Содержание

Бесплатная консультация диетолога онлайн

Срочно нужен совет врача-диетолога? Получите оперативный ответ на любой вопрос бесплатно!

Кто отвечает? Кристина Лобановская – врач-диетолог с личным опытом похудения. Член национального общества диетологов. Участница многочисленных международных конференций и курсов, повышающих квалификацию. Помогла уже более 500 людям избавиться от лишнего веса и посмотреть на жизнь с другого ракурса.

Укажите тему и суть вопроса в соответствующих графах, регистрация не требуется. Чем информативнее вы опишете проблему, тем проще врачу дать вам дельный совет.

Даша отвечен 2 часа назад

5 просм.

Екатерина спросил 2 дня назад

35 просм.

Аня спросил 2 дня назад

37 просм.

Рита спросил 2 дня назад

38 просм.

Дмитрий спросил 2 дня назад

34 просм.

Кристина спросил 2 дня назад

42 просм.

Анна спросил 4 дня назад

53 просм.

Катерина спросил 4 дня назад

25 просм.

Алина спросил 4 дня назад

26 просм.

Екатерина спросил 4 дня назад

21 просм.

Алина спросил 4 дня назад

31 просм.

Юлия спросил 4 дня назад

17 просм.

Яна спросил 4 дня назад

22 просм.

Даниил спросил 4 дня назад

29 просм.

Катя спросил 3 дня назад

50 просм.

Анна спросил 3 дня назад

23 просм.

Агентік спросил 3 дня назад

30 просм.

Мария спросил 3 дня назад

40 просм.

Лидия спросил 5 дней назад

37 просм.

Татьяна спросил 5 дней назад

32 просм.

Анна спросил 5 дней назад

57 просм.

Анжела спросил 5 дней назад

43 просм.

Ксения спросил 5 дней назад

44 просм.

Лера спросил 5 дней назад

33 просм.

Руслан спросил 5 дней назад

34 просм.

Анжелика спросил 5 дней назад

35 просм.

Настя спросил 6 дней назад

27 просм.

Софья спросил 6 дней назад

19 просм.

Настя спросил 6 дней назад

36 просм.

Кристина спросил 6 дней назад

32 просм.

pohudejkina.ru

Как подобрать диету для себя правильно – онлайн Диетолог

Прежде чем выбирать диету стоит точно представить, какого результата вы хотите добиться. Например, определить оптимальный для себя вес или найти идеал фигуры и стремиться к нему.

Следует учесть, что для всех людей эти параметры индивидуальны и не всегда то, что хорошо для одного подойдет другому. Например, для кого-то нормальный вес будет составлять 57 кг, но для другого человека этого будет слишком много или наоборот мало.

В данной статье вы узнаете, как подобрать диету для похудения онлайн и бесплатно. А чтобы сэкономить ваше время мы создали специальный бесплатный онлайн сервис, который как настоящий диетолог поможет подобрать индивидуальную и правильную для себя диету.

Онлайн диетолог — персональный конструктор диет

Также благодаря нашему сервису сможете определить тип телосложения, индекс массы тела, идеальный вес, наличие диетологических проблем и меню на 7 дней. Однако лучше всего насчет оптимального веса проконсультироваться с врачом.

Выбираем диету для похудения правльно

Если цель уже поставлена, то можно начать подбор индивидуальный метод снижения веса. Чтобы правильно выбрать подходящий вам способ похудения следует учесть свои хронические заболевания, такие как диабет, болезни желудка и кишечника, аллергию и т. п. Лучше всего снова навестить своего врача и посоветоваться с ним.

Помните, что в любом хорошем методе снижения веса должны соблюдаться следующие правила:

1. Она должна быть сбалансированной, разнообразной и умеренной. Это значит, что при подборе диеты вы должны обратить внимание на то, чтобы она включала в себя различные продукты питания, желательно присутствие углеводов, жиров, белков и витаминов в умеренном количестве.

2. Также при диете не нужно голодать. Чрезмерное голодание не пойдет вам на пользу, а может еще и усугубить ситуацию.

Конечно, существуют способы похудения, в которых эти правила не соблюдаются. И они могут быть очень действенными. Но, как правило, она все рассчитаны на быстрый результат, а он не всегда хорош для здоровья.

Но, если вам важен только результат, и похудеть вы хотите в кратчайшие сроки, то такие диеты, основанные на голодании или на употреблении узкого списка продуктов, подойдут вам.

