Как выглядеть ухоженной каждый день: 7 правил на каждый день

Содержание

7 правил на каждый день

Идеальной внешностью от природы могут похвастаться далеко не все женщины, но важнее всего не это. Каждая женщина «делает себя» сама. Ведь согласитесь, можно иметь идеальные внешние данные от природы, но если попросту «забить» на себя: одеваться кое-как, не ухаживать за волосами, не делать макияж — любая девушка в лучшем случае, будет выглядеть как серая мышка, ну а в худшем… хотя не будем о грустном.

Наверняка, многие возразят: но как выглядеть ухоженной, если нет времени/ сил/ подходящей обстановки/ лишних денег? Сегодня женский онлайн-журнал Korolevnam.ru раскроет 7 главных секретов, которые помогут вам стать по настоящему роскошной ухоженной девушкой. Ведь только ухоженные женщины приковывают взгляд, именно они восхищают противоположный пол и покоряют сердца.

Итак, поехали?

Как выглядит ухоженная женщина?

Для каждого понятие ухоженности индивидуально. Кто-то не комфортно себя чувствует без еженедельных обертываний или массажа, а кому-то времени и на макияж не хватает.

Ориентироваться стоит на стандарты красоты. Ухоженность это:

идеальный макияж;
аккуратный маникюр;
стильная прическа;
хорошо сидящий костюм;
красивые туфли;
ну и искорка в глазах, без нее никуда;)

Теперь поговорим о том, как выполнить эти пункты.

Правило №1: следите за своими волосам

Важно не проводить перед зеркалом 3-4 часа в сутки, а уделять внимание мелочам. Например, волосы всегда должны быть чистыми. Мыть их стоит не по расписанию, а по мере загрязнения.

Если же на мытье вечно не хватает времени, стоит подобрать несколько головных уборов, которые будут маскировать нашу сегодняшнюю «неидеальность»

Правило №2: не пренебрегайте укладкой

Чтобы всегда быть ухоженной, нужно делать укладку каждое утро. Но на практике это слишком сложно, поэтому рекомендуем выбирать стрижку, которая выглядеть хорошо даже без длительных манипуляций.

Парикмахер всегда подберет нужную форму, чтобы обладательница выглядела стильно в любой момент. Есть варианты и для кудрявых и для прямых волос, которые не нужно укладывать.

Правило №3: уделите внимание маникюру

Не забывать про ногти. Зимой идеальный маникюр необходим, в теплое же время года — и на ногах ногти должны быть очаровательными. Для этого достаточно регулярно удалять кутикулу и наносить покрытие.

И длина ногтей не важна, они могут быть коротенькими, но при этом не запущенными. Не допускаются заусенцы, облезающий лак или разная длина. Если выбирать прозрачное или телесное покрытие, оно прослужит до 2-х недель и небольшие сколы не будут заметны.

А еще лучше — выбрать хорошего мастера и делать покрытие гелем каждые 3 недели. И тогда ваши ноготки будут по умолчанию идеальны в любой момент. В качестве дизайна ногтей стоит ориентироваться на цветовую гамму и стиль вашей одежды, которую вы планируете носить в ближайшее время. Либо выберите нейтральный маникюр, который подойдет ко всему.

Правило №4: научитесь правильно подбирать обувь

Мужчина всегда сначала смотрят на лицо женщины, а потом на ее ноги. Поэтому туфли очень важны в гардеробе. И внимание уделяется не высоте каблука, а соответствию обуви и костюма. Не нужно под юбку одевать кроссовки, не стоит выбирать шпильку под спортивный костюм.

Сочетание должно быть гармоничным, и подобрать варианты можно в модных журналах или на страницах нашего сайта Королевнам.ру

Правило №5: ваш гардероб должен быть продуман

Также выглядеть ухоженно помогает красивая одежда. И опять стоит уделять внимание не модным тенденциям, а соответствию фасона конкретной фигуре. У каждой женщины есть оптимальная длина, покрой и особенности цвета.

Если найти вещи, которые подчеркивают достоинства, и убрать те, что показывают недостатки, образ получится и удобным, и привлекательным. Ну и костюм должен быть всегда свежим и подходящим к случаю.

Да, возможно, этот пункт звучит слишком обобщенно, но ваш стиль — дело сугубо индивидуальное, создаваемое годами. Пробуйте, экспериментируйте, стиль — это наше все!

Правило №6: найдите свой аромат

А еще ухоженности женщине придает хороший парфюм. Легкий аромат делает даму всегда более яркой и женственной. Но важно не переусердствовать, излишний аромат приведет к обратному результату.

Очень важно здесь учесть 2 момента:

аромат должен быть дорогим и качественным;
он должен быть «вашим», соответствовать вашему возрасту, образу, настроению.

Правило №7: тон лица должен быть безупречен

Ухоженный макияж — это гладкая кожа. Можно не красить губы или глаза, но убрать покраснения и расширенные поры нужно обязательно. Также лишним бывает блеск на лице, поэтому всегда под рукой должно быть корректирующее средство и пудра.

А еще лучше — ввести в привычку легкий естественный макияж каждое утро, даже если сегодня вы никуда не собираетесь. В сущности это просто: слегка подкрасить брови и реснички, легкий блеск, который не забываем обновлять в течение дня и легкая рассыпчатая пудра, чтобы сделать кожу визуально гладкой и свежей.

Самое важное о вашей ухоженности

Ну и напоследок, самый важный совет, как всегда выглядеть ухоженно. Нужно уделять себе время КАЖДЫЙ день. Регулярность тут ключевой момент.

Всего 15 минут в сутки будет достаточно, чтобы поддерживать маникюр, прическу, макияж на должном уровне. И еще 15 минут в день потребуется для подготовки одежды и аксессуаров. Это совсем не много, а результат будет отличным!

Ну и конечно позитив и хороший настрой и тогда вы будете не только самой ухоженной, но и самой обаятельной и привлекательной. Самой роскошной и неповторимой!

Автор: Ольга Горец — сайт www.Korolevnam.ru – Женский онлайн-журнал.
Копирование этой статьи запрещено!

Как выглядеть ухоженной и привлекательной каждый день. Как выглядит ухоженная девушка

Вопрос, как стать ухоженной, заботит многих женщин. Интересно, что на это не нужно тратить много денег, можно обойтись минимумом косметических средств.

Некрасивых женщин не бывает, в каждой есть изюминка. Не стоит бездумно следовать этому правилу, ведь красота вещь относительная.

Любая ухоженная дама является личностью, поэтому стремиться нужно не к красоте, а к правильному и регулярному уходу за собой.

Милые женщины находят оправдания своей неухоженности. Одни сетуют на нехватку времени, другие – денег. Ни первое, ни второе оправдание, не является уважительной причиной для неопрятности.

Главными показателями неухоженности являются нижеописанные пункты. Обязательно обратите на это внимание.

Правила, способствующие женственности

Стоит подробнее рассмотреть пункты, которые помогут ответить на вопрос, как выглядеть ухоженной.

Грациозная, целеустремленная, уверенная в себе – все эти слова об ухоженной женщине, которая знает секреты и тонкости, помогающие оставаться красивой и женственной, несмотря на возраст.

Как стать ухоженной девушкой? Существует множество способов, которые помогут улучшить не только внешность, но и внутренний мир.

Не обязательно прибегать к услугам косметологов и стилистов, чтобы стать женственной, вполне можно обойтись своими силами. Ухоженная дама обязательно является притягательной и стильной.

Как должна выглядеть ухоженная девушка? Ее выдает гармония в образе, шелковые уложенные волосы, нежная кожа, блеск в глазах, безупречный стиль, говорящий об уникальности такой представительницы прекрасного пола.

С чего нужно начать, чтобы стать красивой и стильной женщиной?

Движение – это жизнь

Женственности можно научиться, но стоит подготовиться к тому, что придется тратить некоторое время на себя каждый день. В будние дни достаточно одного часа, а в выходные стоит посвятить себе любимой около трех часов.

Ухоженная девушка обязательно следит за своей фигурой. Она просыпается рано и готова к новым свершениям, которые начинаются с утренней зарядки.

Поначалу может быть очень сложно полностью изменить устоявшийся распорядок дня, но со временем, вы привыкните и даже научитесь получать от этого удовольствие.

Помимо утренней зарядки, девушкам полезно заниматься спортом.

Нет денег на спортзалы и фитнес-центры не беда, заниматься можно и дома. Активные девушки самостоятельно разрабатывают наиболее эффективные программы и не отходят от намеченного плана ни на шаг.

Вы можете выбрать плавание, йогу, аэробику и тренажерный зал, которые при регулярных занятиях обязательно улучшат фигуру.

Ухаживаем за телом и лицом

Ограничьтесь средством для снятия макияжа, тоником для лица, кремом для тела, декоративной косметикой и духами. За собой нужно ухаживать каждый день, чего многие не делают.

Начать следует с самого простого. Каждый день старайтесь ложиться спать в одно и то же время, обязательно смывайте макияж, и очищайте лицо от скопившихся загрязнений.

Балуйте свою кожу различными кремами и лосьонами, это не только очень приятная процедура, но и полезная. Ухаживать за собой в домашних условиях несложно, правда, нужно знать некоторые важные моменты, касающиеся косметики.

Существует огромное количество косметических средств, вашей задачей является подбор той косметики, которая улучшит внешность, а не испортит ее.

Научитесь самостоятельно делать легкий массаж лица. Такие процедуры улучшают его цвет, обладают омолаживающим и расслабляющим действием, к тому же являются очень приятным завершением трудного дня.

Уход за волосами не ограничивается мытьем. Чтобы они всегда выглядели красивыми и здоровыми, нужно делать различные маски, использовать бальзамы.

Такие процедуры можно делать в домашних условиях из качественных натуральных компонентов. Сведите использование фена и утюжка к минимуму.

Ухоженная девушка не выходит на улицу без макияжа, нужно делать так, чтобы лицо было естественным, а не напоминало маску. Женственность приходит через познание самой себя, так можно подчеркнуть имеющиеся достоинства и скрыть недостатки.

Безупречность во всем

Стиль – это часть образа, причем его главная часть. Многие девушки при покупке вещей действуют импульсивно. Итог весьма предсказуем, в шкафу масса не сочетающихся между собой вещей, и как всегда, нечего надеть.

Стиль нужно развивать, каждая дама при желании может этому научиться. Повседневный образ должен быть легким и женственным.

Стильной можно стать, если носить модные юбки, платья и туфли на каблуках, которые соответствуют модным тенденциям, либо считаются классикой.Дополнить образ помогут всевозможные аксессуары, к их приобретению следует отнестись ответственно.

Важно, чтобы украшения сочетались с одеждой. Созданный вами образ должен соответствовать ситуации.

Как всегда выглядеть ухоженной? Каким бы стильным и женственным ни был ваш образ, главное, это умение себя нести.

Никакие красивые вещи не украсят женщину со сгорбленной спиной и опущенной головой. Придется потрудиться над собственными установками. Негативное влияние на красоту женщины оказывают вредные привычки, среди которых курение и алкоголь занимают лидирующие позиции.

Недостаточно ухаживать за собой и стильно одеваться, красота находиться внутри каждого человека, нужно научиться ее использовать.

Позитивно настроенный человек излучает дружелюбие, он располагает к себе окружающих. Улыбка поможет вам превратиться в красивую, очень уверенную в себе женщину.

Некоторые дамы стесняются проявлять свои эмоции из-за комплексов, касающихся зубов. Нужно ли напоминать, что стоматолога следует посещать дважды в год?

Жизнь предлагает много возможностей для развития. Читайте интересные книги, смотрите мотивирующие фильмы, занимайтесь делом, которое приносит удовольствие. Чтобы стать цельной, женственной личностью нужно развиваться и не бояться экспериментов.

Полюбите себя, станьте ухоженной и стильной женщиной, которая продолжает совершенствовать не только собственную внешность, но и внутренний мир.

Чтобы улучшить образ не обязательно быть миллионером, уход за собой любимой можно осуществлять в комфортной домашней обстановке. Работайте над собой и положительные перемены не заставят себя долго ждать.

Хотите выглядеть как звезда? Тогда возьмите на вооружение 5 правил ухоженной женщины.

Актрисы, модели, известные медийные люди буквально поражают нас с обложек журналов и экранов телевизоров своей ухоженностью. С одной стороны, это объясняется их возможностями. Стильный ухоженный вид можно назвать тоже частью их работы, поэтому посещение салонов для них это что-то сродни профессиональным обязанностям.

Но с другой стороны, нет ничего невозможного в том, чтобы мама и жена, не будучи селебрити, выглядела также стильно, ухожено и дорого. И сегодня мы подскажем вам 5 простых советов, как этого достичь.

1. Ваша кожа должна быть идеальной

Здоровая сияющая кожа — первый признак ухоженности. Поэтому уходу за кожей следует уделять пристальное внимание. И самое главное — уход должен быть регулярным. Наивно предполагать, что одна маска раз в неделю сделает вас молодой и красивой. Ухаживать следует ежедневно.

Во-первых, не забывайте правильно очищать кожу. Тонизируйте её и увлажняйте. Используя косметику по уходу за кожей, сначала наносите более легкие средства, а потом — более плотные. Это обеспечивает лучшее их усвоение, проникновение и воздействие.
Во-вторых, заведите привычку изучать состав косметических средств перед покупкой. Выбирайте средства, в составе которых включены пептиды. Эти элементы способствуют интенсивному увлажнению и стимулируют выработку коллагена.
В-третьих, скрабы и маски также должны присутствовать в вашем арсенале. С их помощью удается сузить поры, избавиться от омертвевших клеток, увлажнить и напитать кожу. Однако следует использовать их грамотно, чтобы избежать повреждения кожи, не вызвать раздражения. Рекомендуем обратить внимание на тканевые маски. Это глубокое увлажнение и максимальное питание, которые подарят вашей коже сияние.

2. Работаем над бровями

Как не удивительно, но именно бровям особое внимание уделяют современные визажисты. Собственно, представьте лицо, на котором красиво подчеркнуты глаза и губы, но при этом практически не видно бровей или они имеют разную форму. Согласитесь, такая картина испортит общее впечатление.

Сегодня акцент делается на натуральность. Поэтому первое, что необходимо сделать, это позаботиться о росте и густоте бровей. Для этого можно воспользоваться народными средствами или специальными косметическими, предлагаемыми на рынке. Также косметические фирмы предлагают средства и различные приспособления, облегчающие уход за бровями.

Следующий важный момент — правильно подобрать форму бровей. Снова не забываем о естественности. А чтобы определить идеальную форму для своего лица, воспользуйтесь следующим способом: возьмите карандаш, приложите его к крылу своего носа и вторым концом расположите у наружной радужки — это будет самая высокая точка брови, где начнется изгиб. Тем же карандашом определите направление от крыла вашего носа до внешнего уголка глаз — это будет окончание брови.

3. Увлажнение губ

Губы — еще один элемент, сразу обращающий на себя внимание. Они не должны быть обветренными и потрескавшимися. Используйте скрабы и специальные питательные бальзамы для ухода за губами.

Скраб можно приготовить и самостоятельно по такому рецепту: тщательно смешайте по чайной ложке меда и сахара, добавьте несколько капель оливкового масла. Используйте состав не чаще, чем раз в неделю.

4. Волосы и объём

Здоровые, сияющие и объёмные волосы — настоящее украшение любой женщины. Очень важно правильно подобрать средства для ухода. Не забывайте применять периодически питательные маски. Походы к парикмахеру должны быть регулярными. Подрезка кончиков — это один из обязательных методов ухода.

5. Ухоженные руки и ногти

Кожа рук требует тщательного увлажнения и ухода. Именно руки способны в первую очередь выдавать наш возраст. Поэтому питать и увлажнять их следует не менее усердно, чем кожу лица.

Следующий важный момент — маникюр. Неухоженные ногти моментально бросаются в глаза, и в такой ситуации уже сложно говорить о стильности и идеальности. Ногти должны бить одинаковой длины, без заусенцев и неухоженного края кутикулы. Даже если нет возможности регулярно посещать маникюрный салон, позаботьтесь о домашнем уходе. Используйте средства для ухода за кутикулой, обзаведитесь хорошим маникюрным набором.

Ну и, наконец, помните о самом главном женском украшении — улыбке!

Красивая девушка не та, что обладает привлекательной внешность, а та, которая воспитанная и ухоженная. Стать такой не так уж и просто, здесь нужно упорство, желание и стремление. Если вы обладаете такими чертами характера, тогда сможете превратиться в ухоженную девушку. Как это сделать правильно, на что обратить внимание, мы вам расскажем.

Что мешает женщинам быть ухоженными?

Семейная традиция. Если для бабушки и мамы главным считается хозяйственность, а ухоженность уходит на задний план, то девочке будет трудно отстоять свою позицию, чтобы выглядеть по другому. Если у вас аналогичная ситуация, то вам нужно почувствовать, согласны ли вы с таким мнением. Если нет, тогда берите ситуацию в свои руки и меняйте себя.
Желание спрятаться. Такое желание не осознанное, возникает оно у тех, кто в детстве получал эмоциональные травмы. К примеру, девочка в детстве вертелась перед зеркалом, а мама ее за это отругала. Ребенок сделал вывод, что быть привлекательной и красивой плохо. Что же делать в подобных случаях? Вы не получили в детстве поддержки близких, что мешает вам дать ее самой себе? Вы ведь можете дать себе все то, чего вам так не хватало в детстве.
Отсутствие привычки. Наверное, всем известно, как трудно к чему-то привыкнуть: вот беремся за какое-то дело, первый два-три дня есть азарт, а потом он куда-то пропадает, а вместе с ним и желание продолжать заниматься этим делом. Точно так же и с уходом за своей внешностью. Мы советуем разбить свое новое занятие на несколько этапов – не хватайтесь за все и сразу, а делайте все постепенно. Выберите что-то одно, к примеру уход за волосами, 21 день ухаживайте за ними, потом к этой привычке прибавьте еще уход за кожей лица, и так далее.
Отсутствие знаний. Уход за собой – это целая наука, которая содержит в себе много секретов, тонкостей и нюансов. Не зная всего этого, добиться хорошего результата не так просто. В искусстве красоты сначала теория, затем практика.

