18 неделя беременности: что происходит с плодом, шевеления, развитие, УЗИ
В 18 недель беременности все мысли будущей мамочки – о том, что происходит внутри нее. Многие чувствуют шевеления малыша и поневоле начинают следить за его активностью, при этом толчки ребенка слабые и нечастые. Если вы до сих пор не ощущаете малыша, нестрашно – это может произойти и позже. Однако чтобы понизить излишнюю тревожность за здоровье ребенка, посетите гинеколога. На таком сроке даже при помощи обычного стетоскопа врач услышит сердцебиение плода.
На восемнадцатой эмбриональной неделе беременности также стоит пройти второе скрининговое УЗИ, если оно не было выполнено раньше. УЗИ позволяет не только оценить работу сердца и тщательно посмотреть все его отделы, но и определить, соответствует ли общее развитие плода 18 неделе беременности, проанализировать состояние плаценты, пуповины и матки, проверить адекватность строения тела и внутренних органов малыша, установить его пол, выполнить фото животика.
Что происходит с малышом?
По размеру плод на 18 неделе беременности можно сравнить с крупным огурцом или большим бананом. В длину малыш достигает 24-25 см, а весит до 350 г. С каждым днем его тело становится совершеннее: ножки удлиняются, подушечки пальцев рук украшены уникальным рисунком, который сохранится на всю жизнь. Кожа становится плотнее, образуется подкожная жировая прослойка, постепенно теряется красноватый оттенок, так как кровеносные сосуды теперь менее заметны.
Удивительно, но уже на этом сроке при выполнении УЗИ в 3D-формате врач может отметить внешнее сходство малыша с одним из родителей, при этом изображение плода на мониторе аппарата воспроизводится в желтовато-коричневом цвете, что может привести в замешательство неподготовленную маму, ожидающую увидеть розовощекого карапуза.
На данном этапе продолжается формирование легких малыша, костного и мышечного аппарата, головного мозга. Всего через 2-3 недели мозг дифференцируется на серое и белое вещество, что знаменует важный шаг на пути развития зрения, слуха, памяти, эмоций и речи, а пока то, что происходит в голове ребенка, сложно назвать мыслительной деятельностью. Благодаря непроизвольным мышечным сокращениям происходит сгибание и разгибание конечностей, движения становятся более разнообразными и скоординированными, все чаще – эпизоды рефлекторного моргания, хотя веки по-прежнему прикрыты.
Плод способен открывать рот и заглатывать околоплодные воды, что позволяет подготавливать организм к последующему перевариванию и транспорту пищи, тренировать выделительную систему.
Примерно на 18 неделе наступает морфологическая зрелость вилочковой железы плода (тимуса), хотя ее рост не заканчивается до самого рождения и происходит пропорционально увеличению размеров тела малыша (в частности, грудной клетки, где тимус расположен). Вилочковая железа – важный орган и «коммуникатор» между иммунной и эндокринной системой. Благодаря ей организм человека запоминает новые вирусы и инфекции, учится быстро распознавать их при повторной «встрече» и бороться с ними. Тимус не до конца изучен, однако учеными установлено, что у многих недоношенных детей (рожденных раньше 35 эмбриональной, или 37 акушерской, недели) присутствует патология развития этого органа. Нередко в таких случаях обнаруживается и скрытая внутриутробная инфекция.
Риски позднего выкидыша или преждевременных родов
Угроза прерывания беременности, а также появление на свет ребенка на таких ранних сроках, как 20-22 эмбриональные недели (с этого периода согласно ВОЗ врачи борются за жизнь малыша), конечно, возникает не только из-за проблем в иммунной системе плода.
Несмотря на то, что наука продвинулась вперед и в России пытаются выхаживать детей с критическим весом менее 500 г, будущим родителям стоит понимать огромные риски, которые ждут таких детей в дальнейшем. Чем меньше срок гестации, тем более незрелы органы и системы ребенка и выше вероятность возникновения серьезных проблем со здоровьем вплоть до инвалидизации. Поэтому так важно будущей маме на протяжении всего срока ответственно относиться к своему особому положению — следить за самочувствием, отказаться от вредных привычек, полноценно питаться, не пропускать плановых визитов к врачу, чтобы благополучно выносить ребенка и родить в срок.
Что происходит с мамой на 18 неделе беременности?
Живот на 18 неделе беременности все еще увеличивается в размере. Он может быть острым (выдвигаться вперед) или округлым, равномерно распределяясь к бокам. У рожавших женщин он расположен обычно ниже, у «новеньких» – приподнят. Принято считать: те, у кого это вторая беременность, после появления малыша на свет медленнее приходят в форму. Не всегда это так. Многое зависит от веса плода и количества околоплодных вод, тонуса кожи и ее индивидуальной реакции на гормональную перестройку (возникновение стрий), уровня физической подготовки и образа жизни во время беременности. Непредсказуемо и то, сколько килограммов вы наберете за весь срок: иногда хрупкие барышни прибавляют значительно больше, чем дамы в теле. После рождения малыша кто-то так и не возвращает свой первоначальный вес, тогда как другие становятся легче, чем были.
На скорость восстановления влияет и течение родов: в случае разрывов или кесарева сечения от физических упражнений придется воздержаться месяц и более – до тех пор, пока швы заживут и врач одобрит ваше состояние.
Помочь себе можно, применяя средства от растяжек. Они бывают в форме крема, масла или геля и содержат растительные экстракты, кислоты и витамины. Средства разработаны для проникновения в глубокие слои кожи и не запрещены для использования с первых дней беременности и после родов. Цель одних – предупредить образование рубцов, других – уменьшить проявление уже имеющихся стрий.
В пять акушерских месяцев происходящие в организме будущей мамы изменения сказываются на ее самочувствии и настроении. Одни испытывают усталость, волнение, нервозность, другие – прилив сил и эмоциональный подъем. Какие же ощущения женщины на 18 неделе беременности считаются нормой, а что должно насторожить?
Допустимы:
— небольшая отечность;
— редкие проявления головокружения и головной боли;
— повышенная сонливость;
— нечастая кровоточивость десен;
— выделение из груди молозива;
— бесцветные или белесые выделения из влагалища;
— незначительная тяжесть в области таза и в ступнях;
— утомляемость во время длительного сидения;
— частые позывы к мочеиспусканию;
— покраснение и легкое шелушение кожи;
— рассеянность, замедленная реакция;
— снижение содержания витаминов.
Стоит обратить внимание, если у вас:
— токсикоз с тошнотой и рвотой;
— длительно высокое или низкое артериальное давление;
— скудное мочеиспускание или частое обильное;
— продолжительная боль внизу живота и ощущение «камня»;
— мажущие алые или коричневые выделения;
— сильные отеки с покалыванием и онемением конечностей;
— резкий сильный набор или потеря веса;
— высокий сахар в крови и в моче;
— белок в моче;
— ухудшение зрения;
— значительный недостаток минералов и витаминов (кальция, железа, D3).
Тревожные сигналы могут свидетельствовать о развитии гестоза, гестационного сахарного диабета, гипертонуса матки, угрозы прерывания беременности, осложнений состояния сердца и почек женщины. Перечисленные симптомы – повод для скорейшего визита к гинекологу, для коррекции питания, иногда госпитализации для сохранения плода.
развитие малыша и ощущения мамы
18 акушерская неделя. В разгаре — так называемый золотой период беременности, который продлится еще чуть более месяца, и, хотя растущий животик уже может доставлять женщине некоторые неудобства, будущая мама на этом сроке, как правило, чувствует себя и выглядит прекрасно. В ее душе царят спокойствие и гармония, а все мысли и действия направлены на благополучие маленькой жизни, которая растет и развивается внутри не по дням, а по часам.
Малыш уже все слышит и чувствует, откликаясь на знакомые голоса и прикосновения к маминому животу куда более уверенными и ощутимыми шевелениями. Беременная отчетливее осознает свое положение и все больше погружается в новую для себя роль. Особое удовольствие модницам, привыкшим следить за собой, доставляет неизбежное в это время обновление гардероба, вызванное физиологическими изменениями во внешнем облике будущей мамы. А не слишком суеверные родители, едва достоверно узнав пол ребенка, уже начинают готовить приданое для будущего сына или дочки, хотя до родов остается еще чуть больше половины срока.
О том, что еще происходит с малышом и мамой на 18 неделе беременности, мы поговорили с нашим постоянным экспертом, кандидатом медицинских наук, врачом — акушером-гинекологом, гинекологом-эндокринологом Марией Прохоровой.
18 неделя беременности: развитие плода
Малыш продолжает активно расти и развиваться. Показатели роста и веса сугубо индивидуальны, но, как правило, в норме длина туловища от темечка до копчика (именно так измеряется размер плода) составляет 15-16 см, а весит кроха в пределах от 100 до 150 граммов.
Для наглядности габариты будущего ребенка в утробе матери часто сравнивают с какими-нибудь фруктами. Не будем отходить от этой традиции: маленький герой этой статьи сейчас походит на грейпфрут, то есть выглядит вполне реальным человечком, все больше напоминающим себя при рождении.
Как уже говорилось выше, до предполагаемой даты родов еще более 20 недель, все жизненно важные системы продолжают свое активное совершенствование, готовя организм хозяина к появлению на свет.
Мария Прохорова в подробностях рассказала, какие именно изменения происходят на данном этапе.
- Развивается нервная система. Это как раз тот процесс, который молодые родители могут воочию наблюдать на мониторе аппарата ультразвуковой диагностики. Их кроха сжимает и разжимает кулачки, засовывает их в рот, пытается дотянуться до пуповины, дотрагивается ручками до лица и сосет пальчик. У него появляется отчетливая мимика, он умеет гримасничать, хмурить брови, морщить лоб и даже улыбаться. И пусть все эти движения пока носят рефлекторный характер, будущих мам и пап они приводят в неописуемый восторг. К счастью, современные технологии позволяют как следует разглядеть, как выглядит ребенок на 18 неделе, и даже сохранить фото на память.
«Будущая мама должна иметь в виду, что ребенок, хоть он и совсем еще кроха, уже все чувствует и вовсю реагирует на ее эмоции и переживания, — рассказывает Мария Прохорова. — Женщина сейчас должна быть очень внимательна к себе и всячески избегать стрессов, понимая, что малышу все передается».
- Увеличивается объем общей массы головного мозга, он постепенно обретает четкую структуру. В коре образуются первые бороздки и извилины. Нервные волокна начинают покрываться особым волокном, которое называется миелин.
«Смысл в том, — объясняет акушер-гинеколог, — что нервные сигналы становятся более четкими, поэтому мы на ультразвуке можем видеть характерные мимические движения, сжимание-разжимание кулачков и другие признаки совершенствования нервной системы».
Двигательная активность становится более скоординированной.
«До точных «взрослых» движений еще достаточно далеко, — продолжает наш эксперт. — Но тем не менее за счет появления миелиновой оболочки повышается скорость передачи нервных импульсов, и мы можем наблюдать столь интересные явления во время очередного УЗИ».
- За счет совершенствования нервной системы происходит активное формирование слуха малыша. Он уже может различать внешние раздражители и реагировать на них.
От приятных, таких как мамин голос или негромкая музыка, до ярких, резких звуков вроде сигнала машины, крика или хлопания двери. Негативных раздражителей желательно избегать, чтобы не доставлять крохе дискомфорт — он уже умеет пугаться. А вот колыбельные, сказки и просто ласковые голоса родных, напротив, будут весьма приятны и полезны для гармоничного развития.