Стоит учитывать, что на таких жестких диетах нельзя сидеть дольше недели. Поэтому, если вы желаете сбросить более 7 кг, не стоит начинать с таких методов похудения.

Лучше постепенно снижать массу тела, это будет намного безопаснее для организма, и результат сохранится на больший срок.

Если же у вас есть время и желание, то наилучшим способом определения подходящей для себя диеты будет поход к специальному врачу. Он окажет помощь в индивидуальном подборе методов похудения, которая будет учитывать все ваши проблемы, заболевания и желания и даст вам ответ на вопрос как подобрать эффективную диету.

А если времени у вас не так много, то предлагаем вам воспользоваться нашим бесплатным онлайн сервисом по подбору диеты исходя из ваших параметров.

Он поможет выбрать наиболее подходящий для вас метод похудения, а также посчитает ваш идеальный вес. Вот теперь вы знаете как можно подобрать диету для похудения онлайн и бесплатно! Худейте правильно вместе с нашим онлайн диетологом!

‘; blockSettingArray[4][«minSymbols»] = 0;blockSettingArray[4][«minHeaders»] = 0; var jsInputerLaunch = 15;

Составьте свою персональную программу тренировок:

krasota-zdorove.com

Консультация диетолога. Онлайн чат — задать вопрос диетологу

Задать вопрос диетологу

Диетолог — это специалист по правильному и лечебному питанию. На нашем сайте ведут консультацию опытные и высоко квалифицированные специалисты, которые знают, как при помощи питания сохранить и поправить ваше здоровье. Очень часто к диетологу обращаются люди, которые утратили надежду контролировать или снизить вес своими силами. Также довольно распространена услуга по составлению индивидуального меню для людей, активно занимающихся спортом, так как в зависимости от типа нагрузок и интенсивности тренировок меняется калорийность и состав пищи.

Но, мало кто знает, что диетолог помогает подобрать рацион не только спортсменам и пациентам с проблемным весом, но и людям с различными заболеваниями. Если вы страдаете сахарным диабетом, подагрой, гипертонией, атеросклерозом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта — то вам стоит обратить внимание на то, чем вы питаетесь. Диетолог проанализирует ваш рацион, укажет, где и что следует изменить, подберет безопасные продукты и научит готовить полезные блюда. Кроме того, наши специалисты он-лайн могут составить меню для беременных и кормящих женщин, а также помочь молодым мамам с подбором продуктов для прикорма малыша, исходя из особенностей его развития.

Консультации ведет врач-диетолог, профессиональный спортсмен и эксперт в области правильного питания и здорового образа жизни.

Здравствуйте! Моя проблема — лишний вес. Скорее даже ожирение. С детства я всегда была в теле. Периодически то сбрасывала вес, то набирала. Что только я не перепробовала. Начиная от различных диет, занятий спортом и заканчивая таблетками для похуд…

Здравствуйте! Решила сбросить вес. Выбрала очень жесткую диету. За первую неделю на яйцах и апельсина спросила вес с 75 до 70. Далее, вторая неделя на кашах. За 2 недели 1 кг только. Заболел желудок. Перешла на правильное питание.( отварная куриц…

Добрый вечер, меня зовут Татьяна . Мне 19 лет я вешу 78 кг, после первых родов не могу не как похудеть , прибывала но не получалось , ещё были проблемы со здоровьям и не одна операция , мне удали желачный пузырь , и теперь я не знаю что можно и к…

Не могли бы вы составить мне диету или правильное питание под мой рабочий график

Здравствуйте, мне 14 лет. мой рост 167см, а вес 66кг. Хотелось бы сбросить 10 кг. Какую диету и упражнения могли бы посоветовать?

С весом проблем никогда не было. На диетах никогда не сидела. Мой нормальный вес всегда был 65 кг. Первый раз забеременела в 30 лет, набрала 18 кг, в родах ушло 12 кг, после прекращения ГВ — еще 3 кг. Вес был 68 кг. Затем я устроилась на физически…

Здравствуйте. С самого детства пила очень много воды. Мне всегда говорили что это не нормально и что нужно проверить кровь на сахар. Я в этом проблемы не видела и продолжала пить так, как мне было комфортно. Уже около года, раз в месяц сдаю кровь …

Мне 31 год рост 155 вес мой 93. Мне очень трудно стало ходить. Кости у меня тонкие. Мой вес они не выдерживают.

