Игры для старшеклассников на сплочение: 20 игр на сплочение коллектива в начальной школе с описанием и рекомендациями для учителя - Классное руководство - Преподавание

Содержание

Игра по станциям «Кругосветка»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Чановская средняя школа №2 Чановского района Новосибирской области

Игра по станциям «Кругосветка»

Горбачева Александра Анатольевна,

педагог – психолог

Пояснительная записка

Игра — это огромное светлое окно, через которое в духовный мир ребенка вливается живительный поток представлений, понятий об окружающем мире. Игра — это искра, зажигающая огонек пытливости и любознательности. (Сухомлинский В. А.) Однако, чем старше становятся дети, тем сложнее их увлечь в игровую деятельность. Беспроигрышным вариантом для старшеклассников является игра по станциям.

Актуальность проведения игры по станциям «Кругосветка» заключается в том, что педагог в неформальной обстановке может проверить не только знания и умения ребят, но и выявить уровень сплоченности детского коллектива, умения договариваться в процессе решения поставленных задач. В то же время игра по станциям дает возможность каждому учащемуся проявить себя как творческая личность. Данная игра может быть проведена не только в учебное время, но и во время летнего отдыха в пришкольном лагере.

Цель: Развивать интеллектуальную сферу учащихся, смекалку, наблюдательность, быстроту реакции, глазомер, смелость.

Задачи:

Формирование навыков совместной деятельности в группе, сплочение членов группы.

Развитие способности эмоциональной саморегуляции.

Создать радостное настроение и удовольствие от общения со сверстниками.

Воспитывать товарищескую взаимовыручку, уверенность, настойчивость, целеустремленность, чувство коллективизма, и сопереживания.

Возрастная группа: учащиеся 6 – 11 классы.

Особенности формирования команд: От каждого класса с 6 по 11 выдвигается команда участников по 8 человек; команда самостоятельно выбирает себе капитана, придумывает название.

Условия игры.
Каждая команда получает свой маршрутный лист, в котором указан план путешествия по станциям, и оценочный лист. По маршрутному листу дети отправляются на свои станции. Прибыв на станцию, команды выполняют задания, которые оцениваются в баллах. На станциях, где задание выполняется на время, результат оценивается после полного прохождения маршрута. Команда, выполнившая за наименьшее количество времени оценивается в 10 баллов, остальным баллы присваиваются на уменьшение, соответственно увеличению времени.
По окончанию игры подводятся итоги, составляется сводная таблица путешествия по станциям.
Награждение на линейке победителей и участников.

1 станция «Вкусный алфавит»

Данная станция расположена на лестнице. Участники команды вытягивают карточку с буквой алфавита и должны назвать на эту букву фрукт, овощ или ягоду. Справившись с этим заданием, команда поднимается на одну ступеньку. Если команда не знает ответа, они вытягивают другую карточку и двигаются дальше, но со штрафным очком.

Оценивание команды по результату прохождения испытания, общее количество ступенек 12 штук, если задание выполнено безупречно, то команда получает 12 баллов, за каждую дополнительную карточку штрафное очко.

Инвентарь: карточки с буквами алфавита

2 станция «Супер — скорость»

Суть задания на этой станции заключается в том, чтобы на скорость собрать паззлы из двух разных сказок, которые перемешаны между собой.

Инвентарь: секундомер, паззлы 2 шт.

3 станция «Узнай — ка»

Суть задания на этой станции заключается в том, чтобы узнать учителей по детской фотографии. Сколько фотографий угадано, столько баллов получает команда.

Инвентарь: детские фотографии педагогических работников.

4 станция «Я доверяю»

На этой станции каждый участник должен, отвернувшись спиной к команде упасть на руки своих товарищей. Сколько человек справилось с заданием, столько баллов получает команда.

5 станция «Собирай-ка»

Суть задания на этой станции заключается в том, чтобы разобрать фломастеры с крышками по цвету, на время.

Инвентарь: секундомер, 10 фломастеров

6 станция «Запомни и нарисуй»

На этой станции детям предлагается проверить свою зрительную память. За 10 секунд участники изучают карточку с заданием и стараются запомнить все изображенные на ней предметы и их количество. Затем по памяти воспроизвести увиденное. Сколько предметов совпадет, столько баллов и получает команда.

Инвентарь: карточка с изображением разных предметов

7 станция «Таинственный мостик»

Перед детьми расставлены кегли, задача команды выбрать двух участников, из которых одному завязывают глаза и он под руководством своего товарища, слушая команды (налево, направо, прямо) должен пройти через препятствия. Оценивание команды по результату прохождения испытания, общее количество кеглей 8 штук, если задание выполнено безупречно, то команда получает 8 баллов, за каждую сбитую кеглю штрафное очко.

8 станция «Конструктор»

На данной станции детям предлагается составить как можно больше слов из слова «КАРТОШКА». Сколько слов составлено, столько баллов получает команда.

9 станция «Пойми меня»

На этой станции детям предлагаются листочки с заданиями. С помощью мимики и жестов изобразить то, что написано, а команда должна угадать. Сколько ситуаций угадано, столько баллов получает команда.

Список ситуаций:

Человек ест мороженое.
Человек ест длинные макароны.
Жарить яичницу.
Человек ест невкусный шашлык.
Месить тесто и делать пирожки.
Вдеть нитку в иголку и шить.
Доставать деньги из кошелька и считать их.
Укладывать вещи в чемодан.
Разжигать костер.
Человек ест сладкий арбуз.

Подведение итогов:

Игра окончена. Дети получили много положительных эмоций. В ходе игры ребята проявляли свою смекалку и наблюдательность, целеустремленность и чувство коллективизма. Самое главное, что дети получили удовольствие от общения со сверстниками. Создано радостное настроение на весь день. Следовательно, поставленные задачи полностью реализованы. Все команды — участники были отмечены грамотами на общешкольной линейке.

Список использованной литературы

1. Агеев Е.С. Межгрупповое взаимодействие. — М., Изд-во Моск.. ун-та, 1990
2. Гозман Л.Я. Психология эмоциональных отношений. М., Изд-во Моск. ун-та, 1987 3.Смит Р. «Групповая работа с детьми и подростками». М., «Генезис»,1999 4. Филипенко Е. В. «Нескучные каникулы: игры и конкурсы в школе и загородном лагере» Ярославль: Академия развития, 2005

Психологические игры и упражнения для подростков

Психологические игры и упражнения для подростков

Игры на сплочение команды

Циферблат

Описание

Участники, сидящие в кругу, образуют «циферблат часов» — каждый из них соответствует определенной цифре. Проще всего, если участников 12 — тогда каждому соответствует одна цифра. При другом числе играющих кому-то придется изображать 2 цифры или, наоборот, на какие-либо цифры придется по 2 человека. Это несколько осложнит игру, но и сделает ее более интересной. Если участников более 18, то целесообразно сделать сразу 2 циферблата. После этого кто-нибудь заказывает время, а «циферблат» его показывает — сначала встает и хлопает в ладоши тот, на чью цифру пришлось показание часовой стрелки, затем — минутной. Первые 1-2 заказа времени может сделать ведущий, потом — каждый из участников по кругу.

Смысл упражнения

Тренировка внимания, включение участников в активное групповое взаимодействие.

Обсуждение

Краткий обмен впечатлениями, а также соображениями о том, какие качества развиваются в этой игре и для чего они нужны.

Хлопок по коленям

Описание

Участники, сидя в кругу, кладут руки на колени своих соседей таким образом, чтобы правая рука каждого оказалась на левом колене соседа справа, а левая — на правом колене соседа слева. После этого им предлагается считать по кругу по часовой стрелке таким образом, чтобы цифры произносились в порядке, соответствующем расположению рук на коленях: тот, кто начинает, произносит «один», сосед справа произносит «два» (так как его рука лежит по порядку следующей) , сосед слева — «три», а «четыре» — опять тот, кто начинал счет и т. д. Кто ошибся — выбывает из игры. Счет продолжается до тех пор, пока из игры не выйдет примерно половина участников. В качестве усложнения можно предложить участникам считать в обратном направлении или прибавлять или вычитать по единице от каждого следующего числа.

Смысл упражнения

Упражнение служит хорошей интеллектуальной разминкой, развивает внимательность, создает условия для наблюдения за партнерами по общению.

Обсуждение

Длительное обсуждение не требуется, достаточно короткого обмена впечатлениями.

Скалолаз

Описание

Участники встают в плотную шеренгу, создавая «скалу», на которой торчат выступы («коряги») , образованные из выставленных рук и ног участников, наклоненных вперед тел. Задача водящего — пройти вдоль этой «скалы», не упав в «пропасть», т. е. не поставив свою ногу за пределы линии, образованной ступнями остальных участников. Водящий сам выбирает способ решения этой задачи. Переговариваться нельзя. Проведение упражнения удобнее всего организовать в форме цепочки — участники с одного конца «скалы» поочередно пробираются к другому, где вновь «встраиваются» в нее.

Смысл упражнения

Формирование доверия, ломка пространственных и психологических барьеров между участниками. Кроме того, упражнение работает на развитие навыков невербальной коммуникации (общения без по

мощи слов посредством жестов, мимики и т. д.) и координации совместных действий. Физическая и эмоциональная разминка.

Обсуждение

Обмен эмоциями, возникшими по ходу игры. Какие чувства появлялись у водящих и у составляющих «скалу» при выполнении данного упражнения? Что помогало, а что мешало справиться с заданием?

Живое зеркало

Описание

Участники объединяются в тройки.

Включается музыка, и один человек из каждой тройки начинает совершать под нее любые движения, которые ему хочется. Два других участника выступают в роли «живого зеркала» — повторяют все его движения (1,5-2 минуты).

Потом роли меняются, так чтобы в активной позиции побывал каждый из участников.

Смысл упражнения

Разминка, сплочение, создание условий для более полного взаимопонимания и получения обратной связи — возможности взглянуть на свои движения «со стороны», глазами других людей.

Обсуждение

Какие эмоции и чувства возникали при выполнении упражнения? Что нового удалось узнать о себе и о тех, с кем вы были в тройке?

Волшебный ключ

Подготовка

Для упражнения потребуется замочный ключ и длинная тонкая веревка (длина определяется из расчета 1,5 м на одного участника).

Описание

Участникам, сидящим в кругу, дается замочный ключ, к которому привязана длинная веревка, и предлагается пропустить эту веревку под одеждой каждого из участников таким образом, чтобы она входила под одежду сверху, на уровне воротника, а выходила снизу, на уровне пояса. Таким образом, оказывается связанной вся группа. Потом можно предложить участникам коллективно выполнить несколько несложных физических упражнений (встать, наклониться вперед, присесть и т. п.).

Когда упражнение завершено, целесообразно оставить ключ, в зоне видимости участников в качестве своего рода символа группы: «С помощью этого ключа мы оказались связаны одной нитью. Пусть он висит на видном месте и напоминает о том, что теперь мы одна команда».

Смысл упражнения

Сплочение команды, происходящее в значительной мере на символическом уровне («теперь мы связаны одной нитью»). Снятие пространственных и психологических барьеров между участниками.

Обсуждение

Обмен эмоциями, возникшими при выполнении упражнения, и также соображениями, в каких жизненных ситуациях участники окапываются «связанными одной нитью».

Упражнения на эффективную коммуникацию

Эстафета с шариками

Подготовка

Четыре надутых воздушных шарика (лучше, если будут также несколько запасных).

Описание

Участники делятся на 3-4 равные команды, включающие четное число участников (для возможности работы в нарах). Между ним проводится эстафета по следующим правилам: первая пара из каждой команды получает воздушный шар, с которым должна пройти по дистанции (6-1 0 м) , попасть им в намеченную мишень (приблизительно 50 х 50 см) и вернуться назад. При этом брать шар в руки нельзя, он все время должен находиться в воздухе, а партнерам разрешено касаться его строго поочередно. Потом шар передается следующей паре из своей команды и т. п., пока он не побывает у каждой пары. Выигрывает команда, завершившая эстафету быстрее. Как вариант упражнения, шар зажимается двумя участниками между собой любым способом, трогать его руками запрещается. Пара, уронившая шарик, начинает с начала дистанции.

Смысл упражнения

Установление взаимопонимания в парах. Выработка умения действовать скоординированно с партнерами, быстро, решительно и ловко.

Обсуждение

Какие эмоции возникли по ходу игры? Что за качества, помимо ловкости, требуются, чтобы добиться победы в такой эстафете? Где еще нужны эти качества?

Чепуха

Описание

Каждый участник получает лист бумаги и пишет на нем ответ на вопрос ведущего, после чего загибает лист таким образом, чтобы его ответ не был виден, и передает своему правому соседу. Тот письменно отвечает на следующий вопрос ведущего, вновь загибает лист, передает дальше и т. д. Когда вопросы закончились, каждый участник

разворачивает лист, оказавшийся у него в руках, и вслух, как связный текст, читает записанные на нем ответы.

Примерный перечень вопросов:

• Кто?

• Где?

• С кем?

• Чем занимались?

• Как это происходило?

+ Что запомнилось?

• И что в итоге получилось?

Смысл упражнения

Внешне упражнение напоминает шутку, однако получившиеся тексты иной раз оказываются весьма неожиданными и заставляют задуматься над теми проблемами, которые значимы для участников.

Обсуждение

Подробно обсуждать эту процедуру необходимости обычно нет. Достаточно попросить участников высказаться, какой из получившихся текстов показался им наиболее интересным и чем именно.

Спмпатия группы

Описание

Каждый из участников получает минуту времени для того, чтобы выступить перед группой.

Выступление осуществляется в произвольной форме — это может быть устная речь, небольшая актерская роль, демонстрация каких-либо спортивных умений и т. п. Ставится лишь одна задача — вызвать с помощью этого выступления симпатию группы. Потом каждый участник оценивает выступления баллами от 1 до 5, описывая, насколько участник вызвал его симпатию.

Это делается письменно, на небольших листочках бумаги. Когда все выступления завершены, ведущий собирает эти листочки и вычисляет сумму баллов, набранных каждым выступающим, и называет, 3- 5 участников, набравших наивысший балл. Полностью озвучивать список не рекомендуется, так как это может оказаться дискомфортно; для участников, набравших недостаточно высокие баллы.

Смысл упражнения

Тренировка навыков самопрезентации, развитие речевой компетентности, тренировка сообразительности. Материал для обсуждения, с чем связаны наши симпатии и антипатии в отношениях.

Обсуждение

Какой смысл мы вкладываем в слово «симпатия»? Что общего между выступлениями, оцененными наиболее высоко?

Угадай рифму

Описание

Участники делятся на две команды. Ведущий произносит слово из числа распространенных в русском языке, к которому легко подобрать множество рифм (например, можно использовать: дом, нос, день, суп, лед, гол, май). Одна команда придумывает к нему три рифмы.

Их задача — продемонстрировать эти рифмы другой команде таким образом, чтобы те смогли угадать их. При этом говорить или показывать на окружающие предметы нельзя, нужно продемонстрировать слова только с помощью мимики и жестов. Потом ведущий произносит следующее слово, команды меняются ролями, и игра повторяется (общая длительность 4- 6 раундов). Формального определения победителей в этой игре не предусмотрено, однако игрокам можно пояснить, что более эффективна та команда, которая тратит меньше времени на подбор рифм и придумывание того, как их продемонстрировать, а также те, чьи рифмы быстрее отгадываются соперникам.

Смысл упражнения

Развивается невербальная экспрессия (способность выражать свои мысли и состояния посредством мимики и жестов, без помощи слов), наблюдательность и умение понимать собеседников на основе их мимики и жестов. Тренировка беглости и гибкости владения речью (способность к быстрому подбору рифм тесно связана с этим качествами).

Обсуждение

Кому больше понравилась роль придумывающего и демонстрирующего рифмы, а кому отгадывающего, почему? Какие варианты предложенных рифм и способы их демонстрации запомнились, показались наиболее интересными, чем именно? Дл я чего важно уметь передавать определенную информацию без помощи слов, а также понимать такую информацию, передаваемую другими людьми?

