Магазин Toy&Toy — Super Toys

Препараты для лечения очень высокого кровяного давления во время беременности

Беременным женщинам с высоким артериальным давлением (гипертонией) можно снизить артериальное давление с помощью антигипертензивных препаратов, но самый эффективный во время беременности антигипертензивный препарат неизвестен. Цель антигипертензивной терапии заключается в том, чтобы быстро снизить кровяное давление, но безопасно как для матери, так и для ее ребенка, избегая внезапного понижения артериального давления, которое может вызвать головокружение или дистресс-синдром плода.

Во время беременности артериальное давление женщины падает в первые несколько недель, затем снова медленно повышается в середине беременности, достигая уровня давления, наблюдавшегося до беременности. Беременные женщины с очень высоким артериальным давлением (систолическое более 160 мм рт.ст., диастолическое 110 мм рт.ст. или более) подвержены риску развития преэклампсии ассоциированной с почечной недостаточностью и преждевременными родами или инсультом.

Обзор 35 рандомизированных контролируемых исследований, включающих 3573 женщин (на средней и поздней стадиях беременности, где было указано), показал, что в то время как применение антигипертензивных препаратов эффективно для снижения артериального давления, доказательств того, какой препарат является наиболее эффективным недостаточно. Пятнадцать различных сравнений антигипертензивных препаратов было включено в эти 35 клинических испытаний, что означает, что некоторые сравнения были проведены в одном испытании. Лишь в одном испытании принимали участие большое число людей. Клиническое исследование, в котором проводили сравнение нимодипина и сульфата магния, было показало, что высокое кровяное давление сохраняется у 47% и 65% женщин соответственно. Блокаторы кальциевых каналов ассоциировались с менее стойкой гипертонией, чем гидралазин и, возможно, с меньшим числом побочных эффектов по сравнению с лабеталолом. Существует ряд доказательств того, что диазоксид может привести к чрезмерно быстрому снижению кровяного давления у женщин и, что кетансерин может быть не таким эффективным, как гидралазин.

Необходимы дальнейшие исследования влияния антигипертензивных препаратов во время беременности.

Опасна ли потеря аппетита во время беременности

Существует миф о том, что как только женщина забеременела, она начинает есть все подряд и постоянно набирать вес. Однако очень часто возникают ситуации, когда у беременной женщины во время беременности пропадает аппетит. У многих женщин в первом триместре чувство голода не появляется и им приходиться заставлять себя принимать пищу. Стоит ли волноваться по этому поводу? Почему происходит потеря аппетита?

Причины потери аппетита во время беременности

Во время вынашивания плода организм женщины строго реагирует на психологические и физиологические изменения. Поэтому аппетит может быть и повышенным, и пониженным. Причины очень разнообразные:

1. Самая частая причина – это токсикоз. Если женщину постоянно тошнит, прием пищи вызывает рвоту, аппетит пропадает. Чтобы еда удерживалась в желудке и лучше переваривалась, необходимо кушать молочные каши и супы, пить воду и соки.

Ведь потребность в питательных веществах для беременных остается.

2. Дефицит фолиевой кислоты, которая необходима любому женскому организму. Если нет аппетита, необходимо принимать препараты железа.

3. Всплеск гормонов может спровоцировать потерю аппетита. Особенно это вызвано повышением уровня прогестерона, он купирует чувство голода.

4. Во втором триместре у беременной женщины могут возникнуть запоры из-за давления матки на кишечник. Плохое пищеварение влечет за собой отсутствие аппетита.

5. В третьем триместре потеря аппетита связана из-за желудка в результате растущего плода.

6. Депрессия, подавленное настроение или стресс может вызвать потерю аппетита во время беременности.

7. Поскольку во время беременности обостряются хронические заболевания, они могут стать причиной потери аппетита.

Как повысить аппетит во время беременности

Не нужно пускать ситуацию на самотек и не обращать внимание на потерю аппетита, ведь во время беременности необходимо думать о будущем малыше. Периодически стоит разжигать чувство голода, ведь даже при отсутствии вкусовых ощущений, организм катастрофически нуждается в витаминах и питательных веществах.

Если причина потери аппетита хронические заболевания, лечение должен назначить врач. Но если причины психологического или временного характера, в ход пойдут следующие уловки:

• Используйте самовнушение, постоянно повторяйте себе, что внутри вас растет новая жизнь, которая нуждается в питательных веществах.
• Длительные прогулки на свежем воздухе могут повысить аппетит. Можно записаться в бассейн или на йогу для беременных. Это прекрасная возможность выйти из депрессивного состояния.
• Порадуйте себя новыми вещами: покупки всегда приносят радость. Вещи оранжевого, красного и других теплых оттенков стимулируют аппетит.
• Создавайте себе праздник: красиво сервируйте стол, украсьте блюдо. Это поможет вернуть интерес к еде.
• Общайтесь с друзьями или с такими же будущими мамочками. Если вы будете бывать часто вместе в магазинах, кафе, вы сможете поесть за компанию.
• При соблюдении режима, у организма вырабатывается потребность требовать еду в одно и то же время.
• За продуктами лучше ходить самой. Витающие в магазине аппетитные запахи, особенно в кондитерском отделе возбудит аппетит. Блюда можно готовить с использованием тмина и имбиря, корицы в выпечке, эти пряности вызывают слюноотделение.
• Комплекс витаминов для беременных поможет ослабленному организму усваивать больше питательных веществ.
• Включите в меню продукты, которые содержат протеин, а также зеленые овощи.
• После консультации с врачом, можно использовать специальные травяные настои для повышения аппетита.

Потеря аппетита: тревожные симптомы

При первых признаках потери аппетита стоит сказать об этом врачу, который наблюдает беременность. Он сможет выявить причины этого и дать необходимые рекомендации.

Если наблюдается потеря веса, особенно во втором триместре, обязательно нужно обратиться за медицинской помощью. Врач назначит лабораторные исследования крови и мочи, ультразвуковое исследование плода. 

Противопоказания при беременности на ранних сроках и на втором и третьем триместрах — Женский медицинский центр «МедОк» — Женский медицинский центр МедОК

1. Питание

В третьем триместре женщина начинает испытывать различные неудобства, связанные с пищеварением, такие как тяжесть в желудке, изжогу, запоры. Поэтому необходимо пересмотреть режим и рацион питания в этот ответственный период.

Одна из важнейших задач в этот период — следить за собственным весом. Излишние килограммы – это дополнительная нагрузка на организм, которая может привести к осложнениям течения беременности.

Однако следить за собственным весом – это не означает голодать! Диеты во время во время беременности категорически противопоказаны!

Из рациона следует исключить продукты, которые не являются полезными в питательном плане, а лишь приводят к излишнему весу. К таким продуктам относятся торты, пирожные, пирожки, булочки, конфеты, печенье.

Предпочтение следует отдавать молочным продуктам, нежирной рыбе и мясу, кашам, фруктам и овощам.

Питаться следует сбалансированно, разнообразно, небольшими порциями.

Противопоказанием при беременности также является переедание. Не следует в это время принимать участие в застольях.

1. Питьевой режим

Что касается напитков, то некоторые из них являются противопоказанием в третьем триместре беременности.

В первую очередь это любые напитки, содержащие алкоголь, а также энергетики, сладкая газированная вода, особенно пепси и фанта, крепкий кофе и чай.

Предпочтение следует отдавать таким напиткам как травяные чаи, натуральные соки, морсы и компоты с небольшим содержанием сахара. Также рекомендуется пить обычную минеральную и столовую воду.

Что касается количества выпитой жидкости, то в настоящее время гинекологи не ограничивают потребление жидкости в третьем триместре. Если у женщины возникают отеки, то это связано не с употребление жидкости, а с нарушением работы почек, что может привести к тяжелому осложнению, гестозу.

При появлении отеков необходимо немедленно обратиться к врачу и принять лечебные меры.

1. Медикаменты

Прием некоторых лекарственных средств по-прежнему остается противопоказанием при беременности в третьем триместре. Однако список препаратов, употребление которых возможно, все больше расширяется.

Поэтому часто врачи откладывают лечение каких-то заболеваний до третьего триместра, когда женщина может пройти лекарственную терапию, не причиняя вреда ни своему здоровью, ни здоровью будущего малыша.

Правило приема лекарств в третьем триместре остается общим для всего срока беременности: прежде, чем принимать тот или иной препарат, внимательно изучите инструкцию и проконсультируйтесь со специалистом.

1. Физическая активность

Физическое состояние женщины в третьем триместре накладывает много ограничений на физическую активность.

Противопоказанием при беременности в этот период являются поднятие тяжестей, силовые упражнения, активные и потенциально травматические виды спорта.

Ребенок растет, занимает все больше места в организме женщины, и ей становится все труднее двигаться. Появляется одышка, становятся трудны ранее обычные движения: наклоны или подъем по лестнице.

Однако физическая нагрузка в третьем триместре беременности не является противопоказанием. Напротив, полезна ходьба, плавание, специальные упражнения для беременных.

Следует опираться на собственное самочувствие. Физкультура должна радовать, улучшать настроение и не вызывать сильное утомление.

1. Сексуальная жизнь

Секс в третьем триместре беременности не противопоказан. Однако к сексу надо относиться осторожно, учитывая, что в это время не все способы уместны.

Кроме того на самых поздних сроках секс может стать стимуляцией начала родовой деятельности. Иногда гинекологи даже советуют прибегнуть к этому способом, чтобы запустить процесс родов.

Поэтому, если у женщины существует угроза преждевременных родов, от половой жизни в этот период беременности желательно отказаться.

Половая жизнь в третьем триместре беременности рекомендуется при желании и разумном подходе, если не существует осложнений.

Подводя итоги всему вышесказанному, следует отметить, что беременность – особый ответственный период в жизни женщины, который накладывает ряд ограничений.

