Содержание

Как рассчитать наиболее удачные дни для зачатия?

О том, как важно вести календарь менструального цикла, девушкам твердят с юных лет. Не все внимают подобным советам гинекологов, а зря. Регулярное ведение календаря менструаций дает возможность точно установить длину цикла, вовремя заметить отклонения от нормы, обнаружить беременность и рассчитать благоприятные дни для зачатия и так называемые «безопасные» дни, когда вероятность близка к нулю.

Отметим сразу: календарный метод контрацепции крайне ненадежен, не способен полностью защитить вас от нежелательной беременности и уж тем более – от ИППП. Однако рассчитать дни, когда зачатие наиболее вероятно, он вам поможет. Главные условия в данном случае – ведение дневника менструации в течение 4-6 месяцев (чем дольше, тем лучше) и регулярность месячных.

Женский цикл условно можно разделить на несколько отрезков:

  • созревание яйцеклетки;
  • овуляция;
  • перемещение созревшей яйцеклетки в полость матки;
  • менструация.

В норме цикл длится от 21 до 35 дней, из которых 2-7 суток приходятся на собственно менструацию. Особенности течения цикла очень индивидуальны, поэтому не стоит сравнивать свой организм с другими и руководствоваться опытом подруг. Если у вас вызывают беспокойство обильные или слишком скудные месячные, сильные боли в эти дни, выделения странного цвета (например, ярко-алого или темно-коричневого), стоит посетить гинеколога.

Наиболее благоприятными днями для зачатия считаются 4-5 дней до овуляции и 1-2 суток после нее. Овуляция (выход готовой к оплодотворению яйцеклетки) происходит примерно в середине цикла: например, при длительности 28 дней это 14 день. На ее приближение и наступление могут указывать обильные, похожие на белок слизистые выделения из влагалища, легкие ноющие боли в животе.

Сегодня в аптеках продаются тесты на овуляцию, которые помогут уточнить ее наступление. Самая высокая вероятность зачатия – собственно в день овуляции. Если оплодотворение происходит, месячные не приходят в назначенный срок.

Важно! Многие девушки, мечтающие забеременеть, начинают делать домашние струйные тесты еще за несколько дней до даты предполагаемых месячных, но это неправильно. Несмотря на то, что современная фармакология выпускает тесты с очень высокой чувствительностью, способной распознать беременность на ранних стадиях, для достоверности результата следует дождаться дня предполагаемых месячных. Если кровотечение не наступает, на следующий день с первой порции мочи (это важно, так как самая высокая доза ХГЧ содержится именно в ней) можно сделать тест. С каждым днем задержки уровень ХГЧ в моче возрастает, следовательно, увеличивается и точность результатов теста. Раньше всего беременность выявляет анализ крови на ХГЧ, так как в ней концентрация этого гормона в 2 раза больше, чем в моче.

Поэтому особо нетерпеливым стоит посетить лабораторию за 1-2 дня до даты предполагаемых месячных.

Если зачатие не произошло, кровотечение приходит в срок, и начинается новый цикл.

На вероятность зачатия, помимо дня женского цикла, оказывают влияние и другие факторы, а именно:

  • качество спермы партнера – при низкой жизнеспособности сперматозоидов половой контакт даже в благоприятные дни имеет очень низкие шансы на оплодотворение;
  • состояние здоровья женщины в целом;
  • наличие хронических заболеваний органов половой системы, инфекции и т. д.

Важно! Календарный метод не является надежным способом контрацепции! На зачатие влияет огромное количество факторов, и учесть все их самостоятельно просто невозможно. У многих женщин беременность наступала в результате полового контакта на 4, 5, 7, 24, 26 день цикла, которые считаются относительно безопасными. Кроме того, один или два раза в год женский цикл может проходить без овуляции, и это считается нормой. Если вы пока не планируете стать мамой, подберите со своим гинекологом более надежный метод контрацепции.

Вся информация носит ознакомительный характер. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, то необходима консультация специалиста.

Читайте также

рассчитать день овуляции, онлайн календарь для зачатия


Расчет дней для зачатия

Теоретически беременность может наступить в любой период менструального цикла. Однако вероятность значительно возрастает в дни, предшествующие овуляции, и непосредственно тогда, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника. Мы предлагаем вам самостоятельно рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка с помощью нашего калькулятора.

Калькулятор овуляции

Онлайн калькулятор овуляции поможет вам заранее определить наиболее удачные для зачатия малыша дни. Следует иметь в виду, что эффективность такого метода снижается в том случае, если у вас нерегулярный менструальный цикл. Помимо этого, в силу ряда причин момент наступления овуляции может «сдвигаться». Поэтому нужно помнить о том, что существуют значительно более точные способы, такие как ведение графика изменения базальной температуры, определение уровня половых гормонов, применение специальных тестов на определение овуляции, УЗ-мониторинг.

Ведение графика базальной температуры

Благодаря этому методу можно не только вычислить лучшие дни для зачатия, но и выявить ановуляторный цикл, позднюю овуляцию, а также попробовать определить пол будущего малыша.

На чем основан этот способ? Дело в том, что циклические колебания уровня гормона прогестерона в женском организме приводят к изменениям температуры тела, отслеживая которые, можно судить о происходящих процессах.

Так, прогестерон, воздействуя на центр терморегуляции, который расположен в гипоталамусе, провоцирует подъем температуры во время овуляции на 0,5-0,6 градуса после ее предварительного падения на 0,2-0,3 градуса. Во второй половине цикла продукция прогестерона остается высокой, и температура держится примерно на том же уровня до начала менструации.

Важно помнить о том, что ведение графика потребует от вас пунктуальности: измерять температуру требуется в одно и то же время после не менее чем шестичасового ночного сна на протяжении нескольких менструальных циклов. На изменение температуры могут влиять различные факторы: психоэмоциальное перенапряжение, воспалительные и инфекционные заболевания, прием алкоголя. В связи с этим рекомендуется делать специальные пометки в графике, которые позволят избежать неправильного толкования температурных изменений.

Цервикальный метод

Параллельно для расчета овуляции можно применять метод Биллингса, отмечая все изменения, происходящие с шеечной слизью. В данном случае принимается во внимание циклическое изменение уровня эстрогенов, оказывающих влияние на характер цервикальной слизи. Так, в дни, наиболее удачные для зачатия, она приобретает тягучую консистенцию, напоминая сырой яичный белок. Правда, этот метод не подходит тем женщинам, у которых по ряду причин (патологии влагалища или шейки матки, колебания гормонального фона) нельзя четко отследить характерные изменения.

Тест на овуляцию

Определить овуляцию можно с помощью домашних тест-полосок. В основе этого метода лежит измерение уровня лютеинизирующего гормона в моче — именно резкий выброс гипофизом ЛГ провоцирует разрыв фолликула и выход ооцита из яичника. Увеличение концентрации гормона происходит за 24-36 часов до овуляции, что позволяет прогнозировать ее наступление.


Рассчитываем наиболее благоприятные дни для зачатия малыша

Планируя малыша, сходите совместно с супругом в женскую консультацию. Гинеколог задаст необходимые вопросы, выяснит имеющиеся заболевания и подскажет, как высчитать благоприятные дни для зачатия ребенка.

 

Врачи рекомендуют готовиться к зачатию малыша за полгода, чтобы подготовиться в полной мере к этому событию.

  1. Принимайте витамины

Если Вы считаете, что полностью здоровы, Вам все равно нужно принимать витамины, притом как мужчине, так и женщине. Вам выпишут витамины А, Е, С, цинк, селен и фолиевую кислоту.

 

Зачем они нужны:

 

фолиевая кислота способствует созреванию яйцеклетки у женщины и препятствует развитию пороков у плода. Женщина должна начать принимать ее за полгода до беременности и на протяжении всего срока ожидания малыша. Для мужчин витамин важен для формирования качественных сперматозоидов. Он принимает фолиевую кислоту до наступления зачатия малыша.

Витамин А улучшает качество спермы и вызывает половое желание. Ребенку он нужен для глазок.

Витамин Е способствует созреванию сперматозоидов, а женщине помогает заботиться о коже, ногтях и костях.

Витамин С уберегает сперматозоиды от свободных радикалов и стимулирует иммунитет как у мужчин, так и у женщин. 

Цинк помогает повысить жизнеспособность сперматозоидов.

Селен влияет на выработку спермы и увеличивает продолжительность жизни сперматозоидов.

— Витамины группы В очень важны для развития малыша. Витамин В6 оказывает воздействие на правильное формирование коры головного мозга будущей крохи. Совместно с В12 и В1, В6 влияет на его сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему.

Витамин Д нужен как матери, так и ребенку: матери для сохранения зубов, малышу – для формирования здоровых зубов.

Когда Вы морально и физически готовы к появлению малыша, то можно вычислять наиболее благоприятные дни для зачатия.

 

Способы определения наилучшего дня для зачатия

 

Существует несколько способов подсчета лучшего дня для зачатия малыша. Рассмотрим следующие методы: календарный, вагинальный, ультразвуковой, тестовый, калькулятор, народный.

 

Календарный способ

Благоприятные дни для зачатия, или Как «поймать» овуляцию

Какой он, идеальный «рецепт» успешного зачатия ребенка? Кажется, что достаточно только желания стать родителями и качественного секса. Но неплохо бы еще разобраться в физиологии женского тела и вычислить «тот самый» благоприятный день для зачатия. Нет, мы не будем говорить о новолунии и полнолунии, об удачных позах и ретроградном Меркурии. Суеверия оставим на самый крайний случай. Подойдем к вопросу с научной точки зрения.

Фазы менструального цикла и все, что с ними связано

Репродуктивное «настроение» женщины зависит именно от менструального цикла. Природа продумала каждый нюанс.

Если совсем коротко, то первую половину цикла организм создает идеальную среду для созревания яйцеклетки. Потом она выходит из яичника и продвигается по фаллопиевой трубе, где может встретиться со сперматозоидом. Это и есть овуляция — тот самый период, когда высока вероятность зачать ребенка.

Если оплодотворение так и не произошло, вторую половину цикла организм готовится к наступлению месячных, — яйцеклетка отмирает, уровень гормонов приходит в норму, отслаивается «лишняя» слизистая оболочка матки. А потом с кровью выходит все, что не пригодилось в этом месяце для зачатия. И так по кругу. Из месяца в месяц, из года в год.

Конечно, с научной точки зрения все гораздо сложнее. Гинекологи выделяют в менструальном цикле несколько стадий:

  • менструация;
  • фолликулярная фаза;
  • овуляция;
  • лютеиновая фаза.

От продолжительности каждой стадии зависит, в какой именно момент цикла яичник высвободит яйцеклетку.

Тем, кто пытается зачать ребенка, предстоит «караулить» овуляцию. Впрочем, это не помешает делать и парам, пока не планирующим становиться родителями. Для них контрацепция в этот период становится обязательным условием.

Успеть за 24 часа: когда наступает овуляция?