Грецов А., Бедарева Т. Психологические игры для старшеклассников и студентов

Вернуться на главную сайта Личностный рост и саморазвитие

{odnaknopka}

< Предыдущая		Следующая >

Психологический тренинг для старшеклассников на сплочение. «комплекс упражнений для сплочения коллектива младших школьников»

Занятие тренинг на сплочение классного коллектива «Мы разные, но вместе мы едины» (для учащихся с 6 по 11 классы).

Цель:
Сплочение классного коллектива;
Создание благоприятного психологического климата;
Преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков.
Задачи тренинга:
Формирование благоприятного психологического климата в группе;
Осознание каждым участником своей роли, функций в группе;
Развитие умения работать в команде;
Сплочение группы.
Оборудование: ручки, листы с именами, маркеры, салфетки по количеству участников группы, лист ватмана с кругом, разделенным на 16 частей, альбомные листы по количеству участников тренинга, два ватмана, акварельные краски.
Участники тренинга расположены по кругу.
Психолог. Сегодня на нашем тренинге мы поговорим о нашем классе, о взаимоотношениях друг с другом. Сначала вспомним о правилах тренинговой работы. Участники высказывают свои правила. Правила тренинга фиксируются на доске. Далее психолог сообщает, что работа начнется с упражнения, которое называется «Мы с тобой похожи тем…».
I упражнение – «Мы с тобой похожи тем…».
Участники делятся на две группы, Одна группа образует внутренний круг, другая – внешний. Все стоят лицом друг другу. Каждый участник внешнего круга говорит своему напарнику: «Мы с тобой похожи…», после чего стоящие во внутреннем круге отвечают «Мы с тобой отличаемся тем…» затем делают шаг к новому партнеру. Процедура повторяется до тех пор, пока все не дойдут по кругу до своего первого партнера. В конце упражнения нужно провести рефлексию (чем же вы похожи друг на друга и чем отличаетесь?).
II упражнение — «Рисунок на спине».
Необходимо выстроиться друг напротив друга в две шеренги с одинаковым количеством человек в каждой. Учащиеся первой шеренги отворачиваются от психолога, второй шеренге психолог показывает картинку и прячет её, затем эта же картинка рисуется пальцем на спине отвернувшихся ребят. Затем, стоящие в первой шеренге учащиеся рисую на листе бумаги то, что они почувствовали, затем психолог достает картинку и учащиеся сравнивают свой рисунок с оригиналом. Затем учащиеся меняются местами и выполняется аналогичное задание, но уже с другим рисунком. В конце упражнения проводим рефлексию (Что помогало понимать и передавать ощущения? Что чувствовали первые и вторые члены шеренги во время упражнения? Что мешало выполнять упражнение?).
III упражнение – «Постройся по росту».
Всем учащимся необходимо встать в круг и закрыть глаза. С закрытыми глазами нужно построиться по росту в одну шеренгу. Когда все займут свои места в строю, психолог сообщает, что можно открыть глаза и посмотреть, что получилось. Проводим рефлексию (Удалось ли выполнить задание? Что помогало, а что мешало при выполнении задания? Какие эмоции вы испытывали во время игры?).
IV упражнение — «Салфетка».
Каждому участнику тренинга дается салфетка. Салфетку предлагается сложить в два раза. Затем психолог просит ребят выполнить следующие действия: оторвать правый верхний угол, затем нижний левый угол салфетки, затем ребята разворачивают салфетку. В классе нужно попробовать найти одинаковые салфетки. Их нет. Детей необходимо подвести к мысли, что все мы разные и салфетки разные, но все мы должны жить в мире и согласии, не унижая честь и достоинство окружающих нас людей.
V упражнение – «Мой идеальный класс».
Психолог. Все вы учитесь в одном классе много лет, некоторые вместе учатся с первого класса. В коллективе очень важно, чтобы был благоприятный микроклимат, доброжелательные отношения между одноклассниками. Вы знаете, что в школу необходимо ходить, чтобы получать знания, а также вы здесь много общаетесь. Это главные причины. Может так получиться, что из-за того, что не складываются отношения с одноклассниками, некоторым не хочется идти в школу. Давайте поговорим о том, какими качествами должна обладать группа, чтобы каждый в ней чувствовал себя хорошо. Сейчас я предлагаю вам подумать и назвать те черты, благодаря которым в группе всем будет хорошо и комфортно. Обратите внимание на доску, к ней у нас прикреплен ватман. На ватмане нарисован круг, разделенный на 16 частей. Сейчас мы с вами подпишем каждый радиус с внешней стороны круга качествами, которые мы определили, как необходимые для успешного сотрудничества, взаимодействия в классе. В числе названных могут быть следующие качества: равенство, доброта, взаимопомощь, вежливость, дружба, умение слушать, принятие, эмпатия, альтруизм, уважение, доброжелательность, юмор, свобода высказывания, тактичность, сплоченность и т.д. (Каждый радиус окружности психолог делит на 10 баллов. Это шкала, где откладывается то количество баллов, которыми оценивается каждая черта). Далее психолог называет качество, и группа решает, на сколько баллов оно проявляется в классе. После этого соединяются все точки, в результате чего получается «паутина» Чем ближе она к центру, тем каждому в группе трудней. Чем ближе паутина к краям окружности, тем лучше группа и тем комфортнее каждому. Проводим рефлексию. Всем с учащимися решаем: как улучшить атмосферу класса, какие качества группе надо развивать, какой вклад может внести каждый в улучшение климата группы. Психолог должен подвести учащихся к тому, что оставаясь самим собой, каждый должен работать над своими недостатками. «Мы не можем изменить группу, не изменяя себя».
VI упражнение – «Несуществующее животное».
Учащиеся делятся на две команды. Каждой команде предлагается совместными усилиями нарисовать рисунок «Несуществующего животного», рисунок нужно рисовать с помощью акварельных красок и пальцев. Каждый участник должен внести свой вклад в рисунок. После этого команды дают название своим несуществующим животным, обсуждают вместе, где это животное может жить, чем питается, какие у него есть особенности. Затем происходит презентация рисунков. Рефлексия (Что чувствовали во время выполнения упражнения? Возникли ли какие-нибудь сложности? Что понравилось в выполнении данного упражнения?).
VII упражнение – «Пожелания».
Участникам раздаются листочки с именами одноклассников. Каждый должен написать пожелания тому, кто указан на листочке. Затем пожелания даются тому, кому они предназначены. Пожелания должны быть доброжелательными, позитивными.
Рефлексия занятия-тренинга.
– Кому, что понравилось, что не понравилось в работе тренинга?
– Какие выводы сделали для себя? (Высказывания каждого участник).
Ритуал прощания «Подсолнух».
Все встают в круг, берутся за руки и поднимают их кверху, встав на носочки, как бы дотягиваясь до солнца, к хорошему, к позитивному, к успеху, к совершенству.

Занятие-тренинг на сплочение классного коллектива

«Класс глазами каждого»

Цель: сплочение классного коллектива и построение эффективного взаимодействия учащихся друг с другом. Создание благоприятного психологического климата, преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков.

Задачи:

Создание благоприятного психологического климата;

Преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков;

Развитие умения адекватно выражать свои чувства и понимать выражения чувств других людей;

Сплочение коллектива, формирование взаимного доверия.

Возраст : школьники 11 — 14лет.

Состав участников: 10 – 12 человек.

Оборудование: ручки, листы с именами, маркеры, презентация к занятию.

Режим работы : 45 минут

Актуальность : невозможно сделать всю работу одному время от времени все равно приходится прибегать к помощь другого человека. В сплоченном коллективе взаимопомощь – это залог успеха, без поддержки будут достигнуть только маленькая цель, которую поставил каждый, но цель коллектива останется на нулевом уровне.

Структура тренинга:

Приветствие – 4 минуты

Цель, задачи – 3 минут

Разминка – 2минут

Основная часть — 40 минут

Рефлексия – 5 минут

Орг. конец – 3 минуты

Ход тренингового занятия:

Разминка – погружение – 2 минуты

Упражнение «»Фотография нашего класса – 7 минут

Упражнение «Если птичка, то какая» – 10 минут

Упражнение «Счёт до десяти» – 10 минут

Упражнение «Горячий стул» – 10 минут

Упражнение «Моя проблема в общении» – 7 минут

Упражнение «Мой портрет в лучах солнца» — 5 минут

Орг. конец. – 5 мин.

Структура : ученики рассаживаются на места в круге, когда все успокоятся и готовы будут слушать, начинается тренинг.

Ход занятия

1. Приветствие (2 мин).

Цель: Установление контакта с детьми.

Ведущий, представляется и говорит о целях тренинга.
Инструкция:

Нам предстоит большая совместная работа, а потому нужно познакомиться и запомнить имена друг друга. В тренинге нам предоставляется прекрасная возможность, обычно недоступная в реальной жизни, — выбрать себе имя. Ведь часто бывает: кому-то не очень нравится имя, данное ему родителями; кого-то не устраивает форма обращения, привычная для окружающих, — скажем, все вокруг зовут девушку Ленка, а ей хочется, чтобы к ней обращались «Леночка» или «Ленуля» или особенно необычно и ласково, как обращалась мама в детстве. А кто-то втайне мечтает о красивом имени, которое носит его кумир. У вас есть тридцать секунд для того, чтобы подумать и выбрать для себя игровое имя, и написать его на бейдже. Все остальные члены группы — и ведущие тоже — в течение всего тренинга будут обращаться к вам только по этому имени.

А теперь представимся друг другу. Сделаем это так, по очереди каждый одевает бейдж, затем представляется и говорят с каким настроением они пришли на занятие и чего ожидает от него.

Ведущий представляется и говорит о правилах групповой работы.

Правила работы в группе.

Время : 2 минуты.

Ресурсы : ватман с уже написанными правилами.
Ведущим устанавливается определенные правила работы в группе, которые необходимы для того, чтобы все участники чувствовали себя комфортно и безопасно. Правила выписываются на листе ватмана, и после принятия группой, закрепляются на видном месте
Список правил: ( Каждый пункт правил поясняться ведущим. )
1.Слушать друг друга.
2.Не перебивать говорящего.
3.Уважать мнение друг друга.
4.Я –высказывание.
5.Безоценочность суждений.
6. Активность
7.Правило «СТОП»
8.Конфедециональность.

2. Разминка – погружение

Время : 2 мин.
Цель: Поднять настроение, и настроится на дальнейшие упражнения , выравнивание эмоционального фона, сплочение участников группы в единую команду для достижения конечного результата работы.

В начале нашего занятия хотелось бы узнать:

У кого сейчас хорошее настроение, похлопайте в ладоши;

Поменяйтесь местами те, у кого в классе есть друзья;

Поменяйтесь местами те, кто уверен в себе;

Похлопайте в ладоши те, кто хорошо знает своих одноклассников;

Потопайте те, кто согласен с пословицей: «Один в поле не воин»;

Кивните головой те, кто знает, что мы сегодня будем делать на занятии.

3.Основная часть.

Вступительное слово, определение темы, целей тренинга (3 мин).

Сегодня я проведу для вас тренинг на сплочение. На данном занятии мы поговорим о вашем классе, о взаимоотношениях друг с другом.

Цель нашего тренинга – это сплочение коллектива и построение эффективного к взаимодействия друг с другом.

Сплочение – это возможность для команды стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. Ведь как хорошо когда тебя понимает и поддерживает твой товарищ, услышать и помочь когда необходима эта помощь, и понимать друг друга даже без слов. Сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед.

Упражнение «Мой портрет в лучах солнца» Цель : способствовать углублению процессов самораскрытия, учить находить в себе главные индивидуальные особенности, определять свои личностные особенности.

Ход упражнения: каждому ученику выдается лист бумаги. В центре листа в круге написано « Я могу!». Ученики должны нарисовать лучи солнца, вдоль которых записывают то, что они могут сделать для другого в своем классе. Затем все записи зачитываются участниками занятия. Подводя итоги работы, — подчеркиваем, что многие положительные качества учеников стали тем скрепляющим веществом, которое делает класс сплоченнее .

Упражнение: «Моя проблема в общении»

Время: 15-20 мин.

Все участники пишут на отдельных листах бумаги в краткой форме ответ на вопрос: «В чем заключается моя основная проблема в общении ( в школе, в классе )?» Листки не подписываются. Листки сворачиваются и складываются в общую кучу. Затем каждый ученик произвольно берет любой листок, читает его и пытается найти прием, с помощью которого он смог бы выйти из данной проблемы. Группа слушает его предложение и оценивает, правильно ли понята соответствующая проблема и действительно ли предлагаемый прием способствует ее разрешению. Допускаются высказывания критикующие, уточняющие или расширяющие ответ.

Упражнение «Счёт до десяти» Цель: прочувствовать друг друга, понять без слов и мимики. Ход упражнения: «Сейчас по сигналу «начали» вы закроете глаза, опустите свои носы вниз и попытаетесь посчитать от одного до десяти. Но хитрость состоит в том, что считать вы будете вместе. Кто-то скажет «один», другой человек скажет «два», третий скажет «три» и так далее +. Однако в игре есть одно правило: слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут «четыре», счёт начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов.

Обсуждение:

Что вы чувствовали?

Если не получилось, то почему?

Упражнение «Горячий стул»

Время: 10 мин .

Цель:

Инструкция: В центре круга ставится стул, на него приглашают сесть кого то из участников тренинга. Когда первый доброволец найдётся и займёт место, ведущий предлагает остальной группе высказать свои впечатления и мнения об этом человеке, сказать о его положительных или отрицательных качествах

Обсуждение : первый участник рассказывает про то, как осмелился быть первым? Все делятся: легко или тяжело было это сделать? Насколько тяжело или легко было высказываться о человеке ?

Упражнение « Если птичка, то какая»

Время. 10-15 минут.

Инструкция. «Сейчас одним из вас предоставляется возможность потренироваться в наблюдательности, а то, что ждет других, пока останется в секрете. Кто хочет быть ведущим?» После того, как ведущий найден, тренер просит его встать и отвернуться от группы. Можно попросить его выйти из комнаты. Группе же дается следующее задание: «Загадайте какого-то одного игрока. Однако так, чтобы ведущий не понял, кого вы хотите загадать (в том случае, если он рядом). Используйте жесты».

Процедура проведения. Далее тренер предлагает ведущему отгадать, кого же загадала группа. Однако вопросы можно задавать только особого рода, сравнивая загаданного участника с различными видами животных, растений, рыб, птиц и т. д. При этом ведущий может задать не более 3 вопросов. Вопросы могут быть на разные ассоциации. Вопросы строятся следующим образом: если цветок, то какой? если птичка, то какая? На каждый вопрос ведущий просит сообщить конкретную ассоциацию, возникающую у каждого члена группы. После того как игрок отгадан либо раскрыт (когда ведущий не может отгадать), тренер предлагает группе продолжить. При сохранении интереса в группе можно пройти три круга.

Упражнение: « Фотография нашего класса»

Каждый участник получает чистый лист бумаги. Задача учеников нарисовать смайлик с таким эмоциональным состоянием, которое чаще всего присутствует у них в классе. Затем все рисунки вывешиваются на доске, образуя общую фотографию класса.

Процедура «Спасибо за приятное занятие»

Пожалуйста, встаньте в общий круг. Я хочу предложить вам поучаствовать в небольшой церемонии, которая поможет нам выразить дружеские чувства и благодарность друг другу. Игра проходит следующим образом: один из вас становится в центр, другой подходит к нему, пожимает руку и произносит: «Спасибо за приятное занятие!». Оба остаются в центре, по-прежнему держась за руки. Затем подходит третий участник, берет за свободную руку либо первого, либо второго, пожимает ее и говорит: «Спасибо за приятное занятие! Таким образом, группа в центре круга постоянно увеличивается. Все держат друг друга за руки. Когда к вашей группе присоединится последний участник, замкните круг и завершите церемонию безмолвным крепким троекратным пожатием рук.

Орг. конец: Спасибо вам большое, что пришли на данное занятие, надеемся, что он не пройдет бесследно в вашей жизни, надеемся, что что-то вам пригодится и, что над чем-то вы задумались, и будете работать в этом направлении. До свидания.

Рефлексия:

Какие чувства испытывали?

Что нового узнали о себе, о группе?

Чему научились?

Как это пригодиться в будущем?

Что было важным?

Над чем вы задумались?

Что происходило с вами?

Что нужно развивать на будущее?

