Магазин Toy&Toy — Super Toys

4 неделя беременности: развитие плода

Четвертая неделя беременности: развитие вашего ребенка

Если вы только что узнали, что ждете ребенка, поздравляем! Возможно, вы заметили, что у вас задержка. На четвертой неделе беременности тест на беременность может дать положительный результат при определении наличия ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). В моче этот гормон можно обнаружить примерно через десять дней после зачатия. Независимо от того, обрадовала ли вас перспектива стать матерью или вы все пока еще привыкаете к новому ощущению, пора начинать заботиться о себе с удвоенной силой. Хотите знать, когда малыш появится на свет? Мы подготовили для вас калькулятор даты родов. Пока ваше тело привыкает к беременности, новая жизнь внутри вас не стоит на месте. Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Клетки внутри нее начинают бурно делиться и образуют слои, из части которых формируется эмбрион. Из клеточных слоев образуются различные части тела будущего малыша: нервная система, скелет, мышцы, органы и кожа. Начинает формироваться плацента — дисковидный орган, связывающий ваш организм с организмом малыша. Плацента прикрепляется к стенке матки в месте имплантации яйца. От плаценты со временем будет отходить пуповина, а внутри желточного мешка (окружающей плаценту мембраны) уже образуются околоплодные воды — они будут окружать малыша на всем протяжении беременности. В течение ближайших недель в организме ребенка формируется нервная трубка — основной строительный материал для головного и спинного мозга.

Какого размера ваш ребенок на четвертой неделе беременности?

Только что сформировавшийся эмбрион совсем крошечный. Его длина примерно 4 мм, размером с маковое зернышко. Иллюстрация ниже поможет представить, что происходит сейчас у вас в животе:

Что происходит с телом мамы на четвертой неделе беременности

На этой неделе могут проявиться некоторые признаки беременности, хотя не для всех будущих мам они заметны. Вы можете ощущать слабую тянущую боль и заметить небольшие кровянистые выделения. Эти симптомы могут возникать в процессе того, как оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку. В это время начинается выработка гормона беременности ХГЧ. Под его действием яичники прекращают ежемесячную выработку яйцеклеток, из-за чего прекращаются и месячные. Также ХГЧ увеличивает выработку других гормонов, в частности эстрогена и прогестерона. Положительный результат домашнего теста на беременность означает, что тест среагировал на содержание ХГЧ в моче.

Четвертая неделя беременности: ваши ощущения

Беременность каждой женщины уникальна. И ощущения при повторной беременности могут отличаться от того, что вы ощущали при предыдущей беременности. Возможно, вы столкнетесь с какими-то из частых симптомов, сопровождаемых четвертую неделю беременности:

• Вздутие живота. Основной причиной подобного состояния является изменение гормонального фона, а именно повышение уровня такого гормона, как прогестерон. Прогестерон – это главный гормон беременности, он расслабляет мускулатуру матки, а вместе с этим оказывает аналогичное влияние и на стенки кишечника. Перистальтика замедляется и как результат – вы испытываете неприятные ощущения – тяжесть и вздутие.

• Незначительные кровянистые выделения. У некоторых женщин на четвертой неделе беременности могут быть кровянистые выделения — это называется имплантационным кровотечением. Обычно они довольно скудные и не сопровождаются дополнительной симптоматикой. В случае если кровяные выделения стали обильными, появилась боль внизу живота – как можно скорее проконсультируйтесь с врачом!

• Перепады настроения. На четвертой неделе беременности также могут наблюдаться перепады настроения. Неожиданные скачки настроения — от подавленности к радости и обратно — вызваны повышением уровня гормонов. Наиболее сильно они ощущаются в первом и третьем триместре. Чтобы поднять настроение, выполняйте упражнения на расслабление, сделайте массаж, постарайтесь высыпаться и следите за питанием.

• Болезненность груди. Как и брюшная полость, молочные железы готовятся к важной работе — вырабатывать пищу для будущего малыша. Происходит активный рост структуры молочных желез, увеличиваются молочные протоки и жировая прослойка, из-за чего грудь может увеличиться в размере.

• Тошнота. На четвертой неделе у некоторых женщин бывает тошнота по утрам и не только. Выраженность этого ощущения у всех проявляется по-разному: кого-то просто слегка мутит, а кто-то страдает от рвоты. Если от этого страдаете и вы, то вы не одиноки: тошнота в той или иной степени появляется у 85% беременных. К счастью, этот неприятный симптом часто сходит на нет во втором триместре.

• Светлые выделения. Для четвертой недели беременности характерны обильные выделения из влагалища. В норме такие выделения должны быть липкими, прозрачными или белого цвета. При появлении неприятного запаха или зуда в области влагалища проконсультируйтесь с лечащим врачом.

• Усталость. Если вы чувствуете себя совершенно разбитой, не удивляйтесь, а лучше запаситесь терпением — дальше ощущение усталости будет только расти. Ваш организм работает на пределе сил круглые сутки, чтобы дать малышу возможность развиваться. К тому же возрастает уровень гормона прогестерона, что также может привести к повышенной усталости. Ощущение усталости при беременности естественно, но в некоторых случаях так может проявляться дефицит железа, поэтому проконсультируйтесь с лечащим врачом о необходимости приема препаратов железа, они помогут предотвратить развитие анемии, которая часто проявляется в виде слабости и сильной усталости.

Четвертая неделя беременности: на что обратить внимание

• Сейчас самое время перейти на здоровое питание, если вы еще этого не сделали. Обязательно включите в рацион богатые железом продукты, такие как шпинат и крупы, для профилактики анемии, а также молоко, сыр и йогурт, в которых содержится кальций, необходимый для формирования костей малыша.

• Если у вас есть вредные привычки, откажитесь от них сейчас. Бросайте курить, а вместо алкоголя пейте много воды и других полезных напитков, иначе велик риск преждевременных родов и пороков развития.

• Избегайте пассивного курения. Данные последних исследований показывают, что воздействие табачного дыма на некурящих увеличивает вероятность таких осложнений, как низкий вес новорожденного, выкидыши и внематочная беременность.

• Постарайтесь расслабиться и избегать чрезмерных волнений.

• Занимайтесь спортом, если вам разрешает врач. Заниматься спортом во время беременности могут почти все женщины, если не имеется осложнений. Если вы раньше не занимались спортом, посоветуйтесь с врачом: возможно, он подберет для вас план легких нагрузок, состоящий из плавания, ходьбы и растяжки. Схватки и роды — тяжелый труд, так что чем лучше вы подготовлены, тем легче вам будет, когда малышу придет время появиться на свет.

• Начните принимать специальные витамины для беременных. Они поддержат ваш организм и дадут необходимую энергию для развития новой жизни внутри вас. Выбирайте комплекс, в котором содержится не менее 400 мкг фолиевой кислоты. Доказано, что этот микроэлемент препятствует образованию врожденных пороков развития.

• А еще больше информации о том, что вас ждет в ближайшие месяцы и как составить график посещения женской консультации, вы найдете в нашем гиде по беременности.

• Подберите себе хорошего гинеколога, который будет вести вашу беременность, если вы еще этого не сделали.

• Начните вести альбом беременности. Если вы хотите сохранить память о беременности на будущее для малыша, задумайтесь о том, чтобы начать вести альбом. Вы можете найти такие альбомы в продаже или же создать свой собственный, купив большой блокнот с твердой обложкой. Каждую неделю добавляйте в альбом фотографии растущего животика. Делайте заметки о важных датах. Например, о дне, когда вы узнали, что беременны, или почувствовали, как малыш шевелится.

  Вы можете даже написать письмо своему ребенку, которое он сможет прочесть, спустя годы. А можно задокументировать свои прогнозы насчет цвета глаз и волос, а спустя несколько лет, проверить, в какой степени они сбылись.

Четвертая неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

• Спросите врача, нужно ли вам сдать дополнительные анализы по причине наличия хронических заболеваний или наследственной предрасположенности к ним.

• Узнайте, можно ли продолжать прием препаратов, которые вы принимаете на данный момент.

• Уточните, какой график анализов и осмотров и как вам необходимо на них записываться.

Четвертая неделя беременности: памятка

• Запишитесь на прием к гинекологу для подтверждения беременности.

• Поделитесь радостной новостью с партнером и, возможно, с близкими родственниками и друзьями.

• Подумайте, что вам необходимо пересмотреть в вашем образе жизни (например, скорректировать рацион), и запланируйте, как вы будете это делать.

• Зарегистрируйтесь и подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

4 неделя беременности: признаки, ощущения, размер и развитие плода

На этой неделе уже начала формироваться плацента. Она будет играть важную роль в выработке специфических гормонов и питании ребенка. На данном этапе эмбрион меньше рисового зернышка, но каждая его клетка запрограммирована на выполнение определенной функции.

Время имплантации! На этой неделе крошечная бластоциста нашла путь к матке и присматривает подходящее место, в котором устроится на следующие 36 недель или около того.

Имплантация обычно происходит примерно в те даты, когда женщина ожидает начало следующих месячных. Поэтому многие женщины не удивляются, если у них появляется небольшое кровотечение на 4-й неделе. Но если выделения скромные, это может быть не менструация, а имплантационное кровотечение.

Стенка матки на этом этапе настолько насыщена кровью, что любое ее повреждение может привести к легкому кровотечению. Некоторые женщины утверждают, что чувствовали момент имплантации. Кто знает, может быть, такое действительно возможно.

Мне уже радоваться?

Если месячные не пришли вовремя, скорее всего, вы подозреваете, что может быть причиной. Возможно, вы испытываете ранние симптомы беременности, и ваше тело чувствует себя немного иначе, чем обычно. Но не беспокойтесь, если ваши ощущения никак не изменились. Даже если вы на 4-й неделе, ваш организм мог еще не успеть перестроиться.

Сейчас беременность уже можно подтвердить с помощью анализа крови или мочи. Оба способа очень чувствительны к росту концентрации хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Вы можете сделать тест на беременность дома, а лучшее время для этого — утро, когда концентрация ХГЧ в моче достигает своего пика.

Физические изменения на этой неделе

• Вы можете почувствовать спазмы в нижней части живота. У вас может появиться тяжесть в животе и увеличиться газообразование.

• Вы можете чувствовать тошноту, особенно если не ели какое-то время. Запах или даже мысль о некоторых продуктах может стать для вас противной, хотя обычно они вам нравятся. Причиной тошноты может стать кофе, рыба, красное мясо и даже корм для домашних животных.

• Ваша грудь становится нежнее, а соски — особо чувствительными. Она может увеличиться и приобрести более округлые формы, особенно, если у вас небольшой размер.

• Возможно, вы станете чаще ходить в туалет, чтобы пописать. Это связано с увеличением объема крови и давлением матки на мочевой пузырь.

• У вас могут наблюдаться небольшие выделения от имплантационного кровотечения.

Эмоциональные изменения на этой неделе

• Возможно, сейчас вы испытываете смесь беспокойства и радостного волнения. И часто бегаете в туалет, чтобы проверить, не начались ли месячные.

• Вы можете чувствовать себя так же, как перед месячными. Многие женщины на этой неделе немного более эмоциональны, легко раздражаются и вообще не в настроении.