Здравствуйте, мой рост 163см, а вес 67кг. У меня трое детей и младшей 9 месяцев. Т. к я кормлю грудью у меня очень хороший апетит и несмотря на то что я хожу в спорт зал, я не довольна своим весом. Как можно сбросить вес и удержать его? И какой у …

19 лет при росте 168 сантиметров, вес составляет 70 кг. Перепробовала на себе разные диеты, но ничего не помогло. Пытаюсь похудеть с 16 лет, но еще больше набираю вес. Со стороны здоровья все в порядке, щитовидная железа в норме. Хочу похудеть на …

Здравствуйте!
Я начала правильно питаться и делаю это так:
1)Завтрак: омлет с зеленью или овсянка с ягодами
2)Обед: тоже овсянка (или гречка на пару или отварная) с овощами (помидор/огурец)
3)Перекус: один фрукт (зелёно…

Здравствуйте, меня зовут Юлия мне 21 год. Я вешу 65.7 при росте 156, после родов набрала вес и не могу его скинуть , все диеты на 2 дня и срываюсь , бешусь от того что не могу взять себя в руки частые стрессы. Что делать?

Здравствуйте, я бы хотела узнать как лучше и без вреда здоровью справиться с проблемой нестабильного веса. Питаюсь хорошо, в мой рацион входит правильные продукты питания, контролирую употребление жиров. Но при моем росте 169 мой вес колеблется от…

Здравствуйте! Мне 28 лет, сахарный диабет 1 типа 17 лет стажа. Гликированный гемоглобин 8,5% был 2 месяца назад. Инсулин длинный Лантус 20 ед., короткий Хумалог дозы 6/7/8. Мне нужна подробная диета (чтобы был расписан каждый приём пищи и перекусы).

Здоаствуйте! каа похудеть? вешу 109кг

Мне 17 лет девушка, вес 69кг500г, хочу похудеть убрать живот и ляхи , очень сильно хочу похудеть

Я мама 5 детей, после 5 родов сильно набрала в весе, сейчас вес стоит не как не могу скинуть. У меня рост 170, вес 100 мне 37 лет . Постоянно хочу есть, рот не закрывается

Здравствуйте, я хочу похудеть рост 164, вес 71. как мне похудеть посоветуйте

Добрый день. Мне 38 лет. Двое родов. Рост 152, вес 77. До 2014 года мой вес был стабильным: 62-63 кг. Как похудеть на 15 кг?

Добрый день, скажите пожалуйста какие анализы сдать чтобы узнать причину лишнего веса , последнее время постоянно поправляться начала, хотелось очень найти причину

Здравствуйте. Больше полугода назад решил взяться за себя, с помощью бега и бассейна каждый день (чередовал) и правильного питания с соблюдением калоража в 1500 ккал при росте 1,72 м похудел с 85 до 60 кг, чувствую себя замечательно. За весь этот …

Здравствуйте. Больше полугода назад решил взяться за себя, с помощью бега и бассейна каждый день (чередовал) и правильного питания с соблюдением калоража в 1500 ккал при росте 1,72 м похудел с 85 до 60 кг, чувствую себя замечательно. За весь этот …

Здравствуйте. Мне 31 год. Моя фигура склонна к полноте. Сколько себя помню, никогда не была стройной. В октябре я весила 80 кг. Потом я нв, пла пить гормональные и мне показалось, сто вес стал. В этот период в жизни произошёл тяжёлый период. Я ста…

Здравствуйте, я начала худеть 3 года назад, началось с того что я отказывалась от сладкого и правильно питалась, а закончилось голодом и жёсткими питьевыми диетами. Всегда моя цель была 45 кг. Изначально худела с 50, а потом и вовсе поправилась до…

Здравствуйте, я начала худеть 3 года назад, началось с того что я отказывалась от сладкого и правильно питалась, а закончилось голодом и жёсткими питьевыми диетами. Всегда моя цель была 45 кг. Изначально худела с 50, а потом и вовсе поправилась до…

Вешу 131 кг, начала заниматься в тренажерном зале, считаю калории и взвешиваю все что кушаю. Можно ли как то подобрать рацион так чтобы не заниматься этим все время?(подсчетом калорий имею ввиду)

Вешу 131 кг, начала заниматься в тренажерном зале, считаю калории и взвешиваю все что кушаю. Можно ли как то подобрать рацион так чтобы не заниматься этим все время?(подсчетом калорий имею ввиду)

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как избавится от лишнего веса, набрала за время беременности и родов? Появилась отдышка, усталость…

Ретаболил, можно ли этот препарат использовать, что нарастить мышечную массу нормальному здоровому человеку, один или два раза. Какие последствия и на что влияет.

