Прекраснейший период в жизни любой женщины – беременность. С этим временем ассоциируются приятные хлопоты по подготовке к появлению на свет нового человечка, приятные моменты, первые шевеления малыша, волнение о предстоящих родах. Но редко беременные женщины имеют представление о том, с какими проблемами во время вынашивания ребенка им придется столкнуться. Головная боль – достаточно распространенное явление среди беременных. Но не опасно ли появление головных болей во время беременности в целом, и в первом триместре в особенности? Почему болит голова у женщины, ожидающей появление на свет малыша, особенно на ранних сроках?
Причины появления головных болей у беременных
С самых первых недель беременности такой недуг, как головная боль, может преследовать абсолютно любую женщину, ведь причин появления этой проблемы существует много. Рассмотрим самые распространенные из них:
- Гормоны. Точнее, не сами гормоны вызывают появление болей, а изменение гормонального фона во время беременности. На сильные гормональные всплески организм может отреагировать резко в виде ухудшения общего самочувствия и появления такого неприятного недуга, как головная боль.
- Переутомление, стресс. Первый триместр большинство представительниц прекрасного пола проводят на рабочем месте, ведь декретный отпуск начинается только с 30 недель. С самых первых недель беременности женщины начинают уставать намного быстрее, переживать намного чаще, как следствие и возникает такой неприятный недуг. Сюда же можно отнести и зрительное напряжение, если работа беременной связана с долгим нахождением у монитора компьютера.
- Низкое давление. Это явление обычно сопровождает другой нередко встречающийся недуг среди беременных – ранний токсикоз.
- Высокое давление. Такая проблема чаще встречается на поздних сроках, при позднем токсикозе, но и в первом триместре никто не застрахован от повышения артериального давления.
- Обезвоживание, голод. Если болит голова и беременная женщина пропустила прием пищи, то причина вполне очевидна. Представительница прекрасного пола, находящаяся в положении, должна регулярно питаться и пить достаточное количество жидкости.
- Пищевые факторы. Помимо того, что беременная должна питаться регулярно, в рацион обязательно должны входить натуральные продукты. Фаст-фуд, острые блюда, сладкое, соленое, мучное, консервы – все это и многое другое может вызвать появление такого неприятного недуга, как головная боль. Поэтому во время вынашивания малыша, с первых недель лучше придерживаться правильного питания.
- Аллергические реакции. На ранних сроках организм претерпевает различные изменения. Может легко появиться аллергия на продукты, косметику или парфюм, даже если до беременности аллергии не было. Поэтому если болит голова и появились признаки, присущие аллергии, значит, проблема заключается, вероятнее всего, именно в аллергии.
- Избыточный вес. Данная причина встречается достаточно редко, ведь в первом триместре вес не то, что не увеличивается, он может даже уменьшаться, к примеру, на фоне токсикоза.
- Физические раздражители. К ним можно отнести яркий свет, резкий звук, шум, мерцающий свет. Любое внешнее физическое раздражение может негативно отразиться на состоянии женщины в положении.
- Изменение погоды. Многие люди очень восприимчивы к изменениям окружающей среды, а во время беременности такая восприимчивость уж подавно усиливается. Поэтому, если болит голова, а за окном портится погода, придется переждать этот неприятный период, желательно, не принимая лекарственных препаратов.
- Заболевания. Головная боль, которая возникает именно по этой причине, всегда сопровождается какими-либо сопутствующими симптомами. И по этим симптомам уже можно определить, какое именно заболевание спровоцировало появление этого неприятного недуга.
В любом случае, по какой бы причине головная боль ни появилась, терпеть ее нельзя. Обязательно нужно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение.
Головная боль на ранних сроках беременности: есть ли опасность для малыша?
Этот вопрос интересует каждую будущую маму, которая сталкивается с данным недугом. И такие переживания за малыша вполне обоснованы – каждое изменение в организме беременной отражается на состоянии плода. Но головные боли как таковые причинить вреда ребенку в утробе не могут. Оказать влияние на состояние здоровья ребенка могут только болезни, из-за которых и появляются головные боли у беременной.
Если болит голова у беременной на сроке до 12 недель, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы он помог выяснить причину и назначить необходимое лечение. Ведь на ранних сроках появление каких-либо серьезных заболеваний может повлиять на здоровье малыша, вплоть до появления тяжелых пороков развития. Конечно, не сама головная боль так может повлиять, а лишь тяжелые инфекционные болезни.
Помимо заболеваний, вред ребенку может причинить сама мама, употребляя обезболивающие средства, которые негативно влияют на здоровье плода. Поэтому лечение должно быть назначено врачом, в виде разрешенных лекарственных препаратов. Категорически нельзя употреблять Анальгин (не рекомендован даже мужчинам, что уж говорить о беременных), кофеин, резерпин и другие серьезные препараты.
Как избавиться от головной боли без медикаментов?
На ранних сроках, в 5-6 недель, обмен веществ между двумя организмами – матери и ребенка, уже налажен, поэтому если болит голова, к лечению нужно подходить со всей ответственностью. Лечение без лекарств – на ранних сроках беременности самый оптимальный вариант. Ведь профилактические процедуры, которые помогут устранить боль, не способны навредить ребенку внутри утробы матери.
Если болит голова от переутомления, поможет полноценный отдых. Первый триместр часто сопровождается синдромом повышенной усталости, поэтому данная причина довольная распространена у женщин во время беременности. До 12 недель лучше отказаться от лекарств, а прибегнуть к легким способам, с помощью которых получится устранить боль – прогуляться на свежем воздухе, поспать, меньше времени проводить в помещении.
Лечение свежим воздухом еще никому не навредило, поэтому гулять в период беременности необходимо как можно дольше.
Помимо прогулок избавиться от этого неприятного недуга можно с помощью следующих процедур:
- Массаж
- Иглоукалывание
- Холодные компрессы
- Употребление большого количество жидкости, в том числе травяных чаев
Эти меры носят лишь профилактический характер. При появлении любых болезненных ощущений на ранних сроках вынашивания малыша, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
Данная статья посвящена проблеме появления головной боли у женщин в период беременности. Из-за чего она возникает, как с ней справиться, можно узнать, прочитав наш материал.
Беременность и боль, вещи несовместимые
Состояние женщины в период беременности сильно зависит от изменений, которые происходят с ее организмом.
Колебания гормонального уровня отражаются на здоровье будущей матери, сопровождаясь такими неприятными симптомами как головная боль.
Головные боли при беременности: как часто бывают
Распространенность головных болей у беременных женщин довольно высокая. Каждая пятая пациентка женской консультации жалуется не периодические неприятные ощущения. Особенно распространены они в первом триместре беременности, потом немного затухают, однако, могут возникать и во второй и третий триместры.
Поскольку принимать лекарство в подобном состоянии не рекомендуется, многие женщины стараются терпеть. Но врачи рекомендуют выяснить причину проблемы и постараться ее устранить, а не мучиться от недомогания.
Причины проявления болей на разных сроках вынашивания
Факторов, провоцирующий появление головной боли много, наиболее распространенные среди них:
- физиологические изменения, происходящие в организме;
- обострение хронических заболеваний;
- изменение осанки и, как следствие, положения позвоночника и распределения нагрузки;
- чрезмерные физические нагрузки;
- стрессы и переживания;
- потеря жидкости организмом;
- неправильное питание;
- большие нагрузки на глаза от компьютера.
В разный период на первый план выходят отдельные факторы. Случается также ситуация, когда боль возникает без видимых причин, как реакция организма на изменение физиологического состояния беременной.
1 триместр
В первом триместре наиболее распространенной причиной появления головных болей является гормональная перестройка в организме. Выработка повышенного количества эстрогенов и прогестерона способствуют сокращению сосудов, в результате чего изменяется давление, а головной мозг может недополучать кислорода, вызывая неприятные ощущения.
Нередко физическая активность женщины высока, что также сказывается на ее состоянии.
2 триместр
Во втором триместре женщина нередко страдает от перепадов давления и расстройства пищеварительной системы. Последнее может вызвать недостаток жидкости в организме на фоне развития младенца, на которого тоже необходимо определенное количество воды. Если будущая мама пьет мало воды, у нее могут возникать головные боли.
3 триместр
В третьем триместре наиболее частой причиной является изменение осанки. За счет дополнительного веса, положение тела изменяется и происходит сильное отклонение назад. В результате нагрузка на позвоночник увеличивается, распределение ее происходит неравномерно, при этом могут зажиматься нервные окончания или сосуды.
В третьем триместре женщины нередко сталкиваются с пролэксампсией и последствиями токсикоза, приводящими к повышению артериального давления и даже отеку головного мозга.
Характер головных болей и что они могут значить
Поскольку причины болезненных ощущений могут быть разными, их проявление тоже отличается. Специалисты выделяют первичную и вторичную боль:
- Первая возникает от напряжения, мигрени или специфических факторов.
- Втора является следствием иных заболеваний: травм, нарушений обмена веществ, изменение гормонального фона и прочих.
Боль в висках
Ощущения могут быть тянущими и проявляться постоянно. Такие симптомы характерны для мигрени, для нее также характерны тошнота, боль при движении глазных яблок, усиление ощущений во время какого-либо действия.
Спазм в височной части головы может возникнуть, если женщина постоянно сутулится или много времени сидит на стуле. При этом увеличивается давление на шейно-плечевой отдел, что вызывает неприятные ощущения.
Гормональные перестройки вызывают боль в висках и других частях головы. Частым источником болезненных ощущений является инфекционное заболевание, оно обычно сопровождается повышением температуры, головокружением, кашлем.
В затылке
Появление спазмов в затылочной части чаще связано с нарушениями в работе шейного отдела позвоночника. Так при шейном спондилезе возникает боль в затылке, которая распространяется на плечи, а также на глаза и уши. Причем даже в спокойном состоянии она не исчезает.
При невралгии затылочного нерва бол будет приступообразная, распространяющаяся на спину, ухо или в нижнюю челюсть.
Шейная мигрень вызывает жгучую боль в затылке, в области бровей и висках. Иногда сопровождается головокружением, затуманиванием зрения и шумом в ушах.
Миогелоз возникает из-за неправильного положения плечевой части тела, стрессов или сквозняков, при этом мышцы уплотняются и начинают болеть, вызывая схожие ощущения в затылке и плечах.
Возникать боль в затылке может из-за травм, перенапряжения и недостатка сна.
Болит у лба
Болезненные ощущения в области лба могут быть признаком нескольких заболеваний. Например, нарушением мозгового кровообращения, которое часто случается у беременных из-за скачков давления. При этом могут наблюдаться тошнота и рвота, покраснение или побледнение, темнота перед глазами.
Нередко она возникает при перенапряжении или хроническом недосыпании. Такие факторы как стресс или постоянная работа за компьютером приводят к возникновению тянущей постоянной боли, распространяющейся на другие области.
Причиной боли у лба может также стать интоксикация организма, в том числе при инфекционных заболеваниях, сопровождающихся общим ухудшением состояния.
Болит между глаз
Простуды и инфекционные заболевания нередко вызывают болезненные ощущения в области глаз, они могут спровоцировать и воспаление глазного нерва, тоже сопровождающееся постоянной тупой болью в этой части лица.
Изменения артериального давления часто вызывают боль в голове, в том числе в области глаз, оно нередко сопровождается шумом в ушах и ощущением нехватки воздуха.
Нервные переживания, невралгия и стрессы способны вызвать боль в лицевой части головы, сопровождающуюся другими симптомами: бессонницей, слабостью, усталостью и прочими.
Если болит у беременной женщины голова, что можно принять
Возможность использования лекарств для беременной женщины весьма ограничена, ведь многие из них способны оказать большое влияние на еще не сформировавшийся плод. Поэтому чаще врачи рекомендуют прибегать к не медикаментозным средствам лечения, хотя и лекарственные препараты могут использоваться.