«Прекрасный сад»

Описание упражнения

Участники сидят в кругу. Ведущий предлагает спокойно посидеть, можно закрыть глаза, и представить себя цветком. Каким бы ты был? Какие листья, стебель, а может быть шипы? Высокий или низкий? Яркий или не очень? А теперь, после того, как все представили это — нарисуйте свой цветок. Всем раздается бумага, фломастеры, мелки.

Дальше участникам предлагается вырезать свой цветок. Затем все садятся в круг. Ведущий расстилает внутри круга полотно любой ткани, желательно однотонной, раздает каждому участнику по булавке. Ткань объявляется поляной сада, которую нужно засадить цветами. Все участники по очереди выходят и прикрепляют свой цветок.

Обсуждение

Предлагается полюбоваться на «прекрасный сад», запечатлеть эту картинку в памяти, чтобы она поделилась своей положительной энергией. Заметить, что хоть и много цветов, но всем хватило места, каждый занял только свое, то, которое выбрал сам. Увидеть, в окружении каких разных, непохожих на цветов растет твой. Но есть и общее — у кого-то окраска, у кого-то размер или форма листьев. И всем без исключения цветам нужно солнце и внимание.

Сама по себе арт-терапия очень мощный инструмент, который используется для психологической коррекции и служит для изучения чувств, для развития межличностных навыков и отношений, укрепления самооценки и уверенности в себе. В данном случае упражнение позволяет понять и ощутить себя, быть самим собой выразить свободно свои мысли и чувства, а также понять уникальность каждого, увидеть место, которое занимаешь в многообразии этого мира и ощутить себя частью этого прекрасного мира.

«Рисунок на спине»

Описание упражнения

Участники делятся произвольно на три команды и строятся в три колонки параллельно. Каждый участник смотрит при этом в спину своего товарища. Упражнение выполняется без слов. Ведущий рисует какую-нибудь простую картинку и прячет ее. Затем эта же картинка рисуется пальцем на спин каждого последнего члена команд. Задание — почувствовать и передать как можно точнее этот рисунок дальше. В конце, стоящие первыми в командах, рисуют, то, что они почувствовали, на листах бумаги и показывают всем. Ведущий достает свою картинку и сравнивает.

Участникам предлагается обсудить в командах ошибки и находки, которые были в процессе упражнения. Сделать выводы, затем, с учетом этих выводов повторить упражнение. При этом первые и последние члены команд меняются местами.

Обсуждение

Обсуждение в общем кругу. Что помогало понимать и передавать ощущения? Что чувствовали первые и последние члены команд в первом и во втором случае? Что мешало выполнять упражнение?

Психологический смысл упражнения

Развитие коммуникативных навыков, ответственности, сплоченности внутри команды. Осознать, насколько важно настроиться на понимание другого человека, а также само желание понять другого. Демонстрация возможности адекватного обмена информацией без использования слов, развитие и навыков невербального общения

Цель : познакомиться (если не знают друг друга) узнать друг друга, чем они похожи, для того, что бы уже найти приятелей по интересам.

Ход упражнения : Участники выстраиваются в два круга – внутренний и внешний, лицом друг к другу. Количество участников в обоих кругах одинаковое. Участники внешнего круга говорят своим партнерам напротив фразу, которая начинается со слов: «Мы с тобой похожи тем, что. ..». Например: что живем на планете Земля, учимся в одном классе и т.д. Участники внутреннего круга отвечают: «Мы с тобой отличаемся тем, что…» Например: что у нас разный цвет глаз, разная длина волос и т.д. Затем по команде ведущего участники внутреннего круга передвигаются (по часовой стрелке), меняя партнера. Процедура повторяется до тех пор, пока каждый участник внутреннего круга не повстречается с каждым участником внешнего круга.

Обсуждение:

Какие эмоции испытывали во время упражнения?

Что нового узнали о других?

Что интересное узнали?

Игра «Атомы и молекулы»

Необходима небольшая первичная настройка: группу просят закрыть глаза и представить, что каждый человек – маленький атом, а атомы, как известно, способны соединяться и образовывать молекулы, которые представляют собой достаточно устойчивые соединения. Далее следуют слова ведущего: «Сейчас вы откроете глаза и начнете беспорядочное движение в пространстве. По моему сигналу (сигнал оговаривается) вы объединитесь в молекулы, число атомов в которых я также назову. Когда будете готовы, откройте глаза». Участники начинают свободное перемещение в пространстве и, услышав сигнал ведущего, объединяются в молекулы. Подвигавшись, некоторое время цельным соединением, молекулы вновь распадаются на отдельные атомы. Затем ведущий снова дает сигнал, участники снова объединяются и т.п.

Если последним числом атомов в молекуле будет два, то упражнение служит хорошим способом деления группы на пары для последующей работы.

* На первом занятии следует избегать конфликтных ситуаций, когда при названном числе группа не может разделиться поровну и остаются «лишние участники» или некоторым молекулам не хватает атомов до нужного числа.

Упражнение «Опустить предмет»

Цель : Тренировка умения действовать решительно и, в то же время, координировать собственную активность с действиями других людей.

Ход упражнения : 6-10 участникам дают гимнастический обруч и просят держать его горизонтально на указательных пальцах вытянутых рук. Вместо обруча можно использовать и другие предметы подходящих размеров и веса (например, швабру или сделанную из плотного картона настенную таблицу размером приблизительно 1х1 м).

Задача участников : опустить предмет в указанное ведущим место. При этом он должен постоянно лежать на указательных пальцах всех участников; если чей-то палец теряет контакт с предметом или он падает, игра начинается заново.

Обсуждение:

Что испытывали при выполнении задания?

Если да, то с чем они связаны, как их удалось преодолеть?

Если нет, то, что помогло сразу скоординировать совместные действия?

Разминка

После вступительного слова ведущего каждый участник по кругу называет свое имя и продолжает по своему усмотрению фразу: «В людях я ценю…».

Конечно, ребята проучились вместе больше полугода и знают, кого из них как зовут. Но произнесение своего имени в начале фразы акцентирует внимание на том, что это мнение конкретного ученика, что именно он так считает. Возникает ситуация ответственности за свои слова, когда сложнее сказать откровенную глупость или отделаться неуместной шуткой.

После того, как все высказались, учителю важно подвести итог, резюмировать сказанное, по возможности подчеркивая качества, актуальные для цели занятия («Вы видите, что многие из нас ценят в людях честность, готовность прийти на помощь, умение дружить…»).

Упражнение «Единый шаг»

На полу изображаются две параллельные линии на расстоянии очень большого шага. Ребятам дается задание: перебраться на противоположную сторону «коридора» всем вместе, одновременно. Важно предоставить участникам возможность заранее обсудить план действий, договориться.

Обычно команды проявляют огромную изобретательность при выполнении задания: некоторые берут часть команды на плечи, упрощая себе задачу, некоторые сначала собираются между полосами, а потом в один шаг синхронно оказываются на противоположной стороне (ведь в инструкции не сказано, что этого делать нельзя). Задача ведущего – поощрять любые проявления сплоченности и креативности, поддерживать позитивный настрой в ситуации неудачи.

Айгуль Халиуллина
Тренинг на сплочение коллектива «Мы одна команда»

Тренинг на сплочение коллектива «Мы одна команда «

Цель : сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия .

Задачи :

Сформировать доверительные отношения в коллективе ;

Развитие ответственности и вклада каждого участника в решении общих задач;

Формирование благоприятного психологического климата в группе;

Осознание каждым участником своей роли, функций в группе;

Развитие умения работать в команде ;

Психолог : здравствуйте! Цель нашего тренинга – это сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия . Сплочение – это возможность для команды стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. Ведь как хорошо когда тебя понимает и поддерживает твой товарищ, услышать и помочь когда необходима эта помощь, и понимать друг друга даже без слов. Сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед.

Разъяснение правил ”игры” и условий.

К ним относятся : проявление активности, говорить исключительно от себя, слушать друг друга не перебивая, не обсуждать за пределами тренинга происходящие упражнения, каждый участник вправе прервать занятие и покинуть тренинг , лично сообщив об этом коллективу .

Упражнение «Пожалуйста»

Цель : Поднять настроение, и настроится на дальнейшие упражнения.

Ход упражнения:

Вариант 1. Все участники игры вместе с ведущим становятся в круг. Ведущий говорит, что он будет показывать разные движения (физкультурные, танцевальные, шуточные, а играющие должны их повторять лишь в том случае, если он к показу добавит слово «пожалуйста» . Кто ошибется, выбывает из игры. Вариант 2. Игра идет так же, как в первом варианте, но только тот, кто ошибется, выходит на середину и выполняет какое-нибудь задание, например, улыбнуться, попрыгать на одной ноге и т. д. Примечание : с самого начала оговорить, что это шуточное упражнение и не стоит принимать его в серьез (обижаться) .

Игра «Сквозь кольцо»

Цель : улучшение координации совместных действий в коллективе .

Ход упражнения:

Заранее изготавливается обруч диаметром 1 метр. Участники игры становятся в шеренгу и берутся за руки. Человек, стоящий первым в шеренге, держит обруч в руке. Задача участников – пройти сквозь обруч, не размыкая рук. В конце обруч должен оказаться на противоположном краю шеренги. Д

Узнай рисунок (хорошо ли вы знаете друг друга)

Цели : помочь участникам глубже узнать друг друга; создать мотивацию к совместной работе. Атрибуты : маркеры; листы бумаги; Ход упражнения : Тренер задает участникам вопрос : «Долго ли вы работаете вместе и хорошо ли знаете друг друга?»

После ответов участников дается следующая инструкция : «Нарисуйте, пожалуйста, за 5 (10) минут свой портрет в этой команде , как вы себя в ней видите, чтобы сказать : «Вот это я» . Рисунки подписывать не надо».

После завершения работы тренер собирает рисунки в общую пачку. Затем он достает каждый рисунок из пачки, прикрепляет к доске (можно перед этим пустить рисунок по кругу, чтобы все рассмотрели его поближе) и проводит его обсуждение с группой по следующим вопросам :

Каков этот человек?

Кто это может быть? Участники угадывают автора рисунка. После того как группа узнала, кто был автором рисунка, тренер просит его рассказать о себе что-либо дополнительно (по желанию участника) .

Упражнение «Фигуры»

Цель : Эта игра на сплочение команды . В ходе данной игры можно отследить многие моменты, важные для тренинга командообразования . Например, роли участников, динамику группы и т. д.

Ход упражнения:

Вам потребуется веревка длиной равной 1 м * количество участников.

Инструкция : Для выполнения следующего упражнения нужно, чтобы вся группа встала в круг. Возьмите в руки веревку и встаньте так, чтобы образовался правильный круг. Теперь закройте глаза и не размыкая их, постройте квадрат. Использовать можно только устные переговоры. Когда вы посчитаете что задание выполнено, дайте мне знать. Задание выполнено?

Откройте глаза. Как вы считаете, вам удалось выполнить задание?

Выслушиваем ответы, но не комментируем их.

Сейчас я предложу вам в таких же условиях построить другую фигуру. Сможете построить ее за более короткое время? Хорошо. Предлагаю повторить эксперимент. Закрываем глаза. Ваша задача построить равносторонний треугольник.

Подводим итоги упражнения :

Вы довольны результатом группы?

Какие факторы оказывали влияние на успешность выполнения задания?

На какие из этих факторов вы могли повлиять?

Какие выводы вы сделаете из упражнения?

Игра «Веселый счет»

Цель – снятия внутреннего напряжения и психологического дискомфорта.

Ход упражнения:

Ведущий называет любое число, не превышающее количество участников в группе. Согласно этому числу (например, 5) должно синхронно подняться, не сговариваясь 5 человек. Упражнение вынуждает участников предугадывать мысли и действия друг друга. Привлекает повышенное внимание к жестам, взглядам и манерам. Обсуждение. Почему не сразу получилось выполнить задание и что помогло достичь результата?

Упражнение «Говорящие руки»

Цель : эмоционально-психологическое сближение участников.

Ход упражнения : Участники образуют два круга : внутренний и внешний , стоя лицом друг к другу. Ведущий дает команды , которые участники выполняют молча в образовавшейся паре. После этого по команде ведущего внешний круг двигается вправо на шаг.

Варианты инструкций образующимся парам :

1. Поздороваться с помощью рук.

2. Побороться руками.

3. Помириться руками.

4. Выразить поддержку с помощью рук.

5. Пожалеть руками.

6. Выразить радость.

7. Пожелать удачи.

8. Попрощаться руками.

Психологический смысл упражнения : происходит эмоционально-психологическое сближение участников за счет телесного контакта. Между ними улучшается взаимопонимание, развивается навык невербального общения. Обсуждение : Что было легко, что сложно? Кому было сложно молча передавать информацию? Кому легко? Обращали ли внимание на информацию от партнера или больше думали, как передать информацию самим? Как Вы думаете, на что было направлено это упражнение?

Упражнение «Подарок»

Цель : положительное завершение тренинга , рефлексия.

Время : 3-5 минут.

Описание упражнения : Ведущий : «Давайте подумаем, что мы могли бы подарить Вашей группе, чтобы взаимодействие в ней стало еще эффективнее, а отношения в ней – более сплоченными ? Давайте скажем, что каждый из нас дарит группе. Я, например, дарю вам оптимизм и взаимное доверие». Далее каждый из участников высказывается, что он хотел бы подарить группе. «Давайте наградим себя за успешное плавание аплодисментами!»

Психологический смысл упражнения : Ритуал, позволяющий завершить тренинг красиво и на положительной эмоциональной ноте.

Обсуждение : «Наш тренинг подошел к завершению. Хочу спросить у Вас, что нового вы сегодня узнали? Что полезного вынесли для себя, для группы? Ну вот, все подарки подарены, игры пройдены, слова сказаны. Вы все были активны, слаженно работали в команде . Не забывайте, что Вы – единое целое, каждый из Вас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого! Вместе Вы – сила! Спасибо всем за участие!»

Занятие-тренинг на сплочение классного коллектива «Класс глазами каждого»

Задачи:

Создание благоприятного психологического климата;

Преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков;

Развитие умения адекватно выражать свои чувства и понимать выражения чувств других людей;

Сплочение коллектива, формирование взаимного доверия.

Возраст : школьники 11 — 14лет.

Состав участников: 10 – 12 человек.

Оборудование: ручки, листы с именами, маркеры, презентация к занятию.

Режим работы : 45 минут

Структура тренинга:

Приветствие – 4 минуты

Цель, задачи – 3 минут

Разминка – 2минут

Основная часть — 40 минут

Рефлексия – 5 минут

Орг. конец – 3 минуты

Ход тренингового занятия:

Разминка – погружение – 2 минуты

Упражнение «»Фотография нашего класса – 7 минут

Упражнение «Если птичка, то какая» – 10 минут

Упражнение «Счёт до десяти» – 10 минут

Упражнение «Горячий стул» – 10 минут

Упражнение «Моя проблема в общении» – 7 минут

Упражнение «Мой портрет в лучах солнца» — 5 минут

Орг. конец. – 5 мин.

Ход занятия

1. Приветствие (2 мин).

Цель: Установление контакта с детьми.

Ведущий, представляется и говорит о целях тренинга.
Инструкция:

Ведущий представляется и говорит о правилах групповой работы.

Правила работы в группе.

Время : 2 минуты.

Ресурсы : ватман с уже написанными правилами.
Ведущим устанавливается определенные правила работы в группе, которые необходимы для того, чтобы все участники чувствовали себя комфортно и безопасно. Правила выписываются на листе ватмана, и после принятия группой, закрепляются на видном месте
Список правил: (Каждый пункт правил поясняться ведущим.)
1.Слушать друг друга.
2.Не перебивать говорящего.
3.Уважать мнение друг друга.
4.Я –высказывание.
5.Безоценочность суждений.
6.Активность
7. Правило «СТОП»
8.Конфедециональность.

2. Разминка – погружение

В начале нашего занятия хотелось бы узнать:

У кого сейчас хорошее настроение, похлопайте в ладоши;

Поменяйтесь местами те, у кого в классе есть друзья;

Поменяйтесь местами те, кто уверен в себе;

Похлопайте в ладоши те, кто хорошо знает своих одноклассников;

Потопайте те, кто согласен с пословицей: «Один в поле не воин»;

Кивните головой те, кто знает, что мы сегодня будем делать на занятии.