Здравствуйте, дочери 13 лет её вес 90кг. Очень большая проблема!!! Мы с мужем на работе она поедает всё и вся. Помогите чем можете.

Здравствуйте, я парень 21 год. Вес 75 рост 180.
На протяжении 2-х лет страдаю от тошноты, после еды, или когда скушаю что то жирное. С недавного времени после гастроскопии узнал что у меня гастрит, сказали что он на самой ранней стадии его…

Здраствуйте! у меня всегда была проблема с весам, когда мне было 20 я весила 49.500кг. А сейчас мне 29 и у меня вес 41кг я все анализы сдала все проверила, и врачи сазали что гормоны повышаны и пью эутирокс но вес не набираю. Незнаю кому обратится.

Здравствуйте, я девушка, 17 лет.
Не могу набрать вес, сколько не пыталась….
при росте 171, вешу около 40-43 кг.
в последнее время вес падает, не знаю может из за жары.
Помогите пожалуйста советом. Как мне набрать вес?

Здравствуйте, мне 15 лет, рост 172, вес 76.7, хочу забросить до 65кг. Какую диету нужно соблюдать? Без ущерба для здоровья.

У меня нет жира на животе живот плоский и кагбы меня устраивает но у меня очень толстые ноги особенно икры я бы хотела знать что можно сделать чтобы похудеть в ногах

Здравствуйте мне 29 лет вес у меня 45 я хочу вес набрать

Здравствуйте мне 29 лет вес у меня 45 я хочу вес набрать

Здравствуйте, мне 43 года, рост 170, вес 92 кг. Набрала вес до 103,5кг, 2 месяца как села на диету, 3 раза в неделю хожу в тренажерный зал. Первые 10кг сбросила легко, за питанием вроде слежу, ничего сладкого, мучного, ем тодько: утром гр. 100 …

Здравствуйте, мне бы хотелось узнать как выходить из 14 дневного голодания.
Я знаю , что выход=количеству дней, которые ты проводил на голоде .
Но не совсем понимаю меню выхода . Потому что в одних источниках пишут , что стоит выходи…

Здравствуйте, мне бы хотелось узнать как выходить из 14 дневного голодания.
Я знаю , что выход=количеству дней, которые ты проводил на голоде .
Но не совсем понимаю меню выхода . Потому что в одних источниках пишут , что стоит выходи…

Здравствуйте. Хочу похудеть после рождения ребенка. Рост 165, вес 85 кг. Порекомендуйте диету, упражнения, витамины для похудения.

Хочу похудеть но у меня не чего не выходит. После рождения первой дочери поправилась на 21 кг, и они не как не уходят. Перепробывала разные диеты, пропила курс редуксина но вес стоит на одном месте

Здравствуйте! Я сижу на правильном питании. Можно ли есть супы ?

Очень большой вес, когда-то похудела, но заказала таблетки для похудения в интернете, после того, как прекратила их пить вес резко подскочил. Теперь очень сложно худеть. Хочу записаться к диетологу, но хочу узнать стоимость приёма и какие документ…

Здравствуйте, меня зовут Виктория, мне 16 лет. Вешу 57 кг, рост 165, обхват бёдер 97, обхват талии 66, обхват груди 90, обхват запястья 16. Сейчас у меня гиппоалергенная диета, так как болела деморрагическим васкулитом. Хочу сбросить до 50 кг. Мож…

После третьей беременности не могу похудеть. Мне 34 года, рост 166см, вес 70кг. Как похудеть до 60кг?

Здравствуйте! У меня проблема с набором веса — в 17 лет мой рост 164 см, а вес колеблется от 41 до 43 кг. Питаюсь регулярно, не сижу на диетах, спокойный ритм жизни. В семье все достаточно стройные, но такая худоба только у меня. Беспокоит то, что…

Здравствуйте, мне 41 год, ем не сильно много, в меру, но вес мало того, что не сходит, но и набирается. Хочу попросить помощи специалиста, подобрать нужную диету.

Доброго времени суток. Девочка, в августе исполнится 7 лет. Очень мало кушает, ежедневно боремся за «каждую ложку», отказ практически от всех продуктов, кроме сладкого.. Макароны с печенкой еще кое как кушает, в остальном, ковыряется в тарелке и н…

Здравствуйте, у меня дочь 14 лет, рост 162 вес 57 хотим похудеть до 50, но дело в том что у ребёнка с рождения не очень здоровое сердце, какая диета нам может подойти?

puzkarapuz.ru

Бесплатный диетолог — консультации онлайн и персональные диеты для похудения

Светлана Маркова

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Наше время – время массовой борьбы с лишним весом. Плохая экология, ненатуральные продукты, малоподвижный способ жизни – причины стремительного возрастания числа людей, вес которых значительно превышает норму. Не всем по карману консультация врача-диетолога, однако его может заменить виртуальный бесплатный диетолог.