- Внешний облик плода все больше напоминает новорожденного, которому предстоит появиться на свет через несколько месяцев, разве что пока очень худенького. Впрочем, эта худоба совсем скоро сменится младенческой пухлостью, поскольку на данном этапе уже вовсю формируется подкожный жир. Благодаря этому складочки на коже расправляются, через нее уже не просвечивают мелкие сосуды. Все тельце малыша покрыто тоненькими пушковыми волосками, которые по-научному называются лануго и свидетельствуют о работе волосяных фолликулов. Основная их функция — защита нежной кожи от воздействия водной среды, в которой кроха пребывает все первые 9 месяцев своей жизни.
Ближе к родам волосики исчезнут, а при рождении тельце будет покрыто первородной смазкой.
- Пропорции тела становятся более привычными. Голова, которая еще совсем недавно казалась слишком большой, замедлила темпы роста и постепенно приобретает обычные очертания. Ушки теперь прижаты к голове, отчетливо проявляются черты лица. По форме носа и губ, высоте лба и разрезу глаз, уже различимых на УЗИ, многие родители пытаются понять, на кого же больше похож их малыш. Начинает формироваться эндокринная система.
«На этом сроке уже случаются гормональные всплески за счет действия детских гормонов, что, безусловно, влияет и на материнский организм», — предупреждает Мария Прохорова.
- Более восприимчивой становится сетчатка глаза. Глазки все еще остаются закрытыми, но сквозь тонкие веки ребенок отчетливо различает свет и темноту. Чтобы это подтвердить, можно провести любопытный эксперимент — если на живот направить луч света, его обитатель отреагирует шевелениями.
- Дышать в полном смысле этого слова малыш еще не умеет и с запахами пока не знаком, а свой уютный замкнутый мирок он исследует с помощью тактильного восприятия, проще говоря, на ощупь.
- Если будущие родители все еще пребывают в неведении относительно пола ребенка, сейчас самое благоприятное время, чтобы достоверно узнать, наконец, кто там притаился. На более ранних сроках была велика вероятность ошибки, а на более поздних, вполне возможно, малыш будет закрывать половые органы в силу того, что ему станет тесно и придется принимать более закрытые позы.
Федеральное агентство новостей /
18 неделя беременности: как чувствует себя мама
В норме для большинства беременных женщин этот период протекает спокойно и расслабленно, без особых неудобств и переживаний. Происходит ряд уже ставших закономерными изменений, которые неизбежны и связаны с развитием малыша. Не все из них приятны, но и каких-то особых значимых неудобств, которые сильно омрачали бы это беззаботное время, наблюдаться не должно.
«Малыш активно прибавляет в весе и росте, — объясняет Мария Прохорова. — А вместе с ним растет и животик, из-за чего женщина порой может испытывать дискомфортные ощущения при необходимости принять вынужденное положение, будь то вождение автомобиля или долгое сидение за столом в офисе, если она продолжает работать».
- Небольшой дискомфорт может возникнуть и во время сна. На данном этапе одним из наиболее характерных признаков может считаться появление шевелений у плода.
«Они становятся более активными, четкими и, скажем так, «осязаемыми» для женщины, — рассказывает наш эксперт. — Особенно если она не первородящая и обладает субтильным телосложением».
- Не только сама беременная, но даже ее близкие, положив руку на живот (с разрешения мамы, разумеется), могут почувствовать незначительные толчки малыша.
«Если этого не происходит, что характерно порой для первородящих, которые не до конца понимают, что с ними происходит, либо женщина обладает более плотным телосложением, не стоит расстраиваться, — успокаивает акушер-гинеколог.
— Чуть позже все придет, и вы обязательно почувствуете вашего ребенка внутри себя».
- Каждая беременность индивидуальна и уникальна. Если будущая мама регулярно посещает доктора и чувствует себя хорошо, то волноваться не о чем. Потихонечку у беременной происходит перераспределение центра тяжести в связи с растущей маткой. Из-за этого слегка меняется походка, могут появиться незначительные тянущие боли в области поясницы. Если они не носят острый характер, то не стоит переживать по этому поводу.
«Матка растет, — поясняет Мария Прохорова. — Соответственно, происходит перераспределение нагрузки, поэтому может оказываться давление на определенные нервные сплетения, что вызывает подобные ощущения».
- Организм вовсю подстраивается под будущего малыша. Увеличивается объем общей циркулирующей крови, порой случаются приступы учащенного сердцебиения. Если данное состояние не доставляет дискомфорта, то переживать по этому поводу не стоит.
Любые вопросы касательно физического состояния стоит задать своему врачу, чтобы не пропустить возможные неполадки со стороны сердечно-сосудистой системы.
- На этом сроке женщину могут беспокоить некоторые диспепсические явления, то есть проблемы с пищеварением. Связаны они с тем, что буквально с каждой новой неделей происходит смещение органов. В первую очередь от этого страдает желудочно-кишечный тракт. Возросшее давление на желудок может обострить те или иные имевшиеся у женщины проблемы и предрасположенности, а также вызвать сложности с регулярностью опорожнения кишечника.
- Возможны небольшие тянущие боли внизу живота, вызванные растущей маткой. Если какие-либо ощущения настораживают, необходимо показаться врачу. Выделения должны быть прозрачными, нормальной консистенции, без неприятного запаха.
- Помимо перечисленного, могут доставлять неудобства частые позывы к мочеиспусканию, слабость и, как следствие, большая потребность в отдыхе и повышенная тревожность, которая абсолютно естественна, поскольку будущая мама беспокоится относительно перемен, происходящих с ее телом.
18 неделя беременности: рекомендации врача
Мария Прохорова советует придерживаться следующих рекомендаций, которые будут актуальны и на более поздних сроках.
- При нарушениях сна и невозможности принять удобную позу из-за активно растущего живота можно воспользоваться подушкой для беременных.
«Подушки для беременных действительно облегчают женщине жизнь, — говорит эксперт. — Сон в интересном положении часто бывает тревожным, беспокойным и прерывистым, а использование подушки помогает перераспределить мышечный тонус, благодаря чему будущая мама принимает более комфортное для себя положение, расслабляется и засыпает».
- Несмотря на то, что во время беременности важно не есть за двоих и не допускать значительных прибавок в весе, Мария Викторовна просит своих пациентов не беспокоиться по поводу частоты взвешиваний, потому что это порой провоцирует негативные эмоции и не способствует хорошему настроению.
«Я бы рекомендовала вставать на весы не чаще одного раза в неделю, — говорит доктор.
— В любом случае правильно оценивать имеющуюся прибавку в весе должен акушер-гинеколог».
- Очень важно на этом этапе перейти на более комфортную и свободную одежду из натуральных тканей, которая не перетягивала бы уже округлившийся животик и не сковывала движений, чтобы мама чувствовала себя комфортно. Конечно, никаких каблуков! Многие задаются вопросом: нужно принимать дополнительные аптечные витамины или достаточно того, что беременная получает из пищи при условии правильного питания?
«Любые добавки женщина должна обсуждать со своим лечащим врачом и не принимать никаких самостоятельных решений на этот счет, — отвечает эксперт. — Существуют специализированные комплексы для беременных, причем они индивидуально подбираются по дозировкам для каждого триместра. К тому же доктор выписывает дополнительную саплиментарную поддержку для женщины с учетом ее индивидуальных особенностей, основываясь на лабораторных исследованиях крови».
- Если говорить о необходимых обследованиях, то женщина продолжает регулярно посещать врача и сдавать мочу, чтобы не пропустить проблемы с мочевыделительной системой.
На 18 неделе по желанию будущей мамы можно сделать УЗИ (обычно просят проверить пол ребенка), хотя плановое скрининговое исследование ждет беременную в 20-21 неделю.
Рекомендации относительно питания остаются прежними:
— трехразовый прием пищи умеренными порциями;
— соблюдение питьевого режима;
— полное исключение сладкого и мучного;
— упор на клетчатку, белок, жиры и сложные углеводы.
Гинекологическое отделение: Пренатальный УЗИ — СКРИНИНГ 2-го триместра: 20 (18-21) недель беременности, цена в Нижнем Новгороде
Беременность 20 недель: пренатальный ультразвуковой скрининг второго триместра беременности в клинике «Садко»
Экспертный Центр пренатальной диагностики «Садко» в рамках своего проекта «Садко поддержит» проводит ультразвуковой скрининг ВТОРОГО триместра. Он позволяет наблюдать за малышом на более позднем сроке с помощью высокоточного ультразвукового оборудования последнего поколения. А также, это именно тот долгожданный момент, когда врач приподнимет завесу тайны и скажет — кто появится на свет: мальчик или девочка.
Скрининг беременности рекомендовано проводить каждый триместр. Он дает возможность родителям максимально подробно узнать о здоровье своего будущего малыша, а с помощью современных методик, оборудования и врачей-экспертов в сети клиник «Садко» это абсолютно ТОЧНО!
Пройти скрининг второго триместра в 20 недель беременности можно в Центре экспертной пренатальной диагностики «Садко» на Бекетова, 13, предварительно записавшись по телефону (831) 412-07-77 на удобное время (с 7:30 до 20:30 с понедельника по субботу включительно и с 9:00 до 18:00 в воскресенье). Точное время уточняйте у администраторов клиники.
Что это за обследование?
Пренатальный (дородовый) скрининг второго триместра проводится на сроке от 18 до 21 недель беременности, но оптимальный срок — 20 недель. Именно этот срок является своего рода экватором беременности. Анатомическое строение уже хорошо сформировано, будущий малыш достаточно большой и подвижный. Ощущения на этом сроке описывают как щекотание, толчки или движение «рыбки», «бабочки» в животе. Главной задачей экспертного ультразвукового скрининга является исключение пороков развития плода. Помимо этого скрининг помогает на ранних сроках диагностировать истмико-цервикальную недостаточность и другие особенности беременности. Также врач-эксперт ультразвуковой диагностики определяет пол плода,поэтому на скрининг на этом сроке женщины спешат с радостью и трепетом.
Скрининг второго триместра проводят по европейскому стандарту — трансабдоминально: небольшой датчик ультразвукового оборудования экспертного класса легко скользит по животу женщины с помощью специального геля. Никакой подготовки для проведения исследования не требуется. Для оценки состояния шейки матки УЗИ осуществляют, как правило, трансвагинальным доступом. Бояться этого метода не стоит, он абсолютно безопасный и не вызывает никаких неприятных ощущений.
Врач УЗИ оценивает и измеряет размеры будущего малыша, детально изучает головной мозг, лицо, позвоночник, внутренние органы (сердце, легкие, желудок, печень, почки), строение ручек и ножек. Особую значимость уделяет длине носовой кости, толщине преназальных тканей и их соотношению. Оценивает сердцебиение плода и двигательную активность. Это самые важные параметры. Еще врач описывает структуру, толщину и расположение плаценты.
Кому показано?
Проведение второго скрининга показано всем беременным женщинам во втором триместре беременности! Такое исследование крайне важно для детального обследования организма будущего малыша. Оно позволяет диагностировать аномалии и пороки развития с максимальной точностью!
Второй этап на пути к здоровью вашего малыша!
Высокая достоверность и информативность обследования в клинике «Садко» обеспечивается сертифицированным оборудованием последнего поколения.