3.Основная часть.

Вступительное слово, определение темы, целей тренинга (3 мин).

Упражнение «Мой портрет в лучах солнца» Цель: способствовать углублению процессов самораскрытия, учить находить в себе главные индивидуальные особенности, определять свои личностные особенности. Ход упражнения: каждому ученику выдается лист бумаги. В центре листа в круге написано « Я могу!». Ученики должны нарисовать лучи солнца, вдоль которых записывают то, что они могут сделать для другого в своем классе. Затем все записи зачитываются участниками занятия. Подводя итоги работы, — подчеркиваем, что многие положительные качества учеников стали тем скрепляющим веществом, которое делает класс сплоченнее .

Упражнение: «Моя проблема в общении»

Время: 15-20 мин.

Все участники пишут на отдельных листах бумаги в краткой форме ответ на вопрос: «В чем заключается моя основная проблема в общении (в школе, в классе )?» Листки не подписываются. Листки сворачиваются и складываются в общую кучу. Затем каждый ученик произвольно берет любой листок, читает его и пытается найти прием, с помощью которого он смог бы выйти из данной проблемы. Группа слушает его предложение и оценивает, правильно ли понята соответствующая проблема и действительно ли предлагаемый прием способствует ее разрешению. Допускаются высказывания критикующие, уточняющие или расширяющие ответ.

Упражнение «Счёт до десяти» Цель: прочувствовать друг друга, понять без слов и мимики. Ход упражнения: «Сейчас по сигналу «начали» вы закроете глаза, опустите свои носы вниз и попытаетесь посчитать от одного до десяти. Но хитрость состоит в том, что считать вы будете вместе. Кто-то скажет «один», другой человек скажет «два», третий скажет «три» и так далее +. Однако в игре есть одно правило: слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут «четыре», счёт начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов. Обсуждение:

Что вы чувствовали?

Если не получилось, то почему?

Упражнение «Горячий стул»

Время: 10 мин.

Цель:

Упражнение « Если птичка, то какая»

Время. 10-15 минут.

Упражнение: « Фотография нашего класса»

Процедура «Спасибо за приятное занятие»

Орг. конец: Спасибо вам большое, что пришли на данное занятие, надеемся, что он не пройдет бесследно в вашей жизни, надеемся, что что-то вам пригодится и, что над чем-то вы задумались, и будете работать в этом направлении. До свидания. Рефлексия:

Какие чувства испытывали?

Что нового узнали о себе, о группе?

Чему научились?

Как это пригодиться в будущем?

Что было важным?

Над чем вы задумались?

Что происходило с вами?

Что нужно развивать на будущее?

Вероятно, в любом коллективе (учебном, производственном) возникает вопрос, связанный с групповой сплоченностью. Вопрос этот важен потому, что от уровня развития коллектива, степени его сплоченности зависит эффективность работы группы, а также психологический комфорт каждого ее члена. А степень сплоченности в классном коллективе влияет не только на хорошие взаимоотношения внутри класса, класса с пдеагогами, но и на уровень успеваемости обучающихся. Поскольку ученик может быть более успешным в условиях психологического уомфорта, то комфорт внутри классного коллектива — важная состоавляющая учебном, а также воспитательном процессе.

Цель тренинга:

сплочение группы и построение эффективного командного взаимодействия.

Задачи тренинга:

Формирование благоприятного психологического климата в группе;
— нахождение сходств у участников группы для улучшения взаимодействия между ними;
— первоначальная диагностика психологической атмосферы в группе;
— осознание каждым участником своей роли, функций в группе;
— развитие умения работать в команде;
— сплочение группы.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №14» г.

Дзержинск Нижегородская область

Программа тренинга (на сплочение)

I.Знакомство. Установление контакта.

1)Подписываем бейджики. Ведущий говорит немного о том, что будет происходить.

Тренинг – в переводе с английского «train» — тренировка. Это один из психологических техник, позволяющих разобраться в себе, приобрести навыки поведения, научиться новым стилям взаимодействия и пр. Все зависит от поставленной цели, темы. Это непринужденная форма занятий, однако наполненная глубоким смыслом.

Сегодня на тренинге поучимся общаться, узнаем стили взаимодействия, постараемся понять, что такое дружба, сплоченный коллектив»

2) Упражнение «Приветствие». Каждый частник называет свое имя и качество, начинающееся на первую букву имени.

3) Обсуждение и принятие правил группы (см. приложение)

4) Упражнение «Никто не знает». Дети садятся в круг. У ведущего мяч в руках. «Сейчас мы будем бросать друг другу мяч и тот, у кого окажется этот мяч, завершает фразу «Никто из вас не знает, что я (у меня)…».

У каждого мяч должен побывать несколько раз.

II. Основная часть.

5) Теория.

Сначала ребятам дать порассуждать на темы «общение», «толерантность», «эмпатия», «рефлексия», «взаимность», «поддержка».

Общение – межличностное взаимодействие, в ходе которого происходит взаимное влияние людей друг на друга.

Общение вербальное и невербальное.

Эмпатия – вчувствование в состояние другого человека (без оценки).

Принятие – безусловное положительное отношение к другому человеку, как признание его человеческой ценности.

Рефлексия – отражение чувств, эмоций, переживаний, мыслей человека.

6) Упражнение «Синергия».

Цель: Упражнение для тренинга по командообразованию. Оно помогает продемонстрировать, что возможности команды больше, чем просто сумма возможностей отдельных ее участников.

Необходимые материалы: бумага, карандаши.

Время: 15 минут на выполнение упражнения, от 5 до 15 минут на обсуждение в зависимости от глубины представляемого теоретического материала.

Тренер пишет на доске слово, имеющее отношение к теме тренинга и состоящее не менее чем из 8-10 букв.

Действия:

Тренер раздает каждому по листку бумаги и просит каждого в отдельности написать максимум слов, состоящих из тех же букв, что и слово, написанное на доске. Слова: ЭМПАТИЯ, ОБЩЕНИЕ, РЕФЛЕКСИЯ,СПЛОЧЕННОСТЬ.

После 5 минут индивидуальной работы тренер объединяет участников в мини-группы по 3-4 человека, раздает по листу бумаги на группу и просит их написать объединенный список на всю группу.

После 5 минут работы в мини-группах тренер объединяет всех участников в одну группу, выдает им лист бумаги и просит создать список, общий для всей группы.

Обсуждение:

Были ли результаты мини-групп лучше, чем результаты отдельных участников? Был ли общий результат лучше, чем результаты мини-групп? Эти вопросы почти риторические, так как ответы на них всегда положительные.

Перерыв 30-35 мин.

7)Тестирование «Психогеометрический тест» (нарисовать на доске фигуры: квадрат, треугольник, прямоугольник, круг,зигзаг.

8) Упражнение «Поменяйтесь местами те, кто…»

9)Для многих людей очень важна поддержка. Будь то поддержка близкого и дорогого сердцу человека, или просто знакомого. Поддержка оказанная нам несет позитивный настрой, дает небольшое облегчение, и даже придает силы.

ЗНАК ВНИМАНИЯ — высказывание или действие, обращенное к человеку и призванное улучшить его самочувствие и вызвать радость.

ПОДДЕРЖКА — знак внимания, оказанный человеку в ситуации, когда он объективно неуспешен, сделанный в форме прямого речевого высказывания и касающийся той области, в которой у него в данный момент затруднения. Поддержка исключает сравнение с кем-либо, кроме себя самого.

КОМПЛИМЕНТ — знак внимания, выраженный в вербальной форме без учета ситуации, в которой человек находится в данный момент.

ПОХВАЛА — оценочное суждение, в котором человека сравнивают с другими, причем это сравнение в его пользу.

10) Упражнение «Поддержка».

Цель упражнения: дать участникам группы возможность пережить новый способ принятия знаков внимания от других.

Для многих людей оказать внимание другому человеку не так просто. Для других еще сложнее принять знак внимания. Это особенно касается людей, которые считают себя недооцененными.

Инструкция:

Все участники группы образуют два круга: внутренний и внешний, стоя лицом друг к другу. Стоящие лицом друг к другу образуют пару. Первый член пары оказывает искренний знак внимания партнеру, стоящему напротив. Тот отвечает: «Да, конечно, но кроме того я еще и…», — (называет то, что он в себе ценит и считает, что заслуживает за это знаков внимания). Знаками внимания отмечается поступки, навыки, внешность и др. Затем партнеры меняются ролями, после чего делают шаг влево и таким образом, образуются новые пары. Все повторяется до тех пор, пока не будет сделан полный круг.

11) Упражнение «Сильные стороны».

Цели упражнения:

1) помочь участникам группы понять, что любую ситуацию можно проанализировать без осуждения, находя в ней сильные стороны, особенно это важно, когда человек сам рассказывает о своем затруднении как о проблеме;

2) помочь участникам группы почувствовать эффективность для обоих членов пары такого способа анализа ситуации.

Инструкция:

Участники делятся на пары. Первый член пары в течение минуты или двух рассказывает партнеру о своем затруднении или проблеме. Второй, выслушав, должен проанализировать описанную ситуацию таким образом, чтобы найти сильные стороны в поведении партнера и подробно рассказать о них. Потом роли меняются.

После выполнения упражнения, группа обсуждает происходившее во время упражнения.

12) Упражнение «Переправа».

Цель: Сплочение, «ломка» пространственных барьеров между участниками, тренировка уверенного поведения в ситуации вынужденного физического сближения, необходимости решить нетривиальную задачу в межличностном взаимодействии.

Описание упражнения: Участники стоят плечом к плечу на полосе шириной 20-25 см. Игра проходит интереснее, если эта полоса представляет собой не просто линию на полу, а небольшое возвышение: например, гимнастическую скамейку, бордюрный камень на обочине дороги или бревно на лесной поляне. Каждый участник поочередно переправляется с одного конца шеренги на другой. Ни ему, ни тем, кто стоит в шеренге, нельзя касаться ничего за пределами той полосы, на которой стоят участники.

Обсуждение:

Какие психологические качества у вас проявились при выполнении этого упражнения?

Что происходило с вами, вызвало ли у вас дискомфорт это упражнение?

13) Общение без слов. Мы с вами часто общаемся и не вербально, т.е. без употребления слов. Это может быть касание, рукопожатие, поглаживание, контакт «глаза в глаза» и пр. Именно не вербальное общение дает нам около 80% всей информации. Попробуем пообщаться без слов.

Упражнение «Общение без слов».

Цель упражнения: дать возможность участникам группы получить новый опыт общения, обратить внимание на чувства, возникающие в результате прикосновений, физического контакта с партнером, дать возможность почувствовать большее доверие к людям, участвующим в группе тренинга.

Инструкция:

Упражнение выполняется молча. Ведущий просит участников встать в два концентрических круга лицом друг к другу. Внешний и внутренний круги начинают двигаться в противоположные стороны и останавливаются по команде ведущего. Оказавшиеся напротив друг друга люди образуют пару. Ведущий просит их закрыть глаза и поздороваться с помощью рук . Открыть глаза и двигаться дальше. Вновь по команде образуются пары, которые получают задание : «положите руки на плечи друг другу и посмотрите в течение минуты в глаза партнеру, улыбнитесь, опустите руки и начинайте двигаться дальше». Следующие инструкции образующимся парам могут быть такими : поборитесь руками, помиритесь руками, выразите поддержку с помощью рук, попрощайтесь; обопритесь спинами друг о друга и присядьте, стараясь не упасть и пр.

III.Заключение.

Обсуждаем тренинг. Что понравилось, что не понравилось. Обсуждаем, какие мысли, чувства, эмоции возникали в ходе тренинга, и какие сейчас.

Пишем обратную связь.

Рисование плакатов на тему «Дружный коллектив. Сплочение».

Правила группы.

1.Один говорит – все слушают.

2. Не перебивать говорящего.

3. Уважать мнение друг друга.

4.Уважать одноклассников (не обзывать, называть по имени).

5. Я – высказывание.

6. Безоценочность суждений.

7.Говорить спокойно.

8. Активность.

9. Правило «стоп».

10. Конфиденциальность.

Занятия на сплочение коллектива подростков. Тренинг на сплочение классного коллектива

Разделы: Школьная психологическая служба

Цель:

Сплочение классного коллектива.
Создание благоприятного психологического климата, преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков.

Оборудование: ручки, листы с именами, маркеры, презентация к занятию

Участники тренинга расположены по кругу.

Психолог. Сегодняна нашем тренинге мы поговорим о нашем классе, о взаимоотношениях друг с другом. Сначала вспомним правила тренинговой работы. Участники высказывают свои правила. Затем показывается слайд презентации, где расписаны правила. Работу начнем с упражнения, которое называется «Мы с тобой похожи тем…»

1 упражнение. «Мы похожи с тобой тем…»

Участники делятся на две группы. Одна группа образует внутренний круг, другая– внешний. Все стоят лицом друг к другу. Каждый участник внешнего круга говорит своему напарнику: «Мы с тобой похожи…», после чего стоящие во внутреннем кругу отвечают «Мы с тобой отличаемся тем…» затем делают шаг к новому партнеру. Процедура повторяется до тех пор, пока все не дойдут до своего первого партнера.
Рефлексия – чем же вы похожи друг на друга и чем отличаемся?

2 упражнение. «Салфетка»

Каждому дается салфетка, которая сложена несколько раз. Психолог дает команды: Оторвать правый угол, затем нижний левый ит.д. Затем салфетка разворачивается. Нужно постараться найти одинаковые салфетки. Их нет. Подвести детей к мысли, что все мы разные и салфетки разные, но мы все живем в мире и согласии.

3 упражнение «Модель идеального класса», «Модель реальной группы»

– Все вы учитесь в одном классе много лет, некоторые вместе учатся с первого класса. В анкете (Приложение ) я задала вам вопросы. Одним из них было оценить психологический климат.
В результате ваша средняя оценка – 4 Самая отрицательная оценка – 8. Чем меньше оценка, тем лучшая психологическая обстановка в классе.
Вы понимаете друг друга, стараетесь помочь товарищу?
Зачем ходят в школу? Во-первых получать знания, во-вторых, пообщаться. Это главные причины. Может так получиться, что из-за того, что не складываются отношения с одноклассниками, не хочется идти в школу. Давайте поговорим о том, какими качествами должна обладать группа, чтобы каждый чувствовал себя хорошо. Нужно назвать черты, благодаря которым в группе всем хорошо. На ватмане нарисован круг, разделенный на 16 частей. Психолог подписывает каждый радиус с внешней стороны круга качества, необходимые для успешного сотрудничества, взаимодействия в классе, комментирует и уточняет представление подростков о том или ином качестве. В числе названных могут быть следующие: равенство, доброта, взаимопомощь, вежливость, дружба, умение слушать, принятие, эмпатия, альтруизм, уважение, доброжелательность, юмор, свобода высказывания, тактичность, сплоченность и т. д. Каждый радиус окружности ведущий делит на 10 баллов. Это шкала, где откладывается количество баллов, которыми оценивается каждая черта.

Далее ведущий называет качество и группа решает, на сколько баллов оно проявляется в классе. После этого соединяются все точки, в результате чего получается «паутина» Чем ближе она к центру, тем каждому в группе трудней. Чем ближе паутина к краям окружности, тем лучше группа и тем комфортнее каждому.

Дальнейшая работа строится на обсуждении, как улучшить атмосферу класса, какие качества группе надо развивать, какой вклад может внести каждый в улучшение климата группы. Ведущий подводит к тому, чтобы оставаясь собой, каждый работал над своими недостатками. «Мы не можем изменить группу, не изменяя себя».

4 упражнение «Понятия»

Класс делится на 4 группы. Каждый из первых четыре человек сидящих в кругу говорят, какое качество он ценит в людях, человеке. Затем класс делится по порядку

На листах формат А3 написаны слова Взаимопомощь, Дружба, Конфликт, Равенство.

Каждой команде дается по листу ватмана и маркеры. Каждой команде предлагается:

1. Нарисовать эмблему, символ
2. Написать понятие этого слова
3. Девиз, лозунг к этому слову
4. Плюсы и минусы этого понятия

Листы передаются по кругу. В конце лист возвращается первоначальной команде и участники делают презентацию своего понятия, высказываются с чем согласны и с чем не согласны при добавлении другими командами.