Статьи по теме

Как получить консультацию онлайн-диетолога бесплатно

Если срочно надо худеть, но возможности записаться к хорошему врачу в известном диетологическом или хотя бы спортивном центре нет, единственно правильным выходом станут рекомендации диетологов для похудения в сети. Существует множество сайтов, где конфиденциально, без регистрации можно регулярно получать профессиональные советы опытного диетолога. Здесь можно задавать вопросы специалистам в области диетологии, касающиеся ваших проблем с весом, каждый раз на определенный вопрос диетологу получая исчерпывающий грамотный ответ.

Подбор диеты онлайн

Составить диету онлайн поможет бесплатный диетолог на специальном ресурсе. Доктор заочно постарается изучить особенности вашего организма и посоветует, как правильно питаться, чтобы сбросить вес. В отдельных случаях по показаниям здоровья может потребоваться консультация узкопрофильного специалиста – эндокринолога, гастроэнтеролога, психолога, чтобы подобрать самую приемлемую для вас методику снижения веса.

В онлайн-режиме с целью похудения или коррекции фигуры реально также определить подходящую диету в каждом индивидуальном случае без помощи доктора. Для этого существуют специальные виртуальные программы, на которых роботы по вашим личным параметрам, медицинским показаниям и гастрономическим предпочтениям помогут подобрать оптимальный вариант системы питания.

Тест на похудение бесплатно

Чтобы персональная диета бесплатно была результативной, она подбирается роботом, исходя из расчетов на основе ваших личных данных. Сначала требуется пройти специальный тест для похудения. Это не более десяти вопросов о вашем весе, росте, группе крови, физической активности, предпочтениях в еде. Только после получения всех ответов теста система определит самый подходящий вам лично вид диеты и сможет рассчитать рацион в зависимости от рекомендуемой продолжительности ограничений в питании.

Составление рациона питания онлайн

С целью качественного похудения можно воспользоваться специальными пищевыми конструкторами, чтобы составить для себя меню на каждый день. Составление рациона питания онлайн проводится на основе расчетов энергетической ценности каждого продукта в вашем меню с учетом соотношения белков, жиров и углеводов. Конструктор покажет, сколько всего калорий вам можно употреблять в день, чтобы худеть. Главный плюс таких программ – возможность самостоятельно и бесплатно шаг за шагом строить систему своего похудения.

Услуги диетолога

Начинать худеть лучше после получения персональных рекомендаций опытного специалиста. Можно обратиться в один из диетологических центров или институт эстетической медицины, занимающийся не только вопросами диетологии, но и косметологии. Если лишний вес у ребенка – стоит найти клиники, специализирующиеся на лечении детского ожирения. Такие центры, как правило, имеют официальные сайты, где можно узнать о врачах, работающих здесь, почитать отзывы, посмотреть рейтинг того или другого специалиста.

Опытный диетолог составит индивидуальную программу диетического питания, детально изучив проблемы организма, которые привели к набору лишнего веса, разработает меню, способствующее эффективному похудению, поможет подобрать комплекс физических упражнений, действенный для вашего организма, раскроет секрет, как похудеть быстро и эффективно. Услуги диетолога в клиниках не дешевые – цена записи на прием колеблется от 1200 до 4000 рублей в зависимости от клиники и квалификации врача.

Бесплатная консультация диетолога

Некоторые клиники часто предоставляют возможность пройти бесплатную консультацию диетолога. Такие консультации предлагает, например, Центр Семейной Диетологии в Москве. Длительность консультации – 30 минут. За это время врач сможет задать вам основные вопросы, по ним – оценить состояние вашего здоровья, привычного рациона и образа жизни, даст некоторые рекомендации для успешного похудения, спрогнозирует продолжительность лечения от ожирения, расскажет про систему снижения веса, по которой работает данная клиника.