Противопоказания при беременности вызваны особенностями этого периода и не мешают вести нормальный образ жизни и получать удовольствие от своего положения.

Эстриол свободный

Эстриол свободный – это стероидный гормон, имеющий большое значение для нормального течения беременности. Он синтезируется в плаценте из веществ-предшественников, вырабатываемых печенью и надпочечниками плода.

Синонимы русские

Неконъюгированый эстриол, несвязанный эстриол.

Синонимы английские

Unconjugated estriol, free estriol, unbound estriol.

Метод исследования

Иммунохемилюминесцентный анализ.

Единицы измерения

Нг/мл (нанограмм на миллилитр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

1. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 30 минут до исследования.
2. Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Эстриол является одним из трех основных эстрогенов. По степени активности он значительно уступает эстрадиолу и эстрону, и его роль в организме небеременной женщины невелика. Однако с наступлением беременности он становится главным эстрогеном и обеспечивает нормальное ее протекание. Эстриол стимулирует синтез сосудорасширяющих простагландинов в клетках эндометрия и усиливает маточно-плацентарный кровоток. Кроме того, он повышает рецепторно-опосредованный захват холестерина липопротеинов низкой плотности для последующего синтеза прогестерона плацентой, а также стимулирует рост молочной железы.

Эстриол, синтезирующийся во время беременности, представляет собой конечный продукт сложной цепочки биохимических превращений, отражающей тесную взаимосвязь плода, плаценты и матери. Плацента не имеет полного набора ферментов, необходимых ей для синтеза эстрогенов из холестерола, поэтому она использует готовые предшественники эстрогенов, поступающие как от плода, так и от матери. Одним из таких предшественников является дегидроэпиандростерон сульфат (DHEA-S), синтезирующийся в надпочечниках матери и в фетальной коре надпочечников плода. Когда DHEA-S метаболизируется в плаценте, образуются эстрадиол и эстрон, однако лишь малая их часть превращается в итоге в эстриол. Около 90  % плацентарного эстриола происходит из метаболитов DHEA-S, образующихся в печени плода. В связи с этим концентрация эстриола сыворотки используется в качестве индикатора состояния плода, а также плаценты. Эстриол, синтезируемый в плаценте, называется свободным (неконъюгированным, несвязанным).

Повышение концентрации эстриола может быть выявлено уже на самых ранних сроках беременности – с начала формирования плаценты, поэтому определение свободного эстриола используют в качестве теста на беременность. Однако по чувствительности и специфичности он уступает тесту на беременность с использованием бета-субъединицы хорионического гонадотропина человека (бета-ХГЧ).

Анализ на свободный эстриол показан всем беременным для исключения трех самых распространенных хромосомных и структурных аномалий плода: трисомии 21 (синдрома Дауна), трисомии 18 (синдрома Эдвардса) и дефектов нервной трубки. К факторам риска развития аномалий плода относятся: роды в возрасте больше 35 лет, многоплодная беременность, наличие в акушерском анамнезе плодов с хромосомными аномалиями (трисомии 21, 13 или 18), сопутствующая ВИЧ-инфекция, беременность, наступившая в результате ЭКО, курение и сахарный диабет. При этом возраст матери является наиболее значимым фактором. Так, риск развития хромосомных аномалий плода резко возрастает после 35 лет (1:179 по сравнению с 1:476 у женщины 25 лет). Для наиболее точной диагностики хромосомных и структурных аномалий плода используются клинико-лабораторные показатели – свободный эстриол в сочетании с бета-ХГЧ и альфа-фетопротеином (альфа-ФП). Исследование сыворотки крови проводится во втором триместре беременности на сроке 15-20 недель (оптимальным является период 15-17 недель). Результаты такого тройного теста, а также другие факторы (возраст, курение, вес, этническая принадлежность, отягощенный акушерский анамнез) используются для расчета вероятности аномалий плода. Следует отметить, что анализы на свободный эстриол, бета-ХГЧ и альфа-ФП в качестве скрининга на аномалии плода позволяют точно оценить риск развития аномалий в ранние сроки. Результаты теста учитываются при принятии решения о прерывании или продолжении беременности.

Существует ряд других заболеваний плода и матери, приводящих к изменению уровня свободного эстриола. Его снижение характерно для редких, но тяжелых нарушений плода – надпочечниковой недостаточности, Х-сцепленного ихтиоза, синдрома Смита – Лемли – Опитца. Низкая концентрация свободного эстриола в сочетании с высокими показателями бета-ХГЧ и альфа-ФП связана с повышенным риском задержки внутриутробного развития плода и осложнений третьего триместра беременности (преждевременной отслойки плаценты и преэклампсии).

Основным источником эстрогенов в организме женщины являются яичники. При возникновении эстрогенпродуцирующих опухолей яичника уровни свободного эстриола и других эстрогенов многократно возрастают, что становится причиной гиперэстрогенизма. Самые частые гормонально-активные опухоли яичника – злокачественная гранулезоклеточная опухоль и доброкачественная текома. В большинстве случаев они возникают у женщин после менопаузы. В результате гиперэстрогенизма происходит избыточная стимуляция клеток эндометрия, что приводит к гиперплазии и аденокарциноме эндометрия. Оба заболевания проявляются маточным кровотечением.

У мужчин женские половые гормоны образуются в основном из жировой ткани, однако яички тоже вырабатывают небольшое их количество. При гормонально-активных опухолях яичка развивается гиперэстрогенизм, который приводит к гинекомастии. Гормонально-активные опухоли составляют около 1  % всех новообразований яичка, наиболее распространены опухоль из клеток Сертоли и гранулезоклеточная опухоль. Они часто бывают двусторонними и редко метастазируют.

Еще одной причиной повышения уровня свободного эстриола и других эстрогенов у мужчин и женщин являются опухоли надпочечника.

Для чего используется исследование?

• Для оценки состояния фетоплацентарного комплекса (диагностики плацентарной недостаточности, задержки внутриутробного развития плода, внутриутробной гибели плода).
• Для оценки риска развития частых аномалий плода – синдрома Дауна (трисомии 21), синдрома Эдвардса (трисомии 18) и дефектов развития нервной трубки.
• Для оценки риска развития редких заболеваний плода: недостаточности надпочечников, Х-сцепленного ихтиоза и синдрома Смита – Лемли – Опитца.
• Для оценки риска развития осложнений третьего триместра беременности: преждевременной отслойки плаценты и преэклампсии.
• Для диагностики гормонально-активных опухолей яичника, яичка и надпочечников.

Когда назначается исследование?

• При наблюдении за беременностью, в частности при наличии факторов риска развития аномалий плода (возраст старше 35 лет, многоплодная беременность, наличие в акушерском анамнезе плодов с хромосомными аномалиями, сопутствующая ВИЧ-инфекция, беременность, наступившая в результате ЭКО, курение и сахарный диабет).
• Когда проводится обследование беременной для оценки риска развития осложнений третьего триместра беременности (преждевременной отслойки плаценты и преэклампсии).
• При симптомах позднего токсикоза: при головной боли, головокружении, нарушении зрения, шуме в ушах, отеках, гипертензии.
• При симптомах гиперэстрогенизма: маточном кровотечении у женщин и гинекомастии у мужчин.

Что означают результаты?

Референсные значения

Для женщин

Беременные

Неделя беременности	Референсные значения
15-я	0,17 — 1,29 нг/мл
16-я	0,28 — 1,48 нг/мл
17-я	0,34 — 2,2 нг/мл
18-я	0,47 — 2,6 нг/мл
19-я	0,4 — 3,39 нг/мл
27-я	2,3 — 6,4 нг/мл
28-я	2,3 — 7 нг/мл
29-я	2,3 — 7,7 нг/мл
30-я	2,4 — 8,6 нг/мл
31-я	2,6 — 9,9 нг/мл
32-я	2,8 — 11,4 нг/мл
33-я	Более 3,0 нг/мл
34-я	Более 3,3 нг/мл
35-я	Более 3,9 нг/мл
36-я	Более 4,7 нг/мл
37-я	Более 5,6 нг/мл
38-я	Более 6,6 нг/мл
39-я	Более 7,3 нг/мл
40-я	Более 7,6 нг/мл

Для мужчин

Менее 0,07 нг/мл.

Причины повышения уровня эстриола свободного:

• многоплодная беременность,
• гормонально-активные опухоли яичника, яичка или надпочечников,
• цирроз печени.

Причины понижения уровня эстриола свободного:

1. Заболевания плода:
   • анэнцефалия,
   • внутриутробная гибель плода,
   • задержка внутриутробного развития плода,
   • аборт,
   • трисомия 21 (синдром Дауна), трисомия 18 (синдром Эдвардса), дефекты развития нервной трубки,
   • Х-сцепленный ихтиоз, синдром Смита – Лемли – Опитца, надпочечниковая недостаточность плода,
   • Rh- или ABO-конфликт.
2. Заболевания матери:

• • пузырный занос, хориокарцинома,
  • преэклампсия,
  • менопауза.

• Прием медикаментов:
  • пероральных глюкокортикоидов (преднизолона, бетаметазона),
  • эстрогенов,
  • пенициллина,
  • мепробамата, феназопиридина.

Что может влиять на результат?

• Концентрация свободного эстриола нарастает параллельно сроку беременности, поэтому ее необходимо учитывать при интерпретации результата теста.
• Уровень свободного эстриола меняется в течение дня и достигает максимума к 14.00-15.00.

Упражнения, которых следует избегать во время беременности и симптомы перенапряжения

Занятия спортом во время беременности могут уменьшить дискомфорт во время беременности, поднять настроение, повысить выносливость, подготовить тело к родам и улучшить общее состояние здоровья и физическую форму. Тем не менее, во время тренировок во время беременности важно внимательно прислушиваться к своему телу и не перенапрягаться.