5 упражнение «Пожелания»

Участникам раздаются листочки с именами одноклассников. Каждый должен написать пожелания тому, кто указан на листочке. Затем пожелания даются тому, кому они предназначены. Пожелания должны быть доброжелательными, позитивными.

Рефлексия занятия-тренинга

– Кому, что понравилось, что не понравилось?
– Какие выводы сделали для себя. (Высказывания каждого участника.)

Ритуал прощания «Подсолнух»

Все встают в круг, берутся за руки и поднимают их кверху, встав на носочки, как бы дотягиваясь до солнца, к хорошему, к позитивному, к успеху, к совершенству.

Приложение

Анкета

1. Самочуствие в классе:

А) мне здесь хорошо, чувствую себя в кругу друзей;
Б) есть отдельные друзья и товарищи;
В) скорее всего я здесь одинок.

2. Отношение к классу

А) Дорожу классом;
Б) не задумывался о значении класса в моей жизни;
В) хотел бы перейти в другой класс.

3. Психологическая атмосфера в классе

Дружелюбие	1 2 3 4 5 6 7 8	Враждебность
Согласие	1 2 3 4 5 6 7 8	Несогласие
Удовлетворенность	1 2 3 4 5 6 7 8	Неудовлетворенность
Увлеченность	1 2 3 4 5 6 7 8	Равнодушие
Продуктивность	1 2 3 4 5 6 7 8	Непродуктивность
Теплота	1 2 3 4 5 6 7 8	Холодность
Сотрудничество	1 2 3 4 5 6 7 8	Отсутствие сотрудничества
Взаимная поддержка	1 2 3 4 5 6 7 8	Недоброжелательность
Занимательность	1 2 3 4 5 6 7 8	Скука
Безразличие	1 2 3 4 5 6 7 8	Сочуствие

Блок занятий на сплочение классного коллектива

Цель: создание благоприятной атмосферы для развития личности в коллективе за счет повышения уровня групповой сплоченности;

Возраст: подростковый (5-8 классы)

Форма: тренинг (5 занятий по 45 минут)

Используемая литература:

Т. Н. Гущина «Игровые технологии по формированию социальных навыков подростков»

А.Грецов, Т. Бедарева «Психологические игры для старшеклассников»

Занятие 1.

Разогрев группы.

Упражнение «Цвет моего настроения»

Сидя в кругу, каждому участнику предлагается рассказать о своем настроении.

Время: 5 мин.

Упражнение «Поиск сходства»

Сидя в кругу, участники перекидывают друг другу мяч: «Тот, у кого в руках находится этот предмет, должен как можно быстрее перебросить его другому участнику, назвав при этом черту своего сходства с тем, кому кидается предмет».

Время: 7 мин.

Упражнение «Все мы»

«Все мы» – это ассоциативно-ролевой портрет участников, всех тех, кто собрался в группе. Он покажет, как каждый видит себя. Один участник выходит. Психолог просит каждого участника сказать об ушедшем что-нибудь приятное. Это записывается. Затем участник входит. Психолог говорит, например: «Пока вы отсутствовали, мы случайно завели о вас разговор. Не поверите, как много приятного о вас было сказано. Один сказал…» Участник должен отгадать, кто что сказал и почему.

Время: 10 мин.

Упражнение «Передай мяч»

Участники сидят в кругу. Необходимо передать мяч другому, при этом передавать нужно каждый раз новым способом, без повторений, приговаривая фразу «Я передаю тебе мяч» (структуры фразы должна быть каждый раз новой).

Время: 5 мин.

Игра «Подмигивание»

Несколько участников сидят в кругу, у каждого из них есть своя «пара». Ведущий подмигивает одному из сидящих, пытаясь переманить его на свой стул. Задача одних- перебежать к ведущему, других – удержать свою пару.

Время: 7 мин.

Упражнение «Встаньте с мест»

Участники сидят в кругу. Ведущий называет любое число (не должно превышать количество участников), остальные должны одновременно, не сговариваясь, подняться в количестве соответствующему названому числу.

Время: 5 мин.

Заключительная часть.

Каждый из участников высказывается о своем настроении после занятия.

Время: 4 мин.

Занятие 2.

Упражнение «Взгляды»

Все закрывают глаза. По команде ведущего, открыв глаза, надо одними глазами установить контакт с кем-нибудь из группы. Если это не получилось с первого раза – попробовать еще.

Время: 3 мин.

Упражнение «Прорвись в круг»

Участники создают плотный круг. Один-ведущий, должен прорваться в круг с внешней стороны. Задача группы – его не впускать.

Обсуждение.

Время: 7 мин.

Упражнение «Встанем в строй»

Участникам предлагается хаотично перемещаться по комнате, а потом по команде ведущего встать в строй поочередно по каждому признаку:

Росту, алфавиту, месяцу рождения.

Время: 10 мин.

Упражнение «Поймать в круг»

Два участника берутся за руки и стоят, остальные перемещаются вокруг них. Задача первых -поймать участника в круг. Пойманный встраивается между ведущими, тем самым круг увеличивается.

Время: 10 мин.

Упражнение «Угадай кто»

Один участник выходит за дверь. Оставшиеся называют про него положительные качества, которые записываются. Когда участник возвращается, он соглашается или не соглашается и качествами и угадывает, кто именно какое назвал.

Время: 10 мин.

Заключительная часть.

Каждый из участников продолжает фразу «Сегодня я понял…»

Занятие 3.

Разогрев группы .

Участники стоят в кругу, и по цепочке называют предмет и его звук «Дождик кап кап» и т.д. Упражнение проводится по принципу снежного кома.

Время: 3 мин.

Упражнение «Стеклянная дверь».

Участники делятся на пары. Инструкция: «Представьте себе, что вы садитесь в вагон метро. Один из вас успел зайти внутрь, а второй- нет, когда двери закрылись. Вы оказались разделены стеклянными дверями. Слышать друг друга вы не можете, но прекрасно видите собеседника Оставшийся на перроне хочет сообщить другому о времени и месте встречи».

Время: 10 мин.

Упражнение «Узкий мост»

Группа делится на две команды. От каждой команды по узкому мосту на встречу друг другу идут участники. Главная задача – грамотно перейти мост и разойтись.

Время: 5 мин.

Игра «Семеро козлят»

Группа делится на козлят, волков и родственников козлят. Задача козлят- различить кто врет, а кто говорит правду, так как и те и другие будут пытаться попасть в дом к козлятам.

Время: 12 мин.

Упражнение «Копирование движений»

Участники стоят в кругу. Выбирается водящий, который временно выходит за дверь. Без него группа выбирает участника, чьи движения будут копироваться. Каждые 15 секунд водящий меняет движение. Задача водящего — угадать за кем группа копирует движения.

Время: 10 мин.

Заключительная часть.

Обсуждение настроения по ассоциациям с погодой.

Время: 5 мин.

Занятие 4.

Разогрев группы.

Каждый участник должен произнести слово «Привет» со своей интонацией, повторяться нельзя.

Время: 2 мин.

Упражнение «7 моих Я»

Каждый участник называет 7 своих лучших качеств.

Время: 7 мин.

Игра «Солнце свети для того, кто..»

Участники меняются местами в кругу по принципу «Солнце светит для того, кто сегодня пришел в белой рубашке» и т.д.

Время: 7 мин.

Упражнение «Цитаты»

Каждый участник пишет на бумажке свой девиз, жизненный принцип, или любую фразу-цитату, с которой он согласен. Бумажки сворачиваются и перемешиваются. Каждый участник вытягивает цитату, читает её и угадывает кому она принадлежит.

Время: 12 мин.

Упражнение «На ощупь»

В группе выбирается водящий, ему закрывают глаза. По очереди к нему подходят участники, его задача – на ощупь определить кто это.

Время: 7 мин.

Упражнение «Ответь за другого»

Сидя в кругу первому участнику задают вопрос про его соседа. Главная задача – правильно ответить за своего товарища.

Время: 7 мин.

Заключительная часть.

Каждый продолжает фразу «Для меня дружба – это..»

Время: 3 мин.

Занятие 5.

Разогрев группы.

Приветствие. Каждый участник (сидя в кругу) обращается к своему соседу по имени и говорит: «Ты всегда такой …(необходимо назвать положительное качество этого человека) поэтому с тобой приятно общаться».

Время: 3 мин.

Упражнение «О ком»

Один участник выходит за дверь, в то время как остальные выбирают человека, качества которого будет называть. Задача водящего, угадать о ком из присутствующих идет речь.

Время: 7 мин.

Игра «Путаница»

Все участники берутся за руки, и пытаются запутаться при помощи рук и ног. Задача водящего – распутать группу.

Время: 5 мин.

Упражнение «Взаимное представление»

Инструкция: «Разбившись на пары, Вам необходимо в течение 5 минут опросить своего партнера, стараясь собрать о нем как можно больше информации. После окончания сбора информации, Вам необходимо представить друг друга. Для облегчения задачи предлагается определенный план рассказа.

Как бы я хотел, чтобы ко мне обращались.
Мои любимые и нелюбимые качества в людях.
Две лучшие черты моего характера.
Чтобы я еще хотел рассказать о себе.

По окончании представляемому участнику дается возможность исправить неточности, добавить или разъяснить некоторые моменты, а так же ответить на вопросы, заданные группой.

Время: 12 мин.

Упражнение «Наш рассказ»

Первый участник начинает рассказ с одного предложения, следующий продолжает его фразу, придерживаясь общей идеи. Вместе участники составляют свой рассказ.

Время: 10 мин.

Методика «Эмиграция»

Участникам задают ситуацию и два вопроса к ней:

Предположим, вам по каким-либо причинам необходимо перейти в другую школу.

Сколько человек и кто конкретно пожалеет об этом? Почему? Что связывает вас с этими людьми?

Кого, может быть, обрадует ваш переход в другую школу? Почему?

Участникам предлагается в течении мысленно ответить на эти вопросы.

Затем группа переходит к обсуждению (высказываются только желающие)

Подведение итогов , обсуждение пользы тренинга для данной группы, положительных/отрицательных изменений.

Время: 8 минут.

Упражнения на сплочение позволяют участникам тренинга почувствовать себя единой слаженной командой. Тренинги командообразования традиционно включают в себя большое количество упражнений на сплочение. Однако профессиональные тренеры используют упражнения на сплочение и в тренингах на другие темы. Ведь хорошие упражнения на сплочение поднимают тонус группы, повышают её включенность и нацеленность на результат, что в свою очередь увеличивает результативность тренинга. Упражнения на сплочение в короткие сроки превращают разрозненную группу в единый, слаженный и четко работающий механизм. За это их и ценят.

Мы подобрали для вас 5 качественных упражнений на сплочение , которые есть в свободном доступе и пользуются заслуженной популярностью у тренеров-практиков. Эти упражнения помогут вам создать эффективный и интересный тренинг.

Упражнение «Фигуры»

Цель : Эта игра на сплочение команды. В ходе данной игры можно отследить многие моменты, важные для тренинга командообразования. Например, роли участников, динамику группы и т. д.

Размер группы : 6-20 человек

Время : 10-15 минут

Ресурсы : Вам потребуется веревка длиной равной 1 м * количество участников.

Инструкция : Для выполнения следующего упражнения нужно, чтобы вся группа встала в круг. Возьмите в руки веревку и встаньте так, чтобы образовался правильный круг. Теперь закройте глаза и не размыкая их, постройте квадрат. Использовать можно только устные переговоры. Когда вы посчитаете что задание выполнено, дайте мне знать. Задание выполнено?

Откройте глаза. Как вы считаете, вам удалось выполнить задание?

Выслушиваем ответы, но не комментируем их.

Подводим итоги упражнения :

Вы довольны результатом группы?
Какие факторы оказывали влияние на успешность выполнения задания?
На какие из этих факторов вы могли повлиять?
Какие выводы вы сделаете из упражнения?

Упражнение «Интеллектуальный футбол»

Цель : Это упражнение на сплочение хорошо тренирует навыки командной работы.

Размер группы : 8-20 человек

Время : 20-25 минут

Инструкция : Сейчас мы с вами поиграем в футбол. Не расстраивайтесь те, кто не умеет играть в него или у кого не подходящая форма одежды. Мы сыграем в интеллектуальный футбол. Для этого, в начале, делимся на две команды — все как в настоящем футболе. Затем выберите защитников, нападающих и вратаря. Каждая команда должна придумать для другой команды по 5-7 вопросов на разные темы: кино, живопись, спорт, политика и т. д. Играем так: команда задает вопрос и кидает мяч нападающим противника. Если они не справились с вопросом — передают мяч защитникам, а затем вратарю. Если ответ и в этом случае не найден — засчитывается гол.

Итоги упражнения:

Как вы себя чувствуете?
О чем это упражнение?
Что вам помогало?
Что мешало?
Какие выводы можно сделать на будущее?

Упражнение «Ассоциации»

Цель : Это очень простое и интересное упражнение поможет каждому участнику тренинга прояснить для себя понятие «команда».

Размер группы : 8-20 человек

Время : 10-15 минут

Инструкция : Коллеги, наш тренинг называется командообразование. Предлагаю каждому прояснить для себя значение понятия «команда». Упражнение, которое мы сейчас с вами проведем, вроде бы простое, но это не совсем так. Вы в этом убедитесь, когда увидите, какими интересными и неожиданными могут быть взгляды наших коллег на многие вопросы.

1. Возьмите ручки и бумагу.

2. Ваша задача — услышать мой вопрос и записать первые же образы, связанные с ним, которые пришли вам в голову.

a. Если команда — это постройка, то она…
b. Если команда — это цвет, то она…
c. Если команда — это музыка, то она…
d. Если команда — это геометрическая фигура, то она…
e. Если команда — это название фильма, то она…
f. Если команда — это настроение, то она…

3. Проведите опрос участников по тем ассоциациям, что вы назвали…

Итоги упражнения:

Что вам понравилось в этом упражнении?
Какие ответы были для вас самыми интересными?
Какие ответы удивили вас?
О чем нам говорит это упражнение?

Упражнение «Собери ПК»

Цель : Это упражнение на сплочение показывает группе преимущество открытого общения и командной работы.

Размер группы : 8-20 человек

Время : 20-35 минут

Ресурсы : Предварительно готовим 4 конверта с «паззлами» из больших фотографий ПК. Фотографии абсолютно одинаковые. При подготовке конвертов нужно так перемешать «паззлы», чтобы в каждом конверте оказалась часть деталей от других «паззлов».

На работу у вас максимум 15 минут.

Итоги упражнения:

Как вы себя чувствуете?
Что сейчас происходило?
Чем вы можете гордиться?
Что не получилось?
Как это упражнение связано с работой?

Упражнение «Арифметические действия»

Цель : Выводы из данного упражнения на сплочение хорошо демонстрируют плюсы партнерских отношений, плюсы сплоченной команды.

Размер группы : 8-20 человек

Время : 7-10 минут

Ход упражнения : Для следующего упражнения нам нужно встать в круг. Ведущий встает в круг вместе с участниками.

Наверное, все мы учились в школе и помним что такое арифметические действия. Следующее упражнение подразумевает, что мы можем сложить, отнять, разделить и умножить. Все могут? Тогда начнем. Суть упражнения заключается в том, что нам нужно будет по кругу делать арифметические действия, т. е. первый участник, например я, называет какое-либо число. Следующий по кругу участник должен назвать одно из четырех арифметических действий:

минус
умножить
разделить

Следующий за ним участник должен назвать какое-либо число. Следующий участник должен в уме посчитать результат и к получившемуся числу применить какое-либо арифметическое действие. Упражнение идет по кругу до тех пор, пока я не остановлю кого-нибудь из участников и не спрошу: «Какое число получилось в результате всех предыдущих действий?».

Если участник отвечает не правильно, мы фиксируем ошибку и начинаем упражнения заново. Если он прав счет продолжается до следующей остановки.

Итоги упражнения:

Как вы себя чувствуете?
Что сейчас происходило?
Как это соотносится с темой нашего тренинга?
Какая стратегия была бы правильной в этой игре?
Какие выводы вы сделали после упражнения?