Видео: советы диетолога

Диетолог Бобровский о питании и обмене веществ

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:

Статья обновлена: 13.05.2019

sovets.net

Диетология — бесплатная онлайн-консультация врача-диетолога

Вопросы и ответы

Кирилл Долгов (Мужчина, 31 год лет),

Набор мышечной массы для эктоморфа

Здравствуйте, мне 31 год. У меня есть проблемы с набором мышечной массы. При моём росте в 178 см, я вешу примерно 56 кг. Только недавно задался вопросом на эту тему….

анонимно (Женщина, 12 лет лет),

Не могу похудеть

Здравствуйте. У меня такая проблема. Мой рост 158см, вес 76 кг. Нужно сбросить минимум 20кг. Я сижу на пп, пью много воды, 3 раза в день делаю более 20 упражнениний….

Кристина Микушина (Женщина, 17 лет лет),

Здравствуйте. Я ребенок инвалид мне 17 лет. Рост 147 см вес 59. Диагноз артрит системного типа. Мне нужно срочно похудеть. Спортом я не занимаюсь и не хожу. Так как у…

анонимно (Женщина, 32 года лет),

Почему идет прибавка в весе

Здравствуйте. Мой рост 170 см, вес был 52,6-52,8. Не меняя кол-во пищи я стала поправляться, когда заметила это, то стала урезать рацион свой, в итоге он стал выглядеть так: Завтрак:…

анонимно (Женщина, 17 лет лет),

Стоит ли на самом деле есть больше

Добрый день. Буквально несколько недель назад решила, что мне надо худеть (не сильно, и волнует меня больше само тело чем вес). Попробовала сесть на строгую диету — выдержала несколько дней…

анонимно (Женщина, 21 год лет),

Похудение для модели

Здравствуйте! Мне 21 год мой рост 180 вес — 61 объём бедер 94 Подскажите, как выстроить питание, для того, чтобы убрать объёмы в бёдрах (знаю что худеет все сразу). То…

анонимно (Мужчина, 20 лет лет),

Как расположить в распорядке дня еду и тренировки для небольшого похудения

Здравствуйте! Мне 20 лет, вес 75 кг (ИМТ вроде в норме, но большой живот, хотел бы скинуть пару килограмм). Решил заниматься спортом (бег, отжимания, подтягивания, упражнения с гантелями, планка). Это…

анонимно (Мужчина, 20 лет лет),

Не знаю сколько калорий мне есть , чтобы худеть. О себе : Мне 20 лет , рост 180 , вес 85 , занимаюсь спортом я уже довольно давно ( примерно…

анонимно (Мужчина, 21 год лет),

Здравствуйте, мне 21 рост 1.75 вес был 87, щас провожу голодание и снизил вес до 81 за 9 дней, ем только фрукты, творог, пью кефир молоко и воду. Хотел узнать…

анонимно (Женщина, 35 лет лет),

Правильное питание для снижения веса

здравствуйте! При росте 1,75м и весе 63-64 кг, я хочу похудеть на 4-5 кг и при этом нормализовать свое пищевое поведение, т.е придерживаться режима и есть правильные продукты в правильное…

анонимно (Мужчина, 22 года лет),

Перестал худеть на диете

Здравствуйте И Доброго Времени Суток !Хочу обратится к вам за советом ,если можете,дайте ответ на него)Я весил два год назад 111 кг,при росте 173 см.Это очень много,взял себя в руки…

анонимно (Женщина, 24 года лет),

Резкое появление апельсиновой корки

Здравствуйте, Помогите пожалуйста. Не помню два года назад или год назад я заметила ,что мои ноги особенно с сзади в ужасном состояние ,все в апельсиновых корках прям как у старой.Я…

анонимно (Женщина, 32 года лет),

Как бороться с периодическим перееданием и сбросить 5-7 кг

Добрый день! За последние полгода набрала 5 кг ( лишних на мой взгляд — появился живот, поправилась в бёдрах). И как мне кажется, проблема в отсутствии какой-то дисциплины, которая была…

анонимно (Женщина, 28 лет лет),

Вес стоит на месте

Здравствуйте! Мне 28 лет в прошлом месяце был медикаментозный аборт(к сожалению по медицинским показаниям ЗМ). Сейчас все в норме гормоны не пью. Мой вес 67 кг рост 164. Неделю назад…

анонимно (Женщина, 28 лет лет),

Очень медленно уходит вес

Здравствуйте! Мне 28 лет, рост 168 см, всю сознательную жизнь мой вес колебался в пределах 55-58 кг, что и считаю для себя нормальным. Осенью прошлого года обнаружила на весах цифру…