• Вы можете быть расстроены, если хотите забеременеть, но тест показывает отрицательный результат. Не держите это в себе — обсудите свои эмоции с партнером или лучшей подругой.

• Стрессом может обернуться и противоположный случай — если вы не планировали забеременеть, но тест показал две полоски.

Что происходит с малышом на этой неделе 

• На этой неделе ваш ребенок размером с маковое зернышко. Все только начинается!

• На 4-й неделе беременности внутри эмбриона происходит большая организационная работа. Начинают формироваться три отдельных слоя клеток.

• Эктодерма (наружный слой) в конечном итоге станет кожей, глазами, волосами, нервной системой, мозгом и зубами ребенка.

• Средний слой (мезодерма) станет скелетом ребенка, мышцами, почками, мягкими тканями и кровеносной системой.

• Внутренний слой (энтодерма) в конечном итоге станет внутренними органами вашего ребенка.

• Как только клетка обретает определенную функцию, она уже не сможет превратиться в клетку другого типа. Каждая из них заранее запрограммирована и знает, что делать.

Советы недели

• Купите тест на беременность (или два). Ложноположительный результат при проведении теста невозможен, а вот ложноотрицательный на самых ранних сроках вполне в порядке вещей. Если тест положительный, сохраните его на память.

• Запишитесь на прием к врачу — первый из многих.

Теперь давайте перейдем к 5-й неделе, когда ваш ребенок обретает комфортное место для роста и развития.

что происходит с плодом, признаки, симптомы ощущения, как выглядит эмбрион на УЗИ, размеры ребенка

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 2 мин.

Количество прочтений: 13551

После зачатия прошел почти месяц. 4-я неделя беременности (или 6-ая акушерская) становится его завершением. Даже если женщина еще не сделала тест или не сдала анализы, если она живет регулярной половой жизнью и планирует ребенка, в причинах двухнедельной задержки чаще всего сомневаться не приходится. Тем более что эмбрион вовсю дает о себе знать.

Содержание: Скрыть

1. Изменения в организме
2. Как развивается плод
3. Особенности питания будущей мамы

Изменения в организме

Несмотря на то, что живот на 4-й неделе беременности еще не заметен, к концу первого месяца после зачатия женщина явно отмечает, что происходит значительная перестройка ее организма. У всех это ощущается по-разному. Кого-то тянет на соленое, кто-то никак не может отдохнуть несмотря на продолжительный сон. Некоторые женщины жалуются на тянущие ощущения в животе, тошноту, головокружения. Все это – результат гормональной перестройки. Этот период нужно переждать, выбрав способы облегчения. Например, при тошноте некоторым помогает глоток воды, свежий воздух, кусочек яблока. Несмотря на то, что развитие ребенка идет полным ходом, он не подает особых знаков своей маме, притаившись в утробе. До первого шевеления еще придется подождать несколько месяцев.

Как развивается плод

Приходит время долгожданного УЗИ. Фото распечатывать пока еще рано – на нем мало что понятно, но вот сердцебиение малыша услышать уже можно. К концу 4-й недели уже полностью сформирована пуповина, продолжают развиваться головной и спинной мозг, устанавливается циркуляция крови. Эмбрион уже имеет глазные впадины, а по бокам головы имеются пузырьки, из которых скоро сформируются глаза. Уже видны зачатки рук и ног, а внутри закладываются важные органы пищеварения и выделительной системы. Размер плода в 4 недели можно сравнить с горошинкой перца, а его масса составляет около 2 грамм.

Особенности питания будущей мамы

Плод уже несколько недель частично получает питание через пуповину. А значит, надо позаботиться о том, чтобы развивающемуся организму хватало всех необходимых веществ для закладки и развития органов. Питание на 4-й неделе беременности должно быть разнообразным, но дробным. Лучше есть чаще, но понемногу. Кроме того, привычка к такому режиму поможет будущей маме справляться с повышенной нагрузкой на органы по мере увеличения матки. Отдавайте предпочтение нежирному мясу (телятине, говядине, птице), а вот рыбу лучше выбирать жирную – в ней больше полезных кислот. Треть рациона должны составлять свежие или приготовленные на пару овощи. Если врач назначил прием витаминных комплексов, следуйте его рекомендации, но сами не «прописывайте» себе никаких препаратов.

что происходит с плодом, ощущения у женщин

Письмо малыша

Привет, милая мамочка,

Какую же волнительную неделю мы пережили — ты наконец узнала, что беременна! В этом тебе помог тест на беременность.

На четвертой неделе беременности я размером с булавочную головку, и мое тело состоит из трех отдельных слоев, из которых будут развиваться мои органы.
Сейчас самое время рассказать тебе об удивительной роли плаценты, которая начала формироваться в эти дни. Ее цель состоит в том, чтобы питать меня, она образована моими тканями с использованием клеток твоего тела. Плацента продолжит свое формирование до 12 недели. Плацента является посредником между мною и питательными веществами и кислородом, которые есть у тебя, она обеспечивает меня всем необходимым. Хотя плацента состоит из твоих и моих клеток, она не дает нашей крови соприкасаться напрямую.

Твой малыш

Здоровье и питание мамы

Поступление достаточного количества жидкости особенно важно в течение первых нескольких недель беременности. Ваше тело начинает увеличивать объем циркулирующей крови, и вашему ребенку нужно больше жидкости.

Питье большого количества жидкости также поможет вам бороться с усталостью и запорами. Желательно, чтобы большая часть жидкости, которую вы пьете, была просто чистой водой. Светлый цвет мочи — это показатель того, что вы пьете достаточно.

Вы вегетарианка? При тщательном планировании у вас будет здоровая беременность и с вегетарианским меню, однако нужно убедится, что вы получаете достаточно продуктов богатых белками, железом, витамином B12 и витамином D. Обязательно обсудите с вашим врачом и/или диетологом на что Вам нужно обратить внимание при составление своей диеты.

Больше советов

Запишитесь на прием к гинекологу в женской консультации. Большинство врачей назначают первую встречу между 6 и 12 неделями.

Желательно прийти на прием с подготовленными вопросами. Это совсем не стыдно просить ответить на любые возникающие вопросы. Теперь вы думаете за двоих (или даже больше).

* Публикации и советы на сайте similac.ru носят информационно-справочный характер и не могут заменить визита к вашему лечащему врачу.

узи плода на четвёртой неделе

Акушерство и гинекология Диагностика УЗИ Узи плода 4 неделя

Стоимость узи в первом триместре до 10 недель составляет 450 гривен. В цену включено проведение биометрии по протоколам, 3D/4D визуализация.

Стоимость узи в первом триместре в сроке от 10 недель 6 дней составляет 550 гривен. В цену включено проведение пренатального скрининга, биометрии по протоколам, 3D/4D визуализация.

Стоимость комплексного пренатального скрининга по PRISCA (УЗИ + бета ХГЧ + РАРР с расчетом индивидуального риска хромосомных патологий (например синдрома Дауна или Эдвардса) – 1005 гривен.

На УЗИ в 4 недели беременности можно увидеть наличие беременности в полости матки. Это маленький черный кружочек несколько миллиметров в диаметре под названием плодный мешок. В матке на УЗИ в 4 недели беременности отмечается расширение маточных сосудов. Это нормальная реакция сосудов, связанная с необходимостью более интенсивного питания растущей бластоцисты. Продолжает активно функционировать желтое тело беременности в яичнике, посылая жизненно важный прогестерон. При дуплексном сканировании сосудов желтого тела отмечаются еще более низкорезистентный кровоток. Вы еще можете не подозревать, что беременны, но ваш будущий ребенок проходит большие изменения. Оплодотворенная яйцеклетка сейчас быстро растущий шар клеток под названием бластоциста. Бластоциста все глубже прорастает в стенку матки, начанает формироваться амниотическая полость, которая в последствии станет средой внутриутробного обитания плода. Начинают организацию клетки будущей плаценты. Бластоциста даст начало тканям и органам ребенка и сформирует плаценту. Эмбрион состоит из трех слоев клеток – эктодерма (верхний слой),мезодерма (средний слой) и эндодерма (внутренний слой). Эктодерма будет формировать нервную систему, кожу, волосы и ногти и глаза ребенка. Мезодерма даст развитие скелета, соединительной ткани, кроветворной системе, сердцу, урогенитальной системе, большинству мышц. Эндодерма будет выстилать желудочно-кишечный тракт и даст начало многим внутренним органам (щитовидная железа, печень, поджелудочная железа и т.д.). С 4 недель беременности особенно важно избегать употребления запрещенных при беременности лекарственных средств, если таковые назначаются не по жизненным показаниям. При УЗИ в 4 недели беременности невозможно увидеть достоверно ткани эмбриона, но к концу четвертой недели беременности при УЗИ в 4 недели беременности регистрируется желточный мешок – колечко в 2-3 мм. Уже через неделю на этом колечке можно будет увидеть крошечный эмбриончик, получающий питательные вещества из желточного мешка.

Женский организм так же притерпевает изменения. Некоторые женщины их практически не чувствуют, некоторые отмечают сразу все возможные проявления.

Ранние симптомы беременности: ощущение задержки жидкости, отечность (связана с повышенным количеством гормона беременности – прогестерона), перепады настроения, судороги, усиление симптомов, характерных для предменструального синдрома (ПМС). Некоторые женщины могут отметить наличие имплантационного кровотечения. Это скудные коричневые или розовые выделения из половых путей, которые обычно самостоятельно проходят за 2-5 дней. Появляется тяжесть внизу живота, ощущение, что вот-вот начнется менструация, а она не начинается. Более чувствительной становиться грудь, грудь может увеличиться в размерах.

При УЗИ в 4 недели беременности можно практически достоверно определить локализацию плодного мешка и исключить внематочную беременность. Трансвагинальное Узи в 4 недели беременности является более предпочтительным, чем УЗИ через живот, так как диагностическая точность оценки полости матки при трансвагинальном УЗИ выше. При отсутствии плодного яйца в полости матки при УЗИ матки и положительных тестах на беременность проводят либо повторное УЗИ через неделю, и/или делается анализ крови на бета-ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в динамике для исключения внематочной или неразвивающейся беременности.

читайте далее: 5 неделя беременности

Как развивается беременность по неделям

1–4-я недели беременности

1–2-я недели

Собственно зачатия ещё не произошло. В это время организм будущей мамы лишь готовится к беременности: выращивает яйцеклетку, которая с наступлением овуляции отправится в путешествие по маточной трубе. Однако акушеры включают этот период подготовки в общий срок беременности — так называемый акушерский. Он, в отличие от реального срока, отсчитывается с даты первого дня последних месячных и составляет 9 календарных или 10 акушерских (по 4 недели) месяцев.

В чём разница между реальным и акушерским сроками и зачем они нужны, Лайфхакер подробно писал здесь.

Что надо знать

В первый день менструации вы уже можете рассчитать предполагаемую дату рождения ребёнка (если зачатие состоится в текущий месячный цикл). Это делают по так называемому правилу Негеле ^{, согласно которому между первым днём месячных и родами проходит ровно 280 дней, или 40 акушерских недель.}

Для расчётов по правилу Негеле нужно выполнить три шага.