Мы представили вашему вниманию 5 качественных упражнений на сплочение, которые есть в свободном доступе. Поскольку эти упражнения взяты из свободных источников, то нужно учитывать, что они:

доступны многим тренерам и могут быть уже известны участникам ваших тренингов. Это стоит уточнить, прежде чем проводить упражнения;
не содержат подробной инструкции проведения упражнения. А не секрет, что просто знать упражнение и знать, как именно его провести — это две большие разницы. Обычно тренеру требуется 2-3 раза провести упражнение, чтобы понять, как же проводить его наилучшим образом.

Если вам понадобятся:

самые лучшие упражнения для тренингов
эксклюзивные упражнения , известные только малому кругу тренеров-профессионалов
упражнения с подробно прописанной тренерской методикой их проведения , раскрывающей всю «подводную часть» тренерской работы и поясняющей как именно провести упражнение и подвести итоги упражнения, чтобы прийти к наилучшему результату,

то вы всегда можете подобрать такие упражнения на Этот портал вырос на базе крупнейшего тренингового центра «Синтон». За более чем 30 лет работы центром «Синтон» была собрана, наверное, крупнейшая база лучших игр и упражнений для бизнес-тренингов и личностных тренингов.

И когда мы поняли, что тренеры постоянно сталкиваются с проблемой нехватки качественного материала для тренингов, мы собрали команду тренеров-профессионалов, которые:

отбирают только самые лучшие, самые яркие и эффективные упражнения по самым разным тренерским темам,
профессионально и подробно описывают скрытую методику их проведения !

Приятно, что теперь вы можете приобрести наши тренерские методички упражнений по самым доступным ценам в разделе .
Из упражнений на сплочение рекомендуем вам посмотреть, прежде всего, такие упражнения:

Прекрасное упражнение-разминка, быстро повышающее энергетику, активность и вовлеченность участников тренинга, повышающее уровень доверия в группе. Это одновременно и яркая разминка, и сильное упражнение на сплочение команды.

Упражнение красивое, редкое, и то, что называется «незаезженное». Оно способно заинтересовать даже опытную и искушенную в тренингах аудиторию.

Одно из самых эффективных упражнений, позволяющих за 30-60 минут наглядно продемонстрировать участникам тренинга, что выгодно быть единой командой, что стратегия «Win-Win» в бизнесе и в жизни существенно эффективнее других стратегий.

Это, несомненно, упражнение-бриллиант, которое точно стоит положить в свою тренерскую копилку.

Крайне эффективное командообразующее упражнение, требующее участия и тотальной вовлеченности всей группы. Перед участниками ставится сложнейшая задача, решить которую можно только совместными усилиями, мобилизовав все свои личностные качества, деловые навыки и умение работать в команде.

Упражнение «Титаник» гарантировано «цепляет» участников тренинга и запоминается как одно из самых ярких упражнений тренинга.

Эффектное упражнение-разминка, подходящее для многих тем тренингов. Занимая всего 10-15 минут упражнение позволяет тренеру быстро поднять уровень энергетики группы и повысить мотивацию участников на дальнейшее обучение.

Упражнение наглядно демонстрирует участникам, что мы часто по привычке начинаем «бороться», вместо того, чтобы действовать единой командой.

Сильное и интересное упражнение, которое позволяет научить участников одной из мощных техник эффективной коммуникации и решения конфликтов.

С помощью техники «Внутренний переводчик» участники смогут лучше понимать людей, сохранять спокойствие и позитивный настрой в общении, а, значит, смогут и эффективно работать в команде.

Особенно ценно, что техника «Внутренний переводчик» мало распространена, эксклюзивна, поэтому её с успехом можно использовать для притязательной аудитории, для опытных участников, которые хотят «чего-то новенького».

Ралли на 30 очков

Энергичный митинг не только вызывает волнение в связи с предстоящими событиями, но и помогает создать культуру сообщества, поскольку учащиеся работают вместе для достижения общей цели. Вот 30 уникальных игр для бодрости духа, которые поддержат дружеские соревнования и школьный дух.

Носимые игры

Stuff the Outfits — Купите самые большие спортивные штаны и толстовки, которые вы можете найти в магазине скидок.Вы можете либо сталкивать классы друг с другом, либо разделить футбольную команду на три команды. Дайте им пакет с маленькими шариками и попросите одного из добровольцев надеть спортивный костюм. Задача состоит в том, чтобы каждая команда взорвала спортивный костюм и наполнила его воздушными шарами как можно большего размера за заданное время.
Человеческая пиньята . Создайте одну футболку XL для каждого класса с одинаковым количеством приклеенных закусок (маленькие шоколадные батончики, пакеты с чипсами и т. д.) Выберите ученика из другого класса, чтобы преследовать пиньяту и возьмите как можно больше закусок, пока время не истекло.Для большего удовольствия установите столы с закусками с прикрепленной упаковочной лентой, чтобы человек, играющий в пиньяту, мог взять и попытаться добавить закуски обратно. Когда время истекло, подсчитайте закуски и определите победителя (вы можете выбрать победителя, который получил больше всего закусок со своей пиньяты, или пиньяту, у которой осталось больше всего закусок).
Заморозь это! — Перед сборкой возьмите несколько школьных футболок размера XXL и сбрызните их водой, но не слишком намокшей, иначе они не оттают достаточно быстро. Сложите их в квадрат среднего размера и положите в морозильную камеру.В день сборки отвезите их в школу в холодильнике (дайте им немного оттаять, это ускорит оттаивание, а также раздайте командам заполненный водяной пистолет) и сыграйте песню «As Cold as Ice» группы Foreigner. во время игры. Посоветуйте командам (чем больше команды, тем больше помощников) не бросать их на пол, так как это может оставить вмятины на деревянной поверхности корта, а первой команде, которая разморозит свои до такой степени, чтобы надеть одного из членов команды. является победителем. Также подумайте о том, чтобы заморозить носки, фартук, шапку и другие предметы для дополнительного удовольствия.
(Ваши талисманы) горят — Одолжите пожарное снаряжение, такое как шапки, ботинки и куртки, в местной пожарной части. В командах по три человека пусть учащиеся мчатся к точке, одеваются, мчатся обратно, раздеваются и передают снаряжение следующему члену команды. Включите дополнительные аксессуары, такие как тяжелый пожарный шланг или ведро с водой. Раздайте толпе конфеты с огненными шарами, чтобы повеселиться.
Соревнования с качающимися головами . Увлекательный способ играть в любую игру — заказать изображения администраторов на увеличенных фотографиях большого размера, вырезать их (прикрепить к основной доске, чтобы держать их в вертикальном положении) и использовать бандану, чтобы прикрепить и завязать вокруг голов добровольцев.Используйте их для гонок или музыкальных стульев — или устройте танцевальное соревнование между участниками с качающимися головами.
Сможете ли вы слепить снеговика? . Хорошо подходит для зимних сборов бодрости духа. Каждая команда состоит из четырех человек: один член использует туалетную бумагу, чтобы завернуть «снеговика», и должен очистить весь рулон. Двое других участников приклеивают нос из плотной бумаги, три пуговицы из угольной бумаги и надевают зимнюю шапку и перчатки (убедитесь, что руки все еще видны, команды!).
Sticky Pick Up — Расставьте конкурентов по периметру комнаты и разбросайте по полу колоду игральных карт (или две, если необходимо).Обмотайте участников клейкой лентой — конечно, липкой стороной наружу — и приклейте руки. Когда звучит гудок, участники встают на землю и катаются, пытаясь собрать как можно больше карточек за заданное время. Если вы боитесь повредить пол, сначала постелите брезент из толстой ткани. Когда время заканчивается, наибольшее количество карт указывает на победителя!

Координация комитетов по планированию митингов с помощью записи. Посмотреть пример

Эстафета и бег с препятствиями

Feet First Relay — Выберите 10-15 игроков каждого класса и раздайте по одному футбольному мячу на команду (также можно сделать это с волейбольным или футбольным мячом). Игроки ложатся на пол лицом к лицу в линию. Когда звучит сигнал зуммера, они должны передать мяч от одного конца линии к другому, используя только ноги. Усложняйте задачу, меняя тип мяча и заставляя их передавать его обратно. Обязательно наймите помощников, чтобы восстанавливать выбитые из игры мячи.
Передача теннисного мяча — Соберите две команды по шесть-восемь человек. Первый игрок становится на колени на землю и берет теннисный мяч между коленями, затем должен вскочить на ноги и прыгнуть (с теннисным мячом между коленями) вниз по всей длине поля к хула-хупу, куда он кладет теннисный мяч. мяч (без рук).Если они уронят теннисный мяч, они должны начать сначала.
Собачья будка — это веселая эстафета с несколькими командами примерно по пять человек в каждой. Каждая команда должна отправить одного человека ползать на четвереньках с прищепкой во рту и достать собачье печенье из собачьей миски на другой стороне, подцепив его прищепкой. Они ползут обратно к своей команде и отмечают следующего человека в очереди. Побеждает та команда, которая первой опустошит свою чашу!
Гонки щенков — Еще одна идея, связанная с собачьей будкой, если вы можете ее реализовать: дети любят наблюдать за животными в течение учебного дня, поэтому, если вы можете получить одобрение администрации, устройте гонку щенков, в которой по одному животному будет представлять каждое животное. классов.
Гонки на трехколесных велосипедах — Кто не любит смотреть, как администраторы, учителя или крупные футболисты пытаются прокатиться на крошечном трехколесном велосипеде? Настройте полосу препятствий, включающую конусы, и используйте малярную ленту, чтобы наметить сумасшедший маршрут для (буквально) небольшой гонки до финиша. Каждый класс может номинировать гонщика, и вы можете предоставить ему несколько материалов, чтобы заранее украсить свой мотодельтаплан для дополнительного соревновательного духа!
Реле концессии . Чтобы получить больше удовольствия от еды, в несколько ящиков на стремянках (достаточно высокие ученики не могут заглянуть внутрь, но могут дотянуться), поместите пакеты с закусками, не вызывающими аллергию (включая некоторые острые и кислые варианты), и создайте две-четыре команды по пять-шесть человек (каждая с соответствующим ящиком).Когда звучит рог, первый человек бежит вниз и должен вслепую выбрать закуску и съесть ее. Они должны жевать и глотать все, что они выбирают, а затем бежать назад и метить следующего человека в своей группе; Кто первым опустошит свою коробку, тот и выиграл!

Толкай и тяни

Самокат Hungry Hippos . Для этой игры вам понадобятся четыре самоката, четыре маленькие корзины для белья и около 16 мячей среднего размера.В каждой команде должен быть один самокатчик и от одного до трех помощников. Положите все шары в центр большого круга, а четыре команды встаньте по четырем углам. Водитель самоката ложится животом на самокат, держа корзину для белья вверх дном, а его помощник держит его за ноги. Когда игра начинается, помощник держит самокатчика за лодыжки и толкает его в круг, чтобы поймать мяч в корзину (как в игре «Голодные бегемоты»), а затем вытаскивает его обратно. Помощники достают мяч из корзины, а затем водитель скутера и помощник возвращаются, чтобы взять еще один мяч.Команда, набравшая больше всех, объявляется победителем.
Приведем нашу команду к победе — Создайте четыре команды по три игрока в каждой. Вам понадобится спальник для каждой команды, и два «пуллера» буксируют «райдера» по спортзалу несколько кругов на спальном мешке, причем самая быстрая команда (которая не теряет своего гонщика на поворотах!) победитель. Совет от гениального: Предоставьте велосипедистам велосипедные шлемы, чтобы защитить голову.
Перетягивание каната для четырех команд — Свяжите две длинные веревки вместе посередине и бросьте вызов различным спортивным командам, клубам или группам учителей в перетягивании каната с участием четырех участников. Нарисуйте круг в середине своего пространства малярным скотчем, чтобы отметить линию, которую нужно пересечь, чтобы победить другую команду.
Плунжерные гонки — Вы можете представить это испытание разными способами, но конечным результатом будет веселье! Вы можете либо положить участников на живот и тянуть себя по гоночной трассе с помощью вантузов, либо сесть на самокаты и использовать вантузы, или даже лечь на самокаты и нырнуть вперед! Добавьте несколько спортивных препятствий или дорожных конусов, чтобы усложнить задачу.

Наберите волонтеров футбольных концессий в пятницу вечером с регистрацией. Посмотреть пример

Вариации на тему музыкальных стульев

Don’t Sit Version — На этот раз, когда музыка остановится, каждый человек должен остаться стоять и замереть на месте. Если кто-то не слушал и садится, он выбывает из этого раунда. Уберите столько же стульев, сколько устранено людей. Если все слушали и никто не выбыл, продолжайте еще один раунд и еще один поворот (музыка останавливается, положите руку на голову).Мы настолько приучены садиться, когда музыка останавливается, что это труднее запомнить, чем вы думаете!
Музыкальная одежда — Вам понадобятся два мешка для мусора, наполненные одинаковым количеством старой одежды, и сделайте два больших круга из стульев в пространстве. Все садятся со своей командой, и когда начинается музыка, ученики передают мешок с мусором, а когда музыка останавливается, тот, кто держит мешок, надевает столько, сколько может, до начала музыки (если у них есть то, что наполовину опущено, то они просто останавливаются и передают сумку).Победителем становится та команда, которая первой сможет опустошить свою сумку. Вы также можете заполнить его спортивной формой или сумасшедшими аксессуарами и быть готовым сделать командные фотографии в конце!
Музыкальный турнир — Вместо большой групповой игры соберите 18-20 команд по два человека, у каждой по одному стулу. Включите музыку и попросите их ходить вокруг стула в течение нескольких минут, чтобы попытаться заслужить стул. Затем победители из этой группы встречаются лицом к лицу с другими победителями (если число нечетное, добавьте тренера или администратора для дополнительного удовольствия), пока не будет объявлен окончательный чемпион музыкальных стульев!

Вызовы один на один

Homecoming Makeover — Соберите три или четыре команды, состоящие из пары девушек и парней.Посадите одного товарища по команде, пока другой стоит с завязанными глазами. Затем ученик с завязанными глазами должен нанести макияж своему сидящему партнеру, чтобы помочь ему подготовиться к большой игре! Голоса зрителей определяют победителя. Раздайте в качестве приза временные татуировки на школьную тематику или карандаши для краски для лица.
Crazy Tennis — Приклейте краску горячим клеем к внутренней стороне губки для мытья автомобилей. В этом простом соревновании партнеры бьют воздушные шары своими самодельными ракетками по всей длине трассы и отбивают их в мусорное ведро (или, чтобы усложнить задачу, используйте большой комок бумаги).Вы можете сделать это как эстафету с командой из шести человек по очереди или сделать так, чтобы одна команда из двух человек прошла курс несколько раз.
Read My Lips — Для этой игры вам понадобятся наушники с шумоподавлением, в которых вы сможете слушать музыку, чтобы блокировать шум. В каждой команде есть шепчущий и отгадывающий (этот человек носит наушники). У Hasbro есть версия под названием «Hearing Things», которая включает в себя наушники, если вы хотите пойти по этому пути. Шепчущий произносит фразу, а отгадывающий вслух, чтобы все слышали (для этого удобны микрофоны), пытается угадать фразу.Вы можете сделать эти фразы связанными со школой или спортом, чтобы немного повеселиться!
Лапша — Поместите укороченный кусок лапши для бассейна между головами двух студентов-партнеров (прямо над ухом). Цель состоит в том, чтобы удерживать ее там, не касаясь ее, выполняя некоторые назначенные задачи, такие как преодоление полосы препятствий (перепрыгивание через большую лапшу для бассейна, складывание полотенца вместе), удерживая при этом лапшу для бассейна на месте. Было бы весело, если бы в вашей школе были команды девочек и мальчиков по плаванию!

Творческие конкурсы

Всешкольные соревнования по полетам на самолетах . Раздайте школьникам бумагу для изготовления самолетов, когда они входят в спортзал на митинг бодрости духа.Попросите каждого учащегося написать свое имя на бумажном самолетике и держать его, пока им не предложат влететь на своем самолете в большие мусорные баки столовой, расставленные вдоль трибун. Вы можете получить больший приз, если кто-то сделает это в банке или сделает концентрические круги вокруг банок. Отметьте вокруг мусорных баков малярным скотчем, чтобы те, кто приблизится, тоже выиграли небольшой приз!
Скажи это сладко — Выберите четыре команды по четыре участника и дайте каждой из них по миске с маленькими разноцветными круглыми конфетами без упаковки. Команда должна произнести приветствие, например «Победи Мустангов» или «Останови Рысей», но фокус в том, что они должны высыпать свои конфеты на большой лист газетной бумаги и написать это, используя только нос, чтобы переместить конфету!