Как стать ухоженной и красивой девушкой – волосы

Они всегда должны быть чистыми. Страшилки о том, что мыть волосы можно не чаще двух раз в неделю – это бред. Волосы моются по мере загрязнения, у всех это происходит по-разному. Что же касается окраски, проводить ее нужно регулярно, потому что отросшие корни придадут вашему образу неряшливости.

Как стать ухоженной и красивой девушкой – кожа

К сожалению, не каждая из нас является обладательницей прекрасной фарфоровой кожи, как статуи греческих богинь. Ни единый дорогущий тональный крем или пудра от самого известного производителя не скроют откровенно неухоженную кожу. Выучите правила ежедневного ухода за своей кожей и регулярно практикуйте их.

Как стать ухоженной и красивой девушкой – маникюр

Вы знаете, что ухоженность женщины начинается с ухоженности ее рук? Даже если мужчины и не стоят в очереди, чтобы поцеловать вашу прекрасную ручку, но поверьте, шершавую кожу на руках и несвежий маникюр они заметят точно.

Как стать ухоженной и красивой девушкой – обувь

Если хотите стать ухоженной и красивой девушкой, выбросьте всю свою старую и скошенную обувь. Забудьте навсегда о шлепанцах, такая обувь подходит только для пляжа или дачи. Вашей постоянной обувью должны быть красивые туфли на каблуке, облегающие ногу сапожки, аккуратные балетки. Что же касается чулков, то они должны быть черного или телесного цвета, никаких рисунков, цветков и сеточек.

Как стать ухоженной и красивой девушкой – макияж

Естественная красота превыше всего, но иногда не помешало бы подчеркнуть то, чем вас наделила матушка-природа. Главное, не переусердствовать и не путать вечерний макияж с дневным. Еще один очень важный момент – акцент делайте либо на глаза, либо на губы.

Как стать ухоженной и красивой девушкой – одежда

Здесь главное, чтобы одежда была правильно подобрана по фигуре и по возрасту. Если вы хотите стать ухоженной и красивой девушкой, в вашем гардеробе должно быть: маленькое черное платье, белая рубака, черные брюки, бежевый джемпер, кашемировое пальто пастельного оттенка, юбка-карандаш, четыре пары туфель.

Если вы не испугались всех трудностей и все еще хотите стать красивой и ухоженной, тогда начните придерживаться наших советов. Поверьте, вам не придется долго ждать положительного результата.

Стать красивой и ухоженной женщиной очень просто! Для этого необходимо выделять хотя бы пол часа в день на косметические процедуры и внимательно относиться к своему внешнему виду. Существует множество советов и рекомендаций, направленных на улучшения состояния вашей кожи, волос и здоровья.

Каждая женщина непременно обязана владеть искусством красоты, чтобы привлекать восторженные взгляды мужчин и завистливые упреки соперниц. Чтобы чувствовать себя, а главное — выглядеть хорошо, необходимо соблюдать определенные правила ухода за собой.

Важно: Красивая женщина та, что прежде всего следит за своей опрятностью и чистотой.

И только потом стоит задуматься о своей изящности:

маникюр
педикюр
ухоженные брови
макияж
стиль одежды

красивая женщина

Ухоженная женщина всегда требовательна к своей одежде и обуви, она содержит ее в идеальной чистоте и порядке и потому всегда выглядит аккуратно. Не маловажен и подбор макияже, ведь существует множество вариантов дневного и вечернего мейк-апа. Чувство меры, качественная косметика и тонкий аромат парфюма способен не только поднимать самооценку, но и впечатлять окружающих.

Важно: Если подбираете парфюм, старайтесь отдавать предпочтение свежим не «тяжелым» ароматом. Придерживайтесь одного запаха во всей косметике: гель для душа, крем, туалетная вода. Разнообразие ароматов способно отпугивать окружающих.

Как стать красивой и ухоженной девушкой и женщиной?

Опытные фотомодели, селебретис и просто успешные женщины давно определили несколько секретов красоты, придерживаясь которых, можно легко стать красивой и ухоженной:

идеальная кожа и ногти
чистые, ухоженные волосы
увлечение спортом
сохранять здоровье
отказ от вредных привычек

ухоженная женщина

Конечно же люди обращают внимание на состояние вашей кожи и подмечают все недостатки. Поэтому, если вы обладаете излишними сальными выделениями или страдаете угревой сыпью — избавьтесь от причины заболевания, тем самым наладив здоровье.

Важно: Только после устранения кожных болезней, подберите свое идеальное средство, обеспечивающее матовость и ровный цвет коже.

Многое решает красивый маникюр и в данном случае никто не настаивает на том, чтобы вы отправлялись в салон красоты. Домашняя чистка ногтей, подпиливание и декоративное покрытие лаком может быть очень аккуратным и привлекательным.

французский маникюр признан самым аккуратным и красивым

Никто не оценит грязные засаленные распущенные или собранные в пучок волосы. Поэтому следить за их чистотой просто обязательно. В домашних условиях можно придумать множество полезных масок и способов ухода за волосами: маски, уксусные ополаскивания, масла.

красивые волосы

Увлечение спортом положительно сказывается на вашей фигуре и здоровье. Не обязательно иметь параметры 90-60-90, чтобы обладать соблазнительными формами. В наши дни существует множество спортивных женственных занятий:

фитнес
пилатес
танцы

Следует отказаться от вредных привычек, избегать курения и крепких алкогольных напитков. Привлекательная женщина та, что искрится здоровьем.

спортивная девушка

Признаки ухоженной девушки и женщины

Неповторимый индивидуальный стиль, созданный собственноручно. Стиль этот должен преследоваться во всем: одежде, прическе, макияже, аксессуарах. Поэтому стоит внимательно изучать страницы модных журналов, фешн-показы и обращать внимание на современную одежду
Стильная прическа свидетельствует о том, что женщина обладает вкусом и является не скучной личностью, способной экспериментировать и самосовершенствоваться
Ухоженные брови — яркий показатель красоты в наше время. В данный момент популярны густые прямые или изогнутые брови. Именно они способны раскрыть красоту глаз и подчеркнуть стиль вашего образа
Приятный цвет кожи. Это совсем не значит, что вы должны регулярно посещать солярий и наносить слой за слоем автозагар. Приятный цвет всегда имеет ухоженная, здоровая кожа. Поэтому стоит позаботиться от увлажняющих лосьонах и витаминах
Улыбка. Именно она способна показать окружающим ваше настроение и хорошее самочувствие. Улыбка располагает к себе людей и дарит позитивные эмоции

красивая улыбка

Правила ухоженной девушки

Молодые девушки уже давно открыли для себя несколько основных правил, при соблюдении которых можно не сомневаться в своем ухоженном виде:

Чем бы ты ни была занята, всегда выделяй время на себя: на массаж, на косметические маски, маникюр и другие процедуры
Соблюдай чистоту во всем: в одежде, в обуви, чистоте тела, потребляемой воды и экологичной чистоте ежедневной пищи
Истреби вредные привычки: курить, грызть ногти, есть на ночь
Выбирай красивую женственную обувь, делающую ножки длинными, стройными и изящными. Не обязательно это должен быть каблук, существует множество красивой обуви на плоском ходу
Отдавай предпочтение стильной дорогой бижутерии. Лучше купить одно качественное украшение,чем десять дешевых пластмассовых
Следи за речью: избавься от слов-вредителей, мата, сленга. Больше читай классическую литературу
Отрабатывай красивую походку. Именно она создает общее впечатление от девушки

ухоженная красивая молодая девушка

Быть привлекательной не сложно, если регулярно находить время на себя и не «дешевить» на создании образа.

Правила ухоженной женщины

В соответствии со своим возрастом, каждая женщина должна иметь определенные навыки и соблюдать правила,позволяющие выглядеть ухожено и красиво на фоне других женщин:

Красивая женщина — мудрая женщина. Поэтому отводите четкое время раз в день на чтение полезной литературы или изучайте иностранные языки
Соблюдайте стилистику образа и не старайтесь выглядеть вульгарно.Сдержанное платье куда лучше короткого топа и открытого живота
Придерживайтесь минимального макияжа, где акцент делается на пышных ресницах и красивых бровях, а не на ярких цветах теней и помад
Выполняйте зарядку по утрам и посещайте занятия фитнеса
Старайтесь держать спину ровно и воспитывать в себе держать осанку. Женщина с горбом и искривленной нарочно спиной не привлекательна
Придерживайтесь здорового питания и соблюдения питьевого режима воды в день
Будь уверенной в себе и уверенной в своем совершенстве

ухоженная женщина

Важно: Красивая женщина та, что уверена в своей привлекательности и неповторимости.

Как стать ухоженной девушкой поэтапные шаги?

ногти ухоженной женщины и девушки (ссылка)

Маникюр — один из важнейших показателей образа жизни и чистоплотности женщины.

Важно: Существует множество полезных советов, которые способны открыть каждой женщине невероятной красоты и здоровья.

Секреты домашнего ухода помогут любой девушке найти способ с помощью ванночек и проверенных временем народных рецептов.

Ведь очень часто даже самые красивые ногти способны плохо выглядеть. Именно поэтому важно знать как поступать в таких случаях . Если вы долгое время наращивали ногти и теперь решили подлечить их, важна будет информация о .

здоровые красивые ногти

Прическа, макияж ухоженной женщины и девушки (ссылка на статьи на сайте)

Быть привлекательной и интересной поможет современная прическа. Поэтому каждая женщина должна знать секреты ухода за своими волосами.

Чистые здоровые волосы отлично характеризуют женщину как аккуратного и чистоплотного человека.

красота полной женщины

Виды СПА процедур

В достижении идеальной красоты и ухоженности не лишними будут СПА процедуры, к примеру действенные или рекомендации по . Каждый из советов полезен и способен улучшить состояние вашей кожи, оказав оздоровительное действие.

СПА в домашних условиях — это реально!

Процедуры красоты

Процедуры красоты разнообразны: начиная от и заканчивая . Каждую косметологическую манипуляцию следует выполнять с желанием достичь результата. Только тогда вы действительно почувствуете разницу и будете выглядеть великолепно.

процедуры красоты дарят омоложение и уверенность в себе

Спа массажи

Важное место в комплексе косметических процедур занимают массажи, так как они способны скорректировать фигуру и оздоровить организм.

Позволяет избавить кожу от апельсиновой корки и «сжечь» пару сантиметров объема на бедрах.

антицеллюлитный массаж

Важным для хорошего кровообращения является , устраняющий морщины и придающий коже здоровое сияние.

массаж лица

Расслабляющий массаж тела

Способен воздействовать на разные энергетические точки и дарить непередаваемые приятные ощущения, одновременно оздоравливая организм.

Медовый массаж

Целебными и уникальными свойствами обладает медовый массаж и , избавляющие от целлюлита и тонизирующие кожу.

Вакуумный массаж

Выполняемый с помощью специального аппарата или стеклянных банок, корректирующий состояние кожи и уменьшающий объемы.

Маска на лице, выделяющую ее из толпы.

красивая осанка

Упражнения для красивого пресса

Красивый и подкачанный пресс — гордость любой женщины. Дельные советы по способны кардинально изменить вас.

Видео: Как стать красивой?

Блог о здоровом образе жизни.

Грыжа позвоночника. Остеохондроз. Качество жизни. Красота и здоровье

Я хочу стать красивой с чего начать. Как выглядеть ухоженной каждый день — советы косметолога. Аксессуары – образа соль

Главными показателями неухоженности являются нижеописанные пункты. Обязательно обратите на это внимание.

Правила, способствующие женственности

Стоит подробнее рассмотреть пункты, которые помогут ответить на вопрос, как выглядеть ухоженной.

С чего нужно начать, чтобы стать красивой и стильной женщиной?

Движение – это жизнь

Ухоженная девушка обязательно следит за своей фигурой. Она просыпается рано и готова к новым свершениям, которые начинаются с утренней зарядки.

Помимо утренней зарядки, девушкам полезно заниматься спортом.

Ухаживаем за телом и лицом

Уход за волосами не ограничивается мытьем. Чтобы они всегда выглядели красивыми и здоровыми, нужно делать различные маски, использовать бальзамы.

Безупречность во всем

Важно, чтобы украшения сочетались с одеждой. Созданный вами образ должен соответствовать ситуации.

Полюбите себя, станьте ухоженной и стильной женщиной, которая продолжает совершенствовать не только собственную внешность, но и внутренний мир.

Одна из самых болезненных и животрепещущих тем для женского пола — это вопрос внешности. Каждая девушка хоть раз задавала себе вопрос: «Как стать красивой?» Фото изумительных звезд в журналах и на экране заставляют критически посмотреть на себя. Из-за этого редко кто бывает полностью доволен собой. Часто даже самые красивые женщины находят какие-то изъяны в своей внешности, а что говорить о тех, кто далек от идеала женской красоты? Миллион раз правы мудрецы, утверждающие, что нет некрасивых женщин, есть неухоженные, те, кто махнул на себя рукой, погрузившись в быт, или просто не знает, как правильно следить за собой. Поэтому для многих женщин и девушек очень актуальным является вопрос, как стать красивой в домашних условиях? Поговорим об этом сегодня.

Быть салону или не быть?

Самый легкий способ изменить себя — это посетить салон красоты. Опытные мастера проведут «оценку» состояния кожи и волос, помогут составить необходимую программу ухода. Визажист подберет правильный макияж, а парикмахер подскажет, какие прически больше всего подойдут к вашему типажу и как ухаживать за волосами, если с ними есть проблемы.

Серьезными минусами этого варианта решения проблемы с внешностью являются время и деньги. Посетить хотя бы раз хороший салон может каждая женщина, но делать это регулярно не все могут себе позволить. Кто-то постоянно загружен работой и домашними делами, а кто-то не в состоянии тратить ежемесячно немаленькую сумму на посещение парикмахера, косметолога или визажиста.

Остается один способ — узнать, как стать красивой в домашних условиях, и заниматься своей внешностью самостоятельно. И в этом нет никакой сложности. Главное — не лениться. Найти полчаса в день для ухода за собой, любимой, может каждая.

Самое главное — настрой

Очень часто плотно заняться собой мешает обычная лень. Все разговоры о том, что нет времени на маникюр или маску для лица — это отговорки. На самом деле, посвящая себе всего полчаса в день, но делая это регулярно, можно добиться потрясающих результатов за короткий срок. Самое главное — настроиться заниматься собой ежедневно. Для этого нужен сильный стимул. У каждой женщины или девушки есть своя причина измениться в лучшую сторону.

Как стать красивой за 30 дней — с чего начать?

Возможно ли за месяц кардинально измениться? Если не лениться и следовать четкой программе, то совершенно реально можно добиться заметных изменений во внешности. Что нужно для этого делать?

Для начала следует определить, что именно во внешности хотелось бы изменить или улучшить. Затем составить программу действий. Для этого можно самостоятельно поискать примеры таких программ в интернете или в женских журналах. Если есть подруги, которые давно тщательно следят за собой, не стоит стесняться спросить совета у них. Еще вариант (за который, правда, придется выложить деньги) — пройти тренинги у профессиональных косметологов и визажистов.

Как стать красивой без косметики — все дело в коже

В первую очередь при встрече все обращают внимание на лицо. Поэтому, чтобы измениться и чувствовать себя увереннее, нужно начать с ухода за кожей лица. С чего начать? Прежде всего кожа нуждается в хорошем и правильном очищении, увлажнении и питании.

Дома кожа тоже подвергается вредному влиянию окружающей среды. Поэтому, даже если вы не пользуетесь косметикой, обязательно очищайте ее перед сном. За ночь она восстановится и утром будет радовать своим сиянием и свежим видом. Для очищения кожи существует огромное количество средств. Это могут быть пенки, муссы или гели для умывания, молочко, тоники, мицеллярная вода и многое другое.

Для тех, кто категорически не хочет использовать магазинные косметические продукты, есть другой вариант — очищать лицо натуральным способом, например, при помощи растительного масла или отвара трав.

Хотя бы раз в неделю следует очищать лицо от отмерших частичек кожи при помощи скрабирования. Если этого не делать, кожа будет выглядеть тусклой и безжизненной. Натуральные скрабы для лица легко приготовить самостоятельно. Их можно делать из меда и пшеничных отрубей или из перемолотого подсушенного черного хлеба, смешанного с мелкой солью.

Чтобы выглядеть без косметики ухоженной и красивой, необходимо высыпаться. 8 часов полноценного сна делают с кожей чудеса. Недостаток сна приводит к появлению темных кругов под глазами, потухшему взгляду, припухшим векам.

Питание — основа всего

Правильная пища — еще один важный шаг на пути того, как стать красивой в домашних условиях. Не стоит забывать еще одно мудрое изречение: «Мы то, что едим». Если в юности вредная пища легко усваивается, то со временем она начинает негативно сказываться на общем состоянии организма. Самым легким последствием этого может быть излишний вес. Чтобы не бороться с ним в зрелости, нужно научиться принципам правильного питания как можно раньше.

Уход за телом

Как стать красивой женщиной? Этот вопрос ежедневно задают себе миллионы представительниц слабого пола по всему миру. Без комплексного ухода за собой невозможно преобразиться и чувствовать себя красивой и уверенной.

Уход за телом похож на процедуры, которые проводят с лицом. Обязательно нужно очищать кожу, питать и увлажнять. Один-два раза в неделю следует использовать скраб для тела. Он бережно убирает ороговевшие частички кожи, делает ее мягкой и подготавливает к нанесению крема или масла. Их желательно использовать после каждого приема ванны или душа, и тогда кожа будет всегда нежной, мягкой и бархатной.

Для поддержания тонуса нелишними будут и физические нагрузки.

Несколько слов в заключение

Чтобы было легче начать ухаживать за собой, можно каждый день недели посвятить определенной зоне тела. Например, в понедельник занимаемся уходом за лицом и шеей, вторник посвящаем маникюру, среда будет выделена для педикюра, а в четверг занимаемся волосами. Пятница — процедуры для тела. Можно принять расслабляющую ванну с пеной и затем нанести на тело питательный или увлажняющий крем.

Теперь вы знаете, как стать красивой в домашних условиях. Уделяя хотя бы полчаса в день, можно добиться приятных результатов не только для себя, но и для окружающих.