1. Зафиксируйте дату первого дня последней менструации.
2. Отнимите от этой даты ровно три календарных месяца.
3. К полученной дате прибавьте год и семь дней.

Например, если последние месячные начались 15 октября 2020 года (первый шаг), на втором шаге вы получите 15 июля 2020 года, а на третьем вычислите предполагаемую дату родов: 22 июля 2021 года.

На 1–4-й неделях ребёнок по размеру напоминает гранатовое семечко. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

3-я неделя

На этой неделе беременность стартует по-настоящему: наступает овуляция, во время которой созревшая яйцеклетка покидает яичник и отправляется на встречу со сперматозоидом. Если всё пройдёт успешно, оплодотворённая яйцеклетка попадёт в матку и погрузится в её эндометрий. Так начинается развитие будущего младенца.

Что надо знать

Для зачатия необходимо, чтобы секс состоялся во время овуляции или за 1–2 дня до неё. Овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника и её путь по маточной трубе, длится всего 12–24 часа ^{. Поэтому, чтобы увеличить шансы на беременность, важно правильно рассчитать нужную дату и заняться любовью в наиболее перспективное время.}

4-я неделя

Эмбрион растёт и развивается в слизистой оболочке матки. Но он ещё настолько мал, что его бывает сложно обнаружить даже при УЗИ. По сути, он представляет собой крохотное клеточное образование из трёх ^{функциональных слоёв, заключённых в оболочку:}

• внутренний слой (энтодерма) станет дыхательной и пищеварительной системами;
• средний (мезодерма) — сердцем, кровеносными сосудами, мышцами, костями;
• внешний (эктодерма) — мозгом, нервной системой, глазами, кожей, зубами и ногтями.

Оболочка превратится в плаценту, через которую ребёнок будет получать питание от матери. Но пока, на раннем сроке, эмбрион выпускает из будущей плаценты крохотные ворсинки — чтобы лучше закрепиться в матке и получать необходимые питательные вещества напрямую из материнской крови.

Что надо знать

Именно на этой неделе женщина может ощутить первые признаки беременности. Происходит задержка месячных. Если вы сделаете аптечный тест на беременность, он с высокой вероятностью покажет две полоски.

5–8-я недели беременности

5-я неделя

Эмбрион вырос примерно до 2 мм — его размеры можно сравнить с кунжутным семенем ^{. Но у него уже сформировалось сердце, кровеносные сосуды и начался собственный кровоток. Правда, различить это на УЗИ пока сложно.}

Что надо знать

На этой неделе начинает активно формироваться так называемая нервная трубка, которая в будущем станет головным и спинным мозгом. Дефекты на одной её стороне, «хвостовой», могут привести ^{к врождённому пороку развития — расщеплению позвоночника. На другой, «головной», — к анэнцефалии (серьёзному нарушению в формировании черепа и мозга).}

Чтобы снизить эти риски, медики настоятельно рекомендуют начать приём фолиевой кислоты — на пятой неделе или как только вы узнаете, что беременны. О дозировке и длительности приёма расскажет ваш врач-гинеколог.

К 5–6-й неделям ребёнок достигает размера фасоли. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

6-я неделя

Эмбрион изогнут, имеет хвост и немного похож на маленького головастика размером примерно с чечевицу ^{. Его сердце ещё формируется, но уже бьётся, причём в два раза чаще, чем у взрослого, — до 160 ударов в минуту.}

Если вы сделаете трансвагинальное УЗИ на этой неделе, то можете увидеть, как у вашего ребёнка стучит сердце.

У зародыша появляются зачатки конечностей — небольшие «шишки» на тельце на месте будущих рук и ног.

Что надо знать

Чаще всего именно на этом сроке у будущих мам возникает ^{токсикоз — утреннее подташнивание, отвращение к некоторым запахам и продуктам, рвота. Такое недомогание не длится долго и проходит в течение нескольких недель.}

7-я неделя

Эмбрион достигает примерно 10 мм в длину — как крупная ягода черники ^{или чёрной смородины. У него ещё нет ног, поэтому это длина тельца от макушки до крестца. Самая большая часть эмбриона — голова: мозг активно растёт, нервные клетки развиваются и размножаются. Поэтому очень важно продолжать приём фолиевой кислоты, а также других витаминных комплексов, если их назначит ваш гинеколог.}

Что надо знать

К этому времени матка достигает размеров среднего лимона ^{. Она давит на внутренние органы, в том числе на мочевой пузырь, и из-за этого вам, возможно, придётся бегать в туалет чаще. Так будет продолжаться ещё несколько недель — до тех пор, пока организм не адаптируется к новому состоянию.}

К 7–8-й неделям ребёнок достигает размера вишни. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

8-я неделя

Будущий младенец достигает примерно 2 см ^{в длину. С этой недели его уже официально называют не эмбрионом, а плодом .}

У ребёнка активно формируются ручки и ножки. На них уже можно различить крохотные перепончатые пальцы.

Что надо знать

Организм мамы начинает готовиться к будущей лактации (производству молока). У многих женщин это проявляется увеличением груди. Возможно, вам потребуется бюстгальтер на 1–2 размера больше, чем раньше.

9–12-я недели беременности

9-я неделя

Ребёнок достигает размера виноградины ^{— до 2,5 см в длину. В нём уже можно распознать будущего человека: сформированы ручки, ножки, локти и колени. Активно формируются внутренние органы: например, сердце уже разделилось на четыре камеры. И даже появились зачатки будущих молочных зубов.}

Что надо знать

В первые недели беременности будущая мама нередко чувствует физический дискомфорт: появляется вздутие живота, болит грудь, подташнивает, не спится. Это нормально. Однако есть нарушения самочувствия, которые говорят о возможных проблемах с вынашиванием беременности.

Обязательно обратитесь к наблюдающему вас врачу, если у вас появилась ^{тянущая боль в пояснице, которая продолжается несколько часов, отёки на лице или постоянный зуд кожи.}

К 9–10-й неделям ребёнок достигает размера абрикоса. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

10-я неделя

Сердце ребёнка полностью сформировано ^{. Оно делает примерно 180 ударов в минуту. Младенец становится активен и совершает небольшие резкие движения ручками и ножками, которые можно увидеть на УЗИ.}

Его размеры можно сравнить с абрикосом — до 3 см ^{. Почти половину этой длины занимает голова с активно развивающимся мозгом.}

Что надо знать

На этой или в следующие две недели стоит пройти первый скрининг беременности, который включает в себя УЗИ и другие исследования. Это необходимо, чтобы выяснить, нет ли у ребёнка синдрома Дауна или грубых нарушений развития.

11-я неделя

На этой неделе заканчивается ^{эмбриональный период развития и начинается внутриутробный. Все части тела и внутренние органы ребёнка сформированы, многие из них уже начали функционировать.}

Плод уже ощущает свою силу: он двигается, совершает прыжки и перевороты. Правда, почувствовать эту физкультуру мама ещё не может.

Что надо знать

К концу 11-й недели начинают развиваться наружные половые органы. Но рассмотреть, кто у вас будет — мальчик или девочка — ещё сложно, процент ошибок велик. Подождите с УЗИ для определения пола хотя бы 2–3 недели.

К 11–13-й неделям ребёнок достигает размера яблока. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

12-я неделя

Наконец-то полностью сформировалась плацента, а ребёнок дорос до размеров среднего мандарина ^.

Что надо знать

Матка уже увеличилась настолько, что её можно прощупать даже через брюшную стенку. Из-за сопутствующего этому растяжения связок будущая мама может время от времени ощущать лёгкую боль или спазмы в районе живота. Как правило, это безопасно. Но внимательно следите за самочувствием. Если боль долго не проходит, усиливается или сопровождается кровотечением, пусть даже легчайшим, как можно быстрее обратитесь к гинекологу.

13–16-я недели беременности

13-я неделя

На этой неделе заканчивается первый и начинается второй триместр ^{беременности. Ребёнок достигает размеров горохового стручка и весит примерно 25 граммов.}

Что надо знать

Если у мамы был токсикоз, к этой неделе он, скорее всего, завершится ^{. Кроме того, матка поднимется вверх и перестанет давить на мочевой пузырь, поэтому вы не будете так часто бегать в туалет.}

14-я неделя

На УЗИ плод уже похож на маленького человека примерно 8,5 см ^{в длину. Он не только двигается, но и гримасничает. И иногда заглатывает немного окружающих его околоплодных (амниотических) вод. Проглоченное попадает в желудок, начинают работать почки, и появившаяся моча выводится обратно в амниотическую жидкость.}

Что надо знать

С этой недели мама будет активно прибавлять ^{в весе — примерно по 450 г в неделю. В среднем женщины набирают за беременность от 10 до 12,5 кг. Важно следить за питанием и физической активностью, чтобы удержать набор веса в этих пределах.}

К 14–15-й неделям ребёнок достигает размера лимона. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

15-я неделя

Примерно в этот период ребёнок начинает слышать ^{. Прежде всего он воспринимает стук материнского сердца, шумы пищеварительной системы и голос мамы. Но и звуки из внешнего мира плод тоже слышит, хоть и приглушённо.}

Также начинают работать вкусовые рецепторы и глаза. Ребёнок начинает реагировать на яркий свет, если тот попадает на живот мамы.

Что надо знать

Многие женщины на этом сроке ощущают повышенное сексуальное влечение. Это нормально. Если будущая мама здорова, а беременность проходит без осложнений, сексом можно ^{заниматься хоть до самых родов.}

16-я неделя

На этой неделе, если повезёт, мама почувствует первые шевеления ^{ребёнка. Хотя плод активно двигается уже несколько недель, лишь сейчас он набрал достаточный вес и размеры (примерно с авокадо), чтобы быть «услышанным».}

Что надо знать

Не волнуйтесь, если шевеления не появились на этой неделе или будущий младенец отчётливо пинался вчера, а сегодня вдруг затих. Он ещё слишком маленький, и далеко не все его движения мама может ощутить.

К 16–17-й неделям ребёнок достигает размера авокадо. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

17–20-я недели беременности

17-я неделя

Плод достиг размеров репы и весит ^{около 150 г. Его скелет превращается из мягкого хряща в кость. Формируются потовые железы.}

Что надо знать

Растущему ребёнку требуется всё больше питательных веществ, поэтому важно, чтобы у мамы был активный кровоток, а она сама получала все необходимые витамины, минералы и микроэлементы. Обязательно обсудите это с гинекологом: он даст рекомендации по поводу рациона или, возможно, подберёт подходящий витаминный комплекс.

И ещё один совет: постарайтесь до конца беременности не спать на спине ^{. В таком положении растущая матка пережимает основные кровеносные сосуды, уменьшая приток крови к ребёнку.}

18-я неделя

Если вы ещё не определили пол ребёнка, сейчас самое время: его половые органы уже полностью сформированы и хорошо различимы.

