Магазин Toy&Toy — Super Toys

Базальная температура 37 что это значит — Актуальные вопросы — Каталог статей

Расшифровка графиков базальной температуры. Если график базальной температуры построен правильно, учитывая правила измерения, он может выявить не только наличие или отсутствие овуляции, но и некоторые заболевания. Прекрывающая линия Линия проводится поверх 6 температурных значений в первой фазе цикла, предшествующих овуляции.

Для начала наверно стоит сразу сказать, что температура 37 перед месячными не всегда говорит о простуде или недомогании, нередко температура тела 37 и выше является признаком беременности и связано с гормональным изменением. Но только из-за повышенной температуры тела о беременности говорить невозможно, поскольку это может быть и особенность организма, нужны и другие признаки который побудят вас сделать тест. Решить проблему и ввести некую ясность поможет опять же градусник, но мерить будем не температура тела, а базальную температуру.

Базальная температура эта температура тела в полном покое, измеряемая строго утром после 5-6 часов непрерывного сна, сразу после пробуждения и строго в одном месте: орально, ректально или вагинально.

Так же стоит обратить внимания на то, что базальная температура должна измеряться примерно в одно, и тоже время, отклонение в ту или иную сторону более чем на 30 минут, уже заставляет усомниться в точности данного показателя. На базальную температуру влияют так же алкоголь, гормональные и успокоительные препараты, температура в помещении и стрессы.
После овуляции, во второй половине цикла температура должна резко вырасти примерно на 0,4 градуса, и достигать отметки 37 и выше. Если базальная температура держится выше 37 градусов и месячные задерживаются, можно попробовать замочить тест на беременность.

Если где то за три дня до предполагаемых месячных базальная температура упала ниже уровня 37, то это говорит о том, что оплодотворения не произошло, и месячные на подходе.

Базальная температура во второй половине менструального цикла может также указать и на гормональный сбой и воспаления. Так, например если скачек температуры между первой и второй половиной цикла меньше 0,4 градусов и не достигает отметки 37 градусов- стоит проверить прогестерон, недостаточный рост базальной температуры говорит о недостаточности прогестерона, что может препятствовать зачатию.

Если же базальная температура поднялась выше 37,6 и держится. это может быть признаком воспалительных процессов в организме.

Температура 37 перед месячными, не зависимо базальная это температура или температура тела это нормальное явление и не является поводом для переживаний.

Источники: otvet.mail.ru, www.baby.ru, prodetok.net, smexota.net, myladies.ru

Базальная температура 37-37 9: что это значит?

Базальная температура – это температура тела, находящегося в состоянии покоя несколько часов (не менее 3). Измеряют БТ в анальном отверстии или в ротовой полости. Значение базальной температуры зависит от изменений гормонального уровня у женщины.

Для чего нужен график базальной температуры?

С помощью полученного графика БТ можно вычислить период менструального цикла в данный момент и выявить возможные сбои в работе организма.

О чем говорит график БТ:

• Пары, задумывающиеся о беременности, при помощи составленного графика могут предугадать наиболее благоприятное время для зачатия младенца. Это значит, что для наступления беременности будущие родители смогут определить время овуляции яйцеклетки.
• Если пары не планируют беременности в ближайшем времени, то они смогут предугадать «опасные» и «неопасные» дни для занятий незащищенным сексом.
• При задержке менструального кровотечения с помощью графика можно определить начальные сроки беременности.

График БТ, показания в который заносятся постоянно, поможет выявить, почему происходит задержка менструации. Возможно:

• произошло оплодотворение яйцеклетки,
• отсутствие овуляционного периода,
• запоздалая овуляция.

Если у врача-гинеколога возникли подозрения по поводу женского здоровья, а именно если это подозрения на гормональный сбой или бесплодие. Подозрение на бесплодие возникает при отсутствии беременности после одного года регулярной половой близости. В этом случае гинеколог может посоветовать начать вести график БТ для выявления возможных факторов, влияющих на бесплодие.

Правильное измерение базальной температуры

Составленный график даст ответы на многие важные вопросы. Для того, чтобы правильно расшифровать графическое изменение БТ, его следует показать гинекологу. Именно квалифицированный специалист, продиагностировав график, сможет дать ответы на многие интересующие вопросы.

Чтобы получить наиболее достоверные ответы, вести график необходимо не менее 3-х менструальных циклов.

Что необходимо для правильного измерения БТ:

• Начинать замеры базальных изменений температуры следует с первого дня менструальных кровотечений, это позволит графически отразить полную динамику температурных перепадов.
• Подмышечная впадина вообще не подходит для произведения замеров базальных показателей.
• Замеры необходимо производить в один и тот же временной промежуток, предпочтительнее это делать утром, сразу после пробуждения, не поднимаясь с кровати.
• Все замеры нужно выполнять одним и тем же термометром, это поможет исключить погрешность измерений.

Все полученные при измерении БТ показания нужно сразу заносить отмечать на графике, при этом производя пометки о факторах, которые могли повлиять на показатель БТ. К таким факторам относятся:

• прием накануне алкогольсодержащих напитков;
• стрессы и напряженная обстановка;
• длительное пребывание в автотранспорте или авиатранспорте,
• ОРЗ, воспалительные процессы;
• половой контакт в вечерние или утренние часы;
• прием снотворного;
• прием препаратов на основе гормонов,
• прием психотропных или др. медикаментов.

Для произведения замеров БТ подходят:

• ротовая полость;
•  влагалище;
• анальное отверстие.

Результаты, полученные измерением температуры в анальном отверстии, считаются наиболее достоверными.

Важно помнить, что на протяжении всего времени составления графического отражения базальных измерений, все, без исключения, замеры следует производить в одном и том же месте.

Если был выбран анальный способ измерения, то все дни температурный показатель замеряется только ректально.

Все перечисленные факторы могут существенно отразиться на БТ.

Что нужно знать о женской физиологии?

Важно перед началом составления графика БТ иметь представление о том, как у здорового женского организма, имеющего нормально работающие органы репродуктивной системы, показатель  БТ претерпевает изменения под действием гормонов.

Менструальный цикл женщины состоит из двух фаз:

• гипотермической;
• гипертермической.

В период гипотермической фазы базальный показатель, обычно, ниже 37 °С. Далее приближается овуляционный период и происходит резкое падение значения БТ. В овуляционный период происходит выброс прогестерона и базальный показатель подскакивает на 0,4-0,6 °С.

Далее наступает гипертермическая фаза, и если яйцеклетка не оплодотворилась, то начинаются менструации. В период гипотермической фазы организм претерпевает множество жизненно важных процессов. В этот период обычно показатель базальных измерений 37°С и выше. Далее, к началу менструального кровотечения и в течение нескольких дней начавшегося цикла, базальный показатель снова снижается и все изменения начинаются вновь. Это значит, если наблюдаются подъемы и спады базальных показателей, то процесс овуляции имеет место быть, и напротив, если подъемов и спадов не наблюдается – то овуляции нет.

Что необходимо знать при составлении графика БТ?

• При нормальной работе яичников продолжительность менструального цикла у женского организма, не имеющего проблем со здоровьем, составляет 21-35 дней. Если цикл меньше 21 дня или больше 35, то это уже несомненный повод для обращения в женскую консультацию, так как причиной такой продолжительности цикла может быть сбой в работе яичников.


• Графическое отражение базального показателя должно указывать на овуляционный период, находящийся между гипотермической и гипертермической фазами. Возможно, составленный график не отразит спада базального измерения (не покажет предовуляторного периода), а отразит только подъем БТ.
  Данный случай просто говорит о том, что процесс овуляции уже начался.
• Продолжительность гипотермической фазы должна быть постоянной, в то время как гипертермическая фаза способна варьироваться. Если гипертермическая фаза длится менее 10 дней, то следует проконсультироваться с гинекологом.  Возможно, в этом случае имеет место быть недостаточность гипертермической фазы. У женщины, не имеющей проблем со здоровьем, продолжительность гипотермической и гипертермической фаз должна быть примерно одинаковой (допустимая разница 1 день).
• Необходимо внимательно следить за температурной разницей между средними показаниями гипотермической и гипертермической фаз. При разнице меньше 0,4°С имеет место быть вероятность того, что в организм претерпел гормональные изменения. Тогда необходимо пройти обследование у врача-гинеколога и сдать кровь на уровень содержания гормонов. Однако не во всех случаях отсутствие температурной разницы является показателем гормонального нарушения, приблизительно у 20% женщин это норма. В этих случаях монофазность графического отражения базальных изменений не является результатом гормонального сбоя в организме.


• Если наблюдается задержка менструального кровотечения, а базальная температура 37,5°С удерживается дольше 18 дней, то такое стабильно высокое значение БТ может указывать на возможное наступление беременности. Если месячные все-же начались, но количество выделений скудное и по-прежнему наблюдаются повышенные базальные показатели, то необходимо срочно проконсультироваться с врачом-гинекологом и сделать тест для определения беременности. Угроза выкидыша может стать ответом на вопрос «почему месячные пошли, а БТ не спадает?»
• Если показатель БТ в гипотермической фазе увеличился на 1 день, а после снова понизился, такое проявление вполне допустимо. Такое температурное изменение возможно под действием некоторых факторов, являющихся провокаторами базальных показателей.

О чем говорит график базальной температуры?

• Если показатель БТ во время менструальных выделений повысился, причем в этот период времени не было никаких факторов, воздействующих на температурный показатель (ОРЗ, стресса, и т. д.) то это является признаком хронического эндометрита. Наличие эндометрита препятствует закреплению оплодотворенной яйцеклетки на маточной стенке. Такой скачок является признаком некоего воспаления у женщины, которое порой тяжело выявить прочими методами. Вот почему происходит повышение показателя БТ во время менструации.


• Если в гипотермической фазе показатель БТ составляет 36,6о и выше, это вполне может быть по причине низкого содержания женских половых гормонов в организме, нарушением работы яичников. Такие нарушения приводят к женскому бесплодию.
• При наблюдающемся плавном увеличении базального показателя в середине менструального цикла, продолжающегося более трех дней, имеется вероятность того, что вышедшая яйцеклетка не созрела окончательно или вовсе нежизнеспособна. Дальнейшее ведение графического отображения базальных изменений поможет определить, было ли это случайностью или яичники женщины очень слабые.
• Длительность второй фазы меньше 12 дней, это является признаком недостаточности гипертермической фазы и низкого уровня прогестерона.
• При имеющихся спадах показателя БТ ниже 37°С в гипертермической фазе, можно предположить, что яйцеклетка погибла. Когда погибает яйцеклетка, то происходит резкий спад уровня гормонов, чем и обусловлено снижение температурного показателя.
• При задержке месячных наблюдается повышение базальных показателей выше отметки 37°С и данный показатель удерживается в течение 2 недель, вполне возможно это является следствием наступления беременности. Следует провести тест на беременность и посетить врача-гинеколога.