3/4D УЗИ (ультразвуковое исследование) на оборудовании экспертного класса General Electric (Австрия) с OLED монитором 22 дюйма: УЗИ-диагностика на аппарате Voluson Е10 и УЗИ-диагностика на аппарате Volusson Е8-4D с режимом HDlive. Это лучшее в мире оборудование для диагностики в сфере женского здоровья: беспрецедентное качество визуализации, реалистичные изображения за счет эффекта объемного изображения и инновационных параметров: 45 объемных изображений в секунду в режиме реального времени. У врача УЗИ есть уникальная возможность разворота малыша в различных проекциях для более детального исследования. Данный аппарат позволяет уже на ранних сроках увидеть объемное изображение малыша, оценить сердечную деятельность, двигательную активность и соответствие его развития сроку беременности в режиме реального времени. Кроме того, сверхточные чувствительные датчики помогают выявить все возможные патологии плода, либо исключить их. Приятным подарком от клиники будет фотография малыша. Также вы можете воспользоваться услугой: записать первое видео будущего малыша еще до момента рождения на диск. Важным этапом исследования на уникальном аппарате Voluson E10 и Voluson E8 является допплерометрия — изучение маточно-плодово-плацентарного кровообращения.
Таким образом врач ультразвуковой диагностики может оценить степень кислородного голодания или гипоксию плода, а также прогнозировать риск развития эклампсии на доклинической стадии. В сети клиник «Садко» такое исследование – триплексное, то есть наиболее современное, которое дает больше информации о кровотоке и его направлении. Цветной допплер (color doppler) — цветное картирование характера кровотока, обладает высокой скоростью сканирования и при этом дает точный результат. На этом аппарате можно сделать исследование как 2D (черно-белое, плоскостное), так и 3/4D (режим реального времени, объемное изображение). На данном оборудовании детально проводится ультразвуковое исследование и при многоплодной беременности.
Всё оборудование сети клиник «Садко» приобретено напрямую от производителя — это абсолютно новые аппараты, без прохождения каких-либо восстановительных работ. Ультразвуковое исследование проводят только врачи-эксперты, получившие сертификат FMF (The Fetal Medicine Foundation) — Фонда медицины плода.
Благодаря квалификации врачей и использованию передового оборудования обследование позволяет определить:
- пороки развития плода и признаки хромосомной аномалии;
- длину шейки матки — для диагностики истмико-цервикальной недостаточности;
- осложнения и особенности течения беременности, такие как маловодие или многоводие и пр.
УЗИ на такой аппаратуре — полностью безопасное обследование как для матери, так и для будущего малыша. Оно не занимает много времени, не вызывает неприятных ощущений. Стандартным протоколом ведения беременности рекомендуется проведение одного исследования в триместр, но при необходимости его можно делать чаще — без какого-либо риска для будущего малыша. И на сегодняшний день УЗИ на аппаратуре экспертного класса — самый надежный и доступный всем способ определения патологий беременности на любом сроке.
В Центре женского здоровья «Садко» ультразвуковой скрининг беременности в 20 недель проводят только врачи-эксперты c сертификатом FMF. Врачи ультразвуковой диагностики проходят ежегодное повышение квалификации в России и за рубежом. За последний год в экспертном пренатальном центре «Садко» провели данное обследование более 1000 женщин.
Исследование безвредно, максимально комфортно для будущего малыша и мамы. Отличается высокой точностью!
Обратите внимание! Скрининг беременности второго триместра необходимо провести в 20 недель (допустимо не ранее 18-й и не позднее 21-й недели беременности).
ДАЛЬНЕЙШИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ЦЕНТРА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРЕНАТАЛЬНОГО УЛЬТРАЗВУКОВОГО СКРИНИНГА ВТОРОГО ТРИМЕСТРА
Далее рекомендовано пройти УЗИ-скрининг в третьем триместре беременности на сроке 30–34 (желательно 31–32) недель беременности.
Полное экспертное ведение беременности и подготовка к родам в женском центре здоровья «Садко». Связь с личным доктором 24 часа 7 дней в неделю! «Садко» с вами в самый важный момент жизни!
Прохождение курса в Академии отцовства и материнства «Царство любви».
Узнать подробную информацию и записаться можно по телефону: (831) 412-07-77.
Ультразвуковое обследование вэкспертном центре пренатальной диагностики «Садко» проводят следующие ведущие УЗИ-специалисты: Пронина Мария Григорьевна (зав. отделением ультразвуковой диагностики), Чупрова Полина Алексеевна, Холоденина Нелли Валерьевна.
НГТУ — АЛЯБЬЕВА А. Ю.
Таблица 6
Рейтинг-лист
студента-магистранта в 10 семестре (18 недель)
ФИО студента_____________________________________________факультет_______________группа_____________
№ контрольной акции |
Недели |
|
Коли- чество баллов |
|||||||||||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|
|
1 |
|
|
5/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
15/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
|
|
|
|
|
|
|
8/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
5/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12/ |
|
|
|
|
|
|
|
6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5/ |
|
|
|
|
|
|
7 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10/ |
|
|
|
|
Текущий рейтинг |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
60/ |
|
Э к 3 а м е н
|
1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15/ |
|
2. ный перевод |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5/ |
|
3. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10/ |
|
4. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10/ |
|
Итоговый рейтинг |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
100/ |
ПРОИЗВОДСТВЕННЫЙ КАЛЕНДАРЬ НА 2021 ГОД (для шестидневной рабочей недели)
КонсультантПлюс: примечание.
См. Производственные календари для пятидневной и шестидневной рабочей недели на другие периоды.
Январь | Февраль | Март | ||||||||||||||||
Понедельник | 4 | 11 | 18 | 25 | 1 | 8 | 15 | 22 | 1 | 8 | 15 | 22 | 29 | |||||
Вторник | 5 | 12 | 19 | 26 | 2 | 9 | 16 | 23 | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 | |||||
Среда | 6 | 13 | 20 | 27 | 3 | 10 | 17 | 24 | 3 | 10 | 17 | 24 | 31 | |||||
Четверг | 7 | 14 | 21 | 28 | 4 | 11 | 18 | 25 | 4 | 11 | 18 | 25 | ||||||
Пятница | 1 | 8 | 15 | 22 | 29 | 5 | 12 | 19 | 26 | 5 | 12 | 19 | 26 | |||||
Суббота | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 | 6 | 13 | 20 | 27 | 6 | 13 | 20 | 27 | |||||
Воскресенье | 3 | 10 | 17 | 24 | 31 | 7 | 14 | 21 | 28 | 7 | 14 | 21 | 28 | |||||
Номера недель | 53 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
Апрель | Май | Июнь | ||||||||||||||||
Понедельник | 5 | 12 | 19 | 26 | 3 | 10 | 17 | 24 | 31 | 7 | 14 | 21 | 28 | |||||
Вторник | 6 | 13 | 20 | 27 | 4 | 11 | 18 | 25 | 1 | 8 | 15 | 22 | 29 | |||||
Среда | 7 | 14 | 21 | 28 | 5 | 12 | 19 | 26 | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 | |||||
Четверг | 1 | 8 | 15 | 22 | 29 | 6 | 13 | 20 | 27 | 3 | 10 | 17 | 24 | |||||
Пятница | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 | 7 | 14 | 21 | 28 | 4 | 11 | 18 | 25 | |||||
Суббота | 3 | 10 | 17 | 24 | 1 | 8 | 15 | 22 | 29 | 5 | 12 | 19 | 26 | |||||
Воскресенье | 4 | 11 | 18 | 25 | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 | 6 | 13 | 20 | 27 | |||||
Номера недель | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
Июль | Август | Сентябрь | ||||||||||||||||
Понедельник | 5 | 12 | 19 | 26 | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 | 6 | 13 | 20 | 27 | |||||
Вторник | 6 | 13 | 20 | 27 | 3 | 10 | 17 | 24 | 31 | 7 | 14 | 21 | 28 | |||||
Среда | 7 | 14 | 21 | 28 | 4 | 11 | 18 | 25 | 1 | 8 | 15 | 22 | 29 | |||||
Четверг | 1 | 8 | 15 | 22 | 29 | 5 | 12 | 19 | 26 | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 | ||||
Пятница | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 | 6 | 13 | 20 | 27 | 3 | 10 | 17 | 24 | |||||
Суббота | 3 | 10 | 17 | 24 | 31 | 7 | 14 | 21 | 28 | 4 | 11 | 18 | 25 | |||||
Воскресенье | 4 | 11 | 18 | 25 | 1 | 8 | 15 | 22 | 29 | 5 | 12 | 19 | 26 | |||||
Номера недель | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 |
Октябрь | Ноябрь | Декабрь | ||||||||||||||||
Понедельник | 4 | 11 | 18 | 25 | 1 | 8 | 15 | 22 | 29 | 6 | 13 | 20 | 27 | |||||
Вторник | 5 | 12 | 19 | 26 | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 | 7 | 14 | 21 | 28 | |||||
Среда | 6 | 13 | 20 | 27 | 3 | 10 | 17 | 24 | 1 | 8 | 15 | 22 | 29 | |||||
Четверг | 7 | 14 | 21 | 28 | 4 | 11 | 18 | 25 | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 | |||||
Пятница | 1 | 8 | 15 | 22 | 29 | 5 | 12 | 19 | 26 | 3 | 10 | 17 | 24 | 31 | ||||
Суббота | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 | 6 | 13 | 20 | 27 | 4 | 11 | 18 | 25 | |||||
Воскресенье | 3 | 10 | 17 | 24 | 31 | 7 | 14 | 21 | 28 | 5 | 12 | 19 | 26 | |||||
Номера недель | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 |
———————————
<*> Предпраздничные дни, в которые продолжительность работы сокращается на один час.
<**> Нерабочие дни с сохранением заработной платы в соответствии с Указом Президента РФ от 23.04.2021 N 242.
<***> Нерабочие дни с сохранением заработной платы в соответствии с Указом Президента РФ от 20.10.2021 N 595. В организациях, для которых 3 ноября является рабочим днем, продолжительность работы в этот день сокращается на 1 час.
Открыть полный текст документа
Принять участие | Устойчивость к противомикробным препаратам | Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций
Что я могу сделать?
Каждый из нас – фермер или повар, производитель или потребитель, политик или студент, ветеринар или упаковщик пищевых продуктов – может внести вклад в замедление распространения УПП.
- Используйте информационные материалы, посвященные Всемирной неделе правильного использования противомикробных препаратов (ВНПИП), и следуйте призывам к действию в рамках кампании, этим вы внесете свою лепту в повышение осведомленности о проблеме УПП.
- Распространяйте информацию об УПП в социальных сетях, используя хэштеги #AntimicrobialResistance, #AMR и #WAAW.
- Разошлите электронные письма с сообщением о ВНПИП по вашим спискам рассылки и пригласите друзей в социальных сетях принять участие в кампании.
- Спланируйте и организуйте собственные мероприятия в рамках ВНПИП и примите участие в перечисленных здесь виртуальных мероприятиях.
Распространяйте информацию, а не микробы! Расскажите всем знакомым об УПП и о том, как общими усилиями можно обеспечить здоровье животных и благополучие фермеров. | ФАО располагает опытом и знаниями, необходимыми для оказания правительствам и другим заинтересованным сторонам поддержки в борьбе с УПП. | Меры, направленные на борьбу с УПП, повысят устойчивость агропродоволь | ||
Осмотрительное применение противомикробных препаратов замедляет появление и распространение устойчивых к их воздействию микроорганизмов. | ФАО располагает опытом и знаниями, необходимыми для оказания правительствам и другим заинтересованным сторонам поддержки в борьбе с УПП. | Следуя подходу «Единое здоровье», ФАО строит борьбу с УПП на принципах междисциплинарного и межсекторального сотрудничества. |
Antimicrobial resistance — the next pandemic?
All around the world, people, plants and animals are dying from infections that cannot be treated – even with the best medicines available. That’s because of the rise in antimicrobial resistance — the increasing failure of antibiotics and other life-saving drugs to treat diseases. It’s a global problem that threatens to be the next pandemic, as FAO’s Chief Veterinary Officer Keith Sumption explains.