Если вы переусердствуете с физическими упражнениями, ваше тело даст вам знать. Специалисты по фитнесу называют это перетренированностью, и разумно избегать этого, особенно во время беременности.Если вы заметили какие-либо симптомы перенапряжения во время беременности, возможно, вам нужно скорректировать свою тренировку.

Ваш лечащий врач или специалист по фитнесу, специализирующийся на предродовых упражнениях, может помочь, предложив изменения в вашем распорядке дня. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, когда начинаете или продолжаете заниматься спортом во время беременности, чтобы убедиться, что ваш распорядок дня безопасен для вас. И держитесь подальше от некоторых небезопасных упражнений, которых следует избегать во время беременности

Признаки того, что вы слишком усердно тренируетесь во время беременности

Вы не можете поддерживать разговор во время тренировки
Если ваше сердце колотится и вы не можете поддерживать разговор из-за того, что запыхались, возможно, вы слишком усердно тренируетесь.Цель состоит в том, чтобы работать в пределах своего уровня способностей и тренироваться умеренно – не слишком легко; не сильно — минут 30.

После тренировки вы чувствуете себя утомленным, а не полным энергии
Здоровая тренировка поначалу вызывает у вас чувство легкой усталости, но в целом вы чувствуете прилив энергии и бодрости. Если вы чувствуете себя полностью истощенным или все более утомленным спустя долгое время после тренировки, возможно, вы переусердствовали.

Вы чувствуете боль во время или после тренировки
Упражнения не должны причинять боль.Вы можете чувствовать небольшую боль во время или после тренировки, но болезненность не должна сохраняться. Если это так, вы, вероятно, перенапрягли свои мышцы или суставы.

Ваши мышцы настолько слабы, что это мешает вашему равновесию
Чрезвычайная мышечная слабость после тренировки нетипична. Если вы нагрузили свои мышцы до такой степени, что вам трудно удерживать равновесие, вы перенапрягаетесь.

Утренняя частота сердечных сокращений в состоянии покоя повышена более чем на 10 ударов в минуту
Повышенная утренняя частота сердечных сокращений в состоянии покоя может означать, что ваше сердце и мышцы перегружены.

Вы часто болеете, и у вас больше времени на восстановление
Слишком много физических упражнений без достаточного времени на восстановление может сказаться на вашей иммунной системе, из-за чего вашему организму будет сложнее бороться с простудой и инфекциями.

Вы чувствуете раздражительность, депрессию или неспособность сосредоточиться
Гормональные сдвиги во время беременности могут привести к перепадам настроения у некоторых женщин, но чрезмерные физические нагрузки и недостаточный отдых также могут повлиять на ваше настроение. Это также может снизить вашу мотивацию к тренировкам.

У вас проблемы со сном или вы просыпаетесь с чувством усталости
Если ваше тело перетренировано, у него недостаточно времени для отдыха и восстановления между тренировками. На самом деле это может затруднить засыпание и сон в течение ночи.

Как избежать перегрева во время беременности

Если вы сильно потеете, чувствуете слабость или головокружение, у вас болит голова, появляется тошнота, судороги или учащенное сердцебиение, ваше тело сообщает вам, что ему трудно регулировать внутреннюю температуру, что может быть вредным.(Ваш ребенок может перегреться, как и вы.) Когда вы перегреваетесь, поток крови направляется к вашей коже, чтобы помочь вашему телу охладиться, и от ваших внутренних органов, включая матку, где она нужна вашему ребенку.

Необычно перегреваться только от упражнений, но это возможно, если на улице или в спортзале жарко или влажно. Если вы тренируетесь в помещении, лучше всего делать это в хорошо проветриваемом помещении с кондиционером. Если вы тренируетесь на открытом воздухе в теплом климате, не делайте этого в середине дня — в это время самые высокие температуры и самое сильное солнце.

Подумайте о том, чтобы остаться внутри, если на улице очень жарко. Чтобы избежать теплового стресса и обезвоживания, пейте воду до, во время и после тренировки.

Кроме того, избегайте занятий с высокой температурой, таких как йога и пилатес, в отапливаемых помещениях. И не пользуйтесь сауной или джакузи во время беременности.

Позвоните своему поставщику медицинских услуг по номеру , если вы чувствуете себя очень жарко и у вас есть симптомы перегрева, такие как обильное потоотделение, головокружение или предобморочное состояние, головная боль, тошнота, судороги или нерегулярное сердцебиение.

Признаки потенциальных проблем со здоровьем или осложнения беременности

Некоторые симптомы, которые появляются во время физических упражнений, на самом деле могут сигнализировать о серьезной проблеме со здоровьем или о беременности. Если вы заметили какой-либо из следующих симптомов во время тренировки (или в любое другое время во время беременности), прекратите то, что вы делаете. В зависимости от ваших симптомов вам может потребоваться немедленно позвонить своему поставщику медицинских услуг. Следить за:

Вагинальное кровотечение

Некоторые женщины во время беременности жалуются на легкие кровянистые выделения, но вагинальные кровотечения во время беременности всегда вызывают беспокойство.На ранних сроках беременности это может сигнализировать о выкидыше. Во втором и третьем триместрах вагинальное кровотечение связано с преждевременными родами и осложнениями со стороны плаценты, такими как предлежание плаценты или отслойка плаценты. Все требуют немедленной медицинской помощи.

Если у вас вагинальное кровотечение, немедленно позвоните своему поставщику медицинских услуг по телефону . Если вы не можете связаться с ней, обратитесь в отделение неотложной помощи.

Снижение активности плода

Если вы чувствуете, что ваш ребенок не двигается так много, как обычно, прекратите тренировку и найдите минутку, чтобы обратить внимание на то, что он делает.Помните, что иногда трудно сказать, двигается ли ваш ребенок, когда вы двигаетесь. Кроме того, обязательно ешьте и пейте воду перед тренировкой, так как это может повлиять на движения вашего ребенка.

Позвоните своему поставщику медицинских услуг по номеру , если ваш ребенок не двигается так много, как обычно, или вы заметили внезапное уменьшение движений вашего ребенка.

Головокружение или головная боль

Постоянное головокружение вместе с усталостью и головными болями может быть признаком недостаточного питания, переутомления, обезвоживания или других проблем.

Позвоните своему поставщику медицинских услуг по номеру , если у вас все еще болит голова или чувствуете головокружение после того, как вы остыли, отдохнули и выпили немного воды и еды.

Обморок

Обморок во время беременности нельзя воспринимать легкомысленно. Это может сигнализировать об обезвоживании или о чем-то более серьезном. Возможно, ваш мозг не получает достаточного количества кислорода, а это значит, что ваш ребенок тоже не получает достаточного количества кислорода.

Если вы потеряли сознание, немедленно позвоните своему поставщику медицинских услуг по телефону .Если вы не можете связаться с ней, обратитесь в отделение неотложной помощи.

Учащенное сердцебиение

Учащенное сердцебиение может быть нормальным явлением во время беременности, но также может быть признаком перенапряжения, обезвоживания, тяжелой анемии, заболеваний щитовидной железы или проблем с сердцем. Чтобы быть в безопасности, сообщите своему врачу, если вы почувствуете что-то необычное в своем сердцебиении.

Позвоните своему поставщику медицинских услуг по номеру , если вы чувствуете:

• быстрое трепетание в груди
• неприятно сильное или нерегулярное сердцебиение
• ощущение, что ваше сердце постоянно останавливается и снова начинает работать (как будто ваше сердце «переворачивается»)
• ощущение пульсации в шее или груди

Боль в груди

Боль в груди может сигнализировать о проблемах с сердцем или легкими.Если вы беременны и у вас болит грудь во время тренировки, немедленно прекратите заниматься.

Немедленно позвоните своему поставщику медицинских услуг по номеру , если у вас возникла боль в груди. Если вы не можете связаться с ней, обратитесь в отделение неотложной помощи.

Боль или опухоль в икре

Ваши ступни и руки могут немного отекать после тренировки, но если икра болезненна, опухла, покраснела или теплая на ощупь, это может быть признаком тромбоза глубоких вен (ТГВ). Это потенциально опасное для жизни состояние вызвано типом тромба.ТГВ обычно поражает вены глубоко в голени и бедре и возникает на одной стороне тела.

Немедленно позвоните своему поставщику медицинских услуг по номеру , если ваша икра болезненна, опухла, покраснела или стала теплой на ощупь. Если вы не можете связаться с ней или если вы также испытываете боль в груди, затрудненное дыхание, обморок или любые другие необычные симптомы, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

В других случаях нужно снизить скорость, сделать перерыв и позвонить своему провайдеру

.

Сделайте перерыв в тренировке, если вы испытываете необычную боль в животе, усиление одышки или затрудненное дыхание, боль в спине или бедрах.Если эти проблемы не решаются отдыхом, сообщите об этом своему поставщику. Если у вас есть схватки, которые продолжаются во время отдыха и увлажнения, или если вы испытываете поток или подтекание жидкости из влагалища, немедленно позвоните своему врачу.

Упражнения, которых следует избегать во время беременности

Существует множество безопасных для беременных упражнений на выбор, включая ходьбу, бег, плавание, йогу, силовые тренировки и многое другое. Но во время беременности обычно лучше избегать:

• Действия, которые могут привести к резкому падению. К ним относятся верховая езда, горные лыжи, сноуборд, серфинг, внедорожный велосипед, гимнастика и катание на водных лыжах.
• Деятельность с большим количеством внезапных изменений направления. Ваш центр тяжести смещается во время беременности. Занятия, которые требуют резких изменений направления, например, игры с ракеткой, могут вывести вас из равновесия и привести к падению.
• Контактные виды спорта, , такие как футбол, баскетбол, бокс и хоккей.
• Действия, связанные с экстремальными значениями атмосферного давления, , такие как подводное плавание с аквалангом и упражнения на высоте более 6000 футов. (Легкие и умеренные физические нагрузки подойдут женщинам, живущим на высоте более 6000 футов и уже акклиматизировавшимся.)
• Действия, выполняемые лежа на спине. После первого триместра избегайте приседаний и других упражнений, которые выполняются лежа на спине, потому что это положение может уменьшить приток крови к матке и всему телу.