• При задержке менструации базальный показатель снизился ниже 37°С, это может быть результатом сбоя работы яичников. Более точный ответ может дать специалист после проведения обследования.
• Менструальное кровотечение скудное, а показатель базальных измерений находится выше отметки 37°С, возможно это признак наступившей беременности и существующей на ранней стадии угрозы выкидыша. Такое поведение организма вполне может указывать на внематочную беременность. Это значит необходимо проконсультироваться по данному поводу со специалистом.
• Если в середине цикла наблюдается двойной скачок базального показателя до 37,1°С на 1 день, затем наблюдается спад показателя до 36,8°С, удерживающегося в течение 2 дней, а потом вновь увеличивается до 37,2°С и удерживается до конца, это может быть последствием влияния некоторых факторов (к примеру, заболевания).
• Иногда наблюдается увеличение базального показателя выше 37°С в середине цикла на 2-3 дня, после чего идет понижение до 36,8°С на 1-2 дня. Потом вновь происходит повышение показателя выше 37°С, но нет при этом привычной устойчивости. Такое проявление может говорить о том, что яйцеклетка погибла сразу после созревания, а значит о зачатии не может быть и речи.

Базальная температура 37,5°С длительное время или вначале цикла  – это значит, что надо обратиться в женскую консультацию.

Какая базальная температура после месячных

Составление графика базальной температуры, как способ узнать благоприятное время для оплодотворения, известен каждой женщине. В нашей статье мы рассмотрим, какие значения для базальной температуры после месячных норма и что могут означать ее отклонения, ведь график позволяет помимо выявления овуляции, следить и за состоянием своего здоровья.

Нормативы показаний температур по фазам

При данном методе фиксируется температура тела в момент покоя, измеряемая ректально. Знание основных показателей, методики замера и правил построения температурной кривой, имеет большое значение для получения актуального графика.

Женский цикл начинается он с первого дня кровотечения и длится до дня накануне следующего. Состоит он из двух фаз, разделенных овуляцией. Для каждого этапа характерны свои температурные показатели, зависящие от работающего в конкретный момент гормона.

Первая фаза:базальной температура после месячных

• В первой половине цикла базальная температура после месячных держится на уровне 36,2-36,5°, в отдельных случаях 36,7°. Длительность: примерно с 1 по 11 день (при 28 дневном цикле). В это время определенное количество эстрогена в крови создает максимально выгодные условия для роста и развития доминантного фолликула.
• С 12 по 16 день происходит вначале снижение на 0,1 — 0,2°, что означает скорый выход клетки, а затем подъем на 0,4-0,6°, что подтверждает факт разрыва жидкостного пузырька с клеткой. Именно ради такого момента и меряется температура, поскольку это единственный отрезок цикла, длиной всего в сутки или чуть больше, когда зачатие наиболее вероятно.

Вторая фаза: высокая базальная температура для зачатия

• Вторая фаза характеризуется температурой 37,0-37,3°, но не выше 37,5°. В этом случае воздействует прогестерон, необходимый для создания благоприятных условий для зачатия и беременности.

Разница в базальной температуре после месячных и до между фазами при нормальном циклическом периоде составляет 0,4-0,6°.

Когда возможны нетипичные показатели после менструации

Базальная температура 36,9° после месячных

Базальная температура 36,9° после месячных может свидетельствовать о недостатке гормона первой фазы, что вызывает рост температурных показателей. Но возможно это всего лишь индивидуальность данного организма, если такие значения фиксируются ежемесячно. Например, у совершенно здоровой женщины после цифр в первой части графика 36,1-36,2°, во втором отрезке отмечаются значения 36,8-36,9°.

Базальная температура после месячных 36,8

Базальная температура после месячных 36,8 и повышение ее значений после овуляции, но при расхождении в 0,4° патологией не признается. Такое состояние называется гипертермическим и определяется как нормальный индивидуальный признак.

Считается, что нормальные средние колебания чисел температуры следующие:

• С первого и до последнего дня менструации снижение происходит с 37 до 36,3-36,5°;
• Перед овуляцией западание с понижением на 0,1-0,2°;
• После выхода клетки в течение 3 дней повышение до 37,0-37,3°;
• Во второй фазе держится 37,0-37,4°;
• За 1-2 дня до месячных снижение до 36,8°;
• Если снижения не происходит и при наличии задержки можно говорить о наступившей беременности.

Возможны колебания базальной температуры после месячных на 0,1-0,2° – это вполне нормальное явление для здоровой женщины.

Диагностирование заболевания по графику

Отклонения от нормальных температурных значений возникают в случае возникновения какой-либо болезни. Наиболее часто встречаются воспалительные процессы.

Базальная температура после месячных 37°

Базальная температура после месячных 37° является опознавательным признаком эндометрита, воспаления слизистой оболочки матки. При незначительном ее снижении накануне критических дней, наблюдает повышение в первые сутки менструации и может держаться до их окончания и позже. При обнаружении такой картины на графике, следует обратиться к гинекологу, чтобы вовремя избавиться от проблемы.

Базальная температура после месячных 37° может быть верным признаком эндометрита или воспалительного процесса в матке.

Базальная температура после месячных 37,1-37,0°

При воспалении придатков также характерна базальная температура после месячных 37,1-37,0°. Она резко повышается до этих цифр, держится несколько дней и так же резко падает. В таких случаях можно неправильно рассчитать день овуляции, приняв за него данный скачок, если он случился на 9 или 11 день. При этой болезни во второй фазе цикла температура будет показывать значения выше нормы, что опять же потребует врачебного вмешательства во избежание осложнений.

Базальная температура после месячных 37,1-37,0° может говорить о начавшемся процессе воспаления придатков.

Опытный гинеколог по вашему графику, составленному в течение нескольких циклов, сможет найти погрешности в функционировании вашей половой системы, если они присутствуют и помочь от них избавиться, чтобы ожидаемое оплодотворение прошло благополучно.

Возможные причины отклонений и погрешностей

Высокая базальная температура после месячных, которая держится всего один день, особой угрозы не несет, поскольку понятно, что ни одно воспаление за сутки не проходит Потому причины нужно искать другие.

При не соблюдении правил

Возможно, возникли погрешности при измерении. Мы помним, что замеры проводятся с учетом четких правил:

• После 6 часов спокойного сна;
• В одинаковое время;
• Не вставая с постели и не делая резких движений;
• Одним термометром, подготовленным с вечера;
• Выдерживание в течение 5-7 минут или до звукового сигнала при использовании электронного.

Другие факторы

Также на результат могут влиять и внешние факторы:

• Стрессовая ситуация накануне;
• Бессонница или прерванный сон;
• Физическое перенапряжение, переутомление;
• Простуда;
• Половой акт менее, чем за 8 часов до замера;
• Перелет, смена климатических условий.

Некоторые скептики считают, график базальной температуры недостаточно точным, поскольку много факторов влияют на температуру, что затрудняет аналитику.

Но немало женщин с его помощью смогли спланировать свою беременность, вычислив оптимальное время для результативного акта. Пусть он недостаточно информативен в плане определения ранней беременности, но по точкам графика, указывающим какая базальная температура после месячных, в момент овуляции, и перед ними можно судить о гормональном равновесии, поддерживающем детородную функцию женщины, вовремя заметить отклонения и принять соответствующие меры.

Вывод

Таким образом, какая должна быть базальная температура после месячных зависит от особенностей женского организма в каждом конкретном случае. Ориентироваться можно на средние нормативы, с которыми мы вас ознакомили. При этом важно соблюдать правила замеров и построения графика.

Нормальной считается двухфазная кривая с видимым предовуляторным западанием, повышением во втором периоде циклического процесса и спадом перед месячными. Отсутствие последнего указывает на наличие беременности, если повышение держится более 18 дней после овуляции.

Повышенная температура тела: очевидные и неочевидные причины, границы нормы, профилактика и лечение

Прием жаропонижающих препаратов назначают пациентам при различных инфекциях с температурой 38,5 градусов и выше. Также подобные медикаменты показаны детям, женщинам в положении и лицами, тяжело переносящим лихорадку. 

Важно! Медики акцентируют внимание на том, что температуру ниже 38 градусов сбивать не рекомендуется!

Жаропонижающие медикаменты — это лекарственные средства, принцип работы которых заключается в блокировке синтеза веществ, провоцирующих лихорадку. Все они обладают жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным свойствами.  

Парацетамол

Парацетамол принят одним из наиболее известных по ценеопонижающим препаратом. Именно парацетамол входит в состав набора препаратов от вирусных заболеваний: Антигриппин, Терафлю, Колдрекс, Тайленол, Колдакт и подобные. 

Этот препарат, по мнению медиков, считается наиболее безопасным средством для снижения температуры у детей, так как это вызывает симптом Рейе (отек печени и мозга). Также лекарственное средство практически не имеет таких побочных эффектов, как раздражение слизистой ЖКТ и развитие бронхоспазма.  

Для младше 12 лет медики советуют остановить свой выбор не на таблетках, а на сиропах или ректальных свечах.

Вам не стоит принимать парацетамол, если:

• замечали за собой повышенную чувствительность к компонентам препарата;
• вы страдаете печеночной или почечной недостаточностью;
• вы регулярно употебля алкоголь;
• у вас дефицит фермента глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.

Аспирин

Второй жаропонижающий препарат, о котором мы поговорим — это аспирин.

Он зарекомендовал себя как противовоспалительный, жаропонижающий и обезболивающий препарат нестероидной группы. Аспирин имеет свойство снижать свертываемость крови и таким образом значительно уменьшать риск появления тромбов. Лекарственное средство можно найти в составе таких медикаментов, как Аспирин-С, Упсарин Упса и других. 

Препарат нежелательно принимать детям до 15 лет при наличии симптомов ОРЗ, дабы избежать синдрома развития Рейе. Самые распространенные побочные эффекты аспирина — это нарушение в области ЖКТ: жидкий стул, тошнота, рвота.

      Категорически запрещено лечение аспирином в следующих случаях:

• при повышенной чувствительности к препарату и полной его непереносимости;
• женщинам в положении и при кормлении грудью;
• при таком диагнозе, как бронхиальная астма;
• при наличии язвенных изменений в ЖКТ;
• при повышенной склонности к кровоточивости (заболевания системы гемостаза).

Ибупрофен

Закроем тройку самых популярных противовоспалительных лекарственных средств ибупрофеном, который входит в состав таких препаратов с аптечной полки, как Фаспик, Нурофен, Ибуклин и т.д.

Побочные эффекты от приема ибупрофена идентичны проявлением от лечения желудка: расстройство желудка, рвота, тошнота, частая изжога.

Препарат запрещен к применению в следующих ситуациях:

• при патологических процессах в ЖКТ;
• при бронхиальной астме, рините и крапивнице, которые проявились в организме после курса лечения аспирином;
• при проблемах со свертываем крови;
• при различных зрительных патологиях;
• в случае тяжелой сердечной, почечной и печеночной недостаточности.

Важно! Ибупрофен категорически запрещен для приема в виде суспензий детям до 3 месяцев; для приема в виде шипучих таблеток детям до 6 лет; для приема в виде таблеток, капсул и гранул детям до 12 лет. 

Большую часть вышеописанных медикаментов можно приобрести в аптечных сетях без рецепта. Заниматься лечением посредством этих препаратов в течение длительного времени без квалифицированного медика строго запрещено! 

Знаете ли вы, чем отличается медицинская система Украины и Великобритании? Предлагаем вашему вниманию авторскую статью об особенностях медицинского обслуживания в двух странах , которая расскажет о всех скелетах в шкафуской системы.