What is Antimicrobial Resistance?
11/05/2020
The first video highlights what AMR is and the repercussions of not using anti-microbials properly. It also defines AMR and highlights that we are all a part of the solution.
Поделитесь ссылкой на эту страницу
1 | нечётная | 1 сентября – 5 сентября |
2 | чётная | 6 сентября – 12 сентября |
3 | нечётная | 13 сентября – 19 сентября |
4 | чётная | 20 сентября – 26 сентября |
5 | нечётная | 27 сентября – 3 октября |
6 | чётная | 4 октября – 10 октября |
7 | нечётная | 11 октября – 17 октября |
8 | чётная | 18 октября – 24 октября |
9 | нечётная | 25 октября – 31 октября |
10 | чётная | 1 ноября – 7 ноября |
11 | нечётная | 8 ноября – 14 ноября |
12 | чётная | 15 ноября – 21 ноября |
13 | нечётная | 22 ноября – 28 ноября |
14 | чётная | 29 ноября – 5 декабря |
15 | нечётная | 6 декабря – 12 декабря |
16 | чётная | 13 декабря – 19 декабря |
17 | нечётная | 20 декабря – 26 декабря |
18 | чётная | 27 декабря – 2 января |
19 | нечётная | 3 января – 9 января |
20 | чётная | 10 января – 16 января |
21 | нечётная | 17 января – 23 января |
22 | чётная | 24 января – 30 января |
23 | нечётная | 31 января – 06 февраля |
24 | чётная | 07 февраля – 13 февраля |
25 | нечётная | 14 февраля — 20 февраля |
26 | чётная | 21 февраля — 27 февраля |
27 | нечётная | 28 февраля — 06 марта |
28 | чётная | 07 марта — 13 марта |
29 | нечётная | 14 марта — 20 марта |
30 | чётная | 21 марта — 27 марта |
31 | нечётная | 28 марта — 03 апреля |
32 | чётная | 04 апреля — 10 апреля |
33 | нечётная | 11 апреля — 17 апреля |
34 | чётная | 18 апреля — 24 апреля |
35 | нечётная | 25 апреля — 01 мая |
36 | чётная | 02 мая — 08 мая |
37 | нечётная | 09 мая — 15 мая |
38 | чётная | 16 мая — 22 мая |
39 | нечётная | 23 мая — 29 мая |
40 | чётная | 30 мая — 05 июня |
41 | нечётная | 06 июня — 12 июня |
42 | чётная | 13 июня — 19 июня |
43 | нечётная | 20 июня — 26 июня |
44 | чётная | 27 июня — 03 июля |
18 неделя беременности: размер ребенка, симптомы и советы
18 недель беременности — это какой триместр? Второй триместр
Сколько недель беременности осталось? 22 недели
18 недель беременности — это сколько месяцев? Ты на пятом месяце.
С завершением 17-й недели беременности вы находитесь на 18-й неделе. Наслаждайтесь этим, поскольку 19-я неделя уже не за горами!
Одна из самых захватывающих вещей во время беременности — это то, как много изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.
Ваш ребенок на 18 неделе беременности :Что там происходит
- Ваш ребенок размером с огурец.
- Вы находитесь на пятом месяце.
- Обратный отсчет продолжается: осталось 22 недели!
- Ваш ребенок запрограммирован: эти маленькие нервы теперь активны и растут, готовы для вашего ребенка исследовать чудеса внешнего мира.Чтобы защитить их, они покрыты веществом, называемым миелином, которое помогает этим импульсам передаваться от одной нервной клетки к другой по всему телу.
- 100 миллиардов: именно столько нейронов выросло в мозгу вашего ребенка за эти первые четыре месяца!
- Ш-ш-ш, кто-то слушает: с развитием этих нервных окончаний и формированием кости во внутреннем ухе вашего ребенка ваш ребенок может слышать ваше сердцебиение, движение крови по пуповине, а также урчание и бульканье в вашем животике.
- Вы можете начать чувствовать движения, ваш ребенок не только крутится и поворачивается, но даже зевает.
- По мере роста матки и ее драгоценного содержимого вы можете начать чувствовать боли в спине и мышцах. Виноват гормон релаксин. Он расслабляет связки и суставы, что может изменить вашу осанку. В сочетании с дополнительным весом ваша спина может начать болеть сильнее, чем обычно.
- Когда вы находитесь на 18-й неделе беременности, кости вашего ребенка начинают превращаться из мягкого вещества в прочную твердую структуру.
Этот процесс, называемый окостенением, обычно начинается в ключицах и ногах. Принимайте витамины для беременных с докозагексаеновой кислотой (ДГК), питающей мозг, и ешьте продукты, богатые кальцием, которые помогут вашим костям укрепиться.
На 18-й неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут возникнуть определенные симптомы беременности.
7 общая неделя 18 симптомы беременности- У вас могут возникнуть судороги в ногах, но употребление жидкости может помочь.
- В это время у вас может начаться носовое кровотечение.
- Вы можете заметить варикозное расширение вен, поэтому поддерживайте ноги и избегайте тесной обуви.
- У вас могут быть проблемы со сном или тревожный сон — это похоже на то, что ваше тело готовит вас к первым годам отцовства.
- Возможно, у вас болит спина.Виновниками этого являются гормоны, ваш растущий живот и изменения осанки.
- Задержка воды, называемая отеком, может вызвать отек ног и рук. Поддержание водного баланса, ограничение потребления соли и сохранение прохлады могут помочь. Обратитесь к врачу с любыми проблемами или если вы испытываете сильный или быстрый отек.
- Вам может казаться, что внутри вас живет крошечный футболист, когда удары вашего ребенка становятся сильнее.
Беременность на 18-й неделе — важный период для вас и вашего ребенка.Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить себя и своего ребенка.
- Уточнение деталей: убедитесь, что вы увеличиваете потребление железа. Если вы не получаете достаточного количества железа, это может повлиять на вас и вашего ребенка.
- Крепкие кости: Ешьте продукты, богатые кальцием. Этот кальций поможет костям вашего ребенка стать крепкими. Он также способствует сокращению мышц, свертыванию крови и передаче нервных импульсов.
- Ззззз: к 18 неделе вы должны спать на боку.
Знание того, что делать каждую неделю, может помочь вам чувствовать себя подготовленным и снять стресс.Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. Это у тебя, мама!
Узнайте больше о своей беременности, в том числе о планировании беременности и питании во время беременности, чтобы чувствовать себя готовым к продолжению этого волшебного приключения. Вы вооружены фактами и знаете, что делать, так что теперь вы можете найти время, чтобы соединиться с малышом, растущим внутри вас.
17-я неделя в зеркале заднего вида и 18-я неделя набирают силу, смотрите в будущее и смотрите, что будет на 19-й неделе!
Присоединяйтесь к началу семьи Enfamil Это ваша 18-я неделя беременности, и вы и ваш ребенок каждый день испытываете волнующие изменения. Подготовьтесь к вашему новому прибытию с помощью Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте свой живот и рост ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов в виде бесплатных подарков.
18 недель беременности — симптомы, развитие ребенка, советы
Насколько велик ваш ребенок в 18 недель?
На 18 неделе беременности ваш ребенок имеет длину 5,6 дюйма и вес 6,70 унции.Это примерно размер классического контроллера Nintendo NES.
Вот что еще нужно знать на 18 неделе беременности:
Ваш ребенок в 18 недель
На этой неделе в развитии вашего ребенка происходят большие перемены, от слуха до нервной системы. Узнайте больше о том, что происходит в 18 недель.
Развитие вашего ребенка
- Слух: Малыш слышит! Ваше бьющееся сердце — самый громкий звук, который они слышат.
💕 К 25 неделе они будут реагировать на определенные голоса.
- Пол: Во время УЗИ (обычно это происходит между 16 и 20 неделями) техник может сказать вам, будет ли у вас мальчик или девочка. Точность этого действительно зависит от положения ребенка, поэтому, возможно, придумайте ему запасное имя. Если это девочка, ее фаллопиевы трубы и матка теперь там, где должны быть. Если это мальчик, их маленькие части (обычно) видны на УЗИ.
- Нервная система : Нервы вашего ребенка начинают вырабатывать миелин, жировое вещество, которое изолирует их.Этот причудливый процесс называется «миелинизация». Это много, но суть в том, что он защищает нервные клетки и ускоряет общение между ними. Это очень важно для развивающегося мозга ребенка. Исследования показывают, что питание может способствовать здоровому развитию мозга, особенно железо, холин и фолиевая кислота. Так что продолжайте жевать листовую зелень, яйца, бобы и другие продукты, богатые питательными веществами, и принимайте витамины для беременных, чтобы повысить умственную активность ребенка.
💛 Поздравляем 💛
Вы прошли 45% срока беременности.
УЗИ на 18 неделе беременности
Ваше тело: симптомы беременности на 18 неделе
Несмотря на то, что во втором триместре вы можете чувствовать себя более энергичным, вы можете столкнуться с новыми проблемами, когда вы и ваш ребенок подрастете. Вспомните схватки Брэкстона-Хикса, боль в круглых связках и чувство потери равновесия (буквально). Вот что может произойти на этой неделе.
- Вес: К этому моменту большинство женщин набирают около фунта в неделю.Поскольку ребенок при рождении весит от семи до восьми фунтов, куда все это идет? Ну, два фунта — это плацента, а четыре фунта — это кровь, но вот полный расклад.
- Баланс: Со всей этой дополнительной массой ваш центр тяжести изменится. Вы можете обнаружить, что спотыкаетесь больше, чем обычно, поскольку ваш баланс наверстывает упущенное, поэтому не забывайте замедляться.
Это также может вызвать боль в спине, но держите ноги приподнятыми, чтобы успокоить ее.
- Сухость глаз: Беременность может привести к сухости глаз, что особенно раздражает, если вы носите контактные линзы.Попробуйте некоторые искусственные слезные капли без консервантов, не содержащие циклоспорина (это помогает лечить сухость глаз, но недостаточно данных о том, безопасно ли это или нет для использования во время беременности или кормления грудью).
- Боли и боли : Это нормально во время беременности, но примерно на 18-й неделе вы можете почувствовать очень неприятные ощущения в нижней части живота. Причиной может быть боль в круглой связке. Эти надоедливые боли вызваны ростом вашего ребенка, который растягивает (да) круглые связки и натягивает довольно чувствительные нервы в паху.Вы мало что можете для этого сделать, кроме как потянуться, сменить положение и принять ацетаминофен (тайленол), если ваш врач разрешит. Конечно, боли в животе могут быть и по другим причинам, поэтому сообщите своему акушеру, если вы обеспокоены или если у вас есть другие симптомы, такие как кровотечение, лихорадка, озноб или болезненное мочеиспускание, или если боль тяжелая форма.
- Артериальное давление: Хотите знать, почему ваш лечащий врач проверяет ваше артериальное давление при каждом посещении? Низкое кровяное давление может вызвать дурноту и головокружение, например, если вы слишком быстро встаете.Обычно это считается нормальным и исчезнет после рождения ребенка. С другой стороны, высокое кровяное давление может привести к проблемам, включая преждевременные роды и проблемы с плацентой, а также преэклампсию, которая может быть опасной для мамы и ребенка. Знайте, если у вас высокое кровяное давление, вы и ваш ребенок будете находиться под пристальным наблюдением.
Подготовьтесь к 20-недельному УЗИ
Вы, вероятно, готовитесь к УЗИ в середине беременности, также известному как анатомическое сканирование, которое происходит примерно на 20 неделе беременности.И это действительно так. Все тело ребенка будет проверено, чтобы убедиться, что развитие и рост идут по плану.