Таблетки в первом триместре
В этот период плод находится в крайне уязвимом положении, поэтому использовать какие-либо лекарства не рекомендуется. Врач посоветует прибегнуть к методам народной медицины. Но в крайних случаях допускается разовый прием Парацетамола.
Препараты, допустимые во втором триместре
В этот период уже сформирована плацента, поэтому воздействие на плод не такое сильное. Прием лекарств все-таки нежелателен, но допускается использование препаратов на основе Парацетамола.
Могут быть использованы:
- антидепрессанты, включая амитриптилин;
- бета-блокаторы;
- Цитрамон.
Средства от головной боли в третьем триместре и перед родами
Третий триместр часто сопровождается головными болями из-за осложнений основных заболеваний, поэтому устранять необходимо именно их. Для снятия головной боли допускаются:
- Парацетамол и его аналоги;
- Но-шпа;
- Ибупрофен.
Остальные препараты могут спровоцировать отклонения в развитии плода или повлиять на саму беременность, поэтому они не рекомендованы.
Народные средства от головной боли во время беременности
Помимо привычных лекарственных средств помочь могут и народные рецепты:
- Соблюдать режим дня, стараться достаточно отдыхать и высыпаться;
- Следить за питанием, чтобы в него входили полезные питательные вещества и достаточное количество воды;
- Избегать стрессов и перенапряжений.
Кроме того, можно попробовать избавиться от боли без применения таблеток, в этом случае помогают:
- теплый душ или мытье головы;
- ароматерапия с приятными запахами;
- массаж головы и шейного отдела позвоночника;
- умывание холодной водой;
- прикладывание ко лбу и вискам капустного листа;
- приготовление травяных чаев с мятой, зверобоем, душицей, донником, багульником и прочим;
- компрессы с разведенным яблочным уксусом и другие средства.
Когда часто болит голова и боли сильные, что это может значить
Постоянные головные боли могут свидетельствовать о тяжелых нарушениях в организме, вплоть до развития опухоли. Поэтому ее не следует терпеть, нужно сразу обращаться к врачу и выяснить причину, а уже потом назначать лечение.
Возможные риски и осложнения
В зависимости от причины боли, последствия ее могут быть достаточно тяжелыми. Так, хронические заболевания будут только усиливаться, приводя к хронической форме. Постоянные стрессу и переутомление не только ухудшают настроение и вызывают боль, но и могут стать причиной соматических отклонений в организме женщины, а также прерывания беременности.
Головная боль часто сопровождает беременных женщин, это связано с изменениями, которые претерпевает их организм. Однако ее не нужно терпеть. Выяснив причину, следует приступить к лечению, тем более, что существует масса способов без использования лекарств.
Полезное видео
Содержание статьи
Многие будущие матери в первом триместре начинают испытывать сильную головную боль. Их беспокоит вопрос – как правильно избавиться от головной боли, не навредив малышу? Об этом подробно расскажет данная статья.
Основные причины головной боли на ранних сроках беременности
Если болит голова при беременности на ранних сроках, у этого могут быть следующие причины:
- Продолжительные стрессы у будущей матери;
- Резкие скачки кровяного давления — гипертония или гипотония;
- Гипогликемия, голод, пропуск приема пищи;
- Cмена погодных или климатических условий;
- Злоупотребление кофе, крепким чаем, сигаретами;
- Недосып, переутомление;
- Резкие колебания веса в большую или меньшую сторону;
- Нарушение метаболических процессов;
- Длительное пребывание в одной позе. Например, во время работы за компьютером или ноутбуком;
- Токсикоз;
- Переохлаждение или перегрев;
- Скрытая инфекция в организме;
- Чрезмерное напряжение зрения или слуха;
- Различные заболевания нервной системы;
- Гормональная перестройка;
- Употребление в пищу острых блюд, фаст-фуда, сладостей, консервированных изделий;
- Воздействие аллергенов на организм;
- Обострение хронических заболеваний (вегето-сосудистая дистония, анемия, артериальная гипертензия;
- Патологии желудочно-кишечного тракта;
- Спазм сосудов, судороги;
- Изменение внутричерепного давления;
- Последствия перенесенного ранее менингита;
- Синдром отмены при резком прекращении курения или употребления спиртных напитков.
Но будущим матерям не стоит переживать, если цефалгия продолжается не больше 2 часов, быстро проходит при прекращении действия вредного фактора или после отдыха и не сопровождается иными неприятными ощущениями.
В противном случае следует незамедлительно обратиться к врачу. Он спросит о длительности, интенсивности болей, условиях их усиления или прекращения, узнает перенесенные и сопутствующие заболевания.
В чем заключается опасность для плода?
Опасность заключается в причинах боли и в бесконтрольном употреблении болеутоляющих медикаментов.
Если головная боль на ранних сроках беременности носит пульсирующий характер, длительное время не купируется прописанными врачом медикаментами, то у беременной женщины можно заподозрить патологию почек, менингит, глаукому.
Кроме того, опасность такого состояния матери для плода состоит в неправильном и несбалансированном питании, продолжительных стрессах, гипоксии, инфекционных заболеваниях, которые вызывают этот симптом.
Что нельзя делать для устранения боли?
Беременным женщинам для устранения боли нельзя заниматься самостоятельным лечением и принимать какие-либо медикаменты без ведома врача.
Нельзя принимать нестероидные или противовоспалительные препараты, эрготамины. Они могут вызвать кровотечение, прерывание беременности и патологии у будущего ребенка.
На ранних сроках беременности не стоит принимать Ибупрофен, Цитрамон, Эффералган, Панадол.
Нужно помнить, что на любых сроках категорически запрещено пить Анальгин, Спазмалгон, барбитураты, Резерпин, Фиоринал.
Разрешенные препараты от головной боли на ранних сроках беременности
К безопасным болеутоляющим препаратам для беременных на раннем сроке относятся следующие средства:
Не более 3 таблеток за 24 часа. Можно пить ее вместе с настоем или отваром валерианы;
- Парацетамол;
- Папаверин;
- Ибупрофен. Но только в 1-2 триместрах и в исключительных случаях.
Все эти средства должен выписывать лечащий врач.
Избавление от боли без медикаментов
Избавляться от боли без таблеток на ранних сроках можно и нужно.
До 12 недель лучше лечить головную боль без таблеток.
Для этого следует совершать длительные пешие прогулки. Кровь насыщается кислородом, кровообращение нормализуется и головная боль уходит.
Полезная информацияЕсли она вызвана стрессом, очень полезно заняться йогой или медитацией, полежать, включив спокойную музыку.
Любительницам побаловать себя приятными запахами можно принять ванну с аромамаслами или дышать маслами лимона, мяты или сосны. Хорошо помогает втирание этих масел в кожу головы.Отлично зарекомендовали себя эфирные масла — лаванда, лимон, роза.
Одним из действенных методов против головной боли является здоровый сон. Поэтому беременной женщине, страдающей головными болями, нужно как следует высыпаться.
Можно делать капустные компрессы на область шеи и лба, прикладывать лед к затылку.
Не лишним будет попросить кого-то из близкого окружения сделать массаж шеи и головы. Это восстановит циркуляцию крови и боль отступит. Более того, массаж от близкого человека — незаменимая вещь после стресса или напряженного дня.
Если женщине пришлось испытать сильное утомление или стресс, ей полезно умыться холодной водой или принять контрастный душ. А потом выпить слабозаваренный чай с мелиссой или липой. Этот напиток хорошо успокаивает нервную систему.
Если случилось испытать значительный стресс, стоит принять отвар на основе валерианового корня.
Важно употреблять около 1,5-2 л. воды и сбалансированно питаться.
Если ничего из этого не помогает, можно попробовать применить иглоукалывание. Но это можно проводить только у специалиста. Он заранее должен знать, что женщина, желающая провести процедуру, ждет ребенка.
Профилактика
Головной боли на ранних сроках можно избежать, если следовать этим простым рекомендациям:
- Ежедневно гулять на свежем воздухе. Это предотвращает гипоксию плода, нарушение кровообращения и отлично помогает справиться со стрессом;
- Употреблять больше жидкости —1,5-2 л. каждый день.
Но данная рекомендация применима, если беременная женщина не страдает отеками;
- Избегать стрессов, переработок, ссор, любых выяснений отношений;
- Заниматься релаксацией.
- Соблюдать правильный режим дня.
В первом триместре у женщин часто наблюдается сонливость, и они часто засыпают в дневное время. Поэтому важно правильно организовать свой день, чтобы не допустить сбоя биологических ритмов.
Категорически не стоит прибегать к усиленным физическим нагрузкам и изнурять себя. Все методы профилактики применяются в меру.
Женщинам в интересном положении, свойственно кардинально менять вкусовые привычки, возможно сильная тяга к определенным продуктам питания. Старайтесь избегать фастфуда, копченостей и сладостей, заменяя их свежими фруктами и овощами. Пейте много чистой воды и проветривайте комнаты в доме. Свежий воздух и отличное настроение, залог хорошего самочувствия будущей мамы.
Формирование жизненно важных органов, происходит на первом триместре беременности, поэтому опасно заниматься самолечением, это может серьезно навредить будущему ребенку. Если боли несут постоянный характер, немедленно обратитесь к врачу, и не принимайте медикаменты самостоятельно.
Еще важным советом врачей, является фактор хронических заболеваний. Если планируете беременность, имея хронические заболевания, стоит пройти диагностику у специалистов, подготовить организм к будущему вынашиванию ребенка.
Это позволит несильно ощутить изменения в организме во время беременности.
норма или повод для беспокойства
Почти каждая шестая беременная женщина сталкивается с головной болью. Иногда это – обычное явление, но в некоторых случаях стоит немедленно обратиться к врачу. Рассказываем про каждый по триместрам.
Головная боль может сопровождать женщину на протяжении всех сроков беременности. Головные боли в первом триместре не опасны – они возникают по естественным причинам. Но опасность головных болей во втором и третьем триместре очень велика – это может привести к антенатальной гибели плода (гибель плода во время вынашивания беременности) и к летальному исходу матери. Рассказываем, что делать, если у беременной болит голова и почему так происходит.Первый триместр
В это время организм адаптируется к беременности, плод начинает развиваться. Поэтому все, что происходит с женщиной в это время, отражается и на ее здоровье, и на здоровье ребенка. В первые 3 месяца беременных часто сопровождает головная боль.
1. Повышение прогестерона и эстрогена
Беременность – это царство гормона прогестерона. Его выделяют яичники, а сам гормон способствует тому, чтобы процесс прогрессировал и проходил без осложнений. Если прогестерон и эстроген повышаются, происходит спазм сосудов. Повышение влияет на их тонус, а спазмирование «дарит» беременной головную боль. Сосуды сужаются – значит, доступ кислорода к головному мозгу либо ограничивается, либо прекращается полностью.
2. Повышенное эмоциональное напряжение
Беременные женщины часто испытывают состояние повышенной тревожности – их даже может сопровождать депрессия. Это также вызывает головные боли.3. Нарушенный режим сна
Недосып или избыток сна тоже дают о себе знать. Норма сна – 8 часов, если получается спать меньше, возникает головную боль. Если спите по 5 часов в сутки или больше 10 часов – это одинаково плохо. Например, женщина по привычке ложится в 2 ночи, а просыпается утром – ей надо работать или заниматься первым ребенком.Она прилично недосыпает – отсюда утомляемость. Люди не обращают внимания на такие мелочи, но именно эти мелочи и влияют на здоровье.