Что надо знать

Объём крови в теле женщины увеличивается, ведь ей приходится питать не один, а сразу два организма. Из-за сопутствующих этому изменений ^{в сердечно-сосудистой системе кровяное давление чуть понижается, а будущая мама может испытывать приступы головокружения, особенно когда слишком быстро поднимается на ноги из положения сидя или лёжа.}

К 18–19-й неделям ребёнок достигает размера груши. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

19-я неделя

У ребёнка окончательно сформировались ^{уникальные отпечатки пальцев. А его тело покрылось особой смазкой, которая помогает сохранять тепло. Это необходимо, поскольку собственной жировой прослойки под кожей у плода ещё нет.}

Что надо знать

Из-за повысившегося уровня эстрогена на лице будущей мамы могут появиться пигментные пятна ^{— так называемые хлоазмы, а существующие веснушки становятся ярче. По той же причине темнеют соски и линия, идущая от пупка к лобковой кости. Не переживайте: после родов кожа вернёт себе ровный цвет.}

20-я неделя

«Экватор» беременности. Ножки ребёнка окончательно выпрямились, поэтому с 20-й недели его рост измеряют не до крестца, а как у взрослого — от макушки до пяток ^{. Кстати, рост составляет уже примерно 25 см — размерами плод похож на банан.}

Что надо знать

На эту неделю, как правило, гинеколог назначает ещё одно плановое УЗИ. По сути, это первое настоящее знакомство с ребёнком: родители смогут рассмотреть его лицо, как он икает и бьёт ножками.

К 20–21-й неделям ребёнок достигает размера апельсина. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

21–24-я недели беременности

21-я неделя

Вес плода — около 350 г, а рост — около 27 см ^{. Теперь он стал тяжелее , чем плацента. На этой неделе тело ребёнка покрывается плотным мягким пушком — он называется лануго. Зачем нужен лануго, физиологи не определились, но предполагают, что пух помогает поддерживать температуру тела. К рождению он исчезнет.}

Что надо знать

Если раньше вам удавалось скрывать беременность, то теперь это становится почти невозможным: матка сильно увеличилась в размерах. В связи с тем, что ребёнку требуется всё больше питательных веществ, мама может чувствовать себя голоднее, чем обычно. Постарайтесь придерживаться здоровой диеты с высоким содержанием овощей, фруктов, белковой пищи.

22-я неделя

У плода начинает устанавливаться ^{режим сна и бодрствования. Он не обязательно совпадает с материнским: например, ребёнок может активничать, когда мама засыпает.}

Что надо знать

Примерно в это время на животе, груди и бёдрах беременной могут ^{появиться растяжки. Посоветуйтесь с наблюдающим вас врачом, как можно их предотвратить или сделать менее заметными.}

К 22–23-й неделям ребёнок достигает размера манго. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

23-я неделя

Ребёнок начинает ^{«дышать». Это ещё не настоящее дыхание: его лёгкие пока не сформировались окончательно, да и воздуха вокруг нет — плод «дышит» околоплодными водами. Но это важная тренировка мышц перед тем, как совсем скоро будет сделан первый настоящий вдох.}

Что надо знать

Плод весит ^{почти полкилограмма и имеет 30 см в длину. Это большая нагрузка для мамы, так что имеет смысл посоветоваться с врачом и подобрать дородовой поддерживающий бандаж.}

24-я неделя

Плод достиг размеров крупного кукурузного початка ^{, а мамин живот — размеров футбольного мяча. Наступает время наиболее активных шевелений: ребёнок силён и достаточно велик, чтобы его движения хорошо различались. Через несколько недель он вырастет настолько, что ему станет тесно в матке, и тогда активно двигаться уже не получится.}

Что надо знать

Если младенец родится на этом сроке, у него есть шанс выжить. Но, скорее всего, всю жизнь ему придётся бороться с серьёзными нарушениями здоровья ^{. Поэтому для мамы крайне важно следить за самочувствием и немедленно обратиться к врачу, если вдруг появятся признаки преждевременных родов:}

• обильные водянистые выделения;
• кровотечение из влагалища;
• сильные спазмы в животе;
• ощутимое давление в области таза.

25–28-я недели беременности

25-я неделя

Вес ^{плода — почти 700 г, рост — более 30 см. Он активно двигается, икает, дышит, в его кишечнике началась тренировочная перистальтика — волнообразные движения, с помощью которых организм позже будет передвигать по желудочно-кишечному тракту пищу.}

Что надо знать

В этот период у мамы могут проявиться признаки железодефицитной анемии: слабость, утомляемость, бледная кожа. Поговорите об этом с наблюдающим вас врачом. Возможно, вам предложат сдать анализ крови на гемоглобин и при необходимости назначат дополнительный приём железа.

К 24–26-й неделям ребёнок достигает размера граната. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

26-я неделя

У ребёнка впервые ^{открываются веки. Его глаза уже полностью сформированы и даже имеют цвет. Но окончательно цвет глаз установится через несколько недель, а то и месяцев после рождения.}

Что надо знать

На столь солидном сроке отёчность, появляющуюся на лице, руках, ногах, в принципе можно считать нормальным явлением. Но о возникших отёках обязательно надо поговорить с врачом, особенно если они сопровождаются резким набором веса ^{(более 2 кг в неделю). Это могут быть симптомы преэклампсии — одного из серьёзных осложнений беременности.}

27-я неделя

Плод весит ^{почти килограмм. Мозг, лёгкие, пищеварительная система уже полностью сформированы, хотя и продолжают развиваться.}

Что надо знать

В этот период женщина может заметить, что её волосы стали более длинными, крепкими, пышными. И даже появились там, где раньше их было немного, например на ногах или руках. Это вызвано гормональной перестройкой организма, предположительно ^{увеличением уровня андрогенов.}

К 27–28-й неделям ребёнок достигает размера папайи. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

28-я неделя

Начался последний, третий ^{триместр беременности. Ребёнок продолжает набирать вес. А под его кожей уже формируется прослойка жира, которая позволит ему сохранить тепло и выжить вне тела мамы.}

Что надо знать

Будущий младенец сейчас очень активен, и мама ежедневно будет ощущать его пинки. Если вы не чувствуете шевелений в течение суток, как можно быстрее проконсультируйтесь с врачом.

29–32-я недели беременности

29-я неделя

Плод достигает почти 40 см в длину и продолжает расти. Однако активнее всего увеличивается мозг: с этой недели и до рождения он утроится ^{в весе.}

Что надо знать

У ребёнка активно формируется и затвердевает скелет. Ежедневно на это требуется ^{как минимум 250 мг кальция. Поэтому маме нужно пить молоко или употреблять другие продукты с высоким содержанием кальция, например йогурты или сыры.}

К 29–30-й неделям ребёнок достигает размера помело. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

30-я неделя

Плод весит ^{почти полтора килограмма. Развивается сосательный рефлекс : ребёнок начинает посасывать большой палец, и это можно увидеть на УЗИ.}

Что надо знать

Если мама уходит в отпуск по беременности и родам, на этом сроке она может получить у врача листок нетрудоспособности ^{, который надо отдать работодателю.}

31-я неделя

Зрачки начинают ^{сужаться и расширяться в ответ на воздействие света. Ребёнок уже может различать очертания предметов, но пока не их цвета.}

Сейчас он много двигается, его пинки могут не давать маме спать по ночам. Но активность потихоньку начинает снижаться, поскольку плоду становится всё теснее в матке.

Что надо знать

Примерно с этой недели начинаются ^{тренировочные схватки (схватки Брэкстона-Хикса). Они нерегулярны, длятся менее 30 секунд и в целом безболезненны. Таким образом организм женщины готовится к предстоящим родам.}

К 31–32-й неделям ребёнок достигает размера баклажана. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

32-я неделя

Плод становится всё крупнее, его вес приближается ^{к полутора килограммам. Из-за того, что матка серьёзно увеличилась в весе и объёме, она давит на лёгкие и пищеварительный тракт. Это может привести к легко возникающей одышке, изжоге, болях в пояснице.}

Что надо знать

Как правило, к этому сроку дети поворачиваются ^{головой вниз (это называется головным предлежанием). Такое положение — залог того, что роды пройдут легко и быстро. Впрочем, если ребёнок по-прежнему сидит на попе, это не повод для беспокойства: у него ещё есть время, чтобы перевернуться.}

33–36-я недели беременности

33-я неделя

Мозг и нервная система ребёнка уже полностью ^{развиты. Его череп чуть вытягивается, принимая пулеобразную форму, чтобы легче пройти через родовые пути.}

Благодаря сформировавшейся жировой прослойке плод уже выглядит почти таким же пухлым, как новорождённый.

Что надо знать

Мозг ребёнка находится в прекрасном состоянии, чего не скажешь о маме: многие женщины на этом этапе жалуются ^{на забывчивость, потерю концентрации, невнимательность. Это нормальное следствие гормональных изменений. Когнитивные способности восстановятся после родов.}

34-я неделя

Ребёнок видит первый в своей жизни цвет. Это красный ^{. Причина в том, что внутренняя поверхность матки имеет именно этот оттенок, поэтому в глазах плода первым делом развиваются чувствительные к нему элементы (колбочки).}

Что надо знать

Если ребёнок родится на сроке 34–37 недель ^{, с ним, скорее всего, всё будет хорошо. Ему может потребоваться кратковременное пребывание в неонатальном отделении роддома, но в долгосрочной перспективе такие дети развиваются так же хорошо, как и полностью доношенные.}

К 33–35-й неделям ребёнок достигает размера грушевидной тыквы. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

35-я неделя

Ребёнок свернулся ^{клубочком в матке, прижав ножки к груди. Он уже не так активен, как раньше. Однако его движения можно увидеть даже невооружённым глазом — в виде волн на животе.}

Что надо знать

Матка постепенно опускается вниз. Благодаря этому одышка и изжога отступают. Но из-за давления ^{на мочевой пузырь вы можете снова начать бегать в туалет так же часто, как на старте беременности.}

36-я неделя

Лёгкие ребёнка сформировались ^{и готовы сделать свой первый вдох. Также полностью развита пищеварительная система: если младенец родится на этой неделе, то сможет полноценно сосать грудь.}

Что надо знать

С высокой вероятностью ребёнок уже устроился ^{головой вниз. Если этого не произошло, обсудите с врачом возможные варианты ведения родов при ягодичном предлежании. Возможно, гинеколог посоветует вам делать упражнения, которые помогут плоду перевернуться и занять правильную позицию.}

К 36–37-й неделям ребёнок достигает размера арбуза. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

37–40-я недели беременности

37-я неделя

Беременность считается ^{доношенной. Ребёнок готов к тому, чтобы жить вне тела мамы. Впрочем, всё же лучше, чтобы он родился в положенный срок — не ранее 39-й недели: это позволит его мозгу и лёгким окончательно созреть.}

Что надо знать

Тренировочные схватки в этот период могут усилиться, а из влагалища, возможно, отойдёт слизистая пробка. Если увидите выделения в виде слизи с небольшим количеством крови, значит, до родов остались считаные дни.

К 38–40-й неделям ребёнок достигает размера крупной тыквы. Иллюстрация: Nina Vetrova / Shutterstock

38–40-я недели

Ребёнок имеет ^{рост около 50 см и весит 3–4 кг. Вот-вот он станет новорождённым.}

Что надо знать

Большинство женщин рожают ^{между 38-й и 42-й неделями беременности. Поэтому внимательно наблюдайте за своим состоянием и будьте готовы в любой момент ехать в роддом. Сигналом к тому, что роды начались, станет отхождение вод (обильные водянистые выделения) или участившиеся, повторяющиеся с промежутком в несколько минут и становящиеся всё более интенсивными и болезненными схватки.}

Читайте также 🤰

Статья 56. Искусственное прерывание беременности / КонсультантПлюс

Статья 56. Искусственное прерывание беременности

1. Каждая женщина самостоятельно решает вопрос о материнстве. Искусственное прерывание беременности проводится по желанию женщины при наличии информированного добровольного согласия.