Главной задачей для многих будущих родителей является определение пола ребенка, но вы, вероятно, найдете действительно удивительным увидеть все, от мозга ребенка до сердца и этих крошечных пальчиков рук и ног. Если ребенок пинается, пока он находится на камере, вы увидите, как выглядят эти детские движения, когда вы их почувствуете.
Ваша дата родов также будет подтверждена на основании размера ребенка.Есть небольшая вероятность того, что дата может измениться (несмотря на то, что вам сказал калькулятор сроков). Но только около пяти процентов детей рождаются в срок, так что это не высечено на камне.
Забавный факт
Ваше тело производит на 50% больше крови, чем когда вы не беременны, чтобы кормить ребенка.
Ваша жизнь на 18 неделе беременности
Даже если у вас много энергии во втором триместре, будьте осторожны со своим телом и разумом. Эти советы должны помочь.
- Главный совет: Пытаетесь уснуть? Кто может винить вас.Вы больше не должны спать на спине, спать на животе определенно нельзя, а ваш мочевой пузырь ощущается размером с горошину. Но не теряйте надежды на хороший ночной сон. Вот семь полезных советов, а также несколько советов о том, как лучше всего спать.
- Рецепты, которые стоит попробовать: Когда требуется много перекусов, легко впасть в колею с высоким содержанием углеводов. Но также постарайтесь получить необходимые вашему кишечнику ершики с ежедневными порциями фруктов и овощей. Клетчатка не только помогает при запорах, но и дает ребенку широкий спектр витаминов и минералов.Эти вегетарианские блюда подходят как для обеда, так и для ужина: салат из капусты и брюссельской капусты, суп из жареной цветной капусты и пицца из летней тыквы из 5 ингредиентов.
- Хорошая экипировка: Мяч для упражнений станет вашим лучшим другом по мере роста вашего живота. Вы можете использовать его вместо настольного стула для укрепления мышц кора и поддержки нижней части спины, в качестве инструмента для предродовых тренировок, которые способствуют стабильности таза (у Google есть много видео), а также в качестве мяча для родов во время родов. Главный бонус: вы можете использовать его позже, чтобы укладывать ребенка спать.
- Книги, которые мы любим: Сейчас самое время погрузиться в эту сверхдлинную книгу, которую вы давно собирались прочитать. Это не только поможет скоротать время, но и когда ваш ребенок окажется в доме, может пройти некоторое время, прежде чем книга на 500 с лишним страниц будет звучать реалистично. Нужна рекомендация? Прочтите неопольтовские романы, Щегол или Удивительные приключения Кавалера и Клея .
Задача: Создайте свой список Babylist
С помощью Babylist вы можете добавить любой товар из любого магазина в ОДИН реестр.Вы даже получите Hello Baby Box, полную бесплатных (потрясающих!) вкусностей.
Ваш живот на 18 неделе беременности
Ожидаемое увеличение веса составляет около 1 фунта в неделю во втором триместре. На первом дородовом приеме ваш лечащий врач, вероятно, дал вам диапазон прибавки в весе, чтобы вы старались оставаться в пределах, исходя из вашего ИМТ (индекса массы тела). Может быть трудно оставаться на правильном пути — и довольно часто вставать на весы — не очень весело, но акушеры говорят, что медленное и стабильное увеличение веса важно для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.
В 18 недель у одних беременных животы выглядят ну беременными, а у других только начинают проявляться. Вы можете регулярно ощущать движения ребенка или можете просто начать чувствовать его трепетание или два. Довольно скоро эти удары станут безошибочными.
Считаете ли вы этот контент полезным? Сообщите нашим редакторам!
Контрольный список для беременных на 18-й неделе
- Поскольку теперь ребенок может слышать, рассмотрите возможность создания плейлиста Spotify для ребенка из ваших любимых песен или успокаивающих мелодий, таких как классическая музыка.
- Сделайте сон приоритетом. Подумайте о покупке подушки для беременных и поэкспериментируйте с обычным временем сна, если у вас его еще нет.
- Когда ваш живот начинает показываться, самое время рассказать старшим братьям и сестрам о присоединении ребенка к семье.
- Придумайте имена для детей. Прямо сейчас, все идет! Веселые места для вдохновения: фамилии, места, природа и религия/духовность.
Сценарии плей-офф НФЛ, расписание и посев на 18-ю неделю
8 января 2022 г.Персонал ESPN
Наступила 18-я неделя сезона НФЛ 2021 года.Картина плей-офф стала немного яснее, чем неделю назад — на 17-й неделе было занято несколько мест, — но есть много вопросов, на которые нужно ответить, поскольку постсезонная сетка заполняется.
В NFC шесть команд уже завоевали места, в том числе Packers (посев № 1) и чемпионы дивизиона Buccaneers and Cowboys. Титул NFC West остается открытым, как и последнее место с подстановочными знаками, и две команды стремятся к победе.
В АФК «Титаны», «Чифс» и «Бенгалы» завоевали свои дивизионы, а «Биллы» и «Патриоты» надеются завоевать титул чемпиона АФК Восток. «Титаны» и «Чифс» все еще борются за посев №1, а еще пять игроков борются за оставшиеся два места с подстановочными знаками.
Впереди еще много интересного, в том числе победа в воскресенье вечером между Чарджерс и Рейдерами. Вот полное расписание 18-й недели, а также сценарии клинча для команд, которые все еще находятся в поиске ( Обновлено: суббота, 19:30 по восточному времени ): ET
Cincinnati Bengals at Cleveland Browns
Green Bay Packers at Detroit Lions
Chicago Bears at Minnesota Vikings
Washington Football Team at New York Giants
Indianapolis Colts at Jacksonville Jaguars
Pittsburgh Steelers at Baltimore Ravens
Tennessee Tennessee 16:25м. ET
«Нью-Орлеан Сэйнтс» — «Атланта Фэлконс»
«Нью-Йорк Джетс» — «Баффало Биллс»
«Сан-Франциско Форти Найнерс» — «Лос-Анджелес Рэмс»
«Нью-Ингленд Пэтриотс» — «Майами Долфинз»
«Сиэтл Сихокс» — «Аризона Кардиналз»
«Каролина Пантерз» — «Тампа-Бэй Букканирс» 900 2 900 20 вечера ET
Лос-Анджелес Чарджеры в Las Vegas Raiders
Суббота
City
Kansas City
DelaS Cowboys 51, Philadelphia Eagles 26
нынешние плей-офф
NFC
Six Teams понравились причалы Playoff GB, LAR, TB, DAL, ARI и PHI. 4) Cowboys
AFC
Пять команд завоевали места в плей-офф: TEN, KC, CIN, BUF и NE
(1) Chiefs: до свидания в первом раунде )
(7) Зарядные устройства в (2) Титаны
(6) Кольты в (3) Бенгалы
(5) Патриоты в (4) Счета
НЕДЕЛЯ 18 СЦЕНАРИИ КЛИНЧИНГА И ПОСЕВА
Для многих команд это хорошо дело в том, что есть еще одна неделя сезона.Некоторые стремятся протиснуться в плей-офф, в то время как другие пытаются занять позицию и закрепиться в своем дивизионе. Вот сценарии Clinching:
Race для NFC Playoff Spots
1
Saints CLINCH
и
49ers Clinch с Win или 9002
Race для NFC West Title
700121
Cardinals Clinch NFC West с Win и RAMS потери
RAMS CLINCH NFC WEST с Win или 1 Cardinals потери
Race для AFC Playoff Belths
Ravens Клиньча с
2101 и Colts Loss и Зарядные устройства Потеря и Потеря дельфинов
Colts Clinch с: Win или
Raiders Raiders
- или
Tie и Потеря Colts или
Colts Loss и Стилеров Убыток0 9002
Зарядные устройства
Win
Win или
или
Стилер Clinch с:
Победа и Потеря Кольтов и Зарядные устройства-Рейдеры не заканчиваются ничьей
Гонка за номером AFC.

Titans Clinch с:
Win
вождя Clinch с:
- 9002
Titans потери
Race для AFC East Title
счетов Clinch с Win 0 или 0 Убыток патриотов 9002
Patriots Clinch с Win и 9001 Счет потери счета
и 9001 9002
NFL Neek 18 Picks: Raiders возвращаются в постсезон после расстройства зарядных устройств, Colts раздавить Jaguars, Rams обыграли 49ers
Дамы и господа, время плей-офф!
Проверь, еще не время для плей-офф, но должно быть.В любой другой год мы бы говорили о плей-офф прямо сейчас, но в этом году НФЛ решила добавить в расписание 18-ю неделю, так что теперь у вас есть дополнительная неделя выбора в регулярном сезоне. И поскольку вы сейчас, вероятно, задаетесь вопросом, да, я получаю бонус за написание дополнительной недели пиков, но оказывается, я также теряю 10% этого бонуса за каждый неправильный выбор, и теперь, когда я говорю это вслух, мне, вероятно, придется уволить своего агента, что на самом деле может стать довольно неловким, поскольку мне придется уволить себя.
Конечно, даже если я уволюсь сам, это даже не будет считаться самым странным увольнением 2022 года, потому что эта честь принадлежит Антонио Брауну, которого как бы уволили на выходных, хотя технически он не еще уволили. Слушай, если ты собираешься потерять работу, ты можешь сделать это, убегая голышом с футбольного поля.
Я никогда в жизни не бросал работу, но если когда-нибудь и брошу, то обязательно буду без рубашки.
Я понятия не имею, что будет дальше для Антонио Брауна, но я знаю, что будет дальше для нас, и это выборы на этой неделе, так что давайте начнем.
На самом деле, прежде чем мы перейдем к выборам на 18-й неделе, хочу напомнить, что вы можете ознакомиться с еженедельными выборами от каждого эксперта НФЛ на CBSSports. com, нажав здесь. Причина, по которой вы должны щелкнуть на этой неделе, заключается в том, что назревает напряженная гонка за звание лучшего сборщика в сезоне 2021 года. После 14-2 на 17-й неделе я теперь цепляюсь за лидерство в двух играх перед последней неделей сезона, и пока я не рухну, как ограждение FedEx Field, я думаю, что смогу забрать домой титул.
Если вы никогда не видели, как рушится ограждение FedEx Field, то вот как это выглядит.
В этот момент им, вероятно, следует просто снести весь стадион. Если на вашем стадионе текут сточные воды, а квотербеки соперника чуть не погибают из-за падающих ограждений, самое время приобрести новый.
Ладно, хватит тянуть время, давайте перейдем к киркам. О, и просто хочу предупредить вас, если я пропущу каждый выбор на этой неделе, это потому, что последнюю неделю сезона всегда труднее всего предсказать, и это в основном потому, что я понятия не имею, кто будет играть за ту или иную команду.Я понятия не имею, какие команды будут ставить своих стартовых на скамейку запасных, я понятия не имею, проверили ли плохие команды мысленно, и я понятия не имею, почему «Кольты» не выигрывали в Джексонвилле с 2014 года. Все это не имеет смысла.
NFL Week 18 выбирает
Канзас-Сити (11-5) в Денвере (7-9)
Суббота, 16:30. ЕТ (ESPN)
Последние коэффициенты: Канзас-Сити Чифс -11.5
Если «Чифс» хотят получить шанс занять первое место в общем зачете в AFC, они должны выиграть эту игру. С другой стороны, «Денверу» не за что играть, разве что, возможно, спасти работу Вика Фанхио, но, судя по тому, как далеко зашел этот сезон для «Бронкос», я бы сказал, что это, вероятно, не будет для них достаточной мотивацией.
Патрик Махоумс никогда не проигрывал «Бронкос», а «Чифс» выиграли у «Денвера» 12 игр подряд. Я принял много плохих решений в своей жизни, но победа «Бронкос» не будет одним из них.