4. Остеохондроз
Проблемы с позвоночником, особенно в области шеи – верный путь к головной боли. Сосуды, которые питают мозг, сдавливаются остистыми отростками шейных позвонков – кровоток нарушается, а в мозг поступает меньше кислорода.5. Мигрень
Это хронический болевой синдром, который может беспокоить женщину 4 часа подряд. В некоторых случаях боль сопровождается тошнотой и рвотой, и рвота часто приносит облегчение. Приступ боли может распространяться и на глаза.6. Дефицит витаминов и микроэлементов
Это проявляется в усталости и утомляемости женщины. В том числе – в головных болях. Во время беременности организм тратит резервы в 2 раза больше, а значит, и получать должен в двойном объеме.Метеозависимость с головными болями у беременной может быть проявлением дефицита микроэлементов и витаминов. Важно выявить его и восполнить их.
7. Нехватка кислорода
Головная боль начнется у любого человека, который находится в душном, непроветриваемом помещении. Замечали такое? То же самое испытывают беременные, только в квадрате. Если не открывать окна, в помещении образуются излишки углекислого газа. Этот раздражитель и вызывает головные боли.Иногда нехватка кислорода объясняется нарушениями в режиме питания – женщина либо голодает, либо ест слишком много. Во время пресыщения кровь оттекает от головного мозга и полностью уходит на процессы пищеварения и переваривания пищи. Головная боль – следствие.
Как снять головную боль при беременности в первом триместре
- Запишитесь на лечебный массаж шейной зоны.
- Соблюдайте режима сна – отдыхайте и спите по 8 часов. Ложитесь не позже 23 часов, именно в это время шишковидная железа выделяет наибольшее количество мелатонина. Соблюдайте гигиену сна: спите с зашторенными окнами и выключите все гаджеты – свет мешает выработке мелатонина. Можно использовать маску для сна, если в комнате есть другие источники света.
- Сделайте самомассаж акупунктурных точек на теменной и затылочной областях.
- Гуляйте – чаще выходите на воздух и следите, чтобы у вас всегда был доступ к кислороду. На сетчатку глаз должен попадать солнечный свет – в организме сразу выделится дофамин и оксид азота. Первый устранит напряжение, второй отрегулирует тонус сосудов.
- Проветривайте квартиру – самый простой вариант, что можно сделать беременной при головной боли. Простое действие сработает – вы наполните помещение кислородом и уберете излишки СО2.
- Проконсультируйтесь у невролога – терапия, которую он назначит, решит проблему с мигренью. Гинеколог не допустит сопутствующих заболеваний (например, анемии), чтобы не обострять мигрень
- Соблюдайте режим питания и правильный рацион – витамины мы получаем не из таблеток, а из пищи. Ешьте больше овощей и фруктов, питайтесь дробно, не голодайте, но и не переедайте. Избегайте полуфабрикатов – вы не знаете, что содержится в этих банках и упаковках. Производители не брезгуют вредными добавками и канцерогенами, которые провоцируют многие болезни.
Второй и третий триместры
В этот период головная боль представляет серьезную опасность и для женщины, и для будущего ребенка.
1. Гестоз
Состояние, которое сопровождается повышением артериального давления и отеками. Внутренняя выстилка сосудов – эндотелий – меняется, из-за чего страдают сосуды. Это приводит к спазмированию, отсюда повышенный риск высокого артериального давления.Гестоз с высоким артериальным давлением может привести к кровоизлиянию в мозг. Риску подвергаются все важные центры дыхания и сердечно-сосудистой системы. Все они находятся в головном мозге – если эти центры будут травмированы, возможен даже летальный исход.
2. Преэклампсия
Тяжелая стадия гестоза. Головные боли – естественное последствие. Это опасное осложнение беременности – оно грозит кровоизлиянием в мозг и тяжелыми патологиями беременности.3. Дефицит витаминов и минералов
Во время беременности организм расходует гораздо больше ресурсов – он вынужден тратить их и на мать, и на растущий организм ребенка. Поэтому беременные часто испытывают дефицит витаминов и минералов. Чем больше срок, тем сильнее проявляется дефицит.Часто не хватает железа и ферритина – они несут кислород к головному мозгу. Если его мало, транспорт затрудняется и развивается гипоксия – недостаток кислорода. Начинаются головные боли и головокружения.
Методы лечения во втором и третьем триместре
В этот период главное – посещать акушера-гинеколога. Мы тщательно следим за недомоганиями пациентов – когда к нам приходит беременная женщина, мы спрашиваем, нет ли головной боли и все ли в порядке со зрением. Если нарушается зрение, мы проверяем женщину на наличие ишемического (слабо выраженного) инсульта. И лишь потом спрашиваем о шевелении плода – настолько важен гестоз у беременных.
2 рекомендации
1. Регулярно сдавайте анализы кровиВ этот период в первую очередь исследуют уровень гемоглобина и железа. Что делать, если болит голова у беременной – выявить дефицит и восполнить его препаратами.
Если головная боль связана с повышением артериального давления и гестозом, беременной назначают лечение специальной схемой препаратов. Например, приемом гипотензивных препаратов, а также магния диаспорал в цитратной форме в качестве профилактики гестозов и судорог. Магний уменьшает стрессы, убирает тревожность и нормализует сон, благотворно влияет на психическое состояние.
2. Посетите остеопата
Идеальный вариант, что можно сделать при беременности от головной боли – в это время женщина ограничена в приеме лекарств (обезболивающие могут нанести вред плоду).
Этот специалист занимается нетрадиционной медициной, которая очень популярна у беременных. Он хорошо снимает не только головные боли, но и боли в области лонного сочленения – кроме остеопатии такую боль ничем не снимешь.
Со здоровой женщиной, которой хватает резервов, чтобы обеспечить и себя, и ребенка, ничего не произойдет. Но их не так много, многие планируют беременность уже с дефицитами и заболеваниями – не каждая правильно питается и соблюдает режим сна и отдыха. У многих при обследовании их показатели настолько далеки от нормы, что головная боль – это самое легкое последствие. Вместо того, чтобы думать, что выпить от головной боли при беременности на втором и третьем триместре, обратитесь к акушеру-гинекологу.
Не занимайтесь самолечением – вы не идете ко врачам, когда у вас простуда или нервный тик, но это не тот случай. Беременная женщина отвечает не только за себя, но и за ребенка. Лучший способ избавиться от головных болей, не допустить сопутствующих заболеваний и родить здорового малыша без патологий – вовремя обратиться к врачу.
Джиджоева Инна Давидовна, акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
Вам также может быть интересно
16 актрис, которые снимались в кино беременнымиБеременность: прервать или оставить?
Беременность, переезд и патологии: что зубы могут рассказать о вашем прошлом
Головная боль при беременности: причины и лечение
Приятное замирание в сердце, ожидание чуда, первые толчки – многие женщины считают период ожидания ребенка чудесным. И все основательно испортить может головная боль при беременности. Для женщины важно не просто устранить дискомфорт, приняв таблетку, а сохранить здоровье себе и растущему ребенку.
Почему болит голова у беременной?
Только точно установив причину головной боли, врач может подобрать эффективное лечение. Почему болит голова при беременности? На состояние женщины влияют различные болезни, особенности работы, психоэмоциональное равновесие, перемена погоды. Отмечаются провоцирующие факторы, негативно действующие на организм:
- Особенности питания. Беременным рекомендуется придерживаться белковой диеты, предпочитая мясные продукты, овощи, фрукты. Если женщина часто пьет кофе, чай, Коко-колу, предпочитает вместо полноценного ужина перекусить вареными сосисками, йогуртом, острыми сырами, у нее могут развиться сильные головные боли. Провоцируют дискомфорт также следующие продукты: цитрусовые, куриная печень, авокадо, суши, роллы, острые приправы.
- Чувство голода. Даже кратковременное сосущее ощущение под ложечкой способно вызвать сильную головную боль. Если поесть не удается несколько часов, голову стягивает тугой обруч, дискомфорт становится мучительным.
- Недостаточное употребление жидкости. Чтобы избежать неприятных ощущений, нужно периодически пить негазированную воду.
- Яркий свет, громкие звуки. Внешние раздражители вызывают пульсирующие толчки в висках, области надбровья.
- Спертый воздух в помещении. Влияют на появление неприятных ощущений редкие проветривания, наполненность комнаты никотиновым дымом, сухой воздух.
Иногда беременные жалуются на появление дискомфорта после длительного сна, появляется так называемое ощущение «пересыпа». Вызывать головные боли височной, лобной, затылочной области при беременности может само состояние беременности. Неприятные ощущения появляются из-за:
- Гормональной перестройки. Адаптация женского организма к растущему в матке плоду может приводить к периодическим головным болям.
- Токсикоза – в первом триместре беременности. Сдавливающая боль головы появляется у женщины, страдающей от повышения ацетона, тошноты.
- Депрессии, неврозов, стрессовых состояний. Скандалы, ссоры приводят к частым сильным головным болям, затрагивающим лобную область, виски.
- Гестоза – на последних месяцах беременности. Состояние, близкое к токсикозу, приводит к головокружениям, ушному шуму, болезненности затылка.
- Лишнего веса. Стремительный набор лишних килограммов ведет к атеросклерозу, сужению сосудов. Сосудистые спазмы провоцируют неприятные ощущения в затылочной области. Лишний вес вызывает повышение артериального давления, отеки.
- Переутомления. У женщины появляется ноющая боль в затылке, височной области, если она переутомляется умственно или физически. Длительное зрительное напряжение также вызывает дискомфорт.
Неприятные ощущения могут развиться после травмы, при нарушении распорядка дня, выражаться как один из видов аллергической реакции. Важно исключить развитие тяжелых заболеваний, требующих длительного лечения. Беременной женщине, страдающей от частых головных болей, нужно обращаться к врачу, чтобы исключить появление опухолей головного мозга и получить лечение.
Из-за каких болезней появляется головная боль?
Хуже, если причиной того, что болит голова во время беременности, является заболевание, ранее диагностированное у женщины или выявленной в период ожидания ребенка.
Мигрень
Приступы мигрени появляются у многих женщин, часто развитие неприятного заболевания обусловлено генетической предрасположенностью. Некоторые беременные отмечают, что в период вынашивания ребенка мигрень отступает, приступы появляются реже или прекращаются полностью без лечения.
Небольшой процент женщин (15%) отмечает появление первого приступа мигрени именно во время беременности. Больные описывают такие симптомы:
- Появление тяжести в затылке.
- Резкая пульсирующая боль в правом или левом виске, растекающаяся на лобную область, затылок.
- Чувство сдавленности, болезненности глазных яблок.
- Тошнота, светобоязнь, головокружение.
Приступы мигрени появляются в первом триместре, могут продолжаться 4-5 часов или больше – до пяти суток. Беременные отмечают присутствие ауры, периода перед приступом, который может появиться за 30-60 минут до развития головной боли. При этом женщина жалуется на слабость, онемение пальцев рук, непереносимость света. Могут появляться другие симптомы, характерные только для одной женщины.
Боли напряжения
После тяжелых физических, умственных, эмоциональных нагрузок у беременной появляются боли напряжения. Голову сдавливает горячий обруч, тягучая боль расходится на затылок, лоб, надбровья, шею.
Женщина может жаловаться на горячий колпак, как бы накрывающий всю голову, захватывающий шею, плечевой пояс, если дискомфорт вызван длительной монотонной физической деятельностью.
Сужение сосудов
Причиной головной боли может стать атеросклероз, он провоцирует стеноз сосудов. При этом возникают сосудистые боли головного мозга. Из-за сужения сосудов женщина периодически чувствует дискомфорт: появление «мурашек» в затылочной области, чувство распирания. Боль может быть тупой, ноющей или пульсирующей. Усиление неприятных симптомов происходит при повышении физической нагрузки.
Нестабильное артериальное давление
Пульсирующая головная боль в области затылка у беременных вызывается повышенным артериальным давлением. Женщина может жаловаться на головокружения, появление перед глазами «мушек», иногда появляется носовое кровотечение. Симптомы проявляются в третьем триместре беременности.