2. Искусственное прерывание беременности по желанию женщины проводится при сроке беременности до двенадцати недель.

3. Искусственное прерывание беременности проводится:

1) не ранее 48 часов с момента обращения женщины в медицинскую организацию для искусственного прерывания беременности:

а) при сроке беременности четвертая — седьмая недели;

б) при сроке беременности одиннадцатая — двенадцатая недели, но не позднее окончания двенадцатой недели беременности;

2) не ранее семи дней с момента обращения женщины в медицинскую организацию для искусственного прерывания беременности при сроке беременности восьмая — десятая недели беременности.

4. Искусственное прерывание беременности по социальным показаниям проводится при сроке беременности до двадцати двух недель, а при наличии медицинских показаний — независимо от срока беременности.

5. Социальные показания для искусственного прерывания беременности определяются Правительством Российской Федерации.

6. Перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности определяется уполномоченным федеральным органом исполнительной власти.

7. Искусственное прерывание беременности у совершеннолетней, признанной в установленном законом порядке недееспособной, если она по своему состоянию не способна выразить свою волю, возможно по решению суда, принимаемому по заявлению ее законного представителя и с участием совершеннолетней, признанной в установленном законом порядке недееспособной.

8. Незаконное проведение искусственного прерывания беременности влечет за собой административную или уголовную ответственность, установленную законодательством Российской Федерации.

(в ред. Федерального закона от 21.07.2014 N 243-ФЗ)

Открыть полный текст документа

Курение во время беременности: последствия и как бросить

Риски курения во время беременности

Курение во время беременности сопряжено с серьезными проблемами для вас и вашего ребенка.

Опасность курения для вас

В дополнение к обычным опасностям курения (повышенный риск сердечных заболеваний, инсульта, рака легких, болезней легких и других заболеваний, связанных с курением), курение во время беременности также увеличивает ваши шансы на:

Курение также снижает ваши шансы забеременеть.Из-за воздействия на эстроген и другие гормоны курение снижает шансы женщины на зачатие во время любого конкретного цикла примерно на 40 процентов. У мужчин курение может повредить сперму и способствовать импотенции.

Опасность курения для вашего ребенка

Табачный дым содержит химические вещества, которые могут нанести вред детям до и после рождения. Никотин и угарный газ — два самых опасных соединения в сигаретном дыме — вместе снижают снабжение ребенка кислородом.

Никотин перекрывает кислород, сужая кровеносные сосуды по всему телу, в том числе и в пуповине.Это все равно что заставлять ребенка дышать через узкую соломинку. Что еще хуже, эритроциты, которые переносят кислород, вместо этого начинают улавливать молекулы угарного газа.

Курение во время беременности увеличивает риск для вашего ребенка:

• Врожденные дефекты, такие как заячья губа, расщелина неба и пороки сердца.
• Преждевременные роды. Курение во время беременности удваивает шансы того, что ребенок родится раньше срока. Младенцы, рожденные недоношенными, подвергаются повышенному риску осложнений при рождении и долгосрочных нарушений, таких как проблемы со зрением и слухом, проблемы с дыханием, а также нарушения обучения и поведения.
• Низкий вес при рождении. Даже доношенные дети могут родиться слишком маленькими, если их мама курила во время беременности. Курение во время беременности повышает риск рождения маловесного ребенка в 1,5–3,5 раза. Младенцы с низкой массой тела при рождении могут иметь больше проблем с кормлением и борьбой с инфекциями, а у некоторых больше шансов иметь долгосрочные проблемы со здоровьем, такие как диабет, болезни сердца и задержки развития.
• СВДС. Риск СИД примерно удваивается среди младенцев, матери которых курили во время беременности. Согласно одному большому анализу записей о рождении/смерти младенцев, 22 процента СУИДС (внезапной неожиданной детской смерти) в Соединенных Штатах напрямую связаны с курением матери во время беременности. (Также и после рождения химические вещества пассивного курения увеличивают риск СВДС для вашего ребенка.)

Что произойдет, если вы курите на ранних сроках беременности?

Курение на ранних сроках беременности лишает вашего развивающегося ребенка кислорода, необходимого ему для роста и развития, что дети часто делают на ранних сроках беременности.

Даже курение до зачатия может привести к серьезным врожденным дефектам. В одном долгосрочном исследовании курение мамой до беременности было связано с 40-процентным увеличением гастрошизиса, когда кишечник младенца выпячивается через дефект брюшной стенки.

Курение будущего папы до зачатия также может нанести вред ребенку. Одно исследование показало, что курение отца увеличивает риск врожденных дефектов у ребенка, включая аномалии конечностей, пороки сердца и дефекты нервной трубки, такие как расщепление позвоночника.

Если вы курили до того, как узнали, что беременны, не паникуйте – просто бросьте. Отказ от курения до 15 недель беременности принесет вашему ребенку наибольшую пользу. В одном исследовании беременные курильщики, бросившие курить в первом триместре, снизили риск рождения недоношенных детей и детей с малым весом для гестационного возраста до уровня, аналогичного таковому у некурящих беременных.

Как насчет легкого курения или вейпинга во время беременности?

Каждая выкуренная сигарета увеличивает риск беременности.Несколько сигарет в день безопаснее, чем целая пачка, но разница не так велика, как вы думаете.

Организм курильщика особенно чувствителен к первым дозам никотина каждый день, и даже одна-две сигареты значительно сужают сосуды. Безопасного уровня курения во время беременности не существует.

Электронные сигареты также небезопасны во время беременности. Нам нужно больше исследований о том, как именно вейпинг влияет на беременных женщин и их детей, но электронные сигареты содержат вредные химические вещества, такие как никотин, который, как мы знаем, может повлиять на мозг и легкие ребенка. Кроме того, электронные сигареты могут быть загрязнены другими токсичными ингредиентами, например, входящими в состав ароматизаторов. Американский колледж акушеров-гинекологов и Центры по контролю и профилактике заболеваний предостерегают беременных от курения электронных сигарет.

Долгосрочные последствия курения во время беременности

Помимо возможных врожденных дефектов, курение во время беременности может иметь долгосрочные последствия для легких и головного мозга вашего ребенка, что приводит к:

Проблемы с дыханием. Если рост вашего ребенка задерживается из-за того, что вы курите во время беременности, его легкие могут быть не готовы к самостоятельной работе, а это означает, что первые дни или недели он может провести на респираторе в отделении интенсивной терапии.

Даже после того, как они начали дышать самостоятельно, у этих детей могут сохраняться проблемы с дыханием из-за задержки развития легких или других побочных эффектов никотина. Дети, матери которых курили во время беременности, особенно уязвимы к астме.

Если ваш ребенок подвергается воздействию пассивного курения, у него повышается риск кашля и насморка, бронхита и пневмонии, ушных инфекций, приступов астмы и хрипов.

Проблемы с обучением. Курение во время беременности может иметь пожизненные последствия для мозга вашего ребенка. Дети беременных курильщиц подвержены более высокому риску расстройств обучения и поведенческих проблем и могут иметь более низкий IQ.

Как бросить курить во время беременности

Чем раньше вы бросите курить, тем лучше. Уже через день после того, как вы бросите курить, ваш ребенок получит больше кислорода. Вы тоже почувствуете себя лучше.

Советы по отказу от курения

• Получите консультацию.Беременные женщины, прошедшие консультацию по отказу от курения, на 40 процентов чаще бросают курить, чем другие. Вы можете позвонить по номеру 800-QUIT-NOW (800-784-8669) или 877-44U-QUIT (877-448-7848), чтобы поговорить с обученными консультантами.
• Составьте план. Укажите дату начала (когда вы выбросите все свои сигареты, зажигалки и пепельницы), причины отказа от курения и триггеры, на которые следует обратить внимание.
• Найдите другие способы справиться со своими триггерами (например, сжимайте мячик для снятия стресса, когда нервничаете, или выпейте чай вместо сигареты после ужина).Прогуляйтесь, когда возникнет желание, или возьмите жевательную резинку.
• Приготовьте себе здоровые закуски, такие как морковь или палочки сельдерея, чтобы дотянуться до сигареты.
• Постирайте одежду, постельное белье и полотенца, чтобы избавиться от запаха сигарет, который может вызывать раздражение. Возможно, вы также захотите почистить салон своего автомобиля.
• Заручиться поддержкой. Поговорите со своим партнером, друзьями и семьей о своем плане отказа от курения. Попросите поддержки.
• Попросите других не курить рядом с вами или в вашем доме.
• Если возникает тяга, попробуйте сделать десять глубоких вдохов, пока тяга проходит.
• Избегайте обезвоживания, пейте много воды.
• Вознаграждайте себя за достижения (например, неделю или месяц без курения). Побалуйте себя ужином, новой книгой, массажем или маникюром. Поощрения работают!

Помните, что когда дела пойдут плохо, через несколько недель ваши симптомы отмены начнут исчезать, а тяга станет менее интенсивной. Повесить там.

Если у вас случился рецидив, не наказывайте себя и не сдавайтесь. Курильщики очень часто пытаются бросить курить несколько раз, прежде чем им удается избавиться от привычки навсегда.

Дополнительные источники поддержки:

• Ваша акушерка или врач могут помочь вам найти информацию о местных программах поддержки.
• Smokefreewomen предлагает информацию о том, как создать команду, свободную от табачного дыма, и обратиться за помощью. Вы также можете подписаться на Smokefree TXT для бесплатной программы текстовых сообщений с ежедневными советами, советами и поддержкой.
• Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA) имеет бесплатную конфиденциальную национальную линию помощи, доступную круглосуточно и без выходных для отдельных лиц и семей, имеющих дело с алкоголем, табаком и другими наркотиками. Он предоставляет направления в местные учреждения, группы поддержки и общественные организации.
• В сообществе BabyCenter есть группа для беременных мам, которые борются с курением. Просьба присоединиться к разговору.

Вспомогательные средства для отказа от курения при беременности

Продукты для замещения никотина (пластыри, жевательные резинки, леденцы, ингаляторы или назальные спреи) по-прежнему содержат никотин, но если у вас возникли проблемы с отказом от курения, самая низкая доза может быть полезной для вас и менее вредной, чем курение.Тем не менее, поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем использовать продукты для отказа от курения. Они могут порекомендовать лучший продукт и лучшую дозировку.

Ваш лечащий врач может также порекомендовать альтернативное лекарство, которое помогает бросить курить и не содержит никотин, например антидепрессант бупропион (Зибан). Поговорите со своим врачом о плюсах и минусах этого или любого лекарства, которое поможет вам бросить курить.

Отказ от курения — это важная вещь, которую вы можете сделать, чтобы обеспечить себе здоровую беременность и родить ребенка.Вот еще шаги, которые вы можете предпринять, чтобы иметь здоровую беременность.