Есть распространенный миф — овуляция наступает на 14-й день цикла. Забыть и не вспоминать никогда! Для тех, кто активно «работает» в направлении будущей беременности, этот миф не так опасен при регулярной половой жизни. Но с теми, кто предохраняется «по календарю», может сыграть злую шутку и стать причиной аборта.

Дело в том, что продолжительность менструального цикла у всех женщин разная — в среднем, 21-31 день. При этом и каждая фаза имеет свои временные рамки. В особенности «нестабильна» первая стадия — фолликулярная. В этот период множество фолликулов «решают» между собой, кто из них лидирующий и кто в дальнейшем покинет яйцеклетку. Иногда процесс происходит быстро, а иногда — затягивается. С лютеиновой фазой куда понятнее — она длится, в среднем, 10-12 дней.

Так как хотя бы приблизительно рассчитать период наступления овуляции? Все просто — отнять от средней продолжительности цикла 10-12 дней. Те самые, на протяжении которых длится лютеиновая фаза. Выходит, в каждом отдельном случае это совершенно разные временные отрезки. Пора взять калькулятор в руки и заняться подсчетами. К примеру, при цикле длиной в 22 дня овуляция наступает на 10-12-й. А если цикл установился в пределах 28 дней, благоприятный период, когда возможно зачатие, – 16-18-й день. Не забываем, что отсчет ведется с первого дня месячных.

И у желающих забеременеть крайне мало времени. Жизнеспособность яйцеклетки, готовой к оплодотворению, сохраняется только на 24 часа (в лучшем случае — 36 часов). В свете этого, зачатие действительно кажется каким-то чудом. Ставки очень высоки — либо попасть в овуляцию, либо ждать следующую.

В поисках окна фертильности

Окно фертильности — тот самый период, благоприятный для зачатия. Хорошая новость для всех пар, задумавшихся о ребенке, — это больше, чем сутки.

Да, яйцеклетка «живет» всего 24 часа. Зато сперматозоиды в этом плане более «стабильны». Мужские половые клетки не теряют жизнеспособность, в среднем, 3 дня.

По некоторым данным, они могут оставаться активными и дольше — до 5 суток. Получается, что секс даже за пару дней до овуляции может стать решающим — сперматозоиды, некоторое время проведя в матке, выполнят свою миссию.

Опять нужен калькулятор и календарь месячных. В теории, окно фертильности — это около 3-6 дней в середине цикла. Непосредственно овуляция и 2-5 дней до ее наступления. Планирующим зачатие рекомендуют в этот временной отрезок активнее заниматься сексом, остальным — предохраняться.

Что если менструальный цикл нерегулярный?

Овуляция = беременность. Равенство безотказно работает. Но только при нескольких важных допущениях — мужчина и женщина здоровы, безошибочно определено время выхода яйцеклетки из яичника. Хорошо, если так. Это, что называется, идеальный случай. На практике все несколько сложнее.

Расчеты по вычислению «тех самых» суток становятся неактуальными, если у женщины в силу определенных причин не устанавливается регулярный цикл. При колебаниях менструации в 7-10 дней, «поймать» овуляцию — задача не из легких.

И сложно не только парам, которые пытаются забеременеть. Тем, кто к ребенку пока не готов, тоже не помешает разобраться в скачущем цикле. В этом случае предохранятся «по календарю» — все равно, что полагаться на «авось». Раз не очень понятно, когда именно в этом месяце наступит овуляция, как можно избежать нежелательной беременности? Лучше поговорить с гинекологом о более эффективных способах контрацепции.

Но даже женщины, у которых месячные как «по часам», не застрахованы от того, что в организме в тот или иной момент произойдет небольшой сбой.

Стресс, перенесенное заболевание, прием ряда лекарств, кардинальные перемены в режиме дня, небезызвестные магнитные бури и фазы луны, — есть масса причин, по которым яйцеклетка в один прекрасный месяц выйдет раньше или позже положенного срока.

Для тех, кто готов к ребенку и регулярно занимается сексом для достижения цели, это не станет большой трагедией. Наоборот — даже некоторая доля везения, если не «успели» в овуляцию. А вот парам, предохраняющимся «по календарю», стоит быть внимательнее. В целом, зачатие может наступить когда угодно — как решит яичник в фолликулярной фазе конкретного цикла.

«Ловим» овуляцию: как вычислить благоприятные дни для зачатия?

Один из самых точных способов определения дня овуляции — фолликулометрия. Это ультразвуковое исследование, которое отслеживает весь процесс созревания яйцеклетки, начиная либо с начала месячных, либо с 8-10-го дня цикла. Когда фолликул достигает определенного размера и разрывается, наступает овуляция. Обычно месяц наблюдений не дает возможность четко установить благоприятные дни для зачатия. Фолликулометрию рекомендуется проводить несколько циклов подряд.

Все остальные методики не такие точные, как УЗИ. Сюда, например, можно отнести наблюдение над своим физическим состоянием. Тянущие боли в груди и в районе яичников, обильные выделения из влагалища, повышенное половое влечение — это те признаки овуляции, которые предполагается отслеживать. И скорее всего — записывать в ежедневник, чтобы не пропустить. Но все это слишком субъективно и не позволяет четко отследить готовность яйцеклетки к зачатию. Тем, кто уже долго пытается забеременеть, лучше отдать предпочтение более точным методикам определения овуляции.

Впрочем, отчаиваться рано. Более или менее надежные способы по вычислению овуляции, помимо посещения гинеколога, все же есть.

Тесты

Использовать тест-полоски рекомендуют даже специалисты. Метод простой и достаточно надежный даже при нестабильном цикле.

Тесты на овуляцию похожи на те, что предназначены для определения беременности. Они тоже улавливают изменение уровня гормонов. Только в этом случае «измеряется» скачок лютеинизирующего гормона, который происходит перед выходом яйцеклетки, а не ХГЧ. Изменение цвета полосок на тесте говорит о приближающейся овуляции. Значит впереди 12-24 часа на попытку забеременеть.

Календарь

Самое простое и очевидное. Аккуратно отмечаем в календаре начало и конец месячных. Чем больше будет циклов, тем лучше. А потом по его продолжительности определяем период овуляции — вычитаем 10-12 дней.

При четком графике менструации провести расчеты довольно просто. Но если месячные приходят, когда им заблагорассудиться, нужно понимать, что данные по возможным благоприятным дням будут усредненными. Полностью полагаться на них нельзя.

Мобильные приложения

Хорошая альтернатива «старомодному» способу ведения календаря. Вносим данные по циклу в мобильное приложение, и оно каждый месяц будет оповещать о наступающей овуляции.

Приложений масса, выбрать наиболее удобное для себя — не проблема. Вот только прежде чем доверять бездушной машине свою возможную беременность, не помешает проверить приложение. Оно точно правильно вычисляет овуляцию, а не усредняет все до сомнительных 14 дней при любой длине цикла?

Базальная температура

Эта методика выглядит очень основательной и серьезной. Еще бы — предстоит строить графики, каждый день измеряя свою температуру. В одно и то же время, на одном участке тела, желательно в одной и той же позе. Зато появляется хорошая возможность потренировать самодисциплину.

Суть метода в следующем — отследить с таблицами и графиками «скачок» базальной температуры на 0,3-0,6 °С. Дело в том, что она примерно за сутки до наступления овуляции понижается, а в момент выхода яйцеклетки и после этого – повышается. Предстоит несколько месяцев следить за базальной температурой, чтобы отследить благоприятные для зачатия дни.

Методику называют довольно точной. Но сам подход требует настоящей ответственности. На уровень базальной температуры влияет множество факторов — стрессы, недосып, прием алкоголя накануне, текущие заболевания. Идеальный график построить довольно сложно — на нем могут отражаться незапланированные скачки температуры, которые не указывают на овуляцию.


— поделитесь с друзьями!


Читать дальше

Календарь зачатия — как рассчитать дни благоприятные для зачатия? | Клуб лучших мам!

Календарь фертильных дней (период перед и после овуляции, когда шансы забеременеть очень возрастают) может указать дату, когда женщина, скорее всего, может забеременеть. Как установить этот день и можно ли верить полученным расчетам?

https://medlazaret.ru/

https://medlazaret.ru/

С физиологической точки зрения женщина способна забеременеть всего несколько дней в менструальном цикле. Поэтому попытки зачать ребенка лучше всего совместить с такими днями. Календарь зачатия поможет рассчитать такие дни.

Курс менструального цикла

Период менструального цикла обычно длится 28 дней.

Овуляторный цикл делится на несколько фаз:

менструация — месячные кровотечения продолжительностью около 4 дней;

фолликулярная фаза — продолжительностью около 9 дней;

овуляция — 1 день;

лютеиновая фаза — 14 дней.

Календарь дней подходящих для зачатия.

Только несколько дней в месяц женщина может забеременеть — эти дни называются днями благоприятными для зачатия. Календарь дней благоприятных для зачатия, показывает удобное время для зачатия в зависимости от продолжительности менструального цикла каждой женщины.

Яйцеклетка может быть оплодотворена после выхода из яичника только в течение 24-48 часов. Тем не менее, есть около 7-9 фертильных дней, так как сперма, согласно современным медицинским исследованиям, способна находится в половых путях женщины от 2 до 6 дней, и она может оплодотворять яйцеклетку. Следовательно, есть проблемы с точным определением даты родов на основании даты зачатия — женщина не может точно сказать, произошло ли это в день полового акта или намного позже. Поэтому нужно помнить, что сама дата родов может также сместиться на неделю.

Как рассчитать дни зачатия?

Календарь зачатия будет работать нормально, если у женщины есть регулярные циклы со средней продолжительностью от 27 до 29 дней. Для определения дней подходящих для зачатия

Нужно взять за основу менструальный цикл самого длинного и самого короткого периода последних шести месяцев. Например самый короткий длился 27 дней, а самый длинный 30. Чтобы получить первый календарный день возможной овуляции, нужно продолжительность самого краткосрочного периода уменьшить на 18. 27-18=9. Продолжительность самого протяженного по времени периода уменьшить на 11. 30-11= 19. Расчеты показывают, что фертильный период будет длиться от 9 до 19 дней цикла.

В модели регулярного менструального цикла продолжительностью 28 дней период определяется следующим образом:

10 день цикла — начало фертильных дней;

14 день цикла — овуляция, выход яйцеклетки;

17 день цикла — конец овуляции.

День овуляции дает самый высокий шанс зачать ребенка, но это не единственное время в течение всего менструального цикла подходящее для оплодотворения. Есть высокие шансы также за день до и после овуляции. Меньше вероятность забеременеть за 2, 3 или 4 дня до овуляции.

Для зачатия нужно определить точное время овуляции. Половой акт у здоровой пары в этот период времени ч большей вероятностью приведет к беременности.

Какие дни благоприятны для зачатия ребенка

 

Немного о процессах, которые происходят в организме женщины во время месячных.