Первый триместр вынашивания ребенка характеризуется понижением давления. Гипотония провоцирует ноющие головные боли. Характер боли может быть тупой, давящий, пульсирующей в области висков, темени, лба и по всей голове. Женщины жалуются на приступы, развивающиеся после дневного сна.
Остеохондроз и другие заболевания
Если женщину мучает головная боль при беременности после выполнения монотонной работы, долгого сидения в одной позе, возможно причина дискомфорта – поражение шейного отдела позвоночника. Спондилез, миозит, остеохондроз не только вызывают боли в шее, плечевом отделе, но и провоцируют головные боли. При этом женщина во время беременности отмечает тянущие, ноющие боли в затылке, захватывающие всю голову до надбровья. Болеть может весь день и не отпускать ночью.
Усилиться неприятные ощущения могут при резких движениях, наклонах головы вперед или в сторону, чихании, кашле.
Специалисты отмечают, что головную боль у будущей мамы могут спровоцировать и другие заболевания:
- Простудные заболевания.
- Менингит.
- Глаукома.
- Болезнь Лайма.
- Поражение носовых пазух инфекционными заболеваниями.
- Феохромацитома.
Важно! Точный диагноз может поставить только врач. Не стоит заниматься домашним самолечением, подбирать лекарства согласно симптоматике может только специалист.
Срочно к врачу
Что делать, если болит голова при беременности каждый день? Болит сильно, появляются пульсирующие толчки, мучительные до потемнения в глазах? Есть ряд симптомов, прямо указывающих на необходимость срочно обратиться за врачебной помощью.
- Не прекращающаяся сильная головная боль.
- Мигрень приобрела другие симптомы, начало болеть не только с одной стороны, но и с другой, появились пульсирующие толчки в глазах.
- Сильно болит всегда только в одном месте головы каждый день.
- Из-за неприятных ощущений женщина не может заснуть день и больше.
- Дискомфорт в голове сопровождается сильными головокружениями, рвотой, онемением конечностей, нарушением координации движений.
- При появлении боли падает или резко повышается артериальное давление.
- Мигрень сопровождает сильное повышение температуры.
- Боль резкая, острая, непереносимая, растекается горячей волной с одной точки головы, сопровождается потемнением в глазах, потерей сознания.
Так как дискомфорт в голове может быть симптомом развития инсульта, ишемии, разрыва аневризмы, для беременной, жалующейся на сильные боли, нужно срочно вызывать скорую помощь, оказанное вовремя лечение поможет улучшить состояние.
Как избавиться от головной боли?
Нужно ли лечить головную боль, если ее при беременности вызывает мигрень? Хотя специалисты считают, что приступы не влияют на развитие ребенка, болезненные ощущения лучше купировать. Длительные мучительные боли выматывают будущую маму, истощают морально. Что делать, чтобы облегчить состояние? В домашних условиях можно использовать несколько методов:
- Использовать компрессы. Температура примочки выбирается индивидуально, кому-то помогают теплые компрессы, а кто-то предпочитает приложить ко лбу холодный платок, когда болит голова. Народное средство – компресс с капустным листом, кашицей тертого картофеля, тыквы. К вискам можно прикладывать мешочек со льдом.
- Душ. Приступы мигрени купирует контрастный душ. Проводить водные процедуры нужно, учитывая состояние. Если женщине становится легче под струями теплой воды, душ можно принять комнатной температуры.
- Повязка. Снижает пульсирующие боли платок, шарф, туго завязанный на голове.
- Чай, лечебный отвар. При нервных болях рекомендуется пить успокаивающие, расслабляющие чаи: ромашковые, шиповниковые, с добавление мяты, перечной, мелисы лимонной. Повышенное давление нормализует зеленый чай с имбирем. При повышении давления можно пить крепкий черный чай с сахаром.
Прием медикаментов
Только врач может назначить лекарство, избавляющее от дискомфорта. В виде разовой помощи женщинам рекомендован прием Парацетамола на любых сроках беременности. Даже в первом триместре вынашивания ребенка лекарственные средства, в составе которых есть Парацетамол, оказывают минимальное воздействие на плод. Данный препарат всасывается в системный кровоток в небольших количествах, оказывает успокаивающее действие на центры боли, обладает противовоспалительным, жаропонижающим эффектом.
Дозировка препарата зависит от индивидуальных особенностей пациентки. «Взрослая» доза – 500 мг (одна таблетка). За сутки можно выпить 6 таблеток. Принимать лекарственное средство дольше трех дней нельзя, если боль не отступает вторые сутки, необходимо срочно обратиться к врачу.
До 30 недель, чтобы снять головную боль у беременной, специалист может рекомендовать прием нестероидного противовоспалительного препарата – Нурофена.
Категорически запрещен беременным прием противомигреневых препаратов на основе Триптана. Это вещество способно вызвать отслойку плаценты, выкидыш на любом сроке во время беременности. Нельзя пить Аспирин – он обладает кроверазжижающим эффектом, может вызывать кровотечения. Популярный Цитрамон также противопоказан, особенно на ранних сроках беременность – он всасывается в системный кровоток и способен вызывать патологи развития у плода: заячью губу, волчью пасть и т.п.
Массаж и самомассаж
Если у женщины часто болит голова при беременности, помочь избавиться от дискомфорта может массаж. Мануальный терапевт, остеопат помогает вылечить остеохондроз – устранить основную причину мышечных болей, провоцирующих шейную мигрень.
Массаж нормализует кровообращение, повышает мышечный тонус, помогает «разбить» точки напряжения. Обычно массируется шея, плечевой отдел, верхняя часть спины, затылочная область головы. Длительность процедуры, количество сеансов определяет врач.
Когда болит голова и нет возможности пройти курс массажа у специалиста, можно в домашних условиях делать самомассаж: растереть поочередно одной рукой шею и плечо с одной стороны, затем с другой. Потереть шею согревающими движениями. Длительность самомассажа не должна превышать 15 минут.
Внимание! Проводить курсы самомассажа можно только после посещения врача. Некоторым женщинам во время беременности массаж противопоказан.
Профилактика развития дискомфорта
Появления головных болей беременная женщина может избежать, если откорректирует свой распорядок дня, будет придерживаться диеты и отдыхать в полной мере.
Отдых и полноценный сон
Женщина в период ожидания ребенка сильно устает, даже не выполняя привычную работу. Чтобы меньше беспокоила головная боль от усталости при беременности, женщине рекомендуется больше отдыхать. Это может быть не только полноценный сон, длительность которого должна достигать 8-9 часов, но и просто возможность полежать.
Учитывайте особенности строения своего тела, пользуйтесь дополнительными подушками, чтобы принять во сне удобное положение и выспаться. Откажитесь от чрезмерного употребления жидкости перед сном, чтобы исключить ночные походы в туалет. Если женщина прилегла отдохнуть, голову лучше расположить не на подушке, подпирающей затылок, плечи и спину, а на валике, удобно поддерживающем шею, на ортопедической подушке.
Питание
Беременным женщинам рекомендуется питаться дробно, удовлетворяя голод по мере надобности. При этом можно избежать набора лишнего веса и исключить появление головных «голодных» болей. В диете обязательно присутствуют продукты:
- Мясо.
- Кисломолочные продукты.
- Овощи и фрукты.
Нежелательно употреблять в пищу газировки, специи, продукты, богатые транс-жирами, майонез, фастфуд. Они не только не содержат витаминов, но и провоцируют развитие атеросклероза. Он, в свою очередь, приводит к сосудистым головным болям.
Физическая нагрузка
Страдающим от головных болей, спровоцированных нагрузкой на шейных отдел позвоночника, нужно регулярно проводить минутки разминки. Разминать шею, делать круговые повороты головой, наклоны, махи и вращения руками, круговые плечевые вращения.
Оптимальный вид спорта для беременной – плавание. Движения в воде дают полноценную нагрузку на все группы мышц, при этом расслабляется шейный отдел. Регулярные упражнения укрепляют плечевой пояс. Плавание – профилактика артроза, остеохондроза, головных болей напряжения. Вода хорошо «смывает» стресс, помогает справиться с депрессивными состояниями, неврозами.
Беременным женщинам следует много гулять, пешие и велосипедные прогулки помогают сократить приступы мигрени. Для будущей мамы важна поддержка близких и родных людей. Чем меньше нервничает женщина, тем больше шансов полностью исключить появление головных болей.
Видео
Болит голова во время беременности
Обновлено: 10 июля, 01:19Болит голова, что делать?
Дорогие девочки, подскажите пожалуйста. В последнее время замучили головные боли. Терпела неделю без лекарств, но вчера не выдержала и выпила таблетку нурофена. Всегда помогал, а вчера не помог совсем! Сегодня опять болит голова(( Что можно принимать беременным? Читать далее →
Сильная головная боль
Здравствуйте! Такая ситуация, 15-я неделя бер-ти. несколько дней как просто раскалывается голова. Пульсируют в височной части, боль отдает в правый глаз. то резко возникает, то также резко проходит, болит так, что слезы льются! Кто как лечил головную боль во время беременности?! У врача буду только в понедельник, а терпеть уже сил никаких! Читать далее →
Головная боль в 1 триместре
Доброго времени суток. Практически все время мучают головные боли, причём не проходит голова даже ночью. На учёт ещё не встала. Что можно выпить , когда уже не в моготу? Я пила парацетомол, но тоже злоупотребоять не хочется. Беременность 9 недель Читать далее →
Анальгетики
Есть ли такие, кто регулярно принимал/принимает анальгетики (парацетамол) во время беременности? Я с 10 класса страдаю головными болями, причина после многих обследований так и неизвестна. ВСД пишут мне врачи. Сейчас, во время беременности, ситуация усугубилась и голова болит 2-3 раза в неделю. И я каждый раз стараюсь терпеть, но не могу. Боль очень сильная, я не могу ничего делать, и уснуть тоже. Если все таки усну с болью, то проснусь тоже с ней. Поэтому я пью парацетамол по 1 г… Читать далее →
Хоть и 15 неделя, но нет уж увольте
Ненавижу этот токсикоз, и вообще состояние в котором я пребываю🙄🙄🙄 И кто сказал что беременность это прекрасное время для женщины? Кто этот сумасшедший? Меня все время мутит, голова болит, вся в прыщах, нос заложен, лицо отекает. 😒😞😞😞 ….. Читать далее →
Головные боли
Не знаю что делать. У меня шейный остеохондроз, из за этого мигрени частые. До беременности еле нашла таблетки облегчающие боль. На 1м триместре практически не беспокоила, за все время 2 раза. А на 2 триместре снова появились сильные головные боли. Т.к принимать ничего нельзя приходится терпеть боли от внутричерепного давления. Врач говорит, что ничего с этим не поделаешь. А ведь терпеть приходится по 2 дня, а того и 2 суток. Причём перерывы на «ясную голову» только на 2-3 дня. Измучилась… Читать далее →
Помогите!!! что пить от головной боли??
Девочки, у меня 6я неделя беременности. На работе пока не говорю(у нас с этим строго).В последнее время очень сильно болит голова чуть ли не тошнит.Чем лечить не знаю.Нашла как-то в яндексе, что можно выпить парацетамол.Пришла сегодня с работы и выпила, а потом решила в инструкцию заглянуть там противопоказания!!! Подскажите, кто знает как скажется на малыше? И чем всё же лечить головную боль?? Всем СПАСИБО! Читать далее →
МРТ головного мозга при беременности…
Девочки кто нибудь делал МРТ головного мозга во время беременности? У меня очень часто болит голова, токсикоз вроде уже практически прошел, но на его смену пришли сильные головные боли(( И до беременности конечно болела, но не так часто… Я списывала это на переутомление, целый день работа за компьютером(( Так вот сейчас при беременности начала беспокоится об этом… Может у меня там что то с сосудами или еще что… При родах то давление высокое, не дай бог инсульт, тьфу тьфу тьфу….. Читать далее →
Головная боль!