Активная борьба с COVID-19 вдохновила разработчиков на создание полезного и уникального в своем роде гаджета — часов, которые за 6 секунд покажут уровень вашего кислорода в мире! Заинтригованы? Тогда скорее читайте новую о трендовой теме в статье блога!

apteka24. ua — первая интернет-аптека, которой можно доверять.

 

Данный редакционный материал прошел проверку на достоверность врачом-терапевтом медицинского центра Medical Plaza — Шевченко Дарьей Юрьевной.

 

Источники

Гарячка: когда варто пити жарозножувальные при ГРВІ? / moz.gov.ua (укр.)

Гарячка невідомого походження (ГНП) / empendium.com (укр.)

Лихорадка. Многообразие причин и сложность решения / umj.com.ua

Лихорадка / MedlinePlus

Лихорадка: что нужно знать / MedicalNewsToday

 

Отказ от ответственности

apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24. ua информации, размещенной на сайте.

Медики раскритиковали исследование о связи температуры и смертности от COVID-19

В Нью-Йорке ученые Центра сердечно-сосудистых исследований заявили, что по первоначально диагностированной температуре можно предсказать течение коронавирусной инфекции у пациента, а также возможный летальный исход. Российские медики в свою очередь сообщили «Газете.Ru», что подтверждения этой связи нет — необходимы дополнительные исследования. В частности надо изменить метод измерения температуры и проследить влияние принятых ранее препаратов на данный показатель.

Ученые Медицинской школы Икана медцентра Маунт-Синай в Нью-Йорке установили, что низкая температура, зафиксированная при первоначальном обращении к медикам с коронавирусом, приводит к тяжелому течению болезни. Об этом говорится в статье на сайте учреждения.

Исследователи изучили температурные показатели более четырех тысяч пациентов. В результате они пришли к выводу, что кардинально низкие значения при первом обращении — ниже +35,5°C — а также особо высокие в момент развития заболевания — выше +40°C — могут говорить о вероятном смертельном исходе.

По их данным, люди из выборки с такой низкой температурой умирали в 44% случаев. При температуре выше +40°C уровень смертности составил 42%.

«У большинства госпитализированных пациентов с COVID-19 есть один общий симптом — лихорадка. Степень повышения температуры может отражать тяжесть воспаления. Однако в настоящее время нет публикаций об исследованиях, рассматривающих температуру тела как возможный прогностический маркер. Мы попытались выяснить, может ли мониторинг температуры тела у пациентов с положительным тестом на COVID-19 дать полезную информацию для оценки предполагаемого уровня смертности», — говорится в статье ученых.

«Таким образом, низкая температура тела при первом обращении к врачу может служить маркером неблагоприятного прогноза. Вместе с тем максимальная температура тела также значимым образом связана с уровнем смертности. На каждые 0,5 градусов увеличения температуры приходится значимый прирост смертности», — заключили американские исследователи.

Как уточнила «Газете.Ru» врач аллерголог-иммунолог Мария Польнер, в исследовании коллег из Нью-Йорка говорится только о пациентах с острым респираторным дистресс-синдромом, который развился на фоне COVID-19. Речь идет о выраженной дыхательной недостаточности с массивным поражением легких — пациенты с таким симптомом нуждаются в экстренной госпитализации в реанимационное отделение.

«Авторы исследования сами признают его не совсем точным, так как неизвестно, каким методом измерялась температура. Аксиллярная (в подмышечной впадине — «Газета.Ru») может на целый градус в меньшую сторону отличаться от базальной (во рту или ректально — «Газета.Ru»). Более точной является именно базальная температура.

Также не учитывалось время измерения температуры и сопутствующий прием препаратов, возраст пациентов, не отслеживалась температура пациентов с более легким течением заболевания», — заключила врач.

Вирусолог и президент НМИЦ ДГОИ им. Рогачева также не согласился с выводами американских коллег. «Это фейк. Как они могут связывать то, что температура тела хоть как-то влияет на течение коронавирусной инфекции. Я понимаю, повышенная температура — это бурная реакция организма. А пониженная? У всех разная терморегуляция и для кого-то +35,5°C это норма. Нет доказательств правдивости этой статистики», — уточнил он.

Иммунолог—педиатр Екатерина Фролова в свою очередь отмечает, что радикальное понижение температуры при COVID-19 в основном наблюдается у возрастных пациентов.

«Что касается пониженной температуры, то скорее всего статистика касается пожилых пациентов — у них в связи с возрастом и изменением артериального давления может быть пониженная температура. Более того, стоит отметить, что такую реакцию может давать ослабленный организм. Иммунная система не отвечает на поражение вирусом, вследствие чего проявляется такая слабость», — отметила медик

Она отметила, что процент смертности, который приводят американские ученые, может быть реален, поскольку ослабленная иммунная система не справляется с последствиями коронавирусной инфекции. «Касаемо слишком высокой температуры, то это противоположная ситуация, организм слишком активно реагирует на внедрение инфекции. Такое состояние может вызвать такое проявление как цитокиновый шторм или нарушение работы отдела мозга, отвечающего за терморегуляцию в теле человека», — уточнила Фролова.

Как поясняла «Газете.Ru» главный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева, цитокиновый шторм — это «чрезмерная реакция» иммунной системы на вирус.

«Она иногда бывает опаснее, чем сам вирус. Цитокиновый шторм приводит к развитию сильных воспалительных процессов с поражением как легких, так и печени с почками. Это генерализованное поражение», — подчеркнула врач.

«Такой способ взаимодействия иммунной системы с новом возбудителем реализуется в виде неконтролируемой воспалительной реакции. Эта гиперреакция иммунной системы вызывает истощение работы иммунитета. В результате возникает вторичная реакция — иммунная недостаточность, которая может облегчить присоединение бактериальной инфекции», — сообщал «Газете. Ru» доцент кафедры инфекционных болезней у детей ПФ РНИМУ им. Пирогова Минздрава РФ Иван Коновалов.

Базальная (ректальная) температура

Вопрос

Подскажите, пожалуйста, как должна изменяться базальная температура в течение всего цикла? В середине цикла при овуляции она повышается — но должна ли она падать через неделю, или держаться около 37 до начала менструации? Может ли она повышаться на 19 дней, если цикл 29дней, или это не говорит об овуляции? Также возможно ли, что овуляция происходит не каждый месяц? Что необходимо предпринять, чтобы точно установить, происходит ли овуляция — существуют ли какие-либо другие методы?

Ответ

Измерение базальной температуры — достаточно точный метод определения овуляции. накануне овуляции температура падает (но это не всегда можно зафиксировать), а на следующий день поднимается на 0,4-0,5 градуса и держится поднятой до менструации. Это называется вторая фаза. Она длится в норме 14 дней. Меньшая продолжительность (10-12 дней) — это недостаточность лютеиновой фазы, иногда делает невозможным вынашивание беременности. Более длительная продолжительность второй фазы может говорить о возникновении кисты желтого тела (железы, которая поддерживает вторую фазу или о наступившей беременности). Овуляция происходит не в каждом цикле. Анализировать данные базальной температуры и ставить по ним диагноз может только врач, т.к. есть много тонкостей и нюансов, которые необходимо учитывать. оценивая результаты.

Вопрос

Скажите, пожалуйста, чем отличается ректальная температура и базальная температура.
Что она показывает и какова схема ее изменения в течение цикла.
Можно ли по ней определить беременность и как.
Измеряют ли температуру во влагалище и если да, то для чего?

Ответ

Ректальная температура и базальная температура — это одно и то же. Ее измеряют только в прямой кишке. Измерение проводят утром, не вставая с постели, в одно и то же время (6-8 ч), каждый день. Если что-то меняется в режиме: в воскресенье Вы измерили не в 8, а в 12 часов, или у Вас поднялась общая температура тела, или были ночные подъемы, или половой акт накануне — короче, все, что могло привести к повышению ректальной температуры, указывается в отдельной графе. .

Оценивать данные ректальной температуры должен врач. Имеет значение многое: и сами значения температуры, и наличие двух фаз: в начале цикла температура более низкая, в конце — выше, и разница между средним значением первой и второй фазы, и длительность второй фазы, и минимальное значение перед подъемом. Сами оценить свой график Вы не сможете. Беременность определить нельзя, можно только увидеть, что менструация не наступила, температура продолжает оставаться высокой. Но это Вы поймете и по задержке менструации. Во время беременности температура не повышается выше, чем во второй фазе.

Высчитывать «опасные «дни, во время которых якобы невозможно оплодотворение, по графику нельзя. Определять беременность тоже.

Этот метод используется для оценки гормонального состояния организма. Для этого желательно мерить температуру в течение нескольких месяцев, чем больше — тем достовернее. По графикам можно узнать, есть ли овуляция (созревает ли яйцеклетка), полноценна ли вторая фаза (т. е. может ли наступить беременность), достаточно ли женских половых гормонов. И т.д. Метод гораздо дешевле и часто достовернее определения гормонов в крови..

На фоне приема гормональных противозачаточных средств измерять ректальную температуру не имеет смысла, она будет всегда одинаковой. Прием других лекарств, в т..ч. гормонов нужно указывать на графике.

Во влагалище температуру НЕ измеряют!

Вопрос

Как правильно измерять базальную температуру? Действительно только до 8 утра(я измеряю в 9:00)? Можно ли электронным градусником? И как объяснить, что t поднимается до 37,2 в начале цикла на один день, а дальше t скачет от 36,2 до 36,9. Какое еще обследование можно пройти, что бы определить созревает ли яйцеклетка

Ответ

Базальную температуру необходимо измерять утром, прежде чем встать с постели, в течение 5 минут. Оптимальным временем для ее измерения является утро (6-8 часов утра), далее каждый час температура повышается на 0.1 градус. Жаль, что Вы не привели график целиком, из Вашего сообщения сложно судить об изменениях температуры. О наличии овуляции можно судить если сделать УЗИ в середине цикла.

Вопрос

Скажите, пожалуйста, возможно ли наступление овуляции при отсутствии подъема базальной температуры (специфические выделения из шейки матки присутствуют).

Ответ

Все-таки самый достоверный признак овуляции — снижение, а на следующий день стойкий подъем базальной температуры. Остальные признаки (кроме УЗИ-данных созревания фолликула и лапароскопических признаков) недостоверны вовсе.

Вопрос

Хотела вам задать вопрос, до этого я вам писала что у меня проблемы с месячными и т.д., месячный цикл у меня установлен с помощью прогестерона 36 дней, но в прошлый месячный цикл БТ не превышала 37,0 град, а сегодня у меня 33 день цикла, начиная с 24-го дня цикла у меня наблюдается повышение БТ с 36,7 до даже 37,5, сегодня 37,0, это означает овуляцию??? Возможно ли так что я забеременею в эти дни? Если да то как мне определить это в течение двух недель? И еще при таких условиях как медицинское лечение, возможности беременности можно ли пить натуральный чай для похудения, имеющее слабительное, желчегонное действие, очищающее желуд-кишечн. тракт, органы дыхания, способств. снижению массы тела и т.д.? Потому что там на коробке было написано проконсультироваться у врача если я лечусь, беременна.