Процессы зачатия и беременности в организме женщины подчиняются месячным циклам, которые еще называют менструальным циклом. У большинства женщин выработан 28-дневный цикл, но он может варьироваться от 21 до 36 дней, а также укорачиваться/растягиваться в случае заболеваний и иных факторов. Во время цикла всего несколько дней являются на 100% пригодными для зачатия. Конечно, в любой другой день цикла зачатие возможно, даже в период месячных, однако вероятность его крайне мала.

Менструальный цикл


Делится он на несколько этапов, которые в свою очередь влияют на репродуктивное «настроение» женщины.

Дозревание яйцеклетки


Возникает она в пузырьке Граафа, который в свою очередь проявляется на яичнике и вызревает порядка недели. Уже на данной стадии возможны задержки роста и развития яйцеклетки связанные со стрессами, переохлаждениями, инфекциями, сменой часового пояса или климатического окружения.

Вызревший пузырек способствует тому, что яичник начинает усиленно производить гормон эстроген. Это гормон ускоряет выход яйцеклетки из пузырька. Вышедшая яйцеклетка принимается воронкообразным концом яйцевода. Собственно этот процесс и называется овуляция.

Этот период — за несколько часов до выхода яйцеклетки и на протяжении следующих 1.5 суток является кульминационным в понимании зачатия. Эти дни для зачатия идеальное время.

Если же зачатия не произошло яйцеклетка постепенно отмирает.

Что делает организм в благоприятные дни для зачатия


В первой фазе доовуляционного цикла в организме активно вырабатывается эстроген. Этот способствует следующим процессам:

Вторая фаза, когда пузырек Граафа лопнул в маточной трубе образуется желтое тело, которое вырабатывает прогестерон. Этот гормон выполняет следующие функции:

  • Прекращает выделение благоприятно действующей на сперматозоиды;
  • Провоцирует утолщение маточной слизистой оболочки;
  • Обеспечивает накопление в утолщенной слизистой питательных веществ, для того, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку;
  • Блокирует вызревание пузырьков Граафа, что делает следующую овуляцию невозможной;
  • Вызывает повышение базальной температуры (этот факт является наиболее точным подтверждением факта овуляции).

В случае несостоявшегося зачатия, приготовления, сделанные организмом стали ненужными.

Теперь нужно навести порядок и подготовиться к следующей овуляции и ожидать зачатие после месячных. Прогестерон в крови понижается, базальная температура спадает, отслаивается лишняя слизистая оболочка матки, лопаются кровеносные сосудики. С кровью из этих сосудиков выводится все остальное, что не пригодилось в ожидании оплодотворения.

Начинается новое зачатие после месячных.

Менструальный цикл женщины условно делится на три фазы:

  • Предовуляционное бесплодие считается относительным, поскольку у некоторых женщин пузырьки Граафа созревают на столько быстро, что дни благоприятные для зачатия наступают в последние дни менструации. Это означает, что при коротком цикле зачатие может произойти даже при месячных. Если же цикл составляет 28 суток дни месячных для зачатия бесполезны;
  • Период овуляции отправление созревшей яйцеклетки в яйцевод. Оплодотворение возможно в течение суток ее следования и ожидания. Однако, в подготовленной среде сперматозоиды живут в среднем 5 суток, потому период за 5 6 дней до овуляции считается периодом повышенной вероятности зачатия. Эти дни зачатия после месячных рассчитать просто, определив точный день овуляции в цикле;
  • Абсолютная бесплодность период с момента отмирания яйцеклетки до начала месячных. Фаза постоянная и ее расчет производится вычитанием из даты начала месячных 14 дней.

Забеременеть можно в любой день


Представленная выше схема работает в идеальных условиях, которые далеко не всегда существуют. Любые серьезные изменения и воздействия на женской организм могут нарушить цикл или его отдельные фазы, это приведет к тому, что дни зачатия после месячных сместятся и стерильных дней не будут вовсе или их количество заметно увеличится. К факторам, которые влияют на цикл относят:

  • Стрессы, в особенности рабочие;
  • Заболевания в острой фазе или хронически в мочеполовой системе;
  • Прием лекарств любого назначения;
  • Изменение климатической зоны;
  • Изменение часовых поясов;
  • Недосыпание.

Если нужно зачатие после месячных


Постоянные замеры базальной температуры и контроль выделений из влагалища позволят с высокой долей вероятности установить момент овуляции и зачать ребенка. При этом стабильность даты дня овуляции на протяжении всего цикла означает его стабильности и позволит ослабить постоянный контроль.

Вычисление дней стерильности


С этим заметно сложнее, ввиду множества факторов, которые влияют на возможность зачатия. Несмотря на то, что миллионами пар и семей метод естественной контрацепции вычислением дней стерильности успешно используется на протяжении многих лет без «залетов», многие тысячи других стали родителями.

Возможно проблема в неправильном вычислении или недостаточном контроле, гигиене и тому подобным, но количество неожиданных родителей является статистически значимым от 9 до 25 случаев на 100.

Беременность при аменорее и менопаузе


Этот вопрос задают все женщины, достигшие определенного возраста.

Аменорея отсутствие месячных. Чаще всего наблюдается у недавно родивших матерей, кормящих грудью. В данный период вероятность овуляции не исключается, хотя и существенно снижается. Потому, половая жизнь должна проходить, как и до беременности со всеми возможными способами контрацепции.

Менопауза возрастное изменение, когда месячные заканчиваются. Женщина, при этом радуется свободе и отменяет контрацепцию. Итогом становится почти 12% матерей после 45 лет.

Калькулятор овуляции или КАЛЕНДАРЬ ОВУЛЯЦИИ!

Определить овуляцию: календарь овуляций на основе женского менструального цикла

Менструальный календарь (женские календарь) позволяет приблизительно определить день овуляции, рассчитать дни зачатия, тот день, когда женщина может с наибольшей вероятностью забеременеть и также определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка. Дни после овуляции, считаются «безопасными днями» — можно рассчитать и безопасные дни менструального цикла. Женщинам, планирующим беременность, календарь зачатия помогает рассчитать дату овуляции и составить личный женский календарь беременности. Вы получите Овуляционный календарь на 6 месяцев, в котором будут указаны: день овуляции и в какие дни можно забеременеть, дни благоприятные для зачатия, дни для зачатия мальчика и дни для зачатия девочки.


наиболее вероятные для зачатия, дни:

Дата начала менструального цикла (месячных) 10-06-2021 Длительность менструального цикла:28 дней
Июнь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
 120221322423524625
726827928101112123134
14515616717818919102011
2112221323142415251626172718
281929203021    
Июль 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
   122223324425
5266277288192103114
12513614715816917101811
1912201321142215231624172518
261927202821292230233124 
Август 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
      125
22632742851627384
9510611712813914101511
1612171318141915201621172218
2319242025212622272328242925
30263127     
Сентябрь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12821324354
6576879810911101211
1312141315141615171618171918
2019212022212322242325242625
272628272928301   
Октябрь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
    122334
45566778899101011
1112121313141415151616171718
1819192020212122222323242425
252626272728281292303314
       
Ноябрь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
1526374859610711
81291310141115121613171418
1519162017211822192320242125
222623272428251262273284
295306     

Примечания.

Менструальный цикл
Цветом обозначены
наиболее вероятный день овуляции, наиболее вероятно зачатия мальчика,
90% вероятные для зачатия дни, наиболее вероятно зачатия мальчика,
80% вероятные для зачатия дни, наиболее вероятно зачатия девочки.
первый день месячных.

Если вы хотите девочку, планируйте половой акт за несколько дней до овуляции, мальчика планируйте секс за 12 часов до овуляции.

При нерегулярном цикле следует воспользоваться другими методами определения овуляции, например, БТ или тестами овуляции, например FRAUTEST.
планировании беременности при помощи онлайн календаря (менструального календаря)
график овуляции, календарь овуляции бесплатно, тест на овуляцию, овуляция, время овуляции, овуляционный календарь.
Вы также можете рассчитать овуляцию при помощи калькулятора овуляции на 3 месяца. Используя сразу 2 калькулятора овуляции, Вы увеличите точнось опеределения овуляции.

Калькулятор зачатия

Калькулятор зачатия оценивает диапазон дней, в течение которых женщина наиболее вероятно может забеременеть, а также соответствующую дату родов на основе среднего менструального цикла женщины.

Калькулятор родственной беременности | Калькулятор зачатия беременности

Окно фертильности

Период фертильности — это трехдневное окно, в течение которого вероятность зачатия женщины наиболее высока. Зачатие обычно определяется как начало беременности, когда оплодотворяется яйцеклетка.Это может произойти либо при экстракорпоральном оплодотворении, либо при половом акте. В случае полового акта сперма остается жизнеспособной в организме женщины до 5 дней (возможно, в некоторых случаях до 7 дней). Таким образом, при попытке зачать ребенка регулярный половой акт за 5 дней до овуляции, а также в день овуляции может повысить вероятность успешного зачатия. Это называется плодородным окном. Кроме того, исследования показали, что в пределах этого окна последние 3 дня являются наиболее фертильными, и примерно в 30% случаев половой акт в этот период приводит к беременности. 1

Любовь и деторождение

Желание иметь ребенка — это любовь к партнеру, и за ребенком, за которым вы будете наблюдать, как вырастет.

Каким бы глубоким ни было это желание у большинства пар, жизнь часто мешает. Мы напрягаемся и беспокоимся из-за работы, и большую часть времени тратим на повседневные отвлекающие факторы и работу по дому. В результате мы не находим времени или не имеем желания заниматься любовью так сильно, как нам хотелось бы.

Тем не менее, первое, что нужно знать, когда вы пытаетесь завести ребенка, это то, что регулярный секс с вашим партнером — лучшая подготовка из всех.Когда вы пытаетесь завести ребенка, вам следует заниматься любовью регулярно — по крайней мере, 2–3 раза в неделю — даже если вы не уверены, что вы плодородны или приближаетесь к дню овуляции.

Регулярные занятия любовью подготавливают тело женщины к деторождению и повышают связанный с этим гормональный фон. Сама низкая фертильность напрямую связана с пониженным чувством сексуальности. Ваш образ жизни и отношения увеличивают шансы на зачатие.

Регулярные занятия любовью также создают более благоприятные условия во влагалище.Присутствие цервикальной слизи фертильного качества (или яичного белка) способствует фертильности, создавая более благоприятные условия влагалища, которые помогают защитить сперму и продлить срок ее жизни, эффективно увеличивая период фертильности.

Заставить окно фертильности работать на вас

После того, как получился образец регулярных занятий любовью, следующее, что нужно сделать, — это определить несколько дней, непосредственно предшествующих дню овуляции, включая день овуляции. Обнаружение этого «окна» значительно повысит ваши шансы на зачатие.

Вышеупомянутый калькулятор зачатия может помочь в процессе отслеживания вашего личного биологического цикла и тем самым помочь вам определить окно фертильности. Чтобы использовать калькулятор, отметьте первый день последней менструации. Затем отметьте продолжительность цикла до следующей менструации. Наконец, введите числа в калькулятор и оцените лучшие дни для полового акта и зачатия.