Узнать больше:

4 неделя беременности: развитие ребенка, симптомы и признаки

Еще нет симптомов?

Всего через неделю после оплодотворения зачатие ребенка все еще находится, так сказать, в зачаточном состоянии. На 4-й неделе беременности ваше тело серьезно готовится — превращается из проверенного друга в странного и дурацкого научного эксперимента.

Скорее всего, вы не обращаете внимания на весь этот шум. В то время как некоторые женщины испытывают эти надоедливые, похожие на ПМС симптомы ранней беременности, включая перепады настроения, вздутие живота и спазмы, другие ничего не чувствуют.

Что бы вы ни чувствовали или не чувствовали, может быть слишком рано, чтобы увидеть достоверный результат вашего теста на беременность.

Имплантаты яйцеклетки

Возможно, вы еще не чувствуете себя беременной, но вот что происходит за кулисами.

Оплодотворенная яйцеклетка и ваша матка вступают в контакт на этой неделе в процессе, называемом имплантацией, поскольку бластоциста, которую вы однажды назовете своим ребенком, начинает прикрепляться к слизистой оболочке матки.

В 25% случаев имплантационное кровотечение возникает, когда этот пучок клеток проникает в стенку матки.Имплантационное кровотечение, которое обычно бывает очень скудным и бывает светло-розовым, светло-красным или светло-коричневым, происходит раньше, чем ожидаемая менструация.

Не путайте это с менструацией и не беспокойтесь о кровотечении — это не признак того, что что-то не так. Вы можете почувствовать небольшое давление в животе (не о чем беспокоиться!), а грудь может стать немного болезненной и стать еще больше (но будьте готовы к новым скачкам роста!).

Скоро появятся гормоны беременности

В течение шести-двенадцати дней после оплодотворения яйцеклетка начинает выделять ХГЧ, или хорионический гонадотропин человека — гормон беременности, который очень скоро окрасит эту линию на тесте на беременность в розовый или синий цвет, а мир вверх ногами.

ХГЧ предупреждает желтое тело (когда-то фолликул, из которого была выпущена эта яйцеклетка), что ему нужно остаться и вырабатывать прогестерон и эстроген, чтобы питать беременность, пока плацента не займет место примерно через восемь недель.

Как отличить?

Когда вы активно пытаетесь забеременеть, эти две недели между овуляцией и положительным домашним тестом на беременность (или менструацией) могут показаться намного дольше. Если вы похожи на большинство женщин, вы будете постоянно осознавать каждую боль, покалывание и страстное желание вашего тела, задаваясь вопросом, не является ли это ранним признаком беременности.

Одним из наиболее явных симптомов беременности является кровотечение. Если у вас есть какие-то светлые пятна, это что-то значит?

Хотя это может быть трудно сказать, у многих женщин, которые продолжают иметь здоровую, нормальную беременность, возникает так называемое имплантационное кровотечение примерно в то время, когда их эмбрион прикрепляется к стенке матки.

Что такое имплантационное кровотечение?

Имплантационное кровотечение – это легкое кровотечение или пятнистость, возникающие между 7 и 14 днями после оплодотворения.

После овуляции и в момент успешного оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом в маточной трубе эмбрион начинает делиться и расти. В это время внутренняя оболочка матки, называемая эндометрием, начинает изменяться. Она уже утолщается на протяжении всего менструального цикла, но ей нужно еще больше вырасти и созреть, чтобы защитить и накормить эмбрион.

Примерно через пять-шесть дней после оплодотворения быстро растущий эмбрион перемещается по фаллопиевой трубе в матку.Он начинает нуждаться в большем количестве питательных веществ, и эндометрий наполняется достаточно, чтобы поддерживать его.

Затем эмбрион прикрепляется к эндометрию, где он впервые становится зависимым от тела матери в отношении питательных веществ и кислорода. Когда эмбрион имплантируется, он может разрушить крошечные кровеносные сосуды в том месте, куда он внедряется. Это не вызовет никаких проблем (эндометрий восстанавливается!), но у некоторых женщин будут небольшие кровотечения, от розоватых или красных до коричневых выделений.

Когда происходит имплантационное кровотечение?

Так называемое имплантационное кровотечение, скорее всего, начнется раньше ожидаемого месячного менструального цикла, обычно через 7-10 дней после оплодотворения или зачатия.

Признаки имплантационного кровотечения

Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов имплантационного кровотечения:

• Легкое кровотечение или кровянистые выделения, которые, по мнению некоторых женщин, отличаются от обычных менструальных кровотечений, потому что кровь темнее
• Легкие спазмы
• Набухшая грудь
• Головная боль

Имплантационное кровотечение и менструальное кровотечение: как отличить

легкое кровотечение является ранним признаком беременности или просто нормальным выделением крови перед менструацией. И, к сожалению, нет окончательного способа узнать.

Лучший способ узнать, беременны вы или нет, — подождать еще несколько дней и пройти тест на беременность. Время, когда вы в последний раз занимались сексом, также может помочь вам понять это. Если прошло более двух недель, маловероятно, что какие-либо кровянистые выделения, которые у вас есть, являются имплантационным кровотечением.

Около трети женщин, сообщивших об имплантационном кровотечении, часто описывают его как отличное от обычных предменструальных кровянистых выделений — некоторые говорят, что кровь темнее и не такая красная, как нормальная менструальная кровь.У других одновременно с кровянистыми выделениями возникают легкие спазмы.

Но для многих женщин эти два типа кровотечения ничем не отличаются. Так что вы не одиноки, если полагаете, что некоторые кровянистые выделения — это имплантационное кровотечение, и через несколько дней у вас начинаются месячные, или если вы считаете, что имплантационное кровотечение — это нормальные кровянистые выделения, и в конечном итоге беременеете!

 

 

Как долго длится имплантационное кровотечение?

Имплантационное кровотечение обычно длится всего один или два дня.

Ранние признаки беременности

Когда обращаться к врачу

Легкое кровотечение во время беременности — даже в периоды, отличные от имплантации, — часто является нормальным явлением. Причины могут включать повседневные вещи, такие как раздражение шейки матки после гинекологического осмотра, секса или инфекции влагалища.

Но поскольку кровотечение после положительного теста на беременность иногда может быть признаком внематочной беременности, пузырного заноса или другого выкидыша на раннем сроке, вам всегда следует звонить своему врачу, если вы испытываете его, чтобы вы могли обсудить любые другие симптомы.При этом постарайтесь не слишком волноваться. Скорее всего, если кровотечение легкое и длится недолго, все в порядке.

Вы и ваш ребенок на 4 неделе беременности

Ваш ребенок в возрасте 4 недель

На 4–5 неделе ранней беременности эмбрион растет и развивается в слизистой оболочке матки.

Внешние клетки соединяются с вашим кровоснабжением. Внутренние клетки формируются в 2, а затем в 3 слоя.

Каждый из этих слоев будет развиваться в разные части тела вашего ребенка:

• внутренний слой станет дыхательной и пищеварительной системами, включая легкие, желудок, кишечник и мочевой пузырь
• средний слой станет сердцем, кровеносными сосудами , мышцы и кости
• внешний слой становится мозгом и нервной системой, хрусталиками глаз, зубной эмалью, кожей и ногтями

В эти первые недели беременности эмбрион прикрепляется к крошечному желточному мешку, обеспечивающему питание.

Через несколько недель плацента полностью сформируется и возьмет на себя передачу питательных веществ эмбриону.

Эмбрион окружен жидкостью внутри амниотического мешка. Это внешний слой этого мешочка, который развивается в плаценту.

Клетки плаценты прорастают глубоко в стенку матки, обеспечивая обильное кровоснабжение. Это гарантирует, что ребенок получит все необходимые ему кислород и питательные вещества.

Вы в 4 недели

Зачатие обычно происходит примерно через 2 недели после последней менструации, примерно в то время, когда вы выпускаете яйцеклетку (овулирует).

В первые 4 недели беременности вы, вероятно, не заметите никаких симптомов.

Первое, что вы можете заметить, это отсутствие менструации или другие признаки и симптомы беременности, такие как болезненность молочных желез.

Подтвердить беременность можно с помощью теста на беременность.

Вы можете рассчитать дату, когда родится ваш ребенок. Эта дата может быть изменена при проведении УЗИ.

О чем следует подумать

Start4Life расскажет больше о вас и вашем ребенке на 4 неделе беременности

Вы можете подписаться на еженедельную рассылку Start4Life по электронной почте, чтобы получать советы экспертов, видеоролики и советы по вопросам беременности, родов и не только.

Видео: Должен ли я принимать добавки во время беременности?

В этом видео акушерка объясняет, какие добавки можно принимать во время беременности.

Последнее рассмотрение СМИ: 5 февраля 2020 г.
Срок рассмотрения СМИ: 5 февраля 2023 г.

Последняя проверка страницы: 12 октября 2021 г.
Дата следующего рассмотрения: 12 октября 2024 г.

4 недели беременности — Беременность по неделям

4 недели беременности

Поздравляем! Если вы знаете, что вы на 4 неделе беременности, вы узнали об этом раньше, чем многие женщины (потому что вы сделали тест, как только у вас пропала менструация, или даже за несколько дней до этого, вместо того, чтобы немного подождать). Вы можете быть полностью взволнованы, или вы можете привыкнуть к идее иметь ребенка. В любом случае, вы можете не чувствовать себя иначе (по крайней мере, сейчас), поскольку ранние симптомы беременности не всегда проявляются сразу. Обязательно отметьте эту потрясающую новость со своим партнером, но, возможно, вы пока не хотите рассказывать об этом всему миру. Ваш первый звонок на 4-й неделе беременности должен быть у вашего врача, чтобы запланировать ваш первый дородовой визит, где они подтвердят вашу беременность с помощью анализа мочи или крови.Чтобы получать новости о том, что происходит с вами и ребенком на протяжении всей беременности, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей The Bump о беременности по электронной почте.

Насколько велик ребенок на 4 неделе беременности?

На 4-й неделе беременности ребенок меньше макового зернышка — практически микроскопический. Ребенок теперь известен как бластоциста, крошечный шарик клеток, и он занят обустройством своего нового дома (вашей матки), готовясь ко всему важному развитию, которое произойдет в течение следующих шести недель.