Примечание. Некоторые беременные женщины могут безопасно участвовать в некоторых из этих видов деятельности, таких как катание на горных лыжах или игра в футбол, если они обладают высокой квалификацией.Проконсультируйтесь с вашим поставщиком медицинских услуг, если это относится к вам.

Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать

Ваше тело меняется так быстро во время беременности, что трудно понять, является ли новая боль или другой симптом нормальным явлением, или вам следует позвонить своему лечащему врачу или даже отправиться в отделение неотложной помощи.

Разумно быть осторожным и обращать внимание на новые симптомы во время беременности. К сожалению, около 700 женщин ежегодно умирают в США от осложнений, связанных с беременностью, и большинство из этих смертей можно было бы предотвратить.

Будьте в курсе потенциально опасных симптомов и обращайтесь к своему врачу или акушерке каждый раз, когда что-то не так. Если вы не уверены, но беспокоитесь, доверьтесь своим инстинктам и обратитесь к своему врачу.

Ранние симптомы беременности, которые нельзя игнорировать

Ранняя беременность часто приносит множество неприятных побочных эффектов, большинство из которых являются нормой. Тошнота и рвота, усталость и даже небольшие спазмы и кровянистые выделения являются нормальными явлениями. Тем не менее, некоторые симптомы могут сигнализировать о такой проблеме, как выкидыш, внематочная или молярная беременность.

Позвоните своему врачу или акушерке, если у вас есть:

Кровотечение или кровянистые выделения

У многих женщин на ранних сроках беременности наблюдаются кровотечения или мажущие выделения, которые не вызывают никаких проблем. (Имплантационное кровотечение может произойти, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку, примерно через 6–12 дней после зачатия.) Но кровянистые выделения или кровотечения из влагалища, которые могут выглядеть как начало светлой менструации, также могут быть первым признаком выкидыша. Или это может сигнализировать о внематочной или молярной беременности.

У вас может быть периодическое кровотечение или постоянное кровотечение, оно может быть сильным или легким.

Если у вас пузырный занос, из влагалища могут выходить небольшие, заполненные жидкостью мешочки.

Боль

Небольшие спастические боли в животе на ранних сроках беременности часто не вызывают беспокойства. (Имплантация может вызвать легкие судороги на ранних сроках беременности.) Но если у вас есть судороги наряду с другими симптомами, такими как кровотечение, или судороги сильные, это может сигнализировать об осложнении. Например:

• У вас может быть спастическая, постоянная боль в животе или острая боль. Или это может больше напоминать давление в области таза или боль в пояснице. Это может произойти после кровотечения, что может указывать на выкидыш.
• Боль в любом месте живота или таза — легкая и прерывистая или внезапная и сильная — может сигнализировать о внематочной беременности. Боль может усиливаться, когда вы активны, испражняетесь или кашляете.
• Боль в плече, особенно в положении лежа, может быть симптомом прерванной внематочной беременности, требующей неотложной медицинской помощи.Немедленно позвоните в службу 911.
• Молярная беременность может вызывать спазмы в животе и давление или боль в области таза, а также сильную тошноту и рвоту.

Симптомы поздних сроков беременности, которые нельзя игнорировать

Многие неудобства и изменения на более поздних сроках беременности совершенно нормальны, но вы должны знать о признаках таких проблем, как преждевременные роды и преэклампсия, которые могут быть особенно опасными. Позвоните своему врачу или акушерке, если вы испытываете:

Меньше движения ребенка

Вы, вероятно, почувствуете шевеления вашего ребенка на сроке от 16 до 22 недель беременности, хотя поначалу движения будут слабыми. К концу второго триместра или в начале третьего триместра пинки вашего ребенка станут сильнее и чаще. Если в какой-либо момент вы решите, что частота движений вашего ребенка замедлилась или что-то кажется неправильным, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

Кроме того, спросите своего поставщика медицинских услуг, следует ли вам контролировать активность вашего ребенка путем ежедневного «подсчета ударов» в третьем триместре. Они могут дать вам конкретные инструкции о том, как считать и когда звонить.

Замедление движений вашего ребенка может быть признаком внутриутробной инфекции, низкого уровня амниотической жидкости и/или дистресса плода.

Поток или струйка воды

Если у вас отходят воды или происходит подтекание амниотической жидкости, а у вас еще нет родов, это означает, что у вас разрыв плодных оболочек до родов (PROM). Если воды отходят до 37 недель, это называется преждевременным разрывом плодных оболочек перед родами (PPROM), и это означает, что вы можете родить ребенка раньше срока.

Звоните своему поставщику услуг каждый раз, когда у вас отходят воды. В зависимости от того, как далеко вы продвинулись, они могут попытаться отсрочить роды, вызвать роды или порекомендовать кесарево сечение.

Сильный зуд

Немного зудящей кожи во время беременности — это нормально, особенно если у вас есть растяжки. Если у вас появляется зудящая сыпь на более поздних сроках беременности, которая начинается в виде маленьких прыщавых точек (и может позже превратиться в пятна приподнятых поражений), у вас может быть PUPPP, зудящие уртикарные папулы и бляшки беременности. Это не опасно, хотя зуд может быть сильным.

Но если у вас появился внезапный сильный зуд без сыпи — обычно начинающийся на ладонях рук и подошвах ног и, возможно, распространяющийся на туловище, — поговорите со своим врачом.Этот вид зуда может быть признаком редкого, но потенциально опасного заболевания печени, называемого холестазом беременных, которое обычно начинается в третьем триместре и может увеличить риск мертворождения и преждевременных родов.

Сильная головная боль

Легкая головная боль является нормальным явлением, особенно на ранних сроках беременности, благодаря гормональным колебаниям. Но во втором или третьем триместре (или в первые несколько недель после родов) постоянная или сильная головная боль, которая не проходит, когда вы отдыхаете или принимаете ацетаминофен, может быть признаком преэклампсии.Это также может быть симптомом мигрени или, реже, инсульта.

У вас может быть сильная пульсирующая головная боль, которая внезапно начинается с одной стороны головы, над ухом. Головная боль вызывает особое беспокойство, если у вас обычно нет головных болей и/или она сопровождается нечеткостью зрения или невнятной речью.

Быстрое увеличение веса

Увеличение веса более чем на 3-5 фунтов за неделю, особенно во второй половине беременности, может быть признаком преэклампсии. У вас также может быть внезапный отек (см. ниже).Однако не все женщины с преэклампсией быстро набирают вес.

Видение меняется

Изменения зрения, особенно на сроке 20 недель беременности или позже, могут быть признаком преэклампсии. Будьте внимательны:

• Постоянно нечеткое зрение
• Пятна или мигающие огни
• Светочувствительность

Изменения зрения наряду с другими симптомами, такими как головные боли, отеки или быстрое увеличение веса, вызывают особую тревогу.

Симптомы, которые могут быть предвестниками во время беременности

Некоторые симптомы могут сигнализировать о проблеме, независимо от того, когда они проявляются во время беременности.Кроме того, обязательно следите за любыми другими проблемами со здоровьем, о которых вы обычно звоните своему врачу, даже если они не связаны с вашей беременностью. Если, например, у вас ухудшается астма или простуда ухудшается, а не улучшается, позвоните своему врачу или акушерке.

Вот симптомы, на которые следует обратить внимание:

Болезненное или жгучее мочеиспускание

Позывы к мочеиспусканию через несколько минут после мочеиспускания, болезненное или жгучее мочеиспускание, малое мочеиспускание или его отсутствие, а также мутная моча с примесью крови или с сильным запахом могут быть признаками инфекции мочевыводящих путей. Если у вас ИМП, у вас также может быть болезненность в спине, боках или внизу живота. Если он распространяется на почки, у вас могут быть боли в спине, лихорадка и озноб, а также тошнота и рвота.

Если у вас возникла ИМП во время беременности, ваш лечащий врач назначит пероральные антибиотики и будет периодически проверять вас, чтобы убедиться, что инфекция прошла. Если у вас разовьется почечная инфекция, вам потребуются внутривенные жидкости и антибиотики, и вы должны будете находиться под наблюдением в больнице.

Странные выделения из влагалища

Прозрачные или молочно-белые выделения из влагалища называются белями и совершенно нормальны.Во время беременности у вас может быть больше его, чем обычно, благодаря более высокому уровню эстрогена в организме.

Но если на каком-либо сроке беременности у вас появляются выделения зеленого цвета или с неприятным запахом, или если они сопровождаются болью или зудом, у вас может быть инфекция. Если ваша вульва воспалена или у вас есть боль, болезненность, зуд или жжение, у вас может быть дрожжевая инфекция. Если выделения жидкие, белые или серые с сильным рыбным запахом, возможно, у вас бактериальный вагиноз (БВ). Если он желтый или зеленый и имеет неприятный запах, возможно, у вас трихомониаз (распространенная ИППП).

Прочтите нашу статью о выделениях из влагалища во время беременности, чтобы получить помощь в расшифровке выделений из влагалища.

Обратите внимание, что увеличение количества слизистоподобных выделений после 37 недель беременности является нормальным явлением и может указывать на то, что ваш организм готовится к родам. Читайте о потере слизистой пробки.

Кровотечение

На ранних сроках беременности некоторые кровотечения или мажущие выделения могут быть нормой или быть признаком выкидыша, внематочной беременности или пузырного заноса.