Кому-то с рождения суждено быть красавицей. Удачная генетика обеспечила идеальные черты лица, точеную фигуру, роскошные волосы. А у кого-то при внешней неказистости есть «огонек» внутри, который притягивает к себе окружающих. К сожалению, длинные ноги или харизма даются нам только свыше, однако есть вещь, которая любую женщину независимо от генетических данных, возраста и даже материального положения (хотя тут можно поспорить) сделает привлекательной — это ухоженность. С вопросом о том, как же выглядит ухоженная женщина и что необходимо для того, чтобы ею стать, мы обратились к читательницам и читателям нашего портала.

Наталья, 38 лет, менеджер

Ухоженность женщины выдают прежде всего кожа, волосы и ногти, все остальное — вторично. Если у женщины по-настоящему холеная кожа, то она может позволить себе обходиться минимальным количеством макияжа, ведь ей нечего скрывать, маскировать, рисовать.

Основные инвестиции, на мой взгляд, должны быть не в декоративную косметику, а в средства ухода, особенно с достижением определенного возраста. Если хочешь хорошо выглядеть, то очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу необходимо каждый день.

Еще даму выдают руки. Маникюр для меня — это не разрисованные трехсантиметровые когти, а аккуратная форма, увлажненная кожа (никаких покрасневших и шелушащихся лапок) и отсутствие заусенцев. Накрашены ногти при этом лаком или нет — не столь важно. Очень не люблю облезший лак на ногтях или отросшие накладные ногти. Выглядит настолько отвратительно, что на остальное даже внимания не обращаю.

У ухоженной женщины должны быть чистые волосы. Всегда, независимо от того, идет она сегодня в театр или едет на дачу. Лично я не верю в страшилки, о том, что часто мыть голову — это вредно. Нужно просто подобрать щадящий шампунь и кондиционер для своего типа волос. Не зря ведь французы говорят, что чистая голова — это уже прическа.

Считаю ли я себя ухоженной? Скорее нет, чем да. Часто ленюсь лишний раз заняться собой, да и свободного времени, честно говоря, на это жалко, его и так немного. Но есть вещи, которые для меня святое: чистая голова и увлажняющий крем для лица и рук после умывания.

Сергей 23 года, студент

Для меня ухоженная девушка — это прежде всего волосы, чистые, длинные, блестящие, шелковистые, которые так и хочется потрогать. И одета она всегда аккуратно и стильно: носит платья, юбки, каблуки, оставляя кроссовки и джинсы для пикника и для тех, кто за собой не следит. Никогда ухоженная красотка не наденет застиранное белье, несвежие колготки или неопрятную одежду. Такая девушка пахнет свежестью и чистым телом, может быть, легким-легким ароматом духов. А вот когда она благоухает, как парфюмерная лавка, лично меня начинает мутить, и сразу возникает вопрос, какой же свой запах она пытается этим перебить?

Елена, 27 лет, бухгалтер

Настоящий показатель ухоженности — это то, чего не видно сразу. Женщина, которая следит за собой, делает это ежедневно, а не перед отпуском, Новым годом или походом на пляж. Для меня дико слышать, что некоторые девушки зимой не делают педикюр или депиляцию, «потому что все равно никто не видит». Но они же сами это видят каждый день! У ухоженной женщины всегда свежая стрижка, хотя бы с минимальной укладкой, хорошая чистая кожа, обработанные руки и ноги, аккуратные брови.

Еще один важный пункт — это зубы. Ради них я пошла на огромные жертвы — и эстетические, и финансовые — и надела брекеты, уже больше года хожу с ними. Если кому-то повезло больше, чем мне, то профессиональная чистка хотя бы раз в год — это один из обязательных элементов ухода.

Андрей, 33 года, программист

Я излишне холеных барышень не люблю. Создается впечатление, что такие девушки, которые, как куклы, с идеальным маникюром, макияжем и прической, заняты только созданием собственной красоты и ничем больше в жизни не интересуются. Для меня ухоженность тождественна понятиям здоровья и опрятности, то есть чистые, блестящие волосы, ногти без траурной каймы и облезшего лака, зубы без никотиновой желтизны. А еще стройное и подтянутое тело. По моим наблюдениям, первый «звоночек» о том, что женщине на себя наплевать — это избыточная полнота.

Ангелина, 24 года, учитель

Ухоженную женщину видно издалека. Себя я, например, считаю очень ухоженной, и мне об этом постоянно напоминают окружающие. В чем секрет? Думаю, во внимании, которое уделяю своей внешности. Благодаря этому я всегда выгляжу на все сто. Для меня просто немыслимо выйти в люди «без лица». Каждое утро делаю тщательный макияж, накладываю увлажняющий крем, основу, консилером корректирую мелкие неприятности вроде прыщика на носу, «леплю» лицо из 2-3 тонов тонального крема, сверху немного минеральной пудры и «метеоритов» для здорового сияния кожи, румяна, конечно же, подводка, тени, тушь и завершающий штрих — блеск для губ. Звучит, возможно, тяжеловато, но я использую только качественную косметику, так что смотрится мой макияж эффектно, но при этом вполне естественно. Такая ухоженность обходится недешево и требует немало времени, но зато какой результат! Когда я смотрю на женщин на улице, на тех, кто накрасился одной рукой, пока обувал сапоги, то могу сказать, что сравнение не в их пользу.

ivona.bigmir.net

Анатолий, 39 лет, бизнесмен

Считаю, что женщина просто обязана быть ухоженной, иначе она просто перестает быть женщиной и становится чем-то вроде «среднего пола». Особых претензий к внешнему виду лично у меня нет, мне нравятся очень разные женщины. Но аккуратный макияж, без эффекта шпатлевки, легкая укладка, маникюр должны всегда присутствовать у той, которую не стыдно ни друзьям, ни маме показать. Про депиляцию даже и говорить нечего, нет ничего более отталкивающего, чем женщина с волосатыми ногами или подмышками.

Елена, 41 год, врач

На мой взгляд, ухоженной женщину делает голова. Посмотрите, сколько вокруг женщин с неухоженными волосами, пережженными до состояния соломы, с отросшими корнями и посекшимися кончиками. Создать образ дамы, которая следит за собой, возможно только с чистой, аккуратно уложенной, своевременно покрашенной головой. И никаких компромиссов вроде «хорошенько расчесать, завязать в «пучок» и сойдет за свежую» здесь быть не может. В лице самое важное — хорошая кожа, неважно, с макияжем или без, ровные зубы без темного налета и брови. Последние — это каркас всего лица, они не должны быть бесформенными, выщипанными «в ниточку», бесцветными или жуткими перманентными. А еще ухоженная женщина хорошо пахнет, чистотой и легким ненавязчивым запахом, который появляется за секунду до нее и исчезает через минуту после нее.

Юрий, 31 год, экспедитор

Ухоженность в женщинах ценю, но она должна быть в меру, без фанатизма. Например, красиво, когда у женщины свежий цвет лица, легкий загар, но кожа, пережаренная в солярии или перемазанная автозагаром, выглядит отталкивающе. Или обилие косметики, когда тональный крем, пудра, румяна лежат как штукатурка, из-под которой и лица-то не видно тоже раздражает. Неужели эти девушки не понимают, что такая «ухоженность» бросается в глаза своей неестественностью и отталкивает.

Наталья, 34 года, дизайнер

Ухоженность, я считаю, всегда предполагает определенный образ жизни и уровень достатка. Нет ухоженности в электричках, в толкотне в метро, в грязи и в тяжелых условиях, не выживает она там. Холеной женщину делают свободные деньги и время, когда можно высыпаться каждый день, питаться здоровой пищей, заниматься спортом и гулять на свежем воздухе, а не крутиться в колесе «дети-дом-работа». Ну и еще работа над ней косметолога, парикмахера и дантиста.

Кто такая «ухоженная женщина» и можно ли ею быть с невысоким уровнем материального достатка: как считаете вы?

Следить за собой должна каждая девушка и, поверьте, быть ухоженной куда важнее, чем уметь профессионально накладывать макияж. Даже самые незначительные детали могут либо подчеркнуть ваш неповторимый образ, либо же его полностью испортить. Предлагаю вам изучить основные правила, которые просто обязана знать любая девушка. Они помогут вам всегда выглядеть великолепно, благодаря чему вы себя будете чувствовать уверенней.

Чтобы стать ухоженной и красивой, сначала нужно понять, какая девушка считается неухоженной. Тогда сразу можно устранить признаки, которые портят вашу внешность. Это будет первым шагом на пути к преображению. Поэтому предлагаю подробно рассмотреть, какие существуют самые распространенные признаки неухоженности. К ним следует отнести следующее:

Неухоженные волосы. На сегодняшний день эталоном красоты считаются длинные волосы, поэтому каждая девушка мечтает отрастить себе длинную шевелюру. Вот только на этом этапе многие забывают, что волосы должны выглядеть опрятно, а не торчать в разные стороны. Следите за кончиками локонов, чтобы они не были посеченными. Если вы любите красить волосы, то не забывайте о прикорневой зоне. Отросшие неокрашенные корни вряд ли можно назвать красивыми. Не забывайте делать укладки или простенькие прически, которые под силу каждой моднице.
Руки – это своеобразная визитная карточка каждой девушки. Признаком неухоженности является отросшая кутикула, заусеницы, облупившийся лак, обветренная кожа. Кстати, наращенные ногти большой длины также смотрятся неаккуратно, так что старайтесь здесь не переусердствовать.
Нездоровая кожа. Если у вас наблюдаются регулярные высыпания или покраснения, сохраняется тусклый цвет кожи или постоянные шелушения, то время обратиться к косметологу. Кроме этого следите за свежестью макияжа, в случае необходимости поправляйте всегда проблемные места на лице.
Желтизна зубов. В данном случае стоит отправиться к стоматологу или пересмотреть свой рацион.
Неопрятные вещи. Следите за тем, что бы ваша одежда всегда была свежей, чистой и выглаженной. Не стоит надевать вещи с катышками или те, которые потеряли свой внешний вид. Также следите ха обувью, она должна быть чистой и без повреждений.
К числу других признаков неухоженной девушки стоит отнести неприятный запах от тела, чрезмерную растительность в деликатных местах, неаккуратные брови. Если носите открытую обувь, то следите за состоянием своих пяток и педикюра.

Чтобы раз и навсегда избавиться от неухоженности, придерживайтесь основных правил по уходу, которые представлены ниже.

Правильный уход за кожей

Перед тем, как ухаживать за кожей, нужно быть на 100% уверенным, к какому типу она принадлежит, ведь именно от этого зависит успех всех ваших стараний. В моей отдельной статье вы можете подробно узнать о том, как определить свой тип кожи . Правильный уход поможет продлить молодость кожных покровов, избавив их от преждевременных морщинок.

Однако не зависимо от типа вашей кожи, правильный уход будет состоять из нескольких этапов.

Очищение – проводят дважды в день, после пробуждения и перед сном. Остатки маяки удаляйте с помощью специальных средств для умывания .
Тонизирование – также проводят дважды в день, после того, как будут очищены кожные покровы. Благодаря тонику вы нейтрализуете негативное воздействие на кожу жесткой воды из-под крана.
Защита и увлажнение – их вы обеспечиваете с помощью крема для лица . Он увлажнит кожу, а наличие SPF-фактора защитит ее от негативного воздействия солнечных лучей.
Питание — обеспечивается за счет ночного крема.
Дополнительный уход – подразумевает использование масок, пилингов и других средств по уходу за кожей лица, в том числе и салонных процедур.

Забота о красоте волос

Чтобы волосы всегда выглядели красивыми и здоровыми необходимо правильно подбирать шампунь. Профессионалы советуют покупать шампунь без сульфатов, на этикете должно быть об этом написано, он подходит для ежедневного использования. После мытья головы стоит использовать кондиционер для волос, он сделает волосы более послушными и обогатит полезными веществами.

Если вы посещаете бассейн, старайтесь, чтобы волосы не контактировали с хлорированной водой, так как это нарушает их структуру и сушит. К мокрым волосам относитесь с особой осторожностью, не стоит их раздирать при расчесывании. Вытирайте локоны промоканием полотенца.

Заботьтесь о кончиках, подстригайте их регулярно, можно раз в 3 месяца на 1 сантиметр. Это защитит их от посеченности. Когда принимаете душ или ванную не нужно закалывать пряди на макушке. Это приводит к спутыванию кончиков, а, как следствие, они начинают сечься.

Подходящий макияж

Не стоит прятать свою естественную красоту. Косметика создана для того, чтобы подчеркнуть мелкие детали, скрыть какие-то недочеты или придать вашему образу свежести. Нужно знать четкую разницу между дневным и вечерним макияжем, ведь у каждого из них совершенно разные предназначения.

Перед тем, как нанести косметику, необходимо очистить кожные покровы с помощью средства для умывания, после чего нанеси тоник. Далее лучше всего нанести увлажняющий крем, подходящий к вашему типу кожи. Затем приступайте к нанесению тонального крема, очень важно, чтобы его оттенок совпадал с тоном вашей кожи. Потом переходите к теням. Оттенок теней подбирайте в зависимости от вашего цветотипа. Если вы не знаете свой цветотип, то прочитайте мою статью, как определить свой цветотип . С помощью карандаша можно подчеркнуть веки. Перед тем, как перейти к нанесению туши, припудрите слегка ресницы, что поможет им придать объемности. На завершающем этапе наносим румяны.

Нанося на лицо косметику, помните, что выделять нужно либо глаза, либо губы. В противном случае это будет смотреться вульгарно.

Уход за ногтями

Помните, ваши руки должны оставаться ухоженными всегда, ведь именно на них обращают внимание многие мужчины. Даже если вы имеете безупречную прическу и надели самые стильные вещи, а кожа на ваших руках осталась сухой или лак облупился, то это вряд ли принесет вам успех. Следите за тенденциями моды в искусстве маникюра и не забывайте, что наращивать длинные ноготки, да еще и окрашивать их в самые яркие оттенки не имеет никакого смысла. Чтобы сохранить достойный образ достаточно иметь ногти средней длины.

Удаляйте регулярно кутикулу, следите, чтобы на руках и ногах не было заусениц. В случае необходимости пользуйтесь увлажняющими кремами для рук.

Подходящий гардероб

Следить за стильным гардеробом не менее важно, чем за всем остальным. Отличным дополнением любого элегантного образа станут вещи, по стилю приближенные к классике. Это могут быть платья (они всегда смогут подчеркнуть все прелести вашей фигуры), юбки, тонкие блузки, туфли (высота каблука необязательно должна быть большой), пиджаки, жакеты.

Но все это не значит, что вы должны полностью отказаться от ношения джинсов или кроссовок. Выбирайте стиль одежды, который вам больше нравится. Я же предпочитаю женственные образы. Кроме этого можно прикупить себе длинные сапоги, которые будут отлично сочетаться с платьем.

Женщинам после 40 лучше прикрывать колени, бедра, локти, но это не значит, что образ должен быть старомодным. Можно найти массу стильных вещей. Отличным дополнением образа могут стать различные платки или шарфы, которые можно завязать всяческими способами.

Приятный аромат духов

Парфюм – это последний штрих завершенного образа. Выйти без него на улицу, тоже самое, что забыть что-нибудь надеть. Правильно подобранный аромат духов поможет выделить вас из толпы людей, ведь именно он появляется на секунду раньше, чем вы. И в то же время он все еще продолжает оставаться в воздухе, после вашего ухода.

Подбирать парфюм стоит из своих личных предпочтений, но ни в коем случае не опирайтесь на свой возраст, фигуру или другие особенности. Следите за качеством духов, на них не стоит экономить. Дешевые подделки сохраняют свой запах лишь на мгновение и выветриваются даже при непродолжительном нахождении на свежем воздухе. Не забывайте периодически менять аром духов, это можно делать даже несколько раз в месяц.

Ровная осанка и женственная походка

Женская походка способна дополнить любой образ. Если вы хотите заставить мужчин оборачиваться, то должны научиться ходить плавно, легко и женственно. Каких-то особых навыков для этого не потребуется, нужно лишь обзавестись терпением и выделить немного времени.

Первоначально стоит обратить внимание на ошибки, которые вы допускаете во время движения. Многие из нас даже не догадывается об их существовании, так как увидеть, как мы ходим со стороны, не можем. Поэтому обуйтесь в привычную обувь и пройдитесь перед большим зеркалом. Будьте расслаблены и идите так, как вы ходите на улице. Оцените себя со стороны и постарайтесь исправить ошибки, которые заметите.

Визуальный эффект также дарит осанка. По мнению психологов, расправленные плечи и ровная спина поможет придать уверенности в себе. В основе любых стараний научиться правильно ходить как раз и должна лежать ровная осанка. Если есть с ней проблемы, то первоначально это может показаться сложным, но если вы немного потренируетесь, то ходить с ровной спиной станет вашей хорошей привычкой. Также для тренировки ровной осанки помогает ходьба с книгой на голове, тренажерный зал и гимнастика для спины.

Здоровый образ жизни

Немаловажным показателем ухоженной девушки является ведение здорового образа жизни, что позволит скорректировать фигуру и стать более привлекательной. Перед тем, как насладиться кусочком сладкого торта, вспомните, сколько часов потребуется провести на тренажере, чтобы избавиться от лишних калорий. Конечно же, это не говорит, о том, что вам нужно все бросать и резко начинать худеть, чтобы превратиться в топ-модель. Но почему бы не следить за тем, чтобы ваше тело всегда оставалось в хорошей физической форме.

Правильное питание подарит красоту вашим волосам, коже и ногтям. А это еще один признак ухоженности. Введите в свой рацион рыбу, овощи, фрукты, курицу, орехи и крупы. Если правильно наладить питание, то вам не потребуется голодать или постоянно сидеть на диетах.

Также красоты вам не добавят вредные привычки: алкоголь, курение и прочее. Если от вас за версту несет табаком, то здесь мало привлекательности. Это все лишает вас женственности и очарования. Поэтому избавляйтесь от вредных привычек.