3D-изображения: My Baby, My Body

Наблюдайте за их прогрессом с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы 4-недельной беременности

Те же самые гормоны беременности, которые дали вам положительный результат теста на беременность, также могут вызывать некоторые из наиболее типичных симптомов 4-недельной беременности. Уровень этих гормонов повышается довольно быстро, поэтому, хотя беременность на 4 неделе протекает без симптомов, приготовьтесь: тошнота и рвота могут появиться в ближайшем будущем. Вот что ожидать на 4 неделе беременности:

• Вздутие живота. Вы можете немного опухнуть из-за гормона беременности прогестерона.Расстегни удобные штаны!
• Легкие спазмы. На 4 неделе беременности спазмы могут вас беспокоить, но на самом деле это может быть признаком того, что ребенок правильно имплантирован в слизистую оболочку матки. Тем не менее, любые сильные спазмы или боль на 4 неделе беременности — это то, о чем вы обязательно должны сразу же сообщить своему врачу, так как они захотят осмотреть вас, чтобы исключить любые проблемы.
• Споттинг. Легкое кровотечение также может возникнуть на 4-й неделе в результате имплантации.Не волнуйтесь — это тоже совершенно нормально. Но тот же совет звучит так: если крови много, например, менструация или больше, длится более пары дней или если вас что-то беспокоит, обратитесь к врачу.
• Перепады настроения. Это не твое воображение. Ваше настроение портится в основном из-за колебаний уровня гормонов. (Но, может быть, также из-за стресса и из-за того, что ваш разум скачет.) Перепады настроения во время беременности наиболее резки в течение первых 12 недель. После этого уровень гормонов немного выровняется, и вы с меньшей вероятностью будете плакать при каждой увиденной рекламе страхования жизни.
• Утренняя тошнота. Эксперты говорят, что от 50 до 90 процентов беременных женщин страдают от той или иной формы утренней тошноты (также известной как тошнота, а иногда и рвота). Так что, даже если у вас еще не было расстройства желудка, вы, вероятно, в какой-то момент будете. Утренняя тошнота обычно наиболее выражена около девяти недель, а затем постепенно проходит, обычно полностью исчезая во втором триместре.
• Усталость. Одним из наиболее распространенных симптомов беременности на 4-й неделе является полное истощение, так как ваше тело усердно работает, чтобы превратить этот крошечный шарик клеток в эмбрион.
• Боль в груди. Йоух! Ваша грудь набухла и стала болезненной из-за того, что гормоны говорят вашему телу: «Скоро будет ребенок. Лучше начните готовить эти молочные протоки!

Нормально ли чувствовать сильную усталость на 4 неделе беременности?

Совершенно нормально чувствовать себя совершенно измотанным и чувствовать, что вам нужно вздремнуть после того, как завязали шнурки на ботинках на 4 неделе беременности. Усталость — один из главных симптомов ранней беременности, и это неудивительно — внутри вашего тела растет совершенно новый человек! Возьмите за привычку ложиться спать пораньше и вздремнуть, когда есть возможность.

Живот на 4 неделе беременности может быть немного вздутым, но вы почти наверняка еще не выглядите беременной. Тем не менее, вам нужно начать вести себя как будущая мама, а это означает, что вы должны уделять внимание себе и своему крошечному будущему ребенку.

На 4-й неделе беременности ребенок уже находится в процессе важного развития, поэтому начните принимать витамины для беременных, если вы еще этого не сделали. Ищите тот, в котором содержится не менее 400 мкг фолиевой кислоты, и не забывайте принимать его ежедневно. Мы знаем, что у вас много забот, но, поскольку доказано, что фолиевая кислота помогает предотвратить врожденные дефекты, это очень важно!

Поскольку джинсы скинни становится все труднее застегивать, не отказывайтесь от более свободного стиля одежды.Подумайте: эластичные брюки, леггинсы, драпированные рубашки и кардиганы-водопады. Существует множество вариантов одежды свободного покроя, которые помогут вам выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно.

УЗИ на 4-й неделе беременности

На 4-й неделе беременности клубок клеток делится на эмбрион (ваш будущий ребенок) и плаценту. Нервная трубка ребенка, строительный блок позвоночника, головного мозга и позвоночника, уже сформирована. Амниотический мешок и жидкость формируют защитную подушку для ребенка.А на УЗИ на 4 неделе беременности все это выглядит как крошечная точка, называемая гестационным мешочком.

Скорее всего, через 4 недели вам не сделают УЗИ. Когда вы звоните акушеру, чтобы сообщить им, что вы на 4 неделе беременности, они могут поздравить вас, а затем записать вас на первую дородовую консультацию примерно через месяц.

Мы знаем, что ожидание кажется вечностью. Но если у вас все в порядке со здоровьем и нет риска осложнений во время беременности, пока просто нет необходимости обращаться к врачу.На 8-й или 9-й неделе акушер сможет увидеть гораздо больше (включая сердцебиение). Тем временем хорошо питайтесь, пейте много воды, избегайте нездоровых привычек, таких как употребление алкоголя и курение, и постарайтесь расслабиться.

Есть ли сердцебиение на 4 неделе беременности?

На 4 неделе беременности у вашей маленькой бластоцисты еще нет сердцебиения. Начал формироваться кровеносный сосуд, который в ближайшие несколько недель станет сердцем и кровеносной системой. Сердце будет продолжать развиваться до 10-й недели, но начнет биться на 5-й или 6-й неделе.

Советы беременным на 4-й неделе

Избавьтесь от тошноты в животе
На 4-й неделе беременности вы можете испытывать тошноту и отвращение к определенным продуктам, запахам и текстурам. Если это так, начните перекусывать первым делом с утра и подумайте о том, чтобы попросить своего партнера приготовить еду для вас, чтобы вы не почувствовали тошноту еще до того, как придет время есть.

Переключайтесь, когда вы принимаете витамин
Важно продолжать принимать пренатальный препарат, особенно если у вас возникают проблемы с постоянным питанием из-за тошноты.К сожалению, некоторые люди обнаруживают, что прием витаминов для беременных утром или в течение дня может привести к тому, что и без того тошнотворный живот зашкалит. Если ваш пренатальный препарат усугубляет ваше утреннее недомогание (или тошноту в течение всего дня), попробуйте принимать его с небольшим перекусом перед сном или разделить дозу так, чтобы вы принимали половину утром и половину вечером.

Получайте витамин D
И вам, и ребенку нужен витамин D, чтобы поддерживать усвоение кальция и способствовать формированию (или поддержанию!) здоровых зубов и костей.Для начала попробуйте проводить на солнце хотя бы 15 минут каждый день, а затем обратите внимание на свой рацион. Обогащенные молочные продукты, яйца, сардины и лосось являются отличными источниками витамина D. Обогащенные хлопья для завтрака также могут быть хорошим источником (особенно если вы едите их с молоком).

Превращайте здоровую пищу во вкусные закуски
Все еще испытываете трудности с перевариванием полезных продуктов, необходимых для здоровой беременности и рождения ребенка? Спрячьте их! Попробуйте добавить темную листовую зелень во фруктовый смузи с черникой, манго и бананом. Молотое или мелко нарезанное мясо можно спрятать в пикантных блюдах. Тофу можно смешивать во множестве рецептов. Проявите творческий подход, незаметно добавляя полезные ингредиенты, и вы сможете получить необходимые питательные вещества, даже не заметив этого.

Контрольный список беременности на 4-й неделе беременности

4-я неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

4-я неделя беременности: развитие вашего ребенка

Поздравляем, если вы только что узнали, что беременны! Возможно, вы обнаружили это после того, как пропустили свой период.На четвертой неделе беременности домашний тест на беременность может показать положительный результат, если он обнаружит гормон беременности ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который присутствует в моче примерно через 10 дней после зачатия.

Вне зависимости от того, в восторге ли вы от перспективы стать родителем или все еще привыкаете к этой мысли, сейчас самое время начать планировать и побаловать себя особой заботой. Если вам интересно, когда ожидать вашего малыша, воспользуйтесь нашим Калькулятором сроков родов, чтобы узнать это!

Пока вы приспосабливались к беременности, новая жизнь внутри вас бурлила.Оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенку матки.

Быстро делится на слои клеток, некоторые из которых становятся зародышами. Слои клеток начнут прорастать в различные части тела вашего малыша, такие как нервная система, скелет, мышцы, органы и кожа.

Плацента, дискообразный орган, который соединяет системы вашего тела с системами ребенка, начинает формироваться и прикрепляется к стенке матки, где имплантируется яйцеклетка.

Пуповина в конечном итоге выйдет из одной стороны плаценты, а амниотическая жидкость, которая будет амниотической жидкостью для вашего ребенка во время беременности, уже формируется внутри окружающей мембраны или желточного мешка.

В ближайшие недели у вашего малыша сформируется нервная трубка, которая является основным строительным блоком для мозга и позвоночника.

Насколько велик ваш ребенок в 4 недели?

На четвертой неделе беременности недавно имплантированный эмбрион очень мал — всего около 0,04 дюйма в длину, размером с маковое зернышко.

Взгляните на эту иллюстрацию, чтобы получить представление о том, что происходит в вашем животе:

Тело мамы на 4 неделе беременности

На этой неделе могут появиться некоторые симптомы беременности, хотя некоторые мамы-к- он еще не заметил никаких признаков.Вы можете почувствовать спазмы и увидеть небольшое пятно, и то, и другое может произойти, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в вашу матку.

Ваше тело начинает вырабатывать гормон беременности ХГЧ. Этот гормон заставляет ваши яичники прекратить выпускать яйцеклетку каждый месяц, тем самым останавливая месячные, а также увеличивает выработку других гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Если вы сделали домашний тест на беременность и получили положительный результат, это потому, что эти тесты предназначены для определения уровня ХГЧ в моче.

4 недели беременности: ваши симптомы

Беременность каждой будущей мамы уникальна. На самом деле то, что вы испытываете во время этой беременности, может отличаться от того, что вы испытывали во время предыдущей беременности. Чтобы помочь вам чувствовать себя более подготовленным ко всему, что может произойти, взгляните на этот список возможных симптомов беременности в четыре недели:

• Вздутие живота. Ваше тело готовится принять быстро растущего ребенка в течение следующих нескольких месяцев.Ожидайте небольшое вздутие живота, особенно в области живота. Слизистая оболочка матки становится немного толще, а отек означает, что матка занимает больше места, чем обычно. Проверьте свои знания о ранних признаках беременности в нашем опросе и читайте дальше.

• Легкое кровотечение или кровянистые выделения. У некоторых женщин на четвертой неделе беременности появляются кровянистые выделения — это называется имплантационным кровотечением. Если вы видите много крови, если кровянистые выделения длятся дольше двух дней или у вас есть какие-либо опасения, немедленно обратитесь к врачу.

• Капризность. Другие симптомы, которые вы можете заметить на четвертой неделе беременности, включают перепады настроения. Вызванные повышением уровня гормонов, эти экстремальные эмоции и дикие сдвиги могут быть самыми сильными в первом и третьем триместрах. Расслабляющие упражнения, массаж, сон и соблюдение сбалансированной диеты — вот некоторые из самых простых способов помочь себе почувствовать себя лучше.

• Болезненность молочных желез. Как и ваш живот, ваша грудь начинает готовиться к важной работе по кормлению новоприбывшего.Увеличивается количество молочных желез, а также утолщается жировая прослойка, в результате чего увеличивается грудь.

• Утренняя тошнота. У вас может быть или не быть утренняя тошнота — тошнота, которая может возникнуть в любое время дня, а не только утром — на четвертой неделе беременности. Это состояние варьируется от одной женщины к другой, при этом некоторые чувствуют только легкую тошноту, а другие — рвоту. Если это влияет на вас, считайте себя в хорошей компании: в той или иной степени утреннее недомогание затрагивает примерно 85 процентов женщин во время беременности.Хорошей новостью является то, что эти неприятные симптомы часто исчезают во втором триместре.

• Светлоокрашенные выделения. На четвертой неделе беременности увеличение выделений из влагалища является нормальным явлением. Он должен быть липким, прозрачным или белым. Если вы заметили неприятный запах или у вас болит или зудит область влагалища, обратитесь к своему лечащему врачу.