Во время беременности небольшие кровянистые выделения после полового акта или вагинального осмотра являются нормальным явлением.Но если кровотечение продолжается или кровотечение происходит в другое время, это может быть признаком предлежания плаценты или отслойки плаценты. Это особенно тревожно, если у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка или боль.

Боль

Во время беременности следует ожидать некоторого дискомфорта. Например, у вас может быть боль в круглой связке или судороги в ногах. Но иногда боль — это красный флаг.

Где находится ваша боль, внезапная или сильная, может быть ключом к осложнениям. Например:

• Боль в спине.Внезапное усиление или новая боль в пояснице на поздних сроках беременности могут быть признаком преждевременных родов, особенно если раньше у вас не было болей в спине. Если у вас есть боль в спине вместе с лихорадкой, у вас может быть инфекция почек или мочевого пузыря. Боль в спине также может сигнализировать об отслойке плаценты, выкидыше или кисте.
• Боль в области таза, менструальные спазмы или боль в животе также могут быть признаком преждевременных родов. Боль в животе наряду с другими симптомами, такими как рвота или диарея, может указывать на ИМП или желудочно-кишечный вирус. Спазмы, болезненность матки или боль в животе также могут быть признаком отслойки плаценты.
• Боль в верхней части живота или в плече может быть симптомом преэклампсии или HELLP-синдрома. Боль под ребрами с правой стороны также может быть признаком HELLP-синдрома.
• Боль в груди или давление в центре грудной клетки, которое распространяется на руку, шею или спину, может быть признаком сердечного приступа, тромба или других проблем с кровотоком. Другими признаками являются учащенное или нерегулярное сердцебиение или стук в груди, потливость или затрудненное дыхание.Особенно тревожно, если эти признаки появляются внезапно и/или у вас также есть отек руки или ноги, головокружение или головная боль.

Лихорадка

Озноб или лихорадка 100,4 градусов по Фаренгейту или выше могут быть вызваны инфекцией — в почках, матке, легких или в другом месте. Это особенно верно, если у вас есть другие симптомы, такие как боль в животе или спине, тошнота, диарея или рвота, проблемы с мочеиспусканием или выделения из влагалища с неприятным запахом.

Гриппоподобные симптомы

Не игнорируйте симптомы гриппа во время беременности.У вас больше шансов заболеть тяжелым гриппом во время беременности и получить серьезные осложнения, включая пневмонию и преждевременные роды.

Кроме того, симптомы гриппа, такие как лихорадка, недомогание, утомляемость, головная боль, насморк или заложенность носа, боль в горле, кашель и озноб, также могут быть признаками COVID-19. Вы также подвергаетесь более высокому риску тяжелого заболевания, госпитализации и осложнений беременности, если вы заразились COVID-19 во время беременности.

Сильная тошнота и рвота

Сильная тошнота и рвота, называемая гиперемезисом беременных (HG), могут вызывать такие проблемы, как потеря веса, низкая масса тела при рождении и обезвоживание.ГГ может начаться на ранних сроках беременности и продолжаться на протяжении всей беременности.

Если у вас постоянная тошнота и рвота несколько раз в день, вы не можете удерживать жидкость в течение 12 часов или у вас кружится голова из-за рвоты, сообщите об этом своему врачу или акушерке. Возможно, вам потребуется лечение внутривенными жидкостями и лекарствами от тошноты.

Если у вас не было тошноты во время беременности, а вдруг появилась, возможно, у вас вирусная инфекция, проблемы с печенью или поджелудочной железой или пищевое отравление. Внезапная тошнота во второй половине беременности может быть признаком преэклампсии.

Отек

Некоторые отеки во время беременности, особенно в последние месяцы, совершенно нормальны. Но некоторые виды отеков могут указывать на преэклампсию:

• стойкий сильный отек лица
• стойкая, сильная отечность вокруг глаз
• сильный и внезапный отек стоп или лодыжек, особенно по утрам

Отек, боль или болезненность в одной ноге или одной руке также вызывают беспокойство, так как это может быть признаком тромбоза глубоких вен (сгусток в вене).Конечность также может быть красной или опухшей и теплой. Это может произойти в любое время во время беременности или до шести недель после родов. Тромбоз глубоких вен может распространиться и привести к легочной эмболии или инсульту.

Головокружение или обморок

Если у вас головокружение или предобморочное состояние, которое продолжается или приходит и проходит в течение многих дней, если вы теряете сознание или теряете сознание, или если вы испытываете потерю памяти, это может быть признаком преэклампсии, инсульта, проблемы с сердцем или легкими, кровотечение или проблемы с уровнем сахара в крови.Головокружение или обмороки могут сигнализировать о проблеме на любом сроке беременности.

Чувство депрессии или тревоги

Если вы чувствуете глубокую грусть или безнадежность, у вас случаются приступы паники, вы чувствуете себя не в состоянии справиться со своими повседневными обязанностями или у вас возникают мысли о причинении себе вреда, немедленно обратитесь за помощью. Примерно 1 из 10 женщин испытывает депрессию во время беременности, и до 1 из 5 женщин испытывают тревогу во время беременности или после нее.

Кроме того, если у вас появилось новое внезапное чувство повышенной тревоги и/или спутанность сознания, это может быть признаком преэклампсии.

Проблемы с глубоким вдохом

Периодическая одышка во время беременности является нормальным явлением, но у вас также могут быть симптомы респираторной инфекции или обострения астмы (если вы страдаете астмой).

Одышка во время беременности вызывает беспокойство, если она внезапная или сильная, или если она сопровождается учащенным пульсом или сердцебиением, болью в груди или спине, бледностью, головной болью, отеком, изменением зрения или ощущением, что вы вот-вот потеряете сознание .

Это могут быть признаки преэклампсии, легочной инфекции, тромбоэмболии легочной артерии или прогрессирующего заболевания сердца.Немедленно позвоните своему провайдеру. Если ситуация экстренная (серьезная) или вы не можете связаться со своим поставщиком медицинских услуг, позвоните по номеру 911 или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Экстремальная усталость

Беременность может время от времени вызывать у вас чувство хронической усталости, но если вы внезапно чувствуете сильную усталость и слабость и не чувствуете себя отдохнувшим независимо от того, сколько вы спите, это может быть признаком болезни сердца, анемии, диабета или депрессии.

Когда мне следует звонить своему врачу или акушерке во время беременности?

Если у вас есть какие-либо из перечисленных выше симптомов, позвоните своему поставщику медицинских услуг.Также позвоните, если вы чувствуете, что что-то не так, даже если вы не уверены. Лучше перестраховаться, чем игнорировать потенциальное осложнение.

Также рекомендуется поговорить со своим врачом или акушеркой во время дородового визита о том, о каких симптомах они хотели бы узнать. В зависимости от вашей индивидуальной ситуации, они могут проинструктировать вас следить за определенными симптомами. (Например, если ваше кровяное давление имеет тенденцию к повышению, они могут захотеть, чтобы вы были особенно чувствительны к признакам преэклампсии. )

Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, позвоните по номеру 911 или немедленно обратитесь в больницу:

• Боль в груди
• Стойкое учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
• Кровавый кашель
• Обморок, частые или внезапные головокружения, спутанность сознания
• Сильная или непрекращающаяся рвота или диарея (вам может потребоваться внутривенное введение жидкости)
• Внезапная и/или сильная одышка или затрудненное дыхание

Узнать больше:

Почему у меня кружится голова во время беременности? Эти головокружительные заклинания являются обычным явлением

С каждой частичкой волнения и радости во время беременности возникает около миллиона побочных эффектов.Когда вы впервые узнаете, что беременны, у вас начнутся отношения любви/ненависти с Google и детскими форумами. Нормально быть любопытным и задаваться вопросом, что, черт возьми, происходит в вашем теле, потому что оно действительно меняется — и меняется быстро — и нет ничего более очевидного, чем когда вы испытываете приступ головокружения. Это обычное дело, но они могут вызвать у вас желание спросить доктора Google: «Почему у меня кружится голова во время беременности?»

Большинство женщин ощущают головокружение в первом триместре, и это довольно распространенный и нормальный симптом, говорит доктор.Шерри Росс, эксперт по женскому здоровью в Медицинском центре Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния. «Головокружение в первом триместре является распространенным признаком беременности из-за гормональных изменений», — говорит Росс Ромпер в электронном письме. «Это происходит в результате всех гормональных, объемных, структурных колебаний и колебаний уровня сахара в крови во время беременности. Некоторые из этих изменений в конечном итоге влияют на ваше кровяное давление, что может уменьшить приток крови к мозгу и вызвать приступы головокружения».

Сюзанна Мансон, М.С., эксперт по естественному здоровью Fairhaven Health, пишет в электронном письме Romper: «Часто первый приступ головокружения дает женщине намек на то, что ей следует пройти тест на беременность. Во время беременности уровень гормона прогестерона повышается, » она сказала. «Прогестерон расслабляет стенки кровеносных сосудов, что приводит к их расширению, что, в свою очередь, приводит к падению артериального давления — это может привести к головокружению и даже обморокам».

И Мансон, и Росс говорят, что головокружение может возникать на протяжении всей беременности по разным причинам.Росс говорит: «Если вы проводите много времени лежа на спине после 20 недель, у вас может возникнуть головокружение, так как меньший кровоток будет идти к сердцу и выходить из него. В третьем триместре часто возникает головокружение в результате резкого движение из-за всех изменений объема крови». Мансон добавляет, что на более поздних сроках беременности «головокружение может быть вызвано растущей маткой, оказывающей давление на соседние кровеносные сосуды».

Если вы чувствуете головокружение, обязательно проверьте уровень железа, потому что женщины с более низким уровнем железа чаще испытывают головокружение, чем женщины с «нормальным» уровнем железа. К счастью, пока вы не падаете и ваше головокружение не связано с нехваткой калорий или питательных веществ, головокружение во время беременности не должно повлиять на вашего ребенка.