Позитивное мышление

Позитивное мышление сразу преображает человека. Ваше лицо будет излучать позитив, речь будет приятной, а хорошее настроение будет передаваться окружающим. Думаю, вы сами замечали, что искренняя улыбка и хорошее настроение делает человека привлекательнее. Есть несколько основных правил, которые помогут вам, начат мыслить позитивно:

Перестаньте регулярно следить за новостями. На первый взгляд совет может показаться странным, но с другой стороны, в нашей жизни и так достаточно неприятных событий, чтобы еще быть в курсе всего того, что творится в мире. Изучайте только те новости, которые касаются вашего бизнеса или деятельности.
Следите за своей речью. Старайтесь излучать позитив, чаще улыбайтесь. Это гарантирует хорошее настроение.
Избегайте критики в свой адрес. Если у вас что-то не получается, не стоит называть себя неудачником или винить в чем-то. Не получилось сейчас, обязательно получится в следующий раз.
Избегайте негативных компаний.
Научитесь благодарить окружающих и высказывать комплименты в их адрес. Причем благодарность не всегда должна ограничиваться словом «спасибо», порой очень важно пытаться высказать ее от всего сердца, как говорится с душой.

Распространенные ошибки (видео)

В видео вы узнаете о распространенных ошибках, которые могут помешать вам выглядеть красиво и ухоженно.

Каких-то особых навыков для того, чтобы быть ухоженной не нужно. Достаточно следить за своим внешним видом и за мыслями в своей голове. Начать этим заниматься никогда не поздно, а самое главное, что вы не заметите, как быстро все измениться в вашей жизни к лучшему.

Женская красота — понятие растяжимое и спорное: одни видят ее в утонченных чертах лица, другие восхищаются совершенной фигурой, третьи обращают внимание на длину волос… На самом деле есть только один универсальный критерий, определяющий меру женственности и привлекательности — ухоженность. И причина неухоженного вида тоже одна — лень. Как стать ухоженной и красивой девушкой? Поэтапные шаги помогут достичь совершенства в короткие сроки.

Чистота и аккуратность

Быть ухоженной девушкой — это значит в первую очередь следить опрятностью прически, ногтей, одежды и обуви, соблюдать правила личной гигиены. Самую стильную стрижку неисправимо портят сальные корни волос, красивые руки выглядят ужасно, если под ногтями грязь. Пятна и складки на брендовой одежде визуально превращают ее в дешевый секонд-хенд, грязные стоптанные туфли тоже выглядят убого.

Пенка для умывания, гель для душа, зубная паста, шампунь и дезодорант — лучшие друзья ухоженной девушки. Несвежее дыхание или запах пота способны свести на нет положительное впечатление от внешнего вида. Зная о проблемах с зубами, можно носить в сумочке ментоловый спрей для полости рта.

Привычка следить за чистотой рождает общую тягу к аккуратности : ухоженная девушка не позволит себе надеть «в люди» рваную или растянутую одежду. Не обязательно иметь огромный гардероб, чтобы выглядеть красиво и интересно. Достаточно купить несколько базовых вещей и носить их бережно, вовремя стирая в соответствии с рекомендациями по типу ткани.

Что касается обуви, то ее нужно мыть сразу после возвращения с прогулки, а не прямо перед выходом, второпях. Эта привычка не только сбережет лишние 5 минут с утра, но и позволит вовремя обнаружить и исправить такие мелочи как отклеивающаяся подошва или сбитая набойка.

В последние годы актуальным остается нарочито небрежный образ, подчеркнутый стилем одежды и прической. Некоторые дамы ошибочно принимают эту тенденцию как посыл ослабить контроль за своей внешностью — мол, сейчас модно ходить растрепанной и носить бесформенные вещи. Однако секрет эффектной небрежности кроется как раз в продуманной стилистике, качественной укладке и неброском макияже. Забыв об этом, девушка будет выглядеть не модной леди, а обычной неряхой.

Как стать красивой и ухоженной

Этап первый – общее впечатление

При встрече с любым человеком мы подсознательно оцениваем его внешность в целом, отмечая несколько бросающихся в глаза деталей. Чтобы выглядеть красивой и ухоженной, нужно пошагово пересмотреть свой облик :

Шаг 1 — волосы . Не всех природа одарила шикарной шевелюрой, но даже тонкие негустые волосы могут смотреться очень неплохо, если сделать стильную стрижку и правильно подобрать цвет окрашивания. С выбором краски поможет мастер, хотя свой цветотип можно определить и самостоятельно. Очень важно вовремя подкрашивать отросшие корни, особенно если родной цвет темнее выбранного для окрашивания оттенка;
Шаг 2 — фигура . Не обязательно стремиться к классическим 90-60-90, но при любых параметрах фигура должна быть подтянутой: модели плюссайз выглядят куда лучше неспортивных худых девушек именно благодаря в меру подкачанным мышцам. Ежедневная утренняя зарядка — святой ритуал для ухоженной девушки, плюс несколько часов в неделю нужно выделять на занятия спортом — бег, езду на велосипеде, танцы, плавание;
Шаг 3 — одежда и обувь . Чувство стиля можно в себе развить, просматривая женские журналы или показы мод, но точно копировать эпатажные подиумные образы не стоит — в повседневной жизни они выглядят комично. Одежда должна быть подобрана по фигуре, чтобы не жала в груди и не висела мешком. Второй критерий — возраст: милые сердцу тинейджерские футболки мультяшными принтами и потертые кеды выбрасывать не обязательно, но теперь это стиль на особый случай. Ухоженная взрослая девушка выберет более спокойные расцветки и беспроигрышный классический крой;
Шаг 4 — кожа . Расширенные поры, угри, раздражения, шелушения — изъяны, которые чаще всего можно исправить правильной косметикой и соблюдением норм личной гигиены. Если проблемы с кожей вызваны болезнью, терапию нужно подбирать вместе с доктором. Пускать ситуацию на самотек, а уж тем более маскировать тональными средствами — не выход;
Шаг 5 — макияж . Естественный макияж и его отсутствие — вещи очень разные, поэтому в погоне за натуральностью нельзя забывать про мейкап. Ухоженная девушка, выходя из дома утром, не забудет придать лицу ровный тон, неброско накрасить ресницы. Помада или блеск спокойных оттенков тоже вполне уместны. Для более яркого макияжа нужен повод — вечеринка, свидание, вечерняя прогулка.

Чтобы стать ухоженной и красивой девушкой, нужно довести привычку следить за перечисленными деталями внешности до автоматизма. Волосы, лицо, фигура и стиль в одежде — визитная карточка женщины.

Этап второй — важные детали

Ухоженность или неухоженность девушки скрыта в мелочах, на которые в первые минуты общения мало кто обращает внимание. Однако при ближайшем рассмотрении в глаза бросаются детали .

Шаг 1 — маникюр и состояние рук . Облупившийся лак на ногтях и шершавая кожа ладоней никого не красят. Впрочем, впадать в крайности и еженедельно менять оттенки нарощенных до устрашающей длины ногтей не нужно. Скромный френч, маникюрный набор, и качественный крем для рук решат все проблемы;
Шаг 2 — красота ног . Женские ножки могут сводить мужчин с ума — глупо не пользоваться таким даром природы. Ухоженная девушка не станет носить колготки с затяжками и найдет время на упражнения для стройности ножек. Каблук средней высоты удлинит силуэт, сделает ноги визуально стройнее. Красивый педикюр дополнит картинку и поднимет настроение;
Шаг 3 брови . Выщипывать их в струнку давно не можно, но и широкие густые брови идут не всем. Тенденции меняются, а стиль остается — пусть хороший мастер определит подходящую именно вам форму бровей, гармонирующую с чертами лица;
Шаг 4 эпиляция . Темные волоски на лице, ногах, груди не имеют никакого отношения к женственности. Паста для шугаринга, восковые полоски, крем для депиляции продаются в любом магазине косметики. Бритвенный станок и пинцет тоже не теряют актуальности;
Шаг 5 походка . Легкая и летящая, плавная и красивая поступь способна визуально скинуть десяток лет. И наоборот, тяжелые шаркающие шаги старят даже молодых девушек. Бодрый стук каблучков дарит заряд позитива и привлекает внимание противоположного пола. Походку можно отрабатывать дома перед зеркалом.

Эти нюансы не требуют ежедневных усилий — маникюр и педикюр держаться минимум 2 недели, коррекция бровей проводится раз в месяц. Эпиляцию нужно делать по мере отрастания волос, а походку вообще можно выработать раз и навсегда. Так всего 5 мелочей помогут стать ухоженной и красивой девушкой без особых забот.

Этап третий — поддержание образа

Ухоженная девушка — это не только внешние данные, которые легко откорректировать. Без духовного наполнения внешность останется эффектной оберткой, а женщина — красивой куклой. В погоне за идеальной внешностью нельзя забывать про следующие нюансы :

Последним, но очень важным акцентом станут духи. Легкий ароматный шлейф сделает образ законченным и неповторимым. Хорошие духи не могут стоить дешево, на них нельзя экономить: прекрасный повод намекнуть своему мужчине, что ухоженной и красивой женщине необходим новый парфюм как последний шаг в поэтапном преображении!

Как ухаживать за собой и все успеть — видео

Как выглядеть ухоженной каждый день: 6 главных шаговКоролева Свиданий

Кто из нас не мечтает быть самой красивой? Ловить восхищенные взгляды мужчин, принимать искренние комплименты, и с чувством полного удовлетворения, и даже радости смотреть на свое отражение в зеркале.

Но реальность бывает гораздо более суровой, чем наши мечты.

Задумайся, как часто ты недовольна своей внешностью? А между тем, проблему эту решить, возможно, и гораздо легче, чем ты думаешь, не прибегая к услугам косметологов, стилистов и пластических хирургов.

Красивой можешь и не быть…

…но ухоженной — непременно!

Оглянись, как мало в мире действительно красивых людей! Красивых той самой, природной, идеальной красотой. Таких единицы…
Зато много людей обладающих особенной, присущей только им привлекательностью и очарованием. Они не идеальны, они все разные, но есть в них что-то такое, что притягивает как магнит. Это шарм, своеобразная харизма! Желание нравиться людям.

Я хочу, чтобы ты поняла, что бессмысленно хотеть быть похожей на модель или какую-то супер красавицу. Ведь ты в тысячу раз лучшее, нужно только раскрыть свой потенциал!

Но есть еще один маленький секрет успеха – ты всегда должна быть ухоженной. Ухоженность обладает огромной силой, это твоя изюминка, твоя притягательность.

Что нам мешает выглядеть ухоженно?

Только давай не будем сейчас рассуждать о нехватке денег на дорогие косметические средства, одежду, стилистов. Чтобы быть ухоженной они совсем не обязательны. Такие отговорки – это всего лишь вредные стереотипы, укоренившиеся в твоем мозгу.

Давай избавимся от них немедленно!

Итак, что же все-таки нам мешает выглядеть ухоженной? А все проще простого – это банальная лень!

Сомневаешься? Не веришь?

Тогда читай дальше и все станет ясно.

Как выглядит ухоженная девушка?

Ухоженную девушку видно издалека. Она может совсем не отличаться природной красотой, но есть в ней что-то… Какая-то особая гармония, лоск. Она всегда безупречна – шелковистые волосы, которым хочется прикоснуться, нежная бархатная кожа, яркие лучистые глаза, особый стиль, делающий ее поистине уникальной личностью. Она безупречна.

Думаю, теперь тебе понятно, как выглядит ухоженная девушка, следующий шаг – понять, как стать такой.

Как всегда выглядеть ухоженной?

Наивно полагать, что сейчас я дам тебе волшебную таблетку, и ты сразу станешь такой ухоженной-ухоженной, красивой-красивой, и парни будут у ног штабелями укладываться, и принцы шляпы снимать.

Быть ухоженной – это целая наука. Это ежедневный труд. Повторяю, работать нужно ежедневно. 1-3 часа в день. Много это или мало? Для кого как…

Предвижу твои протесты относительно острого дефицита времени.

Всегда и всем его не хватает.

Проблема в том, что мы очень много времени тратим на пустяки. Такое драгоценное время, которое могло бы очень пригодиться нам для более важных дел…

Для этого я разработала небольшую пошаговую инструкцию, которая подскажет тебе, как всегда выглядеть ухоженной.

«Как выглядеть ухоженной»

Шаг 1 – Найди время для себя

Для того чтобы быть ухоженной и красивой, нужно ежедневно заниматься своей внешностью. Не трать свой день на пустяки. Тем более что для того, чтобы стать ухоженной, нужно не так уж много времени.

Выдели для своей красоты 45 минут утром, и 1,5 часа вечером по будням. А в выходные посвяти своей внешности 3-4 часа.

Этого будет вполне достаточно.

Шаг 2 – Начинай утро правильно!

Ухоженная девушка заранее настраивает будильник на нужное время. Она просыпается с улыбкой и делает зарядку, чтобы быть бодрой, красивой и полной энергии весь предстоящий день. Много сказано про стакан воды натощак и правильный завтрак — это очень важно для поддержания здоровья и привлекательности с возрастом.

Шаг 3 – занятия спортом должны быть! (А еще они должны быть в радость)

Наверное, излишне будет говорить о важности физической нагрузки. Однако не каждая из нас в состоянии побороть лень и отправиться в ближайший фитнесс-центр и спортзал.

Между тем, у тебя есть отличный шанс сэкономить свое время и деньги, да еще и получить отличную фигуру. И я это вполне серьезно.

Сейчас в Интернете можно скачать массу самых разных видео уроков.

Для девушек со слабой спортивной подготовкой, любящих плавные занятия на растяжку идеально подойдет бодифлекс. Рекомендую скачать именно «Бодифлекс с Мариной Корпан», потому как на сегодняшний день ее системе в Рунете нет равных.
Для любительниц активного фитнесса подойдет курс «Красивая фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс». Недавно нашла этот курс в Интернете, и он мне очень понравился. Как говорит сама Джиллиан: «Все просто и эффективно!».

Не нужно покупать диски! Все эти уроки можно скачать в Интернете совершенно бесплатно. Если не найдете – напишите мне, поделюсь своими записями.

Шаг 4 – Уход за лицом и телом

В твоем арсенале красотки всегда должно быть средство для снятия макияжа, тоник для лица, крема для тела и непременно духи!

Не забывай следить за своей внешностью каждый день.

Не ложись спать, перед этим тщательно не очистив лицо.

Приняв ванну, всегда наноси на тело крем, ведь это не только полезно для кожи, но и безумно приятно! Делай косметические процедуры дома из простых ингредиентов. На нашем сайте есть такие рецепты.

Балуй себя почаще. И никогда не забывай, как должна выглядеть ухоженная девушка и как она не должна выглядеть!

Твои волосы также требуют внимания и заботы. Пусть это будет не только шампунь с бальзамом, но и маски раз в неделю, и самомассаж головы при каждом мытье. Казалось бы, мелочи, не отнимающие много времени — но они сделают твою шевелюру поистине королевской. Вот тогда ты поймешь, что такое ухоженные волосы, излучающие здоровье и природную силу.

И постарайся по минимуму пользоваться феном. Он него волосы секутся и ломаются.

Не забывай и о своих руках: они всегда должны быть в порядке. Красивые, аккуратные ноготки, маникюр, удачно гармонирующий с твоей одеждой.

Не выходи на улицу без капли любимых духов и легкого естественно макияжа. Аромат духов должен быть слегка уловим. Если идешь на важную встречу, духами лучше не пользоваться, аромат может не понравится собеседнику и встреча не удастся.

Кстати, о макияже…

Шаг 5- Безупречный макияж

Макияж непременно должен быть! И он должен быть естественным. Более подробно о естественном макияже я говорила в статье «Как накраситься на первое свидание«.

Научиться наносить макияж не сложно, все дело в практике. И не слушай тех, кто говорит, что девушка должна быть без косметики. Дамы должны нравится окружающим мужчинам и тогда любимый будет ценить тебя и бояться потерять.

Однако помни, что для особых случаев должен быть особенный, более яркий и заметный макияж.

Как сделать макияж в стиле «нюд» для летнего периода ты можешь посмотреть в этом видео:

Шаг 6-Формируй и совершенствуй свой стиль

А у тебя есть свой стиль? Нет? Ты ошибаешься! У каждого человека свой стиль, просто у кого-то он, ну…хромает, скажем, так.
А все потому, что часто мы покупаем вещи импульсивно: нравится — не нравится, не задумываясь о своем образе в целом.

Покупая новую вещь себе в гардероб, задумайся, с чем ты будешь ее носить, как при этом выглядеть. Важная деталь в гардеробе женщины — это обувь. Костюм может быть и не дорогим, а туфли (сапоги) должны быть красивые и качественные. Лучше подкопить денег на дорогие и хорошие туфли, чем покупать дешевые. Такая обувь будет поднимать самооценку и не травмирует стопы.

Присматривайся к другим людям на улице, в телевизоре. Найди свой стиль и придерживайся его. И для этого не нужно много денег. Видео, которое есть в этой статье, поможет тебе понять как надо выбирать и сочетать одежду и как выглядеть дорого без особых затрат.

Кстати, не забудь, что макияж – это тоже важная часть твоего стиля. И он должен всегда соответствовать твоей одежде и тогда ты создашь гармоничный образ.

Я думаю, что самый лучший стиль для девушки – легкость и женственность. Полюбите юбки и платья, яркие ткани. Не ленитесь экспериментировать с аксессуарами и бижутерией, ведь именно они придают нашему образу особый шарм и очарование.

Ну вот, теперь ты знаешь, как выглядеть ухоженной, дело за малым….

Так постепенно, шаг за шагом, ты будешь приближаться к своему идеалу. Лишь прошу тебя, начни прямо сейчас, не откладывая до лучших времен!

Ведь каждый путь начинается с такого маленького, но безумно важного шага к своей истинной красоте…

Нужно просто от всего сердца полюбить себя, и тогда ты не будешь задавать отчаянных вопросов в пустоту: «как выглядеть ухоженной?», «как стать ухоженной женщиной?», «как стать ухоженной в 13,14,15,25,50 лет?». Ты просто будешь ею – красивой и ухоженной девушкой! И пусть твоим женским хобби будет любовь и забота о себе.

Для повышения самооценки можешь почитать статьи этого блога: http://daowoman.ru/blog/

Как выглядеть свежей и отдохнувшей каждый день

Выглядеть свежей и отдохнувшей — то, к чему стремится каждая женщина. Помехами на пути к этой цели могут стать бешеный темп жизни, плохая экология, нехватка сна, стрессы, повышенные интеллектуальные и физические нагрузки на работе, заботы о семье и многое другое.

Усталость и напряжение дают о себе знать сетью мелких морщинок, отечностью лица, кругами под глазами, ухудшением цвета и тонуса кожи. Узнайте несколько общих правил, как выглядеть свежо утром и вечером, поддерживать свое здоровье и хорошее самочувствие.