• Усталость. Не удивляйтесь, если почувствуете себя совершенно измотанным, и приготовьтесь к еще более утомительным дням впереди.Ваше тело работает круглосуточно, чтобы поддержать вашего малыша, и уровень гормона прогестерона увеличивается, что может вас утомить. Усталость является нормальной частью беременности, но также может быть признаком дефицита железа, поэтому вы можете поговорить со своим лечащим врачом о потреблении железа. Получение достаточного количества может помочь предотвратить анемию, которая может привести к ощущению вялости.

4 неделя беременности: на что обратить внимание

• Сейчас самое время начать придерживаться плана здорового питания, если вы еще этого не сделали.Убедитесь, что вы включаете продукты, богатые железом, такие как шпинат и крупы, чтобы предотвратить анемию, а также кальций из молока, сыра и йогурта, чтобы помочь вашему растущему ребенку построить крепкие кости.

• Немедленно бросьте вредные привычки. Бросьте курить и замените алкоголь водой и другими полезными напитками, чтобы предотвратить преждевременные роды и другие врожденные дефекты.

• Избегайте пассивного курения. Недавние исследования показывают, что воздействие может увеличить риск осложнений, таких как низкий вес при рождении, выкидыш и внематочная беременность.

• Постарайтесь расслабиться и снизить уровень стресса.

• Продолжайте заниматься, если ваш врач разрешит. Большинство женщин могут продолжать заниматься спортом на протяжении всей беременности, если нет осложнений. Если вы раньше не занимались спортом, подумайте о том, чтобы спросить своего врача, можно ли вам начать выполнять простые упражнения, включающие такие легкие упражнения, как плавание, ходьба и растяжка. Роды и роды — это тяжелая работа, и чем лучше вы подготовлены, тем лучше для вас.

• Начните ежедневно принимать витамины для беременных, чтобы поддерживать свое здоровье и способствовать развитию новой жизни внутри вас! Ищите витамин, который содержит не менее 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты, важного питательного вещества, которое, как доказано, снижает вероятность врожденных дефектов.

• Загрузите наше Руководство по беременности, чтобы получить еще больше информации, которая поможет вам пережить ближайшие месяцы, включая информацию о питании, дородовых посещениях и многом другом.

• Узнайте, с каким поставщиком медицинских услуг вы хотели бы работать во время беременности, если вы еще не выбрали его.

• Начать книгу памяти. Если вы хотите задокументировать свою беременность на память своему ребенку, вы можете купить ее сейчас. Вы можете заказать его онлайн, купить в местном крупном магазине или создать свой собственный блокнот в твердом переплете. Добавляйте фотографии своего живота каждую неделю, чтобы увидеть прогресс, который в конечном итоге будет происходить. Запишите особые даты, например дату, когда вы узнали, что беременны, и дату, когда вы впервые почувствовали трепетание движения. Возможно, вы даже захотите написать своему ребенку письмо, которое он сможет прочитать в ближайшие годы.Также может быть забавно записать свои прогнозы о цвете глаз и волос и посмотреть, верны ли они вам через несколько лет.

4 неделя беременности: спросите у своего врача

• Существуют ли какие-либо специальные анализы, которые могут вам потребоваться в зависимости от вашей этнической принадлежности или истории болезни?

• Как можно безопасно продолжить (или прекратить) прием некоторых лекарств, которые вы, возможно, уже принимаете, когда узнаете, что беременны?

• Когда будут плановые осмотры и тесты на беременность, и как вы их планируете?

4 недели беременности: ваш контрольный список

• При необходимости запишитесь на прием для подтверждения беременности.

• Поделитесь хорошими новостями со своим партнером и, возможно, с несколькими близкими членами семьи и друзьями.

• Подумайте, какие изменения в образе жизни вам могут понадобиться (например, скорректируйте свой рацион), и спланируйте, как вы будете их реализовывать.

• Подпишитесь на еженедельные советы по беременности:

4 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Акушерки Tommy готовы поддержать вас, рассказав все, что вам нужно знать о 4 неделе беременности: советы об общих признаках беременности, практических действиях, таких как запись на прием и о том, что происходит с вашим ребенком.

До 4-й недели

Поздравляем с замечательными новостями! Если ваши менструации обычно регулярны, зачатие, скорее всего, произойдет в середине первой-четвертой недель. На этом этапе вы вряд ли узнаете, что беременны.

Это может показаться странным, но беременность измеряется с первого дня последней менструации, а не со дня фактического зачатия ребенка. Это связано с тем, что не всегда легко определить точную дату, когда вы забеременели.

«Всю неделю, когда должны были начаться месячные, я бегала в туалет, просто чтобы еще раз убедиться, что у меня нет месячных.Мои сиськи были нежными, но это тоже может быть признаком ПМТ. В конце концов я сделал ранний тест и не мог поверить, когда он показал положительный результат». Айида, мама одного ребенка

Хотя оплодотворенная яйцеклетка могла имплантироваться в вашу матку всего две недели назад, если первый день вашей последней менструации был четыре недели назад, вы официально беременны на четвертой неделе! Это может показаться странным, если вы думаете, что точно можете датировать беременность позже.

Получайте еженедельные новости о развитии вашего ребенка от наших опытных акушерок прямо на ваш почтовый ящик.

Как выглядит мой ребенок?

Крошечный человек внутри тебя размером с маковое зернышко. Маленькая точка размером около 2 мм.

Ребенок может быть крошечным, но происходят большие дела! Оплодотворенная яйцеклетка прижалась к стенке вашей матки. Он делится на слои клеток, которые в конечном итоге станут разными частями тела вашего ребенка.

Нервная система и сердце вашего ребенка развиваются. Удивительно, но в вашей крошечной точке уже есть несколько собственных кровеносных сосудов, и кровь начинает циркулировать.Цепочка этих кровеносных сосудов соединяет вас с вашим ребенком. В конечном итоге это станет пуповиной.

Прямо сейчас ваше маковое семя известно как зародыш. Они получают энергию и питание из желточного мешка (до тех пор, пока плацента не вступит во владение через несколько недель). Ваш ребенок окружен амниотической жидкостью внутри амниотического мешка, обеспечивая ему удобную подушку на протяжении всей беременности.

Ваши симптомы – что происходит на 4-й неделе

Ранние симптомы беременности

Кровотечение или кровянистые выделения

Вы можете заметить очень легкое кровотечение или «мажущие выделения», известные как имплантационное кровотечение. Это может быть вызвано тем, что ваше маленькое семя проникает в слизистую оболочку матки. Это часто происходит примерно в то время, когда должна была наступить менструация и относительно распространено.

В эти первые недели у вас также могут быть спазмы, похожие на менструальные.

Если вы заметили кровотечение на любой стадии беременности, важно, чтобы ваш врач или акушер проверили его.

Воспаленные сиськи

На этой неделе всплеск прогестерона может начать вызывать болезненность, тяжесть и боль в груди — примерно так же, как перед менструацией.

Примечательно, что эти гормоны беременности уже готовят ваш организм к выработке молока. Эта нежность обычно ослабевает к концу первого триместра.

Узнайте, как бороться с жалобами на беременность в первом триместре, или ознакомьтесь с другими симптомами ранней беременности здесь.

Чем заняться на 4 неделе

Курение и употребление алкоголя во время беременности

Пора отказаться от сигарет и алкоголя. И то, и другое может быть вредным для вашего растущего ребенка, потому что токсины проходят через плаценту.

Вот наше руководство по отказу от употребления алкоголя во время беременности.

Узнайте больше о влиянии курения на беременность.

И если вы все еще пытаетесь бросить курить, вам могут помочь эти десять шагов к отказу от курения.

Если вы употребляете уличные или рекреационные наркотики, остановитесь или обратитесь к врачу за советом по безопасному прекращению.

ИППП

Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), такие как хламидиоз, гонорея, сифилис и генитальный герпес, могут повлиять на здоровье вашего ребенка во время беременности или родов.

Если вы подозреваете, что у вас или вашего партнера может быть ИППП, как можно скорее пройдите обследование. Ваш врач или акушерка могут сказать вам, где вы можете найти ближайшую клинику сексуального здоровья.

Не волнуйтесь, никто вас не осудит, и важно провериться как можно скорее.

Продолжить (или начать) прием этих добавок

Во время беременности очень важны два витамина, которые можно принимать в качестве добавок: фолиевая кислота и витамин D.

Фолиевая кислота естественным образом присутствует в листовых овощах, фруктах и ​​ягодах, фасоли и цельнозерновых продуктах, но продолжайте также принимать добавки фолиевой кислоты, по крайней мере, до 12-й недели, потому что вы не можете получать достаточное количество фолиевой кислоты только с пищей, чтобы повысить уровень фолиевой кислоты. что нужно вашему малышу.

Фолиевая кислота помогает в формировании нервной системы вашего ребенка и снижает риск расщепления позвоночника, когда позвоночник ребенка не смыкается должным образом.

Вы должны взять:

• 10 мкг витамина D каждый день на протяжении всей беременности и при грудном вскармливании
• 400 мкг фолиевой кислоты каждый день – вы должны принимать это до беременности до 12 недель беременности

Узнайте больше о важных пищевых добавках во время беременности.

Сообщите врачу общей практики, что вы беременны

Как только вы узнаете, что беременны, запишитесь на прием к врачу или акушерке, чтобы получить любой необходимый вам совет и записаться на прием к врачу во время беременности. назначения по уходу за беременными. Если вы запишетесь на прием к врачу общей практики, он назначит вас на прием к акушерке, или вы можете позвонить в родильное отделение местной больницы и направить себя таким образом.

Как бы вы ни записывались, ваша первая встреча с акушеркой состоится только после 8-й недели, когда вы записываетесь на прием.Это может сделать это время тревожным, но чтение этих правил и запретов во время беременности может помочь.

Это важное время, чтобы поговорить о любых проблемах со здоровьем, которые у вас есть, чтобы убедиться, что ваша беременность протекает хорошо. Очень важно сообщить своему врачу о любых лекарствах, которые вы принимаете, особенно о препаратах длительного действия для лечения таких заболеваний, как астма, эпилепсия, психические расстройства, диабет, гормональная терапия, проблемы с сердцем и так далее. Ваш врач может убедиться, что вы принимаете самые безопасные лекарства для вас и вашего ребенка.

Очень важно, чтобы вы не прекращали прием лекарств, не посоветовавшись со своим лечащим врачом или специалистом

Узнайте, какие вопросы вам зададут при бронировании.

Если у вас есть проблемы с психическим здоровьем

Если у вас есть ранее существовавшее психическое заболевание и вы принимаете лекарства, как можно скорее сообщите своему врачу и лицу, выписавшему лекарство, о том, что вы беременны.

Они обсудят с вами, безопасно ли ваше лекарство во время беременности или вам следует подумать о другом лечении.

Узнайте больше о своем психическом благополучии во время беременности.

Каковы мои шансы на выкидыш?

Грустно об этом думать, но каждая пятая беременность заканчивается выкидышем в первые три месяца.

Если у вас есть легкое кровотечение, кровянистые выделения или боли в животе, это не означает, что у вас будет выкидыш.