Но следите за своим питанием. «Когда вы не едите регулярно, уровень сахара в крови падает, [что] может вызвать головокружение», — говорит Росс.

Согласно Мансону, если один из этих приступов головокружения настигнет вас, вы должны найти немного свежего воздуха и «место, где удобно сидеть или лежать, опустив голову, пока головокружение не пройдет.»

Итак, как вы можете предотвратить головокружение во время беременности? К сожалению, вы не сможете полностью предотвратить его, так как это обычно связано с гормонами. (И вы, и я оба знаем, что гормоны выходят из-под контроля, когда вы’ вы беременны.) Тем не менее, и Мансон, и Росс говорят, что некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь, включают в себя предотвращение обезвоживания, ежедневный прием пренатальных витаминов с железом и всегда медленно вставать из положения сидя или лежа.

Кроме того, оба рекомендуют вам избегать длительного стояния.Но если вам приходится долго стоять, Росс предлагает носить одежду T.E.D. компрессионные чулки (8 долларов), чтобы улучшить кровообращение в голенях. Чтобы предотвратить низкий уровень сахара в крови, ешьте часто и перекусывайте каждые два-три часа, избегайте длительных промежутков времени между приемами пищи, а также избегайте горячих ванн, душа или джакузи.

Головокружение, среди других странных вещей, является распространенным симптомом беременности, поэтому постарайтесь не сойти с ума, одержимо читая детские форумы и спрашивая доктора Google. Если у вас есть вопросы и опасения, всегда лучше проконсультироваться со своим акушером-гинекологом или акушеркой.Слушайте свое тело, берегите себя, и все будет хорошо.

Марихуана во время беременности: безопасно ли ее употребление?

Все больше женщин сообщают об употреблении марихуаны во время беременности. Многие из них сообщают о курении марихуаны во время беременности в попытке бороться с сильным утренним недомоганием. (Нет никаких медицинских доказательств, и акушеры-гинекологи не рекомендуют это делать.)

Но стоит ли курить марихуану во время беременности?

Как марихуана влияет на развивающегося ребенка?

То, что вы едите, курите и пьете во время беременности и после рождения, передается вашему ребенку через плаценту и грудное молоко.Химический ТГК, содержащийся в марихуане, также проникает через плаценту от матери в кровоток ребенка. Препарат оказывает свое действие, стимулируя так называемые каннабиноидные рецепторы. А каннабиноидные рецепторы плода начинают развиваться в первом триместре.

Чем опасно курение марихуаны во время беременности?

Курение марихуаны во время беременности влияет на здоровье вашего ребенка.

«Существует распространенное заблуждение, что, поскольку [марихуана] является растением, она безопасна», — сказал доктор.Нора Волков, директор Национального института США по борьбе со злоупотреблением наркотиками.

При употреблении марихуаны во время беременности у вашего ребенка также может быть повышена вероятность:

Также может быть более высокий риск некоторых врожденных дефектов, мертворождения или выкидыша, преждевременных родов и госпитализации в отделение интенсивной терапии новорожденных (ОИТН). Исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации, в котором рассматривалось более 660 000 беременностей, показало, что уровень преждевременных родов среди зарегистрированных потребителей каннабиса был значительно выше, чем среди тех, кто не употреблял — около 12%.

Растущие исследования показывают, что ТГК может изменить способ роста и развития мозга вашего ребенка. На самом деле, главный хирург выпустил медицинские рекомендации по употреблению марихуаны беременными женщинами.

«Употребление марихуаны во время беременности или в подростковом возрасте не является безопасным», — говорится в совете главного хирурга по употреблению марихуаны во время беременности. «До тех пор, пока не станет известно больше о долгосрочных последствиях, самый безопасный выбор для беременных женщин и подростков — не употреблять марихуану.»

(Полное сообщение можно прочитать здесь.)

«Годы исследований доказали, что алкоголь препятствует нормальному развитию и росту мозга младенцев», — сказала Памела Линч, доктор медицинских наук, практикующая семейная медицина/акушерство в Franciscan Physician Network Mooresville Family Care. «Это была причина № 1 задержки развития у детей, пока у нас не было достаточно доказательств, чтобы убедить мам в том, что они постоянно вредят своим детям. Вы не хотите, чтобы ваш ребенок был частью данных, показывающих негативные последствия марихуаны через 20 лет. .»

Как употребление марихуаны влияет на вашего ребенка?

У детей, подвергшихся воздействию марихуаны , могут быть более низкие уровни:

• Вербальное мышление и память
• Понимание языка
• Память
• Чтение
• Задачи исполнительного функционирования, включая импульсный контроль и решение проблем

Дети старшего возраста и подростки, подвергшиеся воздействию марихуаны, имеют более высокие показатели:

• Депрессия
• Злоупотребление психоактивными веществами
• Проблемное поведение

Другие риски для здоровья, связанные с употреблением марихуаны во время беременности

Курение марихуаны во время беременности также подвергает вашего ребенка воздействию угарного газа (в 5 раз больше, чем при курении сигарет), что снижает количество кислорода, доступного в крови ребенка.

Пассивное курение марихуаны также может повлиять на здоровье вашего ребенка в долгосрочной перспективе.

Безопасна ли медицинская марихуана для беременных?

Медицинская марихуана не регулируется и не одобряется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, а также не рекомендуется Американским колледжем акушеров и гинекологов. Поговорите со своим врачом о более безопасных вариантах, если вы беременны и планируете курить марихуану, чтобы избавиться от утренней тошноты, или если вы используете марихуану в медицинских или развлекательных целях.

Любое употребление марихуаны может повлиять на вашу способность ясно мыслить, сохранять бдительность, принимать правильные решения и реагировать на потребности вашего ребенка. Использование марихуаны включает:

• Курение марихуаны, включая мазки
• Употребление и употребление марихуаны в любой форме
• Использование испарителей
• Употребление в пищу или курение воска или гашиша
• Любые другие средства, включая кремы или лосьоны

Употребление марихуаны может изменить ваши суждения и повысить риск головокружения, травм и падений, что может нанести вред матери и ребенку.

Другие риски для здоровья от курения марихуаны включают:

• Повреждение легких
• Пониженный уровень кислорода в организме, что увеличивает риск возникновения проблем с дыханием
• Рост анемии

Что такое расстройство, связанное с употреблением каннабиса?

Расстройство, связанное с употреблением каннабиса, может быть диагностировано, когда у человека имеется более одного признака проблемного употребления, например, сильная тяга к употреблению наркотика, симптомы отмены и продолжение его употребления, даже если это вызывает проблемы на работе или в отношениях.

Судя по медицинским записям, у нескольких беременных женщин, участвовавших в исследовании, было расстройство, связанное с употреблением марихуаны. Но со временем этот показатель увеличился — с чуть менее 3 на 1000 в 2001 году до почти 7 на 1000 в 2012 году.

Каковы риски для детей матерей с расстройством, связанным с употреблением каннабиса?

Дети, рожденные от матерей с расстройством, связанным с употреблением каннабиса, с большей вероятностью рождались раньше срока и с недостаточным весом, по сравнению с детьми, чьи матери не страдали этим расстройством, но были похожи по расе, образованию и общему состоянию здоровья.

Они на 6% чаще рождались недоношенными и на 13% чаще имели недостаточный вес или малый вес для гестационного возраста, что является признаком ограничения роста в утробе матери.

Риск был выше, когда мамы употребляли и марихуану, и табак. Но употребление марихуаны было фактором риска независимо от курения сигарет, говорят исследователи.

И хотя в течение первого года жизни умирало мало детей — менее 1% — у тех, чьи мамы активно употребляли марихуану, риск был на 35% выше.

Каковы последствия курения марихуаны во время грудного вскармливания?

Курение марихуаны во время грудного вскармливания небезопасно для вашего ребенка.ТГК накапливается в грудном молоке в 8 раз выше, чем в крови матери. Затем ТГК всасывается в кровоток ребенка и может храниться в жировой ткани ребенка от недель до месяцев. ТГК также проникает в мозг ребенка и может вызвать у него сонливость и плохое питание. Это также может привести к задержке развития ребенка.

Также было показано, что марихуана

содержит другие опасные вещества, в том числе токсины пестицидов, гербицидов и удобрений. Эти химические вещества также могут передаваться через грудное молоко.

Являются ли съедобные продукты более безопасной альтернативой курению?

Люди часто считают, что «съедобные» продукты — это более безопасный способ употребления марихуаны. Но хотя курение здесь не при чем, Волков сказал, что у съестных припасов есть свои проблемы.

«Эффекты съестных припасов проявляются дольше, поэтому люди могут принимать больше», — сказала она. В конечном итоге они могут потреблять дозу ТГК, достаточную для того, чтобы попасть в отделение неотложной помощи.

Сколько женщин употребляют марихуану во время беременности?

а.е.Исследование, проведенное Национальным институтом США по борьбе со злоупотреблением наркотиками, показало, что в период с 2002 по 2017 год число беременных женщин в США, которые заявили, что употребляли марихуану за последний месяц, удвоилось — примерно с 3,5% до 7%. Из женщин, употребляющих марихуану во время беременности, 80% также курят сигареты. Новое исследование, опубликованное 22 апреля в журнале Addiction, , было большим и включало данные о 4,8 миллиона рождений в Калифорнии. Это дало исследователям возможность сосредоточиться на женщинах, которые регулярно употребляли марихуану, но не табак.

>Нужна помощь в выходе?

Franciscan Health предлагает различные программы помощи тем, кто хочет бросить курить марихуану.Услуги включают всестороннюю оценку, индивидуальную и групповую терапию, а также интенсивную амбулаторную программу, в зависимости от ваших целей и текущих потребностей.