Правила сна

Добиться привлекательного внешнего вида сложно, если вы не высыпаетесь. Соблюдение режима дня — главное правило, следовать которому нужно неукоснительно.

Ложиться в постель и вставать в одно и то же время, спать необходимое количество часов важно не только для красоты, но и для здоровья. Причем чем раньше вы отправитесь ко сну, тем лучше — во время ночного отдыха вырабатываются соматотропин и другие гормоны, которые необходимы для восстановления тканей, в том числе кожи.

Имеет значение не только количество часов сна, но и положение тела в кровати. Высокая подушка поможет избежать отечности лица, а сон на спине — исключить появление утренних заломов на коже. Свежий воздух в помещении позволит выспаться и получить здоровый цвет лица наутро. Если это возможно, спите с приоткрытым окном или проветривайте спальню на ночь.

Трудности с засыпанием могут ухудшить качество сна. Часто, ложась в положенное время, мы с трудом засыпаем только через час или даже больше. В этом случае поможет отказ от кофе и крепкого чая во второй половине дня.

Важно отказаться от просмотра ТВ и использования смартфона хотя бы за час до планируемого отхода ко сну. Это поможет выглядеть свежей и отдохнувшей, обеспечит бодрость и энергичность.

Правила питания

Поступление в организм достаточного количества витаминов, минералов, аминокислот — основа привлекательного внешнего вида, здоровья волос и ногтей. Старайтесь разнообразить свой рацион, получать достаточно белков, жиров и углеводов, постепенно отказаться от пищевого мусора в виде фастфуда, колбасных изделий, продуктов глубокой переработки и пр.

Во-первых, в них много соли, что может стать причиной утренних отеков, поскольку соль задерживает жидкость. А во-вторых, употребляя такие продукты, мы чувствуем сытость, при этом не получаем пользы в виде важных витаминов и минералов.

В ежедневном рационе обязательно должна быть клетчатка. Это важно в том числе для привлекательного внешнего вида и отсутствия высыпаний на коже.

Секреты свежего внешнего вида

Как утром выглядеть свежо и без отеков, если работа допоздна или затянувшаяся вечеринка не позволили правильно подготовиться ко сну? Улучшить внешний вид поможет контрастный душ. Один из эффективных способов борьбы с отечностью — протереть лицо кубиком льда.

К сожалению, при отсутствии качественного отдыха выглядеть великолепно не получится. Следы усталости можно скрыть с помощью умелого макияжа. Замаскировать круги под глазами поможет светлый консилер. Для макияжа глаз лучше использовать светлые тени, но избегайте персиковых оттенков, если сохраняется припухлость.

Дополните макияж глаз в светлых тонах подводкой телесного цвета на нижнем веке. Небольшое количество бронзера под скулами, на кончике носа и у линии роста волос, немного персиковых румян на щеках придадут лицу свежий вид.

Правила ухода за кожей

Многие считают, что ответ на вопрос о том, как выглядеть свежей и ухоженной, кроется только в плоскости инъекционной косметологии. Однако даже так называемые уколы красоты не подарят желанной свежести, если пренебрегать основными этапами ежедневного домашнего ухода.

«Применение инъекционных методик не отменяет, а напротив, обязывает использовать уходовые программы и тщательно относиться к домашнему уходу». Екатерина Немчинова, врач-косметолог

Чтобы лицо выглядело свежим и молодым, важно не пренебрегать следующими рекомендациями:

Снимайте макияж и тщательно очищайте кожу

Ежедневно использовать скраб необязательно. А вот ложиться спать с мейкапом — самое настоящее преступление против кожи. Важно удалять декоративную косметику с лица подходящими средствами, умываться с помощью пенки.

Используйте, например, очищающую пенку Instant Foaming Cleanser от DiVina Bellezza. Она содержит вино Пьемаджио, стволовые клетки винограда, экстракт органического красного винограда, а также экстракты ромашки и гамамелиса. Уникальная формула мягко очищает кожу, делая ее свежей и гладкой, а также замедляет процессы старения и дарит лицу здоровый цвет.

Помните про тонизирование, увлажнение и питание — очистить кожу недостаточно

Отказ от уходовых средств может стать причиной обезвоженности кожи в любое время года. Поэтому утром и вечером важно использовать тоник, лосьон и увлажняющий гель или крем. Последний важно выбирать с учетом потребностей кожи и равномерно наносить тонким слоем.

Оптимальный выбор, который не приведет к утренней отечности, — небольшое количество крема с пептидами или растительными экстрактами. Одно из подходящих средств — увлажняющий крем-гель для лица Moisturising Gel Cream.

Позаботьтесь о коже вокруг глаз

Именно эта область выдаст усталость и тот факт, что вы недостаточно хорошо отдохнули. Заменить средство, предназначенное для этой нежной области, универсальным кремом для лица не получится. Кожа периорбитальной зоны тонкая и лишена сальных желез, а потому здесь требуется более деликатный уход.

Хороший крем способен справиться с мелкими морщинками, уменьшить круги под глазами и подарить свежесть взгляду. Выбирайте средство с антиоксидантами, чтобы получить долговременный эффект.

Например, крем для идеального контура глаз Perfect Eye Contour Cream на основе активного комплекса DiVina Bellezza увлажняет и питает кожу вокруг глаз, замедляет процессы старения.

Если увлажнения кожи дважды в день недостаточно, используйте дополнительные средства. Вот еще один секрет, как сделать так, чтобы лицо выглядело свежим. Выручит вода для красоты лица на основе уникального активного комплекса. Средство Aqua DiVina Bellezza можно наносить так часто, как это требуется в течение дня.

Вода содержит множество активных компонентов: вино Пьемаджио, стволовые клетки винограда, экстракт органического красного винограда, эфирные масла мяты и розмарина. Средство усиливает процессы клеточного восстановления, защищает от свободных радикалов, сохраняя молодость и свежесть кожи. Такую воду можно использовать, чтобы освежиться в любое время или зафиксировать макияж.

Как стать ухоженной

Известный дизайнер Ив Сен-Лоран говорил: «Для того чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит». Но оказывается, что этого недостаточно, чтобы стать по-настоящему ухоженной леди.

Редакция «Так Просто!» составила список из 20 золотых советов, соблюдая которые женщина будет выглядеть на все сто процентов. Если ты будешь придерживаться этих правил, то они скоро превратятся в твои полезные привычки. Ты станешь намного увереннее в себе, и это заметят окружающие.

20 золотых правил красоты

Начинать и заканчивать свой день нужно с принятия контрастного душа. Не слушай тех, кто говорит, что часто мыть голову вредно. Эту процедуру нужно проделывать по мере загрязнения волос.
Каждое утро делай зарядку. Выдели этому занятию хотя бы 10 минут с утра.
Два раза вдень, утром и вечером, соблюдай правила ежедневного ухода за кожей — очищение, тонизирование, увлажнение.
С утра натощак выпивай стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока. Через 10 минут прими ложку льняного масла. Оно помогает улучшить обмен веществ и способствует похудению.
Через полчаса можно начинать завтракать. Этот прием пищи должен быть полноценным и плотным. Он подарит тебе энергию на весь день.
Нельзя пить воду во время еды. Это можно будет сделать только через 40 минут после приема пищи.
После 18:00 есть можно, только не позже чем за 3 часа до сна.
Во время приема пищи сиди с ровной спиной, не смотри телевизор и не читай книгу, используй все столовые приборы, даже если ешь сама. Почувствуй себя королевой.
Возьми за правило пить каждые два часа по полстакана воды. Добавляй в воду фрукты и травы. Так тебе будет легче выработать привычку.
Необязательно иметь в гардеробе много дорогой, брендовой одежды. Главное, чтобы вещи тебе подходили и хорошо комбинировались между собой. В гардеробе у каждой женщины должна быть юбка-карандаш, классическая блуза и штаны, черное платье, свитер и кашемировое пальто. Экспериментируй с аксессуарами.

Правильная обувь делает представительниц прекрасного пола более женственными. Однажды Мэрилин Монро сказала: «Дайте женщине пару красивых туфель, и она покорит весь мир!» Она была абсолютно права. В хороших туфлях женщина выглядит не только сексуально, но и более уверенно.
Хорошие дорогие духи должны быть у каждой дамы. Приятный, ненавязчивый запах — признак ухоженности. Духи следует наносить только на чистое тело в небольшом количестве.
Ногти должны быть всегда ухоженными и чистыми. Сейчас в моде короткие ногти с интересными рисунками. Если длинные ногти красного цвета смотрятся вульгарно, то короткие, такого же оттенка — очень даже мило.
Брови — это рама зеркал души. Их коррекцию нужно делать минимум два раза в неделю.
Ухоженная женщина имеет грациозную походку. Она никуда не спешит, идет с ровной спиной, замедленным шагом, слегка покачивая бедрами. Такую женщину просто нельзя не заметить в толпе!
Правильный макияж — это то, что подчеркивает красоту женщины. Ухоженная дама наносит минимум макияжа. Никогда не путай дневной макияж с вечерним. Акцент нужно делать либо на губах, либо на глазах. Подчеркни те достоинства, которыми тебя наградила природа.
Вредные привычки — это то, от чего нужно отказаться. Забудь об алкоголе, сигаретах, вредной пище и так далее.
Занимайся спортом. Не нужно ходить в тренажерный зал, если тебе это не по душе. Можно заняться теннисом или записаться на плаванье.
Красивая улыбка. Необязательно отбеливать зубы. Важно их поддерживать здоровыми и не забывать чистить два раза в день. Каждые полгода проходи проверку у стоматолога.
Чтобы не испортить первое впечатление от красивой внешности, каждая ухоженная девушка также должна заниматься саморазвитием. Необязательно учить наизусть цитаты великих людей, чтобы потом демонстрировать свои знания в обществе. Смотри увлекательные, обучающие фильмы, читай интересные тебе книги, найди хобби по душе. Тогда ты станешь интересным собеседником.

Необязательно иметь много денег, чтобы выглядеть ухоженно. Это просто отговорки. Постарайся соблюдать эти 20 золотых правил, ты будешь выглядеть великолепно и станешь более уверенной в себе. Результат не заставит себя долго ждать.

Поделись этими полезными советами со своими подругами!

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Узнаем как Выглядеть Ухоженной? Добавим в Образ Немного Лоска

Ухоженность – это внешняя привлекательность, умноженная на аккуратность и целостность образа. Как выглядеть ухоженной? Этого можно добиться, периодически посещая модные салоны, а можно и самостоятельно. Последнее сложнее, но зато это позволяет выглядеть абсолютно индивидуально. Салонная ухоженность всегда будет нести авторский оттенок. Она будет идеальной, правильной, но немного чужой. А вот чтобы понять, как выглядеть ухоженной по своему замыслу и воплощению, нужно вооружиться всем, что имеется под рукой в ванной комнате и гардеробе — и поэкспериментировать.

Делать маникюр, макияж, укладку, в принципе, умеет каждая женщина. Кто-то достиг в этом отношении почти профессиональных высот, кто-то частенько ленится тратить на это много времени. Но нет таких женщин, которые никогда бы самостоятельно за собой не ухаживали. Настоящая ухоженность, конечно, подразумевает не «иногда», а «постоянно, каждодневно и самоотверженно». Да, безусловно, это сложно. Но к этому можно привыкнуть и взять за правило. Результаты стараний окупятся с лихвой.

Как должна выглядеть ухоженная девушка?

Для того чтобы стать для себя самой Пигмалионом и Галатеей в одном лице, нужно изучить особенности своей внешности: кожи, формы и черт лица, телосложение. Нужно это для того, чтобы правильно подобрать прическу, подходящие фасоны одежды, ее расцветки, необходимые вам процедуры косметического ухода и т.д.

Оптимальным вариантом начать процесс превращения в предмет всеобщего восхищения – это консультация со стилистом. Это необходимо сделать всего один раз, чтобы он мог направить ваши усилия в правильное русло. Дальше уже можно будет действовать самостоятельно, будучи уверенной, что все мероприятия не напрасны и принесут именно тот эффект, на который вы рассчитываете.

Ухоженность – это следствие особого отношения к себе. Не нужно быть идеально красивой, чтобы вызывать восхищение окружающих. Здесь дело совершенно в другом. Есть такое понятие как «лоск». Вот именно он и придает то неповторимое очарование, которое невозможно объяснить. Важна не столько форма, сколько качество.

Можно сказать, что умные женщины ухоженностью заменяют красоту. Причем настолько успешно, что их все искренне считают и ухоженными, и по-настоящему красивыми. Это способ обмануть природу. Поэтому важно всегда выглядеть ухоженной. Не только по праздникам, а каждый день, каждую минуту.

Золотые правила

Многие из них банальны, но крайне обязательны. Как выглядеть ухоженной? Первое правило – забота о здоровье: правильный режим, здоровое питание, избегание стрессов. Только после этого станет заметен оттенок помады и длина новой юбки. Все хорошо и выигрышно смотрится, если человек сияет здоровьем и радостью. Поникший вид не исправит никакая косметика.

На что следует обращать внимание в первую очередь

Это, конечно, волосы, кожа, ногти, зубы и, безусловно, одежда. Плюс обязательная уверенность в себе. Очень важна в создании образа походка. Она должна быть легкой и далеко уводить от ассоциаций с классическим «старым, рваным башмаком».

У вас должен быть соответствующий времени суток и ситуации макияж. Следите за кожей рук и состоянием ногтей. Даже если вам не хочется носить длинные ногти, пусть это будут аккуратно остриженные и подпиленные ноготки с аристократичным французским маникюром. Руки очень много могут сказать об их обладательнице.

Иногда можете посещать солярий. Не увлекайтесь им до черноты, это украсить, увы, не сможет. А вот легкий бронзовый оттенок будет очень кстати в любое время года.

Одежда должна быть выдержанной в одном стиле. Это может быть офисный вариант, спортивный или вечерний. Главное не мешать стили – это признак безвкусицы. Не пренебрегайте аксессуарами – это очень женственно.

И в завершение образа – несколько капель дорогого парфюма.

Как выглядеть ухоженной? Главное — любите себя и будьте естественно прекрасны.

18 советов по уходу за собой для женщин, чтобы они выглядели ухоженными

уход за телом — это навык, который помогает людям чистить и поддерживать свое тело. Личный уход необходим для улучшения внешнего вида, а также личной гигиены. Кроме того, это имеет большое значение для повышения самооценки человека при развитии яркой личности.

Уход за собой должен быть максимально простым. Как правило, это уход за частями тела для очаровательной внешности.Да, никто не любит общаться с кем-то, кто пренебрегает личным уходом и гигиеной. Тем не менее, давайте обсудим некоторые советы по уходу за собой для женщин. А не ___ ли нам?

Личные советы по уходу для женщин

1. Здоровая и сияющая кожа

Посмотрим правде в глаза — мы все чувствуем себя уверенно с этой естественно сияющей кожей. Чтобы сохранить здоровую и сияющую кожу, вам нужно пить много воды и соблюдать здоровую диету, включая фрукты и овощи. Адекватный отдых и регулярные упражнения также будут иметь большое значение для восстановления вашей кожи.

Часто мойте лицо (не менее двух раз в день) и обязательно смывайте макияж перед сном. Не наносите кремы для лица бесцельно, если это не проверенный бренд. Всегда наносите солнцезащитный крем перед выходом на солнце. После принятия этих привычек будьте уверены в здоровой, сияющей коже.

2. Наносите макияж в разумных пределах

Опять же, не переусердствуйте с макияжем, так как он полностью меняет вас, а не улучшает внешний вид. Используйте основу, чтобы усилить ровный тон кожи, и нанесите тушь, чтобы сделать глаза более яркими.

Аналогичным образом нанесите ультратонкие оттенки помады или блеска для губ. Легкий макияж необходим для регулярного внешнего вида; однако вам, возможно, придется сделать это немного побыстрее, если вы собираетесь на вечеринку или любое другое неформальное мероприятие.

3. Одевайтесь с умом

Ваш стиль одежды многое говорит о вас. Всегда носите одежду, в которой вам комфортно. Не поймите меня неправильно — надевайте правильные наряды для правильных случаев. Самое главное, ваша одежда должна соответствовать мероприятию и спецификациям.

Хорошо сидящая и аккуратно выглаженная одежда повысит вашу внутреннюю уверенность. Кроме того, не забудьте прилично одеться на рабочем месте — не оголяйте декольте и бедра, поскольку это профессиональная обстановка. Минимум украшений необходим, чтобы предотвратить ненужное внимание и отвлекающие факторы.

4.

Приятно пахнуть

Хороший одеколон нужен всегда и везде, где бы он ни был. Плохой запах часто отталкивает не только других людей, но и вас. Нанесите легкие духи или дезодорант, поскольку женщинам не рекомендуются сильные запахи.

Однако это будет зависеть от индивидуальных предпочтений и состояния здоровья. Если у вас аллергия на духи, вместо них используйте лосьон для тела с сильным запахом. Между тем, избегайте использования сильных духов на рабочем месте.

5. Держите ногти короткими и чистыми

Большинство людей склонны пренебрегать гигиеной ногтей. Точно так же, как вы заботитесь о своих руках, время от времени делайте ногтям маникюр. Точно так же очищайте ногти на ногах и делайте им педикюр, чтобы они оставались чистыми и здоровыми.

Наносите качественный крем на руки и ноги после душа или стирки. Держите ногти подстриженными и нанесите тонкий оттенок краски для ногтей, чтобы улучшить общий вид. Отполируйте их до блеска с помощью инструмента для полировки ногтей.

6. Избавьтесь от нежелательных волос

Независимо от части тела нежелательные волосы часто вызывают отвращение. Время от времени подкрашивайте брови и верхнюю губу. Если вам нравятся короткие платья, обязательно заранее избавьтесь от воска.Для полной эффективности используйте эпилятор для удаления нежелательных волос с любой части тела в любое время.

7. Поддерживайте прическу

Прическа может улучшить или испортить ваш внешний вид. Хотя вы можете хотеть выглядеть модно в своей прическе, будет лучше, если вы сделаете ее простой. Используйте шампунь для мытья волос не менее трех раз в неделю (натуральные волосы) и не переусердствуйте, так как это может повредить ваши волосы.

Вы также можете время от времени посещать спа-салон для волос, чтобы расслабиться.Между тем длинные волосы нужно аккуратно укладывать для приличия.