Девочки, привет! Скажите , плиз как бороться с головной болью во время беременности? У меня в первую беременность не было таких проблем, так сильно голова болеть стала как раз после родов. Скажите, как вы боритесь с головной болью? Спасибо за ответы!!! Читать далее →
Продолжение моей эпопеи с ЗБ.
В общем, сдала я генетику гемостаза после своей ЗБ, а там… А там в 6-ти из 12-ти маркеров мутации. Вчера ходила к гематологу. Дали мне вот такое заключение: На словах было сказано много о безответственности специалистов, которые не назначили к поддержке ничего, кроме утрика и фольки. Сказала, что беременность наверняка можно было спасти и очень жаль, что так получилось😢 Строжайше запретили пить кофе, а я не могу без него😢😢 Сегодня начала принимать курантил, магне-б6 и фолибер. Весь день болит голова… Читать далее →
Гематоген при беременности
Скажите можно ли принимать гематоген во время беременности, а то гемоглобин упал до 104, назначили на выбор два препарата, один нигде не могу найти, а второй как выпью голова кругом, болит усиливается тошнота(мне говорили что может не подойдёт), вот думаю гематогеном попробовать поднять, но можно ли его, а то в нете мнение не однозначное Читать далее →
Мнимый тонус ?
Всем привет ! Ситуация такая, с самого начала беременности у меня переодически тянет низ живота, но не долго, отпускает и живём дальше… Читать далее →
Нурофен детский
Всегда страдала головной болью, во время беременности использую Нурофен десткий, бальзам звездочку, массаж голову и мою голову интенсивно. У кого есть опыт использования Нурофена детского? Читать далее →
Выговориться….
Девочки, достал стоматит! На этот раз уже афта выскочила! Лимфузел нарывает! Все началось во время беременности и продолжается до сих пор. Вылезают во рту болезненные язвочки! Невозможно избавиться. Одна проходит-другая появляется. Прочитала в инете, что….. Читать далее →
Головная боль.
Девочки, кто как избавлялся от головной боли, во время беременности, ощущение что сейчас голова лопнет, терпения нет уже, и температура 37,4… Читать далее →
Светлана КоломиецОно или нет????
Сегодня 3 день задержки ну уже наверное 4 так как время 21:17, а намёка на М и близко нет. На второй день задержки были резкие боли-колики дергаюшие начинающие от чуть выше лобка и до промежности, я аж пополам согнулась, через две минуты прошло все, сегодня болела голова, постоянная усталость в течение недели уже, сильно болят стопы ног, как будто оттечность (тест на 3 день отрицательный) до задержки за день начались густые бели без запаха сегодня их уже нет, грудь не… Читать далее →
Родничок в месяц
Сыну месяц. Сегодня были на медосмотре. Невропатолог сказала что родничок маленький. Должен быть 3*3, а у него 2*2. Начала возмущаться что это из-за того что я во время беременности пила витамины. Говорит теперь из-за тебя у него голова болит, родничок заживёт как я буду информацию получать. Сказала исключить молоко, творог. Назначила узи НСГ. Записалась на завтра. Очень сильно переживаю ☹ Подскажите, у кого такое было Читать далее →
🙆
Ребята! Если во время беременности болит голова , температура часто поднимается 37,3 , немножко есть кашель это апасно ? Читать далее →
Алена ИвановаПриступы остеохондроза
Подскажите мне пожалуйста… Уже не знаю что делать.Во время беременности поставили остеохондроз поясничного отдела.После родов он стал прогресировать и перешел в грыжу.. Врач мне прописала только хондроитин,который мне не помогает. Приступы следующ….. Читать далее →
Каковы первые признаки беременности?
Всем привет!!!планируем беременность И нужна ваша помощь☺️.Мой цикл 30дней ,был ПА до овуляции,во время и после (определяла овуляцию по выделениям)сегодня примерно 8-9дпо ,не знаю что и думать,уже третий день как тянет периодически низ живота ,выделений никаких нет ,вчера голова целый день раскалывалась ,грудь обычная ,не болит ,тест делать рано ,до мес ещё неделя ,может были у кого нибудь такие симптомы?оказались беременны ?😊 Читать далее →
Первый триместр. Поход в туалет
Добрый день. Первый триместр. Началось все с того, что лежала на кровати и почувствовала боль в грудной клетке.. (в этот момент лежала в инфекционке), пошла к врачу.. Давление 90/50,беление в глазах, рвота, а в груди все хуже, будто под двх ударили и сильно давит, впервые такое. Т. К беременна вкололи папаверин, промучившись 40 минут меня отпустило, за это время сошло сто потов и трижды рвота. Врачи сказали из-за того, что в туалет редко хожу вот и не выдержал желудок. Когда… Читать далее →
Токсикоз усилился
Десять недель Б. До этого только тошнило, а на этой неделе рвота началась. В пн и чт по разу утром, сегодня вечером, уже три раза, причём второй и третий — одной желчью. И голова сегодня болит весь день, не сильно, но неприятно. Кто сталкивался с рвотой же….. Читать далее →
Узнала причину выкидыша.
Конечно это не даёт мне покоя. И я поняла, что случилось. Вспомнила что 14 января, у меня выскочил Герпес на губе. В первый раз в жизни…. и на тот момент я ещё не знала, но уже была беремена, а узнала о беременности 23 января…. Я НИКОГДА ИМ НЕ БОЛЕЛА….. Читать далее →
Беременность – чудесный и счастливый период в жизни любой женщины. Но всю радость ожидания может омрачить головная боль. Этот недуг стоит на втором месте по частоте после токсикоза первого триместра.
Очень часто не удается точно установить, почему при беременности сильно болит голова. Считается, что виной тому – гормональная перестройка. После половины срока уровень гормонов стабилизируется, и неприятные ощущения стихают. Частые головные боли могут быть абсолютно безопасными, а могут и свидетельствовать о серьезных заболеваниях.
Возможные причины возникновения головной боли
- Гормональные изменения в организме — прогестерон во время беременности расслабляет матку и кровеносные сосуды (вызывая головную боль)
- Головная боль напряжения, недосыпание, усталость (см. головная боль в висках, головная боль в затылке)
- Стрессовые ситуации, шум (телевизор, громкая музыка), резкие запахи
- Воспалительные процессы в пазухах носа — гайморит, этмоидит, фронтит (см. головная боль в области лба).
- При беременности любые пищевые добавки или продукты питания могут вызывать головную боль: в сосисках, колбасах и пр. мясных продуктах промышленного производства масса вредных соединений (нитриты и нитраты), искусственных ароматизаторов, продукты с усилителями вкуса (глутамат натрия, глутамат калия), которые способны вызывать боль в голове. А также такие продукты, как выдержанные сыры, цитрусовые, орехи, сметана, сливки, бобы, бананы, авокадо, шоколад, кофе, чай, копченая рыба, соевый соус.
- Повышение артериального давления:
- Гипертония, существовавшая до беременности
- Гипертония, впервые возникшая при беременности
- Преэклампсия и эклампсия (см. гестоз при беременности)
- Понижение артериального давления
- Обезвоживание (к примеру, при физических нагрузках)
- Длительное нахождение в душном помещении
- Анемия
Характер боли | Сопутствующие симптомы | Методы диагностики | Лечение | |
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ | Монотонная, сдавливающая, по типу «шлема», обычно вечерняя | Общая усталость, часто – боль в спине и шее | Выявление сопутствующей депрессии и исключение другой патологии | |
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ | Сильные головные боли | Может проявляться болью в руках и плечах, шумом в голове, головокружением, цветными пятнами в глазах, мельканием «мушки» и цветными пятнами в глазах. | Сбор анамнеза пациентки, определение прочих симптомов остеохондроза или грыжи шейного отдела (МРТ возможно только в случае крайней необходимости) |
|
ГИПЕРТОНИЯ | Сосудистая боль (пульсирующая, в области затылка) | Головокружение, мелькание перед глазами «мушек», иногда – кровотечения из носа | Контроль артериального давления |
|
ПРЕЭКЛАМПСИЯ | Сосудистая боль | Нарушение зрения (нечеткость, выпадение полей зрения), отеки, судороги, потеря сознания | Контроль артериального давления, общий анализ мочи, контроль отеков | Обязательная госпитализация, снижение давления, по показаниям — родоразрешение |
АНЕМИЯ | Чаще давящий характер | Бледность, зябкость конечностей, общая слабость и другие симптомы анемии | Общий анализ крови, определение сывороточного железа и других параметров латентной анемии | Прием препаратов двухвалентного железа (см. препараты железа при анемии) |
БОЛЬ ПРИ ИНТОКСИКАЦИИ | Умеренная, диффузная, на пике температуры | Кашель, насморк, ломота в теле, нарушения стула | Общий анализ крови, осмотр | Парацетамол (для обезболивания и снижения температуры) |
МИГРЕНЬ | Чаще односторонняя, пульсирующая, интенсивная | Иногда – аура перед приступом, слезотечение, светобоязнь | Вне беременности – пробный прием триптанов при мигрени | Парацетамол и немедикаментозные способы |
ОПУХОЛИ МОЗГА | Различный характер боли, в том числе и в ночное время (см. признаки опухоли мозга) | Различная неврологическая симптоматика | Методы визуализации: КТ, МРТ | При доброкачественных опухолях – решение об операции после родов, при злокачественных – возможно прерывание беременности и облучение опухоли |
ИНСУЛЬТ | Боль резкая, диффузная (см. признаки инсульта у женщин) | Параличи, нарушение речи, ассиметрия лица, шаткость походки, потеря сознания | Контроль артериального давления, КТ | Госпитализация, родоразрешение, нормализация давления, в ряде случаев – оперативное лечение |
МЕНИНГИТ | Боль по всей поверхности головы, распирающая | Ригидность затылочных мышц (невозможность прижать подбородок к груди в положении лежа см. признаки менингита) | Определение других симптомов менингита, анализ спинномозговой жидкости | В зависимости от причины менингита (антибактериальные, жаропонижающие средства, детоксикация) |
Основные принципы лечения головной боли у беременных
Женщинам в положении нужно остерегаться применения средств с недоказанной безопасностью, ведь на кону здоровье малыша. Иногда лучше перетерпеть связанную с беременностью головную боль, чем лечить ее шарлатанскими методами.
При головной боли напряжения и мигрени достаточно:
- Принять парацетамол. Чтобы снять боль можно принять Панадол, Парацетамол, он обладает хорошим обезболивающим эффектом и безопасен для плода. Максимальная суточная доза составляет 8 таблеток.
- Обеспечить полноценный отдых в спокойной обстановке. Идеальный вариант – сон в темном, хорошо проветриваемом помещении. Перепоручите все домашние дела родным, а сами выспитесь, гуляйте на свежем воздухе в парковой зоне.
- Соблюдать правильный питьевой режим. В день необходимо употреблять не менее 1,5 литров жидкости. При пониженном давлении можно выпить натуральный кофе, не более 2 чашек в день, поскольку злоупотребление кофе также может вызывать головную боль. При склонности к повышению давления можно пить воду, натуральные соки и морсы. Иногда гинекологи на поздних сроках рекомендуют ограничивать объем жидкости, это не совсем правильный подход. Организм все рано будет запасать воду, которую женщина выпивает и приводить к недостатку жидкости в организме, а при достаточном потреблении воды этот механизм отеков работать не будет.