Ответ

Повышенный уровень мужских половых гормонов может быть причиной бесплодия. А может и не быть. это определяют пост-фактум. Однократное определение повышенного тестостерона может ни о чем не говорить. А вот во время беременности (по данным Вашего прошлого письма) повышенный уровень мужских гормонов может привести к невынашиванию, поэтому врач назначил Вам дексаметазон совершенно справедливо, он блокирует выработку мужских гормонов. Только лучше контролировать уровень гормонов не по тестостерону в крови, а по 17-КС в моче это сумма всех мужских гормонов, выделяемых за сутки данные более достоверны, чем однократное случайное определение одного гормона в крови.
Лучше чай не пить, потому что никогда до конца не известно, что производители вкладывают в пищевые добавки для похудения. Слишком часто встречаются «натуральные» чаи, включающие гормоны и др. средства. Потому что просто так массу тела не снизишь, должен быть сильнодействующий препарат. Тем более, что они сами пишут, что беременным по усмотрению лечащего врача, т.е. снимают с себя ответственность. Лучше не рисковать, тем более, что проблемы с зачатием.
Овуляция происходит в середине цикла. Повышение температуры может говорить о том, что овуляция уже произошла. Если повысилась с 24 дня, значит, на 23-24 день и произошла. А если Вы принимаете прогестерон с середины цикла, то ничего не значит повышенную температуру дает не Ваш внутренний прогестерон, а тот, который колете. Овуляция и возможность зачатия накануне и в первый день подъема температуры. При естественном цикле (без приема гормонов), если подъем происходит, то день накануне определяется по графику некоторым уменьшением температуры: например, 14 день 36,6, 15 день 36,5, 16 день 36,3, 17 день 37. Овуляция на 16 день, беременеть можно в 16-18 дни

Вопрос

какова должна быть базальная температура на протяжении всей беременности. У меня 4-я беременность (роды первые), срок 13-14 недель. Базальная температура варьировала от 36.88 до 37.02. В последние 3 дня она такая — 36.88, 36.88, 36.76. Должна ли базальная температура в течение всей беременности быть выше 37 градусов?

Ответ

До 12-14 недель беременности базальная температура должна держаться выше 37 градусов Цельсия. Снижение ее свидетельствует об угрозе прерывания. После срока 14 недель температура снижается, и ее измерение не имеет диагностического значения.

Вопрос

У меня СПКЯ. Проведена лечебная лапароскопия. В настоящее время ожидаю овуляцию. Измеряю базальную температуру. За 14 дней у меня есть подъем до 37,1 — 37,2, такая температура сохраняется до наступления менструации. Цикл у меня 31 день, бывает и больше. На УЗИ, проведенном на 11 день цикла у меня много мелких фолликулов в яичниках, самые большие 10 — 11 мм; толщина эндометрия 5,6 мм. Могут ли эти фолликулы в совокупности дать такой же подъем температуры, как и во время овуляции?

Ответ

Нет, подъем базальной температуры связан с овуляцией. Возможно, Вы не совсем правильно измеряли ее. Измерение производится утром, прежде чем встать с постели, в течение 5 мин.

Вопрос

Ответьте пожалуйста, что происходит с базальной температурой во время овуляции? Сколько дней она должна держаться повышенной? А самое главное как можно определить ановуляционный цикл или наличие овуляции в домашних условиях потому что конкретных данных по определению таких данных на сайте я не нашла.

Ответ

Объяснение какой должна быть нормальная базальная температура при овуляторном цикле я приведу на примере 28-дневного менструального цикла. В первой фазе цикла, т.е. от первого дня менструации до овуляции температура должна колебаться в пределах 36.4 — 36.8. В день овуляции температура резко падает вплоть до 36.0 градусов и на следующий день поднимается выше 37. градусов, но не выше 37.3. На таком уровне она держится 14 дней (продолжительность второй фазы цикла одинакова при различной длительности цикла). В день овуляции температура снижется до 36. 4 -36.8. Если температура держится выше 37.0 градусов более 16 дней, следует предположить наличие беременности. При ановуляторном цикле базальная температура не поднимается выше 37.0 градусов Цельсия.

Вопрос

При измерении базальной температуры у меня получилась следующая картина ( цикл 29 дней): В первые 12 дней цикла были значительные колебания температуры от 36,6С до 37С, 13-17 день температура 36,4С-36,6С, 18-ый день — 36,9С, 19-28 день 37С-37,2С, 29-ый день 36,9 С.
У меня следующие вопросы :
1. Являются ли отклонением от нормы и с чем могут быть связаны такие подъемы температуры в 1-ой фазе цикла?
2. Происходит ли у меня овуляция? Возможна ли беременность ?
3. Надо ли обследоваться на гормоны, если да, то какие анализы и на какие гормоны стоит сдать ?
В настоящее время измеряю температуру второй месяц, сейчас 10-ый день цикла, температура опять, то поднимается до 37С, то опускается до 36,4С. Мне 27 лет, цикл относительно регулярный 28-32 дня, задержки бывают, но редко и не больше, чем на неделю.

Ответ

Жаль, что Вы не указали значения температуры на каждый день цикла, тогда картина была бы более полная. Однако, судя по Вашим данным, овуляция происходит, приблизительно на 17-й день цикла. Вторая фаза цикла вполне полноценная, т.е., руководствуясь показателями измерения температуры, желтое тело работает хорошо. Следовательно зачатие и беременность возможны. Высокая температура в первой фазе цикла является отклонением от нормы, причин для этого несколько. Вам необходимо сделать гормональные исследования ( с 8 по 10 день менструального цикла: эстрадиол, тестостерон, ДГЕА, пролактин; с 20 по 24: прогестерон, Т3, Т4, ТТГ). Желательно произвести ультразвуковое исследование, желательно интравагинальным датчиком, за 2-3 дня до начала менструации, для того чтобы исключить эндометриоз, наличие которого может быть одной из причин высокой температуры в первой фазе цикла.

 

Вопрос

1) Часто в других ответах встречается понятие «ректальная температура», т. е. измеряемая в прямой кишке. Моя жена измеряет температуру во влагалище. Это допустимо?
2) Группа крови у меня B(III)+, а у жены A(II)+. Какие прогнозы на зачатие и протекание беременности?
3) Теперь главный вопрос. Жене 26 лет. В течении полутора лет существует проблема с зачатием. Спермограмма у меня хорошая. Вначале у жены были очень длинные циклы — 48-55 дней. Подъём вагинальной температуры при овуляции составлял всего 0,2 — 0,3 градуса. УЗИ выявило увеличение яичников 38х21 и 43х26. Также были обнаружены области повышенной эхогенности в груди в виде «облаков». Рентгенография с рентгеноконтрастным веществом матки и маточных труб показала проходимость. Лечение проводилось клостилбегидом (5 — 9 дни цикла по 0,5 таблетки) и микрофоллином (10, 12, 14 дни по 0,5 таблетки). На втором цикле доза клостилбегида увеличена до 1 таблетки, на третьем цикле — до 1,5 таблетки с 5 по 9 день цикла. Микрофоллин принимался всегда по 0,5 таблетки. Второй цикл уменьшился до 33 дней, третий цикл — 34 дня. Картина подъёма температуры при овуляции стала плавной, резкого скачка нет. Этот отрезок приведён в таблице. Это нормально или нет? Или тут у каждого индивидуально?
19 36,5
20 36,5
21 36,5
22 36,6
23 36,7
24 36,8
25 36,9
26 36,9
27 36,9
28 36,9
При отмене препаратов может цикл опять увеличиться? На первом цикле лечения проводился ПКТ. Но он показал невыраженные результаты и было решено провести его после уменьшения цикла, что и будет, наверное, сделано на начинающемся цикле. Если выявится несовместимость по ПКТ, то как это можно лечить? Насколько эффективно это в современных условиях?

Ответ

1. Базальную ( ректальную температуру ) необходимо измерять в прямой кишке, утром, не вставая с постели, желательно, в одно и то же время и на одном и том же боку, в течение 3-5 минут.
2. Учитывая Вашу групповую и резус-принадлежность проблем с беременностью быть не должно.
3. Судя по описанным Вами данным, у Вашей жены имеет место ановуляторный цикл, т. е. яйцеклетка не созревает (хотя, учитывая неправильное измерение базальной температуры, возможны неточности). Результаты посткоитального теста косвенно это подтверждают. Вы не упоминаете о наличии или отсутствии генитальных инфекций и степени чистоты влагалища, а они также могут влиять на результат ПКТ. Рекомендуем Вам дообследоваться: повторная спермограмма с иммунными тестами (акросомальная реакция и МАР-тест), анализ на генитальные инфекции.

Вопрос

1) УЗИ показало, что у меня изменена структура миометрия за счет диффузных изменений. Что такое миометрий? Чем грозит изменение его структуры?
2) Что такое эхо-признаки поликистоза яичников?
3) Базальная температура в течение 15 дней после месячных — 37,1. Это нормально?

Ответ

1 ) — Миометрий — мышечная стенка матки. Диффузные изменения миометрия могут быть связаны и с воспалением, и с гормональными изменениями.
2) — Поликистоз — изменение яичников, связанное с гормональными нарушениями
3 ) — Такая температура нормой не является.

Вопрос

Является ли отклонением от нормы : базальная температура в течении 1-10 дней цикла 36,8-36,7

Ответ

Нет, если во 2-й фазе идет подъем температуры выше 37,1-37,2 в течение 12 дней

Вопрос

Скажите, пожалуйста, что может означать базальная температура 38,8. В предыдущий день была 36,5. Может это грипп? Температура тела 37,0; 9 день цикла. Спасибо .

Ответ

Такой разрыв между базальной температурой и температурой тела невозможен. Видимо, Вы ошиблись.

Вопрос

Здравствуйте. Если Вам не трудно, ответьте, пожалуйста на мои вопросы. В июне 1996 года у меня обнаружили хламидии. Вместе с мужем провели курс лечения. Повторный анализ в специализированном центре сдавала в апреле 1997 года, то есть времени после завершения лечения прошло достаточно много. Анализ методом ПЦР дал отрицательный результат. Тогда на всякий случай сдала кровь на ЦМВ (кровь и мазок). Анализ также был отрицательным. Не могли бы Вы подсказать, стоит ли сдавать эти анализы еще раз, учитывая, что я хочу забеременеть? И еще один вопрос к Вам: что может означать базальная температура во второй половине цикла, если она не поднимается выше 36,7-36,8 градусов? Можно ли забеременеть с такой температурой? Если это гормональное нарушение, то какие анализы у Вас следует сделать в первую очередь?

Ответ

Перед беременностью лучше сделать анализы на герпес и цитомегаловирус (по крови). При измерении базальной температуры важно наличие порога — перепада температуры в 0.5-0.6 градусов в середине цикла. Если исходная температура была невысокой — 36,1-36,2 градусов, то и температура во второй половине цикла вряд ли будет выше36,8 градусов. Неблагоприятной считается ситуация, когда температура одинакова весь цикл — это свидетельство отсутствия овуляции — выхода яйцеклетки из яичника.

Вопрос

Довольно много везде информации о базальной температуре, но я не очень понимаю: перед менструацией она падает, а если наступает беременность она держится на уровне 37 и выше. А дальше? В смысле она держится на этом уровне до какого-то срока или что-то еще?

Ответ

Базальная температура выше 37 градусов сохраняется до 16 — 20 недель беременности, иногда дольше, ее падение до 16 недель беременности — признак угрозы прерывания беременности.