8. Носите чистую и удобную обувь

Хорошо, мы поняли, вы хотите выглядеть модно и дерзко в своих последних каблуках. Но опять же, ваш тип обуви производит на вас впечатление. Какими бы ни были ваши предпочтения, обязательно выберите тот, в котором вы чувствуете себя комфортно. Если вы предпочитаете обувь на низком каблуке каблукам, следите за тем, чтобы она была как можно более чистой, чтобы произвести лучшее впечатление.

9. Основы этикета

Этикет неразрывно связан с уходом за собой.К ним относятся дружеские жесты, такие как улыбки, и вежливые слова, такие как «пожалуйста», «извините», «извините» и «спасибо». То, как вы говорите и двигаетесь, также должно больше рассказать о вашем этикете.

Кроме того, ваш выбор слов должен быть правильным, чтобы создать достойное впечатление о себе. Избегайте использования вульгарных выражений или резких слов, которые могут обидеть окружающих вас людей. Быть вежливым ничего не стоит.

10. Скройте темные круги под глазами

Чрезмерное воздействие света экрана, стресс или усталость — вот лишь некоторые из многих причин, по которым у вас появляются темные круги под глазами. Темные круги совсем не приятны; на самом деле они заставляют вас выглядеть слабым и нездоровым. Вы можете нанести небольшое количество консилера, чтобы избавиться от них.

Если они окажутся неподатливыми, отлично подойдет корректор цвета. В таком случае начните с корректора цвета, затем консилера и, наконец, закрепляющей пудры.

11. Используйте чистые кисти для макияжа

Совершенно очевидно, что неопрятные кисти для макияжа являются местом обитания микроорганизмов. Являетесь ли вы постоянным пользователем косметики или случайным пользователем, стоит держать ваши кисти для макияжа в чистоте.Неочищенные щетки часто приводят к проблемам с кожей, таким как угри, прыщи и прыщи. Они также могут быть опасны для вашего здоровья в целом.

12. ВВ-крем для ровного тона

Всегда внимательно смотрите на себя в зеркало, чтобы проверить наличие пятен или неровного тона кожи. ВВ-крем — эффективное решение таких проблем даже без макияжа. Достаточно слоя BB-крема, чтобы решить проблему. Кроме того, обязательно наносите его после солнцезащитного крема для полной эффективности.

13. Приручить кудряшки

Ваша прическа может быть уникальной, но неприрученные вьющиеся волосы могут испортить ее общий вид. Чтобы справиться с этим беспорядком, приручите вьющиеся волосы и нанесите лак для волос, гель для волос или сухой шампунь, чтобы добиться желаемого безупречного вида.

14. Убедитесь, что ваше дыхание пахнет свежестью

Когда вы просыпаетесь утром, первое, что вы должны сделать, это почистить зубы, чтобы получить свежее дыхание. Как и запах тела, неприятный запах изо рта является отталкивающим фактором.Чистить зубы один раз в день утром может быть недостаточно для всех.

Некоторым людям может потребоваться делать это чаще, чтобы сохранить свежее дыхание. Вместо того, чтобы регулярно чистить зубы, используйте освежитель рта, чтобы сохранять свежесть дыхания в течение дня. Это также предотвратит повреждение десен из-за частой чистки зубов.

15. Не переусердствуйте с духами

Хотя хороший одеколон производит впечатление, не переусердствуйте. Интенсивный аромат не рекомендуется, особенно в людных местах.Сохранение его минимальным не повредит; на самом деле, это для вашего блага. Чрезмерное употребление духов может привести к чиханию, в том числе к проблемам с дыханием. Тем не менее, выберите аромат, который идеально сочетается с запахом вашего тела.

Другие общие советы для женщин по уходу за собой

1. Если вы не можете ухаживать за волосами, оставьте их

Стоит отметить, что прически различаются в зависимости от формы лица человека. Если вы постоянно ездите на работу, мойте волосы как минимум трижды в неделю, используя качественный шампунь и мягкий кондиционер.

Не переусердствуйте с шампунем и нанесите после него масло для волос, чтобы обеспечить им необходимое питание. Используйте качественную расческу, чтобы расчесать волосы, чтобы они не ломались. Опять же, придерживайтесь этикета, не чешите затылок на публике. Если у вас длинные волосы, следите за тем, чтобы они всегда были опрятными.

2. Уход за кожей

Нанесение нескольких слоев макияжа не только полностью изменит вас, но и забьет поры. Пейте много воды и всегда придерживайтесь здоровой диеты.Часто фрукты и овощи, достаточный сон и высокий уровень гигиены восстанавливают естественное сияние вашего лица. Между тем, следите за сроками годности ваших продуктов для лица и всегда выбирайте патч-тест, прежде чем пробовать новый продукт.

3. Что насчет волос вокруг губ?

Брови следует подстригать при необходимости. Волосы вокруг губ считаются нежелательными, поэтому от них нужно избавиться. В качестве альтернативы используйте отбеливатель для кожи, чтобы осветлить волосы на лице.Опять же, не переусердствуйте, так как отбеливатели делают волосы сухими и жесткими. Будьте особенно осторожны при использовании отбеливателей на руках, ногах и животе, так как они могут повредить кожу.

Часто задаваемые вопросы

1.

Каковы личные привычки ухода за собой?

Привычки ухода за собой — это навыки, которые помогут вам повысить внутреннюю уверенность и поддерживать общую гигиену тела. К ним относятся мытье рук после посещения туалета, чистка зубов после пробуждения и перед сном, стрижка ногтей, уход за волосами и многое другое.Несмотря на то, что мы занимаемся уходом за собой, чтобы держать болезни в страхе, это также способствует физическим и психическим преимуществам.

2. Каковы преимущества ухода за собой?

Уход за собой играет жизненно важную роль в укреплении самооценки и уверенности в себе. На это влияет ваш общий внешний вид — с головы до ног. Когда все в вас цело, вы можете видеть, как растет ваша уверенность.

3. Каковы основы ухода за телом?

Уход включает в себя уход за собой.Например, бритье, придание формы бровям, нанесение геля на ногти, укладка волос, стрижка и подпиливание ногтей. Это также включает в себя поддержание общего состояния здоровья посредством физических упражнений, отдыха и участия в развлекательных мероприятиях.

4. Что считается уходом?

Уход за собой — это развитие доверия, отношений и эмоционального взаимодействия с ребенком, поэтому им легко манипулировать и оскорблять. Неухоженные дети часто подвергаются сексуальному насилию, торговле или эксплуатации. Грумером может быть кто угодно, независимо от возраста, пола и расы.

Практический результат

Каждый хочет выглядеть опрятно. И это становится еще более важным, когда вы работаете и вам приходится ежедневно взаимодействовать с людьми. Помимо внешности, в равной степени необходимо следить за тем, как мы говорим, двигаемся, сидим и преподносим себя. Ваш уровень ухоженности часто создает впечатление о вас.

18 лайфхаков по уходу за собой, которые должна знать каждая взрослая женщина

Чем старше я становлюсь, тем больше я стараюсь ухаживать за собой. Прошли те времена, когда я пользовалась единственной бритвой, которая ржавела в моей ванне — теперь я отшелушиваю, чищу и использую как минимум три разных инструмента для волос, которые хочу удалить. Поэтому я полагаюсь на лайфхаки по уходу за собой для женщин, чтобы убедиться, что я не застреваю в ванной весь день каждый день в поисках выбившихся волосков на подбородке. Это то, что ускорит мою рутину, поможет сохранить результаты дольше и сохранит здоровье кожи и волос.

Это тот момент, когда вы можете задаться вопросом — что именно представляет собой уход за телом? Ну, я определяю это как все, что помогает мне поддерживать желаемый внешний вид. Ни одна взрослая женщина не обязана удалять даже одну прядь волос на своем теле, но если она захочет, то, вероятно, лучше сделать это безболезненно, эффективно и своевременно.Ни от какой взрослой женщины не требуется подстригать ногти, удалять омертвевшую кожу или придавать бровям определенный вид, но если она это делает? О таких продуктах мечтает каждый — подумайте: машинка для стрижки ногтей, которая улавливает обрезки, или странный инструмент, удаляющий волосы на лице за считанные секунды. И как взрослая женщина, я ценю мелочи в жизни, такие как экономия времени, поиск новых продуктов, которые мне нравятся, и, ммм, макание руки в воск.

1 Отшелушивание сухой щеткой перед бритьем

Щетка для сухого/влажного тела By C.S.M, $16, Amazon

Прежде чем бриться, попробуйте использовать одну из этих щеток для тела — без использования какого-либо продукта, она отшелушивает вашу кожу, улучшает кровообращение, делает вам легкий массаж и делает вас мягким и гладким. Эта щетка изготовлена из натуральной щетины, а эргономичная ручка делает ее удобной в использовании.

2 Не просто выщипывайте брови, придавайте им форму и подравнивайте с помощью этого набора для бровей

Sally Hansen The Now Brow Perfect Arch Brow Kit, $8, Amazon

У всех нас есть пинцет для бровей мы хотим ухаживать за нашими арками, но это не единственный способ их усовершенствовать.Этот набор для бровей поставляется с ножницами, чтобы определить брови проще и быстрее, чем выщипывание, и может помочь придать им форму без чрезмерного выщипывания. Входящие в комплект щетка и расческа также отлично подходят для разглаживания и удержания всего на месте.

3 Используйте эфирные масла для лечения трещин на ногах с помощью этого бальзама

Бальзам для ног барсука, $10, Amazon сильные кремы, чтобы избавить их от моих сухих и потрескавшихся пяток.Но ничто не работало так хорошо, как бальзам «Badger» — в нем много мяты перечной, чайного дерева и розмарина, которые увлажняют и восстанавливают ноги. Кроме того, эти масла обладают антибактериальными свойствами. Еще один бонус? Поскольку это бальзам, вы можете полностью нанести его, прежде чем надеть носки, для интенсивного заживления в течение ночи, или вы можете использовать его в течение дня, не превращая его в беспорядок, как более традиционные лосьоны.

4 Сэкономьте деньги на стрижках с помощью набора для стрижки волос

Набор для стрижки волос профессионального качества Bellesentials, $17, Amazon для обрезки это может показаться пустой тратой времени. С этим набором для домашней стрижки вы можете выполнять часть работы дома с помощью инструментов профессионального качества, а не только кухонных ножниц после пары бокалов розового вина. Он поставляется с филировочными ножницами и ножницами для стрижки — оба изготовлены из японской нержавеющей стали — и могут поддерживать слои или просто обрезать секущиеся кончики. Он также поставляется с прямым краем и изогнутым инструментом для стрижки челки и обеспечения ровных концов. Это достойная покупка для тех, чьи волосы нуждаются в постоянном уходе, или для тех, у кого была одна и та же стрижка в течение многих лет, и она достаточно знакома с ней, чтобы выполнить некоторые штрихи.

5 Сделать выщипывание легким с помощью увеличительного зеркала

Зеркало для макияжа Fancii Daylight LED с 10-кратным увеличением, $28, Amazon

хорошее увеличительное зеркало. Этот увеличивает в 10 раз, имеет естественное светодиодное освещение и может присасываться к любому зеркалу или поверхности, чтобы вы могли легко увидеть каждый волос, который вы хотите удалить. Это также отлично подходит для путешествий, а также полезно для нанесения макияжа.

6 Избавьтесь от вросших ногтей с помощью этого смягчителя для ногтей

Miracle Toenail Soft, $13, Amazon

Вместо этого попробуйте этот смягчитель для ногтей на ногах, который состоит из 60-процентного геля алоэ и может быть нанесен на ночь для временно мягких ногтей утром. Это облегчит стрижку любых твердых ногтей на ногах и сделает исправление вросших практически безболезненным.

7 Ускорьте удаление волос с помощью электрического триммера

Триммер для бикини Philips, $15, Amazon

, и это отнимает много времени, особенно если вы делаете это дома. Этот триммер для бикини представляет собой электрическую бритву специально для этой области, и он сделает свою работу в кратчайшие сроки. Его точная головка оставит чистую поверхность, а также она поставляется с гребнем.

8 Избавьтесь от бугорков с помощью органического бальзама

Kerah Lane Organic Razor Bump And Ingrown Hair Formula, $19, Amazon нанесите немного средства против боли после бритья для мгновенного облегчения боли. Это органическая смесь эфирных масел, гамамелиса, алоэ вера и растительных экстрактов успокаивает и дезинфицирует. Это также антибактериальное средство, которое устранит раздражение от бритвы и вросшие волосы, а также может выровнять тон кожи.Увлажняющая формула также подходит для любого типа кожи и может использоваться как на лице, так и на теле, включая чувствительные участки.

9 Восстановление секущихся кончиков, заживление кутикулы и ускорение роста волос с помощью касторового масла

Органическое касторовое масло, $13, Amazon рутина. Его можно использовать по-разному — он может восстановить секущиеся кончики и сделать волосы более блестящими и густыми, он может излечить кутикулы или ломкие ногти и даже может использоваться на бровях и ресницах в качестве полностью натуральной сыворотки для роста.Некоторые люди даже используют его, чтобы избавиться от перхоти и уменьшить появление шрамов. К этому прилагается электронная книга, в которой объясняются его многочисленные применения, и несколько аппликаторов для ресниц или бровей.

10 Подрежьте волосы в носу с помощью этого водостойкого триммера для носа

Профессиональный триммер для носа из водостойкой стали, $13, Amazon

-Свободный, изготовлен из стали, и вы можете использовать его в душе.Но лучшая часть? На нем есть светодиодная подсветка, так что вам не придется снова щекотать нос, чтобы получить волоски, которые вы пропустили в первый раз. Один рецензент говорит само за себя: «Это было просто, быстро и совершенно безболезненно».

11 Избавьтесь от мертвой кожи с помощью этого кофейного скраба отличный способ для людей с чувствительной кожей (и тех, у кого аллергия на орехи) удалить всю эту омертвевшую кожу перед бритьем.Он использует гранулы жожоба, чтобы сделать вашу кожу гладкой, а также обеспечивает увлажнение, не забивая поры.

12 Удалите волосы с корнем с помощью этого странного инструмента

Средство для удаления волос на лице Bellabe, $16, Amazon

или раздражать кожу, как это делает восковая эпиляция. По сути, он работает как пинцет, но пружина способна захватывать гораздо большие участки волос за раз, поэтому это можно сделать намного быстрее.Рецензенты любят его за удобство и утверждают, что фактор боли аналогичен многопоточности.

13 Смягчите кутикулы с помощью этого кондиционера

Cuccio Revitalize Cuticle Oil, $13, Amazon

Когда руки сохнут, ваши ногти и кутикулы всегда страдают, и кусать их определенно не то, что взрослая женщина следует сделать. Вместо этого используйте масло для кутикулы с легким ароматом молока и меда — оно заживляет и защищает сухие, потрескавшиеся кутикулы. Пипетка обеспечивает точное применение каждый раз, и обозревателям нравится, как хорошо она работает, в дополнение к тому, насколько большой флакон.

14 Стричь ногти кусачками, которые ловят обрезки

Кусачки для ногтей No-mes с ловушкой, $14, Amazon

Нет ничего хуже, чем подстричь ногти, а потом найти остатки дома по всему дому несколько дней. Вот почему эта машинка для стрижки ногтей из нержавеющей стали совершенно гениальна — в ней есть отделение, которое улавливает ногти, когда вы их срезаете, а когда вы закончите, вы просто выбрасываете их в мусорное ведро. Он также дает очень чистый срез как для ногтей на руках, так и для ногтей на ногах.

15 Удалите излишки краски для волос с помощью этих салфеток уши и кожу, угрожая раскрыть миру, что ваши волосы не от природы неоново-розовые. Однако с помощью этих салфеток вы сможете скрывать свою тайну немного дольше. Эти нежные салфетки, наполненные алоэ вера, мгновенно удаляют краску с волос, где бы она ни попала на вашу кожу, а в упаковке 100 салфеток.

16 Смягчите руки и ноги с помощью парафинового воска

Парафиновая ванна True Glow By Conair, $20, Amazon растопить, а затем окунуть в него руки или ноги, чтобы получить эффект спа-процедуры. Когда вы закончите, снимите воск, чтобы успокоить сухую кожу и сделать руки более мягкими. Рецензентам нравятся результаты, но они рекомендуют убедиться, что воск не слишком горячий, чтобы вы могли наслаждаться им.Вы также можете повторно использовать воск, прежде чем вам нужно будет его снова наполнить!

17 Кислородная процедура для укрепления ногтей

Кислородная процедура для ногтей Julep, $18, Amazon

При применении два раза в неделю эта процедура для ногтей вернет силу тонким ногтям, которые ломаются или слоятся. Он имеет растительные клетки для укрепления, защиту от ультрафиолета, водостойкий и позволяет ногтям дышать, пока они заживают всего за две недели. Рецензенты любят его, потому что он лечит ногти от акрила, его легко удалить и он делает ногти более твердыми, чем они были раньше.

18 Удаление мозолей навсегда с помощью этого необычного устройства держать пари. Сбоку имеется насадка для мягкого бритья, которая удаляет тонкие слои сухой, потрескавшейся кожи на ногах. Другая сторона работает, чтобы избавиться от верхнего слоя омертвевшей кожи, как это делает пемза.