- Сбалансированно питаться, несмотря на токсикоз. Как только токсикоз закончится, обязательно пересмотрите свой рацион, питайтесь часто, но понемногу, 6-8 раз в день, избегая химизированных продуктов. Чтобы избежать не полезного фаст-фуда, всегда носите с собой яблоко, галетное печенье, баранки, грушу, Актимель, персик или другой любимый фрукт. Прем поливитаминов нужен только в случае недоедания или скудного рациона.
- Делать легкий массаж шеи, точечный массаж, гимнастику для беременных, а также помогают релаксационные способы снятия любых болей — аутотренинг, медитация, йога. Для профилактики головной боли можно ходить в бассейн, плавание — лучшая нагрузка для беременных.
- Компрессы и душ. При головных болях хорошо помогает теплый, или наоборот, холодный компресс на голову. Снимает напряжение и усталость обычный душ.
- Проконсультируйтесь с неврологом, остеопатом, поскольку во время беременности происходит смещение центра тяжести и шейный остеохондроз может приводить к постоянным головным болям. Следите за осанкой в сидячем положении и стоя, избегайте нахождение в не физиологичных позах, спите на ортопедическом матрасе и подушке.
При других причинах головной боли необходимо проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев потребуется прием медикаментов в дополнение к вышеописанным пунктам. Многие женщины пытаются самостоятельно лечиться, если часто болит голова при беременности, что делать ни в коем случае нельзя. Можно навредить будущему ребенку и упустить опасное заболевание. Осмотр специалистом необходим даже при незначительной головной боли, если она длится долго, или если беременная женщина не испытывала подобные ощущения раньше.
Когда следует срочно обратиться к врачу?
Следует немедленно обратиться к врачу, если сильная головная боль сочетается с:
- затуманенность зрения, слабость, судороги, нарушение речи, чувство страха, потеря сознания
- резкий набор веса при нарастающих отеках, резкое снижение количества выделяемой мочи
- интенсивные боли «под ложечкой», одышка
- рвота и тошнота в 3 триместре (как признаки преэклапсии) — в этом случае показана госпитализация
- ригидность мышц и лихорадка (признаки менингита)
- заложенность носа + головная боль в области лба и глаз, зубная боль (признаки синусита)
- головная боль после травмы головы
- если возникла сильная боль, которой у вас никогда раньше не было и она не купируется никакими способами самостоятельно лечения
Врач скорой помощи объяснит, какие медикаменты нужно срочно принять, учитывая беременность и головную боль, что делать дальше, и нужна ли госпитализация.
Самомассаж при головной боли
Массаж головы благотворно сказывается на самочувствии и часто помогает снять головную боль при беременности. Противопоказаниями являются гнойничковые поражения кожи, обильное выпадение волос и гипертоническая болезнь с давлением более 150/90 мм рт. ст. Также не нужно применять этот способ, если в результате ухудшается состояние.
Приемы самомассажа. Все движения при массировании головы должны быть энергичными, пальцы нужно плотно прижимать к коже. Длительность процедуры не должна превышать 10-15 минут.
- Большими и указательными пальцами рук захватить в складки кожу в области надбровных дуг, слегка сдавить. Повторить прием, постепенно двигаясь от центра к вискам.
- Произвести круговые разминания на висках подушечками пальцев
- Сомкнуть ладонь и провести поглаживание от надбровных дуг к линии роста волос
- Расчесать волосы в разные стороны от макушки, кончиками пальцев размять пробор. Сделать новые проборы и повторить действия.
- Произвести разминающие движения волосистой части головы всей кистью
- Обхватить голову с двух сторон, развести пальцы, сдвигать и раздвигать кожу в противоположных направлениях
- Осторожно помассировать шею
Головная боль напряжения
Стресс, усталость, эмоциональные переживания свойственны всем, в том числе и беременным женщинам. В результате физического и психического перенапряжения возникают спазмы мышц шеи и лица, что ведет к однообразной, тупой головной боли, чаще по вечерам. Если подобные ощущения были знакомы и до беременности, а более серьезные диагнозы исключены, то можно попытаться купировать боль.
Единственный безопасный способ от головной боли при беременности — парацетамол. Разрешенная суточная доза – около 4г, то есть в день беременная может принять до 8 таблеток.
Повышенное артериальное давление
Повышенное артериальное давление, наблюдающееся у каждой десятой женщины в положении, является частой причиной возникновения головных болей. Это заболевание может появиться только после 20 недели (т.н. гестационная гипертензия), реже при ранней беременности или беспокоить женщину в течение долгих лет. В любом случае повышенное давление – серьезный повод для обследования и лечения.
Диагностика артериальной гипертензии
- жалобы беременной: головная боль, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами
- повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. столба при двукратном измерении. Важно правильно измерять давление: через 10 минут абсолютного покоя, желательно лежа на левом боку или сидя.
Особому риску повышения давления во время беременности подвергаются женщины, которые:
- страдали артериальной гипертензией в предыдущие беременности
- имеют ожирение, сахарный диабет, болезни почек
- вынашивают первую беременность
- вынашивают плод с хромосомными аномалиями
Лечение повышенного давления у беременной
Если беременная женщина имеет мало факторов риска, страдала гипертонией до 20 недели, сильная головная боль бывает редко, а давление не превышает цифр 140/90 мм рт. столба, то можно попробовать обойтись немедикаментозными средствами лечения: снижением физической нагрузки, сбалансированным питанием и отказом от вредных привычек. Важно отслеживать давление с помощью дневника, где каждый день фиксируются показания тонометра и самочувствие.
При устойчивом повышении давления более 150/90 мм рт. ст. врач назначит медикаменты. Нифедипин и допегит – одни из немногих препаратов, разрешенных при беременности. Немедикаментозные средства лечения остаются те же.
Важно знать, что артериальная гипертензия и ее неприятные симптомы не лечат с помощью бессолевой диеты и ограничения потребляемой жидкости. Эти меры не только не помогают, но иногда и провоцируют повышение давление и развитие тяжелых осложнений.
Преэклампсия и эклампсия
В некоторых случаях головная боль, появляющаяся при повышении давления, может свидетельствовать о более тяжелом состоянии беременных. При цифрах артериального давления более 140/90 мм рт. столба и большом количестве белка в моче врач может поставить диагноз «преэклампсия». При отсутствии лечения она может перетекать в эклампсию, опасную для жизни матери и ребенка.
Природа преэклампсии и эклампсии до конца так и не известна. Считается, что еще на ранних сроках беременности происходит нарушение формирования плаценты. В результате все сосуды плаценты и материнского организма «дают сбой», что влечет за собой нарушение работы внутренних органов. Эта патология дает о себе знать ближе к концу срока. Поэтому если при беременности в 12 недель болит голова, нельзя считать это признаком надвигающейся преэклампсии.
Симптомы преэклампсии:
- головная боль, часто постоянного характера
- головокружение, слабость
- нарушение зрения (мелькание мушек перед глазами, выпадение полей зрения, нечеткость)
- возникновение симптомов после 20 недель беременности (чем раньше, тем тяжелее преэклампсия)
- возникновение судорог, потеря сознания – симптомы эклампсии
Лечение этих двух тяжелейших состояний проводится только в стационаре с помощь внутривенного введения сульфата магния и средств, снижающих давление. В ряде случаев приходится проводить экстренное родоразрешение. Для своевременной диагностики этого состояния женщины из группы риска должны 1 раз в 10 дней сдавать общий анализ крови и мочи, контролировать артериальное давление.
Анемия
Еще одной причиной головной боли при беременности может быть анемия. Каждая седьмая женщина в интересном положении имеет явный или латентный дефицит железа. Анемия имеет очень неспецифические симптомы, проявляющиеся и при других болезнях. Надо помнить, что даже при нормальных показателях гемоглобина (более 115 г/л) запасы железа в организме могут быть на исходе. Для подтверждения скрытого железодефицита врач может назначить дополнительные анализы.
Главные признаки анемии:
- сонливость, в том числе и в светлое время суток
- утренние головные боли
- пристрастие к несъедобным веществам (мел, нафталин, мыло)
- желание шевелить ногами перед засыпанием
- обмороки в душном помещении
- беспричинный субфебрилитет (подъемы температуры тело до 37,5 градусов)
- голубоватый оттенок склер
- ухудшение качества ногтей, волос, кожи
Лечение анемии
После обнаружения железодефицита необходимо начать прием препаратов железа. Наибольшим эффектом обладает двухвалентное железо в сочетании с аскорбиновой кислотой. В некоторых препаратах (например, Сорбифер Дурулес) содержится комбинация этих двух веществ. Главное правило – начинать лечение анемии как можно раньше, с появлением первых симптомов, не дожидаясь последствий для плода.
Мигрень
Мигрень – заболевание наследственное (передающееся обычно по женской линии), встречается особенно часто у женщин после 20 лет (см. что такое мигрень, ее симптомы). Головная боль при мигрени имеет ряд отличительных черт:
- боль чаще возникает в одной половине головы
- длительность приступа варьирует от 4 часов до 3 дней
- за несколько часов до возникновения боли беременная женщина может ощутить «ауру» — специфические звуковые, зрительные, тактильные или обонятельные ощущения. Обычно это неприятные запахи, вспышки света перед глазами, онемение части тела или необычные шумы.
- приступ сопровождается боязнью света и громких звуков
- очень болит голова, эта боль носит «пульсирующий» характер, усиливается при любом движении
Небеременные женщины чаще испытывают мигренозные приступы во время менструации. С наступлением беременности у абсолютного большинства больных мигрень отступает, возвращаясь только после окончания грудного вскармливания. Но есть 10-15 процентов случаев усиления мигрени в первые месяцы гестации.
Лечение мигрени у беременных
Самый надежный способ лечения мигренозной головной боли при беременности – лекарства. Больная, принимавшая раннее триптаны, теперь сделать это не сможет — для женщин в положении этот метод противопоказан. Можно попробовать сдержать мигрень приемом парацетамола, а после 20 недель гестации приступы начинают стихать самостоятельно. Для профилактики приступов нужно исключить из рациона продукты, способные провоцировать боли: крепкий чай, кофе, сыры, колбасы, бананы, шоколад. Иногда приступы могут переходить в мигренозные статусы, при которых так сильно болит голова во время беременности, что выпить лекарства триптанового ряда – единственный выход. Эта крайняя мера, которая обязательно согласуется с лечащим врачом.
Боль от шейного остеохондроза — отраженные головные боли
Женщины, страдающие остеохондрозом или имеющие грыжи шейного отдела позвоночника, часто жалуются на головные боли. Во время беременности изменяется статика, перераспределяется вес тела, позвоночник испытывает большие нагрузки.
В результате мышцы шеи находятся в постоянном напряжении, что приводит к появлению болей в области головы. Такие боли обычно возникают после длительного нахождения в неудобной позе и сочетаются с болями в шее, руках, плечах. Если появилась такая головная боль при беременности, то таблетки, уколы и физиопроцедуры лучше отложить на период после родов. Во время беременности, чтобы снять головную боль можно применять немедикаментозные методы:
- легкий массаж
- умеренные нагрузки (прогулки на свежем воздухе)
- сон на удобном матрасе и подушке (см. как легко уснуть)
Опухоль головного мозга
Беременность и лактация сами по себе не являются причиной возникновения опухолей головного мозга, но могут провоцировать их рост. Порой такие симптомы, как головная боль, тошнота и рвота списываются на известный всем токсикоз. Но в очень маленьком проценте случаев причина такого состояния кроется в новообразовании доброкачественной или злокачественной природы.
Симптомы опухоли головного мозга:
- головные боли, интенсивность которых максимальна по утрам
- тошнота, рвота
- судороги
- нарушение функций органов и частей тела (в зависимости от расположения опухоли)
- нарушение координации движений
- изменения личности
Существует несколько видов опухолей, которые могут увеличиться или рецидивировать именно под влиянием гормональной перестройки у беременных:
- Аденома гипофиза и менингиома. Эти опухоли являются доброкачественными, но за счет бурного роста у женщин в положении могут вызвать ухудшение состояния.