Выбор: Чифс 30-17 против Бронкос
Даллас (11-5) против Филадельфии (9-7)
Суббота, 20:15. ЕТ (ESPN)
Последние коэффициенты: Даллас Ковбойз -6
Выбор игр на неделе 17 — это, по сути, пьяная игра, и если вам нужны доказательства, просто посмотрите на эту игру. Я понятия не имею, будут ли «Иглз» отдыхать в стартовом составе, и я понятия не имею, будут ли «Ковбои» отдыхать в стартовом составе, а это значит, что я понятия не имею, кто победит. Я также понятия не имею, почему НФЛ поместила эту игру в прайм-тайм в субботу. Я не хочу проводить субботний вечер, наблюдая за прославленной предсезонной игрой, когда я мог бы пьяно играть в Boggle.
Если «Иглз» выиграют, они могут перейти на шестое место в NFC, но это не гарантируется, потому что они поднимутся вверх только в том случае, если 49ers также проиграют.Я не могу читать мысли Ника Сиранни, что странно, потому что однажды я посещал онлайн-курс по чтению мыслей. Однако, несмотря на то, что я не могу читать его мысли, я думаю, что «Иглз» в конечном итоге отдохнут.
Что касается Ковбоев, то они в настоящее время занимают четвертое место в NFC, и даже если они выиграют, они поднимутся вверх только в том случае, если Буканьеры или Рэмс проиграют. Если «Ковбои» выиграют, а одна из этих команд проиграет, это поднимет «Даллас» до трех, а если они обе проиграют, «Ковбои» поднимутся до второго посева.
Основываясь на некоторых математических вычислениях, которые я только что проделал в своей голове, я бы сказал, что существует около 50% вероятности того, что одна команда проиграет, и 5% вероятность того, что обе они проиграют, и я думаю, что здесь я пытаюсь сказать, что я выиграл не удивлюсь, если Ковбои отложат свои стартеры. При этом у «Ковбоев» был спад в нападении, и я думаю, что в конечном итоге они попытаются найти выход из этого. Имея это в виду, я ожидаю, что «Ковбои» дадут отдых всем своим травмированным игрокам. Чтобы быть ясным, я думаю, что это означает, что мы увидим много стартовых игр, но «Ковбои» дадут отдых любому, кто ударился (исходя из отчета о травмах на прошлой неделе, это будут такие парни, как Иезекииль Эллиотт, Тайрон Смит и Демаркус Лоуренс).Я также могу ошибаться во всем этом, и они могут позволить играть всем.
В любом случае, я просто болтал о себе кругами, пытаясь выяснить, кто выиграет в этой игре, и после этого я до сих пор даже не уверен, кого я хочу выбрать. Если эта игра заканчивается противостоянием Гарднера Миншью и Купера Раша, мне нравятся Орлы, но если это Дак Прескотт против Джалена Хёртса или Дак против Гарднера, то мне нравятся Ковбои. Я беру Ковбоев.
Выбор: Ковбойз 26-23 против Иглз
Цинциннати (10-6) в Кливленде (7-9)
1 шт.м. ET (Фокс)
Последние коэффициенты: Кливленд Браунс -6,5
Если «Чифс» выиграют в субботу, у «Бенгалс» не будет шанса занять первое место в АФК, и если это произойдет, я должен думать, что они дадут отдых своим стартовым игрокам, и это в основном потому, что ни один квотербек не был избит больше. сезона, чем Джо Барроу.Я имею в виду, что парень так часто попадал в матче против «Чифс», что его табличка с именем даже не выдержала игры, и позвольте мне просто сказать, что не так просто потерять табличку с именем в игре НФЛ. Я почти уверен, что видел больше игроков НФЛ, теряющих зубы, чем таблички с именами.
За 17 недель Берроу был уволен 51 раз. Для сравнения: в этом году только два других квотербека были уволены 40 раз (Райан Таннехилл и Бейкер Мэйфилд). Если вам интересно, почему я поднимаю этот вопрос, то это потому, что я думаю, что Бенгалы были бы абсолютно сумасшедшими, если бы играли в Норе в этой игре.Если Барроу действительно сыграет, я не думаю, что он пробудет на поле больше четверти или двух, что откроет двери для Браунов, чтобы завершить сезон победой. Зная Браунов, они попытаются закрыть перед собой дверь, но я все равно думаю, что они выиграют.
Выбор: Браунс 20-16 против Бенгалс
Грин Бэй (13-3) в Детройте (2-13-1)
13:00. ET (Фокс)
Последние коэффициенты: Грин Бэй Пэкерс -4
На 18-й неделе ни одна игра не приводила меня в большее замешательство, чем эта.
Packers уже завоевали первое место в NFC и преимущество на домашнем поле на протяжении всего плей-офф, а это значит, что им буквально не за что играть в этой игре. Я это знаю, вы это знаете, и Мэтт ЛаФлер это знает, поэтому я мог видеть, как они отдыхают. Однако я понятия не имею, произойдет ли это на самом деле, потому что Аарон Роджерс сказал, что рассчитывает сыграть.
Если вам интересно, почему Роджерс хочет играть, несмотря на травмированный палец ноги, я думаю, это потому, что он не хочет заржаветь.Если он пропустит 18-ю неделю, это означает, что он не вернется на поле до 15 или 16 января для дивизионного раунда, а это значит, что между играми он проведет ТРИ НЕДЕЛИ.
Если Пэкерс начнут играть, то я, очевидно, выберу Грин Бэй, но нет никакой гарантии, что они доиграют до конца. Если их вытащат, то я должен выбрать победителя в игре между Lions STARTERS и Packers BACKUPS, что делает этот выбор намного сложнее, чем должен быть.
Я не могу вспомнить, когда в последний раз я выбрал Лайонс, чтобы победить Пэкерс, и я решил, что не буду начинать сейчас.
Выбор: Пэкерс 22-19 против Лайонс
Индианаполис (9-7) в Джексонвилле (2-14)
13:00. ET (CBS)
Последние коэффициенты: Индианаполис Кольтс -14
На бумаге эта игра кажется полным несоответствием, но если есть одна команда, с которой Кольты всегда борются, так это Ягуары. Во-первых, «Кольты» не выиграли ни одной игры в Джексонвилле с 2014 года. Кроме того, давайте не будем забывать, что в последних 33 играх «Ягуары» выиграли:
- 2-2 против Кольтов.
- 2-27 против всех остальных.
Есть много команд, которые будут болеть за Ягуаров, чтобы расстроить здесь Кольтов. Во-первых, поражение «Кольтс» даст «Рэйвенс» и «Стилерс» надежду на финал сезона.
Одна из причин, по которой я ненавижу выбирать игры 18-й недели, заключается в том, что каждый год кажется, что всегда происходит одно безумное расстройство, которого никто не ожидал.Тем не менее, я не думаю, что мы увидим это расстройство в этой игре.
Выбор: Кольтс 30-13 против Ягуаров
Теннесси (11-5) в Хьюстоне (4-12)
16:25. ET (CBS)
Последние коэффициенты: Теннесси Тайтанс -11
Если вы не обращали внимания на техасцев в этом сезоне, что, я уверен, характеризует большинство людей, самое удивительное в них то, что они на самом деле играли в нормальный футбол. Для большинства команд играть в «нормальный футбол» — это не совсем комплимент, но когда большинство людей думают, что вы будете худшей командой в НФЛ, то играть в «нормальный» футбол — это, безусловно, хорошо. В преддверии 18-й недели Тайрод Тейлор и Дэвис Миллс уже вместе выиграли столько же игр, сколько Дешон Уотсон выиграл в прошлом сезоне.
По сути, я пытаюсь сказать, что я думаю, что техасцы лучше, чем вы думаете, и, вероятно, смогут держаться так близко. Тем не менее, «Титаны» получат первое место в AFC с победой, и ни одна команда не нуждается в первом месте больше, чем «Титаны» (это дает им дополнительную неделю, чтобы вылечить Деррика Генри), поэтому мне придется взять Теннесси. .
Выбор: Titans 27-20 против Texans
New Orleans (8-8) в Atlanta (7-9)
16:25. ET (Фокс)
Последние коэффициенты: Нью-Орлеан Сэйнтс -4,5
У Святых все еще есть шанс выйти в плей-офф, так что им определенно есть за что играть, но Соколы — заклятый соперник, и я должен думать, что нет ничего, что все в Атланте хотели бы больше, чем официально исключить Святых из борьба за плей-офф. Нападение Saints было абсолютно ужасным за последние несколько недель, и я ненавижу выбирать ужасные нападения, чтобы выигрывать игры, поэтому я расстраиваюсь вместе с THE FALCONS.
Выбор: Falcons 19-16 против Saints
Сан-Франциско (9-7) в L.A. Rams (12-4)
16:25 ET (Фокс)
Последние коэффициенты: Лос-Анджелес Рэмс -3
Если бы обе команды были полностью здоровы перед этой игрой, я бы, вероятно, выбрал здесь 49ers, потому что Кайл Шанахан абсолютно доминировал над Шоном Маквеем. 49ers выиграли пять подряд в этой серии, включая победу со счетом 31-10 в ноябре. Другая причина любить 49ers заключается в том, что для них это, по сути, игра плей-офф: если они проиграют, это может означать конец их сезона. При этом «Рэмс» также есть за что играть, потому что, если они выиграют, они получат титул NFC West и домашнюю игру в первом раунде плей-офф.
Моя проблема с 49ers в том, что я не очень доверяю их ситуации с квотербеком прямо сейчас.В этой игре им придется либо начинать кого-то с травмированным большим пальцем (Джимми Гаропполо), либо QB, который сделал только два старта в карьере (Трей Лэнс). Мы видели, что Джимми сделал со своим травмированным большим пальцем против Титанов, и это было некрасиво: он начал отдавать передачи другой команде. Что касается Лэнса, мы видели вспышки того, насколько он хорош в воскресенье, но это было против техасцев. «Рэмс» лучше техасцев, и в воскресенье, я думаю, они будут лучше, чем 49ers, на три очка.
Выбор: Рэмс 26-23 против 49ers
Сиэтл (6-10) в Аризоне (11-5)
16:25. ET (Фокс)
Последние коэффициенты: Аризона Кардиналс -5,5
Кардиналы были одной из лучших команд в НФЛ в этом году, за исключением тех случаев, когда они играют дома.В семи домашних играх карты всего 3-4, что для меня не имеет смысла, если только все в команде не ненавидят Феникса, но это невозможно, потому что никто не ненавидит Феникса.
Если «Кардиналы» выиграют эту игру, в сочетании с поражением от «Рэмс», они в конечном итоге выиграют NFC West, что даст им домашнюю игру в плей-офф, но ирония заключается в том, что если в НФЛ есть одна команда, которая может не хотите домашнюю игру в плей-офф, это Кардиналы, которые в этом году 8-1 на выезде. Я думаю, что я пытаюсь сказать здесь, что я даже не уверен, что кардиналы хотят победить.
Это может быть последняя игра Рассела Уилсона с «Сихокс», и если она будет похожа на его первые 157 стартов с командой, это означает, что эта игра будет совершенно сумасшедшей, и хотя я обычно выбираю «Сихокс», чтобы выиграть их сумасшедшие игры, это просто это был не их год.
Выбор: Cardinals 33-30 против Seahawks
New England (10-6) в Miami (8-8)
16:25. ET (CBS)
Последние коэффициенты: Патриоты Новой Англии -6
В последний раз эти две команды встречались на первой неделе, когда Мак Джонс делал свой первый старт в карьере, и в этой игре у «Патриотов» был ограниченный план атаки. Несмотря на то, что у «Патриотов» был новичок под центровым, они все равно почти выиграли — они проиграли 17-16 — и они, вероятно, выиграли бы, если бы Дэмиен Харрис не нащупал мяч на 11-ярдовой линии за три минуты до конца.