Вопрос

Мне 30 лет, мечтаю о ребенке, месячные нерегулярные (задержки от 3 до 6 месяцев месячные от 5 до 14 дней),при обследовании по поводу бесплодия УЗИ показало наличие поликистоза яичников, все гормоны в норме только пролактин близок к максимальной норме, назначены препараты микрофоллин форте и дуфастон, кроме того выписан дефинин. У меня вопрос: может ли дефинин отрицательно сказываться на работе головного мозга (при его приеме возникают иногда легкие головокружения)? Измеряю ректальную температуру, но ни где не могу найти какой должна быть она при наступление беременности?

Ответ

На фоне дифенина действительно бывают головокружения. Это одно из частых побочных явлений препарата. При наступлении беременности базальная температура остается на уровне 37,0 — 37,4 градусов до 16-18 недели беременности. Снижение температуры ниже 37 градусов говорит об угрозе прерывания.

Вопрос

Здравствуйте. Была бы рада и очень Вам признательна за некоторые разъяснения и собственно ответ на вопросы. У меня поликизтоз яичников. Мы с мужем хотим иметь ребенка. Муж старше меня на 20 лет, т.е.ему 43 года. Пол года по предписанию врача я пила Диане-35, потом был перерыв 4 месяца, витамины из серии Lady, после проводили стимуляцию овуляции, я пила Кломид, пила я его 5 циклов, делая при этом УЗИ, при двойной дозе овуляция у меня есть, но не беременею. Муж сдавал спермограмму, были незначительные отклонения, повышен процент лейкоцитов, прошел лечение, результат спермограммы нормальный, как сказали врачи. Сейчас после принятия Кломида врач сказала нужен перерыв. Скажите пожалуйста каким должен быть перерыв, и какой следующий этап после употребления Кломида? Правда ли что женщинам с поликистозом нужно постоянно практически пить гормональные таблетки во избежание рака? Каковы шансы у женщин с поликизтозом иметь детей? Врач говорит что шансы есть, но пишут везде диагноз: бесплодие. И вообще я не совсем разбираюсь в базальной температуре, подскажите пожалуйста какая должна быть температура во время овуляции? Если температура держится большей частью 37 градусов и больше, что это значит? Я совсем запуталась и честно говоря устала, уже больше года бьемся.

Ответ

Немного сумбурное описание:

1. Поликистозные яичники — не самостоятельное заболевание, а синдром, встречающийся при многих гинекологических проблемах, обычно дисгормонального характера. В зависимости от этих нарушений и назначается лечение.

2. Риск развития онкологических процессов при поликистозных яичниках ненамного выше риска среди “обычных” женщин.

3. Диагноз “бесплодный брак” ставится если супруги в течение 1 года живут без предохранения, а беременность не возникает. Обследование по бесплодию этапное, один из важных и первых этапов — измерение базальной температуры.

При нормальном менструальном цикле происходит овуляция — выход яйцеклетки из яичника. Непосредственно перед овуляцией базальная температура немного падает (на 0.1-0.2 градуса С), сразу после — поднимается (на 0.6-0.7 градусов С), обычно выше 37 градусов, но у некоторых абсолютно нормальных женщин температура во 2-й половине цикла 36.8-36.9 градусов С. Образуются “поры”. Если температура одинакова весь цикл, это значит, что овуляция не происходит. Ее-то и стимулируют препаратами типа Кломида ( клостильбегит, кломирен ). Так как у Вас был ответ на Кломид — овуляция, то скорее всего после перерыва лечение этим препаратом будет продолжено до наступления беременности (обычно проводят 3 цикла лечения). Если же беременность не наступает, то Вам, скорее всего, предложат лечебную лапароскопию с реакцией яичников — с них “снимается” плотная оболочка, и овуляция происходит самостоятельно, без лекарственных препаратов. После такой операции беременеют — до 70% больных.

Увы, лечение бесплодия зачастую бывает очень длительным и занимает годы. Ничего, кроме терпения, тут не посоветуешь.

Температура 37 перед месячными, радоватся или переживать?

Наверное, каждая женщина за 2-3 дня до начала новых месячных начинает прислушиваться к своему телу, особенно, если идет активное планирование беременности, оказывается, о многом может сказать простой градусник.

Для начала наверно стоит сразу сказать, что температура 37 перед месячными не всегда говорит о простуде или недомогании, нередко такая температура тела  и выше является признаком беременности и связано с гормональным изменением. Но только из-за повышенной температуры тела о беременности говорить невозможно, поскольку это может быть и особенность организма, нужны и другие признаки который побудят вас сделать тест. Решить проблему и ввести некую ясность поможет опять же градусник, но мерить будем не температура тела, а базальную.

Базальная — а эта температура тела в полном покое, измеряемая строго утром после 5-6 часов непрерывного сна, сразу после пробуждения и строго в одном месте: орально, ректально или вагинально. Так же стоит обратить внимания на то, что базальная температура должна измеряться примерно в одно, и тоже время, отклонение в ту или иную сторону более чем на 30 минут, уже заставляет усомниться в точности данного показателя. На базальную температуру влияют так же алкоголь, гормональные и успокоительные препараты,  градус в помещении и стрессы.
После овуляции, во второй половине цикла температура должна резко вырасти примерно на 0,4 градуса, и достигать отметки 37 и выше. Если базальная температура держится выше 37 градусов и месячные задерживаются, можно попробовать замочить тест на беременность.

Если где то за три дня до предполагаемых месячных базальная температура упала ниже уровня 37, то это говорит о том, что оплодотворения не произошло, и месячные на подходе.

Базальная температура во второй половине менструального цикла может также указать и на гормональный сбой и воспаления. Так, например если скачек показателей между первой и второй половиной цикла меньше 0,4 градусов и не достигает отметки 37 градусов- стоит проверить прогестерон, недостаточный рост базальной температуры говорит о недостаточности прогестерона, что может препятствовать зачатию. Если же базальная температура поднялась выше 37,6 и держится, это может быть признаком воспалительных процессов в организме.

Температура тела 37 градусов перед месячными, не зависимо базальная это температура или  тела, это нормальное явление и не является поводом для переживаний.

Гипотермия – Симптомы и причины

Обзор

Гипотермия — это неотложная медицинская помощь, которая возникает, когда ваше тело теряет тепло быстрее, чем может производить тепло, вызывая опасно низкую температуру тела. Нормальная температура тела составляет около 98,6 F (37 C). Гипотермия (hi-poe-THUR-me-uh) возникает, когда температура вашего тела падает ниже 95 F (35 C).

Когда температура тела падает, сердце, нервная система и другие органы не могут нормально работать.Без лечения гипотермия может привести к полному отказу сердца и дыхательной системы и, в конечном итоге, к смерти.

Гипотермия часто вызывается воздействием холодной погоды или погружением в холодную воду. Первичные методы лечения гипотермии — это методы согревания тела до нормальной температуры.

Товары и услуги

Показать больше продуктов Mayo Clinic

Симптомы

Дрожь, вероятно, первое, что вы заметите, когда температура начнет падать, потому что это автоматическая защита вашего тела от холода — попытка согреться.

Признаки и симптомы гипотермии включают:

• Дрожь
• Невнятная речь или бормотание
• Медленное поверхностное дыхание
• Слабый импульс
• Неуклюжесть или отсутствие координации
• Сонливость или очень низкий уровень энергии
• Путаница или потеря памяти
• Потеря сознания
• Ярко-красная, холодная кожа (у младенцев)

Человек с переохлаждением обычно не знает о своем состоянии, потому что симптомы часто проявляются постепенно. Кроме того, спутанное мышление, связанное с переохлаждением, препятствует самосознанию. Запутанное мышление также может привести к рискованному поведению.

Когда обращаться к врачу

Если вы подозреваете, что у кого-то гипотермия, позвоните по номеру 911 или по местному номеру службы экстренной помощи .

Пока вы ждете прибытия скорой помощи, осторожно переместите человека внутрь, если это возможно. Резкие движения могут вызвать опасное нерегулярное сердцебиение. Осторожно снимите с него мокрую одежду, заменив ее теплыми сухими пальто или одеялами.

Причины

Гипотермия возникает, когда тело теряет тепло быстрее, чем производит его. Наиболее распространенными причинами гипотермии являются воздействие холодных погодных условий или холодной воды. Но длительное пребывание в любой среде, более холодной, чем ваше тело, может привести к переохлаждению, если вы не одеты соответствующим образом или не можете контролировать условия.

Конкретные состояния, приводящие к гипотермии, включают:

• Ношение одежды, недостаточно теплой для погодных условий
• Слишком долгое пребывание на холоде
• Неспособность снять мокрую одежду или перейти в теплое сухое место
• Падение в воду, как при аварии на лодке
• Жизнь в доме, в котором слишком холодно из-за плохого отопления или чрезмерного кондиционирования воздуха

Как ваше тело теряет тепло

К механизмам потери тепла вашим телом относятся следующие:

• Излучаемое тепло. Большая часть потерь тепла происходит из-за тепла, излучаемого незащищенными поверхностями вашего тела.
• Прямой контакт. Если вы находитесь в непосредственном контакте с чем-то очень холодным, например, с холодной водой или холодной землей, тепло отводится от вашего тела. Поскольку вода очень хорошо передает тепло от вашего тела, в холодной воде тепло тела теряется намного быстрее, чем в холодном воздухе. Точно так же потеря тепла вашим телом происходит намного быстрее, если ваша одежда мокрая, например, когда вы попали под дождь.
• Ветер. Ветер отводит тепло тела, унося тонкий слой теплого воздуха с поверхности кожи. Фактор охлаждения ветром играет важную роль в возникновении потери тепла.

Факторы риска

Факторы риска гипотермии включают:

• Истощение. Ваша устойчивость к холоду снижается, когда вы устали.
• Пожилой возраст. Способность организма регулировать температуру и ощущать холод может снижаться с возрастом.А некоторые пожилые люди могут быть не в состоянии общаться, когда им холодно, или переместиться в теплое место, если им холодно.
• Очень юный возраст. Дети теряют тепло быстрее, чем взрослые. Дети также могут игнорировать холод, потому что им слишком весело, чтобы думать о нем. И у них может не хватить суждения, чтобы правильно одеться в холодную погоду или укрыться от холода, когда нужно.
• Психические проблемы. Люди с психическим заболеванием, деменцией или другими состояниями, которые мешают здравому смыслу, могут одеваться не по погоде или не понимать опасности холодной погоды.Люди с деменцией могут бродить по дому или легко заблудиться, из-за чего они с большей вероятностью могут оказаться на улице в холодную или сырую погоду.

• Употребление алкоголя и наркотиков. Алкоголь может согреть ваше тело внутри, но он вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к более быстрой потере тепла с поверхности кожи. Естественная реакция организма на дрожь ослаблена у людей, употреблявших алкоголь.

  Кроме того, употребление алкоголя или рекреационных наркотиков может повлиять на ваше суждение о необходимости зайти внутрь или надеть теплую одежду в холодную погоду.Если человек находится в состоянии алкогольного опьянения и теряет сознание в холодную погоду, у него может развиться гипотермия.

• Определенные заболевания. Некоторые заболевания влияют на способность организма регулировать температуру тела. Примеры включают недостаточную активность щитовидной железы (гипотиреоз), плохое питание или нервную анорексию, диабет, инсульт, тяжелый артрит, болезнь Паркинсона, травмы и повреждения спинного мозга.
• Лекарства. Некоторые лекарства могут изменить способность организма регулировать свою температуру.Примеры включают некоторые антидепрессанты, нейролептики, наркотические обезболивающие и седативные средства.