- Рак груди и меланома. Это злокачественные гормонозависимые образования, которые часто метастазируют в головной мозг.
- Хорионкарцинома. В данном случае беременность является обязательным условием для возникновения этой опухоли.
Для подтверждения наличия опухоли проводят МРТ или КТ мозга, оценивая локализацию, размер и количество опухолей. С учетом возраста женщины, срока беременности и типа новообразования есть несколько вариантов лечения (операция, химиотерапия, гормонотерапия). В таких случаях лечение головной боли при беременности назначит врач-онколог или нейрохирург. При доброкачественных опухолях беременность обычно сохраняют, при злокачественных – часто рекомендуют прерывание.
Как известно, беременность – не болезнь. Большинство женщин вынашивают ребенка без серьезных осложнений. Поэтому самым главным способом профилактики головной боли является хороший настрой и приятные мечты о будущем материнстве!
Может ли миома повредить вашей беременности?
Зачастую беременная женщина впервые узнает, что у нее миома, во время первоначального ультразвукового исследования. Это потому, что миома обычно не вызывает симптомов. Но они довольно распространены — более 70 процентов женщин имеют их.
В большинстве случаев миома не вызывает проблем с беременностью, считают эксперты.
«Как правило, осложнения во время беременности относительно необычны», — говорит доктор Филип Д. Оронс, профессор радиологии и руководитель интервенционной радиологии в больнице Маги-Женского при Медицинском центре Университета Питтсбурга.«Самая распространенная проблема — это симптомы у мамы, которые могут включать боль, тошноту, лихорадку, рвоту и иногда повышение уровня лейкоцитов».
Миома матки — это аномальные, нераковые опухоли, которые развиваются на матке женщины. Их причина неясна, но они могут быть связаны с гормонами или работать в семьях. Когда женщина беременна, миома не может быть удалена, потому что матка склонна кровоточить чаще, чем обычно. Таким образом, женщины должны жить с ними до рождения ребенка.
Связанные: FDA предостерегает от устройства для удаления миомы
Хотя проблемы, связанные с миомой, встречаются редко, все же важно знать о возможных осложнениях.
Боль
Актуальные истории, новости знаменитостей и все лучшее СЕГОДНЯ.
Миома матки размером более 2 дюймов чаще увеличиваются в размерах во время беременности, поскольку их рост обусловлен гормонами прогестероном и эстрогеном. По словам Оронса, когда рост быстрый, иногда центральная часть миомы может дегенерировать, что может вызвать боль.
Другой сценарий — это когда миома растет вне матки на стебле.
«У вас может быть скручивание стебля, и это может вызвать довольно сильную боль во время беременности», — говорит Оронс.
Обычно врачи будут лечить боль ацетаминофеном. Если это не сработает, они могут назначить короткий курс приема наркотиков или НПВП, таких как ибупрофен, говорит Оронс, хотя «НПВП следует использовать только до 32 недель беременности, потому что применение этих видов лекарств позднее в третьем триместре было связано с пороки развития.Редко пациенты должны быть госпитализированы для внутривенного контроля боли ».
Осложнения во время беременности:
Включенное кровоснабжение : «Если миома расположена прямо рядом с плацентой, это может повлиять на кровоснабжение плода», — говорит доктор Стейси Шейб, директор минимально инвазивной гинекологии в Джонс Хопкинс Медицина и директор Мультидисциплинарного фиброидного центра Хопкинса. «Иногда ребенок может родиться маленьким с малой стороны, и могут возникнуть осложнения, в том числе затрудненное дыхание, проблемы с поддержанием веса и температуры тела.«Если кровоснабжение сильно нарушено и наблюдается снижение веса, врачам, возможно, придется делать это раньше, а не позже.
Риск преждевременных родов или преждевременного разрыва мембран : растущая миома может увеличить вероятность того, что Шейб говорит, что рождение будет преждевременным или что вода женщины прервется до того, как ребенок будет готов к рождению.
Осложнения во время родов:
Положение ребенка отрицательно сказывается: В зависимости от местоположения и ориентации По словам Шейба, в отношении миомы ребенок может оказаться в поперечном или тазовом положении.Это может потребовать кесарева сечения.
Fibroid может сделать влагалищную доставку невозможной : Если миома находится в нижней части матки рядом с шейкой матки, она может затруднить доставку, говорит Шейб. В этом случае, кесарево сечение будет необходимо.
Миома может привести к гистерэктомии: Иногда миома должна быть удалена, чтобы акушер мог закрыть матку, говорит Шейб. «Такие ситуации редки, но из-за них во время родов кесарева сечения имеется немного повышенный риск гистерэктомии», — добавляет она.
В конечном счете, женщины должны чувствовать себя комфортно, зная, что все эти осложнения беременности очень редки, говорят Шейб и Оронс.
После рождения вашего ребенка миома может уменьшиться и стать менее надоедливой. Если они этого не делают, вы и ваш врач должны выбрать курс действий.
Похожие: Лечение миомы без операции
.1. Повлияет ли проникновение на беременность?
Проще говоря, нет.
«Во время проникновения матка может немного двигаться, и вы это чувствуете», — говорит Фоснайт. «Люди испугались, что с ребенком что-то происходит». На самом деле, матка просто более подвижна во время беременности. Передвижной дом своего рода.
«Ребенок очень защищен и имеет собственную систему фильтров, которая очень избирательно относится к тому, что входит и что выходит», — отмечает Фоснайт.«Если вас не проинструктировали для отдыха таза, секс — это нормально».
Тазовый отдых может быть назначен при таких проблемах, как некомпетентная шейка матки или предлежание плаценты.
Однако одно исследование показало, что до 80 процентов мужчин беспокоятся о «причинении вреда ребенку». Если необходимо, возьмите своего партнера с собой на следующую акушерскую встречу, говорит Ричмонд. Они могут услышать заверение эксперта, что их пенис не касается ребенка.
2. Будет ли секс во время беременности причиной выкидыша?
Секс не вызовет выкидыш.Выкидыш часто является результатом того, что плод не развивается нормально. Исследование 2011 года также пришло к выводу, что секс не вызывает ранних родов при беременности низкого риска.
На самом деле, секс может даже помочь с трудом. «Некоторые пары занимаются сексом до тех пор, пока женщина не начнет рожать», — говорит Бюлер. «Если нет медицинской причины или один или оба партнера не заинтересованы, пары могут делать все, что пожелают».
Однако, если вы занимаетесь сексом с новыми или несколькими партнерами, носите презерватив до тех пор, пока не будете уверены в их статусе ИППП.Инфекции, передаваемые половым путем, могут привести к потенциальному воспалению тазовых органов, которое может привести к ранним родам, выкидышам и другим серьезным осложнениям для здоровья.
3. Нужно ли беспокоиться о кровотечении после секса?
«Всегда лучше поговорить с врачом о любых проблемах», — говорит Бюлер. Но пока не волнуйтесь полностью.
Из-за изменений во время беременности ваша шейка матки чувствительна и может легко раздражаться, что приводит к кровотечению. Вы заметите появление пятен после секса, когда вы стираете, и, возможно, на следующий день.
Когда следует обращаться к врачу Пятна не должны приходить и уходить, особенно в течение нескольких дней или недель. Если это произойдет, это может быть признаком предлежания плаценты. Если у вас есть какие-либо другие симптомы, такие как резкие волны боли, ректальное давление или непостоянное кровотечение, это может быть внематочная беременность. Секс не вызывает этого.
Поговорите с вашим лечащим врачом, чтобы узнать, как минимизировать раздражение (например, контроль глубины проникновения), если вы не наслаждаетесь поездкой на беспокойство.
4. Это нормально для секса, чтобы причинять боль во время беременности?
Чувствительная грудь и соски могут быть сексуальными. Но для некоторых чувствительность может сделать взаимодействие болезненным.
«Кровоток и гормоны также могут сделать клитор очень чувствительным, — говорит Бюлер. Проблемы тазового дна могут быть проблемой.
Если у вас есть соблазн «пробиться» в такие моменты? Не надо, говорит Бюлер. Секс не должен восприниматься как марафон или спорт на выносливость.
«Секс никогда не должен болеть, и лучше говорить открыто», — говорит она.«Есть много способов быть близкими. Пары должны найти тех, кто работает на них во время беременности ».
5. Нормально ли видеть оргазмические сны ночью во время беременности?
Да. У многих женщин во время беременности наблюдаются удивительные «мокрые сны» или оргазм сна.
«Еще один бонус из-за повышения уровня эстрогена и увеличения кровотока», говорит Ричмонд. «Несколько моих клиентов сообщали об этом с некоторой обеспокоенностью, а потом были рады, когда я сказал им, что это нормально и, скорее всего, стихнет после родов, так что наслаждайтесь!»
6.Могут ли разные позиции влиять на пол моего ребенка?
Существует множество всевозможных мифов о сексе и поле беременности, говорит Фоснайт. Тем не менее, она подтверждает, что за такими историями нет никакой науки, включая положение о зачатии, сексуальные позиции во время беременности, дату зачатия или время.
7. Почему я не чувствую себя сексуально?
«Беременность — это уникальный опыт для всех женщин», — говорит Ричмонд. Она отмечает, что в западных культурах нам часто говорят, что мы почувствуем одну из двух крайностей.«Вы будете чувствовать себя прекрасно или ужасно, вы либо пылаете, либо рвитесь».
С постоянно меняющимися гормонами и привыканием к новому телу, есть много изменений, которые могут усложнить желание. Согласно некоторым исследованиям, многие женщины отмечают снижение интереса, комфорта и желания в третьем триместре. И хотя усталость и утренняя тошнота могут пройти, некоторые из препятствий могут быть связаны с вашим мышлением.
«У нас до сих пор существует старое представление о том, что мать неприхотлива и порядочна, а связь сексуальности с беременностью — это тема, где все скрыто», — говорит Бюлер.«Если [ваш партнер] не чувствует себя сексуально, попросите [их]… взглянуть на [их] идеи о том, чтобы быть матерью. Можно быть мамой и оставаться сексуальным существом до, во время и после беременности ».
Беременность также может быть временем психологического и сексуального исследования для беременного человека и его партнера, добавляет она.
Возможно, вы обнаружите, что раньше вас больше не заводили. Это может быть просто вопрос разных вкусов (например, временной тяги к еде) и экспериментов, чтобы увидеть, что работает.
8. Что я могу сделать, чтобы восстановить связь с моим сексуальным я?
Несмотря на то, что каждый человек, беременность и триместр различны, есть несколько вещей, которые вы можете попытаться успокоить беспокойство вокруг вашего изменяющегося тела:
- Во-первых, Fosnight рекомендует смотреть на изображения обнаженных беременных или побудительных побегов (да, отключите Google SafeSearch). Она говорит, что часто, выполняя это упражнение с клиентами, они находят конкретное изображение и говорят: «Она похожа на меня! О, она красивая.
- Предложите себе позитивный разговор с самим собой, сказав такие высказывания, как «Я прекрасна» или «Я расту человеком».
- Обратите внимание, как часто вы ласкаете живот. Из-за беременности у вас повышенная нервная чувствительность и повышенный кровоток. Ласкайте свою кожу и наслаждайтесь усиленными ощущениями.
- Если ваша стринга больше не подходит, продолжайте искать что-то, что заставляет вас чувствовать себя красивым и сексуальным и, возможно, помогает отображать растущую стойку. Существует множество вариантов нижнего белья для беременных.
- Отправляйся на самогон для беременных, добавляет Фоснайт. Если вы хотите пойти в кружевное белье или беременную кинозвезду, есть варианты для любого типа тела и триместра. И поверьте нам, когда вам 81, вы будете думать, что выглядишь УДИВИТЕЛЬНЫМ.