Один рецензент восторженно отзывается: «Если у вас действительно мозоли на ногах, эта штука великолепна.Бездушные файлы, которые я использовал раньше, ничто по сравнению с этой штукой. За несколько минут я удалил мозоли, на удаление которых у меня ушли бы месяцы с помощью одного из традиционных решений». отделы продаж
Как каждый мужчина может выглядеть идеально ухоженным каждый день
Мужчина ухаживает за своей кожей | .ком
Хорошие привычки ухода необходимы. По данным Euromonitor International, треть мужчин во всем мире тратят в среднем менее 30 минут в день на уход за собой, включая такие базовые вещи, как принятие душа и чистка зубов.
Стрижка не только приемлема, но и настоятельно рекомендуется: спросите любую женщину, обращают ли они внимание на мужские руки, ноги и кожу, и вы не только услышите громкое «да», но и раздраженное: «Я не понимаю, почему им все равно.«Давление может быть не только на женщин, чтобы они выглядели собранными. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свой внешний вид, повысить свою привлекательность и чувствовать себя хорошо. Вот ваша шпаргалка, чтобы каждый день выглядеть идеально ухоженным.
Начнем сверху:
Твои волосы
Мужчина расчесывает волосы | iStock.com
Ваши волосы очень важны. Он выражает, кто вы есть, а также то, какой у вас день. Мы будем делать это просто: убедитесь, что вы моете и кондиционируете волосы почти каждый день (вы же не хотите, чтобы они высохли).Выберите фирменный шампунь/кондиционер и поищите те, которые не содержат сульфатов; добавленные химические вещества обычно утяжеляют волосы.
Когда дело доходит до того, чтобы на самом деле подстричься, воспользуйтесь нашей памяткой по созданию идеальной прически; минимальный продукт необходим для ваших волос, как только вы получите идеальную стрижку. Если вы сомневаетесь, всегда используйте немного геля (размером в десять центов) или сыворотки, чтобы немного придать форму и контролировать завивание.
Острый как бритва
Мужчина бреется | .ком
Если вам нравится опрятный вид, брейтесь и если вы придерживаетесь нового тренда на шею, убедитесь, что вы его поддерживаете. Если вы бреетесь, обязательно используйте одно лезвие, это поможет избежать порезов и раздражения.
Уход за кожей
Мужчина умывается | iStock.com
Всегда мойте лицо очищающим средством по вашему выбору, а затем увлажняйте кожу. Затем нанесите солнцезащитный крем и делайте это каждый день. Вы будете благодарить меня через 20 лет.
Зубья
Мужчина чистит зубы | .ком
Мне не нужно (надеюсь) говорить вам чистить зубы, пользоваться зубной нитью и пользоваться жидкостью для полоскания рта, но вы должны это делать. Ваша зубастая улыбка — важная черта, которая показывает миру, что вы красивы и счастливы. Вывод: для мужчины очень важно иметь красивую улыбку.
Маникюр (и педикюр)
Мужчина застегивает рукава рубашки | iStock. com
Маникюр и педикюр — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для себя. Это становится все более распространенным явлением, и просто недопустимо не заботиться о своих руках и ногах.Мы вступили в новую эру ухода за моими друзьями-мужчинами, и вам нужно начать заботиться о своих мозолистых ногах и грязных руках.
Одежда (сверху вниз)
Мужчина в костюме | iStock.com
Вот несколько советов по повседневному выбору одежды в произвольном порядке, которые следует учитывать при соблюдении общих правил:
1. Убедитесь, что ваша одежда хорошо сидит. Найдите портного, подружитесь с портным и станьте их лучшим клиентом.
2. Выбирайте нейтральные цвета. Они льстит и берут на себя догадки, когда вы одеваетесь на работу.Убедитесь, что ваш наряд соответствует. Если вы сомневаетесь, спросите мнение женщины.
3. Собери одежду накануне вечером.
4. Будьте уверены.
Личный уход за женщинами – простые шаги для достижения элегантного образа
Как я упоминал в своей статье о «как выглядеть изысканно и утонченно» , чтобы выглядеть ухоженно и изысканно, нужно приложить немного усилий гигиена и уход. Я знаю, что эта сторона красоты обычно менее привлекательна для разговора, но говорить о ней мы должны.Инвестиции в уход за собой — один из важнейших шагов на пути к элегантному образу жизни.
Личный уход заключается в том, чтобы представить себя наилучшим образом; это искусство полировки и улучшения нашего нынешнего внешнего вида и, следовательно, улучшения себя в целом.
Если вы изо всех сил пытаетесь правильно выполнять процедуру ухода за собой или просто хотите убедиться, что у вас есть основные компоненты ухода за собой, эта статья предназначена для вас.
Ступени ухода за собой – с головы до ног:
Поддерживать аккуратную прическу
Когда мы думаем о элегантной женщине , мы сразу же представляем себе хорошо одетую, грациозную женщину с аккуратной прической .
Грязные и неряшливые волосы никогда не были хорошим выбором для любой женщины. Чем грязнее ваша прическа, тем хуже вы выглядите.
Первый и самый важный шаг в уходе за волосами — сделать прическу, которая подходит форме вашего лица и которую легко укладывать и поддерживать. Время — самый важный ресурс, который у нас есть в жизни — не тратьте его на укладку волос. Ваши волосы не должны требовать долгих часов укладки, выпрямления, завивки и т. д.
Когда вы найдете прическу, которая лучше всего подходит вам и вашему стилю жизни, регулярно ухаживайте за ней.Если у вас окрашенные волосы, сохраните их цвет и уложите корни, когда это необходимо.
Наконец, каждый день уделяйте несколько минут мытью, расчесыванию и укладке волос. Даже самая лучшая стрижка и самые здоровые волосы могут выглядеть неряшливо и неряшливо без частой чистки и укладки.
Небольшое примечание: Независимо от того, предпочитаете ли вы носить длинные или короткие волосы, натуральные или окрашенные, собранные в хвост или распущенные — старайтесь избегать детских причесок. Помните, что элегантные женщины – это взрослые женщины, а не девушки. Наша прическа должна соответствовать нашей личности и качествам.
Позаботьтесь о своей коже
Иметь безупречную и сияющую кожу – мечта каждой женщины, но поддерживать идеальную кожу довольно сложно. На состояние нашей кожи влияет множество факторов.
Если у нас хорошая кожа, все остальное становится проще. Наш макияж выглядит лучше, наши ноги кажутся гладкими в новой обуви, и наш внешний вид кажется безупречным.
Уход за кожей должен быть частью вашего личного ухода за собой.Следуйте этим основным советам, чтобы сохранить здоровую и привлекательную кожу:
Установите правильный режим ухода за кожей, соответствующий вашему типу кожи. В качестве первого шага заведите привычку регулярно мыть лицо и руки.
Все типы кожи нуждаются в увлажнении. Если у вас жирная кожа, увлажните ее легким кремом или сывороткой.
Защитите свою кожу, применяя SPF каждый день, даже зимой. Возможно, вы сразу не заметите никакой разницы, но поверьте мне в этом вопросе. Воздействие солнца может привести к тяжелым последствиям в течение многих лет.
Пейте много воды. Я сам борюсь с этим советом — пить достаточное количество воды мне все еще сложно. Если у вас та же проблема, попробуйте добавить в стакан с водой немного цедры лимона; этот простой трюк творит чудеса с моими привычками пить воду.
Не забывайте о губах. Кожа наших губ чрезвычайно чувствительна и нуждается в уходе. Выбирайте бальзам для губ с SPF и регулярно пользуйтесь им. Кроме того, отшелушивайте губы, если хотите придать им свежий и здоровый вид.
Ешьте здоровую пищу. На нашу кожу сильно влияет пища, которую мы едим. Если у вас проблемы с кожей, старайтесь потреблять меньше сахара, масел, молочных продуктов и фаст-фуда.
Используйте простой макияж
При нанесении макияжа всегда стремитесь к легкому, свежему и здоровому виду.
Лучше использовать меньше, чем больше. Довольно легко переборщить и получить тяжелое «торт-лицо», что определенно не элегантно.
Убедитесь, что цвета косметики соответствуют оттенку вашей кожи и цвету лица. Тщательно выбирайте все средства для макияжа: основу, консилер, помаду и тени для век. Красная помада с холодным оттенком, которая идеально подходит вашей подруге, может не сочетаться с вашим теплым цветом лица, и наоборот.
Сохраните свои более темные и смелые образы на ночь, а макияж в течение дня сделайте естественным, чистым и простым.
Следите за чистотой и уходом за ногтями
Под личным уходом за ногтями подразумевается поддержание их в чистоте и форме.
Грязный или потрескавшийся ноготь никогда не бывает приятным – не для нас и особенно для других; чистка наших ногтей довольно проста.
Вы можете оставить свои ногти короткими или чуть длинными, а также полированными или натуральными, в зависимости от ваших предпочтений и образа жизни. Если вам нравится изысканный вид, остановитесь на элегантной и нейтральной гамме и избегайте смелых заявлений и цветов.
Мой любимый внешний вид — простое, прозрачное и защитное пальто. Вы также можете выбрать легкий нюдовый или розовый или нежный французский маникюр.Для меня украшения ногтей и показная структура ногтей никогда не бывают элегантными. Например, вы никогда не увидите женщину из британской королевской семьи с чем-то другим, кроме нейтрального или розового лака для ногтей — и это правило!
И не забудьте про ногти на ногах.
Удаление волос
Удаление волос — один из основных и важнейших этапов ухода за собой и один из самых важных шагов в моем распорядке дня. Лично я, если пренебрегаю уходом за волосами на теле (не дай бог), сразу чувствую себя неряшливой и неряшливой.Мне очень нравится ощущение гладких ног и формы бровей.
Независимо от того, предпочитаете ли вы бритье, шугаринг, эпиляцию воском, лазерную терапию или комбинацию этих методов, обязательно придерживайтесь постоянного режима.
Основные части тела для удаления волос:
Руки (если у вас темные или длинные волосы)
Конечно, список может быть длиннее (или немного короче) в зависимости от ваших личных волос на теле.
Если вы хотите сэкономить время и облегчить процедуру удаления волос, лучшим вариантом для вас будет лазерное лечение.Лазерное лечение может быть недешевым, но оно окупается в долгосрочной перспективе.
Еще один отличный (и более доступный) вариант — инвестировать в устройство для удаления волос IPL для удобного удаления волос в домашних условиях.
Личный уход за телом и здоровьем
Лично я считаю, что здоровый образ жизни также должен быть частью нашего личного ухода за собой.
Забота о нашем теле путем здорового питания, отдыха, физических упражнений и работы над улучшением осанки имеет важное значение для нашего внешнего вида и того, как мы ведем себя на регулярной основе.
Эффект от хорошего самочувствия так же важен, как новый маникюр или стрижка, а скорее даже больше. То, как мы ведем себя, сильно влияет на то, как нас видят другие. Даже самая изысканная и утонченная женщина может выглядеть неряшливо, если у нее нет хорошей осанки или уверенности в собственном теле.
Добавьте «уход за телом и здоровьем» в свой обязательный уход за собой; это последний (но необходимый) штрих к вашему внешнему виду и ощущениям.
Мое личное заключение по уходу за собой
Дамы, помните, что ваш уход должен работать на вас, а не наоборот.Ваша рутина не должна быть слишком сложной, отнимать слишком много времени или слишком дорого.
Когда дело доходит до ухода за собой, чем меньше, тем лучше. Выбирайте простые, но эффективные шаги, которые помогут вам упростить процедуру ухода за собой. Пересмотрите свою текущую рутину, отбросьте ненужные шаги и вносите постепенные изменения, пока не станете лучшей версией себя.
Имейте в виду, что путь к самосовершенствованию и элегантности непрерывен и бесконечен. Сохраняйте устойчивый, но эффективный темп в пути и наслаждайтесь дорогой.
12 навыков безупречно ухоженных мужчин
Мужской уход за собой теперь так же важен, как хорошо подобранный гардероб и практические знания карты (натуральных) вин. Нет никакого стыда. Наоборот, стыд проявляется только тогда, когда у вас нет распорядка дня (что вы имеете в виду, если у вас нет списка пяти лучших увлажняющих средств в вашей памяти!?). Секрет в том, чтобы казаться сдержанным: будь человеком, который заботится о себе без слабого радиационного сияния или набора бровей, как у Пикассо.Как и во многих других вещах в этой жизни, когда дело доходит до ухода за собой, чем меньше, тем лучше.
Это означает, что вам стоит найти то, что вам нужно. Для вашей кожи, вашего типа волос. Хитрость не в том, чтобы потратить целое состояние на тысячу различных продуктов или запереться в ванной на несколько часов. Скорее, вы должны разработать ежедневный распорядок, который будет быстрым, простым и, прежде всего, простым в обслуживании, который даже самый нелюбящий продукты человек может легко взять и выполнить.
От простых, но эффективных советов по уходу за волосами до поиска своего фирменного аромата — вот 12 простых привычек по уходу за собой, которые должны усвоить все мужчины.
1 | Станьте постоянным посетителем парикмахерской
Заведите привычку регулярно оставаться в кресле парикмахера: если вы заметили, что ваши волосы нуждаются в подравнивании, то и другие тоже. Это означает, что вы становитесь активным (в отличие от реактивного). В то время как некоторые парни могут довольствоваться ежемесячными встречами, ваши локоны могут по-прежнему расти быстрее, что требует повышенного внимания.Не удивляйтесь, если это потребует трехнедельных или даже двухнедельных посещений.
2 | Знайте, какие продукты для волос подходят именно вам
Один размер не подходит всем, и текущая ротация товаров для мужчин отражает это. Если у вас более густые непослушные волосы, знайте, что помада и воск для вас. Людям с тонкой головой следует выбирать более легкие продукты. Кроме того, есть вещи для тех, у кого вообще нет волос.
Решение простое: проведите исследование. Продукты обычно делают то, что написано на упаковке, и небольшое чтение, в дополнение к небольшим пробам и ошибкам, подберет правильный набор для ваших волос.
3 | Найдите свой фирменный аромат
Одеколоны и лосьоны после бритья созданы для того, чтобы дополнять, а не сбивать прохожих с ног. Поэтому используйте его экономно и вместо того, чтобы иметь восемь-десять ароматов среднего качества, найдите одну или две классические смеси, которые вам действительно нравятся.
Тогда инвестируйте. Как правило, древесные, пряные или травяные ароматы работают зимой, а более легкие цитрусовые ноты лучше подходят для лета.
Аква Ди Парма
МАГАЗИН
Blue Mediterraneo Mirto di Panarea, 82 фунта/75 мл, селфридж.ком
Даже Джеймсу Бонду нужно немного времени на уход
Гетти Изображений
4 | «Сделай Дилана» с помощью зубной щетки
Если глаза — зеркало вашей души, ваш рот — ворота к вашему характеру. Это означает, что вы представляете лучшую версию себя, а электрическая зубная щетка делает всю тяжелую работу за вас.
Согласно исследованию, проведенному Шеффилдским университетом, вращающиеся щетки удаляют на 11 процентов больше налета, чем обычные зубные щетки, а также могут значительно уменьшить проблемы с деснами. И пока вы это делаете, используйте жидкость для полоскания рта после того, как почистите зубы первым делом утром.
Амазонка
Oral-B Genius 9000
Орал-Б amazon.co.uk
181,99 фунтов стерлингов
5 | Почистите лицо
Фланелью не отделаешься.Хорошо подобранный скраб — смесь, специально разработанная для удаления омертвевшей кожи — необходим еженедельно для поддержания кожи в наилучшем состоянии.
Однако твое сияющее лицо не должно стоить слишком дорого. Выбирайте натуральные ингредиенты, такие как овес или абрикосовые косточки, а не микрогранулы, которые проходят вверх по пищевой цепочке и в конечном итоге оказываются на вашей тарелке. Приятного аппетита.
Джеймс Дин: один из первых защитников мужского ухода за собой

6 | Управляйте своим пушком на лице
В последние годы бороды вышли за рамки тренда и стали обычным явлением: в офисах, барах, среди креативных агентств, блестящих креслами-мешками и «думающими о голубом небе».Что бы это ни значило.
Новооткрытый зеленый свет не лишен правил. Техническое обслуживание имеет важное значение, и приличный триммер для бороды будет держать неприглядные волосы на шее в страхе и обеспечит некоторое подобие ухода. Они даже не такие уж и дорогие.
7 | …Или научитесь бриться как профессионал
Чисто выбритое бритье также допустимо. И, если у вас каменный подбородок из кампании Givenchy, это действительно приветствуется.
Заранее нанесите на кожу масло для бритья, которое облегчит скольжение бритвы, а замачивание лезвий в теплой воде поможет расширить поры, уменьшив покраснение и раздражение.Если это все еще кажется рутиной, доверьте свое драгоценное лицо профессионалам и раз в неделю брейтесь на профессиональном уровне.
8 | Поставьте свои лучшие ноги вперед
Они могут не так часто появляться на выставке, но хороший уход за ногами по-прежнему важен. Позаботьтесь о них после ванны или душа (когда кожа наиболее мягкая), используя пемзу на любой омертвевшей коже, прежде чем нанести обильное количество увлажняющего крема.
Потом, когда наступит лето, вы сможете надеть свои невероятно острые утилитарные сандалии и вызвать минимальное отвращение у отдыхающих соотечественников.
Невозможно не корчить смешное лицо во время бритья. Даже если вы Дэвид Хокни.
9 | Борьба с темными кругами
Глаза не являются естественными переносчиками сумок. Но зажгите свечу с обоих концов, и вы очень скоро станете офисным дядей Фестером.
Удалите темные круги и отечность с помощью крема для глаз или шарикового аппликатора. Или еще лучше: просто ложись спать пораньше, чувак.
KIEHL’S Age Defender Eye Repair 14 мл
KIEHL\u0027S селфриджи.ком
28,50 фунтов стерлингов
10 | Сортируйте эти брови
Большие брови не проблема — см. Клуни, Фаррелл и др. — но если они встречаются посередине, у вас проблемы на руках (и в середине вашего лица).
Естественно устраните монобровь, сосредоточив внимание на отставших, которые стоят отдельно от основного тела ваших слизняков. Выщипывание занимает много времени, поэтому, если необходимо, попросите своего парикмахера привести в порядок ваши брови, когда вы придете в следующий раз.Если они того стоят, они предложат сделать это за вас.
11 | Процедура ухода за ногтями
Стричь ногти раз в неделю — желательно после ванны или душа, чтобы смягчить их и облегчить подстригание — это основа. Но эта грубая, шелушащаяся кожа вокруг ногтевого ложа? Каждые пару дней наносите небольшое количество увлажняющего крема, чтобы сгладить кожу.
Элвис получает армейскую стрижку под ежик в 1958 году.Возможно, вы захотите пойти на что-то более тонкое.
12 | Пользуйтесь солнцезащитным кремом
В 1999 году Баз Лурманн сказал: «Если бы я мог дать вам только один совет на будущее, им был бы солнцезащитный крем». Это уменьшает старение. Это уменьшает морщины. Это снижает риск рака кожи, который, к сожалению, растет.
Мы предлагаем добавить легкий увлажняющий крем SPF 30 в ваш ежедневный уход за волосами, два зайца один камень работа, которая будет питать и защищать. Как и сказал Баз.
Джексон Лейн
В МАГАЗИНЕ
Ежедневное увлажняющее солнцезащитное средство Rain or Shine SPF 50+, 60 мл/26 фунтов стерлингов, mrporter.com
Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше прямо на ваш почтовый ящик.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Примечание: мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Стандарты ухода | Лос-Анджелес
СТАНДАРТЫ УХОДА

Важно всегда иметь свежий, профессиональный, консервативный и ухоженный вид, соблюдая самые высокие стандарты личной гигиены.
Избегание крайностей и излишеств во всех аспектах одежды и ухода за собой является ключом к соблюдению этой политики.
Требуется для соблюдения норм и правил Министерства здравоохранения.
В рабочее время любой, кто работает в Famous Apples, должен выглядеть опрятно и опрятно, а также одеваться в соответствии с требованиями занимаемой должности.
Сотрудники, одетые или причесанные ненадлежащим образом, будут отправлены домой и должны вернуться на работу в надлежащей одежде.Такие сотрудники не будут получать компенсацию за время отсутствия на работе. Сотрудники также будут подвергаться дисциплинарным взысканиям вплоть до увольнения за нарушение политики стандарта ухода за собой.