Минута клиники Майо: почему риск обморожения выше, чем вы думаете

Показать расшифровку видео Минута клиники Майо: почему риск обморожения выше, чем вы думаете

По мере того, как зима затягивается, а температура падает, риск получения холодных травм, таких как обморожение, может значительно возрасти.

«Буквально думайте об этом как о замораживании тканей», — сказал доктор.Хирург-ортопед из клиники Сандж Какар Майо говорит, что обморожения встречаются чаще, чем многие думают.

«Мы склонны видеть обморожение, например, при температуре 5 градусов по Фаренгейту с минимальным ветром», — объясняет доктор Какар.

Если ветер опустится ниже минус 15 градусов по Фаренгейту, что нередко случается в северной части США, обморожение может начаться в течение получаса.

Наиболее уязвимыми местами при обморожении являются нос, уши, пальцы рук и ног.

«Изначально [при] более легких формах вы можете почувствовать некоторую боль и некоторое онемение кончиков, но кожа может изменить свой цвет», — говорит доктор Какар. «Он может быть красным. Он может быть белым. Или он может быть синим. И вы можете получить эти волдыри на руках. И это может быть очень серьезной травмой».

В худшем случае ткань может отмереть, и вам может потребоваться операция по ее удалению.

Так кто же подвергается наибольшему риску?

«[Наиболее подвержены риску] некоторые пациенты с диабетом, пациенты, у которых в анамнезе были обморожения, склонные к нему, пожилые люди или ваши очень маленькие дети, а также, например, если вы обезвожены», — говорит он.

Осложнения

Люди, у которых развивается гипотермия из-за воздействия холодной погоды или холодной воды, также подвержены другим травмам, связанным с холодом, включая:

• Замораживание тканей тела (обморожение)
• Распад и отмирание тканей в результате нарушения кровотока (гангрена)

Профилактика

Сохранение тепла в холодную погоду

Перед тем, как вы или ваши дети выйдете на холодный воздух, запомните совет, который следует за простой аббревиатурой ХОЛОД — укрыться, перенапряжение, слои, высушить:

• Крышка. Носите шапку или другое защитное покрытие, чтобы предотвратить утечку тепла тела от головы, лица и шеи. Наденьте на руки варежки вместо перчаток.
• Перенапряжение. Избегайте действий, которые заставят вас сильно потеть. Сочетание мокрой одежды и холодной погоды может привести к более быстрой потере тепла телом.
• Слои. Носите свободную, многослойную, легкую одежду. Верхняя одежда из плотного водоотталкивающего материала лучше всего подходит для защиты от ветра.Внутренние слои из шерсти, шелка или полипропилена удерживают тепло тела лучше, чем хлопок.
• Сухой. Оставайтесь как можно более сухими. Как можно скорее снимите мокрую одежду. Будьте особенно осторожны, чтобы ваши руки и ноги были сухими, так как снег легко может попасть в варежки и сапоги.

Защита детей от холода

Для предотвращения переохлаждения, когда дети зимой находятся на улице:

• Одевайте младенцев и детей младшего возраста на один слой больше, чем взрослый в тех же условиях.
• Заведите детей в помещение, если они начинают дрожать — это первый признак начала гипотермии.
• Пусть дети часто заходят внутрь, чтобы согреться, когда они играют на улице.
• Не позволяйте младенцам спать в холодной комнате.

Автомобильная безопасность зимой

Всякий раз, когда вы путешествуете в плохую погоду, убедитесь, что кто-то знает, куда вы направляетесь и в какое время вы должны прибыть. Таким образом, если вы попадете в беду по дороге, аварийно-спасательные службы будут знать, где искать вашу машину.

Также рекомендуется держать в машине все необходимое на случай, если вы окажетесь в затруднительном положении. Припасы могут включать в себя несколько одеял, спички, свечи, чистую банку, в которой можно растопить снег в питьевую воду, аптечку, сухой или консервированный корм, консервный нож, буксирный трос, вспомогательные кабели, компас и мешок с песком. или наполнитель для кошачьего туалета, чтобы разложить его, если вы застряли в снегу. Если возможно, путешествуйте с мобильным телефоном.

Если вы застряли, положите все, что вам нужно, в машину, соберитесь вместе и оставайтесь в безопасности.Каждый час запускайте машину на 10 минут, чтобы прогреть ее. Убедитесь, что окно приоткрыто и выхлопная труба не забита снегом при работающем двигателе.

Алкоголь

Во избежание связанных с алкоголем рисков гипотермии не пейте алкоголь:

• Если вы собираетесь выйти на улицу в холодную погоду
• Если вы на лодке
• Перед сном холодными ночами

Защита от холодной воды

Вода не обязательно должна быть очень холодной, чтобы вызвать гипотермию.Любая вода, которая холоднее нормальной температуры тела, вызывает потерю тепла. Следующие советы могут увеличить время вашего выживания в холодной воде, если вы случайно упадете в нее:

• Наденьте спасательный жилет. Если вы планируете кататься на гидроцикле, наденьте спасательный жилет. Спасательный жилет может помочь вам дольше оставаться в живых в холодной воде, позволяя вам плавать без использования энергии и обеспечивая некоторую изоляцию. Прикрепите к спасательному жилету свисток, чтобы подать сигнал о помощи.
• Выйдите из воды, если это возможно. Как можно чаще выбирайтесь из воды, например, забирайтесь на перевернутую лодку или хватайтесь за плавучий объект.
• Не пытайтесь плавать, если вы не находитесь в безопасности. Если поблизости нет лодки, другого человека или спасательного жилета, оставайтесь на месте. Плавание расходует энергию и может сократить время выживания.
• Расположите свое тело так, чтобы минимизировать потери тепла. Используйте положение тела, известное как поза для уменьшения потери тепла (ПОМОЩЬ), чтобы уменьшить потерю тепла, пока вы ждете помощи.Прижмите колени к груди, чтобы защитить туловище. Если на вас надет спасательный жилет, который поворачивает ваше лицо вниз в этом положении, плотно сведите ноги вместе, руки по бокам и запрокиньте голову.
• Общайтесь с другими. Если вы упали в холодную воду вместе с другими людьми, согрейтесь, встав лицом друг к другу в тесный круг.
• Не снимайте одежду. Пока вы находитесь в воде, не снимайте одежду, потому что она защищает вас от воды.Застегните пряжку, пуговицу и молнию на одежде. Прикройте голову, если это возможно. Снимайте одежду только после того, как вы безопасно выйдете из воды и сможете принять меры, чтобы высохнуть и согреться.

Помощь людям, подвергающимся наибольшему риску

Людям, наиболее подверженным риску гипотермии — младенцам, пожилым людям, людям с психическими или физическими проблемами и бездомным — большую помощь могут оказать программы работы с населением и службы социальной поддержки. Если вы находитесь в группе риска или знаете кого-то из группы риска, обратитесь в местное управление здравоохранения за доступными услугами, такими как:

• Помощь в оплате счетов за отопление
• Услуги регистрации, чтобы узнать, достаточно ли тепло вам и вашему дому в холодную погоду
• Приюты для бездомных
• Общественные центры обогрева, безопасные и теплые дневные места, куда вы можете пойти в холодную погоду

Что такое нормальная температура тела? Низкий против.Высокий, нормальный диапазон

Ваше тело похоже на маленькую печь. Он постоянно выделяет тепло. Это происходит от того, что ваше тело выполняет работу, которая поддерживает вашу жизнь. Когда он выделяет намного больше или меньше тепла, чем обычно, он пытается сказать вам, что есть проблема.

Нормальный диапазон

«Нормальная» температура тела не у всех одинакова. Ваш уровень может отличаться от чьего-либо еще. Немецкий врач в 19^-м -м веке установил стандарт на уровне 98,6 F , , но более поздние исследования говорят, что исходный уровень для большинства людей ближе к 98.2 F.

У типичного взрослого человека температура тела может варьироваться от 97 F до 99 F. У младенцев и детей диапазон немного выше: от 97,9 F до 100,4 F.

Ваша температура не остается постоянной в течение всего дня, и это также будет меняться на протяжении всей вашей жизни. Некоторые факторы, вызывающие колебания температуры в течение дня, включают:

• Насколько вы активны
• Время суток
• Ваш возраст
• Ваш пол
• Что вы ели или пили
• Где вы находитесь во время менструального цикла

Показания вашей температуры меняются в зависимости от того, на каком участке тела вы ее измеряете.Показания подмышек могут быть на порядок ниже, чем показания изо рта. Ректальная температура обычно на градус выше, чем показания ротовой полости.

Температура тела выше нормы считается лихорадкой. Это гипотермия, когда температура тела падает слишком низко. Оба нужно смотреть.

Лихорадка

Насколько высока ваша температура? Все, что выше 100,4 F, считается лихорадкой. Вы можете чувствовать себя ужасно, но в целом лихорадка вам не страшна.Это признак того, что ваше тело делает то, что должно, когда вторгаются микробы. Это борьба с ними.

Однако, если ваша температура 103 F или выше или если у вас жар более 3 дней, позвоните своему врачу. Также звоните, если у вас высокая температура с такими симптомами, как сильный отек горла, рвота, головная боль, боль в груди, ригидность затылочных мышц или сыпь.

С лихорадкой у детей немного сложнее. Позвоните своему педиатру, если ваш ребенок:

• младше 3 месяцев и ректальная температура 100.4 F или выше
• От 3 месяцев до 3 лет с ректальной температурой выше 102 F
• Старше 3 лет и с оральной температурой выше 103 F
• От 3 до 6 месяцев и — наряду с лихорадкой — более суетлив или более неудобен, чем обычно, или не выглядит бдительным
• Достаточно болен, чтобы вас беспокоить, независимо от того, что показывает термометр

Гипотермия

Если ваше тело теряет слишком много тепла, это может быть очень серьезно, даже фатально.Гипотермия — это когда температура вашего тела падает ниже 95 F. Вы можете думать о гипотермии как о чем-то, что происходит только тогда, когда вы долгое время подвергаетесь воздействию очень холодной погоды. Но бывает и в помещении.

Гипотермия вызывает особую тревогу у новорожденных и пожилых людей.

Младенцы могут плохо регулировать свою температуру. Они могут быстро терять тепло. Важно, чтобы они были теплыми. Температура ниже 97 F считается слишком низкой для младенцев.

Пожилые люди также могут с трудом поддерживать температуру своего тела в нормальном диапазоне, если они находятся в помещении с интенсивным кондиционированием воздуха или в помещении с недостаточным отоплением.

Как у пожилых, так и у маленьких детей температура тела ниже нормы может быть признаком болезни.

Другие факторы также могут повысить вероятность гипотермии. К ним относятся:

Лихорадка — нормальная и повышенная температура тела, противолихорадочные препараты и др.

О ПРОСТУДЕ И ГРИППЕ

На этой странице

Лихорадка является одним из симптомов COVID-19 . Даже если у вас легкие симптомы, немедленно пройдите тест на COVID-19 — используйте инструмент для проверки симптомов лихорадки , если вы не знаете, что делать.

Что такое лихорадка?

Вероятно, у вас жар, если температура 38°C или выше.

Нормальная температура составляет около 36-37°C, хотя это зависит от вашего возраста, того, чем вы занимаетесь, времени суток и способа измерения.