- Добавьте «Вашу оргазмическую беременность» Даниэль Каваллуччи и Ивонн Фулбрайт на свою книжную полку, предлагает Fosnight. Это журнальный столик с фотографиями, рисунками и позициями для рассмотрения.
9. Есть ли что-нибудь сексуальное, что небезопасно?
Если вы надеетесь сыграть несколько 50 оттенков беременности, продолжайте — пока вы и ваш партнер уже имеете опыт работы с флоггерами, веревками и многим другим, говорит Fosnight.
Если вы получили шлепки, ваш партнер должен избегать живота и живота, а также любого галстука, который может ограничить кровоток. Если вы новичок на сцене, возможно, подождите, чтобы надеть манжеты до наступления беременности (и полноценного ночного сна).
Определенно создайте границы того, что касание является приемлемым, если вы тоже начинаете.
И хотя сеансы анального и верховой езды на Hitachi совершенно хороши, не позволяйте никому дуть воздух во влагалище. Хотя и редко, воздух, вдуваемый во влагалище, может вызвать эмболию и даже смерть.
10. Когда я могу начать заниматься сексом после рождения ребенка?
Как отмечалось в одном исследовании, стандартная рекомендация составляет около шести недель. Женщины с небольшими осложнениями часто начинают снова заниматься сексом до этого, если нет разрывов или инфекции.
Узнайте у своего лечащего врача, в каком лагере вы находитесь.
.Существует несколько причин, по которым вы можете испытывать боль в бедре во время беременности. Это часто не признак осложнения или того, что вы сделали неправильно. Вот пять общих причин:
1. Релаксин
Гормон релаксин увеличивается во время беременности. Как следует из названия, он расслабляет ткани, которые соединяют ваши кости по всему телу. Это может привести к дискомфорту в области таза, особенно боли в спине или бедре.
2.Прибавка в весе
По мере того, как вы и ваш ребенок набираете вес, это увеличивает нагрузку на кости и суставы. Чрезмерное увеличение веса может привести к боли в бедре и другому дискомфорту.
Врачи рекомендуют набрать от 11 до 40 фунтов за одну беременность. Количество, рекомендуемое для вас, зависит от вашего начального веса. Как правило, женщины со здоровым весом до беременности должны набрать от 25 до 35 фунтов.
Следуйте рекомендациям своего врача по увеличению веса во время беременности и никогда не пытайтесь сбросить вес во время беременности, если это специально не рекомендовано и не контролируется вашим врачом.
3. Плохая осанка
Ваша осанка может меняться с увеличением веса и перераспределением веса вокруг вашего живота. Мало того, но если ваш ребенок оседает на одну сторону больше, чем на другую, это также может вызвать боли.
Удерживание старшего ребенка на бедре или переноска других тяжелых предметов без правильной осанки — это еще одна проблема осанки, которая может привести к боли в бедре.
Чтобы практиковать правильную осанку, сосредоточьтесь на ношении поддерживающей обуви на протяжении всей беременности.По возможности уменьшайте количество тяжелых вещей, которые вы поднимаете или переносите. Делайте перерывы при ходьбе, чтобы не прибегать к плохой осанке из-за усталости.
Если это не рекомендовано врачом, избегайте длительного сидения. Вместо этого вставайте и двигайтесь, чтобы избежать дополнительной нагрузки на суставы и мышцы.
4. Временный остеопороз
Некоторая боль в бедре может быть вызвана деминерализацией костей бедра или так называемым переходным остеопорозом.Это состояние обычно начинается где-то во втором или третьем триместре и может быть связано с уровнем кальция и калия.
Вы можете испытывать боль в бедрах или в паху. Чтобы поставить правильный диагноз, вам понадобится МРТ.
Временный остеопороз обычно проходит вскоре после родов, но в редких случаях могут возникнуть переломы бедра, которые заживают дольше.
5. Положение для сна
Боковой сон может усиливать боль в бедре, оказывая давление на суставы.Однако при меньшем количестве спальных мест во время беременности ваш боковой сон может быть вашим самым удобным вариантом.
Если это положение беспокоит ваши бедра, подумайте о том, чтобы спать с подушкой между колен, чтобы ваши ноги были лучше выровнены. Будет работать стандартная подушка, но специальные подушки для беременных, такие как Snoogle, также полезны и предлагают поддержку всего тела.
Боль в матке на ранних сроках беременности является распространенным явлением, и у нее есть ряд возможных причин. Хотя большинство из них несерьезны, некоторым потребуется медицинская помощь.
Во время ранней беременности матка намного меньше, чем во втором и третьем триместрах. Следовательно, боль в этой части тела вряд ли будет вызвана давлением со стороны матки, оказывающей давление на другие органы, или усталостью от избыточного веса в матке.
Боль в матке, однако, остается одним из наиболее распространенных симптомов на ранних сроках беременности. В этой статье мы рассмотрим возможные причины, которые включают изменения в мышцах и гормонах.
Наиболее распространенные причины боли в матке на ранних сроках беременности:
Боль в круглых связках
Поделиться на PinterestКруглая боль в связках является одной из возможных причин возникновения боли в матке на ранних сроках беременности.Боль в круглой связке возникает из-за того, что матка растет, и поддерживающие ее связки должны сдвигаться, чтобы приспособиться к росту.Эта боль обычно является острым, колющим ощущением, которое может возникнуть на одной или обеих сторонах матки. Это может быть внезапным и обычно длится всего несколько секунд.
Во многих случаях боль в круглой связке появляется без предупреждения. Некоторые женщины замечают боль, когда они кашляют, чихают, переворачиваются или меняют положение в постели. Боль также может возникнуть, когда беременная женщина переходит из положения сидя в положение стоя.
Хотя это может быть неудобно, боль в круглой связке не опасна и не является признаком того, что что-то не так.
Боль в области тазового дна
Многие женщины испытывают боль в области тазового дна во время беременности. Симптомы могут появиться на ранней стадии, особенно при второй беременности. Растяжение матки является одной из причин боли, но гормональные изменения могут также влиять на то, как мышцы и тазовое дно чувствуют и ведут себя.
Ощущения боли в области тазового дна могут быть разными, и женщина может чувствовать их возле своей матки или в мочевом пузыре, влагалище, спине или животе.
У некоторых женщин с болями в области тазового дна в анамнезе были травмы тазового дна, такие как слезотечение или эпизиотомия во время родов.У многих есть слабые мышцы тазового дна, которые могут вызвать дополнительные симптомы, такие как утечка мочевого пузыря при прыжках или чихании.
Боль в области тазового дна не повредит развивающемуся плоду, но может ухудшиться с развитием беременности.
Спазмы
В начале беременности многие женщины испытывают спазмы, похожие на менструальные спазмы. Расширение матки или повышение уровня прогестерона могут быть причиной этого симптома.
Некоторые женщины беспокоятся, что судороги являются признаком потери беременности.Тяжелые спазмы, которые постепенно усугубляются в течение многих часов, могут предупредить о потере беременности, особенно если есть кровотечение. Однако для многих беременных женщин судороги являются временным дискомфортом, а не признаком проблемы.
Другие возможные причины боли в матке на ранних сроках беременности:
Кручение яичника
Кручение яичника происходит, когда яичник или фаллопиева труба вращаются вокруг поддерживающих ее тканей. У некоторых женщин это происходит после кисты яичника, но у других нет предыдущих симптомов или предупреждающих знаков.
Хотя беременность не вызывает перекрута яичника, это может произойти во время беременности. Заворот яичников является неотложной медицинской ситуацией, поскольку он может перекрыть кровоснабжение и разрушить яичник. Яичник может разорваться, что может привести к опасному для жизни кровотечению. Оперативное неотложное лечение важно для выживания как женщины, так и развивающегося плода.
Кручение яичника вызывает внезапную, резкую, сильную боль, которая может постепенно ухудшаться. Боль не проходит и не проходит после массажа.У некоторых женщин боль достаточно сильная, чтобы вызвать рвоту или потерю сознания.
Внематочная беременность
Внематочная беременность возникает, когда яйцеклетка имплантируется и растет где-то, кроме матки — обычно в маточных трубах. Факторы, которые увеличивают риск внематочной беременности, включают:
Внематочная беременность нежизнеспособна. Если он продолжает расти, он может повредить органы или вызвать кровотечение, угрожающее жизни.
Как только беременность имплантируется в матку, она не переместится в другое место.Если УЗИ подтверждает, что плод развивается в матке, женщине не нужно беспокоиться о внематочной беременности.
Другие причины боли
Многочисленные проблемы со здоровьем, многие из которых не имеют прямой связи с беременностью, могут вызывать боль в животе во время беременности женщины.
Некоторые беременные женщины могут думать, что у них матка выше живота, чем на самом деле, и, таким образом, ошибочно принимают другие формы боли в животе за боль в матке.
Ниже приведены некоторые другие потенциальные причины болей в животе во время беременности и их симптомы:
- Боль в печени от камней в желчном пузыре или других проблем с печенью, которые могут вызвать ноющую боль в правом верхнем отделе живота, иногда вместе с темной мочой.
- Боль в почках от почечной инфекции или камней в почках, которые обычно вызывают сильную боль в пояснице, болезненное мочеиспускание и лихорадку.
- Боль в мочевом пузыре от инфекции мочевого пузыря, которая может привести к боли в мочевом пузыре или животе и боли или затруднению мочеиспускания.
Беременная женщина может также принять желудочно-кишечные боли за боль в матке. Запор — это распространенная жалоба на беременность, которая может вызвать целый ряд ощущений в желудке, включая резкие или стреляющие боли.
Правильное лечение зависит от причины боли. Женщины, которые испытывают нормальные боли на ранних сроках беременности и боли, такие как те, которые возникают из-за дискомфорта в области тазового дна или боли в области круглой связки, могут найти облегчение путем:
- смещения коленей в направлении груди, чтобы уменьшить давление на матку
- часто меняя положение
- нежный массаж пораженного участка или окружающих его мышц
- с использованием безрецептурных болеутоляющих средств под наблюдением медицинского работника
- употребление большего количества клетчатки и обезвоживание во избежание запоров
- много отдыха для уменьшения мышечной усталости
Медицинский работник должен прекратить внематочную беременность хирургическим путем или с помощью лекарств.
Хирургия может лечить перекрут яичников. В некоторых случаях хирург сможет сохранить яичник, но в других этот орган может потребовать удаления.
Поделиться на PinterestА женщина должна поговорить с врачом, если у нее возникли сильные спазмы во время беременности.Женщина должна посещать врача хотя бы один раз в течение ее первого триместра, чтобы подтвердить беременность, оценить ее жизнеспособность и убедиться, что плод растет в матке. Это назначение дает хорошую возможность обсудить боли и боли и спросить, что является и не является нормальным.
Беременная женщина должна обратиться к врачу по поводу боли в матке, если:
- сильные спазмы
- боль становится намного сильнее
- боль в животе возникает вместе с кровью в кале
- есть признаки проблем с печенью, такие как верхняя правая боль в животе
Ей следует обратиться в отделение неотложной помощи, если:
- сильное кровотечение, аналогичное периоду
- боль невыносимая или внезапно появляется и не проходит
- симптомы включают лихорадку
- есть кровь в моче
- есть симптомы почечного камня, такие как сильная боль в спине и судороги
Для большинства женщин боль в матке на ранних сроках беременности является временным дискомфортом, который приходит и уходит.Боль может измениться, поскольку беременность прогрессирует. Некоторые женщины считают, что это становится лучше. Другие отмечают улучшение во втором триместре, а затем увеличение боли по мере расширения матки в третьем триместре.
Когда боль интенсивна или возникает наряду с другими симптомами, важно обратиться к врачу.