Вы можете помочь процессу, составив график базальной температуры тела.Отслеживание базальной температуры тела и уровня цервикальной слизи может помочь вам забеременеть. Шаблоны, которые вы видите месяц за месяцем, могут помочь вам предсказать овуляцию, и, как только вы узнаете, когда вы, вероятно, овулируете, вы можете заняться сексом (или запланировать осеменение) в лучшее время для зачатия.

Базальная температура тела — это самая низкая температура тела за 24 часа. Чтобы получить точные показания, вы должны измерить свою температуру при первом пробуждении утром, прежде чем даже сядете в постель.И вам понадобится базальный термометр (доступен в большинстве аптек), который достаточно чувствителен, чтобы измерять мельчайшие изменения температуры тела. Постарайтесь просыпаться и читать книги каждое утро примерно в одно и то же время.

Перед овуляцией базальная температура вашего тела будет в пределах нормы — от 97,2 до 97,7 градусов по Фаренгейту. Через два-три дня после овуляции температура повысится примерно на половину или на один градус и будет оставаться на этом уровне до тех пор, пока у вас не начнутся месячные.

Что касается цервикальной слизи, когда менструация закончится, вы, скорее всего, будете сухими в течение нескольких дней. После этого у вас начнет выделяться мутная слизь, немного похожая на липкую пасту.

За несколько дней до овуляции слизь станет прозрачной и скользкой, очень похожей на сырой яичный белок, и у вас ее будет больше. Это длится до дня овуляции.

По мере того, как вы отслеживаете эти изменения как температуры тела, так и цервикальной слизи, вы начнете определять свой собственный биологический образец.Вы более или менее будете знать, когда ожидать этих изменений. Работая с калькулятором и этим отслеживанием, вы значительно увеличите свои шансы забеременеть.

Если вы отслеживали в течение нескольких месяцев и обнаружили, что овуляция происходит в разные дни каждого месяца цикла (например, 14-й день, затем 17-й, затем 12-й день), вам необходимо использовать комбинация сигналов. Возможно, ваша цервикальная слизь изменится в определенный день перед овуляцией. Или вы отмечаете то или иное изменение температуры.Шаблон того или иного типа обычно возникает, если вы отслеживаете внимательно и точно.

Следуй за своими чувствами

Многие женщины находят процесс отслеживания привлекательным как средство приблизиться к собственному телу.

Но некоторые женщины находят график слишком напряженным. Имея так много вещей, о которых нужно беспокоиться в жизни, они могут не захотеть добавить еще что-нибудь.

Если проблема вызывает стресс, эксперты говорят, что вам следует просто пытаться заниматься сексом как минимум каждые два дня. Если вы сможете продолжать это делать, у вас есть отличный шанс ударить день, когда состояние вашего тела будет благоприятным. Сперма живет в организме женщины до семи дней, поэтому усиление контакта может работать только в вашу пользу.

В конце концов, хорошее самочувствие и любовь — неотъемлемая часть процесса и, возможно, самая важная часть.


  1. «Руководство для женщин по выбору правильного времени», yourfertility.org.au/for-women/timing-and-conception/

Калькулятор овуляции: определите свой фертильный период, чтобы зачать ребенка

Опубликовано: 2014-11-05 — Обновлено: 2020-12-01
Автор: Disabled World — Контактное лицо: Disabled World (www.disabled-world.com)

Синопсис *: Бесплатный мгновенный онлайн-калькулятор овуляции и диаграмма фертильности, чтобы найти наилучшую дату зачатия или наиболее плодородные дни для зачатия. Обычно женский менструальный цикл составляет 28 дней. Шансы на зачатие намного выше, если вы знаете свой фертильный период.

Main Digest

Шансы на успешное зачатие выше, если вы знаете свой фертильный период. Наш калькулятор овуляции ( См. Ниже ) максимально увеличит ваши шансы на успешное зачатие, зная ваши наиболее фертильные дни.

Что такое овуляция у женщин?

Овуляция определяется как событие разрыва фолликулов де Граафа и высвобождения вторичных ооцитов яичниковых клеток. Это фаза менструального цикла женщины, когда яйцеклетка (яйцеклетка) выходит из яичников. После овуляции во время лютеиновой фазы яйцеклетка будет доступна для оплодотворения спермой. При этом слизистая оболочка матки (эндометрий) утолщается, чтобы можно было оплодотворить яйцеклетку. Если не происходит зачатия, слизистая оболочка матки и кровь будут проливаться во время менструации.У людей овуляция происходит примерно в середине менструального цикла, после фолликулярной фазы. Несколько дней, предшествующих овуляции (примерно с 10 по 18 дни 28-дневного цикла), составляют наиболее фертильную фазу. Время от начала последнего менструального цикла (LMP) до овуляции составляет в среднем 14,6 дня, но со значительными различиями между женщинами и между циклами у любой одинокой женщины с общим 95% интервалом прогноза от 8,2 до 20,5 дней.

Фертильный период женщины определяется путем анализа ее менструального цикла с помощью калькулятора овуляции или диаграммы фертильности.Обычно цикл составляет 28 дней.

На 14-й день после менструации яйцеклетка выпускается. Этот процесс называется овуляцией, и дни с 12 до 16 дней после менструации считаются наиболее плодородным периодом женщины.

Овуляция Калькулятор

Первый день последней менструации:

ЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрь / 12345678910111213141516171819202122232425262728293031/2020202120222023202420252026202720282029203020312032203320342035203620372038203920402041204220432044204520462047204820492050

Количество дней в ваш период: 2021222324252627282930313233343536373839404142434445
Calculate


Knowing Когда вы наиболее плодородных

Пары имеют определенные методы, с помощью которых они может оценить фертильный период женщины.Они могут попробовать следующее.

Расчет с использованием календаря овуляции:

  • Первый день менструации считается днем ​​1.
  • Обычно на 14 день яйцеклетка выходит и ожидает, пока сперма ее оплодотворит.
  • Продолжительность жизни яйцеклетки составляет от 12 до 24 часов, тогда как у женщины сперматозоид может длиться около 72 часов.
  • Секс на 12-й и 16-й день важен, поскольку именно в это время женщина имеет наибольшие шансы на беременность.

Измерение базальной температуры

  • Температура женщины повышается на 0.От 5 до 1,5 градусов во время овуляции.
  • Базальная температура тела регистрируется каждый день месяца в течение определенного периода, чтобы определить, когда у женщины наиболее фертильный период.

Слизистая шейка матки Метод


Фотография счастливой пары, идущей по небольшому деревянному мосту. Женщина носит платье в черно-белую полоску и явно беременна.

  • Слизистая шейка матки кажется прозрачной, эластичной и похожей на яичный белок по консистенции во время овуляции. Это явный признак того, что у женщины идет овуляция.
  • Бывают дни, когда шейка матки сухая, дни, когда слизистая липкая и мутная, но наиболее благоприятны дни, когда она влажная, когда слизистая прозрачная и эластичная.

Физическое обследование шейки матки

  • Некоторые пары осматривают шейку матки физически, поскольку шейка матки кажется открытой во время овуляции и закрытой в другое время.

Наборы для прогнозирования овуляции мочи и слюны

  • Наборы анализируют мочу и слюну и дают представление о фертильном периоде женщины.Некоторые люди полагаются на анализ мочи, тогда как некоторые предпочитают анализ слюны.

Физические признаки

  • Некоторые женщины испытывают тупую боль внизу живота во время овуляции, которая может длиться от нескольких секунд до нескольких часов. Это может быть отличным ключом к определению наиболее фертильного периода женщины. У некоторых женщин во время овуляции наблюдаются кровянистые выделения, поэтому легче определить период фертильности.
  • Когда пары определяют фертильный период женщины, они могут продолжить планирование до беременности и увеличить шансы на зачатие, когда захотят.Они используют этот метод, чтобы не забеременеть на этапе планирования.
  • Существуют также факторы, которые влияют на фертильность, такие как ожирение, здоровье пары, стресс, который у них может быть и т. Д.
  • Кроме того, возраст играет роль в определении фертильного периода женщины, пожилые женщины менее фертильны, чем более молодые женщины. Идеальная масса тела, воздержание от тератогенов, питательная и сбалансированная пища, изменение образа жизни и занятия любовью в фертильный период женщины определенно увеличат ваши шансы на зачатие.

Факты об овуляции

  • Овуляция — это когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника, проталкивается вниз по фаллопиевой трубе и становится доступной для оплодотворения.
  • Первая часть цикла овуляции называется фолликулярной фазой. Эта фаза начинается в первый день последней менструации (LMP) и продолжается до овуляции.
  • Вторая половина цикла называется лютеиновой фазой и длится со дня овуляции до начала следующей менструации.
  • На овуляцию могут повлиять стресс, болезнь или нарушение обычного распорядка дня.
  • Для зачатия у вас должен быть половой акт в период от одного-двух дней до овуляции до примерно 24 часов после нее.
  • Если вокруг нет спермы для оплодотворения яйцеклетки, она движется через матку и распадается.
  • Имплантация оплодотворенной яйцеклетки обычно происходит через 6-12 дней после овуляции.
  • Яйцо остается в маточной трубе от 3 до 4 дней. Но в течение 24 часов после оплодотворения он начинает быстро делиться на множество клеток.Он продолжает делиться, медленно продвигаясь по маточной трубе к матке. Его следующая задача — прикрепиться к слизистой оболочке матки. Это называется имплантацией.
  • Вероятность беременности неуклонно возрастает до двух дней до овуляции, включая день овуляции.
  • Если женщина занимается сексом за шесть или более дней до овуляции, шанс, что она забеременеет, практически равен нулю. Если она занимается сексом за пять дней до овуляции, вероятность беременности составляет около 10%.

Удобные калькуляторы для беременных

О нас

Disabled World — это независимое сообщество людей с ограниченными возможностями, созданное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидности людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, их семьям и / или опекунам.Посетите нашу домашнюю страницу для получения информативных обзоров, эксклюзивных историй и практических рекомендаций. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.

* Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world. com не означает одобрения Disabled World.Ознакомьтесь с нашей Политикой в ​​отношении рекламы для получения дополнительной информации. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию.

Цитируйте страницу: Journal: Disabled World . Язык: английский (США). Автор: Disabled World. Дата публикации в электронном виде: 05.11.2014 - Пересмотрено: 01.12.2020. Название: Калькулятор овуляции: Найдите свой фертильный период, чтобы зачать ребенка , Источник: Калькулятор овуляции: Найдите свой фертильный период для зачатия Ребенок .Получено 10 июня 2021 г., из https://www.disabled-world.com/calculators-charts/ovulation.php - Ссылка: DW # 286-10817.

Если вы хотите забеременеть, время решает все

Многие люди имеют лишь смутное представление о менструальном цикле женщины и о том, когда она, скорее всего, забеременеет.