Высокая температура может быть вызвана:

ПРОВЕРЬТЕ СВОИ СИМПТОМЫ — Используйте программу проверки симптомов лихорадки и узнайте, нужно ли вам обратиться за медицинской помощью.

Что делать, если у меня жар?

Если у вас высокая температура, вы можете сделать несколько вещей, чтобы справиться с этим состоянием:

• важно избегать обезвоживания, поэтому пейте много чистой безалкогольной жидкости
• кубики льда или напитки со льдом могут успокаивать
• носите легкую одежду и избегайте использования одеял, одеял или стеганых одеял в постели, так как это может привести к перегреву и повышению температуры
• поддерживать комфортную температуру в помещении
• отдыхайте и избегайте тяжелых физических нагрузок, пока симптомы не исчезнут
• избегайте холодных ванн и обтирания губкой — это может заставить вас или вашего ребенка чувствовать себя более некомфортно
• обратитесь к врачу, если у вас не проходит лихорадка или если вы беспокоитесь

Если вы ухаживаете за больным ребенком, перейдите сюда для получения информации о лихорадке и высокой температуре у детей или просмотрите эту инфографику.

Каковы лучшие лекарства от лихорадки?

Нет необходимости принимать лекарства от лихорадки, если вы не испытываете дискомфорта.

Если вы испытываете дискомфорт, учтите:

Прежде чем принимать какие-либо лекарства, вы должны убедиться, что их прием безопасен:

• при любых заболеваниях, которые у вас могут быть
• с любыми другими лекарствами, которые вы принимаете
• если вы беременны или кормите грудью

Вы можете сделать это, прочитав информационный буклет внутри упаковки или обратившись к фармацевту.

Если у ребенка до 5 лет высокая температура, но он не проявляет никаких признаков недомогания, лучше всего не давать ему никаких лекарств. Поговорите со своим врачом или посетите веб-сайт Choose Wisely Australia для получения дополнительной информации.

Как мне измерить чью-то температуру?

С помощью термометра можно быстро и легко измерить чью-то температуру. Убедитесь, что термометр чистый, и сначала прочтите инструкции производителя.

Термометр можно купить в аптеке или супермаркете.

Мы рекомендуем использовать цифровой термометр, если таковой имеется. Цифровые термометры можно использовать для измерения температуры в любой из подмышек.

При измерении подмышки:

• Приложите термометр непосредственно к коже под мышкой.
• Аккуратно прижмите руку к телу.

Ознакомьтесь с инструкциями производителя, чтобы узнать, как долго вам нужно оставлять термометр на месте.

Измерение температуры у ребенка

Если вы измеряете температуру у ребенка, оставайтесь с ним во время измерения и уберите термометр после этого, чтобы он не играл с ним.

Какие типы термометров существуют?

Ушные термометры

Ушные термометры быстры и просты в использовании, но они дороги и могут быть неточными, если термометр неправильно размещен в ухе. Прочтите инструкции производителя, чтобы узнать, как поместить термометр в ухо и сколько времени займет измерение.

Ленточные термометры

Ленточные термометры, которые вы держите на лбу человека, не являются точным способом измерения его температуры.

Ртутные стеклянные термометры

Стеклянные ртутные термометры больше не используются в больницах и недоступны для покупки. Они могут разбиться, выпустив мелкие осколки стекла и сильно ядовитую ртуть. Не следует пользоваться ртутными термометрами. Если кто-то подвергся воздействию ртути, немедленно обратитесь за медицинской помощью, позвонив в Информационный центр по отравлениям по телефону 13 11 26.

.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка лихорадка и ему меньше 3 месяцев, или если ему становится хуже, он сонлив и не реагирует, кажется обезвоженным или не хочет пить, его рвет, у него ригидность затылочных мышц или он выглядит очень расстроенным .

Взрослые с лихорадкой должны немедленно обратиться к врачу, если у них сильная головная боль, чувствительность к яркому свету, необычная кожная сыпь, ригидность затылочных мышц, рвота, спутанность сознания, затрудненное дыхание, боль в животе, судороги или спутанность сознания.

НАЙТИ МЕДИЦИНСКУЮ УСЛУГУ — Поисковая служба поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские учреждения.

Температура тела | Синья

Как это делается

Оральная температура (через рот)

Пероральный (через рот) – наиболее распространенный метод измерения температуры.Чтобы получить точные показания, человек должен дышать через нос. Если они не могут, используйте прямую кишку, ухо или подмышку для измерения температуры.

Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.

1. Поместите термометр под язык, чуть сбоку от центра.

   Попросите человека плотно сомкнуть губы вокруг него.

2. Оставьте термометр на месте на необходимое время.

   Засеките время с помощью часов. Некоторые цифровые термометры издают серию коротких звуковых сигналов после окончания измерения.

3. Снимите термометр и прочтите показания.
4. Очистите термометр.

   Очистите цифровой термометр прохладной мыльной водой и промойте его перед тем, как убрать.

Ректальная температура

Это самый точный способ измерения температуры тела.Рекомендуется для младенцев, маленьких детей и людей, которые не могут безопасно держать термометр во рту. Он также используется, когда очень важно получить наиболее точные показания. Не используйте термометр для измерения оральной температуры после того, как он использовался для измерения ректальной температуры.

Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.

1. Нанесите смазку или вазелин, например, вазелин, на колбу термометра.

   Это облегчит вставку.

2. С младенцем или маленьким ребенком поверните его лицом вниз к себе на колени или на плоскую поверхность с покрытием или мягкой подкладкой, например на кровать.

   Выберите тихое место, чтобы ребенок не отвлекался и не двигался слишком много.

3. Вставьте термометр.
   1. Одной рукой раздвиньте ягодицы ребенка. Другой рукой осторожно введите конец термометра с грушей в задний проход.
   2. Вставьте его примерно на 0,5 дюйма (1,25 см) до 1 дюйма (2,5 см). Не заставляйте его в прямую кишку.
   3. Держите термометр двумя пальцами близко к анусу (не ближе к концу термометра). Сжатие ягодиц ребенка поможет удержать термометр на месте.
4. Оставьте термометр на месте на необходимое время.

   Засеките время с помощью часов или часов. Некоторые цифровые термометры издают серию коротких звуковых сигналов после окончания измерения.

5. Снимите термометр и прочтите показания.
6. Очистите цифровой термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.

Температура подмышек

Измерение температуры в подмышечной впадине может быть не таким точным, как измерение оральной или ректальной температуры.

Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.

1. Поместите термометр под мышку так, чтобы груша находилась в центре подмышечной впадины.
2. Прижмите руку к телу и оставьте термометр на месте на необходимое время.

   Засеките время с помощью часов или часов.

3. Снимите термометр и прочтите показания.

   Показания температуры в подмышечной впадине могут быть на 1°F (0,6°C) ниже, чем показания температуры во рту.

4. Очистите цифровой термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.

Ушная температура

Перед использованием ушные термометры могут нуждаться в очистке.

Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.

1. Убедитесь, что зонд чистый и на нем нет мусора.

   В случае загрязнения аккуратно протрите чистой тканью. Не помещайте термометр под воду.

2. Чтобы сохранить датчик в чистоте, используйте одноразовый чехол для датчика.

   Используйте новый чехол каждый раз при измерении ушной температуры.

3. Включите термометр и потяните за мочку уха.
   • Для детей младше 12 месяцев осторожно потяните мочку уха вниз и назад.
   • У детей старше 12 месяцев и у взрослых оттяните мочку уха вверх и назад. Это поможет вам поместить зонд в слуховой проход.
4. Отцентрируйте наконечник зонда в ухе и осторожно надавите внутрь по направлению к барабанной перепонке.

   Не вставляйте его силой.

5. Нажмите кнопку «вкл.», чтобы отобразить показания температуры.
6. Снимите термометр и выбросьте использованную крышку зонда.

Температура височной артерии

Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.

1. Снимите колпачок с чашеобразной части термометра, если он имеет колпачок.
2. Включите термометр.
3. Поместите чашку термометра на кожу в центре лба.

   Убедитесь, что между чашкой термометра и кожей ничего нет.

4. Нажмите кнопку для выполнения измерения.
5. Сдвиньте термометр через лоб в одну сторону (не вверх и не вниз).
6. Прислушайтесь к звуку.

   Большинство этих термометров издают звуковой сигнал или другой звук, когда они готовы к считыванию.

7. Снимите термометр со лба и измерьте температуру.

Температура лба

Лобные термометры не так точны, как электронные и ушные термометры. Если вашему ребенку меньше 3 месяцев или температура вашего ребенка поднимается выше 102 ° F (39 ° C), снова проверьте температуру, используя лучший метод.

Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.

1. Плотно прижмите всю пластиковую полоску к сухому лбу.
2. Удерживайте полоску на месте в течение необходимого времени.

   Засеките время с помощью часов или часов.

3. Считайте температуру перед снятием термометра.
4. Очистите термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.

Термометр-пустышка

Термометры-пустышки не так точны, как электронные и ушные термометры.Если вашему ребенку меньше 3 месяцев или температура вашего ребенка поднимается выше 102 ° F (39 ° C), снова проверьте температуру, используя лучший метод.

Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.

1. Если термометр можно использовать и как обычную пустышку, прикрепите датчик температуры.
2. Дайте ребенку пососать соску в течение необходимого времени.

   Засеките время с помощью часов или часов.

3. Уберите пустышку и измерьте температуру.
№
4. Очистите пустышку прохладной мыльной водой и ополосните ее перед тем, как убрать.

Лихорадка | Справляемся физически | Исследование рака Великобритании

Лихорадка означает, что температура тела выше нормы. Что-то внутри вашего тела, например инфекция, вызвало повышение температуры.

Что такое лихорадка

При лихорадке температура тела поднимается выше 37,5°C (99,5F). Обычно это означает, что где-то что-то не так.

Часть мозга, называемая гипоталамусом, контролирует температуру вашего тела. Обычно гипоталамус поддерживает температуру внутри вашего тела на уровне около 37 C (98,6 F). Это может варьироваться в зависимости от времени суток и того, что вы делаете. Но в целом она остается около 36,5 и 37°С.

Лихорадка является распространенным симптомом у людей со всеми видами рака.Это может быть очень неудобно и вызывать много беспокойства у вас и тех, кто за вами ухаживает. Если у вас рак и появляются симптомы лихорадки или инфекции, это может быть ничем, но это может быть признаком очень серьезной инфекции.

Что делать

Если вы проходите лечение от рака и ваша температура поднимается выше 37,5°C, немедленно позвоните в свою консультационную службу. У вас должен быть номер, чтобы звонить им 24 часа в сутки.

Чем раньше будет вылечена инфекция или лихорадка, тем меньше вероятность того, что у вас возникнут более серьезные осложнения.Очень важно выяснить, что вызывает лихорадку, чтобы ее можно было лечить быстро и наилучшим образом.

3 фазы лихорадки

Лихорадка — это способ вашего тела сообщить вам, что что-то не так. В некотором смысле лихорадка помогает бороться с инфекцией.

Это происходит в 3 этапа.

Ваше тело реагирует и нагревается

Ваша кровь и лимфатическая система вырабатывают лейкоциты, которые борются с инфекцией.Когда у вас есть инфекция, вы производите много этих клеток. Они работают быстрее, пытаясь бороться с инфекцией.