Чтобы получить круглосуточную или неотложную помощь, позвоните в Национальную горячую линию Ассоциации по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA) по номеру 1-800-662-HELP (4357).

Токсичные предметы домашнего обихода, которых следует избегать во время беременности

Почти каждая беременная женщина соприкасается с химическими веществами, которые могут нанести вред ей или ее ребенку. Обычно это настолько небольшое количество, что вам не о чем беспокоиться, но все же рекомендуется избегать некоторых токсичных продуктов во время беременности.

Что такое «токсичные» бытовые товары?

Нас окружают химические вещества и токсины (яды). К ним относятся пестициды в саду, антипирены на мебели, свинец, ртуть и некоторые чистящие средства.

Большинство химических веществ, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни, не причинят вреда вашему ребенку. Но если вы подвергаетесь воздействию большого количества химических веществ в течение длительного времени, возможно, ваш ребенок подвергается повышенному риску врожденных нарушений или проблем со здоровьем в будущем.

Если вы вдыхаете или проглатываете некоторые химические вещества, они могут попасть в кровоток и передаться вашему ребенку через плаценту. Ваш ребенок также может подвергнуться воздействию химических веществ после того, как он родится с вашим грудным молоком или если он засунет пальцы в рот.

Если вы беременны или кормите грудью, эти советы помогут вам свести к минимуму воздействие.

Химические вещества, которых следует избегать во время беременности или кормления грудью

Пестициды и гербициды

Известно, что некоторые пестициды (средства от насекомых) и гербициды (средства от сорняков) поражают развивающихся и новорожденных детей.Обычно пестициды, используемые в домашних условиях и для профессиональной обработки вредителей, безопасны. Но лучше избегать их, насколько это возможно, пока вы беременны. Попросите кого-нибудь другого, например, лицензированного специалиста по борьбе с вредителями, провести обработку за вас.

Чистящие средства

Хотя большинство чистящих средств безопасны, были сообщения о том, что некоторые бытовые химикаты вызывают хрипы в раннем детстве. В целях безопасности надевайте перчатки и избегайте вдыхания паров таких продуктов, как чистящие средства для духовки и плитки.

Краска

Большинство паров краски безопасны, пока вы беременны, но существует несколько повышенный риск, если вы используете краски на основе растворителей или удаляете старую краску, поскольку они могут содержать следы свинца. Выбирайте краску на водной основе и кисть или валик, а не распылитель (который содержит растворители). Убедитесь, что комната хорошо проветривается, если вы рисуете, или попросите кого-нибудь сделать это за вас.

Средство от комаров

Все репелленты от комаров в Австралии прошли испытания и безопасны в использовании.Тем не менее, небольшое количество химических веществ ДЭТА или пикаридина попадет в кожу, и лучше соблюдать осторожность в течение первых 3 месяцев беременности. подумайте о других способах защиты от комаров, таких как москитная сетка и одежда с длинными рукавами.

Меркурий

Воздействие высоких концентраций ртути может нанести вред вашему здоровью и повысить вероятность повреждения головного мозга, а также проблем со слухом и зрением у развивающегося ребенка.Ртуть содержится в некоторых видах рыбы, в том числе в акулах (хлопьях), клювах, марлинах и меч-рыбах. Чтобы быть в безопасности, беременным женщинам следует ограничить употребление этих видов рыбы не чаще одного раза в две недели. Если вам нужна зубная пломба, поговорите со своим стоматологом о вариантах, не содержащих ртуть.

Древесина, обработанная мышьяком

Наружная древесина часто обрабатывается медью, хромом или мышьяком для защиты от сухой гнили, грибков, плесени и термитов. Это лечение было связано с некоторыми видами рака, диабетом, выкидышем и мертворождением.Он придает древесине зеленоватый оттенок, который со временем тускнеет. Вы можете защитить себя и своего ребенка, если не будете класть еду на древесину, обработанную мышьяком, и будете мыть руки (и ребенка) после того, как они поиграют на ней.

Лак для ногтей

Формальдегид — это химическое вещество, используемое в лаках для ногтей, некоторых косметических средствах и продуктах для выпрямления волос. Количество формальдегида в лаке для ногтей очень мало и быстро расщепляется организмом, однако нельзя исключать неблагоприятного воздействия на ребенка. Поэтому лучше всего использовать лаки для ногтей, которые не содержат формальдегид.

Краски и продукты на основе свинца

Высокий уровень свинца в организме может повлиять на здоровье еще не родившихся младенцев и детей. Очень высокие уровни могут привести к преждевременным родам, низкой массе тела при рождении или даже к выкидышу или мертворождению. Важно максимально снизить воздействие свинца.

Краска, содержащая свинец, использовалась во многих австралийских домах до 1970 года, поэтому не сдирайте старую краску во время беременности. Потребление небольшой чешуйки краски размером с 5-центовую монету может повысить ее уровень в крови на несколько недель, а часть краски останется в организме на всю жизнь.Также важно держать маленьких детей подальше от старой краски.

Антипирены

Химические вещества, используемые для уменьшения горючести домашней мебели, связаны с нарушением обучаемости у детей. Чтобы избежать воздействия, чаще мойте руки, пользуйтесь пылесосом с HEPA-фильтром и регулярно мойте пол шваброй. Также избегайте попадания поролона внутрь мебели.

Химикаты для химической чистки

Безопасно сдавать одежду в химчистку во время беременности.Если вы вступаете в контакт с большим количеством химикатов — например, если вы работаете в химчистке — у вас может быть несколько повышенный риск выкидыша. Поговорите со своим работодателем о безопасной работе во время беременности.

Асбест

Асбест использовался во многих строительных материалах в Австралии и связан с несколькими заболеваниями легких, такими как рак легких и мезотелиома. Хотя нет никаких доказательств того, что асбест может повлиять на вашу беременность или привести к врожденному заболеванию, вам следует избегать контакта с асбестом или предполагаемыми источниками асбеста в любое время.

БФА

Химический бисфенол А (BPA) содержится в большинстве пластмасс и может передаваться от матери ребенку в утробе матери. Было высказано предположение, что у некоторых детей это может вызвать проблемы с мозгом и поведением. Тем не менее, Food Standards Australia New Zealand заявляет, что BPA, используемый в упаковке пищевых продуктов, не представляет опасности для здоровья людей любого возраста, включая нерожденных детей и младенцев.

Нафталиновые шарики (нафталин)

Нафталиновые шарики содержат химический нафталин, который, как известно, вызывает у людей головные боли, тошноту, головокружение и рвоту.Это также может привести к серьезным проблемам со здоровьем у маленьких детей, потому что они чаще тянут в рот нафталиновые шарики. Не используйте шарики от нафталина рядом с детьми младше 3 лет и убедитесь, что они хранятся в безопасном месте.

Как избежать воздействия химических веществ

Чтобы уменьшить воздействие химических веществ:

• Храните все химикаты в безопасном месте — в недоступном для детей месте с правильно завинченными защитными крышками.
• Всегда читайте и следуйте инструкциям на любой упаковке.
• Найдите альтернативу, если можете, например, используйте продукты с низким содержанием химических веществ или пищевую соду и уксус для очистки.
• Регулярно мойте руки.
• Подумайте о том, чтобы не делать ремонт во время беременности или кормления грудью.
• Если у вас есть задача, связанная с химическими веществами (например, некоторые виды уборки), попросите кого-нибудь сделать это.
• Обеспечьте хорошую вентиляцию дома.

Работа с химическими веществами во время беременности

Если ваша работа связана с воздействием химических веществ, поговорите со своим работодателем.Они должны провести оценку риска и найти способы уменьшить ваше воздействие. По закону работодатели должны сделать работу безопасной для вас и вашего ребенка, когда вы беременны.

Для получения дополнительной информации обращайтесь в Safe Work Australia.

Куда обратиться за помощью

Если вы подверглись воздействию токсичного продукта во время беременности, не паникуйте. Помните, только длительное воздействие большого количества химических веществ может нанести вред вашему ребенку. Однократное воздействие вряд ли причинит какой-либо вред.

Если вы обеспокоены, позвоните на горячую линию информации о ядах по телефону 13 11 26.

Для получения дополнительной информации и советов позвоните в Отдел Беременности, Родов и Детей по телефону 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.

Беременность и дурнота — MadeForMums

Если вы беременны, время от времени случаются забавные повороты: около 75% будущих мам испытывают головокружение, а некоторые из нас также время от времени падают в обморок во время беременности.

Даже богатые и знаменитые могут быть затронуты — когда певица Лили Аллен была беременна своей второй дочерью, Марни Роуз, она вошла в головокружение в роскошном универмаге и написала в Твиттере: @lilyrosecooper «Только что потеряла сознание в Harrods.#croquemonsieur требуется».

Голова кружится, кружится голова, как водоворот, не кончается…

Для большинства беременных обмороки и головокружения не являются признаком чего-то серьезного, но стоит разобраться в причинах, чтобы не упасть на пол несолидной кучей, с развевающимся где-то над головой своим (материнским) платьем.

«У одних женщин кружится голова, у других нет. Одни женщины падают в обморок, другие нет», — говорит акушер доктор Клэр Хейн. «Мы все люди, и все наши тела адаптируются немного по-разному или способны лучше справляться с различными стрессами, чем другие.

Доктор Хайн добавляет: «Очень редко может быть более серьезная причина, но ваша акушерка или врач будут знать, какие вопросы задать, чтобы исключить их или решить, нужны ли дополнительные анализы».

Если делиться заботой, почему я продолжаю испытывать это головокружительное чувство?

Ваше тело значительно меняется, когда вы беременны. И хотя обычно мы довольно хорошо приспосабливаемся к этим изменениям, иногда ваше сердце и нервная система просто не адаптируются достаточно быстро, что может вызвать у вас головокружение или слабость.