Организуйте волонтеров комитета PTA, зарегистрировавшись. Посмотреть пример

Глупые командные турниры

Crazy Coin Toss — Подбросьте гигантскую монету, чтобы было легче увидеть результат.Вы можете играть в это как одно большое командное испытание или иметь две команды одновременно. Чтобы сохранить энергию, вы также можете сделать это с несколькими командами в качестве игры на скорость, чтобы увидеть, кто первым доберется до одного игрока. Попросите всех встать в круг вокруг подбрасывателя монеты и положить руки ему на голову или на «хвост». Попросите тренера или администратора бросить монету, и если она упадет орлом, те, у кого руки на голове, выбывают и садятся (или наоборот, если решка). Все оставшиеся снова выбирают орел или решку, прежде чем монета будет подброшена, и это продолжается до тех пор, пока не останется один победитель!
Баскетбол сидя — Выберите две команды для этой игры и поставьте стулья для каждого игрока.Вы можете играть в эту игру в несколько раундов и позволять командам переставлять стулья (дайте им на это всего 30-45 секунд) более стратегически после каждого раунда. После размещения им не разрешается двигать свой стул, и они должны оставаться на своих местах, передавая мяч своим товарищам по команде (вы можете использовать жилеты, чтобы идентифицировать разные команды) по площадке и пытаться бросить мяч в корзину для белья на столе в конце. вашего игрового пространства. Вам понадобятся помощники, чтобы подхватить упавшие мячи и вернуть их в игру.
Прогулка по доске — Используйте три больших ящика с приборами, чтобы создавать корабли, и бросайте вызов командам, бросая пушечные ядра (пенопластовые шары или шарики из шариковой ямы) в корабли своих противников. Создавайте флаги с командами своих школ и сталкивайте друг с другом разные виды спорта или администраторов. Вы также можете устроить соревнование «протереть колоду», где команды должны переливать воду из одного ведра в другое, бегая туда-сюда с большой губкой, крошечной ложкой или другим забавным средством транспортировки воды (постелите брезент для удобства). уборка).
Давайте перевернём соревнование — Разместите две команды на двух больших брезентах. Когда звучит гудок, командам предлагается перевернуть брезент так, чтобы никто не ступил на пол. Усложните задачу, попросив команды не использовать руки, а только ноги! Или, что еще сложнее, попросите команды перевернуть брезент, а затем сложить его пополам, оставив всех на брезенте и не используя руки.

Собрания бодрости духа — отличный способ поднять настроение в школе и вдохновить всех учащихся на командный дух.Держите веселую музыку на высоте, заряжайте энергией и используйте некоторые из этих веселых игр, чтобы ваш следующий розыгрыш бодрости духа запомнился всем!

Джули Дэвид замужем за пастором прославления, и после 20 лет служения вместе с тремя дочерьми она все еще развивает нежное равновесие толстой кожи и милостивого сердца. В настоящее время она возглавляет небольшую группу старшеклассниц.

30 идей для розыгрыша бодрости духа на неделе духа

Неделя духа от начальной до старшей школы — это проверенное временем мероприятие, которое по-прежнему объединяет учащихся и сотрудников самым позитивным образом, позволяя каждому почувствовать себя частью чего-то большего, чем они сами.Добавьте некоторые из этих идей для поднятия духа в свою линейку, чтобы усилить энтузиазм в вашей школе.

Стартер недели духа

Начинай — Хорошо продуманное собрание, идеально приуроченное к началу недели, — отличный способ зажечь учащихся. Преподаватели каждого факультета могут запустить собрание, пародируя выход спортивной команды и ворвавшись в спортзал под песню «на ходу». Вы также можете показать выступления школьной танцевальной команды, группы и чирлидеров, а также несколько забавных трюков в стиле Harlem Globetrotters от команды.
Ди-джей с микрофоном . Выберите сотрудника или родителя-добровольца с громким «радио» голосом, который сделает закадровые объявления на открытии митинга. Настройте для них диджейскую станцию с другим волонтером, умеющим выбирать правильную музыку, и они вдвоем смогут убедиться, что студенты не спят.
Временные татуировки с логотипом школы — Перед митингами или школьными мероприятиями продайте наклейки с наклейками с логотипом школы за четвертак, чтобы поднять школьный дух, а также собрать немного денег.
Рубашки для старшеклассников — Закажите специальные футболки для старшеклассников и раздайте их на церемонии в начале недели. В пятницу пусть старшеклассники наденут свои индивидуальные рубашки, чтобы повысить школьный энтузиазм.
Раздайте — Все любят бесплатные вещи. Конфеты, помпоны и светящиеся ожерелья — забавные подарки для поднятия боевого духа. Попросите сотрудников бросить предметы учащимся, которые проявляют наибольший энтузиазм.

Организуйте комитет по планированию митингов с помощью регистрации. ОБРАЗЕЦ

Темы и украшения

Цветной взрыв . Чтобы завершить акцию бодрости духа, надуйте воздушные шары в цветах, которые представляют собой уникальный вариант классических школьных цветов (например, если ваши цвета зеленый и золотой, возьмите их неоновые версии и добавьте черный свет). Соберите их в сетку, свисающую со стропил тренажерного зала. Прямо перед тем, как ученики будут распущены, выпустите воздушные шары с потолка!
Old-Fashioned Field Day — Вернитесь к полевым дням начальной школы с ралли на свежем воздухе, дополненным классическими играми, такими как гонка на трех ногах и полоса препятствий. Совет от гения: Взгляните на некоторые творческие полевые игры и мероприятия здесь.
Light It Up . Если вы можете позволить себе несколько огней в стиле арены, будет весело затемнить тренажерный зал и устроить красочное световое шоу в сопровождении одного из представлений или просто добавить дополнительную энергию специальным объявлениям или входам. . Стробоскопы могут быть захватывающим способом сделать собрание похожим на школьный рейв, но помните об учениках, которые могут быть чувствительны к мигающим огням.В качестве веселой и более дешевой альтернативы раздайте светящиеся палочки и приглушите свет!
Знай свои корни . В качестве забавной темы, которую вы можете использовать на неделе духа, сосредоточьтесь на истории своей школы. Украшения могут быть связаны с годом основания школы, и вы можете попросить некоторых студентов театрального искусства воспроизвести жизнь тезки школы на митинге бодрости духа. Публикуйте исторические факты по всей школе в течение недели и устройте соревнование, чтобы узнать, кто сможет вспомнить больше всего информации в противостоянии между классами.
Меню Match-Up . Чтобы разнообразить классические тематические дни переодевания во время недели духа, пойдите немного дальше, подав на обед тематические блюда, соответствующие теме дня. Например, если день переодевания посвящен тематике тай-дай, подайте еду с ярким акцентом, например, картофельное пюре с пищевым красителем. Совет от гениального: Ознакомьтесь с этими идеями для темы духовного дня.
Собрание отличников — Назначьте митинг бодрости духа в неделю, чтобы сосредоточиться на гениальных учениках, завоевавших высшие награды за умственные способности.Пусть математики, отличники, будущие решатели проблем и чемпионы по правописанию пронесутся по корту или полю через огромный баннер и продемонстрируют свои достижения.
Сбор бодрости духа в области изящных искусств . Подобно розыгрышу бодрости духа среди академических чемпионов, розыгрыш бодрости духа в области изящных искусств может стать прекрасным местом для проявления талантов ваших студентов-художников. Создавайте выигрышные произведения искусства, включайте выступления студентов оркестра и показывайте клипы начинающих видеооператоров.
День сообщества . Начните большую ежегодную традицию, которая укрепляет гордость школы и помогает местному сообществу.Учащиеся и сотрудники могут убирать тротуары, навещать пожилых людей или работать в продовольственных банках. Посадите учеников в автобусы на день, когда ваша школа проведет «Ралли службы поддержки». Учащиеся могут отправиться в дом престарелых и весело провести день, играя, перекусывая и занимаясь рукоделием. Genius Tip : Организуйте волонтеров в день служения, зарегистрировавшись.
Худшие фотографии с выпускного . Соберите фотографии с выпускного у сотрудников, чтобы разместить их на витринах по всей школе. Попросите студентов проголосовать за худшую фотографию, лучшую одежду и самое ретро.
Клубная ярмарка — Многие учащиеся не знают обо всех возможностях в своей школе. Проведите клубную ярмарку и дайте каждому клубу стол, чтобы показать, чем занимается их клуб. Это будет стимулировать более активное участие и признание некоторых менее известных групп.

Скоординируйте работу волонтеров в концессионных киосках с помощью регистрации. ОБРАЗЕЦ

Соревнования и игры

Конкурс дизайна футболки — Поощряйте творческие способности учащихся с помощью конкурса на дизайн новой школьной футболки.Попросите администраторов выбрать пять лучших вариантов, а затем попросите учащихся проголосовать за понравившийся вариант. Если вы проведете конкурс за несколько недель до недели духа, вы сможете напечатать футболки вовремя, чтобы извлечь выгоду из школьного духа!
Классная битва . В большинстве школ есть пара традиционных школьных праздничных мероприятий, но этот поворот позволяет каждому классу придумать приветствие для своего класса. Наберите команду добровольцев из каждого класса, чтобы придумать аплодисменты (дайте им ограничение по времени), а затем попросите их исполнить это для школы.Побеждает та команда, которая получит самую громкую похвалу от зрителей!
Конкурс плакатов . Попросите классные комнаты, школьные клубы и команды сделать плакаты с лучшими эмоциями для всей школы. Для тематических украшений выберите то, что можно разбить на разные разделы для каждого уровня обучения. Например, если ваша тема — «Городская жизнь», вы можете назначить каждому классу свой мегаполис (старшие — Сидней, младшие — Йоханнесбург, второкурсники — Сингапур, а первокурсники — Флоренция).Команды из каждого класса могут украсить свои плакаты и покрыть спортзал разными уголками мира!
Танк для макания — Поставьте общешкольную цель, например, посещайте или участвуйте в мероприятиях недели духа. После достижения ученики могут замочить директора, учителей и тренеров.

Ученики против учителей — Несколько учеников и учителей сыграют друг с другом в нокаут во время митинга бодрости духа. Правила просты: игроки выстраиваются в очередь, чтобы забросить мяч в корзину, и если человек позади них успевает сделать это раньше, он выбывает.Смотрите, кто остался стоять!
Бросок бумажного самолетика — Раздайте готовые бумажные самолетики и попросите учащихся написать на них свои имена. В назначенное время пусть все ученики попытаются бросить свой самолет в мусорное ведро посреди спортзала. Победителями становятся те, кто посадит свой самолет в одну из мусорных баков.
TP Teacher Race . В этой игре требуется по одному учителю на класс и по одному ученику на каждый класс. Представитель учащихся должен обернуть учителя туалетной бумагой.Первый, кто полностью завернут, становится победителем.
Игра в пуховку — Организуйте футбольный матч между девочками из младших и старших классов (или сделайте его только для старшеклассниц). Если на дворе весна, можно предложить старшеклассницам украсить футболки или майки цветами и логотипом колледжа, который они будут посещать осенью.
Перетягивание каната — Эта игра действительно заводит всех. Создайте две команды — одну из студентов, а другую — из сотрудников.Это отличный способ расслабить как учеников, так и учителей.
Специальное шоу талантов . Пролейте свет на учеников, обладающих необычными или уникальными талантами, такими как жонглирование, фокусы, рэп, танцы или битбоксинг, во время одного из еженедельных митингов. Вы даже можете сделать это соревнованием шоу талантов и показать победителя в перерыве между таймами большой игры.

Соберите деньги для бустер-клуба с регистрацией. ОБРАЗЕЦ

Конкурс «Идеальная картинка» . Добавьте конкурс к своей акции бодрости духа, чтобы вовлечь в него всех учащихся. Разделите толпу на секции и раздайте каждой набор плиток, образующих цельную картину. Первая секция, в которой собрана головоломка, становится победителем.
Король и Королева Учителей — Пусть учителя будут в центре внимания. Пусть все ученики выдвигают и голосуют за своих любимых учителей мужского и женского пола. Подсчитайте голоса и объявите победителей в последний день духовной недели.
Три главных приза — В последний день пусть каждый бросит свое имя в ведерко по дороге в школу.Во время розыгрыша выберите три имени, чтобы получить замечательные призы, такие как игровые билеты и школьные футболки.
Pie a la Principal . Интересным стимулом является продажа билетов, чтобы получить шанс бросить пирог в лицо директору. В последний день Духовной недели выберите 10 имен из шляпы, которые получат шанс бросить пирог своему директору.
Dance Off — Подумайте о том, чтобы закончить митинг бодрости танцами. Попросите учеников выбрать лучшего танцора из каждого класса вместе с несколькими любимыми учителями танцев, чтобы они потанцевали.Акция бодрости духа может закончиться одной большой танцевальной вечеринкой, в которой могут принять участие все.

Хорошо проведенная неделя духа повысит моральный дух учащихся и укрепит школьное сообщество. Используйте эти идеи, чтобы ваша школа двигалась, обслуживала и веселила!

Сара Кендалл — независимый писатель и мама двух дочерей.

Связанные статьи

Первый митинг бодрости духа после виртуального обучения – The Raider Review

После восемнадцати месяцев карантина учащиеся средней школы Элеоноры Рузвельт (ERHS) были полны волнения утром в субботу, 16 октября 2021 года.Сотрудники и учащиеся Советов классов и SGA запланировали день, полный школьного духа и дружеских соревнований на футбольном поле.

Вместе с учениками, вернувшимися к очному обучению, в школу были приняты два новых класса, 24’ и 25’. Это ралли бодрости духа было особенно важным, потому что до пандемии единственным классом, который видел соревновательное ралли бодрости духа, были 22-футовые пожилые люди.

Кейси Бэйли, 24-футовая второкурсница ERHS, выразила свое волнение по поводу этого события и с нетерпением ждала возможности «пообщаться со [своими] друзьями и хорошо провести время», создавая при этом новые школьные воспоминания.Кейси предвкушала выступления, так как она «впервые увидела [выступление] Африканского студенческого союза».

Дез Холланд, 22-футовая старшеклассница ERHS, подчеркнула свое волнение «наконец-то возможность почувствовать школьный дух [потому что] это было так давно из-за COVID». Дез добавил: «… очень приятно вернуть эти времена».

Чтобы начать утро, лимбо была первой игрой, сыгранной в центре футбольного поля. Пока последние два класса сражались друг с другом, классы, которые уже выбыли, подбадривали других с трибун. Победителями стали старшеклассники, за которыми последовали 25-футовые первокурсники.

Следующей игрой, которую нужно было сыграть, была школьная любимица, музыкальные стулья. После того, как старшие были нокаутированы первыми, последними двумя, кружащими вокруг последнего стула, были второкурсники и 23-футовые юниоры. Как только музыка остановилась, ученик младших классов сел на стул, обеспечив юниорам победу.

В следующей игре произошел монументальный момент. То, что все думали, было бы бесплатной победой для пожилых людей, приняло неожиданный оборот.Когда они встретились с первокурсниками в перетягивании каната, старшеклассники проиграли. Вдобавок к этому юниоры также потерпели поражение от второкурсников, что стало первым случаем в истории ERHS, когда первокурсники и второкурсники участвовали в чемпионате по перетягиванию каната. После напряженного матча второкурсники успешно перетянули первокурсников через линию, сделав их победителями в перетягивании каната.

Старшие смогли оправиться от поражения в перетягивании каната, выиграв эстафету среди мальчиков и девочек. Ученики всех классов собрались вокруг легкоатлетического поля, бегали рядом с участниками и подбадривали их.

Перед последним мероприятием перед учениками выступила школьная степ-команда Dem Raider Boyz (DRB) и Африканский студенческий союз (ASU), поддерживая школьный дух на высоком уровне! Для многих это было первое выступление этих групп, и они не разочаровали.