С тех пор нападение «Патриотов» стало намного лучше, но я не могу сказать того же о «Дельфинах». Даже во время своей победной серии из семи игр у «Дельфинов» были проблемы с набором очков, а когда они, наконец, сыграли с хорошей командой «Титанов» на неделе 17, они вообще не смогли забить (они проиграли 34–3). Думаю, в этой игре они наберут больше трех очков, но ненамного.
Выбор: Patriots 24-10 над Dolphins
NY Jets (4-12) в Buffalo (10-6)
16:25 ET (CBS)
Последние коэффициенты: Баффало Биллс -16
Джетс играют с Биллс, так что я не собираюсь тратить здесь слишком много времени, потому что я думаю, что мы все знаем, кого я выберу, чтобы выиграть эту игру. «Биллс» завоюют титул чемпиона АФК «Восток» с победой, и когда у вас есть шанс выиграть что-то подобное, «Джетс» — определенно та команда, в которой вы хотите играть.
Выбор: Bills 30-20 над Jets
L.A. Chargers (9-7) в Лас-Вегасе (9-7)
20:20 ЕТ (НБК)
Последние коэффициенты: Лас-Вегас Рейдерс +3
На 18-й неделе у нас есть только одна игра, в которой победитель получает все, и это конец! На самом деле, это не совсем так, и это потому, что есть небольшой шанс, что эта игра может не закончиться тем, что победитель получает все.
По кошмарному сценарию для НФЛ ОБА «Рейдерс» и «Чарджерс» могут выйти в плей-офф, если «Кольты» проиграют «Ягуарам». Хотя проигрыш Кольтов кажется невероятным, давайте представим, что это произошло. В этом случае и «Рейдеры», и «Чарджерс» выйдут в плей-офф, но ТОЛЬКО ЕСЛИ У НИХ НИЧЬЕ. Правильно, ничья была бы лучшим сценарием для обеих команд в этой игре. По сути, если «Рейдеры» и «Чарджерс» согласились проводить четыре четверти, стоя на коленях в каждой игре, то игра закончилась бы ничьей 0:0, и обе команды вышли бы в плей-офф.
Будем надеяться, что это произойдет. Конечно, если этого не произойдет, то это означает, что мне действительно нужно сделать выбор в этой игре, поэтому я пойду дальше и сделаю это.
Рейдеры были одной из самых горячих команд НФЛ за последний месяц. Мало того, что у них победная серия из трех игр, они еще и выигрывают эти игры благодаря своей защите. В атаке это может превратиться для них в прорывную игру. Мало того, что они смогут играть на «Чарджерс», они также, вероятно, вернут Даррена Уоллера, что станет огромным стимулом для нападения «Рейдеров», которое только ОДИН РАЗ набрало 23 очка с октября. 25.
Это самая крупная игра НФЛ, в которую когда-либо играли в Лас-Вегасе, и, как мы все знаем, казино всегда побеждает в Вегасе, и эта игра проводится в доме Рейдеров, так что я беру их. Хотя, если на этой неделе у кого-то из игроков «Рейдеров» возникнут проблемы, мне, возможно, придется изменить свой выбор.
Выбор: Raiders 27-24 больше чем Chargers
NFL Week 18 выбрано: все остальные Гиганты
На прошлой неделе
Лучший выбор: На прошлой неделе я предсказал, что Бенгалы выиграют АФК Север, опрокинув Чифс 34-31, и угадайте, что произошло? «Бенгалы» завоевали AFC North, опрокинув «Чифс» со счетом 34–31.
Правильно, я ВЫБИРАЛА ТОЧНЫЙ ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ СЧЕТ ИГРЫ и решила отпраздновать это, съев до конца года только перец чили Skyline, мороженое Гретера и пиццу ЛаРосы. Я понятия не имею, здорово ли вообще жить на диете, состоящей исключительно из перца чили, мороженого и пиццы, но это единственное, что когда-либо едят жители Цинциннати, и все они, кажется, чувствуют себя прекрасно.
Худший выбор: На прошлой неделе я пошел со счетом 14-2, поэтому я думал о том, чтобы отказаться от раздела с худшим выбором, но я не собираюсь этого делать, потому что чувствую, что должен посмеяться над собой за то, что сменил один из пиков. ошибся.Когда я писал свой выбор на прошлой неделе, я предсказал, что «Рейдеры» обыграют «Кольтс» со счетом 23-20, и именно это и произошло, только мне не засчитали победу, потому что я ИЗМЕНИЛ СВОЙ ВЫБОР. После того, как Карсон Венц был исключен из списка COVID в субботу, я выбрал Кольтс, чтобы выиграть 23-20 вместо Рейдеров, и я никогда не был так расстроен ни одним выбором в своей жизни. Я ненавижу список COVID. Я ненавижу Кольты. Я ненавижу все.
Я больше никогда не выберу Кольты, чтобы выиграть, ну, кроме этой недели, потому что я ни за что не выберу их, чтобы проиграть Ягуарам.
Наконец, если вы, ребята, когда-нибудь задавались вопросом, какие команды я на самом деле хорошо выбираю, вот краткий обзор:
Команды, которые я лучше всего выбирал в этом году: Texans (13-3), Jaguars ( 13-3), Долфинс (13-3), Пэкерс (13-3), Стилерс (12-3-1).
Самая длинная текущая серия правильных выборов игр команды: Jets, Ravens and Packers (Шесть игр подряд выбраны правильно) 7-9)), Сэйнтс (7-9), Вашингтон (7-9), Рейдеры (7-9).
Picks Record
прямо в неделю 17: 14-2
SU В целом: 166-89-1
против распространения на неделю 17: 9-7
ATS в целом: 129- 124-1
Прогнозы на точный счет: 4
Точный счет, неправильный победитель: 3
чтобы помочь получить новые ограждения для FedEx Field.
Месяц осведомленности о кибербезопасности | CISA
Уже 18-й год Месяц осведомленности о кибербезопасности, ранее известный как Национальный месяц осведомленности о кибербезопасности, продолжает повышать осведомленность о важности кибербезопасности в нашей стране, гарантируя, что у всех американцев есть ресурсы, необходимые им для большей безопасности. онлайн.
Тема и расписание месяца осведомленности о кибербезопасности
CISA и Национальный альянс по кибербезопасности (NCSA) с гордостью продолжают использовать общую тему:
.«Внесите свой вклад.#Будькиберумным».
Эта вечно актуальная тема побуждает отдельных лиц и организации брать на себя ответственность за защиту своей части киберпространства, подчеркивая личную ответственность и важность принятия упреждающих мер для повышения кибербезопасности.
В 2021 году CISA и NCSA сосредоточат свои усилия на следующих областях продвижения и распространения:
- Неделя с 4 октября (неделя 1): Будьте киберумными.
- Неделя с 11 октября (2-я неделя): Плохой фиш!
- Неделя с 18 октября (3-я неделя): Исследуйте.Опыт. Доля. – Неделя осведомленности о карьере в области кибербезопасности
- Неделя с 25 октября (неделя 4): Cybersecurity First
Используйте хэштег #BeCyberSmart до и в течение октября, чтобы продвигать свое участие в повышении осведомленности о кибербезопасности.
Ресурсы месяца осведомленности о кибербезопасности
В октябре используйте ресурсы месяца осведомленности о кибербезопасности CISA, чтобы помочь заинтересованным сторонам узнать, как снизить риски кибербезопасности и защитить себя в Интернете.Используйте эти ресурсы в своих сообществах и делитесь ими со своими заинтересованными сторонами в течение года, чтобы обеспечить надежную общенациональную кибербезопасность. Эти материалы бесплатны и могут быть изменены в соответствии с вашими потребностями.
Виртуальная ярмарка вакансий CISA Cyber Career
CISA рада начать Неделю осведомленности о карьере в области кибербезопасности, проведя вебинар о возможностях кибербезопасности в CISA! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы узнать больше о миссии CISA и получить советы о том, как присоединиться к команде CISA! В конце будет проведена живая сессия вопросов и ответов с рекрутерами CISA.
Cyber Opportunities в CISA: Веб-семинар Недели карьеры в области кибербезопасности
Понедельник, 18 октября, 14:00–15:30, восточноевропейское время
Регистрация на www. surveymonkey.com/r/CISACybersecJobFair
Ресурсы по кибербезопасности
Чтобы снизить риски кибербезопасности и защитить себя в Интернете, CISA предлагает технические и нетехнические ресурсы по кибербезопасности, которые помогут вам и вашим сообществам повысить уровень кибербезопасности. Эти инструменты полезны не только во время Месяца осведомленности о кибербезопасности, но и в течение всего года.
Месяц осведомленности о кибербезопасности Запросы спикеров
Если вы хотите пригласить спикера CISA для участия в вашем мероприятии «Месяц осведомленности о кибербезопасности», заполните форму запроса спикера DHS и отправьте ее по электронной почте [email protected] до 26 августа.
2021 Tampa Bay Buccaneers Record Watch: неделя 18
Прошедшая неделя показалась «Бакканирс» как две недели: их камбэк-победа над «Джетс» со счетом 28-24 на 17-й неделе была омрачена неразберихой с Антонио Брауном, которая последовала в последующие дни.
Со счетом 18:0 во второй половине игры в прошлое воскресенье «Тампа-Бэй» одержала свою 12-ю победу в сезоне, что соответствует рекорду франшизы, установленному еще в 2002 году. выиграть еще три игры в плей-офф, чтобы принести франшизе свой первый в истории Lombardi Trophy. Таким образом, хотя у «Бакс» 2021 года есть шанс побить эту отметку в 12 побед в воскресенье, победив «Пантерз» на стадионе Рэймонда Джеймса, это может быть не так уж важно, если команда не сможет выйти в следующий раунд плей-офф. и повторить как чемпионы Суперкубка.
На этой неделе «Бак» сильно отвлекали внимание благодаря Брауну, чье время в красных, белых и оловянных формах официально подошло к концу. Учитывая всю эту ситуацию и тот факт, что «Бакс» уже две недели являются чемпионами NFC South, никто не будет винить верных «Тампа-Бэй» в том, что они забыли, что в это воскресенье состоится еще одна игра регулярного сезона. Но в этой игре есть игроки, у которых есть шанс войти в историю. Итак, в последний раз в этом сезоне давайте посмотрим, как обстоят дела, не так ли?
**Все статистические данные и записи взяты из справочника Pro Football, если не указано иное. **
Проходные дворы
С 9623 ярдами паса за свою карьеру в Буканьере Том Брэди занимает седьмое место в истории франшизы. Ему нужно еще 1318 ярдов, чтобы обойти Брэда Джонсона (10940) и занять шестое место.
Тачдауны в карьере
Три паса приземления Брэди против «Джетс» в прошлое воскресенье довели его до 80 очков за время, проведенное в «Тампа-Бэй», что сделало его вторым по результативности в истории франшизы с Джошем Фриманом. Еще один даст ему единоличное владение вторым, плюс это даст ему возможность догнать Джеймиса Уинстона (121), которому принадлежит рекорд Buccaneer.
Попытки прохождения карьеры
Брэди с 1292 попытками паса в роли Бука отделяет его от Стива ДеБерга (1414) в 123 и занимает седьмое место в истории команды.
Завершение карьеры
За два года работы Буком Брейди выполнил 857 пасов. Ему нужно еще 39, чтобы обойти Дуга Уильямса (895) и занять шестое место в истории франшизы.