«Одна из самых первых адаптаций нашего тела во время развивающейся беременности — «делиться» своим кровоснабжением; теперь он должен обеспечивать как маму, так и растущего ребенка», — говорит доктор Хайн.

В 1-м триместре беременности головокружение может быть вызвано низким артериальным давлением. Гормон беременности прогестерон расслабляет стенки ваших кровеносных сосудов, что, в свою очередь, приводит к падению кровяного давления — силы вашей крови, прижимающейся к стенкам ваших кровеносных сосудов.

Доктор Хайн добавляет: «К 12-й неделе беременности объем жидкости, прокачиваемой по нашему телу, увеличивается на 40%.Поэтому неудивительно, что когда мы стоим, идем стоять или стоять в течение длительного времени, насосная система может выйти из строя (это то же самое, что и низкое кровяное давление)».

Все это нормально, но это означает, что крови требуется больше времени, чтобы циркулировать по вашему телу, что объясняет чувство головокружения, когда вы встаете.

И падение давления продолжается…

Во время беременности высокий уровень прогестерона продолжает заставлять ваши кровеносные сосуды расслабляться и расширяться.Это увеличивает приток крови к вашему ребенку, но замедляет его к вам — этот более медленный приток крови сокращает приток крови к вашему мозгу, иногда вызывая головокружение.

Бедняга МФМ Орион1313 говорит: «Мне интересно, были ли у кого-нибудь из вас обмороки и головокружения во время беременности? Около месяца назад у меня начались головокружения, а около недели назад я потерял сознание. Я не могу ходить более 5 минут, или кажется, что комната вращается.

Может ли это быть как-то связано с низким уровнем железа?

В некоторых случаях обморок может быть вызван низким уровнем железа или дефицитом железа (анемией).Железо является частью нашей крови и отвечает за перенос кислорода по всему телу.

Растущий ребенок нуждается в железе и возьмет его у вас, хотя на самом деле у вас его больше нет. «То же количество железа, которое было в организме до беременности, теперь должно обеспечивать организм во время беременности», — говорит доктор Хайн.

Если вам не хватает железа, у вас будет отсутствовать способность получать кислород в любом месте, включая мозг, и поэтому у вас больше шансов испытать головокружение.

Несмотря на то, что вы прошли тест на анемию в начале беременности, она может развиться позже, и многие акушерки или врачи попросят вас пройти еще один тест на содержание железа, если они беспокоятся о том, что у вас низкий уровень железа.

Анемию можно легко вылечить с помощью курса приема таблеток железа, но не начинайте принимать таблетки железа «на всякий случай», не посоветовавшись предварительно с врачом.

Вам следует увеличить потребление продуктов, богатых железом. Витамин С помогает усваивать железо, поэтому старайтесь есть источник витамина (например, апельсиновый сок), когда едите продукты, богатые железом.

Я слышал, что сон на спине может вызвать головокружение…

Гипотензивный синдром лежа на спине (СГС) может возникнуть во 2-й половине беременности.У некоторых беременных женщин лежание на спине может привести к тому, что матка сдавит крупные кровеносные сосуды, несущие кровь к сердцу и от него.

Только около 8 процентов беременных женщин заболевают им, и в тяжелых случаях это может привести к кислородному голоданию вашего будущего ребенка, но в основном это может вызвать у вас чувство беспокойства, головокружения и тошноты.

Чтобы избежать этой проблемы, попробуйте лечь на левый бок, а не на спину. Подушка, подложенная позади вас или под бедро так, чтобы вы были немного наклонены вперед.

«Не имеет значения, спите ли вы на левом или правом боку, они рекомендуют спать на левом из-за кровотока, НЕ спите на спине, особенно на поздних сроках беременности, потому что ребенок сидит на главной артерии», — говорит bumps1.

Могли ли быть какие-то другие причины этого предобморочного состояния?

Да, еще одной причиной слабости или головокружения может быть низкий уровень сахара в крови. И старайтесь не перегреваться и не принимать очень горячие ванны.

Помешанный на шопинге MFMer hayleys1 говорит: «Я потеряла сознание, когда мне было 14 недель, я была в Primark одна и потеряла сознание, стоя в очереди, а люди просто проходили мимо меня к кассе! Только одна женщина помогла, и я вышел на лестничную клетку и снова потерял сознание! Меня также вырвало в сумке Primark, и парамедики увезли меня в кислородной маске! Как неловко! Это был уровень сахара в крови — я не диабетик или что-то в этом роде, просто по какой-то причине он был очень низким».

Ну и что мне делать, чтобы не закружилась голова?

Всегда носите с собой что-нибудь перекусить, так как отказ от еды повлияет на вас больше, чем когда вы не были беременны.

MFMer sarah38uk говорит: «У меня кружилась голова, и мне сказали, что это могло быть из-за низкого уровня сахара в крови… Они предложили есть 5 раз в день небольшими порциями, и если у меня кружится голова, обязательно есть что-нибудь с сахаром. Так что теперь я ношу с собой Lucozade на крайний случай и перекусываю в середине утра и в середине дня.Кажется, это всегда работает для меня».

Если вы чувствуете слабость или головокружение, лежание улучшит кровообращение в мозгу. И постарайтесь не перегреваться. Расстегните пальто и наденьте несколько слоев, чтобы их можно было легко снять.

Если у вас частые приступы головокружения, сообщите об этом акушерке. Если вы потеряли сознание, позвоните акушерке или врачу. Вероятно, в этом нет ничего серьезного, но стоит перепроверить как можно раньше.

Подробнее

Почему мне холодно во время беременности?

Большинство женщин во время беременности чувствуют себя теплее, чем обычно.Это связано с гормональными изменениями и усилением кровоснабжения кожи.

Некоторым женщинам во время беременности становится холоднее, чем обычно. Это не обязательно означает, что с вами или здоровьем вашего ребенка что-то не так. Возможно, ваше тело просто перегружается, пока пытается остыть.

Но при некоторых состояниях, вызывающих чувство холода, действительно требуется лечение. Итак, если вы чувствуете озноб, лучше всего поговорить с акушеркой (или с врачом общей практики, если вы еще не знакомы с акушеркой).

Гипотиреоз

Низкая активность щитовидной железы (гипотиреоз) — это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов. Симптомы гипотиреоза может быть трудно обнаружить, потому что некоторые из них, такие как запор и усталость, могут быть похожи на симптомы беременности.

Симптомы гипотиреоза включают:

• усталость
• чувствительность к холоду
• прибавка в весе
• запор
• впадина
• медленные движения и мысли
• мышечные боли и слабость
• мышечные спазмы
• сухая и шелушащаяся кожа
• ломкие волосы и ногти
• отсутствие полового влечения
• боль, онемение и покалывание в кисти и пальцах.
  

Очень важно немедленно лечить недостаточно активную щитовидную железу. Это потому, что это может вызвать осложнения во время беременности, такие как:

Звучит пугающе, но обычно этих проблем можно избежать с помощью лечения. Низкая активность щитовидной железы диагностируется путем проведения анализа крови для измерения уровня гормонов.

Инфекция

Нормальная температура вашего тела составляет около 37 градусов по Цельсию. Лихорадка обычно возникает, когда температура тела составляет 37,8 градусов по Цельсию или выше. Лихорадка может согреть вас, но также может вызвать у вас холод или озноб.

Высокая температура может быть признаком скрытой бактериальной инфекции или вируса, например гриппа. Это может быть вредно для вашего ребенка, поэтому важно проверить его.

Если ваша температура выше 37,8 градусов по Цельсию, даже при отсутствии других симптомов гриппа или простуды, позвоните акушерке, врачу или в родильное отделение больницы.

Железодефицитная анемия

Анемия — это заболевание крови, которое развивается, когда у вас недостаточно эритроцитов.Красные кровяные тельца содержат гемоглобин, белок, который переносит кислород по всему телу и к ребенку. Анемия может быть обычным явлением во время беременности, и симптомы могут включать холодные руки и ноги.

Симптомы также могут включать:

• усталость и упадок сил
• одышка
• ощущение учащенного сердцебиения, трепетания или сильного сердцебиения (учащенное сердцебиение)
• бледная кожа.
  

Вам следует сдать анализ крови на наличие анемии во время записи на прием и на 28-й неделе беременности.Если вы беременны более чем 1 ребенком, у вас также будет анализ крови в 20–24 недели. Но вы можете попросить своего врача общей практики или акушерку провести тест в любое время, если у вас есть симптомы.

Беспокойство

Тревога — это чувство беспокойства, беспокойства или страха, которое может быть легким или сильным. Все иногда испытывают тревогу, но некоторым людям трудно контролировать свое беспокойство. У некоторых людей с тревогой также бывают панические атаки, которые могут быть очень пугающими.

Панические атаки могут возникнуть очень быстро и без видимой причины.Симптомы могут включать:

• потливость
  
• учащенное сердцебиение
• чувство страха или боязни смерти
• боль в груди
• одышка
• головокружение
• слабость
• трясущиеся конечности
• покалывание
• вздутие живота.
  

Большинство приступов паники длятся от 5 до 20 минут. Они могут быть очень пугающими, но не опасными.

Если вы чувствуете тревогу, важно сообщить об этом акушерке или врачу общей практики, чтобы они могли помочь вам получить необходимую поддержку.Они не будут осуждать вас за эти чувства — тревога во время беременности очень распространена. Им страдает более 1 из 10 беременных женщин. Не чувствуйте себя неудачником, потому что вам кажется, что вы не справляетесь.

Позвоните акушерке

Помните, если вы чувствуете себя холоднее, чем обычно, это вряд ли означает, что что-то не так с вами или здоровьем вашего ребенка. Но если у вас есть какие-либо опасения, лучше всего – всегда – звонить акушерке.

.