Последней активностью события была пуховка. Пока девочки из разных классов играли в флаг-футбол, мальчики выступали в роли чирлидеров, поддерживая толпу в напряжении.Первокурсники играли против младших, а старшеклассники — против второкурсников. Затем последовала игра чемпионата, в которой юниоры сражались со взрослыми. На последних минутах матча юниоры совершили тачдаун, завершив игру со счетом 0:6.

После завершения соревнований взрослые выиграли больше всего соревнований и, следовательно, стали победителями осеннего розыгрыша бодрости духа!

Кимберли «Ким» Тейлор, президент класса 2022 года, объяснила, что митинг бодрости духа прошел успешно, и она «была взволнована, увидев, что так много учеников пришли с таким большим школьным духом. Ким понравилось, как все были вовлечены в соревнования, заявив, что «все классы подбадривали и подбадривали своих товарищей по команде».

Иджеамака Онуора, 22-футовая старшеклассница ERHS, также получила удовольствие от мероприятия, объяснив, что ей не хватало «наблюдения за тем, как классы собираются вместе и соревнуются».

Рене Остин, 25-футовая первокурсница ERHS, отметила, что «получила массу удовольствия, участвуя во всех играх и наблюдая за выступлениями DRB и ASU». Рене особенно понравилась пудра, потому что она состоит в команде поддержки ERHS и «привыкла наблюдать со стороны, но играть было действительно весело.Рене считает, что сбор бодрости духа «полезен для сплочения класса… и для приобретения новых друзей». Она была шокирована, когда другие классы подбадривали своих противников, но почувствовала воодушевление. Она добавила: «[Старшеклассники] приносят такое хорошее настроение в школу и нашим сверстникам».

Это мероприятие стало отличным способом познакомить новые классы со школьным духом в ERHS, и ученики определенно с нетерпением ждут следующего митинга бодрости духа.

Зимнему митингу бодрости духа нужно «больше бодрости» – пауза

24 января в старшей школе прошел второй в истории зимний митинг бодрости духа.В очередной раз студенты услышали мотивационного спикера. В этом году студенты услышали от Эда Герети, который, согласно его веб-сайту, является одним из лучших профессиональных ораторов в стране. Г-н Герети в последний раз приходил в школу в 2016 году, и нынешние старшеклассники были рады снова услышать, как он говорит.

Г-н Герети сначала провел презентацию перед избранной группой из примерно 70 студентов, которые были выбраны в качестве студенческих лидеров. Старший Элле Шепис, один из студенческих лидеров, сказал, что студенты могут выполнять больше практических действий, которые были бы невозможны в большой группе, но г-н.Сообщение Герети оставалось неизменным на протяжении обеих презентаций. Большинству студентов понравилась интерактивная презентация и его сообщение о важности общения с близкими и осознания своих решений. Шепис сказала, что после презентации Герети у нее появилось больше уверенности в себе и более четкие цели. Некоторые студенты, такие как старший Денис Лейн и второкурсница Джина МакГивни, сказали, что это собрание было неуместным. Лейн сказал, что он «желал бы, чтобы зимнее ралли было сосредоточено на спортсменах и их достижениях в течение сезона.Шепис согласился, что сообщение г-на Герети могло бы быть лучше воспринято студентами, если бы собрание не было заклеймено как митинг воодушевления.

В отличие от осеннего митинга, здесь не было ни игр, ни хостов, ни украшений. Чирлидер Грейс Макмиллан была взволнована зимним розыгрышем бодрости духа как зимняя спортсменка. Она считает, что в школе важно признавать всех спортсменов, в каком бы сезоне они ни выступали, но желает, чтобы к каждому розыгрышу бодрости относились одинаково. И она, и борец Денис Лейн сказали, что хотели бы, чтобы этот митинг бодрости духа включал в себя веселые игры и ведущего, чтобы заинтересовать учащихся и помочь поднять школьный дух.

Учащиеся, кажется, согласны с тем, что они хотели бы продолжить эту новую традицию и надеются посетить первый в истории школы весенний митинг в этом году. «Если бы у нас был весенний митинг бодрости духа, я думаю, он должен быть таким же, как осенний митинг бодрости духа. Игры, декорации и хозяин», — сказал Макмиллан. МакГивни разделял это мнение, также желая большего участия в целом как студентов, так и сотрудников.

Квакертаунская игра на День Благодарения и обзор ралли бодрости духа – Paw Prints

Зои, штатный писатель
18 декабря 2019 г.

В этом, 2019 году отмечается 90-й ежегодный футбольный матч Дня Благодарения между Квакертауном и Пеннриджем.Игра состоялась в 10:15 утра, ветреным утром Дня Благодарения. Студенческая секция была заполнена школьницами, одетыми во все синее. Трибуны были заполнены людьми, жаждущими посмотреть игру двух соперничающих команд.

Quakertown стартовал с лидерством. К перерыву счет был 10:0, победил Квакертаун. Однако во втором тайме команда боролась. Конечный счет был 13: 19, поражение для Квакертауна. Несмотря на поражение, команда утверждала, что большую часть игры старалась изо всех сил.«В целом, я думаю, что мы начали очень сильно и контролировали ход игры в первом тайме», — говорит Тайлер Вудман, второкурсник и футболист университетской средней школы Квакертауна. «Мы отлично начинали игры, но не могли тяжело закончить в 3-й и 4-й четвертях, что и произошло на игре в День Благодарения».

Джордж Банас, футбольный тренер университетской средней школы Квакертауна, сказал, что игра была чем-то действительно запоминающимся, и как команда была благодарна за то, что у них есть.«Одним из моих самых приятных воспоминаний во время игры в День Благодарения было то, как три члена Национальной гвардии проводили нас на поле, взволновав и взволновав нас», — говорит Банас. «И один из них обернулся и сказал: «У меня самая лучшая работа в мире», и для нас быть частью этого и сделать это особенным для того, кто жертвует своим временем для нашей страны и нашей свободы, это исключительно специальный. »

Перед футбольным матчем в старшей школе Квакертауна прошел ежегодный митинг бодрости духа. Его темой была Marvel, и каждому классу было посвящено четыре игры.Студенты смогли записаться на эти игры и поучаствовать в них во время розыгрыша бодрости духа. Видео, снятое Итаном Корпиксом, старшим футболистом университета, было выделено во время митинга бодрости духа в надежде заинтересовать студентов игрой.

«Митинг воодушевления в этом году был определенно отличным способом закончить мои годы в старшей школе», — говорит Джордин Читл, старшеклассница и президент студенческого совета старшей школы Квакертауна. «Наши руководители и основные группы студенческого совета тратят огромное количество времени и энергии, поэтому их тяжелая работа является причиной того, что митинг бодрости духа в этом году был таким успешным.

Участник человеческой игры в дженгу тоже высказался о розыгрыше бодрости духа. «Я немного нервничал из-за игры, — говорит Джейдин Фуэнтес, второкурсник средней школы Квакертауна. «Было весело, и игра была настолько уникальной, что за ней было интересно наблюдать». Оркестр также выступил на митинге, исполнив различные песни и танец. Один из участников марширующего оркестра определенно почувствовал, что их выступление определенно запомнится.

«Это был отличный опыт, — говорит Брук Зимба, второкурсница и помощник барабанщика оркестра Quakertown.«Я чувствую, что вся школа действительно была в этом заинтересована, и все, кто подбадривал нас, заставляли нас чувствовать себя действительно ценными».

В целом, игра и розыгрыш в честь Дня благодарения в этом году, похоже, удовлетворили учеников и стали отличным завершением последнего года старшей школы.

Синий и золотой митинг бодрости духа возрождает школьный дух – Midlo Scoop

2021 Сине-золотой митинг бодрости духа

Заполнив трибуны синими и золотыми трибунами, ученики Мидло заполняют стадион аплодисментами и криками на долгожданном первом митинге бодрости духа в году .

«Я в восторге от митинга бодрости духа, который распространяет мой школьный дух», — сказал юниор Анош Питавалла за день до митинга бодрости.

После полуторагодичного перерыва воодушевленных митингов студенты вернулись с новыми силами, чтобы отпраздновать первый домашний футбольный университетский матч в пятницу, 10 сентября 2021 г. Благодаря подготовленным играм, песням и мероприятиям студенты наслаждались чувством общности, которое они пропустил во время виртуального обучения. В то время как младшие классы, никогда раньше не участвовавшие в розыгрыше бодрости духа, не знали, чего ожидать, они знали, что это будет интересный способ провести пятничный день.

«Я рада, что у меня есть время пообщаться с друзьями и, честно говоря, уйти с уроков», — сказала второкурсница Райли Абель .

В дни, предшествовавшие розыгрышу бодрости духа, многие пенсионеры были непоколебимо уверены, что займут первое место.

«Я очень рада, что мы победим», — сказала старшая Изабелла Ли перед мероприятием. «Мы просто будем доминировать в других классах».

Старшие представляют класс 2022 года, выходя в золотых одеждах и аксессуарах.

(Фото: Лорен Кассано)

На митинге в сине-золотой тематике старшеклассники и многие младшие школьники были одеты с ног до головы в их цвета. Первокурсники и младшие школьники носили синее, второкурсники и старшеклассники носили золото, чтобы представить свой школьный дух Мидло.

Футбольная команда Университета выбегает на трассу. (Фото: Лорен Кассано)

Митинг начался с традиционного штурма трибун пожилыми людьми. Затем юношеские университетские и осенние команды: бег по пересеченной местности, гольф, волейбол, хоккей на траве и футбол получили признание при беге по трассе.

После того, как все команды вышли на трибуны, были объявлены результаты розыгрыша консервов по программе Backpack Lunch Program. Первокурсники выиграли, старшие остались позади, а юниоры и второкурсники разделили третье место.

Начав с музыкальных стульев, старшие играли против второкурсников, а младшие – против первокурсников. После победы старшеклассников и первокурсников победители и проигравшие играли друг против друга. Во втором туре победили взрослые и юниоры.

Черлидеры выступают со своим номером на первом митинге в году. (Фото: Лорен Кассано) Мадлен Гилл участвует в соревнованиях по головокружительной палке для пожилых людей. (Фото: Lauren Cassano)

Перед следующей игрой, Dizzy Stick, группа поддержки и танцевальная команда отыграли свой номер. Чирлидерши показали свою рутину, смешанную с пирамидами и песнопениями. Танцевальная команда Trojanettes танцевала свое выступление под песни Kiss Me More от Doja Cat и SOS от Rihanna .

Нирал Сараванан увидела одну из своих близких подруг и капитана танцевальной команды, старшую Аню Варкей , выступление на митинге бодрости духа. «Наблюдать за ней и всеми троянетками было определенно моей любимой частью», — сказал Сараваннан.

Пока танцевальная команда выступала, группы из четырех человек готовились к головокружительной клюшке, эстафетной игре, в которой участники водят клюшку по полю и на полпути останавливаются, чтобы пять раз повернуться. Старшие ушли с очередной победой.

Далее должны были состояться гонки болванчиков. Здесь два ученика из класса участвовали в эстафете, держа в руках пупса администратора. Старшие получили Директор Шон Абель , младшие классы — помощник директора доктор Дениз Боуз , второкурсники — помощник директора мистер Стивен Лагоу , а первокурсники — спортивный директор мисс Ши Коллинз . После очень напряженной гонки, в которой первокурсники почти одержали победу, старшеклассники снова вышли на первое место.

Наконец, чирлидеры возглавили толпу знаменитой песней о победе: призыв и повторение песни, в которой каждый класс соревнуется за звание самого громкого. Юниоры вышли победителями, потому что, как сказала юниор Оливия Лич , они «все знали, что делать на этот раз».

После обсуждения спортивного мастерства судьи решили, что все четыре класса продемонстрировали отличный командный дух, и поставили всем оценки первые места.

Пожилые люди выбегают на середину футбольного поля, выиграв призрачную палочку.(Фото: Лорен Кассано)

После того, как судьи подсчитали результаты, они объявили рейтинг. Как и ожидалось в классе 2022 года, старшие выиграли розыгрыш бодрости духа, первокурсники заняли второе место, а юниоры заняли третье место, а второкурсники заняли четвертое место.

Старший Лиззи Андерсон сказала, что «было удивительно стать первым», потому что «я не думаю, что мы когда-либо выигрывали раньше».

Когда объявили о победе взрослых, все бросились с трибун на футбольное поле.«Было очень весело бежать в конце», — сказала старший Брук Маршалл .

Первый митинг в этом учебном году прошел успешно, и многие ученики с нетерпением ждали оставшейся части года, поскольку все постепенно возвращается к нормальной жизни. Первокурсники Лайла Гарсия сказала, что теперь она «очень взволнована будущими митингами бодрости духа».

Racing Games — FamilyEducation

Racing Games

Кто не помнит удовольствие от хорошей гонки? Крики сайдлайнеров, прилив адреналина…. Нет ничего лучше хорошей, напряженной гонки, чтобы разогнать кровь и пробудить аппетит.

Гонка на трех ногах

Рекордный результат

Для гонки на трех ногах вам нужно немного попрактиковаться в ходьбе — до начала гонки — пока вы и ваш партнер не поймете, как двигать эту нога в унисон. Это намного сложнее, чем кажется!

Для этой игры вам понадобится линия старта и ворот, а также несколько кусков шпагата. Формируйте команды партнеров. Каждый игрок должен привязать одну из своих ног к ноге другого игрока так, чтобы при движении они двигались тремя ногами.Цель состоит в том, чтобы пробежать от линии старта до линии ворот и обратно. Первая группа партнеров, снова достигшая стартовой линии, становится победителем. Вы можете упасть, подняться и продолжить гонку, но вы не выиграете, если не догоните тех, кто все еще движется в стабильном темпе.

В этой игре дети захотят объединиться со взрослыми, но будьте осторожны. Вы, скорее всего, упадете во время этой гонки, а дети делают меньшие шаги, чем взрослые. Вы же не хотите упасть и навредить ребенку, поэтому, если вы едете в паре с ребенком, обязательно двигайтесь медленно, когда начинается гонка.

Картофель на ложках

Для картофеля на ложках вам понадобятся ложки из нержавеющей стали или пластика стандартного размера и несколько картофелин маленького и среднего размера. Картофель должен быть немного больше, чем ложка, чтобы немного усложнить балансировку. Вам также необходимо установить линию старта и линию ворот. Каждый балансирует картофелину на своей ложке, и когда прозвучит свисток, вы должны добраться до линии ворот и вернуться, не уронив картошку. Если вы вернетесь первым, вы победитель.

Вы также можете играть в эту игру с яйцом, но было бы неплохо сварить яйцо вкрутую до начала игры!

Гонки в мешках

Для этой игры вам нужно выкопать несколько старых наволочек или мешковины. Дети очень любят эту игру. Каждый ребенок забирается в мешок и, придерживая края мешка вокруг своих бедер или талии, должен прыгать от линии старта к линии ворот и обратно.

Магазин Toy&Toy — Super Toys

Игра по станциям «Кругосветка»

Психологические игры и упражнения для подростков

Психологический тренинг для старшеклассников на сплочение. «комплекс упражнений для сплочения коллектива младших школьников»

Обсуждение:

Игра «Атомы и молекулы»

Упражнение «Опустить предмет»

Обсуждение:

Разминка

Упражнение «Единый шаг»

Ход упражнения:

Ход упражнения:

Ход упражнения:

Ход упражнения:

Скачать:

Предварительный просмотр:

Занятия на сплочение коллектива подростков. Тренинг на сплочение классного коллектива

Упражнение «Фигуры»

Упражнение «Интеллектуальный футбол»

Упражнение «Ассоциации»

Упражнение «Собери ПК»

Упражнение «Арифметические действия»

Рекомендуем уникальные тренерские методички лучших упражнений для тренингов:

Ралли на 30 очков

30 идей для розыгрыша бодрости духа на неделе духа

Первый митинг бодрости духа после виртуального обучения – The Raider Review

Зимнему митингу бодрости духа нужно «больше бодрости» – пауза

Квакертаунская игра на День Благодарения и обзор ралли бодрости духа – Paw Prints

Синий и золотой митинг бодрости духа возрождает школьный дух – Midlo Scoop

Racing Games — FamilyEducation

Racing Games

Гонка на трех ногах

Рекордный результат

Картофель на ложках

Гонки в мешках

Добавить комментарий Отменить ответ