Людям, пытающимся завести ребенка, полезно знать, когда женщина наиболее фертильна, а когда заниматься сексом, чтобы увеличить свои шансы на зачатие.

Знаем, когда наступит подходящий момент

Когда у женщины происходит овуляция, яйцеклетка выделяется из яичника, и если в это время ожидает сперма, есть хороший шанс, что она оплодотворяется и вырастет в ребенка в течение следующих девяти месяцев.

Овуляция происходит примерно за 14 дней до начала менструации, но менструальные циклы женщин не одинаковы по продолжительности. Чтобы определить день овуляции, полезно знать, как считать дни в менструальном цикле.Цикл отсчитывается от первого дня одной менструации до дня перед следующей менструацией. Итак, день овуляции у женщины зависит от продолжительности ее цикла.

Зачатие возможно во время «фертильного окна» — за пять дней до овуляции и в день овуляции. Еще больше шансов, что женщина забеременеет, если она будет заниматься сексом в течение двух дней до или в день овуляции.

У женщин, у которых менструация происходит каждые 28 дней, овуляция наступает примерно на 14 день, и их лучший шанс на зачатие находится между 11 и 14 днями. Для женщины с 24-дневным циклом овуляция происходит примерно на 10-й день, а ее наиболее фертильные дни приходятся на 7-10-й день, в то время как женщина с 35-дневным циклом будет наиболее фертильной между 18 и 21 днями.

Заметить, когда настало подходящее время

Тело женщины претерпевает изменения на разных этапах цикла. Очень полезно знать, как это меняется при приближении овуляции. За несколько дней до овуляции слизь влагалища меняется и становится прозрачной и скользкой — немного похожей на яичный белок и идеально подходящей для плавания спермы! Когда вы замечаете это изменение, пора заняться сексом.

Привлечение технологий

Людям, которые хотят быть точными, может пригодиться набор для предсказания овуляции, который можно купить в любой аптеке или супермаркете.

За несколько дней до предполагаемой овуляции женщина может проверить мочу. Положительный результат теста означает, что овуляция, скорее всего, произойдет в ближайшие 24–36 часов, а это значит, что пора заниматься сексом.

Если все это кажется слишком сложным, то лучше всего заниматься сексом каждые два-три дня, чтобы охватить все основы и увеличить шанс зачатия.Это также может быть лучшим подходом для женщин, у которых цикл нерегулярный.

Итак, вооружившись этой новой информацией, для тех из вас, кто пытается завести ребенка, приготовьтесь к следующему периоду плодородия и удачи.

Беременность Сроки Овуляция Плодородие Зачатие

Когда лучше всего заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Когда вы пытаетесь забеременеть, многое зависит от времени.В конце концов, природа каждый месяц дает нам короткое окно для зачатия. Хотя можно забеременеть в любой день месяца (из-за колебаний в вашем цикле), у вас гораздо больше шансов получить оплодотворенную яйцеклетку (и получить хорошие новости, которых вы ожидаете), если вы будете регулярно работать со своим организмом. репродуктивный ритм.

Не знаете, когда лучше всего забеременеть? Вот способы точно узнать, когда начинать (спальню) действия для наибольших шансов на успех зачатия.

Когда в вашем цикле лучше всего забеременеть?

Хорошо, вот краткий обзор биологии о том, как на самом деле забеременеть: во время овуляции ваш яичник выпускает зрелую яйцеклетку в маточную трубу, которая готова к оплодотворению спермой.У яйцеклетки есть только 12-24 часа, чтобы встретить эту сперму.

К счастью, сперматозоиды задерживаются в маточных трубах дольше (до нескольких дней). Это означает, что, хотя идеально заниматься сексом в день овуляции, вы также можете забеременеть, если сделаете это за несколько дней до овуляции. Когда яйцеклетка появится, в ваших фаллопиевых трубах должна быть жизнеспособная сперма.

Так как же определить, когда у вас начнется овуляция? Во-первых, определите продолжительность вашего среднемесячного цикла. Для этого считайте дни между менструациями, начиная с первого дня менструации.В то время как 28 дней — это средний показатель, существует широкий диапазон нормальных значений. У вас может быть 21 день, 35 дней или где-то посередине — и это совершенно нормально с точки зрения фертильности.

А теперь время для математики. Первая половина цикла (фолликулярная фаза) варьируется от женщины к женщине. Но вторая половина (лютеиновая фаза) обычно у всех одинакова: 14 дней, хотя может быть и 12 дней. Это означает, что если у вас, например, менструация через 28 дней после начала последней, то овуляция, скорее всего, наступит на 14 или 16 день.

Чем чаще будут менструации, тем полезнее будет этот метод. Но что, если у вас нерегулярные периоды? Вы должны быть более внимательными к дополнительным признакам овуляции, которые описаны ниже.

Мамы описывают попытку зачать ребенка всего в трех словах

Признаки того, что пора забеременеть

Цервикальная слизь имеет консистенцию яичного белка

Когда вы в последний раз проверяли свое нижнее белье? Или, кхм, почувствовал твою разрядку внизу? Это может показаться странным, но цервикальная слизь (ЦМ) может указывать на то, когда секс будет наиболее плодотворным.Вы ищете выделения, похожие на яичные белки, что указывает на то, что ваше тело находится в режиме овуляции.

Как только вы начнете следить за своим CM в течение всего месяца, вы увидите закономерность: вы, вероятно, будете сухими в течение нескольких дней или недели после менструации. Затем ваш CM может залипнуть на день или два. Затем, примерно на восьмой день, он станет кремообразным; он мог быть белым или бледно-желтым.

Следующий этап — самый важный: слизь при овуляции. Выделения будут не только обильными, но и скользкими и эластичными (настолько, что если вы потянете их двумя пальцами, они растянутся на несколько дюймов!).Эта стадия яичного белка является признаком того, что у вас овуляция — и вы и ваш партнер можете пропустить ужин и фильм и заняться интимными отношениями.

Между прочим, эта текстура CM — это естественный способ гарантировать, что сперматозоиды попадут в яйцеклетку. Наконец, после дня овуляции вы можете стать суше там.

Познакомьтесь со своей шейкой матки

Вы можете самостоятельно проверить шейку матки на наличие признаков фертильности (стремена или расширитель не нужны). В течение месячного цикла шейка матки изменяется от твердой, закрытой и низко расположенной во влагалище до более высокой, мягкой и открытой (благодаря эстрогену) во время овуляции.

Эти изменения делают его более благоприятным для плавания спермы. И вы действительно можете почувствовать разницу — если хотите на практике. Вот как ты себя чувствуешь. Сидя на унитазе или на корточках, введите чистый палец с коротким ногтем во влагалище. Запишите, что вы чувствуете в течение месяца. Вы можете вести учет на бумаге или — еще проще! — с помощью приложения фертильности на вашем смартфоне.

Познакомьтесь со своим влагалищем, а также

В течение месяца обращайте внимание также на свои влагалищные губы.Вы можете заметить, что они более опухшие или полные во время овуляции.

Обратите внимание на спастические боли

Еще один признак того, что вы находитесь в наиболее плодородной фазе, — это боль в животе в середине цикла. Эти спазмы, получившие название mittelschmerz (что на немецком языке означает «средняя боль»), могут быть легкими или болезненными; это часто происходит с одной стороны, у яичника, из которого выходит яйцеклетка. Но это также может быть постоянная боль. Не волнуйтесь, если вы ничего не почувствуете — только каждая пятая женщина имеет mittelschmerz .

Измерьте свою температуру

Изменения температуры вашего тела могут быть еще одним предупреждением, которое вы готовы к работе. Поскольку ваши гормоны колеблются в течение месяца, ваша базальная температура тела (BBT) — показания, которые вы получаете правильно, когда просыпаетесь по крайней мере после трех-пяти часов сна — тоже меняется. В первой части цикла до дня овуляции уровень эстрогена высокий, а исходная утренняя температура ниже. Однако через день или два после овуляции ваша температура поднимается на полградуса.Это происходит, когда повышается уровень прогестерона, чтобы подготовить матку к зачатию.

К этому моменту вы уже немного опоздали, чтобы зачать ребенка. Но, зная, когда ваши чтения повышаются, вы можете рассчитать время своего секса в будущем. Чтобы контролировать свой BBT, вам понадобится цифровой термометр или носимый считыватель температуры BBT. Каждое утро первым делом читайте (прежде чем что-либо делать, в том числе сидеть или говорить), записывая данные на бумаге или используя приложение для фертильности на своем смартфоне. То, к чему вы стремитесь, — это общая картина, по крайней мере, за два месяца.

Вы можете увидеть, что ваш BBT повышается на 16 день, поэтому вы, вероятно, выпустите яйцо на 14 или 15 день, а это значит, что вам нужно спланировать свои действия в спальне на несколько дней до этого.

Получите набор для предсказания овуляции

Если вы ищете высокотехнологичный метод определения того, когда вам следует заняться сексом, чтобы забеременеть, купите тестер овуляции в Интернете или в аптеке. Следует рассмотреть несколько типов. Наборы для прогнозирования овуляции проверяют ваш уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), чтобы определить ваш день O.Все, что вам нужно сделать, это пописать на палочку и дождаться, пока она покажет, высокий ли у вас уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), что свидетельствует об овуляции. Вы увидите линию, которая такая же или более темная, чем контрольная линия.

Опция следующего уровня — это монитор фертильности. Это устройство позволяет вам проверять уровни ЛГ и эстрогена в моче. Вы включаете монитор, когда у вас начинаются месячные, и он предупреждает вас, когда пора начинать использовать полоски мочи. Затем вы писаете на полоску и вставляете ее в монитор, чтобы узнать, какой у вас день фертильности: низкий, высокий или пик.

Существуют также тесты слюны, которые проверяют электролиты в слюне, чтобы предсказать, когда у вас высокий уровень эстрогена. Утром вы наносите слюну на линзу. Затем, через пять минут, вы играете ученого и смотрите на него в окуляр. Большую часть месяца вы будете видеть только случайные точки, но за день до трех дней до овуляции вы должны заметить узор, похожий на папоротник или иней на окне. Обратной стороной анализов слюны является то, что некоторым женщинам трудно различать закономерности.

Наконец, есть носимые устройства.Часы для фертильности работают, анализируя соли в вашем поту. Примерно за четыре-шесть дней до овуляции он улавливает всплеск ионов хлора — ваш знак, чтобы заняться. Браслет-трекер фертильности работает с вашим смартфоном для определения основных показателей, таких как температура кожи, дыхание и пульс в состоянии покоя. Он подскажет, как только вы окажетесь в зоне фертильности — и пора ли пытаться зачать ребенка.

Что делать, если вы изо всех сил пытаетесь определить лучшие дни для зачатия

Вы проверяли CM и составляли график своего BBT, но по какой-то причине кажется, что у вас не происходит овуляция каждый месяц — или нет все.Если вы думаете, что у вас нет овуляции, обратитесь к своему акушеру-гинекологу.

