может вызвать некоторый дискомфорт. Эта боль наиболее распространена в середине триместра. Хотя острая или внезапная боль в это время может вызывать беспокойство, боль в круглой связке считается совершенно нормальным явлением, поскольку ваше тело меняется во время беременности.
- Увеличение выделений из влагалища. Эта жидкая жидкость молочного цвета называется лейкореей. Это вызвано изменениями гормонов беременности, особенно повышением уровня эстрогена, и усилением притока крови к области таза.Выделения из влагалища увеличиваются по мере развития беременности. Он действует для предотвращения инфекции и способствует развитию здоровых бактерий во влагалище.
- Видимые вены. Возможно, вы заметили паутинную сеть голубых вен на груди и руках или даже на животе. Это связано с усилением кровоснабжения, и это нормально.
- Изменения груди. Беременность влияет на ткани молочной железы в ожидании грудного вскармливания вашего новорожденного. Это означает увеличение размера и потемнение области вокруг соска (ареолы), а также увеличение размера ваших сосков.Ваше тело также начинает производить молозиво уже в 16 недель.
- Повышение полового влечения. Вполне нормально, если вы почувствуете внезапный скачок сексуального влечения во втором триместре. Прочитайте статью BellyBelly Можно ли заниматься сексом во время беременности? , чтобы узнать больше.
Другие распространенные симптомы второго триместра включают запор, газы, расстройство желудка, вздутие живота и изжогу. Бьюсь об заклад, вы не можете ждать!
Вы можете испытывать многие из этих симптомов и в третьем триместре, когда ребенок становится больше и вы приближаетесь к родам.
Живот на 13 неделе беременности
На этом этапе у многих женщин начинает появляться животик. Возможно, вы заметили, что ваша талия тоже начала немного расширяться; это совершенно нормально.
Хотя вы можете чувствовать, что ваша быстро увеличивающаяся матка видна всем, на данном этапе другие могут этого еще не заметить.
Для тех людей, которым вы еще не успели рассказать, вы, вероятно, все еще можете замаскировать свою небольшую выпуклость (при необходимости) мешковатым свитером или стратегически расположенным шарфом.
Однако в течение следующих нескольких недель скрывать это будет все труднее.

УЗИ на 13 неделе беременности
Генетика и пол вашего ребенка предопределены с момента зачатия.
УЗИ вашего ребенка в 13 недель может определить пол вашего ребенка, но это не очень точно.
Если вы действительно хотите это узнать, то наиболее точное время для определения пола вашего ребенка – это УЗИ в 18-20 недель.
Пока дети не стесняются и не прячут свои гениталии, пол обычно можно определить во время сканирования анатомии во втором триместре (также известного как сканирование аномалий).
А пока вы можете ознакомиться с нашей забавной статьей Мальчик или девочка – что у меня есть? 16 сказок старых жен .
Упражнения на 13 неделе беременности
Второй триместр — прекрасная возможность насладиться беременностью.
Это также прекрасное время, чтобы пройти несколько курсов для беременных или вернуться к ежедневным упражнениям, если вы не смогли поддерживать их в течение первого триместра.
Всегда обращайтесь за профессиональной медицинской консультацией, если у вас уже есть проблемы со здоровьем, из-за которых вы не могли заниматься спортом раньше.
Теперь, когда вы не боретесь, не чувствуете себя плохо или чувствуете, что вам нужно вздремнуть каждый день, прогулка или занятия спортом — отличная идея.
Плавание, йога и ходьба — отличные упражнения для беременных. Вы также должны убедиться, что тренируете мышцы тазового дна.
Вы можете поискать альтернативу упражнениям на пресс. Проконсультируйтесь с женским физиотерапевтом, если вам нужны какие-либо советы.
Упражнения во время беременности также могут повлиять на ваши роды.
Ознакомьтесь с Упражнения во время беременности могут сократить роды для получения дополнительной информации.
Чувствуете ли вы ребенка на 13 неделе беременности?
Хотя внутри будет происходить много движений, из-за маленького размера вашего ребенка вы, вероятно, пока ничего не почувствуете.
Большинство женщин начинают ощущать шевеления плода примерно в 16-20 недель.Если это не первый ваш ребенок, вы можете начать чувствовать их еще раньше.
Ребенок на 13 неделе беременности
Удивительно, но на 13 недель беременности ваш ребенок почти полностью сформировался, и ему просто нужно повзрослеть и вырасти.
На этом этапе скорость роста вашего ребенка и развития плода очень высока. Происходят большие перемены.
Все основные органы развиваются, чтобы подготовить ребенка к жизни вне матки.
К этому моменту у вашего ребенка полностью функционируют почки, и он начинает регулярно мочиться.Моча образуется, когда ребенок заглатывает амниотическую жидкость. Он хранится в мочевом пузыре до тех пор, пока не будет выделен обратно в амниотическую жидкость.
Селезенка развилась и начала производить эритроциты.
Кишечник вашего ребенка, который рос внутри пуповины, теперь перемещается в брюшную полость.
Глаза в правильном месте, но остаются закрытыми. Это делается для защиты глаз, пока они продолжают развиваться.
Также формируются голосовые связки вашего ребенка.
Ваш ребенок много двигается внутри, но маловероятно, что вы сможете это почувствовать на 13 неделе беременности.Большинство беременных женщин начинают ощущать первые шевеления где-то между 16 и 20 неделями.
Возможно, вы удивитесь, узнав, что в 13 недель ваш ребенок уже может сосать большой палец или пальцы.
Голова вашего ребенка постепенно становится более пропорциональной по отношению к остальному телу. Их голова составляет лишь треть размера тела.
У вашего ребенка в 13 недель даже уникальный набор отпечатков пальцев!
Плацента растет в ожидании развития вашего ребенка в ближайшие месяцы.К моменту рождения средний вес плаценты составляет около 500 г, или примерно треть веса вашего ребенка при рождении.
Так что теперь у тебя есть другая причина, почему ты набираешь вес.
Вес ребенка на 13 неделе беременности
На 13-й неделе беременности ваш ребенок быстро растет. На этом этапе ваш малыш имеет длину примерно 7–8 см, вес около 23 граммов и размер примерно с персик.
ПРАВДА о естественных родах
МАКСИМИЗИРУЙТЕ свои шансы родить ребенка, которого хотите… МЕНЬШИТЕ свои шансы на
разочаровывающий или травматический опыт рождения.Учитесь у некоторых из австралийских
лучшие воспитатели – вы будете чувствовать себя БОЛЕЕ УВЕРЕННО, приближаясь к родам.
МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ВЫНОСИТЬ ПРАВДУ? Нажмите, чтобы узнать… .