Волосы:
Женщины:
Мужчины:
Faux-Hawk, Mo-Hawk не допускаются, а также инициалы, надписи или любые рисунки на волосах.
Волосы должны быть подальше от лица, чтобы всегда иметь ухоженный вид.
Волосы на лице:

Ногти для мужчин и женщин
Ногти должны быть чистыми, подстриженными и ухоженными.
Ногти должны быть средней длины (не длиннее ¼ дюйма) и всегда иметь опрятную форму. Ноготь не должен быть таким длинным, чтобы это отвлекало внимание и выглядело непрофессионально. (Допустимая форма ногтей – квадратная, квадратная, овальная или квадратная, закругленная и овальная. Другие формы не допускаются)
Цвета лака для ногтей должны быть нейтральных и естественных тонов.
Наклейки, рисунки для ногтей или украшения не допускаются.

Еда и напитки
Все сотрудники, непосредственно работающие с продуктами питания и напитками, не допускаются в соответствии с требованиями Кодекса здравоохранения:
ЗАПРЕЩАЕТСЯ акрилу, накладным ногтям или лаку для ногтей Личная гигиена
Косметика и одеколон/духи должны быть нанесены легкими движениями.
Духи, одеколоны и лосьоны после бритья можно использовать умеренно.
Использование косметики должно быть умеренным и естественным по внешнему виду; никакие экстремальные цвета или приложения не допускаются.
Губная помада должна быть натурального, нейтрального или умеренно красного цвета.
Сотрудникам рекомендуется чистить зубы или пользоваться освежителем рта после выкуривания сигарет.
Жевательная резинка не разрешена.
Food & Beverage не разрешается носить накладные ресницы.

Ювелирные изделия:
Именные бирки являются частью униформы и должны носиться, за исключением сотрудников кухни. Его следует носить все время в течение рабочей смены и носить на левой стороне. Эта табличка с именем также идентифицирует вас как помощника наших гостей, если им понадобится помощь или помощь.
Обручальное кольцо только с плоской лентой.
Пирсинг лица, носа, языка или других видимых частей тела необходимо удалять перед началом каждой смены.
Серьги должны быть соответствующего размера не крупнее пятака.
Очки должны быть консервативными по цвету и стилю.

Татуировки:

Униформа:
Из своего: Однотонная футболка и черные брюки или джинсы, специальная нескользкая обувь. Не допускаются рваные штаны.
Знаменитые яблоки предоставят фартук и козырек.
Все сотрудники, использующие униформу, должны всегда носить ее должным образом.
Все обмундирование должно быть чистым, выглаженным и презентабельным, должно быть в хорошем состоянии и по размеру.
Униформа не должна подвергаться каким-либо изменениям и носиться должным образом.
Шляпы или сетки для волос всегда требуются кулинарной команде.
Никакие головные уборы (например, шарфы, шапки и т. д.) нельзя носить, если они не являются частью униформы.
Обувь должна быть с нескользящей подошвой и нескользящей, чтобы избежать травм.
Обувь всегда должна быть хорошо начищена и в хорошем состоянии.
Можно носить свитера или кардиганы, но они должны сочетаться с униформой и под фартуком.
НЕ УНИФОРМА Сотрудник, который носит собственную одежду, должен убедиться, что она подходит для работы.

Следует избегать следующего:
Брюки с низкой посадкой, брюки-кюлоты, леггинсы или джеггинсы не допускаются.
Теннисная обувь, сандалии, стринги, туфли на платформе, мокасины и другая подобная обувь небезопасны и запрещены.
Комбинезоны, кожаные штаны, спандекс, штаны со штрипками, леггинсы, штаны для йоги, замша, кожа или вельвет, кожаные галстуки или шнурки, толстовки, нашивки на рукавах курток или лыжных/спортивных курток не допускаются • Запрещается открывать живот.
Шорты, короткие брюки-кюлоты и аналогичная повседневная одежда не являются приемлемой рабочей одеждой.
Головные уборы или футболки с наклейками или логотипами, кроме Famous Apples, запрещены.
10 причин, почему ухоженные мужчины более успешны
Вы устали и устали от одной и той же старой рутины? Почему бы не попробовать спланировать веселые мероприятия на выходные?
Люди часто становятся немного стереотипными или однообразными с течением времени. Тем не менее, нужно определить, когда наступит такое время, и предпринять шаги, чтобы вернуть прежнее удовольствие в их жизнь.
Если вы стали жертвой такой унылой жизни, то подумайте, чем можно заняться на этих выходных.
Вы можете спланировать что-то с семьей или друзьями и выйти из привычной скучной зоны комфорта. Или вы также можете проверить местные объявления и запланировать забавные мероприятия, которые пройдут в эти выходные в вашем городе. Это, безусловно, потребует некоторых усилий с вашей стороны.
Ведь никто не поднимет тебя с дивана перед телевизором. Только эта часть должна быть сделана никем иным, как ВАМИ!
Однако, если у вас закончились идеи или варианты, у нас есть несколько отличных идей, чем можно заняться на выходных.Просмотрите следующие разделы, чтобы ознакомиться с дешевыми, интересными, забавными и удивительными идеями, которые мы записали.
Вот несколько забавных занятий на выходных:
Двигайтесь
1. Прогуляйтесь:
Одно из самых простых и веселых занятий на выходных — прогулка. Это здорово и не стоит копейки.
2. Отправляйтесь на пробежку:
Опять же, для бега не нужно тратить деньги, только энергию. Вы можете сохранить свое тело здоровым и в то же время любоваться красотой природы.
3. Научитесь жонглировать:
Жонглирование доставляет удовольствие и улучшает концентрацию. Вы можете узнать больше о жонглировании из руководства Lifehack, которое поможет вам освоить основы.
4. Плавание:
Плавание полезно для здоровья и поддерживает форму. Если вы влюбитесь в это, вы можете сделать это обычным развлечением по воскресеньям.
5. Барабан:
Игра на барабанах с оборудованием или без него поможет вам оставаться занятым в увлекательной игровой форме. Вы можете отрабатывать грув и одновременно наслаждаться им.
6. Танцы:
Примите решение весело провести эти выходные с танцами. Вы можете использовать радио, динамик или телевизор и начать танцевать под свою любимую мелодию. Кто знает, может быть, это станет одним из ваших главных развлечений в субботу.
7. Общественный спорт:
Если вы ищете, чем бы заняться на выходных, почему бы не посетить общественные спортивные состязания в вашем районе. Это дает вам возможность заниматься любимым видом спорта и лучше узнать свое сообщество.
Проверьте местное сообщество
8.Наблюдайте за дикой природой:
Если вы хотите чем-то заняться в эти выходные, отправляйтесь в ближайший местный парк и понаблюдайте за природой в действии.
9. Отправляйтесь на детскую площадку:
На детской площадке нет дискриминации по возрасту. Если вы хотите насладиться этими выходными, почему бы не провести их в пределах вашего общественного сада и не повеселиться на аттракционах?
10. Займитесь садоводством:
Садоводство — одно из самых веселых занятий в эти выходные, если вы не заняты чем-то другим.Это также поможет вам получить много позитива.
11. Продажа автомобильных ботинок:
Запланируйте распродажу автомобильных ботинок сами или посетите соседа, который ее организовал. Взаимодействуйте со своим сообществом и занимайтесь этим увлекательным занятием.
12. Проверьте свой календарь сообщества:
В сообществе всегда происходит что-то интересное, и вы можете проверить веб-сайт вашего совета для получения дополнительной информации о любых предстоящих событиях.
13. Вступите в кино- или книжный клуб:
Вы можете запланировать вступление в книжный или киноклуб, чтобы развлечься на выходных.Это также открывает возможность познакомиться с интересными людьми.
14. Посетите друзей:
Встреча с друзьями и старыми коллегами поможет вам выйти из рутины и весело провести время. Запланируйте с ними прогулку или пригласите их на обед или ужин.
15. Волонтерская работа:
Вы можете заняться волонтерской работой, чтобы внести свой вклад в общество и чувствовать себя хорошо. Ничто не приносит большего удовлетворения, чем отдача сообществу.
16. Посетите бесплатные музеи:
Посетив веб-сайт вашего местного совета, вы можете получить подробную информацию о бесплатных музеях в вашем районе и запланировать посещение их на выходные.
17. Посетите зоопарк или заповедник:
Планируя развлечения на эти выходные, подумайте о посещении зоопарка или заповедника, если в вашей семье есть дети.
18. Станьте выгульщиком собак:
Почему бы не стать хорошим соседом и не помочь им стать выгульщиками собак. Помимо приятного времяпрепровождения, вы можете рассчитывать и на заработок!
19. Стать волонтером на ипподроме:
Каждому ипподрому нужны маршалы для проведения регулярных мероприятий, и вы можете добровольно помогать им по выходным.
Оставайтесь дома
20. Приготовьте хлеб:
Приготовление собственного хлеба может поднять настроение на выходных. Это простая и экономичная привычка, которая не дает вам скучать. Здесь вы можете научиться печь хлеб.
21. Кукуруза:
Сделайте перерыв и приготовьте попкорн. Эта кулинарная затея обязательно поднимет вам настроение. Вот как сделать попкорн.
22. Организуйте конкурс бюджетной еды:
Сделайте выходные веселее, организовав кулинарный контент.Сделайте его конкурентоспособным, сохраняя небольшие вознаграждения. Это сделает вещи более захватывающими и веселыми.
23. Netflix:
Если вы не хотите выходить из дома, так как вы устали, вы можете запланировать просмотр Netflix. Есть множество фильмов и сериалов, которые могут занять вас. Выберите видео на свой вкус и проведите выходные не спеша.
24. Бесплатные фильмы на YouTube:
Если вы не хотите тратить деньги на OTT-платформы, такие как Netflix, просто запустите YouTube и введите «полный фильм» в строке поиска.На нем будут показаны многочисленные фильмы, которыми вы сможете насладиться на выходных.
25. Примите участие в марафоне YouTube:
YouTube просто великолепен, когда дело доходит до поиска интересных видео. Вы можете участвовать в марафоне YouTube и искать «самые смешные» или «самые страшные» видео и превратить выходные в веселый день.
26. BBC iPlayer (только для Европы):
Если вы проживаете в Европе, вы можете воспользоваться преимуществом BBC iPlayer. Многочисленные программы могут занять вас на выходных и дать ценную информацию.
27. Играйте в бесплатные онлайн-игры:
Если вы компьютерщик, воспользуйтесь онлайн-игровой ареной и играйте в бесплатные игры. Это поможет вам расслабиться на выходных. Если вам нужно вдохновение, ознакомьтесь с руководством Lifehack по расслабляющим играм.
28. Поиск в Википедии:
Википедия — источник огромных знаний. Есть так много вещей, которых мы до сих пор не знаем. Используйте свои выходные продуктивно, ища достоверную информацию из этого источника знаний.
29.Craigslist/Freecycle:
Craigslist и Freecycle стали очень полезными для поиска информации об интересных событиях поблизости. Вы можете использовать локальную версию этих веб-сайтов и искать все, что вас интересует.
30. Блог:
Если вы хотите поделиться своими знаниями со всем миром, почему бы не начать свой блог с помощью WordPress? Вы получаете возможность изложить свои взгляды и передать информацию читателям. Максимально используйте свои выходные, ведя блоги и общаясь с людьми по всему миру.
31. День настольной игры:
Не хотите пользоваться мобильным телефоном или ноутбуком? Попробуйте традиционные настольные игры. Позовите своих друзей или членов семьи, чтобы присоединиться к вам в классических шахматных играх или змейках или лестницах. Вы можете выбрать игру по своему вкусу, чтобы весело провести выходные.
32. Приготовить домашнюю пиццу:
Если вы гурман, для вас не будет ничего более увлекательного, чем приготовление пиццы дома. Используйте руководство Lifehack, чтобы приготовить идеальную домашнюю пиццу.
Творческий подход
33.Сделать бумажную гадалку:
Вы можете попробовать это увлекательное занятие на выходных, так как оно подходит для всех возрастов. Это простое занятие, которое развлекает каждого участника. Вот бесплатное руководство по использованию бумажных гадалок.
34. Играйте в игры с ручкой и карандашом:
Во многие игры можно играть с помощью простой ручки или бумаги. Крестики-нолики, линкор или палач — вот несколько таких примеров.
35. Игра в предложение:
Это забавная игра, в которой участники по очереди пишут предложение на листе бумаги и передают его другим.Получающаяся история иногда становится довольно веселой. Это веселое занятие, которое может стать очень увлекательным для всех.
36. Сделать воздушного змея:
Воздушные змеи — это прекрасно, а делать их самому тоже весело! Вы можете использовать это простое руководство по изготовлению воздушного змея в домашних условиях, и когда вы закончите, вы сможете запускать их куда угодно.
37. Попробуйте оригами:
Используйте это традиционное японское искусство, чтобы весело провести выходные. Для этого нужна бумага и определенный навык. Вы можете освоить эту игру на таких сайтах, как Инструкции по оригами.
38. Розыгрыш:
Дайте волю своему воображению на выходных. Возьмите бумагу и начните рисовать все, что подсказывает вам ваш разум. Поэкспериментируйте немного с цветами и получайте удовольствие.
39. Написать письмо:
Люди больше не пишут письма. Почему бы не использовать свободные выходные, чтобы вернуть забытое искусство. Он обязательно произведет впечатление и даже благоговение на ваших друзей или родственников, когда они его получат.
40. Raid Pinterest для идей DIY:
Социальные сети открыли двери, и вы можете открыть любую из этих дверей, чтобы занять себя на выходных.Pinterest — один из таких порталов, на котором представлены потрясающие дизайнерские идеи. Здесь вы даже можете почерпнуть креативные идеи для самостоятельного изготовления, которые можно попробовать дома на выходных.
41. Станьте волонтером в местном театре:
Уточните в местном театре, не нужны ли им волонтеры, от помощника до раздачи билетов. Это также может быть отличным опытом для вас.
42. Прослушивание для спектакля:
Почему бы не стать артистом в местном спектакле. Пройдите прослушивание на выходных и проверьте, подходите ли вы для роли, которую считаете захватывающей.
43. Творческое письмо:
Пишите все, что приходит вам в голову. Используйте свои мысли и воображение и воплотите их в жизнь на бумаге. Вы даже можете использовать компьютер, чтобы печатать и использовать свои творческие способности.
Развлекайтесь с детьми
44. Играйте в прятки:
Дети могут занять вас на несколько часов. Прятки часто являются самой любимой игрой маленьких детей. Это также доставляет большое удовольствие взрослым. Так что используйте свои выходные, чтобы спланировать веселые игры в прятки со своими детьми.
45. Классики:
Возможно, вы уже знаете, как играть в классики, но ваши дети, возможно, никогда не слышали об этой игре. Научите их и в процессе получайте удовольствие, играя в нее. Вот основное руководство по игре в классики.
46. Построить форт:
Вы можете построить форт буквально в любом месте вашего дома. Вам просто нужно несколько мест, чтобы починить одеяло или набор картонных коробок. Проявите творческий подход и сделайте потрясающую миниатюру для своих малышей. Развлекайтесь на выходных, став ребенком сами.Посмотрите это видео о том, как его сделать:

47. Имейте кип:
Вы не представляете, на что способен короткий сон. Он творит чудеса в восстановлении вашей энергии. Даже короткий кип может заставить вас чувствовать себя свежим и помолодевшим.
48. Сделай сам или уборка:
Оглянитесь и посмотрите, нет ли у вас незаконченных домашних дел, таких как стирка одежды, чистка полок или починка раковины. Используйте свои выходные продуктивно, работая над такими задачами. Вовлекайте своих детей, чтобы они учились и получали от этого удовольствие.
49. Сделать мыльные пузыри:
Дети любят мыльные пузыри, и вы можете попробовать сделать их разными способами. Используйте это краткое руководство, чтобы научиться делать мыльные пузыри из предметов домашнего обихода.
Узнайте что-то новое
50. Слушайте радио или подкасты:
Приобретите себе хорошее радио или начните слушать подкасты. Они предоставляют достаточно информации и являются очень хорошим источником развлечения.
51. Прочтите:
Вряд ли найдется лучший способ провести выходные дома в тишине.Возьмите роман, который вы забыли прочитать, так как были так заняты. Вот список из 20 книг для вдохновения.
52. Учить иностранный язык:
Изучать новый язык очень весело. Запишитесь на курсы французского, итальянского или любого другого интересующего вас языка. Вы даже можете проверить Babbel или Verbalplanet, которые предлагают различные языковые курсы.
53. Пройдите онлайн-курс:
Такие веб-сайты, как Coursera и Teachable, предлагают бесчисленное количество вариантов обучения в различных областях.Вы можете просматривать и выбирать навыки, которые вам интересны, а затем зарегистрироваться, чтобы использовать выходные для их изучения.
Final Words
Многие из нас чувствуют себя расслабленными в выходные, но другие понятия не имеют, как сделать выходные веселыми. Именно для них мы подготовили этот список. Просмотрите подробные варианты и выберите те, которые щекочут ваш ум.
Вы даже можете создать свою забавную деятельность помимо упомянутых выше. В конце концов, речь идет о том, что заставляет вас чувствовать себя хорошо в этот веселый день!
Избранное фото предоставлено: Unsplash через unsplash.ком
.