До 15 процентов женщин могут начать менструацию, но не выпустят яйцеклетку. А без этого яйца нельзя забеременеть. Существует множество распространенных причин, по которым у здоровой женщины может не произойти овуляция в определенный месяц, включая болезнь, сильный стресс, увеличение или уменьшение веса. Если вы думаете, что у вас нет овуляции, проконсультируйтесь с гинекологом. Ваш врач может порекомендовать варианты стимуляции овуляции и приблизить вас к тому, чтобы услышать хорошие новости о том, что у вас будет ребенок.

Расчет овуляции, фертильных дней и дней бесплодия

Расчет овуляции, фертильных дней и дней бесплодия

Интеллектуальное отслеживание фертильности и точный прогноз овуляции для естественного планирования семьи:

Обратите внимание: нельзя использовать онлайн-калькуляторы фертильности как естественный контроль рождаемости при любых обстоятельствах! Результаты слишком неопределенны для этой цели. Вы используете калькуляторы на свой страх и риск. Вы несете полную ответственность за любую нежелательную беременность, возникшую в результате использования калькуляторов на этом сайте.Если вы хотите быть на 100% безопасным, используйте другие противозачаточные средства, чтобы избежать беременности.

Кратко

  • Овуляцию нельзя определить со 100% точностью. Сперма может выжить от 3 до 5 дней, а сама яйцеклетка — от 12 до 18 часов. В целом это дает около 6 фертильных дней — день овуляции и пять дней до нее.
  • Все циклы от 23 до 35 дней считаются нормальными. Более длинные циклы встречаются чаще, чем короткие. Наиболее распространенная продолжительность цикла у женщин от 20 до 45 лет составляет 27 дней.
  • Миф о том, что 14-й день цикла овуляции — самый плодородный день, ложен. Календарный метод или метод Кнауса-Огино также считается ненадежным. Лучшие методы включают симптотермальный метод и проведение тестов на овуляцию.
  • Самый приятный и эффективный способ быстро забеременеть — это регулярный секс. Регулярные посещения гинеколога и соблюдение здорового сбалансированного питания повышают ваши шансы забеременеть.
  • Не волнуйтесь, если вы не можете забеременеть, несмотря на несколько месяцев регулярного секса.Даже при правильной диете вероятность забеременеть в течение цикла составляет всего около 20 процентов.

Прежде всего, беременность — это вопрос правильного выбора времени: женщина может забеременеть только во время овуляции. Калькулятор овуляции позволяет определить это время для всех длин цикла. Просто введите самую последнюю дату менструации, и калькулятор фертильности покажет все фертильные и бесплодные дни с календарем овуляции. Но, пожалуйста, не используйте этот калькулятор только в качестве калькулятора безопасного периода, а вместо этого используйте технические средства, как описано в нижней части этой страницы.Это верно как для обычных 28-дневных циклов, так и для более длинных и коротких. Включено много советов о том, как забеременеть, и мифов о естественном планировании семьи.

К сожалению, многие заблуждения о менструациях сохраняются и по сей день. Этот опасный разброс знаний частично ответственен за нежелательную беременность у некоторых молодых женщин.

Когда вы пытаетесь забеременеть, самое важное — это время. Однако подсчитать точное время овуляции практически невозможно.

Зачать ребенка — мечта большинства женщин. Но каковы хорошие предикторы того, что зачатие действительно может произойти? Когда именно вы плодородны? С помощью этого калькулятора легко рассчитать овуляцию, фертильные и бесплодные дни:

  • Рассчитайте, когда легче всего забеременеть / зачать ребенка (фертильные дни)
  • Рассчитайте, когда вы не можете забеременеть (бесплодные дни, безопасные дни / безопасный период)
  • Рассчитайте временной интервал, в течение которого возможна беременность (лютеиновая фаза)
  • Рассчитайте, когда возможен тест на беременность

Как распознать фертильные дни?

Перво-наперво: без специальных тестов или экзаменов это невозможно.Даже компьютеры для беременных, которые определяют температуру и консистенцию цервикальной слизи, могут только приблизительно определить дни фертильности.

Как протекает беременность?

Чтобы забеременеть, сперма должна соединиться с яйцеклеткой в ​​маточной трубе. В этом контексте самая важная дата — это сама овуляция. В этот момент у женщины происходит овуляция, что означает, что одна или несколько яйцеклеток выходят из одного из яичников женщины. Проблема в том, что овуляцию невозможно определить со 100% точностью.Например, в 28-дневном цикле овуляция происходит между 13 и 17 днями. К сожалению, очень немногие женщины имеют циклы постоянной длины.

Сперма может выжить от 3 до 5 дней. Само яйцо может выжить от 12 до 18 часов. Это означает, что фертильные дни в 28-дневном цикле выборки лежат между 8-м и 18-м днем.

В какой день становится возможной беременность?

После овуляции начинается лютеиновая фаза: яйцеклетка может оплодотворяться всего от 12 до 18 часов. Для сравнения, сперма живет намного дольше: от 3 до 5 дней.В целом это дает около 6 фертильных дней (день овуляции и пять дней до нее).

Поскольку точное время овуляции определить невозможно, вам следует ожидать несколько безопасных дней, если вы не хотите забеременеть.

Цикл

Длина цикла — это не что иное, как интервал между двумя циклами. Первый день менструации — начало нового цикла. К сожалению, легко определить только один момент в цикле: начало (из-за менструации).

Нормальная длина цикла

«Нормального» стандартного цикла не существует! У каждой женщины есть уникальный цикл, который также может меняться от месяца к месяцу. Кроме того, продолжительность цикла может меняться на протяжении всей жизни. Очень немногие женщины имеют постоянную длину цикла. Нерегулярные циклы — не повод для беспокойства; они считаются нормальными.

Изменение длины цикла

Общие сведения о циклах сложны. Во-первых, фертильные и бесплодные дни у разных женщин различаются. Кроме того, продолжительность цикла варьируется для каждой отдельной женщины.По этим причинам для определения фертильных дней лучше наблюдать за телесными изменениями, чем использовать вычисления. Это может сделать врач или пройти индивидуальное обучение.

Средняя длина цикла

Согласно исследованиям, предположительно общий 28-дневный цикл встречается гораздо реже, чем ожидалось. Только 12,8% всех циклов длятся 28 дней. Кроме того, у взрослых женщин 28-дневные циклы чаще, чем у подростков.

Наиболее частая продолжительность цикла у женщин от 20 до 45 лет составляет 27 дней.Все циклы от 23 до 35 дней считаются нормальными с медицинской точки зрения (!). Еще один факт: более длинные циклы встречаются чаще, чем короткие. Каждый 6-й цикл длится 33 дня и более. Каждый 10-й цикл длится 24 дня или меньше. Пять процентов циклов у здоровых женщин длятся более 35 дней.

Расчет фертильных и бесплодных дней

Колебания продолжительности цикла совершенно нормальны. Для определения деления фертильных и бесплодных дней наиболее целесообразна индивидуальная консультация гинеколога.

Овуляция

Овуляция обычно происходит между 12-м и 16-м днем ​​до следующей менструации. За этот короткий период возможно зачать ребенка.

Менструальные циклы и фертильность

Первые пять дней менструации считаются бесплодными. Но это верно только без гормонального воздействия (таблетки!) И если овуляция действительно произошла в предыдущем цикле. С шестого дня цикла фертильность возможна, по крайней мере, теоретически.

Остерегайтесь ловушек: мифы о плодородных днях

К сожалению, до сих пор существуют учебники и учебные брошюры, которые распространяют ложную информацию или значительно упрощают работу.Некоторые люди изначально используют презервативы для контрацепции. Но поскольку они воспринимаются как раздражающие, эти люди не используют их в начале или в конце цикла, потому что это якобы безопасные дни. К сожалению, такое мышление ошибочно!

Следующие общие утверждения неверны

  • Рождаемость самая высокая на середине стандартного цикла.
  • Лучшее время для зачатия — ровно посередине между двумя менструальными периодами.
  • Сперма может выжить не более 2–3 дней.
  • Беременность во время менструации невозможна.
  • Противозачаточные средства не нужны до 7-го дня цикла.
  • Стандартный цикл составляет 28 дней.
  • Овуляция всегда происходит на 14-й день цикла.
  • Дни сразу после менструации (с 7-го по 9-й дни цикла) все еще относительно безопасны.
  • После овуляции, которая происходит не позднее 18-го дня цикла, забеременеть невозможно.
  • Неделя перед менструацией (с 22 по 28 дни цикла) на 100% безопасна.

Предупреждение: этот расчет неверен

Часто указывается продолжительность цикла в 28 дней. Вывод (ложный) состоит в том, что овуляция происходит примерно на 14-й день. Это также считается самым плодородным днем. Если вы объедините эти крайние упрощения с ошибочным убеждением, что сперма живет всего 2–3 дня, вы получите идеальную формулу хаоса. В результате делается ошибочный вывод о том, что фертильный период — так называемая лютеиновая фаза, во время которой возможно зачатие — находится между 11 и 15 днями цикла.

Многие женщины знают, что период менструации может меняться. Однако они часто связывают это с ранним или поздним началом менструации, а не с фертильными или бесплодными днями!

Быстро забеременеть: это помогает при попытке зачать ребенка.

Самое важное, что нужно знать, — это точная дата овуляции. При этом следующие советы помогут воплотить вашу мечту о детях в реальность.

Самое очевидное действие — заняться сексом в нужное время.Чтобы точно рассчитать количество фертильных дней, ваш цикл должен вернуться в свой естественный ритм. Прием таблеток и всех других гормонов следует прекратить. Затем дайте своему циклу немного времени, чтобы выровняться!

Овуляция происходит за 12-16 дней до следующей менструации. Яйцеклетку можно оплодотворить через 12-18 часов после овуляции. Сперматозоиды могут сохраняться в организме женщины до шести дней. При этом фертильный период начинается не только с овуляции, но и за шесть дней до нее. Калькулятор выше можно использовать для определения вашего фертильного периода.

Будьте осторожны: метод Кнауса-Огино ненадежен

Календарный метод (иногда называемый методом ритма) назван в честь врачей Кнауса и Огино. В этом методе информация о циклах записывается не менее шести месяцев. Затем математически определяются фертильные дни.

Метод Кнауса-Огино считается ненадежным, поскольку он игнорирует физические признаки (температура и гормоны). Лучшие методы включают симптотермальный метод и тесты на овуляцию.

Симптотермальный метод, тесты на овуляцию, компьютеры для беременных

Симптотермальный метод значительно более надежен, чем расчет даты. Регистрируются температура и текстура цервикальной слизи. Как вариант, вы можете использовать тесты на овуляцию или специальный компьютер для беременных. Они измеряют овуляцию с помощью ежедневной температуры бодрствования, уровня гормонов и / или анализа цервикальной слизи.