Увеличение этих лейкоцитов влияет на ваш гипоталамус. Это заставляет ваше тело нагреваться, вызывая лихорадку.

На ранних стадиях лихорадки вы часто чувствуете холод и начинаете дрожать. Это реакция организма на повышение температуры. Кровеносные сосуды в вашей коже напрягаются (сужаются), вытесняя кровь из внешнего слоя вашей кожи внутрь вашего тела, где легче удерживать тепло.

После этого внешний слой кожи становится прохладным, и ваши мышцы начинают сокращаться. Это заставляет вас дрожать. Дрожь производит больше тепла и еще больше повышает вашу температуру.

Лихорадка спадает

Во второй фазе лихорадки количество выделяемого и теряемого тепла одинаково. Таким образом, дрожь прекращается, и ваше тело остается при своей новой высокой температуре.

Охлаждение

Ваше тело пытается охладиться, чтобы температура вернулась к норме. Кровеносные сосуды в коже снова открываются, поэтому кровь возвращается к этим областям. Вы потеете, что помогает охладить кожу, это помогает охладить тело.

Эта фаза лихорадки может происходить естественным путем, а может и не происходить.Возможно, вам потребуется какое-то лекарство, чтобы начать его, а также лечение основной причины лихорадки.

Кто наиболее подвержен риску осложнений

Очень молодые и пожилые люди более склонны к осложнениям от лихорадки. У пожилых людей гипоталамус работает не так хорошо, как у молодых.

Температура тела может повышаться слишком сильно, вызывая проблемы с сердцем и спутанность сознания.

У детей младше 6 лет может случиться припадок (припадок), если их температура станет слишком высокой.Но у большинства людей причина лихорадки, например инфекция, с большей вероятностью вызовет проблемы, чем сама лихорадка.

данных США показывают, что человеческие тела остывают

Температура тела, кажется, упала с 1800-х годов. Фото: Getty

Человеческое тело становится холоднее. С девятнадцатого века нормальная температура тела снизилась на долю градуса, согласно провокационному исследованию более 677 000 измерений термометров, сделанных у людей в Соединенных Штатах с 1860 года ¹ .

Тела людей в настоящее время в среднем холоднее, чем указанная в учебнике цифра 37 °C, упав на несколько сотых градуса за десятилетие, подсчитала команда под руководством Джули Парсоннет, эпидемиолога-инфекциониста из Стэнфордского университета в Калифорнии. . «Если вы спросите врачей: «Какая нормальная температура?», они скажут вам, что она 37, — говорит Парсоннет. Она подозревает, что снижение уровня хронических инфекций объясняет наше более холодное тело.

Элементарные термометры

Нормальная температура тела в 37 °C была впервые определена в 1851 году немецким врачом Карлом Рейнхольдом Августом Вундерлихом, который провел миллионы измерений у примерно 25 000 человек и сообщил о диапазоне 36.2 до 37,5°С. «Это стало просто стандартом. Это было принято в учебниках, и это было именно то, во что люди верили», — говорит Парсоннет.

Никто строго не оспаривал цифру Вундерлиха до 1992 года, когда команда из Мэрилендского университета в Балтиморе проверила 148 человек, участвовавших в испытании вакцины, и обнаружила, что их температура в среднем составляла 36,8 °C ² . Исследование, проведенное в 2017 году среди более чем 35 000 человек в Соединенном Королевстве, показало, что средняя температура составляет 36,6 ° C 90 262 3 90 263 .

Ведущий автор исследования 1992 года, врач-инфекционист Филип Макковяк, подозревал, что рудиментарные термометры, которыми располагал Вундерлих, объясняли несоответствие.Позже он проверил один из термометров Вундерлиха из коллекции Музея Мюттера в Филадельфии, штат Пенсильвания, и обнаружил, что его показания завышены более чем на 1 °C. Маковяк пришел к выводу, что погрешность измерения ниже среднего значения 37 °C, полученного Вундерлихом.

Но Парсоннет говорит, что данные ее команды показывают, что температура тела действительно снижается. Команда рассмотрела три набора данных. В самой ранней из них, представляющей собой базу данных 83 900 температур, собранных между 1862 и 1930 годами у ветеранов Гражданской войны в США, исследователи обнаружили, что у людей, родившихся раньше, температура была выше, чем у тех, кто родился в более поздние годы, даже когда температура тела измерялась в того же периода — предположительно, по той же технологии.

Источник: Реф. 1

Это говорит о том, что усовершенствования в технологии термометров не отстают от этой тенденции, говорит Парсоннет. «Если меняются только термометры, то год, когда была измерена температура, должен иметь значение».

Используя данные Гражданской войны, а также сотни тысяч измерений, собранных в 1970-х годах и между 2007 и 2017 годами, команда Парсоннета смоделировала изменения температуры тела. Женщины, родившиеся в первом десятилетии девятнадцатого века, имели температуру 0.на 32 °С выше, чем у женщин, родившихся в конце 1990-х гг.; у мужчин разница составила 0,59 °С. В целом температура падала со скоростью 0,03 ° C за десятилетие, сообщает команда Парсоннета в eLife (см. «Охлаждающий эффект»).

Изменение физиологии

Парсоннет считает, что более низкий уровень заражения, вероятно, является лучшим объяснением падения температуры. Она отмечает, что воспалительные иммунные реакции на хронические инфекции, такие как туберкулез и заболевание десен, могут повышать температуру тела.

«Если вы посмотрите на подавляющее большинство людей в девятнадцатом веке, я уверена, что буквально у всех из них были хронические воспалительные заболевания», — говорит она. «Они дожили до 40 лет или меньше. У всех были ужасные зубы». Небольшое исследование, проведенное в 2008 году среди здоровых добровольцев в Пакистане, где туберкулез все еще относительно распространен, показало, что средняя температура тела составляет 36,9 °C ⁴ .

Это объяснение является «интригующим и правдоподобным», — говорит Джилл Ваален, эпидемиолог из Исследовательского трансляционного института Скриппса в Ла-Хойя, Калифорния, рецензировавшая статью eLife .Ни одно из измерений температуры, на которые опирались исследователи, не охватывало период, начинающийся в 1940-х годах, когда были введены антибиотики. Ваален говорит, что заметное падение температуры тела в этот период подтверждает теорию о том, что тенденция к охлаждению объясняется инфекциями.

Однако Маковяк не уверен, что температура тела падает. «Я обеспокоен, потому что существует так много неучтенных переменных», — говорит он. Например, в данных Гражданской войны не указано, измерялась ли температура орально или в подмышечной впадине (что может быть разным у одного и того же человека), а также в какое время дня она была собрана (тела имеют тенденцию нагреваться в течение дня).

«Нет никакого биологического объяснения, которое я нахожу убедительным», — добавляет Маковяк. «Мы говорим о 200 годах, что в эволюции жизни — всего лишь мгновение ока».

Но человеческая физиология изменилась и в других отношениях, поэтому неудивительно, что наши тела стали немного холоднее, говорит Парсоннет. «Мы также стали выше, мы стали толще. Мы изменились с 1850-х годов. Температура — еще один маркер этого изменения».

Лихорадка у взрослых | Национальная служба здравоохранения сообщает

Симптомы коронавируса (COVID-19)

Наиболее распространенные симптомы новые:

• постоянный кашель
• лихорадка/высокая температура (37.8C или выше)
• потеря или изменение обоняния или вкуса (аносмия)

Если у вас развился какой-либо из этих симптомов, вам следует воспользоваться нашим руководством по коронавирусу, чтобы узнать, что делать дальше.

Если у вас появились симптомы (пусть даже легкие), оставайтесь дома в течение 10 дней с момента появления симптомов и пройдите тестирование. Не ходите к своему врачу общей практики, в аптеку или больницу.

Звоните по номеру 111 только в случае серьезных симптомов.

Подробнее о коронавирусе (COVID-19)

Нормальная температура вашего тела составляет приблизительно 37°C.Лихорадка обычно возникает, когда температура тела составляет 37,8°C или выше. Вы можете чувствовать тепло, холод или озноб.

Вы можете узнать, есть ли у вас лихорадка, используя термометр для измерения температуры.

Что вызывает лихорадку?

Лихорадка — это естественная реакция вашего организма на многие распространенные заболевания, такие как:

Лихорадка помогает вашему организму бороться с инфекциями, стимулируя иммунную систему: естественную защиту вашего организма. Повышая температуру тела, лихорадка затрудняет выживание бактерий и вирусов, вызывающих инфекции.

Когда обращаться за помощью

Если применимо что-либо из следующего, обратитесь к своему врачу общей практики:

• у вас сильная жажда или сниженный диурез
• у вас моча темнее, чем обычно
• у вас легкое головокружение или вы слабы
• у вас новые сильные мышечные спазмы
• ваши симптомы ухудшились или вы заметили новые симптомы
• у вас поднялась температура после недавней поездки за границу

Если ваша поликлиника закрыта, позвоните в службу 111 NHS 24.

Лихорадка и основные проблемы со здоровьем

Большинство лихорадок сами по себе не опасны для жизни, однако в некоторых случаях вам может потребоваться консультация врача.

Если что-либо из перечисленного ниже относится к вам и у вас жар, немедленно обратитесь к своему семейному врачу:

• Вы проходите лечение от иммунодефицита
• Вы принимаете иммунодепрессанты, такие как обычные стероиды, метотрексат, азатиоприн или циклофосфамид
• Вы принимаете лекарства, если вас предупредили о риске снижения иммунной системы
• Вы проходите или недавно завершили курс лечения рака, лейкемии или лимфомы
• Вы являетесь реципиентом трансплантата
• Вы ВИЧ-инфицированы

Лихорадка и история болезни

Если у вас жар и любое из следующих заболеваний, вам следует немедленно обратиться к своему врачу общей практики.

• Хроническая болезнь легких
• Астма, которую лечили медикаментами в течение последних 3 лет
• Болезнь сердца (за исключением артериального давления, которое в настоящее время хорошо контролируется)
• Сахарный диабет или другое метаболическое заболевание
• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта или печени
• Хроническая болезнь почек (почек)
• Муковисцидоз
• Неврологические состояния, такие как церебральный паралич, инсульт, рассеянный склероз или мышечная дистрофия
• Серповидноклеточная анемия

Лечение лихорадки

В большинстве случаев лихорадка проходит сама по себе в течение нескольких дней.Тем не менее, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить неприятные ощущения, связанные с лихорадкой.

1. Не переодевайтесь. Носите свободную удобную одежду и убедитесь, что в комнате, в которой вы находитесь, не слишком жарко. Вы не должны пытаться заставить себя чувствовать холод.
2. Пейте больше жидкости, избегая алкоголя, так как это может усугубить обезвоживание. Вы потеете больше, когда у вас жар, а питьевая вода гарантирует, что вы не будете обезвожены. Вы должны мочиться примерно каждые 6 часов.Бледно-желтая моча означает, что обезвоживание маловероятно.
3. Принимайте жаропонижающие препараты, такие как парацетамол (если только у вас нет аллергии или медицинский работник не сказал вам, что вы не можете его принимать).

Лихорадка у детей

Лихорадка поражает людей всех возрастов, однако она часто поражает младенцев и детей младшего возраста в ответ на легкие заболевания, такие как:

Узнайте больше о лихорадке у детей.