анонимно (Мужчина, 24 года лет),

Проблемное питание мужа и его последствия

Доброго времени суток. Хотелось бы поделиться своим беспокойством и узнать мнение специалиста. Мой муж уже в течении чуть более года кушает только по вечерам после работы. Причем работа у него…

анонимно (Женщина, 44 года лет),

Резкая потеря веса

За месяц похудела на14 кг. От меня ушел муж, сильнейший стресс, есть пытаюсь , но мало. Сейчас каждый день минус 200 грамм. Мой рост 176 см, вес 57кг. К кому…

анонимно (Мужчина, 38 лет лет),

можно ли давать мороженное в ребилитационном центре по столу №15 диеты

анонимно (Женщина, 28 лет лет),

Пропали месячные после похудения

Здравствуйте! Попытаюсь подробно описать свою ситуацию… Полнота сопровождала всю жизнь, худой никогда не была. В 14 лет вес был уже 67 и тд. 2017 год: исходный вес 78 кг, рост…

анонимно (Женщина, 38 лет лет),

Набор веса после родов

Здравствуйте, до последних четвёртых родов мой вес при росте 168 см был 59-60кг. Перед последней беременностью при приёме контрацептивов набрала вес 65 кг. За беременность набрала 13 кг. После родов…

health.mail.ru

Консультация диетолога онлайн. Ваш диетолог онлайн

Записываясь через Diet-Service.org мы выступаем в роли гаранта между клиентом и специалистом. Никаких скрытых комиссий  

После согласования консультации с специалистом и клиентом, клиенту формируется счет на оплату услуг. После проведения платежа деньги хранятся в сервисе Diet-Service.org. После подтверждения клиентом состоявшейся консультации — деньги перечисляются специалисту. Если по вине специалиста консультация не состоялась — деньги возвращаются клиенту в полном объеме.

Профессиональная консультация диетолога требуется как людям, которые хотят похудеть и усовершенствовать собственные формы, так и тем, кто страдает от заболеваний, требующих соблюдения диеты и определенных пищевых ограничений.

Иметь стройное тело сегодня может каждый, если начать правильно питаться и расширить режим физической активности. Но это не значит, что похудение возможно только через жесткие диеты — наоборот, сегодня специалисты выступают против резкого ограничения калорий, которое является стрессом для организма и может приводить к анемии, авитаминозу, нарушениям менструального цикла и сильной слабости.

Современная диетология может помочь практически каждому, кто хочет избавиться от вредных пищевых привычек и сбросить лишние килограммы. Но бороться с весом невозможно с помощью стандартных схем и программ.

Хороший диетолог всегда индивидуально подходит к решению проблем своих клиентов. Специалист изучит ваш рацион питания, оценит влияние пищевых привычек на вес, составит персональный план похудения, список запрещенных продуктов, научит подсчитывать калории и бороться с тягой к сладкому. Без помощи диетолога худеющему человеку крайне сложно добиться ожидаемого результата и закрепить его, больше не прибавляя в весе.

Зачем нужна консультация диетолога онлайн?

Консультация диетолога онлайн — это относительно новая услуга, которая с каждым днем становится всё популярнее. С ее помощью можно в любом городе и населенном пункте, имея лишь доступ к интернету и желание меняться, начать физическое и психологическое преображение.

Человеку, который встает на путь совершенства, начинает менять пищевые привычки, корректировать собственный рацион, крайне важны профессиональные советы и наставления личного диетолога. Играет роль и моральная поддержка людей, сумевших сбросить вес или только начинающих худеть.

Преимущества дистанционной консультации диетолога очевидны:

  • ощущение надежной поддержки специалистов и таких же худеющих людей, отсутствие осуждения и жесткой критики;
  • получение комплексной помощи в снижении веса, дистанционного контроля специалиста за достигнутыми результатами;
  • обучение основам здорового питания, секретам удержания веса без строгих диет;
  • возможность задать любой вопрос диетологу онлайн, не посещая специалиста лично;
  • помощь в организации режима дня и поиске подходящей мотивации;
  • даже если вы проживаете далеко от крупного города, помощь диетолога будет доступна через сервис онлайн диет;
  • на протяжении всего периода похудения с вами будут работать опытные профессионалы, связь с клиентом поддерживает диетолог по скайпу, и во время общения вы можете задавать ему любые вопросы;
  • начать меняться можно в любую минуту, воспользовавшись широкими возможностями сайта;
  • ценовая доступность — услуга диетолог онлайн куда доступнее по своей стоимости, чем консультация со специалистом в клинике.