Быстро забеременеть

Самый приятный и эффективный способ быстро забеременеть — это регулярный секс.Если вы занимаетесь сексом каждые два дня в течение всего цикла, если вам повезет, вы сможете избежать подробных анализов для определения фертильных дней. Однако некоторые методы относятся к сфере фантастики. Например, существует миф о том, что определенные сексуальные позы, такие как собачий стиль или миссионерская поза, сокращают путь спермы к яйцеклетке. Другой миф заключается в том, что поддержка таза подушкой способствует оплодотворению.

Всегда хорошая идея: прием к гинекологу и правильное питание

Хотите сделать еще больше, чтобы забеременеть? Посетите гинеколога.Он может определить, есть ли физические условия, необходимые для беременности.

Здоровое и сбалансированное питание также открывает путь к успеху. Это верно как для вас, так и для вашего партнера (вредные привычки в еде также влияют на качество спермы!). Если возможно, вам обоим следует избегать кофе, курения и алкоголя. Полезны продукты, содержащие кальций, фолиевую кислоту, цинк и витамин С (шпинат, цельнозерновой хлеб, йогурт, жиры омега-3, такие как те, которые содержатся в лососе, манго, яйцах, молоке, ананасах).

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть? Что нормально?

Не волнуйтесь, если вы не можете забеременеть, несмотря на несколько месяцев регулярного секса. Даже при правильной диете вероятность забеременеть в течение цикла составляет всего около 20 процентов. Стресс из-за этого делает беременность еще менее вероятной. Избежать стресса. Постарайтесь наслаждаться жизнью. Упражнение. Подышите свежим воздухом. Просто расслабьтесь!

Врачи используют термин «неспособность зачать ребенка» только после двух лет незащищенного полового акта.Будьте уверены и проконсультируйтесь со своим гинекологом, прежде чем принимать другие меры.

После того, как вам удастся забеременеть, вы можете использовать этот калькулятор, чтобы определить день рождения ребенка. Вы также можете проверить, в каком триместре ребенок.

Компьютеры и тесты: определение овуляции, фертильных и бесплодных дней

Пытаетесь ли вы зачать ребенка или избежать беременности, существует ряд мини-компьютеров, которые определяют время овуляции. С его помощью легко определить фертильные дни.Результаты можно использовать либо для предотвращения беременности, либо для планирования зачатия. В конечном итоге все устройства оценивают изменения температуры тела или уровня гормонов, измеренные в моче или слюне.

Обратите внимание: велокомпьютеры (гормональные компьютеры, температурные компьютеры или микроскопы слюны) не рекомендуются в качестве единственного метода контрацепции.

Гормональные компьютеры

Такие устройства, как «Persona» (контрацепция) или «Clearblue» (зачатие), помогают определить дни фертильности.Устройства состоят из двух частей: одноразовых тест-полосок и небольшого портативного монитора. Тест-полоски считываются портативными компьютерами, и отображается результат.

Гормональные компьютеры следует использовать с первого утра менструации. Каждое следующее утро компьютер показывает, какой сегодня день: безопасный (красный свет) или плодородный (зеленый свет). Желтый свет указывает на неясное состояние, что означает, что необходимо провести анализ мочи.

Важно: Анализ мочи необходимо проводить ежедневно в течение определенного периода времени.Это требует немного дисциплины.

Вычислители температуры

Вычислители температуры чрезвычайно просты в использовании. По сути, это термометры, которые также сохраняют и интерпретируют предыдущие измерения температуры. После пробуждения женщины должны примерно в течение минуты измерять свою температуру (базальную температуру). Затем устройство покажет, является ли этот день плодородным, очень плодородным или бесплодным.

Результат становится более точным при повторных измерениях. Преимущество температурных компьютеров в том, что их можно использовать с нерегулярными циклами.Однако есть риск недооценить количество дней бесплодия. Более серьезным недостатком температурных компьютеров является то, что температура мешает результатам.

Микроскопы слюны и слизи

Микроскоп можно использовать для проверки высушенной цервикальной слизи или слюны на наличие определенных гормонов. Они проявляются в виде кристаллических узоров. По словам производителя, вы должны иметь возможность идентифицировать их независимо от болезни или образа жизни. Однако неспециалистам трудно интерпретировать результаты.По этой причине врачи не рекомендуют этот метод.

Быстрые ссылки

Расчет концепции | Американская ассоциация беременности

«Когда именно я забеременела» — это сложный вопрос именно потому, что для расчета зачатия используется первый день вашей последней менструации или дата ультразвукового исследования.

Воспользуйтесь нашим калькулятором беременности, чтобы рассчитать эти даты за вас.

Расчет гестационного возраста

Последний менструальный цикл

Если у матери регулярные месячные и ей известен первый день последней менструации, по этой дате можно рассчитать срок беременности.Гестационный возраст рассчитывается с первого дня последней менструации матери, а не с даты зачатия.

УЗИ

Обмер ребенка можно измерить уже через 5 или 6 недель после последней менструации матери . Измерение состояния ребенка с помощью ультразвука наиболее точно на ранних сроках беременности. На более поздних сроках беременности он становится менее точным. Лучшее время для определения срока беременности с помощью УЗИ — между 8 и 18 неделями беременности.Самый точный способ определить гестационный возраст — это использовать первый день последней менструации женщины и подтвердить этот гестационный срок с помощью результатов ультразвукового исследования.

Расчет даты зачатия

При типичной беременности

У женщины с регулярными менструациями зачатие обычно происходит примерно через 11–21 день после первого дня последней менструации . Большинство женщин не знают точную дату зачатия, потому что бывает сложно определить, когда именно происходит овуляция.Таким образом, дата их зачатия — это всего лишь оценка, основанная на первом дне их последней менструации.

Особые случаи

Женщины, которые проходят специальные процедуры, такие как искусственное оплодотворение или экстракорпоральное оплодотворение, обычно знают точную дату зачатия.

Расчет срока платежа:

Предполагаемый срок платежа

Исходя из последней менструации, расчетная дата родов составляет 40 недель с первого дня менструации. Это всего лишь оценка, так как только около 5% младенцев рождаются в предполагаемую дату родов .

Трудности определения гестационного возраста

Последний менструальный цикл

Для женщин с нерегулярными менструациями или женщин, которые не могут вспомнить первый день своей последней менструации, может быть сложно определить гестационный возраст с помощью этого метода. В этих случаях часто требуется ультразвуковое исследование для определения срока беременности.

Рост ребенка

В некоторых случаях трудно определить срок беременности, потому что ребенок необычно большой или маленький.Кроме того, в некоторых случаях размер матки на ранних сроках беременности или высота матки на более поздних сроках беременности не соответствуют первому дню последней менструации. В этих случаях также сложно определить точный срок беременности.

Хотите узнать больше? Калькулятор даты родов

: Калькулятор даты родов — проверьте дату родов прямо сейчас!

Часто задаваемые вопросы

  1. Как пользоваться калькулятором срока беременности?
    Нормальная беременность обычно длится от 37 до 42 недель.Если вам нужно знать дату родов, выберите дату первого дня последней менструации из раскрывающегося меню и нажмите «Рассчитать дату». После этого калькулятор проанализирует дату родов.
  2. Как рассчитывается срок моей оплаты?
    Когда вы нажимаете «вычислить дату», калькулятор добавляет 280 дней (40 недель) к первому дню вашего последнего менструального цикла. Следует отметить, что овуляция и менструальный цикл считаются первыми двумя неделями беременности. Следовательно, когда вы родите в срок, указанный в калькуляторе, вашему ребенку будет 38 недель, а не 40 недель.
  3. Почему важен расчет срока платежа?
    Будущая мама с нетерпением ждет появления малыша. Срок важен, так как он говорит о дате вашей доставки. Это помогает ей быть физически и морально подготовленной, а также следить за ходом родов.
  4. Когда обратиться к врачу?
    После того, как вы обнаружите положительный результат теста на беременность, важно пройти дородовое обследование.
Соблюдайте здоровую диету

Начальная стадия — самая важная стадия вашей беременности.Правильная диета на начальном этапе имеет большое влияние на плод. Вы должны есть питательную пищу для здорового развития ребенка в утробе матери.

— Ешьте продукты, обогащенные клетчаткой

— Не пропускайте приемы пищи, особенно завтрак

— В соответствии с рекомендациями гинекологов ешьте необходимое количество фолиевой кислоты и железа

— Если голодны, перекусывайте здоровыми закусками

Чего следует избегать

Лучше избегать всех видов деятельности, которые могут поставить под угрозу вашу беременность.Врачи рекомендуют заниматься спортом (под наблюдением специалиста), ходить и оставаться активным на протяжении всей беременности. Но вам обязательно следует избегать следующего:

— Бег

— Катание на водных лыжах

— Дайвинг

— Прыжки

— Аттракционы

— Горячие ванны и сауны

Дополнительные меры предосторожности

категорически запрещены для будущей матери. К ним относятся:
— Алкоголь

— Курение

— Пищевые добавки

— Избыточное потребление кофеина

— Лекарства (без рецепта)

Все, что вы потребляете или делаете, напрямую влияет на рост вашего плода.Следовательно, важно, чтобы ваша диета и занятия были здоровыми. Не пропускайте ни одной встречи, так как это важный этап вашей жизни.

  • Беременная и положительный результат на COVID? Риск для вас и вашего ребенка может быть низким

    Пандемия COVID-19 повлияла на жизнь каждого человека. Беременные женщины также испытали трудности в это время и несут повышенный риск заражения во время второй волны, а также риск осложнений.

  • Вторая волна коронавируса: могут ли беременные передать COVID-19 новорожденным?

    Ввиду того, что вирус является чрезвычайно опасным для беременных женщин, многие сейчас задаются вопросом, возможна ли передача вируса внутри плода.

  • Почему женщины набирают вес после беременности, расшифровано

    Устойчивое увеличение веса даже после беременности может быть результатом вашего образа жизни.

  • Положительный результат теста на COVID во время беременности? Прочтите это

    Было много безрезультатных разговоров о риске, связанном с положительным результатом на Covid во время беременности.

  • Можно ли проспать во время беременности?

    Согласно Национальному фонду сна, беременные женщины должны спать от 7 до 9 часов каждую ночь, а сон более 10 часов можно назвать чрезмерным сном во время беременности.

  • Вирусная инфекция: женщина в Великобритании снова зачать ребенка во время беременности. Мы объясняем, как это происходит.

    Ребекка, у нее близнецы, мальчик и девочка перенесли беременность «суперплодом», что считается очень редким осложнением.Ее история теперь также стала вирусной в социальных сетях.

  • 5 инфекций во время беременности, которые могут привести к врожденным дефектам у детей

    В некоторых случаях даже легкая инфекция может привести к серьезной проблеме, которая может стать опасной как для матери, так и для ребенка.

  • Употребление этого напитка во время беременности связано с маленькими детьми

    Согласно новому исследованию, беременные женщины, которые потребляли полстакана кофеина каждый день, рожали младенцев меньшего размера, чем беременные женщины, которые не употребляли напитки с кофеином.