Односезонные проходные дворы
Брейди набрал 4990 ярдов паса в этом сезоне, что является вторым показателем среди квотербеков Buccaneer за один сезон.Пробежав 120 ярдов в воскресенье против «Пантерс», он побьет рекорд франшизы Джеймиса Уинстона (5109 в 2019 году). (Bucs Communications)
Пасовые тачдауны за один сезон
С тремя тачдаунами в прошедшее воскресенье против «Джетс» Брэди установил рекорд «Бакс» по тачдаунам за один сезон, который он установил на уровне 40 в 2020 году. Таким образом, ему нужен всего один тачдаун в воскресенье, чтобы побить собственный рекорд. (Bucs Communications)
Карьерные приемные дворы
2671 ярд Кэмерона Брейта — 17-е место в истории франшизы.Ему нужно еще 34 ярда, чтобы обойти Уоррика Данна (2704) и занять 16-е место.
Карьера Получение тачдаунов
С его решающим четвертым тачдауном на прошлой неделе против «Джетс» Брэйт поднялся до 33 очков в своей карьере Буканьера. Это оставляет его в одном шаге от того, чтобы сравнять с великим Джимми Джайлзом (34) второе место в истории франшизы.
Карьерные приемы
251 ловля Брейта за карьеру позволяют ему 18 раз отставать от Винсента Джексона (268) и занимать 11-е место в истории «Бакс».
Прием тачдаунов за один сезон
Майк Эванс поймал свой 12-й тачдаун в сезоне на прошлой неделе, что соответствует тому, что он делал в 2014 и 2016 годах. До 2020 года 12 полученных тачдаунов были рекордом франшизы за один сезон. Но в прошлом году Эванс сбросил рекорд на 13. Таким образом, ему нужно одно тачдаун в воскресенье, чтобы сравнять счет, и два, чтобы установить новый командный рекорд. (Bucs Communications)
Очки за один сезон (команда)
«Бакс» 2021 года набрали 470 очков в этом сезоне, что является вторым результатом среди всех команд в истории франшизы.Им нужно набрать 23 очка в воскресенье, чтобы побить рекорд команды, установленный в 2020 году (492). ( Бакс Коммуникейшнс)
Тачдауны за один сезон (команда)
Тампа-Бэй забил 58 тачдаунов в этом сезоне, а это значит, что в воскресенье нужно еще два, чтобы побить рекорд франшизы за один сезон, который был установлен на уровне 59 в 2020 году. ( Bucs Communications)
Односезонные сетки (командные)
Bucs 2018 в настоящее время является рекордсменом франшизы по чистым ярдам за один сезон, набрав 6648 ярдов.С 6492 голами в первых 16 играх команде этого года нужно всего 157 ярдов в воскресенье, чтобы установить новый рекорд. ( Бакс Коммуникейшнс)
Односезонная сетка для паса (командная)
«Бакс» 2018 года также установили командный рекорд по чистым пасовым ярдам за один сезон, набрав 5125 ярдов. У команды 2021 года 4905 человек, а это значит, что в воскресенье ей нужно всего 221, чтобы побить этот рекорд франшизы. ( Бакс Коммуникейшнс)
Первые дауны за один сезон (команда)
383 первых дауна «Бакс» в этом сезоне — второй показатель за один сезон в истории команды. Им нужно шесть в воскресенье, чтобы побить текущий рекорд франшизы, который был установлен Bucs 2018 (388).
Односезонные мешки (командные)*
Tampa Bay имеет 45 командных мешков в этом сезоне, что делает Bucs 2004 четвертым по количеству за один сезон в истории команды. Еще один в воскресенье даст команде 2021 единоличное владение четвертым, а еще три продвинут группу этого года впереди Bucs 2019 (47) на третье место и сравняют Bucs 2020 (48) на втором месте. С четырьмя «Бакс» опережают команду 2020 года на втором месте.Скорее всего, в этом году рекорд франшизы не будет побит, так как им потребуется 11 в воскресенье, чтобы превзойти 55, которые набрала команда 2000 года. ( Бакс Коммуникейшнс)
*Мешки не были официальной статистикой до 1982 года.
Удары защитника за один сезон (команда)*
На прошлой неделе «Бакс» установили новый рекорд франшизы по количеству попаданий квотербеков за один сезон. Теперь у них 117 очков, и они могут продолжать наращивать их против Каролины.
* До 2006 года попадания квотербеков не отслеживались регулярно.
Карьера Игра
Воскресенье ознаменует 136-е место Уильяма Голстона в составе «Бакс», что приблизит его к равенству с Уорреном Саппом (140) в 10-м месте по количеству сыгранных игр в истории франшизы.
Майк Эванс сыграет в своем 122-м матче за «Бакс» в воскресенье, опередив Ли Роя Селмона, Джимми Джайлза и Чиди Аханоту (121) по количеству сыгранных игр в истории команды. Он также сравняет с Джоном Кэнноном 17-е место.
**Все статистические данные и записи взяты из Buccaneers Communications, если не указано иное.**
Карьера Тачдаун Связи (регулярный сезон)
Том Брэди и Роб Гронковски на счету 90 тачдаунов в регулярном сезоне за время своего существования в качестве дуэта, что является вторым показателем в истории НФЛ. Дуэт с рекордом лиги — Пейтон Мэннинг и Марвин Харрисон (112). Из-за этого Брэди и Гронковски 23 не могут обойти их.
Карьера Тачдаун Связи (регулярный сезон + плей-офф)
Включая плей-офф, Брэди и Гронковски сыграли 104 тачдауна.Это оставляет им 11 от Пейтона Мэннинга и Марвина Харрисона (114) от рекорда НФЛ.
Несколько сезонов прохождения на 5000 ярдов
Брэди нужно всего 10 ярдов в воскресенье, чтобы стать вторым игроком в истории НФЛ с несколькими сезонами на 5000 ярдов, присоединившись к Дрю Бризу.
Односезонные проходные дворы
4990 ярдов паса Брэди в этом сезоне — 13-е место среди квотербеков в истории НФЛ. Он находится в 95 ярдах от Дэна Марино (5084 в 1984 г.), заняв 10-е место, и в 108 ярдах от Патрика Махоумса (5097 в 2018 г.), заняв девятое место.Набрав 120 ярдов, он опередит бывшего квотербека «Бакс» Джеймиса Уинстона (5109 в 2019 году) и станет восьмым по количеству пасов за один сезон в истории НФЛ, а еще 140 ярдов опередят Бена Ротлисбергера (5129 в 2018 году) на седьмом месте. самый.
Брэди может подняться на шестое место в списке пасовых ярдов за один сезон, набрав 173 ярда в воскресенье, что позволит ему опередить Дрю Бриза (5162 в 2013 г.), а еще 188 ярдов опередят Бриза (5177 в 2013 г.). 2012) на пятое место. Брис (5 208 ярдов в 2016 году) также занимает четвертое место по количеству пасовых ярдов за один сезон, и Брэди может получить это место с еще 219 ярдами в воскресенье.
Все еще с нами? Брэди может считать себя третьим по количеству пасовых ярдов за один сезон в истории НФЛ (5 235 ярдов в 2011 году) с 246 ярдами против «Пантерс». И это маловероятно, но если он наберет 487 ярдов паса в воскресенье, он обойдет Дрю Бриза (5476 в 2011 году) и сравняет с Пейтоном Мэннингом (5477 в 2013 году) рекорд лиги. 488 ярдов против «Каролины» сделают Брэди рекордсменом НФЛ по пасовым ярдам за один сезон. (Справочник профессионального футбола)
Игры с несколькими приземлениями в тайт-энде
20 игр Роба Гронковски с несколькими тачдаунами в карьере — второй по тайтовому результату в истории лиги. В его следующей игре с несколькими очками он сравняет рекорд с Антонио Гейтсом (21).
Карьерные игры на 100 ярдов с трудом
В прошлое воскресенье Гронковски провел свою 31-ю игру на приеме на 100 ярдов в карьере, сравняв с Тони Гонсалесом наибольшее количество таких игр в тайт-энде в истории НФЛ. С другим в воскресенье он будет владеть рекордом лиги для себя.
Карьера Получение тачдаунов
Гронковски за карьеру совершил 92 тачдауна, заняв 12-е место в истории НФЛ.Ему нужно еще восемь, чтобы обойти Дона Хатсона (99) и занять 11-е место. (Справочник профессионального футбола)
Восемь последовательных приемных сезонов на 1000 ярдов
В 2020 году Майк Эванс стал первым игроком в истории НФЛ, который начал свою карьеру с семи сезонов приема на 1000 ярдов подряд, превзойдя рекорд Рэнди Мосса в шесть. С 54 ярдами в воскресенье против «Пантерс» Эванс может продлить свой рекорд до восьми сезонов подряд. Это также будет соответствовать третьей по продолжительности серии приемов на 1000 ярдов в любой момент карьеры игрока.
18 неделя беременности | Родитель
Как плод на 18 неделе? Формирование половых органов ребенка- Ваш ребенок весит около 190 г, а его рост от макушки до крестца составляет около 14,2 см — размер болгарского перца.
- На пальцах рук и ног плода формируются подушечки.
- Ручки и ножки вашего ребенка растут, а длина его тела приближается к размеру головы.
- Клетки крови начинают формироваться в костном мозге
- Если у вас будет девочка, ее влагалище, матка и фаллопиевы трубы уже сформированы.
- Если это мальчик, его гениталии узнаваемы.
- У мальчиков развивается предстательная железа.
- Кости вашего ребенка еще мягкие, но начинают твердеть.
Что с моим телом: Остерегайтесь варикозного расширения вен
- Ваша матка находится чуть ниже пупка.
- Ваши десны становятся более рыхлыми из-за повышения уровня гормонов беременности.
- Избегайте и лечите варикозное расширение вен, регулярно занимайтесь спортом и избегайте слишком долго стоять на месте.Поднимите ноги, не скрещивайте их, когда сидите, и носите поддерживающие чулки.
Вернитесь к полному списку еженедельных обновлений беременности.
На этой неделе вы, возможно, сможете сообщить пол вашего ребенка, если вам не терпится узнать (и если ребенок будет сотрудничать!).
Если у вас будет девочка, влагалище, матка и фаллопиевы трубы на месте. Если это мальчик, гениталии
отчетливы и узнаваемы.
- В этот момент нос, пальцы рук и ног вашего ребенка хорошо видны на УЗИ.Его голова все еще велика по сравнению с его телом. Если вы хотите узнать пол вашего ребенка на следующем УЗИ, вы можете это сделать.
- На этой неделе кости начинают твердеть или окостеневать.
Кости среднего уха и нервные окончания головного мозга развиваются одновременно, так что ваш ребенок будет слышать такие звуки, как биение вашего сердца и движение крови по пуповине, и может даже испугаться громких звуков.
- Брови и ресницы начали расти, и сетчатка вашего ребенка уже может обнаруживать яркий свет за пределами брюшной стенки даже через закрытые глаза.
Что это за темная линия, развивающаяся по центру вашего живота? Она известна как черная линия и темнеет вместе с сосками в результате стимуляции клеток, вырабатывающих пигмент. Это отложение меланина обычно появляется во 2-м или 3-м триместре и чаще встречается у женщин с темной кожей. Линия должна исчезнуть в течение года после родов.
Совет недели: Секс во время беременностиЗапланируйте «детский месяц» со своим партнером, чтобы провести последний шанс наедине до рождения ребенка, пока у вас есть силы!
В это время многие женщины задаются вопросом, не повредит ли секс их развивающемуся ребенку, и ответ отрицательный.