Дистанционная помощь является для многих наиболее подходящей. Из-за недостатка времени и стеснения люди не спешат лично встречаться с доктором. На нашем ресурсе к вашим услугам любой диетолог онлайн. Все специалисты имеют практический опыт и готовы к работе любой сложности и продолжительности.

Лучше задать вопрос диетологу онлайн, чем мучиться сомнениями или пойти по неправильному пути. Врач предостережет вас от распространенных ошибок, подберет персональную диету, которая очень скоро принесет первые результаты снижения лишнего веса.

Что вы получите от консультации диетолога?

Диетолог — это ваш первый помощник в непростой борьбе с жировыми отложениями. Лишний вес — проблема деликатная, но очень распространенная. Нехватка времени и желания заниматься спортом, правильно питаться, малоподвижный образ жизни приводят к ожирению, атрофии мышц и раннему провисанию тканей. В итоге человек перестает радоваться своему отражению в зеркале, стесняется выходить на улицу в открытой и яркой одежде, начинает комплексовать даже в обществе родственников и лучших друзей.

Если вы тоже оказались в ловушке лишнего веса, знайте: всё в ваших руках! Эта проблема разрешима, но важно с самого начала похудения не бросаться в крайности, которыми являются долгое голодание, изнурительные трениров

ru.diet-service.org

Диетолог — Онлайн консультации диетолога

Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и  его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 100% вопросов

Наши специалисты

Архив вопросов

Здравствуйте, в связи с заболеванием на протяжении 7 лет мой вес был в районе 59-62 кг (при росте 188) , за год когда мне исполнилось 20 я набрал с 62 до 85 кг (жир/мышечная масса). И вот сейчас я еду в командировку на 1,5 месяца. Не будет возможности тренироваться в зале. Вопрос, как можно замедлить…

Здравствуйте, у ребёнка непереносимость лактозы, глютена, и алергия на сою. Подскажите пожалуйста есть ли какая то смесь чтобы можно было давать дочери. Так как очень плохо набирает вес. Спасибо за внимание

Здравствуйте, не получается похудеть. Вес 73 кг, рост 162, из заболеваний спкя как основное. Сдавала анализы, в связи с тем, что ттг был повышен, назначили эутирокс 25 и из за инсулинорезистентности(не большая), прописали глюкофаж 1000 мг в 6 вечера 1 раз. От эутирокса было не хорошо, от глюкофажа частые…

Здравствуйте, я хочу попить худеем за неделю очищающий чай, там не написано противопоказания кормленью грудью, я не много все хорошо, у меня запор, можно или что то посоветуете, еда свёкла не помогает, ну и охото не много организм от токсинов и шлаков почистить? Может другое что то можно

Здравствуйте, а можно пить худеем за неделю чай очищающий я читала что можно противопоказания нет, а то проблема со стулом я не много пила нечего у ребёнка не было? Подскажите может другие можно и не много похудеть кушаю хорошо

Здравствуйте, я принимаю Ригивидон(гормональный контрацептив), и принимаю его очень много времени, Так же у меня бронхиальная астма, ежедневно вдыхаю симбикорт. Видимо на фоне всех этих приемов, стал повышаться аппетит, а так же и вес. В аптеке посоветовали попробовать микрокристалическую целлюлозу,…

Здравствуйте. Я стала замечать, что мой организм плохо реагирует на мясо, даже на курицу. Когда съедаю мясо, появляется нехороший запах изо рта, какое-то бурление, переливание в животе, изжога. Скажите, с чем можут быть связаны трудности с усвоением мяса?

Здравствуйте, сколько пить воды в день и как это сочетать с приемом пищи при 5-6 разовом питании, если за полчаса до еды принято пить воду, затем поел, пища переваривается(например, мясо) 5 часов, в это время пить воду не рекомендуется, якобы, а выпить её надо до 2 литров. Перейти на 3-х разовое питание,…

Здравствуйте, я сейчас худею и сижу на диете » 5 ложек» тоесть ем через каждые 3 часа и по 200 грамм. Скажите пожалуйста если я буду есть ягоды или фрукты или овощи как прием пищи я могу поправиться? Тоесть завтрак через 3 часа ягоды, через 3 часа обед, через 3 часа овощи и через 3 ужин. На ночь я редко…

Здравствуйте, я принимаю голдлайн плюс 15мг. Сегодня врач назначил резолют по 1таблетки 2 раза в день и нексиум 20мг по 1т*2р. в день-возможно ли принимать их вместе с голдлайн? Заранее благодарю за ответ!

03online.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.