  • Избегайте этих ошибок в первом триместре

    Беременность — это путешествие, которое изменит вашу жизнь. Пока вы с нетерпением ждете появления малыша, вы также беспокоитесь о том, что, если что-то пойдет не так.

  • Использование парацетамола матерями во время беременности связано с СДВГ, симптомами аутизма в детстве

    Согласно новому исследованию, пренатальное воздействие парацетамола связано с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) и симптомами аутизма в детстве.

  • Матери старшего возраста лучше воспитывают своих детей, говорится в исследовании

    Исследование показывает, что матери старшего возраста не так строги в плане наложения физической и словесной дисциплины на своих детей, когда им было от 7 до 11 лет.

  • Может ли путешествие привести к выкидышу? Вот необходимые меры предосторожности.

    Путешествие временами может быть утомительным, и большинство женщин избегают путешествовать на большие расстояния во время беременности.

  • Женщины, рожающие в ЭТО время года, с большей вероятностью будут страдать от послеродовой депрессии: Исследование

    С одной стороны, вы будете взволнованы появлением вашего малыша, с другой стороны, гормональные изменения будут делают вас капризными и приводят к резким перепадам настроения.

  • 5 домашних дел, которых следует избегать в ожидании беременности

    Вам необходимо не только оценить, что вы едите в течение дня, но и подумать о том, чем вы занимаетесь во время беременности.

  • Единственные причины, по которым вы должны избегать физических упражнений во время беременности

    Регулярные упражнения до и во время беременности не только помогают матери, но и полезны для ее будущего ребенка.

  • Высокое кровяное давление во время беременности: о чем следует помнить

    Беременность — непростое время для любой женщины.Очень важно следить за здоровьем матери и плода.

  • Коронавирус: беременные женщины могут передавать антитела своим детям, утверждает исследование

    В недавнем исследовании, опубликованном в журнале JAMA Pediatrics, утверждается, что матери, инфицированные COVID-19 во время беременности, могут передавать антитела своему будущему ребенку через плацента.

  • Недоношенные дети: ранние симптомы преждевременных родов

    Когда организм начинает готовиться к родам раньше, чем предполагалось, у вас начинаются преждевременные роды или преждевременные роды.

  • Влияние приема фолиевой кислоты во время беременности на потомство

    Большинство женщин употребляют пищевые добавки с фолиевой кислотой (FA) примерно во время зачатия, чтобы снизить риск дефектов нервной трубки (NTD) у потомства.

  • Хэлси, Рита Ора, Олива Манн, Пэрис Хилтон, Хлоя Кардашьян и другие: знаменитости, у которых заморозили яйца

    Недавно хинди теле- и киноактриса Мона Сингх откровенно рассказала о замораживании яиц в возрасте 34 лет.В то время как Мона и Диана Хайден — одни из немногих известных лиц в Индии, которые выбрали эту процедуру, все большее число актрис и знаменитостей в Голливуде рассматривают возможность замораживания яиц, чтобы бросить вызов своим «биологическим часам».

  • Чрезмерный отдых во время беременности может быть опасным для вашего ребенка

    Беременные женщины часто бессонны, и хороший ночной сон считается привилегией.

  • Как восстановить свое тело после беременности, инструктор Zumba Сучета Пал

    Даже если вы были в хорошей форме до беременности или оставались активными в течение всего девятимесячного путешествия, изменения в вашем внешнем виде легко заметить.Но кто сказал, что вы не можете вернуть свое старое тело?

  • Женщины в 3 триместре вряд ли передадут инфекцию Covid новорожденным

    Беременные женщины, инфицированные SARS-CoV-2, вирусом, вызывающим Covid-19, в течение третьего триместра вряд ли передадут инфекцию своим новорожденным , согласно новому исследованию.

  • Диана Хайден, Хэлси, Мона Сингх и другие: Все больше женщин предпочитают замораживать яйца

    Нет давления, чтобы найти партнера или компромисса в карьере, вот почему все больше и больше женщин находят, что замораживание яиц освобождает

  • Анушка Шарма выполняет стойку на голове во время беременности.Вот как будущей маме следует планировать тренировку.

    32-летняя актриса не перестает делиться с поклонниками отрывками из своего пути к беременности. В недавнем посте будущая мама поделилась фотографией, на которой можно увидеть, как она выполняет ширшасану или стойку на голове с помощью своего мужа.

  • Лунное затмение и беременность: все, что вам нужно знать

    Существует несколько теорий, согласно которым затмения могут нанести вред нерожденному ребенку, приводя к физическому уродству или уродливым родинкам.Интересно, что за этими твердо верными суевериями нет никаких научных доказательств.

  • От SRK и Гаури до Гвинет Пэлтроу и Мишель Обама: звезды, которые рассказали о потере беременности

    В то время как Крисси Тейген и Меган Маркл являются одними из первых знаменитостей, составивших подробный отчет о ее болезненной потере, несколько звезд имеют открыл о выкидышах. В то время как знаменитости теперь рассказывают о потере беременности в социальных сетях, знаменитости из Болливуда и Голливуда поделились своим болезненным опытом потери детей из-за осложнений беременности в прошлом.

  • 5 способов скрыть признаки беременности в первом триместре

    Но большинство будущих мам предпочитают подождать, пока они не достигнут 12-недельного рубежа, когда риск выкидыша значительно снизится.

  • Чем вторая беременность отличается от первой

    Независимо от того, являетесь ли вы ветераном, каждая беременность индивидуальна, и вы испытаете совершенно новый набор симптомов, которых вы, возможно, не заметили при первой.

  • Прерывание беременности — какие у меня есть варианты

    Уровень нежелательной беременности во всем мире высок.По оценкам, в 2015 году в Индии это было 70 на 1000 женщин в возрасте 15–49 лет (Частота абортов и нежелательной беременности в Индии, 2015 S Singh et al, Glob Health 2018; 6: e111–20 Lancet), что аналогично показателям в соседних странах, таких как Бангладеш (67) и Непал (68), и намного ниже, чем в Пакистане (93).

  • Почему некоторые женщины теряют аппетит в первом триместре?

    В то время как беременные женщины часто испытывают тягу к разным продуктам питания, некоторые могут испытывать незаинтересованность в повседневной пище и вообще испытывать отсутствие желания есть, что приводит к потере аппетита.

  • 5 опасных вещей в вашем доме, которые могут нанести вред во время беременности

    Это особенно важно учитывать в первом триместре беременности, когда начинают развиваться жизненно важные органы ребенка.

  • Вот почему дородовая стоматологическая помощь так важна для матери и ребенка

    Девять месяцев беременности — это не что иное, как американские горки.

  • Знаменитости, которые скрывают свою беременность

    Мы уверены, что вы слышали о тайных свадьбах, о детях, которых держат подальше от папарацци, но знаете ли вы, что некоторым удалось скрыть свою беременность от публики?

  • Беременная женщина пробегает милю за 5 минут дней до родов

    Женщина, которая живет в Юте, Калифорния, стала новым чемпионом Интернета после того, как она успешно пробежала милю менее чем за пять минут, за несколько дней до родов. в дружеском подшучивании со своим мужем, который думал, что она не сможет.

  • Решили забеременеть в 40 лет? Знайте, насколько безопасна поздняя беременность и чего ожидать.

    Ранее считавшиеся нездоровыми, многие женщины предпочитают иметь детей в возрасте от 40 лет.

  • «Я выросла на топленом масле, молоке, твороге и не чувствую необходимости исключать их из своего рациона», — говорит Карина Капур Хан.

    ETimes Lifestyle, чтобы поговорить о ней исключительно с Кариной Капур Хан. беременность, диета и ее любовь к молочным продуктам. Беременная во второй раз, Карина сделала несколько интересных открытий о своей диете.

  • Усталость во время беременности: 5 естественных способов справиться с усталостью и истощением

    Будь то первый триместр или третий, девять месяцев, проведенных с маленьким человечком внутри своего тела, — нелегкая поездка, учитывая длительную усталость от беременности и истощение почти все месяцы.

  • Почему нам нужно переосмыслить термин «выкидыш»

    Пост в социальных сетях Крисси Тейген о потере маленького сына при рождении начал разговор о необходимости поделиться своим горем и переименовать термин «выкидыш» как «потеря беременности»

  • Дефицит железа у беременных женщин: знайте симптомы и риски во время пандемии

    Вот несколько симптомов дефицита железа и советы по поддержанию нормального уровня гемоглобина в организме во время беременности.

  • Справиться с тревогой и расстройствами настроения во время и после беременности

    Вот как избежать плохого самочувствия во время одного из самых прекрасных периодов жизни

  • Карина Капур страстно желала горькой пищи во время беременности: что это за тяга иметь в виду?

    Как и многие женщины, Карина с первого раза испытывала нетипичную «горькую» тягу. Мы расшифровываем науку, лежащую в основе того же

  • Знаем, какие рабочие места являются лучшими для комфортных родов

    Вот несколько наилучших рабочих положений, которые могут помочь вам во время родов.

  • Мечтает о беременности? Знайте, что это значит

    Ваши сны рисуют мысли, происходящие в вашем подсознании, что порождает гипотетические сценарии. Если вам в последнее время снились сны, связанные с беременностью, вот что они могут означать.

  • «Худое или тяжелое, все беременные тела разные»: Тиджай Сидху рассказывает о стыде за тощее во время беременности

    Пока будущая мать делает свой вклад, чтобы оставаться здоровой, теперь она рассказала о своих суждениях и критике она и многие подобные ей женщины проходят через это ежедневно.

  • То, что вам никто не говорит о родах

    Хотя есть врачи и медсестры, которые помогут вам во время родов, есть несколько фактов, которые вы должны знать перед родами.

  • Почему беременные женщины не участвуют в исследованиях COVID-19?

    Хотя безопасность — одна из причин, по которой беременная женщина не участвует в испытаниях, некоторые эксперты считают, что это неправильно. Во время прошлых пандемий отсутствие определенной вакцины для беременных женщин подвергало их опасным для жизни осложнениям и задержкам со здоровьем.

  • 8 странных симптомов беременности, о которых вам никто не скажет

    Если вы тоже недавно забеременели, вы должны обратить внимание на следующие симптомы, о которых обычно никто не говорит.

  • Дези топленое масло во время беременности: знайте о его преимуществах и использовании

    От предотвращения легких недугов до повышения иммунитета, дези топленое масло приносит массу преимуществ для здоровья

  • Советы по борьбе с тревогой во время беременности

    Токофобия — это страх родов и может вызвать беспокойство.Хотя беременность и рождение новой жизни — прекрасное событие само по себе, оно может вызвать беспокойство у будущих мам. Это не повод для беспокойства, так как в это время у женщин обычно происходят сильные колебания гормонов. Вот советы, которые помогут вам справиться с беспокойством в течение этих 9 месяцев беременности.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *